അടിവയറ്റിലെ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം. വിസറൽ മസാജ് എങ്ങനെ ചെയ്യാം - സാങ്കേതികതകളും വിപരീതഫലങ്ങളും

ഒന്നര ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരത്തെ നന്നായി "ഷോക്ക്" ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, രോഗങ്ങളുടെ സംഭവവും വികസനവും തടയുക? “അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും,” ഡോക്ടർ ഐറിന മിഖൈലോവ പറയുന്നു. അവൾ ഫലപ്രദമായ 10 ദിവസത്തെ ചികിത്സയും ആരോഗ്യ കോഴ്സും വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഈ കോഴ്‌സിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന നേട്ടം അത് സ്വയം പ്രയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവാണ്
വെൽനസ് കോഴ്സിൽ വിവിധ തരം മസാജുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ, ഹെർബൽ മെഡിസിൻ, ഡയറ്റ്. ആകെ 10 സെഷനുകൾ ആവശ്യമാണ്. ഒരു സെഷൻ്റെ ദൈർഘ്യം 1.5-2 മണിക്കൂറാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ശരിയായ സമയം അനുവദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ ഫലം ചെലവഴിച്ച സമയത്തിന് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കും.

വയറുവേദന മസാജ്

ഈ മസാജ് നിർദ്ദേശിച്ചത് പ്രശസ്ത കൈറോപ്രാക്റ്റർ അലക്സാണ്ടർ ടിമോഫീവിച്ച് ഒഗുലോവ്, പ്രെഡ്ടെച്ച വിദ്യാഭ്യാസ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിൻ്റെ തലവൻ.

ഓരോ സെഷനും ആരംഭിക്കുന്നത് അടിവയറ്റിലെ മസാജ് ഉപയോഗിച്ചാണ് - മർദ്ദം, ഒഗുലോവിൻ്റെ പദങ്ങളിൽ, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾഅടിവയറ്റിലെ മുൻവശത്തെ മതിലിലൂടെ. ഈ മസാജ് ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ സാധാരണമാക്കുന്നു, രോഗാവസ്ഥ, വീക്കം, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ വീക്കം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു, സിര, ലിംഫറ്റിക് തിരക്ക് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. വയറിലെ മസാജ് സമയത്ത്, മത്സ്യബന്ധന മേഖലയിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, ധാരാളം രക്തക്കുഴലുകൾകൂടാതെ കാപ്പിലറികളും - നിശ്ചലമായ രക്തം രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിലുടനീളം ശക്തമായി പ്രചരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഉദരഭാഗത്ത് രക്തത്തിൻ്റെയും ലിംഫിൻ്റെയും ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തവും ലിംഫ് രക്തചംക്രമണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ മസാജ് ദീർഘനേരത്തെ ഇരിപ്പിനും ഓട്ടത്തിനും ശേഷം പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും നടുവേദന ഒഴിവാക്കാനും ഉറക്കമില്ലായ്മയെ നേരിടാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വയറിലെ പേശികളെ ശക്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ബൾബ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഭാഗത്ത് നിന്നാണ് മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നത് ഡുവോഡിനം, അതായത്, വയറിൻ്റെ വലതുഭാഗത്ത്. ഇത് പിത്തസഞ്ചി, കരൾ, പാൻക്രിയാസ് നാളങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രോഗാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കും. ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ ആദ്യം പിത്തസഞ്ചി, പിന്നെ പാൻക്രിയാസ്, കരൾ എന്നിവയുടെ പ്രദേശം ചൂഷണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. തുടർന്ന് അവർ കുടൽ, ജനിതകവ്യവസ്ഥയുടെ അവയവങ്ങൾ, ആമാശയം, പ്ലീഹ എന്നിവയെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രദേശങ്ങളിൽ അമർത്തിപ്പിടിക്കുന്നതിനുള്ള കർശനമായ ക്രമം പിന്തുടരേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

വിരലുകളോ മുഷ്ടിയോ ഉപയോഗിച്ച് ലഘുവായി, സൌമ്യമായി അമർത്തുക. അത് അമിതമാക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമായും സമ്മർദ്ദത്തിലും ഇത് കളിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ വയറിൻ്റെ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഭാഗത്ത് അമർത്തി വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വേദന പൂർണ്ണമായും മാറുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ കൈ പിടിക്കുക, അതിനുശേഷം മാത്രമേ അത് മറ്റൊരു സ്ഥലത്തേക്ക് മാറ്റൂ. വേദന ഇല്ലെങ്കിൽ, നിർത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ പ്രദേശങ്ങൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം.

വേണമെങ്കിൽ, മസാജ് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഒരു സൂചി ഇപ്ലിക്കേറ്റർ സ്ഥാപിക്കാം. ഇത് നട്ടെല്ലിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, മുഴുവൻ ശരീരത്തിൻ്റെയും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾ 10 ദിവസത്തേക്ക് 1-2 തവണ വയറ്റിൽ മസാജ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് (ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 20 ദിവസം ചെയ്യാം), അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ 10 ദിവസത്തേക്ക് ഇടവേള എടുക്കണം, അതിനുശേഷം മാത്രം, ആവശ്യമെങ്കിൽ, നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കൃത്രിമത്വവുമായി പൊരുത്തപ്പെടൽ സംഭവിക്കാം, മൊത്തത്തിലുള്ള ചികിത്സാ ഫലത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം കുറയും.

ഏത് പ്രായത്തിലും വയറിലെ മസാജ് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. വളരെ ചെറിയ കുട്ടികൾക്കായി ഇത് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, 40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ആളുകൾ ആദ്യം അവരുടെ അവയവങ്ങളുടെ അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകണം. വയറിലെ അറ.

മസാജിന് ശേഷം, ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്: ഇരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വയറിലെ പേശികളെ തുടർച്ചയായി ഘടികാരദിശയിലും എതിർ ഘടികാരദിശയിലും പിരിമുറുക്കുക.

വയറിലെ മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന രോഗങ്ങളുടെ പട്ടിക വളരെ വിപുലമാണ്, അത് പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. പരിമിതികൾ ഇപ്രകാരമാണ്: അടിവയറ്റിലെ അറയുടെ നിശിത പാത്തോളജി, അടിയന്തിര ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്, ആദ്യകാല തീയതികൾഗർഭം, ഓങ്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ, മൈലോപ്പതി, അക്യൂട്ട് ട്യൂബർകുലോസിസ്, പകർച്ചവ്യാധികൾകൂടെ ഉയർന്ന താപനില, രക്തസ്രാവം, പുതിയ മുറിവുകൾ, ത്രോംബോസിസ്, മാനസികരോഗം, കൊളാജെനോസ് (ഉദാഹരണത്തിന്, വാതം), കല്ലുകൾ പിത്തസഞ്ചിഅതിൻ്റെ നാളങ്ങൾ, അക്യൂട്ട് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, പിത്തസഞ്ചിയിലെ അപായ അറ്റോണി, അതിൻ്റെ ഇൻഫ്ലക്ഷൻ, കരളിൻ്റെ സിറോസിസ്, വൃക്കകളുടെ നിശിത വീക്കം, അപായ ഹൃദ്രോഗം, നിശിത ഹൃദയസ്തംഭനം, പോസ്റ്റ്-ഇൻഫാർക്ഷൻ കാലഘട്ടം, ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര അവസ്ഥകൾ. മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്നതും കണക്കിലെടുക്കണം.

ലിംഫോമസാജ്

വയറിലെ മസാജിന് ശേഷം, സ്വയം ഒരു ലിംഫ് മസാജ് ചെയ്യുക. അതേ സമയം, ചർമ്മം വളരെ ശ്രദ്ധേയമായി പിഞ്ച്, തിരിഞ്ഞു, വളച്ചൊടിച്ചതാണ്. അവർ ഇനിപ്പറയുന്ന സാങ്കേതികതയും ചെയ്യുന്നു: അവർ തള്ളവിരലും ചൂണ്ടുവിരലും പരസ്പരം കുറച്ച് അകലെ ശരീരത്തിൽ വയ്ക്കുക, തുടർന്ന്, ചർമ്മം പിടിച്ച് അവയെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരിക.

അത്തരം കൃത്രിമത്വങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കഠിനമായ വേദന ആദ്യം മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടുകയുള്ളൂ. നിങ്ങൾ സ്ഥിരോത്സാഹവും ക്ഷമയും കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിൻ്റെ വേദന സംവേദനക്ഷമത ഉടൻ കുറയും.

ചില വിദഗ്ധർ മൃദുവായതും ശാന്തവുമായ ചലനങ്ങളോടെ ലിംഫോമസ്സാജ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ആഘാതം വളരെ പരുക്കൻ ആണെങ്കിൽ, ഹെമറ്റോമുകൾ രൂപപ്പെടാം, ഇത് ലിംഫിൻ്റെ ഒഴുക്കിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. നേരെമറിച്ച്, വളരെ മൃദുവായ നുള്ളിയെടുക്കൽ കാര്യമായ പ്രയോജനം ചെയ്യില്ലെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, തീർച്ചയായും, മുറിവുകളിലേക്ക് നയിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ മസാജ് ചെയ്യാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ. ഇത് ഏകദേശം പത്ത് മിനിറ്റ് എടുക്കും. എന്നാൽ സമയമെടുത്ത് ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ നുള്ളിയെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്: നെഞ്ച്, കാലുകൾ, പുറകിലെ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന പ്രദേശങ്ങൾ, നിതംബം.

നിതംബത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാവരും, അമർത്തുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചിലപ്പോൾ പോലും അറിയാത്ത നിരവധി വേദന മേഖലകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. വേദന രക്തത്തിൻ്റെയും ലിംഫ് ഫ്ലോയുടെയും തടസ്സം സൂചിപ്പിക്കാം, സ്തംഭനാവസ്ഥയും വമിക്കുന്ന foci - പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളുടെ തുടക്കം. നിതംബം കുഴയ്ക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച്, വീക്കം പോലുള്ള രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിപുരുഷന്മാരിലും അനുബന്ധങ്ങൾ സ്ത്രീകളിലും.

നെറ്റിയും കഴുത്തും ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുഖത്തിൻ്റെ ലിംഫോമസാജ് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ലഭ്യമായ ഓരോ മിനിറ്റും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പലപ്പോഴും ചെയ്യുക. ട്വീസറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം നീട്ടാൻ ഭയപ്പെടരുത് - അതിന് ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല. നേരെമറിച്ച്, അത് കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക്, ഇലാസ്റ്റിക് ആയി മാറും. കൂടാതെ, മുഖത്തിൻ്റെയും കഴുത്തിൻ്റെയും ലിംഫോമസേജ് പല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

തേൻ മസാജ്

ഈ മസാജ് തികച്ചും വേദനാജനകമായ ഒരു പ്രക്രിയയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നമ്മുടെ രോഗികളിൽ പലരും ഇത് വളരെ മനോഹരമായി കാണുന്നു. അതിനുശേഷം, ചർമ്മം നന്നായി ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, മുറുക്കുന്നു, മിനുസമാർന്നതും, മൃദുവും, ചൂടും, ചൂട് വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും.

വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായ ചർമ്മത്തിൽ നേർത്ത പാളി തേൻ പുരട്ടുക. നല്ല ഗുണമേന്മയുള്ള, പിന്നീട് വേഗത്തിലോ ഇടത്തരം വേഗത്തിലോ, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് അമർത്തി കുത്തനെ കീറുക. ചെയ്യുക-

ചർമ്മം ചുവന്നതും വരണ്ടതും ഒട്ടിക്കാത്തതുമാകുന്നതുവരെ ഇത് ചെയ്യുക. ച്യൂയിംഗ് ഗം പോലെയുള്ള അവശിഷ്ടങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ സ്രവങ്ങൾ കലർത്തി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാത്ത തേൻ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിലനിൽക്കും. മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, തേനിൻ്റെ നിറം മാറുന്നു. ഗുരുതരമായ രോഗികളിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും ഇരുണ്ട തവിട്ടുനിറമാകും, അസുഖകരമായ ഗന്ധം നേടുന്നു.

നിങ്ങൾ മറ്റൊരാൾക്ക് മസാജ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നേർത്ത റബ്ബർ കയ്യുറ ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നടപടിക്രമം ശേഷം, ഏതെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം വഴിമാറിനടപ്പ് സസ്യ എണ്ണഅങ്ങനെ ചർമ്മം വരണ്ടതല്ല.

ഓറൽ മസാജ്

ഈ മസാജ് രക്തവും ലിംഫും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ബയോ ആക്റ്റീവ് സോണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, മസാജ് ചെയ്ത സ്ഥലത്തെ സിരകളുടെ തിരക്ക് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കുമാണ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത്: ദുർബലമായ മെമ്മറി, കേൾവി, ആർട്ടിക്യുലാർ ഉപകരണം, കഴുത്തിലെ പേശികളിലെ വേദന, ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ, ചവയ്ക്കുമ്പോൾ വേദന, വിഴുങ്ങൽ, മൂക്കിലെ ടോൺ, കൂർക്കംവലി, സംസാരത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, മയോപിയ, ഗ്ലോക്കോമ, തിമിരം. അത്തരമൊരു മസാജിന് വിപരീതഫലങ്ങളും ഉണ്ട്: നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്, പീരിയോൺഡൽ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് കൈകൾ നന്നായി കഴുകണം. നിങ്ങൾ മറ്റൊരാൾക്ക് ഓറൽ മസാജ് നൽകുകയാണെങ്കിൽ, റബ്ബർ വിരൽത്തുമ്പോ നേർത്ത മെഡിക്കൽ കയ്യുറയോ ധരിക്കുക. കൂടാതെ, ഉമിനീർ തെറിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ അവൻ്റെ അരികിൽ നിൽക്കുക. ഒരു മസാജ് സമയത്ത്, ചില ആളുകൾ, ഉമിനീർ കൂടാതെ, ധാരാളം നുരയെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ബാക്ടീരിയകളുടെയും സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെയും ശേഖരണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കാലാകാലങ്ങളിൽ അവർ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിൻ്റെ ദുർബലമായ പരിഹാരം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകേണ്ടതുണ്ട്.

