பெண் ஆற்றலைச் செயல்படுத்த சக்கரங்களை எவ்வாறு திறப்பது. மனித சக்கரங்கள் மற்றும் அவற்றின் சரியான திறப்பு

இன்று, கிழக்கு தத்துவத்தைப் பின்பற்றுபவர்கள் சக்கரங்களின் திறந்த தன்மையின் முக்கியத்துவத்திற்கும், இந்த சக்கரங்களுடன் மனித உடலில் ஆற்றலின் சுறுசுறுப்பான சுழற்சிக்கும் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். பெண் ஆற்றல் பல சிக்கல்களில் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது: எதிர் பாலினத்துடனான தொடர்பு, வெற்றிகரமான வாழ்க்கை மற்றும் குடும்ப வாழ்க்கை, சிறந்த செக்ஸ், குடும்பத்தில் ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியமான உணர்ச்சி நிலை, நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்களிடையே, வேலையில். ஆற்றல் ஓட்டம் வெற்றி அல்லது தோல்விக்கு வழிவகுக்கும் பகுதிகளில் இது ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே. இன்று, பல பயிற்சி மையங்கள் தங்கள் சேவைகளின் பட்டியலில் பெண் ஆற்றலின் வளர்ச்சி, பெண்மையை வெளிப்படுத்துதல் மற்றும் ஒரு பெண்ணின் சக்கரங்களை எவ்வாறு திறப்பது போன்ற பயிற்சிகளை வழங்குகின்றன. கட்டுரையில் எந்த சக்கரங்கள் உள்ளன என்பதைப் பார்ப்போம் பெண் உடல்மற்றும் அவை மூடப்பட்டிருந்தால் அவற்றை எவ்வாறு திறப்பது.

சக்ரா என்றால் என்ன, என்ன வகையான சக்கரங்கள் உள்ளன?

சக்ரா என்பது ஒரு ஆற்றல் சேனல் ஆகும், இதன் மூலம் முக்கிய ஆற்றல் மற்றும் வலிமை பாயும். 7 சக்கரங்கள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு நபரின் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆன்மீக குணங்களுக்கு பொறுப்பாகும்.

நீங்கள் சிரமங்கள் மற்றும் தோல்விகளால் சமாளிக்கப்பட்டால், தொடர்ச்சியான வீழ்ச்சிகள் தொடங்கியுள்ளன, வாழ்க்கையில் உங்களை உணர உங்களுக்கு வலிமை இல்லை - இதன் பொருள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சக்கரங்கள் தடுக்கப்பட்டுள்ளன. சக்ரா தொகுதிகள் இயல்பான செயல்பாட்டில் தலையிடுகின்றன, இது ஒரு பகுதியில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. சக்கரங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை முழுமையாக அனுபவிக்க, உயிர் ஆற்றலைச் செயல்படுத்துவது அவசியம்.

சக்கரங்களின் வகைகள் மற்றும் அவை என்ன பொறுப்பு:

1. முலதாரா என்பது வால் எலும்பின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள "ரூட் சக்ரா" ஆகும், இது கருஞ்சிவப்பு சிவப்பு நிறத்துடன் தொடர்புடையது, பூமியின் ஆற்றலாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் செவ்வாய் கிரகத்தால் ஆளப்படுகிறது. இந்த சக்கரத்தின் மையத்தில் ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் முன்னோர்களுடன் தொடர்பு உள்ளது. இனப்பெருக்கம், உயிர்வாழ்வு, முடிவெடுப்பதற்கான ஆற்றல் ஓட்டத்தை வழங்குகிறது. இந்த சக்கரம் தடுக்கப்பட்டால், கீழ் முதுகு வலிக்கிறது, கால்களில் பிரச்சினைகள் தோன்றும், உணர்ச்சி மட்டத்தில் ஒரு நபர் பாதிக்கப்பட்டவராக உணர்கிறார், நிலைமையை சமாளிக்க முடியாது, கால்களுக்கு அடியில் இருந்து தரையில் மறைந்துவிடும்.
2. ஸ்வாதிஸ்தானா - தொப்புள் பகுதிக்கு கீழே 5 செ.மீ. இது பெண்களில் 100% சுறுசுறுப்பாகவும், ஆண்களில் முடக்கப்பட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும். சக்ரா நீரின் ஆற்றலுடன் தொடர்புடையது, ஆரஞ்சு நிறத்தைக் குறிக்கிறது மற்றும் வீனஸால் ஆளப்படுகிறது. சிற்றின்பம், பெண்மைக்கு அவள் பொறுப்பு, ஏனென்றால் அவள் பெண் உறுப்பு - தண்ணீரை வெளிப்படுத்துகிறாள். அழகு மற்றும் இன்பம், படைப்பாற்றல் மற்றும் தன்னையும் ஒருவரின் உடலையும் ஏற்றுக்கொள்ளும் திறனுக்கும் ஸ்வாதிஸ்தானா பொறுப்பு. இரண்டாவது சக்கரத்தின் ஒரு தொகுதி விஷயத்தில்: குற்ற உணர்வு உள்ளது, ஒருவரின் உணர்ச்சிகளை விட்டுவிட இயலாமை, உடலுறவின் போது மகிழ்ச்சி இல்லை, தன்னைப் பற்றிய அதிருப்தி, ஒருவரின் தோற்றம் மற்றும் உடல், மேலும் ஒருவர் தொடர்ந்து கடக்கப்படுகிறார். பெண்கள் பிரச்சனைகள்உடன் இனப்பெருக்க அமைப்பு, சிறுநீரகங்கள். இந்த சக்கரத்தில் உள்ள சேனல் வழியாக ஆற்றல் தடையின்றி பாய்ந்தால், ஒரு பெண் கவனிப்பைக் கொடுக்கிறாள், வீட்டில் ஆறுதலளிக்கிறாள், அவளுடைய ஆணுக்கு உண்மையான மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறாள்.
3. மணிப்புரா என்பது நெருப்பின் ஆற்றல், சூரியனால் ஆளப்பட்டு பிரதிநிதித்துவம் செய்கிறது மஞ்சள். இந்த வாழ்க்கை ஆற்றல் ஆணிலிருந்து பெண்ணுக்கும், நேர்மாறாகவும் சுழல்கிறது. இந்த சக்கரம் நிதி செல்வம், மன உறுதி மற்றும் சமூக அந்தஸ்து, விடாமுயற்சி மற்றும் கட்டுப்பாட்டின் மூலம் இலக்குகளை அடைவதற்கு பொறுப்பாகும். மூன்றாவது சக்கரம் தடுக்கப்படும் போது, ​​கட்டுப்பாடு அளவு செல்லத் தொடங்குகிறது, எதிர்காலத்தைப் பற்றிய கவலை, செழிப்பு தோன்றும், மற்றும் உதரவிதானம் பகுதியில் முதுகெலும்பு வலிக்கிறது.
4. சக்ரா - அனாஹட்டா ஒரு பெண்ணுக்கு மிக முக்கியமான சக்கரங்களில் ஒன்றாகும் - மரகத நிறத்துடன் தொடர்புடையது, இது சந்திரன் கிரகத்தின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் காற்றின் ஆற்றல் என்று பொருள். இந்த சக்கரம் இதயத்தின் மட்டத்தில் அமைந்துள்ளது. அன்பு மற்றும் இரக்கம், உத்வேகம் மற்றும் உணர்ச்சிகளுக்கு பொறுப்பு. அவள்தான் ஒரு பெண்ணுக்கு தன் ஆணை ஆற்றலுடனும் வலிமையுடனும் நிரப்பவும், அவனை வழிநடத்தவும், அதே நேரத்தில் அவனை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்ளவும் வாய்ப்பளிக்கிறாள். ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் மோசமான மனநிலையில், அதிருப்தி மற்றும் கோபம், அனைவரையும் மகிழ்விக்கும் ஆசை மற்றும் அதே நேரத்தில் இதயத்தில் வெறுமையை உணர்கிறேன் - ஒரு சக்ரா பிளாக் அனைத்து அறிகுறிகளும்.
5. விசுத்தா புதன் கிரகத்தின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் ஈதரின் ஆற்றலை ஒன்றிணைக்கிறது மற்றும் தொடர்புடையது நீலம். இது ஆண் சக்கரம், அது பொறுப்பு தலைமைத்துவ திறமைகள்ஒரு நபரில், வற்புறுத்தும் திறன், தன்னை வெளிப்படுத்துதல், சுவாரஸ்யமான யோசனைகளைக் கொண்டு வருதல். தடுக்கப்பட்ட ஐந்தாவது சக்கரத்தின் விஷயத்தில், எப்போதும் "தொண்டையில் கட்டி" உள்ளது, ஒருவரின் கருத்தையும் எண்ணங்களையும் வெளிப்படுத்த இயலாமை. அன்று உடல் நிலைதொண்டை புண், தொண்டை, தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவற்றில் உள்ள பிரச்சனைகளால் பிளாக் வெளிப்படுகிறது.
6. அஜ்னா பிரதிபலிக்கிறது நீல நிறம்மேலும் இது சனி கிரகத்தால் ஆளப்படுகிறது. இந்த ஆற்றல் மையம் உள்ளுணர்வு, நுண்ணறிவு, ஞானம், தன்னை உணரும் திறன் மற்றும் ஒருவரின் திறன் ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பாகும். உள் குரல். ஆறாவது சக்கரம் தடுக்கப்படும் போது, ​​அடிக்கடி தலைவலி, மன அழுத்தம், பார்வை பிரச்சினைகள் தொடங்கும், மற்றும் வாழ்க்கையில் இழப்பு உணர்வு.
7. கடைசி சக்கரம் பாலினமற்றது, இது தலையின் உச்சியில் அமைந்துள்ளது மற்றும் பிரபஞ்சத்துடன் தொடர்புகொள்வதற்கு பொறுப்பாகும். இன்று பெரும்பாலான மக்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதில்லை, அது இறுக்கமாக மூடப்பட்டுள்ளது என்று நவீன ஆதரவாளர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.

ஒவ்வொரு நபரின் உடலிலும் ஆற்றல் மையங்கள் உள்ளன, அவை சில திறன்களின் வெளிப்பாட்டிற்கு பொறுப்பானவை மற்றும் வாழ்க்கை, சிற்றின்பம் மற்றும் உணர்ச்சிக் கோளம்ஆளுமை.

சக்கரங்களில் ஒன்று மூடப்பட்டிருந்தால் அல்லது மோசமாக வளர்ந்திருந்தால், ஒரு நபர் அதை உணர்கிறார் - அவர் வாழ்க்கையின் எந்தப் பகுதியிலும் தன்னை உணர முடியாது, அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாக, அதாவது, குணாதிசயத்திற்கு பலர் கூறும் சில பண்புகள் அவரிடம் இல்லை.

உண்மையில், ஒரு நபரின் சக்கரங்கள் அவற்றின் இருப்பிடம் மற்றும் அவற்றைத் திறப்பதற்கான நுட்பங்களை அறிவதன் மூலம் தூண்டப்படலாம். அது முடியும் எளிய முறைகள்வீட்டில், அல்லது நீங்கள் தியானம், மந்திரங்கள் மற்றும் பிற பயிற்சிகள் மூலம் சக்கரங்களை உருவாக்கலாம். இந்த கட்டுரையில் நாம் எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறைகளைப் பார்ப்போம்.

சக்ரா என்ற வார்த்தையின் அர்த்தம்

மனித உடலின் உயிர்ச்சக்தி ஆற்றலால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. காணக்கூடிய மற்றும் உறுதியான அடர்த்திக்கு கூடுதலாக, ஒவ்வொரு உயிரினத்திற்கும் ஒரு ஆற்றல் உடல் உள்ளது. இது கொண்டுள்ளது:

• சக்கரங்கள் (ஒரு குறிப்பிட்ட உள்ளூர்மயமாக்கல் மற்றும் அதிர்வெண்ணின் ஆற்றல் சுழல்கள்);
• நாடிஸ் (முக்கிய ஆற்றல் ஓட்டங்களை நகர்த்துவதற்கான சேனல்கள்);
• ஒளி (உடல் உடலை ஊடுருவிச் சுற்றியுள்ள ஆற்றல் புலம்).

"சக்ரா" என்ற வார்த்தை சமஸ்கிருதத்தில் இருந்து கடன் வாங்கப்பட்டது, இது "சக்கரம், வட்டம்" என்று பொருள்படும்.

பயோஎனெர்ஜி என்பது சக்கரங்களை தொடர்ச்சியாக சுழலும் வட்டுகள் அல்லது பல்வேறு உயர் அதிர்வெண் அதிர்வுகளின் ஆற்றல்களால் உருவாகும் புனல்கள் வடிவில் சித்தரிக்கிறது. அண்டை சக்கரங்களில் ஆற்றல் ஓட்டத்தின் இயக்கத்தின் திசை எதிர் உள்ளது. சாதாரண உடல் பார்வையுடன், உயிரினங்களின் மின்காந்த புலத்தை பதிவு செய்யும் கிர்லியன் புகைப்படங்களில் அவற்றைக் காணலாம்.

மனித உடலில் உள்ள ஆற்றல் சக்கரங்கள்

இந்த நகரும் ஆற்றல் கட்டிகள், ஆண்டெனாக்கள் போன்றவை, இரண்டு முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன:

• சுற்றியுள்ள இடத்தின் ஆற்றல்களையும் தனிமனிதனையும் கைப்பற்றுதல், பிடி, மாற்றுதல்;
• உடல், ஆவி, மனம் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் ஆற்றல்களை மறுபகிர்வு செய்யவும் மற்றும் கதிர்வீச்சு செய்யவும்.

இந்து மரபுகளில், இந்த ஆற்றல் வடிவங்கள் சமமற்ற இதழ்கள் கொண்ட வெவ்வேறு வண்ணங்களின் தாமரை மலராக சித்தரிக்கப்படுகின்றன. ஆற்றல் அதிர்வுகளின் அதிர்வெண்ணுக்கு ஏற்ப, அவை வானவில் நிறமாலையின் வண்ணங்களில் வரையப்பட்டுள்ளன - சிவப்பு (முதல், கீழ்) முதல் ஊதா (ஏழாவது, மேல் சக்ரா).

முதல் ஐந்து சக்கரங்கள் ஐந்து அடிப்படை கூறுகளுடன் தொடர்புடையவை:

• பூமி (சிவப்பு, மூலதாரா);
• தண்ணீர் (ஆரஞ்சு, ஸ்வாதிஸ்தானா);
• நெருப்பு (மஞ்சள், மணிப்பூரா);
• காற்று (பச்சை, அனாஹட்டா);
• ஈதர் (நீலம், விஷுத்தா).

சில சக்கரங்களின் செயல்பாடு ஒரு நபரின் மனோபாவம், தன்மை, திறன்கள் மற்றும் அவரது உணர்வுகளின் தட்டு ஆகியவற்றை தீர்மானிக்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட ஆற்றல் மையத்தை செயல்படுத்துவது அதன் திறன்களின் திறனை அதிகரிக்கிறது, பெரும்பாலும் புதிய, வழக்கத்திற்கு மாறான திறன்களைத் திறக்கிறது - சித்திஸ் (சமஸ்கிருதம்)

ஈதெரிக் உடலை இயற்பியல் மீது முன்வைத்து, சக்கரங்கள் முதுகெலும்புடன் அமைந்துள்ளன என்று நாம் கூறலாம். அவை சுஷும்னா மூலம் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன - ஒரு ஒற்றை ஆற்றல் சேனல், அடர்த்தியான விமானத்தில் முதுகெலும்பு ஆகும்.

சில யோக திசைகள் நாளமில்லா சுரப்பிகள் மற்றும் நரம்புகளின் பிளெக்ஸஸுடன் சக்கரங்களின் தொடர்பைக் கூறுகின்றன. இதன் விளைவாக, இந்த ஆற்றல் சுழல்களின் நிலை, நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பான மூளை மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடத்தின் பகுதிகளை நேரடியாக பாதிக்கிறது.

சக்கரங்கள் செயல்படத் தொடங்கும் வயது

ஏழு அடிப்படைச் சக்கரங்களில் ஒவ்வொன்றின் செயல்பாடும் தீர்மானிக்கிறது வெவ்வேறு அம்சங்கள்மனித உணர்தல். அவர்களின் ஏற்றத்தாழ்வு காலப்போக்கில் உடல் விமானத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்தும் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அனைத்து நுட்பமான மனித உடல்களும் உடலுடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பது அறியப்படுகிறது.

வயதுக்கு ஏற்ப சக்கரங்களின் தொடர்ச்சியான திறப்பு பற்றி ஒரு கருத்து உள்ளது. இதன் அடிப்படையில்,

• முலதாரா 7 வயதில் செயல்படத் தொடங்குகிறது;
• 14 முதல் சுவாதிஷ்டானம்;
• 21 உடன் மணிப்புரா;
• அனாஹட்டா 28 வயதிலிருந்து.

மூன்று குறைந்த ஆற்றல் சுழல்கள் தனிநபரின் உடல் மற்றும் ஈதெரிக் உடலின் இருப்பை உறுதி செய்கின்றன, அவரது உள்ளுணர்வு மற்றும் பொருள்முதல்வாத அபிலாஷைகளுக்கு எரிபொருளாகின்றன.

