கால்களுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துதல். வினிகருடன் ஆணி பூஞ்சை சிகிச்சை கால்களை தேய்க்க வினிகர்

நீண்ட மற்றும் கடினமான நாளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உண்மையிலேயே ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் கால்களில் ஒளியை உணர விரும்புகிறீர்கள்!

ஒரு எளிய மற்றும் அணுகக்கூடிய தீர்வு- ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் குளியல். அது உங்கள் கால்களுக்கு எவ்வளவு பலனைத் தரும் என்பதை உங்களால் நினைத்துக்கூடப் பார்க்க முடியாது!

பயன்படுத்துவதன் 7 நன்மைகள் இங்கே ஆப்பிள் சாறு வினிகர்கால்களுக்கு:

இது காலில் உள்ள இறந்த சருமத்தை நீக்குகிறது, கரடுமுரடான தோலை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் கால்சஸ் மற்றும் சோளங்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சருமத்தின் pH சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் அதன் இயல்பான அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.

இது பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தோல் அல்லது நகங்களின் மைக்கோசிஸைச் சமாளிக்க அல்லது அதை முற்றிலுமாக அகற்ற உதவும்.

இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் தசை வலியைப் போக்க உதவும்.

அரிப்பு, நிறமி, வலி ​​மற்றும் தசைப்பிடிப்பு போன்ற வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.

அதன் பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் நீக்க முடியும் துர்நாற்றம்கால்கள்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அதன் ஆன்டிவைரல் பண்புகள் காரணமாக மருக்களை நீக்கும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தி கால் குளியல் செய்முறை இங்கே:

1. ஒரு கிண்ணம் அல்லது தொட்டியில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பவும்.

2. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் 1 கப் சேர்க்கவும்.

3. உங்கள் கால்களை அதில் ஊறவைக்கும் முன், அவற்றை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் நன்கு கழுவவும்.

4. உங்கள் கால்களை குளியலில் வைத்து, 30 நிமிடங்களுக்கு அங்கேயே வைக்கவும், பின்னர் உலர வைக்கவும். உங்கள் பாதங்கள் முற்றிலும் உலர்ந்தவுடன் வினிகர் வாசனை மறைந்துவிடும்.

கவனம்! கவனமாக!

உங்களிடம் இந்த தயாரிப்பு இருந்தால் பயன்படுத்த வேண்டாம் திறந்த காயங்கள்அல்லது கால்களில் ரத்தக் கசிவு.

உங்கள் கால்களின் தோல் வறண்டு போகாமல் இருக்க இந்த குளியலை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் கால்களை கிரீம் கொண்டு ஈரப்படுத்தவும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சாக்ஸ் போடவும்.

உங்களிடம் இருந்தால் நீரிழிவு நோய், ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் நடைமுறைகளை மேற்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் என்ன முறைகள் உங்களுக்குத் தெரியும்? இதை கண்டிப்பாக பகிரவும் பயனுள்ள தகவல்மற்றவர்களுடன்!

கால் பராமரிப்புக்காக ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவதன் பிரத்தியேகங்கள், அதன் நன்மைகள் என்ன, முரண்பாடுகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்:

ஒரு நபருக்கு ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, அழகையும் பராமரிக்க தேவையான அனைத்தையும் இயற்கை வழங்கியுள்ளது; முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த பரிசுகளை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது. எளிய ஆப்பிள்கள் வெறுமனே ஈடுசெய்ய முடியாதவை - ஒரு நாளைக்கு 2 பழங்கள் சாப்பிட்டால் போதும் நீண்ட காலமாகஅழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க. அவர்கள் பிரக்டோஸ் மற்றும் மதிப்புமிக்க microelements, அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஒரு பெரிய அளவு கொண்டிருக்கின்றன. இந்த பழங்களிலிருந்து நீங்கள் மற்றொரு மதிப்புமிக்க தயாரிப்பை உருவாக்கலாம் - ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், இதில் உள்ளது குணப்படுத்தும் பண்புகள்மற்றும் கால் பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்தலாம்.

அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, நீங்கள் புதிய பழங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இயற்கை ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் கடையில் வாங்கிய பொருளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அதில் பல்வேறு சுவைகள் உள்ளன.

ஆனால் நீங்கள் கவனமாக இருந்தால், நீங்கள் கடையில் உயர்தர ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை வாங்கலாம், இது ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் பிரத்தியேகமாக தொகுக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் இயற்கை ஆப்பிள்களுடன் அசிட்டிக் பாக்டீரியாவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். உற்பத்தியாளருக்கு கவனம் செலுத்துவதும் மதிப்பு. இயற்கையான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை பதப்படுத்தும் நம்பகமான தொழிற்சாலைகளின் தயாரிப்புகளுக்கு மட்டுமே முன்னுரிமை அளிப்பது சிறந்தது. உயர்தர ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் எந்த இரசாயனமும் இல்லாமல் ஒரு பணக்கார ஒளி அம்பர் நிறம், ஒரு இயற்கை வாசனை உள்ளது.

கால்களுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் கலவை மற்றும் பயன்பாடு

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பெற, புதிய பழங்கள் எடுத்து நசுக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை நொதித்தல் செயல்முறைக்கு உட்படுகின்றன. ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, விளைந்த திரவத்தை வடிகட்ட வேண்டியது அவசியம், பின்னர் அது முன்பு தயாரிக்கப்பட்ட கண்ணாடி கொள்கலன்களில் ஊற்றப்படுகிறது. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள் சைடர் வினிகருக்கு நன்றி, இது அதிக அளவு நன்மை பயக்கும் பொருட்களை வைத்திருக்கிறது:

• வைட்டமின்கள் ஈ, பி, சி, ஏ, பி;
• அமிலங்கள் - லாக்டிக், சிட்ரிக், புரோபினிக், அசிட்டிக்;
• நுண் கூறுகள் - கால்சியம், பாஸ்பரஸ், சிலிக்கான், பொட்டாசியம், இரும்பு, ஃவுளூரின்.

பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து பொருட்களும் கொண்டு செல்லப்படுகின்றன பெரும் பலன்மனித உடலுக்கு, மற்றும் முழு "காக்டெய்ல்" ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவது ஒரு சிக்கலான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அதனால்தான் அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இன்று பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, அத்துடன் தோலடி கொழுப்பு வைப்புகளின் முறிவு.

மருத்துவரின் ஆலோசனைக்குப் பிறகுதான் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம். இயற்கையான குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா மீட்டமைக்கப்பட்டு, அதன் பெரிஸ்டால்சிஸில் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், செரிமானத்தை மேம்படுத்த இது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது நாட்டுப்புற அழகுசாதனவியல்தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்காக. உடையக்கூடிய மற்றும் பலவீனமான இழைகளைப் பராமரிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பொடுகு குணப்படுத்த உதவுகிறது, மற்றும் சுருட்டைகளுக்கு இயற்கையான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.

அழகுசாதனத்தில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் எண்ணெய் பளபளப்பு மற்றும் கரும்புள்ளிகளை எதிர்த்து, தோலை உரிக்கவும் மற்றும் வெண்மையாக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு இயற்கையான மற்றும் ஆயத்த ரசாயன தலாம், இது பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது - ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்பு தோலில் பயன்படுத்தப்பட்டு 10 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் ஏராளமான வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது. இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், மென்மையாகவும் மாறும், நிறமி புள்ளிகள் விரைவாக அகற்றப்பட்டு, தொனி சமன் செய்யப்படுகிறது.

