2 yoshli bolani diareya bilan boqish. Bolalardagi diareya uchun to'g'ri ovqatlanish

Boladagi diareya ota-onalarni tashvishga soladigan noxush hodisadir. Dori vositalarining davolanish davridagi ta'siri, mahsulotlarning sezgir ichak devorlariga faol ta'siri tufayli etarli bo'lmasligi mumkin. Diareya - bu ovqat hazm qilish tizimining disfunktsiyasi bo'lib, unda siz dietasiz qilolmaysiz. Davolash menyusi mahsulotlarini diqqat bilan tanlash kerak. Siz chaqalog'ingizni tayyorlash oson bo'lgan parhez ovqatlar bilan boqishingiz kerak, bundan tashqari, ular juda mazali va chaqaloq ularga yoqadi.

Diareya nima

Diareya (yoki diareya) - kuniga 2 martadan ortiq bo'sh yoki suvli ichak harakatlari. Bunday alomatlar oshqozon va ichak orqali hazm qilingan oziq-ovqatning tez harakatlanishi bilan bog'liq bo'lib, bu peristaltikaning kuchayishi tufayli yuzaga keladi.

Ichak peristaltikasi - bu najas harakatiga yordam beradigan uning devorlarining qisqarishi.

Jarayonning optimal tezligi muvozanatli ovqat hazm qilish oshqozonda ovqatni qayta ishlashga imkon beradi me'da shirasi va allaqachon hazm qilingan ichaklarga kiradi. Peristaltikaning kuchayishining asosiy sababi ichak devorlarining nerv retseptorlarining tirnash xususiyati hisoblanadi. Jarayonlar tezligining oshishi najasning rangi va mustahkamligiga ta'sir qiladi va ularning zichligi ichakning normal harakatlanishiga olib keladigan nerv uchlarini to'g'ri rag'batlantirishga imkon bermaydi. Natijada, defekatsiya qilish istagi tez-tez sodir bo'ladi. Bu diareya deb ataladi.

Ota-onalar diareya ko'rinishlariga ehtiyot bo'lishlari kerak - bu holat suvsizlanishning tez boshlanishi tufayli bolalar uchun xavflidir.

Diareyaning keng tarqalgan sabablari:

• infektsiya;
• yomon ovqatlanish;
• rotavirus;
• zaharlanish.

Oziqlantiruvchi diareya deb ataladigan alohida diareya turi qoidalarning uzoq vaqt davomida buzilishidan kelib chiqishi mumkin. sog'lom ovqatlanish yoki ba'zi mahsulotlarga reaktsiya.

Bolalarda diareya belgilari:

• tez-tez bo'shashgan axlat;
• ko'ngil aynishi;
• qorin og'rig'i.

Diareya uchun parhez: chaqaloqni nima bilan boqish kerak?

Bo'shashgan axlat bilan ovqatlanishning tabiati simptomlarning og'irligiga bog'liq. Agar diareya o'tkir bo'lsa, u zaiflik, kuchni yo'qotish bilan tavsiflanadi; tez-tez chaqirishlar ichak harakatlariga (kuniga 3 martadan ortiq), qusish, qorin og'rig'i, keyin oziq-ovqat iste'mol qilish faqat suyuqlik ichish bilan cheklanishi mumkin.

Agar siz yomon ovqatlansangiz, diareya belgilari faqat yomonlashishi mumkin. Shuning uchun diareya bilan og'rigan bolaga parhez kerak

Va bir kun ichida u joriy etiladi parhez ovqatlanish. Bu ro'za ichaklarni dam olishga imkon beradi.

Diareya belgilarini qo'zg'atadigan ovqatlar: xom meva va sabzavotlar, yog'li ovqat, sut.

Jadval: parhez funktsiyalari

Maqsad	erishish yo'li
Ichaklardagi fermentatsiya jarayonlarini to'xtatish	Xom meva va sabzavotlarni dietadan chiqarib tashlash tufayli paydo bo'ladi.
Ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini tiklash	Ratsionga rioya qilish peristaltikani kuchaytiradigan tirnash xususiyati beruvchi moddalarni yo'q qilishga imkon beradi va ichak faoliyatini sekinlashtirish ovqatning to'liq hazm bo'lishiga yordam beradi.
Tanadagi suv-tuz balansiga erishish	Hujayra ichidagi reaktsiyalar to'g'ri sodir bo'lishi uchun tanada etarli miqdorda elektrolitlar bo'lishi kerak. Diareya paytida suvsizlanishni oldini olish uchun siz maxsus ichimliklar (olma kompoti, berry bulyoni, gazsiz mineral suv) ichishingiz kerak.
Ichak mikroflorasini normalizatsiya qilish	Qoida tariqasida, mikrofloraning buzilishi diareyaning sabablaridan biridir. Agar dysbioz noto'g'ri ovqatlanishdan kelib chiqqan bo'lsa, ehtimol bu qandolatchilik va pishirilgan mahsulotlar kabi mahsulotlarni iste'mol qilish bilan bog'liq. Dysbiozni yo'q qilish uchun dietaga probiyotiklar bilan oziq-ovqatlarni kiritish kerak.

Bolalar uchun diareya uchun ovqatlanish tamoyillari

Foyda oshqozon va ichak devorlarini muloyimlik bilan qoplaydigan va retseptorlarni bezovta qilmaydigan mahsulotlardan kelib chiqadi.

Diareyaning birinchi kunida faqat ichishga ruxsat beriladi, ikkinchisida - guruch, bo'tqa, quritilgan non, faqat uchinchi kundan boshlab siz ko'proq ovqatlanishni boshlashingiz mumkin. Diareya paytida bolalarni ovqat eyishga majburlamaslik kerak, agar ular ishtaha bo'lmasa, bu qusishni keltirib chiqarishi mumkin. Quyidagi qoidalarga rioya qilish kerak:

1. Suyuqlik miqdori kuniga 1-2 litr bo'lishi kerak.
2. Xom sabzavotlar va mevalar bundan mustasno.
3. Mahsulotlar peristaltikani faollashtirmasligi kerak.
4. Ovqat issiq bo'lishi kerak.
5. Xoleretik mahsulotlardan foydalanishdan qochish kerak.

