ശരീരത്തിൻ്റെ തെർമോൺഗുലേഷൻ പ്രധാനമായും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ബാഹ്യ വ്യവസ്ഥകൾ, എന്നാൽ വിവിധ സ്വാധീനത്തിൽ തടസ്സപ്പെടുത്താം ആന്തരിക പ്രക്രിയകൾ. ചട്ടം പോലെ, ഇത് പകർച്ചവ്യാധികൾ വഴി സുഗമമാക്കുന്നു കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾപനിയുടെ അകമ്പടിയോടെ. എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് ഉണ്ട് - സ്ത്രീകളിലെ ഈ പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ വളരെ കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ, പൂർണ്ണമായും സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതികരണങ്ങൾ.
സ്ത്രീകളിൽ രാത്രിയിൽ പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ
ഉറക്കത്തിൽ ശരീരത്തിൽ തണുപ്പും വിറയലും അനുഭവപ്പെടുന്നു - സാധാരണ ലക്ഷണംപ്രമേഹം ഈ എൻഡോക്രൈൻ രോഗം സാധാരണയായി അമിതമായ വിയർപ്പിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു, ഇതിൻ്റെ ഫലമായി സുഖപ്രദമായ ബാഹ്യ താപ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും ശരീരം വേഗത്തിൽ തണുക്കുന്നു.
സ്ത്രീകളിൽ പനി ഇല്ലാതെ രാത്രി തണുപ്പ് മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ കാരണം സംഭവിക്കുന്നു:
- വിഷാദവും വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം;
- ഉറക്കസമയം മുമ്പുള്ള രാത്രി ഹൈപ്പോഥെർമിയ;
- ദീർഘകാല സമ്മർദ്ദംപകൽ സമയത്ത് മസ്കുലർ സിസ്റ്റം;
- ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് - അമിതമായ വിയർപ്പ്, നനഞ്ഞ ഷീറ്റുകളുടെ പോയിൻ്റ് വരെ;
- വർദ്ധിച്ച രക്ത വിസ്കോസിറ്റി;
- ഹെമറോയ്ഡൽ സിരകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ത്രോംബോസിസ് പ്രവണത;
- ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്, സംയുക്ത വീക്കം;
വിറയലിനു പുറമേ, ലിസ്റ്റുചെയ്ത പ്രശ്നങ്ങൾ മറ്റ് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ക്ഷോഭം, വേദന സിൻഡ്രോം, മ്യാൽജിയ.
പനി കൂടാതെ ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം എന്നിവയുടെ കാരണങ്ങൾ
മിക്ക കേസുകളിലും, പരിഗണനയിലുള്ള ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങൾ ഹൃദയ പാത്തോളജികളുടെ സ്വഭാവമാണ്. അവർ പലപ്പോഴും പെട്ടെന്നുള്ള കുതിച്ചുചാട്ടങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ് രക്തസമ്മര്ദ്ദംഎന്താണ് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് ദ്രുത വികാസംസ്ത്രീ ശരീരത്തിൻ്റെ തെർമോൺഗുലേഷനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന കാപ്പിലറികളുടെ സങ്കോചവും.
കൂടാതെ, വിറയൽ, തലകറക്കം, ഓക്കാനം എന്നിവ മസ്തിഷ്കാഘാതങ്ങളുടെ സ്വഭാവമാണ്, സാധാരണയായി മസ്തിഷ്കാഘാതം. കൂടാതെ, നാശത്തിൻ്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, ഛർദ്ദി, ബഹിരാകാശത്ത് വഴിതെറ്റൽ, ബോധക്ഷയം, ബോധക്ഷയം എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
കൂടാതെ, ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകളും രോഗങ്ങളും വിവരിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം:
- ക്ഷയം;
- സിഫിലിസ്;
- അക്യൂട്ട് ഡിസോർഡേഴ്സ്രക്ത ചംക്രമണം;
- ഓട്ടോണമിക് ഡിസോർഡേഴ്സ്;
- റെയ്നൗഡ് സിൻഡ്രോം;
- മന്ദത വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധകൾ;
- രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥ;
- മറ്റ് പാത്തോളജികളും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം, പ്രവർത്തനങ്ങൾ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി;
- ആന്തരിക രക്തസ്രാവം;
- ന്യൂറോസുകളും ന്യൂറൽജിയയും.
