Pagpapakain ng 2 taong gulang na bata na may pagtatae. Tamang diyeta para sa pagtatae sa mga bata

Ang pagtatae sa isang bata ay isang hindi kasiya-siyang kababalaghan na nagdudulot ng pag-aalala sa mga magulang. Maaaring hindi sapat ang epekto ng mga gamot sa panahon ng paggamot dahil sa aktibong epekto ng mga produkto sa mga sensitibong pader ng bituka. Ang pagtatae ay isang dysfunction ng digestive system, kung saan hindi mo magagawa nang walang diyeta. Ang mga produkto ng menu ng paggamot ay dapat na maingat na napili. Kailangan mong pakainin ang iyong sanggol ng mga pagkaing pandiyeta na madaling ihanda, bukod pa, ang mga ito ay hindi kapani-paniwalang masarap at magugustuhan sila ng sanggol.

Ano ang pagtatae

Pagtatae (o pagtatae) - maluwag o matubig na pagdumi nang higit sa 2 beses sa isang araw. Ang ganitong mga sintomas ay nauugnay sa mabilis na paggalaw ng natutunaw na pagkain sa pamamagitan ng tiyan at bituka, na sanhi ng pagtaas ng peristalsis.

Ang intestinal peristalsis ay isang pag-urong ng mga dingding nito na nagtataguyod ng paggalaw ng mga dumi.

Pinakamainam na bilis ng proseso sa balanseng panunaw pinapayagan ang pagkain sa tiyan na maproseso gastric juice at pumasok sa bituka na natunaw na. Ang pangunahing dahilan para sa pagtaas ng peristalsis ay pangangati ng mga nerve receptors ng mga dingding ng bituka. Ang isang pagtaas sa bilis ng mga proseso ay nakakaapekto sa kulay at pagkakapare-pareho ng dumi, at ang kanilang density ay hindi nagpapahintulot sa mga nerve endings na maayos na stimulated upang maging sanhi ng isang normal na pagdumi. Bilang isang resulta, ang pagnanasang tumae ay nangyayari nang mas madalas. Ito ay tinatawag na pagtatae.

Ang mga magulang ay dapat maging matulungin sa mga pagpapakita ng pagtatae - ang kondisyong ito ay mapanganib para sa mga bata dahil sa mabilis na pagsisimula ng pag-aalis ng tubig

Mga karaniwang sanhi ng pagtatae:

• impeksyon;
• mahinang nutrisyon;
• rotavirus;
• pagkalason.

Ang isang hiwalay na uri ng pagtatae, na tinatawag na nutritional diarrhea, ay maaaring sanhi ng matagal na paglabag sa mga patakaran malusog na pagkain o isang reaksyon sa ilang mga produkto.

Mga sintomas ng pagtatae sa mga bata:

• madalas na maluwag na dumi;
• pagduduwal;
• sakit sa tiyan.

Diyeta para sa pagtatae: ano ang dapat pakainin ng sanggol?

Ang likas na katangian ng nutrisyon na may maluwag na dumi ay nakasalalay sa kalubhaan ng mga sintomas. Kung ang pagtatae ay talamak, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kahinaan, pagkawala ng lakas, madalas na paghihimok sa pagdumi (higit sa 3 beses sa isang araw), pagsusuka, pananakit ng tiyan, kung gayon ang pagkain ay maaaring limitado sa pag-inom lamang ng likido.

Kung kumain ka ng mahina, ang mga sintomas ng pagtatae ay maaari lamang lumala. Samakatuwid, ang isang batang may pagtatae ay nangangailangan ng diyeta

At sa loob ng isang araw ay ipinakilala ito pagkain sa pandiyeta. Ang pag-aayuno na ito ay nagpapahintulot sa mga bituka na makapagpahinga.

Mga pagkaing nagdudulot ng mga sintomas ng pagtatae: hilaw na prutas at gulay, matabang pagkain, gatas.

Talahanayan: mga function ng diyeta

Target	Paraan upang makamit
Paghinto ng mga proseso ng pagbuburo sa mga bituka	Nangyayari dahil sa pagbubukod ng mga hilaw na prutas at gulay mula sa diyeta.
Pagpapanumbalik ng paggana ng digestive system	Ang pagsunod sa isang diyeta ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang mga irritant na nagpapataas ng peristalsis, at ang pagbagal ng aktibidad ng bituka ay nagtataguyod ng kumpletong panunaw ng pagkain.
Pagkamit ng balanse ng tubig-asin sa katawan	Ang katawan ay dapat magkaroon ng sapat na dami ng electrolytes para sa mga intracellular reactions na mangyari nang maayos. Upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig sa panahon ng pagtatae, kailangan mong uminom ng mga espesyal na inumin (apple compote, berry broth, mineral water).
Normalisasyon ng bituka microflora	Bilang isang patakaran, ang microflora disturbance ay isa sa mga sanhi ng pagtatae. Kung ang dysbiosis ay sanhi ng mahinang nutrisyon, malamang na ito ay dahil sa pagkonsumo ng mga produkto tulad ng confectionery at mga inihurnong produkto. Upang maalis ang dysbiosis, kinakailangan na ipakilala ang mga pagkain na may probiotics sa diyeta.

Mga prinsipyo ng nutrisyon para sa pagtatae para sa mga bata

Ang mga benepisyo ay nagmumula sa mga produkto na malumanay na bumabalot sa mga dingding ng tiyan at bituka at hindi nakakairita sa mga receptor.

Sa unang araw ng pagtatae, ang pag-inom lamang ang pinapayagan, sa pangalawa - kanin, lugaw, pinatuyong tinapay, mula lamang sa ikatlong araw maaari kang magsimula ng mas masaganang pagpapakain. Ang mga bata ay hindi dapat pilitin na kumain sa panahon ng pagtatae kung wala silang ganang kumain, maaari itong maging sanhi ng pagsusuka. Ang mga sumusunod na patakaran ay dapat sundin:

1. Ang dami ng likido ay dapat na 1-2 litro bawat araw.
2. Ang mga hilaw na gulay at prutas ay hindi kasama.
3. Hindi dapat i-activate ng mga produkto ang peristalsis.
4. Ang pagkain ay dapat na mainit-init.
5. Ang paggamit ng mga produktong choleretic ay dapat na iwasan.

Tagal ng diyeta:

1. Inirerekomenda ang pagkain sa pandiyeta hanggang sa magaling na at para sa isa pang linggo pagkatapos nito bilang isang preventative measure.
2. Kung ang mga sanhi ng pagtatae ay nakakahawang kalikasan, pagkatapos habang bumababa ang mga sintomas, magrereseta ang doktor ng pagsusuri sa dumi. Kung nakakuha ka ng isang normal na resulta, dapat kang manatili sa diyeta para sa isa pang linggo hanggang sa kumpletong paggaling.
3. Ang mga pagkaing mayaman sa hibla ay dapat na hindi kasama sa diyeta sa loob ng isang linggo. Habang gumaling ka, maaari kang magpakilala ng mga gulay at prutas nang paunti-unti kapag idinagdag sa mga pinggan.

Talahanayan: mga pagkain na maaaring ibigay sa isang bata

Kategorya	produkto	Paraan ng pagluluto	Epekto sa katawan
Mga cereal	kanin	likidong lugaw sa tubig	pagpapalakas ng epekto dahil sa kakulangan ng hibla; astringent properties.
	bakwit		replenishes potasa reserba; naglalaman ng mga organikong acid na nagpapabuti sa panunaw; nililinis ang katawan ng mga lason.
	oatmeal		nababalot na ari-arian; anti-namumula epekto sa bituka makinis na kalamnan; Mabagal na pagsipsip, pagkatapos ng pagkonsumo ay walang pakiramdam ng gutom sa loob ng mahabang panahon.
Mga prutas	saging	panghimagas	mayaman sa potasa, ang muling pagdadagdag na kung saan ay kinakailangan dahil sa ang katunayan na ito ay mabilis na hugasan sa panahon ng pagtatae; ang pectin ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng panunaw; bumababa ang tannin pagpapaandar ng pagtatago ibabaw ng bituka, na may antiseptikong epekto.
	mansanas	inihurnong at compote	ang pagkakaroon ng pectin ay nagpapahintulot sa iyo na neutralisahin nakakapinsalang sangkap sa bituka
	peras; halaman ng kwins; persimmon.	jelly, baked at grated type	Ang mga prutas na may mga astringent na katangian ay naglalaman ng mga sangkap na nagtataguyod ng coagulation ng mga protina. Ang prosesong ito ay nagiging sanhi ng pagbuo ng isang pelikula sa bituka mucosa, na nagpoprotekta sa mga nerve endings ng colon mula sa panlabas na mga kadahilanan. Ang kinahinatnan nito ay ang pagbaba ng peristalsis.
Mga pinatuyong prutas	pasas; pinatuyong mga aprikot; prun; igos	compote; pagdaragdag sa mga pinggan.	mataas na nilalaman kapaki-pakinabang na mga sangkap, na nagpupuno ng pagkawala ng mga bitamina
Mga gulay	karot	pinakuluang uri; katas.	mucosal regeneration dahil sa pagkakaroon ng bitamina A
	patatas		Ang nilalaman ng almirol ay nagbibigay ng epekto sa pag-aayos
Karne at isda	manok; pabo; walang taba na karne ng baka. Mga uri ng isda na may taba na nilalaman hanggang sa 4%: bakalaw; zander; haddock; pollock at iba pa.	pinakuluang, karne soufflé; kaserol ng isda; mga cutlet ng singaw.	hindi nakakapinsala sa panunaw; ay may neutral na epekto sa gastrointestinal tract; nagpapayaman sa katawan ng mga sustansya.
Mga inumin	Itim na tsaa	mainit na may pagdaragdag ng lemon at asukal	Epekto sa bituka: adsorbent; antiseptiko; pag-neutralize ng mga nakakapinsalang sangkap sa colon.
	mineral na tubig	walang gas	pagpapanumbalik ng balanse ng electrolyte
Pagawaan ng gatas	kefir; cottage cheese; yogurt; fermented na inihurnong gatas; kulay-gatas.	Panghimagas; pagdaragdag sa mga pinggan.	naglalaman ng lactic acid bacteria at probiotics na nagpapanumbalik ng bituka microflora
Mga produktong panaderya	crackers at pagpapatuyo	inihaw na puting tinapay	huwag inisin ang mga dingding ng bituka at pagbutihin ang panunaw
Mga berry	halaya at sabaw	blueberry; cowberry; sarsang; seresa.	Mga nakapagpapagaling na katangian ng mga berry: antibacterial; antianemic; astringents; antispasmodic; pagpapalakas ng vaso.

