AIDS at diffuse toxic goiter. Ano ang diffuse toxic goiter, sintomas ng sakit na Graves

Ang sunburn ay isang talamak na pamamaga ng mga mababaw na layer ng balat, na nagaganap bilang isang pathological na reaksyon bilang tugon sa ultraviolet radiation, ang pinagmulan kung saan, sa karamihan ng mga kaso, ay ang Araw. Sobrang nagamit sikat ng araw nagiging mapanganib sa kalusugan at kadalasang nagiging sanhi ng masakit na paso.

Ang mga sinag ng araw ay pinaka-agresibo sa huling bahagi ng tagsibol at unang bahagi ng tag-araw. Tungkol sa pang-araw-araw na aktibidad ng araw, masasabi nating ang rurok nito ay nangyayari mula 11 hanggang 15-16 na oras. Susunod, titingnan natin kung ano ang gagawin kung magkaroon ng sunburn, kung paano maayos na magbigay ng first aid, at kung anong paggamot ang pinaka-epektibo.

Ano ang mga panganib ng sunburn para sa balat ng tao?

TUNGKOL SA negatibong epekto Maraming tao ang nakarinig tungkol sa mga panganib ng paso. Ngunit hindi lahat ay sumusunod sa mga pangunahing alituntunin ng pagiging nasa araw. Gayunpaman, dapat mong bigyang pansin ang iyong kalusugan upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan.

Mga pangunahing lokasyon ng pagkasunog:

• mukha;
• balikat;
• likod;
• itaas na bahagi ng dibdib;
• binti;
• lateral surface ng mga hita.

Ang pangunahing sanhi ng sunburn ay exposure sa UVB rays, na nasisipsip tuktok na layer balat - epidermis. Ang layer na ito ay gumagawa ng mga sangkap na nagdudulot ng sakit, pamamaga at pamumula ng balat.

Ang mga sinag ng UVA ay tumagos nang mas malalim sa mga dermis at nagdudulot din ng malaking pinsala. Ang kanilang matagal na pagkakalantad ay humahantong hindi lamang sa mga paso, kundi pati na rin, sa mahabang panahon, sa napaaga na pagtanda ng balat.

Pinipigilan ng pagkakalantad sa UV ang kaligtasan sa tao. Ang pagpapahina sa proteksiyon na function ng katawan ay nagbubukas ng access sa maraming mga impeksiyon at mga virus. Samakatuwid, hindi nakakagulat na sa isang maaraw na araw maaari kang magkaroon ng sipon. Ang herpes virus ay madalas na isinaaktibo. Sa pinababang kaligtasan sa sakit at labis na overheating, ang herpes ay isinaaktibo at nakakakuha ng lakas.

Ang mga taong may patas na balat ay nasa mas mataas na panganib - maaari silang masunog sa maliwanag na araw sa isang napakaikling panahon (hanggang 30 minuto).

Sintomas ng sunburn

Kung ikaw ay malubha na nasunog sa araw, ang mga unang sintomas ay magsisimulang mag-abala sa iyo sa loob ng kalahating oras, at sa loob ng isang araw ay isang kumpletong klinikal na larawan, kabilang ang mga sumusunod na sintomas:

• focal o pangkalahatang pamumula ng balat,
• ang balat ay nararamdamang mainit at tuyo sa pagpindot, pamamaga,
• sakit at nadagdagan ang pagiging sensitibo balat
• Makating balat
• hyperthermia
• lagnat,
• panginginig impeksyon sa balat (pangalawang impeksiyon)
• sakit ng ulo
• dehydration ng katawan hanggang sa punto ng pagkabigla.

Sintomas ng matinding sunburn:

• Ang hitsura ng mga paltos sa balat;
• Pamamaga;
• Panginginig;
• Tumaas na temperatura ng katawan (karaniwan ay hanggang 38C pataas);
• Pangkalahatang karamdaman.

Ang lahat ng ito ay maaaring sinamahan ng mga palatandaan ng sobrang pag-init tulad ng pagkahilo, sakit ng ulo at pagduduwal.

Kung lumitaw ang mga palatandaan ng matinding sunburn, kung ang isang malaking ibabaw ng balat ay nasunog, o kung may paso sa maliit na bata kailangang mag-aplay para dito sa lalong madaling panahon Medikal na pangangalaga.

Minsan walang malinaw na sintomas, ngunit ang matagal na pagkakalantad sa araw ay nakakaapekto pa rin sa balat, na nagdaragdag ng panganib ng mga wrinkles, freckles, atbp.

Ano ang gagawin kung lumitaw ang mga unang palatandaan

Kapag lumitaw ang mga unang sintomas ng sunburn, dapat mong:

• Agad na tumakip sa lilim. Kung ang balat ay nasira na, kung gayon kahit na sa mga damit (kapag nagtatrabaho sa bansa), ang bukas na araw ay magiging mapagkukunan ng intensification. masakit na sensasyon. Mas mabuti, siyempre, kung ang gayong silid ay malamig, dahil ang lamig ay bahagyang magbabawas ng temperatura ng katawan at mabawasan ang hindi kasiya-siyang sensitivity sa lugar ng paso;
• Ang isang wet compress ay angkop, na dapat ilapat sa loob ng 15-20 minuto; dapat itong malamig, ngunit hindi nagyeyelo. Ang temperatura ng tubig kapag humidifying ay dapat na malapit sa temperatura ng katawan, matalim na patak maaaring magdulot ng karagdagang pinsala sa balat;
• Kinakailangan din na maligo sa temperatura ng silid kung maaari. Mas mainam na ulitin ang mga pamamaraang ito nang maraming beses sa araw.

Ang tulong ay dapat magsimula nang maaga hangga't maaari. Kung mas napapanahon ito, hindi gaanong malala ang paso.

Ilang araw bago mawala ang sunburn?

Bilang isang tuntunin, ang paso ay nawawala sa loob ng isang araw. Ngunit ang pamumula at iba pang inilarawan na hindi kasiya-siyang phenomena ay sinamahan ng isang tao sa loob ng ilang araw. Kaya ang buong paggaling ay tumatagal ng isang linggo.

Maaaring makaapekto ang mga sumusunod na salik kung gaano katagal bago gumaling ang iyong balat mula sa sunog ng araw:

• antas ng kalubhaan;
• napapanahong paggamit ng mga gamot;
• tamang paggamit ng mga gamot;
• lugar ng pinsala sa balat;
• ang pagkakaroon ng karagdagang mga sakit sa balat;
• antas ng kaligtasan sa sakit;
• ang pagkakaroon ng purulent na komplikasyon;
• edad ng pasyente;
• lokalisasyon ng sunog ng araw sa katawan.

Kalubhaan

Ang kalubhaan ng sunog ng araw ay tinutukoy ng lalim at kalubhaan ng pinsala sa mga layer sa ibabaw ng balat. Ang mas malalim at mas malubhang ito ay nasira, mas seryoso ang balat na nasusunog. Gayundin, huwag kalimutan na ang kalubhaan ng mga sintomas ay palaging nakasalalay sa lugar ng paso.

Ang mga unang hakbang sa pag-save ng buhay para sa balat at katawan ay dapat na simulan kaagad para sa anumang antas ng paso, lalo na dahil ang antas ng pinsala sa balat ay hindi maaaring matukoy sa simula.

Degree ng sunburn	Mga sintomas
Una	Ang pamumula ng balat at isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa mga nasunog na lugar. Karaniwang hindi ito mapanganib at hindi nangangailangan ng paggamot sa droga. —
Pangalawa	Ang parehong mga sintomas, na sinamahan ng pagbuo ng miliary papules at paltos. Kadalasan, na may tulad na pagkasunog, ang temperatura ay tumataas, lumalabas ang panginginig at pag-aalis ng tubig. Kinakailangan ang medikal na atensyon at paggamot na may mga ointment.
Pangatlo at pang-apat	Ang mga baitang 3 at 4 ay bihira dahil ang kalubhaan ng pinsalang ito ay mas karaniwan sa mga pinsala sa init o kemikal. Sa katunayan, mahirap isipin ang isang tao na nasa ilalim ng nakakapasong araw ng higit sa 10 oras sa kanyang sariling malayang kalooban. Ang 4th degree burn ay nagsasangkot ng matinding pinsala sa balat, sinamahan ng matinding dehydration, depression ng puso at bato, at maaaring humantong sa kamatayan.

Depende sa lawak at laki ng sugat sa balat, ang kondisyon ay maaaring bahagyang masakit o lubhang malala.

Ang panganib ng sunburn ay mas mataas kung ikaw ay may matingkad na buhok at balat. Tandaan na ang mga miyembro ng parehong pamilya ay nag-iiba-iba sa kanilang pagpapahintulot sa sikat ng araw. Hindi nangangahulugan na ang iyong kapatid na lalaki o kapatid na babae ay mabilis na nag-tans nang hindi nasusunog.

Pangunang lunas para sa sunburn

Ang pangunang lunas ay dapat magsimula nang maaga hangga't maaari. Ang mga pangunahing hakbang na naglalayong alisin ang sunburn ay ang palamigin ang mga nasirang bahagi ng balat. Ito ay kinakailangan upang mabawasan masakit na sensasyon at itigil ang nakakapinsalang epekto mataas na temperatura, na sinusunod sa nasusunog na balat sa loob ng ilang oras pagkatapos hindi kasama ang pakikipag-ugnay sa sikat ng araw.

