ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ನೋವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಹ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ನೋವನ್ನು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ ಒಳಗೆ ಎಂಬುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳುಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಂಕಟವಿದೆ, ಉಳಿದಿದೆ ಸ್ತ್ರೀ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ. ನೀವು ಕಣ್ಣುಮುಚ್ಚಿ ನೋಡಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ನೋವಿನ ವಿಧಗಳು

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ 1-3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ 1-3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ 1-2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬಲವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ: ಕೇವಲ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದದಿಂದ ಅಸಹನೀಯವರೆಗೆ. ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರುಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ - ಋತುಚಕ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಅಂಡಾಶಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಆವರ್ತಕ ವಿಳಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅವರು ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸ್ವಭಾವದ್ದಾಗಿರಬಹುದು: ಇದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ದಿನದ ಸಂಕಟವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ: ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಸೆಕೆಂಡರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯರೋಗಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು, ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ವಿಚಲನಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೂರನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾರ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೋವು ಏಕೆ ನೋವಿನಿಂದ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು, ನರಗಳ ಕೆಲಸ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮಹಿಳೆಯರು.

ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳುನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು. ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ದಟ್ಟವಾದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರವು ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದೆ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಗತ್ಯ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಗದ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಮೈಮೋಟ್ರಿಯಮ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣ - ಮೈಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ನೋವು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ: ಡೋಪಮೈನ್, ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್;
• ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಕೊರತೆ;
• ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದದೇಹ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಆಕಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು: ವಿಚಲನಗಳು, ಬಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಬಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ 🗓 ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗುಪ್ತ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ದ್ವಿತೀಯ ಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮೃದ್ಧ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನೋವಿನ ಚಕ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ IUD;
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಮಧುಮೇಹ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಹಿಂದಿನ ಉರಿಯೂತ;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್;
• ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ನರ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಬಳಲಿಕೆ.

40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.

ಮೊದಲ ದಿನ ನೋವು

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ: ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸತತ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಇರಿತ, ಹಾಡುವುದು, ಸುಡುವುದು, ಎಳೆಯುವುದು, ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಹರಡುವುದು, ಮೂತ್ರ ಕೋಶ, ಸೊಂಟ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಕೂಡ ಗಮನಿಸಿದೆ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಆರಂಭಿಕ ಪದವಿಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೋವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು, ಔಷಧಿ ಪರಿಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ 1-2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ತೊಂದರೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಅಸಹನೀಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ತೀವ್ರ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಬೆವರುವಿಕೆ, ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಕ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದು ನೋವು ಚಿಹ್ನೆಗಳುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ದಿನವಿಡೀ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಮಲಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು: ತೀವ್ರವಾದ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಭಾರೀ ಬೆವರುವುದು, ... ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಖಿನ್ನತೆ, ನರರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ದಿನವು ಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾವಯವ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಮೊದಲು. ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೊಟಾವೆರಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟ್ರೈಗನ್-ಡಿ, ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಾರೀರಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ರೂಟ್, ಕರ್ರಂಟ್ ಕಾಂಪೋಟ್. ಇದು ಉತ್ತಮ ಮರುಹೀರಿಕೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಒಣ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು: ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲ್. ಕೆಲವು ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶೀತದಿಂದ. ಕೇವಲ ಅದನ್ನು ಹಾಕಲು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ; ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹೊಟ್ಟೆ ಟವೆಲ್.

