மனிதர்களில் நாசி நோய்கள் என்றால் என்ன?சைக்கோசோமாடிக்ஸ். மூக்கு ஒழுகுவதற்கான உளவியல் காரணங்கள்

மேல் பல நோய்கள் சுவாசக்குழாய், அதே போல் நாசோபார்னக்ஸ், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது துன்புறுத்துகிறார்கள். ஒரு நபரின் மனநிலை மற்றும் உணர்வின் பார்வையில் இருந்து ஒரு மூக்கு ஒழுகுவதை மனோதத்துவவியல் விளக்குகிறது. நாசியழற்சி மற்றும் சைனசிடிஸ் ஆகியவை வைரஸ், ஒவ்வாமை அல்லது ஒவ்வாமை நோய்களாக மருத்துவம் கருதுகிறது பாக்டீரியா தோற்றம். இத்தகைய நோய்கள் ஒரு நபரின் பாலினம், வாழ்க்கை முறை அல்லது வயது ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுவதில்லை.

ரன்னி மூக்கின் சாராம்சம்: உளவியல் காரணங்கள்

நாசியழற்சி மற்றும் சைனசிடிஸ் ஆகியவற்றின் கடுமையான வடிவம் சில நேரங்களில் வாரங்களுக்கு இழுத்து வளரும் நாள்பட்ட வடிவங்கள். இத்தகைய நோய்களின் மனோதத்துவ இயல்பு ஆழமான தோற்றம் கொண்டது. மனித உடல் பெரும்பாலும் ஒருவித நோயால் அவமானம் மற்றும் அவமானங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது. நாசோபார்னக்ஸ் உள்ளே இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள் பொது அமைப்புஉறுப்புகள் சுயமரியாதை, உணர்வு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது சுயமரியாதை. நாசி கால்வாய்கள் இதற்கு அதிகபட்சமாக பதிலளிக்கின்றன:

• அவமானங்கள்;
• அனைத்து வகையான உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகள்;
• உறவினர்கள், அறிமுகமானவர்கள், சக ஊழியர்களுடன் மோதல் சூழ்நிலைகள்;
• அவமான உணர்வு;
• குற்றம்.

இத்தகைய எதிர்மறை உளவியல் நிலைகள் உடலில் இருந்து ஒரு பதிலை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் சைனசிடிஸ் அல்லது ஸ்னோட்டாக மாற்றப்படுகின்றன. வெளிப்படுத்தப்படாத மனக்கசப்பு பெரும்பாலும் மேக்சில்லரி சைனஸில் சளியின் திரட்சியாக உருவாகிறது அல்லது நீண்ட கால காரணமற்ற நாசி நெரிசல் தோன்றுகிறது, இது சில நேரங்களில் சாதாரண ENT மருத்துவர்களால் பல சோதனைகள் மற்றும் பரிசோதனைகளை நடத்திய பிறகும் விளக்க முடியாது.

ஒரு குழந்தையில் சைக்கோசோமாடிக் ரினிடிஸ்

குழந்தை பருவ நாசியழற்சிக்கான சோமாடிக் காரணங்கள் பல்வேறு அடிப்படைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. அடிக்கடி மூக்கு ஒழுகுவதால், குழந்தை தனது குடும்பத்திலிருந்து போதுமான கவனிப்பு, தொடர்பு அல்லது அரவணைப்பைப் பெறவில்லை என்று நாம் கூறலாம். ஒரு குழந்தைக்கு ஜலதோஷத்தின் முதல் வெளிப்பாடுகளில், பெற்றோர்கள் வழக்கமாக அவருக்கு சிகிச்சை அளிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், அவர் மீது பரிதாபப்படுவார்கள், எல்லா வழிகளிலும் அவரை கவனித்துக்கொள்கிறார்கள். பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தையின் மூக்கு ஒழுகுதல் மன காரணம்அடிக்கடி சண்டைகள் மற்றும் அவமானங்கள். குழந்தைகளில் ரன்னி மூக்கின் மனோதத்துவவியல் முக்கியமானது, ஆனால் ஒரு மருத்துவர் மற்றும் மருந்து மூலம் முழுமையான பரிசோதனை அவசியம்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நாசி சளிச்சுரப்பியின் வீக்கம் ஒரு தொற்று தன்மை கொண்டது: நோய் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது. குளிர்ந்த, தூசி நிறைந்த அறைகளுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது மாசுபட்ட காற்று. எனினும் உளவியல் காரணங்கள்ரைனிடிஸ் வளர்ச்சிக்கு பின்னால் மறைக்கப்படலாம். ரன்னி மூக்கின் மனோதத்துவவியல் ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட பிரச்சினைகளில் வேரூன்றியுள்ளது. எதிர்மறை சிந்தனை, மனச்சோர்வு, சுய கோரிக்கை ஆகியவை மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்களுக்கான பொதுவான தூண்டுதல் காரணிகள்.

சைக்கோசோமாடிக்ஸ் மருந்து வகைகளில் ஒன்றாகும்; உளவியல், உடலியல், உயிர்வேதியியல் மற்றும் நரம்பியல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உருவாகும் அறிவியல். மனோதத்துவவியல் உடல் (சோமாடிக்) நோய்களின் வளர்ச்சியில் உளவியல் காரணங்களின் தாக்கத்தை ஆய்வு செய்கிறது.

மருத்துவ விஞ்ஞானம் எவ்வாறு பரம்பரை காரணிகளை ஆய்வு செய்கிறது, ஆளுமை பண்புகளை, உணர்ச்சிகள், சிந்தனை உறுப்பு நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது. பின் பக்கம்- சோமாடோப்சிகாலஜி - உடலியல் நோய்களின் தாக்கத்தை ஆய்வு செய்யும் மருத்துவத்தின் ஒரு பிரிவு மன ஆரோக்கியம்நபர்.

