Ev Hijyen Bağ dokusu masajı konsepti uygulama endikasyonları kontrendikasyon tekniği. Derin doku gevşeme masajı

Bağ dokusu masajı konsepti uygulama endikasyonları kontrendikasyon tekniği. Derin doku gevşeme masajı

BAĞ DOKUSU MASAJI

Bağ dokusu masajı, refleks olarak değişen bölgelerde gerçekleştirilen bağ dokusu masajıdır. Bu masaj türü 1929 yılında E. Dicke tarafından geliştirilmiştir.

Çeşitli organ ve sistem hastalıklarında, etkilenen organlarla innervasyona sahip vücut segmentlerinde interstisyel bağ dokusunun tonunda bir artış tespit edildi. Bağ dokusu üç geçiş katmanında bulunur:

Deri ile arası deri altı tabaka;

Deri altı tabaka arasında fasya;

Gövde ve uzuvların fasyasında.

Bu artan doku gerilimi alanlarına bağ dokusu bölgeleri denir. Bu bölgelerde gerginlikle cilt üzerinde hareket eden parmak, normal durumun ihlali olan bir direnç hisseder.

BAĞ DOKUSU TEKNİĞİMASAJ

Bağ dokusu masajının ana teknikleri şunlardır: uzunlamasına vuruş, kısa vuruş, uzun vuruş, silindir tekniği. Bu teknikler vücudun çeşitli bölgelerinde etkili bir şekilde kullanılmaktadır.

Boyuna vuruş bir veya iki elle yapılır, II-V parmakları birbirine kapalıdır. Uzun hareket en çok sırt bölgesinde kullanılır, göğüs, alt ve üst uzuvlar. Boyuna vuruşun yönü her zaman aşağıdan yukarıya doğru (kuyruktan kraniale) doğrudur. Tekniği bir elden diğerine ağırlıklarla uygulamak mümkündür.

Kısa vuruş bir elin III-IV parmaklarından masaj yapılan yüzeye 60-90° açıyla yerleştirilmiş pedler (uç falankslar) ile gerçekleştirilir. Tekniği uygularken, parmaklar masaj yapılan alan üzerinde kaymamalı, göğsün önündeki orta hattan sırttaki orta hatta kadar artan darbe ile alttaki fili deriyle birlikte kavramalıdır. Düz kemik oluşumları (skapula, sternum, klavikula, iliak tepeler, sakrum vb.) Üzerinde teknik uygulanırken, hareket tedavi edilen alanın kenarları yönünde gerçekleştirilir. Kase alımı sağ elin sol elindeki ağırlıklarla gerçekleştirilir. Kısa vuruş tekniği tanı ve endikasyonlara göre vücudun çeşitli bölgelerinde kullanılmaktadır.

Resepsiyon uzun vuruş bir elin işaret parmağının yan yüzeyi tarafından gerçekleştirilir (genellikle sağ olan, sol el tarafından yüklenir). Bu durumda, ilk parmak diğerlerine 90° açıyla (1I-V'den) geri çekilir. Uygulanabilir bu teknik sırt bölgesinde ve tüm hareketler Benninghoff'un çizgileri dikkate alınarak gerçekleştirilir ve omurganın yanı sıra kaudalden kranial bölgeye doğru yönlendirilir. Uzun vuruş tekniği tek taraflı bir etki tekniğidir.

Silindir silindirinin alımı her iki elin işaret parmaklarının diğerlerine (II-V'den) 90° açı yapması ve falanks uçlarının yük altında olması gerçeğinde yatmaktadır. Hareket, Benninghoff çizgileri boyunca tanı dikkate alınarak, yalnızca sırtın yan yüzeyi boyunca, omurgaya doğru kademeli olarak aşağıdan yukarıya doğru gerçekleştirilir (Şekil).

Ana hatlaryol tarifibağ dokusu yapılırkenmasaj

(Benningoff'a göre)

Yönergeler:

Bağ dokusu masajına başlamadan önce hastanın tanısının, yaşının, mesleğinin net olarak belirlenmesi gerekir. Refleks değişikliklerini belirleme tekniğini uygulayın:

1) görsel olarak (şişme, kıvrımlar, asimetrik çöküntüler, gerginlik alanları, renk değişiklikleri);

2) palpasyon-düzlemsel vuruş, hafif basınç, kısa ve uzunlamasına vuruşlar, kaydırma, germe"

3) hastanın tepkisini dikkate alarak - ağrı, kaşınma, ağrı, gerginlik, sertlik;

4) enstrümantal olarak.

Tanımlanırsa teşhis bölgeleri etkilenen organa, örneğin kalp bölgesine karşılık gelen manipülasyonlar, sessiz bölgelerle (soyut) başlamalı ve ardından bu hastalığın teşhis bölgelerini etkilemelidir. Bundan sonra hastanın bitkisel durumu belirlenir (yani fizyolojik - sakin, heyecanlı, terliyor vb.). İşlem sırasında otonom yanıtların dikkate alınması gerekir. Yönlendirici sorular sormamanız, öznel duyumlara - baskı hissine - dikkat etmeniz önerilir. kötü durum, halsizlik, baş dönmesi vb. Her işlemden önce hastanın artan ağrı, yorgunluk veya açlık hissine sahip olup olmadığını öğrenin.

Bağ dokusu masajı sırasında üşüme hissi, "tüylerim diken diken", "tüylerim diken diken" veya uyuşukluk ortaya çıkarsa, bu, masajın yanlış yapıldığını gösteren ilk sinyaldir. Masajın sonucu parasempatik bir reaksiyondur - ciltte sıcaklık, hafiflik, kızarıklık (hiperemi) hissi. Eğer bu sağlanamıyorsa iliak kretlere ve sakral bölgeye uzun vuruş tekniği kullanılarak dikkatli bir şekilde masaj yapılması gerekir.

Bağ dokusu masajının süresi hastanın başlangıç ​​durumuna bağlıdır. Önemli ölçüde gergin dokular durumunda, manipülasyonlar duraklamalarla yavaş yavaş yapılmalıdır.

Kural olarak 1 prosedür 40-60 dakika sürer. Ayrıca sonraki seansların süresi azaltılır (20-30 dakika), bu da doku gerginliğinin zayıflamasına bağlıdır. Hızlı ve kısa süreli bir masajla, dikkate alınması gereken olumsuz reaksiyonlar meydana gelebilir. Masaj sonrasında hasta evine gidebilir ancak 2 saat sonra humoral tepkilerin geliştiği (ortaya çıktığı) dikkate alınmalıdır. Bağ dokusu masajı işleminden sonra hastanın ağır fiziksel efor yapmaması tavsiye edilir. İşlemden hemen sonra kendini yorgun hissederse, biraz yemesi gerekir (bir parça şeker, çikolata), bu da parasempatik eylemin başlangıcını önemli ölçüde yavaşlatır.

Şu tarihte: akut hastalıklar Burun akıntısı, migren ve ağrılı adet görme durumları dışında masaj yapmayın.

Her seansı göğsün alt kısmına ve iliak tepesine düzlemsel vuruşlarla tamamlayın.

Refleks bölgelerinin konumu

Alan Mesane Yuvarlak bir şekle sahiptir, 3 kopeklik bir madeni para büyüklüğündedir ve kuyruk sokumu bölgesinde anüsün üzerinde bulunur. Bu alan sakroiliak eklemler boyunca doku kaydırılarak incelenir. Hastanın başlangıç ​​​​pozisyonu bir masaj koltuğunda oturuyor (uzanabilirsiniz), masaj terapisti hastanın arkasında alçak bir sandalyede.

Bağırsak bölgesi no./ yaklaşık 5 cm genişliğinde ishal görünümündedir ve büyük trokanter ile iskiyal tüberozite arasındaki ortadaki subgluteal kıvrım bölgesinde başlar ve sakrumun dış kenarında biter. Bölge, kabızlıktan muzdarip veya buna yatkın kişilerde bulunur. Muayene sırasında kollar bölgenin dış sınırına dik olarak konumlandırılır.

1 numaralı genital bölge mesane bölgesinin üzerinde bulunur ve sakrumun alt üçte ikisini kaplar, amenore, dismenore ve gecikmiş adet kanaması için pürüzsüz bir yüzeye sahiptir. İncelerken doku, dış kenar boyunca omurgaya dik olarak ve sonra aşağıdan yukarıya doğru kaydırılır.

