Сэтгэлзүйн эмчилгээнд нөлөөлөх сэтгэлзүйн аргууд нь үндсэндээ хэл шинжлэлийн харилцаа холбоог агуулдаг бөгөөд энэ нь дүрмээр бол сэтгэл засалч ба өвчтөн эсвэл бүлгийн өвчтөнүүдийн хооронд тусгайлан зохион байгуулсан уулзалтын үеэр хэрэгждэг.

Их ач холбогдоламан бус харилцааны хэрэгсэлд мөн өгөгдсөн. IN ерөнхий үзэлсэтгэлзүйн эмчилгээний сэтгэлзүйн хэрэгсэлд нөлөөлж болох нөлөөллийн арга хэрэгсэл, хэлбэрүүд орно оюуны үйл ажиллагааөвчтөн, түүний сэтгэл хөдлөлийн байдал, зан байдал.

Александровичийн дагуу сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудын ангилал: 1) техникийн шинж чанартай аргууд; 2) сэтгэлзүйн эмчилгээний зорилгод хүрэх, оновчтой болгоход хувь нэмэр оруулах нөхцлийг тодорхойлох аргууд; 3) сэтгэлзүйн эмчилгээний явцад бидний ашигладаг хэрэгсэл гэсэн утгаараа аргууд; 4) эмчилгээний арга хэмжээ (интервенц) гэсэн утгатай аргууд.

Мөргөлдөөний шалтгааныг илчлэх сэтгэлзүйн эмчилгээний янз бүрийн аргууд байдаг бөгөөд тэдгээрийг илрүүлдэггүй аргууд байдаг (энэ нь ухамсаргүй цогцолбор, зөрчилдөөнтэй холбоотой сэтгэл заслын эмч нарын янз бүрийн байр суурийг илэрхийлдэг). Мөргөлдөөний шалтгааныг илрүүлэх аргууд нь үндсэндээ психоанализ эсвэл психоанализд чиглэсэн аргуудтай ижил байдаг; Тэд хувь хүний ​​ухамсаргүй бүрэлдэхүүн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг.

Сэтгэлзүйн эмчилгээний тодорхой аргуудыг практикт ашиглахын тулд тэдгээрийг зорилгоос нь хамааруулан ангилах нь чухал юм. Вольберг 3 төрлийн сэтгэл заслын эмчилгээг ялгадаг: 1) дэмжих сэтгэл заслын эмчилгээ нь өвчтөний одоо байгаа хамгаалалтыг бэхжүүлэх, дэмжих, сэтгэцийн тэнцвэрийг сэргээх шинэ, илүү сайн зан үйлийг хөгжүүлэх зорилготой; 2) сэтгэлзүйн эмчилгээг давтан сургах, түүний зорилго нь эерэг зан үйлийг дэмжих, батлах, сөрөг талыг үл тоомсорлох замаар өвчтөний зан үйлийг өөрчлөх явдал юм. Өвчтөн одоо байгаа чадвар, чадвараа илүү сайн ашиглаж сурах ёстой, гэхдээ энэ нь ухамсаргүй зөрчилдөөнийг үнэхээр шийдвэрлэх зорилго тавьдаггүй; 3) сэргээн босгох сэтгэл заслын эмчилгээ, зорилго нь хувь хүний ​​эмгэгийн эх үүсвэр болсон дотоод сэтгэлзүйн зөрчилдөөнийг ойлгох, зан чанарын шинж чанарыг мэдэгдэхүйц өөрчлөх, хувь хүний ​​​​болон нийгмийн үйл ажиллагааг бүрэн дүүрэн сэргээх хүсэл эрмэлзэл юм.

Хамгийн алдартай, өргөн тархсан сэтгэлзүйн эмчилгээний аргууд нь: санал болгох (гипноз болон бусад саналын хэлбэрүүд), психоаналитик (психодинамик), зан үйл, феноменологи-хүмүүнлэг (жишээлбэл, гештальт эмчилгээ), хувь хүн, хамтын болон бүлгийн хэлбэрээр ашиглагддаг.

Сэтгэлзүйн эмчилгээний аман ба аман бус аргууд Энэ хуваагдал нь харилцааны давамгайлсан төрөл, хүлээн авсан материалын шинж чанарт суурилдаг. Аман арга нь аман харилцаанд суурилдаг бөгөөд үндсэндээ аман материалыг шинжлэхэд чиглэгддэг. Амаар бус аргууд нь аман бус үйл ажиллагаанд тулгуурладаг. аман бус харилцаааман бус бүтээгдэхүүний шинжилгээнд анхаарлаа төвлөрүүл.

Бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээний аман аргууд нь ихэвчлэн бүлгийн хэлэлцүүлэг, психодрама, аман бус аргууд нь сэтгэлзүйн гимнастик, проекцийн зураг, хөгжим эмчилгээ, бүжиг эмчилгээ гэх мэт орно.

Албан ёсоор бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудыг аман ба аман бус гэж хуваах нь үндэслэлтэй боловч бүлгийн бараг бүх харилцан үйлчлэл нь аман болон аман бус бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Аман аргуудыг (жишээлбэл, бүлгийн хэлэлцүүлэг) ашиглах явцад аман бус зан байдал, харилцан үйлчлэлийг харгалзан үзэх, дүн шинжилгээ хийх нь тодорхой аман харилцааны агуулгыг илүү бүрэн, хангалттай илчлэх боломжийг олгодог. Шууд сэтгэл хөдлөлийн туршлагад тулгуурласан сэтгэлзүйн эмчилгээний чиг хандлагыг хөгжүүлэхтэй холбогдуулан "амаар" гэсэн нэр томъёог "ухаалаг", "танин мэдэхүйн", "танин мэдэхүйн" гэсэн нэр томьёотой хэсэгчлэн ялгаж, сүүлийн гурвыг эсэргүүцэж байна. "амаар бус", "сэтгэл хөдлөлийн", "туршлагатай" "(шууд туршлага гэсэн утгаараа) гэсэн ойлголтууд.

Бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудын хоорондын ялгаа нь үндсэндээ нөхцөлт бөгөөд зөвхөн анхны харилцааны давамгайлсан хэлбэрийн үүднээс авч үзэхийг зөвлөж байна.

Сэтгэлзүйн эмчилгээний ятгалга. Өвчтөнтэй холбоо тогтооход хамгийн тохиромжтой арга нь үйл ажиллагааны сэтгэл хөдлөлийн тал, өвчтөний оюун ухаан, зан чанарт нөлөөлдөг тэдний харилцааны тогтолцоог бий болгодог.

Ийм нөлөөлөл нь эмчийн хэлсэн үг, өвчтөний туршлага, өвчний талаархи санаа, амьдралын хандлага хоёрын хооронд хамгийн өргөн холболтыг бий болгож, эмчийн хэлсэн бүх зүйлийг ухаалгаар боловсруулахад бэлтгэж, түүнийг шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг. эмчийн үгнээс. Сэтгэлзүйн эмчилгээний аргыг ашиглан эмч зөвхөн өвчтөний өвчний талаархи үзэл бодол, үзэл бодолд төдийгүй хувь хүний ​​​​шинж чанарт нөлөөлж болно. Энэ нөлөөгөөр эмч өвчтөний зан байдал, түүний нөхцөл байдал болон түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн талаархи шүүмжлэлийг ашиглаж болох боловч энэ шүүмжлэл нь өвчтөнийг доромжилж, доромжилж болохгүй. Эмч өвчтөний бэрхшээлийг ойлгож, өрөвдөж, хүндэлж, туслахыг хүсдэг гэдгийг тэр үргэлж мэдрэх ёстой.

Өвчний тухай, бусадтай харилцах харилцаа, зан үйлийн хэм хэмжээний талаархи буруу ойлголт нь хүнд олон жилийн туршид бий болж, түүнийг өөрчлөхийн тулд олон удаа няцаах шаардлагатай болдог. Эмчийн өгсөн аргумент нь өвчтөнд ойлгомжтой байх ёстой. Өвчтөнийг одоогийн нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг ятгахдаа түүний бодит чадвар, амьдралын хандлага, ёс суртахууны талаархи санаа бодлыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Өвчтөнтэй хийсэн яриа нь түүний сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг өдөөж, санал, зөвлөмж агуулсан байх ёстой. мөн түүнийг идэвхтэй өдөөж, зан төлөвийг нь өөрчлөхөд чиглэгдсэн байх ёстой.

Энэ аргыг ашиглан эмч өвчтөнд ойлгомжтой хэлбэрээр өвчний шалтгаан, түүний үүсэх механизмын талаар өвчтөнд мэдээлж болно. өвдөлтийн шинж тэмдэг. Тодорхой болгохын тулд эмч зураг, хүснэгт, график ашиглаж, амьдрал, уран зохиолоос жишээ авч болно, гэхдээ мэдээлсэн баримтуудын хүч чадал, хүртээмжтэй байх зарчмыг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хэрэв эмч үл мэдэгдэх нэр томъёо хэрэглэдэг эсвэл үл ойлгогдох хэв маягийн талаар ярьдаг бол өвчтөн бичиг үсэг үл мэдэх, соёлгүй гэдгээ харуулахаас айж, энэ нь юу гэсэн үг болохыг асуухгүй байж болно. Өвчиндөө сэтгэл санааны хувьд зохицсон өвчтөн эмчийн ойлгомжгүй үгсийг өөрт ашигтайгаар үнэлэх хандлагатай байдаг тул өвчтөнд ойлгомжгүй яриа нь ихэвчлэн ашиг тусын оронд хор хөнөөл учруулдаг.

Санал. Шүүмжлэлгүйгээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн, мэдрэлийн болон соматик үйл явцын үйл явцад нөлөөлдөг мэдээллийн танилцуулга. Санал, мэдрэмж, санаа, сэтгэл хөдлөлийн байдал ба сайн дурын импульс, мөн түүнчлэн хувь хүний ​​идэвхтэй оролцоогүйгээр, хүлээн зөвшөөрөгдсөн зүйлийг логикоор боловсруулахгүйгээр автономит функцүүдэд нөлөөлдөг. Гол хэрэгсэл нь үг, санал болгогчийн яриа (санал гаргасан хүн) юм. Амаар бус хүчин зүйл (дохио, нүүрний хувирал, үйлдэл) ихэвчлэн нэмэлт нөлөө үзүүлдэг.

Эсрэг санал (өөр хүний ​​гаргасан санал) ба автосанал (өөрийгөө санал болгох) хэлбэрээр ашигладаг саналууд нь сэтгэл хөдлөлийг арилгахад чиглэгддэг. мэдрэлийн шинж тэмдэг, хямралын үед, сэтгэцийн гэмтэлд өртсөний дараа хүний ​​​​сэтгэцийн байдлыг хэвийн болгох, сэтгэцээс урьдчилан сэргийлэх арга. Соматик өвчинд хувь хүний ​​хариу үйлдэл үзүүлэх сэтгэлзүйн дасан зохицох чадваргүй хэлбэрийг арилгахын тулд сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудыг ашиглах нь үр дүнтэй байдаг. Тэд санал болгох шууд болон шууд аргуудыг ашигладаг. Шууд бус тохиолдолд тэд нэмэлт өдөөгчийн тусламжид ханддаг.

Саналын ангилал: өөрийгөө гипноз гэж санал болгох; санал нь шууд эсвэл нээлттэй, шууд бус эсвэл хаалттай; Зөвлөмж бол холбоо барих, хол байх.

IN эмнэлгийн практикЗохих арга техникийг сэрүүн байдал, байгалийн, нойрсуулах, мансууруулах бодистой унтах үед ашигладаг.

Сэрүүн байдалд байгаа санал нь эмч, өвчтөн хоёрын харилцан яриа бүрт янз бүрийн түвшинд илэрдэг боловч бие даасан сэтгэлзүйн эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг. Санал болгож буй томьёо нь өвчтөний нөхцөл байдал, зан чанарыг харгалзан ихэвчлэн шаардлагатай аялгуугаар дуудагддаг. эмнэлзүйн илрэлүүдөвчин. Эдгээр нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг (унтах, хоолны дуршил, гүйцэтгэл гэх мэт) сайжруулах, бие даасан мэдрэлийн шинж тэмдгийг арилгахад чиглэгдэж болно. Ихэвчлэн сэрэх талаар санал болгохын өмнө эмчилгээний эмчилгээний мөн чанарыг тайлбарлаж, өвчтөнийг түүний үр дүнтэй байдалд итгүүлэхийн тулд тайлбарладаг. Саналын нөлөө хүчтэй байх тусам өвчтөний нүдэн дээр санал тавих эмчийн эрх мэдэл өндөр болно. Саналыг хэрэгжүүлэх зэрэг нь өвчтөний хувийн шинж чанар, сэтгэлийн байдал, шинжлэх ухаанд үл мэдэгдэх арга, аргыг ашиглан зарим хүмүүс бусдад нөлөөлөх боломжтой гэсэн итгэлээр тодорхойлогддог.

Сэрүүн байдалд байгаа санал. Сэтгэлзүйн эмчилгээний энэ аргын хувьд ятгах элемент үргэлж байдаг боловч шийдвэрлэх үүрэг нь санал юм. Зарим гистерийн эмгэгийн хувьд эмчилгээний үр нөлөөг (нэг удаагийн) авах боломжтой. Жишээлбэл, "Нүдээ нээ! Та бүх зүйлийг тодорхой харж чадна!" гэх мэт.

Санал болгож буй аргууд. Санал болгох аргууд нь шууд болон шууд бус саналыг ашиглан янз бүрийн сэтгэлзүйн нөлөөллийг агуулдаг, тухайлбал тухайн хүнд тодорхой төлөв байдлыг бий болгох, түүнийг тодорхой үйлдэл хийхэд нь урамшуулахын тулд түүнд амаар болон амаар бус нөлөө үзүүлэх.

Саналыг өвчтөний ухамсрын өөрчлөлт дагалдаж, сэтгэлзүйн эмчийн мэдээллийг хүлээн авах өвөрмөц сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог. Санал болгож буй нөлөө үзүүлэх нь тухайн хүнд онцгой шинж чанарууд байгааг илтгэнэ сэтгэцийн үйл ажиллагаа: санал болгох, ховсдох чадвар.

Санал болгох чадвар гэдэг нь хүлээн авсан мэдээллийг шүүмжлэлгүйгээр (хүсэл зоригийн оролцоогүйгээр) хүлээн авч, ятгахад амархан автдаг чадвар бөгөөд энэ нь итгэл үнэмшил, гэнэн байдал болон нялх үзлийн бусад шинж тэмдгүүдтэй хослуулсан байдаг.

Гипнозын байдал гэдэг нь нойрсуулах төлөвт амархан, саадгүй орох, сугандаа автах, өөрөөр хэлбэл нойр, сэрүүн байх хооронд шилжилтийн төлөвийг бий болгосноор ухамсрын түвшинг өөрчлөх сэтгэлзүйн физиологийн чадвар (мэдрэмтгий байдал) юм. Энэ нэр томъёо нь ховсдох нөлөөнд өртөх, янз бүрийн гүнд ховсдох төлөвт хүрэх хувь хүний ​​чадварыг илэрхийлдэг.