Kung pinaghihinalaan mo na nakatanggap ka ng sunburn, dapat kang kumilos sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:

1. Mag-iwan ng espasyo, naiilawan ng araw, at magtago sa lilim o sa loob ng bahay.
2. Pagkatapos, suriin ang lugar ng balat at matukoy ang kalubhaan ng pinsala. Ang pagkakaroon ng mga paltos ay nagpapahiwatig ng kalubhaan ng paso. Sa ganitong sitwasyon, kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang espesyalista.
3. Alisin ang sakit at pagkasunog Magagawa ito sa pamamagitan ng paglalagay ng cooling compress o pagligo. Ang inilapat na compress ay dapat na patuloy na moistened, na makakatulong na maiwasan ang pagkasira ng cell.

Matapos maibigay ang pangunang lunas at hindi na kailangan ng interbensyong medikal, maaaring magsimula ang paggamot sa bahay.

Kailan ang pinakamahusay na oras upang humingi ng tulong mula sa isang doktor?

Tulong manggagawang medikal ay kinakailangan kung may mga palatandaan ng impeksyon, na ipinakita sa pamamagitan ng hitsura ng nana, matinding sakit, pamamaga sa lugar ng paso, pati na rin ang pinalaki na mga lymph node.

Upang humingi ng tulong sa isang doktor, kailangan mong:

1. Kung may mga paltos sa dermis.
2. Sa pagkakaroon ng matinding pinsala sa mga dermis ng mukha.
3. Sa kaso kapag ang paso ay sumasakop sa halos 50% ng katawan.
4. May lagnat, pagduduwal, pananakit ng ulo. Maaari silang tumuro sa .
5. Ang hitsura ng nana sa lugar ng pinsala;
6. Ang mga pulang guhit ay lumiwanag sa magkabilang panig ng lugar ng paso.

Paano gamutin ang sunburn sa bahay

Kung, gayunpaman, hindi posible na protektahan ang iyong sarili mula sa araw, at ang balat ay nakatanggap ng mas mataas na dosis ng ultraviolet radiation, kinakailangan upang matukoy ang antas ng paso at gumawa ng mga hakbang upang mabawasan sintomas ng pananakit. Ang paggamot ay dapat na agaran; sa mga unang sintomas ng ultraviolet agresibong pagkakalantad, dalawang simpleng hakbang ang dapat gawin:

1. Bawasan ang temperatura sa mga lugar ng balat na napinsala ng araw hangga't maaari.
2. Basain ang mga apektadong lugar hangga't maaari balat.

Mapapawi mo ang pananakit gamit ang Ibuprofen, Paracetamol, at Aspirin. Ang mga antihistamine ay maaaring makatulong na mabawasan ang pangangati at pagkasunog.

Upang mabawasan ang pamamaga at mabawasan ang sakit, may mga espesyal na produkto na ibinebenta sa mga parmasya. Sa anumang pagkakataon dapat mong pahiran ang mga apektadong lugar ng langis, mantika, ihi, alkohol, cologne at mga pamahid na hindi nilayon para sa paggamot ng mga paso. Ang paggamit ng mga naturang produkto ay maaaring humantong sa paglala ng kondisyon at impeksyon sa balat.

Ang iyong mga aksyon:

1. Para sa banayad hanggang katamtamang sunog ng araw, tulungan ang iyong sarili sa bahay;
2. sa malubhang anyo Matapos mapawi ang ilang sintomas at paunang paggamot sa epidermis, bisitahin ang isang dermatologist.

Paggamot para sa sunburn sa mukha

Ito ang pinakakaraniwang sintomas ng pinsala sa balat mula sa agresibong ultraviolet radiation. Hindi mahirap hulaan ang dahilan, dahil ang mukha ay ang pinaka-nakalantad na lugar na nakalantad sa hindi maiiwasang pagkakalantad sa araw. Sa kabutihang palad, ang sunog ng araw sa mukha ay karaniwang limitado sa pamumula ng epidermis, pangunahin ang ilong, pisngi at noo (ang pinaka-kilalang bahagi). Sa matinding pagkakalantad sa mga sinag, ang pamamaga ay maaaring mangyari sa lugar ng nasusunog na pandamdam.

Ano ang gagawin, paano gamutin? Para sa kaginhawaan ng paggamot sa ibabaw ng paso, iminumungkahi namin ang paglalapat ng panthenol ointment sa mukha. Mas mainam na i-spray ang natitirang bahagi ng epidermis na may spray, halimbawa, olasol. Ang parmasya ay may masaganang arsenal ng mga anti-burn na gamot sa abot-kayang presyo, kaya hindi na kailangang gumamit ng mga sikat na rekomendasyon.

Paano mag-apply ng sunburn sa balat

Tinutukoy ng doktor kung anong mga ointment at cream ang ilalapat sa sunburn nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Mababaw na sugat ginagamot bukas na pamamaraan nang hindi tinatakpan ng benda. Ang mga malalim na pinsala ay pinadulas ng mga healing ointment.

Pamahid	Paglalarawan
Panthenol	Aktibong sangkap- dexpanthenol. Umiiral iba't ibang hugis paghahanda para sa panlabas na paggamit - pamahid, cream, spray. Ang gamot ay may regenerative effect (stimulates epithelization at healing ng balat), at isang katamtamang anti-inflammatory effect. Para sa sunog ng araw, ang pamahid ay inilapat sa labas sa isang manipis na layer sa balat sa apektadong lugar, bahagyang kuskusin, 2-4 (mas madalas kung kinakailangan) beses sa isang araw. Kung ang lugar ng balat ay nahawahan, kinakailangan na paunang gamutin ito ng isang antiseptiko.
Hydrocortisone	Hydrocortisone ointment, 0.05 o 1%, depende sa edad ng biktima at ang antas ng pinsala sa epidermis. Mag-apply ng 2-3 beses sa isang araw sa pamamagitan ng paglalagay ng manipis na layer sa mga apektadong bahagi ng balat
Bepanten	Bepanten sa anyo ng isang pamahid o cream, isang antimicrobial, analgesic at regenerating na gamot.
Sink	Ito ay may epekto sa pagpapatayo, na pumipigil sa pag-unlad ng pangalawang impeksiyon sa mga lugar ng sunog ng araw. Kadalasan, ang mga gamot na pinag-uusapan ay ginagamit upang gamutin ang mga maliliit na paso. Paano gamitin nang tama: direktang ilapat ang mga produkto 2-3 beses sa isang araw sa nasirang balat.

Tingnan natin ang tanong kung paano mag-aplay ng sunburn. Mayroong maraming mga gamot na nagdudulot ng magagandang resulta sa paggamot ng mga naturang pinsala:

• Libyan (aerosol);
• Olazol (aerosol);
• Vinylin (balm);
• Actovegin (cream);
• Psilo-balm;
• Radevit;
• Solcoseryl;
• Fenistil (gel);
• Eplan.

Ang sunburn cream ay dapat maglaman ng moisturizing, antiseptic at mas mainam na mga sangkap na pampamanhid, iyon ay, dapat itong magkaroon ng isang kumplikadong aksyon.

Ano ang hindi dapat gawin?

Ang ilang mga pagmamanipula ay hindi lamang hindi magdadala sa iyo ng kaluwagan, maaari silang magpalala ng mga bagay. Kung nasunog ka ng UV radiation, huwag:

1. hugasan ang mga sugat gamit ang sabon o anumang paraan ng alkalina;
2. Ang sunburn ay hindi maaaring gamutin ng yelo. Ang panukalang ito ay maaaring magdulot ng kaunting ginhawa, ngunit pagkatapos ay nagiging sanhi ito ng pagkamatay ng epithelium at pinatataas ang oras ng pagpapagaling ng pinsala;
3. kuskusin ng washcloth, scrub, tuwalya;
4. mag-apply ng Vaseline o anumang mga oily na produkto na nagtatakip ng mga pores;
5. Gayundin, hindi mo dapat disimpektahin ang balat ng alkohol - hindi lamang ito nakakainis sa balat, ngunit nakakakuha din ng kahalumigmigan mula dito. Samantala, ang balat pagkatapos ng sunog ng araw ay lubhang naghihirap mula sa pag-aalis ng tubig;
6. buksan, durugin ang mga paltos, itusok ang mga ito ng mga karayom;
7. ubusin ang caffeine, mga produktong alkohol, kabilang ang paggawa ng mga compress ng alkohol.

At tandaan, kung mayroon kang mga paltos sa isang malaking bahagi ng iyong balat, nakakaranas ng lagnat, panginginig at pagkalito, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor para sa medikal na tulong.

Paggamot ng sunburn na may mga remedyo ng katutubong

Bilang karagdagan sa tradisyonal mga pharmaceutical para sa paggamot ng sunburn, mayroong maraming katutubong recipe. Samakatuwid, kung walang malapit na parmasya, at ikaw ay sunog sa araw, maaari mong pahiran ang iyong sarili ng mga produkto na mayroon ang bawat tao sa kanilang refrigerator.