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ನೋವಿನ ದಿನವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಳಂಬದೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಬೃಹತ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೀವು ಇಲ್ಲದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವುದನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಸೂಕ್ತವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ: ಒಬ್ಬರು ಕೆಟಾನೋವ್, ಇಬುಕ್ಲಿನ್, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋ-ಶ್ಪಾ, ಟ್ರಿಗನ್-ಡಿ ಅಥವಾ ನೈಸ್ ಅವರಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಬೇಕು - ಚಲನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ವಿಸರ್ಜನೆಎಡಿಮಾ, ಮೈಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ.
• ವಿಶೇಷ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಆಸನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು: 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳೊಂದಿಗೆ. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನೋವಿನ ಸ್ವಭಾವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಥವಾ ಇರಿತದ ನೋವಿನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೂನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮನೆಯ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಒಳಪದರವನ್ನು ಮ್ಯೂಕೋಸಲ್ ಪದರ ಅಥವಾ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಅಂಗದ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಭ್ರೂಣ. ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ನಿರಾಕರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಋತುಚಕ್ರದ ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ( ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು- ನಿಯಮಗಳು).

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು, ಗರ್ಭಾಶಯವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಸೆಳೆತವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಸುಮಾರು 35% ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸೂಚನೆ!ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ತಾಯಂದಿರು ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅದೇ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

18 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಆವರ್ತನ

ನಾನು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ (ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಸೆಳೆತವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ). ಈ ಗುಂಪಿನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧವೆಂದರೆ " ನೋ-ಶ್ಪಾ"(ಅನಲಾಗ್ -" ಡ್ರೊಟಾವೆರಿನ್") ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ) ಅಥವಾ ಇರಿಸಬಹುದು ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ರೂಪಔಷಧ, ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ತೀವ್ರ ದಾಳಿಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ " ಪಾಪಾವೆರಿನ್" ಗುದನಾಳದ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ 1-2 ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು, ಬಳಕೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 3-5 ದಿನಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ನೋವು ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. "ಪಾಪಾವೆರಿನ್" ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಸಂಯೋಜಿತ ಔಷಧಗಳುಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿವೆ " ಸ್ಪಾಸ್ಮಲ್ಗಾನ್" ಮತ್ತು " ಪೆಂಟಲ್ಜಿನ್" ಮಧ್ಯಮ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಬಾರಿ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಔಷಧಗಳುಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು:

• "ಇಬುಫೆನ್";
• "ಮೊಮೆಂಟ್";
• "ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್";
• "ನ್ಯೂರೋಫೆನ್ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್";
• "ಮುಂದೆ".

ಪ್ರಮುಖ!ಯಾವುದೇ ಔಷಧದ ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಸತತವಾಗಿ 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.

ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ

ಕೆಲವು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಅನೇಕ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು, ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಅದು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಣಗಿದ ಮಸಾಲೆ ಕೂಡ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ 1 ಚಮಚ = ಒಣಗಿದ ಮೂಲದ 0.5 ಚಮಚ).

ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ (2-3 ಸೆಂ) ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ತುರಿ ಅಥವಾ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ;
• ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ;
• 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಸೇವನೆಯ ನಂತರ 15-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಧಾನನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಜೊತೆ ಪುದೀನಾ ಚಹಾ

ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮಿಶ್ರಣವು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ತಲಾ 2 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪುದೀನಾಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು (ನೀವು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು);
• 4-5 ಹನಿ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು (ಪ್ರತಿ ಕಪ್ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ 5 ಗ್ರಾಂ). ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಕಾರ್ಮಿಕರ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧಿಸಲು, ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು:

• 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ;
• 15 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ (ಬೆರ್ರಿ) ಸೇರಿಸಿ;
• 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ;
• ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ PMS ನ ತೀವ್ರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಉಷ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಉರಿಯೂತದ ಅನುಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸುವುದು. ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡಯಾಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಜಡ ರೋಗಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು. ಇದರ ನಂತರ ನೋವು ದೂರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಣ್ಣ ಶವರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಸಾಜ್ ಮಿಟ್ಟನ್ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು - ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಸಾಜ್

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಸಹ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ. ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಇತರ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಮತ್ತು ಕೇಸರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 36 ° ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ.