கால்களுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை நீங்களே தயாரிப்பது எப்படி?

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது மற்றும் செயல்முறை அதிக நேரம் எடுக்காது. நீங்கள் சுமார் 2 கிலோ புதிய ஆப்பிள்கள், வடிகட்டிய நீர் மற்றும் 3 லிட்டர் கண்ணாடி கொள்கலனை எடுக்க வேண்டும்.

முழுமையாக பழுத்த ஆப்பிள்களை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் முடிக்கப்பட்ட உற்பத்தியின் தரம் இதைப் பொறுத்தது. பழங்கள் கழுவப்பட்ட பிறகு, விதைகள் மற்றும் தலாம் நீக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லாமல், துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன.

ஆப்பிள் துண்டுகள் தயாரிக்கப்பட்ட கண்ணாடி கொள்கலனில் இறுக்கமாக வைக்கப்படுகின்றன (ஒரு ஜாடியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது), இதனால் சுமார் 1/3 துண்டுகள் இலவசமாக இருக்கும். பின்னர் சர்க்கரை ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் வடிகட்டிய நீர் சேர்க்கப்படுகிறது, ஆனால் கொள்கலன் விளிம்பில் இருந்து 5-6 செமீ நிரப்பப்படாமல் இருக்க வேண்டும். ஜாடி ஒரு சூடான இடத்தில் விடப்படுகிறது, கழுத்து சுத்தமான துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

ஒவ்வொரு நாளும் வெகுஜனத்தை ஒரு கரண்டியால் கிளறி, 10-15 நாட்களுக்குப் பிறகு திரவத்தை வடிகட்டி, ஆப்பிள் வெகுஜனத்திலிருந்து பிரிக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக ஆப்பிள் சைடர் உள்ளது, ஆனால் வினிகரைப் பெற, ஒயின் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு சூடான இடத்தில் விடப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், நொதித்தல் செயல்முறை ஏற்படும், பின்னர் திரவ வடிகட்டி மற்றும் கண்ணாடி பாட்டில்களில் பாட்டில். தயாரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வெளிர் மஞ்சள் நிறமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சுவையின் தீவிரம் பயன்படுத்தப்படும் ஆப்பிளின் வகையைப் பொறுத்தது. கடையில் வாங்கும் தயாரிப்பு போலல்லாமல், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வினிகரின் அமிலத்தன்மை அளவு கணிசமாகக் குறைவாக இருக்கும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வினிகரில் ஒரு இனிமையான மற்றும் லேசான ஆப்பிள் நறுமணம் மற்றும் ஜாடியின் அடிப்பகுதியில் ஒரு சிறிய அளவு வண்டல் இருக்க வேண்டும். வண்டல் தான் அதிகம் கொண்டிருக்கும் உயர் நிலைஎன்சைம் செறிவுகள். அதனால்தான், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் அதை நன்றாக அசைக்க வேண்டும்.

கால் பராமரிப்புக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துதல்

சிகிச்சையின் போது இயற்கை ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தலாம் பல்வேறு நோய்கள்கால்கள், இது பின்வரும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால்:

• இரத்த நாளங்கள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன;
• வீக்கம் நிவாரணம்;
• இரத்த ஓட்டம் செயல்முறை அதிகரிக்கிறது;
• கால்களின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, தோல் நிறமாகவும் வெண்மையாகவும் இருக்கிறது; இந்த தயாரிப்பு ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவையும் கொண்டுள்ளது, எனவே இது பல்வேறு அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது. தோல் நோய்கள்(உதாரணமாக, பூஞ்சை, லிச்சென் போன்றவை).

கால்களின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் வளர்ச்சியின் முக்கிய அறிகுறிகள் தோலின் மேற்பரப்பில் நீண்டு கொண்டிருக்கும் பண்பு முடிச்சுகளின் உருவாக்கம் ஆகும். முதலில், புடைப்புகள் ஒரு நீல நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் காலப்போக்கில் அவை அளவு அதிகரிக்கலாம்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் வளர்ச்சி நரம்புகளின் மோசமான நெகிழ்ச்சி, சுளுக்கு, அத்துடன் சில பகுதிகளில் சுற்றோட்ட செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள் காரணமாக ஏற்படுகிறது. முதலில், வலி ​​ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வு மாலை நேரம்வி குறைந்த மூட்டுகள், வீக்கம் மற்றும் கனமான உணர்வு கால்களில் தோன்றும்.

நோய்க்கான சிகிச்சையானது சரியான நேரத்தில் தொடங்கப்படாவிட்டால், அது முன்னேறும் மற்றும் வலி நிரந்தரமாகிவிடும், மேலும் முடிச்சுகளுக்கு பதிலாக குணப்படுத்தாத காயங்கள் உருவாகத் தொடங்கும். அதனால்தான், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் போது, ​​நீங்கள் வேண்டும் சிறப்பு கவனம்உங்கள் நிலையை கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள் இரத்த குழாய்கள், நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க இது சாத்தியமாகும் நன்றி.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கால் குளியல்

நீங்கள் குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பப்பட்ட மிகவும் உயர்ந்த கொள்கலனை எடுக்க வேண்டும், பின்னர் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை பின்வரும் விகிதத்தில் சேர்க்கவும் - 10 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 500 கிராம் வினிகர்.

கால்கள் விளைவாக கலவையில் தோய்த்து மற்றும் நீங்கள் தோல் உலர் உறுதி அதன் பிறகு, சுமார் 6-8 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் 10-15 நிமிடங்கள் படுத்து உங்கள் கால்களை உயர்த்த வேண்டும்.

குளிர்ந்த நீர் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களில் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் இரத்த ஓட்டம் செயல்முறையை இயல்பாக்குகிறது. இத்தகைய நடைமுறைகள் 3-5 வாரங்களில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் கால்களுக்கு ஊறவைக்கவும்

1 லிட்டர் தண்ணீரை (குளிர்) எடுத்து ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை (1 டீஸ்பூன்) சேர்க்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வுடன் உங்கள் கால்களை துவைக்கவும். சிகிச்சையின் முழு படிப்பு ஒரு மாதம் நீடிக்கும், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் 2-3 டவுசிங் நடைமுறைகளைச் செய்ய வேண்டும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் அமுக்கி மற்றும் மறைப்புகள்

நீங்கள் சுத்தமான துணியை எடுத்து பல அடுக்குகளில் மடித்து, பின்னர் அதை இயற்கை ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் நன்கு ஊறவைக்க வேண்டும். கால்கள் காஸ் மற்றும் பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடப்பட்டிருக்கும்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஒரு சிறிய பகுதியை பாதித்திருந்தால், சிகிச்சைக்கு மடக்குகளை விட சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்தலாம் - ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் நனைத்த காஸ் பிரச்சனை பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சுருக்கங்கள் மற்றும் மறைப்புகளின் செயல்பாட்டின் காலம் 60 நிமிடங்கள் ஆகும். நரம்புகளை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க மாதத்திற்கு பல நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது போதுமானது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்வது

கால்களில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி மிகவும் கவனமாக இருங்கள். முதலில், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி, ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

பின்வரும் திட்டத்தின் படி நீங்கள் வீட்டில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எடுக்க வேண்டும்:

• இயற்கை ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (1 தேக்கரண்டி) 1 கிளாஸ் வடிகட்டிய நீரில் கரைகிறது;
• தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வு காலையில், காலை உணவுக்கு முன், வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.