Өвчтөний ховсдох чадвар нь янз бүрийн төрлийн зөвлөмжийн заалтыг тодорхойлоход чухал ач холбогдолтой. П.И.Буль (1974) нойрсуулах чадвар нь өвчтөний бодит байдал, өвчтөний хувийн шинж чанар, гипнозын эмчилгээ хийх орчин, сэтгэл засалчийн туршлага, түүний эрх мэдэл, ховсдох арга техникийг эзэмших зэрэг зэргээс хамааралтай болохыг тэмдэглэжээ. түүнчлэн өвчтөний "ид шидийн сэтгэлийн байдал" зэрэг.

Гипноз бол хувь хүний ​​​​хяналт, өөрийгөө танин мэдэх үйл ажиллагааны өөрчлөлттэй холбоотой түүний эзлэхүүнийг нарийсгаж, саналын агуулгад огцом анхаарал хандуулах замаар тодорхойлогддог ухамсрын түр зуурын төлөв юм. Гипнозын байдал нь ховсдуулагчийн онцгой нөлөөлөл эсвэл зорилтот өөрийгөө санал болгосны үр дүнд үүсдэг.

Францын мэдрэлийн эмч Ж.Шарко нойрсуулах үзэгдлийг хиймэл мэдрэлийн эмгэгийн илрэл, өөрөөр хэлбэл төв мэдрэлийн эмгэг гэж тайлбарлав. мэдрэлийн систем, сэтгэл зүй. Түүний нутаг нэгт Бернхайм гипноз бол санал болгож буй мөрөөдөл гэж маргажээ.

Гипнозыг хэсэгчилсэн нойр гэж үздэг бөгөөд энэ нь кортикал эсүүдэд нөхцөлт рефлекс дарангуйлах үйл явцад суурилдаг. Үүний зэрэгцээ тайлангийн тусламжтайгаар (эмч, өвчтөн хоёрын аман харилцаа) гипнозын байдалд байгаа хүний ​​биеэс янз бүрийн хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой. Энэ үг нь насанд хүрсэн хүний ​​өмнөх бүх амьдралын ачаар тархины тархинд ирж буй бүх гадаад, дотоод өдөөлтүүдтэй холбогдож, бүгдийг нь дохиолж, бүгдийг нь орлуулж, эдгээр бүх үйлдэл, хариу урвалыг үүсгэж чаддаг тул энэ нь боломжтой юм. эдгээр өдөөгчийг тодорхойлдог биеийн . Нойр, шилжилтийн төлөв байдал, гипнозын физиологийн механизмыг олж мэдээд И.П.Павлов олон зууны турш нууцлаг, оньсого гэж тооцогддог бүх үзэгдлийн шинжлэх ухааны тайлбарыг өгсөн. И.П.Павловын сургаал дохиоллын системүүдҮг, саналын физиологийн хүчний тухай шинжлэх ухааны сэтгэлзүйн эмчилгээний үндэс болсон.

Гипнозын гурван үе шат байдаг: нойрмог, каталептик, нойрмоглох. Эхнийх нь хүн нойрмоглох, хоёр дахь нь - каталепсийн шинж тэмдэг - лав шиг уян хатан байдал, тэнэглэл (хөдөлгөөнгүй байдал), дуугүй болох, гурав дахь нь - бодит байдлаас бүрэн салж, нойрмоглох, сүнслэг нөлөө бүхий дүр төрхийг мэдэрдэг. Гипно эмчилгээний хэрэглээ нь гистерик мэдрэлийн эмгэг, диссоциатив (хөрвүүлэлт) эмгэг, гистерик хувийн эмгэгийн үед зөвтгөгддөг.

Рационал сэтгэл заслын эмчилгээ нь өвчтөний логик чадварыг харьцуулах, дүгнэлт гаргах, тэдгээрийн үнэн зөвийг батлахад ашигладаг арга юм.

Үүн дээр оновчтой сэтгэлзүйн эмчилгээ нь хүний ​​шүүмжлэлийг тойрон мэдээлэл, шинэ хандлага, зааварчилгааг нэвтрүүлдэг саналын эсрэг зүйл юм.

"Би өвчтөний үзэл бодлын ертөнцөд шууд бөгөөд үнэн зөв, итгэл үнэмшилтэй диалектикаар үйлчлэхийг зорьдог рационал сэтгэл засал гэж нэрлэдэг" гэж Ду Бой рационал сэтгэл заслын эмчилгээг ингэж тодорхойлдог. Ухаалаг сэтгэлзүйн эмчилгээний зорилго нь өвчтөнд сэтгэл хөдлөлийн туршлагын нэмэлт эх үүсвэрийг бий болгодог "өвчний дотоод дүр зургийг" гажуудуулах явдал юм. Тодорхой бус байдлыг арилгах, өвчтөний үзэл бодлын үл нийцэх байдал, үл нийцэх байдлыг засах, ялангуяа түүний өвчний талаархи сэтгэлзүйн эмчилгээний үр нөлөөний гол холбоосууд юм.

Өвчтөний буруу ойлголтыг өөрчлөх нь тодорхой арга зүйн техникээр хийгддэг. Рационал сэтгэл заслын эмчилгээний чухал чанар нь түүнийг логик аргумент дээр тулгуурлан бүтээх явдал юм.

Рационал сэтгэлзүйн эмчилгээний янз бүрийн хувилбаруудыг онцлон тэмдэглэв. Зарим тохиолдолд өвчтөнийг тодорхой програмчлагдсан үр дүнд хүргэдэг бол сэтгэл засалч нь маргаж, өвчтөний буруу аргументыг няцааж, шаардлагатай дүгнэлтийг гаргахад түлхэц өгдөг. Ийм нөхцөл байдалд гол үүрэг нь Сократын яриа хэлцлийн техник байж болох бөгөөд асуултууд нь зөвхөн эерэг хариулт өгөх байдлаар асууж, үүний үндсэн дээр өвчтөн өөрөө дүгнэлт гаргадаг. Ухаалаг сэтгэлзүйн эмчилгээнд өвчтөний логик сэтгэлгээг татах нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Рационал сэтгэлзүйн эмчилгээний үндсэн хэлбэрүүд нь:

1) Тайлбар, тодруулга, түүний дотор өвчний мөн чанар, түүний үүсэх шалтгааныг тайлбарлах, болзошгүй психосоматик холболтыг харгалзан үзэх, урьд нь дүрмээр бол өвчтөнүүд үл тоомсорлож, "өвчний дотоод зураглал" -д оруулаагүй болно; энэ үе шатыг хэрэгжүүлсний үр дүнд өвчний илүү тодорхой, илүү тодорхой дүр зургийг гаргаж, сэтгэлийн түгшүүрийн нэмэлт эх үүсвэрийг арилгаж, өвчтөнд өвчнийг илүү идэвхтэй хянах боломжийг нээж өгдөг; 2) ятгах - зөвхөн танин мэдэхүйн төдийгүй бас залруулга сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсэгөвчинд хандах хандлага нь өвчтөний хувийн хандлагыг өөрчлөхөд шилжих боломжийг олгодог; 3) чиг баримжаагаа өөрчлөх - өвчтөний үнэлэмжийн тогтолцооны өөрчлөлттэй холбоотой өвчинд хандах хандлагад илүү тогтвортой өөрчлөлтийг бий болгох, түүнийг өвчнөөс цааш гаргах; 4) сэтгэл судлал - илүү өргөн хүрээний төлөвлөгөөний чиг баримжаа олгох, өвчний гадна өвчтөнд эерэг хэтийн төлөвийг бий болгох.

Гипно эмчилгээ. Эмчилгээний зорилгоор ховсдох төлөвийг ашигладаг сэтгэлзүйн эмчилгээний арга. Гипно эмчилгээний өргөн хэрэглээ нь янз бүрийн өвчний эмчилгээний үр нөлөөг харуулж байна.

Гипнозын гол хүндрэлүүд нь харилцаа холбоо алдагдах, гистерик дайралт, аяндаа нойрмоглох, гүн нойрмоглох гипнозыг гипноз руу шилжүүлэх явдал юм.

Эмчилгээний амжилт нь өвчтөний хувийн шинж чанар, түүний ийм ярианд бэлэн байх, эмчийн эрх мэдэл, түүнд итгэх итгэл зэргээс хамаарна.

Делириумаас өнөөг хүртэл гипноз эмчилгээ нь амаар санал болгох, заримдаа гялалзсан объект руу харц засах аргыг ашигладаг бөгөөд хожим нь ховсдох нойрыг төрүүлэхийн тулд харааны байдалд нөлөөлдөг нэгэн хэвийн, нэгэн хэвийн өдөөлтийг ашиглаж эхэлсэн; сонсголын болон хүрэлцэх анализатор.

Аутоген сургалт. Үүний үр дүнд эвдэрсэн хүний ​​​​биеийн гомеостатик өөрийгөө зохицуулах механизмын системийн динамик тэнцвэрийг сэргээхэд чиглэсэн сэтгэлзүйн эмчилгээ, сэтгэлзүйн урьдчилан сэргийлэлт, сэтгэцийн эрүүл ахуйн идэвхтэй арга. стресст өртөх. Техникийн гол элементүүд нь булчинг тайвшруулах сургалт, өөрийгөө гипноз, өөрийгөө боловсрол (аутодидактик) юм. Аутоген сургалтын үйл ажиллагаа нь сонгодог загварт гипно эмчилгээний зарим сөрөг талыг эсэргүүцдэг - өвчтөний эмчилгээний үйл явцад идэвхгүй хандлага, эмчээс хараат байдал.

Эмчилгээний аргын хувьд 1932 онд Шульц неврозын эмчилгээнд аутоген сургалтыг санал болгосон бөгөөд манай улсад 50-аад оны сүүлчээс хэрэглэж эхэлсэн. Автогенийн сургалтын эмчилгээний үр нөлөө нь автономит мэдрэлийн системийн парасимпатик хэсгийн аяыг нэмэгдүүлж, стрессийг саармагжуулах замаар тодорхойлогддог трофотроп урвалыг тайвшруулсны үр дүнд үүсдэг. лимбик ба гипоталамус бүсийн үйл ажиллагаа, энэ нь дадлагажигчдад ерөнхий түгшүүр буурч, стрессийн эсрэг хандлагатай байдаг (Лобзин В.С., 1974).

Аутоген бэлтгэлийн хоёр үе шат байдаг (Шульцын дагуу): 1) хамгийн доод үе шат - хүндийн мэдрэмж, дулааныг өдөөх, зүрхний үйл ажиллагаа, амьсгалын хэмнэлийг эзэмшихэд чиглэсэн дасгалын тусламжтайгаар тайвширч сурах; 2) хамгийн дээд түвшин - аутоген бясалгал - янз бүрийн түвшний транс төлөвийг бий болгох.

Хамгийн доод түвшин болох аутоген сургалт нь зургаан стандарт дасгалаас бүрддэг бөгөөд үүнийг өвчтөнүүд гурван байрлалын аль нэгэнд хийдэг: 1) суух байрлал, "дасгалжуулагчийн байрлал" - дадлагажигч сандал дээр сууж, толгойгоо урагшаа, гар, шуугаа бага зэрэг доошлуулна. гуяны урд гадаргуу дээр чөлөөтэй хэвтэх, хөл нь чөлөөтэй тархах; 2) хэвтэх байрлал - дадлагажигч нуруун дээрээ хэвтэж, толгойгоо намхан дэрэн дээр тавьж, гар нь тохойн үеээр бага зэрэг бөхийж, алгаа доошоо биеийн дагуу чөлөөтэй хэвтэх; 3) хэвтэх байрлал - дадлагажигч сандал дээр чөлөөтэй сууж, нуруун дээр нь түшин, гар нь гуяны урд талд эсвэл гарын түшлэг дээр, хөл нь чөлөөтэй байна. Бүх гурван байрлалд илүү сайн төвлөрөхийн тулд бүрэн тайвширч, нүд нь хаалттай байдаг.

Хичээлийг нэг бүлэгт 4-10 хүнтэй хамт явуулах боломжтой. Сургалт эхлэхээс өмнө эмч тайлбарлах яриа хийж, мэдрэлийн автономит системийн онцлог, түүний үүрэг, хүний ​​​​амьдрал дахь илрэлийн талаар ярьдаг. Өвчтөнд хүртээмжтэй хэлбэрээр моторт урвалын шинж чанар, ялангуяа сэтгэлийн байдлаас хамааран булчингийн аяыг тайлбарласан болно. Янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн үед булчингийн хурцадмал байдлын жишээг өгөв. Үүний зэрэгцээ өвчтөнд автономит мэдрэлийн систем ба амьтны үйл ажиллагааны ялгааг тодорхой ойлгох шаардлагатай. Тэрээр сайн дурын хөдөлгөөнийг хийж чадна, гэдэс, гэдэсээ хүчээр хөдөлгөж чадахгүй гэдгийг ойлгох ёстой. Тэрээр аутоген сургалтын явцад ургамлын зарим функцийг хянаж сурах ёстой.

Сургалтыг өвчтөн хэвтэх, хэвтэх, суух зэргээр гүйцэтгэдэг. Өвчин эмгэгээс хамааран сургалтын байрлалыг сонгоно. Нэг дасгал хийхэд хоёр долоо хоног шаардагддаг тул аутоген сургалт нь өвчтөнтэй удаан хугацааны туршид ажиллах шаардлагатай байдаг. Дүрмээр бол эмч долоо хоногт хоёр удаа өвчтөнүүдтэй уулзаж, дасгалуудыг хэрхэн эзэмшиж байгааг шалгаж, шинэ дасгалуудыг тайлбарладаг. Өвчтөн өдөрт гурван сессийг бие даан хийх ёстой. Өвчтөн хамгийн доод түвшинг эзэмшсэний дараа өвдөлтийн эмгэгийн эсрэг чиглэсэн өөрийгөө гипноз руу шилжиж болно.

Ихэвчлэн хэдэн сарын турш гэрийн бэлтгэл хийсний дараа үр дүнд хүрдэг. Хамгийн дээд түвшний сургалт нь өвчтөнд сэтгэл хөдлөлийн туршлагаа удирдахад тусалдаг.

Түргэн шавхагдаж буй өвчтөний хөдөлмөрийн чадварыг сэргээх, сэтгэцийн стресс, дотоод эрхтний үйл ажиллагааны эмгэгийг багасгах, арилгах, өвчтөнд өөрийгөө хянахыг заах шаардлагатай тохиолдолд аутоген сургалтыг зааж өгч болно. Энэ нь гацах, мэдрэлийн дерматит, бэлгийн замын эмгэг, хүүхэд төрөх үед өвдөлт намдаах, мэс заслын өмнөх болон мэс заслын дараах сэтгэл хөдлөлийн давхаргыг арилгах, зөөлрүүлэхэд ашиглагддаг.

Аутоген сургалт гэдэг нь сэтгэлзүйн эмчилгээг идэвхжүүлэхийг хэлнэ, учир нь үүнийг хэрэглэх үед хүн өөрөө идэвхтэй бөгөөд өөрийн чадварт итгэх боломжтой байдаг.