மேல் உள்ளவர்கள், விஷுத்தியில் தொடங்கி, மனித நிழலிடா உடலுடன் நேரடி தொடர்பைக் கொண்டுள்ளனர். அவற்றின் அதிர்வுகளின் ஆற்றல்மிக்க அதிர்வெண் இந்த உடலின் குறைந்த வரம்புடன் ஒத்துப்போகிறது.

snegovaya.com

சக்கரங்களின் பண்புகள்

சமஸ்கிருதத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட "சக்ரா" என்ற வார்த்தையின் அர்த்தம் "சக்கரம், வட்டம்." சக்ரா அதன் சொந்த நிறம் மற்றும் பல இதழ்கள் கொண்ட ஒரு பூவுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. ஒரு பூவை சுருக்கலாம், மூடலாம், மொட்டுக்குள் சுருட்டலாம் அல்லது பூத்து அகலமாக திறக்கலாம். சக்ராவை சுருட்டலாம், ஆனால் வலுவாகவும் வலுவாகவும் இருக்கலாம் அல்லது அது சிறியதாகவும் கவனிக்க முடியாததாகவும் இருக்கலாம்.

சக்கரங்கள் என்பது ஒரு வகையான ஆண்டெனாக்கள் ஆகும், அவை அவற்றின் உள்ளார்ந்த ஆற்றல்களைப் பெறுகின்றன. பூமியிலிருந்து ஆற்றல் ஓட்டம் கீழ் சக்கரங்கள்உயர்ந்தவர்களிடம் செல்கிறது. பூமியின் ஓட்டத்துடன், சில நிபந்தனைகளின் கீழ், மேல் சக்கரத்தின் மூலம் காஸ்மோஸின் ஆற்றல் ஓட்டத்தை நாம் பெற முடியும், இது கீழ் சக்கரங்களுக்கு பாய்கிறது.

ஒவ்வொருவருக்கும் சக்கரங்கள் உள்ளன மற்றும் உருவாகின்றன. சாதாரண மக்களில் அவர்கள் செயலற்ற நிலையில் உள்ளனர், ஆனால், எல்லா உயிரினங்களையும் போலவே, அவை வளர்ச்சியடையும் மற்றும் படிப்படியாக மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறும். சக்கரங்களை விரைவாக திறப்பதற்கும் செயல்படுத்துவதற்கும் பங்களிக்கும் பல சிறப்பு நடைமுறைகள் மற்றும் பயிற்சிகள் உள்ளன.

1. யு ஆரோக்கியமான நபர்சக்கரங்கள் பொதுவாக ஆற்றலை உறிஞ்சுவதற்கு வேலை செய்கின்றன.
2. ஒரு நோயாளி அல்லது ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையில், அவர்கள் ஆற்றலை வெளியிட வேலை செய்யலாம்.

சக்கரங்களின் கற்பித்தல் மனநல உளவியலாளர்களின் பெரும்பாலான பள்ளிகளின் அடிப்படையாகும், ஆனால் நாங்கள் கொஞ்சம் ஆராயப்பட்ட பகுதியைக் கையாள்வதால், வெவ்வேறு பள்ளிகளுக்கு இடையில் இந்த பிரச்சினையில் நிறைய கருத்து வேறுபாடுகள் உள்ளன.

• சக்கரங்கள் மனித ஆளுமை மற்றும் நடத்தையின் சிறப்பு பண்புகளுடன் தொடர்புடையவை, அதாவது நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பண்புகள்பாத்திரம், அவரது பல்வேறு திறன்கள், சில உணர்வுகளை செயல்படுத்துதல்.
• சக்கரங்கள் ஒரு நபரின் சில உடல் உறுப்புகளுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே ஒவ்வொரு சக்கரங்களும் ஒரு நபரின் பொதுவான நிலையில் ஒரு குறிப்பிட்ட தாக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.
• சக்கரங்கள் நாளமில்லா அமைப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளை மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடத்தின் பகுதிகளுடன் தொடர்புடையவை - ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் நாளமில்லா சுரப்பிகள்.
• உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட உள்ளமைவுடன், ஒவ்வொரு ஹார்மோனும் அதன் வகையின் வல்லரசுகளின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சக்கரங்களின் முக்கிய செயல்பாடுகள்: உடல் உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்குதல், அதனுடன் தொடர்புடைய நுட்பமான உடல்களுடன் தொடர்புகொள்வது, எனவே இருப்புக்கான தொடர்புடைய விமானங்களுடன், சுற்றுச்சூழலுடன் ஒரு நபரின் உளவியல் தொடர்பு, ஒரு நபரால் மேற்கொள்ளப்பட்ட பணிகளை நிறைவேற்றுதல்.

ukzdor.ru

சக்கரங்களின் வகைகள் மற்றும் விளக்கம்

மொத்தத்தில், ஒரு நபருக்கு 7 முக்கிய ஆற்றல் மையங்கள் உள்ளன. அவற்றின் திட்ட இருப்பிடம் படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளது.

சக்கரங்களைத் திறக்க என்ன தேவை என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, ஒவ்வொரு ஆற்றல் மையத்தின் நோக்கத்தையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அவை ஒவ்வொன்றின் அர்த்தத்தையும், எப்போது வெளிப்படுத்துவது அவசியம் என்பதையும் சுருக்கமாகப் பேசலாம்.

மூலாதாரம் உங்களை வாழ வைக்கிறது

உடல் என்பது விலங்கு இயல்பு. உடல் பூமியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, முதல் சக்கரத்தின் செயல்பாடு உயிர்வாழ்வதாகும். மூலாதாரத்தில் முதன்மையான உள்ளுணர்வுகள் உள்ளன: உண்ணுதல், உடுத்துதல், தங்குமிடம், தன்னைப் பாதுகாத்தல். இந்த மட்டத்தில் பாலியல் ஆசை பழமையானது - விலங்குகளைப் போலவே இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான ஆசை.

வளர்ந்த முலஹாரா வார்த்தையின் உலகளாவிய அர்த்தத்தில் பூமியுடன் இணைக்க உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு புதிய இடத்திற்கு வந்து வலுவான ஆற்றலை உணர்ந்தால், அந்த இடம் உங்களிடம் கட்டணம் வசூலிக்கிறது என்று அர்த்தம், மேலும் நீங்கள் இன்னும் அதிக ஆற்றலைப் பெறுவீர்கள். ஆற்றலைப் பறிக்கும் இடங்கள் உள்ளன. அவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு சக்கரம் சமநிலையில் உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது?

1. நீங்கள் தொடர்ந்து ஆபத்தில் இருப்பதாக உணர்ந்தால், இது ஏற்றத்தாழ்வுக்கான முதல் அறிகுறியாகும்.
2. தங்குமிடம் இழப்பின் அச்சுறுத்தல், உணவு அல்லது உடையில் கட்டுப்பாடுகள் - இதுதான் முலாதாராவை மிகவும் வலுவாக வெளிப்படுத்தும், நீங்கள் வேறு எதையும் பற்றி சிந்திக்கக்கூட முடியாது.
3. நீங்கள் மிகவும் பசியாக இருக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் உணவை விரும்புகிறீர்களா என்பதில் உங்களுக்கு ஆர்வம் இருக்காது; நீங்கள் அதை மிகவும் மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுவீர்கள்.
4. முதல் சக்கரம் எவ்வளவு வலிமையானது - நீங்கள் உயிர்வாழ்வதற்காக அது உங்கள் விருப்பங்களை அணைக்கிறது.

முதல் சக்கரத்தின் ஏற்றத்தாழ்வு என்பது முக்கியமான விஷயங்கள் இல்லாததால் தொடர்ந்து உருவாக்கப்படும் பயம். நீங்கள் இந்த பயத்தை உருவாக்கும் போது, ​​மற்ற சக்கரங்களில் வேலை செய்வதை மறந்துவிடலாம். உங்கள் வயிறு காலியாக இருக்கும்போது இசையைப் பற்றி சிந்திக்க முடியாது.

பாதுகாப்பிற்கான முடிவில்லாத தேடல் தீர்வாகாது. ஆனால், இதைத்தான் நாங்கள் செய்கிறோம் - நாங்கள் தொடர்ந்து பாதுகாப்பைத் தேடுகிறோம். நீங்கள் பல மாதங்களுக்கு முன்பே உணவை சேமித்து வைக்கலாம், விலையுயர்ந்த அலாரத்தை வாங்கலாம் மற்றும் அபத்தமான நிலைக்கு பணத்தை சேமிக்கலாம். பாதுகாப்பு நியாயமானதைத் தாண்டினால், உங்கள் பயம் உங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

இந்த பயத்தை அமைதிப்படுத்த எந்த வெளிப்புற பாதுகாப்பும் உங்களுக்கு உதவாது. நீங்கள் எப்போதும் உயர் சக்திகளின் பாதுகாப்பில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை உணர்ந்து செயல்பட வேண்டும். தேடுவதன் மூலம் இதை அடையுங்கள் உள் அமைதி, பிரார்த்தனை, தியானம். நீங்கள் பாதுகாக்கப்படுவீர்கள் என்று நம்புகிறோம் அதிக சக்தி, எல்லாவற்றையும் மீறி, இது உங்களை மிகவும் உற்சாகப்படுத்துகிறது, நீங்கள் உள்நாட்டில் அமைதியடைந்து முன்னேறலாம்.

சுவாதிஷ்டானம் இன்பம் கற்பிக்கின்றது

இரண்டாவது ஆரஞ்சு சக்கரம் இன்பத்திற்கான தேடல். தயவு செய்து, ஒருவரின் கவர்ச்சியைத் தக்கவைத்து, பலவிதமான உணர்ச்சிகளை உணரவும் அனுபவிக்கவும் ஆசைப்படுவதற்கு இது வழிகாட்டுகிறது. உணர்வுகள் அவளுடைய தொழில்முறைக் கோளம்.

முலாதாரா வாழ்க்கையைப் பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்தினால், சுவாதிஷ்டானத்திற்கு நீங்களும் அதே நேரத்தில் இன்பத்தைப் பெற வேண்டும்.

சக்கரத்தில் சமநிலை இல்லாதபோது, ​​நீங்கள் பாடுபடுவது மட்டுமல்ல பயனுள்ள அனுபவம், ஆனால் உங்களை அழிக்கும் உணர்வுகளையும் முயற்சி செய்வீர்கள்.

• ஸ்வாதிஷ்டானா எப்போதும் பசியுடன் இருப்பதில் ஆபத்து உள்ளது. அவள் திருப்தியற்றவள், நீங்களும்.
• சிவப்பு சக்கரத்தில் அது பயம், ஆரஞ்சு நிறத்தில் அது பெருந்தீனி.
• அன்பிலிருந்து காமம் வரை, உணவை ருசிப்பதில் இருந்து பெருந்தீனிக்கு நீங்கள் எளிதாகக் கடக்கலாம்.

இரட்சிப்பு என்பது இன்பங்களின் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது. இன்பங்களில் மூழ்கி திருப்தியடையவும், உடலின் ஒவ்வொரு செல்லிலும் இன்பத்தை உணரவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் அது ஒரு அழிவு போதையாக மாறும். சக்கரம் சமநிலையில் இருக்கும்போது, ​​​​எந்தவொரு அனுபவமும் சிற்றின்பமாக மாறும், அதாவது எழுந்திருக்க ஏதாவது இருக்கிறது.

ஸ்வாதிஸ்தானா என்பது போதையின் இடம். அவர்களுடன் சண்டையிடுவது சாத்தியமற்றது, ஆனால் நீங்கள் அவர்களையும் சமாளிக்க முடியாது, இல்லையெனில் முழு அழிவு ஏற்படும். தியானம், அழிவுகரமான ஆசைகளைப் பற்றிய முழு விழிப்புணர்வுடன் ஏற்றுக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அடிமைத்தனத்தின் ஆபத்துகளில் ஒன்று அறியாமை. அது இல்லாத இன்பம் உங்களை ஆனந்தத்தில் ஆழ்த்துகிறது, நீங்கள் வெளியேற விரும்பாத ஒரு தூக்கம். நீங்கள் ஒரு இனிமையான அனுபவத்தை விட்டுவிடவில்லை, ஆனால் நீங்கள் அதற்கு அடிமையாகிவிடாதீர்கள், மாறாக, நீங்கள் அதனுடன் இணைந்து உருவாக்குகிறீர்கள்.

உங்கள் இரண்டாவது சக்கரத்தின் நிலை சமநிலையற்றதாக இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியைத் தேடுவீர்கள், ஆனால் இந்த ஓட்டம் ஒருபோதும் முடிவடையாது, ஏனென்றால் நீங்கள் இலக்கை அடைய மாட்டீர்கள் - உணர்வு. அழிவுகரமான பொருட்கள் அல்லது செயல்களின் அதிகப்படியான உறிஞ்சுதலின் சிக்கல்கள் எப்போதும் ஸ்வாதிஸ்தானத்தின் ஏற்றத்தாழ்வைக் குறிக்கின்றன.

தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு மற்றும் சூடான மனநிலை சமநிலையின் மற்றொரு வெளிப்பாடாகும்.

மணிப்பூரா பலம் தரும்

மூன்றாவது சக்கரம் கொள்கைகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் பிறக்கும் இடம். அவர்களின் உதவியுடன், ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறையில் தன்னையும் மற்றவர்களையும் பாதிக்கும் சக்தி குவிகிறது. உங்களுக்கு ஒரு புதிய தீர்வு வழங்கப்பட்டால், "இல்லை" அல்லது "ஆம்" என்று கூறுவது மணிபுரா ஆகும். மறுக்க அல்லது ஒப்புக்கொள்ள இயலாமை என்பது சக்ரா சமநிலையின்மையின் உறுதியான அறிகுறியாகும்.

• செல்வாக்கு வெளி உலகம்வரம்பற்ற, ஆனால் வளர்ந்த மணிபுரா உங்களை ஆக்கிரமிப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. வளர்ந்த விருப்பத்துடன், உங்களை அடிமைப்படுத்த கனவு காண்பவர்களின் வழியை நீங்கள் பின்பற்ற மாட்டீர்கள்.
• சுய கட்டுப்பாட்டை வளர்ப்பது மஞ்சள் சக்கரத்துடன் பணிபுரியும் முக்கிய திசையாகும். நீங்கள் இன்பத்தை அனுபவிப்பதை நிறுத்த முடியுமா மற்றும் அழுத்தத்தின் கீழ் நீங்கள் ஒரு தனிநபராக வாழ முடியுமா என்பதை இது தீர்மானிக்கிறது.

மணிப்புராவில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வு ஒருவரின் வலிமையை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதையோ அல்லது விருப்பத்தின் பலவீனத்தையோ அச்சுறுத்துகிறது.

1. முதல் வழக்கில், நீங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு புதிய தந்திரத்தை எதிர்பார்க்கிறீர்கள், நிலையான போர் தயார்நிலையின் கட்டமைப்பிற்குள் உங்களை ஓட்டுகிறீர்கள்.
2. இரண்டாவதாக, நீங்கள் மற்றவர்களின் வழியைப் பின்பற்றுவீர்கள், இது உங்கள் சொந்த வழிகாட்டுதல்களை இழக்கச் செய்யும்.

மஞ்சள் சக்கரத்தைப் பொறுத்தவரை, ஆபத்து அட்ரினலின் போதை, நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளும்போது, ​​​​சிறிய ஆக்கிரமிப்பு வெற்றிகளை அடையலாம், மேலும் இது அட்ரினலின் ஒரு நிலையான அவசரத்தை உருவாக்குகிறது. ஹார்மோன் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆற்றலை ஏற்படுத்துகிறது, இப்போது இந்த ஊக்கமருந்து இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது. இதற்கிடையில், உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் உங்களுக்கு அடுத்தபடியாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் ஆற்றல் அடிப்படையில் உங்களுக்கு சமமற்றவர்களுடன் நீங்கள் போராடும்போது வாழ்க்கையில் உங்கள் இடத்தை நீங்களே கண்டுபிடிக்க முடியாது.

கோபம்

கோபம் என்பது நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டிய ஒன்று. சமநிலைப்படுத்துவதற்கான உங்கள் முயற்சிகளில் அவர் அடிக்கடி தலையிடுவார்.

1. சமநிலையின்மையின் இரண்டாவது தீவிர புள்ளியைப் பொறுத்தவரை - விருப்பத்தின் பலவீனம் - பாதிக்கப்பட்டவரின் பங்கும் அழிவுகரமானது.
2. நீங்கள் தொடர்ந்து குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் மறுக்க முடியாது, உங்கள் இடத்தில் தங்குவதற்காக மற்றவர்களிடம் தயவு செய்து.
3. உதவியற்ற உணர்வு உங்கள் வாழ்க்கையை ஆளுகிறது, அத்தகைய சாமான்களால், உங்கள் இலக்குகளை அடைய முடியாது.
4. நீங்கள் அனைவருக்கும் எப்போதும் நல்லவராக இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் மூன்றாவது சக்கரத்துடன் வேலை செய்ய வேண்டும்.

அதிகப்படியான இடையே அந்த நுட்பமான சமநிலையைக் கண்டறிதல் வலுவான விருப்பம்மேலும் அதன் முழுமையான இல்லாமை தனக்குள்ளேயே சாத்தியமாகும். நீங்கள் தள்ள வேண்டுமா அல்லது அதற்கு மாறாக, தலையை விட்டுவிட வேண்டுமா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கும்போது உங்கள் இதயத்தைக் கேளுங்கள். நீங்கள் தர்க்கரீதியான கொள்கைகளை நம்பினால், நீங்கள் ஒரு வலையில் விழுவீர்கள். எது சரி என்று யாரும் சொல்ல மாட்டார்கள், இந்த பதில்கள் எப்போதும் உள்ளே இருக்கும்.