இந்த சிகிச்சைக்கு நன்றி, நரம்புகள் தொனி மற்றும் உடலில் ஒரு வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஆனால் இந்த முறையை தவறாக பயன்படுத்த முடியாது.

ஆணி பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கிட்டத்தட்ட உலகளாவிய தீர்வாகும், ஏனெனில் இது ஆணி பூஞ்சை உட்பட பலவிதமான நோய்களிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. மிகவும் பெரும் ஆபத்துஇந்த நோய் நீண்ட காலமாக தோன்றாமல், படிப்படியாக ஊடுருவி வருகிறது மனித உடல்.

முதலில், ஆணி தட்டு ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஏற்படுகிறது, அதன் பிறகு படிப்படியாக இரத்த ஓட்டத்தின் உதவியுடன் உடல் முழுவதும் பரவுகிறது. எனவே, கால் பூஞ்சையின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கால் பூஞ்சையிலிருந்து விடுபட உதவும். உண்மை என்னவென்றால், பூஞ்சை வித்திகள் உள்ளன அதிக உணர்திறன்அமிலத்திற்கு. எனினும் இந்த முறைநோய் உள்ள சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த முடியும் ஆரம்ப கட்டத்தில்வளர்ச்சி.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பயன்பாடுகள் பூஞ்சைக்கு எதிராக பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு சுத்தமான காட்டன் பேடை எடுத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாக தடவி, பின்னர் ஒரு துணி கட்டு அல்லது கட்டு கொண்டு பாதுகாக்க வேண்டும். இந்த சுருக்கம் 3 மணி நேரம் விடப்படுகிறது, ஆனால் குறைவாக இல்லை.

கட்டு அகற்றப்பட்ட பிறகு, தோலின் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியை நன்கு உலர்த்த வேண்டும். ஆரோக்கியமான ஆணி தோன்றும் வரை இத்தகைய பயன்பாடுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இதேபோன்ற நடைமுறைகள் மாலையில் செய்யப்படலாம், ஆனால் பின்னர் ஒரே இரவில் சுருக்கத்தை விட்டுவிடுவது நல்லது.

சிகிச்சையின் போக்கை கொடுக்கும் நேர்மறையான முடிவுகள்பாத சுகாதாரம் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கப்படும் சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே:

• கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் தவறாமல் கழுவ வேண்டும்;
• கழுவிய பின், உங்கள் கால்களை மென்மையான துண்டுடன் துடைக்க மறக்காதீர்கள்;
• சாக்ஸ் ஒவ்வொரு நாளும் மாற்றப்படும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நோய்களிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. இருப்பினும், அதைப் பயன்படுத்துவதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு சுய சிகிச்சைநோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் மட்டுமே சாத்தியமாகும். வழக்கு முன்னேறியிருந்தால், ஏற்கனவே கடினமான சூழ்நிலையை மோசமாக்காதபடி, மருத்துவரிடம் உதவி பெறுவது நல்லது.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவது பற்றிய தகவலுக்கு, இந்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

அழகாக தோற்றமளிக்க விரும்புபவர்கள் முகம், முடி மற்றும் கைகளை மட்டும் கவனித்துக் கொள்ள மாட்டார்கள். உங்கள் கால்களை அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பது சமமாக முக்கியமானது. இதற்காக, பல்வேறு ஒப்பனை கருவிகள், பெரும்பாலும் மிகவும் விலை உயர்ந்தது. இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டிலும் மலிவான பொருட்கள் கையில் உள்ளன, அவை குறைவான பயனுள்ளவை அல்ல. கிடைக்கக்கூடிய ஒன்று மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகள்கால் பராமரிப்புக்கு - ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்.

இது எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

இந்த தயாரிப்பு நொதித்தல் செயல்முறைக்கு உட்பட்ட ஆப்பிள்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது. இது ஒரு லேசான சுவை மற்றும் இனிமையான வாசனை உள்ளது, அது ஒரு பெரிய உள்ளது ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, சாதாரண ஆல்கஹால் வினிகருடன் ஒப்பிடும்போது. அதன் கலவையில் பயனுள்ள பொருட்கள் இருப்பதால் உற்பத்தியின் பயன்பாடு பரந்த மற்றும் மாறுபட்டது. இவை செயலில் உள்ளன உயிரியல் பொருட்கள்கிட்டத்தட்ட அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் நன்மை பயக்கும் மனித உடல்வெளிப்புற மற்றும் உள் பயன்பாட்டிற்காக.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அழகுசாதனத்தில் பரந்த பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளது.அதன் அடிப்படையில் தயார் செய்கிறார்கள் பயனுள்ள முகமூடிகள்மற்றும் வெண்மையாக்கும் லோஷன்கள் வயது புள்ளிகள், முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை சுத்தம் செய்ய.

கலவை அளவு மற்றும் கூடுதல் பொருட்களை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம், அது பெண்களால் பயன்படுத்தப்படலாம் பல்வேறு வகையானதோல் அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை அதிகரிக்க, சுருக்கங்களை அகற்றவும், ரோசாசியாவின் வெளிப்பாடுகளை குறைக்கவும். இது போன்ற பொருட்களின் சிக்கலான விளைவுகள் காரணமாக அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியவுடன் சருமத்திற்கான நன்மைகள் மிக விரைவில் கவனிக்கப்படுகின்றன:

• கரிம அமிலங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தை நிறுத்துகின்றன மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றன;
• மேம்படுத்த வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் தேவை பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள்தோல், அதில் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள், பராமரித்தல் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்சரியான மட்டத்தில் மேல்தோலில்;
• என்சைம்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் கொலாஜனின் கட்டமைப்பு கலவையை மீட்டெடுப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை இல்லாமல் புரத தொகுப்பு ஏற்படாது.