Alt baş bölgesi No.BEN (uykusuzluk bölgesi), sakrumun alt üçte birinde yer alır ve yukarıdan 1 numaralı genital bölge ile kaplanır. Ayrı olarak incelenmemiştir.

2 numaralı genital bölge sakrumun üst kısmında bulunur.

2 numaralı bağırsak bölgesi yukarıda yer alan üst sınır lomber omurganın paravertebral çizgileri boyunca sakrum (2 omur). Böbrek bölgesi kısmen bunun üzerine katmanlanmıştır (ishal için).

Venöz-lenfatik bölge iliak tepenin üzerinde ona paralel olarak bulunur. Masaj terapisti bunu incelerken dirseklerini mümkün olduğu kadar geniş açarak parmakların omurgaya dik olmasını sağlar ve iliak kretine doğru hareket etmeden dokuyu bölge boyunca hareket ettirir. Daha sonra dokular bu bölgenin alt sınırına dik olarak aşağıdan yukarıya doğru kaydırılır (Şekil).

Böbrek alanı omurganın her iki yanında L2-L5 veya L1-L2 seviyesinde bulunur. Kemik tabanı olmadığından ve yalnızca kasların üzerinde yer aldığından bölgenin tespit edilmesi zordur. Karşılaştırma için doku aşağıdan yukarıya, omurgaya paralel olarak sağa ve sola simetrik olarak hareket ettirilerek incelenir. Bu bölgedeki masaj hareketlerinin sırası aşağıda gösterilmiştir (Şek.).

2 numaralı baş ağrısı bölgesi.(Başın orta bölgesi ana bölgedir). Omurganın yakınında, karaciğer ve mide bölgeleri arasında CP seviyesinde bulunur.

Karaciğer ve safra kesesi bölgesi - sağ kürek kemiğinin altında D6 - D12 seviyesinde bulunur. Karşılaştırma için sol ve sağ taraftan simetrik olarak incelenmiştir. Yumuşak dokular 1 ve 2-5 parmakla kıvrımın içine tutulur, yavaşça geriye çekilir ve yavaşça serbest bırakılır. Hareket tek bir yerde 3-4 kez tekrarlanır (Şek.).

Kalp ve mide bölgeleri- kalp bölgesi mide bölgesini kapsar. Karaciğer bölgesiyle aynı seviyede, sadece sol kürek kemiğinin altında bulunur. Araştırma karaciğer bölgesi çalışmasında olduğu gibi yapılır. Masaj yapılan doku omurgaya paralel olarak aşağıdan yukarıya doğru hareket ettirilerek karaciğer ve mide-kardiyak bölgeler incelenebilir (Şek.).

Baş ağrısı bölgesi(“en önemlisi”) kürek kemikleri arasında bulunur. Üst sınırı kürek kemiklerinin üst iç köşeleri seviyesindedir. Her iki elin avuç içleri yukarıdan aşağıya doğru vurularak incelenir (Şek.). Kürek kemiklerinin orta kenarlarına dokunmanız önerilmez (hareketler 8 kez tekrarlanır).

Omuz kuşağı alanı infraspinatus fossada bulunur, yan kenarı akromiyona ulaşır. II-IV parmakların iç kısımları omurgaya doğru hareket ettirilerek incelenir. Daha sonra kürek kemiğinin kemiğine doğru aşağıdan yukarıya doğru kayma yapılır (Şek.).

4 numaralı kafa bölgesi(başın üst bölgesi) C7'nin her iki yanında iki enine parmak genişliğine kadar bulunur (toplam genişliği NW'den TI'ye (DI) kadardır). Bu alan araştırılmamaktadır (Şek.) .

Bacakların arteriyel bölgesi(“sigara içme bölgesi”) iskiyal tüberoziteden büyük trokantere kadar bir kordon şeklinde bulunur. Alt ekstremite damarlarındaki fonksiyonel veya organik değişikliklerle tespit edilir.

Bağ dokusu masajı

Bağ dokusu masajı, bağ dokusundaki refleks bölgelerine yapılan bir masajdır. Yöntem 1929 yılında E. Dicke tarafından geliştirildi.

Hastalıklar için iç organlar, kan damarları ve eklemler, deri altı bağ dokusunda belirgin refleks değişiklikleri meydana gelir, öncelikle elastikiyetinin ihlali söz konusudur.

Deri altı bağ dokusunun gerginliğinin artması, bu bölgedeki vücut yüzeyinin rahatlamasında çekilme, şişme vb. şeklinde bir değişikliğe neden olur. Bunlar öncelikle sırtta palpe edilir ve rahatlamasını değiştirir. Bağ dokusu alanları, bulundukları ve vücudun karşılık gelen organlarının veya sistemlerinin innerve edildiği bölümler tarafından belirlenir.

İncirde. Şekil 51, aşağıdaki bağ dokusu bölgelerini şematik olarak göstermektedir:

Mesane bölgesi (0,5 cm çapında) sakral bölgenin alt kısmında bulunur; hastalar örneğin bacaklarda (dizlere kadar) soğukluk hissinden, mesanenin çeşitli tahrişlere karşı duyarlılığından şikayetçidir;

Bacak arterlerinin bölgeleri - etkilenen taraftaki gluteal bölgede kordon benzeri çekilmeler; baldır kas kramplarına ilişkin hasta şikayetleri;

Bağırsak bölgesi 1 - sakrumun kenarının orta üçte birlik kısmından aşağıya doğru uzanan şerit benzeri geri çekilme; hastanın kabızlık şikayetleri;

Bacaklardaki damar ve lenfatik damar alanları - şerit benzeri geri çekilme, tepenin 10 cm altında lokalize ilium sakrumun orta üçte birlik kısmından uyluğa doğru ona paralel; hastanın şişme eğilimi, bacak ülserleri ile ilgili şikayetleri;

Genital bölge 1 - sakroiliak eklemler arasında düz geri çekilme; dismenore ile ilgili hasta şikayetleri;

Bağırsak bölgesi 2 - iliak kretlerin üst yarısı seviyesinde sakral bölgede düz geri çekilme; ishal eğilimine ilişkin hasta şikayetleri;

Pirinç. 51. Görünür refleks bağlantı bölgelerinin şematik gösterimi

Karaciğer ve safra kesesi bölgesi - büyük düz retraksiyon Sağ Taraf göğüs;

Kalp ve mide bölgesi - göğsün sol tarafında büyük, düz bir geri çekilme; hakkında hasta şikayetleri baskı hissi yemekten önce midede, fonksiyonel bozukluklar kalp aktivitesi;

Baş bölgesi - öncelikle kürek kemikleri arasında geri çekilme; çeşitli etiyolojilerin baş ağrısı hasta şikayetleri;

Kol bölgesi - kürek kemiğinin düz geri çekilmesi (etkilenen tarafta); Hastanın omuz ağrısı şikayeti.

Fasyaya bitişik bağ dokusu bölgeleri, derinin düzlemsel yer değiştirmesi veya deri katlama yöntemi ile belirlenir.

Düzlemsel cilt deplasmanı(Şekil 52, dalgalı çizgiler) fasyanın yakınında, her zaman iki simetrik yerde, basınç olmadan ve kesme hissi olmadan gerçekleştirilir. Taraflar arasındaki farklılıkları tespit etmek için testi iki elle yapmak gerekir. Deri kemiğin kenarına dik açıyla yer değiştirir. Sakral bölgenin alt kısmından başlayın. Masaj terapisti parmaklarını kemiğin kenarından öyle bir mesafeye yerleştirir ki, deriyi kemiğin kenarına doğru kaydırmak mümkün olur (yer değiştirme sınırı).

Pirinç. 52. Düzlemsel yer değiştirmenin (dalgalı çizgiler) ve deri kıvrım tekniğinin (paralel çizgiler) şematik gösterimi

Eylem sırası: sakrumun kenarı, sakroiliak eklemler, iliak tepe, sakrum, alt kosta kemeri, göğsün arka yüzeyi, kürek kemiği. Bu durumda diyagramda gösterilen tüm bölgeler palpe edilir.

Deri katlama yönteminde (Şekil 2, paralel çizgiler), başparmak ve diğer parmaklar bir deri kıvrımı oluşturur ve bunu elastik olarak geri çeker.

Fizyolojik etkiler vücutta bağ dokusu masajı:

Artan metabolizma;

Dokularda kan dolaşımının iyileştirilmesi;

Bağ dokusu gerginliğinin ve sinir sisteminin istenmeyen reaksiyonlarının ortadan kaldırılması.

