एड़ियों पर गांठें. एड़ी के पास गांठ

• सपाट पैर;
• जोड़ों का आर्थ्रोसिस;
• रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

• असहनीय दर्द प्रकट होता है।

रोग का निदान

पार्श्व ऑस्टियोफाइट

• चुंबकीय चिकित्सा;
• लेजर थेरेपी;

एड़ी के पीछे और किनारे पर उभार से कैसे छुटकारा पाएं

हमारे पैर हमेशा अति प्रयोग और चोट के प्रति संवेदनशील रहते हैं। खड़े होकर काम करने और ऊँची एड़ी के तंग जूते पहनने से अक्सर पैरों में रक्त संचार ख़राब हो जाता है। परिणामस्वरूप, कॉलस, कॉर्न्स का निर्माण, जोड़ों के रोगों का विकास आदि।

दुर्भाग्य से, बहुत से लोग अपने पैरों के स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं देना पसंद करते हैं, जिसके कारण एड़ियों पर वृद्धि दिखाई देने लगती है #8212; ऑस्टियोफाइट्स एक नियोप्लाज्म न केवल प्रसव करा सकता है दर्दनाक संवेदनाएँ, बल्कि जूते पहनने और चलने में भी समस्या होती है।

इसलिए, यह जानना बहुत जरूरी है कि एड़ी पर गांठ का इलाज कैसे किया जाता है और इसके होने के कारण क्या हैं।

एड़ी की हड्डी पर वृद्धि का क्या कारण हो सकता है?

• सपाट पैर;
• जोड़ों का आर्थ्रोसिस;
• रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

इसके अलावा, चोट के कारण एड़ी के पिछले हिस्से के ऊपर एक गांठ दिखाई दे सकती है। इस प्रकार, फ्रैक्चर और चोट के साथ, बड़ी हड्डी के घट्टे बन जाते हैं, जो गति की प्रक्रिया को बाधित करते हैं। परिणाम है malunion.

एड़ी के पिछले हिस्से में वृद्धि का एक अन्य स्रोत तंग जूते पहनना है। भारी वजन के महत्व का उल्लेख करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, जो एड़ियों पर भार बढ़ाता है।

पुराने चमड़े के कैलस को ऑस्टियोफाइट से कैसे अलग करें?

एक ही स्थान पर लगातार फफोले बनने से एपिडर्मिस की सींगदार कोशिकाओं की सुरक्षात्मक परत बढ़ जाती है। नतीजतन, एक बिल्ड-अप दिखाई देता है जो जूतों से आता है।

सबसे पहले, त्वचा की परतें होती हैं सफेद रंग, फिर एक पीला रंग प्राप्त करें। इस अवधि के दौरान, उनमें दर्द नहीं होता है और कोई जटिलता नहीं होती है, लेकिन कुछ कारकों के संपर्क में आने पर वे गायब होने के बाद दोबारा हो सकते हैं।

दुर्भाग्य से, यह प्रक्रिया समस्या का समाधान नहीं करती, बल्कि, इसके विपरीत, इसे बढ़ा देती है। कैल्शियम लवण गठित उपास्थि में प्रवेश करते हैं, जिससे अस्थिभंग होता है और एड़ी के नीचे एक पत्थर की गांठ दिखाई देती है।

बहुत से लोग यह मानने की गलती करते हैं कि यह पुराना कैलस है और इलाज शुरू करने की जल्दी में नहीं होते हैं। इलाज में देरी से चलने में कठिनाई और असहनीय दर्द हो सकता है।

घर विशेष फ़ीचरसामान्य कैलस पैर से परे एक हड्डी का उभार है। एड़ी पर उभार सदैव कठोर (पत्थर) होता है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• एड़ी पर वृद्धि के आसपास विकसित होता है सूजन प्रक्रिया;
• पैर के पिछले हिस्से का मलिनकिरण;
• एड़ी आकार में बढ़ जाती है और सूज जाती है;
• असहनीय दर्द प्रकट होता है।

रोग का निदान

पार्श्व ऑस्टियोफाइट

इसके अलावा, यह प्रक्रिया कारण बन सकती है मुलायम कलियाँसफ़ेद। ऐसे नियोप्लाज्म का उपचार अंतर्निहित रोग प्रक्रिया पर निर्भर करेगा। कभी-कभी आपको बस प्रदान करने की आवश्यकता होती है उचित देखभालअपने पैरों के पीछे आरामदायक जूते चुनें। सर्जरी केवल तभी संभव है जब संरचनाओं में गंभीर दर्द हो।

एड़ी क्षेत्र में पैरों पर गोखरू का इलाज कैसे करें?

कुछ मामलों में, डॉक्टर आपको अपने पैर को आराम देने की सलाह देंगे। कभी-कभी, यदि कोई हलचल न हो, तो एड़ी पर गांठ अपने आप ठीक हो सकती है।

यदि रोगी को महसूस होता है गंभीर दर्दएड़ी के पीछे, और परिणामी वृद्धि सूजन से घिरी हुई है, तो उपचार का उद्देश्य लक्षणों से राहत देना होगा। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर सूजनरोधी दवाएं (एनएसएआईडी) लिखेंगे - डिक्लोफेनाक #8212; और दर्दनिवारक #8212; "आइबुप्रोफ़ेन।"

एड़ी पर एक गांठ, जिसका उपचार व्यापक होना चाहिए, बाहरी उपचार #8212 का उपयोग करके समाप्त किया जाता है; मलहम, जैल, क्रीम:

शारीरिक प्रक्रियाओं से गुजरना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। यदि एड़ी पर गांठ दिखाई देती है, तो डॉक्टर शॉक वेव थेरेपी लिख सकते हैं।

निम्नलिखित प्रक्रियाएँ सूजन और दर्द से राहत दिलाने में मदद करेंगी:

• चुंबकीय चिकित्सा;
• लेजर थेरेपी;
• हाइड्रोकार्टिसोन का उपयोग करके वैद्युतकणसंचलन।

यदि एड़ी के अंदर उभरी हुई गांठ का उपचार परिणाम नहीं देता है, तो अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होगी। मूल रूप से, थेरेपी सूजन और दर्द से राहत दिलाने के लिए है। एनाल्जेसिक प्रभाव वाले इंजेक्शन इसमें मदद करेंगे।

ऐसा होता है कि बच्चों में गांठ हो जाती है। क्या करें? सबसे अधिक संभावना है, समस्या असुविधाजनक जूतों में है। समस्या पैदा होने से बचने के लिए, बेहतर होगा कि बच्चे को किसी आर्थोपेडिक डॉक्टर को दिखाया जाए या हैग्लंड की विकृति का पता लगाने के लिए पैर की फ्लोरोस्कोपी कराई जाए।

पारंपरिक उपचार से रोकथाम

भविष्य में अपने आप से यह सवाल न पूछने के लिए कि एड़ी पर धक्कों से कैसे छुटकारा पाया जाए, आपको निवारक उपायों का पालन करना चाहिए।

1. यदि आपके पैर सपाट हैं, तो आपको इसका उपयोग अवश्य करना चाहिए आर्थोपेडिक इनसोल.
2. यदि आपके पास एक उच्च आर्क है, तो 4 सेमी से अधिक ऊँची एड़ी पहनना अस्वीकार्य है।
3. जूते केवल मुलायम पीठ वाले होने चाहिए।
4. कोशिश करें कि आपके पैरों पर अधिक भार न पड़े।

आलू आधारित सेक दर्द को खत्म करेगा और सूजन को कम करेगा। कद्दूकस की हुई सब्जी का घी धुंध पर लगाएं। सेक को रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है। उपचार की अवधि - 7 दिन.

गांठ रोजमर्रा की जिंदगी में कई समस्याएं पैदा करती है। हालाँकि, यदि आप दोष का इलाज उसके विकास के प्रारंभिक चरण में ही शुरू कर देते हैं, तो गंभीर जटिलताएँबचा जा सकता है।

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• मेरी एड़ी के पिछले हिस्से में दर्द क्यों होता है?

मैं अभी भी अपनी एड़ी पर इस उभार से पीड़ित हूं। मैं सोचता था कि ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि मैं अक्सर इस जगह पर अपने पैर रगड़ता था और बस एक मोटा निशान बन गया था, लेकिन पता चला कि इसका कारण अलग है। गर्मियों में आप आसानी से नंगे पैर समुद्र तट पर नहीं जा सकते - ऐसा लगता है कि ये उभार वास्तव में अलग दिखते हैं। यह पूरी तरह से असुंदर दिखता है और मैं लगातार इसके इलाज की तलाश में रहता हूं। अब मैं विशेष जूता आवेषण का उपयोग करता हूं जो इस क्षेत्र में कॉलस के गठन को रोकता है। यह लेख मेरे, इस समस्या के स्वामी, के लिए बहुत उपयोगी साबित हुआ।

http://nogostop.ru/stopa/pyatka/shishka-na-pyatke.html

एड़ियों पर छाले: कारण और उपचार

बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य की बिल्कुल भी परवाह नहीं करते हैं, लेकिन इसके बारे में तभी सोचना शुरू करते हैं जब बीमारी काफी बढ़ चुकी होती है और दर्द महसूस होने लगता है।

यह बात पैरों पर भी लागू होती है। अधिकांश लोग तंग, ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं और बहुत चलते हैं, जिससे बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह और उपस्थिति के लिए अनुकूल स्थिति पैदा होती है विभिन्न रोग, जैसे हील स्पर्स।

और जब एड़ी पर गांठ दिखाई देती है और दर्द होता है, तो व्यक्ति सोचता है कि ऐसा क्यों हुआ और इससे कैसे निपटना है। मेरे मरीज़ एक सिद्ध उपाय का उपयोग करते हैं जो उन्हें बिना अधिक प्रयास के 2 सप्ताह में दर्द से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

कारण

समस्या को खत्म करने के लिए, आपको इस प्रश्न को समझने की आवश्यकता है: "एड़ी पर गांठ, कारण और उपचार।" आख़िरकार, भविष्य में विकास को रोकने के लिए जागरूक रहना बेहतर है। गांठ दिखने के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• अपर्याप्त पैर देखभाल, बाद में, जैसे कि एक श्रृंखला प्रतिक्रिया से, एड़ी पर कॉलस और उभार दिखाई देते हैं;
• असुविधाजनक जूते, फैशन के रुझान का पालन न करें, आरामदायक जूते पहनें;
• सामान्य रूप से एड़ी और पैरों के कोमल ऊतकों में सूजन संबंधी प्रक्रियाएं और चोटें;
• अतिरिक्त वजन जोड़ों पर नियमित तनाव डालता है, जिससे एड़ी पर उभार बन जाते हैं;
• विभिन्न रोग निचले अंग: सपाट पैरों से लेकर आर्थ्रोसिस तक;
• पैरों पर भार का गलत और असमान वितरण।

यदि पैर में विकृति हो, आकार में परिवर्तन हो, उभार दिखाई दे, चलने में असुविधा हो और एड़ी के पिछले हिस्से की हड्डी में दर्द हो तो इस बीमारी को ठीक करने के लिए तत्काल उपाय करने चाहिए।

यह अधिक स्पष्ट रूप से समझा सकता है कि एड़ी पर उभार कैसे बनते हैं, फोटो के कारण और उपचार, जो दिखाता है कि दोष क्या दिखते हैं और उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए।

रोग के लक्षण पूर्ण गति को रोकते हैं। एक व्यक्ति को लगता है कि एड़ी में दर्द हो रहा है और आगे बढ़ने पर दर्द हो रहा है, हिलने-डुलने पर असुविधा प्रकट होती है, लेकिन अंदर देर के चरणआराम करने पर भी.

