Mga yugto ng panganganak o kung paano nangyayari ang natural na panganganak sa paglipas ng panahon

Upang ang isang babae ay mas madaling makayanan ang proseso ng panganganak, hindi upang makagambala sa kanyang mga aksyon, ngunit upang matulungan ang mga kawani ng medikal, dapat niyang malinaw na malaman kung anong mga yugto ng panganganak ang kailangan niyang pagdaanan. Ang pagkakaroon ng ideya ng mga pagbabago sa pisyolohikal na nagaganap sa katawan, ang isang babae ay hindi gaanong emosyonal na reaksyon sa kung ano ang nangyayari, hindi gaanong natatakot, at nakakaranas ng katamtaman. masakit na sensasyon. Kapag nagsimula na ang unang yugto ng paggawa, huli na para magbigay ng pagsasanay. Ang hirap magconcentrate bagong impormasyon. Iminumungkahi namin na pamilyar ka nang maaga sa tatlong yugto ng panganganak upang makapaghanda nang lubusan hangga't maaari para sa paparating na kumplikado at responsableng gawain.

1. Unang yugto: paghahanda
2. Kapanganakan ng inunan
3. Tagal ng paggawa

Ang unang yugto ay paghahanda

Sa pagtatapos ng pagbubuntis, maaaring maranasan ng isang babae kawalan ng ginhawa sa lugar ng tiyan, mas mababang likod. Maaari ba silang malito sa simula ng mga tunay na contraction? Sinasabi ng mga kababaihan na mayroon nang mga anak na ito ay halos imposible. Masakit na sensasyon Ang mga contraction ng pagsasanay ay maaaring humina at ganap na tumigil kung, sa mga sandali ng kanilang paglitaw, ginulo mo ang iyong sarili sa isang bagay na kawili-wili:

• nanonood ng pelikula;
• pagkuha ng isang mainit na shower;
• isang tasa ng mabangong tsaa.

Kung hindi ito "pagsasanay", ngunit ang unang yugto ng panganganak, kung gayon ang katawan ay hindi maaaring malinlang sa anumang paraan. Ang sakit ay dahan-dahan at unti-unting tumataas, ang mga pagitan sa pagitan ng mga contraction ay kahit na mga tagal ng panahon, na nagiging mas maikli. Ang yugto 1, sa turn, ay nahahati sa 3 yugto ng panahon, kung saan nangyayari ang sunud-sunod na paghahanda para sa pagpapatalsik ng fetus. Sa lahat ng yugto ng panganganak, ito ang pinakamasakit at pinakamatagal na panahon. Ang mga pagsisikap na pabilisin ito ay maaaring magdulot ng pinsala sa ina at sanggol. Ang cervix ay hindi magkakaroon ng oras upang mabuksan nang maayos.

Tatlong yugto ng unang yugto:

• tago (cervical dilatation hanggang 3-4 cm);
• aktibo (nagbubukas ng hanggang 8 cm);
• lumilipas (buong dilatation hanggang 10 cm).

Sa ikalawang yugto, ang tubig ay karaniwang bumababa. Kung hindi ito mangyayari, ang doktor na kumokontrol sa mga yugto ng paggawa ay nagsasagawa ng pagbutas ng amniotic sac, dahil sa kung saan ang cervix ay nagbubukas nang mas mabilis.

Sa pagtatapos ng ikalawang yugto, ang babae ay pumasok sa maternity hospital. Nagkakaroon na siya ng medyo matinding contraction, na nangyayari nang wala pang 5 minuto sa pagitan. Ang ikatlong yugto ay nagaganap sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor. Bawat 3 minuto ay may mga parang alon na mga contraction na tumatagal ng hanggang 60 segundo. Minsan ang isang babae ay walang oras upang magpahinga sa pagitan nila, dahil sila ay dumating sa isa't isa. Sa yugtong ito ng panganganak, ang ulo ng pangsanggol ay bumababa sa pelvic cavity (pelvic floor). Ang isang babae ay maaaring makaranas ng takot, kahit panic. Kailangan niya ng espesyal na suporta. Minsan may pagnanais na itulak, at ito ay kung saan ang tulong ng mga obstetrician ay kailangang-kailangan. Sasabihin nila sa iyo kung oras na o kung dapat kang maghintay hanggang mabuksan ang cervix sa nais na laki.

Sa mga unang yugto ng paggawa, ang malalapit na kamag-anak ng mga kababaihan sa paggawa ay maaaring maglaro ng isang malaking papel. Mahalagang makipag-usap sa kanya, tiyakin sa kanya, gawin magaan na masahe ibabang likod, magkahawak-kamay, tumulong na kunin ang mga posisyon kung saan ang isang babae ay madaling makatiis ng sakit:

• nakadapa;
• habang gumagalaw patayo;
• tumayo nang may suporta sa iyong mga kamay.

Ang una sa tatlong yugto ng paggawa ay ang panahon kung kailan ang ulo ng pangsanggol ay gumagalaw pababa sa ilalim ng presyon mula sa mga kalamnan ng matris. Ang ulo ay hugis-itlog, ang kanal ng kapanganakan ay bilog. May mga lugar sa ulo kung saan wala tissue ng buto- mga fontanelles. Dahil dito, ang fetus ay may pagkakataon na umangkop at dumaan sa makitid kanal ng kapanganakan. - ito ay ang mabagal na pagbukas ng cervix, pagpapakinis ng kanal ng kapanganakan at ang pagbuo ng isang uri ng "koridor" na may sapat na lapad upang makapasok ang sanggol. Kapag handa na ang lahat, magsisimula ang ikalawang yugto ng paggawa - pagtulak.

Ang ikalawang yugto: ang panahon ng pagtulak at ang kapanganakan ng bata

Kung isasaalang-alang natin ang lahat 3 yugto ng paggawa, kung gayon ang pagtulak ay ang pinakamasaya para sa bagong ina, na sa wakas ay makakalimutan ang pagdurusa na kanyang tiniis at idiin ang kanyang munting dugo sa kanyang dibdib sa unang pagkakataon.

Sa simula ng yugtong ito, kung ang isang natural na kapanganakan ay binalak (nang walang caesarean section), pinapaupo ang babae sa upuan ng panganganak. Magsisimula ang pinakamahalaga at responsableng gawain. Sa puntong ito, ang babaeng nasa panganganak ay pagod na pagod na sa matagal na sakit, ang pangunahing gawain niya ay tumutok sa mga utos. mga tauhang medikal at isagawa ang mga ito nang eksakto. Ilang beses lumingon ang sanggol habang dumadaan sa birth canal at tuluyang lumalapit sa labasan. Una, ipinapakita ang ulo (maaari itong itago pabalik nang maraming beses). Upang hindi makapinsala sa bata, kinakailangan na itulak nang mahigpit ayon sa utos ng mga doktor. Ang ulo ng sanggol ay malakas na pinindot sa tumbong - at kasama ang susunod na pag-urong, ang pagnanais na itulak ay lilitaw.

Matapos maipanganak ang ulo, tinutulungan ito ng doktor na palabasin mula sa perineum. Ang mga balikat ay ipinanganak, at pagkatapos ay (napakabilis) ang buong katawan. Ang bagong panganak ay inilalagay sa dibdib. Sa sandaling ito, ang babae ay nakakaranas ng malakas na paglabas ng hormone na oxytocin, at nakakaranas siya ng estado ng euphoria. May ilang oras para magpahinga. Ang trabaho ay hindi pa tapos - kailangan nating maghintay para sa kapanganakan ng inunan.

Kapanganakan ng inunan

Kapag inilarawan ang 3 yugto ng paggawa, kaunting pansin ang binabayaran sa huling yugtong ito. Ngunit ito ay lubhang mahalaga para sa kalusugan ng isang babae. Kinakailangan na ang "lugar ng mga bata" ay ihiwalay sa oras at ganap. Ang ikatlong yugto ay nagsisimula sa medyo mahina (kumpara sa lahat ng bagay na naranasan na ng babae sa panganganak) ng mga contraction. Karaniwang magkakaroon ng napakakaunting mga ito, kailangan mong itulak pa at tulungan ang matris na paalisin ang inunan. Kung ang inunan ay hindi naghihiwalay sa sarili nitong, ang mga doktor ay gumagamit ng interbensyon sa kirurhiko. Dapat malinis ang matris. Kung hindi meron nagpapasiklab na proseso, matagal na pagdurugo. Ang huling yugto ay nakumpleto, ang batang ina at anak ay naiwan sa ilalim ng pagmamasid sa ilang sandali. Pagkatapos ay ipinadala sila sa ward.