പന്ത്രണ്ട് ജോഡി തലയോട്ടിയിലെ ഞരമ്പുകളിൽ അഞ്ചെണ്ണം പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു പല്ലിലെ പോട്, അവരുടെ എക്സിറ്റ് ഏരിയകൾ മസാജ് ചെയ്യാൻ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ വിരൽ അടിയിൽ അമർത്തിക്കൊണ്ട് മുകളിലെ താടിയെല്ല്, നിങ്ങൾ അവരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വേദന പോയിൻ്റുകൾ തിരിച്ചറിയുക. അത്തരമൊരു പോയിൻ്റ് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയോ? പിടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിരൽ കൊണ്ട് അതിൽ അമർത്തുക, വേദന മാറുന്നത് വരെ ആക്കുക.

തുടർന്ന് നാവ് അറ്റം മുതൽ വേര് വരെ മസാജ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് കഠിനവും മൃദുവായതുമായ അണ്ണാക്ക്, ഒടുവിൽ ചെറിയ uvula കീഴിലുള്ള ഭാഗം. നിങ്ങളുടെ മോണയിൽ മസാജ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ജല ചികിത്സകൾ

എല്ലാത്തരം മസാജുകൾക്കും ശേഷം നിങ്ങൾ എടുക്കണം തണുത്ത ചൂടുള്ള ഷവർ, ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ S. Kneipp രീതി അനുസരിച്ച് ഒരു റാപ് ഉണ്ടാക്കുക. അവർ പ്രഭാവം ഏകീകരിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൻ്റെ ശുദ്ധീകരണവും രോഗശാന്തിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

കുളികൾ എന്തും ആകാം - യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അല്ലെങ്കിൽ സരള എണ്ണ, A. Zalmanov ൻ്റെ രീതി അനുസരിച്ച് ടർപേൻ്റൈൻ, ഹെർബൽ മുതലായവ.

ഉപയോഗപ്രദം (പ്രത്യേകിച്ച് എപ്പോൾ അമിതഭാരം) കടൽ ഉപ്പ്, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ (200 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് 3-4 ടേബിൾസ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പ്, 1/4 കപ്പ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ) എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തലും വൃത്തിയാക്കലും. ജലത്തിൻ്റെ താപനില 38 ഡിഗ്രിയാണ്, നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം 7-15 മിനിറ്റാണ്.

S. Kneipp ൻ്റെ രീതി അനുസരിച്ച് റാപ് നടപ്പിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ നനച്ചുകുഴച്ച് ഒരു ഷീറ്റ് തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചൂട് വെള്ളംഅല്ലെങ്കിൽ രോഗശാന്തി പരിഹാരം (1 ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും 1 ടീസ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പും 0.5 ലിറ്ററിന് ചൂട് വെള്ളം), എന്നിട്ട് ഷീറ്റ് വലിച്ചെറിയുക, അതിൽ സ്വയം പൊതിയുക (ശരീരം നഗ്നമായിരിക്കണം) 1 മണിക്കൂർ കട്ടിലിൽ കിടക്കുക, ഒന്നോ രണ്ടോ ചൂടുള്ള പുതപ്പുകൾ കൊണ്ട് മൂടുക.

ഫൈറ്റോതെറാപ്പി

10 ദിവസത്തെ ചികിത്സയും ആരോഗ്യ കോഴ്സും ഏറ്റെടുക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നവർക്ക്, ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾഈ സ്കീം അനുസരിച്ച് ശുദ്ധീകരണത്തിനായി.

“കോഴ്‌സ് ആരംഭിച്ച് 3 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, അത്താഴത്തിന് 2.5 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്, നിങ്ങൾ 2 ടീസ്പൂൺ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് (നിങ്ങൾ ചവയ്ക്കേണ്ടതില്ല). തേൻ ഒരു ചെറിയ തുക കൊണ്ട് carminative പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട് ചതകുപ്പ വിത്ത് തവികളും. 1 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക.

“മറ്റൊരു 3 മണിക്കൂറിന് ശേഷം, അതായത് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, കുടൽ അയവുള്ളതാക്കാൻ 2 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കുക. കാസ്റ്റർ എണ്ണ തവികളും.

വയറുവേദന മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ പുറത്തുവിടുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾ കുടലിലൂടെ പുറത്തുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് ഇത് ചെയ്യണം. അല്ലെങ്കിൽ, വയറിലെ മസാജ് സെഷനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് തിണർപ്പുകളും മുഖക്കുരുവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അവർ അപകടകരമല്ല, മറിച്ച്, ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ പൂർണ്ണ ശേഷിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കാസ്റ്റർ ഓയിൽ കഴിച്ചതിനുശേഷം, കുടൽ നന്നായി ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു, ആമാശയം മൃദുവാകുന്നു, വയറിലെ മസാജ് എളുപ്പമാണ്. കുടൽ ഇടതൂർന്നതും സ്പാസ്മോഡിക് ആയതും മസാജ് ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുള്ളതുമാണെങ്കിൽ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഹെമറോയ്ഡുകൾക്ക് ആവണക്കെണ്ണ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് വയറിളക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെട്ടതിനുശേഷം മാത്രമേ ആവണക്കെണ്ണ കഴിക്കാവൂ. കൂടാതെ, കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ഫലപ്രദമാണ് choleretic ഏജൻ്റ്. ഇത് പിത്തസഞ്ചി, കരൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അവയുടെ ശുദ്ധീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

“എല്ലാ ദിവസവും രാത്രിയിൽ എ.എഫ്രെമോവിൻ്റെ 1 ഫൈറ്റോസപ്പോസിറ്ററി മലാശയത്തിലേക്ക് തിരുകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് (പ്രത്യേകിച്ച് കാസ്റ്റർ ഓയിൽ കഴിച്ചതിനുശേഷം മലാശയത്തിൽ പ്രകോപനം ഉണ്ടായാൽ). ഈ ഹെർബൽ മെഴുകുതിരികളിൽ കോംഫ്രേ റൂട്ട്, കൊക്കോ വെണ്ണ, പ്രോപോളിസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സപ്പോസിറ്ററികൾക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻ്റിട്യൂമർ, അനാലിസിക്, ഹെമോസ്റ്റാറ്റിക്, മുറിവ് ഉണക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്.

"ട്രോയിക്ക" കാപ്സ്യൂളിൽ 0.5 ടീസ്പൂൺ കാഞ്ഞിരം, ടാൻസി, യാരോ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ എടുക്കുന്നു. ഈ പച്ചമരുന്നുകൾ എല്ലായിടത്തും വളരുകയും ഫാർമസികളിൽ വിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് റെഡിമെയ്ഡ് വാങ്ങാൻ ഒരിടത്തും ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് "ട്രോയിക്ക" സ്വയം തയ്യാറാക്കാം.

ഈ രീതിയിൽ കഷായങ്ങൾ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ആദ്യ ദിവസം: രാവിലെ 1 തുള്ളി കഷായങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഇടുക, വൈകുന്നേരം - 1 തുള്ളി. അടുത്ത ദിവസം, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും 2 തുള്ളി തുള്ളി. അതിനാൽ 30 തുള്ളി വരെ നേടുക (ഇത് 1 മാസമെടുക്കും). തുടർന്ന് 3 ദിവസത്തേക്ക് 30 തുള്ളി 2 തവണ എടുക്കുക, അതിനുശേഷം ഒരു മാസത്തേക്ക് 30 തുള്ളി 1 തവണ ഒരു ദിവസം (രാവിലെ, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്) എടുക്കുക.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഭക്ഷണക്രമം

ഒരു ചികിത്സാ കോഴ്സ് നടത്തുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് ദിവസമെങ്കിലും (വെയിലത്ത് ഒരാഴ്ച) ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഭക്ഷണത്തിൽ ആയിരിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ ഭക്ഷണക്രമം ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ദഹനനാളം, മുക്തി നേടുന്നു അധിക ഭാരം, ഹൃദയത്തെയും വൃക്കകളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, രക്താതിമർദ്ദത്തിനും രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പൊട്ടാസ്യവും മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതു ഘടകങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തെ പൂരിതമാക്കുന്നു.

പകൽ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ അവരുടെ തൊലികളിൽ വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മികച്ചത്, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്: തൊലി നീക്കം ചെയ്യാതെ, എണ്ണ, ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഇല്ലാതെ. മുറികൾ വേണ്ടി, നിങ്ങൾ ഉപ്പ് ഇല്ലാതെ വീണ്ടും അല്പം അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, പുതിയ വെള്ളരിക്ക ചേർക്കാൻ കഴിയും. പ്രതിദിനം 1.5 കിലോഗ്രാം ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ കൂടരുത് എന്നതാണ് മാനദണ്ഡം. നിങ്ങൾ കുറച്ച് കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട് (ഉദാഹരണത്തിന്, 2-3 ചെറിയ കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ). എൻ്റെ മിക്ക രോഗികളും ഭക്ഷണക്രമം എളുപ്പത്തിൽ സഹിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് തികച്ചും നിറയുന്നു. ഒരേയൊരു "പക്ഷേ": ഒരു ഇളം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കുന്നത് രുചികരമല്ല. എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കാം.

മസാജർ - ടെന്നീസ് ബോൾ

എല്ലാവർക്കും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മറ്റൊരു അത്ഭുതകരമായ മാർഗമുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഇത് അവരുടെ രോഗികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, അത് സ്വയം ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു മസാജറായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ടെന്നീസ് ബോളിനെക്കുറിച്ചാണ്.

ചുമതല ഇതാണ്: ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൻ്റെ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഭാഗത്തിന് കീഴിൽ ഒരു പന്ത് വയ്ക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് അതിൽ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടെങ്കിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ നാഭിക്ക് താഴെ, കരൾ, പിത്താശയ പ്രദേശം മുതലായവയിൽ ഒരു പന്ത് വെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് കിടക്കാം. ചെറിയ പെൽവിസിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, നിങ്ങളുടെ മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുമ്പോൾ നിതംബത്തിന് കീഴിൽ ഒരു പന്ത് വയ്ക്കുക, കാലാകാലങ്ങളിൽ അതിൻ്റെ സ്ഥാനം മാറ്റുക. ഒരു ടെന്നീസ് ബോളിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ, വേദന മങ്ങുകയോ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ ചെയ്യുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ നിതംബം കുഴയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പന്ത് പരന്നതും കഠിനവുമായ പ്രതലത്തിലായിരിക്കണം, അതിനാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ മൃദുവായ കസേരയിൽ മുങ്ങുകയോ സമൃദ്ധമായ തൂവലിൽ കിടക്കുകയോ ചെയ്താൽ, പന്തിന് കീഴിൽ ഒരു ബോർഡ് സ്ഥാപിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരേസമയം രണ്ട് പന്തുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുക, ഒരു പന്ത് താഴെ വയ്ക്കുക ഇടത് വൃക്ക, മറ്റൊന്ന് - വലതുവശത്ത്.

പന്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ രോഗശാന്തി പ്രഭാവം എ.ടി. ഒഗുലോവ: രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി രക്തവും ലിംഫ് രക്തചംക്രമണവും സജീവമാക്കുന്നു, രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും, സിരകളുടെ തിരക്ക് ഇല്ലാതാകുന്നു, കുടൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുന്നു, പുറകിൽ വേദന, താഴത്തെ പുറം, അടിവയർ , മുതലായവ കുറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും പന്ത് ഉപയോഗിക്കാം.

ചില ആളുകൾ പന്തുമായി വളരെയധികം പരിചിതരാകുന്നു, അവർ അത് ദിവസം മുഴുവൻ കൊണ്ടുപോകുന്നു, ജോലിസ്ഥലത്ത്, ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ പ്രഭാഷണങ്ങളിൽ, സബ്‌വേയിലോ കാറിലോ ട്രെയിനിലോ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലത്ത് ഉറങ്ങുക. ശരീരം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പന്ത് ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ മൃദുവായ വാഫിൾ ടവൽ കെട്ടഴിച്ച് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള രൂപം നൽകാം. അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്രാപ്പുകളിൽ നിന്ന് ഇറുകിയതും ഇടതൂർന്നതുമായ "പന്ത്" ഉണ്ടാക്കുക. ഒരു പന്ത് ത്രെഡും ചെയ്യും.

പരമ്പരാഗത രോഗശാന്തിക്കാരുടെ ഉപദേശം ഇവിടെ ഓർമ്മിക്കുന്നത് ഉചിതമായിരിക്കും: പിത്തസഞ്ചിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഉറങ്ങുക, അതിനടിയിൽ ഒരു പന്ത് ത്രെഡ് വയ്ക്കുക. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ സഹായിക്കുന്നത്? പന്ത് പിത്തസഞ്ചിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, അതുവഴി പിത്തരസം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നത് സുഗമമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും അവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വൈകുന്നേരം നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ അമർത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഉറങ്ങിയ ശേഷം വേദന അപ്രത്യക്ഷമാകും. ശരീരം സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു സംവിധാനമാണ്. അവനെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ചുമതല.

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു:

>

ഈ പോസ്റ്റിൽ 2 കമൻ്റുകൾ ഇട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഇതെല്ലാം പൊള്ളത്തരമാണ്. ജനങ്ങളേ, നിങ്ങൾ ഇത് ശരിക്കും വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ സൈറ്റിൽ 5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു പ്രോഗ്രാം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് 1000 റൂബിൾസ് മാത്രം മതിയാകും, നിങ്ങൾ അതും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുമോ? ഞാൻ നിങ്ങളോട് അപേക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അത്തരം ലേഖനങ്ങൾ വായിച്ചാലും മുകളിൽ പറഞ്ഞതെല്ലാം വീണ്ടും ചെയ്താലും ഒന്നും മാറില്ല. രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള പ്രധാന നിയമങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാണ്, അവയെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അറിയാം. ആദ്യത്തേത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം. രണ്ടാമത്തേത് സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഇടയ്ക്കിടെ നീണ്ട നടത്തം. മൂന്നാമത്തേത് സമയം ചെലവഴിക്കലാണ് ശുദ്ധ വായു. നാലാമത്തേത് പരമാവധി ദ്രാവക ഉപഭോഗമാണ്. അഞ്ചാമത് - ആരോഗ്യകരമായ രാത്രി, ചിലപ്പോൾ പോലും ഉറക്കം. ആറാമത്തേത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പതിവായി പുകവലിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്നു നല്ല ആരോഗ്യം, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഈ വ്യായാമങ്ങളെല്ലാം ചെയ്യാനും വീണ്ടും ചെയ്യാനും കഴിയും☝?, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. ചിലപ്പോൾ, സാധാരണ നിയമങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വളരെയധികം പുതുക്കാനും ഞെട്ടിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, അത്തരം ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തന്നെ സന്തോഷത്തോടെ ഞെട്ടുകയും അന്ധാളിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചൈന, ഇന്ത്യ, തായ്‌ലൻഡ്, ടിബറ്റ് എന്നീ കിഴക്കൻ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മാത്രമായി മസാജ് കല നമ്മിലേക്ക് വന്നതായി പൊതുവെ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ സ്ലാവിക് സംസ്കാരവും ലോകത്തിന് സവിശേഷമായ ഒരു സാങ്കേതികത നൽകിയതായി മാറുന്നു, അതിൻ്റെ ജനപ്രീതി വർഷം തോറും വളരുന്നു. പുരാതന കാലം മുതൽ, റഷ്യയിലെ വളരെ സാധാരണമായ ചികിത്സാരീതിയും വേദനസംഹാരിയും "വയറു തിരുത്തൽ" എന്നറിയപ്പെട്ടിരുന്നു.