Mga tampok ng paghahanda ng mga pinggan para sa menu ng mga bata

Anong mga pagkain ang hindi mo dapat kainin kung mayroon kang maluwag na dumi?

Ang lahat ng mga produkto na maaaring maging sanhi ng pangangati ng mga dingding ng bituka dahil sa kanilang istraktura o komposisyon ay ipinagbabawal. Ang mga pagkaing mahirap tunawin ay nananatiling ipinagbabawal. At ang laxative effect ng kalabasa sa panunaw ay hindi pinapayagan na maisama ito sa diyeta. Ang mga bata ay hindi dapat bigyan ng:

• matabang karne at isda;
• munggo;
• cereal (barley, mais, trigo);
• pagkaing-dagat;
• de-latang pagkain;
• pinausukang karne;
• mga gulay;
• mga produkto ng harina;
• inumin: hilaw na gatas, juice, kape;
• mani;
• mushroom;
• atsara.

Ang isang katutubong lunas para sa pagtatae, ang cherry ng ibon ay dapat gamitin lamang pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor o hindi natupok sa lahat. Ang mga prutas nito ay naglalaman ng sangkap na amygdalin, na bumabagsak sa hydrocyanic acid at glucose. Ang hydrocyanic acid ay isang makapangyarihang lason. Mahalagang mapanatili ang tumpak na mga dosis.

Menu para sa linggo: kung ano ang ipapakain sa iyong sanggol

Ang menu, na banayad sa mga bituka mula sa labis na pagkarga, ay idinisenyo para sa 3 pagkain sa isang araw. Dapat tandaan na sa pagtatae ay mahalaga na tumuon sa gana ng bata, nang hindi nililimitahan ito sa isang takdang panahon. Bago matulog, kailangan mong kumain ng magaan na pagkain upang ang mga bituka ay makapagpahinga sa gabi, na magpapahintulot sa mga mekanismo ng pagpapagaling sa sarili na magsimula.

Talahanayan: lingguhang menu para sa mga bata mula 2 hanggang 6 taong gulang

	Lunes	Martes	Miyerkules	Huwebes	Biyernes	Sabado	Linggo
Almusal	sinigang ng bigas	dessert na may cottage cheese at saging	oatmeal na may tubig; inihurnong mansanas.	2 malambot na pinakuluang itlog; cottage cheese.	oatmeal na may mga piraso ng pinatuyong prutas	buckwheat sinigang na may tubig; 1 malambot na itlog.	sinigang ng bigas; kefir.
Hapunan	karot at patatas katas na may gatas at kutsara ng kulay-gatas	bakwit	purong gulay na sopas na may idinagdag na gatas	nilagang tinadtad na bola-bola na may kanin at karot	sabaw ng manok na may kanin	pasta na may isda	vegetable puree na sopas na may ginutay-gutay na manok at isang kutsarang puno ng kulay-gatas
Hapunan	itim na tsaa na may lemon at crackers	blueberry decoction na may pinatuyong prutas	halaya na may breadcrumbs	decoction ng pinatuyong prutas na may crackers	kefir na may saging	dessert na ginawa mula sa pinakuluang karot, gadgad na mansanas at mga pasas	yogurt na may mga pagpapatuyo

Mga recipe

Ang mga recipe ng pandiyeta para sa pagtatae ay hindi nagpapakita ng anumang mga paghihirap sa pagluluto. Ang mga pamamaraan ng pagluluto ay angkop para sa mga matatanda at bata.

Blueberry jelly

Mga sangkap:

Paghahanda:

1. Ibuhos ang mga blueberries sa tubig na kumukulo sa rate na 200 g bawat 2 litro ng tubig.
2. Isara ang takip at lutuin ng 15 minuto sa katamtamang init.
3. Paghalo nang dahan-dahan, magdagdag ng 4 na kutsara ng almirol.
4. Matapos matunaw ang almirol, magluto ng 20 minuto.
5. Palamigin at palamigin.

Hinahain ng malamig si Kissel.

Mga pinatuyong prutas na compote

Mga sangkap:

Paghahanda:

1. Pakuluan ang tubig sa isang kasirola.
2. Magdagdag ng mga pinatuyong prutas at lutuin ng 5 minuto.
3. Magdagdag ng asukal.
4. Magluto ng 10-15 minuto.
5. Hayaang magluto ng 2 oras.

Gulay na sopas na may manok

Mga sangkap:

Paghahanda:

1. Maglagay ng isang kawali ng tubig sa apoy at ilagay ang manok sa loob nito.
2. Balatan ang mga gulay at lutuin sa isang hiwalay na kawali.
3. Gilingin ang pinakuluang manok at gulay na walang buto sa isang blender, pagdaragdag ng gatas sa proseso.
4. Palamutihan ang natapos na sopas na may mga crouton.

Mga cutlet na may kanin at karot

Mga sangkap:

Paghahanda:

1. Pakuluan ang kanin.
2. Balatan ang mga karot at lagyan ng rehas sa isang magaspang na kudkuran.
3. Paghaluin ang pinakuluang bigas na may tinadtad na karne, matalo sa isang itlog.
4. Magdagdag ng ilan sa mga gadgad na karot sa tinadtad na karne.
5. Gumawa ng mga cutlet.
6. Init ang kawali at iprito ang mga cutlet sa magkabilang panig.
7. Punan ang mga cutlet nang lubusan ng tubig, magdagdag ng mga gadgad na karot at magdagdag ng kaunting asin.
8. Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto.

Cottage cheese dessert na may saging

Mga sangkap:

Paghahanda:

1. Gupitin ang saging sa maliliit na piraso.
2. Ihalo sa cottage cheese at sour cream.
3. Talunin ang lahat ng mabuti sa isang blender.

Video: mashed patatas na sopas na may manok at gulay

Mga tampok ng nutrisyon para sa pagtatae para sa mga batang wala pang 1 taon

Ang pagtatae sa isang bata sa edad na ito ay mahirap matukoy dahil sa ang katunayan na ang dumi sa mga batang wala pang 1 taong gulang ay may likidong pare-pareho. nasuri sa pamamagitan ng presensya intestinal colic. Ang mga sintomas ng pagtatae sa mga sanggol ay:

• 2 beses na mas madalas na pagdumi;
• masangsang, hindi kanais-nais na amoy;
• matubig na dumi.

Nutrisyon para sa sanggol ng ina

Mga bata na nasa pagpapasuso, hindi dapat tumanggap ng mas kaunting gatas kaysa karaniwan. Ang sanhi ng pagtatae sa isang sanggol ay maaaring nauugnay sa diyeta ng ina. Dapat niyang tandaan kung anong mga bagong pagkain ang kanyang kinain 2-3 araw bago lumala ang kondisyon ng bata at ibukod ang mga ito.

Mga produktong pagkain mula sa menu ng ina na maaaring magdulot ng pagtatae sa sanggol:

• mansanas;
• kefir;
• beet;
• prunes.

Mga panuntunan para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa panahon ng pagtatae

Ang mga batang hindi pinasuso ay dapat ilipat sa isang espesyal na inangkop na probiotic formula sa panahon ng pagduduwal ng tiyan. Kung ang bata ay ipinakilala sa mga pantulong na pagkain, pagkatapos ay dapat itong ibukod para sa tagal ng paggamot. Ang tiyan ng sanggol ay umaangkop sa solidong pagkain, ngunit ang anumang hindi pangkaraniwang sangkap ay maaaring makaapekto sa mga dingding ng bituka bilang isang nakakainis. Ang reaksyon ng bawat bata sa mga pagkain ay indibidwal: ang isa ay kakain ng mga pantulong na pagkain at walang mga problema sa pagtunaw, habang ang isa ay maaaring magkaroon ng pagtatae. Ang ilang mga ina ay nagrereklamo na ang bawat bagong ulam ay nagdudulot ng pagkasira ng tiyan sa kanilang sanggol. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagbubukod ng mga gulay at prutas mula sa menu at pagpapakilala ng lugaw. Ang gluten-free, dairy-free na mga cereal ay may pinaka banayad na epekto sa tiyan.

kanin sinigang na walang gatas- isang mainam na produkto para sa pagsipsip na maaaring kainin pagkatapos na lumipas ang pagtatae

Mga pinahihintulutang inumin para sa pagtatae para sa mga batang wala pang 1 taon:

• mineral na tubig pa rin;
• compote.

Mga resulta ng diyeta

Bilang resulta ng mahigpit na pagsunod sa diyeta, ang mga sumusunod na pagbabago sa kagalingan ng bata ay ipapakita:

• maibabalik ang normal na dumi sa loob ng ilang araw o isang linggo;
• Mawawala ang pananakit ng tiyan;
• magkakaroon ng pakiramdam ng ginhawa sa tiyan;
• ang dumi ay magiging regular at matatag sa pare-pareho.

Ang isang pahinga na bituka at naibalik na microflora ay titiyakin ang mahusay na paggana ng sistema ng pagtunaw.

Ang diyeta para sa pagtatae ay ang pangunahing therapeutic factor na nagbibigay-daan sa iyo upang maitaguyod ang kumplikadong pakikipag-ugnayan ng mga organo ng gastrointestinal tract. Mahalagang tandaan na ang isang may sakit na bituka ay nangangailangan ng pagpapanumbalik at pahinga kapag ang pagkarga ay tinanggal mula dito, isang mekanismo ng pagpapagaling sa sarili ay inilunsad sa katawan. Sa panahon ng pagtatae, lalong mahalaga na tumuon sa gana ng bata, kaya ang mga pagkaing inaalok sa sanggol ay hindi lamang dapat maging malusog, ngunit masarap din.

