Hangi mide hastalıkları öksürüğe neden olur? Mide öksürüğü nedir ve nasıl tedavi edilir? Mide ekşimesinin nedenleri ve öksürüğü nasıl etkilediği

Traksiyon terapisi yaygın isimçeşitli omurga tedavisi türleri için. Bu tür bir yardım, karmaşık tedavi Bu, omurilik diskleriyle ilişkili rahatsızlıkların çoğunu etkisiz hale getirmenizi sağlar.

Standart dışı tedavi

Tekniğin temelleri Hipokrat zamanında atılmıştır. Bugün planı uygulamak için verimliliği artıran özel tip ekipmanlar kullanılıyor. Şiddet içermeyen omurga traksiyonu başlangıçta bir mükemmel çözüm dejeneratif-distrofik değişikliklere direnme yeteneğine sahiptir. Bu, genellikle yaşlı insanlara eşlik eden osteokondrozun adıdır. İnsanların belli bir yaş eşiğine ulaştıklarında boylarının kısalması boşuna değil. Açıklandı bunlara benzer, Ne omurlar arası diskler Omurgalar arasında conta görevi gören elastikiyetini kaybeder.

Yaklaştıkça iltihaplanma sürecini tetikleyen sinir uçlarını sıkıştırarak şişmeye başlar ve omurganın farklı bölgelerinde ağrıya neden olurlar.

Açıksa erken aşama Hastalık gelişirse, nitelikli yardım almazsanız, diskler şişmeye başlayacak ve bu da gelecekte intervertebral fıtık oluşumuna katkıda bulunacaktır. Lezyonun kendisindeki ağrıya ek olarak mağdur, komşu bölgelerde de aynı semptomlardan şikayetçi olacaktır. Ayrıca kollarında ve bacaklarında uyuşukluk, atrofi ve kilo kaybı da yaşayacak. alt uzuvlar Fıtığın alt vertebra bölgelerine yakın konumundan bahsediyorsak.

Bacaklardaki keskin kilo kaybı, oradaki kasların artık yeterli oksijen ve besin alamamasıyla açıklanmaktadır. Vücudun ana “direğinin” dengesizliğini gösteren yardımcı özellikler şunlardır: keskin değişiklikler tansiyon, kas gerginliği, hafıza sorunları, idrar sorunları ve kabızlık.

Üstelik omurlarla ilgili sorunların yalnızca %15'i farmakolojik ilaçlar yardımıyla çözülebilmektedir. Terapinin verimliliğini artırmak için uzmanlar sıklıkla birleştirir ilaç programları başka bir şeyle. Çekiş rotası bu koşulların çoğu için en uygunudur.

Tıbbi terminolojide yöntem şu şekildedir: uzun isim– kas gevşemesi çekiş terapisi.

Sunulan yardım formatı şu şekilde gerçekleştirilebilir:

• sadece hastanın ağırlığının etkisi altında;
• yardımcı ağırlıkların eklenmesiyle.

Etkinliğin asıl amacı intervertebral diskleri birbirinden ayırmaktır. Planın uygulanması için özel tıbbi kanepeler Hastanın hareketsiz pozisyonunu kolaylaştıran.

Kesin seans sayısı ancak ilgili testlerin sonuçları, tıbbi öykü ve gizli kontrendikasyonlar incelendikten sonra doktor tarafından açıklanmalıdır. Belirli bir mağdur için hangi tür tedavi hizmetinin uygun olacağına ilgili kararı veren kişi, ilgili hekimdir. Uygulama türüne göre sıralanan iki tür terapi vardır:

• kuru;
• su altı

İkinci versiyon, hasta için kesinlikle ağrısız olduğu için daha yumuşak kabul edilir. Oda sıcaklığında tutulan etki altında kaslar daha hızlı gevşer, bu da spazmların hafifletilmesine yardımcı olur.

Ancak kuru analogun aynı zamanda bilgisayar kontrolünün katılımına dayanan kendi kozu da var. İdeal yük seçimini sağlayabilen odur.

Yaygınlık açısından kuru versiyon daha yaygındır. Talimatlarını takip etmek için kurbanın yalnızca özel bir kanepede Fowler'ın pozisyonunu koruyarak doğru bir şekilde uzanması gerekiyor. Bu, dizlerinizi bükmeniz ve ayaklarınızı ayak dayanağının üzerine yerleştirmeniz gerektiği anlamına gelir.

Tıbbi masanın iyi düşünülmüş yapısı sayesinde gerginlik ve gevşeme döngüsel olarak gerçekleştirilecek ve etkilenecektir. farklı departmanlar omurga. Kanepe, sert kasları gevşetmek için tasarlanmış bir titreşim modunun varlığından memnun olacaktır.

Kişinin konumuna göre ayrı bir sınıflandırma vardır:

• dikey;
• yatay;
• Açık eğik düzlem.

Yatay konumla baş etmenin en kolay yolu, tam olarak bu konumlara uygulandığı için tıbbi yataklar. Dikey alternatif için, daha fazla sayıda alet kullanılır ve bunların tam listesi, işleme başlamadan önce doktor tarafından açıklanır. Cihaz seçimi doğrudan hangi departmanın daha fazla etkilenmesi gerektiğine bağlıdır. Bu nedenle, eğer servikal bölgedeki rahatsızlıkları düzeltmek istiyorsanız, uzmanlar Glisson döngüsünün temel olarak kullanılmasını önermektedir. Hastanın rahatlığı için önceden özel bir sandalyeye oturtulur.

Tıbbi endikasyonlar

Manipülasyonun beklenen sonuçları verebilmesi için bir ön incelemeden geçmeniz gerekecektir. Tipik olarak yalnızca şunları içermez: Röntgen, aynı zamanda MRI ve bilgisayarlı tomografi kullanılarak elde edilen görselleştirme. Bazen ilgili uzmanlara danışmak gerekebilir. kesin tanım uygun türde çekiş yardımı.

Ağırlıklarla da donatılmış çekişin ana göstergeleri şunlardır:

• kompresyon-mekanik bir faktöre maruz kalmaya maruz kalan vertebral tipte akut ve subakut sendromlar;
• kompresyon-mekanik basınca bağlı refleks nörovasküler lezyonlar;
• kas-tonik servikokraniyalji;
• lumboiskiyalji;
• servikobrakiyalji.

Mağdura lifli halkada bir çatlak veya çıkıntı teşhisi konmuşsa, o zaman bu da doğrudan okuma prosedüre. İçinde bulunan tıbbi uygulama oldukça genç yaşta bile böyle bir müdahale reçete edilen, radiküler kökenli olmayan nötrofilik veya nörovasküler bozuklukları olan kişiler.

Genellikle sevk vermenin temeli, kompresyon, disemik radiküler sendrom nedeniyle ortaya çıkan servikotorasik omurganın dengesizleşmesidir. Radikülomiyeloiskemik sendromu olanlara reçete yazarken dikkatli davranıyorlar, bu nedenle yalnızca hafif, sorunsuz gelişen bir hastalığı olanlara izin veriliyor. Ayrıca kompresyon-mekanik bir faktörün etkisinden kaynaklanmış olmalı ve omurilik kanalının yeterince geniş kalması gerekmektedir.

Psödospondilolistezis mağduru olanlar için bir prosedür döngüsüne kaydolmasına izin verilir. Bu, üstte bulunan omurun vücut büyüklüğünün 1/3'ünü aşmayan özel bir kaymasının adıdır. Servikal bölgede 1/5 yer değiştirme değerine izin verilir. Spinal erektörlerin patojenik miyofiksasyonunun komplikasyonları durumunda, iyileşme traksiyonu da yardımcı bir yardım olarak kullanılabilir.

Ana listedeki son gösterge, ankilozan spondilitin gelişiminin ilk aşamasıydı. Hareketliliğin hala yeterince korunduğu yanal veya İskandinav formundan bahsediyoruz.

• nörodistrofik osteokondroz sendromu;
• nötrosteofibrozun sabitleme cihazlarının sığabileceği kapsüler kas yapılarında lokalize olması koşuluyla spondiloperiatroz ile ilişkili sendromlar;
• sedanter psödospondilolisterezis ve organik fiksasyonun ortaya çıkışının ilk aşaması ile karakterize vertebral sendromlar.

İkinci durumda üçüncü derece osteokondroz, ligamantoz, spdilozdan bahsediyoruz. Bu tür teşhislerle traksiyon, ağrılı kas hipertonisitesini ortadan kaldırma işlevini taşıyacaktır. Böyle bir durumda, ziyaret sayısı açısından standart tedavi programı yaklaşık yarı yarıya azalır.