ಪ್ರಮುಖ!ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೀಡಿಯೊ - ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ

ವೀಡಿಯೊ - ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತದ ಪಾತ್ರ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತದಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು: ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ, ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಂದ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತೆಯು ವಿರಳವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಮಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಅನಿಲ ಇಲ್ಲದೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳುಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳು, ಬೆರ್ರಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳು. ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

1. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ದೈನಂದಿನ ಆಗಿರಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಜರ್ಕಿಂಗ್, ಭಾರವಾದ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪುಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
3. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದ್ರವದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
4. ನೀವು ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳನ್ನು (ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೋವು ದೂರವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಔಷಧಿಗಳುಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಜತೆಗೂಡಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಹದಿಹರೆಯದಿಂದಲೂ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಸಹನೀಯ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.

ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪದರದ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದಾಗ ಸಣ್ಣ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡ್ಡಿ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸಂಕೋಚನಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಮಹಿಳೆ ಅಸಹನೀಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ "ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ" ಅಥವಾ "ಅಲ್ಗೊಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ" ಎಂಬ ಪದಗಳಿಂದ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಒಳ ಅಂಗಗಳು;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ;
• ಜನನಾಂಗದ ಕ್ಷಯರೋಗ;
• ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಸಹಜತೆಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಹಿಂದೆ ರಕ್ತದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು.
• ಅವಕಾಶವಾದಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಸರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಮಾರಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ರಮೇಣ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನ ಉಂಟಾದಾಗ, ಋತುಚಕ್ರವು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮೊದಲ ಪದವಿಯು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಎರಡನೇ ಪದವಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಂದಿನಂತೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಮಹಿಳೆಯು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
3. ಮೂರನೇ ಪದವಿಯನ್ನು ಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಹ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 10-13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮುಂದಿನ 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣಗಳು ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಒಂದು ದಿನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸ್ವಭಾವದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯಗಳು, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿತೀಯಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಸಾವಯವ ರೋಗಗಳು, ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಋತುಚಕ್ರಮಹಿಳೆಯರು. ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ದುರ್ಬಲ ಪರಿಚಲನೆ, ಅದರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪದರದ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, 26-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವತಿಯರು ದ್ವಿತೀಯ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೋವು ನೋವುಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ 2-3 ದಿನದಂದು ನೋವಿನ ಗರಿಷ್ಠ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಬಲವಾದ ನೋವುಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರಮಗಳ ನಂತರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ರೋಗದ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಔಷಧಗಳು (ಬ್ರೂಫೆನ್, ಇಬುಫೆನ್, ನಲ್ಗೆಸಿನ್, ಸನಾಪ್ರೋಕ್ಸ್);
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ (ಸ್ಪಾಜ್ಮೋಲ್, ಬರಾಲ್ಜಿನ್, ಡ್ರೊಟಾವೆರಿನ್, ಸ್ಪಾಸ್ಮೊನೆಟ್);
• ಗೆಸ್ಟಜೆನ್ (ಡುಫಾಸ್ಟನ್, ಲೆವನೋವಾ, ಮೆಗಾಸ್ಟ್ರಾನ್) ಹೊಂದಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು;
• ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳನ್ನು (ಝಲೈನ್, ಬೆಟಾಡಿನ್, ಪಿಮಾಫುಸಿನ್) ಅವಕಾಶವಾದಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ತೀವ್ರ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು (ಟ್ರಯೋಕ್ಸಜಿನ್, ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಫೋರ್ಟೆ, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಟಿಂಚರ್);
• ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಗಳು (ಫೆಮಿನಲ್, ಒನಾಗ್ರಿಸ್, ತಜಲೋಕ್).

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ನ ಸಕಾಲಿಕ ಆಡಳಿತವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ವಿತೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ನಾನ, ಪಲ್ಸ್ ಪ್ರವಾಹಗಳು, ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಕಾಂತೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹಾರ್ಸೆಟೈಲ್ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು. ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ರೂಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ವಾರದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಲ್ಲದ ಮುಟ್ಟಿನ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಭಾರೀ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು (ಮೆನೊರ್ಹೇಜಿಯಾ) ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಾಗಿವೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
• ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳು;
• ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೇಹದ ಓವರ್ಲೋಡ್.

ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಭಾರೀ ವಿಸರ್ಜನೆರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟವೂ ಸಾಧ್ಯ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು

ಮೆನೊರ್ಹೇಜಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೆನೊರ್ಹೇಜಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
• ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ನರಗಳ ಆಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ;
• ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತಿ 28-30 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮುಟ್ಟಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ 5-7 ದಿನಗಳು, ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು 100 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ತಲೆನೋವು ಮುಂತಾದವು.

ಅವರು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ 1-2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಈ ರಾಜ್ಯಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು;
2. ತೀವ್ರ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಿಕೆ, ಸಣ್ಣ ಶಬ್ದ ಕೂಡ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
3. ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ;
4. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಮುಟ್ಟಿನ 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ;
5. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಕೂಡ.

IN ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಮುಟ್ಟಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೋರ್ಸ್ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ. ಫೈನ್ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆಹುಡುಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು.

ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸದ ಮಹಿಳೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಕಾರಣವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳುಅಥವಾ ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು:

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಅಟ್ರೆಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದರ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
• . ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಬೆಳೆದಂತೆ, ನರ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗಿನ ಪದರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆನೋವಿನ ಅಂತ್ಯಗಳು.
• ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಗಳು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಗಾಯಗೊಂಡರು, ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
• ರಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ನರಮಂಡಲದ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೋವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ. ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಮಹಿಳೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ, ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು.

ಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು, ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು;
2. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಕೊಸ್ಕೋಪಿ ಮತ್ತು ಸರ್ವಿಕೋಸ್ಕೋಪಿಯಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳ ದೃಶ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ;
3. ಸ್ಮೀಯರ್ನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸ್ಕೋಪಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಲಜಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆ;
4. (ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದ ಪರೀಕ್ಷೆ) ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಬಯಾಪ್ಸಿಯೊಂದಿಗೆ;
5. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಎಕ್ಸ್-ರೇ.

ನೀವು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳುಶ್ರೋಣಿಯ ಸಿರೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಡೇಟಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.

ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಔಷಧವಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮಧ್ಯಮ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್:

• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• "ಚಿಟ್ಟೆ" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಿಟ್ಟೆಯಂತೆ ಬಡಿಯಿರಿ.
• ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬಾಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೌನ್ಸ್ ಮಾಡಿ.

ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮಸಾಜ್ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಈ ಭಾಗಗಳಿಂದ ನರಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಟೆನ್ನಿಸ್ ಬಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಕೂದಲಿನ ರೇಖೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್. ಈ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿವೆ ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿಗೆ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಗಳ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಸಿಂಥೆಸಿಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು. ನೋವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಈ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು ನಾನ್ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು. ಅವು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಅನಲ್ಜಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್.
2. ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್. ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ಹಡಗುಗಳು. ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಪಾವೆರಿನ್, ಡ್ರೊಟಾವೆರಿನ್ ಮತ್ತು ನೋ-ಶ್ಪು ಸೇರಿವೆ.
3. ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ಸ್. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. IN ಈ ಗುಂಪುಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಟ್ರೋಪಿನ್, ಐಪ್ರಾಟ್ರೋಪಿಯಂ ಬ್ರೋಮೈಡ್ ಸೇರಿವೆ.
4. ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು. ತೀವ್ರವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಆಂದೋಲನ. ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ತನ್ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ, ರೂಪದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಯೋನಿ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ಗಳು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮುಟ್ಟಿನ 2-3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ 1 ನೇ ದಿನದಂದು ಮಾತ್ರ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಅಂತಹ 3 ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ತೀವ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ತೀವ್ರವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮಹಿಳೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಕೆಗೆಲ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ;
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಆಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು;
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿ;
• ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಾಗ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು;
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಕಾಂಡೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಹುಡುಗಿ ತೀವ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳುತನಕ .

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಮತ್ತು "ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ" ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿದರೆ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಒದಗಿಸುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ, ಇದು ತುಂಬಿದೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ. ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ನಡುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲನೇ ದಿನಾರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಟ್ಟಿನ ಎರಡನೇ, ಮೂರನೇ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಂದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.

ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ, ರೋಗಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲದಿಂದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ;
2. ಮಹಿಳೆ ತೆಳುವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
3. ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
4. ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ, ವಾಂತಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ;
5. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗದ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
6. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮಹಿಳೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬೇಕು, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ, ಅಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು, ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳುಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ಅವರ ಆಗಮನವು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂತತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಸೌಮ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಲೇಖನವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ.

ಕಾರಣಗಳು

ದುರ್ಬಲರು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪದರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು "" ಅಥವಾ "" ಎಂಬ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಶೂನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳುಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಟ್ರೈಕೊಮೋನಿಯಾಸಿಸ್, ಸಿಫಿಲಿಸ್, ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್, ಗೊನೊರಿಯಾ). ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಇದು purulent ಮತ್ತು ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಅನುಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯ, ಇದು ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವ ಹಲವಾರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿವೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಸೇರಿವೆ;
• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಯಿಂದ ಅವರು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅವಕಾಶವಾದಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ - ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಲ್ ಸೋಂಕು, ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಇತರ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉರಿಯೂತ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸಾಲ್ಪಿಂಗೈಟಿಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತವು ಬಾಗುವಿಕೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡ್ಡಿ, ಚೀಲಗಳ ನೋಟ, ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಗೆಡ್ಡೆ ಬೆಳೆದಂತೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಕಾರವು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗೆಡ್ಡೆ ಬೆಳೆದಂತೆ, ನೋವು ಕೂಡ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳ ಪದರದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇತರ ಅಂಗಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಾಯ್ಡ್ ಚೀಲಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
• ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಸೂಚಿಸಿದ ಥಟ್ಟನೆ ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಅಂಡಾಶಯಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಡ್ಡಿ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಥವಾ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಇಳಿಕೆ;
• ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಬೆಂಡ್ಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಗೊಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ತಾಯಿ ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಅವಳ ಮಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೋವಿನ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೂ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಲ್ಗೊಮೆನೋರಿಯಾ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು:

• ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರದವರೆಗೆ ವಾಕರಿಕೆ;
• ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ;
• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಜಂಪಿಂಗ್ ನಾಡಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು.

ಮಾಸಿಕ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅವಧಿಯು ಸ್ವತಃ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಅವರು ಅಥವಾ, ಬದಲಾಗಿ,. ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಕಾರಣ ನೋವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ 1-2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು. ಅವರು ಎಳೆಯುವ, ಕತ್ತರಿಸುವ, ನೋವು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತದಂತಹ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ದ್ವಿತೀಯಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನೋವಿನ ಡಿಗ್ರಿ

ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ 3 ಡಿಗ್ರಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

1. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹಂತವು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
2. ಅಲ್ಗೊಮೆನೋರಿಯಾದ ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ನೋವು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ, ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ) ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
3. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೂಪ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಆಗಮನದ ನಂತರ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಠಾತ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ 2 ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಅಡ್ರಿನರ್ಜಿಕ್. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳುಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ತಾಪಮಾನ, ತ್ವರಿತ ನಾಡಿ, ತಲೆನೋವು, ತೆಳು ಚರ್ಮ, ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ.
2. ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್. ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಬೆನ್ನು ಹುರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾಡಿ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಧಗಳು

ಹುಡುಗಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಜೆನಿಕ್. ಅದರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ;
• ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಒಮ್ಮೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ;
• ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನ ಮಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನರ ಬೇರುಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಲ್ಗೊಮೆನೊರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಈ ರೋಗವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳ ಉದ್ದ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
• ಜನನಾಂಗದ ಕ್ಷಯರೋಗ;
• ನರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ಜನ್ಮಜಾತ ಗರ್ಭಾಶಯದ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು (ಬೈಕಾರ್ನಸ್, ಅಸಮರ್ಪಕ ಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು).

ಅನುಚಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ವಕ್ರತೆಯು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ದ್ವಿತೀಯ ರೂಪ

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ದ್ವಿತೀಯ ರೂಪವು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಚರ್ಮವು, ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳುಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ರೆಗ್ಯುಲಾ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 25-30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೆಗ್ಯುಲಾ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ದ್ವಿತೀಯ ಅಲ್ಗೊಮೆನೋರಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನರ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಸೆಕೆಂಡರಿ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಬುಲಿಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಲ್ಗೊಮೆನೊರಿಯಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ರೋಗಗಳು.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ 70% ಮಹಿಳೆಯರು ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ 10% ಮಾತ್ರ ಅಸಹನೀಯ ಸೆಳೆತದಂತಹ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು. ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ:

• ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ 17% ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂರ್ಛೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ 23% ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 13% ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;
• 84% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• 79% ಮಹಿಳೆಯರು ಅತಿಸಾರದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು;
• ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಸ್ಮೀಯರ್ಸ್;
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
• ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ;
• ಶಂಕಿತ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಡಾಪ್ಲರ್ರೋಗ್ರಫಿ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಇತರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಲ್ಗೊಮೆನೋರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಮತ್ತು ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಲ್ಗೊಮೆನೊರಿಯಾದ ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸದಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಗೊಮೆನೊರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಔಷಧಿಗಳು

ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು. ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಟ್ಯಾಮಿಪುಲ್, ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ - ನೋ-ಶ್ಪಾ, ಸ್ಪಾಜ್ಮಲ್ಗಾನ್;
• ಸಂಯೋಜಿತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಗೆಸ್ಟಾಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಗಳು (ಡಯೇನ್ -35, ಯಾರಿನಾ, ಡುಫಾಸ್ಟನ್);
• ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ;
• ಮಧ್ಯಮ ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಪ್ರಸರಣದಿಂದ ನೋವಿನ ರೆಗ್ಯುಲೇಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು;
• ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು (ರೆಲಾನಿಯಮ್);
• ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಗಳು (ರೆಮೆನ್ಸ್, ಮೆನಾಲ್ಜಿನ್).

ಅಲ್ಗೊಮೆನೊರಿಯಾವು ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಔಷಧವಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳು

ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಲ್ಗೊಮೆನೋರಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೆರವುಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ನೋವಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕುಲತೆಯ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ:

• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆಂಪ್ಲಿಪಲ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಕಾಂತೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಡೈನಾಮಿಕ್ ಪ್ರವಾಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಲೀಪ್, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ;
• UHF ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು;
• ಬಾಲ್ನಿಯೊಥೆರಪಿ;
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಈಜು ಅಥವಾ ಯೋಗ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯಿದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಸಹ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದಂತೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರ, ಇದು ಅಲ್ಗೊಮೆನೋರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ರೆಮೆನ್ಸ್. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳು (ಕೊಹೊಶ್, ಪಿಲೋಕಾರ್ಪಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಗ್ವಿನೇರಿಯಾ ಕ್ಯಾನಡೆನ್ಸಿಸ್), ಕಟ್ಲ್ಫಿಶ್ ಗ್ರಂಥಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುರುಕುಕು ಹಾವಿನ ವಿಷ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರು ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಳಸೇರಿಸಿದವು ತಣ್ಣೀರುಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲದ ಕಷಾಯ. ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ lovage ಅಥವಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸೆಲರಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್ಕೆಲಸ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಮಯವಿರುವ ದಿನ;
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಬಾರದು;
• ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು;
• ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ;
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ;
• ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಆರೋಗ್ಯ;
• ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ನೋವಿನ ರೆಗ್ಯುಲಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.