മന്ത്രവാദികളും രോഗശാന്തിക്കാരും ശരീരത്തിൻ്റെ ഈ ഭാഗത്തെ മനുഷ്യശരീരത്തിലെ പ്രധാനഭാഗം എന്ന് ശരിയായി വിളിക്കുന്നു. വയറിൻ്റെ ഭാഗത്ത് കൈകൾ അമർത്തി, അവർ ഇവിടെ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന 18 സുപ്രധാന അവയവങ്ങളെ സ്വാധീനിച്ചു, അതുവഴി രോഗത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി കാരണം, ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ നൂറ്റാണ്ടുകളായി നിലനിൽക്കുന്നു, ഇന്ന് നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും അടിവയറ്റിലെ വിസറൽ അല്ലെങ്കിൽ പഴയ സ്ലാവോണിക് സ്വയം മസാജിൻ്റെ സഹായത്തോടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

നമ്മുടെ രോഗങ്ങൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും മിക്കപ്പോഴും കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഓരോ അവയവവും നാഡീ എൻഡിംഗുകളുടെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ഒരു മുഴുവൻ ശൃംഖലയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സെൻസിറ്റീവ് പ്രേരണകൾ കടന്നുപോകുകയും പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനും വിതരണം ചെയ്യുകയും അഴുകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മാലിന്യങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന സവിശേഷമായ ഗതാഗത പാതകളാണിത്. വ്യക്തമായ കാലിബ്രേറ്റ് ചെയ്ത ഈ സംവിധാനത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ, രോഗാവസ്ഥ, സിര, ലിംഫറ്റിക് തിരക്ക് എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, നാഡി നാരുകൾ ദുർബലമാവുന്നു, ഇത് ശരീരത്തെ ഉടനടി ബാധിക്കുകയും അതിൻ്റെ പ്രകടനം കുറയ്ക്കുകയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള തേയ്മാനത്തിനും വിവിധ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. .

തീമാറ്റിക് മെറ്റീരിയൽ:

കൂടാതെ, പ്രകൃതി നൽകിയത് പ്രത്യേക സംവിധാനംഅസ്ഥിബന്ധങ്ങളുള്ള ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ഫിക്സേഷൻ. വാർദ്ധക്യം, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ ഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, മോശം ഭാവം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കാരണം വർഷങ്ങളായി അവരുടെ അവസ്ഥ ഗണ്യമായി വഷളാകുന്നു. തൽഫലമായി, അവയവങ്ങൾ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുന്നു, അവയുടെ രക്ത വിതരണവും കണ്ടുപിടുത്തവും അനിവാര്യമായും ദുർബലമാകുന്നു, ഇത് അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ വിവിധ തടസ്സങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, മരുന്നുകളും കുത്തിവയ്പ്പുകളും അവലംബിക്കാതെ തന്നെ അത്തരം രോഗാവസ്ഥകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വന്തം കൈകൾ ഒരു അത്ഭുതകരമായ രോഗശാന്തി ഉപകരണമായി മാറുന്നു.

അടിവയറ്റിലെ മുൻവശത്തെ ഭിത്തിയുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ആവശ്യമായ കോണിൽ അമർത്തി, ആഴത്തിലുള്ള പാളികൾ ടാപ്പുചെയ്യുക, തടവുക അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റുക, ഞങ്ങൾ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി മസാജ് നടത്തുന്നു.

ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ജനപ്രിയ സാങ്കേതികതയ്ക്ക് മറ്റൊരു പേര് ലഭിച്ചു - വിസറൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ("വിസറൽ" എന്നതിൽ നിന്ന് - ആന്തരിക, "ഹിറോ" - കൈ). അത്തരം കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെ ഫലമായി:

• പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു ശരിയായ സ്ഥാനംഅവയവം;
• തിരക്ക് ഇല്ലാതായി;
• ലിംഫ് ഒഴുക്കും രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• പേശികളിലെ പാത്തോളജിക്കൽ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു;
• രോഗാവസ്ഥ ഇല്ലാതാകുന്നു;
• വേദന കുറയുന്നു;
• ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു;
• പ്രവർത്തനപരമായ തകരാറുകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു;
• ധാരാളം എൻസൈമുകൾ, എൻഡോർഫിൻ ഹോർമോണുകൾ, മധ്യസ്ഥർ എന്നിവ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു - ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ, ഒരു സെല്ലിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് നാഡീ പ്രേരണകൾ നടത്തുന്നു;
• കുടൽ ചലനവും പ്രാദേശിക പ്രതിരോധശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

മനുഷ്യ ശരീരം ഒന്നാണെന്ന കാര്യം മറക്കരുത് പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ച സിസ്റ്റം. രോഗബാധിതമായ ഒരു അവയവത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥയെ തുല്യമാക്കുന്നു, ജീവിതനിലവാരം ഗണ്യമായി മാറ്റുന്നു. രോഗത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും മെലിഞ്ഞതും ഫിറ്റർ ആകും - എല്ലാത്തിനുമുപരി വിസറൽ മസാജ്വയറിലെ പേശികളെ നന്നായി പരിശീലിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിസറൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൂടിയാണെന്ന് മറക്കരുത് ഫലപ്രദമായ രീതിഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് അവൻ്റെ കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ എത്രമാത്രം സ്ഥാനഭ്രഷ്ടനാണെന്നോ അവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തകരാറിലാണെന്നോ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകൾ

ദീർഘനാളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രംവിസറൽ വയറിലെ മസാജിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഫലം നിഷേധിച്ചു, ഈ രീതിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവരെ ചാർലാറ്റൻസിനെ വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ ആധുനിക ശാസ്ത്രീയ നിരീക്ഷണങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയയുടെ അസാധാരണമായ നേട്ടങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സരോഗങ്ങൾ:

• ദഹനനാളം: ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം, അൾസർ, വായുവിൻറെ;
• വിസർജ്ജന സംവിധാനം: മൂത്രാശയത്തിൻ്റെ പാത്തോളജികൾ, പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്, മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം, വൃക്കകളിലെ തിരക്ക്;
• കരൾ, പിത്താശയം (കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്, പാൻക്രിയാറ്റിസ്) പാൻക്രിയാസ്;
• ഹൃദയത്തിലും രക്തക്കുഴലുകളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് പുനരധിവാസ കാലയളവ്ശേഷം ഹൃദയാഘാതം അനുഭവപ്പെട്ടുഅല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക്;
• പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ജനനേന്ദ്രിയ മേഖല;
• ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ: ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ട്രാക്കൈറ്റിസ്, ലാറിഞ്ചിറ്റിസ്;
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി;
• തൊലി;
• നട്ടെല്ല് (ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ചികിത്സ പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്; അത്തരം തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് എത്താൻ പ്രയാസമുള്ള എൽ 5 കശേരുക്കളെ പോലും നേരെയാക്കാൻ കഴിയും).

ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്കും അത്തരമൊരു കോഴ്സ് പ്രയോജനപ്പെടും. വാസ്തവത്തിൽ, തൽഫലമായി, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരത്തിൻ്റെ സഹിഷ്ണുതയും നെഗറ്റീവ് ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തെ ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവും വർദ്ധിക്കുന്നു, അതായത് മികച്ച പ്രതിരോധംവിവിധ രോഗങ്ങൾ. കൂടാതെ, ഇത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള മികച്ച അവസരമാണ് അധിക പൗണ്ട്കഠിനമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ അവലംബിക്കാതെ, അരയിൽ ഒരു "ലൈഫ് പ്രിസർവർ".

വിസറൽ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ഫലപ്രദമായ ഡയഗ്‌നോസ്റ്റിക്, ചികിത്സാ, പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗമായി സാർവത്രികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതിൻ്റെ തെളിവ്, ധ്രുവ പര്യവേക്ഷകരെയും ബഹിരാകാശയാത്രികരെയും അതിജീവനത്തിനായി തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ അടിവയറ്റിലെ സ്വയം മസാജ് പഠിക്കുന്നത് നിർബന്ധിത അച്ചടക്കമായി മാറിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. അങ്ങേയറ്റത്തെ അവസ്ഥകൾപ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അത്ലറ്റുകളും.

പ്രിയ സുഹൃത്തുക്കളെ, ഇന്ന് നമുക്ക് വീട്ടിൽ സ്വയം സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു രീതി പരിചയപ്പെടാം - വിസറൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, പുരാതന റഷ്യൻ വയറുവേദന മസാജ്. ലേഖനം തയ്യാറാക്കിയത് എൻ്റെ അത്ഭുതകരമായ സഹപ്രവർത്തകനായ സ്വെറ്റോയാർ വഖ്നിൻ, ഈ വിഷയത്തിൽ കഴിവുള്ള വ്യക്തിയാണ്;

മിക്കവാറും എല്ലാ രോഗങ്ങളും ആരംഭിക്കുന്നത് വാസോസ്പാസ്മിലൂടെയും രക്തപ്രവാഹം തകരാറിലാണെന്ന് ഇപ്പോൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അവയവങ്ങളുടെ സ്ഥാനചലനവും ടിഷ്യു പിരിമുറുക്കവും കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഈ പിരിമുറുക്കങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, അവ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വിവിധ രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സപലപ്പോഴും രോഗത്തിൻ്റെ കാരണത്തേക്കാൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

പഴയ സ്ലാവോണിക് വയറിലെ മസാജ് രോഗങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു: അവയവങ്ങളുടെ സ്ഥാനചലനം, ടിഷ്യൂകളിലെ പിരിമുറുക്കം.

വിപരീതഫലങ്ങൾ: നിശിത വീക്കം കൂടാതെ പകർച്ചവ്യാധികൾ, ടിഷ്യു necrosis, മുഴകൾ, thrombosis, രക്തസ്രാവം, ഉദര അയോർട്ടിക് അനൂറിസം.

സൂചനകൾ:നിലവിൽ അറിയപ്പെടുന്ന മിക്ക രോഗങ്ങളും.

എന്നാൽ ആദ്യം നമ്മൾ രോഗത്തെ (രോഗം) മനസ്സിലാക്കണം.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പ്രപഞ്ചത്തിൻ്റെ അസ്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിയമങ്ങളെ (CONS) കുറിച്ചുള്ള അറിവിലേക്ക് നമുക്ക് തിരിയാം. രോഗം എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് ആലങ്കാരികമായി മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗമായ ഒരു അടിസ്ഥാന ഡയഗ്രം നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം. അതനുസരിച്ച്, നിലനിൽക്കുന്നതും ഇല്ലാത്തതുമായ എല്ലാം രൂപപ്പെടുന്നത് ആദിമ പ്രകാശത്തിൽ നിന്നാണ് - അത്യുന്നതൻ്റെ ആത്മാവ്, അതിൻ്റെ സജീവ രൂപം ജീവനുള്ളതാണ്. പ്രിമോർഡിയൽ ലൈറ്റിൽ സാധ്യമായ എല്ലാ സ്പെക്ട്രയും ഊർജ്ജ നിലകളും ഉൾപ്പെടുന്നു, വെളുത്ത വെളിച്ചത്തിൽ മുഴുവൻ ദൃശ്യ സ്പെക്ട്രവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതുപോലെ. അതിൽ നിന്ന്, പ്രപഞ്ചത്തിൻ്റെ കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് വരുന്നു - അലറ്റിർ കല്ല്, പരിവർത്തനത്തിലൂടെയും ഒതുക്കത്തിലൂടെയും, മറ്റെല്ലാ രൂപത്തിലുള്ള ഊർജ്ജങ്ങളും ദ്രവ്യങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ജീവ ഒരു വ്യക്തിയാണ്, ആദിമ പ്രകാശത്തിൻ്റെ സ്വയം-പ്രകാശമുള്ള കണികയാണ്, അത് മനുഷ്യൻ്റെ യഥാർത്ഥ "ഞാൻ" ആണ്. നമ്മുടെ ആത്മാവിൻ്റെ വിവിധ ഷെല്ലുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചിത്രങ്ങളിൽ ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കുന്നത് ജീവയാണ്. ഒരു ലാമ്പ്‌ഷെയ്‌ഡിലൂടെ എന്നപോലെ ചിത്രങ്ങളിലൂടെ രൂപാന്തരപ്പെടുന്ന ആദിമ പ്രകാശം നമ്മുടെ ഫിസിക്കൽ ഷെല്ലും മൊത്തവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ലോകംഅതിൻ്റെ എല്ലാ വൈവിധ്യത്തിലും. നമ്മുടെ രോഗങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും നമ്മുടെ ആത്മാവിൻ്റെ ചില ചിത്രങ്ങളുടെ പ്രകടനമാണ്.

ഒരു രോഗശാന്തിക്കാരൻ എന്ന നിലയിൽ എൻ്റെ അനുഭവം കാണിക്കുന്നത് ഭൗതിക ശരീരം കൊണ്ട് മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പോരാ എന്നാണ്. മാത്രമല്ല, ആത്മാവിൻ്റെ ചിത്രങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും വേഗമേറിയതുമാണ്, കൂടാതെ കൂടുതൽ ശാശ്വതമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് വ്യത്യസ്‌തമായ വൈദഗ്ധ്യത്തോട് എനിക്ക് ആഴമായ ബഹുമാനം ഉള്ളത്, അവയില്ലാതെ എൻ്റെ പരിശീലനം എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

നമുക്ക് ലളിതമായി ആരംഭിക്കാം, ഭൗതികശരീരത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാം.

