प्रसवोत्तर अवधि में व्यक्तिगत स्वच्छता। प्रसवोत्तर अवधि

प्रसवोत्तर माँ की देखभाल

वर्तमान में, प्रसवोत्तर महिलाओं के सक्रिय प्रबंधन का सिद्धांत लागू किया जा रहा है।

· चिकित्सीय जिम्नास्टिक अभ्यासों का एक सेट।

· बाहरी जननांग का आवश्यकतानुसार शौचालय, दिन में कम से कम 2 बार।

· प्रसव के बाद जिन महिलाओं की पेरिनेम पर टांके लगे होते हैं, उन्हें टांके हटाए जाने तक अपने आप बाहरी जननांग में शौचालय करने की मनाही होती है। उन्हें बैठने की भी इजाजत नहीं है.

· बिस्तर और अंडरवियर बदलना. प्रत्येक स्तनपान के बाद मास्क बदल दिया जाता है

· दिन में दो बार शरीर का तापमान मापें और जन्म इतिहास में जानकारी दर्ज करें, दैनिक निगरानी करें धमनी दबाव, नाड़ी। यदि शरीर का तापमान बढ़ा हुआ है, तो डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना आवश्यक है और जांच के बाद प्रसवोत्तर महिला को अवलोकन (द्वितीय प्रसूति) विभाग में स्थानांतरित करें।

· गर्भाशय के शामिल होने की प्रक्रिया नियंत्रित होती है. गर्भाशय के ऊपर गर्भाशय कोष की ऊंचाई निर्धारित करने के लिए एक आवश्यक शर्त मूत्राशय का प्रारंभिक खाली होना है।

· लोचिया की गुणवत्ता और मात्रा का आकलन देखभाल करनासबसे पहले ध्यान दें कि प्रसवोत्तर मां को जननांग पथ से स्राव की एक अप्रिय गंध है, इसकी सूचना भी डॉक्टर को दी जानी चाहिए। सबसे अधिक बार उपस्थिति बदबूएक प्युलुलेंट-सेप्टिक रोग के विकास को इंगित करता है। डॉक्टर द्वारा प्रसवोत्तर महिला की जांच करने और प्रसवोत्तर बीमारी की पहचान करने के बाद, प्रसवोत्तर महिला को अवलोकन विभाग में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

हर 3-4 घंटे में खाली करें मूत्राशय. यदि पहले 3 दिनों के दौरान प्रसवोत्तर महिला को मल त्याग नहीं होता है, तो आंतों को सफाई एनीमा का उपयोग करके खाली कर दिया जाता है। यदि पेरिनेम पर टांके होते हैं, तो प्रसवोत्तर अवधि के 5वें दिन आंतों को खाली कर दिया जाता है।

· स्तन की देखभाल

प्रसवोत्तर अवधि के सामान्य पाठ्यक्रम में, प्रसवोत्तर महिला को छुट्टी दे दी जाती है प्रसूति अस्पतालप्रसवोत्तर अवधि के 4-5वें दिन

प्रसवोत्तर मां से छुट्टी मिलने पर उसके साथ स्वास्थ्य शिक्षा पर बातचीत प्रसूति अस्पताल. प्रसवोत्तर महिला को प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने से पहले, घर पर व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करने की आवश्यकता के बारे में उससे बातचीत की जाती है। ये नियम निम्नलिखित तक सीमित हैं: एक प्रसवोत्तर महिला को नियमित और तर्कसंगत रूप से खाना चाहिए: एक स्वस्थ प्रसवोत्तर महिला को बच्चे के जन्म के बाद विशेष आहार की आवश्यकता नहीं होती है, बच्चे को स्तनपान कराने के लिए भोजन की कैलोरी सामग्री और पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा में केवल मामूली वृद्धि की आवश्यकता होती है। . दूध के गुणों में सुधार किए बिना, अतिरिक्त पोषण शरीर के लिए एक अनावश्यक बोझ है, जिससे अक्सर सामान्य वसा चयापचय में गड़बड़ी होती है और शरीर का अतिरिक्त वजन बढ़ता है। प्रसवोत्तर महिलाओं को डेयरी उत्पादों (दूध, केफिर, पनीर, खट्टा क्रीम, मक्खन, दही, पनीर), साथ ही सब्जियां और फल, कम वसा वाले मांस, मछली और खेल की सिफारिश की जाती है। डिब्बाबंद भोजन, मसाले, शराब को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए और खट्टे फलों (नींबू, संतरे, कीनू) का सेवन सीमित होना चाहिए। भोजन आसानी से पचने योग्य, ताजा बना हुआ और स्वादिष्ट होना चाहिए। आपको बच्चे को खाना खिलाने से पहले दिन में 3-4 बार खाना खाना चाहिए, दिन में कम से कम 6-7 घंटे सोना चाहिए, बच्चे के साथ टहलना चाहिए ताजी हवादिन में कम से कम 4 घंटे; बिलकुल अंदर की तरह प्रसूति अस्पताल, स्तन ग्रंथियों और बाहरी जननांगों को अच्छी तरह से शौचालयित करें। ब्रा और चड्डी प्रतिदिन बदलनी चाहिए, उबालकर और इस्त्री करके धोना चाहिए, सैनिटरी पैड गंदे होने पर बदलना चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद 2 महीने तक आप स्नान नहीं कर सकतीं, केवल शॉवर का उपयोग करना ही पर्याप्त है। गर्भाशय से रक्तस्राव और गर्भाशय की असामान्य स्थिति से बचने के लिए आपको भारी वजन नहीं उठाना चाहिए। यौन जीवनजन्म के 2 महीने बाद ही दोबारा शुरू किया जा सकता है। यौन क्रिया दोबारा शुरू करते समय आपको खुद को अनचाहे गर्भ से बचाना चाहिए।

गर्भनिरोधन की विधिअपने स्थानीय डॉक्टर से प्रसवपूर्व परामर्श पर चर्चा करना आवश्यक है।

एलएएम - लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि

कंडोम

· शुक्राणुनाशक (उत्पाद जैसे "फार्माटेक्स", "पेटेंटेक्स-ओवल", "स्टेरिलिन", आदि)

अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी)

बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक के उद्देश्य से, प्रोजेस्टिन तैयारियों का उपयोग किया जा सकता है, जो एस्ट्रोजन घटक को खत्म करने की आवश्यकता के कारण बनाए गए हार्मोनल गर्भनिरोधक के प्रकारों में से एक है, जो स्तनपान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। विशेष रूप से व्यापक गर्भनिरोधक गोली(मिनी-ड्रिंक)। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, जन्म के 6-7 सप्ताह बाद से जेस्टजेन के उपयोग की सिफारिश की जाती है। बच्चों में मिनीपिल के संभावित दीर्घकालिक प्रभावों पर कोई डेटा नहीं है।

· मिनी-गोलियाँ ("एक्सलूटन", "चारोज़ेटा", "माइक्रोलट")

· इंजेक्शन (डेपो-प्रोवेरा प्रकार)

प्रोजेस्टेरोन (मिरेना) के साथ अंतर्गर्भाशयी उपकरण

जन्म के 2-3 सप्ताह बाद प्रसवपूर्व क्लिनिक का दौरा किया जाना चाहिए और बाद में, मासिक धर्म की अनुपस्थिति में, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच करके दूसरी गर्भावस्था की संभावना की निगरानी की जानी चाहिए। स्तनपान कराने वाली महिला को धूम्रपान और शराब पीने की सख्त मनाही है।

प्रसवोत्तर स्वच्छता

बच्चे के जन्म के बाद, आंतरिक जननांग अंग वस्तुतः एक का प्रतिनिधित्व करते हैं बड़ा घाव, जो प्रसवोत्तर महिला को सभी प्रकार के संक्रमणों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील बनाता है। किसी भी जटिलता से बचने के लिए, उसे प्रसवोत्तर स्वच्छता बनाए रखने की आवश्यकता है।

माँ के शरीर की विशेषताएं

6-8 सप्ताह की प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, युवा माँ का शरीर अपनी सामान्य स्थिति में लौट आता है। इस समय के दौरान, वे विशेषताएं जो प्रसवोत्तर महिला की विशेषता होती हैं, पूरी तरह से गायब हो जानी चाहिए।
1) गर्भाशय से स्राव. पहले 2-3 दिनों में वे खूनी होते हैं, फिर खूनी-सीरस, जन्म के बाद 7-9वें दिन - अधिक कम और रक्त के निशान के बिना, और जन्म के 5-6 सप्ताह बाद पूरी तरह से बंद हो जाना चाहिए। चल रहे लंबे समय तकस्पॉटिंग जटिलताओं का संकेत है।
2) गर्भाशय ग्रीवा 3 सप्ताह तक थोड़ी खुली रहती है, जिससे रोगाणु आसानी से शरीर में प्रवेश कर पाते हैं।
3) योनि में एक क्षारीय प्रतिक्रिया होती है, सामान्य अवस्था के विपरीत, जब योनि के वातावरण में एक अम्लीय प्रतिक्रिया होती है, जो रोगाणुओं के लिए एक मजबूत बाधा है।
4) शक्तिशाली हार्मोनल परिवर्तन और महत्वपूर्ण रक्त हानि के कारण प्रतिरक्षा में कमी।
5) टांके की उपस्थिति जिन्हें आंसुओं पर लगाने की आवश्यकता होती है जन्म देने वाली नलिका, साथ ही माइक्रोक्रैक से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

