Penerangan slaid:
Kesan alkohol pada tubuh manusia. Sistem kardiovaskular Sebaik sahaja alkohol memasuki aliran darah, ia kelajuan tinggi merebak ke seluruh persekitaran akuatik badan, dalam semua organ dan sistem. Pada tahap penggunaan alkohol semasa, lelaki "purata" dalam hal ini "tiba-tiba" menghadapi pelbagai jenis penyakit pada usia kira-kira 30 tahun. Ini bukan sahaja penyakit sistem kardiovaskular, tetapi juga gangguan perut, hati, neurosis, dan gangguan dalam bidang seksual. Walau bagaimanapun, penyakit boleh menjadi yang paling tidak dijangka: selepas semua, kesan alkohol adalah universal, ia menjejaskan semua organ dan sistem badan manusia Otak Kesan toksik alkohol pada otak dianggap oleh seseorang sebagai keadaan mabuk yang tidak berbahaya. Dan ini membawa kepada kebas dan kemudian kematian bahagian otak. Semua ini secara subjektif dianggap oleh peminum sebagai "kelonggaran", "kebebasan" daripada dunia luar, sama seperti euforia dibebaskan dari penjara setelah sekian lama dalam penjara. Pada hakikatnya, sebahagian daripada otak hanya terputus secara buatan daripada persepsi maklumat dari luar. Perut, pankreas Alkohol menyekat rembesan enzim pencernaan pankreas, yang menghalang kerosakan nutrien menjadi molekul yang sesuai untuk menyuburkan sel badan. Dengan merosakkan sel-sel permukaan dalaman perut dan pankreas, alkohol (terutamanya apabila mengambil minuman beralkohol yang kuat) menghalang penyerapan nutrien, dan menjadikan pemindahan sebahagian daripadanya ke dalam darah sepenuhnya mustahil. Contohnya, kerana kekurangan garam dalam badan asid folik sel yang meliputi usus kecil, yang sepatutnya memastikan penyerapan glukosa, natrium, serta garam asid folik itu sendiri dan nutrien lain ke dalam darah. Hati Hati secara beransur-ansur berkurang dalam saiz, iaitu, ia mengecut, saluran hati dimampatkan, darah bertakung di dalamnya, tekanan meningkat 3-4 kali. Dan jika kapal pecah, pendarahan berat bermula, mangsa yang sering mati. Menurut WHO, kira-kira 80% pesakit mati dalam tempoh setahun selepas pendarahan pertama. Perubahan yang diterangkan di atas dipanggil sirosis hati. Tahap alkoholisme di negara tertentu ditentukan oleh bilangan pesakit dengan sirosis. Sirosis hati alkohol adalah salah satu penyakit manusia yang paling teruk dan tidak ada harapan dari segi rawatan. Sirosis hati akibat penggunaan alkohol, menurut data WHO yang diterbitkan pada tahun 1982, telah menjadi salah satu punca utama kematian. Hasil maut Seperti mana-mana racun, alkohol yang diambil dalam dos tertentu membawa kepada hasil maut. Melalui pelbagai eksperimen, jumlah racun terkecil bagi setiap kilogram berat badan yang diperlukan untuk keracunan dan kematian haiwan telah ditubuhkan. Ini adalah setara toksik yang dipanggil. Daripada pemerhatian keracunan manusia dengan etil alkohol, setara toksik untuk manusia diperolehi. Ia bersamaan dengan 7-8 g. Iaitu, untuk seseorang dengan berat 64 kg, dos yang boleh membawa maut akan sama dengan 500 g alkohol tulen.
Penerangan: Permainan ini direka untuk pelajar sekolah menengah dan menengah dan bertujuan untuk mengukuhkan pengetahuan tentang kesan berbahaya tabiat buruk pada badan. Semasa menganjurkan program, anda boleh melibatkan pelajar peringkat pertengahan untuk cerita pendek tentang bahaya alkohol, merokok dan dadah. Pelajar dari persatuan kepentingan Kolovrat, di bawah bimbingan pengarang, dijalankan permainan intelektual"Permainan sendiri" Tidak tabiat buruk"" sebagai sebahagian daripada ruang istirahat ekologi Sabtu serantau "Ekologi semalam, hari ini, esok" untuk pelajar dalam gred 7-9 sekolah Menengah Slutsk. Bahan tersebut menarik minat guru pendidikan tambahan, guru biologi sekolah, guru kelas.
Tujuan pelajaran: memberi gambaran tentang kesan berbahaya alkohol, nikotin dan dadah pada tubuh manusia, pembentukan budaya imej sihat kehidupan.
Tugasan:
Pendidikan- menjana pengetahuan tentang kesan berbahaya asap tembakau, alkohol dan dadah pada tubuh manusia;
Perkembangan– membangunkan kedudukan moral berhubung dengan tabiat buruk; membangunkan budaya gaya hidup sihat; melibatkan pelajar dalam aktiviti membangunkan dan mengekalkan kesihatan diri.
Mendidik- memupuk rasa tanggungjawab terhadap kesihatan diri, rasa mengambil berat terhadap diri sendiri dan orang tersayang.
Borang organisasi acara: permainan
Rancangan acara
1. Pengenalan
cikgu:
- Lelaki, adakah anda suka kehidupan? Bagaimana anda memahami apa itu? (ini adalah kekayaan yang diberikan pada mulanya, dan dia harus cantik dan bahagia: ini adalah kesihatan, hubungan dengan orang lain, persahabatan, cinta kepada jiran dan orang tersayang, barang material).
Pepatah gunung berkata: "Kehidupan yang baik adalah sungai yang baik." Dan untuk kehidupan menjadi baik dan bahagia, pelbagai komponen diperlukan, di antaranya kesihatan menduduki tempat yang paling penting.
Bagi yang sihat, kesedihan bukan masalah, dan masalah bukan pilihan.
Wang tidak boleh membeli kesihatan. Kesihatan tiada harga.
Kesihatan lebih berharga dari emas. Ia akan menjadi kesihatan yang baik, dan selebihnya akan menyusul.
Pada pendapat anda, apakah tabiat itu?
Jawapan pelajar
cikgu:
- Tabiat ialah keupayaan seseorang untuk membiasakan diri dengan beberapa tindakan atau sensasi. Apakah tabiat?
Jawapan pelajar
- Yang mana tabiat yang baik Kamu tahu?
Jawapan pelajar
cikgu:
– Ini bermakna kesihatan bukan sekadar ketiadaan penyakit - ia adalah keadaan fizikal, mental dan kesejahteraan sosial seseorang. Jadi? Faktor utama kesihatan adalah pergerakan, pengerasan, pemakanan, rutin. Tetapi, malangnya, terdapat faktor yang memburukkan kesihatan kita - alkohol, merokok, ketagihan dadah, penyalahgunaan bahan, ketagihan permainan, mania membeli-belah - "ketagihan membeli-belah obsesif", berbohong, ponteng kelas, berhenti sekolah, kecurian. Ini semua adalah tabiat buruk.
