Turizm mutaxassisligi bo'yicha birinchi tibbiy yordam ko'rsatish. Piyoda yurishdagi asosiy birinchi yordam

Kasal yoki jarohatlangan turistga birinchi tibbiy yordam ko‘rsatish, zarur hollarda uni eng yaqin aholi punktiga, temir yo‘l vokzaliga yoki avtomobil yo‘liga olib borishni tashkil etish va amalga oshirish yetarli bilim va ko‘nikmalarni talab qiladi. Ajam sayyoh, dam olish kunlari sayohati ishtirokchisi, endigina tibbiy yordam ko'rsatishning eng oddiy usullari bilan tanishmoqda. tibbiy yordam va jabrlanuvchini tashishning eng oddiy va eng oson usullari bilan. Turli guruhlarga (og'riq qoldiruvchi, dezinfektsiyalovchi, gemostatik, antipiretik) tegishli bo'lgan dori vositalarining maqsadini bilish, sun'iy nafas olishni, yaralarni yoki kuyish joyini davolashni, kiyinishni qo'llashni, jabrlanuvchini improvizatsiya qilingan holda tashish ko'nikmalarini egallashni bilish kerak. vositalar (shamoldan himoya qiluvchi ustunlardan yasalgan zambillar, chang'ilardan tortmalar va boshqalar).

Dam olish kunlari yoki ko'p kunlik sayohatga tayyorgarlik ko'rayotganda, birinchi yordam to'plamini ehtiyotkorlik bilan jihozlash kerak. Ayniqsa, uzoq, aholi yashamaydigan hududlarda, baland tog‘lar va baland kengliklarda piyoda sayohat qilishda guruhda professional shifokor bo‘lishi juda muhimdir. Ammo har bir guruh shifokor bilan hatto ushbu hududlarga ham bormaydi. Odatda u birinchi yordamni qanday ko'rsatishni biladigan tibbiy instruktor bilan almashtiriladi. Piyoda yurish paytida tibbiy yordamga ehtiyoj ko'pincha shamollash va shamollash tufayli yuzaga keladi oshqozon-ichak kasalliklari. Maxsus guruh og'ir jarohatlar va kasalliklardan iborat bo'lib, ularni davolash faqat mumkin statsionar sharoit. Bunday hollarda jabrlanuvchini tashishni ta'minlash uchun marshrut bo'ylab faqat birinchi yordam ko'rsatiladi.

Sovuqlar(bronxit, tomoq og'rig'i va boshqalar) gipotermiya natijasidir (atrof-muhit havosining past harorati, nam, qoralama kiyimlar). Shu bilan birga, harorat 1-3 darajaga ko'tariladi, siz his qilasiz Bosh og'rig'i, umumiy zaiflik. Traxeit va bronxit quruq, qattiq yo'tal bilan birga keladi. Tomoq og'rig'i, ayniqsa yutish paytida, tomoq og'rig'iga xosdir. Davolash dam olish kunini yoki hech bo'lmaganda jismoniy faoliyatni kamaytirishni talab qiladi. Tananing umumiy isishi, issiq ichimliklar va chayqash muhim ahamiyatga ega. Sutni choy yoki soda bilan ichish tavsiya etiladi (bir stakan uchun yarim choy qoshiq).

Dori-darmonlardan eng samaralisi biseptol yoki uning o'rnini bosuvchi moddalardir. Qo'llanilishi mumkin bo'lgan antibiotiklar - ampitsillin, oksatsillin, amoksiklav va makropen. Balandlikda har qanday sovuq uchun bemor pastga tushiriladi.

Da F a r e r o u r m a x i v i x a x mavjud bo'lgan har qanday materialdan nayza qo'yish va shikastlangan joyning tepasida va ostidan bog'lash orqali shikastlangan oyoq-qo'llarning harakatsizligini ta'minlash kerak. Belgilari shish va og'riqdir.

Ko'karishlar uchun dastlabki 24 soat davomida bosimli bandaj va sovuq kompressni qo'llang, keyin qizdiring. Shuni unutmasligimiz kerakki, ko'karish ham suyaklarga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun uni shifokorga ko'rsatish kerak.

Suyak sinishi uchun birinchi yordam bo'laklarning harakatsizligini va og'riqni yo'qotishga qaratilgan bo'lishi kerak.

Ulanishni kengaytirish Oyoq Bilagi zo'r to'qimalarning shishishi va yurish paytida og'riq bilan aniqlanishi mumkin. Biroq, sinish va dislokatsiyalardan farqli o'laroq, bo'g'imdagi harakat saqlanib qoladi va siz hatto ta'sirlangan oyoqqa qadam qo'yishingiz mumkin.

Da Miya muammolari Jabrlanuvchining to'liq dam olishini ta'minlash va boshiga sovuq kompres qo'yish kerak. Tashish mumkin emas. Joyga shifokor chaqirilishi kerak.

Da KESIKLAR VA JAHAROATLAR shikastlangan hudud atrofidagi teri yod bilan yog'langan (lekin yaraga tushmasligi uchun). Yarani oq streptotsid kukuni bilan ozgina sepish mumkin. Steril bandaj qo'llaniladi.

Kuchli Qon ketishi jarohatdan arteriyani yara ustidagi qo'lingiz bilan bosib to'xtatish mumkin. Ba'zida siz turniketni qo'llashingiz kerak, lekin siz uni bir yarim-ikki soatdan ortiq ushlab turolmaysiz - oyoq-qo'lning nekrozi paydo bo'lishi mumkin. Agar turniketni uzoqroq ushlab turish kerak bo'lsa, uni har soatda olib tashlash va qon ketish qayta boshlanganda yana qo'llash kerak. Turniket bo'g'inlar yaqinida qo'llanilmaydi.

Venoz qon ketishida turniket ishlatilmasligi kerak, uni tezda qo'llash kerak bosimli bandaj.

Issiqlik shikastlanishi va quyosh urishi juda xavfli. Belgilari: yuzning qizarishi, ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i, nafas olish qiyinlishuvi, og'ir holatlarda esa ongni yo'qotish. Jabrlanuvchini soyada o'tirish kerak, toraytiruvchi kiyimlardan, kamarlardan, jabduqlardan ozod qilish va boshiga sovuq paket qo'yish kerak. Kofeinni og'iz orqali (1 tabletka - 0,2 g), bosh og'rig'i uchun - amidopirin (1 tabletka - 0,3 g), askofen (1 tabletka - 0,5 g) yoki analgin (1 tabletka - 0,3 g) bering. Jabrlanuvchini o'tirgan yoki yotgan holatda pastga tushiring.

Zaiflik haqida miyadan to'satdan qon ketishidan kelib chiqadi. Belgilari: rangparlik, yuzda ter, ongni yo'qotish. Bemor oyoqlari boshidan biroz balandroq bo'lishi uchun joylashtiriladi. Yoqa va kamar echilishi kerak. Boshingizga isitish pedi yoki iliq kompress qo'ying. Ammiakni hidlash uchun bering. Uzoq vaqt davomida ongni yo'qotish bo'lsa, sun'iy nafas olish usuliga murojaat qilish kerak. Ong qaytganda, kuchli qahva, valerian tomchilari va vazodilatator (validol) bering.

Agar Chaqmoq urdi Agar hayot belgilari butunlay yo'q bo'lsa ham, agar siz darhol sun'iy nafas olishni boshlasangiz, uni qutqarish mumkin. Ba'zan bu bir necha soat davomida bajarilishi kerak.

Da u k u s e m e va tishlash joyida ilonning zaharli tishlaridan ikkita tiniq yara ko'rinadi. Odam og'riqni his qiladi va tez orada yaraning qirralari qizarib, shishiradi, shish, bosh aylanishi, zaiflik, ko'ngil aynishi, ba'zida qusish, nafas qisilishi, tez puls paydo bo'ladi. Zahar insonning yurak-qon tomir, gematopoetik va asab tizimlariga tez ta'sir qiladi.

Agar ilon tishlagan bo'lsa, kerak:

Yaradan zaharni iloji boricha tezroq so'rib oling, doimo tupuring. Bu asosiy chora-tadbirlardan biridir favqulodda yordam. Birinchidan, tishlash joyidagi burmalarni siqib, yaralarni ochish kerak. Barmoqlaringiz bilan zaharni siqib chiqarish va so'rish 8-12 daqiqa davomida bajarilishi kerak. So'rishni to'xtatgandan so'ng, og'zingizni kaliy permanganat yoki suvning zaif eritmasi bilan yuvish tavsiya etiladi.

Jabrlanuvchining harakatchanligini cheklang. Agar oyoq tishlangan bo'lsa, uni boshqasiga bog'lab qo'ying, agar qo'lni egilgan holatda mahkamlang. Jabrlanuvchi uzoq yoki tez harakatlar qilmasligi kerak. Guruh birinchi mos joyda bivouac tashkil qilishi kerak.

Diuretiklarni oling va iloji boricha ko'proq suyuqlik iching - suv, choy, bulon. Qahva yoki spirtli ichimliklarni bermang.

Qachon allergik reaktsiya- 1-2 tabletka antigistaminlar (suprastin, difengidramin, tavegil) oling. Bundan tashqari, burun va yaraga 5-6 tomchi Galazolin yoki Sanorin tomizishingiz mumkin.

Ayniqsa zaharli ilonlar chaqqanda, eng samarali vosita - bu zaharga qarshi sarum ("anti-gurza" yoki "anticobra-antigurza"). U mushak ichiga kiritilishi kerak va tishlashdan keyin yarim soatdan kechiktirmasdan amalga oshirilishi kerak.

zaharni yaxshiroq olib tashlash uchun tishlash joyini kesib oling (infektsiyani oldini olish yoki tendonlarga zarar yetkazmaslik uchun);

tishlash joyini kuydiring, chunki zaharli tishlarning uzunligi ba'zan bir santimetrdan oshadi;

turniketni qo'llang, chunki qon tomirlarining siqilishi ta'sirlangan a'zolarning to'qimalarida yanada katta metabolik kasalliklarga yordam beradi.

Hasharot chaqishi. Asalarilar, ari yoki shoxlar chaqqanda, siz yaradan zaharni siqib chiqarib, chaqishni olib tashlashingiz kerak, tishlash joyini ammiak yoki yod bilan yog'lashingiz kerak.

O'rnatilgan Shomilni olib tashlab bo'lmaydi, chunki uning boshi teri ostida qoladi. Shomil va uning atrofidagi teri har qanday moy, benzin, yod, spirt bilan yog'lanishi yoki tirnoq bo'yog'i bilan quyilishi kerak, shunda barcha teshiklar tiqilib qoladi va Shomil bo'g'ilib qoladi. Boshini tashqariga chiqarib qo'yganda, uni sekin silkitish harakati yordamida olib tashlash kerak. Olib tashlangandan so'ng, tishlash joyini yod yoki spirt bilan yog'lang va qo'llaringizni dezinfektsiya qiling. Agar shunga qaramay, Shomilning boshi inson tanasida qolsa, uni olovda isitiladigan igna yoki igna bilan olib tashlash va yarani dezinfeksiya qilish kerak.

Ensefalitning Shomil chaqishi juda xavflidir. Alomatlar Shomil orqali yuqadigan ensefalit: vosita funktsiyasining buzilishi, umumiy zaiflik, butun tanadagi og'riqlar, pastki orqa og'riqlar, qisqa muddatli isitma, yurak urish tezligining oshishi, isitma, kuchli og'riq, ko'pincha titroq hissi.

Bunday holda, tishlashdan keyin 72 soat ichida mushak ichiga antiensefalit gamma-globulini yuborish kerak va jabrlanuvchini quyosh nurlaridan himoya qilgan holda, tez-tez suyuqlik berib, kasalxonaga borish yo'lidan darhol evakuatsiya qilish kerak. uzoq masofalar- uyqu tabletkalari va og'riq qoldiruvchi vositalarni oldindan bering.

Agar hasharotning qulog'ida, keyin ko'pincha chiqish uchun u erga burilmaydi. Qulog'ingizga iliq vazelin moyini tomizishingiz kerak, so'ngra tiqilib qolgan quloqqa yonboshlab yotishingiz kerak. Agar hasharot tashqariga chiqmasa, quloqni iliq suv bilan yuvish kerak.

U k u sh i v o t n o g o quturish yoki boshqa kasallikka olib kelishi mumkin. Shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashish zarur.

Da o z o g e terini kaliy permanganat yoki taninning unchalik kuchli bo'lmagan eritmasi bilan namlang. Olingan pufakchalarni ochib bo'lmaydi. Kuchli kuyishlar uchun analgin bilan piramidonning 1-2 tabletkasini anestetik sifatida bering, steril bandaj qo'ying va jabrlanuvchini shifokorga yuboring.

Sovuq ayniqsa shamol va yuqori havo namligi bilan birgalikda past haroratlarga ta'sir qilishi mumkin. Sovuqning birinchi belgilari: karıncalanma, terining karıncalanması, terining keskin oqarib ketishi, og'riq sezuvchanligining sezilarli darajada pasayishi yoki to'liq yo'qolishi. Sovuq paydo bo'lganda, qo'llaringiz bilan baquvvat dumaloq va tebranish harakatlarini amalga oshirish, barmoqlaringizni tez qisish va ochish foydali bo'ladi; oyoqlaringizni sovutganda, yugurish, sakrash, cho'kish va har bir oyoq bilan tebranish harakatlarini qilish foydalidir. Teri oq rangga aylanganda va sezgirlikni yo'qotganda, uni qo'lingiz va quruq yumshoq jun mato bilan ehtiyotkorlik bilan surtishingiz kerak. Teri sezgir bo'lgandan so'ng, u yog 'bilan yog'lanadi.

Agar pufakchalar paydo bo'lsa yoki teri o'lik bo'lib qolsa, terini silamang yoki massaj qilmang, balki levomikol yoki pantenolli malham bilan bandaj qo'llang. Ko'paytirish uchun ichki harorat tana - issiq choy, qahva bering, shunchaki issiq suv, S vitamini bilan bir nechta glyukoza tabletkalari.

Agar ko'rilgan choralar samarasiz bo'lsa yoki qattiq muzlash belgilari bo'lsa, jabrlanuvchi issiq kiyinib, shoshilinch kasalxonaga yuboriladi.

Oziq-ovqat zaharlanishida bemorni qusishni qo'zg'atish, uni sodali bir necha stakan iliq suv ichish va barmoq bilan tomog'ini ochishga majbur qilish kerak.

Muhtojlarga yordam bering. Oq asfiksiya (teri rangi oqarib ketgan, nafas olish to'xtagan) bo'lsa, cho'kayotgan odam suvdan chiqarilgandan so'ng darhol reanimatsiyani boshlash kerak.

Moviy asfiksiya bo'lsa (tomirlar shishgan, teri, ayniqsa quloqlar, barmoq uchlari va lablar binafsha rangga ega), og'iz va burunni loy, axloqsizlik, qumdan tozalang, jabrlanuvchini egilgan tizzangizga (ryukzak) yuzini pastga qo'ying. , va hokazo) nafas olish yo'llari va oshqozondan suvni olib tashlash uchun. Keyin sun'iy nafas olishni boshlang. Agar yurak faoliyati to'xtagan bo'lsa (pulsni sezish mumkin emas, o'quvchilar kengaygan va yorug'likka javob bermasa), darhol yurak massajini boshlang. Yurak massajini sun'iy nafas olish bilan birlashtirish kerak (1: 4).

Nafas olish tiklanganda, tilni cho'kmasligi uchun bint yoki ro'molcha bilan ushlab turish kerak. Jabrlanuvchini isitish va valerian tomchilari va issiq shirin choy berish kerak.

S n e g a n b l e p o t a . Ochiq havoda uzoq vaqt ta'sir qilish natijasida sayyohlarning ko'zlari kuyishi yoki qor ko'rligi paydo bo'lishi mumkin. Ushbu kasallik ko'rish organiga to'g'ridan-to'g'ri va turli sirtlardan (qor, suv) ultrabinafsha nurlar ta'sirida yuzaga keladi.

Qoida tariqasida, ikkala ko'z ham ta'sir qiladi. Avvaliga ko'z qovoqlari ostiga qum tushgandek tuyuladi. Keyinchalik og'riq kuchayadi va lakrimatsiya paydo bo'ladi. Fotofobi tufayli ko'z qovoqlari konvulsiv ravishda qisqaradi. Ko'z qovoqlari va ko'zlarning shilliq qavati qizarib, shishiradi. Inson ko'r bo'lib qoladi va nochor bo'lib qoladi. Bu holat 1-3 kun davom etishi mumkin. Sayyohlik guruhi jabrlanuvchi tuzalib ketgunga qadar bivuakda qolishi kerak. Quyosh ko'zoynaklarini kiyish va sovuq losonlarni (kaliy permanganatning sovuq eritmasi, kuchli choyning sovuq eritmasi yoki 2% borik kislota eritmasi) qilish kerak.

Aşınma odatda yangi boshlanuvchi turistlarda kuzatiladi. Suv ishchilarining kaftlari, sonlari va dumbalarida sıyrıklar bor; chang'ichilar, piyodalar va alpinistlar uchun - oyoq va kalçalar. Ularni ishga tushirmang, chunki bu jiddiy shikastlanishga olib kelishi mumkin. Birinchi yordam ko'rsatishda siz terini vodorod periks, spirtning 3% eritmasi bilan namlangan steril doka bo'lagi bilan tozalashingiz kerak, so'ngra sintomitsin malhami bilan steril bandajni qo'llang. Ishqalangan joylar vazelin yoki glitserin bilan yog'lanishi mumkin.

Aşınmalarning oldini olish poyabzal, kiyim va jihozlarni sozlashni o'z ichiga oladi. Tasdiqlangan poyabzal kiyganingizda, paypoq va ichki taglikning burmalarini ehtiyotkorlik bilan to'g'rilashingiz kerak. Aşınma shakllana boshlagan joyni yopishtiruvchi gips bilan yopishtirish kerak, qizarib ketgan joyga doka va malham surtish kerak.

Ishlatilgan material

"Bolalar va o'smirlar salomatligini yaxshilash texnikasi va usullari (metodik tavsiyalar)", muallif E.I. Veretennikov, 2008 yil;

Yurish yo'lida siz qiyinchiliklarga va hatto xavf-xatarlarga duch kelishingiz mumkin. Ulardan ba'zilari haqiqiy to'siqlar bilan bog'liq - o'tish dovonlari, botqoqliklar, daryolar oqimi, boshqalari ob-havo o'zgarishiga bog'liq va epizodik yoki mavsumiydir. Uchinchisi - eng ko'p - turistlarning noto'g'ri xatti-harakatlari tufayli yuzaga keladi.

Materialni taqdim etish qulayligi uchun ushbu bo'limda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavflar va ularga hamroh bo'lgan shikastlanishlar shartli ravishda to'rt guruhga bo'lingan. Birinchisi, turistlarning noto'g'ri xatti-harakatlari bilan bevosita bog'liq, qolgan uchtasi esa, shuningdek, sayohatning muayyan shartlari bilan bog'liq.

TURISTLARNING NO'G'ROQ HARAKATLARI NATIYASIDA KELADIGAN XAVFLAR, JARAHATLAR VA KASALLIKLAR.

Termal kuyishlar

Yong'inga, lager pechiga, gaz oshxonasiga ehtiyotsizlik bilan munosabatda bo'lish, issiq ovqat bilan idishlarni ag'darish va qaynoq suv yoki bug' bilan kuydirish sayohat paytida shikastlanishning juda keng tarqalgan sabablari hisoblanadi.

Termal kuyishlarning oldini olish. Kuyish bilan bog'liq jarohatlarning oldini olish uchun quyidagi qoidalarga rioya qilish kerak. Olovda navbatchi bo'lganlar uzun shim, poyabzal va qo'lqop kiyishlari kerak; yong'inga qarshi varaqalar, shpal yoki chelaklarni osib qo'yish uchun arqon mutlaqo ishonchli bo'lishi kerak; tayyorlangan issiq ovqatni faqat odamlar bosmaydigan joyga qo'yish kerak; Qishda, issiq ovqat bilan idishlarni qorga qo'yish tavsiya etilmaydi, chunki u erishi bilan ular osongina ag'dariladi; olov yonida uzun cho'chqadan foydalanish kerak; gazlangan o'tindan qochish kerak; olov bilan o'yin yoki o'yin-kulgiga ruxsat bermang.

Pechkadan foydalanganda (ayniqsa, chodirda ovqat pishirishda) issiq ovqatli idishlar ag'darilib ketmasligi uchun, shuningdek, benzin sarfini kamaytirish uchun siz o'zingiz lager oshxonasini yasashingiz mumkin.

Oshxona duralumin burchakdan yasalgan yig'ma ramkadan iborat bo'lib, uning ustiga kostryulkalar uchun teshiklari bo'lgan metall choyshab biriktirilgan. Primus pechkalari ularning ostiga duralumin yoki boshqa stendga joylashtiriladi. Ramka yon tomonlarida kvarts (ingichka asbest) mato bilan qoplangan bo'lib, u choyshabning perimetri bo'ylab primus pechkalari va pan qopqoqlariga kirishni ta'minlash uchun biriktirilgan.

Termik kuyishlar uchun birinchi yordam. Olov kuygan taqdirda, birinchi navbatda, jabrlanuvchining yonayotgan kiyimini o'chirish kerak (yonayotgan odamni o'rash orqali). qalin mato, uni suvga botirib, ustiga qor tashlang) va tezda olib tashlang. Agar siz qaynoq suv yoki issiq ovqat bilan kuygan bo'lsangiz, issiq suyuqlik bilan namlangan kiyimlardan ham tezda qutulishingiz kerak.

Kichkina kuyishlar uchun yarani vodorod peroksidga namlangan tampon bilan artib, keyin kaliy permanganat eritmasiga namlangan steril bandajni qo'llash tavsiya etiladi. Pishiriq sodasi. Dala sharoitida mahalliy I-II darajali kuyishlarni keyingi davolash terining kuygan joylarini streptotsid (sintomitsin) emulsiyasi yoki Vishnevskiy malhami bilan moylashdan iborat. Sayyohlar aholi punktlariga chiqqandan keyin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.

Tananing katta yuzalarining kuyishi yoki chuqur to'qimalarning shikastlanishi (III-IV daraja) bo'lsa, jabrlanuvchini zudlik bilan eng yaqin tibbiy markazga olib borish kerak. Faqat steril kiyinish qabul qilinadi. Agar kuyish terining bo'g'inlar yaqinidagi joylariga tegsa, tashishdan oldin oyoq-qo'llarga mavjud materiallardan tayyorlangan shina qo'llaniladi.

Bundan tashqari, jabrlanuvchiga og'iz orqali yoki undan ham yaxshiroq, ba'zi og'riq qoldiruvchi vositalar va yurak dori-darmonlarini - morfin, pantopon, kofurni kiritish tavsiya etiladi; antitetanoz sarumni teri ostiga kiriting. Dori-darmonlarning dozasi "Kampaniya birinchi yordam to'plami" bo'limida keltirilgan. Dori bo'lmasa, tibbiy aralashuvdan oldin jabrlanuvchiga kuchli, shirin choy berishingiz mumkin.