Parhez muddati:

1. gacha parhez ovqatlanish tavsiya etiladi to'liq tiklanish va undan keyin yana bir hafta profilaktika chorasi sifatida.
2. Agar diareya sabablari bo'lsa yuqumli tabiat, keyin semptomlar kamayishi bilan shifokor najas testini belgilaydi. Agar siz normal natijaga erishsangiz, to'liq tiklanishigacha yana bir hafta davomida parhezga yopishib olishingiz kerak.
3. Bir hafta davomida tolaga boy ovqatlar dietadan chiqarilishi kerak. Sog'ayganingizdan so'ng, idishlarga qo'shilganda sabzavot va mevalarni asta-sekin kiritishingiz mumkin.

Jadval: bolaga berilishi mumkin bo'lgan ovqatlar

Turkum	Mahsulot	Tayyorlash usuli	Tanaga ta'siri
Yormalar	guruch	suv ustida suyuq bo'tqa	tolalar etishmasligi tufayli mustahkamlovchi ta'sir; biriktiruvchi xususiyatlar.
	grechka		kaliy zahiralarini to'ldiradi; ovqat hazm qilishni yaxshilaydigan organik kislotalarni o'z ichiga oladi; tanani toksinlardan tozalaydi.
	jo'xori uni		o'ralgan mulk; ichakning silliq mushaklariga yallig'lanishga qarshi ta'sir; Sekin so'riladi, iste'mol qilinganidan keyin uzoq vaqt davomida ochlik hissi yo'q.
Mevalar	banan	shirinlik	kaliyga boy, uni to'ldirish diareya paytida tezda yuvilishi tufayli zarur; pektin hazm qilishni tiklashga yordam beradi; taninlarni kamaytiradi sekretsiya funktsiyasi antiseptik ta'sirga ega bo'lgan ichak yuzasi.
	olmalar	pishirilgan va kompot	pektin mavjudligi sizni zararsizlantirishga imkon beradi zararli moddalar ichaklarda
	nok; behi; xurmo.	jele, pishirilgan va maydalangan turi	Bog'lovchi xususiyatlarga ega bo'lgan mevalar oqsillarning koagulyatsiyasiga yordam beradigan moddalarni o'z ichiga oladi. Bu jarayon ichak shilliq qavatida yo'g'on ichakning nerv uchlarini himoya qiluvchi plyonka hosil bo'lishiga olib keladi. tashqi omillar. Buning oqibati peristaltikaning pasayishi hisoblanadi.
Quritilgan mevalar	mayiz; quritilgan o'riklar; olxo'ri; anjir	kompot; idishlarga qo'shish.	yuqori tarkib foydali moddalar, bu vitamin yo'qotilishini to'ldiradi
Sabzavotlar	sabzi	qaynatilgan turi; pyuresi.	A vitamini mavjudligi sababli shilliq qavatning yangilanishi
	kartoshka		kraxmal tarkibi mahkamlash effektini beradi
Go'sht va baliq	tovuq; kurka; yog'siz mol go'shti. Yog 'miqdori 4% gacha bo'lgan baliq navlari: treska; zander; haddock; pollock va boshqalar.	qaynatilgan, go'shtli sufle; baliq go'shti; bug'li kotletlar.	ovqat hazm qilishni buzmaydi; oshqozon-ichak traktiga neytral ta'sir ko'rsatadi; tanani foydali moddalar bilan boyitadi.
Ichimliklar	Qora choy	limon va shakar qo'shilishi bilan iliq	Ichaklarga ta'siri: adsorbent; antiseptik; yo'g'on ichakdagi zararli moddalarni zararsizlantirish.
	mineral suv	gazsiz	elektrolitlar muvozanatini tiklash
Sut mahsulotlari	kefir; tvorog; yogurt; achitilgan pishirilgan sut; qatiq.	desert; idishlarga qo'shish.	tarkibida sut kislotasi bakteriyalari va ichak mikroflorasini tiklaydigan probiyotiklar mavjud
Non mahsulotlari	krakerlar va quritish	qovurilgan oq non	ichak devorlarini bezovta qilmang va ovqat hazm qilishni yaxshilang
Mevalar	jele va bulon	buta mevasi; kovboy; klyukva; gilos.	Mevalarning shifobaxsh xususiyatlari: antibakterial; antianemiya; biriktiruvchi moddalar; antispazmodik; tomirlarni mustahkamlash.

Bolalar menyusi uchun idishlarni tayyorlash xususiyatlari

Agar sizda bo'shashgan axlat bo'lsa, qanday ovqatlarni iste'mol qilmaslik kerak?

Tuzilishi yoki tarkibi tufayli ichak devorlarining tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan barcha mahsulotlar taqiqlanadi. Qiyin hazm bo'ladigan ovqatlar ham taqiqlangan. Va qovoqning ovqat hazm qilishda laksatif ta'siri uni dietaga kiritishga imkon bermaydi. Bolalarga bermaslik kerak:

• yog'li go'sht va baliq;
• dukkaklilar;
• donli ekinlar (arpa, makkajo'xori, bug'doy);
• dengiz mahsulotlari;
• konserva;
• dudlangan go'sht;
• sabzavotlar;
• un mahsulotlari;
• ichimliklar: xom sut, sharbatlar, qahva;
• yong'oqlar;
• qo'ziqorinlar;
• tuzlangan bodring.

Diareya uchun xalq davosi, qush gilosini faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin ishlatish yoki umuman iste'mol qilmaslik kerak. Uning mevalarida gidrosiyan kislotasi va glyukozaga parchalanadigan amigdalin moddasi mavjud. Hidrosiyan kislotasi kuchli zahardir. Aniq dozalarni saqlash muhimdir.

Hafta uchun menyu: chaqaloqni nima boqish kerak

Ortiqcha yukdan ichaklarga yumshoq ta'sir ko'rsatadigan menyu kuniga 3 marta ovqatlanish uchun mo'ljallangan. Shuni esda tutish kerakki, diareya bilan bolaning ishtahasiga e'tibor qaratish, uni vaqt oralig'ida cheklash kerak. Yotishdan oldin, ichaklar kechasi dam olishlari uchun engil ovqat eyishingiz kerak, bu esa o'z-o'zini davolash mexanizmlarini boshlash imkonini beradi.