सरल नियम

प्रसवोत्तर अवधि में स्वच्छता बनाए रखने के उद्देश्य से प्रक्रियाओं को लागू करते समय, निम्नलिखित का पालन किया जाना चाहिए: सरल नियम:
- सुबह और शाम, साथ ही शौचालय जाने के बाद गर्म पानी से अच्छी तरह धोएं;
- धोने से पहले और बाद में, आपको अपने हाथ अच्छे से धोने चाहिए, पेरिनेम से गुदा तक की दिशा में धोना चाहिए;
- आपको प्यूबिस से धोना शुरू करना होगा, फिर - लेबिया मेजा का क्षेत्र और प्रक्रिया के अंत में - क्षेत्र गुदा. पानी की धारा को योनि में गहराई तक जाने से बचाते हुए, आगे से पीछे की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए;
- स्पंज या वॉशक्लॉथ का प्रयोग न करें, साफ हाथों से धोएं,
- धोने के बाद, शरीर को केवल अंतरंग स्वच्छता के लिए बने तौलिये, या एक सूती डायपर, जिसे प्रतिदिन बदला जाना चाहिए, या एक डिस्पोजेबल तौलिये से सुखाना चाहिए। ब्लोटिंग गति को आगे से पीछे की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए।

अंतरंग स्वच्छता उत्पाद

हाथों, ग्रंथियों और अंतरंग स्वच्छता के लिए तौलिए पूरी तरह से व्यक्तिगत होने चाहिए। अंतरंग स्वच्छता उत्पादों से एलर्जी या जलन नहीं होनी चाहिए। प्रसवोत्तर अवधि में स्वच्छता के लिए, बेबी सोप या स्वच्छता के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष उत्पादों का उपयोग करना अच्छा है, अधिमानतः जिनका उपयोग आप पहले ही कर चुके हैं।

आरोग्यकर रुमाल

आजकल, विशेष प्रसवोत्तर पैड सामने आए हैं जिनमें अवशोषण क्षमता बढ़ गई है। उन्हें हर 2-3 घंटे या अधिक बार बदलने की आवश्यकता होती है। अत्यधिक रक्तस्राव का संकेत हो सकता है प्रसवोत्तर रक्तस्राव, और डिस्चार्ज का जल्दी पूर्ण रूप से बंद होना गर्भाशय ग्रीवा नहर में रुकावट या गर्भाशय की सिकुड़न गतिविधि में कमी का संकेत देता है। इन दोनों ही मामलों में आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

नीचे पहनने के कपड़ा

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान अधोवस्त्र को शरीर में हवा के प्रवाह में बाधा नहीं डालनी चाहिए और कसकर फिट नहीं होना चाहिए। आप विशेष डिस्पोजेबल अंडरवियर का उपयोग कर सकते हैं जो प्रसवोत्तर अवधि की सभी स्वच्छता आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा करता है।

यदि टाँके हैं

यदि आपके पेरिनेम में टांके हैं, तो आपको 3-4 सप्ताह तक नहीं बैठना चाहिए। पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर घोल से धोकर प्रसवोत्तर अवधि के लिए स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करना उपयोगी है। जलीय समाधानफुरेट्सिलिन, क्लोरहेक्सिडिन, ऑक्टेनिसेप्ट या कैमोमाइल या कैलेंडुला का आसव।

स्वच्छ निषेध

इस अवधि के दौरान आपको स्नान नहीं करना चाहिए और निश्चित रूप से, समुद्र तटों पर तैरना या पूल में नहीं जाना चाहिए। हमें हाइपोथर्मिया से सावधान रहना चाहिए। आपको योनि टैम्पोन का उपयोग नहीं करना चाहिए और तंग, विशेष रूप से सिंथेटिक अंडरवियर नहीं पहनना चाहिए। धोते समय भारी वस्तुएं न उठाएं और न ही उनका उपयोग करें कपड़े धोने का साबुनउच्च क्षार सामग्री के कारण या किसी प्रकार की वाउचिंग करें।

नाजुक समस्याएँ

मूत्राशय और आंतों को समय पर खाली करना जरूरी है बढ़ा हुआ खतराबवासीर की घटना. ऐसा करने के लिए, आपको अधिक फल और सब्जियां, अनाज खाने की कोशिश करनी होगी। किण्वित दूध उत्पाद, और साबुत दूध, मसालेदार, गर्म और वसायुक्त भोजन, ताजी सफेद ब्रेड और पके हुए सामान का सेवन न करें।

सामान्य स्वच्छता

सामान्य नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है सामान्य स्वच्छता: अपने हाथ धोएं, सुबह और शाम स्नान करें, हर 5-7 दिनों में बिस्तर की चादरें बदलें और अपनी शर्ट रोजाना बदलें।
सबसे अच्छा तरीकाके खिलाफ लड़ाई
स्तन ग्रंथियों का संक्रमण - अपने दूध से निपल क्षेत्र को चिकनाई दें और इसे सूखने दें।
प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के 2 सप्ताह बाद, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच के लिए आना चाहिए कि कोई समस्या तो नहीं है प्रसवोत्तर जटिलताएँऔर इष्टतम गर्भनिरोधक विधि चुनें।

स्तनपान
बच्चे को दूध पिलाना घड़ी के हिसाब से नहीं, बल्कि मांग के अनुसार करना चाहिए। रात के समय में। एक बार दूध पिलाते समय, बच्चे को एक स्तन पर रखें ताकि वह लंबे समय तक दूध पी सके और देर से दूध प्राप्त कर सके, जिसमें मस्तिष्क और बुद्धि के विकास के लिए कारक, विकास कारक और इम्युनोग्लोबुलिन शामिल हैं। बाद में, दूध कोलोस्ट्रम जैसी बूंदों के रूप में आता है और बच्चा रुक-रुक कर इसे चूसता है। कभी-कभी माँ इस समय सोचती है कि बच्चा इधर-उधर खेल रहा है और उसे छाती से हटा लेती है। ऐसा करने की कोई जरूरत नहीं है. उसे स्वयं जाने दो।
माँ का दूध है सर्वोत्तम दृश्यएक शिशु के लिए भोजन!

• बच्चे का पेट भर जाने के बाद माँ को स्तन ग्रंथि को ध्यान से छूना चाहिए। अगर स्तन मुलायम हैं और कहीं कोई दर्द या गांठ नहीं है तो पंपिंग की जरूरत नहीं है। यदि आवश्यक हो, तो आप दूध पिलाने के बाद स्तन ग्रंथियों को निपल से शुरू करके अंत तक गर्म पानी से धो सकते हैं कांख, और एक साफ तौलिये से सुखा लें।

बच्चे के जन्म के बाद वायु स्नान भी स्तनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है, जो स्तनों को आराम करने और "साँस लेने" का अवसर देने के लिए दूध पिलाने के बाद लेना सबसे अच्छा होता है। ऐसे वायु स्नान की अवधि 15-20 मिनट से अधिक नहीं हो सकती है, लेकिन लाभ बहुत अधिक हैं।

• आपको प्रतिदिन निपल का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना चाहिए, निपल की सतह पर कोई दरार नहीं होनी चाहिए, रोकथाम के लिए निपल पर दूध की एक बूंद छोड़ दें और इसे खुली हवा में सूखने दें।

केवल नवजात शिशु को खिलाने के लिए मुख्य और एकमात्र उत्पाद के रूप में स्तन का दूध. पैसिफायर, हॉर्न और पैसिफायर का उपयोग अस्वीकार्य है, क्योंकि इससे नवजात शिशु का दूध पीना कमजोर हो जाता है और तदनुसार, अधूरा खाली करनास्तन ग्रंथि, प्रोलैक्टिन का उत्पादन कम हो गया।
क्या आप इस प्रश्न को लेकर चिंतित हैं - क्या मेरे पास पर्याप्त दूध है?
इस समस्या को हल करने के लिए, आपको बच्चे पर नज़र रखने की ज़रूरत है यदि वह दिन में 6 बार से अधिक पेशाब करता है, तो इसका मतलब है कि उसे पर्याप्त दूध मिल रहा है। दूध आपूर्ति में कमी का कारण हो सकता है:
- दुर्लभ फीडिंग ब्रेक (3 या अधिक घंटे)
- यदि आप रात को खाना नहीं खिलाते हैं
- छोटी खुराक या घंटे के हिसाब से
दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए, आपको दूध पिलाने के नियम को फिर से बनाना होगा, बार-बार और जब तक बच्चा चाहे तब तक दूध पिलाना होगा। एक स्तन से दूध पिलाने की कोशिश करें ताकि बच्चा बाद में दूध चूस सके; आप खाली स्तन को लगभग 10 मिनट तक दबा सकते हैं, जिससे दूध का प्रवाह बढ़ जाएगा। मां के पोषण में सुधार करना या लगाना जरूरी है हर्बल चायस्तनपान बढ़ाने के लिए.