Ang pagtatae, o pagtatae, ay isang digestive system disorder na maaaring sanhi ng sa iba't ibang dahilan. Ang pagtatae ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pagdumi at maluwag na dumi at maaaring mangyari sa anumang edad. Napakahalaga na agad na magsimulang kumilos kapag lumitaw ang pagtatae. Ang pinakamahalagang aspeto matagumpay na paggamot ay sundin ang isang espesyal na diyeta na antidiarrheal.

Bakit nangyayari ang pagtatae?

Ang pagtatae ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, narito ang pinakakaraniwan:

• pagkain ng hindi pangkaraniwang pagkain;
• labis na pagkain;
• pagkalason;
• impeksyon sa bituka;
• pagkuha ng ilang mga gamot;
• kawalan ng timbang ng bituka microflora;
• hindi pagpaparaan sa isang tiyak na produkto;
• mga sakit sa bituka;
• nakaka-stress na sitwasyon.

Depende sa sanhi ng sakit, inireseta ng doktor ang naaangkop na paggamot para sa isang may sapat na gulang o bata. Gayunpaman, ang pagsunod sa isang mahigpit na diyeta para sa pagtatae ay sapilitan para sa lahat.

Mga prinsipyo ng diyeta

• Pagdaragdag ng likido at pagkawala ng asin - uminom ng maraming likido, uminom mga solusyon sa asin.
• Fractional na pagkain - ang mga bahagi ay nabawasan, ang dalas ng mga pagkain ay nadagdagan (isang maliit na halaga ng pagkain tuwing 3 oras).
• Malumanay na regimen - ibukod ang anumang pagkain na nakakairita sa tiyan at bituka.
• Pagbubukod ng mga produkto na nagpapahusay sa mga proseso ng pagbuburo, pati na rin ang mga produkto na may choleretic effect.

Paano pakainin ang isang bata na may pagtatae?

Kung ang bata ay hindi nagsusuka, dapat siyang bigyan ng maraming tubig upang maibalik ang balanse ng tubig-asin sa katawan. Ang mga inumin ay dapat ibigay sa mga fraction, 1 - 3 kutsarita (sanggol) o 1 - 2 kutsara (nakatatandang mga bata) bawat 15 - 20 minuto.

Upang maghanda ng mga solusyon sa asin, ginagamit ang mga yari na karaniwang pulbos na ginawa ng pabrika, na ibinebenta sa mga parmasya nang walang reseta. Ito ay Regidron, Humana, Oralit, Gastrolit, Electrolyte at iba pa. Ang bag ay dissolved sa isang litro ng pinakuluang tubig. Ang eksaktong dosis para sa bata ay dapat na inireseta ng isang pedyatrisyan.

Para sa pag-inom maaari mo ring gamitin ang:

• unsweetened sariwang brewed itim at berdeng tsaa;
• alkaline mineral na tubig na walang gas;

at decoctions:

• bigas;
• mula sa mga pinatuyong prutas;
• mula sa mga pasas;
• mula sa rosehip;
• mula sa pinatuyong blueberries;
• mula sa pinatuyong mga bulaklak ng chamomile.

Nutrisyon para sa mga sanggol na may pagtatae

Ang isang sanggol na may pagtatae na walang pagsusuka ay dapat na patuloy na pakainin, ngunit ang dami ng pagkain ay dapat bawasan ng halos isang katlo. Ang mga sanggol na pinasuso ay inilalagay sa suso sa loob ng 5 hanggang 7 minuto, ngunit mas madalas kaysa karaniwan. Ang mga artipisyal na sanggol ay pinapakain ng mas maliit na halaga, ngunit mas madalas.

Kung minsan ang isang doktor ay maaaring magreseta ng isang inangkop na pinaghalong fermented milk para sa pagtatae. Sa panahon ng pagtatae, ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay nakansela (kung ang bata ay tumatanggap na nito). Matapos maibalik ang normal na paggana ng sistema ng pagtunaw, ang mga pantulong na pagkain ay unti-unting muling ipinakilala.

Diyeta para sa pagtatae sa mga batang higit sa isang taong gulang

Kung ang isang bata ay tumangging kumain, hindi mo dapat pilitin siyang pakainin. Kung malubha ang kondisyon, 1–2 pagpapakain ay dapat laktawan kung maaari lamang ang bata ay bigyan ng tubig. Pagkatapos ay nagsisimula silang magpakain sa maliliit na bahagi. Ang dami ng pagkain ay naibalik sa loob ng 7 – 10 araw.

Sa unang araw, para sa pagtatae, ang mga bata ay binibigyan ng mauhog na sopas na may pagdaragdag ng mga gulay at cereal - bigas, oatmeal, bakwit. Mula sa parehong mga butil, ang pinakuluang lugaw ay inihanda sa tubig nang walang pagdaragdag ng langis. Para sa mga batang wala pang dalawang taong gulang, ang lugaw at mga sopas ay inihanda sa anyo ng mga purees, na pinahiran ang mga produkto sa pamamagitan ng isang pinong salaan. Maaari mong bigyan ang iyong anak ng halaya na gawa sa mga sariwang berry (lalo na ang mga blueberry). Ang mga compotes na ginawa mula sa mga prutas at berry, pati na rin ang mga pinatuyong prutas, ay magiging kapaki-pakinabang, ngunit walang idinagdag na asukal.

Mula sa ikalawang araw, ang mga bata ay makakain ng mga crackers na gawa sa wheat (white) bread at unsweetened biscuits. Ang mga inihurnong mansanas ay kapaki-pakinabang para sa pag-normalize ng paggana ng bituka. Mula sa ikatlong araw ng pagsisimula ng pagtatae, ang mansanas ay maaaring ibigay sa purong anyo (puree). Sa mga pangunahing kurso, ang mga steamed dish na gawa sa minced chicken, turkey o veal ay ipinakilala sa diyeta.

Pinahihintulutan ang mga steam cutlet, meatball at meatball na gawa sa tinadtad na isda ng mababang taba, pati na rin ang steamed omelette. Kasama sa garnish ang vermicelli, patatas o carrot puree. Sa panahon ng karamdaman, kapaki-pakinabang na isama ang mga sariwang at mababang taba na pagkain sa menu. mga produkto ng pagawaan ng gatas: Acidophilus, Narine, Biokefir.

Ano ang hindi dapat isama sa diyeta ng iyong anak:

• gatas at mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• anumang juice;
• hilaw na gulay;
• prutas - sariwa, tuyo, de-latang;
• lahat ng munggo at mushroom;
• rye (itim) na tinapay;
• matamis na produkto, mga inihurnong produkto, matamis;
• carbonated at de-latang inumin;
• anumang de-latang pagkain;
• Pritong pagkain;
• atsara, pinausukang pagkain, atsara.

Ang asukal ay pinapayagan sa limitadong dami. Pagkatapos ng pagtatae, ang diyeta ay dapat ipagpatuloy sa loob ng 1 hanggang 3 linggo (depende sa kalubhaan ng kondisyon ng bata). Ang bata ay ibinalik sa isang normal na diyeta nang paunti-unti, ginagabayan sa lahat ng bagay sa pamamagitan ng konsultasyon ng isang pedyatrisyan.

Diyeta para sa pagtatae sa mga matatanda

Ang isang may sapat na gulang na may pagtatae ay dapat kumain upang ang diyeta ay mayaman sa enerhiya, ngunit ang pagkakaroon ng carbohydrates at taba ay dapat mabawasan. Ang pagkain ay dapat na lutuin sa isang semi-likido, purong anyo. Ang mga pampalasa at pampalasa ay dapat na ganap na iwanan.

Ang pagtatae ay palaging mapanganib dahil sa dehydration, lalo na sa mga matatandang tao. Samakatuwid, sa kaso ng pagkalason at pagtatae, ang mga may sapat na gulang ay kailangang dagdagan ang dami ng likido na kanilang inumin. Para sa mga matatanda, mahalaga din na kumuha ng mga solusyon sa asin, decoctions, compotes, at jelly.

Ano ang dapat mong kainin?

Napaka-kapaki-pakinabang na mga produkto para sa pagtatae na palaging irerekomenda ng iyong doktor:

• crackers ng tinapay ng trigo;
• sinigang na bigas na niluto sa tubig nang walang pagdaragdag ng mantika;
• blueberry jelly;
• bird cherry decoction o compote.

Ano ang maaari mong kainin

• Mga mabahong sopas na ginawa gamit ang mababang taba na mga sabaw o tubig kasama ng mga cereal (maliban sa pearl barley).
• singaw o pinakuluang pinggan mula sa walang taba na karne (soufflé, cutlets, quenelles).
• Mga steamed o pinakuluang pinggan mula sa mataba na isda (pollock, bakalaw): cutlet, meatballs, meatballs.
• Ang mga pagkaing ginawa mula sa anumang cereal, maliban sa barley, ay pinakamahusay na pinakuluan, sa tubig o may pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng gatas.
• Pasta: limitado. Pinakuluang vermicelli bilang side dish para sa tanghalian o hapunan.
• Pinakuluang o inihurnong gulay: karot, patatas, zucchini, green beans, kalabasa at talong. Ang pinakamahusay na paraan upang maghanda ng mga gulay ay nasa anyo ng katas.
• Mga pagkaing itlog: steam omelette mula sa isang itlog o isang malambot na itlog para sa almusal o hapunan.
• Maaaring idagdag ang gatas sa maliliit na dami sa mga cereal at gulay na katas.
• Cottage cheese at low-fat mild cheese.
• Mga inihurnong prutas at berry. Mga pagkaing prutas at berry: compotes, jelly, puddings, jellies, mousses.
• Pinatuyong wheat bread (puti) o crackers. Dry cookies (biskwit), pagpapatuyo.
• Kasama sa mga inumin ang itim at berdeng tsaa, mahinang kape, cocoa brewed na may tubig, at mineral na tubig.