एड़ी के नरम ऊतक बदल जाते हैं, खुरदरे और खुरदरे हो जाते हैं और सील बन जाती है, जो समय के साथ सख्त हो जाती है। इसके अलावा, इस पृष्ठभूमि में, चोटों और सूजन के कारण अल्सर विकसित हो सकता है।

अगर हड्डी बढ़ जाए तो क्या करें?

• वैद्युतकणसंचलन;
• पारंपरिक चिकित्सा निम्नलिखित तरीकों से एड़ी के पिछले हिस्से में वृद्धि के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगी:

आपको 1 आलू की जरूरत पड़ेगी, इसे बारीक कद्दूकस कर लीजिए. अतिरिक्त तरल निकालें. परिणामी गूदे को धुंध पर फैलाएं और उस पर सेक लगाएं पीड़ादायक बात. इसे दिन में एक बार सोने से पहले करने की सलाह दी जाती है। आवेदन का कोर्स - 1 सप्ताह।

• सर्जरी के माध्यम से;

यदि एड़ी की हड्डी बढ़ती है, तो चिकित्सा प्रपत्र में निर्धारित की जाती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. बशर्ते कि टेंडन बदल जाएं और हड्डी के रूप में नई संरचनाएं सामने आएं।

यदि एड़ी के पीछे एक गांठ पाई जाती है, तो विभिन्न सूजन-रोधी मलहम और गोलियों से उपचार किया जाता है। ये दवाएं दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मदद करती हैं। किसे चुनना है यह उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है।

• आर्थोपेडिक इनसोल भार को समान रूप से व्यवस्थित करने और कम करने में मदद करते हैं दर्द सिंड्रोमऊँची एड़ी के जूते.

इसके अलावा अगर एड़ी के पीछे की हड्डी में दर्द हो तो भी इसका अच्छा असर होता है भौतिक चिकित्सा. यह विशेष रूप से टखने के जोड़ और टेंडन को मजबूत करता है।

तो अगर आप चाहें तो अपनी एड़ियों पर उभार की परेशानी से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकती हैं। अपने पैरों का ख्याल रखें, अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें!

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18 साल का अनुभव. उप मुख्य चिकित्सक, ट्रॉमेटोलॉजी और आर्थ्रोलॉजी के विशेषज्ञ।

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मनुष्यों में सबसे बड़ा कण्डरा अकिलिस (एड़ी) कण्डरा है। एच्लीस टेंडन एड़ी की हड्डी के ट्यूबरकल से जुड़ा होता है, हालांकि, यह निर्धारण "तंग" नहीं होता है; टेंडन और एड़ी की हड्डी के बीच बलगम से भरी एक जगह होती है, जो हड्डी पर टेंडन के घर्षण को कम करती है। म्यूकस बर्सा कहा जाता है।

कभी-कभी एड़ी की हड्डी का पिछला भाग, जहां एच्लीस टेंडन जुड़ता है, एक छोटी सी वृद्धि के कारण विकृत हो जाता है चिकित्सा नाम– हाग्लंड विकृति. वृद्धि में एक हड्डी की संरचना होती है और यह श्लेष्म बर्सा और एड़ी कण्डरा दोनों पर दबाव डालती है।

लोकप्रिय रूप से, हैग्लंड की विकृति को एक्सोस्टोसिस (अकिलिस स्पर) के साथ भ्रमित किया जाता है, एक ऐसी बीमारी जिसका एटियलजि और उपचार पूरी तरह से अलग है।

लक्षण

एड़ी की हड्डी की पिछली सतह पर वृद्धि के कारण एड़ी बड़ी हो जाती है, इसके अलावा रोग के अन्य लक्षण भी होते हैं, जैसे:

• विकास स्थल के आसपास सूजन (मजबूत या हल्की);
• एड़ी के पिछले हिस्से में सूजन;
• उस क्षेत्र में पानी के बुलबुले का बार-बार दिखना जहां जूते जुड़े हुए हैं;
• एड़ी के पिछले हिस्से का रंग बदलना (हमेशा नहीं);
• वृद्धि में कठोर या नरम स्थिरता हो सकती है।

समय-समय पर, श्लेष्म बर्सा की सूजन होती है, लेकिन वृद्धि की उपस्थिति नहीं होती है - इस विकृति को रेट्रोकैल्केनियल बर्साइटिस और उपचार कहा जाता है इस बीमारी कापूरी तरह से अलग।

श्लेष्मा बर्सा हाग्लंड विकृति सामान्य कैल्केनस

कारण

हालाँकि हागुंडा विकृति का कारण अभी भी अज्ञात है, कुछ डॉक्टरों को भरोसा है कि इस बीमारी की आनुवंशिक जड़ें हैं।

पैथोलॉजी को बढ़ावा देने वाले कारकों के बारे में बात करने का भी हर कारण है, जैसे:

• लगातार तंग, ऊँची पीठ वाले जूते पहनना;
• सपाट पैरों की उपस्थिति और पैर अंदर की ओर गिरना;
• पैर का पैथोलॉजिकल रूप से ऊंचा आर्क।

निदान

हालाँकि, हाग्लंड की विकृति का निदान, किसी भी अन्य बीमारी के निदान की तरह, अत्यंत महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से इस मामले में, यह सटीक रूप से निर्धारित करना आवश्यक है कि विकास के शरीर में हड्डी तत्व प्रबल है या नहीं। इसका पता लगाने के लिए ऐसा किया जाता है रेडियोग्राफी.

ऐसे मामलों में जहां एक्स-रे में हड्डी के तत्व की अनुपस्थिति दिखाई देती है, यानी कोई वृद्धि नहीं होती है, नरम ऊतकों, टेंडन और श्लेष्म बर्सा की स्थिति की जांच करने के लिए, यह निर्धारित किया जाता है चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग.

हाग्लंड की विकृति का समय पर निदान करने से इसे रोकना संभव हो जाएगा, जो दृश्यमान चोट के बिना हो सकता है, केवल इसलिए क्योंकि वृद्धि लंबे समय से लिगामेंट पर जोर से दबाव डाल रही है।

बहुत ऊंचा पैर एड़ी के पिछले हिस्से पर गोखरू बनने का कारण बन सकता है।

उपचार (वीडियो)

वृद्धि की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर रूढ़िवादी या शल्य चिकित्सा उपचार पद्धति चुनते हैं।

रूढ़िवादी उपचार

चिकित्सीय उपचार का लक्ष्य बर्सा की श्लेष्मा झिल्ली से सूजन को दूर करना है। यदि ऐसा किया जा सके, तो बर्सा के आसपास की सूजन दूर हो जाती है और परिणामस्वरूप, टेंडन पर दबाव पड़ना बंद हो जाता है।

हाग्लंड की वृद्धि के उपचार के मुख्य घटक हैं:

1. - सूजन को फैलने से रोकने के लिए, उभार पर ठंडा हीटिंग पैड लगाएं (यह बर्फ के टुकड़ों से भरा और मोटे तौलिये में लपेटा हुआ एक प्लास्टिक बैग हो सकता है)।
2. गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाओं का नुस्खा – स्वतंत्र उपयोगदवा की अनुशंसा नहीं की जाती क्योंकि यह एंजियोएडेमा और अन्य जीवन-घातक स्थितियों का कारण बन सकती है।
3. भौतिक चिकित्सा - विशेष रूप से तब प्रभावी होता है जब कैल्केनियल टेंडन टेनोपैथी का निदान किया जाता है।
4. - ऊंचे मेहराब वाले लोगों को बिना एड़ी के जूते पहनने की सलाह नहीं दी जाती है, और जूते का पिछला हिस्सा नरम होना चाहिए, या बिल्कुल भी एड़ी नहीं होनी चाहिए (ग्रीष्मकालीन विकल्प)।
5. विकास के लिए सिलिकॉन पैच - यह उपाय अकेले ही जूते पहनते समय दबाव को कम कर सकता है और व्यक्ति को लगातार एड़ी के दर्द से राहत दिला सकता है।
6. एच्लीस टेंडन का स्थिरीकरण - कभी-कभी डॉक्टरों को 2-3 सप्ताह के लिए, दर्द वाले पैर पर ऑर्थोसिस लगाने के लिए मजबूर किया जाता है, 40% मामलों में यह एड़ी पर वृद्धि से बचने में मदद करता है।

शरीर पर कोई भी रसौली वाजिब आशंकाओं के साथ चिंता का कारण है। एड़ी पर गांठ का दिखना, सौंदर्य संबंधी असुविधा के अलावा, समय के साथ दर्द और जूते चुनने में असमर्थता का कारण बनता है।

पैर में गांठ असुविधा और दर्द का कारण बनती है

इसके अलावा, ट्यूमर की अनिर्दिष्ट प्रकृति स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति का कारण बन सकती है।

एड़ी में एक हड्डी होती है, जिसके हड्डी के उभार से एच्लीस टेंडन जुड़ा होता है पिंडली की मांसपेशी, जो पैर को गति में सेट करता है। एड़ी का बाहरी भाग त्वचा और अंतर्निहित वसा ऊतक से ढका होता है।
पैर की एड़ी पर गांठ का दिखना ऑस्टियोमा या ऑस्टियोब्लास्टोमा हो सकता है।में निष्पादित किया गया अनिवार्यएक्स-रे इन धारणाओं का खंडन कर सकते हैं और एच्लीस टेंडन - हैग्लंड की विकृति के पीछे एड़ी की प्रमुखता पर बढ़ते ऑस्टियोफाइट को प्रकट कर सकते हैं।

एक्स-रे स्पष्ट रूप से दिखाएगा कि एड़ी के उभार पर ऑस्टियोफाइट बढ़ रहा है या नहीं

इसकी घटना का कारण अक्सर पैरों और पैरों की आर्थोपेडिक विकृति है। इसमे शामिल है:

• पैर का ऊंचा आर्च;
• सपाट पैर;
• वेरस (ओ-आकार) या वाल्गस (एक्स-आकार) पैरों की स्थापना।

अलावा, अकिलिस कण्डरा की लोच का नुकसान(चोट या सूजन के परिणामस्वरूप), भी इस विकृति का कारण बन सकता है।

एड़ी के पिछले हिस्से पर गांठ बनने का निर्णायक क्षण कारकों का संयोजन है:

• पेशेवर गतिविधि या अधिक वजन के कारण पैरों पर बढ़ा हुआ भार;
• ग़लत ढंग से चयनित जूते.

