2-3 മാസങ്ങളിൽ ദൈനംദിന പതിവ്. രണ്ട് വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയുടെ ദിനചര്യ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്? ഒരു ദിനചര്യ പിന്തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം

കുട്ടിക്കാലം- ഏറ്റവും മനോഹരമായ ഒന്ന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാലഘട്ടങ്ങൾമനുഷ്യ ജീവിതത്തിൽ. ഈ സമയത്ത് ശരീരം കടന്നുപോകുന്നു നാടകീയമായ മാറ്റങ്ങൾ, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ ഉണ്ട് തനതുപ്രത്യേകതകൾ. ഇത് എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നു ഒരു മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞ്ദിവസം തോറും, അവൻ എത്ര ഉറങ്ങണം, ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിൽ ശരിയായ ഭരണം എങ്ങനെ നിലനിർത്തണം.

നവജാതശിശു കാലയളവ്, മറ്റ്, ബാഹ്യമായ, ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് നൽകിയിരിക്കുന്നത്, ശാരീരിക വളർച്ചയിലും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പക്വതയിലും സജീവമായ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിലൂടെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിൽ, നവജാതശിശു വികസനത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ ഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു.

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞ് എത്രനേരം ഉറങ്ങണം?

ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസം മാതാപിതാക്കൾക്ക് പുതിയ ആശ്ചര്യങ്ങളും കണ്ടെത്തലുകളും തയ്യാറാക്കുന്നു. ഒരു മാസം മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം സജീവ മോഡിൽ ചെലവഴിക്കാൻ കുഞ്ഞ് തയ്യാറാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ദൈനംദിന മാനദണ്ഡംഉറക്കം 15 (ചിലപ്പോൾ 16) മണിക്കൂറായി കുറയുന്നു.പരിചയസമ്പന്നരായ അമ്മമാർക്ക് അറിയാം: ഉറക്കസമയം ഒന്നിലധികം ഭക്ഷണം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു ചെറിയ വയറ്റിൽ ഒരു ചെറിയ ദ്രാവകം ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. രാത്രിയിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധേയമാണ്, കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ "നോൺ-സ്റ്റോപ്പ്" താമസിക്കാൻ കഴിയും, പകുതി ഉറക്കത്തിൽ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നു.

അമ്മ അടുത്തതായി അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങുന്നു.

പല മാതാപിതാക്കളും ഈ ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണ്: ഒരു കുട്ടി രാത്രിയിലും പകലും എത്രമാത്രം ഉറങ്ങണം, രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടിയുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യ എന്തായിരിക്കണം? ഒരു നവജാതശിശുവിന് ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കത്തിലേക്ക് എങ്ങനെ വീഴണമെന്ന് ഇതുവരെ അറിയില്ല. ഇത് പ്രധാനമായും ഉപരിപ്ലവമായ സ്വഭാവമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് കുഞ്ഞുങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണരുന്നത്. കുട്ടികളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം മുലയൂട്ടൽപലപ്പോഴും അടുത്തുള്ള അമ്മയുടെ സാന്നിധ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഗന്ധം അനുഭവിച്ചറിയുമ്പോൾ അവർ കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങുന്നു. 2 മാസത്തിൽ, കുട്ടികൾ 1.5 മണിക്കൂർ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഉറങ്ങുന്നു, 30-40 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് 2-4 തവണ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും.

രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളെ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാം: ആരോഗ്യകരമായ രാത്രി ഉറക്കം

സാധാരണയേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് സമയം ഉറങ്ങുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഒരു വിഭാഗമുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഇത് ചില ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ്. എന്നാൽ കുഞ്ഞ് ആരോഗ്യവാനാണെന്നതും സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശരാശരി നവജാതശിശുവിനേക്കാൾ കുറവ് ഉറങ്ങുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവർ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, ഇത് മാനദണ്ഡത്തിന്റെ ഒരു വകഭേദമാണ്.

ഒരു കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയിൽ ഉറക്കം ഒരു പ്രത്യേക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചില ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന് വിശക്കുകയോ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുവരെ ഉറങ്ങണം (ശബ്ദം, നനഞ്ഞ ഡയപ്പറുകൾ മുതലായവ). രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യ ക്രമീകരിക്കാനും രാത്രി ഉറങ്ങാൻ അവനെ പഠിപ്പിക്കാനും, കുട്ടികളുടെ മുറിയിൽ സുഖപ്രദമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കണം: വായുവിന്റെ താപനില 20ºC, സാധാരണ ഈർപ്പം, പൊടി ശേഖരണത്തിന്റെ അഭാവം (കിടക്കയ്ക്ക് മുകളിൽ ഒരു മേലാപ്പ്. , ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർ വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, മൃദുവായ കളിപ്പാട്ടങ്ങളുടെ സമൃദ്ധി പോലെ കുട്ടിക്ക് അനാവശ്യമാണ്).

സാധാരണയായി വികസിക്കുന്ന ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് തനിക്ക് എത്രമാത്രം ഉറക്കം ആവശ്യമാണെന്ന് അറിയാം. ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഉണർത്തുന്നത് തെറ്റാണ്, കാരണം, മാതാപിതാക്കളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അയാൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള സമയമാണിത് - ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. സാധാരണ വികസനത്തിനും സാധാരണ ആരോഗ്യത്തിനും, ഉറക്കം ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ പ്രധാനമാണ്.

2 മാസത്തിൽ എങ്ങനെ ഉറങ്ങാം

പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരൊറ്റ അൽഗോരിതം ഇല്ല: എല്ലാ കുട്ടികളും വ്യത്യസ്തരാണ്, അതിനാൽ മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ കുഞ്ഞിനെ നിരീക്ഷിക്കുകയും അവനെ അന്വേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തിഗത സമീപനം. ഒരാൾ തന്റെ തൊട്ടിലിൽ തനിയെ ഉറങ്ങുന്നു. മറ്റുള്ളവർക്ക്, അമ്മയുടെയോ അച്ഛന്റെയോ ശരീരത്തിന്റെ ചൂട് അനുഭവിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മൂന്നാമത്തേത് ചലന രോഗം ആവശ്യമാണ്. സ്വാഭാവിക ബയോറിഥങ്ങളും കുടുംബ ജീവിതത്തിന്റെ സ്വഭാവവും കണക്കിലെടുക്കുന്നു.

മാതാപിതാക്കൾ നേരിടുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്:

• കൈകളിൽ മാത്രം ഉറങ്ങുന്നു;
• വീട്ടിൽ മോശമായി ഉറങ്ങുന്നു, പക്ഷേ പുറത്ത് നന്നായി;
• ചലന രോഗമില്ലാതെ ഉറങ്ങുകയില്ല.

ആദ്യ കേസിൽ എന്തുചെയ്യണം? അത് "കൈകൊണ്ട് പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെട്ടതാണോ"? അമ്മമാർ അതെ എന്ന് പറയും: നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധയോടെ അവരെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. കുഞ്ഞിന് അമ്മയില്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, സ്ലിംഗുകളും (പകൽ ഉറക്കത്തിനായി) രാത്രിയിൽ സഹ-ഉറക്കവും രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരുന്നു.ഇത് ഒരു ശീലവും സ്വാഭാവിക സഹജാവബോധം നടപ്പിലാക്കലും മാത്രമാണെന്ന് അതേ കൊമറോവ്സ്കി വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും. ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ നിന്ന് മുലകുടി മാറാം.

ഉറക്കത്തിൽ അമ്മയിൽ നിന്ന് വേർപിരിയാതിരിക്കാൻ സ്ലിംഗ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും

കുഞ്ഞിനെ കുലുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണോ? ഇല്ലെന്നാണ് ശിശുരോഗ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ചലന രോഗത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായി ഉറങ്ങുന്നത് ഒരു ബലഹീനന്റെ പ്രതികരണമല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല വെസ്റ്റിബുലാർ ഉപകരണം. ഇത് കുട്ടിക്ക് ആരോഗ്യകരമല്ല, അവന്റെ ബന്ധുക്കളെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നു. ചലന രോഗത്തിൽ നിന്ന് മുലകുടി മാറുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങാൻ കുലുക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ? - ഡോക്ടർ കൊമറോവ്സ്കി - വീഡിയോ

കുട്ടി വീട്ടിൽ മോശമായി ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, പക്ഷേ പുറത്ത് നന്നായി ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ ഭരണം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുകയും കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നടക്കാൻ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും വേണം. കുട്ടികളുടെ വിനോദം. ഉറങ്ങുക ശുദ്ധ വായു- ഉപയോഗപ്രദവും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്. 2 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടി എത്രനേരം നടക്കണം എന്നത് വീടിന് പുറത്തുള്ളപ്പോൾ അവൻ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ കുഞ്ഞിന് വീട്ടിൽ ഉറങ്ങാൻ, സുഖപ്രദമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

• ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ(മുറിയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ടിവി ഉറങ്ങാൻ ഏറ്റവും നല്ല കൂട്ടല്ല);
• സുഖപ്രദമായ വായു താപനില (+24ºС നേക്കാൾ മികച്ചത് +19ºС);
• സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങൾ (പൊതിയേണ്ട ആവശ്യമില്ല).

2 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞ് പ്രതിദിനം എത്ര നേരം ഉണർന്നിരിക്കണം?

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് പ്രതിദിനം എത്ര ഉറങ്ങണമെന്ന് എല്ലാ അമ്മമാർക്കും അറിയില്ല. ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കാനുള്ള മാതാപിതാക്കളുടെ ശ്രമങ്ങളോട് കുഞ്ഞ് അസ്വസ്ഥമായി പ്രതികരിക്കുകയും പലപ്പോഴും ഉണരുകയും ചെയ്യുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭരണം ലംഘിക്കപ്പെട്ടു. രണ്ട് മാസത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള കുറച്ച് കുട്ടികൾക്ക് രാത്രിയിൽ 5-6 മണിക്കൂർ സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആറുമാസം വരെ, biorhythms രൂപംകൊള്ളുന്നു.

ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞ് പലപ്പോഴും ഉണരുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:

• ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള നീണ്ട ഇടവേളകൾ;
• കോളിക്;
• അമിത ആവേശം;
• പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം (ശബ്ദം, തണുപ്പ് മുതലായവ).

2 മാസത്തിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്ക രീതി ഇതുപോലെയാണെന്ന് കണക്കിലെടുക്കണം: ഉറങ്ങിയ ശേഷം, ആഴമില്ലാത്ത ഉറക്ക ഘട്ടം 40 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും. അപ്പോൾ കുഞ്ഞ് ഉണരുന്നു. അവനു മുലപ്പാൽ നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അമ്മ സമീപത്തുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾ ഉടനെ വീണ്ടും ഉറങ്ങുകയും 4-5 മണിക്കൂർ (രാത്രിയിൽ) വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യാം. പുലർച്ചെ 4, 6, 8 മണിക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാനായി കുഞ്ഞ് സാധാരണയായി ഉണരും. അവന്റെ അമ്മ അടുത്തില്ലെങ്കിൽ, ഒരു മണിക്കൂർ ആഴമില്ലാത്ത ഉറക്കത്തിന് ശേഷം അയാൾക്ക് ഉണർന്ന് സജീവമാകാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വീണ്ടും ഉറങ്ങുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്.

ചെയ്തത് ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങുന്നുരാത്രിയിൽ കുഞ്ഞ് വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നു

ഒരു "പ്രശ്നം" കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങാത്തതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ: ജനന പരിക്കുകൾ, മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്, ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ. ഇവ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പാത്തോളജികളായിരിക്കാം, ദഹനനാളംഅല്ലെങ്കിൽ അലർജി. യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ വിദഗ്ധർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഏകദേശ ദിനചര്യയും ഭക്ഷണ സമയവും

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യ അവന്റെ ഉറക്കത്തെയും ഭക്ഷണ രീതിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ ആവശ്യാനുസരണം ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് തുടരുന്നു. മുലപ്പാൽ കൊണ്ട് അമിതമായി ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഫോർമുലയിൽ കുട്ടികൾ മണിക്കൂറുകളോളം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ശരിയായ ഭക്ഷണ സമയത്ത് അവർ സ്വയം എഴുന്നേൽക്കുന്നു, അതിനാൽ അവരെ പ്രത്യേകമായി ഉണർത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അവരുടെ ഉറക്കം കുറച്ച് എടുത്തുകളയുന്നു.

കുഞ്ഞിനൊപ്പം മാതാപിതാക്കൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, മസാജ്, വിദ്യാഭ്യാസ ഗെയിമുകൾ എന്നിവ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന സമയമാണ് ഉണർവ് കാലഘട്ടം. 2 മാസത്തിൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു കളിപ്പാട്ടത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും, അവന്റെ തല ശബ്ദത്തിലേക്ക് തിരിയുക, ഒരു അലർച്ച പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഈ പ്രായത്തിൽ എങ്ങനെ നടത്തം സംഘടിപ്പിക്കാം എന്നത് കുഞ്ഞിന് പുറത്ത് ഉറങ്ങുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് ശുദ്ധവായുയിൽ നന്നായി വിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നടത്തത്തിന്റെ സമയം അവന്റെ ഉറക്കത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നത് നല്ലതാണ്.വേനൽക്കാലത്ത്, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന് ദിവസം മുഴുവൻ ശുദ്ധവായുയിൽ തുടരാൻ കഴിയും. ശൈത്യകാലത്ത്, നിങ്ങൾ 1.5-2 മണിക്കൂർ ഒരു ദിവസം രണ്ടുതവണ അവനെ നടക്കണം. 5-10ºС ന് താഴെയുള്ള വായുവിന്റെ താപനിലയാണ് ഏക വിപരീതഫലം (കാലാവസ്ഥാ മേഖലകളുടെ സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു).

ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കുളിപ്പിക്കാം. ഫീഡിംഗുകളിൽ ഒന്നിന് മുമ്പ് സമയം തിരഞ്ഞെടുത്തു.

മുലയൂട്ടൽ, കുപ്പി ഭക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കായി 2 മാസത്തെ ഏകദേശ ഷെഡ്യൂൾ പട്ടിക കാണിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ 2 മാസത്തെ വ്യവസ്ഥകൾ കണക്കിലെടുത്ത് ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ് വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾകുഞ്ഞ്.

1 മുതൽ 3 മാസം വരെയുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള ദൈനംദിന പതിവ് ഓപ്ഷനുകളുടെ പട്ടിക

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ മോഡ്

ഒരു കുട്ടിക്ക് കർശനമായ ഒരു ഭരണകൂടം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതും ഈ ചട്ടക്കൂടിലേക്ക് അവന്റെ ബയോറിഥം "ഡ്രൈവ്" ചെയ്യേണ്ടതും ആവശ്യമാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കളും ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരും തമ്മിൽ അഭിപ്രായ സമന്വയമില്ല. സോവിയറ്റ് ശിശുരോഗ വിദഗ്ധർ പോസ്റ്റുലേറ്റിന് അനുസൃതമായി: ഒരു ഭരണം ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാം കൃത്യമായി ക്ലോക്ക് അനുസരിച്ച് സംഭവിച്ചു. നേരത്തെ പോകേണ്ടി വന്ന ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകളുടെ ഭരണം ഇതിന് ഭാഗികമായി കാരണമായി പ്രസവാവധി, കുഞ്ഞുങ്ങളെ നഴ്സറിയിലെ നാനിമാരുടെ സംരക്ഷണത്തിൽ വിടുക. ആധുനിക ഡോക്ടർമാർ വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും പറയുന്നു: കുഞ്ഞിന് തന്റെ മാതാപിതാക്കളോട് തനിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് പറയാൻ കഴിയും. ആറുമാസം വരെ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭരണം രൂപീകരിക്കപ്പെടുകയാണ്. മാതാപിതാക്കൾ ചെയ്യേണ്ടത് കുഞ്ഞിനെ നിരീക്ഷിക്കുകയും 2 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു നവജാതശിശുവിന് അവന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ദിനചര്യ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

വീട്ടുജോലികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അമ്മയ്ക്ക് 2 മാസം പ്രായമുള്ള കുപ്പി ഭക്ഷണക്രമം സൗകര്യപ്രദമാണ്. എന്നാൽ കാലക്രമേണ, കുഞ്ഞും അമ്മയും പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കാനും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യാനും പഠിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അത് ഇരുവർക്കും സൗകര്യപ്രദമാണ്. രാത്രിയിൽ നന്നായി ഉറങ്ങുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പകൽ ഉറക്കം കുറയ്ക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.അടുത്ത ഭക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പ്രത്യേകമായി ഉണർത്തരുത്. അവന്റെ അരികിൽ കിടന്നുറങ്ങാനും ഉറക്കത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ അവനു നൽകാനും എളുപ്പമാണ്.

"കൊമറോവ്സ്കി അനുസരിച്ച് വിദ്യാഭ്യാസം" നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ അടുപ്പമുള്ളതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉപദേശം ഉപയോഗിക്കാം:

ജനന നിമിഷം മുതൽ, കുട്ടിയുടെ ഭരണം കുടുംബ ഭരണത്തിന് വിധേയമായിരിക്കണം. ഉറക്കസമയം മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അതിനായി തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുക. രാത്രി ഉറക്കം ആരംഭിക്കുന്ന സമയം നിർണ്ണയിക്കുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ സമയമാക്കുക! 21.00 മുതൽ രാവിലെ 5 വരെ? ദയവായി! 23.00 മുതൽ രാവിലെ 7 വരെ? ചിയേഴ്സ്! നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടോ? ഇപ്പോൾ അനുസരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി രാത്രിയിൽ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പകൽ സമയത്ത് അമിതമായ ഉറക്കം ഒഴിവാക്കുക. ഉറങ്ങിക്കിടക്കുന്ന തലയെ ഉണർത്താൻ ഭയപ്പെടരുത്! അവസാനഘട്ടത്തിൽ ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭക്ഷണം നൽകാനും ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് കഴിയുന്നത്ര സംതൃപ്തിയോടെ ഭക്ഷണം നൽകാനും ശ്രമിക്കുക. ഓർമ്മിക്കുക: കരയാനുള്ള ഒരേയൊരു കാരണം വിശപ്പ് മാത്രമല്ല, ആദ്യത്തെ ഞരക്കത്തിൽ കുട്ടിയുടെ വായിൽ ഭക്ഷണം നിർത്തരുത്. അമിത ഭക്ഷണം - പ്രധാന കാരണംവയറുവേദനയും അനുബന്ധ ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകളും.

ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്തുക എന്നത് മാതാപിതാക്കളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും കുഞ്ഞിനും സൗകര്യപ്രദമായത് ചെയ്യുക. ഇത് എല്ലാവരേയും ശാന്തരാക്കും. മാതാപിതാക്കളുടെ ശാന്തത എല്ലായ്പ്പോഴും കുട്ടിക്ക് കൈമാറുന്നു.

ജൂലിയ. പരിശീലനത്തിലൂടെ അഭിഭാഷകൻ. ഞാൻ 5 വർഷമായി കോപ്പിറൈറ്ററായി ജോലി ചെയ്യുന്നു. എക്സ്ചേഞ്ചുകളിലും വ്യക്തിഗത ഉപഭോക്താക്കൾക്കുമായി മൂവായിരത്തിലധികം ലേഖനങ്ങൾ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ലേഖനം റേറ്റുചെയ്യുക:

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യ ഇപ്പോഴും തുടരുന്നത് ഉറക്കം, ഭക്ഷണം, ഉണർവിന്റെ ചെറിയ കാലയളവ് എന്നിവയുടെ ക്രമത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്.

ആദ്യ മാസത്തെ അപേക്ഷിച്ച് രണ്ടാം മാസത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യ ചെറുതായി മാറുന്നു. പരമ്പരാഗതമായി, രാത്രി ഉറക്കത്തിന്റെ സമയം വർദ്ധിക്കുന്നു, കുഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ രാവിലെ "ഉറങ്ങുന്നു", അതിനാൽ അമ്മമാർക്കും വിശ്രമിക്കാനുള്ള മികച്ച അവസരമുണ്ട്. മുലയൂട്ടുന്ന ശിശുക്കൾ മുലപ്പാൽ വിജയകരമായി മുലകുടിക്കുന്നു, മുലയൂട്ടൽ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. IV-യിലുള്ള കുട്ടികളും ആദ്യ മാസത്തെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ഫോർമുല കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഒരു കുട്ടിയുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിക്കുന്നു, മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും ഒരു ഭക്ഷണവും ഉറക്കത്തിന്റെ ഒരു എപ്പിസോഡും അവരുടെ ദിനചര്യയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

2 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ഏകദേശ ദിനചര്യ

6:00	ഭക്ഷണം, കഴുകൽ, ഡയപ്പർ മാറ്റൽ
7:30 - 9:30	വിശ്രമം
9:30 - 10:30	തീറ്റ
10:30 - 13:00	ശുദ്ധവായുയിൽ ഉറങ്ങുക
13:00 - 14:00	തീറ്റ
14:30 - 16:30	സ്വപ്നം
16:30 - 17:30	തീറ്റ
17:30 - 19:30	സ്വപ്നം
19:30 - 20:30	കുളി, ഭക്ഷണം
20:30 - 6:00	ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഇടവേളകളോടെ ഉറങ്ങുക

ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിലെ കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ഭക്ഷണ രീതിയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. മുലയൂട്ടാത്ത അമ്മമാർക്ക് അവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഫോർമുലയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, ചട്ടം പോലെ, അത്തരം കുട്ടികൾക്ക് ശരീരഭാരം അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്നിവയിൽ പ്രശ്നങ്ങളില്ല.