1. Ang aloe vera ay isang magandang lunas para sa mga paso. Pinapagaling nito ang balat pagkatapos ng maliliit na paso. Maaari mong ilapat ang katas ng halamang ito nang direkta sa iyong balat o gumamit ng cream o lotion na naglalaman ng aloe vera. Ang mga langis ng halaman ay nagbabawas ng pangangati at pagkasunog at binabawasan ang posibilidad ng pagbabalat ng balat.
2. Paano gamutin ang sunburn na may pipino? Pigain ang katas mula dito at ipahid ito sa mga nasirang bahagi ng balat. Siya ay lalambot at kalmado.
3. Ang almirol ay ginagamit upang ilapat sa mga paso ilang beses sa isang araw. Maaari mo ring palabnawin ito at gumawa ng mga lotion.
4. I-compress na may pagbubuhos mga halamang gamot. Brew chamomile, calendula, string. Hindi makuha ang lahat ng mga bahagi? Kunin ang isa sa mga halaman. Para sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo - 1 tbsp. l. hilaw na materyales. Singaw, pilitin pagkatapos ng kalahating oras. Mag-apply ng mga compress na may pagbubuhos ng maraming beses sa isang araw. Hugasan ang iyong mukha hindi sa tubig, ngunit sa isang nakapagpapagaling na pagbubuhos.
5. Ang isa pang tanyag na lunas sa paso ay ang baking soda. Tulad ng gatas, ang baking soda ay isa sa mga remedyo na halos palaging makikita mo sa bahay. Lumilikha ito ng panlamig na pandamdam sa balat, na nag-aalis ng kaunting init. Magdagdag ng tubig sa baking soda upang bumuo ng isang i-paste at ilapat sa mga nasunog na lugar.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang pag-unlad ng sunburn sa iyong katawan, sundin ang mga alituntuning ito:

1. Maglagay ng sunscreen 20–30 minuto bago lumabas sa araw. Papayagan nito ang cream o spray na sumipsip at magsimulang gumana.
2. Hindi ka dapat bumisita sa mga beach o gumugol ng mahabang oras sa labas sa mga oras ng "aktibong araw". Ang pinakamahusay na oras para sa pangungulti ay sa umaga bago ang 10 o sa gabi - pagkatapos ng 16.
3. Sa mainit na panahon, dapat ay laging may dala kang isang bote ng malinis na tubig (hindi isang matamis na inumin, juice o compote!) - hindi lamang ito magpapagaan sa iyong pakiramdam sa init, ngunit maiiwasan din ang pag-aalis ng tubig.

Ang sunburn ay isang kondisyon na pamilyar sa halos bawat tao, dahil para dito sapat na ang gumugol ng kaunti pa kaysa sa karaniwang oras sa beach o malantad lamang sa direktang sikat ng araw at manatili sa ilalim nito ng 20-30 minuto. Ang mas maagang paggamot ng isang paso ay sinimulan, mas malaki ang pagkakataon na maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan nito: ang paglitaw ng mga paltos,...

Mga palatandaan ng sunburn

Kung ang isang tao ay nasunog sa araw, ang mga unang palatandaan ng paso ay lilitaw sa loob ng kalahating oras, at sa susunod na 24 na oras ang lahat ng mga sintomas ay bubuo. tipikal na sintomas. Kabilang dito ang:

1. Pula ng balat - maaari itong maging focal o pangkalahatan; ang balat sa mga lugar na ito ay magiging mainit sa pagpindot.
2. Ang balat sa mga lugar na apektado ng sinag ng araw ay namamaga at masakit.
3. Lumilitaw ang mga paltos sa mga lugar ng paso - maaaring mayroon sila iba't ibang laki, ngunit palaging sinasamahan ng matinding pangangati.
4. katawan – kadalasan ay may mababang antas ng lagnat na may kasamang panginginig.
5. Nangyayari - depende sa antas ng sunog ng araw, ang parameter na ito ay maaaring mag-iba; lalo na sa mga malubhang kaso, ang pag-aalis ng tubig ay humahantong sa isang estado ng pagkabigla.
6. , pangkalahatang kahinaan at mga palatandaan ng pagkalasing ng katawan - maaari ring naroroon.

Kung ang isang tao ay nakatanggap ng sunog ng araw, pagkatapos ay ang paggamot ay dapat na magsimula sa lalong madaling panahon - tulad ng isang agresibong epekto sa katawan ay maaaring magresulta sa malubhang komplikasyon.

Pag-uuri ng sunburn

Sa gamot, mayroong isang malinaw na pag-uuri ng kondisyon na pinag-uusapan - mayroong 4 na degree ng sakit:

• 1st degree- ay mailalarawan lamang sa pamamagitan ng pamumula ng balat at ang kawalan ng mga paltos;
• 2nd degree- ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamumula ng balat, paltos, karaniwang sintomas sunog ng araw (sakit ng ulo, bahagyang pagtaas sa temperatura ng katawan, pangkalahatang kahinaan);
• 3rd degree– ang istraktura ng lahat ng balat ay nasira, 60% ng balat ay nasira;
• ika-4 na antas– ang isang tao ay ganap na na-dehydrate, nagkakaroon ng pagkabigo sa puso, at kadalasang nangyayari ang kamatayan.

Kadalasan, ang mga tao ay nagsisimulang malayang pumili ng mga pamamaraan para sa pagpapagamot ng sunburn, at hindi sila palaging may kakayahan. Ang gayong walang ingat na diskarte sa iyong sariling kalusugan o kalusugan ng mga mahal sa buhay ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon.

Ano ang ganap na hindi dapat gawin kung mayroon kang sunburn

Kung hindi mo alam ang mga contraindications para sa kondisyon na pinag-uusapan, kung gayon malayang desisyon ang mga problema ay maaaring humantong sa katotohanan na ang mga kwalipikadong doktor lamang ang makakapagpagaan sa kondisyon ng pasyente.

Ano ang hindi dapat gawin kung mayroon kang sunburn:

1. Kuskusin ang nasunog na balat ng mga piraso ng yelo. Ito ay nagdudulot ng agarang kaluwagan, ngunit ang mga kahihinatnan ay maaaring maging talagang kakila-kilabot - ang nasirang epithelium ay magsisimulang mamatay, na humahantong sa mga nagpapaalab na proseso at mahabang panahon rehabilitasyon. Sa pamamagitan ng paraan, malamang na kahit na pagkatapos ng paggamot ay magkakaroon ng mga cosmetic defect sa balat.
2. Huwag hugasan ang mga nasirang lugar ng balat na may alkaline na sabon o gumamit ng scrub - ang epekto sa manipis na balat ay humahantong sa pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso.
3. Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat punasan ng alkohol o anumang mga produktong naglalaman ng alkohol ang sunog ng araw - ito ay nagdudulot ng matinding pag-aalis ng tubig, at ang katawan ay naghihirap na mula sa pag-aalis ng tubig.
4. Kung ang isang sunburn ay nangyayari sa talamak na anyo, pagkatapos ay hindi mo ito maaaring gamutin ng medikal na Vaseline o badger/tupa/taba ng baboy. Ang katotohanan ay ang mga produktong ito ay barado ang mga pores at ang balat ay hindi makahinga.
5. Hindi rin inirerekumenda na mag-isa na magbutas ng mga paltos o papules sa mga lugar na may sunburn - na may 98% na posibilidad, ang pangalawang impeksiyon ay bubuo sa lugar ng pinsala sa balat.
6. SA talamak na panahon ang kondisyon na pinag-uusapan ay hindi dapat kainin, at mga inuming nakalalasing - pinapataas nila ang pag-aalis ng tubig sa katawan.

Pangunang lunas para sa sunburn

Ang pangunang lunas para sa sunburn ay dapat ibigay kaagad, dahil sa mga unang minuto pagkatapos ng direkta at/o matagal na pagkakalantad sinag ng araw hindi matukoy ang antas ng pinsala. Ano ang ibig sabihin ng first aid para sa sunburn?

1. Dapat kang agad na sumilong mula sa sinag ng araw. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang cool na silid, ngunit bilang isang huling paraan, ang lilim ng isang puno o isang panlabas na canopy ay gagawin.
2. Kailangan mong tasahin ang iyong sariling kalagayan at gawin ito nang sapat. Kung nakakaramdam ka ng banayad, pagduduwal, panginginig at sakit ng ulo, ipinapayong tumawag ng ambulansya - malamang, ang sunburn ay malubha at kumplikado.
3. Sa kaso ng normal pangkalahatang kondisyon kailangan mong tulungan ang iyong katawan at balat na makayanan ang:

Ang lahat ng iba pang mga aksyon ay inuri bilang therapeutic. Ngunit kahit na ang mga hakbang sa itaas ay nagdulot ng kaluwagan at ang kondisyon ay bumalik sa normal/pinatatag, hindi ka dapat lumabas sa direktang sikat ng araw sa susunod na araw. Ang katotohanan ay ang balat ay nasa ilalim ng stress at kailangang mabawi.

Paano gamutin ang sunburn

Kailangan mong tandaan na maaari mong gamutin ang sunburn sa iyong sarili, ngunit kung sila ay 1-2 degrees. Sa lahat ng iba pang mga kaso, inirerekomenda na humingi ng medikal na tulong - susuriin ng mga doktor ang kondisyon ng pasyente at pipili ng sapat na therapy. Bilang isang patakaran, ang mga sumusunod na gamot ay inireseta bilang bahagi ng paggamot ng sunog ng araw:

Mga pamahid, cream at spray

Napakahalaga na gumamit ng mga gamot para sa sunburn. lokal na paggamot. Kabilang dito ang:

Dexpanthenol

Ito malaking grupo mga gamot na naglalaman ng panthenol. Ang mga produktong ito ay nagpapabilis sa pagbabagong-buhay ng balat, pinapawi ang pamamaga, pinapawi ang pasyente mula sa pangangati, at may proteksiyon at nakapagpapagaling na epekto.

Paano mag-apply nang tama: Ang dexpanthenol ay inilalapat sa mga lugar na may nasirang balat 2 - 4 na beses sa isang araw hanggang magaling na balat. Kung mayroong impeksyon sa mga lugar ng pagkasunog, pagkatapos bago ilapat ang gamot na ito, ang lugar ay dapat tratuhin ng isang antiseptiko.

Aerosol Libyan

Ang produktong ito ay naglalaman ng taba ng isda, isang pinaghalong freon, lavender oil, anesthesin, sunflower oil, linetol at tocopherol acetate. Ang aerosol ay may anti-inflammatory, antiseptic at analgesic effect.

Paano gamitin nang tama: sa araw kailangan mong i-spray ang produkto nang direkta sa apektadong lugar ng balat nang isang beses. Maaari mong gamitin ang Libyan aerosol hanggang magaling na.

