Kā tikt galā ar sāpēm menstruāciju laikā. Ļoti stipras sāpes vēderā menstruāciju laikā

Sāpes tiek uzskatītas par jebkuras ķermeņa funkcijas traucējumu pazīmi, signāls par problēmu. Bet ir dabisks process, kura laikā jebkurš diskomforts tiek uztverts gandrīz kā normāls. Lielākajai daļai sieviešu reproduktīvā vecumā menstruāciju laikā rodas stipras sāpes, īpaši pirmajā dienā. Dažiem veselība ir tik pasliktinājusies, ka nav iespējams veikt parastās darbības vai pat vienkārši nostāties uz kājām. Vieni sāpes uztver lemti, cenšoties tās izturēt, citi mēģina atrast veidu, kā no tām atbrīvoties. Jautājums ir, kāpēc iekšā agrīnās dienas menstruācijas ir tik daudz ciešanu, atpūšas sievietes fizioloģija. Tas nenozīmē, ka jums ir jāpiever acis slikta sajūta, pat ja ginekologs teica, ka patoloģiju nav.

Sāpju veidi

Pirmo reizi fiziskas kaites meitenēm var parādīties jau mēnešreižu laikā vai 1-3 gadu laikā pēc ovulācijas cikla izveidošanās. Diskomforts rodas pirmajās menstruāciju stundās vai var sākties 1-2 dienas pirms tam. Sāpju simptomu smagums un stiprums katram ir atšķirīgs: no tikko pamanāmiem līdz nepanesamiem. Līdzīgi simptomi medicīnas speciālisti Ir ierasts apvienot algodismenorejas jēdzienu - menstruālā cikla traucējumus. Ja sāpīgas sajūtas kas saistīti ar periodisku menstruāciju kavēšanos olnīcu disfunkcijas dēļ, viņi runā par dismenoreju.

Menstruāciju sāpēm var būt primārs raksturs: tās rodas no pubertātes sākuma. Šādos gadījumos pirmās dienas ciešanas ir diezgan grūti panesamas: tās pavada slikta dūša, vemšana, caureja, drudzis.

Sekundārā parādās pēc relatīvas labklājības perioda sakarā ar dažāda veida slimības, ķirurģiskas iejaukšanās, neirotiskas novirzes, traucējumi seksuālajā sfērā. Šādos gadījumos var novērot smagu smaguma sajūtu vēdera apakšējā trešdaļā un krampjus.

Tas, kāpēc sāpes tiek sāpīgi pārciest pirmajā dienā, ir atkarīgs no vairākiem savstarpēji saistītiem faktoriem, tostarp no hormonālā līdzsvara svārstībām, nervu, muskuļu un asinsvadu sistēmas, psiholoģiskais stāvoklis sievietes.

Sāpju cēloņi

Primārās algodismenorejas gadījumā nosacīti dabisks un patoloģiski cēloņi sāpīgas mēnešreizes. Nākamā cikla sākumā dzemdes dobums, kas izklāts ar blīvu gļotādu, nesaņemot apaugļotu olšūnu, sāk sarauties, izspiežot nevajadzīgo epitēliju. Procesu regulē dzimumhormoni. Šajā periodā orgāna sienas un kakls ir piepildīti ar asinīm un atdalītu miometriju. Tāpēc pirmās kontrakcijas vienmēr ir īpaši neērtas. Pat ar pilnīgu pašsajūtu sievietes pirms menstruācijām izjūt spiedienu un stīvumu vēdera lejasdaļā, ko pavada fizisks nogurums. Smagas sāpes var izraisīt šādi iemesli:

• palielināts prostaglandīnu daudzums - sāpju neirotransmiteri miometrijā;
• hormonu sintēzes pārkāpums: dopamīns, serotonīns, adrenalīns;
• minerālvielu trūkums un hipovitaminoze;
• patoloģiska attīstība saistaudiķermenis;
• Dzemdes atrašanās vietas un formas iezīmes: novirzes, izliekumi, krokas, nepietiekama attīstība.

Izlasi arī 🗓 Ko darīt sāpīgām mēnešreizēm pusaudžiem

Iemesls, kāpēc pirms menstruācijām stipri sāp vēders, ir slēpti neiroloģiski traucējumi, psiholoģiska trauma un citi sievietes garīgās veselības stāvokļi, kas atspoguļojas fiziskajā līmenī.

Sekundārā algodismenoreja vienmēr nozīmē patoloģiju klātbūtni. Biežākie sāpīgo cikla traucējumu cēloņi, kas rodas sievietēm pēc labklājības perioda:

• nepareizi izvēlēta kontracepcijas metode, parasti spirāle;
• sistēmisku slimību attīstība: cukura diabēts, koronārā slimība, vairogdziedzera patoloģijas;
• iepriekšējie iekšējo dzimumorgānu iekaisumi;
• ķirurģiskie aborti, terapeitiskā kiretāža;
• augoši dzemdes audzēji, endometrioze;
• nervu vai fiziska izsīkšana sporta dēļ.

Sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, apmulsušas, viņas nesen iestājas grūtniecība, tāpēc var izpausties menopauzes sākums.

Sāpes pirmajā dienā

Tā kā katras sievietes ķermenis ir individuāls, sāpes nākošo menstruāciju pirmajā dienā sākas un norit atšķirīgi. Raksturīga klīniskā aina: pakāpeniska diskomforta palielināšanās 10–12 stundas pirms izdalījumu parādīšanās. Sindroms attīstās kā secīgu kontrakciju un sāpju virkne vēdera dobumā. Sāpes var izjust kā durošas, dziedošas, dedzinošas, raustošas, izstarojamas taisnajā zarnā, urīnpūslis, gurni, piena dziedzeri. Arī atzīmēts sekojoši simptomi:

• Sākotnējā pakāpe algodismenoreja tiek panesama kā viegls diskomforts: sāpes ir diezgan panesamas, nav nepieciešama zāļu atvieglošana un pakāpeniski pāriet 1–2 dienu laikā. Sievietes nepievērš uzmanību nepatikšanām vai vienkārši vairāk atpūšas.
• Mērenā līmenī vairs nav iespējams sadzīvot ar sāpēm. Kontrakcijas jeb krampji vēderā sākas jau pirms menstruācijām, un pirmajās izdalīšanās stundās tās kļūst nepanesamas. Gandrīz vienmēr veselības problēmas rodas ar veģetatīviem un neiroloģiskiem simptomiem: stipra aizkaitināmība, svīšana, trīce ekstremitātēs, nejutīgums.
• Smagos gadījumos pirmais sāpju pazīmes parādās dažas dienas pirms menstruācijas; cikla sākumā sieviete ir spiesta visu dienu gulēt gultā neciešamu sāpju un pilnīgas nespējas veikt nekādas darbības dēļ. Bieži pavadošie simptomi: smaga tahikardija, spēcīga svīšana,... Atveseļošanās var ilgt vairākas dienas pēc menstruācijas.

Kā atvieglot sāpes

Paciest pat “dabisku” pašsajūtas pasliktināšanos ir ļoti kaitīga nervu sistēmai. Tas var izraisīt depresijas attīstību, neirozes un ievērojami sarežģī dzīvi. Ja pirmā diena nav audzēja vai cita organiska bojājuma sekas, jums ir jāizmanto medikamenti. Pretsāpju līdzekļus ir lietderīgi sākt lietot nevis cikla sākumā, bet dienu pirms paredzamās izdalīšanās. Zāles, kuru pamatā ir paracetamols, ibuprofēns un drotaverīns, palīdz mazināt sāpes menstruāciju laikā. Pretsāpju līdzekļi, kas apvieno vairākas aktīvās sastāvdaļas, ir efektīvāki. Piemēram, Trigan-D, kas satur pretsāpju līdzekli un spazmolītisku līdzekli. Parasti atbilstoša līdzekļa lietošana palīdz mazināt stipras sāpes.