Jadval: 2 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun haftalik menyu

	dushanba	seshanba	chorshanba	Payshanba	Juma	shanba	yakshanba
Nonushta	guruch pyuresi	tvorog bilan shirinlik va banan	suv bilan jo'xori uni; pishirilgan olma.	2 yumshoq qaynatilgan tuxum; tvorog.	quritilgan meva bo'laklari bilan jo'xori uni	suv bilan karabuğday pyuresi; 1 yumshoq qaynatilgan tuxum.	guruch pyuresi; kefir.
Kechki ovqat	sutli sabzi va kartoshka pyuresi va smetana qoshiq	grechka	sut qo'shilgan pyuresi sabzavotli sho'rva	guruch va sabzi bilan qovurilgan qiyma köfte	guruchli tovuq sho'rva	baliq bilan makaron	maydalangan tovuq go'shti va bir qoshiq smetana bilan sabzavotli pyure sho'rva
Kechki ovqat	limon va kraker bilan qora choy	quritilgan mevalar bilan ko'k mevali qaynatma	non bo'laklari bilan jele	quritilgan mevalarni kraker bilan tayyorlash	banan bilan kefir	qaynatilgan sabzi, maydalangan olma va mayizdan tayyorlangan shirinlik	quritish bilan yogurt

Retseptlar

Diareya uchun parhez retseptlari oshxonada hech qanday qiyinchilik tug'dirmaydi. Pishirish usullari ham kattalar, ham bolalar uchun mos keladi.

Blueberry jeli

Tarkibi:

Tayyorlanishi:

1. 2 litr suv uchun 200 g miqdorida ko'kni qaynoq suvga to'kib tashlang.
2. Qopqoqni yoping va o'rtacha olovda 15 daqiqa davomida pishiring.
3. Sekin aralashtirib, 4 osh qoshiq kraxmal qo'shing.
4. Kraxmal eriganidan keyin 20 daqiqa davomida pishiring.
5. Sovutib, sovutib oling.

Kissel sovuq holda beriladi.

Quritilgan mevalardan kompot

Tarkibi:

Tayyorlanishi:

1. Bir yirtqichlardan suvni qaynatib oling.
2. Quritilgan mevalarni qo'shing va 5 daqiqa davomida pishiring.
3. Shakar qo'shing.
4. 10-15 daqiqa davomida pishiring.
5. 2 soat qaynatishga qoldiring.

Tovuqli sabzavotli pyure sho'rva

Tarkibi:

Tayyorlanishi:

1. Olovga bir idish suv qo'ying va tovuqni ichiga soling.
2. Sabzavotlarni tozalang va alohida idishda pishiring.
3. Qaynatilgan suyaksiz tovuq go'shti va sabzavotlarni blenderda maydalang, bu jarayonda sut qo'shing.
4. Tayyor sho'rvani croutons bilan bezang.

Guruch va sabzi bilan kotletlar

Tarkibi:

Tayyorlanishi:

1. Guruchni qaynatib oling.
2. Sabzi tozalang va qo'pol qirg'ichdan o'tkazing.
3. Qaynatilgan guruchni qiyma go'sht bilan aralashtiring, tuxum bilan uring.
4. Qiymaga bir oz maydalangan sabzi qo'shing.
5. Kotletlar tayyorlang.
6. Qovurilgan idishni qizdiring va kotletlarni ikki tomondan qovuring.
7. Kotletlarni to'liq suv bilan to'ldiring, maydalangan sabzi qo'shing va ozgina tuz qo'shing.
8. 10 daqiqa davomida past olovda pishiring.

Banan bilan tvorog shirinligi

Tarkibi:

Tayyorlanishi:

1. Bananni mayda bo'laklarga kesib oling.
2. Tvorog va smetana bilan aralashtiring.
3. Blenderda hamma narsani yaxshilab uring.

Video: tovuq va sabzavotlar bilan kartoshka pyuresi sho'rva

1 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun diareya uchun ovqatlanish xususiyatlari

Bu yoshdagi bolada diareyani aniqlash qiyin, chunki 1 yoshgacha bo'lgan bolalarda najas suyuq mustahkamlikka ega. mavjudligi bilan tashxis qilinadi ichak kolikasi. Chaqaloqlarda diareya belgilari:

• 2 marta tez-tez ichak harakatlari;
• o'tkir, yoqimsiz hid;
• suvli axlat.

Onaning chaqalog'i uchun ovqatlanish

Yonib turgan bolalar emizish, odatdagidan kamroq sut olmaslik kerak. Chaqaloqdagi diareya sababi onaning ovqatlanishiga bog'liq bo'lishi mumkin. U bolaning ahvoli yomonlashishidan 2-3 kun oldin qanday yangi ovqatlarni iste'mol qilganini eslab, ularni istisno qilishi kerak.

Bolada diareyaga olib kelishi mumkin bo'lgan onaning menyusidagi ovqatlar:

• olmalar;
• kefir;
• lavlagi;
• olxo'ri.

Diareya paytida qo'shimcha ovqatlarni kiritish qoidalari

Ko'krak suti bilan oziqlanmagan chaqaloqlar oshqozon buzilishi paytida maxsus moslashtirilgan probiyotik formulaga o'tishlari kerak. Agar bola qo'shimcha ovqatlar bilan tanishtirilgan bo'lsa, u holda davolanish muddati uchun uni istisno qilish kerak. Bolaning oshqozoni qattiq ovqatga moslashadi, ammo har qanday noodatiy tarkibiy qism ichak devorlariga tirnash xususiyati beruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Har bir bolaning oziq-ovqatga bo'lgan munosabati individualdir: kimdir qo'shimcha ovqat iste'mol qiladi va ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi, boshqasi esa diareya rivojlanishi mumkin. Ba'zi onalar har bir yangi taom chaqaloqning oshqozonini bezovta qiladi, deb shikoyat qiladilar. Bunday holda, sabzavot va mevalarni menyudan chiqarib tashlash va pyuresi bilan tanishtirishga arziydi. Glutensiz, sutsiz donlar oshqozonga eng yumshoq ta'sir ko'rsatadi.