Elover ointment

Batay sa pangalan nito gamot, mauunawaan mo na ang pamahid ay naglalaman ng bitamina E at katas ng aloe. Ang pamahid ay nagpapabilis ng mga proseso ng pagbabagong-buhay sa balat, nagpapabuti ng cellular metabolism at tissue trophism.

Paano gamitin nang tama: 2-4 beses sa isang araw, ang pamahid ay dapat ilapat sa mga nasirang lugar ng balat sa isang manipis na layer.

Tandaan:Ang pamahid ng Elovera ay mahigpit na kontraindikado para magamit sa paggamot ng sunog ng araw sa mga pasyente na wala pang 18 taong gulang.

Solusyon sa carotolin

Ang solusyon na ito ay hindi lamang nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling, ngunit binabawasan din ang mga sintomas nagpapasiklab na proseso, pinapaginhawa ang pamumula at init sa apektadong lugar. Bilang karagdagan, kapag ginamit, ang solusyon ay may epekto sa paglamig - ang tao ay nagiging mas magaan at mas komportable.

Paano gamitin nang tama: Ilapat ang Karotolin solution sa isang sterile gauze napkin (dapat na babad na mabuti ang napkin) at ilapat ito sa mga lugar na sunog sa araw. Hindi na kailangang maglagay ng anumang mga bendahe sa itaas. Ang ganitong mga lotion ay maaaring gawin 2-3 beses sa isang araw.

Zinc Ointment, Desitin at Calamine Lotion

Ang mga gamot na ito ay may epekto sa pagpapatuyo at pinipigilan ang pag-unlad ng pangalawang impeksiyon sa mga lugar na sunog ng araw. Kadalasan, ang mga gamot na pinag-uusapan ay ginagamit upang gamutin ang mga maliliit na sunburn.

Paano gamitin nang tama: direktang ilapat ang mga produkto 2-3 beses sa isang araw sa nasirang balat.

Aerosol Olazol

Ang aerosol ay perpektong nagpapagaan ng pamamaga, nagpapabilis ng pagpapagaling at makabuluhang nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente.

Paano gamitin nang tama: spray sa mga apektadong bahagi ng balat 2-3 beses sa isang araw. Magagamit mo kaagad ang produktong ito pagkatapos masunog sa araw, kaya dapat nasa iyong first aid kit ang aerosol na ito.

Pamahid at gel Solcoseryl

Ang komposisyon ng mga produktong ito ay kumplikado, ang pangunahing bahagi ay deproteinized dialysate mula sa dugo ng mga guya. Ang Solcoseryl (parehong ointment at gel) ay nagpapabilis sa paglaki ng granulation tissue at nagtataguyod ng mas mahusay na pagbuo ng collagen.

Paano gamitin nang tama: Ang Solcoseryl gel ay inilapat sa sunburn 2-3 beses sa isang araw, kailangan mo munang linisin ang sugat na may antiseptiko. Ito ay ang gel na ginagamit bago ang granulation ng tissue, at pagkatapos ay dapat ilapat ang Solcoseryl ointment - ito ay inilapat 1-2 beses sa isang araw sa mga sugat hanggang sa kumpletong paggaling.

Psilo-balm

Ito ay may mahusay na analgesic effect (lokal), pinapawi ang pangangati at pamamaga, at may cooling effect kapag inilapat. Napakahalaga na ang balm na ito ay agad na nasisipsip sa balat at hindi nag-iiwan ng anumang marka sa mga damit.

Paano mag-apply nang tama: Ang Psilo-balm ay inilalapat sa mga apektadong bahagi ng balat 2-3 beses sa isang araw hanggang sa kumpletong paggaling. Ang parehong gamot ay tumutulong sa pag-alis pangangati ng balat habang nasa araw.

Actovegin ointment

Ito biyolohikal na gamot, na makabuluhang nagpapaikli sa panahon ng paggamot para sa sunburn. Kapag inilapat sa balat, ang pasyente ay maaaring makaramdam ng banayad na sakit na mabilis na lumilipas.

Paano gamitin nang tama: ang mga lugar ng paso ay lubricated na may pamahid 2-3 beses sa isang araw hanggang sa kumpletong pagbawi.

Sinaflan

Ang pamahid na ito ay kabilang sa mga gamot pangkat ng hormonal, samakatuwid, ang paggamit nito sa iyong sarili upang gamutin ang sunburn ay mahigpit na ipinagbabawal - kailangan mong kumuha ng reseta ng doktor. Maaaring bawasan ng Sinaflan ang tindi ng pangangati, bawasan ang pamamaga at mapawi ang mga reaksiyong alerhiya.

Paano gamitin nang tama: ang eksaktong dosis at tagal ng paggamit ng Sinaflan ay ipapahiwatig ng dumadating na manggagamot, ngunit ang gamot na ito ay palaging inireseta sa isang maikling kurso.

• Floceta gel;
• Eplan;
• Radevit;
• Fenistil gel;
• Sudocrem.

Mga katutubong remedyo para sa paggamot ng sunburn

Siyempre, ang kondisyon na pinag-uusapan ay may mahabang kasaysayan, kaya naman maraming mga katutubong pamamaraan na maaaring magpakalma sa kondisyon ng biktima at mapabilis ang paggaling ng mga apektadong bahagi ng balat.

Pinakamabisa tradisyonal na pamamaraan paggamot sa sunburn:

1. Isang wet wipe na walang anumang additives ng pabango. Maaari itong ilapat sa mga paso, na magdadala ng mabilis na lunas.
2. Refrigerator freezer na pagkain o yelo. Hindi sila maaaring direktang ilapat sa mga paso, ngunit pinapayagan itong takpan ang mga apektadong lugar sa layo na 5 cm sa malusog na balat. Ang pamamaraang ito ay magpapaginhawa sa lagnat, magpapagaan sa kondisyon at mabawasan ang sakit.
3. protina . Bahagyang talunin ito at ilapat sa paso, iwanan hanggang sa ganap na matuyo at ulitin ang pamamaraan. Binabawasan ng protina ang sakit at pinipigilan ang tuyong balat.
4. Ryazhenka, kulay-gatas, natural na walang pampalasa additives, . Ang mga produktong ito ng fermented milk ay perpektong nagpapaginhawa sa lagnat, pinipigilan ang tuyong balat, at pinapagaan ang kondisyon ng pasyente. Ang mga produktong fermented milk ay direktang inilapat sa nasunog na balat; hindi sila dapat pahintulutang matuyo - dapat itong alisin sa oras gamit ang isang napkin.
5. Langis ng lavender. Ito ay pinatulo sa isang gauze pad at inilapat sa apektadong bahagi ng balat. Ang pamamaraan ay nagpapagaan ng sakit, may anti-inflammatory at cooling effect. Posible na maghanda ng langis ng lavender sa iyong sarili - kailangan mong kumuha ng anumang langis ng gulay at magdagdag ng ilang patak dito mahahalagang langis mula sa lavender.
6. Katas ng pakwan. Nagbasa-basa sila ng gauze na tela dito at inilalapat ito sa mga sunog ng araw. Maaari mong gamitin hindi ang juice, ngunit ang pulp ng pakwan. Ang matamis na berry na ito ay mapawi ang sakit, bawasan ang pangangati at mapawi ang lagnat.
7. Grated potato gruel (maaari kang gumamit ng karot o kalabasa). Ilapat ang paste nang direkta sa mga apektadong bahagi ng balat, o gumawa ng mga compress mula dito. Ang pamamaraang ito ay magbabawas ng pagkasunog at sakit at mapawi ang pamamaga.
8. Pagbubuhos mula sa. Upang ihanda ito, maaari mong gamitin ang parehong sariwa at tuyong dahon ng halaman - ibuhos lamang ang tubig na kumukulo sa kanila at mag-iwan ng 20-30 minuto. Pagkatapos ang mga pamunas ng gauze ay ibabad sa pagbubuhos at inilapat sa mga apektadong lugar ng balat. Ang Mint ay hindi lamang magpapalamig sa iyo, ngunit maiiwasan din ang impeksyon at mapawi ang pangangati at pamumula.
9. Mga losyon na gawa sa luwad. Kailangan mong paghaluin ang luad sa tubig hanggang sa magkaroon ito ng homogenous consistency. Pagkatapos ang nagresultang timpla ay inilapat sa sugat at iniwan hanggang sa ganap na matuyo. Pinipigilan ng luad ang pag-unlad ng pamamaga at ang hitsura ng mga paltos.
10. Soda solusyon. Upang ihanda ito, gumamit ng baking soda sa proporsyon ng 1 kutsara bawat baso ng maligamgam na tubig. Pagkatapos ang mga gauze pad ay ibabad sa solusyon at inilapat sa mga nasunog na lugar ng balat. Ang pamamaraan ay makakatulong na mapupuksa ang pakiramdam ng higpit sa mga apektadong lugar at maiwasan ang pag-unlad ng nagpapasiklab na proseso.

Mga hakbang sa pag-iwas

Siyempre, ang pinakamahusay na opsyon para sa proteksyon laban sa sunburn ay ang ganap na pag-iwas sa pagkakalantad sa araw. Ngunit hindi rin ito isang solusyon - dapat matanggap ng katawan kinakailangang dosis. Samakatuwid, maaari mong maiwasan ang paglitaw ng sunburn sa pamamagitan ng pagsunod sa mga sumusunod na rekomendasyon mula sa mga doktor:

1. Siguraduhing gumamit ng cream na may proteksyon sa UV.
2. Sa mainit na panahon, dapat ay laging may dala kang isang bote ng malinis na tubig (hindi isang matamis na inumin, juice o compote!) - hindi lamang ito magpapagaan sa iyong pakiramdam sa init, ngunit maiiwasan din ang pag-aalis ng tubig.
3. Ang pagkakalantad sa araw ay dapat na katamtaman - hindi ka dapat gumugol ng masyadong maraming oras sa beach upang makakuha ng "tsokolate" tan; kung kailangan mong gumugol ng mahabang oras sa araw, magsuot ng malapad na mga sumbrero.