கலவை அம்சங்கள் பல வலி நிலைகளில் கால்களுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது. அதன் பாக்டீரிசைடு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் அதிகரித்த வியர்வை, வியர்க்கும் போது துர்நாற்றத்தை போக்க உதவுகிறது. பெண்கள், குறிப்பாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெரும்பாலும் உருவாகிறார்கள் சிலந்தி நரம்புகள்காலில். இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்தும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், அவற்றின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவும். ஆனால் தயாரிப்பு நட்சத்திரங்களை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு கூட சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

சங்கடமான உயர் ஹீல் ஷூக்களை அணிவதால், நின்று வேலை செய்வது, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்மாலையில் கால்கள் வீங்கி, அவை தோன்றக்கூடும் அசௌகரியம். வினிகருடன் குளியல் மற்றும் மறைப்புகள் சோர்வு மற்றும் கனமான உணர்வை விடுவிக்கும், மேலும் கால்களில் வீக்கம் மற்றும் வலியிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும். இன அறிவியல்ஹீல் ஸ்பர்ஸுக்கு தயாரிப்பு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது, இது ஏற்படுத்தும் நோய் கூர்மையான வலிநடைபயிற்சி போது குதிகால். விளையாட்டு வீரர்களில் அடிக்கடி மற்றும் கடுமையான தசை பதற்றத்துடன், வயதானவர்களில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்வலிப்பு ஏற்படலாம். அவை குறிப்பாக இரவில் தோன்றும், சரியான ஓய்வைத் தடுக்கின்றன. பிடிப்புகளுக்கு, கால் குளியல் வினிகரைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பல பெண்கள் ஏற்படாத பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர் வலி உணர்வுகள், ஆனால் பெரிய அழகியல் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது - இது குதிகால் கடினமான தோல். பெண்கள் அழகு நிலையங்களுக்குச் செல்வதற்கும், பியூமிஸ் கற்கள் மற்றும் கோப்புகளை வாங்குவதற்கும், கிரீம்கள் மற்றும் ஸ்க்ரப்களை மென்மையாக்குவதற்கும் நிறைய பணம் செலவழிக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் எப்போதும் அதைப் பெறுவதில்லை. விரும்பிய முடிவு. நாட்டில் வேலை செய்த பிறகு கோடையில் பிரச்சனை மோசமடைகிறது, திறந்த காலணிகளை அணிவது சிக்கலாகிவிடும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இங்கேயும் மீட்புக்கு வரும். மென்மையான அமுக்கங்கள் கடினமான குதிகால் விரிசல்களை அகற்ற உதவும்.

ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா?

நேர்மறை பண்புகள் ஏராளமாக இருந்தபோதிலும், தயாரிப்புக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன.

• முதலாவதாக, எந்தவொரு தீர்வையும் போலவே, இது தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினை. எனவே, தயாரிப்பின் முதல் பயன்பாடு மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், தயாரிப்பின் பயன்பாடு நிறுத்தப்பட வேண்டும்.
• ஒரு முரணாக இருக்கலாம் அதிகரித்த உணர்திறன் தோல், அவர்களின் சிவத்தல், இது ஒரு முகமூடி அல்லது குளியல் பிறகு நீண்ட நேரம் போகாது. இத்தகைய அதிக உணர்திறன் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகக்கூடிய மக்களில் ஒவ்வாமை வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
• நீங்கள் காயங்கள், கீறல்கள், தீக்காயங்கள் அல்லது neoplasms இருந்தால் வினிகர் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது. அழற்சி நிகழ்வுகள்மற்றும் தோல் மற்ற சேதம்.

தவிர்க்க விரும்பத்தகாத விளைவுகள், ஒப்பனை தயாரிப்பின் தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளை நீங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும், மேலும் குறிப்பிட்ட அளவு பொருட்கள் மற்றும் வெளிப்பாடு நேரத்தை மீறக்கூடாது. வினிகர், ஆப்பிளில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டாலும், மிகவும் ஆக்கிரோஷமான பொருள் என்பதையும், தவறாகப் பயன்படுத்தினால், சருமத்தின் அதிகப்படியான வறட்சி மற்றும் தீக்காயங்கள் கூட ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது அழகுசாதன நிபுணரிடம் சென்று பொருட்கள் மற்றும் அளவைப் பற்றிய ஆலோசனையைப் பெறுவது வலிக்காது. தயாரிப்பை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது கூடுதல் நன்மைகளைத் தராது என்பதையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் நீங்கள் அளவைக் கவனிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, தீவிரமான அல்லது மேம்பட்ட நோய்களுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம், குளியல் மற்றும் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியமான சிகிச்சை அல்ல; அவை ஒரு நிபுணரின் முக்கிய சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக மட்டுமே செயல்பட முடியும். உதாரணமாக, சிறுநீரகம் அல்லது நோய் காரணமாக எடிமா ஏற்படுகிறது கார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின், மற்றும் இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் வினிகருடன் சுய-மருந்துக்கு அதிக உதவியை எதிர்பார்க்க முடியாது.

முக்கியமானது: ஒரு ஒப்பனை பிரச்சனையின் வேர்கள் மீண்டும் நிலைக்கு செல்லலாம் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, பிரச்சனைகளில் இரைப்பை குடல்அல்லது மற்ற உறுப்புகளுடன், எனவே நீங்கள் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும் மற்றும் காரணத்தை அடையாளம் காண வேண்டும்.

விண்ணப்ப முறைகள்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பயன்பாட்டின் நோக்கம் மற்றும் நீங்கள் தீர்க்க விரும்பும் சிக்கலைப் பொறுத்து வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் கால்களின் தோலைப் பராமரிக்கும் போது, ​​​​பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் குளியல் உங்கள் கால்களை நீராவி செய்ய வேண்டும். ஒரு முகமூடி அல்லது சுருக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்களுக்குப் பிறகு, கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எளிது, தோல் அடுத்தடுத்த கவனிப்புக்கு ஏற்றது. கூடுதலாக, கால் குளியல் ஒரு இனிமையான, நிதானமான செயல்முறையாகும். சேர்க்கப்பட்ட கூறுகளைப் பொறுத்து, உங்கள் கால்களை 15 முதல் 40 நிமிடங்கள் குளியலறையில் வைத்திருக்கலாம், மேலும் சுருக்கங்கள் மற்றும் முகமூடிகளை ஒரே இரவில் கூட பயன்படுத்தலாம்.

குளியல் எடுக்க உங்களுக்கு நேரமோ விருப்பமோ இல்லையென்றால், சிக்கலான பகுதிகளைத் துடைக்க வேண்டிய கலவையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் சாத்தியமாகும். உதாரணமாக, எப்போது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்நரம்புகளை ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் காலையிலும் மாலையிலும் நரம்புகளில் தேய்க்கலாம். தயாரிப்பு சிலந்தி நரம்புகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு பருத்தி துணியால் வினிகருடன் ஈரப்படுத்தப்பட்டு, ஒளி இயக்கங்களுடன் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது (செயல்முறையை முகத்தில் பயன்படுத்த முடியாது). மேலும், தயாரிப்பின் அடிப்படையில், சோளங்கள், மருக்கள் மற்றும் கால்சஸ் மீது தடவப்பட வேண்டிய கலவைகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

சமையல் வகைகள்

அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தயாரிக்க, நீங்கள் சரியான தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். அனைத்து சமையல் குறிப்புகளுக்கும் இயற்கையான ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் சொந்த தோட்டத்தில் உள்ள ஆப்பிள்களிலிருந்து இதை வீட்டிலேயே செய்யலாம். ஆனால் நொதித்தல் ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், எனவே தயாரிப்பு தயாரிக்க ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகலாம். நீங்கள் ஒரு கடையில் ஒரு பொருளை வாங்கினால், லேபிளில் எழுதப்பட்டதை கவனமாக படிக்க வேண்டும்.