Ja tabletes nepalīdz vai to iedarbība ir niecīga un īslaicīga, var izmēģināt fizioloģiskas metodes. Dienu pirms mēnešreižu sākuma un pirmajā dienā ieteicams dzert vairāk diurētisko šķidrumu: viegli pagatavotu tēju, pētersīļu novārījumus, diļļu sēklas, elecampane saknes, jāņogu kompotu. Tas veicinās labāku rezorbciju un pietūkuma noņemšanu. Turklāt jūs varat uzklāt sausu karstumu kuņģim un muguras lejasdaļai: sildīšanas paliktni, pudeli karsta ūdens. Daži cilvēki atbrīvojas no smagiem krampjiem, nevis sildot vēdera sienu, bet gan aukstumu. Nav ieteicams lietot ledu, vienkārši uzlieciet to apakšējā daļa aukstā ūdenī samērcēts vēdera dvielis.

Lai iegūtu vairāk padomu par to, kā mazināt menstruāciju sāpes, konsultējieties ar savu ginekologu.

Sāpju ārstēšana

Ja menstruālā cikla pirmā sāpīgā diena nav saistīta ar veselības problēmām, to nepavada kavēšanās, izdalījumi ir normāli - bez masīviem asins recekļu veidošanās un strutas, terapija neietver nekādus specifiskas metodes. Sāpju ārstēšana šajā gadījumā sastāv no savlaicīgas simptomu novēršanas un to maksimālās atvieglošanas:

• Ieteicams izvēlēties piemērotu pretsāpju līdzekli. Katrai sievietei tas ir savādāk: vienai palīdz Ketanovs, Ibuklins, citai No-Shpa, Trigan-D vai Nise.
• Ja veselība atļauj, pirmajā mēnešreižu dienā vajadzētu vairāk pastaigāties – kustība palīdz. labāka izlāde tūska, miometrijs un gļotas.
• Ir lietderīgi veikt īpašus relaksējošus stiepšanās vingrinājumus un jogas asanas.
• Palīdz viegla masāža vēdera siena, ko var veikt patstāvīgi: ar plaukstām 1–2 minūtes. insultu un berzējiet vēderu pulksteņrādītāja virzienā.

Sāpes vēderā menstruāciju laikā ir ļoti izplatīts simptoms, ar ko saskaras katra otrā sieviete reproduktīvā vecumā. Sāpīgas sajūtas ir visintensīvākās pirmajās menstruāciju dienās un sāk mazināties, sākot ar trešo dienu. Sāpju raksturs parasti ir mokošs, bet dažreiz sāpju sindroms var izskatīties kā asas vai durstošas ​​sāpes, kas lokalizētas vēdera lejasdaļā. Šo parādību medicīnā sauc par dismenoreju, un to visbiežāk novēro sievietēm, kuras nav dzemdējušas, kā arī tām, kurām ir svara problēmas vai slikti ieradumi.

Dismenoreju var pavadīt virkne simptomu: galvassāpes, slikta dūša, apetītes trūkums, vājums, nogurums. Visizteiktākā dismenorejas pazīme ir sāpes vēdera lejasdaļā. Dažām sievietēm ir tik spēcīgas sāpes vēderā, ka viņas nespēj veikt mājsaimniecības un profesionālās darbības. Šādā situācijā ir svarīgi zināt, ko darīt un kā jūs varat samazināt nepatīkamo sajūtu intensitāti.

Nemierīgas sāpes vēdera lejasdaļā izraisa dzemdes kontrakcijas. Dzemdes iekšpuse ir pārklāta ar gļotādām, kas satur lielu skaitu asinsvadu un kapilāru. Šo oderējumu sauc par gļotādas slāni vai endometriju. Ovulācijas periodā endometrijs ražo hormonus, kas nepieciešami apaugļotas olšūnas piestiprināšanai pie orgāna sienām un tālākai attīstībai embrijs. Ja apaugļošanās nenotiek, notiek endometrija atgrūšana, ko papildina dzemdes asiņošana. Šo menstruālā cikla periodu sauc par menstruāciju ( medicīniskais nosaukums- noteikumi).

Pirmajā menstruāciju dienā dzemde sāk intensīvi sarauties, lai attīrītos no asins recekļiem un tās dobumā uzkrātajām asinīm. Dzemdes sieniņu spazmas ir vilkšanas, sāpīgu sajūtu cēlonis vēdera lejasdaļā. Tās var būt dažādas intensitātes un līdzināties vājām darba kontrakcijām. Apmēram 35% sieviešu mēnešreižu laikā izjūt ļoti intensīvas sāpes un zaudē ierastās darba spējas, tāpēc viņām ir svarīgi zināt, kā ar sāpēm ātri un efektīvi tikt galā.

Piezīme! Sāpju intensitāte menstruāciju sākumā ir atkarīga no sievietes vecuma, dzīvesveida un iedzimtības faktoriem. Sievietēm, kuru mātes vai vecmāmiņas cieta no dismenorejas, ir lielāka iespēja piedzīvot līdzīgu sindromu. Tāda pati klīniskā aina tiek novērota sievietēm ar ierobežotām pārvietošanās spējām vai mazkustīgu dzīvesveidu.

Dismenorejas biežums sievietēm vecumā no 18 līdz 45 gadiem

Vai man ir jālieto tabletes?

Lai atbrīvotos no sāpēm, ko izraisa dzemdes kontrakcijas, ir atļauts lietot spazmolītiskus līdzekļus. Šī ir pretsāpju līdzekļu grupa, kuras darbības pamatā ir gludo muskuļu šķiedru un asinsvadu spazmas vājināšanās (sistēmiski lietojot, spazmas pilnībā apstājas). Populārākās zāles šajā grupā ir " No-shpa"(analogs - " Drotaverīns"). Lai novērstu sāpes menstruāciju laikā, to var lietot tabletēs (1 tablete 2-3 reizes dienā) vai ievietot intramuskulāras injekcijas. Spēcīgām sāpēm vislabāk ir lietot injekcijas forma zāles un pēc pārtraukšanas akūts uzbrukums pāriet uz perorālu lietošanu.

Vēl viens labi zināms un pieejams spazmolītiskais līdzeklis ir " Papaverīns" Vislabāk to lietot taisnās zarnas svecītēs. Dienas deva ir 1-2 svecītes, lietošanas kurss nedrīkst pārsniegt 3-5 dienas. Ja sāpes nepāriet pēc menstruāciju beigām, jums jākonsultējas ar ārstu. “Papaverīns” palīdz ātri atvieglot sievietes stāvokli un atjaunot darba spējas, taču vienā dienā pilnībā atbrīvoties no nepatīkamajām sajūtām nebūs iespējams.

Ja menstruāciju laikā ļoti sāp vēders, var lietot kombinētās zāles ar pretiekaisuma, spazmolītisku, pretsāpju efektu. Tie ietver sarežģītas zāles " Spazmalgons" Un " Pentalgin" Lai mazinātu mērenas sāpes, ir atļauta vienreizēja deva. nesteroīdās zāles ar pretiekaisuma iedarbību. Tā var būt:

• "Ibufēns";
• "Mirklis";
• "Ibuprofēns";
• "Nurofen Express";
• "Nākamais".

Svarīgs! Precīza jebkuras zāles deva ir norādīta instrukcijās. Nav vēlams lietot medikamentus ar spazmolītisku un pretsāpju iedarbību ilgāk par 3 dienām pēc kārtas bez konsultēšanās ar ārstu. Daži, piemēram, produkti, kuru pamatā ir ibuprofēns, var izraisīt smagu blakus efekti ar ilgstošu lietošanu, tāpēc tos var izmantot tikai akūtu sāpju mazināšanai.

Augu izcelsmes zāles sāpīgām mēnešreizēm

Daži ārstniecības augi un ārstniecības augi var palīdzēt pret sāpīgām menstruācijām, tāpēc pirms tablešu lietošanas var mēģināt atbrīvoties no sāpēm ar tautas līdzekļiem. Eksperti atzīst ingvera tēju par visefektīvāko dismenorejas gadījumā. Ingvera sakne satur daudz glikozīdu, esteru un fitoncīdu – dabīgas vielas ar antibakteriālu un pretsāpju iedarbību. Dzēriena pagatavošanai vislabāk izmantot svaigu ingveru, bet, ja tas nav pieejams, derēs arī žāvēta garšviela (1 karote svaiga ingvera = 0,5 karote žāvētas saknes).