Kuyish uchun birinchi yordam ko'rsatishda siz keyingi davolanishni murakkablashtiradigan hech narsa qilmasligingiz kerak. Kuygan teriga yopishgan kiyim joylarini yirtib tashlamang; teridagi ochiq pufakchalar; kuyish yuzasini yog'lar yoki yog'lar bilan yog'lash; o'rgimchak to'ri yoki siydik kabi bunday "xalq vositalaridan" foydalaning. Bularning barchasi yaraning ifloslanishiga yoki to'qimalarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Qurollarni kesish va teshishdan jarohatlar

Noto'g'ri yoki intizomsiz sayyohning qo'lida har qanday kesish yoki pirsing asboblari potentsial xavfli bo'lib, jarohatlar va kesishlarga olib kelishi mumkin. Bu, odatda, o'tin tayyorlashda, pichoq yoki bolta ushlab turganda yiqilish yoki oddiygina buzuqlik natijasida sodir bo'ladi.

O'tkir qurollardan jarohatlanishning oldini olish. Sayyohlar quyidagi qoidalarga amal qilishlari kerak: marshrutda bolta, arra va pichoqlarni faqat g‘iloflarda olib yurish; dam olish joylarida, o'tkir asboblarni belgilangan joyga qo'ying (hech qanday holatda ularni daraxtlarga yopishtirmang, ayniqsa balandlikda. inson o'lchami); tunni o'tkazayotganda, chodir ostiga o'tkir asboblarni yashiring; bolta va arra bilan qo'lqoplardan foydalaning; yotgan daraxtdan novdalarni kesganda, uning tanasining boshqa tomonida bo'ling; daraxtlarga pichoq yoki bolta otish bilan bog'liq har qanday o'yin-kulgiga yo'l qo'ymang.

Jarohatlar uchun birinchi yordam. Kichkina kesilgan yoki ishqalangan bo'lsa, vodorod periks bilan namlangan tampon bilan yarani axloqsizlik bilan olib tashlashingiz kerak, yara atrofidagi terini yod yoki porloq yashil eritma bilan davolashingiz, yarani streptotsid kukuni bilan kukunga surtishingiz va aseptik qo'llashingiz kerak. bandaj. Chizishlar oddiygina BF elim bilan yopishtirilishi yoki bakteritsid gips bilan qoplanishi mumkin. Dori bo'lmasa, terini benzin, suv va sovun bilan yuvish mumkin.

Venoz yoki kapillyar qon ketish bo'lsa, qon yarani to'ldirganda, unga yordam bilan bosim bandaji qo'llaniladi. individual paket va shikastlangan oyoq-qo'l yuqoriga ko'tarilishi kerak.

Arterial (pulsatsiyalanuvchi) qon ketishni jarohat joyining ustidagi tomirni bosib to'xtatish mumkin. Qo'l shikastlangan bo'lsa, brakiyal arteriyani, oyoqni chimchilab, ikki qo'lning katta roliklari bilan arteriyani qovoq suyagiga bosib (43-rasm).

Doimiy qon ketish uchun turniketdan foydalaning. Turniketning to'g'ri qo'llanilishi qon ketishining to'xtashi va pulsning yo'qolishi (chekka tomon) bilan belgilanadi. Turniket o'rniga siz kamar, arqon, sochiqni ham ishlatishingiz mumkin, ularning ostiga bir necha marta katlanmış sharf, doka va hokazolarni qo'yishni unutmang.

Turniket 1-1,5 soatdan ko'p bo'lmagan vaqt davomida oyoq-qo'llarda bo'lishi mumkin. Ushbu davrdan keyin uni bo'shatish kerak va agar yaradan qon ketish to'xtamasa, bir necha daqiqadan so'ng yana torting.

Davolash yiringli yaralar Avvalo, bu ularni yiringdan tozalashni o'z ichiga oladi. Bunga osh tuzining kuchli eritmasi (yarim stakan suvda 1 choy qoshiq tuz) bilan bog'lash yordam beradi. Yara qancha ko'p bo'lsa, shunchalik tez-tez bog'lash kerak, lekin kuniga 2-3 martadan ko'p bo'lmasligi kerak. Yara yiringdan tozalangandan so'ng va uning yuzasi pushti rangga aylangandan so'ng, kuniga bir martadan ko'p bo'lmagan holda, malhamlarni (sintomitsin emulsiyasi, tetratsiklin yoki streptotsid malham) o'zgartirishingiz kerak.

Guruch. 49. Qon ketishni to'xtatish uchun arteriyalarni bosadigan joylar

O'qotar qurol jarohatlari

Taiga mintaqasiga borganida, ba'zi sayohatchilar o'zlari bilan ov miltiqlarini olib ketishadi. Ularga ehtiyotsizlik bilan munosabatda bo'lish, ov paytida xavfsizlik qoidalariga e'tibor bermaslik jiddiy jarohatlarga olib kelishi mumkin - yaralar va kuyishlar.

O'qotar quroldan jarohatlanishning oldini olish. Marshrutga chiqishdan oldin, siz qurolga faqat uning egasi tegishi haqida qoida yaratishingiz kerak; sayohat paytida, qurol bilan o'ynash yoki odamlarga qurol qaratish qabul qilinishi mumkin emas; Qurolni mo'ljallangan maqsaddan boshqa maqsadlarda, masalan, tayanch yoki tutqich sifatida ishlatish mumkin emas; aholi punktlarida qurolni o'qsiz va g'ilofli holda saqlash kerak; xo'roz (murvatni xavfsizlik ushlagichidan olib tashlash) faqat otishdan oldin mumkin; shovqinda, qorong'uda yoki noaniq nishonga o'q otolmaysiz; Ov qilish vaqti va olov yo'nalishi guruhning boshqa a'zolarining hech biri tasodifan otishma zonasiga tushib qolmasligi uchun tanlanishi kerak.

O'q otish jarohati uchun birinchi yordam. Jabrlanuvchi qon ketishini to'xtatadi (yuqoriga qarang) va yaraga steril bandaj qo'yadi. Iloji bo'lsa, yaradorga birinchi tibbiy yordam to'plamida mavjud bo'lgan shokga qarshi dorilar beriladi (45-betga qarang) va shifokorga yetkaziladi. Siz ezilgan toshlarni o'zingiz olib tashlay olmaysiz yoki ularni boshqa yo'llar bilan "davolay olmaysiz".

Oziq-ovqat zaharlanishi va oshqozon-ichak kasalliklar

Nosog'lom oziq-ovqatlarni iste'mol qilish ovqatdan zaharlanish yoki o'tkir hazmsizlikka olib kelishi mumkin. Kasallikning belgilari - qorinning krampli og'rig'i, titroq, o'tkir diareya, og'riqli ko'ngil aynish, yurak faoliyatining pasayishi va isitma. Oziq-ovqat barcha sayyohlar uchun tayyorlanganligi sababli, zaharlanish bir vaqtning o'zida guruhning ko'p qismiga va eng kutilmagan paytda ta'sir qilishi mumkin (oziq-ovqat zaharlanishining yashirin davri bir necha soat davom etishini yodda tutish kerak).

TO oshqozon kasalliklari Bundan tashqari, parhezning buzilishi, jumladan, ovqatlanishda uzoq tanaffuslar, quruq ovqat, juda issiq yoki yog'li ovqatlar, yomon suv ichish sabab bo'lishi mumkin. Ayniqsa, birinchi marta kelgan sayyohlar tez-tez kasal bo'lib qolishadi, chunki ular chanqoqlik bilan qanday kurashishni bilmay, uni ifloslangan daryolar, botqoqlar yoki ko'lmaklar suvi bilan qondiradilar va shu bilan o'z tanalariga xavfli mikroorganizmlar yoki kimyoviy moddalarni kiritadilar.

Oziq-ovqat zaharlanishining oldini olish. Bunday zaharlanishning oldini olish uchun eng oddiy gigiena qoidalariga rioya qilish kerak: sayohat paytida siz qaynatilgan kolbasa navlarini, uyda tekshirilmagan go'sht va sut mahsulotlarini, shishgan ("bomba" deb ataladigan) konservalarni iste'mol qilmasligingiz kerak; ichimlik suvini faqat toza manbalardan olish va qaynatish kerak; Siz konservalarni ikkilamchi foydalanish uchun ochiq, ayniqsa metall qutilarda qoldira olmaysiz; Siz achchiq hidga ega yoki normal ko'rinishi va rangini yo'qotgan ovqatlarni iste'mol qilmasligingiz kerak.

Zaharlanish uchun birinchi yordam. Avvalo, qusish paydo bo'lguncha, oshqozoningizni bir necha stakan iliq suv bilan sodali suv bilan yuvishingiz kerak. Oshqozonni yuvishni bir necha marta takrorlang. Keyin sho'rlangan laksatifni, yarim stakan kaliy permanganat va tetratsiklinning och pushti eritmasini oling.

Keyinchalik, siz qattiq dietaga rioya qilishingiz va kuchli, issiq, shirin choy ichishingiz kerak. Bemorning ahvoliga qarab, uni tashish yoki shifokorga olib borish kerak. Og'riq uchun yurak va og'riq qoldiruvchi vositalar tavsiya etiladi.

Oshqozon yonishi, oshqozon og'rig'i va oshqozon buzilishi uchun birinchi yordam. Davolash dietaga rioya qilishni o'z ichiga oladi. Oshqozon kuyishi uchun nordon ovqatlar, qora krakerlar, jele, kompot, shirinliklar, shuningdek, qovurilgan parranda go'shti va ziravorlar, shu jumladan tuz, chiqarib tashlanadi yoki cheklanadi. Sut va bo'tqa (guruch, grechka, irmik) yordam beradi. Pishirish soda yoki ezilgan ko'mir (karbolin) ham oshqozon yonishini engillashtiradi yoki kamaytiradi. Qorin bo'shlig'idagi og'riqlar uchun issiq isitish yostig'i (isitilgan qum, tosh) foydalidir; dori-darmonlarga besalol 1 tabletkadan kuniga 2-3 marta, vikalin (har bir dozada 1-2 tabletka), anestezin (1 tabletka) kiradi.

Oshqozon buzilishida besalolni bir xil dozada, xloramfenikol yoki enteroseptol, 1 tabletkadan (0,5 g) kuniga 4-6 marta oling.

Jarrohlik kasalliklariga shubha. Organlarning o'tkir jarrohlik kasalliklarini zaharlanish yoki o'tkir oshqozon-ichak kasalliklari bilan aralashtirib yubormaslik kerak. qorin bo'shlig'i(appenditsit, obstruktsiya, oshqozon yarasi va boshqalar).

Apandisitning eng xarakterli ko'rinishi qorinning yuqori qismida zaif iroda, ko'ngil aynishi va kamdan-kam hollarda 1-2 marta qayt qilishdir. Bir necha soatdan keyin (ba'zan darhol) og'riq qorinning o'ng yarmiga, pastga o'tadi. Bundan tashqari, kramp og'rig'i va bo'shashgan axlat kasallikka xos emas. Tibbiy yordam ko'rsatishdan oldin, sovuqni qorinning o'ng yarmiga (qor, sovuq suv) qo'llash kerak. Og'iz orqali qabul qilinadigan dorilar uchun - levomitsetin, teri osti og'rig'i sifatida - kofein. Chidab bo'lmaydigan og'riqlar va uzoq muddatli tashish uchun promedolning teri osti eritmasi tavsiya etiladi (dozalar 47-betda).

Agar o'tkir jarrohlik kasalliklariga shubha bo'lsa, mutlaq ochlik kerak, bemorga laksatiflar berilmasligi kerak, ichmaslik kerak va shoshilinch kasalxonaga yuborilishi kerak.

Scuffs, bezi bezi toshmasi, chaqiriqlar

Uskunalar, ayniqsa kiyim va poyafzal uchun sanitariya-gigiyena talablariga rioya qilmaslik piyoda yurish paytida osongina turli xil ishqalanishlar, yaralar va kalluslarning sababi bo'lishi mumkin. Ko'pincha, bundan azob chekayotgan sayyohlar noto'g'ri tushunilgan moda tufayli azoblanadi. juda tor shim, tor baland poshnali poyabzal yoki... tovonsiz va boshqasi uchun mos emas. yurish sharoitlari poyabzal va kiyim-kechak. Yo‘lda o‘z tanasini toza saqlamaydigan, ryukzakni yaxshi yig‘magan, paypog‘ini beparvo kiygan, ta’mirlamaydigan, oyoq kiyim kiymaydiganlar orasida og‘riqli siyishlar osonlik bilan yuzaga keladi. yalang oyoq qalin ichki taglik va jun paypoqsiz.

Aşınma, bezi toshmasi, chaqiriqlarning oldini olish. Eng muhimi, sayohat sharoitlariga mos uskunani tanlash, uni moslashtirish va marshrutga chiqishdan oldin uni tekshirish.

Sayohat paytida siz ob-havo va boshqa sharoitlarning o'zgarishiga tezda munosabatda bo'lishingiz va shunga mos ravishda kiyimning shakli va harakat tezligini o'zgartirishingiz kerak, tananing uzoq vaqt davomida mahalliy qizib ketishiga, nam kiyimda harakatlanishga yo'l qo'ymaslik kerak, bu vaziyat bilan oqlanmaydi. Yangi boshlanuvchilar, qoida tariqasida, oyoqlari yo'qolgan "majburiy yurishlar".

Agar siz poyafzal yoki kiyimda ozgina noqulaylik sezsangiz, uning ishqalanish yoki ishqalanishga aylanishini kutmasdan, uni keltirib chiqargan sababni bartaraf etishga harakat qilishingiz kerak. Buning uchun kiyimni o'zgartirish, oyoq kiyimlarini almashtirish va paypoqlarni almashtirish maqsadga muvofiq bo'lishi mumkin. Ba'zida profilaktika chorasi sifatida oyoqlarni elastik bandaj bilan bog'lash, qo'lqop kiyish (qayiqda eshkak eshishda), ryukzak va bel orasiga yumshoq narsalarni qo'yish va hokazolardan foydalanish kerak. Muntazam. gigiena protseduralari va tana tozaligini saqlash.

Aşınmalar, chaqiriqlar, shishish uchun birinchi yordam. Agar aşınma o'z vaqtida sezilsa, odatda uning paydo bo'lish sababini bartaraf etish va terini yumshatuvchi antiseptik krem ​​bilan yog'lash, masalan, "Bolalar" uchun etarli. Terining aniq qizarishi bo'lsa, uni yod damlamasi, porloq yashil eritma yoki spirt bilan yog'lash kerak. Keyingi yuklar uchun paxta momig'i halqasi bilan yoping.

Agar epidermisning ajralishi va uning ostida seroz suyuqlik to'planishi natijasida terida og'riqli pufakchalar va kalluslar allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, unda siz pufakchalarni kaltsiylangan igna bilan teshib, sintomitsin emulsiyasi bilan bandaj qo'yishingiz mumkin.

Issiq bo'lganda (ko'pincha chanoqda, qo'ltiq ostida) terining tirnash xususiyati bo'lgan joylarini suv bilan yuvish, talkni surtish va krem ​​bilan yumshatish tavsiya etiladi.

Ko'karishlar, burmalar, dislokatsiyalar, sinishlar, miya chayqalishi

Ko'pgina jarohatlarning sababi ko'pincha turistlarning noto'g'ri xatti-harakati, tartibsizligi va intizomi yo'qligi bilan bog'liq turli xil yiqilishlar va buzilishlardir. Intizomning yo'qligi turistik sayohatlarning eng katta xavfidir. Bu piyoda yurishning belgilangan qoidalariga e'tibor bermaslik va marshrutga beparvo munosabatda bo'lish, sayyohlarning yolg'iz yurishi, shuningdek, umumiy qabul qilingan xatti-harakatlar normalari va sotsialistik jamiyat qoidalarini e'tiborsiz qoldirishda namoyon bo'lishi mumkin. Ba'zan bu guruhning zaif, vakolatsiz rahbariyati bilan izohlanadi, bu jamoaning bo'linishiga va ishtirokchilarning bo'ysunmasligiga olib keladi. umumiy vazifalar, marshrutni ruxsatsiz o'zgartirishga. Bunday guruhlar amalda favqulodda vaziyat yoqasida.

Tartibsizlik va intizomning yo'qligi natijasida kelib chiqadigan jarohatlarning oldini olish. Safarga tayyorgarlik ko'rish va o'tkazish bilan bog'liq barcha masalalarni qamrab oladi. Bu turistik guruh jamoasining birlashishi, o'rtoqlarga nisbatan yuqori mas'uliyat, o'ziga talabchanlik va xavfsizlik qoidalarining har qanday buzilishiga toqat qilmaslikdir. Bunday vazifalarni marshrutga chiqishdan oldin - turistik guruhni yig'ishda, mas'uliyatni taqsimlashda va sayohat ishtirokchilarining jismoniy va texnik tayyorgarligini o'tkazishda belgilanishi kerak.

Marshrutda profilaktika choralariga quyidagilar kiradi: uyushmagan ishtirokchi ustidan guruh nazoratini joriy etish; intizomsiz guruh a'zosiga ommaviy tanbeh berish yoki uni jazolash (masalan, favqulodda burch bilan); huquqbuzarni guruhdan chiqarib yuborish va uni marshrutdan olib tashlash. Guruhda intizom va tartibni o'rnatishning iloji yo'qligi sababli yuzaga kelgan o'ta chora - bu sayohatni davom ettirishdan bosh tortishdir.

Ko'karishlar uchun birinchi yordam. Ko'karishlar ichki qon ketishi bilan yumshoq to'qimalarning shikastlanishi bilan tavsiflanadi. Ko'karishlar bo'lsa, jarohat joyidagi terini yod damlamasi bilan yog'lash va bir muddat sovuq kompress qilish, so'ngra bint qo'llash tavsiya etiladi. Jarohatdan keyingi ikkinchi kuni issiqlik qo'llaniladi. Bosh, ko'krak yoki qorin bo'shlig'iga zarbalar bo'lsa, jabrlanuvchiga to'liq dam olish, zarbaga qarshi dori-darmonlarni berish va tibbiy markazga olib borish kerak. Agar ko'karishlar qorin bo'shlig'ida bo'lsa, jabrlanuvchiga ovqat yoki ichimlik berilmasligi kerak.

Bukilish va ligament yorilishi uchun birinchi yordam. Shikastlanish belgilari orasida o'tkir og'riq (dastlab), shish, ko'karishlar va og'riyotgan og'riqli harakatlar mavjud. Avval shikastlangan ligament maydoniga sovuq qo'llaniladi, so'ngra mahkam bog'lab turadigan bandaj qo'llaniladi, yaxshisi elastik bandaj bilan. Agar oyoq Bilagi zo'r yoki tizza bo'g'imlari sezilarli darajada cho'zilgan bo'lsa (ko'pincha sayyohlarda oyoqlarini burishganda kuzatiladi), shina tavsiya etiladi. Analgin yoki amidopirin og'iz orqali beriladi.

Burilishlar uchun birinchi yordam. Splinting va og'riq qoldiruvchi vositalar bilan cheklangan. Bo'g'imlarni o'z-o'zidan tekislash tavsiya etilmaydi, chunki oyoq Bilagi zo'r, tizza, bilak va tirsak bo'g'imlarining dislokatsiyasi ko'pincha suyak jarayonlarining sinishi bilan birlashtiriladi. Jabrlanuvchini (yoki yuqori oyoq-qo'llarining bo'g'imlari dislokatsiyasida unga hamrohlik qilish) tibbiy markazga olib borish majburiydir.

Singanlar uchun birinchi yordam. Singan joyini va uning ustida va pastda joylashgan bo'g'inlar joylarini mahkamlash uchun mavjud bo'lgan materialdan shinani qo'llashdan iborat (44-rasm). Jabrlanuvchiga amidopirin yoki analgin ichkariga beriladi va tibbiy markazga etkaziladi.

Daraxtsiz joylarda, ba'zan shunday bo'lishi mumkinki, na bir dasta cho'tkasi, na shina uchun tayoq yo'q. Keyin jarohatlangan qo'lni tanaga, oyog'ini esa sog'lom oyoqqa bog'lash tavsiya etiladi.

Da ochiq sinish Shinani qo'llashdan tashqari, siz yara atrofidagi terini yod damlamasi bilan davolashingiz, steril bandajni qo'llashingiz va iloji bo'lsa, qoqsholga qarshi sarumni kiritishingiz kerak. Agar turist og'ir ahvolda bo'lsa, zarbani oldini olish uchun choralar ko'rish kerak (46-betga qarang).

Orqa miya, bosh suyagi va tos suyagining shikastlanishi ayniqsa xavflidir. Bu erda shoshilinch tibbiy aralashuv zarur, ammo jabrlanuvchini faqat to'liq dam olish (maxsus nosilkada, yog'och taxta va boshqalarda) ta'minlangan holda tibbiy muassasaga olib borish mumkin.

Miya chayqalganda birinchi yordam. Xarakterli belgilar: ongni yo'qotish (hatto qisqa muddatli) va qusish, keyin kuchli bosh og'rig'i. Yordam berish jabrlanuvchiga mutlaq dam olishni yaratish, boshni ko'tarish va unga sovuq kompreslarni qo'llashdan iborat; Siz suyuqlikni iste'mol qilishni cheklashingiz kerak, shirin choy yaxshi. Og'iz orqali analgin, 1 tabletkadan kuniga 2-4 marta. Kasalxonaga tashish.

Guruch. 44. Singanlar uchun improvizatsiya qilingan vositalar yordamida shpallarni qo'llash.

O'tkir qon tomir etishmovchiligi, hushidan ketish

Noto'g'ri tayyorlangan sayyohlarda haddan tashqari jismoniy faollik - harakat tezligining sezilarli darajada oshishi, ryukzakning og'irligi, tog'larda harakatlanayotganda ko'tarilish va boshqalar - jiddiy umumiy zaiflik, yurak urishi, og'riq bilan namoyon bo'ladigan o'tkir tomir etishmovchiligini keltirib chiqarishi mumkin. yurak maydoni. Odamning lablari, burni va barmoq uchlari ko'karadi, yurak urishi tezlashadi, nafas qisilishi seziladi. Yurak etishmovchiligi o'tkir infektsiyalar, o'pka kasalliklari, sovuq ta'sir, surunkali qon tomir va yurak kasalliklari bilan bog'liq.

Hushidan ketish tananing haddan tashqari qizishi yoki sayohat rejimining buzilishi va ovqatlanishdagi uzoq tanaffus natijasida yuzaga kelishi mumkin. Hushidan ketish (shok) qo'rquv, qon yo'qotish, sinishdan kuchli og'riq, dislokatsiya yoki ko'karishdan ham kelib chiqishi mumkin.