Tabiat buruk adalah milik kita musuh yang khianat, mereka memberi kita keseronokan dan perlahan-lahan meracuni hidup kita, menyebabkan kemudaratan yang besar kepada kesihatan kita. Tabiat buruk boleh muncul pada mana-mana umur. Mereka berkembang dan berubah bersama kita.
Kita semua tahu bahawa dadah, alkohol, dan merokok adalah tabiat buruk. Walau bagaimanapun, orang sering melupakan perkara ini apabila membelinya sendiri.
cikgu:
- Kawan-kawan, kita akan bermain permainan sekarang. Saya akan membacakan ayat-ayat itu kepada anda, dan anda akan mendengar dengan teliti, angkat tangan anda dan katakan sama ada apa yang saya bicarakan itu berguna atau berbahaya. Permainan ini dipanggil "Membantu-Memudaratkan".
Pelajar bermain permainan
Permainan "Membantu - Memudaratkan"
Peraturan permainan: Ayat dibacakan kepada pelajar, dan mereka memutuskan sama ada apa yang diperkatakan itu berguna atau tidak, angkat tangan dan berikan jawapan.
- Penuhkan senaman pagi;
- Mengekalkan rutin harian;
- Menggigit kuku;
- Tonton TV untuk masa yang lama;
- Minum alkohol;
- Makan dengan betul;
- Untuk berkomunikasi dengan orang ramai;
- Berbohong;
- Sentiasa gunakan gula-gula getah;
- Pergi perkhemahan;
- Rindu kelas di sekolah (tanpa sebab);
- Bermain muzik.
2. Merokok
Kuliah mini "Kesan merokok pada tubuh kita"
Penyampai 1:
- Tabiat yang paling biasa dan sangat berbahaya bagi setiap penduduk kelima planet ini ialah merokok. Ramai perokok melihat ketagihan mereka terhadap tembakau sebagai "sedikit kelemahan." Walau bagaimanapun, mereka sangat tersilap, kerana merokok menjejaskan kesihatan seseorang, mengurangkan prestasinya, menyebabkan banyak penyakit, mempercepatkan layu badan, dan mendekatkan usia tua dan kematian. Perokok cepat letih, menjadi jengkel, sukar tidur, dan dua kali lebih mungkin untuk mengalami kemalangan kereta berbanding bukan perokok.
Pada Zaman Pertengahan, di banyak negara penggunaan tembakau (merokok, mendengus, mengunyah) dilarang oleh undang-undang. Hukuman mati diperkenalkan untuk penggunaan tembakau di Turki. Di Parsi, perokok tercabut lubang hidung. Di England, pencinta tembakau dibawa melalui jalan dengan tali di leher mereka, dan yang paling teruk dipenggal kepala dan dipamerkan dengan paip merokok dalam mulut. Di Rusia, perjuangan menentang merokok dimulakan oleh Tsar Mikhail Fedorovich Romanov. Pada tahun 1649 beliau mengeluarkan dekri yang melarang merokok. Pelanggar perintah ini dijatuhkan enam puluh pukulan kayu pada tapak kaki mereka, dan jika ini tidak membantu, hidung dan telinga perokok dipotong. Walaupun penganiayaan dan hukuman berat, tabiat berbahaya menggunakan tembakau merebak dengan cepat dan meluas ke seluruh dunia. Pada akhir abad ke-20, Eropah merayakan sejenis "ulang tahun" - 500 tahun sejak permulaan penggunaan tembakau. Pada masa ini, merokok telah menjadi tabiat manusia yang paling berbahaya dan berbahaya. Kira-kira 50% orang Eropah moden merokok dengan kerap. Merokok telah menjadi berleluasa di negara kita. Negara kita dianggap sebagai salah satu yang paling "merokok" di dunia. 75% lelaki, 27% wanita, 42% pelajar sekolah adalah perokok tegar.
Apabila seseorang merokok, lebih daripada 400 bahan berbahaya, dan yang paling berbahaya adalah nikotin beracun. Jika anda membawa sebatang kayu yang baru direndam dalam nikotin ke paruh burung, ia akan mati. Seekor anjing boleh mati akibat setengah setitik nikotin. Bagi seseorang, 2-3 titis nikotin adalah berbahaya, jumlah yang terkandung dalam 20 batang rokok. Jika seseorang merokok sebanyak itu sekali gus, dia mungkin membayar dengan nyawanya.
3. Alkohol
Permainan "Temukan makna"
Peraturan permainan: peribahasa dan pepatah dibacakan kepada murid-murid, simpulan bahasa mengenai topik alkohol, dan pelajar mesti mendedahkan maksudnya.
Penyampai 2:
- Satu lagi tabiat buruk yang sama berbahaya ialah alkoholisme. Lelaki, sekarang saya akan membacakan peribahasa kepada anda, dan anda akan cuba menerangkan maksudnya kepada saya.
Sebagai contoh:
"Mengetahui hops adalah berpisah dengan penghormatan"
Ini bermakna mabuk menenggelamkan akal dan hati nurani; Seorang yang mabuk mudah menipu dan gagal menepati janjinya.
Sekarang cuba terangkan maksudnya kepada saya sendiri:
Amsal 1: "Minum sampai ke dasar tidak ada kebaikan yang akan datang."
- Apakah peribahasa ini?
Contoh jawapan pelajar:
- Seorang pemabuk kehilangan kesihatan, kawan, kerja, rasa hormat, orang lain, cinta orang tersayang
Penyampai 2:
- Perkataan "Alkohol" diterjemahkan daripada bahasa Arab bermaksud "memabukkan".
Sejarah membuat minuman yang memabukkan bermula beribu-ribu tahun dahulu. Minuman beralkohol diperoleh daripada nira sawit, barli, gandum, beras, sekoi, dan jagung. DALAM india purba menyediakan minuman "soma", yang memainkan peranan besar dalam agama Arya. Versi khas ikan keli diperoleh dengan mengekstrak cendawan (agarik terbang, dll.). Soma diminum oleh imam semasa upacara ritual dan korban; ia dianggap sebagai minuman keabadian. Tetapi wain anggur sangat meluas pada zaman dahulu. Di Greece, anggur mula ditanam 4000 SM. Wain dianggap sebagai hadiah daripada tuhan. Penaung vitikultur dan pembuatan wain di Greece ialah Dionysus, anak Zeus. Sejak itu, minuman beralkohol yang kuat telah tersebar dengan cepat ke seluruh negara di dunia. Maklumat pertama tentang penggunaan alkohol di Rusia bermula pada abad ke-11 Masihi. Dekri pada masa ini melarang "mabuk yang keji". Minuman memabukkan utama orang Rusia adalah mead, mash, dan bir. Kekuatan mereka adalah 10 darjah. Di Rus' mereka minum sangat sedikit. Minuman beralkohol dihidangkan hanya pada hari cuti utama dalam kuantiti terhad. Pada hari minggu mereka tidak minum minuman yang memabukkan, dan mabuk dianggap dosa dan memalukan.