ऊँचे, सख्त पीठ वाले जूते पहनने से न केवल हाग्लंड की विकृति के निर्माण में योगदान होता है, बल्कि एड़ी पर कैलस बम्प्स के निरंतर गठन को भी बढ़ावा मिलता है, जो इस विकृति से ग्रस्त लोगों का एक प्रकार का संकेतक है।

एक पुराना चमड़े का कैलस या ऑस्टियोफाइट?

एक ही स्थान पर फफोले के अंतहीन गठन से एपिडर्मिस की सींगदार कोशिकाओं की परत में सुरक्षात्मक वृद्धि होती है, जो समय के साथ जूते से प्राप्त एड़ी पर एक गांठ का रूप ले लेती है।

एक पुराना चमड़े का घट्टा ऑस्टियोफाइट हो सकता है।

त्वचा की ये परतें, शुरू में सफेद रंग की होती हैं, समय के साथ पीले रंग की हो जाती हैं। उनका कोई मतलब नहीं है अप्रिय परिणामऔर दर्द नहीं होता है, लेकिन विकास के क्षेत्र को हटाते ही उसे बहाल करने की निरंतर प्रवृत्ति होती है।

ऑस्टियोफाइट्स क्यों बढ़ते हैं?

एड़ी पर चट्टानी कठोर उभार दिखाई देने से बहुत पहले, दर्द और सूजन उत्पन्न होती है, जो एड़ी के ट्यूबरकल से एच्लीस टेंडन के साथ ऊपर की ओर फैलती है।

इसका कारण बर्सा और टेंडन की श्लेष्म झिल्ली पर लगातार चोट के जवाब में विकसित होने वाली सूजन है।

यह समझने के लिए कि एड़ी पर गांठ क्यों दिखाई देती है और दर्द होता है, चोट के तंत्र को समझना आवश्यक है।
अनुचित पैर प्लेसमेंट के पूर्वनिर्धारित क्षण, कण्डरा लगाव स्थल के ऊपर स्थित, पीछे के कैल्केनियल म्यूकस बर्सा के साथ अकिलिस कण्डरा के घर्षण बल को बढ़ाते हैं और कण्डरा तंतुओं और एड़ी की हड्डी के बीच घर्षण बल को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। बर्साइटिस और टेंडिनाइटिस दोनों एक ही समय में होते हैं।

लगातार आघात के कारण कैल्शियम जमा हो जाता है और गांठ बढ़ जाती है

अनवरत शारीरिक प्रभावसूजन वाले ऊतकों पर श्लेष्म बर्सा का प्रतिपूरक कार्टिलाजिनस परिवर्तन होता है।

दुर्भाग्य से, शरीर की ऐसी सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया समस्या का समाधान नहीं करती है, बल्कि इसे बढ़ा देती है। कैल्शियम लवण परिणामी उपास्थि में अवक्षेपित होने लगते हैं, अस्थिभंग की प्रक्रिया होती है और एड़ी के ऊपर एक गांठ दिखाई देती है।

त्वचा पर कठोर गठन का घनत्व हमेशा स्वतंत्र रूप से निर्धारित नहीं किया जा सकता है। इसलिए, मरीज़ अक्सर त्वचा के नीचे एड़ी पर एक गांठ को सामान्य कैलस समझ लेते हैं और नैदानिक ​​खोज और आगे के चिकित्सीय उपायों के उद्देश्य से कोई भी उपाय करने की जल्दी में नहीं होते हैं, खासकर अगर गठन गंभीर सूजन और दर्द के साथ नहीं होता है।

हाग्लंड की विकृति के कारणों को खत्म करने के लिए एक आर्थोपेडिस्ट क्या पेशकश कर सकता है?

जब उज्ज्वल हो गंभीर लक्षणएड़ी के ऊपर पैर पर एक गांठ अभी भी आपको इलाज लेने के लिए मजबूर करती है विशेष सहायता. एक आर्थोपेडिक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट जिस पहली चीज़ पर ध्यान देता है वह ऊर्ध्वाधर अक्ष के सापेक्ष पैरों की स्थिति है।

यदि रोगी के पैरों में विकृति है, तो सर्जन को सुधारात्मक ऑस्टियोटॉमी करनी होगी

पैरों की वल्गस विकृति के साथ, विशेष रूप से जब फ्लैट पैरों के साथ जोड़ा जाता है, तो एड़ी के कंद के साथ एच्लीस टेंडन की बातचीत का ऊर्ध्वाधर तल शिफ्ट हो जाता है और एड़ी पर अंदर की तरफ एक गांठ बन जाती है।

सर्जरी करते समय इस परिस्थिति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण होगा।
में इस मामले में, के अलावा शल्य क्रिया से निकालनाऑस्टियोफाइट, सुधारात्मक ऑस्टियोटॉमी आवश्यक होगी।

नरम शंकु और जब उनमें से बहुत सारे हैं, तो यह किस बारे में है?

कभी-कभी एड़ी के किनारे पर एक गांठ की उपस्थिति कुछ नरम ऊतक नियोप्लाज्म की उपस्थिति का संकेत दे सकती है या वैरिकाज़ नस हो सकती है। प्रक्रिया के सार को सटीक रूप से स्थापित करने के लिए, कई अन्य कारकों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।
एड़ी के उभारों का उपचार इस बात पर आधारित होगा कि उनमें कौन सी रोग प्रक्रिया अंतर्निहित है।

कभी-कभी कोई चिकित्सीय प्रभाव प्रदान नहीं किया जाता है और यह सब पैरों की देखभाल के मुद्दों और आरामदायक जूते चुनने पर निर्भर करता है।

उदाहरण के लिए, एड़ियों पर छोटे-छोटे उभारों का दिखना, जो केवल स्थैतिक भार के दौरान होते हैं, पीज़ोजेनिक पपल्स से ज्यादा कुछ नहीं हो सकते हैं। प्रक्रिया का सार चमड़े के नीचे की वसा के फैटी लोब्यूल को त्वचा की परतों के माध्यम से धकेलना है, जो एड़ी पर सफेद धक्कों की तरह दिखते हैं। अधिकांश भाग में, मरीज़, समय-समय पर पपल्स की उपस्थिति के अलावा, किसी और चीज़ से परेशान नहीं होते हैं। पूर्वानुमानित रूप से, यह राज्यस्वास्थ्य को खतरा नहीं है.

पीज़ोजेनिक पपल्स एड़ी पर छोटे उभार होते हैं जो केवल स्थिर व्यायाम के दौरान होते हैं।

यदि दर्द पपल्स की उपस्थिति के साथ होता है, तो एड़ी पर नरम उभारों का सर्जिकल छांटना किया जाता है।

इसके अलावा, वे स्टेरॉयड का उपयोग करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन मुख्य जोर सौम्य उपचार पर है शारीरिक गतिविधिपैरों के लिएकुछ लोग हील कैप पहनने की सलाह देते हैं।

कैल्केनियल ऑस्टियोफाइट का उपचार। मरहम कब पर्याप्त नहीं होगा?

एड़ी के पिछले हिस्से के ऊपर की गांठ का इलाज कैसे किया जाए, यह प्रक्रिया के चरण पर निर्भर करता है। ऑस्टियोफाइट गठन से पहले, सूजन संबंधी संकुचन को हल होने देना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, प्रक्रिया की गंभीरता के आधार पर, या तो नरम शारीरिक एड़ी के साथ या इसके बिना जूते पहनें या चुनें। समानांतर में, एनएसएआईडी या के साथ स्थानीय दवाओं () का उपयोग करें जटिल होम्योपैथिक दवा ट्रूमील।

इसके अलावा, एड़ी पर (प्रारंभिक चरण में) उभार से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस सवाल को हल करने में, वे एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। खुद को बखूबी साबित किया है.

इस तथ्य के बावजूद कि कैल्केनियल ऑस्टियोफाइट एक दर्दनाक प्रकृति की लंबे समय तक सूजन के परिणामस्वरूप बनता है, लंबे समय तक इंजेक्शन का उपयोग हार्मोनल दवाएंअनुशंसित नहीं है क्योंकि भारी जोखिमकण्डरा टूटना.

जब सूजन संबंधी संकुचन की हड्डी बन गई हो तो एड़ी के पीछे की गांठ को कैसे हटाया जाए, इससे मदद मिलती है किसी आर्थोपेडिस्ट-ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से परामर्श।निर्णय लेने से पहले शल्य चिकित्साहाग्लंड की विकृति से गुजरना होगा अतिरिक्त शोध, रेडियोग्राफी से एमआरआई तक, जो एड़ी क्षेत्र के अन्य संभावित घावों से कैल्केनियल ऑस्टियोफाइट को अलग करेगा।

हैग्लंड की विकृति के लिए सर्जरी में ऑस्टियोफाइट को काटना शामिल है, जो या तो खुली पहुंच या एंडोस्कोपिक रूप से किया जाता है। हाग्लंड की विकृति के लिए सर्जरी की लागत 25,000 रूबल से है।
हाग्लंड की विकृति के लिए ऑपरेशन कैसे काम करता है यह देखने के लिए वीडियो देखें:

कैल्केनियल ऑस्टियोफाइट के विकास को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?