വിറയലും ഓക്കാനവും സാധാരണമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങൾപ്രാണികളുടെ കടിയേറ്റതിനുശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന വിവിധ വിദേശ പനികൾ - മിഡ്ജുകൾ, കൊതുകുകൾ, ഈച്ചകൾ, വണ്ടുകൾ. അവധിക്കാലം കഴിഞ്ഞ് ഉടൻ തന്നെ മരവിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ഒരു പകർച്ചവ്യാധി ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
വലിയ അളവിൽ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ജലത്തിൻ്റെയും ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസിൻ്റെയും തടസ്സം, ഹൈപ്പോക്സിയ എന്നിവ കാരണം ഛർദ്ദിയുടെ പതിവ് ആക്രമണങ്ങൾ അപകടകരമാണ്. അതിനാൽ, സംശയാസ്പദമായ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം, നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് കുടിവെള്ള ഭരണം, പ്രതിദിനം ദ്രാവകത്തിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച അളവ് ഉപഭോഗം, കഴിയുന്നത്ര വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
സ്ത്രീകളിൽ പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പിൻ്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ
തണുപ്പും വിറയലും അനുഭവപ്പെടുന്നത് ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ തലത്തിലുള്ള ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളോടും അണ്ഡാശയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങളോടുമുള്ള സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതികരണങ്ങളുടെ ഒരു വകഭേദമായിരിക്കാം. സ്ത്രീകളിൽ, തണുപ്പ് പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട് ആദ്യകാല അടയാളംആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ആരംഭം, ഗർഭം, പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമിൻ്റെ ഭാഗം. കാരണം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥതെർമോൺഗുലേഷൻ പ്രക്രിയകൾ മാറുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി ശരീരം ചൂട് മോശമായി നിലനിർത്തുകയും വേഗത്തിൽ തണുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അത്തരം അവസ്ഥകളും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട് - ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, അടിവയറ്റിലെ വേദന, വിയർപ്പ്, ചർമ്മ തിണർപ്പ്, മാനസികാവസ്ഥയുടെ മാറ്റം.
നല്ല ദിവസം, പ്രിയ വായനക്കാർ!
ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ, വിറയൽ (വിറയൽ), അതുപോലെ അതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ, അനുഗമിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ, ജലദോഷം തടയൽ തുടങ്ങിയ നിരവധി രോഗങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖകരമായ ഒരു ലക്ഷണം ഞങ്ങൾ നോക്കും. അങ്ങനെ…
എന്താണ് തണുപ്പ്?
തണുപ്പ്- മലബന്ധം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തണുപ്പും തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നു തൊലി പാത്രങ്ങൾ, വിറയലും ചിലപ്പോൾ നെല്ലിക്കയും ഉണ്ടാകുന്നു. വിറയൽ പ്രധാനമായും വികസിക്കുന്നത് തലയുടെ പേശികളിൽ (മാസ്റ്റിക്കേറ്ററി പേശികൾ), പുറം, തോളിൽ അരക്കെട്ട്, കൈകാലുകൾ എന്നിവയിലാണ്.
മിക്കപ്പോഴും, തണുപ്പിൻ്റെ കാരണം വൈറൽ എറ്റിയോളജിയുടെ ഒരു രോഗമാണ്, ഇത് ഉയർന്നതോ ഉയർന്നതോ ആയ ശരീര താപനിലയാണ്. സമ്മർദ്ദം, ഭയം, മറ്റ് വൈകാരിക പൊട്ടിത്തെറികൾ എന്നിവയ്ക്കിടെ നേരിയ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവ സാധാരണയായി വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നു. അതിനാൽ, എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, ശരീരത്തിന് എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നതായി നമ്മോട് പറയുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ് വിറയൽ.
ചിൽസ് അതിലൊന്നാണ് സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾശരീരം - പേശി രോഗാവസ്ഥയിൽ, ശരീരം വലിയ അളവിൽ ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, അതനുസരിച്ച് ചൂട്, ഈ സമയത്ത് സ്വയം ചൂടാക്കുകയും ശരീര താപനില സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തണുപ്പിൻ്റെ ചികിത്സ അതിൻ്റെ കാരണം ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അതിനാൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കുമ്പോൾ - രോഗം അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ബാഹ്യ പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, തണുപ്പ് സ്വയം ഇല്ലാതാകും.
തണുപ്പ്. ഐ.സി.ഡി
ICD-10: R50.0;
ICD-9: 780.64.
തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ
പരമ്പരാഗതമായി, വിറയലിനെ 2 തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു - പനിയുള്ള തണുപ്പ്, പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ്. അവരുടെ വികസനത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു:
- പ്രതികൂല സാഹചര്യത്തിലാണ് മൃതദേഹം കണ്ടെത്തുന്നത് കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ, തണുപ്പിലും, ശരീരത്തിൻ്റെ മരവിപ്പിക്കലിലും;
- എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ:,;
- , ഭയപ്പെടുത്തുക;
- ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ - ഗർഭം;
- അമിത ജോലി;
- ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ;
- പരിക്കുകൾ.
പനിയും തണുപ്പും ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു:
- അണുബാധകൾ: ഉയർന്നതും ഉയർന്നതുമായ ശരീര താപനിലയോടൊപ്പമുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങൾ;
- ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ:,;
- രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ, ആന്തരിക രക്തസ്രാവം;
- മറ്റ് രോഗങ്ങൾ: , റെയ്നൗഡ്സ് രോഗം.
