Би юу хийхээ мэдэхгүй байна. Хоолны дуршилгүй: юу хийх вэ? Хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Эрүүл хоолны дуршил нь бие махбодь зөв ажиллаж байгаагийн баталгаатай шинж тэмдэг юм. Хоолны дуршилгүй бол яах вэ?

Гол дүрэм бол өөрийн биеэс "сэрүүлгийн хонх" -ыг үл тоомсорлож болохгүй.

Бид шалтгааныг ойлгож, мэдээжийн хэрэг тэдгээрийг аль болох хурдан арилгахыг хичээх хэрэгтэй.

Хоол идэх дургүй байдлын цаана юу байж болох, хоолны дуршилгүй бол яах талаар ярилцъя.

Агуулга [Show]

1. Хоолны дуршил: эвдрэлийн шалтгаан, асуудлыг шийдвэрлэх арга замууд
2. Хэрэв таны тэжээвэр амьтан идэхээс татгалзвал яах вэ

Хүний хоолны дуршил, түүнийг зөрчих шалтгаан, асуудлыг шийдвэрлэх арга замууд

Энэ үгийн ерөнхий утгаараа хоолны дуршил нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжээр тодорхойлогддог: аливаа амьд организмд байдаг биеийн үндсэн урвалуудын нэг юм.

Амьдрахын тулд та идэх хэрэгтэй - үүнийг хэрхэн, хэзээ хийх нь тархи (эсвэл гипоталамус гэж нэрлэгддэг хэсэг) өлсгөлөнгийн мэдрэмжийн тусламжтайгаар бидэнд дохио өгдөг.

Хоолны дуршил гэдэг үг нь тухайн хүний ​​хооллох зуршлыг мөн илэрхийлж болно.

"Тэр их хоолны дуршилтай!" - ач, зээ нар нь нухсан төмсөөр хийсэн гар хийцийн котлетыг боож байгаа эмээ нарын гар хүрч байгаа нь яг энд байна.

Эцэст нь, хоолны дуршил нь тодорхой бодисын хэрэгцээний талаархи тархинаас ирсэн дохионы дагуу ямар нэгэн онцгой зүйл идэх хүсэл тэмүүллээр илэрдэг.

Хоолны дуршил буурах нь юуг илтгэж болохыг олж мэдээрэй

Тиймээс хоолны дуршил нь бидний хоол тэжээлийн гурван зорилгыг хангаж, хангадаг.

1. Эрчим хүч авч байна
2. Витамин, эрдэс бодис авах
3. Хөгжилтэй байна

Дээр дурдсан бүх зүйл эрүүл биед чухал ач холбогдолтой.

Эхний болон хоёр дахь нь бие махбодийн сайн сайхан байдлын түлхүүр боловч эв найрамдлын хувьд сэтгэцийн байдалта гурав дахьгүйгээр хийж чадахгүй.

Хоолны дуршил буурах, алдагдах (гипо- ба хоолны дуршилгүй болох) нь ямар ч насны хүнд тохиолдож болох ноцтой асуудал юм.

Энэ нь үргэлж санаа зовоох шалтгаан биш, гэхдээ энэ нь үргэлж "удаашрах", өөрийгөө сонсож, бие махбод яагаад хоол хүнс хэрэггүй гэж шийдсэнийг ойлгох шалтгаан болдог.

Хоолны дуршил буурах нь бие даасан асуудал юм

Гипо- ба хоолны дуршилгүй болох нь бие махбод дахь ямар нэгэн эмгэгийн шинж тэмдэг биш юм.

Дүрмээр бол энэ нь дагалдах шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд амархан ойлгож болно.

Буруу амьдралын хэв маяг, муу зуршил нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт өөрсдийгөө мэдрэх болно

Хэрэв таны мэдэрч буй бүх зүйл бол хоолны дуршил алдагдах бол шалтгаан нь дараахь зүйлсийн аль нэгтэй холбоотой байх магадлалтай.

1. Эрүүл бус амьдралын хэв маяг. Муу зуршил нь дотоод эрхтний хэвийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, хоолны дуршил буурах, заримдаа алдагдахад хүргэдэг. Суурин амьдралын хэв маяг нь бидний хоол хүнсний хэрэгцээг бууруулдаг, учир нь бараг ямар ч энерги дэмий үрдэггүй. Үүний шийдэл нь нэгэн зэрэг энгийн бөгөөд төвөгтэй - спортоор хичээллэх, бууж өгөх Муу зуршил, хоолны дуршил нь өөрөө хэвийн болдог.
2. Цаг агаар. Цаг агаарын мэдрэмтгий хүмүүс асуудалтай үед хоолны дуршил буурдаг ч цаг агаарын өөрчлөлтөөс хэт их зовдоггүй хүмүүс зуны халуун улиралд хоол хүнс бага хэрэглэдэг. Энэ үед биеийн гол үүрэг бол усны хэвийн тэнцвэрийг хадгалах явдал юм - та илүү их шингэн уух хэрэгтэй бөгөөд халуун буурах үед таны хоолны дуршил эргэж ирнэ.
3. Эм уухад үзүүлэх хариу үйлдэл. Зарим эмэнд байдаг сөрөг нөлөөхоолны дуршил мэдэгдэхүйц буурах. Эмчийн жоргүйгээр эм ууж болохгүй, зааврыг анхааралтай уншина уу.
4. Хоолны дэглэмд хэт их хүсэл эрмэлзэл. Хоолны дэглэм барихдаа хүмүүс өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг үл тоомсорлодог эсвэл бие махбодийг өөр аргаар хүчирхийлдэг бөгөөд энэ бүхэн өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг зохицуулах механизмыг алдагдуулж, зүгээр л унтардаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, өөрт тохирсон хоолны дэглэмийг сонгож, тэдгээрийг удаан хугацаанд дагаж мөрдөхгүй байхыг анхаарна уу.
5. Стресс, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх эсвэл сэтгэл хөдлөлийн ядаргаамөн хоолны дуршил түр зуур алдагдах магадлалтай. Сэтгэл түгшсэний улмаас нэг өдрийн турш хоолны дуршил буурах нь хэвийн үзэгдэл боловч ийм тохиолдлууд зуршил болохгүй гэдгийг анхаараарай. Сэтгэл зүйн тав тухыг анхаарч үзээрэй, тэгвэл таны тархи танд талархалтайгаар хариулах болно - мөн сайхан хоолны дуршил.

Эдгээр хүчин зүйлсийн улмаас хоолны дуршилгүй болохоос зайлсхийхийн тулд таны бие хэрхэн ажилладаг талаар олж мэдээрэй.

Энэ нь бага зэрэг цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд тодорхой сахилга бат шаардагдах боловч үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм: стандартаа мэддэг бол тэдгээрээс хазайлтыг хялбархан тодорхойлж, шалтгааныг нь анзаарахад хялбар болно.

Хоолны дуршил алдагдах нь биеийн хөдөлгөөний бууралт, амьдралын буруу хэв маягаас үүдэлтэй байж болно.

Зөвлөмж: Зөвхөн тухай биш тэмдэглэл хөтөл Физик нөхцөл, гэхдээ бас "сэтгэлийн өдрийн тэмдэглэл". Түүний тусламжтайгаар та өөрийнхөө динамикийг хялбархан ажиглаж чадна сэтгэл зүйн байдал, хэрэв асуудал гарвал хэзээ, яагаад эхэлснийг тогтооно уу.

Үүнээс гадна хоолны дуршилгүй болох шалтгаан нь бүрэн байгалийн байж болно.

Хэрэв өндөр настай хүн хоолны дуршилгүй бол юу хийхээ шууд гайхах шаардлагагүй болно.

Хэрэв хүн ерөнхийдөө эрүүл бөгөөд хоол идэх дургүй бол бусад шинж тэмдгүүд дагалддаггүй бол энэ нь зөвхөн насны илрэл юм. Бид нас ахих тусам бие нь бага энерги шаарддаг.

Хэрэв хүүхэд нь хоолны дуршилгүй бол олон эцэг эхчүүд сандарч эхэлдэг.

Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Доктор Комаровскийн зөвлөгөө надад таалагдаж байна: хүүхдүүдийг хооллохыг албадах хэрэггүй.

Эрүүл хүүхэд эргэн тойрон алхаж, эрч хүчээ зарцуулж, өөрөө хоол хүнс гуйх ёстой бөгөөд зөвхөн дараа нь түүнийг хооллох нь зүйтэй юм.

Энэ нь 2 ба түүнээс дээш насныханд сайн ажилладаг. Бага насны хүүхэд хоолны дуршилгүй, эцэг эхдээ хэрэгцээнийхээ талаар тодорхой хэлж чадахгүй бол яах вэ?

Наадах зөв горимхооллох, хооллох үед хүүхэд бүрэн дүүрэн байгаа эсэхийг шалгаарай, хөнгөн зууш идэхийг бүү дэмжээрэй - энэ нь танд нэг юмуу хоёр цагийн амар амгаланг өгсөн ч гэсэн.

Хүүхдээ идэхийг албадах хэрэггүй

Хэрэв хоолны дуршил буурах нь таны санааг зовоож буй гол асуудал бол үүнийг шийдвэрлэхэд хялбар байх болно.

Нэгдүгээрт, дээр дурдсан зөвлөмжийг тус тусад нь хэрэглээрэй: муу зуршлаасаа татгалзаж, амьдралын хэв маягаа сайжруулж, сэтгэл хөдлөлийн талбарыг шийдвэрлэхийг хичээ.

Хоолны дэглэмийн олон янз байдал: Заримдаа хоолны дуршил буурах нь хоол ундны нэгэн хэвийн байдлаас болдог.

Хоолны дуршилыг өдөөдөг хоол хүнс идээрэй

Өөрийгөө амттангаар дайлж эсвэл сайн хамт хооллохыг хичээ - магадгүй сонирхолтой ярианы үеэр хоол нь илүү сэтгэл татам мэт санагдаж магадгүй юм.

Хоолны дуршилыг өдөөдөг хоол хүнсийг илүү ихээр идээрэй.

Үүнд:

1. Цитрус
2. Исгэлэн алимны сортууд
3. Гранатууд
4. Цангис жимс
5. Бөөрөлзгөнө
6. Blackberry
7. Сармис
8. Даршилсан байцаа
9. Улаан лууван
10. Черемша

Сонгох олон зүйл бий. Та хоолны дэглэмээ витаминаар баялаг шинэхэн шахсан шүүс, зүгээр л витаминаар нөхөж болно - гэхдээ эхлээд та хэрэглээний дүрэм, өдөр тутмын хэрэгцээний талаар заавал унших хэрэгтэй.

Хоёрдугаарт, та ардын эмчилгээнд хандаж болно.

Та өлсгөлөнгийн алдагдсан мэдрэмжийг эрүүл ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар сэргээж чадна. Холбогдох бэлдмэлийг эмийн сангаас олж болно, эсвэл та өөрөө бэлтгэж болно.

Настай хүмүүст хоолны дуршилгүй болох нь ихэвчлэн наснаас шалтгаалдаг

Би та бүхэнд өөрийн дуртай нимбэгний бальзамын хандмалын талаар хэлэхийг хүсч байна, энэ нь ялангуяа стрессээс болж хоолны дуршилгүй болсон бол энэ нь муудсан мэдрэлийг тайвшруулж, зууш идэх хүслийг сэргээж, амтыг тань баясгана.

Бэлтгэхийн тулд нимбэгний гавар өвснөөс хоёр халбага авч, хагас литр буцалж буй ус исгэж, ямар нэгэн зүйлээр таглаад дөрвөн цагийн турш эгц байлгана.

Төлөвлөсөн хоолоо идэхээс хагас цагийн өмнө хагас шил ууж, хүсвэл зөгийн балаар амтлана - та үр дүнг удахгүй анзаарах болно.

Хоолны дуршил буурах нь шинж тэмдэг юм

Хоолны дуршил буурах нь заримдаа илүү ноцтой асуудлуудыг илтгэдэг.

Ерөнхийдөө ийм тохиолдлууд нь дагалдах шинж тэмдгүүдийн тусламжтайгаар амархан тодорхойлогддог: хэрэв хоолны дуршилгүй болох нь ноцтой асуудлын шинж тэмдэг бол энэ нь ганцаараа ирэхгүй.

Зэрлэг сармис нь хоолны дуршил муутай тэмцэх маш сайн хэрэгсэл гэж тооцогддог (мөн нэгэн зэрэг хаврын анхны витамины агуулах).

Хоолны дуршил буурах хамгийн түгээмэл өвчнийг авч үзье.

1. Жагсаалтын эхнийх нь ханиад, мөн бүх төрлийн амьсгалын замын цочмог вируст халдвар болон бусад өвчин байх болно. Халдварт өвчин. Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд халуурах, хамраараа ханиалгах, ханиалгах, ханиад томууны бусад шинж тэмдэг илэрвэл хоолны дуршилгүй бол "юу хийх вэ" гэсэн асуултанд санаа зовох хэрэггүй: эмчилгээний эмч рүү очих эсвэл гэрийнхээ өрхийн эмчийг дуудаарай. Санаа зоволтгүй - ийм өвчинтэй хоолны дуршилгүй болох нь бүрэн хэвийн үзэгдэл юм. Биеийн хүч нь өвчний шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг, дархлааны систем бүрэн хүчин чадлаараа ажилладаг бөгөөд хоол боловсруулахад ердөө л нөөц байхгүй болно. Өвчтөнийг хооллох эсвэл хүчээр тэжээхийг бүү оролдоорой - өвчин өнгөрөхөд хоолны дуршил өөрөө эргэж ирнэ.
2. Хэрэв идэх хүсэлгүй байх нь хүчтэй дотор муухайрах, бөөлжих ба / эсвэл суулгалт дагалддаг бол та хордлого авсан байх магадлалтай. Ямар шалтгаанаас үл хамааран хордлого нь маш ноцтой асуудал юм: "өөрөө алга болтол" хүлээх хэрэггүй бөгөөд түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
3. Өвчин өөрөө хоол боловсруулах системмөн хэвлийн хөндийн дотоод эрхтнүүд нь хоолны дуршил бүрэн алдагдах шалтгаан болдог. Хэвлийн өвдөлт нь ихэвчлэн дагалддаг шинж тэмдэг юм. Энд бас асуудлыг үл тоомсорлож, гастроэнтерологичдод цаг тухайд нь очиж үзэх нь чухал юм.
4. Дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны тасалдал. Бусад шинж тэмдгүүд нь стресс, ядрах болон бусад олон хүчин зүйлээс шалтгаалж болох тул энэ нь өөртөө анхаарал хандуулахыг шаарддаг. Дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой асуудлуудын эхлэлийг алдахгүйн тулд тогтмол хийлгээрэй Эрүүл мэндийн үзлэгмөн цусны шинжилгээ хийлгэх - ялангуяа жилд дор хаяж нэг удаа бамбай булчирхайн дааврын шинжилгээ хийх.
5. Сэтгэлийн хямрал, ажил дээрээ асуудал мэдрэлийн систем, сэтгэцийн эмгэг. Энэ тохиолдолд та биеийн шинж тэмдгүүдээс илүү сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгийг хайх хэрэгтэй. Байнга сул дорой байдал, бүх зүйлд хайхрамжгүй хандах, эсвэл эсрэгээр хоолны дуршил алдагдах зэрэг идэвхжил, эйфори нэмэгдэх нь мэдрэлийн ноцтой эмгэгийн нотолгоо байж болно. Мэргэшсэн мэргэжилтэн дээр очиж зөвлөгөө авахаас бүү ай.
6. Эцэст нь хэлэхэд, хамгийн тааламжгүй сонголт бол онкологи бөгөөд хэрэв та хоолны дуршилгүй, өвдөж (ялангуяа өглөө) өвдөж, толгой эргэх, архаг сулралтай байвал сэжиглэж болно. Энэ тохиолдолд хоолны дуршил алдагдах нь ерөнхий эсвэл урьд өмнө идэж байсан хоол хүнстэй холбоотой байж болно. Юу хийх нь ойлгомжтой - тэр даруй мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу.

Зөвлөмж: Хэрэв та нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдгийн талаар эргэлзэж байвал ерөнхий эмчтэйгээ уулзах эсвэл өрхийн эмчээс зөвлөгөө аваарай. Тэр танд үүнийг олж мэдэхэд тусалж, нарийн мэргэжлийн эмчид үзүүлэх болно.

Нимбэгний бальзам, зөгийн балнаас энгийн бөгөөд амттай декоциний хийж үзээрэй.

Хэрэв таны тэжээвэр амьтан идэхээс татгалзвал яах вэ

Хүмүүстэй харьцсан; Одоо та гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа хоолны дуршил алга болсныг анзаарсан тохиолдлуудын талаар ярилцъя.

Муур эсвэл нохой нь хоолны дуршилгүй гэдгийг ойлгоход хялбар байдаг: аяга нь өдөржингөө хөндөгдөөгүй байдаг бөгөөд гэрийн тэжээвэр амьтан нь ихэвчлэн ер бусын зан авир гаргаж, нойргүйдэл эсвэл ер бусын хөдөлгөөнийг харуулдаг. Юу хийх вэ?

Мэдээжийн хэрэг, юуны түрүүнд санаа зовох хэрэггүй.

Амьтан бол бяцхан хүүхэдтэй адил гэдгийг санаарай, тэр таныг юу гомдоож, санаа зовж байгааг хэлж чадахгүй, гэхдээ эздийнхээ сэтгэл санааг төгс мэдэрдэг.

Та түүнд санаа зовнилоор ямар ч байдлаар туслахгүй, гэхдээ та асуудлыг улам хүндрүүлж магадгүй юм. Тиймээс - тайван, зөвхөн тайван!

Хэрэв таны муур, нохой хоолны дуршилгүй бол гэртээ хийж чадах цорын ганц зүйл бол гэрийн тэжээвэр амьтандаа тохирсон хоол санал болгох явдал юм.

Хэрэв таны тэжээвэр амьтан хоол хүнсийг сонирхож үзэхээ больсон бол түүнийг малын эмчид үзүүлээрэй

Заримдаа дөрвөн хөлтэй найзууд маань ямар нэгэн бүтээгдэхүүн мууддаг гэдгийг биднээс эрт ойлгож, идэхээс татгалздаг; Энэ нь шинэ, ер бусын хоол эсвэл бүр шинэ амтанд үзүүлэх хариу үйлдэл байж болно.