कैल्केनियल ऑस्टियोफाइट की रोकथाम पैर और पैरों की मौजूदा आर्थोपेडिक विशेषताओं पर निर्भर करती है:

• सपाट पैरों के लिए, आर्थोपेडिक इनसोल खरीदे जाते हैं;
• यदि आपके पास एक उच्च आर्च है, तो 4 सेमी तक कम ऊँची एड़ी के जूते पहनने की सिफारिश की जाती है;
• टिबिया के वाल्गस या वेरस संरेखण के लिए सुधारात्मक सर्जरी की सिफारिश की जाती है।

सभी मामलों में, नरम पीठ वाले जूते पहनने और पैरों पर अधिक भार पड़ने से रोकने की सलाह दी जाती है।

कुछ मामलों में, जब दर्द सिंड्रोम स्पष्ट नहीं होता है, तो मरीज कोशिश करते हैं लोक उपचार से हाग्लंड की विकृति का उपचार. इनमें, अधिकांश भाग के लिए, सोडा-आयोडीन समाधान के साथ पैर स्नान, लहसुन के गूदे से बने सेक, तारपीन ड्रेसिंग शामिल हैं अमोनिया. क्रिया के आधार पर रब का प्रयोग करें ईथर के तेलमेंहदी, नीलगिरी, पाइन, जुनिपर।

पैर स्नान सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा

इन सभी व्यंजनों का उद्देश्य रक्त आपूर्ति में सुधार करना और सूजन से राहत देना है, लेकिन, दुर्भाग्य से, वे हाग्लंड की विकृति की समस्या को हल करने में सक्षम नहीं हैं।

एड़ी पर उभार का दिखना हमेशा गंभीर परिणाम नहीं होता है। लेकिन बीमारी के लक्षणों को नजरअंदाज करने से प्रक्रिया की गंभीरता बढ़ जाती है और भविष्य में, परेशान करने वाली अभिव्यक्तियों को खत्म करने और किसी के जीवन की गुणवत्ता को वापस पाने के लिए धन और समय के बड़े निवेश की आवश्यकता होती है। किसी भी प्रक्रिया के लिए किसी विशेषज्ञ से शीघ्र परामर्श की आवश्यकता होती हैऔर यह आपको आगे की कठिनाइयों से बचा सकता है चिकित्सा संस्थानअपने कष्टों से मुक्ति की तलाश में।

अत्यधिक भार और असुविधाजनक जूते पहनने के कारण अक्सर पैर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। उनमें से एक एड़ी पर एक उभार है। प्रारंभ में, पैथोलॉजी अपने मालिक के लिए असुविधा नहीं लाती है, लेकिन समय के साथ गांठ बड़ी हो जाती है, जिससे चलते समय दर्द और असुविधा होती है। इसके अलावा, अक्सर एच्लीस टेंडन के टूटने का खतरा होता है, जिससे बाद में चलने में बाधा उत्पन्न होने का खतरा होता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि इस समस्या के लिए क्या इलाज जरूरी है, यह कैसे और क्यों प्रकट होती है।

कारण

एड़ी पर बनने वाली गांठ अपनी सीमा से बाहर निकली हुई गांठ होती है, जिसकी प्रकृति अलग-अलग हो सकती है। ऐसा होता है कि उभार हड्डी के तत्व की सूजन है, और कभी-कभी इसमें सूजन की प्रक्रिया के बिना भी। इसके अलावा, नरम ऊतकों और टेंडन की सूजन के कारण ट्यूमर हो सकता है।

एड़ी पर उभार

बाह्य रूप से, गांठ एक ट्यूबरकल की तरह दिखती है। छूने पर इसकी बनावट सख्त या मुलायम हो सकती है। अंदर सूजन और तरल पदार्थ बनने के कारण कोमलता आ जाती है।

एड़ी के ऊपर की गांठ एड़ी की कण्डरा और एड़ी की हड्डी के बीच में स्थित श्लेष्म बर्सा पर दबाव डालती है। इस कारण तेज दर्द और सूजन दिखाई देने लगती है।

यह ज्ञात है कि सभी घाव वृद्धि के निर्माण में योगदान नहीं देते हैं। ऐसा होता है कि इसका कारण किसी अन्य समस्या में होता है, जिसके लक्षण अन्य तरीकों से समाप्त हो जाते हैं। जब श्लेष्म झिल्ली की सामान्य सूजन विकसित होती है, तो रोगी को अप्रिय उत्तेजना भी होती है।

एड़ी पर गांठ दिखाई देने के कई कारण हो सकते हैं। जिसमें चिकित्सा अनुसंधानइसकी कोई विस्तृत व्याख्या नहीं है.

जब एड़ियों पर उभार दिखाई देते हैं, तो इसके कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• आनुवंशिकता, इस प्रकार की बीमारियों की प्रवृत्ति।
• तंग जूते पहनना, जो न केवल समय के साथ असुविधा का कारण बनता है, बल्कि कॉलस की उपस्थिति की ओर भी ले जाता है गंभीर समस्याएं. यदि आपकी एड़ी सख्त और ऊँची है, तो आपके जूतों पर उभार दिखाई दे सकता है। इसलिए, आपको इस प्रकार के जूते को त्यागने और कम ऊँची एड़ी के जूते को प्राथमिकता देने की आवश्यकता है।
• पैर की चोटें एड़ी पर गोखरू के विकास में योगदान करती हैं। यदि चलते समय पैर गलत तरीके से रखा जाता है, तो इससे उसकी विकृति हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप फ्लैट पैर और एड़ी के ऊपर एक ट्यूबरकल विकसित हो जाता है। इसी प्रकार के परिणाम सामने आते हैं।
• पैरों पर अत्यधिक भार, जो पेशेवर गतिविधि या शरीर के अतिरिक्त वजन के कारण होता है।
• यदि आपकी एड़ी पर कदम रखने पर दर्द होता है, तो यह अनुपचारित कॉलस के बाद जटिलताओं के विकास का संकेत हो सकता है।
• शारीरिक समस्याएं, जिनमें आंतरिक एड़ी का गिरना और ऊंची मेहराबें शामिल हैं, हड्डियों के निर्माण का कारण बनती हैं। अक्सर, ऐसे विकार परिवारों के माध्यम से पारित हो जाते हैं, जिनके लक्षण कम उम्र में ही देखे जा सकते हैं।

यदि ऐसे कारक होते हैं, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए प्रारंभिक परीक्षाऔर उचित उपचार निर्धारित करना।

ऑस्टियोफाइट्स

पैर के पिछले भाग पर ऑस्टियोफाइट गठन को हाग्लंड रोग कहा जाता है। बाह्य रूप से, एड़ी पर उभार एक नुकीली प्रक्रिया है जो तलवे के अंदर स्थित होती है। इसकी सघन संरचना है. ऑस्टियोफाइट स्वयं दर्द का कारण नहीं बनता है, यह क्षतिग्रस्त होने पर प्रकट होता है संयोजी ऊतकपैर।

एड़ी का बढ़ना

गांठ बनने का मुख्य कारण प्लांटर प्रावरणी में सूजन और अपक्षयी प्रक्रिया का विकास है। एड़ी के ट्यूबरकल और उससे जुड़े कंडरा क्षेत्र पर भारी भार के कारण छोटी-छोटी दरारें और दरारें पड़ जाती हैं।

एकल नमूने के मामले में, ऐसा घाव जल्दी ठीक हो जाता है। हालाँकि, जब ऐसी छोटी चोटों को अलग नहीं किया जाता है, तो संयोजी और हड्डी के ऊतकों को गंभीर क्षति होती है, जिसके कारण सूजन विकसित होती है, जिससे विकास के प्रभावित क्षेत्रों में कैल्सीफिकेशन होता है। परिणामस्वरूप, ऑस्टियोफाइट्स प्रकट होते हैं।

ऑस्टियोफाइट्स की उपस्थिति के कारणों में शामिल हैं:

• चोट लगने की घटनाएं
• जोड़ों के रोग
• सूजन संबंधी प्रक्रियाएं
• सौम्य और घातक ट्यूमरत्वचा के नीचे
• न्यूरोजेनिक मूल के रोग

हाग्लंड विकृति क्या हैं?

हाग्लंड की विकृति हड्डी के पीछे एक हड्डी का उभार है जो बर्सा पर दबाव डालता है। नतीजतन, एक सूजन प्रक्रिया प्रकट होती है।

हाग्लंड विकृति

समस्या का मुख्य कारण वयस्कों और बच्चों में फ्लैट पैर है। आज के बच्चों में, अक्सर सपाट पैरों के साथ-साथ पैरों की वल्गस विकृति भी देखी जा सकती है, जिसके परिणामस्वरूप एड़ी के ट्यूबरकल के साथ ऊर्ध्वाधर तल विस्थापित हो जाता है और पार्श्व आंतरिक भाग पर एक गांठ बन जाती है।

हाग्लंड विकृति स्वयं दर्द के लक्षण और सूजन प्रक्रिया के विकास का कारण नहीं बन सकती है मुलायम ऊतक. केवल दर्दनाक एक्सोस्टोसिस नोट किया गया है - एड़ी के पीछे एक गांठ, पैर के कार्य में कोई समस्या नहीं है।

लेकिन ज्यादातर मामलों में, टेंडन और बर्सा पर उभार का दबाव उनकी सूजन, सूजन में योगदान देता है, जिससे एड़ी पर जहां जूते की एड़ी फिट होती है, वहां छाले का निर्माण भी हो जाता है। इस मामले में, यह रोगी को चलने-फिरने के दौरान और कभी-कभी आराम करने के दौरान दर्द का कारण बनता है। व्यक्ति को जलन भी महसूस हो सकती है।

पैथोलॉजी का एक विशिष्ट संकेत पीठ पर पैर की छाया में बदलाव, कॉलस का गठन है।

एड़ी के पिछले भाग में दर्द होना

एड़ी में दर्द बहुत अधिक स्पष्ट नहीं हो सकता है और लगातार नहीं होता है। इसीलिए लोग अक्सर इस बात की चिंता नहीं करते कि उनकी एड़ी पर एक गांठ उभर आई है और दर्द हो रहा है, अक्सर लोग इसे कैलस समझ लेते हैं।

मूल रूप से, दर्द थकान, असुविधाजनक जूते पहनने, तनाव या शरीर के अतिरिक्त वजन के कारण होता है। हालाँकि, एड़ी के पिछले हिस्से के ऊपर एक दर्दनाक गांठ कंकाल या मांसपेशियों की बीमारियों का संकेत दे सकती है जो स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है।

चलते समय एड़ी के पिछले हिस्से में गांठ बहुत दर्दनाक हो सकती है; दर्द इस तथ्य के कारण प्रकट होता है कि पूरे पैर को हर समय स्थिर भार का सामना करना पड़ता है।

एड़ी और अन्य क्षेत्रों के पीछे दर्द का स्थानीयकरण सूजन या दर्दनाक प्रकृति की बीमारियों की घटना का संकेत दे सकता है। चूंकि कई संवहनी और तंत्रिका जाल एड़ी से गुजरते हैं, कोई भी नकारात्मक प्रभावशरीर में तुरंत प्रतिक्रिया उत्पन्न कर सकता है।