पोषण
एक नर्सिंग मां का पोषण उच्च कैलोरी (3200 किलो कैलोरी) होना चाहिए, जो प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की उचित मात्रा के साथ संतुलित हो। इस आहार में लैक्टिक एसिड, प्रोटीन उत्पाद, ताजे फल और सब्जियों का प्रभुत्व होगा। भोजन विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होना चाहिए। मसालेदार, वसायुक्त, तले हुए, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद भोजन, सॉसेज, शराब और बच्चे के लिए संभावित एलर्जी (चॉकलेट, खट्टे फल, कॉफी) को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।
प्रसव पीड़ा से पीड़ित महिला को दिन में 5-6 बार भोजन करना चाहिए। दैनिक मेनू में खाद्य पदार्थों को इस तरह से वितरित करना आवश्यक है कि जो प्रोटीन से भरपूर हों और जिन्हें पचाना अधिक कठिन हो। जठरांत्र पथ(मांस, मछली, अनाज) का उपयोग दिन के पहले भाग के दौरान किया जाएगा, और दूसरे भाग में डेयरी और पौधों के खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देने की सलाह दी जाती है।

हमने विस्तार से बात की कि बच्चे के जन्म के बाद क्या जटिलताएँ हो सकती हैं और वे कितनी खतरनाक हैं। और स्वाभाविक रूप से, हर महिला, यदि संभव हो तो, बच्चे के जन्म के बाद किसी भी स्वास्थ्य समस्या या जटिलताओं से बचना चाहती है। इसके लिए उचित अंतरंग स्वच्छता और प्रसवोत्तर शरीर की संपूर्ण देखभाल बेहद महत्वपूर्ण है। मैं आज इस बारे में और अधिक विस्तार से बात करने का प्रस्ताव करता हूं।

बच्चे के जन्म के बाद शरीर की विशेषताएं

प्रसव शरीर के लिए एक गंभीर तनाव है और यह शरीर के सुरक्षात्मक भंडार को काफी हद तक कमजोर कर सकता है, खासकर अगर यह आसान नहीं था। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला विशेष रूप से विभिन्न प्रकार के संक्रमणों की चपेट में आ जाती है, क्योंकि गर्भाशय की आंतरिक सतह, प्लेसेंटा और झिल्लियों की अस्वीकृति के कारण, एक बड़े घाव की सतह का प्रतिनिधित्व करती है। सूजन प्रक्रियाओं और विभिन्न प्रकार के परिवर्तनों के विकास से बचने के लिए, अंतरंग स्वच्छता के सभी नियमों का सही और पूरी तरह से पालन करना आवश्यक है। प्रसवोत्तर अवधि किसी भी महिला के जीवन में एक विशेष समय होता है, क्योंकि नवजात शिशु की देखभाल के अलावा, आपको अपने बारे में नहीं भूलना चाहिए। शरीर धीरे-धीरे अपनी पिछली स्थिति में लौट आता है, जो गर्भावस्था और प्रसव से पहले थी, लेकिन अपनी स्थिति पर पूर्ण पुनर्प्राप्तिपर्याप्त समय की आवश्यकता है. इसमें अंगों और सभी प्रणालियों का समावेश होता है जिन्हें गर्भावस्था के दौरान संशोधित किया गया था - स्तन को छोड़कर, इसके विपरीत, यह अपनी पूरी क्षमता से विकसित होना शुरू हो जाता है। औसतन, पर प्रसवोत्तर अवधिइसमें लगभग छह से आठ सप्ताह लगते हैं, और इसे तब पूरा माना जाता है जब महिला का शरीर गर्भावस्था से पहले की स्थिति में वापस आ जाता है।

प्रसवोत्तर अवधि की विशेषताएं क्या हैं?

हाल ही में बच्चे को जन्म देने वाली महिला में संपूर्ण प्रसवोत्तर अवधि में कई विशिष्ट विशेषताएं होती हैं, जो महिला को विशेष रूप से संभव के प्रति संवेदनशील बनाती हैं। संक्रामक रोग. इस काल की विशेषताएँ क्या हैं - अब हम आपसे निर्णय लेंगे। सबसे पहले, हम दोहराते हैं - गर्भाशय के क्षेत्र में, अस्वीकृत प्लेसेंटा के स्थान पर, एक विशाल घाव की सतह होती है, जहां रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश करने पर ऊतक सूजन के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं। यह भी याद रखने योग्य है कि गर्भाशय से निकलने वाली सामग्री, जिसे लोकिया कहा जाता है, अनिवार्य रूप से घाव से निकलती है। पहले लगभग तीन दिनों में, स्राव खूनी होगा, तीन दिनों के बाद स्राव धीरे-धीरे हल्का होने लगता है, रक्त के मिश्रण के साथ खूनी-सीरस, पानीदार प्रकृति का हो जाता है। जन्म के लगभग सातवें से नौवें दिन, दसवें दिन के बाद स्राव तरल और हल्का हो जाता है, स्राव श्लेष्म-सीरस हो जाता है, पांचवें या छठे सप्ताह तक धीरे-धीरे पूरी तरह से कम हो जाता है। छठे, अधिकतम आठवें सप्ताह के बाद, गर्भाशय से सभी स्राव पूरी तरह से बंद हो जाना चाहिए - लेकिन यदि गर्भाशय से खूनी निर्वहन जन्म के बाद लंबे समय तक बना रहता है और कम नहीं होता है या समाप्त नहीं होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह बच्चे के जन्म के बाद होने वाली जटिलताओं का संकेत है।

इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा का क्षेत्र, जो बच्चे के जन्म के दौरान उस द्वार के रूप में कार्य करता है जिसके माध्यम से बच्चे का जन्म होता है, बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय तक थोड़ी खुली अवस्था में रहता है। तो, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, गर्भाशय ग्रीवा नहर का क्षेत्र हाथ को गुजरने की अनुमति दे सकता है, लेकिन बच्चे के जन्म के एक दिन बाद ही, गर्भाशय ग्रीवा हाथ की दो उंगलियों को गुजरने की अनुमति दे सकता है, तीन दिनों के बाद यह एक की अनुमति देगा हाथ की उंगली को अंदर जाने दें, और दस दिनों के बाद ग्रीवा नहर केवल उंगली को अंदर जाने की अनुमति दे सकती है, क्योंकि गर्भाशय का आंतरिक ओएस बंद हो जाता है। जन्म के तीन सप्ताह बाद ही ग्रीवा क्षेत्र पूरी तरह से बंद हो जाएगा। इस प्रकार, घाव की सतह का मार्ग कम से कम तीन सप्ताह तक खुला रहता है।

बच्चे के जन्म के बाद, योनि में क्षारीय वातावरण प्रबल हो सकता है, जो इस तथ्य के कारण होता है कि गर्भाशय गुहा से स्राव होता है क्षारीय वातावरण. और जब सामान्य स्थितियाँयोनि का वातावरण अम्लीय होता है और इस प्रकार विदेशी रोगाणुओं के प्रवेश को रोकता है बाहरी वातावरण. अम्लीय वातावरण कई खतरनाक रोगाणुओं के लिए विनाशकारी होता है, जबकि क्षारीय वातावरण उनके लिए काफी स्वीकार्य होता है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद योनि के वातावरण का सुरक्षात्मक कारक बहुत कमजोर और अप्रभावी होता है - जिसका अर्थ है कि इस समय स्वच्छता बेहद महत्वपूर्ण है। और ये सभी बिंदु इस तथ्य से पूरित होते हैं कि प्रसव, एक मजबूत तनाव होने के कारण, शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को कम कर देता है, जिससे गर्भावस्था के कारण पहले से ही कम हुई प्रतिरक्षा में अतिरिक्त कारक जुड़ जाते हैं। आइए यहां प्रसव के दौरान हार्मोनल परिवर्तन और अपरिहार्य रक्त हानि को जोड़ें, और परिणामस्वरूप, प्रसव के बाद एक महिला का शरीर बहुत कमजोर हो जाता है और उसे समर्थन की आवश्यकता होती है।

संक्रमण को रोकने के लिए बच्चे के जन्म के बाद सावधानीपूर्वक स्वच्छता के पक्ष में एक अतिरिक्त कारक पेरिनेम पर या गर्भाशय ग्रीवा और योनि के क्षेत्र में टांके की उपस्थिति है जो पेरिनेम में आँसू या कटौती पर लगाए गए थे। और इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे के जन्म के दौरान पेरिनेम में स्पष्ट आँसू या विशेष रूप से बने चीरे नहीं हो सकते हैं जिनके लिए टांके लगाने की आवश्यकता होगी, किसी भी मामले में, लगभग किसी भी प्रसवोत्तर महिला को जननांग पथ में विशेष माइक्रोक्रैक का अनुभव होगा, जो आसानी से एक प्रवेश बिंदु बन सकता है संक्रमण के लिए.