அனாஹதா உன்னை காதலிக்கச் சொல்லும்

இப்போது வரை, மூன்று சக்கரங்களின் மட்டத்தில், நாங்கள் எங்கள் தனிமையை உணர்ந்தோம். ஜட உலகில் பிறப்பது, இன்பத்தைத் தேடி, வளைக்கும் விருப்பத்தைச் செலுத்துவது ஒரு நல்ல வழியில்இந்த வார்த்தை, உங்கள் வாழ்க்கை வரி. அன்பின் பச்சை சக்கரத்தின் மட்டத்தில், உலகத்துடன் ஒற்றுமையை உணர்கிறோம்.

காதல் - உந்து சக்தி, ஒரு நபர் அவர் திட்டமிட்டதை அடைய வழிகாட்டுகிறது. நீங்கள் பயத்தை அணைத்து, அன்பை உங்கள் மனதை ஆள அனுமதித்தால் மட்டுமே உங்கள் இலக்கை அடைய முடியும்.

• நான்காவது சக்கரத்தின் மட்டத்தில் சமநிலையைக் கண்டறிய முடிந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையின் பொருள் மற்றும் ஆன்மீக அம்சங்களை சமநிலைப்படுத்துவீர்கள்.
• அனாஹதா என்பது கூட்டு உணர்வும் தனிப்பட்ட உணர்வும் சந்திக்கும் இடம்.

உண்மையான அன்பில் சுயநலம் எதுவும் இல்லை, அது ஒரு தாயின் குழந்தை மீதான அன்பு - எல்லாவற்றையும் கொடுப்பது மற்றும் பதிலுக்கு எதையும் கோராதது. ஒரு விழித்தெழுந்த அனாஹட்டா, பெரிய விஷயங்களை உணர்ந்து சிறிய விஷயங்களை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அன்பு

நீங்கள் அன்பால் உந்தப்பட்டால், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களில் எதிரிகளைப் பார்க்க மாட்டீர்கள், உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள மாட்டீர்கள், ஆனால் இணை உருவாக்கத்தைத் தேடுங்கள்.

1. நான்காவது சக்கரத்தில் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான அறிகுறிகள் உணர்ச்சி.
2. அத்தகைய மக்கள் தங்கள் இதயங்களை உடைப்பது மிகவும் எளிதானது, மேலும் இது பிரிக்கிறது.
3. கொடுக்க ஆசை, ரகசியமாக விரும்புவதில் சமநிலை இல்லை நல்ல அணுகுமுறைபதிலுக்கு.

காதல் தேவையாக மாறும்போது, ​​உங்கள் சொந்த அன்பின் மூலத்தை மறந்துவிட்டு மற்றவர்களிடம் அதைத் தேட ஆரம்பிக்கிறீர்கள். ஆனால் இது எங்கும் செல்ல முடியாத பாதை. உலகில் உள்ள அனைவரும் உன்னை காதலிக்கிறோம் என்று சொன்னாலும், நீங்கள் இன்னும் பசியுடன் இருப்பீர்கள், ஏனென்றால் உண்மையான அன்பு உள்ளே மட்டுமே உள்ளது.

நீங்கள் தியானத்தின் மூலம் பச்சை சக்கரத்துடன் வேலை செய்யலாம், ஆனால் சுற்றிப் பாருங்கள் - எத்தனை சூழ்நிலைகள் உங்களுக்கு சமநிலையை கற்பிக்கின்றன. அவர்கள் உங்கள் அனுதாபத்துடன் விளையாடுகிறார்கள், உங்களைத் திறக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறார்கள், நம்பிக்கையை இழக்கிறார்கள், கைவிடப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள். சோதனைகளை கடந்து, பதற்றமடையாமல் இருப்பது இதய சக்கரத்தின் பகுதியில் சமநிலைக்கான பாதை.

psypopanalyz.ru

விசுத்தா கூறுகிறார்: உருவாக்கு

வான நீல சக்கரம் படைப்பாற்றலைக் கற்பிக்கிறது. உங்கள் அசல் திறனைக் கண்டறிய நீங்கள் ஒரு கலைஞராகவோ அல்லது நிகழ்ச்சி வணிகத்தில் ஈடுபடவோ தேவையில்லை. நீங்கள் ஒரு இயந்திரவியலாளராக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் வேலையை நீங்கள் உண்மையிலேயே நேசிப்பவராக இருந்தால், அதற்கு புதிய மற்றும் முக்கியமான ஒன்றைக் கொண்டு வருவீர்கள் - நீங்கள் ஒரு சிறிய கண்டுபிடிப்பைச் செய்வீர்கள்.

உங்கள் சுயத்தைப் பற்றி உலகிற்குச் சொல்லவும் அதை வெளிப்படுத்தவும் இது ஒரு வழியாகும். ஆனால் உங்கள் சொந்த தனித்துவத்தை நீங்கள் மறுத்தால் இதில் எதையும் சாதிக்க முடியாது.

• ஐந்தாவது சக்கரத்தை கட்டுப்படுத்த இயலாமை ஆற்றல் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் இது அனைத்து திறனையும் அழிக்கிறது. கவலை, பதட்டம், கட்டுப்பாடு இல்லாமை - இவை அனைத்தும் வீணான ஆற்றலின் காரணிகளாகும்.
• படைப்பாற்றல் என்பது ஆற்றலைப் பயன்படுத்தி ஒரு களிமண்ணில் உங்களை வெளிப்படுத்தும் திறன் ஆகும். "அது" சிறந்தது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் வெற்றி பெற்றீர்கள். ஆற்றல் ஓட்டத்தை நீங்கள் சமாளிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் ஒளிரும், உத்வேகம் வருகிறது மற்றும் பிரபஞ்சம் உங்கள் மூலம் புத்தகங்களை எழுதுகிறது, இசையை வாசிக்கிறது, கிரகத்தின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் வாழ்க்கையை பாதுகாப்பாக மாற்றுவதற்காக அல்ல, ஆனால் அது நல்லது என்பதால்.

படைப்பாற்றல் எப்போதும் இங்கே உள்ளது. எண்ணங்கள், யோசனைகள் - இவை அனைத்தும் இப்போது உங்கள் மீது தொங்கிக்கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் அதைப் பிடித்து அழகான ஒன்றைப் பெறுவதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள். ஆனால் ஐந்தாவது சக்கரத்தின் நோக்கம் மகிழ்ச்சிக்காக உருவாக்குவது மட்டுமல்ல, மற்றவர்களை நனவின் குவாண்டம் பாய்ச்சலுக்கு ஊக்குவிப்பதும் ஆகும். நீங்கள் முன்னுதாரணமாக வழிநடத்தும் போது, ​​அதையே செய்ய மக்களைத் தூண்டுகிறது. நீங்கள் அழகான ஒன்றைச் செய்யும்போது, ​​இந்த சிறிய படிகளில், கூட்டு உணர்வு அதன் வளர்ச்சியின் பாதையில் காஸ்மோஸ் வழியாக நகர்கிறது.

விண்வெளி

இதனால்தான் சுவாரஸ்யமில்லாத வேலை மகிழ்ச்சியற்ற நிலையை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த வழியைப் பின்பற்றவில்லை, நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யவில்லை, நீங்கள் பாடுபடுகிறீர்கள். இது சரியான பாதையில் செல்ல வேண்டிய நேரம் என்று உங்கள் சுயம் உங்களுக்குச் சொல்கிறது.

1. ஐந்தாவது சக்கரத்தின் ஏற்றத்தாழ்வு நீங்கள் அடுத்த படியை எடுக்க வேண்டியிருக்கும் போது நிறுவப்பட்டதில் ஈடுபடுகிறது.
2. வக்கீலாகப் படிக்கும்படி உங்கள் தந்தை கட்டளையிட்டதும், நீங்கள் ரகசியமாக கவிதை எழுதுவதும் கனவு காணும் போது இது அடிபணிந்த ஒப்பந்தம்.
3. உங்கள் சொந்த பாதையை நீங்கள் பின்பற்றினால், உங்களால் முடியும் என்பதையும், பிரபஞ்சம் உங்களை ஆதரவில்லாமல் விடாது என்பதையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், முதல் பார்வையில் மிகவும் பயமாக, மிதக்கப்படாத மற்றும் அநேகமாக ஆபத்தானது, ஆனால் அதுதான் அதன் அழகு.

மந்திரம் இருப்பதை அஜ்னா அறிவார்

நீல சக்கரம் சாம்பல் யதார்த்தத்துடன் ஒருபோதும் உடன்படாது. அவள் எல்லாவற்றையும் பார்க்கிறாள் படைப்பு திறன், சுற்றி எவ்வளவு அற்புதம் மறைந்திருக்கிறது என்பதை அறிந்து அதை தொடர்ந்து உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. ஏற்றத்தாழ்வு என்பது கனவுகளின் உலகத்திற்குச் செல்ல வேண்டும் என்ற ஆசையில் படிக்கலாம், இந்த யதார்த்தத்தில் அல்ல, பொருள் உலகத்தை கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டு உச்சத்தை அடையலாம்.

நாங்கள் எப்போதும் கடவுளைக் காண முயற்சிப்போம், இதை நம்மிடமிருந்து பறிக்க முடியாது, ஆனால் ஆசையை வெறித்தனமாக மாற்றினால், ஒரு சிதைவு எழுகிறது, இப்போது நீங்கள் கடவுளுக்கு சேவை செய்யவே இல்லை.

அஜ்னாவின் முக்கிய பணி ஆன்மீக விருப்பத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதாகும். சில வழிகளில், இது மூன்றாவது சக்கரத்தின் மட்டத்தில் விருப்பத்தின் வளர்ச்சியைப் போன்றது, ஆனால் அங்கு நீங்கள் பொருள் உலகத்துடன் வேலை செய்கிறீர்கள், இங்கே ஆன்மீகத்துடன் வேலை செய்கிறீர்கள்.

ஆன்மீக விருப்பம் என்பது யதார்த்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் திறன். உயர்ந்த விஷயங்களைக் கட்டுப்படுத்தி, இந்த மட்டத்தில் நீங்கள் விரும்புவதைத் துல்லியமாக நிறைவேற்றுகிறீர்கள். உங்கள் படைப்பு ஆற்றலை மனதளவில் செலுத்துவது ஒரு சிறந்த கலை, அது உண்மையான மந்திரம்.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, அவர்களின் சொந்த கற்பனையே உண்மையான எதிரி, மிகவும் ஆபத்தானது. நல்லதை கண்டிப்பாகத் தொடர்ந்து கெட்டது வரும் என்பதை நீங்களே அறிந்திருக்கலாம், இவை அனைத்தும் உங்கள் சொந்த படைப்பு ஆற்றலுடன் நீங்கள் தொடங்கும் திட்டங்கள்.

மூன்றாவது கண்ணின் வளர்ச்சியை அடைவதன் மூலம், நீங்கள் யதார்த்தத்தை பாதிக்கிறீர்கள். இது மிகவும் அணுக முடியாதது என்று நினைக்க வேண்டாம், அது மயக்கம் மட்டுமே, ஆனால் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு பட்டம் அல்லது இன்னொரு அளவிற்கு உள்ளது. எனவே, இந்த சக்தியைப் பெற்றிருந்தாலும், பயத்தால் அவதிப்படுவதால், நீங்கள் மற்ற எல்லா விஷயங்களையும் செய்யலாம்.

சஹஸ்ராரா - தூய ஆன்மீகம்

ஏழாவது சக்கரம் அண்ட ஆற்றல், அவதாரத்தின் நோக்கம்.

சமநிலையின்மை ஆபத்து மக்களின் மனதை அழிக்கிறது. தடுமாறும் அல்லது மிக விரைவாக முடிவுகளை அடைய விரும்பும் அறிவொளி பெற்றவர்கள் முடிவடைகிறார்கள் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள் மனநல மருத்துவமனைகள். உங்கள் இதயத்தைக் கேட்டு, நீங்கள் படிப்படியாக நகர வேண்டும் என்பதை இது மீண்டும் நிரூபிக்கிறது உயர்ந்த மனதுக்கு, உங்கள் சொந்த ஈகோ அல்ல.

• ஏழாவது சக்கரத்தின் மட்டத்தில் சமநிலையை அடைந்து, உங்களுக்குள் கடவுளைக் கேட்க முடியும், இது சரியான பதில்கள், அச்சமின்மை மற்றும் உண்மையான பாதையின் நித்திய மற்றும் தூய்மையான ஆதாரமாகும்.
• இந்த சக்கரத்தின் வளர்ச்சியைப் பற்றி அதிகம் பேசுவதில் அர்த்தமில்லை; சஹஸ்ராரத்தின் சமநிலையை அடைவது முந்தைய ஆறு சக்கரங்களை சமநிலைப்படுத்துவதில் உள்ளது.

எனவே, மனித சக்கரங்கள் மற்றும் அவற்றின் திறப்பு மற்றும் சுத்திகரிப்பு என்பது தியானம் மற்றும் மந்திரங்களை வாசிப்பது மட்டுமல்ல, மேலும் வேலை செய்கிறது. வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள், சுய வளர்ச்சி, ஒவ்வொரு புதிய முடிவு. உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் புரிந்துகொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவுக்கு நீங்கள் உள்நாட்டில் அமைதியாக இருப்பீர்கள்.

tayniymir.com

சக்கரங்கள் மூடப்பட்டுள்ளன என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது

உண்மையில், தடைப்பட்ட ஆற்றல் ஓட்டம் கொண்ட ஒரு நபரை நீங்கள் எவ்வாறு அடையாளம் காண முடியும்? எதிர்மறை உணர்ச்சிகளில் சிக்கித் தவிக்கும் மக்களில் அவை பெரும்பாலும் மூடப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு சக்கரத்தின் நோக்கத்திற்கும் ஏற்றவாறு கீழே உள்ள கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலில் உள்ள விவகாரங்களின் நிலையைக் கண்டறியவும். அவர்கள் "ஆம்" என்று பதிலளித்தனர் - ஆற்றல் மையம் செயல்படுகிறது, "இல்லை" - அது மூடப்பட்டுள்ளது.

மூலாதார - கீழ், வேர். உடல் உடலில் - ஆண்களில் பெரினியல் பகுதி, பெண்களில் கருப்பை வாய். சிவப்பு நிறத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

மூடிய மூலாதார சக்கரம்

1. சாதனைக்கு தேவையான உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை உங்களுக்குள் உணர்கிறீர்களா?
2. நீங்கள் வாழ ஒரு வலுவான ஆசை உணர்கிறீர்களா?
3. நீங்கள் உங்கள் உடலை நேசிக்கிறீர்களா? அதை உயர்ந்த பொக்கிஷமாக மதிக்கிறீர்களா?
4. நீங்கள் ஆற்றல் மிக்க மற்றும் தைரியமான நபரா?

சுவாதிஷ்டானம் புனிதமானது. உடல் உடலில் - சாக்ரல் பிளெக்ஸஸ். தங்க-சிவப்பு (ஆரஞ்சு) நிறத்தால் குறிக்கப்படுகிறது.

1. உங்கள் செக்ஸ் டிரைவ் ஆரோக்கியமானது என்று சொல்லலாமா?
2. நீங்கள் ஆண்/பெண் தன்மையை உணர்கிறீர்களா? கவர்ச்சியா/கவர்ச்சியா?
3. உங்களை பாலியல் ரீதியாக வெளிப்படுத்த முடியுமா? இன்பம் கொடுப்பது, பெறுவது எப்படி என்று தெரியுமா?

மூடிய சக்ரா மணிப்புரா

மணிப்புரா - சூரிய பின்னல். உடல் உடலில் அது தொப்புளுக்கு பின்னால் அமைந்துள்ளது. மஞ்சள் நிறத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

1. உங்கள் ஆசைகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவற்றை வெளிப்படுத்த முடியுமா?
2. உங்களால் முடிவெடுத்து செயல்பட முடியுமா?
3. உங்கள் உணர்ச்சிகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் அவர்களை கட்டுப்படுத்த முடியுமா?
4. நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக சமநிலையில் இருக்கிறீர்களா?

அனாஹதா - இதயப்பூர்வமான. உடல் உடலில் அது இதயத்திற்கு அருகில் அமைந்துள்ளது. நியமிக்கப்பட்டது பச்சை.

1. நீங்கள் உங்களை நேசிக்கிறீர்களா? நண்பர்கள்? உறவினர்களா?
2. மற்றவர்களின் குறைபாடுகளை எப்படி ஏற்றுக்கொள்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

மூடிய சக்கர விசுத்தா

விசுத்தம் - தொண்டை. உடல் உடலில் - தொண்டையின் நடுப்பகுதி. நீல (சியான்) நிறத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

1. உங்கள் எண்ணங்களை வெளிப்படுத்துவது உங்களுக்கு எளிதானதா?
2. ஆரோக்கியம், மகிழ்ச்சி, வெற்றியை அடைய குறிப்பிட்ட பணிகளைச் செய்கிறீர்களா?
3. உங்கள் வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் பொறுப்பா?

அஜ்னா மூன்றாவது கண். உடல் உடலில் - உச்சம் முதுகெலும்பு நெடுவரிசை. நிறமற்ற அல்லது வெள்ளி-சாம்பல்.