Бүлэг сэтгэлзүйн эмчилгээ (хамтын). Сэтгэлзүйн эмчилгээний арга нь бүлгийн динамикийг зорилтот түвшинд ашиглах, өөрөөр хэлбэл бүлгийн гишүүд, түүний дотор бүлгийн сэтгэл засалч, эмчилгээний зорилгоор үүсэх харилцаа, харилцан үйлчлэлийн бүхэл бүтэн багцад оршдог.

Хамтын гипно эмчилгээг В.М.Бехтерев санал болгосон. Хамтын гипно эмчилгээний тусламжтайгаар санал болгох чадварыг харилцан санал болгох, дууриах замаар сайжруулдаг. Хамтын гипно эмчилгээ хийх бүлгийг сонгохдоо үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өвчтөнүүдийн дунд нойрсуулах чадвартай, эдгэрч байгаа өвчтөнүүд байгаа нь бусдад эерэг нөлөө үзүүлэх нь зүйтэй юм. Хамтын гипно эмчилгээг ашиглах нь ихэнх өвчтөнд эмчилгээний зөвлөмжийг нэг хуралдааны үеэр хэрэгжүүлэх боломжтой болгодог. Энэ төрлийн сэтгэлзүйн эмчилгээг амбулаторийн практикт өргөн ашигладаг.

Үндсэндээ бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээ нь сэтгэлзүйн эмчилгээний бие даасан чиглэл биш бөгөөд зөвхөн сэтгэлзүйн эмчилгээний гол хэрэгсэл нь зөвхөн сэтгэл засалч ийм хэрэгсэл болдог бие даасан сэтгэлзүйн эмчилгээнээс ялгаатай нь өвчтөний бүлэгт сэтгэлзүйн эмчилгээний нөлөө үзүүлэх тусгай арга юм.

Хөгжмийн эмчилгээ. Хөгжмийг эмчилгээний бодис болгон ашигладаг сэтгэлзүйн эмчилгээний арга.

Хөгжмийн хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Эхний оролдлогууд шинжлэх ухааны тайлбарЭнэ үзэгдэл 17-р зуунаас эхтэй бөгөөд 19-р зуунд өргөн хүрээтэй туршилтын судалгаа хийгдсэн. С.С.Корсаков, В.М.Бехтерев болон Оросын бусад алдартай эрдэмтэд сэтгэцийн өвчтэй өвчтөнүүдийг эмчлэх тогтолцоонд хөгжимд ихээхэн ач холбогдол өгч байв.

Урлагийн эмчилгээ нь урлагийг эмчилгээний хүчин зүйл болгон ашигладаг сэтгэлзүйн эмчилгээний арга юм. Амьдралд урлагийн гүйцэтгэх үүрэг нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор аргын ач холбогдол улам бүр нэмэгдэж байна орчин үеийн хүн: боловсрол, соёлын өндөр түвшин урлагийг сонирхохыг тодорхойлдог.

Урлагийн эмчилгээ нь хөдөлмөрийн эмчилгээ эсвэл сэтгэлзүйн эмчилгээнд хамаарах эсэх асуудлыг янз бүрийн зохиогчид өөр өөрөөр шийддэг, учир нь урлагийн эмчилгээ нь янз бүрийн төрлийн эмчилгээний үр нөлөөг хослуулсан байдаг.

Урлагийн эмчилгээг хэрэглэх үед өвчтөнүүдэд төрөл бүрийн урлаг, гар урлалын үйл ажиллагааг санал болгодог (модон сийлбэр, хөөх, баримал хийх, шатаах, зурах, мозайк хийх, будсан шил, үслэг эдлэл, даавуугаар хийсэн бүх төрлийн гар урлал гэх мэт).

Номын эмчилгээ - эмчилгээний үр нөлөөном унших замаар өвчтэй хүний ​​сэтгэл зүйд. Унших эмчилгээ нь сэтгэлзүйн эмчилгээний тогтолцооны нэг холбоос юм. Номын эмчилгээний арга нь ном судлал, сэтгэл судлал, сэтгэлзүйн эмчилгээний цогц хослол юм - V. N. Myasishchev тодорхойлсон.

Унших номыг эмчилгээний зорилгоор ашиглаж эхэлсэн нь өнгөрсөн зууны 20-иод оноос өмнө хэрэглэгдэж эхэлсэн. АНУ-д өнгөрсөн зуунд. АНУ-ын Эмнэлгийн номын сангийн холбооноос баталсан тодорхойлолтод ном зүйн эмчилгээ нь “мэргэшсэн

гэхдээ эмчилгээний бодис болгон уншихаар сонгосон материал ерөнхий анагаах ухаанболон сэтгэцийн эмгэгийг удирдан чиглүүлж унших замаар хувийн асуудлыг шийдвэрлэх зорилготой."

Функциональ сургалт. Энэ бол сэрэх үеийн сэтгэлзүйн эмчилгээний хувилбар юм. Жишээлбэл, зүрхэнд нь ямар нэгэн зүйл тохиолдох эсвэл гэнэт үхэх вий гэж айж гадаа гарахаас айдаг өвчтөнүүдийг эмчлэхдээ нарийн төвөгтэй сургалтын системийг ашигладаг. Жишээлбэл, өвчтөн алхахаар шийдсэн талбайг аажмаар өргөжүүлж, эмч өвчтөнийг түүнтэй хамт алхах, эсвэл замын тодорхой хэсгийг алхах, жолоодох даалгавар өгөх замаар итгүүлдэг. Цаашдын ажилд олсон амжилтаа ашиглаж, даалгаврын нарийн төвөгтэй байдлыг түүн дээр үндэслэнэ. Энэхүү сургалтыг сэтгэлзүйн эмчилгээг идэвхжүүлж, өдөөх гэж үзэх нь зүйтэй. Сэтгэл заслын эмчилгээний гол зорилго нь өвчтөний алдагдсан үйл ажиллагааг сэргээх, түүний бүрэн идэвхтэй амьдрах чадварыг сэргээх явдал бөгөөд энэ нь хүний ​​​​чадавхийг зөв үнэлэхтэй үргэлж холбоотой байдаг. Сэтгэлзүйн эмчилгээний сургалт нь "мэдрэлийн динамик байдалд шууд нөлөөлөх, өвчтөний сургаж буй функцэд хандах хандлагыг бүхэлд нь өөрчлөх зорилготой юм.

Тоглоомын сэтгэлзүйн эмчилгээ - хүүхдийн тоглоомыг ажиглах, тайлбарлах, зохион байгуулах гэх мэт аргаар судлах нь хүүхдийн эргэн тойрон дахь ертөнцтэй харилцах арга барилын өвөрмөц байдлыг ойлгох боломжийг олгосон. Тиймээс тоглоомыг хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн эмгэгийг эмчлэх аргачлалын үндэс болгон ашиглаж, тоглоомын сэтгэлзүйн эмчилгээ гэж нэрлэдэг.

Хүүхдэд аман ярианы болон үзэл баримтлалын ур чадвар зохих хэмжээгээр дутмаг байгаа нь насанд хүрэгчдэд зориулсан сэтгэлзүйн эмчилгээний нэгэн адил бараг бүхэлдээ уншлага дээр суурилдаг сэтгэлзүйн эмчилгээг үр дүнтэй ашиглах боломжийг олгодоггүй. Хүүхдүүд өөрсдийн туршлага, бэрхшээл, хэрэгцээ, мөрөөдлөө бусад хэлбэрээр илэрхийлэх чадвартай байдаг.

"Сэтгэлзүйн эмчилгээ" гэсэн нэр томъёо нь өргөн хүрээний хандлага, аргуудыг хамардаг. Эдгээр нь хүний ​​сэтгэл хөдлөлийг судлахад туслах дүрд тоглох, бүжиглэх зэрэг арга техникийг ашигладаг ганцаарчилсан ярианаас эхлээд эмчилгээний сесс хүртэл байдаг. Зарим эмч нар хосууд, гэр бүлүүд эсвэл гишүүд нь байдаг бүлгүүдтэй ажилладаг ижил төстэй асуудлууд. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь өсвөр насныхан, хүүхдүүд, насанд хүрэгчидтэй ажилладаг. Доорх нь янз бүрийн төрлийн сэтгэлзүйн эмчилгээний жагсаалт ба тэдгээрийн ашиг тус юм.

Урлагийн эмчилгээ нь будаг, өнгийн харандаа, харандаа, заримдаа загварчлалаар дамжуулан эмчилгээ, бүтээлч эрэл хайгуулыг хослуулдаг. Арга нь жүжиг, хүүхэлдэйн жүжиг. Жишээлбэл, элсээр ажиллах нь үйлчлүүлэгчид хүн, амьтан, барилга байгууламжийг дүрсэлсэн тоглоомыг сонгож, хамгаалагдсан хамгаалагдсан талбайн театрт байрлуулах явдал юм. Урлагийн эмчилгээний эмч нь бүтээлч үйл явц, янз бүрийн урлагийн материалын сэтгэл хөдлөлийн шинж чанаруудын талаархи сэтгэлзүйн ойлголтыг сургадаг. Энэ тохиолдолд урлаг нь бидний дотоод сэтгэл хөдлөлийн гаднах илэрхийлэл гэж үздэг. Жишээлбэл, зураг зурахад хэмжээ, хэлбэр, шугам, орон зай, бүтэц, сүүдэр, өнгө, өнгө, хоорондын зай зэрэг нь үйлчлүүлэгчийн төсөөлж буй бодит байдлыг харуулдаг.

Урлагийн эмчилгээ нь үг хэлээр илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй үйлчлүүлэгчдэд онцгой үр дүнтэй байдаг. Урлагийн студи, семинар зэрэг орчинд бүтээлч хөгжлийг чухалчлах нь ялангуяа хүүхэд, өсвөр насныхан, түүнчлэн насанд хүрэгчид, хосууд, гэр бүл, бүлгүүдтэй ажиллахад ашигтай байдаг.

Урлагийн эмчилгээ нь гэмтэл авсан хүмүүс болон сурахад бэрхшээлтэй хүмүүст хоёуланд нь ашигтай байж болно.

Зан үйлийн эмчилгээ нь одоогийн зан байдал нь өнгөрсөн туршлагад хариу үйлдэл үзүүлэх бөгөөд үүнийг сураагүй эсвэл дахин боловсруулж болно гэсэн онол дээр суурилдаг.

Албадан ба хийсвэр эмгэг, айдас, фоби, донтолттой хүмүүс ийм төрлийн эмчилгээ хийлгэх боломжтой. Үйлчлүүлэгчийг зорилгодоо хүрэх, стресс, түгшүүр зэрэг асуудалд зан үйлийн хариу үйлдлийг өөрчлөхөд нь онцгойлон анхаардаг.

Богино эмчилгээ нь сэтгэлзүйн эмчилгээний янз бүрийн аргыг ашигладаг. Энэ нь тодорхой асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлж, үйлчлүүлэгчтэй илүү идэвхтэй ажилладаг эмчилгээний эмчийн шууд оролцоог хамардаг гэдгээрээ бусад эмчилгээний аргуудаас ялгаатай. Тэр хэрэглээг онцолж байна байгалийн баялагүйлчлүүлэгч, мөн түүнчлэн үл итгэх байдлыг түр зогсоож, шинэ хэтийн төлөв, олон үзэл бодлыг авч үзэх боломжийг олгодог.

Гол зорилго нь үйлчлүүлэгчид одоогийн нөхцөл байдлаа илүү өргөн хүрээнд харахад нь туслах явдал юм. Богино эмчилгээ нь асуудлын үндсэн шалтгааныг хайхаас илүүтэй өөрчлөлтөд саад болж буй одоогийн саад бэрхшээлийг арилгахад чиглэгддэг. Ганц арга байхгүй, гэхдээ дангаар нь эсвэл хослуулан хэрэглэвэл эцэст нь ашиг тусаа өгөх олон арга байдаг. Богино эмчилгээ нь ихэвчлэн урьдчилан тогтоосон сессийн хугацаанд явагддаг.

Танин мэдэхүйн аналитик эмчилгээ нь хэл шинжлэл, сэтгэлгээний хоорондын хамаарлыг судлах онолыг нэгтгэдэг, түүнчлэн түүх, соёлын болон нийгмийн хүчин зүйлүүдЭнэ нь бидний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Танин мэдэхүйн аналитик эмчилгээ нь үйлчлүүлэгчдийг өөрсдийн нөөц бололцоогоо ашиглаж, зан үйлийн хор хөнөөлтэй хэв маягийг өөрчлөх чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. сөрөг арга замуудсэтгэлгээ, үйлдэл.

Эмчилгээ нь богино хугацааны, зохион байгуулалттай, зааварчилгаатай байдаг, жишээлбэл, үйлчлүүлэгчээс өдрийн тэмдэглэл хөтлөх эсвэл явцын график ашиглахыг хүсч болно. Эмчилгээний эмч үйлчлүүлэгчтэй хамтран ажиллаж, зан үйлийн хэв маягийг өөрчилж, даван туулах өөр стратегид суралцдаг. Хүүхэд насанд бий болсон зан үйлийн хэв маяг, нийгмийн хувь нэмэр, насанд хүрсэн үйлчлүүлэгчдэд үзүүлэх нөлөөллийн хоорондын хамаарлыг ойлгоход анхаарлаа хандуулдаг.

Драмын эмчилгээ нь бүтээлч байдал, төсөөлөл, суралцах, ойлгох, хувь хүний ​​өсөлт хөгжилтийг хөнгөвчлөхийн тулд дүрд тоглох, жүжиг, мим, хүүхэлдэй, дуу хоолой, домог, зан үйл, үлгэр ярих зэрэг театрын техникийг ашигладаг. Маш олон янзын арга нь эмнэлэг, сургууль, сэтгэцийн эрүүл мэндийн төв гэх мэт янз бүрийн орчинд хэрэглэж болох илэрхий эмчилгээг өгдөг.

Драмын эмчилгээ нь хувь хүмүүс эсвэл бүлгүүдэд бүтээлч орчинд хувийн болон/эсвэл нийгмийн асуудлуудыг судлах, одоо байгаа итгэл үнэмшил, хандлага, мэдрэмжийг тайвнаар тусгах, олох боломжийг олгодог. өөр арга замууддэлхий дээрх үйлдлүүд. Драмын эмчилгээ нь өөрийгөө танин мэдэх, эргэцүүлэн бодох, өөртөө болон бусдад хандах мэдрэмжээ илэрхийлэхэд тусалдаг.

Экзистенциал сэтгэлзүйн эмчилгээ нь үйлчлүүлэгчид амьдралын утга учрыг олж, өөрийгөө болон түүний асуудалтай тулгарах хүслийг олоход тусалдаг. Амьдрал ямар ч бэлэн хариулт эсвэл урьдчилан тодорхойлсон ач холбогдолгүй, хувь хүн бүрэн эрх чөлөөтэй, бүрэн хариуцлага хүлээдэг тул утга учрыг олох эсвэл бүтээх ёстой гэсэн оршин тогтнох итгэл үнэмшил. Энэ нь амьдралын утга учиргүй мэдрэмжийг төрүүлдэг тул эмчилгээ нь үйлчлүүлэгчийн туршлага, хүний ​​​​нөхцөл байдлыг судалж, хувь хүний ​​үнэ цэнэ, итгэл үнэмшлийн талаарх ойлголтыг тодруулах, өмнө нь чанга дуугаар хэлж байгаагүй зүйлийг тодорхой нэрлэх зорилготой юм. Үйлчлүүлэгч нь хүн байх нь юу гэсэн үг вэ гэсэн хязгаарлалт, зөрчилдөөнийг хүлээн зөвшөөрдөг.