சுவைகள் மற்றும் சாயங்கள் இருப்பது தயாரிப்பு செயற்கை என்று குறிக்கும், துரிதப்படுத்தப்பட்ட நொதித்தல் அதன் உற்பத்திக்கு பயன்படுத்தப்பட்டது, மேலும் அது கிட்டத்தட்ட இல்லை பயனுள்ள அம்சங்கள். தவிர, இயற்கை தயாரிப்புஅதிகம் செலவாகும்.

குதிகால்களுக்கு

வினிகரைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் திறம்பட, விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் விரிசல் அடைந்த குதிகால்களை அகற்றலாம் மற்றும் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை அகற்றலாம். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு இரவு சுருக்க ஒரு முகமூடி பயன்படுத்த வேண்டும்.

அதைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்:

• கிளிசரின் - 3 தேக்கரண்டி;
• ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் - 1 தேக்கரண்டி.

கலவை துணிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, பிரச்சனை பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் cellophane அல்லது மெழுகு காகித மேல் மூடப்பட்டிருக்கும். முகமூடிக்குப் பிறகு, மென்மையாக்கப்பட்ட ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை ஒரு கோப்பு அல்லது பியூமிஸ் கல் மூலம் அகற்றுவது அவசியம், மேலும் அதை ஊட்டமளிக்கும் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டுங்கள்.

செயல்முறை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்படலாம். மூன்று பயன்பாடுகளுக்குப் பிறகு முடிவு கவனிக்கப்படும்.

வலி இருந்து

ஒரு சோர்வான நாள் வேலை அல்லது நீண்ட நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு, கால்கள் சோர்வடைகின்றன, கனமான மற்றும் வலி உணர்வு தோன்றும். ஒரு சூடான குளியல் சோர்வு மற்றும் அசௌகரியத்தை சமாளிக்க உதவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு கிளாஸ் வினிகர் சேர்க்கவும் கடல் உப்பு. ஒரு அரை மணி நேர செயல்முறை ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதோடு வலியைக் குறைக்கும், ஆனால் தோலை மென்மையாக்கும் மற்றும் அதை வளர்க்கும். பயனுள்ள பொருட்கள். நறுமண எண்ணெய்கள், சாறுகள் மற்றும் decoctions செயல்முறை மிகவும் இனிமையான மற்றும் சிகிச்சைமுறை செய்யும் மருத்துவ மூலிகைகள்.

லாவெண்டரைச் சேர்ப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.வீக்கம் அல்லது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் ஏற்படும் கடுமையான வலிக்கு, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் நனைத்த பருத்தி துணியால் உங்கள் கால்களை தேய்க்கலாம். நிச்சயமாக, இது நோயைக் குணப்படுத்தாது, ஆனால் அது நிலைமையை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

வியர்க்கும் போது துர்நாற்றம் இருந்து

மிக பெரும்பாலும், இயற்கை அல்லாத பொருட்களால் செய்யப்பட்ட காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸ் அணிவது அதிகரித்த வியர்வையைத் தூண்டுகிறது. சிறிது நேரம் கழித்து, ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனை தோன்றும். கால் குளியல் மூலம் அதிக வியர்வை குறையும். வழியில், அவர்கள் சோர்வு மற்றும் வீக்கம் போராடும். 10 லிட்டர் தண்ணீரில், அறை வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும், உற்பத்தியின் 0.5 கப் ஊற்றவும்.

10-14 நாட்களுக்கு படுக்கைக்கு முன் அரை மணி நேரம் குளிக்கவும், பின்னர் 25-30 நாட்களுக்கு ஓய்வு எடுக்கவும்.நீங்கள் குளியல் 70 கிராம் சோடா சேர்க்க முடியும், ஆனால் இந்த வழக்கில் செயல்முறை அரை நீண்ட ஆகிறது. நீங்கள் வினிகருடன் தண்ணீரில் 2-3 சொட்டு தைம் எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம். டோஸ் அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, ஏனெனில் இந்த கூறு முன்னிலையில் தோலில் மைக்ரோகிராக்ஸ் முன்னிலையில் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், கிருமி நாசினியாக இருப்பதால், காயங்களை கிருமி நீக்கம் செய்யும்.

காலணிகள் விரும்பத்தகாத வாசனையை வெளியிடத் தொடங்கினால், அவை அதே கரைசலுடன் உள்ளே இருந்து துடைக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் வினிகர் வாசனை மறைந்துவிடும்.

பூஞ்சையிலிருந்து

இப்போதெல்லாம், saunas, குளியல், மற்றும் நீச்சல் குளங்கள் வருகை மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இருப்பினும், அதிக ஈரப்பதம் கொண்ட இந்த பொது இடங்கள் பராமரிக்கப்படுகின்றன வெப்பம், இது பூஞ்சையின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் சாதகமானது. எனவே, தொற்று வழக்குகள் அசாதாரணமானது அல்ல. வினிகர் குளியல் பூஞ்சைகளுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை சருமத்தை உலர்த்தும் மற்றும் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் பின்வரும் கூறுகளிலிருந்து ஒரு களிம்பு தயாரிக்க வேண்டும்:

• நொறுக்கப்பட்ட கலஞ்சோ இலைகள் - 100 கிராம்;
• ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் - 1 தேக்கரண்டி;
• திரவ தேன் - 10 கிராம்;
• யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் - 30 கிராம்.

அனைத்து கூறுகளும் கலக்கப்பட்டு மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு கலவை பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படலாம். அதிக விளைவுக்காக, உங்கள் கால்களை நீராவி மற்றும் நகங்களிலிருந்து தடிமனாக வெட்டுவது நல்லது.

ஹீல் ஸ்பர்ஸ் இருந்து

ஏற்படும் வலியை நீக்கும் குதிகால் ஸ்பர், தயாரிப்பதற்கு அதிக முயற்சி தேவையில்லாத ஒரு கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட சுருக்கங்கள் உதவும். வினிகர் பச்சையாக ஊற்றப்படுகிறது முட்டைஒரு பீங்கான் கிண்ணத்தில் மற்றும் ஒரு இருண்ட, குளிர் இடத்தில் வைக்கவும். ஷெல் படிப்படியாக கரைந்துவிடும். முட்டை ஒரு மெல்லிய படலத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும் போது, ​​அது கிழிக்கப்பட வேண்டும், உள்ளடக்கங்களை வினிகருடன் கலந்து, ஏதேனும் சேர்க்க வேண்டும். தாவர எண்ணெய்(ஒரு தேக்கரண்டி போதுமானதாக இருக்கும்).

இரவு பிடிப்புகளுக்கு

இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளைத் தவிர்க்க, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு சுருக்கத்தை உருவாக்க வேண்டும், இது 20 நிமிடங்களுக்கு தசையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கலவை தயார் செய்ய, 2-3 நாட்களுக்கு 0.5 லிட்டர் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் 4 டீஸ்பூன் உட்செலுத்தவும். லிங்கன்பெர்ரி இலைகளின் கரண்டி. அவர்கள் கஷ்கொட்டை மலர்கள், நறுக்கப்பட்ட elecampane ரூட், மற்றும் cinquefoil பதிலாக.