Guruch sutsiz bo'tqa- diareya o'tgandan keyin iste'mol qilinishi mumkin bo'lgan so'rilish uchun ideal mahsulot

1 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun diareya uchun ruxsat etilgan ichimliklar:

• gazsiz mineral suv;
• kompot.

Diet natijalari

Ratsionga qat'iy rioya qilish natijasida bolaning farovonligida quyidagi o'zgarishlar aniqlanadi:

• normal najas bir necha kun yoki bir hafta ichida tiklanadi;
• Qorin og'rig'i yo'qoladi;
• oshqozonda qulaylik hissi paydo bo'ladi;
• najas muntazam va mustahkam mustahkam bo'ladi.

Tinchlangan ichak va tiklangan mikroflora ovqat hazm qilish tizimining mukammal ishlashini ta'minlaydi.

Diareya uchun parhez oshqozon-ichak trakti organlarining murakkab o'zaro ta'sirini o'rnatishga imkon beruvchi asosiy terapevtik omil hisoblanadi. Shuni esda tutish kerakki, kasal ichakni tiklash va dam olish kerak, undan yuk olib tashlanganida, tanada o'z-o'zini davolash mexanizmi ishga tushadi. Diareya davrida bolaning ishtahasiga e'tibor berish ayniqsa muhimdir, shuning uchun chaqaloqqa taklif qilinadigan idishlar nafaqat sog'lom, balki mazali bo'lishi kerak.

Diareya yoki diareya ovqat hazm qilish tizimining buzilishi bo'lib, sabab bo'lishi mumkin turli sabablarga ko'ra. Diareya tez-tez ichak harakatlari va bo'shashgan axlat bilan tavsiflanadi va har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin. Diareya paydo bo'lganda darhol choralar ko'rishni boshlash juda muhimdir. Eng muhim jihat muvaffaqiyatli davolash maxsus diareyaga qarshi parhezga rioya qilishdir.

Nima uchun diareya paydo bo'ladi?

Diareya ko'plab omillarga sabab bo'lishi mumkin, bu erda eng keng tarqalgan:

• g'ayrioddiy taomlarni iste'mol qilish;
• ortiqcha ovqatlanish;
• zaharlanish;
• ichak infektsiyasi;
• ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish;
• ichak mikroflorasining nomutanosibligi;
• ma'lum bir mahsulotga nisbatan murosasizlik;
• ichak kasalliklari;
• stressli vaziyat.

Kasallikning sababiga qarab, shifokor kattalar yoki bolaga tegishli davolanishni belgilaydi. Biroq, diareya uchun qattiq dietaga rioya qilish har bir kishi uchun majburiydir.

Oziqlanish tamoyillari

• Suyuqlik va tuz yo'qotilishini to'ldirish - ko'p suyuqlik iching, oling tuzli eritmalar.
• Fraksiyonel ovqatlar - qismlar kamayadi, ovqatlanish chastotasi oshiriladi (har 3 soatda oz miqdorda oziq-ovqat).
• Yumshoq rejim - oshqozon va ichakni bezovta qiladigan har qanday ovqatni istisno qiling.
• Fermentatsiya jarayonlarini kuchaytiradigan mahsulotlarni, shuningdek xoleretik ta'sirga ega mahsulotlarni istisno qilish.

Bolani diareya bilan qanday ovqatlantirish kerak?

Agar bola qusmasa, organizmdagi suv-tuz balansini tiklash uchun unga ko'p miqdorda suv berish kerak. Ichimliklar har 15 - 20 daqiqada 1 - 3 choy qoshiq (chaqaloqlar) yoki 1 - 2 osh qoshiq (katta bolalar) fraktsiyalarda berilishi kerak.

Tuzli eritmalarni tayyorlash uchun dorixonalarda retseptsiz sotiladigan tayyor standart fabrikada ishlab chiqarilgan kukunlar qo'llaniladi. Bular Regidron, Humana, Oralit, Gastrolit, Elektrolit va boshqalar. Xalta bir litr qaynatilgan suvda eritiladi. Bola uchun aniq dozani pediatr tomonidan belgilanishi kerak.

Ichish uchun siz ham foydalanishingiz mumkin:

• shakarsiz yangi pishirilgan qora va yashil choy;
• gazsiz gidroksidi mineral suv;

va qaynatmalar:

• guruch;
• quritilgan mevalardan;
• mayizdan;
• atirguldan;
• quritilgan ko'k mevalaridan;
• quritilgan romashka gullaridan.

Diareya bilan og'rigan chaqaloqlar uchun ovqatlanish

Qusishsiz diareya bilan og'rigan chaqaloqni ovqatlantirishni davom ettirish kerak, ammo oziq-ovqat miqdori taxminan uchdan biriga kamayishi kerak. Emizgan chaqaloqlar ko'kragiga 5 dan 7 minutgacha, lekin odatdagidan ko'ra tez-tez joylashtiriladi. Sun'iy chaqaloqlar kamroq miqdorda, lekin tez-tez ovqatlanadilar.

Ba'zida shifokor diareya uchun moslashtirilgan fermentlangan sut aralashmasini buyurishi mumkin. Diareya davrida qo'shimcha ovqatlarni kiritish bekor qilinadi (agar bola allaqachon qabul qilgan bo'lsa). Ovqat hazm qilish tizimining normal faoliyati tiklangandan so'ng, qo'shimcha ovqatlar asta-sekin qayta kiritiladi.

Bir yoshdan oshgan bolalarda diareya uchun parhez

Agar bola ovqat eyishni rad etsa, uni majburlamaslik kerak. Vaziyat og'ir bo'lsa, iloji bo'lsa, bolaga faqat suv berish kerak bo'lsa, 1-2 oziqlantirishni o'tkazib yuborish kerak; Keyin ular kichik qismlarda ovqatlanishni boshlaydilar. Oziq-ovqat miqdori 7-10 kun ichida tiklanadi.