एड़ी के पीछे, अंदर की ओर एक दर्दनाक गांठ के प्रकट होने के मुख्य कारण हैं:

• रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि-रोधक सूजन
• एड़ी में उभार
• संक्रामक रोगविज्ञान
• उपलब्धता
• कंकाल प्रणाली का क्षय रोग

आंतरिक विकृति के साथ, विभिन्न प्रकृति के ट्यूमर और संरचनाओं का विकास अक्सर देखा जा सकता है। एक घातक पाठ्यक्रम मेटास्टेस के विकास को जन्म दे सकता है जो न केवल पैर, बल्कि पूरे अंग को कवर करता है।

एड़ी के ऊपर पैर में एक गांठ मोच, एच्लीस टेंडन के टूटने, विभिन्न मूल की चोटों या एड़ी की हड्डी पर कॉलस की उपस्थिति की स्थिति में दिखाई दे सकती है।

जब एड़ी में बगल में, पीछे की ओर गांठ बन जाती है, तो इसके परिणामस्वरूप रोगी को सुबह के समय तेज, तेज दर्द महसूस हो सकता है, जो चलने पर कम हो जाता है। कंडरा में सूजन होने पर तीव्र झुनझुनी होती है।

एड़ी पर गांठ का इलाज

अक्सर, जब एड़ी पर गांठ बन जाती है, तो मरीजों को यह नहीं पता होता है कि किस डॉक्टर को दिखाना है। पैथोलॉजी का इलाज एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जाता है। वह स्पष्ट कारण की खोज करेगा और आवश्यक चिकित्सा निर्धारित करेगा।

वृद्धि की जांच करने के बाद, डॉक्टर विभिन्न निदान विधियां लिख सकते हैं:

1. एक्स-रे। हाग्लंड की विकृति की उपस्थिति को बाहर करने के लिए प्रक्रिया आवश्यक है।
2. एमआरआई आपको पैर की हड्डियों की उत्पत्ति का पता लगाने की अनुमति देता है
3. पैल्पेशन विधि

बीमारी का इलाज कैसे करें? एड़ी पर बगल और पीठ पर गांठ का इलाज करना काफी जटिल होता है। यह रोग के विकास का कारक स्थापित होने के बाद ही किया जाता है। बीमारी की गंभीरता के आधार पर, वे एड़ी की गांठों के इलाज के लिए चिकित्सा, लोक उपचार और शल्य चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग करते हैं। यदि ऑपरेशन किया जाता है रूढ़िवादी उपचारकोई नतीजा नहीं निकला. में व्यक्तिगत स्थितियाँऑपरेशन को निम्न विधियों का उपयोग करके प्रतिस्थापित किया जाता है:

• मैग्नेटोथैरेपी
• (यूवीटी)

एड़ियों पर वृद्धि कैसे हटाएं:

1. यदि उभार का कारण सपाट पैर है, तो आपको आर्थोपेडिक इनसोल पहनने की आवश्यकता है।
2. हड्डी के अनुचित संलयन के मामले में, रोगी को इसकी आवश्यकता होती है।
3. यदि आपका वजन अधिक है, तो विशेषज्ञ आहार संबंधी पोषण लिखेंगे।
4. जिन लड़कियों को एड़ी में उभरी हुई हड्डी की शिकायत होती है, उन्हें कुछ समय के लिए ऊँची एड़ी के जूते पहनना बंद कर देना चाहिए।

कुछ स्थितियों में, पैर को आराम की आवश्यकता होगी। कभी-कभी, यदि अंग की कोई गति नहीं होती है, तो एड़ी पर गांठ अपने आप दूर हो सकती है।

जब एड़ी के पिछले हिस्से पर गांठ में बहुत दर्द हो और बनी गांठ में सूजन हो तो क्या करें? इस मामले में, थेरेपी का उद्देश्य लक्षणों को खत्म करना होगा। डॉक्टर लिखेंगे:

• सूजन-रोधी दवाएं - डिक्लोफेनाक
• एनाल्जेसिक - इबुप्रोफेन

इसके अलावा, बाहरी उपचार का उपयोग करके एड़ी पर एक उभार को ठीक किया जा सकता है -।

• Fastum जेल
• डिप्रिलिफ़
• फ़ाइनलगॉन
• शिमला मिर्च

मलहम और जैल को प्रभावित क्षेत्र पर एक पतली परत में लगाया जाता है और ऊपर से धुंध से सुरक्षित किया जाता है। दिन में 2 बार ड्रेसिंग बदली जाती है।

इसके अलावा, चिकित्सीय मालिश और पैरों के व्यायाम से गांठ को खत्म किया जा सकता है।

अक्सर, नरम उभारों से छुटकारा पाने के लिए एक अन्य उपचार का उपयोग किया जाता है, जिसमें पारंपरिक तरीकों का उपयोग शामिल होता है।

पारंपरिक तरीके

जब कोई वृद्धि मौजूद होती है, तो इसका उपचार इनमें से किसी एक के साथ किया जाता है लोक उपचार. एड़ी की सूजन का उपचार डॉक्टर के परामर्श और उसकी मंजूरी के बाद ही किया जाता है।

शहद के साथ आटे का केक

घर पर एड़ी पर उभार से छुटकारा पाएं लोक नुस्खे.

1. शहद के साथ आटे से बनी फ्लैटब्रेड। सामग्री को समान अनुपात में मिलाया जाता है। अंगों को भाप से पकाया जाता है और फिर तौलिये से सुखाया जाता है। प्रक्रिया के बाद, पैरों पर पैड लगाए जाते हैं और एक पट्टी से सुरक्षित किया जाता है, सिलोफ़न में लपेटा जाता है और मोज़े पहनाए जाते हैं। उपचार सत्र कम से कम 10 दिनों तक चलता है।
2. हम एड़ी के पिछले हिस्से पर उभार हटाते हैं, एस्पिरिन स्नान से दर्द और सूजन से राहत पाते हैं। आपको 10 गोलियों को कुचलने और थोड़ी मात्रा में तरल के साथ मिलाने की जरूरत है। मिश्रण को पानी के कटोरे में रखें। प्रक्रिया में 15 मिनट का समय लगता है. उपचार में 15 सत्र लगते हैं।

एड़ी पर वृद्धि को दूर करने के लिए आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग करना संभव है।

आलू सेक

आपको आलू को छिलके समेत उबालना होगा, काटना होगा और मिट्टी के तेल के साथ मिलाना होगा। अपने पैरों को गर्म मिश्रण में 20 मिनट तक डुबोकर रखें। प्रक्रिया पूरी करने के बाद अपने पैरों को तौलिए से पोंछ लें और मोज़े पहन लें। सेक को 12 बार से अधिक न लगाएं।

हैग्लंड रोग पैर की एड़ी की हड्डी की विकृति है। इस रोग में एड़ी के पिछले हिस्से में गांठ पड़ जाती है। अधिकांश रोगियों में, हैग्लंड की विकृति चलने पर असुविधा का कारण बनती है, जिसके लिए सीमित आवश्यकता होती है शारीरिक गतिविधि. इसलिए, एड़ी पर वृद्धि के लिए पेशेवर निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।

हैग्लुंड रोग निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

1. पैर के विकास की विकृति।
2. आनुवंशिक प्रवृतियां।
3. क्षति और चोट के परिणामस्वरूप विकृति।
4. सूक्ष्म आघात, एड़ी पर लगातार दबाव, उदाहरण के लिए, संकीर्ण जूतों से।
5. अकिलिस टेंडन की सूजन, इसकी लोच का नुकसान।

सूजन संक्रामक और गैर-संक्रामक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप हो सकती है।

हैग्लंड की विकृति न केवल प्रभावित करती है हड्डी का ऊतक, लेकिन उनके चारों ओर कण्डरा भी। इसलिए, जब एड़ी पर गांठ दिखाई देती है, तो यह नरम या कठोर हो सकती है। कब काहैग्लंड की विकृति के लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि यह रोगी के चलने में बाधा नहीं डालता है।

हाग्लंड-शिन्ज़ रोग के उपचार की आवश्यकता कुछ समय बाद शुरू होने लगती है, जब गंभीर सूजन के साथ पैर पर सूजन दिखाई दे सकती है दर्द का लक्षण. केवल एड़ी में ही दर्द नहीं होता, बीमारियाँ पूरे पैर में फैल सकती हैं। हैग्लंड सिंड्रोम के कारण न केवल चलने पर, बल्कि आराम करने पर भी दर्द होता है।

हैग्लंड की विकृति का निदान पैर के एक्स-रे का उपयोग करके किया जाता है। फोटो साइड से और नीचे से लिया गया है. एक्स-रे पर, आप एड़ी के ऊपर वृद्धि के रूप में स्पर (एड़ी की हड्डी) की विकृति को स्पष्ट रूप से अलग कर सकते हैं।

विशेषज्ञ इस बात पर निर्भर करता है कि ऐसी समस्या का इलाज कैसे किया जाए, यह इस बात पर निर्भर करता है कि हड्डी कितनी विकृत है, यह त्वचा के नीचे कैसे उभरी हुई है और क्या यह व्यक्ति की चलने की क्षमता में हस्तक्षेप करती है। इस मामले में, कारण और उपचार आपस में जुड़े हुए हैं: पैथोलॉजिकल परिवर्तनऔर चोटों के लिए अक्सर सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, जबकि एच्लीस टेंडन की सूजन का इलाज दवा से किया जाना चाहिए।

एड़ी के उभार का इलाज किया जा सकता है विभिन्न तरीके: रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा. इसके अलावा, हल्के नैदानिक ​​मामलों में, इसका इलाज लोक उपचार से किया जा सकता है।

यह विधि डॉक्टर द्वारा उन मामलों में निर्धारित की जाती है जहां रोग का निदान विकास के प्रारंभिक चरण में किया जाता है या जब यह केवल सूजन प्रक्रियाओं के कारण होता है। इस उपचार में शामिल हैं:

1. सूजन-रोधी और दर्दनिवारक मलहम, क्रीम और जैल का स्थानीय अनुप्रयोग। उदाहरण के लिए, वोल्टेरेन या ट्रूमील।
2. दवाएँ लेना, अक्सर गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाएं (एनएसएआईडी) और दर्द निवारक। उनमें से सबसे आम: केटोरोल, नूरोफेन, निसे।
3. पट्टी लगाकर पैर को कसकर ठीक करना।
4. मुलायम पीठ वाले जूते पहनना।

इसके अलावा, उपस्थित चिकित्सक फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं लिख सकता है:

• चुंबकीय चिकित्सा;
• लेजर थेरेपी;
• शॉक वेव थेरेपी (एसडब्ल्यूटी)।

फिजियोथेरेपी अत्यधिक प्रभावी है, लेकिन ऐसे उपचार का चुनाव सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि संक्रमण की जगह को गर्म करने से सूजन प्रक्रिया बढ़ सकती है। बर्फ लगाने से दर्द से राहत मिलेगी। यह स्थानीय स्तर पर ही किया जाना चाहिए, आधे घंटे से अधिक समय तक नहीं।

इस उपाय का उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां एड़ी की एड़ी में पार्श्व और पीछे दोनों तरफ सूजन होती है और चलने में बाधा आती है। और उस स्थिति में भी जब दवा से इलाजऔर प्रक्रियाएँ अप्रभावी थीं।

ऑपरेशन के तीन प्रकार हैं:

1. खुली विधि का उपयोग करके कैल्केनस को हटाना।
2. बंद विधि का उपयोग करके स्पर को हटाना।
3. सुधारात्मक पच्चर के आकार का ऑस्टिमिया।

यदि रोग के दौरान गंभीर सूजन हो तो शल्य चिकित्साकण्डरा के श्लेष्म बर्सा को भी हटाया जा सकता है। कभी-कभी रोग की पुनरावृत्ति को रोकने या दर्द को कम करने के लिए इसे हटा दिया जाता है।

सर्जरी के बाद, रोगी को दर्द वाले पैर पर भार कम करने के लिए बैसाखी का उपयोग करना चाहिए; अधिक जानकारी के लिए शीघ्र उपचारपैर पर पट्टी बंधी है. इसके अलावा, पश्चात की अवधि के दौरान, रोगी सूजन-रोधी और दर्द निवारक दवाएं लेना जारी रखता है। परिणाम को मजबूत करने के लिए, फिजियोथेरेपी का भी संकेत दिया जाता है, यह आपको सूजन से छुटकारा पाने और दर्द से राहत देने की अनुमति देता है। ऑपरेशन के एक दिन बाद फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं शुरू की जा सकती हैं।

लोक उपचार से उपचार दवा की जगह नहीं ले सकता, लेकिन इसे अच्छी तरह से पूरक कर सकता है। सबसे आम व्यंजन पारंपरिक औषधिनिम्नलिखित पर विचार किया गया है:

1. आयोडीन जाल, जिसके सामने शंकु को कपड़े धोने के साबुन से गाढ़ा किया जा सकता है या कपूर अल्कोहल से रगड़ा जा सकता है। यह टूल सुविधाजनक है क्योंकि यह केवल उपलब्ध टूल का उपयोग करता है।
2. आलू के छिलकों के साथ पैर स्नान एक प्रभावी तरीका है। अपने पैरों को 45-50 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर भाप देना जरूरी है। हालांकि, इस विधि का इस्तेमाल करने से पहले आप किसी विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें। कुछ मामलों में, गर्म करने से सूजन प्रक्रिया बढ़ जाती है।
3. प्रोपोलिस या अल्कोहल से उपांग को रोजाना रगड़ें। इस प्रक्रिया में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है।
4. संपीड़ित करता है। सबसे आम नुस्खे में कुछ बड़े चम्मच नींबू का रस और आयोडीन, दो एस्पिरिन की गोलियाँ शामिल हैं। गॉज को तरल में भिगोया जाता है और फिर 15-20 मिनट के लिए स्पर पर लगाया जाता है। यह उपचार तीन दिनों से अधिक समय तक जारी नहीं रखा जा सकता है।

जब विकास के प्रारंभिक चरण में विकृति की पहचान हो जाती है तो पारंपरिक तरीके प्रभावी होते हैं। लेकिन घर पर अनियंत्रित उपचार विभिन्न जटिलताओं से भरा होता है। इसलिए, चुनने से पहले पारंपरिक तरीके, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

रोग प्रतिरक्षण

हाग्लुंड सिंड्रोम की उपस्थिति और पुनरावृत्ति की रोकथाम में निम्न शामिल हैं:

• मुलायम पीठ वाले आरामदायक, ढीले जूते पहनना;
• कम एड़ी वाले जूते (4 सेमी तक) के लिए प्राथमिकता;
• आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग करना।

इसके अलावा, फ्लैटफुट रोग की शुरुआत को रोकने के लिए, आप विभिन्न व्यायाम मशीनों और मसाज मैट का उपयोग कर सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति दैनिक कठिन शारीरिक गतिविधि करता है तो पैरों की मालिश की तकनीक में महारत हासिल करना भी उपयोगी है।

हाग्लुंड रोग के साथ दर्द की उपस्थिति के बिना भी, किसी विशेषज्ञ से परामर्श की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। केवल एक डॉक्टर ही एड़ी पर धक्कों की उपस्थिति का कारण निर्धारित कर सकता है, और बीमारी का उपचार काफी हद तक इसके गठन के कारण पर निर्भर करता है।

लोगों की एड़ियों में अक्सर दाने निकल आते हैं, जिनके कारण और इलाज के बारे में जानना जरूरी है ताकि इस समस्या से छुटकारा पाया जा सके। मौजूद चिकित्सा शब्दावलीइस बीमारी का नाम हैग्लंड की विकृति है। शिक्षा एक निश्चित असुविधा का कारण बनती है, इसके अलावा, यह इस तथ्य की ओर ले जाती है कि व्यक्ति को खुली एड़ी वाले जूते पहनने में शर्म आती है।

हाग्लंड की विकृति के कारण और लक्षण

एड़ी 1 पर उभार एक प्रकार की वृद्धि है जो अपनी सीमा से परे उभरी हुई होती है, इसकी प्रकृति भिन्न हो सकती है। कभी-कभी उभार को सूजन वाली हड्डी के गठन द्वारा दर्शाया जाता है, और कभी-कभी इसमें सूजन के बिना भी। इसके अलावा, नियोप्लाज्म नरम ऊतकों और टेंडन में सूजन प्रक्रिया का परिणाम हो सकता है। बाह्य रूप से, यह एक ट्यूबरकल जैसा दिखता है। ऐसे ट्यूबरकल को छूने पर आप महसूस कर सकते हैं कि वे कठोर या नरम हैं। अगर सूजन हो और अंदर तरल पदार्थ बन गया हो तो ये मुलायम हो जाते हैं।

एड़ी के ऊपर की गांठ एड़ी की कण्डरा और एड़ी की हड्डी के बीच स्थित श्लेष्म बर्सा पर दबाव डालती है। इस वजह से हैं दर्दनाक संवेदनाएँऔर सूजन. यह ज्ञात है कि ऐसी सभी सूजन से वृद्धि नहीं होती है। कुछ मामलों में, यह किसी अन्य समस्या के कारण होता है, जिसके लक्षण अन्य तरीकों से समाप्त हो जाते हैं। श्लेष्म झिल्ली की सामान्य सूजन के साथ, अप्रिय संवेदनाएं भी उत्पन्न होती हैं।

एड़ी पर गांठ दिखाई देने के कई कारण हो सकते हैं। हालाँकि, चिकित्सा अनुसंधान विस्तृत स्पष्टीकरण प्रदान नहीं करता है। कई सिद्धांत हैं:

1. वृद्धि का कारण अक्सर आनुवंशिकता और ऐसी बीमारियों की प्रवृत्ति कहा जाता है। डॉक्टरों का कहना है कि अक्सर एड़ी के किसी हिस्से में ट्यूमर वाले व्यक्ति के रिश्तेदारों को भी इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है।
2. इसके अलावा, ऐसा माना जाता है कि तंग जूते पहनने से विकास के गठन पर असर पड़ सकता है। यह न केवल असुविधा का कारण बनता है, बल्कि कॉलस की उपस्थिति और अधिक गंभीर परिणामों को भी भड़काता है। ऊँची और सख्त एड़ियों वाले जूते अक्सर गोखरू का कारण बनते हैं। इसलिए, आपको विशेष देखभाल के साथ जूते चुनने की ज़रूरत है, अन्यथा इस मुद्दे की उपेक्षा के परिणामों को ठीक करना इतना आसान नहीं होगा।
3. के बीच संभावित कारणकिसी भी पैर की चोट को उजागर करें। चलते समय पैर की गलत स्थिति से पैर विकृत हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पैर सपाट हो जाते हैं और एड़ी के ऊपर उभार आ जाता है। आर्थ्रोसिस और एक्सोस्टोसिस ऐसे परिणामों का कारण बन सकते हैं।
4. समस्या शारीरिक प्रकृति, जैसे कि धँसी हुई एड़ी या पैर का ऊँचा आर्क, कभी-कभी हड्डियों के निर्माण का कारण बनता है। ऐसे विकार अक्सर विरासत में मिलते हैं। इनके लक्षण बचपन में ही ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

उपचार शुरू किए बिना कॉलस पर ध्यान देना उचित है, क्योंकि हड्डी के विकास की घटना पर उनके प्रभाव के बारे में एक धारणा है।

हाग्लंड की विकृति को अन्य बीमारियों से अलग करने के लिए, आपको इसके लक्षणों को जानना होगा। सबसे पहले, पैर पर एक हड्डी का विकास दिखाई देना चाहिए, जो उसकी सीमाओं से परे फैला हुआ हो। इसका गठन दर्द और लालिमा के साथ होता है त्वचाप्रभावित क्षेत्र में, आसन्न ऊतकों की सूजन। ऐसे में एड़ियों का आकार बढ़ सकता है। दर्द के अलावा, व्यक्ति को जलन भी महसूस हो सकती है। एक विशिष्ट विशेषताऐसा माना जाता है कि पैर के पिछले हिस्से के रंग में बदलाव होता है, साथ ही कॉलस भी बनने लगते हैं।

रोग के निदान और उपचार के तरीके

चिकित्सा शुरू करने से पहले, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि एड़ी पर गांठ हैग्लंड की विकृति है या नहीं। ऐसा करने के लिए, नियोप्लाज्म की हड्डी की संरचना की प्रबलता स्थापित करने के लिए एक एक्स-रे परीक्षा की जाती है। यदि नकारात्मक परिणाम में कोई समस्या है, तो अतिरिक्त चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग की आवश्यकता होगी। यह कार्यविधिआपको पैर की हड्डियों की प्रकृति का पता लगाने की अनुमति देता है। एमआरआई के उद्देश्य को इस तथ्य से समझाया गया है कि वृद्धि के गठन के लिए पूर्वापेक्षाओं में से एक श्लेष्म बर्सा के अंदर तरल पदार्थ की उपस्थिति हो सकती है।