கால்களுக்கு வழக்கமான வினிகர் பல பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு மந்திர தீர்வாகும். அழகுக்காக பணம் கொடுக்க வேண்டும் கடுமையான வலிமற்றும் ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு சோர்வான பாதங்கள். ஓய்வெடுக்கும் குளியல் மற்றும் பராமரிப்பு பொருட்கள் உயிர்ச்சக்தியை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் இளமை தோலை பராமரிக்கும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கால் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் கருதப்படுகிறது. நாட்டுப்புற வைத்தியம். மெதுவாக நொதித்தல், மைக்ரோலெமென்ட்கள் (கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ்), வைட்டமின்கள் (ஏ, பி, சி, ஈ, பி), அமிலங்கள் (லாக்டிக், சிட்ரிக், அசிட்டிக்) ஆகியவற்றைப் பாதுகாத்தல் மூலம் தயாரிக்கும் முறை நிகழ்கிறது. உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது கலவை மனித உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மற்றும் உள்ளூர் பயன்பாடுபல மூட்டு பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உதவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் கூறுகள் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகின்றன, இதன் விளைவாக:

• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் தடுப்பு;
• ஊட்டச்சத்துடன் செறிவூட்டல்;
• எடை, சோர்வு மற்றும் வலி நிவாரணம்;
• தோல் ஆரோக்கியமான இயற்கை நிறத்தைப் பெறுகிறது;
• பூஞ்சை தோற்றத்தை தடுக்கும்;
• அமிலங்களின் செயல்பாட்டிற்கு நன்றி, கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது மற்றும் விரும்பத்தகாத நாற்றங்கள் அகற்றப்படுகின்றன;
• தளர்வு.

கால் நோய்களைத் தடுக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் பயன்பாடு, எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதற்காக குளியல் அல்லது சுருக்கங்களைத் தயாரிக்கும் போது விகிதாச்சாரத்தை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.

பிரபலமான வீட்டு சமையல் வகைகள்

வீட்டில், நீங்கள் சொந்தமாக நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளலாம் நாட்டுப்புற சமையல்ஆப்பிள் மற்றும் ஒயின் வினிகருடன். பயன்படுத்தப்படும் மூலப்பொருளின் அளவைக் கவனிப்பது முக்கியம்.

விரும்பத்தகாத வாசனை மற்றும் வியர்வை இருந்து

செயற்கைப் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட காலணிகளை அணிவதால், தொடர்ந்து துர்நாற்றம் வீசுவதோடு, அதிக வியர்வை வெளியேறும். விடுபடுங்கள் விரும்பத்தகாத பிரச்சனை, ஒரு வாரத்திற்கு தினமும் மாலையில் குளியல் போடுவது உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்: 5 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீர், 200 மி.லி. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் 2-3 சொட்டு தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்.

பொருட்கள் கலந்து, 10-15 நிமிடங்கள் உங்கள் கால்களை வைத்து, ஒரு கடினமான துண்டு கொண்டு முற்றிலும் தேய்க்க, புத்துணர்ச்சிக்காக மெந்தோல் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசர் விண்ணப்பிக்க.

கரடுமுரடான குதிகால் மற்றும் சோளங்களுக்கு

கால்கள் மற்றும் சோளங்களில் உள்ள வறண்ட சருமம் இரவு சுருக்கங்கள் மூலம் எளிதில் அகற்றப்படும்.

தேவையான பொருட்கள்: 4 டீஸ்பூன். எல். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், 20 மிலி. கிளிசரின், மலட்டு துடைப்பான்கள்.

வினிகர் மற்றும் கிளிசரின் ஆகியவற்றில் நாப்கின்களை ஊறவைத்து, கால்களில் தடவி, பாலிஎதிலினில் போர்த்தி, காட்டன் சாக்ஸ் மீது வைக்கவும். இந்த முறை உலர்ந்த குதிகால் மென்மையாக்குவதற்கும் பழைய கால்சஸ்களை அகற்றுவதற்கும் உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

பூஞ்சை நோய்களிலிருந்து

பூஞ்சை தொற்று எங்கும் (இடங்களில்) ஏற்படலாம் பொதுவான பயன்பாடு), நீங்கள் நிதியைப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு. கேண்டிடல் அழற்சியின் முதல் அறிகுறிகள் வினிகர் குளியல் மற்றும் தேய்த்தல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளாகும்.

தேவையான பொருட்கள்: 3 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீர், 1 தேக்கரண்டி. சோடா, 2 டீஸ்பூன். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், அயோடின் 2-3 சொட்டுகள்.

கரைசலை கலந்து, அதில் கால்களை 20 நிமிடங்கள் வைக்கவும். பேக்கிங் சோடா ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அசிட்டிக் அமிலம்பூஞ்சை காலனிகளை அழிக்கிறது. தினமும் குளித்தால் நிவாரணம் கிடைக்கும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள்(அரிப்பு மற்றும் எரியும்), தொற்று மேலும் பரவாமல் தடுக்கும்.

லேசான எரிச்சல் இருந்தால், 5% கரைசலைக் கொண்டு உங்கள் கால்களையும் கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள பகுதிகளையும் துடைக்கலாம். தீக்காயங்களின் ஆபத்து மிகக் குறைவு, செயல்திறன் பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

சோர்விலிருந்து

கடல் உப்புடன் ஒரு நிதானமான குளியல் நீண்ட உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு எடையைக் குறைக்க உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்: 5 லிட்டர் வெந்நீர், 5 டீஸ்பூன். எல். கடல் உப்பு, 200 மிலி. வினிகர்.

பொருட்கள் கரைக்கும் வரை கலந்து, உகந்த வெப்பநிலைக்காக காத்திருந்து, உங்கள் கால்களை 30 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் மூழ்க வைக்கவும். உங்கள் கால்களை நன்கு துடைத்து, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவி, எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் கிடைமட்ட நிலைநல்ல ஓய்வுக்காக.

மற்ற பிரச்சனைகள்

பாரம்பரிய சமையல் பல பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது (சுருள் சிரை நாளங்கள் காரணமாக வீக்கம்). IN லேசான வடிவம்நோய்களுக்கு, நீங்கள் 2 கிளாஸ் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைச் சேர்த்து குளிர்ந்த குளியல் பயன்படுத்தலாம். குளிர்ந்த நீர் வீக்கத்தை நீக்குகிறது, அமிலங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மறைந்துவிடும் - இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தோல் துளைகள் குறுகியது. குளித்த பிறகு, உங்கள் கால்களை மென்மையான துண்டுடன் உலர்த்தி, பயனுள்ள ஓய்வுக்காக அவற்றை உயர்த்தவும்.

உலர்ந்த கால்சஸ் மற்றும் கால்களில் உள்ள விரிசல்கள் தினசரி அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எளிதில் அகற்றப்படும். உங்களுக்கு மலட்டுத் துடைப்பான்கள், 9% சாரம் தேவைப்படும். செயல்முறைக்கு முன், உங்கள் கால்களை நன்கு வேகவைத்து, பியூமிஸைப் பயன்படுத்தி மீதமுள்ள இறந்த சருமத்தை அகற்றவும். பின்னர் கரைசலில் நாப்கின்களை ஊறவைத்து, சிக்கல் பகுதிக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், பாலிஎதிலினில் போர்த்தி, கம்பளி சாக்ஸ் மீது வைக்கவும். இந்த முறை பாதங்களில் வறட்சியை மென்மையாக்கவும் விரிசல்களை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு, கால் பிடிப்புகள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம். வெதுவெதுப்பான நீர், சாரம் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் ஒரு நிதானமான குளியல் உதவும்.