O'tkir qon tomir etishmovchiligining oldini olish, hushidan ketish. Bunday hodisalarning oldini olish uchun sayohatga yaxshi jismoniy tayyorgarlik ko'rish, sayyohlar o'z sog'lig'ini mutaxassislar tomonidan sinchkovlik bilan tekshirishlari va ularning tavsiyalariga amal qilishlari, yukni bosqichma-bosqich va izchil oshirishlari, yaxshi iqlimga moslashishlari, ish va dam olish tartibiga rioya qilishlari kerak. marshrut.

O'tkir qon tomir etishmovchiligi uchun birinchi yordam. Jabrlanuvchiga yarim o'tirish holatini bering, to'liq jismoniy va ruhiy dam olishni ta'minlang, uni toraytiruvchi kiyimdan ozod qiling, kofein, kardimin, validol (til ostida) bering yoki teri ostiga kofein yoki kofur moyi eritmasini kiriting. Sayyohni iloji boricha isitish va ehtiyotkorlik bilan olib borish kerak tibbiyot muassasasi boshingizni ko'targan holda o'tirish yoki yolg'on holatidadir.

Hushidan ketish uchun birinchi yordam. Hushidan ketganda (qattiq rangparlik, peshonadan sovuq ter, sayoz nafas olish, ko'zning qorayishi, tinnitus, hushni yo'qotish) jabrlanuvchini boshini oyoqlaridan pastroq qilib yotqizish, kiyimlarini yechish, sepish kerak. uning ko'kragi va yuziga sovuq suv seping va ammiak bilan paxta momig'ini bering. O'ziga kelganlarga kuchli choy, qahva va yurak dori-darmonlari beriladi. Uzoq vaqt davomida hushidan ketish uchun kofein va kofur yog'i eritmasi qo'llaniladi.

NOVOY HAVO SHARTLARI BILAN BOG'LIK XAVFLAR, JARAHATLAR VA KASALLIKLAR

Sovuq, muzlash, shamollash

Sayohat paytida sovuq juda keng tarqalgan xavf bo'lib, tayyorgarlik ko'rmagan sayyoh uchun titroq, shamollash yoki sovuqqa olib kelishi mumkin. Bu nafaqat qishki yoki baland tog'li yo'llarga tegishli. Ho'l, ob-havoga mos kelmaydigan kiyimda, noto'g'ri yoki tartibsiz issiq ovqatlar, haddan tashqari yuklardan ortiqcha charchoq va uyqusizlik, hayot uchun xavfli gipotermiya hatto noldan yuqori haroratlarda ham paydo bo'lishi mumkin. Bunga shamol va yuqori namlik ham yordam beradi. Sibirning 40 graduslik "quruq" sovuqlariga ko'pincha nam havosi bo'lgan Primorye sharoitida -10 ° gacha bo'lgan haroratdan ko'ra osonroq chidashi bejiz emas.

Sovutishning oldini olish. Bu tanani oldindan qattiqlashtirish, shaxsiy gigiena va sayohat rejimini saqlash, tegishli kiyim va jihozlardan foydalanishdan iborat. Sayohat paytida siz: har kuni yuzingizni yuvishingiz va yotishdan oldin oyoqlaringizni yuvishingiz kerak; ob-havoga qarab kiyinish, qo'lda shamol va suv o'tkazmaydigan kiyim (va qishda - niqob, zaxira qo'lqoplar); shamol yoki yomg'irda harakatsiz qolmang; sovuq havoda to'xtaganda, darhol issiq kiyim kiying; Iloji bo'lsa, kiyimlarni, paypoqlarni, tagliklarni yaxshilab quriting; chanqog'ingizni sovuq suv, qor, muz bilan qondirmang; oyoqlaringizga alohida e'tibor bering va esda tutingki, qattiq poyabzal, ichki taglikning yo'qligi va nam, iflos paypoqlar ko'pincha ishqalanish va muzlashning paydo bo'lishining asosiy sharti bo'lib xizmat qiladi; Sovuqdan qo'rqib, oyoq-qo'llaringizni hech qanday yog '(shu jumladan g'oz yog'i) bilan surtmang; O'zingizning farovonligingiz va guruhdoshlaringizning farovonligini doimiy ravishda kuzatib boring.

Sovuq va sovuqda birinchi yordam. Sovuq yoki muzlashning dastlabki belgilarida siz tananing zararlangan hududida qon aylanishini oshirishga harakat qilishingiz kerak: agar oyoqlaringiz sovuq bo'lsa, oldinga va orqaga (30-50 marta) keng burilishlar qilish foydalidir. qo'llaringiz, elkangizdan kuchli tebranishlar, tezda barmoqlaringizni mushtlarga siqib, ochish. Agar burningiz, yonoqlaringiz yoki quloqlaringiz muzlab qolgan bo'lsa, yuzga qon oqishi uchun siz bir oz masofani bosib, oldinga qattiq egilib (orqangizdagi xaltani yechmasdan) yoki 10-15 chuqur egilish qilishingiz mumkin. oldinga. Agar bu yordam bermasa, terining sezgirligi tiklanmaguncha zararlangan hududni quruq, toza jun (qor emas!) yoki faqat kaftingiz bilan surtish tavsiya etiladi. Termosdan shirin issiq choy yoki qahva ichish, vitamin C yoki shakar bo'laklari bilan bir nechta glyukoza tabletkalarini iste'mol qilish juda foydali.

Agar terining shishishi ketmasa, siz aseptik bandajni qo'llashingiz va muzlagan joyni paxta momig'i yoki iliq yumshoq zig'ir bilan o'rashingiz kerak. Pufakchalar paydo bo'lganda, ta'sirlangan yuzaga penitsillin malhami yoki sintomitsin emulsiyasi bilan bandaj qo'llang. Agar salomatlik yomonlashsa, analgin, amidopirin va kofeinni og'iz orqali yuborish va sayyohni birinchi tibbiy yordam punktiga olib borish kerak.

Muzlash uchun birinchi yordam. Umumiy muzlashda jabrlanuvchi darhol issiq xonaga olib boriladi yoki yaqin atrofda katta olov yoqiladi. Ular tanani ishqalab, isinish uchun kuchli choralar ko'radilar. Ular yurakka dori-darmonlarni berishadi va kerak bo'lganda sun'iy nafas olishni amalga oshiradilar. Keyin jabrlanuvchi issiq kiyintiriladi, issiq, shirin, achchiq choy beriladi, ovqatlanadi va tez tibbiy yordam punktiga yetkaziladi. Iloji bo'lsa, kofein va kofur yog'i teri ostiga yuboriladi.

Sovuq uchun birinchi yordam. Hipotermiya natijasi traxeit, bronxit va tonzillit bo'lishi mumkin. Ushbu kasalliklar bilan tana harorati 1-3 darajaga ko'tariladi, bosh og'rig'i, umumiy zaiflik, tomoq og'rig'i seziladi. Davolash dam olishni (dam olish kunlari) ta'minlash yoki jismoniy faollikni kamaytirishni o'z ichiga oladi. Tananing umumiy isishi, issiq ichimliklar, soda bilan chayqash, kaliy permanganatning och pushti eritmasi, bir necha tomchi yod bilan osh tuzi eritmasi kerak; Choy yoki soda bilan sut (har bir stakan uchun yarim choy qoshiq) foydalidir.

Dorilar orasida sulfadimetoksin va oq streptotsid samarali hisoblanadi.

Yuqori nafas yo'llarining surunkali yallig'lanishi bilan og'rigan sayyohlarga soviganida tomoqlarini chayish tavsiya etiladi va keyin chorak stakan suvda suyultirilgan yarim choy qoshiq kalendula yoki evkalipt damlamasini ichish tavsiya etiladi.

Issiq urish

Haddan tashqari yuqori havo harorati sovutishdan kamroq muammo bo'lishi mumkin, bu ba'zida tananing haddan tashqari qizishi va issiqlik urishiga olib keladi. Haddan tashqari issiqlik issiq quyoshli ob-havo bilan bog'liq emas. Ba'zida yuqori bosim (momaqaldiroqdan oldin) yoki havoning turg'unligi (masalan, soyali o'rmon chakalakzorining nam atmosferasida harakatlanayotganda) ba'zi sayyohlarda allaqachon qizib ketish alomatlarini keltirib chiqaradi - terlashning kuchayishi, zaiflik, bosh og'rig'i, burundan qon ketish, tez nafas olish, ko'ngil aynishi. Keyin, agar siz to'xtamasangiz, ongni yo'qotish bilan issiqlik urishi paydo bo'lishi mumkin.

Issiqlik urishining oldini olish. Haddan tashqari issiqlik va issiqlik urishining oldini olish uchun siz oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak.

Asossiz issiq va "to'ldirilgan" (shamollamaydigan va terni yutmaydigan) kiyim kiymang; yozda marshrut bo'ylab o'tish kunning erta, salqin vaqtida amalga oshirilishi va issiq havoda dam olish kerak; Harakatlanayotganda iloji boricha soyali yoki shamolli joylardan foydalaning; katta ovqatni iste'mol qilgandan so'ng darhol marshrutga chiqmang; haddan tashqari issiqlikda sekinlashtiring.

Issiq urish uchun birinchi yordam. Jabrlanuvchi soyaga o'tkaziladi, toraytiruvchi kiyimdan ozod qilinadi, ko'p miqdorda suyuqlik beriladi, boshi va ko'kragi sovuq suv bilan namlanadi (bosh ko'tarilishi kerak). Agar kerak bo'lsa, sun'iy nafas olishni amalga oshiring. Kofein ichkarida, bosh og'rig'i uchun esa amidopirin va analgin beriladi.

Burundan qon ketish uchun birinchi yordam. Jabrlanuvchi o'tiradi va dam oladi. Burun ko'prigi va boshning orqa qismiga sovuq kompres qo'yiladi. Agar qon ketish to'xtamasa, burun teshigini barmoqlaringiz bilan 3-5 daqiqa davomida siqib qo'ying yoki qon oqayotgan burun teshigini vodorod periks bilan namlangan paxta yoki doka bilan o'rab oling.

Quyosh urishi, kuyish, qor ko'rligi

Kuchli yoki uzoq muddatli ultrabinafsha nurlar ta'siri shaklida quyosh nurlanishi odamda quyosh urishiga olib kelishi mumkin - bu issiqlik urishiga o'xshash hodisa va himoyalanmagan teri yoki shilliq pardalarda - kuyish. Hatto kuyishning "ortiqcha tanlanish" kabi zararsiz shakli ham butun marshrutning taassurotini buzadi va sayyohning yelkasidagi xalta kamaridan og'riqli hislarni keltirib chiqaradi. Siz ayniqsa qor va suvda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Qor yoki suv yuzasidan aks ettirilgan yorug'lik osongina lablar, quloqlar, burun shilliq qavati va iyagida kuyishga olib keladi. Kuyishning maxsus turi - bu ko'zning shilliq qavatining kuyishi - ko'zlardagi og'riq, ko'ngil aynishi, lakrimatsiya va vaqtincha ko'rishni yo'qotish bilan birga keladigan qor ko'rligi.

Oldini olish quyosh urishi, kuyishlar, qor ko'rligi. Ko'p jihatdan yuqoridagi issiqlik urishining oldini olishga o'xshaydi. Bundan tashqari, qo'shimcha talablarga rioya qilish kerak: yozda visor va quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak bilan ochiq rangli shlyapa kiying; himoya quyosh kremlarini qo'llang (masalan, "Shield", "Beam", "Nivea"); kuchli quyosh nurlanishiga o'rganmagan sayyohlar uzun yengli va yopiq bo'yinli ko'ylak kiyishlari kerak; To'liq yoki och qoringa quyoshga botish, quyoshda uxlash taqiqlanadi; Sayohat paytida quyoshning qattiqlashishi asta-sekin va ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak.

Quyosh urishi va kuyish uchun birinchi yordam. Termal kuyishlar va issiqlik urishi bo'limlariga qarang.

Qor ko'rligi uchun birinchi yordam. Ko'zlar borik kislotasining zaif eritmasi, soda, kaliy permanganatning och pushti eritmasi yoki kuchli sovuq choy bilan yuviladi. Jabrlanuvchiga vaqtincha dam olish va qora ko'zoynak taqish buyuriladi.

Shamol sovuq, tiqilib qolgan ko'zlar

Kuchli shamollar o'rtacha past haroratlarda ham hipotermiya va sovuqqa olib keladi. Quyida havo harorati va shamol tezligi o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatadigan jadval mavjud bo'lib, unda muzlash yuzning ochiq qismlarida osongina paydo bo'lishi mumkin.

Shamol tezligi, m/sek	2	4	6	8	13
Havo harorati	-41	-25	-15	-11	-7

Ko'chib yuruvchi qor, bo'ron va chang bo'ronlarini keltirib chiqaradigan shamol ko'rinishni sezilarli darajada yomonlashtiradi va masofalar haqidagi tasavvurni buzadi. Kuchli shamol nafaqat harakatni qiyinlashtiradi va orientatsiyaning yo'qolishiga olib keladi, balki asabiy charchoq, tushkunlik va o'ziga xos ruhiy tushkunlikni keltirib chiqaradi, ayniqsa tajribasiz sayyohlar orasida.

Shamolning sovuqlashishini oldini olish. Sovuqning xavfini tasvirlashda yuqoridagiga o'xshash. O'ta kuchli shamol, bo'ron, bo'ron, chang bo'roni bo'lsa, marshrut bo'ylab harakatlanishni to'xtatib, zich o'rmon, tik daryo qirg'og'i va hokazolar himoyasi ostida majburiy bivokka joylashish kerak. Shamolli va changli havoda, ko'zning ifloslanishini oldini olish uchun xavfsizlik ko'zoynagi kiyishingiz kerak.

Ko'zlar tiqilib qolganda birinchi yordam. Ko'z qovog'ining yoki ko'z qovog'ining shilliq qavatiga kirgan begona jismni (tayoqni) olib tashlash; olma, pastki qovoqning shilliq qavatini tekshirish bilan boshlang. Buning uchun jabrlanuvchi to'g'ri qarashga majbur bo'ladi va bosh barmog'i bilan ko'z qovog'ining chetini pastga tortadi. Yuqori ko'z qovog'ining shilliq qavatini tekshirish uchun bemordan to'g'ridan-to'g'ri pastga qarash so'raladi, ko'z qovog'ining terisi esa pastga tortiladi va keyin tashqariga chiqariladi. Dog'ni topgach, u nam paxta sumkasi bilan ehtiyotkorlik bilan olib tashlanadi, yaxshisi borik kislotasi eritmasiga namlanadi. Agar dog' nima uchun bo'lsa-. yoki olib tashlanmasa yoki shox pardada bo'lsa, jabrlanuvchini tibbiy markazga yuborish kerak. Ko'zlaringizni ishqalamang yoki dog'ni yalamang. Dog'ni olib tashlaganingizdan so'ng, 3-4 marta 1-2 tomchi albucid eritmasi qo'shing.

Elektr toki urishi

Odamning chaqmoq urishi xavfi juda kam bo'lsa-da, hammaga ma'lum. Atmosfera elektr tokining chiqishi bilan urilganda, jabrlanuvchi tanasi va oyoq-qo'llarining mushaklarining konvulsiv qisqarishini boshdan kechiradi, nafas olish qiyinlashadi va terida kuyishlar paydo bo'ladi. Bunday shikastlanish, hatto odam faqat to'g'ridan-to'g'ri chaqmoq urishi sodir bo'lgan joyga yaqin bo'lganida ham sodir bo'lishi mumkin.

Atmosfera elektr energiyasidan shikastlanishning oldini olish. Agar momaqaldiroq o'rmonda sayohatchilarni ushlasa, ular baland daraxtlar ostida yashirinmasliklari kerak. Erkin turgan eman, terak, archa va qarag'ay ayniqsa xavflidir. Yashin kamdan-kam hollarda qayin va chinorlarga tushadi.

Agar siz momaqaldiroq paytida ochiq joyda bo'lsangiz, quruq tuynuk yoki ariqda yotish yoki o'tirish yaxshiroqdir. Tuproqning tabiatini ham hisobga olish kerak: gil tuproqda va suvli qatlamlar yaqinida toshloq yoki qumli joylardan ko'ra momaqaldiroqda bo'lish xavfliroqdir. Tog'larda sayohat qilishda, agar elektr zaryadsizlanishi xavfi mavjud bo'lsa, sayyohlar tizmalardan, toshli tog'lardan va erning boshqa baland nuqtalaridan qochishlari kerak.

Ho'l tana va nam kiyim lezyonga hissa qo'shishi mumkin. Shuning uchun, momaqaldiroq paytida siz tezda chodirlar o'rnatishingiz, ularda yotishingiz, quruq kiyimga o'tishingiz va juda zarur bo'lmasa, turmasligingiz kerak. Lagerdan bir necha metr uzoqlikda metall buyumlarni (idishlar, boltalar va boshqalar) ko'chirish tavsiya etiladi.

Atmosfera elektr tokidan shikastlanganda birinchi yordam. Chaqmoq urgan odamga darhol sun'iy nafas beriladi, yurak to'xtab qolsa, yopiq massaj qilinadi va tanasi isitiladi. Kofein, analgin, amidopirin ichkariga beriladi. Iloji bo'lsa, antishock agentlari teri ostiga yuboriladi: promedol, kofein, efedrin. Nafas olish va ongni tiklagandan so'ng, jabrlanuvchiga issiq choy berish, kuyishlarni davolash va kasalxonaga olib borish kerak. Jabrlanuvchini erga ko'mish kabi "davolash" ning bunday vositasi nafaqat foydasiz, balki aniq zararli.

YOVVOVY HAYVONLAR VA ZAHARLI O'SIMLAR BILAN BO'LGAN XAVFLAR, JARAHATLAR VA KASALLIKLAR

Yovvoyi hayvonlarning shikastlanishi

Sayyohlar uchun yirik yirtqichlar juda kam uchraydi: hayvonlar, qoida tariqasida, odamni ko'rishdan ancha oldin hidlaydi va kamdan-kam istisnolardan tashqari, ular doimo uning yo'lidan qochishga harakat qilishadi. Biroq, agar hayvon bezovtalansa, ta'qib qilinsa yoki jarohatlansa, u xavfli bo'lishi mumkin. Yovvoyi hayvonlar ham xavflidir, chunki ular ba'zan turli kasalliklarni olib yuradilar. Shunday qilib, ba'zi hududlarda sayyohlar tasodifan otilgan goferlarni iste'mol qilmasliklari kerak, chunki ular o'latga olib kelishi mumkin; bo'rilar, tulkilar, adashgan itlar va mushuklar quturish va hidrofobiyadan aziyat chekishi mumkin; Ular, shuningdek, gelmintik, qo'ziqorin va boshqa kasalliklarning tashuvchisi hisoblanadi.

Hayvonlarning hujumini oldini olish. Tasodifan uchrashib katta hayvon siz unga qochish imkoniyatini berishingiz kerak va qurol ishlatmang. Hayvonga faqat u aniq hujum qilganda, qichqirganda, hushtak chalganda yoki olov yordam bermasa va o'q o'limga olib kelishi kafolatlanganda otishingiz kerak. O'q otgandan so'ng darhol qurol qayta o'rnatilishi kerak. Yiqilgan hayvonga ehtiyotkorlik bilan yondashishingiz kerak, ayniqsa uning quloqlari tekislangan bo'lsa: hayvon hali ham tirik va uning tirnoqlari, tishlari yoki shoxlari bilan jiddiy shikastlanishga olib kelishi mumkin.

Hayvonlarning shikastlanishi uchun birinchi yordam. Avvalo, siz qon ketishini to'xtatishingiz kerak, so'ngra yara atrofidagi terini dezinfektsiyalashingiz, bintni qo'llashingiz va zarbaga qarshi vositalarni kiritishingiz kerak. Hayvon tomonidan etkazilgan yara har doim iflos va infektsiyalangan. Shuning uchun, agar iloji bo'lsa, jabrlanuvchiga qoqsholga qarshi sarum yuboriladi va davolanish uchun kasalxonaga yotqiziladi.

Zaharli ilon va hasharotlardan tishlash

Sayohat paytida zaharli ilon bilan uchrashish ehtimolini istisno qilib bo'lmaydi. Odatda bu ilon, janubiy respublikalarda kobra, ilon, mis boshi, efa (SSSR hududida jami 14 turdagi zaharli sudraluvchilar mavjud).

Ilon chaqishi juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, chunki zahar inson tanasining muhim tizimlariga - yurak-qon tomir, gematopoetik va asab tizimiga tezda ta'sir qiladi. Yarim soat ichida tishlangan odam umumiy zaharlanish belgilarini boshdan kechira boshlaydi: zaiflik, bosh og'rig'i, qusish, nafas qisilishi, bosh aylanishi, to'qimalarning shishishi paydo bo'ladi, limfa bezlari yallig'lanadi.

Zaharli ilon chaqishining oldini olish. Ilon chaqishining oldini olish uchun sayyohlar yashash muhiti va turmush tarzini bilishlari kerak. Ilonlar botqoqlarda, botqoqlarda, oʻsgan koʻl va hovuzlar yaqinida, togʻ va choʻllarda keng tarqalgan. Tungi hayvonlar bo'lib, kunduzi ular eski dog'larda, pichanlarda, toshlar yoki daraxt tanasi ostida yashirinadi. Shuning uchun, bu narsalarga yalang qo'lingiz bilan tegmaslik, balki tayoqni ishlatish yaxshiroqdir.

Siz ayniqsa tashlandiq karerlarda, tosh qoldiqlari orasida, qulagan tayga kulbasida ehtiyot bo'lishingiz kerak - ilonlar ba'zan odamlar qoldirgan joylarda joylashadilar. Xuddi shu ehtiyotkorlik va oldinga qaratilgan tayoq (alpenstok, muz boltasi) yo'lda tez harakatlanayotganda foydalidir: yo'lda, tosh plitalar yoki dog'larda bo'lgani kabi, ilonlar quyoshli kunda suzishni yaxshi ko'radilar. Hid va eshitish hissi juda zaif bo'lgan uxlab yotgan sudraluvchi uchun odamning to'satdan paydo bo'lishi uning o'tda yashirinishiga o'z vaqtida to'sqinlik qilishi mumkin va ezilgan oyoq kiyimidagi og'riq uni tishlash bilan himoya qilishga majbur qiladi.

Zaharli ilonlar ko'p bo'lgan hududlarga sayohat qilgan har bir kishi qalin shim va baland poyabzal kiyishi kerak. Uzoq Sharq uchun rezina etiklar bu borada yaxshi, Sibir va O'rta Osiyoning ba'zi joylari uchun - sigir etiklari, tog 'yo'llarida - yuqori paypoq va manjetli etiklar. Qalin jun paypoq tishlashdan sezilarli darajada himoya qiladi.

Sayohat qilishdan oldin siz ilonlarning ranglarini, ularning o'ziga xos xususiyatlarini o'rganishingiz va zaharli va zararsizlarni taniy olishingiz kerak. Misol uchun, u ikkita yorqin sariq poshnali bilan ajralib turadi vaqtinchalik hudud boshlar va dumaloq o'quvchilar.