ഈ വാചകം ലളിതവും സൗമ്യവുമായ മസാജ് ടെക്നിക് വിവരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്കും പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യാവുന്ന വയറുവേദനയുടെ ഒരു ഭാഗം (മൂന്ന് നിയമങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നു). കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ കൃത്രിമങ്ങൾ നടത്താൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെ അനുവദിക്കുക. ആദ്യ റൗണ്ട് മസാജ് (ചുവടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നത്) മാത്രം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കും, അത്ര “വേഗത്തിലല്ല”, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗുരുതരമായ അസുഖമുണ്ടായാൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി രണ്ടാഴ്ചയ്ക്ക് പകരം, 1-ന് നിങ്ങൾ സ്വയം സുഖപ്പെടും. - 2-3 മാസം. നിങ്ങൾക്ക് ധൃതിയുണ്ടോ? വർഷങ്ങളുടെ "കഠിനാധ്വാനം" കൊണ്ടാണ് നമ്മൾ രോഗങ്ങൾ സമ്പാദിക്കുന്നത്.

മസാജ് നിയമങ്ങൾ:

1. നേരിയ വേദനയിലേക്ക്! നിങ്ങൾ കഠിനമായ വേദന സഹിക്കേണ്ടതില്ല, ചെറുതായി വേദനിക്കുന്നതുവരെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക!

2. ഒരു പ്രസ്സ് മൂന്ന് മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്! ഇസെമിയ (ടിഷ്യൂകളിലെ ഓക്സിജൻ പട്ടിണി) ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇസ്കെമിയ പലപ്പോഴും വർദ്ധിക്കുന്നതായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു നിശിത വേദനനിങ്ങൾ രക്തപ്രവാഹം വിച്ഛേദിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് (എല്ലായ്പ്പോഴും കൈയിലല്ല, പക്ഷേ താഴെ).

വേദന കടന്നുപോയെങ്കിൽ, മൂന്ന് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കാതെ ഞങ്ങൾ കൈ ചലിപ്പിക്കുന്നു.

മൂന്ന് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വേദന മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കൈ ചലിപ്പിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം കുറച്ചുകൂടി പ്രവർത്തിക്കാൻ നമുക്ക് ഈ പോയിൻ്റിലേക്ക് മടങ്ങാം.

3. സൌമ്യമായി അമർത്തുക, സൌമ്യമായി നിങ്ങളുടെ കൈ നീക്കം ചെയ്യുക. മൃദു എന്നതിന് ബലഹീനത എന്നല്ല അർത്ഥം.

മസാജ് ഓർഡർ:

1. ഇതുപോലെയുള്ള ആദ്യ പോയിൻ്റിനായി ഞങ്ങൾ നോക്കുന്നു: നാഭി മുതൽ സ്റ്റെർനത്തിൻ്റെ അടിഭാഗം വരെ ഞങ്ങൾ 1/3, രണ്ട് വിരലുകൾ വലത്തേക്ക് മാറ്റി (നീളമല്ല, പക്ഷേവിരലുകളുടെ വീതി). ഇത് പിത്തസഞ്ചിയിലെ ഒരു റിഫ്ലെക്സ് പോയിൻ്റാണ്. ഞങ്ങൾ അതിൽ ലംബമായി അമർത്തുക (വിവരണം കണക്കിലെടുത്താൽ, ആ വ്യക്തി പുറകിൽ കിടക്കുന്നു, കാൽമുട്ടുകൾ ഭാഗികമായി വളഞ്ഞിരിക്കുന്നു). നേരിയ വേദനയിലേക്ക്. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ ഒരു അരുവി ഒഴുകുന്നതായി തോന്നുന്നു; ഇത് മൂത്രസഞ്ചിയിൽ നിന്ന് കുടലിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു.

പൂർണ്ണ പിത്തസഞ്ചിയിലെ പ്രധാന അടയാളങ്ങൾ: തലകറക്കം, ഓക്കാനം, ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ വേദന, പലപ്പോഴും, തലയുടെ മുൻഭാഗത്ത്, സ്ക്വാട്ടിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ കാൽമുട്ടുകളിൽ ഞെരുക്കം, കാൽമുട്ടുകളിൽ വേദന (സാധാരണയായി വലതുഭാഗത്ത്). അതുപോലെ ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾനാസോഫറിനക്സ് (റിനിറ്റിസ്, സൈനസൈറ്റിസ് ഉൾപ്പെടെ), ഹെമറോയ്ഡുകൾ, വെരിക്കോസ് നോഡുകൾ, കഴുത്ത്, വലത് തോളിൽ, സ്കാപുലയ്ക്ക് കീഴിലുള്ള വേദന, സംയുക്ത രോഗങ്ങൾ. പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ദഹനം നിലയ്ക്കുന്നതിനും സന്ധികൾ തകരുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കരളിൻ്റെ ദൈനംദിന മസാജ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അത് വലുതാക്കുമ്പോൾ പിത്തസഞ്ചിയുടെ പ്രവർത്തനം ഏറ്റെടുക്കുന്നു. സാധ്യമായ എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ് (തൈറോയ്ഡ് അപര്യാപ്തത), ലിബിഡോ കുറയുന്നു, ഡിസോർഡർ ആർത്തവ ചക്രം.

ഈ പോയിൻ്റ് അമർത്തുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും, ഉദാഹരണത്തിന്, തലവേദനക്ഷേത്രങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുൻവശത്ത്തലയുടെ ഭാഗങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഗതാഗതത്തിൽ ഇനി "അസുഖം" ഇല്ല, സന്ധികൾ വീണ്ടും ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, പരിക്കിൻ്റെ സാധ്യത കുറയുന്നുചില സമയങ്ങളിൽ (സ്പോർട്സിൽ).

2. ആദ്യ പോയിൻ്റിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ 1/3 വരിയിൽ ഇടത് വാരിയെല്ലുകളിലേക്ക് അമർത്തുന്നു. പാൻക്രിയാസിൻ്റെ പ്രൊജക്ഷൻ.

ഗ്രന്ഥി തന്നെ വളരെ ആഴത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ഒരു മസാജ് സമയത്ത്, എല്ലാ ടിഷ്യൂകളും വിശ്രമിക്കുന്നതുവരെ, ഗണ്യമായ സമയത്തിന് ശേഷം (ദിവസേനയുള്ള മസാജുകളുടെ ഒരാഴ്ച) മാത്രമേ അത് എത്തിച്ചേരാനാകൂ. ചെറുകുടലിൻ്റെ ആമാശയവും ഓമെൻ്റും ഉപയോഗിച്ച് അതിൻ്റെ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ നീട്ടുന്നതാണ് ഗ്രന്ഥിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതെങ്കിൽ, വയറുവേദന മസാജ് മാത്രമാണ് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ.

ഞങ്ങൾ ഓരോ പോയിൻ്റും ലംബമായി തള്ളുന്നു.

പ്രമേഹം (രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുക), അലർജികൾ, ചർമ്മ തിണർപ്പ്, പകർച്ചവ്യാധികൾക്കുള്ള പ്രവണത, കുട്ടികളിലെ വളർച്ചാ മാന്ദ്യം എന്നിവയാണ് പാൻക്രിയാസിൻ്റെ ഒരു സ്വഭാവ പാത്തോളജി.

3. വലത് ഹൈപ്പോകോൺഡ്രിയം. കരൾ പ്രദേശം. കോസ്റ്റൽ ആർച്ചുകളുടെ കോണിന് താഴെയുള്ള രണ്ട് വിരലുകൾ ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ അമർത്തുന്നത് വാരിയെല്ലുകൾക്കൊപ്പം ലംബമായിട്ടല്ല, വാരിയെല്ലുകൾക്ക് താഴെയല്ല, മറിച്ച് 45º കോണിലാണ്, ആഴത്തിൽ എന്നപോലെ. ഞങ്ങൾ മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് രണ്ട് തവണ മുഴുവൻ ഹൈപ്പോകോൺഡ്രിയത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. അമർത്തുമ്പോൾ ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യത്തെ പോയിൻ്റിൽ അമർത്തി പൂർണ്ണ പിത്തസഞ്ചിയിലെ വേദനയും ലക്ഷണങ്ങളും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ പിടിക്കുക. പിന്നെ ഞങ്ങൾ കരൾ മസാജ് തുടരുന്നു.

അമിതമായ കരൾ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: വലത് ഹൈപ്പോകോണ്ട്രിയത്തിലെ വേദന, തലവേദന, ചർമ്മത്തിൻ്റെ മഞ്ഞനിറം, വരണ്ട തൊണ്ട, അതുപോലെ കണ്ണ് വേദന, ക്ഷോഭം, ഉറക്കമില്ലായ്മ.

കരൾ പരാജയത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: കുടൽ അസ്വസ്ഥത, പെൽവിക് വേദന, വിളറിയ ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറം, അതുപോലെ ബലഹീനതയും ക്ഷീണവും, വിഷാദം, കാഴ്ചക്കുറവ്, സന്ധ്യാ അന്ധത. സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭാശയം തളർച്ച, മൂത്രശങ്ക, ഹെമറോയ്ഡുകൾ എന്നിവ സാധ്യമാണ്.

4. ഇടത് ഹൈപ്പോകോണ്ട്രിയം. 45º കോണിൽ അകത്തേക്ക് അമർത്തുക, മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് ഓരോ പോയിൻ്റും കടന്നുപോകുക. പ്ലീഹയുടെ റിഫ്ലെക്സ് സോൺ. പ്ലീഹയിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവവും മറ്റ് രക്തസ്രാവവും (ഗർഭാശയം ഉൾപ്പെടെ), ഹെമറാജിക് പ്രകടനങ്ങൾ സാധ്യമാണ്. ചുണ്ടുകളുടെ വരൾച്ചയും വിളറിയതും, രുചി സംവേദനങ്ങളിൽ മാറ്റം.

മുകളിൽ വിവരിച്ച മുഴുവൻ മസാജും ഒരുമിച്ച് "വീടിൻ്റെ മേൽക്കൂര" ഉണ്ടാക്കുന്നു.

5. അടുത്ത പോയിൻ്റ്: വലത് പെൽവിക് അസ്ഥിയുടെ കോണിൽ നിന്ന് പൊക്കിൾ 1/3 വരെ . ഇലിയോസെക്കൽ വാൽവിൻ്റെ വിസ്തീർണ്ണം, ചെറുകുടലിനെ വൻകുടലിലേക്ക് മാറ്റുന്ന സ്ഥലം. ഇവിടെ സെകം, അനുബന്ധം, ആരോഹണ കോളണിൻ്റെ ആരംഭം എന്നിവയുണ്ട്. വാൽവിൻ്റെ വീക്കം പലപ്പോഴും വീർക്കുന്നതിലൂടെയാണ് പ്രകടമാകുന്നത് (ബാക്റ്റീരിയകൾ പ്രവർത്തിക്കാത്ത വാൽവിലൂടെ വലിയ കുടലിൽ നിന്ന് ചെറുകുടലിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നു, അവിടെ അവ ഉണ്ടാകരുത്), കൂടാതെ രണ്ട് ടീസ്പൂൺ ചതകുപ്പ അമർത്തി എടുത്ത് വീക്കം നീക്കം ചെയ്താൽ മതി. വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വാമൊഴിയായി വിത്ത്, പിന്നെ വീക്കം അപ്രത്യക്ഷമാകും. കിഴക്കൻ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ചെറുകുടലിന് ഹൃദയവുമായി ശക്തമായ ബന്ധമുണ്ട്. വയറു വീർക്കുമ്പോൾ, ഡയഫ്രവും അതിനു പിന്നിൽ കിടക്കുന്ന ഹൃദയവും ചുരുങ്ങുന്നു, ഇത് വിവിധ ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, ഹൃദയാഘാതം, പെട്ടെന്നുള്ള മരണ സിൻഡ്രോം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു (ഉറങ്ങി, എഴുന്നേറ്റില്ല - ഹൃദയം നിലച്ചു, പക്ഷേ, അത് മാറുന്നു, ഞാൻ വെറുതെ വൈകുന്നേരം എന്തെങ്കിലും തെറ്റായി കഴിച്ചു).

6. ഒരു സർപ്പിളമായി കൂടുതൽ. വലിയ തിരിവ്. ഓരോ പോയിൻ്റും അമർത്തി, ഞങ്ങൾ വലത് വാരിയെല്ലുകളിലേക്ക് ഉയരുന്നു; ഇടത് വാരിയെല്ലുകളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ അടിവയറ്റിലൂടെ താഴേക്ക് പോകുന്നു. പെരിനെഫ്രിക് സ്പേസിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താതിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ അത് വളരെ മൃദുവായി, ഏകദേശം 30 ° തിരശ്ചീന തലത്തിലേക്ക് തള്ളുന്നു. പൊക്കിളിനു ചുറ്റും മറ്റൊരു തിരിവ്, പൊക്കിളിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 5-6 സെൻ്റീമീറ്റർ ഞങ്ങൾ കുത്തനെയുള്ള ഒരു കോണിൽ അമർത്തുന്നു, ഏകദേശം 60º തിരശ്ചീന തലത്തിലേക്ക്, ഒരു ചെറിയ തിരിവ്. നിങ്ങൾ നാഭിയിലൂടെ മാനസികമായി ഒരു ലംബ അക്ഷം വരയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങളും ഈ അക്ഷത്തിൻ്റെ ദിശയിൽ ആഴത്തിലുള്ളതായിരിക്കും. അവയവം (കുടൽ) പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായ ദിശയിലേക്ക് മാറ്റാതിരിക്കാൻ ഇത് പ്രധാനമാണ്. സ്ത്രീകളുടെ ഗൈനക്കോളജി ആമാശയത്തിനും ചെറുകുടലിനും കീഴിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നതെന്ന് ഇവിടെ ഞാൻ സൂചിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ അവയവങ്ങളിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത് പെൽവിക് അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് താഴത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു, കാരണം ഇല്ലാതാക്കാതെ, അപര്യാപ്തമായ രക്ത വിതരണത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്കുള്ള സന്ദർശനങ്ങൾ പതിവായി മാറുന്നത്, മരുന്നുകളുടെയും കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ, പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ മുതലായവ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം മുഴുവൻ ജീവിതത്തെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു.

