Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тестүүд. Онлайнаар сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн түвшинг тодорхойлох клиник шинжилгээ

Онолын болон практик сэтгэл судлал нь хүний ​​ухамсрын нууцыг ойлгох боломжийг бидэнд олгодог гайхалтай гүн гүнзгий шинжлэх ухаан юм. Энэ шинжлэх ухаан хэзээ ч зогсохгүй, өдөр бүр сайжирч, хүний ​​зан чанар, түүний зан үйлийг судлахад улам бүр гүнзгийрсээр байдаг.

Сэтгэл судлалын тест нь хүний ​​оюун ухааныг судлах аргуудын нэг юм. Өнөөдрийг хүртэл туршилтын төрлийг нарийн тооцоолоход хэцүү байдаг. Олон төрлийн санал асуулгын хуудас нь мэргэжилтэнтэй шууд холбоо барихгүйгээр хэн ч өөрийгөө ойлгож, зан чанарын олон нууцыг мэдэх боломжийг олгодог.

байдаг гэдгийг анхаарах нь чухал сэтгэлзүйн тестүүдэмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд тус тусад нь, гэхдээ бид авч үзэх болно ерөнхий аргахүйсээр нь ялгадаггүй сэтгэл судлалын тестүүд. Ухамсрын нууцыг хамтдаа олж мэдэцгээе.

Сэтгэлзүйн тестийг хаана ашигладаг вэ?

Хариулт бүхий сэтгэлзүйн тестийг дараахь тохиолдолд ашигладаг.

• Хүний хувийн шинж чанарыг тодорхойлох.
• Оюутнуудад зориулсан сэтгэлзүйн тест нь залуу үеийнхний ирээдүйн мэргэшлийг тодорхойлоход тусалдаг.
• Хүүхдийн хөгжлийн онцлогийг тодорхойлоход туслах арга.
• Шаардлагатай бол тухайн сэдвийг мэргэжлийн түвшинд тохирсон эсэхийг баталгаажуулна.
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийг баталгаажуулах.

Үнэн хэрэгтээ сэтгэл судлалын тест нь асар том талбар бөгөөд тэдгээрийг ашигладаг өөр өөр газар нутаг. Гэхдээ бид эхний даалгавар болох хувь хүний ​​шинж чанарт анхаарлаа төвлөрүүлж, аль болох нарийвчлан судлахыг хичээх болно хувийн шинж чанархүн бүр.

Eysenck тест

Хувь хүний ​​сэтгэл судлалын тестүүд энэ шинжлэх ухаанд өргөн хүрээг хамардаг. Өөрийгөө илүү сайн ойлгохын тулд хамгийн түрүүнд авах ёстой асуулт бол Эйзенкийн тест буюу өөрөөр хэлбэл хүний ​​даруу байдлын судалгаа юм. Темпераментийн 4 үндсэн төрөл байдаг: флегматик ба меланхолик. Сэтгэлзүйн тестийг яаж өгөх вэ? Та аль төрөлд хамаарахаа тодорхойлохын тулд дараах 57 асуултанд хариулах хэрэгтэй. Та зөвхөн "тийм" эсвэл "үгүй" гэж хариулах хэрэгтэй.

1. Та үйл ажиллагаа, үймээн самууны төвд байх дуртай юу?
2. Та юу хүсч байгаагаа мэдэхгүйгээс болж түгшүүртэй байх хандлагатай байдаг уу?
3. Та юу ч хэлэхээс буцахгүй хүмүүсийн нэг мөн үү?
4. Та үндэслэлгүй сэтгэлийн өөрчлөлтөд өртөмтгий юу?
5. Та чимээ шуугиантай үдэшлэг, баяр ёслолоос зайлсхийхийг хичээдэг бөгөөд хэрэв та үүнд оролцвол анхаарлын төвөөс аль болох хол байхыг хичээдэг үү?
6. Та үргэлж чамаас асуусан зүйлийг хийдэг үү?
7. Та ихэвчлэн муухай ааштай байдаг уу?
8. Хэрүүл маргаанд таны гол зарчим чимээгүй байх уу?
9. Таны сэтгэл санаа амархан өөрчлөгддөг үү?
10. Та хүмүүсийн дэргэд байх дуртай юу?
11. Сэтгэл түгшсэн бодлоосоо болж унтаж чадахгүй байх тохиолдол гардаг уу?
12. Таныг зөрүүд гэж үзэх үү?
13. Таныг шударга бус гэж үздэг үү?
14. Тэд чамайг удаан ухаантай хүн гэж хэлдэг үү?
15. Хамгийн сайн ажлыг ганцаараа хийдэг үү?
16. Муу сэтгэлийн байдал нь байнгын, үндэслэлгүй зочин уу?
17. Та өөрийгөө бодож байна уу идэвхтэй хүнамьдралын хамгийн гол төвд үү?
18. Тэд чамайг инээлгэж чадах уу?
19. Та ямар нэг зүйлээс бүрэн залхсан нөхцөл байдалтай тулгардаг уу?
20. Та зөвхөн танил, биед эвтэйхэн хувцастай л өөртөө итгэлтэй байдаг уу?
21. Танд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү санагдаж байна уу?
22. Танд бодлоо үгээр илэрхийлэхэд асуудал гардаг уу?
23. Та хувийн бодолдоо байнга төөрөлддөг үү?
24. Та өрөөсгөл үзлийг үгүйсгэдэг хүн мөн үү?
25. Та өөрийгөө практик онигооны шүтэн бишрэгч гэж боддог уу?
26. Таны бодол ихэвчлэн ажлын талаар байдаг уу?
27. Таны хувьд амттай хоол идэх нь чухал уу?
28. Ярилцахыг хүсэх үед таны ярилцагч сайхан сэтгэлтэй байх нь чухал уу?
29. Зээл авах дургүй юу?
30. Та онгирох хандлагатай юу?
31. Та өөрийгөө аливаа зүйлд эмзэг гэж боддог уу?
32. Чи чимээ шуугиантай амралтаас илүү ганцаараа гэртээ цугларахыг илүүд үздэг үү?
33. Та маш их түгшүүртэй байна уу?
34. Та төлөвлөгөөгөө шаардлагатай хугацаанаас хамаагүй эрт хийж байна уу?
35. Та толгой эргэх мэдрэмж төрж байна уу?
36. Та мессежүүдэд шууд хариу өгдөг үү?
37. Бүлэг биш ганцаараа хийвэл бүх зүйл илүү үр дүнтэй байдаг уу?
38. Дасгал хөдөлгөөнгүй байсан ч амьсгал давчдах тохиолдол гардаг уу?
39. Та өөрийгөө нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн дүрмээс (нормоос) тайвнаар хазайж чаддаг хүн гэж боддог уу?
40. Мэдрэлийн системийн төлөв байдлын талаар санаа зовж байна уу?
41. Та төлөвлөгөө гаргах дуртай юу?
42. Өнөөдөр хийж болох зүйлийг маргааш болтол хойшлуулсан нь дээр үү?
43. Та хязгаарлагдмал орон зайнаас айдаг уу?
44. Та хүнтэй анх танилцахдаа идэвхтэй байдаг уу?
45. Таны толгой хүчтэй өвдөж байна уу?
46. Та олон асуудлыг дангаараа шийдэж чадна гэдэгт итгэдэг үү?
47. Та нойргүйдэлд өртдөг үү?
48. Худал хэлэх хандлагатай юу?
49. Таны санаанд хамгийн түрүүнд орж ирдэг зүйлийг хэлэх тохиолдол байдаг уу?
50. Тэнэг байдалд орохдоо та үүнийг байнга санаж, санаа зовдог уу?
51. Та хаагдсан уу?
52. Та ихэвчлэн таагүй нөхцөл байдалд ордог уу?
53. Та сонирхолтой түүх өгүүлэгч мөн үү?
54. Хамгийн гол нь ялалт биш, харин оролцоо - энэ нь таны тухай биш гэж үү?
55. Нийгмийн статусаараа чамаас дээгүүр хүмүүс байдаг нийгэмд та эвгүй байна уу?
56. Бүх зүйл таны эсрэг байвал та үйлдлээ үргэлжлүүлэх үү?
57. Та чухал ажлын өмнө маш их сандарч байна уу?

Одоо түлхүүрээ шалгацгаая.

Туршилтын түлхүүр

Бид үүнийг хэд хэдэн хүчин зүйл дээр үндэслэн тодорхойлох болно: экстраверси - дотогшоо хандлага, невротикизмын түвшин, худал хуурмагийн хэмжээ. Хариулт бүхий тоглолт бүрт 1 оноо өгдөг.

Экстраверси - дотогшоо

"Тийм" гэж хариулна: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

"Үгүй" гэсэн хариулт: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Таны анзаарснаар зарим асуултын дугаар дутуу байна. Энэ бол алдаа биш, ийм байх ёстой. Энэ цэгийн түлхүүрийг шалгацгаая. Тойрог харна уу (доорх зургийг харна уу) - хэвтээ шугам нь экстраверс - дотогшоо хандлагын масштабыг харуулж байна. Энэ шинж чанарын оноо өндөр байх тусам та экстраверсид илүү өртөмтгий байдаг ба эсрэгээр. 12 тоо нь дундаж юм.

Невротикизмын хэмжүүр

Нэг тойрог дээрх невротикизмын хэмжүүр нь тогтвортой байдал-тогтворгүй байдал гэсэн утгатай. Энд зөвхөн "тийм" гэсэн хариултыг баталгаажуулах шаардлагатай.

Тийм гэж хариулна: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 .

Невротикизмын хэмжүүр нь таны мэдрэлийн системийн уян хатан чанарыг тодорхойлоход тусалдаг. Энэ нь босоо байрлалтай бөгөөд өмнөх догол мөртэй ижил аргаар ажиллах ёстой.

Худлаа

Хуулийн хуваарийг тойрог дээр харуулахгүй, гэхдээ үүнийг тодорхойлохын тулд хэд хэдэн асуултыг тусгайлан тодруулсан болно.

"Тийм" гэж хариулна: 6, 24, 36.

"Үгүй" гэсэн хариулт: 12, 18, 30, 42, 48.

Ийм сэтгэлзүйн тестүүдэд хариулт өгөхдөө юуны түрүүнд өөртөө маш шударга байх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ хэмжүүрийн түлхүүр нь аль болох энгийн: хэрэв та энэ зүйлд 4-өөс дээш оноо авсан бол энэ нь зарим зүйлд чин сэтгэлээсээ хандсан гэсэн үг юм. 4 ба түүнээс доош оноо нь хариулт дахь нормыг илэрхийлнэ.

Зарим тайлбарт хүн төрөлхтний шударга тал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд илүү өртөмтгий байдаг тул тестийн үр дүнд бага зэрэг нөлөөлж болзошгүй тул эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст зориулсан сэтгэлзүйн тестийн хооронд хуваагдал байдаг.

Эйзенкийн тойргийн тайлбар

Туршилтууд бидний даруу байдлын төрлийг тодорхойлох замаар төгсдөг. Тойрог дахин харж, өмнөх хоёр тэмдгийнхээ огтлолцох цэгийг олоорой. Шинэ (гурав дахь) цэг нь улирлын дотор байрлах бөгөөд таны даруу байдлын төрлийг илтгэнэ.

Сангвинист

Ийм темпераменттай хүмүүсийг хөгжилтэй гэж үздэг. Тэд ихэвчлэн бүлгийн удирдагчид бөгөөд тэдэнтэй хамт хүмүүсийг удирдаж, үйл ажиллагаа, хөдөлгөөнийг илэрхийлдэг. Эдгээр хүмүүсийн сэтгэлийн байдал үргэлж эерэг байдаг, шинэ танилтай болоход хялбар байдаг, шинэ хүрээний хүмүүсийн дунд тухтай байдаг.

Сангвиник хүмүүст байнгын өөрчлөлт, шинэлэг зүйл хэрэгтэй. Энэ бол жинхэнэ хэрэгцээ юм, учир нь хэрэв та догшин хүнийг уйтгартай ажил хийхийг удаан хугацаагаар албадвал түүний хөгжилтэй байдал алга болж, тэр хүн идэвхгүй, идэвхгүй болно. Тийм ч учраас ийм хүмүүс нэг газраас нөгөө рүү амархан нүүж, шинэ танилтай болдог.

Флегматик

Флегматик хүмүүс бол тайван хүмүүс юм. Тэднийг уурлуулж, сэтгэл хөдлөлөө харуулахад хэцүү байдаг. Флегматик хүмүүс бүх үйлдлээ хянадаг, ямар нэг зүйлийг анзаарах нь ховор бөгөөд алхам бүрээ боддог.

Флегматик хүний ​​тайван байдлаас шалтгаалан сэтгэлийн өөрчлөлтөд нөлөөлөх нь тийм ч хялбар биш юм. Гэхдээ ийм темпераментийн хүмүүс илүү идэвхтэй байхыг хичээж, бодол санаагаа хэт автуулахаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь сэтгэлийн таагүй байдалд хүргэдэг.

Холерик

Холерикууд тэсрэлтээр амьдардаг. Тэдний сэтгэл хөдлөл нь малгайны дусал дор өөрчлөгдөж, үйл ажиллагааны өсөлт, бууралт ч болно. Ийм хүмүүс ямар ч ажлыг хариуцдаг боловч заримдаа эрч хүч дутагдсанаас болж дуусгаж чаддаггүй.

Холерикууд сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй, халуухан зантай тул хэнтэй ч амархан хэрэлдэж чаддаг. Ийм хүмүүс өөрсдийгөө хянах хэрэгтэй.

Меланхолик

Меланхолик хүмүүсийн сэтгэцийн үйл явц маш удаан явагддаг. Эдгээр хүмүүсийг сэтгэцийн тэнцвэрт байдлаас гаргах нь бараг боломжгүй юм. Ийм хүн дотор эвгүй санагддаг том компани, бүлэгт тэдний гүйцэтгэл буурдаг. Меланхолик хүн ганцаараа ажиллахад илүү таатай байдаг.

Ийм хүн шинэ зүйлээс айдаг. Меланхолик хүмүүс туршлагаа хуваалцах нь ховор бөгөөд бүх зүйлийг өөртөө хадгалдаг.

Энэ төрлийн даруу байдал тэнд дуусч болно. Таны өөрийгөө танин мэдэх анхны алхам хийгдлээ. Цаашид сэтгэл судлалын сонирхолтой тестүүдийг авч үзье.

Люшер тест

Өнгө дээр суурилсан сэтгэлзүйн тестийг зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй мэргэжилтнүүд өргөнөөр ашигладаг. Тэд насанд хүрэгчдийн хувийн шинж чанарыг үнэлэхэд багагүй мэдээлэлтэй байдаг. Сэтгэл судлалын энэхүү тест нь таны одоогийн сэтгэлийн байдлыг ойлгох арга юм. Luscher-ийн асуулга нь 8 өнгө дээр суурилдаг. Энэхүү судалгааны олон тайлбар, сэтгэл судлалын хамгийн сонирхолтой тестийн хувилбарууд байдаг. Гэхдээ бид богино, гэхдээ бага нарийвчлалтай хувилбар дээр анхаарлаа хандуулах болно.

1. Нэг хуудас цаас, үзэг бэлтгэ.
2. Зургийг (дээрх) харна уу. Таны өмнө 8 өнгө. Та өөртөө хамгийн тохиромжтой, тааламжтай өнгийг сонгох хэрэгтэй Энэ мөч. Хувцас, хүрээлэн буй орчин, загварын чиг хандлага гэх мэт өөрийн сонгосон өнгийг өөрийн дуртай өнгөтэйгээ уялдуулах шаардлагагүй гэдгийг анхаарна уу. Таны сонголт аль болох шударга, таны хувийн сонголтоос хамааралгүй байх ёстой. Та зөвхөн одоогийн хүсэлдээ тулгуурлан сонголтоо хийдэг.
3. Дараа нь та ижил зарчмын дагуу сонголтоо үргэлжлүүлэх хэрэгтэй: үлдсэн өнгөнөөс хамгийн тааламжтай өнгийг сонгох хэрэгтэй. Өнгө сонгох дарааллыг цаасан дээр бич.

Энэ нь эхний шатыг дуусгаж байна. Гэхдээ бид үүгээр зогсохгүй хоёр дахь шат руу шилждэг:

1. Шинэ цаас, үзэг дахин ашиглая.
2. Энэ нь таныг гайхшруулж магадгүй ч бид ижил процедурыг дахин давтаж байна. Таны өмнө дахин 8 өнгө байгаа бөгөөд та хамгийн тааламжтай өнгийг нэг нэгээр нь сонгож эхэлнэ. Та өмнөх болон одоогийн сонголтоо харьцуулах гэж оролдох ёсгүй - зургуудыг анх удаа харж байгаа мэт тэмдэглээрэй.

Бид одоо сэтгэлзүйн шалгалтаа хийж дууслаа. Яагаад нэг процедурыг хоёр удаа хийх шаардлагатай болсон бэ? Хариулт нь энгийн: таны анхны сонголт (энэ тестийг сэтгэл судлалын хувийн шинж чанарыг үнэлэхэд ихэвчлэн ашигладаг) таны хүссэн зүйл юм. Хоёрдахь шат нь бодит байдлыг тусгадаг бөгөөд энэ нь таны хүслээс ялгаатай байж болно. Тайлбар руугаа орцгооё.

Байрлал бүр нь юу гэсэн үг болохыг тодорхойлъё.

1. Таны сонгосон анхны үнэ цэнэ нь зорилгодоо хүрэх арга замыг тодорхойлдог. Яг одоо таны далд ухамсарт юу шингэсэн байгааг бид судалж байгаа тул танд ямар нэгэн тодорхой зорилго байгаа эсэх нь хамаагүй.
2. Хоёрдахь байр суурь нь бидний хүрч буй зорилгыг тодорхойлдог.
3. Дараа нь бид хос байрлалыг авч үзье. 3 ба 4-р тоо нь одоогийн нөхцөл байдлын талаархи таны мэдрэмжийг тодорхойлдог.
4. 5 ба 6-р байр суурь нь эдгээр өнгөт хандах таны төвийг сахисан хандлагын тусгал юм. IN тодорхой нөхцөл байдалЭдгээр байрлал нь маш чухал ач холбогдолтой байж болох юм, учир нь тэдгээр нь таны илүү сайн цагийг хүртэл зориудаар тавих шаардлагатай үйлдэл эсвэл хэрэгцээг илэрхийлдэг;
5. 7 ба 8 дугаарууд бол таны эсрэг тэсрэг зүйл юм.

Тоо бүр ямар утгатай болохыг ойлгосны дараа та тодорхой тодорхойлолт руу шилжиж болно.

Өнгөний утга

Юуны өмнө бид ашигласан бүх өнгийг үндсэн болон нэмэлт гэсэн хоёр бүлэгт хувааж болно. Үндсэн бүлэгт хөх, хөх-ногоон, улбар шар-улаан, цайвар шар орно. Хүний ухамсрын хэвийн байдал, түүний тайван байдал, дотоод зөрчилдөөн байхгүй тохиолдолд эдгээр өнгө нь эхний 5 байрыг эзэлдэг.

Нэмэлт сүүдэр - нил ягаан, хар, хүрэн, саарал. Эдгээр өнгө нь далд эсвэл илэрхий айдас, түгшүүр, нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун бус байдлыг илэрхийлдэг сөрөг бүлэгт хамаардаг.

Цэнхэр бол тайван, сэтгэл хангалуун байдлын бэлэг тэмдэг юм. Туршилтын эхний үе шатанд үүнийг олох нь тухайн хүний ​​тайван байдал, хурцадмал байдал байхгүй байх шаардлагатай байгааг илтгэнэ. Бодит байдлыг бэлгэддэг хоёр дахь хувилбарт цэнхэр өнгийн сонголт хамгийн их байдаг таатай үр дүн. Энэ нь таны сэтгэл санааны хувьд тайван байгааг илтгэнэ.

Цэнхэр ногоон. Өнгө нь өөртөө итгэх итгэл, зөрүүд байдлыг илэрхийлдэг. Энэ өнгөний байрлал нь танд нэг хэмжээгээр өөртөө болон хүрээлэн буй орчинд итгэх итгэл хэрэгтэй байгааг харуулж байна. Хэрэв энэ өнгө нь хоёр дахь тестийн сүүлчийн байрлалд байрладаг бол энэ нь сул дорой зан чанар, хүний ​​​​тусламж шаардлагатай байгааг илтгэнэ.

Улбар шар-улаан бол үйлдэл, сэтгэлийн хөөрөл, заримдаа түрэмгийллийн өнгө юм. Байршлаас хамааран идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулах, асуудалтай тэмцэхэд бэлэн байдлын тухай өгүүлдэг.

Цайвар шар бол хөгжилтэй, нийтэч байдлын өнгө юм. Цэнхэр өнгөтэй дуэт нь хамгийн амжилттай хослолыг өгдөг.

Сэтгэлзүйн өнгөний тест нь таны одоогийн сэтгэлийн байдлын талаар үнэн зөв дүр зургийг гаргахад тусална.

Өөдрөг, гутранги, реалист

Сүүлийн, гэхдээ сонирхолтой тестийг авч үзье ерөнхий сэтгэл зүй. Энэ нь эцэст нь таныг хэн бэ - хөгжилтэй өөдрөг үзэлтэн, гунигтай гутранги үзэлтэн эсвэл ухаалаг реалист хүн гэдгээ тодорхойлох боломжийг танд олгоно. Та зөвхөн "тийм" эсвэл "үгүй" гэсэн асуултанд хариулах ёстой.

1. Та аялах боломжийг сонирхож байна уу?
2. Та шинэ зүйл сурах дуртай юу?
3. Унтах асуудалтай байна уу?
4. Та зочломтгой хүн мөн үү?
5. Та ирээдүйд тохиолдох асуудлуудыг урьдчилан таамаглах хандлагатай байдаг уу?
6. Найзууд чинь чамаас илүү амжилтанд хүрсэн үү?
7. Та спортоор хичээллэх дуртай юу?
8. Хувь тавилан танд ихэвчлэн гэнэтийн бэлэг өгдөг үү?
9. Та хүрээлэн буй орчны өнөөгийн байдалд санаа зовж байна уу?
10. Шинжлэх ухааны дэвшил манай гаригийн хувьд хэтэрхий олон асуудал үүсгэсэн үү?
11. Танай мэргэжлийг сайн сонгосон уу?
12. Та даатгалд хэр давтамжтай ханддаг вэ?
13. Та хөдөлгөөнт хүн мөн үү? Танд таалагдсан ажил санал болговол өөр газар нүүхэд амар уу?
14. Чи өөрийгөө хөөрхөн гэж боддог уу?
15. Та өөрийн биеийн байдалд санаа зовж байна уу?
16. Танихгүй бүлэгт байх нь танд төвөг учруулахгүй байна уу?
17. Та үйл явдлын төвд байх дуртай юу?
18. Харилцан ашиггүй нөхөрлөл гэж байдаг уу?
19. Танд өөрийн гэсэн хувийн шинж тэмдэг бий юу?
20. Хүн бүр хувь заяагаа өөрөө бүтээдэг үү?

Нилээд энгийн 20 асуултанд хариулсны дараа түлхүүр рүүгээ орцгооё.

Түлхүүртэй таарах бүрт бид 1 оноо өгдөг.

"Тийм" гэж хариулна: 1, 2, 4, 7, 11, 13-20.

"Үгүй" гэсэн хариулт: 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12.

0-5 оноо. Та бол гарцаагүй гутранги үзэлтэн. Түүгээр ч барахгүй та зовлон бэрхшээл, бэрхшээлээ илт хэтрүүлж байна, учир нь амьдрал хар судлуудаар дүүрэн байдаг, гэхдээ цагаан зураасгүй, гэхдээ та бүх зүйлийг хараар хардаг. Амьдралыг өөрөөр хар - дэлхий таны бодож байгаа шиг гунигтай биш байна.

6-10 оноо. Та юу болж байгаад бухимдаж байна. Та тэмцсээр байгаа хэдий ч эргэн тойрон дахь бүх зүйл буруу болж байна. Амьдрал шинэ гэнэтийн бэлгүүдийг авчирдаг бөгөөд таны найзууд танаас илүүтэйгээр үүнийг даван туулж чадна. Тийм ээ, та амьдралдаа гутранги үзэлтэй, гэхдээ танд ийм шалтгаан бий. Гэсэн хэдий ч та бага зэргийн алдагдал, амьдралын бэрхшээлд сэтгэл дундуур байх ёсгүй - та сайн даван туулж, зөв ​​чиглэлд явж байна.

11-15 оноо. Таны амьдралыг үзэх үзэл нь тодорхой бөгөөд бодит юм. Та уй гашуугаа хэтрүүлдэггүй, харин ялалтын баяр баясгаландаа согтдоггүй. Амьдралд хандах хандлага чинь атаархаж болно, учир нь та реалист, амьдралыг итгэлтэйгээр хардаг. Үргэлжлүүлээрэй, бүү бууж өг!

16-18 оноо. Та өөдрөг үзэлтэй, аливаа асуудалд өөрийн давуу талыг олж харж, аливаа нөхцөл байдлыг өөртөө ашигтайгаар эргүүлэхийг хичээдэг. Зовлон зүдгүүр таныг тойрон өнгөрөхгүй ч та түүнд хэрхэн зөв хандахаа мэддэг, таны амьдрал өнгө өнгөөр ​​гэрэлтдэг.

19-20. Бид чам шиг өөдрөг хүнийг хайх хэрэгтэй. Та ямар ч асуудал харахгүй байна, бүх ертөнц таны хувьд бүрэн солонго юм. Гэхдээ сарнайн шилгүйгээр амьдралыг харах нь зүйтэй болов уу? Эцсийн эцэст, заримдаа хөнгөмсөг байдал нь гунигтай үр дагаварт хүргэдэг.

Ийнхүү бид хувь хүний ​​сэтгэл судлалын тестүүдийг хийж дуусгалаа. Мэдээжийн хэрэг, хүний ​​​​гүн ертөнцийг ойлгоход гурван асуулга хангалтгүй, гэхдээ та өөрийгөө танин мэдэх замд аль хэдийн орсон бөгөөд зан чанарын шинж чанар, сэтгэлийн байдлын талаар маш их зүйлийг сурч мэдсэн.

Гэхдээ сэтгэл судлалын тест бол хүн бүрийн хэрэглэж болох энгийн шидэт саваа биш гэдгийг битгий мартаарай. Зөвхөн сэтгэл зүйч л үнэн зөв мэдээлэл өгч чадна. Сэтгэл судлалын сонирхолтой тестүүд зүгээр л нэмэлт аргахувь хүний ​​​​судалгаа. Тэд зөвхөн судалж буй чанарын одоогийн агшин зуурын зургийг өгдөг. Мөн интернетэд хадгалагдсан сэтгэл зүйн олон тест, асуулга бодит байдлыг огт тусгадаггүй.

Мэргэжлийн бус хэрэглээнд зориулсан тестүүдийг сонгон авч үзье. Эдгээр тестийг ашиглан хэн ч өөрийгөө шалгах боломжтой. Эдгээр туршилтын үр дүнг хэт нухацтай авч үзэх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч тэд "дотоод алсын хараагаа тэлэх", өөрийгөө шүүмжлэх сэтгэлгээг хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулах санааны эх сурвалж болдог. Хүрээлэнгийн Польшийн эмч нар үндэсний эрүүл мэндГрафик судлаач, сэтгэл судлаачидтай хамтран гар бичмэл дээр үндэслэн хүний ​​зарим өвчинд мэдрэмтгий байдлыг тодорхойлох тест боловсруулсан. Та цагаа төлөвлөж, гадаад нөхцөл байдалд автахгүй байх хандлагатай байдаг уу? Энэхүү асуулгын зорилго нь тухайн сэдвийн шударга, нээлттэй байдлын түвшинг тодорхойлох явдал юм. Мэргэжлийн сэтгэлзүйн оношлогоонд зориулагдсан. "Шударга байдал" асуулга нь худал хэмжигдэхүүн агуулаагүй асуулгад сайн тохирдог: бага оноотой: дөрвөлжин, гурвалжин, тэгш өнцөгт, тойрог, зигзаг - шаргуу хөдөлмөр, манлайлал, шилжилт, эв найрамдал, бүтээлч байдал. Тэгш эсвэл тэгш бус нэгдэл. Өөрийгөө мэддэг хүмүүс бидний ихэнх нь үйл ажиллагааныхаа түвшинг үнэлж, өөрийн чадавхидаа нийцүүлэн харуулах чадвартай байдаг. Үүний зэрэгцээ байгалиас заяасан асар их амин чухал үйл ажиллагаатай боловч үүнийг ухамсарладаггүй, оршин тогтнохыг нь ч мэддэггүй хүмүүс олон байдаг. Ананкаст байна хүчирхэг хүчнөхцөл байдалд үндэслэлгүй эсэргүүцэл үзүүлэх. Тэдэнд дасан зохицохын оронд тэрээр ямар ч үнээр хамаагүй тэднийг өөрчлөхгүй байхыг хичээдэг. Гэвч амьдралд бүх зүйл өөрчлөгддөг, ихэнх нь харьцангуй эсвэл хүний ​​оршин тогтноход огт хамаагүй юм. Урлагийн мэргэжлээр ажиллах чадварыг оношлох. Гэр бүлийн сэтгэлзүйн ерөнхий уур амьсгалыг оношлох. Ухаалаг хүмүүс аливаа зүйлийг хийхээсээ өмнө тайтгарлыг хайрладаг, тэд "долоон удаа хэмждэг". Бусад нь амьдралынхаа туршид яаран гүйдэг: тэдэнд хамаагүй! Тэд аж ахуйн нэгжийн амжилтыг баталгаажуулаагүй байсан ч бүх зүйлийг эрсдэлд оруулах чадвартай. Хэрэв та охин эсвэл залуу эмэгтэй бол заримдаа өөр хүнд (залуу эрэгтэй) гэсэн сэтгэлээ ойлгоход хэцүү байдаг бол профессор Ковалевын боловсруулсан энэхүү тест таны мэдрэмжийг ойлгоход тань тодорхой хэмжээгээр тусална гэж найдаж байна. Энэ тест нь эхнэр, нөхөртэйгээ харилцах харилцааны мөн чанарыг тодорхойлоход өөрийгөө шинжлэхэд тусална. Цочромтгой байдал. Секс болон түүнтэй холбоотой зүйлс танд болон таны амьдралд хэр чухал вэ? Амьдралынхаа таван жил бүрийг таны хувьд чухал үйл явдлуудаар ханасан байдлаар нь үнэл. Түрэмгий эсвэл тайван. Хэрэв онооны тоо таны настай таарч байвал бүх зүйл эмх цэгцтэй байна. Илүүд үздэг хүмүүст, сэтгэл зүйн нас нь паспортын наснаас хэтрэхгүй байх нь зүйтэй. Танд асар их бүтээлч боломж байгаа бөгөөд энэ нь танд өргөн хүрээний боломжийг олгодог уу? Хэрэв та өөрийн чадвараа бодитоор хэрэгжүүлж чадвал бүтээлч байдлын олон янзын хэлбэрүүд танд нээлттэй байна. Холерик. Сангвиник. Флегматик хүн. Меланхолик. Харилцааны ерөнхий хүлцлийн түвшин нь бусад хүмүүсийн хувийн шинж чанарыг ойлгох эсвэл хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байгаа эсвэл хүсэхгүй байгаагаас нотлогддог. Бусдын хувийн шинж чанар нь юуны түрүүнд түүний онцгой зүйл юм: байгалиас заяасан, хүмүүжсэн, хүрээлэн буй орчинд сурсан. Хүмүүстэй харилцах харилцаа, тэдний талаархи шүүмжлэлд харгис хэрцгий байдал. Хүмүүстэй харилцахдаа харгис хэрцгий байдал. Хүмүүсийн талаарх дүгнэлтэд үндэслэлтэй сөрөг үзэл. Грампинг, өөрөөр хэлбэл түншүүдтэйгээ харилцах, нийгмийн бодит байдлыг ажиглах тал дээр сөрөг баримтуудыг үндэслэлгүй ерөнхийд нь гаргах хандлага. ... Exhibitionism, гомосексуализм, мазохизм, садизм, олон эхнэр авах, гажуудал, амьтан, нарциссизм, voyeurism. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан тест. Биеийн эрүүл мэнд. Сайн сайхан байдал. Найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаа маш чухал. Тэд таны хувьд ямархуу байна? Зарим шинжээчид та бидний нэрийн үсгээр бидний хүн нэг бүрийн талаар их зүйлийг мэдэж болно гэж маргадаг. Тэнцвэргүй байдал. Сэтгэл хөдөлгөм байдал. Зарим хүмүүс өөрсдийгөө гаднаас нь харахад маш хэцүү байдаг. Олон хүмүүст тэд "хонгорууд" юм шиг санагддаг, тэд харилцаанд таатай байдаг бөгөөд ярилцагчдаа харилцах нь таатай байдаг. Үнэндээ бид хөршийнхөө мэдрэмжийг дутуу үнэлдэг, бид өөрсдөө үүнийг анзааралгүй бүдүүлэг, доромжилж байх нь олонтаа тохиолддог. Энэхүү тест (Лирийн асуулга гэж нэрлэгддэг) нь удирдахад хялбар, мэдээлэл сайтай байдаг тул мэргэжлийн сэтгэл судлаачдын дунд маш их алдартай байдаг. Та өөрөө туршаад үзээрэй. Үргэлж сонор сэрэмжтэй байдаг хүмүүс байдаг - юу ч тэднийг гайхшруулж, гайхшруулж, төөрөлдүүлж чадахгүй. Тэд эсрэгээрээ байдаг - хүмүүс хамгийн энгийн нөхцөл байдалд төөрч, хайхрамжгүй, хайхрамжгүй байдаг. Энэхүү тестийн зорилго нь дотоод туршлагаа ойлгоход тань туслах явдал юм. Туршилтын гол санаа бол ямар нэг зүйлийг олох явдал юм , энэ нь хүний ​​тулгамдсан асуудлын ээдрээг тайлахад тусална. Түлхүүр үг бол асуудлын ээдрээг тайлахын тулд барьж авах шаардлагатай утасны төгсгөл юм. Энэхүү тестийг Английн сэтгэл судлаачид боловсруулсан. Энэ нь бэлэг өгөхдөө хэр их харамч байдгийг тань мэдэхэд тусална. Та бусдад эелдэг, анхааралтай ханддаг уу? Та хамгийн хэрэгтэй хүндээ сүүлчийн цамцаа өгч чадаж байна уу? Таны ажилладаг байгууллагын эрэгтэй, эмэгтэй аль нь давамгайлж байна вэ? Үүнийг мэдэхийн тулд хэд хэдэн асуултанд хариулахад хангалттай. Түншүүдтэйгээ харилцахдаа таны давамгайлах сэтгэлзүйн хамгаалалтын стратеги. Невротикизмын түвшин. Чи эрчүүдийн толгойг эргүүлж чаддаг эмэгтэй мөн үү? Ичимхий байдал. Тусгаар тогтнол гэж юу вэ? Энэ бол зөв цагт хариуцлага хүлээх чадвар, энэ бол ухаалаг хандлагыг хослуулсан шийдэмгий байдал юм. Та өөрийгөө бие даасан, бие даасан байдлаараа гайхуулахад бэлэн хүмүүсийн нэг гэж үзэж чадах уу? "Эрдэнэсийг хайдаг хүн ховор олдог, хайдаггүй хүн хэзээ ч олдоггүй." Зорилгоо тодорхой харж, түүнийхээ төлөө тууштай зүтгэдэг тууштай хүмүүс амьдралдаа тодорхой амжилтанд хүрдэг. Энэ тууштай байдал танд хангалттай юу? Хувийн баялгийн хүсэл эрмэлзлийн түвшинг судлах мэргэжлийн бус тест. Энэхүү тест нь таныг өөртөө хэт итгэлтэй хүн мөн үү гэсэн эмзэг асуултыг ойлгоход тань туслах зорилготой юм. Энэхүү тестийг ашиглан та өөр өөр хүйсийн хүмүүсийн зан чанар, зан үйлийн талаархи санаа, нийгмийн хэвшмэл ойлголтын талаархи мэдлэгээ шалгах боломжтой. Уйтгартай уулзалтын үеэр эсвэл хийх зүйлгүйгээс болж зурсан зургуудад дүн шинжилгээ хийх: дэвтэр, цаасан дээрх өөр өөр хэв маяг. Энэ шалгалт нь заримдаа сонсдог шиг таныг үнэхээр мэдрэмтгий эсэхийг тодорхойлоход тусална. Эсвэл та өөрөө хүлцэл юм. Сэрүүлгийн түвшин. Та зүгээр л гутранги үзэлтэй хүн үү эсвэл өвчтэй гутранги үзэлтэн үү? Та эрүүл саруул өөдрөг үзэлтэй хүн үү эсвэл увайгүй хөнгөмсөг хүн үү? Тэр ямархуу хүн бэ, айлын эцэг?.. Илүү сайн мэдэхийн тулд эхнэр нь 24 асуултад хариулах ёстой. Ухаалаг бардам эсвэл хүчирхийлэгч либертин. Ихэнх хүмүүс өдөрт ойролцоогоор 8 цагийг ажил дээрээ өнгөрөөж, гэр бүлийнхэнтэйгээ адил хамт олонтойгоо харилцдаг. Тиймээс хамт ажиллагсадтайгаа харилцах харилцаа нь ийм байдаг түлхүүр үгчухал элемент хүний ​​амьдрал. Хамтран ажиллагсадтайгаа харьцах таагүй харилцаа нь карьер, бизнест сөргөөр нөлөөлөөд зогсохгүй аливаа хүнийг маш удаан хугацаанд тэнцвэргүй байдалд оруулдаг. Стресс тэсвэрлэх чадварыг үнэлэх энэхүү тестийг сэтгэл зүйч боловсруулсан Бостоны их сургууль. Одоогийн ажилд хандах хандлага. Мастурбация хийх боломж. Үзэсгэлэнгийн боломж. Үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцааны хэв гажилтанд өртөмтгий байдал. Үнэний төлөө тэмцэгч эсвэл оппортунист уу? Өөрийгөө шалгахад зориулагдсан. Өөрийн бизнес эрхлэх чадварыг үнэлэх. Заримдаа хүн өөрийгөө гаднаас нь харахад хэцүү байдаг. Энэхүү тест нь таныг харилцаанд хэр таатай байгааг олж мэдэх зорилготой юм. Япон, АНУ, Канад зэрэг хөдөлмөр эрхлэлтийн судалгаанд гол анхаарлаа хандуулсан улс орнуудад хагас бүтэцлэгдсэн ярилцлагыг ажил хөдөлмөр эрхлэх явдлыг тодорхойлоход ашигладаг. Ийм ярилцлагын нэг бол Б.Киллингерийн санал болгосон асуулга юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс зан авираараа эрс ялгаатай байдаг гэдгийг эрт дээр үеэс тэмдэглэж ирсэн. Сэтгэл судлаачдын хийсэн туршилтууд бусад хүмүүсийн дэргэд эдгээр ялгаа нь хоёр дахин илэрдэг болохыг харуулсан. Үүнийг бид дүр бүтээж, эрэгтэй хүний ​​дүр, эмэгтэй хүний ​​дүрд дассантай холбон тайлбарлаж байна. Шекспирийн хэлснээр "Бүх ертөнц бол тайз, түүний доторх хүмүүс бол жүжигчид юм." Та дүрээ мэдэх үү? Та сонор сэрэмжтэй, нямбай уу эсвэл мөрөөдөмтгий, сатаарсан уу? Атаархлын зэрэгт өөрөө дүн шинжилгээ хийх. Та шийдэмгий хүн үү? Туршилтанд хариул, магадгүй үүний дараа та энэ асуултанд илүү зоригтой хариулах боломжтой болно. Амбиц ба карьерын бэлэн байдлын түвшин. Манипуляци хийх хандлага байна уу, эсвэл сэтгэл хөдлөлийн илэрхийллийн спектр дээр инграммууд таньд танил болсон уу? Импульсив байдал. Сэтгэл хөдлөлийн цочромтгой байдал. Үр нөлөө. Урвалд ороогүй туршлагыг давтах чадвар. Хэт их гипертими нь ихэвчлэн үйл ажиллагааны чухал бус илрэлүүдэд хүргэдэг. Хүн өөрийнхөө мэддэг, яаж мэддэг, хийж байгаагаас илүү дүр эсгэж, бүх зүйлийг өөртөө авч, шүүмжилж, зааж сургах гэж хичээдэг, ямар ч үнээр хамаагүй өөртөө анхаарал татахыг хичээдэг. Хэт их энерги нь тодорхой, логик сэтгэлгээнд саад учруулдаг тул гипертими ихэвчлэн арилдаг. Урам зориггүй түгшүүрийн түвшин. Туршилт нь өөрийгөө шалгах зорилготой юм. Өөрийгөө устгах синдром байгаа эсэх, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө устгах, өөрийгөө түрэмгийлэх, өөрийгөө гэмтээх хандлагатай эсэхийг оношилдог. Сэтгэлийн хямралд орох хандлага. Сэтгэл дундуур байх хандлага. Циклотими үүсэх хандлага. Эйфори болох хандлага. Өргөмжлөх хандлага. Энэхүү шинжилгээг Америкийн эмч нар эмхэтгэсэн. Би танд ямар ч эргэлзээгүйгээр чин сэтгэлээсээ хариулахыг зөвлөж байна. Энэ шинжилгээний үр дүн нь эцсийн "онош" биш гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Магадгүй та амьдралын хэв маягаа ямар нэгэн байдлаар өөрчлөх хэрэгтэй. Заримдаа хатуу удирдагч байхад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энд таны удирдлагын хэв маяг, зан чанарын шинж чанарыг сайтар үнэлэх шаардлагатай. Энэхүү өөрийгөө үнэлэхэд тань туслахын тулд Америкийн менежментийн мэргэжилтнүүд энгийн боловч хэрэгтэй тестийг боловсруулсан. Энэ нь удирдагч болгонд D-нөөц, В-нөөц гэсэн хоёр төрлийн сэтгэцийн нөөц байдаг гэсэн диссертацид үндэслэсэн. ... Харилцааны хурцадмал байдлын зэрэг. Хамтрагчийнхаа мэдрэмжийг хүндэтгэх түвшин. Бууж өгөх чадвар. Туршилт нь өөрийгөө шалгах зорилготой юм. Та үнэхээр аялах дуртай юу эсвэл гэрийн хүн үү? Уг асуулга нь тухайн хүний ​​өөрийн алдаатай холбоотой сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг тодорхойлох зорилготой юм. Шууд бусаар энэ нь бусдын үзэл бодолд хандах хандлага, бодитой байх хүсэл эрмэлзэл, өөрийгөө хуурах хандлага, сэтгэлзүйн хандлагыг үнэлэхэд тусалдаг. Таны итгэл үнэмшлийн бат бөх байдал нь таны оюун санааны нарийн мэдрэмж, уян хатан байдалтай нийцдэг үү? Карл Густав Юнгийн хэлснээр эргэн тойрныхоо ертөнцөд дасан зохицох хоёр сонголт бий. Тэдний нэг нь өргөжин тэлэх явдал юм: байнга харилцаж, харилцаа холбоо, бизнесийн холбоогоо өргөжүүлж, амьдралын өгсөн бүх зүйлийг аваарай. Экстраверт гэж ийм л байдаг. Интровертууд эсрэгээрээ харилцаа холбоогоо хязгаарлаж, бүрхүүлд нуугдаж байгаа мэт өөртөө татагддаг. Маш их итгэлгүй, өөртөө итгэлтэй эсвэл өөртөө хэт итгэлтэй байна уу? Нөхөртөө өгөх асуултууд. Эхнэртээ өгөх асуултууд. Та сайн дипломат хүн мөн үү? Хэлэлцүүлгийг эрх мэдэлтэй, эрх мэдэлтэй, ёс суртахуунгүй байдлаар явуулдаг уу? Таны зан байдал багт хоёрдмол утгагүй үнэлгээ өгөхгүй байна уу?

Эрүүл мэндийн төв

Энэхүү шинжилгээний аргыг 1947 онд сэтгэцийн эмч Леопольд Сзонди боловсруулсан. Эмнэлэгт өвчтөнүүд ижил өвчтэй хүмүүстэй илүү ойр дотно харьцдаг болохыг эмч анзаарчээ. Мэдээжийн хэрэг, онлайн тест танд онош тавихгүй - энэ нь танд тодорхой чиг хандлагыг тодорхойлоход тусална. Түүнээс гадна нөхцөл байдлаас шалтгаалан үр дүн нь өөр байх тул ямар ч тодорхойгүй нөхцөл байдалд Сонди тест өгөх боломжтой.

2. Бэкийн сэтгэл гутралын тооллого

Нэрнээс нь харахад энэхүү шинжилгээ нь таныг сэтгэлийн хямралд хэр өртөмтгий болохыг үнэлдэг. Энэ өвчинтэй өвчтөнүүдийн нийтлэг шинж тэмдэг, гомдлыг харгалзан үздэг. Асуулт бүрт хариулахдаа хэд хэдэн өгүүлбэрээс хамгийн ойрыг нь сонгох хэрэгтэй.

Эрүүл гэдэгтээ туйлын итгэлтэй хүмүүс ч шинжилгээ өгөх ёстой. Санал асуулгын зарим мэдэгдэл танд хачирхалтай мэт санагдаж болох ч ихэнх нь өвчтэй хүний ​​хувьд үнэн байдаг. Тиймээс хэрэв та хэн нэгнийг хий хоосон байдлаасаа болж сэтгэлээр унасан үед сэтгэлийн хямрал гэж бодож байвал хандлагаа эргэн харах цаг болжээ.

3. Сэтгэлийн хямралыг өөрөө үнэлэх Занг (Цун) хэмжүүр

4. Бэкийн түгшүүрийн тооллого

Туршилт нь янз бүрийн фобийн ноцтой байдлыг үнэлэх боломжийг олгодог. үймээн дайралтболон бусад түгшүүрийн эмгэгүүд. Үр дүн нь тийм ч мэдэгдэхгүй байна. Тэд танд санаа зовох шалтгаан байгаа эсэхийг л хэлэх болно.

Та 21 мэдэгдлийг уншиж, таны хувьд хэр үнэн болохыг шийдэх ёстой.

5. Luscher өнгөний тест

Энэ тест нь үнэлэхэд тусална сэтгэл зүйн байдалөнгөний субъектив ойлголтоор дамжуулан. Энэ нь маш энгийн: хэд хэдэн өнгийн тэгш өнцөгтүүдээс эхлээд илүү их таалагдсан, дараа нь бага таалагдсаныг нь сонгоно.

Luscher сорилын үр дүнд үндэслэн мэргэжилтэн үүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар зөвлөмж өгөх боломжтой, гэхдээ та өөрийнхөө дотоод байдлыг илүү гүнзгий хардаг.

6. “Цөл дэх шоо” проекктив тест

Энэ шалгалт нь өмнөх сорилтуудаас арай ноцтой биш бөгөөд үнэхээр тийм юм. Энэ нь уран зөгнөлт дасгалуудаас бүрддэг. Асуулт цөөн байгаа ч үр дүн нь энгийн бөгөөд ойлгомжтой.

Та хэд хэдэн зургуудыг төсөөлөхийг хүсэх бөгөөд дараа нь тэд таны бүтээсэн зүйлийн тайлбарыг өгөх болно. Энэ шалгалт нь Америкийг нээхгүй, харин таныг жинхэнэ чамайг дахин нэг удаа танилцуулах болно.

7. Эйзенкийн дагуу темпераментийн оношлогоо

Холерик, сангвиник, флегматик эсвэл меланхолик гэсэн 70 асуултанд хариулах ёстой. Энэхүү шалгалт нь таны экстраверсийн түвшинг хэмждэг тул та өөрийгөө тийм хүн мөн үү, эсвэл хүмүүсээс түр зуур залхсан уу гэдгээ мэдэх боломжтой.

8. Өргөтгөсөн Leonhard-Szmisek тест

Туршилт нь хувийн шинж чанарыг илрүүлэхэд тусалдаг. Эцсийн үнэлгээг хэд хэдэн хэмжүүрээр өгдөг бөгөөд тус бүр нь нэг юмуу өөр талыг илчилдэг. Та асуултуудад чин сэтгэлээсээ хариулсан уу, эсвэл өөрөөсөө илүү байхыг хичээсэн үү гэдгийг тусад нь шалгана.

9. Heck neurosis-ийн экспресс оношлогооны арга - Hess

Энэ хэмжүүр нь неврозын магадлалыг тодорхойлоход тусална. Хэрэв энэ нь өндөр байвал мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь зүйтэй болов уу.

10. Холл сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны тест

Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан гэдэг нь хүний ​​бусдын сэтгэл санаа, мэдрэмжийг таньж мэдэх чадвар юм. Үүнийг үнэлэхийн тулд сэтгэл судлаач Николас Холл 30 асуулт бүхий тест гаргажээ.

Бид танд өөрийгөө болон бусад хүмүүсийг илүү сайн ойлгоход туслах сэтгэлзүйн маш сонирхолтой тестүүдийг санал болгож байна. Та бусад хүмүүс эсвэл эцэг эхээ туршиж үзэхээс гадна найз нөхөд, хамт ажиллагсдынхаа талаар их зүйлийг мэдэж авах боломжтой! Тоглоомын хэлбэрийг үл харгалзан эдгээр нь сэтгэл судлаачдын ихэвчлэн ашигладаг нэлээд ноцтой тестүүд юм. Туршилтанд "зөв" хариултаа "тохируулах" дуртай хүмүүс энд хуурч мэхлэх ёсгүй, учир нь эдгээр тестүүд нь ассоциатив бөгөөд зөвхөн далд ухамсарт зориулагдсан бөгөөд бидний мэдэж байгаагаар энэ нь хэрхэн хуурахаа мэддэггүй. Хэдийгээр зарим дүгнэлт танд үндэслэлгүй мэт санагдаж байсан ч тэр даруй бүх зүйлийг үгүйсгэхгүй, харин түүний дотор нуугдаж буй далд ухамсрын дуу хоолойг сонсоорой. их хэмжээнийбидэнд хэрэгтэй мэдээлэл.

• Туршилтыг тайван орчинд, тайван байдалд хийх нь хамгийн сайн арга юм.
• Туршилтын түлхүүрийг дуусгах хүртлээ бүү унш, тэгэхгүй бол та амжилтанд хүрэхгүй - таны далд ухамсар таны ухамсартай оюун ухаанаас хамааралгүй ажиллах ёстой!
• Туршилт найдвартай үр дүнг өгөхийн тулд бодит байдлын талаар мартаж, төсөөлөлдөө ямар ч зураг зурахыг зөвшөөр (өөрийгөө үлгэрт байгаа, юу ч тохиолдож болно гэж төсөөлөөд үз дээ!), Таны санаанд орж буй хамгийн эхний зүйлд хариул; "Зөв" хариултыг урьдчилан таамаглах гэж бүү оролд.
• Хэрэв та бусдыг туршиж үзвэл тестийн түлхүүрүүдийг сайтар судалж, тайлбараа сонирхолтой болгохын тулд гол санааг санах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, зөв ​​байхыг хичээ!

Би өөрөө үүнтэй төстэй туршилтуудыг олон удаа хийж байсан (би сэтгэл зүйч мэргэжилтэй) бөгөөд тэд үргэлж "цохилттой" явдаг: бүгд баяртайгаар оролцдог, дараа нь сонирхон сонсож, тайлбарыг хэлэлцдэг, дээрээс нь тэд хүсч байна. үргэлжлүүлэх. Та ч бас сэтгэл хангалуун байх болно гэж найдаж байна.

Холбооны тестүүд

Танд санал болгож буй нөхцөл байдалд өөрийгөө төсөөлөөд дараа нь тестийн асуултуудад хариулахдаа "харсан зүйлээ" дүрсэл. Үр дүнг тайлахад хялбар болгохын тулд хариултаа цаасан дээр бичээрэй.

Ой дундуур алхах

Та ой дундуур алхаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ ямар ой вэ гэдгийг тодорхойл. Тэнд нартай юу, үүлэрхэг үү, ямар мод ургадаг, олон байдаг уу, хоорондоо хэр зайтай ургадаг вэ? Та энэ ойд аз жаргалтай байна уу? Жилийн аль цаг, өдрийн хэдэн цагт? Та ганцаараа байна уу? Чи ойд юу хийж байгаа юм бэ? Та ямар зорилгоор энд ирсэн бэ?

Гэнэт та өвсөн дунд ямар нэгэн зүйл гялалзаж байхыг харав. Чи тонгойгоод түлхүүрийг хараарай. Тэр ямархуу хүн бэ? Та үүнийг юу хийх вэ - түүнийг авах уу эсвэл хажуугаар нь өнгөрөх үү? Та олдвордоо сэтгэл хангалуун байсан уу?

Гэнэт та баавгайг анзаарав. Тэр ямар баавгай юм бэ, тэр юу хийж байна вэ? Тэр чамд яаж хандсан бэ? Та үүнд хэрхэн ханддаг вэ?

Урд хавар байна. Та үүнээс уух уу, нүүрээ угаах уу?

Гэнэт нэг одой тан руу ойртож байна. Тэр чиний анхаарлыг татахыг хичээж, хөл доор чинь эргэлдэж байна. Таны хариу үйлдэл юу вэ? Та ууртай байна? Чи түүнийг өрөвдөж байна уу? Тэр чамайг байнга зовоож байна - чи юу хийж байгаа юм бэ?

Та голын эрэг рүү яв. Голыг маш тодорхой төсөөлөөд үз дээ: тэнд ямар ус байна, урсгалын хурд ямар байна, ёроол нь юу вэ, ёроолд нь чулуу байна уу. Та далайн эрэг дээр байх дуртай юу?

Би чамайг баярлуулахыг хүсч байна: энэ бол таны гэр, хаалган дээр ийм бичиг байдаг. Тэмдгүүд ямар харагддаг, яг юу гэж хэлдэг вэ?

Чи хаалгыг онгойлгоод байшин руу орлоо. Эргэн тойрноо хар. Та энд тухтай байна уу? Эргэн тойрон дахь бүх зүйл цэвэр эсвэл замбараагүй байна уу? Энэ байшинд хэдэн өрөө байдаг вэ? Аль нь? Тэдгээрийг нэрлэж, тайлбарла.

Подвал руу хар. Чи юу харж байна? Чи тийшээ орох уу? Хэрэв тийм бол тэнд ямар мэдрэмж төрж байна вэ? Та үлдэхийг хүсч байна уу эсвэл хурдан явах уу?

Та мансарда руу яв. Тэр ямархуу харагддаг вэ? Тэнд юу хадгалагддаг вэ? Мансарда эмх цэгцтэй байна уу эсвэл хаа сайгүй хог хаягдал байна уу? Та тэнд хэр удаан байх вэ?

Та гэрээсээ гарч байна. Харамсах уу, баярлах уу? Та аль болох хурдан тийшээ буцахыг хүсч байна уу?

Далайн дээгүүр цахлай нисдэг. Өндөр, намхан, ойр эсвэл хол уу? Та тэднийг сонсож чадах уу? Тэд ямар мэдрэмжийг төрүүлдэг вэ?

Та хөлөг онгоц харж байна. Энэ ямар хөлөг онгоц вэ, эргээс хэр хол вэ? Та хүрч чадах уу? Та үүнийг хийх үү?

Туршилтын түлхүүр

Ой нь таны эргэн тойрон дахь нийгэм, хүмүүст хандах хандлагыг илэрхийлдэг. Та ойд хэдий чинээ аз жаргалтай байна, төдий чинээ хүмүүст хандах хандлага тань эерэг байх болно; Таны төсөөлөл зурсан зургийг (гунигтай мод, нэвт шингэдэггүй шугуй) илүү аймшигтай байх тусам өөрийгөө илэрхийлэхэд хэцүү байх болно; Та бусдад тийм ч их сэтгэл хангалуун бус байдаг бөгөөд тэд таныг ойлгохгүй эсвэл дутуу үнэлдэг гэдэгт итгэдэг. Хэрэв ой хэтэрхий их хөл хөдөлгөөн ихтэй юм шиг санагдаж байвал та ойр орчмын орчин, метро, ​​оффис эсвэл орон сууцанд цугларсан олон хүнээс залхсан байх.

Хамгийн гол нь таны амьдралд авчирсан шинэ бүх зүйлд хандах хандлага юм. Өөрчлөлтийг хүлээн авахад бэлэн байгаа нь түлхүүрээ авсан эсэх, эсвэл хаясан эсэх, үүнд баярласан эсэхээс үл хамааран харагдана.

Баавгай нь болзошгүй аюулд үзүүлэх хариу үйлдлийг бэлэгддэг. Хэрэв та айдсаасаа нуугдаж эсвэл хөлдөж байгаа бол та хэт идэвхгүй, баавгай руу яарах юм бол хэт идэвхтэй байх магадлалтай.

Рашаанаас уухад бэлэн байгаа нь хайр дурлалтайгаа учрах хүсэлтэй байгааг чинь харуулж байна. Жинхэнэ, үнэнч, ариун хайр таны амьдралд гарч ирэхэд бэлэн үү? Эсвэл та бохир усны нүхэнд өөрийгөө олсон уу?

Далай бол хайрын мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн талыг илэрхийлдэг. Энэ нь танд хэр их үймээн самуунтай санагдаж байгаагаас хамааран ямар төрлийн харилцаанд татагдаж байгааг дүгнэх нь моод юм.

Хашаа бол ямар ч саад тотгорын бэлгэдэл юм амьдралын зам. Та ямар төрлийн хашаатай болохыг анхаарч үзээрэй - бэлгэдлийн хашаа эсвэл Хятадын цагаан хэрэм. Хашаан дээгүүр авирсан байдал нь саад бэрхшээлийг хэр амархан даван туулж байгааг харуулдаг. Хэрэв таны төсөөлөлд таныг даван туулахад тань тусалсан ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгэн гэнэт гарч ирвэл энэ нь та өөртөө итгэх итгэл багатай, энгийн зүйл мэт тусалж, дэмжиж дассан гэсэн үг юм. Дашрамд хэлэхэд, хамаатан садан, найз нөхөд чинь үргэлж эзгүй ойд зогсож, тэдний тусламж хэрэгтэй байхыг хүлээхгүй.

Хэрэв та даван туулж чадаагүй бол одоо танд шийдэгдэхгүй мэт санагдах ямар нэгэн асуудал тулгарч магадгүй юм.

Нүх бол далд аюулын талаарх таны ойлголт юм. Хэрэв та нүх рүү зоригтой авирсан бол та зоригтой, бодлогогүй эсвэл хэтэрхий сониуч хүн юм.

Одойд хандах таны хандлага таныг хэр нигүүлсэнгүй болохыг харуулах болно. Түүнийг өшиглөх хүн ч байна, мөрөн дээрээ үүрэх хүн ч байна.

Гол бол таны амьдралын урсгалын бэлгэдэл юм. Урсгал танд ямар хурдан санагдаж байсныг санаарай цэвэр ус. Доод тал болон түүн дээрх чулуунууд нь амьдралын бэрхшээлийг харуулдаг.

Гэр бол чи. Тэнд хэдий чинээ дуртай байна, та өөр шигээ сайхан санагддаг.

Хаалган дээрх тэмдэг нь таныг өөрийгөө хэн гэж боддог (зарим нь таны овог, овог нэр, овог нэрийг бичсэн, заримд нь таны бүх хувцас, гавьяаг бичсэн, заримд нь овог нэрийг чинь шохойгоор зураастай) бичсэн байдаг.

Туршилтын үеэр харсан өрөөнүүд бол таны амьдралын хамгийн чухал хэсгүүд юм. Хэрэв та бүх зүйлд дуртай бол бүх зүйл сайхан байна, хэрэв өрөөнүүдийн аль нэг нь эмх замбараагүй байвал амьдралын энэ хэсэгт асуудал гарч болзошгүй.

Хонгил бол таны ухамсаргүй байдлын талаарх таны ойлголт юм. Хэрэв та хонгилд муухай санагдаж байвал энэ нь танд тохирохгүй байж магадгүй юм. Та мөрөөдлөөсөө айдаг, өнгөрсөн үеийн олон мөчийг санахыг хүсдэггүй, ирээдүй рүү харахаас айдаг. Ухаангүй айдас нь сэтгэлийн түгшүүр, хэт ачаалал үүсгэдэг тул энэ нь тийм ч сайн биш юм.

Дээврийн өрөө нь танд суулгасан бүх боловсрол, соёл, оюун ухаан, нийгмийн бүх ур чадварын зүйрлэл юм. Хэрэв энэ нь эмх замбараагүй бол та яагаад диплом авахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргаснаа мэдэхгүй байж магадгүй юм.

Цахлай бол таны хамаатан садан юм. Чанга, интрузив байдал, ойролцоо байдлын талаар өөрийн сэтгэгдлээ оруулна уу.

Усан онгоц бол таны мөрөөдөл юм. Энэ нь ямар үзэсгэлэнтэй, хэр хүрч болох вэ гэдгийг ямар төрлийн хөлөг онгоц, эргээс хэр хол харж байгаагаас нь хялбархан дүгнэж болно. Бүр хүрэх боломжтой юу?

Цэнхэр тэнгэрийн дор

Цэвэр гэж төсөөлөөд үз дээ хөх тэнгэрганц үүлгүй. Үүнийг бодох төдийд л сэтгэл санааг чинь бага ч болов сайжруулах хэрэгтэй. Одоо эргэн тойрныхоо ландшафтыг ухамсрын нүдээр хар. Дараах зургуудын аль нь танд илүү тайван, тайвширч байна вэ?

1.Цагаан цаст тал.

2. Цэнхэр далайн орон зай.

3. Ногоон хучилттай уулс.

4.Шар цэцэгт ургасан талбай.

Туршилтын түлхүүр

Цэнхэр өнгө нь сэтгэлийг тайвшруулах чадвартай. Та тодорхой зургийг цэнхэр өнгөөр ​​төсөөлж байсан ч судасны цохилт удааширч, амьсгал улам гүнзгийрч байгааг мэдрэх болно. Бусад өнгө нь мөн тодорхой утгатай байдаг. Таны оюун ухаанд зурсан зураг таны нам гүм ухамсрын гүнд оршдог таны далд авьяасыг илчилдэг.

1.Цагаан цаст тал

Та ямар ч нотлох баримт, тайлбаргүйгээр нөхцөл байдлыг нэг дороос ойлгох, нарийн төвөгтэй асуудлыг тайлах боломжийг олгодог онцгой мэдрэмжтэй. Ухаантай, шийдэмгий, бүр алсын хараатай байхад хэрэгтэй бүх зүйл танд бий. Зөн совиндоо итгэх; энэ нь таныг үргэлж зөв шийдвэрт хөтлөх болно.

Сэтгэгдэл: эргэцүүлэн боддог хүн

2. Цэнхэр далайн орон зай

Та хүмүүс хоорондын харилцааны төрөлхийн авьяастай. Хүмүүс таны бусадтай харилцах чадвар, хүмүүст туслах арга барилд тань хүндэтгэлтэй ханддаг янз бүрийн бүлгүүдхамтдаа нэгдэх. Та зөвхөн байгаагаараа л бусдад илүү тайван, үр дүнтэй ажиллахад тусалж, таныг аливаа төсөл эсвэл багийн үнэлж баршгүй гишүүн болгодог. Та "Сайн байна. Үргэлжлүүлээрэй” - хүмүүс таныг үнэхээр хэлж байгааг мэдэж байгаа. Мөн тэдний хувьд энэ нь илүү чухал болж байна.

Сэтгэгдэл: зохион байгуулагч

3. Ногоон уулс

Танд илэрхий харилцах авьяас бий. Та үргэлж авах боломжтой юм шиг байна зөв үгсМэдэгдэж байгаа зүйлээ илэрхийлэхийн тулд хүмүүс тун удахгүй яг адилхан мэдрэмж төрж байгаагаа ойлгож эхэлдэг. Тэд хуваалцсан баяр баясгалан нэмэгдэж, уйтгар гуниг багасдаг гэж хэлдэг. Та энэ тэгшитгэлийн зөв талыг олоход бусдад үргэлж тусалж чаддаг юм шиг санагддаг.

Тайлбар: хүний ​​сэтгэл засалч

4.Шар цэцэгт ургасан талбай

Та бол мэдлэг, бүтээлч байдлын усан оргилуур бөгөөд санаагаар дүүрэн, бараг төгсгөлгүй боломжуудыг эзэмшдэг. Бусад хүмүүстэй эв найртай байж, мөрөөдлийнхөө төлөө ажиллахаа хэзээ ч бүү зогсоо, тэгвэл чамд хүрч чадахгүй зүйл байхгүй болно.

Сэтгэгдэл: Хүн бол заримдаа асар их зүйлийг хүлээн авахыг оролддог санаа үүсгэгч юм.

Цэнхэр шувуу

Нэг өдөр цэнхэр шувуу танай өрөөний цонх руу гэнэт нисч ирээд урхинд уначихав. Энэ алдагдсан шувууны ямар нэг зүйл таныг татдаг бөгөөд та үүнийг хадгалахаар шийдсэн. Гэхдээ маргааш нь шувууны өнгө нь цэнхэрээс шар болж өөрчлөгддөгийг гайхшруулж байна! Энэхүү ер бусын шувуу шөнө бүр өнгөө өөрчилдөг - гурав дахь өдрийн өглөө нь тод улаан өнгөтэй, дөрөв дэх өдөр нь бүрэн хар өнгөтэй болдог.

Тав дахь өдөр сэрэхдээ шувуу ямар өнгөтэй вэ?

1. Шувууны өнгө өөрчлөгддөггүй, хар өнгөтэй хэвээр байна.

2. Шувуу анхны цэнхэр өнгөөрөө буцаж ирдэг.

3. Шувуу цагаан болж хувирна.

4. Шувуу алтан өнгөтэй болдог.

Туршилтын түлхүүр

Өрөөнд чинь орж ирж буй шувуу аз жаргалын бэлгэдэл мэт боловч гэнэт өнгөө хувиргаж, аз жаргал богинохон байх вий гэж санаа зовдог. Энэ нөхцөл байдалд таны хариу үйлдэл үзүүлэх нь таны бэрхшээл, тодорхойгүй байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харуулдаг жинхэнэ амьдрал.

1. Шувуу хар хэвээрээ гэж хэлсэн хүмүүс амьдралыг гутранги байдлаар хардаг.

Нөхцөл байдал улам дордвол хэзээ ч хэвийн байдалдаа орохгүй гэдэгт та итгэх хандлагатай байна уу? Магадгүй та ийм байдлаар бодох хэрэгтэй байх: хэрэв бүх зүйл маш муу байвал улам дордохгүй. Дуусдаггүй бороо, үүр цайдаггүй шөнө гэж байдаггүй гэдгийг санаарай.

2. Шувуу дахин хөхрөв гэж хариулсан хүмүүс практик өөдрөг үзэлтнүүд юм.

Амьдрал бол сайн муугийн холимог гэдэгт та итгэдэг; мөн энэ бодит байдалтай тэмцэх шаардлагагүй. Та асуудалд алхам алхмаар хандаж, санаа зоволтгүй, стрессгүйгээр үйл явдлаар нь шийддэг. Энэхүү үзэмж нь танд бэрхшээлийн давалгааг аюулгүй даван туулах боломжийг олгодог бөгөөд тэднийг чамайг авч явахыг зөвшөөрөхгүй.

3. Шувуу цагаан болсон гэж итгэдэг хүмүүс дарамт шахалт дор тайван, шийдэмгий зан гаргадаг.

Хямрал үүссэн ч гэсэн санаа зовж, шийдэмгий байж цаг үрдэггүй. Нөхцөл байдал хэтэрхий муудвал энэ ашиггүй бизнесийг цаг тухайд нь зогсоож, шаардлагагүй уй гашуунд автсанаас зорилгодоо хүрэх өөр зам хайх нь дээр гэж та бодож байна. Энэ хандлага нь бүх зүйл байгалийн жамаар, өөрийнхөөрөө болж байх шиг байна гэсэн үг юм.

4. Шувуу алтан болсон гэж хэлсэн хүмүүсийг “аймшиггүй” гэдэг үгээр тодорхойлж болно.

Та дарамт гэж юу байдгийг мэдэхгүй. Таны хувьд хямрал бүхэн бол боломж юм. Чамайг “...Боломжгүй гэдэг нь франц үг биш” гэж хэлсэн Наполеонтой зүйрлэж болно. Гэхдээ хязгааргүй өөртөө итгэх итгэл тань таныг давж гарахаас болгоомжил. Айдасгүй, болгоомжгүй байдлын хоорондох зааг маш нарийн байдаг.

Алхах

Төсөөллөө ашиглаад таны санаанд орж ирсэн АНХНЫ зүйлд хариул.

1. Та ганцаараа биш. Та ойд алхаж байна. Та хэнтэй зугаалж байгаа юм бэ?

2. Та ойд илүү гүн орно. Та араатан харж байна уу? Энэ ямар амьтан бэ?

3. Та болон араатан хоёрын хооронд юу тохиолдох вэ?

5. Таны мөрөөдлийн байшин хашаагаар хүрээлэгдсэн үү?

6. Та гэрт орж, хоолны өрөөнд ороход хоолны ширээ харагдана. Ширээн дээр болон эргэн тойронд юу харж байгаагаа дүрсэл.

7. Арын хаалгаар гэрээс гарна, өвсөн дунд аяга байна. Энэ нь юунаас бүтсэн бэ?

8. Аягатай юу хийх вэ?

9. Та үл хөдлөх хөрөнгийн шугам руу ойртож байна уу, гэнэт та цөөрмийн ирмэг дээр зогсож байгаагаа харав уу? Энэ ямар цөөрөм вэ?

10. Цөөрмөөр яаж гарах вэ?

Туршилтын түлхүүр

1. Хамт явсан хүн бол таны амьдралын хамгийн чухал хүн. Та ганцаараа байна - хамгийн гол нь та өөрийгөө сонирхож байна, эсвэл та үүнийг зөв үнэлж, анхаарал хандуулахын тулд бусдын дэмжлэгийг мэдрэхгүй байна.

2. Араатны хэмжээ нь таны асуудлын цар хүрээний талаарх таны ойлголтыг илэрхийлдэг. Домогт амьтан бол таны хүсэл, уран зөгнөл, хэрэв энэ нь таныг айлгаж байгаа бол эдгээр нь таныг арилгах ёстой энгийн айдас юм.

3. Амьтантай тулгарах үед таны хийж буй үйлдэл нь таны асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг илэрхийлдэг (идэвхгүй/түрэмгий/зайлсхийх/үл тоомсорлох)

4. Байшингийн хэмжээ нь таны асуудлаа шийдэх хүсэл эрмэлзлийн түвшинг илтгэнэ. Цонх, хаалга нь шийдлийг хайж байгааг илтгэнэ.

5. Хашаа байхгүй байгаа нь таны нээлттэй байдлыг илтгэнэ. Та хүмүүсийг харахдаа үргэлж баяртай байдаг. Хэрвээ хашаа байгаа бол энэ нь хаалттай шинж чанарыг илтгэнэ. Хүмүүс энэ тухай танд хэлэхгүйгээр тан дээр ирэхгүй байхыг та илүүд үздэг.

6. Хэрэв таны хариулт хоол хүнс, хүмүүс, цэцэгсийн талаар дурдаагүй бол та ихэвчлэн тийм ч аз жаргалтай байдаггүй.

7. Аягыг хийсэн материалын бат бөх чанар нь таны хариулт №1-д заасан хүнтэй харилцах харилцаагаа хэрхэн хүлээж авч байгааг илтгэнэ. Жишээлбэл, хөөс, хуванцар, цаас нь нэг удаагийн материал юм. Металл болон хуванцар нь илүү бат бөх материал юм. Хөгшрөлтөөс хойш зэвэрсэн гадаргуу нь тогтвортой байдал, зуршил, хайрыг илэрхийлдэг. Эвдэрсэн, зураастай гадаргуу нь гомдол, орхигдуулсан харилцааг илтгэнэ.

8. Аягатай юу хийх вэ гэдэг нь эхний хариултанд дурдсан хүнтэй юу хийхээ илэрхийлнэ. Тайлбараас түлхүүр үг хайх.

9. Усны хэмжээ нь таны бэлгийн дур хүслийн түвшинг илэрхийлдэг.

10. Хэр их нордог нь таны бэлгийн амьдрал таны хувьд харьцангуй чухал болохыг илтгэнэ.

Том алхах

1. Та элсэн цөлөөр алхаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Удаан алхаж байна. Тэгээд гэнэт ус харагдана. Энэ юу вэ (урсгал, худаг, цөөрөм, тэнгис)? Харж буй зүйлээ тайлбарла. Таны үйлдэл?

3. Замд нэгэн ордон тааралдана. Ширээн дээр хоол, авдарт үнэт эдлэл, нэг ч амьд сүнс байдаггүй. Таны үйлдэл?

4. Та замаа үргэлжлүүлсээр байсан. Урд нь ой байна. Үүнийг тодорхойл: ямар мод байдаг, энэ нь цайвар эсвэл харанхуй юу, мөөг, жимс байдаг уу?

5. Энэ ойд ямар амьтад амьдардаг вэ?

6. Та ой дундуур алхаж, нэлээд ядарсан бөгөөд гэнэт хэн нэгэн хожуул дээр хоол мартсан байхыг харав. Энэ нь юу болохыг, ямар харагдахыг тайлбарла.

7. Гэнэт баавгай чамтай уулзахаар гарч ирэв. Түүнийг ямархуу хүн болохыг тодорхойл. Та хоёрын хооронд юу болоод байгаа юм бэ?

8. Тиймээс та аюулаас зайлсхийж, замаа үргэлжлүүлэв. Чи захад гараад байшин харна. Үүнийг дэлгэрэнгүй тайлбарла.

9. Байшингийн дэргэд морь уядаг. Тэр ямархуу хүн бэ? Та юу хийх вэ?

11. Та далайд гараад цахлай харав. Түүнийг дүрсэл.

Туршилтын түлхүүр

1. Ус бол таны ойлголтонд хайр юм. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь далай шиг хязгааргүй, цэвэр, гэрэл гэгээтэй байдаг бол бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь бохир, гүехэн шалбааг (энд тайлбар байхгүй гэж бодож байна). Усанд гараараа хүрдэг, тэгээд л болоо юу? Энэ нь та бүх зүйлд дунд зэрэг байх ёстой гэж бодож байна гэсэн үг юм. Та өөрийгөө бүрэн усанд хаядаг уу? Энэ нь та хайранд толгойгоо гашилгаж байна гэсэн үг юм. Тэнд бас нүцгэн охид сэлж буй шар айрагны далай (бид ямар хайрын тухай ярих вэ?), мөн гайхамшиг (хүмүүс хайранд итгэхгүй байх нь ямар гунигтай вэ).

2. Гол нь таны боломж. Хэрэв та үүнийг авбал амьдралаа илүү сайн болгохын тулд ямар ч боломжийг ашиглахад бэлэн байна гэсэн үг бөгөөд хэрэв та үүнийг орхих юм бол энэ нь та урсгалыг илүүд үздэг гэсэн үг юм. Хэрэв та үүнийг гартаа эргүүлж, үүнийг тохиромжгүй гэж үзвэл зүгээр л анзааралгүй амьдралын боломжоо алдаж магадгүй юм.

3. Ордон бол таны эд баялагт хандах хандлага юм. Та тэнд тэсрэлт хийх үү? Та амьдралын баяр баясгаланг маш сайн мэддэг. Тэгээд та үлдэхийг хүсч байна уу? Энэ нь таны хувьд энэ амьдралд материаллаг сайн сайхан байдал хамгийн чухал гэсэн үг юм. Та аль болох олон үнэт эдлэл авч явахыг хичээх үү? Энэ нь та зорилгодоо хүрэхийн тулд хэн нэгний хоолой дээр гишгэж болно гэсэн үг юм. Хэрэв та тийшээ очихыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд гудамжинд хонохыг хүсч байвал аз жаргалтай, тайван байхаас айдаг, атаархлаас айдаг, ирээдүйдээ итгэлгүй байдаг.

4. Ой бол таны толгой дахь бодол юм. Хусан төгөл - Та амар амгалан, нарны гэрэлд дуртай цэвэр, гэгээлэг хүн юм. Нэвшгүй өтгөн шугуй уу? Та маш олон цогцолбор, айдастай байдаг. Маш олон мөөг, жимсгэнэ гэдэг нь аливаа зүйлийн сайн талыг олж харахыг хичээдэг гэсэн үг юм.

5. Таны энэ ойд байрлуулах амьтад бол таны найз нөхөд, эргэн тойрныхоо хүмүүс юм. Туулай-хэрэм-зараа уу? Та хүмүүст хайртай, харилцаа холбооноос айдаггүй. Аймшигтай нүд, дуу чимээгээр дүүрэн ой байна уу? Тэнд олон махчин амьтан байдаг уу? Та хүмүүст итгэдэггүй, тэднээс айдаг.

6. Хожуул дээрх хоол - эдгээр нь хоол хүнс, түүний дизайн дахь таны сонголт юм. Цэвэрхэн салфетка дээр нэг ширхэг шинэхэн талх, бялуутай лонхтой сүү бэлэглэдэг хүн хоолонд мадаггүй зөв байдаг, гэхдээ цэвэрхэн байдаг. Хэрэв хожуул дээр жигнэмэг эсвэл мөөг ургаж байвал тэр хүн юу идэхээ огтхон ч тоодоггүй. Хэрэв энэ нь хүйтэн зүслэг, түрс, архи юм бол та юу хэлэх вэ. Нэг нь өөрөө угсардаг ширээний бүтээлэг хүртэл бэлэглэсэн. Хэрэв хүн сэжигтэй хоол идэхийг хүсэхгүй байгаа бол тэр зүгээр л няцсан байх магадлалтай.

7. Баавгай бол аюулыг хэрхэн хүлээж авдаг. Араатантай тулалдахыг хүссэн хэн бүхэн аюулаас ухрахгүй цөхөрсөн зоригт хүн юм. Модон дээр аврагдахыг эрэлхийлж байгаа эсвэл үхсэн мэт дүр эсгэсэн хүн зугтахыг оролдож байна, аюулыг хүлээнэ үү, магадгүй энэ нь түүнийг тойрч гарах болов уу? Таны баавгай асар том, аймшигтай, өлсөж байна уу? Энэ нь та хэтрүүлэгт өртөмтгий гэсэн үг юм. Та хөөрхөн бяцхан баавгай харсан уу? Та аюулыг дутуу үнэлдэг, учир нь бамбарууш хэзээ ч эх баавгайгүйгээр явахгүй!

8. Байшин бол таны гэр. Өндөр гэрэл сийлсэн цамхаг? Яахав чи гоо сайхан, цэвэрч нямбай хүн. Аалзны торонд дарагдсан хуучин овоохой уу? Магадгүй таны жинхэнэ гэрт "чөтгөр хөлөө хугална" бөгөөд түүний сэтгэлд төөрөгдөл байдаг. Яндангаас утаа гарч байна, хэн нэгэн зуухаа асааж, бялуу хийж байна уу? Та гэр бүл тань танд хайртай гэдгээ мэдэрдэг (эсвэл та үүнийг маш их мөрөөддөг). Олон цонх, хаалга байдаг уу? Таны гэр орон, зүрх сэтгэл найз нөхөддөө нээлттэй. Бүх зүйл бэлэн болсон уу? Чи сэтгэлээ ил гаргах дургүй. Энэ байшинд нөхөрсөг бус хүн амьдардаг уу? Гэрийнхэн чинь чамайг ойлгохгүй байх.

9. Морь бол таны амьдралын хань. Тайван, энхрий морь? Энэ бол үнэнч, найдвартай найз юм. Үргэлж босоод шидчих гээд байдаг галт морь? Та амьдралаа холбохын тулд буруу эрчүүдийг сонгож байна гэж би айж байна. Морь чинь зэрлэг болж байсан ч зөөлөн алган доор чинь өөрийгөө даруусгаж эмээллэхийг зөвшөөрөв? Та зүүдлэгч бөгөөд эрэгтэй хүнийг эрс өөрчлөх боломжгүй гэдэгт итгэдэггүй. Та морин дээр суухгүй, харин түүнийг хөтлөх үү? Магадгүй та хэтэрхий ардчилсан, эрхээ мэдүүлэхээс айдаг байх. Та морь унахаа мэдэхгүй гэж битгий хэлээрэй, энэ бол үлгэр! Чи зүгээр л өөрийнхөө хүч чадалд итгэдэггүй. Чи яаж түүнийг явуулчихсан юм бэ? Энэ нь та ноцтой харилцаанаас айдаг гэсэн үг юм.

10. Хана бол дийлдэшгүй мэт санагдах саад юм. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь дуусна гэж найдаж буцаж эргэх эсвэл хана тойрохоор шийдсэн үү? Та аз жаргалынхаа төлөө тэмцэж, бэрхшээлийн өмнө ухардаггүй. Та хананы сул газар ухаж эсвэл олсон уу? Угаах биш тэшүүрээр гулгах замаар зорилгодоо хүрч чадна гэсэн үг. Та морьтой хана дээгүүр үсэрсэн үү? Таны бүх асуудлыг хань тань шийдэж өгнө. Чамд шидэт саваа юм уу ийм зүйл байсан уу? Энэ нь та аз жаргалтай осолд итгэж, бүх зүйл таны оролцоогүйгээр гайхамшигтайгаар шийдэгдэх болно гэж найдаж байна гэсэн үг юм.

11. Чиний өөрийгөө харж байгаа шиг цахлай бол чи. Ганцаардаж уйлж, эсвэл дэгдээхэйдээ хоол хайж, зоригтой анчин, эсвэл үзэсгэлэнтэй цагаан шувуу. Нэг охин: "Тэр тэнгэрт тэнэг, зорилгогүй нисдэг" гэж хэлсэн - энд сэтгэгдэл байхгүй.

Энгийн хөдөлгөөнүүд

Хүний зан чанарыг хэдхэн энгийн хөдөлгөөн хийхийг хүсэх замаар тодорхойлох боломжтой гэдгийг сэтгэл судлаачид эртнээс ойлгосон. Хэрэв та шалгахыг хүсвэл энэ тестийг ашиглаарай.

1. Хуруунуудаа хооронд нь холбоно. Таны зүүн эрхий хуруу (L) эсвэл баруун эрхий хуруу (R) дээр байна уу? Үр дүнг бичнэ үү.

2. Наполеоны байрлалд гараа цээжиндээ зөрүүлэн зогсоо. Аль гар нь дээр байсан бэ?

3. Алга алга ташиж, аянга нижигнэсэн алга ташилтыг дуурайхыг хичээ. Аль далдуу модны дээд талд байна вэ?

Туршилтын түлхүүр

PPP - Та багаасаа үлгэрт итгэдэггүй байсан. Өсөн нэмэгдэж буй та үргэлж эрүүл саруул ухаанаар дүүрэн байсан: MMM-ийг үүсгэн байгуулагчид эсвэл худалдагч нар танд өөрөө ирлэх хутга зарах гэсэн амлалтууд таныг төөрөлдүүлж чадахгүй. Та замын хөдөлгөөний дүрмийг дагаж мөрдөж, богино долгионы зууханд ажиллах зааварчилгааг дагаж мөрддөг тул хажуугаар өнгөрч буй машинд шавар асгах нь ховор байдаг байх. Үүнээс гадна танай гэрт байгаа тоног төхөөрөмж өө сэвгүй ажилладаг. Хэрэв та өөрийн үзэл бодлыг зөвтгөхөөр шийдсэн бол хэн ч таныг эсэргүүцэж зүрхлэхгүй байхын тулд та үнэхээр төмөр шигтгээтэй логикийг өвлөн авсан. Нэг муу зүйл бол та аливаа зүйлийг гэнэтийн өнцгөөс харах чадваргүй тул зарим найз нөхөд, хамт ажиллагсад чинь таныг үнэн сэтгэлээсээ уйтгартай гэж үзэж, төсөөлөлгүй гэж зэмлэдэг. Гэсэн хэдий ч та эдгээр бага зэрэг гажигтай зүүдлэгчдийн талаар огт хамаагүй.

PPL - Та супермаркетын лангуун дээр нэг цагийн турш зогсож болно, гэхдээ яншуй, селөдерей хоёрын аль нэгийг сонгохгүй. Шийдвэр бүрийг танд маш хэцүү байдлаар өгдөг тул та сонголтынхоо зовлонг илүү зоригтой хүнд шилжүүлэхийг хичээдэг. Тэгээд дэмий л. Эцсийн эцэст, танаас өөр хэн ч энэ эсвэл бусад үйлдлийн эерэг ба сөрөг үр дагаврыг ийм гайхалтайгаар урьдчилан харж чадахгүй. Тиймээс та өөрийнхөө үзэл бодолд бага зэрэг итгэж, найз нөхөд, хамт ажиллагсад, эцэг эх, супермаркетуудын ажилчдын зөвлөгөөг сонсохгүй байх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст таны бодоход зарцуулдаг цаг нь аливаа алдааг засахад хангалттай юм.

PLP - Та одоохондоо томоохон асуудал эрхэлж амжаагүй байгаа бөгөөд хувийн жолооч, хэдэн зуун захирагчтай болоогүй байна уу? Тэгвэл та төрөлхийн удирдагч учраас бүх зүйл таны өмнө байна. Та орон сууцанд тавилга засах, эсвэл байшингийн эргэн тойронд шөнийн аялал хийх гэх мэт аливаа ажлыг гайхалтай зохион байгуулж чадсан. Эхлээд таныг зөрүүд, бардам хүн гэж үздэг ч дараа нь таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таны зохион байгуулалтын авьяасыг таньж, тушаалыг чинь биелүүлэх гэж яардаг. Мөн аль болох хурдан хүлээн зөвшөөрөгдөхийн тулд тушаалуудыг бага зэрэг зөөлөн өгч, "гуя", "баярлалаа" гэх мэт үгсийг бүү мартаарай.

PLL - Сонирхогчдын тоглолтод уригдаж амжаагүй байгаа бол танай дүүргийн соёлын салбар маш их хохирол амссан. Танд үнэхээр янз бүрийн өөрчлөлт хийх төрөлхийн авъяас бий, дашрамд хэлэхэд та үүнийг чадварлаг ашигладаг, хэрэв та өөрийгөө өвчтэй гэж нэрлээд ажлаасаа чөлөө авахыг гуйх юм бол. Эрэгтэй/эмэгтэйчүүд чиний төлөө галзуурдаг, учир нь чамтай хамт уйтгартай мөч хэзээ ч байдаггүй, гэхдээ та хоёр сараас илүү хугацаанд тэдэнд үнэнч байх нь ховор. Нэмж дурдахад та ер бусын хошин шогийн мэдрэмжтэй, бүх төрлийн практик онигооны нөөцтэй. Найз охид/найз нөхөд таныг бага зэрэг хувирамтгай, хөнгөмсөг хүн гэж үздэг бөгөөд үе үе ухаалаг байхыг уриалахыг хичээдэг. Битгий сонс, тэд атаархаж байна!

БОБ - Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс чин сэтгэлээсээ таныг хамгийн эелдэг, хамгийн найдвартай амьтан гэж үздэг тул ухамсрын зовиургүйгээр тэд таны хүзүүн дээр суудаг. Та бүх чөлөөт цагаа бусдын асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулдаг бөгөөд дараа нь өөрийнхөө ажил хэрэг, санаа зовоосон асуудалд маш их цаг зав дутагдаж байгааг олж мэдээд гайхдаг. Дарга тань таныг яаралтай, цалингүй ажилаар хангадаг бөгөөд найз нөхөд тань үе үе засвар хийх, нохойтой явах, хүүхэд харах зэрэгт туслахыг хүсдэг. Ерөнхийдөө сайхан сэтгэл бол сайшаалтай чанар боловч хааяа ч гэсэн боломжийн хувиа хичээсэн зан гаргахыг хичээ. Та харах болно, амьдрал танд илүү тааламжтай санагдах болно.

LLP - Толгой дээр чинь унасан тоосго хүртэл таны өөдрөг үзлийг бууруулж чадахгүй. Та үргэлж сайхан сэтгэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь таны илүү гунигтай найзуудаа ихээхэн бухимдуулдаг. Та хөгжилтэй уулзалт, соёлын арга хэмжээнд дуртай, танил бүхнээ зугаа цэнгэлд татан оролцуулахыг хичээж, тэд оройг зурагтны өмнө хайрцаг шоколадтай нам гүмхэн өнгөрүүлэхийг хүсдэггүй. Тиймээс, шөнө дунд хэн нэгний гэрт бууж, өглөө болтол гэрийн эзнийг чатлах нь таны хэв маягт нийцдэг. Хэрэв та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг өдөөн хатгах хүсэлдээ бага зэрэг тэвчээртэй, арай илүү эелдэг зантай байсан бол тэдний танд хандах хандлага огтхон ч зовиурлахгүй. Ерөнхийдөө таны энергийг энх тайвны зорилгоор ашиглах болно.

LLL - Хэзээ олох вэ стандарт бус шийдэлАсуудал, жишээлбэл, том буйданг нарийхан үүдэнд шахах эсвэл баярын хоол бэлтгэхэд зөвхөн нэг боодол спагетти, бага зэрэг чинжүүтэй адил зүйл байхгүй. Гэвч өдөр тутмын уйтгартай ажил, ердийн ажил таныг үнэхээр гунигтай болгодог. Тийм ч учраас дарга нар чинь чамайг авъяаслаг залхуу хүн гэж үздэг бөгөөд найз охид/найз нөхөд чинь чамайг чадвараараа илүү ихийг бүтээж чадна гэдэгт итгэлтэй байгаа байх. Тэдний үзэл бодол үнэнээс холгүй гэдгийг бид хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Тиймээс дэлхий дахинд хүлээн зөвшөөрөгдөх, Нобелийн шагнал авах, ядаж л цалингийн нэмэгдэл авахыг хүсч байгаа бол бага зэрэг тэвчээр, шаргуу хөдөлмөрлөх хэрэгтэй.

Шоо, шат, цэцэг

Энэ энгийн зургийг төсөөлөөд үз дээ: тэнгэр, тэнгэрийн хаяа, цөл. Одоо энэ ландшафт дээр хэд хэдэн объект байрлуулж үзээрэй. Илүү нарийвчилсан, өнгөлөг байх тусмаа сайн. Хэрэв энэ нь илүү хялбар болговол та харандаа, цаас авч болно.

Тэгэхээр энэ элсэн цөлд шоо дөрвөлжин байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэр ямархуу харагддаг вэ? Энэ нь юунаас бүтсэн бэ? Энэ нь хаана байрладаг вэ? Тэр ямар нөхцөлд байгаа вэ? Одоо шатыг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь юунаас бүтсэн бэ? Ямар хэмжээтэй? Хэдэн хөндлөвчтэй вэ? Энэ нь шоотой харьцуулахад хэрхэн байрладаг вэ? Цэцгийг төсөөлөөд үз дээ. Хэдэн хүн байгаа вэ? Эдгээр нь ямар цэцэг вэ? Тэд шоо болон шаттай харьцуулахад хэрхэн байрладаг вэ? Морь (морь) гэж төсөөлөөд үз дээ. Өнгө? Хэмжээ? Тэр юу хийж байна? Зураг дээр хаана байрладаг вэ? Эцэст нь энэ ландшафт дээр шуурга болж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь бусад сэдэвтэй холбоотой хаана тохиолддог вэ. Энэ нь яаж болдог вэ? Энэ ямар шуурга вэ?

Туршилтын түлхүүр

Шоохүний ​​өөрийнхөө тухай санааг бэлэгддэг. Хагас цаасан дээрх том шоо гэдэг нь хүнд хэт их анхаарал хандуулах, хэт эго, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэсэн үг юм. Жижиг шоо гэдэг нь хүн өөрийгөө үл тоомсорлож, ойлгодоггүй гэсэн үг юм. Газар дээр хэвтэж буй шоо нь бодит байдлыг сайн мэдэрч, хөл дээрээ бат зогсдог. Алсын шоо нь мартагдсан мэт, амьдралын хажуугаар. Элсэнд булсан шоо - хүн гадаад нөхцөл байдлын дарамт дор сэтгэлээр унадаг. Агаар дахь шоо бол мөрөөдөгч, баялаг төсөөлөлтэй боловч бодит байдлаас тасардаг. Шоо нь тэнгэрийн хаяанаас цааш цухуйдаг - агуу хүсэл эрмэлзэл (мөн эсрэгээр). Шоо нь түүний ирмэг дээр зогсож байна - амьдрал тогтворгүй байна. Удаан эдэлгээтэй материалаар хийсэн шоо - өөртөө итгэх итгэл, бат бөх байдал. Алтаар хийсэн шоо өөрийгөө үнэлж баршгүй гэж үздэг. Шилэн шоо - цэвэр ариун байдал, гэм зэмгүй байдал. Үүлэрхэг зүйлээр дүүргэсэн шоо нь тэр өөрийгөө үзэн яддаг гэсэн үг юм. Дотор хоосон - хоосон, сэтгэл ханамжгүй мэт санагддаг.

Шатхүний ​​(найз нөхөд, хамаатан садан) шууд нийгмийн бүтцийг бэлэгддэг. Урт, олон хөндлөвчтэй - нийтэч байдал, том тойрогхарилцаа холбоо. Ер бусын материалаар хийсэн шат - тэр найз нөхөд нь бусадтай адилгүй хачирхалтай гэдгийг мэдэрдэг. Шатны байдал муу байна - түүний эргэн тойронд муудсан хүмүүс байгаа гэж тэр үзэж байна. Шат нь кубаас хол байдаг - энэ нь бусдыг хувийн нууцад нь оруулахыг зөвшөөрдөггүй, бүрхүүлээр хүрээлэгдсэн байдаг. Шат нь шоо руу налж байна - тэр найз нөхдийнхөө төлөө маш их зүйл хийдэг, тэднээс илүү ихийг өгдөг гэдэгт итгэдэг, түүнийг сул дорой хүмүүс хүрээлдэг. Шоо дөрвөлжин шат - найз нөхөд/гэр бүл нь дарангуйлагч, хувийн амьдралдаа хэт их саад учруулдаг. Кубын доорх шат нь дэмжигдсэн мэт санагддаг. Хатуу шат - найдвартай хүмүүсээр хүрээлэгдсэн, эсвэл тийм байхыг хичээдэг.

Цэцэг- хүний ​​амьдрал дахь хүүхдийн үүрэг. Тоо - та хэдэн хүүхэдтэй болохыг хүсч байна: хэрвээ олон хүүхэдтэй бол тэр хүн тэдэнтэй ажилладаг (жишээлбэл, багш) эсвэл тэдэнтэй хамт байхыг хүсч байвал тэдэнтэй хамт ажиллана уу. Шоо дөрвөлжин ойролцоо цэцэг - үнэхээр хүүхдүүдэд хэрэгтэй. Гялалзсан цэцэгс - хүүхдүүдэд зориулсан гэрэл гэгээтэй хувь заяаг мөрөөддөг. Үрчийсэн цэцэг - муудсан хүүхдүүдээр хүрээлэгдсэн. Цэцэг салхинд бөхийдөг - тэр хүүхдүүдийнхээ бэрхшээлээс айдаг. Хаа сайгүй, шоо хучих - хүүхдүүд үүнийг ядраадаг. Сайхан цэцэг (сарнай, намуу цэцэг) - хүүхдүүдэд маш их хайртай.

Морь эсвэл адууЭнэ нь тухайн хүний ​​одоогийн бэлгийн хамтрагчийнхаа тухай, ирээдүйн тухай бол ямар төрлийн хамтрагчтай болохыг хүсдэгийг бэлэгддэг. Хүчтэй, том - танд найдвартай хамтрагч хэрэгтэй. Өнгө нь зан чанар, даруу байдал, тод байдал, хүйтэн байдал гэх мэтийг илэрхийлдэг. Шоотой ойрхон - хамтрагчтайгаа сэтгэл санааны болон бие махбодийн ойр дотно байх шаардлагатай. Алс хол - хамтрагчдаа бүрэн нээх гэж яарах хэрэггүй. Морь хазаж, үнэрлэж, шоо долоох нь түүний энхрийлэх санаа юм. Жижиг, дуулгавартай морь (морь) - харилцаанд давамгайлахыг хүсдэг. Хазааргүй морь (морь) - замбараагүй хамтрагч хэрэгтэй. Хавсаргасан - хамтрагчаа үргэлж хяналтандаа байлгахыг хүсдэг. Морь шатаар ямар нэгэн зүйл хийж байна - түншийн хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцаа. Морь (морь) алсад - хаягдсан мэт санагддаг.

Шуурга нь хүний ​​амьдралын асуудалд хандах хандлагыг бэлэгддэг. Шуурга хол байна - одоо бараг ямар ч асуудал байхгүй. Ойролцоо - амьдралын хямралаас айдаг. Навч - зовлон бэрхшээл арилна. Том шуурга - та бүтэлгүйтлийн асар том нүхэнд байгаа юм шиг санагдаж байна. Шуурга өнгөрч - асуудал түүнд бага зэрэг нөлөөлдөг. Бяцхан аадар бороо - удахгүй болох асуудлаас айдаггүй.

Аялал

1. Та элсэн цөлд байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Өөрийгөө тайлбарла Гадаад төрх: чи ямар харагдаж байна, хувцас чинь, юу барьж байгаа юм бэ? Цөлийн талаар бүү мартаарай: та тэнд ямар санагдаж байна, ямар харагддаг вэ?

2. Та нэлээд удаан тэнүүчилж, гэнэт - баян бүрд! – болор бүхий гайхамшигтай жижиг нуур цэвэр усмөн жижиг тархсан далдуу мод. Таны үйлдэл?

3. Бид аялалаа үргэлжлүүлж байна. Замд та асар том адууны сүрэгтэй тааралдана. Дэлхий дээр ямар ч морь байдаг. Та өөртөө алийг нь сонгох вэ? Тэгээд дашрамд хэлэхэд азарга уу, гүү үү?

4. Одоо та элсэн цөлөөр морьтой явж байна. Та аль хэдийн хэдэн зуун км замыг туулсан бөгөөд морины хүч шавхагдаж байна. Гэхдээ амжилт хүсье - замдаа та өөр баян бүрдтэй тааралдана. Нуур, далдуу мод - бүх зүйл байх ёстой юм шиг байна. Хэн нэгэн далдуу мод дээр "Ус хордлоготой байна" гэсэн бичээс өлгөсөн нь үнэн. Тэгээд би маш их цангаж байна!!! Таны үйлдэл?

5. Тэмдэглэгээ худал хэлсэн бөгөөд та дахин зам дээр байна. Замдаа та шинэ сүрэг адуутай тааралдана. Хөгшин морь бүрэн ядарсан тул солих шаардлагатай. Энэ удаад хэнийг сонгох вэ? Хөгшин морио юу хийх вэ?

6. Эцэст нь та хотод байна. Онгорхой хаалганаас нэг одой түүн рүү гарч ирэв. Та юу хийх вэ?

7. Бид одой, морь хоёртой салах ёс гүйцэтгэсэн. Таны гарт энэ хотод байх ёстой орон сууцны түлхүүр тань тохиолдоно. Та шатаар өгсөж, хаалгыг онгойлгоод... Таны орон сууц ямар байх ёстойг тодорхойл. Тэнд харанхуй эсвэл гэрэл байна уу? Хүмүүс эсвэл тэжээвэр амьтан байна уу? Төсөөлөөд үз!

8. Гэртээ амарч байгаад орцноос гарна. Замдаа нэг амьтан тааралдана. Энэ ямар амьтан бэ? (Та ямар ч амьтныг нэрлэж болно - нохойноос цагаан баавгай хүртэл) Тэр тантай хэрхэн харьцдаг вэ?

9. Та өөрийгөө маш (маш!) өндөр хананы өмнө олдог. Та үүнийг даван туулах хэрэгтэй, гэхдээ төгсгөл харагдахгүй байна. Энэ байдлаас яаж гарах вэ?

10. Хананы нөгөө талд та тансаг алимны цэцэрлэгт өөрийгөө олж харна. Энэ нь ногоон, улаан, шар, боловсорч гүйцээгүй, хэт боловсорч гүйцсэн, үхсэн үхрийн аль ч сортыг агуулдаг. Цэцэрлэг нь ердөө л асар том, гэхдээ та өөртөө хамгийн сайн жимс сонгох хэрэгтэй. Түүнийг хайхад хэр хугацаа шаардагдах вэ? Үүнийг гаднаас нь тайлбарла. Та үүнийг одоо идэх үү эсвэл нөөцөд хадгалах уу?

11. Цэцэрлэгээс та ангалын ирмэг дээр байна. Зөвхөн нэг хүн багтах нарийн гүүрээр гатлах хэрэгтэй. Хаанаас ч юм бэ жижигхэн муухай одой гарч ирэхэд та аль хэдийн хагас алхчихсан. Энэ жижиг амьтан зам тавьж өгөхөөс эрс татгалздаг. Асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Туршилтын түлхүүр

1. Цөл бол таны амьдрал, түүнд хандах хандлага юм. Хэрэв таны элсэн цөл бол манхан, ховор өргөсөөр хүрээлэгдсэн намуухан, халуун газар бол амьдрал ижилхэн: жигд, тайван, өдөр тутмын тодорхой тооны асуудалтай болно. Гэхдээ хэрэв та сум нэвтэрдэггүй хантааз өмсөж, гартаа Калашниковын автомат буутай бол яагаад ийм түрэмгий, итгэлгүй байгаа бол гэж гайхах шалтгаан бий. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та зөвхөн элсэн цөлд тоглогч авч явсан бол Панамын малгай өмсөхөө мартсан бол та тийм ч практик хүн биш юм. Ерөнхийдөө, мөн чанартаа, хүүхэд хэвээр байна.

2. Оазис ба далдуу мод - энэ бол таны хүсэл тэмүүлэлтэй хандах хандлага юм. Хэрэв та бодолгүйгээр усанд сэлэх гэж яардаг бол амьдралдаа эрсдэлд орох нь элбэг бөгөөд хориотой таашаал авахаас татгалздаггүй. Тэгээд хөлөө болгоомжтой норгоод цааш явбал чамайг уруу татахад хэцүү байх болно.

3. Морь бол бэлгийн хавьтагч юм. Хэрэв та эсрэг хүйсийн морь (азарга эсвэл гүү) сонгосон бол бүх зүйл чиг баримжаатай бөгөөд бисексуал байдал танд аюул учруулахгүй. Харин эсрэгээрээ байвал...

Өөртөө морь сонгох арга зам нь хамтрагчийн аль чанар нь танд гол үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна. Жишээлбэл, гоо сайхан, эсвэл хувийн шинж чанар.

4. Хортой ус бол та болон таны хамтрагч хоёрын хоорондох зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал юм. Морьтойгоо хийсэн үйлдэл нь таны хайртай хүнтэйгээ хэрхэн харьцаж байгааг илтгэнэ - та түүнийг буруутгах гэж оролддог (моринд ус туршиж үзэх) эсвэл "цохилтыг авах" (өөрийгөө уух) гэж шийддэг.

5. Шинэ сүрэг гэдэг нь өмнөхөөсөө салж, шинийг эрэлхийлнэ гэсэн үг. Эхний морины талаархи таны үйлдэл нь хүмүүстэй хэрхэн салж байгааг харуулдаг: та тэднийг хайр найргүй орхиж, тэр даруй орлуулах хүн хайхаар яарах, эсвэл эсрэгээр - та найрсаг харилцаатай байхыг хичээдэг. Хэрэв та хоёр дахь удаагаа ижил хүйсийн морь сонгосон бол энэ нь аль хэдийн ноцтой юм. Хэрэв эхний болон хоёр дахь морьд ижил төстэй бол та тодорхой хүнийг хайж байна.

6. Одой - таны эрүүл мэнд. Та өөрийнхөө биеийг халамжилдаг шиг одойд ямар анхааралтай, найрсаг ханддаг байсан бэ.

7. Орон сууц бол таны дотоод ертөнц. Хэрэв өрөө том бол хамт цонх нээхХэрэв дотор нь маш их гэрэл байгаа бол та нээлттэй, найрсаг хүн, "сэтгэл чинь нээлттэй". Хэрэв цонх хаагдсан бол та асуудлынхаа талаар бодох дуртай бөгөөд хэрэв харанхуй бол та ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог бололтой. Амьтад байгаа нь зарим нэг буруу үйлдлийнхээ төлөө нуугдмал гэм буруутай гэсэн үг бөгөөд танай байранд амьдардаг хүмүүс хамгийн ойр байдаг.

8. Орцонд байгаа амьтан бол бусад хүмүүс таныг хэрхэн хардаг. Чи тэдний хувьд хэн бэ - энхрий зулзага эсвэл ноорхой эрлийз?

9. Хана гэдэг нь таны сэтгэлийн хямрал, гунигтай байдлыг даван туулах чадварыг илэрхийлдэг. Хэрэв хана таныг даван туулах боломжгүй мэт санагдаж байвал хүнд хэцүү мөчүүдэд таныг ганцааранг нь үлдээх нь зүгээр л аюултай юм. Гэхдээ хэрвээ та цухуйсан тоосгон дээр хөлөө зоригтой тавивал өөрийгөө хянах чадварт атаархах л болно.

10. Жимсний цэцэрлэг – таны бэлгийн дур хүсэл, зан ааш, уран зөгнөл. Уйтгартай эмэгтэйчүүд тэр даруй хамгийн шүүслэг жимсийг шүүрч авах болно, нарийн төвөгтэй дүрүүдтэй сонгомол уйтгарыг сонгоход удаан хугацаа шаардагдана, өөртөө итгэлгүй залуу бүсгүйчүүд эхлээд Антоновкаг авч, дараа нь бодоод өөр сортоор солино. Гэхдээ хэрэв та хохирогч болохоор шийдсэн бол секс нь таны амьдралд огтхон ч гол зүйл биш, бүр хоёрдогч зүйл биш юм. Тэр чамд огтхон ч хамаагүй юм шиг санагдаж байна.

11. Одойтой зөрчилдөх нь таны бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа юм. Хэрэв та ярихдаа цаг үрэхгүй, харин дайснаа гүүрнээс түлхэж өгвөл бодит байдал дээр та юу ч хийх чадвартай бөгөөд ихэвчлэн муу муухай зантай байдаг. Мөргөлдөөнийг энхийн замаар шийдвэрлэх оролдлого нь дипломат харилцаанд дуртай байгааг харуулж байна. Ерөнхийдөө аливаа асуудлыг шийдэх арга нь илүү анхны байх тусам та амьдралдаа илүү уян хатан, бүтээлч байдаг (түүний төлөө бид танд баяр хүргэе!).

Үүний зэрэгцээ

Нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ: та гэртээ ганцаараа байна, тэгээд дараа нь нэгэн зэрэг:

1. Утас дуугарав!
2. Хүүхэд уйлсан!
3. Кран хагарч, ус шалан дээр урсах гэж байна!
4. Бороо орж байна, таны угаалга тагтан дээр хатаж байна!
5. Хаалганы хонх!

Өөрийн үйлдлүүдийг дэс дарааллаар тайлбарла: та эхлээд юу хийх вэ, дараа нь юу хийх вэ гэх мэт.

Туршилтын түлхүүр

Энэ шалгалт нь тэргүүлэх чиглэлүүдийн тухай юм. Жагсаалтын эхнийх нь таны амьдралын гол хэсэг юм (ядаж одоогоор).

Хүүхэд бол гэр бүл

Ус бол мөнгө

Утас - ажил

Хаалга - найз нөхөд, танилууд

Дотуур хувцас - секс

Дуртай амьтан

1. Өөрийн дуртай амьтныг нэрлэ. Энэ ямар байна вэ? Түүнд таалагддаг ямар чанарууд байдаг вэ, аль нь танд таалагддаггүй вэ? Гаднах (урт үс, сайхан нүд) гэхээсээ илүү дотоод шинж чанаруудыг (бие даасан байдал, хөгжилтэй байдал) дүрслэх нь дээр.

2. Одоо таны үнэхээр дуртай, гэхдээ 1-р асуултын амьтнаас арай жижиг хэвээр байгаа амьтныг санаарай. Энэ ямар шинж чанартай вэ?

3. Эцэст нь 3-р байранд орсон амьтны тухай бод. Энэ нь бас маш сайн, гэхдээ та эхний хоёрт илүү дуртай. Мөн түүний дотоод чанар юу вэ?

Туршилтын түлхүүр

1. Анхны амьтан, түүний чанарууд бол бусад хүмүүс таныг хэрхэн төсөөлж, хэрхэн харж байгаа талаар та хэрхэн боддог.

2. Хоёр дахь амьтан бол бусад хүмүүс таныг бодит байдал дээр хэрхэн харж, үнэлж байгаа нь юм.

3. Эцэст нь хэлэхэд, гурав дахь амьтан бол чи яг ямар байгаа юм. Дуртай ч бай дургүй ч бай...

Нисдэг Үл Мэдэгдэл

Та гудамжаар алхаж байтал гэнэт тэнгэрээс нисдэг биет зам дээр унасан. Дараах асуултуудад хариулна уу:

1. Энэ юу вэ - онгоц, нисдэг тэрэг, харь гарагийн таваг, бөмбөлөг эсвэл өөр зүйл үү?

2. Энэ объектын буулт нь хүний ​​амь нас, сүйрэл дагалдаж байна уу?

3. ЭНЭ яагаад энд газардсан гэж та бодож байна вэ?

4. Та өөрийн замаар явах уу, хэдэн минут зогсох уу, эсвэл энд удаан хугацаагаар үлдэх үү - үйл явдлын шалтгаан, нарийн ширийн зүйлийг олж мэдэх үү?

Туршилтын түлхүүр

1. Нисдэг биет нь таны бэлэн байгаа худал хуурмагийг бэлэгддэг. Энэ нь том байх тусам таны амьдралд худал хуурмаг олон байдаг. За, хэрэв энэ нь үл мэдэгдэх нисдэг биет юм бол энэ нь худлаа ярьснаар та ихэнхдээ бодит байдлаас салдаг гэсэн үг юм.

2. Хохирол, сүйрэл байгаа нь таны худал хуурмагийн үр дагавраас тийм ч их айдаггүй гэсэн үг юм. Илүү их сүйрэл байх тусам үр дагавар, тэр байтугай өртөхөд төдий чинээ хайхрамжгүй ханддаг.

3. Энэ үйл явдлын таны хувилбар - эдгээр нь ихэвчлэн таныг хууран мэхлэхэд хүргэдэг шалтгаанууд юм. Онцгой байдалОнгоцон дээр гэдэг нь онцгой шаардлагатай тохиолдолд л худлаа хэлдэг гэсэн үг.

4. Хэргийн газарт өнгөрүүлсэн цаг хугацаа нь таны хууран мэхлэлтэд таныг зовоож буй гэмшлийг бэлэгддэг.

Уран зураг

Та музейн зургийн өмнө гараа ардаа тавин зогсоод зураачийн зорилгыг ойлгох гэж хамаг чадлаараа хичээж байтал гэнэт огт танихгүй хүн чам дээр ирээд ямар нэгэн юм хэлэх нь тэр. Танихгүй хүн танд дараах зүйлсийн алийг нь хэлэх вэ?

1. "Энэ зураг гоё биш гэж үү?"

2. "Та энэ зургийн талаар юу гэж бодож байна?"

3. "Уучлаарай, чамд зав байна уу?"

4. "Чи мэднэ дээ, би өөрөө зураач хүн."

Туршилтын түлхүүр

Танихгүй хүн тантай гэнэт ярихад үргэлж айдас, хүлээлт холилдсон мэдрэмж төрдөг. Энэхүү зохиомол хувилбарт үл таних хүний ​​хэлсэн үгс нь бусад хүмүүстэй тохиолдлын болон санамсаргүй тохиолдлуудад таны хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг тусгадаг. Таны хариултууд хэн нэгэнтэй анх танилцахдаа төрсөн сэтгэгдлийг тань харуулдаг.

1. "Энэ зураг гоё биш гэж үү?"

Таны найрсаг, эерэг зан чанар тань тааралдсан бараг бүх хүнд гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлдэг. Таны санаа зовж буй цорын ганц зүйл бол хүмүүс таныг эхэндээ нухацтай авч үзэхгүй байх явдал юм.

2. "Та энэ зургийн талаар юу гэж бодож байна?"

Та харилцаж эхлэхээсээ өмнө нөгөө хүнийхээ зан чанарыг олж мэдэх дуртай нэгэн. Хүмүүс таны эргэлзээг мэдрэх бөгөөд энэ нь тэдний хариу үйлдэлд нөлөөлж болно. Болгоомжтой хандвал та хэзээ ч хэн нэгний хуруунд гишгэхгүй, харин хэн нэгний нөхцөлөөр амьдрах болно.

3. "Уучлаарай, чамд зав байна уу?"

Хүмүүсийн тал хувь нь таныг бүрэн дүүрэн гэж ойлгодог жирийн хүн, гэхдээ нөгөө талдаа та жаахан хачин харагдаж байна. Та анх танилцахдаа өөрийнхөөрөө амьдарч, зарим хүмүүсийн хачирхалтай гэж хэлж болох зан чанартай юм шиг сэтгэгдэл төрдөг. Бусдын юу бодож, юу мэдэрч байгааг та төдийлөн ач холбогдол өгдөггүй. Сайн ч бай, муу ч бай энэ бол таны нууц.

4. "Чи мэднэ дээ, би өөрөө зураач хүн."

Та хэн нэгэнтэй анх танилцахдаа бага зэрэг сандарч, хэт идэвхтэй байдаг. Та таалагдахын тулд хэтэрхий их хичээж байж магадгүй, гэхдээ та хичээх тусам муу сэтгэгдэл төрүүлдэг. Хүмүүс таны тухай сайнаар бодоход бүү санаа зов, хэрэв та зүгээр л амарвал тэд танд илүү их таалагдах болно.

Үе шат

Та бол дуучин (дуучин), жинхэнэ од юм. Өнөөдөр та том танхимд тоглолттой - та "амьд" дуулах хэрэгтэй болно. Та тайзан дээр гараад тоглолтоо хийж чадахгүй гэдгээ ойлгосон (хоолой чинь алга болсон гэж бодъё). Хөгжим тоглож, чи чимээгүй байна, үзэгчид ямар нэг зүйл буруу болсныг ойлгож, уурлаж, хэн нэгэн тайзан дээр гарах гэж оролдож байна.

1. Та танхимаас бүдэг бадаг чимээ сонсогдож байна уу, эсвэл хувь хүний ​​хашгирах дууг ялгаж чадаж байна уу?

2. Хэргийн газарт хэн орохыг оролдож байна: эрэгтэй, эмэгтэй эсвэл хэд хэдэн хүн нэг дор?

3. Хэргийн газарт нэвтэрч чадсан хүн байна уу? Хэрэв тийм бол энэ хүн чамайг цохих гэж байна уу? Тэр хашгирдаг уу эсвэл нүд рүү нь чимээгүйхэн хардаг уу?

4. Та үзэгчдийг тайвшруулж, юу болж байгааг тайлбарлахыг оролдох уу, эсвэл тайлбаргүйгээр тайзнаас хурдан гарах уу?

Туршилтын түлхүүр

Энэхүү тест нь "Та энэ амьдралд юунаас айдаг вэ?" Гэсэн асуултанд хариулахад тусална.

1. Танхимаас бүдэг бадаг чимээ гарах нь таны айдас ихэвчлэн тийм ч тодорхой биш байгааг илтгэнэ. Магадгүй тэд ид шидийн шинж чанартай байдаг. Мөн эсрэгээр, уйлах нь илүү тод байх тусам айдас илүү тодорхой болно. Хэрэв танд энэ нөхцөл байдлын талаар сайн зураг байгаа бол хашгирах нь яг юунаас айж байгаагаа ойлгоход тань туслах болно.

2. Хэрэв эрэгтэй хүн тайзан дээр гарч ирвэл энэ нь эмэгтэй хүн тайзан дээр гарч ирвэл олон хүн айдас төрүүлдэг;

3. Тэд чамайг цохисон уу эсвэл цохих гэж байна уу? Тиймээс та маш их айж байна биеийн өвдөлтэсвэл гэмтэл.

4. Хэрэв та тайзнаас зугтах юм бол айдсаа хэрхэн даван туулахаа мэдэхгүй байна гэсэн үг. Үзэгчидтэй удаан тайлбарлах тусам айдастайгаа илүү амжилттай тэмцдэг.

Хогийн сав

Та гудамжаар алхаж байгаад ямар нэг зүйлийн талаар бодож байтал гэнэт хогийн савтай таарч, түүнийг цохив. Энэ хогийн савны тагны доороос юу гарч ирдэг вэ?

Туршилтын түлхүүр

Хогийн савны агуулгыг харах нь таны дотор байгаа зүйлсийг хэн нэгний нүднээс нуухыг хичээдэг.

1. Юу ч унахгүй - сав хоосон байна.

Энэ хариултыг өгсөн хүмүүс онгирохгүйгээр, гайхуулахгүйгээр амьдрахыг хичээдэг. Таны харж байгаа зүйл бол танд байгаа зүйл юм. Энэ л энгийн байдал нь тэдний сэтгэл татам байдлыг өгдөг.

2. Баглаагүй олон төрлийн хог хаягдлыг гудамжинд хаядаг.

Хогийн сав нь төрөл бүрийн, задалсан хогийн саваар дүүрэн байна гэж хэлсэн хүмүүс шулуун, илэн далангүй хүмүүс мэт санагдаж болох ч үнэн хэрэгтээ тэдний дотор илэрхийлэгдээгүй маш олон мэдрэмжүүд хуримтлагдсан байдаг. Гаднаас нь харахад эдгээр мэдрэмжүүд нь ерөнхийдөө сэтгэл ханамжгүй байгаа мэт харагддаг ч сайн бодож үзвэл, үнэхээр мэдэрсэн зүйлээ хэлэхээс буцах үе байсан уу?

3. Алимны цөм, хазсан тахианы яс болон бусад үлдэгдэл.

Гал тогооны хог хаягдлыг бөөнөөр төсөөлдөг хүмүүс хоолны дуршил, төрөлхийн идэх хүслээ дардаг. Магадгүй та хоолны дэглэм барьж байгаа байх. Эсвэл хоолны зардлаа танах замаар мөнгө хэмнэхийг хичээдэг. Ямар ч шалтгаанаар энэ нь танд маш их зардал гарах болно. Хэт туйлшралд орох шаардлагагүй ч найз нөхөдтэйгээ ресторанд өнгөрүүлсэн нэгэн орой танд сайнаар нөлөөлөх бололтой.

4. Сайн боосон хар хуванцар хогийн уут.

Сайн уясан хогийн уутыг харсан хүмүүс хүчтэй өөрийгөө хянах чадвартай байдаг. Магадгүй хэтэрхий хүчтэй. Та сул дорой байдлаа харуулах эсвэл гомдоллохыг үзэн яддаг - бардам зан тань үүнийг зөвшөөрөхгүй. Гэхдээ бусдад өөрийгөө ямар мэдрэмж төрж байгааг хэлэх нь сул дорой байдлын шинж биш юм. Хог ялзарч, өмхий үнэртэхээс өмнө уутыг холбосон утсыг суллаж, агаар оруулаарай.

Би хэн бэ?

1. Дуртай өнгөө нэрлээд 3 тодорхойлолтыг (тэмдэг үг) өг - энэ нь юу вэ, яагаад танд таалагдаж байна.

2. Өөрийн дуртай амьтныг нэрлээд, энэ амьтны юунд дуртайг нь харуулсан 3 тодорхойлолтыг өг.

3. Өөрийн дуртай усны төлөвийг нэрлэ (усны бие: далай, нуур, шалбааг, горхи гэх мэт), түүнд 3 тодорхойлолт өг (яагаад танд таалагддаг вэ).

4. Цонх, хаалгагүй цагаан өрөөнд сэрлээ гэж төсөөлөөд үз дээ. Таны толгойд орж ирсэн 3 бодлыг нэгэн зэрэг бичээрэй.

Туршилтын түлхүүр

1. Эдгээр гурван нэр томъёогоор та өөрийнхөө хамгийн тохиромжтой "би"-ээ дүрсэлсэн: бусдын нүдэнд хэрхэн харагдахыг хүсч байна.

2. Эдгээр гурван нэр томъёо нь таны нийгмийн мөн чанарыг тодорхойлж чадна. Бусдын нүдэнд ингээд л харагддаг.

3. Сексийн тухайд та ийм байдаг.

4. Үхлийн тухай та ингэж боддог.

Бидний амьдрал

Энэхүү шалгалт нь гурван үе шатаас бүрдэнэ.

1) гахай, бар, хонь, адуу, үхэр

Эдгээр амьтдыг 1-р (хамгийн тааламжтай) 5-р (таны хувьд хамгийн тааламжгүй) хүртэл дарааллаар нь эрэмбэл.

2) нохой, муур, харх, кофе, далай

Таны бодлоор үүнтэй хамгийн төстэй эдгээр үг тус бүрд нэг нэр бичээрэй.

3) шар, улбар шар, улаан, цагаан, ногоон.

Эдгээр өнгө бүрийн хувьд таны мэддэг, таны бодлоор энэ өнгөтэй хамгийн их холбоотой нэг хүнийг сонго. Хэрэв та эдгээр хүмүүсийг сайн мэддэг бол илүү дээр юм.

Туршилтын түлхүүр

1) эдгээр нь таны амьдралын тэргүүлэх чиглэл, та тэдгээрийг байранд нь тавьсан.

• гахай бол карьер юм
• бар - бардамнал / нэр төр
• хонь - гэр бүл
• морь - мөнгө
• үхэр - хайр

2) 2-р шатны түлхүүр:

• нохой бол чи
• муур бол таны хамтрагч
• харх бол чиний найз
• кофе - чи секст дуртай
• далай бол таны амьдрал

Чиний бичсэнчлэн та өөрийгөө, хамтрагчаа гэх мэтийг сэтгэлийнхээ гүнд боддог.

3) 3-р шатны түлхүүр:

• шар - та энэ хүнийг хэзээ ч мартахгүй
• жүрж бол чиний жинхэнэ найз
• улаан - чи энэ хүнд үнэхээр хайртай
• цагаан бол таны сэтгэлийн хань юм
• ногоон - таны амьдралын туршид санаж байх хүн, таны сүнслэг багш

Лагуй дахь сарьсан багваахай

Та төсөөлөөд үз дээ: та гүн агуйд төөрч, асар том ороомог гарцуудын сүлжээгээр тэнүүчилж, гарах арга замыг хайж байна. Тэгээд гэнэт нэг сарьсан багваахай нисч ирээд чихэнд чинь ямар нэг юм шивнэв... Дараах хэллэгүүдийн алийг нь хэлэх вэ?

1. "Би гарц хаана байгааг мэднэ."

2. "Би чамд тусалж, эндээс гарах замыг зааж өгье."

3. "Үргэлжлүүлэн хай!"

4. "Чи эндээс хэзээ ч гарахгүй."

Туршилтын түлхүүр

Энэ тохиолдолд ид шидийн сарьсан багваахай нь төөрөлдөж, буцах замаа олох гэж тэмцэж буй хүмүүст чиглүүлэх, туслах бэлэг тэмдэг болдог. Сарьсан багваахай танд юу гэж хэлснийг төсөөлснөөр та тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүст хэрхэн хандаж байгааг хардаг.

1. "Би гарц хаана байгааг мэднэ." Та бүхнийг мэддэг хүн шиг аашилж байна. Үүнд эргэлзэх зүйл алга - та үргэлж тусламжийн гараа сунгах эсвэл зөвлөгөө өгөхийг хүсдэг ч заримдаа таны тусламж шаардлагагүй нөхцөлд туслахыг оролддог тул эцэст нь ядаргаатай, хөндлөнгөөс оролцдог хүн шиг харагддаг.

2. "Би чамд эндээс гарах замыг зааж өгье." Та бүхний агуу сэтгэл, зүтгэл бусдад тод үлгэр дуурайл болдог. Хүмүүс таны хүч чадал, анхаарал халамжийг мэдэрдэг бөгөөд асуудал гарахад тэд зөвхөн таны оршихуйд л тайвширдаг.

3. "Үргэлжлүүлэн хай." Та бусдын орон зайг хүндэтгэснээр зайгаа барьдаг. Энэ нь таныг туслахыг хүсэхгүй байна гэсэн үг биш, зүгээр л танаас зөвлөгөө өгөхийг хүсэх үед та хамгийн бага зүйлийг хийж, хүмүүсийг асуудлаа өөрсдөө шийдэхийг урамшуулдаг. Энэхүү laissez-faire арга нь бусдад төлөвшил, бие даасан байдалд хүрэх замаа олоход нь туслах хамгийн сайн арга байж болох юм.

4. "Чи эндээс хэзээ ч гарахгүй." Та хэн нэгнийг газар дээр нь харвал таны анхны зөн совин нь түүнийг өшиглөх явдал юм. Бусдын бүтэлгүйтэлд таашаал авах нь жам ёсны зүйл байж болох ч үүнд сайн зүйл байхгүй. Таны хандлага танд олон найз нөхөдтэй болох эсвэл байгаа найз нөхөдтэйгөө үлдэхэд тань туслахгүй. Болгоомжтой байгаарай.

Өндөг

Зочдыг урд нь өндөг байгаа гэж төсөөлөхөд урь. Энэ нь ямар өнгө, хэмжээ байх нь хамаагүй, хамгийн гол нь хэнд хамаарахыг тодорхойлох явдал юм. яст мэлхий, могой, үлэг гүрвэл эсвэл тахиа.

Туршилтын түлхүүр

Өндөг бол ирээдүй хойч үеийнхний бэлгэдэл учраас өндөг сонгох нь ирээдүйд үр хүүхдээсээ юу хүлээж байгааг харуулж байна.

Могоймэргэн ухаан, боловсрол, эд баялагийг бэлэгддэг. Тиймээс ийм ирээдүйн мөрөөдөл ихэнхдээ биелдэггүй.

Мэлхий- эрүүл мэнд, урт наслалтын бэлэг тэмдэг. Өндөг сонгосон яст мэлхий хүүхдүүдэд онцгой анхаарал хандуулдаг.

Өндөгний сонголт үлэг гүрвэлхүүхдүүдийг өвөрмөц хувь хүн гэж харах мөрөөдлөө харуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, тэдний алдаа байх болно, гэхдээ эцэг эхчүүд эдгээр алдаанууд нь ядаж анхных байх болно гэж найдаж байна.

Сонголт тахиаӨндөг нь тухайн хүнд хүүхэдтэй холбоотой галзуу төлөвлөгөө байдаггүйг илтгэнэ. Тэд байгаа нь хангалттай.

Гэсэн хэдий ч бид мартаж болохгүй: бид хүүхдүүддээ юу хүсч байгаагаас үл хамааран, төсөөлөлдөө ямар ч зураг зурсан бай хүүхдүүд өөрсдөө амьдралынхаа замыг сонгох болно.

Эрвээхэй ба робот

Ухаангүй мэдрэмж, зан чанарын шинж чанарыг илчлэхийн тулд зочдыг цаас авч, эрвээхэй, робот зурахыг урь.

Туршилтын түлхүүр

Эрвээхэй- Энэ бол сүнслэг чанаруудын бэлгэдлийн илэрхийлэл юм. Хэрэв далавч нь дугуйрсан бол та нээлттэй, хүмүүст итгэдэг; хэрэв далавчнууд нь хурц үзүүртэй бол та болгоомжтой, үл итгэх хүн юм. Хэрэв далавчнууд дээр дугуй, зууван байгаа бол та асуудлынхаа талаар мэддэг, гэхдээ дөрвөлжин эсвэл тор байгаа бол та ганцаараа бэрхшээлийг даван туулахад хэцүү байдаг. Хэрэв сахал, нүд нь сайн зурсан бол та мэдрэмжтэй хүн юм. Хэрэв антен, нүд байхгүй бол та дотогшоо харах хандлагатай байдаг. Хэрэв эрвээхэйний бие дэгжин бол та маш сайн зөн совинтой бол, хэрэв энэ нь байхгүй бол та бие махбодийн таашаалд харь биш, зөвхөн материаллаг амьдралдаа хор хөнөөл учруулдаг.

Роботтаны сэтгэлгээний төрлийг бэлэгддэг. Хэрэв энэ нь хүмүүнлэг шинж чанартай бол та машин шиг харагдаж байвал танд хүмүүнлэгийн шинж байна. Роботын дүр төрх хэдий чинээ их эрч хүчтэй байх тусам танд илүү бүтээлч санаа төрнө. Хуягласан, өндөр нарийвчлалтай робот нь таны санаа бодлыг эсэргүүцэх чадварыг харуулдаг. Байр тогтоогч, антен байгаа нь шинэ бүх зүйлд нээлттэй, сонирхолтой гэсэн үг юм.

ХАМТ шүүх хурал

Хэрэв та жүжигчин байсан бол шүүхийн танхимын дүрд тоглох санал ирвэл өмгөөлөгч, прокурор, яллагдагч, гэрч гэсэн ямар дүрийг сонгох вэ?

Туршилтын түлхүүр

Таны сонгосон дүр нь хямралын үед хэрхэн ажиллахаа харуулдаг.

Өмгөөлөгч.Та тайван байдал, тайван байдлыг хадгалж чадна. Гэхдээ заримдаа та шударга ёсны төлөө тууштай тэмцэгчийн хувьд нөхцөл байдал үүнийг шаардах юм бол тэсрэх аюултай. Тайван байдал, хүсэл тэмүүллийн хослол нь танд тулгарсан аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Прокурор.Таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс сандарч байсан ч та үргэлж тайван байдаг. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс үүнийг ойлгож, хүнд хэцүү үед тусламж гуйж, хүндэтгэлтэй ханддаг. Хаана чинь асуудал байгаа юм шиг санагддаг. Гэхдээ эдгээр бүх нөхцөл байдал таны хувьд дарамт биш, учир нь... Таны дотор болж буй бүх зүйлд огт хайхрамжгүй ханддаг.

Яллагдагч.Бэрхшээлтэй тулгарах үед та асуудлыг шийдэхээс илүүтэйгээр юу буруу хийснийг эргэцүүлэн бодож, юу болж байгаагийн шалтгааныг хайж эхэлдэг. Өөртөө илүү итгэлтэй байхын тулд та энэ амьдралдаа амжилтанд хүрсэн, таны бодлоор ямар ч асуудалгүй хүмүүстэй харилцаагаа хадгалахыг хичээдэг.

Гэрч.Та бусдад туслах дуртай, гэхдээ энэ оролцоо нь ямар ч нөхцөлд зөвхөн өөртөө найдах хэрэгтэй гэсэн дүгнэлтэд хүргэдэг. Хэцүү нөхцөл байдалд та ийм байдлаар ханддаг: та өөрөө зөв гарцыг хайж, хязгаарлагдмал тооны хүмүүстэй харьцахыг хичээдэг.

Шинэ гэр

Тохиромжтой байшинг хайж, худалдаж авахад бэлэн байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Шалгалтын үеэр хэн ч таныг түлхээгүй бөгөөд та өөрийн сонирхсон бүх асуултыг асуусан. Гэсэн хэдий ч та хүлээн зөвшөөрөхөөс өмнө эцсийн шийдвэр, та ирээдүйн байшингийнхаа нэг өрөөг дахин харахыг хүсч байна. Байшингийн аль хэсэгт нэмэлт шалгалт шаардлагатай вэ?

1. Угаалгын өрөө.
2. Унтлагын өрөө.
3. Хоолны өрөө/гал тогоо.
4. Веранда / цэцэрлэг.

Туршилтын түлхүүр

Одоо шинжилгээний хариу гарлаа. Шинэ гэр хайх нь таны биеийн онцлог, гадаад төрхийг сайжруулах хүсэл эрмэлзэлтэй тэнцүү юм. Үүний дагуу байшингийн сонирхол нэмэгдэж буй хэсэг нь хүний ​​бие бялдараа сайжруулахын тулд хийж болох үйлдлүүд юм.

Угаалгын өрөө нь дотоод цэвэрлэгээ хийх хүслийг бэлэгддэг. Угаалгын өрөөнд сэтгэл хангалуун бус байгаа хүмүүс өөрсдийн хөгжилд хангалттай хүчин чармайлт гаргахгүй байна гэж боддог.

Ирээдүйн унтлагын өрөөгөө дахин нэг удаа судлахыг хүсч буй хүмүүс хоолны дэглэм эсвэл хоолны дэглэмээс илүү санаа зовдог дасгалын стресс, хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд хичнээн их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Гал тогоог хоол хүнсээр хязгаарлаж, бие махбодоо бүтээхэд бэлэн биш хүмүүс сонгох болно.

Хэрэв та цэцэрлэгийг дахин судлахыг хүсч байвал усан сан эсвэл усан санд зочлоорой Биеийн тамирын заалХурцадмал байдал, байнгын стресс нь саад болдог.

Энэ шалгалт нь эхний алхам байх болтугай эрүүл дүр төрхамьдрал!

Муур

Та муурыг хайрлаж эсвэл үзэн ядаж болно, гэхдээ эдгээр амьтад хүмүүсийн хажууд маш удаан амьдарч байна! Нохойноос ялгаатай нь тэд эзэндээ сонин зөөдөггүй, сарвуугаа өргөдөггүй, гэхдээ энэ бүх "нүгэл" -ийг үл харгалзан тэдний ихэмсэг хайхрамжгүй байдал, бүрэн нэвтэрдэггүй байдал нь тэднийг хүний ​​ертөнцөд найдвартай байр сууриа баталгаажуулдаг. Хүн бүр муурыг өөр өөрөөр хүлээж авдаг. Дараах хэллэгүүдийн аль нь эдгээр амьтдын талаарх таны санаатай хамгийн сайн тохирч байна вэ?

1. Тэд наранд жаргах дуртай.
2. Эдгээр нь нууцлаг, нууцлаг амьтад юм.
3. Тэд тэжээхэд маш сайхан байдаг.
4. Эдгээр нь нөхөрсөг амьтад юм.

Туршилтын түлхүүр

Сэтгэл судлалд муур бол сүнсний биелэл буюу таны жинхэнэ дүр юм. Таны сонгосон хариулт таны жинхэнэ дүр төрхийн эерэг ба сөрөг талыг тусгадаг.

1. Тэд наранд шарах дуртай.

Муурны дуртай зугаа цэнгэлийг тайлбарласнаар та бүх амьтад хүссэнээрээ биеэ авч явах эрхтэй гэдгийг ойлгож байна. Энэ нь та хүмүүстэй амархан харьцаж, хэнтэй ч хурдан нийтлэг хэл олж чадна гэсэн үг юм. Хүмүүс таны дэргэд бараг үргэлж тухтай байдаг. Гэсэн хэдий ч харилцааны ийм хялбар байдлаас шалтгаалан та заримдаа өнгөцхөн, бусдад хайхрамжгүй ханддаг хүнтэй тааралддаг.

2. Эдгээр нь нууцлаг, нууцлаг амьтад юм.

Таны анхаарлыг татсан муурны зан чанарын шинж чанарууд нь таны өөртөө байгаа чанарууд юм. Таны жинхэнэ дүр бол байнга өөрчлөгддөг зургуудын калейдоскоп юм. Чамайг хайрладаг хүмүүсийн хувьд та мөнхийн бөгөөд эцэс төгсгөлгүй нууц мэт санагддаг бөгөөд тэд үүнийг дахин тайлах бүртээ баяртай байдаг. Гэхдээ оньсого тайлах цаг завгүй хүмүүс үнэ цэнээсээ илүү асуудалтай хүнтэй холбогдохгүй байхыг илүүд үздэг.

3. Тэд цус харвахдаа маш сайхан байдаг.

Хорвоо ертөнцийг та өөрийн таашаал, таашаалд нийцүүлэн ашиглахын тулд бүтээсэн юм шиг санагдаж байна. Энэ хандлага нь нам гүмхэн өөртөө итгэх итгэл эсвэл зүгээр л хэт өөрийгөө төвлөрсөн байдлаар илэрч болно.

4. Эдгээр нь нийтэч бус амьтад юм.

Таны хариулт ганцаардлын мэдрэмжийг илэрхийлж байна. Та амьдралынхаа сэтгэл хөдлөл, нийгмийн хүрээнд өөрийгөө илэрхийлэхийг илүүд үздэг бөгөөд үүний үр дүнд та мэдрэмжтэй, мэдрэмжтэй байдаг. чин сэтгэлтэй хүнхүмүүсийн төлөө чин сэтгэлээсээ санаа тавьж байгааг харуулж байна. Үүний зэрэгцээ, энэ ижил чанар нь таныг хэт мэдрэмтгий болгодог.

Сэтгүүл уншиж байна

Та шинэ сэтгүүл аваад түүнийгээ унших боломжтой боллоо гэж төсөөлөөд үз дээ. Та үүнийг ихэвчлэн яаж хийдэг вэ?

1. Эхний хуудаснаас сүүлчийн хуудас хүртэл дарааллаар уншина уу.
2. Сонирхолтой нийтлэлүүдийг сонгоод үлдсэнийг нь үл тоомсорло.
3. Та санамсаргүй байдлаар гүйлгэж, анхаарал татахуйц зүйлийг уншаарай.
4. Гарчгийн дараалал өөрчлөгдөөгүй тул та өөрийн дассан дарааллаар нийтлэлүүдийг уншина.

Туршилтын түлхүүр

Сэтгүүл уншихдаа цагаа төлөвлөх арга нь хүмүүс өөрт байгаа нөөцөө, тэр дундаа санхүүгийн нөөцөө хэрхэн удирддагийг харуулдаг.

Сэтгүүлийг уншдаг хүмүүс сохор зоос бүрийг ухаалаг зарцуулдаг. Тэд мөнгөөр ​​оосорлох дургүй, санхүүгээ хянадаг тул тухтай байдаг.

Зөвхөн сонирхсон зүйлээ сонгогчид бол зарцуулагч юм. Тэд үргэлж хэрэгцээгүй зүйлээ худалдаж аваад дараагийн удаа хэмнэж эхэлнэ гэж амладаг.

Санамсаргүй сэтгүүл уншдаг хүмүүс өөрсдийгөө хэмнэлттэй гэж үздэг бол эргэн тойрныхон нь шуналтай гэж үздэг. Худалдан авалт нь гэнэтийн байдлаар хийгддэггүй бөгөөд бид мөнгөөр ​​үйлчилдэг нь биш, харин мөнгө бидэнд үйлчилдэг гэдгийг мартдаг.

Нэг хэв маягийн дагуу сэтгүүл унших нь амьдралын өөрчлөлтийг харгалзахгүйгээр үргэлж ижил аргаар мөнгө зарцуулдаг зуршилтай болохыг харуулж байна. Сугалаанд хожсон ч гэсэн ийм хүмүүс худалдаан дээр худалдан авалт хийж, өртэй бол өөрсдийгөө юу ч үгүйсгэхгүй.

Амттай

Та харанхуй ойд төөрч, амттангаар хийсэн байшинд гэнэт бүдрэх үед өлсгөлөнгийн анхны өвдөлтийг аль хэдийн мэдэрч байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та энэ амттантай хэрхэн харьцах вэ?

1. Би бүгдийг идэх болно.
2. Би аль болох олон төрлийн чихэр хийхийг хичээх болно.
3. Би хамгийн амттай хэсгийг нь олж, зөвхөн идэх болно.
4. Яг үнэндээ би чихэрт дургүй.

Туршилтын түлхүүр

Амттан болон таны явж байхдаа идэж болох бүх зүйл бол өдөр, шөнийн аль ч цагт хэрэглэдэг хоол хүнс юм. Үүнтэй адилаар бид шинэ танилуудыг бий болгодог - ямар ч зорилго, зорилгогүйгээр. Энэ нь таны амтат байшин идэх тактик нь найз нөхөд, нөхөрлөлийн асуудлыг сонгох хандлагатай давхцдаг.

1. Би бүгдийг идэх болно.

Та хүмүүстэй харилцахдаа шударга, нээлттэй байдаг. Чиний чин сэтгэл нь хүүхдийн гэнэн томоогүй урам зоригтой адил юм. Гэсэн хэдий ч хүн бүр танд адилхан чин сэтгэлээсээ, илэн далангүй хариулахад бэлэн байдаггүй гэдгийг санах хэрэгтэй.

2. Аль болох олон төрлийн чихэр амтлахыг хичээнэ.

Дэлхий хүмүүсээр дүүрэн байдаг тул та тэдэнтэй уулзахад дургүйцэхгүй байх. Танд хүмүүсийн хамгийн сайн сайхныг олж харах авьяас бий. Гэсэн хэдий ч таны бүх зүйлээс бага зэрэг эзэмшихийг хүсч байгаа нь хэн нэгэнтэй харилцаа холбоо тогтоохыг хүсэхгүй байгаа гэж ойлгож болно.

3. Би хамгийн амттай зүйлийг олж, зөвхөн идэх болно.

Хэрэв та ижил төстэй сонирхол, амт, хүсэл эрмэлзэлтэй хүнтэй уулзах азтай бол энэ харилцаанд сэтгэл хангалуун байх болно. Гэсэн хэдий ч, харилцаа холбоогоо нэг төрлийн харилцаагаар хязгаарласнаар та ижил төстэй гайхалтай туршлагуудын бүхэл бүтэн эрдэнэсийн сангаас өөрийгөө хамгаалж байгаа байх.

4. Үнэндээ би чихэрт дургүй.

Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн тогтолцоонд үл нийцэх хүний ​​амьдрал өөрийн гэсэн сэтгэл татам байдаг бөгөөд та ертөнцийг олны дундаас биш, харин бага зэрэг гаднаас нь харах дуртай байдаг. Гэсэн хэдий ч таны эргэн тойронд болж буй үйл явдлаас өөрийгөө тусгаарлах оролдлого нь бусад хүмүүст таныг бусдаас ялгарах гэж хэт их хичээж байгаа хүн гэж ойлгох шалтгааныг өгдөг. Энгийн юм шиг санагдахаас бүү ай.

Клубын хүү

Зочиддоо үлгэр ярьж, асуултынхаа хариултыг тэмдэглэж, түүхийн дараа энэ тестийн хуулбарыг хий.

Та ой дундуур явж байгаад гэнэт боловсорч гүйцсэн гүзээлзгэнэ ургадаг цоорхойтой таарлаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Эргэн тойронд хэн ч байхгүй, зөвхөн хашаа таныг үнэгүй амттангаас тусгаарладаг. Энэ хашаа хэр өндөр вэ? Гэхдээ ямар нэг байдлаар та клиринг руу орж, том жимс идэж эхэлдэг. Та хэдэн жимс идэх вэ?

Гэнэт клирингийн эзэн гарч ирээд харааж эхэлдэг. Хариуд нь та түүнд юу хэлэх вэ? Бүх зүйл ярьсны дараа эдгээр жимс танд ямар амттай байсан бэ? Энэ бяцхан адал явдал дууссаны дараа танд ямар санагдаж байна вэ?

Туршилтын түлхүүр

Гүзээлзгэнэ бол бэлгийн дур сонирхол, хүсэл тэмүүллийн алдартай бэлэг тэмдэг юм. Сценарийг хэрхэн төсөөлж байсан нь секс, хайр дурлалын харилцаа, хориотой хайр дурлалын харилцаанд хандах хандлагыг ойлгоход тусална.

Хашааны өндөр нь өөрийгөө хянах чадвар, бэлгийн уруу таталтыг эсэргүүцэх түвшинг тодорхойлдог. Хашаа өндөр байх тусам дотоод хоригууд улам хүчтэй болно. Бүрэн хаалттай газрыг төсөөлдөг хүмүүс гайхалтай уян хатан чанарыг харуулдаг. Өвдөгний түвшинд л утас байдаг гэж хэлсэн хүн уруу таталтанд амархан автахад бэлэн байдаг.

Таны идэж буй жимсний тоо нь нэгэн зэрэг татагдах хүмүүсийн тоо юм. Хэрэв та ганцхан жимс идсэний дараа зогссон гэж хэлсэн бол та моногам эсвэл уруу таталтыг үл харгалзан нөгөө талдаа үнэнч байх магадлалтай. Хүрсэн хүмүүст зориулав хоёр оронтой тоо, та бэлгийн дур хүслээ удаашруулах талаар нухацтай бодох хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Эзэмшигчдээ уучлалт гуйх - бусад хүмүүст болон өөртөө ханаж цаддаггүй байдлын талаархи тайлбар. Тэд таныг үнэнч бус байгаад баригдвал өөрийгөө хэрхэн хамгаалахыг тусгадаг. Боломжит сонголтууд: "Уучлаарай, би дахиж хийхгүй", "Гүзээлзгэнэ маш амттай байсан!", "Би үүнийг хүсч, идсэн, энэ бол миний бизнес!"

Жимсний мэдрэмж, амтыг тайлбарлах нь хайр дурлалын дараа мэдрэмж, дурсамжийг илэрхийлдэг. Боломжит сонголтууд: "Үнэндээ тэд анх санагдаж байсан шигээ амттай байсангүй", "Би ямар ч онцгой зүйл мэдрээгүй, гэхдээ ядаж зугаа цэнгэлтэй байсан", "Жимсгүүд нь хориотой учраас маш амттай, шүүслэг, ялангуяа амттай байсан. .”

Үнсгэлжингийн үлгэр

Олон үлгэрийн дундаас хамгийн алдартай нь Үнсгэлжингийн түүх юм. Энэ эртний үлгэрийн аль дүр нь таны сэтгэлийг илүү татдаг вэ?

1. Хойд эх, эгч нар нь Үнсгэлжинд дээрэлхэж байна.
2. Үнсгэлжин гүнж болон хувирна.
3. Үнсгэлжин ордноос зугтаж байхдаа гутлаа алддаг.
4. Ханхүү Үнсгэлжингийн шаахайг өмсөв.

Туршилтын түлхүүр

Та яагаад сонгосон дүрдээ дуртай байдаг вэ? Энэ нь сонгосон хүний ​​сул талтай холбоотой гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг.

1. Үнсгэлжингийн хойд эх, эгч нар нь дээрэлхэж байна.

Хүн бүр Үнсгэлжин охиныг түлхэж, загнаж, мэдээжийн хэрэг түүнийг өрөвддөг. Гэхдээ энэ үзэгдлийн нөгөө тал нь бусдаас давуу байдал, бардам зан юм. Энэ дүр зургийг сонгосон хүн өөрийгөө маш сайн боддог, заримдаа бусдыг дорд үздэг. Та бусадтай илүү халуун дотно харьцаж сурах хэрэгтэй.

2. Үнсгэлжин гүнж болон хувирна.

Бодит амьдрал дээр шидэт савааны давалгаагаар цөөхөн зүйл тохиолдох бөгөөд гүнж болно гэдэг үлгэрийн зүйл. Энэ дүр зургийг сонгосон хүн бол хангалтгүй практик, хариуцлагатай хүн бөгөөд түүний асуудлыг ижил гайхалтай аргаар шийдэж чадна гэж гүнээ найдаж байна.

3. Үнсгэлжин ордноос зугтаж яваад гутлаа алдлаа.

Гутал алдагдах дүр зургийг сонгох нь бусдаас хамааралтай байдлыг илтгэнэ. Та бусдад найдах хэрэггүй, өөрөө хариуцлагатай шийдвэр гаргаж сурах хэрэгтэй.

4. Ханхүү Үнсгэлжингийн шаахайг өмсөв.

Аз жаргалтай төгсгөл үргэлж сайхан байдаг, гэхдээ... баярын дараа өдөр тутмын энгийн амьдрал үргэлж ирдэг. Бүх хүсэл, мөрөөдлийг урьдчилан таамаглах боломжтой: сайн цалин, гайхалтай карьер, хүүхэдтэй гэр бүл. Гэхдээ бусдаас ялгарч, жирийн нэг хүнийг цор ганц хүн болгож чаддаг чанарууд байдаг болов уу?..

Комик тоглоомууд

Зорилтот

Зочдод хоосон цаас, харандаа өгдөг. Илтгэгч тэднийг цаасан дээр том тойрог зурахыг урьж, дотор нь өөр 4 тойрог байдаг (зураг нь 5 тойргийн бай болж хувирдаг). Та голд нь цэг тавьж, дундуур нь 2 перпендикуляр шугам зурах хэрэгтэй. Үр дүн нь 4 салбар болно.

Дөрвөн салбар бүрт та дараах зүйлийг бичих хэрэгтэй.

• эхний, хамгийн жижиг тойрогт - ямар ч дарааллаар P, P, S, L үсэг.
• төвөөс хоёр дахь тойрогт - салбар бүрт нэгээс дөрөв хүртэлх тоо, мөн дурын дарааллаар
• гуравдугаарт - салбар бүрт нэг, шувуу, загас, амьтан, шавьжны нэр
• Дөрөвдүгээрт - хүний ​​зан чанарын шинж чанарыг тодорхойлдог 4 нэр үг, магадгүй инээдтэй (жишээ нь: тачаангуй, ууртай, гялалзсан, халамжтай, романтик, шуналтай, дур булаам, санаа зовсон, уран яруу гэх мэт)
• сүүлчийн тойрогт - 4 зүйр цэцэн үг, зүйр үг (тэдгээр нь бас онцлох хэллэг, хөгжилтэй статус эсвэл Оросын радиогийн хошигнол байж болно)

Гарын үсэг зурсан (төөрөгдөл гаргахгүйн тулд) "зорилтот" -ыг хөтлөгчдөд хүлээлгэн өгч, тэдгээрийг нэг нэгээр нь харуулах эсвэл харуулна. Дараа нь "код тайлах" ажил орно.

Тойргийн төвд байгаа үсэг нь P - ажил, P - ор, S - гэр бүл, L - хайр гэсэн утгатай; тоо - зочин бүр ажил, гэр бүл, ор, хайр дурлал, амьтан + нэр үг - тэр ажил, ор, гэр бүл, хайр дурлалаараа хэн бэ; Зүйр цэцэн үг бол тухайн хүний ​​ажил, гэр бүл, ор, хайр дурлал дахь уриа юм.

Жишээлбэл, орондоо байгаа хөөрхөн гөлөг, дурласан шуналтай шана, гэр бүлийн шударга морь, ажил дээрээ золбин зараа байж болно. Би уриа жишээ өгөхгүй, өөрөө туршаад үзээрэй - энэ нь маш хөгжилтэй юм!

Миний нөгөө тал

Энэхүү комик тест нь гэрлэсэн хосуудад зориулагдсан болно. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие бие рүүгээ харалгүйгээр цаасан дээр багана, тоон дор арван амьтны нэрийг (шавж, шувуу, хэвлээр явагчид) бичнэ.

Дараа нь хөтлөгч эмэгтэйчүүдийн бичсэн амьтны аймгийн төлөөлөгчдийг "Нөхөр чинь" гэсэн үгээр уншив.

• Хайртай...,
• Хүчтэй...,
• Нийтлэг...,
• Эрх мэдэлтэй...,
• Бие даасан байдлаар...,
• Инээмсэглэж байна...
• Цэвэрхэн шиг...,
• Дуртай...,
• Зоригтой...,
• Хөөрхөн шиг...
• Дараа нь нөхрийнхөө сонгосон амьтны аймгийн төлөөлөгчдийг "Таны эхнэр" гэсэн үгээр нэрлэв.
• Тээвэрлэлтэнд...,
• Хамаатан садантайгаа...,
• Ажлын хамт олонтой...,
• Дэлгүүрт энэ нь ...,
• Гэртээ энэ нь ...
• Кафе эсвэл ресторанд...,
• Даргатай яаж байна даа...
• ... гэх мэт найрсаг компанид
• Орондоо шиг...
• Эмчийн өрөөнд яг л...

Чи хэн бэ?

Зочиддоо зориулж цаас, харандаа эсвэл үзэг урьдчилан бэлдээрэй. Зочдыг ширээнээс гарахын өмнө тэдэнд үүнийг санал болго хөгжилтэй тоглоом. Зочин бүр өөрийн хуудсан дээр бичдэг серийн дугаарууднэг баганад гэрийн тэжээвэр амьтан, амьтан, шувуу, шавьжны 10 нэрийг завсарласан байна. Дараа нь гэрийн эзэгтэй (эсвэл хөтлөгч) асуултуудыг дарааллаар нь асууж, бүгд ээлжлэн хуудсан дээрээ эхний асуултын 1-р дугаарыг, дараа нь 2-р асуултын доор юу гэж бичсэнийг уншина.

Асуултууд:

1. Та гэртээ хэн бэ?
2. Чи хэн бэ?
3. Та олон нийтийн газар хэн бэ?
4. Чи хувцасгүй хэн бэ?
5. Үдийн хоолны дараа та хэн бэ?
6. Бусад хүмүүс таныг хэнтэй холбодог вэ?
7. Та өөрийгөө хэнтэй холбодог вэ?
8. Та шөнө хэн бэ?
9. Та болон таны найзууд хэн бэ?
10. Чи үнэхээр хэн бэ?

Уян хатан байдлын онолыг бий болгоход хүргэсэн анхны асуулт бол “юу сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүдСтрессийг амжилттай даван туулах, дотоод хурцадмал байдлыг бууруулах (эсвэл бүр урьдчилан сэргийлэх) хувь нэмэр оруулах уу? Энэ хүчин зүйл нь хожим нь тэсвэр тэвчээр гэж нэрлэгддэг зүйл юм гэж санал болгосон - хувь хүнд нөхцөл байдлын туршлагаас бага хамааралтай байх, тодорхойгүй байдал, сонголт хийх хэрэгцээтэй нөхцөл байдалд бодитой байдаг байнгын үндсэн түгшүүрийг даван туулах боломжийг олгодог нэг төрлийн оршихуйн зориг юм. Хатуу байдал нь өөрийнхөө тухай, ертөнцийн тухай, ертөнцтэй харилцах харилцааны талаархи итгэл үнэмшлийн тогтолцоо юм. Энэ нь оролцоо, хяналт, эрсдэл хүлээх гэсэн харьцангуй бие даасан гурван бүрэлдэхүүн хэсгийг багтаасан хандлага юм. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ноцтой байдал, ерөнхийдөө эрч хүч нь дотоод хурцадмал байдал үүсэхээс сэргийлдэг стресстэй нөхцөл байдалстрессийг тууштай даван туулж, тэдгээрийг бага ач холбогдолтой гэж үздэгтэй холбоотой. Амлалт гэдэг нь "болж буй үйл явдалд оролцох нь тухайн хүнд үнэ цэнэтэй, сонирхолтой зүйлийг олох хамгийн их боломжийг олгодог гэсэн итгэл" гэж тодорхойлсон. Оролцооны бүрэлдэхүүн хэсэг нь хөгжсөн хүн өөрийн үйл ажиллагаанд дуртай байдаг. Үүний эсрэгээр, ийм итгэл үнэмшилгүй байх нь татгалзсан мэдрэмжийг төрүүлж, амьдралаас "гадна" байх мэдрэмжийг төрүүлдэг. "Хэрэв та өөртөө итгэлтэй, дэлхий өгөөмөр сэтгэлтэй гэж бодож байвал та сүй тавьсан гэсэн үг." Хяналт гэдэг нь тэмцэл нь болж буй үйл явдлын үр дүнд нөлөөлөх боломжийг олгодог гэсэн итгэл үнэмшил бөгөөд энэ нөлөө нь үнэмлэхүй биш, амжилтанд хүрэх баталгаагүй байсан ч гэсэн. Үүний эсрэгээр бол арчаагүй мэдрэмж юм. Өндөр хөгжсөн хяналтын бүрэлдэхүүн хэсэгтэй хүн өөрийн үйл ажиллагаа, өөрийн замыг сонгодог гэдгээ мэдэрдэг. Эрсдэл (сорилт) гэдэг нь эерэг эсвэл сөрөг аль нь ч байсан туршлагаас олж авсан мэдлэгээрээ дамжуулан өөрт тохиолдсон бүх зүйл түүний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг гэдэгт итгэх итгэл юм. Амьдралыг туршлага хуримтлуулах арга зам гэж үздэг хүн амжилтанд хүрэх найдвартай баталгаа байхгүй тохиолдолд хувь хүний ​​​​амьдралыг ядууруулах энгийн тайтгарал, аюулгүй байдлын хүслийг харгалзан өөрийн эрсдэл, эрсдэлд ороход бэлэн байдаг. Эрсдэл даах нь туршлагаас олж авсан мэдлэгийг идэвхтэй шингээх, дараа нь ашиглах замаар хөгжүүлэх санаан дээр суурилдаг. Тиймээс уян хатан байдал нь бага наснаасаа бүрддэг хувийн шинж чанар юм өсвөр нас, хэдийгээр онолын хувьд түүний хөгжил хожуу насанд боломжтой байдаг. Мудди уян хатан байдлын тухай ойлголтыг өөдрөг үзэл, холбоотой байх мэдрэмж, бие даасан байдал, тэсвэр хатуужил, сүсэг бишрэл гэх мэт холбогдох ойлголтуудтай андуурч болохгүйг анхааруулж байна.