Гэр бүлийн эмчилгээ нь гэр бүлийн харилцаанд онцгой анхаарал хандуулдаг сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг салбар юм. Асуудал нэг хүнд биш гэр бүлд байгаа гэдгийг тэр баримталж ажилладаг. Гэр бүлийн эмчилгээг мөн системийн гэр бүлийн эмчилгээ гэж нэрлэдэг.

Гэр бүлийн эмчилгээ нь өөрчлөлт, хөгжлийг дэмжиж, үр дүнд нь гэр бүлийн зөрчилдөөн, асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Гэр бүлийн гишүүд бие биетэйгээ хэрхэн харьцаж байгааг онцолж, гэр бүлийн үйл ажиллагаа нь сэтгэцийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд чухал ач холбогдолтой болохыг онцолж байна. Асуудал, асуудлын гарал үүслээс үл хамааран эмчилгээний эмчийн зорилго нь гэр бүлийн гишүүдийн бие биенээ шууд оролцоотойгоор дэмжих ашигтай, бүтээлч шийдлийг олоход гэр бүлийг татан оролцуулах явдал юм. Туршлагатай гэр бүлийн эмч нь гэр бүлийн эдийн засаг, нийгэм, соёл, улс төр, шашны өргөн хүрээний нөхцөл байдлыг харгалзан үзэж, гэр бүлийн харилцааг хүндэтгэж, гэр бүлийн хүч чадал, мэргэн ухаанд тулгуурлан хэлэлцээрт нөлөөлөх боломжтой болно. гэр бүлийн гишүүн бүр, тэдний итгэл үнэмшил, үзэл бодол.

Гештальт гэдэг нь бүхэл бүтэн ба бүх хэсгүүдийн нийлбэр, бүхэл бүтэн хэсгийг бүрдүүлдэг элементүүдийн бэлгэдлийн тохиргоо буюу хэлбэрийг хэлнэ.

Гестальт эмчилгээ нь хүмүүс эрүүл мэндийг хүсдэг байгалиас заяасан хүсэл эрмэлзэлд тулгуурласан сэтгэлзүйн эмчилгээний арга юм, гэхдээ хуучин зан үйлийн хэв маяг, тогтсон санаа нь блокуудыг үүсгэж болно.

Гештальт эмчилгээ нь тухайн цаг мөчид болж буй үйл явдлаас эхэлдэг бөгөөд тухайн хүний ​​өөрийн дүр төрх, хариу үйлдэл, бусадтай харилцах харилцааг ухамсарлахад хүргэдэг. Энд болон одоо байх нь үйлчлүүлэгчид илүү их урам зориг, эрч хүч, зоригтой амьдрах боломжийг бий болгодог. Гештальт эмчилгээний эмч нь тухайн хүн энд болон одоо харилцахыг хэрхэн эсэргүүцдэг, тухайн хүн өөрчлөлтийг хэрхэн эсэргүүцдэг, үйлчлүүлэгчийн зохисгүй эсвэл хангалтгүй гэж үздэг зан үйл, шинж тэмдгүүдийн төрлийг хардаг. Гештальт эмчилгээний эмч нь үйлчлүүлэгчид юу болж байгаа, юу ярьж байгааг төдийгүй биеийн хэлэмж, дарагдсан мэдрэмжийг ойлгоход тусалдаг.

Бүлгийн сэтгэл заслын эмчилгээ нь бэрхшээл, бэрхшээлийг даван туулах чадварыг сайжруулахыг хүсдэг хүмүүст туслах зорилготой сэтгэлзүйн эмчилгээ юм. амьдралын асуудлуудбүлгийн тусламжтайгаар.

Бүлгийн эмчилгээнд нэг буюу хэд хэдэн эмч нар жижиг бүлгийн үйлчлүүлэгчидтэй ажилладаг. Сэтгэл зүйчид эмчилгээний эерэг үр нөлөөг бие даасан эмчилгээнд авч чадахгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Жишээлбэл, хүмүүс хоорондын асуудлыг бүлгээрээ шийддэг.

Бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээний зорилго нь хүнд хэцүү шийдвэр гаргахад сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх, бүлгийн гишүүдийн хувийн хөгжлийг өдөөх явдал юм. Эмчилгээний бүлгээс гадуурх өнгөрсөн туршлага, туршлага, бүлгийн гишүүд болон эмч нарын хоорондын харилцан үйлчлэл нь эмчилгээг хийх материал болдог. Үйлчлүүлэгчийн өдөр тутмын амьдралд тулгардаг асуудлууд нь бүлэгтэй харилцах харилцаанд зайлшгүй тусгалаа олсон байдаг тул эдгээр харилцан үйлчлэл нь зөвхөн эерэг гэж ойлгогддоггүй. Энэ нь эмчилгээний орчинд асуудлуудыг даван туулах, улмаар "бодит амьдрал" болгон хөрвүүлэх туршлагыг бий болгох боломжийг олгодог.

Гипно эмчилгээ нь ухамсрын гүн тайвшрал, өөрчлөлтийг бий болгохын тулд гипнозыг ашигладаг бөгөөд энэ үед далд ухамсар нь шинэ эсвэл өөр үзэл бодол, санааг хүлээн авдаг.

Гипно эмчилгээний салбарт далд ухамсар нь сайн сайхан байдал, бүтээлч байдлын эх үүсвэр гэж үздэг. Оюун санааны энэ хэсгийг гипнозоор зохицуулах нь эрүүл биеийг хадгалах боломжийг нээж өгдөг.

Гипно эмчилгээ нь зан байдал, харилцаа холбоо, сэтгэл хөдлөлийг өөрчлөх, өвдөлт, түгшүүр, стресс, үйл ажиллагааны доголдолтой зуршлыг зохицуулах, хувь хүний ​​хөгжлийг дэмжихэд ашиглагдана.

Юнгиан шинжилгээ нь ухамсаргүй хүмүүстэй ажилладаг сэтгэлзүйн эмчилгээ юм. Жунгийн шинжээч, үйлчлүүлэгч хоёр сэтгэлзүйн тэнцвэр, эв найрамдал, бүрэн бүтэн байдалд хүрэхийн тулд ухамсрыг өргөжүүлэхийн тулд хамтран ажилладаг. Jungian шинжилгээ нь үйлчлүүлэгчийн далд ухамсарт байдаг сэтгэцийн гүн сэдэл, бодол санаа, үйлдлүүдийг судалдаг. Жунгиан шинжээч хувийн зан чанарыг гүнзгий өөрчлөхийг хичээдэг. Чуулганд юу тохиолдох, түүнчлэн үйлчлүүлэгчийн амьдралын дотоод болон гадаад туршлагад онцгой анхаарал хандуулдаг. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь сэтгэлзүйн өвдөлт, зовлон зүдгүүрийг арилгах, шинэ үнэт зүйл, зорилгыг бий болгохын тулд ухамсартай болон ухамсаргүй бодлуудыг эвлэрүүлэх зорилготой юм.

Нейролингвистик сэтгэлзүйн эмчилгээг мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалаас бий болгосон. NLP нь өргөн хүрээний суурьтай бөгөөд сэтгэл судлал, сэтгэлзүйн эмчилгээний олон салбарыг хамардаг. NLP-ийн үндэс нь бид өөрсдийн туршлага, тэдгээрийг дотроос хэрхэн төлөөлдөг дээрээ үндэслэн бодит байдлын өөрийн загварыг (дэлхийн хувь хүний ​​газрын зураг) бий болгодог гэсэн үндэслэл юм. Хүн бүр өөрийн гэсэн газрын зургийг ашиглан амьдралаа чиглүүлдэг. Ашиглаж буй загварууд нь өөрийгөө таниулах, амжилтад хүрэх өөрчлөлтийг дэмжих эсвэл заримдаа хязгаарлаж, саатуулдаг.

NLP нь асуудал эсвэл зорилгын цаана байгаа сэтгэлгээ, итгэл үнэмшил, үнэ цэнэ, туршлагыг судалдаг. Энэ нь хүмүүст тохирох ертөнцийг үзэх үзлийг өөрчлөхийн тулд зохих зохицуулалт хийх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь тухайн хүний ​​одоо байгаа ур чадварын баазыг өргөжүүлэх замаар хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил, шийдвэрийг багасгах, сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн хэв маягийг даван туулах, нөөцийг бий болгоход тусалдаг. Энэ нь хүнийг хянах мэдрэмжийг өгдөг бөгөөд ингэснээр амьдралыг хүссэнээрээ бүтээх илүү их чадварыг өгдөг.

NLP сэтгэл засалчид сэтгэлзүйн олон төрлийн асуудалтай ажилладаг.

Гүйлгээний шинжилгээ нь сэтгэл судлал, сэтгэлзүйн эмчилгээний нэгдсэн арга бөгөөд хоёр ойлголт дээр суурилдаг: нэгдүгээрт, бид хувь хүний ​​гурван хэсэг буюу "эго төлөв"-тэй байдаг: хүүхэд, насанд хүрсэн, эцэг эх. Хоёрдугаарт, эдгээр хэсгүүд нь "гүйлгээ"-ээр дамжуулан бие биетэйгээ харилцдаг бөгөөд тус бүрдээ байдаг нийгмийн харилцаа, нэг хэсэг нь давамгайлж байна. Тиймээс үйлчлүүлэгч эдгээр үүргийг таньж мэдсэнээр зан үйлээ зохицуулах боломжтой болно. Эмчилгээний энэ хэлбэр нь "" гэсэн нэр томъёотой ажилладаг. дотоод хүүхэд” бага наснаасаа хангагдаагүй хэрэгцээг дүрслэх.

Эмчилгээ нь тухайн хүн асуудлыг шийдвэрлэхэд дэмжлэг хайж байгаа бөгөөд энэ нь үйлчлүүлэгчид сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ чөлөөтэй илэрхийлэх боломжийг олгодог гэсэн таамаглалыг хүлээн зөвшөөрч, зөвлөхтэй шүүмжилдэггүй харилцаанд суурилдаг. Энэ эмчилгээг мөн хүн төвтэй эмчилгээ эсвэл Рожерс сэтгэл засал гэж нэрлэдэг.

Сэтгэл зүйн тодорхой зуршил, сэтгэлгээний хэв маягийг шийдвэрлэхийг хүсч буй үйлчлүүлэгчдэд зориулсан зөвлөгөө. Үйлчлүүлэгч зөвлөхийг өөрийн туршлагаараа хамгийн сайн эрх мэдэлтэн гэж үздэг тул өсөлт хөгжилт, асуудлыг шийдвэрлэх чадавхидаа хүрч чаддаг. Үйлчлүүлэгч төвтэй зөвлөх нь болзолгүйгээр хүлээн зөвшөөрөх, эерэгээр хүндэтгэх, харилцан ойлголцох замаар ийм боломжийг бий болгох таатай орчныг бүрдүүлдэг бөгөөд ингэснээр үйлчлүүлэгч сөрөг мэдрэмжүүдтэй эвлэрч, өөрчлөлт хийх дотоод нөөц, хүч чадал, эрх чөлөөг хөгжүүлэх боломжтой болно. .

Сэтгэлзүйн эмчилгээний арга, аргууд:

Сонгодог психоанализ

Үүсгэн байгуулагч Зигмунд Фрейд психоанализ нь ухаангүй байдлын бүтцийн онцлогийг судлах замаар мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд чиглэсэн арга гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл, психоанализ нь өөрийн ухамсаргүй импульсийг ухамсарлах замаар сэтгэцийн эмгэгийг ойлгоход тусалдаг "үгтэй эмчилгээ" юм.

Хэнд:

Энэ нь яаж болдог вэ:

Психоаналитик сессийн үеэр өвчтөн, дүрмээр, буйдан дээр хэвтэж, сэтгэл судлаач өвчтөн түүнийг харахгүй байхаар байрладаг. Энэ зохицуулалт нь эмчилгээний үйл явцын хамгийн сайн уур амьсгалыг бий болгоход шаардлагатай. Психоанализын гол арга бол тухайн үед өвчтөний санаанд орж ирдэг чөлөөт холбоо юм.

Жунги шинжилгээ

С.Фрейдийн санааг шинэчлэн найруулсан К.Юнгийн онол дээр үндэслэсэн. Жунгийн шинжилгээний санаа нь хүний ​​сэтгэл зүйд зөвхөн хувь хүн төдийгүй, агуулгыг өвөг дээдсээс өвлөн авсан архетипээр төлөөлдөг хамтын ухамсаргүй байдал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хэнд:

Jungian эмчилгээ нь олон асуудлыг шийдвэрлэхэд үр дүнтэй байдаг: гэр бүл, хүмүүс хоорондын харилцаа. Тэрээр хямрал, уй гашууг даван туулж буй хүмүүст тусалдаг. Энэ аргын дүрслэл, зүйрлэл нь маш бага насны хүүхдүүдтэй ч ажиллах боломжийг олгодог: зураг, тэмдгийн тусламжтайгаар тэд хамгийн хүчтэй, зовлонтой туршлагыг амархан илэрхийлдэг. Жунгийн эмч нар сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүстэй ажилладаг. сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг, мэдрэлийн эмгэг, сэтгэцийн эмгэг.

Энэ нь яаж болдог вэ:

Жунги сэтгэл заслын эмчилгээ нь ихэвчлэн нүүр тулан ярилцах хэлбэрээр явагддаг бөгөөд уулзалт бүр 45-50 минут үргэлжилдэг. Эмчилгээний эмч үйлчлүүлэгчийг санаанд орсон бүх зүйлээ хэлэхийг урьдаг - эмчилгээнд хориотой сэдэв байдаггүй бөгөөд үйлчлүүлэгч амьдралынхаа үе шатууд, мэдрэмж, уран зөгнөлийн талаар ярих боломжтой. Эмчилгээний эмч үйлчлүүлэгчийг юу ч хийхийг уриалдаг бүтээлч үйл ажиллагаа: зураг зурах, тэмдэглэл хөтлөх, шүлэг бичих. Хүн өөрийгөө илэрхийлэх, түүнд юу болж байгааг ойлгоход тусалдаг бүх зүйлийг ашигладаг. Уулзалт долоо хоногт нэгээс гурван удаа болдог. Эмчилгээ нь тодорхой асуудалд чиглэсэн богино хугацааны (10-20 уулзалт), урт хугацааны - хэдэн жил хүртэл байж болно.