മുലയൂട്ടൽ

മുലപ്പാൽ കുഞ്ഞിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല, കുഞ്ഞിന്റെ കുടലിലേക്ക് ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ലാക്ടോ, ബിഫിഡോബാക്ടീരിയ എന്നിവയും "വിതരണം" ചെയ്യുന്നു. പ്രതിരോധ സംവിധാനംഅമ്മയുടെ രക്തത്തിൽ നിലവിലുള്ള മുൻകാല രോഗങ്ങൾക്ക് ആന്റിബോഡികൾ നൽകുന്നു. അതിനാൽ, മുലയൂട്ടൽ നിലനിർത്താനും കഴിയുന്നത്ര കാലം കുഞ്ഞിന് പാൽ നൽകുന്നത് തുടരാനും ശ്രമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിൽ, ആവശ്യാനുസരണം കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് തുടരുന്നതാണ് ഉചിതം; മിക്ക കുട്ടികൾക്കും, അത്തരമൊരു സ്വതന്ത്രമായി തോന്നുന്ന ചട്ടം യാന്ത്രികമായി കർശനമായ ഷെഡ്യൂളായി വികസിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ ഓരോ 3 മണിക്കൂറിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും.

മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ പ്രതിദിനം ഏകദേശം 900 മില്ലി അമ്മയുടെ പാൽ കുടിക്കണം, അതായത് ഏഴ് തവണ ഭക്ഷണം നൽകിക്കൊണ്ട് ഒരു സമയം ഏകദേശം 130 മില്ലി. പക്ഷേ, തീർച്ചയായും, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, കുഞ്ഞ് കുടിക്കുന്ന പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അളവ് ദൃശ്യപരമായി വിലയിരുത്തുന്നത് അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ചെതുമ്പൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും തൂക്കിനോക്കാം, അവൻ എത്ര പാൽ കഴിച്ചുവെന്ന് കണ്ടെത്തുക. എന്നാൽ കുഞ്ഞിന് മതിയായ പോഷകാഹാരം ഉണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്താൻ മറ്റ് വഴികളുണ്ട്.

1. ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായുള്ള കൺട്രോൾ വെയ്‌ഇന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരഭാരം വിലയിരുത്താൻ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയും അനുവദിക്കും.
2. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നിറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഇടവേളയുടെ ദൈർഘ്യം. അവൻ ഏകദേശം 2.5 - 3 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാം ശരിയാണ്; അവൻ അൽപ്പനേരം ഉറങ്ങുകയും പിന്നീട് ഉറക്കെ നിലവിളിക്കുകയും അത്യാഗ്രഹത്തോടെ നെഞ്ചിലേക്ക് വീഴുകയും ചെയ്താൽ, കുട്ടിക്ക് വേണ്ടത്ര ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാകും.
3. കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നതിന് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം ഉണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്താനും ഭക്ഷണ കാലയളവ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ശരാശരി, ഒരു സാധാരണ പൂർണ്ണ ഭക്ഷണം ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് എടുക്കും. ഈ സമയത്ത്, കുഞ്ഞ് മധുരമുള്ളതും നേർത്തതുമായ "മുൻവശത്തെ" പാൽ കുടിക്കുകയും പോഷകഗുണമുള്ളതും കട്ടിയുള്ള "പിൻ" പാൽ ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുഞ്ഞ് ആരംഭിച്ച് അഞ്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം മുലപ്പാൽ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്താൽ, അതിനർത്ഥം അവൻ ആദ്യത്തെ ഭാഗം മാത്രമേ കുടിക്കൂ, അത് കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിന് പ്രയോജനമില്ലാത്തതും വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതുമാണ്. കുഞ്ഞിനെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ "ഫോർമിൽക്ക്" താൽക്കാലികമായി പ്രകടിപ്പിക്കണം, അതിനാൽ കുഞ്ഞിന് പോഷക ദ്രാവകം മാത്രമേ ലഭിക്കൂ, അത് അവനെ പൂരിതമാക്കുകയും അവന്റെ വളരുന്ന ശരീരത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും ചെയ്യും.
4. മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തിയും അളവും അനുസരിച്ച് കുഞ്ഞ് കഴിക്കുന്ന അമ്മയുടെ പാലിന്റെ പര്യാപ്തത നിർണ്ണയിക്കാനാകും. ആവശ്യത്തിന് പോഷക ദ്രാവകം ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞ് ഒരു ദിവസം 12-15 തവണ ഡയപ്പറുകൾ നനയ്ക്കും.

കൃത്രിമ മിശ്രിതം

കൃത്രിമ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നവർ തുടക്കത്തിൽ മണിക്കൂറുകളോളം കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ മിശ്രിതം വളരെ പോഷകഗുണമുള്ളതാണ്, കൂടാതെ അതിന്റെ പ്രായപരിധി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വോള്യങ്ങൾ കുഞ്ഞിനെ പൂരിതമാക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്. അതിന്റെ ദഹനത്തിനും സ്വാംശീകരണത്തിനും വളരെ സമയമെടുക്കും, അതിനാൽ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, IV ലെ ശിശുക്കൾക്ക് അവരുടെ ദിനചര്യ നിലനിർത്തുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങളില്ല. ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിൽ, കൃത്രിമ ശിശുക്കളിലെ ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഇടവേളകൾ 4 മണിക്കൂറാണ്.

ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിലെ കുട്ടികൾക്ക് മിശ്രിതം ഒരു ദിവസം 5-6 തവണ നൽകണം; അതിന്റെ അളവ്, കുഞ്ഞിന്റെ വിശപ്പ് അനുസരിച്ച്, 120 മുതൽ 140 മില്ലി വരെയാണ്. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഫീഡിംഗുകളുടെയും അളവിന്റെയും എണ്ണം കവിയുന്നത് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ ശുപാർശയിൽ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.

നിങ്ങൾ ഷെഡ്യൂളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും?

മുലയൂട്ടൽ പ്രക്രിയ ഇതിനകം തന്നെ സ്ഥാപിക്കപ്പെടേണ്ടതിനാൽ, ചെറിയ തടസ്സങ്ങളുണ്ടായാൽ കർശനമായ ഷെഡ്യൂൾ പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. സ്ഥിരമായ ഒരു ചിട്ടപ്പെടുത്തൽ ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്, അതിനാൽ കുഞ്ഞിനോട് ഖേദിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

1. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അൽപ്പം നേരത്തെ എഴുന്നേറ്റു കരയാൻ തുടങ്ങിയാൽ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അവനെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ അവനെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിന് ചുറ്റും കൊണ്ടുപോകുക, അവനോടൊപ്പം ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുക.
2. കുഞ്ഞ് നന്നായി ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം നൽകുന്ന സമയം ഇതിനകം എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, 10 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് അവനെ പതുക്കെ ഉണർത്തുക, അവന്റെ കണ്ണുകൾ കഴുകുക, അങ്ങനെ ഉറക്കത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ അവയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും അവന് ഭക്ഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുക.

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞിന് മതിയായ ഉറക്കം ലഭിച്ചാൽ, പുതിയ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ പഠിക്കാനുള്ള ശക്തി അവനുണ്ട്. ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം കുഞ്ഞിൽ സജീവമായ വികസനം, നല്ല വിശപ്പ്, നല്ല മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിൽ, കുഞ്ഞിന് കുറഞ്ഞത് 16 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങണം, ഭക്ഷണത്തിനായി ഉണരുകയും ഒരു മണിക്കൂറോളം ഉണർന്നിരിക്കുകയും വേണം. ഉറക്കം ഫിസിയോളജിക്കൽ ആവശ്യകതയായതിനാൽ, നല്ല ആഹാരവും ആരോഗ്യവുമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞ് ഒരു പാസിഫയറിന്റെ പങ്കാളിത്തമോ കുലുക്കമോ സ്ട്രോക്കിംഗോ ഇല്ലാതെ സ്വയം ഉറങ്ങണം.

രണ്ടാം മാസത്തിൽ, മുലയൂട്ടുന്ന ഒരു കുട്ടി 2.5 മുതൽ 3 മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങണം, കൃത്രിമമായ ഒരാൾ 3 മുതൽ 3.5 മണിക്കൂർ വരെ വിശ്രമിക്കും.

ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിലെ ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു:

• അപര്യാപ്തമായ സജീവ ഉണർവ്;
• വീട്ടിൽ അമിതമായി വരണ്ട, ഈർപ്പമുള്ള, ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വായു;
• അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ ശബ്ദായമാനമായ അന്തരീക്ഷം;
• ശോഭയുള്ള വെളിച്ചം;
• കുടൽ കോളിക്;
• നനഞ്ഞ ഡയപ്പറുകൾ, വിശപ്പ്, ഗ്യാസ് എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത.

ചിലപ്പോൾ രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകുന്നത് ജനന പരിക്കുകളോ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി ചെറിയ ശബ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ അമിതമായ ആവേശം കൊണ്ടോ വിശദീകരിക്കാം.

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വികാസത്തിന്റെ സാധ്യമായ പാത്തോളജികൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നന്നായി ഉറങ്ങുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, മറ്റ് പ്രകോപനങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:

1. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം, മുലകുടിക്കുന്ന സമയത്ത് വിഴുങ്ങിയ വായു അവന്റെ വയറ്റിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നതുവരെ കുഞ്ഞിനെ നിവർന്നുനിൽക്കുക.
2. ഉണരുന്ന കാലയളവ് കഴിയുന്നത്ര സജീവമായിരിക്കണം; ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുക, മസാജ് ചെയ്യുക, അതിനുശേഷം അവനോടൊപ്പം കളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അപ്പാർട്ട്മെന്റിന് ചുറ്റും കൊണ്ടുപോകുക.
3. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് മുറിയിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്തുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കാൻ കൂടുതൽ തവണ കൊണ്ടുപോകാൻ ശ്രമിക്കുക.
4. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ തൊട്ടി പതിവായി പരിശോധിച്ച് അത് റീമേക്ക് ചെയ്യുക, അതുവഴി ഓയിൽക്ലോത്തും ഷീറ്റുകളും കുട്ടിക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന മടക്കുകളായി മാറില്ല.
5. പകൽ സമയത്ത് ജനൽ കർട്ടൻ ചെയ്യുക, വൈകുന്നേരം മങ്ങിയ നൈറ്റ്ലൈറ്റ് ഓണാക്കുക.
6. കുഞ്ഞ് വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് നിശബ്ദത പാലിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.
7. പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കുഞ്ഞിന് അടുത്തായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, അതിനാൽ കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ നന്നായി ഉറങ്ങും, നിങ്ങൾ സ്വയം വിശ്രമിക്കും.

നടക്കുന്നു

കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിൽ, നടത്തത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിക്കണം.

1. വേനൽക്കാല നടത്തം ഒരു സമയം കുറഞ്ഞത് 1.5 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കണം. 11 ന് മുമ്പും 16 മണിക്കൂറിനു ശേഷവും ശാന്തമായ സ്ഥലത്ത് ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ ശുദ്ധവായുയിൽ പോയി തണലിൽ നടക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
2. ശൈത്യകാലത്ത്, കാലാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് നടത്തങ്ങളുടെ എണ്ണവും ദൈർഘ്യവും വ്യത്യാസപ്പെടും. പുറത്ത് -10 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെയാണെങ്കിൽ റിസ്ക് എടുക്കാതിരിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം പുറത്ത് പോകാതിരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയെങ്കിലും പോകണമെങ്കിൽ, ഭയപ്പെടരുത്. ചില വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നത് തണുത്ത വായു കാഠിന്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റെങ്കിലും ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും കുഞ്ഞിനൊപ്പം പുറത്തുപോകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

നടക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവനെ സ്‌ട്രോളറിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത് പരിസരം കാണിക്കുക. എന്നാൽ അവൻ കരയുമ്പോൾ അവനെ എടുക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ നടത്തം ഒരു പേടിസ്വപ്നമായി മാറും, കുഞ്ഞിനെ ചുമക്കാനും സ്ട്രോളർ തള്ളാനും നിങ്ങൾ നിർബന്ധിതരാകും. ഒരു കുട്ടി ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണർന്ന് കാപ്രിസിയസ് ആയി തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവനെ ശാന്തനാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക; മറ്റെല്ലാം പരാജയപ്പെട്ടാൽ, വീട്ടിലേക്ക് പോകുക.

ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിൽ, കുളിയുടെ ദൈർഘ്യം 15 മിനിറ്റായി വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഒരു സാധാരണ കുളിയിൽ വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കാനും നടപടിക്രമങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക സർക്കിൾ വാങ്ങാനും കഴിയും. ഈ ആക്സസറി അമ്മയുടെ കൈകൾ സ്വതന്ത്രമാക്കുക മാത്രമല്ല, കുഞ്ഞിന്റെ എല്ലാ പേശികളെയും ടോൺ ചെയ്യാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

സോപാധികമായ പ്രവർത്തന സ്വാതന്ത്ര്യം നേടിയ ശേഷം, കുഞ്ഞിന് കുളിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വലിയ സന്തോഷം ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങും. വെള്ളത്തിൽ അത്തരം സജീവ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, കുഞ്ഞ് വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും കൂടുതൽ ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, വാട്ടർ എയ്റോബിക്സ് തികച്ചും ശിശുക്കളുടെ വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

1. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഷാംപൂകളും നുരകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കഴുകണം.
2. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ ഡയപ്പർ ചുണങ്ങോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആമാശയം നൽകുന്ന സസ്യങ്ങളും ഓക്ക് പുറംതൊലിയും വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കാം.
3. അമിതമായ ആവേശം അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കേറിയ ദിവസത്തിന് ശേഷം, പൈൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ ചേർത്ത് കുഞ്ഞിനെ വെള്ളത്തിൽ കുളിപ്പിക്കാൻ ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് കുഞ്ഞിനെ ശാന്തമാക്കുകയും അവന്റെ ഉറക്കം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ കുട്ടിയുടെ തലയിൽ നിന്ന് സെബോറെഹിക് പുറംതോട് നീക്കം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ രൂപങ്ങൾ മൃദുവാക്കേണ്ടതുണ്ട് സാലിസിലിക് തൈലംഅല്ലെങ്കിൽ സസ്യ എണ്ണ, തുടർന്ന്, സൌമ്യമായി ഒരു സ്പോഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് അവരെ തടവുക, കുഞ്ഞിന്റെ തലയിൽ നിന്ന് അവരെ നീക്കം.

ജിംനാസ്റ്റിക്സും മസാജും

ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കഴുത്തിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരണം, ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് അവന്റെ വയറ്റിൽ വയ്ക്കുക. അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ കുഞ്ഞിന് ഗ്യാസ് കടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുറയ്ക്കുക വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾവയറിൽ അടിക്കുന്നത് കോളിക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുന്നത് തുടരണം, ഇത് മസിൽ ടോൺ കുറയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്:

1. കുഞ്ഞിനെ പുറകിൽ കിടത്തി കൈകൾ മാറിമാറി ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുക.
2. അടുത്തതായി, ഒരേ സമയം ഹാൻഡിലുകൾ ഉയർത്തുക.
3. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കൈകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് പരത്തുക, എന്നിട്ട് അവ അവന്റെ നെഞ്ചിലൂടെ കടക്കുക.
4. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കുതികാൽ പിടിക്കുമ്പോൾ, "സൈക്കിൾ" വ്യായാമം ചെയ്യുക.
5. കുഞ്ഞിന്റെ കാലുകൾ മുട്ടിൽ വളച്ച് കുഞ്ഞിന്റെ വയറിലേക്ക് വലിക്കുക.
6. കിടക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ കാൽക്കീഴിൽ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി വയ്ക്കുക, മൃദുവായി അമർത്തുക താഴ്ന്ന അവയവങ്ങൾ, പിന്തുണയിൽ നിന്ന് തള്ളിക്കളയാൻ കുഞ്ഞിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു.

ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മൃദുലമായ മസാജ് നൽകുന്നത് തുടരുക.

ആശയവിനിമയവും ഗെയിമുകളും

രണ്ടാമത്തെ മാസത്തിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ശ്രവണ, ദർശന അവയവങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനാൽ, ഗെയിമുകളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾ അവരെ പരിശീലിപ്പിക്കണം.

• കുഞ്ഞിന്റെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് 30-40 സെന്റീമീറ്റർ അകലെ ശോഭയുള്ള വസ്തുക്കൾ നീക്കുക, അവരുടെ ചലനം പിന്തുടരാൻ അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കുക;
• ലളിതമായ നിറങ്ങളിലുള്ള വലിയ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ കമാനത്തിൽ തൂക്കിയിടുക, കുട്ടി വസ്തുക്കളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് നോക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം കളിക്കുമ്പോൾ, വ്യത്യസ്തവും മനോഹരവുമായ ശബ്ദങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന റാറ്റിൽസ് ഉപയോഗിക്കുക;
• കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കുക, വിവിധ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് തൊട്ടിലിനെയോ സ്ട്രോളറെയോ സമീപിക്കുക, അവൻ ശബ്ദത്തിന്റെ ദിശയിലേക്ക് തല തിരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക;
• വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ച കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കൈയിൽ വയ്ക്കുക, ഇത് അവന്റെ സ്പർശന സംവേദനങ്ങളും ഗ്രഹിക്കാനുള്ള കഴിവുകളും വികസിപ്പിക്കും;
• കുഞ്ഞിനെ അവന്റെ വയറ്റിൽ വച്ചുകൊണ്ട്, കുട്ടിയുടെ ദർശനമണ്ഡലത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശോഭയുള്ള ഒരു കളിപ്പാട്ടം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ അവന്റെ തല പിടിക്കുമ്പോൾ അയാൾക്ക് അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും;
• കുഞ്ഞിന് ഇതിനകം ലളിതമായ ഫിംഗർ ഗെയിമുകൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം; നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം "മാഗ്പി-വൈറ്റ്-സൈഡ്" കളിക്കുക.

അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം 15-20 മിനുട്ട് കവിയാൻ പാടില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം കുഞ്ഞ് അമിതമായി ആവേശഭരിതനാകും, ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ലഘുവായി ഉറങ്ങുക.

ആദ്യ മാസത്തിൽ, കുട്ടിയുമായി ഒറ്റയ്ക്ക്, മാതാപിതാക്കൾ പുതിയ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളുമായി പരിചയപ്പെട്ടു, വിഷമിച്ചു, ചർമ്മത്തിലെ ഓരോ മടക്കുകളും ശരീരത്തിലെ എല്ലാ പാടുകളും സൂക്ഷ്മമായി നോക്കി, കുഞ്ഞിന്റെ ഓരോ ശബ്ദത്തിലും വിറച്ചു.

കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ നാല് ആഴ്ചകൾ കടന്നുപോയി, പലതും പരിചിതവും അത്ര ഭയാനകവുമല്ല, ഇപ്പോൾ 2 മാസത്തിനുള്ളിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാനുള്ള സമയമാണിത്, അത് വലിയ മാറ്റമൊന്നും വരുത്തില്ല, പക്ഷേ ചില പ്രവണതകൾ ദൃശ്യമാകും ഉറങ്ങുന്ന സമയം കുറയുകയും ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമയം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു മാസത്തെ കുഞ്ഞിന്റെ ചട്ടം പോലെ, കുഞ്ഞിന് സുഖപ്രദമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന ഉറക്കം, മതിയായ പോഷകാഹാരം, ശ്രദ്ധയുള്ള ശ്രദ്ധ, അമ്മയുമായുള്ള സമ്പർക്കം, രണ്ട് മാതാപിതാക്കളുടെയും ക്ഷമ, സ്നേഹം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

പ്രധാന പ്രവർത്തന പോയിന്റുകൾ

ഒരേ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ, ചട്ടം പോലെ, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഭരണകൂടങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ജീവിക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്രധാന പോയിന്റുകൾ ഏതൊരു കുട്ടിയുടെയും ദിനചര്യയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. മിക്കപ്പോഴും, കുട്ടിയാണ് സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, അമ്മ അവനുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം. എന്നിരുന്നാലും, 2 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ നടപടിക്രമങ്ങളും നടത്തണം. ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് മാതാപിതാക്കളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.

