വീട് സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് സത്യപ്രതിജ്ഞയ്ക്ക് മുമ്പ് സൈന്യത്തിൽ ദിനചര്യ. സാധാരണയായി ലഭ്യമാവുന്നവ

സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്

സത്യപ്രതിജ്ഞയ്ക്ക് മുമ്പ് സൈന്യത്തിൽ ദിനചര്യ. സാധാരണയായി ലഭ്യമാവുന്നവ

219. ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിലെ സമയ വിതരണം അതിന്റെ നിരന്തരമായ പോരാട്ട സന്നദ്ധത ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ സംഘടിത യുദ്ധ പരിശീലനം നടത്തുന്നതിനും സൈനിക അച്ചടക്കം നിലനിർത്തുന്നതിനും സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും വേണ്ടിയാണ് നടത്തുന്നത്. ആന്തരിക ക്രമം, സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ വിദ്യാഭ്യാസം, അവരുടെ സാംസ്കാരിക നിലവാരം ഉയർത്തൽ, സമഗ്രം ഉപഭോക്തൃ സേവനങ്ങൾ, സമയബന്ധിതമായ വിശ്രമവും ഭക്ഷണവും.

കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കുള്ള പ്രതിവാര സേവന സമയത്തിന്റെ ആകെ ദൈർഘ്യം, ഈ ലേഖനത്തിന്റെ മൂന്നാം ഖണ്ഡികയിൽ വ്യക്തമാക്കിയ കേസുകൾ ഒഴികെ, സ്ഥാപിച്ച പ്രതിവാര പ്രവർത്തന സമയത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം കവിയാൻ പാടില്ല. ഫെഡറൽ നിയമങ്ങൾമറ്റ് നിയന്ത്രണങ്ങളും നിയമപരമായ പ്രവൃത്തികൾ റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ. നിർബന്ധിത സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനികരുടെ സേവന സമയത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ ദിനചര്യയാണ്.

കോംബാറ്റ് ഡ്യൂട്ടി (കോംബാറ്റ് സർവീസ്), വ്യായാമങ്ങൾ, കപ്പൽ യാത്രകൾ, മറ്റ് ഇവന്റുകൾ, റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ പ്രതിരോധ മന്ത്രി നിർണ്ണയിക്കുന്ന പട്ടിക, ആഴ്ചതോറുമുള്ള ഡ്യൂട്ടി സമയത്തിന്റെ ആകെ ദൈർഘ്യം പരിമിതപ്പെടുത്താതെ ആവശ്യമെങ്കിൽ നടപ്പിലാക്കുന്നു.

നിർബന്ധിത സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ, അതുപോലെ തന്നെ സൈനിക പ്രൊഫഷണലിലെ കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനികരും വിദ്യാഭ്യാസ സംഘടനകൾ, സൈനിക വിദ്യാഭ്യാസ സംഘടനകൾ ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസംവിദ്യാഭ്യാസപരവും സൈനിക യൂണിറ്റുകൾ, ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസമെങ്കിലും വിശ്രമം നൽകുന്നു. കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനം നടത്തുന്ന ബാക്കിയുള്ള സൈനികർക്ക് ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസമെങ്കിലും വിശ്രമം നൽകുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ മാസത്തിൽ ആറ് ദിവസത്തിൽ കുറയാത്ത വിശ്രമം.

220. സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് വാരാന്ത്യങ്ങളിലും വിശ്രമ ദിനങ്ങളും നൽകുന്നു അവധി ദിവസങ്ങൾ, ഈ ദിവസങ്ങളിൽ അവർ സൈനിക സേവന ചുമതലകളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, ആഴ്ചയിലെ മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ വിശ്രമം നൽകും.

കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ, പ്രതിവാര സേവന സമയത്തിന്റെ സ്ഥാപിത കാലയളവിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രവൃത്തി ദിവസങ്ങളിൽ സൈനിക സേവന ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കുന്നതിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ പ്രതിവാര സേവന സമയത്തിന്റെ ആകെ ദൈർഘ്യം പരിമിതപ്പെടുത്താതെ നടത്തുന്ന ഇവന്റുകൾക്കും നൽകുന്നു. യുദ്ധ സന്നദ്ധതയും സേവനത്തിന്റെ താൽപ്പര്യങ്ങളും നിലനിർത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത കണക്കിലെടുത്ത്, സൈനിക കമാൻഡർ യൂണിറ്റുകളുടെ (ഉപവിഭാഗങ്ങൾ) തീരുമാനപ്രകാരം ആഴ്ചയിലെ മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ വിശ്രമത്തോടുകൂടിയ നഷ്ടപരിഹാരമായി.

(മുമ്പത്തെ പതിപ്പിലെ വാചകം കാണുക)

കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനികർക്ക് നഷ്ടപരിഹാരമായി നൽകുന്നത് അസാധ്യമാണെങ്കിൽ, ആഴ്‌ചയിലെ മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ ഉചിതമായ കാലയളവ്, പ്രതിവാര സേവന സമയത്തിന്റെ സ്ഥാപിത കാലയളവിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രവൃത്തി ദിവസങ്ങളിൽ സൈനിക സേവന ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കുന്ന സമയം. , വാരാന്ത്യങ്ങളിലും അവധി ദിവസങ്ങളിലും, സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്തുനിന്നും തിരിച്ചും ഡ്യൂട്ടി സ്ഥലത്ത് എത്താൻ ആവശ്യമായ സമയവും അതുപോലെ തന്നെ പ്രതിവാര സേവന സമയത്തിന്റെ ആകെ ദൈർഘ്യം പരിമിതപ്പെടുത്താതെ നടത്തുന്ന ഇവന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന സമയവും കണക്കിലെടുക്കുന്നു. , സംഗ്രഹിക്കുകയും നിർദ്ദിഷ്ട സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് ഒരു അധിക ദിവസത്തെ വിശ്രമത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് പ്രധാന അവധിയിൽ ചേർക്കാം. നിർദ്ദിഷ്ട സമയം (മണിക്കൂറുകളിലും ദിവസങ്ങളിലും) യൂണിറ്റ് കമാൻഡർ ഒരു ജേണലിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, അതിൽ എൻട്രികളുടെ കൃത്യത, സേവകന്റെ ഒപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ആഴ്ചതോറും സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.

കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക്, ആഴ്ചതോറുമുള്ള സേവന സമയത്തിന്റെ ആകെ ദൈർഘ്യം പരിമിതപ്പെടുത്താതെ ആവശ്യമെങ്കിൽ നടത്തുന്ന ഇവന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത്, അവരുടെ അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം, ഒരു അധിക ദിവസത്തെ വിശ്രമം നൽകുന്നതിനുപകരം, തുകയിൽ പണ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാം. ആവശ്യമായ ഓരോ അധിക ദിവസത്തെയും ശമ്പളം. പേയ്മെന്റ് നടപടിക്രമവും വ്യവസ്ഥകളും പണ നഷ്ടപരിഹാരംറഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ പ്രതിരോധ മന്ത്രി സ്ഥാപിച്ചതാണ്.

അധിക വിശ്രമ ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം, പ്രധാന അവധിയിൽ അധിക വിശ്രമം നൽകുന്നതിനുപകരം പണ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ യൂണിറ്റ് കമാൻഡർ സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ ആസ്ഥാനത്ത് സമർപ്പിക്കുന്നു.

(മുമ്പത്തെ പതിപ്പിലെ വാചകം കാണുക)

222. പകൽ സമയത്ത് ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിലെ സമയ വിതരണം, ആഴ്ചയിൽ ചില വ്യവസ്ഥകൾ അനുസരിച്ച്, സേവന സമയത്തിന്റെ ദിനചര്യയും ചട്ടങ്ങളും അനുസരിച്ചാണ് നടത്തുന്നത്.

ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ ദിനചര്യ, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, യൂണിറ്റുകളിലെ ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ പഠനവും ജീവിതവും സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ ആസ്ഥാനവും നടപ്പിലാക്കുന്ന സമയം നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

ഒരു കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനം നടത്തുന്ന സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കുള്ള സേവന സമയ നിയന്ത്രണങ്ങൾ, ദൈനംദിന ദിനചര്യയ്‌ക്ക് പുറമേ, സൈനിക സേവനത്തിന്റെ ചുമതലകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഈ സൈനികരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സമയവും ദൈർഘ്യവും സ്ഥാപിക്കുന്നു.

സായുധ സേനയുടെ സൈനികരുടെ തരവും തരവും, അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ജോലികൾ എന്നിവ കണക്കിലെടുത്ത് ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെയോ രൂപീകരണത്തിന്റെയോ കമാൻഡറാണ് സേവന സമയത്തിന്റെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയും ചട്ടങ്ങളും സ്ഥാപിക്കുന്നത്. സൈനിക യൂണിറ്റ്, വർഷത്തിലെ സമയം, പ്രാദേശികവും കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ. അവ പരിശീലന കാലയളവിനായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തവയാണ്, യുദ്ധ വെടിവയ്പ്പ്, ഫീൽഡ് ട്രിപ്പുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, കുസൃതികൾ, കപ്പൽ യാത്രകൾ, കോംബാറ്റ് ഡ്യൂട്ടി (കോംബാറ്റ് സർവീസ്), ദൈനംദിന ഡ്യൂട്ടിയിലെ സേവനം, മറ്റ് ഇവന്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കിടെ ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ (രൂപീകരണം) കമാൻഡറിന് ഇത് വ്യക്തമാക്കാൻ കഴിയും. , അവ നടപ്പിലാക്കുന്നതിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു.

ദിവസേനയുള്ള ദിനചര്യയും സേവന സമയത്തിന്റെ നിയന്ത്രണങ്ങളും ദൈനംദിന വർക്ക് ഓർഡറിന്റെ ഡോക്യുമെന്റേഷനിലും സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ ആസ്ഥാനത്തും യൂണിറ്റുകളുടെ ഓഫീസുകളിലും ഉണ്ട്.

223. ഒരു സൈനിക വിഭാഗത്തിന്റെ ദിനചര്യയിൽ രാവിലെ ശാരീരിക വ്യായാമം, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ടോയ്‌ലറ്റ്, രാവിലെ പരീക്ഷ, പരിശീലന സെഷനുകൾ, അവയ്ക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, പ്രത്യേക (ജോലി) വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുക, ഷൂസ് വൃത്തിയാക്കുക, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് കൈ കഴുകുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, പരിചരണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ആയുധങ്ങൾക്കും സൈനിക ഉപകരണങ്ങൾക്കും, വിദ്യാഭ്യാസ, സാംസ്കാരിക, വിനോദ, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഉദ്യോഗസ്ഥരെ അറിയിക്കൽ, റേഡിയോ കേൾക്കൽ, ടെലിവിഷൻ കാണൽ, മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ രോഗികളെ സ്വീകരിക്കൽ, സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്കുള്ള സമയം (കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മണിക്കൂർ) , സായാഹ്ന നടത്തം, സായാഹ്ന പരിശോധന, കുറഞ്ഞത് എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറക്കം.

ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഇടവേള ഏഴ് മണിക്കൂറിൽ കൂടരുത്.

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനുശേഷം, കുറഞ്ഞത് മുപ്പത് മിനിറ്റെങ്കിലും ക്ലാസുകളോ ജോലിയോ ഉണ്ടാകരുത്.

224. കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനികരുടെ സേവന സമയത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം, അവർ സേവനത്തിൽ എത്തിച്ചേരുകയും പുറപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന സമയം, ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഇടവേള സമയം (ഉച്ചഭക്ഷണം) എന്നിവ നൽകണം. സ്വയം പഠനം(കുറഞ്ഞത് നാല് മണിക്കൂർ), ക്ലാസുകൾക്കുള്ള ദൈനംദിന തയ്യാറെടുപ്പും സമയവും കായികപരിശീലനം (മൊത്തം ദൈർഘ്യംആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മണിക്കൂർ).

ഡ്യൂട്ടി സമയ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ, സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ ആവശ്യകത നിറവേറ്റേണ്ടതുണ്ട് തൊഴിൽ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾദൈനംദിന ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുസൃതമായി, സൈനിക യൂണിറ്റ് (യൂണിറ്റ്) നിരന്തരമായ പോരാട്ട സന്നദ്ധതയിൽ നിലനിർത്താൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു.

ദൈനംദിന ഡ്യൂട്ടിയിൽ സേവനമനുഷ്ഠിക്കുമ്പോൾ സേവന സമയത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം പൊതു സൈനിക നിയന്ത്രണങ്ങളും പ്രസക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും അനുസരിച്ചാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

ഓഫീസർമാർ, വാറന്റ് ഓഫീസർമാർ, മിഡ്‌ഷിപ്പ്‌മാൻമാർ എന്നിവരുടെ ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിലെ (യൂണിറ്റ്) റൗണ്ട്-ദി-ക്ലോക്ക് ഡ്യൂട്ടി, ഒരു കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനം ചെയ്യുന്ന സർജന്റുമാരും ഫോർമാൻമാരും, ദൈനംദിന ഡ്യൂട്ടിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താത്ത, അസാധാരണമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ. ഒരു സൈനിക ജില്ല, ഫ്രണ്ട്, കപ്പൽ, സൈന്യം എന്നിവയുടെ കമാൻഡറുടെ പരിമിതമായ സമയം.

225. എല്ലാ ആഴ്‌ചയിലും, സാധാരണയായി ശനിയാഴ്ച, റെജിമെന്റ് ആയുധങ്ങൾ, സൈനിക ഉപകരണങ്ങൾ, മറ്റ് സൈനിക സ്വത്തുക്കൾ എന്നിവയുടെ സേവനം, പാർക്കുകളും വിദ്യാഭ്യാസ സൗകര്യങ്ങളും പുനഃസജ്ജമാക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സൈനിക ക്യാമ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും മറ്റ് ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിനുമായി ഒരു പാർക്കും അറ്റകുറ്റപ്പണി ദിനവും നടത്തുന്നു. . അതേ ദിവസം, എല്ലാ പരിസരങ്ങളുടെയും പൊതുവായ ശുചീകരണവും ബാത്ത്ഹൗസിലെ ഉദ്യോഗസ്ഥരെ കഴുകുന്നതും സാധാരണയായി നടത്തുന്നു.

കൂടാതെ, നിരന്തരമായ യുദ്ധ സന്നദ്ധതയിൽ ആയുധങ്ങളും സൈനിക ഉപകരണങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നതിന്, റെജിമെന്റ് പാർക്ക് ആഴ്ചകൾ നടത്തുന്നു. പാർക്ക് ദിവസങ്ങൾഎല്ലാ ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെയും പങ്കാളിത്തത്തോടെ.

റെജിമെന്റ് ഹെഡ്ക്വാർട്ടേഴ്സ് ഡെപ്യൂട്ടി റെജിമെന്റ് കമാൻഡർമാരുമായി ചേർന്ന് ആയുധങ്ങൾക്കും ലോജിസ്റ്റിക്സിനും വേണ്ടി വികസിപ്പിച്ച പദ്ധതികൾക്കനുസൃതമായി പാർക്ക് ആഴ്ചകൾ, പാർക്ക്, പാർക്ക്-സാമ്പത്തിക ദിനങ്ങൾ എന്നിവ നടപ്പിലാക്കുകയും റെജിമെന്റ് കമാൻഡർ അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പദ്ധതികളിൽ നിന്നുള്ള എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ വകുപ്പുകളെ അറിയിക്കുന്നു.

വിശ്രമ ദിവസങ്ങളിൽ, സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ കമാൻഡർ നിശ്ചയിച്ച ഒരു മണിക്കൂറിൽ, പതിവിലും വൈകി എഴുന്നേൽക്കാൻ അനുവദിക്കും; രാവിലെ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നില്ല.

പട്ടാളത്തിൽ ഇല്ലാത്തവർക്ക് അത് മനസ്സിലാകില്ല

എനിക്ക് എങ്ങനെ കഴിക്കണം, എങ്ങനെ ഉറങ്ങണം...