തണുപ്പിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
തണുപ്പിൻ്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം:
- നീല ചുണ്ടുകൾ, നഖങ്ങൾ (ഹൈപ്പോഥർമിയ കാരണം);
- , അസ്വാസ്ഥ്യം;
- പരിമിതമായ ശരീര ചലനങ്ങൾ, അലസത;
- , ബോധത്തിൻ്റെ അസ്വസ്ഥതകൾ, ഭ്രമാത്മകത;
തണുപ്പിൻ്റെ രോഗനിർണയം
തണുപ്പിൻ്റെ രോഗനിർണയത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- Anamnesis;
തണുപ്പിൻ്റെ ചികിത്സ 
വിറയലുണ്ടെങ്കിൽ, തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യണം? മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, തണുപ്പിൻ്റെ ചികിത്സ അതിൻ്റെ മൂലകാരണം ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികൾതണുപ്പിൻ്റെ ചികിത്സ:
- ശരീരം ചൂടാക്കുക - ചൂടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ നന്നായി ധരിക്കുക, ഒരു പുതപ്പിൽ പൊതിയുക, ചൂടുള്ള ചായ, റാസ്ബെറി അല്ലെങ്കിൽ പാൽ എന്നിവ കുടിക്കുക, ഉയർന്ന താപനില ഇല്ലെങ്കിൽ, ചെറുചൂടുള്ള കുളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ആവിയിൽ വയ്ക്കുക.
- നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുകയും ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുകയും വേണം. വിഷാദരോഗി, ഉദാഹരണത്തിന് പുതിന, മുനി കൂടെ ചായ;
- വർദ്ധിച്ച പനിക്ക് ഒരു പ്രതിവിധി എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, അത് സാധാരണ നിലയിലാകുമ്പോൾ, തണുപ്പ് സ്വയം ഇല്ലാതാകും;
- ജലദോഷത്തിന് കാരണമായാൽ മോശം അവസ്ഥപാത്രങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, കഠിനമാക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ അവരുടെ ജോലി സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സ്വയം തെളിയിച്ചു;
- വ്യത്യസ്തമായവയ്ക്ക് പകർച്ചവ്യാധികൾ(ഫ്ലൂ, മുതലായവ) ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അണുബാധകൾ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാനും അതനുസരിച്ച് അതിൻ്റെ അവസ്ഥ സാധാരണമാക്കാനും സഹായിക്കും.
പ്രധാനം!നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കരുത്! ഉപയോഗിക്കുക മരുന്നുകൾസാധ്യമാണ്, പക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ചതിനുശേഷം മാത്രം.
തണുപ്പ് തടയുന്നു
തണുത്ത സീസണിൽ, നന്നായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ഹൈപ്പോഥെർമിയ ഒഴിവാക്കുക;
സ്ഥിരമായ തണുപ്പ്, വർദ്ധിച്ച തെർമോജെനിസിസിലേക്കുള്ള മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതികരണമായിരിക്കാം. പനി, വിറയൽ, മലബന്ധം എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ, തളർച്ചയും ഇതിൻ്റെ സവിശേഷതയാണ് തൊലി, "Goose bumps" രൂപീകരണം, തണുത്ത ഒരു തോന്നൽ, വിയർപ്പ് അഭാവം മുതലായവ.
ശരീരത്തിൻ്റെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഹൈപ്പോഥെർമിയയുടെ അനന്തരഫലമാണ് തണുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും പ്രക്രിയകളോട് (പകർച്ചവ്യാധി, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം, അലർജി എന്നിവയും മറ്റുള്ളവയും) നിശിത പനി പ്രതികരണത്തിനിടയിൽ സംഭവിക്കുന്നത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. മനുഷ്യരിൽ പനിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണവും അറിയപ്പെടുന്നതുമായ കാരണങ്ങൾ മലേറിയ, സെപ്സിസ് എന്നിവയാണ്. കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾപഴുപ്പ് രൂപപ്പെടുന്ന അവയവങ്ങളിൽ, ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസിൻ്റെ നിശിത ഘട്ടം മുതലായവ.
തണുപ്പിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇതായിരിക്കാം മെക്കാനിക്കൽ പരിക്കുകൾശരീരം, തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ, ന്യൂറോട്ടിക് രോഗങ്ങൾ, രക്താതിമർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അണുബാധകളും വൈറസുകളും, ഹൈപ്പോഥെർമിയ, പനി തുടങ്ങിയവ. കൂടാതെ വളരെ പലപ്പോഴും നിരന്തരമായ വികാരംതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റവും തകരാറിലാകുമ്പോഴാണ് ജലദോഷം ഉണ്ടാകുന്നത്. തെർമോൺഗുലേഷൻ പ്രക്രിയയിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പ് ഹോർമോണുകളെ സ്രവിക്കാൻ ഇതിന് കഴിവുള്ളതാണ് ഇതിന് കാരണം. മനുഷ്യ ശരീരം. അതനുസരിച്ച്, ഒരു രോഗിയിൽ ഈ പ്രവർത്തനം കുറയുമ്പോൾ ഈ ലക്ഷണം.
