Ang lamig ng kamay at paa. Mga pamamaraan para sa paggamot ng panginginig

Minsan nakakaramdam ka ng lamig sa loob ng iyong katawan at panginginig sa loob. Ang kundisyong ito ay hindi lumitaw nang wala saan. Ang katawan ay medyo humina na sa pisikal at moral, at sistema ng nerbiyos sobrang excited. Bilang isang patakaran, nangyayari ito kapag nakatanggap ka ng isang hindi kasiya-siyang mensahe mula sa labas ng mundo, na sa ilang paraan ay seryosong nakakaapekto sa iyong hinaharap na buhay.

O ang parehong mensahe ay nagmumula sa iyong katawan. Halimbawa, matinding sakit sa lugar ng mga mahahalagang organo. Ang kakanyahan sa parehong mga kaso ay pareho - nakatanggap ka ng mga balita na nagdudulot ng matinding stress at matalim na pagpapasigla ng nervous system.

Ngayon lang naging maayos ang lahat at maayos na ang pakiramdam mo. Bigla kang nanlamig at nanginginig sa loob. Ang pagkakaroon ng nakatanggap ng masamang balita, sa kabila ng nakapalibot na temperatura, oras ng taon at lugar (tag-araw o taglamig, bahay o kalye), nagsisimula kang manginig mula sa loob.

Pakiramdam panginginig sa loob hindi nakakatakot at hindi masyadong exciting. Malamig ka lang sa loob ng katawan mo. Kasabay nito, ang lahat ay mukhang nakakatawa mula sa labas. Hinusuot mo ang lahat ng maiinit na damit at kumot sa kalagitnaan ng tag-araw sa 30-degree na init, takpan mo ang iyong sarili sa kanila, ngunit patuloy ang panginginig, at hindi ka maaaring magpainit.

Panloob na panginginig na sanhi.

Ang panloob na panginginig sa katawan at isang pakiramdam ng panginginig ay maaaring magkaroon ng pareho pisyolohikal na dahilan- neurosis, panic disorder, VSD, pisikal na pagkapagod, pagkalason, at pathological - para sa iba't ibang mga organiko at sakit sa isip.

Ngunit dito ko lang pinag-uusapan ang kaso kapag ang isang ganap na malusog na tao ay nakakaranas ng panginginig at panginginig sa katawan. Pagkatapos ng lahat, walang mga pathologies at mga organikong sakit wala kang! Ito ay kinumpirma ng karamihan mga institusyong medikal, anuman ang profile, na matatagpuan malapit sa iyong lugar ng paninirahan, pati na rin ang ilang mga espesyalista sa metropolitan at mga klinika. At higit sa isang beses!

Ang mga sanhi ng sintomas na ito ay iba, ngunit ang mekanismo ng pag-unlad ay pareho sa lahat ng mga pasyente. Ano ang aktwal na nangyayari kapag ang panginginig at panloob na panginginig ay nangyayari sa katawan ng isang taong VSD?

Ang mga panginginig at panloob na panginginig sa katawan ay lumitaw dahil sa labis na pagpapasigla ng mga autonomic na sentro ng sistema ng nerbiyos, na sumusubok na tulungan ang katawan na makayanan ang isang tunay, na madalas na nangyayari, o mas madalas na isang malayong banta.

Pagkatapos ng masamang balita, isang seryosong pag-aaway o iba pang biglaang nakababahalang sitwasyon, dinaig ka ng takot para sa iyong buhay at kinabukasan, o sa mga malapit sa iyo. Mayroong pangkalahatang pagkabalisa at pag-igting. Bilang resulta nito, ang hormone ng takot na adrenaline ay inilabas sa dugo sa napakalaking dami. Nagdudulot ito ng palpitations, pagtaas ng presyon ng dugo, at pag-igting sa mga kalamnan ng katawan. Ang pag-igting na ito ay nangyayari tulad ng sa mga kalamnan ng kalansay oh, at sa mga kalamnan ng mga panloob na organo, kabilang ang mga hibla ng kalamnan mga daluyan ng dugo.

Ang pinakawalan na adrenaline ay nagdudulot ng matinding pagsisikip ng mga daluyan ng dugo lukab ng tiyan(lugar ng tiyan). Ang mainit na arterial na dugo, na mayaman sa oxygen, ay na-redirect sa pinakamahalagang organo sa panahon ng panganib, ito ang puso at utak. Ngunit ang mga organo ng tiyan ay hindi isa sa mga ito, at nananatili sa isang diyeta sa gutom. Kung tutuusin, kapag nasa panganib ang katawan, hindi ito kakain. Ito ay lumiliko na ang pag-init sa lukab ng tiyan ay biglang lumiliko. Kasabay nito, ang temperatura sa lukab ng tiyan ay bumababa at ang mga organo na matatagpuan dito ay nagsisimulang mag-freeze. Ikaw, anuman ang temperatura kapaligiran at ang dami mong damit, sisimulan mong maramdaman panloob na lamig at panginginig.

Nagyeyelo nang walang temperatura.

Nagyeyelo ang katawan, nagyeyelo ang katawan, at nagpapadala ng signal sa utak upang bawasan ang temperatura ng katawan. Sa panahon ng takot, ang temperatura ng katawan ay hindi nananatiling normal nang matagal. Ang utak ay agad na nagpapadala ng isang order sa thermoregulation center - upang agarang itaas ang temperatura ng katawan. Kung ang isang tao na nakakaranas ng panginginig at panloob na lamig ay sinusukat, ang temperatura ng kanyang katawan ay palaging bahagyang tumaas - 37° na may bahagyang buntot, ilang minuto pagkatapos ng pagsisimula ng pag-atake ng panginginig at panloob na panginginig.

Ito ay lumiliko na ang isang sitwasyon na walang anumang lohika - sa isang tao mataas na temperatura katawan, at siya ay nanlamig. Isang bagay na halos kapareho sa simula ng pag-unlad ng isang sipon o trangkaso, kapag ang isang tao ay "nagyeyelo" kapag tumaas ang temperatura. Pero walang lamig dito! Ang lahat ay sanhi ng isang nasasabik na sistema ng nerbiyos! Ang takot, at tanging takot, ay nagdudulot ng paggulo ng autonomic nervous system, panloob na panginginig at pagtaas ng temperatura ng katawan!

Ito ang "vinaigrette" na lumalabas, at ikaw ay aktibong kalahok dito kung binabasa mo ang mga linyang ito. Sa yugtong ito, sa palagay ko ang lahat ay malinaw at naunawaan mo nang mabuti ang sanhi ng panginginig, ito ay isang matalim na pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo ng lukab ng tiyan.

Alam mo na kung ano ang gagawin kung nilalamig ka. Tama! Upang magpainit, kailangan mong kumilos nang husto. Ngunit ang panginginig at panloob na lamig sa panahon ng VSD ay hindi nararamdaman sa buong katawan. Nagmumula ito sa lukab ng tiyan. Samakatuwid, nangyayari ang mga panloob na panginginig - madalas na mga contraction at relaxation ng mga kalamnan ng tiyan. Nagsisimula sila ng reflexive (hindi nakokontrol ng kamalayan) ng mga spastic na paggalaw upang magpainit. Kapag gumagana ang mga kalamnan, inilalabas ang init, na dapat magpainit sa lukab ng tiyan. Kung walang sapat na init, lumalabas ang panloob na panginginig, at ang mga kalamnan ng kalansay ng mga paa at likod ay nagsisimulang manginig. Nagsisimula ang panginginig sa mga binti at braso.

Ang panginginig at panginginig sa loob ng katawan ay kabiguan. Ang katawan ay pinamamahalaang upang makayanan ang gawain at ang panic attack ay humupa. Pagkatapos ng gayong pag-atake, tulad ng pagkatapos ng pag-atake panic attack, lumilitaw ang kahinaan sa buong katawan.

Paggamot sa panloob na panginginig.

Ano ang gagawin kung ito ay nagyeyelo? Ang mga panginginig at panloob na panginginig sa katawan ay maaaring mangyari minsan sa isang ganap na malusog na tao. Tila nagyeyelo ito nang walang dahilan. Ngunit may dahilan! At ang kadahilanang ito ay ang labis na pagganyak ng sistema ng nerbiyos dahil sa labis na trabaho, masamang ugali, nagtatrabaho sa gabi o tumatambay sa isang club...

Ang paggamot dito ay maaaring sapat na pahinga para sa pansamantalang overloaded nervous system sa paggamit ng mga pampakalma na halamang gamot.

Ang panginginig sa panahon ng VSD at panloob na panginginig sa katawan ay karaniwang kasama sa buhay. Hindi na kailangang tratuhin ang mga ito nang hiwalay. Ang mga ito ay isa sa mga bahagi ng complex Mga sintomas ng VSD at panic disorder. Samakatuwid, ang paggamot ng mga panloob na panginginig sa katawan ay dapat isagawa sa isang kumplikadong paggamot ng VSD syndrome, sa paggamit ng medyo malakas na gamot na pampakalma, psychotherapy at auto-training. Ang pangunahing gawain ay kalmado ang nervous system at tanggapin ang iyong mga takot.

Ang mas maagang sapat na gamot na pampakalma ay nagsimula, mas mabuti ang pagbabala para sa paggaling. Huwag kailanman balewalain ang mga pagpapakita ng panginginig at panloob na panginginig, lalo na kapag ang mga naturang pag-atake ay paulit-ulit at ang kanilang dalas ay tumataas. Lalo na kapag ito ay patuloy na nagyeyelo at patuloy na nanginginig sa katawan.

Ang bawat tao sa kanyang buhay ay nakatagpo ng isang kababalaghan tulad ng panginginig. Ang paglitaw nito ay posible dahil sa ang katunayan na ang katawan ng tao ay isang kumplikadong biological na mekanismo kung saan ang patuloy na nagaganap na mga metabolic na proseso ay sinamahan ng pagpapalabas ng malaking halaga ng init. Gayunpaman, ang mga tao, hindi tulad ng mga reptilya at ilang iba pang mga species ng mga nabubuhay na nilalang, ay may medyo matatag na temperatura ng katawan, malakas na pagbabagu-bago na maaaring humantong sa nakamamatay na kinalabasan. Kapag ang pangangailangan na magpainit ng katawan ay lumitaw, ang isang bilang ng mga proseso ay inilunsad na naglalayong bawasan ang output at pagtaas ng produksyon ng init, na humahantong sa isang pagtaas sa temperatura ng katawan. Bilang isang patakaran, ang kumplikadong proseso na ito ay sa ilang mga kaso na sinamahan ng hitsura ng panginginig.

