Ինչու է երեխան շատ գոռում քնելուց առաջ. Ինչպես որոշել, թե ինչու է երեխան լաց լինում քնելուց առաջ

Լյուդմիլա Սերգեևնա Սոկոլովա

Ընթերցանության ժամանակը` 8 րոպե

Ա Ա

Հոդվածը վերջին անգամ թարմացվել է՝ 31.03.2019

Երբ երեխան ծնվում է, ծնողները ցանկանում են հավատալ, որ իրենց երեխան լավ կուտի, լավ կքնի, արագ կզարգանա և քիչ ցավ կունենա: Ցավոք սրտի, իրականությունը հեռու է իդեալական լինելուց։ Ծնողի սիրտը կոտրվում է, երբ մայրը կամ հայրը լսում են իրենց երեխայի սրտաճմլիկ լացը: Անմիջապես ուզում եմ դիմել դասականներին։ Ո՞վ է մեղավոր. Այսպիսով, ինչ պետք է անեմ: Ինչու է երեխան կոտրվում:

3 ամսական երեխայի համար լացը աշխարհին տեղեկացնելու միակ միջոցն է, որ իր հետ ինչ-որ բան այն չէ:

Ո՞րն է երեխայի սիրելի բանը քնելուց առաջ: Ի՞նչ պատճառով է նա լաց լինում քնած ժամանակ կամ անընդհատ արթնանում լաց լինելով։ Փորձենք դա պարզել:

3 ամսական երեխայի քնի առանձնահատկությունները

• մակերեսայնություն;
• զգայունություն;
• քնի փուլերի հակառակ փոփոխություն;
• օրվա ժամանակի ճանաչման բացակայություն:

Երազանք նորածինավելի մակերեսային, քան չափահասը և ավելի զգայուն, դա բացարձակապես նորմալ է: Ցանկացած մարդու քունը բաղկացած է 2 փուլից խոր քունփուլի սկզբում և անհանգիստ (աչքերի արագ շարժում) քունը վերջում: Մինչև վեց ամսական երեխաների համար ամեն ինչ ճիշտ հակառակն է։

Երազում երեխան կարող է ժպտալ, ծիծաղել, լաց լինել (հեկել) և ինտենսիվ շպրտվել ու շրջվել: Միեւնույն ժամանակ, նրա աչքերը կարող են մի փոքր բաց լինել: Պետք չէ նրան օրորել քնելու համար, նա քնած է։ Եվ այս մասին նույնպես անհանգստանալու կարիք չկա։ Այս փուլն անհրաժեշտ է համարժեք գործունեության համար նյարդային համակարգ. Երեխան չգիտի ցերեկվա և գիշերվա փոփոխության մասին, ուտում է, երբ քաղցած է և քնում է հոգնած ժամանակ, նրան պետք է վարժվել մարդկային հասարակության մեջ ընդունված ռեժիմին։ Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով պարզվի, որ երեխան ցերեկը մի քանի անգամ երկար է քնել, իսկ գիշերը շրջել է, նա կշարունակի իրեն այդպես պահել, եթե չփորձեք նրան վերապատրաստել։ Հետևաբար, եթե փորձում եք հանգստացնել երեխային, ով օրվա ընթացքում լավ է քնել, սպասեք մռնչյուն:

3 ամսական նորածնի հոգեկանի առանձնահատկությունները

Նորածնի նյարդային համակարգը բավականաչափ հասուն չէ կարճ ժամանակհաղթահարել իր վրա ընկած տվյալների ծավալը: Նրա հոգեկանը պաշտպանված է ծանրաբեռնվածությունից երկար քուն. Եթե ​​չափազանց շատ տեղեկատվություն և հույզեր կան, ապա երեկոյան նյարդային համակարգը ծանրաբեռնված է և «գնում է գերլարման»: Երեխան ուրախությամբ անջատվի և քնի, բայց չի կարող: Նա լացով փորձում է թոթափել ավելորդ լարվածությունը։ Հատկապես հստակ կարելի է հետևել քնելուց առաջ, քնելուց առաջ կամ քնի ժամանակ լաց լինելու կախվածությանը նոր տպավորություններից։ Օրինակ՝ հարազատները եկել էին այցելության, գրկել էին երեխային և շրթունքներ էին ասում։ Երեխային ամեն ինչ դուր էր գալիս, նա իրեն հիանալի էր պահում, իսկ քնելուց առաջ մի քանի ժամ կատաղություն էր նետում, կերակրելուց հետո չէր քնում, իսկ 24.00-ից հետո հանգստանում էր։ Սա նյարդային համակարգի չափազանց շատ նոր փորձառություններին արձագանքելու դասական օրինակ է:

Նման իրավիճակում կարծիք կա, որ երեխային «խաբել են»։ Հոգեբանորեն այս կարծիքը լիովին անհիմն չէ։ Ոչ այն առումով, որ ինչ-որ մեկը «ծանր» հայացք ունի, կամ ինչ-որ տատիկ կտրված աքլորի գլխով վազում է տան շուրջը։ Եվ փաստն այն է, որ չափազանց շատ տեղեկատվությունը, որը ռմբակոծում է երեխային իրեն անծանոթ մարդկանց ժամանումով, հանգեցնում է նրա նյարդային համակարգի գերգրգռման (նոր հոտեր, նոր ձայներ, տարբեր էներգիա): Երեխայի հոգեկանը պարզապես չի կարողանում հաղթահարել: Նա պետք է ինչ-որ կերպ «լիցքաթափվի»: Եվ նա արձագանքում է իրեն հասանելի միակ ձևով՝ լաց է լինում։

Նույնիսկ երբ քայլում եք ձեր երեխայի հետ, ավելի լավ է նրան միշտ «դեմքով» պահել։ Երեխան, իհարկե, շահագրգռված է նայելով իրեն շրջապատող ամեն ինչին, նա կարող է նույնիսկ «պնդել», որ դուք նրան տանեք «երես ձեզանից»: Բայց դա պետք է արվի շատ չափավոր, քանի որ երեխայի համար նման մեծ ակնարկը նշանակում է արտաքին տեղեկատվության անսահմանափակ մուտք, որը բոլոր անալիզատորներին հասնում է չափազանց բարձր արագությամբ և առանց ընդհատումների: Որոշ երեխաներ նույնիսկ անջատվում են և քնում են տեղեկատվության գերդոզավորումից՝ «կախվելով» մոր թեւից:

Երբ մայրը երեխային իր դեմքով է պահում, նա կարող է իր դեմքը թաղել նրա մեջ՝ այդպիսով նվազեցնելով տեղեկատվության հոսքը, երբ նա հոգնում է։ Հավանաբար շատերն են նկատել, որ երբ երեխան մոտենում է օտար, նա, կարծես ամաչելով, դեմքը թաքցնում է մոր կրծքի մեջ։ Այսպիսով, նա մեկուսանում է տեղեկատվությունից, որը պատրաստ չէ մշակել։ Չափազանց շատ տեղեկատվությունը նույնքան վատ է, որքան շատ քիչ տեղեկատվությունը: Այն արգելակում է մարմնի հարմարվողական գործառույթները, հոգեկանի և նյարդային համակարգի զարգացումը։

Եթե ​​երեխան նորմալ ուտում է, կղանք է անում, միզում է, ոչ տեսանելի պատճառներոչ, բայց դուք հաճախ ձեր երեխային տանում եք «դեմքով դեպի աշխարհը», մի զարմացեք, որ նա հաճախ լաց է լինում քնելուց առաջ նույնիսկ կերակրելուց հետո, քնելիս և քնի ժամանակ, անհանգիստ քնում է և անընդհատ արթնանում։ 3-ի համար մեկ ամսական երեխատեղեկատվության (հույզերի, տպավորությունների մակարդակով) անհրաժեշտ է չափաբաժին: Եվ աստիճանաբար ավելացրեք դրա ծավալը:

Երեխան կարող է լինել բացարձակ առողջ, ոչնչով չծանրաբեռնված, ծնողները հետևում են նրա առօրյային, բայց նա լաց է լինում քնելուց առաջ։ Երեխան նորմալ է ուտում, սնվելուց հետո քնում է, բայց հետո մռնչալով արթնանում է և երկար ժամանակ «ջուր է եռացնում»։ Դա հնարավոր է, եթե ընտանիքի հոգեբանական մթնոլորտը փոթորկի մեջ է։ Երեխաները շատ զգայուն են իրենց ծնողների, հատկապես մոր զգացմունքների նկատմամբ: Նրա նյարդայնությունը փոխանցվում է երեխային և ազդում նրա քնի որակի վրա։

Ի՞նչն է ստիպում ակտիվ երեխային լաց լինել:

Շատ ծնողներ դժգոհում են, որ իրենց երեխան հաճախ լացում է քնելուց առաջ նույնիսկ կերակրելուց հետո: Որոշ երեխաներ երկար ժամանակ լաց են լինում: Ինչու է դա տեղի ունենում:

Պատճառները կարող են շատ լինել, բայց եթե երեխային հարցնեիք, և նա կարողանար պատասխանել մեծահասակների համար հասկանալի լեզվով, ամեն ինչ կհանգեցնի երեք պարզ բանի.