Birinchi kuni diareya uchun bolalarga sabzavot va don - guruch, jo'xori uni, grechka qo'shilishi bilan shilliq sho'rvalar beriladi. Xuddi shu donlardan qaynatilgan bo'tqalar yog' qo'shmasdan suvda tayyorlanadi. Ikki yoshgacha bo'lgan bolalar uchun bo'tqa va sho'rvalar pyuresi shaklida tayyorlanadi, mahsulotlarni nozik elakdan o'tkazadi. Siz bolangizga yangi mevalardan (ayniqsa, ko'k) tayyorlangan jele berishingiz mumkin. Meva va rezavorlardan, shuningdek quritilgan mevalardan tayyorlangan kompotlar foydali bo'ladi, ammo shakar qo'shilmaydi.

Ikkinchi kundan boshlab bolalar bug'doydan (oq) non va shakarsiz pechenedan tayyorlangan krakerlarni iste'mol qilishlari mumkin. Pishgan olma ichak faoliyatini normallashtirish uchun foydalidir. Diareya boshlangan uchinchi kundan boshlab, olma pyuresi (pyuresi) shaklida berilishi mumkin. Asosiy ovqatlardan qiyma tovuq, kurka yoki dana go'shtidan tayyorlangan bug'li idishlar dietaga kiritiladi.

Past yog'li navlarning qiyma baliqlaridan tayyorlangan bug'li kotletlar, köfte va köfte, shuningdek bug'da pishirilgan omletga ruxsat beriladi. Garnituraga vermishel, kartoshka yoki sabzi pyuresi kiradi. Kasallik paytida menyuga yangi va kam yog'li ovqatlarni kiritish foydalidir. sutli mahsulotlar: Acidophilus, Narine, Biokefir.

Farzandingizning ratsionidan nimani chiqarib tashlash kerak:

• sut va yog'li sut mahsulotlari;
• har qanday sharbatlar;
• xom sabzavotlar;
• mevalar - yangi, quritilgan, konservalangan;
• barcha dukkaklilar va qo'ziqorinlar;
• javdar (qora) non;
• shirin mahsulotlar, pishirilgan mahsulotlar, shirinliklar;
• gazlangan va konservalangan ichimliklar;
• har qanday konserva;
• qovurilgan ovqat;
• marinadlar, füme ovqatlar, tuzlangan bodring.

Shakar cheklangan miqdorda ruxsat etiladi. Diareyadan keyin dietani 1 dan 3 haftagacha davom ettirish kerak (bolaning ahvolining og'irligiga qarab). Bola asta-sekin normal dietaga qaytariladi, hamma narsada pediatrning maslahati bilan boshqariladi.

Kattalardagi diareya uchun parhez

Diareya bilan og'rigan kattalar dietasi energiyaga boy bo'lishi uchun ovqatlanishi kerak, ammo uglevodlar va yog'larning mavjudligini minimallashtirish kerak. Ovqatni yarim suyuq, pyuresi shaklida pishirish kerak. Ziravorlar va ziravorlar butunlay tark etilishi kerak.

Diareya har doim suvsizlanish tufayli xavflidir, ayniqsa keksa odamlarda. Shuning uchun, zaharlanish va diareya bilan og'rigan kattalar ichadigan suyuqlik hajmini oshirishlari kerak. Kattalar uchun, shuningdek, sho'r eritmalar, dekoltsiyalar, kompotlar va jele olish muhimdir.

Nima yeyish kerak?

Shifokor har doim tavsiya qiladigan diareya uchun juda foydali mahsulotlar:

• bug'doy non krakerlari;
• yog 'qo'shmasdan suvda pishirilgan guruch pyuresi;
• blueberry jeli;
• qush gilosidan tayyorlangan qaynatma yoki kompot.

Nima yeyishingiz mumkin

• Kam yog'li bulonlar yoki don qo'shilishi bilan suv bilan tayyorlanadigan shilimshiq sho'rvalar (marvariddan tashqari).
• Bug 'yoki qaynatilgan idishlar yog'siz go'shtdan (sufle, kotletlar, quenelles).
• Yog'siz baliqlardan (pollock, cod) bug'langan yoki qaynatilgan idishlar: kotletlar, köfte, köfte.
• Har qanday dondan tayyorlangan idishlar, marvariddan tashqari, suvda yoki oz miqdorda sut qo'shilishi bilan qaynatiladi.
• Makaron: cheklangan. Tushlik yoki kechki ovqat uchun garnitür sifatida qaynatilgan vermishelli.
• Qaynatilgan yoki pishirilgan sabzavotlar: sabzi, kartoshka, qovoq, yashil loviya, qovoq va baqlajon. Sabzavotlarni tayyorlashning eng yaxshi usuli - pyuresi shaklida.
• Tuxumli idishlar: nonushta yoki kechki ovqat uchun bitta tuxum yoki yumshoq qaynatilgan tuxumdan bug'li omlet.
• Sutni oz miqdorda don va sabzavotli pyurelarga qo'shish mumkin.
• Tvorog va kam yog'li yumshoq pishloq.
• Pishirilgan mevalar va rezavorlar. Meva va berry idishlari: kompotlar, jele, pudinglar, jele, musslar.
• Quritilgan bug'doy noni (oq) yoki kraker. Quruq pechene (pechene), quritish.
• Ichimliklarga qora va yashil choy, zaif qahva, suv bilan pishirilgan kakao va gazsiz mineral suv kiradi.

Nima yemaslik kerak

• Yog'li bulyonlar va qovurilgan kiyinish bilan tayyorlangan sho'rvalar.
• Yog'li go'shtdan tayyorlangan idishlar. Qisqichbaqasimon qobiq hosil qilish uchun qovurish yoki pishirish orqali tayyorlangan go'shtli idishlar. Sukat.
• Yog'li baliq. Qovurilgan, tuzlangan, konservalangan, har qanday füme baliq.
• Qattiq qaynatilgan tuxum. Har qanday tuxum idishlari, agar ular yomon muhosaba qilinsa.
• Sabzavotlar: karamning barcha turlari, bodring, lavlagi, rutabaga, turp, turp, sholg'om. Qo'ziqorin, qo'ziqorin va konservalangan sabzavotlar. Horseradish, xantal.
• Nordon mevalar va rezavorlar.
• Non va non mahsulotlari: barcha pishirilgan mahsulotlar, javdar (qora) non, yangi oq non, xamir ovqatlar.
• Spirtli ichimliklar, gazlangan ichimliklar, sovuq ichimliklar.