Tagal ng paggawa

Mga yugto ng paggawa iba sa panahon. Ang tagal ng bawat isa sa kanila ay iba-iba para sa mga nanganak sa unang pagkakataon at para sa mga paulit-ulit na panganganak. Tingnan natin kung paano ang panganganak para sa mga unang beses na ina at para sa mga napunta na sa landas na ito (higit sa isang beses).

Talahanayan 1. Tagal ng 3 yugto ng paggawa

Mga kategorya ng kababaihan sa paggawa	Unang yugto	Pangalawang yugto	Ikatlong Markahan
Primipara	Mula 8 hanggang 16 na oras.	45–60 min.	Mula 5 hanggang 15 min.
Mga paulit-ulit na nanganganak	6–7 oras.	20–30 min.	Mula 5 hanggang 15 min.

Ang mga nagsilang ng kanilang pangalawa at kasunod na mga anak, ang unang dalawang regla ay lumilipas nang mas mabilis. Samakatuwid, napakahalaga para sa maraming kababaihan na tumawag sa " Ambulansya“para hindi mahuli ang panganganak sa bahay o papunta sa ospital.

Ano ang gagawin kung naramdaman ng isang babaeng nanganganak na malapit nang lumitaw ang ulo ng sanggol at hindi siya makakarating sa maternity hospital sa oras? Sa kasong ito, ang mga nasa paligid mo ay kailangang ihatid ang sanggol sa yugto ng pre-ospital.

Ang ganitong mga sitwasyon ay posible sa panahon ng napaaga na pagbubuntis, sa maraming kababaihan, sa panahon ng pag-aalaga, sa panahon mabilis na paggawa. Kinakailangang maghanda ng maligamgam na tubig, mga sterile na guwantes, napkin, at pagpapalit ng mga suplay. Ang taong tumutulong sa babae sa panganganak ay dapat na maingat na suportahan ang perineum habang ang ulo ng pangsanggol ay umuusad upang maiwasan ang pagkalagot. Kapag ang suboccipital fossa ng bata ay nasa ilalim ng pubic symphysis ng ina, maingat na matutulungan ng isa ang bata na makalabas sa liwanag. Pagkatapos ng kapanganakan, ang ina at bagong panganak ay dapat dalhin sa ospital para sa pagsusuri sa lalong madaling panahon.

Ang panganganak ay isang proseso na palaging nilalapitan ng mga kababaihan na may maliwanag na takot. Ngunit kung handa ka para sa bawat yugto, magagawa mong pamahalaan ang panganganak, iyon ay, maging aktibong kalahok sa mahirap ngunit masayang gawain mula sa isang passively suffering na pasyente. Ang lahat ng mga takot ay agad na malilimutan sa sandaling lumitaw ang iyong maliit na kopya sa iyong dibdib. Ang pagsilang ng pinakamamahal na nilalang sa mundo ay nagkakahalaga ng pasensya!

Siyempre, hindi tama ang pahayag na walang silbi ang paghahanda para sa panganganak. Ito ay kung paano ang mga tamad o takot na malaman ang isang bagay tungkol sa panganganak nang maaga ay nagbibigay-katwiran sa kanilang sarili. Gayunpaman, mayroong ilang katotohanan sa pahayag na ito: kahit paano ka maghanda para sa panganganak, ang simula ng prosesong ito ay maiuugnay pa rin sa natural na kaguluhan, kung saan ang lahat ng nakuhang kaalaman ay maaaring malito sa ulo.

Upang matugunan ang prosesong ito na ganap na armado, maraming kababaihan, bago pa man matapos ang pagbubuntis, ay nagsimulang seryosong maghanda para sa panganganak: kumukuha sila ng mga kurso, nagbabasa ng mga magasin at naghahanap ng impormasyon sa malawak na kalawakan ng Internet. Pagkatapos ng lahat, upang makaramdam ng kumpiyansa mula pa sa simula, kailangan mong mahigpit na maunawaan kung paano hindi makaligtaan ang simula ng paggawa, kapag kailangan mong pumunta sa maternity hospital, anong mga dokumento at bagay ang kakailanganin para sa ospital, kung ano ang kailangang gawin bago umalis sa maternity hospital.

Ipagpalagay na natin umaasam na ina ang unang "kahina-hinalang" sensasyon ay lumitaw: ang likod ay sumasakit, ang tiyan ay naninikip, ang hindi pangkaraniwang paglabas mula sa genital tract ay lumitaw. Sa sandaling ito, maraming mga saloobin ang sabay-sabay na lumilitaw sa iyong ulo batay sa impormasyong natanggap tungkol sa panganganak. Gayunpaman, kung minsan ang mga kaisipang ito ay napakasalungat, dahil sa mga kurso at sa espesyal na panitikan ay naunawaan namin iba't ibang variant ang simula ng paggawa. Kaya, saan magsisimula: tawagan ang doktor, ang iyong asawa o isang ambulansya? Paano kung ito na? Ano ang pinakamahusay na paraan upang kumilos ngayon sa panahon ng "mga sensasyon": subukang mag-relax o agad na gumamit ng mga diskarte sa pag-alis ng sakit? Ano ang mas mabuti ngayon: humiga, umupo o maglakad? Ang paghahanap ng sagot sa mga tanong na ito sa panahon ng mga contraction, paghahalungkat sa isang stack ng mga magazine o makapal na mga tala ng kurso, ay lubhang hindi maginhawa. Upang gawing mas madali ang gawaing ito, nag-compile kami ng gabay sa pagkilos sa karamihan mahahalagang puntos ang simula ng paggawa.

Nagsisimula ang paggawa: paano itigil ang pagkatakot?

Sa simula ng panganganak, ang bawat umaasam na ina ay nakakaranas ng kaguluhan - isang ganap na natural na pakiramdam bago ang isang responsable at mahirap na proseso. Gayunpaman, sa sandaling ito ay napakahalaga na huwag bigyan ng libreng pagpigil sa iyong mga damdamin at mabilis na subukang huminahon upang maiwasan ang panic na mangyari.

Ang takot na takot sa panganganak ay maaaring maglingkod sa umaasam na ina nang napakasama: pagkatapos ng lahat, ito ay ang estado ng pagkasindak na humahantong sa pag-unlad ng karamihan sa mga karamdaman sa paggawa. Na may makabuluhang emosyonal na pagpukaw, na nauugnay sa isang pakiramdam ng takot, ang paggana ng nervous system ay nagambala. Bilang resulta ng "mga pagkabigo sa nerbiyos," ang mga senyales na nag-uugnay sa aktibidad ng paggawa ay dumarating nang hindi pantay at maaaring humina o, sa kabaligtaran, biglang tumaas. Dahil sa paglabag regulasyon ng nerbiyos nagiging masakit, mahina at hindi produktibo ang mga contraction sa panganganak.

Payo

Upang hindi sumuko sa gulat, mahalagang kontrolin ang iyong mga damdamin mula sa pinakaunang mga sensasyon. Hindi na kailangang mag-abala at subukang lutasin ang ilang mga problema nang sabay-sabay. Hindi na kailangang tawagan kaagad ang iyong mga kamag-anak, magmadali upang maghanda o tumawag ng ambulansya: una, umupo o humiga, hanapin ang pinaka komportable at nakakarelaks na posisyon, ipikit ang iyong mga mata at huminga nang malalim sa iyong ilong at huminga nang palabas sa iyong ilong. bibig. Makakatulong ito na pakalmahin ang iyong emosyon at tatagal lamang ng ilang minuto. Pagkatapos ay buksan ang iyong mga mata at subukang suriin ang iyong kagalingan bilang layunin hangga't maaari: ano ang eksaktong nagbago dito?

Paano masira ang iyong tubig sa simula ng panganganak?

Ito marahil ang pinakakaraniwang dahilan ng pag-aalala: karamihan sa mga umaasam na magulang ay natatakot na hindi mapansin ang paglabas ng tubig, nalilito ito sa pag-ihi, ang pagdaan ng mucus plug, o ordinaryong mga pagtatago ng babae. Sa katunayan, ang fetal fluid ay sa panimula ay naiiba sa lahat ng iba pang uri ng discharge mula sa genital tract, at napakahirap na malito ito sa anumang bagay. Karaniwan, ito ay dapat mangyari sa panahon ng mga contraction, ngunit kadalasan ang tubig ay pumuputok bago magsimula ang panganganak.