உங்கள் கால்களை வினிகரில் வைப்பது எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?

தேவையான விகிதம் கவனிக்கப்பட்டால், கால் பராமரிப்புக்கான நாட்டுப்புற தீர்வைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். 5% வினிகரை தூய அல்லது நீர்த்த பயன்படுத்தலாம். செயல்முறையின் போது தாங்க முடியாத எரியும் உணர்வு ஏற்பட்டால், தண்ணீரை 1: 1 சேர்க்கவும். 9% - தீக்காயங்களைத் தடுக்க நீர்த்த வேண்டும். நீர்த்த வடிவில், உலர் கால்சஸ் மற்றும் சோளங்களின் தோலை சுத்தப்படுத்த இது அமுக்க பயன்படுகிறது.

நடைமுறைகளின் காலம் வகையைச் சார்ந்தது: தண்ணீர் குளிர்ச்சியடையும் போது குளியல் 10-20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இரவில் மென்மையாக்கும் அமுக்கங்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அமிலங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும். ஈரப்பதமூட்டும் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நோய் முன்னேறினால், மருத்துவரை அணுகவும், பயன்படுத்தவும் மருந்துகள், ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட்டது. நீங்கள் நீண்ட நேரம் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது; விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்

வினிகர் கால் குளியல் இதற்கு முரணாக உள்ளது:

• பூஞ்சையின் மேம்பட்ட வடிவம்;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் கொண்ட ட்ரோபிக் புண்;
• அழுகை அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி;
• நீரிழிவு நோய்;
• தோல் புற்றுநோய்;
• கைகால்களுக்கு இயந்திர சேதம்;
• தொற்று அழற்சிகள்.

நோய்கள் தேவை மருந்து சிகிச்சை, மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்பாடு நிலைமையை மோசமாக்கும்.

கவனிப்புக்கு அழகுசாதனப் பொருட்கள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு இணங்குதல் தேவை:

• காலணிகளுடன் நீண்ட நேரம் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும் (கால்சஸ் மற்றும் சோளங்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்கவும்);
• கட்டுப்பாடு உடல் செயல்பாடு(அதிக சோர்வை தவிர்க்கவும்);
• பொது இடங்களுக்குச் செல்லும்போது தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துங்கள் (குளியல், saunas, நீச்சல் குளங்கள்);
• சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை நாட்பட்ட நோய்கள்(நீரிழிவு நோய், அரிக்கும் தோலழற்சி, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்);
• இயந்திர சேதத்தைத் தவிர்க்கவும், இது தொற்றுநோயால் சிக்கலாக இருக்கலாம்.

கால் நோய்களைத் தடுக்க, வினிகர் ஒரு பயனுள்ள நாட்டுப்புற தீர்வு. ஆனால் நோய் இருந்தால் கடுமையான நிலை, மருத்துவரை அணுகி மருந்து சிகிச்சை மேற்கொள்வது நல்லது.

ஒரு பெண்ணின் அழகும் இளமையும் அவளுடைய நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றம் மற்றும் ஆரோக்கியமான பளபளப்பான கூந்தலால் மட்டுமல்ல, அவளுடைய ஒளி, பறக்கும் நடையாலும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இது முழு உடல், குறிப்பாக முதுகெலும்பு, தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் கால்களின் நல்ல உடல் தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டியாகும்.

"வாழ்க்கையில் நம்மைக் கொண்டு செல்வது" கால்கள் தான். சில நேரங்களில், துரதிருஷ்டவசமாக, அவர்கள் கொழுப்பு, உடம்பு, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், கால்சஸ், சோளம் மற்றும் கிராக் ஹீல்ஸ் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எனவே, உங்கள் கால்களை கவனித்துக்கொள்வது, அவற்றை சரியாக கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் பெரும்பாலும் வசதியான காலணிகளை அணிவது மிகவும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காலணிகளின் உராய்வு காரணமாக கால்சஸ் மற்றும் சோளங்கள் உருவாகின்றன, அடிக்கடி அழுத்தும் பகுதிகள் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கு மண்டலத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும். மற்றும் மட்டும், ஒரு விதியாக, கோடை காலத்தில் அது கடினமான தோல் மற்றும் திறந்த காலணி நீண்ட நேரம் நடைபயிற்சி பிறகு வீக்கம் உள்ளது.

கிராக் ஹீல்ஸைப் பொறுத்தவரை, அவை ஒரு சுயாதீன நோயியல் அல்லது சாதாரணமான வைட்டமின் குறைபாட்டின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம் அல்லது சில நோய்களின் இருப்பைக் குறிக்கலாம்.

குதிகால் மீது தோல் தடித்தல் என்ன

நடைபயிற்சி போது, ​​உடலின் முழு சுமை காலில் விழுகிறது, முக்கியமாக அதன் விளிம்புகளில். தோல் உராய்வு மற்றும் அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டது. இதன் விளைவாக, தோல் செல்கள் மாறி, காலின் கூடுதல் பகுதியை உருவாக்கி, விளிம்புகளில் சுமைகளை விநியோகிக்க வளரும்.

ஆனால் தடிமனான மற்றும் குறைந்த மீள் அடுக்கு மண்டலம், நடைபயிற்சி போது கால் செல்கள் காயம் மற்றும் அழிக்கப்படும், இது விரிசல்களை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது. மருத்துவத்தில், இந்த நிகழ்வு ஹைபர்கெராடோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு சாதாரண நிலையில், செல் புதுப்பித்தல் செயல்முறை உடலால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் சில நோய்கள் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாத நிலையில், இது கிராக் ஹீல்ஸ் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

இது முக்கியமாக இது போன்ற நோய்களுக்கானது:

• நீரிழிவு நோய்
• வைட்டமின் குறைபாடு (வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ இல்லாமை)
• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை
• தோல் அழற்சி
• உடல் பருமன்
• பூஞ்சை தொற்று.

அதாவது, குதிகால் விரிசல் ஒரு சாதாரண நோயியல் அல்ல, அவை உடலில் உள்ள நாளமில்லா, வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் நோயெதிர்ப்பு நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

குதிகால் வெடிப்புக்கான காரணங்கள்

எனவே, இந்த வெளிப்பாட்டிற்கு வழிவகுத்த காரணங்களைத் தீர்மானிப்பது மற்றும் அடையாளம் காண்பது முக்கியம். அதை நீங்களே செய்ய முடியாவிட்டால், நல்லது வீட்டு சிகிச்சைஎதிர்பார்த்த முடிவுகளைத் தரவில்லை, நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு அத்தகைய சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும் ஆய்வக ஆராய்ச்சி, எப்படி:

• பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல் சோதனைகள்இரத்தம்
• குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை
• புண் தளத்திலிருந்து திசுக்களின் நுண்ணோக்கி
• முனைகளின் பாத்திரங்களின் டாப்ளெரோகிராபி.

ஒரு நோய்க்கான காரணம் அகற்றப்பட்டால், அதன் விளைவு தானாகவே மறைந்துவிடும், இயற்கையாகவே, உங்கள் உதவியின்றி அல்ல.