Жишээлбэл, миний муур туулайн амттай лаазалсан хоолыг хэдэн өдрийн турш үл тоомсорлож байсан ч энэ үйлдвэрлэгчээс бусад бүх бүтээгдэхүүнийг идэв. Бүх зүйл хувь хүн.

Хэрэв та хоолонд дургүй болох шалтгаан нь хоолонд ороогүй гэдгийг тогтоосон бол "юу хийх вэ" гэсэн асуултанд ганцхан хариулт байж болно: гэрийн тэжээвэр амьтдаа малын эмчид яаралтай аваач!

Муур/нохой хоолны дуршилгүй гэдгийг түүнд тайлбарлаж, энэ нь хэр удаан үргэлжилсэн, юу хийснээ хэлээрэй.

Амьтны үзлэг хийсний дараа эмч шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг тогтооно.

Амьтад яг л жаахан хүүхэд шиг

Зөвлөмж: тэжээвэр амьтдаа өөрөө оношлох гэж бүү оролдоорой!

Хоолны дуршил тасрахын цаана ноцтой зүйл байхгүй, асуудлыг хурдан, үр дүнтэй шийдвэрлэхийг хүсч байна.

Эрүүл байх!

life-reactor.com

Гэнэтийн жин хасах нь жин нэмэгдэхээс дутахгүй түгшүүр төрүүлдэг. Хэрэв хүн долоо хоног бүр биеийн жингийн 5-аас дээш хувийг алддаг бол энэ нь түүний ерөнхий сайн сайхан байдал, гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Жингээ алдах шалтгааныг ерөнхий болон эмнэлгийн гэсэн 2 том бүлэгт хуваадаг. Хүн өөрөө эсвэл найз нөхөд, хамаатан садныхаа тусламжтайгаар нийтлэг шалтгааныг даван туулж чадна. Хоёрдахь бүлгийн хувьд эмнэлгийн мэдлэгийн тусламжгүйгээр хийх боломжгүй юм. Эрхтэн, тогтолцооны өвчинтэй холбоотой жин хасах нь амь насанд хамгийн аюултай. Жин хасахад хүргэдэг 10 өвчний талаар estet-portal.com сайтаас уншина уу.

Жингээ хасах нийтлэг шалтгаанууд

Гэнэтийн жин хасах нь зөвхөн бие махбодид эмгэг процесс үүсэхтэй холбоотой гэж хэлж болохгүй. Жингээ хасах өөр шалтгаан бий. Стресс, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, фоби болон бусад асуудлууд нь жингээ хасахад хүргэдэг. Тэгээд ч туранхай биеийг шүтэх нь түлхдэг орчин үеийн охидхоолны дэглэм сахих, биеийн тамирын дасгал сургуулилтаас болж ядрах, энэ бүхэн амьдралын хурдан хэмнэлтэй хамт жин хасахад хүргэдэг.

Тиймээс жингээ хасах эхний бүлгийн шалтгаанууд:

• идэх эмгэг:
• фоби;
• хоолны дэглэм, тэр ч байтугай өлсгөлөн зарлах;
• шилжилтийн нас;
• дааврын тэнцвэргүй байдал;
• архи, мансууруулах бодисонд донтох;
• биеийн хөдөлгөөн нэмэгдэх.

Жин нь хичээл, шалгалтын үеэр, шинэ ажилд шилжих, өөр улс, хот руу нүүх эсвэл дурлах үед "үсрэх" боломжтой. Заримдаа дааврын өсөлтөөс болж жин буурч магадгүй ч ихэнхдээ тохиолддог эмэгтэй биеӨөх тосны хуримтлал, нэмэлт фунтын багц байдаг.

Жин хасахад хүргэдэг 10 өвчин

Жин хасах тохиолдлын 80% нь эрүүл мэндийн шалтгааны улмаас нэг эрхтэн эсвэл бүхэл бүтэн биеийн үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой байдаг. Болгоомжтой байгаарай, жингээ ажиглаарай. Биеийн жин огцом буурч, эрүүл мэнд муудсан тохиолдолд та даруй мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй.

Хорт хавдар - хорт хавдар хэзээ ч унтдаггүй

Арьсны өнгө, нүдний склера өөрчлөгдөхөд турах, үс унах, хумс хугарах - эдгээр нь хорт хавдрын эхний үе шатуудын үр дагаврын багахан хэсэг юм. Өвчтөн бие махбодид амь насанд аюултай формаци үүсч байгааг хараахан мэдээгүй байж магадгүй юм. Мөн жингийн алдагдал нь эмгэгийг тодорхойлох үйл явцыг ихээхэн хурдасгадаг. Ихэнх тохиолдолд ходоод гэдэсний зам, элэг, нойр булчирхайн хорт хавдар үүсэх үед өвчтөн жингээ хасдаг. Эдгээр өвчнүүд нь хавдар үүссэн эхний өдрүүдээс жингийн огцом бууралт дагалдаж болно. Бусад төрлүүдийн хувьд биеийн доторх метастазын өсөлтийн дараа турах нь илэрч болно.

Хорт хавдрын ерөнхий ба анхны шинж тэмдгүүд:

• шарх, шархыг эдгээхгүй байх;
• лац байгаа эсэх;
• шээс, өтгөний эмгэг;
• хоолой сөөх, ханиалгах;
• сул тал;
• арьсны өнгө өөрчлөгдөх.

Уушигны сүрьеэ

Энэ өвчин нь эмнэлзүйн баялаг дүр төрхөөр илэрдэг бөгөөд эхний шинж тэмдгүүдийн нэг нь жин хасах явдал юм. Сүрьеэ нь зөвхөн эхний үе шатанд л тэмцэх боломжтой, эмчлэх боломжгүй өвчин гэж тооцогддог. Сүрьеэгийн бусад шинж тэмдгүүд нь:

• цээж, нойтон ханиалга;
• цус, идээ бээр ялгарах ханиалгах;
• сул дорой байдал, нойрмоглох, хүч чадал алдагдах;
• хүнд хөлрөх;
• цээжээр өвдөх, хамар гоожих.

Сүрьеэ өвчнийг бие даан эмчлэх боломжгүй, зөвхөн эхний далд үе шатанд диспансерт байх, эмчийн хяналтан дор удаан хугацаагаар эм хэрэглэх нь эдгэрэх баталгаа болно. Сүрьеэ өвчний улмаас уушгинд гэмтэл учруулснаас хойш 2-3 жилийн дараа эмчилгээ хийлгэхгүй бол нас бардаг.

Чихрийн шижин

Жин хасах өөр нэг шалтгаан нь чихрийн шижин юм. Яг эхний төрөл Чихрийн шижинжин хасахад хүргэдэг бол хоёр дахь төрөл нь таргалалтад хүргэдэг. Ихэвчлэн өвчтөн байнга хоолны дуршил нэмэгддэг бөгөөд үүнийг хангах нь бараг боломжгүй юм, өлсгөлөн үргэлж байдаг. Энэ нь цусан дахь глюкозын тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй юм. Өвчин эмгэгийн үед цусан дахь глюкозын хэмжээ нэмэгдэж, инсулины дутагдал ажиглагдаж байна.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн бусад шинж тэмдэг:

• хуурай ам, цангах;
• хөлрөх;
• цочромтгой байдал, сул дорой байдал;
• байнгын өлсгөлөн байх;
• харааны асуудал;
• байнга шээх.

Тиротоксикоз

Энэ өвчин нь бамбай булчирхайн эмгэг юм. Бамбай булчирхай нь эдгээр дааврыг ялгаруулах үед бамбай булчирхайн дааврын хордлого нь бие махбодид тохиолддог. Мөн гипертиреодизм гэж нэрлэдэг. Энэ өвчний жингийн алдагдал нь бодисын солилцооны хурдтай холбоотой байдаг. Өвчтөн байнга хэт идэж, жингээ хасдаг.

Гипертиреодизмын шинж тэмдэг:

• бөглөрөлтийг үл тэвчих;
• кардиопальмус;
• чичиргээ;
• суулгалт;
• цангах;
• эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчил, эрэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүслийн бууралт;
• анхаарлын эмгэг.

Хоолны дуршилгүй болох

Хоолны дуршилгүй болох нь тодорхойлогддог эмгэгийн айдасхүний ​​хамгийн их жин хасахтай холбоотой таргалалт, хоолны дэглэмийн эмгэг (санаатай) өмнө. Энэ өвчин нь булими болон ховдогтой давхцдаг. 25-аас доош насны өсвөр насныхан, охид энэ эмгэгт хамгийн өртөмтгий байдаг ч эрэгтэйчүүдэд ч гэсэн асуудал гардаг. Өвчтөнүүдийн хувьд жингээ хасахын тулд хоол хүнснээс татгалзах нь хэвийн үзэгдэл мэт санагддаг. Энэ нь бие махбодийг маш ихээр ядрахад хүргэдэг бөгөөд хэрэв энэ өвчнийг зогсоохгүй бол үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Тэгш бус хоолны дуршилгүй болох шинж тэмдэг:

• жин нэмэхээс айдаг;
• нойрны хямрал;
• өвчтөн илүүдэл жингээс айдаг, ерөнхийдөө асуудал байгаа эсэхээ үгүйсгэх;
• сэтгэлийн хямрал;
• гомдол, уур хилэнгийн мэдрэмж;
• гэр бүл, нийгмийн амьдралын талаархи ойлголтыг өөрчлөх;
• зан үйлийн эрс өөрчлөлт.

Бөөрний булчирхайн дутагдал (гипокортизолизмын хам шинж, Аддисоны өвчин)

Энэ өвчний үед adrenal cortex гормон үйлдвэрлэх үйл явц тасалддаг. Бөөрний булчирхайн дутагдлын төрлүүд: архаг ба цочмог, анхдагч ба хоёрдогч. Өвчин нь дараахь байдлаар илэрдэг.

• булчингийн сулрал;
• ядаргаа нэмэгдэх;
• арьсны харанхуйлах (хүрэл өнгө хүртэл);
• цусны даралт буурах;
• давстай хоол идэх хүсэл;
• хоолны дуршилгүй болох;
• хэвлийн хэсгээр өвдөх.

Альцгеймерийн өвчин

Мөн хөгшрөлтийн дементиа гэж нэрлэдэг. Өвчин нь тархины мэдрэлийн холболт алдагдах явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн 65-аас дээш насны хүмүүст нөлөөлдөг. Хэдийгээр удамшлын урьдал нөхцөлтэй бол 40 жилийн дараа Альцгеймерийн өвчин бага наснаасаа хөгжиж болно. Хэсэгчилсэн санах ой алдагдах, чиг баримжаа алдагдах зэргээр илэрдэг. Ихэнхдээ амьдралын сүүлийн үеийн үйл явдлууд ой санамжаас алдагдаж, дараа нь урт хугацааны ой санамж алдагддаг. Хүн тухайн газар төөрч, царайг таньж чадахгүй, сэтгэл хөдлөлөө мэдэрч, олж авсан мэдлэгээ алдаж, хэл яриа, сонсголын систем муудаж байна. Өвчтөн хоол идэхээ мартаж, өөрийгөө тайвшруулж, унтаж эсвэл сэрэх болно. Үүний үр дүнд биеийн жин мэдэгдэхүйц буурч, хамаатан садан, ойр дотны хүмүүсийн нэмэлт тусламжгүйгээр хүн оршин тогтнох боломжгүй болно.

Лимфома (Ходжкины өвчин)

Энэхүү онкологийн өвчин нь Рид-Березовский-Штернбергийн аварга том эсүүдийг агуулсан лимфоид эдийн "үржих" юм. Эхний үе шатанд өвчин нь томорсон тунгалгийн булчирхайгаар илэрдэг. Ихэвчлэн умайн хүзүүний болон суганы зангилаа үрэвсдэг.

Холбогдох шинж тэмдгүүд:

• хоолны дуршилгүй болох;
• тунгалгийн булчирхайн өсөлт (үрэвсэл) ба багасгах;
• шөнийн цагаар хөлс ихсэх;
• температурын өсөлт.

Шархлаат колит

Энэ өвчин нь архаг явцтай бөгөөд бүдүүн гэдэсний салст бүрхүүлийн үрэвсэл юм. Дараах гэдэсний шинж тэмдгүүдээр голчлон илэрдэг.

• хэвлийн бүсэд өвдөлт (зүсэх, өвдөх, зүүн тал руу туяарах);
• суулгалт;
• гэдэс дүүрэх;
• хоолны дуршил буурах;
• халуурах;
• бөөр, зүрхний үйл ажиллагааг тасалдуулах.

Гэдэсний түгжрэл

Энэ эмгэг нь бүдүүн гэдэсний хөндийн нарийсалтаас үүдэлтэй бөгөөд хорт хавдрын хожуу үе шат юм. Хорт хавдар үүссэний улмаас бүдүүн гэдэсний люмен нарийсдаг бөгөөд энэ нь ялгадас, гэдэсний шүүсийг хаадаг.

Дараах шинж тэмдгээр илэрдэг.

• өтгөн, хий хадгалах;
• зүүн талд хэвлийн өвдөлт;
• бөөлжих;
• тэгш хэмт бус гэдэс дүүрэх (бүдүүн гэдэснээс).

Дээрх өвчнүүд нь эрүүл мэндийн байдал муу байгаатай холбоотойгоор жин хасах, хүнд жин хасах дагалддаг. Жингээ алдах аливаа шалтгаан нь хүнийг сэрэмжлүүлэх ёстой. Хэрэв ямар нэгэн зөрчил илэрсэн бол та даруй мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Зөвхөн цаг тухайд нь эмчлэх нь бие махбодийн хүчтэй ядаргааны бусад үр дагавраас хурдан ангижрах болно.

estet-portal.com

Өнөө үед олон хүмүүс хоолны дуршилгүй байгааг анзаардаг. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Ямар нэгэн арга хэмжээ авахаасаа өмнө өлсгөлөнгийн туйлын дутагдлын шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай.

Яагаад миний хоолны дуршил алга болсон бэ?

Хоолны дуршил буурах нь зарим ноцтой өвчинтэй үргэлж холбоотой байдаггүй. Өнөө үед эмч нар энэ нөхцлийн хамгийн түгээмэл хэд хэдэн шалтгааныг тодорхойлж байна.

1. Хэт их идэх. Ашиг тусын талаар хэчнээн их бичиж, хэлсэн ч хамаагүй тэнцвэртэй хооллолт, цөөхөн хэдэн хүн калорийн тоог хянадаг. Үүнээс гадна, олон хүн тавган дээр байгаа бүх зүйлийг идэх дургүй байсан ч идэж дассан байдаг. Бусад нь "заавал" байнга зууш идэж дассан байдаг. Энэ бүхэн нь дараагийн хоол идэх цаг болоход бие нь нэмэлт калори шаарддаггүй бөгөөд өлсгөлөнгийн мэдрэмж сэрдэггүй.

2. Чанар муутай хоол. Энэ нь хоолны дуршилгүй байх бас нэг шалтгаан юм. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Нэгдүгээрт, түргэн хоол, сэндвич, чипс болон бусад эрүүл бус "сайн" хоолноос татгалз. Амтат, өөх тос, хуурай хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хоол боловсруулах булчирхайн шүүрэл тасалдаж, рефлюкс гэж нэрлэгддэг үзэгдэл (хоол хүнс нь ходоод гэдэсний замын дээд хэсэгт буцаж хаягдах), исгэх, ялзрах үйл явц эхэлдэг. гэдэс. Үүний үр дүнд байнгын суурь таагүй байдал үүсдэг бөгөөд үүнээс болж хүн өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бие махбодийн хувьд мэдэрч чадахгүй.

3. Хэт их ачаалал, стресс. Физик ба сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа, санаа зоволт, сэтгэлийн хямрал - энэ бүхэн хоол идэх дур хүслийг бүрэн бууруулдаг. Тиймээс, таны өдөр тутмын ажлын ачааллыг идэвхтэй болон идэвхгүй амралтаар зохистойгоор сольж байгаа эсэхийг шалгаарай.

4. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин. Ходоодны шархлаа, гастрит, холецистит, энтероколит болон бусад ходоод гэдэсний өвчин нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хоолны дуршил буурахад хүргэдэг.

5. Жирэмслэлт. Эхний гурван сард эмэгтэйчүүд ихэвчлэн токсикозын улмаас өлсдөггүй. Тэгээд цаашаа сүүлийн саруудМаш түгээмэл нөхцөл байдал бол умай нь ходоодонд дарамт учруулж, түүний хэмжээг бууруулдаг. Үүний үр дүнд бага хэмжээний хоол идсэний дараа ч цадах мэдрэмж төрдөг бөгөөд энэ нь хоолны дуршилгүй гэсэн хуурмаг байдлыг бий болгодог.

Ноцтой өвчний хувьд мэдээжийн хэрэг өлсөхгүй байх нь тэдгээрийн аль нэгний шинж тэмдэг байж болно. Гэсэн хэдий ч, дүрмээр бол хүнд өвчин нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн бүхэл бүтэн "баглаа" авчирдаг (ерөнхий сулрал, хурдан шалтгаангүй турах гэх мэт). Тиймээс та урьдчилан санаа зовох хэрэггүй, бусад бүх шалтгааныг дахин шинжилж, хоолонд хайхрамжгүй хандсан шалтгаан юу болохыг бодож үзэх нь дээр.

Тиймээс та сүүлийн үед хоолны дуршилгүй болсон гэдгээ ойлгосон. Юу хийх вэ? Албан ёсны болон уламжлалт анагаах ухаан нь ердийн хоолны дуршилыг сэргээхийг хүсч буй хүмүүст хэд хэдэн зөвлөмж өгдөг.

Эхлээд хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Таны хоол хүнс бүрэн дүүрэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр таны бие шаардлагатай бүх шим тэжээл, витамин, эрдэс бодисыг хүлээн авах болно. Гэртээ чанасан, уураар жигнэж, чанасан хоол идэх нь дээр. Таны цэсэнд жимс, хүнсний ногоо, жүүс, сүүн бүтээгдэхүүн байх ёстой. Зууш идэхээс зайлсхийх, хэт их идэхгүй байх нь чухал. Эмч нар бага багаар идэхийг зөвлөдөг нь дэмий хоосон биш, гэхдээ ихэвчлэн (өдөрт 5-6 удаа).