Mayroong dalawang "scenario" para sa water breaking. Sa unang bersyon, bumubuhos sila nang hindi inaasahan, nang sabay-sabay at sa malalaking dami. Bilang isang resulta, ang likido ay dadaloy sa mga binti, ang lahat ng mga damit sa ibaba ng baywang ay agad na magiging basa - imposibleng makaligtaan ang gayong kababalaghan! Ang pagkalagot ng mga lamad mismo, dahil sa kung saan ang tubig ay nagsisimulang umalis, ay hindi sinamahan ng anumang pansariling damdamin– ito ay nangyayari nang walang sakit, pulikat o pagnanasang umihi.

Ang tubig ay ganap na naiiba kung ang nagresultang butas sa amniotic sac ay matatagpuan mataas at natatakpan ng dingding ng matris: sa kasong ito, ang likido ay maaaring pana-panahong ilalabas sa mga patak o maliliit na daloy, sa maliit na dami, na binabasa ang sanitary pad. at damit na panloob. Gayunpaman, kahit na may bahagyang pagtagas ng tubig, madali silang makilala mula sa ordinaryong vaginal discharge: ang tubig ay nasisipsip sa tela ng damit na panloob at binabasa ang mga ito nang hindi nag-iiwan ng uhog sa ibabaw. Ang fetal fluid ay ganap ding naiiba sa ihi: wala itong tiyak na kulay at amoy, tulad ng ihi, at ang kusang paglabas ng ihi nang walang pagnanasang umihi sa malusog na babae Hindi maaaring.

Payo

Sa mga kahina-hinalang kaso, dapat kang magpatingin sa doktor: espesyal na pagsubok sa tubig na hawak departamento ng pagtanggap kahit anong maternity hospital, mapapawi ang lahat ng pagdududa!

Ang simula ng paggawa: posible bang malito ang paglabas ng mucus plug sa pagkalagot ng tubig?

Ito ay hindi katulad ng pagtagas ng tubig na ang mucous plug, o cervical mucus, ay pinalabas - isang espesyal na pagtatago na nagsasara ng cervical canal sa panahon ng pagbubuntis. Karaniwan ang cork ay inilabas nang paunti-unti, sa mga bahagi, na nag-iiwan ng mga brownish na marka sa damit na panloob sa loob ng 1-3 araw. Mas madalas itong lumilitaw nang sabay-sabay. Sa kasong ito, maaari itong ihambing sa isang bukol ng gel hanggang sa 1.5 cm ang lapad, madilaw-dilaw-pinkish-kayumanggi ang kulay. Ang pag-alis ng plug ay maaaring sinamahan ng bahagyang aching sensations sa ibabang tiyan, katulad ng kakulangan sa ginhawa bago magsimula ang susunod na regla.

Payo

Kapag lumitaw ang tubig, anuman ang dami nito at ang pagkakaroon ng iba pang mga palatandaan ng pagsisimula ng panganganak (contractions, sakit sa ibabang bahagi ng tiyan), dapat kang pumunta kaagad sa maternity hospital: mula sa sandaling masira ang mga lamad, ang panganib ng impeksyon ng tumataas ang matris at fetus, at mas mabuti para sa umaasam na ina na nasa sterile na kondisyon ng obstetric department.

Tandaan na imposibleng malito ang mucus plug na may fetal fluid: ito ay napakakapal, mala-jelly, malapot at nababanat na uhog, hindi katulad ng isang likido. Ang cervical mucus ay maaaring magsimulang lumitaw mga dalawang linggo bago ang iyong takdang petsa. Ito ay isang normal na opsyon at, hindi tulad ng pagtagas ng tubig, ay hindi nangangailangan ng pagpapatingin sa isang doktor.

Paano mo malalaman kung nagsimula na ang totoong contraction?

Ang klasikong simula ng paggawa ay ang simula ng mga contraction. Ang mga contraction ay mga regular na contraction ng mga kalamnan ng matris. Ang mga unang contraction ay karaniwang hindi nauugnay sa sakit o makabuluhang kakulangan sa ginhawa. Sa paglalarawan ng kanilang mga damdamin sa sandaling ito, sinasabi ng mga umaasam na ina na ang tiyan mismo ay napaka-tense, na parang "naging bato" sa loob ng 5-10 segundo, at pagkatapos ay ganap na nakakarelaks hanggang sa susunod. Ito ay katulad ng pagtaas ng tono sa panahon ng pagbubuntis, ngunit mas malakas at panandalian. Pana-panahong nangyayari ang mga contraction, sa ilang mga agwat. Sa mga agwat sa pagitan ng mga contraction, ang kapakanan ng umaasam na ina ay hindi naiiba sa karaniwan - ganap na walang mga bagong sensasyon! Gayunpaman, ang paglitaw ng mga unang contraction ng contraction ay hindi nangangahulugang ang simula ng panganganak: maaari silang lumabas na isang pag-eensayo lamang, isang maling alarma at magtatapos nang hindi inaasahan tulad ng kanilang simula. Ang ganitong mga contraction ay tinatawag na training contraction, o false contraction, at maaaring normal na lumitaw sa unang bahagi ng ika-36 na linggo ng pagbubuntis.

Payo

Ang unang gawain ng umaasam na ina kapag ang isang pana-panahong pakiramdam ng pag-igting ay lumilitaw sa tiyan ay upang makita ang mga pagitan sa pagitan ng mga contraction upang maunawaan kung sila ay totoo o pagsasanay. Ang mga tunay na contraction ay nangyayari nang regular - may pantay na agwat sa pagitan nila, hindi hihigit sa 20 minuto, at ang mga kalapit na contraction mismo ay pareho sa tagal at lakas ng mga sensasyon. Ang isa pang tanda ng mga tunay na contraction ay isang pagtaas: sa panahon ng pagmamasid dapat silang unti-unting maging mas mahaba, mas malakas at mas madalas. Gamit ang pagpipiliang ito para sa simula ng panganganak, dapat kang pumunta sa maternity hospital sa sandaling ang pagitan sa pagitan ng mga contraction ay nabawasan sa 10 minuto. Hanggang sa puntong ito, ibinigay kagalingan maaari kang manatili sa bahay, sa ilalim ng pangangasiwa ng mga mahal sa buhay, mahinahon na magtipon at panoorin ang pag-unlad ng mga contraction.

Ang mga contraction ng pagsasanay, sa kabaligtaran, ay hindi regular: ang mga agwat sa pagitan ng ilang mga kalapit na contraction ay hindi pantay, minsan mas madalas, minsan mas madalas - at ang mga contraction mismo ay nangyayari nang random, minsan mas mahaba at mas malakas, minsan mas maikli at mas mahina. Hindi rin tataas ang mga maling contraction - kahit na ang mga pagitan sa pagitan ng mga ito ay halos pareho, hindi sila nagbabago sa anumang paraan sa loob ng ilang oras. Dapat pansinin na ang mga agwat sa pagitan ng mga maling pag-urong ay maaaring maging napakalaki (higit sa 20 minuto) o napakaliit (3-5 minuto), kaya't kailangan munang suriin hindi ang dalas ng mga contraction, ngunit sa halip ang regularidad. at pagtaas.

Ano ang pinakamahusay na paraan upang kumilos sa panahon ng mga contraction sa simula ng panganganak?

Sa simula ng panganganak, kapag nagsisimula pa lang ang mga unang contraction, halos walang sakit ang mga ito. Sa yugtong ito, maaari kang kumilos nang malaya: walang mga paghihigpit sa mga aksyon, paggalaw, tulad ng hindi na kailangang gumamit ng mga espesyal na diskarte sa pag-alis ng sakit - poses, masahe, mga diskarte sa paghinga– kakailanganin sila mamaya, kapag lumakas at mas masakit ang mga contraction.