Гэр бүлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ

Гэр бүлийн сэтгэл заслын эмчилгээг үндэслэгч нь Мюррей Боуэн, Жей Хейли, Виржиниа Сатир, Карл Уитакер, Сальвадор Минучин болон бусад хүмүүс юм. Энэ хандлагад тухайн хүн нөлөөллийн объект, үйлчлүүлэгч биш юм. Үйлчлүүлэгч нь бүхэл бүтэн гэр бүл, бүхэл бүтэн гэр бүлийн тогтолцоо бөгөөд сэтгэлзүйн эмчилгээний нөлөөллийн объект юм. Гэр бүлийн систем гэдэг нь холбогдсон хүмүүсийн бүлэг юм энгийн зүйлоршин суух, хамтарсан өрх, хамгийн чухал нь харилцаа холбоо. Гэр бүлд юу тохиолдох нь энэ гэр бүлийн тогтолцоонд багтсан хүмүүсийн хүсэл, хүсэл эрмэлзлээс хамаардаггүй, учир нь гэр бүлийн амьдралыг тухайн системийн шинж чанараар зохицуулдаг. Гэр бүлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ нь гэр бүлийг бүрдүүлдэг хүмүүсийг өөрчлөх зорилготой байдаггүй. Бүх хүмүүс ямар ч байсан гэр бүлдээ илүү аз жаргалтай амьдарч чадна. Үүнд саад болж байгаа зүйл нь эргэн тойрны хүмүүс муу байгаадаа биш, харин гэр бүлийн тогтолцоо өөрөө зөв ажиллаж чадахгүй байгаа явдал юм. Энэ үйл ажиллагааг системчилсэн гэр бүлийн сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламжтайгаар өөрчилж болно.

Хэнд:

Гэр бүлийн харилцаанд сэтгэл дундуур байгаа хүмүүст зориулсан гэр бүлийн эмчилгээ. Гэр бүлийн эмчилгээ нь танай гэр бүлтэй хамтран ажилладаг тул үйлчлүүлэгчид насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийг хоёуланг нь багтаадаг.

Энэ нь яаж болдог вэ:

Бүхэл бүтэн гэр бүл сэтгэл зүйчтэй уулзахаар ирдэг. Ярилцлагын үеэр гэр бүлийн сэтгэл зүйч гэр бүлийн тогтолцооны асуудлуудыг тодорхойлдог. Хүлээн авалтын үеэр, мөн гэрийн даалгаврын үеэр тусгай арга барилын тусламжтайгаар гэр бүлийн тогтолцоог засах ажил эхэлдэг.

Өгүүлэх арга

20-р зууны 80-аад оны үед сэтгэл заслын эмчилгээний арга барилыг үүсгэн байгуулагчид нь Австралийн Майкл Уайт, Шинэ Зеландын Дэвид Эпстон ​​нар гэж тооцогддог.
(“Narrative” англи хэлний “narrative” – өгүүллэг, хүүрнэл) эмчилгээ нь хүмүүсийн амьдрал, харилцаа нь нийгмийн харилцааны явцад бүрэлдэн тогтдог гэсэн санаан дээр үндэслэсэн зөвлөгөө өгөх чиглэл юм.
Энэ хандлага нь бид бие биедээ болон өөрсдөдөө ярьж буй түүхээрээ дамжуулан амьдралаа утга учиртай болгож, бүтээдэг гэсэн санаан дээр суурилдаг. Хувийн өгүүллэгүүд нь манай соёлын томоохон түүхүүдийн хүрээнд багтдаг. Эмчилгээ хийлгэхээр ирсэн хүмүүс ихэвчлэн асуудал үүсгэж, түүнийг шийдвэрлэх боломжийг хаадаг нийгмийн хэвшмэл ойлголтод автдаг.

Хэнд:

Одоо байгаа зан үйлийнхээ хэв маягийг ойлгож, өөрчлөхийг хүсдэг хүмүүст зориулав.

Энэ нь яаж болдог вэ:

Та сэтгэл зүйчдээ шийдэхийг хүсч буй асуудлынхаа талаар хэлээрэй. Ярилцлагын үеэр асуудлыг тал бүрээс нь харж, үзэл бодлоо эргэн харах боломжийг танд олгож байна.

Гештальт эмчилгээ

Түүнээс. Gestalt - дүр төрх, хэлбэр, бүтэц - Ф.Перлс (1893 - 1970) боловсруулсан сэтгэлзүйн эмчилгээний хэлбэр. "Гесталт"-аар тэрээр "хүний ​​хэрэгцээг бий болгох үйл явцыг" ойлгосон. Гестальт эмчилгээ нь хүний ​​ухамсарыг өргөжүүлэх, үүгээрээ дамжуулан хүн өөрийгөө илүү сайн ойлгож, хүлээн зөвшөөрч, хүн доторх бүрэн бүтэн байдал, амьдралаа илүү хангалуун, утга учиртай болгох, түүнтэй харилцах харилцааг сайжруулах зорилготой сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэл юм. гадаад ертөнц, түүний дотор эргэн тойрныхоо хүмүүстэй хамт. Гестальт эмчилгээний тусламжтайгаар та зан чанарын янз бүрийн талыг ашиглан өөрийн зан төлөвийг ухамсартайгаар сонгож, амьдралаа илүү хангалуун болгож, мэдрэлийн болон бусад өвдөлтийн шинж тэмдгүүдээс ангижрах боломжтой. Хүн бусад хүмүүсийн заль мэхэнд тэсвэртэй болж, бусдын заль мэхгүйгээр хийх чадвартай болдог.

Хэнд:

Гештальт эмчилгээ нь бусад хүмүүстэй харилцахаас үүдэлтэй хүндрэлтэй үед ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн асуудал (айдас, түгшүүр, хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал, түрэмгий байдал, чухал нөхцөл байдалд сэтгэлийн түгшүүр) нь гештальт эмчилгээний эмч нарын ажлын сэдэв юм. Энэ арга нь эмчтэй чин сэтгэлийн сэтгэл хөдлөлөө солилцож, түүнээс санал хүсэлт хүлээн авах дуртай хүмүүст тохиромжтой. Дотоод ертөнц нь тухайн хүний ​​хувьд ямар ч үнэ цэнэгүй, эргэцүүлэн бодох, өөрийгөө танин мэдэх хандлагатай байдаггүй тохиолдолд эмчийн хувьд ашигтай байх нь хэцүү байдаг. Энэ арга нь хүүхэд, өсвөр насныхан, насанд хүрэгчид, гэрлэсэн хосуудтай ажиллахад үр дүнтэй байдаг.

Энэ нь яаж болдог вэ:

Ажил нь хувь хүн эсвэл бүлэг байж болно. Эхний уулзалтаар эмчлэгч ба үйлчлүүлэгч (эсвэл бүлгийн гишүүд) ажлын зорилго, боломжтой, хүссэн үр дүн, түүнд хүрэх арга замын талаар ярилцаж, уулзалтын үргэлжлэх хугацаа, тэдгээрийн тоог тодорхойлно.

Психодрама

Ж.Морено (1890-1974)-ийн боловсруулсан хүмүүнлэгийн сэтгэл судлалын чиглэлүүдийн нэг нь өвчтэй хүний ​​харилцаа холбоо, туршлагын тогтолцоог өөрчлөх замаар сэтгэлийн зовиуртай илрэлийг эмчлэхэд чиглэсэн драмын үзүүлбэрээр дамжуулан хүрдэг катарсис дээр суурилдаг. Энэ техник нь янз бүрийн нөхцөл байдлыг "тоглох" боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр тэдгээрийг дуурайж, ойлгох боломжийг олгодог. Психодрама бол дэлхийн хамгийн анхны бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээний арга юм (үнэндээ "бүлэг сэтгэлзүйн эмчилгээ" гэсэн нэр томъёог сэтгэл зүйд Морено нэвтрүүлсэн). Морено аливаа хүн нийгмийн амьтан учраас нэг хүнээс илүү бүлэг нь түүний асуудлаа илүү үр дүнтэй шийдэж чадна гэсэн үндсэн дээр үндэслэсэн.

Хэнд:

Бүлгийн дэргэд өөрийгөө илчлэхээс ичдэггүй, түүнийг шийдвэрлэхийн тулд өөрийн гайхалтай нөхцөл байдлаа ямар нэгэн байдлаар сэргээн босгох сонирхолтой хүмүүст зориулав.

Энэ нь яаж болдог вэ:

Бүлгийн хэлэлцүүлгийн үеэр оролцогчид ойлгохыг хүссэн сэдвээ санал болгодог. Бүлэг зарласан хүмүүсээс 1-2-ыг сонгоно. Дараа нь бүлгийн гишүүдийн тусламжтайгаар оролцогчийн зарласан үйлдлийг зохион байгуулж, энэ үеэр тэрээр өнгөрсөн үеийн гайхалтай нөхцөл байдалд дахин орж, бүлэг болон сэтгэл зүйчээс дэмжлэг авдаг.

Үйлчлүүлэгч төвтэй хандлага

Анх 1940-өөд онд Карл Рожерс (1902-1987) боловсруулсан үйлчлүүлэгч төвтэй эмчилгээ нь хүний ​​өсөлт хөгжилт, өөрчлөлтөд байнга хувьсан өөрчлөгдөж байдаг арга юм. Үүний гол таамаглал нь туслагч жинхэнэ байдал, бодит байдал, халамжтай, гүн гүнзгий, үнэн зөв шүүмжлэлгүй ойлголтыг мэдэрч, илэрхийлдэг харилцаанд аливаа хувь хүний ​​өсөлтийн чадавхи биелэх хандлагатай байдаг. Үйлчлүүлэгч төвтэй арга нь хүний ​​​​сэтгэл зүйн өсөлтөд чиглэгдсэн хүний ​​​​үйл ажиллагааны аль ч салбарт хэрэглэгддэг.

Хэнд:

Үйлчлүүлэгч төвтэй арга нь ганцаардлаас залхсан, бусад хүмүүсээс ойлголцол олж чаддаггүй, өрөвдөх сэтгэл, оролцоо, халуун дулаан уур амьсгал дутмаг хүмүүст тусалдаг. Тиймээс бид харилцан ойлголцох шаардлагатай бараг бүх салбарт хэрэглэж болно. Бусдыг болзолгүй хүлээн зөвшөөрөх, түүнийг өрөвдөх, өөрийн мэдрэмжинд нээлттэй байх нь хэлэлцээрийг амжилттай явуулах, мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх, нийгмийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Энэ нь яаж болдог вэ:

Үйлчлүүлэгч төвтэй хандлагыг "захиалах бус" гэж нэрлэдэг: энэ нь хэнийг ч чиглүүлдэггүй, юу ч чиглүүлдэггүй, хэнийг ч юу ч хийхийг албаддаггүй. Энд норм ба эмгэг, өвчин эмгэг, эмчилгээ, оношлогоо, шинж тэмдэг гэсэн ойлголтыг ашигладаггүй. Эмчилгээний эмч үйлчлүүлэгчийн хэлсэн бүх зүйлийг шүүмжлэлгүйгээр хүлээн авна. Эмчилгээ нь харилцан яриа хэлбэрээр явагддаг. Үйлчлүүлэгч өөрөө өөрт нь ямар асуудал хамаатай болохыг тодорхойлдог бөгөөд эмч нь түүнд мэдрэмж, дүр төрх, уран зөгнөлийг судалж, илэрхийлэхэд тусалдаг. Сонсож, хариулахдаа тэрээр үйлчлүүлэгчид анхаарлаа төвлөрүүлдэг: анхааралтай, ойлгодог ярилцагч байгаа нь хүнийг айдас, цөхрөлийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд түүний чадварт итгэх итгэлийг төрүүлдэг. Эмчилгээний үр дүнд оролцогч бүх баяр баясгалан, бэрхшээлийг даван туулж, эрх чөлөө, бүрэн дүүрэн амьдралыг мэдрэх болно.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн хандлага

Хүний асуудал нь буруу ойлголт дээр үндэслэсэн бодит байдлын гажуудлаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь хувь хүний ​​​​хөгжлийн явцад буруу суралцсаны үр дүнд бий болсон гэж үздэг. Эмчилгээ нь сэтгэлгээний гажуудлыг хайж, амьдралаа илүү бодитойгоор ойлгох өөр арга замыг сурах явдал юм. Танин мэдэхүйн зан үйлийн арга нь зан үйлийн шинэ хэлбэрийг хайж олох, ирээдүйг төлөвлөх, үр дүнг нэгтгэх шаардлагатай үед ажилладаг. Сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийг танин мэдэхүйн зан үйлийн хандлага нь хүний ​​өөрийгөө болон түүний асуудалд хандах хандлагыг өөрчилдөг. Нөхцөл байдлын арчаагүй хохирогч гэсэн бодлоосоо татгалзсанаар хүн өөрөөсөө алдаатай санаа төрүүлэх хандлагатай, тэдгээрийг сургах эсвэл өөрийн алдааг олж илрүүлэх замаар засах чадвартай болохыг олж харах боломжийг олж авдаг. бодож байна.

Хэнд:

Танин мэдэхүйн эмчилгээ нь хувийн олон асуудалтай ажиллахад үр дүнтэй байдаг: сэтгэлийн түгшүүр, өөртөө итгэлгүй байдал, харилцаа тогтооход бэрхшээлтэй, хооллох эмгэг ... Хүчирхийлэл, стресст өртсөн хүмүүст тусалдаг. Танин мэдэхүйн эмчилгээний аргыг бие даасан ажил болон гэр бүлтэй ажиллахад ашиглаж болно.

Энэ нь яаж болдог вэ:

Үйлчлүүлэгч сэтгэл засалчтай хамт асуудал ямар нөхцөлд илэрч байгааг судалдаг: "автомат бодол" хэрхэн үүсч, түүний санаа, туршлага, зан төлөвт хэрхэн нөлөөлдөг. Тэрээр хатуу итгэл үнэмшлийг зөөлрүүлж, асуудлын нөхцөл байдлын янз бүрийн талыг олж харж сурдаг. Гэрийн даалгавар - сэтгэлзүйн эмчийн санал болгосон дасгалууд нь үйлчлүүлэгчид шинэ ур чадвараа нэгтгэх боломжийг олгодог. Тиймээс аажмаар тэрээр эмчилгээний эмчийн тусламжгүйгээр шинэ, илүү уян хатан үзэл бодлын дагуу амьдрахад суралцдаг.

Экзистенциал сэтгэлзүйн эмчилгээ

Хүмүүнлэгийн сэтгэл судлалын нэг чиглэл нь экзистенциал философи, сэтгэл судлалын үндсэн дээр үүссэн чиглэл юм. Гол анхаарал нь хүний ​​сэтгэцийн илрэлийг судлах биш, харин түүний амьдралыг ертөнц болон бусад хүмүүстэй салшгүй холбоотой байх явдал юм. Экзистенциализмыг үндэслэгч нь оршихуйн (өвөрмөц, давтагдашгүй) үзэл баримтлалыг томъёолж, үндэслэл болгосон Сорен Кьеркегор (1813-1855) юм. хүний ​​амьдрал). Мөн тэрээр хүний ​​амьдралын эргэлтийн цэгүүдэд анхаарлаа хандуулж, өнөөг хүртэл амьдарч байснаас тэс өөр замаар цаашид амьдрах боломжийг нээж өгчээ.