Ano ang hindi dapat kainin

• Mga sopas na gawa sa matatabang sabaw at pritong dressing.
• Mga pagkaing gawa sa matabang karne. Mga pagkaing karne na inihanda sa pamamagitan ng pagprito o pagbe-bake upang bumuo ng malutong na crust. Offal.
• Matabang isda. Pinirito, adobo, de-latang, pinausukang isda ng anumang uri.
• Matigas na pinakuluang itlog. Anumang mga pagkaing itlog kung sila ay hindi gaanong pinahihintulutan.
• Mga gulay: lahat ng uri ng repolyo, pipino, beets, rutabaga, labanos, labanos, singkamas. Mga kabute, kabute at mga de-latang gulay. Malunggay, mustasa.
• Maasim na prutas at berry.
• Mga produkto ng tinapay at panaderya: lahat ng inihurnong produkto, rye (itim) na tinapay, sariwang puting tinapay, mga pastry.
• Alkohol, carbonated na inumin, malamig na inumin.

Matapos gawing normal ang paggana ng bituka, ang isang may sapat na gulang ay dapat sumunod sa isang banayad na diyeta nang hindi bababa sa isang linggo. Sa oras na ito, maaari mong ipakilala ang kefir at yogurt sa iyong diyeta.
Tandaan na ang anumang digestive disorder ay sanhi ng ilang kadahilanan. Alamin ito, italaga ito tamang paggamot at ang diyeta ay tutulungan lamang ng iyong dumadating na manggagamot.

Lalo na maagang edad, ang sintomas ay hindi lamang hindi kasiya-siya, ngunit lubhang mapanganib din. Sa panahon ng pagtatae, ang katawan ay nawawalan ng malaking halaga ng likido, at kasama nito ang mga mahahalagang at microelement. Ang pagtatae ay maaaring sinamahan ng pagsusuka, mataas na temperatura, pangkalahatang kahinaan at iba pang nauugnay na sintomas.

Kung ang iyong sanggol ay nakakaranas ng madalas na maluwag na dumi, isang kagyat na medikal na konsultasyon ay kinakailangan upang matukoy ang mga sanhi nito. Depende sa mga dahilan at kasamang sintomas Ang paggamot at naaangkop na nutrisyon ay irereseta.

Ang diyeta para sa pagtatae sa isang bata ay gumaganap ng isang napakahalagang papel

Ang pagtatae ay hindi isang malayang sakit;

• Pagkalason sa pagkain

Sa alinman sa mga sakit na ito, ang mga bata ay nagkakaroon ng dysfunction ng bituka, kaya ang nutrisyon na lalong banayad sa mauhog lamad ay kinakailangan. Karamihan parehong dahilan paglitaw ng pagtatae sa pagkabata ay pagkalason sa pagkain o nakakalason na impeksyon.

Maaaring mangyari ang pagkalason sa pagkain dahil sa paglunok ng mga lipas na pagkain o mga nakakalason na sangkap. Ang nakakalason na impeksiyon ay bubuo laban sa background ng pagkonsumo ng mga produkto na naglalaman ng mga produktong basura, pati na rin ang mga buhay na selula ng nakakahawang ahente. Ang sakit na ito ay talamak at hindi naililipat sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay.

Mga mikroorganismo na pumapasok sa katawan habang normal na kondisyon huwag magparami; sa mga kaso kung saan ang kaligtasan sa sakit ng bata ay binabaan, maaari silang magdulot ng malaking pinsala sa kalusugan. Sa ilalim ng ilang mga kondisyon, ang bakterya ay nakakakuha ng mga pathogenic na katangian at maaaring maging sanhi ng mga nakakahawang sakit.

Paano matukoy ang sanhi ng pagtatae sa isang bata

Ang isang bata ay bihirang gustong kumain kung ang kanyang tiyan ay masakit

Upang pumili ng diyeta para sa isang bata, kailangan mong matukoy ang sanhi ng paglitaw batay dito at magrereseta ng reseta. panterapeutika na nutrisyon. Mga sintomas ng pagkalason:

• Pagkasira ng pangkalahatang kondisyon
• kahinaan
• Init
• Pagkairita
• Sakit sa tiyan

Ang pagkalason ay madalas na nagsisimulang magpakita mismo sa hitsura ng pagsusuka, pagkatapos ay tumataas ang temperatura nang husto at madalas na pagtatae.

Ang kundisyong ito ay lubhang mapanganib dahil sa matinding pagka-dehydrate ng katawan. Samakatuwid, kailangan munang palitan ang likidong nawala sa katawan dahil sa impeksiyon.

Pangunang lunas

Sa sandaling magpakita ang bata ng mga palatandaan ng pagkalason, kailangan niyang sumailalim sa gastric lavage. Para dito, ang malinis na inuming tubig sa temperatura ng silid ay ginagamit sa rate na 0.02 litro bawat 1 kg ng timbang ng sanggol. Matapos inumin ng sanggol ang kinakailangang dami ng likido, magsisimula siyang magsuka. Pagkatapos ay kailangan mong bigyan siya ng mga sorbents:

1. Filter
2. Enterosgel
3. Lactofiltrum

Ang mga pangunahing yugto ng pagbawi ng katawan ng isang bata na may pagtatae

Ang therapeutic nutrition para sa pagtatae ay dapat maganap sa maraming yugto:

• Pagpapanumbalik ng nawawalang likido
• Madalas at maliliit na pagkain
• Madaling natutunaw at magaan na produkto, hindi kayang sirain ang mucosa ng bituka
• Pagkaing pandiyeta na angkop sa edad ng bata

Ano ang ibibigay sa isang batang may pagtatae

Kung ang isang bata ay may pagtatae, kailangan mong alisin siya sa tubig

Kung walang pagsusuka, maaari mong simulan ang pagbibigay sa bata ng maliliit na dosis (mas mabuti mula sa isang kutsara). Mayroong maraming mga paghahanda na naglalaman ng mga mineral na asing-gamot upang mapunan at mapanatili ang mga likido na pumapasok sa katawan ng sanggol:

1. Oralit
2. Regidron
3. Electrolyte
4. Gastrolit

Bilang karagdagan sa mga espesyal na paghahanda, maaari kang gumamit ng mga decoction at compotes, na, bilang karagdagan sa muling pagdadagdag ng likido, ay magbibigay sa katawan ng mga bitamina at mineral na nawala sa panahon ng sakit upang maibalik ang lakas at labanan ang mga kahihinatnan ng sakit:

• rice congee
• Rose hip tea
• Inumin ng chamomile
• Compote na walang asukal mula sa mga pinatuyong prutas
• Blueberry juice
• Compote na may mga pasas
• Sabaw ng karot

Upang maghanda ng isang solusyon na maaaring maglagay muli ng kinakailangang halaga ng asin sa katawan, kailangan mong kumuha ng kalahating kutsarita ng asin, soda at asukal sa bawat baso ng tubig. Maaari mong pakainin ang iyong sanggol ng solusyon na ito mula sa isang kutsara bawat limang minuto. Recipe para sa isang inumin upang maibalik ang mga bitamina sa katawan:
Kumuha ng saging, i-mash ito ng isang tinidor, magdagdag ng kalahating kutsara ng asin at isang kutsara ng asukal at ibuhos sa isang litro ng tubig.

Ano ang ipapakain sa isang sanggol na may pagtatae

Sa panahon ng talamak na panahon na sinamahan ng lagnat at pagduduwal, ang sanggol ay dapat pakainin ng magaan na semi-likido o purong pagkain. Ang mga gulay at cereal ay niluto na may mas maraming likido kaysa karaniwan at giniling. Ang karne ay inihain sa anyo o soufflé, dapat itong malinis ng lahat ng mga buto, steamed at minasa ng isang tinidor.

Kung ang isang bata ay tumangging kumain, hindi na kailangang pilitin siyang kumain, dahil ito ay maaaring magdulot ng pagsusuka. Hindi mo maaaring pakainin ang iyong anak ng mga pagkaing pinili niya mismo; Kabilang sa mga naturang produkto ang:

• Mga chips
• kumikinang na tubig
• Mga kendi
• Ngumunguya ng gum
• tsokolate

Sa kanilang tulong, maaari kang maging sanhi ng hindi na mapananauli na pinsala sa katawan: laban sa background ng isang may sakit na bituka, maaaring umunlad ang pagkabigo sa atay. Karagdagan sa mga pagkaing pandiyeta kumplikado paghahanda ng bitamina upang maibalik ang mga nawala kasama ng pagtatae at pagsusuka sustansya.

Hindi mo dapat pakainin ang iyong anak ng mga pagkain na maaaring magpapataas ng motility ng bituka at magpasigla sa produksyon ng apdo. Ang ganitong mga pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagbuburo sa mga bituka:

1. Mga produkto ng pagawaan ng gatas
2. Yogurt
3. repolyo
4. Mga kamatis
5. Mga kabute
6. Pagluluto
7. Pinausukan at adobong mga pinggan
8. Mga atsara

Diyeta para sa mga sanggol

Hindi mo dapat pilitin ang iyong anak na kumain

Sa kabila ng katotohanan na dati nang inirerekomenda ng mga doktor ang pag-iwas sa anumang pagkain, ang mga modernong pediatrician ay hindi sumunod sa konseptong ito. Ang kakulangan ng nutrients sa panahon ng pag-aayuno ay negatibong makakaapekto sa pag-unlad ng sanggol, kakulangan ng protina para sa kanyang paglaki, biglaang pagbaba ng timbang, at pagbaba ng kaligtasan sa sakit.

Sa ganitong mga kondisyon, magiging napakahirap para sa katawan ng sanggol na mabawi nang mabilis, ang pagbabagong-buhay ng tissue ay bumagal at ang bituka mucosa ay sa mahabang panahon nasira. Samakatuwid, imposibleng lumipat sa regular na pagkain sa loob ng mahabang panahon.

Para sa mga sanggol na pinasuso, inirerekomenda na ipagpatuloy ang pagpapakain nang mas madalas, habang binabawasan ang isang dosis.