डॉक्टर अक्सर पैल्पेशन जैसी निदान पद्धति का सहारा लेते हैं। हालाँकि, इसकी मदद से आप केवल एक अनुमान लगा सकते हैं, और सटीक निदान करना असंभव है। एक बार निदान हो जाने पर, एड़ी के ऊपर की गांठ का तुरंत इलाज किया जाता है। यदि समस्या के समाधान में देरी की जाती है, तो एक जटिलता उत्पन्न हो सकती है, उदाहरण के लिए, पैर में कण्डरा का टूटना। यह परिस्थिति रोगी की गतिहीनता का कारण बन सकती है एक लंबी अवधि, और उपचार के तरीके अधिक कट्टरपंथी होंगे।

रोग के संदिग्ध कारणों और चरण को स्थापित करने से डॉक्टर को हड्डी के ट्यूमर को हटाने के बारे में निष्कर्ष निकालने की अनुमति मिलती है। कई विधियाँ हैं. समस्या की गंभीरता के आधार पर, आप चिकित्सा या लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं, या शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. यदि रूढ़िवादी तरीके प्रदान नहीं करते हैं तो ऑपरेशन निर्धारित है वांछित परिणाम. कुछ मामलों में, ऑपरेशन को बदला जा सकता है:

• मैग्नेटोथेरेपी;
• लेजर थेरेपी;
• शॉक वेव थेरेपी (जिसके प्रयोग की विधि फोटो में दिखाई गई है)।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि कभी-कभी एड़ी की वृद्धि को पूरी तरह से हटाना संभव नहीं होता है। फिर स्थिति में सुधार के लिए ये प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं। उनके प्रभाव में, प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, कोशिका बहाली में सुधार होता है, और लवण अवशोषित होते हैं। इसके अलावा, ऐसे प्रभावों के सत्र दर्द से राहत देते हैं, सूजन और सूजन को खत्म करते हैं। इसके अलावा, हड्डी के ऊतकों के नरम होने के कारण पैर पर उभार नरम हो जाता है।

से फार्मास्युटिकल दवाएंडॉक्टर उपचार लिख सकते हैं:

• लेवोमेकोलेम;
• इंडोवासिन;
• डिक्लोफेनाक;
• वोल्टेरेन;
• फास्टम जेल;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• केटोरोल।

आवेदन करना विभिन्न मलहमसंयोजन की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि निर्देश जटिल उपयोग के लिए मतभेद दर्शाते हैं। निर्धारित मरहम को एड़ी के समस्या क्षेत्र पर एक पतली परत में लगाया जाना चाहिए। मलहम को फैलने से बचाने के लिए इसे पट्टी से सुरक्षित किया जाता है। इस ड्रेसिंग को दिन में दो बार बदलना चाहिए।

मलहम के अलावा, चिकित्सीय पैच कॉम्पीड और हाइपरोस्टोजेनी भी निर्धारित हैं। इन्हें हड्डी पर चिपकाने से व्यक्ति को दर्द से आंशिक रूप से छुटकारा मिल जाता है। इस मामले में, समस्या क्षेत्र क्षति से सुरक्षित है।

विकास से निपटने के लिए गैर-दवा तरीके भी हैं। अच्छा प्रभावजिम्नास्टिक के साथ मिलकर पूरे पैर की मालिश करता है। इस तरह, आप घाव वाली जगह पर रक्त के प्रवाह में सुधार कर सकते हैं और गांठ के पुनर्जीवन को तेज कर सकते हैं। आरामदायक जूते पहनने और आइस पैक का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है। यह बात साबित हो चुकी है ठंडा पानीऔर बर्फ सूजन को खत्म कर सकता है, जिससे शंकुओं की वृद्धि को रोका जा सकता है।

कभी-कभी आपका डॉक्टर एक ऐसी तकनीक लिख सकता है जो एड़ी कण्डरा को स्थिर कर देती है।

पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियाँ

अपरंपरागत तरीकों का उपयोग करके पैरों के ट्यूमर से छुटकारा पाने के कई ज्ञात तरीके हैं। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए सकारात्मक परिणामज्यादातर मामलों में आपको यह तब हो सकता है जब एड़ी के ऊपर गांठ हो आरंभिक चरणविकास। लोक व्यंजनों के नियमित उपयोग से बीमारी को हमेशा के लिए भूलने में मदद मिलती है।

बिना पतला रूप में किफायती एंटीसेप्टिक आयोडीन एड़ी पर या पैर के किनारे पर बने उभारों से निपटने के लिए एक अनिवार्य सहायक बन जाएगा। प्रतिदिन आयोडीन जाल लगाना चाहिए। आयोडीन के साथ संयोजन में इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा कपड़े धोने का साबुन. इसे कद्दूकस किया जाता है, विकास पर लगाया जाता है और थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद इसे धो लें. अपने पैर को सूखने के बाद, आप आयोडीन जाल लगा सकते हैं।

कपूर के तेल का उपयोग करने से एड़ी के ऊपर की गांठ कम हो जाएगी या पूरी तरह से गायब हो जाएगी। इसके गुण दर्द और सूजन को खत्म करने में मदद करते हैं। हाँ, तेल लगाओ शुद्ध फ़ॉर्मइसे हड्डी पर लगाने से ऊपर आयोडीन की एक जाली खींची जाती है।

इन जोड़तोड़ों को एक महीने तक हर दिन किया जाना चाहिए, तभी प्रभाव स्पष्ट होगा।

गांठ को गायब करने और भविष्य में दिखाई देने से रोकने के लिए आलू के छिलके का भी उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया के लिए उबले हुए छिलके की आवश्यकता होगी, जो पहले सब्जी से छीला हुआ हो। आरामदायक तापमान पर ठंडा किया गया शोरबा एक बेसिन में डाला जाता है और पैरों को भाप से पकाया जाता है। ठंडा होने पर, आपको और जोड़ने की आवश्यकता है गर्म पानी. पैर के निचले हिस्से में स्थित उभारों से निपटने के लिए यह विधि बहुत सुविधाजनक है। इसके अलावा, इस पद्धति में कोई मतभेद या प्रतिबंध नहीं है।

प्रोपोलिस का अच्छा एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। इसके अलावा, यह सूजन प्रक्रियाओं से लड़ता है। आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं और गेंद को गूंथने के बाद इसे उभार पर रगड़ सकते हैं। ऐसा रोजाना करना चाहिए. यह विधि सुविधाजनक है क्योंकि इसका उपयोग हड्डी के इलाज के लिए किया जा सकता है, चाहे वह कहीं भी स्थित हो: एड़ी की तरफ, नीचे, या इसके विपरीत, एड़ी से थोड़ा ऊपर। यदि प्रोपोलिस को उसके शुद्ध रूप में उपयोग करना संभव नहीं है, तो इसके अल्कोहल टिंचर का उपयोग करने की अनुमति है।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

इस प्रकार, एड़ी के उभार का इलाज किया जा सकता है। उन्हें दर्द और असुविधा पैदा करने से रोकने के लिए, समस्या के प्रकट होने के पहले लक्षणों पर ही उससे निपटना आवश्यक है। जटिलताओं से बचने के लिए, आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, किसी योग्य विशेषज्ञ से मदद लेने की सलाह दी जाती है।

अगर एड़ी में दर्द हो तो क्या हो सकता है और इसका इलाज कैसे करें? एड़ी क्षेत्र में एक अंग कई कारणों से चोट पहुंचा सकता है। यह लक्षण बहुत आम है और सामान्य थकान और एड़ी की ऐंठन सहित अधिक गंभीर विकृति दोनों के साथ हो सकता है। आप चलते समय और आराम करते समय एड़ी के दर्द को नजरअंदाज नहीं कर सकते, क्योंकि इस मामले में यह अपने आप ठीक नहीं होगा। इसके अलावा आप कॉल भी कर सकते हैं अपरिवर्तनीय परिणामजिसे सर्जरी के बिना खत्म करना असंभव होगा।

मेरे पैर के बाएँ, दाएँ, मध्य या पैर के ऊपर एड़ी क्षेत्र में दर्द क्यों होता है? लेख इस और अन्य मुद्दों पर बात करेगा.

किन मामलों में आपकी एड़ी में चोट लग सकती है?

मेरे पैरों की एड़ियों में दर्द क्यों होता है? बाएँ या दाएँ पैर में दर्द के कई कारण हैं, लेकिन उनमें से सबसे आम हैं:

• एड़ी की कील;
• कैल्केनियल पैराटेन्डिनाइटिस;
• पश्च कैल्केनियल बर्साइटिस;
• सुप्राटलर जोड़ का गठिया।

बीमारी के विकास के कारण पैर हमेशा एड़ी क्षेत्र में दर्द नहीं करते हैं। इस प्रकार, यह लक्षण तब हो सकता है जब असुविधाजनक जूते या ऊँची एड़ी के जूते पहनने के कारण पैर व्यवस्थित रूप से अत्यधिक तनावग्रस्त हो जाता है। लंबे समय तक खड़े रहने पर भी एड़ी में दर्द हो सकता है तेज बढ़तवजन और मोटापा.

एड़ी की कील

बाएं पैर में या दाहिने पैर में एड़ी क्षेत्र में दर्द के विकास का संकेत हो सकता है एड़ी स्पर्स– तल के प्रावरणी में अपक्षयी सूजन प्रक्रिया। स्पर का विकास हड्डी के चारों ओर के नरम ऊतकों की चोट से जुड़ा होता है। परिणामस्वरूप, हड्डी पर वृद्धि होती है। पैर पर व्यवस्थित भार पड़ने पर भी वृद्धि होती है।

लक्षण बाएं पैर या दाहिने पैर के पैर में दर्द के विकास में व्यक्त किए जाते हैं (यह इस पर निर्भर करता है कि वृद्धि कहां दिखाई देती है), और इसके परिणामस्वरूप, व्यक्ति की चाल में बदलाव होता है। दर्द सुबह के समय और साथ ही चलते समय, जब कोई व्यक्ति एड़ी पर कदम रखता है, तेज हो जाता है। दिन के दौरान यह लक्षणकम तीव्र हो जाता है, लेकिन शाम को फिर लौट आता है। इससे भी कम नहीं, टखने में भी दर्द होता है, यानी एड़ी के ऊपर पैर में दर्द होता है।

यह ध्यान में रखते हुए कि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र एड़ी से अगले पैर और उसके बाहरी किनारे पर स्थानांतरित हो जाता है, अंग का ऊंचा मेहराब विकृत होने लगता है, समर्थन की ओर कम हो जाता है। नतीजतन, - अनुप्रस्थ फ्लैटफुट, जिसके लिए एक अलग उपचार की आवश्यकता होती है।