Pepatah ke-2: "Apa yang ada dalam fikiran orang yang waras, telah dilakukan oleh orang mabuk"
Jawapan pelajar
Penyampai 2:
Alkohol adalah racun yang dahsyat untuk semua organ badan kita. Kemudaratan terbesar alkohol mempunyai kesan ke atas sistem saraf pusat, menghalang aktiviti otak. Seseorang boleh bersopan santun dan sederhana, malah pemalu, tetapi semasa mabuk dia melakukan perbuatan "liar". Dia hilang kewaspadaan, berhenti berhati-hati, dan boleh membocorkan sebarang rahsia. Orang yang menghidap alkohol sering mati pada usia muda daripada sirosis hati.
Pepatah ketiga: "Orang mabuk setinggi lutut di laut"
Jawapan pelajar
Penyampai 2:
- Syabas, fikir betul-betul.
4. Dadah
Kuliah mini "Pengaruh dadah pada tubuh manusia"
Penyampai 3:
- Dadah adalah bahan yang boleh menyebabkan keadaan mabuk yang menggembirakan - euforia, dan apabila aplikasi yang sistematik- ketagihan dan pergantungan yang teruk. Dadah adalah asal semula jadi, dikenali sejak zaman dahulu (ganja, hashish, candu, rami) dan sintetik, iaitu, diperoleh secara kimia. Kadang-kadang digunakan sebagai ubat bahan ubatan kumpulan psikotropik.
Kebanyakan maklumat yang diterima seseorang tentang dadah adalah tidak benar. Ia datang daripada pengedar dadah, atau orang yang mengambil dadah sendiri. Syarikat yang mengeluarkan dan mengiklankan ubat-ubatan di TV berminat untuk menjualnya secara beramai-ramai dan menjana wang.
Semua ubat bersifat racun. Kafein juga merupakan ubat. Mari kita ambil sebagai contoh. Dua atau tiga cawan kopi membuatkan seseorang berasa gembira. Sepuluh cawan mungkin akan membuatkan seseorang tertidur. Seratus cawan kopi boleh membunuhnya. Semua ubat menjejaskan minda. Dadah membuang vitamin dalam badan anda dan anda berasa letih atau sakit selepas mengambilnya. Tubuh memerlukan vitamin untuk hidup. Jika anda makan makanan yang tidak sihat, anda mungkin tidak mendapat vitamin yang anda perlukan. Ini boleh menyebabkan keletihan atau penyakit. Setiap kali anda mengambil ubat, mereka membakar beberapa vitamin dalam badan anda. Apa yang berlaku apabila anda merasai sebutir gula? Awak mahu lagi! Apa yang berlaku apabila seseorang mendapat sedikit ubat yang sama sekali lagi? Dia mahu LEBIH! Oleh itu, anda mungkin masih mahukan ubat bertahun-tahun selepas anda berhenti mengambilnya.
5.Permainan anda sendiri "Tiada tabiat buruk"
cikgu:
- Sekarang kami akan bermain dengan anda. Tema permainan ialah "Tabiat Buruk!"
Peraturan permainan:
1. Permainan ini melibatkan dua pasukan, yang, menggunakan rajah di atas, memilih topik soalan dan kosnya. Permainan ini dimainkan dalam empat pusingan. Satu meja disediakan lebih awal untuk setiap pusingan.
2. Pasukan pertama yang menaikkan tanda dengan namanya memulakan permainan. Jika jawapannya betul, pasukan menerima sejumlah mata yang sepadan dengan nilai soalan dan pasukan mendapat hak untuk memilih soalan seterusnya. Jika pasukan memberikan jawapan yang salah, maka mata yang sama ditolak daripada akaun pasukan dan hak untuk menjawab soalan ini diserahkan kepada pasukan lain.
3. Sektor berikut terdapat dalam permainan:
"Pig in a poke": soalan mesti dipindahkan ke mana-mana pasukan lain;
"Soalan-lelong": pasukan menetapkan harga untuk soalan, dan pasukan yang menetapkan harga tertinggi untuk jawapan soalan;
"Kejutan": pasukan menerima petunjuk;
4. Permainan berakhir dengan "Pusingan Akhir".
Pasukan membuat pertaruhan berdasarkan mata yang tersedia dalam akaun mereka. Penyampai membacakan tugasan. Selepas satu minit perbincangan, pasukan memberikan jawapan mereka. Jika jawapannya betul, jumlah pertaruhan dikreditkan ke akaun pasukan; jika jawapannya salah, ia didebitkan daripada akaun. Pasukan dengan mata terbanyak menang.
Pusingan pertama:
Merokok
10 mata - Nikotin adalah salah satu racun yang paling berbahaya asal tumbuhan. Sambung ayat: setitik nikotin...
Jawapan: membunuh seekor kuda
20 mata - Pengiklan mengatakan bahawa selepas anda menghisap rokok, anda perlu makan dua oren: sebatang rokok memusnahkan vitamin C dalam badan sebanyak yang terkandung dalam 2 oren.
Tetapi sebenarnya, bahan toksik dalam rokok memusnahkan bukan sahaja vitamin C. Apakah yang tertulis pada setiap pek rokok?
Jawapan: Kementerian Kesihatan memberi amaran bahawa merokok membunuh
50 mata - Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengisytiharkan Hari Tanpa Tembakau Sedunia pada tahun 1988. Beri tarikh
Jawapan: 31 Mei
Soalan-lelong
Di kebanyakan negara Eropah dan Amerika Syarikat, merokok dilarang di tempat awam dan dokumen kawalan tembakau telah diterima pakai.
Dokumen Antarabangsa manakah yang disertai Republik Belarus pada tahun 2005?
Jawapan: Konvensyen Rangka Kerja
Kucing di cucuk
500 mata - Selepas bertanya khabar dengan rokok, ucapkan selamat tinggal kepada... Ucapkan selamat tinggal kepada apa?
Jawapan: Bijak
Alkohol
10 mata - Menurut kajian, seorang remaja yang mula kerap minum alkohol pada usia 13-15 tahun mengalami pergantungan psikologi dalam tempoh 1 tahun. Teruskan pepatah: Banyak wain tidak mencukupi………..
Jawapan: gila
20 mata - Bismarck percaya bahawa minuman ini "membuat seseorang malas, bodoh, tidak berdaya"
Jawapan: bir
50 mata - Johann Goethe yakin bahawa "manusia boleh mencapai kejayaan yang luar biasa jika lebih... (50 mata)
Jawapan: sedar
Soalan-lelong
Kecenderungan kepada alkohol bergantung pada keturunan. Sekiranya terdapat peminum alkohol dalam keluarga, maka kemungkinan anak-anak akan menjadi sama meningkat. Sambung: suami minum - separuh rumah terbakar, isteri minum...
Jawapan: suami minum - separuh rumah terbakar, isteri minum - seluruh rumah terbakar
500 mata - Penulis terkenal Rusia manakah yang mengatakan frasa berikut: "Ia adalah pencuri yang jarang berlaku, seorang pembunuh melakukan tugasnya dengan tenang"
Jawapan: Tolstoy L.N.
Dadah
10 mata - Dadah adalah bahan kimia yang mempunyai kesan buruk pada tubuh manusia. Namakan apa yang mereka pengaruhi
Jawapan: pada sistem saraf manusia (10 mata).
20 mata - Semua bencana yang menimpa manusia ada permulaan dan penghujungnya, manakala sejarah keghairahan terhadap minuman keras dari Zaman Batu hingga kini tidak terputus sehari. Apakah penyakit yang memburukkan lagi pertumbuhan ketagihan dadah?
Jawapan: AIDS
50 mata - Berapa ramai setiap tahun seorang penagih boleh terlibat dalam penagihan dadah?
Jawapan: 15
Kucing di cucuk
100 mata - Dengan ketagihan dadah, kekalahan total personaliti berlaku, menjejaskan semua pihak dunia dalaman sakit. Seseorang yang mengikut laluan penagih dadah kehilangan kawan, keluarga, dan tidak dapat memperoleh profesion. Dia mendapat perhatian unsur jenayah dan mengambil jalan jenayah sendiri. Berapakah bilangan makmal yang telah dikenal pasti sepanjang 4 tahun yang lalu yang menghasilkan ubat, dan di manakah kerja sedang dijalankan untuk mencipta yang baharu?
Jawapan: lebih daripada 100 makmal
Kejutan. Gunakan petunjuk
500 mata - Berapa tahun purata orang yang menggunakan dadah hidup?
Jawapan: dari 3 hingga 5
Pusingan kedua
Daripada sejarah isu tersebut
50 mata - Pengembara Eropah manakah yang pertama kali melihat orang merokok?
Jawapan: H. Columbus
100 mata - Maharaja China Wu Wong mengeluarkan undang-undang mengenai mabuk pada tahun 1220. Apa yang mereka lakukan di bawah undang-undang ini dengan mereka yang ditangkap mabuk? (100 mata)
Jawapan: dikenakan hukuman mati
200 mata - Negara di mana pemandu mabuk menyebabkan kemalangan yang mengakibatkan kehilangan nyawa dikenakan hukuman mati...
Jawapan: Jepun
Kejutan. Gunakan petunjuk
500 mata - Pada tahun 1762, Thomas Dover, seorang doktor Inggeris, mula menggunakan ubat berdasarkan bahan tertentu... Namakan bahan ini
Jawapan: candu
Kesan nikotin pada badan
50 mata - Merokok menjejaskan prestasi akademik secara negatif, pelajar memperlahankan fizikal dan perkembangan mental. Merokok dalam kalangan remaja terutamanya menjejaskan sistem badan ini. Namakan mereka. (50 mata)
Jawapan: Sistem saraf dan kardiovaskular
100 mata - Jangka hayat seseorang yang menghisap sebungkus atau lebih rokok dalam satu hari dikurangkan beberapa tahun berbanding bukan perokok. Berapa banyak bahan berbahaya yang masuk ke dalam tubuh manusia apabila merokok?
Jawapan: kira-kira 30
200 mata - U lelaki merokok Ini selalunya yang bertambah...Namakan apa sebenarnya
Jawapan: tekanan arteri
Soalan lelong. Asap tembakau ialah campuran panas gas, wap, cecair dan pepejal yang berbahaya hasil daripada pembakaran daun tembakau. Apakah akibat tar yang dihasilkan apabila terbakar tembakau kepada manusia?
Jawapan: tumor
Kesan alkohol pada badan
50 mata - Alkoholisme - teruk penyakit kronik, kebanyakannya sukar untuk diubati! Apakah kesan alkohol terhadap sistem saraf pusat?
Jawapan: negatif
100 mata - Alkohol adalah dadah! Terangkan mengapa pernyataan ini benar?
Jawapan: Alkohol menyebabkan pergantungan fizikal dan mental.
200 mata - Alkohol menyebabkan perubahan tanpa sebab dalam mood, ledakan kegembiraan dan kemarahan, kadang-kadang atas sebab yang paling tidak penting, dan pada masa yang sama sikap acuh tak acuh terhadap peristiwa yang benar-benar menarik. Teruskan: Mula-mula seseorang minum wain, dan kemudian wain……
Jawapan: Mula-mula lelaki itu meminum wain, dan kemudian wain itu meminum lelaki itu!
Kucing di cucuk
500 mata - Terdapat banyak keluarga di Belarus di mana terdapat ibu bapa atau ibu bapa yang minum. Berapa kali lebih tinggi kadar kematian kanak-kanak dalam keluarga peminum daripada keluarga tidak minum?
Jawapan: tiga kali
Kesan dadah pada badan
50 mata - Dadah adalah bahan kimia yang mempunyai kesan berbahaya pada tubuh manusia. Sistem yang manakah ia sangat berbahaya?
Jawapan: sistem saraf
100 mata - Apakah sebab utama remaja mencuba dadah?
Jawapan: kerana ingin tahu
200 mata - Kini, penagihan dadah adalah antara masalah utama masyarakat dunia. Akibat penyakit ini boleh membawa kepada malapetaka global. Apakah akibat dadah kepada manusia?
Jawapan: Gangguan mental, pergantungan sepenuhnya, kemerosotan personaliti, masalah dengan undang-undang, umur pendek, hilang upaya, kematian.
Lelongan soalan
Para saintis mendapati bahawa sesetengah kanak-kanak mula bereksperimen dengan dadah pada usia 10 tahun zaman musim panas. Berapa kali masuk tahun lepas Adakah kadar kematian di kalangan kanak-kanak akibat overdosis dadah meningkat? (500 mata)
Jawapan: 42 kali
Pusingan 3
Mitos
100 mata - Menafikan atau mengesahkan mitos bahawa merokok hanya berbahaya untuk perokok
Jawapan: Telah ditetapkan bahawa perokok pasif juga menjadi mangsa tembakau. Berada di syarikat merokok, seseorang berisiko bukan sahaja membiasakan diri dengan asap tembakau (yang jaraknya selangkah dari sebatang rokok), tetapi juga mendapat keseluruhan "jambak" penyakit yang berkaitan dengan merokok.
Definisi
200 mata - Takrifkan: ketagihan dadah, alkoholisme, perokok pasif.
Imej
300 mata - Siapa ini dan apakah peranan yang dimainkan oleh ahli politik ini mengenai merokok?
Jawapan: V.V. Putin, yang tidak pernah merokok dan mengikuti dasar gaya hidup sihat
Undang-undang
400 mata - Apakah liabiliti jenayah yang diperuntukkan untuk pemerolehan dan pemilikan dadah?
Jawapan: Penjara sehingga 3 tahun
Seni. 228 Kanun Jenayah Republik Belarus
Pusingan akhir
Tentukan pernyataan mana yang terpakai kepada orang mana, dan yang mana - kebijaksanaan rakyat.
1.Alkohol - banyak lebih kesedihan menyebabkan lebih daripada kegembiraan kepada semua manusia, walaupun ia digunakan untuk kegembiraan. Berapa banyak orang yang berbakat mati kerana dia!
2. Alkohol memelihara jiwa dan minda seorang pemabuk dengan cara yang sama seperti ia memelihara persediaan anatomi.
3. Merokok berbahaya kepada kesihatan.
4. Sesiapa yang didapati menghisap tembakau hendaklah diseksa dan dipukul di atas kambing dengan sebat sehingga dia mengaku dari mana dia mendapatnya.
Katakan "Tidak!"
memudaratkan
tabiat
Guru kelas Savenkova I. A.
Apakah tabiat?
Tabiat ialah keupayaan seseorang untuk membiasakan diri dengan tindakan atau sensasi tertentu.
Tabiat yang berguna dan buruk
- senaman
- buat senaman pagi
- jaga pakaian
- perangai
- menghabiskan banyak masa di luar rumah
- basuh muka anda
- gosok gigi
- Makanan berkhasiat
- jaga rutin harian
- belajar pelajaran tepat pada masanya
- bermain muzik
- cat
- membaca buku
- untuk membantu ibu bapa
- makan banyak manis
- menonton TV banyak-banyak
- bermain permainan komputer untuk masa yang lama
- asap
- minum alkohol
- menggunakan dadah
Kenapa???
- Keinginan yang sangat kuat untuk bebas daripada kawalan dan
bimbingan berterusan daripada orang dewasa, daripada
keperluan untuk mematuhi peraturan dan peraturan.
- Apa yang menarik terutamanya adalah apa yang tidak dibenarkan.
- Remaja sering berusaha untuk membuktikan diri mereka dalam kumpulan rakan sebaya mereka.
"kesejukannya".
- Tanggapan yang salah ialah walaupun saya mencuba dadah, saya tidak akan melakukannya
Saya akan menjadi penagih dadah. Tiada apa yang akan berlaku hanya sekali. Dalam kehidupan
anda perlu mencuba segala-galanya! Saya akan berhenti pada bila-bila masa.
- Penghormatan kepada fesyen, pencarian aktif untuk "makna kehidupan", spesies baharu
"tinggi". Saya mahukan kesenangan!
- Budaya rendah, ketidakupayaan untuk mengatakan "Tidak!" Semua kawan saya macam ni
buat.
- Kemalasan, kebosanan, ketidakupayaan untuk mengatur masa lapang,
keinginan untuk menjadi pusat perhatian.
Ujian "Bolehkah anda menentang?"
1. Adakah anda suka menonton TV?
2. Pernahkah anda ingin bermain di komputer selama lebih daripada 3 jam setiap hari?
3. Pernahkah anda ingin mencuba merokok?
4. Bolehkah anda duduk di hadapan TV sepanjang hari, meninggalkan semua urusan anda?
5. Pernahkah anda mencuba minuman beralkohol?
6. Adakah anda suka pelajaran pendidikan jasmani?
7. Jika rakan anda menawarkan anda untuk lari dari kelas, adakah anda bersetuju?
8. Adakah anda tahu bagaimana untuk tidak mengulangi kesilapan anda?
9. Jika orang yang tidak dikenali menawarkan anda sekotak coklat tepat di jalan, adakah anda akan mengambilnya?
10. Rakan menjemput anda ke mesin slot,
dan anda belum membuat kerja rumah anda lagi. Bolehkah anda menolak?
Hasilnya
1) Anda berkata ya kurang daripada 3 kali:
Anda tahu bagaimana untuk menguruskan keinginan anda. awak keazaman yang tinggi dan perwatakan yang kuat. Anda tahu bagaimana untuk menolak kesenangan jika ia boleh menyebabkan kemudaratan, mengganggu rancangan anda, hubungan anda dengan ibu bapa dan guru.
2) Anda berkata "ya" 4 hingga 8 kali:
Anda tidak selalu dapat mengawal keinginan anda. Kurang kemahuan. Kerana ini, anda boleh menjadi bergantung kepada tabiat buruk.
3) Anda berkata ya 9 hingga 10 kali:
Sangat sukar bagi anda untuk mengatasi keinginan anda. Anda tidak dapat dinafikan tertarik kepada keseronokan serta-merta. Anda perlu menilai tindakan anda. Anda perlu belajar untuk mengatakan tidak kepada diri sendiri.
Merokok membawa kepada ketagihan nikotin, pergantungan pusat pernafasan otak pada bahan yang merangsang kerjanya, yang terkandung dalam asap tembakau.
- Merokok memukau sistem kardiovaskular, organ pernafasan, saluran gastrousus.
- perokok menderita kanser paru-paru beberapa kali lebih kerap daripada bukan perokok dan menyumbang 96-100% daripada semua pesakit kanser paru-paru.
- Merokok meningkatkan kemungkinan spesies lain tumor malignan(rongga mulut, esofagus, laring, pankreas, perut, kolon, hati).
Merokok adalah faktor risiko penyakit kardiovaskular (aterosklerosis dan infarksi miokardium).
Mereka adalah 13 kali lebih berkemungkinan untuk mengalami angina pectoris.
12 kali - infarksi miokardium.
Merokok membawa kemudaratan yang besar kepada orang lain. Apabila merokok, ¼ daripada semua bahan toksik memasuki badan manusia. Separuh, bersama dengan asap yang dihembus, memasuki udara. Dan orang di sekeliling mereka menghirupnya. Ternyata bukan perokok "merokok". Akibatnya, mereka menerima kemudaratan yang sama daripada asap tembakau seperti perokok.
Bahaya dipanggil SPICE!
rempah ratus- adalah ubat sintetik sepenuhnya, yang dalam kebanyakan kes adalah campuran merokok dan menyebabkan kemudaratan yang besar kepada mental dan kesihatan fizikal orang.
Dadah dengan cepat menyebabkan ketagihan - pertama psikologi, kemudian fizikal. Ia cukup untuk menggunakan campuran merokok sekali untuk terpikat dengannya. Selera makan hilang, masalah tidur timbul, dan batuk yang menyakitkan, bronkitis. Pada masa hadapan, perokok akan mengalami penyakit kardiovaskular, penyakit hati dan kemerosotan umum ketahanan badan. Ubat itu menghilangkan vitamin dan mikroelemen penting dari sel, memusnahkan sistem imun. Akibat menghisap rempah ratus diketahui termasuk strok dan serangan jantung.
Akibat menghisap rempah ratus.
Organ di mana rempah mempunyai kesan paling kuat ialah otak. Racun kimia menyebabkan kapilari menjadi sempit secara mendadak, dan otak tidak lagi tepu dengan oksigen dalam kuantiti biasa. Akibatnya, sel-sel mati, dan orang itu merasakan keadaan ringan dan cuai.
Akibat menghisap rempah ratus.
Perubahan dalam jiwa menyebabkan kelesuan umum, penurunan kecerdasan, sindrom keadaan obsesif, fobia dan khayalan. Hubungan dengan realiti hilang, ingatan dan prestasi merosot.
Rempah bertanggungjawab untuk peningkatan Kebelakangan ini bilangan remaja bunuh diri.
9 cara untuk mengatakan "Tidak"
- Saya tidak perlukan ini.
- Saya tidak ada mood, jadi saya tidak mahu mencubanya hari ini.
- Saya rasa saya tidak patut memulakan ini sehingga saya mempunyai wang sendiri.
- Tidak, saya tidak mahu sebarang masalah.
- Apabila saya memerlukannya, saya akan memberitahu anda.
- Saya takut dengan perkara seperti itu.
- Omong kosong ini bukan untuk saya.
- Tidak, terima kasih, saya mempunyai reaksi alergi terhadap ini.
- saya nak sihat.
berani bukan orang yang belajar merokok, minum, mengambil dadah, tetapi orang yang berjaya melepaskannya dan membantu orang lain melakukannya.
Dia yang boleh mengalahkan orang lain adalah kuat, dia yang boleh mengalahkan dirinya adalah benar-benar berkuasa!
Tabiat buruk Selivanova E.I. Tabiat adalah satu bentuk ciri tingkah laku manusia, yang dalam keadaan tertentu memperoleh watak keperluan. Jika kebiasaan mempunyai Akibat negatif pada tubuh manusia, pada kesihatannya, memusnahkan hidupnya - ini adalah TABIAT BURUK. Pengelasan
- Keghairahan rahsia(kebiasaan yang tidak disedari yang biasanya dilakukan secara bersendirian)
- Autopilot biasa(tindakan tidak sedarkan diri yang kita lakukan secara automatik: menggigit kuku, sentiasa lewat, dsb.)
- Buruk, tabiat buruk(mereka boleh merengsakan orang lain, dan tidak baik untuk kesihatan anda sendiri: ketagihan kepada tembakau, alkohol, dadah, makanan lazat, ketagihan komputer, dsb. Beberapa tabiat buruk ini boleh menjadi lebih teruk sehingga memasuki peringkat akhir - ketagihan.)
- Lain-lain tabiat buruk
- Technomania
- Oniomania(shopaholisme)
- Ketagihan TV (kumpulan berisiko - remaja dan pesara)
- Melayari Internet (bergantung pada Internet dan komputer)
- Mencungkil hidung atau rhinotillexomania
- Menggigit kuku
- Kunyah pensel atau pen
- Menendang gigi anda
- Ludah ke lantai
- Mencungkil telinga
- Petik jari kamu
- Mangsa fesyen
- ketagihan judi
- Kafein dan beberapa yang lain
- Merokok
- Alcogloisme
- Ketagihan
- Makan beramai-ramai
Paru-paru perokok
Seorang perokok mempunyai risiko yang sangat tinggi untuk mendapat kanser paru-paru.
Gigi menjadi kuning akibat nikotin, bau busuk dari mulut.
Penyakit vaskular berlaku dan jantung sakit.
Gangguan sistem saraf ditunjukkan oleh penurunan keupayaan untuk bekerja, memori yang lemah.
Terdapat penurunan aktiviti fizikal.
Metabolisme merosot
Penyakit alahan muncul.
- Fasa pertama:
BAGAIMANAKAH HIDUP UNTUK PENAGIH DADAH?
- Fasa pertama: hidup peringkat awal penagihan dadah dicirikan oleh peningkatan pergantungan.
Seseorang menggunakan dadah dengan kerap sehingga dia bergantung padanya dan menjadi ketagih untuk menggunakannya. Penggunaan mula kelihatan biasa; kehidupan tanpa menggunakan kelihatan tidak normal.
BAGAIMANAKAH HIDUP UNTUK PENAGIH DADAH?
- Fasa kedua, dipanggil fasa tengah, mempunyai ciri-ciri berikut:
- Dos yang semakin besar diperlukan untuk mencapai keadaan kesedaran yang berubah, dan kesan derivatif mabuk dadah meningkat.
- Meningkatkan dos memusnahkan hati dan mengubah kimia otak
- Ubat ini digunakan untuk melegakan kesakitan yang disebabkan oleh tidak digunakan.
- Terdapat lebih banyak masalah fisiologi, psikologi dan sosial.
- Penarikan diri adalah nama yang diberikan kepada kesakitan yang dialami seseorang. Apabila dia tidak menggunakan dadah. Kesakitan ini boleh dihilangkan hanya dengan dos.
- Tahap kronik atau fasa 3.
- Ini adalah fasa terakhir, semua sistem badan terjejas, mood seseorang bergantung pada sama ada dia mengambil dos atau tidak, ketagihan yang dahsyat. Erti kehidupan hilang, seluruh kewujudannya dikurangkan kepada penggunaan dadah. Mereka ini selalunya menghidap AIDS dan anggota badan mereka gagal kerana urat mula reput.
- Ingat bahawa anda boleh ketagih bermula dengan ubat lembut, contohnya, menghisap rumpai. Dan dalam beberapa tahun, kanak-kanak akan takut dengan gambar anda.
- Orang ramai kanak-kanak. Mereka gembira apabila sesuatu muncul yang membantu mereka mengasingkan diri daripada masalah buat sementara waktu.
- Orang yang tidak boleh menafikan dirinya. "Saya mahukannya - itu sahaja!"
- Orang yang malas mempunyai emosi dan intelek. Mereka mempunyai masa yang paling sukar untuk berhenti daripada tabiat itu, walaupun ia tidak memberi mereka apa-apa.
- Mari kita bersetuju bahawa kita secara kiasan akan menggabungkan kesan alkohol, nikotin dan dadah dan memanggilnya "ilusi kebahagiaan"
- Otak menghasilkan pelbagai bahan yang kita panggil hormon; apabila ia memasuki aliran darah, semua bahan ini dibawa oleh badan, dan seolah-olah memberitahu organ bagaimana mereka perlu berkelakuan, contohnya, hormon adrenalin membantu anda berlari bukan sahaja pantas, tetapi sangat pantas.
- Kami akan memberi tumpuan kepada "hormon kebahagiaan"
- "Hormon kebahagiaan" memberi kita rasa ringan, kegembiraan dan keceriaan. Banyak ubat moden, termasuk tembakau dan alkohol, mempunyai kesan yang sama.
- Bayangkan kita telah menyediakan semua "ilusi kebahagiaan" dalam air limau.
- Merokok, alkohol dan dadah yang memasuki badan anda bertindak dengan cara yang sama seperti hormon kebahagiaan: ia menaikkan mood anda, anda mula berasa lebih baik daripada sebelumnya.
- Dari saat inilah perkara yang paling teruk bermula... limau masuk ke dalam proses metabolik yang berlaku dalam tubuh manusia dan menjadi perlu.
Lebih banyak anda minum "ilusi limau", lebih sukar untuk anda nikmati kegembiraan sederhana kehidupan. Semakin sukar untuk melepaskannya.
Secara beransur-ansur anda akan mula menjauhkan diri daripada orang lain sehingga anda menyedari bahawa anda bergantung sepenuhnya pada "lemonade" ini.
Anda sedar bahawa anda mahu berhenti, tetapi anda tidak boleh...
BERAT BADAN BERLEBIHAN
- Tabiat makan sedap dan banyak boleh menyebabkan kegemukan.
- Jangan snek!
- Cuba makan perlahan-lahan yang mungkin!
- Jangan makan masalah anda!
- Jangan adakan "perayaan perut" pada hari cuti dan hujung minggu!
- Sudah bertahun-tahun sejak manusia menjadi hamba kepada "kotak" ini
- Kemudaratan itu berlaku kepada kesihatan fizikal dan mental.
- Ketidakaktifan fizikal, obesiti, dan penyakit sistem kardiovaskular jauh daripada satu-satunya bahaya.
- Perkembangan neurosis.
- Gangguan psiko-emosi. Para saintis percaya bahawa TV boleh mencetuskan tingkah laku yang tidak sesuai.
- Kewujudan pergantungan ini telah didiamkan untuk masa yang lama. Tetapi walaupun ini, doktor bercakap tentang bahaya Internet.
- Sinaran dan duduk berpanjangan dalam satu kedudukan menyebabkan kemudaratan fizikal kepada kesihatan.
- Kemudaratan psikologi
- Sinaran gelombang mikro boleh mengancam sel-sel otak.
- Ia adalah perlu untuk mengehadkan masa anda menggunakan telefon anda!
- Kesihatan- Ini adalah aset yang tidak ternilai bukan sahaja untuk setiap orang, tetapi juga untuk seluruh masyarakat.
- Kesihatan membantu kami melaksanakan rancangan kami, berjaya menyelesaikan tugas utama kehidupan, mengatasi kesukaran, dan, jika perlu, beban yang ketara.
- kesihatan yang baik, dengan bijak dipelihara dan diperkuat oleh orang itu sendiri, memberikannya kehidupan yang panjang dan aktif.
IV. - Apakah tabiat yang anda tahu yang mengancam kesihatan anda?(tabiat buruk - merokok, alkohol, ketagihan dadah) 7 slaid Ini adalah pemusnah kesihatan yang paling teruk kerana boleh membawa maut. Anda dan saya tahu banyak tentang bahaya merokok dan kesannya kepada manusia.
V. - Tetapi bolehkah semua orang menolak pelawaan untuk mencuba merokok? Sekarang lelaki itu akan memainkan peranan situasi, ia boleh berguna bukan sahaja dalam kes tertentu, tetapi juga dalam mana-mana situasi kehidupan, jika seseorang diminta melakukan sesuatu yang dia tidak mahu (merokok, minum, ponteng kelas). Ikuti dialog dengan teliti, dan kemudian anda akan mengatakan siapa yang lebih meyakinkan (peserta Tolya P. dan Misha B.
T. Jom wasap!
M. saya tak boleh.
T. kenapa?
M. Ibu bapa saya akan melihat saya.
T. Dan kita akan pergi sekitar sudut.
M. Saya tidak boleh, saya sakit baru-baru ini, merokok tidak baik untuk saya.
T. Nah, anda tidak akan mati kerana sebatang rokok?!
M. Dan saya tidak menghisap rokok "kami".
T. Saya ada yang asing.
M. Dan saya tidak menyalakan rokok saya dengan mancis.
T. Dan saya mempunyai pemetik api.
M. Tidak, ibu bapa saya akan melihat saya.
T. Kami akan pergi ke ruang bawah tanah.
M. Bingung dan tak tahu nak jawab apa.
- Siapa yang menang, siapa yang lebih meyakinkan? (Tolya) Apa yang anda boleh katakan tentang peserta Misha?(Pada pendapat saya, hujah yang sangat penting "SAYA TIDAK MAHU" tidak pernah digunakan - hujah Misha huru-hara dan tidak penting.) Apabila seseorang membenarkan penolakannya, ini memberi gambaran bahawa dia akan bersetuju. Jika anda benar-benar memutuskan untuk menolak, pilih hujah yang paling menarik dari sudut pandangan anda dan bertegas dengannya. Mari kita lihat contoh lain. (Peserta Christina K. dan Nastya S.)
KEPADA. Sini, asap!
N. Saya tidak akan.
KEPADA. Kenapa awak datang ke sini?
N. Cuma.
KEPADA. Baiklah, pergi dari sini!
VI. Keupayaan untuk menolak sebarang tawaran adalah perlu dalam Kehidupan seharian. 8 - 9 slaid(gigi perokok, paru-paru), 10 slaid- Tahukah anda setiap lapan saat seorang perokok baru muncul di dunia, kadar kematian akibat merokok semakin meningkat setiap tahun. Menurut saintis, 300 juta orang akan mati akibat tembakau menjelang 2030. - Apa yang anda akan katakan jika anda ditawarkan rokok?(Tidak, terima kasih, saya tidak merokok! Tidak, terima kasih, saya tidak suka merokok! Tidak, terima kasih, ini bukan untuk saya! Tidak, terima kasih, saya baik-baik saja! Tidak, merokok adalah tidak bergaya!) 11-12 slaid(Boleh katakan tidak!) Menentang jemputan untuk mencuba merokok adalah tindakan dewasa yang boleh anda banggakan. Perokok tidak boleh berhenti dari aktiviti ini - mereka diperhambakan oleh rokok, tetapi mereka yang boleh menentang adalah orang yang benar-benar kuat dan bebas.
VII. - Apa lagi yang boleh anda lakukan untuk mengekalkan kesihatan anda? 3 slaid. Baca dalam anagram:
“ P D O R I J U S O S O P T O S R M! "(Berkawan dengan sukan!)
30 minit aktiviti fizikal sederhana setiap hari mengekalkan dan meningkatkan kesihatan dengan ketara. Dan tidak kira sama ada pada masa ini anda berjalan, menunggang basikal atau bermain bola sepak, ia hanya perlu setiap hari. Tidak hairanlah mereka berkata: "Kesihatan adalah kes kecantikan." Jika anda bersukan, anda akan menjadi cantik.. Menurut saintis, setiap hari latihan fizikal melambatkan penuaan badan dan menambah purata 6-9 tahun untuk hidup! 13 - 15 slaid
VIII. Ucapan pasukan propaganda
Ahli pasukan propaganda naik ke pentas untuk nyanyian:
Satu dua tiga empat.
Tiga - empat, satu - dua.
Siapa yang berjalan bersama-sama dalam satu baris?
Skuad tempur lelaki!
Semua orang! Semua orang!
Selamat petang
Dapatkan sakit dan kemalasan!
Kami suka belajar, bekerja dan berseronok.
Hai kawan-kawan, kemana kamu tergesa-gesa?
Pelajar 1: Kami untuk kesihatan
Pelajar 2: Kami adalah untuk kebahagiaan
Pelajar3: Untuk fikiran yang tenang,
Pelajar 4: Untuk kejelasan pemikiran,
Pelajar5: Untuk zaman kanak-kanak, remaja,
Pelajar 6: Untuk kegembiraan hidup!
BERSAMA: Anda disambut oleh pasukan propaganda gred 4
Pelajar7: Kami menyelesaikan masalah besar dengan anda,
Kita perlu menetapkan tugas yang serius,
Kehidupan yang sihat adalah topik yang paling penting,
Anda tidak boleh bergantung pada nasib di sini.
Pelajar 8: Kami tahu undang-undang kehidupan yang sihat,
Tiada sebab untuk tabiat buruk
Kita sudah biasa dengan musuh kesihatan
Dan mereka bersedia untuk melepaskan penyamaran mereka.
pelajar1: Terdapat banyak tabiat buruk di dunia:
Kanak-kanak cuba minum bir, merokok,
Pelajar2: Nada buli dan pertuturan kesat
Semua ini menimbulkan pedang atas nyawa.
Anak lelaki:"Jika saya mula merokok -
Ini sangat teruk?"
Rupa-rupanya saya terkejut
Soal anak ayah.
Ayah segera bangun dari kerusinya,
Rokok itu dibuang.
Dan ayah berkata kemudian
Melihat ke dalam mata anak saya:
bapa:"Ya, anak, hisap tembakau -
Ini sangat teruk.”
Anak lelaki itu, setelah mendengar nasihat ini,
Dia bertanya lagi:
Anak lelaki:
“
Anda telah merokok selama bertahun-tahun
Dan awak tidak mati?”
bapa:“Saya mula merokok sejak kecil,
Untuk kelihatan dewasa
Nah, saya bermula dari rokok
Lebih kecil daripada ketinggian biasa.
Jantung, paru-paru sakit,
Tidak ada keraguan mengenainya.
Saya membayar dengan kesihatan saya
Untuk merokok anda.
Saya berhenti merokok lima kali
Mungkin lebih
Ya, masalahnya, saya merokok lagi.
Kurang kemahuan.
Anak lelaki:
Awak ayah saya, saya anak awak,
Mari kita hadapi bencana.
Anda berhenti merokok seorang diri
Dan sekarang kami berdua.
Dan kami memutuskan untuk meneruskan
Kedua-dua bapa dan bayi:
Anak dan bapa bersama:“Kami akan melakukannya dengan baik
Dan kami tidak akan - ia buruk!"
(muzik untuk pergi)
pelajar1: Kami adalah belia abad kedua puluh satu,
Nasib seseorang di tangan kita.
Kami menentang merokok
Generasi sihat negara kita!
Pelajar2: Kita adalah rakyat negara kita!
Kami adalah masa depan Rusia!
Kami adalah harapan ibu bapa kami!
Pelajar3: Kita telah memasuki abad ke-21
Dan biarkan abad ini benar-benar selamat
Katakan "TIDAK" kepada tabiat buruk
Jadilah orang yang sihat dan cantik.
Pelajar4: Kuatkan kesihatan anda dengan sukan,
Pergi mendaki dan saksikan matahari terbit,
Rahsia kejayaan dalam hidup, ketahui dengan pasti -
Kesihatan anda, ingat ini.
Pelajar3: Kami memilih kehidupan! Hidup ini indah!
Pelajar4: Kami mahu mengasihi, percaya pada kejujuran, dan berbuat baik!
pelajar1: Kami mengisytiharkan kepada seluruh dunia:
Pelajar2: Kehidupan - ya!
Pelajar 3: Tidak ada kematian!
Pelajar 4: Sukan - ya!
Pelajar 5: Tiada nikotin!
Pelajar 6: Kesihatan - ya!
Pelajar 7: Tiada alkohol!
Pelajar 8: Kesihatan kita adalah anugerah daripada alam semula jadi
Jadi sihat, kawan, dalam era teknologi dan fesyen
16 slaidIX. Kartun "Paip dan Beruang" X. Lagu "Saya pilih sukan!"
Lihat kandungan dokumen
“Persembahan kepada kelas. Masa "Tidak kepada tabiat buruk"
Persembahan pada aktiviti ko-kurikulum: « Tiada tabiat buruk »
Persembahan disediakan oleh guru kelas rendah saya kategori kelayakan Sekolah Menengah MOAU Bil 17 Dzekh T.I. .
- Mengekalkan rutin harian
- Menjaga kebersihan
- Pemakanan yang betul
- Prosedur pengerasan
- Jangan mengembangkan tabiat buruk
- Jadi itu menjaga kesihatan, Kuatkan badan anda Awak tahu dan saya tahu Mesti ada rutin untuk hari itu.
Menjaga kebersihan
- Supaya tiada satu mikrob pun Saya tidak sengaja memasukkannya ke dalam mulut saya, Basuh tangan sebelum makan Perlu sabun dan air.
- Adakah ada lagi nasihat ini, Berus gigi, tangan saya!!! Kemudian anda akan melupakan doktor, dan awak sihat
anda akan .
Pemakanan yang betul
Makan sayur-sayuran dan buah-buahan Ikan, produk tenusu - Di sini makanan berkhasiat, Penuh dengan vitamin!
- 30 minit bekerja pada komputer, rehat sekurang-kurangnya 30 minit.
- Jangan menonton TV lebih daripada 2 jam.
- Jangan pakai telefon anda pada badan anda.
Jangan mulakan tabiat buruk
- Kehidupan orang ramai kerana wain kedua-duanya berbahaya dan sukar. Rokok - nikotin, musuh nombor satu!
- Jangan biarkan mereka mengalahkan kita, Dalam dunia yang sihat kita semua mahu hidup.
“SAYA SUKA OS OPTOSRM”
“berkawan dengan sukan”
- Untuk sihat sepenuhnya Setiap orang memerlukan pendidikan jasmani. Sebagai permulaan, mengikut urutan - Jom buat senaman pagi!
- Untuk berkembang dengan jayanya Perlu bersukan Daripada pendidikan jasmani Anda akan mempunyai bentuk badan yang langsing
- Pergi berjalan-jalan Udara segar bernafas. Hanya ingat apabila pergi: Berpakaian untuk cuaca!
- Marah diri anda, dan kemudian Anda tidak takut dengan blues
Berikut adalah beberapa nasihat yang baik untuk anda:
Rahsia tersembunyi di dalamnya, Cara menjaga kesihatan. Belajar menghargainya!