• ցավում է;
• ուտել;
• քնել (բայց ես չեմ կարող քնել):

3-3,5-ից 5-5,5 ամսականում ծնողները հաճախ բողոքում են, որ երեխան լացում է քնելուց առաջ կամ քնած ժամանակ։ 3 ամսականում նրան դեռ կարող է անհանգստացնել կոլիկը: Եթե ​​որովայնը ցավում է, երեխան չի կարող քնել, և նույնիսկ մոր կրծքին տաքանալուց հետո նա նվնվալու է քնի մեջ։ Զարմանալի չէ նաև, որ առանց կարմինատիվների՝ երեխան վատ է քնում և անընդհատ արթնանում։ Սովորաբար այս տարիքում ուշադիր մայրերը լրացուցիչ հնարավորություններհասկանալ՝ երեխայի ստամոքսը ցավո՞ւմ է, թե՞ ոչ։ Իսկ մանկաբույժին արդեն տրամադրվում է տեղեկատվություն, թե որ միջոցն է լավագույնս նրան տալ։

Ենթադրվում է, որ երեխայի առաջին ատամները հայտնվում են վեց ամսականում: Եթե ​​մայրիկը մուլտիվիտամիններ ընդուներ և մասնագիտացված համալիրներՎիտամին D-ի դեպքում ես կարող եմ սկսել ատամնանալ 4 ամսականից: Որոշ դեպքերում երեխաները ծնվում են ատամներով կամ հայտնվում են 1-2 ամսականում, թեև դա նորմ չի համարվում։ Ամեն դեպքում, ատամների աճը մեկօրյա գործընթաց չէ։ Լնդերը կարող են պարբերաբար այտուցվել և քոր առաջանալ։ Սա անհանգստացնում է երեխային, նրա նյարդային համակարգը դարձնում է ավելի զգայուն արտաքին գրգռիչների նկատմամբ (ավելի գրգռված) և խանգարում է քունը, երեխան կարող է անընդհատ արթնանալ և ոլորել գլուխը, կարծես փորձում է քորել լնդերը:

Դժվար ծննդաբերության դեպքում. կեսարյան հատումկամ պտղի հիպոքսիա, երեխան կարող է ունենալ նյարդաբանական խնդիրներ: Օրինակ՝ ավելացել է ներգանգային ճնշումորն ուղեկցվում է գլխացավերով. Եթե ​​երեխան է ծննդատունկամ դուրս գրվելուց հետո առաջին ամսում ինչ-ինչ պատճառներով պարտադիր նեյրոսոնոգրաֆիա չեն արել, պետք է անել։ Հավանաբար, հետազոտության արդյունքների հիման վրա պարզ դառնա քնելուց առաջ երեխայի երկարատև լացի պատճառը։

Եթե ​​ձեր երեխան քնելուց առաջ անընդհատ լաց է լինում և չի հանդարտվում երկար ժամանակ, իսկ նրան դժվար է օրորել քնելու կամ նա շատ է դողում քնելու ժամանակ, անընդհատ արթնանում է կամ արթնանում լաց լինելով, կզակը երբեմն դողում է, ցույց տվեք նյարդաբանին։

Շատ ծնողներ չեն շտապում իրենց երեխային ցույց տալ մասնագետներին, քանի որ կարծում են, որ նա «կանցնի նրան»։ Եթե ​​լիներ ներարգանդային վարակ, դժվար ծննդաբերություն, պտղի հիպոքսիա, երեխան կարող է զգալ ուղեղում ողնուղեղային հեղուկի կուտակում (երբեմն դրա քանակը աննշան է, երբեմն զարգանում է հիդրոցեֆալուս) կամ նորածնի մոտ նույն պատճառներով ուղեղի կիստաներ են առաջանում։ Նման կիստաները վերանում են 6-12 ամսվա ընթացքում, որոշներն առանց բժշկական միջամտության: Բայց մասնագետը պետք է որոշի, թե արդյոք բուժումն անհրաժեշտ է: Երեխան, ով վեց ամսականում «գերազանցել է» խնդիրը, ապագայում կարող է խնդիրներ ունենալ:

Եթե ​​երեխան սոված է, նա չի կարող քնել: Երեխաներ մանկությունչեն կարողանում պայքարել սովի զգացման դեմ. Երեխան ուտում է, երբ ցանկանում է, իսկ սոված ժամանակ լացում է: Նույնիսկ եթե ինչ-որ կերպ հաջողվի երեխային օրորել քնելու, 20-30 րոպե հետո նա արթնանալու է և ավելի մեծ դաժանությամբ լաց կլինի։

Եթե ​​երեխան լավ է ուտում, շատ ծանրաբեռնված չէ տեղեկատվությամբ, չունի շնչառական հիվանդություններ, բայց դեռ հաճախ է արթնանում լացով, հեկեկումով և քնի մեջ ցնցումներով, ինչպե՞ս կարելի է դա բացատրել։ Սկզբնական փուլռախիտ. Ռախիտը ևս մեկ պատճառ է, թե ինչու երեխան կարող է լաց լինել քնելուց առաջ, քնած ժամանակ կամ հաճախակի արթնանալ: Այն դրսևորվում է վախի աճի տեսքով, ակնհայտ նշաններանհանգստություն առանց էական պատճառների, դյուրագրգռություն և լաց քնելուց առաջ։ Երբ քնում են կամ քնի ժամանակ, երեխաները սաստիկ դողում են:

Առաջին բանը, որ գալիս է մտքում, երբ երեխան լաց է լինում, այն է, որ նա սոված է: Բայց նա չի ուտում, կամ քիչ է ուտում և կերակրելուց հետո շարունակում է լաց լինել: Բայց դրանք կարող են լինել թաց տակդիրներ կամ լցված միանգամյա օգտագործման տակդիր, դրանք կարող են առաջացնել ոչ միայն անհանգստություն, այլ նաև ցավ միզելու ժամանակ, հատկապես տղաների մոտ: Չափից շատ լցված տակդիրը ճնշում է առնանդամի վրա, երբ այն հենվում է հաստ շերտին:

Երեխայի հանգիստ քունը գոհացնում է ծնողներին՝ թույլ տալով նրանց լիովին հանգստանալ և զբաղվել իրենց գործերով: Այնուամենայնիվ, երբեմն քնելու երեխաներին ուղեկցում են երկարատև քնելը, ցավոտ ճիչերը և ծանր հիստերիկությունը։ Երեխան քնելուց առաջ գոռում է, կարծես առանց որևէ պատճառի, նրան հանգստացնելն անհնար է։ Մանկական հիստերիան հասկացվում է որպես երեխայի չափազանց հուզական գրգռվածության վիճակ, որն արտահայտվում է բարձր ճիչերով, լացով, ագրեսիվ և ոչ պատշաճ պահվածքով։ Հիստերիայի հատկապես ծանր դեպքերը կարող են հանգեցնել ցնցումների: Այնուամենայնիվ, մեծ մասամբ երեխաների զայրույթը նորմ է և հեշտությամբ բացատրվում է: Ինչու է երեխան գոռում քնելուց առաջ. Իմանալով բնույթն ու պատճառները՝ կարող եք կանխարգելել և կանխել հիստերիան, ինչպես նաև հասկանալ՝ արդյոք պետք է օգնություն խնդրեք մասնագետից։

Երեխան ծնվում է դեռևս լիարժեք ձևավորված համակարգերով և օրգաններով։ Այսպիսով, երեխաները ծնվելուց մեկուկես ամիս հետո միայն զարգացնում են օրը գիշերից տարբերելու հմտությունը։

Նորածիններն ունեն քնի տարբեր կառուցվածք, քան մեծահասակները՝ կարճ և արագ փոփոխվող փուլերով.