2 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ പതിവ് നിമിഷങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• തീറ്റ;
• ഉണർവ്;
• നടക്കുക;
• കുളി, ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾ;

മാനുവലിൽ നിന്നുള്ള സാമ്പിൾ ദിനചര്യ:

ഇനിപ്പറയുന്ന ഗ്രാഫ് ഇന്റർനെറ്റിലെ വിവിധ വെബ്‌സൈറ്റുകളിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു:

6:00-7:30	ഉണർവ്
7:30-9:30	സ്വപ്നം
9:30	തീറ്റ
9:30-11:00	ഉണർവ്
11:00-13:00	സ്വപ്നം
13:00	തീറ്റ
13:00-14:30	ഉണർവ്
14:30-16:30	സ്വപ്നം
16:30	തീറ്റ
16:30-17:30	ഉണർവ്
17:30-19:30	സ്വപ്നം
19:30-20:00	ഉണർവ്
20:00	തീറ്റ
20:00-21:30	ഉണർവ്
21:30-23:30	സ്വപ്നം
23:30	ഉണർവ്
23:30-06:00	ഉറക്കം (ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം)

ഈ ഗ്രാഫ് വളരെ സാധാരണമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മിക്ക സൈറ്റുകളിലും കാണാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇത് നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നു. എന്റെ സ്വന്തം കുട്ടികളുടെ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന്, തീറ്റകൾ തമ്മിലുള്ള 3.5 മണിക്കൂർ വ്യത്യാസം വളരെ വലുതാണെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. ആവശ്യാനുസരണം ഭക്ഷണം നൽകുകയാണെങ്കിൽ, ഷെഡ്യൂൾ കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമായിത്തീരുകയും പലപ്പോഴും വളരെ ഗൗരവമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. രാത്രി ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചും ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു; ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികളിൽ ആരും രാത്രി ഭക്ഷണം നൽകാതെ ചെയ്തിട്ടില്ല, ഈ ഷെഡ്യൂളിൽ കുഞ്ഞ് 6.5 മണിക്കൂർ ഇടവേളയില്ലാതെ ഉറങ്ങുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം, ഇന്റർനെറ്റിലെ ഈ ഷെഡ്യൂളുകളോടും മോഡുകളോടും പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിച്ചു., എന്നാൽ അവസാനം ഞങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി വികസിപ്പിച്ച ഒരു ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ജീവിച്ചു. കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകി, ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ ഉറങ്ങി. ഒരു കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമാണ്, അവൻ ഉറങ്ങാനോ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കളിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആ പ്രായത്തിൽ. മുലയൂട്ടുന്ന ഞങ്ങളുടെ രണ്ട് കുട്ടികൾക്കായി വികസിപ്പിച്ച ഒരു സാമ്പിൾ ഷെഡ്യൂൾ ചുവടെയുണ്ട്.

യഥാർത്ഥ ജീവിത ഗ്രാഫ്:

6:00-7:00	ഏകദേശം 60 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ഉണർവ്
7:00
7:00-9:30	ഏകദേശം 2.5 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉറക്കം
9:30	ഉറക്കത്തിനുശേഷം ഭക്ഷണം നൽകുന്നു
9:30-10:30	ഉണർവ്
10:30	ഭക്ഷണം സുഗമമായി ഉറക്കത്തിലേക്ക് മാറുന്നു;
10:30-13:00	സ്വപ്നം
13:00	ഉറക്കത്തിനുശേഷം ഭക്ഷണം നൽകുന്നു
13:00-14:30	ഉണർവ്
14:30	ഭക്ഷണം ക്രമേണ ഉറക്കത്തിലേക്ക് മാറുന്നു
14:30-17:00	സ്വപ്നം
17:00	ഉറക്കത്തിനുശേഷം ഭക്ഷണം നൽകുന്നു
17:00-18:00	ഉണർവ്
18:00-19:30	സ്വപ്നം
19:30	ഉറക്കത്തിനുശേഷം ഭക്ഷണം നൽകുന്നു
19:30-21:00	ഉണർവ്, മസാജ്, കുളി
21:00	ഉറക്കമായി മാറുന്ന ഭക്ഷണം
21:00-00:00	സ്വപ്നം
00:00	രാത്രി ഭക്ഷണം
00:00-03:00	സ്വപ്നം
03:00	രാത്രി ഭക്ഷണം
03:00 - 06:00	സ്വപ്നം

മാനുവലിൽ നിന്നും 2 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടിയുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ യഥാർത്ഥ ജീവിതം. രണ്ട് ഷെഡ്യൂളുകളും ഏകദേശമാണെന്നും അമ്മയ്ക്ക് ഉറക്കത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവൃത്തി, ഉണർവ് എന്നിവയിൽ സ്വയം ഓറിയന്റുചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ മാത്രമേ നൽകൂവെന്നും ഉടൻ തന്നെ ഒരു റിസർവേഷൻ ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഓരോ കുഞ്ഞും വ്യത്യസ്തമാണ്, വ്യത്യസ്തമായ ഭക്ഷണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. വ്യത്യസ്ത സമയം, അവർ വ്യത്യസ്തമായി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു, വ്യത്യസ്തമായി എഴുന്നേൽക്കുന്നു.

വൈകുന്നേര സമയം 20:00 ന് അടുത്താണെന്ന് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ഈ കാലയളവ് കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുന്നതിനും മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനും വേണ്ടി നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഭക്ഷണം ഉറക്കത്തിലേക്ക് മാറുന്നു. ചില കുട്ടികളെ ആടിത്തിമിർത്ത് ഉറക്കുന്നു, ചില കുട്ടികൾ സ്വയം ഉറങ്ങുന്നു, എന്നാൽ മിക്ക കുട്ടികളും അമ്മയുടെ മുലയിൽ മാത്രം ഉറങ്ങുന്നു. ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ആദ്യത്തെ കുട്ടിയെ ഞങ്ങളുടെ കൈകളിൽ കുലുക്കി, രണ്ടാമത്തേത് എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വന്തമായി ഉറങ്ങി.

ഗ്രാഫ് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിച്ചാൽ, ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസത്തിലെ കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഉറക്കത്തിന്റെ ഇടവേളകൾ കുറയുന്നു, ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമയം ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുകയും 1 മണിക്കൂർ മുതൽ 1.5 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും (ഭക്ഷണം ഉൾപ്പെടെ). ഈ പ്രവണത തുടരും. എങ്ങനെ മൂത്ത കുട്ടി, അവൻ ഉറങ്ങുന്നത് കുറയുകയും കൂടുതൽ ഉണർന്നിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

2 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിനുള്ള ഗെയിമുകൾ

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വികാസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ലളിതമായ ഗെയിമുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കളിക്കാം:

1. വിഷ്വൽ;
2. ഓഡിറ്ററി;
3. ശാരീരികം;
4. മാനസിക.

വിഷ്വൽ ഡെവലപ്മെന്റിനായി, ഒരു ശോഭയുള്ള റാറ്റിൽ എടുക്കുക. ഇത് മഞ്ഞയോ ചുവപ്പോ അല്ലെങ്കിൽ ഈ രണ്ട് നിറങ്ങളുടെ സംയോജനമോ ആണെങ്കിൽ നല്ലത് വെളുത്ത നിറം. കുഞ്ഞിന്റെ കണ്ണിൽ നിന്ന് 30 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ ദൂരത്തേക്ക് നീക്കുക. കുട്ടി തന്റെ നോട്ടം ഫോക്കസ് ചെയ്തുകൊണ്ട് അലർച്ച പിന്തുടരും - ഇത് കണ്ണുകളുടെ പേശികൾക്കും ശ്രദ്ധയ്ക്കും ഒരു മികച്ച പരിശീലനമാണ്.

വികസനത്തിന് ഓഡിറ്ററി പെർസെപ്ഷൻനിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി ഈ ഗെയിം കളിക്കാം. മൃദുവായ ശബ്ദത്തോടെ ഒരു മണി എടുത്ത് റിംഗ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക. ആദ്യം ഒരു ചെവിക്ക് സമീപം, പിന്നീട് മറ്റൊന്ന്, തുടർന്ന് കുഞ്ഞിന്റെ തൊട്ടുമുമ്പിൽ. അവൻ ഒരു ദിശയിലോ മറ്റോ തിരിഞ്ഞ് ശബ്ദത്തിന്റെ ഉറവിടം അന്വേഷിക്കും.

ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിൽ, അവന്റെ ശാരീരിക വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കുഞ്ഞിനെ അവന്റെ വയറ്റിൽ വയ്ക്കുക, അവന്റെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ ഒരു തിളങ്ങുന്ന പന്ത് ഉരുട്ടുക. കുട്ടി തന്റെ തല ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കും, അത് കഴുത്ത് പേശികളെ വികസിപ്പിക്കുന്നു.

രസകരമായ ഒരു ശോഭയുള്ള കളിപ്പാട്ടം എടുത്ത് കുട്ടിയുടെ അടുത്ത് വയ്ക്കുക. അവൻ കളിപ്പാട്ടം കാണണം. കുഞ്ഞ് അതിൽ എത്താൻ ശ്രമിക്കും. ഇത് മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തെയും പേശികളുടെ വികാസത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിട്ട് അവന്റെ കയ്യിൽ ഒരു കളിപ്പാട്ടം കൊടുക്കുക, അതിലൂടെ അയാൾക്ക് അത് തൊടാനും അവന്റെ പ്രയത്നങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും.

അമ്മ കുഞ്ഞിനെ വലിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഇപ്പോൾ തീർച്ചയായും അവനെ റോമ്പറുകളാക്കി മാറ്റാനുള്ള സമയമാണിത്.

വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന്, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അവന്റെ അമ്മ അടുത്താണ് എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ, എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രക്രിയയിലൂടെ തന്നെ സംസാരിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്: "ഇതാ നിങ്ങളും ഞാനും നീന്താൻ പോകുന്നു, പക്ഷേ ആദ്യം ഞങ്ങൾ ഡയപ്പർ മാറ്റും." കുഞ്ഞിന് അമ്മയുടെ ചൂട് അനുഭവപ്പെടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അമ്മയുടെ ശബ്ദം കേൾക്കുക - ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ വികസനം അമ്മയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ശ്രദ്ധ, ഊഷ്മളത, സ്നേഹം എന്നിവയുടെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി പഠനങ്ങളുണ്ട്.

ഒരു കുട്ടിയുമായി കർശനമായ ഭരണം നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത് എപ്പോഴും ഫ്ലോട്ട് ചെയ്യും, കുട്ടി എപ്പോഴും കൃത്യമായി രണ്ട് മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ കൃത്യമായി മൂന്ന് ഉറങ്ങാൻ ഒരു റോബോട്ടല്ല. കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കവും മാനസികാവസ്ഥയും കാലാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, ഇത് ദിനചര്യയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, കുഞ്ഞിന്റെ ആവശ്യങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരായിരിക്കുക, സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായ തീരുമാനമെടുക്കും.

ഈ പ്രായത്തിൽ ഒരു കുട്ടിയുടെ സൈക്കോമോട്ടോർ വികസനം

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടി ഇതിനകം ഉറക്കത്തിൽ മാത്രമല്ല, പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളോടും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ സൗഹൃദ സ്വരത്തോടും പ്രതികരിച്ചുകൊണ്ട് ബോധപൂർവ്വം പുഞ്ചിരിക്കുന്നു.

കുട്ടിയുടെ മുഖഭാവം കൂടുതൽ സമ്പന്നമാകും. അവൻ വിറയ്ക്കുന്നു, മുഖം ചുളിക്കുന്നു, മുഖം ചുളിക്കുന്നു, പുഞ്ചിരിക്കുന്നു, വസ്തുക്കളെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുന്നു, അവന്റെ നോട്ടം വ്യക്തമായി ഉറപ്പിക്കുന്നു. കണ്ണുകൾ ഇപ്പോഴും വശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞേക്കാം, കാരണം കണ്ണ് പേശികൾഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി രൂപപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

കുട്ടി പലപ്പോഴും പ്രകാശ സ്രോതസ്സിലേക്ക് നോക്കുന്നു (ചാൻഡിലിയർ, വിൻഡോ). നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, പ്രകാശത്തിന്റെ വിവിധ സ്രോതസ്സുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സെൻട്രൽ ബ്രൈറ്റ് ലൈറ്റിംഗ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട ദിശയിൽ (സാധാരണയായി ഒരു വിൻഡോ) നോക്കുമ്പോൾ ടോർട്ടിക്കോളിസ് രൂപപ്പെടാതിരിക്കാൻ തൊട്ടിലിന്റെ തലയുടെ അറ്റത്തിന്റെ സ്ഥാനം ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുക.

കുട്ടി പുതിയ ശബ്ദങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഇതിനകം വ്യക്തമായി കാണാം. ഒരു ശബ്ദം കേൾക്കുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാളുടെ ശബ്ദം, അവൻ ആദ്യം മരവിപ്പിക്കുന്നു - വിലയിരുത്തുന്നു പൊതു സാഹചര്യം- തുടർന്ന് ശബ്ദ സ്രോതസ്സിലേക്ക് തല തിരിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, കുഞ്ഞ് ശബ്ദങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് ഇതിനകം ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അത് വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റിവൈവൽ സിൻഡ്രോം നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾഅമ്മയുടെ പരിചിതമായ ശബ്ദത്തിന് മറുപടിയായി.

രണ്ട് മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു കുട്ടി ആദ്യത്തെ ലളിതമായ ശബ്ദങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, വലിക്കുക സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ a-a-a, ഊഹൂ. അവൻ സജീവമായി തേങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഈ പ്രായത്തിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്.

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ കൂടുതൽ സജീവമായിത്തീരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും അരാജകത്വം തുടരുന്നു. ഈ സമയത്ത്, താൽക്കാലിക ഫിസിയോളജിക്കൽ മസിൽ ടോൺ ക്രമേണ കടന്നുപോകുന്നു, കുട്ടി മുഷ്ടി ചുരുട്ടുകയും ഹാൻഡിലിനോട് ചേർന്നുള്ള എല്ലാം സജീവമായി പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (അമ്മയുടെ മുടി, ഡയപ്പർ).

ഈ സമയത്ത്, കുഞ്ഞ് അവന്റെ കൈകളും കാലുകളും പരിചയപ്പെടുകയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സജീവമായി അവന്റെ മുഷ്ടി അവന്റെ വായിലേക്ക് വലിക്കുന്നു, വിരലുകൾ കുടിക്കാൻ കഴിയും. കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ അവന്റെ തല പിടിക്കുന്നു ലംബ സ്ഥാനം. വയറ്റിൽ കിടക്കുന്ന കുഞ്ഞിന് തല ഉയർത്താനും കുറച്ച് നേരം പിടിക്കാനും കഴിയും.

ഈ സമയത്ത്, നവജാത ശിശുവിന്റെ റിഫ്ലെക്സുകൾ മങ്ങുന്നു, പക്ഷേ പിന്തുണ, ക്രാൾ, ഓട്ടോമാറ്റിക് നടത്തം എന്നിവയുടെ റിഫ്ലെക്സുകൾ ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു.

കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുന്നു

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ഒരു കുട്ടി എല്ലാ ദിവസവും കുളിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ (ചമോമൈൽ, സ്ട്രിംഗ്) കുളിക്കാം - ഇത് ഡയപ്പർ ചുണങ്ങു, ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള മികച്ച പ്രതിരോധമാണ്. എന്നാൽ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കരുത്. ജലത്തിന്റെ താപനില 37-38 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം, മുറിയിലെ താപനില 23-24 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം.

നീന്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ വെള്ളം കയറുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങളുടെ തല വെള്ളത്തിന് മുകളിൽ പിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു കൈകൊണ്ട് എല്ലാം വേഗത്തിൽ ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ്. കുട്ടിക്ക് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാനും നീന്തുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കാനും സമയം നൽകണം. നനഞ്ഞ ഡയപ്പർ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തെ മൂടുകയും ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ ദ്രാവകം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു, ചർമ്മം കൂടുതൽ തണുപ്പിക്കുന്നു.

കുട്ടിയുടെ ചർമ്മം വളരെ സെൻസിറ്റീവും ദുർബലവും വരണ്ടതുമാണ്, അതിനാൽ ഈ കാലയളവിൽ അത് തൊലിയുരിക്കാം. ഇക്കാര്യത്തിൽ, കുളിച്ചതിന് ശേഷം ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. കുളിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ എല്ലാ മടക്കുകളും തുടയ്ക്കണം, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പൊടി പുരട്ടുക, ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സമയം നൽകുക, അതിനുശേഷം മാത്രമേ ഡയപ്പർ ധരിക്കൂ.

ഈ പ്രായത്തിലുള്ള പല കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും ചെവിക്ക് പിന്നിലെ ചർമ്മം നനഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അത്തരം പ്രദേശങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ പല തവണ കഴുകാൻ ശ്രമിക്കുക ശുദ്ധജലം, പിന്നെ ഒരു കൈലേസിൻറെ അല്ലെങ്കിൽ നെയ്തെടുത്ത ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക, തുടർന്ന് പൊടി തളിക്കേണം. സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് അടങ്ങിയതും സുഗന്ധങ്ങളില്ലാത്തതുമായ ഒരു പൊടി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വൈകുന്നേരമോ രാവിലെയോ കുളിപ്പിക്കണമോ എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം തീരുമാനിക്കണം, കാരണം ഈ നടപടിക്രമം അവന്റെ മാനസികാവസ്ഥയെ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ബാധിക്കും. ചില ആളുകൾക്ക് കുളിക്കുന്നത് ഉന്മേഷദായകമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് വസ്ത്രധാരണം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം യാത്രയ്ക്കിടയിൽ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നു.

നടക്കുക

ഉറക്കത്തിൽ കുട്ടി പുറത്തായിരിക്കുകയും ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമയം വീട്ടിൽ ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന തരത്തിൽ നടത്തം സംഘടിപ്പിക്കണം. ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ 3-4 മണിക്കൂർ നടക്കാൻ പോകുന്നത് പൂർണ്ണമായും ശരിയല്ല. ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് 2-3 തവണ നടക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വേനൽക്കാലത്ത്, നിങ്ങൾ ഉച്ചയ്ക്ക് 11 മണിക്ക് മുമ്പും 16-17 മണിക്ക് ശേഷവും നടക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതായത്, സൂര്യനെ ഒഴിവാക്കുക. ശൈത്യകാലത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ പല തവണ നടക്കാം, പക്ഷേ വായുവിന്റെ താപനില പൂജ്യത്തേക്കാൾ 10 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നടത്തം മാറ്റിവയ്ക്കണം. ശൈത്യകാലത്ത് ഒരു നടത്തം ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നടക്കാൻ എങ്ങനെ വസ്ത്രം ധരിക്കാം? മാതാപിതാക്കൾക്ക് നിരവധി നിയമങ്ങളുണ്ട്: വേനൽക്കാലത്ത് - ഒരു വസ്ത്രം, വസന്തകാലത്തും ശരത്കാലത്തും - രണ്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ, ശൈത്യകാലത്ത് - മൂന്ന്; അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളെപ്പോലെ വസ്ത്രം ധരിക്കുക - കൂടാതെ ഒരു വസ്ത്രം കൂടി. ഒരു കുട്ടി ഒരു കാബേജ് അല്ല, അയാൾക്ക് 7 വസ്ത്രങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല, അതിനാൽ അവന്റെ ചലനങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ശരീരം മരവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്ട്രോളറിൽ വ്യത്യസ്ത പുറംവസ്ത്രങ്ങളും വ്യത്യസ്ത പുതപ്പുകളും ഉണ്ട്, അതിനാൽ അത്തരം വസ്ത്രങ്ങളിൽ കുഞ്ഞിന് സുഖമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. തൊപ്പിയുടെ കീഴിൽ നിങ്ങളുടെ വിരൽ ഓടിക്കുക. തല വിയർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനെ വളരെ ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിച്ചു. നടക്കുമ്പോൾ തണുത്ത മൂക്കും ചെവിയും കവിളും അയാൾക്ക് തണുപ്പാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

സ്വാഭാവിക തീറ്റയും പാൽ ക്ഷാമവും

ഈ കാലയളവിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭരണകൂടം പാലിക്കാൻ കഴിയും മുലയൂട്ടൽആവശ്യാനുസരണം, എന്നാൽ ഓരോ 2-2.5 മണിക്കൂറിലും ഒരു ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് മാറേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത വളരെ അടുത്താണ്.

പലപ്പോഴും അമ്മമാർക്ക്, ആവശ്യാനുസരണം ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ഉണ്ടോ എന്ന് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ഭക്ഷണ ഷെഡ്യൂളിലേക്ക് മാറുന്നതോടെ, അമ്മയ്ക്ക് പാൽ കുറവാണെങ്കിൽ, തീറ്റകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടവേളകൾ കുറയുന്ന ഒരു പാറ്റേൺ വ്യക്തമായി ദൃശ്യമാകും. മണിക്കൂറുകൾക്കനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് അമ്മയെ "എനിക്ക് സമയം" ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കും.

ഈ കാലയളവിൽ മുലപ്പാലിന്റെ അഭാവത്തിന്റെ പ്രശ്നം വളരെ പ്രസക്തമാണ്, കാരണം പല സ്ത്രീകളും മുലയൂട്ടൽ പ്രതിസന്ധി അനുഭവിക്കുന്ന മൂന്ന് മുതൽ ആറാം ആഴ്ച വരെയാണ്. ഇത് താൽക്കാലികമായി (സാധാരണയായി 3-4 ദിവസം) പാലുൽപ്പാദനം കുറയുന്നു, പാൽ മുമ്പത്തെപ്പോലെ വരുന്നില്ലെന്ന് മമ്മിക്ക് തോന്നിയേക്കാം, ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടില്ല, മുലകൾ മുമ്പത്തെപ്പോലെ സാന്ദ്രമല്ല.