Ang gatas ng ina ay isang kailangang-kailangan na produkto para sa mga sanggol hanggang isang taong gulang, kahit na sa panahon ng pagtatae: ang mga biological na sangkap na nilalaman nito aktibong sangkap, tumulong na palakasin ang immune system at tulungan ang sanggol na makayanan ang sakit.

Ang pagpapakain sa mga sanggol na pinapakain ng bote ay kailangang lapitan nang isa-isa. Ang halaga ay tinutukoy batay sa dalas ng regurgitation at ang pagkakaroon o kawalan ng pagsusuka. Ang pagpapakain ay dapat gawin tuwing 2 oras, ang dami ng pinaghalong dapat ay 50 ML. Sa ika-4 na araw, ang pagpapakain ay unti-unting inililipat sa normal na mode. Ang mga sanggol mula sa limang buwang gulang ay pinapayagang pakainin ng walang gatas na kanin o sinigang na bakwit. Ang mga batang may edad na walong buwan ay kailangang magdagdag ng yolk at meat puree sa kanilang diyeta.

Diyeta para sa mga bata na higit sa isang taong gulang

Sa simula ng sakit, kinakailangan na magdagdag ng dalawa pang pagkain sa pagitan ng mga pagpapakain at bawasan ang dami ng pagkain sa bawat pagkain. Ang dami ng pagkain ay tumataas araw-araw. Ang isang diyeta para sa pagtatae sa isang bata ay kinabibilangan ng pagkain ng mga sopas ng cereal:

• kanin
• Bakwit
• Perlovova

Pagkatapos ay maaari kang lumipat sa sinigang mula sa parehong mga cereal. Maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng purong sopas na may mga gulay:

• Patatas
• Zucchini
• kalabasa

Ang mga gulay na ito ay mabuti para sa mga bituka, dahil kapag niluto ang mga ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng pectin - isang sangkap na maaaring magbigkis ng tubig at bumukol, na bumubuo ng isang masa na, na dumadaan sa esophagus, ay nag-adsorb ng mga labi ng mga mikroorganismo, bakterya at mga nakakalason na sangkap.

Kapag nalantad sa isang acidic na kapaligiran, ang pectin ay nahahati sa mga microelement, kabilang ang calcium, na may anti-inflammatory at restorative effect para sa mga bituka. Ang sariwang berry jelly ay mabuti bilang isang dessert. Para sa pagtatae, mas mainam din ang mga inuming prutas na blueberry.

Ang pagkain ng thermally processed na mga gulay at prutas ay nakakatulong upang maalis ang mga sintomas ng pagkalasing at gawing normal ang dumi. Maaari mong isama ang mga jellies, compotes, mga inuming prutas at mousses na may pagdaragdag ng lemon o cranberry juice sa iyong diyeta. Sa ikatlong araw, pinapayagan na isama ang mga produktong fermented milk sa diyeta upang maibalik ang bituka microflora:

• Acidophylline
• Biokefir
• Lactonium
• Narine

Ang lahat ng mga inuming ito ay dapat ihain sariwa, ang kanilang taba na nilalaman ay dapat na minimal (hindi hihigit sa 2.5%). Pinapayagan:

• pagpapatuyo
• Mga biskwit
• Baranki
• White bread crackers

Pagkatapos ay maaari mong isama ang mababang taba na cottage cheese, banana puree, at mga inihurnong mansanas sa iyong diyeta. naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na mineral, itaguyod ang pagbawi normal na microflora bituka at ibalik ang bituka mucosa.

Maaari kang lumipat sa hilaw na mansanas pagkatapos lamang ng isang linggo. Inirerekomenda na lagyan muna ng rehas ang mansanas. Sa ikalawang linggo, maaari mong ipakilala ang mga produktong karne sa iyong diyeta:

• Mga steamed chicken meatballs
• Veal sa anyo ng soufflé
• Ground turkey
• Maaari kang mag-steam ng mga cutlet o meatballs mula sa lean fish meat.

Mga Ipinagbabawal na Produkto

Upang hindi maging sanhi ng pinsala sa sistema ng pagtunaw, na nagpapanumbalik ng mga pag-andar nito, hindi ka dapat kumain mga sumusunod na produkto:

• Mga hilaw na gulay
• Mga mani
• Itim na tinapay
• Mga kabute
• Legumes
• Matamis na carbonated na inumin

Upang hindi makapinsala sa nanggagalit na mauhog lamad ng tiyan at bituka, ang lahat ng mga pagkain at inumin ay dapat ibigay sa bata nang mainit. Ang diyeta ay dapat sundin nang hindi bababa sa dalawang linggo pagkatapos mawala ang mga sintomas ng sakit. Ang diyeta ng bata ay inireseta nang paisa-isa ng doktor.

Ang asukal ay maaari lamang ibigay bilang pandagdag sa mga inumin. Hindi ka maaaring magluto ng mga sopas na may mayaman, mataba na sabaw ng karne.

Mga recipe para sa pagtatae sa isang bata

Meat soufflé sa isang paliguan ng tubig

• Lean na karne - 100 g
• Puting tinapay
• Itlog - 1 piraso
• Sabaw ng gulay - 50 g

1. Linisin ang karne mula sa mga pelikula, taba at tendon at lutuin hanggang malambot.
2. Ibabad ang tinapay sa sabaw at dumaan sa isang salaan.
3. Gupitin ang pinakuluang karne sa mga piraso, dumaan sa isang gilingan ng karne, magdagdag ng tinapay, sabaw at isang hilaw na itlog dito.
4. Paghaluin ang lahat at ilagay sa molde. Ilagay ang amag sa isang kawali na may tubig at ilagay sa oven sa loob ng kalahating oras.

Diet sinigang na kanin

Pakuluan sa tubig hanggang sa malagkit na pare-pareho. Kumuha ng isang basong tubig para sa 2 kutsarang bigas. Ibuhos ang kalahating baso ng gatas sa halos tapos na sinigang, magdagdag ng asukal at asin sa panlasa at pakuluan. Alisin ang kawali mula sa apoy at kuskusin ang sinigang sa pamamagitan ng isang salaan. Ilagay ang pureed mixture pabalik sa kawali at kumulo ng isang minuto sa mahinang apoy. Maaari kang magdagdag ng kaunting mantikilya. Handa na ang lugaw sa diyeta.

Ang bawat ina kahit isang beses sa kanyang buhay ay nakatagpo ng isang problema tulad ng pagtatae sa isang bata. Ang kundisyong ito ay lubhang hindi kanais-nais para sa katawan ng sanggol. Dahil sa matinding pagkawala likido, ang bata ay pinagkaitan ng maraming mga asing-gamot at microelement na kinakailangan para sa buhay. Para sa mga sanggol na may pagtatae, kinakailangan ang isang espesyal na diyeta.

Bakit nangyayari ang pagtatae sa mga bata?

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagtatae sa mga bata ay viral diarrhea. Madalas na dumi ay hindi isang sakit. Isa lamang itong pagpapakita ng maraming sakit. Madalas itong sintomas ng kawalan ng timbang kapaki-pakinabang na microflora bituka - dysbacteriosis. Ang problemang ito ay maaari ding lumitaw bilang isang resulta ng paglala ng mga malalang sakit ng gastrointestinal tract (halimbawa, colitis o enteritis).

Talamak mga impeksyon sa bituka habang lumalaki sila, maaari rin silang magdulot ng pagtatae sa isang bata. Ang mga batang 2-3 taong gulang ay kadalasang nagkakasakit sa ganitong paraan. Maaari silang mahawa sa kindergarten o sa sabsaban. Ang mga impeksyong ito ay tinatawag na "mga sakit ng maruruming kamay." Kung ang isang bata ay may mahinang kalinisan, madali siyang makakuha ng impeksyon pagkatapos maglaro sa labas. Maraming maliliit na bata ang nakakalimutang maghugas ng kamay. Nakaupo sa mesa, ipinapasok nila ang impeksiyon sa katawan at mabilis na nagkakasakit.

Ang sanhi ng impeksyon ay maaaring pagkalason sa pagkain. Ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang bacteria at virus. Ang pagkalason sa kemikal ay nangyayari kapag ang isang bata ay kumakain o umiinom ng maling bagay. Kadalasan, dahil sa kuryosidad, natitikman ng mga bata ang mga tabletas ni lola o cream ng ina. Ito ay lubhang mapanganib, sa mga ganitong kaso, kinakailangan ang ipinag-uutos na tulong medikal!

Kadalasan, para sa lahat ng iba't ibang dahilan na humantong sa mga sakit, ang mga sanggol ay maaaring magkaroon ng pagtatae. Ito ay isang proteksiyon na tugon ng katawan. Sinusubukan nitong alisin ang mga mapanganib na lason na maaaring magdulot ng pinsala.

Bakit ito delikado?

Ang anumang maluwag na dumi ay nagdadala ng maraming likido kasama nito. Pagkaraan ng ilang oras, ang katawan ay hindi sapat nito. Ganito lumilitaw ang mga sintomas ng dehydration. Kabilang dito ang:

• matinding uhaw
• tuyong labi;
• sagging balat;
• binibigkas na kahinaan.

Ang isang dehydrated na bata ay tila maputla. Halos wala na siyang lakas. Mas pinipilit niyang magpahinga, gustong matulog. Kung ang mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig ay sinamahan ng mga sintomas ng pagkalasing, ang bata ay nagsisimulang maging pabagu-bago. Malubha ang kanyang ulo at tumataas ang temperatura ng kanyang katawan.

Sa pagtatae, ang mga bata ay matamlay at hindi naglalaro ng mga laruan. Usually nakahiga lang sila sa crib. Minsan maaari nilang ipasok ang kanilang mga binti o humiga sa isang tabi. Mas madalas, ang bata ay namamalagi sa "malusog" na bahagi, dahil ang pagbabalik sa "may sakit" na bahagi ay nagdudulot sa kanya ng matinding sakit.

Pagdumi sa kaso ng mga karamdaman banayad na antas isinasagawa hanggang sa 3-4 beses sa isang araw, sa matinding kaso - higit sa 10-12 beses. Ang ganitong pagkawala ng likido kasama ng mga electrolyte at bitamina ay isang matinding dagok sa maliit na organismo. Kung hindi ka magsisimula napapanahong paggamot, ang sanggol ay maaaring mawalan ng malay o ma-coma.