• Մեծահասակների քունն ունի 4 փուլ.
• Երեխայի մոտ երրորդ փուլը ձևավորվում է կյանքի առաջին տարում:

Երեխայի քունը սկսվում է մակերեսային կամ արագ փուլերբ նյարդային համակարգը և ուղեղը ակտիվորեն աշխատում են՝ մարսելով օրվա ընթացքում մեծ քանակությամբ ստացված տեղեկատվությունը։ Նաև այս ժամանակահատվածում նկատվում է մկանային ակտիվություն, որը կարող է վախեցնել և արթնացնել երեխային։ Մեկ փուլից մյուսին անցնելը կարող է նաև ստիպել ձեր երեխային գոռալ և լացել կեսգիշերին:

Մինչև 4 տարեկան երեխաների մոտ նյարդային համակարգը նախագծված է այնպես, որ գրգռման գործընթացները գերակայում են արգելակման գործընթացներին: Բացառություն է կազմում այն ​​երեխաների 10-15%-ը, ովքեր կարող են գերհուզված զգալ և հաղթահարել դրա հետ:

Ահա օրինակներ.

1. Միայն փոքրիկ ֆլեգմատիկ մարդիկ կարող են ինքնուրույն քնել՝ առանց ծնողների օգնության։
2. Խոլերիկ երեխաները ցավագին քնում են այս տեսակի խառնվածքին բնորոշ ավելորդ հուզմունքից։
3. Սանգվիններն ունեն էներգիայի մեծ պաշար, ինչը թույլ է տալիս երկար չհոգնել և խանգարում է քնելու գործընթացին։

Երեխայի զարգացման առանձնահատկությունները թույլ են տալիս նրան սկսել ինքնուրույն հաղթահարել գերգրգռվածությունը միայն 3,5 տարի, իսկ գործնականում վեց ամիս անց: Մինչև այս տարիքը երեխայի համար հեշտ է գերգրգռվել և մեծ աշխատանք է պահանջում հանգստանալու համար: Այդ պատճառով երեխաները ճչում և լաց են լինում հատկապես քնելուց առաջ, երբ հանգստանալու կարիք ունեն։

Մեր նախնիները չէին վախենում երեխաների լացից. Նրանց զինանոցում, եթե երեխան քնելուց առաջ հիստերիայի մեջ է, կային օրորոցայիններ և հեքիաթներ, ինչպես նաև մանկական տարբեր ոտանավորներ՝ գերհուզված երեխային շեղելու և հանգստացնելու համար:

Ծանրաբեռնվածությունը արագ և աննկատորեն հափշտակում է երեխային. մի րոպե նա խաղում էր, իսկ հաջորդ րոպեին նա այլևս չի կարողանում զսպել իրեն՝ բղավելով և դանակի պես լաց լինելով: Ծնողները շփոթված են նման բանից կտրուկ փոփոխություններտրամադրություն ունի և չի կարողանում հասկանալ պատճառները։

Ժամանակին մոտենալու հոգնածության նշանները նկատելը բարդ վարքային հմտություն է, որն ունեն ոչ բոլոր մեծահասակները, իսկ երեխաների մոտ այն ձևավորվում է միայն 4 տարեկանում։

Գրգռվածության բարձրացումը հեռու է քնելուց առաջ երեխաների զայրույթի միակ պատճառից:

Գերգրգռվածության հետ մեկտեղ կան որոշ հոգեբանական գործոններ, որոնք խանգարում են երեխային հանգիստ քնել.

Մինչև 2 տարեկան երեխաները չեն կարող հստակ արտահայտել, թե ինչու չեն կարողանում քնել: Այդ պատճառով նրանք հաճախ զայրույթ են նետում և լաց են լինում քնելուց առաջ։ Սա միակ միջոցն է իրենց զինանոցում առայժմ ցույց տալու, որ ինչ-որ բան անհանգստացնում է իրենց:

Հոգեթերապևտի կամ հոգեբանի հետ կապվելու պատճառները կարող են ներառել. հետևյալ դեպքերը:

• եթե 10 տարեկանից բարձր երեխան վախենում է մենակ քնել առանց լույսի, խոսելով իր սենյակում թաքնված ֆանտաստիկ արարածների մասին (դպրոցականներն արդեն հիանալի տարբերակում են գեղարվեստականության և ճշմարտության սահմանները);
• եթե երեխան քնելուց առաջ զայրույթ է նետում, վախենում է քնել, բարձր ճչում է և դառնորեն լաց է լինում քնի մեջ, խոսում է մահվան մասին.
• եթե երեխան նշաններ է ցույց տալիս խուճապի հարձակումանհավասար շնչառություն, գիտակցության կորուստ և այլն:

Նույնիսկ այս նշանների բացակայության դեպքում ծնողները չպետք է անտեսեն երեխաների վախերն ու անհանգստությունները: Առանց համապատասխան միջոցներ ձեռնարկելու ընտանիքի փոքր անդամի մոտ մթության հանդեպ տարածված վախը կարող է հանգեցնել մտավոր և նյարդային խանգարումներ. Մանկական վախերը, որոնք թաքնված են ենթագիտակցության խորքում, կարող են չափահաս տարիքում անորոշության և բարդույթների պատճառ դառնալ։

Երեխան աճում և զարգանում է, մարմնում փոփոխություններ են տեղի ունենում, երբեմն անհանգստություն պատճառելով:

Նշվում են հետևյալ ֆիզիոլոգիական գործոնները, որոնք ստիպում են երեխային լաց լինել և գոռալ քնելուց առաջ.

Փոքր երեխայի ճիչն ու լացը կարող են առաջացնել ցավային համախտանիշկամ թաքնված հիվանդության առկայությունը: Երբ երեխան պարբերաբար դժվարանում է քնել, անհանգիստ է քնում, հոգնած տեսք ունի և կորցնում է ախորժակը, անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ դիմել բժշկի օգնությանը։

Մեծ մասը Լավագույն միջոցըՄանկական հիստերիայի դեմ պայքարելը դրա նախազգուշացումն է:

Մի քանի պարզ խորհուրդներկօգնի ձեզ զարգացնել ձեր երեխային դիտարկելու հմտությունը, արագ ճանաչելու մոտալուտ հիստերիան և միջոցներ ձեռնարկել այն կանխելու համար.