വാതിൽ മാത്രം പൊട്ടിച്ചിരിച്ചു, ഓർഡലി ഇതിനകം അലറിക്കൊണ്ടിരുന്നു: "പുറത്തുപോകുന്ന കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസർ!" ഉറക്കച്ചടവുള്ള ഒരു കമ്പനി കമാൻഡർ വാതിൽപ്പടിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഓർഡർലിയിൽ നിന്ന് ഓഫീസിൽ ഒരു മയക്കം (മയക്കം) എടുത്ത കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസർ കസേരയുമായി ഏതാണ്ട് മറിഞ്ഞു. അവൻ ഓടുന്നതിനിടയിൽ, ഒരേ സമയം തൊപ്പിയും കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ബാഡ്ജും പിടിച്ച് അയാൾ വാതിലിലേക്ക് ഓടുന്നു.

ട്രിപ്പിൾ സ്റ്റെപ്പിൽ, ഉദ്യോഗസ്ഥനെ സമീപിച്ച് അപേക്ഷിക്കുന്നു വലംകൈതന്റെ ക്ഷേത്രത്തിനടുത്തുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് അദ്ദേഹം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു: "സഖാവ് (ഓഫീസർ റാങ്ക്), എന്റെ ഡ്യൂട്ടി സമയത്ത് ഒരു സംഭവവും ഉണ്ടായില്ല, കമ്പനി മുഴുവൻ ഉറങ്ങുകയാണ്, കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി സർജൻ "പപ്കിൻ" ആണ്.

“എളുപ്പത്തിൽ,” കമ്പനി കമാൻഡർ പറഞ്ഞു, ക്രമമുള്ളവരിലേക്ക് തിരിയുന്നു: “ഓർഡർലി, നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയെ ഉയർത്തുക.”

"പട്ടാളക്കാർ എഴുന്നേൽക്കൂ!!!" - ബെഡ്‌സൈഡ് ടേബിളിലെ ഓർഡലിയുടെ ഉച്ചത്തിലുള്ള ആശ്ചര്യം ഇതിനകം ഹ്രസ്വമായതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തി, പക്ഷേ മധുരസ്വപ്നങ്ങൾപോരാളികൾ.

“ഞാൻ എന്റെ ഓഫീസിലുണ്ടാകും,” കമ്പനി കമാൻഡർ ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസറോട് പിറുപിറുത്തു.

ഭയങ്കരമായ "സുപ്രഭാതം" അടുത്ത ദിവസം വന്നു, ഇതുവരെ അസാധാരണമായ ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്ത്, നമ്മുടെ റഷ്യൻ സൈന്യത്തിൽ.

ആദ്യം തന്നെ പറയാം സൈനിക ദിനം ജൂൺ 26, 2000.തിങ്കളാഴ്ച കഠിനമായ ദിവസമാണ്. മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തിനെതിരായ അന്താരാഷ്ട്ര ദിനം. കണ്ടുപിടുത്തക്കാരുടെയും നവീകരണക്കാരുടെയും ദിനം

നിങ്ങൾ 45 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ സർജന്റെ കൈയിൽ ഒരു തീപ്പെട്ടി കത്തിക്കുമ്പോൾ.

"ടേക്ക്-ഓഫിൽ" കമ്പനി രൂപീകരിക്കുക, ഒരു സൈനികന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുകയും കമ്പനി നിർമ്മിച്ചതായി ഡ്യൂട്ടിയിലുള്ള കമ്പനി കമാൻഡർക്ക് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഞാൻ പറയാൻ മറന്നു - എന്റെ ഓർമ്മ ശരിയാണെങ്കിൽ എനിക്ക് 12-ാമത്തെ കമ്പനി ഉണ്ടായിരുന്നു. ഏത് ബറ്റാലിയനാണെന്ന് എനിക്ക് കൃത്യമായി ഓർമ്മയില്ല.

യൂണിഫോം... വ്യായാമത്തിനായി ഓടുന്നു... മാർച്ച്!

ഓടിക്കൊണ്ടാണ് എല്ലാം ചെയ്യുന്നത്. ഓട്ടത്തിലൂടെയുള്ള രൂപീകരണം, വ്യായാമത്തിനായി ഓടുക. ഞങ്ങൾ മുഴുവൻ കമ്പനിയുമായി ഓടുന്നു, ഏകദേശം 100 പേർ, പരേഡ് ഗ്രൗണ്ടിലേക്കുള്ള അസ്ഫാൽറ്റ് പാതയിലൂടെ.

ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഓടുന്നു, ചോദ്യം ചെയ്യാതെ, ചിലപ്പോൾ ഇടറുന്നു, ഇടറി, സ്വയം പിറുപിറുക്കുന്നു: "ഞാൻ എങ്ങനെ ഇവിടെ എത്തി, എനിക്ക് വീട്ടിലേക്ക് പോകണം," ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി ഓടി, ഓരോ വ്യായാമത്തിനും മൂന്ന് എന്ന കോളത്തിൽ വരിവരിയായി, വൈസോട്സ്കി പാടി: "നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലാണെങ്കിൽ, 3 - 4 നിലയിൽ കിടക്കുക", നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയോ?

ബാരക്കിൽ വീണ്ടും വ്യായാമം ചെയ്ത ശേഷം, 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വസ്ത്രം ധരിച്ച്, കഴുകി, പല്ല് തേച്ച്, ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോയി ബാരക്കിൽ വരിവരിയായി പരേഡ് ഗ്രൗണ്ടിലേക്ക് പോകണം, അവിടെ ഉദ്യോഗസ്ഥരെ പരിശോധിച്ച ശേഷം ബ്രിഗേഡ് കമാൻഡർമാർ ഞങ്ങളെ സ്വീകരിക്കും. .

വാഷ്‌ബേസിനുകളിലെ വെള്ളം വളരെ തണുപ്പായിരുന്നു, മഞ്ഞ് വന്നതോടെ അത് പൂർണ്ണമായും മഞ്ഞുമൂടിയതായിരുന്നു.

ഷേവ് ചെയ്യുകയായിരുന്നു ഏറ്റവും അസൗകര്യം തണുത്ത വെള്ളം, എന്നാൽ എല്ലാ ദിവസവും ഷേവ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഇത് സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിച്ചു.

വിളക്കുകൾ അണയ്‌ക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിനായി എനിക്കും ഇത് കഴുകേണ്ടിവന്നു. ഐസ് വെള്ളംകാലുകൾ. ക്ഷീണം കൈകൊണ്ട് എന്നപോലെ കഴുകി, പക്ഷേ അടുത്ത ഭയാനകമായ പ്രഭാതം വരെ മാത്രം. ഐസ് വെള്ളത്തിനടിയിൽ മുടി കഴുകുന്നത് പതിവായിരുന്നില്ല; നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ പൂർണ്ണമായും മരവിച്ചു, ഉടൻ തന്നെ...

ഒരു ബ്ലേഡുള്ള നാലാമൻ കഷണ്ടി മൊട്ടയടിക്കുക എന്നത് ഹിറ്റ്‌ലറെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം കൂടുതൽ കപുട്ട് ആയിരുന്നു. എന്നാൽ ഇതെല്ലാം സൈന്യത്തിലെ കൂടുതൽ കഠിനമായ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങളെ സജ്ജമാക്കി.

അതിനാൽ, സ്റ്റെപ്പ് വ്യക്തമായി അടയാളപ്പെടുത്തി, മുകളിലേക്ക് വലിച്ച് വലത്തേക്ക് വിന്യസിച്ചു, "കമ്പനി, വലത്തേക്ക് വിന്യസിക്കുന്നു" എന്ന കമാൻഡിന് ശേഷം, അവർ പരേഡ് ഗ്രൗണ്ടിലൂടെ ഒരു ബഹുമാന വൃത്തം നടന്നു, എല്ലാ കമ്പനികളും പതുക്കെ ഡൈനിംഗ് റൂമിലേക്ക് പോയി. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി നടത്തവും അവരുടെ പാട്ടുകളും.

ഇന്ന് അവർ നിങ്ങൾക്ക് ഉണങ്ങിയ ബാർലി കഞ്ഞി (ബോൾട്ട്), ചായ, ഒരു കഷണം റൊട്ടി, ഒരു കഷണം വെണ്ണ എന്നിവ നൽകുന്നു.

ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മേശപ്പുറത്തുള്ള വിരുന്നിൽ നിന്ന് ആർക്കും സന്തോഷം നൽകുന്നില്ല: അവരിൽ പകുതിയും ഏകദേശം എറിയുന്നു, ബാക്കി പകുതി, കഞ്ഞിയുടെ ഒരു ഭാഗം കഴിച്ച്, ചായയും റൊട്ടിയും ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം കഴുകി, ആജ്ഞയ്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു. വിട്ടേക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ തലയിൽ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വായുവിനെ ഓർക്കുന്നു, അത് പൈയുടെ ഗന്ധവും പാലിൽ പുതുതായി ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച റൊട്ടിയും കൊണ്ട് പൂരിതമാണ്, അവർ ഇവിടെ പറയുന്നതുപോലെ, അമ്മയുടെയോ മുത്തശ്ശിയുടെയോ പീസ് ഇതുവരെ ദഹിച്ചിട്ടില്ല, സ്വാഭാവികമായി പുറത്തുവന്നിട്ടില്ല. ഒടുവിൽ, ഞങ്ങളുടെ കമ്പനി കമാൻഡറുടെ കമാൻഡ് മുഴങ്ങി:

“...കമ്പനി...ഭക്ഷണം തീർക്കുക, ഞങ്ങൾ മൂന്ന് കോളം രൂപപ്പെടുത്താൻ പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു,” ഞങ്ങൾ “സന്തോഷത്തോടെ” നടന്നു, സ്മോക്കിംഗ് റൂമിലേക്ക് 5 മിനിറ്റ് ചുവടുവച്ചു, തുടർന്ന്

പുകവലിക്ക് ശേഷം, ഞങ്ങൾ ബാരക്കുകളിലേക്ക് പോകുന്നു, അവിടെ ഞങ്ങൾ കിടക്കകൾ ശരിയായി ഉണ്ടാക്കുന്നു, അവയെ വലിച്ചെറിയുകയും അരികുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലൈറ്റുകൾ അണയുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് കിടക്കയിൽ ഇരിക്കാനോ കിടക്കാനോ കഴിയില്ല. ദിവസം മുഴുവൻ, ഒന്നും അല്ലെങ്കിൽ ആരും അതിൽ കിടക്കരുത്, "പിണ്ഡത്തിൽ അമർത്തുക" - അതായത്, ഉറങ്ങുക ...

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്റ്റൂളിൽ മാത്രമേ ഇരിക്കാൻ കഴിയൂ. ഓരോ സൈനികനും സ്വന്തമായി സ്റ്റൂൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ബെഡ്, സ്റ്റൂൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ, സൈനികന് പകുതി ബെഡ്‌സൈഡ് ടേബിളും (രണ്ട് സൈനികർക്ക് ഒരു ബെഡ്‌സൈഡ് ടേബിൾ) അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ബെഡ്സൈഡ് ടേബിളിൽ അനാവശ്യമായ ഒന്നും ഉണ്ടാകരുത്.

മുകളിലെ ഷെൽഫിൽ "സോപ്പും സോപ്പും" ആക്സസറികൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ: ടൂത്ത് ബ്രഷ്, ടൂത്ത്പേസ്റ്റ്, റേസറുകൾ, തീർച്ചയായും അവർ നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ. കൂടാതെ "ലിറ്റിൽ എലിഫന്റ്" - ആർമി, വിലകുറഞ്ഞ സോപ്പ്.

മധ്യ ഷെൽഫിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം: ഒരു നോട്ട്ബുക്ക്, ഒരു പേന (പെൻസിൽ), ഫയലിംഗിനായി ഒരു ബൈൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ ഫാബ്രിക് (നിർബന്ധമായും ഒരു ബാഗിൽ), ടോയിലറ്റ് പേപ്പർ, ഷേവിംഗ് ആക്സസറികൾ - നുര, ക്രീം, സ്പെയർ റേസറുകൾ. പുസ്‌തകങ്ങളും സിഗരറ്റുകളും സംഭരിക്കാനും അനുവാദമുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരാൾക്ക് 2 പായ്ക്കറ്റിൽ കൂടരുത്.

താഴെയുള്ള ഷെൽഫിൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്രീമും ഷൂ ബ്രഷും സൂക്ഷിക്കാം. കാലക്രമേണ, എല്ലാം അതിശയകരമായ രീതിയിൽ എവിടെയോ അപ്രത്യക്ഷമായി. ആരെങ്കിലും എപ്പോഴും "ആശയവിനിമയം" ചെയ്യുന്നു

സഹായം, നിർവ്വചനം: "കമ്മ്യൂണിസ്"- മോഷ്ടിക്കുക, ചോദിക്കാതെ എടുക്കുക.

നിങ്ങൾ അറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയില്ല, "എലി" പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല.

സഹായം, നിർവ്വചനം: "എലി"(അടുത്തത്) - സൈനികനെ കണ്ടു

മോഷണം.

ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും കിടക്കയുടെ അറ്റത്ത് ഒരു വാഫിൾ ടവൽ തൂക്കിയിരുന്നു. എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ, അധികനാളല്ല.

പെട്ടെന്ന് കമ്പനി കമാൻഡറിൽ നിന്നുള്ള കമാൻഡ് ക്രമമായ ശബ്ദങ്ങളിലൂടെ: “കമ്പനി, രാവിലെ പരിശോധനയ്ക്കായി എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കൂ!”

പിന്നെ... ഇപ്പോൾ മാത്രം എല്ലാവരും ബൂട്ട് വൃത്തിയാക്കാൻ തലങ്ങും വിലങ്ങും ഓടുന്നു, കമ്പനിക്ക് മുഴുവൻ മൂന്ന് ബ്രഷുകൾ മാത്രമേയുള്ളൂ.

ഞങ്ങളുടെ ബൂട്ടുകൾ വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ഞങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ പരസ്പരം എതിർവശത്ത് രണ്ട് വരികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ശാരീരിക പരിശോധന ആരംഭിച്ചു: അവർ താടിക്ക് കുറുകെ ഒരു മുഷ്ടി ഓടിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് ലഭിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ അത് താടിയിൽ പിടിക്കും, നിങ്ങൾ പോയി ഷേവ് ചെയ്യുക. പലതവണ പിടിക്കപ്പെട്ടാൽ, അവർ നിങ്ങളെ ഒരു ലൈറ്ററോ വാഫിൾ ടവലോ ഉപയോഗിച്ച് ഷേവ് ചെയ്യും.

അരികുകൾ പരിശോധിക്കുക (തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് മുടിയുടെ ഷേവ് ചെയ്ത സ്ട്രിപ്പ്) - അത് കാണാതാവുകയോ വളഞ്ഞതാണെങ്കിൽ - കഴുത്തിനൊപ്പം ഈന്തപ്പനയുടെ വായ്ത്തലയാൽ;

അവർ വൃത്തിയും അരികിലെ ശരിയായ തയ്യലും പരിശോധിക്കുന്നു - അത് വൃത്തികെട്ടതോ മോശമായതോ ആണെങ്കിൽ, അത് ഉടൻ പുറത്തുവരുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു “കുക്കി” ലഭിക്കും (ബാഡ്ജ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ ഒരു അടി);

സഹായം, നിർവ്വചനം: "ഹെമ്മിംഗ്"- വൈറ്റ് കോളർ, വെളുത്ത തുണികൊണ്ടുള്ള ഒരു സ്ട്രിപ്പ്, അത് ട്യൂണിക്കിന്റെ കോളറിലേക്കോ വസ്ത്രത്തിന്റെ കോളറിലേക്കോ തുന്നിച്ചേർത്തതാണ്. ഉപരിതല ശുചിത്വം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു തൊലിവസ്ത്രങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ തയ്യൽ. പട്ടാളക്കാരന്റെ വൃത്തിയുടെയും വൃത്തിയുടെയും പ്രതീകമാണ് വൈറ്റ് കോളർ!

സഹായം, നിർവചനം: "ചീസ്‌കേക്ക്, കുക്കി, ജിഞ്ചർബ്രെഡ്"- പല തരംപ്രഹരങ്ങൾ (കഴുത്തിൽ, നെറ്റിയിൽ, മുതലായവ). കൂടുതൽ ഉണ്ട് "പുളിച്ച വെണ്ണ"- നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി കൊണ്ട് നെറ്റിയിൽ ഒരു അടി, ഒപ്പം "ഗ്ലാസ് ബിയർ"- വൃക്കകൾക്ക് ഒരു പ്രഹരം.

വാർഹെഡുകളുടെ സാന്നിധ്യം പരിശോധിക്കുക. ഇല്ലാത്തവർ കൊടുക്കും.