Maswerte ang mga hindi nakaranas ng mga kahihinatnan ng labis na pagkakalantad sa sinag ng araw. Karamihan sa mga mahilig sa tansong tanso bakasyon sa tabing dagat natikman ang lahat ng "kasiyahan" ng nasusunog na epekto ng ultraviolet radiation sa balat at malamang na pinagsisihan ang kanilang sariling kapabayaan. Maging maingat at alamin ang lahat tungkol sa kung paano gamutin ang sunburn at kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa kanilang paglitaw.

Ano ang panganib ng sobrang init sa araw?

Ang sunbathing ay mabuti para sa kalusugan, ngunit hindi ka dapat madala dito. Ang unang pagbisita sa beach o isang piknik sa ilalim ng mga sinag ay lalong mapanganib. Nagagalak sa init, nakakalimutan ng mga tao ang tungkol sa pag-iingat, at kapag napansin nila ang hitsura kawalan ng ginhawa o pagkasira ng kalusugan, wala silang magagawa kundi simulan kaagad ang paggamot.

Ang insidiousness ng isang paso ay nakasalalay din sa katotohanan na maaaring hindi ito lumitaw sa loob ng mahabang panahon. Minsan ang mga kahihinatnan ay nangyayari lamang pagkatapos ng isang araw. Ang matinding sunburn na may mga paltos, pamamaga at pantal ay maaaring humantong sa malubhang problema may kalusugan:

• malawak na pamamaga ng balat, ang hitsura ng mga ulser;
• pag-unlad ng talamak na allergy sa ultraviolet radiation;
• hyperpigmentation ng balat, pagbuo ng mga moles at benign tumor;
• mga sakit sa oncological ng epidermis.

Hindi lahat ng paso ay maaaring matagumpay na gamutin katutubong remedyong. Sa mga malubhang kaso, dapat kang agad na humingi ng tulong sa isang doktor at mahigpit na sundin ang mga kondisyon ng iniresetang paggamot.

Ang kalubhaan ng mga kahihinatnan ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan, kabilang ang:

• phototype ng balat. Ito ay kilala na ang mga may makatarungang balat at asul na mata Mas mabilis silang nasusunog sa araw kaysa sa iba. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa pulang buhok na mamamayan, "hinalikan ng araw" at natatakpan ng mga pekas;
• kaligtasan sa sakit. Kailan proteksiyon na mga function ang katawan ay makabuluhang nabawasan, ang paso ay lilitaw nang mas mabilis, at ang paggamot ay magtatagal;
• kumukuha ng ilan mga gamot sanhi reaksiyong alerdyi sa sinag ng araw;
• edad. Halimbawa, ang sunburn sa mga bata ay nagdudulot ng napakaseryosong kondisyon at nangangailangan ng propesyonal na medikal na atensyon.

Kahit na ang isang malusog na may sapat na gulang ay magkakaroon ng isang napakahirap na oras kung ang kahihinatnan ng isang "party" sa beach ay mga paltos mula sa sunburn sa katawan at mga braso.

Mga sintomas ng sobrang init

Makatitiyak ka na hindi ka makakakita ng kahit na ginintuang kayumanggi sa malapit na hinaharap kung nararanasan o naobserbahan mo minamahal ang mga sumusunod na palatandaan:

• liwanag, katamtamang ningning o matinding pamumula ng balat;
• pantal, maliliit na paltos at malalaking paltos na naglalaman ng kahalumigmigan sa loob;
• sakit kapag hinawakan;
• nasusunog, nangangati sa pamamahinga;
• pamamaga.

Bilang isang patakaran, ang mga sintomas ay nagpapalubha din sa sitwasyon. sunstroke, kung wala ito sa ganitong mga kaso ay bihirang posible na gawin nang wala. ito:

• isang pagtaas sa temperatura sa mga antas ng subfebrile, ang mga apektadong bahagi ng katawan ay nagiging lalo na mainit sa pagpindot;
• matinding sakit ng ulo, pagkahilo;
• pagduduwal at pagsusuka;
• pangkalahatang kahinaan;
• lagnat.

Ang buong "palumpon" na ito ay sinamahan ng matinding dehydration ng katawan. Sa ganoong estado, ang isang tao ay mapilit na kailangang kumuha mga hakbang sa pagpapagaling. Ang pagbisita sa isang espesyalista ay ang pinakamainam na solusyon, ngunit hindi laging posible na ipatupad ito kaagad, kaya kailangan mong malaman kung paano mo matutulungan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay sa mga unang mahihirap na oras.

Anong gagawin?

Kung lumitaw ang mga sintomas habang nasa araw, dapat kang umalis kaagad sa lugar ng pahinga at sumilong sa isang malilim at malamig na silid. Napansin mo ba na namumula ang balikat ng iyong kasintahan o kasintahan? Dalhin ang tao sa lilim upang ang sunog ng araw sa balat ng likod ay hindi umabot sa isang mataas na antas ng kalubhaan. Nagreklamo ba ang iyong anak ng sakit ng ulo? Tara takbo na tayo pauwi! Maaaring makatakas ka nang may kaunting takot. Kung hindi mo pa rin nasusunod, narito ang mga rekomendasyon kung paano gamutin ang sunburn.

Paglamig

Ang isang malamig na paliguan at isang malamig na compress sa noo ay magdudulot ng malaking kaluwagan. Ang tubig ay hindi dapat nagyeyelo, ngunit kumportable, kaaya-aya na nagpapalamig ng mainit at inis na balat.

Pagkatapos makalabas sa paliguan, malamang na gusto ng isang tao na humiga. Maaari mong takpan ang biktima ng isang malamig, mamasa-masa na sheet o maglagay ng lalagyan ng yelo malapit sa kanya.

Pansin: sa anumang kaso ay hindi dapat ilapat ang yelo sa mga apektadong lugar ng katawan, dahil ito ay hahantong sa nekrosis ng itaas na mga tisyu at ang paglitaw ng mga ulser, na magtatagal ng mahabang panahon upang pagalingin at mag-iwan ng mga depekto sa kosmetiko.

Maaaring punan sa isang spray bottle malamig na tubig at paminsan-minsan ay mag-spray ng moisture sa pasyente.

Labanan ang dehydration sa loob at labas

Kung magkakaroon ka ng sunburn, kailangan mong tulungan ang iyong katawan na makayanan ang dehydration. Purong, tahimik, malamig (hindi yelo) na tubig - ang pinakamahusay na lunas. Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 2 litro bawat araw nagbibigay-buhay na kahalumigmigan. Hindi ka dapat uminom ng tsaa, kape, at lalo na ng alak!

Maglagay ng mga moisturizing mask at i-compress sa nasunog na ibabaw ng epidermis.

• Grate ang hilaw na patatas sa isang pinong kudkuran. Ilagay ang i-paste sa mga namamagang spot at panatilihin ng isang oras.
• Haluin ang sariwang pipino gamit ang isang blender, pisilin ang juice at ilapat ito sa mga apektadong lugar.
• Kunin ang puti ng itlog, i-brush ang balat at iwanan hanggang sa ito ay maging isang pelikula at mag-peel off sa sarili nitong.
• Maglagay ng mababang-taba na kefir, yogurt, natural na yogurt na walang asukal at mga additives ng pampalasa sa katawan. Banlawan ng malamig na tubig pagkatapos ng 30-40 minuto.

Ang mga pamamaraan ay dapat na isagawa nang madalas upang mabawasan ang antas ng pag-aalis ng tubig at ang kalubhaan ng mga kahihinatnan, pati na rin upang maibsan ang kondisyon ng pasyente.

Pagkontrol sa impeksyon at pagpapagaling

Ang bawat mahilig sa paggugol ng oras sa beach ay dapat alam kung paano mag-sunbathe nang hindi nakakakuha ng sunburn, at kung paano ituring ang mga ito sa bahay kung may nangyaring problema. Alam kung gaano mahina ang epidermis na napinsala ng ultraviolet radiation sa lahat ng uri ng impeksyon; Maaaring magsimula ang matinding pagkalasing. Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong na maiwasan ang pag-unlad nito:

• pagbubuhos ng mansanilya,
• sabaw ng calendula,
• itim o berdeng tsaa.

Ibabad ang gauze o iba pang cotton fabric na may malamig na likido, lagyan ng compress ang nanggagalit na lugar at palitan ito habang natutuyo.

Kung mayroon kang halamang aloe sa kamay, gamitin ang katas at pulp ng mas mababang makapal na dahon ng “home healer” na ito bilang isang mabisang anti-inflammatory at healing mask.

Mahalaga: kung ang lahat ng nakalistang mga remedyo ay hindi nagdudulot ng anumang kaluwagan sa loob ng isang oras, at hindi mo alam kung paano gagamutin ang sunburn ng isang bata, i-drop ang lahat at pumunta sa ospital!

Ang mga inilarawang pamamaraan ay ligtas para sa kalusugan at naaangkop sa mga tao iba't ibang edad, Ngunit paggamot sa droga(lalo na para sa mga bata) ay dapat lamang na inireseta ng isang bihasang doktor.

Ingatan ang kagandahan!

Manipis at maselan ang balat sa mukha. Ang mga labi at talukap ng mata ay lalong mahina sa UV rays. Walang fat layer sa mga lugar na ito. Ang mga labi na natuyuan ng araw ay nagsisimulang makati, pumutok at mamamaga, at ang balat sa paligid ng mga mata ay nagiging pula, namamaga at masakit.

