Бараг бүх хүн толгойг нь илбэх дуртай байдаг, учир нь энэ нь хүүхэд нас, эхийн гарыг санагдуулдаг. Энэ нь яагаад ийм таашаал авчирдгийг эрдэмтэд олж мэдсэн. Хүний арьсны зарим мэдрэлийн төгсгөлүүд тодорхой хурдтай идэвхжсэнээр тархинд таашаал авах дохио илгээдэг нь тогтоогджээ.
Хүнийг секундэд 4 см-ийн хурдтай цохиход ихэвчлэн өвдөлтийн дохиог дамжуулдаг С утас гэх тусгай бүлэг мэдрэлүүд таашаал авахыг илрүүлдэг. Их Британи, Герман, АНУ-ын эрдэмтэд сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаандаа үүнийг олж мэдэв Байгалийн мэдрэл судлал.
Судлаачид сайн дурынханд C-fiber-ийн хариу урвалыг "хүртэлцэх өдөөгч" ашиглан харуулсан. механик гар-тай зөөлөн сойз. Робот сайн дурынхныг илж байхад эрдэмтэд тэдний дотор үүссэн C-fiber дохиог бүртгэж авсан байна. “Хэрвээ таны нүдэн дээр толбо гарч, шүд өвдөж, хэлээ хазсан бол тэнд маш олон С эсүүд байдаг тул та өвддөг. Бидний судалгаагаар бид С-фибрүүд өөр үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулсан. Тэд зөвхөн өвдөлтийг хүлээн авагч төдийгүй таашаал хүлээн авагч юм” гэж судлаачдын нэг, профессор Фрэнсис МакГлон хэлжээ. Судалгааны үр дүн, эрдэмтдийн үзэж байгаагаар шүдээ угаах, тэврэх зэрэгт хүрэх нь яагаад тийм тааламжтай байдгийг тайлбарлав.
"Таашаал"-ын рецептор бүхий мэдрэлүүд нь үсээр бүрхэгдсэн арьсан дээр байрладаг боловч гарын алган дээр байдаггүй. Профессор МакГлон "Хүн энэ функцийг ашиглаж байх үед байгаль эх нь тархинд зөрчилтэй мессеж илгээхгүй байх баталгаа өгсөн гэдэгт бид итгэдэг."
Зургийн зохиогчийн эрх iStock
Арьс загатнах нь биднийг зөнгөөрөө маажин болгодог. Хумсаараа арьсаа маажих нь яагаад тайвширдаг вэ? таагүй мэдрэмж? - гэж ажиглагч гайхав.
Амьтан судлаач Жей Травер 40 наснаас хойш арьс нь байнга загатнаж эхэлсэн бөгөөд 40 жилийн дараа нас барах хүртлээ энэ өвчнөөр шаналж байв.
Өвчнөөсөө ангижрах гэж 17 жил зүтгэсний эцэст эмэгтэй нийтэлсэн байна шинжлэх ухааны ажил"Вашингтоны энтомологийн нийгэмлэгийн бичиг баримт" сэтгүүлд түүний өвчний түүхийг дүрсэлсэн нь түүний зовлон зүдгүүрийг хөнгөвчлөх хэн нэгнийг олохыг оролдсон байж магадгүй юм.
- Яагаад хурц гэрэл биднийг найтаахад хүргэдэг вэ?
Травер эмч нараас тусламж хүссэн ерөнхий практик, арьсны эмч, мэдрэлийн эмч болон бусад эмнэлгийн мэргэжилтнүүд.
Хачиг устгах гэж оролдохдоо эмэгтэй хүн өөр дээрээ аюултай пестицидийг үйлдвэрийн хэмжээгээр асгажээ.
Тэрээр өөртөө шарх үүсгэж, арьсан доорх цочролын эх үүсвэрийг хумсаараа арилгахыг оролдсон бөгөөд энэ явцад олж авсан эд эсийн дээжийг энтомологичдод илгээсэн.
Нэг эмч түүнийг мэдрэлийн эмч рүү үзлэг хийлгэхээр илгээхээр бодсон боловч өвчтөн түүний тусламж үйлчилгээ шаардлагагүй гэж мэргэжилтэнд итгүүлж чаджээ.
Америкийн яруу найрагч Огден Нэшийг хүссэн болгондоо загатнах нь аз жаргал юм
"Одоог хүртэл ямар ч эмчилгээний арга хачигнаас бүрэн ангижрахад тусалсангүй" гэж тэр бичжээ.
Эмэгтэй зовж шаналсан Сэтгэцийн эмгэг, дерматозой дэмийрэл гэж нэрлэгддэг бөгөөд өвчтөнүүд үүнийг олохыг хичээдэг физик шалтгаануудихэвчлэн өөрсдийгөө шархлуулдаг таагүй мэдрэмжүүд.
Траверын түүх нь арьсны дерматозын дэмийрэлээс болж зовж шаналж буй бусад хүмүүсийн түүхтэй төстэй боловч ийм тохиолдол маш ховор тохиолддог: арьсны эмч нарын ажлын цагийн 2.5% -иас бага хувийг эзэлдэг.
Нөгөөтэйгүүр, илүү түгээмэл загатнах нь бараг бүх хүмүүст танил болсон өдөр тутмын үзэгдэл юм.
Мөн энэ нь яг юу болохыг хэн ч мэдэхгүй.
Зургийн зохиогчийн эрх iStockЗургийн тайлбар Бараг бүх хүмүүс өдөрт дор хаяж нэг удаа загатнах шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд түүний илрэлийн шалтгааныг үргэлж мэддэггүй.Өнөөдрийг хүртэл ихэнх эмч, судлаачдын ашигладаг тодорхойлолтыг ойролцоогоор 350 жилийн өмнө Германы эмч Самуэль Хафенреффер санал болгосон.
Тэрбээр загатнах нь "загатнах газрыг маажих ухамсартай эсвэл рефлексийн хүсэл эрмэлзлийг үүсгэдэг аливаа таагүй мэдрэмж" гэж зарим талаараа боловсронгуй хэлбэрээр бичсэн.
Энэ тайлбараас харахад маажих болгонд энэ үйлдлийг үүсгэдэг үзэгдэл нь загатнах юм.
Энэ тодорхойлолт нь үнэн зөв байж болох ч загатнах шалтгааныг тодруулдаггүй.
Эхлээд харахад загатнах, өвдөх нь адилхан. Бидний арьс нь нугас, тархинд янз бүрийн төрлийн цочрол байгаа тухай мэдээллийг дамжуулдаг өвдөлтийн рецепторууд, носицепторуудыг агуулдаг.
Носицепторын сул өдөөлт нь загатнах мэдрэмжийг үүсгэдэг, хүчтэй цочрол нь өвдөлт үүсгэдэг.
Носицепторууд ямар ч мэргэшилгүй байдаг эрчим хүчний онол ингэж хэлдэг.
Гэхдээ өвөрмөц байдлын өөр онол байдаг бөгөөд үүнийг санал болгодог янз бүрийн шинж чанаруудянз бүрийн nociceptors: зарим нь өвдөлтийн мэдрэмж, бусад нь загатнах мэдрэмжийг хариуцдаг.
Гэсэн хэдий ч ижил рецепторууд нь хоёр мэдрэмжийг хариуцаж, ямар нэгэн байдлаар тодорхойлдог байж магадгүй юм янз бүрийн төрөларьсанд үзүүлэх нөлөө.
Албадан зураас
Мэдрэмж байгаа нь үнэн арьс загатнахүүссэн байж болно янз бүрийн шалтгааны улмаас, энэ үзэгдлийг бүрэн тайлбарлаж чадахгүй байна.
Загатнах нь хүчтэй байж болно - энэ мэдрэмж нь бидний ихэнхэд танил бөгөөд жишээлбэл, шавьж хазуулсаны дараа тохиолдож болно.
Хуурай арьс, экзем, psoriasis болон бусад арьсны өвчний улмаас загатнах архаг, эмгэгийн хэлбэр байдаг.
Тархины хавдар Олон склероз, элэгний архаг дутагдал, лимфома, ДОХ, гипофункци Бамбай булчирхаймөн мэдрэлийн эсийн гэмтэл нь архаг загатнах шалтгаан болдог.
Үүнээс гадна, загатнах мэдрэмж нь сэтгэлзүйн болон танин мэдэхүйн хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байж болох бөгөөд эдгээр нь бүгд арьсны дерматозын дэмийрэл шиг аймшигтай биш юм.
Албадан зураас нь хийсвэр албадлагын эмгэгийн илрэл байж болно; Түүнээс гадна арьсыг байнга маажих нь механик гэмтэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн асуудлыг улам хүндрүүлдэг.
Зургийн зохиогчийн эрх iStockЗургийн тайлбар Арьс маажих өвдөлт нь түлэгдэлтээс тэс өөр байдаг.Хамгийн сонирхолтой нь загатнах мэдрэмжийг өвдөлттэй өдөөлтийг ашиглан багасгаж болно.
Маажах нь сул, гэхдээ өвдөлттэй өдөөгч боловч арьсан дээр хумсаа маажих үед бага зэрэг өвдөх мэдрэмж нь загатнахад тусалдаг - цочроох хэсэгт хүйтэн эсвэл халуун зүйл түрхэхэд тусалдаг капсаицин (алкалоид). чинжүү нь түүний дулаан), эсвэл бүр сул цахилгаан гүйдэлд өртөх.
Үүний зэрэгцээ, парадокс нь боломжтой дагалдах нөлөөөвдөлт намдаах зориулалттай өвдөлт намдаах эм авах - загатнах мэдрэмжийн мэдрэмж нэмэгдсэн.
Өвдөлт ба загатнах механизмын хооронд ижил төстэй байгаа хэдий ч тэдгээрийн хооронд маш тод ялгаа байдаг.
Өвдөлт мэдрэх үед бид энэ мэдрэмжийн эх үүсвэрээс рефлексээрээ холддог. Гараа ил галд аль болох ойртуулахыг хичээгээрэй, тэгвэл та тэр даруй үүнийг арилгахыг хүсэх болно.
Гэхдээ маажих рефлекс (эсвэл "боловсруулах рефлекс") нь эсрэгээрээ арьсны цочроох хэсэгт бидний анхаарлыг татдаг.
Энэ үзэгдлийг хувьслын үүднээс тайлбарлаж болно: цочролын газрыг сайтар ажиглаж, хурдан маажих - дэлгэрэнгүй үр дүнтэй аргататагдах рефлексээс илүү арьсан дээр мөлхөж буй шавжийг арилгах.
Энэ нь жишээн дээр хэрхэн ажилладагийг энд харуулав шумуул хазах: арьсны эсүүд ялгардаг Химийн бодис(ихэвчлэн гистамин) нь ноцицепторуудад тохирох дохиог илгээхэд хүргэдэг нуруу нугас, эндээс тархи руу нугаламын зам гэж нэрлэгддэг мэдрэлийн багцаар дамждаг.
2009 онд судлаачид туршилт хийж, амьтдын нугасны булчирхайн үйл ажиллагааг электродоор хэмжиж, хөл загатнах мэдрэмжийг төрүүлэхийн тулд хүний бус приматуудад гистамин тарьсан байна.
Тарилга хийсний дараа мэдрэлийн эсийн идэвхжил огцом нэмэгддэг. Судлаачид цочромтгой хэсгийг маажих үед мэдрэлийн эсийн идэвхжил буурчээ.
Тиймээс зураас нь тархинд биш харин нугасны таламын замын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. (Үнэхээр тархинд "загатнах төв" байдаггүй).
Гэхдээ тарилга хийхээс өмнө зураас нь туршилтанд хамрагдсан хүмүүст ямар ч тайвшрал авчирсангүй.
Өөрөөр хэлбэл, нугас нь ямар нэгэн байдлаар маажих үед туслах ёстой, хэзээ туслахгүйг "мэддэг".
Зургийн зохиогчийн эрх iStockЗургийн тайлбар Магадгүй зураас нь бидний өвөг дээдэст ядаргаатай шавьжнаас ангижрахад тусалсан байхЧи аль хэдийн загатнаад байна уу? Хэрэв тийм бол эвшээхтэй адил загатнах нь "халдвартай" байж болно.
Хамуутай өвчтөнүүдийг үзсэний дараа тэд өөрсдөө рефлексээрээ загатнаж эхэлдэг гэж эмч нар хэлдэг.
Нэгэн удаа судлаачид ийм туршилт хийжээ - тэд загатнах сэдвээр тусгайлан лекц уншиж, үзэгчид зохих шинж тэмдгийг харуулах эсэхийг олж мэдэв.
Энэ нь амжилттай болсон: далд камерын бичлэгээс харахад тэнд байсан хүмүүс лекцийн үеэр илүү төвийг сахисан сэдвээр илтгэл тавихаас хамаагүй илүү мааждаг байв.
"Халдварт" загатнах нь сармагчинд бас ажиглагддаг - магадгүй энэ нь бусад хүмүүс үүнийг хийх үед өөрийгөө маажих нь тухайн зүйлийн оршин тогтнох үүднээс ашиг тустай байдагтай холбон тайлбарлаж болох юм.
Үүнийг бодоод үзээрэй: зураас нь ихэвчлэн өвдөлттэй үйл явц гэж тооцогддоггүй - эсрэгээрээ энэ нь тааламжтай байж болно.
Сент-Луис дахь Вашингтоны Их Сургуулийн Анагаах Ухааны Сургуулийн нейрофизиологич Жорж Бишоп 1948 онд “Journal of Investigative Dermatology” сэтгүүлд нийтлэгдсэн нийтлэлдээ “Өвдөлт үүсгэж болзошгүй загатнах хэсгийг хүчтэй маажих нь үнэхээр тааламжтай” гэж тайлбарласан байдаг. .
Гэсэн хэдий ч хүсэл тэмүүллийн улмаас хайртай хүнийхээ нуруун дээр зураас үлдээх нь маш тааламжтай байж болох ч зураас нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг. ноцтой асуудлуудөвчтэй өвчтөнүүдэд архаг өвчинзагатнах дагалддаг.
Тиймээс экземтэй өвчтөнүүд загатнах нь арилах хүртэл зурж болохгүй, харин маажих үйл явц нь тааламжтай мэдрэмж төрүүлэхээ болих хүртэл гэж хэлдэг.
Америкийн яруу найрагч Огден Нэш нэгэнтээ "Аз жаргал бол хүссэн болгондоо загатнах явдал юм" гэж хэлсэн байдаг. Магадгүй тэр өөрөө өөрийнхөө хэр зөв болохыг ойлгоогүй байх.
- Үргэлжлүүлэн уншина уу Англи хэлвэб сайт дээр боломжтой.
Арьс загатнах нь биднийг зөнгөөрөө маажин болгодог. Хумсаараа арьсаа маажих нь тааламжгүй мэдрэмжийг яагаад тэр дор нь арилгадаг вэ?
Текст: Жейсон Г.Голдман/BBC Future
Өвчнөөсөө ангижрах гэж 17 жил зарцуулсны дараа тэр эмэгтэй өвчний түүхийг тайлбарласан шинжлэх ухааны нийтлэлийг Вашингтоны энтомологийн нийгэмлэгийн эмнэлзүйн сэтгүүлд нийтлүүлсэн бөгөөд магадгүй түүний зовлон зүдгүүрийг хөнгөвчлөх хэн нэгнийг олохыг оролдсон байх.
Травер ерөнхий эмч, арьсны эмч, мэдрэлийн эмч болон бусад эмнэлгийн мэргэжилтнүүдээс тусламж хүссэн. Эмэгтэй оролдох зуураа пестицидийг үйлдвэрийн хэмжээгээр өөр дээрээ асгажээ. Тэрээр өөртөө шарх үүсгэж, арьсан доорх цочролын эх үүсвэрийг хумсаараа арилгахыг оролдсон бөгөөд энэ явцад олж авсан эд эсийн дээжийг энтомологичдод илгээсэн.
Нэг эмч түүнийг мэдрэлийн эмч рүү үзлэг хийлгэхээр илгээхээр бодсон боловч өвчтөн түүний тусламж үйлчилгээ шаардлагагүй гэж мэргэжилтэнд итгүүлж чаджээ. "Одоогоор ямар ч эмчилгээ хачигнаас бүрэн ангижрахад туслаагүй" гэж тэр бичжээ.
"Аз жаргал бол хүссэн болгондоо загатнаж чаддаг байх явдал юм."
Траверын түүх нь арьсны дерматозын дэмийрэлээс болж зовж шаналж буй бусад хүмүүсийн түүхтэй төстэй боловч ийм тохиолдол маш ховор тохиолддог: арьсны эмч нарын ажлын цагийн 2.5% -иас бага хувийг эзэлдэг.
Нөгөөтэйгүүр, илүү түгээмэл загатнах нь бараг бүх хүмүүст танил болсон өдөр тутмын үзэгдэл юм. Мөн энэ нь яг юу болохыг хэн ч мэдэхгүй.
Ихэнх эмч, судлаачдын одоог хүртэл хэрэглэж байгаа тодорхойлолтыг 350 жилийн өмнө Германы нэгэн эмч санал болгожээ. Самуэл Хафенреффер. Тэрээр загатнах нь "загатнах газрыг маажих ухамсартай эсвэл рефлексийн хүслийг өдөөдөг аливаа таагүй мэдрэмж юм" гэж бага зэрэг хялбарчилсан хэлбэрээр бичсэн.
Энэ тайлбараас харахад маажих болгонд энэ үйлдлийг үүсгэдэг үзэгдэл нь загатнах юм. Энэ тодорхойлолт нь үнэн зөв байж болох ч загатнах шалтгааныг тодруулдаггүй.
Эхлээд харахад загатнах, өвдөх нь адилхан. Бидний арьс нь нугас, тархинд янз бүрийн төрлийн цочрол байгаа тухай мэдээллийг дамжуулдаг өвдөлтийн рецепторууд, носицепторуудыг агуулдаг. Носицепторын сул өдөөлт нь загатнах мэдрэмжийг үүсгэдэг. Носицепторууд ямар ч мэргэшилгүй байдаг эрчим хүчний онол ингэж хэлдэг.
Гэхдээ өвөрмөц байдлын өөр онол байдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн носицепторуудын өөр өөр шинж чанарыг санал болгодог: зарим нь өвдөлтийн мэдрэмж, бусад нь загатнах мэдрэмжийг хариуцдаг. Гэсэн хэдий ч ижил рецепторууд нь хоёр мэдрэмжийг хариуцаж, ямар нэгэн байдлаар арьсанд үзүүлэх янз бүрийн төрлийн нөлөөг тодорхойлдог байж магадгүй юм.
Албадан зураас
Загатнах мэдрэмж нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болох нь энэ үзэгдлийг бүрэн тайлбарлаж чадахгүй байна. Загатнах нь хүчтэй байж болно - энэ мэдрэмж нь бидний ихэнхэд танил бөгөөд жишээлбэл, шавьж хазуулсаны дараа тохиолдож болно.
Мөн хуурай арьс, экзем, өвчний улмаас үүссэн архаг, эмгэгийн загатнах хэлбэр байдаг. Тархины хавдар, олон склероз, элэгний архаг дутагдал, лимфома, ДОХ, гипотиреодизм, мэдрэлийн эсийн гэмтэл зэрэг нь архаг загатнах шалтгаан болдог.
Үүнээс гадна, загатнах мэдрэмж нь сэтгэлзүйн болон танин мэдэхүйн хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байж болох бөгөөд эдгээр нь бүгд арьсны дерматозын дэмийрэл шиг аймшигтай биш юм.
Албадан зураас нь хийсвэр албадлагын эмгэгийн илрэл байж болно; Түүнээс гадна арьсыг байнга маажих нь механик гэмтэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн асуудлыг улам хүндрүүлдэг.
Хамгийн сонирхолтой нь загатнах мэдрэмжийг өвдөлттэй өдөөлтийг ашиглан багасгаж болно. Маажах нь сул, гэхдээ өвдөлттэй өдөөгч боловч арьсан дээр хумсаа маажих үед бага зэрэг өвдөх мэдрэмж нь загатнахад тусалдаг - цочроох хэсэгт хүйтэн эсвэл халуун зүйл түрхэхэд тусалдаг капсаицин (алкалоид). чинжүү нь түүний дулаан), эсвэл бүр сул цахилгаан гүйдэлд өртөх.
Өвдөлт ба загатнах механизмын хооронд ижил төстэй байгаа хэдий ч тэдгээрийн хооронд маш тод ялгаа байдаг. Өвдөлт мэдрэх үед бид энэ мэдрэмжийн эх үүсвэрээс рефлексээрээ холддог. Гараа ил галд аль болох ойртуулахыг хичээгээрэй, тэгвэл та тэр даруй үүнийг арилгахыг хүсэх болно.
Гэхдээ маажих рефлекс (эсвэл "боловсруулах рефлекс") нь эсрэгээрээ арьсны цочроох хэсэгт бидний анхаарлыг татдаг. Энэ үзэгдлийг хувьслын үүднээс тайлбарлаж болно: цочролын голомтыг сайтар шалгаж, хурдан зурж авах нь арьсан дээр мөлхөж буй шавьжийг арилгах рефлексээс илүү үр дүнтэй арга юм.
Энэ нь дараах байдалтай байна: Арьсны эсүүд химийн бодис (ихэвчлэн гистамин) ялгаруулж, носицепторууд нь нугасны нугас руу дохио илгээдэг бөгөөд энэ нь нугасны талбар гэж нэрлэгддэг мэдрэлийн багцаар тархи руу дамждаг.
2009 онд судлаачид туршилт хийж, амьтдын нугасны булчирхайн үйл ажиллагааг электродоор хэмжиж, хөл загатнах мэдрэмжийг төрүүлэхийн тулд хүний бус приматуудад гистамин тарьсан байна. Тарилга хийсний дараа мэдрэлийн эсийн идэвхжил огцом нэмэгддэг. Судлаачид цочромтгой хэсгийг маажих үед мэдрэлийн эсийн идэвхжил буурчээ.
Тиймээс зураас нь тархинд биш харин нугасны таламын замын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. (Үнэхээр тархинд "загатнах төв" байдаггүй). Гэхдээ тарилга хийхээс өмнө зураас нь туршилтанд хамрагдсан хүмүүст ямар ч тайвшрал авчирсангүй. Өөрөөр хэлбэл, нугас нь ямар нэгэн байдлаар маажих үед туслах ёстой, хэзээ туслахгүйг "мэддэг".
Чи аль хэдийн загатнаад байна уу? Хэрэв тийм бол энэ нь эвшээхтэй адил загатнах нь халдвартай байдагтай холбоотой юм. Хамуутай өвчтөнүүдийг үзсэний дараа тэд өөрсдөө рефлексээрээ загатнаж эхэлдэг гэж эмч нар хэлдэг.
Нэгэн удаа судлаачид ийм туршилт хийжээ - тэд загатнах сэдвээр тусгайлан лекц уншиж, үзэгчид зохих шинж тэмдгийг харуулах эсэхийг олж мэдэв. Энэ нь амжилттай болсон: далд камерын бичлэгээс харахад тэнд байсан хүмүүс лекцийн үеэр илүү төвийг сахисан сэдвээр илтгэл тавихаас хамаагүй илүү мааждаг байв.
"Халдварт" загатнах нь сармагчинд бас ажиглагддаг - магадгүй энэ нь бусад хүмүүс үүнийг хийх үед өөрийгөө маажих нь тухайн зүйлийн оршин тогтнох үүднээс ашиг тустай байдагтай холбон тайлбарлаж болох юм.
Үүнийг бодоод үзээрэй: зураас нь ихэвчлэн өвдөлттэй үйл явц гэж тооцогддоггүй - эсрэгээрээ энэ нь тааламжтай байж болно.
1948 онд Судалгааны Арьс судлалын сэтгүүлд хэвлэгдсэн нийтлэлд мэдрэлийн физиологич Жорж БишопСент-Луис дахь Вашингтоны Их Сургуулийн Анагаах Ухааны Сургуулийн эрдэмтэн энэ парадоксыг "Өвдөлт үүсгэж болзошгүй загатнах хэсгийг ууртайгаар маажих нь туйлын тааламжтай байх болно" гэж тайлбарлав.
Гэсэн хэдий ч хайртынхаа нуруун дээр үлдсэн зураас нь хүсэл тэмүүллээр нь маш тааламжтай байдаг ч загатнах дагалддаг архаг өвчтэй өвчтөнүүдэд зураас нь ноцтой асуудал үүсгэдэг. Тиймээс экземтэй өвчтөнүүд загатнах нь арилах хүртэл зурж болохгүй, харин маажих үйл явц нь тааламжтай мэдрэмж төрүүлэхээ болих хүртэл гэж хэлдэг.
"Аз жаргал бол хүссэн болгондоо загатнаж чаддаг байх явдал юм" гэж Америкийн нэгэн яруу найрагч хэлсэн байдаг. Огден Нэш. Магадгүй тэр өөрөө өөрийнхөө хэр зөв болохыг ойлгоогүй байх.
Зургийн зохиогчийн эрх iStock
Арьс загатнах нь биднийг зөнгөөрөө маажин болгодог. Хумсаараа арьсаа маажих нь тааламжгүй мэдрэмжийг яагаад тэр дор нь арилгадаг вэ? - гэж ажиглагч гайхав.
Амьтан судлаач Жей Травер 40 наснаас хойш арьс нь байнга загатнаж эхэлсэн бөгөөд 40 жилийн дараа нас барах хүртлээ энэ өвчнөөр шаналж байв.
- Яагаад хурц гэрэл биднийг найтаахад хүргэдэг вэ?
Травер ерөнхий эмч, арьсны эмч, мэдрэлийн эмч болон бусад эмнэлгийн мэргэжилтнүүдээс тусламж хүссэн.
Хачиг устгах гэж оролдохдоо эмэгтэй хүн өөр дээрээ аюултай пестицидийг үйлдвэрийн хэмжээгээр асгажээ.
Тэрээр өөртөө шарх үүсгэж, арьсан доорх цочролын эх үүсвэрийг хумсаараа арилгахыг оролдсон бөгөөд энэ явцад олж авсан эд эсийн дээжийг энтомологичдод илгээсэн.
Нэг эмч түүнийг мэдрэлийн эмч рүү үзлэг хийлгэхээр илгээхээр бодсон боловч өвчтөн түүний тусламж үйлчилгээ шаардлагагүй гэж мэргэжилтэнд итгүүлж чаджээ.
Америкийн яруу найрагч Огден Нэшийг хүссэн болгондоо загатнах нь аз жаргал юм
"Одоог хүртэл ямар ч эмчилгээний арга хачигнаас бүрэн ангижрахад тусалсангүй" гэж тэр бичжээ.
Энэ эмэгтэй арьсны дерматозын дэмийрэл гэж нэрлэгддэг сэтгэцийн эмгэгээс болж зовж шаналж байсан бөгөөд өвчтөнүүд таагүй мэдрэмжийнхээ бие махбодийн шалтгааныг хайж олохыг хичээдэг бөгөөд ихэнхдээ өөрсдийгөө шархлуулдаг.
Нөгөөтэйгүүр, илүү түгээмэл загатнах нь бараг бүх хүмүүст танил болсон өдөр тутмын үзэгдэл юм.
Мөн энэ нь яг юу болохыг хэн ч мэдэхгүй.
Зургийн зохиогчийн эрх iStock Зургийн тайлбар Бараг бүх хүмүүс өдөрт дор хаяж нэг удаа загатнах шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд түүний илрэлийн шалтгааныг үргэлж мэддэггүй.Өнөөдрийг хүртэл ихэнх эмч, судлаачдын ашигладаг тодорхойлолтыг ойролцоогоор 350 жилийн өмнө Германы эмч Самуэль Хафенреффер санал болгосон.
Тэрбээр загатнах нь "загатнах газрыг маажих ухамсартай эсвэл рефлексийн хүсэл эрмэлзлийг үүсгэдэг аливаа таагүй мэдрэмж" гэж зарим талаараа боловсронгуй хэлбэрээр бичсэн.
Энэ тайлбараас харахад маажих болгонд энэ үйлдлийг үүсгэдэг үзэгдэл нь загатнах юм.
Энэ тодорхойлолт нь үнэн зөв байж болох ч загатнах шалтгааныг тодруулдаггүй.
Эхлээд харахад загатнах, өвдөх нь адилхан. Бидний арьс нь нугас, тархинд янз бүрийн төрлийн цочрол байгаа тухай мэдээллийг дамжуулдаг өвдөлтийн рецепторууд, носицепторуудыг агуулдаг.
Носицепторын сул өдөөлт нь загатнах мэдрэмжийг үүсгэдэг, хүчтэй цочрол нь өвдөлт үүсгэдэг.
Носицепторууд ямар ч мэргэшилгүй байдаг эрчим хүчний онол ингэж хэлдэг.
Гэхдээ өвөрмөц байдлын өөр онол байдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн носицепторуудын өөр өөр шинж чанарыг санал болгодог: зарим нь өвдөлтийн мэдрэмж, бусад нь загатнах мэдрэмжийг хариуцдаг.
Гэсэн хэдий ч ижил рецепторууд нь хоёр мэдрэмжийг хариуцаж, ямар нэгэн байдлаар арьсанд үзүүлэх янз бүрийн төрлийн нөлөөг тодорхойлдог байж магадгүй юм.
Албадан зураас
Загатнах мэдрэмж нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болох нь энэ үзэгдлийг бүрэн тайлбарлаж чадахгүй байна.
Загатнах нь хүчтэй байж болно - энэ мэдрэмж нь бидний ихэнхэд танил бөгөөд жишээлбэл, шавьж хазуулсаны дараа тохиолдож болно.
Хуурай арьс, экзем, psoriasis болон бусад арьсны өвчний улмаас загатнах архаг, эмгэгийн хэлбэр байдаг.
Тархины хавдар, олон склероз, элэгний архаг дутагдал, лимфома, ДОХ, гипотиреодизм, мэдрэлийн эсийн гэмтэл зэрэг нь архаг загатнах шалтгаан болдог.
Зургийн зохиогчийн эрх iStock Зургийн тайлбар Арьс маажих өвдөлт нь түлэгдэлтээс тэс өөр байдаг.Хамгийн сонирхолтой нь загатнах мэдрэмжийг өвдөлттэй өдөөлтийг ашиглан багасгаж болно.
Маажах нь сул, гэхдээ өвдөлттэй өдөөгч боловч арьсан дээр хумсаа маажих үед бага зэрэг өвдөх мэдрэмж нь загатнахад тусалдаг - цочроох хэсэгт хүйтэн эсвэл халуун зүйл түрхэхэд тусалдаг капсаицин (алкалоид). чинжүү нь түүний дулаан), эсвэл бүр сул цахилгаан гүйдэлд өртөх.
Үүний зэрэгцээ, хачирхалтай нь өвдөлт намдаахад зориулагдсан өвдөлт намдаах эм хэрэглэх нь гаж нөлөө нь загатнах мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Өвдөлт ба загатнах механизмын хооронд ижил төстэй байгаа хэдий ч тэдгээрийн хооронд маш тод ялгаа байдаг.
Өвдөлт мэдрэх үед бид энэ мэдрэмжийн эх үүсвэрээс рефлексээрээ холддог. Гараа ил галд аль болох ойртуулахыг хичээгээрэй, тэгвэл та тэр даруй үүнийг арилгахыг хүсэх болно.
Гэхдээ маажих рефлекс (эсвэл "боловсруулах рефлекс") нь эсрэгээрээ арьсны цочроох хэсэгт бидний анхаарлыг татдаг.
Энэ үзэгдлийг хувьслын үүднээс тайлбарлаж болно: цочролын голомтыг сайтар шалгаж, хурдан зурж авах нь арьсан дээр мөлхөж буй шавьжийг арилгах рефлексээс илүү үр дүнтэй арга юм.
Шумуулд хазуулсан жишээн дээр энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ: Арьсны эсүүд химийн бодис (ихэвчлэн гистамин) ялгаруулж, носицепторууд нь нугасны нугас руу харгалзах дохиог илгээж, нугасны сээр нурууны зам гэж нэрлэгддэг мэдрэлийн багцаар тархи руу дамждаг. .
2009 онд судлаачид туршилт хийж, амьтдын нугасны булчирхайн үйл ажиллагааг электродоор хэмжиж, хөл загатнах мэдрэмжийг төрүүлэхийн тулд хүний бус приматуудад гистамин тарьсан байна.
Тарилга хийсний дараа мэдрэлийн эсийн идэвхжил огцом нэмэгддэг. Судлаачид цочромтгой хэсгийг маажих үед мэдрэлийн эсийн идэвхжил буурчээ.
Тиймээс зураас нь тархинд биш харин нугасны таламын замын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. (Үнэхээр тархинд "загатнах төв" байдаггүй).
Гэхдээ тарилга хийхээс өмнө зураас нь туршилтанд хамрагдсан хүмүүст ямар ч тайвшрал авчирсангүй.
Өөрөөр хэлбэл, нугас нь ямар нэгэн байдлаар маажих үед туслах ёстой, хэзээ туслахгүйг "мэддэг".
Зургийн зохиогчийн эрх iStock Зургийн тайлбар Магадгүй зураас нь бидний өвөг дээдэст ядаргаатай шавьжнаас ангижрахад тусалсан байхЧи аль хэдийн загатнаад байна уу? Хэрэв тийм бол эвшээхтэй адил загатнах нь "халдвартай" байж болно.
Хамуутай өвчтөнүүдийг үзсэний дараа тэд өөрсдөө рефлексээрээ загатнаж эхэлдэг гэж эмч нар хэлдэг.
Нэгэн удаа судлаачид ийм туршилт хийжээ - тэд загатнах сэдвээр тусгайлан лекц уншиж, үзэгчид зохих шинж тэмдгийг харуулах эсэхийг олж мэдэв.
Энэ нь амжилттай болсон: далд камерын бичлэгээс харахад тэнд байсан хүмүүс лекцийн үеэр илүү төвийг сахисан сэдвээр илтгэл тавихаас хамаагүй илүү мааждаг байв.
"Халдварт" загатнах нь сармагчинд бас ажиглагддаг - магадгүй энэ нь бусад хүмүүс үүнийг хийх үед өөрийгөө маажих нь тухайн зүйлийн оршин тогтнох үүднээс ашиг тустай байдагтай холбон тайлбарлаж болох юм.
Сент-Луис дахь Вашингтоны Их Сургуулийн Анагаах Ухааны Сургуулийн нейрофизиологич Жорж Бишоп 1948 онд “Journal of Investigative Dermatology” сэтгүүлд нийтлэгдсэн нийтлэлдээ “Өвдөлт үүсгэж болзошгүй загатнах хэсгийг хүчтэй маажих нь үнэхээр тааламжтай” гэж тайлбарласан байдаг. .
Гэсэн хэдий ч хайртынхаа нуруун дээр үлдсэн зураас нь хүсэл тэмүүллээр нь маш тааламжтай байдаг ч загатнах дагалддаг архаг өвчтэй өвчтөнүүдэд зураас нь ноцтой асуудал үүсгэдэг.
Тиймээс экземтэй өвчтөнүүд загатнах нь арилах хүртэл зурж болохгүй, харин маажих үйл явц нь тааламжтай мэдрэмж төрүүлэхээ болих хүртэл гэж хэлдэг.
Америкийн яруу найрагч Огден Нэш нэгэнтээ "Аз жаргал бол хүссэн болгондоо загатнах явдал юм" гэж хэлсэн байдаг. Магадгүй тэр өөрөө өөрийнхөө хэр зөв болохыг ойлгоогүй байх.
- Та вэбсайтаас англи хэл дээр уншиж болно.
Нуруугаа маажих хэрэгцээ таныг галзууруулах болно. Хэрэв таны нуруу загатнаж байвал цочролыг арилгах олон аргын аль нэгийг туршиж үзээрэй. Эхлээд өөрийн хадаасаар зурж үзээрэй. Хэрэв та нуруундаа хүрч чадахгүй бол хиймэл аргаар өөртөө туслахыг хичээ. Хэрэв та ийм асуудалтай байнга тулгардаг бол та арга хэмжээ авч, арьсны загатнах асуудлыг шийдэх хэрэгтэй.
Алхам
Хумсаа ашигла
- Зураасны төрлөөс хамааран тэдгээрийн заримыг нүцгэн арьсанд хэрэглэж болохгүй. Маш хурц ирмэгтэй зураас ашиглах нь таны арьсанд хортой.
- Энгийн загатнахтай адил зураасаар байнга маажиж болохгүй. Энэ нь загатнах нь улам дордох болно. Хэрэв загатнах нь тууралтаас үүдэлтэй бол хэт их зураас нь зөвхөн загатнаа улам хүндрүүлнэ.
Мөрний ирийг ширүүн даавуугаар боож өгнө.Хэрэв та нуруундаа хүрч чадахгүй бол том ширхэгтэй даавуу, хусуураар зураас хий. Үүнийг хийхийн тулд хусуур аваад үзүүрийг нь барзгар даавуугаар боож өгнө. Шаардлагатай бол өөдөсийг уян харимхай туузаар бэхлээрэй. Энэ хэрэгслийг ашиглан нуруугаа зураарай.
Шүршүүрт орохдоо усны даралтыг ашигла.Хэрэв та салдаг шүршүүрийн толгойтой бол нуруугаа маажихдаа ашиглана уу. Усыг өндөр асааж, шүршүүрийн толгойг загатнах хэсэгт чиглүүлнэ. Магадгүй энэ нь загатнаа хөнгөвчлөх болно.
Барзгар гадаргуу дээр нуруугаа маажих.Хэрэв халаасны зураас туслахгүй бол барзгар гадаргуу дээр нуруугаа үрээрэй. Жишээлбэл, барзгар хана, мод, хивс, хананы булан болон бусад ижил төстэй гадаргуу дээр нуруугаа үрнэ. Энэ нь загатнаа бага зэрэг арилгах ёстой.
- Энэ аргыг болгоомжтой хэрэглээрэй. Хэрэв та байшингийн гадаа маажахаар шийдсэн бол нян, хорт бодисыг санамсаргүйгээр нэвтрүүлэхгүйн тулд хувцастайгаа хийхээ мартуузай. Жишээлбэл, ижил тоосгон хана нь гайхалтай бохир байж болно.
Сам хэрэглээрэй.Мөн энгийн самаар нуруугаа маажиж болно. Үсний сойз нь арын зураастай зарим талаараа төстэй тул энэ ажлыг илүү сайн хийх болно. Сойзыг бариулаас нь авч, нуруундаа ороож, загатнах хэсэгтээ түрхээрэй.
- Хэрэв таны нуруу хөлөрч, арьсандаа шууд хэрэглэсэн бол сойзоо зайлж угаана уу.
- Хэрэв та хэн нэгний самыг зээлж авбал эхлээд зөвшөөрөл авахаа мартуузай.
Хүйтэн, чийгтэй компресс хийнэ.Бага температур нь загатнах хэсэгт зурааснаас хамаагүй илүү үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Загатнах хэсэгт мөс түрхээрэй, үүнийг өөрийн эмийн сангаас худалдаж авч болно. Хэзээ ч мөсийг арьсандаа шууд түрхэж болохгүй. Мөс түрхэхээсээ өмнө өөдөс эсвэл цаасан алчуураар боож өгнө.
Загатнах газар өөрөө хүрэхийг хичээ.Нуруугаа маажих хамгийн хялбар арга бол өөрөө хийх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд нэг эсвэл хоёр гараа нурууныхаа ард тавьж, загатнах газрыг хайж үзээрэй. Хэрэв та мөрөн дээрээ загатнах юм бол доошоо эсвэл дээд хэсэгбуцаж, та өөрөө үүнийг зурж болно.
Хэт чанга зурж болохгүй.Үүнийг зөөлөн бөгөөд болгоомжтой хий. Хэт их маажих нь арьсыг гэмтээж, улмаар загатнах мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь ирээдүйд загатнаа улам дордуулж болзошгүй юм.
Загатнаа арилгах оролдлогоо багасга.Хэдийгээр зураас нь тааламжтай байж болох ч та үүнийг олон удаа хийх ёсгүй. Хэт удаан маажвал загатнаа арилахгүй. Хэрэв загатнах нь халдвар, тууралтаас үүдэлтэй бол энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
Найзаасаа тусламж хүс.Хэрэв загатнах хэсэг нь нурууны төв хэсэгт байвал түүнд хүрэх нь маш хэцүү байх болно. Найз, гэр бүлийн гишүүн эсвэл бусад чухал хүмүүсээс танд туслахыг хүс. Тухайн хүнээс нуруугаа маажиж, загатнаж байгааг нь харуулахыг хүс. Түүнийг маш их зурж болохгүй гэж хүс, эс тэгвээс загатнах нь улам дордох болно.
Хиймэл арга хэрэгслийг ашиглах
Нуруу зураас худалдаж аваарай.Нуруу зураасыг олон гоо сайхны салон, супермаркет, гоо сайхны салонуудад зардаг. Энэхүү төхөөрөмж нь нуруундаа хүрэхэд бэрх хэсгийг маажих боломжийг олгох зорилготой юм. Дүрмээр бол тэдгээр нь загатнаа арилгах зориулалттай бага зэрэг үзүүртэй ирмэг бүхий урт модон саваа юм.
Загатнаа арилгах
Та хэзээ нэгэн цагт хүрэхэд бэрх газар нуруундаа загатнаж байсан уу? Ямар их өвдөлт байсан бэ! Гэхдээ та өөрийгөө маажиж чадсан даруйдаа энэ нь илүү хялбар болсон. Хэсэг хугацааны дараа энэ газар дахиад л хэн ч маажаагүй юм шиг загатнаж эхлэв.
Ерөнхийдөө энэ номыг уншиж байхдаа ч загатнаж магадгүй юм. Энэ шинж чанар нь загатнах нь эвшээхтэй төстэй болгодог - та хэн нэгний эвшээхийг сонсдог бөгөөд энэ нь аль хэдийн үүнийг үүсгэж болно. За загатнах үед тархи оролцдог бөгөөд шидэт шоунд ховсдуулсан үзэгчид шиг тархи нь амархан санал болгодог.
Өвдөлт ба загатнах нь бидний мэдрэлээр мэдрэгддэг хоёр мэдрэмж боловч тэдгээр нь маш өөр юм. Олон судлаачид өвдөлтийг бүхэлд нь судалжээ олон жилийн турш: юунаас үүдэлтэй, юуны шинж тэмдэг байж болох, яаж бууруулах вэ.
Загатнах тухайд хэн ч үүнийг нухацтай шийдэж байгаагүй. Эрдэмтэд энэ талаар маш бага зүйл мэддэг бөгөөд загатнах үед олон тохиолдолд үүнийг хийх нь гайхалтай юм. Их сургуулийн хувьд өргөн талбар байхгүй ба лабораторийн судалгааТиймээс бид өдөр бүр загатнах талаар шинэ зүйл сурдаггүй.
New English Journal of Medicine сэтгүүлд бичсэнээр өвдөлтийн талаар бидний сурч мэдсэн бүх зүйлийг загатнах үед хэрэглэж болно. Эдгээр хоёр мэдрэмж нь цахилгаан импульсийн хэлбэрээр дамждаг мэдрэлийн эсүүд(нейрон).
Шилэн утаснууд нь далайн одны тэмтрүүлүүд шиг мэдрэлийн эсээс гадагшаа сунадаг. Мэдрэлийн утаснуудын үндсэн гурван төрөл байдаг - A, B, C. Өвдөлт мэдрэх, загатнах мэдрэмж нь гурвын хамгийн бага нь болох С утаснуудаар дамждаг (С утаснууд нь бусад утаснаас илүү удаан цахилгаан импульс дамжуулдаг. утас).
Гэсэн хэдий ч зарим эрдэмтэд "загатнах мэдрэлийн эсүүд" нь "өвдөлт мэдрэлийн эсүүд" -ээс ялгаатай байж болох бөгөөд тус бүр нь өдөөх импульсийг дамжуулахын тулд С-фиберийг ашигладаг гэж үздэг.
Өвдөлт, загатнах нь өөр өөр замаар дамждаг тухай олон нотолгоо байдаг. Жишээ нь, ямар нэг зүйл өвдөхөд төв мэдрэлийн системкодеин эсвэл бусад өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй байгалийн опиат үйлдвэрлэдэг. Гэхдээ эдгээр ижил опиатууд нь эрдэмтдийн үзэж байгаагаар загатнах мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Үнэн хэрэгтээ, опиатыг хориглох эм нь хяналтгүй загатнаа арилгах боломжтой.
Өвдөлттэй адил загатнах шалтгаан болдог асар их хэмжээШалтгаан - нийтлэгээс хамгийн ноцтой хүртэл: шавьж хазуулсан, хордлого, наранд түлэгдэх, хуурай арьс, зөгий, бөөс, хачиг, тахианы цэцэг, улаанбурхан, хариу үйлдэл үзүүлэх эрүүл мэндийн хангамж, харшил, арьсны халдварууд, мөөгөнцрийн өвчинхөл, цус багадалт, psoriasis, чихрийн шижин, гепатит, хорт хавдар ... Дээр дурдсан бүх зүйл нь мэдрэлийн системийн урвалыг өдөөж болно.
Энэ нь яаж болдог вэ? Шавжны хазалтыг жишээ болгон авч үзье. Таныг шумуулд хазуулсан үед таны бие шарханд үлдсэн шумуулын шүлсэнд хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд гистамин үүсгэдэг. Гистамин нь мэдрэлийн дагуу тархдаг загатнах мэдрэмжийг үүсгэдэг. (Гистамин бол цэцэглэлтийн үеэр бидний нүдийг загатнахад хүргэдэг; антигистаминууд гистаминыг хааж, илүү сайн болгодог.)
Яагаад зураас нь тусалдаг, гэхдээ түр зуур? Эрдэмтэд бүх нарийн ширийн зүйлийг мэдэхгүй ч маажих нь эсүүдээр дамжин загатнах импульсийн хөдөлгөөнийг зохицуулахад тусалдаг зарим мэдрэлийг өдөөдөг гэж тэд хэлдэг. Тиймээс зураас нь загатнах импульсийн хөдөлгөөнийг түр зогсооно.
Гэхдээ маажих нь хичнээн сайхан санагдаж байсан ч маажих нь загатнаа улам дордуулж болзошгүй юм. Та зүгээр л харгис тойрогт өөрийгөө олж хардаг: та маажих тусам загатнах болно. Таны маажих нь мэдрэлийг өдөөдөг. загатнах шалтгаан болдог, улмаар үүнийг зөвхөн бэхжүүлдэг. Одоо та зогсоож чадахгүй, гэхдээ энэ нь арьсыг гэмтээж, халдвар үүсгэж болзошгүй.
Тэгэхээр загатнаа арилгах хамгийн сайн арга юу вэ? Нойтон сэрүүн хувцас, усанд орж үзээрэй хужирэсвэл oatmeal, нойтон жин эсвэл зуун настын хандтай гель. Бага зэргийн загатнаа эмчлэхийн тулд гэрийн эмчилгээгээр өөрийгөө хязгаарлахыг хичээ, ялангуяа эрдэмтэд өөрсдөө загатнах шинж чанарын талаар бага мэддэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг.
Загатнахболон дагалдах олон асуудал нь асар их хэмжээгээр үүсч болно шалтгаанууд. Эх сурвалжийг үнэн зөв тогтоохын тулд мэдээжийн хэрэг эмчид хандах нь дээр, гэхдээ энд асуудал гарч ирдэг - би ямар мэргэжилтэнтэй цаг товлох ёстой вэ?! Эсвэл хүн бүрт очно уу - шалгалт хэзээ ч илүүдэхгүй! Шалтгаан нь юу вэ, ямар эмчид хандах ёстойг олж мэдье.
Хуйхын хүчтэй, байнгын загатнах үед Заавалэмчид хандаарай! Битгий хойшлуул! Та хэдий чинээ хурдан холбоо барина, төдий чинээ бага үр дагавар гарах болно!
Болзошгүй шалтгаанууд
- Себорея, хаг
Буруу ажиллагаа sebaceous булчирхайхарагдахад хүргэдэг том асуудлуудүстэй. Маш тааламжгүй зүйлүүдийн нэг бол тэвчихийн аргагүй загатнах, гэмтэх дагалддаг хаг (seborrhea) юм. арьс. Мөн мөр, нуруу нь цагаан хайрсаар хучигдсан байдаг. Эдгээр масштабууд нь загатнах шалтгаан болдог;
Хөнгөн хэлбэрийн үед хаг нь гэртээ амархан эмчилдэг. Илүү нарийн төвөгтэй тохиолдлуудҮүнийг трихологичтой хамт эмчлэх нь дээр бөгөөд үүнд иж бүрэн хандаж, үйл явцын үргэлжлэх хугацааг тааруулах нь дээр.
- Хуурай хуйх
Дахин хэлэхэд, sebaceous булчирхай, зарим нь хуйхын буруу үйл ажиллагаа. Булчирхай нь хуурайшилтыг арилгах, суларсан арьсыг хамгаалахыг идэвхтэй оролддог сөрөг нөлөөхүрээлэн буй орчин, ингэснээр бүх гадаргууг sebum давхаргаар бүрхэнэ. Үс хурдан бохирдож эхэлдэг, олон тооны шороо, бактери, микробууд хүчтэй хөгжиж эхэлдэг. Та андуурч сэжиглэж болно тослог арьсболон тослог үсний төрөл. Үсээ ойр ойрхон угаах нь арьсыг улам хуурайшуулж, хагарал, зураасыг загатнадаг. Угаалгын дараа бүх зүйл хөвсгөр, цахилгаанжиж, үс нь хуваагдаж, хугардаг.
Бие махбодийг амин дэм, микроэлементээр нөхөх замаар энэ асуудлыг сайн шийдэж чадахгүй эрүүл хооллолт, угаах, хатаах, буржгар үсийг нар, салхи, хяруунаас хамгаалах дүрмийг дагаж мөрдөх.
- Мөөгөнцрийн халдвар
Энэ ноцтой өвчин, шаарддаг албадан эмчилгээ. Тогтмол давтамжаас гадна арьсан дээр товруу (хаг) гарч ирдэг бөгөөд энэ нь маш зэвүүн харагддаг. Энд эмчилгээ хийлгэх нь дээр эмнэлгийн байгууллагаарьсны эмчийн хяналтан дор, гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас боломжгүй бол тосон түрхлэгээр шинж тэмдгийг арилгахыг хичээ. цайны модмөн мөөгөнцрийн эсрэг тусгай шампунь.
Өөр нэг маш ноцтой гэмтэл бөгөөд энэ нь зайлшгүй, яаралтай эмчилгээ шаарддаг (та арьсны эмч дээр очиж үзэх шаардлагатай). Ихэнхдээ эдгээр нь бөөс юм. Бөөс хаа сайгүй, ялангуяа олон хүн эсвэл олон тооны ажилчидтай газар үсэрч болно. Та хуйхыг сайтар шалгаж томруулдаг шилний доор илрүүлж болно (эмч үүнийг хийх нь дээр). Гэртээ хачигт халдварыг илрүүлэх боломжгүй.
Толгойн бөөсийг эмчлэх нь маш энгийн бөгөөд удаан хугацаа шаарддаггүй. Тусгай шампунь ба зарим нь ардын эмчилгээажлаа хийнэ.
- Харшил
Магадгүй арьс загатнах хамгийн түгээмэл эх үүсвэрүүдийн нэг бөгөөд энэ нь дотор байдаг Сүүлийн үедгайхалтай олон тооны шинэ хүмүүс гарч ирэв харшлын урвал. Гол нь хоолонд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Мөн өнөөдөр олон хүн үс арчилгааны бүтээгдэхүүн (шампунь, бальзам, маск, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн ...) болон гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс харшилтай тулгардаг. Энэ нь ихэвчлэн тууралт, улайлт, загатнах, заримдаа хавдар дагалддаг.
Мөн ээлжийн үед харшил үүсдэг. ердийн арга хэрэгсэлҮс арчилгаа. Хэрэв хуучин эм рүү буцах нь харшлын асуудлыг шийдэж чадахгүй бол трихологичтой холбоо барих хэрэгтэй.
Асуудлын шийдэл нь харшил үүсгэгчийг олох, мэдээжийн хэрэг үүнийг арилгах явдал юм. Үүнийг хийх хамгийн тохиромжтой газар бол харшлын эмчийн оффис юм.
- Будгийн харшил
Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог, ялангуяа зураач нь аммиак эсвэл устөрөгчийн хэт исэл агуулсан чанар муутай будаг эсвэл будаг хэрэглэсэн тохиолдолд тохиолддог. Ганцхан гарц бий: зураач таныг яг юугаар будаж байгааг хянаж, будахдаа аммиакгүй будаг эсвэл өнгөт шампунийг сонгоорой. Үүнээс гадна процедурын өмнө харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгахыг зөвлөж байна.
- Нунтаг харшилтай
Угаалгын нунтаг болон даавуу зөөлрүүлэгч нь олон төрлийн химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Тэдгээрийн аль нэг нь арьсыг цочроох, улмаар харшил, загатнах шалтгаан болдог.
- Стресс, мэдрэлийн өвчин
Бие махбодтой холбоотой олон янзын асуудлын эх үүсвэр нь юм мэдрэлийн хурцадмал байдал, стресс, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэг. Үс, хуйх нь бас нөлөөлдөг. Стресс нь үсний төрлийг өөрчлөх, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулах, спазм үүсгэдэг. цусны судас, цусны бичил эргэлттэй холбоотой асуудлууд. Үүний эсрэг бодисын солилцоо маш их зовж, арьс цочрол үүсдэг.
Энэ цочролыг арилгахын тулд эхлээд арилгах хэрэгтэй стресстэй нөхцөл байдалмэдрэлээ тайвшруулж, тайвшруулах эм ууж (эмчилгээний дараа мэдрэлийн эмчийн зааж өгсөн), хуйханд массаж хийж, умайн хүзүүний нуруунуруу.
- Буруу хооллолт
Чихэр, халуун ногоотой хоол, кофе, тамхи татдаг хоол, лаазалсан хоол гэх мэт хэт их хэрэглээ. Тийм ч биш эрүүл хоол хүнсмөн тэдгээрийг хэтрүүлэн идэх нь арьсанд зайлшгүй нөлөөлдөг: дерматит, экзем, батга, тууралт. Эдгээр арьсны илрэлүүд нь тууралт нь загатнах, хүчтэй зураасаар үргэлж дагалддаг. Энэ асуудлыг шийдэх нь маш энгийн: "хогийн" хоолыг хэсэг хугацаанд хаяж, илүү энгийн ус ууж, бага хэмжээний халуун ногоотой туранхай хоол хүнс хэрэглээрэй. Загатнах, тууралт хурдан арилах болно!
- Буруу толгойн хувцас
Хатуу, синтетик малгай нь ихэвчлэн толгой дээр таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Хэлэлцүүлэг нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж байна. Та толгойгоо нэг дор, аль болох хурдан маажихыг хүсч байна. Ганцхан гарц бий - толгойн даашинзыг нэн даруй илүү тааламжтай болгож өөрчлөх. байгалийн материал, мөн үүнээс гадна янз бүрийн малгайг тодорхой температурт () өмсөж, хуйхыг хэт халахаас гадна хэт хөргөхгүй байхыг хичээ.
Эдгээр гол шалтгаануудаас гадна хоёрдогч шалтгаанууд бас бий. Үүнд:
- цусны эргэлтийн эмгэг;
- ходоод гэдэсний замын өвчин;
- идэвхгүй амьдралын хэв маяг;
- үс хатаагч, буржгар индүү ... байнга хэрэглэх;
- хэт хүчдэл...
Мэдээжийн хэрэг, олон шалтгаан байгаа бөгөөд тус бүрийг тайлбарлахад маш их цаг хугацаа шаардагдана. Хэрэв таны шалтгаан гол шалтгаануудын нэг биш бол илүү ховор тохиолдлын талаар мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Гэхдээ энэ нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болох тул үсчинд очих нь асуудал үүсгэдэг тул хуйх яагаад загатнах шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай.
Арьс загатнах нь биднийг зөнгөөрөө маажин болгодог. Хумсаараа арьсаа маажих нь тааламжгүй мэдрэмжийг яагаад тэр дор нь арилгадаг вэ?
Текст: Жейсон Г.Голдман/BBC Future
Өвчнөөсөө ангижрах гэж 17 жил зарцуулсны дараа тэр эмэгтэй өвчний түүхийг тайлбарласан шинжлэх ухааны нийтлэлийг Вашингтоны энтомологийн нийгэмлэгийн эмнэлзүйн сэтгүүлд нийтлүүлсэн бөгөөд магадгүй түүний зовлон зүдгүүрийг хөнгөвчлөх хэн нэгнийг олохыг оролдсон байх.
Травер ерөнхий эмч, арьсны эмч, мэдрэлийн эмч болон бусад эмнэлгийн мэргэжилтнүүдээс тусламж хүссэн. Эмэгтэй оролдох зуураа пестицидийг үйлдвэрийн хэмжээгээр өөр дээрээ асгажээ. Тэрээр өөртөө шарх үүсгэж, арьсан доорх цочролын эх үүсвэрийг хумсаараа арилгахыг оролдсон бөгөөд энэ явцад олж авсан эд эсийн дээжийг энтомологичдод илгээсэн.
Нэг эмч түүнийг мэдрэлийн эмч рүү үзлэг хийлгэхээр илгээхээр бодсон боловч өвчтөн түүний тусламж үйлчилгээ шаардлагагүй гэж мэргэжилтэнд итгүүлж чаджээ. "Одоогоор ямар ч эмчилгээ хачигнаас бүрэн ангижрахад туслаагүй" гэж тэр бичжээ.
"Аз жаргал бол хүссэн болгондоо загатнаж чаддаг байх явдал юм."
Траверын түүх нь арьсны дерматозын дэмийрэлээс болж зовж шаналж буй бусад хүмүүсийн түүхтэй төстэй боловч ийм тохиолдол маш ховор тохиолддог: арьсны эмч нарын ажлын цагийн 2.5% -иас бага хувийг эзэлдэг.
Нөгөөтэйгүүр, илүү түгээмэл загатнах нь бараг бүх хүмүүст танил болсон өдөр тутмын үзэгдэл юм. Мөн энэ нь яг юу болохыг хэн ч мэдэхгүй.
Ихэнх эмч, судлаачдын одоог хүртэл хэрэглэж байгаа тодорхойлолтыг 350 жилийн өмнө Германы нэгэн эмч санал болгожээ. Самуэл Хафенреффер. Тэрээр загатнах нь "загатнах газрыг маажих ухамсартай эсвэл рефлексийн хүслийг өдөөдөг аливаа таагүй мэдрэмж юм" гэж бага зэрэг хялбарчилсан хэлбэрээр бичсэн.
Энэ тайлбараас харахад маажих болгонд энэ үйлдлийг үүсгэдэг үзэгдэл нь загатнах юм. Энэ тодорхойлолт нь үнэн зөв байж болох ч загатнах шалтгааныг тодруулдаггүй.
Эхлээд харахад загатнах, өвдөх нь адилхан. Бидний арьс нь нугас, тархинд янз бүрийн төрлийн цочрол байгаа тухай мэдээллийг дамжуулдаг өвдөлтийн рецепторууд, носицепторуудыг агуулдаг. Носицепторын сул өдөөлт нь загатнах мэдрэмжийг үүсгэдэг. Носицепторууд ямар ч мэргэшилгүй байдаг эрчим хүчний онол ингэж хэлдэг.
Гэхдээ өвөрмөц байдлын өөр онол байдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн носицепторуудын өөр өөр шинж чанарыг санал болгодог: зарим нь өвдөлтийн мэдрэмж, бусад нь загатнах мэдрэмжийг хариуцдаг. Гэсэн хэдий ч ижил рецепторууд нь хоёр мэдрэмжийг хариуцаж, ямар нэгэн байдлаар арьсанд үзүүлэх янз бүрийн төрлийн нөлөөг тодорхойлдог байж магадгүй юм.
Албадан зураас
Загатнах мэдрэмж нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болох нь энэ үзэгдлийг бүрэн тайлбарлаж чадахгүй байна. Загатнах нь хүчтэй байж болно - энэ мэдрэмж нь бидний ихэнхэд танил бөгөөд жишээлбэл, шавьж хазуулсаны дараа тохиолдож болно.
Мөн хуурай арьс, экзем, өвчний улмаас үүссэн архаг, эмгэгийн загатнах хэлбэр байдаг. Тархины хавдар, олон склероз, элэгний архаг дутагдал, лимфома, ДОХ, гипотиреодизм, мэдрэлийн эсийн гэмтэл зэрэг нь архаг загатнах шалтгаан болдог.
Үүнээс гадна, загатнах мэдрэмж нь сэтгэлзүйн болон танин мэдэхүйн хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байж болох бөгөөд эдгээр нь бүгд арьсны дерматозын дэмийрэл шиг аймшигтай биш юм.
Албадан зураас нь хийсвэр албадлагын эмгэгийн илрэл байж болно; Түүнээс гадна арьсыг байнга маажих нь механик гэмтэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн асуудлыг улам хүндрүүлдэг.