शरीर की देखभाल - कुछ सरल नियम

बच्चे के जन्म के बाद स्वच्छता के बारे में लगातार याद रखना और उसका पालन करना महत्वपूर्ण है स्वच्छता प्रक्रियाएंविशेषज्ञों की सिफ़ारिशों को नज़रअंदाज़ किए बिना। यह सबसे पहले महिला के लिए अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। दैनिक स्वच्छता में, विशेष रूप से बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, कई निश्चित नियमों का कड़ाई से पालन आवश्यक है। प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में और जन्म के क्षण से लगभग पहले दस दिनों में, जबकि जन्म नहर के टांके, माइक्रोडैमेज और घर्षण का उपचार होता है, शौचालय जाने के बाद पूरी तरह से धोना, और सुबह और शाम को अतिरिक्त धुलाई आवश्यक है . धुलाई गर्म बहते पानी से की जाती है और हाथों को आगे से पीछे की दिशा में - जघन क्षेत्र से गुदा तक अच्छी तरह से धोया जाता है, ताकि मलाशय क्षेत्र से योनि क्षेत्र में संक्रमण न हो। धोने से पहले और बाद में दोनों समय हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोना चाहिए।

धुलाई एक निश्चित अनुक्रमिक प्रक्रिया के रूप में की जाती है - पहले प्यूबिस के पास का क्षेत्र और लेबिया मेजा का क्षेत्र धोया जाता है, फिर जांघों की आंतरिक सतह को धोया जाता है, और अंत में गुदा क्षेत्र को धोया जाता है। पानी के प्रवाह को प्यूबिस से वापस गुदा की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए, यह सुनिश्चित करने की कोशिश की जानी चाहिए कि पानी योनि में गहराई तक प्रवेश न करे और इससे रिसाव न हो। लाभकारी माइक्रोफ्लोरा. यह माइक्रोफ्लोरा ही है जो महिला के शरीर को पहले दिनों में विदेशी रोगाणुओं के हमले से बचाएगा। धोने के लिए किसी वॉशक्लॉथ या बॉडी स्पंज का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। वे ऐसे नाजुक क्षेत्र में त्वचा पर अतिरिक्त सूक्ष्म आघात का कारण बन सकते हैं, जो संक्रमण में भी योगदान दे सकता है। धोने की प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, आपको पेरिनेम की त्वचा को एक तौलिये से पोंछना होगा, जो विशेष रूप से पेरिनेम और जननांग क्षेत्र के लिए है। आप ऐसे हेरफेर के लिए बाँझ सूती डायपर का भी उपयोग कर सकते हैं, जिन्हें प्रतिदिन बदला जाता है। आप प्रसवोत्तर देखभाल के लिए डिस्पोजेबल तौलिए और डायपर का भी उपयोग कर सकते हैं। पेरिनेम की त्वचा को ब्लॉट करते समय गतिविधियां बिल्कुल वैसी ही होंगी जैसी धोते समय होती हैं - जघन क्षेत्र से गुदा तक, नरम और नाजुक ढंग से।

अंतरंग स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करना

स्वच्छता पूर्ण होने के लिए, हाथ धोने, स्तन ग्रंथियों की देखभाल और अंतरंग क्षेत्र को धोने के लिए अलग-अलग तौलिये उपलब्ध कराना आवश्यक है। इन तौलियों को बार-बार धोना चाहिए, अधिमानतः प्रतिदिन। भी कम नहीं महत्वपूर्ण मुद्देअंतरंग स्वच्छता उत्पादों का विकल्प होना चाहिए। इन उत्पादों को त्वचा की अशुद्धियों को पूरी तरह से साफ करना चाहिए, लेकिन साथ ही इनका कोई परेशान करने वाला प्रभाव नहीं होना चाहिए और न ही कोई एलर्जी प्रतिक्रिया होनी चाहिए। आप प्रसवोत्तर अवधि में बेबी लिक्विड साबुन या बार साबुन का उपयोग कर सकते हैं। और पहले दस दिनों में, जब विशेष रूप से प्रचुर मात्रा में स्रावऔर संक्रमण का खतरा अधिक है - आप रोगाणुरोधी साबुन का भी उपयोग कर सकते हैं। आप विशेष आधुनिक अंतरंग देखभाल उत्पादों - फोम, वॉशिंग जैल का भी उपयोग कर सकते हैं, जिनमें रोगाणुरोधी और सुरक्षात्मक प्रभाव होते हैं और त्वचा और माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करते हैं। आज, ऐसे उत्पादों में एपिजेन, गाइनोकॉमफोर्ट, लैक्टैसिड और उनके कई एनालॉग शामिल हैं।

ऐसे के सबसे सकारात्मक गुण अंतरंग साधन, जो वैसे आमतौर पर फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, उनका कोई परेशान करने वाला प्रभाव नहीं होता है और नकारात्मक प्रभावबार-बार उपयोग करने पर भी त्वचा पर इनका तटस्थ पीएच, उत्कृष्ट दुर्गन्ध दूर करने वाला या सफाई करने वाला प्रभाव होता है। हालांकि, ऐसे एजेंटों के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात उनके सक्रिय जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव हैं। आपको अंतरंग क्षेत्र के लिए केवल एक सिद्ध उत्पाद चुनने की ज़रूरत है, जिससे गर्भावस्था से पहले आप में कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हुई हो। पेरेस्त्रोइका के दौरान प्रतिरक्षा रक्षाप्रसव के बाद महिला का शरीर जलन के प्रति अधिक तीव्र प्रतिक्रिया कर सकता है, और नए, अपरिचित साधनों के उपयोग से जलन हो सकती है। कल भी जारी रखें.

एक महिला संक्रमण के प्रति बहुत संवेदनशील होती है, क्योंकि आंतरिक जननांग अंग अनिवार्य रूप से एक बड़ा घाव होते हैं। विभिन्न प्रकार की जटिलताओं के खतरे से बचने के लिए, प्रसवोत्तर माँ के लिए अंतरंग स्वच्छता के नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।
एक युवा माँ के शरीर की विशेषताएं

प्रसवोत्तर अवधि, गर्भावस्था और प्रसव की अवधि के साथ, कोई कम भूमिका नहीं निभाती है महत्वपूर्ण भूमिकाएक महिला के जीवन में, क्योंकि इस समय गर्भावस्था के दौरान बदले गए सभी अंगों और प्रणालियों का विपरीत विकास (शामिल होना) होता है। ऐसा माना जाता है कि प्रसवोत्तर अवधि 6 से 8 सप्ताह तक चलती है और तब समाप्त होती है जब महिला का शरीर गर्भावस्था से पहले की स्थिति में वापस आ जाता है।

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, माँ के शरीर में कई विशेषताएं होती हैं जो उसे विभिन्न संक्रमणों के प्रति बहुत संवेदनशील बनाती हैं। आइए उन पर अधिक विस्तार से नजर डालें।

सबसे पहले, गर्भाशय गुहा में एक व्यापक घाव की सतह होती है - यह वह स्थान है जहां प्लेसेंटा जुड़ा हुआ था (प्लेसेंटल साइट)। यह घाव, किसी भी अन्य घाव की तरह (उदाहरण के लिए, उंगली पर कट), जब रोगाणु इसमें प्रवेश करते हैं तो आसानी से सूजन हो जाती है। गर्भाशय गुहा से स्राव, जिसे लोकिया कहा जाता है, घाव स्राव से ज्यादा कुछ नहीं है। जन्म के बाद पहले 2-3 दिनों में, लोचिया खूनी होगी, तीसरे दिन से शुरू होकर वे हल्के, खूनी-सीरस (यानी पानीदार, थोड़ी मात्रा में रक्त के साथ मिश्रित) हो जाते हैं, बच्चे के जन्म के 7-9वें दिन - सीरस और अधिक अल्प, अंततः 10वें दिन से - सीरस-म्यूकोसल, प्रसवोत्तर अवधि के 5-6वें सप्ताह तक पूरी तरह से बंद हो जाता है। खूनी मुद्देजननांग पथ से, बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय तक बने रहना, जटिलताओं की उपस्थिति का संकेत देता है।

दूसरे, गर्भाशय ग्रीवा, जो बच्चे के जन्म के दौरान एक "द्वार" की भूमिका निभाती थी जिसके माध्यम से बच्चे का जन्म होता था, प्रसवोत्तर अवधि में लंबे समय तक अजर रहता है। जन्म के तुरंत बाद, ग्रीवा नहर स्वतंत्र रूप से हाथ को गुजरने की अनुमति देती है, जन्म के एक दिन बाद - 2 उंगलियां, 3 दिनों के बाद - 1 उंगली, 10 दिनों के बाद ग्रीवा नहर पहले से ही उंगली के गुंबद को गुजरने की अनुमति देती है, पूरी तरह से बंद हो जाती है 3 जन्म के कुछ सप्ताह बाद. अर्थात्, जन्म के बाद पहले दिनों में घाव का मार्ग रोगाणुओं के लिए खुला रहता है।

तीसरा, प्रसवोत्तर अवधि में, योनि में एक क्षारीय प्रतिक्रिया प्रबल होती है (यह इस तथ्य के कारण है कि लोचिया में एक क्षारीय प्रतिक्रिया होती है), जबकि सामान्य अवस्था में योनि के वातावरण में एक अम्लीय प्रतिक्रिया होती है, जो विदेशी एजेंटों के लिए एक प्रभावी बाधा है . एक युवा माँ के लिए, यह सुरक्षात्मक कारक काम नहीं करता है।

चौथा, प्रसवोत्तर महिलाओं में प्रतिरक्षा (सुरक्षात्मक) शक्तियां कम हो जाती हैं, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान प्रतिरक्षा के प्राकृतिक दमन के अलावा, शरीर जन्म के तनाव, शक्तिशाली हार्मोनल परिवर्तनों के साथ-साथ रक्त की हानि से भी प्रभावित होता है, जो प्रसव के दौरान अपरिहार्य है।

पांचवां, नरम जन्म नहर में आंसुओं पर लगाए गए टांके की उपस्थिति भी संक्रमण के लिए एक जोखिम कारक है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय ग्रीवा, योनि और पेरिनेम में कोई स्पष्ट दरार नहीं होती है जिसके लिए टांके लगाने की आवश्यकता होती है, तो किसी भी प्रसवोत्तर महिला में अभी भी माइक्रोक्रैक होते हैं जो संक्रमण के लिए "प्रवेश द्वार" बन सकते हैं।
सरल नियम