எந்தவொரு மனநோய்க்கும் அடிப்படையானது ஒரு உள் மோதல், வேலையில் இடையூறுகளுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு அனுபவம் உள் அமைப்புகள்உடல். இலக்கு உறுப்பு என்ற கருத்து உள்ளது - இது ஒரு குறிப்பிட்ட உறுப்பின் பிறவி அல்லது வாங்கிய பலவீனம், இது உள் மோதல்களுக்கு முதலில் பதிலளிப்பது, வலிமிகுந்த அறிகுறிகளின் தொகுப்புடன் தன்னை உணர வைக்கிறது.

மிகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்ட நோய்கள்:

• கீல்வாதம்;
• தோல் அழற்சி;
• மற்றும் சிறுகுடல்;
• இஸ்கிமிக் நோய்இதயங்கள்;
• சர்க்கரை நோய் 2 வகைகள்;
• பித்தப்பையின் பலவீனமான இயக்கம்;

மற்ற எல்லா நோய்களுக்கும் காரணங்கள் யூகத்தின் ஒரு விஷயம். சைக்கோசோமாடிக்ஸ் ஒரு இளம் விஞ்ஞானம், இன்னும் அறிவை நிரப்புகிறது, எனவே நாசியழற்சி மற்றும் பிற நோய்களின் வளர்ச்சி தொடர்பான கருதுகோள்களுக்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. சில "குணப்படுத்துபவர்கள்" தங்கள் அறிக்கைகளை அபத்தமான நிலைக்கு எடுத்துச் செல்கிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, கர்மாவின் விளைவாக நோய்கள் எழுகின்றன என்று ஜிகாரின்ட்சேவ் நம்புகிறார், இது எந்த கட்டமைப்பிலும் சேர்க்கப்படவில்லை. சான்று அடிப்படையிலான மருந்து. இதுபோன்ற அறிக்கைகள் கடுமையான விமர்சனங்களுக்கு உள்ளாக வேண்டும், மருத்துவக் கல்வி இல்லாத மக்களின் தலையை மழுங்கடிக்க அனுமதிக்காது.

ரன்னி மூக்கின் சாராம்சம்: உளவியல் காரணங்கள்

மூக்கு ஒழுகுவதற்கான மனோவியல் காரணங்கள்:

பெரியவர்களில் சைக்கோசோமாடிக் ரன்னி மூக்கு

மனோதத்துவவியலில், மூக்கு பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் சமூக அந்தஸ்தின் அடையாளமாக கருதப்படுகிறது. முகத்தின் இந்த முக்கிய பகுதி கண்ணியத்தின் உணர்வுடன் சமமாக உள்ளது. அதனால்தான் சமூகத்தில் ஒருவரின் நிலை குறித்த அவமானங்களுக்கு நாசி ஆரோக்கியம் வலுவாக பதிலளிக்கிறது. மூக்கு ஒழுகுதல் குறைந்த சுயமரியாதையைக் குறிக்கும், அத்தகைய பொருள் கீழ்நோக்கிய மூக்கு என்று கூறப்படுகிறது.

மூக்கு ஒழுகுதல், அதாவது நோயின் போது வெளிப்படும் திரவ சளி, கடந்தகால குறைகள் அல்லது விரும்பத்தகாத அனுபவங்களிலிருந்து தன்னைத்தானே சுத்தப்படுத்த உடலின் முயற்சியைக் குறிக்கிறது.

பெரியவர்களில் ஒரு மனோவியல் மூக்கு ஒழுகுதல் பற்றிய யோசனை காற்றுடன் வலுவாக தொடர்புடையது. சுற்றியுள்ள காற்று ஒரு நபருக்கு பொருந்தாது. மேலும், அது அவருக்கு அருவருப்பாக இருக்கிறது, மேலும் ஒரு துர்நாற்றத்தை கூட வெளியிடுகிறது. இந்த விஷயத்தில் காற்று நம்மைச் சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்துடன் தொடர்புடையது: இது ஆளுமைக்கு பொருந்தாது.

இறுதியாக, வேலை அல்லது குடும்பத்தில் கடுமையான மன அழுத்தத்தின் பின்னணியில் ரைனிடிஸ் தோன்றுகிறது. உணர்ச்சி சீர்குலைவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் சரிவுக்கு வழிவகுக்கிறது, நோய்க்கிருமி பாக்டீரியாக்கள் மூக்கின் சளிச்சுரப்பியில் பெருக்குவதற்கும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்கும் வாய்ப்பளிக்கிறது.

குழந்தைகளில் சைக்கோசோமாடிக் ரைனிடிஸ்

சிறு குழந்தைகள் தங்கள் சமூக நிலையைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. குடும்பத்தில் ஒரு சாதகமற்ற உணர்ச்சி காலநிலை காரணமாக அவர்கள் மூக்கு ஒழுகுகிறார்கள்.

குழந்தைகள் இரண்டு காரணங்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்:

1. எதேச்சாதிகார பெற்றோருக்குரிய பாணி, பெற்றோர்கள் நடத்தை மீது கடுமையான கட்டுப்பாட்டை ஏற்படுத்தும்போது. ஒரு சர்வாதிகாரி தந்தை, அவர் சர்வாதிகார வளர்ப்பை பின்பற்றுபவர் என்றால், குழந்தை, குறிப்பாக அவரது மகன், உணர்ச்சிகளை வெளியிடுவதை தடை செய்யலாம். சாட் தனது உணர்வுகளை உடல் மட்டத்தில் மனநோய் குளிர் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதலுடன் வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர வேறு வழியில்லை.
2. பெற்றோரின் கவனிப்பு இல்லாமை. ஒரு குழந்தைக்கு வலிமிகுந்த நிலை, போதுமான கவனம் அல்லது கவனம் இல்லாதபோது கவனத்தை ஈர்க்கும் வழிகளில் ஒன்றாகும்.