Ilonlarning ko'rinishi bilan asosiy tanishish sizga xudojo'y va mis bosh bilan uchrashishdan qo'rqmaslikka imkon beradi. Birinchisi ilon emas, balki katta oyoqsiz kaltakesak, ikkinchisi ilon bo'lsa-da, ilon oilasidan.Ikkisi ham zaharli emas.

Ilon chaqishi uchun birinchi yordam. Tishlashdan keyingi dastlabki daqiqalarda siz jarohatdan zaharning bir qismini so'rib olishga harakat qilishingiz kerak. So'rib olingan qonli suyuqlikni darhol tupurish kerak. So'rg'ichni og'zida yaralar yoki ishqalanishlar bo'lgan odamlar amalga oshira olmaydi. Keyin, mavjud materiallardan foydalangan holda, zararlangan a'zoga shina qo'llaniladi va jabrlanuvchini shoshilinch tibbiy muassasaga etkazish choralari ko'riladi. Tashish paytida tanadagi zahar kontsentratsiyasini kamaytirish va siydik bilan chiqarilishini rag'batlantirish uchun tishlash joyiga sovuq qo'yish va iloji boricha ko'proq suyuqlik berish tavsiya etiladi.

Guruch. 45. Xavfli hasharotlar va o'simliklar: a - chayon; b - qorakurt: c - zaharli o'simlik - muhim bosqich

Kauterizatsiya, kesmalar va turniketni qo'llash zarurati haqidagi ilgari mavjud bo'lgan fikr endi noto'g'ri deb tan olingan. Kauterizatsiya faqat yarani kattalashtiradi, uning yiringlashiga yordam beradi, lekin zaharni yo'q qilmaydi; kesmalar har doim ham kuchli qon ketishiga olib kelmaydi, chunki zaharda qonning tez ivishiga olib keladigan moddalar mavjud va tishlash joyining o'zi jiddiy shikastlanadi. Oyoq-qo'lni turniket bilan mahkamlash ham zaharning tanaga kirib borishini to'xtata olmaydi, chunki u qon tomirlari orqali emas, balki limfa tomirlari orqali tarqaladi.

Agar shprits va in'ektsiya uchun dori-darmonlar mavjud bo'lsa, u holda davolashning eng radikal usuli antivenom sarumni, shuningdek, yurak-qon tomir preparatlarini darhol yuborish bo'ladi.

Zaharli hasharot chaqishi uchun birinchi yordam. Zaharli hasharotning chaqishi ko'p jihatdan ilonga o'xshaydi. Karakurt va chayon chaqishi ayniqsa xavflidir (45-rasm, a, b), tarantula, falanx (solpug) va qirg'iy oyoq skolopendra chaqishi ham juda og'riqli. Ushbu hayvonlar topilgan janubiy hududlarda tishlashning oldini olish uyquga ketishdan oldin uxlash uchun sumkalar va chodirlarni sinchkovlik bilan tekshirishni, chodirning (chodirning) barcha teshiklarini muhrlab qo'yishni, kiyim va poyafzallarni kiyishdan oldin tekshirish va silkitishni, shuningdek repellentlardan foydalanishni o'z ichiga oladi. . Agar sayyohni karakurt yoki chayon chaqqan bo'lsa, shoshilinch ravishda antidot sarumini kiritish kerak. Agar u yo'q bo'lsa, shifokor aralashuvidan oldin siz yaraga kaliy permanganatning kuchli eritmasiga namlangan bint qo'yishingiz kerak, bu zaif eritmadan yarim stakan ichkariga bering, dam oling, iliqlik va ko'p miqdorda suyuqlik bering.

O'nlab asalarilar yoki arilarning chaqishi ham ba'zida jabrlanuvchi uchun juda og'riqli holatga olib keladi. Birinchi yordam asalari chaqishini olib tashlashdan iborat (ari chaqishi qoldirmaydi), yarani dezinfektsiyalash va qo'llashdan iborat. spirtli kompress. Og'zaki efedrin toksik ta'sirlarni bartaraf etishga yordam beradi.

O'rmon shomilining chaqishi

Shomil chaqishi oldini olish. Agar sayohat vaqtingiz may oyiga to'g'ri kelsa - iyul oyining boshi (eng katta Shomil faolligi vaqti), u holda siz hududning ensefalit xavfi haqida oldindan so'rashingiz kerak. Bunday hududlarning ro'yxatini, shuningdek, emlashni sanitariya-epidemiologiya stantsiyalarida olish mumkin.

Sayyohlar uchun sayyohlik kiyimlari muhim ahamiyatga ega. Bu shimga o'ralgan shamolbog' yoki qalin (yovli matodan tiklanmagan!) Ko'ylak bo'lib, uning manjetlarini ikki tomonlama elastik tasmalar bilan tikish tavsiya etiladi. Ko'ylak ostiga tor ko'ylak yoki yelek kiyish yaxshidir. Sport shimlari kamar bilan bog'langan va paypoqlarga solingan. Bosh va bo'yin qalpoq bilan himoyalangan.

Marshrut bo'ylab yurganda, Shomil nam, soyali, zich o'simliklar va o'tlar bo'lgan joylarni afzal ko'rishini hisobga olish kerak. Yosh aspen daraxtlarida, ochiq joylarda va malina dalalarida juda ko'p Shomil bor. So'qmoqlar, yo'llar va chorva mollari o'tlanadigan joylarda ularning soni yanada ko'proq.

O'simliklarsiz engil bog'larda, shamolli va quyoshli quruq qarag'ay o'rmonlarida, qoida tariqasida, Shomil paydo bo'lmaydi. Davomida. kunlar yaxshi ob-havo sharoitida, Shomil ertalab va kechqurun eng faol bo'ladi. Kuchli yomg'ir yoki issiqlik ularning hujumi xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.

Yo'lda tananing ochiq qismlarini har 2-3 soatda tekshirish va uzoq dam olish uchun to'xtashda (kunduzi va kechqurun) kiyim va tanani to'liq tekshirish tavsiya etiladi. Kiyimda, ayniqsa, barcha burmalarni diqqat bilan tekshirib ko'rishingiz kerak, shomillarni silkitib olib tashlash mumkin emasligini yodda tuting.

Shomilni aniqlashda birinchi yordam. Agar siz tanaga ko'milgan Shomilni topsangiz, uni qandaydir yog' bilan yog'lashingiz va bir necha daqiqadan so'ng teridan olib tashlashingiz kerak. Shu bilan birga, uni ezib tashlamaslik va boshni jarohatda qoldirmaslik kerak. Qo'llar va tishlash joyi dezinfektsiya qilinishi kerak. Agar bir necha kundan keyin jabrlanuvchi o'zini yomon his qilsa, u to'liq dam olishni ta'minlashi va uni eng yaqin tibbiy markazga tezda etkazish choralarini ko'rish kerak. Shomil chaqishi bilan darhol shifokor bilan maslahatlashish foydalidir: profilaktika chorasi sifatida jabrlanuvchiga maxsus sarum yoki gamma globulin berilishi mumkin.

Noqulay hasharotlar

Chivinlar, midgeslar, tishlovchi midgelar va otlar, garchi ular, qat'iy aytganda, xavfli hasharotlar bo'lmasa ham, ko'pincha eng bezovta qiluvchi va yoqimsiz sayohatchilardir. Ularning chaqishi, terining qichishidan tashqari, asabiylashish, ishtahani yo'qotish, uyqusizlik va umumiy asabiy charchoqqa olib kelishi mumkin.

Zararkunandalar tomonidan hujumlarning oldini olish. Bezovta qiluvchi hasharotlardan shaxsiy himoya qilishning eng yaxshi vositasi repellentlar - "Taiga", "Tabu" kremlari, suyuqliklar "Repudnn", "At Privale", "Deta" va boshqalar kabi repellent moddalardir. Ayniqsa, bunday hasharotlar ko'p bo'lgan joylarda doka. repellent preparatlar bilan singdirilgan pelerin yoki maxsus Pavlovskiy to'rlari ishlatiladi. Xuddi shu preparatlar chodir va tashqi kiyimlarni emdirish uchun ishlatilishi mumkin.

Agar hasharot qulog'ingizga kirsa, birinchi yordam. Quloqdan hasharot yoki boshqa begona jismni olib tashlash uchun jabrlanuvchi yon tomonida yotadi va quloq kanaliga bir oz iliq suv quyiladi. Bir daqiqadan so'ng u boshqa tomonga o'girilib, u erda bir necha daqiqa yotadi begona jism suv bilan birga chiqmaydi. Agar begona jism tashqariga chiqmasa, uni mustaqil ravishda olib tashlash uchun boshqa harakatlar qilinmasligi kerak va jabrlanuvchi tibbiy markazga yuboriladi.

Agar hasharot ko'zingizga kirsa, birinchi yordam, yuqoriga qarang.

Zaharli yovvoyi o'simliklardan zaharlanish va kuyish

Sayyohlik marshrutida zaharlanish sababi o'simliklarning zaharli mevalari bo'lishi mumkin.

O'tkir zaharlanish nafaqat mevalar, balki o'simliklarning poyasi, ildizi va gullaridan ham kelib chiqishi mumkin. Bunday xavfli o'simliklar - qoraqalpog'iston, qora tovuq, datura, zaharli akonit, Kavkaz bo'lagi, dog'li dumg'aza, Lobelning gulqog'ozi.

Zaharli yovvoyi oʻsimliklar qatoriga bargsiz anabaz (qoʻrgʻon oʻti), oʻt oʻsimtasi, ajoyib krokus, botqoq oʻsimligi, bahor adonisi (Adonis), kulrang sargʻish, botqoq oʻti, tuyoqli oʻt, kaustik sariyogʻ, oddiy zigʻircha, qizil tulki, dukkakli oʻsimtalar, dukkakli oʻsimliklar ham kiradi.

Ba'zi o'simliklar barglariga tegib, pufakchalar va hatto davolash qiyin bo'lgan yaralar paydo bo'lishi bilan terining kuyishiga olib kelishi mumkin. Bular bo'rining bosh butasi (o'rmon nilufari), ko'k polvon (rohiblik), tuberous buten, kul va boshqalar.

Yovvoyi o'simliklardan zaharlanish va kuyishlarning oldini olish. Sayohatga tayyorgarlik ko'rayotganda, mo'ljallangan marshrut hududida topilgan o'simlik dunyosining eng xavfli vakillari bilan o'simliklarni aniqlash bo'yicha qo'llanmalar bilan tanishib chiqish kerak. O'zingiz uchun bunday o'simliklarning eskizlarini yoki tavsiflarini qilish foydalidir.

Har bir sayyoh eng makkor o'simlik belgilarini bilishi kerak - daryolar, soylar va botqoqlar bo'ylab nam joylarda o'sadigan halokatli o'simlik (gemlok). Tovuq oyoqlariga o'xshash uch bargli, kuchli kesilgan, och yashil barglari, qizg'ish gulli tugunli qalin poyasi, arpabodiyonga o'xshash mayda oq gullari, petrushka hidi va go'shtli ko'p kamerali pushti ildizi bor (45-rasm, c).

Sayohat paytida siz noma'lum rezavor mevalarni tatib ko'rishdan va gerbariyda aniq zaharli o'simliklarni yig'ishdan ehtiyot bo'lishingiz kerak.

O'simliklar zaharlanishi va kuyish uchun birinchi yordam. "Termik kuyishlar" va "Zaharlanish ..." bo'limlariga qarang. Jabrlanuvchini shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga olib borish kerak. Shikastlanish yoki kasallikka sabab bo'lgan o'simlikning nusxasini siz bilan olib borish tavsiya etiladi.

Zaharli qo'ziqorinlar bilan zaharlanish

Zaharli qo'ziqorinlardan eng mashhurlari toadstools (ularning zahari deyarli darhol bo'g'ilish, konvulsiyalar va delirium tremenslarini keltirib chiqaradi) va chivin agariklari. Bundan tashqari, ko'plab "kamuflyajlangan" zaharli qo'ziqorinlar mavjud: soxta chanterelles, soxta asal qo'ziqorinlari, boletus qo'ziqorinlari - o't va shaytoniy qo'ziqorinlar, soxta valui va boshqalar.

Asosan qutulish mumkin bo'lgan ba'zi qo'ziqorinlar - morels, laticifers, ba'zi russula - agar noto'g'ri tayyorlangan bo'lsa, tananing xavfli zaharlanishiga olib keladi.

Qo'ziqorin zaharlanishining oldini olish. Avvalo, siz qutulish mumkin bo'lgan va zaharli qo'ziqorinlarning tashqi belgilarini diqqat bilan o'rganishingiz kerak, lager dietasidan noma'lum qo'ziqorinlarni, shuningdek eski yoki maxsus ishlov berishni talab qiladigan qo'ziqorinlarni chiqarib tashlashingiz kerak.

Qo'ziqorinli idishlarni tayyorlashda siz esda tutishingiz kerakki, kam pishmagan, pishmagan, yomon yuvilgan va hatto qayta isitiladigan qo'ziqorinlar ham zaharlanishga olib kelishi mumkin.

Qo'ziqorin bilan zaharlanish uchun birinchi yordam. "Zaharlanish ..." bo'limiga qarang.

TOG'LARDA VA SUVDA SAYOXATNING MAXSUS SHARTLARI BILAN BILAN BO'LGAN XAVFLAR, JARAHATLAR VA KASALLIKLAR

Balandlik kasalligi

Kislorod etishmasligi tufayli tog'larda sayohat qilishda va past qon bosimi Sayyohlarda balandlik kasalligi rivojlanishi mumkin. Bu yuqori balandliklar bilan bog'liq emas. Uning belgilari nafas qisilishi, yurak urishi, bosh aylanishi, bosh og'rig'i, tinnitus, ko'ngil aynishi, uyquchanlik, mushaklar kuchsizligi, burundan qon ketish, aqliy reaktsiyalardagi o'zgarishlar - 2000-2500 m balandlikda allaqachon paydo bo'lishi mumkin.

Tog' kasalligining oldini olish. Tog' kasalligining oldini olishning eng yaxshi usuli - bu to'g'ri faol iqlimlashtirish, yurishdan oldingi davrda tanani etarli darajada tayyorlash, muvozanatli ovqatlanish va sayohat paytida tungi dam olish. Tog' kasalligi odatda charchagan yoki sovuq bo'lgan yoki sayohatdan oldin qisqa vaqt ichida o'tkir infektsiyalar va kasalliklarga duchor bo'lganlarga ta'sir qiladi. Kislotali ovqatlar (masalan, limon kislotasi) va S vitamini iste'mol qilish tog 'kasalligining oldini olishga yordam beradi.

Tog' kasalligi uchun birinchi yordam. Jabrlanuvchiga dam bering, tinchlikni ta'minlang va ko'p miqdorda shirin, kuchli choy iching. Katta doz foydalidir askorbin kislotasi(vitamin C), amidopirin, kofein. Vaziyat yomonlashsa, pastroq balandlikka tushish tavsiya etiladi. Tog' kasalligining engil belgilari bilan, odatda, jabrlanuvchini tushirish va harakat tezligini kamaytirish kifoya.

Tosh tushishi jarohatlari

Tog'lardagi eng keng tarqalgan xavf-xatarlardan biri tosh qulashi. Yuqoridan tushgan tosh o'zi bilan boshqa tosh bo'laklari va bloklarini olib yuradi va butun toshlar yog'ishiga olib kelishi mumkin. Va faqat bitta kichik, ammo yuqori tezlikda toshning ta'siri odamning hayotiga xavf tug'diradigan shikastlanishga olib kelishi uchun etarli.

Tosh tushishi shikastlanishining oldini olish. Tog'larga boradigan har bir kishi esda tutishi kerakki, kuchli shamol, momaqaldiroq, hayvonlar va odamlarning ehtiyotsiz harakatlari, asosan kunlik haroratning keskin o'zgarishi toshlarning tushishiga yordam beradi.

Tosh qulashi xavfini oldini olish uchun siz tik qoyali yonbag'irlar etagida haydashdan bosh tortishingiz kerak, shuningdek, tosh oluklar (kuloirlar) bo'ylab harakatlanmaslik yoki ularni kesib o'tmaslik kerak. Ular ayniqsa xavfli (issiq, toza havoda) kunduzi va kechqurun kechqurun. Agar sayyoh tasodifan toshga tegsa, uning va uning do'stlarining burchi, toshni darhol to'xtatish yoki har qanday holatda ham qiyalik ostidagi hammani: "Tosh!" Tosh qulashi boshlanganda ham, qoida tariqasida, xavfsiz joyga sakrab, zarbadan qochishingiz mumkin.

Jarohatlar uchun birinchi yordam. "Yaralar", "ko'karishlar", "sinishlar" ga qarang.

Ko'chki xavfi

Agar odam quruq ko'chkiga tushib qolsa, havo to'lqini bosimi ostida qor changining mayda zarralari nafas olish yo'llariga kirib borishi natijasida bo'g'ilish xavfi mavjud. Ho'l ko'chki odamni osongina oyog'idan yiqitadi va to'xtatilganda tezda muzlaydi, qurbonni dafn qilish bilan tahdid qiladi. Har qanday ko'chki travmatik bo'lib, odamning muzlashiga olib kelishi mumkin.

Ko'chki xavfining oldini olish. Bu asosan tog 'turizmi bo'yicha ilgari aytib o'tilgan tavsiyalarga amal qilish bilan bog'liq. Agar ko'rilgan choralarga qaramay, turistik guruh favqulodda vaziyatga tushib qolsa, sayohatchilarning qutqarilishi ularning reaktsiyasi tezligi va harakatlarining qat'iyatliligiga bog'liq bo'ladi.

Ko'chki ularni bosib ketayotganini payqagan sayyohlar ryukzaklarini tashlab, ko'chki iplarining uchlarini echib, tezda ko'chkidan uzoqlashishga harakat qilishlari kerak va agar bu muvaffaqiyatsiz bo'lsa, uning yuzasida qolish uchun hamma narsani qilishlari kerak. Quruq chang ko'chkisi bo'lsa, og'iz va burunni ro'mol yoki ro'mol bilan mahkam yopish muhimdir.

Ko'chkidan jabrlanganlarga birinchi yordam. Jabrlanganlar qor ostidan chiqariladi, ularga sun'iy nafas beriladi va zarbaga qarshi choralar ko'rilgandan so'ng va shikastlangan joylarga shinalar qo'yilgandan so'ng, kasalxonaga yetkaziladi. Ko'chki ostida qolganlarni qidirish va qor qazishda ular barcha mavjud vositalardan foydalanadilar: chang'i tayoqlari, chang'ilar, chelaklar, chelak qopqoqlari, qozonlar va boshqalar.

Agar qurbonlar topilmasa, avariya haqida darhol nazorat-qutqaruv punktiga, mahalliy aholiga, boshqa sayyohlarga va alpinistlarga xabar berish kerak. Ma'lumki, qurbonlar bir necha kun davomida qor ko'chkisi ostida ko'milgan, keyin esa qazib olinib, hayotga qaytarilgan.

Suvdagi baxtsiz hodisalar

Eng ko'p baxtsiz hodisalar suvda sodir bo'ladi. Baxtsiz hodisalarning sabablari nafaqat baydarkadan muvaffaqiyatsiz qo'nish yoki tushish, to'lqin, suv osti toshiga botib ketish, korpusdagi katta teshik yoki qobiqning sinishi, balki suzishning asosiy qoidalarini buzish yoki suzish bo'lishi mumkin. suv to'sig'ini noto'g'ri tashkillashtirilgan kesib o'tish.

Suvdagi baxtsiz hodisalarning oldini olish. Suzishni tashkil qilishda guruh rahbari birinchi navbatda buning uchun tanlangan joyni ko'zdan kechirishi va guruhga kerakli ehtiyot choralarini ko'rishni ko'rsatishi kerak. Sohilda (yaxshisi qayiqda) suzuvchilarni kuzatish uchun yaxshi suzuvchilar orasidan navbatchi tayinlanadi.

Noma'lum joylarda sho'ng'in qilish, sovuq tog'li ko'llar va daryolarda suzish, piyoda yoki ovqatlanishdan keyin darhol suzish taqiqlanadi. Mast holatda suzish (hatto engil bo'lsa ham) qat'iyan man etiladi. Ayniqsa, tog 'daryolarida yolg'iz yuvinish yoki qo'pol suv ustida toshlarda quyoshga botish tavsiya etilmaydi.

Suv yo'llarida sayyohlar individual va guruhli hayotni saqlab qolish vositalariga ega bo'lishi kerak.

Cho'kayotgan odamga birinchi yordam. Iloji bo'lsa, jabrlanuvchiga tezda qutqaruv kemasini, arqonni tashlashingiz yoki belkurakni uzaytirishingiz kerak. Siz cho'kib ketayotgan odamga orqa tomondan suzib, uni kiyimining yoqasidan, qo'lidan yoki qo'ltiq ostidan ushlashingiz kerak. Agar u qutqaruvchini cho'ktirgan bo'lsa, cho'kayotgan odamning og'zini va burnini kaftingiz bilan yoping yoki o'ta og'ir holatlarda uni hayratda qoldiring va u bilan yonboshida yoki orqa tomonida bo'sh qo'l va oyoqlari bilan suzing.

Qayiqda sayohat paytida ag'darilgan qayiq yonida suvda qolgan sayyohlar uni ushlab, eng yaqin qirg'oqqa yoki sayoz suvga suzib borishlari kerak. Agar u qirg'oqdan uzoqda bo'lsa, unda boshqa qayiqlardan yordam kuting, qoida tariqasida, marshrut bo'ylab bir-biridan 50-100 m dan ortiq masofada bo'lmasligi kerak.Siz qurbonlarni faqat orqa tomondan suvdan olishingiz mumkin. yoki qayiqning kamonini.

Cho'kayotgan odamni suvdan olib tashlaganingizdan so'ng, og'zini oching, havo yo'llarini qum va loydan tozalang, o'pka va oshqozondan suvni olib tashlang (buning uchun jabrlanuvchi qorni tizzasiga egilib, orqa tomoniga bir necha marta bosiladi). va ko'kragini toraytiruvchi kiyimdan ozod qiling. Keyin ular sun'iy nafas olishni boshlaydilar.

Sun'iy nafas olish. Ko'p usullardan eng samarali va universal "og'izdan og'izga" (yoki "og'izdan burun") usuli hisoblanadi. Ushbu usul bilan jabrlanuvchi boshini keskin orqaga tashlab, orqasiga yotqiziladi. Tilning orqaga tortilishiga yo'l qo'ymaslik uchun pastki jag oldinga suriladi va jabrlanuvchining og'ziga yoki burniga daqiqada 15-20 marta teng vaqt oralig'ida havo puflanadi. Havoning oqmasligi uchun qurbonning burni og'ziga kirganda qo'l bilan siqiladi.

Agar jabrlanuvchining yurak urishi sezilmasa, sun'iy nafas olish bir vaqtning o'zida tavsiya etiladi bilvosita massaj yurakning sternumning chap tomonidagi 4-5-qovurg'a sohasida kaftning silkinishlari bilan daqiqada 60-70 marta chastota bilan amalga oshiriladi. Bu tananing umumiy isishiga ham hissa qo'shadi.

