வீட்டில் உப்பு நீரில் உங்கள் மூக்கை துவைப்பது எப்படி. குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு வீட்டில் நாசி கழுவுதல்

வீட்டில் ஒரு நாசி துவைக்க தீர்வு தயார் எப்படி? இந்த கேள்வி பலருக்கு ஆர்வமாக உள்ளது. பெரும்பாலான மக்கள் மோசமான மூக்கு ஒழுகுதலை அனுபவிக்கும் வருடத்தில் பல காலகட்டங்கள் உள்ளன, மேலும் நோயாளிகளுக்கு நாசி நெரிசலைக் குறைக்கும் வைத்தியம் தேவைப்படுகிறது. இந்த காலகட்டங்களில் மூக்கு ஒழுகுவதைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் அனைத்து முறைகளும் பொருத்தமானவை. நாசி கழுவுதல் நீண்ட காலமாக மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும் எளிய முறைகள்எரிச்சலூட்டும் மூக்கு ஒழுகுவதற்கு எதிராக போராடுங்கள்.

விளம்பரங்கள் ஒன்றுக்கொன்று போட்டியிடும் தயாரிப்புகளுக்கு நிறைய பணம் செலவாகும். நீங்கள் சம்பாதித்த பணத்தைப் பிரித்து, வீட்டிலேயே எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய மருந்துகளுக்குச் செலவிடுவது பரிதாபமாக இருக்கலாம், சில சமயங்களில் நியாயமற்றதாக இருக்கலாம். மேலும், எளிமையான உப்பு கரைசல் ஒரு சாதாரண சோடியம் குளோரைடு கரைசல் ஆகும். மூக்கைக் கழுவுவதற்கான உப்புத் தீர்வை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்ற கேள்விக்கான பதில் மேற்பரப்பில் உள்ளது.

உங்கள் மூக்கை சாதாரண நீரில் துவைக்கலாம், அது முற்றிலும் குளிர்ச்சியாக இல்லை என்பது முக்கியம். மென்மையான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும், அதை சூடாக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உங்கள் பகுதியில் தண்ணீர் கடினத்தன்மை போதுமானதாக இருந்தால், அதை கொதிக்க வைத்து பின்னர் குளிர்விக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் நீர் மூக்கின் சளிச்சுரப்பியை உலர வைக்காது. அனைத்து விதிகளின்படி கூட சமைக்கப்படுகிறது சாதாரண நீர்மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகமூக்கை கழுவுவதற்கு, இது முக்கியமாக தடுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உப்புக் கரைசலைத் தயாரிக்க மருத்துவர்கள் பாட்டில் மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்துகின்றனர். விதிவிலக்கான சூழ்நிலைகளில், சாதாரண மினரல் வாட்டர் செய்யும், ஆனால் வாயு குமிழ்கள் இல்லாமல். குளிர்ந்த திரவத்துடன் சைனஸ்களை கழுவுதல் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

கடல் நீர் குணப்படுத்தும் கூறுகளின் உண்மையான களஞ்சியமாகும். உங்கள் சைனஸை துவைக்க கடல் நீரைப் பயன்படுத்துவது நாசோபார்னெக்ஸின் நிலையில் ஒரு மாயாஜால விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. மிகுதி மருத்துவ கூறுகள்மூக்கு ஒழுகுதல் மட்டுமின்றி, அதனுடன் தொடர்புடைய பலவற்றிலிருந்தும் நாசோபார்னக்ஸை விடுவிக்கிறது நாட்பட்ட நோய்கள். உண்மையான கடல் நீரை அணுகுவதால், அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளாதீர்கள் குணப்படுத்தும் பண்புகள்அது மிகவும் விவேகமற்றதாக இருக்கும்.

நீங்கள் கடலில் இருந்து தொலைவில் வாழ்ந்தால், அது ஒரு பொருட்டல்ல. கடல் உப்பு எந்த மருந்தகத்திலும் கிடைக்கிறது, மேலும் அனைத்து வகையான மூக்கு ஒழுகுதல் ஏற்பட்டால், அதில் சிலவற்றை உங்கள் வீட்டு மருந்து அமைச்சரவையில் வைத்திருப்பது எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கடல் உப்பு பின்வரும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளை அழித்து, அவை பெருகுவதைத் தடுக்கிறது.
2. நாசி குழியிலிருந்து வெளிநாட்டு சுரப்புகளை நீக்குகிறது.
3. திரட்டப்பட்ட தூசி மற்றும் ஒவ்வாமைகளின் சைனஸை அழிக்கிறது.

இது இயற்கை கிருமி நாசினிஎல்லா குழந்தைகளும் கூட பயன்படுத்தலாம் வயது குழுக்கள். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, அத்தகைய துவைக்க ஒரு உண்மையான சஞ்சீவியாக இருக்கும், குறிப்பாக கடல் உப்பு ஒரு வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது பெரும்பாலான மருந்துகளின் சிறப்பியல்பு மற்றும் உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை.

கடல் உப்பை எவ்வாறு நீர்த்துப்போகச் செய்வது? பொருட்களின் பாதிப்பில்லாத போதிலும், சில நேரங்களில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் தேவையான அனைத்து விகிதாச்சாரங்களும் கவனிக்கப்பட்டால், அத்தகைய வெளிப்பாடுகளின் நிகழ்தகவு குறைவாக உள்ளது.

உமிழ்நீர் நாசி துவைக்க எப்படி:

1. முதல் படி தண்ணீர் தயார் செய்ய வேண்டும். இதை எப்படி செய்வது என்பது ஏற்கனவே மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
2. 0.5 லிட்டர் தயாரிக்கப்பட்ட தண்ணீருக்கு, 1 முழுமையற்ற டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (இது சுமார் 7 கிராம்) கடல் உப்பு. உப்பு அளவு 7 கிராமுக்கு மேல் உள்ளது. அனுமதிக்கப்பட்டதை விட வலுவான செறிவின் தீர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது பாதுகாப்பான பயன்பாடுநாசி சளியை கழுவும் போது.
3. உப்பு முற்றிலும் கரைக்கும் வரை தண்ணீரில் கலக்க வேண்டும்.

இந்த நடைமுறைகள் அனைத்தும் சுத்தமான கட்லரி மற்றும் பாத்திரங்களின் உதவியுடன் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும் என்பதை மீண்டும் நினைவூட்டுவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, மேலும் மலட்டுத்தன்மையின் தேவைகள் முடிந்தவரை கடைபிடிக்கப்பட வேண்டும்.

பள்ளி இயற்பியல் பாடத்தின் ஒரு பரிசோதனையை நீங்கள் நினைவில் கொள்ளலாம். ஒரு பகிர்வால் பிரிக்கப்பட்ட இரண்டு திரவங்கள் வெவ்வேறு உப்பு செறிவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

குறைந்த உப்பு செறிவு கொண்ட ஒரு திரவமானது, செறிவு சமம் ஆகும் வரை தவிர்க்க முடியாமல் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட ஒன்றை நோக்கி நகரும். நாசி குழியில் இதே போன்ற நிலைமை ஏற்படுகிறது. நாசி சளிச்சுரப்பியை விட சுத்தமான தண்ணீரில் எப்போதும் உப்பு குறைவாக இருக்கும், இது எப்போதும் கழுவுவதற்கு ஏற்றது அல்ல. இதனாலேயே துவைக்கும் நீரில் உப்பு கலந்துள்ளது.

ஒரு நாசி துவைக்க தீர்வு எப்படி? மூக்கு ஒழுகுவதைத் தடுக்க, அதிக செறிவு தீர்வுகள் மிகவும் தூசி நிறைந்த நிலையில் பணிபுரியும் மக்களால் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். மணிக்கு அழற்சி நோய்கள்மேல் சுவாசக்குழாய்மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக சைனஸைக் கழுவுவதற்கு இதேபோன்ற தீர்வு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

IN மருத்துவ நடைமுறை 15 கிராம் என்று பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. 1 லிட்டருக்கு சோடியம் குளோரைடு. மூக்கைக் கழுவுவதற்கு வேகவைத்த தண்ணீர் உப்புக் கரைசலின் சிறந்த மருந்தாகும். இது தோராயமாக ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 2 கிராம் உப்புக்கு ஒத்திருக்கிறது. இந்த திரவம் வீட்டில் உங்கள் மூக்கை கழுவுவதற்கு ஏற்றது. இந்த விதிக்கான காரணம் அற்பமானது - சராசரியாக, இது நமது இரத்தத்தில் உள்ள உப்பின் செறிவு. அதே பரிசீலனைகளால் வழிநடத்தப்பட்டு, நரம்புவழி மருந்துகளைத் தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து உடலியல் தீர்வுகளுக்கும், அத்தகைய விகிதாச்சாரங்கள் மாறாமல் பராமரிக்கப்படுகின்றன.

குழந்தைகளுக்கு, தீர்வு இந்த செறிவு மிகவும் வலுவாக இருக்கும். ஒரு குழந்தையின் மூக்கைக் கழுவும்போது, ​​250 மில்லி தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு மூன்றில் ஒரு பங்கு மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சளி சவ்வு காய்ந்தால், சோடியம் குளோரைட்டின் அளவை மேலும் குறைக்க வேண்டும்.

மூக்கு ஒழுகுதல் திடீரென்று உங்களைப் பிடித்தால், அதை நிரப்ப வழி இல்லை வீட்டில் முதலுதவி பெட்டிஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கிய கடல் உப்பு, பின்னர் சாதாரண டேபிள் உப்பைப் பயன்படுத்தும் உப்பு நீர் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பொருத்தமானது.

குறிப்பாக ரசிகர்களுக்கு ஓரியண்டல் மருத்துவம்நாசி கழுவுதல் பழங்காலத்திலிருந்தே இந்திய யோகிகளால் நடைமுறையில் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வோம். அவர்கள் நினைக்கிறார்கள் சரியான விகிதம்ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி உப்பு. சுவாச பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட, அத்தகைய துவைக்க செய்முறை மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாக தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு அனுப்பப்படுகிறது.