കുട്ടി, അതനുസരിച്ച്, അത്തരമൊരു പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിൽ വേണ്ടത്ര ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ല, കാപ്രിസിയസ് ആണ്, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "നെഞ്ചിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നു." ഈ കാലയളവിൽ, അമ്മ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് പരമാവധിയാക്കുകയും (2.5-3 ലിറ്റർ ദ്രാവകം കുടിക്കുകയും) വിശ്രമിക്കുകയും വേണം, അതിലൂടെ അവളുടെ അടുത്ത ആളുകൾ അവളെ സഹായിക്കണം.

സാധാരണയായി, 2 മാസത്തിൽ, ഒരു കുട്ടി ഒരു ദിവസം 6-9 തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. പകൽ സമയത്ത് നീണ്ട ഇടവേളകൾ (4 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ) എടുക്കാൻ പാടില്ല. അവൻ ഇത്രയും നേരം ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവനെ ഉണർത്താം. എന്നാൽ രാത്രി ഇടവേളകൾ സ്വീകാര്യമാണ്, ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് രാത്രിയിൽ കുഞ്ഞിനെ ഉണർത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ഇപ്പോൾ കുട്ടിക്ക് ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും 120-150 മില്ലി കഴിക്കണം. രണ്ട് മുതൽ നാല് മാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരഭാരം (800-1000 ഗ്രാം) 1/6 ആയി കണക്കാക്കണം.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ഈ നമ്പറുകൾ നൽകേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്? ഒരു അമ്മയ്ക്ക് തന്റെ പാൽ മതിയാകില്ലെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവൾക്ക് പാൽ പ്രകടിപ്പിക്കാനും അതിന്റെ അളവ് കാണാനും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിയന്ത്രണ തൂക്കം നടത്താനും കഴിയും (കൃത്യമായ മെഡിക്കൽ സ്കെയിലിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും കുഞ്ഞിനെ തൂക്കിനോക്കുക).

കൃത്രിമ ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ ദിനചര്യയുടെ സവിശേഷതകൾ

കുപ്പിപ്പാൽ നൽകുന്ന കുട്ടികളിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനുള്ള ഇടവേളകൾ ഏകദേശം 3-3.5 മണിക്കൂറാണ്. ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പായി കുപ്പിയും മുലക്കണ്ണും അണുവിമുക്തമാക്കിയിരിക്കണം. പൂർത്തിയായ മിശ്രിതം ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കാൻ പാടില്ല. അങ്ങനെ, ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് ഉടൻ പാൽ ഫോർമുല തയ്യാറാക്കുക.

മിശ്രിത ഭക്ഷണം

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് മുലപ്പാൽ ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഫോർമുല നൽകുകയാണെങ്കിൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണത്തെ മിക്സഡ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മിശ്രിതം മുലയൂട്ടലിനു ശേഷം മാത്രമേ നൽകാവൂ, തിരിച്ചും അല്ല. നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടലും ഫോർമുല ഫീഡിംഗും മാറിമാറി നൽകുമ്പോൾ സാധ്യമായ മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എത്രമാത്രം അനുബന്ധ ഫോർമുല ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ പരീക്ഷണാത്മകമായി നിർണ്ണയിക്കും. അതായത്, ഒരു റിസർവ് ഉപയോഗിച്ച് പാൽ ഫോർമുലയുടെ അളവ് തയ്യാറാക്കുക, കുട്ടി ശരാശരി എത്രമാത്രം കഴിക്കുന്നു എന്നതിനെ നയിക്കുക. അയാൾക്ക് എത്ര പാൽ ഇല്ലെന്നും മിശ്രിതത്തിനൊപ്പം എത്ര പോഷകാഹാരം ചേർക്കണമെന്നും പിന്നീട് നിങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കും.

പുനർനിർമ്മാണം

ഈ കാലയളവിൽ, കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു. എന്നാൽ 2-3 ടേബിൾസ്പൂണിൽ കൂടാത്ത അളവിൽ പുനർനിർമ്മാണം, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും കുട്ടി നന്നായി ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് മാതാപിതാക്കളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തരുത്.

ലളിതമായ ഭക്ഷണ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക ( ശരിയായ സ്ഥാനംനെഞ്ചിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ വായിൽ മുലക്കണ്ണിന്റെ ശരിയായ പിടി, ലംബമായ സ്ഥാനം, ഭക്ഷണം നൽകിയ ശേഷം വിശ്രമിക്കുക) കുഞ്ഞിന്റെ വയറിലും കുടലിലുമുള്ള അധിക വായുവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ചെയർ

ഈ കാലയളവിൽ, കുട്ടി ഒരു ദിവസം 8 തവണ വരെ മലമൂത്രവിസർജ്ജനം നടത്താം, അല്ലെങ്കിൽ പകൽ മുഴുവൻ മലമൂത്രവിസർജ്ജനം ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളായ മലത്തിന്റെ ആവൃത്തിയും സ്ഥിരതയും നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞ രണ്ട് മാസങ്ങളിൽ മതിയായ സമയം ലഭിച്ചു. കൂടാതെ, വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ എന്തെങ്കിലും മാറുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

റിക്കറ്റുകൾ തടയൽ

ഈ കാലയളവിൽ, റിക്കറ്റുകളുടെ ആദ്യ പ്രകടനങ്ങൾ അവയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനും രോഗത്തിൻറെ ആരംഭം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുന്നതിനും അവ അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കുട്ടിയുടെ വിയർപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന്റെ തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് കഷണ്ടി, കണ്ണുനീർ, ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോഴും വിശ്രമമില്ലാത്ത ഉറക്കത്തിലും അസ്വസ്ഥമായ പെരുമാറ്റം.

ഞങ്ങളുടെ ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ അക്ഷാംശത്തിൽ, എല്ലാ കുട്ടികളും എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് ഡോസ്വിറ്റാമിൻ ഡി 3 500 IU അളവിൽ. ജീവിതത്തിന്റെ മൂന്നാം ആഴ്ച മുതൽ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ വിറ്റാമിൻ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങാം. ഒരേ സമയം ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഉചിതമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, നീന്തൽ കഴിഞ്ഞ് - ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വിറ്റാമിൻ എടുക്കാൻ മറക്കില്ല.

മസാജ് കൂടുതൽ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാകും

രണ്ട് മാസത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഒരു മാസത്തിൽ സ്ട്രോക്കിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് മുഖത്ത് നിന്ന് ആരംഭിക്കാം: കുഞ്ഞിന്റെ നെറ്റി, കവിൾ, താടി, പുരികങ്ങൾ എന്നിവയിൽ സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യുക.

ഈ പ്രായത്തിൽ, കുട്ടിയുടെ കൈകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച്, കൈപ്പത്തികളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി എടുത്ത് തള്ളവിരൽ ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിന്റെ കൈപ്പത്തിയിൽ 3-5 തവണ ഒരു വൃത്തം വരച്ച് ഇപ്പോഴും മുഷ്ടി ചുരുട്ടാൻ ശ്രമിക്കണം. കൈയുടെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്ന അത്തരം സെഷനുകൾ സ്പർശിക്കുന്ന സംവേദനക്ഷമതയുടെ വികാസത്തിലും സംസാരത്തിന്റെ വികാസത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

ഓരോ കുഞ്ഞിന്റെയും വിരൽ നഖം മുതൽ അടിഭാഗം വരെയുള്ള ദിശയിൽ 2-3 തവണ മസാജ് ചെയ്യുക. ഈ കേസിലെ ചലനങ്ങൾ നിങ്ങൾ സൂചികയുടെ പാഡുകൾക്കിടയിലായിരിക്കുമ്പോൾ സമാനമാണ് പെരുവിരൽവലിച്ചിടൽ, ത്രെഡ് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഓരോ വിരലും ഓരോന്നായി എടുക്കാം നഖം ഫലാങ്ക്സ്, അവനെ നയിക്കുക, വായുവിൽ ഒരു വൃത്തം വിവരിക്കുക. തുടർന്ന്, സ്‌ട്രോക്കിംഗ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, കുഞ്ഞിന്റെ കൈയ്‌ക്കൊപ്പം തോളിലേക്ക് നീങ്ങുക. മറ്റേ ഹാൻഡിൽ അതേപടി ആവർത്തിക്കുക.

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ, കുഞ്ഞിന്റെ കൈകളാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ജിംനാസ്റ്റിക് വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താം. നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ അവന്റെ കൈപ്പത്തിയിലായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ കുട്ടിയെ കൈകൊണ്ട് എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നിട്ട് കൈകൾ വേറിട്ട് വിടുക, തുടർന്ന് കുഞ്ഞിന്റെ നെഞ്ചിൽ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരിക. 3-5 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

കാൽ മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നത് പാദങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വിരലുകളുടെ പാഡുകളിലും ഓരോ വിരലിന്റെയും അടിഭാഗത്തും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക. മുഴുവൻ പാദത്തിലും 3-5 തവണ എട്ട് ചിത്രം വരയ്ക്കുക. കണങ്കാൽ ജോയിന്റിൽ കാലിനെ ഓരോ വശത്തും മൂന്ന് പ്രാവശ്യം താങ്ങിക്കൊണ്ട് പാദത്തിന്റെ കാൽവിരൽ ഷൈനിലേക്കും പുറകിലേക്കും മൃദുവായി കൊണ്ടുവരിക.

തുടർന്ന് കുഞ്ഞിന്റെ താഴത്തെ കാലിലേക്കും തുടയിലേക്കും നിതംബത്തിലേക്കും സ്‌ട്രോക്കിംഗ് ചലനങ്ങളോടെ നീങ്ങുക. ചുറ്റളവിൽ നിന്ന് മധ്യഭാഗത്തേക്ക് എല്ലാ മസാജ് ചലനങ്ങളും നടത്തുക. അകത്തെ തുടയും കാൽമുട്ടും മസാജ് ചെയ്യാൻ പാടില്ല, ഈ സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഹിപ് ഡിസ്പ്ലാസിയ തടയാൻ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കാൽമുട്ടുകളിൽ വളച്ച് വിരിക്കുക ഹിപ് സന്ധികൾ, "തവള സ്ഥാനത്ത്" 3-5 തവണ.

നിങ്ങളുടെ വയറ് ഘടികാരദിശയിൽ മസാജ് ചെയ്യണം. നേരിയ സ്ട്രോക്കിംഗ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നാഭിക്ക് ചുറ്റും 3-5 തവണ ഒരു വൃത്തം വരയ്ക്കുക. പൊക്കിൾ മുറിവ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെട്ട സാഹചര്യത്തിൽ, കൂടാതെ പ്രതിരോധത്തിനായി പൊക്കിൾ ഹെർണിയഒരു സാങ്കൽപ്പിക ചതുരത്തിന്റെ കോണുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നാഭിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം 1-2 തവണ എളുപ്പത്തിൽ പിഞ്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിന്റെ ചുവരുകൾ പൊക്കിളിൽ നിന്ന് 1-2 സെന്റിമീറ്റർ അകലെയാണ്.

കോളിക്കിനുള്ള മസാജിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കൂടുതൽ വായിക്കാം:

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ നെഞ്ചിൽ സ്‌റ്റെർനത്തിന്റെ (xiphoid പ്രക്രിയ) താഴത്തെ അറ്റത്ത് നിന്ന് തോളിലേക്ക് 3-5 തവണ അടിക്കുക, സ്‌തനഭാഗം ഒഴിവാക്കുക.

കുഞ്ഞിനെ അവന്റെ വയറ്റിൽ വയ്ക്കുക. വഴിയിൽ, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പായി കുഞ്ഞിനെ ഇതുപോലെ കിടത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം - ഇത് കുഞ്ഞിലെ കുടൽ കോളിക്, പൊക്കിൾ ഹെർണിയ എന്നിവയുടെ മികച്ച പ്രതിരോധമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ നിതംബം "കാണാൻ" നിങ്ങളുടെ വളഞ്ഞ കാലുകൾ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സ്ഥാനത്ത് ഗ്യാസ് ട്രക്കുകൾ വളരെക്കാലമായി പുറത്തുകടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് കേൾക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഇതിനർത്ഥം ഭക്ഷണം നൽകിയതിന് ശേഷം അവർ കുഞ്ഞിന്റെ വയറ് അത്രയധികം ചലിപ്പിക്കില്ല എന്നാണ്.

ഈ സ്ഥാനത്ത്, രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടിക്ക് പതിനായിരക്കണക്കിന് സെക്കൻഡ് തല ഉയർത്തിപ്പിടിക്കാൻ കഴിയും. അവന്റെ മുന്നിൽ വർണ്ണാഭമായ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം. ഇതുവഴി കുട്ടിക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകുകയും തല ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരുപക്ഷേ അവൻ ഈ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ പിടിച്ചെടുക്കാൻ പോലും ശ്രമിക്കും.

വയറ്റിൽ കിടക്കുന്ന ഒരു കുട്ടിക്ക്, അവന്റെ പുറകിൽ മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്കോ അടിയിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്കോ അടിക്കുക. കുട്ടിക്ക് അത്രയും നേരം കിടന്നുറങ്ങാൻ സൗകര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾ അതിനെതിരെ പ്രതിഷേധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നട്ടെല്ലിലേക്ക് (ഹെറിങ്ബോൺ) ചരിഞ്ഞ സ്ട്രോക്കുകൾ ചേർക്കാം. നട്ടെല്ല് തന്നെ മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ശരീരം മുഴുവനും നേരിയ പ്രഹരത്തോടെ മസാജ് അവസാനിപ്പിക്കണം.

ഈ സമയത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് എന്ത് സംഭാവന നൽകും?

ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ഒരു കുട്ടി തന്റെ നോട്ടം നന്നായി ഉറപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ തൊട്ടിലിലേക്ക് ഒരു മൊബൈൽ അറ്റാച്ചുചെയ്യാനുള്ള സമയമാണിത്, ഇത് നിറത്തിന്റെ തെളിച്ചം മാത്രമല്ല, വിവിധ ആകൃതികളും സംഗീതവും കൊണ്ട് കുഞ്ഞിനെ വശീകരിക്കും. തൊട്ടിലിലെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം കണ്ണ് തലത്തിൽ തൂക്കിയിടണം, അങ്ങനെ കുട്ടിക്ക് അത് തൊടാൻ അവസരമുണ്ട്, പക്ഷേ അത് കീറരുത്. അല്ലെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു ഘടനയുടെ വീഴ്ച കുട്ടിയെ വളരെയധികം ഭയപ്പെടുത്തും.

കുട്ടിയിൽ വികസിക്കുന്നത് ഈ സമയത്ത് പ്രധാനമാണ് സ്പർശനേന്ദ്രിയങ്ങൾ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവന്റെ കൈകളിൽ തണുത്തതും ചൂടുള്ളതും മൃദുവും കഠിനവും മിനുസമാർന്നതും പരുക്കൻതുമായ വസ്തുക്കൾ മാറിമാറി വയ്ക്കുക. കൈപ്പത്തിയിലും കാലിലും മൃദുവായ സ്പൈക്കുകളുള്ള ഒരു പന്ത് ഉരുട്ടുന്നത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കുട്ടികൾ അത് ആസ്വദിക്കുന്നു.

ക്ലിനിക്ക് സന്ദർശിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നു

എല്ലാ മാസവും, ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിയമനത്തിൽ, കുഞ്ഞിനെ തൂക്കിനോക്കുകയും അവന്റെ ഉയരം അളക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ടാമത്തെ മാസത്തിൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് ശരാശരി 800 ഗ്രാം ഭാരം വർദ്ധിക്കണം, പക്ഷേ 1000 ഗ്രാം വരെ വർദ്ധിക്കും.

രണ്ട് മാസത്തിനുള്ളിൽ ദേശീയ കലണ്ടർവാക്സിനേഷനിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, ന്യൂമോകോക്കൽ അണുബാധ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ വാക്സിനേഷൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ സമയത്ത് പോലും, ആസൂത്രണം ചെയ്തതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനകൾ (രക്തവും മൂത്രവും പരിശോധനകൾ) ഒരു റഫറലും പ്രത്യേക സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി (ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, സർജൻ) കൂടിയാലോചനയ്ക്കുള്ള റഫറലും ലഭിക്കും. മൂന്ന് മാസത്തിന് മുമ്പ് ഇത് ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വില്ലൻ ചുമ, ഡിഫ്തീരിയ, ടെറ്റനസ്, പോളിയോ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ വളരെ ഗുരുതരമായ സംയോജിത വാക്സിനേഷൻ ഉണ്ടായിരിക്കും.

ഒരു കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കുന്നതിന്, ഏത് പ്രായത്തിലും കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നതിലും വികസിപ്പിക്കുന്നതിലുമുള്ള എല്ലാ സൂക്ഷ്മതകളെയും ഏറ്റവും പുതിയ പ്രവണതകളെയും കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾക്ക് അന്വേഷണാത്മകത ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റിൽ നിങ്ങൾ ധാരാളം കണ്ടെത്തും ഉപകാരപ്രദമായ വിവരംഇത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും ഉത്കണ്ഠയുള്ള സമയംനിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അറിയില്ലെന്ന് ഭയപ്പെടാതെയും ഭയപ്പെടാതെയും ജീവിക്കുക.

പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്ന ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനും രണ്ട് തവണ അമ്മയായ എലീന ബോറിസോവ-സാരെനോക്കും രണ്ട് കുട്ടികളുടെ പിതാവുമായ മിഖായേൽ ഗാവ്‌റിലോവ് ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്കായി ചർച്ച ചെയ്തു.

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യയിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ ശരിയായ ക്രമം, ഭക്ഷണം, ഉണർവിന്റെ കാലഘട്ടങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കണം, നിർബന്ധിത ജോലികൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനൊപ്പം മാറിമാറി. ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾ.

മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ ഏകദേശ (!) ദിനചര്യ

• 6:00 ആദ്യ ഭക്ഷണം, രാവിലെ ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾ (ഡയപ്പർ മാറ്റുക, കഴുകുക, മൂക്കിലെ ഭാഗങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക, നഖങ്ങൾ ട്രിം ചെയ്യുക. നവജാത ശിശുക്കളുടെ ശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ വായിക്കുന്നു);
• 7:30-9:30 പ്രഭാത സ്വപ്നം;
• 9:30-11:00 ഉണർന്ന്, കുഞ്ഞിനെ വയറ്റിൽ വയ്ക്കുക (കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ ശരിയായി വയറ്റിൽ വയ്ക്കാം). രണ്ടാമത്തെ ഭക്ഷണം (പുതുതായി ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്ന കുഞ്ഞിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നത് തടയാൻ ഒരു "നിരയിൽ" പിടിക്കണം). ഞങ്ങൾ നടക്കാൻ പോകുന്നു;
• 11:00-13:00 പകൽ ഉറക്കം. നടക്കുമ്പോൾ നല്ലത്;
• 13:00-14:30 മൂന്നാമത്തെ ഭക്ഷണം;
• 14:30-16:30 സ്വപ്നം;
• 16:30-17:30 നാലാമത്തെ ഭക്ഷണം. വികസന പ്രവർത്തനങ്ങൾ: പാട്ടുകൾ, റൈമുകൾ, നഴ്സറി റൈമുകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം കളിപ്പാട്ടത്തിലെ നോട്ടം ശരിയാക്കുക, ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന കൃത്രിമങ്ങൾ;
• 17:30-19:30 സ്വപ്നം;
• 19:30-21:00 അഞ്ചാമത്തെ ഭക്ഷണം. ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾ: കുട്ടിയെ കുളിപ്പിക്കുക (മുറിയിലെ താപനില 22 ഡിഗ്രിയിൽ കുറവല്ലെങ്കിൽ, പുതുതായി കുളിച്ച കുഞ്ഞിനെ വസ്ത്രം ധരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമെടുക്കാം, അവന് അഞ്ച് മിനിറ്റ് നഗ്നനാകാൻ അവസരം നൽകുന്നു);
• 21:00-23:30 സ്വപ്നം;
• 23:30-00:00 ആറാമത്തെ ഭക്ഷണം;
• 00:00-6:00 രാത്രി ഉറക്കം. ഈ സമയ ഇടവേളയാണ് രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് രാത്രിയിൽ വിശ്രമിക്കാൻ അനുയോജ്യമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ, ചട്ടം പോലെ, കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ ഉണരുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഒന്നിലധികം തവണ പോലും - നിങ്ങൾ അവനെ പോറ്റാൻ വിസമ്മതിക്കരുത്.