O'z-o'zidan nafas olish to'liq tiklanganda, ba'zida uzluksiz sun'iy nafas olish boshlanganidan bir necha soat o'tgach sodir bo'ladi, jabrlanuvchiga issiq choy va yurak dori-darmonlari beriladi. Sun'iy nafas olish paytida globelin va kofeinni in'ektsiya qilish foydalidir.

ANIQ SIGNALI VA JURBONLARNI TASHINISh

Xavfli signallar

Barcha sayyohlar sayohat paytida baxtsiz hodisa yoki baxtsiz hodisaga uchraganlar tomonidan berilgan signallarni bilishlari kerak. Signallar har qanday tarzda beriladi: qichqiriq, hushtak chalish, chiroq, oyna, yorug'lik ob'ektini qorong'i fonda yoki aksincha, yorug'lik fonida qorong'i ob'ektni silkitish. Toza havoda olovning oq tutuni aniq ko'rinadi (olovga yashil novdalar va mox qo'shilishi natijasida hosil bo'ladi), bulutli havoda - qora tutun (qatronli shoxlar).

Signalning chastotasi daqiqada 6 marta, keyin bir daqiqali tanaffus va yana favqulodda signal daqiqada 6 marta bo'lishi kerak. Javob "Qo'ng'iroq qabul qilindi, yordam yo'lda" degan signal. U daqiqada 3 marta oraliqda, shuningdek, har qanday mavjud usulda xizmat qiladi. Favqulodda signalni olgan sayyohlar o'z o'rtoqlariga zudlik bilan yordam ko'rsatishlari kerak, agar kerak bo'lsa, favqulodda vaziyat to'g'risida mahalliy turistik yoki alpinizm nazorat-qutqaruv punktiga, hokimiyat organlariga va mahalliy aholiga shoshilinch xabar berishlari kerak.

Jabrlanganlarni tashish

Dala sharoitida qurbonlarni tashish turli mavjud vositalar - xalta, ustun, chang'i, arqon va boshqalar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Tashishning asosiy usullari rasmda ko'rsatilgan. 46-49.

Tashish paytida (ayniqsa qishda) jabrlanuvchi issiq kiyinishi va uxlab yotgan sumkaga solingan bo'lishi kerak. Yo'lda uning sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib boring, unga kuchli shirin choy va agar kerak bo'lsa, yurak dori-darmonlarini bering.

Guruch. 46. ​​Jabrlanuvchini tashish: a- xalta va tayoqlarda; b - ryukzakda; arqonda

Guruch. 47. Jabrlanuvchini birgalikda tashish: a - ustunlarda yoki bo'ronli etikli chang'ida: b - xoch ustunlarda

Guruch. 48. Jabrlanuvchini ustunga olib borish.

Guruch. 49. Jabrlanuvchini qor bo'ylab tashish uchun tortish.

Har kuni hayot bizga kutilmagan hodisalar keltiradi. Bunday kutilmagan hodisalar bizning sog'lig'imiz yoki atrofimizdagilarning sog'lig'i bilan sodir bo'lganda, bu eng yoqimli narsa emas. Jabrlanuvchiga tez yordam chaqirish yoki uni mustaqil ravishda olib borish mumkin bo'lgan shahar sharoitida tibbiyot muassasasi, odam birinchi yordam ko'nikmalari haqida kam o'ylaydi. Sayyohlar, sayohatga chiqayotganda, jabrlanuvchiga yordam ko'rsatishda asosiy bilim va ko'nikmalarga ega bo'lishlari kerak: to'g'ri murojaat qila olish bandajlar, jabrlanuvchini tashishni tashkil eta olish, muayyan jarohatlar uchun kontrendikatsiyalar haqida bilish, shuningdek, maxsus tanlangan birinchi yordam to'plamiga ega bo'lish.

Yurish paytida siz ko'pincha quyidagi kasalliklar va jarohatlar uchun yordam ko'rsatishingiz kerak.

Kalluslar va aşınmalar

Kalluslar va aşınmalar tor yoki ho'l poyabzal, tiqilib qolgan qoldiqlar, qo'pol qoplamalar, paypoqlardagi yamoqlar va burmalar natijasida yuzaga keladi.

Birinchi yordam

Agar suvli pufakchalar paydo bo'lsa, terining qizarishi yoki shishishi bo'lsa, bu joyni engil antiseptik bilan, keyin mikroblarga qarshi malham bilan davolash va uni yopishtiruvchi gips bilan yopishtirish kerak. INFEKTSION oldini olish uchun suvli pufakchalarni teshish tavsiya etilmaydi, ammo agar ular og'ir noqulaylik tug'dirsa va harakatga xalaqit bersa, siz ularni qizdirilgan igna bilan teshib, keyin mikroblarga qarshi malham bilan steril bandajni qo'llashingiz mumkin.

Agar siz hali og'riqli chaqiriqlarga aylanmagan ishqalanish va qizarishlarni sezsangiz, shikastlangan joylarni boshqa shikastlanmaslik uchun paxta halqasi bilan yopishingiz mumkin.

Ko'karishlar

Ko'karish - tananing yumshoq to'qimalarining (teri, yog ', qon tomirlari) yiqilish yoki to'mtoq narsa bilan urish paytida terining jiddiy shikastlanmasdan shikastlanishi. Ko'karishlar hech qanday aralashuvsiz tezda yo'qoladi va yopiq to'qimalar shikastlanishi sifatida tasniflanadi.

Ko'karishning asosiy belgilari: shikastlangan hududdagi og'riq, qon tomirlarining yorilishi yoki o'tkazuvchanligini oshirish natijasida gematoma yoki shish paydo bo'lishi (boshqacha aytganda, shish, ko'karish). Agar jarohat og'ir bo'lsa, zarba holati paydo bo'lishi mumkin.

Ko'karish joyida shishish har doim ham aniq ifodalanmaydi. Uni aniqlash uchun siz ikkala oyog'ingizni tekshirishingiz va his qilishingiz kerak. Ko'karish joyida qon ketishi faqat teri ostida paydo bo'lganda ko'rinadi. Agar qon ketish chuqur yotgan to'qimalarda sodir bo'lsa, birinchi navbatda ko'karish joyida terining rangi o'zgarmaydi. 1-3 kundan keyin u qora jigarrang dog'lar shaklida paydo bo'ladi. To'qimalarda sezilarli qon ketish bo'lsa, tana haroratining oshishi bir necha kun davomida kuzatilishi mumkin. Ba'zida ko'karish infektsiya bilan birga keladi. Bunday holda, ko'karishlar sohasidagi og'riq kuchayadi, bemorning umumiy ahvoli yomonlashadi va tana harorati 38 ° C ga ko'tariladi.

Bosh kontuziyalari ko'pincha miya chayqalishi bilan birga keladi. Jabrlanuvchi ongni yo'qotadi, bosh aylanishi, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi yoki qayt qilish, tinnitus paydo bo'ladi. Unga to'liq dam olish kerak, agar u hushidan ketsa, uni tashish kerak.

Da ko'karish ko'krak qafasi Avvalo, yumshoq to'qimalar va qovurg'alar shikastlanadi. O'pka shikastlanishining asosiy belgilari - umumiy holatning tez yomonlashishi, gemoptiz, rangparlik, tez-tez sayoz nafas olish, ongni yo'qotish.

Birinchi yordam

Barcha ko'karishlar uchun shikastlangan joy (ayniqsa, ishqalanishlar bo'lsa) yod damlamasi, kaliy permanganat eritmasi, spirt yoki boshqa antiseptik bilan yog'lanishi va bosimli bandaj qo'llanilishi kerak. Mahalliy sovuqni (qor, muz bo'laklari yoki sovuq suv solingan sumka yoki plastik shisha) 15 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida qo'llash kerak, keyin 2-3 daqiqadan so'ng takrorlash kerak va shunga o'xshash og'riq yo'qolguncha bir necha marta takrorlash kerak. . Shikastlangan tomirlar tuzalib ketgandan so'ng (1-2 kun), siz qon aylanishini va metabolizmni yaxshilash uchun ko'karganlarni isituvchi malham bilan davolashni boshlashingiz mumkin.

Da ko'krak qafasining kontuziyasi Jabrlanuvchiga og'riq qoldiruvchi va tinchlantiruvchi vositalar berilishi kerak. Jabrlanuvchini erkin nafas olishga xalaqit beradigan kiyimdan ozod qilish kerak, yarim o'tirish holati, oyoqlari tizza bo'g'imlarida yarim egilgan va ularning ostiga yumshoq yostiq qo'yilishi kerak. Jabrlanuvchini faqat zambilda, boshi va yelkalari ko'tarilgan holda olib boring.

Da qorin bo'shlig'ining kontuziyasi Ichki qon ketish va zarba tanaga alohida xavf tug'diradi. Asosiy belgilar - qorin og'rig'i, terining va shilliq pardalarning rangsizligi, ko'ngil aynishi, qusish, pulsning zaiflashishi. Jabrlanuvchini aylantirmaslik, ovqat yoki ichimlik bermaslik kerak.

Buzilgan ligamentlar va mushaklar

Buzilish - mushak yoki ligamentning qisman yoki to'liq yirtilishi (bo'g'imlarni mustahkamlovchi biriktiruvchi tolalar). Bu, odatda, odamning imkoniyatlariga nomutanosib bo'lgan og'ir jismoniy faoliyat paytida sodir bo'ladi. Bundan tashqari, muammo noqulay yoki juda faol harakatlar, isitilmagan mushaklardagi stress bilan paydo bo'lishi mumkin.

Burilishlar ko'pincha to'piq, tizza va son bo'g'imlarida, shuningdek, qo'l bo'g'imlarida paydo bo'ladi. Orqa va qorin mushaklarining ekstremitalari cho'ziladi. Artikulyar ligamentlarning shikastlanishi kuchli og'riq, shishish, keyinchalik ko'karishlar va harakatdagi qattiqlik bilan tavsiflanadi. Jiddiy zarar (ko'z yoshlari va ko'z yoshlari) deyarli butunlay harakatni kechiktiradi.

Birinchi yordam

Sinish va dislokatsiyada bo'lgani kabi, burilish bilan ham asosiy vazifa shikastlangan oyoq-qo'lni harakatsizlantirishdir. Har qanday harakat hozirgi vaqtda juda cho'zilgan ko'proq tolalarni buzishi mumkin. Bundan tashqari, bukilishlar va sinishlar ham xuddi shunday belgilarga ega, shuning uchun bukilgan qo'lni ishqalash yoki cho'zish yoki cho'zilgan oyoq bilan yurish kerak emas.

Avvalo, shikastlangan joyga sovuqni qo'llash, jabrlanuvchiga dam olish va qattiq mahkamlash bandajini qo'llash kerak. Dastlabki ikki kun ichida tanaffuslar bilan 10-15 daqiqa davomida sovuq kompresslar, keyingi kunlarda - iliq kompresslar va massajlar ko'rsatiladi. Jiddiy jarohatlar bo'lsa, jabrlanuvchini eng yaqin tibbiy markazga olib borish kerak, u erda malakali mutaxassislar rentgenogramma olishadi va bu burilish, dislokatsiya yoki sinish ekanligini aniq aniqlaydilar.

Dislokatsiyalar

Bu jarohat suyaklarning artikulyar uchlarining normal harakat doirasidan tashqariga siljishidir. Shikastlanish va bo'g'imlarning turli kasalliklarida dislokatsiya suyaklardan birining artikulyar uchi bilan bo'g'im kapsulasi va ligamentlarining yorilishi bilan birga keladi.

Dislokatsiya quyidagi belgilar bilan tan olinadi: shikastlangan bo'g'inda harakatlanishning to'liq mumkin emasligi, kuchli og'riqli hislar, mushaklarning qisqarishi bilan bog'liq bo'lgan oyoqning g'ayritabiiy holati (masalan, son bo'g'imidagi dislokatsiyalar bilan, oyoq barmoq ichkariga burilgan), sog'lom oyoqdagi bir xil bo'g'imga nisbatan bo'g'im konturining o'zgarishi, o'zgarish oyoq uzunligida, ko'pincha uning qisqarishi. Dislokatsiya paytida bo'g'inni his qilganda, artikulyar boshni aniqlash mumkin emas. Bu joyda odatda bo'sh glenoid bo'shliq palpatsiya qilinadi. Qon ketishi tufayli chiqib ketgan bo'g'im hududida shish paydo bo'ladi.

Birinchi yordam

Buzilishlar uchun birinchi yordam ko'rsatayotganda, jabrlanuvchi uchun eng qulay holatda oyoqni mahkamlash uchun birinchi navbatda shina yoki bintni qo'llash kerak. Muz (sovuq kompres) shikastlangan bo'g'im joyiga qo'yilishi kerak. Og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish tavsiya etiladi. Shuni esda tutish kerakki, bir marta sodir bo'lgan dislokatsiya yana takrorlanishi mumkin. Bu holat odatiy dislokatsiya deb ataladi.

Dislokatsiyani faqat shifokor tuzatishi mumkin. O'z-o'zidan dislokatsiyani kamaytirishga urinmasligingiz kerak, chunki jarohatning dislokatsiya yoki singanligini aniqlash juda qiyin. Bundan tashqari, dislokatsiyalar ko'pincha yoriqlar va hatto suyak sinishi bilan birga keladi.

Yoriqlar

Suyak sinishi jiddiy shikastlanish yoki yiqilish natijasidir. Bunday jarohatlar uchun birinchi yordam tananing shikastlangan qismining harakatsizligini ta'minlashdir. Bu og'riqni kamaytirish va suyakning sinishi bilan uning atrofidagi to'qimalarga - mushaklar, qon tomirlari, nervlarga zarar etkazish ehtimolini yo'q qilish uchun kerak.

Ikki xil sinish mavjud: yopiq va ochiq. Yopiq sinish bilan teri va shilliq qavat zarar ko'rmaydi. Singan joyida suyakning deformatsiyasi, shishishi, qon ketishi va anormal harakatchanlik paydo bo'ladi.

Ochiq sinish - bu ochiq qon ketadigan yara bo'lib, ko'pincha suyak bo'laklari chiqib ketadi. Jabrlanuvchi ba'zida shok holatini boshdan kechiradi.

Birinchi yordam

Shinani qo'llashdan oldin, siz singan joyning yopiqligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, ya'ni terining shikastlanmaganligi. Teri shikastlangan bo'lsa, jarohatni oldindan davolash va ehtiyotkorlik bilan bandajni qo'llash kerak. Hech qanday holatda ochiq sinishda suyaklarni o'zingiz tiklashingiz kerak emas.

Tananing shikastlangan joyiga steril materialning bandaji qo'llaniladi va ustiga mato yoki kiyim qo'yiladi (shna singan joyga bosim o'tkazmasligi uchun). Shundan so'ng, shina qo'llaniladi.

Shina materiali tananing shikastlangan joyiga shikastlangan hududning to'liq dam olishini ta'minlaydigan tarzda joylashtiriladi. Shina bandaj yoki uning o'rnini bosadigan har qanday material bilan mahkamlanadi. Maxsus shinalar o'rniga siz kichik taxtalar yoki kontrplak bo'laklaridan foydalanishingiz mumkin. Tayyorlangan ob'ekt nafaqat sinish joyini, balki uning ustidagi va ostidagi bitta bo'g'inni ham ushlab turishi kerak.

Jabrlanuvchiga birinchi yordam ko'rsatishda anestezikani kiritish kerak. Biroq, bunday preparatni tanlash shifokorga topshirilishi kerak.

Da bilak bo'g'imining sinishi suyakning harakatsizligini yaratish, bilak va qo'lning dorsal va kaft yuzalari bo'ylab mavjud materiallardan nayzalarni qo'llash, bint bilan mahkamlash kerak. Agar shina uchun materiallar bo'lmasa, qo'lni tanaga bog'lash kerak. Ochiq singan bo'lsa, qon ketishini imkon qadar tezroq to'xtatish kerak - yaraning ustiga turniket qo'ying. Ushbu jarohat bilan qo'lingizni pastga tushira olmaysiz, shish va og'riq kuchayishi mumkin. Siz uni bo'yningizdagi bandajga osib qo'yishingiz kerak.

Da oyoq Bilagi zo'r sinishi Jabrlanuvchi qattiq og'riq tufayli oyog'ida turolmaydi. Shikastlanish joyida shish paydo bo'ladi va bir muncha vaqt o'tgach, ko'karish paydo bo'ladi. Bu alomat, shuningdek, oyoq Bilagi zo'r burmalar va yoriqlar bilan sodir bo'ladi. Biroq, sinish bilan, shish va ko'karishlar ancha aniq. Oyoq Bilagi zo'r bo'g'im va oyoqqa bandaj bilan mahkamlangan shina qo'llanilishi kerak. Hech qanday holatda qo'shimcha jarohatlarga olib kelmaslik uchun oyoqni moslashtirmaslik kerak. Oyoq Bilagi zo'r jarohatlangan jabrlanuvchini tashish kerak.

Da kestirib, sinishlar Birinchi yordamni 3 kishi ko'rsatishi kerak. Bunday holda, biri jabrlanuvchining oyoqlarida turadi, bir qo'li bilan uni tovonidan, ikkinchi qo'li bilan oyoqning orqa qismidan oladi va shinani qo'llashda shikastlangan a'zoni o'ziga qarab biroz tortadi. Ikkinchi odam ham jabrlanuvchini yelkalari bilan qo'llab-quvvatlashi kerak, uchinchisi esa shina qo'yishi kerak. 2 ta shimgichni qo'yish tavsiya etiladi: uzun - qo'ltiqdan to'piqning tashqi tomoniga va qisqa - to'piqning ichki qismiga. Ikkala shina ham sonning 2-3 joyida va boldirning 2 joyida mustahkamlanishi kerak. Bunga qo'shimcha ravishda, uzun shinalar bandaj bilan tanaga mahkamlangan bo'lishi kerak. Bunday holda, oyoq 90 ° burchak ostida joylashtirilishi kerak. Agar qo'lingizda shina yasash uchun mos material bo'lmasa, shikastlangan oyog'ingizni sog'lom oyoqqa mahkam bog'lab qo'yishingiz mumkin.

Tizza jarohatlari

Tiz oyoqdagi yukni taqsimlovchi asosiy bo'g'inlardan biridir. Uning barqarorligi tanani saqlashga imkon beradi vertikal holat odam turganda, yurganda yoki sakrab o'tganda. IN tog' yurishlari Tizza bo'g'imlari ko'tarilishda ham, tik tushish paytida ham kuchaygan stressni boshdan kechiradi. Agar tizza bo'g'imlari bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, sayyohlar mahkamlash bintlari va trekking ustunlaridan foydalanadilar. Har qanday tizza jarohati bo'lsa (hatto ular o'tmishda bo'lsa ham), piyoda yurishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish kerak (u tekshiruv o'tkazadi, elastik bandajni qanday to'g'ri qo'llashni o'rgatadi, kontrendikatsiyalar haqida gapirib beradi va maslahat beradi. yurish paytida boshqa jarohatlardan qochish uchun).

Tizza shishi

Ushbu qo'shimchaning shishishi uning zararlanishining asosiy belgisidir. Tizza qo'shilishining murakkabligi tufayli shikastlangan joy atrofida to'satdan shish paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, u ko'pincha sonning old tomonida tizzadan 7 sm yuqoriga etadi. Biroq, ba'zi hollarda shish kamroq seziladi.

Tizzadagi har qanday jarohatlar natijasida paydo bo'ladigan o'simta, bo'g'imning shikastlanishidan keyin yoki bir necha soatdan keyin darhol paydo bo'lishi mumkin. Eng ko'p uchraydigan tizza jarohatlari, odatda, tizzaning to'satdan egilishi yoki burishishi natijasida yuzaga keladigan burmalar yoki dislokatsiyalar tufayli yuzaga keladi. Tizza shikastlanishining to'liq hajmi jarohatdan keyin biroz vaqt o'tgach aniqlanishi mumkin.

Tizza shishi paydo bo'lganda, jabrlanuvchi shikastlangan hududda og'riqni boshdan kechiradi, bu vaqt o'tishi bilan kuchayadi. Qo'shma kapsulaning yallig'lanishi natijasida tizzaning tashqi tomonida yoki tizzaning orqa qismida kichik shish paydo bo'lishi mumkin.

Hamstring (hamstring) kuchlanishi

Hamstring tendoni tizzaning pastki qismi va boldir suyagining yuqori qismi o'rtasida joylashgan. U tizzani kengaytirishda asosiy funktsiyani bajaradi.

Bu tendon tizzaning barcha harakatlarida muhim rol o'ynaydi va ortiqcha kuchlanish paytida osongina zo'riqishi mumkin. Buzilishlar odatda doimiy, uzoq muddatli stressning natijasidir. Noto'g'ri poyabzal tizzaning to'g'ri burchak ostida egilishiga yo'l qo'ymaslik uchun ham bukilishlarga olib keladi. Hamstring tortilganda, uning to'qimalarining bir qismi yirtilib, qattiq og'riq keltiradi. Biroq, bu har doim ham bo'g'imning normal ishlashiga to'sqinlik qilmaydi. Tendon cho'zilgan yoki qisman yirtilgan bo'lsa, u qattiqroq va chandiqli bo'lib, ish faoliyatini cheklaydi va harakatlanayotganda qattiq og'riq keltiradi.

Tendon butunlay yirtilib ketishi mumkin, bu esa butun son mushaklarining biriktirilish nuqtasini yo'qotishiga olib keladi. Hamstring tendoni, agar ilgari qayta-qayta shikastlangan bo'lsa, og'ir yoki engil stressdan yirtilib ketishi mumkin. Bunday holda, jabrlanuvchi oyog'ida o'tkir og'riqni boshdan kechiradi. Bunday holatda siz shifokordan yordam so'rashingiz kerak.

Tendon yorilishi uchun birinchi yordamni ko'rsatishda, oyoqni iloji boricha kamroq harakatchan holda mahkamlash kerak.

Patella jarohatlari

Tiz qopqog'ining oldingi qismi ko'karganda, qo'shma kapsulada ko'p miqdorda sinovial suyuqlik hosil bo'ladi. Natijada, tizza shishadi va uning ustida katta ovoid shakllanish hosil bo'ladi. O'simta odatda sezilarli bo'ladi, lekin har doim ham og'riq yoki harakat qilishda qiyinchilik tug'dirmaydi. Og'riq tizzani to'g'rilash va egish va terini bo'g'imga siljitishda paydo bo'ladi.

Agar tizza qopqog'i shikastlangan bo'lsa, shifokordan yordam so'rashingiz kerak. Mutaxassis ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi, ammo shish yana paydo bo'lishi mumkin. O'simtani to'liq olib tashlash uchun jarrohlik kerak bo'ladi, buning natijasida shish paydo bo'lishining sababi yo'q qilinadi.