1. உங்களுக்கு ஆக்கப்பூர்வமான யோசனைகள் மற்றும் அவற்றை செயல்படுத்தும் பழக்கம் உள்ளதா?
2. யதார்த்தமான, அடையக்கூடிய இலக்குகளை எவ்வாறு அமைப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

சஹஸ்ராரா - கிரீடம். உடல் உடலில் - கிரீடம். வெள்ளை நிறத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

1. பெரிய மற்றும் நல்ல ஒன்றைச் சேர்ந்தவர் என்ற உணர்வு உங்களுக்கு இருக்கிறதா?
2. கடவுள்/பிரபஞ்சத்துடன் உங்களுக்கு தொடர்பு உள்ளதா?
3. உங்கள் வாழ்க்கையில் குறிப்பிட்ட இலக்குகள் மற்றும் நோக்கங்கள் உள்ளதா?

நீங்கள் நிறைய எதிர்மறையான பதில்களைப் பெற்றுள்ளீர்களா? வீட்டில் சக்கரங்களை எவ்வாறு திறப்பது என்ற கேள்வியைப் படிக்கத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது.

life-reactor.com

சோம்பேறிகளுக்கு சக்கரங்களுடன் வேலை செய்வது

ஆற்றலைச் செயல்படுத்தவும் அழிக்கவும் நுட்பமான உடல், சில குறியீட்டு பொருள்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள், மேலும் அவை உண்மையிலேயே சுத்தப்படுத்துவதற்கும் உற்சாகப்படுத்துவதற்கும் திறன் கொண்டவை என்ற நம்பிக்கையை உங்கள் மனதில் கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் அதை மருந்துப்போலி விளைவு அல்லது சுய-ஹிப்னாஸிஸ் என்று அழைக்கலாம் - முக்கிய விஷயம் விளைவு.

இந்த முறை உண்மையான சோம்பல்களுக்கு ஏற்றது; வெளி உலகில் மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் புதுப்பித்தல் செயல்முறையைத் தொடங்க இது நிச்சயமாக அவர்களைத் தூண்டுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் வெளிப்புற உலகின் ஆற்றலையும் சுற்றியுள்ள அன்றாட பொருட்களையும் உருவாக்க மற்றும் உறிஞ்சும் திறனைக் கொண்டுள்ளார். ஆரம்பித்துவிடுவோம்!

துணி

சக்கரத்தின் நிறம் மற்றும் அதன் குறியீட்டு உருவத்துடன் கூடிய சாதாரண ஆடைகளை அணியுங்கள். இதை தினமும் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. யோகா மற்றும் தியானத்திற்காக நீங்கள் ஒரு தனி அலமாரி தயார் செய்யலாம்.

Infoprivorot.ru

உட்புறம்

சக்கரங்கள், அறிவொளி, ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பொருட்களால் உங்கள் வீட்டை நிரப்பவும் உயிர்ச்சக்தி- ஓவியங்கள், கனவு பிடிப்பவர்கள், மண்டலங்கள், இனிமையான துணிகள், தரைவிரிப்புகள்.

படிகங்கள்

ஒவ்வொரு சக்கரத்திற்கும் அதன் சொந்த கல் உள்ளது, அதன் நிறம் மற்றும் ஆற்றலுக்கு ஒத்திருக்கிறது.

• முதல் சக்கரம் ஜாஸ்பர்;
• இரண்டாவது கார்னிலியன்;
• மூன்றாவது - புலியின் கண்;
• நான்காவது மலாக்கிட்;
• ஐந்தாவது - அக்வாமரைன்;
• ஆறாவது - செவ்வந்தி;
• ஏழாவது பாறை படிகம்.

உடல் படிகத்தை ஏற்கவில்லை என்றால், இது ஆற்றல் மையத்தின் திருப்தியற்ற செயல்பாட்டின் சான்றாகும்.

புனிதமான படங்கள்

ஓரியண்டல் சின்னங்களை சித்தரிக்கும் மருதாணி வரைபடங்கள் அமைதியை நெருங்கவும், உள் உணர்வுகள், அனுபவங்கள் மற்றும் தவறான எண்ணங்களுடன் பணியாற்றவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

அவற்றை நீங்களே வரையலாம், நண்பர்களிடம் உதவி கேட்கலாம் அல்லது சிறப்பு முத்திரைகளுடன் சக்ரா சின்னங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

உணவு

இது இல்லாமல் அனைத்து மனித ஆற்றல் மையங்களையும் திறக்க முடியாது சரியான ஊட்டச்சத்து, சரியான ஆற்றலுடன் பிரத்தியேகமாக நிரப்பும் திறன் கொண்டது. இந்திய துறவிகளின் சைவ உணவுமுறையே தூய்மைப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

வாசனை திரவியங்கள்

இனிமையான வாசனையுடன் உங்களைச் சுற்றி, நறுமண எண்ணெய்கள், சிறப்பு குச்சிகளுக்கு ஒரு விளக்கு வாங்கவும்.

வேலை செய்யும் ஆற்றல் மையங்களுக்கு ஏற்ப வாசனையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்:

1. முதல் சக்ரா - கிராம்பு, ஜூனிபர்;
2. இரண்டாவது - பச்சௌலி, சந்தனம்;
3. மூன்றாவது - எலுமிச்சை, கெமோமில்;
4. நான்காவது - ஜெரனியம், ரோஜா;
5. ஐந்தாவது - ரோஸ்மேரி, முனிவர் ( மருந்தக மருந்து, தொண்டை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும்);
6. ஆறாவது - மல்லிகை, புதினா;
7. ஏழாவது - தாமரை, தூபம்.

மெழுகுவர்த்திகள்

அவை உட்புற பொருட்கள் மற்றும் நறுமண சிகிச்சை முறை என வகைப்படுத்தலாம், ஆனால் அவற்றில் உள்ள நெருப்பு காரணமாக நான் அவற்றை ஒரு தனி பிரிவில் வைத்தேன். பிரதிபலிப்பு அல்லது தியானத்தின் போது எரியும் சுடர் நிச்சயமாக அமைதியைக் கொண்டுவரும், புதிய வலிமையை நிரப்பும் மற்றும் சக்கரங்களுடன் வேலை செய்வதற்கான அடையாளமாக மாறும்.

ஒலிகள்

சலிப்பான இசையைக் கேட்பது மயக்க நிலையில் விழுவதை எளிதாக்கும் மற்றும் எண்ணங்களின் ஓட்டத்தை நிறுத்தும்.

இது துறவிகள் மந்திரங்களைப் பாடுவது, ஷாமனின் டம்ளரின் ஒலி, உலோகக் கிண்ணங்களைப் பாடுவது அல்லது பொருள் உலகில் இருந்து பிரிந்து ஆழமான அனுபவங்களை உணர உதவும் வேறு ஏதேனும் மெல்லிசைப் பதிவாக இருக்கலாம்.

life-reactor.com

தியானம் மற்றும் பயிற்சிகள் மூலம் சக்கரத்தைத் திறப்பது

பிராணயாமாவைப் பயன்படுத்தி சக்கரங்களை நீங்களே திறப்பது எப்படி

நீங்கள் சொந்தமாக சக்கரங்களை எவ்வாறு திறப்பது என்பதில் ஆர்வமாக இருந்தால், பிராணயாமா உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இவை யோகிகளால் மேற்கொள்ளப்படும் சிறப்பு சுவாசப் பயிற்சிகள். அவர்களின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அவை உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல, ஒரு நபரின் நுட்பமான, ஆற்றல்மிக்க உடலையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

சக்கரங்களுடன் வேலை செய்ய, சதுர பிராணயாமா பாரம்பரியமாக நடைமுறையில் உள்ளது.

• தொடக்க நிலை - தாமரை, அரை-தாமரை, குறுக்கு-கால் உட்கார்ந்து அல்லது சித்தாசனம்.
• நீங்கள் முழு யோக சுவாசத்துடன் சுவாசிக்க வேண்டும், நான்கு எண்ணிக்கைகள் உள்ளிழுக்க வேண்டும், உங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது நான்கு எண்ணிக்கைகள் உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், நான்கு எண்ணிக்கைகளுக்கு மூச்சை விடவும், உடனடியாக மீண்டும் உள்ளிழுக்க வேண்டும்.
• ஒவ்வொரு ஆற்றல் மையத்திற்கும் ஒரு சுவாச சுழற்சி உள்ளது. உடற்பயிற்சி மூன்று முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

கீழ் ஆற்றல் மையமான மூலாதார சக்கரத்திலிருந்து தொடங்கி, பொருத்தமான புள்ளிகளில் ஆற்றலைக் குவிக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், அவை ஒவ்வொன்றையும் செயல்படுத்துவதற்கும் வெளிப்படுத்துவதற்கும் என்ன ஒத்துப்போகிறது என்பதை அவர்களின் பகுதியில் உணர வேண்டியது அவசியம்:

1. முலதாரா - வெப்பம், சில நேரங்களில் லேசான வெப்பம்.
2. ஸ்வாதிஸ்தானா - ஒவ்வொரு நபரும் ஸ்வாதிஸ்தானத்தில் பணிபுரியும் உணர்வை தங்கள் சொந்த வழியில் விவரிக்க முடியும். சில சமயங்களில் அது வெறும் அரவணைப்பு உணர்வு, சில சமயங்களில் அது பாலியல் தூண்டுதலுக்கு நிகரான ஒன்று.
3. மணிப்புரா - துடிப்பு, துடிப்பு போன்றது.
4. அனாஹதா - இதயத்தின் துடிப்பு சத்தமாகவும் மேலும் தெளிவாகவும் மாறும்.
5. விசுத்தா - சூடு மற்றும் துடிப்பு.
6. அஜ்னா - முன் எலும்பின் பின்னால் துடிப்பு, முழுமை உணர்வு.
7. சஹஸ்ராரா - மண்டை ஓட்டின் மேல் பகுதியில் துடிப்பு.

சதுர பிராணயாமா மற்ற யோகா பயிற்சிகளுடன் இணைந்து செய்யப்படலாம், உதாரணமாக, சுவாசத்தை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் பல. ஓரளவிற்கு, அனைத்து பிராணயாமாக்களும் ஆற்றல் நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, பெரும்பாலான யோகா நுட்பங்களைப் போலவே, அவை உடல் வளர்ச்சியை மட்டும் இலக்காகக் கொண்டவை. சக்கரங்களின் வளர்ச்சிக்கான யோகா உடலுக்கும் ஆவிக்கும் நன்மை பயக்கும்.

யந்திரங்களைப் பயன்படுத்தி சக்கரங்களைத் திறப்பது

சக்கரங்களை எவ்வாறு ஒத்திசைப்பது மற்றும் அவற்றின் திறப்புக்கு பங்களிப்பது எப்படி என்ற கேள்விக்கான பதில்களில் ஒன்று யந்திரங்களாக இருக்கலாம். ஒவ்வொருவருக்கும் ஆற்றல் மையம்ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட யந்திரத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது - ஒரு புனித வடிவியல் சின்னம். யந்திரங்கள் பௌத்தர்களால் தியானத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

1. அவற்றைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது - உங்கள் கணினியில் படத்தைத் திறக்கலாம் அல்லது அச்சிடலாம் அல்லது எஸோதெரிக் ஸ்டோரில் உயர்தர படத்தை வாங்கலாம்.
2. புறம்பான எண்ணங்களிலிருந்து விலகி, சக்ரா குறியீட்டை சுமார் 15 நிமிடங்கள் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.
3. நீங்கள் யந்திரங்களுடன் வேலையை இணைக்கலாம் சுவாச பயிற்சிகள்.

ஒவ்வொரு சக்கரமும் வாழ்க்கையில் சில சிக்கல்களுக்கு ஒத்திருக்கிறது, மேலும் யந்திரங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதன் மூலம், நீங்கள் அவற்றிலிருந்து விடுபடலாம். மூலாதார யந்திரம் பயம், பதட்டம் மற்றும் சித்தப்பிரமை போக்குகளில் இருந்து விடுபட உதவும். கூடுதலாக, இது குண்டலினி ஆற்றலை எழுப்புகிறது மற்றும் பிற ஆற்றல் செறிவு புள்ளிகளில் நன்மை பயக்கும்.

• ஸ்வாதிஸ்தான யந்திரத்தைப் பற்றி சிந்திப்பது பாலியல் துறையில் உள்ள சிக்கல்களை நுட்பமான மட்டத்தில் தீர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் அவற்றை முழுமையாக அகற்றுவீர்கள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.
• மணிப்பூரா யந்திரம் உடலை உற்சாகப்படுத்துகிறது. நிறைய ஆற்றல் தேவைப்படும் சிக்கலான சடங்குகளுக்கு முன் பயன்படுத்த இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த யந்திரம் உடலின் வலிமையுடன் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும், கடினமான வேலைகளுக்கு இசைவாகவும், உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
• அனாஹத யந்திரம் அன்பைக் கொடுக்கும் மற்றும் பெறும் திறனை வளர்க்க உதவுகிறது. இது இந்த கட்டத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதை சுத்தப்படுத்தி திறக்கிறது. இது உலகத்தை குறைவான விரோதமாக உணர உதவுகிறது, மேலும் அதை அனுபவிக்கும் போது மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• விஷுத்தி யந்திரம் படைப்பு திறன்களை வளர்க்கிறது, மேலும் நாம் கலை மூலம் சுய வெளிப்பாடு பற்றி பேசவில்லை. இது ஒரு புதுமையான வணிக யோசனையாகவோ அல்லது வீட்டு பராமரிப்பில் புதிய தீர்வுகளாகவோ இருக்கலாம். கூடுதலாக, விசுத்தி யந்திரத்தைப் பற்றி சிந்திப்பவர் தனது எண்ணங்களைத் தெளிவாக வெளிப்படுத்தவும், பிரபஞ்சத்துடன் இணக்கத்தைப் பெறவும் கற்றுக்கொள்வார்.

• ஸ்ரீ யந்திரம் இரண்டு திசைகளில் முக்கோணங்களின் பரஸ்பர குறுக்குவெட்டு மூலம் உருவாகிறது: நான்கு புள்ளிகள் மேல்நோக்கி, ஆண் கொள்கையைக் குறிக்கிறது, மற்றும் ஐந்து புள்ளிகள் கீழ்நோக்கி, பெண் கொள்கையைக் குறிக்கிறது.
• அஜ்னா யந்திரத்தைப் பற்றி சிந்திப்பது தெளிவுபடுத்தும் திறனைத் திறக்கும். ஆன்மீகத்தை வளர்ப்பதில் ஆர்வமுள்ளவர்கள் அல்லது மனநோயாளிகளாக மாற வேண்டும் என்று கனவு காண்பவர்கள் அதை இல்லாமல் செய்ய முடியாது. யந்திரம் அஜ்னா மாநிலத்தில் மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த மனித ஆற்றல் அமைப்பிலும் ஒரு நன்மை பயக்கும்.
• ஒரு ஸ்ரீ யந்திரம் உள்ளது, இது ஆற்றலுடன் பணிபுரியும் போது உலகளாவியதாக கருதப்படுகிறது. அதன் படத்தில் அனைத்து மனித ஆற்றல் மையங்களின் அடையாளங்கள் மற்றும் வண்ணங்கள் உள்ளன. இந்த யந்திரத்தைப் பற்றி சிந்திப்பது ஒரு நபரின் நுட்பமான உடல் மற்றும் ஆற்றல் ஓட்டங்களில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

சக்கரங்களை எவ்வாறு திறப்பது - நீங்களே வேலை செய்யுங்கள்

கிழக்கு பண்புகள், தியானம் மற்றும் யோகா நுட்பங்கள் இல்லாமல் சக்கரங்களை எவ்வாறு ஒத்திசைப்பது என்பது சிலருக்குத் தெரியும். நீங்களே வேலை செய்வதன் மூலமும், உங்கள் சொந்த குறைபாடுகளை நீக்குவதன் மூலமும், உளவியல் சிக்கல்களிலிருந்து விடுபடுவதன் மூலமும் இதைச் செய்யலாம்.

• பாரம்பரியமாக, ஆற்றல் மீட்பு வேலை தொடங்குகிறது குறைந்த புள்ளி, மூலதாராஸ்.
• வேலையை முழுமையாக முடித்த பிறகுதான் மேலே அமைந்துள்ள அடுத்த ஆற்றல் மையத்திற்குச் செல்ல முடியும்.

ஒரு விதியாக, ஒரு சக்கரத்துடன் மனசாட்சி வேலை குறைந்தது ஒரு வாரம் ஆகும்.

முலாதாரா பயத்தால் தடுக்கப்படுகிறது. தடையை அகற்ற, உங்கள் பயத்தை கண்ணில் பார்த்து அதைக் கடக்க வேண்டும். உங்கள் அச்சங்களை எதிர்கொண்டு அவற்றை விடுங்கள்.

ஸ்வாதிஷ்டானம் குற்ற உணர்ச்சியால் தடுக்கப்படுகிறது. நீங்களே கேளுங்கள், இந்த மறைந்த உணர்வை நீங்கள் காண்பீர்கள். அதை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், உங்கள் குற்ற உணர்வு என்ன சூழ்நிலையுடன் தொடர்புடையது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நிலைமையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், உங்களை மன்னித்து, உங்களுக்குத் தேவையில்லாத உணர்வை விட்டுவிடுங்கள்.

மணிப்புரா தப்பெண்ணத்தால் தடுக்கப்பட்டது. உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்தை ஆராய்ந்து அவர்களிடம் விடைபெறுங்கள்.

அனாஹட்டா கோருகிறார் நேர்மறை சிந்தனை, மக்கள் மீது இரக்கத்தையும் அன்பையும் கற்பித்தல், இரக்கம் மற்றும் அரவணைப்பை வளர்த்தல்.