சைனூசிடிஸின் உளவியல்

சினூசிடிஸ் என்பது மூக்கின் பக்கங்களில் உள்ள மேல் தாடைகளில் அமைந்துள்ள மேக்சில்லரி சைனஸின் சளி சவ்வின் வீக்கம் ஆகும். மேக்சில்லரி சைனஸ்கள்பாக்டீரியா தாவரங்கள் இணைக்கப்பட்டிருந்தால் சளி மற்றும் சீழ் நிரப்பப்படும். இந்த வழக்கில், சீழ் உடலில் எதிர்மறையான அனுபவங்களின் திரட்சியைக் குறிக்கிறது.

நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் பிரதிபலிக்கிறது நீண்ட கால மன அழுத்தம்மற்றும் உணர்ச்சிகளை வெளியிடுவதில் சிரமம், கடுமையானது - சமீபத்திய விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையை ஏற்றுக்கொள்ளாததை நிரூபிக்கிறது.

லூயிஸ் ஹே படி சைனூசிடிஸின் சைக்கோசோமாடிக்ஸ்

லூயிஸ் ஹே கூறுகிறார் அழற்சி நோய்கள்சைனஸ்கள் மேல் தாடைதாமதமான உணர்ச்சிகள் மற்றும் அவற்றை வெளியிட இயலாமை ஆகியவற்றின் விளைவாக உருவாகிறது. சைக்கோசோமாடிக் ரன்னி மூக்குலூயிஸ் ஹே குறைந்த சுயமரியாதை, பொதுவான சுய சந்தேகம் மற்றும் சுய வெறுப்பு பற்றி பேசுகிறார்.

பெண் உளவியல் காரணங்கள் மற்றும் உடல் நோய்களின் அட்டவணையை தொகுத்தார். நாசி நோய்களுக்கு கூடுதலாக, தொண்டை நோய்கள், இருமல் மற்றும் சளி ஆகியவை உள்ளன. அட்டவணையை எந்த தேடுபொறியிலும் பயன்படுத்தலாம்.

சினெல்னிகோவின் கூற்றுப்படி மூக்கு ஒழுகுதல்

வலேரி சினெல்னிகோவ் தனது நோயாளிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி நாசி நெரிசலின் விளக்கத்தை நிரூபிக்கிறார். சிகிச்சையின் போது, ​​​​உளவியலாளர் ஒரு குழந்தையாக முற்றத்தில் இருந்து தோழர்களுடன் சண்டையிட்டு தோல்வியடைந்ததைக் கண்டுபிடித்தார். அப்போதிருந்து, நோயாளி தனது ஆண்பால் வலிமை மற்றும் தன்னம்பிக்கை குறித்து சந்தேகம் கொண்டிருந்தார். இது உணர்ச்சி நிலை, சினெல்னிகோவின் கூற்றுப்படி, நாள்பட்ட ரன்னி மூக்கின் காரணமாக இருந்தது.

லிஸ் பர்போ மற்றும் மூக்கு நோய்கள்

மூக்கின் நோய்கள் மற்றும் என்று போர்போ கூறுகிறது பாராநேசல் சைனஸ்கள்பிரதிபலிக்கின்றன உணர்ச்சி அடைப்புநபர். நாசி சளிச்சுரப்பியின் நோயியல் உள்ளவர்கள் தங்கள் திறனை உணர்ந்து, பாரபட்சமின்றி சுதந்திரமாக வாழ முடியாது என்று உளவியலாளர் உறுதியாக நம்புகிறார்.

மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவை உலகின் நிலையான அவநம்பிக்கையுடன் தோன்றும் என்று லிஸ் பர்போ கூறுகிறார். நோயாளி அவர் "வறுத்த ஏதாவது வாசனை" என்று உணர்கிறார் மற்றும் தனிமையில் செல்கிறார். அவரது கருத்துப்படி, சைனசிடிஸ் ஒரு நபர் "ஆன்மீக ரீதியாக" மற்றொரு நபரைத் தாங்க முடியாது என்பதைக் காட்டுகிறது. அவர் அவரைப் பார்க்கவோ கேட்கவோ விரும்பவில்லை, அவரை அகற்ற விரும்புகிறார்.

பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி

ஏதேனும் மனநோய், அதன் உளவியல் காரணம் நிரூபிக்கப்பட்டு அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் நிறுவப்பட்டால், அது உளவியல் சிகிச்சை, மருந்துகள் மற்றும் மாற்று முறைகள்மருந்து. சைக்கோமாடோசிஸ் பெரும்பாலும் கற்பனையான அல்லது எளிதில் பரிந்துரைக்கக்கூடிய நபர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, எனவே ஒரு மருத்துவ "ஒளி" அல்லது வெறுமனே ஒரு அதிகாரப்பூர்வ நபரின் உரத்த அறிக்கை நோயிலிருந்து விரைவாக விடுபடலாம்.

நோய்க்கான உளவியல் காரணங்களை நீக்குதல்

உளவியல் காரணங்கள் கண்டறியப்பட்டு, மனோ பகுப்பாய்வு மற்றும் தொடர்புடைய பகுப்பாய்வு அணுகுமுறைகளைப் பயன்படுத்தி அகற்றப்படுகின்றன. ஏன் இந்த குறிப்பிட்ட திசைகள்? ஒரு மனோ பகுப்பாய்வு அமர்வில், உளவியலாளர்களின் பணி ஆழமாக தோண்டி மயக்கத்தை உணர்வு நிலைக்கு விடுவித்து, அதன் மூலம் காரணத்தை ஒழிப்பதாகும்.

உளவியல் சிகிச்சை ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் பயன்படுத்துகிறது மனிதநேய அணுகுமுறைகள்சிகிச்சை.

இவ்வாறு, ஹிப்னோசஜெஸ்டிவ் சிகிச்சையின் உதவியுடன், குறைபாடுள்ள மனப்பான்மை மற்றும் பயனற்ற நம்பிக்கைகள் அகற்றப்படுகின்றன. கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை, பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் உடலில் உடலியல் செயல்முறைகளை பாதிக்கலாம்.

1. மூக்கு ஒழுகுதல்- (லூயிஸ் ஹே)

நோய்க்கான காரணங்கள்

உதவிக்கான கோரிக்கை. உள் அழுகை.