ഞങ്ങളുടെ Yandex.Disk-ൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാമ്പിൾ ദിനചര്യ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം -

1 മുതൽ 3 മാസം വരെയുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള കൂടുതൽ ദൈനംദിന പതിവ് ഓപ്ഷനുകൾ:

കുഞ്ഞിന്റെ വ്യക്തിത്വം കണക്കിലെടുത്ത് ഈ പതിവ് ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.. ദുർബലരായ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്. ഷെഡ്യൂളിന് മുമ്പായി വിശക്കുന്ന ഒരു കുട്ടിയെ നിങ്ങൾക്ക് ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും (15-20 മിനിറ്റ് ഒന്നും പരിഹരിക്കില്ല). ഉറക്ക സമയവും കൃത്യമായി അതേ ക്രമീകരണത്തിന് വിധേയമാകുന്നു: കാപ്രിസിയസും അമിത ക്ഷീണവുമുള്ള കുഞ്ഞിനെ നേരത്തെ കിടത്താം, ഉറക്കത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നയാൾക്ക് കുറച്ചുകൂടി ഉറക്കം നൽകാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഇതെല്ലാം ഞങ്ങൾ അവതരിപ്പിച്ച ഷെഡ്യൂളിൽ നിന്നുള്ള ചെറിയ വ്യതിയാനങ്ങളെ മാത്രം ബാധിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ പെരുമാറ്റം എങ്ങനെ ശരിയായി വ്യാഖ്യാനിക്കണമെന്ന് അറിയാത്ത ചില യുവ അമ്മമാർ, അവന്റെ എല്ലാ അതൃപ്തിയുള്ള squeak ലും പൊരുത്തപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. തൽഫലമായി, ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, ഉണർവ് എന്നിവയുടെ ഷെഡ്യൂൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു, ഇത് ക്രമരഹിതതയ്ക്കും അരാജകത്വത്തിനും വഴിയൊരുക്കുന്നു.

കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ചില വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടായാലും(ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ പകൽ സമയം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം, രാത്രിയിൽ ഉണർന്നിരിക്കുന്നതും പകൽ ഉറങ്ങുന്നതും), അവ ക്രമീകരിക്കാനും ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും. ഇത് കൃത്യസമയത്ത് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അമിതമായ മാതൃ അനുകമ്പ കുട്ടിയുടെ തെറ്റായ പെരുമാറ്റം ഒരു മാനദണ്ഡമായി മാറും, ഇത് കുടുംബ ഘടനയുടെ ഓർഗനൈസേഷൻ കുടുംബത്തിലെ മറ്റുള്ളവർക്ക് അസൗകര്യമുണ്ടാക്കും.

ഒരു കൃത്രിമ കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യയെക്കുറിച്ച്

കൃത്രിമ ഫോർമുല ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം നൽകുന്ന 2 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യകൾ മുലപ്പാൽ സ്വീകരിക്കുന്ന കുഞ്ഞിനേക്കാൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. കൃത്രിമ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ദൈർഘ്യമേറിയ (മുലപ്പാലുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ) ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, തീറ്റകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടവേളകൾ കുറഞ്ഞത് നാല് മണിക്കൂറെങ്കിലും ആയിരിക്കണം, അതിനാൽ കൃത്രിമ തീറ്റ ഷെഡ്യൂൾ ഇപ്രകാരമായിരിക്കും: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

ഉണർവിന്റെയും ഉറക്കത്തിന്റെയും കാലഘട്ടങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവ അമ്മയുടെ പാൽ കുടിക്കുന്ന ശിശുക്കൾക്ക് തുല്യമാണ്. ഓരോ കുട്ടിയുടെയും ശരീരത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ച്, ഈ വ്യവസ്ഥയിൽ ചില ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം.

ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച്

ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം കുഞ്ഞിന്റെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥയെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. അവൻ നന്നായി ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം ലോകത്തെ സജീവമായി കാണാനും കളിക്കാനും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും മികച്ച വിശപ്പും അവന് മതിയായ ശക്തി ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്നാണ്. വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാത്ത ഒരു കുട്ടി നിസ്സംഗനും കാപ്രിസിയസും ആയിരിക്കും.

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞ് ദിവസത്തിൽ 16 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങണം, ഉറങ്ങുന്ന കുഞ്ഞിന് കുലുക്കമോ സ്‌ട്രോക്കിംഗോ ആവശ്യമില്ല. അവൻ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം നൽകുകയും കൃത്യസമയത്ത് ഉറങ്ങുകയും ചെയ്താൽ, ഉറങ്ങുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകരുത്, കാരണം അവന് ശാരീരികമായി ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്.

2 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിൽ ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പ്രകൃതിവിരുദ്ധ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ കാരണം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടായേക്കാം:

• ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമയങ്ങളിൽ അപര്യാപ്തമായ പ്രവർത്തനം;
• നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വർദ്ധിച്ച ആവേശം, ഇത് ദുർബലമായ ഉത്തേജനങ്ങളോട് പോലും സെൻസിറ്റീവ് ആയി പ്രതികരിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, അടുത്ത മുറിയിലെ പ്രകാശം കുട്ടിയുടെ കാഴ്ച മണ്ഡലത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു);
• ജനന ആഘാതത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ (ഏകദേശം മൂന്ന് മാസം വരെ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉത്കണ്ഠ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്);
• അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ (അസുഖകരമായ കിടക്ക, നനഞ്ഞ ഡയപ്പറുകൾ, വിശപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്);
• വളരെ ശോഭയുള്ള പ്രകാശം;
• ശബ്ദായമാനമായ അന്തരീക്ഷം;
• വർദ്ധിച്ച ഈർപ്പം അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ട വായു;
• ലംഘനങ്ങൾ താപനില ഭരണകൂടംകുട്ടികളുടെ മുറിയിൽ (ഒപ്റ്റിമൽ താപനില 20 മുതൽ 24 ഡിഗ്രി വരെയാണ്);
• വയറുവേദന.

ഒരു നവജാത ശിശു പകൽ സമയത്ത് എത്ര സമയം ഉറങ്ങുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നാം വായിക്കുന്നു - കൈകളിൽ കുലുക്കി ശീലിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം. ഉറക്ക തകരാറിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തി, അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് (ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞിനെ നീങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക: ടിവി വോളിയം നിശബ്ദമാക്കുക, മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളെ സംസാരിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്ന മുറിയിൽ ഉച്ചത്തിൽ). ഉറക്കത്തിന്റെ സാധാരണവൽക്കരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ഘടകം ഒരേ സമയം കുഞ്ഞിനെ കിടത്തുകയാണ്. ദിനചര്യകൾ ശീലിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവൻ സ്വയം ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങും.

ഉറക്കത്തിന്റെ ഓർഗനൈസേഷൻ

ഉറങ്ങാൻ, കുട്ടിക്ക് ഉറച്ചതും ഇലാസ്റ്റിക് മെത്തയും (മെത്ത എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം) ഒരു പരന്ന തലയിണയും ഉള്ള ഒരു സുഖപ്രദമായ തൊട്ടിലായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിന്, ഒപ്റ്റിമൽ അവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

• കുട്ടികളുടെ മുറി നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കുക;
• ഷീറ്റ് അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന മടക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, തൊട്ടി റീമേക്ക് ചെയ്യുക;
• മുറി സണ്ണി വശത്താണെങ്കിൽ, ജാലകത്തിന് തണൽ നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്;
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ഡയപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ നാപ്പി മാറ്റുക;
• കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക.

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോഴും അമ്മയുമായി അടുത്ത ബന്ധം ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ, ഉറക്കത്തിൽ പോലും അവളുടെ അഭാവം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഒരു തൊട്ടിലിൽ വെച്ചിരിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കം ഹ്രസ്വകാലവും ഇടവിട്ടുള്ളതുമാണ്. പല അമ്മമാരും അവരുടെ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്ന മുറിയിൽ നിന്ന് ഹ്രസ്വമായി പുറത്തുപോകുമ്പോൾ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

അമ്മ സമീപത്തുണ്ടെങ്കിൽ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സാഹചര്യം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു: കുഞ്ഞ് നന്നായി ഉറങ്ങുകയും ദീർഘനേരം ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരെ പകൽ സമയത്ത് ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ കുഞ്ഞിനെ മുലയിൽ നിന്ന് എടുക്കരുതെന്ന് ഉപദേശിക്കുന്നത്, മറിച്ച് നാൽപ്പത് മിനിറ്റോളം അവന്റെ അരികിൽ കിടക്കാൻ. ആനുകൂല്യം രണ്ട് വശങ്ങളായി മാറുന്നു: അമ്മയ്ക്ക് വിശ്രമിക്കാനും വീട്ടുജോലികളിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കാനും അവസരം ലഭിക്കുന്നു, അടുത്ത ഉണർവിന് കുഞ്ഞിന് ശക്തി ലഭിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് കുളിപ്പിക്കുന്ന നടപടിക്രമം നിങ്ങളുടെ രാത്രിയുടെ ഉറക്കം ദീർഘവും പൂർണ്ണവുമാക്കും.

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിനു മുമ്പ് swaddling ഉചിതമാണോ എന്ന ചോദ്യത്തിൽ പല അമ്മമാർക്കും താൽപ്പര്യമുണ്ട്. മുൻ വർഷങ്ങളിൽ, ഈ കൃത്രിമത്വം നിർബന്ധിതമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. ആധുനിക ശിശുരോഗ വിദഗ്ധർ അത് ആവശ്യമില്ലെന്നാണ് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. കുഞ്ഞ് വിശ്രമമില്ലാതെ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, കൈകൾ തട്ടിയെടുക്കുമ്പോഴാണ് അപവാദം. ചിലപ്പോൾ അയഞ്ഞ swaddling ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

തീറ്റയുടെ സവിശേഷതകൾ

കുഞ്ഞിന്റെ ശരിയായ വികാസത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ മുലയൂട്ടലാണ്, കാരണം അമ്മയുടെ പാൽ കുട്ടിയുടെ ശരീരം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുകയും രോഗകാരിയായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടിയെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ആന്റിബോഡികളും അടങ്ങിയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുലയൂട്ടലിന്റെ സൂക്ഷ്മതകൾ

"ആവശ്യമനുസരിച്ച്" കുഞ്ഞിന് അമ്മയുടെ പാൽ ലഭിക്കുമ്പോൾ, ഏറ്റവും ഫിസിയോളജിക്കൽ ഒരു സൗജന്യ മുലയൂട്ടൽ വ്യവസ്ഥയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കാണിക്കുന്ന കരച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത അവൻ വിശക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചകങ്ങളാണ്.

ഈ സമീപനത്തിന്റെ സ്വാഭാവികത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, കുഞ്ഞിന് പകൽ ഓരോ മൂന്ന് മണിക്കൂറും രാത്രി നാല് മണിക്കൂറും ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഇത് മാറി, അതിനാൽ ഇത് ആധുനിക ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ദിനചര്യയുമായി പൂർണ്ണമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും പരിശീലിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമമാണിത്. പരിചയസമ്പന്നരായ അമ്മമാർ, കുഞ്ഞിന്റെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, പാൽ സ്തംഭനാവസ്ഥയുടെ (ലാക്ടോസ്റ്റാസിസ്) അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് വാദിക്കുന്നു. ആവശ്യാനുസരണം മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികൾ പ്രായോഗികമായി കരയുന്നില്ല, കാരണം അവർക്ക് പൂർണ്ണത മാത്രമല്ല, ശാന്തതയും ആശ്വാസവും അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഗർഭാശയ വികസന സമയത്ത് അവർ അനുഭവിച്ചതിന് അടുത്താണ്.

ദിവസവും രണ്ടുപേർക്ക് മുലപ്പാൽ ഒരു മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞ്ഏകദേശം 900 മില്ലി ആണ് (ഒറ്റ ഡോസ് - 130 മില്ലി). കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ തുക ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ നിരീക്ഷിക്കാം? സ്തനത്തിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്ന സമയദൈർഘ്യം ഒരു വഴികാട്ടിയായി വർത്തിക്കും. ഒരു തീറ്റയുടെ ശരാശരി ദൈർഘ്യം ഇരുപത് മിനിറ്റാണ്(ഏറ്റവും സജീവവും ശക്തവുമായ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കാൽ മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മതിയാകും). ഒരു കുഞ്ഞ് എത്ര മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല കഴിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി വായിക്കുക -

വെറും അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ മാറിടത്തിൽ നിന്ന് മാറുന്ന കുട്ടികളുണ്ട്. കുട്ടിയെ പൂരിതമാക്കാൻ ഈ നിമിഷം പര്യാപ്തമല്ല. ഇത് സാധാരണയായി "ലൈറ്റ്" പാൽ മാത്രം കഴിക്കുന്ന ദുർബലരായ ശിശുക്കളാണ് ചെയ്യുന്നത്, അത് അവരുടെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ചെറിയ പരിശ്രമമില്ലാതെ വായിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. ഈ "ഫീഡ്" നിർത്തുമ്പോൾ, അവർ മുലകുടിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. ചെറിയ മടിയന് ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ, അമ്മമാർ പാലിന്റെ ആദ്യ ഭാഗം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ കുഞ്ഞ് താൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്ര കൃത്യമായി മുലകുടിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഫീഡിംഗ് ഓപ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, കുഞ്ഞിന് ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവം അനുഭവപ്പെടാം, കാരണം "ഫ്രണ്ട്" പാലിൽ കൂടുതൽ ദ്രാവകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ "പിൻ" പാലിൽ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കാൻ, അമ്മ ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കണം - ആവശ്യമായ ഭക്ഷണ തന്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവൻ അവളെ സഹായിക്കും.

കുഞ്ഞിനെ കൂടുതൽ നേരം നെഞ്ചിൽ പിടിക്കുന്നതും അഭികാമ്യമല്ല. ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാൻ ഒരു മണിക്കൂറോളം എടുക്കും. ആദ്യത്തെ ഇരുപത് മിനിറ്റ് ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം, അവർ മുലക്കണ്ണ് വായിൽ പിടിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ മുലകുടിക്കുന്നു. ഇത് മുലക്കണ്ണുകളുടെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുമെന്ന് ഇത്തരം കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ അമ്മമാർ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

നിരന്തരമായ മെക്കാനിക്കൽ സമ്മർദ്ദം കാരണം, അവയിൽ വിള്ളലുകൾ രൂപപ്പെട്ടേക്കാം, ഇത് അങ്ങേയറ്റത്തെ നാശത്തിന് കാരണമാകും. വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾഓരോ തീറ്റ സമയത്തും. ഇത് തടയാൻ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം പൂരിത കുഞ്ഞിന്റെ വായിൽ നിന്ന് മുലക്കണ്ണ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യണം.

മുലയൂട്ടലിന്റെ പര്യാപ്തതയുടെ മറ്റൊരു സൂചകമാണ് കുഞ്ഞിന് മലിനമായ നനഞ്ഞ ഡയപ്പറുകളുടെയും ഡയപ്പറുകളുടെയും എണ്ണം. രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്, അമ്മയുടെ പാൽ ആവശ്യത്തിന് ലഭിക്കുന്നു, ഒരു ദിവസം 12 മുതൽ 15 തവണ വരെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നു. മലം പാറ്റേൺ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും മലമൂത്ര വിസർജനം നടത്തുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് ദിവസത്തിൽ രണ്ടോ നാലോ തവണ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ഉണ്ടാകും: ഇതും ഒരു മാനദണ്ഡമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു (കൃത്രിമ ശിശുക്കൾ ഇത് വളരെ കുറച്ച് തവണ ചെയ്യുന്നു - ഒരു ദിവസം ഒന്നോ രണ്ടോ തവണയിൽ കൂടരുത്).

ഞങ്ങളും വായിക്കുന്നു: പ്രധാനപ്പെട്ട നുറുങ്ങുകൾഅമ്മമാരെ കുറിച്ച് ശരിയായ ഭക്ഷണംമുലകൾ

കൃത്രിമ മൃഗങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ച്

ഫോർമുല കഴിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നിശ്ചിത സമയങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഭക്ഷണം നൽകൂ. ഇത് ഒരു കൃത്രിമ മിശ്രിതം ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി, അത് ആവശ്യമായ അളവാണ് അമ്മയുടെ പാലിന്റെ അനലോഗ്, പക്ഷേഘടനയിലും പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളിലും അതിൽ നിന്ന് അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്, ഇതിന് കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമാണ്.

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് അഡാപ്റ്റഡ് പാൽ ഫോർമുല നമ്പർ 1. ഭക്ഷണത്തിന്റെ എണ്ണവും (5-6 തവണ) ഒരു സെർവിംഗിന്റെ അളവും (120-140 മില്ലി) ഓരോ പാക്കേജിലും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. സൂചിപ്പിച്ച അളവും ഭക്ഷണങ്ങളുടെ എണ്ണവും കവിയാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. മാസം തികയാതെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളും വളരെ കുറഞ്ഞ ഭാരമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളും ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണ്, ഇത് ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിരീക്ഷിക്കുകയും നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കുഞ്ഞിന് പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രമേ കുടിവെള്ളം നൽകൂ - അവന്റെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ (അമ്മയുടെ പാൽ അവന് പാനീയവും ഭക്ഷണവുമാണ്), കൃത്രിമ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഇത് തികച്ചും ആവശ്യമാണ്. കുടി വെള്ളംഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് ഇടയിലുള്ള ഇടവേളകളിൽ കൃത്രിമ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നൽകണം.

കൃത്രിമ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഒരു കുപ്പിയിൽ നിന്നാണ് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അമ്മമാർ അവർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടത് തൊട്ടിലിലല്ല, മറിച്ച് അവരുടെ കൈകളിൽ പിടിച്ചാണ്: അവർ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയുമായി ശാരീരിക സമ്പർക്കം കൈവരിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് (ശിശുക്കളും കൃത്രിമ കുഞ്ഞുങ്ങളും) ഭക്ഷണം നൽകിയ ശേഷം, അവയെ മൂന്ന് മിനിറ്റ് നേരായ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഇത് വയറ്റിൽ പ്രവേശിച്ച വായുവിന്റെ ഭാഗം അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. സമൃദ്ധമായ ("ജലധാര") ബെൽച്ചിംഗിന്റെ സാന്നിധ്യം ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്, കാരണം ഇത് ദഹനനാളത്തിന്റെ ചില പാത്തോളജികളെ സൂചിപ്പിക്കാം.

ഉണർവിന്റെ സവിശേഷതകൾ

കുഞ്ഞ് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന സമയമാണ് 2 മാസം. നേരത്തെ അവന്റെ ഉണർവ് സ്വയം പുതുക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ അയാൾക്ക് ഒന്നര മണിക്കൂർ ഉണർന്നിരിക്കാൻ കഴിയും.

സൈക്കോ-വൈകാരികവും അനുസരിച്ച് മാനസിക വികസനംകുഞ്ഞിന്റെ പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിക്കുന്നു. പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് അനുഭവപ്പെട്ട അദ്ദേഹം (ഫ്ലെക്‌സർ മസിൽ ടോൺ ദുർബലമാകുന്നത് കാരണം), ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത നിരവധി ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. കാഴ്ചയും കേൾവിയും, അനുദിനം മെച്ചപ്പെടുന്നു (കുഞ്ഞിന് അവനിൽ നിന്ന് ഏഴ് മീറ്റർ അകലെയുള്ള വസ്തുക്കൾ കാണാൻ കഴിയും), അടുത്ത ആളുകളെ തിരിച്ചറിയാനും ക്രമേണ ബഹിരാകാശത്ത് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനും അവനെ അനുവദിക്കുന്നു. കഴുത്തിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഇത് പ്രധാനമായും സുഗമമാക്കുന്നു, ഇത് കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമുള്ള ദിശയിലേക്ക് തല തിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

നടക്കുന്നു

ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുന്നത് ഓരോ കുട്ടിക്കും വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. അവരുടെ കാലാവധി ഊഷ്മള സമയംവർഷം കുറഞ്ഞത് ഒന്നര മണിക്കൂർ ആകാം. മികച്ച സമയംഇതിനായി രാവിലെയും (11-ന് മുമ്പും) വൈകുന്നേരവും (16-ന് ശേഷവും) മണിക്കൂറുകൾ. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ തെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന മരങ്ങളുടെ തണലിൽ നടക്കുന്നതാണ് നല്ലത് സൂര്യകിരണങ്ങൾ.

ശൈത്യകാലത്ത്, 2 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടിയുമായി നടത്തം -10 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടുതലുള്ള താപനിലയിൽ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ. ഒരു ഉദാസീനമായ കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും മികച്ച വസ്ത്രം ഒരു സ്വാഭാവിക രോമങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു ബിബ് ഓവറോളും ഒരു കവറിന്റെ രൂപത്തിൽ നിർമ്മിച്ച താഴത്തെ ഭാഗവുമാണ്.

ഉണർന്നിരിക്കുന്ന കുഞ്ഞിനെ കാണിച്ചുകൊണ്ട് സ്‌ട്രോളറിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കണം ലോകം. മലിനമായ ഹൈവേകളിൽ നിന്ന് അകലെയുള്ള ഒരു സ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നടക്കാൻ കൊണ്ടുപോകണം: ശാന്തമായ പാർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ശാന്തമായ മുറ്റം..