Хоолны дуршилгүй болохоо даван туулахад туслах бас нэг арга бий. "Юу хийх вэ?" - Та асуух? Бүх зүйл туйлын энгийн. Хоол хийхэд "аперитив" гэсэн тусгай ойлголт байдаг. Энгийнээр хэлбэл, хоолны дуршлыг сайжруулахын тулд үндсэн хоолны өмнө иддэг хоолны дуршил юм. Шинэ ногооны салат, хэдэн халбага халуун ногоотой зууш эсвэл нимбэгний зүсмэл нь аперитив хийхэд тохиромжтой.

Халуун ногоог өөрийн туслах гэж бүү дутуу үнэл. Тэд аяга тавагны үнэр, амтыг сайжруулаад зогсохгүй маш эрүүл байдаг. Тэдний олонх нь хоол боловсруулах системд хоол боловсруулахад тусалдаг, цусны судас, цусыг цэвэрлэж, муу холестеролыг задалж, бие махбодийг витаминаар хангадаг. Тухайлбал, тунхууны ургамал нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, бөөр, элэгний өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг ба булан навч нь дархлааг бэхжүүлдэг. Бидний мэддэг амтлагч бүр өөрийн гэсэн ашигтай шинж чанартай байдаг тул та өөрөө хэрэглэж болно.

Хоолны дуршил алдвал сандрах хэрэггүй. Ийм нөхцөлд юу хийхээ та аль хэдийн хэсэгчлэн мэддэг болсон. Гэхдээ дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна асуудал нь цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн бус, зарим витамин (ялангуяа С витамин) дутагдалтай байж болно. Тиймээс аскорбины хүчил ууж эхлэх нь ашигтай байх болно. Энэ эмийн шахмалыг 30-40 минутын өмнө ууна. хоолны өмнө.

Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийг эрэлхийлж буй зарим хүмүүс эмийн гашуун хоолонд ханддаг. Тэд лангуун дээр зарагддаг бөгөөд ходоодны рецепторыг цочроох үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд ингэснээр хоолны дуршил нэмэгддэг.

Мөн хоолны дуршилгүй бол танд туслах ардын жор байдаг. Юу хийх, яаж авах вэ? Ихэнх тохиолдолд асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах үндсэн хэрэгслүүд энд байна.

Буталсан шарилж нэг халбага буцалж буй ус руу хийнэ. Хэрэглэхийн өмнө дусаахыг хагас цагийн турш байлгаад дараа нь хоолны өмнө нэг халбага эм ууна (өдөрт 3 рубль).

Бид буталсан Dandelion үндэс худалдаж авдаг. Хоёр халбага түүхий эдийг нэг аяга хүйтэн усанд хийнэ, 8 цаг байлгана. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт дөрвөн удаа, дөрөвний нэг шил авна.

Дөрвөн лууван, олон тооны усан үзмийн шүүсийг шахаж, үүссэн шингэнийг 1: 1 харьцаатай цэвэр усаар шингэлнэ. Хоолны өмнө авна.

Та хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та өлсгөлөнгийн байгалийн мэдрэмжгүйгээс гадна бусад түгшүүртэй шинж тэмдгүүдийг (өвдөлт, сул дорой байдал, дотор муухайрах, турах) ажиглавал гэртээ асуудлыг даван туулах гэж цаг алдах ёсгүй. Шалгалтанд аль болох хурдан орж, бие нь яагаад буруу ажиллаж байгааг олж мэдээд дараа нь зохих эмчилгээ хийлгэх нь дээр.

fb.ru

Эмч нар хоолны дуршил буурах нь хоол идэхээс хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн татгалзах гэж ойлгодог. Энэ нь янз бүрийн шалтгааны улмаас тохиолддог, үүнд ноцтой өвчин, байхгүй тохиолдолд тохиолддог мэргэшсэн тусламж, ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Агуулгын хүснэгт: Ерөнхий мэдээлэлХоолны дуршил буурах шалтгаанууд Холбогдох шинж тэмдгүүд Оношлогоо Хоолны дуршил алдвал яах вэ - Насанд хүрэгчдийн хоолны дуршлыг хэрхэн сайжруулах вэ - Хоолны дуршилыг сайжруулах уламжлалт анагаах ухаан

Ерөнхий мэдээлэл

Өлсгөлөн, хоолны дуршил гэсэн ойлголтыг ялгах шаардлагатай. Өлсгөлөн гэдэг нь бие махбод тодорхой хугацаанд хоол хүнс хүлээн авахгүй бол үүсдэг рефлекс юм. Түүний хөгжлийн механизм нь дараах байдалтай байна: цусан дахь глюкозын түвшин буурч, дараа нь өлсгөлөнгийн төвүүдэд дохио илгээдэг. Энэ үед хүн шүлс ихсэж, үнэрлэх мэдрэмж нэмэгдэж, ходоодны нүхэнд чирэх мэдрэмжийг мэдэрч болно. Энэ хэсэг нь ходоодны проекц учраас өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг үргэлж мэдэрдэг.

тэмдэглэл! Өлсөх үед хүн зөвхөн тодорхой хоол идэх хүсэлгүй байдаг. Тэр бүгдийг иддэг.

Хоолны дуршил нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийн онцгой илрэл бөгөөд үүнд дуртай хоол хүнс сонгогддог.Үүнд өдрийн цаг, сэтгэл хөдлөлийн байдал, тухайн хүний ​​харьяалал, шашин шүтлэг, эцэст нь нөлөөлдөг.

Хоолны дуршил буурах нь хүн юу ч хүсэхгүй байгаа байдлыг илэрхийлдэг.. Амтлах дадал болсон хэрэгцээ тасалдсан үед хоолны дуршил өөрчлөгддөг гэсэн ойлголт байдаг. Эмч нар хоолны дуршил бүрэн дутагдаж, хоолны дуршилгүй болох шинж тэмдэг илэрдэг.

Хоолны дуршил буурах шалтгаанууд

Хоолны дуршил буурах нь ихэвчлэн дараах байдалтай байна.

• Үрэвсэл, хордлогын улмаас бие махбодийн хордлого. Ийм мөчид тэрээр бүх хүчээ хорт бодисыг зайлуулахад зарцуулдаг тул хоол боловсруулах үйл явц нь бүдгэрч эхэлдэг.
• Өвдөлт, таагүй мэдрэмж дагалддаг ходоод гэдэсний замын өвчин.
• Чихрийн шижин өвчний улмаас дотоод шүүрлийн системийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны доголдол, дааврын тэнцвэргүй байдал.
• Хавдар судлал (ходоод, бүдүүн гэдэс, цусны хорт хавдар).
• Аутоиммун өвчин (склеродерма, ревматоид артрит).
• Сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн эмгэг.
• Өвдөлт намдаах эм уусны дараа үзүүлэх гаж нөлөө - морфин, эфедрин.
• Альцгеймерийн өвчин болон бусад төрлийн дементиа.
• Жирэмслэлт.
• Хоолны дэглэмд илүүдэл өөх тос агуулсан хоол хүнс.
• Буруу хооллолтын улмаас бодисын солилцооны эмгэг.
• Бие махбодийн үйл ажиллагааны явцад анх удаагаа дасан зохицох.
• Хөдөлгөөн багатай, суурин ажил.
• Бие даасан лактоз үл тэвчих, целиак өвчин.
• Муу зуршил - тамхи татах, архи, мансууруулах бодис хэрэглэх.

Чухал!Нэлээд хор хөнөөлгүй зуршил нь хоолны дуршил буурахад хүргэдэг, тухайлбал: шоколад, кофе, хүчтэй энергийн ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх.

Хүн идэх дур хүсэлээ алддаг өвчин байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Энэ тухай:

• Хүрэл өвчин буюу Аддисоны өвчин нь бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой дотоод шүүрлийн өвчин юм.
• Still-Chauffer өвчин нь насанд хүрээгүй ревматоид артрит юм.
• Халууралт.
• Дементиа.
• Ходоодны улаан хоолойн рефлюкс - ходоодны агуулгыг улаан хоолой руу буцааж хаях үед.
• Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа.
• Шизоаффектив эмгэг.

Холбогдох шинж тэмдгүүд

Хоолны дуршил сайтай байх нь эрүүл мэндийн шинж тэмдэг гэж үздэг. Өдрийн турш өлсгөлөн, хоолны дуршил нь бие биенээ орлодог тул хүн ижил жинтэй хэвээр байхдаа бие махбодоо ханадаг. Энэ бол хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг нэг төрлийн тэнцвэр юм.

Хэрэв энэ тэнцвэрт байдал нь сэтгэлзүйн болон бусад шалтгааны улмаас эвдэрсэн бол хоолны дуршил алга болно. Заримдаа өлсгөлөнгийн мэдрэмж түүнтэй хамт алга болдог.

Анхаар!Хэдэн цагийн турш идэх хүсэлгүй байх нь бухимдах шалтгаан биш юм. Энэ нь өмнөх хоолны үеэр хүн хэт их илчлэгтэй хоол идэх үед тохиолддог. Өөрөөр хэлбэл, ийм мөчүүдэд бие нь илүү урт хугацаанд эрчим хүчээр хангагдана.

5-8 цагийн турш өлсөхгүй байх нь таныг бодоход хүргэдэг. Тэдний хугацаа дуусахад цусан дахь глюкозын түвшин буурч, хүн хүч чадал, сул дорой байдлыг мэдрэх болно. Цадсаны дараа хоол хүнсээр дүүрсэн ходоод сунаж, глюкозын концентраци нэмэгдэж, ханалтыг зогсоох дохио тархи руу илгээгдэнэ.

Эрдэмтэд тогтоосон нь сонирхолтой юм: хүн тухайн үед өөрийн биед хэрэгтэй бүтээгдэхүүнийг далд ухамсартайгаар сонгодог. Тамирчид хөлсний улмаас давсны алдагдлыг нөхөхийн тулд бэлтгэлийн дараа давстай хоол идэхийг илүүд үздэг.

Оношлогоо

Хэрэв хоолны дуршил буурвал эмчид хандах хэрэгтэй. Тэрээр биеийн бүрэн үзлэгийг томилно, үүнд:

• цусны эмнэлзүйн шинжилгээ, сахарын хэмжээ, дааврын шинжилгээ, чихрийн шижин, дааврын тэнцвэргүй байдал, элэгний эмгэгийг хасах;
• бөөрний үрэвслийг арилгахын тулд шээсний шинжилгээ;
• уушигны үрэвсэл, уушигны хорт хавдрыг илрүүлэх цээжний рентген;
• ХДХВ-ийн шинжилгээ;
• Ходоод гэдэсний замын хэт авиан шинжилгээ;
• Жирэмсний тест.

Хоолны дуршил алдвал яах вэ

Хоолны дуршил буурахад хүргэж болзошгүй өвчин илэрсэн бол тэдгээрийг арилгах эмчилгээг тогтооно. Үүний зэрэгцээ эмч нар хоол хүнсний хэрэглээний хуваарь, хэсгийг тохируулахыг зөвлөж байна.Өөрөөр хэлбэл, тэд өдөрт 5-6 удаа бага багаар идэхийг зөвлөж байна. Сүүлчийн хоол нь унтахаас 4 цагийн өмнө байх ёстой. Нэг хоолонд 30 минут зарцуулж, хэсэг хэсгүүдийг аажмаар зажлах хэрэгтэй.

Зууш идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Амттан нь хоолны дуршилыг өдөөдөг тул жимс, соус, халуун ногоотой маринадаар солих хэрэгтэй. Зарим өвчтөнд эмч нар үнэрлэх мэдрэмжийг сайжруулдаг витамин В, цайрыг зааж өгдөг. Үүнийг ажиглах нь бас чухал юм уух дэглэм, ялангуяа спортоор хичээллэх үед.

Анхаар!Энэ хугацаанд дотор муухайрах нь Promethazine болон бусад ижил төстэй эмүүдээр арилдаг. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд дааврын орлуулагчийг тогтоодог. Дементиа нь илчлэг ихтэй хоол тэжээлийн холимог, үрэвслийг антибиотикоор эмчилдэг.

Хоолны дуршлыг хэрхэн сайжруулах вэ

Хоолонд дургүй болох, хэсэг хэсгээрээ огцом буурах нь өвчний эхний үе шатанд аль хэдийн тохиолддог. Үүний илрэл нь жингээ хасах эмгэгийн хүсэл эрмэлзэл, бие махбоддоо байнгын сэтгэл ханамжгүй байдлаас үүдэлтэй байдаг, гэхдээ тодорхой шалтгаан байхгүй байсан ч гэсэн. Эхлээд хүн өлсөж байгаа мэт санагдаж болох ч хоолны дэглэмийн хатуу хязгаарлалтыг хадгалахыг илүүд үздэг. Хоолны дуршилгүй болох тусам өлсөх мэдрэмж алга болж, өвчтөнүүд долоо хоногийн турш зөвхөн ус, цай эсвэл кофе уудаг.

Хоолны дуршилгүй болох нь хүнд хэлбэрийн сул дорой байдал, нойрмоглох, ажиллах чадвараа алдах зэрэгтэй хавсардаг. Биеийн бүх системүүд өвдөж, бодисын солилцооны үйл явц тасалддаг тул хоолны дуршилгүй болсон өвчтөнийг хүчээр хооллох гэж оролдох үед тэр бөөлжиж эхэлдэг бөгөөд хэвлийн хөндийд өвдөлт гарч ирдэг. Энэ нөхцөл байдал нь эрүүл мэнд, амь насанд аюултай бөгөөд мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Сэтгэл зүйн асуудлууд

Сэтгэл гутралын үед хоолны дуршил буурч, амьдралын хүсэл эрмэлзэл, сонирхол буурч, хүн юу болж байгааг хайхрамжгүй ханддаг. Олон өвчтөнүүд хоолны амтыг мэдрэхээ больсон гэж мэдэгддэг. Өлсгөлөн хүртэл хоолоо байнга алгасах нь ердийн зүйл юм. Мөн энэ шинж тэмдэг нь хүчтэй цочмог болон архаг стресс, сэтгэл хөдлөлийн хямралын үед үүсдэг.

Халдвар

Богино хугацаанд хоолны дуршилгүй болох нь бүх халдварт өвчний цочмог үед тохиолддог бөгөөд энэ нь бичил биетний эсийн задралын бүтээгдэхүүнээр бие махбодид их хэмжээний хордлого, үрэвслийн зуучлагчдын хуримтлалаас үүдэлтэй байдаг. Халуурах бүх хугацаанд өвчтөнүүд хоол идэхээс бүрэн татгалздаг, эсвэл өдөрт хоёр удаа хөнгөн, өөх тос багатай хоол (нимгэн шөл, үр тариа) иддэг.

Температур хэвийн болсны дараа хоолны дуршил сэргэж, эдгэрэх үед өлсгөлөнгийн мэдрэмж нэмэгддэг. Халдварт үйл явцын архаг эсвэл далд хэлбэрээр хоолны дуршилгүй болох нь бусад шинж тэмдгүүдийн эсрэг үүсдэг: сул дорой байдал, сул дорой байдал, шөнийн цагаар хөлрөх, үе үе толгой өвдөх, толгой эргэх. Хоолны дуршил буурахад хүргэдэг гол халдварт хүчин зүйлүүд:

• Амьсгалын замын өвчин: томуу, халдварт мононуклеоз, аденовирус, риновирүсийн халдвар.
• Гэдэсний халдвар: сальмонеллёз, цусан суулга, хоолны хордлого.
• Элэгний гэмтэл: вируст гепатит, эхинококкоз, альвеококкоз.
• Удаан процессууд: сүрьеэ, бруцеллёз, ХДХВ-ийн халдвар.

Хордлого

Хоолны дуршил буурах, алдагдах нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг: химийн нэгдлүүд, үйлдвэрлэлийн хортой бүтээгдэхүүнээр хордох, эндоген хордлого(уреми, элэгний дутагдалтай). Шинж тэмдэг нь тархины автономит төвүүдийн гэмтэл, ерөнхий ноцтой нөхцөл байдлын үр дагавар болдог. Астеник синдромын бүрэлдэхүүн хэсэг болох хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь заримдаа хоргүйжүүлэх арга хэмжээ авсан ч хэвээр үлддэг.

Ходоод гэдэсний замын эмгэг

Ходоод гэдэсний замын архаг өвчин нь байнгын диспепсийн шинж тэмдэг дагалддаг бөгөөд энэ нь хоолны дуршил бүрэн байхгүй эсвэл буурахад хүргэдэг. Заримдаа өвчтөнүүд бие даан хоол хүнсээр хязгаарлагддаг, учир нь хоол идсэний дараа ходоодонд таагүй мэдрэмж ихэвчлэн нэмэгддэг. Онцлог шинж чанар нь өвчтөний аажмаар турах, ядрах явдал юм. Ихэнх ердийн шалтгаануудходоод гэдэсний замаас, хоолны дуршил бүрэн эсвэл хэсэгчлэн дутагдахад хүргэдэг:

• Ходоод гэдэсний замын өвчин: хүчил багатай гастрит, пепсины шархлаа, дуоденит.
• Гэдэсний эмгэг: архаг энтерит ба энтероколит, дисбактериоз, бактерийн хэт өсөлтийн синдром.
• Хоол боловсруулах булчирхайн гэмтэл: нойр булчирхайн үрэвсэл, хорт болон аутоиммун гепатит.
• Функциональ эмгэгүүд: диспепси, цочромтгой гэдэсний хамшинж.

Дотоод шүүрлийн өвчин

Гормоны тэнцвэргүй байдал нь бодисын солилцооны үйл явцын өөрчлөлт, катаболик урвал буурахад хүргэдэг тул хоолны дуршил буурч эсвэл алдагддаг. Шинж тэмдэг нь гипотиреодизмын онцлог шинж юм. Энэ өвчний үед өвчтөнүүд мэдэгдэхүйц бага иддэг боловч жингээ хасдаггүй, заримдаа эсрэгээрээ жин нэмдэг. Мөн арьсны хүйтэн, хавдар, байнгын нойрмог байдал, сул дорой байдал, хайхрамжгүй байдал байдаг.