Lai pagatavotu tēju, jums ir nepieciešams:

• ar nazi sarīvē vai sakapā nelielu ingvera saknes gabaliņu (2-3 cm);
• ielej glāzi verdoša ūdens;
• pievieno nedaudz kanēļa;
• atstāj uz 7 minūtēm.

Gatavai tējai varat pievienot dažas piparmētru lapiņas, citrona šķēli un nedaudz cukura. Terapeitiskā iedarbība rodas 15-30 minūtes pēc lietošanas.

Svarīgs! Ingvera dzēriens ir kontrindicēts sievietēm ar gremošanas sistēmas slimībām (īpaši akūtā stadijā) un asins patoloģijām. Ja menstruācijas parasti ir garas un smagas, šī metode Labāk arī atteikties.

Piparmētru tēja ar citronu balzamu

Piparmētru un melisas maisījumam ir izteikta pretsāpju iedarbība. Lai pagatavotu tēju, kas palīdzēs atbrīvoties no sāpēm menstruāciju laikā, jums ir nepieciešams:

• sajauc 2 g katrā piparmētra un citronu balzams (varat izmantot svaigus vai kaltētus garšaugus);
• pievieno 4-5 pilienus citronzāles eļļas un 250 ml verdoša ūdens;
• atstāj uz 5-7 minūtēm.

Ja jums mājās nav citronzāles eļļas, varat izmantot citrusaugļu miziņu: apelsīnus, citronus, greipfrūtus (5 g uz tasi dzēriena). Šo tēju vēlams dzert katru dienu, līdz beidzas menstruācijas. Profilaksei varat izdzert vienu tasi pēc pamošanās un 1-2 stundas pirms gulētiešanas.

Kumelīšu tēja ar avenēm

Šai metodei ir ļoti svarīgi izmantot avenes, nevis lapas. Fakts ir tāds, ka aveņu lapas stimulē muskuļu šķiedru kontrakciju un var izraisīt pretēju efektu. Dažas grūtnieces, vēloties paātrināt dzemdību iestāšanos, dzer dzērienu no aveņu lapām, lai izraisītu kontrakcijas.

Lai panāktu dzemdes muskuļu relaksāciju, jums ir jāsagatavo tēja stingri saskaņā ar tālāk norādīto recepti:

• 1 ēdamkaroti kumelīšu ziedu ielej 300 ml verdoša ūdens;
• pievieno 15 g žāvētu aveņu (ogas);
• atstāj uz 10 minūtēm;
• pievieno šķipsniņu kanēļa un nedaudz dabīgā medus.

Kumelīšu tējai ar avenēm ir arī vispārēji stiprinoša un nomierinoša iedarbība, tādēļ tā ieteicama sievietēm ar smagām PMS klīniskajām izpausmēm un emocionālās stabilitātes traucējumiem menstruāciju laikā.

Video: Kā mazināt sāpes menstruāciju laikā: dabiskie līdzekļi

Termiskās procedūras

Sildīšanas procedūras ir lielisks veids, kā mazināt muskuļu spazmas, taču tās var veikt tikai tad, ja ir pilnīga pārliecība, ka nav iekaisuma vai strutojošu procesu. Jums nevajadzētu sildīt kuņģi, ja jums ir iekaisusi aklā zarna, tāpēc vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat kādu no tālāk norādītajām metodēm.

Karstā ūdens pudele uz vēdera

Sildīšanas spilventiņš uz kuņģa ir vienkāršākais veids, kā sasildīt dzemdes muskuļus

Vienkāršākais veids, kā sasildīt dzemdes muskuļus, ir novietot sildīšanas paliktni ar karstu ūdeni uz vēdera lejasdaļas. Ārsti iesaka sildīšanas paliktni nomainīt ar siltu autiņu, kas vairākas reizes jāgludina no visām pusēm. Šī metode tiek uzskatīta par maigāku un neizraisa paasinājumus, ja iegurņa orgānos ir gausas slimības. iekaisuma procesi.

Turiet siltu ne vairāk kā 15 minūtes un ne vairāk kā 2 reizes dienā. Ja sāpes pēc tam nepāriet, jums jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu ginekoloģiskās slimības.

Silta duša

Karstas vannas mēnešreižu laikā nav ieteicamas, taču silta īsa duša lieliski atbrīvos no noguruma, nodrošinās ķermeņa higiēnu un palīdzēs novērst sāpīgas sajūtas. Dušas laikā varat maigi iemasēt vēderu ar masāžas dūraiņu vai mazgāšanas lupatiņu – tas atslābinās muskuļus un atvieglos spazmas.

Silta masāža

Arī vēdera masāža var samazināt sāpju smagumu, īpaši, ja procedūrai pievieno siltu eļļu. Jūs varat izmantot kosmētiskās eļļas rūpnieciskā ražošana pievienojot piparus un citas sildošas piedevas vai jebkuru ēteriskā eļļa, karsē ūdens vannā līdz 36°.Greipfrūtu, bergamotes, safrāna eļļu var lietot kā spazmolītiskus līdzekļus. Ja tie nav pieejami, pat mazuļu masāžas eļļa vai dārzeņu eļļa laba kvalitāte.

Svarīgs! Nekādā gadījumā eļļu nedrīkst karsēt pārāk karsti, jo tas var izraisīt ādas apdegumus.

Video - sāpīgas menstruācijas

Video - stipras sāpes menstruāciju laikā: ko darīt?

Dzeršanas režīma loma dismenorejas profilaksē

Dažreiz sāpīgas sajūtas menstruāciju sākumā var izraisīt smaga dehidratācija. Ar asinīm sieviete zaudē daudz šķidruma, un, ja šajā periodā viņa nesaņem pietiekami daudz šķidruma, ķermenis piedzīvos mitruma trūkumu, kas izpaužas sāpēs vēdera lejasdaļā. To var atšķirt no dzemdes krampjiem pēc sajūtu rakstura: ar dehidratāciju sāpju sindroms parasti ir blāvs vai vidēji akūts. Intensitāte reti ir ļoti augsta, taču dažām sievietēm ar zemu sāpju slieksni ir grūti tikt galā pat ar šādām sajūtām.

Labāk izvēlēties kā dzērienu menstruāciju laikā tīrs ūdens, minerālūdens bez gāzes, zāļu tējas un uzlējumi, ogu novārījumi, žāvētu augļu kompoti. Noderīgas ir dārzeņu un augļu sulas. Bet šajā periodā labāk izvairīties no alkohola, stipras tējas, kakao un kafijas.

Lai nodrošinātu pēc iespējas mazāk sāpīgu periodu, sievietēm ieteicams ievērot tālāk sniegtos padomus. Tie palīdzēs uzlabot vispārējo stāvokli un samazināt diskomforta smagumu.

1. Fiziskām aktivitātēm jābūt katru dienu, pat menstruāciju laikā. No ikdienas rutīnas ir jāizslēdz raustīšanās, smagumu celšana un locīšana.
2. Nedēļu pirms menstruāciju sākuma savā uzturā jāiekļauj vairāk dārzeņu salātu, lapu zaļumu, augļu sulu un svaigu ogu.
3. Vēlams pilnībā atmest smēķēšanu un alkohola lietošanu, jo tie veicina šķidruma zudumu.
4. Ja esat spiests lietot antikoagulantus (zāles, kas samazina asins viskozitāti), ieteicams konsultēties ar ārstu un, iespējams, pielāgot devu menstruāciju periodam.

Ievērojot šos vienkāršos padomus, jūs varat atvieglot sāpīgas menstruācijas un uzlabot savu dzīves kvalitāti šajā periodā. Ja, neskatoties uz visiem pūliņiem, sāpes nepāriet, ir atļauts lietot zāles vai tradicionālās medicīnas receptes. Ja sāpes nepāriet arī pēc menstruāciju beigām, jāsazinās ar vietējo ginekologu, lai noskaidrotu iespējamos cēloņus.

Izplūdes intensitāte un pavadošie simptomi menstruāciju laikā ir skaidrs sieviešu veselības rādītājs. Dažas daiļā dzimuma pārstāves kopš pusaudža vecuma ir cietušas no stiprām sāpēm. Lai menstruācijas pārietu ātri un nesāpīgi, jums ir jāveic pārbaude un jānosaka nepanesamu sāpju cēloņi.