Ano ang ipapakain sa iyong sanggol?

Kung lumala ang pagtatae, dapat tawagan ng ina ang lokal na pediatrician. Susuriin ng doktor ang bata at tutukuyin kung ano ang sanhi ng pagkasira ng kanyang kondisyon.

Pagtatae sa mga bata kamusmusan- Napaka tanda ng panganib. Ang isang may sakit na sanggol ay dapat na maingat na suriin.

Ang perpektong pagkain para sa isang sanggol ay gatas ng ina. Sa anumang pagkakataon dapat mong ihinto ang pagpapasuso. Binubuo nito ang passive immunity ng bata. Ang hindi sapat na supply ng nutrients ay may masamang epekto sa paglaki at pag-unlad ng sanggol. Kung mayroon kang pagtatae, dapat ding suriin ng iyong ina ang kanyang diyeta. Posible na ang araw bago siya kumain ng ilang pagkain na nagdulot ng gayong reaksyon sa sanggol.

Kung ang pagtatae ay nangyayari sa isang sanggol na pinasuso, ito ay nagkakahalaga ng pagbawas ng dami ng gatas sa isang pagkakataon. Mayroon ding pangalawang paraan. Sa kasong ito, ang bilang ng mga pagpapakain bawat araw ay nabawasan ng 20%. Maaari mo bang bigyan ng malinis na inumin ang iyong sanggol? pinakuluang tubig. Ang gatas ng baka ay hindi karapat-dapat na muling punan ang kakulangan ng likido sa katawan ng sanggol.

Pagkain para sa mga batang higit sa 1 taong gulang

Ang isang therapeutic diet para sa mga batang may edad na 1 taon o higit pa ay dapat na i-compile ayon sa mga sumusunod na prinsipyo:

• Ang pang-araw-araw na menu ay nahahati sa maraming pagkain (maliban sa mga nakakapinsalang pagkain). Kailangan mong pakainin ang iyong sanggol sa parehong oras, hindi kasama ang mga paglaktaw.
• Ang ipinag-uutos na pagsasama ng iba't ibang mga cereal sa diyeta. Ang mga lugaw ay may mahusay na mga katangian ng antidiarrheal. Ang mga ito ay napakasustansya, mabilis kang mabusog, at hinahayaan kang mabusog sa mahabang panahon. Bigyan ang kagustuhan hindi sa buong butil, ngunit sa milled flakes. Mas madaling matunaw ang mga ito, na nagbibigay ng enerhiya sa katawan ng bata. Maaari mong ligtas na pumili ng bakwit, oatmeal at rice flakes. Dapat silang lutuin sa tubig, nang walang gatas.
• Pagkatapos ng 3-4 na araw maaari mong palawakin ang diyeta. Magdagdag ng mga pureed vegetable purees o pinakuluang at tinadtad na gulay. Ang isang mahusay na side dish ay mashed patatas o grated carrots. Mas mainam na iwasan ang mga beets nang ilang sandali. Maaari nitong i-activate ang motility ng bituka, na nagpapataas ng pagtatae.
• Ang menu ay dapat magsama ng mga produktong protina. Para sa mga bata, maaari kang magluto ng meatballs o meatballs. Ang mga ito ay pinakamahusay na ginawa steamed o sa isang mabagal na kusinilya. Creamy o mga sarsa ng kamatis bawal. Maaari silang pukawin ang pagtaas ng pagtatae, pati na rin ang heartburn sa bata. Pumili ng mga produktong karne na mabilis na natutunaw ng katawan ng bata. Maaaring ito ay isang pabo o isang kuneho. Ang regular na manok ay perpekto.
• Ang rehimen ng pag-inom ay marahil ang pinakamahalagang punto na dapat palaging sundin. natatalo malaking halaga likido, ang katawan ng sanggol ay mabilis na nauubos. Kailangan mong patuloy na lagyang muli ang iyong balanse ng tubig. Painumin ang iyong sanggol bawat oras. Ito ay makabuluhang bawasan ang mga sintomas ng dehydration.
• Iwasan ang lahat ng pagkain na maaaring magpalala ng pagtatae. Panoorin nang mabuti kung ano ang kinakain ng iyong anak. Kadalasan sa panahong ito ang mga bata ay tumatangging kumain. Maaari silang maging pabagu-bago at humingi ng "goodies." Hindi ka dapat sumuko sa mga provocation! Anumang error sa therapeutic diet maaaring makabuluhang lumala ang kondisyon ng sanggol at hadlangan ang kanyang paggaling.

Mga produktong bawal sa menu

Sa mga unang oras pagkatapos ng pagsisimula ng pagtatae, hindi na kailangang bigyan ang bata ng mga pagkain na nagpapagana ng paggana ng bituka. Maaari nitong madagdagan ang maluwag na dumi at lumala ang kondisyon ng sanggol. . Ang mga pagkain na dapat iwasan para sa pagtatae sa mga bata ay kinabibilangan ng:

• Repolyo sa anumang anyo (pinakuluang, nilaga). Sauerkraut sa ilalim din ng mahigpit na pagbabawal.
• Legumes. Ang pagiging isang pinagmumulan ng protina ng gulay, malakas nilang pinupukaw ang pagbuo ng gas sa mga bituka. Ang inflamed wall ay umaabot, na lubhang nagpapabuti sakit na sindrom. Nagsisimulang umiyak ang bata. Ang tiyan ay lumaki, anumang pagdikit dito ay nagdudulot ng sakit.
• Carbonated na matamis na inumin. Ang carbon dioxide na naglalaman ng mga ito ay may negatibong epekto sa mga dingding ng gastrointestinal tract. Sa pakikipag-ugnay sa maselan na dingding ng tiyan, ito ay lubos na nag-uunat at nakakapinsala dito.
• Mga kabute. Kadalasan ang mga ina ay nagdaragdag sa kanila sa sopas. Ang mga batang may pagtatae ay hindi dapat kumain ng mushroom! Masyado silang maraming chitin. Ang sangkap na ito ay hindi nasisipsip at dumadaan sa mga bituka. Ang mga mushroom ay nagdaragdag ng mga perilstatics, na makabuluhang nagpapalala sa sitwasyon.
• Mga crackers, chips, meryenda. Naglalaman sila ng isang malaking halaga ng mga artipisyal na additives at pampalasa.
• Gatas. Ang pag-inom ng undiluted milk ay nagdudulot ng pagtaas ng paggalaw ng pagkain sa pamamagitan ng bituka. Ang produktong ito ay makabuluhang pinahuhusay ang lahat ng mga reaksyon ng pagbuburo.
• Mga pagkaing mataba, pinausukan at pinirito. Ang mga ito ay hindi gaanong hinihigop ng katawan at nagiging sanhi ng pakiramdam ng bigat. Matapos ubusin ang mga naturang produkto, ang mga proseso ng pagkabulok sa mga bituka ay tumindi.
• Mga kamatis. Naglalaman sila ng isang malaking halaga ng acid. Maaari silang magkaroon ng masamang epekto sa tiyan at maging sanhi ng paglala ng gastritis. Ito rin ay nagpapalala ng pagtatae.

Anong mga inumin ang maaaring ibigay sa mga bata upang matigil ang pagtatae?

Sa panahon ng pagtatae, napakahalagang tiyakin ang sapat na pagpapalit ng likido. Ang mga sanggol ay dapat pakainin ng pinakuluang tubig na pinalamig sa temperatura ng silid.

Para sa mas matatandang mga bata, maaaring gumamit ng iba't ibang inumin. Ang kakulangan sa likido ay mahusay na nabayaran ng:

• Mahinang itim na tsaa. Ang mga tannin na nakapaloob sa inumin ay may nagbabawal na epekto, na humihinto sa pagtatae. Ang tsaa na ito ay may epekto sa pagpapalakas.
• Sabaw ng rosehip. Naglalaman ito ng malaking halaga ng bitamina C. Ang inuming ito ay nagbabayad para sa ilan sa mga microelement na inalis sa katawan. Nagsusulong ito mabilis na paggaling at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng bata.
• Mansanilya tsaa. Ito ay maganda antiseptiko para sa anumang pagtatae. Ang tsaa na ito ay nakakatulong na sirain ang mga pathogen bacteria na nagdudulot ng pagtatae.
• Mga pinatuyong prutas na compote. Naglalaman ang mga ito ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga microelement at bitamina: potasa, magnesiyo, ascorbic acid, silikon. Ang mga sangkap na ito ay nakakatulong na pasiglahin ang mga panlaban ng katawan, labanan ang sakit at maglagay muli ng mga kapaki-pakinabang na mineral.
• Morse na ginawa mula sa iba't ibang mga berry. Maaari kang pumili ng anumang mga pagpipilian. Ang Blueberry juice ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina A, na tumutulong na makayanan ang pagtatae. Ang mga blueberry ay may epekto sa pag-aayos. Ito ay isang masarap at malusog na inumin.
• Mineral na nakapagpapagaling na tubig. Kung ibibigay mo ito sa iyong anak, pakawalan muna ang gas mula rito. Gamitin mineral na tubig ay medikal na pamamaraan. Ang pag-inom nito sa mga bote ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang maliliit na bata na wala pang 5 taong gulang ay inireseta hanggang ¼ baso 3 beses sa isang araw (bago kumain). Bago pumili ng de-boteng mineral na tubig, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Mahalagang tandaan na ang lahat ng mga naka-package na juice ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagtatae. Naglalaman ang mga ito ng karagdagang mga additives ng kemikal na maaaring magpalala ng pagtatae, pati na rin ang malalaking halaga ng asukal. Ang pagpapakilala ng mga juice ay dapat magsimula 2-3 araw pagkatapos ng pagtaas ng maluwag na dumi. Pumili ng mga inumin na may astringent properties. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang peras o apple juice na gawa sa berdeng mansanas. Ang mga ito ay hypoallergenic at walang malakas na epekto sa pag-activate sa motility ng bituka.