Halos lahat ay pamilyar sa sunburn sa ilong, bilang ang pinaka-kilalang bahagi ng mukha. Ang pagkasunog, pamumula at matinding pagbabalat ay ang mga kahihinatnan.

Upang hindi makakuha ng sunog ng araw sa iyong mukha, at sa parehong oras upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa heat stroke, huwag pabayaan ang mga sumbrero na may malawak na mga labi, at huwag kalimutan ang tungkol sa mga baso sa kaligtasan. Kung ikaw ay nagbabalat sa araw sa bansa, itago ang iyong ilong sa ilalim ng dahon ng plantain!

Upang gamutin ang nasunog na balat ng mukha sa bahay, gamitin ang parehong mga remedyo tulad ng para sa iba pang mga bahagi ng katawan. Ibig sabihin, babagay sa iyo ang pipino at yogurt. Ang balat na natural na madaling matuyo ay maaaring lubricated ng hindi masyadong mamantika na kulay-gatas.

Pansin: huwag gumamit ng anumang mga langis upang lumambot o moisturize! Taba sa purong anyo Hindi lamang nito mahigpit na barado ang mga pores sa isang pagkakataon na lalo nilang kailangan na "huminga," ngunit pipigilan din nito ang paglamig. Ito ay magiging parang isang mainit na bakal na inilapat sa balat.

Pag-iwas

Huwag subukan na makakuha ng southern tan sa unang maaraw na araw ng tag-araw. Ang isang-kapat ng isang oras ay sapat para sa balat upang magsimulang umangkop sa mga epekto ng ultraviolet radiation. Sunbate sa lilim para sa natitirang oras, at sa susunod na humiga sa araw ng kaunti pa. Higit pa:

• mula tanghali hanggang alas kwatro ay hindi lilitaw sa dalampasigan;
• inumin mas madaming tubig sa panahon ng pahinga, iwasan ang alkohol;
• Kapag nakalabas ka sa tubig, punasan ang iyong sarili na tuyo, kung hindi, masusunog ka kaagad.

Alagaan ang iyong sarili at huwag kalimutan ang tungkol sa iyong balat. Masiyahan sa iyong bakasyon at tamasahin ang iyong ginintuang kayumanggi!

Tag-araw, araw, bakasyon, dagat, beach, kubo... ang listahang ito ay nagpapatuloy, ngunit ang mga nakalistang kondisyon ay sapat para sa isang tao na magkaroon ng sunburn. Buong taon kaming nakaupo sa mga opisina, ang ilan ay gumugugol araw-araw sa mga sahig ng pabrika o gumagawa ng mga gawaing bahay, at narito, tag-araw na may maaraw, mainit na mga araw. Ang paghiga sa beach o paghuhubad at pagtatrabaho sa mga kama sa hardin ay mabuti, ngunit huwag kalimutan na ang lahat ay mabuti sa katamtaman. Hindi namin pinagtatalunan na ang pangungulti ay nakikinabang sa katawan, ngunit kung nakarating ka sa araw at humiga sa ilalim nito buong araw, maaari kang magdulot ng malubhang pinsala sa iyong kalusugan.

Ang pinsala sa balat mula sa sinag ng araw ay maaaring magdulot ng malubhang paso. May mga nakikitang sinag - hindi sila mapanganib para sa balat. Ang partikular na mapanganib ay ang mga hindi nakikita, na may iba't ibang haba, at kung mas mahaba sila, mas marami higit na pinsala maaaring ilapat sa papillary dermis. Ang balat, na nagpoprotekta sa sarili mula sa kanilang mga epekto, ay nagsisimulang gumawa ng melatonin. Ang isang taong marunong mag-sunbathing sa katamtaman ay makakakuha ng magandang tan. Ngunit ang isang taong hindi nakakaalam ng panukalang ito, at gustong makatanggap ng tatlong buwang dosis ng ultraviolet radiation sa isang araw, ay literal na masusunog at magkakaroon ng sunburn.

Mga uri ng sunburn

Sa mga sunburn na pamilyar sa atin, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng dalawa na kung minsan ay hindi natin iniisip. Ang mga paso sa balat ng mukha ay maaaring madaling makuha. Naglalakad sa kalye sa maaraw na panahon, tinatakpan ng maraming tao ang nakalantad na balat at pinoprotektahan sila ng mga cream, kadalasang nakakalimutan ang tungkol sa kanilang mukha. Lalo na ang mga kababaihan, na nag-apply ng mga pampalamuti na pampaganda sa kanilang mga mukha, ay naniniwala na ang balat ay protektado sa ilalim ng isang layer pundasyon o pulbos. Ngunit, hindi... Nagagawa ng ultraviolet rays na malampasan ang hadlang na ito at magawa ang kanilang trabaho. Ang ganitong uri ng paso ay puno hindi kanais-nais na kahihinatnan- pagkatuyo at, bilang resulta, napaagang pag-edad balat. Tinatawag ng mga eksperto ang hindi pangkaraniwang bagay na ito na photoaging ng balat.

Ang isa pang paso na maaari nating makuha mula sa araw ay isang paso sa mata. Kakatwa, sa karamihan ng mga kaso ang ganitong uri ng paso ay nangyayari sa taglamig, kapag ang ilang mga tao ay nag-iisip tungkol sa pagprotekta sa kanilang mga mata gamit ang mga espesyal na baso. Ang mga sinag ng ultraviolet, na umaabot sa niyebe, ay makikita mula dito at nakakaapekto sa retina ng mata. Kung sa taglamig nakakaramdam ka ng nasusunog na pandamdam sa iyong mga mata at napansin ang kanilang pamumula, malamang na ito ay isang sunog ng araw. Ang mga kahihinatnan nito ay maaaring pagbaba ng paningin at katarata. Ito ay humahantong sa konklusyon na kahit na sa taglamig, sa maaraw na araw, hindi ka dapat lumabas nang walang suot na salaming pang-araw.

Mga antas at sintomas ng sunburn

Ang mga sunburn ay nahahati sa apat na yugto ayon sa antas ng pinsala.

Unang degree . Marahil ang bawat isa sa atin ay nakatanggap ng unang antas ng paso. Pagkatapos ng pagkakalantad sa araw, ang balat ay namamaga, lumilitaw ang isang bahagyang pamamaga at paninikip. Ang lugar ng paso ay mainit sa hawakan at makati.

Ikalawang antas . Ang balat ay natatakpan ng matubig na mga paltos na may iba't ibang laki, pamamaga, at sakit ay nararamdaman kapag hinawakan. Bahagyang tumaas ang temperatura ng katawan.

Ikatlong antas . Isang napakalubhang anyo ng paso, kung saan ang kumpletong o bahagyang tissue necrosis ay nabanggit. Bihirang makita.

Ikaapat na antas . Charring ng balat. Ito ay napakabihirang mangyari, ngunit hindi ito ibinukod.

Uri ng kulay at antas ng panganib

Mayroong anim na uri ng kulay ng balat. Ang bawat isa sa kanila ay may indibidwal na sensitivity at pagkamaramdamin sa ultraviolet radiation.

Ang pinaka-receptive uri ng isa. Kabilang dito ang mga taong may blond at pulang buhok at puting balat. Kahit na nasa ilalim ng araw sa loob ng tatlumpung minuto ay maaaring magdulot ng malubhang pagkasunog sa balat. Ang balat ng mga tao ng unang uri ay hindi kailanman nakakakuha ng kahit na bahagyang kayumanggi.

Sa mga tao pangalawang uri ang balat ay medyo mas maitim kaysa sa una. Mabilis din itong masunog, ngunit kung matalino kang lumapit sa pagkakalantad sa araw, maaari ka pa ring makakuha ng light tan.

Pangatlong uri ng kulay- Taga-Europa. Ang balat ay bahagyang mas maitim kaysa sa pangalawang uri at hindi nasusunog nang kasing bilis ng mga kinatawan ng unang dalawang uri. Ang tan ay isang magandang light brown shade.

Ang mga kinatawan ay may kulay ng balat ng oliba ikaapat na uri. Mayroon silang mababang panganib ng sunburn. Ang balat ay maaaring makatiis ng matagal na pagkakalantad sa araw, at ang tan ay mas matindi kaysa sa pangatlong uri ng kulay.

Ikalimang uri ng kulay may maitim na balat at halos hindi nasusunog sa araw. Ang kulay ng tan ay madilim na kayumanggi.

Pinakamababang sensitivity ikaanim na uri– mga taong may itim na kulay ng balat. Ang sunburn ay ganap na hindi kasama.

Para kanino ang pangungulti ay kontraindikado?

Mayroong ilang mga sakit kung saan ang sunbathing ay mahigpit na ipinagbabawal.

Ang isang sakit kung saan ang isang tao ay ganap na kulang sa melatonin, na responsable para sa kakayahan ng balat na mag-tan, ay tinatawag na albinismo. Ang mga taong dumaranas ng sakit na ito ay hindi dapat malantad sa sinag ng araw. maikling panahon kontraindikado.

Exacerbation ng mga manifestations systemic lupus erythematosus ikaw ay garantisadong kung hindi mo protektahan ang iyong ulo at mukha gamit ang isang malawak na brimmed na sumbrero at salaming pang-araw. Ang "butterfly" ay magbubukas ng mga pakpak nito sa iyong mukha.

Porphyria kasama rin sa ipinagbabawal na listahang ito. Ang balat ng isang taong may porphyria ay halos agad na nagiging inflamed at paltos.

Sa vitiligo ang balat ng isang taong may sakit ay natatakpan ng mga puting spot na walang pigmentation. Ang mga batik na ito ay agad na nasusunog sa araw.