Ichak faoliyatini normallashtirgandan so'ng, kattalar kamida bir hafta davomida yumshoq dietaga rioya qilishlari kerak. Bu vaqtda siz dietangizga kefir va yogurtni kiritishingiz mumkin.
Esda tutingki, har qanday ovqat hazm qilish buzilishi biron bir sababga ko'ra yuzaga keladi. Uni toping, tayinlang to'g'ri davolash va dieta faqat davolovchi shifokor tomonidan yordam beradi.

Ayniqsa erta yosh, semptom nafaqat yoqimsiz, balki juda xavflidir. Diareya paytida organizm ko'p miqdordagi suyuqlikni va u bilan birga hayotiy va mikroelementlarni yo'qotadi. Diareya qusish bilan birga bo'lishi mumkin, ko'tarilgan harorat, umumiy zaiflik va boshqa tegishli alomatlar.

Agar chaqalog'ingiz tez-tez bo'shashgan axlatni boshdan kechirsa, uning sabablarini aniqlash uchun shoshilinch tibbiy maslahat kerak. Sabablariga qarab va hamrohlik belgilari Davolash va tegishli ovqatlanish belgilanadi.

Boladagi diareya uchun parhez juda muhim rol o'ynaydi

Diareya mustaqil kasallik emas, bu quyidagi kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin:

• Ovqatdan zaharlanish

Ushbu kasalliklarning har qandayida bolalarda ichak disfunktsiyasi rivojlanadi, shuning uchun shilliq qavatda ayniqsa yumshoq ovqatlanish kerak. Ko'pchilik umumiy sabab diareya paydo bo'lishi bolalik oziq-ovqat zaharlanishi yoki toksik infektsiyalardir.

Oziq-ovqat zaharlanishi eskirgan oziq-ovqat yoki zaharli moddalarni iste'mol qilish natijasida yuzaga kelishi mumkin. Toksik infektsiya chiqindilarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni, shuningdek yuqumli agentning tirik hujayralarini iste'mol qilish fonida rivojlanadi. Ushbu kasallik o'tkir va kontakt orqali uzatilmaydi.

vaqtida tanaga kiradigan mikroorganizmlar normal sharoitlar bolaning immuniteti pasaygan hollarda ko'paytirmang, ular sog'lig'iga katta zarar etkazishi mumkin; Muayyan sharoitlarda bakteriyalar patogen xususiyatlarga ega bo'lib, yuqumli kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Boladagi diareya sababini qanday aniqlash mumkin

Agar qorin og'riyotgan bo'lsa, bola juda kamdan-kam hollarda ovqat eyishni xohlaydi

Bola uchun parhezni tanlash uchun siz ushbu hodisaning sababini aniqlashingiz kerak va unga buyuriladi. terapevtik ovqatlanish. Zaharlanish belgilari:

• Umumiy holatning yomonlashishi
• Zaiflik
• Yuqori harorat
• Achchiqlanish
• Qorindagi og'riq

Zaharlanish ko'pincha qusish ko'rinishi bilan o'zini namoyon qila boshlaydi, keyin harorat keskin ko'tariladi va tez-tez diareya paydo bo'ladi.

Bu holat tananing haddan tashqari suvsizlanishi tufayli juda xavflidir. Shuning uchun, birinchi navbatda, infektsiya tufayli tanadan yo'qolgan suyuqlikni to'ldirish kerak.

Birinchi yordam

Bolada zaharlanish belgilari paydo bo'lishi bilanoq, oshqozonni yuvish kerak. Buning uchun xona haroratida toza ichimlik suvi chaqaloqning 1 kg vazniga 0,02 litr miqdorida ishlatiladi. Bola kerakli miqdorda suyuqlik ichgandan so'ng, u qusishni boshlaydi. Keyin unga sorbentlarni berishingiz kerak:

1. Filtr
2. Enterosgel
3. Laktofiltr

Diareya bilan og'rigan bolaning tanasini tiklashning asosiy bosqichlari

Diareya uchun terapevtik ovqatlanish bir necha bosqichda o'tishi kerak:

• Yo'qotilgan suyuqlikni tiklash
• Tez-tez va kichik ovqatlar
• Ovqat hazm qilish oson va engil mahsulotlar, ichak shilliq qavatiga zarar etkazishga qodir emas
• Bolaning yoshiga mos keladigan parhez ovqatlanish

Diareya bilan og'rigan bolaga nima berish kerak

Agar bolada diareya bo'lsa, uni suvdan olib tashlashingiz kerak

Agar qusish bo'lmasa, siz bolaga kichik dozalarni berishni boshlashingiz mumkin (afzal qoshiqdan). Bolaning tanasiga kiradigan suyuqlikni to'ldirish va ushlab turish uchun mineral tuzlarni o'z ichiga olgan ko'plab preparatlar mavjud:

1. Oralit
2. Regidron
3. Elektrolit
4. Gastrolit

Maxsus preparatlarga qo'shimcha ravishda, suyuqlikni to'ldirishdan tashqari, kuchni tiklash va kasallikning oqibatlariga qarshi kurashish uchun tanani kasallik paytida yo'qolgan vitaminlar va minerallar bilan ta'minlaydigan qaynatmalar va kompotlardan foydalanishingiz mumkin:

• Guruch konji
• Atirgul choyi
• Moychechak ichimligi
• Quritilgan mevalardan shakarsiz kompot
• Blueberry sharbati
• Mayiz bilan kompot
• Sabzi bulyon

Tanadagi kerakli miqdordagi tuzni to'ldirishga qodir bo'lgan eritma tayyorlash uchun siz bir stakan suv uchun yarim choy qoshiq tuz, soda va shakar olishingiz kerak. Siz chaqaloqni bu eritma bilan har besh daqiqada qoshiqdan boqishingiz mumkin. Tanadagi vitaminlarni tiklash uchun ichimlik retsepti:
Bananni oling, uni vilkalar bilan maydalang, yarim qoshiq tuz va bir qoshiq shakar qo'shing va bir litr suv quying.