സഹായം, നിർവ്വചനം: "BZCH"- സജ്ജമാക്കുക മൂന്നിന്റെ രൂപംയഥാക്രമം വെള്ള, പച്ച, കറുപ്പ് നൂലുകളുള്ള സാധാരണ സൂചികൾ ശിരോവസ്ത്രത്തിൽ മുറിവുണ്ടാക്കുന്നു. ഈ സൂചികളും ത്രെഡുകളും വൃത്തികെട്ട ക്രമത്തിലാണ് ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ ഈ പേര്. എന്നാൽ അവർ താമസിയാതെ അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ തുടങ്ങി, അവരുടെ ജാക്കറ്റുകളുടെയും പാന്റുകളുടെയും ബട്ടണുകൾ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല.

നഖങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു - നഖത്തിന്റെ അരികിൽ വെളുത്ത നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "വിത്ത്" ലഭിക്കും - നിങ്ങൾ അതിൽ ഒരു വിത്ത് പിടിക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ വയ്ക്കുക, അത് ഒരു ഫലകം ഉപയോഗിച്ചോ നഖത്തിലോ ലഭിക്കും. ഒരു ഓർഡർ കത്തിയുടെ കൈപ്പിടി (തീർച്ചയായും, ഒരു കത്തി ലഭ്യമാണെങ്കിൽ);

സർജന്റിന് നിങ്ങളുടെ ബെൽറ്റിൽ ഒരു ബക്കിൾ തിരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഓരോ തിരിവിനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു “കുക്കി” ലഭിക്കും; അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ തലയുടെ വലുപ്പത്തിലേക്ക് ബെൽറ്റ് ശക്തമാക്കാനും കഴിയും, അവൻ ഇതുവരെ മാനസികാവസ്ഥയിലല്ലെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് അത് ശരിയാക്കാൻ കഴിയും. ബക്കിൾ "എന്നേക്കും" ചവിട്ടുന്നതിലൂടെ ബെൽറ്റിന്റെ വലുപ്പം.

നിങ്ങളുടെ ബൂട്ടുകൾ വൃത്തിയാക്കിയിട്ടില്ലെന്നോ ശരിയായി തിളങ്ങുന്നില്ലെന്നോ അവർ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവ വീണ്ടും വൃത്തിയാക്കാൻ പോകുക. നിരൂപകർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുവരെ വീണ്ടും വീണ്ടും.

പോക്കറ്റുകളിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ പരിശോധിക്കണം - നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തതെല്ലാം നിങ്ങൾ തൊപ്പിയിൽ ഇടുന്നു, പക്ഷേ വലത് കൈത്തണ്ട പോക്കറ്റിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന ചീപ്പുള്ള ഒരു തൂവാല തീർച്ചയായും ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ചിലപ്പോൾ അവർ കാൽ പൊതിയുന്ന സാന്നിധ്യവും സോക്സുകളുടെ അഭാവവും പരിശോധിക്കുന്നു. യൂണിഫോമിലും രൂപത്തിലും എല്ലാവരും അവരുടെ പോരായ്മകൾ ഇല്ലാതാക്കിയ ശേഷം, കമ്പനി കമാൻഡർ, അല്ലെങ്കിൽ മിക്കവാറും ഒരു സർജന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്യൂട്ടി സർജന്റ്, ഒരു റോൾ ചെക്ക് ചെയ്യുന്നു.

പുതിയ ഓർഡറികളും ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസർമാരും ലിസ്റ്റ് അനുസരിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ "തെറ്റിയ" പ്രകാരം നിയമിക്കപ്പെടുന്നു. ചട്ടങ്ങൾ വായിക്കുകയും മനഃപാഠമാക്കുകയും ചെയ്യുക - പ്രധാനമായും ഡ്യൂട്ടി സംബന്ധിച്ച്. ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസർ ബാധ്യസ്ഥനാണ്...അല്ലെങ്കിൽ ഓർഡർ ചെയ്യുന്നയാൾ ബാധ്യസ്ഥനാണ്...

നിങ്ങൾ ഒട്ടും പഠിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ മുതിർന്നവരുടെ കോളിന് വഴങ്ങി വാക്കുകൾ മറന്നുപോയാലോ, നിങ്ങൾ ഒരു നുണ നിലപാട് എടുത്ത് തറയിൽ നിന്ന് പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യുമ്പോൾ നിയന്ത്രണം തുറന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നു.

അങ്ങനെ പഠിക്കുന്നത് വരെ. ഉപയോഗപ്രദമായ കാര്യം. തലയിലൂടെ എത്തിയില്ലെങ്കിൽ കൈകളിലൂടെയോ കാലുകളിലൂടെയോ എത്തും.

...പഴയ പെയിന്റിന്റെ ജനൽ ഫ്രെയിമുകൾ പൊട്ടിയ ചില്ലു കഷണങ്ങൾ കൊണ്ട് വൃത്തിയാക്കുന്നു (ഞങ്ങളുടെ ടീം സ്വന്തമായി അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തുന്നു)!

എന്റെ അരികിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഇൻസ്പെക്റ്റിംഗ് സർജന്റ്, ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നത് കണ്ട് പറഞ്ഞു: “എന്തിനാണ് നീ ഒരു പൂനെപ്പോലെ കൈപ്പത്തി ചലിപ്പിക്കുന്നത്?

പെയിന്റ് കൂടുതൽ കഠിനമായി നീക്കം ചെയ്യുക, ”അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് കാണിച്ചുതന്നു, എന്റെ ഗ്ലാസ്സ് എടുത്ത്. “നല്ല ജോലി തുടരുക!”, എനിക്ക് ഗ്ലാസ് തിരികെ തന്നു.

U-r-r-ra, ഉച്ചഭക്ഷണം!

സ്മോക്കിംഗ് റൂമിൽ സ്മോക്ക് ബ്രേക്ക്. ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം, എനിക്ക് വീണ്ടും കഴിക്കണം...

കമ്പനി കമാൻഡറുടെ ഉത്തരവ്: "മരങ്ങൾക്കിടയിലും ഞങ്ങളുടെ ബാരക്കിന് സമീപമുള്ള മുഴുവൻ പ്രദേശത്തും കൈകൊണ്ട് പുല്ല് കീറുക." ആകെ പരിഭ്രമിച്ചു. ഇതൊരു കഴുതയാണ്.

സഹായം, നിർവചനം:ഇവിടെ "കഴുത"- നിരാശാജനകമായ ഒരു സാഹചര്യം.

നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് പുല്ല് കീറുന്നത് പോലുള്ള ഒരു പ്രതിഭാസത്തിന് പോലും ഞാൻ ഒരിക്കലും കരുതിയിട്ടില്ലാത്ത ഒരു നിർവചനം ഉണ്ടെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള സൈനിക പരിശീലനത്തിന്റെ ഈ നിർവചനത്തെ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു:

ഓപ്പറേഷൻ ഗ്രാസ്‌ഷോപ്പർ

സൈനികരുടെ മാനസികാവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കിയ ഉദ്യോഗസ്ഥർ അവരുടെ മനോവീര്യം ഉയർത്തുന്നതിനായി ഓപ്പറേഷൻ "വെട്ടുകിളി" നടത്തുന്നു! എല്ലാ യുവ സൈനികരും, ഒന്നോ രണ്ടോ അതിലധികമോ പഴയ കാലക്കാരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ, അവരെ ഏൽപ്പിച്ച പ്രദേശത്തെ പുല്ല് പറിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

പുല്ല് വെട്ടാൻ പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിലും, ഈ രീതിയിൽ മാത്രമേ സുഗമമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പുണ്ട്.

ദൂരെ നിന്ന്, പുല്ല് മേയ്ക്കുന്ന പട്ടാളക്കാരുടെ ഒരു കമ്പനി ജീവനുള്ള മൂലയ്ക്കായി വെട്ടുക്കിളികളെ പിടിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്, അതിനാലാണ് ഈ സംഭവത്തെ ഓപ്പറേഷൻ ഗ്രാസ്‌ഷോപ്പർ എന്ന് വിളിച്ചത്.

പിന്നെ എന്ത് ചെയ്യാനാ... എനിക്കും ഇത് ചെയ്യണമായിരുന്നു. എല്ലാവരുടെയും കൈകൾക്ക് വെട്ടേറ്റു.

അതിനാൽ, അതിനർത്ഥം ഞങ്ങൾ "വെട്ടുകിളി" കടന്നുപോയി, ഞാൻ എന്റെ ന്യായവാദം തുടരുന്നു: "ശീതകാലത്ത് അവർ മരങ്ങളും ഇലകളും പെയിന്റ് ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിച്ചില്ല എന്നത് ഭാഗ്യമാണ്. പച്ച നിറം, സൈന്യത്തിന് മുമ്പുതന്നെ ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞതുപോലെ, ചുരുക്കത്തിൽ, യാഥാർത്ഥ്യത്തോട് അടുത്ത കഥകൾ. അവർ സ്നോ ഡ്രിഫ്റ്റുകളിൽ അരികുകൾ മാത്രമാണ് നിർമ്മിച്ചത്. അവ ഉണ്ടാക്കുന്നത് രസകരമായിരുന്നു.

സൈന്യത്തിലെ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന "ഗുണനിലവാരം" ഇപ്രകാരമാണ്:

"സഹോദരൻ സ്ക്വാറ്റുകൾ."

ഇത് ഇതുപോലെയാണ് ചെയ്യുന്നത്: പോരാളികളുടെ 2 വരികൾ അണിനിരക്കുന്നു, എല്ലാവരും ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അയൽവാസികളുടെ തോളിൽ കൈ വയ്ക്കുന്നു.

ഒന്നിന്റെ എണ്ണത്തിൽ - ഒന്നാം റാങ്ക് സ്ക്വാറ്റുകൾ, രണ്ട് എണ്ണത്തിൽ രണ്ടാം റാങ്ക് സ്ക്വാറ്റുകൾ - ആദ്യത്തേത് എഴുന്നേറ്റുനിൽക്കുന്നു, ഓരോ പോരാളിയും 10 തവണ എണ്ണുന്നു, പിന്നെ അടുത്തത് എണ്ണുന്നു, അങ്ങനെ എല്ലാവരും എണ്ണുന്നത് വരെ - ഒരു തരംഗമാണെങ്കിൽ രൂപീകരിച്ചു (ആരോ സ്റ്റെപ്പ് ഔട്ട് സ്ക്വാറ്റ്) - റീസെറ്റുകൾ എണ്ണുക, എല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നു

"പുഷ് അപ്പുകൾ"

ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ നെഞ്ച് കൊണ്ട് തറയിൽ സ്പർശിക്കുന്നു, രണ്ട് തവണ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നേരെയാക്കുക, ഒന്നര തവണ -

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പകുതി വളയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ സ്ഥാനത്ത് വളരെക്കാലം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഷ്ടികളിൽ പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കീഴിൽ ഒരു വിയർപ്പ് രൂപംകൊള്ളുന്നു - ഒന്നര അടിയിൽ നിൽക്കുന്നത് വഴുവഴുപ്പുള്ളതും അസുഖകരമായതുമായിരിക്കും.

കമ്പനി കമാൻഡറോ സർജന്റോ ഇത് മതിയെന്ന് വിചാരിക്കുന്നത് വരെയോ അല്ലെങ്കിൽ അയാൾക്ക് അത് മടുക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുക. കല്ലുകളിലോ അസ്ഫാൽറ്റിലോ മുഷ്ടിചുരുട്ടി നിൽക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് മോശമാണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഷ്ടി രക്തം ധരിക്കുന്നു, അവ വളരെക്കാലം സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല.

എനിക്ക് മുമ്പ് മനസ്സിലാകാത്ത എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചതിക്കപ്പെട്ടത്, അല്ലെങ്കിൽ മണ്ടത്തരം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വളരെ വ്യക്തമായി കാണാം. അത്തരമൊരു "പമ്പ്" കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ഒരു ഫക്കിംഗ് ഇലക്ട്രിക് ചൂൽ പോലെ തുരുമ്പെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ദിവസം, മറ്റൊരു “പമ്പിന്” ശേഷം, ഞങ്ങൾ പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യുകയും അങ്ങനെ ശക്തി പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, സീനിയർ കോൾ-അപ്പ് സർജന്റ് പറഞ്ഞു: “എഴുന്നേൽക്കൂ, അവർ പോയി!”, ഞങ്ങൾ എല്ലാ ശക്തിയും ഉപയോഗിച്ച് ചിരിച്ചു. , ബാരക്കിന്റെ തറയിൽ വീണു.

സഹായം, നിർവചനം: "ഗുണനിലവാരം"അഥവാ "പമ്പിംഗ്"- "അത്ലറ്റുകളുടെ" ശാരീരികവും ധാർമ്മികവുമായ ക്ഷീണം വരെ തീവ്രവും അർത്ഥശൂന്യവുമായ വ്യായാമം.

"സ്വിംഗ്" - പ്രകടനം കായികാഭ്യാസംവി ഒരു വലിയ സംഖ്യ, മിക്കപ്പോഴും മുതിർന്ന സൈനികരുടെ നിർബന്ധത്തിന് കീഴിലാണ്. ആരോ പറഞ്ഞതുപോലെ: “ക്ഷമ ശക്തിയുടെ പ്രതിഫലനമാണ്! സൈനിക സേവനത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെയും നേരിടാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇച്ഛാശക്തി ആവശ്യമാണ്! അവൾ വരുന്നു!

സൈന്യത്തിൽ ക്രമം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ കരുതിയിരുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ അത് അങ്ങനെയാണ് തോന്നിയത്. ഒന്ന് "വിൻഡോ ഡ്രസ്സിംഗ്".

സമയ വിഹിതവും ദിനചര്യ

1. ദൈനംദിന പതിവ് ഭാഗം

222. പകൽ സമയത്ത് ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിലെ സമയ വിതരണം, ആഴ്ചയിൽ ചില വ്യവസ്ഥകൾ അനുസരിച്ച്, ദൈനംദിന ദിനചര്യയിലൂടെയാണ് നടത്തുന്നത്.

സായുധ സേനയുടെ സൈനികരുടെ തരവും തരവും, സൈനിക യൂണിറ്റ് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ചുമതലകൾ, വർഷത്തിന്റെ സമയം, പ്രാദേശിക, കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ കണക്കിലെടുത്ത് ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെയോ രൂപീകരണത്തിന്റെയോ കമാൻഡറാണ് ദൈനംദിന ദിനചര്യ സ്ഥാപിക്കുന്നത്. പരിശീലന കാലയളവിനായി ഇത് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ യുദ്ധ വെടിവയ്പ്പ്, ഫീൽഡ് ട്രിപ്പുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, കുസൃതികൾ, കപ്പൽ യാത്രകൾ, കോംബാറ്റ് ഡ്യൂട്ടി (കോംബാറ്റ് സർവീസ്), ദൈനംദിന ഡ്യൂട്ടിയിലെ സേവനം എന്നിവയുടെ കാലയളവിനായി ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ (രൂപീകരണം) കമാൻഡറിന് ഇത് വ്യക്തമാക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ മറ്റ് ഇവന്റുകൾ, അവ നടപ്പിലാക്കുന്നതിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു.

ദൈനംദിന വർക്ക് ഓർഡറിന്റെ ഡോക്യുമെന്റേഷനിലും സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ ആസ്ഥാനത്തും യൂണിറ്റുകളുടെ ഓഫീസുകളിലും ദിനചര്യകൾ കാണപ്പെടുന്നു.

223. ഒരു സൈനിക വിഭാഗത്തിന്റെ ദിനചര്യയിൽ രാവിലെ ശാരീരിക വ്യായാമം, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ടോയ്‌ലറ്റ്, രാവിലെ പരീക്ഷ, പരിശീലന സെഷനുകൾ, അവയ്ക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, പ്രത്യേക (ജോലി) വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുക, ഷൂസ് വൃത്തിയാക്കുക, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് കൈ കഴുകുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, പരിചരണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ആയുധങ്ങളും സൈനിക ഉപകരണങ്ങളും, വിദ്യാഭ്യാസ, സാംസ്കാരിക, വിനോദ, കായിക ജോലികൾ, ഉദ്യോഗസ്ഥരെ അറിയിക്കുക, റേഡിയോ കേൾക്കുക, ടെലിവിഷൻ കാണുക, മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ രോഗികളെ സ്വീകരിക്കുക, അതുപോലെ (കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും), സായാഹ്ന നടത്തം, സായാഹ്ന പരിശോധന, മറ്റ് എട്ട് മണിക്കൂറിൽ താഴെയുള്ള ഉറക്കം.

ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഇടവേള ഏഴ് മണിക്കൂറിൽ കൂടരുത്.

കൂടാതെ, നിരന്തരമായ യുദ്ധ സന്നദ്ധതയിൽ ആയുധങ്ങളും സൈനിക ഉപകരണങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നതിന്, റെജിമെന്റ് എല്ലാ ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെയും പങ്കാളിത്തത്തോടെ പാർക്ക് ആഴ്ചകളും പാർക്ക് ദിനങ്ങളും നടത്തുന്നു.

പാർക്ക് അറ്റകുറ്റപ്പണി ദിവസങ്ങളിലെ ജോലികൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്, പ്രാഥമികമായി ആയുധങ്ങൾ, സൈനിക ഉപകരണങ്ങൾ, വെടിമരുന്ന് എന്നിവയുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കായി, ആവശ്യമായ ഉദ്യോഗസ്ഥരെയും വാറന്റ് ഓഫീസർമാരെയും സർജന്റുമാരെയും നിയമിക്കുന്നു.

226. കോംബാറ്റ് ഡ്യൂട്ടിയിലും (കോംബാറ്റ് സർവീസ്) ഡെയ്‌ലി, ഗാരിസൺ ഡ്യൂട്ടിയിലും സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ ഒഴികെ, ഞായറാഴ്ചകളും അവധി ദിവസങ്ങളും എല്ലാ ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കും വിശ്രമത്തിന്റെ ദിവസങ്ങളാണ്. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, ക്ലാസുകളിൽ നിന്നുള്ള ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, സാംസ്കാരിക, വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, കായിക മത്സരങ്ങൾ, ഗെയിമുകൾ എന്നിവ ഉദ്യോഗസ്ഥരുമായി നടത്തുന്നു.

വിശ്രമ ദിവസങ്ങളുടെ തലേന്ന്, നിർബന്ധിത സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കുള്ള പ്രകടനങ്ങളും സിനിമകളും മറ്റ് പരിപാടികളും പതിവിലും ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് അവസാനിപ്പിക്കാൻ അനുവാദമുണ്ട്. വിശ്രമ ദിവസങ്ങളിൽ, സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ കമാൻഡർ നിശ്ചയിച്ച ഒരു മണിക്കൂറിൽ, പതിവിലും വൈകി എഴുന്നേൽക്കാൻ അനുവദിക്കും; രാവിലെ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നില്ല.

RF സായുധ സേനയുടെ ആന്തരിക സേവനത്തിന്റെ ചാർട്ടർ

തീയതി നവംബർ 10, 2007 N 1495

_____ പഠന കാലയളവ് വർഷം 20__ (ഓപ്ഷണൽ) ദിവസേനയുള്ള ദിനചര്യ

ഇവന്റുകൾ	സമയം ചിലവഴിക്കുന്നു
ഇവന്റുകൾ		ദൈർഘ്യം, എച്ച്
ഡെപ്യൂട്ടി പ്ലാറ്റൂൺ കമാൻഡർമാരുടെ ഉയർച്ച
പേഴ്സണൽ വർദ്ധനവ്
രാവിലെ ശാരീരിക വ്യായാമം
രാവിലെ ടോയ്‌ലറ്റ്, കിടക്കകൾ ഉണ്ടാക്കുക
രാവിലെ പരിശോധന

പേഴ്സണൽ വിവരങ്ങൾ, പരിശീലനം
ക്ലാസുകൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുകയും വിവാഹമോചനത്തെ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു
പരിശീലന സെഷനുകൾ: ഒന്നാം മണിക്കൂർ





പ്രത്യേക (ജോലി) വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുക, ഷൂസ് വൃത്തിയാക്കുക, കൈ കഴുകുക

സൈനികരുടെ വ്യക്തിപരമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കുള്ള സമയം
സ്വയം തയ്യാറാക്കൽ
ആയുധങ്ങളും സൈനിക ഉപകരണങ്ങളും പരിപാലിക്കുന്നു
കണക്കുകൂട്ടലുകളിൽ സംഗ്രഹിക്കുക, സ്ക്വാഡുകൾ (പ്ലറ്റൂണുകൾ)
വിദ്യാഭ്യാസപരമോ സാംസ്കാരികമോ വിനോദമോ കായികമോ ആയ ജോലികൾ
സൈനികരുടെ വ്യക്തിപരമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കുള്ള സമയം
ഷൂ ഷൈൻ ചെയ്യുക, കൈ കഴുകുക

സൈനികരുടെ വ്യക്തിപരമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കുള്ള സമയം
ടിവി കാണുന്നു, റേഡിയോ കേൾക്കുന്നു
ഒരു സായാഹ്ന നടത്തം
സായാഹ്ന പരിശോധന
വൈകുന്നേരം ടോയ്‌ലറ്റ്

കുറിപ്പ്:

വിവാഹമോചനം നടത്തുക:
- ക്ലാസുകൾക്ക് - 8.40 മുതൽ 8.50 വരെയും 15.50 മുതൽ 16.00 വരെയും;
- പാർക്കിലും ബിസിനസ്സ് ദിനത്തിലും - ശനിയാഴ്ചകളിൽ 9.10 മുതൽ 9.30 വരെ;
- പ്രതിദിന ഡ്യൂട്ടി - 18.00 മുതൽ 18.30 വരെ.

തിങ്കൾ, ബുധൻ ദിവസങ്ങളിൽ ഉദ്യോഗസ്ഥരെ അറിയിക്കും.

ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കുള്ള നിയമപരമായ വിവരങ്ങൾ 2, 3 ആഴ്ചകളിലെ ശനിയാഴ്ചകളിൽ 8.10 മുതൽ 9.00 വരെ നടത്തുന്നു, അതേസമയം:
- 8.10 മുതൽ 8.40 വരെ - റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ ക്രിമിനൽ കോഡിന്റെ ലേഖനങ്ങളുടെ പഠനത്തോടൊപ്പം, നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങളും സൈനിക അച്ചടക്കവും സംബന്ധിച്ച രേഖകൾ, സൈനിക കുറ്റകൃത്യങ്ങൾക്ക് സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരെ ശിക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവുകൾ വിതരണം ചെയ്യുക;
- 8.40 മുതൽ 9.00 വരെ - സുരക്ഷാ ആവശ്യകതകളുടെ ആശയവിനിമയവും ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ മരണവും പരിക്കും സംബന്ധിച്ച കേസുകൾ.

പരിശീലനം നടത്തുക:

a) ഡ്രിൽ പരിശീലനത്തിന്:
- ഒറ്റ പരിശീലനത്തിനായി - ആഴ്ചതോറും ചൊവ്വാഴ്ചകളിൽ;
- ക്ലാസുകളുടെ രണ്ടാം മണിക്കൂർ കൊണ്ട് 4 ആഴ്ചത്തേക്ക് തിങ്കളാഴ്ചകളിൽ ഡ്രിൽ കോഹറൻസ്.

ബി) രാസ, ജൈവ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് - ആഴ്ചതോറും ബുധനാഴ്ചകളിൽ.

സി) വഴി സൈനിക മെഡിക്കൽ പരിശീലനം- ചൊവ്വാഴ്ചകളിൽ 4 ആഴ്ച 16.10 മുതൽ 17.00 വരെ.

d) റൈഫിൾ:
- സുരക്ഷാ യൂണിറ്റുകൾക്ക് - ചൊവ്വ 1, 3 ആഴ്ചകളിൽ 16.10 മുതൽ 17.00 വരെ;
- മറ്റ് വകുപ്പുകൾക്ക് - ചൊവ്വാഴ്ചകളിൽ 16.10 മുതൽ 17.00 വരെ.

ഓഫീസർമാർക്കും വാറന്റ് ഓഫീസർമാർക്കും കമാൻഡർ പരിശീലന ക്ലാസുകൾ നടത്തുക:

1 മണിക്കൂർ - 9.00 മുതൽ 9.50 വരെ; 2 മണിക്കൂർ - 10.00 മുതൽ 10.50 വരെ; 3 മണിക്കൂർ - 11.00 മുതൽ 11.50 വരെ; 4 മണിക്കൂർ - 12.00 മുതൽ 12.50 വരെ; അഞ്ചാം മണിക്കൂർ - 13.00 മുതൽ 13.50 വരെ; 6 മണിക്കൂർ - 16.00 മുതൽ 16.50 വരെ; 7 മണി - 16.55 മുതൽ 17.45 വരെ

ടാസ്ക്കുകൾ സംഗ്രഹിക്കുകയും സജ്ജീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക:
- വകുപ്പുകളിൽ (ക്രൂകൾ, പ്ലാറ്റൂണുകൾ) - ദിവസവും 17.45 മുതൽ 18.00 വരെ;
- കമ്പനികളിലും അവയ്ക്ക് തുല്യമായ യൂണിറ്റുകളിലും - വെള്ളിയാഴ്ചകളിൽ 17.15 മുതൽ 17.45 വരെ.

വിദ്യാഭ്യാസ, സാംസ്കാരിക, വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചൊവ്വ, വ്യാഴം ദിവസങ്ങളിൽ നടക്കുന്നു. കായിക ജോലി- തിങ്കൾ, ബുധൻ ദിവസങ്ങളിൽ.

യൂണിറ്റിൽ നിന്ന് പിരിച്ചുവിടൽ നടത്തുന്നു: ശനിയാഴ്ചകളിലും പ്രീ-അവധി ദിവസങ്ങളിലും 16.00 മുതൽ 22.30 വരെ, ഞായറാഴ്ചകളിലും അവധി ദിവസങ്ങളിലും - 9.00 മുതൽ 21.30 വരെ.

സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരെ സന്ദർശിക്കുന്നത് അനുവദനീയമാണ്: ശനിയാഴ്ചകളിലും പ്രീ-അവധി ദിവസങ്ങളിലും 16.00 മുതൽ 22.00 വരെ, ഞായറാഴ്ചകളിലും അവധി ദിവസങ്ങളിലും - 9.00 മുതൽ 21.30 വരെ.

11. വാരാന്ത്യങ്ങളിലും അവധി ദിവസങ്ങളിലും 23.00-ന് ലൈറ്റ് ഓഫ്.

12. വാരാന്ത്യങ്ങളിലും അവധി ദിവസങ്ങളിലും 7.00 മണിക്ക് ഉണരുക.

2. റൈസിംഗ്, രാവിലെ പരിശോധന, വൈകുന്നേരം പരിശോധന

227. രാവിലെ, “റൈസ്” സിഗ്നലിന് പത്ത് മിനിറ്റ് മുമ്പ്, കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസർ ഡെപ്യൂട്ടി പ്ലാറ്റൂൺ കമാൻഡർമാരെയും കമ്പനി സർജന്റ് മേജറെയും ഉണർത്തുന്നു, കൂടാതെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ സ്ഥാപിച്ച സമയത്ത് (“റൈസ്” സിഗ്നലിൽ) - കമ്പനിയുടെ പൊതുവായ ഉയർച്ച.

228. എഴുന്നേറ്റ ശേഷം, രാവിലെ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ, കിടക്കകൾ ഉണ്ടാക്കൽ, രാവിലെ ടോയ്‌ലറ്റ്, രാവിലെ പരിശോധന എന്നിവ നടത്തുന്നു.

229. രാവിലത്തെ പരിശോധനയ്‌ക്കായി, കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസറുടെ കൽപ്പനപ്രകാരം “കമ്പനി, രാവിലത്തെ പരിശോധനയ്‌ക്ക് - സ്റ്റാൻഡ് അപ്പ്”, ഡെപ്യൂട്ടി പ്ലാറ്റൂൺ കമാൻഡർമാർ (സ്ക്വാഡ് നേതാക്കൾ) അവരുടെ യൂണിറ്റുകളെ നിയുക്ത സ്ഥലത്ത് അണിനിരത്തുന്നു; രണ്ടാമത്തെ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഇടതുവശത്ത് അണിനിരക്കുന്നു. കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസർ, കമ്പനി രൂപീകരിച്ച്, രാവിലെ പരിശോധനയ്ക്കായി കമ്പനിയുടെ രൂപീകരണത്തെക്കുറിച്ച് ഫോർമാനോട് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. കമ്പനി സർജന്റ് മേജറുടെ കമാൻഡിൽ, ഡെപ്യൂട്ടി പ്ലാറ്റൂൺ കമാൻഡർമാരും സ്ക്വാഡ് കമാൻഡർമാരും രാവിലെ പരിശോധന നടത്തുന്നു.

230. രാവിലെ പരിശോധനയിൽ, ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ ലഭ്യത പരിശോധിക്കുന്നു, രൂപംസൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരും വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതും.

ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വൈദ്യ പരിചരണംകമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസർ രോഗികളെ റെജിമെന്റിന്റെ മെഡിക്കൽ സെന്ററിലേക്ക് നയിക്കാൻ പുസ്തകത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.

രാവിലെ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, സ്ക്വാഡ് കമാൻഡർമാർ കണ്ടെത്തിയ പോരായ്മകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഉത്തരവിടുകയും അവ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് പരിശോധിക്കുകയും പരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ ഡെപ്യൂട്ടി പ്ലാറ്റൂൺ കമാൻഡർമാർക്കും ഡെപ്യൂട്ടി പ്ലാറ്റൂൺ കമാൻഡർമാർ കമ്പനി സർജന്റ് മേജർക്കും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാലുകൾ, സോക്സ് (ഫൂട്ട് റാപ്പുകൾ), അടിവസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുന്നു, സാധാരണയായി ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്.

231. നിർബന്ധിത സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ സായാഹ്ന പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ്, ചട്ടങ്ങൾ പ്രകാരം നൽകിയിരിക്കുന്നുദിവസം, കമ്പനി സർജന്റ് മേജറുടെയോ ഡെപ്യൂട്ടി പ്ലാറ്റൂൺ കമാൻഡർമാരിൽ ഒരാളുടെയോ നേതൃത്വത്തിൽ ഒരു സായാഹ്ന നടത്തം നടത്തുന്നു. സായാഹ്ന നടത്തത്തിൽ, യൂണിറ്റുകളുടെ ഭാഗമായി ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഡ്രിൽ ഗാനങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസറുടെ കമാൻഡിൽ നടന്നതിന് ശേഷം, "കമ്പനി, സായാഹ്ന റോൾ കോളിനായി - സ്റ്റാൻഡ് അപ്പ്", ഡെപ്യൂട്ടി പ്ലാറ്റൂൺ കമാൻഡർമാർ (സ്ക്വാഡ് കമാൻഡർമാർ) റോൾ ചെക്കിനായി അവരുടെ യൂണിറ്റുകളെ അണിനിരത്തുന്നു. കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസർ, കമ്പനി രൂപീകരിച്ച ശേഷം, സായാഹ്ന റോൾ കോളിനായി കമ്പനിയുടെ രൂപീകരണത്തെക്കുറിച്ച് ഫോർമാനോട് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

കമ്പനി സർജന്റ് മേജർ അല്ലെങ്കിൽ അദ്ദേഹത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന വ്യക്തി "ശ്രദ്ധ" എന്ന കമാൻഡ് നൽകുകയും വൈകുന്നേരത്തെ റോൾ കോൾ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സായാഹ്ന റോൾ കോളിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, അദ്ദേഹം സൈനിക റാങ്കുകൾ, കമ്പനി ലിസ്റ്റിൽ എന്നെന്നേക്കുമായി ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള സൈനികരുടെ പേരുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ നേട്ടങ്ങൾക്കായി ഓണററി സൈനികർ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. സൂചിപ്പിച്ച ഓരോ സൈനികരുടെയും പേര് കേട്ട്, ആദ്യത്തെ പ്ലാറ്റൂണിന്റെ ഡെപ്യൂട്ടി കമാൻഡർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു: “അങ്ങനെയും അങ്ങനെയും ( സൈനിക റാങ്ക്കൂടാതെ കുടുംബപ്പേരും) പിതൃരാജ്യത്തിന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനും സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ധീരമായ മരണം - റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ" അല്ലെങ്കിൽ "കമ്പനിയുടെ ഒരു ഓണററി പട്ടാളക്കാരൻ (സൈനിക റാങ്കും കുടുംബപ്പേരും) റിസർവിലാണ്."