Panginginig

Ang panginginig ay isang subjective na pakiramdam ng pagyeyelo, na sinamahan ng spasm ng mga daluyan ng dugo ng balat at panginginig ng katawan, ang paglitaw nito ay nangyayari bilang resulta ng mga convulsive na contraction ng kalamnan.

Ang sentro ng thermoregulation ay responsable para sa paglitaw ng mga panginginig, ang pangunahing gawain kung saan ay upang mapanatili ang temperatura ng katawan sa loob ng mga limitasyon ng physiological. Ang kahalagahan ng prosesong ito ay dahil sa mga tampok na istruktura ng katawan. Kaya, ang isang malaking bilang ng mga biochemical na proseso na nauugnay sa paggalaw, aktibidad ng kaisipan, paghinga at panunaw ay patuloy na nagaganap sa katawan ng tao. Para sa kanilang normal na paggana, ang pakikilahok ng mga enzyme ay kinakailangan - mga espesyal na protina na maaaring magbago ng kanilang mga pag-andar sa pinakamaliit na pagbabagu-bago ng temperatura. Ang pinakamalaking panganib sa buhay ay nagmumula sa masyadong mataas na pagtaas ng temperatura, na maaaring humantong sa hindi maibabalik na denaturation ng mga protina (enzymes), na ginagawang imposible ang paghinga sa antas ng cellular. Kapag naramdaman ng thermoregulatory center na mababa ang temperatura ng katawan, humahantong ito sa pagtaas ng produksyon ng init at pagbaba ng pagkawala ng init, na maaaring sinamahan ng panginginig.

Sa pag-unlad ng panginginig sa isang bata kamusmusan dahil sa pagyeyelo, maraming mga kadahilanan ang nagdudulot ng predispose:

• di-kasakdalan ng mga proseso ng thermoregulation;
• isang medyo mas malaking halaga ng ibabaw ng katawan sa bawat kilo ng timbang ng katawan kaysa sa mga matatanda;
• mababang kalamnan mass.

Sinubukan ng kalikasan na mabayaran ang mga katangiang ito sa pamamagitan ng pagtaas ng intensity ng mga metabolic na proseso (sinamahan ng pagpapalabas ng init) at pagtaas ng dami ng subcutaneous fatty tissue (hindi lamang may mahusay na mga katangian ng init-insulating, ngunit ito rin ay isang mapagkukunan ng enerhiya). Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga magulang ay dapat magbayad ng malaking pansin sa estado ng temperatura ng katawan ng bata.

Gayundin, ang paglitaw ng biglaang panginginig sa isang bata ay maaaring sanhi ng isang nakababahalang sitwasyon, na nauugnay sa pagiging sensitibo at impressionability sa pagkabata.

Ang panginginig sa isang bata sa karamihan ng mga kaso ay nauugnay sa mga nakakahawang proseso. Ang isang bilang ng mga tampok ay predispose dito. Kaya, sa mga bata, ang kaligtasan sa sakit ay nasa proseso ng pagkahinog, lalo na sa panahon bago ang simula ng edad ng paaralan. Gayundin pinakamahalaga ay may katotohanan na ang immune system pagkatapos ng kapanganakan ay nakalantad sa isang malaking bilang ng mga antigens, na naglalagay ng isang malaking pasanin dito pagkatapos ng pag-unlad sa isang sterile na kapaligiran sa panahon ng prenatal. Ang pagkalat ng mga nakakahawang sakit sa panahon ng preschool ay lubos na naiimpluwensyahan ng pag-uugali ng bata na nauugnay sa pag-usisa, kapag ang mga bata ay naglalagay ng lahat ng uri ng mga bagay sa kanilang mga bibig nang hindi muna hinuhugasan ang mga ito. Bilang karagdagan, sa malalaking grupo ng mga bata, kadalasan sa mga kindergarten, ang mga epidemya na paglaganap ng mga nakakahawang sakit ay sinusunod. Sa ganitong mga kaso, ang panginginig sa bata ay ang unang pagpapakita ng sakit.

Ang mga sintomas ng panginginig ng katawan sa mga bata ay kadalasang napapansin mula sa labas. Bilang isang patakaran, ang bata ay nakakaranas ng bahagyang panginginig (kahit na mga kombulsyon), nadagdagang pagkapagod, pag-aantok, at pagkamayamutin. Ang maliliit na bata ay maaaring umiyak nang mahabang panahon.

Gayunpaman, ang sanhi ng panginginig sa isang bata ay maaari ding maging banal na hypothermia, na nauugnay sa isang maling pagkalkula ng mga magulang kapag binibihisan ang bata bago lumabas. Sa ganitong mga kaso, mahalagang malaman na ang hypothermia ay maaari ding mangyari sa mga temperatura sa paligid na higit sa zero.

Ang mga sintomas at sanhi ng panginginig sa mga kabataan ay karaniwang hindi naiiba sa mga nasa matatanda.

Panginginig sa mga matatanda

Ang mga sanhi ng panginginig sa mga babae at lalaki, bilang panuntunan, ay bahagyang naiiba. Ang isang mas malaking impluwensya sa pag-unlad ng panginginig ay ibinibigay hindi sa pamamagitan ng mga katangian na nauugnay sa kasarian, ngunit sa pamamagitan nito indibidwal na katangian, tulad ng edad ng mga pasyente, body mass index, ang pagkakaroon ng hormonal imbalances, mga katangian ng trabaho at nutrisyon.

Karamihan karaniwang dahilan Ang panginginig sa mga babae at lalaki sa kabataan at mature na edad ay hypothermia at mga nakakahawang proseso.

Ang hypothermia ay madalas na nangyayari sa panahon ng malamig na panahon, kapag ang temperatura sa labas sa ilang mga rehiyon ay bumaba nang malaki sa ibaba ng zero, ngunit ito ay maaaring mangyari kahit na sa tag-araw. Bilang isang patakaran, ang mga parameter tulad ng temperatura ng hangin at halumigmig ay may malaking epekto sa balanse sa pagitan ng paglipat ng init at thermoregulation, na ginagawang posible na palamig ang katawan sa ibaba ng temperatura ng physiological.

Ang pag-unlad ng panginginig ay maaaring maimpluwensyahan ng gayong katangian ng katawan ng tao bilang pang-araw-araw na pagbabago ng temperatura. Kaya, ang pinakamataas na temperatura ng katawan ay sinusunod sa panahon ng wakefulness, ngunit karaniwan ay bihirang lumampas sa 37 degrees, habang sa panahon ng pagtulog ang pagbaba nito ay maaaring umabot sa 35.5 degrees Celsius.

Bilang isang patakaran, ang saklaw ng mga pinsala sa mga lalaki ay mas malaki kaysa sa mga kababaihan. Ito ay dahil hindi lamang sa mga katangian ng pamumuhay, kundi pati na rin sa mas madalas na pakikilahok sa mga armadong labanan. Gayundin, ayon sa mga istatistika, 69% ng mga aksidente sa kalsada ay nangyayari dahil sa kasalanan ng mga lalaki (malamang dahil sa katotohanan na mayroong mas maraming mga driver sa kanila).

Ang mga panginginig sa panahon ng mga pinsala ay sanhi ng pagkasira ng mga apektadong tisyu, pati na rin ang pagdaragdag ng mga nakakahawang komplikasyon.

Sa mga lalaki, lalo na sa Russian Federation, ang alkoholismo ay isang pangkaraniwan at malubhang problema. Sa ibang Pagkakataon pagkalasing sa alak humahantong sa pagbuo ng matinding panginginig, ang sanhi nito ay isang nakakalason na epekto ethyl alcohol at ang mga produkto ng pagkasira nito sa nervous system. Posible rin na magkaroon ng malubhang pagkabigo ng maraming organ, na nangangailangan ng agarang tulong.

Panginginig sa mga babae

Bilang isang patakaran, ang panginginig sa mga kababaihan ay maaaring isang pagpapakita ng mga talamak na nakakahawang proseso sa lugar ng matris at mga appendage nito. Ang partikular na panganib sa buhay ay ang pag-unlad ng sepsis, isang kondisyon na nagbabanta sa buhay, ang posibilidad na pinakamataas pagkatapos ng isang kriminal na pagpapalaglag na kumplikado ng isang bacterial o viral infection.

Kadalasan ang sanhi ng panginginig ay isang pagbabago sa mga antas ng hormonal, na karaniwang para sa hypothyroidism, menopause at diabetes.

Ang panginginig ay maaaring isa sa mga pagpapakita ng pagkawala ng isang makabuluhang dami ng dugo, na kadalasang matatagpuan sa panloob na pagdurugo. Ito ay dahil sa kapansanan sa suplay ng dugo sa mga organo, na nakakagambala sa metabolismo sa antas ng tissue.

Sa mga kaso ng panic at stress, ang mga babaeng may demonstrative character ay maaari ding makaranas matinding panginginig, dumaraan pagkatapos kumalma.

Sa simula ng pagbubuntis, ang panginginig ay maaaring isang pagpapakita ng pagtaas ng synthesis ng progesterone, ang konsentrasyon nito ay hindi bumababa sa panahon ng pagbubuntis, na nagdaragdag. basal na temperatura mga katawan. Ito ay normal na pangyayari, na hindi ka dapat matakot, lalo na kung ang temperatura ng katawan ay hindi lalampas sa 37 degrees. Ang tagal ng kondisyong ito ay maaaring 8 linggo habang ang katawan ng babae ay umaangkop sa mga bagong pagbabago.