स्वच्छता प्रक्रियाएं करते समय, आपको कुछ नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए:
प्रसवोत्तर अवधि में (विशेष रूप से बच्चे के जन्म के बाद पहले 7-10 दिनों में, जब तक कि जन्म नहर में घाव और माइक्रोक्रैक ठीक न हो जाएं, और यदि टांके लगाए गए हों तो उन्हें हटा दिया जाए), शौचालय की प्रत्येक यात्रा के बाद खुद को धोना आवश्यक है, क्योंकि साथ ही सुबह और शाम को सोने से पहले;
आपको अपने आप को पेरिनेम से गुदा तक साफ धुले हाथों से गर्म पानी से धोने की जरूरत है, ताकि संक्रमण मलाशय से योनि तक न फैले। धोने से पहले और बाद में हाथ अवश्य धोने चाहिए;
आपको अपने आप को कड़ाई से परिभाषित क्रम में धोना चाहिए: सबसे पहले, जघन क्षेत्र और लेबिया मेजा, फिर आंतरिक जांघें, और अंत में, गुदा क्षेत्र। पानी की धारा को योनि में गहराई तक प्रवेश किए बिना आगे से पीछे की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए, ताकि योनि के लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को धोने से बचाया जा सके, जो विदेशी एजेंटों के प्रवेश से बचाता है;
स्पंज या वॉशक्लॉथ का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वॉशक्लॉथ से धोने पर माइक्रोक्रैक बनते हैं, जो संक्रमण के प्रवेश को सुविधाजनक बनाते हैं;
धोने के बाद, पेरिनेम की त्वचा को पूरी तरह से अंतरंग स्वच्छता के लिए बने तौलिये से पोंछना चाहिए, या इन उद्देश्यों के लिए एक सूती डायपर का उपयोग करें, जिसे प्रसवोत्तर अवधि में दैनिक रूप से बदला जाना चाहिए, आप डिस्पोजेबल तौलिये का उपयोग कर सकते हैं; ब्लॉटिंग मूवमेंट की दिशा वही होनी चाहिए जो धोते समय - आगे से पीछे की ओर हो।
अंतरंग स्वच्छता उत्पाद
हाथों, स्तनों और अंतरंग स्वच्छता के लिए तौलिए पूरी तरह से व्यक्तिगत होने चाहिए।

एक महत्वपूर्ण मुद्दा है सही पसंदअंतरंग स्वच्छता उत्पाद। इस उत्पाद को त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए, बिना कोई जलन पैदा किए, और एलर्जी का कारण भी नहीं बनना चाहिए। प्रसवोत्तर अवधि में स्वच्छता के लिए, आप बेबी साबुन का उपयोग कर सकते हैं, और थोड़े समय (7-10 दिन) के लिए - जीवाणुरोधी प्रभाव वाले साबुन का उपयोग कर सकते हैं। विशेष साधनअंतरंग स्वच्छता के लिए - विभिन्न जैल, फोम, आदि। बच्चे के जन्म के बाद भी इसका उपयोग किया जा सकता है। उनका सकारात्मक गुणतटस्थ पीएच, एक अच्छा सफाई और दुर्गन्ध दूर करने वाले प्रभाव के कारण त्वचा पर जलन पैदा करने वाले प्रभाव का अभाव है, लेकिन इन उत्पादों की सबसे मूल्यवान संपत्ति जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी सुरक्षा है। एक शॉवर उत्पाद की तरह, एक अंतरंग स्वच्छता उत्पाद को चुना जाना चाहिए जो सिद्ध हो चुका है, यानी, जो गर्भावस्था से पहले एलर्जी का कारण नहीं बनता है। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के बाद प्रतिरक्षा प्रणाली के पुनर्गठन के कारण नए स्वच्छता उत्पादों का उपयोग हो सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया, भले ही आपको जीवन में कभी एलर्जी न हुई हो।
आरोग्यकर रुमाल

यह ध्यान में रखते हुए कि बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, लोचिया काफी प्रचुर मात्रा में हो सकता है, आपको ऐसे पैड चुनना चाहिए जो अच्छी तरह से सोखने वाले हों (तथाकथित "नाइट पैड" या "मैक्सी पैड") जो अंडरवियर पर अच्छी तरह से चिपक जाते हैं। वर्तमान में, देखभाल उत्पादों में अच्छी अवशोषकता वाले विशेष प्रसवोत्तर पैड मोलीमेड प्रीमियम (मिडी) दिखाई दिए हैं। गास्केट को कम से कम हर 2-3 घंटे में बदला जाना चाहिए या जब वे गंदे हो जाएं तो यह इस तथ्य से तय होता है कि लोकिया रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रसार के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन भूमि है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, बड़े कपड़े के पैड या डायपर का उपयोग करना काफी संभव है, जो आपको प्रसवोत्तर विभाग में दिया जाएगा, क्योंकि डॉक्टर और दाई के लिए स्राव की मात्रा और प्रकृति निर्धारित करना आसान होगा। ताकि विकृति न छूटे। बड़ी मात्रा के लिए प्रसवोत्तर निर्वहन, और साथ ही उनकी अनुपस्थिति में, चिकित्सा कर्मचारियों को तुरंत इस बारे में सूचित किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रचुर मात्रा में खूनी लोचिया (जब पैड कुछ ही मिनटों में गीला हो जाता है, और रक्त के थक्के निकल जाते हैं) प्रसवोत्तर रक्तस्राव का संकेत दे सकता है, जिसकी आवश्यकता होती है आपातकालीन देखभाल. डिस्चार्ज की पूर्ण समाप्ति रक्त के थक्के द्वारा गर्भाशय ग्रीवा नहर की रुकावट के कारण हो सकती है, इसमें कमी हो सकती है सिकुड़नागर्भाशय।
नीचे पहनने के कपड़ा

प्रसवोत्तर अवधि में अंडरवियर के लिए दो मुख्य आवश्यकताएं हैं - सबसे पहले, इसे हवा को अच्छी तरह से गुजरने देना चाहिए, और दूसरी बात, यह त्वचा पर बहुत कसकर फिट नहीं होना चाहिए ताकि "बनने से बचें"। ग्रीनहाउस प्रभाव", अतिरिक्त चोट न पहुँचाएँ, विशेषकर टाँके। अब बिक्री पर प्रसवोत्तर अवधि के लिए विशेष डिस्पोजेबल अंडरवियर हैं, जो इन आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा करते हैं। पहले, प्रसूति अस्पतालों में प्रसवोत्तर अवधि में पैड का उपयोग करने या अंडरवियर पहनने की बिल्कुल भी अनुमति नहीं थी, ताकि पेरिनेम हमेशा सूखा रहे, खासकर अगर उस पर टांके हों। आगमन के साथ आधुनिक साधनस्वच्छता, इन आवश्यकताओं में ढील दी गई है, लेकिन यह उपयोगी होगा यदि, बिस्तर पर, आप पेरिनेम को "हवादार" करने के लिए अपना अंडरवियर उतार दें। ऐसे में आप डिस्पोजेबल डायपर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
यदि टाँके हैं

गर्भाशय ग्रीवा, योनि, लेबिया और पेरिनेम पर टांके की उपस्थिति संक्रमण के लिए अतिरिक्त "प्रवेश द्वार" का संकेत देती है, जो अंतरंग स्वच्छता के लिए विशेष रूप से सावधानीपूर्वक पालन की आवश्यकता को निर्धारित करती है। आमतौर पर, गर्भाशय ग्रीवा, योनि और लेबिया पर सोखने योग्य टांके लगाए जाते हैं, जिन्हें विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और स्वतंत्र रूप से हटा दिए जाते हैं। यदि आपके पेरिनेम पर टांके लगाए गए हैं, तो 3-4 सप्ताह तक बैठने की सलाह नहीं दी जाती है ताकि टांके अलग न हो जाएं, बच्चे को खड़े होकर या बिस्तर पर लेटकर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। प्रसवोत्तर वार्ड में रहते हुए, दाई दिन में दो बार शानदार हरे या आयोडीन के घोल से टांके का इलाज करेगी; यदि उपचार सफल होता है, तो प्रसवोत्तर अवधि के 5वें दिन पेरिनेम से रेशम के टांके हटा दिए जाएंगे। धोते समय, स्पंज या वॉशक्लॉथ का उपयोग करने की भी आवश्यकता नहीं है, यह सलाह दी जाती है कि अपने हाथों से सीम को न छूएं, यह इस क्षेत्र में शॉवर की धारा को निर्देशित करने के लिए पर्याप्त है, और फिर धीरे से एक तौलिया या डायपर के साथ त्वचा को पोंछ लें . एंटीसेप्टिक प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पोटेशियम परमैंगनेट के हल्के हल्के गुलाबी घोल या क्लोरहेक्सिडिन, फुरेट्सिलिन, ऑक्टेनिसेप्ट के तैयार जलीय घोल से धोकर स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करने की सलाह दी जाती है, जो आपको प्रसवोत्तर विभाग में दिया जाएगा। घर पर, इस उद्देश्य के लिए, आप उन जड़ी-बूटियों के अर्क का भी उपयोग कर सकते हैं जिनमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है - कैमोमाइल, कैलेंडुला (1 बड़ा चम्मच प्रति 1 गिलास पानी) या क्लोरहेक्सिडिन, ऑक्टेनिसेप्ट का एक फार्मास्युटिकल समाधान (आप स्प्रे के साथ एक सुविधाजनक पैकेज खरीद सकते हैं) अग्रिम रूप से)।
स्वच्छ निषेध
पूरे प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, स्नान करने की सलाह नहीं दी जाती है, खुले जलाशयों और पूलों में तैरना तो दूर की बात है, क्योंकि इससे थोड़ी खुली गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से संक्रमण हो सकता है और प्रसवोत्तर जटिलताओं की घटना हो सकती है। रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी को याद रखते हुए हाइपोथर्मिया से बचना बहुत जरूरी है।
आपको योनि टैम्पोन का उपयोग नहीं करना चाहिए या तंग सिंथेटिक अंडरवियर नहीं पहनना चाहिए।
वजन उठाने की कोई ज़रूरत नहीं है, सबसे भारी भार जिसे आप अपनी बाहों में उठा सकते हैं वह आपका बच्चा है।
धोने के लिए, उच्च क्षार सामग्री (कपड़े धोने का साबुन) वाले साबुन का उपयोग न करें।
किसी भी परिस्थिति में आपको डॉक्टर की सलाह के बिना स्नान नहीं करना चाहिए। यह सिद्ध हो चुका है कि चिकित्सीय संकेत के बिना किया गया वाउचिंग योनि के माइक्रोफ्लोरा को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाता है, जिससे विदेशी एजेंटों के खिलाफ स्थानीय रक्षा तंत्र कम हो जाता है, जिससे अधिक नुकसानसे बेहतर।
नाजुक समस्याएँ