ഞങ്ങളും വായിക്കുന്നു:ഒരു കുട്ടിയെ നടക്കാൻ എങ്ങനെ വസ്ത്രം ധരിക്കാം (വേനൽക്കാലം, ശരത്കാലം, ശീതകാലം)

പ്രവർത്തനങ്ങളും വിദ്യാഭ്യാസ ഗെയിമുകളും

നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച സമയമാണ് രണ്ട് മാസം പ്രായം.. കുഞ്ഞിന് ചലിക്കുന്ന വസ്തുക്കളെ പിന്തുടരാൻ പഠിക്കാൻ, അവയിൽ അവന്റെ നോട്ടം കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ, ചുവപ്പ്, മഞ്ഞ, ഓറഞ്ച് നിറങ്ങളിൽ ചായം പൂശിയ വളരെ നേരിയതും തിളക്കമുള്ളതുമായ നിരവധി റാറ്റിൽസ് വാങ്ങേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഇപ്പോൾ ഈ ഊഷ്മള നിറങ്ങൾ മാത്രമേ അവൻ മനസ്സിലാക്കുന്നുള്ളൂ. അലർച്ചയുടെ ശബ്ദം ഭയാനകമായിരിക്കരുത്, മറിച്ച് സുഖകരമാണ്.

• ഒരു മുഴക്കം എടുത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് കുഞ്ഞിനെ വശത്ത് നിന്ന് സമീപിക്കാനും അവനിൽ നിന്ന് മുപ്പത് സെന്റീമീറ്റർ കുലുക്കാനും കഴിയും, കുഞ്ഞിനെ ശബ്ദത്തിന്റെ ദിശയിലേക്ക് തല തിരിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നു. കളിപ്പാട്ടം മറ്റൊരു കൈയിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിലൂടെ, അവർ അതേ രീതിയിൽ അതിന്റെ തല വിപരീത ദിശയിലേക്ക് തിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അമ്മയ്ക്ക് കുഞ്ഞിനെ മൃദുവായ ശബ്ദത്തിൽ വിളിക്കാൻ കഴിയും, വിവിധ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് തൊട്ടിലിലേക്ക് അടുക്കുന്നു, അങ്ങനെ, ശബ്ദത്തിന് പ്രതികരണമായി, അവൻ തല ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് തിരിയുന്നു;
• ഒരു കുട്ടിയുടെ കൈയിൽ ഒരു റാറ്റിൽ വയ്ക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ദുർബലമായ വിരലുകൾക്ക് മുപ്പത് സെക്കൻഡ് മാത്രമേ പിടിക്കാൻ കഴിയൂ. കൈയിലെ പേശികളെ പിടിക്കാനുള്ള പ്രവർത്തനത്തിനായി തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു മികച്ച വ്യായാമമാണിത്;
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ തൊട്ടിലിന് മുകളിൽ തിളങ്ങുന്ന റാറ്റിൽസ് മാല തൂക്കിയിടാം, അതിലൂടെ അയാൾക്ക് കൈകളോ കാലുകളോ ഉപയോഗിച്ച് എത്താം. കുഞ്ഞിന്റെ സ്പർശനത്തിന് മറുപടിയായി മാല ഉണ്ടാക്കുന്ന ശബ്ദം അവനെ ആശ്ചര്യത്തിലേക്കും ആനന്ദത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു, കൈകൾ വീശാനും കാലുകൾ കൂടുതൽ സജീവമായി ചലിപ്പിക്കാനും അവനെ നിർബന്ധിക്കുന്നു;
• കുഞ്ഞിന്റെ മുന്നിൽ തിളങ്ങുന്ന ഒരു മുഴക്കം വയ്ക്കാം, അവന്റെ വയറ്റിൽ കിടത്താം (മെത്തയില്ലാത്ത തൊട്ടിലിലോ കളിപ്പാട്ടത്തിലോ ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്). ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞ്തല ഉയർത്തി, കൈത്തണ്ടയിൽ ചാരി, നെഞ്ച് ഉയർത്തി മുന്നോട്ട് നോക്കണം. ഒരു ശോഭയുള്ള വസ്തു തീർച്ചയായും അവന്റെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുകയും തന്റെ മുന്നിൽ കിടക്കുന്ന വസ്തുക്കളെ നോക്കി കുറച്ചുനേരം ഈ സ്ഥാനത്ത് തുടരാൻ അവനെ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യും;
• മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി "മാഗ്പി-വൈറ്റ്-സൈഡ്" കളിക്കാം. ഓരോ വിരലും വിരലമർത്തി മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കവിതയുടെ വാചകം ചൊല്ലേണ്ടതുണ്ട്.

കുഞ്ഞിനൊപ്പം വികസന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം ഇരുപത് മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്. നിങ്ങൾ അവനോട് വാത്സല്യത്തോടെ, വൈകാരികമായി, പലപ്പോഴും സ്വരഭേദം മാറ്റണം, കുട്ടികളുടെ കവിതകൾ വായിക്കണം, ലളിതമായ പാട്ടുകൾ പാടണം. കുഞ്ഞ് "കുതിച്ചുയരുന്നത്" കേട്ട്, ആശയവിനിമയം നടത്താൻ അമ്മയെ വിളിക്കുന്നു, അവന്റെ കോളിനോട് പ്രതികരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, "വിനയം" ഉടൻ തന്നെ നിർത്തും, അത് അനിവാര്യമായും സംസാരത്തിലെ കാലതാമസത്തിനും വൈകാരിക വികാസത്തിനും കാരണമാകും.

ജിംനാസ്റ്റിക്സും മസാജും

രാവിലെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്:

• കുഞ്ഞിനെ പുറകിൽ വയ്ക്കുക, കൈകൾ ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുക (ആദ്യം മാറിമാറി, പിന്നീട് ഒരേസമയം);
• കൈകൾ വിരിച്ച ശേഷം, നെഞ്ചിന് മുന്നിൽ അവയെ മുറിച്ചുകടക്കുക, ഇടത് അല്ലെങ്കിൽ വലത് കൈ മുകളിൽ വയ്ക്കുക;
• പകരമായി, ഒരു ബോക്സറുടെ ചലനങ്ങൾ അനുകരിച്ചുകൊണ്ട് കൈകൾ നീട്ടുക;
• കുഞ്ഞിനെ കുതികാൽ പിടിച്ച് അവർ കാലുകൾ കൊണ്ട് സൈക്കിൾ ചവിട്ടുന്നത് അനുകരിക്കുന്നു;
• കാൽമുട്ടുകളിൽ വളഞ്ഞ കാലുകൾ പിന്നീട് വയറിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു, തുടർന്ന് നേരെയാക്കുന്നു;
• കൈകൾക്കടിയിൽ കുഞ്ഞിനെ പിന്തുണച്ച്, അവർ അവനെ ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, പിന്തുണയിൽ നിന്ന് കാലുകൾ കൊണ്ട് തള്ളാൻ അവനെ നിർബന്ധിക്കുന്നു.

ഗ്യാസ് കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു കുഞ്ഞിന് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കുട്ടിയെ അവന്റെ പുറകിൽ വയ്ക്കുകയും കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റ് നേരിയ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളോടെ അവന്റെ വയറിൽ സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യുകയും വേണം.

കുഞ്ഞിനെ അവന്റെ വയറ്റിൽ കിടത്തുമ്പോൾ (ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും), നിങ്ങൾക്ക് അവന്റെ പുറം, കൈകൾ, കാലുകൾ, നിതംബം എന്നിവയിൽ സൌമ്യമായി സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യാം. ഈ മസാജ് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

വീഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉപയോഗപ്രദമായ മെറ്റീരിയൽ വായിക്കുക: ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് ശരിയായ മസാജ്

കുളിക്കുന്നു

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിരവധി ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:

• പ്രത്യേക ഡിറ്റർജന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ അനുവദനീയമല്ല;
• ദിവസേന കുളിക്കുന്നതിന്, കുഞ്ഞുങ്ങൾ സാധാരണ ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിക്കുന്നു;
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ചൂട് ചുണങ്ങു അല്ലെങ്കിൽ ഡയപ്പർ ചുണങ്ങുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുളിയിൽ ചാമോമൈൽ, ചാമോമൈൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ എന്നിവ ചേർക്കാം;
• ഒരു കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ ജല താപനില മുപ്പത്തിയേഴ് ഡിഗ്രിയാണ്;
• രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കുഞ്ഞ് പ്രതിഷേധിക്കുകയും കാപ്രിസിയസ് ആണെങ്കിൽ, അവൻ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ പകൽ സമയത്തോ പ്രഭാത സമയത്തോ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

വിശദമായി: ഒരു നവജാത ശിശുവിനെ എങ്ങനെ ശരിയായി കുളിക്കാം

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കുന്നത് എളുപ്പവും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളതുമായ ഒരു കാര്യമല്ല. കരുതലും സ്നേഹവുമുള്ള ഒരു അമ്മ സ്ഥിരമായി അതേ ദിനചര്യയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ യാതൊരു ഘടനയുമില്ലാതെ വളർന്ന കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് കുടുംബത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ അവൾക്ക് കഴിയും. എത്രയും വേഗം കുഞ്ഞ് ഓർഡർ ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കും, ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിന്റെ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ എളുപ്പമാണ്.

← 1 മാസത്തേക്കുള്ള ദിനചര്യ 3 മാസത്തേക്കുള്ള ദിനചര്യ →

ഇതും വായിക്കുക: 2 മാസത്തിൽ ശിശു വികസനം, 2 മാസത്തിൽ കുഞ്ഞിന്റെ കഴിവുകൾ വായിക്കുക

2 മാസത്തിൽ ഒരു കുട്ടിയുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയുടെ സവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഒരു കുഞ്ഞ് എത്ര സമയം ഉറങ്ങണം, എത്ര സമയം ഉണർന്നിരിക്കണം? എങ്ങനെ നിയമങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുകയും അവ പാലിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം?

കുഞ്ഞ് തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസം മുഴുവൻ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഉറങ്ങിയതായി തോന്നുന്നു, ഉറങ്ങാൻ അവനെ അവന്റെ തൊട്ടിലിൽ കിടത്തിയാൽ മതിയായിരുന്നു. 2 മാസത്തിനുള്ളിൽ എല്ലാം മാറുന്നു. മുമ്പ് അമ്മയുടെ പാലും വാത്സല്യവും മാത്രം ആവശ്യമുള്ള കുഞ്ഞ് പെട്ടെന്ന് ശീലങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ മാത്രം അവൻ ഉറങ്ങുന്നു, അമ്മയുടെ നെഞ്ചിനടിയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിനോദമായി മാറുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ കൈകളിൽ കുലുങ്ങുമ്പോൾ മാത്രമേ അവൻ മയങ്ങാൻ തുടങ്ങുകയുള്ളൂ. 2 മാസത്തിനുള്ളിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യകൾ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കാനും അത് അവനും നിങ്ങൾക്കും മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

2 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് ഏകദേശ ദിവസം

അമ്മയ്ക്ക് വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുമ്പോൾ കുട്ടി ഇപ്പോഴും ഉറങ്ങാൻ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ സ്വപ്നം സെൻസിറ്റീവ് ആയിത്തീരുന്നു: ചെറിയ തുരുമ്പ് നിങ്ങളെ ഉണർത്തുമെന്ന് തോന്നുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ജീവിതത്തിന്റെ അഞ്ചാം ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ സജീവമായി വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, കൂടാതെ കേൾവി കൂടുതൽ നിശിതമാകും. കുഞ്ഞ് മുമ്പ് പ്രതികരിക്കാത്ത ശബ്ദങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അവനെ ഭയപ്പെടുത്തും.

ഇത് മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് എന്താണ് ആവശ്യപ്പെടുന്നത്? ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിശബ്ദത ഉറപ്പാക്കുക. രണ്ട് മാസത്തെ വയസ്സിൽ (സാധാരണയായി ഒരു വർഷം വരെ) മതിയായ വിശ്രമം കുഞ്ഞിന്റെ ക്ഷേമത്തിന് മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ കുടുംബത്തിന്റെയും സാധാരണ ജീവിതത്തിനും അടിസ്ഥാനമാണ്.

2 മാസം പ്രായമുള്ള മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെയും കൃത്രിമ കുഞ്ഞിന്റെയും ദിനചര്യ ഏകദേശം ഒരുപോലെയാണ്. ഇത് പ്രധാന പോയിന്റുകൾ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു: ഉറക്കം, ഭക്ഷണം, ഉണർവ്. ഈ ഷെഡ്യൂളിൽ, നടത്തം, നീന്തൽ, ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി സമയം തിരഞ്ഞെടുത്തു. അമ്മ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ അത് ചെറുതായി മാറും, പരിവർത്തനത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകില്ല. മുമ്പ് കുടുംബം ഭരണകൂടം അനുസരിച്ച് ജീവിച്ചിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾക്കായി നിയമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും അവ കർശനമായി പാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

2 മാസം പ്രായമുള്ള നവജാതശിശുവിനുള്ള സാമ്പിൾ ദിനചര്യ ഇതാ.

6.00	ഉണരുക, ആദ്യം ഭക്ഷണം.
6.00-7.30	കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നില്ല. ഇപ്പോൾ ഇത് കഴുകാനുള്ള സമയമാണ്, ഉണ്ടാക്കുക രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ, കളിക്കുക.
7.30-9.30	സ്വപ്നം. അമ്മയുടെ ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും സമയമായി.
9.30	കുഞ്ഞ് ഉണർന്നു, ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സമയമായി.
9.30-11.00	അവൾ വീണ്ടും ഉണർന്നിരിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് ആരംഭിക്കാം.
11.00-13.00	കുട്ടി വിശ്രമിക്കുന്നു. ഈ ഉറക്കം ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
13.00 −14.30	ഉച്ചയ്ക്ക് 1 മണിയോടെ വീട്ടിൽ പോയി കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകാനുള്ള സമയമായി, നിങ്ങൾക്ക് കളിക്കാൻ സമയമുണ്ട്.
14.30-16.30	കുഞ്ഞ് ക്ഷീണിതനാണ്, വിശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ഉച്ചയുറക്കത്തിനുള്ള സമയമാണ്.
16.30-18.00	ഉണർന്നു, ഉണർന്നിരിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത്, അച്ഛനും മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളും സാധാരണയായി ജോലിയിൽ നിന്ന് മടങ്ങുകയും കുഞ്ഞുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യും.
18.00-20.00	സ്വപ്നം. ഇത്രയും വൈകി വിശ്രമിച്ചാൽ അയാൾ രാത്രി ഉറങ്ങില്ലല്ലോ എന്നോർത്ത് വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾ അവനെ 21.00 ന് കിടക്കയിലാക്കിയാൽ അത് തീർച്ചയായും സംഭവിക്കും.
20.00	അന്നദാനം, പിന്നെ രാത്രി 10 മണി വരെ ഉണർന്നിരിക്കുക. ഈ സമയത്ത്, കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിച്ച് കിടക്കാൻ തയ്യാറാക്കാം.
22.00-24.00	ഉറങ്ങുക, എന്നിട്ട് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക. രാത്രി ലഘുഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ കുഞ്ഞ് രാവിലെ 6 മണി വരെ ഉറങ്ങും.

ദൈനംദിന ദിനചര്യയുടെ സൂക്ഷ്മതകൾ

2 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു നവജാത ശിശുവിന്റെ ചട്ടം മേൽപ്പറഞ്ഞവ പൂർണ്ണമായും പാലിക്കാൻ കഴിയുമോ? ഒരുപക്ഷേ, പക്ഷേ എപ്പോഴും അല്ല. കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ സ്വന്തം ഉറക്കത്തിന്റെയും ഉണർവിന്റെയും ഷെഡ്യൂൾ ക്രമീകരിക്കുന്നു, അത് അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് പൂർണ്ണമായും അനുയോജ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ തന്റെ ആദ്യത്തെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി ഉണരുന്നത് 6.00 ന് അല്ല, 7.00 ന്. എന്തുകൊണ്ട്? അമ്മയ്ക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ ഒരു മണിക്കൂർ അധികമുണ്ട്! അല്ലെങ്കിൽ അവൻ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 24.00 ന് അടുത്ത് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു. തുടർന്ന് എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങളും കുട്ടിയുമായി രാവിലെ വരെ സമാധാനപരമായി വിശ്രമിക്കുന്നു.

2 മാസം പ്രായമുള്ള മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെയോ കൃത്രിമ കുഞ്ഞിന്റെയോ ദിനചര്യകൾ ഏതെങ്കിലും മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഇത് മറ്റൊരു കാര്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുഞ്ഞ് പകലിനെ രാത്രിയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, മുതിർന്നവർക്ക് വിശ്രമം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഉറങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം ഉണർന്നിരിക്കാൻ ചെലവഴിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഇതിന് ചില സമയ ഇടവേളകളിലല്ല (ഏകദേശം 3.5-4 മണിക്കൂർ) ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മണിക്കൂറിൽ. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കം, ഭക്ഷണം, ഉണർവ് എന്നിവയുടെ കാലഘട്ടങ്ങൾ അമ്മ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

2 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു കുട്ടിയെ ഒരു ദിനചര്യയിലേക്ക് എങ്ങനെ ശീലിപ്പിക്കാം? അത് സ്വയം പിന്തുടരുക! കൃത്യം 6.00 മണിക്ക് എഴുന്നേറ്റ് കുഞ്ഞിനെ ഉണർത്തുക, ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക. പിന്നെ കഴുകി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുക. ഒന്നര മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുക, വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുക. 2 മാസത്തിൽ ഒരു കുട്ടിയുടെ ഏകദേശ ദിനചര്യ പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ, അവനും നിങ്ങളുടെ നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങിയെന്ന് നിങ്ങൾ വളരെ വേഗം ശ്രദ്ധിക്കും.

ജിംനാസ്റ്റിക്സും നീന്തലും

2 മാസത്തിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ മാത്രമല്ല, ദൈനംദിന ദിനചര്യയുടെ മറ്റ് പ്രധാന ഘടകങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുന്നതാണ് അഭികാമ്യം. വൈകുന്നേരത്തെ കുളിക്കുന്നത് മിക്കവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്: ഒരു ചെറിയ കുളിയിൽ അയാൾക്ക് അച്ഛന്റെ കൈകളിൽ കിടക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സന്തോഷത്തോടെ വെള്ളത്തിൽ കാലുകൾ അടിക്കുക, ഒരു പ്രത്യേക ഊഞ്ഞാൽ ചാരി.

സാധാരണയായി ശേഷം ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ, കുറഞ്ഞത് അരമണിക്കൂറെങ്കിലും എടുക്കും, കുഞ്ഞ് വിശപ്പ് കൊണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ക്ഷീണിതനായി, രാവിലെ വരെ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു. കുളി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വളരെയധികം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും അതിന് ശേഷം അയാൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, അവന്റെ ഒരു ഉണർവിന് ശേഷമുള്ള ദിവസത്തേക്ക് കുളിക്കുന്നത് പുനഃക്രമീകരിക്കുക.

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും സൗകര്യപ്രദമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സിനായി ഒരു സമയം നിർണ്ണയിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ആദ്യത്തെ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ പ്രഭാത ഉണർവിന് ശേഷം. ഉപകാരപ്രദം കായികാഭ്യാസംകാലുകൾ വളച്ചൊടിക്കുകയും നീട്ടുകയും ചെയ്യുക, കൈകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് വിടർത്തുക, മുതുകിലും നെഞ്ചിലും നേരിയ മസാജ് ചെയ്യുക, മൃദുലമായ സ്‌ട്രോക്കിംഗ് ഉൾപ്പെടെ. ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടനെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യരുത്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഒരു കുട്ടിക്ക് 2 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ, വികസനവും ദിനചര്യയും അടുത്ത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യവും വൈകാരികാവസ്ഥനുറുക്കുകൾ.

അച്ചടിക്കുക

ഇതും വായിക്കുക

കൂടുതൽ കാണിക്കുക

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞ്, ഊണും ഉറക്കവും മാത്രമുള്ള നാലാഴ്ച മാത്രം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞല്ല. ഈ കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ കഴിവുണ്ടെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ അപ്രതീക്ഷിതമായി പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു - ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങൾ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ ഇതിനകം തന്നെ ചില ചായ്‌വുകളും സ്വഭാവ സവിശേഷതകളും കാണിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, അതേ സമയം, 2 മാസത്തിൽ ഒരു കുട്ടിയുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് പുനരവലോകനം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, മണിക്കൂറിൽ ഒരു ദിനചര്യയുള്ള ഒരു മേശയുടെ രൂപത്തിൽ ഒരു സൂചന ഒട്ടും ഉപദ്രവിക്കില്ല.