Ang hitsura ng panginginig sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa kumbinasyon ng mga palatandaan ng pinsala respiratory tract, ay maaaring magpahiwatig ng sipon. Ang etiology na ito, bilang panuntunan, ay sinusuportahan din ng pagtaas ng temperatura sa itaas ng 37 degrees. Partikular na panganib sa maagang yugto kumakatawan sa mga sakit tulad ng tigdas, rubella at beke. Sa ilang mga kaso, sinusubukan ng mga kababaihan na makayanan ang mga nakakahawang sakit sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pagbabasa ng iba't ibang payo sa Internet, na isang pangunahing maling aksyon. Kaya, ang mga gamot na kinuha ay maaaring hindi lamang hindi epektibo, ngunit mayroon ding mga teratogenic na katangian (lalo na mapanganib sa mga unang yugto).

Ang panginginig sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring isa sa mga pagpapakita ng kanyang pagkupas. Bilang isang patakaran, sa ganitong mga kaso, ang hitsura ng panginginig ay sanhi ng pagkalasing at sinusunod 2-3 linggo pagkatapos ng pagtigil ng pag-unlad ng pangsanggol. Mayroon ding pagbaba sa mga palatandaan ng toxicosis sa mga buntis na kababaihan.

Anuman ang kalubhaan ng mga sintomas, ang panginginig sa panahon ng pagbubuntis ay isang dahilan upang humingi ng payo mula sa isang espesyalista na maaaring pumili ng tamang paggamot.

Nanlalamig habang nagpapasuso

Ang panginginig sa mga kababaihan sa panahon ng pagpapasuso ay maaaring isang pagpapakita ng lactostasis - isang proseso kapag, 3-4 araw pagkatapos ng kapanganakan, ang gatas ay tumitigil sa ilang mga lugar ng mammary gland. Ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay, bilang isang patakaran, hindi pag-unlad mga duct ng gatas, lalo na sa mga unang beses na ina. Ang reabsorption ng gatas, na may pyrogenic properties, ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng panginginig. Sa hinaharap, ang kakulangan ng paggamot para sa lactostasis ay maaaring kumplikado sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mastitis.

Nanlamig din maagang panahon pagkatapos ng panganganak ay maaaring walang kaugnayan sa pagpapakain, lalo na kung ang isang seksyon ng caesarean ay ginawa. Ang sanhi ay maaaring isang nakakahawang proseso sa lugar ng interbensyon sa kirurhiko.

Sa edad, ang mga hindi maibabalik na pagbabago ay nangyayari sa katawan na nauugnay sa pagtanda. Malaki rin ang naiimpluwensyahan nila ng kasamang mga sakit tulad ng diabetes mellitus, atherosclerosis, arterial hypertension at sakit sa puso na kumplikado ng pagpalya ng puso. Bilang isang resulta, ang kumbinasyon ng mga sakit na ito ay humahantong sa isang pagbawas sa intensity ng mga metabolic na proseso na responsable para sa produksyon ng init. Bilang karagdagan, ang panginginig ay maaaring isa sa mga pagpapakita ng talamak na pagpalya ng puso, na nauugnay sa kapansanan sa suplay ng dugo sa mga organo at tisyu, na nagreresulta sa pagbaba sa kanilang temperatura.

Gayundin, ang mga matatanda ay nailalarawan sa mababang timbang ng katawan, na nauugnay sa mas maliit na volume kumpara sa mga matatanda. tissue ng kalamnan at subcutaneous fat tissue. Bilang resulta nito, hindi lamang isang pagbawas sa produksyon ng init ang nangyayari, kundi pati na rin ang pagtaas sa paglipat ng init.

Ang kumbinasyon ng mga salik na ito, kasama ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, ay humantong sa isang pagbawas sa paglaban ng katawan sa pag-unlad ng hypothermia sa katandaan, na kadalasang nagiging sanhi ng panginginig.

Karaniwan din para sa mga matatanda na umiinom ng maraming gamot, side effects na maaaring nauugnay sa pag-unlad ng panginginig.

Sa katandaan, ang mga talamak na nakakahawang sakit ay madalas na lumaganap, ang klinikal na larawan kung saan ay malabo, na nauugnay sa isang pagkasira ng immune response. Bilang isang patakaran, mayroong isang bahagyang lagnat, ang hitsura nito ay sinamahan ng panginginig ng katawan.

Sa kasamaang palad, mga sakit sa oncological V Kamakailan lamang ay lalong lumalaganap. Ang mga panginginig sa ganitong mga sitwasyon ay bahagi ng paraneoplastic syndrome - isang hanay ng mga sintomas na kasama ng hitsura ng isang malignant na tumor. Bilang karagdagan, ang mga kurso sa chemotherapy ay maaaring sinamahan ng matinding panginginig at iba pang mga pagpapakita ng pagkalasing, ang paglitaw nito ay nauugnay sa pagkasira ng tissue ng tumor.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sintomas ng panginginig ay nagpapahintulot sa isa na maghinala ng ilang uri ng patolohiya sa isang tao, lalo na kung hindi niya matulungan ang kanyang sarili (mga bata, mga taong nasa isang estado ng matinding pagkalasing, mga matatanda).

Ang pinakakaraniwang pagpapakita ng panginginig ay kinabibilangan ng:

• subjective na pakiramdam ng malamig;
• nanginginig sa mga kalamnan ng katawan at mga paa;
• maputlang balat;
• spasm ng makinis na kalamnan ng balat, na sinamahan ng hitsura ng "goose bumps".

Ang mga sintomas ng panginginig ay maaaring magkakaiba-iba. Ito ay nauugnay, bilang isang panuntunan, hindi gaanong may pagkakaiba sa pagitan ng temperatura ng kapaligiran at sa ibabaw ng balat, ngunit sa antas ng excitability ng thermoregulatory center.

Banayad na panginginig

Ang mga banayad na panginginig ay nangyayari, bilang isang panuntunan, nang madalas at isang tipikal na pagpapakita ng pagsisimula ng paglamig ng katawan, ang dahilan kung saan, sa karamihan ng mga kaso, ay isang underestimation ng mga kondisyon ng panahon bago lumabas.

Gayundin, sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang paglamig - isang pansariling pakiramdam ng malamig, hindi sinamahan ng panlabas na pagpapakita panginginig dulot ng excitement.

Matinding panginginig

Ang matinding panginginig ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad mga proseso ng pathological sa katawan at dapat alertuhan ang pasyente. Depende sa sanhi ng pag-unlad nito, isang hanay ng mga hakbang ang dapat gawin upang maalis ang mga ito.

Ang mga pangunahing dahilan na nagdudulot ng matinding panginginig ay ang pagkalasing at matinding pananabik. Sa ganitong mga kaso, ang matinding panginginig ng pasyente ay maaaring umabot sa mga kombulsyon, kadalasang sinasamahan ng pagbawas sa kalinawan ng mga proseso ng pag-iisip. Ang ganitong mga tao ay nangangailangan ng tulong.

Ang antas ng pagbabago sa temperatura ng katawan sa panahon ng panginginig ay isa sa pinakamahalagang pamantayan sa diagnostic, na nagpapahintulot sa isa na matukoy hindi lamang ang sanhi ng pag-unlad nito, kundi pati na rin ang kalubhaan ng pangkalahatang kondisyon ng katawan.

Bukod dito, ang hitsura ng panginginig ay maaaring mangyari kapwa kapag tumaas ang temperatura at kapag bumababa ito. Mula dito maaari nating tapusin na ang panginginig ay isang hindi tiyak na sintomas, at samakatuwid ang pagbibigay ng tulong kapag nangyari ito ay maaaring mag-iba nang malaki.

Ang mekanismo ng pag-unlad ng panginginig ng katawan

Upang maunawaan ang mga proseso na nangyayari kapag lumilitaw ang panginginig ng katawan, dapat isa maunawaan kung ano ang mekanismo ng thermoregulation.

Karaniwan, ang katawan ng tao ay nagpapanatili ng balanse sa pagitan ng pagtanggap at pagpapalabas ng init, na nagbibigay ng medyo pare-pareho ang temperatura panloob na kapaligiran ng katawan. Naging posible ito dahil sa patuloy na gawain ng central thermogenesis at pagpapanatili ng isang gradient sa pamamahagi ng thermal energy sa pagitan ng panloob at panlabas na bahagi ng katawan, na nauugnay sa iba't ibang thermal conductivity ng mga tisyu ng katawan. Oo, subcutaneous matabang tisyu At balat, na may mga spasmodic vessel, nagsasagawa sila ng init na mas malala kumpara sa dugo, kalamnan at iba pang mga panloob na organo. Ang isang halimbawa ng pagkakaroon ng isang gradient ay ang pagkakaiba sa pagitan ng temperatura sa tumbong at distal na mga seksyon limbs.

Ang mga malamig at thermal receptor ay may pananagutan sa pagtanggap ng impormasyon tungkol sa paglamig o pag-init ng mga panlabas na integument at mga panloob na organo, ang pagpapatakbo nito ay nakasalalay sa dalawang mga parameter - ang antas ng kanilang excitability at ang temperatura ng lugar kung saan sila matatagpuan.

Kapag ang balat o mga panloob na organo ay pinalamig, ang aktibidad ng mga malamig na receptor ay tumataas, pagkatapos kung saan ang signal na nagmumula sa kanila ay ipinadala sa supraoptic nucleus ng anterior hypothalamus, na nagiging sanhi ng pagbawas sa paglipat ng init at pagtaas ng produksyon ng init. Gayundin, ang impormasyon tungkol sa pagbaba ng temperatura ay maaaring maipadala sa pamamagitan ng pag-activate ng mga thermosensitive neuron ng hypothalamus sa kanilang pakikipag-ugnay sa pinalamig na dugo (nakikita ang mga pagbabago sa temperatura ng ikasampu ng isang degree, na nagpapahintulot sa napapanahong pagsasaayos ng balanse ng temperatura).

Kadalasan, ang pagbabago sa sensitivity ng mga receptor ng balat o hypothalamic neuron sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga sangkap na nagpapalipat-lipat sa dugo ay humahantong sa isang pagkagambala sa pang-unawa ng impormasyon tungkol sa tunay na estado ng balanse ng temperatura.