விசுத்தம் பொய்களால் தடுக்கப்படுகிறது. உண்மையைச் சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள், உங்களையும் மற்றவர்களையும் ஏமாற்றாதீர்கள். உங்கள் ரகசியங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் தனிப்பட்டதாக வைத்திருக்க விரும்பும் எதையும் பற்றி பேச மறுக்கலாம். ஒன்று அமைதியாக இருங்கள் அல்லது உண்மையைச் சொல்லுங்கள்.

மாயைகளுடன் வாழ்வதாலும், உங்களையோ அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் நடந்த எந்த சூழ்நிலையையும் ஏற்றுக்கொள்ளாததாலும் அஜ்னா தடுக்கப்படுகிறது. உங்களையும் உங்கள் திறன்களையும் சரியாக மதிப்பிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மாயைகளை உருவாக்காமல், உலகத்தை அப்படியே உணருங்கள்.

சஹஸ்ராரம் ஜடப் பொருள்களின் மீதான அதிகப்படியான பற்றுதலால் தடுக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் உங்கள் எல்லா பொருட்களையும் தூக்கி எறிந்துவிட்டு ஒரு மடத்திற்கு செல்ல வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

1. உங்களுக்குப் பிடித்தமான ஒன்றையோ அல்லது மதிப்பையோ நீங்கள் இழந்திருந்தால், அதை நிம்மதியாக விட்டுவிடுங்கள்.
2. உடைந்த தொலைபேசி அல்லது பண இழப்பு குறித்து மனச்சோர்வடைய தேவையில்லை.
3. எதிர்காலத்தில் இதை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், எதிர்மறையில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம்.

தியானம் மூலம் சக்கரங்களை எவ்வாறு தடுப்பது

எனவே, தியானம் மற்றும் ஆற்றல் பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் சக்கரங்களை எவ்வாறு திறப்பது?

1. நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம் - நிறுத்து உள் உரையாடல் . இந்த திறன் பயிற்சியுடன் வருகிறது.
2. இரண்டாவது காட்சிப்படுத்தல், இது இல்லாமல் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஆற்றல் ஓட்டங்களுடன் வேலை செய்வது மிகவும் கடினம். ஒரு ஆற்றல் புள்ளியுடன் வேலை செய்வது நல்லது, அதனுடன் சிக்கல்களை நீக்கிய பிறகு, மற்றொன்றுக்கு செல்லுங்கள்.

ஒரு நபரின் சக்கரங்கள் மற்றும் அவற்றின் திறப்புடன் வேலை செய்வதற்கான எளிய வழி, அதன் வளர்ச்சி மற்றும் குணப்படுத்துதலுக்காக சக்கரத்திற்கு ஆற்றலை செலுத்துவதாகும். இது தியானத்தின் மூலம் செய்யப்படுகிறது. ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்து, சிக்கல்கள் இருக்கும் பகுதிக்கு ஆற்றலை நகர்த்துவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

தனிப்பட்ட பலத்தை வழங்குவதில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், அதற்கு மணிப்புரா பொறுப்பு, உங்களுக்கு ஆற்றல் ஆதாரம் தேவை.

• நேரடியாக தொடர்புடைய விசுவாசிகளுக்கு கிறிஸ்டியன் எக்ரேகர், தேவாலயம் சிறந்தது.
• தேவாலயத்தில் தியானம் செய்வது மிகவும் சாத்தியம்; மீதமுள்ளவர்கள் நீங்களே ஒரு பிரார்த்தனையைப் படிக்கிறீர்கள் என்று முடிவு செய்வார்கள்.
• இந்த விஷயத்தில், சக்கரங்களின் குணப்படுத்துதல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான ஆற்றலை நீங்கள் கடவுளிடம் கேட்க வேண்டும்.
• ஆற்றங்கரையாகவோ, காடாகவோ அல்லது உங்களுடன் எதிரொலிக்கும் பிற இடங்களாகவோ நீங்கள் அதிகாரமுள்ள மற்றொரு இடத்திற்குச் செல்லலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் உதவிக்காக இயற்கையின் சக்தியைக் கேட்க வேண்டும்.

ஒரு சக்கரத்துடன் மன உரையாடலும் ஒரு வகை தியானமாகும். ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்து, நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் ஆற்றல் முனையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதை உணர முயற்சி செய்யுங்கள். இது சூடாகவோ அல்லது சற்று குளிராகவோ இருக்கலாம், சில நேரங்களில் அதிர்வு உணரப்படுகிறது, பிற உணர்வுகள் உள்ளன - முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால் அவை உள்ளன. இதற்குப் பிறகு, உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களைப் பற்றி சக்ராவிடம் சொல்லுங்கள். இந்த மோனோலாக்கில் நேர்மறை உணர்ச்சிகளை மட்டும் வைக்கவும்.

தியானத்தின் போது, ​​நீங்கள் மந்திரங்களை உச்சரிக்கலாம் மற்றும் கேட்கலாம். சக்கரங்களுக்கு சிறப்பு மந்திரங்கள் உள்ளன, அவை அவற்றின் சுத்திகரிப்பு மற்றும் திறப்புக்கு உதவுகின்றன. இவை ஒரு நபரின் நல்வாழ்வில் நுட்பமான முறையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் குணப்படுத்தும் ஒலிகள்.

ஒவ்வொரு சக்கரத்திற்கும் தொடர்புடைய கற்கள் மற்றும் நறுமணங்களும் பயனுள்ள உதவியாளர்களாக இருக்கும், அவற்றை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். வல்லுநர்கள் குறிப்பிடுவது போல, சக்கரங்களை ஒத்திசைப்பதற்கான இசை, அத்தகைய தியானங்களுக்கு நிறைய உதவுகிறது.

சக்கரங்களை திறப்பதற்கான ஆசனங்கள்

ஒவ்வொரு சக்கரத்திற்கும் அதன் சொந்த சிறப்பு ஆசனம் உள்ளது.

யோகா உலகில் புதிதாக வருபவர்கள் பெரும்பாலும் சிறப்புகளைக் கண்டறிய முயற்சி செய்கிறார்கள் சக்கரங்களை திறக்க. உண்மையில், அனைத்து ஆசனங்களும் பிராணயாமாவும் மனித நுட்பமான உடலின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. யோகா உடல் மற்றும் ஆற்றல் அமைப்பு இரண்டையும் குணப்படுத்துவதையும் மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, மேலும் ஆன்மீகத்தின் வளர்ச்சியையும் கூட.

அதே நேரத்தில், ஒரு நபரின் ஏழு சக்கரங்களுக்கு ஒத்த ஆசனங்கள் இன்னும் உள்ளன. நல்ல நற்பெயருடன் ஆசிரியரால் எழுதப்பட்ட அறிவுறுத்தல்களின்படி அவை கண்டிப்பாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. அத்தகைய ஆசனங்களைச் செய்யும்போது, ​​அவை ஒத்திருக்கும் சக்கரங்களில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம்:

1. முலதாரா - பந்த்ராசனா, அல்லது பட்டாம்பூச்சி போஸ்.
2. ஸ்வாதிஸ்தானா - பஷ்சிமோட்சனா.
3. மணிப்புரா - நவசனம், அல்லது தொங்கும்.
4. அனாஹதா - கோமுகாசனம் அல்லது பசுவின் போஸ்.
5. விசுத்தா - உஷ்ட்ராசனம்.
6. அஜ்னா - மத்ஸ்யேந்திரசனம்.
7. சஹஸ்ராரா - ஷிர்ஷாசனா, அல்லது தலைக்கவசம்.

மற்ற யோகா ஆசனங்கள் மற்றும் பிராணயாமாக்களுடன் இணைந்து சக்கரங்களைத் திறக்க ஆசனங்களைச் செய்வது நல்லது. அனுபவம் வாய்ந்த யோகிகளால் தொகுக்கப்பட்ட பல வளாகங்கள் உள்ளன. அவை வெவ்வேறு சுகாதார நிலைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

சக்கரங்களை நீங்களே சுத்தம் செய்தல் - முறைகளின் தேர்வு

உங்களுக்கு ஏற்கனவே இதே போன்ற அனுபவம் இருந்தால், உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி சக்கரங்களை நீங்களே சுத்தம் செய்யலாம். பொதுவாக, இந்த முறைகள் குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் கைகளால் ஆற்றலை நீங்கள் உணர வேண்டும், இது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் அனுபவத்துடன் வருகிறது. சக்கரங்களைச் சுத்தப்படுத்த, எதிர்மறையானது அமைந்துள்ள பகுதியை உங்கள் கைகளால் உணர வேண்டும் மற்றும் அதைப் பிரித்தெடுக்க வேண்டும், அதை காற்றில் சிதறடித்து அல்லது தரையில் அனுப்ப வேண்டும்.

ரன்களுடன் சக்கரங்களை சுத்தம் செய்வது மிகவும் பிரபலமானது. இந்த முறை ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானது, ஏனெனில் இதற்கு ஒளியைப் பார்க்கும் திறன் அல்லது ஒரு நபரின் ஆற்றலை உணர தேவையில்லை. ஆனால் இங்கே ரன்களுடன் பணிபுரிவதில் அனுபவம் விரும்பத்தக்கது, மேலும் இதன் பொருள் துல்லியமாக மந்திரத்தில் ரன்களைப் பயன்படுத்துவது, அவர்களுடன் அதிர்ஷ்டம் சொல்வது அல்ல.

ரூனிக் ஸ்டேவ் “சக்ரா பில்லர்” மிக விரைவாகவும் மெதுவாகவும் சக்கரங்களிலிருந்து தொகுதிகளை நீக்குகிறது - அந்த நபரால் உருவாக்கப்பட்டவை மற்றும் சேதம் மற்றும் பிற மந்திர தலையீடுகளின் விளைவாக தோன்றியவை. ஆனால் ஒரு குறைபாடு உள்ளது - நீங்கள் அதை அமைத்தால் இந்த ஸ்டேவ் பாதுகாப்பை அகற்றும், அதே போல் மற்ற தண்டுகளின் செல்வாக்கு, சமீபத்தில் செய்யப்பட்ட சடங்குகள் மற்றும் பல.

சக்கரங்களை சுத்தம் செய்ய ரன்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

1. தண்டுகளை ஒட்டும் நாடா மூலம் சக்ரா பகுதிகளில் ஒட்டலாம் மற்றும் மார்க்கர் அல்லது மருதாணி மூலம் வரையலாம்.
2. சக்கரங்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டிய நபரின் புகைப்படத்திற்கு நீங்கள் ரன்ஸைப் பயன்படுத்தலாம்.
3. சுத்தம் செய்யும் போது விரும்பத்தகாதவை இருந்தால் உடல் அறிகுறிகள், இதன் பொருள் சக்கரங்களில் தீவிரமான தொகுதிகள் உள்ளன.
4. இந்த அறிகுறிகள் பயமாக இருக்கக்கூடாது; அவை சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஆற்றல் மையங்களைத் தடுப்பதன் தொடக்கத்தைக் குறிக்கின்றன.

பொதுவாக, சக்கரங்களின் வளர்ச்சி ஒவ்வொரு நபருக்கும் கிடைக்கும். இந்த செயல்முறை உங்களிடமிருந்து அதிக முயற்சி தேவைப்படாது. நீங்கள் முன்னேற்றம் அடைய உதவும் இந்திய யோகிகளும் முனிவர்களும் உருவாக்கிய நுட்பங்கள் உள்ளன. தொகுதிகளை அகற்ற, சக்கரங்கள் ரன் அல்லது பிற முறைகளைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். சக்கரங்களை சுத்தம் செய்வது மற்றும் திறப்பது ஒரு புதிய மந்திரவாதி மற்றும் அவரது ஆற்றல் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை கொண்ட ஒரு சாதாரண நபருக்கு அவசியம்.

grimuar.ru

சக்ரா மறுசீரமைப்பு

ஒரு நபருக்கு, ஆரோக்கியமான சக்கரங்கள் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை, எனவே, சேதமடைந்தால், அவர்களுக்கு கட்டாய மறுசீரமைப்பு மற்றும் சில நேரங்களில் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இது சிறிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

• கிழக்கு நோக்கி நின்று ஓய்வெடுத்து, சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• உங்கள் தலையில் பின்வரும் படத்தை வரையவும்: உங்கள் உடல் இரண்டு திறப்புகளுடன் ஒரு ஆற்றல் கூட்டால் சூழப்பட்டுள்ளது - கீழே மற்றும் மேலே.
• உங்கள் கற்பனையில் ஒரு ஆற்றல் கதிரை வரையவும், அது அடிப்பகுதி வழியாக நுழைந்து கால்கள் வழியாக உடலை ஊடுருவி, முலதாராவை அடையும். நிறுத்துங்கள், அதில் உள்ள வெப்பத்தையும் துடிப்பையும் உணருங்கள்.
• ஆற்றல் உயருவதை உணருங்கள், ஒவ்வொரு மையத்திலும் நிறுத்தி அதை மனதளவில் செயல்படுத்துங்கள்.
• ஆற்றல் கற்றை வழியில் எதிர்கொள்ளும் அனைத்து தொகுதிகளையும் அழிக்க வேண்டும்.
• உங்கள் உணர்வுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், உடல் முழுவதும் ஆற்றல் எவ்வாறு பரவுகிறது என்பதை உணருங்கள், ஒவ்வொரு உறுப்பையும் அரவணைப்புடன் நிறைவு செய்கிறது.

உங்கள் பணி சஹஸ்ராரா வரை சக்தியை தடையின்றி நகர்த்துவதாகும். பலர் தேவையில்லாத பொருட்களை ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சனையாகவோ அல்லது தோல்வியாகவோ உணர்ந்து தங்கள் தலையில் படங்களை வரைகிறார்கள். அனைத்து எதிர்மறைகளும் ஆற்றல் கற்றை மூலம் அழிக்கப்படுகின்றன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

சக்கரங்களைத் திறப்பதற்கான பயிற்சிகள், அவற்றின் சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஒத்திசைவு ஆகியவை உலகத்தைப் பற்றிய நேர்மறையான கருத்து, ஆரோக்கியம், மன ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் தன்னைத்தானே அழிக்காமல் சிரமங்களைச் சமாளிக்கும் திறனுக்கு பங்களிக்கின்றன. ஆனால் இவை அனைத்தும் நிரூபிக்கப்பட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், உங்களைத் தெரிந்துகொள்வதற்கும் உங்கள் சொந்த பாதையைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும் ஒரு பெரிய ஆசை மூலம் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

ஸ்வாதிஸ்தானா என்பது இரண்டாவது சக்கரம், மனித பாலியல், பாலியல் ஆசை, எதிர் பாலினத்துடனான தொடர்பு, இன்பத்திற்கான தேடல், இனப்பெருக்க செயல்பாடு. அதனுடன் எவ்வாறு வேலை செய்வது என்பது குறித்து கட்டுரை கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளுக்கு விரிவான பதில்களை வழங்குகிறது.

ஸ்வாதிஷ்டான சக்ரா, அது எதற்கு பொறுப்பு மற்றும் அது அமைந்துள்ள இடம், இடம், எந்த கல்லை தேர்வு செய்வது, விளக்கம், பொருள்

இந்த சக்கரம் முழு உடலையும் ஆற்றலுடன் நிரப்புவதற்கும் பொறுப்பாகும், இது அதில் பிறந்து அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் ஆற்றல் நெட்வொர்க்கிற்கு நன்றி செலுத்துகிறது. இரண்டாவது சக்கரத்திற்கு நன்றி, மக்கள் தங்கள் தனித்துவத்தை வெளிப்படுத்தலாம், படைப்பாற்றலை வளர்த்து, புதிதாக ஒன்றை உருவாக்கலாம்.

ஸ்வாதிஸ்தானா சக்கரம் இடுப்பு பகுதியில் உள்ள இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. அதன் பெயர், சமஸ்கிருதத்தில் இருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது உயிர் சக்தியின் இடம், அதாவது மனித வாழ்க்கை மற்றும் ஆற்றல் உருவாகும் இடம்.

ஸ்வாதிஷ்டானம் நீர் உறுப்புக்கு சொந்தமானது. எனவே, இந்த தனிமத்தின் இயற்கையான பிரதிநிதிகளில் இது மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது - பெண்கள். சக்கரத்தின் அடிப்பகுதி அந்தரங்க பகுதிக்கு மேலே அமைந்துள்ளது. அவள் தாமரை மலரின் வடிவத்தில் சித்தரிக்கப்படுகிறாள். சக்ரா ஆரஞ்சு நிறத்தில் உள்ளது. ஆறு இதழ்களைக் கொண்டது. ஸ்வாதிஷ்டான சக்ராவிற்கு, மஞ்சள் அல்லது ஆரஞ்சு, அம்பர், ஃபயர் அகேட் அல்லது ஓபல், கார்னிலியன், மூன்ஸ்டோன் போன்ற கற்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை.

ஸ்வாதிஸ்தானா சக்ரா அதை எவ்வாறு வளர்ப்பது, பிரார்த்தனை, பயிற்சிகள், திறப்பது, வேலை செய்வது

சுவாதிஷ்டான சக்கரத்தின் வளர்ச்சி முக்கியமாக இன்பத்திற்கான தேடலின் காரணமாகும். தனக்குள்ளேயே சக்கரத்தை வளர்க்கத் தொடங்க, ஒரு நபர் சிற்றின்ப மற்றும் பாலுணர்வாக மாற வேண்டும். இந்த கட்டத்தில்தான் சமூகத்தின் கவர்ச்சிகரமான மற்றும் அவசியமான உறுப்பினராக உணர மக்கள் தாங்கள் விரும்புவதை முழுமையாகப் பெற வேண்டும்.