என்னை மகிழ்விக்கும் வழியில் நான் என்னை நேசிக்கிறேன், ஆறுதல் கூறுகிறேன்.

2. மூக்கு ஒழுகுதல்- (வி. ஜிகாரென்ட்சேவ்)

நோய்க்கான காரணங்கள்

அங்கீகாரம், ஒப்புதல் தேவை. அங்கீகரிக்கப்படவில்லை அல்லது கவனிக்கப்படவில்லை என்ற உணர்வு. காதலுக்காக அழுங்கள். உதவி கேட்க. உள் அழுகை.

குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க ஒரு சாத்தியமான தீர்வு

நான் என்னை நேசிக்கிறேன் மற்றும் அங்கீகரிக்கிறேன். என் உண்மையான மதிப்பு எனக்குத் தெரியும். நான் அழகாக இருக்கிறேன் (அழகானவன்).

3. மூக்கு ஒழுகுதல்- (லிஸ் பர்போ)

உடல் தடுப்பு

மூக்கு ஒழுகுதல் என்பது மூக்கின் சளிச்சுரப்பியின் வீக்கம் ஆகும். ரன்னி மூக்குடன், மூக்கு அடைத்து, "இயங்கும்", நோயாளி தொடர்ந்து தும்முகிறார்.

உணர்ச்சித் தடை

சில குழப்பமான சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளும் மற்றும் குழப்பமான ஒரு நபருக்கு மூக்கு ஒழுகுதல் ஏற்படுகிறது. யாரோ அல்லது சில சூழ்நிலைகள் அவரைத் தாக்குவது போல் தெரிகிறது. ஒரு விதியாக, அத்தகைய நபர் முக்கியமற்ற விவரங்களைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுகிறார். எங்கிருந்து தொடங்குவது என்று அவருக்குத் தெரியவில்லை. இது அவருக்கு கோபத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அவர் எல்லாவற்றையும் ஒரே அடியில் செய்ய விரும்புகிறார். அவரது தலையில் எழும் கொந்தளிப்பு, அவரது உண்மையான தேவைகளை உணர்ந்து நிகழ்காலத்தில் வாழ்வதைத் தடுக்கிறது. ஏதோ ஒரு சூழ்நிலை என்று கூட அவருக்குத் தோன்றலாம் துர்நாற்றம் வீசுகிறது.அவர் மூக்கு ஒழுகுவதைப் பெறக்கூடியவர் மற்றும் ஆழ்மனக் கணக்கீட்டில் இருந்து - அவருக்கு விரும்பத்தகாத சிலர் இறுதியில் நோய்த்தொற்றுக்கு பயந்து அவரைத் தனியாக விட்டுவிடுவார்கள்.

மனத் தடுப்பு

மூக்கு ஒழுகுவதற்கான முக்கிய மனத் தடையானது "தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக மூக்கு ஒழுகுதல் ஏற்படுகிறது" என்ற பிரபலமான நம்பிக்கையாகும். சுய-ஹிப்னாஸிஸின் சூத்திரங்களாக செயல்படும் நாம் நினைப்பதை விட இத்தகைய நம்பிக்கைகள் நம்மை மிகவும் வலுவாக பாதிக்கின்றன. மூக்கு ஒழுகினால் பாதிக்கப்படலாம் என்ற தவறான கருத்து குறைவான பொதுவானது அல்ல. இந்த தவறான கருத்தைப் பகிர்ந்துகொள்பவர்களை மட்டுமே இது பாதிக்கிறது. எனவே, இதுபோன்ற தவறான எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட வேண்டும். எல்லோரும் இதைச் செய்தால், நமது கிரகத்தில் இன்னும் நிறைய இருக்கும். ஆரோக்கியமான மக்கள். எவ்வாறாயினும், எந்தவொரு நோய்க்கும் சில அர்த்தங்கள் இருப்பதால், சில பொதுவான தவறான கருத்துகளின் விளைவாக மூக்கு ஒழுகுதல், நீங்கள் எளிதில் பரிந்துரைக்கக்கூடிய நபர் என்றும் மற்றவர்களின் செல்வாக்கிற்கு உட்பட்டவர் என்றும் கூறுகிறது.

ஒரு செய்தியாக மூக்கு ஒழுகுதல் என்பதன் ஆழமான பொருள் என்னவென்றால், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் தேவையில்லாமல் உங்களை மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக்க வேண்டாம். உங்கள் உணர்வுகளை அடக்க வேண்டாம். ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு சில சூழ்நிலைகளையோ அல்லது பிறரையோ குற்றம் சொல்லப் பழகாதீர்கள்: உணர விரும்பாமல், வாசனைசூழ்நிலை அல்லது நபர், உங்கள் எல்லா உணர்வுகளையும் நீங்கள் அணைக்கிறீர்கள், மேலும் இது உங்கள் முன்னுரிமைகள் மற்றும் தேவைகளை துல்லியமாக தீர்மானிப்பதில் இருந்து உங்களைத் தடுக்கிறது. கட்டுரையையும் பார்க்கவும்.

மூக்கின் உளவியலின் முழு சாரத்தையும் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் ஒரு யோசனை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் - உங்களுக்கு மூக்கு ஒழுகினால், நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்று உங்களுக்கு பொருந்தாது என்று அர்த்தம்.

அது உங்களுக்குப் பொருந்தாததை விட - அது உங்களுக்கு நல்ல வாசனையாக இல்லை, ஆனால் இன்னும் அதிகமாக, அது துர்நாற்றம் வீசுகிறது. நீங்கள் தலைப்பை உருவாக்கினால், உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களை நீங்கள் கூறலாம் நீங்கள் உணர்ந்தவுடன் சுற்றியுள்ள யதார்த்தம்.