Үүнтэй төстэй шинж тэмдгүүд нь гипопитуитаризмын үед тохиолддог - гипофиз булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй. Бүх зохицуулалтын дааврын үйлдвэрлэл буурах нь бодисын солилцоог удаашруулж, хүний ​​хоол хүнсний хэрэгцээг бууруулдаг. Өлсгөлөнгийн дутагдал нь хоолны дуршил үүсгэх үүрэгтэй тархины бүтцэд хавсарсан гэмтэлтэй холбоотой байдаг. Хоол идэх хүсэлгүй болох, арьсны өнгө нь "хүрэл" болж хувирах нь Аддисоны өвчний ердийн илрэл юм.

Хавдар

Өөдгүй сул дорой байдал, нойрмоглох, турах зэргээр дагалддаг хоолны дуршил бүрэн дутагдах нь хорт хавдрын эмгэгийн "бага шинж тэмдгүүд" хам шинжийн нэг хэсэг юм. Эхний үед өвчтөнүүд цатгалан мэдрэхийн тулд бага хоол шаардагддаг, дараа нь идэх хүсэл алга болж, хоолны давтамж өдөрт 1-2 удаа багасдаг. Хэвийн бус хооллох зуршил гарч ирдэг, жишээлбэл, ходоодны хорт хавдар нь махан бүтээгдэхүүнд дургүй байдаг.

Ховор шалтгаанууд

• Аутоиммун үйл явц: хэрх өвчин, системийн чонон хөрвөс, склеродерма.
• Зүрх судасны эмгэг: зүрхний архаг дутагдал, зүрхний ишемийн өвчин, халдварт эндокардит.
• Мэдрэлийн эмгэг: хөгшрөлтийн дементиа, Альцгеймерийн өвчин, хүнд хэлбэрийн TBI-ийн үр дагавар.
• Сэтгэцийн эмгэг: шизофрени, хоёр туйлт эмгэг.
• Эмийн эмчилгээний хүндрэлүүд: зүрхний гликозид, антибиотик, хими эмчилгээний эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх.

Оношлогоо

Хоолны дуршилгүй болох нь олон өвчний үед ажиглагддаг тул өвчтөний анхан шатны үзлэгийг ерөнхий эмч хийдэг. Багажийн болон лабораторийн судалгааны багцыг сонгохын тулд гомдол, өвчний хөгжлийн түүхийг сайтар цуглуулж, тэргүүлэх эмгэгийн хам шинжийг тодорхойлох шаардлагатай. Дараа нь оношлогооны тусгай аргуудыг зааж өгсөн бөгөөд эдгээрээс хамгийн мэдээлэл сайтай нь:

• Цусны шинжилгээ. Стандарт цусны шинжилгээ нь үрэвсэл, цус багадалтын шинж тэмдгийг харуулдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хавдрын шалтгааныг илтгэдэг. Биохимийн шинжилгэээлэгний үйл ажиллагааны өөрчлөлт, бөөрний ялгаруулах үйл ажиллагаа буурч байгааг илрүүлдэг. Хэрэв хоолны дуршилгүй болох нь шалтгаан болдог халдварт үйл явц, эмгэг төрүүлэгчийг тодорхойлохын тулд ийлдэс судлалын шинжилгээ хийдэг.
• Копрограмм. Макроскопийн шинжилгээ нь өтгөний тууштай байдал, өнгө, шингээлтийн синдромын шинж тэмдгийг үнэлдэг. Микроскопийн шинжилгээгээр лейкоцит ба эритроцитуудын түвшин нэмэгдэж байгаа нь гэдэсний үрэвсэлт өвчний илрэл юм. Дисбактериозын оношийг тогтоохын тулд өтгөний өсгөвөр хийдэг. Цус алдалтыг арилгахын тулд Грегерсений урвалыг зааж өгсөн болно.
• Дүрслэх аргууд. Насанд хүрэгчдэд хоолны дуршил буурах нь ихэвчлэн ходоод гэдэсний замын архаг гэмтэлтэй холбоотой байдаг, хэвлийн хөндийн хэт авиан шинжилгээ, бие даасан эрхтнүүдийн зорилтот сканнер, тодосгогч рентген зураг, FGDS хийдэг. Бөөрний үйл ажиллагаа доголдсон тохиолдолд гадагшлуулах урографи хийхийг зөвлөж байна. Хавдар, хор хөнөөлтэй үйл явцыг илрүүлэхийн тулд бамбай булчирхай, бөөрний дээд булчирхайн хэт авиан шинжилгээг ашигладаг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд өндгөвчийг дүрсэлдэг.
• Мэдрэлийн үзлэг. Стандарт эмнэлзүйн үзлэгийн дараа (нүд ба шөрмөсний рефлексийн үнэлгээ, булчингийн ая, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа) ашигладаг нэмэлт аргууд. Тархины MRI нь мэдээлэл сайтай бөгөөд энэ нь турцикийн селлагийн бүсэд хавдар эсвэл бусад эмгэгийг илрүүлэх боломжийг олгодог. Шаардлагатай бол өвчтөнийг сэтгэцийн эмчтэй зөвлөлдөхөд хүргэдэг.

Эмчилгээ

Оношлогооны өмнө туслаарай

Халдварт өвчний үед хоолны дуршил буурах эсвэл буурах нь хэвийн үзэгдэл юм. Ходоод гэдэсний замыг хэт ачаалахгүйн тулд хоол хүнсийг хүчээр шахах шаардлагагүй боловч их хэмжээний шингэн уух нь чухал юм (ус, компот, цай, ургамлын гаралтай декоциний). Хэрэв шинж тэмдэг нь стрессээс үүдэлтэй бол та өөрөө үүнийг даван туулахыг оролдож болно - эмч нар тайвшруулах ургамлын декоциний, цэвэр агаарт алхах, авто сургалтын арга техникийг зөвлөж байна.

Жирэмсэн үед өлсгөлөнгийн мэдрэмж бага зэрэг бүдгэрч, амт чанараа огцом өөрчлөх нь санаа зовох шалтгаан биш, харин хоол идэхээс бүрэн татгалзах, олон удаа бөөлжих, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх зэрэг болно. эмэгтэйчүүдийн эмч шаардлагатай. Хоолны дуршилгүй болох нь жингийн огцом бууралт, ерөнхий эмгэг дагалддаг бол энэ нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг эмгэгийн шалтгааныг илтгэнэ.

Консерватив эмчилгээ

Хоолны дуршилгүй болох эмчилгээ нь шинж тэмдгийн шалтгаанаас хамаарна. Сэтгэцийн эмгэг, хоолны дуршилгүй болох үед бүлгийн болон хувь хүний ​​сэтгэлзүйн эмчилгээ тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг. Хүнд хоол тэжээлийн дутагдал нь албадан гуурс эсвэл парентерал хооллолтын шинж тэмдэг юм. Соматик эмгэгийн хувьд этиотроп ба эмгэг төрүүлэгч эмүүдийг тогтооно.

• Ферментүүд. Ферментийн эмчилгээ нь хоол хүнсийг хөндийд шингээх процессыг сайжруулдаг жижиг гэдэс, гадна шүүрлийн нойр булчирхайн дутагдалд тусалдаг. Дагалдах dysbiosis-ийн хувьд пробиотик эм хэрэглэдэг.
• Антибиотик. Бактерийн эсрэг эмүүдхоолны дуршил алдагдах, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг устгаж, хурдан эдгэрэхийг баталгаажуулах халдварт шалтгаант үйл ажиллагаа. At өндөр халуунСтероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг нэмж хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Гормонууд. Гипотиреодизмд зориулагдсан орлуулах эмчилгээлевотироксин, глюкокортикоид бэлдмэлүүд нь гипокортизолизмын эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг. Гипопитуитаризмыг арилгахын тулд синтетик халуун орны гормонуудыг хэрэглэдэг.
• Давсны уусмал. Хордлогын улмаас хоолны дуршилгүй болох нь их хэмжээний судсаар дусаахыг шаарддаг. Судсаар хийх нөлөөг шээс хөөх эмтэй хослуулан цусан дахь хорт бодисыг хурдан холбож, зайлуулдаг.

Бие дэх бүх микроэлементийн дутагдлыг нөхөхийн тулд хүн зөв, зохистой хооллох ёстой. Хэрэв хоолны дуршилгүй, хоол нь өөрөө татгалзаж, бусад олон таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг бол тухайн хүнд тусламж хэрэгтэй болно. Хоолны дуршилгүй болох нь зөвхөн ходоод гэдэсний замын өвчин, эмгэгээс гадна янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Цөөхөн хүн мэддэг, гэхдээ мэдрэлийн хөрсийм зүйл ч тохиолдож болно. Ямар тохиолдолд хоолны дуршилгүй болох нь дотор муухайрах, сулрах дагалддагийг бид цааш нь олж мэдэх болно.

Шинж тэмдгүүдийн хослол

Шалтгааныг хаанаас хайхыг ойлгохын тулд одоо байгаа бүх шинж тэмдгүүдийн онцлогийг шинжлэх хэрэгтэй.

Хоолны дуршилгүй болох - хүн ямар нэгэн хоол хүнс хэрэглэж болно гэдгийг тархи дохио өгдөг бөгөөд мэдрэлийн төгсгөлүүд нь хоол боловсруулах эрхтнүүдэд дохио өгдөг бөгөөд энэ нь хүнийг хоолны талаар бодоход хүргэдэг. Үүний үр дүнд ходоодны шүүс аажмаар үүсч, цусан дахь инсулины түвшин нэмэгддэг. Хэрэв хоолны дуршил байхгүй бол энэ нь тархи одоогоор огт өөр, илүү чухал зүйлд завгүй байна гэсэн үг юм. Үүнийг хоол боловсруулах эрхтний өвчний улмаас дэмжиж болох бөгөөд үүний үр дүнд хоолны дуршил буурах нь байгалийн хамгаалалтын урвал юм. Дотор муухайрах - энэ үйл явц нь бас бүрэн физиологийн шинж чанартай байдаг тул хүнд нөхцөлд ходоодны агуулгыг хоослох шаардлагатай байдаг. Энэ шинж тэмдэг нь оношлогоонд маш чухал бөгөөд бусад шинж тэмдгүүдтэй хослуулан илүү их оношлох боломжийг олгодог үнэн зөв оношлох. Сул дорой байдал бол хүн бүрт, ялангуяа маш их, шаргуу хөдөлмөрлөдөг хүмүүст мэддэг нөхцөл юм. Хүн стресс, ядаргаа ихсэх үед ердийн үйлдлүүдийг хийхэд хэцүү байдаг.

Дотор муухайрах, сулрах, хоолны дуршилгүй болох нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд танил болсон хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Ийм эмнэлзүйн зураг гарахад ямар урьдчилсан нөхцөл нөлөөлж болох вэ?

Шалтгаанууд

Хэрэв бид бүх зүйлийг системчилсэн бол боломжит шалтгаанууд, дотор муухайрах, хоолны дуршилгүй болох зэргээр сул дорой байдал үүсгэх чадвартай тул тэдгээрийг эмгэг, эмгэггүй гэсэн хоёр том бүлэгт хувааж болно.

Эмгэг судлалын бус шалтгаанууд

Эдгээр шалтгаанууд нь өвчин байгаатай ямар ч холбоогүй юм. Эдгээр нь бие махбодид гадны эмгэг төрүүлэгч хүчин зүйлсийн нөлөөлөлд өртөх эсвэл байгалийн үйл явц хэлбэрээр тохиолддог. Тэдний гол онцлог нь дараах байдалтай байна.

шинж тэмдгүүд 4-5 хоногоос илүүгүй үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь өөрөө алга болдог; эмнэлгийн тусламж, эм хэрэглэх шаардлагагүй; биед нөлөөлөхгүй сөрөг нөлөөамь насанд аюултай; давтаж болно, гэхдээ сард нэгээс илүүгүй; хурц жин хасах шалтгаан болохгүй.

Сарын тэмдэг ба сарын тэмдгийн өмнөх хамшинж - дааврын өөрчлөлт, үр тогтох бэлтгэлийн үед эмэгтэй хүний ​​бие дааврын нөлөөнд шууд өртдөг. Бие махбодь аажмаар дасан зохицдог прогестерон ба эстроген дааврын огцом үсрэлт нь дотор муухайрах, сулрах, хоолны дуршил буурах зэрэгт хүргэдэг. Цикл дуусч, шинэ мөчлөг эхлэхэд эмэгтэй хүн толгой өвдөх, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. байгалийн үйл явц, хөндлөнгийн оролцоо шаарддаггүй. Хэт их идэх, ялангуяа шөнийн цагаар - өдрийн цагаар хүн зөв хооллох боломжгүй байсан бөгөөд хоолоо дээд тал нь түргэн хоол болгон бууруулсан бол амттай оройн хоол хүлээж байгаа гэртээ ирэхэд өөрийгөө хянахад хэцүү байдаг. . Үүний үр дүнд ходоод гэдэсний замын эрхтнүүд өдөржин ачаалалгүй байсан бөгөөд оройн цагаар бие махбодь болон түүний бүх системүүд нойронд бэлдэж, амьдралыг дэмжих үйл явцыг удаашруулж байх үед идсэн хоол нь нойргүйдэл үүсгэдэг. Унтахынхаа өмнө хүнд хоол идэх нь дотор муухайрахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь нойр булчирхай нь шаардлагатай хэмжээний ферментийг үйлдвэрлэх чадваргүй болохыг харуулж байна. Ялангуяа өглөө нь дотор муухайрах нь бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь сул дорой байдал, хоолны дуршилгүй болоход хүргэдэг. Удаан хугацаагаар мацаг барих - нэмэлт фунт хасахын тулд хоол хүнснээс зөвшөөрөлгүй татгалзах нь дотор муухайрах, сулрахад хүргэдэг. Баримт нь хэрэв ходоодонд байгаа бол урт хугацаахоол хүнс ирэхгүй, үүссэн шүүрэл нь салст бүрхэвчинд хортой нөлөө үзүүлж, цочрол үүсгэдэг. Заримдаа дотор муухайрах нь хүн өлсгөлөнгийн хүчтэй мэдрэмжийг мэдэрсэн даруйд тохиолддог. Хоолны хомсдол нь гүйцэтгэлийг бууруулж, сул дорой байдлыг үүсгэдэг. Архаг ядаргааны хамшинж нь байнга ядарч сульдах, эрч хүчээ алддаг хүмүүст ажиглагддаг. Энэ нөхцөл байдал нь долоо хоногт долоон өдөр ажилладаг хүмүүст тохиолддог бөгөөд ажлын цаг нь амралтаас илүү байдаг. Ажил хөдөлмөр эрхлэх нь сайшаалтай боловч таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хангалттай нойргүйдэл нь мэдрэлийн систем, тархинд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь бүх биед буруу тушаал өгдөг.

Орчин үеийн амьдралын хэмнэл үүнийг боломжгүй болгодог тул эдгээр шалтгаанууд нь өдөр тутмын амьдралд хамгийн түгээмэл байдаг сайн хооллолтба хэвийн амралт.

Эмгэг судлалын шалтгаанууд

Бие махбодид ямар нэгэн өвчин байгаатай холбоотой. Ихэнх тохиолдолд арилгах шаардлагатай байдаг эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Энэ бүлэгт дараахь шалтгаанууд орно.

Дисбактериоз нь хоол боловсруулах үйл явцад оролцдог ашигтай болон эмгэг төрүүлэгч бичил биетний тэнцвэр алдагддаг гэдэсний өвчин юм. Хоол боловсруулалт муу байгаа нь бүх биед хортой нөлөө үзүүлдэг, учир нь хоол хүнсээр баялаг бүх шим тэжээлийг авах боломжгүй байдаг. Дотоод шүүрлийн өвчин - дааврын тэнцвэргүй байдал, зарим дааврын үйлдвэрлэл хангалтгүй байгаа нь дотор муухайрах, заримдаа бөөлжих, дараа нь сул дорой байдал, хоолны дуршил буурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хоол боловсруулах тогтолцооны архаг өвчнүүд улам дорддог - ихэнхдээ ийм шинж тэмдэг нь гастрит, ходоодны шархлаа болон арван хоёр хуруу гэдэс, түүнчлэн гастродуоденит. Дотор муухайрах, сулрах, хоолны дуршилгүй болох нь хуучин өвчинд анхаарал хандуулах, цаг тухайд нь шийдвэрлэх шаардлагатай байгаа анхны шинж тэмдэг юм. урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ. Сэтгэцийн эмгэг - хэрэв хүн байнга сэтгэл санааны дарамт, стрессийг байнга мэдэрч, амрах, хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэг үзүүлэхгүй бол сэтгэлийн хямрал үүсч болно. Энэ сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалЭнэ нь эргэн тойронд болж буй бүх зүйлд хайхрамжгүй ханддаг бөгөөд хоолны дуршилгүй болох, дотор муухайрах, ерөнхий сулрал дагалддаг. Хордлого - хэрэв эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд бие махбодид идэвхтэй байгаа бол энэ нь хордлогыг өдөөдөг. Ялангуяа ихэвчлэн ходоод, гэдсэнд ийм үйл явц тохиолддог бөгөөд гаднаас орж ирсэн бактери нь бие махбодид идэвхтэй "үндэс" авч, тэндээс байгаа бүх зүйлийг авч эхэлдэг. Энэ тохиолдолд дотор муухайрах, хоолны дуршил буурах зэрэг болно үндсэн шинж тэмдэг, эмгэг төрүүлэгч микрофлор ​​байгааг харуулж байна. Зүрх судасны өвчин- Бие дэх даралт ихсэх үед архаг артерийн гипертензитэй хүмүүст ижил төстэй шинж тэмдэг илэрдэг. Дотор муухайрах нь хоол идсэний дараа ч тохиолдож болох бөгөөд сул дорой байдал нь цусны судаснуудын элэгдэл, нулимсаас хамаардаг. Мансууруулах бодисын донтолтХэрэв хүн өөрийн хүслээр эсвэл хэрэгцээ шаардлагаасаа байнга эм уудаг бол ходоод гэдэсний зам нь химийн нэгдлүүдийг шингээж, шингээж авдаг асар их ачаалалтай байдаг. Үүний үр дүнд дотор муухайрах, хоолны дуршилгүй болох нь гастрит, пепсины шархлаа, нойр булчирхайн эмгэгийг илтгэнэ. Хорт хавдар байгаа эсэх - хүн хорт хавдартай (ямар эрхтэн байсан ч хамаагүй), хими эмчилгээ хийлгэх үед бие махбод дахь бүх үйл явц, түүний дотор хоол боловсруулах үйл явц тасалддаг. Хоолны дуршил буурдаг бөгөөд энэ нь ядрах, нойрмоглох шалтгаан болдог. Ялангуяа хими эмчилгээний эм уусны дараа дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно. Бие махбодид халдвар эсвэл вирус байгаа эсэх - олон хүн өвчтэй байхдаа яагаад хоол идэх дургүй байдаг талаар бодох болно. Хариулт нь маш энгийн. Баримт нь лейкоцитын эсийг идэвхтэй үйлдвэрлэх үед бие нь бүх хүчээ энэ үйл явцад төвлөрүүлж, өвчтөнийг аль болох хурдан сэргээх боломжийг олгодог. Хоолны дуршилгүй болох энэ тохиолдолдүндэслэл бүхий арга хэмжээ юм. Хэт их хэмжээний хордлого нь дотор муухайрах, сулрахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн шингэний зохистой тэнцвэрийг хадгалах замаар арилдаг.