Payo

Ang tanging espesyal na rekomendasyon sa mga unang contraction ay "paghinga ng tiyan", na ginagawa sa sikolohiya at yoga. Sa simula ng pag-urong, ang umaasam na ina ay humihinga ng maluwag at mabagal sa pamamagitan ng kanyang ilong, at pagkatapos ay ilalabas ang hangin sa pamamagitan ng kanyang bibig hangga't maaari (parang humihinga sa tubig). Sa pamamaraang ito, bilang karagdagan sa mga intercostal na kalamnan, ang respiratory act ay nagsasangkot ng diaphragm at mga kalamnan ng tiyan - kaya ang pangalan ng paghinga na ito. Bilang resulta ng paghinga ng tiyan, nagbabago ang presyon ng intra-tiyan sa bawat paglanghap at pagbuga. Tinitiyak nito ang mahusay na daloy ng dugo, nakakatulong na maiwasan ang hypoxia (kakulangan ng oxygen) ng fetus at kahinaan ng panganganak, at nakakatulong din na makayanan ang pagkabalisa.

Paano mag-impake ng mga bagay nang tama?

Sa maternity ward ng maternity hospital kailangan mong kumuha ng mga nahuhugasang tsinelas, malinis na medyas, toilet paper, disposable toilet seat, wet wipe o disposable na panyo (para sa mukha at kamay), isang bote ng still water), thermal water spray (para sa pagdidilig sa mukha at katawan), chapstick o lip balm, moisturizing drop o nasal spray, earplug (maaaring maingay ang maternity ward), isang teleponong may charger at headphone. Kung pinapayagan kang magdala ng sarili mong damit sa bloke ng ospital, maaari kang kumuha ng ilang T-shirt o maikling nighties at isang robe.

Sa bag para sa postpartum department kailangan mong maglagay ng mga damit para sa iyong sarili at sa sanggol, araw-araw na mga produkto sa kalinisan, mga postpartum pad, disposable panty, bra at nursing pad, nipple cream, breast pump, pack ng diaper at baby wipe.

Payo

Kapag nag-iimpake ng mga bagay para sa maternity hospital, mas maginhawang ipamahagi ang mga ito sa dalawang bag: sa isa, ilagay ang lahat ng kakailanganin mo sa maternity ward, at sa isa pa, ang mga pinaka-kinakailangang bagay para sa postpartum ward. Maraming mga maternity hospital ang hindi nagpapahintulot sa iyo na magdala ng mga bagay sa mga bag ng tela, kaya mas mahusay na gamitin mga plastic bag. Kung ikaw ay nanganganak ng kapareha, huwag kalimutang damit, palitan ng sapatos at pagkain para sa iyong asawa!

Paano mo malalaman kung maaari kang magmeryenda?

Ang pagkain ay isang pinagmumulan ng enerhiya na lubhang kailangan para sa umaasam na ina sa panahon ng mahaba at labor-intensive na proseso ng panganganak. Ngayon, kahit sa maternity ward, nag-aalok ang staff ng matamis na tsaa, isang lollipop, at isang piraso ng tsokolate sa isang pagod na babae sa panganganak. Totoo, mas mabuti na ito ay isang meryenda lamang, isang bagay na magaan at mabilis na natutunaw - salad ng prutas, yogurt, cottage cheese, mani, pinatuyong prutas, juice o matamis na tsaa. Mas mainam na umiwas sa mayaman, mabigat na pagkain sa sandaling ito, dahil maaari itong pukawin ang pagsusuka na may kasunod na pagtaas ng mga contraction.

Payo

Taliwas sa tanyag na paniniwala, sa simula ng paggawa maaari mo at kahit na kailangan mong magkaroon ng meryenda - siyempre, kung mayroon kang gana. Kinakailangan na ganap na umiwas sa pagkain mula sa simula ng panganganak lamang sa kaso ng isang nakaplanong surgical delivery (iyon ay, bago ang isang cesarean section) o sa kaso ng anumang mga sintomas ng pagkasira sa kalusugan ng babae sa panganganak (pagdurugo , tumataas presyon ng dugo, matinding sakit).

Kumuha ng mainit na shower. Bilang karagdagan sa kanyang hygienic function, ang shower sa panahon ng contraction ay ginagamit bilang isang nakakarelaks at pain reliever. Ang mga daloy ng maligamgam na tubig na nakadirekta sa tiyan at ibabang likod ay binabawasan ang pakiramdam ng pag-igting sa panahon ng mga contraction at nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa pelvic area, kung saan nakasalalay ang pabago-bagong pag-unlad ng panganganak at ang paghinga ng sanggol. Sa simula ng panganganak, mas mahusay na maligo nang lubusan, gamit ang iyong ulo - ang isang water massage ay makakatulong sa iyo na makapagpahinga at huminahon, makontrol ang iyong mga emosyon at magkaroon ng positibong saloobin sa paparating na kapanganakan.

Kumuha ng manicure at pedicure. Una, alisin ang polish mula sa iyong mga kuko at mga kuko sa paa. Batay sa kulay ng mga plato ng kuko, tinutukoy ng doktor sa panahon ng proseso ng kapanganakan ang antas ng microcirculation (daloy ng dugo sa maliliit na sisidlan) sa iyo, at samakatuwid sa sanggol! Pangalawa, putulin ang iyong mga kuko nang maikli. Kaagad pagkatapos ng kapanganakan, ang sanggol ay ilalagay sa iyong tiyan at papayagang hawakan ito gamit ang iyong mga kamay. Ang balat ng isang bagong panganak ay napaka-pinong at mahina, halos tulad ng mauhog lamad ng isang may sapat na gulang. Ang mga nakausli na pako ay madaling makasira balat sanggol, at ang resultang gasgas ay nagiging entry point para sa impeksiyon.

Magsagawa ng intimate waxing. Ang pag-alis ng buhok sa perineal area ay isang karaniwang "paghahanda" na pamamaraan sa pagpasok sa ospital sa panganganak. Maraming kababaihan ang hindi naiintindihan ang layunin ng pagmamanipula na ito: malinaw na ang pagkakaroon o kawalan ng buhok ay hindi sa anumang paraan ay nakakaapekto sa kurso ng paggawa. Bakit kailangang mag-ahit ng pubic hair at sa pagitan ng mga binti bago manganak? Ang buhok sa paligid ng puki ay nakakabit ng mga intimate secretion. Sa panahon ng panganganak at lalo na sa panahon panahon ng postpartum ang mga pagtatago na ito ay nagiging mas sagana kaysa karaniwan, naipon sa pasukan sa puki sa buhok ng perineum at nagsisilbing isang perpektong lugar ng pag-aanak para sa paglaganap ng iba't ibang bakterya, na maaaring magdulot ng malubhang sakit. nakakahawang komplikasyon para sa ina at sanggol. Gumamit ng labaha upang ganap na alisin ang buhok sa perineum. Kung ang independiyenteng depilation ay lumalabas na masyadong kumplikado ang isang pamamaraan para sa iyo o walang oras na natitira para dito, ito ay gagawin sa emergency department ng maternity hospital.

Kailan pupunta sa maternity hospital?

Kung magsisimula ang mga contraction, interspersed na may uniporme at unti-unting pag-ikli ng mga agwat, ang umaasam na ina ay nararamdaman nang maayos, ang tubig ay hindi bumubuhos - pumunta kami sa maternity hospital nang hindi lalampas sa 10 minutong agwat sa pagitan ng mga contraction.

Kung ang mga contraction na nagsisimula ay hindi regular, ang pakiramdam ng ina ay mabuti, ang tubig ay hindi bumubuhos - magpahinga at maghintay karagdagang pag-unlad mga pangyayari.

Kung ang tubig ay tumagas o tumutulo sa anumang dami, o may hinala pa na nabasag ang tubig, pumunta kami kaagad sa maternity hospital.

Sa mga kaduda-dudang kaso sa emergency room gagawa ng maternity hospital espesyal na pagsusuri- pamunas sa tubig. Ang resulta ay magiging handa sa loob ng 15-30 minuto at magbibigay-daan sa iyo upang kumpirmahin o pabulaanan ang katotohanan ng pagkalagot ng amniotic sac, anuman ang laki at lokasyon nito.

Mga dokumento sa maternity hospital: ano ang dadalhin mo?

Kapag pupunta sa maternity hospital, dapat kang kumuha ng pasaporte, exchange card, birth certificate, insurance policy at/o birth contract. Kung mayroon kang isang kopya ng iyong pasaporte at patakaran sa seguro, dalhin din ang mga ito sa iyo - ito ay makabuluhang mapabilis ang pamamaraan para sa pagkuha ng isang card sa emergency room ng maternity hospital.

Mas nakakatakot, mas masakit!