Sāpīgu menstruāciju cēloņi

Nelielas menstruāciju sāpes var rasties, ja palielinātas dzemdes muskuļu kontrakcijas veicina endometrija funkcionālā slāņa noraidīšanu. Šī procesa traucējumus var izraisīt daudzi faktori. Palielinoties kontrakciju intensitātei, sieviete piedzīvo nepanesamu sāpīgas sajūtas, ko medicīnā apzīmē ar terminiem “dismenoreja” vai “algodismenoreja”.

Visbiežākais sāpīgu menstruāciju cēlonis pusaudžiem ir dzemdes atrašanās vieta, kas menstruālā cikla laikā saspiež nervu galus. Sāpju sindromu sievietēm, kuras nav dzemdējušas, var izraisīt:

• centrālās nervu sistēmas traucējumi;
• iedzimtas anomālijas iekšējie orgāni;
• magnija deficīts;
• dzimumorgānu tuberkuloze;
• psihoneiroloģiskas patoloģijas;
• saistaudu displāzijas anomālijas.

Lielākajai daļai sieviešu algomenoreja izzūd pati no sevis tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Tas izskaidrojams ar to, ka dzemdību laikā dzemdes kakls ir izstiepts, kas iepriekš neļāva izdalīt asinis.

Sāpīgas menstruācijas sievietēm ar bērniem var novērot ar šādām patoloģijām:

• Seksuāli transmisīvās infekcijas veicina tādu slimību attīstību, kas izraisa stipras sāpes, kā arī menstruāciju traucējumus.
• Iekaisuma procesus, ko izraisa oportūnistisko mikroorganismu vairošanās, bieži pavada sāpīgas menstruācijas. provocēt pastiprināta izaugsme baktērijas var izraisīt vitamīnu trūkums, hipotermija vai personīgās higiēnas noteikumu neievērošana.
• Ļaundabīgi un labdabīgi audzēji, pakāpeniski palielinoties izmēram, rada spiedienu uz iekšējo orgānu traukiem, kas izraisa dzemdes asinsrites traucējumus.
• Endometriozi raksturo endometrija šūnu augšana ārpus dzemdes, un tā bieži izraisa menstruālā cikla traucējumus. Kad rodas hormonālā nelīdzsvarotība, menstruācijas kļūst smagas un sāpīgas.

Sāpju smagums menstruāciju laikā

Sāpes menstruāciju laikā atšķiras atkarībā no to rašanās cēloņa. Sāpju sindroma smagumu nosaka pavadošie simptomi:

1. Pirmajai pakāpei raksturīgas vieglas sāpes menstruālā asiņošanas laikā. Vairumā gadījumu tai nav sistēmisku izpausmju un praktiski neietekmē ikdienas aktivitātes. Lai tiktu galā ar sāpēm, sievietēm ieteicams lietot pretsāpju līdzekļus.
2. Otrā pakāpe ir izteiktāka sāpīgi simptomi, ievērojami samazinot veiktspēju. Lai veiktu profesionālo darbību kā parasti, sievietei jālieto zāles, kurām ir pretsāpju vai pretiekaisuma iedarbība. Retos gadījumos sāpes pavada sistēmiski simptomi.
3. Trešo pakāpi nosaka stiprs sāpju sindroms, kas saistīts ar algodismenoreju, kurā profesionālā darbība praktiski nav iespējama. Šo stāvokli sievietei pavada stipras galvassāpes, bezmiegs, nervu traucējumi, samaņas zudums. Sāpīgas sajūtas ir ļoti grūti novērst pat ar pretsāpju līdzekļu palīdzību.

Primārā un sekundārā dismenoreja

Primārā dismenoreja visbiežāk tiek diagnosticēta pusaudžiem, pubertātes meitenēm un jaunām sievietēm. Pirmo menstruālo asiņošanu vairumam meiteņu vecumā no 10 līdz 13 gadiem pavada asas sāpes vēdera lejasdaļā. Ja menarhijas laikā netika novēroti sāpīgi simptomi, tie var parādīties nākamo 3 gadu laikā. Menstruāciju sāpes šajā periodā ir dažādas intensitātes.

Primāro dismenoreju sauc par funkcionālu, jo tās rašanās cēloņi ir saistīti ar izmaiņām iekšējo dzimumorgānu audos, nevis ar organisku slimību attīstību. Sāpju sindroms var rasties dienu pirms menstruācijas un saglabāties pirmās 2 dienas. Krampjveida vai smeldzoša rakstura sāpes dzemdē bieži izplatās olnīcās, olvados un urīnpūslī.

Sekundārā dismenoreja ir saistīta ar iedzimtu vai iegūto organiskas slimības, ietekmējot menstruālais cikls sievietes. Sāpīgi periodi ir traucētas dzemdes cirkulācijas, tās sieniņu stiepšanās, muskuļu slāņa kontrakcijas vai citu patoloģisku procesu sekas.

Visbiežāk jaunas sievietes vecumā no 26-30 gadiem cieš no sekundārās dismenorejas. Sāpīgas sāpes vēdera lejasdaļā rodas dažas dienas pirms menstruāciju sākuma. Maksimālā sāpju intensitāte tiek sasniegta 2-3 menstruāciju dienās.

Kā novērst stipras menstruāciju sāpes?

Sāpīgu menstruāciju ārstēšanas taktika ir atkarīga no rašanās cēloņa. patoloģisks stāvoklis. Ja stipras sāpes kas saistīta ar infekcijas vai iekaisuma slimību, sievietei ir jāiziet ārstēšanas kurss, lai to novērstu. Primārās dismenorejas gadījumā visbiežāk pietiek ar simptomātisku terapiju.

Sāpju sindroma ārstēšanas metodi izvēlas ginekologs pēc diagnostikas pasākumiem. Pašārstēšanās var izraisīt slimības pāreju uz smagāku formu.

Medikamenti

Dismenorejas terapija būs efektīva tikai tad, ja, izrakstot zāles, tiks izmantotas šādas zāles: Sarežģīta pieeja. Patoloģiskā stāvokļa ārstēšanas shēma sastāv no šāda veida medikamentiem:

• nesteroīdie līdzekļi, kam ir pretiekaisuma iedarbība (Brufen, Ibufen, Nalgesin, Sanaprox);
• spazmolīti (Spazmol, Baralgin, Drotaverin, Spasmonet);
• hormonālie kontracepcijas līdzekļi, kas satur gestagēnu (Duphaston, Levanova, Megastron);
• pretsēnīšu svecītes (Zalain, Betadine, Pimafucin) ir paredzētas intensīvai oportūnistisko mikroorganismu pavairošanai;
• zāles, kurām ir nomierinoša iedarbība uz centrālo nervu sistēmu (Trioxazine, Baldrian Forte, Motherwort tinktūra);
• homeopātiskās zāles (Feminal, Onagris, Tazalok).

Fizioterapeitiskā ārstēšana

Savlaicīga fizioterapeitisko procedūru kompleksa ievadīšana var ievērojami samazināt sāpes menstruāciju laikā. Tā kā fizioterapijai ir daudz kontrindikāciju, ginekologam pēc sāpju cēloņa noteikšanas ir jānosaka procedūras.

Primārās dismenorejas gadījumā tiek izmantota elektroforēze un akupunktūra. Sekundārās patoloģijas ārstēšanā izmanto ārstnieciskās vannas, impulsu strāvas, elektrisko stimulāciju, magnētisko terapiju un ultraskaņu. Jāņem vērā, ka menstruāciju laikā fizioterapeitiskās procedūras ir kontrindicētas. Tie jāveic cikla otrajā pusē.

etnozinātne

Lai samazinātu menstruālo sāpju intensitāti, varat izmantot tradicionālās medicīnas metodes. Zirgastei piemīt antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības, tāpēc to bieži izmanto, lai likvidētu ginekoloģiskās slimības. Kā pretsāpju līdzekli bieži izmanto piparmētru lapu, baldriāna sakņu vai kumelīšu ziedu novārījumu.