Ang pag-activate ng supraoptic nucleus ng anterior hypothalamus ay nag-trigger ng ilang mga proseso na humahantong sa:

• pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo sa balat, na nagbibigay-daan hindi lamang upang mabawasan ang thermal conductivity nito, kundi pati na rin upang mabawasan ang paglipat ng init sa pamamagitan ng paglamig ng dugo;
• pag-activate ng nagkakasundo na sistema ng nerbiyos, na sinamahan ng pagpapakawala ng mga hormone ng stress, na nagiging sanhi ng pagpabilis ng mga reaksyon ng metabolic, na sinamahan ng pagkasunog ng mga karbohidrat at taba, na nagreresulta sa pagpapalabas ng isang malaking halaga ng init (ang mga bagong panganak ay may brown na adipose tissue, na nagliligtas sa kanila mula sa pagyeyelo);
• pag-activate ng extrapyramidal system, na humahantong sa pagpapasigla ng mga kalamnan ng kalansay, na ipinakita ng systemic tremors (ang pag-urong ng kalamnan ay nangangailangan ng pagkakaroon ng ATP, ang pagkasira nito ay nauugnay sa pagpapalabas ng enerhiya).

Kaya, kung isasaalang-alang natin ang mekanismo ng thermoregulation, ang pangunahing layunin ng panginginig ay upang mapataas ang temperatura ng katawan.

Bilang karagdagan, ang paglitaw ng panginginig ng katawan ay nauugnay sa hitsura ng kakulangan sa ginhawa sa pag-iisip, na may malaking epekto sa pag-uugali ng isang tao na nauugnay sa pag-init (nagsusuot siya ng mas maiinit na damit o pumasok sa isang silid na may higit pa. mataas na temperatura hangin).

Ang mga panginginig na may pagtaas sa temperatura ng katawan ay isang pangkaraniwang sintomas at, bilang panuntunan, ay sinusunod sa mga kondisyon ng katawan na sinamahan ng pagkalasing ng iba't ibang antas ng kalubhaan.

Gayunpaman, ang panginginig kapag tumaas ang temperatura ay hindi palaging sinusunod. Kaya, kung ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay unti-unting naganap sa loob ng mahabang panahon, o ang produksyon ng init sa simula ay makabuluhang nanaig sa paglipat ng init (na may matinding pisikal na Aktibidad), kung gayon ang mga panginginig ay hindi sinusunod, dahil walang biological na kahulugan sa paglitaw nito.

Mga sanhi ng panginginig

Mayroong isang malaking bilang ng mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng panginginig.

Kaya, ang panginginig ay maaaring mangyari kapag:

• mga nakakahawang proseso na sinamahan ng pagpapalabas ng mga pyrogens (sipon, trangkaso, pancreatitis, hepatitis, purulent na mga sakit, sepsis, atbp.);
• mga pinsala (parehong may pinsala sa nervous system at sinamahan ng malawak na tissue necrosis);
• mga karamdaman sa endocrine (hypoglycemia, hypothyroidism, hypopituitarism, adrenal hypofunction);
• hypothermia;
• shock (hypovolemic, cardiogenic, traumatic, infectious-toxic, septic, anaphylactic, neurogenic);
• stress sa mga taong excited.

Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang panginginig ay sinamahan ng ilang mga tampok na nagmumungkahi ng isa o ibang dahilan para sa paglitaw ng sintomas na ito.

Panginginig nang walang lagnat

Ang normal na temperatura ng katawan sa panahon ng panginginig ay medyo karaniwan at, sa karamihan ng mga kaso, pinapayagan ang isa na ibukod ang nakakahawang katangian ng proseso. Bagaman, may mga sitwasyon kung ang panginginig na walang lagnat ay sinusunod sa panahon ng matagal, tamad talamak na impeksyon, tulad ng tuberculosis o syphilis. Dapat pansinin na mas madalas ang mga sakit na ito, kahit na ang kurso ay nabura, ay sinamahan pa rin ng bahagyang pagtaas sa temperatura (karaniwan ay subfebrile).

Ang mga panginginig na walang lagnat ay maaaring mangyari sa hypothermia - kapag ang katawan ay hindi makayanan ang gawain at hindi nakapag-iisa na itaas ang temperatura (na sinusunod na may hypothermia sa mga tao mababang nutrisyon at nangangailangan ng kagyat na pag-init).

Gayundin, ang hitsura ng mga panginginig na walang lagnat ay maaaring maging isang pagpapakita ng malubhang metabolic disorder, na sinamahan ng parehong pinsala sa nervous system at isang pagbawas sa produksyon ng init bilang isang resulta ng kapansanan sa sistematikong sirkulasyon. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kadalasan patolohiya ng endocrine at maramihang organ failure ng iba't ibang etiologies.

Ang sanhi ng panginginig na walang lagnat ay maaaring anemia, na humahantong sa pagkagambala sa transportasyon ng oxygen at sustansya, na nagiging sanhi ng pagkagambala sa mga proseso ng metabolic sa mga organo at tisyu. Gayundin sa kondisyong ito, ang kahinaan, pagkahilo, pagtaas ng rate ng puso, igsi ng paghinga, maputlang balat at mauhog na lamad ay sinusunod.

Ang panginginig at pagtaas ng temperatura ng katawan ay karaniwang bahagi ng isang proseso ng thermoregulation. Kakatwa, ngunit may lagnat proteksiyon na mga function at ang paglitaw nito ay likas na umaangkop.

Kaya, ang pagtaas ng temperatura sa 38.5 degrees ay sinamahan ng:

• nabawasan ang posibilidad na mabuhay ng bakterya sa dugo;
• isang pagtaas sa rate ng metabolic reaksyon ng 10 beses o higit pa;
• nadagdagan ang aktibidad ng cellular at humoral na bahagi ng kaligtasan sa sakit;
• pagtaas ng resistensya ng katawan sa hypoxia sa pamamagitan ng pagpapahusay ng kahusayan ng mga proseso ng oxidative.

Gayunpaman, kapag ang temperatura ay tumaas nang higit sa 38.5 degrees, ang bisa ng ilang physiological reaction ay maaaring bumaba bilang resulta ng kapansanan sa paggana ng enzyme.

Sa panahon ng panginginig, ang mataas na temperatura ng katawan ay nabubuo sa ilalim ng impluwensya ng mga pyrogens - mga sangkap na nakakaapekto sa anterior hypothalamus at nagpapataas ng sensitivity ng mga thermosensitive neuron, na humahantong sa isang pamamayani ng produksyon ng init sa paglipat ng init.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pyrogen ay likas na endogenous at ang kanilang hitsura ay maaaring maiugnay kapwa sa isang nakakahawang proseso at sa pagkasira ng sariling mga tisyu. Sa ilang mga kaso, ang mga exogenous pyrogens ay maaaring pumasok sa katawan, na magdudulot ng pagtaas ng temperatura. Sa kasong ito, ang panginginig ay madalas na sinamahan ng iba pang mga palatandaan ng pagkalasing - kahinaan, pagkapagod, isang pakiramdam ng kahinaan, pagpapawis.

Kadalasan, ang mga nakakahawang sakit ay may prodromal period, kung saan ang pathogen ay dumarami at lumalaban sa mga immune force ng katawan. Sa ilang mga kaso, sa panahong ito, ang pagtaas ng pagkapagod at kahinaan ay sinusunod, ngunit walang pagtaas sa temperatura ang nabanggit. Sa mataas na temperatura, nagsisimula ang panginginig, bilang panuntunan, kapag ang mga halaga nito ay nasa normal na antas at sinasamahan siya hanggang sa tumigil ang kanyang paglaki. Ito ay ang hitsura ng lagnat na nagpapahiwatig ng taas ng sakit.

Bilang isang patakaran, sa ganitong mga sitwasyon inirerekomenda na kumunsulta sa isang espesyalista na maaaring gumawa ng diagnosis at magreseta ng tamang paggamot. Hindi inirerekumenda na balutin ang iyong sarili nang mahigpit sa maiinit na damit, mag-apply ng mga plaster ng mustasa at gumamit ng iba pang mga pamamaraan na may kinalaman sa pag-init ng katawan.

Ang matinding panginginig sa isang mataas na temperatura na nauugnay sa pinsala ay dapat na alertuhan ang pasyente, dahil ang isang malaking bilang ng mga nasirang tissue (kung ito ay paso o resulta ng direktang traumatic exposure) ay nagsisilbing isang kanais-nais na kapaligiran para sa attachment ng bakterya na maaaring humantong sa isang nakakahawang proseso.

Panginginig at sakit

Ang panginginig at pananakit ay karaniwang mga pagpapakita iba't ibang sakit. Ang mga katangian ng sakit tulad ng lokalisasyon, tagal, at intensity ay may mahalagang papel sa pagtukoy ng sanhi ng mga sintomas na ito.

Ang hitsura ng sakit ay isang proteksiyon na reaksyon ng katawan, ang layunin nito ay upang magpadala ng impormasyon tungkol sa pinsala sa mga organo o tisyu. Bilang isang patakaran, ang paglitaw nito ay sinamahan ng pagpapalabas ng mga hormone ng stress, na humahantong sa matinding pagkabalisa, isa sa mga pagpapakita kung saan ay panginginig.

Ang panginginig at pananakit ng tiyan ay maaaring magresulta mula sa mga seryosong hindi nakakahawang sakit gaya ng acute pancreatitis at peptic ulcer kapag ito ay butas-butas. Ang sanhi ng panginginig sa sa kasong ito nagiging tulad ng isang malakas na kaguluhan na nauugnay sa hindi matiis na sakit, at pumasok sa bloodstream nang biologically aktibong sangkap mula sa site ng pamamaga.

Kung ang panginginig at pananakit ay bunga ng traumatikong pagkakalantad, ang mga lokal na pagbabago sa lugar ng pinsala ay sinusunod din. Upang magkaroon ng panginginig sa kawalan ng mga impeksiyon, ang dami ng pinsala ay dapat na malaki o sinamahan ng pagkawala ng dugo, ang pagsipsip ng mga produkto ng pagkasira na mayroon ding pyrogenic na epekto. Bilang isang patakaran, kung makipag-ugnay ka sa isang espesyalista sa isang napapanahong paraan, tamang paggamot at ang kawalan ng impeksiyon, ang isang kanais-nais na kinalabasan ay sinusunod.

Ang pagdaragdag ng impeksyon sa mga pinsala ay sinamahan ng isang makabuluhang pagtaas sa lagnat, panginginig at pananakit. Ang karagdagang pag-unlad ng nakakahawang proseso ay maaaring humantong sa ganoon hindi kanais-nais na mga komplikasyon, Paano:

• abscess;
• phlegmon;
• osteomyelitis;
• sepsis.