இந்திய யோகிகளின் அனுபவத்தை நாம் புறக்கணித்தால், இதைப் பற்றி சில வார்த்தைகள் சொல்ல வேண்டும் வலுவான தீர்வு, பேக்கிங் சோடாவைச் சேர்த்து மூக்கைக் கழுவுவதற்கான உப்புத் தீர்வாக, இது கரைசலின் பாக்டீரிசைடு பண்புகளை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. மருந்தளவு பின்வருமாறு இருக்க வேண்டும்: 0.5 லி. கடல் உப்பு மற்றும் அதே அளவு சோடா அரை தேக்கரண்டி எடுத்து. நீங்கள் சமையலறை உப்பைப் பயன்படுத்தினாலும், இதன் விளைவாக துவைக்கப்படுவது ஏற்கனவே வகைக்குள் விழுகிறது மருத்துவ பொருட்கள், மற்றும் இது ஒரு வாரத்திற்கு 2 முறைக்கு மேல் செய்யப்பட வேண்டும். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, அத்தகைய கழுவுதல் நல்லதல்ல.

சாத்தியமான எதிர்மறை விளைவுகள். ஏற்கனவே கூறியது போல், எதிர்மறையான விளைவுகள்கழுவுதல் இருக்கக்கூடாது. ஆனால் நீங்கள் சுத்திகரிக்கப்படாத மற்றும் வேகவைக்கப்படாத தண்ணீரைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் செயல்கள் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் புதிய பகுதியை உருவாக்க நோய்க்கு உதவக்கூடும், பின்னர் எதிர்பார்த்த உதவிக்கு பதிலாக, நீங்கள் முற்றிலும் எதிர் விளைவைப் பெறுவீர்கள் - நோய் மோசமடையும்.

சுத்திகரிப்பு இருந்தபோதிலும், குழாய் நீர் கொதிக்க வேண்டும்.
முன்கணிப்பு காது நோய்கள்வீட்டில் நாசி கழுவுதல் மிகவும் விரும்பத்தகாதது.

வீட்டு உபயோகத்திற்காக தண்ணீர் தீர்வுகடல் உப்பு மிகவும் பொருத்தமான தீர்வாகத் தெரிகிறது, ஆனால் எல்லோரும் தங்களுக்கு ஏதாவது ஒன்றைக் கொண்டு வர முயற்சிக்கிறார்கள் பாரம்பரிய முறைகள். எங்கள் பகுதியில் மிகவும் பொதுவான துவைக்க சில சமையல் குறிப்புகள் இங்கே.

டேபிள் உப்பு கொண்ட செய்முறையானது எளிமையானது மற்றும் உள்ளது அணுகக்கூடிய வழிமுறைகள்நாசி குழியை கழுவுவதற்கு. 2 கிராம் கூடுதலாக வேகவைத்த தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி. சோடியம் குளோரைடு உங்களுக்கு தேவையானது. ஆண்டிசெப்டிக் விளைவை அதிகரிக்க அயோடின் சில துளிகள் சேர்ப்பதன் மூலம் உப்புத் தீர்வு கிளாசிக் செய்முறையிலிருந்து வேறுபடலாம்.

சோடா கூடுதலாக செய்முறை. சோடா உருவாக்குகிறது கார சூழல், இதில் நோய்க்கிருமி உயிரினங்கள் இறக்கின்றன, இது மிக விரைவாக நடக்கும். மூத்த குழந்தைகளுக்கு பள்ளி வயதுஉப்பு மற்றும் சோடாவின் செறிவை சிறிது அதிகரிக்கலாம்.

கடல் உப்பு செய்முறை. IN சமீபத்தில்சமையலறை கடல் உப்பு பெருகிய முறையில் பிரபலமாகி வருகிறது. சேர்க்கைகள் இல்லாமல் இயற்கை கடல் உப்பை விட அதன் பயன்பாடு சற்று விரும்பத்தக்கது. துவைக்க தயார் செய்ய, இந்த உப்பை அரை டீஸ்பூன் எடுத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, நன்கு கிளறவும். வீழ்படிவு கண்டறியப்பட்டால், கரைசலை வடிகட்டவும். கடல் நீரில் ஆரம்பத்தில் அயோடின் உள்ளது, எனவே கடல் நீரில் கூடுதலாக எதையும் சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

உங்கள் மூக்கை துவைக்கக்கூடிய தீர்வுகளுக்கு ஏராளமான சமையல் வகைகள் உள்ளன. அவை அனைத்திலும் சோடியம் குளோரைடு இல்லை அல்லது சமையல் சோடா. அவற்றின் மருத்துவ பயன்பாட்டின் செயல்திறன் போதுமான அளவு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, எனவே அவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது சிக்கல்களின் ஆபத்து உள்ளது.

ஒரு மருத்துவமனை அமைப்பில், சிறப்பு ஆண்டிசெப்டிக்களுடன் நாசி சைனஸை துவைக்க மருத்துவருக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. பொருத்தமான உபகரணங்களை அணுகக்கூடிய ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணர் இந்த முறையில் மூக்கை துவைக்க வேண்டும். இந்த வகை கழுவுவதற்கு உங்களுக்கு நல்ல காரணங்கள் தேவை. வீட்டில் இதுபோன்ற நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

நோயின் போது மட்டுமல்ல, அதன் நிகழ்வைத் தடுக்கவும் உங்கள் மூக்கை துவைக்க வேண்டும். சோடியம் குளோரைடு நாசி குழியின் உள் மேற்பரப்பின் நிலை மற்றும் பொதுவாக சுவாசத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும். மூக்கைக் கழுவும்போது சளியுடன் தொற்று முகவர்கள் அகற்றப்படுகின்றன. சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், வீட்டில் மூக்கைக் கழுவுவதற்கான தீர்வு மிகவும் எளிமையானது, அதே நேரத்தில் நிறைய பணத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது.

மருந்தகங்களில் வாங்கப்பட்ட விலையுயர்ந்த நாசி கழுவுதல்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கழுவுதல்களை விட ஒரே ஒரு மறுக்க முடியாத நன்மையைக் கொண்டுள்ளன - ஒரு டிஸ்பென்சருடன் ஒரு வசதியான பாட்டில். உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்பு வாங்கப்படுவதை உறுதி செய்ய அனைத்து வகையான தந்திரங்களையும் நாடுகிறார்கள், மேலும் பாட்டிலின் வசதி, குறைந்தது அல்ல, விற்பனையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

அத்தகைய பாட்டிலை நீங்கள் கடையில் வாங்கிய மருந்திலிருந்து சேமித்து, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உப்பு கரைசலை அதில் ஊற்றலாம். அத்தகைய முடிவால் உங்கள் உடல்நலம் பாதிக்கப்படாது, ஆனால் உங்கள் பணப்பை பயனடையும்.

உப்புக் கரைசலுடன் மூக்கைக் கழுவினால், அனைத்து வயதினருக்கும் மாசுபட்ட காற்றுப்பாதைகளை திறம்பட அழிக்க முடியும். இந்த முறைக்கு சிறப்பு திறன்கள் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க பொருள் செலவுகள் தேவையில்லை. அதே நேரத்தில், பெரும்பான்மை நவீன மக்கள்உப்பு நீரில் மூக்கை சரியாக துவைப்பது எப்படி என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது.

சலவை திரவத்தை தயாரிப்பதற்கு, எங்கள் விஷயத்தில் இது ஒரு உப்பு கரைசல், அறை வெப்பநிலையில் 200 மில்லிலிட்டர் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் உப்பை நீர்த்துப்போகச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உப்பு படிகங்கள் முற்றிலும் கரைந்து போகும் வரை காத்திருக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் அவை சளி சவ்வு ஒருமைப்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். சமையலறை உப்புக்குப் பதிலாக கடல் உப்பைப் பயன்படுத்துவது இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்; இதில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு இயற்கை தாதுக்கள் உள்ளன, அவை சுவாசக் குழாயை மென்மையாக்கவும் மீட்டெடுக்கவும் உதவுகின்றன.

மூக்கைக் கழுவுவதற்கான முறைகள்

முறை 1.

எளிதான மற்றும் எளிமையான முறை என்னவென்றால், உங்கள் உள்ளங்கையில் திரவத்தை உறிஞ்சி, உங்கள் மூக்கின் மூலம் தண்ணீரை உறிஞ்ச வேண்டும்.

முறை 2.

செயல்முறையின் போது, ​​ஒரு சிரிஞ்ச் அல்லது ஒரு சிறிய எனிமா பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் மூலம் திரவம் நாசியில் ஒன்றில் செலுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது வடிகட்டப்படுகிறது. வாய்வழி குழி.

முறை 3.

ஒரு சிறப்பு நீர்ப்பாசன கேனைப் பயன்படுத்தி கழுவுதல் நடைமுறையில் உள்ளது, அதை எளிதாகக் காணலாம் இலவச விற்பனை. நீங்கள் மடுவின் மேல் நின்று, உங்கள் தலையை பக்கவாட்டில் சாய்த்து, மாறி மாறி, உங்கள் தலையின் நிலையை மாற்றி, உப்பு கரைசலை ஒன்று அல்லது மற்ற நாசியில் ஊற்றவும்.

முறை 4.

முழுவதுமாக துவைக்க விடாமல் ஏதாவது உங்களைத் தடுத்தால், உங்கள் மூக்கில் உப்பு நீரை சொட்டலாம், முதலில் உங்கள் தலையை பின்னால் சாய்த்து, அரை நிமிடம் கழித்து உங்கள் மூக்கை ஊதலாம். இந்த முறை முழு அளவிலான கழுவுதல் போன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றாலும், இது இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொடுக்கும் மற்றும் சுவாசத்தை எளிதாக்கும்.

முறை 5.

ஒரு சிரிஞ்ச் மூலம் உப்பு நீரில் உங்கள் மூக்கை எப்படி துவைக்க வேண்டும் என்று பார்ப்போம். ஒரு வழக்கமான சிரிஞ்சை எடுத்து, எப்போதும் ஊசி இல்லாமல், அதை நாசியில் ஒன்றில் செருகவும். திரவ அழுத்தத்தின் கீழ் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, மற்றும் காற்றுப்பாதைகள் அடைக்கப்படாவிட்டால், தீர்வு இரண்டாவது நாசி வழியாக ஊற்றப்பட வேண்டும்.