एड़ी की सूजन का निदान करने और इसका इलाज कैसे किया जाए यह निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर व्यक्ति की शिकायतों की सावधानीपूर्वक जांच करता है और एक्स-रे भी करता है, जो निदान निर्धारित करने में मदद करेगा। यदि एक्स-रे में हड्डी पर वृद्धि नहीं दिखती है, तो सभी उपाय किए जाते हैं जिनका उद्देश्य एड़ी के दर्द के साथ होने वाली किसी अन्य बीमारी को बाहर करना या पुष्टि करना है। इन बीमारियों में रुमेटीइड गठिया और रेइटर सिंड्रोम शामिल हैं।

स्पर के कारण एड़ी में दर्द का इलाज कैसे करें? उपचार में मुख्य रूप से एड़ी क्षेत्र को उतारना शामिल है। इसलिए, ऑर्थोपेडिक इनसोल और हील सपोर्ट पहनने की सलाह दी जाती है। फिजियोथेरेपी भी निर्धारित है, जो सूजन प्रक्रिया को समाप्त करती है और हड्डी के विकास को नरम करती है। अगर आप इस बीमारी को ठीक कर लेते हैं रूढ़िवादी तरीकेअसंभव, स्पर को हटाने के लिए एक ऑपरेशन किया जाता है, साथ ही परिवर्तित ऊतक को भी छांट दिया जाता है।

पैराटेन्डिनाइटिस

हील पैराटेन्डिनाइटिस या एच्लीस टेंडोनाइटिस सूजन और यांत्रिक खिंचाव से जुड़ी कण्डरा को होने वाली क्षति है। ऐसी रोग प्रक्रियाएं खेल की चोट और कण्डरा के गंभीर अधिभार के साथ-साथ गलत जूते पहनने के कारण हो सकती हैं। यदि टेंडिनाइटिस का इलाज समय पर शुरू नहीं किया गया तो टेंडन हड्डी से टूट सकता है।

टेंडिनाइटिस के रूप के आधार पर रोग के लक्षणों को 2 समूहों में विभाजित किया जा सकता है। इसलिए, तीव्र रूपबढ़ती तीव्रता के साथ दर्द की विशेषता। व्यायाम और प्रशिक्षण से बाएँ पैर या दाएँ पैर में दर्द होता है (यह इस पर निर्भर करता है कि रोग कहाँ विकसित होता है), और उनके ख़त्म होने के बाद यह दूर हो जाता है। विश्राम के समय यह बिल्कुल भी नहीं देखा जाता है। असामयिक उपचार से टेंडिनिटिस के जीर्ण रूप का विकास हो सकता है।

क्रोनिक टेंडिनिटिस के साथ है लगातार दर्द, जो विश्राम के समय भी मौजूद रहता है। दर्द के साथ-साथ टखने के साथ-साथ पिंडली की मांसपेशियों में भी तनाव, त्वचा का लाल होना, पैर की गतिशीलता सीमित होना और सूजन हो जाती है।

सही निदान करने के लिए, एक शारीरिक परीक्षण निर्धारित है, रेडियोलॉजी निदान, एमआरआई, अल्ट्रासाउंड। रेडियोग्राफी भी कम महत्वपूर्ण नहीं है, जो मौजूदा सूजन और अपक्षयी परिवर्तनों का पता लगाने में मदद करेगी।

उपचार का उद्देश्य एड़ी पर सभी तनाव को सीमित करना है। त्वचा की सूजन और लालिमा को खत्म करने के लिए, आप एक ठंडा सेक लगा सकते हैं, और दर्द को खत्म करने के लिए - एक पट्टी (लोचदार पट्टी) लगा सकते हैं। यदि कोई उच्च तीव्रता वाला दर्द सिंड्रोम है जिसे आराम से भी समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है। इस मामले में, डॉक्टर सर्जरी लिख सकते हैं।

पोस्टीरियर कैल्केनियल बर्साइटिस

पोस्टीरियर कैल्केनियल बर्साइटिस एक सूजन प्रक्रिया है जिसमें एच्लीस टेंडन के पीछे बर्सा शामिल होता है। ऐसे बर्साइटिस का अगर समय पर इलाज न किया जाए तो यह विकसित हो सकता है जीर्ण रूप. एड़ी की हड्डी और कण्डरा की कोई भी चोट या सूक्ष्म आघात इस बीमारी का कारण बन सकता है। महिला लिंग इस बीमारी के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील है, क्योंकि महिलाएं ऊँची एड़ी के जूते पहनना पसंद करती हैं। इस मामले में, बर्सा का आकार इस तथ्य के कारण बढ़ जाता है कि उसमें द्रव की मात्रा बढ़ जाती है।

रोग के लक्षण इस प्रकार व्यक्त किए जाते हैं:

• पैरों (या एक पैर) में दर्दनाक सूजन;
• आवधिक दर्द और मांसपेशी में ऐंठनपैर के ऊपर (उसी समय, पैर की मांसपेशियां एड़ी के पिछले हिस्से के ऊपर भी दर्द करती हैं);
• कण्डरा क्षेत्र में त्वचा का मोटा होना।

ऐसी बीमारी के उपचार में प्रभावित क्षेत्र को आराम देने के साथ-साथ शारीरिक उपचार भी शामिल है। कैज़ुअल जूते आरामदायक होने चाहिए, तंग या बहुत चौड़े नहीं। विशेष रूप से गंभीर मामलों में बर्साइसमें छेद किया जाता है, तरल पदार्थ निकाल दिया जाता है, जिसके बाद इसमें हाइड्रोकार्टिसोन इंजेक्ट किया जाता है।

रोग की तीव्रता के दौरान, प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं दबाव पट्टीऔर गर्म सेक। यदि निदान हो गया शुद्ध रूपबीमारी, पंचर और शुद्ध द्रव्यमान से बर्सा को साफ करना।

सुप्राटलर जोड़ का गठिया

एक नियम के रूप में, पैरों के जोड़ों को नुकसान तब देखा जाता है जब रूमेटाइड गठिया. एड़ी का गठिया एक सूजन प्रक्रिया है जिसमें सबटैलर और टैलोकेलोनेविकुलर जोड़ों के साथ-साथ एड़ी और पैर की उंगलियों को जोड़ने वाले स्नायुबंधन भी शामिल होते हैं।

सुप्राटलर जोड़ के गठिया के कारण वही कारण हैं जो किसी भी प्रकार के गठिया का कारण बनते हैं। उनमें से सबसे आम हैं:

1. एड़ी पर अत्यधिक तनाव का प्रभाव। एक नियम के रूप में, इसमें अतिरिक्त वजन और शामिल हैं व्यावसायिक गतिविधि, जिसमें अंगों पर भारी भार पड़ता है।
2. पैर में लगी कोई भी चोट सूजन यानी गठिया का कारण बन सकती है।
3. पैर की कोई भी विकृति, जैसे फ्लैट पैर या हॉलक्स वाल्गस, गठिया का कारण बन सकती है।
4. अस्वास्थ्यकर जीवनशैली (शराब का दुरुपयोग, धूम्रपान, अस्वास्थ्यकर आहार) का नेतृत्व करना। विशेष रूप से, खराब पोषण अतिरिक्त वजन का कारण बन सकता है, जो बीमारी के विकास के लिए एक अतिरिक्त जोखिम कारक है।
5. ऊँची एड़ी के जूते. ऐसे मॉडलों को दिन में 4 घंटे से ज्यादा नहीं पहना जा सकता।

बाएं पैर या दाहिने पैर में दर्द रोग के पहले चरण में ही होता है। इस दौरान दर्द नहीं बल्कि सिर्फ बेचैनी महसूस होती है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, परेशानी बढ़ती जाती है और अगर समय पर इलाज न किया जाए तो लगातार दर्द होता रहता है। रोग के विकास की शुरुआत में, लंबे समय तक व्यायाम करने के बाद और बाद में आराम करने पर दर्द होता है। दर्द के साथ-साथ, एड़ी में सुन्नता देखी जाती है और यहां तक ​​कि टखने का क्षेत्र भी सुन्न हो सकता है, जिससे व्यक्ति के लिए हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है।

उपस्थित चिकित्सक चयन करेंगे व्यक्तिगत उपचार, जो इस बात पर आधारित है कि बीमारी का किस चरण में निदान किया गया है। आमतौर पर, दर्द से राहत के लिए दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं, जो टैबलेट, मलहम या जेल के रूप में हो सकती हैं। यदि बर्साइटिस के साथ हील स्पर जैसी जटिलता भी हो तो इंजेक्शन लगाए जाते हैं।

फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं भी की जाती हैं, जैसे चुंबकीय अनुनाद, लेजर और शॉक वेव थेरेपी। भौतिक चिकित्सा के लिए धन्यवाद, प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण प्रक्रिया में सुधार और सामान्यीकरण होता है। न केवल भौतिक चिकित्साबर्साइटिस के लिए प्रभावी है। तो, पानी में तैराकी और जिमनास्टिक, मालिश, जो पैर की एड़ी में रक्त परिसंचरण में भी सुधार करती है, प्रभावी हैं।

एड़ी के रोगों से कैसे बचें?

पैरों में दर्द क्यों होता है और संबंधित बीमारियों का इलाज कैसे किया जाए, यह स्पष्ट किया गया है। लेकिन, फिर भी, आप ऐसी बीमारियों की रोकथाम का ध्यान रख सकते हैं। इस मामले में, निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना पर्याप्त है:

1. अपना वजन वापस सामान्य स्थिति में लाना। की उपस्थिति में अतिरिक्त पाउंडइनसे छुटकारा पाना अत्यावश्यक है, क्योंकि ये पैरों, विशेषकर एड़ियों के लिए भारी बोझ होते हैं।
2. एक स्वस्थ जीवनशैली किसी भी बीमारी से बचाव का एक उत्कृष्ट तरीका है। धूम्रपान और शराब के कारण शरीर के कई अंग और प्रणालियाँ नष्ट हो जाती हैं।
3. यदि आप नियमित रूप से अपने शरीर को सख्त बनाते हैं, तो आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं और रोकथाम कर सकते हैं इससे आगे का विकासकोई भी बीमारी.
4. उचित आहार शरीर के सभी जोड़ों के स्वास्थ्य की कुंजी है।

एड़ी के किसी भी रोग के लिए, जब बाएं पैर या दाएं पैर में दर्द होता है, तो केवल विशेषज्ञ डॉक्टर को ही दवाएं लिखनी चाहिए। डॉक्टर आपको यह भी बताएंगे कि घर पर इस बीमारी का इलाज कैसे करें। असमय ही नहीं, बल्कि असामयिक भी गलत इलाजएड़ी की बीमारी नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकती है।