Davolashdan so'ng tizzada suyuqlik paydo bo'lishining oldini olish uchun tizza gipsga joylashtiriladi. Operatsiyadan 4 hafta o'tgach, gips chiqariladi va reabilitatsiya jarayoni boshlanadi. Old qismidagi doimiy yuklardan tizza shishi paydo bo'ladi va ko'payadi. Ko'pincha tizza jarohati (to'satdan zarba yoki tushish) natijasida shish paydo bo'ladi.

Patellaning siljishi

Bu shikastlanish har qanday yoshda bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha bolalarda uchraydi. Agar shikastlanish bolalik davrida sodir bo'lgan bo'lsa, keyinchalik paydo bo'lishi mumkin.

Shikastni davolashda mutaxassis patellaning siljishiga olib keladigan yoki uning sababi bo'lgan mexanik nuqsonlarni bartaraf etishi kerak. Shikastlanishning odatiy holga kelishiga yo'l qo'ymaslik uchun shifokor bemorga quadrisepsning ichki qismini mustahkamlashga qaratilgan maxsus mashqlar dasturini belgilaydi.

Agar tizza qopqog'i jiddiy ravishda siljigan bo'lsa, bemorga tizza qopqog'ini ichkaridan mustahkamlashga qaratilgan jarrohlik amaliyotini o'tkazish tavsiya etilishi mumkin. Keyinchalik jiddiy holatlarda, keyingi muammolarni oldini olish uchun stakanni butunlay olib tashlash mumkin.

Tiz tizzasining ichki qismida og'riq

Bunday og'riq ko'pincha tizzani keskin burishganda (ayniqsa, u egilgan holatda bo'lsa) tizzaning ichki qismini himoya qiluvchi ligamentning shikastlanishi natijasida paydo bo'ladi. Bunday shikastlanish osongina sirpanishdan kelib chiqishi mumkin. Bog'ning ozgina zararlanishi, to'qimalarni cho'zishi yoki kichik yirtiqqa olib kelishi mumkin. Yana jiddiy zarar, shu jumladan ligamentning to'liq yorilishi ham mumkin. Bundan tashqari, agar ligament suyakka biriktirilgan joylarda cho'zilgan bo'lsa (siyoda yoki son suyagi), suyakning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Yirtilgan ligament teginish orqali sezilishi mumkin - teginish yumshoq bo'ladi. Bo'g'im haddan tashqari harakatchan, chunki yirtilgan ligament uning erkin harakatlanishiga imkon beradi. Tizza jarohati og'ir bo'lsa, jabrlanuvchi qo'shma burilish paytida tizzaning ichki qismida to'satdan, o'tkir og'riqni boshdan kechiradi. Oyoqni harakatga keltirishning iloji bo'lmaganda og'riq qisqa muddatli yoki juda uzoq davom etishi mumkin. Yoriq joyida shish paydo bo'ladi. Agar ligament butunlay yirtilgan bo'lsa, shifokor shikastlangan joyni tekshirganda, zararni baholaganda va jabrlanuvchining oyog'ini yon tomonga siljitganda ko'z yoshi sezilishi mumkin.

Bog'lanish yorilib ketganda, tizza qopqog'ida og'riq paydo bo'ladi, agar siz jarohatdan keyin vosita funktsiyalarini tiklashga qaratilgan maxsus mashqlarni bajarmasangiz, kuchayadi. Ba'zida maxsus mashqlarni bajarayotganda, og'riq tendonning shikastlangan joyida davom etadi. Bunga jarohatlar joyida qolgan suyak qismlari sabab bo'lishi mumkin. Bu ko'pincha femurda joylashgan tendon shikastlanganda sodir bo'ladi. Qolgan suyaklar tomonidan chiqariladi jarrohlik aralashuvi, ammo ko'pincha bu muammo shifokor tomonidan tavsiya etilgan va tizza mushaklarini kuchaytirishga qaratilgan bir qator maxsus mashqlarni bajarish orqali hal qilinadi.

Ba'zi hollarda doimiy tizza og'rig'i o'z vaqtida sezilmagan jiddiyroq jarohatlarning natijasidir. Bunday jarohatlar ko'pincha ligament va unga biriktirilgan xaftaga zarar etkazishiga olib keladi. Bunday holda, tizzaning o'rta qismidagi tendon ham yaralanishi mumkin.

Agar jabrlanuvchi tizzani bukishda doimiy og'riqni boshdan kechirsa (ayniqsa, tizza shishgan bo'lsa), yana shifokorga murojaat qilish kerak.

Kuyishlar

To'rt darajali kuyishlar mavjud. Birinchi darajali kuyish bilan ta'sirlangan terining qizarishi, yonishi va og'rig'i qayd etiladi. Ikkinchi darajali kuyish bilan terida engil tarkibli pufakchalar paydo bo'ladi, ba'zida ular yorilib ketadi. Kuyish III daraja- to'qima oqsillarining koagulyatsiyasi natijasida terida qoraqo'tirlar paydo bo'lishi. To'rtinchi darajali kuyish bilan nafaqat teri, balki to'qimalar, suyaklar va hatto kuyish ham ta'sir qiladi.

Birinchi yordam

Kichkina kuyishlar uchun tananing zararlangan qismini imkon qadar tezroq toza sovuq suvga qo'yish tavsiya etiladi (yaxshiroq uni kichik oqim bilan to'kib tashlang) yoki muz bo'laklari bilan yopish tavsiya etiladi - bu to'qimalarning chuqur qatlamlarini shikastlanishdan himoya qiladi va og'riqni kamaytiradi. Agar kerak bo'lsa, terining ta'sirlangan joyini kiyimdan tozalang, yonayotgan yoki suyuqlik bilan namlangan kiyimlarni olib tashlang (agar odam kuygan bo'lsa). Kuyishni davolash uchun un, sariyog 'yoki o'simlik yog'i va boshqa shunga o'xshash mahsulotlar mutlaqo yaroqsiz. Kuyish uchun birinchi yordam ko'rsatishda faqat sovuq suv yoki muz bo'laklaridan foydalanish tavsiya etiladi, keyin esa ochiq yaralar bo'lmasa va teriga ozgina zarar etkazilsa. Agar terining katta maydoni ta'sirlangan bo'lsa, unda bu holda sovutish uchun suv emas, balki kuygan yaralarni bog'lash uchun mo'ljallangan nam sharflar ishlatiladi. Sovutish to'qimalarga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, og'riqni yo'qotadi va zararning tarqalishini oldini oladi.

Og'riqni yo'qotgandan so'ng, kuyishni suyultirilgan spirt yoki boshqa antiseptik bilan ehtiyotkorlik bilan davolang; o'ta og'ir holatlarda siz kuchli choydan foydalanishingiz mumkin, keyin kuyishga bosim o'tkazmasligi yoki harakatlanayotganda terini ishqalamasligi kerak bo'lgan steril bandajni qo'llang. Kelajakda bandajlar maxsus malham yordamida amalga oshirilishi kerak. Yuz, og'iz va tomoq kuyishi uchun bandaj qo'llanilmaydi.

Sayohat paytida pufakchalarni ochish qabul qilinishi mumkin emas. Jabrlanuvchining kiyimini yoki ta'sirlangan teriga yopishgan boshqa begona narsalarni olib tashlamang. Agar chuqur kuyish maydoni tana yuzasining 10-15% dan oshsa, jabrlanuvchida umumiy tana reaktsiyasi paydo bo'ladi. kuyish kasalligi. Birinchi yordam ko'rsatilgandan so'ng, jiddiy kuygan odam kasalxonaga yotqizilishi kerak.

Qachon shok holati Jabrlanuvchini issiq kiyintirish, to'liq dam olish, og'riq qoldiruvchi va yurak dori-darmonlarini berish, issiq choy berish kerak.

Zaharli o'simliklardan kuyishlar bo'lsa, zararlangan hududni alkogol yoki odekolon bilan yoki mustahkamlangan krem ​​bilan yog'lash tavsiya etiladi. Tog'li hududdagi marshrutda sayyohlar qora ko'zoynak, doka niqob kiyishlari, lablari va burunlarini mustahkamlangan krem ​​bilan moylashlari kerak.

Issiqlik va quyosh urishi

Issiq urish - bu tananing haddan tashqari qizishi natijasida yuzaga keladigan o'tkir og'riqli holat. Natijada tanadagi issiqlik almashinuvi kamayishi yoki qiyinlashishi bilan birga issiqlik hosil qilish jarayonlari kuchayadi, bu uning hayotiy funktsiyalarini buzadi. Issiq urish quyosh urishidan ko'ra osonroqdir: u uchun quyosh emas shart, havo o'tishiga yo'l qo'ymaydigan haddan tashqari issiq kiyimda shunchaki qattiq ishlash yoki yomon shamollatish bilan to'ldirilgan xonada bir necha soat o'tkazish kifoya.

Quyosh urishi - to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari bilan boshning haddan tashqari qizishi tufayli yuzaga keladigan o'tkir og'riqli holat. Natijada, miyaning tomirlari kengayadi va boshga kuchli qon oqimi bor, u erda "turg'unlik" mumkin. Ba'zi hollarda miyada hatto kichik qon tomirlarining yorilishi paydo bo'ladi, bu esa inson tanasining periferik va markaziy asab tizimini buzish bilan tahdid qiladi. Quyosh urishi maxsus shakl termal zarba. Quyosh urishi tananing a'zolar va tanani to'g'ri sovutishga qodir bo'lganidan ko'ra ko'proq issiqlik olganligini ko'rsatadi. Natijada, terlash va qon aylanishi buziladi, to'qimalarda erkin radikallar to'planadi. Bunday zarbaning oqibatlari juda jiddiy bo'lishi mumkin va hatto yurak tutilishi va jabrlanuvchining o'limiga tahdid solishi mumkin.

Ularning belgilari - tez nafas olish, terlashning kuchayishi, terining qizarishi, quruq shilliq pardalar hissi, tashnalik, bosh og'rig'i, nafas qisilishi, ko'ngil aynishi, qusish, zaiflik, tinnitus, uyquchanlik, tana haroratining ko'tarilishi.

Birinchi yordam

Haddan tashqari issiqlik omillarining ta'sirini istisno qilish kerak: jabrlanuvchini soyaga qo'ying, kiyimni oching, boshiga ho'l sochiqni qo'ying va oyoqlarini biroz ko'taring. Agar jabrlanuvchi hushida bo'lsa, ichish uchun sovuq suv yoki sovuq choy bering va tanaga sovuq suv seping. Valerianning odatiy damlamasi yaxshi yordam beradi: bir stakan suvning uchdan biriga 20 tomchi. Agar nafas olish buzilgan bo'lsa yoki yurak urishi eshitilmasa, darhol sun'iy nafas olish "og'izdan og'izga" yoki "og'izdan burunga" va yopiq yurak massajini bajaring.

Quyosh urishi vazelin yoki maxsus krem ​​bilan yog'lanishi kerak bo'lgan kuyishga olib kelishi mumkin.

Shifokorlar, qoida tariqasida, odam quyosh urishidan keyin bir necha kun yotoqda dam olishni tavsiya qiladi. Bu vaqt organizm uchun asab tizimining faoliyatini, qon aylanishini va bir qator biokimyoviy reaktsiyalarni tiklash uchun zarurdir. Ushbu tavsiyani e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, aks holda takroriy zarba xavfi ortadi.

Tog'li hududlarda piyoda yurish paytida issiqlik va quyosh urishining oldini olish uchun shlyapa (yuzni yopadigan) va to'q rangli ko'zoynak taqish, iloji bo'lsa, suv bilan namlangan engil, ochiq rangli kiyim kiyish tavsiya etiladi. Yuzingizni yuvib, sochlaringizni salqin suv bilan ho'llash tavsiya etiladi - tog' shamoli tanani sovutib, qizib ketishning oldini oladi.

Gipotermiya

Uni tan olish unchalik qiyin emas. Avvaliga odamda energiya to'lqini paydo bo'ladi, u haddan tashqari hayajonlanadi, lekin ayni paytda nazolabial uchburchakning siyanozi va terining oqarib ketishi mavjud. Bemor xavotirda qattiq titroq, nafas qisilishi, tez puls. Agar bu davrda terapevtik choralar ko'rilmasa, hayajon apatiya, befarqlik va letargiya bilan almashtiriladi. Inson harakat qilish qobiliyatini yo'qotadi, zaif va uyquchan bo'lib qoladi, ko'pincha ongni yo'qotadi. Hipotermiya holatida yordam ko'rsatmaslik yurak va nafas olish faoliyatini to'xtatishga olib keladi, buning natijasida odam o'ladi.

Bemorning ahvoliga qarab, gipotermiyaning uch darajasi mavjud:

1. Yengil. Tana harorati 32-34 darajaga tushadi. Bemorda titroq, teri rangi oqarib ketgan, lablari va nazolabial uchburchagi mavimsi tusga ega, "g'oz bo'rtmalari", pastki jag' va lablar qaltirashi tufayli odam deyarli gapira olmaydi. Arterial bosim engil hipotermiya bilan u normal chegarada qoladi, ba'zan biroz oshadi. Bemor mustaqil ravishda harakatlana oladi. Ushbu bosqichda 1-2 daraja sovuq o'choqlari paydo bo'lishi mumkin.

2. O'rtacha. Tana haroratining yanada pasayishi kuzatiladi, u 29-32 darajaga yetishi mumkin. Teri mavimsi rangga ega bo'lib, teginish uchun sovuq bo'ladi. Bemor sodir bo'layotgan narsalarga, befarqlik va uyquchanlikka befarq bo'lib qoladi. Umumiy hipotermiya bilan bemor og'zaki nutqqa va boshqa tashqi ogohlantirishlarga javob bermaydigan "qo'ng'iroq" holati kuzatiladi. Qon bosimi biroz pasayadi, puls sekinlashadi, nafas olish tez-tez uchraydi. Mustaqil harakat qilish qobiliyati yo'qoladi. Sovuq to'rtinchi darajagacha bo'lishi mumkin. Hipotermiya uchun yordam etishmasligi o'rta bosqich turli xil asoratlarni rivojlanishiga, ayrim hollarda bemorning o'limiga olib keladi.

3. Og'ir. Biror kishining tana harorati 31 darajadan pastga tushadi, ongni yo'qotadi va pulsning sekinlashishi daqiqada 30-35 gacha. Umumiy hipotermiya bilan teri va shilliq pardalar aniq mavimsi bo'lib, yuz, lablar, qo'llar va oyoqlarning shishishi paydo bo'ladi. Bemor ongni yo'qotadi, konvulsiyalar paydo bo'ladi va komaga o'tish bilan vaziyat og'irlashadi. Qon bosimi keskin pasayadi, nafas olish juda kam uchraydi. Umumiy gipotermiyaning ushbu bosqichida muzlash juda og'ir. Biror kishi shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj, aks holda u o'ladi.

Birinchi yordam

Asosiy qoida - asta-sekin isinish. Bundan ham katta zarar etkazmaslik uchun bemorga qahva va spirtli ichimliklar bermaslik kerak. Biror kishini avval isitmasdan issiq suvga joylashtirish tavsiya etilmaydi. Gipotermiya holatida terini qor, moy, alkogolli suyuqliklar yoki oddiygina quruq qo'llar bilan intensiv surtish, shuningdek, muzlash joyida hosil bo'lgan pufakchalarni teshish taqiqlanadi. Jabrlanuvchini isitish uchun ochiq olovdan foydalanmang. Ushbu usullardan foydalanish haroratning keskin o'zgarishiga olib keladi, bu kichik kapillyarlarning shikastlanishi, ichki qon ketishining paydo bo'lishi va boshqa bir xil darajada jiddiy asoratlar bilan to'la.

Engil hipotermiya bilan. Quruq kiyimga almashtiring va iloji bo'lsa, issiq kiyim kiying. Agar qo'llaringiz juda sovuq bo'lsa, qo'lqop kiying va pastga egilib, qo'llaringizni bir soniya davomida oldinga va orqaga silkiting. Xuddi shu tarzda muzlatilgan oyoqlaringizni isitib oling. Bunday holda, eng keng va baquvvat tebranishlarni qilish kerak. Kuchli harakatlar umumiy hipotermiya bilan ham yordam beradi. Shundan so'ng siz iliq choy / qahva yoki isitiladigan suv ichishingiz kerak. Tananing muzlatilgan qismlarida qon aylanishi tiklanganini his qilganingizdan so'ng, o'zingizni olov bilan isitishingiz mumkin. Sovuqni oldini olish uchun vitamin o'z ichiga olgan, immunostimulyatsiya qiluvchi va yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qiling.

Hipotermiyaning yanada jiddiy shakllari uchun. Jabrlanuvchini issiq xonaga olib kelish yoki buning iloji bo'lmasa, shamol va yog'ingarchilikdan himoyalangan joyga qo'yish kerak. Nam kiyimni zudlik bilan olib tashlash kerak, shundan so'ng bemorni quruq zig'ir yoki adyol / uyqu oralab o'rash kerak. Oyog'ingiz yoki boshingizning hipotermiyasini sezsangiz, ho'l poyabzalni echib, boshingizga issiq narsalarni qo'yish kifoya. Agar odam ongli bo'lsa, unga issiq ichimlik berish kerak. Umumiy gipotermiya bo'lsa, avvalo iliq suv bilan (lager sharoitida oyoqlaringizni iliq suv bilan isitib oling), keyin esa issiqroq, lekin 40 darajadan yuqori bo'lmagan hammomni olish tavsiya etiladi. Keyin suv protseduralari jabrlanuvchi quruq artib, iliq to'shakka yotqiziladi va isitish yostiqchalari yoki shishalar bilan qoplanadi issiq suv. Muzlagan joylar toza, tercihen steril bandajlar bilan qoplanishi kerak. Ichkarida bo'lgan behush Bemorni nafas olish va pulsni kuzatib borish kerak. Agar ular bo'lmasa, darhol ko'krak qafasini siqish va sun'iy nafas olishni boshlashingiz kerak. Ongiga qaytgandan so'ng, jabrlanuvchiga shakar, glyukoza bering va ammiakni burunga keltiring.

Birinchi yordam ko'rsatilgandan so'ng, hipotermiya natijasida yaralangan odam, hatto birinchi qarashda uning ahvoli qoniqarli bo'lsa ham, kasalxonaga yotqizilishi kerak. Ba'zi asoratlar faqat shifokor tomonidan aniqlanishi mumkin.

Kesish va aşınmalar

Kesish va aşınmalar sayyohlarning tez-tez hamrohlari hisoblanadi. Kundalik hayotda biz bunday arzimas narsalarga deyarli e'tibor bermaymiz, ammo piyoda yurish sharoitida bunday jarohatlarga ozgina e'tibor berish kerak.

Kesish - bu terining barcha qatlamlarining to'liq va chuqur shikastlanishi, ba'zi hollarda u pastki to'qimalarning shikastlanishi bilan birga bo'lishi mumkin.

Chizish - epidermisning (terining sirt qatlami) shikastlanishi, maydoni cheklangan va odatda chiziqli shaklga ega.

Aşınma - terining sirt qatlamlarida kattaroq nuqson.

Odatda, kesish va aşınmalar 10 daqiqadan so'ng to'xtaydigan engil qon ketishiga olib keladi.

Birinchi yordam

Iloji bo'lsa, siz yarani oqimga ta'sir qilishingiz kerak sovuq suv. Shu tarzda siz yarani yuvasiz, bundan tashqari, sovuq qon tomirlarini toraytiradi va qonni tezroq to'xtatishga yordam beradi.

Agar kesilgan bo'lsa, qon ketishini to'xtatish uchun yaraning chetlarini toza barmoqlar bilan siqib qo'ying.

Yarani vodorod periks bilan (3%), yaraning chetlarini yod yoki porloq yashil bilan davolang. Yod va porloq yashilning yaraning ichiga kirishiga yo'l qo'ymaslik kerak, ayniqsa kesilgan chuqur bo'lsa. Tabiiy preparatlar orasida siz cinquefoil yoki romashka qaynatmasidan foydalanishingiz mumkin.

Steril bandajning bir bo'lagini bir necha qatlamlarga katlayın, uni kesilgan joyga qo'ying va bandaj bilan mahkam o'rang. Bandajni qo'llashda shuni yodda tutingki, agar qon ketish arterial (qizil qon) bo'lsa, tugunni kesilgan joydan yuqoriga, agar u venoz (qora qon) bo'lsa, kesilgan joydan pastga bog'lash yaxshiroqdir. Tabiiyki, u qon tomirlarini siqish va kesilgan joyga qon oqimini cheklash uchun etarlicha qattiq bo'lishi kerak.

Agar kerak bo'lsa, 10-15 daqiqa davomida bandaj ustiga muz qoplamini qo'llashingiz mumkin. Sovuq og'riqni kamaytiradi, qon ketishini to'xtatishga yordam beradi va shish paydo bo'lishining oldini oladi.

Agar kesish uchun birinchi yordam natija bermasa va 10-12 daqiqada qon ketishni to'xtata olmasangiz, tez yordam chaqirishni unutmang. Og'ir qon ketishini to'xtatish yoki hech bo'lmaganda yaraga bosim o'tkazish va uni ushlab turish orqali kamaytirish mumkin. Ammo ko'pgina kundalik holatlarda bu talab qilinmaydi va yuqorida tavsiflangan harakatlar etarli.

Kesish va ishqalanishda birinchi yordam ko'rsatishda yaraga paxta qo'ymang, chunki bandaj olib tashlanganda, shikastlangan joy yana yaralanishi mumkin. Nam yaralar tezroq davolanadi va quruq yaralarga qaraganda kichikroq izlar qoldiradi. Quruq yaralarda hosil bo'lgan qobiq epidermis hujayralarining (terining sirt qatlami) yangilanishiga to'sqinlik qiladi.

Agar yara juda jiddiy bo'lsa va infektsiya sodir bo'lgan bo'lsa, yara yiringlash va granulyatsiya to'qimalarining o'sishi tufayli ikkilamchi niyat bilan davolanadi. Yallig'lanish infektsiyalangan yara bir necha soat ichida qizarish, yaraning qirralarining shishishi va hatto haroratning oshishi ko'rinishida paydo bo'lishi mumkin. Yallig'lanish boshlanganda yara yiringlanadi. Bu jarayon ikki bosqichda sodir bo'ladi. Birinchi bosqichda yiring ajralib chiqadi, u atrofdagi to'qimalarni eritadi. Tananing infektsiyaga qarshi himoya reaktsiyasi tufayli o'lik hujayralar rad etiladi, bakteriyalar olib tashlanadi va hokazo. Ikkinchi bosqich yarani tozalash va uni granulyatsiya to'qimalari bilan to'ldirishni o'z ichiga oladi, keyinchalik u biriktiruvchi to'qima bilan almashtiriladi.