Spēcīgi izdalījumi menstruāciju laikā

Neskatoties uz to, ka izdalītais asiņu daudzums ir individuāla iezīme Katrai sievietei visas nedēļas garumā neapstājas menstruācijas, kuru laikā ļoti bieži jāmaina higiēnas preces, tiek uzskatītas par smagām. Liela menstruālā plūsma (menorāģija) var liecināt par nopietniem sieviešu reproduktīvās sistēmas darbības traucējumiem.

Iespējamie iemesli

Galvenie smagu izdalījumu cēloņi menstruāciju laikā ir šādas patoloģijas:

• hormonālā nelīdzsvarotība;
• sieviešu dzimumorgānu infekcijas;
• traucējumi, ko izraisa intrauterīnā ierīce;
• samazināta asins recēšanu;
• endokrīnās, uroģenitālās vai sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
• ķermeņa pārslodze, ko izraisa stress vai fiziskas aktivitātes.

Izraisa bažas

Ja menstruāciju laikā sievietei izdalās liels daudzums asiņu, kas satur lielus recekļus, tam vajadzētu būt iemeslam sazināties ar ginekologu. Spēcīgi izdalījumi var izraisīt anēmijas attīstību, kurā pasliktinās vispārējā veselība, parādās vājums, reibonis un pat iespējams samaņas zudums.

Terapijas pamatprincipi

Lai atjaunotu hormonālo līdzsvaru menorāģijas ārstēšanā, tiek izmantoti estrogēnu kontracepcijas līdzekļi. To darbības mērķis ir samazināt endometrija augšanu un samazināt menstruālā plūsmas apjomu. Smagas asiņošanas gadījumā ieteicams lietot hemostatiskos līdzekļus. Lai samazinātu anēmijas attīstības risku, sievietēm tiek nozīmēti dzelzs preparāti.

Profilaktiski pasākumi, lai novērstu sāpīgas un smagas menstruācijas

Lai novērstu dismenoreju un menorāģiju, ārsti iesaka ievērot šādus noteikumus:

• netraucējiet miega un atpūtas modeļus;
• iekļaut savā uzturā augļus un dārzeņus;
• uzraudzīt ķermeņa svaru;
• samazināt kafijas un tējas patēriņu;
• izvairīties no nervu šoka;
• pavadīt vairāk laika ārpus telpām;
• uzturēt fizisko sagatavotību.

Parasti katrai sievietei reproduktīvā vecumā menstruācijas notiek ik pēc 28-30 dienām. Turklāt tie vairs neiztur 5-7 dienas, un asins zudums nav lielāks par 100 ml. Var rasties diskomfortu, piemēram, neliela darba spēju samazināšanās, nogurums, diskomforts vēdera lejasdaļā, aizkaitināmība, galvassāpes.

Tās ir īslaicīgas un izzūd 1-2 dienas pēc menstruāciju sākuma, neizmantojot īpašus medikamentus. Tie neietekmē sievietes dzīves kvalitāti. Šīs sajūtas ir saistītas ar sieviešu dzimuma hormonu koncentrācijas izmaiņām organismā.

Vairāk nekā puse sieviešu katru mēnesi piedzīvo stipras menstruāciju sāpes. Medicīnā šis stāvoklis sauc par algodismenoreju. Papildus sāpēm menstruāciju laikā ar algodismenoreju tiek atzīmēts:

1. Vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, darba spēju samazināšanās, vājums, muskuļu sāpes;
2. Smaga aizkaitināmība, pat neliels troksnis var padarīt sievieti dusmīgu;
3. Paaugstināta jutība pret smaržām un garšām;
4. Liela daudzuma asiņu izdalīšanās, menstruācijas ilgst vairāk nekā 7 dienas;
5. Smaguma sajūta kuņģī, slikta dūša, pat vemšana.

IN šajā gadījumā menstruācijām ir patoloģisks kurss un nepieciešama zāļu terapija.

Izvēloties līdzekli pret menstruāciju sāpēm, ir svarīgi noskaidrot sāpīgu menstruāciju cēloni. Tikai pēc pilna pārbaude meitenes un identificējot visus izraisošos faktorus, var nozīmēt atbilstošu ārstēšanu.

Menstruācijas sāpes vēdera lejasdaļā var rasties jaunām meitenēm, kuras pirmo reizi piedzīvo menstruācijas. Šajā gadījumā nepatīkamās sajūtas nav saistītas ar patoloģiskie procesi dzimumorgānos. Labi otro reizi meitene nedrīkst izjust stipras sāpes menstruāciju laikā. Diskomforts vēdera lejasdaļā var būt neliels.

Ja meitenei joprojām ir ļoti sāpīgas menstruācijas vai sievietei, kurai nekad nav bijušas sāpes menstruāciju laikā, tās sāk izjust sāpes, cēlonis ir patoloģija reproduktīvie orgāni vai nervu un endokrīnās sistēmas traucējumi:

• Iedzimtas dzemdes patoloģijas, kuru dēļ tiek traucēta menstruālo asiņu aizplūšana, tā stagnē un izraisa sāpes. Šādas slimības ietver dzemdes kakla atrēziju un tās nepareizu stāvokli.
• . Pieaugot endometrijam, palielinās arī nervu receptoru skaits. Tāpēc, kad tiek noraidīts dzemdes iekšējais slānis, rodas kairinošs efekts lielāks skaits sāpīgas beigas.
• Pirmsvēža slimības, piemēram, vai. Menstruāciju laikā tie tiek ievainoti, izraisot sāpes.
• Sieviešu dzimumorgānu iekaisuma slimības. Sāpīgu periodu cēlonis šajās patoloģijās ir klātbūtne.
• Pārkāpumi in nervu sistēma, pie kura sāpju jutīguma slieksnis samazinās.
• Hormonālā nelīdzsvarotība. Prostaglandīnu sintēzes pārkāpums izraisa dzemdes muskuļu spastiskas kontrakcijas, kas izraisa išēmiju un sāpes.

Atkarībā no cēloņa, ginekologs izvēlas atbilstošu pretsāpju līdzekli menstruāciju sāpēm, kas atvieglo simptomu un novērš sāpju cēloni.

Ko darīt un ar ko sazināties?

Ja sievietei ir stipras menstruāciju sāpes, nepieciešams regulāri vingrot, lai tās mazinātu. Fiziskās aktivitātes palīdz uzturēt sieviešu dzimumorgānu muskuļus labā formā, kas mazina sāpes. Tāpat ir nepieciešams ēst regulāru, sabalansētu uzturu un izvairīties no pārēšanās. Spēcīgām sāpēm, kas rodas katrā menstruācijā, tas ir obligāti apmeklējot ginekologu.

Lai identificētu algodismenorejas cēloni un nozīmētu atbilstošu ārstēšanu, ir jāveic visaptveroša pārbaude:

1. Sieviešu dzimumhormonu līmeņa noteikšana asinīs;
2. Ginekologa vizuāla ārējo dzimumorgānu pārbaude un kolkoskopija un cervikoskopija;
3. Uztriepes bakterioskopija un bakterioloģija no dzemdes kakla kanāls;
4. (dzemdes dobuma izmeklēšana, izmantojot kameru) ar biopsiju, ja norādīts;
5. Iegurņa orgānu rentgens ar kontrastu.

Ja jums ir aizdomas par endometriozi, varikozas vēnas var izmantot iegurņa vēnas vai adhezīvu procesu.

Jebkuru izmeklēšanas datu gadījumā kopā ar ginekologu jārisina jautājums, kā atbrīvoties no sāpēm menstruāciju laikā.

Nemedikamentozi veidi sāpju mazināšanai

Ar mērenām menstruālām sāpēm sieviete var tās atvieglot pati, neizmantojot medikamentus ar vingrošanu un masāžu.