முந்தைய வாக்கியத்தைப் பார்த்து நீங்கள் சந்தேகத்துடன் சிரித்தீர்கள் என்றால், உடலுக்கும் ஆன்மாவுக்கும் இடையிலான தொடர்பை நீங்கள் இன்னும் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்று அர்த்தம் - உடல் நம் அனுபவங்களுக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது, அது அவற்றை எங்கே கொட்டுகிறது :)

சரி, உடலில் ஒழுங்கை பராமரிக்க எந்த நோயைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது பற்றி நீங்கள் ஒருவித முடிவெடுக்கும் மையத்தில் அமர்ந்திருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து கொள்வோம்.

அனுபவங்கள் உடலில் ஏற்றப்படுகின்றன என்பதை நாம் விவாதிக்க மாட்டோம். இது ஒரு உண்மை, அதை நிரூபிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. எனவே, திரட்டப்பட்ட துன்பம் எந்த உறுப்புக்கு மாற்றப்பட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்போம்.

எனவே, காலையில் உங்கள் உடலின் உரிமையாளர் எழுந்திருக்கிறார், அவருக்கு வரும் முதல் எண்ணம்: "மீண்டும்." இல்லை, இது உங்கள் மனைவிக்காக அல்ல. இது கேவலமான வேலை. ஒரு மனிதன் வேலைக்குச் செல்கிறான், தெருவில் நடக்கிறான், சுரங்கப்பாதையில் ஏறுகிறான். சுரங்கப்பாதை சூடாக இருக்கிறது, சுரங்கப்பாதையில் வாசனை வீசுகிறது, ஒரு நபர் விலகிச் செல்கிறார் மற்றும் மிகவும் பொருத்தமற்ற தருணங்களில் சுவாசிக்க முயற்சிக்கிறார்.

ஆனால் அது மோசமான பகுதி அல்ல. அவன் அலுவலகத்திற்குள் நுழைகிறான்... இதோ இந்தப் பெண், மறுபடியும் அவளுடைய வாசனை திரவியம். ஆனால் இந்த மற்றொருவர் இப்போது தனது கணவர் மற்றும் அவரது உடல்நிலை குறித்து மீண்டும் புகார் செய்யத் தொடங்குவார், அவளுடைய ஆவியை என்னால் தாங்க முடியவில்லை. ஓ, அலுவலக சமையலறையில் எப்போதும் அழுக்கு கண்ணாடிகள், அவை என்னை நோய்வாய்ப்படுத்துகின்றன. காற்றோட்டம் செய்ய அவர்கள் ஒருபோதும் ஜன்னலைத் திறப்பதில்லை - அது தொடர்ந்து அடைத்துக்கொண்டே இருக்கும்.

எனவே, ஏற்கனவே நீண்ட காலமாக இருக்கும் இந்த அனுபவங்களை எங்கு கொட்டுவது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கிறீர்கள், மேலும் உடலில் குவிந்துள்ள பதற்றத்தை வெளியிடுவதற்கான நேரம் இது. எங்கே? குதிகாலுக்கு? இதயத்தில்? கல்லீரலுக்கு?

ஏதாவது லாஜிக் இருக்க வேண்டும். உங்கள் உரிமையாளர் "துர்நாற்றம் வீசும்போது," அவர் மூக்கை மூடி, காற்றில் உறிஞ்சுவதை நிறுத்த முயற்சிக்கிறார். ஆமாம், அது மூக்கு இருக்கும். நிச்சயமாக, மூக்கு. ரைனிடிஸ். நிறுத்து, அப்படி கூட இல்லை - ஒவ்வாமை நாசியழற்சி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, "துர்நாற்றத்தின் தீம்" மட்டுமல்ல, வெளிப்படுத்தப்படாத கோபமும் உள்ளது, இது அறியப்பட்டபடி, ஒவ்வாமை செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது. ஆம் எல்லாம் சரியாக உள்ளது. சுற்றியுள்ள சூழ்நிலையில் நபர் தனது அணுகுமுறையை மாற்றும் வரை அல்லது அவர் தனது வேலையை மாற்றும் வரை மூக்கு ஓடும்.

இந்த தீர்வு உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லையா? ஆனால் என்ன செய்வது. அப்படித்தான் எல்லாம் இருக்க வேண்டும். உயிரியல் உணர்வுக்கு அந்நியமானது. நீங்கள் நோய்வாய்ப்படுவதை நிறுத்த விரும்பினால், நீங்கள் விரும்பும் வழியில் சிக்கலைத் தீர்க்கவும்.

மூக்கில் உள்ள மேலோடுகளின் மனோதத்துவவியல்

பெண்கள் பெரும்பாலும் நாசி நெரிசல் மற்றும் மூக்கில் உள்ள மேலோடுகளைப் பற்றி புகார் செய்கிறார்கள். குடும்பத்தில் உள்ள சூழ்நிலைகள், தாய் வீட்டில் எவ்வளவு சுதந்திரமாகவும் எளிதாகவும் சுவாசிக்கிறார் என்பதைப் பற்றி சில முன்னணி கேள்விகளைக் கேட்டால் போதும்.

குழந்தைகளில் ரன்னி மூக்கின் மனோவியல்

ஒரு தாய் சுதந்திரமாக சுவாசிக்கவில்லை என்றால், அவளுடைய குழந்தைகள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். ஐயோ, தாய்க்கும் குழந்தைகளுக்கும் இடையிலான அத்தகைய தொடர்பு உயிரியல் ரீதியாகவும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

மழலையர் பள்ளியில் குழந்தைகள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்று ஒருவர் வாதிடலாம், அம்மா தொலைவில் இருக்கிறார்) இங்கே, நிச்சயமாக, நீங்கள் இரண்டு பக்கங்களிலிருந்தும் நிலைமையை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் - தாய் மற்றும் குழந்தையின் பக்கத்திலிருந்து.

முதலில், அம்மா பதட்டமாக இருக்கிறார், அவள் உணர்கிறாள் உலகம், ஆபத்தான அல்லது எரிச்சலூட்டும். குழந்தை தனது தாயின் வயலில் வீட்டில் உள்ளது மற்றும் அதே வழியில் உலகிற்கு எதிர்வினையாற்ற கற்றுக்கொள்கிறது. அவர் தோட்டத்திற்கு வரும்போது, ​​​​அவர் அறியாமலேயே நடந்துகொள்கிறார், அவரைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் மிகவும் சாதகமாக இல்லை. எனவே, ஸ்னோட் மிக விரைவாக தோன்றும்.