Kung hindi ka magsisimula kumplikadong paggamot, ang panganib ng kamatayan ay tumataas nang malaki.

Ang pagduduwal at panginginig ay maaaring mangyari sa panahon ng regla sa mga kababaihan. Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring humantong sa mga sintomas na ito.

Ang panginginig sa panahon ng regla ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng mga pagbabago sa mga ratio at konsentrasyon ng mga sex hormone na nangyayari kapag nagbabago ang mga yugto ng ikot ng regla.

Ang paglitaw ng pagduduwal ay maaaring nauugnay sa labis na mga hormone, na karaniwan kapag kumukuha ng oral contraceptive.

Kaya, sa ilang mga kaso, ang matris ay maaaring lumihis nang bahagya pabalik, bilang isang resulta kung saan sa panahon ng regla ay nagsisimula itong maglagay ng presyon sa mga sentro ng ugat, na humahantong sa pagduduwal, bigat sa mas mababang lukab ng tiyan, pati na rin ang sakit na nagmumula sa ibabang likod at sacrum.

Ang pagduduwal at panginginig ay maaaring isang pagpapakita ng maagang toxicosis sa mga buntis na kababaihan, na kadalasang nagiging mga unang sintomas upang maghinala ng pagbubuntis. Ang kanilang paglitaw ay nauugnay sa pagbagay ng katawan ng ina sa mga bagong kondisyon.

Ang pagduduwal at panginginig ay maaaring isang pagpapakita ng gulat, ang mga pag-atake na maaaring mailalarawan bilang biglaang takot. Ang pagkalat ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay halos 2% sa populasyon. Bilang isang patakaran, ang mga unang pag-atake ay nangyayari sa sa murang edad, pana-panahong sinasamahan ang isang tao sa buong buhay niya. Kasunod nito, ang takot sa kanilang muling paglitaw ay tinatawag na panic attacks.

Ang pagduduwal at panginginig ay maaaring isang pagpapakita ng talamak na pagkabigo sa bato na nagreresulta mula sa urolithiasis, pyelonephritis, glomerulonephritis, hydronephrosis at iba pang mga sakit na sinamahan ng pinsala sa renal tissue.

Panginginig sa gabi

Ang panginginig sa gabi ay madalas na matatagpuan sa mga matatandang tao, na nauugnay sa mga pagbabagong nauugnay sa edad. Bilang isang patakaran, sa edad, ang intensity at kahusayan ng patuloy na mga proseso ng metabolic ay bumababa, na, kasama ang pagbawas sa masa ng kalamnan at taba ng tissue, ay humahantong sa hypothermia. Ang paglamig sa katawan ay nag-trigger ng isang serye ng mga proseso na ang layunin ay upang taasan ang temperatura ng katawan. Ang panginginig ay isa sa mga pagpapakita ng mga prosesong ito.

Ang panginginig sa panahon ng pagtulog, sa karamihan ng mga kaso, ay bunga ng labis na pagpapawis, na maaaring mangyari sa ilalim ng impluwensya ng isang malaking bilang ng mga kadahilanan. Ang isang tao ay nagising sa malamig na pawis, na tumutulong sa pagpapalamig ng katawan. Ang mga aksyon ng katawan na naglalayong magpainit ng katawan ay sinamahan ng pag-unlad ng panginginig.

Sa gabi, ang panginginig ng katawan ay maaaring mangyari sa mga diabetic at resulta ng pagbaba ng konsentrasyon ng glucose sa plasma ng dugo. Bilang isang patakaran, ang isang pakiramdam ng init, panginginig ng mga limbs at katawan, pananakit ng ulo, gutom, mabilis na tibok ng puso, pagtaas ng pagpapawis at pangkalahatang kahinaan ay sinusunod din. Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-unlad ng kondisyong ito ay sanhi ng kawalan ng kontrol sa glucose.

Ang panginginig sa gabi na sinamahan ng pagpapawis at pakiramdam ng init sa mga taong may mababang timbang sa katawan, lalo na sa mahihirap na kondisyon ng pamumuhay, ay maaaring isang manipestasyon ng isang sakit tulad ng tuberculosis.

Sa ilang mga kaso, ang panginginig sa gabi ay nauugnay sa mga takot sa gabi, kung saan ang pasyente ay nakakaranas ng matingkad na mga kaganapan na nauugnay sa stress, na humahantong sa pag-igting ng nerbiyos at pagtaas ng pagpapawis.

Ang dahilan para sa pag-unlad ng panginginig sa gabi ay maaaring mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, na sinamahan ng mga pagbabago sa metabolismo. Bilang isang patakaran, ang sanhi ng mga karamdamang ito ay maaaring pinsala sa thyroid gland at adrenal glands. Sa mga kababaihan, ang hitsura ng panginginig ay tipikal para sa menopause. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pagbabago sa hormonal ay nauugnay sa pagtaas ng pagpapawis, na humahantong sa pag-unlad ng panginginig.

Ang pananakit ng ulo at panginginig ay maaaring isang pagpapakita ng vegetative o panic migraine. Kadalasan, ang isang pag-atake ng ganitong uri ng migraine ay sinamahan ng mabilis na tibok ng puso, lacrimation, isang pakiramdam ng inis at pamamaga ng mukha. Ang migraine ay ang pangunahing anyo ng cephalgia, ang pangunahing pagpapakita nito ay matinding, paroxysmal na pananakit ng ulo. Ang mga unang palatandaan ng sakit ay sinusunod bago ang edad na 20 taon.

Sa ganitong kondisyon, dapat gawin ang differential diagnosis sa mga sakit sa tumor, na nangangailangan ng MRI.

Ang pananakit ng ulo at panginginig, kasama ng mga sintomas ng meningeal at matinding pagkalasing, ay maaaring isang pagpapakita ng meningitis. Sa sakit na ito, ang bacterial inflammation ng meningeal membranes ay sinusunod, na nangangailangan ng agarang paggamot dahil sa posibleng mga komplikasyon.

Panginginig, sakit ng ulo At mataas na lagnat(Ang temperatura ay karaniwang maaaring lumampas sa 38°C), kasama ng mga palatandaan ng pinsala sa respiratory tract, ay maaaring isang pagpapakita ng trangkaso - isang talamak na impeksyon sa viral. Ang photophobia, isang pakiramdam ng panghihina, at antok ay maaari ding maobserbahan.

Sakit ng ulo at panginginig na walang lagnat, na sinamahan ng panghihina, pakiramdam ng init, polyuria at pag-igting mga kalamnan sa occipital maaaring maobserbahan sa hypertensive cerebral crisis. Bilang isang patakaran, ang mga sintomas ng panginginig sa kasong ito ay nangyayari sa gabi, pagkatapos ng stress. Kung pagkatapos ng pagsukat ay mataas ang iyong presyon ng dugo, inirerekumenda na tumawag ng ambulansya, dahil may panganib na masira ang utak dahil sa isang stroke.

Ang mga kahihinatnan ng isang ischemic stroke ay maaaring magsama ng pamamanhid ng mga paa, paralisis, kapansanan sa pagsasalita, madalas na pananakit ng ulo at panginginig. Bilang isang patakaran, ang pag-unlad ng sakit na ito ay dahil sa pag-unlad ng atherosclerosis, at samakatuwid ay may panganib na magkaroon ng paulit-ulit na pag-atake, upang maiwasan kung aling pagtatasa ng patency ay dapat isagawa. dakilang sasakyang-dagat utak

Sa ilang mga kaso, ang isang concussion ay sinamahan hindi lamang ng isang paglabag sa mga pag-andar nito (bilang isang panuntunan, isang panandaliang pagkawala ng kamalayan at memorya ng mga kaganapan bago ang pinsala ay bubuo), kundi pati na rin ng pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, pagkauhaw, kahinaan. , panginginig at sakit ng ulo. Posibleng pagkawala ng oryentasyon sa espasyo.

Nanlalamig ka ba ng walang dahilan?

Minsan ang mga tao ay nagtataka kung ang panginginig ay maaaring mangyari nang walang dahilan. Kadalasan, ito ay nangyayari kapag nakita nila ang simula ng panginginig na hindi sinamahan ng iba pang mga sintomas ng sakit.

Ito ay maaaring dahil sa mababang pagpapahayag ng iba mga pathological manifestations, at sa pag-angkop ng pasyente sa mga sintomas habang unti-unting lumalago ang mga ito. Bilang isang patakaran, ang isang mas malalim na pag-aaral ng problema ay nagpapahintulot sa iyo na makahanap ng isang bilang ng iba pang mga palatandaan ng sakit na nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng diagnosis.

Kaya, kung ang isang pasyente ay nagreklamo ng panginginig nang walang maliwanag na dahilan, ang mga sumusunod ay dapat gawin:

• masusing visual na inspeksyon;
• pagsasagawa ng mga pagsubok sa pagganap;
• klinikal, laboratoryo at instrumental na pag-aaral.

Ang pinakakaraniwang dahilan na humahantong sa pagduduwal, lagnat, panginginig at pagsusuka ay ang sakit na dala ng pagkain. Ang sakit na ito ay maaaring sanhi ng isang pangkat ng mga pathogen, ngunit sila ay pinagsama ng isang karaniwang pathogenesis. Kaya, sa karamihan ng mga kaso ang pagkalason sa pagkain ay sanhi ng mga kinatawan oportunistikong flora mga tao, na, sa ilalim ng impluwensya ng mga kadahilanan sa kapaligiran, ay nagbabago ng kanilang mga biological na katangian at nakakakuha ng kakayahang mag-synthesize ng mga exotoxin.

Ang mekanismo ng paghahatid para sa grupong ito ng mga sakit ay fecal-oral. Ang isang paunang kinakailangan ay ang pagpasok ng mga pathogens sa mga produktong pagkain na may kasunod na pagtaas sa bilang mga pathogenic na organismo at ang mga exotoxin na inilalabas nila, na tumatagal ng ilang oras. Ang mga sumusunod na uri ng pagkain ay madalas na kontaminado: gatas, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne, isda, mga produktong confectionery na naglalaman ng cream.