प्रसवोत्तर अवधि के पहले दिनों में, मूत्राशय और मलाशय के समय पर खाली होने की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भाशय से सटे अंगों का खाली होना इसके सामान्य संकुचन में हस्तक्षेप करेगा, और इसलिए प्रसवोत्तर अवधि के पाठ्यक्रम को जटिल बना सकता है।

तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के दौरान भ्रूण के सिर द्वारा पेल्विक तंत्रिका जाल के संपीड़न के कारण, अक्सर जन्म के बाद पहले दिनों में एक महिला को तंत्रिका संवेदनशीलता के नुकसान के कारण पेशाब करने की इच्छा महसूस नहीं होती है, जबकि मूत्राशय की सामग्री कई लीटर तक पहुंचें. इसलिए, भले ही आपको पेशाब करने की इच्छा महसूस न हो, आपको हर 3 घंटे में अपना मूत्राशय खाली करना चाहिए। यदि आप स्वयं अपना मूत्राशय खाली करने में असमर्थ हैं, तो अपने डॉक्टर या दाई को अवश्य बताएं, कुछ मामलों में आपको ड्रग थेरेपी का सहारा लेना पड़ सकता है।

प्रसवोत्तर अवधि की दूसरी, काफी आम समस्या बवासीर के साथ-साथ कब्ज का होना या बढ़ना है। यह गर्भवती गर्भाशय द्वारा पेल्विक नसों के संपीड़न के कारण होता है (जिसके परिणामस्वरूप शिरापरक बहिर्वाह में बाधा आती है) और इसका परिणाम होता है अप्रिय परिणाम. यदि पेरिनेम में टांके हैं तो समय पर मल त्याग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि अत्यधिक तनाव के कारण टांके अलग हो सकते हैं। यह आवश्यक है कि जन्म के 2-3 दिन बाद आंतें खाली हो जाएं। ऐसा करने के लिए, आपको अनाज, फल और सब्जियों और डेयरी उत्पादों के रूप में पर्याप्त मात्रा में फाइबर का सेवन करना चाहिए। संपूर्ण दूध, ताजी सफेद ब्रेड और पेस्ट्री, गर्म, मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना वर्जित है। ऐसे आहार का पालन करना मुश्किल नहीं होगा, क्योंकि ये सिद्धांत स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए प्रासंगिक हैं। यदि शौचालय जाने के बाद बवासीर की समस्या बढ़ जाती है, तो इसका उपयोग न करना ही बेहतर है टॉयलेट पेपर, और ठंडे पानी से धो लें। यदि आवश्यक हो, तो आप अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार सपोसिटरी का उपयोग कर सकते हैं।
सामान्य स्वच्छता

प्रसवोत्तर अवधि के सुचारू प्रवाह के लिए अंतरंग स्वच्छता के नियमों का पालन करने के साथ-साथ, सामान्य स्वच्छता के नियमों का सावधानीपूर्वक पालन करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। सबसे सरल और सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांत है अपने हाथ बार-बार धोना, क्योंकि आप अपने बच्चे के संपर्क में रहेंगे, जो अभी भी संक्रमण के प्रति बहुत संवेदनशील है। दिन में दो बार - सुबह और शाम - स्नान करने की सलाह दी जाती है। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान बिस्तर के लिनन को कम से कम हर 5-7 दिनों में बदला जाना चाहिए। प्रसवोत्तर वार्ड में बिस्तर पर एक तेल का कपड़ा होता है, जिसके ऊपर एक डायपर बिछाया जाता है, जिसे प्रतिदिन या गंदा होने पर बदल दिया जाता है। शर्ट सूती होनी चाहिए और रोजाना बदलनी चाहिए। हाथों, स्तनों और अंतरंग स्वच्छता के लिए तौलिए पूरी तरह से व्यक्तिगत होने चाहिए।
बच्चे के जन्म के बाद, नए स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

स्तन ग्रंथियों को स्पंज और वॉशक्लॉथ की मदद के बिना, बेबी सोप से दिन में 2 बार से ज्यादा नहीं धोना चाहिए। प्रत्येक भोजन से पहले स्तन ग्रंथियों को धोने से, जैसा कि पहले अभ्यास किया जाता था, निपल्स को अनावश्यक आघात होता है और सुरक्षात्मक लिपिड परत धुल जाती है, जो संक्रमण के प्रवेश की सुविधा प्रदान करती है। आपको एंटीसेप्टिक्स (उदाहरण के लिए हरा रंग) के साथ निपल क्षेत्र को चिकनाई नहीं देना चाहिए - इससे त्वचा सूख जाती है और इसकी अपनी सुरक्षा कम हो जाती है। संक्रमण को रोकने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि दूध पिलाने के बाद दूध की कुछ बूंदें निचोड़ें, इससे निपल क्षेत्र और एरिओला को चिकना करें और 2-3 मिनट के लिए हवा में सूखने दें।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, गर्भाशय को सहारा देने वाले स्नायुबंधन अभी भी खिंची हुई अवस्था में होते हैं, जिसके कारण यह बहुत गतिशील होता है। गर्भाशय द्वारा स्वीकृति हेतु सही स्थान(यह आगे की ओर होना चाहिए) पेट के बल सोने की सलाह दी जाती है। इस स्थिति में लोचिया के बाहर निकलने में कोई कठिनाई नहीं होती है।

अंत में, मैं आपको प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के 10-14 दिन बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच कराने की आवश्यकता की याद दिलाना चाहूंगी। भले ही आपको कोई चिंता न हो, डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि प्रसवोत्तर अवधि बिना रुके आगे बढ़े पैथोलॉजिकल असामान्यताएं(गर्भाशय सामान्य रूप से सिकुड़ गया है, गर्भाशय ग्रीवा का गठन हो गया है, टांके ठीक हो गए हैं, आदि), और गर्भनिरोधक के उपयुक्त साधन की भी सिफारिश करते हैं।

नीना अब्ज़ालोवा,
प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, पीएच.डी. शहद। विज्ञान, अल्ताई
राज्य चिकित्सा
विश्वविद्यालय, बरनौल

लड़कियों, शायद यह किसी के लिए उपयोगी होगा, मैंने प्रसूति अस्पताल की वेबसाइट से अपने लिए एक लेख कॉपी किया है:

प्रसवोत्तर अवधि में स्वच्छता

बधाई हो! तुम माँ बन गयी हो!