Birinchi bosqichda yiringli suyuqlikning yaxshi chiqib ketishini ta'minlash, shuningdek, yarani infektsiyadan himoya qilish kerak. Dastlabki 2-3 kun davomida yarani stol tuzi, xlorheksidin va vodorod periksning 10% eritmasiga namlangan tamponlar bilan davolash kerak. Siz yaradagi bakteriyalarning ko'payishini samarali oldini oladigan va yiring, qon pıhtıları va o'lik hujayralar chiqishi uchun sharoit yaratadigan 10% osh tuzi eritmasi bilan bog'lab qo'yishingiz mumkin. Yarani vodorod periks bilan yuvish, ko'pikning chiqishi tufayli, ko'pik bilan birga yaradan o'lik hujayralar va yiringni juda samarali dezinfektsiya qiladi va olib tashlaydi. Bir necha kundan so'ng, yiringning chiqishini yaxshilaydigan va antiseptik ta'sirga ega bo'lgan turli xil malhamlardan foydalanish o'rinli bo'ladi, masalan, yaxshi tasdiqlangan Vishnevskiy malhami. Streptotsid o'z ichiga olgan mahsulotlar ham ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, yarani yuvish, bakteriyalarni yo'q qilish, shuningdek yaraning o'sishini sekinlashtirish uchun antiseptik vositalardan foydalanish kerak.

Ikkinchi bosqichda yarani parvarish qilish hosil bo'lgan granulyatsiya to'qimasini himoya qilish va ikkilamchi infektsiyani oldini olish uchun kamayadi. Ammo ikkinchi bosqichda antiseptik vositalarni, shuningdek, yiringning chiqishini oshiradigan malhamlarni qo'llash mumkin emas, chunki granulyatsiya to'qimalari yo'q qilinadi.

Zaharli ilon chaqishi uchun birinchi yordam

Ilon zahari hid va ta'mga ega emas. Zaharning mahalliy ta'siri o'tkir yallig'lanishli tirnash xususiyati bilan ifodalanadi va rezorbtiv (umumiy) ta'sir markaziy asab tizimining shikastlanishi va gemolizda namoyon bo'ladi. Eng xavfli tishlash yuz yoki boshdir, chunki qon tomirlarining katta tarmog'i mavjud bo'lib, ular orqali zahar tezda so'riladi va hayotiy markazlarga etib boradi.

Ilon chaqishidan o'zini o'zi himoya qilishning eng yaxshi vositasi rezina yoki charm etiklardir, chunki ilonlarning tishlari juda mo'rt va qalin teri yoki kauchukga kirganda osongina sinadi. Ba'zi joylarda yozda kiyiladigan qalin jun paypoqlar ham chaqishdan himoya qilishi mumkin.

Ilon chaqishi belgilari:

1. Bir yoki ikkita aniq ko'rinadigan yaralar yoki tirnalgan joylar.
2. Tishlash joyida og'riq va tishlash atrofida shishish kuchayadi.
3. Isitma, qattiq ko'ngil aynish, qusish, mushaklar kuchsizligi, uyquchanlik, sovuq ter.
4. Ko'rishning buzilishi ("ikki tomonlama ko'rish").
5. Qiyin nafas olish.

Biror kishi tirqishni his qiladi va terida zaharli tishlarning ikki baravar belgisi ko'rinadi. 20 daqiqadan kechiktirmasdan shish paydo bo'ladi, bu uch kun davomida kuchayadi. Tishlash joyidan qizarish tanaga chiziqlar bilan cho'ziladi (limfangit), eng yaqin limfa bezlari shishadi va og'riqli bo'ladi (limfadenit). Tishlash joyida qon tarkibidagi qabariq paydo bo'ladi, keyinchalik - nekroz va uning atrofida qon ketishlar. Ikki haftagacha davom etadigan bu sohada sezuvchanlik yo'qolishi mumkin. Ko'pincha ikkilamchi infektsiya paydo bo'ladi. Tishlashdan bir soat o'tgach, nafas qisilishi, yurak urishi, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, qusish, achchiq ta'm va quruq og'iz paydo bo'ladi. O'quvchilar kengaygan, ammo yorug'likka reaktsiya saqlanib qoladi. Tremor kuzatiladi. Tana harorati ko'tariladi. Puls kuchayadi. Puls va harorat o'rtasidagi nomuvofiqlik xarakterlidir - past isitma bilan (37,2-37,7), yurak urishi daqiqada 120 yoki undan ko'p urishga ko'tariladi.

Birinchidan Yordam

Zaharli bo'lmagan ilonlar chaqqanda (bu holda tishlash joyida teshilishlar bo'lmaydi, lekin ishqalanishlar qoladi), tishlash joyini antiseptik bilan davolash va steril bandaj qo'yish kerak.

Zaharli ilon chaqishi uchun birinchi yordam quyidagi tezkor harakatlardan iborat:

• tishlangan a'zoning to'liq harakatsizligini ta'minlash;
• tishlash joyiga steril bandajni qo'llash va uni antiseptik bilan davolash, shikastlangan oyoq-qo'liga shina qo'llash;
• jabrlanuvchining yotgan holati va zahar tarqalishining oldini olish uchun uning to'liq harakatsizligi;
• ko'p miqdorda iliq ichimliklar (choy, qahva, suv);
• agar kerak bo'lsa, sun'iy nafas olish va yurak massaji;
• umumiy holatni yumshatish, jabrlanuvchiga antigistaminlarni berish;
• jabrlanuvchini eng yaqin kasalxonaga olib borish, u erda unga ilonga qarshi polivalent zardob yuboriladi.

Hali ham ta'minlash uchun ba'zi qo'llanmalarda shoshilinch yordam Ilon tishlagandan keyin dastlabki 10-15 daqiqada zaharni so'rish orqali yaradan faol ravishda olib tashlash tavsiya etiladi. Og'iz bo'shlig'i shilliq qavati buzilmagan bo'lsa (eroziya bo'lmasa) zaharni so'rib olish yordam ko'rsatuvchi shaxsga xavf tug'dirmaydi.

Ushbu protsedura haqiqatan ham ba'zi zaharlarni olib tashlaydi, ammo natijaga sezilarli ta'sir ko'rsatish uchun u juda kichik bo'ladi. Boshqa birinchi yordam usullariga nisbatan klinik afzalliklarga ega emasligidan tashqari, zaharni so'rish ko'p vaqt talab etadi va zararni chuqurlashtirishi mumkin. Agar siz hali ham birinchi yordam ko'rsatishning ushbu usulini tanlasangiz, unda zaharni tezda tupurish kerakligini va og'iz bo'shlig'iga zarar etkazmasligini unutmang.

Oyoq-qo'lni shina yoki improvizatsiya vositalari bilan immobilizatsiya qilish, bemorni dam olish va faqat yotgan holda tashish kerak. Issiq, kuchli choy yoki qahva ko'p miqdorda berilishi kerak.

Agar sizni ilon chaqqan bo'lsa, EMAS:

Tishlash joyini ko'ndalang kesib oling yoki zararlangan joyni kesib oling. Tasodifiy narsalardan (pichoqlar, shisha parchalari) kesmalar infektsiyalarga olib keladi. Oxirgi chora sifatida, agar jarohatdan suyuqlik yomon so'rilsa, tishlash joyida igna bilan 2-3 marta urish mumkin.

Yarani issiq narsalar, olovdan olingan ko'mir yoki porox bilan yoping. Tishlagan joyni kuydirish samarasiz, chunki ilonning zaharli tishlari uzunligi bir santimetrga etadi, shuning uchun zahar to'qimalarga chuqur kirib boradi va yuzaki kauterizatsiya uni yo'q qila olmaydi. Va koterizatsiya joyida qoraqo'tir paydo bo'ladi, uning ostida yiringlash boshlanadi.

Tishlash joyidan yuqoriga turniket qo'ying. Ta'sirlangan a'zoga turniket qo'llash jabrlanuvchining ahvolini yomonlashtiradi va nekroz hodisalarini kuchaytiradi.

Spirtli ichimliklar ichish. Esingizda bo'lsin, spirtli ichimliklar antidot emas, aksincha, sarumning ta'sirini zaiflashtiradi va zaharni tanadan olib tashlashni qiyinlashtiradi, uning ta'sirini kuchaytiradi.

Hasharot chaqishi uchun birinchi yordam

To'liq maqola ushbu masalaga bag'ishlangan, shuning uchun asosiy fikrlarga to'xtalib o'tamiz.

Birinchi yordam

1. Yaradan chaqishni olib tashlang. U sinib ketmasligi va unga biriktirilgan zahar solingan qop ezilib ketmasligi uchun (asalari chaqishi bo'lsa) pinset yoki tirnoq bilan siqib chiqargan ma'qul.

2. Tishlagan joyni sovun bilan yaxshilab yuvib tashlang. Allergiya reaktsiyasini kuchaytirmaslik uchun sovunni xushbo'y hidsiz yoki to'ldiruvchisiz ishlatish afzaldir.

3. Agar tishlashdan keyin juda oz vaqt o'tgan bo'lsa, u holda zahar hali tarqalmagan. Allergiya reaktsiyasi ehtimolini kamaytirish uchun yaradan zaharni so'rib olish kerak. Buni stakan yoki stakan yordamida yoki tishlash joyiga tozalangan shakarni qo'llash orqali amalga oshirish mumkin.

4. Kompress qiling. Kompresslar uchun ko'plab retseptlar mavjud, siz uchun eng qulay usuldan foydalaning.

5. Agar shishish kuchaysa, u holda ichki yoki tashqi tomondan ba'zi antigistamin (allergiyaga qarshi) vositani olish kerak. Bunday dorilar har doim birinchi yordam to'plamida bo'lishi kerak. Ular tabletkalar yoki malhamlar shaklida bo'lishi mumkin, ular nafaqat hasharotlar chaqishi bilan, balki uyalar yoki oziq-ovqat allergiyalari bilan ham yordam beradi. Bularga quyidagi dorilar kiradi: "Tavegil", "Difengidramin", "Diazolin", "Cetrin", "Gistalong", "Suprastin". Ishlatishdan oldin ko'rsatmalarni o'qib chiqing. Antiallergik ta'sirga ega kremlar "Fenistil" jeli va "Qutqaruvchi" balzamidir.

6. Hasharot chaqishidan keyin haroratingiz ko'tarila boshlashi mumkin. Bunday holda, isitmani tushiruvchi dori iching. Ko'p suyuqlik ichish tavsiya etiladi.
Agar ko'rilgan choralar jabrlanuvchiga yordam bermasa, shishish kuchayishda davom etadi va nafas olish yo'llariga tarqaladi yoki anafilaktik shok belgilari paydo bo'lsa, shoshilinch choralar ko'rishga o'tish kerak.

Cho'kayotgan odamga birinchi yordam

Jabrlanuvchini orqasiga qo'ying, boshini orqaga egib, og'zini tozalang (agar kerak bo'lsa) va qattiq bosilgan ro'mol yoki doka orqali og'izdan og'izga sun'iy nafas oling. Agar jag'lar mahkam siqilgan bo'lsa va og'izni ochishning iloji bo'lmasa, "og'izdan burunga" usulini qo'llash kerak. Agar pulsni yo'qotsangiz, bir vaqtning o'zida yopiq yurak massajini bajaring. Jabrlanuvchining o'ng tomonida tiz cho'kib, kaftning pastki qismini sternumga, ikkinchi qo'lning kaftini esa tepaga qo'ying va ko'krak qafasini daqiqada taxminan 80 marta ritmik tarzda siqib qo'ying. Sun'iy nafas olishni doimiy ravishda bajaring to'liq tiklanish nafas olish.

Ovqatdan zaharlanish

Engil shaklda qorin bo'shlig'idagi noqulaylik, ko'ngil aynishi va bezovtalik bilan aniqlanadi. Ushbu shaklda birinchi yordam faollashtirilgan uglerod yoki Sorbex kapsulalaridir. Og'ir oziq-ovqat zaharlanishi jiddiy yordamni talab qiladi, masalan, Entros-gel yoki uning analoglarini qabul qilish - shu tarzda toksinlar so'riladi va umumiy zaharlanish darajasi kamayadi. Shu bilan bir qatorda, oshqozonni tozalash uchun siz kaliy permanganat yoki pishirish soda eritmasi yordamida qusishni keltirib chiqarishingiz mumkin. Safro oqmaguncha protsedurani 2-3 marta takrorlang. Bunday holda, jabrlanuvchining tanasi suvsizlanmasligini ta'minlash kerak (ko'p suyuqlik ichish, suv-tuz balansini tiklash uchun dori-darmonlar).

Chaqmoq bilan urish

Bunday holatlar juda kam uchraydi, lekin siz hamma narsaga tayyor bo'lishingiz kerak. Chaqmoqning shikastlanishi belgilari: jabrlanuvchi muvozanatni yo'qotish, teshuvchi bosh og'rig'i, ko'zlardagi og'riq va ko'rishning pasayishi, shuningdek eshitish qobiliyatini yo'qotadi. Ayniqsa og'ir holatlarda ongni yo'qotish, konvulsiyalar, yuqori va pastki ekstremitalarda sezuvchanlik yo'qolishi va disfunktsiya kuzatiladi. ichki organlar, ko'z va terining kuyishi.

Jabrlanuvchini orqa tomoniga xavfsiz joyga yotqizadi, boshini orqaga tashlab, pastki jagni orqaga tortadi, shunda pastki tishlar yuqori tishlardan yuqori bo'ladi va til nafas olish yo'llarini to'sib qo'ymaydi. Ongni yo'qotganda, sun'iy nafas olish va ko'krak qafasini siqish kerak. Iloji bo'lsa, jabrlanuvchiga ammiak hidini bering. Elektr tokidan kuygan joylarni ko'p miqdorda suv bilan to'kib tashlash kerak, kuygan kiyimni yechib, antiseptik bilan davolang va bint qo'ying. Shundan so'ng jabrlanuvchini quruq, toza kiyimga almashtirish, adyol bilan o'rash va iliq choy berish kerak.

Birinchi yordamdan keyin kasalxonaga yotqizish kerak, chunki chaqmoq urishining oqibatlari keyinroq paydo bo'lishi mumkin.

Jabrlanuvchini tashish

Jabrlanuvchini tashish usuli kasallik yoki shikastlanish holatiga, shuningdek, erning tabiatiga bog'liq. Ba'zi jarohatlar (chiqishlar, burmalar, qo'l va oyoq suyaklarining sinishi) uchun jabrlanuvchini bir yoki ikkita ishtirokchining qo'llarida qisqa masofaga olib borish kerak. Tashishning boshqa usullari ham tavsiya etiladi: tayoq bilan xaltada, xaltada, arqonda. Og'irroq jarohatlar uchun jabrlanuvchini xoch tayoqlarda, shamoldan himoyalangan ustunlar, zambil va boshqalarda olib yurish kerak.

Piyoda va ochiq havoda birinchi yordam bo'yicha maslahatlar.
Har bir sayyoh nimani bilishi kerak, har qanday holatda.

Issiqlik va quyosh urishi uchun birinchi yordam

Quyosh va issiqlik urishi yurak urishi va nafas olishning zaiflashishi, terining qizarishi bilan birga keladi. Og'ir - deliryum, konvulsiyalar, eshitish va ko'rishning buzilishi, ongni yo'qotish.

Issiqlik urishi bilan nafas olish sayoz, tez, yuzi oqarib, mavimsi tusga ega. Teri quruq va issiq yoki yopishqoq ter bilan qoplangan. Quyosh urishi bilan tananing umumiy qizib ketishi bo'lmasligi mumkin. Puls kuchayadi. Mushak tonusi kamayadi.

Tana haroratini imkon qadar tezroq 38 ° C ga tushirish kerak.

Jabrlanuvchini soyaga qo'ying, yechin, boshiga suv quying yoki ho'l futbolka bilan o'rang, uni shamollating. Ongni yo'qotganda, bo'yin va chanoq joylariga sovuq losonlarni qo'llash kerak. Siz jabrlanuvchini 3-5 daqiqa davomida nam choyshabga o'rashingiz yoki ustiga sovuq suv quyishingiz mumkin.

Piyoda yurish paytida issiqlik va quyosh urishining oldini olish uchun shlyapa (kepka, sharf, sharf), futbolka yoki undan ham yaxshisi, ochiq rangdagi yupqa ko'ylakdan foydalaning. Iloji bo'lsa, kiyimni suv bilan namlang. Buloq yoki daryodan sovuq suvdan foydalanish yaxshidir.

Yurish paytida terining kuyishi (quyosh va yong'in) uchun nima qilish kerak?

Hozirgi vaqtda kuyish uchun eng yaxshi vositalar alohida hisoblanadi tibbiy buyumlar. Lager paytida, agar siz quyoshda yonib ketgan bo'lsangiz yoki olovda kuygan bo'lsangiz, yumshoq qadoqdagi Pantenol jelidan foydalaning. Metall idishdagi ko'pikdan ancha engilroq va juda samarali. Balzalardan foydalanishingiz mumkin. Masalan, "Qutqaruvchi" yoki sizning ixtiyoringiz bilan boshqa narsa. Yo'lboshchining birinchi yordam to'plamida doimo kuyish vositasi borligini unutmang va uni qo'llashni kechiktirmaslik kerak. Kuchli kuyishlar uchun steril bandaj qo'llang.

Oziq-ovqat zaharlanishi bilan lager paytida yordam bering

Yengil oziq-ovqat zaharlanishi qorin bo'shlig'ida noqulaylik, ko'ngil aynish va umumiy bezovtalikni keltirib chiqaradi. Engil zaharlanishda birinchi yordam faollashtirilgan ugleroddir. Yozgi sayrlarda, issiqda oziq-ovqat tezroq buzilib ketganda, zaharlanish xavfi ortadi.Sorbex va uning analoglari ko'mirdan ko'ra samaraliroq. Preparat jelatinli kapsulaga o'ralganligi sababli, u eritilganidan keyin - darhol oshqozonda harakat qila boshlaydi. Odatda bitta Sorbex kapsulasi to'rtta tabletkaga teng faollashtirilgan uglerod. Shunday bo'ladiki, g'ayrioddiy qo'pol ovqat tufayli oshqozon shunchaki to'xtaydi. Bunday holda, ko'proq suyuq ovqat tayyorlang. Bo'tqani suyultirib, unga qichitqi o't, primroza yoki boshqa o'tlarni qo'shsangiz, yaxshi sho'rva olasiz.

Agar sizda og'ir ovqatdan zaharlanish belgilari bo'lsa, darhol Enteros-gelni qabul qilish tavsiya etiladi. U barcha toksinlarni o'zlashtiradi va organizmdagi zaharlanish darajasini pasaytiradi. So'nggi paytlarda dori-darmonlarni piyoda tashish uchun qulay bo'lgan naychalarda sotib olish mumkin.

Og'ir oziq-ovqat zaharlanishida kuchli qorin og'rig'i, qusish va diareya paydo bo'ladi. Bunday holda, siz darhol oshqozoningizni yuvishingiz kerak, buning uchun siz kaliy permanganat (kaliy permanganat) yoki pishirish sodasining zaif eritmasini ichishingiz kerak. Eritmaning harorati 36-37C atrofida bo'lishi kerak. Siz uni qusish paydo bo'lguncha ichishingiz kerak, jami 3-6 litr eritma ichishingiz mumkin. Agar kaliy permanganat bo'lmasa, iliq suvga ozgina sovun qo'shishingiz mumkin. Safro paydo bo'lgunga qadar ushbu protsedurani 2-3 marta takrorlash tavsiya etiladi, bu oshqozonni to'liq bo'shatishni ko'rsatadi. Shundan so'ng, tinchlikni ta'minlash va jabrlanuvchini isitish kerak. Keyin saxiy tonik ichimlik (kuchli choy) tayyorlang. To'xtatilgan oshqozonni "boshlash" uchun jabrlanuvchiga ko'p miqdorda suv berish kerak.

Bundan tashqari, qusish va diareya paytida elektrolitlar yo'qolishi tufayli buzilgan kislota-baz muvozanatini tiklash uchun siz Regidrondan foydalanishingiz mumkin. Preparatning bir qismi bo'lgan glyukoza tuzlar va sitratlarni o'zlashtirish orqali kislota-baz muvozanatini saqlashga yordam beradi.

Chaqmoq urishi uchun yordam

Tabiatni oldindan aytib bo'lmaydi. Garchi chaqmoq urishi juda kam bo'lsa-da, bunday vaziyatda nima qilish kerakligini bilishingiz kerak.

Jabrlanuvchini orqa tomoniga yotqizib, boshini orqaga egib, pastki jagni yuqoriga torting, shunda pastki tishlar yuqori tishlar oldida bo'ladi. Chuqur nafas oling, og'zingizni og'iz ustiga qo'ying (yoki og'zingizni burun ustiga) va uning o'pkasiga havo puflang. Ko'krak qafasini kuzatib boring: u ko'tarilganda, jabrlanuvchining nafas olishiga ruxsat bering. Insuflatsiya har 3-5 soniyada takrorlanishi kerak.

Agar yurak urishi eshitilmasa, sun'iy nafas olish bilan bir vaqtda yurakning bilvosita massaji amalga oshiriladi: qo'lning kafti yurak sohasiga qo'yiladi va baquvvat surishlar amalga oshiriladi - daqiqada 60-70 marta.

Zaharli ilon chaqishi uchun birinchi yordam

Biror kishi tirqishni his qiladi va terida zaharli tishlarning ikki baravar belgisi ko'rinadi. 20 daqiqadan kechiktirmasdan shish paydo bo'ladi, bu uch kun davomida kuchayadi. Tishlash joyidan qizarish tanaga chiziqlar bilan cho'ziladi (limfangit), eng yaqin limfa bezlari shishadi va og'riqli bo'ladi (limfadenit). Tishlash joyida qon tarkibidagi qabariq paydo bo'ladi, keyinchalik - nekroz va uning atrofida qon ketishlar. Ikki haftagacha davom etadigan bu sohada sezuvchanlik yo'qolishi mumkin. Ko'pincha ikkilamchi infektsiya paydo bo'ladi. Tishlashdan bir soat o'tgach, nafas qisilishi, yurak urishi, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, qusish, achchiq ta'm va quruq og'iz paydo bo'ladi. O'quvchilar kengaygan, ammo yorug'likka reaktsiya saqlanib qoladi. Tremor kuzatiladi. Tana harorati ko'tariladi. Puls kuchayadi. Puls va harorat o'rtasidagi nomuvofiqlik odatiy holdir - past isitma bilan (37,2-37,7 S), yurak urishi daqiqada 120 yoki undan ko'p urishga ko'tariladi.

Agar sizni zaharli ilon chaqqan bo'lsa, darhol og'zingiz bilan zaharni yaradan olib tashlashingiz kerak. Bunday holda, zaharni tupurish kerak va og'izga zarar yetkazilmasligi kerak. Turniketlar, kesishlar, kuyishlar juda zararli, chunki ular zaharning neyrotoksik qismini so'rilishini oldini olishga vaqtlari yo'q va bu choralardan keyin nekroz hodisalari kuchayadi. Oxirgi chora sifatida, agar jarohatdan suyuqlik yomon so'rilsa, tishlash joyida igna bilan 2-3 marta urish mumkin. Spirtli ichimliklar sarumning ta'sirini susaytiradi.

Oyoq-qo'lni shina yoki improvizatsiya vositalari bilan immobilizatsiya qilish, bemorni dam olish va faqat yotgan holda tashish kerak. Issiq, kuchli choy yoki qahva ko'p miqdorda berilishi kerak.