Deri altı bağ dokusunda artan gerginlik belirtileri:

Gergin doku, doktorun (masaj terapistinin) parmağına belirgin bir direnç sağlar;

Gergin dokuyu palpe ederken ağrı oluşur;

Gergin dokuya masaj yaparken geniş bir bant şeklinde termografik bir reaksiyon belirir;

Şu tarihte: keskin artış gerginlik, felç bölgesinde cilt sırtının oluşması mümkündür.

Masaj tekniğiüçüncü ve dördüncü parmak uçlarıyla bağ dokusunun gerginliğinin tahriş edilmesinden oluşur.

Aşağıdaki masaj teknikleri türleri vardır:

Cilt - cilt ile deri altı tabaka arasında yer değiştirme gerçekleştirilir;

Deri altı - deri altı tabaka ile fasya arasında yer değiştirme gerçekleştirilir;

Fasyal - yer değiştirme fasyada gerçekleştirilir.

Her türlü ekipman gerginlik nedeniyle tahrişin varlığıyla birleştirilir.

IP'de bağ dokusu masajı yapılır. hasta otururken, yan yatarken veya sırtüstü yatarken. I.p. Yüz üstü yatmanız önerilmez.

Hasta için en uygun pozisyon yan yatmaktır, çünkü kaslar daha iyi gevşer, masaj terapisti parmakların, ellerin ve omuz kuşağının daha fizyolojik ve dolayısıyla ekonomik çapraz pozisyonunda çalışır ve hasta istenmeyen otonomik reaksiyonları ortadan kaldırır.

Masaj I–IV parmak uçları ile, bazen de tek parmakla, parmakların radial, ulnar tarafları veya parmak uçlarının tüm yüzeyi ile yapılır.

Düzlemsel bağ dokusu masajı bağ dokusu düzlemi boyunca kemiklerin, kasların veya fasyanın kenarlarından yer değiştirmeden oluşur. Ana masaj hareketleri Şekil 2'de gösterilmektedir. 53.

Masaj tekniği

Elin başparmakları ve diğer parmakları yalnızca dönüşümlü olarak çalışır, aksi takdirde dokular "ezilir";

Dokuları baş parmaklarınızla kaydırırken bilek eklemlerinin alanını kavramak gerekir (dönme gibi hareketler), aksi takdirde sonuç yoğurma veya keçeleşme olur;

Sadece yüzeysel dokular değil, aynı zamanda fasyaya bitişik dokular da yer değiştirir;

Masaj sırasında yer değiştirme basınç uygulanmadan gerçekleştirilir.

Pirinç. 53.Üst kısmın bağ dokusu masajı sırasında masaj hareketlerinin yönü (A) ve daha aşağıda (B) uzuvlar

Masaj teknikleri

Sakrumun kenarında.İlk parmakların pedleri yerleştirilir boyuna yön sakrumun kenarı boyunca. Her iki elin kalan açık parmakları kalçanın üzerine (kemik kenarından yaklaşık 5 cm uzağa) yerleştirilir. Deri altı dokular ellerin parmakları ile başparmaklara doğru hareket ettirilir.

Lumbosakral eklemlerde. Başparmak da dahil olmak üzere parmaklar sakrumun kenarına yerleştirilir. Masaj hareketleri şu saatte biter: üst kenar iliosakral eklemler.

Sakrumun kenarından büyük trokantere kadar. Masaj, sakrumun kenarlarına masaj yaparken olduğu gibi başlar. Küçük yer değiştirmeler, kalça dokularının büyük trokantere doğru masajı için kullanılır.

Lumbosakral eklemlerden. Superior anterior iliak omurgaya paraleldir. Dokular küçük yer değiştirmelerle omurgaya doğru hareket ettirilir.

Büyük şişte. Elin başparmakları trokanter bölgesinin dorsalinde (yaklaşık olarak gluteus maximus kasının başlangıcında), geri kalan parmaklar ventral taraftadır. Dokular trokantere doğru masaj yapılır.

DİKKAT!

Trokanterin üzerindeki dokuların sıklıkla şiştiği ve masaj basıncına duyarlı olduğu unutulmamalıdır.

Omurganın dikenli süreçlerinden vücudun yan yüzeyine kadar. Ellerin başparmakları omurga boyunca spinöz çıkıntılara yerleştirilir, geri kalan parmaklar ise erektör spina kasının yan kenarında bulunur. Masaj hareketleri, dokuların enine yönde (tüm sırt boyunca koltuk altı çizgisine kadar) yer değiştirmesi ile sakin bir tempoda gerçekleştirilir.

Erektör spina kası bölgesinde. Ellerin başparmakları omurga boyunca dikenli çıkıntılara, işaret parmakları ise kasın yan kenarına yerleştirilir. Dokular başparmağa doğru kaydırılır. Orta kenardaki kasın yerini değiştirmek için başparmağınızı kullanın. Masaj terapisti yalnızca kısa doku yer değiştirmelerini gerçekleştirir. Bu teknik bel bölgesine masaj yapmak için önerilir.

Skapulanın medial kenarından lateral yönde. Başparmaklar kürek kemiğinin kenarına yerleştirilir, ancak kürek kemiği ile omurga arasındaki dokuya yerleştirilmez. Kısa kaydırma hareketleriyle masaj terapisti dokuyu akromiyona doğru hareket ettirir.

Deri altı yağ tabakası masajı

İyileşme gerilimi- bu, bağ dokusu bölgeleri tespit edilirse hemen bir kesilme hissine neden olan bağ dokusunda bir gerilimdir.

Başlıca masaj teknikleri şunlardır: uzunlamasına ve kısa hareketler (darbe), yuvarlanma tekniği.

Boyuna hareket (vuruş), masaj terapistinin bir veya iki eliyle gerçekleştirilir. Hareketin yönü aşağıdan yukarıya doğru (kaudalden kraniale) doğrudur. Bu hareket sırt, göğüs ve uzuvlarda kullanılır.

Üçüncü-dördüncü parmakların masaj yapılan yüzeye dik pedleri ile kısa bir hareket (vuruş) gerçekleştirilir; bu teknik sırasında parmaklar kaymamalıdır.

Pirinç. 54. Benninghoff'a göre cildin bireysel bölgelerinin gerilmesine karşı en büyük direnç gösteren çizgilerin konumu: A) vücudun ön yüzeyi; B) vücudun arka yüzeyi

Yan yüzey tarafından uzun bir hareket (darbe) gerçekleştirilir baş parmak bir el (muhtemelen masaj terapistinin diğer elindeki ağırlıklarla). Teknik arka bölgede gerçekleştirilir, hareketler (Benninghoff'un çizgileri dikkate alınarak) omurgaya ve ayrıca kaudalden kraniale doğru yönlendirilir (Şekil 54).

Silindirin alımı. Masaj terapistinin her iki elinin başparmakları masaj yapılan bölgeye diktir. Hareketler sadece sırtın yan yüzeyi boyunca, Benninghoff çizgileri boyunca omurgaya doğru (aşağıdan yukarıya) gerçekleştirilir.

Deri altı yağ tabakasına masaj yöntemi. Masaj hareketleri deri altı dokular ile fasya arasında kemiklerin, kasların veya fasyanın kenarına dik olarak yönlendirilen kısa hareketler şeklinde gerçekleştirilir. Deri altı dokuların yer değiştirmesi olası yer değiştirme sınırına kadar gerçekleştirilir. Bu yol doku gerginliğinin derecesine bağlı olarak 1-3 cm'dir.

Hemen az çok keskin bir kesme hissinin meydana geldiği terapötik gerilim.

Fasya masaj tekniği. Masaj terapisti parmaklarını dokunun derinliklerine, fasyanın kenarına doğru hafif bir baskı altına alır; bu durumda hastanın herhangi bir baskı veya ağrı hissetmemesi gerekir. Hemen "keskin bir bıçak" gibi keskin, keskin bir his oluşur.

Masaj yaparken fasya sadece kısa hareketlerle çalıştırılır.

Masaj yaparken parmakların masaj yapılan bölgeye basınçsız olarak yerleştirilmesi gerektiği, bağ dokusu bölgesindeki parmakların cilt altı bağ dokusundan çıkmaması gerektiği, terapötik gerginlik sırasında germe kuvvetinin basınçsız olarak uygulandığı unutulmamalıdır. doku. Kemiklerin, kasların ve fasyanın kenarlarını aşmayın. Sadece yüzeysel değil aynı zamanda fasyaya bitişik dokuların da yer değiştirmesi önerilir. Masaj terapisti gerginlik yoluyla tahriş sağlamalıdır.