ലഭ്യത പകർച്ചവ്യാധികൾതണുപ്പിനും കാരണമാകുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ദോഷകരമായ വൈറസ് തുളച്ചുകയറുമ്പോൾ, പ്രത്യേക പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരം പൈറോജനുകൾ പുറത്തുവിടാൻ തുടങ്ങുന്നു, അവ സ്വന്തമായി നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ അതേ സമയം രക്തത്തിൻ്റെ താപനിലയിൽ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി ശരീരം മുഴുവനും. ഈ സൂചകങ്ങളെ തുല്യമാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിറയലും തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പിൻ്റെ സവിശേഷതയായ വിറയലിൻ്റെ രൂപം ചർമ്മത്തിൻ്റെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളുടെ മൂർച്ചയുള്ള സങ്കോചവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി രക്തയോട്ടം ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. ഇതാണ് തണുപ്പിലേക്കും വിയർപ്പ് നിർത്തുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നത്. വിറയലിനു പുറമേ, ശരീരത്തിലുടനീളം ടിന്നിടസ്, ഓക്കാനം, വിറയൽ എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
മിക്കപ്പോഴും, പനിയോ വിറയലോ ഇല്ലാത്ത വിറയൽ നാഡീവ്യൂഹത്തിൻ്റെ ഒരു ലക്ഷണമാണ് അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ഭയത്തിനിടയിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരത്തെ ഇഫക്റ്റുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനം നിർവ്വഹിക്കുന്നു ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതി. അതിനാൽ, അസുഖത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ നാഡീവ്യൂഹംഅത്തരം പ്രതിഭാസങ്ങൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാം.
അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചട്ടം പോലെ, എപ്പോൾ ഉയർന്ന താപനിലഇരയ്ക്ക് ഒരു ആൻ്റിപൈറിറ്റിക് നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്; ഒരു സാഹചര്യത്തിലും അവൻ തണുപ്പിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് വിധേയനാകരുത്, അത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, വലിയ അളവിൽ ദ്രാവകം (മിക്കപ്പോഴും അസിഡിറ്റി ഉള്ളത്) കുടിക്കുകയും സ്വയം സമാധാനം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഉചിതം. മികച്ച ഓപ്ഷൻ വിവിധ ഹെർബൽ decoctions, ബെറി ഫലം പാനീയങ്ങൾ, നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ ആസിഡ് ഒരു പരിഹാരം ആണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന താപനില, പിന്നെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിച്ച് കുടിക്കാം ഹെർബ് ടീതേൻ അല്ലെങ്കിൽ റാസ്ബെറി ജാം ചേർത്ത്. നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം, ഊഷ്മളത (കമ്പിളി സോക്സ്, പുതപ്പ്) നൽകുക.
പിൻവലിക്കാൻ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾശരീരത്തിൽ നിന്ന്, ലിംഗോൺബെറി ഇലകൾ ഉണ്ടാക്കുക, ഈ പ്രതിവിധി ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ. രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ലഹരിപാനീയങ്ങൾ ഒരിക്കലും കുടിക്കരുത്. ചട്ടം പോലെ, ഇതിനുശേഷം രോഗിയുടെ പൊതുവായ ക്ഷേമം വഷളാകുന്നു, പേശി ബലഹീനതയും തലകറക്കവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
തണുപ്പിൻ്റെയും തണുപ്പിൻ്റെയും ഒരു വികാരമാണ് തണുപ്പ്. ഈ വികാരം പലർക്കും പരിചിതമാണെന്ന് നമുക്ക് സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയും. തണുപ്പ് പലപ്പോഴും നിശിത സാംക്രമിക രോഗങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടാളിയാകുകയും താപനില ഉയരുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ യാതൊരു കാരണവുമില്ലാതെ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതേസമയം താപനില സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കും. എന്തൊക്കെയാണ് സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾഅത്തരമൊരു സംസ്ഥാനം?
ഹൈപ്പോഥെർമിയ കാരണം തണുപ്പ്
ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശേഷം വിറയ്ക്കാം. കുറഞ്ഞ താപനിലയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ സജീവമാകുന്നു: പെരിഫറൽ പാത്രങ്ങളുടെ രോഗാവസ്ഥയും കൈകാലുകളിൽ നിന്ന് രക്തം ഒഴുകുന്നു. ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ. കാലുകളും കൈകളും വിളറിയതും സ്പർശനത്തിന് തണുപ്പുള്ളതുമാണ്. ശരീരം ചൂടാക്കാൻ, മറ്റൊന്ന് ഓണാക്കുന്നു പ്രതിരോധ സംവിധാനം- പേശികളുടെ സങ്കോചം, ഇത് ചൂട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ബാഹ്യമായി, ഇതെല്ലാം തണുപ്പായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
എന്തുചെയ്യും?