Симболдрама

Симболдрамыг Германы нэрт сэтгэл засалч Ханскарл Леунер (1919-1996) бүтээсэн. (Калатимик-уран сэтгэмжийн сэтгэл засал, Кататимик дүрсийн туршлага эсвэл "сэрэх зүүд" арга) нь хүний ​​сэтгэлийг ил тод болгохын тулд төсөөлөлтэй ажиллах тусгай аргыг ашигладаг гүн гүнзгий сэтгэл судлалын зарчимд суурилсан сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг чиглэл юм. ухамсаргүй хүсэл, түүний уран зөгнөл, зөрчилдөөн, хамгаалалтын механизм, түүнчлэн шилжүүлэх харилцаа, эсэргүүцэл. Симболдрама нь тэдгээрийн боловсруулалтыг бэлгэдлийн түвшинд болон сэтгэлзүйн эмчилгээний харилцан ярианы үеэр дэмждэг. Зүйрлэмжийн хувьд бэлгэдлийн жүжгийг "зураг ашиглан сэтгэцийн шинжилгээ" гэж тодорхойлж болно.

Хэнд:

Symvoldrama нь мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг психосоматик өвчин, түүнчлэн невротик хувь хүний ​​​​хөгжилтэй холбоотой эмгэгийн сэтгэлзүйн эмчилгээнд.

Энэ нь яаж болдог вэ:

Өвчтөн нүдээ аниад сандал дээр тайван сууж, тусгай арга техник ашиглан тайвширдаг. Сэтгэл засалч өвчтөний төсөөлөлд хардаг сэдвүүдийг асуудаг. Бид тэдэнтэй хамтран ажиллаж байна.

Биеийн баримжаатай сэтгэл заслын эмчилгээ (BOP)

Өөрийн гэсэн хөгжлийн түүхтэй, өөрийн гэсэн сургуультай сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг чиглэл. TOP нь бие махбодид өөрчлөлт оруулах замаар сэтгэцэд нөлөөлөх олон төрлийн онол, арга зүйн хандлагуудыг нэгтгэдэг. TOP-ийн гол санаа бол бие махбодь нь ухамсрын салшгүй байдал, бие махбодь нь хувийн шинж чанарын илрэл бөгөөд тэдгээрийн хооронд функциональ нэгдэл байдаг гэсэн итгэл үнэмшил юм.

Биеийн сэтгэл заслын эмчилгээ нь бие махбодийн болон оюун санааны бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд ижил анхаарал хандуулж, бие махбодийн болон бие махбодийн үйл явцыг бүрдүүлдэг гүн гүнзгий харилцааг чиглүүлдэг. TOP нь өргөн хүрээний арга техниктэй ("катартик" -аас "биеийн гомеопати" хүртэл): амьсгал, хүрэлцэх, булчингийн тонус, байрлал, хөдөлгөөн, мэдрэхүйн мэдрэмж, дүрс, хэл яриа зэрэгтэй ажиллах аргууд, тэдгээрийн аль нэг нь хувь хүний ​​туршлагыг ухамсарлаж, судалж, хэлмэгдүүлсэн талуудыг дараа нь нэгтгэх зорилгоор хүлээн зөвшөөрдөг.

Урлагийн эмчилгээ

"Урлагийн эмчилгээ" гэсэн нэр томъёог анх Английн эмч, зураач Адриан Хилл ашигласан. Сонгодог урлагийн эмчилгээ нь уран зураг, график, гэрэл зураг, зураг, баримал зэрэг дүрслэх урлагаар дамжуулан өөрийгөө илэрхийлэх явдал юм. Гэвч өнөөдөр энэ аргад хүүхэлдэйн эмчилгээ, сахиус эмчилгээ, хөгжим эмчилгээ гэх мэт сэтгэлзүйн эмчилгээний зорилгоор ашигладаг урлагийн бусад төрлүүдийг багтаасан болно. Нарийн төвөгтэй арга бий болсон: урлагийн синтезийн эмчилгээ нь уран зураг, яруу найраг, жүжиг, театр, риторик, хуванцар урлагийн тусламжтайгаар ажилладаг. Хүмүүнлэг сэтгэл судлалын чиглэлүүдийн нэг нь урлаг, юуны түрүүнд харааны болон бүтээлч үйл ажиллагаанд суурилсан сэтгэлзүйн эмчилгээний арга юм.

Бүтээлч үйл явц нь тусгай бэлгэдлийн хэлбэрээр зөрчилдөөн-гэмтлийн нөхцөл байдлыг сэргээн засварлах, олж авах боломжийг олгодог эмчилгээний гол механизм юм. шинэ дүрэмт хувцастүүний зөвшөөрөл. Зурах, тоглох, үлгэрээр дамжуулан урлагийн эмчилгээ нь дотоод зөрчилдөөн, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг арилгах боломжийг олгож, өөрийн мэдрэмж, туршлагыг ойлгоход тусалдаг.

NLP (мэдрэл хэл шинжлэлийн програмчлал)

Үүсгэн байгуулагчид: Ричард Бандлер, АНУ (1940), Жон Гриндер, АНУ (1949 "нейро" - энэ арга нь тархины бүтцийг ашигладаг, "хэл шинжлэлийн" - энэ аргын чухал элементүүдийн нэг нь яриа, "програмчлал" - хянах чадвар, үйл ажиллагааны үр дүнг урьдчилан таамаглах тусгай технологи.
Энэ бол харилцааны хэвшмэл хэв маягийг өөрчлөх, амьдралд итгэх итгэлийг олж авах, бүтээлч чадавхийг оновчтой болгоход чиглэсэн харилцааны арга юм.

Хэнд:

Энэ нь ажлын онцлог шинж чанараараа маш их харилцдаг, харилцаа холбоо тогтоож, бусад хүмүүстэй харьцдаг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. NLP-ийн хамрах хүрээ нэлээд өргөн: бизнес, боловсрол, нийгмийн ажил, өдөр тутмын нөхцөл байдал болон бусад. гэх мэт NLP арга техникийг сэтгэл засалд бас ашигладаг.

Энэ нь яаж болдог вэ:

Үр нөлөө нь тусгай NLP техникийг ашиглан хийгддэг.

Үлгэрийн эмчилгээ

Энэ бол мэдлэг, сүнсийг эдгээх нэг хэлбэр юм. Үлгэрийн эмчилгээ нь үлгэрийн хэлбэрээр судлахад маш тохиромжтой байдаг тодорхой хэв маягийн дагуу ухамсаргүй байдал хөгжиж, өөрийгөө илэрхийлэхэд суурилдаг. Энэ утгаараа үлгэрийн эмчилгээ нь гүн гүнзгий сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг хэлбэр боловч хүртээмжтэй, олон талт байдлаараа "өдөр тутмын" ажлуудад нэлээд тохиромжтой байдаг.

Хэнд:

Үлгэрийн эмчилгээг хүүхэд, насанд хүрэгчдэд аль алинд нь хэрэглэдэг.

Энэ нь яаж болдог вэ:

Өвчтөн үлгэрийн хуйвалдааныг гаргаж ирдэг эсвэл түүнд хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлсэн үлгэрүүдийг эргэн санадаг. Дараа нь сэтгэл зүйчтэй ярилцахдаа үлгэрийн өрнөлийн талаар ярилцаж, тайлбарладаг.

Гүйлгээний (гүйлгээний) шинжилгээ

E. Bern-ийн бүтээсэн сэтгэл судлал, сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэл.
Сонгодог психоанализтай зүйрлэвэл гүйлгээний дүн шинжилгээ нь эцэг эхээс ихэвчлэн тавьдаг хувь хүний ​​амьдралын төлөвлөгөөний "хувилбар"-ыг тодорхойлоход чиглэгддэг. Энэхүү дүн шинжилгээг "бүтцийн шинжилгээ" -ээр өргөжүүлсэн бөгөөд үүний тусламжтайгаар янз бүрийн харилцааны нөхцөл байдалд хувь хүний ​​​​бид гурван төлөвийг ялгадаг: эцэг эх, хүүхдийн харилцааны төрлөөр ажилладаг эцэг эх, бодит байдлыг бодитой үнэлдэг насанд хүрсэн хүн. , мөн Хүүхэд, хүүхдийн эцэг эхтэйгээ харьцах харьцааны төрлөөс хамааран үйл ажиллагаа явуулдаг.

Энэ нь яаж болдог вэ:

Гүйлгээний шинжилгээ гэдэг нь үг, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжтэй холбоотой бүлгийн болон ганцаарчилсан ажил юм. Ихэвчлэн эмч нар хоёр аргыг хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үйлчлүүлэгч эхний хуралдаанаас эхлээд эмчилгээний зорилго, түүнд хэрхэн хүрэхийг тодорхойлсон "өөрчлөх гэрээ"-г эмчлэгч эмчтэй амаар байгуулдаг. Эмчилгээний явцад гэрээг өөрчилж болно. Эмчилгээний эмчийн тусламжтайгаар үйлчлүүлэгч өөрийн зан чанарын бүтцийг сурч, таньж сурдаг гадаад шинж тэмдэг, "Би" ямар төлөвт тэр өөрийгөө ихэвчлэн олж хардаг бөгөөд энэ нь түүний зан байдал, харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг. Эмчилгээ нь үйлчлүүлэгчийг өөрчлөхөд тусалдаг - өөрийн доторх байгалийн хүүхдийг дахин олж илрүүлэх, ядарсан эцэг эхийн байр суурийг бэхжүүлэх, насанд хүрэгчдийн өнцгөөс асуудлаа шийдэж сурах, өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэлийг сэргээхэд тусалдаг. Ажил нь ихэвчлэн удаан үргэлжилдэггүй: гүйлгээний шинжээчийн үүрэг бол үйлчлүүлэгчийг асуудлаас аль болох хурдан чөлөөлөх явдал юм.

Эриксоны гипноз

Гипнозын талаарх санаа, гипнозтой ажиллах арга барилыг эрс өөрчилсөн Америкийн сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч Милтон Эриксон (1901 - 1980) -ийн боловсруулсан нарийн төвөгтэй, өндөр үр дүнтэй транс индукцийн арга. Түүний бүтээсэн гипнозын арга нь сонгодог аргаас үндсэндээ чиглүүлэхгүй байдгаараа ялгаатай: эмчилгээний эмч үйлчлүүлэгчид заавар, зааварчилгаа өгдөггүй, харин тусгай төлөвт ороход тусалдаг - транс: үйлчлүүлэгч сэрүүн, идэвхтэй харилцах боломжтой. эмчилгээний эмчтэй хамт. Милтон Эриксоны харуулсанчлан энэхүү салангид байдал нь уламжлалт гипнозтой холбоотой хэт мэдрэг байдлын төлөв байдлаас ялгаатай юм. Гипнозын трансд санал болгох чадвар нэмэгдэж болох боловч энэ нь энэ үзэгдлийн өвөрмөц бөгөөд байнгын элемент биш юм.
Шинэ гипнозыг сэтгэлзүйн эмчилгээний уур амьсгалыг бий болгох, үйлчлүүлэгчийн далд ухамсарт байгаа боломжуудыг харуулахын тулд ашиглаж болно. Үүнийг ашиглаж болно янз бүрийн арга замуудсуралцах чухал туршлага олж авах, эдгээр туршлагаас ашиг тус хүртэх хүний ​​чадварыг нэмэгдүүлэх

Хэнд:

Эриксоны гипноз нь янз бүрийн асуудалд тусалдаг - сэтгэлзүйн болон психосоматик. Энэ арга нь фоби, донтолт, гэр бүлийн болон бэлгийн харилцааны асуудал, гэмтлийн дараах хам шинж, эмгэгтэй ажиллахад үр дүнтэй байдаг. идэх зан үйл. Эриксоны гипнозын тусламжтайгаар та насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдтэй ажиллах боломжтой.

Энэ нь яаж болдог вэ:

Хичээлийн үеэр сэтгэл засалч тусгай зүйрлэлийн хэллэгийг ашигладаг. Тэрээр түүх, анекдот, үлгэр, сургаалт зүйрлэл ярьдаг, гэхдээ тэр үүнийг тусгай аргаар хийдэг - ухаангүй хүмүүст зориулсан мессежийг "далдалсан" метафор ашиглан хийдэг. Үлгэр сонсохдоо үйлчлүүлэгч баатруудын дүр төрхийг төсөөлж, хуйвалдааны хөгжлийн үзэгдлүүдийг харж, өөрийнхөө хүрээнд үлддэг. дотоод ертөнцөөрийн хуулиар амьдардаг.

Процесст чиглэсэн сэтгэлзүйн эмчилгээ

Үүсгэн байгуулагч A. Mindell, E. Mindell

Сүнсийг судлахад тэргүүлэх ач холбогдол өгдөг сэтгэлзүйн эмчилгээний аргууд нь психосинтез, трансперсонал сэтгэл засал, Христийн сэтгэл засал зэрэг орно. Үүний эсрэгээр психоанализ нь хүний ​​биологийн мөн чанарыг онцолдог. Ийнхүү сэтгэл заслын эмчилгээ нь оюун санааны соёл, сэтгэл зүйн хүсэлт, биологийн детерминизмыг өөртөө шингээж, аргуудын үндэс суурь нь зөрчилтэй байсан ч "логос-биос-нийгэм-бие даасан байдал"-ын хоорондын харилцаанд гүүрийг бий болгосон.

Мэргэжилтэнд өгсөн даалгаврын шалгуурын дагуу сэтгэлзүйн эмчилгээний бүх аргыг дараахь төрлүүдэд хувааж болно.

• а) тайвшруулах, хүний ​​​​сэтгэцийг харьцангуй тэнцвэртэй байдалд оруулах;
• б) тодорхой шинж тэмдгийг арилгахад чиглэсэн зорилтот;
• в) хувийн шинж чанарыг гүнзгий өөрчлөхөд чиглэсэн хувийн шинж чанартай. Сэтгэлзүйн эмчилгээний нэвтэрхий толь бичиг / Карвасарский Б.Д. - 2 дахь хэвлэл, засварлаж, өргөтгөсөн. - Санкт-Петербург: Петр, 2011. - 198 х.

Арга барилын чиг баримжаагаас үл хамааран сэтгэлзүйн эмчилгээний арга бүр нь философиос гаргасан зарчим эсвэл санаатай нийцдэг. Философийн санаанууд нь сэтгэл судлал, сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудын сургуулиуд үүсэх урьдчилсан нөхцөл болж, сэтгэлзүйн эмчилгээний хүмүүнлэгийн чиг хандлагыг тодорхойлдог. Тиймээс онолын хувьд сэтгэл засалч нь байгалийн шинжлэх ухааны боловсрол гэхээсээ илүү хүмүүнлэгийн чиглэлээр мэргэшсэн байх ёстой. Оюун санааны хувьд тэрээр хүмүүнлэгийн нэгэн бөгөөд цорын ганц ялгаа нь энд нэг ч санаа философийн нэгэн адил таамаглалын хийсвэрлэл хэвээр үлдэж, өөрийн хэрэгжүүлэх практикт орж, мөн чанарыг олж авч, хүслийг төлөвшүүлж, хүмүүжүүлдэг. Тиймээс, Чарльз Пирс гүн ухаанаа бүтээхдээ прагматизмын үзэл санаан дээр суурилж байсан бол зан үйлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ нь тухайн хүнд прагматик, хүрээлэн буй орчны шаардлагад нийцүүлэн амьдрах чадварыг хөгжүүлдэг.