உப்பு நீரில் குழந்தையின் மூக்கை எப்படி துவைக்க வேண்டும் என்பதையும் நாம் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். குழந்தைகளில் நாசோபார்னக்ஸ் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. கழுவுவதற்கு முன், குழந்தைகள் நாசி ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்தி தங்கள் காற்றுப்பாதைகளை மென்மையாக்க வேண்டும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு மிகவும் மென்மையான முறையானது, பைப்பெட்டைப் பயன்படுத்தி குழந்தையின் மூக்கில் கரைசலை செலுத்துவதாகும். வயதான குழந்தைகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு ரப்பர் விளக்கை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவிய பின் பயன்படுத்தலாம். கொதித்த நீர். செயல்முறைகளின் போது ஒரு முக்கியமான புள்ளி சுருக்கத்தின் சக்தியைக் கட்டுப்படுத்துவது; கூர்மையான அழுத்தம் குழந்தையின் நாசோபார்னெக்ஸில் உள்ள சளி சவ்வை சேதப்படுத்தும்.

உப்பு நீரில் உங்கள் மூக்கை எவ்வளவு அடிக்கடி துவைக்கலாம்?

நடைமுறைகளின் அதிர்வெண் நீங்கள் கழுவுவதன் மூலம் அடைய முயற்சிக்கும் இலக்குகளைப் பொறுத்தது. எனவே, ஒரு தடுப்பு அணுகுமுறையுடன், வாரத்திற்கு ஒரு சில முறை மட்டுமே கழுவுதல் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள போதுமானதாக இருக்கும். இலக்கு என்றால் நிறுத்த வேண்டும் அழற்சி செயல்முறைகள்நாசோபார்னெக்ஸில், ஒரு நாளைக்கு நான்கு முதல் ஐந்து முறை வரை துவைக்க வேண்டியது அவசியம். உப்பு நீரில் உங்கள் மூக்கை எத்தனை நாட்களுக்கு துவைக்கலாம் என்பதும் குறிப்பிடத் தக்கது. வீக்கத்தைப் போக்க, நடைமுறைகளின் காலம் பல வாரங்கள் வரை இருக்கலாம், இருப்பினும் 5-6 நாட்கள் பொதுவாக போதுமானது.

உப்பு நீரில் யார் துவைக்கக்கூடாது?

ஓடிடிஸ் மீடியாவின் போக்கு;

தீர்வு கூறுகளில் ஒன்றுக்கு ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;

நாசோபார்னெக்ஸின் சுவாசக் குழாயின் முழுமையான தடையுடன்.

இதனால், சிறப்புத் திறன்கள் இல்லாமலும், வீட்டிலேயே சுவாசக் குழாய் அடைப்பு பிரச்சனையை நீங்கள் தீர்க்கலாம் மற்றும் தடுக்கலாம் சாத்தியமான தோற்றம்மூக்கு ஒழுகுதல்.

நாசி கழுவுதல் என்பது பல நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் அவசியமான, பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும். நாசி கழுவுதல் மிகவும் தோன்றலாம் ஒரு சிக்கலான வழியில்சிகிச்சை, உண்மையில் இதில் சிக்கலான எதுவும் இல்லை என்றாலும். சரியாகச் செய்தால், உப்பு நீர் நாசி நெரிசலைக் குறைக்கும் மற்றும் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கும். மூக்கைக் கழுவுதல் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது, எனவே குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கூட மூக்கைக் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த கட்டுரையில் நாம் புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்போம் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்இந்த நடைமுறையில், மூக்கைக் கழுவும் முறைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம், மேலும் செயல்முறைக்கான தீர்வை எவ்வாறு சரியாக தயாரிப்பது என்பதையும் கற்றுக்கொள்வோம்.

"உப்பு" rinses நன்மைகள்

கழுவுவதற்கு உப்பு கரைசல் ஏன் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது? உங்கள் மூக்கை decoctions மூலம் கழுவலாம் மருத்துவ மூலிகைகள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கலவைகள், மருந்து உப்பு கரைசல்கள், அத்துடன் சில தாவரங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் நீர்த்த சாறு. இருப்பினும், மூக்கைக் கழுவுவதற்கு உப்பு நீர் மிகவும் பொதுவான மற்றும் பிரபலமான தீர்வாகும். இது இந்த கலவையின் பாதுகாப்பைப் பற்றியது. ENT உறுப்புகளின் சில நோய்களுக்கு, சிறப்பு மருந்துகள் அல்லது சாறுகள் மூலம் உங்கள் மூக்கை துவைக்க முடியாது, ஆனால் உப்பு நீர் யாருக்கும் தீங்கு விளைவிக்காது. கூடுதலாக, அத்தகைய கலவையைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு எந்த சிறப்புப் பொருட்களும் தேவையில்லை - உப்பு மற்றும் தண்ணீர் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் கிடைக்கும். ஆனால் உப்பு நீர் நம் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

1. நாசி நெரிசல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் சுறுசுறுப்பான சளி உற்பத்திக்கு உப்பு நீரில் மூக்கைக் கழுவுதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உப்பு நீர் நாசி பத்திகளில் இருந்து பாதிக்கப்பட்ட சளியை நீக்குகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, கிருமி நீக்கம் செய்கிறது மற்றும் சைனஸை சுத்தப்படுத்துகிறது. சைனசிடிஸ், ஃப்ரண்டல் சைனசிடிஸ் மற்றும் பிற அழற்சிகளுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அத்தகைய கழுவுதல் பிறகு, சளி மிகவும் குறைவாக மாறும், சுவாசம் திறக்கிறது.
2. உங்கள் மூக்கை உப்பு நீரில் கழுவுதல் ஒவ்வாமைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு ஒவ்வாமை நாசி சளிச்சுரப்பியில் வரும்போது, ​​​​உடலின் செயலில் உள்ள எதிர்வினை தொடங்குகிறது - ஒரு நபர் தும்மல், இருமல், கண்ணீர் மற்றும் சளி அவரிடமிருந்து பாய்கிறது - இப்படித்தான் சளி சவ்வு அதன் மேற்பரப்பில் இருந்து வெளிநாட்டு துகளை கழுவ முயற்சிக்கிறது. அலர்ஜியை விரைவாகவும் திறமையாகவும் கழுவுவதற்கு கழுவுதல் உதவுகிறது - செயல்முறைக்குப் பிறகு, ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் விரைவாக மறைந்துவிடும்.
3. ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக மூக்கு அடிக்கடி கழுவப்படுகிறது. குளிர்ந்த பருவத்தில், மக்கள் ஒரு பெரிய கூட்டம் ARVI ஒப்பந்தம் ஆபத்து உள்ளது. நோய்வாய்ப்பட்ட நபருடன் நெருங்கிய தொடர்புக்குப் பிறகு உங்கள் மூக்கை துவைத்தால், சளி சவ்வு மீது இறங்கிய வைரஸ் துகள்களை நீங்கள் கழுவலாம், ஆனால் இன்னும் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுவதற்கு நேரம் இல்லை. பார்வையிட்ட பிறகு உங்கள் குழந்தையின் மூக்கைக் கழுவினால் மழலையர் பள்ளி, ஜலதோஷத்தின் வாய்ப்பு கூர்மையாக குறைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கிளினிக் அல்லது பிற நெரிசலான இடங்களுக்குச் சென்ற பிறகு இதைச் செய்ய வேண்டும். கழுவுதல் என்பது பாதுகாப்பான வழிஉங்கள் உடலை ஜலதோஷத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும், ஏனெனில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது.
4. உங்கள் மூக்கைக் கழுவுவது சளியை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அதை மெல்லியதாகவும் மாற்றுகிறது. இது தூய்மையான செயல்முறைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உப்பு நீர், இயற்பியல் விதியின் படி, சளியை வெளியே இழுக்கிறது, நுண்குழாய்கள் சுயாதீனமாக வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்துகிறது. நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் மூக்கை உப்பு நீரில் துவைத்தால், உங்கள் மூக்கு ஒழுகுதல் மிக வேகமாக போய்விடும்.

நாசி கழுவுவதற்கு உப்பு நீரை எவ்வாறு தயாரிப்பது

ஒழுங்காக தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வு ஒரு ஒழுங்காக செயல்படுத்தப்பட்ட செயல்முறைக்கு அடிப்படையாகும். விஷயம் என்னவென்றால், அது மிகவும் உப்பு அல்லது அதிகமாக உள்ளது வெந்நீர்மியூகோசல் அசௌகரியம் மற்றும் எரியும் உணர்வு ஏற்படலாம். தீர்வைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை எடுக்க வேண்டும் - இந்த அளவு பொதுவாக ஒரு செயல்முறைக்கு போதுமானது. தண்ணீரை வேகவைக்க வேண்டும் அல்லது வடிகட்ட வேண்டும். எந்த சூழ்நிலையிலும் ஓடும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் - அதில் குளோரின் இருக்கலாம், இது சளி சவ்வுகளை உலர்த்துகிறது. உப்பு செறிவு 250 மில்லி திரவத்திற்கு சுமார் 2 கிராம் உப்பு இருக்க வேண்டும். இது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு ஒரு சிட்டிகை உப்பு. தண்ணீர் 38 டிகிரிக்கு மேல் சூடாக இருக்கக்கூடாது - அதாவது, தோராயமாக உடலுக்கு வசதியாக இருக்கும். சாதாரண உப்புக்குப் பதிலாக, கடல் உப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. தீர்வு தயாரித்த பிறகு, நீங்கள் நேரடியாக செயல்முறைக்கு செல்லலாம்.

நாசி கழுவுதல் செய்யலாம் வெவ்வேறு வழிகளில், இருப்பினும், உன்னதமான மற்றும் உகந்த முறையானது மெல்லிய மற்றும் நகரக்கூடிய ஸ்பௌட்டுடன் ஒரு சிறப்பு தேநீரைப் பயன்படுத்துவதாகும். இந்த நடைமுறைக்காக இது குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்களிடம் அத்தகைய கெட்டி இல்லை என்றால், நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும் ஒரு சாதாரண சிறிய கெட்டிலைப் பயன்படுத்தலாம்.

1. கழுவுதல் ஒரு மடு, குளியல் தொட்டி அல்லது பேசின் மீது செய்யப்பட வேண்டும்.
2. மிகவும் கவனமாக இருங்கள் - மூக்கு சுவாசிக்காதபடி தடுக்கப்பட்டால், கழுவுதல் ஆபத்தானது, ஏனெனில் விரிவாக்கப்பட்ட அடினாய்டுகள் நாசி பத்திகளுக்கு இடையில் திரவம் செல்வதைத் தடுக்கின்றன மற்றும் நீர் நடுத்தர காதுக்குள் நுழையும். உங்கள் மூக்கு அடைத்திருந்தால், செயல்முறைக்கு முன் உங்கள் மூக்கில் சில சொட்டுகளை வைக்க வேண்டும். வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் சொட்டுகள். நாசி சுவாசம் திறக்கும் போது மட்டுமே நீங்கள் துவைக்க ஆரம்பிக்க முடியும்.
3. தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை கெட்டியில் ஊற்றவும் மற்றும் மடுவின் மீது சாய்ந்து கொள்ளவும். கெட்டிலின் நுனியை ஒரு நாசிக்கு எதிராக இறுக்கமாக வைக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, சரியானது. உங்கள் தலையை கவனமாக வலதுபுறமாகத் திருப்பத் தொடங்குங்கள், இதனால் வலது நாசியிலும் இடதுபுறத்திலும் தண்ணீர் ஊற்றத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் முதல் முறையாக வெற்றிபெற முடியாது, ஆனால் செயல்பாட்டின் கொள்கையைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் பல முறை செயல்முறையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
4. செயல்முறையின் போது, ​​​​நீர் உங்கள் வாயில் வராதபடி உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்க வேண்டும்.
5. நீங்கள் ஒரு நாசியைக் கழுவிய பிறகு, இரண்டாவது நாசியுடன் செயல்முறையை மேற்கொள்ள மறக்காதீர்கள்.
6. கழுவிய பிறகு, உங்கள் நாசியை கிள்ளாமல் உங்கள் மூக்கை நன்றாக ஊத வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, ஒரு துண்டுடன் நன்கு உலர்த்தி, கெட்டியை துவைக்கவும் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்யவும்.

கழுவிய பின், நீங்கள் இன்னும் சில மணிநேரங்களுக்கு வெளியே செல்லக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் சளி சவ்வு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது மற்றும் குளிர்ந்த காற்று அதற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

வேறு எப்படி உங்கள் மூக்கை கழுவ முடியும்?

உங்கள் மூக்கை துவைக்க ஒரு கெட்டியைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் சிலரால் இந்த வழியில் மூக்கைக் கழுவ முடியாது. உங்கள் மூக்கை துவைக்க இன்னும் சில வழிகள் உள்ளன.

1. உங்கள் மூக்கைப் பாதுகாப்பாக துவைக்க எளிதான வழி உங்கள் சொந்த நாசி வழியாக உப்பு நீரை முகர்ந்து பார்ப்பது. இதைச் செய்ய, உங்கள் உள்ளங்கையில் தண்ணீரை எடுத்து உங்கள் நாசியில் தடவவும் (இரண்டாவது உங்கள் விரலால் கிள்ள வேண்டும்). பின்னர் உப்பு நீரில் இழுக்க கூர்மையாக உள்ளிழுக்கவும். இரண்டாவது நாசியுடன் செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.
2. நீங்கள் ஒரு ஊசி, ஒரு ஊசி அல்லது ஒரு பிளாஸ்டிக் பாட்டில் இல்லாமல் ஒரு ஊசி பயன்படுத்தி அழுத்தத்தின் கீழ் தண்ணீர் வழங்க முடியும் (நீங்கள் மூடி பல துளைகள் செய்ய வேண்டும்). இதுவும் மிகவும் பயனுள்ள முறைகழுவுதல். இருப்பினும், நடுத்தர காதுக்குள் தண்ணீர் நுழையாதபடி அழுத்தம் மிதமாக இருக்க வேண்டும்.
3. உங்கள் மூக்கை துவைக்க மற்றொரு வழி ENT அலுவலகத்தில் உள்ளது. ஒரு சிறப்பு கருவி, "குக்கூ" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்கும் குழாய்களைக் கொண்ட ஒரு அலகு ஆகும். நோயாளி தனது முதுகில் வைக்கப்படுகிறார், தலையை சற்று பின்னால் சாய்த்துக் கொள்கிறார். இதற்கு முன், வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் சொட்டுகள் மூக்கில் சொட்டப்படும். உப்பு கரைசல் ஒரு நாசியில் ஊற்றப்படுகிறது, மேலும் ஒரு வெற்றிட கருவி இரண்டாவது நாசியில் இருந்து சளியுடன் தண்ணீரை இழுக்கிறது. செயல்முறையின் போது, ​​​​நீங்கள் “கு-கு” என்று சொல்ல வேண்டும் - இந்த ஒலிகளை உச்சரிக்கும்போது, ​​​​உணவுக்குழாய்க்குள் தண்ணீர் நுழையாதபடி குரல்வளை நிலைநிறுத்தப்படுகிறது. Proetsu நாசி கழுவுதல் முறை உயர்தர மற்றும் தொழில்முறை நாசி கழுவுதல் வழங்குகிறது. சொந்தமாக மூக்கை ஊத முடியாத சிறு குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இவை உங்கள் மூக்கை துவைக்க முக்கிய வழிகள். எதை தேர்வு செய்வது என்பது உங்களுடையது.

ஒரு குழந்தையின் மூக்கைக் கழுவுதல் அவரது சுகாதாரத்தில் மிக முக்கியமான புள்ளியாகும். சரியான நேரத்தில் கழுவுதல் மொட்டு ஒரு மூக்கு ஒழுகுதல் வளர்ச்சி ஒடுக்க மற்றும் ஒரு குளிர் இருந்து மீட்பு ஊக்குவிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மூக்கைக் கழுவுதல், ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது மற்றும் காற்றை ஈரப்பதமாக்குதல் ஆகியவை ARVI க்கு முக்கிய சிகிச்சையாகும்.

குழந்தைகள் 3-4 வயதிலிருந்தே தங்கள் மூக்கை ஒரு கெட்டில் மூலம் துவைக்க முடியும், அவர்கள் செயல்முறையின் அர்த்தத்தை புரிந்து கொள்ள ஆரம்பிக்கிறார்கள். ஆனால் கைக்குழந்தைகள் தங்கள் மூக்கை குழாய் மூலம் துவைக்க வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் உப்பு கரைசல் அல்லது அதே உப்பு நீரைப் பயன்படுத்தலாம். குழந்தையை தனது பக்கமாகத் திருப்பி, குழந்தையின் ஒவ்வொரு நாசியிலும் இரண்டு துளிகள் கழுவுதல் கரைசலை வைக்கவும். இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் சிறிது நேரம் காத்திருக்க வேண்டும், இதனால் சளி பிசுபிசுப்பு மற்றும் மேலோடு சற்று ஈரமாகிவிடும். இப்போது மூக்கிலிருந்து சளியை அகற்றுவது முக்கியம். குழந்தைக்கு மூக்கை ஊத முடியாது என்பதால், நாசி ஆஸ்பிரேட்டரைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம். நவீன மாதிரிகள் மிகவும் வசதியானவை மற்றும் பயனுள்ளவை - அவை விரைவாகவும், திறமையாகவும், வலியின்றி குவிக்கப்பட்ட சளியின் மூக்கை சுத்தம் செய்கின்றன. கடினமான மேலோடுகள் இருந்தால், அவற்றை பருத்தி துணியால் எளிதாக அகற்றலாம்.

இதற்குப் பிறகு நீங்கள் அதை உங்கள் மூக்கில் வைக்க வேண்டும் மருந்துகள்(அவை ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டால்), ஏனெனில் அவை சுத்தமான சளி சவ்வுகளில் பயன்படுத்தினால் மிகவும் சிறப்பாக செயல்படும். சரியாக இந்த வரிசையில் தொடரவும் - தண்ணீருடன் மென்மையாக்குதல், சளி நீக்குதல் மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல். மேலும் சில நாட்களில் மூக்கில் நீர் வடியும்.

நோயின் போது, ​​உங்கள் மூக்கை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை, அகற்றும் வரை துவைக்கலாம். கடுமையான அறிகுறிகள்நாசி நெரிசல் மற்றும் சளி ஓட்டம் வடிவில். இருப்பினும், நாசி கழுவுதல் கூட முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - மூக்கில் ஏதேனும் கட்டிகள் அல்லது வடிவங்கள், நாசி பத்திகளில் அடைப்பு, ஓடிடிஸ் மீடியா, மூக்கில் இரத்தம் வடிதல்மற்றும் நாசி செப்டம் விலகியது. செயல்முறைக்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இருப்பினும், எல்லாம் மிதமாக நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அடிக்கடி கழுவுதல் தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் உப்பு நீர் சளியின் இயற்கையான பாதுகாப்பு அடுக்கைக் கழுவுகிறது. முக்கியமான செயல்பாடுகள்உயிரினத்தில். ஒரு நெரிசலான இடத்தில் (மருத்துவமனை, விளையாட்டு மைதானம்), அதே போல் பல்வேறு சைனசிடிஸ் மற்றும் சைனஸ் வீக்கத்திற்குப் பிறகு, குளிர்ச்சியின் முதல் அறிகுறிகளில் மூக்கு கழுவப்பட வேண்டும். பின்னர் கழுவுதல் இருக்கும் உண்மையான நண்பன்மற்றும் ரன்னி மூக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு தவிர்க்க முடியாத உதவியாளர்.

வீடியோ: உங்கள் மூக்கை சரியாக துவைப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

மூக்கு ஒழுகுவதை விரைவாக அகற்றவும், நாசி சுவாசத்தை இயல்பாக்கவும், நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை எளிதாக்கவும், நாசி கழுவுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது பயனுள்ள செயல்முறைஒரு மருத்துவமனையில் மற்றும் வீட்டில் நடத்தப்பட்டது. ரைனிடிஸ் சிகிச்சையின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறை குறைந்தபட்ச மருத்துவ முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது பக்க விளைவுகள். வீட்டு செயல்முறை ஒரு வயது வந்த நோயாளி மற்றும் ஒரு குழந்தையின் உடலால் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் மீட்பு துரிதப்படுத்துகிறது. உங்கள் மருத்துவருடன் உப்பு நீரில் மூக்கைக் கழுவுவதை ஒருங்கிணைத்து, தேவையான எண்ணிக்கையிலான அமர்வுகளை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். சுய மருந்து முரணாக உள்ளது.

நாசி கழுவுதல் ஏன் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

சரியாகச் செய்யப்படும் போது, ​​செயல்முறை அதிக செயல்திறன், வேகமாக வகைப்படுத்தப்படும் சிகிச்சை விளைவுசிக்கல்கள் இல்லாமல். குணப்படுத்தும் கலவை சளி சவ்வு வீக்கம், வீக்கம், வறட்சி உணர்வு மற்றும் சீழ் மிக்க வெளியேற்றம்நாசி பத்திகளில் இருந்து. ஒரு மருந்து நாசி துவைக்க தீர்வு பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்:

• நாசி பத்திகளை சுத்தப்படுத்துகிறது;
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது;
• ஒவ்வாமை தூண்டுதல்கள் மற்றும் நாசி சளி மீது அவற்றின் விளைவுகளை நீக்குகிறது;
• சளி சவ்வு செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது;
• சைனஸை ஈரப்பதமாக்குகிறது;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது;
• கிருமி நீக்கம் செய்கிறது நாசி குழி;
• நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை நீக்குகிறது;
• நாசி பத்திகளின் பாத்திரங்களை பலப்படுத்துகிறது;
• சளி சவ்வு வீக்கத்தை குறைக்கிறது;
• சளி சுரப்பு அளவு குறைக்கிறது;
• நாசி சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது, வீக்கத்தை விடுவிக்கிறது.

அறிகுறிகள்

மூக்கைக் கழுவுவதற்கான மருத்துவ தீர்வுகள் கலவையில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன சிக்கலான சிகிச்சைஅல்லது ஜலதோஷத்தைத் தடுக்கும் நோக்கத்திற்காக, வைரஸ் நோய்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் அறிகுறிகளை அகற்றலாம் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி, தூசி மற்றும் சைனஸ் எரிச்சல் இரசாயனங்கள். முதல் செயல்முறைக்குப் பிறகு சுவாசத்தை எளிதாக்க மருத்துவ கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது. நாசி கழுவுதல் உப்பு கரைசல்மேல் சுவாசக் குழாயின் பின்வரும் நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• சைனசிடிஸ்;
• சைனசிடிஸ்;
• முன் சைனசிடிஸ்;
• பல்வேறு காரணங்களின் ரைனிடிஸ்;
• அடிநா அழற்சி;
• அடினோயிடிடிஸ்;
• ARVI;
• காய்ச்சல்;
• தூசி நிறைந்த அறைகளில் வேலை (உற்பத்தி காரணி).

முரண்பாடுகள்

இந்த மலிவான மருந்து பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் சளி சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அனைத்து நோயாளிகளும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உப்பு கரைசலை பயன்படுத்த முடியாது. மருத்துவ முரண்பாடுகள்:

• வழக்கமான மூக்கில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் அவ்வாறு செய்வதற்கான போக்கு;
• நாசி பத்திகளின் அடைப்பு;
• ஓடிடிஸ் தீவிரமடைதல் நிலை;
• செவிப்பறை துளைத்தல்;
• கடுமையான கட்டத்தின் purulent sinusitis;
• விலகிய நாசி செப்டம்;
• நாசி பத்திகளின் சளி சவ்வு மீது பாலிப்கள் மற்றும் கட்டிகள்;
• கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

பிந்தைய வழக்கில், முதல் செயல்முறைக்குப் பிறகு நோயாளி சளி சவ்வு அதிகரித்த வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் பற்றி புகார் கூறுகிறார். கூடுதலாக, ஒரு விரும்பத்தகாத எரியும் உணர்வு, நெரிசல் உணர்வு மற்றும் நாசி பத்திகளில் இருந்து தெளிவான திரவம் வெளியிடப்படுகிறது. இத்தகைய அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் வழக்கமான நடைமுறைகளை தற்காலிகமாக நிறுத்தி, உங்கள் மருத்துவரை அணுகி அவற்றை ஒன்றாக மாற்ற வேண்டும். மருத்துவ கலவை.

வீட்டில் உங்கள் மூக்கை துவைப்பது எப்படி

இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க சுவாச அமைப்புவழக்கமான நாசி கழுவுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செயல்முறை, மருத்துவ அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, வீட்டில் அல்லது மருத்துவமனை அமைப்பில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மருத்துவ கலவை தயாரிக்க, அட்டவணை மற்றும் கடல் உப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மூலிகை உட்செலுத்துதல், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்ட சமையல். இத்தகைய மருந்துகள் சுயாதீனமாக அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கை (சிக்கலான மருத்துவ நிகழ்வுகளில்) கூடுதலாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

வசதிகள்

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு நாசி கழுவுதல் நோக்கம் கொண்ட பல மருந்துகளை மருந்தகம் விற்பனை செய்கிறது. பொருத்தமான தீர்வைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​மருத்துவர் நோயாளியின் வயது, முற்போக்கான நோயின் பண்புகள் மற்றும் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார். நாசி பத்திகளை துவைக்க, பின்வருபவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• உப்பு நீர்;
• சோடா தீர்வு;
• கடல் நீர்;
• பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட்;
• கனிம நீர்வாயு இல்லாமல்;
• சோடியம் குளோரைடு (உப்பு கரைசல்);
• ஃபுராசிலின்;
• மிராமிஸ்டின்.

நிகழ்வைத் தடுக்க பக்க விளைவுகள், சில நோயாளிகள் மருத்துவ மூலிகைகள் ஹைபோஅலர்கெனி உட்செலுத்துதல் தேர்வு, அவர்கள் தங்களை தயார். சமையல் குறிப்புகளில், பின்வரும் இயற்கை பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது:

• முனிவர்;
• யூகலிப்டஸ்;
• காலெண்டுலா;
• தொடர்;
• கோல்ட்ஸ்ஃபுட்;
• லாவெண்டர்;
• கெமோமில்.

மற்ற நோயாளிகள், ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில், ஏற்கனவே ஒரு மருந்தகத்திலிருந்து வாங்கவும் தயார் மருந்துரைனிடிஸ் இருந்து. மருந்துகளின் தேர்வு மிகப்பெரியது: குழந்தைகளுக்கு ஹைபோஅலர்கெனி தீர்வுகள் உள்ளன, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான சூத்திரங்கள், பயனுள்ள வழிமுறைகள்பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு. பின்வரும் மருந்து நிலைகள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன:

1. அக்வாலர். இது கடல் நீரின் ஐசோடோனிக் தீர்வு, இது அகற்ற பயன்படுகிறது சீழ் மிக்க பிளக்குகள், நோய்க்கிருமி தாவரங்களை அழிக்கவும், சளியின் நாசோபார்னக்ஸை அழிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும். செயலில் உள்ள பொருள் – கடல் நீர். இதில் துத்தநாகம், பொட்டாசியம், சல்பர், இரும்பு, அயோடின், கால்சியம், மெக்னீசியம், சோடியம் மற்றும் குளோரின் ஆகியவை உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்.
2. டால்பின். மூக்கைக் கழுவுவதற்கான இந்த உப்பு கரைசல் சளி சவ்வு வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, நீக்குகிறது நெரிசல், கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது ciliated epithelium, அழற்சி செயல்முறை குறைக்கிறது. தேவையான பொருட்கள்: கடல் உப்பு, செலினியம், துத்தநாகம், மெக்னீசியம் உப்புகள், லைகோரைஸ் ரூட் சாறு, ரோஜா இடுப்பு.
3. அக்வா மாரிஸ். தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாத தோற்றத்தின் மூக்கு ஒழுகுவதற்கு இந்த தீர்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஐசோடோனிக் தீர்வு சொட்டு மற்றும் தெளிப்பு வடிவில் கிடைக்கிறது. இது கடல் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர், டெக்ஸ்பாந்தெனோல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
4. விரைவு. இது அட்லாண்டிக் பெருங்கடலில் இருந்து வரும் தண்ணீரைக் கொண்டிருக்கும் நாசி ஸ்ப்ரே ஆகும். மருத்துவ மருந்துநாசி சுவாசத்தை மீட்டெடுக்கிறது, மேல் சுவாசக் குழாயின் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, சளியின் மியூகோசிலியரி போக்குவரத்தை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் நாசி பத்திகளில் இருந்து அதை அகற்றுகிறது.

தழுவல்கள்

மருத்துவ தீர்வுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தை வாங்க வேண்டும், இல்லையெனில் செயல்முறை வேலை செய்யாது. மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகளில், மருத்துவர்கள் "குக்கூ" முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். நோயாளி தனது முதுகில் படுத்துக் கொள்கிறார், அதன் பிறகு திரவம் ஒரு நாசியில் செலுத்தப்படுகிறது, பின்னர் இரண்டாவது நாசியில் இருந்து ஒரு வெற்றிட உறிஞ்சுதலைப் பயன்படுத்தி உறிஞ்சப்படுகிறது. ஒரு வெற்றிட உறிஞ்சுதல் விலை உயர்ந்தது என்பதால், அதை வீட்டில் பயன்படுத்துவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. மாற்றாக, நோயாளிகள் நாசி பத்திகளை திறம்பட துவைக்க மற்ற சாதனங்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்:

1. சிரிஞ்ச். இது ஒரு நடுத்தர அளவிலான ரப்பர் பல்ப் ஆகும், இது ஒரு மருத்துவ தீர்வுடன் நிரப்பப்படுகிறது. கலவை மெதுவாக ஒரு நாசியில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு மற்றொன்றிலிருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. நிற்கும் நிலையில் டச்சிங் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முதலில் உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாகவும், பின்னர் மறுபுறம் சாய்க்கவும்.
2. 10-20 மில்லி அளவு கொண்ட ஊசி இல்லாமல் ஒரு சிரிஞ்ச். தீர்வு அழுத்தத்தின் கீழ் நாசி பத்திகளில் நுழைகிறது, இது அழுத்தும் போது ஒரு பிஸ்டனை உருவாக்குகிறது. அத்தகைய சிரிஞ்சின் செயல்பாட்டுக் கொள்கை ஒரு ஊசிக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது.
3. தேநீர் தொட்டிகள், தண்ணீர் கேன்கள், எஸ்மார்க்கின் குவளை. தீர்வு மீது செயல்படும் ஈர்ப்பு விசையின் காரணமாக இத்தகைய சாதனங்கள் செயல்படுகின்றன. மருந்து ஒரு நாசியில் ஊற்றப்பட்டு மற்றொன்று வழியாக வெளியேறுகிறது, அதே நேரத்தில் நாசி பத்திகளை அழிக்கிறது.
4. அமுக்கி நெபுலைசர். சாதனம் அறிவுறுத்தல்களின்படி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இது சளி சவ்வுகளுக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்கிறது மற்றும் வீட்டில் உள்ளிழுக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5. டிஸ்பென்சருடன் பாட்டில். அழுத்தும் போது, ​​அழுத்தத்தின் கீழ் தீர்வு மெதுவாக மூக்கில் பாய்கிறது. கொள்கை ஒரு சிரிஞ்சின் செயலுக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது. அத்தகைய சாதனங்களில் டால்பின், அக்வாலர், ரைனோலைஃப் ஆகியவை அடங்கும்.
6. நாசி ஆஸ்பிரேட்டர்கள். குழந்தைகளில் தடிமனான மற்றும் ஒட்டும் சளியின் மூக்கை அழிக்க உதவுங்கள் இளைய வயது, புதிதாகப் பிறந்தவர்கள். நீங்கள் முதலில் சளியை மெல்லியதாக ஒரு குழாய் மூலம் நாசி பத்திகளில் சொட்டுகளை கைவிட வேண்டும்.

உங்கள் மூக்கை சரியாக துவைப்பது எப்படி

நாசி சுவாசத்தில் சிரமம் இருந்தால், செயல்முறையை சரியாகச் செய்வது முக்கியம், இல்லையெனில் விரும்பிய விளைவை அடைய முடியாது. மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகள்:

1. நாசிப் பத்திகளை ஒவ்வொன்றாக துவைக்கவும்: மெதுவாக உள்ளிழுக்கும்போது, ​​கரைசலை ஒரு நாசியில் ஊற்றி, மற்றொன்றை தற்காலிகமாக மூடவும்.
2. வெறுமனே, திரவமானது இரண்டாவது நாசி அல்லது வாய்வழி குழி வழியாக ஊற்றப்படுகிறது, இல்லையெனில் செயல்முறை தவறாக செய்யப்படுகிறது.
3. மீதமுள்ள மருந்து கலவையை நாசி வழியாக வெளியேற்ற வேண்டும். நாசி பத்திகளில் அவற்றின் தேக்கத்தைத் தடுப்பது முக்கியம்.
4. தடுப்புக்காக, உங்கள் மூக்கை வாரத்திற்கு 2-3 முறை துவைக்க வேண்டும் (முன்னுரிமை காலை உணவுக்கு முன் காலையில்). சிகிச்சையின் போது, ​​சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை மூக்கை துவைக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் காலம் 2 வாரங்கள் வரை.
5. நாசி சைனஸின் தாழ்வெப்பநிலையைத் தடுக்க, செயல்முறைக்குப் பிறகு வெளியே சென்று வரைவுகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் மூக்கை துவைக்க கடல் உப்பு கரைசலை பயன்படுத்தக்கூடாது.இந்த வயதில், மருத்துவ கலவை ஒரு ஸ்ப்ரே டிஸ்பென்சருடன் ஒரு பாட்டில் ஊற்றப்படுகிறது, மேலும் ஒரு புதிய பகுதி தினமும் தயாரிக்கப்படுகிறது. நாசி குழி ஒரு நாளைக்கு பல முறை பாசனம் செய்யப்படுகிறது. ஒவ்வொரு ஊசிக்குப் பிறகும், 5-10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முடிந்தால், குழந்தை தனது மூக்கை வீச அனுமதிக்கப்படுகிறது.

வீட்டில் ஒரு நாசி துவைக்க தீர்வு தயார் எப்படி

அதன் நோக்கத்திற்காக மருத்துவ கலவையை சரியாக தயாரித்து பயன்படுத்த, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். முக்கியமான புள்ளிகள்: இல்லாமை ஒவ்வாமை எதிர்வினைகூறுகளில், நாசி பத்திகளில் சூடான தீர்வுகளை மட்டுமே அறிமுகப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, செய்முறையில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கூறுகளின் அளவைப் பின்பற்றுவது மற்றும் அதிகப்படியான அளவுகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். பயனுள்ள நாசி கழுவுதல்கள் கீழே உள்ளன:

1. உப்பு கரைசல். 350 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் 5 கிராம் தூள் ஊற்றவும். படிகங்கள் கரைந்து வண்டல் மறையும் வரை கிளறவும். முடிக்கப்பட்ட கலவை சளியை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, அதன் பிரிப்பு மற்றும் அகற்றலை ஊக்குவிக்கிறது.
2. சோடா-உப்பு தீர்வு. 2 கிராம் பேக்கிங் சோடா மற்றும் டேபிள் உப்பு சேர்த்து கலக்கவும். 420 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் கலவையை ஊற்றவும். திடமான படிகங்கள் கரையும் வரை கிளறவும். இது போராடும் நேரம் சோதிக்கப்பட்ட ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும் நோய்க்கிருமி தாவரங்கள்நாசி பத்திகள்.
3. கெமோமில் காபி தண்ணீர். 320 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் 15 கிராம் கெமோமில் பூக்களை ஊற்றவும். கலவையை முழுமையாக குளிர்விக்கும் வரை மூடி வைக்கவும். திரிபு, உங்கள் மூக்கு 4-5 முறை ஒரு நாள் துவைக்க சூடான பயன்படுத்த. இந்த மருந்து நீண்ட கால சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
4. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் காபி தண்ணீர். 1 டீஸ்பூன். எல். உலர்ந்த மூலிகை 1 டீஸ்பூன் ஊற்ற. கொதிக்கும் நீர் 40 நிமிடங்கள் விட்டு, திரிபு, காபி தண்ணீர் சூடான பயன்படுத்த. காபி தண்ணீரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள் இருப்பதால், இது தொற்று நாசியழற்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
5. புரோபோலிஸ் தீர்வு. 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். சூடான தண்ணீர் 1 தேக்கரண்டி. டேபிள் உப்பு மற்றும் 15 சொட்டு புரோபோலிஸ். மருந்து நாசி சளிச்சுரப்பியை மீட்டெடுக்கிறது, வீக்கம் மற்றும் நெரிசலை நீக்குகிறது மற்றும் நாசி சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது.

காணொளி

உரையில் பிழை உள்ளதா?
அதைத் தேர்ந்தெடுத்து, Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும், நாங்கள் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்வோம்!

உள்ளடக்கம்

வீட்டில், சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி உப்பு கரைசலுடன் உங்கள் மூக்கை எப்படி துவைக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது பயனுள்ளது. சிகிச்சை முறைசைனஸ் நெரிசலை நீக்குவதை துரிதப்படுத்துகிறது, காற்றுப்பாதை காப்புரிமையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மனித நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தூண்டுகிறது. மூக்கு ஒழுகுதல், சைனசிடிஸ் அல்லது சளி இருக்கும் போது ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் நாசியழற்சி ஏற்படுவதைத் தடுக்க அதைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் மூக்கை எவ்வாறு சரியாக துவைக்க வேண்டும், அதை எப்படி செய்வது மிகவும் வசதியானது, என்ன என்பதைக் கண்டறியவும் மருந்துகள்பயன்படுத்த.

உங்கள் மூக்கை சரியாக துவைப்பது எப்படி

ஒரு உப்பு கரைசல் அல்லது மருத்துவ திரவங்களுடன் மூக்கை கழுவுதல் மிகவும் பயனுள்ள செயல்முறையாக கருதப்படுகிறது. சில யோகிகள் தினசரி செயல்முறையை தீவிரமாக பயன்படுத்துகின்றனர், மற்றவர்களுக்கு இது நெரிசல் அல்லது குளிர்ச்சியின் போது அவர்களின் நிலையை மேம்படுத்த உதவும். வழக்கமான நீர்:

• சைனஸில் இருந்து திரட்டப்பட்ட சளியை நீக்குகிறது;
• சாதாரண சுவாசத்தை மீட்டெடுக்கிறது;
• சளி சவ்வு வீக்கத்தை குறைக்கிறது;
• வெளியேற்றத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது.

உங்கள் மூக்கை எப்படி துவைக்க வேண்டும் என்பதை பிரபலமான தொழில்நுட்பங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லும். செயல்முறையின் அதிர்வெண் நபரின் நிலையைப் பொறுத்தது: ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு, தினமும் காலையில் உணவுக்கு முன் கழுவுதல் செய்யலாம். ரைனிடிஸுக்கு, செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை, உணவுக்கு 1-2 மணி நேரம் கழித்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது தொண்டை புண் நிவாரணம், லாரன்கிடிஸ் மற்றும் ஓடிடிஸ் மீடியாவை தவிர்க்க உதவும். சளி சவ்வு வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் தொண்டை புண், டான்சில்லிடிஸ் கொண்ட நாசோபார்னக்ஸ், தொண்டையை சுத்தப்படுத்துவது நல்லது.

டவுச்

நாசி குழிக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்ய, ஒரு முனை இல்லாமல் ஒரு சிறிய ரப்பர் சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. உங்கள் தலையை உங்கள் தோளில் சாய்க்காமல், முன்னோக்கி மற்றும் பக்கமாக வளைக்கவும். மேல் நாசியில் திரவத்தை ஊற்றவும், உங்கள் மூக்கை ஊதி, உங்கள் தலையை மறுபுறம் திருப்பி மீண்டும் செய்யவும். சிரிஞ்சை மெதுவாக அழுத்தவும், இதனால் திரவம் நடுத்தர காதுக்குள் நுழையாமல் ஓடிடிஸ் மீடியாவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சைனஸில் கடுமையான நெரிசல் இருந்தால், 10-15 நிமிடங்களுக்குள் மூக்கு ஒழுகுவதற்கு (நாப்தைசின்) வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

சிரிஞ்ச்

உங்கள் மூக்கை சுத்தம் செய்வதற்கான ஒரு விருப்பம், ஊசி இல்லாமல் வழக்கமான சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்துவதாகும். கரைசலில் ஊற்றவும், ஒரு நாசியில் நுனியைச் செருகவும், மடுவின் மீது சாய்ந்து கவனமாக ஊற்றவும். காற்றுப்பாதையில் எந்த தடையும் இல்லை என்றால், நீர் நாசோபார்னக்ஸ் வழியாக சென்று இரண்டாவது நாசி வழியாக வெளியேறும். கரைசலின் ஒரு பகுதி வாய் வழியாக வெளியேறலாம் - இது சரியானது. மீதமுள்ள சளியை அகற்ற வேகவைத்த தண்ணீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.

கழுவுவதற்கான பாத்திரம்

சலவை செய்ய சிறப்பு பாத்திரங்கள் உள்ளன - ஒரு நீண்ட துளி கொண்ட சிறிய தேநீர். அவை நெட்டி பானைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன மற்றும் பீங்கான், உலோகம், பிளாஸ்டிக் அல்லது ரப்பர் ஆகியவற்றால் செய்யப்படுகின்றன. ஒரு தேநீர் தொட்டிக்கு பதிலாக, நீங்கள் பிளாஸ்டிக் அல்லது ரப்பர் தண்ணீர் கேன்கள் பயன்படுத்தலாம். ஒவ்வொரு சாதனத்திற்கும், அது தனித்தனியாக இருக்க வேண்டும்; கழுவுதல் பிறகு, அதை கழுவி சுத்தம் செய்ய வேண்டும். டாக்டர்கள் எஸ்மார்ச் வட்டங்கள், உறிஞ்சும் ஆஸ்பிரேட்டர்கள் மற்றும் சைனஸ் வடிகுழாய்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். குழந்தைகளுக்கு பைப்பெட்டுகள் மற்றும் சாஸர்களை எடுத்துக்கொள்வது வசதியானது.

நாசி துவைக்க தீர்வு

நீங்கள் சமையல் தெரிந்தால் வீட்டில் உங்கள் சொந்த நாசி துவைக்க தீர்வு தயாரிப்பது எளிது. கூடுதலாக, இது சிறப்பு பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது மருந்து மருந்துகள்உப்பு கரைசலை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஆயத்த கலவைகள் அவற்றின் மலட்டுத்தன்மையின் காரணமாக மிகவும் வசதியானவை, அதே நேரத்தில் சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்பட்டவை மலிவானவை. நாசோபார்னக்ஸைக் கழுவுவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், சரியான நுட்பத்துடன் பயிற்சி வீடியோக்களைப் பார்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீர்-உப்பு

மூக்கைக் கழுவுவதற்கான எளிய உப்புத் தீர்வு தயாரிக்கப்படுகிறது சுத்தமான தண்ணீர்மற்றும் டேபிள் உப்பு. இதன் விளைவாக சோடியம் குளோரைட்டின் செறிவு இரத்த பிளாஸ்மாவில் அதன் செறிவுக்கு அருகில் இருக்கும் உடலியல் தீர்வு. விகிதாச்சாரங்கள்: ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 9 கிராம் உப்பு அல்லது 1 கண்ணாடிக்கு அரை தேக்கரண்டி. அசுத்தங்கள் இல்லாமல் சூடான வேகவைத்த தண்ணீர் மற்றும் முதல் தரையில் உப்பு எடுத்து நல்லது. இதன் விளைவாக மருந்து செறிவூட்டப்பட்டால், சளி சவ்வு எரியும். பின்னர், வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் மருந்துகளை ஊற்றவும்.

சோடா-உப்பு

உப்பு மற்றும் சோடாவின் தீர்வு ஒரு வலுவான பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு கிளாஸ் சுத்தமான, வேகவைத்த, வெதுவெதுப்பான நீருக்கு, அரை டீஸ்பூன் சோடியம் குளோரைடு மற்றும் அதே அளவு சோடியம் பைகார்பனேட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு வசதியான சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி விளைவாக கலவையுடன் உங்கள் மூக்கை துவைக்கவும். நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும், நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், சோடா தண்ணீரை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது சளி சவ்வுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

அயோடின் உடன்

நாசி பத்திகள் ஏற்கனவே தடுக்கப்பட்டிருந்தால், வைரஸ்கள் நுழையும் இடத்தில், அயோடினுடன் உங்கள் மூக்கை எவ்வாறு துவைக்க வேண்டும் என்பது பற்றிய தகவல் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான தண்ணீருக்கு, ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு, அதே அளவு சோடா மற்றும் 10 சொட்டு ஆல்கஹால் டிஞ்சர் அயோடினை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அயோடின் ஒரு துளி ஒரு அடிப்படை உப்பு தீர்வு இணைக்க ஒரு விருப்பம் உள்ளது. ஒரு நாளைக்கு பல முறை கலவையுடன் உங்கள் மூக்கை துவைக்கலாம், ஆனால் மூன்று நாட்களுக்கு மேல் இல்லை. பின்னர் உப்பு நீர் அல்லது உப்பு கரைசலுடன் செயல்முறையைத் தொடரவும்.

கடல் உப்புடன்

தண்ணீர் மற்றும் கடல் உப்பு குறைந்த செறிவூட்டப்பட்ட தீர்வு தயாரிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு மருந்தகம் அல்லது கடையில் வாங்கவும், முன்னுரிமை வாசனை திரவியங்கள் அல்லது பிற சேர்க்கைகள் இல்லாமல். அரை லிட்டர் வேகவைத்த வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் உப்பை நீர்த்துப்போகச் செய்து, முற்றிலும் கரைக்கும் வரை கிளறவும். செறிவு பராமரிக்க, இல்லையெனில் ஒரு பலவீனமான தீர்வு எரியும் மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படுத்தும், மற்றும் ஒரு வலுவான தீர்வு சளி சவ்வு உலர்.

தீர்வுகளின் நன்மைகளை அதிகரிக்க, கெமோமில், முனிவர், காலெண்டுலா அல்லது யூகலிப்டஸ் டிங்க்சர்களின் ஒரு ஜோடி சொட்டு சேர்க்கவும். இதே போன்றவர்களும் செயல்படுவார்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். செயல்முறைக்கு நீங்கள் இன்னும் கனிம நீர், பலவீனமான கருப்பு அல்லது பச்சை தேயிலை பயன்படுத்தலாம். பாரம்பரிய முறைகள்கற்றாழை சாறு 1: 1 விகிதத்தில் தண்ணீர் மற்றும் தேனுடன் நீர்த்தப்படுகிறது. ஒரு மணி நேரம் கழித்து, மூக்கு கூடுதலாக சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கப்படுகிறது.

மருந்தக மருந்துகள்

ஒரு நாசி துவைக்க உள்ளது. அதன் நன்மைகள் மலட்டுத்தன்மை மற்றும் தயாரிப்பு இல்லாமல் செயல்முறைக்கு தயார்நிலை ஆகியவை அடங்கும். மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் பிரபலமான மருந்துகள்:

1. AquaMaris - உடன் மலட்டு நீர்அட்ரியாடிக் கடல், இது உப்பு கரைசலை மாற்ற பயன்படுகிறது. கடல் நீர் காரணமாக, தயாரிப்பு ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, உள்ளடக்கங்களை நீக்குகிறது, சளி சவ்வு வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை விடுவிக்கிறது. வாழ்க்கையின் முதல் நாளிலிருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்றது, நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள், ஒவ்வாமை மற்றும் வாசோமோட்டர் ரினிடிஸ் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.
2. Aqualor - கடல் நீர், பாதுகாப்புகள் இல்லாமல் உள்ளது. பேபி (குழந்தைகளுக்கு), மென்மையான (குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு), நார்ம் (முழு குடும்பத்திற்கும்), ஃபோர்டே (கெமோமில் சாற்றுடன்) வகைகளில் கிடைக்கிறது. அனைத்து விருப்பங்களும் சுரப்புகளை நீக்குகின்றன மற்றும் துளி, தெளிப்பு மற்றும் ஜெட் வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன.
3. Marimer - கடல் நீர் ஒரு தீர்வு கடுமையான மற்றும் சிகிச்சை நாள்பட்ட ரன்னி மூக்கு, வைரஸ்களைக் கொல்கிறது, ஒவ்வாமைகளை நீக்குகிறது, நாசி சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது. குழந்தைகளால் பயன்படுத்தலாம்.
4. ஹூமர் 100% ஐசோடோனிக் கடல் நீர். பாட்டில் வசதியான பயன்பாட்டிற்காக ஒரு முனை பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு மாதத்திற்கும் மேலான குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு ஏற்றது.
5. நோ-உப்பு ஒரு ஹைபோடோனிக் சோடியம் குளோரைடு கரைசல். சவ்வூடுபரவல் அழுத்தம் காரணமாக, இது சளியைக் கரைத்து, அதை திரவமாக்குகிறது மற்றும் அதை நீக்குகிறது. சொட்டுகள் மற்றும் ஸ்ப்ரே வடிவில் கிடைக்கும், இது சளி சவ்வுகளை ஈரப்பதமாக்குகிறது, மென்மையாக்குகிறது மற்றும் மேலோடு மற்றும் தடிமனான சளியை நீக்குகிறது.

வீட்டில் நாசி கழுவுதல்

என தடுப்பு நடவடிக்கைவீட்டில் உப்பு கரைசலுடன் மூக்கு கழுவுதல் தினசரி மேற்கொள்ளப்படுகிறது - காலை மற்றும் மாலை. மூக்கு ஒழுகுதல், சைனசிடிஸ், சளி மற்றும் நெரிசல் ஆகியவற்றிற்கு, செயல்முறையை அடிக்கடி மேற்கொள்ளுங்கள் - ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை வரை. செயல்முறைக்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரத்திற்கு, நீங்கள் வெளியே செல்லக்கூடாது, அதனால் சைனஸில் மீதமுள்ள நீர் காரணமாக உள்ளூர் தாழ்வெப்பநிலை ஏற்படாது.

சைனசிடிஸுக்கு

உங்களுக்கு சைனசிடிஸ் இருந்தால் உங்கள் மூக்கை எப்படி துவைக்க வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார். இருந்து நடைமுறை காரணமாக மேக்சில்லரி சைனஸ்கள்தூய்மையான திரட்சிகள் அகற்றப்படுகின்றன, இது வலிமிகுந்த துளைகளைத் தவிர்க்கிறது (சுவாசத்தை எளிதாக்கும் துளை). உங்கள் மூக்கை நீங்களே அல்லது மருத்துவமனையில் துவைக்கலாம். சைனசிடிஸ் சிகிச்சைக்கான பிரபலமான தீர்வுகள்:

• அக்வாமாரிஸ்;
• ஹூமர்;
• Aqualor Soft;
• டால்பின்;
• Furacilin தீர்வு தோல் அழற்சி, இரத்தப்போக்கு, மருந்துக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகியவற்றிற்கு முரணாக உள்ளது.

மூக்குடன்

குளிர்ந்த பருவத்திற்குத் தயாராவதற்கு உங்கள் மூக்கை எவ்வாறு ரன்னி மூக்குடன் நன்கு துவைப்பது என்ற கேள்வியைப் படிக்க நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். செயல்முறை சளியை அகற்றவும், நெரிசலைக் குறைக்கவும், சுவாசத்தை எளிதாக்கவும், ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும், சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. மூக்கு ஒழுகுவதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிரபலமான வழிகள்:

• உங்கள் உள்ளங்கைகள் அல்லது சாஸரில் உப்பு கரைசல் அல்லது மினரல் வாட்டரை ஊற்றவும், குனிந்து, கவனமாக திரவத்தை ஒவ்வொன்றாக உங்கள் நாசிக்குள் இழுத்து, உங்கள் மூக்கை ஊதி, உங்கள் வாயை துவைக்கவும். ஒவ்வொரு இரண்டு மணிநேரமும் மீண்டும் செய்யவும்.
• தொண்டை புண் அல்லது பெரிதாக்கப்பட்ட டான்சில்களுக்கு, அயோடின் உப்பு கரைசலை தயார் செய்து, ஒரு மென்மையான விளக்கை நிரப்பவும், குளியல் தொட்டியின் மேல் குனிந்து, உங்கள் வாயைத் திறந்து, உங்கள் நாக்கை வெளியே நீட்டி, நுனியை நாசிக்குள் செருகவும், திரவம் ஊற்றப்படும் வகையில் உள்ளடக்கங்களை மெதுவாக கசக்கி விடுங்கள். வாய்க்கு வெளியே, துவாரங்களை துவைக்க.
• மூக்கு ஒழுகுவதற்கு, தேன், பீட் சாறு, வெங்காயம் உட்செலுத்துதல், கெமோமில், முனிவர், சரம், காலெண்டுலா மற்றும் யூகலிப்டஸ் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரைக் கொண்டு கழுவுதல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• ஃபுராட்சிலின் ஆயத்த தயாரிப்பு அல்லது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் இரண்டு மாத்திரைகள் கரைத்து - 5-7 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை நாசியழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான செயல்முறையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

நெரிசலுக்கு

உங்கள் மூக்கு அடைபட்டால், உங்கள் மூக்கை எவ்வாறு சரியாக துவைக்க வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் விளக்க வேண்டும். இந்த செயல்முறை சளி சவ்வு மீது மென்மையானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மருத்துவர்கள் பின்வரும் விருப்பங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• கடல் நீர் அல்லது கடல் உப்பின் கரைசல் தேநீர் தொட்டியில் (ஜலா-நெட்டி) ஊற்றப்படுகிறது, பின்னர் ஒரு நாசியில் ஊற்றப்படுகிறது, இதனால் தேவையான அளவு திரவம் மற்றொன்றிலிருந்து வெளியேறுகிறது;
• உப்பு கரைசல், மருத்துவ மூலிகைகள் காபி தண்ணீர்;
• கால் டீஸ்பூன் சோடா, இரண்டு சொட்டு அயோடின் சேர்த்து உப்பு நீர்.

சளிக்கு

சிகிச்சைக்காக சளிதொண்டை வலியுடன் தொடர்புடையது, அசெப்டிக் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. பின்வரும் விருப்பங்கள் பொருத்தமானவை:

• உப்பு கரைசலை (கலவை: 250 மில்லி தண்ணீரை 2-3 டீஸ்பூன் கடல் அல்லது டேபிள் உப்பு) உங்கள் உள்ளங்கையில் ஊற்றவும், ஒரு நாசி வழியாக உள்ளிழுக்கவும், மீதமுள்ளவற்றை ஊதவும்;
• உமிழ்நீர் கரைசல் அல்லது ரோட்டோகானை ஒரு தேநீர் தொட்டி, எஸ்மார்ச் குவளை அல்லது சாஸரில் ஊற்றவும், மேலே விவரிக்கப்பட்ட செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

என்ன, எப்படி உங்கள் மூக்கை துவைக்க வேண்டும்

நோயாளியின் நிலை, வயது மற்றும் நோய் ஆகியவற்றின் தீவிரத்தை பொறுத்து, அவர்கள் மூக்கை துவைக்க என்ன தேர்வு செய்கிறார்கள். சிறப்பு சாதனங்கள் மற்றும் தீர்வுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குறிகாட்டிகளின்படி, பயன்பாட்டின் கால அளவுடன் அதிர்வெண் மாறுகிறது. ENT அலுவலகங்கள் சாதனங்கள், உறிஞ்சிகள், வடிகுழாய்கள், எஸ்மார்ச் குவளைகள் மற்றும் திரவங்கள் - உப்பு கரைசல், சிறப்பு கலவைகளை வழங்குகின்றன. ஒரு சிரிஞ்ச் அல்லது சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்தி உப்பு நீரில் உங்கள் நாசி குழியை நீங்களே துவைக்கலாம்.

ஒரு வயது வந்தவருக்கு

செயல்முறையை மேற்கொள்வதற்கான பின்வரும் கருத்தில் கொள்ளப்பட்ட யோசனைகள் வயது வந்தவரின் மூக்கை எவ்வாறு துவைக்க வேண்டும் என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க உதவும்:

1. யோகா பாணி: மடுவின் மேல் சாய்ந்து, சிறிது வாயைத் திறந்து, தலையைத் தாழ்த்தி பக்கவாட்டில் சாய்க்கவும். பாத்திரத்தை மேல் நாசிக்கு கொண்டு வாருங்கள், தண்ணீரில் ஊற்றவும், எதிர் பக்கத்தில் இருந்து திரவம் வெளியேறும் வரை காத்திருக்கவும். கண்ணாடியை ஊற்றவும், நாசியை மாற்றவும். மீதமுள்ள தண்ணீரை அகற்ற உங்கள் மூக்கை ஊதவும்.
2. பாய்கிறது - இரண்டு நாசிகளும் தடுக்கப்பட்டால், உங்கள் தலையை பக்கமாக சாய்த்து, மேல் நாசியில் திரவத்தை ஊற்றவும், "மற்றும்" என்று ஒலி எழுப்பவும், இதனால் தண்ணீர் தொண்டைக்குள் நுழையவில்லை.
3. திரவங்களின் செயலில் இயக்கம் (குக்கூ) - உறிஞ்சும்-ஆஸ்பிரேட்டரைப் பயன்படுத்தி மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, நோயாளியை அவரது முதுகில் வைத்து, இரண்டு மென்மையான குழாய்களை செருகுகிறது. முதல் படி திரவம் பாய்கிறது, இரண்டாவது அதை வெளியேற்றுகிறது. அதே நேரத்தில், நோயாளி "கு-கு" ஒலிகளை உருவாக்குகிறார், அதனால் தீர்வு தொண்டைக்குள் நுழையவில்லை.
4. ஒரு Esmarch குவளையுடன் - அரை லிட்டர் உப்பு நீரை ஊற்றவும், அதை மடுவின் மேல் 50 செமீ உயரத்தில் தொங்கவிடவும், உங்கள் மூக்கின் வழியாக சுவாசிக்கவும், இதனால் திரவம் ஒரு நாசிக்குள் பாய்ந்து மற்றொன்றிலிருந்து வெளியேறும். பின்னர் உங்கள் மூக்கை கவனமாக ஊதவும்.
5. சுருக்க இன்ஹேலர் - உள்ளிழுக்கும் கொள்கலனுக்குள் உப்பு கரைசலை வைக்கவும், உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும்.

குழந்தைக்கு

ஒரு குழந்தையின் மூக்கை எப்படி துவைக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் ஆலோசனைகளை மருத்துவர்கள் வழங்குகிறார்கள், ஒரு குழந்தை கூட:

• குழந்தை ஏற்கனவே வயது வந்தவராக இருந்தால், நுட்பத்தை நீங்களே நிரூபிக்கவும், உள்ளிழுக்கும்போது மூச்சைப் பிடிக்கச் சொல்லுங்கள்;
• குழந்தைகளை முதுகில் வைத்து, தலையை பக்கவாட்டில் வைத்து, மேல் நாசியில் 2-3 சொட்டு உமிழ்நீரை இறக்கி, தலையை உயர்த்தி, மீதமுள்ள திரவத்தை வெளியேற்றவும்;
• குழந்தையின் மூக்கின் மற்றொரு விருப்பம், அதை முதுகில் போடுவது, உப்பு நீரில் சொட்டு, பருத்தி கம்பளி கட்டுகளை எண்ணெயுடன் ஊறவைத்தல், குழந்தையின் மூக்கின் குழியை சுத்தம் செய்தல், 2 செமீக்கு மேல் ஆழமாக கட்டை திருகுவது.

உங்கள் மூக்கை எப்போது துவைக்கக்கூடாது

நாசி குழி சுத்திகரிப்பு செயல்முறைக்கு பின்வரும் காரணிகள் முரணாக உள்ளன:

• சளி சவ்வு கடுமையான வீக்கம் - காரணமாக வலுவான அழுத்தம்நடுத்தர காதுக்குள் நோய்க்கிருமியை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது;
• வெளியில் செல்வதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக மேற்கொள்ளுதல்;
• முறுக்கப்பட்ட நாசி செப்டம்;
• நாசி குழி உள்ள கட்டி வடிவங்கள்;
• மூக்கில் இரத்தப்போக்கு போக்கு;
• காது நோய்கள்;
• மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை.

காணொளி

கவனம்!கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. கட்டுரையின் பொருட்கள் அழைக்கவில்லை சுய சிகிச்சை. மட்டுமே தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர்நோயறிதலைச் செய்து அதன் அடிப்படையில் சிகிச்சை பரிந்துரைகளை செய்யலாம் தனிப்பட்ட பண்புகள்குறிப்பிட்ட நோயாளி.

உரையில் பிழை உள்ளதா? அதைத் தேர்ந்தெடுத்து, Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும், நாங்கள் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்வோம்!

விவாதிக்கவும்

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு வீட்டில் நாசி கழுவுதல் - தயாரிப்புகள் மற்றும் தீர்வுகள், அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்