எல்லாவற்றையும் மற்றும் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் பற்றிய தாயின் பார்வை மிகவும் நேர்மறையானதாக இருந்தால், குழந்தையும் உலகத்தை உணர்கிறது, மேலும் அவரது நோய்களின் அதிர்வெண் வெகுவாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

இங்கே, மழலையர் பள்ளியை தாய் எவ்வாறு உணர்கிறாள் என்பதும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. குழந்தை அங்கே மோசமாக உணர்கிறது என்று அவளுக்குத் தோன்றினால், அவன் தோட்டத்தை அதே வழியில் உணர்ந்து நோய்வாய்ப்படுகிறான்.

மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது தேவையான இணக்கத்தின் மனோவியல்

சில நேரங்களில் நான் அப்படி எதுவும் இல்லை என்று கேட்கிறேன், இல்லை சிறப்பு பிரச்சனைகள், முதலியன முதலியன, ஆனால் குழந்தைகள் தொடர்ந்து நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளனர், மேலும் பெற்றோர்கள் தங்களைத் தொடர்ந்து சுற்றிப் பார்க்கிறார்கள்.

முழுமையான அமைதியான, தன்னுடன் முழுமையான இணக்கமான நிலையில் இருக்கும் ஒருவரை கற்பனை செய்யும்படி நான் உங்களிடம் கேட்கிறேன் - அத்தகைய நபர் நோய்வாய்ப்படவில்லை என்று நான் கூறுகிறேன். இப்போது உங்களை அவருடன் ஒப்பிட்டு, சொல்லுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு சதவீதம் அவரைப் போல் உணர்கிறீர்கள்?நீங்கள் நோய்வாய்ப்படாத சதவீதம் இது).

உறுப்புகளில் "அனுபவங்களைப் பதிவிறக்குவது" என்ற பிரச்சினையில் முடிவெடுக்கும் மையத்தைப் பற்றி இன்னொரு முறை பார்க்கலாம்.

இந்த "பதிவிறக்கங்களுக்கான" விதிகளை உருவாக்கியவர் நீங்கள் என்றால், நீங்கள் உடனடியாக எந்த அனுபவத்தையும் முக்கிய உறுப்புகளில் பதிவிறக்குவீர்களா, எடுத்துக்காட்டாக, இதயம், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள்? நிச்சயமாக இல்லை. பின்விளைவுகளின் அடிப்படையில் உடலில் உள்ள மிகவும் "லேசான" நோய்களை நீங்கள் முதலில் தேர்வு செய்வீர்கள் - இவை தோல் மற்றும் காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை நோய்கள்.

அதனால்தான் "மோசமான வாரம்" அல்லது " மோசமான மாதம்", அவர்கள் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள் மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். (ஆனால் அவர்களுக்கு "மோசமான ஆண்டு" இருந்தால், நாம் இன்னும் அதிகமாக எதிர்பார்க்கலாம் தீவிர நோய்கள்அல்லது நாள்பட்ட நாசியழற்சி) அதனால்தான் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் - இது ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை நிலைமைகளில் உடலின் ஆரோக்கியமான எதிர்வினையாகும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நாசியழற்சியின் சைக்கோசோமாடிக்ஸ்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நாசியழற்சியை ஏற்படுத்துவது என்ன? எல்லாமே ஒரே காரணங்கள்.

முதலாவதாக, பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வாசனையை விரும்புவதில்லை மற்றும் அவர்களால் உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்கிறோம். ஒரு பெண் வாசனைக்கு ஆழமாக வினைபுரிந்தால், அவர்களுக்கு கவனம் செலுத்தும் பழக்கம் ஆன்மாவில் "நிலையானது", மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் இந்த திட்டம் உருவாக்கப்பட்டால், கர்ப்பம் முழுவதும் விரும்பத்தகாத வாசனை அவளைச் சுற்றி இருப்பதை அறியாமல் அவள் கவனிப்பாள். முடிவடையவில்லை.

நீர் நிறைந்த கண்கள், வலிமையானவை தலைவலிசுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் இருந்து முடிவில்லாத வெளியேற்றம் காரணமாக நோயாளிக்கு பயங்கரமான அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. ஒரு நபர் மருந்தகத்திற்கு ஓடுகிறார், நோய்க்கான காரணம் சமீபத்தில் ஈரமான பாதங்கள் அல்ல, ஆனால் தனக்குள்ளேயே உள் அதிருப்தி என்று சந்தேகிக்கவில்லை.

"எல்லா நோய்களும் நரம்புகளிலிருந்து வருகின்றன!" என்ற சொற்றொடரை நாம் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். இதய நோய், மனநல கோளாறுகள் மற்றும் அதுபோன்ற நோய்கள் வரும்போது இந்த அறிக்கையை ஒருவர் ஒப்புக்கொள்கிறார்.ஆனால் நாசி வெளியேற்றம் மற்றும் ஏதோவொன்றைப் பற்றி அல்லது துன்பத்தைப் பற்றி வருந்துவது போன்ற ஒரு கடுமையான உணர்வு யாருக்கும் ஏற்படுவது அரிது.

எந்தவொரு நோயின் தோற்றமும் வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடையது என்று சைக்கோசோமாடிக்ஸ் நம்புகிறது உளவியல் காரணிகள். பண்டைய குணப்படுத்துபவர்கள் கூட ஒரு நபரின் உடலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது அவரது ஆன்மாவுடன் தொடங்க வேண்டும் என்று நம்பினர்.

அறிவியல் ஆன்மாவையும் உடலையும் பிரிப்பதில்லை. ஆன்மீக இயல்பின் பிரச்சனைகளை நீக்கினால், உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

சுவாரஸ்யமானது: நோயின் அறிகுறிகள் நம் உடலில் இருந்து ஒரு குறியீட்டு செய்தி. சரியாக புரிந்து கொண்டால், வாழ்க்கை நீண்டதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.