Bolani diareya bilan nima boqish kerak

Vaqtida o'tkir davr isitma va ko'ngil aynishi bilan birga chaqaloqni engil yarim suyuq yoki pyuresi bilan oziqlantirish kerak. Sabzavotlar va donlar odatdagidan ko'ra ko'proq suyuqlik bilan pishiriladi va maydalanadi. Go'sht shaklida yoki sufle xizmat qiladi, uni barcha suyaklardan tozalash, bug'lash va vilkalar bilan pyure qilish kerak.

Agar bola ovqat eyishni rad etsa, uni majburlashning hojati yo'q, chunki bu qusishni keltirib chiqarishi mumkin. Farzandingizga o'zi tanlagan ovqatlar bilan boqishingiz mumkin emas, ular uning mo'rt ichaklariga zarar etkazishi mumkin. Bunday mahsulotlarga quyidagilar kiradi:

• Chipslar
• Gazli suv
• Shirinliklar
• Saqich chaynash
• Shokolad

Ularning yordami bilan siz tanaga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishingiz mumkin: kasal ichak fonida jigar etishmovchiligi rivojlanishi mumkin. Ga qo'shimcha sifatida parhez taomlar murakkab vitaminli preparatlar diareya va qusish bilan birga yo'qolganlarni tiklash ozuqa moddalari.

Farzandingizga ichak motorikasini oshiradigan va safro ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan ovqatlar bermasligingiz kerak. Bunday ovqatlar ichaklarda fermentatsiyaga olib kelishi mumkin:

1. Sutli mahsulotlar
2. Yogurtlar
3. Karam
4. Pomidorlar
5. Qo'ziqorinlar
6. Pishirish
7. Dudlangan va marinadlangan idishlar
8. Tuzlangan bodring

Chaqaloqlar uchun parhez

Siz bolangizni ovqat eyishga majburlamasligingiz kerak

Ilgari shifokorlar har qanday ovqatdan bosh tortishni tavsiya qilishganiga qaramay, zamonaviy pediatrlar bu tushunchaga amal qilmaydi. Ro'za paytida ozuqa moddalarining etishmasligi chaqaloqning rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi, uning o'sishi uchun protein etishmasligi, to'satdan vazn yo'qotishi va immunitetning pasayishi.

Bunday sharoitda chaqaloqning tanasi tezda tiklanishi juda qiyin bo'ladi, to'qimalarning yangilanishi sekinlashadi va ichak shilliq qavati sekinlashadi. uzoq vaqt shikastlangan. Shuning uchun uzoq vaqt davomida oddiy ovqatga o'tish mumkin bo'lmaydi.

Ko'krak suti bilan oziqlanadigan chaqaloqlar uchun bir martalik dozani kamaytirgan holda tez-tez ovqatlanishni davom ettirish tavsiya etiladi.

Ko'krak suti bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun diareya paytida ham ajralmas mahsulotdir: uning tarkibidagi biologik moddalar faol moddalar, immunitet tizimini mustahkamlashga yordam bering va chaqaloqqa kasallik bilan kurashishga yordam bering.

Shishadan oziqlanadigan chaqaloqlarga alohida yondashish kerak. Miqdor regürjitatsiya chastotasi va qusish mavjudligi yoki yo'qligi asosida aniqlanadi. Oziqlantirish har 2 soatda amalga oshirilishi kerak, aralashmaning hajmi 50 ml bo'lishi kerak. 4-kuni oziqlantirish asta-sekin normal rejimga o'tkaziladi. Besh oylik chaqaloqlarga sutsiz guruch yoki karabuğday pyuresi bilan boqishga ruxsat beriladi. Sakkiz oylik bolalar o'z dietasiga sarig'i va go'sht pyuresini qo'shishlari kerak.

Bir yoshdan oshgan bolalar uchun parhez

Kasallikning boshlanishida ovqatlanish oralig'ida yana ikkita ovqat qo'shib, har bir taom uchun oziq-ovqat miqdorini kamaytirish kerak. Oziq-ovqat miqdori kundan-kunga oshadi. Boladagi diareya uchun parhez donli sho'rvalarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi:

• Guruch
• Karabuğday
• Perlovova

Keyin bir xil donli donlardan bo'tqaga o'tishingiz mumkin. Siz chaqaloqqa sabzavotli pyure sho'rvalar berishingiz mumkin:

• Kartoshka
• Qovoqcha
• qovoq

Bu sabzavotlar ichaklar uchun foydalidir, chunki pishirilganda ular ko'p miqdorda pektinni o'z ichiga oladi - suvni bog'lashi va shishishi mumkin bo'lgan modda, qizilo'ngach orqali o'tib, mikroorganizmlar, bakteriyalar va zaharli moddalar qoldiqlarini o'zlashtiradigan massa hosil qiladi.

Kislotali muhit ta'sirida pektin ichaklar uchun yallig'lanishga qarshi va tiklovchi ta'sirga ega bo'lgan mikroelementlarga, shu jumladan kaltsiyga parchalanadi. Yangi berry jeli shirinlik sifatida yaxshi. Diareya uchun ko'k mevali ichimliklar ham afzaldir.

Termal qayta ishlangan sabzavot va mevalarni iste'mol qilish intoksikatsiya alomatlarini yo'q qilishga va najasni normallashtirishga yordam beradi. Sizning dietangizga limon yoki kızılcık sharbati qo'shilishi bilan jele, kompotlar, mevali ichimliklar va musslarni kiritishingiz mumkin. Uchinchi kuni ichak mikroflorasini tiklash uchun fermentlangan sut mahsulotlarini dietaga kiritishga ruxsat beriladi:

• Asidofilin
• Biokefir
• Laktoniy
• Narin

Bu ichimliklarning barchasi yangi bo'lishi kerak, ularning yog 'miqdori minimal bo'lishi kerak (2,5% dan oshmasligi kerak). Ruxsat berilgan:

• Quritish
• Pechene
• Baranki
• Oq non krakerlari

Keyin dietangizga kam yog'li tvorog, banan pyuresi va pishirilgan olma qo'shishingiz mumkin. ko'plab foydali minerallarni o'z ichiga oladi, tiklanishni rag'batlantiradi normal mikroflora ichak va ichak shilliq qavatini tiklaydi.