Мөн хоолны дуршил буурах, бүрэн дутагдах, сулрах, дотор муухайрах нь хүн амын дараахь ангиллын шинж чанартай байдаг.

Мансууруулах бодис донтогчид - мансууруулах бодисыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь тархи, мэдрэлийн эсийн мэдрэмжийг аажмаар бууруулж, улмаар нийгмийн доройтолд хүргэдэг. Түүнээс гадна тархинд тохиолддог бүх үйл явц нь зөвхөн нэг зүйлд чиглэгддэг: ямар ч үнээр хамаагүй тунг хайх. Тамхи татдаг хүмүүс - никотин нь ходоодонд байдаг бичил эсийг устгадаг. Эндээс хоолыг задлах үйл явц арай илүү төвөгтэй болдог. Үүнээс гадна давирхайгаар баялаг тамхины утаа нь цусны эргэлтийн системд нөлөөлж, цус багадалт үүсгэдэг. Архидан согтуурах гэдэг нь согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх явдал бөгөөд үүнийг системтэйгээр явуулдаг бөгөөд хоол боловсруулах үйл явцыг тасалдуулж, нойр булчирхай, элэгний эсэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн токсикоз нь бие махбодийн хамгаалалтын хариу урвалаар илэрдэг. Жирэмсний эхэн үед дааврын суурь нь ургийн хөгжилд таатай бүх нөхцлийг бүрдүүлэхээр өөрчлөгддөг боловч бие нь өөрөө ургийг гадны бодис гэж хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалзахыг бүх талаар оролддог.

ШИЛДЭГ 5 шалтгаан

Дотор муухайрах, хоолны дуршилгүй болох, сулрах зэргээр оршин байгааг илтгэдэг хамгийн ховор өвчний дунд:

Чихрийн шижин нь бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэг, түүнчлэн глюкозын шингээлтээр тодорхойлогддог. Хүн нойр булчирхай, дааврын системтэй холбоотой асуудалтай гэж нэлээд удаан сэжиглэхгүй байж магадгүй юм. Эмгэг судлал нь илүү аюултай шинж тэмдэг бүхий цочмог хэлбэрт шилжих хүртэл олон жил, хэдэн арван жилийн туршид хөгжиж болно. Мэдрэлийн эмгэг нь гадны өдөөлтүүдийн нөлөөн дор хүн өөрийн тав тухтай бүсээ орхин гарах сэтгэцийн тэнцвэрт байдлын эмгэг юм. Неврозтой дотор муухайрах нь хоолны дуршил алга болсны дараа л гарч ирдэг. Хэрэв хоол хүнс биед орохгүй бол энэ нь энерги байхгүй гэсэн үг бөгөөд үүний үр дүнд сул дорой байдал гарч ирдэг гэж үзэх нь логик юм. Бамбай булчирхайн эмгэгүүд - энэ булчирхайн жижиг хэмжээ нь түүний үйл ажиллагаа хяналтгүй болох үед эрүүл мэндийн томоохон асуудал үүсгэдэг. Бамбай булчирхайн дааврын дутагдал эсвэл илүүдэл нь янз бүрийн эмгэг, эмгэгийг өдөөдөг бөгөөд үүнийг засах, эмчлэхэд хэцүү байдаг. Хавдар судлал - Хорт хавдрын оношлогдсон бүх тохиолдлын 95% нь санамсаргүй үзлэгээр оношлогддог. Хүн өөрийнхөө асуудлын талаар мэдэхгүй байж магадгүй бөгөөд өглөө нь ердийн дотор муухайрах, хоолны дуршил буурах, сулрах зэрэг нь ажил дээрээ ядарч сульдсантай холбоотой байх болно. Хоолонд дургүй болох нь сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой өвчин бөгөөд амь насанд хамгийн аюултай. Хоол идэхээс удаан хугацаагаар татгалзах нь хүнийг харгис хэрцгий хошигнол болгож, улмаар урьд өмнө нь бүрэн таашаал авчирсан байсан ч аливаа хоолонд бүрэн дургүйцлийг төрүүлдэг. Гэнэтийн жин хасах нь үргэлж толгой эргэх, нойргүйдэл дагалддаг. Бие махбод дахь бүх үйл явц тасалдсан тул боломжтой бүх хүч нь амин чухал үйл явцыг хадгалахад чиглэгддэг.

Эмнэлгийн тусламж хэзээ шаардлагатай вэ?

Нийт өвчтөнүүдийн зөвхөн 3% нь тэмдэглэж байна байнгын дотор муухайрах, сул дорой байдал, хоолны дуршил буурах, эмчээс тусламж хүсэх. Ихэнх ухамсартай өвчтөнүүд эмийн сангаас эелдэг нагац эгчийнхээ санал болгосон "бүх өвчнийг эмчлэх эм" -ийг хэдэн мянган төгрөг төлөхөд бэлэн байдаг.

Эмнэлгийн тусламж үнэхээр яаралтай шаардлагатай байгаа хэд хэдэн нөхцөл байдлыг авч үзье.

Дотор муухайрах нь 5 хоногоос илүү хугацаанд арилдаггүй, сэрсний дараа эрчимжиж, бөөлжиж дуусдаг. Түүнээс гадна нийтлэг шинж тэмдэгилүү тодорхой илрэлүүд гарч ирдэг: хэвлий, хоолой, нурууны өвдөлт. Биеийн температур нэмэгдэж, ямар ч эмээр буурдаггүй. Одоо байна хурц халдлагаөвдөлт. Цустай ялгадас гарч ирдэг.

Эдгээр тохиолдолд тухайн хүнд бие даан туслахыг оролдох нь утгагүй юм. Өөрийгөө эмчлэх нь зөвхөн тохиромжгүй төдийгүй хүндрэл үүсгэдэг. Ихэнх зөв сонголт– Энэ бол эмчийн зөвлөгөө, эрүүл мэндийн бүрэн үзлэг юм.

Та ямар арга хэмжээ авч чадах вэ?

Хэрэв гарч ирж буй дотор муухайрах, хоолны дуршил буурах, сулрах зэрэг нь урьдчилсан нөхцөлтэй (хэт идэх, хордлого, PMS) харьцуулж, өвчтөний ерөнхий байдал санаа зовохгүй байвал та дараахь арга хэмжээг авч болно.

Цэвэр рашаан ус их уу. Ферменттэй эм ууна: Панкреатин, Мезим, Панкреазим, энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгаж, бие махбодь өөрөө задалж чадахгүй бүх зүйлийг шингээхэд тусалдаг. PMS-ийн өвдөлт, хоолны дуршилгүй байдлыг цангис жимсний шүүс, хамхуул дусаах, chamomile цайгаар арилгаж болно. Хэрэв нүүрэн дээр халдвар, вирусын шинж тэмдэг илэрвэл энэ тохиолдолд гол ажил бол усны тэнцвэрийг хадгалах (шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх, биеэс хорт бодисыг зайлуулах ажлыг хурдасгах), вирусын эсрэг болон бактерийн эсрэг эм уух явдал юм.

Мэдээжийн хэрэг, гол шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой тул та дараах зөвлөмжийн тусламжтайгаар тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн илрэлийг бууруулж, бүрэн арилгах боломжтой.

Түргэн хоолноос татгалзаж, зөвхөн эрүүл хоол идээрэй. Хоолыг нэг удаа биш, харин 5-6 удаа бага багаар авна. Хэрхэн жижиг хэсэг, бие махбодид ачаалал өгөхгүйгээр хурдан шингэж, шингэдэг. Илүү цэвэрхэн уу эрдэст ус, учир нь энэ нь бие махбод дахь усны дутагдал нь эсийн түвшинд бүх амин чухал үйл явцыг тасалдуулахад хүргэдэг. Өөх тосгүй мах идээрэй шинэ ногоо. Мацаг барихаас татгалзаж, хэдийгээр мацаг барьж байсан ч гэсэн эмийн зорилгоор. Зөвхөн спорт, зөв ​​тэнцвэртэй хооллолт нь жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Эмч нарын гэрчлэлийг үл тоомсорлохгүйгээр жил бүр эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах.

Тиймээс, тааламжгүй шинж тэмдэгдотор муухайрах, хоолны дуршил буурах нь тэдний анхаарлын төвд өөр өөр зуу гаруй өвчинтэй холбоотой байж болно. Хэрэв шинж тэмдгүүд нь өөрөө арилдаггүй бөгөөд эмнэлзүйн зураг шинэ илрэлүүдээр нэмэгддэг бол та эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй гэдгийг энэ баримт харуулж байна.

Ходоод, гэдсээ эдгээх нь хэцүү гэж та бодож байна уу?

Та одоо эдгээр мөрүүдийг уншиж байгаагаас харахад ходоод гэдэсний замын өвчинтэй тэмцэх ялалт таны талд хараахан болоогүй байна ...

Та мэс заслын талаар аль хэдийн бодож байсан уу? Энэ нь ойлгомжтой, учир нь ходоод бол маш чухал эрхтэн бөгөөд түүний зөв үйл ажиллагаа нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын түлхүүр юм. Байнга хэвлийгээр өвдөх, цээж хорсох, гэдэс дүүрэх, бахлах, дотор муухайрах, гэдэсний үйл ажиллагаа алдагдах... Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь танд танил юм.

Гэхдээ үр нөлөөг нь биш харин шалтгааныг нь эмчлэх нь илүү зөв болов уу? Энэ бүх таагүй шинж тэмдгүүдээс хэрхэн ангижрах тухай Галина Савинагийн түүхийг хүргэж байна... Нийтлэлийг уншина уу >>>

Сул дорой байдал эсвэл хүч чадал алдагдах

Сул дорой байдал эсвэл хүч чадал алдагдах- нийтлэг бөгөөд нэлээд төвөгтэй шинж тэмдэг бөгөөд түүний илрэл нь олон тооны физиологийн болон бусад хүчин зүйлсийн нөлөөнөөс хамаардаг. сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд. Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд бие даасан мэдрэмжийнхээ дагуу сул дорой байдлыг тодорхойлдог.

Зарим хүмүүсийн хувьд сул дорой байдал нь хүнд ядаргаатай адил байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нэр томъёо нь толгой эргэх, ухаангүй болох, анхаарал сулрах, эрч хүч дутагдах зэргийг хэлдэг.

Тиймээс олон эмнэлгийн мэргэжилтнүүдгэж сул талыг тодорхойлдог субъектив мэдрэмжүүдсул дорой байдал үүсэхээс өмнө тухайн хүн ямар ч асуудалгүйгээр гүйцэтгэж чаддаг байсан өдөр тутмын ажил, үүргээ гүйцэтгэхэд шаардагдах эрч хүч дутагдаж байгааг илтгэдэг өвчтөн.

Сул дорой байдлын шалтгаанууд

Сул дорой байдал нь олон төрлийн өвчинд илэрдэг нийтлэг шинж тэмдэг юм. Өвчний яг тодорхой шалтгааныг тогтоох боломжтой шаардлагатай судалгааболон туршилтууд, түүнчлэн дагалдах сул тал болон бусад эмнэлзүйн илрэлүүд.

Сул дорой байдлын механизм ба түүний шинж чанарыг энэ шинж тэмдгийг өдөөсөн шалтгаанаар тодорхойлдог. Ядаргааны байдал нь хүчтэй сэтгэл хөдлөл, мэдрэлийн болон бие махбодийн стресс, архаг эсвэл архаг өвчний үр дүнд үүсч болно. цочмог өвчинболон мужууд. Эхний тохиолдолд сул дорой байдал нь ямар ч үр дагаваргүйгээр өөрөө алга болно - энд сайн унтаж амрах нь хангалттай.

Ханиад томуу

Тиймээс сул дорой байдлын түгээмэл шалтгаан нь томуу, бие махбодийн ерөнхий хордлого дагалддаг цочмог вируст халдварт өвчин юм. Сул дорой байдлын зэрэгцээ нэмэлт шинж тэмдгүүд энд гарч ирдэг.

өндөр температур; фотофоби; толгой, үе мөч, булчинд өвдөх; хүчтэй хөлрөх.

Ургамлын-судасны дистони

Сул дорой байдал нь өөр нэг нийтлэг үзэгдлийн онцлог шинж юм - ургамлын-судасны дистони нь янз бүрийн шинж тэмдгүүдийн цогц юм, үүнд:

нойрны хямрал; толгой эргэх; зүрхний үйл ажиллагааны тасалдал.

Ринит

Архаг хэлбэрт шилждэг ринит нь эргээд хамрын салст бүрхэвч хавдаж дагалддаг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад гипофиз булчирхайд нөлөөлдөг. Энэ нөлөөн дор хаван үүсэх хэсэгт оролцдог дотоод шүүрлийн булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаа алдагддаг. Гипофиз булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол нь биеийн олон тогтолцооны тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг: дотоод шүүрэл, мэдрэлийн, дархлаа гэх мэт.

Сул дорой байдлын бусад шалтгаанууд

Хурц, хүчтэй сул дорой байдал нь өвөрмөц шинж тэмдэг юм хүнд хордлого, ерөнхий хордлого.

У эрүүл хүнсул дорой байдал нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно. тархины гэмтэл, цус алдалт- даралт огцом буурсны үр дүнд.

Эмэгтэйчүүд сул дорой байдлыг мэдэрдэг сарын тэмдгийн үед.

Мөн сул дорой байдал нь цус багадалттай холбоотой байдаг- цусны улаан эсэд агуулагдах гемоглобины бууралтаар тодорхойлогддог өвчин. Энэ бодис нь хүчилтөрөгчийг амьсгалын эрхтнүүдээс дотоод эрхтнүүдийн эд эсэд шилжүүлдэг тул цусан дахь гемоглобины хангалтгүй хэмжээ нь бие махбодид хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг.

Тогтмол сул тал нь витамины дутагдлаас үүдэлтэй байдаг- витамин дутагдалтай байгааг илтгэх өвчин. Энэ нь ихэвчлэн хатуу, зохисгүй хоолны дэглэм, буруу, нэг хэвийн хооллолтын үр дүнд тохиолддог.

Архаг ядаргаа

Архаг ядаргаа нь байнгын хэт ачааллаас хамгаалах биеийн хамгаалалтын хариу үйлдэл юм. Тэгээд заавал бие махбодийн хувьд биш. Сэтгэл санааны дарамт нь мэдрэлийн системийг багагүй сулруулдаг. Ядаргааны мэдрэмжийг бие нь зах руу түлхэхээс сэргийлдэг крантай зүйрлэж болно.

Олон тооны химийн элементүүд нь бидний биед сайхан сэтгэлийн мэдрэмж, шинэ хүч чадлыг бий болгох үүрэгтэй. Тэдгээрийн хэдхэнийг жагсаацгаая:

серотонин: энэ нейротрансмиттер дутагдсанаар гадаад ертөнцтэй эвгүй мэдрэмж төрдөг; хүчилтөрөгч: эд эсэд түүний дутагдал нь гүйцэтгэл, ерөнхий сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг; төмөр: энэ ул мөр элементийн дутагдал нь сул дорой байдал, нойрмоглох, хүйтэнд хүргэдэг; иод: энэ бодисын шаардлагатай хэмжээ байхгүй бол "дааврын үйлдвэр" - бамбай булчирхайд гэмтэл гардаг; витамин C, D, B6, B1: цочмог дутагдал нь дархлааг сулруулж, анхаарал төвлөрөл, ой санамж, сэтгэл санааны асуудалд хүргэдэг.

Оршин суугчид энэ өвчнөөр ихэвчлэн өвддөг гол хотуудбизнес эсвэл бусад маш хариуцлагатай, стресстэй ажил эрхэлдэг, хүрээлэн буй орчны тааламжгүй нөхцөлд амьдардаг, эрүүл бус хүсэл эрмэлзэлтэй, байнга стресст ордог, буруу хооллодог, спортоор хичээллэдэггүй хүмүүс.

Дээр дурдсан үндэслэлээр сүүлийн үед өндөр хөгжилтэй орнуудад архаг ядаргаа яагаад тархах болсон нь тодорхой болж байна. АНУ, Австрали, Канад, Баруун Европын орнуудад архаг ядаргааны хам шинжийн өвчлөл 100,000 хүн амд 10-40 тохиолдол байдаг.

CFS - архаг ядаргааны хам шинж

Сул дорой байдал нь бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийн салшгүй шинж тэмдэг юм. Тиймээс, дунд орчин үеийн хүмүүсажил дээрээ асар их стресст өртөх ёстой хүмүүс гэж нэрлэгддэг архаг ядаргааны синдром.

Эмэгтэйчїїдэд илїї их тохиолддог ч хїн бїр ХБХ-ийг єсгєж болно. Ихэвчлэн:

өвчин нь 28-45 насны хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог; эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс 2 дахин их өвддөг; Эрсдлийн бүлэг нь ажил нь байнгын стресстэй холбоотой хүмүүс, жишээлбэл, сэтгүүлчид, бизнесменүүд, диспетчерүүд, түүнчлэн хүрээлэн буй орчны нөхцөл муутай газар (химийн бодисоор бохирдол ихсэх, цацрагийн өндөр бохирдол) амьдардаг хүмүүс юм. тохиолдлын 99% -д архаг ядаргаа нь хиймэл гэрэлтүүлэгтэй өрөөнд удаан хугацаагаар байдаг хүмүүст тохиолддог; Хүний тийрэлтэт саатал болон архаг ядаргааны хам шинжийн хөгжил хоёрын хооронд шууд хамаарал байдаг.