7. നാഭി.അതിൽ ലംബമായി അമർത്തുക. അതിലൂടെ നമുക്ക് രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്ന് വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും പെൽവിക് അവയവങ്ങൾ, വൃക്കകൾ, താഴത്തെ മൂലകൾ എന്നിവയിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

പോയിൻ്റുകൾ 5,6, 7 എന്നിവ ഒരു "സർപ്പിള" ആയി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

എല്ലാ ദിവസവും, രാത്രിയിൽ ഒരിക്കൽ, കട്ടിലിൽ കിടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തിരക്കിലല്ലാത്തപ്പോൾ ഈ മസാജ് സ്വയം ചെയ്യണം. കിടക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് നിങ്ങളുടെ വയറു മസാജ് ചെയ്യുക. ഒരു റെയ്കി/അലൈവ് സ്റ്റേറ്റിൽ ആയിരിക്കും നല്ലത്. വേണ്ടി സ്വതന്ത്ര ജോലിഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് അർദ്ധ ലിറ്റർ കുപ്പി മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ കോർക്ക് ഉപയോഗിച്ച് അമർത്തും . വയറുവേദന പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടായാൽ, പ്രതിരോധ നടപടിയായി മസാജ് ചെയ്താൽ മതിയാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു അവധിക്കാലത്താണ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സന്തോഷത്തിനായി അധിക ഭക്ഷണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു, അടുത്ത ദിവസം മസാജ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു, അങ്ങനെ വിഷത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നീങ്ങും. അല്ലെങ്കിൽ അവർ എന്തെങ്കിലും തെറ്റായി കഴിച്ചു.

ബെല്ലി മസാജ് ചെയ്താൽ ഫലം കിട്ടും; നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഫലവും ഉണ്ടാകില്ല, ആരെയും വ്രണപ്പെടുത്തില്ല. പരസ്പരം മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. പിന്തുണയും കൈമാറ്റവും വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങളും.

ഞാൻ മുകളിൽ എഴുതിയതുപോലെ, ക്ഷേമം നമ്മുടെ ആത്മാവിൻ്റെ അവസ്ഥയുടെ ഫലമാണ്. അതിൽ എന്ത് പ്രോഗ്രാമുകൾ (ചിത്രങ്ങൾ) മുദ്രണം ചെയ്തിരിക്കുന്നു, അതാണ് നമ്മുടെ ജീവിതം. മാനസിക ഘടകം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് മനഃപൂർവ്വം നീരസവും കോപവും ഉണ്ടാക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഒരു മിനിറ്റെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥയിൽ തുടരുക. ഈ നിമിഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രതികരണങ്ങൾ, പിരിമുറുക്കം, സമ്മർദ്ദം, വേദന എന്നിവ ഓർക്കുക. ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഓർക്കുക. ഒരു ബന്ധമുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം, സന്തോഷം, ആരോഗ്യം, പുതിയ അറിവ്!!!

സ്വെതോയാർ വഖ്നിൻ, വേദൻ്റെ വാചക തിരുത്തൽ

സാഹിത്യം: 1. അലക്സാണ്ടർ ടിമോഫീവിച്ച് ഒഗുലോവ്. എല്ലാ പുസ്തകങ്ങളും വീഡിയോകളും.

2. വിക്ടോറിയ ബ്യൂട്ടൻകോ "ജീവിതത്തിനുള്ള പച്ചിലകൾ."

ചികിത്സയുടെ ഏറ്റവും പുരാതനമായ നാടോടി രീതികളിൽ ഒന്നാണ് കൈകൊണ്ട് സൌഖ്യമാക്കൽ. ആധുനിക ഉപകരണങ്ങളും രീതികളും ഇതുവരെ അറിയാത്ത മനുഷ്യൻ സ്വന്തം കൈകളുടെ സഹായത്തോടെ പല രോഗങ്ങളും സുഖപ്പെടുത്താൻ പഠിച്ചു.
അടിവയറ്റിൽ അമർത്തുന്നത് പോലുള്ള ഒരു സാങ്കേതികത പരമ്പരാഗത രോഗശാന്തിക്കാർക്ക് വളരെക്കാലമായി അറിയാം - ഇത് വിസറൽ തെറാപ്പിയുടെ രീതിയാണ്. അടിവയറ്റിലെ മുൻവശത്തെ മതിലിലൂടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ അതുല്യമായ പഴയ സ്ലാവോണിക് മസാജിന് ലോക പ്രയോഗത്തിൽ അനലോഗ് ഇല്ല. സിര, ലിംഫറ്റിക് തിരക്ക് ഇല്ലാതാക്കാനും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ സ്ഥാനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ നിന്ന് രോഗാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പ്രവർത്തനപരമായ ക്രമക്കേടുകൾ.

ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ വിസറൽ മസാജ്, നാടോടി മാനുവൽ തെറാപ്പിയിൽ സ്വീകരിച്ചത്, സമ്മർദ്ദം വഴി വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. രോഗബാധിതമായ അവയവത്തിൻ്റെ പ്രദേശത്തെ പേശികളിൽ അമർത്തുന്നതിലൂടെ, അവയവത്തെയും അടുത്തുള്ള ടിഷ്യുകളെയും ഞങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കുന്നു, ഇത് അവയവത്തെ “ആരോഗ്യകരമായ മോഡിൽ” പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണവും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനവും സജീവമാക്കുകയും അതിനാൽ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതി ഒരു ദ്രുത വേദനസംഹാരിയായ ഫലത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു; ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വയം നിയന്ത്രണ സംവിധാനം ഓണാക്കുന്നു, ഒരു രോഗശാന്തി പ്രതികരണം ആരംഭിക്കുന്നു.

പഴയ സ്ലാവോണിക് മസാജ് ഒരു പുതിയ രീതിയിൽ

ഒരു വ്യക്തിക്ക് രണ്ട് തലച്ചോറുകളുണ്ടെന്ന് വളരെക്കാലമായി വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു - തലയും സുഷുമ്നാ നാഡിയും. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്തിടെ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ മറ്റൊന്ന് കണ്ടെത്തി, ആദ്യ രണ്ടുമായി അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്. വെൻട്രൽ തലച്ചോറ്. ഉദര നാഡീവ്യൂഹം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ മസ്തിഷ്കം, അന്നനാളം, ആമാശയം, വൻകുടൽ, വൻകുടൽ എന്നിവയുടെ ആന്തരിക ഭിത്തികളിലെ ടിഷ്യു പാളികളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ചെറുകുടൽ. ഏതൊരു മസ്തിഷ്കത്തെയും പോലെ, വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും മനുഷ്യശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഈ കഴിവ് ഉപയോഗിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

നമ്മുടെ പൂർവ്വികർക്ക് ഇത് വളരെക്കാലമായി അറിയാമായിരുന്നു. നാടോടി രോഗശാന്തിയിൽ ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം അടിവയറ്റിലെ എല്ലാത്തരം കൃത്രിമത്വങ്ങൾക്കും നൽകിയത് യാദൃശ്ചികമല്ല. കൈകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഉദരചികിത്സ ഇപ്പോൾ അതിൻ്റെ പുനർജന്മം കണ്ടെത്തി.

മുൻവശത്തെ ഉദരഭിത്തിയിലൂടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പഴയ സ്ലാവോണിക് മസാജ് പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ ഒരു പുതിയ ദിശ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനമായിരുന്നു - വിസറൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക്. നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്, പേശികളുടെ രോഗങ്ങൾ, സന്ധികൾ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ കേൾവിക്കുറവ്, കാഴ്ചശക്തി, രുചി, പതിവ് തൊണ്ടവേദന, ജലദോഷം എന്നിവ പോലുള്ള മിക്ക പെരിഫറൽ രോഗങ്ങളും പ്രധാനമായും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ തകരാറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വിസറൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ("വിസറൽ" - ഇൻ്റേണൽ, "ഹിറോ" - ഹാൻഡ് എന്നീ പദങ്ങളിൽ നിന്ന്) - ഇവ സമ്മർദ്ദം, കത്രിക, മസാജ് ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയാണ്. കൈകൾ അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെട്ട മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം, പല കാര്യങ്ങളും സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾശരീരത്തിലും പ്രവർത്തനപരമായ ക്രമക്കേടുകളുടെ പുനഃസ്ഥാപനത്തിലും.

"പൊക്കിൾ" വിദ്യകൾ

വിസ്‌സെറൽ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിന് നൂറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുള്ള വേരുകളുണ്ട്. പണ്ടുമുതലേ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യന്മാരുടെ പ്രധാന "ജോലി മേഖലകളിൽ" ഒന്ന് ആമാശയമായിരുന്നു. അക്കാലത്തെ പ്രശസ്ത ഡോക്ടർ ഓഫ് മെഡിസിൻ ജി. പോപോവ് രചിച്ച "റഷ്യൻ ഫോക്ക് മെഡിസിൻ" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഭാഗം ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു:

"പ്രത്യേക "തിരുത്തകരും" "തിരുത്തുന്നവരും" ഉണ്ട്. അവർ പൊക്കിളിനെ നയിക്കുന്നു, അത് കഠിനാധ്വാനം, ലിഫ്റ്റിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തി ഇടറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ചലനം ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്തതിൽ നിന്ന് കീറിപ്പോയതാണ്. ഒരു പാത്രം എറിയുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് മിക്കപ്പോഴും നേടുന്നത്. ചെറെപോവെറ്റ്‌സ് ജില്ലയിൽ, രോഗശാന്തിക്കാർക്ക് "പൊക്കിൾ രോഗങ്ങൾ" ചികിത്സിക്കാൻ മറ്റ് മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

ഈ രീതികളിലൊന്നിൽ, അവർ “വിരലുകൊണ്ട് പൊക്കിൾ കീറുന്നു,” അതായത്, തള്ളവിരലും വളഞ്ഞ ചൂണ്ടുവിരലിൻ്റെ മധ്യവും ഉപയോഗിച്ച്, അവർ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഒരു മടക്ക് പിടിച്ച് ഉയർത്തി, മടക്കുകൾ വളച്ചൊടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ വിരലുകൾ കൊണ്ട് ചർമ്മം നുള്ളിയെടുക്കുന്നത് അടിവയറ്റിലുടനീളം നടത്തുകയും ഒരു തരം മസാജ് ആണ്. ഒരു വടി ഉപയോഗിച്ച് “പൊക്കിൾ പൊതിയുക” എന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നു: അവർ ഒരു ചെറിയ വടി എടുത്ത് അതിൻ്റെ മധ്യഭാഗം പൊക്കിളിൽ വയ്ക്കുകയും പ്രകടനം നടത്താൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾകീറിപ്പോയ പൊക്കിൾ "ശരിയാക്കാൻ" വേണ്ടി വയറ്റിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നു.

"നാഭി ഉരുളുന്ന" (കഠിനമായ വയറുവേദന) സന്ദർഭങ്ങളിൽ, "നഭി വലിക്കുന്ന" പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നു. നഗ്നമായ മുതുകുള്ള ഒരു രോഗി തൻ്റെ വയറുമായി ഒരു ബെഞ്ചിൽ കിടക്കുന്നു, ക്ഷണിക്കപ്പെട്ട രോഗശാന്തിക്കാരൻ, തൻ്റെ കൈകളിൽ മൂന്ന് വിരലുകൾ കുനിച്ച് മറ്റ് രണ്ട് സ്വതന്ത്രമായി വിടുന്നു, രോഗിയുടെ പുറകിൽ ചൂണ്ടുവിരൽ വയ്ക്കുന്നു, അവൻ്റെ തള്ളവിരൽ ചർമ്മത്തിൽ പിടിക്കുന്നു. "എന്തെങ്കിലും ക്ലിക്കുചെയ്യില്ല" വരെ പിൻഭാഗം ശക്തമായി വലിക്കുന്നു: അത് ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ലാത്ത സ്ഥലത്തുനിന്നും പുറത്തെടുത്ത്, അത് എവിടെയായിരിക്കണമോ അവിടെ തിരിച്ചെത്തി.

സരടോവ് പ്രവിശ്യയിൽ, വയറുവേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, അത് "തകർന്നതോ കീറിയതോ" ആണെന്ന് മുത്തശ്ശിമാർ പറയുന്നു. ചികിത്സയ്ക്കായി, രോഗിയെ അവൻ്റെ പുറകിൽ ഇരുത്തി കാലുകൾ വളച്ച് താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് രണ്ട് കൈകളാലും വയറ്റിൽ അടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, "പിതാവിൻ്റെയും പുത്രൻ്റെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിൻ്റെയും നാമത്തിൽ" എന്ന് ജപിക്കുന്നു. എന്നിട്ട് അവർ രോഗിയുടെ കാലിൽ പിടിച്ച് മൂന്ന് പ്രാവശ്യം കുലുക്കി കുറച്ച് നേരം കിടന്ന് ഒരു ഗ്ലാസ് വോഡ്ക കൊടുക്കാൻ പറഞ്ഞു.

ജോലിയിൽ നിന്ന് പുറം വേദനിക്കുമ്പോൾ, അത് "വികസിച്ചു" എന്ന് മുത്തശ്ശിമാർ പറയുന്നു: അവർ രോഗിയോട് മരിച്ചയാളെപ്പോലെ കൈകൾ മടക്കി, പുറകിൽ കിടന്ന് കാൽകൊണ്ട് അമർത്താൻ പറയുന്നു.

രോഗത്തിൻ്റെ വേര് ആമാശയത്തിലാണ്

ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള സാർവത്രിക സമീപനങ്ങളിലൊന്നാണ് വിസറൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, പ്രകൃതി മനുഷ്യർക്ക് നൽകിയിട്ടുള്ളതാണ്. ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു തത്വത്തിലാണ്.

രോഗബാധിതമായ ഓരോ അവയവത്തിലും, ചട്ടം പോലെ, നാഡി നാരുകളുടെ പാരെസിസും രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥയും കാണപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, എല്ലാ രോഗങ്ങളും ഈ വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഓക്സിജൻ്റെ അപര്യാപ്തമായ വിതരണം, പോഷകങ്ങൾ, സിര, ലിംഫറ്റിക് സ്തംഭനാവസ്ഥ, ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ദുർബലമായ ഒഴുക്ക്, ഈ മണ്ണിലെ വികസനം എന്നിവ കാരണം രോഗകാരിയായ മൈക്രോഫ്ലോറകോശങ്ങളുടെ സ്വയം വിഷബാധ ആരംഭിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, കാപ്പിലറികളുടെ തടസ്സം പല രോഗങ്ങളുടെയും സംഭവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും അവയുടെ മൂലകാരണമാണ്.