Cilt masajı tekniği. Deri ile deri altı dokular arasındaki yer değiştirme tabakasında bağ dokusu bölgeleri olması koşuluyla cilt masajı teknikleri kullanılarak masaj yapılmalıdır.

Masaj tekniği. Masaj hareketleri, cilt kıvrımları boyunca kaudalden kranyal bölgelere doğru gerçekleştirilir (vücutta enine yönde ve uzuvlarda - uzunlamasına yönde masaj yapılır). Masaj kalça ve uyluk kaslarıyla başlar, ardından bel ve alt torakal omurgaya doğru hareket eder. Sadece belirli bir bölgedeki doku gerginliğinin (bağ dokusu bölgeleri) azaldığı durumlarda göğsün üst kısımlarına masaj yapılır. Parmak uçları cilt ile deri altı dokular arasına (basınç olmadan!) yerleştirilir. Kıvrımlar boyunca terapötik gerilim hafif bir kesilme hissine neden olmalıdır. Masaj hareketleri hem aralıklı hem de sürekli olarak gerçekleştirilir.

DİKKAT!

Masaj, cilt ile deri altı dokular arasındaki yer değiştirmiş tabakaya tam olarak yapılmalıdır. Cilde masaj yaparken sadece okşamakla kalmaz, aynı zamanda gerginlikten dolayı tahriş de yapılır (bu olmadan istenen etki olmaz).

I.p. hasta: yüz üstü yatan veya oturan çocuklar, yan yatan veya oturan yetişkinler.

Masaj teknikleri

Kalça ve uyluk bölgesine masaj yapın. Masaj terapisti parmaklarını sakral omurların (anal kıvrımın üstü) dikenli süreçlerinin üzerine yerleştirir. Terapötik gerginlik, kalçanın dışbükeyliği üzerinde yanlara ve aşağıya doğru küçük yaylar halinde sürekli olarak gerçekleştirilir. Masaj hareketleri L5 omurunun spinöz prosesine kadar yan yana sıkı bir şekilde gerçekleştirilir. Lumbosakral eklemde, iliak tepeye paralel olarak masaj hareketleri gerçekleştirilir (hareketlerin yönü yanlardan orta kısımlara doğru da mümkündür (Şekil 55)).

Lomber bölgeye ve alt torasik omurgaya masaj yapın. Parmaklar lomber ve alt torasik omurların spinöz süreçlerinde bulunur. Aksiller çizginin ortasına terapötik gerilim uygulanır. Masaj hareketleri kürek kemiğinin alt açısına kadar gerçekleştirilir (Şek. 56).

Vücudun ön yüzeyinin masajı. Hasta sırt üstü yatırılır. Masaj hareketleri, koltuk altı çizgisinin ortasından (kostal kemerin altında) rektus abdominis kasının kenarına (yaklaşık olarak göğüs kemiğine kadar) kadar uzun ve sürekli olmalıdır. İliak tepenin üzerinde, masaj hareketleri anterior superior iliak omurgadan kasık simfizine kadar devam eder (Şekil 57).

Omuz kuşağına ve boyun bölgesine masaj yapın. Masaj terapistinin parmakları torasik omurların dikenli süreçlerine (kürek kemiğinin alt köşeleri seviyesinde) yerleştirilmelidir. Terapötik gerilim trapezius kası üzerinden çapraz olarak yukarı doğru ve kürek kemikleri üzerinden deltoid kasın alt kısımlarına kadar gerçekleştirilir. Masaj hareketleri yan yana (akromiyona kadar) gerçekleştirilir. C7 omurunun dikenli sürecinde, lateralden medial bölgelere, şişlik veya ağrı bölgesine doğru kısa dairesel masaj hareketleri yapılır. Ancak bundan sonra dikenli işlemlere hareketler yapılır (Şekil 58).

Pirinç. 55. Lumbosakral bölge ve pelvisin bağ dokusu masajı sırasında masaj hareketlerinin yönü

Pirinç. 56. Th 12-Th6 ve pelvis segmentleri seviyesinde sırt bölgesinin bağ dokusu masajı sırasında masaj hareketlerinin yönü

Pirinç. 57. Göğüs bağ dokusu masajı sırasında masaj hareketlerinin yönü (A) ve göbek (B)

Pirinç. 58. Boyun bölgesinin bağ dokusu masajı sırasında masaj hareketlerinin yönü (A) ve omuz kemeri (B)

Boyun bölgesi masajı. Masaj hareketleri, lateralden mediale doğru yatay yönde gerçekleştirilir (hafif doku gerginliği ile - kaudalden kranyalden başın arkasına kadar).

Uzuv masajı. Masaj hareketleri kıvrımlar boyunca (proksimalden distal bölümlere) uzunlamasına yönde gerçekleştirilir. Masaj sırasında hastanın oturma pozisyonu üst uzuvlar, alt ekstremitelere masaj yaparken sırt üstü yatın.

Yönergeler

Masaj terapisti, doku gerginliğini dikkate alarak masajın temposunu değiştirerek kesilme hissinin şiddetini düzenlemelidir:

Parmakların açısı ne kadar küçük olursa doku üzerinde o kadar yüzeysel etki gösterirler;

Güçlü bir kesilme hissi varsa parmakların yerleşimine dikkat etmek gerekir;

Kesilme hissi, doğru dozlamanın işareti değildir; bağ dokusu bölgelerinin varlığını, hastanın yeterli tepkisini ve doğru teknik masaj.

Masaj teknikleri sert bir şekilde uygulanırsa ciltte kanamalar mümkündür.

Büyük Mutluluk - Görmek Güzeldir kitabından yazar Vladislav Platonoviç Biran

Masaj, kendi kendine masaj ve akupunktur Görsel yorgunluğu başka bir şekilde önleyebilirsiniz - öğeleri birleştirerek klasik masaj veya kendi kendine masaj ve akupunktur - akupunktur Göz hastalıklarının tedavisinde masajın kullanılması fikri yeni değildir. Geçen yüzyılda bile onlar

Bütün aile için Masaj kitabından kaydeden Deborah Grace

Bölüm 1 Yağ masajı - Güzellik ve gençlik için Ayurveda yağ masajı Bu masaj, bağımsız olarak veya bir eşin yardımıyla yapılabilir. Zeytin, badem veya üzüm çekirdeği yağlarını kullanmanızı öneririm. İçin

Her yaşta ideal görme kitabından yazar William Horatio Bates

Bölüm 2 İnce masaj ve bitkisel keselerle masaj – en iyi yol rahatlamak ve güzel bir figür için Limon ve yağlarla canlandırıcı ince masaj İhtiyacınız olacak: yağ (örneğin kayısı), esans turunçgiller (örneğin limon veya portakal), altısı değil

700. kitaptan Çin egzersizleri 100 hastalığı tedavi etmek ve önlemek kaydeden Lao Min

Masaj Görmenin ilk kanunu harekettir. Göz hareket ettiğinde görür. Beyin karanlığa ilgi duyduğu kadar göz de ışığa ilgi duyar. Göz çalışmaya “açtır” ve çalışmak onun için en iyi dinlenmedir. Kan dolaşımı, sinirler ve sinir uçları üzerinde iyi bir tonik etki sağlar.

Örgü kitabından ayak parmaklarına. Güzel cilt ve saçlar için doğal ilaçlar yazar Agafya Tikhonovna Zvonareva

El masajı Elleri ve avuç içlerini yıkamak Esnekliği artırmak için dirsek eklemleri ağrı ve sızıları önlemek için omuz eklemi Ellerinizi aşağıdaki şekilde yıkayın: 1. avuç içi sağ elüzerine sıkıca indirin iç taraf sol bilek (nabız). Somut bir şeyle

Kitaptan hava koşullarına duyarlı insanlar için 200 sağlık tarifi yazar Tatyana Lagutina

Ayak masajı Ayak yıkama1. Uyluk kaslarını güçlendirmek, yürüyüşü iyileştirmek, ağrıları ve sızıları ortadan kaldırmak diz eklemi Aşağıdaki hareketler önerilir: Her iki elinizle kavrayın. Üst kısmı kalçalardan diz eklemine kadar kuvvetlice ovalayın. Sonra ellerinizi uyluğunuz boyunca gezdirin

Metabolizmayı “onarmak” için Metodoloji kitabından. Kendinizi bir kez ve tamamen nasıl iyileştirebilirsiniz? yazar Tatiana Litvinova

Masaj Masaj, cilt kasları ve kan damarları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, cildin elastikiyetini korur, taze tutar ve erken solmaya karşı korur. Yerel metabolizmayı uyarır ve çürüme ürünlerinin cildin gözeneklerinden uzaklaştırılmasını destekler. – Masaj.