மூக்கு ஒழுகுவதற்கான உளவியல் காரணங்கள்

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நபர் பல்வேறு நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை சந்திக்கிறார். அவர்கள் உடனடியாக ஒருவரை பாதிக்கிறார்கள், மேலும் நபர் அனைத்து அறிகுறிகளையும் உணரத் தொடங்குகிறார் நோய் வளரும். மற்றவர்கள், நோய்த்தொற்றின் மூலத்துடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொண்டாலும், நன்றாக உணர்கிறார்கள்.

பாரம்பரிய மருத்துவம் இந்த நிகழ்வை வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மூலம் விளக்குகிறது. முற்றிலும் தர்க்கரீதியான விளக்கம், ஆனால் நோய்க்கு இத்தகைய எதிர்ப்பு எங்கிருந்து வந்தது என்பதைப் பற்றிய புரிதலை இது வழங்கவில்லை.

ஒரு நபர் தன்னுடன் இணக்கமாக இருந்தால், அவரது உடலின் அனைத்து அமைப்புகளும் இணக்கமாக செயல்படுகின்றன மற்றும் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளுக்கு கடுமையான மறுப்பைக் கொடுக்கின்றன. உள் அதிருப்தி, கோபம், எரிச்சல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் பிற நோய்களுக்கு மூல காரணம்.

மனோதத்துவவியல் நோய்க்கான பல முக்கிய காரணங்களை அடையாளம் காட்டுகிறது:

• மனச்சோர்வு நிலை சேர்ந்து மோசமான மனநிலையில். இதன் விளைவாக வாஸ்குலர் தொனி குறைகிறது.
• அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு, முடிவற்ற மோதல்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கின்றன.
• எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் அனுபவங்கள் அழிக்கப்படுகின்றன பாதுகாப்பு செயல்பாடுஉடல்.
• தன் மீதான தேவைகள் அதிகரித்தல் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை.
• பாதுகாப்பு உணர்வு இல்லாமை.
• தற்போதைய சூழ்நிலையில் ஒருவரின் சொந்த சக்தியற்ற தன்மை மற்றும் நம்பிக்கையற்ற உணர்வு.

சைக்கோசோமாடிக்ஸ் எப்படி மூக்கு ஒழுகுவதைத் தூண்டுகிறது

மூக்கு ஒழுகுதல் மனோவியல் தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபர் வாழ்க்கையில் அதிருப்தி அடைந்தால், மனக்கசப்பு மற்றும் ஏமாற்றத்தின் வலுவான உணர்வை அனுபவித்தால், சுய பரிதாபத்தால் நிரப்பப்பட்டால் அல்லது தனிமையின் கடுமையான உணர்வை அனுபவித்தால், அவருக்கு மேக்சில்லரி சைனஸில் நெரிசல் இருப்பது உறுதி.

சுய-கொடியேற்றத்தின் செயல்முறை எவ்வளவு நீடித்தது, வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் நாட்பட்ட நோய்கள்மூக்கு பின்வரும் வாழ்க்கை உதாரணத்தை நீங்கள் கொடுக்கலாம்: ஒரு நபருக்கு அன்பில்லாத வேலை உள்ளது, கோபமான முதலாளி மற்றும் நட்பற்ற சக ஊழியர்களுடன். அவர் ஏன் அவளைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதற்கு ஏதேனும் காரணங்கள் உள்ளதா?

திருப்தியற்ற சுயநினைவு ஒரு அற்புதமான வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் கடினமான சூழ்நிலை- நோய். நீங்கள் விரும்பாத வேலைக்குச் செல்வதைத் தவிர்க்கலாம், மேலும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் கவனத்தையும் கவனிப்பையும் பெறலாம். சம்பந்தப்பட்ட நபர் நிலைமையை மாற்றும் வரை இது காலவரையின்றி தொடரும். இந்த சூழ்நிலையில், நோய்க்கான உளவியல் காரணங்கள் சிக்கலைத் தவிர்ப்பது மற்றும் கடினமான சூழ்நிலையைத் தீர்ப்பதில் தயக்கம்.

ரன்னி மூக்கின் மனோவியல் வகைப்பாடு

ஒரு நபர் அடிக்கடி அல்லது புறக்கணிக்க கூடாது நாள்பட்ட ரன்னி மூக்கு, இது தேவையில்லாத ஒரு எளிய நோயாக கருதுகிறது சிறப்பு சிகிச்சை. மூக்கு ஒழுகுதல் மனநோய் குவிந்து, மேலும் கடுமையானது உள் நிலைநபர், மிகவும் தீவிரமான நோய்.

பிரச்சனையின் நீண்ட கால சாகுபடியானது நாள்பட்ட ரைனிடிஸ் அல்லது, மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நுரையீரல் நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

உள் சமநிலையின் அளவைப் பொறுத்து, நோயின் பின்வரும் வெளிப்பாடுகள் வேறுபடுகின்றன:

• சிறியது, ஆனால் மனச்சோர்வடைந்த நிலை மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதையின் விளைவு.
• மூக்கு ஒழுகுதல் - சுய பரிதாபம், மனக்கசப்பு குவிதல்.
• - நம்பிக்கையற்ற உணர்வு மற்றும் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க இயலாமை, தனிமையின் கடுமையான உணர்வு.
• ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்பது வாழ்க்கையில் அதிருப்தியின் விளைவாகும், சாத்தியமான விளைவுகளைப் பற்றிய பயம் காரணமாக வெளிப்படையான எதிர்ப்பின் பயம்.
• - நீடித்த மோதல்கள், வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் பொதுவான அதிருப்தி ஆகியவற்றின் விளைவாக எழுகிறது.

மூக்கு ஒழுகுதல் என்பது சுயமரியாதையின் தாக்கத்துடன் தொடர்புடையது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஒரு நபர் எவ்வளவு அவமானம், அவமானம் அல்லது உணர்ச்சி அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்களோ, அவ்வளவு மோசமாக நாசி நெரிசல் ஏற்படுகிறது.