അവയവങ്ങളിലെയും പെരിഓർഗൻ ഇടങ്ങളിലെയും സിര, ലിംഫറ്റിക് തിരക്ക് ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ഈ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനും മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കൂടാതെയോ ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. അടിവയറ്റിലെ സ്വമേധയാലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ അടിവയറ്റിൽ മാത്രമല്ല, നെഞ്ച്, തല, കൈകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയിലും രക്തവും ലിംഫ് രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് വിസറൽ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിന് വളരെ വിശാലമായ പ്രവർത്തന സ്പെക്ട്രം ഉള്ളത്.

അടിവയറ്റിലെ മാനുവൽ തെറാപ്പി പല വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് പോലുള്ള ഒരു സാധാരണ രോഗത്തിൻ്റെ ചികിത്സ, ഔദ്യോഗിക മെഡിസിനിൽ പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ക്ലാസിക്കൽ സമീപനം, നിലവിൽ മോശമായി പരിഹരിക്കപ്പെട്ട ഒരു പ്രശ്നമാണ്, കാരണം ഇത് പ്രധാനമായും ഇല്ലാതാക്കാതെയാണ് നടത്തുന്നത്, എൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, രോഗത്തിന് അടിവരയിടുന്നു, അതായത്. , ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ഒരു ഫങ്ഷണൽ ഡിസോർഡർ പ്രവർത്തനം.

സ്‌പൈനൽ മാനുവൽ തെറാപ്പി തന്നെ പലപ്പോഴും താൽക്കാലിക ആശ്വാസം മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂ. വേദന സിൻഡ്രോം, രോഗം വിട്ടുമാറാത്ത വിഭാഗത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, ആവർത്തിച്ചുള്ള വേദന ഉണ്ടാകുന്നു പഴയ പ്രശ്നങ്ങൾ, അതിൻ്റെ ഫലമായി നട്ടെല്ലിലെ മാനുവൽ കൃത്രിമങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അടിവയറ്റിലെ മാനുവൽ തെറാപ്പിയുടെ സഹായത്തോടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ചില പേശി ഗ്രൂപ്പുകളിലെ പിരിമുറുക്കം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കാനും രോഗിയുടെ പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കലിനും കാരണമാകുന്നു. വയറുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ രോഗിയെ പഠിപ്പിക്കുന്നത്, ആവശ്യാനുസരണം അവൻ്റെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി പരിഹരിക്കാനും അതുവഴി നട്ടെല്ലിൻ്റെ അപചയത്തിൻ്റെ വികസനം തടയാനും അവനെ അനുവദിക്കുന്നു.

"നൃത്ത പുരുഷന്മാർ"

മുമ്പ്, ഓൾഡ് ചർച്ച് സ്ലാവോണിക് മസാജ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള നാടോടി രോഗശാന്തിക്കാർ രോഗാവസ്ഥയിൽ ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ സംഭവിച്ച ചില ബന്ധങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മിക്ക രോഗങ്ങളും ചികിത്സിച്ചു. ഈ ബന്ധങ്ങൾ ഇൻ്ററാക്ഷൻ സർക്കിളുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന രൂപത്തിൽ ഗ്രാഫിക്കായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കാം. അവ ശാഖകളുള്ള രണ്ട് സർക്കിളുകളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, ഒരു പൊതു വൃത്തത്തിലേക്ക് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, പരമ്പരാഗതമായി കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റംമനുഷ്യശരീരത്തിൻ്റെ ഇടപെടൽ സർക്കിളുകൾ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതകളുടെ ദിശയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന അമ്പുകളുള്ള ചെറിയ വൃത്തങ്ങളാണ്. ഈ സർക്കിളുകളിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള സംഖ്യകൾ, വയറുവേദനയുടെ മാനുവൽ തെറാപ്പി സമയത്ത് രോഗം പടരുന്നതിൻ്റെ ക്രമവും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ഉത്തേജനത്തിൻ്റെ ക്രമവും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ആശയവിനിമയ സർക്കിളുകൾ രണ്ട് "നൃത്ത പുരുഷന്മാരോട്" സാമ്യമുള്ളതാണ്. അവയിലൊന്ന്, ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ ആദ്യ സർക്കിളുമായി (സർക്കിൾ എ) അവൻ്റെ കാലിലാണ്. മറ്റൊന്ന്, ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ രണ്ടാമത്തെ സർക്കിളുമായി (സർക്കിൾ ബി) തലയിൽ നിൽക്കുന്നു. നിരവധി നിരീക്ഷണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ടൈപ്പ് എ ബന്ധങ്ങൾ ഉള്ള ആളുകളുടെ സ്വഭാവമാണ് ഇരുണ്ട നിറംകണ്ണുകളും ടൈപ്പ് ബി ബന്ധങ്ങളും ഉള്ളവർക്കുള്ളതാണ് തിളങ്ങുന്ന കണ്ണുകൾ. ഇടപെടലുകളുടെ ഏറ്റവും വലുതും പ്രാതിനിധ്യവുമായ സർക്കിൾ സർക്കിൾ എ ആണ്. കൂടാതെ, ഈ വൃത്തം, ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലെ വൈകല്യങ്ങളുടെ വികാസത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഘട്ടത്തിൽ, പരസ്പരബന്ധം ബിയുടെ രണ്ടാമത്തെ സർക്കിളിൻ്റെ ആവിർഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ ആദ്യ സർക്കിൾ (സർക്കിൾ എ) ഇനിപ്പറയുന്ന ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ ചേർന്നതാണ്:

1 - പിത്തസഞ്ചി;
2 - കരൾ;
3 - കൈറോപ്രാക്റ്റർമാരുടെ മനസ്സിൽ പിത്തസഞ്ചിയുമായി അവിഭാജ്യമായ പാൻക്രിയാസ്;
4 - വൻകുടലിൻ്റെ ആരോഹണ ശാഖ;
5 - അവരോഹണ ശാഖവന്കുടല്;
6 - ചെറുകുടൽ;
7 ഉം 8 ഉം - പ്രത്യുൽപാദന സംവിധാനം(സ്ത്രീകളിൽ - അണ്ഡാശയത്തോടുകൂടിയ ഇടത്, വലത് അനുബന്ധങ്ങൾ, പുരുഷന്മാരിൽ - പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങൾ);
9 - ആമാശയം;
10 - പ്ലീഹ;
11 - സന്ധികൾ (മുട്ട്, ഹിപ്, കണങ്കാൽ).

1 മുതൽ 5 വരെയുള്ള സർക്കിളുകളാൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന അവയവങ്ങളുടെ മുൻനിര വലയം, അവ ഉപയോഗിച്ച് മാനുവൽ തെറാപ്പി നടത്തുന്നതിന് നൽകുന്നു നിർബന്ധിത നടപടിക്രമം, ഈ വളയത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന അവയവങ്ങളൊന്നും നഷ്ടപ്പെടാതെ. ഈ വൃത്തത്തിൻ്റെ മറ്റെല്ലാ അവയവങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ സഹനീയമാണ് വ്യക്തിഗത തെറാപ്പി, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, മുൻനിര വളയത്തിൻ്റെ അവയവങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാതെ വയറുമായി മാത്രം, ജോലിയുടെ ഫലങ്ങൾ ഹ്രസ്വകാലവും കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമായി വരും.

ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ രണ്ടാമത്തെ സർക്കിൾ (സർക്കിൾ ബി) ഇനിപ്പറയുന്ന അവയവ-ഡിജിറ്റൽ ശൃംഖലയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു:

12 - ഇടത് വൃക്ക;
13 - വലത് വൃക്ക;
14 - ഇടത് മൂത്രനാളി;
15 - വലത് മൂത്രനാളി;
16 - മൂത്രസഞ്ചി;
17 - പ്രോസ്റ്റേറ്റ്;
18 - ഹൃദയം;
19 - ശ്വാസകോശം;
20 - ഇടത് ചെവി, ഇടത് കൈയിൽ മോശം രക്തചംക്രമണം;
21 - വലത് ചെവി, വലതു കൈയിൽ മോശം രക്തചംക്രമണം.

സർക്കിൾ ബിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ അവയവങ്ങളെയും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ബാധ്യത സർക്കിൾ എയിലെന്നപോലെ ഉച്ചരിക്കുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും, ഈ കേസിൽ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ഫലവും അഭികാമ്യമാണ്.

രോഗിയോ ആരോഗ്യമോ അല്ല

വിസറൽ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിലെ ഒരു പ്രത്യേക അവയവത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ, ഔദ്യോഗിക മെഡിസിനിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, രോഗിയോ ആരോഗ്യമുള്ളതോ പോലുള്ള ആശയങ്ങളാൽ വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. ഇവിടെ ഉപയോഗത്തിലുള്ള മറ്റൊരു പദമാണ് "ഫങ്ഷണൽ ദുർബലപ്പെടുത്തൽ". രക്തപരിശോധന, മൂത്രം, മലം, അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ പ്രകടനത്തിൽ കുറവുണ്ടാകുമ്പോൾ, അവയവങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളെയും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കമ്പ്യൂട്ടർ പരീക്ഷകൾ, എന്നാൽ പ്രകാശം ബാഹ്യമോ ആന്തരികമോ ആയ അടയാളങ്ങളാൽ മാത്രം സ്വയം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു. പ്രായോഗികമായി, വ്യക്തിക്കും വളരെ കഴിവുറ്റ ഒരു ഡോക്ടർക്കും അവ ശ്രദ്ധേയമല്ല. അതേസമയം, മുഖം, നാവ്, കണ്ണുകൾ, ചെവി, കൈകൾ, ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം സാധ്യമാക്കുന്ന പ്രത്യേക അടയാളങ്ങളുണ്ട്, അത്തരം സമഗ്രമായ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, ഏത് അവയവമാണ് പ്രവർത്തനപരമായി ദുർബലമായതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക.

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, പ്രവർത്തനപരമായ ബലഹീനത പ്രകടിപ്പിക്കാം:

• ചുണ്ടുകളിൽ വിള്ളലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർപെറ്റിക് തിണർപ്പ്, മുഖത്തും ശരീരത്തിലും മുഖക്കുരു;

• ശരീരത്തിൽ പിഗ്മെൻ്റ് പാടുകൾ, പാപ്പിലോമകൾ, ചിലപ്പോൾ condylomas;

• വായിൽ വരൾച്ചയും കൈപ്പും, ഇരുമ്പ് രുചി;

• പതിവ് തൊണ്ടവേദന, ശബ്ദം നഷ്ടപ്പെടൽ, സെർവിക്കൽ മൈസോസിസ്;

• ലൈറ്റ് വർക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ പുറകിലെ ഭാരമോ വേദനയോ സാധാരണമായിത്തീരുന്നു;

• ആവർത്തിച്ചുള്ള വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം;

• നിങ്ങളുടെ തലയോ വയറോ വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നില്ല. മാത്രമല്ല, അനൽജിൻ ടാബ്‌ലെറ്റിൻ്റെയോ ഇറക്കുമതി ചെയ്ത ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെയോ സഹായത്തോടെ അവയിൽ പലതും ശീലത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു, അതേസമയം അലാറത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം അവശേഷിക്കുന്നു. അത്തരത്തിലുള്ള പ്രകടനം നടത്തിയ ശേഷം ഡോക്ടർ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിരോഗി പ്രായോഗികമായി ആരോഗ്യവാനാണെന്ന് പലപ്പോഴും പ്രസ്താവിക്കുന്നു. ലിസ്റ്റുചെയ്ത ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇവ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതിഭാസങ്ങളാണെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു, അവ താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് മിക്കവാറും എല്ലാവരിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ സമയത്തെ ടെസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും നല്ലതാണ്.

നമ്മുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെയോ പരിചയക്കാരുടെയോ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു വ്യക്തിയെ തൽക്ഷണം മൂടുന്ന ഒരു പർവത ഇടിവ് പോലെ അസുഖം വരുന്നു എന്ന വസ്തുത ഞങ്ങൾ പരിചിതമാണ്. ഈ തകർച്ചയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതേ സമയം അത് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു വലിയ തുകആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും മറ്റ് മരുന്നുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, അത്യാധുനിക മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വ്യക്തി കരൾ "നട്ടു", ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ് വികസിപ്പിക്കുകയും രോഗത്തെ തന്നെ വിട്ടുമാറാത്തതും ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ രോഗത്തിൻ്റെ വിഭാഗത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടുകയും ചെയ്തു.

ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ പലപ്പോഴും ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, കാരണം അവ സജീവമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല. വയറ് പരിശോധിച്ച് സ്പന്ദിച്ചപ്പോൾ അത് തികഞ്ഞതായി തോന്നി ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾ- ഹൈ-ക്ലാസ് അത്ലറ്റുകൾ, സ്പോർട്സ് മാസ്റ്റേഴ്സ്, സസ്യാഹാരികൾ - നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ വയറിനുള്ളിൽ, വ്യത്യസ്ത പ്രദേശങ്ങളിൽ, ചെറിയ സമ്മർദ്ദത്തിൽ പോലും വേദനാജനകമായ നിരവധി പ്രദേശങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. മിക്കപ്പോഴും അവ വലത് അല്ലെങ്കിൽ ഇടത് ഹൈപ്പോകോൺഡ്രിയത്തിൽ, നാഭിയിലോ അടിവയറിലോ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

ബാഹ്യമായി ഇവരെല്ലാം മികച്ച ആരോഗ്യമുള്ളവരാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ഇത് പലപ്പോഴും തെറ്റായ ധാരണയാണ്. സമ്മർദ്ദവും അതിരുകടന്നതും കായികാഭ്യാസംഅവയവങ്ങളുടെയും അവയുടെ നാളങ്ങളുടെയും സ്പാസ്റ്റിസിറ്റിക്ക് കാരണമാകുന്നു, അവയവങ്ങളുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നു, രക്തത്തെയും ലിംഫ് രക്തചംക്രമണത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന വിവിധ ഹൈപ്പർട്രോഫികൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് പിന്നീട് പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിലേക്കും പലപ്പോഴും വൈകല്യത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യത്തിൽ അടിവയറ്റിൽ അമർത്തുമ്പോൾ വേദന ഉണ്ടാകരുതെന്ന് നിങ്ങൾ അത്ലറ്റുകളോട് വിശദീകരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരെ മസാജ് കാണിക്കുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിൻ്റെ സഹായത്തോടെ ഈ വേദനകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവർ സ്വതന്ത്രമായി അടിവയറ്റിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, മാത്രമല്ല. അവരുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല അവരുടെ അത്ലറ്റിക് പ്രകടനവും. അത്തരം മസാജ്, വൈദഗ്ധ്യം നേടിയാൽ, അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഓരോ വ്യക്തിക്കും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയം സഹായത്തിനുള്ള ഒരു അധികവും പലപ്പോഴും പ്രധാന മാർഗവുമാണ്.