ഇതിനുശേഷം, കമ്പനി സെർജന്റ്-മേജർ പേര് ലിസ്റ്റ് അനുസരിച്ച് കമ്പനി ഉദ്യോഗസ്ഥരെ പരിശോധിക്കുന്നു. അവന്റെ അവസാന നാമം കേൾക്കുമ്പോൾ, ഓരോ സൈനികനും ഉത്തരം നൽകുന്നു: "ഞാൻ." ഹാജരാകാത്തവരുടെ ഉത്തരവാദിത്തം സ്ക്വാഡ് കമാൻഡർമാർക്കാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്: "ഓൺ ഗാർഡ്", "ഓൺ വെക്കേഷൻ".

സായാഹ്ന റോൾ കോളിന്റെ അവസാനം, കമ്പനി സർജന്റ് മേജർ “സൗജന്യ” കമാൻഡ് നൽകുന്നു, എല്ലാ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരെയും കുറിച്ചുള്ള ഓർഡറുകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു, അടുത്ത ദിവസത്തേക്കുള്ള ഓർഡർ, അലാറം ഉണ്ടായാൽ കോംബാറ്റ് ക്രൂവിനെ (വ്യക്തമാക്കുന്നു), തീപിടുത്തവും മറ്റ് അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളും, അതുപോലെ തന്നെ ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ (യൂണിറ്റ്) സ്ഥലത്ത് പെട്ടെന്നുള്ള ആക്രമണമുണ്ടായാൽ. നിശ്ചയിച്ച മണിക്കൂറിൽ, എല്ലാം വ്യക്തമായ സിഗ്നൽ നൽകുന്നു, എമർജൻസി ലൈറ്റിംഗ് ഓണാക്കി, പൂർണ്ണ നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നു.

232. കമ്പനി കമാൻഡറോ കമ്പനി ഓഫീസർമാരിൽ ഒരാളോ രാവിലെ പരിശോധനയിലും വൈകുന്നേരത്തെ സ്ഥിരീകരണത്തിലും കമ്പനിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, കമ്പനി സെർജന്റ് മേജർ പരിശോധനയുടെ (പരിശോധിച്ചുറപ്പിക്കൽ) ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവനോട് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

233. ആനുകാലികമായി, റെജിമെന്റിന്റെ പദ്ധതി പ്രകാരം, ജനറൽ ബറ്റാലിയൻ അല്ലെങ്കിൽ റെജിമെന്റൽ സായാഹ്ന സ്ഥിരീകരണ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. വൈകുന്നേരത്തെ സ്ഥിരീകരണത്തിനുള്ള സ്ഥലം പ്രകാശിപ്പിക്കണം.

എല്ലാ ബറ്റാലിയൻ (റെജിമെന്റ്) ഉദ്യോഗസ്ഥരും ജനറൽ ബറ്റാലിയൻ (റെജിമെന്റൽ) സായാഹ്ന റോൾ കോളുകളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. നെയിം ലിസ്റ്റ് അനുസരിച്ച് എല്ലാ ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെയും സായാഹ്ന പരിശോധന കമ്പനി കമാൻഡർമാർ നടത്തുകയും ഫലങ്ങൾ ബറ്റാലിയൻ കമാൻഡർക്ക് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

പൊതു റെജിമെന്റൽ സായാഹ്ന പരിശോധനയിൽ, ബറ്റാലിയനുകളുടെയും റെജിമെന്റിന്റെ വ്യക്തിഗത യൂണിറ്റുകളുടെയും കമാൻഡർമാർ പരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് റെജിമെന്റൽ കമാൻഡറിന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

ജനറൽ ബറ്റാലിയൻ (റെജിമെന്റൽ) സായാഹ്ന റോൾ കോളിന്റെ അവസാനം, ബറ്റാലിയൻ (റെജിമെന്റ്) കമാൻഡർ "ശ്രദ്ധ" കമാൻഡ് നൽകുകയും "സാര്യ" കളിക്കാൻ ഉത്തരവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. സാര്യ ഗെയിമിന്റെ അവസാനത്തിൽ ജനറൽ റെജിമെന്റൽ സായാഹ്ന റോൾ കോളിൽ, ഓർക്കസ്ട്ര റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ ദേശീയ ഗാനം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. തുടർന്ന് യൂണിറ്റുകൾ ഗംഭീരമായ രീതിയിൽ മാർച്ച് നടത്തും. ഓർക്കസ്ട്ര ഒരു മാർച്ച് നടത്തുന്നു. ബറ്റാലിയനിൽ (റെജിമെന്റ്) ഓർക്കസ്ട്ര ഇല്ലെങ്കിൽ, അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു സാങ്കേതിക മാർഗങ്ങൾശബ്ദ റെക്കോർഡിംഗുകളുടെ പ്ലേബാക്ക്. "സാര്യ" എന്ന ഗെയിമിന്റെ തുടക്കത്തോടെ, പ്ലാറ്റൂണിൽ നിന്നും അതിനുമുകളിലുള്ള യൂണിറ്റ് കമാൻഡർമാർ അവരുടെ ശിരോവസ്ത്രത്തിൽ കൈ വയ്ക്കുകയും ഓർക്കസ്ട്രയുടെ ഗെയിമിന്റെ അവസാനം ബറ്റാലിയൻ (റെജിമെന്റ്) കമാൻഡർ നൽകിയ "സൗജന്യ" കമാൻഡിൽ താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

RF സായുധ സേനയുടെ ആന്തരിക സേവനത്തിന്റെ ചാർട്ടർ
റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ പ്രസിഡന്റിന്റെ ഉത്തരവ് അംഗീകരിച്ചു
തീയതി നവംബർ 10, 2007 N 1495

3. പരിശീലന സെഷനുകൾ

234. സൈനികരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രധാന ഉള്ളടക്കം യുദ്ധ പരിശീലനമാണ്. ഇത് സമാധാനപരമായും സമാധാനപരമായും നടപ്പിലാക്കുന്നു യുദ്ധകാലം. സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് ആധുനിക പോരാട്ടത്തിൽ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നതിനുള്ള ക്ലാസുകളും വ്യായാമങ്ങളും ഇളവുകളോ ലഘൂകരണങ്ങളോ ഇല്ലാതെ നടത്തണം.

റെജിമെന്റിലെ എല്ലാ ഉദ്യോഗസ്ഥരും ക്ലാസുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം, ദൈനംദിന ഡ്യൂട്ടിയിലുള്ള സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഒഴികെ അല്ലെങ്കിൽ റെജിമെന്റ് കമാൻഡറുടെ ഉത്തരവ് പ്രകാരം നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കാൻ നിയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.

അസുഖം മൂലം ഫീൽഡ് പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് മോചിതരായ സൈനികർക്കും സർജന്റുകൾക്കും, കമ്പനി കമാൻഡറുടെ ഉത്തരവനുസരിച്ച് ക്ലാസ് റൂം പരിശീലനം സംഘടിപ്പിക്കുന്നു.

സൈനിക പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് ഉദ്യോഗസ്ഥരെ വേർപെടുത്തിയതിന് കുറ്റക്കാരായ കമാൻഡർമാർ (മേധാവികൾ) ഉത്തരവാദികളാണ്.

യുദ്ധ പരിശീലന പദ്ധതിയും പരിശീലന ഷെഡ്യൂളും അനുസരിച്ച് നിർണ്ണയിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ റെജിമെന്റ് കമാൻഡറിന് മാത്രമേ പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയൂ.

235. ക്ലാസുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതും അവസാനിക്കുന്നതും ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ (ജോലി സമയ നിയന്ത്രണങ്ങൾ) നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള മണിക്കൂറുകളിൽ.

പരിശീലനത്തിനായി പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, സ്ക്വാഡ് കമാൻഡർമാരും ഡെപ്യൂട്ടി പ്ലാറ്റൂൺ കമാൻഡർമാരും കീഴുദ്യോഗസ്ഥരുടെ സാന്നിധ്യവും അവർ യൂണിഫോം ധരിച്ചിട്ടുണ്ടോ, ഉപകരണങ്ങൾ ശരിയായി ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ, ആയുധം കയറ്റിയിട്ടുണ്ടോ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു.

ക്ലാസുകളുടെയും വ്യായാമങ്ങളുടെയും അവസാനം, യൂണിറ്റ് കമാൻഡർമാർ എല്ലാ ആയുധങ്ങളുടെയും സൈനിക ഉപകരണങ്ങളുടെയും പരിശീലന സൗകര്യങ്ങളുടെയും ലഭ്യതയും സമ്പൂർണ്ണതയും, ലഭ്യതയും വ്യക്തിപരമായി പരിശോധിക്കണം. ചെറിയ ആയുധങ്ങൾ, വെടിമരുന്ന്. ആയുധങ്ങളും മാഗസിൻ ബാഗുകളും സ്ക്വാഡ് നേതാക്കൾ പരിശോധിക്കുന്നു. പരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ കീഴ്വഴക്കത്തിന്റെ ക്രമത്തിലാണ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത്. സ്ഥാപിത നടപടിക്രമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഉപയോഗിക്കാത്ത വെടിയുണ്ടകളും വെടിയുണ്ടകളും കൈമാറുന്നു.

ക്ലാസുകളുടെയും വ്യായാമങ്ങളുടെയും അവസാനം, പരിശീലന സ്ഥലങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു, ആയുധങ്ങളും കെട്ടുറപ്പുള്ള ഉപകരണങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുന്നു, മെയിന്റനൻസ്ആയുധങ്ങളും സൈനിക ഉപകരണങ്ങളും.

4. പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം

236. ദിനചര്യകൾ സ്ഥാപിച്ച മണിക്കൂറിൽ, പാചകം പൂർത്തിയാക്കണം.

ഭക്ഷണവിതരണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഡോക്ടർ (പാരാമെഡിക്കൽ), റെജിമെന്റ് ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസറുമായി ചേർന്ന് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കണം, ഭാഗങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണ തൂക്കം നടത്തണം, കൂടാതെ ഡൈനിംഗ് റൂം പരിസരം, ടേബിൾവെയർ, അടുക്കള എന്നിവയുടെ സാനിറ്ററി അവസ്ഥയും പരിശോധിക്കണം. പാത്രങ്ങൾ. ഡോക്ടറുടെ (പാരാമെഡിക്) നിഗമനത്തിനുശേഷം, ഭക്ഷണം റെജിമെന്റ് കമാൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഡെപ്യൂട്ടി റെജിമെന്റ് കമാൻഡർമാരിൽ ഒരാൾ പരിശോധിക്കുന്നു.

പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷ്യ ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണ പുസ്തകത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

IN സമയം നിശ്ചയിക്കുകറെജിമെന്റ് ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസർ ഭക്ഷണം നൽകാൻ അനുമതി നൽകുന്നു.

237. പട്ടാളക്കാരും സർജന്റുമാരും മെസ് ഹാളിൽ വൃത്തിയാക്കിയ വസ്ത്രങ്ങളും ഷൂകളും ധരിച്ച്, കമ്പനി സർജന്റ് മേജറുടെ നേതൃത്വത്തിലോ ഡെപ്യൂട്ടി പ്ലാറ്റൂൺ കമാൻഡർമാരിൽ ഒരാളുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരമോ രൂപീകരിക്കണം.

ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഡൈനിംഗ് റൂമിൽ ഓർഡർ സൂക്ഷിക്കണം. തൊപ്പികൾ, കോട്ടുകൾ (ശീതകാല ഫീൽഡ് സ്യൂട്ടുകൾ), പ്രത്യേക (ജോലി) വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

238. റെജിമെന്റ് കമാൻഡർ സ്ഥാപിച്ച സമയത്ത് ദൈനംദിന ഡ്യൂട്ടിയിലുള്ള ആളുകൾക്ക് ഭക്ഷണം ലഭിക്കും.

റെജിമെന്റിന്റെ മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ താമസിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക്, ആശുപത്രി റേഷൻ മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുകയും പ്രത്യേകം വിതരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

5. സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരെ സന്ദർശിക്കുന്നു

252. റെജിമെന്റിൽ ഇതിനായി പ്രത്യേകം നിയുക്തമാക്കിയിട്ടുള്ള ഒരു സന്ദർശക മുറിയിൽ (സ്ഥലം) ദിനചര്യകൾ സ്ഥാപിച്ച സമയത്ത് സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരെ സന്ദർശിക്കുന്നത് കമ്പനി കമാൻഡർ അനുവദനീയമാണ്.

253. റെജിമെന്റ് കമാൻഡറുടെ ഉത്തരവനുസരിച്ച്, സന്ദർശകരുടെ മുറിയിൽ (സ്ഥലം) ഡ്യൂട്ടിയിലുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനായി സ്ഥാപിച്ച സമയത്തേക്ക് സർജന്റുകളിൽ നിന്ന് നിയമിക്കുന്നു. റെജിമെന്റ് കമാൻഡർ അംഗീകരിച്ച നിർദ്ദേശങ്ങളാൽ അവന്റെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.

സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരെ സന്ദർശിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ റെജിമെന്റ് ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസറുടെ അനുമതിയോടെ സന്ദർശക മുറിയിലേക്ക് (സ്ഥലം) അനുവദിക്കും.

254. സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെയും മറ്റ് വ്യക്തികളുടെയും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക്, റെജിമെന്റ് കമാൻഡറുടെ അനുമതിയോടെ, ബാരക്കുകൾ, കാന്റീനുകൾ, സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ സൈനിക മഹത്വമുള്ള മുറി (ചരിത്രം), മറ്റ് പരിസരങ്ങൾ എന്നിവ സന്ദർശിച്ച് ജീവിതവും ജീവിതരീതിയും പരിചയപ്പെടാം. റെജിമെന്റ് ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ. ഇതിനായി പരിശീലനം ലഭിച്ച സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരെ അവരെ അനുഗമിക്കുന്നതിനും ആവശ്യമായ വിശദീകരണങ്ങൾ നൽകുന്നതിനും നിയമിക്കുന്നു.

255. മദ്യം അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളോ ലഹരിയിലോ ഉള്ള സന്ദർശകർക്ക് സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരെ സന്ദർശിക്കാൻ അനുവാദമില്ല. അനധികൃത വ്യക്തികൾക്ക് ബാരക്കുകളിലും മറ്റ് പരിസരങ്ങളിലും രാത്രി ചെലവഴിക്കാൻ അനുവാദമില്ല.

സൈനിക യൂണിറ്റിലെ ദൈനംദിന പതിവ്

സമയ മാനേജ്മെന്റും ദിനചര്യയും

ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിലെ സമയ വിതരണം നടത്തുന്നത് ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ നിരന്തരമായ പോരാട്ട സന്നദ്ധത ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനും സംഘടിത പോരാട്ട പരിശീലനം നടത്തുന്നതിനും ക്രമം നിലനിർത്തുന്നതിനും സൈനിക അച്ചടക്കം സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിനും അവരുടെ സാംസ്കാരിക നിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സമയബന്ധിതമായ വിശ്രമത്തിനും സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന തരത്തിലാണ് നടത്തുന്നത്. ഭക്ഷണവും.

നിർബന്ധിത സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനികരുടെ സേവന സമയത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ ദിനചര്യയാണ്.

കോംബാറ്റ് ഡ്യൂട്ടി, വ്യായാമങ്ങൾ, കപ്പൽ യാത്രകൾ, മറ്റ് ഇവന്റുകൾ, റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ പ്രതിരോധ മന്ത്രി നിർണ്ണയിക്കുന്ന പട്ടിക, പ്രതിവാര ഡ്യൂട്ടി സമയത്തിന്റെ ആകെ ദൈർഘ്യം പരിമിതപ്പെടുത്താതെയാണ് നടത്തുന്നത്.

ദിനചര്യ രാവിലെ ശാരീരിക വ്യായാമം, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ടോയ്‌ലറ്റ്, പരീക്ഷ, പരിശീലന സെഷനുകളും അവയ്ക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പും, ആയുധങ്ങളുടെയും സൈനിക ഉപകരണങ്ങളുടെയും പരിപാലനം, വിദ്യാഭ്യാസ, സാംസ്കാരിക, വിനോദ, കായിക ജോലികൾ, ഉദ്യോഗസ്ഥരെ അറിയിക്കൽ, ടെലിവിഷൻ പരിപാടികൾ കാണൽ, വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് സമയം നൽകുന്നു. സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ (കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂർ) ഉറങ്ങാൻ 8 മണിക്കൂർ.

ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഇടവേളകൾ 7 മണിക്കൂറിൽ കൂടരുത്, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം, ക്ലാസുകളോ ജോലിയോ കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും നടത്തരുത്.

ആയുധങ്ങൾ, സൈനിക ഉപകരണങ്ങൾ, മറ്റ് മെറ്റീരിയൽ ആസ്തികൾ എന്നിവ പരിപാലിക്കുന്നതിനും സൈനിക ക്യാമ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും മറ്റ് ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിനുമായി എല്ലാ ആഴ്ചയും റെജിമെന്റ് ഒരു പാർക്കും അറ്റകുറ്റപ്പണി ദിനവും നടത്തുന്നു. അതേ തീയതിയിൽ, എല്ലാ പരിസരങ്ങളുടെയും പൊതുവായ ശുചീകരണവും ബാത്ത്ഹൗസിലെ ഉദ്യോഗസ്ഥരെ കഴുകുന്നതും സാധാരണയായി നടത്തുന്നു.

കോംബാറ്റ് ഡ്യൂട്ടിയിലും ഡെയ്‌ലി ഡ്യൂട്ടി ഡ്യൂട്ടിയിലും ഉള്ളവർ ഒഴികെ, ഞായറാഴ്ചകളും അവധി ദിവസങ്ങളും എല്ലാ ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കും വിശ്രമത്തിന്റെ ദിവസങ്ങളാണ്.

വിശ്രമ ദിവസങ്ങളുടെ തലേന്ന്, നിർബന്ധിത സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കുള്ള സംഗീതകച്ചേരികൾ, ചലച്ചിത്ര പ്രദർശനങ്ങൾ, മറ്റ് ഇവന്റുകൾ എന്നിവ പതിവിലും 1 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് അവസാനിപ്പിക്കാൻ അനുവാദമുണ്ട്, കൂടാതെ വിശ്രമ ദിവസങ്ങളിലെ വർദ്ധനവ് പതിവിലും വൈകിയാണ്, ഇത് സ്ഥാപിച്ച ഒരു മണിക്കൂറിൽ നടത്തുന്നത്. സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ കമാൻഡർ.

6.50 - ഡെപ്യൂട്ടി പ്ലാറ്റൂൺ കമാൻഡർമാരുടെ ഉദയം

7.00 പൊതു എഴുന്നള്ളിപ്പ്

7.10-7.40 - രാവിലെ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ

7.40-8.05 - രാവിലെ ടോയ്‌ലറ്റ്

8.10—8.20 - രാവിലെ പരിശോധന

8.30-8.50 - ക്ലാസുകൾക്കുള്ള സന്നദ്ധത പരിശോധിക്കുന്നു

9.00-9.20 - പ്രഭാതഭക്ഷണം

9.25-9.55 - പേഴ്സണൽ വിവരങ്ങൾ

10.00-10.50 - പരിശീലന സെഷനുകൾ 1 മണിക്കൂർ

11.00-11.50 - പരിശീലന സെഷനുകൾ രണ്ടാം മണിക്കൂർ

12.00-12.50 - പരിശീലന സെഷനുകൾ മൂന്നാം മണിക്കൂർ

14.15-15.05 - പരിശീലന സെഷനുകൾ നാലാം മണിക്കൂർ

13.15-13.45 - ഉച്ചഭക്ഷണം

13.45-14.15 - വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്കുള്ള സമയം

15.05-16.55 - ഗാർഡുകളുടെയും ദൈനംദിന ഡ്യൂട്ടിയുടെയും തയ്യാറെടുപ്പ്

17.00-17.50 - പ്രായോഗിക ക്ലാസുകൾ

18.00-18.50 - വിദ്യാഭ്യാസ, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

19.00-19.50 - ആയുധ സംരക്ഷണം

20.00-21.20 - സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ വ്യക്തിപരമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കുള്ള സമയം

21.20-21.40 - അത്താഴം

21.40-22.00 - ടിവി പ്രോഗ്രാമുകൾ കാണുന്നത്

22.00-22.15 - സായാഹ്ന നടത്തം

22.15-22.30 - സായാഹ്ന പരിശോധന

22.30-23.00 - വൈകുന്നേരം ടോയ്‌ലറ്റ്

23.00 - ലൈറ്റ് ഓഫ്

റെജിമെന്റിന്റെ പ്രദേശത്തെ എല്ലാ കെട്ടിടങ്ങളും പരിസരങ്ങളും പ്രദേശങ്ങളും എല്ലായ്പ്പോഴും വൃത്തിയും വെടിപ്പുമുള്ളതായിരിക്കണം. ഓരോ കമാൻഡർ (മേധാവി) ഉത്തരവാദിയാണ് ശരിയായ ഉപയോഗംകെട്ടിടങ്ങളും പരിസരങ്ങളും, ഫർണിച്ചറുകൾ, സാധനങ്ങൾ, ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി.

കെട്ടിടങ്ങളുടെ പരിസരവും മുൻഭാഗങ്ങളും സ്ഥാപിത നിറങ്ങളിൽ പെയിന്റ് ചെയ്യണം.

മുറികൾക്ക് നമ്പർ നൽകണം. പുറത്തു മുൻ വാതിൽഓരോ മുറിയും റൂം നമ്പറും അതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യവും (അനുബന്ധം നമ്പർ 11) സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അടയാളം കൊണ്ട് തൂക്കിയിരിക്കുന്നു, ഓരോ മുറിയിലും ഉള്ള വസ്തുവിന്റെ ഒരു ഇൻവെന്ററി ഉണ്ട്.

പ്രോപ്പർട്ടി മുൻവശത്ത് നമ്പറിട്ട് കമ്പനി ഓഫീസിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന അക്കൌണ്ടിംഗ് ബുക്കിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

റെജിമെന്റ് കമാൻഡറുടെ അനുമതിയില്ലാതെ ഒരു യൂണിറ്റിന് നൽകിയിട്ടുള്ള സ്വത്ത് മറ്റൊരു യൂണിറ്റിലേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല.

ഒരു സൈനിക ക്യാമ്പിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് ഫർണിച്ചറുകൾ, സാധനങ്ങൾ, ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ മാറ്റുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ബാരക്കുകളുടെ സ്ലീപ്പിംഗ് ക്വാർട്ടേഴ്സിൽ, ഡോർമിറ്ററിയുടെ സ്വീകരണമുറിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കുള്ള മറ്റ് പരിസരങ്ങളിൽ, ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ, സേവന സമയത്തിന്റെ നിയന്ത്രണങ്ങൾ, ക്ലാസ് ഷെഡ്യൂൾ, വർക്ക് ഓർഡർ ഷീറ്റുകൾ, പേഴ്‌സണൽ പ്ലേസ്‌മെന്റ് ഡയഗ്രം, വസ്തുവിന്റെയും ഉപകരണങ്ങളുടെയും ഇൻവെന്ററി എന്നിവ ദൃശ്യമായ രീതിയിൽ പോസ്റ്റുചെയ്യണം. പ്രത്യേക ബോർഡുകളിൽ സ്ഥാപിക്കുക. ആവശ്യമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ, കൂടാതെ ടെലിവിഷനുകൾ, റേഡിയോ ഉപകരണങ്ങൾ, റഫ്രിജറേറ്ററുകൾ, മറ്റ് വീട്ടുപകരണങ്ങൾ എന്നിവയും സ്ഥാപിക്കാവുന്നതാണ്.

മുറികളിൽ (പരിസരത്ത്) തൂക്കിയിട്ടിരിക്കുന്ന പോർട്രെയ്റ്റുകളും പെയിന്റിംഗുകളും ഫ്രെയിം ചെയ്യണം, പോസ്റ്ററുകളും മറ്റുള്ളവയും വേണം ദൃശ്യസഹായികൾ- സ്ലേറ്റുകളിൽ. പരിസരത്ത് പൂക്കളും ജാലകങ്ങളിൽ വൃത്തിയുള്ള പ്ലെയിൻ കർട്ടനുകളും അനുവദനീയമാണ്.

തെരുവുകൾക്ക് അഭിമുഖമായി ഗ്ലാസ് സെറ്റിൽമെന്റുകൾതാഴത്തെ നിലകളിലെ ജാലകങ്ങൾ ആവശ്യമായ ഉയരത്തിൽ മഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത പെയിന്റ് ചെയ്യണം.

ബാരക്കുകളിലേക്കുള്ള (ഡോർമിറ്ററി) പ്രവേശന കവാടങ്ങളിൽ ഒരു വ്യൂവിംഗ് പീഫോൾ, വിശ്വസനീയമായ ഇന്റേണൽ ലോക്കിംഗ്, യൂണിറ്റിന്റെ ക്രമാനുഗതമായ ഔട്ട്‌പുട്ട് ഉള്ള ഒരു കേൾക്കാവുന്ന അലാറം എന്നിവ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. താഴത്തെ നിലകളിലെ ജാലകങ്ങളിൽ ആന്തരിക ലോക്കുകളുള്ള മെറ്റൽ ബാറുകൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഒഴുകുന്ന വെള്ളമുള്ള എല്ലാ പാർപ്പിട പരിസരങ്ങളിലും, കുടിവെള്ളത്തിനായി ജലധാരകൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒഴുകുന്ന വെള്ളമില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ, പൂട്ടിയ ടാങ്കുകൾ കുടി വെള്ളം, വാട്ടർ ടാപ്പുകൾ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ എല്ലാ ദിവസവും ടാങ്കുകൾ കഴുകി ശുദ്ധമായ കുടിവെള്ളം നിറയ്ക്കുകയും ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ടാങ്കുകളുടെ താക്കോൽ കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസറാണ് സൂക്ഷിക്കുന്നത്.

എല്ലാ പരിസരങ്ങളിലും മതിയായ എണ്ണം ചവറ്റുകുട്ടകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ പുകവലി പ്രദേശങ്ങളിൽ വെള്ളം (അണുവിമുക്തമാക്കുന്ന ദ്രാവകം) ഉള്ള ബിന്നുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

പരിസരത്തിലേക്കുള്ള ബാഹ്യ പ്രവേശന കവാടങ്ങളിൽ അഴുക്കിൽ നിന്നും ചവറ്റുകുട്ടകളിൽ നിന്നും ഷൂസ് വൃത്തിയാക്കാനുള്ള സൗകര്യം ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ബാരക്കുകളിലെ സ്ലീപ്പിംഗ് ക്വാർട്ടേഴ്സുകളും ഡോർമിറ്ററിയിലെ സ്വീകരണമുറികളും ദിവസവും രാവിലെ വൃത്തിയാക്കുന്നത് കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസറുടെ നേരിട്ടുള്ള മേൽനോട്ടത്തിൽ സാധാരണ ക്ലീനർമാരാണ്. സ്ഥിരം ക്ലീനർമാരെ ജോലിയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കില്ല.

പതിവ് ക്ലീനർ ആവശ്യമാണ്: കട്ടിലുകൾക്കും ബെഡ്സൈഡ് ടേബിളുകൾക്കും അടിയിൽ നിന്ന് ചവറ്റുകുട്ട തൂത്തുവാരുക, കിടക്കകളുടെ നിരകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടനാഴികളിൽ തൂത്തുവാരുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് തറ തുടയ്ക്കുക, നിയുക്ത സ്ഥലത്തേക്ക് ചവറ്റുകുട്ട കൊണ്ടുപോകുക, ജനാലകൾ, വാതിലുകൾ, കാബിനറ്റുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പൊടി നീക്കം ചെയ്യുക, ഡ്രോയറുകളും മറ്റ് ഇനങ്ങളും.

ബാരക്കുകളും ഡോർമിറ്ററി പരിസരങ്ങളും ദിവസേന വൃത്തിയാക്കുന്നതും ക്ലാസുകളിൽ അവയിൽ ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതും കമ്പനിയുടെ ദൈനംദിന സ്ക്വാഡിനെ ഏൽപ്പിക്കുന്നു.

ദിവസേനയുള്ള ശുചീകരണത്തിന് പുറമേ, എല്ലാ പരിസരങ്ങളുടെയും പൊതുവായ ശുചീകരണം ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ കമ്പനി സർജന്റ് മേജറുടെ നേതൃത്വത്തിൽ നടത്തുന്നു. പൊതു വൃത്തിയാക്കൽ സമയത്ത് കിടക്ക വസ്ത്രം(മെത്തകൾ, തലയിണകൾ, പുതപ്പുകൾ) കുലുക്കി പുറത്തുവിടാൻ മുറ്റത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകണം. മാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് നിലകൾ തടവുന്നതിന് മുമ്പ്, അവ അഴുക്ക് വൃത്തിയാക്കുകയും നനഞ്ഞ തുണിക്കഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തറകൾ, മാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് തടവിയില്ലെങ്കിൽ, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും കഴുകണം. ഒഴുകിയ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിലകൾ കഴുകുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

കാന്റീനുകളിലും ബേക്കറികളിലും ബേക്കറികളിലും എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും സാധനങ്ങളും അടയാളപ്പെടുത്തുകയും വൃത്തിയും വെടിപ്പും സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; ഭക്ഷണം കഴിച്ചശേഷം പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കി കഴുകി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ പൊള്ളിച്ച് ഉണക്കണം. വിഭവങ്ങൾ റാക്കുകളിലോ പ്രത്യേക കാബിനറ്റുകളിലോ സൂക്ഷിക്കുന്നു.

ശൈത്യകാലത്ത്, കെട്ടിടങ്ങളുടെ ഡോർമർ വിൻഡോകൾ അടച്ചിരിക്കണം, വേനൽക്കാലത്ത് അവ തുറന്നിരിക്കണം, പക്ഷേ പ്രത്യേക ബാറുകളാൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടും.

ശീതകാല വിൻഡോ ഫ്രെയിമുകൾ മാത്രമേ ചിമ്മിനികളിൽ നിന്ന് അകലെയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ അറ്റിക്കുകളിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയൂ. ആർട്ടിക്‌സ്, ഡ്രയറുകൾ, ബേസ്‌മെന്റുകൾ എന്നിവ പൂട്ടിയിരിക്കുന്നു, അവയുടെ താക്കോലുകൾ ഈ പരിസരത്തിന്റെ പരിപാലനത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ യൂണിറ്റിന്റെ ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസർ സൂക്ഷിക്കുന്നു.

ടോയ്‌ലറ്റുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും ദിവസവും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും നല്ല വെന്റിലേഷനും വെളിച്ചവും ഉണ്ടായിരിക്കുകയും വേണം. അവ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ പ്രത്യേകം നിയുക്ത സ്ഥലത്ത് (ക്ലോസറ്റ്) സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. ടോയ്‌ലറ്റുകളുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് യൂണിറ്റ് ഫോർമാൻമാർ, സാനിറ്ററി ഇൻസ്ട്രക്ടർമാർ, കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസർമാർ എന്നിവർക്കാണ്.

ലിവിംഗ് ക്വാർട്ടേഴ്‌സ്, കാന്റീനുകൾ, ബേക്കറികൾ (ബ്രെഡ് ഫാക്ടറികൾ) എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് 40 - 100 മീറ്റർ അകലെ വാട്ടർപ്രൂഫ് സെസ്‌പൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഔട്ട്‌ഡോർ ടോയ്‌ലറ്റുകൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. വടക്കൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഈ ദൂരം കുറവായിരിക്കാം. പുറത്തെ കക്കൂസുകളിലേക്കുള്ള വഴികൾ രാത്രിയിൽ പ്രകാശപൂരിതമാണ്. തണുത്ത സീസണിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ (രാത്രിയിൽ), പ്രത്യേകം നിയുക്ത മുറികളിൽ മൂത്രപ്പുരകൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ടോയ്‌ലറ്റ് സെസ്സ്പൂളുകൾ ഉടനടി വൃത്തിയാക്കുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹൗസിംഗ് മെയിന്റനൻസ്, ഫയർ അതോറിറ്റികളുടെ അനുമതിയില്ലാതെ, പരിസരം പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിനും നിലവിലുള്ള കെട്ടിടങ്ങൾ നീക്കുന്നതിനും പൊളിച്ചുമാറ്റുന്നതിനും പുതിയവ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും ആന്തരിക ഇലക്ട്രിക്കൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ, ആശയവിനിമയ ലൈനുകൾ, അലാറങ്ങൾ, ടെലിവിഷൻ ആന്റിന ഇൻപുട്ടുകൾ എന്നിവ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും താൽക്കാലികമായി സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും പുതിയ അടുപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. .