ஸ்வாதிஷ்டான சக்கரத்தின் முழு வளர்ச்சிக்கு, ஒரு நபர் அதன் முக்கிய ஆதரவு மூலாதார சக்கரம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இரண்டாவது சக்கரத்தின் வளர்ச்சியின் போது, ​​நீங்கள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ வேண்டும், இயற்கையுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், உங்கள் உடல் மற்றும் ஆன்மீக ஆரோக்கியத்தை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உள் ஒழுக்கம், நெறிமுறைகள் மற்றும் நெறிமுறைகளைக் கவனித்துக்கொள்வதும் மதிப்புக்குரியது. ஸ்வாதிஸ்தான சக்கரத்தை வளர்ப்பதில் மிக முக்கியமான விஷயம் நேர்மறை உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளில் கவனம் செலுத்த கற்றுக்கொள்வது.

ஸ்வாதிஷ்டான சக்ரா: எப்படி திறப்பது, செயல்படுத்துவது, சுத்தம் செய்வது

இரண்டாவது சக்கரத்தைத் திறப்பதற்கான மிகவும் பொருத்தமான முறை தியானம் ஆகும், இதன் முக்கிய குறிக்கோள் ஸ்வாதிஸ்தான சக்ராவில் உள்ள அனைத்து முந்தைய வாழ்க்கையிலும் குவிந்துள்ள எதிர்மறையிலிருந்து விடுபடுவதாக இருக்க வேண்டும். எதிர்மறையானது நமது பொறாமை, கோபம், பொறாமை, கோபம், பேராசை போன்றவற்றால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. சுய முன்னேற்றம் மற்றும் அனைத்திலிருந்தும் விடுபடுவதற்கான வேலையை மட்டுமே கவனமாக மேற்கொள்ள வேண்டும். எதிர்மறை குணங்கள்உங்கள் இரண்டாவது சக்கரத்தைத் திறக்க உதவும். நீங்கள் சக்கரங்களை செயல்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு நுட்பங்கள் உள்ளன. எளிமையான மற்றும் மிகவும் அணுகக்கூடிய முறைகளில் ஒன்று, சரியாக சுவாசிப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். அதே நேரத்தில், சுவாசத்திற்கும் சக்கரத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பை நீங்கள் உணர வேண்டும்.

சக்கரத்தை செயல்படுத்த, நீங்கள் ஒரு வசதியான உட்கார்ந்த நிலையை எடுக்க வேண்டும். என்ன நடக்கப் போகிறது என்பதை நீங்கள் நன்றாக கற்பனை செய்ய கண்கள் மூடப்பட வேண்டும். பூமியிலிருந்து தங்க நிற ஆற்றல் எவ்வாறு உயர்ந்து உங்களை ஊடுருவிச் செல்கிறது என்பதை கற்பனை செய்து, முதல் சக்கரத்தை கடந்து, தொப்புளுக்குக் கீழே இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ள இரண்டாவது இடத்திற்குள் நுழைய நீங்கள் ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​திரட்டப்பட்ட எதிர்மறை மற்றும் மன அழுத்தம் எப்படி உங்களை விட்டு வெளியேறுகிறது என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டும். அதன் இயல்பான செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும் எதிர்மறையான அனைத்தும் உங்கள் சக்கரத்தை எவ்வாறு விட்டுவிடுகின்றன என்பதை நீங்கள் உடல் ரீதியாக உணர முயற்சிக்க வேண்டும். அத்தகைய ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும், உங்கள் சக்கரம் மேலும் மேலும் பிரகாசமாக ஒளிரும், மேலும் நீங்கள் அதை மேலும் மேலும் உணருவீர்கள்.

உங்கள் சக்கரம் முற்றிலும் சுத்தப்படுத்தப்பட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், உங்கள் ஆறு இதழ்கள் கொண்ட தாமரை மலர் கடிகார திசையில் சுழலத் தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும் அது வேகமாக சுழல்கிறது. இதை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் சக்கரத்தை சுத்தப்படுத்தி செயல்படுத்த முடிந்தது என்று அர்த்தம்.

இந்த நுட்பத்தில், அதை உணர மிகவும் முக்கியமானது சரியான சுவாசம்நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் உங்கள் சக்கரத்தை முக்கிய ஆற்றலுடன் வசூலிக்க முடியும். எல்லோரும் முதல் முறையாக வெற்றி பெறவில்லை, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் நீங்களே வேலை செய்ய வேண்டும் மற்றும் சுவாச பயிற்சிகளுடன் தொடர்ந்து தியானிக்க வேண்டும். ஸ்வாதிஸ்தானத்தின் இரண்டாவது சக்கரத்தை செயல்படுத்துவது உங்களை பிரகாசமாக வாழ அனுமதிக்கும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை இன்னும் தெளிவாகவும் நேர்மறையாகவும் உணரவும், உங்கள் நாட்கள் மிகவும் நிகழ்வாகவும் இணக்கமாகவும் மாறும்.

சுவாதிஸ்தானா சக்ரா: வேலை, நோய்கள், சிகிச்சை, சமநிலையை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது

நீங்கள் ஸ்வாதிஸ்தான சக்கரத்தின் வேலையை இயல்பாக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், அதன் பகுதியில் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் ஏற்படும் ஏமாற்றங்கள் அல்லது எதிர் பாலினத்துடனான உறவுகள், பாலியல் தோல்விகள் மற்றும் குறைகள், பாலியல் வாழ்க்கை மற்றும் பாலியல் தொடர்பான உள் கட்டுப்பாடுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து எதிர்மறையானவை என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உணர்வுகள் சேகரிக்கப்படுகின்றன. அனைத்து திரட்டப்பட்ட எதிர்மறையும் இரண்டாவது சக்கரத்தின் வேலையை நேரடியாக பாதிக்கிறது, அதை நோக்கி ஆற்றலின் இயக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது. இரண்டாவது சக்கரத்தில் முக்கிய ஆற்றல் இல்லாத நிலையில், எதிர்மறையின் திரட்சியுடன், இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ள உறுப்புகள் வீக்கமடையத் தொடங்குகின்றன, மேலும் நியோபிளாம்கள் உருவாகலாம்,

இரண்டாவது சக்கரத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, எந்தவொரு எதிர்மறையும் எப்போது எழுந்தது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் அதை அகற்ற கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்: குழந்தை பருவத்தில் அல்லது சமீபத்தில். உங்கள் எல்லா தவறுகளையும் நீங்கள் உணர்ந்தால், எல்லா அவமானங்களையும் மன்னித்து, பாலியல் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொண்டால், சக்கரத்தின் வேலை தெளிவாகிவிடும், ஆற்றல் அதன் பாதையில் எந்த தடையும் இல்லாமல் அதை நிரப்பும்.

ஸ்வாதிஸ்தானத்தின் இரண்டாவது சக்கரத்தின் வேலையை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம், ஒரு நபர் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் பதிவுகள் நிறைந்த துடிப்பான வாழ்க்கையை வாழ வாய்ப்பைப் பெறுகிறார், மேலும் தன்னையும் மற்றவர்களையும் சரியாக உணரும் வாய்ப்பைப் பெறுகிறார். பலர், சக்ரா சீரான முறையில் செயல்படும்போது, ​​பல படைப்புத் திறமைகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

இரண்டாவது பெண் சக்கரம்: ஆற்றலை எவ்வாறு வழங்குவது, நிரப்புவது, பம்ப் செய்வது, பயிற்சி செய்வது

ஸ்வாதிஸ்தானா சக்கரம் பெண்களில் செயலில் உள்ளது. அதாவது, ஒரு பெண் இன்பத்தைத் தருகிறாள், அதை ஒரு ஆண் ஏற்றுக்கொள்கிறாள், ஏனென்றால் அவள் அவனுக்கு செயலற்றவள். சக்கரங்களின் செயல்பாடு மற்றும் செயலற்ற தன்மை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. ஒருவர் எதையாவது கொடுக்கிறார், மற்றொருவர் அதை ஏற்றுக்கொள்கிறார், பதிலுக்கு ஏதாவது கொடுக்கிறார். இயக்கம் மற்றும் ஆற்றல் பரிமாற்றத்தின் வேலை இப்படித்தான் செயல்படுகிறது. இந்த தர்க்கத்தால், பெண்கள் இரண்டாவது ஏக்கருக்கு ஆற்றலைக் கொடுக்க முடிகிறது. ஒரு மனிதனுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, அவரைச் சுற்றி ஆறுதலையும் வசதியையும் உருவாக்குகிறது.

நடைமுறையில், இரண்டாவது சக்கரத்தை உயர்த்துவது கடினம் அல்ல: நீங்கள் அதை சுத்தப்படுத்தி ஒவ்வொரு நாளும் ஆற்றலை நிரப்ப வேண்டும், பின்னர் உங்கள் மனநிலையில் அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் உள்ள சிக்கல்களை மறந்துவிடுவீர்கள்.

இரண்டாவது சக்கர மந்திரம் திறப்பு, சொந்தமாக தியானம், உடைந்தது

ஒவ்வொரு சக்கரத்திற்கும் அதன் சொந்த மந்திரம் உள்ளது, அது திறக்க மற்றும் சரியாக வேலை செய்ய உதவுகிறது. ஒரு மந்திரத்தைப் படிப்பது மனதைத் தெளிவுபடுத்துகிறது மற்றும் விரும்பிய அதிர்வு அதிர்வெண்ணுக்கு மாற்றுகிறது. மற்றவற்றுடன், இத்தகைய பிரார்த்தனைகள் எதிராக ஒரு பயனுள்ள ஆயுதம் இருண்ட சக்திகள், அவர்கள் எந்தவொரு துன்பத்திற்கும் பயனுள்ள உதவியை வழங்க முடியும், எந்தவொரு ஆசைகளையும் நிறைவேற்றுவதில் அவர்கள் உதவ முடியும்.

இரண்டாவது சக்கரத்திற்கு நீங்கள் VAM என்ற மந்திரத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். முழுமையான ஆறுதலான சூழ்நிலையில் நீங்கள் அதைப் பாட வேண்டும். இதை நீங்கள் தனியாகவோ அல்லது உங்களைப் போன்ற அலைநீளத்தில் உள்ளவர்களிடமோ செய்யலாம். மந்திரத்தை மிகவும் வசதியாகப் படிக்க, உங்கள் கால்களைக் குறுக்காகவும், முழங்கைகளை முழங்காலில் வைத்தும் தியான நிலையை எடுக்க வேண்டும். உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலின் பட்டைகளை இணைக்கவும்.

முதலில், நீங்கள் சரியாகவும் சமமாகவும் சுவாசிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். புறம்பான எண்ணங்கள் அனைத்தும் நீங்கி, மனம் முழுவதுமாக தெளிந்தவுடன், நீங்கள் மந்திரத்தை ஜபிக்க ஆரம்பிக்கலாம். நீங்கள் இதை மகிழ்ச்சியுடன் செய்ய வேண்டும், உங்கள் சொந்த குரலில் முற்றிலும் கரைந்துவிடும்.

ஒரு பெண்ணின் இரண்டாவது சக்கரம் - அவளுடைய கண்ணுக்கு தெரியாத அறிகுறிகள், உறுதிமொழிகள், ஆசனங்கள்

உறுதிமொழிகள் என்பது ஒரு நபர் தனக்கு நேர்மறையான அணுகுமுறை, உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளை அளிக்கும் சொற்றொடர்கள். அவர்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் மாற்றங்களைத் தூண்டலாம். ஸ்வாதிஸ்தானா சக்கரங்களைப் பொறுத்தவரை, உறுதிமொழி வாழ்க்கையின் தார்மீக பக்கத்திற்கான மனநிலையை அளிக்கிறது, படைப்பு, உணர்ச்சி, பாலியல் பக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு. அவை இப்படித்தான் ஒலிக்கின்றன:
நான் நல்ல அதிர்ஷ்டத்தையும் வெற்றியையும் ஈர்க்கிறேன்.
நான் நல்வாழ்வு உணர்வை மதிக்கிறேன்.
நான் எனது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறேன்.

அத்தகைய மற்றும் பிற ஒத்த தகவல்தொடர்புகள் ஒரு நபர் தனது இரண்டாவது சக்கரத்தை நுழைவதற்கு திறந்து வைக்க அனுமதிக்கின்றன நேர்மறை ஆற்றல்மற்றும் அதன் வளர்ச்சிக்காக. இரண்டாவது சக்கரத்தைத் திறக்கும்போது, ​​தியானம் இதற்கு மிகவும் வசதியான மற்றும் பொருத்தமான நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் - ஆசனங்கள். ஸ்வாதிஸ்தானத்தின் இரண்டாவது சக்கரத்திற்கு, மிகவும் பொருத்தமான போஸ் பட்டாம்பூச்சி போஸ் ஆகும் - ஒரு நபர் தனது கால்களை இடுப்புக்கு இழுத்து அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கும் போஸ். உங்கள் முழங்கால்களை தரையில் அழுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். கைகள் கால்களில் ஓய்வெடுக்கின்றன.

ஒரு நபர் ஏற்கனவே முதல் போஸுக்கு பழக்கமாகி, அதில் வசதியாக உணர்ந்தால், நீங்கள் மிகவும் சிக்கலான ஆசனத்திற்கு செல்லலாம். இதைச் செய்ய, முந்தைய போஸில், உங்கள் கால்களில் உங்கள் மார்புடன் பொய் சொல்ல முயற்சிக்கவும், உங்கள் கைகளை அவர்களுக்கு முன்னால் நீட்டவும், உங்கள் தலையை உங்கள் கைகளில் வைக்கவும்.

அது என்ன ஸ்வாதிஷ்டான சக்ரா சகஜ யோகம்

சஹஜ யோகா பயிற்சி மூலம் நீங்கள் ஸ்வாதிஷ்டான சக்கரத்தை சுத்தம் செய்யலாம். இது பழைய பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கும் நடைமுறையாகும். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்மற்றும் வெறுப்பு. இதுபோன்ற யோகாவின் மூலம், மகிழ்ச்சியை நமது புதிய வாழ்க்கையின் நிரந்தர அடிப்படையாக மாற்ற முடியும்.

சகஜ யோகா ஒரு புதிய மத இயக்கம். அதன் வேர்கள் பண்டைய இந்தியாவிற்கு செல்கின்றன. இந்த நடைமுறையில் ஈடுபடுவதன் மூலம், மக்கள் ஒரு பெரிய சக்தியான குண்டலினியை எழுப்பக்கூடிய நிலையை அடைகிறார்கள். இந்த அளவிலான சக்தியுடன், ஒரு நபர் தன்னைத் திறந்து உணரும் திறனைப் பெறுகிறார். சஹஜ யோகா பயிற்சி செய்பவர்கள் தியானத்தின் போது தங்கள் உள்ளங்கைகளிலும் தலையின் மேற்புறத்திலும் குளிர்ச்சியை உணர்கிறார்கள். அவர்கள் ஆழ்ந்த தளர்வு நிலைகளில் மூழ்க முடியும்.

ஸ்வாதிஸ்தான சக்ரா, புனித ஆற்றல் மையம், என்ன தொகுதிகள், மூடுதலின் அறிகுறிகள், அதன் ஒலி, நிறம்

கோபம், கோபம், வெறுப்பு அல்லது சகிப்புத்தன்மை போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் முன்னிலையில் ஸ்வாதிஸ்தானத்தின் இரண்டாவது சக்கரம் தடுக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் அல்லது போதை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால் தடுப்பு ஏற்படலாம். மருந்துகள்ஒரு மாயத்தோற்றம் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். மந்திரம் அல்லது ஆன்மீகம் போன்ற பொழுதுபோக்குகள், எதிர்காலத்தைப் பற்றிய கவலைகள் அல்லது அதிக மனப் பணிச்சுமை ஆகியவை சக்கரத்தின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன மற்றும் அதைத் தடுக்கலாம்.

தடுக்கப்பட்ட ஸ்வாதிஷ்டான சக்ராவின் உறுதியான அறிகுறி ஒரு நோயின் தோற்றமாகும் சர்க்கரை நோய். மேலும், சக்ரா அடைப்பின் அறிகுறிகளில் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க நீண்ட கால பயனற்ற முயற்சிகள் அல்லது ஆண்மைக்குறைவின் வெளிப்பாடுகள் அடங்கும். அத்தகைய அறிகுறிகள் கவனிக்கப்பட்டிருந்தால், VAM மந்திரத்தை உச்சரிப்பதன் மூலம் தியானம் செய்வது மதிப்புக்குரியது - இந்த ஒலியை மீண்டும் மீண்டும் செய்து அதில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் சக்கரத்தைத் திறந்து ஆற்றல் மற்றும் தங்க ஆரஞ்சு நிறத்தில் நிரப்பலாம்.

இரண்டாவது சக்ரா ஒத்திசைவு, மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் உணர்வுகள்

இரண்டாவது சக்கரத்தின் ஒத்திசைவு அதன் அளவு, நிறம், வடிவம், அதிர்வு, சுழற்சியின் அதிர்வெண் அல்லது இருப்பிடத்தின் சரியான சரிசெய்தல் காரணமாக ஏற்படுகிறது. தியானப் பயிற்சிகள் மற்றும் சகஜ யோகாவின் உதவியுடன் இத்தகைய மாற்றங்களை பிரத்தியேகமாக அடைய முடியும். இசையை உதவியாகப் பயன்படுத்தலாம். ஸ்வாதிஸ்தான சக்கரத்தின் (ஆறு ஆரஞ்சு இதழ்கள் கொண்ட தாமரையின் உருவம்) யந்திரத்தை நீங்கள் காட்சிப்படுத்தினால் நன்றாக இருக்கும்.