Mga taong may xeroderma pigmentosum. Ang mga sinag ng ultraviolet, kapag nakakaapekto sa balat, ay nakakasira sa DNA, at ang pinsalang ito ay hindi na mababawi at humahantong sa kanser sa balat.

Maliban sa sakit sa balat Kung mayroon kang mga problema sa kalusugan ng iyong mga bato, mga organ sa paghinga, cardiovascular system, o thyroid gland, kailangan mong maging maingat kapag nagbibilad. Ang parehong naaangkop sa mga nadagdagan presyon ng arterial, anemia at maraming nunal sa katawan.

Paano maiwasan ang sunburn

Kung ikaw ay malusog, ang sunbathing ay mabuti para sa iyo. Ngunit ang lahat ay dapat gawin sa katamtaman. Mayroong isang bilang ng mga karaniwang tinatanggap na mga patakaran, na sumusunod ay maiiwasan mo ang mga paso at negatibong impluwensya ultraviolet radiation sa katawan sa kabuuan.

Magiging kapaki-pakinabang ang morning tanning mula alas siyete hanggang alas onse. Pagkatapos ng tanghalian maaari kang lumabas sa araw mula labing-anim hanggang labing pito.

Hindi ka maaaring magsinungaling sa beach nang napakatagal sa unang maaraw na araw. Kailangan mong magsimula sa sampu hanggang labinlimang minuto, habang nakatalikod mula sa iyong likod patungo sa iyong tiyan, na inilalantad ang iyong katawan sa araw mula sa iba't ibang panig.

Ang pangunahing bagay ay malaman kung kailan titigil

Magdagdag ng lima hanggang sampung minuto ng sunbathing araw-araw. Ngunit ang kabuuang oras pagkatapos masanay ang balat sa ultraviolet radiation ay hindi dapat lumampas sa dalawang oras.

Pakitandaan na pagkatapos mong lumangoy sa isang lawa, ang iyong balat ay pinaka-mahina, dahil pinapataas ng moisture ang permeability ng UV rays. Samakatuwid, kaagad pagkatapos umalis sa tubig, kahit gaano mo gusto, tuyo ang iyong sarili ng isang tuwalya at pagkatapos ay humiga sa araw.

Bago pumunta sa beach, huwag hugasan ang iyong katawan ng sabon o iba pa mga detergent. Anuman pamamaraan sa kalinisan ay hugasan ang natural na proteksyon ng balat. Gayundin, hindi ka dapat lumabas sa araw na gutom o, sa kabaligtaran, pagkatapos ng isang masaganang tanghalian.

At isa pang mahalagang babala. Kung ang araw ay nakatago sa likod ng mga ulap, maaari ka pa ring masunog sa araw, dahil ang mga ulap ay hindi hadlang sa ultraviolet rays! Protektahan ang iyong katawan ng damit at gamitin ito sa tag-araw mga sunscreen, pagpili ng mga ito na angkop sa uri ng iyong balat.

Mga katutubong recipe

Una, babalaan ka namin tungkol sa kung ano ang hindi mo dapat gawin.

Pagkatapos mong makaramdam ng sunburn, huwag gumamit ng mga lotion, alcohol o vodka infusions para punasan ang iyong balat!

Ito rin ay kontraindikado upang lubricate ang apektadong balat sa anumang mataba o mamantika na mga sangkap.

Sa unang sulyap, yelo ang kailangan mo para sa paso; ito ay kaaya-aya na lumalamig at moisturize ang balat. Pero hindi! Hindi rin ito dapat ilapat sa lugar ng paso.

Kung lumilitaw ang mga paltos sa balat, huwag magmadali upang mabutas ang mga ito - maaari itong humantong sa impeksyon!

Mga pamahid, lotion, compress

• Maglagay ng pinaghalong gadgad na hilaw na patatas sa balat na nasunog sa araw. Grate ang mga patatas sa isang pinong kudkuran, ikalat sa isang compress na tela at ilapat sa mga reddened na lugar sa loob ng kalahating oras. Pagkatapos ay banlawan ng tubig at pahiran ng malambot na tela.

• Maaari kang gumawa ng isang compress mula sa pinakuluang patatas. Pakuluan ang mga patatas nang walang pagdaragdag ng asin, i-mash ang mga ito at gamitin ang mga ito sa parehong paraan tulad ng sa nakaraang recipe.
• Mayroong isang mas simpleng recipe. Budburan ang nasunog na balat ng potato starch ilang beses sa isang araw.
• Ang isa pang pinakasimpleng at marahil pinakasikat na lunas ay ang mga produktong fermented milk. Angkop para sa pagpapadulas: yogurt, kefir, natural na unsweetened yogurt o low-fat sour cream. Ipahid sa mga namumula na bahagi ng balat at iwanan hanggang matuyo. Ang pamamaraang ito ay mapawi ang sakit at pamamaga, at takpan din ang balat ng isang manipis na pelikula na hindi pinapayagan ang kahalumigmigan na sumingaw mula sa ibabaw ng balat, na natuyo na ng araw.

• Talunin ang mga puti ng hilaw na itlog ng manok at ikalat ang balat ng protina foam. Iwanan hanggang sa ganap na matuyo. Sa sandaling makaramdam ka ng masikip na pakiramdam, maligo o punasan ang iyong balat ng malambot, mamasa-masa na tela.
• Maghanda ng isang lunas mula sa aloe na may gatas. Gilingin ang sampung dahon ng halaman sa isang malambot na estado, ibuhos sa isang maliit na halaga ng gatas at balutin ang mga lugar ng sunog ng araw na may pinaghalong. Pagkatapos ng tatlumpung minuto, hugasan, patuyuin at lagyan ng light cream.
• Dilute ang curd na may buttermilk hanggang mag-atas, ilapat sa isang tela at ilapat sa balat. Panatilihin nang hindi bababa sa isang oras. Ang compress ay manhid at lalamig.

• Maghanda ng isang decoction ng sampung gramo ng dry fireweed tea sa isang baso ng tubig na kumukulo. Pakuluan ang damong ibinabad sa tubig mula sa sandaling kumulo ito sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Palamigin, salain, ibabad ang isang compress na tela sa sabaw at ilapat sa nasunog na balat.
• Ang mga losyon at pagkuskos sa St. John's wort decoction ay mabisa sa paggamot sa nasunog na balat. Pakuluan ang isang kutsarang pinatuyong St. John's wort sa dalawang daang ML ng tubig sa loob ng sampung minuto. Salain, palamig at punasan ang iyong balat ng pinalamig na sabaw sa buong araw.

• Ginagamit din ang chamomile decoction para sa pagkuskos at pag-compress. Ibuhos ang isang kutsara ng pinatuyong bulaklak sa dalawang daang ML mainit na tubig at panatilihin sa mahinang apoy sa loob ng tatlumpung minuto. Gumamit ng pilit at pinalamig.
• Gumiling ng tatlumpung gramo ng bark ng oak, ibuhos sa dalawang daan at limampung ML ng mainit na tubig, dalhin sa isang pigsa at pakuluan ng sampung minuto. Palamig at pilitin. Gumawa ng losyon mula sa decoction sa mga may sakit na bahagi ng balat.

• Malaki ang naitutulong ng pagpapadulas sa balat ng mga piraso ng aloe. Putusan ang isang dahon, banlawan ito, putulin ang isang maliit na piraso, gupitin ito nang pahaba at kuskusin ang pulp sa iyong balat. O kaya'y pisilin ang katas at agad itong ilapat sa iyong balat.
• Ang tag-araw ay ang oras para sa mga pakwan at sariwang mga pipino. Samakatuwid, maaari silang palaging gamitin kung ikaw ay sobrang tanned. Pigain ang pantay na bahagi ng katas mula sa pakwan at pipino. Paghaluin ang mga ito at gamitin ang mga ito bilang isang losyon upang linisin ang iyong balat.
• Ilapat at i-secure ang isang dahon ng repolyo sa mga nasunog na bahagi ng balat. Banlawan muna ito at talunin ng mahina.
• Kung biglang wala kang sariwang repolyo sa kamay, gagawin ang sauerkraut. Maaari kang mag-aplay ng repolyo mula sa isang garapon, ngunit ang pagpahid sa balat ng sauerkraut brine ay epektibo rin.

• Kung maliit ang ibabaw ng paso, lubricate ang balat ng apple cider vinegar. Kung nagawa mong masunog nang lubusan, pagkatapos ay ibuhos ang bahagyang maligamgam na tubig sa isang malaking lalagyan, magdagdag ng isang bote suka ng apple cider, ibabad ang isang cotton sheet sa solusyon at balutin ito sa paligid nito. Humiga ng dalawampung minuto.
• Pumili ng mga dahon ng plantain at ilapat ang mga ito sa mga bahagi ng iyong balat na napinsala ng araw. Ang celandine ay angkop din para sa naturang compress. Ang mga dahon ay dapat na secure sa katawan na may manipis na mga bendahe at iwanan para sa hindi bababa sa isang oras. Maaari mong pisilin ang katas mula sa mga sariwang pinulot na halaman at gamitin ito upang mag-lubricate sa iyong balat.

• Ang kalabasa ay bumabalik sa nawalang lupa at nagiging isang tanyag na gulay. Maliban sa halaga ng nutrisyon, ito ay isang mahusay na produkto para sa balat, kasama. nasunog sa araw. Grate ang kalabasa pulp at ilapat sa balat, secure na may isang manipis na bendahe. Pagkatapos ng dalawang oras, alisin ang pumpkin compress.
• Isa pang simple epektibong paraan– katas ng kamatis. Gumiling ng hinog na kamatis at punasan ang katawan ng inilabas na katas. Ang analgesic at softening effect ay ibibigay sa loob ng ilang oras.
• Ito ay nangyayari na wala sa itaas ang nasa bahay. Ngunit palaging may tsaa. Brew strong black tea, cool it at, pagkatapos magbabad ng tela sa mga dahon ng tsaa, ilapat ito sa iyong balat sa loob ng dalawampung minuto. Ang ilang mga pag-compress ng tsaa sa isang araw ay mabilis na makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng pagkasunog. Sa pamamagitan ng paraan, bago lumabas sa araw, punasan ang iyong balat ng mga dahon ng tsaa at protektahan mo ang iyong sarili mula sa sunog ng araw.

• Sa tag-araw, ang mga sariwang damo ay sagana, kabilang ang perehil. Gumawa ng isang decoction ng mga dahon at gamitin ito bilang isang rubbing lotion o para sa compresses. Kung mayroong maraming perehil, pisilin ang katas mula dito at punasan ang mga lugar ng sunburn.
• Maaari kang maghanda para sa sunbathing nang maaga. Pagkatapos magtanim ng mga pipino, may mga buto na natitira - maghanda ng tincture batay sa kanila. Para sa isang baso ng mga buto, kumuha ng sampung katulad na baso ng vodka. Paghaluin ang lahat at ilagay ito sa aparador sa loob ng labing-apat na araw. Pagkatapos ay pilitin at iimbak sa isang lalagyan ng salamin sa isang malamig na lugar. Bago gamitin, palabnawin ang isang bahagi ng tincture na may sampung bahagi ng pinakuluang, pinalamig na tubig. Maglagay ng tela na binasa sa produkto sa nasunog na balat sa loob ng sampung minuto. Gamitin ang parehong produkto upang maiwasan ang sunog ng araw, gumaan ang mga pekas at pekas sa pagtanda, gumaganap sa araw.

• Ang tincture ng balat ng pipino ay may parehong ari-arian. Kung alisan ng balat ang isang sobrang hinog na pipino, huwag itapon ang alisan ng balat, ngunit maghanda ng tincture mula dito sa parehong paraan tulad ng mula sa mga buto ng pipino.
• Gilingin ang mga buto ng quince sa isang paste, at ibuhos ang sapat na mainit, malinis na tubig upang masakop ang i-paste ng mga limang sentimetro. Isara nang mahigpit ang takip at kalugin ang garapon na parang shaker sa loob ng limang minuto. Pagkatapos ay pilitin at pisilin ang mga buto sa pagbubuhos. Dalawang beses sa isang araw, isagawa ang sumusunod na pamamaraan: Lubricate ang apektadong balat na may pagbubuhos ng mga buto ng kwins, pagkatapos ng labinlimang minuto, lubricate ito muli, at iba pa sa loob ng isang oras. Sa gabi, ulitin ang parehong.

• Ang oatmeal ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa almusal, ito ay nagre-refresh at nagpapalambot sa balat. Ito ay mabisa rin para sa paggamot ng sunburn. Magbabad mga cereal sa isang maliit na halaga ng tubig hanggang sa mabuo ang isang i-paste. Ilagay ito sa ibabaw ng paso at maghintay hanggang matuyo. Banlawan ng bahagyang maligamgam na tubig at ilapat muli ang maskara hanggang sa matuyo.
• Kung mayroon kang oatmeal, mas madaling maghanda ng isang produkto batay dito. Pukawin lamang ang isang kutsarang harina sa dalawang daang ML ng bahagyang pinainit na tubig. Basain ang isang piraso ng tela at ilapat ito sa balat. Iwanan hanggang matuyo.

• Ang Calendula ay sikat sa mga antiseptic at anti-inflammatory properties nito. Maghanda ng isang pagbubuhos para sa mga compress mula dito. Ibuhos ang isang kutsarang tuyong kalendula sa isang baso ng pinakuluang tubig sa loob ng dalawampung minuto. Panatilihin ang compress para sa kalahating oras tatlong beses sa isang araw.
• Maghanda ng pagbubuhos ng rose petals na may apple cider vinegar. Makakakuha ka ng isang sinaunang Griyego na lunas para sa sunburn. Ibuhos ang isang dakot ng rose petals na may isang baso ng apple cider vinegar. Pagkatapos ng isang linggo, pilitin at pisilin ang mga petals sa suka. Sa pamamagitan ng paggamit ng pagbubuhos upang punasan ang balat ng tatlong beses sa isang araw, mapupuksa mo ang pangangati at makuha ang nais na paglamig ng mga apektadong bahagi ng balat.

• Sa tag-araw, ang mga aprikot ay ibinebenta nang sagana sa mga istante ng mga tindahan at pamilihan. Kung nasunog ka, durugin ang tatlo o apat na aprikot at ilapat ang durog na pulp sa iyong balat sa loob ng tatlumpung minuto. Banlawan ang iyong balat ng maligamgam na tubig. Huwag punasan, hayaan itong matuyo nang mag-isa.
• Mash ang isang kutsarang puno ng rose hips, magdagdag ng isang kutsarang coltsfoot at, ibuhos ang isang baso ng sariwang pinakuluang tubig, mag-iwan ng isang oras. Pagkatapos ay pilitin ang pagbubuhos at gamitin ito bilang isang losyon sa nasunog na balat.

• Mula noong sinaunang panahon, ang linden blossom ay ginagamit upang mapawi ang pamamaga at mapahina ang balat. Maghanda ng pagbubuhos mula sa isang kutsarang durog bulaklak ng linden at isang daang ML ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras, pilitin at pukawin ang isang kutsara ng kape ng anumang pulot sa pagbubuhos. Ilapat ang nagresultang produkto sa nasunog na balat, umupo nang tahimik sa loob ng kalahating oras at banlawan ng tubig.
• First aid para sa sunburn - raw yolk itlog ng manok. Kuskusin ang yolk na hiwalay sa puti sa iyong mga kamay at ikalat ito sa mga namamagang bahagi ng balat. Maghintay hanggang lumitaw ang isang pelikula sa balat habang ang pula ng itlog ay natuyo at hugasan nang hindi gumagamit ng sabon.

• Isang compress ng mint infusion at langis ng linseed. Ibuhos ang isang kutsarang puno ng tuyong mint sa isang baso ng pinakuluang tubig. Pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras, pilitin at pukawin ang dalawang kutsara ng langis ng flax sa pagbubuhos. Tatlong beses sa isang araw, maglagay ng tela na binasa sa mint-linseed solution sa nasunog na balat sa loob ng isang-kapat ng isang oras.
• Ang isang pinaghalong hilaw na puti ng itlog ng manok at pinong gadgad na mga karot ay perpektong mag-aalis ng lahat ng mga pagpapakita ng labis na pagkakalantad sa araw. Ilapat ang pinaghalong carrot-protein sa balat sa loob ng kalahating oras at pagkatapos ay banlawan ng tubig.

• Ang lemon lotion ay isa pang lunas na mainam para mapawi ang pamamaga ng balat. Pinong tumaga ang kalahating lemon, ibuhos ang isang baso ng mainit na tubig at mag-iwan ng ilang oras. Pagkatapos ay pilitin at pisilin ang lemon. Gamitin upang banlawan ang balat pagkatapos maglinis.
• Maaari kang gumawa ng anumang pampalusog na cream healing sa pamamagitan ng pagdaragdag ng juice na kinatas mula sa ugat ng rhubarb dito. Ang isang kutsara ng cream ay mangangailangan ng parehong dami ng juice. Kailangan mong ilapat ang cream na ito sa iyong balat dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi.
• At kung paghaluin mo ang dalawang kutsara ng juice mula sa mga ugat ng rhubarb na may isang kutsarang puno ng mababang taba na kulay-gatas at isang pula ng itlog ng isang hilaw na itlog ng manok, ang resulta ay magiging napaka. mabisang pamahid mula sa mga paso. Lubricate ang balat na nasira ng araw na may makapal na layer dalawang beses sa isang araw, at pagkatapos ng kalahating oras punasan ang balat ng isang mamasa-masa na tela.

Mga paliguan

• Maraming mga manggagamot, at maging ang mga modernong doktor, ang nagrerekomenda ng mga paliguan na may pagdaragdag ng iba't ibang mga decoction at iba pang mga sangkap. Halimbawa, may puting alak na suka. Ibuhos ang isang baso ng suka sa isang bathtub na puno ng maligamgam na tubig. Isawsaw ang iyong sarili sa tubig sa loob ng isang-kapat ng isang oras.
• Ang isang mahusay na pagpipilian sa paliguan ay soda. I-dissolve ang kalahating pakete ng table soda sa tubig na inihanda para sa paliguan. Ang oras ng pagligo ay isang-kapat ng isang oras. Hindi mo dapat punasan ang iyong sarili pagkatapos kunin ito. Hayaang matuyo nang natural ang balat.
• Maaari kang magdagdag ng isang daan at limampung ML ng chamomile decoction sa paliguan. Labinlimang minuto din ang tagal ng paliligo. Ang chamomile ay magkakaroon ng pagpapatahimik at antiseptikong epekto.
• Ang isang paliguan ng gatas ay simpleng mahiwagang. Ibuhos ang isang litro ng sariwang pinainit na gatas at isang decoction ng anumang damo sa inihandang maligamgam na tubig. Pagkatapos ng dalawampung minuto, banlawan ang iyong katawan ng tubig at bahagyang tapik ng malambot na tuwalya.
• Kung ang mga walnut ay lumalaki malapit sa iyong bahay, pagkatapos ay gumawa ng isang decoction mula sa mga dahon nito, ibuhos ito sa paliguan at isawsaw ang iyong sarili sa nakapagpapagaling na tubig para sa kalahating oras. Isang mahusay na tool, ngunit sa kasamaang-palad ay hindi naa-access ng lahat.

Video - Paggamot ng sunburn sa bahay