സമ്മർദ്ദത്തിൻ കീഴിൽ വേദന

ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ടെക്നിക് വളരെ ലളിതമാണ്. അടിവയറ്റിലെ മുൻവശത്തെ ഭിത്തിയിലൂടെ പ്രവർത്തനപരമായി ദുർബലമായ അവയവം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഭാഗത്ത് അമർത്തിയാൽ സൗമ്യമായ രൂപംഅല്ലെങ്കിൽ സഹിക്കാവുന്ന ആന്തരിക വേദന (ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ വരെ ഒരു ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ രൂപംഅസ്വസ്ഥത) കൈകളോ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ വസ്തുക്കളോ ഉപയോഗിച്ച്, വേദന അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ അല്ലെങ്കിൽ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ കുറയുന്നതുവരെ അടിവയറ്റിൽ പ്രയോഗിച്ച ബലം പിടിക്കുക, തുടർന്ന് ഈ പ്രവർത്തനം ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മാനുവൽ തെറാപ്പിയുടെ അടിസ്ഥാന തത്വത്തിൻ്റെ ഭാഗമായിരിക്കും.

ഒരു തലത്തിൽ അത്തരം സമ്മർദ്ദത്തിനു ശേഷം, സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ സ്ഥലം അല്ലെങ്കിൽ അടിവയറ്റിലെ മർദ്ദത്തിൻ്റെ കോൺ മാറുന്നു, നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ക്രമേണ ഒരു പ്രദേശത്ത് നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു, അവ അമർത്തി അനസ്തേഷ്യ ചെയ്യുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥിരോത്സാഹത്തോടെ, ഇടപെടലിൻ്റെ സർക്കിളുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ അവയവങ്ങളും അനസ്തേഷ്യ ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക പാത്തോളജിയുടെ വികസനത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ തടസ്സമോ പൂർണ്ണമായ സ്റ്റോപ്പോ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

IN നാടോടി മരുന്ന്ഈ നടപടിക്രമത്തെ "വയർ ട്രിം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നതിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്തു ആധുനിക ഭാഷഅതിനെ സ്പാസ് റിലീഫ് ആയി വ്യാഖ്യാനിക്കാം. മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ലാത്ത അത്തരമൊരു ലളിതമായ നടപടിക്രമത്തിന് നന്ദി, രക്തത്തിൻ്റെയും ലിംഫ് രക്തചംക്രമണത്തിൻ്റെയും സജീവമായതിനാൽ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ രോഗിയുടെ മതിയായ ക്ഷമയോടെ, ഓർഗാനിക് ഡിസോർഡർ ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് പൂർണ്ണമായും പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

രോഗബാധിതമായ ഒരു അവയവവുമായി ഒരു ദിവസം 1-2 തവണ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് (വേദന സംവേദനം അല്ലെങ്കിൽ അവയവത്തിൻ്റെ ടിഷ്യു സാന്ദ്രതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർ എക്സ്പോഷറിൻ്റെ ആവൃത്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നു) അതിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കലിലേക്കല്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് ആശ്വാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നിശിത അവസ്ഥയും ക്ഷേമത്തിൽ കാര്യമായ പുരോഗതിയും. ചികിത്സയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധേയമാണ്.

അവയവത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനപരമായ ദുർബലതയുടെ തോത് അനുസരിച്ച്, ഒരു സെഷനിൽ എക്സ്പോഷർ ദൈർഘ്യം 30 മിനിറ്റ് മുതൽ 2 മണിക്കൂർ വരെയാകാം. ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു മസാജ് നടത്താൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു, ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, ചിലപ്പോൾ 2 തവണ ഒരു ദിവസം - രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും. ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മാനുവൽ തെറാപ്പിയുടെ ഒരു കോഴ്സ് സാധാരണയായി 1-2 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും.

പ്രായോഗിക അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഒരു കോഴ്സിൽ 15-20 സെഷനുകളിൽ കൂടുതൽ നടത്തരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിനുശേഷം 10 ദിവസത്തെ ഇടവേള ആവശ്യമാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മാനുവൽ തെറാപ്പിയുടെ കോഴ്സ് തുടരുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടൽ സംഭവിക്കാം, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ചികിത്സാ ഫലത്തിൻ്റെ ഫലത്തിൽ കുറവുണ്ടാക്കും.

ആവശ്യമുള്ള ഫലം നേടുന്നതിന്, ശരീരത്തിൻ്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ തുടർച്ചയായ സമ്മർദ്ദത്തോടെ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നു. ഒരു കൈകൊണ്ട് - കൈയുടെ പിൻഭാഗത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് കൈപ്പത്തികൾ പരസ്പരം അമർത്തിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട്, അതുപോലെ തന്നെ വിരലുകളുടെ നുറുങ്ങുകൾ, അറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദങ്ങൾ നടത്തുന്നു. വിരലിലൂടെയുള്ള മർദ്ദം, കൈയുടെ വശത്ത് നിന്നുള്ള മർദ്ദം, അതിന് ഊന്നൽ നൽകുന്ന ഒരു വിരൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി വിരലുകളുടെ പ്രയോഗം എന്നിങ്ങനെയുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ആകൃതിയും ശക്തിയും നിർണ്ണയിക്കുന്നത് മർദ്ദത്തിൻ്റെ സ്ഥാനം, ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലെ അസ്വസ്ഥതയുടെ അളവ്, സംവേദനക്ഷമത, രോഗിയുടെ പ്രായം, മറ്റ് പല ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

നിങ്ങളുടെ താളത്തിനൊത്ത് ഒരു കണ്ടക്ടറെ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാം

ഒരു ഉദാഹരണത്തിന്, പിത്തസഞ്ചി തെറാപ്പി പരിഗണിക്കുക. അവൻ മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും ഭരണാധികാരിയും മാനേജരുമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പഴയ റഷ്യൻ ആന്തരിക തെറാപ്പിയുടെ സമ്പ്രദായത്തിൽ, ഈ അവയവം രോഗശാന്തിയിലെ മുൻനിര സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നായി സ്ഥാപിച്ചു. അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പമാണ് പരമ്പരാഗത വൈദ്യന്മാർ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ചികിത്സ ആരംഭിച്ചത്. അതിശയോക്തി കൂടാതെ, എല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു തരം കണ്ടക്ടർ ആണെന്ന് നമുക്ക് പറയാം.

പിത്തസഞ്ചി ഉത്തേജനം തടയുന്ന വിപരീതഫലങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നാളങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിയ കല്ലുകളുടെ സാന്നിധ്യം;

• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് നിശിത കാലഘട്ടം;

• വലത് ഹൈപ്പോകോണ്ട്രിയത്തിൻ്റെ പുതിയ മെക്കാനിക്കൽ പരിക്ക്;

• കഠിനമായ വേദന കാരണം പിത്തസഞ്ചി പ്രദേശത്ത് തൊടാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ;

• പിത്തസഞ്ചിയിലെ അപായ അറ്റോണിയും സങ്കോചവും, നാളത്തിൻ്റെ വളയലും.

പ്രവർത്തനപരമായി ദുർബലമായ അവയവത്തിൻ്റെ വിഭാഗത്തിൽ പിത്തസഞ്ചി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഈ സമയത്ത് വെളിപ്പെടുത്തിയ അടയാളങ്ങളാൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനരോഗിയെ അഭിമുഖം നടത്തുക, അവനെ പരിശോധിക്കുക, അവൻ്റെ ശരീരത്തിൻ്റെ സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയകൾ പഠിക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെ, പിത്തസഞ്ചിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുഖത്ത് മുഖക്കുരുവും ചുവപ്പും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, താൽക്കാലിക പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിൻ്റെ തലവേദന നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മുഖം മഞ്ഞകലർന്ന നിറം നേടുന്നു. പിത്തസഞ്ചിയിലെ നിശിതവും ചിലപ്പോൾ വിട്ടുമാറാത്തതുമായ അപര്യാപ്തത പലപ്പോഴും കണ്ണുകളുടെ സ്ക്ലേറയുടെ മഞ്ഞനിറത്തോടൊപ്പമുണ്ട്.

പിത്തസഞ്ചി ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത് സുപ്ര-അമ്പിളിക്കൽ മേഖലയിൽ നിന്നാണ്. രോഗി അവൻ്റെ പുറകിൽ കിടക്കുന്നു, കാലുകൾ മുട്ടുകുത്തി, തല ഉയർത്തി. രോഗിയുടെ ഇടതുവശത്താണ് ഡോക്ടർ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ചൂണ്ടുവിരലും നടുവിരലും ഉപയോഗിച്ച് ഡോക്ടർ തൻ്റെ ഇടതുകൈയുടെ തള്ളവിരൽ എപ്പിഗാസ്ട്രിക് മേഖലയിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു. വലംകൈഅവൻ അമർത്തുന്നു പെരുവിരൽഇടതു കൈ രോഗിയുടെ വലത് കോസ്റ്റൽ കമാനത്തിൽ കിടക്കുന്നു

ഉത്തേജക കീകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന നിരവധി ഉണ്ട്. അവയിലൊന്ന് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു പ്രത്യേക ശ്രേണിയാണ്. പിത്തരസം, ഹെപ്പാറ്റിക് ഡക്‌റ്റ്, ഡുവോഡിനൽ ബൾബ്, പാൻക്രിയാറ്റിക് ഡക്‌റ്റ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ മർദ്ദം ആരംഭിക്കുന്നു. ഇവയെല്ലാം ഏകദേശം ഒരേ തലത്തിലാണ്, നാഭിയും സിഫോയിഡ് പ്രക്രിയയും തമ്മിലുള്ള വിഭജന രേഖയിൽ ("വയറിന് കീഴിൽ") സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. ഈ ഭാഗത്ത് അമർത്തുമ്പോൾ, മൂത്രസഞ്ചിയിലെ പിത്തരസം അയവുള്ളതാണ്, ഇത് കട്ടിയുള്ള പിത്തരസം പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വലതുവശത്തുള്ള സുപ്ര-അമ്പിളിക്കൽ മേഖലയിൽ, പെരിബിലിയറി സ്പേസിൽ വേദനയുടെ ആദ്യ സംവേദനം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, സമ്മർദ്ദമോ സമ്മർദ്ദമോ മേലിൽ വർദ്ധിക്കുകയില്ല. വേദന അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക. 1-2 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വേദന ഇല്ലാതാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, തീവ്രത വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പിത്തസഞ്ചി ഉത്തേജനം നിർത്തുന്നു.

പിത്തസഞ്ചി ചികിത്സയ്ക്കിടെ, ഇത് വിശ്രമിക്കുകയും രോഗാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് കട്ടിയുള്ള പിത്തരസം നീക്കം ചെയ്യുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സിര സ്തംഭനാവസ്ഥ. ഇത്, പിത്തസഞ്ചിയിൽ പിത്തരസം പുതുക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതിൽ കോശജ്വലന പ്രക്രിയ കുറയുന്നു. ഈ നടപടിക്രമം ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിലേക്ക് ഒരു ദിവസം 1-2 തവണ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, പിത്തസഞ്ചിയിലെ ആഴത്തിലുള്ള ജൈവ മാറ്റങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ കഴിയും.

പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പിത്തസഞ്ചി ഞെക്കിയ ശേഷം, വയറിലെ അറയിൽ അതിൻ്റെ സ്ഥാനം മാറുന്നു. ഇത് കോസ്റ്റൽ കമാനത്തോട് അടുക്കുന്നു, ടോൺ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു, അതേസമയം പിത്തസഞ്ചിയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുന്നു, വായിലെ കയ്പ്പ് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, തലവേദന നിർത്തുന്നു, കാൽമുട്ടുകളുടെ അവസ്ഥയും ഹിപ് സന്ധികൾ, ദഹന പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും, മലബന്ധം ഇല്ലാതാകുകയും, മുഖത്ത് ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവം പോലും മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

പരമ്പരാഗത രോഗശാന്തിക്കാർ പൗർണ്ണമി ഘട്ടത്തിൽ അമർത്തുന്നത് ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, കാരണം പൗർണ്ണമി സമയത്ത് ദ്രാവക മാധ്യമങ്ങളുടെ ദ്രവ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് വിസറൽ തെറാപ്പി സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഉപയോഗം അനുവദിക്കുന്നു.

ഇടപെടലിൻ്റെ ഒന്നും രണ്ടും സർക്കിളുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന മറ്റെല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും സമാനമായ രീതിയിലാണ് തെറാപ്പി നടത്തുന്നത്. ഒരു അവയവത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് തുടർച്ചയായി നീങ്ങുന്നതിലൂടെ, പ്രവർത്തനപരമായി ദുർബലമായ അവയവങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് സമൂലമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ ശരീരം ഒരു ക്ലോക്ക് പോലെ പരാജയങ്ങളില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈറോപ്രാക്റ്റർ

വിസറൽ തെറാപ്പിയുടെ നിരവധി സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം, രോഗിക്ക് തൻ്റെ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ ഉടനടി ഇല്ലാതാക്കാനും പഠിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, പിത്തസഞ്ചിയിലെ തകരാറുകൾക്കുള്ള സ്വയം-സഹായം അല്ലെങ്കിൽ വിസറൽ സെൽഫ് തെറാപ്പിയിൽ ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ മുഷ്ടിയും വിരലുകളും ഉപയോഗിച്ച് പിത്തസഞ്ചി പ്രദേശത്ത് മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നത് നേരിയ വേദന ഉണ്ടാകുന്നത് വരെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഈ വെളിച്ചത്തിൻ്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വേദന, പിത്തസഞ്ചി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ പ്രകടമാകുന്നത്, മർദ്ദത്തിൻ്റെ ശക്തി മാറ്റാതെ, കാലതാമസത്തോടെ ഒരു താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നു. വേദന ധാരണയുടെ അളവ് കുറയുകയോ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, വേദന തേടി മുഷ്ടി ഹൈപ്പോകോൺഡ്രിയത്തിനൊപ്പം താഴേക്ക് നീങ്ങുന്നു. അടുത്ത വേദനാജനകമായ മേഖല കണ്ടെത്തിയ ശേഷം, അതേ തത്ത്വമനുസരിച്ച് ഒരു പുതിയ അമർത്തൽ നടത്തുന്നു - വേദനാജനകമായ മേഖലയിൽ കാലതാമസത്തോടെ, മുഷ്ടി വീണ്ടും ഹൈപ്പോകോൺഡ്രിയത്തിലേക്ക് നീക്കുന്നു.