Qrimda sayohat qilayotgan sayyohlarga mintaqada halokatli zaharli ilonlar yo'qligini eslatib o'taman.

Yoriqlar bilan yurish paytida yordam (ochiq va yopiq)

Bunday hollarda, singan oyoq-qo'lning harakatlanish ehtimolini istisno qilish va zudlik bilan qutqaruvchilarni chaqirish yoki jabrlanuvchini eng yaqin hududdagi tibbiy muassasaga olib borish kerak.

Trekking ustunlari qurbonni ko'tarish uchun ajoyib zambillarni yaratadi (agar u o'zi yura olmasa). Og'riq o'tkir bo'lsa, og'riq qoldiruvchi vositalarni bering.

Kuchli og'riq qoldiruvchi vositalar Solpadein (faol moddalar: paratsetamol, kofein, kodein) yoki Nimesil (faol modda: nimesulid).

Burilishlar va og'ir ko'karishlar uchun birinchi yordam

Ikkala holatda ham qattiq bandajni qo'llash va iloji bo'lsa, shikastlangan qismni sovutish kerak (keyin bir kundan keyin - issiqlik). Jiddiy jarohatlar bo'lsa, yurishni to'xtatish va jabrlanuvchini kasalxonaga olib borish kerak.

Chiqib ketgan a'zolar bo'g'im konfiguratsiyasining o'zgarishi va eng kichik harakat bilan kuchli og'riq bilan tavsiflanadi. Oyoq-qo'l minimal og'riqli holatda o'rnatilishi yoki joyiga qo'yilishi kerak. Agar uni joyida to'g'rilashning iloji bo'lmasa, jabrlanuvchini kasalxonaga olib borish kerak. Jabrlanuvchini olib yurish uchun ustunga yoki zambilga (bir-biriga bog'langan doğaçlama novdalar yoki trekking ustunlari) bog'lab qo'yilgan gamak (do'st matodan, chodir) qurish kerak. Eng oddiy zambillarni kiyimning yenglari orqali tirgaklarni o'tkazish orqali yasash mumkin.

Pichoq yoki boshqa o'tkir narsalar bilan jarohatlanganda yordam bering

Ochiq yaraning qirralarini (atrofi bo'ylab) kaliy permanganat yoki yod eritmasi bilan davolash kerak, o'ta og'ir holatlarda aroq bo'ladi, ochiq yaraning o'zi faqat peroksid bilan davolanadi va steril bandaj bilan bog'lanadi. Agar steril material bo'lmasa, uni o'zingiz tayyorlang. Buning uchun toza mato bo'lagini (masalan, futbolka) oling va uni bir necha marta ochiq olov ustiga o'tkazing, so'ngra unga yod yoki boshqa dezinfektsiyalash vositasini qo'llang.

Qattiq qon ketganda, mavjud materiallardan turniketni qo'llash va qon to'xtaguncha mahkamlash kerak. Har 20-30 daqiqada qonni to'kish uchun turniketni yarim daqiqaga bo'shating va yana torting. Shikastlangan oyoq-qo'lni baland holatda saqlash kerak.

Yurish paytida muzlash va hipotermiya bilan yordam bering

Agar qo'llaringiz juda sovuq bo'lsa, qo'lqop kiying va pastga egilib, qo'llaringizni bir soniya davomida oldinga va orqaga silkiting. Xuddi shu tarzda muzlatilgan oyoqlaringizni isitib oling. Bunday holda, eng keng va baquvvat tebranishlarni qilish kerak.

Muzlagan qo'llaringizni olovga cho'zilgan barmoqlar bilan ushlab, isitolmaysiz! Kapillyarlar tezda qiziydi va kengayadi va muzlatilgan, toraygan tomirlardan deyarli hech qanday qon oqmaydi. Natijada, qaytarib bo'lmaydigan zarar paydo bo'lishi mumkin.

Uzoq muddatli umumiy gipotermiya bilan kutilmaganda shok paydo bo'lishi mumkin - vaqtinchalik ongni yo'qotish. Siz tezda harakat qilishingiz kerak - jabrlanuvchini o'tiring va unga qo'lingizda bo'lgan issiq kiyimlarni tashlang. Ongiga qaytgandan so'ng, jabrlanuvchiga shakar, glyukoza bering va ammiakni hidlang.

Muqobil yo'l - spirtli ichimliklar, aroq bilan kuchli surtish va uni tezda isitish, yaxshisi yo'qolguncha massaj qilish. Jarayonni iliq joyda bajaring.

Sovuq va gipotermiyaning barcha holatlarida tanani va oyoq-qo'llarni asta-sekin qizdirish kerak.

Maqola juda eski, o'tgan asrning 70-yillarida,
lekin hali ham dolzarb.

Xususiyatlardan biri turistik sayohat guruhning bir muddat aholi punktlaridan sezilarli darajada uzoqlashishidir. Bu vaqtda bo'lishi mumkin shoshilinchlik turistga u yoki bu tibbiy yordam ko'rsatish, ammo buning uchun murojaat qiladigan hech kim yo'q. Shuning uchun ko'p kunlik sayohatga chiqayotganlar minimal tibbiy bilimga ega bo'lishlari kerak.

Sayyoh sayohat paytida duch kelishi mumkin bo'lgan birinchi narsa - bu haddan tashqari issiqlik. Odatda quyoshga uzoq vaqt ta'sir qilish natijasida paydo bo'ladi. Shuning uchun erta tongda piyoda yurish, issiq havoda esa tanaffus va dam olish tavsiya etiladi. Yurishning barcha ishtirokchilari yorug'lik nurlarini yaxshi aks ettiradigan ochiq rangli shlyapa kiyishlari kerak.

Haddan tashqari qizib ketish belgilari: bosh og'rig'i, bosh aylanishi, burundan qon ketish, umumiy zaiflik, ishtahani yo'qotish, og'ir holatlarda esa ko'ngil aynishi, qusish, isitma, ba'zan esa ongni yo'qotish (hushdan ketish). Agar bu belgilar guruhdagi har qanday odamda paydo bo'lsa, siz to'xtab, tanaffus qilishingiz kerak. Jabrlanuvchining xaltasini olib tashlash, uning ko'ylagini yechish va jabrlanuvchini ko'rpa-to'shakda (ko'rpa, chodir va boshqalar) soyaga qo'yish majburiydir. Shu bilan birga, uning boshi ko'tarilishi kerak. Boshiga sovuq (lekin muzli emas!) bandaj qo'yiladi. Buning uchun sochiqni suv bilan namlang va suv oqmasligi uchun uni ozgina siqib qo'ying. Oyoq kiyimlarini yechib, oyoqlarini salqin suv bilan yuvib, quritgan ma'qul. Bu sayyohning normal holatini tiklashi uchun etarli. Tushlikdan keyin issiqlik pasaygach, u safarini davom ettirishi mumkin. Biroq, u og'ir yuklarni ko'tarmasligi kerak. Haddan tashqari qizib ketishning og'ir holatlarida, ko'rilgan choralar yordam bermasa, bemorga 1-2 stakan kuchli choy yoki qahva ichish kerak. Bunday hollarda guruh qulay joyda lager tashkil etishi, jabrlanuvchini u yerga ko‘chirishi va turist to‘liq sog‘ayguncha bir kunlik dam olishni tashkil qilishi kerak. Qoidaga ko'ra, tungi dam olishdan keyin tiklanish sodir bo'ladi va sayyoh sayohatni engil davom ettirishi mumkin.

Quyosh yonishi tajribasiz sayyohlar uchun katta noqulaylik tug'dirishi mumkin. Ular, ayniqsa, suvda sayohat qiluvchilar orasida va havosi ayniqsa toza va shaffof bo'lgan tog'li hududlarda osongina paydo bo'ladi. O'zingizni ulardan himoya qilish juda oson. Buning uchun siz faqat mutanosiblik hissini bilishingiz kerak. Teri asta-sekin quyosh nurlariga ko'nikishi kerak.

Kuyganda teri qizaradi, shishiradi, og'riqli bo'ladi, ba'zida och sariq suyuqlik bilan to'ldirilgan pufakchalar paydo bo'ladi.

Bunday holda, terini axloqsizlikdan yaxshilab tozalash kerak (kaliy permanganatning kuchsiz eritmasi bilan yuviladi) va quritgandan so'ng, 5% sintomitsin emulsiyasi yoki streptotsid malhami yoki borik vazelin bilan mo'l-ko'l yog'lanishi kerak. Terining moylangan yuzasi steril peçete bilan qoplangan. Agar elkangizning terisi shikastlangan bo'lsa, siz xalta kiymasligingiz kerak. Bunday sayyoh qo'lida kichik yuk (masalan, chodir) bilan harakatni davom ettirishi mumkin.

Piyoda yurish paytida siz to'satdan oshqozon og'rig'iga duch kelishingiz mumkin. Buning sabablari juda boshqacha. Ko'pincha qorin og'rig'i sifatsiz oziq-ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin paydo bo'ladi. Ular, ayniqsa, pishmagan meva va rezavorlar (qulupnay, olma, nok, olxo'ri va boshqalar) iste'mol qiladigan sayyohlar orasida kuzatiladi. Qorin og'rig'i ko'pincha ko'ngil aynishi, qusish va najas bilan birga keladi. Bunday holda, til odatda oq qoplama bilan qoplangan.

Bu holatda eng samarali chora oshqozonni yuvishdir. Har bir sayyoh buni qanday qilishni bilishi kerak: kasal odamga 2 litr iliq (37 ° C) qaynatilgan suv ichish uchun beriladi, shundan keyin oshqozon bo'shatiladi, qusishni qo'zg'atadi. Oshqozon yuvilganidan keyin bemorga norsulfazol yoki sulfodimezin tabletkasi va bir piyola kuchli choy beriladi. Bunday sayyohni kelajakda pishirishdan olib tashlash kerak. Kasallikning ayniqsa xavfli belgisi - axlatda qonning ko'rinishi. Bu dizenteriya va tif isitmasi kabi jiddiy kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday holda, turist marshrutdan chiqariladi va kasalxonaga eng qisqa yo'l bilan olib boriladi. U olib yurgan guruh jihozlari dezinfektsiya qilinishi kerak (metall buyumlar olovda yoqib yuborilishi kerak).

Jarohatlar (ko'karishlar, sinishlar, dislokatsiyalar) yo'lda katta muammolarga olib kelishi mumkin. Yuqoridan kutilmagan tosh tushishi, buralgan oyoq, muvaffaqiyatsiz sakrash - va sayyoh zudlik bilan tibbiy yordamga muhtoj.

Agar ko'karganlar bo'lsa, nima qilish kerak? Avvalo, siz shikastlangan joyni tekshirishingiz va his qilishingiz kerak. Ko'karishlarning har xil turlari mavjud. Agar teri yoki suyaklar shikastlanmasa va qo'l tekkizganda faqat sezilarli og'riq bo'lsa, ko'kargan joyni axloqsizlikdan tozalash, uni yod bilan moylash va sovuqni qo'llash tavsiya etiladi (issiqlik yostig'i yoki sovuq bilan rezina qop). suv).

Ba'zida bosh jarohati bilan bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, qusish va hatto qisqa muddatli ongni yo'qotish mumkin. Ushbu belgilar miya chayqalishini ko'rsatadi. Agar jabrlanuvchiga tibbiy yordam ko'rsatmasangiz, bunday holatlar falokat bilan yakunlanishi mumkin. Shuning uchun bunday bemorni yotqizish, xalta og'irligidan ozod qilish, boshiga sovuq va oyoqlariga iliqlik berish kerak. U yurishni davom ettira olmaydi, jabrlanuvchi shoshilinch ravishda zambilda kasalxonaga yuborilishi kerak.

Shikastlanish sinish bilan birga bo'lsa, bu ancha xavflidir. Bunday holda, yurish sharoitida, ba'zilarini ta'minlang samarali yordam jabrlanuvchi uchun qiyin, garchi u zudlik bilan bunga muhtoj bo'lsa.

Qo'l va oyoq suyaklarining sinishi belgilari - bu oyoq-qo'lning g'ayrioddiy holati, teginish paytida kuchli og'riq, paypaslanganda xirillash tovushlari. Vaziyat sinish joyida ichki yoki tashqi qon ketishi bilan murakkablashishi mumkin. Jabrlanuvchi yotqiziladi va qattiq bandaj qo'llash orqali qon ketishi to'xtatiladi. Agar arteriyalardan kuchli qon ketish bo'lsa, qonning qizil rangi bilan baholanishi mumkin, darhol turniketni qo'llang. Shundan so'ng, shikastlangan a'zoni immobilizatsiya qilish, ya'ni unga statsionar holatni berish kerak. Bu shikastlangan a'zoga bog'langan uzun tayoq yoki taxtalar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Plitalar (yoki tayoqlar) ikkita bo'g'inni yopish uchun etarlicha uzun bo'lishi kerak.

Bemorni zudlik bilan eng yaqin tibbiy markazga olib borish kerak. Da qattiq og'riq jabrlanuvchiga analgin yoki piramidon (amidopirin) tabletkasini berish kerak.

Dislokatsiyalar yo'lda unchalik yoqimsiz emas, ko'pincha ular silliq toshlar, toshlar ustida harakatlanayotganda yoki tog 'oqimlari va soylarini kesib o'tishda sodir bo'ladi. Eng ko'p uchraydigan burilishlar to'piqda va tushganda elka bo'g'imlari. Dislokatsiya belgilari o'tkir og'riq qo'shma sohada, cheklangan harakatchanlik va oyoq-qo'lning g'ayritabiiy holati. Agar oyoq Bilagi zo'r bo'g'im chiqib ketgan bo'lsa, siz shikastlangan oyoq-qo'lni to'g'rilashga harakat qilishingiz kerak. Buning uchun jabrlanuvchining oyoq-qo'llarining mushaklari to'liq bo'shashganda, oyoqning o'tkir tortish harakati (silkitish) amalga oshiriladi, so'ngra uni ichkariga kiritadi. normal holat. Shundan so'ng, qo'shma mahkam bog'langan va sovuq qo'llaniladi. Ammo dislokatsiyani o'zingiz kamaytirmang, balki jabrlanuvchini eng yaqin shifoxonaga etkazganingiz ma'qul, chunki muvaffaqiyatli pasaygan taqdirda ham bunday sayyoh harakatni davom ettira olmaydi.

Ba'zida sayohat paytida sayyohlardan biri shamollashi va tomoq og'rig'i, burun oqishi yoki yuqori nafas yo'llarining katarasini olishi mumkin. Turistga ko'rsatiladigan yordam miqdori uning ahvolining og'irligiga bog'liq. Yutish paytida tomoqdagi sezilarli og'riqlar, burun oqishi, isitma 38 ° gacha va undan yuqori bo'lgan bosh og'rig'i, umumiy zaiflik va boshqalar bo'lsa, turistni marshrutdan chiqarib tashlash va eng qisqa yo'l bilan eng yaqin tibbiy markazga olib borish kerak. Bu vaqtda vaqtinchalik choralar ko'p suyuqlik ichish, marganets eritmasi bilan chayqash va bosh og'rig'i uchun tabletkalarni (amidopirin va boshqalar) o'z ichiga oladi. Agar harorat ko'tarilmasa, norsulfazol yoki sulfodimezinni og'iz orqali, marganets eritmasi bilan chayqash paytida kuniga 6 marta (3-4 kun davomida) 1 tabletkadan buyurish mumkin;

Bunday sayyoh guruh bilan harakatni davom ettirishi mumkin, lekin xaltasiz. Shuningdek, unga daryolardan o'tishga, quyoshga botishga yoki umuman haddan tashqari charchashiga yo'l qo'ymaslik kerak.

Piyoda yurish paytida burunni davolash uchun yaxshi vosita xalq davosi - piyoz yoki sarimsoq, sayyoh nafaqat ichkarida iste'mol qilishi, balki ezilgan gruel shaklida burunga solishi kerak.

Yurish paytida chaqmoq urgan yoki cho'kib ketgan odamga shoshilinch yordam ko'rsatish zarurati ham bo'lishi mumkin. Har bir sayyoh bilishi kerakki, agar siz yo'lda momaqaldiroqqa tushib qolsangiz, katta guruh bo'lib daraxtlar tagiga yashirinmaslik kerak. Bu konveksiya, ya'ni sayyohlar tanasi tomonidan isitiladigan havo magistral bo'ylab yuqoriga qarab harakatlanish imkoniyatini yaratadi va elektr o'tkazuvchanligini oshiradigan sharoitlarni yaratadi, bu esa chaqmoqning elektr zaryadsizlanishini osonlashtiradi. Momaqaldiroq paytida guruh tarqalib ketishi kerak, hech qanday tabiiy qoplama ostida I-2 odamlarini yashirmaydi. Agar chaqmoq chaqqan odamga yordam berish kerak bo'lsa, uni darhol quruq joyga qo'yish va sun'iy nafas olish kerak. Buning eng ishonchli yo'li quyidagilardir: imkon qadar chuqur nafas olishingiz kerak, so'ngra lablaringizni jabrlanuvchining lablariga mahkam bosib, nafas olishingiz kerak. Keyin, qo'l kaftlari bilan ular jabrlanuvchining ko'kragini siqib, o'pkasidan havo qisman bo'shatiladi (nafas olish), so'ngra ular to'plangan havoni yana jabrlanuvchining o'pkasiga chiqaradilar (og'izdan og'izga) - nafas olishadi va yana siqishadi. uning ko'kragi kaftlari bilan - nafas olish va boshqalar.

Ikkinchi usul - jabrlanuvchining qo'llarini yon tomonlarga ritmik ravishda yoyish (nafas olish), so'ngra ularni ko'krakning yon yuzalariga bosish (nafas olish). Ta'riflangan usullarning har biri bilan daqiqada 16-18 nafas olish harakati amalga oshiriladi, bu odamning nafas olish chastotasiga to'g'ri keladi.

Esingizda bo'lsin, chaqmoq urgan odamga sun'iy nafas olishni qanchalik tez boshlasangiz, uni qutqarish imkoniyati shunchalik katta bo'ladi.

Cho'kib ketgan odamning hayoti, shuningdek, sun'iy nafas olishni qanchalik tez va to'g'ri boshlaganingizga bog'liq. Biroq, sun'iy nafas olishni amalga oshirishdan oldin, siz qurbonning yuqori nafas yo'llaridan suvni to'kib tashlashga harakat qilishingiz kerak. Buning uchun uni ko'kragi bilan bir oz balandlikda (masalan, oyoqning ochiq soni) qo'yish va ko'krakning lateral yuzalariga ritmik ravishda bosish kerak. Qoida tariqasida, bu suvning osongina to'kilishi uchun etarli bo'lib, havo harakati uchun joy bo'shatadi. Keyin yuqorida tavsiflangan usullardan biri yordamida sun'iy nafas olish amalga oshiriladi.

Yodda tutingki, bunday muammolardan qochish juda mumkin, siz sayyohlar uchun yurish qoidalarini yaxshi bilishingiz, ularga rioya qilishingiz va intizomli bo'lishingiz kerak.

Bundan tashqari, yurish paytida ba'zida zaharli hayvonlar (ilon, chayon va boshqalar) chaqqanda yordam ko'rsatish zarurati paydo bo'ladi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun oldinda yurgan odam yo'lni mohirlik bilan tanlashi va oyoqlariga diqqat bilan qarashi kerak. Butun guruh, qoida tariqasida, zanjirda birin-ketin yurishadi. Yoriqlar, butalar, tosh uyumlaridan, ayniqsa ularning quyoshli tomonida, ilonlar quyoshda suzishni yaxshi ko'radigan joylardan qochishga harakat qiling. Agar siz kutilmaganda ilonga duch kelsangiz, to'satdan harakatlar qilmang, yugurmang va eng yaxshisi, ilon yaqin bo'lsa va hujumga tayyorlansa, qimirlamang.

Agar ilon sizga juda yaqin bo'lmasa, sekin orqaga qayting. Agar siz tishlagan bo'lsangiz, yarani marganets yoki vodorod periks eritmasi bilan yaxshilab yuvish kerak, qirralarini vazelin bilan moylash va yaraga qon so'ruvchi idish qo'yish kerak. Buning uchun stakan yoki hatto sut shishasidan foydalanishingiz mumkin.

Qon so'ruvchi idishning ishlash printsipi oddiy va idishdagi havo bosimining pasayishi natijasida yaradan qonni so'rib olishdan iborat. Qon so'rg'ichni qo'llash uchun siz ingichka simni olishingiz, uning atrofiga ozgina paxta o'rashingiz, spirt bilan namlashingiz va uni yoqishingiz kerak. Spirtli ichimliklar bilan yonayotgan paxta momig'i bo'sh idishga (shisha) solinadi va keyin tezda chiqariladi. Shundan so'ng, kavanoz tezda tishlash joyiga teshik bilan mahkam bosiladi. Idishning ichidagi havo bosimining pasayishi natijasida teri uning ichiga tortiladi va qon jarohatdan so'riladi. Shundan so'ng, jabrlanuvchiga ko'p miqdorda suyuqlik va ozgina sharob beriladi.

Tishlagan joydan qonni so'rishning juda samarali usuli bu yaradagi zaharni og'iz bilan so'rib olishdir. So'rayotgan odam yaradagi oqindini intensiv ravishda so'rib, tupurishi va marganets eritmasi bilan og'zini chayishi kerak. Albatta, bunday sayyohning og'zida hech qanday zarar bo'lmasligi kerak; chizish, tishlash, kasal tishlar. Biroq, bu holatda eng samarali tibbiy davolash ilonga qarshi sarumni yuborishdir. Shuning uchun jabrlanuvchini imkon qadar tezroq eng yaqin tibbiy punktga olib boring. Esingizda bo'lsin, bemor zaharning so'rilishini kamaytirish uchun harakat qilmasligi kerak.

Tishlagandan so'ng, ba'zida tishlash joyidan yuqoriga turniket qo'llash foydali bo'ladi. Bunday sayyoh bundan keyin bormasligi kerak (agar u oyog'ini tishlagan bo'lsa). Kerakli choralarni ko'rgandan so'ng, jabrlanuvchiga 2-3 kun davomida to'liq dam olish kerak.

Turniketni qo'llash zarurati qon ketishida, ayniqsa arterial qon ketishida, qon qizil rangda bo'lganda ham paydo bo'ladi. Turniket tomirlar shikastlangan joydan 10-20 sm balandlikda va 2 soatdan oshmasligi kerak!

Jabrlanuvchini kasalxonaga olib borishda turniketni har 2 soatda qon ketish tiklanmaguncha bo'shatib, keyin yana qo'llash kerak.

Esda tutingki, tasvirlangan muammolarning ko'pini oldini olish mumkin, shunchaki atrofingizga ehtiyot bo'lishingiz, to'plashingiz, tabiatni kuzatishingiz va yo'l harakati qoidalarini, ayniqsa yo'lning xavfli qismlarida mohirona qo'llashingiz kerak. Sayyoh bu bilimlarning barchasini sayohatga tayyorgarlik davrida olishi kerak.