Vingrinājumu komplekts menstruālo sāpju mazināšanai:

• Guļot uz muguras, uz cietas virsmas, piespiediet ceļus pie vēdera un atslābiniet vēdera muskuļus. Šajā stāvoklī ir jāpaliek 20 minūtes.
• Ceļa elkoņa stāvoklī jums ir jānolaiž galva pēc iespējas zemāk. Tajā pašā laikā 5 minūtes pagrieziet iegurni dažādos virzienos. Šis vingrinājums palīdz uzlabot asinsriti iegurņa orgānos un uzlabot tos.
• Vingrinājums "tauriņš". Ir nepieciešams izplest kājas un saliekt kājas kopā, saliekot ceļus. Piecas minūtes pliviniet ceļus kā tauriņš.
• Ja jums mājās ir liela piepūšamā fitnesa bumba, apsēdieties uz tās, atpletusi kājas un šūpojieties uz priekšu un atpakaļ vai nedaudz atsitieties.

Jostas un krustu daļas masāža palīdz mazināt sāpes smagu sāpju laikā. Tā pozitīvā ietekme ir saistīta ar faktu, ka no šiem muguras smadzeņu segmentiem nāk nervi, kas ir atbildīgi par visu sieviešu dzimumorgānu inervāciju. To stimulēšana palīdz paaugstināt dzemdes tonusu un uzlabot asinsriti tajā. Masāža tiek veikta ar sažņaugtu dūri, izmantojot apļveida kustības vairākas minūtes. Ja tuvumā nav partnera, dūri var aizstāt ar tenisa bumbiņu.

Ir arī pozitīva ietekme akupresūra gar pieres viduslīniju, vienu centimetru zem matu līnijas. Ar šo manipulāciju jums jābūt uzmanīgiem.

Spēlē nozīmīgu lomu sāpju mazināšanā menstruāciju laikā sievietes noskaņojums un domas. Ir jādomā, ka sāpīgās sajūtas ir mazinājušās vai, ja iespējams, novērst uzmanību no sāpēm vai darbībām, kas ir pretējas sāpēm.

Ko lietot pret menstruāciju sāpēm?

Tiek izmantotas šādas narkotiku grupas:

1. Prostaglandīnu sintēzes inhibitori. Ņemot vērā, ka prostaglandīniem ir vadošā loma sāpju attīstībā, šīs grupas zāļu lietošana ir vispiemērotākā. Vēl viens šo zāļu nosaukums ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Tie ir perifēras darbības pretsāpju līdzekļi. Šīs grupas pārstāvji ir analgins, ibuprofēns, diklofenaks, paracetamols.
2. Spazmolītiskie līdzekļi. Sāpes rodas arī dzemdes gludo muskuļu spazmu un paaugstināts tonis kuģiem. Spazmolītiskie līdzekļi cīnās ar šīm sekām. Šajā narkotiku grupā ietilpst papaverīns, drotaverīns un no-shpu.
3. Antiholīnerģiskie līdzekļi. To darbības mehānisms ir bloķēt acetilholīnu. Šis efekts arī palīdz cīnīties ar dzemdes gludo muskuļu spazmām. IN šī grupa zāles ir atropīns, ipratropija bromīds.
4. Sedatīvi līdzekļi. Ar smagām menstruālām sāpēm sieviete piedzīvo psihomotorā uzbudinājums. Sedatīvie līdzekļi palīdz samazināt nervu spriedze, tādējādi atslābinot muskuļus un samazinot sāpes.

Tabletes pret menstruāciju sāpēm ir efektīvas tikai tad, ja sindroms ir viegls. Spēcīgām sāpēm vēlams izrakstīt zāles formā maksts svecītes, injekcijas vai pilinātāji.

Zāles jālieto 2-3 dienas pirms gaidāmajām menstruācijām, kā arī tikai 1. menstruāciju dienā. Lai sasniegtu efektu, jums ir jāiziet 3 šādi kursi.

Sāpīgu menstruāciju medikamentozajā ārstēšanā obligāta ir arī pamata slimības ārstēšana, kas izraisīja sāpju sindromu.

Kā novērst stipras menstruāciju sāpes?

Lai novērstu stipras sāpes menstruāciju laikā, sievietei ir nepieciešams vadīt aktīvu dzīvesveidu un vingrot. Ja nav laika vai iespēju apmeklēt sporta zāli, jebkura sieviete sev ērtā laikā var veikt vingrojumu kompleksu, ko izstrādājis amerikāņu ginekologs Kegels. Turklāt ieteicams ievērot vispārīgus pasākumus:

• Atteikties no sliktiem ieradumiem, jo ​​tie ietekmē hormonālo līmeni, asinsvadus un dzimumorgānu muskuļus;
• Ēdiet sabalansētu uzturu, pārtikai jābūt pietiekamam vitamīnu un olbaltumvielu daudzumam;
• Nepārslogojiet sevi, veltiet pietiekami daudz laika atpūtai un gulēšanai;
• Nosakot slimības reproduktīvā sistēma tie ir rūpīgi jāizturas;
• Lietojiet hormonālos kontracepcijas līdzekļus tikai pēc vienošanās ar ginekologu, kā arī veiciet pārtraukumus to lietošanas laikā;
• Seksuālajai dzīvei jābūt vidēji aktīvai, seksam ar prezervatīvu.

Zāļu lietošana patstāvīgi bez konsultēšanās ar ginekologu, ko katra otrā meitene dara ar stiprām menstruālām sāpēm, ir stingri aizliegta. Tas ir pilns ar attīstību smagas komplikācijas līdz .

Atšķirība starp menstruālām sāpēm un "akūtu vēderu"

Nejauciet menstruāciju sāpes ar klīniskā aina akūts vēders, jo, ja simptomi tiek nepareizi interpretēti, pastāv risks, ka netiks savlaicīgi sniegts nepieciešamais medicīniskā aprūpe, kas ir pilns nāvējošs. Pastāv arī atšķirības ārstēšanā starp sāpīgām menstruācijām un akūtām sāpēm vēderā. Tas pierāda faktu, ka tikai ārstam ir jārisina jautājums par to, kā mazināt menstruāciju sāpes.

Menstruāciju laikā sāpes parādās dienas laikā vai pirmā diena kopā ar asiņošanas sākumu. Sāpes akūtā vēderā rodas neatkarīgi no menstruāciju sākuma. Tāpēc, ja otrajā, trešajā vai ceturtajā menstruāciju dienā parādās asas sāpes vēdera lejasdaļā, nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību.

Arī akūta vēdera atšķirīgās iezīmes ir:

1. Vēdera sienas muskuļi ir saspringti, pieskaroties vēderam, pacients sajūt sāpes ar vēl lielāku spēku;
2. Sieviete kļūst bāla, parādās auksti sviedri;
3. Tiek traucēta apziņa, zūd orientācija telpā un laikā, iestājas apdullināts stāvoklis;
4. Jau no pirmajām minūtēm vemšanu pavada sāpes, kas nav raksturīgas sāpīgām menstruācijām;
5. Dažos gadījumos parādās žagas, kuras nevar apturēt nekas;
6. Pretsāpju, spazmolītisku un sedatīvu līdzekļu lietošana sievietes stāvokli nemazina.

Ja parādās šie simptomi, jāšaubās, ka sievietei ir akūts vēders, jāizsauc ātrā palīdzība un jānogādā slimnīcā, kur mediķi ar papildu metodes izmeklējumi noteiks sāpju cēloni un nozīmēs atbilstošu ārstēšanu.

Kritiskās dienas ir dabisks process visām sievietēm reproduktīvā vecumā. Viņu ierašanās liecina, ka sievietes reproduktīvā sistēma pilnībā nobrieduši un gatavi dzemdēt pēcnācējus. Vairumā gadījumu tas rada tikai vieglu diskomfortu, taču ir izņēmumi, kad sāpīgi periodi pilnībā izjauc dzīvesveidu un ietekmē daiļā dzimuma sniegumu.

Katrai sievietei reproduktīvā vecumā precīzi jāzina, ko darīt ļoti sāpīgu mēnešreižu laikā un kādos gadījumos nekavējoties jāvēršas pie speciālista. Šajā rakstā tiks apspriesti simptomi, cēloņi un ārstēšana. sāpīgas menstruācijas.