நீங்கள் துடிப்பான வாழ்க்கையை வாழ விரும்புகிறீர்களா மற்றும் உங்கள் கனவுகள் அனைத்தையும் நனவாக்க விரும்புகிறீர்களா? இதைச் செய்ய, ஆற்றலை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் சக்கரங்களை எவ்வாறு உற்சாகப்படுத்துவது?

சக்கரங்கள் என்றால் என்ன?

சக்ராஸ் என்பது இயற்கையான பேட்டரிகள் மற்றும் மின்மாற்றிகளான மனித ஆற்றல் மையங்கள். உடலில் நுழைந்து, இலவச அண்ட ஆற்றல் சக்கரங்கள் மூலம் மனித வாழ்க்கைக்கு ஏற்ற மன ஆற்றலாக மாற்றப்படுகிறது. ஆற்றலை நிரப்ப, உங்கள் சக்கரங்களை சார்ஜ் செய்ய வேண்டும்.

சக்கரங்களில் உள்ள அதிக ஆற்றல், அவை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், மேலும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும் சக்கரங்கள், அதிக சாத்தியமான திறன்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, இது தனிப்பட்ட சுய வளர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி முக்கியமானது.

சக்கரங்களை சார்ஜ் செய்வதற்கும், ஆற்றல் பெறுவதற்கும் பல்வேறு நுட்பங்கள் மற்றும் முறைகள் உள்ளன.

உங்கள் சக்கரங்களை எவ்வாறு சார்ஜ் செய்வது?

முலதாரா சக்கரத்தை சார்ஜ் செய்வதற்கான முதல் வழி:

அனைத்து சக்கரங்களும் உடன் அமைந்துள்ளன உள்ளேமுதுகெலும்பு. உங்கள் முழு உடலையும் தளர்த்தி முலதாராவில் கவனம் செலுத்துங்கள். உன் கண்களை மூடு. "LAM" என்ற மந்திரத்தை நீங்கள் மனதளவில் உச்சரிக்கலாம் - இது மூலாதார சக்கரத்தின் மந்திரம்.

1. உங்கள் குதிகால் தரையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். உள்ளங்கைகள் இடுப்பில் உள்ளன.

2. உள்ளிழுக்கவும், முன்னோக்கி சாய்ந்து, உங்கள் கீழ் முதுகில் வளைக்கவும். மூச்சை வெளியே விடுங்கள், பின்னால் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.

3. ஒவ்வொரு சுவாசத்தின் போதும், "LAM" என்ற மந்திரத்தை உச்சரிக்கவும்.

உடற்பயிற்சி பல முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். போஸ் - உட்கார்ந்து, முதுகு நேராக, கால்கள் குறுக்காக, கைகளை ஒன்றாக இணைக்கவும். நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் அமர்ந்திருந்தால், அது கடினமாக இருக்க வேண்டும்.

சிறிது நேரம் கழித்து, வால் எலும்பு பகுதியில் வீக்கத்தை உணருவீர்கள். ஏதோ வலிப்பது போல் அல்லது முறுக்குவது போல் சிலர் உணரலாம். இதுவும் சக்கர உணர்வுதான்.

விரைவில் நீங்கள் சக்கரத்தின் நிறத்தைக் காண்பீர்கள். கண்களை மூடிக்கொண்டு உட்கார்ந்து, சக்கரத்தில் கவனம் செலுத்தி, மனதளவில் "LAM" என்று சொல்லி, கடிகார திசையில் சுழலும் சிவப்பு நிறத்தில் சுழலும் சுழலை நீங்கள் திடீரென்று காண்பீர்கள். பார்வை ஒரு ஆழ்நிலையில் நிகழ்கிறது.

சுழலின் நிறம் மற்றும் வடிவத்தை நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கவும். தூய, சீரான நிறம், சிதைவுகள் மற்றும் சேர்த்தல்கள் இல்லாதது முலதாரா சக்கரம் சாதாரண நிலையில் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

ஒரு அழுக்கு நிறம், ஒரு சிதைந்த வடிவம் அல்லது சேர்த்தல்களின் இருப்பு சக்கரம் அடைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது, குறைந்த ஆற்றல் அடுக்கு விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.

"LAM" என்ற மந்திரத்தை உச்சரிப்பதன் மூலம் மேலே விவரிக்கப்பட்ட முறையில் நீங்கள் சக்கரத்தை உருவாக்கலாம்.

இரண்டாவது வழி:

மனதளவில் நீங்கள் சக்கரத்தில் நுழைந்து அங்கு ஆற்றலை வெளியேற்ற வேண்டும். மூக்கு வழியாக உள்ளிழுக்கவும், சக்கரத்தில் சுவாசிக்கவும்.

மூன்றாவது வழி:

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி நீங்கள் உட்கார வேண்டும். உங்கள் மூக்கின் நுனியில் ஒரு சிறிய பிங் பாங் பந்தைக் கற்பனை செய்து, மனதளவில் அதை எதிரெதிர் திசையில் சுழற்றச் செய்யுங்கள். உங்கள் வயிற்றில் சுவாசிக்கவும், நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​​​மனதளவில் "SO" என்ற எழுத்தை உச்சரிக்கவும், நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது "HAM" ஐயும் உச்சரிக்கவும்.

சிறிது நேரம் கழித்து, வால் எலும்பு பகுதியில் வீக்கத்தை உணருவீர்கள். சக்கரத்தின் நிறம் தெரியவில்லை, அதை மந்திரத்துடன் அழைக்க வேண்டும்.

முதல் வழிஸ்வாதிஸ்தானா சக்கரம் சார்ஜ்:

உங்கள் கணுக்கால்களை உங்கள் கைகளால் பிடித்து ஆழமாக மூச்சு விடுங்கள்.

3. உங்கள் மார்போடு முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.

3. மூச்சை வெளியே விடவும், அதே நேரத்தில் உங்கள் முதுகை வளைத்து, உங்கள் இடுப்பை முன்னோக்கி நகர்த்தவும், உங்கள் உட்கார்ந்த எலும்புகளில் ஓய்வெடுக்கவும்.

பயிற்சியை பல முறை செய்யவும், விரும்பினால் மந்திரத்தை உச்சரிக்கவும். மனதளவில் மேலிருந்து கீழாக இறங்கி, pubis மட்டத்தில் முதுகெலும்பு உள்ளிடவும். மந்திரம் "நீங்கள்". ஒரு ஆரஞ்சு சுழல் தோன்றும்.

இரண்டாவது வழி:

முலதாராவைப் போலவே, நீங்கள் மனதளவில் சக்கரத்திற்குள் நுழைந்து ஆற்றலை வெளியேற்ற வேண்டும்.

மூன்றாவது வழி:

உங்கள் மூக்கின் நுனியில் ஒரு சிறிய ஆரஞ்சு பிங்-பாங் பந்தை கற்பனை செய்து அதை எதிரெதிர் திசையில் சுழற்றுங்கள். முழுமை, கனம் அல்லது பிற உணர்வுகள் அடிவயிற்றின் கீழ், pubis மட்டத்தில் மற்றும் அடிவயிற்றின் பக்கங்களிலும் தோன்றும்.

நீங்கள் பின்வரும் பரிசோதனையை செய்யலாம்: முதல் வழக்கில், கண்கள் மூடியதைப் போல போஸ். "யெகோவா" அல்லது "யெகோவா" என்று மனதளவில் சொல்லுங்கள் - ஸ்வாதிஸ்தானா பதிலளிக்கும். சக்கரங்கள் ஏற்கனவே கொஞ்சம் வளர்ந்திருக்கும் போது பரிசோதனைகள் செய்வது நல்லது.

நான்காவது வழி:

1. தரையில் படுத்து, உங்கள் முழங்கைகளில் முட்டுக் கொடுக்கவும்.

2. உங்கள் கால்களை தரையில் இருந்து 30 செ.மீ உயரத்திற்கு உயர்த்தவும். உங்கள் கால்களை விரித்து மூச்சை உள்ளிழுக்கவும்.

3. மூச்சை வெளியேற்றி, முழங்கால் மட்டத்தில் உங்கள் கால்களைக் கடக்கவும்: உங்கள் கால்கள் நேராக இருக்க வேண்டும்.

உடற்பயிற்சியை பல முறை செய்யவும், பின்னர் உங்கள் கால்களை இன்னும் அதிகமாக உயர்த்தவும், மீண்டும் அதே பயிற்சியை பல முறை செய்யவும். உங்கள் கால்கள் தரையில் இருந்து 70 செமீ உயரத்தில் இருக்கும் வரை நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். பின்னர் படிப்படியாக உங்கள் கால்களைக் குறைத்து, அதே இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள். ஓய்வெடுத்து, உடற்பயிற்சியை இன்னும் பல முறை செய்யவும்.

மணிப்பூரா சக்கரத்தை எப்படி சார்ஜ் செய்வது?

1. உங்கள் கால்களை குறுக்காக தரையில் உட்காரவும்.

2. உங்கள் விரல்களால் உங்கள் தோள்களின் முன்பக்கத்தையும், உங்கள் கட்டைவிரலால் பின்புறத்தையும் பிடிக்கவும்.

3. மூச்சை உள்ளிழுத்து, உங்கள் உடலை இடது பக்கம் திருப்புங்கள்; மூச்சை வெளியேற்றி, வலது பக்கம் திரும்பவும். ஆழமாகவும் மெதுவாகவும் சுவாசிக்கவும்.

பின்புறம் நேராக இருக்க வேண்டும். இரு திசைகளிலும் உடற்பயிற்சியை பல முறை செய்யவும். ஒரு நிமிடம் ஓய்வெடுத்து, உங்கள் முழங்கால்களில் உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும்.

அனாஹத சக்கரத்தை எவ்வாறு சார்ஜ் செய்வது?

1. உங்கள் கால்களை குறுக்காக தரையில் உட்காரவும். உங்கள் நேரான விரல்களை இதயப் பகுதியில் வைக்கவும், உங்கள் முழங்கைகளை பக்கங்களிலும் அகலமாக விரிக்கவும்.

2. உங்கள் முழங்கைகளை ஒரு மரக்கட்டை போல் நகர்த்தவும்.

3. உங்கள் கைகளை உங்கள் மார்புக்கு இழுக்கவும். சுவாசம் மெதுவாகவும் ஆழமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் குதிகால் மீது உட்கார்ந்து உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும். இது உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது.

விசுத்த சக்கரத்தை எப்படி சார்ஜ் செய்வது?

1. உங்கள் கால்களை குறுக்காக தரையில் உட்காரவும். உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் கைகளால் உறுதியாகப் பிடித்து, உங்கள் முழங்கைகளை நேராக வைத்திருங்கள்.

2. தொராசி பகுதியில் படிப்படியாக முதுகெலும்பை வளைக்கத் தொடங்குங்கள்.

3. முன்னோக்கி நகரும் போது, ​​மூச்சை உள்ளிழுக்கவும், பின்னோக்கி நகரும் போது, ​​மூச்சை வெளியேற்றவும். பல முறை செய்யவும் மற்றும் ஓய்வெடுக்கவும்.

4. இப்போது உங்கள் முதுகை வளைத்து, ஒரே நேரத்தில் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது உங்கள் தோள்களை உயர்த்தவும், வெளிவிடும் போது அவற்றைக் குறைக்கவும். பல முறை செய்யவும்.

5. மூச்சை உள்ளிழுத்து, உங்கள் தோள்களை உயர்த்தி அசையாமல் நிற்கவும். உங்கள் குதிகால் மீது உட்கார்ந்து இந்த பயிற்சியை நிதானமாக மீண்டும் செய்யவும்.

அஜ்னா சக்கரத்தை எப்படி சார்ஜ் செய்வது?

1. தரையில் உட்கார்ந்து, கால்களை குறுக்காக வைத்து, உங்கள் விரல்களால் தொண்டையைச் சுற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

2. உள்ளிழுக்கவும், உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளவும், உங்கள் வயிறு மற்றும் ஸ்பைன்க்டரை அழுத்தவும், சக்தியை மேல்நோக்கி அழுத்த முயற்சிக்கவும். பற்பசைஒரு குழாயிலிருந்து.

3. கிரீடம் மூலம் ஆற்றலை வெளியிடுங்கள், உங்கள் கைகளை உங்கள் தலைக்கு மேலே உயர்த்தி, உங்கள் விரல்களை இணைக்கவும். உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும்.

உங்கள் குதிகால் மீது அமர்ந்திருக்கும் போது அதை மீண்டும் செய்யவும்.

முதல் சார்ஜிங் முறைசஹஸ்ரார சக்கரம்:

1. தரையில் உட்கார்ந்து, உங்கள் கால்களைக் கடந்து, உங்கள் நீட்டிய கைகளை உங்கள் தலைக்கு மேலே உயர்த்தவும்.

2. ஆள்காட்டி விரல்களைத் தவிர அனைத்து விரல்களையும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கவும், அவை மேலே உயர்த்தப்பட வேண்டும்.

3. உள்ளிழுத்து, தொப்புளில் வரைந்து, "SAT" என்ற எழுத்தை உச்சரிக்கவும்.

4. மூச்சை வெளிவிடவும், "NAM" என்று கூறி தொப்புளை தளர்த்தவும். இந்த வழியில் பல நிமிடங்களுக்கு வேகமான வேகத்தில் சுவாசிக்கவும்.

5. பிறகு மூச்சை உள்ளிழுத்து, முதுகுத்தண்டின் அடிப்பகுதியிலிருந்து தலையின் மேல் வரை உள்ள ஆற்றலை அழுத்தி, முதலில் ஸ்பைன்க்டர் தசைகளையும், பிறகு வயிற்றுத் தசைகளையும் இறுக்குங்கள்.

6. உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

7. பின்னர் மெதுவாக, தசை பதற்றத்தை பராமரித்து, மூச்சை வெளியேற்றவும். ஓய்வெடுக்கவும் மற்றும் ஓய்வெடுக்கவும்.

"SAT NAM" என்ற மந்திரம் உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் விரும்பியபடி மந்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் குதிகால் மீது உட்கார்ந்து உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும். ஓய்வு. மந்திரம் சொல்லாமல் உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மூக்கு வழியாக தீவிரமாக சுவாசிக்கவும்.

இரண்டாவது வழி:

1. உங்கள் கால்களை குறுக்காக தரையில் உட்காரவும்.

2. உங்கள் கைகளை 60 டிகிரி கோணத்தில் உயர்த்தி, உங்கள் மணிக்கட்டு மற்றும் முழங்கைகளை நேராக்குங்கள். உள்ளங்கைகள் முகம் மேலே.

3. தீவிரமாக, குறட்டை விட்டு, ஒரு நிமிடம் மூக்கு வழியாக சுவாசிக்கவும்.

4. உள்ளிழுக்கும் போது, ​​உங்கள் மூச்சைப் பிடித்து, விரைவாக உள்ளே இழுத்து, உங்கள் வயிற்றை 16 முறை ஓய்வெடுக்கவும்.

5. மூச்சை வெளிவிட்டு ஓய்வெடுக்கவும். உடற்பயிற்சியை 2 அல்லது 3 முறை செய்யவும்.

உயர் ஆற்றல் என்பது ஒரு நபரின் உயிர்ச்சக்தி, நல்வாழ்வின் குறிகாட்டியாகும், ஆரோக்கியம், தடைகளைத் தாண்டி உத்தேசித்த இலக்கை நோக்கிச் செல்லத் தயார். உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிப்பதன் மூலம், உங்கள் தனிப்பட்ட திறனை அதிகரிக்கிறீர்கள். உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்க சிறந்த வழி உங்கள் சக்கரங்களை சார்ஜ் செய்வதாகும். பயிற்சி செய்து உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி மாறுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.

வெவ்வேறு நபர்களுக்கு ஏற்றது வெவ்வேறு நுட்பங்கள், ஒருவருக்கு ஒரு திறனுக்கும், மற்றொருவருக்கும் ஒரு முன்கணிப்பு இருப்பதால். நீங்கள் விரும்புவதை அடைய என்ன திறன்கள் உங்களுக்கு உதவும் என்பதைக் கண்டறியவும்! இது உங்கள் தனிப்பட்ட இலவச கண்டறிதல். இப்போதே விண்ணப்பிக்கவும் >>>

பொருள் பற்றிய ஆழமான புரிதலுக்கான குறிப்புகள் மற்றும் சிறப்புக் கட்டுரைகள்

¹ இந்து மதத்தின் ஆன்மீக நடைமுறைகளில் உள்ள சக்ரா என்பது ஒரு நபரின் நுட்பமான உடலில் உள்ள ஒரு மனோசக்தி மையமாகும், இது பிராணன் (முக்கிய ஆற்றல்) பாயும் நாடி சேனல்களின் குறுக்குவெட்டு, அத்துடன் தந்திரம் மற்றும் நடைமுறைகளில் கவனம் செலுத்துவதற்கான ஒரு பொருளாகும். யோகா (விக்கிபீடியா).