ഹൈപ്പോഥെർമിയയ്ക്കുള്ള പ്രവർത്തന പദ്ധതി ലളിതമാണ് - നിങ്ങൾ ചൂടാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള മുറിയിൽ പോയി വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് പുതപ്പിനടിയിൽ ഇഴയാൻ കഴിയും. വേഗത്തിൽ ചൂടാക്കാൻ, ചായ പോലുള്ള ഊഷ്മള പാനീയങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മുകളിലുള്ള കൃത്രിമത്വങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് എടുക്കാം. നിങ്ങൾ ചൂടാക്കുമ്പോൾ, തെർമോഗൂലേഷൻ പ്രക്രിയകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുകയും തണുപ്പ് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
മാനസിക-വൈകാരിക വൈകല്യങ്ങളിൽ തണുപ്പ്
തണുപ്പിൻ്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള സംവേദനങ്ങൾ, പേശികളുടെ വിറയൽ കൂട്ടാളികളാണ് ഉത്കണ്ഠ ഡിസോർഡേഴ്സ്. രക്തത്തിലേക്ക് കാറ്റെകോളമൈനുകളുടെ പ്രകാശനം പ്രകോപിപ്പിക്കുക. ഈ ഹോർമോണുകളുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് പേശികളുടെ വിറയൽ, തണുപ്പ്, ചൂടുള്ള എന്തെങ്കിലും പൊതിയാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ മൂർച്ചയുള്ള വികാസം ഉടൻ തന്നെ വിപരീത ഫലത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം - ശരീരത്തിൽ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവർ പറയുന്നതുപോലെ, ഒരു തീവ്രതയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക്.
മൂലമുണ്ടാകുന്ന തണുപ്പ് സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വസനം, ഹ്രസ്വകാല, എന്നിവയും ഒപ്പമുണ്ട്. കൂടാതെ, ഉത്കണ്ഠയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകുന്നു.
എന്തുചെയ്യും?
അത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണെങ്കിൽ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ് ടെക്നിക്കുകൾ നിങ്ങൾ മാസ്റ്റർ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ തണുത്ത വായു ശ്വസിക്കുന്നു, അത് എങ്ങനെ കടന്നുപോകുന്നു എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക നെഞ്ച്എന്നിട്ട് ശ്വാസം വിടുക. ശ്വസനം ശാന്തവും അളക്കുന്നതും ആയിരിക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഇല്ലാതാക്കാം. സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ പേശികൾ വളരെ വളരെ കഠിനമായി കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഞെക്കി, വിശ്രമിക്കുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികൾ ഞെക്കി വിശ്രമിക്കുക. അതിനാൽ, ശരീരം മുകളിലേക്ക് പോകുക, എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളുമായും ഇത് ചെയ്യുക. സംവേദനങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക പേശി പിരിമുറുക്കംപിന്നീടുള്ള സുഖകരമായ വിശ്രമവും. ഈ കൃത്രിമങ്ങൾ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും വിറയലും തണുപ്പും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.
പകർച്ചവ്യാധികളിൽ തണുപ്പ്
തണുപ്പ് സാംക്രമിക രോഗങ്ങളുടെ മുന്നോടിയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ബലഹീനത, ക്ഷീണം, തണുപ്പ് എന്നിവയാണ്. അപ്പോൾ മാത്രമേ ശരീര താപനില ഉയരുകയുള്ളൂ, ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.
കൂടാതെ, മറ്റ് നിരവധി പകർച്ചവ്യാധികൾക്കൊപ്പം തണുപ്പും നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്. മലേറിയയുടെ ഒരു സാധാരണ ആക്രമണം ആരംഭിക്കുന്നത് തണുപ്പിലാണ്. കൈകളും കാലുകളും തണുക്കുന്നു, ചുണ്ടുകൾ നീലയായി മാറുന്നു. തണുപ്പ് കഠിനമാണ്, അര മണിക്കൂർ മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്നിട്ട് അത് പനിയും ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവും കൊണ്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ആറ് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് മണിക്കൂർ വരെ, ചൂട് വിയർപ്പിന് വഴിയൊരുക്കുകയും താപനില കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. മലേറിയയുടെ ആക്രമണത്തിൻ്റെ ഒരു സാധാരണ ചിത്രമാണിത്.
എന്തുചെയ്യും?
തണുപ്പ് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. വിറയലിനു പുറമേ, മറ്റേതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളാൽ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു പരിശോധന നടത്താൻ ഇത് ഒരു കാരണമാണ്.
അനീമിയ കൊണ്ട് തണുപ്പ്
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുള്ള തണുപ്പ്
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മൂർച്ചയുള്ള ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ തണുപ്പിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം വഷളാകുമ്പോൾ, കൈകളും കാലുകളും സ്പർശനത്തിന് തണുക്കുന്നു, ആ വ്യക്തി വിറയ്ക്കുന്നു, അയാൾക്ക് ചൂടാകാൻ പ്രയാസമാണ്. കൂടാതെ, ഉപഗ്രഹം കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദംബലഹീനത, തലകറക്കം, മയങ്ങാനുള്ള പ്രവണത എന്നിവയാണ്.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും തണുപ്പിന് കാരണമാകും. അങ്ങനെ, ഇത് വിറയലിനൊപ്പം, പനിയും മുഖത്തിൻ്റെ ചുവപ്പും, തലവേദന, ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, ടിന്നിടസ് എന്നിവയുമായി മാറിമാറി വരുന്നു.