Mahalagang maunawaan na ang antas ng sakit sa panahon ng mga contraction ay direktang nakasalalay sa takot at pag-igting. Kung ang isang babae sa panganganak ay hindi handa sa pag-iisip para sa panganganak at labis na natatakot, kahit na sa mga kaso kung saan ang panganganak ay nagpapatuloy nang walang mga komplikasyon, ang mga contraction ay nararamdaman na mas masakit kaysa karaniwan. Ito ay madaling ipaliwanag: ang pandamdam ng sakit ay direktang nakasalalay sa ratio ng iba't ibang mga hormone sa dugo ng isang babae sa paggawa. Ang pinakamahalaga sa mga ito ay endorphins at adrenaline. Ang mga endorphins ay may analgesic effect; ang pagtaas ng adrenaline sa dugo, sa kabaligtaran, ay humahantong sa pagbawas sa threshold ng sakit at pagtaas ng sakit. Ang takot ay kilala upang pasiglahin ang paglabas ng adrenaline sa malalaking dosis. Samakatuwid, kapag nag-panic ka, ang dami ng adrenaline sa dugo ay dumadaan sa bubong, pinapalitan nito ang mga pangpawala ng sakit na endorphins, at bilang isang resulta, ang sakit sa panahon ng isang pag-urong ay nararamdaman nang mas malakas.

Paano naiintindihan ng sanggol na nagsimula na ang panganganak?

Naniniwala ang modernong agham na ang sanggol, o sa halip, ang kanyang katawan, ay nagsisimula sa paggawa mismo. Siyempre, ang fetus ay walang karanasan sa kapanganakan, ngunit sa karamihan ng mga kaso, sa panahon ng panganganak, nang walang mga komplikasyon, ginagawa nito ang lahat ng tama - ito ay kung paano inayos ito ng kalikasan. Kapag nagsimula ang mga unang contraction, ang umaasam na ina ay gumagawa ng oxytocin, isang sangkap na kilala natin bilang love hormone. Lumapit siya sa sanggol at pinapakalma siya, dahil ang panganganak ay isa ring malaking emosyonal at pisikal na stress para sa bata. Gayunpaman, ang lahat ng mga pagkabigla na naghihintay sa isang bata sa panahon ng panganganak ay nasa loob ng mga limitasyon ng kanyang mga kakayahan.

Ano ang pakiramdam ng fetus sa panahon ng contraction?

Kumbaga, may nararamdaman ang mga bata na parang mahigpit na yakap, mas discomfort kaysa sakit. Iminumungkahi ng mga doktor na ang mga matatanda ay nakakaranas ng gayong mga sensasyon kapag sinubukan nilang gumapang sa ilalim ng bakod. Sa panahon ng mga contraction, ang sanggol ay tumatanggap ng mas kaunting oxygen mula sa inunan (normal ito), at ito ay may pagpapatahimik na epekto sa kanya - nahuhulog siya sa isang uri ng kawalan ng ulirat, ang ilang mga sanggol ay maaaring makatulog kahit na ang cervix ay lumalawak.

Ano ang kanyang naririnig at nakikita habang siya ay isilang?

Ang isyung ito ay hindi gaanong pinag-aralan. Nabatid na naririnig ng mga bata ang kanilang ina at iba pang kamag-anak bago pa man ipanganak. Sa panahong ginugugol sa sinapupunan, nasanay ang sanggol sa boses ng kanyang ina at nakikilala ito sa napakahirap na sandali para sa kanya bilang kapanganakan. Walang konkretong nalalaman tungkol sa pangitain sa panahon ng panganganak: ang mga doktor ay nagsasabi na kaagad pagkatapos ng kapanganakan, nakikita ng bata ang lahat ng hindi malinaw, ang larawan sa harap ng kanyang mga mata ay malabo. Gayunpaman, sa isang distansya mula sa dibdib ng ina hanggang sa mukha, nagsisimula na siyang makakita ng mas malinaw - at hindi ito nagkataon, ito ay kung paano itinatag ng sanggol ang unang pakikipag-ugnay sa mata sa kanyang pinakamahalagang tao.

Paano humihinga ang isang sanggol habang dumadaan sa kanal ng kapanganakan?

Sa sinapupunan, ang mga baga ay hindi gumagana; sila ay puno ng likido. Sa panahon ng panganganak, ang sanggol ay patuloy na tumatanggap ng oxygen mula sa ina, iyon ay, sa pamamagitan ng inunan. Ngunit ang kanyang mga baga ay naghahanda na sa kanyang unang paghinga - ang likido ay unti-unting nawawala sa panahon ng panganganak, na ginagawang posible mga organ sa paghinga palawakin. Pagkatapos ng kapanganakan, ang inunan ay huminto sa pagganap nito, bumababa ang presyon, at ang dugo ay nagsisimulang dumaloy sa mga baga sa kinakailangang dami.

Paano gumagalaw ang sanggol sa panahon ng panganganak?

Ilang sandali bago magsimula ang panganganak, ang sanggol ay bumababa sa pasukan sa pelvis, at kapag ang matris ay nagsimulang magkontrata, ang fetus ay nagsisimula sa isang paglalakbay sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan. Sa panahong ito, nagawa niyang idiin ang kanyang ulo sa dibdib upang maipit sa mas makitid na seksyon ng pelvis, at pagkatapos ay tumalikod upang harapin ang gulugod ng ina. Kung ang sanggol ay nakahiga na nakaharap sa tiyan ng ina, ang mga contraction ay maaaring maging mas masakit, pagkatapos ay maaaring hilingin ng mga doktor ang babaeng nanganganak na maglakad-lakad upang ang fetus ay kukuha pa rin. normal na posisyon. Bago ang kapanganakan, ang sanggol ay gumagawa ng ilang higit pang mga paggalaw: itinutuwid niya ang kanyang leeg, at kapag ipinanganak ang ulo, lumiliko siya patagilid (madalas na tinutulungan ng mga doktor ang sanggol na gawin itong kalahating pag-ikot), at pagkatapos, itulak mula sa ilalim ng matris, siya ay lumilitaw nang buo.

Natatakot ba ang iyong sanggol?

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga bata ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa mula sa katotohanan na ang buhay sa sinapupunan ay tapos na at ang sinapupunan ay tumigil na maging isang maaliwalas na tahanan. Ang ilang mga psychologist ay may posibilidad na maniwala na dahil dito, ang sanggol ay nakakaranas ng takot sa pagkawala sa panahon ng panganganak, natatakot na wala na siyang ina. Ngunit walang nakakaalam ng sigurado. Ito ay kilala, gayunpaman, na ang kapanganakan mismo ay nagiging isang pagkabigla para sa isang bata, at ang intensity ng mga sensasyong ito ay depende sa kung gaano maingay at magaan ang silid.

Sumasakit ba ang iyong sanggol sa panahon ng panganganak?

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga bata ay nakakaramdam ng sakit bago pa man ipanganak, mula sa ika-20 linggo ng pagbubuntis. Gayunpaman, kakaunti ang nalalaman tungkol sa mga sensasyon ng sanggol sa panahon ng proseso ng kapanganakan. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang bata ay hindi nakakaramdam ng sakit tulad nito, at tiyak na hindi nakakaranas ng sakit ng panganganak na kasama ng isang babae.

Paano niya nagagawang makalabas sa ganoong kaliit na butas?

Ang lahat ay tungkol sa kadaliang kumilos ng mga buto ng bungo. Tila binubuo ito ng maliliit na tile na nagbabago ng kanilang posisyon, na nagpapahintulot sa sanggol na lumipat sa kanal ng kapanganakan. Pagkatapos natural na kapanganakan Ang ulo ng anumang bagong panganak ay bahagyang deformed, ngunit sa loob ng ilang araw ang lahat ay babalik sa normal. Bilang karagdagan, ang isang komportableng posisyon ay tumutulong sa sanggol na ipanganak (pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga bata sa cephalic na posisyon) - sinusubukan niyang lumiit upang maging maliit hangga't maaari.

Ang panganganak ay isa sa mga pinakakahanga-hangang sandali na mararanasan ng isang tao. katawan ng babae, ngunit isa rin sa pinakamasakit. Kung ikaw ay umaasa sa isang sanggol o nagpaplanong magbuntis sa lalong madaling panahon, maaaring iniisip mo kung ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag dumating ang iyong sanggol. Dito Detalyadong impormasyon mula sa mga espesyalista. Ang bawat babae sa panganganak ay nakatagpo ng mga yugto na inilarawan sa ibaba sa isang anyo o iba pa.