Одоогийн байдлаар статик төлөв байдлын тухай мэдэгдэл нь динамикийн талаархи ойлголтыг орлохгүй сэтгэцийн амьдрал. Шинжилгээний сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч яг үүнийг хийдэг. Хатуухан хэлэхэд сэтгэцийн эмчийн хувьд түүхийн бичигч, сэтгэл судлаачийн хувьд "оноо" шалгах бичигч байдаг. Үүний зэрэгцээ, асуудалтай хүнд дэлхийн-д байх хувь хүний ​​туршлага судлаач хэрэгтэй; түүнд өөрийн мөн чанар, амьдралын бодит байдлыг дотроос нь мэдэрч, мэдэх шаардлагатай. М.Хайдеггерийн хэллэгээр бид тагнуулыг “тооцоолох”, “ойлгох” хоёрын эсрэг тэсрэг байдлын тухай ярьж байна.

Дэлхий дээр байх хувь хүний ​​туршлагад дүн шинжилгээ хийх нь хүний ​​намтарт анамнезийн өгөгдөл болгон бүртгэх боломжгүй ийм үйл явдлуудад чиглэгддэг. Эдгээр нь хувь хүний ​​​​хөгжлийн үе шатууд бөгөөд түүний намтар түүхийн далд дотоод хэсэг бөгөөд үүнийг хөгжүүлж, хүлээн зөвшөөрөх хандлагатай байдаг. Энд бүх зүйлийг өвчтөн сэтгэл засалчтай хамт хийдэг бөгөөд энэ нь хүний ​​үзэл бодлыг өөрчлөхөд тусалдаг бөгөөд өөрийгөө болон ертөнцийг танин мэдэх шинэ түвшинд гарахад хүргэдэг. Сэтгэлзүйн эмчилгээний ажлын зорилго нь ямар нэг зүйлийг (шинж тэмдэг, мэдлэг, оношлогоо, үйл явдал, эмчилгээ гэх мэт) бүртгэх биш, харин тухайн хүн өөрийгөө болон амьдралынхаа талаар мэдлэгт хүргэх чадварыг олж авах боломжийг хангах явдал юм. Тиймээс, энэ үгийн ердийн утгаараа анамнезийг дотоод анамнезаар нөхөх ёстой - хувь хүний ​​​​өөрийгөө ухамсарлахуйн үүсэл үүссэн түүхтэй холбоотой үйл явдлын бичлэг.

Анамнез нь "гадаад" намтар, анамнез нь "дотоод" намтрын талаархи мэдлэг нь хэд хэдэн мэдэгдэхүйц ялгаатай байдаг.

• · Эхнийх нь хүрэх нь энгийн, энэ нь маш их хүчин чармайлтгүйгээр ирдэг, хувийн сайжруулалт шаарддаггүй;
• · хоёрдугаарт хүрэх нь илүү хэцүү, илүү их цаг хугацаа, судлаачийн ухамсрын шинэ түвшинг шаарддаг;
• · эхнийх нь шинжлэх ухааны шалгуурт илүү ойр, хоёрдугаарт - үнэн ба амьдралд;
• · эхнийх нь системчлэх боломжийг олгодог, хоёр дахь нь боломжгүй;
• · эхнийх нь шинж тэмдэг, оношийг тодорхойлоход чиглэгддэг, хоёр дахь нь - хувийн шинж чанарыг өөрчлөх;
• · Эхнийх нь хувийн болон нөхцөл байдлын хүчин зүйлсийн хослол болгон сэтгэцийн бүх нийтийн хуулиудыг бий болгох хандлагатай байдаг, хоёр дахь нь оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн хөдөлгөөний шинж тэмдэг, асуудал үүсэх хувь хүний ​​нөхцөл байдлыг тодорхойлоход чиглэгддэг;
• · эхнийх нь оновчтой категориуд дээр суурилдаг, хоёр дахь нь оновчтой ангилалаас гадна зөн совингийн ойлголтуудыг агуулдаг;
• · эхнийх нь байгалийн шинжлэх ухааны тооцоололд тулгуурлан сэтгэхүйг танин мэдэхүйн хил хязгаар руу хөтөлдөг, хоёр дахь нь гүн үндэсийг илчилдэг. сэтгэцийн амьдрал. Кондрашенко В.Т. Ерөнхий сэтгэл зүй. - М.: Дээд сургууль, 2009. - 176 х.

Судалгааны бүх гол ангилалд ялгаа байдгаас ийм ялгаатай байх боломж үүсдэг. Гадны анамнез нь тухайн хүний ​​төлөв байдал эсвэл түүний бүрэлдэхүүн хэсгийг тусдаа "орон зайн" үйл явдал, дотоод анамнезийг судлах төв - цаг хугацааны урсгалд түүний үүсэх динамик дахь бүхэлд нь бүртгэдэг. Жишээлбэл, 15 настайдаа хүний ​​​​сэтгэлийг цочирдуулсан ном унших, кино үзэх нь намтар түүхийн үүднээс өчүүхэн төдий зүйл биш гэж үздэг ч дотоод анамнезийн хувьд энэ нь чухал ач холбогдолтой байж болно.

Энд гол нь асуудлыг арилгах тухай биш, хямралаас гарах чадварыг хөгжүүлж, эзэмшүүлэх, хямралын эрчим хүчийг хөгжилд чиглүүлэх, ашиглах, дарахгүй байх явдал юм.

Хэдийгээр ялгаатай боловч эдгээр хоёр төрлийн түүх нь бие биенээ нөхөж чаддаг. Хөлийг шалгаж буй мэс засалч өвчтөний гомдлын дагуу гэмтлийг тодорхойлно. Гэхдээ энэ нь оношлогоонд нэмэлт юм рентген зураг. Сэтгэцийн эмч эсвэл сорилтын сэтгэл зүйч нь хувь хүний ​​төлөвшлийн үйл явц, ихэвчлэн шинж тэмдгийн "хормын хувилбар"гүйгээр хийдэг. Тэд шинж тэмдгүүдийн зургийг бүхэлд нь хүний ​​дүр төрхөөр авдаг.

Сэтгэл засалч нь "гадаад" ба "дотоод" анамнезийн бүх өгөгдөл, хүний ​​​​бие махбодийн, оюун санааны болон оюун санааны бүтцийн бүх шинж чанарыг харгалзан үзэх ёстой. "Гадны" анамнезийн өгөгдөл нь хувь заяаны үйл явдлуудын хоорондын дотоод холболтыг бий болгохын тулд хүнийг хувь заяа нь хэрхэн ажилладаг талаар ойлголттой болгоход туслах ёстой. Хувь тавилангаа мэдэрч, түүнд нухацтай хандахаас эхлээд тэрээр хүчирхэгжүүлж, эдгээх үр нөлөөг авч чадна сэтгэцийн эрүүл мэнд. Тиймээс орчин үеийн анагаах ухаан, сэтгэлзүйн боловсролын "хавтгай төсөөлөл" -д авч үзсэн өвчин, хувь хүний ​​​​хувь заяа, хувь тавилан нь амьдралын гүн гүнзгий төлөвлөгөөний ойлголтоор нэмэгдэх ёстой.

Ерөнхийдөө сэтгэлзүйн эмчилгээ нь философи, сэтгэл судлал, сэтгэл судлалын шууд "оролцоо" -оор үүссэн бөгөөд тус бүр нь хүний ​​практик мэдлэгийн талбар болох үйл явцад өөрийн гэсэн хувь нэмэр оруулсан байдаг. Бурлачук Л.Ф. Сэтгэлзүйн эмчилгээний үндэс. - М., 2009. - 125 х.

Сэтгэлзүйн эмчилгээний дараах хэлбэрүүд байдаг.

1. Хувь хүний ​​сэтгэлзүйн эмчилгээ

Сэтгэлзүйн эмчилгээний үйл явц нь хоёрдмол байдлаар явагддаг: эмчлэгч - үйлчлүүлэгч. Хувь хүний ​​сэтгэлзүйн эмчилгээ нь нийгэм соёлын янз бүрийн хүчин зүйлүүд харилцан үйлчилдэг цогц үйл явц юм. мэргэжлийн чанарТэгээд хувийн шинж чанарүйлчлүүлэгчийн хувьд ч, эмчилгээний эмчийн хувьд ч. Сэтгэл зүйн техник, түүнийг хэрэгжүүлэх нөхцөлөөс гадна.

Хэрэгжүүлэх хугацаанаас хамааран бие даасан эмчилгээг богино болон урт хугацааны гэж хувааж болно. Хязгаарыг ихэвчлэн сэтгэлзүйн эмчилгээний сессийн тоогоор тодорхойлдог: богино хугацааны эмчилгээг 20 хүртэл сесс гэж үздэг. Одоогийн байдлаар бараг бүх сэтгэлзүйн чиг хандлага нь эрчмийг нэмэгдүүлэх, үр ашгийг бууруулахгүйгээр материалын зардлыг бууруулах замаар богино хугацааны үзэл баримтлалыг эрэлхийлдэг. Заримдаа богино хугацааны үзэл баримтлал нь үйлчлүүлэгчийг "сэтгэлзүйн эмчилгээний гажиг" үүсэхээс, "сэтгэлзүйн эмчилгээнд оргохоос" хамгаалах, амьдралынхаа хариуцлагыг сэтгэл засалч руу шилжүүлэхээс хамгаалах зарчмуудын нэг болдог.

Хувь хүний ​​сэтгэлзүйн эмчилгээний урт хугацааны хэлбэрүүд нь 7-10 жил ба түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилдэг психоаналитик эмчилгээнд хамгийн түгээмэл байдаг. дунд давтамждолоо хоногт 2-3 удаа хичээл.

2. Бүлэг сэтгэлзүйн эмчилгээ

Эмчилгээний арга болох бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээний онцлог нь бүлгийн динамикийг эмчилгээний зорилгоор ашиглахад оршино. Бүлэг өвчтөнд сэтгэлзүйн эмчилгээний аливаа аргыг хэрэглэх нь бүлгийн эмчилгээ биш юм. Эмч тухайн бүлгийн эмчилгээний чадавхийг ашиглах үед бүлгийн эмчилгээ болдог. Удаан хугацааны турш харилцаж буй аль ч бүлгийн хүмүүст үүрэг хуваарилалт, удирдагчийг тодорхойлох гэх мэт тодорхой бүлгийн үзэгдэл үүсдэг. Эмчилгээний бүлэгт эдгээх хүчин зүйл гэж нэрлэгддэг үзэгдлүүд ажиглагдаж байна. Хүн төрөлхтөн. - М.: "Дэвшил" хэвлэлийн групп, 2009. - 103 х.:

• · Бүлгийн гишүүдийн эв нэгдэл нь эмчилгээний амжилтад хүрэх нөхцөл болдог. Бүлэг дэх хүмүүс хоорондын харилцааны хүч чадал, нэгдмэл байдлыг тодорхойлдог.
• · Бүлэгт итгэл найдвар төрүүлэх - эмчилгээний үйл явц амжилтанд хүрэх итгэл нь хамтран ажиллах үед гарч ирдэг. Энэ нь бүлгийн өөр өөр гишүүд өөр өөр хурдаар урагшилдаг (хоцрогдсон хүмүүс урагш татагддаг) үүсдэг.
• · Ерөнхий ойлголт - бүлэгт элсэхээсээ өмнө хүмүүс өөрсдийнхөө асуудлыг өвөрмөц гэж үздэг боловч бүлгийн ажлын явцад энэ нь тийм биш гэдгийг ойлгодог.
• · Альтруизм - бүлгийн гишүүн бүр бусдад хэрэгтэй, хэрэгтэй байж чадна гэдгийг ухамсарлах.
• · Мэдээлэл өгөх - заах арга техникийг эмчлэгчээс үйлчлүүлэгч рүү, үйлчлүүлэгчээс бие биедээ ашигладаг.
• · Олон дамжуулалт - оролцогчдын сэтгэл хөдлөлийн хувьд эмчлэгч болон бие биедээ, бүхэл бүтэн бүлэгт хамааралтай байх.
• · Хүмүүс хоорондын харилцаа - бүлэг нь оролцогчдын эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг судлах, зан үйлийн шинэ арга барилыг турших нэгэн төрлийн туршилтын талбар юм. Бүлгийн гишүүд бусдаас тусламж, дэмжлэг хүсэх боломжтой гэдгээ мэддэг.
• · Хүмүүстэй харилцах чадварыг хөгжүүлэх - оролцогчид бүлэгт харилцах чадвараа сайжруулдаг.
• · Заныг дуурайх - удирдагч, бүлгийн гишүүдийг бие биенээ дуурайх. Эхлээд - зөвшөөрөл авахын тулд, дараа нь идэвхтэй туршилт ирдэг. Үүний үр дүнд оролцогч бүрийн зан үйлийн репертуар өргөжиж байна.
• · Катарсис - сэтгэл хөдлөлийн цочрол, цэвэрлэгээ.
• 3. Гэр бүлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ

Гэр бүл дэх хүмүүс хоорондын харилцааг засахад чиглэгдсэн. Үүний зорилго нь арилгах явдал юм сэтгэл хөдлөлийн эмгэггэр бүлд, гэр бүлийн өвчтэй гишүүнд хамгийн тод илэрдэг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь үйлчлүүлэгчийн гэр бүл, гэр бүлийн тусламжтай эмчилгээ юм.

Сэтгэл заслын эмчилгээ. Судалгааны гарын авлага Зохиогчдын баг

Сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудын ангилал

Сэтгэлзүйн эмчилгээний олон янзын хэлбэр, аргууд нь онолын гурван үндсэн чиглэлд суурилдаг - психодинамик, зан үйл (танин мэдэхүйн зан үйл) ба хүмүүнлэг (экзистенциал-хүмүүнлэг, феноменологи). Үндсэн зүйлийн тайлбар руу шилжихээсээ өмнө эдгээр бүх хэсэгт нийтлэг байдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэмдэглэх нь зүйтэй (J. Frank, 1978):

1. Өвчтөн (өвчтэй) - сэтгэцийн (психосоматик) эмгэгийн объектив шинж тэмдэг илэрдэг хүн.

2. Сэтгэл заслын эмч нь тодорхой сургалт, туршлагын ачаар тодорхой өвчтөнд (эсвэл тэдний бүлэгт) тусламж үзүүлэх чадвартай гэж ойлгогддог эмч юм.

3. Тодорхой чиглэлийг үндэслэгчийн бий болгосон, түүний дагалдагчдын нэгтгэсэн хувь хүний ​​онол нь тодорхой заалтуудын тусламжтайгаар сэтгэцийн үйл ажиллагааг дүрслэх, тодорхой үйл ажиллагааны явц, чиглэлийг урьдчилан таамаглах боломжийг олгодог. сэтгэцийн үйл явцхувь хүн эсвэл бүлэг хүмүүсийн хувьд хэвийн зүйл; түүнчлэн эмгэг үүсэх үед эдгээр үйл явцын эмгэг үүсэх, бэхлэх, хөгжүүлэх.

Жагсаалтад дурдсан заалтууд нь санал болгож буй онолын зохиогчийн тодорхой философи, ертөнцийг үзэх үзэл, амьдралын санаанаас шууд хамаардаг бөгөөд нэг хэмжээгээр түүний хувийн шинж чанарыг агуулсан байдаг. Нэмж дурдахад тэдгээрийн олонх нь онтологийн түгээмэл байдлын талаархи нэхэмжлэлээр тодорхойлогддог. Логик үр дагавар нь оюутнуудын "зөв" ертөнцийг үзэх үзлийг бүрдүүлдэг нийгэмлэг, нийгэмлэг, сэтгүүл хэлбэрээр нэлээд хүчирхэг байгууллагуудыг бий болгож, энэ чиглэлийн албан ёсны төлөөлөгч байх, түүний нэрийн өмнөөс дадлага хийх эрхийг баталгаажуулах явдал юм.

Одоогийн байдлаар сэтгэлзүйн эмчилгээнд хувь хүний ​​​​онолын хандлагын тодорхой "хувьсал", өөрчлөлтийг тэмдэглэж болно. Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй сэтгэлзүйн эмчилгээг хөгжүүлэх эхэн үед онтологийн нийтлэг шинж чанартай (өөрөөр хэлбэл "цорын ганц зөв") хувийн шинж чанарын "өвөрмөц" онолыг бий болгох хандлага тодорхой байв. Гайхалтай жишээЭнэ бол Зигмунд Фрейдийн психоанализ юм. Одоогийн байдлаар сэтгэцийн үйл ажиллагааны тодорхой "загвар" бий болгох, тэдгээрийн хязгаарлалт, харьцангуйн ойлголтыг бий болгох хандлага илт давамгайлж байна. Жишээлбэл, орчин үеийн хандлага, үүнийг өөрийн үзэл суртлын зэрэглэлд хүргэх эрх чөлөөг авсан нь мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал юм. Хувь хүний ​​онолгүйгээр хийх оролдлого (зан үйлийн сэтгэлзүйн эмчилгээний анхны хувилбар) түүхэн үр дүнгүй болсон нь чухал биш юм.

4. Онолоос шууд хамааралтай өвчтөний асуудлыг шийдвэрлэх арга техник (процедур) .

Үүний зэрэгцээ сэтгэлзүйн эмчилгээ оршин тогтнох үед "хувь хүний ​​онол ба олон арга техник" хоёрын хоорондын хамаарал илт өөрчлөгдсөнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Сэтгэл заслын эмчилгээний эхэн үед бий болсон сургуулиуд нь хувь хүний ​​үндсэн онолын арга барилыг маш хатуу тодорхойлсон байдаг. "Заасан" үйлдлээс хазайсан нь зөөлөн хэлэхэд эрс эсэргүүцэж байв. Тухайлбал, Францын нэрт сэтгэл засалч, психоаналист Л.Шерток өмнө нь психоанализыг үндэслэгч Зигмунд Фрейдийн шүүмжлэлд өртөж байсан гипнозын аргыг практикт идэвхтэй ашигладаг байсан тул психоаналитик байгууллагын бүрэн эрхт гишүүн болж чадаагүй удаж байна. Одоогоор өөр хандлага давамгайлж байна. Бараг бүх мэдэгдэж байгаа танин мэдэхүйн зан үйлийн болон экзистенциал-хүмүүнлэгийн аргууд нь янз бүрийн сэтгэцийн аргуудыг ашиглахыг дэмжээд зогсохгүй сэтгэл засалчийн бүтээлч хандлагыг (өөрөөр хэлбэл тодорхой тохиолдол бүрт шинэ арга техникийг бий болгох) нээлттэй тунхагладаг. Хамгийн "консерватив" ч гэсэн психоаналитик хандлагаҮүнтэй төстэй чиг хандлагыг жишээ нь "гипноанализ" гарч ирэх эсвэл бусад чиглэлээс (психосинтез, мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал, холотроп амьсгал гэх мэт) аргуудыг сонгодог хандлагад оруулах хэлбэрээр тэмдэглэж болно.

5. Сэтгэл засалч ба өвчтөний хоорондын нийгмийн өвөрмөц харилцаа нь өвчтөнд туслах таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг тусгай "сэтгэцийн эмчилгээний" уур амьсгалыг бий болгоход чиглэгддэг бөгөөд энэ нь түүний асуудлыг шийдвэрлэх боломжийн талаархи өөдрөг үзлийг төлөвшүүлэхэд ихээхэн нөлөөлдөг. өөр, илүү эерэг ертөнцийг үзэх боломж, дэлхийн оршин тогтнох, бусад хүмүүстэй зэрэгцэн орших боломж. Зарим арга барилын үүднээс (жишээлбэл, К. Рожерсийн үйлчлүүлэгч төвтэй сэтгэлзүйн эмчилгээ) эдгээр харилцааг бий болгох нь эмчилгээний гол хүчин зүйл гэж тооцогддог.

Хүснэгтэнд Хүснэгт 1-д сэтгэлзүйн эмчилгээний үндсэн чиглэл, тэдгээрийн онцлог, нөлөөллийн түвшинг харуулав.

Хүснэгт 1

Сэтгэлзүйн эмчилгээний үндсэн чиглэл, тэдгээрийн онцлог, нөлөөллийн түвшин

Сонирхолтой ангилал нь юуны түрүүнд дидактик зорилготой бөгөөд эмгэг үүсэх гол хүчин зүйлүүд, үүний үр дүнд өвчтөн ба сэтгэл засалч хоёрын харилцан үйлчлэлийн мөн чанарыг харгалзан сэтгэл засалчдын янз бүрийн чиг баримжааг тодорхойлдог ангилал юм.

Носоцентрик чиг баримжаа– өвчтний хувийн шинж чанар, нийгмийн орчин гэх мэтийг харгалзахгүйгээр өвчнийг эмчлэх хандлага. Үүний үр дүнд – сэтгэл заслын эмчийн авторитаризм. Энэ хандлага нь цэцэглэн хөгжсөн XIX сүүлВ. 20-иод он хүртэл XX зуун Энэ хугацаанд сонгодог, удирдан чиглүүлэх гипноз болон бусад саналын аргууд эрчимтэй хөгжиж байв. Сэтгэл засалч бол багш, өвчтөн бол "захиалгын объект" юм.

Антропоцентрик чиг баримжаа- хувь хүний ​​бүтэц, түүний хөгжлийн түүх, шинж чанарыг судлахад онцгой анхаарал хандуулдаг. 20-иод оноос хойш хөгжсөн. XX зуун Энэ хугацаанд психоанализ, психодиагностик, аутоген сургалтын аргууд (Ж. Шульц), булчингийн дэвшилтэт сулрал (E. Jacobson), өөрийгөө гипноз хийх арга техникийг хөгжүүлсэн.

Социоцентрик чиг баримжаа– нийгмийн нөхцөл байдал, хувь хүний ​​нийгмийн харилцаа гэх мэтийг онцлон тэмдэглэх. Энэ нь хувь хүний ​​зан чанарыг нийгэм голчлон тодорхойлж, төлөвшүүлдэг гэсэн үг юм. Үүний үр дагавар нь гадны (нийгмийн эсвэл зан үйлийн) нөлөөгөөр хувь хүнийг дасан зохицоход нь "заах" хэрэгцээ юм. Энэ чиглэлд: Курт-Левиний онол; зан үйлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ (зан төлөв); төрөл бүрийн онол практикийн заах арга гэх мэт.

Янз бүрийн чиглэл, чиг баримжаа нь хоорондоо зөрчилддөггүй, харин бие биенээ нөхөж байдаг гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Сэтгэлзүйн эмчилгээний нөлөөг сонгох нь нэг талаас сэтгэл засалчийн хувийн шинж чанар, нөгөө талаас өвчтөний хувийн шинж чанар, одоо байгаа эмгэгээс хамаарна.

Сэтгэлзүйн эмчилгээний гурван үндсэн чиглэлийн тайлбар руу шилжихээсээ өмнө эмчилгээний үр нөлөөний үндсэн механизм (хүчин зүйл) дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Энэ текст нь танилцуулах хэсэг юм.Сурган хүмүүжүүлэх ухаан номноос: лекцийн тэмдэглэл зохиогч Шарохин Е В

ЛЕКЦ No36. Сургалтын аргын ангилал Сургалтын аргын хэд хэдэн ангилал байдаг. Эдгээрээс хамгийн алдартай нь И.Я.Лернер, М.Н.Скатнин нарын ангилал юм танин мэдэхүйн үйл ажиллагаазаах арга

Анагаах ухааны сэтгэл судлал номноос. Бүрэн курс зохиолч Полин А.В.

Түүний аль нэг аргад сэтгэлзүйн эмчилгээний хүлээгдэж буй үр дүн Юуны өмнө өвчтөн эерэг өөрчлөлтөд найдвар төрүүлж, хөгжүүлэх, хүрээлэн буй орчны стрессийн нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэх, чадвараа сайжруулах ёстой.

Bluffing нэвтэрхий толь номноос зохиолч

3.17. СЭТГЭЛ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ УЛАМЖЛАЛТЫН АРГА ХЭМЖЭЭНИЙ ЭЛЕМЕНТҮҮД. Гипнозын хамгийн үр дүнтэй аргууд нь төөрөгдлийн элемент дээр суурилдаг нь мэдэгдэж байна. Гипно эмчилгээний талаар бид дээр дурдсан. Үүний тулд

Хүний нөхцөл байдлыг удирдах сэтгэл зүйн технологи номноос зохиолч Кузнецова Алла Спартаковна

1.2. Бие махбодийн үйл ажиллагааг оновчтой болгох аргуудын ерөнхий ангилал нь өдөр тутмын сэтгэлзүйн практикт стресстэй тэмцэх ажлыг зохион байгуулах нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно. Сүүлийн үеийн хэвлэлүүдэд тэдгээрийг ихэвчлэн янз бүрийн хөтөлбөр хэлбэрээр танилцуулдаг

Хууль зүйн сэтгэл судлал номноос зохиолч Васильев Владислав Леонидович

3.2. Аргын ангилал Эрх зүйн сэтгэл судлал нь судалдаг объектив хуулиудаа илчлэхийн тулд хууль зүйн болон сэтгэл судлалын янз бүрийн аргуудыг өргөн ашигладаг. Эдгээр аргуудыг судалгааны зорилго, арга барилын дагуу хоёуланг нь ангилж болно

зохиолч

Ойролцоогоор ижил үр ашиг янз бүрийн аргасэтгэл заслын эмчилгээ Сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудын хүрээ маш өргөн. Янз бүрийн аргуудын үр нөлөө нь юу вэ? Үүнд хариулт хайж байна хамгийн чухал асуултбид тэргүүлэгчдийн нэгний тайланд хандах болно

Номоос Нэгдсэн сэтгэлзүйн эмчилгээ зохиолч Александров Артур Александрович

Танин мэдэхүйн аргуудыг хувь хүнд чиглэсэн (сэргээн босгох) сэтгэлзүйн эмчилгээний тогтолцоонд нэгтгэх В.Н.Мясищевын патогенетик сэтгэлзүйн эмчилгээ нь нийтлэг суурь таамаглалаар танин мэдэхүйн хандлагад ойртдог бөгөөд үүний дагуу үйл явдлууд өөрсдөө сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэггүй.

"Хувь хүний ​​​​иллюзионизм нь шинэ философи, сэтгэлзүйн үзэл баримтлал" номноос зохиолч Гарифуллин Рамиль Рамзиевич

Сэтгэл засал дахь хуурмаг үзэл эсвэл төөрөгдөлөөр эдгээх (сэтгэлзүйн эмчилгээнд заль мэх) “Би залуудаа өвчтөний тухай О’Генригийн “Сүүлчийн навч” түүхийг уншдаг байсан. үхэж буй охин, цонхоор харж, модны навчис унахыг харсан. Тэр өөрийгөө үхнэ гэж дотроо бодсон

Ноцтой бүтээлч сэтгэлгээ номноос Боно Эдвард де

ТЕХНИК АШИГЛАХ ЕРӨНХИЙ ЗАРЧИМ Дүрмээр бол энэ номонд дурдсан аливаа хэрэгслийг хажуугийн сэтгэлгээг шаарддаг аливаа нөхцөл байдалд хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч бүтээлч асуудлыг шийдэхийн тулд тодорхой хэлбэрээр томъёолох шаардлагатай тохиолдол байдаг.

Гэр бүлийн одны дадлага номноос. Берт Хеллингерийн дагуу системийн шийдлүүд Вебер Гунтард

Хувь хүний ​​онол номноос Kjell Larry бичсэн

Үнэлгээний аргын төрлүүд Боловсон хүчний эрдэмтэд хүмүүсийн тухай мэдээлэл цуглуулах явцад олон янзын үнэлгээний аргыг ашигладаг. Үүнд санал асуулга, бэхэн арилгах арга, хувийн баримт бичиг, зан үйлийн үнэлгээний журам, үе тэнгийнхний үнэлгээ, түүх зэрэг орно.

Autotraining номноос зохиолч Александров Артур Александрович

Бясалгалын аргуудын ангилал Бясалгалын аргуудыг тарни дээр төвлөрүүлэх объектын шинж чанараар ангилдаг. Энэ тохиолдолд анхаарлаа төвлөрүүлэх объект нь "тарни" - олон удаа давтагддаг үг эсвэл хэллэг, ихэвчлэн чимээгүйхэн байдаг.

Берн Эрик бичсэн

АРГАЧЛАЛЫН ТОВЧ ОНЦЛОХ Эхэнд дурдсанчлан энэ ном нь эмнэлзүйн практикт ихэвчлэн тулгардаг зөвхөн нэг төрлийн эмчилгээний бүлгийг авч үзэх болно - сууж буй насанд хүрэгчдийн бүлэг. Энэ нь ямар ч тусгай төрлийн эмчилгээг оруулаагүй болно

Бүлгийн эмчилгээ [Сэтгэлзүйн эмчилгээний оргилд] номноос Берн Эрик бичсэн

АРГА ХЭМЖЭЭНИЙ ХАРЬЦУУЛГА Сайн бэлтгэгдсэн эмчлэгч эмч бүх нийтлэг дөрвөн аргыг мэддэг байх ёстой бөгөөд нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөрийн арга техникээ өөрчилдөг боловч ерөнхийдөө нэг арга барилыг баримтлах магадлал өндөр байдаг. Хамгийн тохиромжтой нь түүний сонголт байх болно

Техник номноос цэгийн массаж: сэтгэлзүйн асуудлаас ангижрах Галло Фред П.

Хамгийн бага эсэргүүцлийн зам номноос Фриц Роберт

Маш олон арга байдаг - хангалттай санаанууд биш, заах арга нь нийгэмд хэрэгцээ болсон. Жингээ хасах, үс ургуулах, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, амжилттай харилцаа тогтоох, салахыг олон зуун аргыг зохион бүтээжээ. Муу зуршил, хувцасны хэв маягийг хөгжүүлэх, түвшинг бууруулах