എന്തുചെയ്യും?
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ തീവ്രമായ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു യഥാർത്ഥ ഭീഷണിജീവിതത്തിനായി. ഹൈപ്പോടെൻഷൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ഈ സംസ്ഥാനംഅതിനെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുക. മിതമായ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
രക്താതിമർദ്ദ പ്രതിസന്ധിക്ക് ഉടനടി ചികിത്സ ആവശ്യമാണ് വൈദ്യ പരിചരണം, കാരണം ഈ അവസ്ഥ വികസനത്തെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് തണുപ്പ്
ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലുള്ള ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിൻ്റെ സവിശേഷത, പ്രധാനമായും ഈസ്ട്രജൻ്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ ഹൈപ്പോഥലാമസിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന തെർമോൺഗുലേഷൻ സെൻ്ററിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ്റെ അഭാവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, തെർമോൺഗുലേഷൻ സെൻ്റർ ശരീരം അമിതമായി ചൂടാകുന്ന ഒരു കണ്ടീഷൻ സിഗ്നൽ സ്വീകരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, "തണുപ്പിക്കൽ" സംവിധാനങ്ങൾ യാന്ത്രികമായി സജീവമാക്കുന്നു: ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാക്കുന്നു, പെരിഫറൽ പാത്രങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു, വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം ശരീരത്തിലെ ചൂടും മുഖത്തിൻ്റെ ചുവപ്പും അനുഗമിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഈ അവസ്ഥയെ "ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള തണുപ്പിക്കൽ, സാധാരണ താപ വിനിമയം പുനരാരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സംവിധാനം സജീവമാക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചുരുങ്ങിക്കൊണ്ട് താപ ഉൽപാദനത്തിൽ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകുന്നു പെരിഫറൽ പാത്രങ്ങൾ, അതുപോലെ പേശികളുടെ വിറയൽ. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ, സ്ത്രീക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
എന്തുചെയ്യും?
സ്ത്രീകൾ അകത്ത് ആർത്തവവിരാമംനിങ്ങൾ അമിതമായി ചൂടാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, സ്വാഭാവിക തുണിത്തരങ്ങളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക, തീർച്ചയായും, വേനൽക്കാലത്ത് തൊപ്പികളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവലംബിക്കാം, അതായത് സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയ ഗുളികകളുടെ ഉപയോഗം.
എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളിൽ തണുപ്പ്
തൈറോയ്ഡ്- ഇത് കളിക്കുന്ന അവയവമാണ് സുപ്രധാന പങ്ക്തെർമോൺഗുലേഷനിൽ. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം പോലുള്ള ഒരു രോഗത്താൽ തൈറോക്സിൻ ഹോർമോണിൻ്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു. രക്തത്തിലെ ഈ ഹോർമോണിൻ്റെ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാന്ദ്യത്തിലേക്കും താപ ഉൽപാദനത്തിൽ കുറവിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ തണുപ്പ് മാത്രമല്ല, തണുപ്പും ഉൾപ്പെടുന്നു കുറഞ്ഞ താപനില, മന്ദഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, വരണ്ട ചർമ്മം, അലസത, നിസ്സംഗത.
തണുപ്പിൻ്റെ അകമ്പടിയോടെ. ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് ഉയരുമ്പോൾ, തണുപ്പിന് പുറമേ, ദാഹത്തിൻ്റെ ഒരു വ്യക്തമായ വികാരം സംഭവിക്കുന്നു,
ഒരു വ്യക്തി വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഈ നിമിഷം ചർമ്മത്തിൻ്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും പേശികളിൽ ഒരു രോഗാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു. അതേ സമയം, ആ വ്യക്തി പെട്ടെന്ന് തണുക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ വിറയൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. തുടക്കത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട് masticatory പേശികൾഫേഷ്യൽ ജോയിൻ്റ്, തുടർന്ന് അതിവേഗം മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. മിക്കതും പൊതു കാരണംപനി ഇല്ലാതെ വിറയൽ ഉണ്ടാകുന്നത് ഹൈപ്പോഥർമിയയാണ്. അത്തരമൊരു ക്ലിനിക്കൽ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഊഷ്മാവ് കുത്തനെ കുറയുന്നു, തണുപ്പിനോടുള്ള ഒരു സംരക്ഷിത പ്രതികരണത്തിൻ്റെ പ്രകടനമായി അവൻ വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
തണുപ്പുള്ള സമയത്ത്, സ്വഭാവം കാരണം ശരീര താപനില ഉയരുന്നു പേശി രോഗാവസ്ഥ. തൽഫലമായി, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ താപത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. രോഗി ചൂടാകാൻ തുടങ്ങിയാൽ, തണുപ്പ് സ്വാഭാവികമായി പോകും. ഇടവിട്ടുള്ള തണുപ്പ്ഒരു പനി സംസ്ഥാനത്തോടൊപ്പം ശരീര താപനിലയിൽ മൂർച്ചയുള്ള ജമ്പ്. പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം അനുഗമിക്കുന്ന ലക്ഷണംഅത്തരം പാത്തോളജിക്കൽ സാഹചര്യങ്ങൾ:
- പകർച്ചവ്യാധികൾ;
- ഭയം;
- പരിക്കുകൾ;
- ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ;
- രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ;
പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ
ശരീരത്തിലെ ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥതയുടെ ലക്ഷണമാണ് തണുപ്പ്. ബലഹീനത, അസ്വാസ്ഥ്യം, അതുപോലെ കിടക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ഉള്ള നിരന്തരമായ ആഗ്രഹം എന്നിവയോടൊപ്പമുണ്ട്. പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:
- ശരീരത്തിൻ്റെ കഠിനമായ ഹൈപ്പോഥെർമിയ;
- പകർച്ച വ്യാധി;
- അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി വൈറൽ അണുബാധ;
- സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം;
- രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള കുതിച്ചുചാട്ടം;
- എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ.