Masisira ang tubig mo

Isa sa mga unang bagay na mararanasan ng isang babaeng manganganak ay ang kanyang water breaking. Ito ay isang senyales na proseso ng panganganak nagsimula na. Para sa ilang mga kababaihan, ito ay kusang nangyayari kapag ang reaksyon ng katawan ay na-trigger sa antas ng cellular. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang bawat babae ay nakakaranas ng sandaling ito ng panganganak nang paisa-isa, tulad ng iba. Nangangahulugan ito na mararanasan mo ang pagsira ng iyong tubig na iba kaysa sa iba.
Ito ay maaaring isang bahagyang discharge o, sa kabaligtaran, napakatindi. Maaari kang makaranas ng pag-urong ng matris o hindi. Gayunpaman, mayroong isang bagay na karaniwan - pagkatapos masira ang tubig sa loob ng ilang oras, magsisimula ang proseso ng paggawa. Sa madaling salita, kung nabasag ang iyong tubig, tiyak na kailangan mong pumunta sa ospital. Ang iyong sanggol ay handa nang ipanganak at kailangan mo Pangangalaga sa kalusugan upang ang prosesong ito ay ligtas para sa inyong dalawa.

Makakalimutan mo ang gutom o pagod

Maaari mong isipin na ang proseso ng pagkakaroon ng isang anak ay humahantong sa matinding gutom. Pagkatapos ng lahat, ang iyong katawan ay gumagawa ng isang napakalaking trabaho. pisikal na trabaho. Gayunpaman, tandaan ng mga eksperto na ang lahat ay hindi ganap na totoo. Ang ilang mga tao ay nagsisimulang mag-alala tungkol sa hindi makakain ng masyadong mahaba, ngunit ito ay walang kabuluhan - tiyak na wala kang gana kumain.
Bilang karagdagan, hindi ka makakaranas ng pagkapagod, sa kabila ng katotohanan na ang katawan ay gagana nang napakatindi. Ang mga pagbabago sa mga antas ng hormone ay nagpapanatili sa iyo na alerto at malakas para sa panganganak. Hindi mahalaga kung ito ay araw o gabi - hindi mo nais na matulog. Pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, maibabalik mo ang iyong lakas - malamang na gusto mong matulog kaagad. Ang lahat ng ito ay ganap na natural na mangyayari, kaya huwag mag-alala.

Makakaramdam ka ng contraction

Ang mga contraction ay ang pinaka-halatang bahagi ng proseso ng panganganak. Kapag nanganak ka, ang iyong matris ay kumukontra at tinutulak ang sanggol palabas. Masakit ang mga contraction, ngunit kailangan ito para maisilang ang sanggol. Habang papalapit ka sa iyong takdang petsa, ang iyong matris ay magsisimulang magkontrata. Ang mga unang contraction ay hindi nangangahulugan na nanganganak ka na, ito ay paghahanda lamang sa mga mangyayari sa malapit na hinaharap.
Ang ganitong mga pag-urong ay kadalasang nangyayari nang magulo at sinamahan ng kaunting kakulangan sa ginhawa. Kapag naging regular at matindi ang mga contraction, maaari mong ipagpalagay na nagsimula na ang panganganak. Ang madalas at masakit na pag-urong ng matris, na nangyayari tuwing tatlo hanggang limang minuto sa loob ng dalawang oras, ay senyales na malapit nang ipanganak ang iyong sanggol. Nangangahulugan ito na dapat kang sumugod sa ospital kung wala ka pa roon.

Magkakaroon ka ng sakit sa likod

Ang mga contraction mismo ay medyo masakit, at nagdudulot din sila ng pananakit ng likod. Sa katunayan, ito ay isa sa mga unang palatandaan ng pagsisimula ng mga contraction. Dahil ang matris ay isang malaking kalamnan, ang mga contraction nito ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa likod. Bilang karagdagan, ang sakit sa likod ay maaaring ganap na walang kaugnayan sa mga contraction. Kadalasan, ang sanggol ay bumababa sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan na nakaharap sa gulugod. Gayunpaman, kung minsan ay naiiba ang posisyon nito, at pagkatapos ay maaaring hawakan ng bungo nito ang gulugod. Ito ay magdudulot ng medyo kapansin-pansing pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa. Hindi kailangang matakot - ang gayong mga sensasyon ay hindi nangangahulugan na may nangyayaring mali.

Pag-alis ng mucus plug

Sa panahon ng kapanganakan, ang iba't ibang likido sa katawan ay umaalis sa katawan kasama ng sanggol. Kabilang sa mga ito ay isang mucus plug. Sa panahon ng pagbubuntis, hinaharangan nito ang cervix upang maprotektahan ang sanggol mula sa impeksyon. Kung mas malapit ang proseso ng panganganak, hindi gaanong masikip ang plug na ito sa cervix. Ang paglabas nito ay maaaring isang harbinger ng panganganak. Kung may napansin kang kakaibang discharge, huwag mag-panic. Ang stopper ay isang makapal, malagkit na kulay abong mucus na maaari mong mapansin sa iyong damit na panloob o tisiyu paper. Kung hindi ito lilitaw bago ipanganak, malamang na mapapansin mo ang isang malaking halaga ng uhog sa panahon ng panganganak. Ito ay maaaring maging medyo off-putting, ngunit ang lahat ng ito ay isang natural na bahagi ng kahanga-hangang proseso ng pagdadala ng isang sanggol sa mundo. Hindi mo dapat ikahiya ang lahat tungkol dito - alam ng mga doktor na ito ay ganap na normal.

Mawawalan ka ng dugo

Bilang karagdagan sa uhog, mawawalan ka rin ng maraming dugo sa panganganak. Ngunit hindi na kailangang mag-alala, dahil ang pagkawala ng dugo ay ganap na normal. Ang inunan ay naglalaman ng maraming dugo, at ang katawan ay nag-iipon ng mas maraming likido hangga't maaari nang maaga, naghahanda para sa proseso ng kapanganakan. Mas maraming dugo ang nawawala sa iyo kapag lumabas ang inunan. Ang dugo ay lumalabas sa isang matinding agos, na nakakatakot sa ilang kababaihan. Gayunpaman, sinusubaybayan ng doktor ang proseso at maaaring masuri kung normal ang halagang ito. Kung may mali, garantisadong matatanggap ka kinakailangang tulong. Kung maayos ang lahat, makatitiyak ka, mabilis na gagaling ang iyong katawan pagkatapos ipanganak ang sanggol.

Halos mawala ang cervix

Kapag nanganak ka, ang cervix ay dumaan sa ilang mga pagbabago, kabilang ang halos kumpletong pagkawala. Ito ay gumagalaw kamag-anak sa matris, luminipis at lumalawak upang ang ulo ng sanggol ay makadaan sa matris. Bilang resulta, maaari nating sabihin na ito ay halos nawawala.
Pansinin ng mga doktor na walang ibang bahagi ng katawan na may kakayahang magbago - walang isang organ ang may kakayahang mawala at lumitaw muli. Pagkatapos ng panganganak, ang cervix ay magically restores its miniature size. Ito ay nakakagulat - kadalasan ang butas ay napakaliit na halos hindi matukoy, at sa panahon ng proseso ng kapanganakan ang sanggol ay dumaan dito. Pagkatapos nito, ang butas ay bumalik sa dati nitong sukat. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang panganganak ay isang tunay na kakaibang proseso.

Mababanat ang iyong matris

Sa panahon ng panganganak, hindi lamang ang cervix ay nagbabago, kundi pati na rin ang matris mismo - ito ay lumalawak nang malaki. Ito ay kinakailangan upang mapadali ang paglabas ng sanggol. Ang proseso ay sinamahan ng pagpapalabas ng mas mataas na halaga ng pampadulas upang ang bata ay dumulas. Nagtataka ka ba kung ano ang nararamdaman ng isang buntis sa sandaling ito? Bilang isang patakaran, ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng presyon sa ibabang bahagi ng tiyan, katulad ng pagnanasa na pumunta sa banyo. Kung nag-aalala ka tungkol sa kung ano ang mangyayari sa matris pagkatapos ng panganganak, maaari kang huminahon - ito ay gagaling at ang pamamaga ay mawawala, bagaman hindi ito magiging eksaktong kapareho ng dati. Makakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa sa loob ng ilang sandali, ngunit pagkatapos ng ilang linggo ay magiging mas mabuti ang pakiramdam mo. Ang isang mainit na paliguan ay makakatulong na mapawi ang pamamaga at sakit. Maaari ka ring magsagawa ng pelvic floor exercises upang matulungan kang gumaling nang mas mabilis pagkatapos ng panganganak.