இந்த வழக்கில், அனைத்து நோய்களுக்கும் சஞ்சீவி என்பது சூடான மென்மையாக்கும் கால் குளியல் ஆகும், இது கடினமான ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை வலியின்றி அகற்றவும், குதிகால் விரிசல்களை அகற்றவும், குழந்தை-மென்மையான சருமத்தை அடையவும் உங்களை அனுமதிக்கும். ஆனால், மீண்டும், சில "ஆனால்" உள்ளன.

கால் குளியல் முரண்பாடுகள்

எந்தவொரு நடைமுறையையும் போலவே, மிகவும் பாதிப்பில்லாத ஒன்று கூட, முரண்பாடுகள் உள்ளன, அறிவு அவசியம். சூடான கால் குளியல் இதற்கு முரணாக உள்ளது:

• உச்சரிக்கப்படும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்கள்
• காய்ச்சலுடன் நோய்
• சிராய்ப்புகள், வெட்டுக்கள், காயங்கள் (செயல்முறையை சிறிது நேரம் ஒத்திவைக்கவும்)

ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் சூடான கால் குளியல் அவசியம்: குளிர்காலம் மற்றும் ஆஃப்-சீசனில், கால்களை மூடிய காலணிகளில் நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கும் போது, ​​மற்றும் கோடையில், அவை நீண்ட நேரம் திறந்திருக்கும் மற்றும் தோல் கரடுமுரடானதாக மாறும். மற்றும் சூடான உலர் காற்று மற்றும் தெரு தூசி செல்வாக்கின் கீழ் காய்ந்து.

சூடான குளியல் செய்வது மிகவும் எளிது, அவை 15-20 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது. அவர்கள் பல்வேறு பிரச்சனைகளை விடுவிப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும் மாற்றுவார்கள், ஆனால் ஒட்டுமொத்த நிலையை மேம்படுத்துவார்கள்.

இந்த நேரத்தில், நீங்கள் ஒளி இசையை இயக்கலாம், ஒரு வசதியான நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் சூடான நீரில் சேர்க்கலாம், மேலும் நம்பமுடியாத ஆறுதல் மற்றும் தளர்வு உணர்வைப் பெறலாம்.

குளியல் மிகவும் முக்கியமான பொருட்கள் அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், மருத்துவ மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, வினிகர் மற்றும் பேக்கிங் சோடா இருக்க முடியும்.

சோடா கால் குளியல் மிக முக்கியமான அங்கமாகும்

பேக்கிங் சோடா ஒவ்வொரு வீட்டிலும் காணப்படும் மிகவும் அணுகக்கூடிய மற்றும் மலிவான தயாரிப்பு ஆகும். இது சிறந்த மென்மையாக்கும் மற்றும் கிருமிநாசினி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. சோடா தீர்வுகள்உருவாக்க கார சூழல்அங்கு பல்வேறு பாக்டீரியாக்கள் இறக்கின்றன.

எனவே, சோடாவுடன் சூடான குளியல் பயன்படுத்தி, நீங்கள்:

• கால்களின் தோலை நன்கு கிருமி நீக்கம் செய்து நீராவி, பதற்றத்தை போக்க,
• கால்சஸ், சோளம் மற்றும் கரடுமுரடான ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் ஆகியவற்றை வலியின்றி அகற்றவும்
• விரும்பத்தகாத கால் நாற்றம், வியர்வை நீக்க
• ஆணி தட்டு மற்றும் குதிகால் பூஞ்சை வெளிப்பாடுகள் போராட
• தோல் எரிச்சல், அரிப்பு, வீக்கம் நீக்க, சேதம் குணமாகும்.

முக்கியமான: ஒரு விரும்பத்தகாத கால் நாற்றம் மற்றும் இருந்தால், மறுபிறவி தவிர்க்க பல்வேறு வகையானபூஞ்சை வெளிப்பாடுகள்: விரல்கள், ஆணி தட்டு மற்றும் குதிகால் - குளித்த பிறகு நீங்கள் சுத்தமான துண்டு, சாக்ஸ், காலணிகள் மற்றும் பயன்படுத்த வேண்டும். படுக்கை ஆடை. இது மட்டுமே உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும் விரைவான வெளியீடுஎந்த பிரச்சனையிலிருந்தும்.

இதைச் செய்ய, உங்கள் கால்களுடன் தொடர்பு கொண்ட சாக்ஸ் மற்றும் பிற பொருட்களைக் கழுவி, உங்கள் காலணிகளில் 70% சில துளிகளை ஊற்றவும். வினிகர் சாரம், மற்றும் மூடவும் நெகிழி பை 24-48 மணி நேரம் ஆக்ஸிஜன் அணுகல் இல்லாமல்.

அல்லது 5D எதிர்ப்பு வியர்வை மற்றும் வாசனை தூள் (மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகிறது) பயன்படுத்தவும். இந்த வழக்கில், நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, ஒரு முறை பயன்பாடு போதுமானது.

பிரச்சனை, விரும்பிய விளைவு அல்லது சில பொருட்களின் கிடைக்கும் தன்மையைப் பொறுத்து நீங்கள் செய்யக்கூடிய சூடான கால் குளியல் பல சமையல் குறிப்புகளை கீழே பார்ப்போம்.

பேக்கிங் சோடாவுடன் சூடான கால் குளியல்

3 லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். இவற்றில், 1.5 லிட்டர் நீர்த்தவும் குளிர்ந்த நீர்கால்களின் தோல் சூடாக இருக்கும், ஆனால் இனிமையான ஒரு மாநிலத்திற்கு. அதில் இரண்டு முதல் மூன்று டேபிள்ஸ்பூன் கரைக்கவும் சமையல் சோடா, மற்றும் உங்கள் கால்களை குறைக்கவும். அது குளிர்ந்தவுடன், சூடான நீரை சேர்க்கவும். ஒரு சோடா கால் குளியல் 15-20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

பின்னர் உங்கள் கால்களின் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை பியூமிஸ் மூலம் சிகிச்சையளிக்கவும்: உங்கள் குதிகால் மீது கால்சஸ் மற்றும் கடினமான தோலை அகற்றவும். மீதமுள்ள தண்ணீரில் உங்கள் கால்களை துவைக்கவும் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.

பூஞ்சை வெளிப்பாடுகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் கால்களின் தோலில் சில துளிகள் எண்ணெய் தடவவும். தேயிலை மரம். விரும்பத்தகாத வாசனையை அகற்ற (இது ஒரு பூஞ்சை வெளிப்பாடாகவும் இருக்கலாம்), நீங்கள் தேயிலை மர எண்ணெயை 1: 1 விகிதத்தில் எந்த அடிப்படை எண்ணெய் அல்லது பயன்படுத்தவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்ஜூனிபர், பைன், சைப்ரஸ், யூகலிப்டஸ், திராட்சைப்பழம்.

பின்னர் உங்கள் கால்களை, குறிப்பாக உங்கள் குதிகால்களை நன்கு மசாஜ் செய்யவும், ஏனெனில் இவை நம் உடலின் அனைத்து உறுப்புகளின் நரம்பு முனைகளும் அமைந்துள்ளன.