प्रसवोत्तर अवधि - परिवार के जीवन में गर्भावस्था से कम महत्वपूर्ण और जिम्मेदार चरण नहीं।
प्रसवोत्तर अवधि 6-8 सप्ताह तक चलती है (प्लेसेंटा के जन्म के बाद शुरू होती है और तब समाप्त होती है जब गर्भावस्था के दौरान बदल गए अंग और सिस्टम अपनी मूल स्थिति में लौट आते हैं)।
गर्भाशय की आंतरिक सतह की उपचार प्रक्रिया के दौरान, प्रसवोत्तर स्राव प्रकट होता है - लोकिया, जो एक घाव स्राव है। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान उनका चरित्र बदल जाता है: पहले दिनों में, लोचिया खूनी होता है; चौथे दिन से उनका रंग बदलकर लाल-भूरा हो जाता है; 10वें दिन तक वे हल्के, तरल, रक्त के किसी भी मिश्रण के बिना हो जाते हैं, और 3 सप्ताह के बाद व्यावहारिक रूप से कोई स्राव नहीं होता है। प्रकट हो सकता है असहजतागर्भाशय के संकुचन के कारण. असुविधा को कम करने के लिए आगे की ओर झुकें और अपने पेट की हल्की मालिश करें। यदि दूध पिलाने के दौरान गर्भाशय क्षेत्र में असुविधा होती है, तो एक अलग स्थिति चुनने का प्रयास करें। करवट लेकर लेटकर दूध पिलाना सुविधाजनक होता है। किसी अन्य कारण से पेट में दर्द हो सकता है। यह पेट की मांसपेशियों में दर्द है, जो बच्चे के जन्म के दौरान सक्रिय रूप से शामिल थीं, आराम करने की कोशिश करें या हल्की मालिश करें।
अधिकांश गैर-स्तनपान कराने वाली महिलाओं को बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह बाद मासिक धर्म का अनुभव होता है; अधिकतर यह अंडाशय से अंडे के निकलने के बिना आता है। हालाँकि, जन्म के बाद पहले महीनों के दौरान ओव्यूलेशन और गर्भावस्था हो सकती है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, बच्चे के जन्म के बाद पहले मासिक धर्म की शुरुआत में कई महीनों की देरी हो सकती है।
सामान्य प्रसवोत्तर अवधि अच्छी होती है सामान्य हालतऔरत, सामान्य तापमान, पर्याप्त स्तनपान। रोकथाम के लिए संक्रामक जटिलताएँस्वच्छता और महामारी संबंधी आवश्यकताओं और व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का कड़ाई से अनुपालन महत्वपूर्ण है।

प्रसवोत्तर अवधि में स्वच्छता
कड़ी से कड़ी सफ़ाई बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

• प्रसवोत्तर महिला को दिन में दो बार (सुबह और शाम) स्नान करना चाहिए, फिर स्तन ग्रंथि को साबुन से धोना चाहिए और अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए।
• हाथों की सफाई पर विशेष ध्यान देना चाहिए। नाखून छोटे काटने चाहिए, हाथों को अक्सर साबुन से धोना चाहिए और हमेशा बच्चे को दूध पिलाने से पहले धोना चाहिए (यदि आपके हाथ गंदे हैं, तो आप बच्चे को संक्रमित कर सकते हैं और निपल्स पर संक्रमण हो सकता है)।
• स्वास्थ्यकर उपायों के बीच, प्रसवोत्तर अवधि में बाहरी जननांग और आसपास की त्वचा को साफ रखना विशेष महत्व रखता है।
• आपको अपने आप को गर्म पानी और साबुन (एक डिस्पेंसर के साथ तरल, क्योंकि रोगाणु गांठों पर बहुत अच्छा लगता है) से धोना चाहिए, आपको शौचालय की प्रत्येक यात्रा के बाद अपने जननांगों को आगे से पीछे (जघन से गुदा तक) धोना चाहिए; दिन में कम से कम 4-5 बार (आपको इतनी बार शौचालय जाना होगा कि भरा हुआ मूत्राशय गर्भाशय के संकुचन में हस्तक्षेप न करे)।
  धोने से पहले आपको अपने हाथ साफ धोने होंगे।
• पैड को साफ रखें, चाहे वे कितने भी भरे हों, उन्हें 3-4 घंटे के बाद बदल दें। सूक्ष्मजीवों को गुदा से योनि में प्रवेश करने से रोकने के लिए पैड को आगे से पीछे की ओर हटाया जाना चाहिए। यदि पेरिनेम पर टांके हैं, तो उन्हें अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए - आप बस उस पर पानी की एक धारा निर्देशित कर सकते हैं। धोने के बाद, आपको पेरिनेम और टांके के क्षेत्र को तौलिये से आगे से पीछे तक पोंछकर सुखाने की जरूरत है।
• जन्म के बाद पहले 6 सप्ताह तक नहाना वर्जित है। यह इस तथ्य के कारण है कि योनि का प्रवेश द्वार अभी तक पर्याप्त रूप से बंद नहीं हुआ है और, पानी के साथ, वे इसमें प्रवेश कर सकते हैं। रोगजनक रोगाणु. यह स्पष्ट है कि इस समय आप किसी पूल, नदी, झील या समुद्र में तैर नहीं सकते।
• शेपवियर का उपयोग सख्त वर्जित है, जैसा कि यह है महत्वपूर्ण दबावमूलाधार पर, जो रक्त परिसंचरण को बाधित करता है, उपचार को रोकता है।
• यदि पेरिनेम पर टांके हैं, तो एक महिला को 7-14 दिनों तक नहीं बैठना चाहिए (क्षति की डिग्री के आधार पर)। वहीं, आप जन्म के बाद पहले दिन से ही शौचालय में बैठ सकती हैं। वैसे, शौचालय के बारे में। कई महिलाएं डरती हैं गंभीर दर्दऔर मल त्याग को छोड़ने की कोशिश करें, परिणामस्वरूप पेरिनियल मांसपेशियों पर भार बढ़ जाता है और दर्द तेज हो जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद कब्ज से बचने के लिए ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचें जिनका कब्ज पैदा करने वाला प्रभाव हो। यदि कब्ज की समस्या आपके लिए नई नहीं है, तो प्रत्येक भोजन से पहले एक चम्मच पियें। वनस्पति तेल. मल नरम होगा और टांके की उपचार प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करेगा।

• अंडरवियर और बिस्तर की चादर सूती होनी चाहिए। हम रोजाना अंडरवियर बदलते हैं, बिस्तर की चादरें हर तीन से पांच दिन में कम से कम एक बार बदलते हैं।
• टांके के बाद विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है सीजेरियन सेक्शन. टांके और पट्टी हटा दिए जाने के बाद, आप स्नान कर सकते हैं। सीवन क्षेत्र को वॉशक्लॉथ से बहुत जोर से न रगड़ें। साथ दर्दनाक संवेदनाएँपूर्वकाल क्षेत्र में उदर भित्तिप्रसवोत्तर स्थिति से निपटने में मदद मिलेगी या पश्चात की पट्टी, जिसे 4 महीने तक पहनना होगा। युवा माताओं की अक्सर इसमें रुचि होती है: यदि आप अपने बच्चे को अपनी बाहों में लेंगी तो क्या टांके अलग हो जाएंगे? सर्जरी के बाद पहले 2-3 महीनों के लिए, आपके बच्चे के वजन से अधिक वजन नहीं उठाने की सलाह दी जाती है।

ऐसा होता है कि लाली, जलन, खूनी या शुद्ध स्राव. यह टांके के दबने या विचलन को इंगित करता है। तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए प्रसवपूर्व क्लिनिक.
बच्चे के जन्म के बाद यौन क्रिया 6-8 सप्ताह के बाद फिर से शुरू की जा सकती है। इस बिंदु तक, महिला का शरीर पहले ही पूरी तरह से सामान्य हो चुका होता है। डॉक्टर आपको गर्भनिरोधन के बारे में सलाह देंगे।
बच्चे के जन्म के बाद पूरी तरह से ठीक होने के लिए, अगली गर्भावस्था से पहले कम से कम दो साल बीतने चाहिए।

स्तनपान
बच्चे को दूध पिलाना घड़ी के हिसाब से नहीं, बल्कि मांग के अनुसार करना चाहिए। रात के समय में। एक बार दूध पिलाते समय, बच्चे को एक स्तन पर रखें ताकि वह लंबे समय तक दूध पी सके और देर से दूध प्राप्त कर सके, जिसमें मस्तिष्क और बुद्धि के विकास के लिए कारक, विकास कारक और इम्युनोग्लोबुलिन शामिल हैं। बाद में, दूध कोलोस्ट्रम जैसी बूंदों के रूप में आता है और बच्चा रुक-रुक कर इसे चूसता है। कभी-कभी माँ इस समय सोचती है कि बच्चा इधर-उधर खेल रहा है और उसे छाती से हटा लेती है। ऐसा करने की कोई जरूरत नहीं है. उसे स्वयं जाने दो।
स्तनपान करने वाले शिशु के लिए माँ का दूध सर्वोत्तम आहार है!

• बच्चे का पेट भर जाने के बाद माँ को स्तन ग्रंथि को ध्यान से छूना चाहिए। अगर स्तन मुलायम हैं और कहीं कोई दर्द या गांठ नहीं है तो पंपिंग की जरूरत नहीं है। यदि आवश्यक हो, तो आप दूध पिलाने के बाद स्तन ग्रंथियों को गर्म पानी से धो सकते हैं, निपल से शुरू करके बगल तक, और एक साफ तौलिये से सुखा सकते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद वायु स्नान भी स्तनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है, जो स्तनों को आराम करने और "साँस लेने" का अवसर देने के लिए दूध पिलाने के बाद लेना सबसे अच्छा होता है। ऐसे वायु स्नान की अवधि 15-20 मिनट से अधिक नहीं हो सकती है, लेकिन इससे होने वाले लाभ बहुत अधिक हैं।

• आपको प्रतिदिन निपल का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना चाहिए, निपल की सतह पर कोई दरार नहीं होनी चाहिए, रोकथाम के लिए निपल पर दूध की एक बूंद छोड़ दें और इसे खुली हवा में सूखने दें।

नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए मुख्य और एकमात्र उत्पाद के रूप में केवल मां के दूध का ही उपयोग किया जाना चाहिए। पैसिफायर, हॉर्न और पैसिफायर का उपयोग अस्वीकार्य है, क्योंकि इससे नवजात शिशु द्वारा चूसना कमजोर हो जाता है और तदनुसार, स्तन ग्रंथि का अधूरा खाली होना और प्रोलैक्टिन उत्पादन में कमी आती है।
क्या आप सोच रहे हैं: क्या मेरे पास पर्याप्त दूध है?
इस समस्या को हल करने के लिए, आपको बच्चे पर नज़र रखने की ज़रूरत है यदि वह दिन में 6 बार से अधिक पेशाब करता है, तो इसका मतलब है कि उसे पर्याप्त दूध मिल रहा है। दूध आपूर्ति में कमी का कारण हो सकता है:
- दुर्लभ फीडिंग ब्रेक (3 या अधिक घंटे)
- यदि आप रात को खाना नहीं खिलाते हैं
- छोटी खुराक या घंटे के हिसाब से
दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए, आपको दूध पिलाने के नियम को फिर से बनाना होगा, बार-बार और जब तक बच्चा चाहे तब तक दूध पिलाना होगा। एक स्तन से दूध पिलाने की कोशिश करें ताकि बच्चा बाद में दूध चूस सके; आप खाली स्तन को लगभग 10 मिनट तक दबा सकते हैं, जिससे दूध का प्रवाह बढ़ जाएगा। स्तनपान बढ़ाने के लिए माँ के पोषण में सुधार करना या हर्बल चाय का उपयोग करना आवश्यक है।

पोषण
एक नर्सिंग मां का पोषण उच्च कैलोरी (3200 किलो कैलोरी) होना चाहिए, जो प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की उचित मात्रा के साथ संतुलित हो। इस आहार में लैक्टिक एसिड, प्रोटीन उत्पाद, ताजे फल और सब्जियों का प्रभुत्व होगा। भोजन विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होना चाहिए। मसालेदार, वसायुक्त, तले हुए, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद भोजन, सॉसेज, शराब और बच्चे के लिए संभावित एलर्जी (चॉकलेट, खट्टे फल, कॉफी) को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।
प्रसव पीड़ा से पीड़ित महिला को दिन में 5-6 बार भोजन करना चाहिए। दैनिक मेनू में उत्पादों को इस तरह से वितरित करना आवश्यक है कि जो प्रोटीन से भरपूर हैं और जठरांत्र संबंधी मार्ग (मांस, मछली, अनाज) में पचाने में अधिक कठिन हैं, उनका उपयोग दिन के पहले भाग के दौरान किया जाता है, और दूसरी छमाही में डेयरी उत्पादों - पौधों के भोजन को प्राथमिकता देने की सलाह दी जाती है।

विशेष ध्यान देने की आवश्यकता वाली स्थितियाँ

दुर्भाग्य से, बच्चे के जन्म के बाद का पहला महीना हमेशा सुचारू रूप से नहीं चलता। स्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं जब डॉक्टर की सहायता की आवश्यकता हो. अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें और नियमित रूप से अपने शरीर के तापमान को मापें, क्योंकि तापमान में वृद्धि अक्सर प्रसवोत्तर अवधि में जटिलताओं का पहला संकेत होती है।

प्रसवोत्तर अवधि की सभी जटिलताओं को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
1. गर्भाशय से जटिलताएँ।
गर्भाशय में प्रसवोत्तर स्राव के अवधारण के कारण गर्भाशय का सबइनवोल्यूशन गर्भाशय के संकुचन की दर में कमी है। यह रोग अक्सर जन्म के 5-7 दिन बाद होता है, रक्त के थक्के या झिल्लियों के एक टुकड़े द्वारा ग्रीवा नहर के बंद होने के कारण, साथ ही लिगामेंटस तंत्र की शिथिलता के कारण गर्भाशय के सिकुड़ने के कारण होता है।
गर्भाशय की सामग्री में संक्रमण हो सकता है सूजन प्रक्रियागर्भाशय म्यूकोसा - एंडोमेट्रैटिस। एंडोमेट्रैटिस की घटना के लिए पूर्वगामी कारक कठिन प्रसव, प्रसव के दौरान नाल के पृथक्करण में गड़बड़ी, गर्भावस्था के दौरान जननांग पथ में संक्रमण, प्रतिरक्षा विकार और गर्भपात हैं। रोग के लक्षण हैं: शरीर के तापमान में वृद्धि, लोचिया में अप्रिय गंध, हल्का दर्द हैनिम्न पेट। यदि ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको अपने निवास स्थान पर किसी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। निदान को स्पष्ट करने के लिए इसे किया जाता है अल्ट्रासोनोग्राफीऔर, यदि आवश्यक हो, सर्जिकल हस्तक्षेप, जिसके दौरान सामग्री को गर्भाशय गुहा से हटा दिया जाता है (गर्भाशय को धोना या इलाज करना)। बाद शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानएंटीबायोटिक्स निर्धारित की जानी चाहिए।

2. स्तन ग्रंथि से जटिलताएँ।
लैक्टोस्टेसिस स्तन ग्रंथि में दूध का रुक जाना है। इस मामले में, स्तन सूज जाता है और दर्दनाक हो जाता है, संकुचन की जेबें दिखाई देती हैं, और शरीर के तापमान में अल्पकालिक वृद्धि संभव है। लैक्टोस्टेसिस अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, इसके लिए केवल स्तन की सावधानीपूर्वक पंपिंग, तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना और दर्दनाक स्तनों को बार-बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। हालाँकि, जब कोई संक्रमण जुड़ जाता है, तो यह लैक्टेशन मास्टिटिस में बदल जाता है, जिसकी आवश्यकता होती है तुरंत चिकित्सा देखभाल , एंटीबायोटिक थेरेपी, और कभी-कभी सर्जरी। मास्टिटिस के साथ स्तनपान की संभावना का प्रश्न रोग की अवस्था के आधार पर व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है।
स्तन संबंधी एक अन्य जटिलता निपल्स में दरार का दिखना है। उनकी उपस्थिति का मुख्य कारण बच्चे का स्तन से अनुचित लगाव है, जब बच्चा केवल निपल को पकड़ता है, पूरे एरोला को नहीं। ऐसी पकड़ माँ के लिए बहुत दर्दनाक होती है - और यह मुख्य खतरे का संकेत है। अपने बच्चे को दूध पिलाना कष्टदायक नहीं होना चाहिए। स्तनपान सलाहकार लैक्टोस्टेसिस और फटे निपल्स के लिए अच्छी सलाह और व्यावहारिक सहायता प्रदान करते हैं। दरारों के उपचार में घाव भरने वाली तैयारी के साथ निपल का इलाज करना शामिल है।
हाइपोगैलेक्टिया अपर्याप्त दूध उत्पादन है। दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए, माँ को दूध पिलाने की आवृत्ति बढ़ानी होगी, रात का खाना छोड़ना नहीं चाहिए, बच्चे को एक ही दूध पिलाना चाहिए, अधिक पीना चाहिए, अच्छा खाना चाहिए और खूब सोना चाहिए।

3. गर्भाशय ग्रीवा, योनि और त्वचा के ऊतकों से जटिलताएँ।
इन ऊतकों के सूजन वाले घावों को प्यूपरल अल्सर कहा जाता है। जब संक्रमण होता है, तो ये घाव सूज जाते हैं, प्यूरुलेंट प्लाक से ढक जाते हैं और इनके किनारों में दर्द होता है। उपचार के उद्देश्य से, उन्हें विभिन्न एंटीसेप्टिक्स के साथ इलाज किया जाता है, कभी-कभी सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है।

4. पार्श्व जटिलताएँ शिरापरक तंत्र.
बवासीर (मलाशय की वैरिकाज़ नसें) भी दर्द का कारण बनती हैं। जब उन्हें दबाया जाता है, तो वे बड़े हो जाते हैं, सूज जाते हैं, तनावपूर्ण और दर्दनाक हो जाते हैं। सावधानीपूर्वक स्वच्छता (प्रत्येक शौचालय जाने के बाद स्नान करना) और पेरिनेम पर बर्फ लगाने से दर्द कम करने में मदद मिलती है। कुछ दवाओं का उपयोग आपके डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार किया जा सकता है।
थ्रोम्बोफ्लेबिटिस एक शिरापरक रोग है जो शिरापरक दीवार की सूजन और शिरा घनास्त्रता की विशेषता है। बच्चे के जन्म के बाद, पैल्विक नसों का थ्रोम्बोफ्लिबिटिस सबसे अधिक बार होता है। यह रोग आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद तीसरे सप्ताह में होता है। लक्षण एंडोमेट्रैटिस के समान ही होते हैं, लेकिन अलग उपचार की आवश्यकता होती है। सर्जन शिरापरक तंत्र से जटिलताओं का इलाज करते हैं।
बच्चे के जन्म के बाद की जटिलताओं के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि इससे प्रक्रिया सामान्य हो सकती है - प्रसवोत्तर पेरिटोनिटिस या सेप्सिस। इसलिए, यदि आपकी स्थिति के बारे में कोई भी बात आपको परेशान करती है, तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
आपको प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के 10 दिन बाद पहली बार प्रसवपूर्व क्लिनिक में आना होगा।

हम हमारी सलाह का उपयोग करते हुए आपके सुरक्षित प्रसवोत्तर अवधि की कामना करते हैं।

रावेस्काया Zh.G. - प्रबंधक हेल्थकेयर इंस्टीट्यूशन का प्रसूति-शारीरिक विभाग "जीकेआरडी नंबर 2"