Pagkatapos maihatid ang inunan, ang matris ay kukurot

Pagkatapos ipanganak ang sanggol, ang inunan ay inihahatid. Pagkatapos nito, ang matris ay nagsisimula sa pagkontrata at bumalik sa dati nitong sukat. Napansin ng ilang kababaihan ang sakit sa panahon ng proseso ng pagbawi. Gayunpaman, ang mga masakit na contraction ay mabuti, dahil ito ay kung paano ang mga sisidlan na nakabukas nang lumabas ang inunan ay malapit. Dapat ka lamang mag-alala kung ang kakulangan sa ginhawa ay nakakaabala sa iyo nang labis at hindi nawawala nang mahabang panahon. Sa ganitong sitwasyon, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang maalis ang posibilidad ng mga komplikasyon.

Sa artikulong ito pinag-uusapan natin ang tungkol sa kagyat, o napapanahong mga kapanganakan na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis 38 - 41 na linggo, ang mga dahilan para sa kanilang paglitaw at mga palatandaan ng nalalapit na kapanganakan.

Impormasyon Sa pagtatapos ng pagbubuntis, nangyayari ang mga pagbabago sa katawan ng isang babae na naghahanda sa kanyang katawan para sa paparating na kapanganakan. Ayon sa modernong siyentipikong mga ideya, ang panganganak ay nagsisimula at nagpapatuloy nang ligtas sa pagkakaroon ng nabuong generic na nangingibabaw.

Ito ay isang kumplikadong pinagsasama mas mataas na mga sentro regulasyon (central at peripheral sistema ng nerbiyos, hormonal regulation) at mga ehekutibong katawan(uterus, inunan, lamad). Iyon ay, nangangahulugan ito na para sa anumang kahit na menor de edad na paglihis sa pagpapatakbo nito kumplikadong sistema Maaaring mangyari ang iba't ibang mga anomalya ng paggawa.

Napatunayan na ang mga kababaihan na sinanay sa mga espesyal na kurso para sa mga buntis na kababaihan ay mas madaling manganak at magkaroon ng mas kaunting mga komplikasyon sa panahon ng panganganak at maagang pagbubuntis. panahon ng postpartum kaysa sa mga babaeng hindi handa sa panganganak. Samakatuwid, mas mahusay na asahan ang paparating na kapanganakan, tulad ng sinasabi nila, "sa buong kahandaan sa labanan," nang walang takot, naghahanap nang may pag-asa sa isang magandang kinabukasan kasama ang iyong sanggol.

Unang yugto ng paggawa. Dalas at intensity ng contraction. Mga paraan ng pag-alis ng pananakit sa sarili sa panahon ng mga contraction

Ang sandali kapag ang mga contraction ay nagiging regular at unti-unting tumindi ay itinuturing na simula ng unang yugto ng paggawa. Sa yugtong ito, lumalawak ang cervix. Sa primiparous na kababaihan, ito ay tumatagal ng 10-12, ngunit maaaring umabot ng 16 na oras; sa multiparous na kababaihan, ang proseso ay mas mabilis at tumatagal ng average na 6-8 na oras.

Sa una, ang mga contraction ay maikli, 10-20 segundo, at ang mga pahinga sa pagitan ng mga ito ay mahaba, 15-20 minuto. Kung ikaw ay nasa bahay, pagkatapos ay maaari kang dahan-dahang maghanda para sa maternity hospital. Unti-unti pag-urong ng matris titindi at paiikli ang mga puwang. Subukang gumalaw nang higit pa o tumayo malapit sa isang suporta, sa posisyon na ito ang sakit ay hindi gaanong nararamdaman, at ang pagbubukas ay nagpapatuloy nang mas mabilis.

Mahalaga Sa panahon ng mga contraction, ang pinakamahalagang bagay ay ang mag-relax hangga't maaari at huminga ng malalim, dahil kapag nagkontrata, pinipiga ng mga kalamnan ang mga daluyan kung saan nagdadala ang dugo ng oxygen at nutrients sa fetus.

At kung ang sanggol ay nasa isang estado ng hypoxia (kakulangan ng oxygen) sa isang napakahalagang sandali, kung gayon magiging mas mahirap para sa kanya na umangkop sa mga bagong kondisyon ng pamumuhay. Ang kalmado ay nakakatulong hindi lamang upang makapagpahinga ang buong katawan at punan ang bawat cell ng oxygen, ngunit nagbibigay-daan din sa iyo na ayusin ang iyong mga iniisip. Sa sandaling maramdaman mo na nagsimula ang isang pag-urong, kumuha ng komportableng posisyon at magsimulang huminga ng hangin sa iyong ilong nang mahinahon, maaari mong ilagay ang iyong kamay sa iyong tiyan at tadyang upang maramdaman kung paano tumataas ang iyong tiyan, bumaba ang iyong diaphragm at napuno ng hangin ang iyong mga baga. At pagkatapos ay huminga ng mahinahon at mahabang hininga sa pamamagitan ng iyong bibig.

Maaari ka ring gumamit ng mga diskarte sa self-massage kasabay ng diaphragmatic breathing upang mapawi ang pananakit mula sa mga contraction:

• I-stroke ang lower abdomen mula sa midline hanggang sa gilid gamit ang dalawang kamay;
• Masahe ang base ng sacrum gamit ang iyong mga daliri;
• Acupressure ng panloob na ibabaw ng iliac crest.

Nakaka-distract din sa sakit mabuting pakikipag usap sa isang maaliwalas na kapaligiran. Mabuti kung may kasama ka sa panganganak malapit na tao: asawa, kasintahan, kapatid na babae o ina. Napakahalaga na sila ay handa para sa panganganak at huwag mag-panic sa panahon ng panganganak, ngunit suportahan ka.

Karaniwan, kapag ang cervix ay dilat ng 5-6 cm, ang mga lamad ay pumutok at ang amniotic fluid ay inilabas. Pagkatapos nito, dapat suriin ng doktor ang babaeng nanganganak sa upuan upang matiyak na ang ulo ng sanggol ay nakaposisyon nang wasto at ang mga loop ng pusod ng braso o binti ay hindi nahuhulog (sa kaso ng breech presentation). Ang dami ng matris ay nabawasan, at ang mga contraction pagkatapos ng maikling pahinga ay nagiging mas malakas at mas madalas.

Minsan ang amniotic sac ay binubuksan nang artipisyal kapag ang uterine pharynx ay dilat ng 2-3 cm, ang pamamaraang ito ay tinatawag amniotomy. Ito ay ginagamit para sa mahinang paggawa at upang i-activate ang mga contraction.

Sa unang yugto ng paggawa, kinakailangang subaybayan ang kondisyon ng pantog at pumunta sa banyo tuwing 2 oras. Siksikan pantog pinipigilan ang normal na pagbubukas ng cervix at ang direktang pagdaan ng fetus sa pamamagitan ng birth canal.

Kapag ang cervix ay dilat ng 10-12 cm, ang ulo ng pangsanggol ay pinindot sa sacral plexus at ang pagnanais na itulak ay bumangon. Ngunit hindi ito magagawa hangga't hindi ka sinusuri ng doktor, dahil kung magsisimula kang itulak kapag ang cervix ay hindi ganap na dilat, maaari itong mapunit. Sa simula ng pagtulak, ang paggawa ay lumipat sa ikalawang yugto - panahon ng pagkatapon.