² சப்கான்ஷியஸ் என்பது காலாவதியான சொல்லாகும் மன செயல்முறைகள், நனவில் அவற்றின் பிரதிபலிப்பு இல்லாமல் நிகழும் மற்றும் நனவான கட்டுப்பாட்டிற்கு கூடுதலாக (

மனித சக்கரங்கள் மற்றும் அவற்றின் திறப்பு என்பது ஒரு நூற்றாண்டுக்கும் மேலாக மந்திரவாதிகள் மற்றும் எஸோடெரிசிஸ்டுகளை கவலையடையச் செய்யும் ஒரு கேள்வி. உங்கள் சக்கரங்களை நீங்களே எவ்வாறு திறக்கலாம் மற்றும் சுத்தம் செய்யலாம், அது ஏன் தேவை என்பதைக் கண்டறியவும்.

கட்டுரையில்:

மனித சக்கரங்கள் மற்றும் அவற்றின் திறப்பு - இது ஏன் அவசியம்?

ஆற்றல் ஓட்டங்களில் செயலிழப்பு, அடைப்பு அல்லது பிற இடையூறுகளின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்தவர்களுக்கு சக்கரங்களைத் திறப்பது அவசியம். அவை ஒவ்வொன்றும் வாழ்க்கையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி, குணநலன்கள் மற்றும் பலவற்றிற்கு ஒத்திருக்கிறது.உங்களிடம் ஒன்று அல்லது மற்றொரு ஆற்றல் ஓட்டம் இல்லை என்றால், இது உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை பாதிக்கிறது என்றால், உங்கள் சக்கரங்களை வளர்ப்பது பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது.

சக்கரங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் சுத்திகரிப்பு சக்கரங்களுடன் தொடர்புடைய நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு அவசியம். அவை ஒவ்வொன்றும் பலவற்றிற்கு ஒத்திருக்கிறது உடல் உறுப்புகள், மற்றும் அவர்களுடன் பிரச்சினைகள் இருந்தால், உடலின் ஆற்றல் மையங்களுடன் இணையாக வேலை செய்யுங்கள் பாரம்பரிய சிகிச்சைநோய்களில் இருந்து விடுபட உதவும்.

ஸ்ரீ யந்திரம் இரண்டு திசைகளில் முக்கோணங்களின் பரஸ்பர குறுக்குவெட்டு மூலம் உருவாகிறது: நான்கு புள்ளிகள் மேல்நோக்கி, ஆண் கொள்கையைக் குறிக்கிறது, மற்றும் ஐந்து புள்ளிகள் கீழ்நோக்கி, பெண் கொள்கையைக் குறிக்கிறது.

அஜ்னா யந்திரத்தைப் பற்றி சிந்திப்பது தெளிவுபடுத்தும் திறனைத் திறக்கும். ஆன்மீகத்தை வளர்ப்பதில் ஆர்வமுள்ளவர்கள் அல்லது மனநோயாளிகளாக மாற வேண்டும் என்று கனவு காண்பவர்கள் அதை இல்லாமல் செய்ய முடியாது. யந்திரம் அஜ்னா மாநிலத்தில் மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த மனித ஆற்றல் அமைப்பிலும் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

ஒரு ஸ்ரீ யந்திரம் உள்ளது, இது ஆற்றலுடன் பணிபுரியும் போது உலகளாவியதாக கருதப்படுகிறது. அதன் படத்தில் அனைத்து மனித ஆற்றல் மையங்களின் அடையாளங்கள் மற்றும் வண்ணங்கள் உள்ளன. இந்த யந்திரத்தைப் பற்றி சிந்திப்பது ஒரு நபரின் நுட்பமான உடல் மற்றும் ஆற்றல் ஓட்டங்களில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

சக்கரங்களை எவ்வாறு திறப்பது - நீங்களே வேலை செய்யுங்கள்

கிழக்கு பண்புகள், தியானம் மற்றும் யோகா நுட்பங்கள் இல்லாமல் சக்கரங்களை எவ்வாறு ஒத்திசைப்பது என்பது சிலருக்குத் தெரியும். நீங்களே வேலை செய்வதன் மூலமும், உங்கள் சொந்த குறைபாடுகளை நீக்குவதன் மூலமும், உளவியல் சிக்கல்களிலிருந்து விடுபடுவதன் மூலமும் இதைச் செய்யலாம். பாரம்பரியமாக, ஆற்றல் மீட்பு வேலை தொடங்குகிறது குறைந்த புள்ளி, மூலதாராஸ். வேலையை முழுமையாக முடித்த பிறகுதான் மேலே அமைந்துள்ள அடுத்த ஆற்றல் மையத்திற்குச் செல்ல முடியும். ஒரு விதியாக, ஒரு சக்கரத்துடன் மனசாட்சி வேலை குறைந்தது ஒரு வாரம் ஆகும்.

1. முலாதாரா பயத்தால் தடுக்கப்படுகிறது. தடையை அகற்ற, உங்கள் பயத்தை கண்ணில் பார்த்து அதைக் கடக்க வேண்டும். உங்கள் அச்சங்களை எதிர்கொண்டு அவற்றை விடுங்கள்.
2. ஸ்வாதிஷ்டானம் குற்ற உணர்ச்சியால் தடுக்கப்படுகிறது. நீங்களே கேளுங்கள், இந்த மறைந்த உணர்வை நீங்கள் காண்பீர்கள். அதை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், உங்கள் குற்ற உணர்வு என்ன சூழ்நிலையுடன் தொடர்புடையது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நிலைமையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், உங்களை மன்னித்து, உங்களுக்குத் தேவையில்லாத உணர்வை விட்டுவிடுங்கள்.
3. மணிப்புரா தப்பெண்ணத்தால் தடுக்கப்பட்டது. உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்தை ஆராய்ந்து அவர்களிடம் விடைபெறுங்கள்.
4. அனாஹட்டாவிற்கு நேர்மறை சிந்தனை, இரக்கம் மற்றும் மக்கள் மீது அன்பு, இரக்கம் மற்றும் அரவணைப்பு ஆகியவற்றைக் கற்றுக்கொள்வது அவசியம்.
5. விசுத்தம் பொய்களால் தடுக்கப்படுகிறது. உண்மையைச் சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள், உங்களையும் மற்றவர்களையும் ஏமாற்றாதீர்கள். உங்கள் ரகசியங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் தனிப்பட்டதாக வைத்திருக்க விரும்பும் எதையும் பற்றி பேச மறுக்கலாம். ஒன்று அமைதியாக இருங்கள் அல்லது உண்மையைச் சொல்லுங்கள்.
6. மாயைகளுடன் வாழ்வதாலும், உங்களையோ அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் நடந்த எந்த சூழ்நிலையையும் ஏற்றுக்கொள்ளாததாலும் அஜ்னா தடுக்கப்படுகிறது. உங்களையும் உங்கள் திறன்களையும் சரியாக மதிப்பிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மாயைகளை உருவாக்காமல், உலகத்தை அப்படியே உணருங்கள்.
7. சஹஸ்ராரம் ஜடப் பொருள்களின் மீதான அதிகப்படியான பற்றுதலால் தடுக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் உங்கள் எல்லா பொருட்களையும் தூக்கி எறிந்துவிட்டு ஒரு மடத்திற்கு செல்ல வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உங்களுக்குப் பிடித்தமான ஒன்றையோ அல்லது மதிப்பையோ நீங்கள் இழந்திருந்தால், அதை நிம்மதியாக விட்டுவிடுங்கள். உடைந்த தொலைபேசி அல்லது பண இழப்பு குறித்து மனச்சோர்வடைய தேவையில்லை. எதிர்காலத்தில் இதை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், எதிர்மறையில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம்.

தியானம் மூலம் சக்கரங்களை எவ்வாறு தடுப்பது

எனவே, தியானம் மற்றும் ஆற்றல் பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் சக்கரங்களை எவ்வாறு திறப்பது? நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம் - உள் உரையாடலை நிறுத்துதல். இந்த திறன் பயிற்சியுடன் வருகிறது. இரண்டாவது காட்சிப்படுத்தல், இது இல்லாமல் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஆற்றல் ஓட்டங்களுடன் வேலை செய்வது மிகவும் கடினம். ஒரு ஆற்றல் புள்ளியுடன் வேலை செய்வது நல்லது, அதனுடன் சிக்கல்களை நீக்கிய பிறகு, மற்றொன்றுக்கு செல்லுங்கள்.

உள்ளே என்ன இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முதல் படி

ஒரு நபரின் சக்கரங்கள் மற்றும் அவற்றின் திறப்புடன் வேலை செய்வதற்கான எளிய வழி, அதன் வளர்ச்சி மற்றும் குணப்படுத்துதலுக்காக சக்கரத்திற்கு ஆற்றலை செலுத்துவதாகும். இது தியானத்தின் மூலம் செய்யப்படுகிறது. ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்து, சிக்கல்கள் இருக்கும் பகுதிக்கு ஆற்றலை நகர்த்துவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

தனிப்பட்ட பலத்தை வழங்குவதில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், அதற்கு மணிப்புரா பொறுப்பு, உங்களுக்கு ஆற்றல் ஆதாரம் தேவை. கிறிஸ்தவ எக்ரேகருடன் நேரடியாக தொடர்புடைய விசுவாசிகளுக்கு, தேவாலயம் மிகவும் பொருத்தமானது. தேவாலயத்தில் தியானம் செய்வது மிகவும் சாத்தியம்; மீதமுள்ளவர்கள் நீங்களே ஒரு பிரார்த்தனையைப் படிக்கிறீர்கள் என்று முடிவு செய்வார்கள். இந்த விஷயத்தில், சக்கரங்களின் குணப்படுத்துதல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான ஆற்றலை நீங்கள் கடவுளிடம் கேட்க வேண்டும். ஆற்றங்கரையாகவோ, காடாகவோ அல்லது உங்களுடன் எதிரொலிக்கும் பிற இடங்களாகவோ நீங்கள் அதிகாரமுள்ள மற்றொரு இடத்திற்குச் செல்லலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் உதவிக்காக இயற்கையின் சக்தியைக் கேட்க வேண்டும்.

ஒரு சக்கரத்துடன் மன உரையாடலும் ஒரு வகை தியானமாகும். ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்து, நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் ஆற்றல் முனையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதை உணர முயற்சி செய்யுங்கள். இது சூடாகவோ அல்லது சற்று குளிராகவோ இருக்கலாம், சில நேரங்களில் அதிர்வு உணரப்படுகிறது, பிற உணர்வுகள் உள்ளன - முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால் அவை உள்ளன. இதற்குப் பிறகு, உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களைப் பற்றி சக்ராவிடம் சொல்லுங்கள். இந்த மோனோலாக்கில் நேர்மறை உணர்ச்சிகளை மட்டும் வைக்கவும்.

தியானத்தின் போது, ​​நீங்கள் மந்திரங்களை உச்சரிக்கலாம் மற்றும் கேட்கலாம். சக்கரங்களுக்கு சிறப்பு மந்திரங்கள் உள்ளன, அவை அவற்றின் சுத்திகரிப்பு மற்றும் திறப்புக்கு உதவுகின்றன. இவை ஒரு நபரின் நல்வாழ்வில் நுட்பமான முறையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் குணப்படுத்தும் ஒலிகள். ஒவ்வொரு சக்கரத்திற்கும் தொடர்புடைய கற்கள் மற்றும் நறுமணங்களும் பயனுள்ள உதவியாளர்களாக இருக்கும், அவற்றை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். வல்லுநர்கள் குறிப்பிடுவது போல, சக்கரங்களை ஒத்திசைப்பதற்கான இசை, அத்தகைய தியானங்களுக்கு நிறைய உதவுகிறது.

சக்கரங்களை திறப்பதற்கான ஆசனங்கள்

ஒவ்வொரு சக்கரத்திற்கும் அதன் சொந்த சிறப்பு ஆசனம் உள்ளது

யோகா உலகில் புதிதாக வருபவர்கள் பெரும்பாலும் சிறப்புகளைக் கண்டறிய முயற்சி செய்கிறார்கள் ஆசனங்கள்சக்கரங்களை திறக்க. உண்மையில், அனைத்து ஆசனங்களும் பிராணயாமாவும் மனித நுட்பமான உடலின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. யோகா உடல் மற்றும் ஆற்றல் அமைப்பு இரண்டையும் குணப்படுத்துவதையும் மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, மேலும் ஆன்மீகத்தின் வளர்ச்சியையும் கூட.

அதே நேரத்தில், ஒரு நபரின் ஏழு சக்கரங்களுக்கு ஒத்த ஆசனங்கள் இன்னும் உள்ளன.நல்ல நற்பெயருடன் ஆசிரியரால் எழுதப்பட்ட அறிவுறுத்தல்களின்படி அவை கண்டிப்பாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. அத்தகைய ஆசனங்களைச் செய்யும்போது, ​​அவை ஒத்திருக்கும் சக்கரங்களில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம்:

1. முலதாரா - பந்த்ராசனா, அல்லது பட்டாம்பூச்சி போஸ்.
2. ஸ்வாதிஸ்தானா - பஷ்சிமோட்சனா.
3. மணிப்புரா - நவசனம், அல்லது தொங்கும்.
4. அனாஹதா - கோமுகாசனம் அல்லது பசுவின் போஸ்.
5. விசுத்தா - உஷ்ட்ராசனம்.
6. அஜ்னா - மத்ஸ்யேந்திரசனம்.
7. சஹஸ்ராரா - ஷிர்ஷாசனா, அல்லது தலைக்கவசம்.

மற்ற யோகா ஆசனங்கள் மற்றும் பிராணயாமாக்களுடன் இணைந்து சக்கரங்களைத் திறக்க ஆசனங்களைச் செய்வது நல்லது. அனுபவம் வாய்ந்த யோகிகளால் தொகுக்கப்பட்ட பல வளாகங்கள் உள்ளன. அவை வெவ்வேறு சுகாதார நிலைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

சக்கரங்களை நீங்களே சுத்தம் செய்தல் - முறைகளின் தேர்வு

ரூனிக் ஸ்டேவ் "சக்ரா தூண்"

உங்களுக்கு ஏற்கனவே இதே போன்ற அனுபவம் இருந்தால், உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி சக்கரங்களை நீங்களே சுத்தம் செய்யலாம். பொதுவாக, இந்த முறைகள் குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் கைகளால் ஆற்றலை நீங்கள் உணர வேண்டும், இது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் அனுபவத்துடன் வருகிறது. சக்கரங்களைச் சுத்தப்படுத்த, எதிர்மறையானது அமைந்துள்ள பகுதியை உங்கள் கைகளால் உணர வேண்டும் மற்றும் அதைப் பிரித்தெடுக்க வேண்டும், அதை காற்றில் சிதறடித்து அல்லது தரையில் அனுப்ப வேண்டும்.

ரன்களுடன் சக்கரங்களை சுத்தம் செய்வது மிகவும் பிரபலமானது. இந்த முறை ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானது, ஏனெனில் இதற்கு ஒளியைப் பார்க்கும் திறன் அல்லது ஒரு நபரின் ஆற்றலை உணர தேவையில்லை. ஆனால் இங்கே ரன்களுடன் பணிபுரிவதில் அனுபவம் விரும்பத்தக்கது, மேலும் இதன் பொருள் துல்லியமாக மந்திரத்தில் ரன்களைப் பயன்படுத்துவது, அவர்களுடன் அதிர்ஷ்டம் சொல்வது அல்ல.

ரூனிக் ஸ்டேவ் "சக்ரா தூண்"சக்கரங்களிலிருந்து தொகுதிகளை மிக விரைவாகவும் மெதுவாகவும் நீக்குகிறது - அந்த நபரால் உருவாக்கப்பட்டவை மற்றும் சேதம் மற்றும் பிற மந்திர தலையீடுகளின் விளைவாக தோன்றியவை. ஆனால் ஒரு குறைபாடு உள்ளது - நீங்கள் அதை அமைத்தால் இந்த ஸ்டேவ் பாதுகாப்பை அகற்றும், அதே போல் மற்ற தண்டுகளின் செல்வாக்கு, சமீபத்தில் செய்யப்பட்ட சடங்குகள் மற்றும் பல.

சக்கரங்களை சுத்தம் செய்ய ரன்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? தண்டுகளை ஒட்டும் நாடா மூலம் சக்ரா பகுதிகளில் ஒட்டலாம் மற்றும் மார்க்கர் அல்லது மருதாணி மூலம் வரையலாம். சக்கரங்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டிய நபரின் புகைப்படத்திற்கு நீங்கள் ரன்ஸைப் பயன்படுத்தலாம். சுத்திகரிப்பு போது விரும்பத்தகாத உடல் அறிகுறிகள் இருந்தால், சக்கரங்களில் தீவிரமான தொகுதிகள் உள்ளன என்று அர்த்தம். இந்த அறிகுறிகள் பயமாக இருக்கக்கூடாது; அவை சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஆற்றல் மையங்களைத் தடுப்பதன் தொடக்கத்தைக் குறிக்கின்றன.

பொதுவாக, சக்கரங்களின் வளர்ச்சி ஒவ்வொரு நபருக்கும் கிடைக்கும். இந்த செயல்முறை உங்களிடமிருந்து அதிக முயற்சி தேவைப்படாது. நீங்கள் முன்னேற்றம் அடைய உதவும் இந்திய யோகிகளும் முனிவர்களும் உருவாக்கிய நுட்பங்கள் உள்ளன. தொகுதிகளை அகற்ற, சக்கரங்கள் ரன் அல்லது பிற முறைகளைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். சக்கரங்களை சுத்தம் செய்வது மற்றும் திறப்பது ஒரு புதிய மந்திரவாதி மற்றும் அவரது ஆற்றல் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை கொண்ட ஒரு சாதாரண நபருக்கு அவசியம்.