Cēloņi

Vājos provocē dzemdes kontrakcijas, kas veicina menstruālo asiņu un dzemdes gļotādas slāņa izdalīšanos. Ja izdalīšanās process tiek traucēts kādu faktoru dēļ, sievietei mēnešreižu laikā kļūst mokoši sāpīgi. Pārāk sāpīgām mēnešreizēm ir zinātnisks nosaukums "" vai "". Nedzemdējušām sievietēm kopīgs cēlonis sāpīgas mēnešreizes rodas nepareizas dzemdes atrašanās vietas dēļ, kas saspiež nervu galus, izraisot sāpes ne tikai vēdera lejasdaļā, bet arī muguras lejasdaļā un krustu kaulā. Šo stāvokli var izraisīt iedzimtas anomālijas sieviešu dzimumorgānu attīstība.

Sāpīgas menstruācijas rodas sievietēm, kuras cieš no šādām slimībām:

• infekcijas patoloģijas (trichomoniāze, sifiliss, dzimumorgānu herpes, gonoreja). Visbiežāk tie tiek pārnesti seksuāla kontakta laikā, veicinot strutainu un iekaisuma slimības piedēkļos un dzemdē, tas izjauc ciklu un pastiprina sāpīgus simptomus. Abiem partneriem ir jāārstē slimība. Ir vairākas infekcijas patoloģijas, ar kurām var inficēties mājās, tostarp kandidoze;
• iekaisuma procesi. Tos var izraisīt personīgās higiēnas noteikumu neievērošana, kas veicina oportūnistiskās mikrofloras - streptokoku - augšanu, stafilokoku infekcija, Escherichia coli. Tāpat šo mikroorganismu patoloģisku vairošanos var izraisīt hipotermija, vitamīnu trūkums, mikrofloras sastāva izmaiņas citos orgānos u.c. Cervicīts, endometrīts vai salpingīts regulēšanas laikā var izraisīt stipras sāpes. Šīs slimības ir jāārstē, jo iekaisums var izraisīt izliekšanos, asinsvadu darbības traucējumus, cistu, polipu parādīšanos un pat vēzi;
• labdabīgi un ļaundabīgi audzēji. Vēža gadījumā sāpīgas menstruācijas dažreiz kļūst par vienīgo šīs patoloģijas simptomu. Kad audzējs aug, tas saspiež asinsvadus un nervus dzemdē un tuvējos orgānos. Neoplazmas dēļ var mainīties dzemdes forma, menstruālās asinis stagnē, izraisot nepanesamas sāpes. Audzējam augot, pastiprinās arī sāpes;
• endometrioze. Ar šo slimību dzemdes iekšējā slāņa šūnas pāraug citos orgānos un zūd cikla regularitāte, un menstruācijas kļūst garākas un sāpīgākas un sākas. hormonālie traucējumi ko izraisa endometrioīdās cistas;
• displāzija, dzemdes kakla erozija un citas slimības, kas saistītas ar dzemdes kakla epitēlija slāņa bojājumu;
• hormonālā disfunkcija. To var izraisīt hormonālo medikamentu lietošana, pēkšņa izrakstīto atcelšana hormonālie kontracepcijas līdzekļi, olnīcu, vairogdziedzera vai hipofīzes darbības traucējumi. Hormonālo izmaiņu dēļ rodas vielmaiņas traucējumi, kas provocē cukura diabēta attīstību vai pēkšņas svara izmaiņas gan uz augšu, gan pārmērīgu samazināšanos;
• dzemdību un operāciju sekas. Dzemdību vai aborta laikā var tikt bojātas saites, kas fiksē dzemdi, līdz ar to tiek traucēta tās parastā atrašanās vieta, kas izraisa stipras sāpes regulēšanas laikā. Var rasties līkumi, kuros asinis stagnē un rodas iekaisuma procesi.

Algomenoreja var būt iedzimta, tādēļ, ja vecmāmiņai vai mātei bija pārāk sāpīgas mēnešreizes, tad ar lielu varbūtību šī patoloģija tiks nodota viņas meitai.

Saistītie simptomi

Ar sāpīgām mēnešreizēm ir svarīgi pievērst uzmanību ne tikai sāpju raksturam, bet arī pavadošajiem simptomiem. Algomenoreju var pavadīt šādi simptomi:

• slikta dūša līdz vemšanai, caureja;
• stipras galvassāpes;
• pastiprināta svīšana, karstuma viļņi, reibonis un ģībonis;
• ass, lecošs pulss vai paātrināta sirdsdarbība;
• vājums, muskuļu un locītavu sāpes.

Pats ikmēneša izlādes ilgums var tikt traucēts un palielināts, tie vai, gluži pretēji,. Starp menstruācijām dažreiz notiek smērēšanās. Sāpes dismenorejas dēļ var parādīties nevis pirmajā menstruāciju dienā, bet 1-2 dienas pirms to sākuma. Viņiem ir velkošs, griežošs, sāpošs vai krampjveida raksturs un tie pāriet tikai pēc menstruāciju beigām. Smagas sekundāras dismenorejas gadījumā sāpes var būt jūtamas visa menstruālā cikla laikā.

Sāpju pakāpes

Sāpīgām menstruācijām ir 3 smaguma pakāpes:

1. Vieglu stadiju pavada īslaicīgas un pieļaujamas sāpes.
2. Algomenorejas vidējo pakāpi raksturo sāpes vēdera lejasdaļā un mugurā, drebuļi un psihoemocionāli traucējumi (aizkaitināmība, depresija, fotofobija, spēcīgu aromātu un skaļu skaņu nepanesamība).
3. Smagajā dismenorejas stadijā papildus stiprām sāpēm tiek traucēts sirds muskuļa darbs, paaugstinās temperatūra, parādās vemšana, caureja, vispārējs vājums, sieviete var zaudēt samaņu.

Primārā forma

Primāro dismenoreju neizraisa slimības vai reproduktīvās sistēmas orgānu bojājumi, bet tā notiek pubertātes laikā trīs gadus pēc pirmo menstruāciju ienākšanas. Sāpīgas menstruācijas pusaudzim izraisa pēkšņas hormonālas izmaiņas, kas šajā laikā notiek organismā.

Pubertātes laikā var mainīties dažādu hormonu koncentrācija, atkarībā no tā, kurš no tiem palielinās, pusaudžiem rodas viens no 2 primārās dismenorejas veidiem:

1. Adrenerģisks. To diagnosticē, ja asinīs ir paaugstināts adrenalīna līmenis. Raksturīgi simptomišai reproduktīvās sistēmas patoloģijai ir paaugstināta temperatūra, ātrs pulss, galvassāpes, bāla āda, žagas, pilna vēdera sajūta, aizcietējums.
2. Parasimpātisks. Diagnosticēts paaugstināts serotonīna līmenis muguras smadzenes. Tajā pašā laikā pulss palēninās, ķermeņa temperatūra var pazemināties, seja un ekstremitātes uzbriest, un ķermeņa svars palielinās.

Veidi

Atkarībā no cēloņa, kas izraisa sāpes meitenei, ir vairāki primārās dismenorejas veidi:

• spazmogēns. Tās rašanās cēlonis ir dzemdes muskuļu spazmas;
• psihogēns. Sāpes vēdera lejasdaļā izraisa bailes no vienreiz piedzīvotiem simptomiem un atstāj pusaudzim smagas atmiņas;
• būtiski. Slimības cēlonis šajā gadījumā ir sāpju sliekšņa samazināšanās, ko izraisa atsevišķu smadzeņu centru darbības traucējumi. Šajā gadījumā pat minimāls nervu sakņu kairinājums izraisa stipras sāpes.

Kāpēc tas rodas

Primārās algomenorejas attīstību var izraisīt šādi faktori:

• iedzimts saistaudu augšanas traucējums, ko izraisa magnija deficīts. Šai slimībai ir bīstama komplikācija skrimšļa audu sastāva pārkāpuma veidā, kas izraisa nepareizu locītavu veidošanos, ekstremitāšu pagarināšanos, plakanās pēdas un skoliozi. Var rasties tuvredzība, problēmas ar gremošanas sistēma un varikozas vēnas;
• dzimumorgānu tuberkuloze;
• nervu un garīgi traucējumi;
• iedzimtas dzemdes anomālijas (divradzis, nepareiza pozīcija vai nepietiekama attīstība).