ഊർജ്ജ വിതരണം, ഗ്യാസ് വിതരണം, കേന്ദ്ര ചൂടാക്കൽ എന്നിവയുടെ ഉപകരണങ്ങളുടെയും ശൃംഖലകളുടെയും അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തുന്നത് അപ്പാർട്ട്മെന്റ് മെയിന്റനൻസ് സേവനമോ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തികളോ ആണ്. പ്രത്യേക പരിശീലനംഅത് നിർവഹിക്കാനുള്ള ലൈസൻസും.

ഒരു ബാരക്ക് കെട്ടിടത്തിൽ (ഡോർമിറ്ററി) ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള രൂപീകരണത്തിൽ നടക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിലെ സമയ വിതരണം അതിന്റെ നിരന്തരമായ പോരാട്ട സന്നദ്ധത ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ സംഘടിത പോരാട്ട പരിശീലനം നടത്തുന്നതിനും ക്രമം നിലനിർത്തുന്നതിനും സൈനിക അച്ചടക്കം സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിനും അവരുടെ സാംസ്കാരിക നിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുമുള്ള വിധത്തിലാണ് നടത്തുന്നത്. ഉപഭോക്തൃ സേവനങ്ങൾ, സമയബന്ധിതമായ വിശ്രമം, ഭക്ഷണം.

ഒരു കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനം നടത്തുന്ന സൈനികരുടെ പ്രതിവാര സേവന സമയത്തിന്റെ ആകെ ദൈർഘ്യം റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ തൊഴിൽ നിയമനിർമ്മാണം സ്ഥാപിച്ച പ്രവൃത്തി സമയത്തിന്റെ ദൈർഘ്യത്തിൽ കവിയരുത്. നിർബന്ധിത സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനികരുടെ സേവന സമയത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ ദിനചര്യയാണ്.

കോംബാറ്റ് ഡ്യൂട്ടി (കോംബാറ്റ് സർവീസ്), വ്യായാമങ്ങൾ, കപ്പൽ യാത്രകൾ, മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ പ്രതിരോധ മന്ത്രി നിർണ്ണയിക്കുന്ന പട്ടിക, പ്രതിവാര ഡ്യൂട്ടി സമയത്തിന്റെ ആകെ ദൈർഘ്യം പരിമിതപ്പെടുത്താതെയാണ് നടത്തുന്നത്.

നിർബന്ധിത സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ, അതുപോലെ തന്നെ സൈന്യത്തിൽ കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനികർ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾ തൊഴിലധിഷ്ഠിത വിദ്യാഭ്യാസംപരിശീലന സൈനിക വിഭാഗങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസമെങ്കിലും വിശ്രമം നൽകുന്നുണ്ട്. കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനം ചെയ്യുന്ന ബാക്കിയുള്ള സൈനികർക്ക് ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസമെങ്കിലും വിശ്രമം നൽകും, എന്നാൽ പ്രതിമാസം 6 ദിവസത്തിൽ കുറയാത്ത വിശ്രമം.

ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ പോരാട്ടവും അണിനിരക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയും നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ട അടിയന്തിര പ്രവർത്തനങ്ങൾ അതിന്റെ കമാൻഡറുടെ ഉത്തരവനുസരിച്ച് ദിവസത്തിൽ ഏത് സമയത്തും നടത്തുന്നു, സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് കുറഞ്ഞത് 4 മണിക്കൂർ വിശ്രമം നൽകുന്നു.

വാരാന്ത്യങ്ങളിലും അവധി ദിവസങ്ങളിലും സൈനിക സേവന ചുമതലകളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കും വാറന്റ് ഓഫീസർമാർക്കും സേവനത്തിന്റെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് യൂണിറ്റ് കമാൻഡറുടെ തീരുമാനപ്രകാരം ആഴ്ചയിലെ മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ വിശ്രമം നൽകുന്നു. വിശ്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം വാരാന്ത്യങ്ങളിലും അവധി ദിവസങ്ങളിലും ജോലിയിൽ ചെലവഴിച്ച സമയത്തേക്കാൾ കൂടുതലാകരുത്.

ഒരു കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ പ്രതിവാര സേവന സമയത്തിന്റെ സ്ഥാപിത കാലയളവിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സൈനിക സേവന ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കുന്നതിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ആഴ്ചയിലെ മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ വിശ്രമം കൊണ്ട് അത് നികത്തുന്നത് അസാധ്യമാണ്. സംഗ്രഹിച്ച് സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് രൂപത്തിൽ നൽകുന്നു അധിക ദിവസങ്ങൾപ്രധാന അവധിക്കാലത്തേക്ക് ചേർക്കാവുന്ന അവധികൾ.

പകൽ സമയത്ത് ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിലെ സമയ വിതരണം, ആഴ്ചയിൽ ചില വ്യവസ്ഥകൾ അനുസരിച്ച്, സേവന സമയത്തിന്റെ ദിനചര്യയും ചട്ടങ്ങളും അനുസരിച്ചാണ് നടത്തുന്നത്.

കരാർ പ്രകാരം സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന സൈനികരുടെ സേവന സമയത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം, ദൈനംദിന ദിനചര്യയ്‌ക്ക് പുറമേ, സൈനിക സേവനത്തിന്റെ ചുമതലകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഈ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ പ്രകടനത്തിന്റെ സമയവും ദൈർഘ്യവും സ്ഥാപിക്കുന്നു.

സായുധ സേനയുടെ ശാഖയും സൈനിക വിഭാഗവും, സൈനിക യൂണിറ്റ് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ചുമതലകൾ, വർഷത്തിന്റെ സമയം, പ്രാദേശികവും കാലാവസ്ഥയും എന്നിവ കണക്കിലെടുത്ത് ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെയോ രൂപീകരണത്തിന്റെയോ കമാൻഡറാണ് സേവന സമയത്തിന്റെ ദിനചര്യയും ചട്ടങ്ങളും സ്ഥാപിക്കുന്നത്. വ്യവസ്ഥകൾ. അവ പരിശീലന കാലയളവിനായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തവയാണ്, കൂടാതെ യുദ്ധ വെടിവയ്പ്പ്, ഫീൽഡ് ട്രിപ്പുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, കുസൃതികൾ, കപ്പൽ യാത്രകൾ, കോംബാറ്റ് ഡ്യൂട്ടി (കോംബാറ്റ് സർവീസ്), ദൈനംദിന ഡ്യൂട്ടിയിലെ സേവനം എന്നിവയ്ക്കായി ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ (രൂപീകരണം) കമാൻഡറിന് ഇത് വ്യക്തമാക്കാൻ കഴിയും. , ഗാർഡ് ഡ്യൂട്ടി, മറ്റ് ഇവന്റുകൾ, അവയുടെ നടപ്പാക്കലിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു.

ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ ദൈനംദിന വർക്ക് ഓർഡറിന്റെ ഡോക്യുമെന്റേഷനിലാണ്, ഒരു കരാർ പ്രകാരം സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്ന സൈനികരുടെ സേവന സമയത്തിനുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ ആസ്ഥാനത്തും യൂണിറ്റുകളുടെ ഓഫീസുകളിലും ഉണ്ട്.

ദൈനംദിന ദിനചര്യയിൽ രാവിലെ ശാരീരിക വ്യായാമം, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ടോയ്‌ലറ്റ്, പരീക്ഷ, പരിശീലന സെഷനുകളും അവയ്ക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പും, പ്രത്യേക (ജോലി) വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുക, ഷൂസ് വൃത്തിയാക്കുക, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് കൈ കഴുകുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ആയുധങ്ങൾ, സൈനിക ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ പരിപാലിക്കുക, വിദ്യാഭ്യാസ, സാംസ്കാരിക, വിനോദ, കായിക ജോലികൾ, ഉദ്യോഗസ്ഥരെ അറിയിക്കുക, റേഡിയോ കേൾക്കുക, ടെലിവിഷൻ പരിപാടികൾ കാണുക, മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ രോഗികളെ സ്വീകരിക്കുക, സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ (കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂർ), സായാഹ്ന നടത്തം, പരിശോധന, 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം.

ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഇടവേള 7 മണിക്കൂറിൽ കൂടരുത്

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും ക്ലാസുകളോ ജോലിയോ പാടില്ല.

മീറ്റിംഗുകൾ, സെഷനുകൾ, അതുപോലെ നാടകങ്ങൾ, സിനിമകൾ, മറ്റ് സാമൂഹിക പരിപാടികൾ എന്നിവ സായാഹ്ന നടത്തത്തിന് മുമ്പ് അവസാനിപ്പിക്കണം.

കരാർ പ്രകാരം സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനികരുടെ സേവന സമയ നിയന്ത്രണം, അവർ സേവനത്തിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതും പുറപ്പെടുന്നതുമായ സമയം, ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഇടവേള (ഉച്ചഭക്ഷണം), സ്വതന്ത്ര പരിശീലനം (ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 4 മണിക്കൂർ), ദൈനംദിന തയ്യാറെടുപ്പ് എന്നിവ നൽകണം. ക്ലാസുകളും ശാരീരിക പരിശീലനത്തിനുള്ള സമയവും (ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 3 മണിക്കൂറെങ്കിലും മൊത്തം ദൈർഘ്യം).

ഡ്യൂട്ടി സമയ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ, സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ ദൈനംദിന ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുസൃതമായി ഔദ്യോഗിക ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും സൈനിക യൂണിറ്റ് (യൂണിറ്റ്) നിരന്തരമായ പോരാട്ട സന്നദ്ധതയിൽ നിലനിർത്താൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള നടപടികളും കണക്കിലെടുക്കുന്നു.

കോംബാറ്റ് ഡ്യൂട്ടിയിലും ദൈനംദിന ഡ്യൂട്ടി സേവനത്തിലും സേവന സമയത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം സൈനിക നിയന്ത്രണങ്ങളും പ്രസക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും അനുസരിച്ചാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

ഒരു സൈനിക യൂണിറ്റിലെ റൗണ്ട്-ദി-ക്ലോക്ക് ഡ്യൂട്ടി, ദൈനംദിന ഡ്യൂട്ടിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താത്ത ഓഫീസർമാർ, വാറന്റ് ഓഫീസർമാർ, മിഡ്‌ഷിപ്പ്മാൻമാർ എന്നിവരുടെ യൂണിറ്റ്, അതുപോലെ തന്നെ സ്ഥാപിത യൂണിറ്റിലേക്ക് വിവിധ ഉത്തരവാദിത്തപ്പെട്ട വ്യക്തികളുടെ നിയമനം എന്നിവ അസാധാരണമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ. ഒരു സൈനിക ജില്ല, ഫ്രണ്ട്, സൈനികരുടെ സംഘം, കപ്പൽ എന്നിവയുടെ കമാൻഡറുടെ പരിമിതമായ സമയം.

ആയുധങ്ങൾ, സൈനിക ഉപകരണങ്ങൾ, മറ്റ് മെറ്റീരിയൽ ആസ്തികൾ എന്നിവ പരിപാലിക്കുന്നതിനും പാർക്കുകളും വിദ്യാഭ്യാസ സൗകര്യങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സൈനിക ക്യാമ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും മറ്റ് ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിനുമായി റെജിമെന്റ് എല്ലാ ആഴ്ചയും ഒരു പാർക്കും അറ്റകുറ്റപ്പണി ദിനവും നടത്തുന്നു. അതേ ദിവസം, എല്ലാ പരിസരങ്ങളുടെയും പൊതുവായ ശുചീകരണവും ബാത്ത്ഹൗസിലെ ഉദ്യോഗസ്ഥരെ കഴുകുന്നതും സാധാരണയായി നടത്തുന്നു.

കൂടാതെ, നിരന്തരമായ യുദ്ധ സന്നദ്ധതയിൽ ആയുധങ്ങളും സൈനിക ഉപകരണങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നതിന്, റെജിമെന്റ് എല്ലാ ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെയും പങ്കാളിത്തത്തോടെ പാർക്ക് ദിനങ്ങൾ നടത്തുന്നു.

റെജിമെന്റ് ഹെഡ്ക്വാർട്ടേഴ്‌സ് ഡെപ്യൂട്ടി റെജിമെന്റ് കമാൻഡർമാർക്കൊപ്പം ആയുധങ്ങൾക്കും ലോജിസ്റ്റിക്‌സിനും വേണ്ടി വികസിപ്പിച്ച പദ്ധതികൾക്കനുസൃതമായി പാർക്കിംഗ്, അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ, പാർക്ക് ദിവസങ്ങൾ എന്നിവ നടത്തുകയും റെജിമെന്റ് കമാൻഡർ അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പദ്ധതികളിൽ നിന്നുള്ള എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ വകുപ്പുകളെ അറിയിക്കുന്നു.

പാർക്ക് അറ്റകുറ്റപ്പണി ദിവസങ്ങളിലെ ജോലികൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്, പ്രാഥമികമായി ആയുധങ്ങൾ, സൈനിക ഉപകരണങ്ങൾ, വെടിമരുന്ന് എന്നിവയുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കായി, മുൻ‌ഗണനാ ക്രമത്തിൽ മിനിമം ഓഫീസർമാരെയും വാറന്റ് ഓഫീസർമാരെയും നിയമിക്കുന്നു. ആഴ്ചയിൽ അവർക്ക് ഒരു ദിവസം വിശ്രമം നൽകും.

കോംബാറ്റ് ഡ്യൂട്ടിയിലും (കോംബാറ്റ് സർവീസ്) ഡെയ്‌ലി ഡ്യൂട്ടി ഡ്യൂട്ടിയിലും ഉള്ളവർ ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കും ഞായറാഴ്ചകളും അവധി ദിവസങ്ങളും വിശ്രമത്തിന്റെ ദിവസങ്ങളാണ്. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, ക്ലാസുകളിൽ നിന്നുള്ള ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, സാംസ്കാരിക, വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, കായിക മത്സരങ്ങൾ, ഗെയിമുകൾ എന്നിവ ഉദ്യോഗസ്ഥരുമായി നടത്തുന്നു.

വിശ്രമ ദിവസങ്ങളുടെ തലേന്ന്, നിർബന്ധിത സൈനിക സേവനത്തിന് വിധേയരായ സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കുള്ള സംഗീതകച്ചേരികൾ, സിനിമകൾ, മറ്റ് ഇവന്റുകൾ എന്നിവ പതിവിലും 1 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് അവസാനിപ്പിക്കാൻ അനുവാദമുണ്ട്, കൂടാതെ വിശ്രമ ദിവസങ്ങളിൽ ഉണരുന്നത് പതിവിലും വൈകിയാണ്, ഒരു മണിക്കൂറിൽ. സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ കമാൻഡർ.

വിശ്രമ ദിവസങ്ങളിൽ, രാവിലെ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നില്ല.

സൈനിക ഭരണം ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ? ദൈനംദിന ദിനചര്യ തയ്യാറാക്കുന്ന തത്വവും സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് ഇത് അത്ര പ്രധാനമാണോ എന്നതും നന്നായി മനസിലാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ സൈനിക വൈദ്യനായ യൂറി വോസ്ക്രെസെൻസ്കി, ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ പവൽ മകരേവിച്ച് എന്നിവരുമായി കൂടിയാലോചിച്ചു.

7:00 ഉണരുക

"റൈസിംഗ്" സിഗ്നലിന് പത്ത് മിനിറ്റ് മുമ്പ്, കമ്പനി ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസർ ഡെപ്യൂട്ടി പ്ലാറ്റൂൺ കമാൻഡർമാരെയും കമ്പനി സർജന്റ് മേജറെയും ഉയർത്തുന്നു, കൂടാതെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ സ്ഥാപിച്ച സമയത്ത്, സിഗ്നലിൽ, കമ്പനിയുടെ പൊതുവായ ഉയർച്ച.

പവൽ മകരേവിച്ച്, ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ : ഫിസിയോളജിയുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് ദൈനംദിന ദിനചര്യയ്ക്ക് തികച്ചും യുക്തിസഹമായ ന്യായീകരണമുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയിൽ "ഇൻ പ്രകൃതി പരിസ്ഥിതി“ഭരണം പകൽ സമയത്തേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ നേരത്തെയുള്ള (6-7 am) ഉയർച്ചയും ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണർന്നിരിക്കുന്നതിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുവെന്ന് പറയണം. അത്യാവശ്യമായ ഒരു വ്യവസ്ഥസുഖപ്രദമായ ആദ്യകാല ഉണർവിന്, മതിയായ ഉറക്കം, അതിന്റെ ഗുണനിലവാരം, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട് - ഉദാഹരണത്തിന്, ലെവൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾപകൽ സമയത്ത്.