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യയിലെ മാറ്റങ്ങൾ

രണ്ട് മാസത്തിനുള്ളിൽ, കുഞ്ഞ് വികസനത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു ചുവടുവെപ്പ് നടത്തുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് അവന്റെ തല എങ്ങനെ പിടിക്കണമെന്ന് അവനറിയാം എന്നതിന് മാത്രമല്ല ഇത് ബാധകമാണ് - കുട്ടിയുടെ അഭിനയ രീതിയിലും രൂപാന്തരങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.
നിസ്സഹായനായ ഒരു നവജാത ശിശുവിൽ നിന്ന് അതിനെ വേർതിരിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മതകളുടെ ഒരു സമുച്ചയത്തെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു:

1. ഒന്നാമതായി, അത് അവനോട് ഏറ്റവും അടുത്ത വ്യക്തിയെ - അവന്റെ അമ്മയെ തിരിച്ചറിയുന്നു. അവളെ കാണുമ്പോഴുള്ള അവന്റെ യഥാർത്ഥ, ആത്മാർത്ഥമായ സന്തോഷം ഒരു പുഞ്ചിരിയാണ്, അവളുടെ നേരെ നീട്ടിയ കൈകൾ, അവന്റെ ഇപ്പോഴും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത, ബാലിശമായ ഭാഷയിൽ ഒരു അഭിവാദ്യം, പ്രധാനമായും കൂവിംഗ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
2. എന്നാൽ അവന്റെ കഴിവുകൾ ഇതിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല - ചെറിയവൻ കിതപ്പ് പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അവന്റെ കൈ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ആദ്യം അവൻ ഇത് സ്വയമേവ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, എല്ലാ ദിവസവും കുഞ്ഞ് തന്റെ കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകുകയും തന്റെ ലക്ഷ്യം നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. മൂന്നാമത്തേതും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ മാറ്റം, കുഞ്ഞ് കുറച്ച് ഉറങ്ങുന്നു എന്നതാണ്, അതിനർത്ഥം അയാൾക്ക് ഉണർന്നിരിക്കാനും കളിക്കാനും കൂടുതൽ സമയം ഉണ്ട്.

ഇക്കാര്യത്തിൽ, പഴയ തീറ്റയും ഉറക്കവും അപ്രസക്തമാകുമെന്ന് വ്യക്തമാണ്, രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് ഒരു പുതിയ ദിനചര്യ ആവശ്യമാണ്. ഇതിന് നന്ദി, മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കുട്ടിയുമായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും, ആശയവിനിമയത്തിന്റെയും ഗെയിമുകളുടെയും പ്രക്രിയയിൽ, പുതിയ കഴിവുകൾ പഠിക്കാൻ അവനെ സഹായിക്കും.

2 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യ

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യയിലെ പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ അതിന്റെ ജീവിത സംവിധാനങ്ങളുടെ വികാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ദഹനവ്യവസ്ഥ:

1. കുഞ്ഞിന്റെ ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ ഉമിനീർ കൂടുതൽ സജീവമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് അമ്മയുടെ മുലയിൽ നിന്ന് പാൽ കുടിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, അവൻ കുറച്ച് വായു വിഴുങ്ങുന്നു, കാരണം അവന്റെ വായയ്ക്ക് സസ്തനഗ്രന്ഥിയുമായി കൂടുതൽ ദൃഢമായി യോജിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് കുഞ്ഞിന് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന വീർപ്പുമുട്ടൽ, വയറിലെ വയറുവേദന, കോളിക് എന്നിവയിൽ നിന്ന് മോചനം നൽകുന്നു, കൂടാതെ ഭക്ഷണ സമയം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. ജോലിയുടെ തീവ്രമായ വികസനം ദഹന അവയവങ്ങൾകുട്ടി അഴുകൽ സജീവമാക്കുകയും കൂടുതൽ സജീവമായി സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ്, കുടലിൽ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു പ്രയോജനകരമായ ബാക്ടീരിയ. ഇതെല്ലാം ഭക്ഷണം ഇപ്പോൾ വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഇടവേളകൾ രണ്ട് മണിക്കൂറായി കുറയുന്നു.

മറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നു - ഈ പ്രായത്തിൽ അയാൾക്ക് പിന്നീട് അല്ലെങ്കിൽ അതിരാവിലെ ഉണരാനുള്ള പ്രാഥമിക പ്രവണതയുണ്ട്. ഈ സുപ്രധാന നിമിഷം നഷ്‌ടപ്പെടുത്താതിരിക്കുക എന്നത് മാതാപിതാക്കൾക്ക് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് ഈ സമയത്താണ് ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ"ലാർക്കുകൾ", "രാത്രി മൂങ്ങകൾ" എന്നിവയുടെ സ്വഭാവ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
സാധാരണയായി, രാത്രിയിൽ, കുട്ടികൾക്ക് 7 മുതൽ 10 മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, 5-10 മിനിറ്റ് ഒന്നോ രണ്ടോ ഭക്ഷണ ഇടവേളകൾ. പകൽ സമയത്ത്, കുഞ്ഞിന് ഏകദേശം 4 മണിക്കൂർ വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, രണ്ട് തവണ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ ചിലപ്പോൾ പകലിനെ രാത്രിയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, പകൽ സമയത്ത് അവർക്ക് പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അവരെ ഉണർത്തുകയും ക്രമേണ അവരെ വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത് ശരിയായ മോഡ്ദിവസം.

മണിക്കൂറിൽ ഒരു ഷെഡ്യൂൾ തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇപ്പോൾ വ്യക്തമാണ് - രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിഗത ഭരണകൂടത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമായി ചുവടെ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പട്ടിക എടുക്കാം.

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് പോഷകാഹാരം

ഭക്ഷണക്രമം ദൈനംദിന ദിനചര്യയുടെ പ്രധാന പോയിന്റുകളിൽ ഒന്നാണ്, കാരണം കുഞ്ഞിന്റെ ശാരീരികവും ബൗദ്ധികവുമായ വികസനം അതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. രണ്ട് മാസം മുതൽ ആറ് മാസം വരെ, ഈ വിഷയത്തിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം, പോഷകാഹാരം സമയബന്ധിതവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായിരിക്കണം.

തീർച്ചയായും, കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ ഫോർമുല പാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ സമീപനത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്താനും കഴിയും.
രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും സൂക്ഷ്മതകളുണ്ട്, പക്ഷേ, ചട്ടം പോലെ, കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ ഭക്ഷണം അതിരാവിലെ തന്നെ സംഭവിക്കുന്നു - 6 മുതൽ 8 വരെ, ഉറക്കസമയം മുമ്പ് - 22 മുതൽ 24 വരെ. പക്ഷേ, ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, കുഞ്ഞിന്റെ ജൈവിക താളത്തിനും വീട്ടുകാരുടെ ദിനചര്യയ്ക്കും അനുസൃതമായി നിങ്ങൾ ഒരു ചട്ടം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ ചട്ടത്തിന് അതിന്റേതായ സവിശേഷതകളുണ്ട്. ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ കുട്ടികൾക്ക് ആവശ്യാനുസരണം ഭക്ഷണം നൽകാൻ കൂടുതലായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അത്തരം തീറ്റകളുടെ ദൈർഘ്യവും ആവൃത്തിയും ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്:

• വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം കുഞ്ഞ് മുലപ്പാൽ ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ;
• ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഇടവേള രണ്ട് മണിക്കൂറിൽ കുറവാണെങ്കിൽ;
• ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം അമിതമായ പുനരുജ്ജീവനത്തോടെ, പ്രത്യേകിച്ച് ദഹിക്കാത്ത പാലിന്റെ സാന്നിധ്യം.

അമ്മയുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്. അവൾ എപ്പോൾ മോശം തോന്നൽ, അവൾ ശാരീരികമായി ക്ഷീണിതയാണ്, മുലക്കണ്ണുകളിൽ വിള്ളലുകളോ അവയുടെ വേദനയോ ഉണ്ട്, ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ കൂടുതൽ ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

കുഞ്ഞ് എങ്ങനെ പാൽ കുടിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം - അസ്വസ്ഥമായ പെരുമാറ്റവും വേഗത്തിലുള്ള മുലകുടിയും കൊണ്ട്, വൻകുടലിന്റെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ലാക്ടോസ് കുറവ് പോലുള്ള ദഹന വൈകല്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ കാരണമുണ്ട്.

കുഞ്ഞിന് കുപ്പിപ്പാൽ നൽകുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, സൗജന്യ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അസ്വീകാര്യമാണ്. എൻസൈമുകളുടെ പൂർണ്ണ ഉൽപാദനത്തിനും പോഷകങ്ങളുടെ നല്ല ആഗിരണത്തിനും, നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദിഷ്ട മണിക്കൂറുകളും ഭാഗങ്ങളും നൽകുന്ന കർശനമായ ഭരണകൂടം ആവശ്യമാണ്. ഈ ഷെഡ്യൂൾ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾവയറ്റിൽ വേദനാജനകമായ മലബന്ധം രൂപത്തിൽ, regurgitation. കുട്ടി സ്വന്തം നന്മയ്ക്കായി പുതിയ ഷെഡ്യൂളുമായി ശീലിച്ചിരിക്കണം.

2 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടിയുടെ ദൈനംദിന വ്യവസ്ഥയിൽ തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളവും സപ്ലിമെന്റും ഉൾപ്പെടുന്നു - ഒരേസമയം അമ്മയുടെ പാൽ നൽകുകയും ഫോർമുല നൽകുകയും ചെയ്യുന്നവർക്ക്, ദ്രാവകം ഒരു സ്പൂണിൽ നൽകുകയും കുട്ടികൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ഭക്ഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. കൃത്രിമ പോഷകാഹാരം- ഒരു കുപ്പിയിൽ. ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള സാധാരണ ഭാഗം 130-150 മില്ലി ആണ്; രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ പ്രതിദിനം 900 മില്ലി കുടിക്കുന്നു.

രാത്രി ഭക്ഷണത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവ ആവശ്യാനുസരണം സംഭവിക്കണം. ചില കുട്ടികൾക്ക്, രാത്രിയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മതിയാകും, എന്നാൽ വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കുകയും രാത്രിയിൽ 4 തവണ വരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട കുട്ടികളുണ്ട്.

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ

രണ്ട് മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് ഉറക്ക തകരാറുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ അലസനും, കാപ്രിസിയസും, മതിയായ വിശ്രമവും നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും ദഹനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ഒരു കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യവും ഉണർവും ലഭിക്കാൻ ശരാശരി 16 മണിക്കൂർ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഇത് തീർച്ചയായും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു പൊതുവായ പതിവ്ദിവസം.

കുട്ടിക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്നും കിടക്കയിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെന്നും മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, കാരണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നതായിരിക്കാം:

• കുട്ടിക്ക് വർദ്ധിച്ച ആവേശം ഉണ്ട്, അതുകൊണ്ടാണ് ബാഹ്യമായ ശബ്ദങ്ങളുടെയും പ്രകാശത്തിന്റെയും സാന്നിധ്യത്തിൽ അയാൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത്, മങ്ങിയവ പോലും;
• കട്ടിൽ തൊട്ടിലിന്റെ വലുപ്പവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ ഉറങ്ങുന്നത് അസ്വസ്ഥമാണ്;
• കുഞ്ഞ് വളരെയധികം കഴിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ, മറിച്ച്, വിശക്കുന്നു;
• അവന്റെ വയറു വേദനിക്കുന്നു;
• കുട്ടി പകൽ സമയത്ത് വേണ്ടത്ര സജീവമായിരുന്നില്ല;
• മുറി വളരെ ചൂടുള്ളതോ ഈർപ്പമുള്ളതോ വരണ്ടതോ ആണ്;
• നനഞ്ഞ ഡയപ്പറുകൾ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു.

കുട്ടികളിൽ മോശം ഉറക്കം എപ്പിസോഡിക് അല്ല, പക്ഷേ സ്ഥിരമായ പ്രതിഭാസം, ഒരുപക്ഷേ ഇതിനുള്ള മുൻവ്യവസ്ഥ പ്രസവസമയത്തെ ആഘാതമായിരിക്കാം. ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

കൈകൾ പിടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പഠിപ്പിക്കാത്തതിനെക്കുറിച്ച് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ധാരാളം സംസാരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഉറങ്ങുമ്പോൾ. ഒരു കുട്ടി ഇതിനകം അത്തരമൊരു ശീലം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ അത് അടിയന്തിരമായി ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരേ സമയം കിടക്കുമ്പോൾ കുട്ടികൾ നന്നായി ഉറങ്ങുമെന്ന് നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇലാസ്റ്റിക്, സാമാന്യം കഠിനമായ മെത്തയും ചെറിയ നേർത്ത തലയിണയും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. ഈ വിധത്തിൽ കുഞ്ഞിനെ അവന്റെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും സ്വാഭാവികമായ സ്ഥാനത്ത് കിടക്കയ്ക്ക് മുമ്പായി സ്ഥാപിക്കും. എന്നാൽ മറ്റ് ആവശ്യകതകൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്:

• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മൂന്ന് മണിക്കൂർ മുമ്പ് കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകണം;
• വൃത്തിയുള്ളതും ഉണങ്ങിയതുമായ ഡയപ്പറുകളിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുക;
• സൂര്യരശ്മികൾ അതിൽ പതിച്ചാൽ, അത് മുറിയിൽ ഷേഡിംഗ് മൂല്യവത്താണ്;
• കുഞ്ഞിന്റെ കിടക്ക ആദ്യം ക്രമീകരിച്ചു, അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കുന്ന മടക്കുകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു;
• കുഞ്ഞ് മൃദുവായ പരുത്തിയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്; അടച്ച ഉറക്കം വളരെക്കാലം ചൂട് നിലനിർത്തുകയും അതിലോലമായ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും;
• നഴ്സറിയിലെ വായു മിതമായ തണുത്തതും ഈർപ്പമുള്ളതും പുതുമയുള്ളതുമായിരിക്കണം.

വയറിലെ വേദനാജനകമായ മലബന്ധം മൂലം കൊച്ചുകുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ഉണർന്നിരിക്കുന്നതിനാൽ, അവരെ ചൂടാക്കൽ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കുകയോ മസാജ് ചെയ്യുകയോ പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നൽകുകയോ ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ് - എസ്പുമിസാൻ, ബേബി-കാൽം അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാന്റ്ക്സ്.

പകൽ സമയത്ത്, ബാക്കിയുള്ളവ 1.5-2 മണിക്കൂറായി മൂന്ന് തവണ വിഭജിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ ചില കുട്ടികളുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ കാരണം, ഇത് 3 മണിക്കൂറിൽ രണ്ട് തവണ ആകാം. കുഞ്ഞിന് സന്തോഷം തോന്നുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളുടെ ഉറക്കം പലപ്പോഴും ഉപരിപ്ലവമാണ് എന്ന വസ്തുത കാരണം, വാസ്തവത്തിൽ, ഉറങ്ങുന്നതും രാത്രി ജാഗ്രതയും ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു, എന്നാൽ സ്ഥാപിതമായ ഭരണകൂടം ഉപയോഗിച്ച്, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കുമ്പോൾ, അത് ഉണർന്നിരിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുകയും നല്ല വിശപ്പ് നിലനിർത്തുകയും ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉണരുന്ന സമയം

രണ്ട് മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഒരു കുഞ്ഞിന് ഒന്നര മണിക്കൂർ തുടർച്ചയായി കളിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് യഥാർത്ഥ പുരോഗതിയാണ്. കുഞ്ഞിന് തന്റെ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് നിരവധി ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയും. വിഷ്വൽ, എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ശ്രവണ സഹായിഇതും സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, പേശികളുടെ വികസനം രസകരമായ വസ്തുക്കളുടെ ദിശയിലേക്ക് തല തിരിക്കാൻ അവനെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഇക്കാര്യത്തിൽ, കുട്ടികളുമായി കളിക്കാനും അവരുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ഈ പ്രക്രിയയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓൺ ഈ നിമിഷംഅവർക്കുള്ള ഏറ്റവും ആകർഷകമായ കളിപ്പാട്ടം ഒരു റാറ്റിൽ ആണ്. വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളും ആകൃതികളും ഉണ്ടായിരിക്കണം. തിളങ്ങുന്ന ഒരു വസ്തു കുഞ്ഞിന്റെ കൈകളിൽ വയ്ക്കാം അല്ലെങ്കിൽ തൊട്ടിലിനു മുകളിൽ തൂക്കിയിടാം, അങ്ങനെ കുഞ്ഞിന് അതിലേക്ക് എത്താം. ഈ വ്യായാമങ്ങളെല്ലാം കുഞ്ഞിനെ നിറങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാനും ശബ്ദ ധാരണ വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ- എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് 20-30 സെക്കൻഡ് നേരിയ കാര്യങ്ങൾ പിടിക്കാൻ കഴിയും. പൊതുവേ, അത്തരം ക്ലാസുകൾ 20 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, അത് തന്നെ ചെറുതല്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, കുട്ടികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

കുട്ടികൾക്കുള്ള മസാജ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ രാവിലെ നടത്തുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശിശുക്കളിൽ മലബന്ധം, കോളിക്, വായുവിൻറെ തടയുന്നു.

വ്യായാമങ്ങൾഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

• കൈകൾ പടർത്തുകയും കടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
• കാൽമുട്ടുകളിൽ കാലുകൾ വളച്ച് വയറിലേക്ക് അമർത്തുക;
• മാറിമാറി കൈകൾ നീട്ടുന്നു;
• കാലുകൾ കൊണ്ട് സൈക്കിൾ ചവിട്ടുന്നതിന്റെ അനുകരണം.

കുഞ്ഞിന്റെ കൈകൾ, കാലുകൾ, അടിവയർ, നിതംബം, മുതുകുകൾ എന്നിവയിൽ മൃദുവായതും ഇളം വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതുമായ ചലനങ്ങളോടെ ചെറുതായി തലോടുന്നതാണ് മസാജ്. പകൽ സമയത്ത് ഇത് മൂന്ന് തവണ നടത്തുമ്പോൾ, കുട്ടിയുടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുന്നു, വാതകങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നു, അവന്റെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു.

2 മാസത്തെ പകൽ നടത്തം സാധാരണയായി 2-3 മണിക്കൂറാണ്, പ്രഭാത നടത്തം 9 മുതൽ 11 വരെ, വൈകുന്നേരത്തെ നടത്തം 4 മുതൽ 6 വരെ. ശൈത്യകാലത്ത്, തെർമോമീറ്റർ പൂജ്യത്തിന് താഴെ 10 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് പോകരുത്. സ്‌ട്രോളറിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിനെ ഇടയ്‌ക്കിടെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ ഇത് തീർച്ചയായും ധാരാളം മരങ്ങളുള്ള പാർക്കുകളിൽ മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ, അവിടെ വായു ശരിക്കും ശുദ്ധവും കാർ എക്‌സ്‌ഹോസ്റ്റ് മലിനമാകാത്തതുമാണ്.

ശുചിത്വവും കാഠിന്യവും നൽകുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ കുറവാണ്, പക്ഷേ പ്രത്യേകിച്ച് കുളിക്കുന്നത് മിക്ക കുട്ടികളുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട വിനോദമാണ്. അല്ലാതെ കുട്ടികളെ പതിവായി കുളിപ്പിക്കണം ഉയർന്ന താപനിലശിശുക്കളിൽ രോഗത്തിൻറെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും. വെള്ളം ഊഷ്മളമായിരിക്കണം, +28 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെയല്ല. ആദ്യം, കാലുകൾ, നിതംബം, പുറം, പിന്നെ മാത്രം മുഖവും തലയും മുങ്ങുന്നു. വെള്ളത്തിൽ ആന്റിസെപ്റ്റിക്സ് ചേർക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളത്തിൽ മയക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ ചേർക്കാം. ഹെർബൽ സന്നിവേശനം. ബാത്ത് വലുതാണെങ്കിൽ, മുതിർന്നവരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ കുഞ്ഞിന് ഫ്ലോട്ട് ചെയ്യാനും ഡൈവ് ചെയ്യാനും വേഗത്തിൽ പഠിക്കാൻ കഴിയും.

2 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ശരിയായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ദിനചര്യ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു, അവനെ പൂർണ്ണമായി വളരാനും വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ കുടുംബം ഒരു മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ തന്നെ അത്തരമൊരു ദിനചര്യ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മാറുക. പുതിയ ഷെഡ്യൂൾ വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും. മറുവശത്ത്, ഇത് ചെയ്യാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് കുഞ്ഞിന് ഉപയോഗപ്രദവും മാതാപിതാക്കൾക്ക് സൗകര്യപ്രദവുമാണ്.

ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം മാസത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനോടുള്ള ബന്ധത്തിൽ "ഭരണം" എന്ന ആശയം ഉപയോഗിക്കുന്നത് യുക്തിരഹിതമാണെന്ന് ചിലർ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ഒരു നവജാതശിശുവിന് ഊണും ഉറക്കവും കൂടാതെ എന്താണ് കഴിവുള്ളത്? ഒരു പരിധിവരെ, ഇത് ശരിയാണ്, കാരണം 4 മാസം വരെ, ശിശുക്കൾ പ്രധാനമായും ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങളാൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഈ ലളിതമായ പ്രകടനങ്ങളിൽ പോലും കുട്ടിയുടെ ചായ്‌വുകൾ തിരിച്ചറിയാനും അവന്റെ വികസനത്തിനായി അവ പ്രയോഗിക്കാനും കഴിയും. കൂടാതെ, അത്തരം നിരീക്ഷണങ്ങൾ കുഞ്ഞിന്റെ താളത്തിൽ ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ട് വീടിന് ചുറ്റുമുള്ള ചില ജോലികൾ ചെയ്യാൻ അമ്മയ്ക്ക് അവസരം നൽകും. 2 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യയിൽ എന്താണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം.

കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കം

2 മാസത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് എത്ര ഉറങ്ങുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും കത്തുന്ന ചോദ്യം? ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ഒരു നവജാതശിശു ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 17 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നു. പകൽസമയത്തെ വിശ്രമം ഉണർവിനൊപ്പം മാറിമാറി വരുന്നു, രാത്രിയിൽ കുട്ടികൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ മാത്രം ഉണരുന്നു.

മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞ് 2 മാസത്തിൽ വളരെ അസ്ഥിരമായി ഉറങ്ങുന്നു, പൊതുവെ ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല എന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. അവന്റെ അമ്മയുടെ നെഞ്ചിൽ ഉറങ്ങുക എന്നതാണ് അദ്ദേഹത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ.

ഒരു അമ്മ തന്റെ കുഞ്ഞിൽ അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്കം നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനം ഒഴിവാക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്:

• ശാരീരിക അസ്വസ്ഥത - കുട്ടിക്ക് വിശക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയുള്ള ഡയപ്പർ വേണം,
• മുറിയിലെ താപനില വ്യവസ്ഥ പാലിക്കാത്തത് (മാനദണ്ഡം 20-23 ° C ആണ്),
• അധിക ശബ്ദം (തെരുവ് ശബ്ദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചത്തിലുള്ള ടിവി),
• അധിക വെളിച്ചം (പകൽ സമയത്ത്, കട്ടിയുള്ള മൂടുശീലകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടിയെ സൂര്യരശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, രാത്രിയിൽ - രാത്രി വെളിച്ചം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക),
• വേദന - 2 മാസത്തിൽ കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോഴും കോളിക് അലട്ടുന്നു, അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായം ആവശ്യമാണ്.

തീറ്റ

മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്നതും കുപ്പിയിൽ കുടിക്കുന്നതുമായ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്.
ആവശ്യാനുസരണം മുലയൂട്ടൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കാലക്രമേണ, കുഞ്ഞുങ്ങൾ സ്വന്തം ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുകയും മൂന്ന് മണിക്കൂർ ഇടവേളകളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അസുഖ സമയത്ത്, കുഞ്ഞിന് മണിക്കൂറുകളോളം "നെഞ്ചിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കാൻ" കഴിയും.

ശിശുക്കൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്ന ഫോർമുല പതിവായി നൽകണം, കാരണം മികച്ച ഫോർമുല പോലും ദഹിപ്പിക്കാൻ സമയം ആവശ്യമാണ്. ശരാശരി, ഒരു കുഞ്ഞിന് പ്രതിദിനം 5-6 തവണ, 120-140 മില്ലി മിശ്രിതം കഴിക്കണം. 2 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുപ്പിപ്പാൽ കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ ശാന്തമായി ഉറങ്ങുന്നു, അതിനാൽ 4 മണിക്കൂർ ഇടവേളകളിൽ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുന്നത് ഉടൻ സാധ്യമാകും.

കൃത്രിമ ഭക്ഷണത്തിൽ അകാല കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവും ആവൃത്തിയും നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനാണ്.

നടക്കുന്നു

ശൈത്യകാലത്ത്, നിങ്ങൾ തെരുവിനായി വസ്ത്രങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. മികച്ച ചോയ്സ് ഒരു കവർ അല്ലെങ്കിൽ രോമങ്ങൾ ഉള്ള ഓവർഓൾ ആണ്. ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ, ചുറ്റുപാടുമുള്ള ചിത്രങ്ങൾ, ശബ്ദങ്ങൾ, സൌരഭ്യവാസനകൾ എന്നിവയുമായി പരിചയപ്പെടാൻ അവസരം നൽകിക്കൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ കുഞ്ഞിനെ എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കുളിക്കുന്നു

ഒരു കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുന്നതിന് നിരവധി അടിസ്ഥാന ശുപാർശകൾ ഉണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഡിറ്റർജന്റുകൾഇത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ, മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ സാധാരണ വെള്ളം മതിയാകും. ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളുള്ള കുട്ടികളെ കുളിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കാം (ഉദാഹരണത്തിന്, ചമോമൈൽ).

രണ്ടാമതായി, കുളിക്കുന്ന സമയം സംബന്ധിച്ച നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മുൻഗണനകൾ നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. പരമ്പരാഗതമായി, ഈ നടപടിക്രമത്തിനായി സായാഹ്ന സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് പതിവാണ്. എന്നാൽ എല്ലാ കുട്ടികളും ഈ ക്രമീകരണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. കുഞ്ഞ് കാപ്രിസിയസ് ആണെങ്കിൽ, കുളിച്ചതിന് ശേഷം ഉറങ്ങാൻ പ്രയാസമുണ്ടെങ്കിൽ, വ്യായാമം ദിവസത്തേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മൂന്നാമതായി, കുളിക്കുന്ന വെള്ളം 37 C⁰ ൽ കൂടുതൽ ചൂടാകരുത്. കൈമുട്ട് കുളിയിൽ മുക്കിയ ശേഷം അമ്മയ്ക്ക് സുഖകരമായ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ജലത്തിന്റെ താപനില അനുയോജ്യമാണ്.

വികസന പ്രവർത്തനങ്ങൾ

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞ് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവന്റെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമയം വർദ്ധിക്കുന്നു, കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ മാത്രമല്ല സമയമുണ്ട്. മൂന്നാം മാസമാകുമ്പോഴേക്കും കുഞ്ഞ് ഒരു സമയം 60 മിനിറ്റോളം ഉണർന്നിരിക്കും.

രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്, അമ്മയുമായുള്ള എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും - മസാജ്, വ്യായാമം, കളി - മികച്ച വികസന വ്യായാമങ്ങളാണ്.

കുഞ്ഞ് സിലൗട്ടുകൾ മാത്രമല്ല, ചില വിശദാംശങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ തുടങ്ങുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് 20 സെന്റിമീറ്റർ അകലെ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നവ. ഇതിനർത്ഥം, അമ്മ, കുഞ്ഞിനോട് ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ, അവന്റെ മുഖം കാണാനും ഓർക്കാനും കഴിയുന്ന തരത്തിൽ അവനോട് കൂടുതൽ അടുക്കണം.

കുട്ടിയുടെ കേൾവിയും സജീവമായി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത്, കുഞ്ഞിന് ശാസ്ത്രീയ സംഗീതം ഓണാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന ഗെയിം കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ എടുത്ത് വ്യത്യസ്ത ശബ്ദങ്ങളിലും സ്വരങ്ങളിലും അവനോട് സംസാരിക്കുകയും പാട്ടുകൾ പാടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ഒരു കുട്ടിയെ ജോലിയിൽ നിർത്താൻ, ചില ആളുകൾ ഒളിച്ചു കളിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതായത്, നിങ്ങൾ ഒരു വശത്ത് നിന്ന് ചെറിയവനെ വിളിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവൻ തല തിരിക്കുമ്പോൾ, അവനെ മറുവശത്ത് നിന്ന് വിളിക്കുക.

കുട്ടിക്ക് അവന്റെ കാഴ്ച പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശോഭയുള്ള ഒരു വസ്തുവിനെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് നീക്കാനും കഴിയും.

ഈ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ കളിപ്പാട്ടം മനോഹരമായ ശബ്ദമുള്ള ഒരു നേരിയ പ്ലാസ്റ്റിക് റാറ്റിൽ ആണ്. മഞ്ഞ, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ഷേഡുകളിൽ നിന്ന് അതിന്റെ നിറം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം കുഞ്ഞ് പ്രാഥമികമായി ഈ നിറങ്ങൾ വേർതിരിക്കും.

മെറ്റീരിയലുകളുമായുള്ള സ്പർശനപരമായ സമ്പർക്കം കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദവും വിദ്യാഭ്യാസപരവുമാണ്. തുണികൊണ്ടുള്ള അനുയോജ്യമായ സ്ക്രാപ്പുകൾ (പരുത്തി, സാറ്റിൻ, വെൽവെറ്റ്), അത് നുറുക്കുകളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ ഓരോന്നായി സ്ഥാപിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് വസ്തുക്കളും എടുക്കാം - ഉദാഹരണത്തിന്, മരം അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക്.

ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്തുന്നത് സുഖകരവും എന്നാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ ജോലിയാണ്, അത് വളരെയധികം ക്ഷമ ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു അമ്മ തന്റെ പിഞ്ചുകുഞ്ഞിനെ ശ്രദ്ധാപൂർവം നിരീക്ഷിച്ചാൽ, രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യകൾ നിർണ്ണയിക്കാനും വീട്ടുജോലികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും അവൾക്ക് കഴിയും, അങ്ങനെ മാതൃത്വം പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നൽകുന്നു, അല്ലാതെ നിത്യ ക്ഷീണമല്ല.

കുട്ടി നിരന്തരം വളരുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വയസ്സുള്ള കുഞ്ഞും രണ്ടു വയസ്സുള്ള കുട്ടിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്. അവന്റെ ആവശ്യങ്ങളും മാറുന്നു. സൗകര്യപ്രദമായ ദൈനംദിന ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ അവരെ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

രണ്ടു വയസ്സുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കം

ഈ പ്രായത്തിൽ, കുഞ്ഞ് പകൽ ഒരു തവണ ഉറങ്ങുന്നു. അവന്റെ സ്വഭാവത്തിന്റെ സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ച്, ഉറക്കം 1.5-3 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും, രാത്രി - 10-11 മണിക്കൂർ. ഉണരൽ കാലയളവ് 5 മുതൽ 6 മണിക്കൂർ വരെയാണ്.

ചട്ടം ദിവസം തോറും ആവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞ് ക്രമേണ അത് ഉപയോഗിക്കും, പകലും വൈകുന്നേരവും അവനെ കിടത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ഒരു പ്രത്യേക കുട്ടിക്ക് ഏത് വിശ്രമ ദിനചര്യയാണ് അനുയോജ്യമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അവന്റെ പെരുമാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മണിക്കൂറുകളോളം ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ, കൊച്ചുകുട്ടി അമിതമായി സജീവമായിത്തീരുന്നു, അവൻ ക്രമരഹിതമായി ഓടുന്നു, ചെറിയ പ്രകോപനത്തിൽ കാപ്രിസിയസ് ആണ്, അനുസരിക്കുന്നില്ല, വിലക്കപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും - അവൻ വളരെ ശാന്തനാണ്, അയാൾക്ക് ഒന്നിലും താൽപ്പര്യമില്ല, കാരണം കൂടാതെയോ അല്ലാതെയോ അവൻ നിലവിളിക്കുന്നു. അമിത ജോലിയോട് കുട്ടിയുടെ മനസ്സ് പ്രതികരിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ഇത് ഒറ്റത്തവണ സാഹചര്യമല്ലെങ്കിൽ, അര മണിക്കൂർ മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ കുഞ്ഞിനെ നേരത്തെ ഉറങ്ങാൻ പകൽ ഉറക്കം അല്പം മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്.

വിപരീത പ്രശ്നവും സാധ്യമാണ്: ഉറക്കസമയം വൈകുന്നു, കാരണം ചെറിയവൻ ജാഗ്രതയും ഊർജ്ജവും നിറഞ്ഞതാണ്. അവൻ ക്ഷീണിതനാകാൻ സമയമുള്ളതിനാൽ കുറച്ചുനേരം ഉറങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, കുഞ്ഞ് ഇപ്പോഴും ഉറങ്ങുകയില്ല, കൂടാതെ അമ്മയുടെ ഞരമ്പുകളും ഊർജ്ജവും ധാരാളം പാഴായിപ്പോകും.

കുട്ടിയുടെ ബയോളജിക്കൽ ക്ലോക്ക് കണക്കിലെടുത്ത് ദിനചര്യ ശരിയായി സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും പിന്നീട് ഉണരുകയും ചെയ്യുന്നു നല്ല മാനസികാവസ്ഥ. ചിലപ്പോൾ രണ്ട് വയസ്സുള്ള കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യം, കാലാവസ്ഥ, ലഭിച്ച ഇംപ്രഷനുകൾ എന്നിവയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ അൽപ്പം കൂടുതലോ കുറവോ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. ഇത് കൊള്ളാം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

വർഷത്തിലെ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ കുട്ടിയുടെ ദിനചര്യയിൽ മാറ്റം വരാം. വേനൽ കാലഘട്ടത്തിന്റെ പ്രത്യേകത അത് ജനലിനു പുറത്ത് നേരത്തെ തെളിച്ചമുള്ളതും പിന്നീട് ഇരുണ്ടതുമാണ്. തൽഫലമായി, കുഞ്ഞ് നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കാനും പിന്നീട് ഉറങ്ങാനും തുടങ്ങുന്നു. അമിത ജോലി ഒഴിവാക്കാൻ, അവനെ നേരത്തെ കിടക്കയിൽ കിടത്തണം. മിക്കവാറും, പകൽ ഉറക്കം ദൈർഘ്യമേറിയതായിരിക്കും.

രാത്രി വിശ്രമം കുറയുന്നത് മാത്രമല്ല, ശുദ്ധവായുയിലെ നടത്തത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും ഇത് സുഗമമാക്കുന്നു. അവ ശൈത്യകാലത്തേക്കാൾ നീളമേറിയതായിത്തീരുന്നു, അതിനാൽ കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ ഇംപ്രഷനുകൾ ലഭിക്കുന്നു. ഇളം വസ്ത്രങ്ങൾക്കും ഷൂകൾക്കും നന്ദി അവർ കൂടുതൽ സജീവമാണ്; കുട്ടി വളരെയധികം നീങ്ങുന്നു. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് നിങ്ങൾ നടത്തത്തിൽ നിന്ന് മടങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.

ഭക്ഷണക്രമം

രണ്ട് വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് ഒരു ദിവസം നാല് ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നു. രണ്ട് വയസ്സുള്ള കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം അവരുടെ മെറ്റബോളിസം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, മാത്രമല്ല അവർ സാധാരണയായി മുതിർന്നവരേക്കാൾ കൂടുതൽ സജീവമായി ദിവസം ചെലവഴിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ പ്രായത്തിൽ നിങ്ങൾ രാത്രി ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കണം. ഇപ്പോൾ ഇതൊരു ശീലമാണ്, ആവശ്യമല്ല, അതിനാൽ ഭരണം മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്.

ആദ്യ ഭക്ഷണം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്. ഉറക്കമുണർന്ന് അര മണിക്കൂർ മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ പ്രാതൽ നൽകണം. ഉച്ചഭക്ഷണം വരെ കുഞ്ഞിന് ഊർജം നൽകണം. ഇത് സഹായിക്കും:

• ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്;
• പ്രോട്ടീനുകൾ (നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വേവിച്ച മുട്ടയോ ഓംലെറ്റോ നൽകാം);
• ഫൈബർ, ഇത് പൂർണ്ണതയുടെ ഒരു തോന്നൽ നൽകുകയും ദഹനത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യും.

അടുത്ത ഭക്ഷണം ഉച്ചഭക്ഷണമാണ്. ഒരു നടത്തത്തിന് ശേഷം, ഉറക്കസമയം മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകണം. മെനുവിൽ സൂപ്പ്, സൈഡ് വിഭവങ്ങളുള്ള മാംസം വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം. രണ്ട് വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടി ഒരു ഭാഗം പൂർത്തിയാക്കാത്തതും ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നതും സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സ്വഭാവം പ്രായപരിധിക്കുള്ളിലാണ്. അവൻ ആരോഗ്യവാനും സജീവവും സന്തോഷവാനും ആണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം ഉണ്ടായിരിക്കും.

ഒരു മയക്കത്തിന് ശേഷം ഉച്ചയ്ക്ക് ചായ കുടിക്കാനുള്ള സമയമായി. ഇത് വളരെ നിറയാൻ പാടില്ല. ഉച്ചഭക്ഷണം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുപകരം അത്താഴം വരെ നിങ്ങളെ തളർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നന്നായി വിശ്രമിക്കുന്ന കുഞ്ഞ് വളരെ സജീവമാണ്, കളിക്കാൻ "വേഗത്തിലുള്ള" ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്. മികച്ച ഓപ്ഷൻ കെഫീർ, കോട്ടേജ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ പഴങ്ങളുള്ള തൈര്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ രാവിലെ എഴുന്നേൽപ്പിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, രാത്രിയിൽ അയാൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കില്ല. ഭരണകൂടത്തെ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

അത്താഴം ലഘുവായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് വിവിധ പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾ, കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ, മുട്ടകൾ എന്നിവ ആകാം വത്യസ്ത ഇനങ്ങൾ. പകൽ സമയത്ത് ചെറിയ കുട്ടി കഴിക്കാത്ത എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മറ്റ് പകൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ഒരു കലത്തിൽ നട്ടുകൊണ്ട് ദിവസം ആരംഭിക്കണം. രണ്ട് വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, കുഞ്ഞ് മിക്കവാറും അത് ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. അതുകൊണ്ട് ഇതുവരെ ശീലിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും അതിനനുസരിച്ച് ഭരണം കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും വേണം. അപ്പോൾ ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കും ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾക്കും സമയമായി. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം ഒരുമിച്ച് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്: മാതാപിതാക്കൾക്ക് ശേഷം പ്രവൃത്തികൾ ആവർത്തിക്കുന്നതിൽ അവൻ സന്തുഷ്ടനാണ്. കവിതകളും നഴ്സറി റൈമുകളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രക്രിയയെ അനുഗമിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഏതെങ്കിലും വികസന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമാണ്. ദിവസത്തിന്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ, വിവരങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ഡ്രോയിംഗ്, വായന, എണ്ണാൻ പഠിക്കുക, നിറങ്ങൾ, മറ്റ് കഴിവുകൾ എന്നിവ വേർതിരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. നിങ്ങളുടെ പ്ലാനുകളിൽ വീട്ടുജോലികൾ ഉൾപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, അതിൽ കുഞ്ഞിനെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പൊടി തുടയ്ക്കാൻ ഒരു തുണി കൊടുക്കുക.

രണ്ട് വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടി തന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിതനാകുന്നു, അതിനാൽ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ നിരന്തരം മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. കൂടുതൽ സജീവമായവയോ നൃത്തമോ ഉപയോഗിച്ച് ശാന്തമായ ഗെയിമുകൾ ഒന്നിടവിട്ട് മാറ്റുന്നത് നല്ലതാണ്. വീട്ടിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം, കാലാവസ്ഥ അനുവദനീയമാണെങ്കിൽ ഒരു നടത്തം വളരെ നല്ലതാണ്. വളരെയധികം നീങ്ങാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയ ശേഷം, കൊച്ചുകുട്ടി കൈ കഴുകുന്നു, ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഉറങ്ങുന്നു, ഉച്ചയ്ക്ക് ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. പിന്നെ കളികൾക്കും നടത്തത്തിനും വീണ്ടും സമയമായി. വൈകുന്നേരത്തോട് അടുക്കുന്തോറും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശാന്തമാകും. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുസ്തകം വായിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു പാട്ട് പാടാം. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ടിവി കാണരുത്: സ്ക്രീനിലെ ചിത്രങ്ങളുടെ ദ്രുത മാറ്റം ദുർബലമായതിൽ ആവേശകരമായ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു നാഡീവ്യൂഹംകുട്ടി.

ദൈനംദിന ദിനചര്യയുടെ ഉദാഹരണം

2 വയസ്സുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ഏകദേശ ദിനചര്യ ഇതുപോലെയാണ്.

8.00 മുതൽ 9.00 വരെകുട്ടി ഉണരുകയും സ്വയം കഴുകുകയും വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

9.00 മുതൽ 9.30 വരെ അദ്ദേഹത്തിന് പ്രഭാതഭക്ഷണമുണ്ട്.

9.30 മുതൽ 13.00 വരെ - ഗൃഹപാഠം, ഗെയിമുകൾ, നടത്തം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സമയം.

13.00 മുതൽ 13.30 വരെ - ഉച്ചഭക്ഷണം.

13.30 മുതൽ 16.30 വരെ - ഉറങ്ങാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നു, ഉറങ്ങാൻ കിടക്കാൻ പോകുന്നു.

16.30 മുതൽ 17.00 വരെ - ഉച്ചയ്ക്ക് ലഘുഭക്ഷണം.

17.00 മുതൽ 19.30 വരെ ഗെയിം കളിക്കാനും സായാഹ്ന നടത്തം നടത്താനും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു.

19.30 മുതൽ 20.00 വരെ - അത്താഴം.

20.00 മുതൽ 20.30 വരെ - നീന്തൽ.

20.30 മുതൽ 21.30 വരെ - ഒരു രാത്രി ഉറങ്ങാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നു, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു.

ഈ ദിനചര്യ ഏകദേശമാണ്; മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും സൗകര്യപ്രദമാക്കുന്നതിന് അതിൽ ഭേദഗതികൾ വരുത്താവുന്നതാണ്. രാത്രി ഉറക്കത്തിനും ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിനും മതിയായ സമയം അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. രണ്ട് വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവനെ സ്വതന്ത്രമായി കളിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.