1. Դա ոչ թե գերբեռնվածություն է, այլ լավ հոգնածություն, որը թույլ է տալիս հանգիստ և արագ քնել: Քաղաքի երեխաները հաճախ հակված են գիշերային հիստերիկության, հատկապես աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում: Նրանք չեն կարողանում բավականաչափ ծախսել ֆիզիկական ուժհոգնել. Այն հոգնածությունը, որը նրանք ստանում են հեռուստացույց դիտելուց, տան շուրջը վազելուց և նրանց ձանձրացնող խաղալիքներով խաղալուց բավական չէ պատշաճ զարգացումԵվ լավ քուն. Երեխաներին անհրաժեշտ է մկանային ակտիվություն և չափավոր նոր փորձառություններ՝ առավոտյան վարժություններ, զբոսանքներ տարվա ցանկացած ժամանակ, ակտիվ խաղեր: մաքուր օդ, հաղորդակցություն հասակակիցների հետ, դասեր ներս սպորտային բաժիններև ստուդիաներ։
2. Ծնողների հիմնական խնդիրներից մեկը երեխայի գրգռվածության մակարդակը վերահսկելն է։ Երեխան չպետք է ձանձրանա, բայց տպավորությունները (տեսողական, լսողական, շարժիչ, սոցիալական) պետք է խստորեն դոզավորված լինեն։ Յուրաքանչյուր երեխա ունի առողջության համար օգտակար տպավորությունների իր չափանիշը: Խնդիրն այն է, որ 4-5 տարեկանից փոքր երեխան ինքնուրույն չի կարող դա զգալ։ Այստեղ գալիս է ծնողը, ով պետք է ինտուիտիվ կերպով զգա և տեսնի այս գիծը: Ուշադիր ծնողները կարող են լուռ բացահայտել իրենց երեխայի վարքագծի փոփոխությունները, որոնք ցույց են տալիս, որ նա մոտ է գերհուզմունքին և հոգնածությանը: Մեկը սկսում է բարձր ծիծաղել, մյուսը սկսում է նվնվալ, երրորդը սկսում է ավելի արագ շարժվել՝ ընկնելով և հարվածելով առարկաներին, իսկ չորրորդի համար փոխվում է խոսքի տեմպն ու ձայնի ուժգնությունը։ Դուք պետք է լավ իմանաք այդ «զանգերը», ժամանակին նկատեք դրանք և քայլեր ձեռնարկեք՝ չսպասելով, որ երեխան հիստերիայի մեջ ընկնի։
3. Երեխային արթնանալու և քնելու ռեժիմին ընտելացնելու համար հարկավոր է օրվա ընթացքում ակտիվորեն շփվել նրա հետ, փակ վարագույրներով գիշերվա պատրանք չստեղծել և ցերեկային քնի ժամանակ չպահպանել լիակատար լռություն: Ծնողները կարող են խոսել միմյանց հետ, ինչ-որ բան անել տանը, հանգիստ երաժշտություն լսել կամ հեռուստացույց դիտել: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է խուսափեք սուր և բարձր ձայներից, որոնք կարող են արթնացնել և վախեցնել երեխային: Գիշերը, ընդհակառակը, անհրաժեշտ է բացառել պայծառ լույսը՝ աստիճանաբար երեխային սովորեցնելով քնել կատարյալ մթության մեջ։ Քնելուց 2 ժամ առաջ պետք է երեխային տրամադրել հանգստի և հանգստանալու՝ խուսափելով հուզական սթրեսից, ակտիվ խաղերև բարձր ծիծաղ:
4. Համատեղ քուներեխայի հետ ունի իր դրսևորման երկու կողմ. Մի կողմից՝ երեխան հարմարավետ ու հանգիստ է իր մոր կողքին, և մայրը հնարավորություն ունի առանց վեր կենալու՝ կրծքով կերակրելիս կեսգիշերին երեխային արագ քնեցնելու։ Մյուս կողմն այնքան էլ հաճելի չէ. երեխայի քունը անհանգիստ է, ցնցումներով և հեկեկումներով, հատկապես, եթե դրան նախորդել է հիստերիան, անհանգստացնում է մորը գիշերվա ընթացքում և թույլ չի տալիս նրան լիովին հանգստանալ: Որքան երկար երեխան մնա ծնողների անկողնում, այնքան ավելի դժվար կլինի նրան հեռացնել այս սովորությունից՝ առանց հիստերիայի։ Ավելի լավ է երեխային անմիջապես ընտելացնել իր օրորոցին, իսկ ապագայում, հնարավորության դեպքում, նրան սենյակ կամ փոքրիկ անկյուն հատկացնել բնակարանում։ Անձնական տարածքը ստեղծում է լավ ինքնագնահատական, զգացում ինքնագնահատականև կարևորությունը երեխայի համար:
5. Հանգիստ և ժամանակին քնելու համար կարևոր է պահպանել որոշակի կանոններ, մի տեսակ ծես, որը երեխային քնում է: Երեխաները պատրաստակամորեն կատարում են ավանդական, ծանոթ և ծանոթ գործողություններ: Նախ, դուք պետք է որոշեք հստակ քնելու ժամը և երեխայի հետ միասին նախապես պատրաստվեք դրան: Դուք կարող եք հավաքել խաղալիքները և նրանց բարի գիշեր մաղթել, այնուհետև գնալ տաք լոգանք՝ դեղաբույսերի հանգստացնող թուրմով կամ եթերային յուղերև մաղթում խաղալիքներ լոգարանում քաղցր երազներ. Գիրք կարդալ, հաղորդում դիտել» Բարի գիշեր, երեխաներ», մերսեք մի կաթիլ անուշաբույր յուղով, օրորոցային երգ երգելով՝ օրորվելով ձեր գրկում և շատ ավելին, որը սիրելի է ծնողներին մանկուց և դրական արձագանք է գտնում երեխայի կողմից։ Օգտակար է երեխայի հետ քնելուց առաջ հանգիստ խոսել այն մասին, թե ինչպես է նա անցկացրել օրը, իր հետաքրքրությունների, տպավորությունների և ընկերների մասին: Ջերմ գրկախառնություններն ու զրույցները քնելուց առաջ՝ առնվազն 15 րոպե, հանգստացնում են երեխայի նյարդային համակարգը, լավացնում են քունը և նորմալացնում են նրա քունը։ Այնուամենայնիվ, հուզական գրգռումից և, որպես հետևանք, երկարատև քնելուց խուսափելու համար, այդ ծեսերը պետք է հստակորեն սահմանափակվեն ժամանակի մեջ։ Քնելու ծեսից հետո պետք է երեխային դնել իր անկողնում ու բարի գիշեր մաղթել։

Եթե ​​երեխան դիմադրում է և լացում, դա ցույց է տալիս, որ նա սխալ ասոցիացիաներ է ձևավորել քնի հետ կապված: Այս դեպքում դուք պետք է համբերատար և հաստատակամորեն հետևեք սահմանված կանոններին՝ չտրվելով երեխայի դիմադրությանը կամ խնդրանքին: Պետք չէ հետևել երեխայի օրինակին, վերցնել նրան, անվերջ օրորել նրան քնելու և օրորոցայիններ երգել: Շատ ավելի լավ է հանգիստ բացատրել, որ քնելու, օրորոցի կողքին նստելու և երեխային շոյելու ժամանակն է։ Կարևոր է հիշել, որ երեխան պետք է մեծանա, և իր գրկում օրորվելու գործընթացը հետաձգում է այս պահը։

Ցերեկային քունն անհրաժեշտ է երեխային հանգստանալու, ուժերը վերականգնելու և սթրեսից ազատվելու համար։ Շատ երեխաներ դիմադրում են և հրաժարվում են քնել օրվա ընթացքում: Եթե ​​ծնողները չեն կարող դիմակայել իրենց երեխայի ճնշմանը, Բացասական հետևանքներգերհուզմունքի և գիշերային հիստերիայի տեսքով երկար ժամանակ չի հայտնվի, և դժվար կլինի վերադառնալ նախկին առօրյային։

Մասնագետները կարծում են, որ երեխաները ցերեկային հանգստի կարիք ունեն նախքան դպրոց սկսելը։

Հատկապես հուզիչ և զգացմունքային առաջին դասարանցիները ազդեցության տակ նոր միջավայրու բեռներ, նրանք դեռ երկար ցերեկային քնի կարիք ունեն։ Համաձայն ընդհանուր ստանդարտներԸստ մանկաբույժների կողմից առաջարկվող երեխաների ամենօրյա քնի՝ 6-ից 12 ամսական երեխային անհրաժեշտ է օրական երկու քուն՝ 1 ժամ 20 րոպե: 1,5-3 տարեկան երեխաներին հարմարավետ զգալու համար անհրաժեշտ է ցերեկային հանգիստ՝ առնվազն 1,5 ժամ:

Նորմեր երեխայի զարգացումԱսում են, որ երկու տարեկանում երեխան պետք է կարողանա ինքնուրույն քնել։ Այս տարիքում շատերը երեխաներին գրանցում են մանկապարտեզներ, որտեղ կարևոր կետ է հանգիստ և առանց մեծահասակների օգնության քնելու ունակությունը: Քնի սովորությունները և ասոցիացիաները դժվար է փոխել: Այնուամենայնիվ, երեխայի տարիքում կան պահեր, երբ դա ամենահեշտն է անել՝ մինչև 6 ամսական, կրծքով կերակրելուց հրաժարվելու պահին, երբ երեխան սկսում է արտահայտություններով շփվել: Ծնողների խնդիրն է բաց չթողնել այս պահերը և օգտագործել դրանք ճիշտ սովորությունները նորմալացնելու համար, որոնք ակտուալ կլինեն մինչև 7-8 տարեկան երեխայի համար։

Կարևոր է իմանալ, թե արդյոք երեխան ֆիզիկական և մտավոր զարգացում, ապա նրա հիստերիայի պատճառները ընկած են ընտանեկան հարաբերություններ, սոցիալականացման դժվարություններ և երեխայի վարքագծի ոչ ճիշտ գնահատում: Կարևոր է հասկանալ երեխաների զայրույթի պատճառները, կանխել դրանք և օգնել երեխային՝ ուղղորդելով և շտկելով նրա վարքը: Այս տքնաջան և երկարատև աշխատանքը ծնողներից պահանջում է մեծ համբերություն և հետևողականություն:

Համատեղ ջանքերը, փոխզիջումների որոնումները, ծնողների համառությունն ու սերը երեխային կփրկեն հիստերիկությունից քնելուց առաջ և նրա մանկությունը կդարձնեն երջանիկ ու ուրախ։

Երբ երեխաները հանգիստ քնում են, ծնողները միայն ուրախ են, նրանք հնարավորություն ունեն ինչ-որ բան անել տանը կամ պարզապես հանգստանալ: Սակայն փոքրիկները միշտ չէ, որ հանգստանում են իրենց նախատեսված 16-20 ժամվա ընթացքում, երբեմն քնելը ուղեկցվում է իսկական հիստերիաներով, երեխան սկսում է բղավել, և նրան հանգստացնել պարզապես անհնար է։ Մայրերն ու հայրերը ցնցված են այս պահվածքից, նրանք խուճապի են մատնվում և ահազանգում, քանի որ երեխայի հետ ակնհայտորեն ինչ-որ բան այն չէ։ Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում ճիչերը բացարձակ նորմ են, դրանց ծագումը հեշտ է բացատրել: Փորձենք պարզել, թե որն է այս վիճակի պատճառը, ինչպես վերացնել այն ինքներդ, և երբ պետք է դիմել բժշկի օգնությանը:

Նորածինների քնի առանձնահատկությունները

Երբ երեխան ծնվում է, նրա նյարդային համակարգը և շատ այլ օրգաններ ու համակարգեր դեռ լիովին ձևավորված չեն: Երեխաները չգիտեն՝ ինչպես տարբերել ցերեկը գիշերից, նրանք այդ հմտությունը զարգացնում են միայն մեկուկես ամսականում։ Երեխաները նույնպես ունեն իրենց հատուկ քնի «սցենարը»: Նրանց հանգիստը սկսվում է արագ փուլով, երբ ուղեղն աշխատում է, և նույնիսկ կարող է առաջանալ մկանային ակտիվություն, հետո սկսվում է դանդաղ փուլը, որի ընթացքում ամբողջ մարմինն անջատվում է։ Այս փուլերը փոխվում են ավելի հաճախ, քան մեծահասակների մոտ, և մեկից մյուսին անցումը, ինչպես նաև ինքնին քնելու գործընթացը կարող են ուղեկցվել ճիչերով կամ լացով:

Որպեսզի օգնեք ձեր երեխային արագ հարմարվել արթնության և հանգստի ռեժիմին, դուք պետք է նրան զվարճացնեք ցերեկային ժամերին ակտիվ հաղորդակցությամբ, չփակեք սենյակի վարագույրները, նույնիսկ երբ նա քնած է, և չպահպանեք լռություն: Ծնողները կարող են խոսել միմյանց հետ, հանգիստ միացնել հեռուստացույցը կամ զբաղվել իրենց գործերով, սակայն չափազանց բարձր ձայները դեռ պետք է խուսափել, դրանք կարող են վախեցնել երեխային:

Բայց գիշերը պետք է պինդ փակել վարագույրները, չխոսել երեխայի հետ կամ խաղալ նրա հետ, նույնիսկ եթե նա արթնանա։ Որպեսզի օգնեք նրան հանգստանալ և չվախենալ, նրա սենյակում մի թույլ գիշերային լույս թողեք: Այս գործողությունները կօգնեն երեխաներին ավելի արագ քնել և կանխել հանգստանալուց առաջ զայրույթը:

Լացի հոգեբանական գործոնները

Երեխայի նյարդային համակարգի կազմակերպումը անկատար է, նա դեռևս չի մշակել արգելակող մեխանիզմ, որն արագորեն ուղեղը արթնությունից տեղափոխում է հանգստի: Երեխան չգիտի, թե ինչպես հաղթահարել իր զգացմունքները և ճիշտ արտահայտել դրանք, ինչի պատճառով ծնողները հաճախ բախվում են ճիչերի քնելուց առաջ:

Եկեք դիտարկենք, թե ինչ հոգեբանական պատճառներկարող է հանգեցնել այս վիճակի, և ինչպես վարվել դրանց հետ.

Ֆիզիոլոգիական պատճառներ

Երեխայի լացն ու բղավելը քնելուց առաջ կարող են պայմանավորված լինել ֆիզիոլոգիական գործոններ. Երեխաները զարգանում և աճում են, նրանց մարմինը հաճախ ենթարկվում է փոփոխությունների, որոնք միշտ չէ, որ հաճելի են:

Նաև անհանգստությունը կարող է առաջացնել փոքրիկի բնական կարիքները. լացի միջոցով է նա ազդանշան տալիս ծնողներին, որ իրեն ինչ-որ բան է պետք:

Եկեք նայենք ամենատարածված խնդիրներին, որոնց պատճառով երեխաները կարող են զայրանալ գիշերային հանգստից առաջ.

1. Ատամների դուրսբերում.

Մասնագետներն ասում են, որ եթե չափահասի կաթնատամները ժայթքեին, նա դժվար թե կարողանա նման բան դիմանալ ուժեղ ցավ. Բայց նորածինները գլուխ են հանում դրանով, բայց դեռևս բավականին ուժեղ անհանգստություն են զգում, հատկապես, եթե միանգամից մի քանի մեխակ բարձրանում է: Տհաճ սենսացիաներ կարող են առաջանալ երեխաների մոտ ատամների աճից 2-3 ամիս առաջ, այդ ժամանակ նրանք փորձում են ձեռքերը մտցնել բերանները, անհանգիստ քնել և դառնալ դյուրագրգիռ։

Երբ ատամները մոտենում են, լնդերը կարմրում և այտուցվում են, երեխան կարող է ջերմություն ունենալ և հաճախ փորկապություն կամ փորլուծություն ունենալ: Այս դեպքում նրանք օգնության կգան հատուկ գելեր, որոնք անալգետիկ ազդեցություն ունեն և հյուսվածքներն ավելի թուլացնում են՝ օգնելով ատամներին ճեղքել դեպի վեր։ Կարելի է նաև երեխաների համար օգտագործել ջերմիջեցնող դեղամիջոցներ կամ երեխային տալ հատուկ սիլիկոնե ծամիչներ:

1. Կոլիկ ստամոքսում.

-ի ծննդյան հետ մարսողական համակարգըհայտնվում է երեխան նոր առաջադրանք- սննդի մարսողություն. Դրան հաղթահարելու համար ստամոքս-աղիքային տրակտում պետք է լինի որոշակի միկրոֆլորա, բայց այն լիովին նորմալանում է միայն երեխայի կյանքի երրորդ ամսում: Մինչ այս նա կարող է որովայնի կոլիկ զգալ, ինչի պատճառով գիշերային քունհաճախ խանգարվում է լացով և բղավելով: Բավականին հեշտ է ճանաչել այս խնդիրը. երեխան գազ է արձակում, նա անընդհատ սեղմում է ոտքերը և ցնցում է դրանք։

Այս խնդրի դեմ պայքարը երեխայի վիճակը թեթևացնելու համար է։ Մայրիկը կարող է փորը շոյել ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, տաք կոմպրես պատրաստել, դրա համար հարկավոր է թրջել բարուրը տաք ջուր, սառչեք մինչև հարմարավետ ջերմաստիճան և քսեք երեխայի որովայնին:

Օգտակար կլինի նաև նրան փորի վրա քնել սովորեցնելը, ուստի գազերն ավելի արագ կանցնեն և նվազագույն անհանգստություն կառաջացնեն։ Մասնավորապես դժվար դեպքերԲժիշկները կարող են նշանակել սամիթի թեյ, սամիթ ջուր կամ հատուկ կաթիլներ՝ միկրոֆլորան բարելավելու համար:

1. Սով և ծարավ.