Sa ilang mga kaso, hindi posible na makilala ang mga nasirang produkto mula sa mga normal, na dahil sa kakulangan ng kulay at amoy sa ilang mga exotoxin.

Pagkatapos kumonsumo ng mga kontaminadong pagkain, ang mga pathogens na dala ng pagkain ay nagsisimulang mag-colonize sa digestive tract. Bilang isang patakaran, ang isang makabuluhang bahagi ng mga pathogenic na organismo ay tumagos sa mauhog lamad, kung saan, kapag nakatagpo sila ng mga puwersa ng immune ng katawan, namamatay sila sa pagpapalabas ng endotoxin, ang hitsura kung saan sa dugo ay tumutukoy sa pag-unlad ng naturang mga palatandaan ng pagkalasing bilang pagkapagod. , panghihina at panginginig. Ang pagsusuka at iba pang mga palatandaan ng mga digestive disorder ay sanhi ng parehong pagkilos ng exotoxin (secretory diarrhea) at mga nagpapaalab na proseso sa mauhog lamad. gastrointestinal tract(exudative na pagtatae). Mga pagkagambala sa pagpapatakbo sistema ng pagtunaw ay puno ng mga kaguluhan sa balanse ng tubig-electrolyte ng katawan, na maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan, lalo na sa maliliit na bata. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga pagsisikap sa pagbibigay ng tulong ay dapat na naglalayong hindi lamang sa pag-aalis ng pathogen, kundi pati na rin sa pagpunan para sa metabolismo ng tubig at electrolyte.

Ang pagtatae, pagduduwal, pagsusuka nang walang panginginig at lagnat ay maaaring magresulta mula sa pagkalasing sa pagkain. Sa sakit na ito, ang bakterya ay pumapasok sa pagkain, kung saan sila ay dumarami at naglalabas ng malaking halaga ng mga exotoxin. Ang pagkakaiba mula sa foodborne toxic infection ay ang kawalan ng kolonisasyon ng gastrointestinal tract ng mga pathogens, at samakatuwid ang klinikal na larawan ay pinangungunahan ng mga sintomas ng dysfunction ng digestive system, habang ang mga manifestations ng pagkalasing ay bahagyang ipinahayag. Bilang isang patakaran, pagkatapos ng 2-3 araw ang mga sintomas ng sakit ay nawawala sa kanilang sarili.

Sa mga malubhang kaso, na may matinding pag-aalis ng tubig, pagduduwal, pagsusuka at panginginig ay maaaring maging isang pagpapakita ng pagkalasing sa pagkain. Gayunpaman, ang paglitaw ng mga panginginig ay hindi nauugnay sa systemic na pagkilos ng pathogen, ngunit may isang makabuluhang pagbabago sa balanse ng tubig at electrolyte, na humahantong sa maraming pagkabigo ng organ, na sinamahan ng mga kapansanan sa metabolic na proseso.

Pagduduwal, panginginig, lagnat

Ang pagduduwal, panginginig at lagnat ay mga tipikal na palatandaan ng pagkalasing ng katawan na kasama nito nagpapasiklab na proseso sa katawan ng parehong nakakahawa at hindi nakakahawa.

Nakakahawang sakit, na humahantong sa pagkalasing ng katawan, ay maaaring parehong talamak (namamagang lalamunan, trangkaso, pulmonya) at talamak (talamak na abscess na sinamahan ng matinding pagkalasing).

Ang mga hindi nakakahawang sugat ng mga panloob na organo, na sinamahan ng pagduduwal, panginginig at lagnat, ay karaniwang kinakatawan ng mga necrotic na proseso sa sariling mga tisyu.

Mga sanhi ng panginginig nang walang malinaw na mga palatandaan Ang mga sugat ng iba pang mga organo at sistema ay maaaring nauugnay sa mga proseso ng oncological. Mga sistematikong pagpapakita proseso ng tumor sanhi ng hindi tiyak na mga reaksyon sa bahagi ng mga hindi apektadong organo at sistema at tinatawag na paraneoplastic syndrome. Karaniwan, isang tampok malignant neoplasm ay mataas na bilis paglago at ang pamamayani ng anaerobic respiration, dahil sa kawalan ng kakayahan ng katawan na matugunan ang mga pangangailangan ng tumor, na maaaring marapat na ituring na isang nutrient trap. Ang pagtaas ng pagkakaiba sa pagitan ng mga pangangailangan ng tumor at ang kakayahan ng katawan na ibigay ito sa mga sustansya, laban sa background ng progresibong lokal na lactic acidosis (bilang resulta ng kawalan ng kakayahang ganap na mag-oxidize ng glucose), ay humahantong sa pagbuo ng unang menor de edad at pagkatapos ay napakalaking nekrosis ng tumor tissue. Gayundin, ang hitsura ng metastases, sa karamihan ng mga kaso, ay sinamahan ng pagkasira ng mga normal na tisyu ng katawan. Laban sa background ng mga pagbabagong inilarawan sa itaas, ang isang tao ay nakakaranas ng matinding pagkalasing, ang pagpapakita nito ay pangkalahatang kahinaan, pagtaas ng pagkapagod, pag-aantok, pagduduwal, panginginig at lagnat. Dahil sa kakulangan ng nutrients, sa karamihan ng mga kaso mayroong makabuluhang pagbaba ng timbang. Ang paggamot at kinalabasan ng sakit ay karaniwang nakadepende sa partikular na klinikal na sitwasyon.

Kung matinding panginginig naganap bilang resulta ng biglaang hypothermia o nabuong hypothermia, isang hanay ng mga hakbang ang dapat gawin upang maalis ang lamig at magpainit sa pasyente. Bilang isang patakaran, ang pambalot sa mainit na damit ay ginagamit. Inirerekomenda din ang mga maiinit na inumin. Ang pag-inom ng maliliit na dosis ng alkohol ay mabibigyang-katwiran lamang kung ang tao ay nasa isang mainit na silid at ang mga sanhi ng hypothermia ay naalis na. Ang pag-inom ng alak habang nakalantad pa rin sa mga sanhi na nagdulot ng hypothermia ay hahantong sa paglawak ng mga daluyan ng dugo sa balat, na makabuluhang magpapataas ng paglipat ng init at hahantong sa pagkasira ng kondisyon ng katawan.

Bilang isang patakaran, sa ibang mga kaso, ang pag-aalis ng dahilan, ang isa sa mga pagpapakita na kung saan ay malubhang panginginig, ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang sintomas na ito.

Kung ang isang tao ay nagkakaroon ng matinding panginginig at ang katawan ay nasira, nangangahulugan ito na ang isang spasm ay nangyayari sa mga daluyan ng dugo at mga kalamnan ng balat.

Ang pasyente ay unti-unting nagkakaroon ng mga sumusunod na sintomas:

1. kahinaan at panginginig sa buong katawan;
2. nadagdagan ang pagpapawis sa gabi;
3. pagduduwal at pagsusuka;
4. sakit ng ulo.

Ang panginginig na walang lagnat sa mga babae at lalaki ay sinamahan ng mga problema sa masticatory na kalamnan. Kadalasan, ang dahilan para sa kondisyong ito ay namamalagi sa hypothermia, dahil sa ganoong sitwasyon ang temperatura ay bumaba nang husto at ang tao ay nagsisimulang manginig. Ito ay kung paano ang isang proteksiyon na reaksyon sa malamig ay nagpapakita mismo.

Bakit tumataas ang temperatura? Ang kadahilanan na ito ay sanhi ng kalamnan spasm, na humahantong sa isang pagtaas sa dami ng init sa katawan. Kung ang isang tao ay mabilis na uminit, ang panginginig ay natural na nawawala.

Ang panginginig ay kadalasang sinasamahan ng lagnat, sakit ng ulo, pagduduwal at pagsusuka, at normal na temperatura ang katawan ay nagbibigay daan sa mataas. Ang mga panginginig na walang mga palatandaan ng lagnat ay kadalasang sintomas ng mga sumusunod na kondisyon ng pathological:

• hormonal imbalances;
• mahinang sirkulasyon ng dugo;
• iba't ibang mga pinsala;
• neuroses;
• takot

Bakit nangyayari ang panginginig nang walang lagnat?

Ang dahilan nito pathological kondisyon sa mga babae at lalaki - isang malubhang pagkagambala sa paggana ng anumang sistema ng katawan.

Ito ay sinamahan ng kahinaan, pangkalahatang karamdaman, sakit ng ulo, pagduduwal at kahit pagsusuka; ang pasyente ay palaging nais na humiga upang magpahinga.

Ang mga panginginig na walang lagnat ay nabubuo bilang resulta ng:

1. nakababahalang mga sitwasyon;
2. matinding hypothermia;
3. nakakahawang sakit;
4. ARVI;
5. mga patolohiya endocrine system;
6. biglaang pagtalon sa presyon ng dugo.

Kung ang sanhi ng panginginig ay hypothermia, sa sandaling ito ang tao ay nakakaranas ng isang matalim na pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo. Sa ganitong sitwasyon ng pathological, ang kondisyon ng pasyente ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabagal na daloy ng dugo at ang hitsura ng mga problema sa mga proseso ng metabolic.

Sinasabi ng pasyente na siya ay nakakaramdam ng lamig, at ang kondisyon ay lumalala sa gabi, kapag ang katawan ay nagpapawis. Mapapabuti mo ang iyong kagalingan sa tulong ng mga espesyal na pamamaraan sa pag-init at pag-inom ng maiinit na inumin.

Ang mga panginginig na walang lagnat sa panahon ng sipon, tulad ng nabanggit sa itaas, ay natural na depensa ng katawan. Ano ang gagawin sa kasong ito? Kung ang isang tao ay napakalamig, ang mga sumusunod ay makakatulong sa sitwasyong ito:

• mainit na paliguan sa paa na may pagdaragdag ng mga halamang gamot;
• mainit na gatas na may mantikilya at natural na pulot;
• mga herbal na pagbubuhos ng mga strawberry, raspberry at currant.

Pagkatapos ng anumang mga medikal na pamamaraan ang pasyente ay dapat na agad na humiga at subukang matulog. Pinakamainam na nagpapahinga ang katawan habang natutulog.

Kapag ang sanhi ng panginginig ay isang nakakahawang pathogen, ang katawan ng pasyente ay malamang na magkaroon ng mga sintomas na katangian ng pangkalahatang pagkalasing:

1. pagduduwal;
2. pagsusuka;
3. sakit ng ulo;
4. pangkalahatang kahinaan.

Ang kundisyong ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga pathogenic microorganism, na tumatagos sa katawan ng tao, ay nagsisimulang aktibong gumawa ng iba't ibang mga lason at lason, na resulta ng mahahalagang aktibidad ng mga bakteryang ito. Ano ang gagawin sa ganoong sitwasyon? Ang paggamot sa mga nakakahawang sakit ay maaari lamang magreseta ng isang doktor, kaya ang pasyente ay dapat agad na makipag-ugnayan sa isang medikal na pasilidad.

Ang mga dahilan para sa kondisyon kapag may mga panginginig, ngunit walang temperatura, ay madalas na nakasalalay sa katotohanan na ang isang tao ay patuloy na nakakaranas ng stress at nerbiyos na pag-igting. Kadalasan ito ay sinusunod sa mga kababaihan, dahil mas malalim ang kanilang nararanasan kaysa sa mga lalaki. Sa ganitong sitwasyon, kailangan ng pasyente:

• subukang huminahon;
• kumuha ng isang decoction ng sedative herbs;
• uminom ng tsaa na may lemon o sour berry decoction (blackcurrant, blackberry).

Ang mga taong may mga karamdaman sa vegetative-vascular system (dystonia) ay karaniwang nakakaranas ng panginginig sa gabi, mas madalas sa araw. Ang kapansanan sa sirkulasyon ng dugo ay humahantong sa ang katunayan na ang mga pasyente ay malamig sa lahat ng oras. Ito ang dahilan kung bakit ang kanilang mga paa't kamay ay palaging malamig.

Ang kondisyon kapag may panginginig, ngunit walang temperatura, ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang paglabag sa tono sa mga daluyan ng dugo. Ang pagkuha ng mga sumusunod ay makakatulong na gawing normal ang sistema ng sirkulasyon, kahit sa ilang sandali. contrast shower, pagpunta sa sauna at iba pang hardening activities. Ang mga mainit na pamamaraan ay dapat mapalitan ng malamig.

Upang maalis ang mga lason na dulot ng stress mula sa katawan sa lalong madaling panahon, inirerekomenda para sa mga kababaihan at kalalakihan na gumamit ng isang decoction ng dahon ng lingonberry. Gayunpaman, upang maiwasan ang gayong pagkalason at ang mga sintomas nito, na sakit ng ulo, pagduduwal at pagsusuka, kailangan mong subukang ilayo ang iyong sarili sa mga nakababahalang sitwasyon at magsikap para sa isang normal na emosyonal na kapaligiran. Ang nerbiyos na pagkahapo ay nagdudulot ng malubhang banta sa paggana ng lahat ng mga panloob na organo.

Ang matinding panginginig, kung saan walang temperatura, ay maaaring mangyari sa mga taong madaling kapitan ng pagtaas ng presyon ng dugo. Sa panahon ng isang hypertensive crisis, nagbabago ang estado ng mga daluyan ng dugo, at ito ay nangangailangan ng mga karamdaman sa sirkulasyon.

Kapag ang presyon ng dugo ay bumalik sa normal na antas, ang mga panginginig ay ganap na nawawala.

Paggamot ng panginginig

Kung ang sanhi ng panginginig na walang lagnat ay nasa hypothermia, ang pasyente ay tutulungan ng:

1. mga pagsasanay sa paghinga;
2. mainit-init paliguan;
3. pagkuha ng sedative;
4. mainit na inumin.

Kapag ang mga sanhi ng panginginig ay mga impeksiyon o sipon, ang pagpapasingaw ng paa at mga mainit na paliguan ay maaaring gamitin bilang mga therapeutic measure. Pagkatapos ng gayong mga aktibidad, ang katawan ng pasyente ay dapat na kuskusin ng isang terry na tuwalya at ang tao ay humiga.

Kung ang pasyente ay may mga sintomas tulad ng pananakit ng ulo, pagduduwal at pagsusuka, nawawalan siya ng gana. Sa kasong ito, ang tao ay dapat bigyan ng mas maraming inumin hangga't maaari, kung saan dapat idagdag ang lemon, raspberry jam at honey. Sa ganitong paraan, maaari mong mapupuksa ang pagkalasing mula sa katawan.

Bilang karagdagan, ang pasyente ay inireseta ng diuretics. Sa tulong ng diuretics, ang mga toxin ay naalis sa katawan nang mas mabilis, na nangangahulugan na ang mga sintomas ng pagkalasing (sakit ng ulo, pagduduwal at pagsusuka) ay mas mabilis ding nawawala.

Upang gamutin ang panginginig nang walang lagnat, hindi ka dapat gumamit ng pag-inom ng alak. Ang ganitong mga aksyon ay hahantong lamang sa paglala ng kondisyon.

Ang panginginig ay maaaring sanhi ng mga sakit na endocrine, kaya ang pasyente ay kailangang sumailalim sa naaangkop na mga pagsusuri sa hormone. Kung may kakulangan sa thyroid hormones, magrereseta ang doktor ng replacement therapy.

Ang mga gamot na naglalaman ng mga hormone ay madalas na inireseta sa mga kababaihan sa panahon ng menopause, at ang mga gamot na ito ay partikular na inilaan upang alisin ang mga sintomas ng menopause, na kinabibilangan ng panginginig nang walang lagnat.

Ang panaka-nakang vascular spasms ay tipikal ng Rhine disease. Sa ganoong sitwasyon mula sa hindi kanais-nais na sintomas Ang mga iniksyon ng Botox ay makakatulong na mapupuksa ito. Ang mga pasyente na pamilyar sa panginginig ay dapat iwasan ang hypothermia.

Kung ang kondisyon ay pinukaw ng vegetative-vascular dystonia, ang paggamot ay dapat na komprehensibo, makakatulong ito na palakasin ang katawan mula sa loob. Dapat iwanan ng pasyente ang masasamang gawi, dahil ang paninigarilyo at alkohol ay nakakapinsala sa sirkulasyon ng dugo. Buong tulog– ang susi sa magandang sirkulasyon ng dugo.

Ang isang kondisyon kung saan may mga panginginig ngunit walang temperatura ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng iba't ibang sakit sa katawan, karamihan sa mga ito ay napakalubha. Samakatuwid, ang sanhi ng patolohiya ay kailangang malaman sa lalong madaling panahon.

At sa video sa artikulong ito maaari mong malaman kung paano tama ang pag-diagnose ng trangkaso at hindi makaligtaan ang pagsisimula ng sakit.

Una kailangan mong maunawaan kung ano ang mga panginginig at ang mekanismo ng paglitaw nito. Ang panginginig ay isang kondisyon ng katawan na sinamahan ng banayad o matinding panginginig, na nangyayari sa sandali ng agarang pag-igting ng mga subcutaneous na kalamnan at kalapit na mga daluyan ng dugo at mga capillary. Madalas itong nagpaparamdam sa isang tao na parang siya ay "nagyeyelo"; kahit na sa init maaari itong maging talagang malamig.

Mga salik at sanhi ng panginginig

Ang sanhi ng panginginig ay maaaring matalim na pagbaba sa temperatura ng kapaligiran, matinding stress at iba pa. Kadalasan ang isang tao ay "nagyeyelo" sa panahon ng ginaw; ang kundisyong ito ay nangyayari nang walang pagtaas sa temperatura ng katawan.

Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng panginginig, ngunit marami sa mga dahilan para sa hitsura nito ay ang resulta ng isang malfunction sa normal na paggana ng katawan. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa iyong kalusugan dahil sa sistematikong panginginig na walang lagnat, at hindi mo malalaman ang mga dahilan sa iyong sarili, mahigpit na inirerekomenda na sumailalim sa isang medikal na pagsusuri ng mga espesyalista na ipinahiwatig ng iyong lokal na manggagamot. Kung tutuusin, kung may ginaw, dapat may mga dahilan din.

Kadalasan ang dahilan kung bakit ang isang tao ay biglang nagsimulang manginig ay maaaring isang malubhang patolohiya o sakit na nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay sa medikal at paggamot. Ang tao mismo, na hindi alam ang kanyang eksaktong diagnosis o hindi isang doktor, ay hindi makapagbigay ng tiyak na sagot kung bakit siya nanginginig kung maayos ang kanyang pakiramdam at hindi man lang nilalagnat?

Listahan ng mga pangunahing sanhi ng panginginig

Narito ang isang listahan ng mga pinakakaraniwang salik na nagdudulot ng panginginig, na kadalasang nangyayari nang walang makabuluhang pagbabago sa temperatura ng katawan:

1. Simpleng frozen ang katawan. Marahil siya ay hypothermic. Ito ay isa sa mga pangunahing sanhi ng panginginig. Mga Rekomendasyon – maiinit na pampainit na inumin. Kung maaari, dapat kang magbihis ng mainit, magsuot ng sapatos o balutin ang iyong sarili sa isang kumot o kumot. Kung ang pagyeyelo ay nangyayari bilang resulta ng pagkabasa, dapat kang magpalit ng damit at magsuot ng tuyong damit sa lalong madaling panahon. Hindi mo dapat ipagpaliban ito, dahil ang matagal na hypothermia ay hindi maaaring hindi humahantong sa pag-unlad ng malubhang sipon na may malubhang komplikasyon.
2. Nilalamig pa ang katawan at nagkasakit o nakakuha ng impeksyon sa paghinga. Ang mga panginginig na nangyayari na may ganitong pinsala sa katawan ay maaaring mangyari sa simula nang walang pagtaas sa temperatura. Mga Rekomendasyon – pagpapainit ng maraming likido, paligo sa paa, mga bitamina. Kung lumala ang iyong kalusugan at tumaas nang husto ang iyong temperatura, uminom ng mga antipyretic na gamot at magpatingin sa doktor.
3. Mga nakakahawang sakit at pagkalason. Sa mga unang oras, nangyayari ang mga ito nang walang malakas na pagbabago sa temperatura ng katawan, ngunit maaari silang maging sanhi ng medyo kapansin-pansing panginginig, kadalasang sinasamahan ng tiyan o mga karamdaman sa bituka(pagsusuka, pagtatae), labis na pagpapawis. Mga Rekomendasyon: Kung mangyari ang matinding pagsusuka o pagtatae, uminom ng mga gamot na antiemetic o pampalakas ng bituka at magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon.
4. Matinding stress. Ang sobrang pagkapagod ng sistema ng nerbiyos ay nagdudulot ng panginginig ng gayong lakas na kung minsan ay humihinto ang katawan sa pagsunod sa may-ari nito at direktang nanginginig sa panginginig. Nagpapatuloy ito nang hindi tumataas ang temperatura. Bakit ito nangyayari? Sa panahon ng stress, ang isang malaking halaga ng adrenaline ay inilabas sa dugo, na pumipigil sa psyche at mga neuron mula sa maagang pagbagsak at ang katawan mula sa pag-shut down. Mga Rekomendasyon: uminom ng mga sedative at subukang huminahon at magpahinga. Buti naman kung makakatulog ka. Sa panahon ng pagtulog, ang sistema ng nerbiyos ay mabilis na bumalik sa normal.
5. Marahil ito allergy. Food grade, para sa alikabok, lana, atbp. Dapat nating tandaan kung ano ang kinakain o ininom bago magsimula ang ginaw. Kung nangyari ito bago, pagkatapos kumain ng gayong pagkain, kung gayon ito ay isang dahilan upang bisitahin ang isang doktor. Bilang karagdagan sa hindi kasiya-siyang panginginig, ang temperatura ay maaaring tumaas at Makating balat, pagbahin, luha o uhog. Mga Rekomendasyon: uminom ng mga gamot na antiallergic, at kung umuulit ang reaksyon, kumunsulta kaagad sa doktor.
6. hypotension / krisis sa hypertensive . Sa hypotension, ang presyon ng dugo ay bumaba nang husto, na nag-aalis ng mga daluyan ng dugo at mga capillary ng tono. Sa hypertension, sa kabaligtaran, mayroong isang matalim na pagtaas ng presyon pataas, matalim na pagtaas tono ng mga pader ng mga daluyan ng dugo na may mas mataas na pagkarga. Sa parehong mga kaso, ang panginginig ay nangyayari nang walang pagtaas sa temperatura ng katawan, ngunit maaaring sinamahan ng matinding pagpapawis, na nagpapatindi lamang ng gayong panginginig, pag-uurong o pagsusuka, panghihina. Bilang karagdagan, ang isang matalim na pagtaas sa presyon sa sarili nito ay isang sanhi ng panginginig.
7. VSD – vegetative-vascular dystonia ay isang sakit na hindi pa gaanong pinag-aaralan kung saan ang mga capillary at mga daluyan ng dugo ay nawawalan ng tono, at, sa ganitong estado, nagiging sanhi ng madalas at kapansin-pansing pag-igting ng pasyente, kung minsan ay sinasamahan pa ng matinding panginginig ng buong katawan at pakiramdam ng patuloy na lamig sa mga paa't kamay. Ang susunod na pinakakaraniwang dahilan, pagkatapos ng hypothermia, ay ang matagal na panginginig na walang pagtaas sa temperatura ng katawan. Mga rekomendasyon - pagmamasid ng isang doktor, pagsunod sa regimen.
8. Mga malfunction ng endocrine system ay maaari ding maging sanhi ng mga pag-atake ng biglaan at matinding panginginig, na maaaring sinamahan ng pagpapawis, igsi ng paghinga, posibleng lagnat at kahit pagkawala ng malay. Ang pagliko ng mga kaganapan ay nangangailangan ng kagyat interbensyong medikal, dahil maaaring mayroong isang matalim na pagpalala ng diabetes mellitus. Mga Rekomendasyon - isang medikal na pagsusuri para sa mga posibleng sakit na nauugnay sa thyroid gland, at kung nakumpirma ang diabetes - patuloy na pagsubaybay sa asukal sa dugo, diyeta at pagsunod sa isang medikal na pamumuhay. Ang diabetes mellitus ay isang napakaseryoso at nakamamatay na sakit, na mahalagang kilalanin sa oras at agarang simulan ang paggamot.
9. Babaeng menopause. Sa panahong ito ng restructuring ng katawan, ang mga kababaihan ay kadalasang nakakaranas ng hormonal disruptions, nagdudulot ng panginginig, kung minsan ay sinamahan ng isang pakiramdam ng matinding init at pagtaas ng temperatura. Mga Rekomendasyon - therapy sa hormone(mahigpit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor!).
10. Siklo ng regla . Kadalasan ang sanhi ng panginginig ay pagkawala ng dugo (sa unang araw). Ang panginginig ay maaaring sinamahan ng matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, depresyon at isang pakiramdam ng hindi kapani-paniwalang pagkapagod. Mga Rekomendasyon: bawasan ang stress, iwasang maligo, mga painkiller, at, kung kinakailangan, antipyretics. Kung may patuloy na pananakit, matinding pagdurugo o mataas na lagnat, tumawag sa doktor.

Biglaan at matinding panginginig sa gabi. Anong problema?

Kung ang mga panginginig ay lumilitaw sa gabi, bigla at malubha hanggang sa punto na ang isang tao ay nagising, malamang na ang mga dahilan para sa hitsura nito ay nakasalalay sa mga kadahilanan tulad ng:

Afterword

Ang mga sanhi at pamamaraan para sa pag-aalis ng mga ito na inilarawan dito ay hindi isang gabay sa self-medication. Ang mga panginginig na walang lagnat, na hindi malinaw ang mga sanhi nito, ay maaaring isang hudyat ng karamdaman. Sa anumang kaso, kahit na mayroon kang kaunting pagdududa tungkol sa iyong kalusugan, dapat kang magpatingin sa doktor at sumailalim sa pagsusuri at paggamot na inireseta niya, kung mayroon man. Sa panahon ng paggamot, mahalagang sundin ang iniresetang regimen at uminom ng mga iniresetang gamot sa oras.

At kaya - ang pag-iwas ay palaging at nananatili ang pinakamahusay na paraan pagpapanatili ng mabuting kalusugan para sa mahabang taon. Alagaan ang iyong sarili at maging malusog!

Halos lahat ng tao ay nakakaramdam na ng lamig, pananakit ng kalamnan, panginginig sa katawan, o “goosebumps.” Kadalasan ang panginginig na walang lagnat ay nagdudulot ng mga sintomas na ito. Ang kundisyong ito ay dahil sa iba't ibang dahilan.

Hypothermia - dahilan numero 1

Kadalasan, ang panginginig na walang lagnat ay nangyayari dahil sa hypothermia. Sa kasong ito, inirerekomenda ng mga doktor ang paggawa ng mga pagsasanay sa paghinga at pag-inom ng ganoon pampakalma, bilang isang tincture ng motherwort at valerian. Ang mga panginginig na may mataas na presyon ng dugo ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon nito mapanganib na sakit parang hypertension. Ang sakit na ito ay maaaring magresulta sa stroke. Kung ang panginginig ay sinamahan ng sakit ng ulo, kahinaan, pagkawala ng gana, malamang na mayroon kang malaria. Kadalasan ang sakit na ito ay nangyayari pagkatapos ng pagbisita sa mga kakaibang bansa.

Diabetes mellitus at hyperthyroidism - dahilan No. 2

Ang patuloy na panginginig na nangyayari sa mga kababaihan ay maaaring sanhi ng climacteric syndrome. Alam ng isang gynecologist kung paano pagaanin ang kondisyon sa sitwasyong ito. Gayunpaman, sinabi ng mga eksperto na ang mga katulad na sintomas ay lumilitaw sa hyperthyroidism at diabetes mellitus. Samakatuwid, kung lumitaw ang mga sintomas sa itaas, dapat kang agad na humingi ng tulong sa isang doktor.

Digestive system - dahilan numero 3

Sa kaso ng hindi pagkatunaw ng pagkain, lumilitaw ang pagduduwal at panginginig. Dapat tandaan na iba-iba ang reaksyon ng bawat katawan. Ang ilan ay nasusuka at nilalagnat, ang iba ay bahagyang nahihilo, at ang ilan ay halos hindi nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa. Samakatuwid, kung ang isang impeksyon sa bituka ay pumasok sa katawan, dapat kang bumisita sa isang doktor, dahil ang panginginig na walang lagnat ay hindi palaging isang pagpapakita ng isang disorder ng digestive system.

Thyroid gland - dahilan numero 4

Maaaring mangyari ang patuloy na panginginig kung ang iyong thyroid function ay mababa. Ang isang malusog na thyroid gland ay naglalabas ng mga hormone na kasangkot sa thermoregulation ng katawan. Habang bumababa ang pag-andar nito, bumababa ang dami ng mga hormone na inilabas, at ang tao ay nagsisimulang makaranas ng patuloy na pakiramdam ng lamig. Sa kasong ito, inirerekomenda ng mga doktor:

Impeksyon - dahilan numero 5

Kadalasan, lumilitaw ang panginginig kapag ang isang impeksiyon ay pumasok sa katawan. Bilang isang resulta, ang mga sangkap ay nabuo na nagtataguyod ng paglipat ng dugo sa loob ng mga sisidlan sa isang mainit na estado. Kasunod nito, ang mga panginginig na walang lagnat ay nagiging lagnat na may mataas na temperatura ng katawan.

Raynaud's disease - sanhi ng numero 6

Kadalasan, ang panginginig ay nauugnay sa isang sakit tulad ng Raynaud's disease. Ang sakit na ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng mga panaka-nakang spasms ng mga daluyan ng dugo sa mga kamay. Sa kasong ito, dapat mong:

1. Protektahan ang iyong mga kamay mula sa lamig sa pamamagitan ng pagpapanatiling mainit-init sa lahat ng oras.
2. Gumamit ng mga espesyal na thermoelement. Halimbawa, painitin ang mga magagamit na produkto sa microwave at ilagay ang mga ito sa mga guwantes.
3. Magsagawa ng Botox injection.

Dahil ang panginginig na walang lagnat ay tanda ng maraming malubhang sakit, kung mangyari ito, dapat kang kumunsulta agad sa doktor.