Энэ байдал нь эрч хүч хэт шавхагдаж байгааг илтгэнэ. Бие махбодийн болон сэтгэл санааны хэт ачаалал нэмэгдэхийн хэрээр энд сул дорой байдал үүсдэг. Цаашилбал, байнгын сул дорой байдал, хүч чадал алдагдах нь хэд хэдэн нэмэлт шинж тэмдгүүд дагалддаг.

нойрмоглох; цочромтгой байдал; хоолны дуршил буурах; толгой эргэх; төвлөрөл алдагдах; хайхрамжгүй байдал.

Шалтгаанууд

Архаг нойрны дутагдал. Хэт их ажил. Сэтгэл хөдлөлийн стресс. Вируст халдварууд. Нөхцөл байдал.

Эмчилгээ

Цогц эмчилгээ нь гол зарчим юм. Эмчилгээний чухал нөхцлүүдийн нэг бол хамгаалалтын дэглэмийг дагаж мөрдөх, өвчтөн болон эмчлэгч эмчийн хооронд байнгын холбоо тогтоох явдал юм.

Өнөөдөр архаг ядаргаа нь бие махбодийг цэвэрлэх янз бүрийн аргуудыг ашиглан эмчилж, төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаа, тархины үйл ажиллагааг хэвийн болгох, дотоод шүүрэл, дархлаа, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сэргээх зорилгоор тусгай эм хэрэглэдэг. Түүнээс гадна, чухал үүрэгЭнэ асуудлыг шийдвэрлэхэд сэтгэлзүйн нөхөн сэргээлт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Архаг ядаргааны хам шинжийн эмчилгээний хөтөлбөр нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой.

амралт, биеийн хөдөлгөөнийг хэвийн болгох; мацаг барих, хоолны дэглэм барих; В1, В6, В12, С витамины бэлдмэл бүхий витамин эмчилгээ; усан эмчилгээ, физик эмчилгээний хамт ерөнхий эсвэл сегментчилсэн массаж; аутоген сургалт эсвэл сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийг хэвийн болгох бусад идэвхтэй аргууд, сэтгэлзүйн эмчилгээ; дасан зохицох нөлөө бүхий ерөнхий иммунокорректорууд; бусад туслах бодисууд (өдрийн цагаар тайвшруулах эм, энтеросорбент, ноотропик эм, харшилтай бол антигистамин).

Мэргэжилтнүүдийн эмчилгээнээс гадна та ядаргаа тайлах боломжтой энгийн зөвлөмжүүдамьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн талаар. Жишээлбэл, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг зохицуулах, унтах, сэрүүн байх хугацааг тэнцвэржүүлэх, өөрийгөө хэт ачаалахгүй байх, хийж чадахаас илүүг хийхийг бүү оролд. Үгүй бол энэ нь CFS-ийн таамаглалд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам үйл ажиллагааны хугацааг нэмэгдүүлж болно.

Байгаа нөөц бололцоогоо зөв зохицуулснаар та илүү их зүйлийг хийх боломжтой болно. Үүнийг хийхийн тулд та өдрийн, бүр долоо хоногийн өмнө хуваариа зөв төлөвлөх хэрэгтэй. Богино хугацаанд аль болох ихийг хийх гэж яарахын оронд аливаа зүйлийг зөв хуваарилснаар та тогтвортой ахиц дэвшил гаргаж чадна.

Дараах дүрмүүд бас тус болно.

стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх; согтууруулах ундаа, кофеин, элсэн чихэр, чихэрлэг зүйлээс татгалзах; үүсгэдэг аливаа хоол, ундаанаас зайлсхий сөрөг хариу үйлдэлбие; дотор муухайрахыг арилгахын тулд бага ба тогтмол хоол идэх; хангалттай амрах; Хэт их унтах нь шинж тэмдгийг улам дордуулдаг тул удаан хугацаагаар унтахгүй байхыг хичээ.

Ардын эмчилгээ

John's wort. 1 аяга (300 мл) буцалж буй ус авч, түүнд 1 хоолны халбага хуурай Гэгээн Жонны вандуй нэмнэ. Энэ дусаахыг 30 минутын турш дулаан газар дусаах ёстой. Хэрэглэх заавар: 1/3 стаканаар өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө 20 минутын өмнө ууна. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа - дараалан 3 долоо хоногоос илүүгүй байна. Энгийн plantain. Та 10 гр хуурай, сайтар буталсан ургамлын навчийг авч, дээр нь 300 мл буцалж буй ус асгаж, дулаан газар 30-40 минут байлгана. Хэрэглэх заавар: 2 хоолны халбагыг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас цагийн өмнө ууна. Эмчилгээний хугацаа - 21 хоног. Цуглуулга. 2 хоолны халбага овъёос, 1 хоолны халбага хатаасан гаа навч, 2 хоолны халбага чулуун навчийг холино. Үүссэн хуурай хольцыг 5 аяга буцалж буй усаар асгаж, үслэг алчуураар ороосон аяганд 60-90 минут байлгана. Ашиглалтын схем: by? хоолны өмнө өдөрт 3-4 удаа шил. Эмчилгээний хугацаа - 15 хоног. Хошоонгор. Та 300 грамм хатаасан цэцэг авах хэрэгтэй улаан гэрийн хошоонгор, 100 грамм энгийн элсэн чихэр, нэг литр бүлээн ус. Усыг гал дээр тавьж, буцалгаад, гэрийн хошоонгор нэмээд 20 минутын турш хооллоорой. Дараа нь дусаахыг дулаанаас нь салгаж, хөргөж, зөвхөн дараа нь заасан хэмжээний элсэн чихэр нэмнэ. Та цай/кофены оронд 150 мл хошоонгор дусаахыг өдөрт 3-4 удаа уух хэрэгтэй. Lingonberries болон гүзээлзгэнэ. Танд 1 халбага гүзээлзгэнэ, lingonberry навч хэрэгтэй болно - тэдгээрийг хольж, 500 мл буцалж буй ус хийнэ. Эмийг халуун саванд 40 минутын турш дусааж, дараа нь өдөрт гурван удаа цайны аяга ууна.

Үнэрт эмчилгээ

Тайвширч, стрессээ тайлах шаардлагатай үед амны алчуур дээр хэдэн дусал лаванда цэцгийн тосыг дусааж, үнэрийг нь амьсгалаарай. Сэтгэц болон бие махбодийн хувьд ядарч туйлдсан үедээ (жирэмсний эхний 20 долоо хоногт биш) алчуур дээр хэдэн дусал розмарин тосыг үнэрлээрэй. Архаг ядаргааны үед усанд орохдоо шар, лаванда, зандан модны тос тус бүр хоёр дусал, иланг иланг нэг дусал дуслаарай. Сэтгэлээр унасан үедээ сэтгэл санаагаа өөдрөг болгохын тулд өглөө орой бүр алчууранд түрхсэн холимог тосны үнэрийг амьсгалж байгаарай. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 20 дусал тунгалаг мэргэн тос, 10 дусал сарнайн тос, лаврын тосыг холино. Жирэмсний эхний 20 долоо хоногт мэргэн болон лаврын тосыг бүү хэрэглээрэй.

Цэцгийн эссэнс нь сэтгэцийн эмгэгийг арилгах, сэтгэл хөдлөлийн хүрээн дэх стрессийг арилгах зорилготой юм. Хэрэв та сэтгэлээр унасан эсвэл амьдралын сонирхолгүй болсон бол эдгээр нь ялангуяа тустай:

clematis (clematis): илүү эрч хүчтэй байх; чидун: бүх төрлийн стресст зориулсан; rosehip: хайхрамжгүй байдлын төлөө; бургас: хэрэв та өвчний улмаас амьдралын хэв маягийг хязгаарладаг бол.

Сул дорой байдлын шинж тэмдэг

Сул дорой байдал нь бие махбодийн болон мэдрэлийн хүчний бууралтаар тодорхойлогддог. Тэрээр хайхрамжгүй байдал, амьдралын сонирхолгүй байдаг.

Цочмог халдварт өвчний хөгжлийн улмаас сул дорой байдал гэнэт үүсдэг. Түүний өсөлт нь халдварын хөгжлийн хурд, улмаар бие махбодийн хордлоготой шууд холбоотой юм.

Бие махбодийн болон мэдрэлийн хүнд дарамтаас болж эрүүл хүний ​​​​сул дорой байдлын шинж чанар нь хэт ачааллын хэмжээтэй холбоотой байдаг. Ерөнхийдөө энэ тохиолдолд сул дорой байдлын шинж тэмдгүүд аажмаар гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хийж буй ажилд сонирхолгүй болох, ядрах, анхаарал төвлөрөх, хайхрамжгүй байх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Удаан хугацаагаар мацаг барих эсвэл хатуу хоолны дэглэм баримталснаас үүдэлтэй сул тал нь ойролцоогоор ижил шинж чанартай байдаг. Заасан шинж тэмдгүүдийн зэрэгцээ бас байдаг гадаад шинж тэмдэгвитамины дутагдал:

цайвар арьс; хумсны хэврэг байдал нэмэгдсэн; толгой эргэх; үс унах гэх мэт.

Сул дорой байдлын эмчилгээ

Сул дорой байдлын эмчилгээ нь түүний гадаад төрхийг өдөөсөн хүчин зүйлийг арилгахад үндэслэсэн байх ёстой.

Халдварт өвчний хувьд үндсэн шалтгаан нь халдвар үүсгэгчийн үйлдэл юм. Энд тэд өргөдөл гаргана хамааралтай эмийн эмчилгээ , дархлаа нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн шаардлагатай арга хэмжээнүүдийг дэмжсэн.

Эрүүл хүний ​​хувьд хэт их хөдөлмөрөөс үүдэлтэй сул тал нь өөрөө арилдаг. Хяналтын үндсэн арга хэмжээ - сайн унтаж амрах.

Хэт ачаалал, мэдрэлийн хэт ачаалал зэргээс үүдэлтэй сул дорой байдлыг эмчлэхэд энэ нь маш чухал юм мэдрэлийн хүчийг сэргээх, мэдрэлийн системийн тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэх. Үүний тулд эмчилгээний арга хэмжээЭнэ нь юуны түрүүнд ажил, амралтын горимыг хэвийн болгох, сөрөг, цочроох хүчин зүйлийг арилгахад чиглэгддэг. Санхүүжилтийг үр дүнтэй ашиглах ургамлын гаралтай эм, массаж.

Зарим тохиолдолд сул талыг арилгах шаардлагатай болно хоолны дэглэм засах, түүнд витамин болон чухал микроэлементүүдээр баялаг хоол хүнс нэвтрүүлэх.

"Сул тал" сэдвээр асуулт хариулт

Асуулт:Өдрийн мэнд Би 55 настай. Би хүчтэй хөлрөх, сулрах, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүдтэй байдаг. Би гепатит С-тэй, эмч нар идэвхтэй биш гэж хэлдэг. Нударганы хэмжээтэй бөмбөг элэгний доор баруун талд мэдрэгддэг. Би маш муу санагдаж, эмч дээр байнга очдог боловч тус болохгүй. Юу хийх вэ? Руу илгээсэн төлбөртэй шалгалт, гэхдээ мөнгө байхгүй, тэд намайг эмнэлэгт хэвтүүлэхийг хүсэхгүй байна, би амьсгалж байна, би унааагүй байна гэж хэлдэг.

Хариулт:Сайн уу. Чанаргүй эмнэлгийн тусламж үйлчилгээний талаарх гомдол - ЭМЯ-ны лавлах утас: 8 800 200-03-89.

Асуулт:Би 14 жил эмч дээр очиж байна. Би ямар ч хүч чадалгүй, байнгын сул дорой байдал, хөл сул дорой мэт санагдаж, унтахыг хүсч, хүсч байна. Бамбай булчирхай хэвийн, гемоглобин бага. Тэд түүнийг барьж авсан боловч учрыг нь олж чадаагүй. Элсэн чихэр нь хэвийн зүйл боловч хөлс мөндөр шиг асгардаг. Надад ямар ч хүч байхгүй, би өдөржин худал хэлж чадна. Туслаач, юу хийхийг зөвлөж байна.

Хариулт:Сайн уу. Та зүрх судасны эмчтэй зөвлөлдсөн үү?

Асуулт:Өдрийн мэнд Надад хэлээч, би умайн хүзүүний хондрозтой, энэ нь ихэвчлэн толгойны араар өвдөж, туяа цацруулдаг. урд хэсэг, ялангуяа урд хэсгээрээ ханиалгахад өвдөлт гарч ирдэг. Хорт хавдар байх вий гэж айж байна, бурхан бүү болго. Баярлалаа!

Хариулт:Сайн уу. Энэ нь умайн хүзүүний chondrosis-ийн илрэл юм.

Асуулт:Сайн уу? Хүнд сул дорой байдал, ялангуяа хөл, гар нь гэнэт гарч ирсэн, толгой өвдөхгүй, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хөөрөл байдаг. Би эндокринологич, эмчилгээний эмч, зүрх судасны эмч, хэт авиан шинжилгээнд хамрагдсан хэвлийн хөндийБи үүнийг хийсэн, тариа хийлгэсэн, гэхдээ нөхцөл байдал ижил байна: дараа нь бүх биед хүчтэй жин гарч, дараа нь арилдаг. Баярлалаа!

Хариулт:Сайн уу. Хэрэв эндокринологич, эмчилгээний эмч, зүрх судасны эмч нар юу ч олж чадаагүй бол нуруу, тархины судаснуудад цусны эргэлтийн эмгэгийг арилгахын тулд мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Стресс эсвэл сэтгэлийн хямралаас болж сул дорой байдал илэрвэл сэтгэл засалчтай уулзаарай.

Асуулт:Өглөө нь хүчтэй сул дорой байдал, хоолны дуршилгүй болох, дотор нь бүх зүйл чичирч, толгой нь манантай мэт санагдаж, хараа нь сарниж, анхаарал төвлөрөхгүй, айдас, сэтгэлийн хямралд ордог.

Хариулт:Сайн уу. Олон шалтгаан байж болох бөгөөд та бамбай булчирхай, гемоглобиныг шалгаж, мэдрэлийн эмч, сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Асуулт:Сайн байна уу, 2 долоо хоногийн турш би оройдоо сул дорой, дотор муухайрч, хоол идэхийг хүсэхгүй, амьдралд хайхрамжгүй ханддаг. Надад хэлээч, энэ нь юу байж болох вэ?

Хариулт:Сайн уу. Олон шалтгаан байж болох тул та эмчтэй биечлэн зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд тэр таныг үзлэгт оруулах болно.

Асуулт:Сайн байцгаана уу, би 49 настай, фитнессээр хичээллэж, хөл дээрээ ажиллаж байгаа ч сүүлийн үед хүч чадлаа алдаж, толгой эргэх болсон, хамгийн багадаа 8 цаг унтдаг, гемоглобин хэвийн, бамбай булчирхайгаа шалгасан, магни уудаг. жорын дагуу миний цусны даралт бага (насан туршдаа). Өөр юу шалгах шаардлагатайг хэлж өгнө үү.

Хариулт:Сайн уу. Толгой эргэх өвчний талаар мэдрэлийн эмчтэй биечлэн зөвлөлдөх шаардлагатай.

Асуулт:Сайн байна уу, 25 настай, эмэгтэй, хүчтэй сул дорой, толгой эргэх, хайхрамжгүй байдал, нэг сар орчим, байнга унтмаар байна, хоолны дуршилгүй. Юу хийхийг надад хэлээч?

Хариулт:Сайн уу. Хэрэв эм ууж байх үед ийм зүйл тохиолдвол эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй, хэрэв үгүй ​​бол мэдрэлийн эмчтэй биечлэн зөвлөлдөх хэрэгтэй (толгой эргэх).

Асуулт:Сайн байцгаана уу, би ер нь байнгын сул талтай, би хэвийн амьдарч чадахгүй, нуруунаас асуудал эхэлсэн, амьдрал уруудаж байна, би асуудлыг шийдэх арга замыг олохгүй байх вий гэж айж байна, яаж хийхээ мэдэхгүй байна. Үүнийг шийдэхийн тулд та ямар нэг зүйл санал болгож чадах уу? Би маш их догдолж байна, айдастай амьдарч байна, би 20 настай, би галзуурахаас айдаг.

Хариулт:Сайн уу. Тогтмол сул дорой байдал нь олон өвчин, нөхцөл байдлын шинж тэмдэг юм. Та үзлэг хийх хэрэгтэй - цусны шинжилгээ өгөх: ерөнхий, биохими, бамбай булчирхайн даавар, эмчилгээний эмч, сэтгэл зүйчтэй биечлэн уулзах.

Асуулт:Сайн уу? Би 22 настай. Миний толгой эргэж 4 хоног орчим болж байна. Амьсгалахад хэцүү байж болох бөгөөд энэ бүхний улмаас би сул дорой, ядарсан мэдрэмж төрж байна. Долоо хоногийн өмнө, хэцүү амралтын өдрүүдээс хойш хоёр өдрийн турш хамраас цус гарч байсан. Эдгээр асуудлууд юунаас үүдэлтэй байж болохыг та хэлж чадах уу? Хариулт өгсөнд баярлалаа.

Хариулт:Та хэт ядарсан байх магадлалтай. Надад хэлээч, та сүүлийн үед муу, бага унтдаг, эсвэл компьютер дээр хэт их цаг зарцуулдаг байсан уу? Таны тайлбарласан шинж тэмдгүүд нь цусны даралт ихсэх эсвэл гавлын дотоод даралт ихсэхтэй холбоотой байж болно. M-ECHO, EEG хийж, мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Асуулт:3 сарын турш температур 37 орчим, хуурай ам, ядрах. Цус, шээсний шинжилгээ хэвийн байна. Сүүлийн үед миний хоолой байнга өвдөж, антибиотик эмчилгээ хийлгэж байна.

Хариулт:Энэ температурыг өндөр гэж үздэггүй бөгөөд гомдол байхгүй тохиолдолд эмчилгээ хийх шаардлагагүй, гэхдээ ядрах, хуурай амны талаар санаа зовж байгаа бол та хэд хэдэн үзлэгт хамрагдах ёстой. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь олон өвчний илрэл байж болох тул нян судлалын шинжилгээ (хоолойны өсгөвөр), цусан дахь сахарын шинжилгээ, бамбай булчирхайн дааврын шинжилгээ (TSH, T3, T4, TPO-ийн эсрэгбие) хийхийг зөвлөж байна. Мөн ийм судалгаа, иммунограмм хийх, дархлаа судлаач дээр биечлэн очиж үзэхийг зөвлөж байна.