Երեխաները ամենից հաճախ սնվում են ըստ պահանջի, այլ ոչ թե ժամանակացույցի: Հավանական է, որ երեկոյան լացը կապված է երեխայի սովի հետ: Քնելուց առաջ նրան անպայման պետք է կերակրել, բայց ոչ շատ, քանի որ առատ ընթրիքը կարող է մղձավանջներ առաջացնել։

Երբ երեխան միացված է կրծքով կերակրելը, համոզվեք, որ նա ամեն ինչ ամբողջությամբ ծծում է յուրաքանչյուր կրծքից։ Առաջին հերթին գալիս է առաջնային կաթը, որը գրեթե չի պարունակում սննդանյութեր, և միայն դրանից հետո `ճարպ: Եթե ​​երեխան խմում է միայն անթթխմոր կաթ, ապա հավանական է, որ նա ցանկանա ևս մեկ անգամ ուտել քնելուց առաջ:

1. Սառը և ջերմություն.

Ջերմաստիճանը միջավայրըԱյն կարող է նաև կանխել ձեր երեխայի նորմալ քունը: Եթե ​​սենյակը շատ խեղդված է, նա կշպրտվի, կբղավի և քմահաճ կլինի, նույն պահվածքը երաշխավորված է, երբ շատ ցուրտ է: Կարևոր է ստեղծել օպտիմալ միկրոկլիմա, որը կնպաստի փոքրիկի պատշաճ հանգստին:

Սառը սեզոնին կարող եք լրացուցիչ միացնել ջեռուցիչը, բայց օրորոցը տեղադրել դրանից մեծ հեռավորության վրա և միևնույն ժամանակ խոնավացնել օդը։ Սենյակում ջերմաստիճանը պետք է լինի 20-21°C, իսկ խոնավությունը՝ 50-70%:

Շոգ օրերին դուք կարող եք օգտագործել կլիմայի կառավարման համակարգը օդը մաքրելու և զովացնելու համար: Երբեք մի միացրեք օդորակիչը մանկապարտեզում, դա կարող է առաջացնել հիպոթերմիա:

1. Անհարմար քնելու տեղ.

Երեխայի քմահաճույքները կարող են պայմանավորված լինել նրանով, որ նա պարզապես անհարմար է քնել: Ուշադրություն դարձրեք օրորոցին՝ արդյոք այն շատ փոքր է փոքրիկի համար, արդյոք դրա ներքնակը համապատասխան կոշտություն ունի, թե բարձը շատ բարձր է: Թերեւս դա է մշտական ​​բղավոցի պատճառը։

Անհարմար հագուստը նույնպես կարող է անհանգստություն առաջացնել, այն պետք է լինի թեթև, պատրաստված բնական նյութերև չխանգարել շարժմանը:

Զգուշորեն ստուգեք ձեր փոքրիկի մահճակալը, նույնիսկ բարուրի կամ սավանի փոքր կնճիռը կարող է խանգարել նրա հանգիստ հանգստին: Համոզվեք, որ ձեր երեխայի տակդիրը չոր է, նույնիսկ նորարար ներծծող համակարգերը չեն կարող լիովին պաշտպանել երեխային խոնավությունից:

Եկեք ամփոփենք

Երբ երեխան քնելուց առաջ պարբերաբար գոռում է, դուք կարող եք գտնել նրա անհանգստության խնդիրը և ինքնուրույն վերացնել այն։ Այնուամենայնիվ, եթե զայրույթը շարունակվում է մի քանի օր անընդմեջ, սա լուրջ պատճառ է թերապևտի հետ կապ հաստատելու համար: Այս պայմանը կարող է ցույց տալ տարբեր հիվանդություններորոնք շտապ բուժման կարիք ունեն։

Եթե ​​երեխան պատշաճ կերպով չի հանգստանում, կարող են խնդիրներ առաջանալ նրա ֆիզիկական և հոգեբանական զարգացում, ուստի մեծ ուշադրություն դարձրեք այս կարևոր գործոնին։

Ձեր փոքրիկը՝ ձեր փոքրիկ երջանկությունը, գիշերը քնելուց առաջ վերածվում է սկանդալային հրեշի, որն իր լացով պարզապես խենթացնում է ծնողներին։ Եվ սրանք դատարկ քմահաճույքներ չեն։ Ամենայն հավանականությամբ, ձեր երեխան պատմում է իր բոլորին իր խնդրի մասին:

Ակնհայտ խնդիրներից են կոլիկը, ատամները, մրսածությունը և այլ հիվանդություններ: Այս դեպքում պետք է ուշադրություն դարձնել երեխայի առողջությանը։ Բայց եթե երեխան առողջ է, ապա երեկոյան քմահաճույքների պատճառը պետք է փնտրել գերաշխատանքի մեջ։ 4 ամսական և մինչև 6 տարեկան երեխաների համար գիշերային քուն սկսելու օպտիմալ ժամանակը ժամը 18.00-ից մինչև 20.00-ն է: Ծնողների մեծամասնությունը հարմարեցնում է երեխայի առօրյան՝ համապատասխանեցնելով իրենց առօրյային կամ հաստատված կարծրատիպերին, և արդյունքում նրանք չեն կարողանում հասկանալ, թե ինչու է երեխան լացում քնելուց առաջ: Մանկության տարիներին ծնողներս միշտ քնելու ժամանակ ունեին ժամը 21.00-ին, ուստի նրանք փորձում են այս ժամին քնեցնել իրենց փոքրիկին: Բայց Կենսաբանական ժամացույցԵրեխաները բոլորովին այլ կերպ են աշխատում, քան մենք երբեմն ուզում ենք: Վաղ քնելը նպաստում է որակյալ քունին և կանխում է գերբեռնվածությունը, հետևաբար՝ տրամադրությունը:

Հաճախ պառկելու հետ կապված խնդիրներ են առաջանում այն ​​երեխաների մոտ, ովքեր նախկինում տառապել են կոլիկով։ Նման փոքրիկներն իրենց հարմարավետ են զգում և լավ քնում են միայն իրենց մոր կողքին, բայց այժմ մայրը քնելու է շատ ավելի ուշ, քան երեխայի կարիքն ունի։ Արդյունքում փոքրիկը չի կարողանում քնել առանց իր հոգեկան հանգստության երաշխավորի և գերհոգնած է լինում։

Նաև աշխատող ծնողները, ովքեր տուն են գալիս ուշ գիշերը, հաճախ զգում են իրենց երեխայի քմահաճույքները քնելուց առաջ: Մայրիկն ու հայրիկը պարզապես ժամանակ չունեն երեխայի հետ խաղալու և քնելուց առաջ բոլոր անհրաժեշտ ծեսերը կատարելու համար: Արդյունքում նա ուշ է պառկում քնելու, գերհոգնանում է, լաց ու բղավելով սթրեսի հորմոններ է արտազատում։ Այս դեպքում ավելի լավ է, որ ծնողները երեխային շուտ պառկեցնեն քնելու և հետաձգեն շփումը մինչև առավոտ։ Այսպիսով, ձեր երեխայի քունը չի խանգարվի, և դուք իսկական հաճույք կստանաք լավ հանգստացած երեխայի հետ շփվելուց:

Ձեզ համար հեշտ կլինի նկատել ձեր փոքրիկի մոտ հոգնածության ախտանիշները՝ աչքերը շփելը, մազերը, հորանջելը, խաղերի և նրան շրջապատող աշխարհի նկատմամբ ավելի քիչ հետաքրքրություն: Եթե ​​տեսնում եք նման ազդանշաններ, և ժամացույցի ժամանակն արդեն 18.00 է, ապա ժամանակն է պատրաստվելու քնելու։ Որպեսզի օգնեք ձեզ հանգիստ քնել, ամեն երեկո ստեղծեք և կատարեք քնելու ծես, որը ձեր երեխային ճիշտ տրամադրություն կբերի: Ծեսը նշանակում է պարզ գործողությունների որոշակի հաջորդականություն, որը կհանգստացնի երեխային: Սա կարող է լինել մերսում, լողանալ, գիրք կարդալ, օրորոցային երգ կամ այլ բան: Անպայման ստեղծեք պայմաններ, որպեսզի ձեր փոքրիկը քնի՝ մթնեցրեք սենյակը, ստեղծեք լռություն։ Եթե ​​ուշադրություն դարձնեք ձեր երեխայի հոգնածության նշաններին և ժամանակին արձագանքեք դրանց, նա կքնի առանց արցունքների և քմահաճույքների:

Եթե ​​ձեր երեխան շատ է լաց լինում քնելուց առաջ, եթե երեխան բավականաչափ չի քնում, անբավարար կամ վատ է քնում, ապա մի հրաժարվեք մասնագետի օգնությունից։ Օլգա Սնեգովսկայան հայտնի խորհրդատու է երեխաների քունը, որն անշուշտ կօգնի ձեզ հաղթահարել առաջացած խնդիրը։
Կոնտակտային տվյալներ՝ հեռախոս +7 903 0117303, էլ [էլփոստը պաշտպանված է]

Լաց փոքր երեխաոչ ոք չի կարծում, որ դա զարմանալի կամ անսովոր բան է: Ընդհակառակը, երեխան, ով բարձրաձայն նվնվում է կամ մռնչում է և լաց է լինում, սովորական երևույթ է։ Երեխայի ծնողները ձգտում են օգնել նրան ազատվել լացի պատճառից՝ երբեմն ընդհանրապես չիմանալով, թե իրականում դա ինչն է առաջացրել։

Այսպիսով, ոչ բոլոր մայրերն են հասկանում, թե ինչու երեխան հանկարծ սկսեց լաց լինել, օրինակ՝ քնելուց առաջ: Արցունք թափելու և բարձր լացի իրական պատճառները, ինչպես նաև երեխային հանգստացնելու ուղիները ներկայացված են այս հոդվածում:

Երեխայի և նրա մոր շփումը սկսվում է արգանդում: Այս կապը անքակտելի է, այն բարակ թելի պես անցնում է նրանց հարաբերությունների միջով ողջ կյանքում: Ինչպես ավելի լավ պայմաններմայրը հղիության ընթացքում, այնքան հանգիստ կլինի ծնունդը և երեխայի աճի առաջին ամիսները:

Շատ ծնողներ ասում են, որ ցերեկային ժամերին երեխան ուղղակի հրաշք է՝ խաղում է, քնում, ուտում, առանց խնդիրների ու քմահաճույքների, բայց քնելուց առաջ երեխան անընդհատ լաց է լինում առանց որևէ պատճառի։ Հենց որ մայրիկը վերցնում է նրան իր գրկում, նա թաքնվում է կրծքավանդակի կամ ուսի մեջ և կարող է թեքվել: Այս պահվածքն ավելի է շփոթեցնում երիտասարդ ծնողներին:

Լացի տարբեր բնույթ

Մինչև մեկ տարեկան երեխայի լաց լինելը մեծերին ինչ-որ բանի անհրաժեշտության մասին տեղեկություն հաղորդելու միակ միջոցն է: Առողջ երեխաՆա շատ չի նվնվալու, նա կհանգստանա հենց որ հայտնվի մոր գրկում: Ասա ինձ ինչու նորածինլաց է լինում քնելուց առաջ, գուցե ձայնի ծավալն ու ինտոնացիան։

1. Քաղցը, ցուրտը, շոգը, կեղտոտ տակդիրը ուղեկցվում են նվնվոցով։ Երեխայի կարիքները բավարարելը նրան կվերադարձնի քնի թագավորություն:
2. Եթե ​​կա կամար, երեխան սեղմում է բռունցքները կամ հարվածում է ոտքերը, հավանական է, որ ինչ-որ բան ցավում է: Լացը հրավիրող է հնչում, ինչպես օգնության խնդրանքը:
3. Երեխան արցունքներով թեթևացնում է նյարդային լարվածությունը՝ լուռ նվնվալուց հետո որոշ ժամանակ անց նա կսկսի երկար ժամանակ բարձր հեկեկալ։

Կարևոր է իմանալ! Երբ երեխան մեծանում է, նա հասկանում է, որ լացի օգնությամբ ոչ միայն կարող է խոսել խնդրի մասին, այլև մանիպուլացնել ծնողներին։ Այս դեպքում զայրույթը ցույց է տալիս փոքրիկի «դերասանական հմտությունները», իսկ արցունքները պարզապես աշխատանք են հասարակության համար:

Երեկոյան ավելորդ արցունքների պատճառների տեսակները

Հոգնած մայրերն ու հայրերը միշտ չէ, որ նկատում են այն գործոնները, որոնց պատճառով երեխան լաց է լինում։ Շատ ծնողներ սխալ են մեկնաբանում լացը՝ կարծելով, որ երեխան սովից լաց է լինում, նրանք անմիջապես դադարեցնում են ծննդաբերությունը կրծքով կամ շշով։ Հաճախ դա տեղի է ունենում անփորձության կամ անզգուշության պատճառով։ Երբ երեխան սկսում է լաց լինել, առաջին հերթին պետք է պարզաբանել, թե ինչն է առաջացրել նրա արցունքները։

Առողջական խնդիրներ և ֆիզիկական անհանգստություն

Ուժեղ բղավելն ու լացը երեխայի փորձն է ասելու, որ իրեն ինչ-որ բան դուր չի գալիս: Հեկեկելը խոսում է կամ երեխայի կողմից աննկատ, բայց նկատելի տհաճ փոքր բաների, կամ հիվանդության զարգացման մասին. երեխայի վարքի և բարեկեցության անկախ վերլուծությունը կօգնի հասկանալ, թե ինչն է նրան անհանգստացնում:

Երբեմն երեխան սկսում է լաց լինել լողանալուց անմիջապես հետո։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն թողնում է իր ծանոթ միջավայրը և մտնում զով օդ: Լացող երեխատաքանալուն պես կհանգստանա։

Զգացմունքային ֆոնի անկայունություն

Երեխան փոքր է, բայց մարդ. Նա կարողանում է զգալ շրջապատող աշխարհի բացասական մթնոլորտը։ Բացասական տպավորությունները վատ կանդրադառնան երեխայի քնելու և ինքնին քնի վրա. նա չի կարողանա քնել մտքերի և անձնական ներքին փորձառությունների պատճառով: Մեծ է վատ երազների և մղձավանջների հավանականությունը։

Երբեմն քնելուց առաջ լաց լինելու պատճառը վախն է։ Մթության մեջ երեխան չի կարողանա տեսնել ծնողներին կամ զգալ, որ նրանք մոտ են։ Երեխան նույնպես վախենում է բաժանումից։ Նրա համար մայրը միակ հենարանն է, պաշտպանն ու օգնականը։

Խորհուրդ. Երեխան կարող է լաց լինել, քանի որ նրան օգնության են հասել ծնողները։ Կարծիք կա, որ երեխան իրեն հոգնած ու դժգոհ է զգում մորից, և այդ պատճառով սկսում է ավելի շատ լաց լինել։

Երեխան լացում է քնելուց առաջ

Երբեմն երեխան լաց է լինում, երբ ցերեկը քնում է, թեև ակնհայտ պատճառ չկա: Պատճառներից մեկը հոգնածության բացակայությունն է։ Երեխան չի կարողանա քնել, նա դեռ շատ էներգիա ունի: Այն կարող եք անցկացնել՝ զբոսնելով բակում, ցանկալի է՝ ակտիվ։ Երեխան կցանկանա ինքնուրույն քնել, հենց որ ուժերը վերջանան:

Մեկ այլ պատճառ էլ անհանգստության մեջ է՝ մայրը հեռանում է, իսկ երեխան մնում է միայնակ, անպաշտպան ու անօգնական։ Եթե քունանհնար է առանց մոտակայքում գտնվող հիմնական անձի, հավանական է, որ կայուն սովորություն է ձևավորվել անընդհատ միասին քնելու:

Խորհուրդ. Երբ գալիս է ձեր երեխային քնելու ժամանակը, դա արեք հանգիստ, մի լարվեք և մի մտածեք այն ծրագրերի մասին, որոնք ցանկանում եք կատարել, մինչ ձեր երեխան քնած է: Մի մոռացեք, որ երեխան կզգա ամեն ինչ, ցանկացած լարվածություն կառաջացնի արցունքներ և հիստերիա:

Մշտական ​​լացը դադարեցնելու ուղիներ

Ապահովելու համար, որ ձեր երեխան քնում է առանց արցունքների և հիստերիայի, անհրաժեշտ է որոշել խնդրի աղբյուրը: Ուշադիր նայեք ձեր երեխայի վարքին, սննդակարգին և առօրյային: Այցելեք մանկաբույժին, նյարդաբանին, պատմեք մեզ ձեր նկատած ախտանիշների և փոփոխությունների մասին:

Երեխայի գիշերային քունը երբեմն խանգարում է մղձավանջներից: Եթե ​​երեխան երազում է ինչ-որ վատ բանի մասին, որն առաջացել է օրվա ընթացքում իր ապրած իրադարձություններից, նա ամեն անգամ արթնանալու է դրանից հետո վատ երազ. Սա հատկապես վերաբերում է գրգռված, տպավորվող և անհանգիստ երեխաներին։ Պաշտպանեք ձեր երեխային այնպիսի գործոններից, որոնք կարող են շոկ առաջացնել: Երբեմն երեխային կարող է վախեցնել հարազատի գալը, օրինակ՝ տատիկը։ Նա իր ամբողջ կյանքում ոչ մեկին չէր տեսել, բացի ծնողներից, և հանկարծ հայտնվում է մի անծանոթ մարդ և վերցնում նրան իր գրկում։ Երեխան իր մարմինը կամարավորելու է՝ փորձելով խուսափել և փախչել՝ բնականաբար հիստերիայի և արցունքների ուղեկցությամբ:

Կարևոր է իմանալ! Կարևոր է չմոռանալ բաժանման վախի մասին՝ դրա պատճառով փոքրիկը կարող է ամեն երեկո լաց լինել՝ վախենալով մնալ առանց մոր։ Եթե ​​այս խնդիրը հիմա չլուծվի, ապա ապագայում ավելի մեծ երեխաների համար սովորական երեւույթներ, օրինակ՝ գնալ մանկապարտեզ, կուղեկցվի ծանր հիստերիայով։

Մանկաբույժները՝ առօրյա պահերի կարևորության մասին

Երբեմն երեխան լաց է լինում քնելուց առաջ ծայրահեղ հոգնածության պատճառով: Սրա պատճառը կարող են լինել երեխայի ներքին ռիթմը խանգարող ծնողները՝ ասում են՝ թող քնի, երբ ուզում է։ Քնի և արթնության խախտումն արտահայտվում է քմահաճույքներով և հիստերիկությամբ, երեխան քսում է աչքերը։

Բայց երբեմն հակառակն է լինում՝ երեխան սկսում է լաց լինել, երբ հստակ ժամանակացույց է պարտադրվում, եթե ծնողները ստիպում են նրան ուտել, գրել, քայլել կամ քնել։ Փորձելով անել լավագույնը, նրանք մոռանում են անհատական ​​հատկանիշներ. Սա շատ լուրջ սխալ է, որը հետագայում կարող է ազդել երեխայի զարգացման և վարքի վրա։ Նույն պատճառով երեխան լաց է լինում քնելուց հետո։ Բժիշկներն այս պայմանն անվանում են «իներցիոն քնկոտություն». արթնացում է տեղի ունեցել, բայց ուշքի գալը շատ դժվար է։

Օգտակար է երեխայի մեջ սերմանել քնի անհրաժեշտության հայեցակարգը, բայց դա պետք է արվի ճիշտ և զգույշ: Հնարավորություն տվեք ձեր երեխային այրել իր էներգիայի պաշարները, որպեսզի նա իսկապես հոգնի:

Դեղորայք և բուսական բժշկություն

Դուք կարող եք դադարեցնել ձեր երեխայի լացը՝ օգտագործելով դեղեր(եթե դրանք նշանակի մանկաբույժը): Նրանք կօգնեն, երբ երեխան լաց է լինում ցավից, կամ ընդունում են որպես հանգստացնող միջոց։ «Էսպումիզանը», «Սուբ-Սիմպլեքսը» և այլ միջոցները դրականորեն են ազդում վերացման վրա անհանգստություն. Եթե ​​երեխայի քմահաճույքն ակնհայտ պատճառ չունի, օգտագործեք վալերիանի թուրմ. մեկ կաթիլը կօգնի հանգստացնել երեխային: Կարևոր է իմանալ! Դեղերը պետք է տրվեն միայն բժշկի առաջարկությունների համաձայն։

Եթե ​​երեխան քնելուց առաջ շատ է լաց լինում, ապա լողանալու ժամանակ օգտագործեք հանգստացնող ազդեցություն ունեցող բուսական թուրմեր։ Շատ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս երեխաների մոտ թեթև գրգռվածության դեպքում դիմել նրանց, որպեսզի չափից ավելի ակտիվ փոքրիկը հանգստանա։

Ինչպե՞ս վարվել լացի ժամանակ. ուղեցույց ծնողների համար

Առաջին հերթին այս դեպքում պետք է հանգստանալ։ Վերևում նշվեց, որ երեխան կզգա մոր գրգռվածությունը, որն էլ ավելի կստիպի նրան լաց լինել։ Երեխան նույնպես անհանգստանում է, եթե մայրիկին ինչ-որ բան դուր չի գալիս: Հայտնի մանկաբույժ բժիշկ Կոմարովսկու խորհուրդը կօգնի ձեր երեխային ազատել նվնվոցից։

Խորհուրդ. Ցավոք սրտի, քանի դեռ երեխան չի սովորել համահունչ խոսել, լացը միշտ կհաղորդի նրա կարիքները: Ծնողները պետք է հաստատակամորեն դիմանան այս ժամանակահատվածին, բայց ոչ թե անձնատուր լինել: Արձագանքելով յուրաքանչյուր երեխայի «նվնվոցին»՝ մայրերն ու հայրերը հոգատար սիրելիներից կվերածվեն ծառաների, իսկ արցունքներն ու քմահաճույքները համակարգի տեսք կունենան:

Մի մոռացեք քնի գրաֆիկի պահպանման, կանոնավոր, բայց չափավոր սնվելու մասին։ Ստեղծեք ծես, որից հետո երեխան գնում է քնելու: Անպայման քնելուց առաջ երեխայի համար լոգանք պատրաստեք։

Եզրակացություն

Փոքրիկ մարդու մասին հոգալն իսկական արվեստ է։ Դաստիարակության գործընթացը պահանջում է, որ ծնողները հավասարակշռեն ցրտի խստության և համապարփակ խնամքի միջև եղած նուրբ գիծը: Ճիշտ մոտեցումերեխային խնամելու համար նրան կտրամադրի նորմալ պայմաններզարգացում և աճ:

Երեխայի քնելուց առաջ լացը հաճախ տարիքային բնույթ ունի: Մի վախեցեք փորձել լուծել խնդիրը: Պետք է պատրաստ լինել ամեն ինչի, դիմանալ հիստերիկությանը և փորձել ամեն կերպ օգնել երեխային։

Ծնողների պարտականությունն է վերահսկել իրենց առողջությունն ու առօրյան, պահպանել քնի և արթնության պայմանները և այցելել բժշկի: Եթե ​​միայն երեխան հանգիստ ու առողջ լիներ: