Rumah Kebersihan Mengapa menopaus berlaku? Pada umur berapa menopaus berlaku: peringkat dan gejala utama

Kebersihan

Mengapa menopaus berlaku? Pada umur berapa menopaus berlaku: peringkat dan gejala utama

Klimaks - proses kepupusan fungsi pembiakan badan seiring dengan usia. Pada wanita, gejala utama menopaus adalah pemberhentian kitaran haid. Secara rasmi, menopaus didiagnosis apabila haid tidak diperhatikan selama 12 bulan. Perubahan yang berkaitan dengan usia sering disertai oleh gangguan emosi, gangguan termoregulasi dan berpeluh, pening dan sakit kepala, takikardia dan fenomena lain yang tidak menyenangkan. Set simptom ini dipanggil sindrom menopaus.

Sumber: depositphotos.com

Menopaus dianggap sebagai keadaan semula jadi, tetapi ramai wanita menganggapnya sebagai bencana. Sebabnya adalah salah tanggapan yang berkaitan dengan permulaan menopaus dan perubahan dalam tahap hormon. Mari cuba untuk menghilangkan yang paling terkenal daripada mereka.

Perubahan menopaus bermula pada usia 40 tahun

Saat menopaus adalah sangat individu. Ini dipengaruhi oleh:

keturunan;
kehadiran penyakit kronik (terutamanya patologi hormon, kegagalan metabolik, penyakit kardiovaskular, neoplasma malignan);
faktor geografi (wanita yang tinggal di iklim panas mengalami menopause lebih awal);
keadaan sosio-ekonomi. Di negara di mana wanita terlibat dalam buruh fizikal yang berat atau mempunyai bilangan anak yang ramai, purata umur Permulaan menopaus benar-benar hampir 40-43 tahun. Kebanyakan wanita moden yang tinggal di negara maju dari segi ekonomi di Eropah, Asia dan Amerika merasakan tanda pertama menopaus 10 tahun kemudian;
ketidakstabilan psikologi, tekanan yang kerap, kehadiran gangguan mental;
faktor tingkah laku (tabiat buruk, ciri aktiviti seksual).

Terdapat kes yang diketahui mengenai permulaan menopaus yang sangat awal dan lewat. Umur di mana menopaus berlaku antara 36 hingga 60 tahun.

Tidak mustahil untuk hamil selepas haid berhenti

Fungsi pembiakan wanita tidak pudar serta-merta. Kemungkinan pembuahan kekal selama dua tahun selepas menopaus. Oleh itu, adalah sangat tidak berhemah untuk segera menolak kontraseptif.

Adalah sangat penting untuk memahami bahawa perubahan berkaitan usia dalam tahap hormon memerlukan pemilihan individu untuk kontraseptif baru. Untuk mengelakkan kemudaratan kepada kesihatan wanita, doktor harus menetapkan ubat yang sesuai.

Menopaus adalah kerosakan sistem endokrin

Klimaks – keadaan semula jadi. Ia bukan patologi. Latar belakang hormon benar-benar menjadi berbeza daripada masa muda. Terdapat kekurangan hormon ovari, menyebabkan perubahan dalam metabolisme dan fungsi organ dan sistem tertentu.

Jumlah hormon wanita dalam badan boleh diselaraskan dengan bantuan ubat-ubatan yang dipilih dengan betul, yang akan menjadikan perubahan fisiologi kurang drastik dan meningkatkan kesejahteraan.

Semasa menopaus, kesihatan seorang wanita merosot dengan teruk

Menopaus tidak mencetuskan perkembangan masalah serius dalam badan. Walau bagaimanapun, gejalanya sangat individu. Mereka boleh menimbulkan sedikit ketidakselesaan dan memburukkan keadaan wanita, lebih kerap dalam kes di mana terdapat masalah kesihatan sebelum ini.

Jika hot flashes, pening, ketidakstabilan emosi dan tanda-tanda menopaus lain dengan ketara mengurangkan kualiti hidup dan mengganggu aktiviti normal, wanita itu harus berjumpa doktor. Pakar sakit puan-endokrinologi akan menilai keadaannya dan memilih terapi penggantian hormon dengan mengambil kira ciri-ciri badan.

Menopaus - permulaan usia tua

Kenyataan yang salah. Kedatangan menopaus tidak bermakna pendekatan kemerosotan fizikal, penurunan dalam kapasiti kerja, atau perubahan negatif dalam pandangan dunia. Ramai wanita dalam tempoh ini hidup lebih aktif daripada sebelumnya, melaksanakan rancangan yang dihargai, dan menyedari diri mereka secara profesional dan sosial.

Gejala menopaus hanya boleh dikurangkan dengan bantuan ubat-ubatan.

Terapi penggantian hormon moden cukup berkesan untuk mengurangkan keamatan gejala menopaus ke tahap yang boleh diterima sepenuhnya. Bagi wanita yang, atas sebab tertentu, tidak boleh atau tidak mahu mengambil ubat hormon, terdapat juga jalan keluar. Terdapat banyak ubat-ubatan rakyat yang melegakan ketidakselesaan semasa menopaus. Khususnya, mengambil rebusan dan infusi herba perubatan, teh vitamin, dan rawatan air adalah berguna. Berjalan jauh, berenang, dan aromaterapi yang menenangkan dan tonik boleh membantu.

Sesetengah tumbuhan (semanggi merah, cohosh, dll.) mengandungi bahan seperti hormon. Dicipta secara biologi berasaskan herba ini bahan tambahan aktif, yang diiklankan secara meluas sebagai “menghapuskan sepenuhnya gejala yang tidak menyenangkan menopaus." Malangnya, ini tidak sepenuhnya benar. Bagi sesetengah wanita, ubat-ubatan sedemikian membawa kelegaan sementara, tetapi tindak balasnya sangat individu. Di samping itu, makanan tambahan tidak tertakluk kepada pensijilan wajib. Komposisi dan kesannya (termasuk kesan sampingan) tidak selalu dapat diramalkan. Pengambilan suplemen tidak boleh dianggap sebagai terapi penggantian hormon yang lengkap dan selamat. Dengan ketiadaan tindak balas alahan seorang wanita boleh cuba untuk melawan gejala menopaus dengan bantuan persediaan sendiri tumbuhan yang sesuai. Tetapi rawatan sedemikian mesti didekati dengan berhati-hati: pelanggaran sedikit pun terhadap resipi atau jadual dos boleh menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan, dan kesan positif (dengan mengambil kira tindak balas individu) tidak dijamin.

Menopaus membawa perubahan yang sangat negatif

Ramai wanita merasakan penurunan fungsi pembiakan tanpa sebarang kesedihan. Beberapa orang juga menyesali kehilangan pendarahan haid, terutamanya jika mereka kerap disertai dengan sakit, kelemahan, pening dan gejala lain, pada satu tahap atau yang lain, yang diketahui oleh semua wanita.

Bagi ciri-ciri penyakit menopaus, tidak semua orang mengalaminya. Kes yang teruk sindrom klimakterik Mereka jarang berlaku dan, sebagai peraturan, boleh diperbetulkan dengan ubat-ubatan moden.

Menopaus pasti merosakkan penampilan wanita

Perubahan dalam tahap hormon benar-benar tidak memberi kesan terbaik pada keadaan kulit, rambut dan membran mukus. Kulit menjadi kering dan kehilangan tona, dan kedutan muka semakin mendalam. Sesetengah wanita mendapat berat badan berlebihan.

Masalah ini boleh diatasi. Sudah tentu, tidak semua orang mempunyai akses kepada jenis penjagaan badan yang digunakan oleh pelakon terkenal, yang, semasa menopaus, mengekalkan bentuk dan wajah dalam keadaan yang boleh dicemburui oleh gadis-gadis muda. Walau bagaimanapun, mana-mana wanita mampu membeli banyak kosmetik anti-penuaan. Jangan abaikan kaedah tradisional memelihara kecantikan, kerana sesetengah herba, buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai kesan tonik dan berkhasiat pada kulit dan rambut. Senaman, rawatan air dan diet yang sihat akan membantu anda mendapatkan bentuk badan anda dengan teratur.

Kehidupan seorang wanita adalah satu siri peristiwa yang berbeza: baik dan buruk. Tetapi dengan permulaan 50 zaman musim panas wanita itu mula menyedari gejala yang tidak menyenangkan yang mula mengganggunya setiap hari. Apa yang berlaku dengan saya? – ini adalah soalan yang ditanya oleh seorang wanita kepada dirinya dan doktor yang merawatnya pada temu janji. Ada yang terkejut dengan jawapan doktor, sementara yang lain pasrah dengan keputusan itu. Permulaan menopaus bukanlah hukuman mati, ia adalah satu lagi peringkat kehidupan. Bagaimanakah menopaus bermula? Bagaimana untuk mengenali manifestasi pertama menopaus? Apakah gejala yang disertainya?

Menopaus mempunyai beberapa gejala yang tidak menyenangkan

Klimaks atau sesuatu yang lain?

Umur di mana seorang wanita menyedari kemerosotan kesihatan yang berkaitan dengan manifestasi menopaus adalah 50 tahun. Tetapi perlu diperhatikan fakta bahawa gejala pertama penyakit ini boleh mengganggu seorang wanita dari 45 hingga 50 tahun, dan ada juga pada usia 30 tahun (gejala menopaus awal). Mari kita lihat gejala ini tempoh hayat pada wanita dan mari kita bercakap tentang bagaimana menopaus bermula.

Period tak teratur. Gejala ini tidak selalu merupakan tanda pertama permulaan menopaus, tetapi ia patut diberi perhatian. Lihat doktor anda jika anda bimbang tentang kitaran haid yang tidak teratur. Lagipun, walaupun sebelum umur 50 tahun, seorang wanita boleh menjadi ibu lama, atau pemeriksaan boleh mendedahkan penyakit.
pasang surut. Dari semasa ke semasa seorang wanita berasa panas dalam dirinya bahagian tertentu badan, gejala ini biasanya menyebabkan ketidakselesaan dan berlangsung tidak lebih daripada satu minit. Jantung dah nak melompat keluar. Jika anda perasan bahawa hati anda tidak tenang, ia berdebar-debar, walaupun anda baru sahaja menyelesaikan jarak pecut, maka sudah tiba masanya untuk mengetahui sebab ia mungkin menopaus.
Penimbang menunjukkan lebih banyak. Jika anda melihat peningkatan berat badan lebih daripada 5 kilogram, dapatkan bantuan daripada pakar pemakanan, pakar kardiologi dan pakar lain, gejala sedemikian menunjukkan bahawa sistem badan anda tidak berfungsi dengan baik, serta permulaan menopaus.
Insomnia. Insomnia yang kerap membawa ketidakselesaan ke dalam kehidupan wanita. Puncanya mungkin menopaus atau penyakit lain. Jika pil tidur dan ubat lain tidak membantu, maka akibat insomnia yang berpanjangan boleh membawa kepada penyakit lain yang lebih serius.

Sesetengah wanita berumur lebih 50 tahun sering terganggu oleh gejala ini, tetapi mereka tahu bahawa menopaus telah tiba.

Sekiranya anda melihat manifestasi salah satu gejala yang dijelaskan atau sekaligus, maka tidak perlu mendiagnosis diri dan panik. Anda perlu ingat apabila gejala mula mengganggu anda, dan dengan kekerapan apa, dan menerima hakikat bahawa anda berada di ambang penuaan. Kesedaran tentang perkara ini tidak seharusnya disertai dengan kemurungan dan panik. Anggap tempoh ini sebagai sesuatu yang tidak dapat dielakkan berlaku kepada mana-mana wanita.

Jantina yang adil harus tahu tentang beberapa isu lain yang berkaitan dengan menopaus. Keadaan fisiologi ini mempunyai tanda-tanda. Mari kita lihat mereka dengan lebih terperinci.

Pertambahan berat badan sering mengiringi menopaus

Haid, ya atau tidak: simptom No

Menopaus adalah tempoh masa yang menjejaskan fungsi kelenjar yang merembeskan hormon seks. Pembiakan wanita dan kitaran haid bergantung kepada penghasilan hormon seks. Dengan permulaan menopaus, wanita mula mengalami haid secara berkala, dan untuk sesetengahnya mereka hilang sama sekali. Menopaus penuh membuatkan dirinya dirasai pada wanita berusia lebih 50 tahun.

Perimenopause adalah tanda penstrukturan semula badan yang lengkap, menjejaskan keupayaan untuk menghasilkan zuriat. Istilah "perimenopause" merujuk kepada tempoh apabila ovari mula merosot sehingga akhir kitaran haid. Bagi sesetengah wanita tempoh ini berlangsung dua tahun, bagi yang lain ia berlangsung lapan tahun.

Fasa menopaus seterusnya pada wanita adalah menopaus. Kitaran haid terakhir adalah ciri fasa ini. Selepas ini, postmenopause menyerang badan.

Postmenopause adalah tempoh dari kitaran haid terakhir hingga berhenti sepenuhnya fungsi ovari. Selepas menopaus, seorang wanita mengalami penuaan. Tempoh tempoh ini adalah dari enam hingga lapan tahun. Tanda utama permulaan menopaus adalah pendarahan rahim sekejap-sekejap, yang menjadi sama ada panjang atau pendek dengan setiap bulan berlalu. Sekiranya seorang wanita menyedari bahawa tempoh masa antara "kes" telah menjadi lebih lama atau lebih pendek, maka adalah perlu untuk melawat pakar sakit puan - ahli endokrinologi, untuk mengetahui sebab dan menetapkan pemeriksaan dan rawatan lanjut.

Ingat, jika anda berumur di bawah 45 tahun, minum alkohol, merokok, mempunyai diet yang buruk atau tidak sihat, atau tinggal di kawasan yang mempunyai keadaan persekitaran yang buruk, maka risiko menopaus awal adalah tinggi. Jika anda telah diberi ubat hormon untuk merawat penyakit, maka menopaus mungkin "mengunjungi" anda pada masa akan datang. lewat usia. Jadi hormon yang terkandung dalam ubat yang anda gunakan menghalang menopaus daripada nyata.

Sindrom menopaus adalah petanda pertama menopaus yang akan datang, dengan penampilannya, kesihatan dan kesejahteraan wanita semakin merosot. Doktor melihat korelasi langsung daripada ciri ini dengan penghasilan hormon seks wanita.

Alkohol boleh mencetuskan menopaus awal

Gejala #2: Kilasan panas

Hot flashes adalah simptom yang menunjukkan pendekatan sebenar atau permulaan perubahan menopaus dalam badan wanita. Perasaan panas yang teruk adalah bagaimana pesakit mereka menggambarkannya. Kilasan panas selalunya disertai dengan peluh berat. Keadaan normal kulit boleh berubah dalam beberapa saat dan apabila latar belakang haba badan tidak berubah.

Selalunya keadaan sedemikian menyebabkan wanita panik dan stres. Pada penghujung kilat panas, wanita berasa lemah, otot jantung mengecut dengan lebih kuat, tahap daya tahan dan kapasiti kerja menurun, panik dan gejala lain yang tidak menyenangkan berlaku. Tempohnya adalah kira-kira 60 saat, tetapi ia boleh menyebabkan banyak tekanan bagi wanita itu.

Sesetengah mengalami kilat panas dengan kerap, sehingga 60 kali dalam 24 jam, manakala yang lain jarang mengalaminya. Apabila kilat panas bermula, wanita itu berpeluh banyak, dan selepas itu perlu menukar keseluruhan set pakaian. Adalah disyorkan untuk memakai beberapa lapisan pakaian supaya anda boleh menanggalkan lapisan basah. Gejala ini muncul pada bila-bila masa dan mempunyai kesan melemahkan pada badan wanita.

Pada saat-saat seperti itu, seorang wanita mungkin kehilangan kesedaran seketika. Kilasan panas boleh menyebabkan insomnia, dicirikan oleh kurang tidur dan rasa letih yang berterusan. Apabila gejala ini berlaku, terdapat risiko penyakit jantung.

Statistik: Lebih daripada 50% daripada keseluruhan populasi wanita mengalami ketidakselesaan akibat hot flashes. Wanita kurus mengalami hot flashes lebih kerap daripada wanita yang berlebihan berat badan.

Kilasan panas boleh menyebabkan kehilangan kesedaran

Kurang tidur: gejala #3

Insomnia diperhatikan dalam tempoh ini, disebabkan oleh kilat panas dan tekanan. Rujuk doktor jika insomnia mengganggu anda selama beberapa malam berturut-turut, dia akan memberi anda ubat yang diperlukan untuk menghapuskan gejala ini.

Migrain dan sakit kepala yang berterusan: simptom No. 4

Gejala pertama yang muncul semasa menopaus adalah migrain dan sakit kepala. Ini adalah tindak balas badan terhadap manifestasi menopaus dan keadaan kemurungan. Kesakitan ketegangan adalah nama lain untuk fenomena ini. Emosi negatif menyumbang kepada migrain dan sakit kepala. Jika anda tidak tahu bagaimana untuk berehat, anda tidak akan dapat mengelakkan sakit kepala. Mereka boleh menjadi monoton dan membosankan.

Seorang wanita mungkin merasakan sakit kepala yang tajam, yang dicirikan oleh sakit teruk di dahi dan sakit di kuil. Serangan ini dicirikan oleh berlakunya gegaran dan menggigil anggota atas, disertai dengan sesak nafas, "dering" dalam shah, toksikosis, dan refleks muntah.

Tekanan dan ketegangan yang berterusan menyebabkan sakit kepala

Gejala No. 5. Sakit hati

Punca menopaus sensasi yang menyakitkan di kawasan jantung. Gejala ini boleh menyebabkan masalah jantung yang serius.

Simptom No. 6. Peningkatan tekanan darah

Tempoh menopaus disebabkan oleh kemerosotan mendadak dalam kesihatan wanita. kenaikan pangkat tekanan darah- tanda kesihatan yang merosot, yang menyebabkan perasaan "tanpa berat badan" dan sensasi lain yang tidak menyenangkan. Peningkatan mendadak dalam tekanan darah adalah disebabkan oleh kebolehsesuaian badan terhadap pelbagai pengaruh. Ini adalah latihan fizikal di mana tekanan darah meningkat. Lonjakan mendadak dalam tekanan darah memerlukan campur tangan perubatan segera.

Semasa menopaus, tekanan darah perlu dipantau

Tanda-tanda lain

Terdapat juga tanda-tanda sekunder, mereka juga tidak menyenangkan dan menyebabkan ketidakselesaan.

Kebas pada anggota badan dan kesemutan. Gejala ini diperhatikan pada waktu malam, dan beberapa jari mungkin menjadi kebas. Selepas bangun, wanita itu mengalami kesakitan apabila cuba menggerakkan tangannya.
Perubahan mood. Seorang wanita mengalami tekanan psiko-emosi yang berterusan, yang menyebabkan kemurungan, kerengsaan dan keletihan fizikal dan saraf.
Ketulan di tekak. Ramai wanita mengadu tentang rasa tidak menyenangkan benjolan di kerongkong, yang sukar untuk disingkirkan. Gejala ini diperhatikan hanya semasa menopaus.
Kemurungan. Menopaus adalah disebabkan keadaan kemurungan. Pada saat-saat seperti itu, seorang wanita mengalami rasa tidak puas hati dengan kehidupan, kerengsaan, dan kemurungan. Apa yang menyebabkan kemurungan? Panas kilat, kebimbangan dan faktor lain menyumbang kepada kemurungan.
Sakit faraj dan kekeringan. Gejala ini muncul pada fasa kedua menopaus, dan disebabkan oleh pengeluaran hormon seks yang rendah, akibatnya mukosa faraj menjadi lebih nipis, kehilangan pelinciran biasa dan menjadi kering.

akhir sekali

Wanita yang telah mencapai umur 50 tahun boleh mengetahui bahawa menopaus menghampiri oleh simptom yang diterangkan sebelum ini dalam ulasan. Tidak perlu menunggu sehingga tanda-tanda dan gejala ini membawa huru-hara ke dalam hidup anda, berunding dengan doktor supaya rawatan boleh ditetapkan tepat pada masanya.

Minasyan Margarita

Sebarang perubahan berkaitan usia dalam badan menyebabkan kebimbangan dan kewaspadaan. Berkenaan dengan menopaus, kenyataan ini lebih benar, kerana, malangnya, kedatangannya disertai dengan bukan manifestasi yang paling menyenangkan. Ramai wakil jantina yang adil yang telah pun melalui laluan ini bercakap tentang betapa sukarnya bagi mereka. Oleh itu, persatuan dengan permulaan menopaus selalunya lebih daripada negatif. Seperti mana-mana tindakan yang difikirkan secara semula jadi, ia tidak bermula secara tiba-tiba. Tanda-tanda utama tempoh pramenopaus bermula jauh sebelum permulaan menopaus penuh jika anda betul-betul bersedia untuk mereka, anda boleh mengurangkan risiko manifestasi buruk dan mengekalkannya dengan ketara kualiti tinggi kehidupan.

Ciri-ciri pramenopause

Intipati menopaus adalah pengurangan pengeluaran hormon seks wanita oleh ovari, pemberhentian proses ovulasi, yang membawa kepada hilangnya haid secara beransur-ansur, dan, akibatnya, penyiapan fungsi pembiakan.
Menostasis itu sendiri adalah semula jadi, tetapi di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu gejalanya boleh menjadi terlalu teruk, dengan ketara menggelapkan kehidupan.
Menopaus tidak datang dalam satu hari; permulaannya boleh dibahagikan kepada 3 peringkat:

Perimenopause bermula beberapa tahun sebelum pemberhentian sepenuhnya pendarahan bulanan. Ini adalah peringkat awal di mana manifestasi negatif mungkin sudah mula membuat diri mereka terasa. Secara konvensional, kita boleh memanggil umur 45-47 tahun sebagai ciri yang paling untuk permulaan fenomena ini
Menopaus dicirikan oleh pemberhentian haid sepenuhnya dan berakhirnya fungsi pembiakan. Permulaannya adalah semula jadi pada usia 50-52 tahun.
Postmenopause adalah masa yang berlangsung sehingga akhir hayat. Sebagai peraturan, semua gejala ciri dua peringkat pertama surut, tetapi jika fenomena negatif berjaya menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada kesihatan, maka akibatnya kekal dengan wanita itu sepanjang hayatnya.

Premenopause bermula pada masa apabila pengeluaran hormon seks wanita secara beransur-ansur berkurangan, ini terutama berlaku untuk estrogen, kerana mereka bertanggungjawab untuk mengawal banyak proses fisiologi penting dalam badan wanita. Khususnya, mereka bertanggungjawab untuk:

kitaran haid yang stabil;
metabolisme;
pembentukan figura mengikut jenis perempuan;
keinginan seksual;
mengekalkan tahap pembaharuan dan kelembapan membran mukus yang tepat pada masanya;
kestabilan emosi;
untuk penyerapan lengkap kalsium;
pemeliharaan awet muda, kerana estrogen terlibat dalam sintesis gentian kolagen;
merangsang proses metabolik dalam otak, mengekalkan ingatan, keupayaan untuk menumpukan perhatian dan melihat maklumat baru.

Tempoh pramenopaus adalah sangat penting; ia menyediakan semacam jeda, masa untuk bersedia untuk perubahan global yang akan datang. Tempohnya secara purata 4 tahun, tetapi penyimpangan individu dari penunjuk ini adalah mungkin. Satu perkara tetap tidak berubah: pada masa ini anda perlu memberi perhatian maksimum kepada kesejahteraan anda dan tidak membiarkan keadaan berlaku.

Tanda-tanda utama perubahan pramenopaus

Perlu diingatkan bahawa tidak setiap wanita akut merasakan pendekatan menopaus. Setiap organisma adalah individu, dan tindak balasnya terhadap sebarang getaran dalaman juga berbeza. Untuk mengetahui sama ada gejala merujuk kepada permulaan menopaus, anda boleh melalui.

Walau bagaimanapun, dalam latihan perubatan Gejala berikut dikenal pasti yang membezakan tempoh pramenopaus

Salah satu manifestasi luaran yang paling ketara ialah perubahan dalam sifat haid. Jika sebelum ini ia adalah biasa, kini gangguan ciri dalam kitaran boleh diperhatikan. Intipati juga boleh berubah, mereka boleh menjadi lebih terhad, kemudian sekali lagi mengambil watak biasa mereka. Premenopause dicirikan oleh pendarahan yang berterusan, tetapi terdapat kecenderungan untuk berhenti.
Salah satu manifestasi yang paling ketara dan paling berbahaya yang menandakan sindrom ini adalah gangguan dalam fungsi jantung dan saluran darah. Ini harus termasuk penampilan kilat panas, serangan degupan jantung yang cepat, perkembangan penyakit arteri koronari, aterosklerosis, angina pectoris, dan diagnosis serangan tekanan darah tinggi yang kerap. Selalunya, walaupun dengan sedikit usaha dan tekanan emosi, sesak nafas berlaku. Ia adalah tepat apabila semua tanda-tanda masalah ini baru bermula yang anda harus mulakan rawatan tepat pada masanya dan mengekalkan keputusan yang dicapai.
Juga, kadangkala sensitiviti berlebihan kelenjar susu muncul jika penyakit sedemikian sudah wujud. Perlu diingat bahawa banyak penyakit tumor di kawasan ini selalunya bergantung kepada hormon. Oleh itu, dengan bermulanya menostasis, bilangan penyakit kanser meningkat dengan mendadak. Kanser payudara adalah peneraju di kalangan semua jenis onkologi.
Peningkatan keletihan, kesukaran menumpukan perhatian, dan kehilangan ingatan mungkin berlaku.
Dengan latar belakang perubahan tahap hormon, kesukaran mungkin timbul. Penurunan kepekatan estrogen boleh mengurangkan libido dengan ketara dan menimbulkan ketidakselesaan apabila hubungan intim. Ketahui wanita mana yang digunakan.
Sindrom ini tidak memintas keadaan emosi. Kadangkala wanita yang paling seimbang pun mula menyedari peningkatan emosi, kemarahan yang tidak wajar, dan kehilangan minat dalam aktiviti dan perkara kegemaran sebelum ini. Ini mudah dijelaskan oleh fakta bahawa perubahan hormon selalu dikaitkan dengan fungsi sistem saraf pusat.
Tempoh pramenopaus mungkin disertai dengan kemunculan gangguan tidur. Mereka muncul, tidur menjadi cetek, kadang-kadang berpeluh dan kebimbangan berlaku. Fenomena ini muncul secara sporadis, tetapi mungkin sudah menjadi "loceng" pertama kemerosotan keadaan pada masa hadapan.
Di bawah pengaruh perubahan hormon, manifestasi PMS mungkin bertambah buruk, terutamanya pada wanita yang kerap menderita penyakit ini.
Episod sering meningkat semasa tempoh pramenopaus.

Pencegahan pramenopause

Boleh memainkan peranan utama walaupun sebelum rawatan. Lagipun, gejala masalah belum begitu ketara, jadi ada masa untuk mempengaruhi dinamik mereka dengan cara yang lebih setia dan selamat.

Sindrom perimenopause memerlukan persediaan yang bertanggungjawab untuknya. Ya, ada faktor keturunan yang sangat sukar untuk dipengaruhi. Sekiranya semua wakil jantina yang lebih adil dalam keluarga mengalami masa yang sukar dengan permulaan menopaus, maka terdapat risiko tertentu untuk mengulangi laluan ini. Walau bagaimanapun, seseorang tidak sepatutnya mengaitkan segala-galanya dengan kebetulan yang membawa maut keadaan. Perkembangan menopaus patologi dipengaruhi oleh gaya hidup yang menemani wanita sepanjang hayatnya sehingga memasuki pramenopause. Oleh itu, persediaan untuk permulaan peringkat ini harus bermula dengan membuat pelarasan ke arah ini. Idealnya, sudah tentu, imej sihat kehidupan harus kekal sebagai teman setia sejak zaman kanak-kanak, tetapi, sebagai peraturan, semasa seseorang itu sihat, dia tanpa tujuan membuang rizab kesihatannya, dan kemudian cuba membalikkan perubahan yang telah berlaku. Walau bagaimanapun, masih belum terlambat untuk mengubah keadaan ke arah dinamik positif.

Rehat sepenuhnya

Salah satu faktor terpenting untuk kejayaan pembangunan senario adalah mengekalkan rejim kerja dan rehat yang seimbang. Terdapat hubungan yang jelas antara sebab dan akibat di sini. Sebagai contoh: kekurangan tidur yang sistematik menyebabkan perasaan tertekan, mencetuskan serangan kerengsaan, akibatnya tekanan darah meningkat, kebimbangan tentang kesihatan seseorang, dan kecurigaan muncul. Dan keseluruhan rantaian dinamik negatif ini rumit oleh "ayunan" hormon yang bermula pada masa ini. Oleh itu, untuk fungsi normal semua sistem badan, adalah sangat penting untuk mendapatkan rehat yang berkualiti.

mobiliti

Kepentingan tidak boleh dipandang remeh aktiviti fizikal. Selama bertahun proses metabolik perlahan, proses bertakung terbentuk di dalam badan, nada otot berkurangan, dengan ketara menjejaskan bentuk badan dan penampilan badan yang menarik. Untuk mengatasi manifestasi yang tidak menyenangkan ini, anda harus memasukkan dalam hidup anda aktiviti motor. Ini bukan sahaja akan membantu memanjangkan tenaga dan kecantikan luaran, tetapi juga akan berfungsi sebagai pencegahan penyakit kardiovaskular dan penambahan berat badan yang berlebihan.

Pemakanan yang betul

Diet seimbang juga boleh menjadi bantuan yang sangat baik pada peringkat apabila ia mula nyata. Pengambilan tetap makanan tumbuhan, daging tanpa lemak, ikan laut, dan produk tenusu adalah asas diet yang sihat. Untuk meningkatkan kesejahteraan anda, anda harus mengurangkan pengambilan gula, garam, makanan berlemak dan goreng, dan karbohidrat "buruk".

Adalah wajar untuk mengambil sumber tambahan vitamin dan mikroelemen untuk mengekalkan aktiviti dan ketahanan badan terhadap pelbagai faktor negatif.

Penolakan tabiat buruk

Adalah sangat penting untuk menghapuskan tabiat buruk, jika ada. Nikotin dan ketagihan alkohol merosakkan untuk sebarang tempoh hidup, tetapi semasa pramenopaus mereka boleh menjadi provokator penyakit jantung, onkologi, penyakit tiroid dan penyakit berbahaya yang lain.

Tenang

Kawalan keadaan psiko-emosi juga merupakan faktor yang sama pentingnya. Lagipun, tempoh pramenopaus dicirikan oleh sejumlah besar vasos gejala autonomi, pembentukan yang berkait rapat dengan aktiviti vegetatif sistem saraf. Oleh itu, kesejahteraan emosi membantu menyokong fungsi sistem saraf pusat dan melambatkan perkembangan kecenderungan yang tidak menguntungkan. Untuk mencapai sikap positif, anda harus melindungi diri anda sebanyak mungkin daripada tekanan, keletihan emosi dan fizikal jika ini tidak mungkin, maka cuba ubah sikap anda terhadap peristiwa semasa dan, mungkin, menggunakan sokongan dadah untuk berfungsinya; sistem saraf.

Aktiviti seksual

Mempunyai kehidupan seks penuh semasa pramenopaus mempunyai kesan positif pada keadaan umum anda. Tenaga seksual mempunyai kesan yang baik terhadap pengeluaran hormon, yang jumlahnya cenderung menurun. Di samping itu, peredaran darah dalam organ pelvis bertambah baik, proses bertakung dihapuskan, dan manifestasi emosi menjadi stabil.

Terapi gangguan pramenopaus

Sekiranya gabungan kaedah pencegahan yang diambil semasa pramenopause tidak membawa hasil yang stabil, dan gejala patologi terus berkembang, rawatan harus ditambah dengan ubat-ubatan khas.

Langkah pertama ke arah pembangunan taktik yang betul rawatan adalah dengan berunding dengan pakar. Sebaik-baiknya, dialah yang harus mengawal laluan keseluruhan tempoh menopaus.

Berdasarkan sejarah perubatan yang dikumpul, doktor akan menetapkan diagnostik yang diperlukan, termasuk:

pemeriksaan langsung oleh ahli terapi, pakar sakit puan, mammologi;
mengambil ujian air kencing dan darah untuk menilai keadaan umum pesakit;
pensampelan darah untuk analisis tahap hormon untuk menentukan tahap perubahan yang berlaku dan memilih rawatan yang munasabah;
Ultrasound organ pelvis dan kelenjar susu;
mamografi;
mengambil smear untuk jangkitan;
menjalankan pemeriksaan sitologi serviks;

Diagnostik tambahan dijalankan berdasarkan aduan khusus pesakit. Jika ada, pesakit dirujuk kepada pakar khusus dan menjalani diagnostik yang sesuai.

Selepas mengumpul semua maklumat yang diperlukan, taktik rawatan ditetapkan, dengan mengambil kira semua kontraindikasi dan ciri-ciri kursus yang membezakan tempoh pramenopaus.

Dalam pramenopause, arah terapi yang paling penting ialah penstabilan tahap hormon. Kesan yang paling ketara pada keadaan wanita adalah penurunan jumlah estrogen. Oleh itu, rawatan yang berkesan harus berdasarkan mengimbangi penurunan dalam pengeluaran hormon ini.

Fitoestrogen

Untuk mengelakkan pengurangan mendadak dalam paras estrogen, mereka beralih kepada farmaseutikal yang mengandungi fitoestrogen.

Fitoestrogen ialah bahan seperti hormon bukan steroid, struktur serupa dengan salah satu subtipe estrogen semulajadi - estradiol.

Mengambil estrogen tumbuhan mempunyai kesan positif ke atas:

Aktiviti sistem kardio-vaskular. Fitohormon menguatkan dinding saluran darah, meningkatkan keanjalan mereka, dan menyediakan pemakanan yang baik miokardium, mencegah perkembangan aterosklerosis, dengan itu membantu mengelakkan perkembangan hipertensi, IHD, dan juga mencegah serangan jantung dan strok;
Kerja sistem saraf pusat. Estrogen meningkatkan keupayaan penyesuaian sistem saraf pusat kepada pelbagai situasi tertekan, tekanan mental dan emosi. Di samping itu, mereka membantu mengawal interaksi antara parasympathetic dan perpecahan yang bersimpati sistem saraf autonomi, membolehkan anda menyelaraskan perubahan dalam proses aktiviti dan rehat. Disebabkan ini, tidur dinormalisasi, kecekapan meningkat, yang digantikan oleh permulaan semula jadi keletihan selepas menyelesaikan proses intensif buruh, dan terlalu teruja dihalang, yang tidak membenarkan seseorang berehat dan berehat sepenuhnya;
Daya tarikan luaran. Tindakan estrogen semulajadi bertujuan bukan sahaja untuk menghapuskan penyakit dalaman, tetapi juga untuk mengekalkan kecantikan semula jadi seorang wanita. Penurunan dalam output hormon semulajadi membawa kepada pelancaran proses penuaan: keadaan kulit, rambut, kuku merosot secara mendadak, penstrukturan semula angka berlaku mengikut jenis lelaki, berat badan berlebihan. Mengambil phytoestrogens membantu untuk menahan berlakunya manifestasi ini dan menangguhkannya ke masa yang akan datang.
Penyerapan kalsium oleh badan. Fitoestrogen, bersama-sama dengan vitamin D, membantu penyerapan penuh unsur mikro ini dari kompleks makanan dan vitamin-mineral, menentang perkembangan ciri penyakit pada masa ini - osteoporosis, yang menampakkan dirinya dalam peningkatan kerapuhan tisu tulang.

Persediaan vitamin dan mineral yang ditambah dengan bahan tumbuhan ini paling kerap digunakan sebagai sumber fitoestrogen. Contoh kompleks tersebut ialah:

Qi-Clim;
Klimadinon;
Estrovel;
Menopace;
Remens;
haid.

HRT

Terapi penggantian hormon boleh dibenarkan hanya jika sindrom berkembang terlalu cepat dan kesihatan wanita sangat terjejas akibat ketidakseimbangan hormon. Dalam kes ini, kelewatan boleh berbahaya dan menjadi kurang berkesan.

Adalah penting untuk diingat bahawa HRT adalah pilihan terakhir, penggunaannya harus dihadkan dalam masa, dan rawatan harus dijalankan di bawah pengawasan ketat pakar. Malangnya, rawatan jangka panjang ubat hormon punca peningkatan risiko kejadian kanser, contohnya, pelbagai jenis kanser organ kemaluan wanita dan kelenjar susu.

Premenopause adalah penting peringkat persediaan penyusunan semula badan wanita. Dan walaupun fenomena ini menarik dan, lebih-lebih lagi, ia sering disertai oleh gejala negatif, adalah penting untuk mempertimbangkannya bukan sahaja dari perspektif negatif, tetapi juga dari perspektif peluang yang muncul. Sebagai peraturan, pada masa ini kanak-kanak tidak lagi memerlukan perhatian seperti dahulu, wanita itu mempunyai masa untuk menjaga dirinya dan mengatur masa lapangnya sendiri, seksualitinya mencapai kemuncaknya, dan keperluan untuk bimbang tentang permulaan kehamilan yang tidak diingini hilang. Menopaus bukanlah akhir hayat, tetapi fenomena yang disediakan oleh alam semula jadi itu sendiri, perjalanan yang sebahagian besarnya bergantung pada sikap yang betul dan langkah-langkah pencegahan yang diambil.

Hai perempuan! Tanda pertama menopaus pada wanita diperhatikan selepas 45 tahun dalam bentuk gejala vegetatif umum. Dalam tempoh 10 tahun, gejala berkembang dan secara beransur-ansur kitaran haid berakhir terlebih dahulu, dan kemudian secara beransur-ansur, terhadap latar belakang umum perubahan dalam badan, mereka menghentikan kitaran mereka. fungsi hormon ovari. Dalam artikel ini kita akan menganalisis tempoh menopaus dan mengetahui tanda-tanda awal dan sebab pemberhentian fungsi pembiakan. Dan juga apa yang perlu dilakukan, bagaimana untuk merawat.

Tempoh subur terbahagi kepada 4 peringkat - akil baligh, matang, putus haid dan tua. Dengan usia, fungsi pembiakan secara beransur-ansur menurun. Dengan penurunan tahap hormon dan pemberhentian aktiviti organ kemaluan, iaitu pengeluaran estrogen dan progesteron.

Setiap wakil jantina yang adil mengalami tahap penurunan ini secara berbeza. Sesetengah orang tidak merasakan apa-apa perubahan, sementara yang lain mengalami menopaus dengan kursus patologi. Kira-kira separuh daripada semua wanita mempunyai gangguan neurologi, endokrin, dan vaskular semasa menopaus. Prestasi mungkin menurun dan kualiti hidup mungkin merosot.

Sebenarnya, menopaus terbahagi kepada 3 tempoh:

Premenopausal - biasanya berlaku selepas umur 45 tahun. Pendarahan haid masih berterusan. tetapi menjadi tidak teratur dan sedikit kerana penurunan dalam rembesan progesteron dan estrogen. Detik ini adalah isyarat pertama tentang perubahan dalam badan.
Menopaus adalah pemberhentian haid biasa (sekitar umur 50 tahun), tetapi kemungkinan pendarahan yang tidak dijangka masih kekal dalam tempoh ini;
Selepas menopaus - sehingga 70 tahun. Pemberhentian sepenuhnya sintesis progesteron dan estrogen.

Kriteria umur untuk peringkat itu agak sewenang-wenangnya. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui tanda-tanda awal menopaus pada wanita untuk memilih tepat pada masanya untuk menyokong seluruh badan.

Tanda-tanda awal

Ramai wanita tidak menyedari permulaan menopaus. Mereka melawat ahli terapi dengan aduan tentang tekanan tinggi, sakit di jantung, serta dengan neurosis dan kemurungan.

Tempoh yang pertama manifestasi awal biasanya berlangsung sepanjang peringkat pramenopaus dan beberapa tahun selepas menopaus. Kemudian gejala yang tidak menyenangkan berkembang menjadi gangguan metabolik yang lebih serius.

Pada peringkat awal perkara berikut diperhatikan:

“Hot flashes” ialah serangan haba secara tiba-tiba yang tidak berkaitan dengan suhu persekitaran. Rasa menggigil juga mungkin berlaku secara tiba-tiba.
Sakit kepala dan migrain.
Berpeluh bertambah.
Tekanan darah melonjak.
Peningkatan kadar jantung, gangguan irama.
Pengurangan mineralisasi tulang, yang membawa kepada perkembangan.

Perubahan itu bukan sahaja mempengaruhi keadaan umum badan, tetapi juga mempengaruhi sfera psiko-emosi. Seorang wanita mungkin mengalami gangguan ingatan, peningkatan keletihan dan mengantuk, dan penurunan keinginan seksual. Menopaus yang menghampiri juga menjejaskan mood - kerengsaan meningkat, dan kemurungan mungkin berkembang.

Bagaimana menopaus bermula pada wanita - gejala

Bagaimana menopaus berkembang bergantung kepada banyak faktor. Keterukan ditentukan oleh tahap hormon, keadaan umum, dan keturunan.

Kilasan panas mengiringi hampir semua wanita keamatan mereka boleh berbeza-beza.

Perasaan ringan "panas" boleh dirasai dari 1 hingga 10 kali pada siang hari.
Purata - sehingga 20.
Kilasan panas yang teruk boleh berlaku lebih daripada 20 kali sehari.

Menarik: keadaan demam mendadak dijelaskan oleh gangguan vasomotor (vaskular). Ini melebarkan kapilari, menyebabkan darah mengalir ke kepala, leher dan badan. Kenaikan boleh diperhatikan dari 2 hingga 5 darjah Celsius.

Demam selalunya bermula pada waktu malam, menyebabkan insomnia, berpeluh dan degupan jantung meningkat. Hot flashes selalunya disertai dengan pening dan lemah.

Tonton video yang sangat berguna.

Kira-kira 20 peratus wanita terdedah kepada tempoh awal gangguan neurotik- perubahan mendadak dalam mood, pencerobohan, kerengsaan, sebak.

Tanda-tanda ini adalah yang paling biasa, tetapi manifestasi atipikal juga dibezakan:

Hipertensi arteri, disertai dengan migrain, peningkatan kencing (mungkin proses terbalik - pengekalan kencing).
Sakit jantung yang teruk tanpa perubahan pada kardiogram dan tidak dilegakan dengan kaedah terapi standard.
Keterukan status imunologi - ruam kulit, urtikaria, hidung berair alergi dan lacrimation diperhatikan. Dalam kes yang jarang berlaku, intoleransi secara tiba-tiba terhadap ubat-ubatan atau jenis makanan tertentu (yang sebelum ini selamat dimakan oleh wanita itu) berlaku.

Malangnya, gejala pramenopaus ringan agak jarang berlaku. Hanya 1/6 wanita mengalami tempoh penurunan dengan hampir tidak ketidakselesaan. Biasanya mereka adalah wakil jantina yang adil tanpa penyakit kronik dan menjalani gaya hidup yang sihat dan aktif.

Hampir semua wanita dengan patologi kronik mengalami menopaus adalah sukar. Faktor risiko juga termasuk gangguan endokrin dan hormon, haid tidak teratur. Permulaan awal menopaus (sebelum 40 tahun), ketiadaan kehamilan dan melahirkan anak.

Menopaus awal

ini keadaan patologi bermula pada umur 35-40 tahun. Ini biasanya dikaitkan dengan sejarah ginekologi yang terbeban (penyakit urogenital, kerap keguguran dan pengguguran), penyakit autoimun, pembedahan dan proses tumor ovari.

Tanda pertama proses ini ialah perubahan dalam kitaran bulanan. Pertama, selang antara pendarahan memanjangkan, mencapai 1 kitaran dalam tempoh enam bulan. Disebabkan penurunan dalam pengeluaran estrogen, kilat panas, berpeluh, dan sesak nafas bermula. Semasa aktiviti fizikal, sakit jantung dan pening diperhatikan.

Disebabkan oleh kelembapan dalam metabolisme lipid, berat badan meningkat, dan jisim lemak disimpan di kawasan perut mengikut jenis "lelaki". Juga, keadaan kemurungan dan kemurungan menyumbang kepada penambahan berat badan.

Pertumbuhan rambut meningkat - "misai" muncul di atas bibir atas dan rambut di dagu.

Bahaya utama permulaan awal menopaus adalah peningkatan kekerapan pendarahan intrauterin, ketidaksuburan primer, masalah dengan kelenjar tiroid dan peningkatan dalam kemungkinan mengembangkan proses kanser.

Untuk diagnosis pembezaan permulaan menopaus daripada amenorea selepas 35 tahun, ujian darah untuk hormon, ultrasound untuk menilai endometrium dan kolposkopi ditetapkan. Adalah penting untuk memisahkan permulaan penurunan fungsi ovari daripada tumor kelenjar pituitari, patologi kelenjar tiroid dan kelenjar adrenal.

Bagaimana untuk membantu

Pertama sekali, pada tanda-tanda awal menopaus, seorang wanita harus menghubungi pakar sakit puan yang merawatnya. Dia akan dapat menilai keterukan manifestasi dan menetapkan kedua-dua penggantian hormon dan terapi gejala. Anda juga harus menjalani pemeriksaan di atas kerusi dengan sampel sitologi serviks yang diambil, ultrasound organ pelvis dan mamogram.

Masalah utama dengan gejala menopaus adalah reaksi negatif kepada kaedah rawatan standard. Doktor boleh menghapuskan gejala dengan bantuan agen bukan hormon dan dengan pengenalan estrogen.

Rawatan yang paling berkesan adalah hormon, yang membantu melegakan hampir semua gejala yang tidak menyenangkan. Biasanya dos kecil estrogen semulajadi digunakan, yang digabungkan dengan progesteron untuk tujuan pencegahan (membantu mengelakkan hiperplasia tisu rahim). Hormon membantu mengurangkan kemungkinan mengalami perubahan osteoporosis, strok dan serangan jantung. Pastikan anda melawat pakar sakit puan 2 kali setahun, atau lebih kerap.

Walau bagaimanapun, rawatan ini mempunyai kontraindikasi:

Pendarahan rahim etiologi yang tidak diketahui.
Perubahan kanser pada organ kemaluan.
Gangguan pembekuan darah.
Kegagalan buah pinggang atau hati.
Trombosis.

Antidepresan dan ubat untuk pencegahan osteoporosis (biophosphonates) biasanya digunakan sebagai rawatan simptomatik.

Terapi bebas dadah digunakan, ini adalah rawatan penting untuk sepanjang hayat. Banal fisioterapi setiap hari, membantu untuk mengatasi penyusunan semula badan.

Balneotherapy adalah kaedah rawatan menggunakan mandian mineral dan radon dalam keadaan iklim semula jadi pada musim bunga atau musim luruh (sangat panas pada musim panas).

Tanda pertama pada wanita semasa menopaus bermula dengan haid yang sedikit dan mungkin juga terdapat hot flash yang ringan. Ini adalah proses semula jadi tempoh fisiologi, peralihan daripada akil baligh kepada tempoh pemberhentian fungsi pembiakan. Gaya hidup yang betul dan terapi rasional akan membantu anda menanggung gejala yang tidak menyenangkan dengan lebih mudah, serta mengurangkan risiko komplikasi.

Anda boleh menulis banyak artikel tentang menopaus, banyak contoh dan situasi yang berbeza, dalam kes saya, tanda pertama ialah hujan panas dan kemudian sejuk. Sekarang mereka lebih jelas, kerana tempoh kedua menopaus masih berlangsung. Untuk melemahkan mereka, saya mencari rawatan saya sendiri, saya menerangkan.

Tunggu di sana gadis-gadis, kami akan berjaya! Jaga diri anda dan orang yang anda sayangi!

Sepanjang hayat, fungsi sistem pembiakan wanita melalui beberapa peringkat, dan peringkat terakhir adalah menopaus. Selalunya ia berlaku pada kira-kira 50 tahun, tetapi ia mungkin berkembang lebih awal atau lewat.

Menopaus adalah tempoh pemberhentian haid yang tidak dapat dipulihkan sepenuhnya, dikaitkan dengan penyiapan pengeluaran hormon seks dalam ovari. Ia didahului oleh pramenopause, di mana tanda-tanda kekurangan estrogen muncul dan meningkat. Dan 5 tahun selepas tamat haid mereka bercakap tentang postpenopause.

Sebab-sebab serangan

Hormon seks wanita yang dihasilkan dalam ovari menyebabkan perubahan kitaran dalam rahim dan seluruh badan. Estrogen, yang bertindak dalam fasa pertama kitaran ovari-haid, diperlukan untuk pertumbuhan endometrium dan kematangan folikel. Hormon inilah yang menentukan perkembangan ciri seksual sekunder dan mempengaruhi keadaan kulit dan pelengkapnya. Progesteron diperlukan terutamanya untuk mengekalkan kehamilan yang berterusan, penurunan mendadak dalam tahapnya pada akhir kitaran menimbulkan permulaan haid.

Dari kira-kira 30-35 tahun, seorang wanita mula menghabiskan bekalan folikelnya. Pada masa yang sama, lebih banyak kitaran anovulasi muncul, dan pengeluaran estrogen mula berkurangan secara beransur-ansur. Ini disebabkan oleh penurunan sensitiviti tisu ovari kepada hormon pengawalseliaan kelenjar pituitari dan sklerosis progresif perlahan parenkim gonad.

Pada mulanya tisu penghubung muncul hanya di kawasan folikel ovulasi, maka keseluruhan ovari terlibat dalam proses itu. Kadar perubahan ini meningkat dengan kemunculan perubahan berkaitan usia dan aterosklerotik pada dinding yang membekalkan organ vaskular. Akibatnya, pada usia 50 tahun, ovari sering kelihatan lebih kecil, padat, dan berkedut.

Pada masa ini dipercayai bahawa kereaktifan sistem saraf dan endokrin, terutamanya tahap pengeluaran hormon adrenokortikotropik dari kelenjar pituitari, juga sangat penting dalam mengurangkan fungsi ovari. Kajian telah dijalankan dengan pemindahan ovari yang hampir tidak berfungsi daripada haiwan yang semakin tua kepada yang muda. Pada masa yang sama, organ yang dipindahkan mula menghasilkan hormon seks semula, dan kematangan folikel yang tinggal di dalamnya disambung semula. Dan pada haiwan tua, implantasi ovari dari haiwan muda tidak menghalang menopaus, tetapi hanya sedikit melambatkan permulaannya. Keputusan ini mengesahkan pengaruh status neuroendokrin umum terhadap perkembangan menopaus.

Pada mulanya peringkat umum Masih terdapat cukup estrogen dalam badan, kerana hormon ini dihasilkan bukan sahaja di ovari. Ia disintesis dalam kuantiti yang kecil daripada androgen oleh tisu periferal, terutamanya lemak subkutan. Tetapi tiada apa-apa untuk mengimbangi kekurangan progesteron yang semakin meningkat. Akibatnya, ketidakseimbangan hormon seks berlaku, yang menjejaskan keteraturan haid dan boleh menyebabkan perubahan yang tidak diingini dalam rahim dan lain-lain. organ dalaman.

Selepas itu, kekurangan estrogen mengambil tempat pertama dalam patogenesis menopaus. Reseptor untuk hormon ini didapati bukan sahaja di dalam rahim. Mereka ditemui di hipotalamus, dinding vaskular, kulit dan banyak organ lain. Ini adalah sebab kepada kepelbagaian gejala yang mengiringi tempoh menopaus.

Bilakah menopaus berlaku?

Umur di mana menopaus berlaku bergantung kepada banyak faktor. Ini termasuk keturunan, kehadiran tabiat buruk(merokok, alkoholisme dan penggunaan dadah), tahap aktiviti fizikal harian, kehadiran penyakit kronik sistem pembiakan, keadaan kelenjar pituitari. Semua ini juga mempengaruhi berapa lama tempoh antara permulaan menopaus dan pemberhentian haid sepenuhnya berlangsung.

Tanda-tanda pertama penurunan dalam fungsi sistem pembiakan sering muncul pada usia 40 tahun, apabila terdapat pemanjangan kitaran haid dan penurunan jumlah darah yang dikeluarkan semasa haid. Manifestasi sindrom menopaus biasanya muncul dalam beberapa tahun selepas ini. Tempoh pramenopause boleh berkisar antara enam bulan hingga 7-8 tahun.

Jika sindrom menopaus bermula pada usia 30-35 tahun, mereka bercakap tentang menopaus awal. Kehilangan fungsi ovari sepenuhnya berlaku pada usia 40 tahun.

Adakah menopaus mungkin selepas campur tangan perubatan?

Kadangkala pemberhentian haid dan perubahan menopaus dalam badan adalah iatrogenik. Selepas pembuangan pembedahan ovari (atau kebanyakannya), kemoterapi atau pendedahan radiasi kepada organ pelvis, menopaus buatan berlaku. Ia juga dipanggil sindrom post-castration atau post-variectomy.

Penyingkiran ovari atau penindasan fungsinya dilakukan untuk penyakit berikut:

neoplasma malignan ovari sendiri;
kanser endometrium, badan atau serviks;
kerosakan purulen yang meluas pada ovari dan organ pelvis lain;
kanser kolon dan rektum dengan percambahan ke dalam organ jiran dan penglibatan pelengkap rahim;
progresif yang meluas (jika tiada kesan daripada terapi konservatif);
neoplasma malignan dalam pundi kencing dengan terapi sinaran;
kanser payudara, jika pengaruh tahap estrogen pada kadar pertumbuhan tumor disahkan;
kemoterapi untuk onkohematologi.

Kekurangan estrogen akut membawa kepada perkembangan pesat dan pesat seluruh kompleks gangguan yang badan tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri. Oleh itu, tanda-tanda menopaus selepas penyingkiran ovari (atau pemberhentian fungsi secara tiba-tiba) biasanya sangat ketara.

Keadaan yang serupa dengan menopaus buatan juga boleh berkembang semasa campur tangan pembedahan ginekologi yang memelihara organ. Contohnya, semasa amputasi tanpa komplikasi atau histerektomi, mereka cuba untuk tidak mengeluarkan ovari. Tetapi gangguan bekalan darah mereka semasa pengikatan arteri rahim boleh menyebabkan pemberhentian pengeluaran estrogen dengan penampilan neuroendokrin dan tanda metabolik sindrom menopaus. Adalah penting untuk memahami bahawa pemberhentian haid selepas penyingkiran rahim sambil mengekalkan fungsi ovari yang aktif bukanlah menopaus sebenar.

Apakah perimenopause

Menopaus semula jadi yang berkaitan dengan usia tidak berkembang secara tiba-tiba. Sepanjang beberapa tahun, gangguan ciri muncul dan meningkat. Lebih-lebih lagi, mereka menjejaskan bukan sahaja kitaran haid. Gangguan autonomi dan neuroendokrin diperhatikan, keadaan membran mukus organ kemaluan, kulit dan tisu subkutaneus berubah. Tempoh ini dipanggil premenopause, dan menopaus bermula dengannya. Lebih dekat dengan menopaus, sebagai tambahan kepada gejala luaran Perubahan tidak dapat dipulihkan dan progresif dalam banyak organ dalaman juga muncul.

Dalam kes ini, kitaran menjadi tidak teratur, mungkin pendarahan tidak sistematik yang kerap atau tempoh ketiadaan haid yang lama. Gangguan sedemikian mungkin muncul pada usia 45 tahun. Secara beransur-ansur, haid menjadi semakin jarang dan sedikit, dan selepas beberapa ketika ia akhirnya berhenti. Jika mereka tidak hadir selama lebih daripada 12 bulan, mereka bercakap tentang permulaan menopaus. Di mana manifestasi luaran kekurangan estrogen berterusan untuk beberapa waktu, badan secara beransur-ansur menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

Adakah mungkin untuk hamil dalam tempoh ini? Ramai wanita dengan permulaan perimenopause mula mengabaikan kontraseptif. Malah, risiko kehamilan dan kehamilan masih kekal, yang dikaitkan dengan kehadiran kitaran ovulasi yang jarang berlaku dan tahap hormon seks yang tidak konsisten. Kadangkala pemberhentian haid akibat kehamilan diambil sebagai tanda menopaus, dan penemuan janin yang sedang berkembang semasa ultrasound rutin datang sebagai kejutan.

Manifestasi menopaus

Biasanya simptom pertama yang membimbangkan ialah hot flashes - serangan autonomi secara tiba-tiba dalam bentuk gelombang haba yang dirasai di muka dan bahagian atas badan. Dalam kes ini, kulit menjadi merah tidak sekata, dan corak marmar vaskular kelihatan di atasnya. Demam digantikan dengan menggigil dan berpeluh, terutamanya pada waktu malam. Pada siang hari, kilat panas berlaku berulang kali dan tanpa sebab yang boleh dilihat. Mereka boleh bertahan selama beberapa tahun selepas tempoh menopaus telah berhenti sepenuhnya.

Hot flashes berlaku pada hampir 80% wanita menopause. Keterukan dan kekerapan gangguan vasomotor ini boleh meningkat dengan penggunaan kopi dan rempah, makanan dengan sulfit dan nitrat juga sering diprovokasi oleh alkohol dan tembakau. Adalah dipercayai bahawa hipotalamus memainkan peranan utama dalam perkembangan kilat panas. Ini adalah bahagian otak di mana pusat sistem saraf autonomi yang lebih tinggi terletak. Kekurangan estrogen menghalang fungsi neurosecretory hipotalamus dan membawa kepada peningkatan aktiviti sistem simpatetik-adrenal.

Disebabkan oleh kilat panas yang ketara pada waktu petang dan pada waktu malam, tidur mungkin terganggu. Perubahan dalam kedalaman dan tempohnya membawa kepada kekurangan rasa rehat pada waktu pagi, cepat marah dan hilang akal pada siang hari. Aduan bersamaan tentang gangguan ingatan tidak berkaitan secara langsung dengan menopaus, ia disebabkan oleh perubahan pada dinding pembuluh serebrum untuk aterosklerosis dan hipertensi. Tetapi penurunan kepekatan akibat hot flashes dan insomnia membawa kepada masalah yang lebih teruk dengan ingatan jangka pendek. Labiliti emosi dengan sebak dan perubahan mendadak mood.

Semasa pramenopaus, mungkin juga terdapat aduan rasa kebas dan kesemutan pada jari, kaki menggigil, berdebar-debar, rasa kekurangan udara, dan pening ringan bukan sistemik sementara. Semua ini biasanya merupakan manifestasi labiliti autonomi dan perubahan mendadak dalam nada saluran periferal semasa menopaus. Tetapi anda tidak sepatutnya mengaitkan semua gejala dengan ketidakseimbangan hormon terdapat risiko mengembangkan penyakit neurologi dan kardiovaskular bersamaan. Dan gejala menopaus pada wanita dalam kes ini boleh menutupi tanda-tanda pertama patologi yang serius.

Ketidakstabilan tekanan darah sering muncul, yang memberi predisposisi kepada perkembangan hipertensi. Lebih-lebih lagi, seorang wanita mungkin tidak mengaitkan pening, berdebar-debar dan beberapa gejala lain dengan patologi ini untuk masa yang lama, kekal tanpa rawatan yang diperlukan.

Kesan kepada sistem dan organ

Gangguan autonomi semasa menopaus adalah fenomena yang tidak menyenangkan tetapi sementara. Tetapi perubahan yang berlaku pada organ dalaman boleh menyebabkan pelbagai komplikasi sudah dalam tempoh selepas putus haid. Mereka dikaitkan dengan atrofi dan perubahan dalam struktur tisu yang dilucutkan pengaruh estrogen, serta dengan gangguan metabolik dan neuroendokrin yang sedang berkembang.

Perubahan pertama yang berlaku adalah pada alat kelamin. Pada peringkat awal pramenopause, kekurangan progesteron mendominasi, yang menyebabkan percambahan berlebihan (pertumbuhan) endometrium. Dalam kes ini, rahim mungkin sedikit membesar dan lembut, memberikan kesan berair dan penuh. Seterusnya, peningkatan kekurangan estrogen menjadi punca proses atropik di dinding faraj, rahim dan uretra. Kelenjar susu kehilangan sebahagian besar lapisan lemak, lobulus alveolar di dalamnya menjadi sklerotik dan mengecut. Disebabkan oleh mastopati bersamaan, payudara sering sakit.

Semasa menopaus, saiz rahim dan ovari berkurangan hampir satu pertiga, endometrium menipis dan menjadi homogen. Faraj memendek dan meluruskan, dindingnya kehilangan keanjalan dan ketegasan. Pengeluaran lendir, yang melakukan fungsi pelindung dan merupakan tempat pembiakan untuk lactobacilli yang bermanfaat. Ini membawa kepada perkembangan kolpitis atropik, yang disertai dengan rasa kekeringan, kerengsaan dan gatal-gatal. Hubungan seksual menjadi menyakitkan, dan mikrotrauma yang menyertai mukosa faraj boleh menyebabkan pendarahan dan menyokong proses keradangan.

Apabila atrofi otot bermula dengan penurunan nada lantai pelvis dan uretra, inkontinensia kencing mungkin berlaku. Pada mulanya, ia hanya muncul dengan ketegangan yang kuat, batuk, bersin dan ketawa. Selepas itu, tahap disuria meningkat, dan disebabkan mulut uretra yang sedikit terbuka, perkembangan jangkitan menaik adalah mungkin. sistem perkumuhan. Cystitis sering didiagnosis.

Estrogen mempunyai kesan pencegahan pada sistem kardiovaskular, meningkatkan keanjalan dinding arteri dan meningkatkan tahap penyesuaian badan terhadap tekanan. Disebabkan kekurangan hormon ini semasa menopaus, saluran darah menjadi lebih padat, dan keupayaan untuk mengimbangi perubahan tekanan darah berkurangan. Ini meningkatkan risiko kemalangan vaskular - infarksi miokardium dan strok.

Dalam sistem muskuloskeletal, pengagihan semula mineral dan protein berlaku, dan kandungan kolagen berkurangan. Akibatnya, tulang menjadi lebih rapuh dan cakera intervertebral dan rawan artikular menjadi lebih nipis dan kurang mampu menahan beban dinamik. Kulit dan tisu subkutaneus kehilangan keanjalan, keadaan berubah folikel rambut dan kuku. Ciri adalah pemendapan lemak di kawasan vertebra serviks ke-7, yang membawa kepada pembentukan bonggol elastik yang padat. Ia dipanggil menopaus atau janda.

Kursus rumit tempoh menopaus

Komplikasi yang berlaku semasa menopaus termasuk:

perjalanan sindrom menopaus yang teruk, apabila gangguan autonomi yang sedia ada mengurangkan wanita;
patah patologi vertebra dan leher femoral akibat mengembangkan osteoporosis;
pendarahan rahim terobosan yang berkaitan dengan perubahan hormon;
hiperplasia endometrium semasa menopaus, yang meningkatkan risiko mengembangkan kanser rahim;
penampilan fibroid dalam badan rahim, yang boleh merosot atau menyebabkan pendarahan akibat penguncupan dinding organ yang lemah;
penampilan mastopati dan pembentukan seperti tumor dalam kelenjar susu, mengancam perkembangan kanser payudara;
menopaus awal, yang mungkin disebabkan oleh faktor keturunan, penyakit sedia ada atau kekurangan pesat ovari selepas rangsangan dan penggunaan ubat hormon yang tidak rasional.

Menopaus adalah tempoh penyusunan semula seluruh badan, dan proses ini tidak selalu berjalan lancar. Oleh itu, adalah perlu untuk kerap menghubungi pakar sakit puan dan menjalani pemeriksaan onkologi rutin, yang akan membolehkan pengesanan tepat pada masanya komplikasi berbahaya.

Ujian untuk menopaus termasuk calitan untuk onkositologi dan mikroflora faraj, dan. Jika perlu, pemeriksaan X-ray pada tulang belakang dan tulang tangan dilakukan untuk menentukan tahap keterukan osteoporosis. Ini dilengkapi dengan ujian darah yang menilai penunjuk metabolisme mineral.

Adakah terapi diperlukan?

Arus lembut tempoh menopaus tidak memerlukan campur tangan perubatan, tubuh wanita itu sendiri menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Rawatan menopaus dijalankan dengan kilat panas yang kerap, gangguan neuroendokrin yang teruk, dan kolpitis atropik yang jelas. Terapi juga diwajibkan sejurus selepas penyingkiran ovari. Ya, dan menopaus pramatang memerlukan pembetulan gangguan yang muncul.

Untuk merawat kolpitis atropik, suppositori dengan kandungan kecil estrogen atau fitoestrogen digunakan, yang memperbaiki keadaan mukosa faraj. Untuk gangguan autonomi yang teruk dan kilat panas yang kerap, digabungkan persediaan herba, ia boleh didapati dalam bentuk titisan atau tablet. Anda juga boleh menggunakan yuran tumbuhan ubatan atau herba individu. Ubat homeopati sering ditetapkan.

Vitamin semasa menopaus membantu menyokong pengeluaran estrogen di luar ovari, meningkatkan metabolisme dan keadaan sistem kardiovaskular. Selain diet tinggi politaktepu asid lemak dan serat, vitamin A, C, E, D ditetapkan dalam bentuk terpencil atau sebagai sebahagian daripada kompleks multivitamin. Ia juga dinasihatkan untuk mengenyangkan badan dengan kalsium.

Terapi penggantian hormon

Kursus cepat menopaus, kecenderungan untuk pendarahan rahim, onset awal menopaus dan sindrom selepas castration adalah petunjuk untuk terapi penggantian hormon dos rendah (HRT). Tablet paling kerap digunakan, tetapi tampalan atau lain-lain bentuk dos. Ubat terapi hormon ditetapkan oleh doktor. Dalam kes ini, pemantauan tetap keadaan organ sasaran (rahim, ovari, kelenjar susu), hati dan sistem vena adalah perlu.

Ubat bukan hormon untuk menopaus

Pengambilan ubat bukan hormon membantu meningkatkan kesejahteraan dan mengurangkan bilangan hot flashes. Mengikut petunjuk, antidepresan dan penstabil mood, anticonvulsants dan ubat antihipertensi. Mereka boleh ditambah dengan terapi fizikal.

Semua langkah ini tidak akan menghalang permulaan menopaus, tetapi mereka akan mengelakkan komplikasi dan melembutkan perjalanan sindrom menopaus.

Bagaimana untuk melambatkan menopaus?

Untuk mengelakkan pemberhentian awal fungsi ovari, anda perlu menyingkirkan tabiat buruk,, jika boleh, menyembuhkan penyakit kronik yang sedia ada dan menjalani gaya hidup aktif dengan mencukupi. aktiviti fizikal. Jangan sewenang-wenangnya menggunakan pelbagai ubat yang menjejaskan keadaan. sistem endokrin dan fungsi ovari. Ia juga penting untuk menyesuaikan menu anda dengan memasukkan ikan laut, sayur segar dan buah-buahan, minyak sayuran semula jadi. Adalah tidak diingini untuk makan makanan berat dan banyak lemak haiwan.

Untuk mengesahkan perubahan hormon ciri secara bebas, anda boleh menggunakan ujian menopaus, yang direka untuk menentukan jumlah hormon perangsang folikel dalam air kencing. Jika peningkatan yang berpanjangan dalam kepekatannya dikesan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor untuk membangunkan taktik untuk tingkah laku selanjutnya dan memilih rawatan.

Menopaus adalah tempoh semula jadi dalam kehidupan wanita. Ia tidak boleh dielakkan, tetapi anda boleh mengurangkan ketidakselesaan dan risiko komplikasi dengan ketara.