சிக்கலை தீர்க்க பாரம்பரிய வழிகள்

மூக்கடைப்பு, சளி வெளியேற்றம் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை ஒரு நபருக்கு நிறைய சிரமத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. சாதாரண சுவாசம் இல்லாததால், என் தலை வலிக்கத் தொடங்குகிறது. உணவின் சுவையை உணராததால் சாதாரணமாக உண்ண முடியாது.

சிக்கலைச் சமாளிக்க முயற்சிப்பதால், ஒரு நபர் அதன் மூலத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவில்லை, ஆனால் வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் மருந்துகளுக்கு அருகிலுள்ள மருந்தகத்திற்குச் செல்கிறார், மேலும் அவற்றின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாட்டின் விளைவாக, அவர் உருவாகிறார்.

இந்த நோய் நாள்பட்டது. மணிக்கு நிலையான பயன்பாடுபல்வேறு மற்றும் நாசி சொட்டுகள், ஒரு நோயியல் எதிர்வினை உருவாகிறது. நாசி சளி மருந்துக்கு பதிலளிப்பதை நிறுத்துகிறது மற்றும் படிப்படியாக தேய்கிறது.

நோய் அடிக்கடி திரும்பும், நோயாளி அதன் தோற்றத்தின் மூலத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய காரணம். எல்லோரும் தங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு இடையே ஒரு தொடர்பை உருவாக்க முடியாது. உளவியல் நிலைமற்றும் முடிவில்லாமல் அடைத்த மூக்கு.

நீங்கள் யூகித்தபடி, சைனசிடிஸின் முக்கிய காரணங்கள் மொத்த தனிமை மற்றும் முடிவற்ற சிக்கல்களில் உள்ளன.

மனநோய் காரணங்களால் நாள்பட்ட நாசியழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரை விட ஒரு உளவியலாளரை அணுக வேண்டும்.

ஒரு மனநல மருத்துவரின் உதவி

சிக்கலில் இருந்து விடுபட, அதன் ஆதாரம் நோயாளியைச் சுற்றியுள்ள நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் வைரஸ்கள் அல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அவரது சொந்த ஆரோக்கியமற்ற சுயநலம், உதவும் ஒரு உளவியலாளரின் உதவியை நாடுங்கள்:

• வாழ்க்கையில் நேர்மறையான தருணங்களைக் கண்டறியவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் விரிவாகப் பார்த்தால், அது மோசமாக இருக்க முடியாது.
• உங்கள் குறைகள் மற்றும் வாழ்க்கை ஏமாற்றங்களை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்; ஒருவேளை இவை அனைத்தும் வெகு தொலைவில் இருக்கலாம்.
• மோதல்களிலிருந்து மறைக்க வேண்டாம், ஆனால் உடனடியாக அவற்றைத் தீர்க்கவும், இதனால் உங்கள் சொந்த அதிருப்தி ஒரு நபரை உள்ளே இருந்து சாப்பிடாது.
• தன்னம்பிக்கையை மீட்டெடுக்கவும், சுயமரியாதையின் அளவை உயர்த்தவும்;
• வெளிப்படையான அவமானத்தை மறுபக்கத்தில் இருந்து பாருங்கள், நிலைமையை உங்களுக்கு சாதகமாக மாற்றுவதற்கான வழியைக் கண்டறியவும்.

நோயிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் பிரச்சினைகளிலிருந்து மறைக்க முடியாது, அவை தீர்க்கப்பட வேண்டும். ஒரு நபர் தொடர்ந்து குடும்ப மோதல்களுடன் வாழ்ந்தால், சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கு அவருக்கு இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன:

• ஒரு சாதாரண சூழ்நிலையை நிறுவ முயற்சிக்கவும்;
• நிலைமையை மாற்ற.

எல்லோரும் ஒரு மனோதத்துவ நிபுணரைப் பார்க்க வர மாட்டார்கள், ஆனால் மனநிலை சீராக இருக்க வேண்டும். ஒரு நபர் தனது கவனத்தை வேறு ஏதாவது மாற்ற முயற்சிக்க வேண்டும். இந்த செயல்பாடு அல்லது பொழுதுபோக்கு நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும்:

• வரைதல். குழந்தை பருவத்தில், அவர் ஒரு கலைஞராக வேண்டும் என்று கனவு கண்டார்; குழந்தை பருவ கனவுகளை நனவாக்குவது ஆன்மீக நல்லிணக்கத்திற்கான பாதை.
• நடனம்.
• உடற்தகுதி.
• ஊசி வேலை.

எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து திசைதிருப்பும் பல செயல்பாடுகள். நீங்கள் ஒரு அருங்காட்சியகத்திற்குச் செல்லலாம், கண்காட்சிகள் அல்லது தியேட்டரைப் பார்வையிடலாம். உங்கள் பிரச்சனையில் நீங்கள் தனியாக இருக்கக்கூடாது. உளவியல் ஆதரவு வரியை அழைப்பது மற்றும் திரட்டப்பட்ட அனைத்தையும் அந்நியரிடம் சொல்வது மதிப்பு.

முக்கிய விஷயம் அதை நம்புவது நம்பிக்கையற்ற சூழ்நிலைகள்இருக்க முடியாது. ஒரு நபர் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக ஒரு பிரச்சனையால் வேட்டையாடப்படும் போது இது மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது. ஒருவேளை இவை சிரிக்க வேண்டிய சிறிய எரிச்சல்களாக இருக்கலாம். நீங்களே புன்னகைக்க மறக்காதீர்கள் அந்நியர்கள். அத்தகைய நேர்மறையான செய்தி நிச்சயமாக மீண்டும் வரும் மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கொண்ட ஒரு நபர் மனோவியல் ரன்னி மூக்கு பற்றி எப்போதும் மறந்துவிடுவார்.

வீடியோ: சைக்கோசோமாடிக்ஸ்