Kitaptan Kılavuzun tamamı hemşirelik yazar Elena Yurievna Khramova

Masaj Meteopatik reaksiyonu hafifletmenin iyi bir yolu, akupresür ve akupunktur dahil olmak üzere masajdır. Elbette bunun için profesyonel bir masaj terapistine güvenmek en iyisidir çünkü kendi kendine masajla maksimum rahatlamayı sağlamak mümkündür.

Ağrı kitabından: Vücut Sinyallerinizi Çözün yazar Mikhail Weisman

Boyun masajı Boyuna otururken veya ayaktayken masaj yapılabilir, asıl önemli olan kasların mümkün olduğunca gevşetilmesidir. Önce enseyi ellerimizle yukarıdan aşağıya doğru okşuyoruz. Daha sonra kasları yatay yönde ovalarız. Ve sonra ısıtılmış kasları hamuru gibi parmaklarımızla yoğuruyoruz.

Yüz için Aerobik kitabından: yaşlanma karşıtı egzersizler yazar Maria Borisovna Kanovskaya

Masaj Masaj yardımıyla vücutta genel bir iyileşme meydana gelir, kan dolaşımının normalleşmesi sağlanır. çeşitli parçalar hastanın vücudunun kaybolması, kaybedilen fonksiyonların restorasyonu veya telafisi, normalleştirilmesi kas tonusu eklem hareketliliğini arttırmak, ortadan kaldırmak

Yazarın kitabından

Masaj Terapötik masaj Hastanın pozisyonu yastık olmadan yüz üstü yatmaktır. Boyun ve sırtın paravertebral bölgelerine masaj yapılır. aşağıdaki teknikleri: okşamak, parmak uçlarıyla dairesel yönlerde ovalamak, bastırmak, kaydırmak, hafif

Yazarın kitabından

Masaj Ne Zaman bronşiyal astım Masaj yardımıyla yenileyebilirsiniz normal ritim nefes alma, kaburgaların hareketliliğini arttırma, göğüste amfizematöz değişikliklerden kaçınma (aşırı doygunluk) Akciğer dokusu hava), akciğerlerdeki lenf ve kan dolaşımını iyileştirir. Ayrıca,

Yazarın kitabından

Masaj Masaj bunlardan biridir. etkili yöntemler rehabilitasyon. Ancak özel dikkat gösterilmelidir doğru seçim Hastalığın özelliklerine bağlı olarak masaj teknikleri ve uygulama yöntemleri. Her hastalık için ayrı bir tedavi geliştirilmiştir.

Yazarın kitabından

Masaj Masaja sağlıklı bir uzuvla başlayın, yavaş yavaş yaralanma bölgesinin üzerindeki, hareketsiz kalmayan kısımlara doğru ilerleyin. Tüm masaj tekniklerine, özellikle de diyafiz için yaralı uzuv kaslarını gevşetmeyi amaçlayanlara izin verilir.

Yazarın kitabından

Masaj Eski Yunanlılar, masajın hastaların durumunu hafifletme ve ağrıyı azaltma yeteneğini biliyorlardı. O zamandan beri bu tedavi ve ağrı giderme yöntemi hakkındaki bilgiler zenginleşti. Üstelik pek çok insan masaj tekniklerini kendine özgü bir şekilde geliştirmiştir. Ve bugün

Yazarın kitabından

Sıcak taş masajı (taş masajı) Taş masajı, volkanik kökenli ısıtılmış bazalt taşlarının kullanıldığı bir tür oryantal masajdır. Tekniği şu şekildedir: Masaj öncesi ısıtılan taşlar vücudun belirli bölgelerine uyarı amaçlı uygulanır. Hemen

Bağ dokusu masajı, bağ dokusundaki refleks bölgelerine yapılan bir masajdır. Yöntem 1929 yılında E. Dicke tarafından geliştirildi.

İç organ, kan damarları ve eklem hastalıklarında, deri altı bağ dokusunda belirgin refleks değişiklikleri meydana gelir, öncelikle elastikiyetinin ihlali söz konusudur.

Bağ dokusu masajı metabolizmayı hızlandırır, dokulardaki kan dolaşımını iyileştirir, bağ dokusundaki gerginliği ortadan kaldırır ve istenmeyen reaksiyonlar gergin sistem.

Deri altı bağ dokusunda artan gerginlik belirtileri:

Doktorun (masaj terapisti) parmağına belirgin bir direnç sağlar;

Palpasyonda ağrı oluşur;

Masaj yaparken geniş bir bant şeklinde dermografik bir reaksiyon belirir;

Voltajda keskin bir artışla felç bölgesinde bir cilt sırtı oluşabilir.

Masaj tekniği: 3. ve 4. parmakların pedleri ile bağ dokusunu gerin.

Masaj tekniği: cilt - cilt ile deri altı tabaka arasında yer değiştirme gerçekleştirilir; deri altı - deri altı tabaka ile fasya arasında yer değiştirme gerçekleştirilir; fasyal - fasyada yer değiştirme gerçekleştirilir.

Her türlü teknoloji bir arada gerginlik nedeniyle tahriş (Şekil 4.4-4.5).

Bağ dokusu masajı hasta başlangıç ​​pozisyonunda otururken, yan yatarken veya sırtüstü yatarken yapılır. Karnınızın üzerinde yatan başlangıç ​​pozisyonu önerilmez. Kaslar daha iyi gevşediğinden ve masaj terapistinin parmaklarının, ellerinin ve omuz kuşağının çapraz konumu daha fizyolojik ve ekonomik olduğundan, hastanın yan yatar pozisyonu optimal kabul edilir: hasta istenmeyen bitkisel reaksiyonları ortadan kaldırır.

Masaj, J-IV parmaklarının parmaklarıyla, bazen tek parmakla, parmakların radyal, ulnar kenarlarına veya parmak uçlarının tüm yüzeyine yapılır.

Gerilme nedeniyle tahriş tüm el ile yapılır, hiçbir durumda sadece parmaklar, el veya önkol ile yapılmaz.

Düzlem bağ dokusu masajı, bağ dokusunun kemiklerin, kasların veya fasyanın kenarlarından düzlem boyunca hareket etmesini içerir.


Pirinç. ¥.5.

Masajın yönü

kürek kemiği kaslarının bağ dokusu masajı sırasındaki hareketler.

Masaj teknikleri

Sakrumun kenarında. İlk parmakların pedleri sakrumun kenarı boyunca uzunlamasına yerleştirilir; her iki elin kalan açık parmakları kalçanın üzerine (kemik kenarından yaklaşık 5 cm uzağa) yerleştirilir. Deri altı dokular ellerin parmaklarıyla işaret parmaklarına doğru hareket ettirilir.

Lumbosakral eklemlerde. İlki de dahil olmak üzere parmaklar sakrumun kenarına yerleştirilir. Masaj hareketleri iliosakral eklemlerin üst kenarında sona erer.

Sakrumun kenarından büyük trokantere kadar. Masaj, sakrumun kenarlarına masaj yaparken olduğu gibi başlar. Küçük yer değiştirmeler, kalça dokularının büyük trokantere doğru masajı için kullanılır.

Lumbosakral eklemlerden. Superior anterior iliak omurgaya paraleldir. Dokular küçük hareketlerle omurgaya taşınır.

Büyük şişte. Ellerin ilk parmakları trokanter bölgesinin dorsalinde (yaklaşık olarak gluteus maximus kasının başlangıcında), geri kalan parmaklar ventral taraftadır. Dokular trokantere doğru masaj yapılır.

Deri altı yağ tabakasının ve fasyanın masajı. Terapötik gerilim, bağ dokusu bölgeleri tanımlanırsa hemen bir kesilme hissinin meydana geldiği bağ dokusunun gerilimidir.

Masaj tekniği. Deri altı dokular ile fasya arasında masaj hareketleri gerçekleştirilir - bunlar kemiklerin, kasların veya fasyanın kenarına dik olarak yönlendirilen "kısa" hareketlerdir. Kemiklerin, kasların veya fasyanın kenarları boyunca yan yana gerçekleştirilirler.

Deri altı masajı yapılırken parmaklar, doku gerginliğine bağlı olarak kemik, kas veya fasya kenarından birkaç santimetre uzakta deri altı tabaka ile fasya arasına yerleştirilir. Deri altı dokuların yer değiştirmesi, doku gerginliğinin derecesine bağlı olarak 1-3 cm'lik olası kayma sınırına kadar gerçekleştirilir.

Terapötik gerilim, az çok keskin, kesme hissinin ortaya çıkmasıyla karakterize edilir.

Fasya masajı yaparken, parmaklar dokunun derinliklerine, fasyanın kenarına doğru hafif bir basınç altına yerleştirilir; bu durumda hastanın herhangi bir baskı veya ağrı hissetmemesi gerekir. Hemen "keskin bir bıçak" gibi keskin, keskin bir his oluşur. Masaj yaparken fasya sadece kısa hareketlerle çalıştırılır.

Cilt masajı. Cilt ile deri altı dokular arasındaki yer değiştirme tabakasında bağ dokusu alanları varsa bunlara cilt masajı teknikleri kullanılarak masaj yapılmalıdır.

Masaj tekniği. Masaj hareketleri, cilt kıvrımları boyunca kaudalden kranyal bölgelere doğru gerçekleştirilir (vücutta enine yönde, uzuvlarda - uzunlamasına yönde masaj yapılır). Masaj kalça ve uyluk kaslarıyla başlar, ardından bel ve alt torakal omurgaya doğru hareket eder. Belirli bir bölgedeki doku gerginliğinin (bağ dokusu bölgeleri) azaldığı durumlarda göğsün üst kısımlarına masaj yapılır.

Masaj yaparken parmak uçları cilt ile deri altı dokular arasına (basınç olmadan!) yerleştirilir. Kıvrımlar boyunca terapötik gerilim hafif bir kesilme hissine neden olmalıdır. Masaj hareketleri hem aralıklı hem de sürekli olarak gerçekleştirilir.

Periost masajı

Periosteal masaj, kemik yüzeylerine uygulanan bir tür akupunkturdur. Yöntem 1928'de Volgler tarafından geliştirildi.

Periosteal masajın vücut üzerindeki etkisi:

Kan dolaşımında yerel artış;

Hücrelerin, özellikle periosteal dokuların yenilenmesi;

Analjezik etki;

Sinir yollarıyla periosteumun masaj yapılan yüzeyine bağlanan organlar üzerinde refleks etkisi;

Kardiyak aktivitenin verimliliğini arttırmak;

Nefes alma gezilerinin iyileştirilmesi;

Tonun normalleşmesi ve midenin peristaltik hareketlerinin uyarılması.

Periosteal masaj, periost üzerinde lokal bir etki, terapötik veya bağ dokusu masajı ile çalışılamayan ulaşılması zor doku katmanlarına yaklaşma yeteneği ve iç organlar üzerinde yoğun, uzun süreli bir refleks etki ile karakterize edilir.

Periosteal masaj yöntem ve teknikleri

Hastanın başlangıç ​​pozisyonu sırtüstü, yüz üstü, yan üstü veya oturarak yatmaktır. Kemik yüzeyiyle daha iyi temas için bu bölgede olmalıdır. tedavi noktası(JIT) hareket yumuşak kumaşlar, öncelikle kaslar.

Parmağınızla baskıyı artırarak hafif bir doku direnci bile tespit edilir, ardından masaj terapisti parmağıyla JTT bölgesinde dairesel hareketler yapar. Dairenin çapı 5 mm'yi geçmemelidir.

Parmak basıncı kademeli olarak azaltılır ancak ciltle teması kesilmez.

Kozmetik masaj

Yüz, boyun ve baş masajı, yüz ve boyun derisinin yaşlanmasını önleme, fonksiyon bozukluklarını tedavi etme yöntemlerinden biridir. yağ bezleri(kuru veya yağlı cilt), yüzde macunsuluk, parezi Yüz siniri, saç kaybı. Ayrıca masaj yüzün genel görünümünü iyileştirir, turgoru ve doğal cilt rengini korur. Yüze kendi kendine masaj yapılması (manuel olarak veya bir cihaz kullanılarak) önerilmez, çünkü bu durum ciltte sorunlara neden olabilir. istenmeyen sonuçlar: Cildin gerilmesi, kırışıklıkların derinleşmesi, yüz ovalinde değişiklikler, enfeksiyon.

Yüzün masaj çizgileri esas olarak merkezden çevreye doğru uzanır: çenenin ortasından kulak memelerine, ortasından üst dudak ve gözün dış köşesinden - tragusa kulaklar; alnın ortasından - zamansal oyuklara.

Yüz masajı yüzdeki cilde, kaslara ve sinirlere masaj yapmayı içerir. Genel teknikler yüz masajı, yüzün orta hattından her iki yönde yönlendirilen drenaj yapan lenfatik damarların anatomik konumu ile tutarlı olmalıdır. Alın bölgesinde lenf damarları kafa derisinin kenarına neredeyse paralel olarak yerleşmişlerdir, şakaklarda aşağıya doğru inerler, kulak bölgesine yakın köşeye yaklaşırlar alt çene. Burnun, gözlerin ve boynun üst yarısının lenfatik damarları da alt çene açısına yönlendirilir; dudakların ve alt çenenin damarları - açısından farklı mesafelerde; Çenenin lenfatik damarları doğrudan submandibular bölgenin ortasına kadar iner.

Yüze masaj yaparken okşama, ovalama, yoğurma, efloraj ve titreşim kullanılır.

Masaj kursu yılda 2-3 kez gerçekleştirilen 15-20 seanstan oluşmaktadır. Hastanın başlangıç ​​​​pozisyonu sırtüstü yatıyor, oturuyor. Boynun ön ve arka masajıyla birlikte yüz masajının süresi 15 dakikayı geçmemelidir; aşırı dozun moral bozucu etkisi vardır ve bu nedenle masajın etkisini azaltır.

Krema, plastik ve terapötik-kozmetik masaja dayalı kozmetik masajlar vardır.

Krema ile kozmetik masaj

Bu tip iyileştirmeyi amaçlayan masaj Genel görünüm yüzler, uyarı erken yaşlanma kuruluk, kırışıklık, şişlik vb. ortadan kaldırır.

Yüz masajı endikasyonları:

Yüz derisinin yağ salgısının azalması;

Yüz ve boyun derisinin yaşlanmasının başlaması (önleyici masaj);

Şişme deri, yüzün şişkinliği;

Fasiyal sinir parezi;

Skleroderma;

Taze hipertrofik yara izleri.

Yüz masajına kontrendikasyonlar:

Ateşli durum;

Akut inflamatuar süreçler(çıban, karbonkül, apse);

Yüzdeki cilt hastalıkları (püstüller, dermatit, egzama, uçuk vb.);

Şiddetli hipertrikoz;

Mantar hastalıkları;

Düz siğiller.

Temel masaj teknikleri

Vuruş serbestçe yapılır, masaj terapistinin ellerinin kasları mümkün olduğunca gevşetilir. Masaj terapistinin elinin hastanın yüz cildi ile teması tam olmalıdır.

Sürtünme palmar yüzeyi veya ortası ile gerçekleştirilir. interfalangeal eklemler parmaklar yumruk şeklinde katlanmış, bu da doku üzerinde daha derin bir etkiye sahiptir.

Yoğurma: Masaj terapisti dokuları parmaklarının uç falankslarıyla tutar ve kısa, oldukça hızlı hareketlerle kemiklere doğru bastırır.

Titreşim, elin birkaç parmağının falanjlarının palmar yüzeyi tarafından gerçekleştirilir.

Vuruş tüm parmakların palmar yüzeyinde gerçekleştirilir; hareketler aralıklı, birbirini takip eden ayrı şoklar şeklindedir.

Doğrama, yalnızca yağ birikintilerinin varlığında boynun arka kısmına masaj yaparken belirtilir. Elin ulnar kenarı ile gerçekleştirilen bu harekette eller hızlı ve ritmik olarak hareket etmelidir. Avuç içleri birbirine dönük, parmaklar açık. Darbenin gücü, yumuşaklığı ve esnekliği parmakların kapanma derecesine bağlıdır.

Bağ dokusu masajı, refleksojenik bölgelerdeki bağ dokusunun masajıdır. Bu masaj türü 1929'da geliştirildi.

Şu tarihte: çeşitli hastalıklar organ ve sistemlerde, etkilenen organlarla ortak innervasyona sahip vücut segmentlerinde interstisyel bağ dokusunun tonunda bir artış tespit edildi. Bağ dokusu üç geçiş katmanında bulunur - cilt ile deri altı tabaka arasında, deri altı tabaka ile fasya arasında ve gövde ve uzuvların fasyasında. Bu yüksek stresli doku bölgelerine bağ dokusu bölgeleri denir. Bu bölgelerde gerginlikle cilt üzerinde hareket eden parmak direnç hisseder.

Eklem romatizmasında, çocuklarda çocuk felcinde, deri altı bağ dokusunda cilde yakın refleks değişiklikleri olan alanlar görülür, fasyaya yakın olanlar ise daha sık görülür. kronik hastalıklar.

Deri altı bağ dokusunun yüzeysel bölgeleri sıklıkla Ged bölgeleriyle örtüşür. Ancak Ged'in bölgeleri sıcaklık uyaranlarına karşı hassastır. Aksine, cilde yakın deri altı bağ dokusu bölgeleri belirir acı verici hisler palpasyonla ve hatta okşayarak. Sırt bölgesinde deri altı bağ dokularının ilgili bölgelerde şişmesi ile tespit edilir. Deri altı bağ dokusu bölgeleri, viskoz-visseral refleksli iç organlar gibi birbirine bağlıdır. Deri altı bağ dokusunun yüzey katmanlarında refleks değişiklikleri olan bölgeler yalnızca akut hastalıklarda veya kronik hastalıkların alevlenme dönemlerinde görülür. Akut olayların sona ermesinden sonra bu bölgeler kaybolur. Derin katmanlarda bağ dokusu bölgeleri fark edilir kalır. Aşağıdaki durumlarda bulunurlar:

  1. akut olayların sona ermesinden sonra;
  2. fonksiyonel değişikliklerle;
  3. klinik olarak sağlıklı insanlar babası mide hastası, annesi migren hastasıydı.

Klinik olarak sessiz bölgeler olarak adlandırılan bölgeler vardır. Bu alanların palpe edilmesi daha zordur ancak tedavide önemli bir rol oynarlar. Deri altı bağ dokusu alanları esas olarak sırt, kalça, uyluk, kuyruk sokumu kemiği, göğüs ve kürek kemiklerinde bulunur. Klinik olarak sessiz alanlar en savunmasız veya en az dirence sahip olan yerlerdir.

Bağ dokusu alanlarını tanımlamanın 3 yolu vardır:

  1. hastayla görüşme (fonksiyonel bozukluklar için);
  2. organik değişikliklerin tanımlanması;
  3. Bitkisel dengesizliklerin belirlenmesi gergin sistem.

Bağ dokusu reaksiyonu ve masaj. Akut, subakut ve kronik hastalıklarda bağ dokusu bölgeleri oldukça belirgindir. Tipik bir masaj tekniğinin etkisi altında gerginlik bağ dokuları azalır. Bağ dokularının reaksiyonu sadece iç organlara ve bölümlere değil aynı zamanda tüm organlara özeldir. otonom sistem. Sonuç, tonunun normalleşmesidir. Bu nedenle bağ dokusu masajı sadece lokal bir tedavi değil, bütünsel bir tekniktir. Bağ dokularındaki şikayetler ve refleks değişiklikleri ne kadar belirgin olursa, bağ dokusu masajına karşı nöro-refleks reaksiyonun da o kadar güçlü olduğu tespit edilmiştir. Bağ dokusu masajı ciltte ve otonom sinir sisteminde belirli reaksiyonlara neden olur.

Bağ dokusu masajına karşı subjektif duyumlar ve cilt reaksiyonları. Bağ dokusu masajı sırasında hasta bağ dokularının gergin olduğu yerlerde ağrı ve kaşınma hisseder. Bu his masaj için tipiktir. Deri altı tabaka ile fasya arasındaki derin bağ dokularına masaj yaparken çok güçlü bir çizilme meydana gelir. Bazen hastalar bu hisleri rahatsız edici bulurlar. İlk bağ dokusu masajı işleminden önce hastayı bu duyulara hazırlamak gerekir. Hasta, masajın doğruluğunu takip etmek için masaj terapistine duygularını anlatmalıdır. Bağ dokularındaki gerginlik ortadan kalktıkça kaşınma ve kesilme hissi de azalır. Masaj hareketleri ne kadar yavaş yapılırsa, kesme ve kaşınma hissi o kadar kolay tolere edilir. Anjiyospastik ve akut böbrek hastalıklarında bu duyular yoktur.

Bağ dokusu masajı sırasında, şerit - hiperemi şeklinde bir cilt reaksiyonu ortaya çıkar. Bağ dokularında şiddetli gerginlik oluştuğunda masaj yapılan bölgede parmaklarla rahatlıkla hissedilebilecek bir şişlik ortaya çıkar. Gerginlik azaldıkça cildin masaja verdiği reaksiyon da azalır. İstisnai durumlarda bu reaksiyonlar işlemin bitiminden sonra 36 saate kadar sürebilir. Hasta bazen masaj yapılan bölgede kaşıntı oluşabileceği konusunda uyarılmalıdır. Romatoid artritte, masaj sırasındaki bu hisler daha az belirgindir, ancak bazen "morluklar" ortaya çıkar. Masaj terapistinin hastayı bu konuda uyarması gerekir. Çok derin, yanlış bir masajın işareti ağrıdır. Aynı zamanda masaj terapistinin daha yumuşak ve daha yavaş çalışmaya devam etmesi gerekir.

Otonom reaksiyonlar. Bağ dokusu masajı iç organları etkiler refleks olarak. Reseptör aparatından tahriş otonom sinir sistemine iletilir. Masaj terapisti, masajın hastayı nasıl etkileyeceğini belirlemelidir. Bağ dokusu masajı, vücudu öncelikle otonom sinir sisteminin parasempatik bölümü aracılığıyla etkiler. Parasempatik reaksiyonun belirtileri "tüylerim diken diken" ve soluk cilttir. Humoral reaksiyonlar gergin olanlarla yakından ilişkilidir ve yavaş ilerler, işlemin bitiminden 1-2 saat sonra ortaya çıkar. Eğer masaj sonrasında hasta kendini yorgun hissediyorsa evinde istirahat etmelidir, aksi halde sıkıntı yaşayabilir. baş ağrısı hatta çökebilir. Eğer hasta masajdan hemen sonra kendini yorgun hissediyorsa bir şeyler yemesi (çikolata, şeker) tavsiye edilir.

Bağ dokusu hücrelerden oluşur ve hücreler arası madde. Bağ dokuları içerir retiküler hücreler ve fibrositler oluşur hücresel ağ yağ ve bazofil hücrelerinin bulunduğu yer. Bağ dokusu, zarları oluşturan kafes liflerinden ve iyi esneyen kollajen liflerinden oluşur.

Bütün bu lifler deride, akciğerlerde, damar duvarlarında ve eklem kapsüllerinde bulunur.

Retiküler bağ dokusu dalakta, lenf düğümlerinde bulunur. kemik iliği. Retiküloendotelyal sistemin (RES) bir parçasını oluştururlar. Retiküler doku vardır yağ hücreleriözellikle küçük kan damarlarının çevresinde. Bu dokunun yenilenme yeteneği yüksektir.

Fibröz bağ dokuları kollajen ve elastik lifler içerir. Bu lifler cildi alttaki dokulara bağlar; aynı zamanda kan damarlarının ve sinirlerin geçtiği kas demetleri arasında da bulunurlar. Diğer dokuların birbirine göre yer değiştirmesi bu bağ dokusunun varlığına bağlıdır. Bu liflerin bazıları gergin bir ağ oluşturur ve tendonlarda, bağlarda, kapsüllerde ve dermiste bulunur.

Böylece bağ dokuları derinin, damar fasyasının, sinir gövdelerinin kılıfının, iç organların (stroma), tendonların ve bağların temelini oluşturur. Bağ dokusu vücudun tüm bölümlerini birbirine bağlar, ona şekil verir ve çeşitli bölümlerin serbestçe hareket etmesini sağlar.

Dozaj prosedürleri

Masaj haftada en az 4 kez günlük olarak yapılır. Haftada bir kez yapılan masaj başarılı değildir. Hastanın durumu düzelirse, iyileşen durumu korumak için haftada bir kez masaj yapılabilir. Bir tedavi süreci için - 12-18 prosedür, şiddetli anjiyospastik durumlarda - 30 prosedür veya daha fazla. Kursu tamamladıktan sonra 8-12 hafta ara verilir. Şikayetlerin yokluğunda çok sık bağ dokusu masajı prosedürleri kontrendikedir. Nadiren masaj yapılamaz. Hasta rejimini tedaviye uyarlamalıdır: sigara içmeyin, işlemden 2 saat önce içki içmeyin. Dokulardaki mevcut değişiklikler ve bunlara karşılık gelen reaksiyonlar masajı engellediğinden alkol almamalısınız. Hasta sigara içiyorsa masaj süresi uzatılır.

Masaj seansından sonra 2 saat sigara içmemelisiniz.

Bağ dokusu masajının diğer fizyoterapötik prosedürlerle kombinasyonu

Masajın ışık, termal ve kısa dalga tedavileriyle kombinasyonu istenmeyen bir durumdur. Bu tür kombinasyonlarda düzeltilemeyen ihlaller ortaya çıkar. Masajın ardından jimnastik yapılır. Hasta banyo yapıyorsa sabah banyo yapmalı, akşam yemeğinden sonra masaj yapmalıdır.

Bağ dokusu aslında insan vücudunun ana desteğidir ve stroma ve dermisi oluşturur. Hücrelerden oluşur çeşitli türler(osteositler, osteoklastlar, osteoblastlar, fibroblastlar, fibroklastlar, kondroblastlar, makrofajlar, Mast hücreleri, melanositler, endotel hücreleri). Koruyucu, destekleyici ve trofik fonksiyonları vardır. Bağ dokusu vücutta sıvı, jel, lifli ve katı halde bulunur. Bağ dokusu kıkırdak, eklem ve eklem kapsülleri, kemikler, tendonlar ve bağlar, sinovyal sıvı, damarlar ve kılcal damarlar, lenf ve kan, iris ve sklera, fasya, mikroglia, hücre dışı matris ve hücreler arası sıvı. Bağ dokusu lifleri membran oluşturur ve iyi uzayabilirliğe sahiptir. Deri altında bulunan kolajen lifleri daha derin dokularla iletişimi sağlar. Tüm organların normal işleyişi bağ dokusunun durumuna bağlıdır.

Yağ hücrelerini içeren ve yenilenme yeteneği yüksek olan bağ dokusu lenf düğümlerinde, dalakta ve kemik iliğinde bulunur. Yağ hücreleri ve kılcal damarları onu çevreler.

Vücutta bağ dokusu bölgeleri vardır, bunlara yüksek stresli doku bölgeleri denir. Bu bölgeler, deri altı tabaka ile derinin kendisi arasında, uzuvların ve gövdenin bağ dokusu zarlarında bulunur.

Bağ dokusu vücudun tüm organları ve bölümleri arasındaki bağlantının temelini oluşturur, vücuda şekil verir ve normal şekilde çalışmasını sağlar. Dermisi, eklemleri oluşturur, kan damarları, sinir gövdelerinin, kemiklerin, iç organların, tendonların kılıfı.

Eklem romatizması, çocuklarda çocuk felci, skolyoz, osteokondroz, osteoporoz, düz ayaklar, kırıklar, kan hastalıkları, iç organların sarkması, retina dekolmanı, bağ yırtılması, eklem hipermobilitesi - bu uzaktır tam liste bağ dokusunun normal işleyişinin bozulmasıyla ilişkili hastalıklar.

Bağ dokusu masajının özelliği, gelenekselden farklı olarak basit bir masaj olmamasıdır. yerel etki ama tam bir teknik.

Böyle bir masajın etkisi altında bağ dokusu bölgelerindeki aşırı gerginlik giderilir ve ton normale döner. Vücudumuz kelimenin tam anlamıyla bağ dokusuyla "nüfuz ettiği" ve tüm vücudun kütlesinin yaklaşık yarısını oluşturduğu için, normal işleyişi sağlıklı bir insan durumu için son derece önemlidir.

Bağ dokularında değişiklikler belirginse masaj sırasındaki reaksiyonlar daha güçlü gözlenir. Başka bir deyişle otonom sinir sistemi ve dermis ile ilişkili reaksiyonlar. Bu nedenle hastalar böyle bir durumla karşılaşabilirler. rahatsızlık bağ dokusu masajı sırasında belirli bir kaşıma ve hatta kesme olarak. Bu nedenle bağ dokusu masajında ​​yumuşak, yumuşak ve yavaş masaj hareketleri kullanılır. İşlemin olabildiğince etkili ve ağrısız olabilmesi için hastanın masaj sırasında nasıl hissettiğini osteopati uzmanına bildirmesi gerekir. Sizi rahatlatmak için, bağ dokularındaki gerginlik ne kadar giderilirse rahatsızlığın da o kadar az olacağını belirtmekte fayda var.

Bazı hastalar, bu işlem sırasında ve hatta sonrasında (neredeyse iki güne kadar) ciltte bir süre şeritler, şişlik ve kaşıntı görülebileceğinden endişe duymaktadır. Zayıf olarak ifade edilebilirler (olduğu gibi) romatizmal eklem iltihabı) ve oldukça güçlü. Ancak bağ dokularının işleyişi normale dönmeye başladığında tüm bu olaylar ortadan kalkar.

Bildiğiniz gibi insan derisinin tamamı otonom sinir sistemine uyarıları ileten reseptörlerle kaplıdır. Bağ dokusu masajı sırasında, parasempatik bölüm (yani organlarda veya yakınında bulunan ganglionlar) üzerindeki reseptörler aracılığıyla bir etki meydana gelir. Derideki değişiklikler (örn. solukluk) işlem sırasında parasempatik bir tepkinin göstergesi olabilir. Humoral reaksiyonlar seanstan bir veya iki saat sonra ortaya çıkabilir ve daha yavaş ilerler.

Çeşitli nevraljik ve organik hastalıklar, romatoid doku lezyonları, romatizmal eklem hastalıkları, iç organların fonksiyon bozuklukları - tüm bu rahatsızlıklar için bağ dokusu masajı reçete edilebilir.

Hastalar, eğer bir bağ dokusu masajı geçiriyorlarsa, bu süre zarfında sadece osteopatın çabalarını boşa çıkarmayacak, aynı zamanda daha sonra düzeltilmesi çok zor olan yeni komplikasyonlara da yol açabilecek diğer prosedürlerin terk edilmesinin tavsiye edildiğini hatırlamalıdır. Bu nedenle ışık, kısa dalga ve termal işlemlerden kaçınmalısınız. Ancak bir masaj seansından sonra belirli fiziksel egzersizler yapabilirsiniz.

Bağ dokusu masajı prosedürünün sonunda hasta, "geç" humoral reaksiyonların ortaya çıktığının farkında olmalıdır. Anjiyospastik hastalıklar veya baş dönmesi varsa bir iki saat kadar istirahat etmelidir. Seanstan sonra hasta kendini yorgun hissederse, hemen bir miktar yiyecek alması önerilebilir (genellikle çikolata, kaybedilen enerjiyi hızla yeniler). Hasta kendini iyi hissediyorsa güvenle evine gidebilir. Ancak masaj işleminden sonra ağır işlerle uğraşmanın istenmediğini unutmamalıdır. fiziksel iş Tedavinin sonucunu nötralize edebilen.

Bağ dokusu masajının standart seyri 12 ila 18 seans arasında değişmektedir. Hastanın ciddi anjiyospastik durumu varsa bu durumda seans sayısı 30 ve üzerine çıkabilmektedir. İlk masaj seansının süresi 40 dakikadan 60 dakikaya kadardır. Daha sonra süre yarım saate indirilir (bu minimum işlem süresidir). Masaj seansının başlamasından birkaç saat önce alkol veya sigara içmek yasaktır. Alkolün vücut üzerindeki etkisi, işlemin normal yürütülmesine engel oluşturacak şekildedir. Hasta sigara içiyorsa masaj normalden daha uzun sürebilir ve sonunda iki saat sigara içmekten kaçınmalısınız. Bağ dokusu masajının tamamını tamamladıktan sonra 2 ila 3 ay ara vermeniz gerekir.



Sitede yeni

>

En popüler