Хамгийн сонирхолтой нь загатнах мэдрэмжийг өвдөлттэй өдөөлтийг ашиглан багасгаж болно. Маажах нь сул, гэхдээ өвдөлттэй өдөөгч боловч арьсан дээр хумсаа маажих үед бага зэрэг өвдөх мэдрэмж нь загатнахад тусалдаг - цочроох хэсэгт хүйтэн эсвэл халуун зүйл түрхэхэд тусалдаг капсаицин (алкалоид). чинжүү нь түүний дулаан), эсвэл бүр сул цахилгаан гүйдэлд өртөх.
Өвдөлт ба загатнах механизмын хооронд ижил төстэй байгаа хэдий ч тэдгээрийн хооронд маш тод ялгаа байдаг. Өвдөлт мэдрэх үед бид энэ мэдрэмжийн эх үүсвэрээс рефлексээрээ холддог. Гараа ил галд аль болох ойртуулахыг хичээгээрэй, тэгвэл та тэр даруй үүнийг арилгахыг хүсэх болно.
Гэхдээ маажих рефлекс (эсвэл "боловсруулах рефлекс") нь эсрэгээрээ арьсны цочроох хэсэгт бидний анхаарлыг татдаг. Энэ үзэгдлийг хувьслын үүднээс тайлбарлаж болно: цочролын голомтыг сайтар шалгаж, хурдан зурж авах нь арьсан дээр мөлхөж буй шавьжийг арилгах рефлексээс илүү үр дүнтэй арга юм.
Энэ нь дараах байдалтай байна: Арьсны эсүүд химийн бодис (ихэвчлэн гистамин) ялгаруулж, носицепторууд нь нугасны нугас руу дохио илгээдэг бөгөөд энэ нь нугасны талбар гэж нэрлэгддэг мэдрэлийн багцаар тархи руу дамждаг.
2009 онд судлаачид туршилт хийж, амьтдын нугасны булчирхайн үйл ажиллагааг электродоор хэмжиж, хөл загатнах мэдрэмжийг төрүүлэхийн тулд хүний бус приматуудад гистамин тарьсан байна. Тарилга хийсний дараа мэдрэлийн эсийн идэвхжил огцом нэмэгддэг. Судлаачид цочромтгой хэсгийг маажих үед мэдрэлийн эсийн идэвхжил буурчээ.
Тиймээс зураас нь тархинд биш харин нугасны таламын замын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. (Үнэхээр тархинд "загатнах төв" байдаггүй). Гэхдээ тарилга хийхээс өмнө зураас нь туршилтанд хамрагдсан хүмүүст ямар ч тайвшрал авчирсангүй. Өөрөөр хэлбэл, нугас нь ямар нэгэн байдлаар маажих үед туслах ёстой, хэзээ туслахгүйг "мэддэг".
Чи аль хэдийн загатнаад байна уу? Хэрэв тийм бол энэ нь эвшээхтэй адил загатнах нь халдвартай байдагтай холбоотой юм. Хамуутай өвчтөнүүдийг үзсэний дараа тэд өөрсдөө рефлексээрээ загатнаж эхэлдэг гэж эмч нар хэлдэг.
Нэгэн удаа судлаачид ийм туршилт хийжээ - тэд загатнах сэдвээр тусгайлан лекц уншиж, үзэгчид зохих шинж тэмдгийг харуулах эсэхийг олж мэдэв. Энэ нь амжилттай болсон: далд камерын бичлэгээс харахад тэнд байсан хүмүүс лекцийн үеэр илүү төвийг сахисан сэдвээр илтгэл тавихаас хамаагүй илүү мааждаг байв.
"Халдварт" загатнах нь сармагчинд бас ажиглагддаг - магадгүй энэ нь бусад хүмүүс үүнийг хийх үед өөрийгөө маажих нь тухайн зүйлийн оршин тогтнох үүднээс ашиг тустай байдагтай холбон тайлбарлаж болох юм.
Үүнийг бодоод үзээрэй: зураас нь ихэвчлэн өвдөлттэй үйл явц гэж тооцогддоггүй - эсрэгээрээ энэ нь тааламжтай байж болно.
1948 онд Судалгааны Арьс судлалын сэтгүүлд хэвлэгдсэн нийтлэлд мэдрэлийн физиологич Жорж БишопСент-Луис дахь Вашингтоны Их Сургуулийн Анагаах Ухааны Сургуулийн эрдэмтэн энэ парадоксыг "Өвдөлт үүсгэж болзошгүй загатнах хэсгийг ууртайгаар маажих нь туйлын тааламжтай байх болно" гэж тайлбарлав.
Гэсэн хэдий ч хайртынхаа нуруун дээр үлдсэн зураас нь хүсэл тэмүүллээр нь маш тааламжтай байдаг ч загатнах дагалддаг архаг өвчтэй өвчтөнүүдэд зураас нь ноцтой асуудал үүсгэдэг. Тиймээс экземтэй өвчтөнүүд загатнах нь арилах хүртэл зурж болохгүй, харин маажих үйл явц нь тааламжтай мэдрэмж төрүүлэхээ болих хүртэл гэж хэлдэг.
"Аз жаргал бол хүссэн болгондоо загатнаж чаддаг байх явдал юм" гэж Америкийн нэгэн яруу найрагч хэлсэн байдаг. Огден Нэш. Магадгүй тэр өөрөө өөрийнхөө хэр зөв болохыг ойлгоогүй байх.
Биеийн нэг хэсгийг маажих нь нөгөө хэсгийг маажихаас илүү тааламжтай байдаг гэдгийг та мэдэх үү? Арьс судлалын профессор, загатнах судлалын олон улсын форумыг үүсгэн байгуулагч, анагаах ухааны доктор Гил Йосипович ингэж хэлэв. сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд, магадгүй биеийн тодорхой хэсгийг маажих нь хичнээн тааламжтай болохыг тодорхойлоход тусална.
Хөгжилтэй судалгаа
"Ихэнх загатнах судалгаа нь зөвхөн шууны арьсанд төвлөрч, нуруу нь маажих газрыг илүүд үздэг гэдгийг үл тоомсорлодог бөгөөд энэ нь нурууны хусуурын олон зуун жилийн турш алдартай байсан нь нотлогддог" гэж доктор Йосипович хэлэв.
Нуруу, шуу, шагай нь архаг загатнах, маажихтай холбоотой арьсны өвчин болох нейродерматит өвчний үед маажих хамгийн түгээмэл газар бөгөөд энэ нь арьсыг өтгөрүүлэхэд хүргэдэг. Энэ нь заримдаа экзем, psoriasis, эсвэл өвчтэй хүмүүст тохиолддог мэдрэлийн эмгэгтүгшүүр, сэтгэлийн хямрал гэх мэт.
Доктор Йосипович болон түүний хамтран зохиогчид загатнах өвчингүй 18 эрүүл насанд хүрсэн сайн дурынхныг судалжээ. Судлаачид халуун орны буурцагны жижиг, үзүүртэй хэсгүүдийг зөөлөн үрснээр нуруу, шуу, шагайнд загатнаа үүсгэжээ. хүчтэй загатнахарьсан дээр. Дараа нь тэд сайн дурын ажилтнуудаас загатналтын эрчмийг 30 секундын интервалтайгаар 1-10 оноогоор үнэлэхийг хүсэв.
Судалгааны дараагийн шатанд судлаачид загатнаа эхэлмэгц арилгахын тулд сайн дурынханд туслахын тулд жижигхэн сойз ашигласан. Сайн дурын ажилтнуудаас загатнах эрч хүч, маажих таатай мэдрэмжийг дахин 30 секундын интервалтайгаар 1-10 оноогоор үнэлэхийг хүссэн.
Судлаачид дунджаар шагай болон нуруунд загатнах эрч хүч, зураасны тааламжтай байдал шууныхаас хамаагүй их байгааг тогтоожээ. Нуруу, шуу дээр маажих тааламжтай байдал нь цаг хугацааны явцад багассан. Гэвч шагайнд загатнах мэдрэмж нь загатнах нь багассан ч гэсэн тааламжтай хэвээр байв.
Доктор Йосипович болон түүний хамтрагчид энэ үзэгдлийн шалтгааныг сайн мэдэхгүй байна гэж мэдэгджээ. Өмнөх судалгаагаар хөлний мэдрэлийн төгсгөлийн нягтрал бага байдаг тул энэ нь шагайнд, тэр ч байтугай жижигхэн ч гэсэн маажих нь хамгийн их таашаал авчирдагийг тайлбарлахгүй байж магадгүй юм. Мөн эмчийн тэмдэглэснээр, нүүрэн дээр маш их мэдрэл байдаг, гэхдээ хүмүүс дух, хацар дээр загатнах талаар гомдоллодоггүй.
Түүний зорилго бол арьсыг гэмтээхгүйгээр маажих гэх мэт тааламжтай тайвшруулах эмийг бий болгох явдал юм.