Anomalya ng paggawa sa unang yugto ng paggawa

Pangunahing kahinaan ng panganganak - isang kondisyon kung saan ang lakas, dalas at tagal ng mga contraction ay hindi sapat upang palakihin ang cervix mula sa simula ng panganganak. Pangalawa kahinaan ng panganganak– pagbawas sa intensity ng contraction pagkatapos ng kanilang normal na kurso. Upang maibalik ang aktibidad ng contractile ng matris, gamitin intravenous administration solusyon ng prostaglandin o oxytocin. Ang mga sangkap na ito ay ginawa sa katawan at nagiging sanhi ng pag-urong ng kalamnan. Kung ang unang yugto ng panganganak ay matagal at ang babae ay pagod, ang tulog at pahinga na dulot ng gamot ay maaaring magreseta, ngunit kung ang kondisyon ng fetus ay matatag at walang mga indikasyon para sa emergency na panganganak. Sa panahon ng pagpapasigla ng paggawa, ang mga antispasmodics at analgesics ay karagdagang inireseta at ang patuloy na pagsubaybay sa tibok ng puso ng pangsanggol at pag-urong ng matris ay isinasagawa.

Masyadong malakas aktibidad sa paggawa maaaring mangyari sa mga hypersensitive, kinakabahan na kababaihan sa panganganak. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng napakalakas, madalas na mga contraction at pagtulak. Ang panganganak, kahit para sa mga unang beses na ina, ay matatapos sa loob ng 1–2 oras. Dahil sa ang katunayan na ang lahat ng mga proseso ay makabuluhang pinabilis, ang katawan ng ina at anak ay hindi maaaring umangkop at samakatuwid ay ang mga ruptures ng genital tract at mga pinsala sa bagong panganak ay nangyayari. Upang mabawasan ang aktibidad ng mga contraction, ang babae ay inilalagay sa gilid sa tapat ng likod ng fetus at ang mga gamot na nakakarelaks sa mga kalamnan ng matris ay ibinibigay.

Ang isa pang paglabag ay discoordinated na paggawa– sa matris ang direksyon ng pagpapalaganap ng alon ng mga contraction ay nagbabago, iyon ay, ang puwersa ng mga contraction ay bumaba hindi mula sa itaas hanggang sa ibaba, ngunit sa kabaligtaran. Ang mga contraction ay napakasakit, ngunit ang cervix ay hindi lumawak, ang myometrium ay hindi nakakarelaks at ang matris ay nasa patuloy na pagkabalisa - uterine tetanus. Ang daloy ng dugo ay nagambala at ang fetus ay nasa matinding hypoxia.

Ang ikalawang yugto ng panganganak ay ang pagsilang ng bata. Mga pagtatangka

Mula sa sandaling ang cervix ay ganap na dilat, marahil ang pinakamahalagang yugto ng panganganak ay nagsisimula - ang panahon ng pagpapatalsik. Karaniwan ang pangalawang panahon ay tumatagal ng 1 - 2 oras.

Ang pagdaan ng bata sa kanal ng kapanganakan ay ganap na nakasalalay sa kung gaano kahirap at kahusay mong itulak. Sa utos ng doktor o midwife, kailangan mong mahinahon na huminga ng malalim at pigilin ang iyong hininga hangga't maaari, habang ang hangin ay hindi dapat manatili sa iyong mga pisngi, ngunit nakadirekta pababa, na parang itinutulak ito palabas sa iyo kasama ng ang bata.

Sa karaniwan, ang pagtulak ay tumatagal ng 1.5 - 2 minuto at sa panahong ito kailangan mong itulak tulad nito, pigilin ang iyong hininga 4 - 5 beses, pagkatapos, habang nagpapahinga, huminga ng malalim at mahinahon, ibalik ang iyong lakas. Kailangan mong pindutin ang iyong mga tuhod patungo sa iyong sarili gamit ang iyong mga kamay, na pinapaigting ang iyong mga kalamnan sa tiyan. Kapag inilipat ka sa delivery room (karaniwan itong nangyayari kapag ang ulo ng sanggol ay lumabas na mula sa genital slit), doon, sa isang espesyal na kama ng kapanganakan, ang mga binti ay nakabuka nang malawak sa mga kinatatayuan, at ang iyong mga kamay ay kailangang kumapit sa mga hawakan at hilahin ang mga ito patungo sa iyo sa panahon ng laban.

Sa bawat pagtatangka, dahan-dahang gumagalaw ang sanggol patungo sa labasan, ang mga buto ng kanyang bungo ay magkakapatong sa isa't isa upang tumugma sa laki ng kanal ng kapanganakan. Kung huminga ka nang hindi tama, ang maliliit na pagdurugo ay maaaring lumitaw sa mukha at mga mata, at ang ulo ng sanggol ay tatayo sa isang lugar nang mahabang panahon at ma-compress, na maaaring humantong sa iba't ibang mga pinsala. Kapag ang ulo ay ipinanganak na, para tamang konklusyon sabitan, hihilingin sa iyo ng midwife na huminga nang mababaw nang madalas upang pigilan ang pagtulak.

Bilang isang patakaran, pagkatapos nito ay hindi hihigit sa 1 - 2 minuto ang lumipas at ang buong sanggol ay lilitaw. Ito ang pinakamasayang sandali ng iyong buhay - ang unang pagkikita kasama ang iyong sanggol. Sa kanyang unang pag-iyak, pinalawak ng sanggol ang kanyang mga baga at humihinga ng una. Kung maayos ang lahat, ilalagay ang sanggol sa tiyan ng ina upang maisaaktibo ang paggawa ng gatas ng ina.

Sa balat sa balat, ang microflora ng ina ay ililipat sa balat ng sanggol at protektahan siya mula sa mga nakakapinsalang mikrobyo. Pagkatapos ay lilitaw ang pagnanais na itulak muli - nangangahulugan ito na ang inunan ay naghiwalay, at ang ikatlong yugto ng paggawa ay nagsimula - ang kapanganakan ng inunan. Samantala, kukunin ng midwife ang sanggol para timbangin, sukatin at gamutin nalalabi sa kurdon, at susuriin siya ng pediatrician at susuriin siya gamit ang Apgar scale.

Minsan nangyayari na walang lakas upang itulak - ang kondisyong ito ay tinatawag na kahinaan ng pagtulak. Ito ay nangyayari kapag ang babae sa panganganak ay labis na nagtrabaho, gayundin kapag ang mga kalamnan ng tiyan ay mahina. Sa kasong ito, ang oxytocin ay pinangangasiwaan, kung kinakailangan upang mapabilis ang kapanganakan ng bata, ang tissue ng perineum ay pinutol (ang operasyon ay tinatawag na episeotomy). Ngunit, kung ang ulo ng pangsanggol ay nasa pagitan ng mga buto ng pelvic at lumala ang kondisyon ng sanggol, sa kawalan ng epektibong mga pagtatangka, ang mga forceps o isang vacuum extractor ay inilalapat sa ulo ng pangsanggol at ang sanggol ay hinila palabas. Ngunit mas mahusay na huwag hayaan itong dumating sa ito, ngunit upang tipunin ang lahat ng iyong lakas at itulak ang iyong sarili.

Ang ikatlong yugto ay ang pagsilang ng inunan (inunan, lamad at pusod)

Sa huling pagtatangka, lumilitaw ang afterbirth mula sa matris - ito ang umbilical cord, inunan at mga lamad. Espesyal na atensyon Ang doktor ay gumugugol ng oras sa pagsusuri sa inunan; kinakailangan na ang lahat ng mga lobule nito ay nasa lugar at walang nananatili sa matris. Kung normal ang lahat, sinusuri ng obstetrician ang kanal ng kapanganakan at, kung kinakailangan, tinatahi ang punit na tissue.

Ang isang ice pack ay inilalagay sa tiyan upang pilitin ang matris na kumurot nang mas mabilis at maiwasan ang pagdurugo ng atonic. Kung ang isang piraso ng inunan ay nananatili sa matris o sa ibang dahilan ay hindi umuurong ang matris at patuloy na dumadaloy ang dugo, isinasagawa ang manu-manong kontrol at. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam.

Pagkatapos manganak, ikaw at ang sanggol ay kailangang gumugol ng dalawa pang oras sa birthing unit; pagkatapos ng panahong ito, susuriin ng doktor ang kondisyon ng matris, susukatin ang iyong pulso at presyon ng dugo, at pagkatapos ay ilipat ka sa postpartum ward. Doon kayo masanay sa isa't isa, at ang sanggol ay masasanay din sa mga bagong kondisyon ng pamumuhay. Napakahalaga na ilagay ang sanggol sa dibdib nang maaga hangga't maaari at pakainin siya ayon sa kanyang bawat pangangailangan, at hindi sa oras. Tangkilikin ang bawat sandali ng iyong bagong buhay, dahil ngayon ito ay may bagong kahulugan.