Mas mainam na iwasan ang kape at kakaw sa panahon ng exacerbation. Ang mga ito ay masyadong agresibo na inumin para sa isang inis na tiyan. Kadalasan ay inihahanda sila ng gatas. Ang ganitong mga inumin ay maaaring pukawin ang pagtatago ng apdo at dagdagan lamang ang pamamaga.

Muling suriin ang kahalagahan ng diyeta at rehimen ng pag-inom hindi posible sa panahon ng paggamot ng pagtatae. Maaari mong ibalik ang lakas ng iyong sanggol at gawing normal ang dumi lamang sa tulong ng Wastong Nutrisyon. Pagkatapos ng pagpapapanatag ng kondisyon, dapat ka pa ring sumailalim buong pagsusuri(lalo na kung natatae ka na dati). Minsan ang mga mapanganib na malalang sakit sa bituka ay maaaring maitago sa likod ng maskara ng pagtatae.

Maaari kang matuto ng mga tip sa diyeta para sa pagtatae mula sa video sa ibaba.

Ang kondisyon ng bata na may pare-pareho ay nangangailangan ng pagsusuri ng isang doktor, dahil ang dehydration ay maaaring mangyari sa paglipas ng panahon.

Ang pagtatae ay tatlo o higit pang matubig na pagdumi bawat araw. Ang maluwag, hindi matubig, malagkit na dumi ay hindi nagtatae, at ang madalas, matigas/normal na dumi ay hindi pagtatae. Tagal matinding pagtatae tumatagal ng ilang araw, at ang patuloy na pagtatae ay kapag ang tagal ng matubig na dumi ay lumampas sa dalawang linggo.

Mga sanhi

Mga karaniwang sanhi ng pagtatae:

Mga sintomas

Bilang karagdagan sa maluwag na dumi, ang pagtatae ay nauugnay din sa iba pang mga sintomas ng pagtunaw, kabilang ang:

• colic;
• bloating at sakit;
• pagpapalabas ng mga gas mula sa mga bituka;
• madalas na pagbisita sa banyo;
• pagduduwal;
• pagsusuka;

Kung ang iyong anak ay may pagtatae, huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa iyong doktor para sa payo. Ang pagtatae ay lalong mapanganib sa mga bagong silang at mga sanggol, dahil maaari itong humantong sa pag-aalis ng tubig sa loob lamang ng isang araw o dalawa. Ang pagkamatay ng isang bata mula sa pagkawala ng mga likido ay maaaring mangyari sa loob ng ilang araw.

Diet para sa pagtatae

Ang diyeta ay kritikal para sa isang bata na may. Ang ilang mga pagkain ay makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng pagtatae, habang ang iba ay magpapalala sa kanila.

Sa talamak na sintomas Kung mayroon kang pagtatae sa isang bata, maraming tao ang nagpapayo na iwasan ang pagkonsumo ng magaspang na hibla, dahil ito ay nag-aambag sa pagbuo ng matubig na dumi. Ngunit ang mga bagay ay hindi ganoon. Ito ay higit sa lahat ay nakasalalay sa uri ng dietary fiber na kinokonsumo ng bata:

• May fiber na natutunaw sa tubig at madaling masira sa bituka. Ang mga uri ng mga hibla ay prebiotic, pinapabagal nila ang bilis ng paglabas ng dumi sa katawan, na nagiging sanhi ng pagdikit nito;
• Ang hindi matutunaw na hibla ay hindi hinihigop ng katawan, ngunit sa halip ay sumisipsip ng tubig habang ito ay dumadaan sa digestive tract, sa gayon ay lubos na lumalambot sa dumi habang ito ay dumadaan sa mga bituka.

Samakatuwid, kakailanganin mong tumuon sa mga pagkaing may natutunaw na hibla upang makatulong na maibalik ang bituka ng sanggol upang bumuo ng mas matigas na dumi.

Sa panahon at sa ilang sandali pagkatapos ng matinding pag-atake ng pagtatae, ang diyeta ay dapat tumuon sa:

• pagpapalit ng mga nawawalang likido at electrolyte;
• pag-aalis ng ilang mga pagkain na nagpapalubha ng pagtatae, tulad ng mga pritong pagkain;
• Kabilang ang mga madaling natutunaw na pagkain sa iyong diyeta, tulad ng plain rice.

Rehydration

Ang pag-inom ng mga likido ay napakahalaga kapag mayroon kang pagtatae upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig at pagkawala ng mahahalagang electrolytes (sodium at potassium). Ang wastong rehydration ay lalong mahalaga para sa mga bata dahil maaari silang mamatay mula sa dehydration sa maikling panahon.

Bagama't napakahalaga ng tubig para maiwasan ang dehydration, hindi ito naglalaman ng mga electrolyte. Para sa mga bata, madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang isang espesyal na solusyon sa rehydration na naglalaman ng mga microelement na kailangan nila, na nawawala sa pagtatae. Maaari kang bumili ng solusyon na ito sa isang parmasya. Ang mga halimbawa ng mga solusyon sa rehydration ay kinabibilangan ng:

• Regidron;
• Gastrolit;
• Hydrovit.

Mga sangkap na nagpapababa ng pagtatae

May numero natural na mga produkto na nagpapababa ng pagtatae. Lahat sila ay naglalaman ng isa o higit pa sa tatlong aktibong sangkap: tannin, pectin at vegetable glue.

1. Ang mga tannin ay mga kemikal na sangkap, na nagbibigay sa ilang mga pagkain ng kanilang katigasan, iyon ay, ang kakayahang magbigkis at mag-compress ng tissue. Nananatili sila sa mga molekula ng protina sa namamagang mauhog na lamad (i.e., magagalitin na bituka sa kaso ng pagtatae) at nagiging sanhi ng pampalapot ng bituka, na nagpapabagal sa pagsipsip ng mga lason, na tumutulong sa katawan na mapanatili ang mga likido. T Ang anine ay matatagpuan sa mga dahon ng blackberry at raspberry. Ang mga tsaa na ginawa mula sa mga dahon ng mga halaman na ito ay nagpupuno rin ng likido na nawala mula sa pagtatae, na mahalaga para maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Siguraduhing isama ang mga pagkain sa iyong diyeta na naglalaman ng mga tunay na dahon at hindi lamang pampalasa.
2. Ang pectin ay isang uri ng natutunaw na hibla na nagdaragdag ng katigasan sa dumi at pinapakalma ang digestive tract. Ang mga produktong mayaman sa pectin na dapat isama sa diyeta ay mga mansanas, saging, karot.
3. Ang pangkola ng gulay ay isa pang makapangyarihang uri ng hibla. Pinapaginhawa nito ang digestive tract at pinapatigas ang dumi. Ang mga buto ng Psyllium ay isang mapagbigay na mapagkukunan ng ganitong uri ng natutunaw na hibla.

Ang pectin at vegetable glue ay nagpapalakas sa dumi kapag ito ay masyadong madulas at lumalambot kapag ito ay masyadong matigas, kaya ang mga ito ay mabuti para sa pagtatae at pagpapaginhawa.

Super pagkain para sa pagtatae

Sa katunayan, walang pagkain na agad na titigil sa pagtatae. Ngunit may ilang mga pagkain na maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas nito.

• mansanas. Ang laman at balat ng mansanas ay mayaman sa pectin, kaya isa ang prutas na ito pinakamahusay na mga produkto may pagtatae. Nakakatulong din ang Apple pectin sa constipation dahil hindi nito gaanong pinalambot ang dumi;
• tsaa. Ang mga tannin sa tsaa ay nagpapalakas sa mauhog na lamad sa mga bituka, na tumutulong sa katawan na sumipsip ng likido kapag may maliit na pamamaga sa bituka. Ang tsaa ay dapat na brewed nang walang anumang mga damo, pampalasa o gatas;
• blueberries at blueberries. Ang mga berry na ito ay mahusay na gumagana para sa pagtatae dahil mayaman sila sa parehong tannins at pectin. Mas mainam na kumain ng tuyo kaysa sariwang berry. At ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagkain ng mga blueberry ay nagpapababa ng panganib na magkaroon ng colon cancer;
• karot. Ang pinakuluang karot ay nagpapaginhawa sa digestive tract at nakakabawas ng pagtatae. Ang mga karot ay mataas din sa mga sustansya na nawawala sa panahon ng pagtatae;

• berdeng sibuyas, leeks, bawang. Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa prebiotics (hindi dapat ipagkamali sa probiotics), na nagpapasigla sa paglaki ng "magandang" bacteria sa gastrointestinal tract, ay maaaring makatulong sa pagpigil sa pagtatae. Ang mga likas na pinagmumulan ng prebiotics ay kinabibilangan ng bawang, berdeng sibuyas, at leeks (mayroon din sila mga katangian ng antiseptiko). Ang pagkain ng maraming mga pagkaing ito ay magpapalakas sa iyong immune system at pipigilan ang pag-unlad ng bakterya na nagdudulot ng pagtatae;
• Puting kanin. Ang puting bigas at mga produktong gawa sa rice flour ay walang hibla. Kaya, nakakatulong ito upang gawing mas mahirap ang dumi;
• saging. Ang hinog na saging ay kadalasang unang pagkain ng sanggol dahil ito ay malambot at madaling matunaw, na ginagawa itong mainam na pagkain para sa pagtatae. Ang mga saging ay naglalaman din ng maraming potasa, na nawawala sa pamamagitan ng pagtatae;
• yogurt. Yogurt ay naglalaman ng mga aktibong bakterya tulad ng L. thermophilus at L. bulgaricus, na tumutulong sa pagpigil at paghinto ng pagtatae. Pagkatapos ng ilang pag-aaral, napatunayang mabisa ang yogurt sa pagpapagamot ng ilang mga digestive disorder.

Mga pagkain na maaaring magdulot ng pagtatae

Maaaring makapinsala sa bituka ng mga bata ang ilang partikular na pagkain.

1. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay naglalaman ng natural na asukal na tinatawag na lactose, na hindi natutunaw ng bata dahil sa... Gayunpaman, maraming mga bata na may lactose intolerance ang maaaring kumain ng yogurt, na may mas mababang antas ng enzyme na ito kaysa sa iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas.
2. Ang katas ng prutas at pulot ay naglalaman ng natural na asukal na tinatawag na fructose, na, kapag natupok nang labis, ay naglalakbay sa colon na hindi natutunaw. Ito ay maaaring maging sanhi ng mga proseso ng pagbuburo, na humahantong sa utot at pagtatae.
3. Bitamina C: Bagama't hindi kapani-paniwala ang mga benepisyo sa kalusugan ng bitamina C, at maaari nitong maprotektahan ang iyong digestive tract sa pamamagitan ng pagpapalakas ng iyong immunity laban sa masasamang bacteria, ang pagkonsumo nito nang labis ay maaaring magdulot ng pagtatae. Ang malalaking dosis ng bitamina C, lalo na ang higit sa 1000 mg/araw, na regular na iniinom, ay maaaring magdulot ng mga problema sa gastrointestinal. Kung nangyari ito sa iyong anak, bawasan ang dosis hanggang sa mawala ang problema.
4. Prutas at gulay. Kung ang iyong anak ay hindi sanay na kumain ng maraming prutas at gulay at bigla kang nagsimulang mag-alok ng higit pa sa mga ito kaysa karaniwan, kung minsan ay maaaring humantong ito sa pagtatae: mga citrus fruit at beans ang kadalasang may kasalanan. Ang kanilang pagkonsumo ay dapat na bawasan at pagkatapos ay ipinakilala nang paunti-unti.

Ano ang dapat pakainin ng isang sanggol na wala pang isang taong gulang na may pagtatae?

Kung ang iyong sanggol ay wala pang anim na buwang gulang, maaari mong ligtas na pakainin siya ng formula milk maliban kung siya ay may pagtatae dahil sa lactose intolerance. Sa ganitong mga sitwasyon, inireseta ng doktor ang isang lactose-free o hydrolyzed mixture. Kapag ang bata ay higit sa anim na buwang gulang, maaari mong ialok sa kanya:

• mansanas at banana puree;
• pinakuluang mashed patatas;
• sinigang na puting bigas;
• beet at carrot puree;
• mula sa oatmeal o trigo.

Maaari kang magbigay ng prutas sa isang sanggol na may pagtatae, ngunit tanggalin ang balat at buto dahil mahirap silang matunaw.

Diyeta para sa mga bata 1 - 3 taong gulang

Mag-alok ng mga sumusunod na pagkain kapag ang isang bata ay may pagtatae:

• saging;
• pinakuluang bigas;
• pinakuluang manok;
• sabaw ng karne;
• sarsa ng mansanas;
• buong trigo na tinapay;
• sariwang gulay: karot, beets, kalabasa (isang uri ng kalabasa) at zucchini;
• inihurnong o pinakuluang patatas.

Tandaan, ang iyong sanggol ay nawawalan ng sodium sa panahon ng pagtatae, kaya magdagdag ng kaunting asin sa pagkain ng iyong sanggol. Ang mga bata ay nangangailangan ng hindi hihigit sa 2 g ng asin bawat araw.

Diyeta para sa mga batang higit sa 3 taong gulang

Inirerekomenda ng karamihan sa mga doktor na patuloy na kumain ng mga solidong pagkain kung mayroon kang pagtatae. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang diyeta na kinabibilangan ng kanin, saging, toast, sarsa ng mansanas, dahil banayad ang mga ito sa bituka. Iba pang mga pagkain na maaaring kainin ng isang bata na may pagtatae:

• pasta;
• pinakuluang itlog;
• inihurnong o pinakuluang walang taba na karne;
• steamed vegetables: carrots, beets, squash, green beans;
• mushroom;
• inihurnong patatas;
• butil tulad ng oatmeal, corn flakes at trigo (maliban kung ang iyong anak ay allergic sa gluten);
• pancake, waffles at iba pang mga produktong puting harina;
• yogurt - ang bacteria sa loob nito ay mabuti para sa bituka.

Mga pagkain na ipinagbabawal para sa pagtatae

Narito ang ilan produktong pagkain, na dapat mong ibukod para sa pagtatae sa mga bata:

1. Mga maanghang na pagkain. Ang mga pampalasa ay makakairita sa gastrointestinal tract.
2. Pritong pagkain. Ang mga idinagdag na taba at langis ay maaaring maging malupit sa isang sensitibong GI tract at mas malamang na lumala ang mga sintomas.
3. Mga matamis. Ang mga asukal na pumapasok sa colon ay maaaring sirain ang sensitibong bakterya, na nagpapalala ng pagtatae.
4. Mga pagkaing mataas sa hindi matutunaw na hibla. Tinutulungan ng hibla na panatilihing gumagana ang iyong digestive system. Ito ay kadalasang mabuti, ngunit kung mayroon kang pagtatae, ang hindi matutunaw na hibla ay magpapalala sa iyong mga sintomas.

Iba pang mga pagkain na hindi dapat kainin:

• karamihan sa mga naprosesong pagkain (convenience foods);
• hilaw na gulay;
• mga produkto na humahantong sa mga proseso ng pagbuburo sa mga bituka: kuliplor, broccoli, puting repolyo;
• matabang karne;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• sitrus;

Mahalagang pakainin ang iyong sanggol nang madalas at sa maliliit na bahagi sa halip na tatlo o apat na malalaking pagkain.

Diyeta pagkatapos ng pagtatae

Ang iyong priyoridad sa sandaling tumigil ang iyong pagtatae ay dapat na matiyak katawan ng mga bata nutrients na makakatulong sa pagpapabilis ng paggaling.

• probiotics. Ang mga gamot na ito ay nakakatulong na mapunan ang iyong bituka ng mabubuting bakterya upang maibalik ang pinakamainam na balanse.

Iniulat ng mga Pediatrician na ang paggamit ng mga probiotic ay makakatulong sa paggamot sa nakakahawang pagtatae sa mga maliliit na bata, lalo na ang sakit na dulot ng rotavirus.

• nutrisyon. Bilang isang patakaran, inirerekomenda na kumain ng mga simpleng pagkain, lalo na sa unang araw ng pag-atake ng pagtatae. Ito ay maaaring: pinakuluang patatas, toast, crackers na may asin, inihurnong manok na walang balat o taba. Mas mainam na kumain ng mas siksik, malambot na pagkain, kabilang ang oatmeal, saging, applesauce, at plain rice.

Kapag bumuti na ang kondisyon ng bata, mahalagang unti-unting ipakilala ang mga regular na pagkain upang ang bata ay sistema ng pagtunaw ay hindi na-overload.

Paggamit ng diyeta upang masuri ang mga sanhi ng talamak na pagtatae

Kapag hinala ng doktor na pagtatae ang sanhi hindi pagpaparaan sa pagkain o allergy, hinihiling sa kanya na iwasan ang mga produktong naglalaman ng:

• lactose, na naroroon sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at humahantong sa pagtatae sa mga bata na may kakulangan sa lactase;
• carbohydrates;
• gluten na nilalaman sa barley, rye, trigo (kung pinaghihinalaan ng doktor);
• iba pang mga sangkap.

Ito ay upang makita kung bumubuti ang pagtatae sa mga pagbabago sa diyeta.

Diet para sa IBS

Ang IBS ay isang sakit na nakakaapekto sa paggana ng colon. Ang mga karaniwang sintomas ng IBS ay kinabibilangan ng pananakit ng tiyan, pamumulaklak, paninigas ng dumi at pagtatae.

Para sa maraming mga bata na may IBS, ang diyeta ay makakatulong sa pagkontrol ng mga sintomas. Gayunpaman, ang bawat diyeta ay bahagyang naiiba dahil ang mga uri ng mga pagkain na mabuti para sa isa ay maaaring hindi mabuti para sa isa pa, at kabaliktaran. Kaya, ang isa sa mga unang hakbang para sa mga magulang na ang mga anak ay dumaranas ng IBS ay maging pamilyar sa mga pagkain na kilala na nagpapalala ng mga sintomas ng sakit.

Napansin ng maraming magulang na sa mga batang may IBS, lumalala ang pagtatae pagkatapos kumain ng ilang pagkain:

• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• tsokolate;
• mga inuming may caffeine;
• maanghang na pagkain;
• ilang hilaw na gulay at prutas, lalo na ang broccoli at repolyo;
• katas ng prutas;
• beans;
• artipisyal na pampatamis;
• mataas na taba na pagkain tulad ng mantikilya, pulang karne at mani.

Diyeta para sa sakit na celiac

Ang sakit na celiac ay isang sakit kung saan ang maliit na bituka, na nakakasagabal sa pagsipsip ng mga sustansya mula sa pagkain. Ang mga batang may sakit na celiac ay hindi maaaring tiisin ang isang protina na tinatawag na gluten, na matatagpuan sa barley, rye, at trigo.

Para sa isang batang na-diagnose na may celiac disease, ang paggamot ay binubuo ng isang panghabambuhay na gluten-free na diyeta.

Kasama sa diyeta na ito ang pagbubukod ng mga pagkaing naglalaman ng rye, trigo at barley mula sa diyeta. Ang mga produktong gawa sa mga butil na ito ay hindi rin pinapayagan. Sa kabila ng mga limitasyong ito, ang mga batang may celiac disease ay maaaring kumain ng balanseng diyeta na may iba't ibang pagkain, kabilang ang gluten-free na tinapay at pasta. Halimbawa, maaari silang kumain ng patatas, kanin, toyo, bakwit, o harina ng bean sa halip na trigo.

Ang mga produktong walang gluten ay lalong nagiging available sa mga regular na tindahan.

Konklusyon

Sa maraming mga kaso, ang pagtatae sa mga bata ay tumatagal lamang ng ilang araw at maaaring gamutin nang maayos sa bahay. Ang pagpapataas ng iyong paggamit ng likido at pagsunod sa isang simpleng diyeta ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas nang mabilis.

Kung ang katawan ng bata ay hindi tumugon sa mga pamamaraang ito, dapat siyang ipakita sa isang espesyalista para sa diagnosis at paggamot.