ഈ നിമിഷത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ കുത്തനെ ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നതിനാലാണ് ഹൈപ്പോഥെർമിയയുടെ ഫലമായി തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ പാത്തോളജിക്കൽ സാഹചര്യത്തിൽ രോഗിയുടെ അവസ്ഥ മന്ദഗതിയിലുള്ള രക്തപ്രവാഹവും അതുപോലെ തന്നെ പ്രശ്നങ്ങളുമാണ് ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ. കാലാകാലങ്ങളിൽ, രോഗിക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. IN ഈ സാഹചര്യത്തിൽചൂടുള്ള പാനീയങ്ങളും ചൂടും ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ചൂടാക്കൽ ചികിത്സകൾ ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
പനി ഇല്ലാതെ ജലദോഷം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണ്. ചൂടുള്ള കാൽ കുളി, വെണ്ണ, തേൻ എന്നിവ ചേർത്ത് ചൂടുള്ള പാൽ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം. രോഗിയുടെ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയും ഹെർബൽ സന്നിവേശനംഉണക്കമുന്തിരി, റാസ്ബെറി, സ്ട്രോബെറി എന്നിവയിൽ നിന്ന്. ചൂടായ ശേഷം ഒപ്പം മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾരോഗിക്ക് കിടക്കുകയും ചൂടുപിടിക്കുകയും ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകുകയും വേണം.
പകർച്ച വ്യാധികളിൽ ഒന്നിനൊപ്പം തണുപ്പും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്ന വൈറസുകൾ വിഷങ്ങളും വിവിധ വിഷ വസ്തുക്കളും വലിയ അളവിൽ പുറത്തുവിടാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയൂ.
സമ്മർദത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയോടൊപ്പം പനിക്കാത്ത തണുപ്പ് നാഡീ പിരിമുറുക്കം- ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൊതു ക്ഷേമത്തിനും തികച്ചും അപകടകരമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ശാന്തമാക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു ഹെർബൽ തിളപ്പിച്ചും, പുളിച്ച ബെറി തിളപ്പിച്ചും അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായ കുടിക്കുക. ഈ സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, ബ്ലാക്ക്ബെറി അല്ലെങ്കിൽ മൗസ് എന്നിവയുടെ ഇൻഫ്യൂഷനുകളും നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
രോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് തണുപ്പിൻ്റെ രൂപം സാധാരണമാണ്. മോശം രക്തചംക്രമണം കാരണം അത്തരം രോഗികൾക്ക് നിരന്തരം ചൂട് ഇല്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, അവരുടെ കാലുകളും കൈകളും നിരന്തരം തണുത്തതാണ്. വാസ്കുലർ ടോണിൻ്റെ ലംഘനത്താൽ ഈ അവസ്ഥ വിശദീകരിക്കാം. നീരാവിക്കുഴിയിലേക്കുള്ള ഒരു നിസ്സാര യാത്രയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് രക്തക്കുഴലുകൾ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർഅല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ കാഠിന്യം വഴി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ തണുത്തതും ചൂടുള്ളതുമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ മാറിമാറി പഠിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ശൈത്യകാലത്ത് ബാത്ത്ഹൗസിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ, അതിനുശേഷം തണുത്ത മഞ്ഞ് വീഴുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് ഒരു മികച്ച വാസ്കുലർ വർക്ക്ഔട്ടായിരിക്കും.
ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദ സമയത്ത് രൂപം കൊള്ളുന്ന എല്ലാ വിഷ വസ്തുക്കളും വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാനും അതേ സമയം തണുപ്പ് ഒഴിവാക്കാനും, ലിംഗോൺബെറി ഇലകളുള്ള ഒരു കഷായം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക, സ്വയം അമിതമായി അധ്വാനിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും ക്ഷീണവുമാകരുത് വൈകാരികാവസ്ഥഅങ്ങേയറ്റം പോയിൻ്റ് വരെ. എന്ന് ഓർക്കണം നാഡീ ക്ഷീണംഎല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യന്തം അപകടകരമാണ്.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്കും പനി കൂടാതെ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. ചെയ്തത് രക്താതിമർദ്ദ പ്രതിസന്ധിരക്തക്കുഴലുകളുടെ അവസ്ഥ മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, തണുപ്പ് പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകും.
എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്, പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ്
ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണം പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. ശരീരത്തിൻ്റെ തെർമോൺഗുലേഷന് ഈ അവയവം ഉത്തരവാദിയാണെന്ന് കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് അറിയാം. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചൂടിന് കാരണമാകുന്ന പ്രത്യേക ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
പനി കൂടാതെ ഇടയ്ക്കിടെ വിറയലും ഉണ്ടാകാം പ്രമേഹംരക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം. രക്തക്കുഴലുകൾഈ നിമിഷം അവർ വളരെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം ഒരു വലിയ തുക കൊളസ്ട്രോൾ ഫലകങ്ങൾ. തണുപ്പിൻ്റെ അപചയ ഫലങ്ങൾ കാരണം:
- രക്തക്കുഴലുകൾ നേർത്തതായിത്തീരുന്നു;
- രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെട്ടു;
- തെർമോൺഗുലേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു.
വിറയലിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, ഒന്നാമതായി, അടിസ്ഥാന പാത്തോളജിയുടെ ചികിത്സയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
സ്ത്രീകളിൽ, ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഉചിതമായ ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവം മൂലം തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പലപ്പോഴും തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു മുഴുവൻ പരിശോധനയും ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സും നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
പനി ഇല്ലാതെ വിറയൽ ചികിത്സ
- ഹൈപ്പോഥെർമിയയുടെ ഫലമായാണ് ഈ ലക്ഷണം സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് സഹായിക്കും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ഒരു സെഡേറ്റീവ് എടുക്കൽ ഹെർബൽ പ്രതിവിധി, ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ, ഒരു ചൂടുള്ള കുളി.
- ജലദോഷത്തിൻ്റെയോ അണുബാധയുടെയോ ഫലമായി തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും നിങ്ങൾക്ക് പനി ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ആവിയിൽ വേവിക്കുകയോ ചൂടുള്ള കുളി നടത്തുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് ചൂടാക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് നന്നായി തടവുക, ഉറങ്ങാൻ പോയി ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പിൽ പൊതിയുക. കൂടാതെ, നാരങ്ങയും ചെറിയ അളവിൽ തേനും ചേർത്ത് റാസ്ബെറി ചായയാണ് ഒരു മികച്ച ചൂടാക്കൽ പ്രതിവിധി. തണുപ്പ് ശരീരത്തിൻ്റെ ഗുരുതരമായ ലഹരിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനാൽ ധാരാളം ഊഷ്മള ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പ്രത്യേകിച്ചും, ശ്രദ്ധിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഹെർബൽ സന്നിവേശനംവിവിധ ഡൈയൂററ്റിക്സ്. ലഹരിപാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരിക്കലും സ്വയം ചൂടാക്കരുത്, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുന്നു.
- തണുപ്പ് കാരണമാണെങ്കിൽ എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട് മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനംകൂടാതെ ഹോർമോൺ നിലകൾക്കായി രക്തപരിശോധന നടത്തുക. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിൻ്റെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കണം. കുറിപ്പ്! മിക്ക കേസുകളിലും, മതിയായ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം തടയുന്നതിനുള്ള കാരണം അയോഡിൻ ആണ്. ഈ മൈക്രോലെമെൻ്റ് വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. പലപ്പോഴും ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഈ അവസ്ഥയിൽ അവർ പലപ്പോഴും തണുപ്പ് കൊണ്ട് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു.
- ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ആനുകാലിക വാസ്കുലർ സ്പാസ്മുകൾ റൈൻ രോഗത്തിൻ്റെ സ്വഭാവമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒഴിവാക്കുക അസുഖകരമായ ലക്ഷണംഒരു ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പ് സഹായിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ എപ്പോഴും ചൂടായി സൂക്ഷിക്കാൻ മറക്കരുത് - അധികം തണുക്കരുത്.
- തണുപ്പ് പ്രകോപിപ്പിച്ചാൽ തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയ, പിന്നെ ഇല്ലാതെ സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സപോരാ. അതിൻ്റെ സഹായത്തോടെ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ. തൽക്കാലം പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ മറക്കരുത്!
- മലേറിയയുടെ ഫലമായി പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.
പനിയില്ലാത്ത വിറയലും വരാം വിവിധ രോഗങ്ങൾഅതിനാൽ, പാത്തോളജിയുടെ കാരണം യഥാസമയം കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അസുഖകരമായ ഒരു ലക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.