ഇവിടെയുള്ള പോരായ്മകളിൽ, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ചാടി വസ്ത്രം ധരിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ, ആർമി "ഫയർ" കയറ്റം പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഞാൻ പറയണം, ഇത് വളരെ സമ്മർദ്ദമാണ്.

ഉണർന്ന് കഴിഞ്ഞാൽ, 3-5 മിനിറ്റ് കിടക്കയിൽ കിടന്ന് അൽപ്പം നീങ്ങുകയും തുടർന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം എഴുന്നേൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ ഇതാണ് സൈനിക സേവനത്തിന്റെ പ്രത്യേകത - ഒരു വ്യക്തി അലാറം ഉയർത്താൻ തയ്യാറായിരിക്കണം, ഇതിനകം വ്യക്തമായ മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കണം, എന്തിനും തയ്യാറായിരിക്കണം.

പ്രത്യേക ഫിസിയോളജിസ്റ്റ് ഭരണം എല്ലായ്‌പ്പോഴും മുൻപന്തിയിലാണ്. മനുഷ്യൻ സൂര്യനെ അനുസരിച്ചാണ് ജീവിക്കുന്നത്; ഈ ഭരണകൂടം ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി വികസിച്ചു. ശരീരത്തിലെ എല്ലാ സംവിധാനങ്ങളും സൂര്യനെ അനുസരിച്ചാണ് ജീവിക്കുന്നത്.

ദിനചര്യയുമായി വന്നത് ഡോക്ടർമാരല്ല, തീർച്ചയായും സൈന്യവുമല്ല.

പ്രകൃതി എന്താണ് ഉദ്ദേശിച്ചതെന്ന് ഞങ്ങൾ ലളിതമായി നടപ്പിലാക്കുകയും വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, ശരീരത്തെ അതിന്റെ സ്വാഭാവിക താളത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.

7:10 - 8:00 രാവിലെ ശാരീരിക വ്യായാമം

സൈനിക വിഭാഗത്തിന്റെ തരം, തരം, വർഷത്തിന്റെ സമയം, സൈനിക യൂണിറ്റിന്റെ സ്ഥാനം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച്, ചാർജിംഗ് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഒരു കാര്യം മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു - ഒരു സേവകന്റെ ദിവസം എല്ലായ്പ്പോഴും അവളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്.

പ്രത്യേക ഫിസിയോളജിസ്റ്റ് , ലെഫ്റ്റനന്റ് കേണൽ യൂറി വോസ്ക്രെസെൻസ്കി:വ്യായാമം തീർച്ചയായും ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ചെയ്യണമെന്ന് പലരും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇത് കൃത്യമായി അതിന്റെ പ്രധാന അർത്ഥമാണ്. പ്രഭാത വ്യായാമം പേശികളെ വളർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് തലച്ചോറിനെ ഉണർത്തുന്നതിനാണ്. ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, ദഹനം.

പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് രാവിലെ ഒന്നും കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, എല്ലാം ശരീരം ഇപ്പോഴും ഉറങ്ങുന്നതിനാൽ. പ്രഭാത പരിശീലനത്തിന് അത് "ഓൺ" ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ മുഴുവൻ രജിസ്റ്ററും വായിക്കുന്നതുപോലെ, വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തി ശ്വാസകോശത്തെ വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കുന്നു, എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളിലൂടെയും രക്തചംക്രമണം നടത്തുന്നു, അതുവഴി ഒരു പുതിയ ദിവസത്തിനായി ശരീരത്തിന്റെ സന്നദ്ധത പരിശോധിക്കുന്നു.

വിശ്രമ ദിവസങ്ങളിൽ, ഇത് പതിവിലും പിന്നീട് ഉയരാൻ അനുവദിക്കും, രാവിലെ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താറില്ല. IN സാധാരണ സമയംചാർജ് ചെയ്ത ശേഷം, കിടക്കകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു, രാവിലെ ടോയ്‌ലറ്റും പരിശോധനയും നടക്കുന്നു, ഈ സമയത്ത് ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ സാന്നിധ്യം, സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ രൂപം, വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കൽ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു.

8:30 - 8:50 പ്രഭാതഭക്ഷണം; 14:10 - 14:40 ഉച്ചഭക്ഷണം; 19:30 - 20:00 അത്താഴം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഡോക്ടർ, റെജിമെന്റ് ഡ്യൂട്ടി ഓഫീസർക്കൊപ്പം, തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കണം, ഭാഗങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണ തൂക്കം നടത്തണം, കൂടാതെ ഡൈനിംഗ് റൂം, ടേബിൾവെയർ, പാത്രങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സാനിറ്ററി അവസ്ഥയും പരിശോധിക്കണം. പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷ്യ ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണ പുസ്തകത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

പ്രത്യേക ഫിസിയോളജിസ്റ്റ് , ലെഫ്റ്റനന്റ് കേണൽ യൂറി വോസ്ക്രെസെൻസ്കി:ആമാശയം ജ്യൂസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് നമ്മൾ ഭക്ഷണം അവിടെ എറിയുമ്പോഴല്ല, ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോഴാണ്. അതുകൊണ്ട് അവന്റെ ഭക്ഷണം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയം എത്രയാണെന്ന് അറിയാത്തപ്പോൾ അവന് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. തിരിച്ചും, നിങ്ങൾ ഒരു ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണ ഭക്ഷണം വയറ്റിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് 30-40 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, സജീവമായ തയ്യാറെടുപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നു - ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡിന്റെ ഉത്പാദനം.

പവൽ മകരേവിച്ച്, ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ : സൈന്യത്തിന് പുറത്തുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവൃത്തിയും സമയവും സമയവും പോലും തങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്ന എല്ലാവരും നിരീക്ഷിക്കണം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് തികച്ചും ആവശ്യമാണ്.

ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, എല്ലാവർക്കും അവരുടേതായ ഭരണഘടനയുണ്ട്. ഏതോഒരാള് അവൻ കഴിച്ചതെല്ലാം എടുക്കുന്നു ഏതോഒരാള് ജാം ഉപയോഗിച്ച് റവ കഞ്ഞി കഴിക്കുന്നു, ഒരു ഗ്രാം പോലും നേടാൻ കഴിയില്ല.

ഇത് ബേസൽ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ നിരക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതായത്, തകർച്ചയുടെ നിരക്കും പോഷകങ്ങളുടെ ഉപഭോഗ നിരക്കും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഞാൻ സൈന്യത്തിൽ സേവനമനുഷ്ഠിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഞാൻ ചില കായിക പരിശീലനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയി, ഞങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത്രയധികം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും പ്രോട്ടീനും ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു - കഞ്ഞി, പാസ്ത, അരി, മത്സ്യം, മാംസം. അതേ സമയം, എല്ലാം "കത്തിച്ചു", എല്ലാവരും അവരുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് പോലെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു. സൈന്യത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, റേഷൻ ഭൂരിഭാഗം ശരാശരി ആളുകളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നതെന്നും അത് കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ലെന്നും ഞാൻ പറയും. ചിലത് ഫിസിയോളജിയുടെ സവിശേഷതകൾ, പക്ഷേ ഇത് പ്രോട്ടീനുകളിലും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളിലും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു നല്ല അടയാളമാണ്.

വഴിയിൽ, ചട്ടങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഇടവേളകൾ ഏഴ് മണിക്കൂറിൽ കൂടരുത്.

ഫോട്ടോ: Evgenia Smolyanskaya / റഷ്യയെ പ്രതിരോധിക്കുക

14:40 - 15:40 ഉച്ചയ്ക്ക് വിശ്രമം (ഉറക്കം)

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനുശേഷം, സേനാംഗത്തിന് വിശ്രമത്തിന് അർഹതയുണ്ട്. ചട്ടങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, കുറഞ്ഞത് മുപ്പത് മിനിറ്റെങ്കിലും ക്ലാസുകളോ ജോലികളോ നടത്താൻ പാടില്ല.

പവൽ മകരേവിച്ച്, ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ : പലരും 30-40 വർഷത്തിനു ശേഷം ഉച്ചയുറക്കം വിലമതിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പക്ഷേ പോലും ചെറുപ്പത്തിൽഇത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമായ നീക്കമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ചിലപ്പോൾ ഒരു യുവാവ് 10-20 മിനിറ്റ് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "ഉറങ്ങണം", തുടർന്ന് ഉന്മേഷത്തോടെ ഉണരും, അവൻ രാത്രി ഉറങ്ങിയതുപോലെ. ബൗദ്ധികവും ശാരീരികവുമായ പ്രകടനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

പ്രത്യേക ഫിസിയോളജിസ്റ്റ് , ലെഫ്റ്റനന്റ് കേണൽ യൂറി വോസ്ക്രെസെൻസ്കി:ഇവിടെയും നമ്മൾ ശരീരത്തെ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല എന്തോ , പ്രകൃതി ഉദ്ദേശിച്ചത് ഇങ്ങനെയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ അവനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നല്ല ആഹാരമുള്ള കടുവയോ നന്നായി ആഹാരമുള്ള ചെന്നായയോ എവിടെയും ഓടില്ല. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം അര മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നത് പോലും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത 3-4 മടങ്ങ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഉച്ചഭക്ഷണം ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഭക്ഷണമാണ്: ഒന്നാമത്തേത്, രണ്ടാമത്തേത്, സാലഡ്, അതിനാൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഏറ്റവും കൂടുതൽ രക്തം വയറിലേക്കും കരളിലേക്കും ഒഴുകുന്നു.

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നത് തികച്ചും യുക്തിരഹിതമാണ്.

ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ, സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ യുദ്ധ പരിശീലനത്തിന് വിധേയരാകുന്നു, ഇത് സൈനികരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രധാന ഉള്ളടക്കമാണ്. സമാധാനകാലത്തും യുദ്ധകാലത്തും ഇത് നടപ്പാക്കപ്പെടുന്നു. റെജിമെന്റിലെ എല്ലാ ഉദ്യോഗസ്ഥരും ക്ലാസുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം, ദൈനംദിന ഡ്യൂട്ടിയിലുള്ള സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഒഴികെ അല്ലെങ്കിൽ റെജിമെന്റ് കമാൻഡറുടെ ഉത്തരവനുസരിച്ച് നൽകിയിരിക്കുന്ന ജോലികളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കണം.

ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂൾ പ്രകാരം നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള മണിക്കൂറുകളിൽ ക്ലാസുകൾ ആരംഭിക്കുകയും അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

21:40 - 21:55 സായാഹ്ന നടത്തം

സായാഹ്ന നടത്തത്തിൽ, യൂണിറ്റുകളുടെ ഭാഗമായി ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഡ്രിൽ ഗാനങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഈ 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് മുറികൾ വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാണ്.

പവൽ മകരേവിച്ച്, ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ : ഉറക്കത്തിന് മുമ്പുള്ള സായാഹ്ന നടത്തം, ദിവസത്തിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും ഉറക്കത്തിനായി ശരീരത്തെ തയ്യാറാക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. അവളുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ പങ്ക്ഒരു വ്യക്തി ശാരീരികമായും ബൗദ്ധികമായും ജോലിയിൽ നിന്ന് വിശ്രമത്തിലേക്ക് മാറുന്നു, അതായത്, ഒന്നും ചെയ്യാതെ ഒരു പോയിന്റിലേക്ക് നോക്കുന്നത് പോലും ഇതിനകം ഒരുതരം "വിശ്രമം" ആണ്. ഒഴിവാക്കൽ, ഒരുപക്ഷേ, ആണ് ശീതകാല മാസങ്ങൾ, തണുപ്പിൽ ആയതിനാൽ, നേരെമറിച്ച്, ചലിപ്പിക്കുകയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നിരുന്നാലും പിന്നീട്, ഊഷ്മളതയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി സൗഹാർദ്ദപരമായ രീതിയിൽ "അഴിച്ചുവിട്ട്" ഉറങ്ങാൻ തയ്യാറെടുക്കുക.

പ്രത്യേക ഫിസിയോളജിസ്റ്റ് , ലെഫ്റ്റനന്റ് കേണൽ യൂറി വോസ്ക്രെസെൻസ്കി:പട്ടാളത്തിലെ സായാഹ്ന നടത്തം വെറുമൊരു ഔട്ടിംഗല്ല ശുദ്ധ വായു. ഇവിടെ സൂക്ഷ്മമായ ഒരു മാനസിക നിമിഷമുണ്ട്. ഇത് ഒന്നാമതായി, ടീം കോർഡിനേഷൻ ആണ്.

നിങ്ങൾ രൂപീകരണത്തിൽ മാർച്ച് ചെയ്ത് ഒരു പാട്ട് പാടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഐക്യബോധം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മിലിട്ടറി അക്കാദമിയിലെ ഒരു ക്ലാസ് മുഴുവൻ നടക്കുമ്പോൾ, അസ്ഫാൽറ്റ് താളാത്മകമായി വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇത് ഒരുതരം സൈക്കോതെറാപ്പിയാണ്, കാരണം അവർ ഒരൊറ്റ മൊത്തത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും തോന്നുന്നു, അവർക്ക് അവരുടെ ശക്തിയും ശക്തിയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

"കമ്പനി, സായാഹ്ന റോൾ കോളിനായി - സ്റ്റാൻഡ് അപ്പ്" എന്ന കമാൻഡിൽ നടന്നതിന് ശേഷം, ഡെപ്യൂട്ടി പ്ലാറ്റൂൺ കമാൻഡർമാർ റോൾ ചെക്കിനായി അവരുടെ യൂണിറ്റുകളെ അണിനിരത്തുന്നു.

ഫോട്ടോ: ആന്ദ്രേ ലുഫ്റ്റ് / റഷ്യയെ പ്രതിരോധിക്കുക

23:00 ലൈറ്റുകൾ അണഞ്ഞു

കാലാകാലങ്ങളിൽ, സാധാരണയായി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, കാലുകൾ, സോക്സ്, അടിവസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, സെറ്റ് മണിക്കൂറിൽ, "എല്ലാം ക്ലിയർ" സിഗ്നൽ നൽകുന്നു, എമർജൻസി ലൈറ്റിംഗ് ഓണാക്കി, പൂർണ്ണ നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നു.

പവൽ മകരേവിച്ച്, ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ : ഒരു വ്യക്തി ഒരേ സമയം പതിവായി “ലൈറ്റ് ഓഫ്” ചെയ്യുകയും “എഴുന്നേൽക്കുകയും” ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, 2-4 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ സംഭവിക്കുകയും 22-23 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ശരീരം തന്നെ “ലൈറ്റുകൾ ഓഫ്” ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും 6-7 ഇഞ്ച് ആകുകയും ചെയ്യുന്നു. രാവിലെ അത് "ഓൺ ചെയ്യുന്നു" "

ഉറക്കം വളരെ പ്രധാനമാണ് ഇളം ശരീരം- ഈ സമയത്ത്, വളർച്ചാ ഹോർമോണും എൻഡോജെനസ് ഹോർമോണുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡ്, സിന്തസിസ്, റിക്രൂട്ട്മെന്റ് പ്രക്രിയകൾക്ക് ആവശ്യമായവ പേശി പിണ്ഡം, സഹിഷ്ണുതയുടെ വികസനം, സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കൽ.

സൈനികരുടെ തരത്തെയും തരത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ മാറിയേക്കാം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, പക്ഷേ പ്രധാന പോയിന്റുകൾ എല്ലാവർക്കും തുല്യമാണ്.

മകരേവിച്ച് പവൽ ഇഗോറെവിച്ച്, ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ മെഡിക്കൽ സെന്റർസീനിയറും ഗവേഷകൻഫാക്കൽറ്റി ഓഫ് ഫൻഡമെന്റൽ മെഡിസിൻ, മോസ്കോ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെ പേര് എം.വി.ലോമോനോസോവ

വോസ്ക്രെസെൻസ്കി യൂറി വ്ലാഡിമിറോവിച്ച്, ലെഫ്റ്റനന്റ് കേണൽ മെഡിക്കൽ സേവനം, പ്രത്യേക ഫിസിയോളജിസ്റ്റ്