Ja dzemdes izliekums radās pubertātes laikā nepareizas attīstības vai pārmērīga stresa dēļ, tad pastāv liela varbūtība, ka sāpīgas mēnešreizes meitenei pēc dzemdībām vairs netraucēs. Ja patoloģija ir iedzimta, tad dzemdības situāciju neizlabos, slimība jāārstē tikai kvalificētam speciālistam.

Sekundārā forma

Sekundāro dismenorejas formu izraisa iegūtas patoloģijas: rētas, saaugumi dzemdē pēc ķirurģiskas iejaukšanās un aborti, hormonālā nelīdzsvarotība, infekcijas un iekaisuma procesi. Pārāk sāpīga regula var traucēt jebkura vecuma sievietēm, taču visbiežāk regula ļoti sāpīga kļūst 25-30 gadu vecumā.

Visbiežāk sekundāro algomenoreju izraisa varikozas vēnas iegurņa un vēdera dobuma orgānos, kā arī iekaisuma procesi, kas ietekmē nervu galus iegurņa zonā.

Sekundārā dismenoreja bieži rodas sievietēm, kuras ievēro stingras diētas, kas izraisa anoreksiju vai bulīmiju. Pacientiem, kas cieš no sāpīgām mēnešreizēm smaga svara zuduma dēļ, tiek traucēta dzemdes audu struktūra, rodas rētas un saaugumi. Arī iegūtās algomenorejas cēlonis ir infekcijas un iekaisuma slimības, onkoloģija, endometrioze, hormonālie traucējumi un slimības, kas saistītas ar dzemdes kakla epitēlija šūnu bojājumiem.

Statistika

70% sieviešu reproduktīvā vecumā saskaras ar sāpīgu menstruāciju problēmu, bet tikai 10% viņām sūdzas par neizturamām krampjveida sāpēm kritiskās dienas. Statistika saka, ka sāpju sindromu papildina citi simptomi:

• 17% sieviešu piedzīvo ģīboni sāpju dēļ;
• 23% daiļā dzimuma pārstāvju cieš no reiboņiem un vēl 13% no galvassāpēm;
• 84% gadījumu rodas vemšana;
• 79% sieviešu sūdzas par caureju.

Diagnostika

Lai izrakstītu efektīvu ārstēšanu, ir pareizi jānosaka sāpju cēlonis menstruāciju laikā. Diagnostika var ietvert šādas pētījumu metodes:

• pārbaude uz ginekoloģiskā krēsla;
• vispārējas asins un urīna analīzes;
• mikrofloras uztriepes;
• iegurņa orgānu ultraskaņa;
• laparoskopiskā izmeklēšana;
• Asinsvadu doplerogrāfija, ja ir aizdomas par varikozām vēnām.

Dažos gadījumos jums var būt nepieciešams konsultēties ar psihologu, endokrinologu un citiem speciālistiem.

Ārstēšanas metodes

Ja sāpīgas menstruācijas izraisa primārā algomenoreja, terapija visbiežāk ietver stresa faktoru likvidēšanu, palielinot fiziskā aktivitāte un atbrīvoties no sliktiem ieradumiem. Cikla otrajā pusē ārsti iesaka atturēties no aktīva dzimumakta un smaguma celšanas. Bieži vien pēc grūtniecības un dzemdībām primārās algomenorejas izraisītās sāpes pilnībā izzūd, tāpēc sievietēm ar līdzīgu diagnozi pirmo grūtniecību ieteicams nepārtraukt.

Atkarībā no iemesliem, kas izraisīja algomenorejas attīstību, var tikt nozīmēta ārstēšana ar vai bez medikamentiem, un ārsts var arī ieteikt. Apskatīsim katru ārstēšanas veidu sīkāk.

Zāles

Sāpīgu menstruāciju ārstēšana ir vērsta ne tikai uz simptomu novēršanu, bet arī uz slimības cēloņa izskaušanu, tāpēc tai jābūt visaptverošai. Zāļu izrakstīšanu un devu izvēli veic tikai ārstējošais ārsts. Var izrakstīt šādus medikamentu veidus:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Ibuprofēns, Tamipuls, Naproksēns utt.);
• spazmolīti - No-shpa, Spazmalgon;
• kombinētie kontracepcijas līdzekļi vai zāles, kas satur gestagēnus (Diane-35, Yarina, Duphaston);
• Jums noteikti vajadzētu lietot vitamīnus, jo īpaši E vitamīnu;
• ja sāpīgas regulas provocē vidēji patogēnas mikrofloras proliferācija, tad var izrakstīt pretsēnīšu svecītes un svecītes;
• sedatīvi līdzekļi, trankvilizatori (Relanium);
• homeopātiskās zāles (Remens, Menalgin).

Ja algomenoreju izraisa saaugumi vai jaunveidojumi dzimumorgānos, tad var norādīt ķirurģisku iejaukšanos.

Metodes bez narkotikām

Primārās algomenorejas gadījumā meitenēm in pusaudža gados efektīva palīdzība nodrošināt psihoterapeitiskās sesijas. Lai atbrīvotos no sāpīgajiem noteikumiem, pietiek apgūt īpašu relaksācijas un uzmanības novēršanas tehniku.

Labus rezultātus sniedz arī fizioterapeitiskās procedūras:

• akupunktūra, pateicoties tās iedarbībai uz noteiktiem punktiem, ne tikai mazina sāpes, bet arī novērš iekaisuma procesus;
• amplipulsa terapija;
• Magnētiskā terapija;
• apstrāde ar dinamiskām strāvām;
• elektromiegs, ultravioletais apstarojums;
• UHF procedūras;
• balneoterapija;
• elektroforēze.

Akupresūras un vispārējā masāža, un fiziski vingrinājumi, peldēšana vai joga. Ir vesela virkne īpaši izstrādātu vingrošanas vingrinājumu, ko var veikt mājās.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Sāpes menstruāciju laikā palīdz mazināt arī tautas līdzekļi un homeopātija, taču tos drīkst lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, lai nepasliktinātu situāciju un netērētu laiku, kas nepieciešams patoloģijas ārstēšanai.

Slavenākais homeopātiskais līdzeklis, kas ir paredzēts algomenorejai - Remens. Tās galvenās aktīvās sastāvdaļas ir augu ekstrakti (cohosh, pilocarpus un Sanguinaria canadensis), sēpiju dziedzeru sekrēcija un surukuku čūsku inde.

Tradicionālie ārstniecības augu speciālisti sāpīgu menstruāciju gadījumos iesaka lietot kosa vai kosa uzlējumu. Piemēram, iepildīti citi augi auksts ūdens zemeņu lapas vai piparmētru lapu, kumelīšu ziedu un baldriāna sakņu novārījums. Starp ārstnieciskajām saknēm, kas tiek izmantotas cīņā pret menstruāciju sāpēm, ir sārņi jeb smaržīgās selerijas.

Profilakse

Lai novērstu dismenorejas attīstību, eksperti iesaka ievērot šādus noteikumus:

• attīstīties pareizais režīms diena, kurā ir laiks darbam, miegam un atpūtai;
• izvēlēties sabalansētu uzturu, menstruāciju laikā ēst viegli sagremojamu pārtiku, kas ir bagāta ar vitamīniem;
• jums ir jākontrolē ķermeņa svars, jānovērš aptaukošanās, bet arī nedrīkst noplicināt sevi ar stingrām diētām;
• regulāri jālieto vitamīni;
• Neļaujieties tējai vai kofeīnu saturošiem dzērieniem;
• izvairīties no stresa situācijām;
• biežāk staigājiet ārā;
• pievērst īpašu uzmanību motora aktivitāte, noteikti veiciet vingrinājumus un izvēlieties sporta vaļaspriekus atbilstoši vecumam un vispārējais stāvoklis veselība;
• Likvidējiet sliktos ieradumus, kas negatīvi ietekmē sievietes veselību.

Ja profilaktiskie pasākumi nav palīdzējuši un sieviete sāk izjust sāpīgas regulas, noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu slimības cēloni un izrakstītu pareiza ārstēšana. Ir stingri aizliegts ilgstoši lietot spazmolītiskos līdzekļus, nenoskaidrojot sāpīgu menstruāciju cēloni.