Çoğu zaman, manuel doktorlar, hastalarının vücudunu gelecekteki bir tedavi sürecine hazırlamak için, ister donanım ister geleneksel olsun, sunulan tekniği kullanırlar. Kural, yaygın genelleştirilmiş miyofiksasyon veya intervertebral eklemlerarası bloklarla birleştirilen alternatif skolyoz için geçerlidir.

Beklenen etki

Traksiyon terapisi odasının yanı sıra nörolojik merkezlerden hastalar için ortopedi ve travmatoloji bölümünden hastalar da buraya gönderiliyor. Bu teknik birçok karmaşık tedavi formatına mükemmel bir şekilde uyum sağlayarak osteokondrozun, disk yer değiştirmelerinin, eğriliklerin, büyük eklemlerdeki artrozun ve kontraktürlerin üstesinden gelmeye yardımcı olur.

Tıbbi talimatları sıkı bir şekilde uygularsanız ve öngörülen ziyaretlerin tam sayısını tamamlarsanız, aşağıdakilere güvenebilirsiniz:

• omur gövdeleri arasındaki mesafeyi artırarak omurganın yükünü hafifletmek;
• patolojik kas gerginliğinin azaltılması;
• çıkıntının azaltılmasını garanti eden disklerin içindeki basıncın azaltılması;
• sinir kökünün şişmesini ve dekompresyonunu nötralize etme üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan intervertebral foramenlerin dikey göstergesinde bir artış;
• intervertebral eklemlerde subluksasyonun ortadan kaldırılması.

Her yaklaşımın başarıyla tamamlanmasından sonra hastaya, yaklaşık bir buçuk saat sürecek olan boşaltma reçetesi verilecektir. Bunu yapmak için özel boşaltma giymeniz gerekecek ortopedik korseler. Dikey pozisyonda çekiş sırasında ağrı durduğunda bu tür ekipmanın kullanılması tavsiye edilir.

Medikal korselerin temel amacı, vücut ağırlığının bir kısmının vücuda aktarılmasıyla elde edilen toplam eksenel yükü azaltmaktır. iliak kemikleri. Bu lumbosakral bölgenin patolojileri için tipiktir. Yük ön kollara aktarılırsa, bu, servikal omurga patolojisi olan bir korse giyildiğini gösterir.

Riskler ve kontrendikasyonlar

En önemli kontrendikasyonlardan biri yaş sınırıdır. Prosedür, 15 yaşın altındaki çocuklar ve 60 yaşın üzerindeki hastalar için kesinlikle yasaktır.

Diğer akraba ve mutlak kontrendikasyonlar Not:

• seyrinin akut aşamasında ağrı sendromu;
• kötü huylu veya iyi huylu neoplazmlar;
• omurilikteki kan dolaşımının dengesizleşmesi;
• kardiyovasküler sistemle ilişkili hastalıklar;
• böbrek hastalıkları;
• gebelik;
• genel ciddi durum.

Mağdurun bulaşıcı hastalıklara yakalandığı durumlar ayrı olarak değerlendirilir. Öncelikle bulaşıcı lezyonun etken maddesinden kurtulmanız ve ardından traksiyona kaydolmanız gerekir. Bu maddenin genellikle göreceli yasaklar listesine dahil edilmesi boşuna değildir.

Akıl hastalığı olan kişilere reçete edilirken dikkatli olunmalıdır. Her şey spesifik tanıya ve ayrıca üstünlüğe bağlıdır olası faydalar beklenen zarardan.

Terapötik prensipler

Maksimum sonuca ulaşmak için en önemli önlemlerden biri, hastaların işlem tamamlandıktan sonra sınırlı bir hareket açıklığına sahip olmaları gerektiğidir. Hatırlatma özellikle maksimum yük kullanma talimatı verilen kişiler için geçerli olacaktır.

Koğuşunuzu fizik tedaviye yönlendiren uzmanın reçetesini göz ardı etmemelisiniz. Bu, zayıflamış kas korsesini önemli ölçüde güçlendirmenizi sağlayan gerekli bir önlemdir.

Bazen hastalar aktif çekiş sırasında ağrılarının kaybolduğunu ancak SMS'in fonksiyonel bloğunun geliştiğini belirtmektedir. Bu gibi durumlarda fıtık çıkma ihtimali yüksektir. Riskleri azaltmak için doktorlar boşaltma korsesi giyme ihtiyacında ısrar ediyorlar. Yarım saatten bir saate kadar kanepede kalmanız gerekiyor.

Aynı destek aleti tüm kurs boyunca ve sağlık koşulları gerektiriyorsa kursun başarıyla tamamlanmasından sonraki birkaç ay boyunca giyilir. Destekleyici tutumun sonsuza kadar mağdurda kalacağını varsaymayın.

Tonunu korumak için kendi kas iskeletini geliştirmesi gerekecek. Böyle bir yardımcı maddeyi çok uzun süre kullanırsanız, durumunuzu iyileştirmek yerine kısmi körelmeyle karşı karşıya kalabilirsiniz.

En kötü senaryodan kaçınmak için doktorlar korse giymeyi yalnızca 4 hafta süreyle sınırlandırmakta ısrar ediyorlar.

Üstelik ikinci haftadan itibaren, uyku sürenizden yaklaşık bir saat kadar takma sürenizi kademeli olarak azaltmanız gerekecektir. Üçüncü haftada, kısıtlama genellikle aracın gerektiğinde yalnızca birkaç saatliğine kullanılmasına izin verilmesini kapsayacaktır:

• biryere gitmek;
• kısa süreli fiziksel aktivite gerçekleştirin;
• uzun süre eğimli pozisyonda;
• titreşim geri bildirimiyle ilişkili fiziksel işleri gerçekleştirin.

Dördüncü haftanın sonunda sadece amaçlarla kullanılmasına izin verilir. Acil durumlar. Daha ucuz korse arayışı içinde olan bazı insanlar klasik halterci kemeri satın alıyor. Tıbbi orijinalle bazı benzerliklere rağmen kendisine verilen görevler tamamen farklıdır. Fonksiyonelliği omurganın hiperekstansiyonunu önleyecek şekilde tasarlandığından kullanımı uygun değildir.

Hastaya mobil fıtık tanısı konmuşsa tedavi en iyi sonucu verir. Ağrının bir uzuvdan diğerine geçişi gibi sendromların polimorfizmi ile kendini gösterir.

Mağdurun rahatlığı için sağlık personeli yükü kademeli olarak artırma ve ardından azaltma prensibini kullanır. Uzmanlar ayrıca sıklıkla hastadan kendine yardım etmesini ister, bu özellikle paravertebral kasların izometrik sonrası gevşemesi sırasında belirgindir.

Pratikte bu, mağdurun kasları kasacak hareketler yapması gerektiği anlamına gelir. Bunun algoritması şu şekildedir: Nefes alın; paravertebral kasları ve karın kaslarını aynı anda gererken nefesinizi beş saniye tutmak; Nefesinizi tutarken nefes verin; bu sırada tüm iskelet kaslarını gevşetmeniz gerekir.

Birkaç saniye içinde yükün yapıyı önemli ölçüde geremeyeceği gerçeğine rağmen, toplamda yalnızca mikro uzantılar kullanılarak iyi bir sonuç elde etmek mümkün olacaktır. Kişinin mevcut sağlık durumuna bağlı olarak genellikle yaklaşık beş yaklaşım yeterlidir. Her yaklaşım arasında en az bir dakikalık dinlenme olmalıdır, bu hiperventilasyon riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Teşhis odasına yapılan ziyaretlerin kesin sayısı doktor tarafından açıklanmalıdır. Ancak genellikle program, hasta tam dinlenme durumunda omurga bölgesinde spontan ağrı hissetmeyi bıraktıktan sonra durur. Olumlu dinamiğin bir başka işareti de sorunlu SMS bölgesindeki paravertebral yapının palpasyonunda ağrının olmamasıdır.

Hastaya benzer aktivite aralığına sahip birkaç prosedür reçete edilmişse, traksiyon en son yapılmalıdır. Bu, koruyucu motor modunu sürdürmek ve ayrıca sonraki dinlenmeye çok zaman ayırma ihtiyacı için gereklidir.

Akdeniz, Hindistan ve Avrupa'nın eski halkları arasında omurga hastalıklarının traksiyon tedavisinden bahsedilmektedir. Bu etkiyi raşitizm tedavisi olarak adlandıran tıbbın kurucularından Hipokrat, M.Ö. 5. yüzyılda zaten. kas-iskelet sistemi hastalıklarını başarıyla tedavi etti. Önerdiği teknikler bugüne kadar varlığını sürdürdü - örneğin, hastanın omurgasını yüzüstü pozisyonda dört doktor asistanının üst ve alt uzuvları kullanarak esnetmesi gibi. "Hipokrat pozu"

Robert A. Thom'un bir tablosunun detayı

Omurganın çekişi (gerilmesi) şunları yapmanızı sağlar:

• omur gövdeleri arasındaki mesafeyi arttırmak;
• vertebral fıtıkları tedavi edin. Omurlar arası boşlukta azaltılmış bir basınç oluşturulur, bir emme kuvveti ortaya çıkar ve dışarı doğru sıkılan diskin (fıtık) maddesi “yerine” geri döner (geri döner);
• omurganın ulaşılması zor küçük kaslarını ve bağlarını güçlendirmek ve geliştirmek, bu da tonu normalleştirmeye ve genel olarak omurga kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur;
• omurganın damarlarındaki kan dolaşımını iyileştirmek;
• çarpık bir omurgayı düzeltin.

Traksiyon terapisinin amacı- Spinal hareket segmenti, paravertebral dokular (kaslar, bağlar, tendonlar ve eklem kapsülleri) üzerindeki etki, fonksiyonel blokların çıkarılması, omurganın derin kaslarının gevşemesi ve yukarıdaki omurga yapılarının mekanofizyolojisinin normalleştirilmesi.

Traksiyon terapisi ameliyatsız yöntemlerden biridir rehabilitasyon tedavisi kas-iskelet sistemi yaralanmaları ve hastalıkları ve bunların sonuçları (büyük eklemlerin deformasyonları ve kontraktürleri, omurgadaki dejeneratif-distrofik süreçler vb.) Kısa veya uzun süreli çekiş yardımıyla kas retraksiyonu (direnç) aşılır ve kontraktürü veya deformiteyi ortadan kaldırmak için vücudun bir veya başka bölgesine kademeli bir germe etkisi uygulanır. Traksiyon terapisi, etkilenen dokuların kan dolaşımını ve trofizmini iyileştirir, kaslar üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ve omurganın motor düzenini normalleştirir.

Omurga hastalıklarında traksiyon tedavisi:

• omur gövdeleri arasındaki mesafeyi artırarak omurgayı rahatlatır;
• patolojik kas gerginliğini azaltır;
• intradiskal basıncı azaltır, bu da çıkıntının azalmasına neden olur;
• intervertebral foramenlerin dikey boyutunu arttırır, bu da sinir kökünün dekompresyonuna, yaralanmasının ve şişmesinin azalmasına ve bunun sonucunda ağrının azalmasına ve kaybolmasına yol açar;
• Dekompresif etkiyi daha da artıran intervertebral eklemlerdeki subluksasyonu ortadan kaldırır.

Çok sayıda röntgen çalışması, çekiş anında omur gövdeleri arasındaki mesafenin sırasıyla 1 - 2,5 mm ve intervertebral foramenlerin dikey boyutunun 0,2 - 0,65 mm artabileceğini kanıtlamıştır.

Membran altına girişli özel çalışmalar için omurilik X-ışını kontrast maddesinin, çekiş ile intervertebral diskin (HERNIA) omur sınırlarının dışına çıkmasını azalttığı kanıtlanmıştır.

İntervertebral diskin sarkmış ve sarkmamış kısımları arasında ortaya çıkan basınç gradyanı nedeniyle “azalma” meydana gelir. Çekme yükünün ağırlığının kademeli olarak artmasıyla birlikte, eğer disk veya omurga kaslarında fibrozis henüz meydana gelmemişse, disk içi basınç da orantılı olarak azalır. Yükün ağırlığı 17-20 kg'ı aşıncaya kadar disk içi basınç değerinde orantılı bir azalma meydana gelir. Daha büyük bir yük ile, omurga kaslarının refleks genelleştirilmiş kas gerginliği meydana gelir. Omurga segmentini germe olasılığı, yani. Diskin omurlararası kapasitesinin arttırılması şüphe götürmez (Stoddart A., 1951; de Seze S., Levemieux I., 1952; BrunnerK., 1958; Likhovin I.O., 1890; Lisunov V.A., 1970). Bilgisayarlı tomografik kontrol, traksiyona (ve elektriksel nörostimülasyona) maruz kalanların yarısında fıtık çıkıntısının 2-2,5 kat azaldığını ve kök şişmesinin azaldığını gösterdi. (Akimov G.A., Kovalenko P.A., 1985). Gerildiğinde, kalan tahriş seviyesi ağrı eşiğinin altına düşer ve prosedür, yenilenme süreçleri için uyarıyı korur.

Öyle ya da böyle, tüm mantığa göre omurga segmentinin gerilmesi, yalnızca hareketsiz kalmasına, dinlenmesine değil, aynı zamanda çıkıntının azalmasına veya tamamen azalmasına ve geçici de olsa kökün dekompresyonuna yol açabilir. . Öyle ya da böyle, radiküler ağrı birçok hastada traksiyonun başlamasıyla hemen kaybolur. Radiküloiskemi 7-10 günden az sürerse, fonksiyonun tamamen restorasyonu mümkündür. Motor lifleri için bu süre daha da uzundur. Çekişin etkisi altında, bel ve servikal ağrı sıklıkla kaybolur; bu, görünüşe göre fıtığın arka uzunlamasına bağ üzerindeki basıncındaki azalmayla ilişkilidir.

Mekanik faktörün önemi traksiyon tedavisinin uygulanmasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, fıtığın hareketli olduğu çıkıntı vakalarında tedavi etkisi, sabit veya sekestre fıtık vakalarına göre daha iyidir. (Dubnov B.L., 1967; Shvets B.D. ve diğerleri, 1970; Tsivyan Ya.L., 1975)

Traksiyonun etkisini araştıran hemen hemen tüm yazarlar, bel ve boyun ağrılarının azaldığını veya kaybolduğunu, ardından omurga kaslarının kontraktürüne bağlı olarak ortaya çıkan skolyoz yani sabit kifozun olduğunu vurgulamaktadır. (Bobrovnikova T.N., 1967; Potyagailo S.L., 1969; Lisunov V.A., 1970; Usmanova A.I., 1971, vb.)

Omurganın gerilmesi, disk herniasyonunun patolojik etkisini azaltmak için sadece mekanik bir etki değil, aynı zamanda omurga segmentinin reseptörleri, kasları ve bağları üzerinde de belirli bir etkidir. Bu, reseptörlere ve merkezi aparatlara yansır ve gevşemiş kaslarla refleks ilişkilerini kaçınılmaz olarak değiştirir.

Traksiyon terapisinin birçok türü vardır. Traksiyon terapisini gerçekleştirmenin her türü ve tekniğinin kendine has özellikleri vardır. olumlu taraflar ve reçete yazarken her zaman dikkate alınması gereken dezavantajlar. Başka bir gerekli parti doğru seçim Bu method darbe yükünün optimal değerinin bireysel seçiminin yanı sıra endikasyonların sıkı bir şekilde belirlenmesidir. Özellikle traksiyon reçete edilirken yaralanma mekanizmaları dikkate alınmalıdır. tekrarlayan sinir etkilenen SMS'de (omurga hareketi segmenti), osteokondrozun ağrı sendromlarının gelişmesi ve hem bireysel omurların hem de omurganın ilgili tüm bölümlerinin yapısının anatomik ve biyomekanik özelliklerinin gelişmesiyle birlikte. Traksiyon terapisi esas olarak vertebrojenik sendromların gelişiminin kompresyon-mekanik varyantı için endikedir (yani vakaların% 25-30'unda). Disfiksasyon mekanizması ile doktor, paravertebral kasların çekişten sonraki 2 saat boyunca miyografik olarak nötr olduğunu, yani korunmasız olduklarını ve disgemik versiyonda yüksek komplikasyon riski bulunduğunu, çekişin intervertebralde bükülme ve iskemiye neden olabileceğini hatırlamalıdır; arterler (servikal omurga hariç, çünkü omurganın farklı kısımlarında intervertebral kanala farklı açılardan girdiler) ve aseptik-inflamatuar ile ortaya çıkan adezyonlar ve demirlemeler nedeniyle tekrarlayan sinirin yaralanma riski artar.

Çekiş sırasındaki komplikasyonların nedenleri birkaç ana gruba ayrılabilir:

• bu tip tedaviye kontrendikasyonları olan hastalarda traksiyon yapılması;
• bunun için endikasyonların yokluğunda çekiş yapmak;
• çekiş seansının yanlış yürütülmesi, yük seçimi, maruz kalma vb.;
• prosedürün hasta tarafından ihlali;
• prosedürün tamamlanmasından ve tüm tedavi sürecinden sonra hasta tarafından koruyucu motor modunun ihlali.

Spinal traksiyonun birkaç yöntemi vardır:

• çekişin gerçekleştirildiği ortama bağlı olarak - “kuru” çekiş (su ortamının etkisi dışında) ve su altı (içinde) su ortamı);
• hastanın vücudunun pozisyonuna ve çekiş yönüne bağlı olarak - yatay ve dikey çekişin yanı sıra eğimli bir düzlemde çekiş;
• çekiş kuvvetinin yönlendirildiği omurganın kısmına bağlı olarak - servikal, torasik ve lomber çekiş;
• çekişi kimin yaptığına bağlı olarak - ototraksiyon ve heterotraksiyon;
• darbenin ritmine bağlı olarak - sürekli (sabit) ve aralıklı, aralıklı çekiş.

Tüm çekiş yöntemleri için genel prensipler:

• Maksimum yük kullanarak (genellikle paramedian disk herniasyonlarının hapsedilmesi için kullanılır) herhangi bir türde çekiş gerçekleştirirken, hastanın çekişten sonra sınırlı bir motor moduna sıkı sıkıya uyması özellikle önemlidir;
• sonraki kullanım fizik Tedavi güçlendirmek için kas korse;
• Traksiyon sırasında ağrının kaybolduğu ancak SDS'de fonksiyonel blok gelişen hastalarda, fıtığın çıkmasını önlemek için traksiyon seanslarının, boşaltma korseleri giydirilerek sonlandırılması ve ardından koltukta yatılması önerilir. 30-60 dakika ile sınırlı olmalıdır. Bu korse tedavi süresince ve gerekirse tedavi tamamlandıktan sonra 1,5-2 aya kadar kullanılır. Ortopedik kemer "iki ucu keskin bir kılıç" olduğundan, bu tür tedaviyi kişinin kendi kas korsesinin sürekli eğitimi ile birleştirmenin gerekli olduğu hastaya açıklanmalıdır - bir yandan SDS'yi düzeltmemiz gerekir. Traksiyondan sonra yeni, en uygun pozisyonda, diğer yandan paravertebral kasları çalıştırarak onu kapatarak duruşu sürdürme yükünü üstlenerek kas atrofisine ve dolayısıyla doğal kas korsemizin zayıflamasına katkıda bulunur. Bu nedenle korse kullanımının 4 hafta ile sınırlandırılması, ikinci haftadan itibaren kademeli olarak korse kullanım süresinin uyku saatinden itibaren 1 saat azaltılması, üçüncü haftada ise korse kullanımının 2-3 saat ile sınırlandırılması, korse giyilmesi önerilir. yalnızca yolculuklar sırasında, kısa süreli ağır kaldırma işlemleri sırasında. fiziksel aktivite, eğimli bir pozisyonda uzun süre kalmak ve performans sergilemek fiziksel iş titreşimle ve dinlenme ve uyku sırasında ortadan kaldırılmasıyla ilişkilidir. 4. haftanın sonunda korse kullanımına ancak aşırı durumlarda başvurulur. Hasta, sabitleme korsesi yerine "halterci kemeri" kullanmanın uygunsuz olduğunu bilmelidir, çünkü tamamen farklı amaçlara yöneliktir (omurganın hiperekstansiyonunu önler, karın boşluğunda artan basınç oluşturur, süper ağırlık kaldırırken gereklidir, vb.) .) ve belirgin bir tedavi edici etki sağlamaz;
• hareketli bir fıtığın tedavisinde çekiş daha etkilidir (bir sendrom polimorfizmi ile kendini gösterir, örneğin ağrının bir uzuvdan diğerine geçişi vb.);
• çekiş sırasındaki konfor, yükte yumuşak bir artış ve azalma ile sağlanır;
• traksiyon terapisini paravertebral kasların post-izometrik gevşemesi ile birleştirin, yani traksiyonun başlangıcından itibaren seans boyunca hasta paravertebral kasların kasılmasıyla birlikte hareketler yapmalıdır. Bu şu şekilde yapılır: Hasta normal derinlikte bir nefes alır, ardından nefesini 5-7 saniye tutarken aynı anda paravertebral kasları ve karın kaslarını gerer, çünkü bu kas grubunun izometrik sonrası gevşemesi yeteneklerini arttırır. esneme, ardından nefes verme, yine nefes almayı geciktirerek takip eder, ancak mümkün olan en büyük rahatlamayla birlikte iskelet kasları. Birkaç saniyelik gevşemede çalışma yükü omurga yapılarını hafifçe gerse de, tüm çekiş süresi boyunca bu tür mikro uzatmalar toplamda çok önemli bir etki sağlar. Bu döngülerden 3-5'i hastanın durumuna göre gerçekleştirilir ve ardından hiperventilasyonun gelişmesini önlemek için 1 ila 2 dakika süren tam bir rahatlama periyodu uygulanır. Bu teknikle büyük ağırlıkların kullanılması tavsiye edilmez ve kendinizi 10-12 kg'lık bir yükle sınırlayabilirsiniz;
• Traksiyon terapisi seanslarının sayısı düzenlenmemiştir ve her hasta için kesinlikle bireyseldir. Prosedürleri durdurma kılavuzu, istirahatte omurgadaki spontan ağrının ortadan kalkması ve etkilenen SMS bölgesindeki paravertebral yapıların palpasyonunda ağrının ortadan kalkmasıdır;
• prosedürlerin sırasına göre, koruyucu bir motor rejimine ve sonrasında maksimum dinlenmeye izin vermek için traksiyon terapisi her zaman en son sıraya yerleştirilir;

Çekiş endikasyonları (bir yük kullanılarak):

• akut ve subakut acı veren belirtiler kompresyon-mekanik bir faktörün etkisi altındaki vertebral sendromlar - fibröz halkanın çatlaması, intervertebral disklerin çıkıntısı, köklerin sıkışmasıyla birlikte (özellikle hastalığın başlangıcının ilk günlerinde, disk herniasyonunun yanal olarak çoğaldığı durumlarda) ve arka tarafta, eğer sekestre edilmemişse), intervertebral eklem kapsülünün sıkışması;
• mekanik bir kompresyon faktörünün etkisinin neden olduğu refleks nörovasküler, kas-tonik servikokranyalji, servikobrakiyalji ve lumboiskiyalji;
• radiküler olmayan kökenli nörotrofik ve nörovasküler bozukluklar;
• kompresyon ve disemik (servikotorasik omurga) radiküler sendromlar;
• değişmemiş veya yeterince geniş bir omurga kanalı olan hastalarda mekanik kompresyon faktörlerinin etkisinden kaynaklanan hafif, yavaş gelişen radikülomiyeloiskemik sendromlar;
• psödospondilolistezis (üstteki omur vücut büyüklüğünün 1/3'ünden fazla “kaymadığında” ve servikal omurgada - 1/5);
• Ilk aşamalar Ankilozan spondilit (ve onun lateral, “İskandinav” formu), hareketlilik korunduğunda ve omurlarda ankiloza dair bir kanıt bulunmadığında;
• sırtın erektörlerinin karmaşık patojenik miyofiksasyonu.

Çekiş için göreceli endikasyonlar:

• sabitleme cihazlarının uygulandığı yerlerde (korse, korse, Glisson döngüsü, vb.) hem kapsüler hem de kas yapılarının nöroosteofibroz odaklarının lokalizasyonu ile birlikte spinal osteokondroz ve spondiloperiartrozun nörodistrofik sendromları;
• sedanter psödospondilolistezis ve organik fiksasyonun ilk belirtileri (derece III osteokondroz, spondiloz, ligamantoz) ile vertebral sendromlar - çekişin vertebral ve paravertebral kasların ağrılı hipertonisitesini ortadan kaldırmayı amaçladığı durumlarda, bu durumda kursun süresi yarıya indirilir;
• Alternatif skolyoz için, yaygın (genelleştirilmiş) miyofiksasyon ve intervertebral eklem blokajları ile birlikte, traksiyonun hazırlık olarak kullanıldığı durumlarda manuel terapi.

Çekişe kontrendikasyonlar:

• zihinsel hastalık alevlenme döneminde;
• cilt ve zührevi hastalıklar;
• evre IIA-III hipertansiyon (dekompansasyon döneminde), kan damarlarında belirgin aterosklerotik değişiklikler;
• Dekompansasyon aşamasında anjina pektoris atakları ve solunum yetmezliği olan İHD;
• belirgin bitkisel-vasküler distoni;
• baharatlı inflamatuar hastalıklar ve kronik süreçlerin alevlenmesi (özellikle karın boşluğu: kolesistit, ülser mide ve duodenum, böbrek ve safra taşı hastalığı, şiddetli nefroptoz, karın organlarındaki ameliyatlardan sonra ağrılı yara izi süreçleri);
• kapatılmamış yaralar, ülserler;
• bulaşıcı hastalıklar;
• alevlenme mide-bağırsak hastalıkları;
• iyi huylu ve malign tümörler ve bunların metastazları;
• hastanın genel ciddi durumu;
• ihtiyarlık;
• kanama eğilimi;
• gebelik;
• genel kontrendikasyonlar hidroterapiye;

Özel:

• en akut aşama vertebrojenik hastalık;
• sikatrisyel yapışkan epidurit;
• omurilik dolaşım bozuklukları;
• omurilik tahrişi olgusu (araknoidit);
• bulaşıcı hastalıklar omurga;
• servikal omurganın gerçek spondilolistezi (omurganın gelişiminde konjenital kusurlar, spondilolizis: intervertebral kanalın şeklindeki röntgen değişiklikleri - eklem yüzeylerinin birbirine göre kayması, “Kovach” a göre subluksasyon, vb.) - herhangi bir derece (içinde bel bölgesi traksiyon terapisi, derece I'den fazla olmayan bir kifoz durumunda mümkündür);
• omurganın dengesizliği (servikal bölgede evre III-IV psödospondilolistezisin varlığına ilişkin klinik ve radyolojik veriler - evre I);
• şiddetli deforme edici spondiloz ve spondiloartroz;
• eşlik eden hastalıklar sistemik hasar kemik dokusu (miyelom, hiperparatiroid osteodistrofisi, yaşlılık osteoporozu);
• fibröz halka veya nukleus pulposus parçalarının omurilik kanalına prolapsusu ile disk herniasyonu;
• çocuklukta skolyoz, tamamlanmamış bağ aparatının aşırı gerilmesine ve tazminatın bozulmasına yol açabileceğinden patolojik süreç- eğriliğin ilerlemesi;
• III derecenin belirgin organik skolyozu, bazı yazarlar herhangi bir derecedeki skolyoz için çekişin kontrendike olduğuna inanmaktadır (istisna, yumuşak kompresyon ile göğüs ve pelvisin karşılıklı basıncından kaynaklanan ağrılı yetişkin hastalarda IV derecenin belirgin skolyozudur) küçük yüklerle çekişin kabul edilebilir olduğu dokular, sabit bir korsenin sürekli giyilmesiyle birlikte);
• kauda ekina veya omurilik sıkışma sendromu;
• çekişe karşı bireysel hoşgörüsüzlük;
• test çekişinin net negatif semptomlarının ortaya çıkışı;

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, ayrıca kullanılan yüklerin büyüklüğü ve çekişin süresi, farklı yazarlar arasında önemli ölçüde farklılık gösterir (A.F. Kaptelin, bunların manuel terapi endikasyonlarıyla neredeyse tamamen örtüştüğüne inanır), bu nedenle ana şey Bu işlemin gerçekleştirilmesi hastaya bireysel ve dikkatli bir yaklaşım gerektirir, yüksek profesyonel bilgi ve pratik deneyim. Bu yöntemin doğruluğunun garantisi, PDS'ye verilen hasar mekanizmaları dikkate alınarak endikasyonların ve kontrendikasyonların optimal bir değerlendirmesidir.

Omurga patolojileri her yaştan insanda ortaya çıkabilir. Bunların üstesinden gelebilirsin Farklı yollar. Bunlardan biri, pratikte etkinliğini defalarca gösteren omurga traksiyonudur. Günümüzde omurga traksiyonu tedaviye olanak sağlıyor çeşitli hastalıklar ve eklem kısmı.

Çekiş ihtiyacı

Büyük miktar Davlumbazın ne olduğuyla ilgilenen insanlar. Bu teknik, omurga hastalıklarının (radikülitten fıtıklaşmış intervertebral disklere kadar) tedavisi ve önlenmesi amacıyla icat edilmiştir.

Prosedürün özü, kas spazmını, vertebral yanlış hizalamayı ve duruş sorunlarını ortadan kaldıran traksiyonu kısa veya uzun süre kullanmaktır. Evde ve uzman kurumlarda omurga çekişi, elde edilen sonucu korurken onu belirli bir yerde uzatmanıza olanak tanır.

Çekiş türleri

Omurganın iki tip çekiş tedavisi vardır:

• su altı;
• kuru.

Çekiş ayrıca yatay ve dikey olarak ikiye ayrılır. Her yöntemin özü ortadan kaldırmaktır. kas spazmı ve vertebral yer değiştirme. Tedavi süresi bir buçuk ila iki haftadır. Terapi süresince kişiye özel tasarlanmış korse giydirilir. Doktor, vücudun durumunu dikkate alarak, ona zarar vermemek için patolojiyi tedavi etmek için hangi yöntemin en iyi kullanılacağını seçer.

Sualtı omurga çekişi

Omurganın su altı çekişi, onu germenin ve suyun insan vücudu üzerindeki fiziksel etkisinin birleşimidir. Taze veya taze bir küvette gerçekleştirilir. maden suyu otuz yedi dereceye kadar ısıtıldı. Omurgayı suda esnetmek en nazik işlemdir. Hastanın vücudunun su içerisinde olması sayesinde karada yapamayacağı egzersizleri yapabilmektedir.. Fazla kilolu olanlar için su altı çekiş yöntemi idealdir.

Sudayken hastanın kasları gevşer, kas tonusu azalır, bunun sonucunda omurlar arasındaki delikler büyür ve aralarındaki mesafe de artar. İlk işlemden sonra ağrı hissi kaybolur, damar spazmı giderilir ve uygun kan akışı sağlanır.

Daha önce omurga deformitesine ve yara izi yapışma süreçlerine yol açan intervertebral fıtığı çıkarmak için ameliyat yapılmışsa, su altı çekişinin yapılması yasaktır.

Ayrıca aşağıdakiler için kontrendikedir:

• mevcut böbrek ve karaciğer hastalıkları;
• safra kesesinin işleyişinin bozulması;
• kardiyovasküler sistem hastalıklarının varlığı.

Kuru omurga çekişi

Omurganın kuru çekişi etkisi altında gerçekleştirilir. Özkütle. Hasta ek yük için ağırlıklar kullanarak belli bir açıyla uzanır. Sırt kaslarında, eklemlerde ve omurgada fazla esneme oluşmaması için tekniğin uzman gözetiminde yapılması gerekir. İşlem, tüm omurga boyunca dağılmış, çekiş yapmaya başlayan dışbükey kaburgalara sahip dikey ve yatay masalarda gerçekleştirilir. Bu durumda hasta pratikte çekiş kuvvetini hissetmez.

Kuru çekiş, omurgayı yarım saat içinde bir santimetre kadar ve bir kişi skolyozdan muzdaripse dört santimetre kadar çekebilmektedir. Teknik basit ama etkilidir. Etkinin kalıcı olması için işlem sonrası egzersiz ve masaj yapmanız gerekmektedir. Tekniğin güvenli ve etkili olduğu düşünülür, bu nedenle doktorlar bunu sıklıkla omurga patolojilerinin tedavisi ve önlenmesi için kullanırlar.

Omurganın dikey çekişi

Omurga çekişi dikey pozisyonda yapılabilir. Hem su altında hem de kuru olabilir. Su altı dikey ekstraksiyonu iki ila iki buçuk metre derinliğe sahip havuzlarda gerçekleştirilir. Kişi askılarla standa sabitleniyor ve ardından boynuna kadar suya batırılıyor. Bazen omurlara ek stres eklemek için bacaklara ağırlıklar bağlanır.

Kuru dikey yükleme sırasında kas spazmları azalır, ağrı giderilir, omurlar arasındaki disklerdeki basınç normalleşir ve fıtıklar kaybolur. Eklem kısmı ile omurlar arasındaki mesafe eşit şekilde gerilir. Terapi bir Gleason döngüsü kullanılarak gerçekleştirilir.

Prosedürü gerçekleştirme kuralları

Prosedürü gerçekleştirme kuralları daha önce doktorla tartışılmıştır, ardından ön hazırlığa geçebilirsiniz. Spinal traksiyon yaparken sırt bölgesindeki kasların tamamen gevşemesini sağlamanız gerekir. Bu, sıcak bir banyo yapılarak, ardından kişinin sırtına kendi kendine masaj yapması veya bunun için makaralı bir masaj aleti kullanması ile kolaylaştırılacaktır.

Omurga germe egzersizleri özel kemerlerle donatılmış sert bir zemin üzerinde yapılır.

Omurganın nasıl doğru şekilde gerileceğini bilmek için şu kurallara uymanız gerekir:

• Tüm egzersizler ani hareketler, sıçramalar veya sarsıntılar olmadan yavaş yavaş yapılır.
• Sırt kasları önceden ısınmamışsa derse başlayamazsınız.
• Dersler her gün yapılıyor, kısa eğitim oturumlarıyla başlayıp süreleri giderek artıyor.
• Bir antrenmanı kaçırırsanız, ertesi gün iki katını yapmaya çalışmayın. Bu sadece genel tabloyu daha da kötüleştirecektir.
• Rahatsızlık veya ağrı meydana gelirse dersi derhal iptal etmelisiniz. Hafta boyunca kasların dinlenmesi ve gevşemesi gerekir, bu nedenle kendinizi her türlü fiziksel aktiviteden korumaya çalışın.

Evde omurga çekişi

Omurganın traksiyon tedavisi evde de yapılabilir. Kişinin düzenli olarak yaptığı özel tasarlanmış egzersizler ile omurgayı esnetebilir ve başarıya ulaşabilirsiniz. arzulanan sonuçlar.

Eğitim için özel simülatörler kullanabilir veya omurganın patolojinin doğrudan lokalize olduğu kısmına yönelik jimnastik egzersizleri yapabilirsiniz. Durumu daha da karmaşıklaştırmamak için planlanan tüm dersler bir uzmanla önceden tartışılmalıdır.

Yatay çubuk

Herkes omurganın gerilmesine yardımcı olacak yatay bir çubuk asabilir. Sonucun kısa sürede farkedilmesi ve uzun süre dayanması için günde iki yaklaşım yapılması yeterli olacaktır.

• Asmak, omurgayı esnetmek için en basit ama en etkili egzersizdir. Yeni başlayanlar için yatay çubuğa asılabilir ve yavaşça sallanabilirsiniz. Zamanla bu hareketler adımları taklit etmeli ve vücut dönüşleriyle desteklenmelidir.. Özellikle çok yükseğe takılmışsa, üst direğe keskin bir şekilde atlamak yasaktır. Bir kişi osteokondrozdan muzdaripse sallanmaya gerek yoktur. Bacaklarınızı çaprazlamanız ve maksimum süre boyunca asılı kalmanız yeterli olacaktır.
• Köşe. Yatay bir çubuğa asılı olan kişinin düz bacaklarını doksan derecelik bir açıyla kaldırması ve ardından yavaşça indirmesi gerekir. Yeni başlayanların egzersizi ilk önce bacakları bükülmüş halde yapmasına izin verilir. Yavaş yavaş yaklaşımların sayısı artar.
• Pull-up'lar. Yeni başlayanlar bir sandalyeye ve çok yükseğe sarkmayan bir barfikse ihtiyaç duyarlar. Egzersiz yaparken ani, sarsıntılı hareketler yapmamalısınız. Nefesinizi kontrol etmek zorunludur. Pull-up yaparken dirseklerinizin birbirine paralel olması önemlidir.

Evminov'un simülatörü

Bu egzersiz makinesi, evde omurganın gerilmesine yardımcı olan, üstüne bir çapraz çubuk takılı bir tahtadır. Onu sabitliyorlar Üst kısmı duvar kancasına. Enine çubuğu kavrayan hasta jimnastik egzersizleri yapar. Sınıf seti, patolojinin yeri dikkate alınarak bir uzman tarafından seçilir. Yöntem travmatik olarak kabul edilir, bu nedenle ilk eğitim en iyi şekilde bir doktor gözetiminde yapılır.

Gleason döngüsü

Bu evdeki egzersiz makinesi esniyor boyun omurları. Bir kişi bir sandalyeye oturur ve çenesini ve başının arkasını kumaş tokalarla bağlar. Döngünün kendisi bloğa tutturulur ve ucuna bir ağırlıklandırma maddesi asılır. Geliştirilmiş bir egzersiz makinesi - lastik, elastik kordonlu ve blok yok.

Omurga traksiyon egzersizleri

Evde yapılmak üzere tasarlanan bir dizi egzersiz, sırttaki bağların ve kasların daha elastik ve güçlü olmasına yardımcı olur. Sadece terapötik hedeflere ulaşmak için değil aynı zamanda osteokondroz semptomlarını ortadan kaldırmak için de egzersiz yapabilirsiniz. Birçok kişi egzersiz yaparak hastalıklardan korunmayı tercih ediyor.

Antrenman sırasında sıklıkla egzersiz makineleri kullanılır. Kendinizi korumak için öncelikle eğitimin bir uzman gözetiminde gerçekleşmesi çok önemlidir. olası komplikasyonlar ve riskler.

Evde omurgayı germek için etkili egzersizler var:

• Uyandıktan hemen sonra yüz üstü yatmanız ve kollarınızı göğüs kemiği hizasına indirmeniz gerekir. Ellerine yaslanan kişi, acı verici bir his oluşmaması için mümkün olduğu kadar yükselir ve geriye doğru esner. Her bir omurun yerine oturduğu hissi oluşacak ve böylece omurga düzleşecektir. Bu egzersiz on kez tekrarlanır.
• Omurgadaki gerginliği azaltmak ve germek için dizlerinizi bükmeniz ve başınız ile onlara dokunmaya çalışmanız gerekir.
• Başlangıç ​​​​pozisyonu - sırt üstü yatarak, düz bacaklar birbirine bağlı. Bir elin diğerine değmesi için vücudunuzu dönüşümlü olarak sağa ve sola çevirmeniz gerekir. Her iki tarafta beş yaklaşım gerçekleştirilir.
• Başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonu değişmez, dizlerden bükülmüş bacaklar dönüşümlü olarak sola ve sağa indirilir. Önemli olan bunu mümkün olduğunca yavaş yapmak ve pelvik bölgeyi hafifçe döndürmektir. Her iki taraf için beş yaklaşım gerçekleştirilir.

Ayrıca omurganın belirli bir alanını hedeflemek için özel olarak tasarlanmış sınıflar da vardır. Patolojinin hangi bölümü etkilediğine bağlı olarak uzman en etkili egzersizleri seçer.. Ders sırasında ağrı veya şiddetli rahatsızlık ortaya çıkarsa, bunu durdurmanız ve bir doktora danışıp muayene olmanız gerekir.

Servikal bölge

Kaslar ve bağlar ısındıktan sonra servikal omurganın traksiyonu yapılmalıdır. Bu, dersin maksimum etkililiğine katkıda bulunacaktır.

Servikal omurgayı germek için bu tür egzersizler vardır:

• Başlangıç ​​​​pozisyonu – bir sandalyede oturmak, kollar vücut boyunca aşağıda. Başınızı dönüşümlü olarak sola ve sağa sınıra kadar yavaşça döndürmek gerekir. Yeni başlayanlar için dönüşlerin genliğini azaltan daha kolay bir seçenek var. Bu egzersizi düzenli olarak yaparsanız servikal omurganız daha hareketli hale gelecektir.
• Başlangıç ​​pozisyonu değişmez. Başınızı sternuma mümkün olduğunca sıkı bastırmaya çalışarak alçaltmanız gerekir. Mümkünse çenenizle göğsünüzdeki gamzeye dokunmaya çalışın. Egzersiz, boyun omurlarının gerilmesine, gergin kasların gerilmesine ve iyileşmesine yardımcı olur.
• Bir sandalyede otururken, kollarınızı vücudunuz boyunca indirerek başınızı geriye doğru eğmeniz, çenenizi geri çekmeniz gerekir. Bu sayede hem omurganın çekişini sağlamak hem de boyun omurgasını rahatsız eden ağrıları ortadan kaldırmak mümkündür.

Torasik bölge

Torasik omurganın traksiyon terapisi evde bir kişi tarafından da yapılabilir. Ders setinin hastalığın tüm özellikleri dikkate alınarak doktorla birlikte seçilmesi çok önemlidir.

Torasik omurgada mevcut çekiş egzersizleri:

• Bir sandalyede otururken pelvik bölgenizi sandalyeye sıkıca bastırmanız gerekir. Kişi dönüşümlü olarak sağa ve sola bükülür, kollarını yere paralel yanlara koyar ve ders sırasında hareket etmediklerinden emin olur.
• Ellerinizi oksipital bölgeye yakın bir kilide birleştirmeniz gerekir. Pozisyonu korurken vücudunuzu sola ve sağa döndürmeniz ve her mükemmel dönüşe yaklaşık on beş saniye boyunca odaklanmanız gerekir. Dönüş, torasik omurganın kaslarının nasıl gerildiğini hissederek mümkün olduğu kadar güçlü olmalıdır.

Lomber

Sırtın alt kısmı omurganın maksimum yükü taşıyan kısmıdır, bu nedenle onu esnetmek son derece önemlidir:

• Omuz askılı eğimli bir tahta üzerinde bu egzersiz sırt için yapılır. Bu tür simülatörler kullanılarak bel bölgesinin çekilmesi ve güçlendirilmesi genellikle ortopedi muayenehanelerinde uzmanların yakın ilgisi altında gerçekleştirilir. Ancak dersleri evde de yapabilirsiniz.. Tahtaya uzanmanız, ellerinizi kayışlara koymanız gerekiyor. koltuk altları mümkün olduğunca rahatlayın ve on beş dakika bu şekilde kalın.
• Başlangıç ​​​​pozisyonu - karnınızın üzerinde yatmak, omuzlarınız ve alt gövdeniz yüzeyden sarkıyor (yüksekliği yaklaşık yarım metre olmalıdır). Vücut ağırlığı dizlere, dirseklere ve sırtın alt kısmına eşit şekilde dağıtılmalıdır. Bu pozisyonu on dakika tutmanız tavsiye edilir.

• Başlangıç ​​pozisyonu yanınızda yatıyor. Destek tahtasının ne kadar yüksek olması gerektiği her kişi tarafından ayrı ayrı belirlenir. Bel bölgesinde yan altına yastık konur, vücudun üst kısmı hafifçe geriye doğru, alt kısmı ise öne, mideye doğru eğilir. Bu pozisyon rahat olduğu sürece beş ila on dakika bu şekilde kalmanız gerekir.
• Sırt üstü yatarak ayak parmaklarınızı yavaşça kendinize ve çenenizi kendinize doğru çekmeniz gerekir. göğüs. Bu, bel bölgesinde omurganın çekişini arttırır.
• Yüzmenin çok faydası var. Omurgaların doğru pozisyonda olmasını sağlamak için sürünerek yüzülmesi tavsiye edilir. Kurbağalama yüzmeyi tercih edenler için, boyun ve bel bölgesindeki gerginliği azaltmak için stili değiştirmek daha iyidir.

Başlık için endikasyonlar

Evde omurga traksiyonunun belirli endikasyonları ve kontrendikasyonları olabilir.

• osteokondroz - eklemlerdeki ve kıkırdaktaki dokularda, omurlararası diskleri etkileyen patolojik değişiklikler.
• Kifoz, üst kısımda omurganın eğriliğidir ve bunun sonucunda bir kişide kamburluk gelişir.
• Skolyoz, omurganın, omur gövdelerinin yer değiştirdiği yana doğru eğriliğidir.
• Dışbükeyliğinin öne doğru yönlendirildiği lordoz yanlıştır.
• Radikülit, omurga köklerinin bir patolojisidir.
• Radiküler sendrom, omurilik sinirlerinin sıkışması nedeniyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Sıklıkla diğer omurga patolojilerine eşlik eder.
• Fıtık.
• Omurga yaralanması veya bunun sonucunda ortaya çıkan ağrı.

Video

Video - omurganın kendi kendine çekilmesi

Kontrendikasyonlar

Kuru ve su altı omurga traksiyonunun kontrendikasyonları vardır ve bu nedenle her hasta için uygun değildir.

Sağlığınızı riske atmamak için çekiş yapılması yasaktır:

• Yapısal bozukluklar ve kemik yoğunluğunun bozulması nedeniyle artan kemik kırılganlığı ile.
• Omurilikte yeterli kan akışı bozulursa.
• Vertebral instabilite ile - omurların fizyolojik pozisyonlarında kalmamasına neden olan bir patoloji.
• Hastanın onkolojik nitelikte hastalıklarının yanı sıra omurilik veya omurga tümörleri varsa.
• Vücuttan ne zaman geçer? inflamatuar süreç.
• Omurga kırığı veya patolojilerinin alevlenmesi durumunda tüberküloz.
• Bir kişinin böbrek taşı varsa.
• Kardiyovasküler sistemin patolojileri için.
• Yakın zamanda yapılan bir laminektomi sonrasında, omurilik kanalının açıldığı cerrahi bir müdahaledir.
• Altmış yaşın üzerinde ve yüz kilogramın üzerinde ağır hastalar.

Spinal traksiyon sürecinde, omurlararası disklerdeki basınç kaldırılır, böylece tamamen gevşetilir ve onarılır. Hastalığın ileri evrelerinde sağlığınıza zarar verme riskini en aza indirmek için evde egzersiz yapmanız önerilmez. Etkilerinin mümkün olduğu kadar etkili olabilmesi için tüm egzersizler bir uzmanın sıkı gözetimi altında yapılmalıdır.

Elde edilen sonuçları korumak için omurgayı sabitleyen özel bir korse giymek ve ayrıca düzenli olarak destekleyici egzersizler yapmak gerekir. Patolojileri önlemek onlarla savaşmaktan daha iyidir ağrılı semptomlar, sonuçlar.

Bir hata bulursanız lütfen metnin bir kısmını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter. Kesinlikle düzelteceğiz ve + karma elde edeceksiniz

Omurga çekişi- Omurga sinirlerinin sıkışmasını ortadan kaldıran, omurlar arası diskler üzerindeki yükü azaltan ve fıtıklaşmış bir diskin çevre dokular üzerindeki basıncını hafifleten, omurlar arasındaki mesafeyi artırarak omurga hastalıklarını tedavi etme yöntemi. Spinal traksiyon sonucunda intervertebral boşluk birkaç milimetre artar, kaslar gerilir, intervertebral eklemlerin subluksasyonları ortadan kaldırılır, paravertebral dokuların şişmesi azalır, kan dolaşımı normalleşir, ağrı kaybolur. Traksiyon terapisi genellikle omurganın dejeneratif-distrofik hastalıkları için kullanılır ve alevlenme dönemi dışında gerçekleştirilir.

Çekiş için endikasyonlar

Teknik, radiküler sendromlar, osteokondroz, spondiloartroz, intervertebral diskin çıkıntısı, omurga segmentinin hareketliliğinin engellenmesi, diskojenik ağrı sendromları (torakalji, cevikalji, lumbodynia), büyük deformiteler olmadan skolyoz, sekonder vertebrojenik sendromlar (vertebral arter sendromu, vertebrojenik baş ağrıları, Meniere sendromu a, vertebrokardiyalji vb.). Traksiyon terapisi subakut dönemde veya akut olduğunda eksik remisyon durumunda reçete edilir inflamatuar olaylar zaten kaldırıldı.

Kontrendikasyonlar

Ana kontrendikasyonlar şiddetli ağrı, sekestre intervertebral fıtıklar, omurga segmentinin instabilitesi, bozulmuş omurga dolaşımı, miyelit, omurga araknoiditi, omurilik basısı, tümörler, şiddetli skolyotik deformiteler, konjenital omurga anomalileri, osteoporoz, omurga kırıkları ve cerrahi müdahaleler Laminektomi, gebelik, yaşlılık yaşı, bulaşıcı cilt hastalıkları, kardiyovasküler patoloji, kötü bir his hasta ve ciddi somatik hastalıkların varlığı. Kötüleşirse ağrı sendromu Bir deneme seansından sonra daha fazla traksiyon terapisi endike değildir.

Omurga çekiş tekniği

Manipülasyonun etkinliğini arttırmak için, masaj veya fizyoterapi kullanarak gerçekleştirmeden önce kasların gevşetilmesi önerilir. Traksiyon terapisi, hastanın yatay, dikey ve yarı dikey pozisyonunda, ağırlık kullanılarak veya kullanılmadan gerçekleştirilebilir. Omurganın kuru çekişi, gerekli yönde çekişe izin veren özel masalar kullanılarak gerçekleştirilir. Sualtı omurga traksiyonu, su prosedürünün tüm avantajlarına sahiptir. Sıcak su kas gerginliğini ortadan kaldırır ve maden suları(sodyum klorür, hidrojen sülfit, terebentin) kan akışının uyarılmasını sağlar ve metabolik süreçler omurganın dokularında.

Seans tamamlandıktan sonra hasta bir saat kadar sırt üstü yatmalıdır. Terapi süresince ve tedavinin tamamlanmasından sonraki iki ay boyunca hasta fiziksel aktivitelerden kaçınmalı, korse giymeli ve egzersiz yapmalıdır. özel kompleks omurgayı çekişle elde edilen bir durumda tutmak için egzersizler. Gövde kaslarının tonunu iyileştirmek için masaj ve refleksoloji kursları önerilir.

Spinal traksiyonun komplikasyonları

Çoğu zaman, artan ağrı, baş dönmesi, çarpıntı, kulak çınlaması ve ekstremitelerde uyuşma gibi komplikasyonlar tespit edilir. Bu semptomların nedeni, omurilik sinirlerinin osteofitler tarafından tahriş edilmesi veya vertebral arterin servikal bölgede sıkışmasıdır. Kural olarak, bu komplikasyonlar deneme çekişi sırasında tespit edilir ve ardından daha fazla tedavi durdurulur. Daha ağır Olumsuz sonuçlar yanlış manipülasyon tekniği, uygun olmayan traksiyon tipi ve kuvveti ve hastanın işlemler arasındaki dönemde özel bir rejime uymamasından kaynaklanmaktadır.

4827 0

Omurga çekişi - prosedür insanlığın bildiği yüzyıllar boyunca. Hipokrat'ın zamanında bile birçok ülkeden doktorlar bu tür tedavilerle ilgileniyorlardı ve tıbbın babası raşitizm tedavisi olarak adlandırılan yöntemi başarıyla uyguladı.

Günümüzde traksiyon (Latince “germe” anlamına gelir) iyi bilinen bir tekniktir, özel ekipmanlar kullanılarak yapılır ve iyi sonuçlar verir.

Mucize yatağı Detensor'u geliştirip dünyaya sunan ünlü tıp profesörü K. Kienlein'e büyük bir itibar kazandırılmıştır.

Onun sloganı omurganın rahat ve zorlayıcı olmayan bir şekilde çekilmesiydi.

İnsanların yaşlandıkça nasıl kısaldığını fark ettiniz mi? Bunun nedeni, omurlar arasında aralayıcı görevi gören omurlararası disklerin elastikiyetini kaybetmesidir. Bu süreç dejeneratif-distrofik değişikliklere neden olur ().

Yaklaştıkça sinir köklerine baskı yapar, sinir kökleri iltihaplanır, şişer ve omurganın farklı yerlerinde ağrı oluşur.

Bu aşamada kişi kalifiye bir uzmandan yardım istemezse, omurlararası diskler şişmeye başlayabilir ve bu da ortaya çıkar.

Hasta bazen diğer organlara yayılan ağrı, üst veya alt ekstremitelerde uyuşma (fıtığın türüne bağlı olarak), bacaklarda atrofi ve kilo kaybı hisseder.

Son semptom, kaslara yetersiz oksijen ve besin sağlanmasıyla ilişkilidir. Her zaman fıtık varlığıyla ilişkili olmayan başka belirtiler de olabilir: kan basıncında yükselmeler, kas gerginliği, hafıza bozuklukları, dikkat sorunları ve hatta kabızlık ve idrara çıkma sorunları.

Omurga sorunlarının yalnızca %14'ü tedavi edilebiliyor ilaçlar Bu nedenle diğer ameliyatsız iyileşme yöntemlerine dikkat etmekte fayda var.

Terapötik omurga çekişi

Miyorelaksasyon traksiyon terapisi, hastanın vücut ağırlığının veya ek ağırlıkların etkisi altında gerdirme kullanarak omurga hastalıklarının bir tür tedavisidir.

Omurlararası diskleri birbirinden uzaklaştırmak için kullanılır. Bu türün diğer türlere göre birçok avantajı ve dezavantajı vardır.

Çekiş için özel koltuklar veya çekiş masaları kullanılır. Hasta tam bir tedavi sürecinden geçmelidir, seans sayısı her hasta için ayrı ayrı seçilir.

Başlıca terapi türleri şunlardır: kuru ve. Aynı zamanda su altı daha yumuşaktır ve tamamen ağrısızdır çünkü oda sıcaklığındaki suyun etkisi altında kaslar gevşer ve spazmlar giderilir.

Kuru - genellikle ideal yük seçimini sağlayan bilgisayar kontrolü kullanılarak gerçekleştirilir.

Traksiyon masasında traksiyon sırasında hasta Fowler pozisyonundadır, yani dizleri bükülmüş ve ayakları ayak desteğinin üzerindedir.

Tablo, omurganın farklı kısımlarında döngüsel olarak gerginlik ve gevşemeyi değiştirmenize olanak tanıyan bölümlere ayrılmıştır. Genellikle rahatlatıcı bir masaj sağlayan özel bir titreşim modu vardır.

Hastanın vücut pozisyonuna bağlı olarak Dikey ve yatay çekişin yanı sıra eğimli bir düzlemdeki çekiş arasında da bir ayrım yapılır.

Yatay olan yukarıda bahsedilen kanepelerde gerçekleşir ve dikey olanın uygulanması için bir dizi başka cihaz kullanılır.

Örneğin servikal omurgada sorun olması durumunda Gleason halkası kullanılarak çekiş yapılır ve hasta özel bir sandalyeye oturur.

İşlemden önce doktor çeşitli uzmanlar tarafından muayene ve röntgen muayenesi önerir.

Evde omurga traksiyonu yaparak kendi kendinize ilaç vermemelisiniz. Çekiş, yalnızca durumunuzu inceledikten sonra seçecek deneyimli bir uzmanın gözetiminde gerçekleştirilebilir. gerekli yük, zaman, seans sayısı.

Terapi hangi durumlarda kullanılır?

Kullanım endikasyonları:

1. Omurgasızlar ve.
2. Omurgada dejeneratif - distrofik süreçler. Bunlar şunları içerir: omurlararası disklerin yüksekliğinde bir azalma ile karakterize edilir. – osteokondrozun ileri aşaması.
3. Kas spazmı
4. (sadece başlangıç ​​aşamaları).
5. Sırt yaralanmasından sonra ağrı.

Fıtıklaşmış bir diski çıkarmak için en güvenli işlem - prosedür için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar nelerdir?

Diskojenik radikülopati, felce ve omurganın tamamen hareketsiz kalmasına neden olabilecek tehlikeli bir patolojidir. Hangileri var?

Çekiş kabul edilemez olduğunda

Kontrendikasyonlar:

• hastanın yaşı 60'ı geçmemeli, 15'ten az olmamalıdır;
• akut dönemde ağrı sendromu;
• omurgadaki tümörler veya metastazlar;
• omurilikte dolaşım bozuklukları;
• kardiyovasküler sistem hastalıkları;
• böbrek hastalıkları;
• akut aşamada akıl hastalığı;
• bulaşıcı hastalıklar;
• genel ciddi durum;
• gebelik.

Tedavinin özü

Tüm sırt ağrılarının aslan payının omurilik köklerinin omurlar tarafından sıkıştırılması olduğu iyi bilinmektedir.

Çekişle sırt kasları gerilir, gevşer, omurlararası disklerin içindeki basınç azalır ve omurların yükü azalır.

Bunun sonucunda kökler orijinali veya daha fazlasını işgal etme şansına sahip olur. rahat yer. Kan dolaşımı da iyileşir, bu da tüm omurga sisteminin beslenmesi anlamına gelir.

Prosedürün artıları ve eksileri

Dezavantajlarından başlayalım: İşlemin en önemli dezavantajı yaralanma riskidir.

Çekiş sırasında doktorun talimatlarına kesinlikle uyun; hiçbir durumda boynunuzu veya belinizi bükmeyin.

Yaralanmayı önlemek için uzman, yükleri kademeli olarak ekler ve azaltır.

İşlemin pek çok avantajı vardır ancak en önemli avantajı, omurga hastalıklarını cerrahi müdahalelere başvurmadan tedavi edebilmesidir.

İşlemin tamamen ağrısız olduğunu da belirtmekte fayda var. Ağrı oluşursa yükün doğru seçilmediği anlamına gelir.