Асуулт:Сайн байцгаана уу, би 34 настай, эмэгтэй, 3 жил орчим үргэлжилсэн сул дорой, амьсгал давчдах, заримдаа гар, хөл хавдаж байна. Хаана ч өвдөхгүй, толгой эргэх нь ховор, эмэгтэйчүүдийн хувьд бүх зүйл хэвийн, цусны даралт хэвийн, зөвхөн заримдаа 37.5 ба түүнээс дээш температуртай, ханиадгүй, яг л тийм. Гэвч сүүлийн үед сул дорой байдал, ялангуяа унтсаны дараа улам бүр дордож, сүүлийн үед амьсгалын замын цочмог халдвар, ханиадыг эмчлэх боломжгүй, би сар ба түүнээс дээш хугацаанд ханиалгаж байна (хүчтэй биш). Би энэ талаар эмч нарт хандахгүй, эндээс асуумаар байна. Энэ архаг ядаргааны синдром мөн үү? Мөн үүнээс салах арга бий юу?

Хариулт:Би танд заавал иж бүрэн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна, автономит эмгэгийн клиник эсвэл зарим психосоматик эмнэлэгт очиж, бүх мэргэжилтнүүдээс (сэтгэцийн эмч, мэдрэлийн эмч, эндокринологич, зүрх судасны эмч) зөвлөгөө авах нь гарцаагүй. Шалгалтын дараа эмч нар таны талаар шийдвэр гаргах болно. Ямар ч тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчилгээ заавал байх ёстой!

Асуулт:Сайн уу? Би 19 настай. Өнгөрсөн долоо хоногт миний бие тавгүйрхсэн. Ходоод өвдөж, заримдаа нурууны доод хэсэгт туяа цацруулж, заримдаа бага зэргийн дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг. Ядаргаа, хоолны дуршил буурах (эсвэл заримдаа би идэхийг хүсдэг, гэхдээ би хоолыг хараад дотор муухайрдаг), сул дорой байдал. Энэ нь юутай холбоотой байж болох вэ? Миний цусны даралт үргэлж бага байдаг ба бамбай булчирхайн асуудалтай байдаг.

Хариулт:Цусны шинжилгээ, шээсний шинжилгээ, эмэгтэйчүүдийн үзлэг хийх.

Асуулт:Сайн уу. Би 22 настай, оффисын ажил дээрээ гэнэт өвдсөн. Тэр толгой эргэж, ухаан алдах шахсан. Халуурах, ханиалгах, хамар гоожихгүй. Үгүй хүйтэн байдал. Өмнө нь ийм зүйл тохиолдож байгаагүй. Тэгээд ч би сул дорой мэт санагддаг. Сүүлийн үед би ядарсан байдлыг анзаарсан, ажлын дараа хөл унадаг, гэхдээ би бие махбодийн хувьд биш 8 цаг ажилладаг. Би жирэмслэлтийг хасдаг, учир нь ... Би сарын тэмдэгтэй байсан. Юу нь буруу байгааг тодорхойлохын тулд ямар шинжилгээ өгөхийг зөвлөж байна вэ?

Хариулт:Сайн уу? Цус багадалтыг арилгахын тулд эхлээд цусны иж бүрэн шинжилгээ хийнэ. Цусны мөчлөгийн аль ч өдөр бамбай булчирхайг өдөөдөг даавар (TSH) байгаа эсэхийг шалгаарай. Даралт буурч байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд цусны даралтыг хэдэн өдрийн турш хянаж үзээрэй. Хэрэв юу ч илрээгүй бол нуруу, тархины судаснуудад цусны эргэлтийн эмгэгийг арилгахын тулд мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хоолны дуршил нь үргэлж эрүүл мэндийн шинж тэмдэг гэж тооцогддог. Шим тэжээлийн хэрэгцээг хангах, түүнээс таашаал авах үүрэгтэй механизм зөв ажиллаж байгаа нь бие нь ямар ч онцгой хазайлтгүйгээр ажилладаг болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч хүний ​​хоолны дуршил нь хувьсах хэмжигдэхүүн юм. Энэ нь бага насны хоол тэжээлийн соёл, амтыг сонгох чадвар (амьдралын явцад нэгээс олон удаа өөрчлөгдөж болно), цаг агаар, сэтгэлийн байдал болон бусад олон хүчин зүйлээс хамаарна. Тиймээс хоолны дуршил үе үе буурах нь хэвийн үзэгдэл юм. Хоол хүнсийг бүрэн сонирхдоггүй, ялангуяа хангалттай удаан үргэлжилдэг бол эрүүл мэндийн ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

Хоолны дуршил нь тархинд байрлах тусгай хоолны төвөөр зохицуулагддаг. Хорт бодис бие махбодид ороход энэ бүтцийн үйл ажиллагаа түр саатдаг, учир нь тухайн үеийн бүх системийн гол ажил нь аюултай бодисыг зайлуулахад чиглэгддэг. Хордлого нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• хоолны хордлого;
• никотин эсвэл согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
• нөлөө химийн нэгдлүүд, гэр ахуйн химийн бодис, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй ус, түүнчлэн даавуу үйлдвэрлэхэд ашигладаг будаг, хүнтэй байнга харьцдаг объектод агуулагдах бусад хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүд;
• нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хордлого;
• эм хэрэглэх;
• цочмог халдвар (томуу, ARVI, гепатит гэх мэт).

Дүрмээр бол, хорт бодисыг биеэс зайлуулсны дараа хоолны дуршил эргэж ирдэг.

Хоол боловсруулах замын өвчин

Ходоод гэдэсний замын эмгэгээр өвчилсөн өвчтөнүүд ихэвчлэн диспепсийн тааламжгүй шинж тэмдгийг мэдэрдэг: хэвлийгээр өвдөх, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах. Ийм тохиолдолд хоолны дуршил буурах нь хоол идэхээс айдаг рефлекстэй холбоотой байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, ийм өвчтөнүүд огт идэж болохгүй: энэ нь зөвхөн өвдөлтийг улам хүндрүүлнэ. Гарах арга бол халуун ногоотой, давслаг, исгэлэн хоол, шарсан, тамхи татдаг хоол, түргэн хоол, лаазалсан хоолыг оруулаагүй тусгай хоолны дэглэм юм. Хоол хүнс нь хагас шингэн байх ёстой бөгөөд бүрхэх нөлөөтэй байх ёстой (жишээлбэл, нялцгай будаа, нухаш нь ашигтай байдаг).

Гормоны тэнцвэргүй байдал

Гормоны түвшний хэлбэлзэл нь хоолны дуршилд ихээхэн нөлөөлдөг. Энэ нь ялангуяа жирэмсэн үед ажиглагддаг бөгөөд эмэгтэй хүний ​​​​биед ноцтой өөрчлөлтүүд нь хоол тэжээлийн маш тодорхой хэрэгцээ, амтыг өөрчлөхөд хүргэдэг.

Дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааны эмгэгийн эмгэг нь ихэвчлэн хоолны дуршил буурах шалтгаан болдог. Энэ үйл явц нь аажмаар тодорхойлогддог: жишээлбэл, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурснаар (гипотиреодизм) хоол хүнс хэрэглэх хүсэл нь удаан хугацааны туршид буурч эсвэл бүрмөсөн алга болдог. нийт алдагдалбиеийн ая, хөгжил ядрах, нойрмоглох, нулимс цийлэгнэх, өвчний бусад шинж тэмдгүүдийн харагдах байдал.

Мэдрэлийн эмгэг

Хоолны дуршил буурах нь сэтгэлзүйн шалтгаантай байж болно. Тиймээс, сэтгэл гутралын үед хоол хүнс нь хүнд таашаал өгөхөө больдог; Ихэнхдээ хоолны үнэр хүртэл дотор муухайрах шалтгаан болдог. Үүний зэрэгцээ, өвчтөнүүд ходоодонд бүрэн дүүрэн мэдрэмж, хэт хурдан ханасан гэж гомдоллодог. Хүнд хэцүү байдалд орсон хүмүүс сэтгэлээр унасан байдал, заримдаа та хүчээр тэжээх хэрэгтэй болдог.

Хоолны дуршилгүй болох хамгийн түгээмэл сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн эмгэгүүдийн нэг бол хоолны дуршилгүй болох явдал юм. Бие махбоддоо сэтгэл хангалуун бус байгаа залуу эмэгтэйчүүдийн хувьд ямар ч үнээр хамаагүй жингээ хасах хүсэл нь юуны түрүүнд үндэслэлгүй хатуу хоолны дэглэм барих, шингэсэн хоол хүнснээс ходоодыг хиймэл хоослох, дараа нь ямар ч хоол хүнснээс бүрэн татгалзахад хүргэдэг. Энэ бол хамгийн хэцүү мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг, эмчилгээг мэргэжилтнүүд хийх ёстой; Энэ нь ихэвчлэн эмнэлэгт хэвтэхийг шаарддаг.

Хоол хүнсийг удаан хугацаагаар сонирхохгүй байх бүх тохиолдолд та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв хүн ямар нэгэн эмгэг илрээгүй боловч хоолны дуршил буурах нь түүний эрүүл мэндэд заналхийлж байвал дунд зэргийн дасгал хийх (жишээлбэл, усанд сэлэх), алхах замаар идэх хүслийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Зарим тохиолдолд эмийн ургамлын декоциний, хандмал авах нь тусалдаг: шарилж, зуун наст, каламус, гаа, элекампан, гурвалжин, фенугрек, barberry. Гүзээлзгэнэ, үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө навчаар хийсэн эмийн цай ч ашигтай.

Өгүүллийн сэдвээр YouTube-ээс авсан видео:

Хоолны дуршил нь үргэлж эрүүл мэнд, биеийн хэвийн үйл ажиллагааны шинж тэмдэг гэж тооцогддог. Өлсгөлөнгийн мэдрэмж нь хүн "цэнэглэх", алдагдсан энергийг сэргээх шаардлагатай байгааг илтгэдэг байгалийн үзэгдэл юм. Үүний дагуу хоол хүнс хэрэглэх сонирхолгүй байх нь дотоод эрхтний үйл ажиллагаанд олон тооны өвчин, бэрхшээлийг илтгэж болно. Насанд хүрэгчдэд хоолны дуршилгүй байх нь юу гэсэн үг вэ, ямар тохиолдолд эмчид хандах хэрэгтэй вэ?

Хоолны дуршилгүй: насанд хүрсэн хүний ​​шалтгаан

Эрүүл хоолны дуршил гэж юу вэ?

Бие махбодь уураг, нүүрс ус болон бусад бодисын нөөцийг нөхөх шаардлагатай гэсэн дохио тархинд үүсдэг. Энэ нь мэдрэлийн төгсгөлөөр хоол боловсруулах эрхтнүүдэд дамждаг бөгөөд үүний үр дүнд шүүрэл идэвхждэг. ходоодны шүүс, цусан дахь инсулины түвшин нэмэгдэж, хүн өлсөж байгааг мэдэрдэг.

Бидний хоолны дуршлын механизмууд

Хоолны дуршилгүй байх нь энэ үйл явц тасалдсаныг илтгэнэ - эдгээр нь хоол боловсруулах замын өвчин, дааврын эмгэг, онкологи болон бусад олон зүйл байж болно.

Хоолны дуршил буурах шалтгаан нь ходоод гэдэсний замын өвчин байж болно

Хоолонд дургүй болох шалтгааныг эмгэг, өөрөөр хэлбэл бие махбодийн үйл ажиллагааны доголдлын үр дагавар, эмгэггүй гэж хуваадаг - тэдгээр нь эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй бөгөөд эмнэлгийн оролцоо шаарддаггүй.

Хоолны дуршил буурах эмгэгийн бус шалтгаанууд

Ялгах эмгэггүй шалтгаануудэрүүл мэндийн аюултай нөхцөл байдлаас хэд хэдэн шинж тэмдгээр тодорхойлж болно. Энэ тохиолдолд хоолны дуршил 3-5 хоног (долоо хоногт дээд тал нь) байхгүй, дараа нь биеийн үйл ажиллагаа өөрөө хэвийн байдалдаа ордог. Ийм тохиолдол нь сард нэгээс илүүгүй удаа давтагддаг, жингийн ноцтой алдагдалд хүргэдэггүй бөгөөд дотор муухайрах, сулрах, халуурах болон бусад шинж тэмдгүүд дагалддаггүй. Үүнтэй төстэй шалтгаанууд нь биед үзүүлэх нөлөөг агуулдаг гадаад хүчин зүйлүүдЭмнэлгийн оролцоогүйгээр засч залруулах боломжтой үйл ажиллагааны зарим өөрчлөлтүүд.

1. Орон байр. Хоолны дуршилгүй болох нь тодорхой нөхцөлд ажиглагдаж болно - жишээлбэл, маш халуун цаг агаар эсвэл цаг уурын бүсэд огцом өөрчлөлт гарах үед.

Халуун цаг агаарт ихэнх хүмүүс хоолны дуршил буурдаг

Архаг ядаргаа, хоолны дуршилгүй болох

Стрессээс болж хоолны дуршилгүй болох

Хоолны дэглэмийн эмгэг

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хоолны дуршилгүй болох нь токсикозын улмаас үүсдэг

Ахимаг насны хүмүүст хоолны дуршил буурах нь ихэвчлэн ажиглагддаг бөгөөд үүнийг нормын хувилбар гэж үзэж болно - насанд хүрсэн үед бие махбод дахь бодисын солилцоо, хоол боловсруулах үйл явц удааширдаг.

Хоолны дуршилгүй болох эмгэгийн шалтгаанууд

Төрөл бүрийн өвчинтэй холбоотой хоол хүнс хэрэглэх сонирхолгүй болох шалтгаан нь эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулдаг. Витамин, микроэлемент, шим тэжээл нь бие махбодид орохоо больдог бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад ерөнхий ядаргаа, бүр үхэлд хүргэдэг. Үүнд:

• халдварт өвчин, архаг өвчний хурцадмал байдал;
• дотоод шүүрлийн системийн тасалдал (ялангуяа нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой);
• ходоод гэдэсний замын өвчин;

Энэ тохиолдолд хоолны дуршил буурах нь ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих, толгой эргэх, хэвлийгээр өвдөх гэх мэт дагалддаг. Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл та аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь энэ нөхцөл байдал ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Хүн нэг төрлийн хоол хүнсээр өвдөж, эсвэл нэг удаа дуртай хоолонд (жишээлбэл, махан хоол) дургүй болж эхлэх нь онцгой анхаарал татахуйц байх ёстой - энэ үзэгдэл ихэвчлэн хорт хавдар дагалддаг.

Хэрэв та хоол идэхдээ өвдөж байгаа бол эрүүл мэндийнхээ талаар нухацтай бодох хэрэгтэй

Хоолны дуршил алдвал яах вэ?

Хэрэв хоолны дуршилгүй болох нь нэмэлт шинж тэмдэг дагалддаггүй бол энгийн дүрмийг дагаж сэргээхийг оролдож болно. Хэрэв та хоолонд дургүй бол бие махбодоо албадах ёсгүй - хүссэн үедээ, жижиг хэсгүүдэд идэх нь дээр, гэхдээ тэр үед хоол хүнсээ зохицуулж, ойролцоогоор ижил хугацаанд идэхийг зөвлөж байна. Хоол нь амттай, эрүүл, үзэсгэлэнтэй байх ёстой - ингэснээр хоолны сонирхол нэг л харцаар сэрдэг.

Хоолоо шинэхэн ургамлаар чимэглээрэй

Үүнээс гадна хоолны дуршил буурвал аль болох их уух хэрэгтэй. илүү их усШингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд цэвэр агаарт илүү олон удаа алхаж, биеийн тамирын дасгал хийж, зөв ​​амрах хэрэгтэй. Ялангуяа витамин В12, аскорбины хүчил агуулсан витамины цогцолборыг авахыг зөвлөж байна.

В, РР витаминууд

C, E, D, K витаминууд

Насанд хүрэгчдэд хоолны дуршил буурахын тулд цэс юу байх ёстой вэ? Гол дүрэмЭнэ нь хоолны дэглэм тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх микроэлемент, шим тэжээлийг агуулсан байх ёстой. Үүнээс гадна хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг хэд хэдэн бүтээгдэхүүн байдаг - голчлон ургамал, халуун ногоо, халуун, давслаг хоол, түүнчлэн маринад. Үнэн бол тэдгээрийг буруугаар ашиглахыг зөвлөдөггүй - их хэмжээгээр ийм хоол хүнс нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, гастрит, тэр ч байтугай шархлаа үүсгэдэг.

Халуун ногоо нь хоолны дуршилыг сайжруулдаг, гэхдээ та үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй

Мөн та маш их өөх тос, хүнд хоол идэж болохгүй - идсэний дараа гэдэс нь цатгалан, хүнд биш, бүрэн дүүрэн байх ёстой.

Ходоодны ажилд хүндрэлтэй хоолыг бүү хэтрүүл.

Хоолны өмнө та 50-100 грамм хуурай улаан дарс эсвэл гашуун амттай бусад хөнгөн согтууруулах ундаа ууж болно - боломжийн хэмжээгээр аперитив нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг.

Цангалтыг бага зэрэг тайлж, хоолны дуршилыг өдөөх зорилготой хөнгөн согтууруулах ундаа эсвэл согтууруулах ундаагүй ундаа. Тэдэнтэй хамт зуушаар үйлчилдэг

Сонгодог Венецийн аперитив

Хоолны дуршилыг сайжруулахад тусалдаг хоол хүнс нь:

• хар улаан луувангийн шүүсХэдэн өдрийн турш нэг халбага ууж, нэг халбага цэвэр усаар угаана;

Ийм эмчилгээний дүрэм нь дараах байдалтай байна: хүчтэй эмүүдээс (тунхууны, гич, сонгино, улаан лууван) та нэгийг нь сонгож, дараалан 20 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хэрэглэх хэрэгтэй.

Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх эм

Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг эмийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа онцгой тохиолдолд хэрэглэнэ. Тэд тус бүр нь хэд хэдэн эсрэг заалттай, гаж нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хэрэв буруу, тунгаар хэрэглэвэл бие махбодид ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Хоолны дуршил бүрэн дутагдах нь дохиоллын хонх бөгөөд бие махбодид гэмтэл учруулж байгааг илтгэнэ ( дотоод шүүрлийн эмгэг, хэрэх өвчин, ходоод гэдэсний замын өвчин, элэг, бөөр гэх мэт) Хоолны дуршил буурах шалтгаан юу вэ, хоол тэжээлийг хурдан сайжруулж, эрүүл мэндийг сэргээх боломжтой эсэхийг олж мэдэхийг хичээцгээе.

Би яагаад хоолны дуршил алддаг вэ?

Хоолны дуршил буурах эсвэл идэхээс татгалзах нь хоол тэжээлийн тэнцвэргүй байдал, цусан дахь шим тэжээл, глюкозын агууламж буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд аюултай. Хүнсний үндсэн функцууд - эрчим хүч, био зохицуулалт, хуванцар, дасан зохицох, хамгаалах, дохио-өдөөх зэрэг нь биеийн амин чухал үйл ажиллагаа, дотоод орчны тогтвортой байдлыг хангадаг. Бие махбодид орсны дараа хоол хүнс нь шинэ эсийг бий болгоход хувь нэмэр оруулж, фермент, гормон үүсэхэд оролцож, биеийг уураг, эрдэс бодис, витаминаар дүүргэдэг.

Хэрэв хоолны дуршил удаан хугацаанд байхгүй эсвэл хоол хүнстэй харьцах дадал зуршлын бусад зөрчил илэрвэл энэ нь тухайн хүнд тусламж хэрэгтэй гэсэн дохио юм. Сэтгэл заслын эмч, гастроэнтерологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эндокринологич нь хоолны дуршил буурах шалтгааныг тодорхойлж, түүнийг сэргээхэд тусалдаг мэргэжилтнүүд юм.

Насанд хүрэгчдийн хоолны дуршил буурах, буурах нь хэд хэдэн шалтгаантай байж болно.

• Үрэвсэлт үйл явц, хордлогын үр дүнд бие махбодийн хордлого.

Амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, гэдэсний халдвар, В, С гепатит, бөөрний архаг дутагдлын үед үүсдэг. Хордлого нь хэрэхийн цочмог өвчин (чонон хөрвөс, полиартрит, васкулит, ревматоид артрит), хордлого дагалддаг. хүнсний бүтээгдэхүүн, эм, чанар муутай архи, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл. Хүн бараг хоолны дуршилгүй, бие нь хоол боловсруулахад хүндрэлтэй байдаг тул сул дорой байдал гарч ирдэг. Та өвчтөнийг гэмтээхгүйн тулд хүчээр хооллож чадахгүй. Их хэмжээний шингэн уух нь ашигтай бөгөөд энэ нь бие махбодь халдвартай тэмцэж байх үед үүссэн хорт бодисыг арилгахад тусална. Өвчин эмгэгийн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд гэдэсний эмгэг төрүүлэгчдийн цусны нарийвчилсан шинжилгээ, өтгөний өсгөвөрлөхийг зөвлөж байна.

• Ходоод гэдэсний замын өвчин. Цочмог нөхцөл байдал.

Ходоодны үрэвсэл, гэдэсний үрэвсэл, колит, ходоодны шархлаа, элэгний өвчний үед хоол боловсруулах эрхтний эмгэг үүсдэг. Дотор муухайрах, бөөлжих, цээж хорсох, гашуунаар өвдөх, өвдөлт мэдрэмжулаан хоолой, ходоодонд. Үүний зэрэгцээ хүн идэхээс цэвэр рефлексээрээ айдаг. Байнга хувааж идэхийг зөвлөж байна (овъёос, Сагаган, манна, будааны үр тариа, давс, амтлагчгүй шингэн будаа). Энэ хоолны дэглэмийг нэмэлтээр оруулах ёстой уламжлалт эмчилгэээмчийн зааж өгөх болно. Хэвлийн эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ, фиброгастроскопи (гастрит), цусны ерөнхий шинжилгээ, элэгний шинжилгээ хийх нь чухал юм. Вируст гепатитыг хасахын тулд В, С гепатитын эсрэг цусаа өгөхийг зөвлөж байна.

• Дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг зөрчих.

Эдгээр нь хоолны дуршил буурахаас гадна хурдан ядрах, байнгын нойрмоглох, цусны даралт буурах, ярианы удаашралд хүргэдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд илэрдэг урт жилүүд. Бамбай булчирхайн эмгэгүүд нь заримдаа гипофиз булчирхай, гипоталамусын зохисгүй үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг.

Дотоод шүүрлийн эмчийн үзлэгт хамрагдах, бамбай булчирхайн даавар T3, T4, TSH-д цус өгөх шаардлагатай. Хэрэв гипофиз булчирхай, гипоталамусын үйл ажиллагаа доголдсон гэж сэжиглэж байгаа бол эмч томилно. компьютерийн томографитархи.

• Хорт хавдрын улмаас бодисын солилцооны эмгэг.

Хортой формаци нь бие махбод дахь бодисын солилцоог алдагдуулдаг тул гажууддаг амт мэдрэхүйхоолны дуршил буурах. Хүн дотор муухайрч, сул дорой байдал гарч, мах, сүүн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинж тэмдэг илэрдэг. Хорт хавдрын сэжигтэй тохиолдолд онкологич эмнэлзүйн илрэлийн дагуу үзлэг хийж, үр дүнд үндэслэн эмчилгээг тогтооно.

• Мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, сэтгэл зүйн эмгэг(сэтгэл гутралын улмаас хоолны дуршил алдагдах, мэдрэлийн эмгэг, дементиа).

Хоолны дуршил нь доошоо болон дээшээ өөрчлөгдөж болно. Мэдрэлийн улмаас хоолны дуршил алдагдах нь хоолны амтыг мэдрэх чадваргүй байдаг. Заримдаа хоол хүнс эсвэл түүний үнэрийг дурдах нь дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хүн зөвхөн амьд үлдэхийн тулд иддэг, учир нь хоол хүнс нь өөрөө таашаал авчирдаггүй бөгөөд бага зэрэг авсан хоол нь ходоодонд бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Хоолны дуршилгүй болох нь сэтгэцийн эмгэгийн нэг бөгөөд залуу охидын дунд түгээмэл тохиолддог. Зургийн "алдаа" -ыг ямар ч үнээр, тэр ч байтугай хэвийн жинтэй ч гэсэн засах эмгэгийн хүсэл нь хоол идэхээс татгалзахад хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хоолонд дургүй болж, булчингууд хатингирч, булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалддаг. Өвчтөнүүд хоол хүнснээс удаан хугацаагаар татгалздаг тул бие махбодид шингэхээ больдог. Сэтгэл зүйд өөрчлөлт гарч, хүн энэ байдлаас бие даан гарах боломжгүй болсон. Сэтгэл заслын эмч туслах бөгөөд хүнд тохиолдолд хэвтэн эмчлүүлэх болно.

Жирэмслэлт, хүүхэд, өндөр настнуудад хоолны дуршил алдагдах

Хэрвээ хүүхэд хоолны дуршилгүй болсон бол өсөлт, хөгжилд шаардлагатай витамин, микро, макро элементүүдийг хангалттай хэмжээгээр авдаггүй. Энэ үйл явц нь ихэвчлэн халуурах, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг тул нялх хүүхэд сүүн шүд нь (3 сараас 3 нас хүртэл) цоорох үед идэхийг хүсдэггүй. Нярай болон ахимаг насны хүүхдүүд стоматит (амны хөндийн салст бүрхэвч дээр тууралт ба шарх), өвдөлт үүсгэдэг үед хоол хүнс хэрэглэхээс татгалздаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дуршил нь богино хугацаанд буурч болно. Жирэмслэхээс өмнө эмэгтэй хүний ​​дуртай хоол хүнс нь жирэмсний эхэн үед дургүйцлийг төрүүлдэг, өглөө эсвэл өдрийн цагаар дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь хоолны дуршилд нөлөөлдөггүй.

Хоолны дуршилыг юу нэмэгдүүлдэг

Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэх энгийн аргууд байдаг:

Бутархай хоолыг бие махбодид илүү сайн хүлээн зөвшөөрдөг. Нэг зэрэг 4-5 удаа бага багаар идэхийг зөвлөж байна. Сайхан ширээ засах нь таны хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Цэвэр агаарт алхах, биеийн тамирын дасгал хийх нь эрч хүчийг нэмэгдүүлж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлнэ.

• Муу зуршлаасаа сал.

Никотин, согтууруулах ундааны таашаал авахаа больсон бие нь үүнийг өөр зүйлээс, ихэнхдээ хоол хүнснээс хайх болно.

• Ургамлын гаралтай дусаах, эдгээх бүтээгдэхүүн.

Шарилж, гаатай цай, улаан луувангийн шүүс, сонгино, сармис, яншуй, chicory, calamus, үхрийн нүд, plantain, бүх цитрус жимс, ногоон ногоог дусаах нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, ходоодыг бэхжүүлж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Витамин, эрдэс бодис, аскорбины хүчил агуулсан курс нь биеийг бэхжүүлж, хоолны дуршилыг өдөөдөг.

• Архи уух дэглэм нэмэгддэг.

Хордлого, хэт их идсэн тохиолдолд ундны цэвэр ус - шилдэг эм. Энэ нь хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Шингэн алдалт нь эсийн түвшинд бүх амин чухал үйл явцыг алдагдуулдаг.

• Үндсэн өвчний эмчилгээ.

Ходоодны үрэвсэл, ходоод гэдэсний замын бусад эмгэг, бөөрний өвчин, хэрэх өвчний хувьд та мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.

• Нэг өдрийн мацаг барих, хоолны дэглэм барих.

12 эсвэл 24 цагийн турш богино хугацааны мацаг барих нь хоолны дуршилыг сайжруулахад тусалдаг. Бие нь амарч, задаргаагүй хоол хүнс, хор, хорт бодисуудын үлдэгдэлээс ангижрах болно. Хэрэв та ходоодны үрэвсэлтэй бол мацаг барих нь эсрэг заалттай байдаг.

Хоолонд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (кефир, тараг), эслэг (микрокристалл целлюлоз, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, хивэг) их хэмжээгээр оруулах нь хоол боловсруулах системийг сэргээж, гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгож, хоолны дуршилыг өдөөдөг.

Дүгнэлт

Хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчдийн хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийн тулд та эмгэгийн шалтгааныг цаг тухайд нь олж, арилгах хэрэгтэй (өвчнийг эмчлэх, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, хоолны дэглэмийг өөрчлөх). Эрүүл хоолны дуршил нь олон жилийн турш эрүүл мэнд, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хангах болно.

Хоолны дуршил нь хүний ​​биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд өдөр тутмын хоол хүнстэй адил зайлшгүй шаардлагатай байгалийн физиологийн процесс юм. Хоолны дуршил буурах, идэхээс татгалзах, эсвэл танил хоол, хоолонд хурц дургүй болох нь шинж тэмдэг юм. эмгэгийн нөхцөлхоол боловсруулах систем нь хэд хэдэн өвөрмөц өвчин, тухайн хүний ​​амьдралын буруу хэв маяг, дотоод шүүрлийн булчирхайн эмгэг, эсвэл сэтгэцийн эмгэг. Хоолны дуршилгүй болох нь хурдан турахтай холбоотой бол энэ нь хамгийн аюултай. Энэ тохиолдолд өвчтөнд хоолны дуршилгүй болох цочмог хэлбэрийг мэдрэх боломжтой.

Хоол идэх хүсэлгүй болоход нөлөөлсөн шалтгааны хүчин зүйлийг тогтоохын тулд хоол боловсруулах эрхтний ийм эмгэгийн ард бараг үргэлж хүний ​​хоол боловсруулах тогтолцооны ноцтой өвчин, эсвэл богино хугацааны үйл ажиллагааны доголдол байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. дотоод эрхтнүүдийн.

Удаан хугацааны туршлагыг үндэслэн насанд хүрэгчдийн хоолны дуршил буурах хамгийн түгээмэл шалтгаан нь дараах байдалтай байна.

Энэ нийтлэг шалтгаанууд, энэ нь насанд хүрэгчдийн нийгмийн байдал, биеийн хөдөлгөөн, хөдөлмөрийн нөхцлөөс үл хамааран хоолны дуршил буурахад хүргэдэг. Ихэнхдээ эдгээр хүчин зүйлүүд нь хүн амын идэвхтэй хэсгийн амьдралд байдаг. Эдгээр нь 20-45 насны залуучууд юм.

Хоолны дуршил буурах шалтгаан нь бие махбод дахь физиологийн үйл явцын онцлог шинж чанартай өвчтөнүүдийн тусдаа ангилал байдаг.

Ахмад настнуудад

Энэ бол хөгшрөлтийн улмаас дотоод эрхтний бараг бүх эс, эд эс дэх бодисын солилцооны үйл явц байгалийн удаашралтай байдаг тул хоолны дуршилгүй өвчтөнүүдийн тусдаа ангилал юм. Хоол боловсруулах систем нь үл хамаарах зүйл биш бөгөөд бодисын солилцоо удаашралтай байдаг. Үр дүнд нь хөгшин хүнУдаан хугацааны туршид тэр хоол идэх хүсэлгүй байж болох ч биеийн нийт жин тогтвортой хязгаарт багтаж, бараг өөрчлөгддөггүй.

Ерөнхий шалтгаант хүчин зүйлсийн хэсэгт тайлбарласан ходоод гэдэсний замын өвчин үүсэхийг үгүйсгэхгүй.

Эхний болон хоёр дахь тохиолдолд та илүү ноцтой хүндрэл үүсэхээс зайлсхийхийн тулд бие махбодид иж бүрэн үзлэг хийх шаардлагатай болно, учир нь тогтвортой, зохистой хооллолтыг дагаж мөрдөх шаардлагатай. настай- Энэ бол урт наслах түлхүүр юм.

Жирэмсэн үед хоолны дуршилгүй болох

Хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүдэд хоолонд хайхрамжгүй хандах нь ихэвчлэн дотоод шүүрлийн системд түр зуурын саатал, бэлгийн болон хоол боловсруулах эрхтний дааврын өсөлт, бууралт зэргээс болдог. Үүний цаана токсикоз гарч ирдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн өмнө нь дуртай хоолонд төдийгүй сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. төрөл бүрийнхурц үнэртэй. Ихэнх тохиолдолд энэ нөхцөл байдал жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг өөр өөр үеүүджирэмсний эхний гурван сар, удалгүй тусгай эм хэрэглэхгүйгээр алга болдог.

Хоолны дуршилгүй бол яах вэ - үүнийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг тогтворжуулахын тулд та ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хангахын тулд тусгай биологийн нэмэлт бодис хэрэглэж болно, эсвэл илүү ноцтой эмгэг илэрсэн тохиолдолд эмч тодорхой үйлдэл бүхий эмийг зааж өгдөг.

Витамин

Витамин-эрдэсийн цогцолборыг сонгохдоо үр дүнд үндэслэн өвчтөнд яг ямар шинж тэмдэг илэрсэн бэ гэдгийг үндэслэнэ анхан шатны үзлэгТүүнчлэн, эмийн төрөл нь өвчтөний амьдралын хэв маягийн үйл ажиллагааны түвшин, муу зуршилтай эсэхээс ихээхэн хамаардаг. Ихэнхдээ хоолны дуршил алдагдах гэж гомдоллодог насанд хүрэгчдэд ийм эмийг зааж өгдөг витамины нэмэлтүүд, Хэрхэн:

Шаардлагатай бол эмчлэгч гастроэнтерологич өвчтөнд нэг, хоёр ба түүнээс дээш ашигтай бодис агуулсан өөр төрлийн витамины бэлдмэлийг зааж өгч болно. Энэ бүлгийн ихэнх эмийг өдөрт нэг удаа, 1 капсулаар ууна. Эмчилгээний хугацаа ойролцоогоор 20-30 хоног байна.

Шахмал болон тусгай бэлдмэл

Тодорхой спектртэй шахмал болон бусад эмийг хоолны дуршил алдагдах гэж гомдоллодог өвчтөнд зөвхөн үр дүнгийн дагуу зааж өгдөг. иж бүрэн судалгааХодоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны эмгэгийн шалтгаан нь тодорхой өвчин илэрсэнтэй холбоотой болохыг тогтоожээ.

Хэрэв өвчтөнүүд ходоод гэдэсний замын тогтвортой үйл ажиллагааг алдагдуулдаг онкологийн хавдартай бол өмнө нь боловсруулсан эмчилгээний үр нөлөөний схемд үндэслэн тогтоосон химийн бэлдмэлүүдийг хэрэглэдэг. хорт хавдар. Тодорхойлсон эмгэгээс хамааран бусад ангиллын эмийг хэрэглэж болно.

Би эмчид үзүүлж, шинжилгээ өгөх шаардлагатай юу?

Хоолны дуршил 1 хоногоос илүүгүй богино хугацаанд гэнэт алдагдах нь аливаа өвчний шинж тэмдэг биш юм. Эдгээр нь бие махбодийн ядаргаа, буруу хооллолт, эм, согтууруулах ундаа хэрэглэснээс үүдэлтэй биохимийн өөрчлөлтүүд байж магадгүй юм.

Хэрэв энэ байдал 2-3 хоног үргэлжилж, хүн хоол идэх хүчтэй хүсэл эрмэлзэлээ олж авахгүй бол энэ тохиолдолд гастроэнтерологичтой уулзах шаардлагатай.

Энэ бол хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг оношлох, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх үүрэгтэй мэргэшсэн эмч юм. Мэргэжилтэн өвчтөнд урьдчилсан үзлэг хийж, дараахь төрлийн шинжилгээг санал болгоно.

• эмнэл зүйн туршилтхуруунаас авсан цус;
• венийн цусны найрлагын биохимийн судалгаа;
• өтгөний ерөнхий шинжилгээ;
• цээжний хөндийд байрлах эрхтнүүдийн рентген зураг;
• электрокардиограмм;
• өглөөний шээсийг хоосон ходоодонд өгөх;
• ходоодны гастроскопи;
• гэдэсний дурангийн шинжилгээ.

Шаардлагатай бол эмчлэгч эмч өвчтөний эрүүл мэндийн байдлын талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах, хоолны дуршилгүй болох жинхэнэ шалтгааныг тогтоохын тулд өвчтөнд бусад болон нэмэлт оношлогооны аргачлалыг зааж өгч болно.