വലത് ഹൈപ്പോകോൺഡ്രിയത്തിനൊപ്പം (പെരിഗല്ലറി സ്പേസ്) മുഴുവൻ പ്രദേശവും അനസ്തേഷ്യ ചെയ്യുന്നതുവരെ ഇത് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രതിദിനം കംപ്രഷനുകളുടെ എണ്ണം വ്യക്തിഗതമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ മൂന്നിൽ കൂടരുത് - രാവിലെയും ഉച്ചഭക്ഷണ സമയത്തും വൈകുന്നേരം ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്. ഭക്ഷണത്തിന് 30-40 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ പിത്തസഞ്ചി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ആദ്യം ഒരു സുപ്പൈനിൽ, തുടർന്ന് ഇരിക്കുന്നതോ നിൽക്കുന്നതോ ആയ അവസ്ഥയിൽ.

പഴയ സ്ലാവോണിക് വിസറൽ തെറാപ്പിയിൽ, കളിമൺ പാത്രങ്ങൾ, ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങൾ, ഇറുകിയ ചുരുട്ടിയ പേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ഇംപ്രെഗ്നേഷനോടുകൂടിയ റാഗ് ട്യൂബുകൾ തുടങ്ങിയ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ മാർഗങ്ങൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചു. അടുത്ത പോസ്റ്റിൽ ലഭ്യമായ ചില ടൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചില സ്വയം സഹായ വിദ്യകൾ നോക്കാം.

• ദഹനനാളത്തിൻ്റെ തകരാറുകൾ (വൻകുടൽ പുണ്ണ്, വയറിലെ അൾസർ, ഡുവോഡിനൽ അൾസർ, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം, ദഹന വൈകല്യങ്ങൾ);

• കരൾ, പിത്താശയം, പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ;

• വൃക്കസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ (പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്, യുറോലിത്തിയാസിസ്, മൂത്രാശയ രോഗം, മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം);

• പുരുഷന്മാരിലെ ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ, പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്, ബലഹീനത;

• ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ;

• അവയവ പ്രോലാപ്സ്;

• ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസം;

• മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉള്ള രോഗികളുടെ പുനരധിവാസം, വിവിധ പ്രകടനങ്ങളുള്ള നട്ടെല്ല് ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്;

• ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ;

• ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ;

• ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ രോഗങ്ങൾ.
  

ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മാനുവൽ തെറാപ്പിക്ക് പൊതുവായ വിപരീതഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• എല്ലാ രൂപത്തിലും ഓങ്കോളജി;
• മൈലോപ്പതി;
• നിശിത ക്ഷയം;

• ഉയർന്ന പനി ഉള്ള നിശിത പകർച്ചവ്യാധികൾ;

• അവയവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം, പുതിയ മെക്കാനിക്കൽ പരിക്കുകൾ;

• ഗംഗ്രിൻ;

• കൊളാജനോസ്;

• ത്രോംബോസിസ്;

• മാനസികരോഗം;

• മയക്കുമരുന്ന് സംസ്ഥാനങ്ങൾ.

കൂടാതെ, പ്രവർത്തനപരമായി ദുർബലമായ അവയവത്തിൽ അമർത്തുമ്പോൾ വേദനയുടെ അഭാവം ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മാനുവൽ തെറാപ്പിക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വിസറൽ തെറാപ്പിയുടെ നിർദ്ദിഷ്ട സമ്പ്രദായത്തിൽ പ്രാവീണ്യം നേടിയ ഓരോ വ്യക്തിക്കും നേടാനാകും മനസ്സമാധാനം, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ശരീരത്തെ സ്വയം നിയന്ത്രണത്തിലേക്ക് നിയന്ത്രിക്കുകയും ഉടനടി തള്ളുകയും അതുവഴി ജീവിത പ്രക്രിയയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രവർത്തനപരമായ ക്രമക്കേടുകൾ ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ യുവത്വവും ആയുസ്സും സർഗ്ഗാത്മകമായ ദീർഘായുസ്സും വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഹെർബൽ, ഹിരുഡോതെറാപ്പി, ഫിസിയോതെറാപ്പി, ഹോമിയോപ്പതി, പ്രകൃതിചികിത്സ തുടങ്ങിയ മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മാനുവൽ തെറാപ്പി സംവിധാനം അനുബന്ധമായി നൽകുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശാശ്വതവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും.

നതാലിയ റോസ്റ്റോവ

ഓസ്റ്റിയോപതിക് ചികിത്സ നടത്തുന്നത് ഒരു ഓസ്റ്റിയോപാത്ത് ആണ് അലീന സെഡോവ് എ

അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് വഴിയാണ് ഓസ്റ്റിയോപതിക് നിയമനങ്ങൾ
ചെലവ്: 2500RU, ദൈർഘ്യം 1-1.5 മണിക്കൂർ.

സ്വെറ്റ്‌ലാന മാർക്കോവ

സൗന്ദര്യം - എങ്ങനെ രത്നം: ഇത് എത്ര ലളിതമാണ്, അത് കൂടുതൽ വിലപ്പെട്ടതാണ്!

ഉള്ളടക്കം

നിലവിൽ, പലതും വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു വത്യസ്ത ഇനങ്ങൾമസാജ്. ആഴത്തിലുള്ള മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച് വയറിലെ അവയവങ്ങളെ (ഉദാഹരണത്തിന്, ആമാശയം) സ്വാധീനിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു തരം മാനുവൽ തെറാപ്പിയാണ് വിസറൽ മസാജ്, അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളതും ആവശ്യക്കാരുള്ളതുമായ ഒന്ന് - ഇത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു പൊതു അവസ്ഥ. അത്തരം തെറാപ്പി ഒരു അറിവും യോഗ്യതയുമുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മാത്രമേ നടത്താവൂ.

വിസറൽ തെറാപ്പി - അതെന്താണ്?

വിസറൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ വിസറൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതികതയാണ് ഫിസിയോളജിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾആഴത്തിൽ കിടക്കുന്ന ശരീര കോശങ്ങളിലും ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലും കൈകൾ. ഇത്തരത്തിലുള്ള മസാജ് അവയവങ്ങളുടെ മാനുവൽ (മാനുവൽ) തിരുത്തൽ രീതിയാണ്. പെരിസ്റ്റാൽസിസ്, അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം എന്നിവ സാധാരണ നിലയിലാക്കുക എന്നതാണ് സാങ്കേതികതയുടെ ലക്ഷ്യം.

വിസറൽ മാനുവൽ തെറാപ്പി രോഗിയുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ശരീരഘടനാപരമായി ശരിയായ സ്ഥാനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു. അസ്ഥികൂടത്തിൻ്റെ ഘടന, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ, ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ ലിഗമെൻ്റസ് ഉപകരണത്തിലെ വിവിധ മാറ്റങ്ങളിലേക്കും വയറിലെ അറയ്ക്കുള്ളിലെ അവയവങ്ങളുടെ സ്ഥാനചലനത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. ചികിത്സയ്ക്കുള്ള സൂചനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ;
• ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ;
• ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ(ഗർഭപാത്രത്തിൻ്റെ പ്രോലാപ്സ്, ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ);
• നാഭിയിലെ ഹെർണിയകൾ, ഇൻജിനൽ, വയറിലെ വെളുത്ത വര;
• പിത്തസഞ്ചി, പാൻക്രിയാസ്, കരൾ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ;
• ENT രോഗങ്ങൾ;
• പ്രതിരോധം പ്രമേഹംപാൻക്രിയാറ്റിസ്;
• ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ, വൃക്കകൾ, മൂത്രസഞ്ചി, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ;
• മൈഗ്രേൻ.

വിസറൽ വയറിലെ മസാജ്

കൈകളുടെ സഹായത്തോടെ അടിവയറ്റിലെ തെറാപ്പി ഇപ്പോൾ പഴയ സ്ലാവിക് മെഡിക്കൽ സംസ്കാരത്തിൻ്റെ ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നായി അതിൻ്റെ രണ്ടാം ജീവിതം കണ്ടെത്തുന്നു, അത് ഒരു കാലത്ത് ഔദ്യോഗിക വൈദ്യശാസ്ത്രം അംഗീകരിച്ചിരുന്നില്ല. ആൻ്റിബയോട്ടിക് മാർച്ചിൽ ഈ രണ്ട് ദിശകളിലെയും വിടവ് വർധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പഴയ രോഗങ്ങൾക്ക് പകരം പുതിയവ വന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി ചില പഴയ ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാണ്.

വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒഗുലോവ് അനുസരിച്ച് വിസറൽ മസാജ് കൈറോപ്രാക്റ്റർഅലക്സാണ്ടർ ഒഗുലോവ്, പുരുഷന്മാർക്കും പുരുഷന്മാർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു പഴയ സ്ലാവോണിക് മസാജാണ് സ്ത്രീ ശരീരം. പല മാനുവൽ രീതികളിൽ നിന്നും ഇത് കാര്യമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം... മറ്റ് പല സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലും, പേശികൾ, സന്ധികൾ, പുറകിലെയും കൈകാലുകളുടെയും നാഡി അറ്റങ്ങൾ എന്നിവയിലാണ് പ്രഭാവം.

നിങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആന്തരിക മസാജ്, നിലവിലുള്ള ഏതെങ്കിലും ലിഗമെൻ്റിന് കേടുപാടുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് തൻ്റെ ക്ലയൻ്റിൻ്റെ വയറു പരിശോധിക്കുന്നു. പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, അദ്ദേഹം നേരിട്ട് സെഷനിലേക്ക് പോകുന്നു. ഈ നടപടിക്രമംതെറാപ്പിക്കും ശരീരത്തിൻ്റെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സിനും ഉപയോഗിക്കാം. സമ്മർദ്ദത്തോടെ, ഡോക്ടർക്ക് ചർമ്മ-വിസറൽ കണക്ഷനുകൾ പരിശോധിക്കാനും ഏതെങ്കിലും അവയവത്തിൻ്റെ തകരാറുകളെക്കുറിച്ച് നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും രോഗത്തിൻ്റെ സ്വഭാവം തിരിച്ചറിയാനും കഴിയും.

അടിവയറ്റിലെ വിസറൽ സ്വയം മസാജ്

ഇത്തരത്തിലുള്ള മസാജിൻ്റെ പ്രധാന തത്വം വയറിലെ പ്രദേശത്തെ സ്വാധീനിക്കുക എന്നതാണ്. ഒഗുലോവ് അനുസരിച്ച് അടിവയറ്റിലെ സ്വയം മസാജ് നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ, വേദന, ജനിതകവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തകരാറുകൾ, കുടലിൻ്റെ ക്രമം എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇതിനുശേഷം മാത്രമേ അടിവയറ്റിലെ ഒരു ആമുഖ സ്പന്ദനം നടത്താൻ കഴിയൂ, അതായത്. സ്പന്ദനം വഴി രോഗനിർണയം. ഇത്തരത്തിലുള്ള മസാജ് വീട്ടിൽ സ്വതന്ത്രമായി സൌമ്യമായി നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

• ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, വയറു മൃദുവായിരിക്കണം, പിണ്ഡങ്ങളോ വീർക്കലോ ഇല്ലാതെ.
• മുകളിലെ വയറിലെ പ്രദേശത്ത് ആഴം കുറഞ്ഞതും നേരിയതുമായ മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
• ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ ചെറുതായി മസാജ് ചെയ്യുകയും മുഴുവൻ അറയിലും അമർത്തുകയും വേണം.
• വിരൽത്തുമ്പിലും ഈന്തപ്പനയുടെ മുഴുവൻ ഉപരിതലത്തിലും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തണം.
• അപ്പോൾ ചലനങ്ങൾ മിനുസമാർന്നതും എന്നാൽ ആഴത്തിലുള്ളതുമായ സ്പന്ദനങ്ങളോടെ മുകളിലെ വയറിൻ്റെ മധ്യത്തിലൂടെ കടന്നുപോകണം.

ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മസാജ്

തയ്യാറെടുപ്പിനുശേഷം, അടിവയറ്റിലെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ഒരു മസാജ് നടത്തുന്നു, അതിൽ പൊക്കിൾ പ്രദേശത്തേക്ക് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീങ്ങുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നാഭിയിൽ നിന്ന് 2 വിരലുകൾ അകലെ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പാൻക്രിയാസ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് തള്ളവിരൽ ഉപയോഗിച്ച് നടത്തുന്നു. ഈ പ്രദേശത്തെ സമ്മർദ്ദം ആഴത്തിലുള്ളതാണ്, ഈ നിമിഷത്തിൽ രോഗി വിശ്രമിക്കണം.
• വയറ്റിലെ പ്രദേശത്ത് സമാനമായ സമ്മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നു.
• അടുത്തതായി, കുടൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനായി ഇലിയത്തിന് സമീപം ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു, തുടർന്ന് അതിലൂടെയും വൻകുടലിൻ്റെ വരയിലൂടെയും പോകുന്നു.
• തുടർന്ന് ജനിതകവ്യവസ്ഥയും വൃക്കകളും ചികിത്സിക്കുന്നു. ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, പ്യൂബിക് അസ്ഥിയുടെയും മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും ഭാഗത്ത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, രണ്ടാമത്തേതിൽ, വൃക്കകൾക്ക് അടുത്തുള്ള ഇടം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.