Siz xom olmaga faqat bir hafta o'tgach o'tishingiz mumkin. Avval olmani maydalash tavsiya etiladi. Ikkinchi haftada siz go'sht mahsulotlarini dietangizga kiritishingiz mumkin:

• Bug'da pishirilgan tovuq go'shti
• Sufle shaklida dana go'shti
• Tuproqli kurka
• Yog'siz baliq go'shtidan kotlet yoki köfte bug'lanishi mumkin.

Taqiqlangan mahsulotlar

Uning funktsiyalarini tiklaydigan ovqat hazm qilish tizimiga zarar etkazmaslik uchun siz ovqatlanmasligingiz kerak quyidagi mahsulotlar:

• Xom sabzavotlar
• Yong'oq
• Qora non
• Qo'ziqorinlar
• Dukkaklilar
• Shirin gazlangan ichimliklar

Oshqozon va ichakning tirnash xususiyati beruvchi shilliq qavatiga zarar bermaslik uchun barcha oziq-ovqat va ichimliklar bolaga iliq holda berilishi kerak. Kasallik belgilari yo'qolganidan keyin kamida ikki hafta davomida dietaga rioya qilish kerak. Bolaning dietasi shifokor tomonidan individual ravishda belgilanadi.

Shakar faqat ichimliklarga qo'shimcha sifatida berilishi mumkin. Siz sho'rvalarni boy, yog'li go'shtli bulyonlar bilan pishirolmaysiz.

Boladagi diareya uchun retseptlar

Suv hammomida go'shtli sufle

• Yog'siz go'sht - 100 g
• Oq non
• Tuxum - 1 dona
• Sabzavotli bulon - 50 g

1. Go'shtni plyonkalardan, yog'dan va tendonlardan tozalang va yumshoq bo'lguncha pishiring.
2. Nonni bulonda namlang va elakdan o'tkazing.
3. Qaynatilgan go'shtni bo'laklarga bo'ling, go'sht maydalagichdan o'tkazing, unga non, bulon va xom tuxum qo'shing.
4. Har bir narsani aralashtirib, qolipga soling. Mog'orni suv bilan idishga joylashtiring va yarim soat davomida pechga qo'ying.

Diet guruch pyuresi

Yopishqoq mustahkamlikka qadar suvda qaynatiladi. 2 osh qoshiq guruch uchun bir stakan suv oling. Deyarli tayyor bo'tqa ichiga yarim stakan sut quying, ta'mga shakar va tuz qo'shing va qaynatib oling. Panani olovdan olib tashlang va bo'tqani elakdan o'tkazing. Tayyorlangan aralashmani yana panga soling va past olovda bir daqiqa qaynatib oling. Siz ozgina sariyog 'qo'shishingiz mumkin. Diyet pyuresi tayyor.

Har bir ona hayotida kamida bir marta bolada diareya kabi muammoga duch keldi. Bu holat chaqaloqning tanasi uchun juda noqulay. Sababli og'ir yo'qotish suyuqlik, bola hayot uchun zarur bo'lgan ko'plab tuzlar va mikroelementlardan mahrum. Diareya bilan og'rigan chaqaloqlar uchun maxsus parhez talab qilinadi.

Nima uchun diareya bolalarda paydo bo'ladi?

Bolalardagi diareyaning eng keng tarqalgan sababi virusli diareya hisoblanadi. Tez-tez axlat kasallik emas. Bu ko'plab kasalliklarning faqat bitta ko'rinishi. Ko'pincha bu nomutanosiblikning alomati bo'lishi mumkin foydali mikroflora ichaklar - dysbioz. Bu muammo oshqozon-ichak traktining surunkali kasalliklarining kuchayishi natijasida ham paydo bo'lishi mumkin (masalan, kolit yoki enterit).

O'tkir ichak infektsiyalari ular rivojlanayotganda, ular bolada diareya ham olib kelishi mumkin. 2-3 yoshli bolalar ko'pincha bu kasallikka chalinadi. Ular infektsiyani yuqtirishlari mumkin bolalar bog'chasi yoki oxurda. Ushbu infektsiyalar boshqacha tarzda "iflos qo'llarning kasalliklari" deb ataladi. Agar bolaning gigienasi yomon bo'lsa, u tashqarida o'ynaganidan keyin osongina infektsiyani yuqtirishi mumkin. Ko'pgina yosh bolalar qo'llarini yuvishni unutishadi. Stolga o'tirib, ular tanaga infektsiyani kiritadilar va tezda kasal bo'lishadi.

INFEKTSION sababi oziq-ovqat zaharlanishi bo'lishi mumkin. Bunga turli bakteriyalar va viruslar sabab bo'lishi mumkin. Kimyoviy zaharlanish bola noto'g'ri ovqat iste'mol qilganda yoki ichsa sodir bo'ladi. Ko'pincha, qiziqish tufayli, bolalar buvisining tabletkalarini yoki onaning kremini tatib ko'rishlari mumkin. Bu juda xavflidir, bunday hollarda majburiy tibbiy yordam talab qilinadi!

Ko'pincha, kasalliklarga olib keladigan turli sabablarga ko'ra, chaqaloqlarda diareya rivojlanishi mumkin. Bu tananing himoya reaktsiyasi. Zarar keltirishi mumkin bo'lgan xavfli toksinlardan xalos bo'lishga harakat qiladi.

Nima uchun xavfli?

Har qanday bo'shashgan najas o'zi bilan juda ko'p suyuqlikni olib yuradi. Biroz vaqt o'tgach, tanada u etarli emas. Suvsizlanish belgilari shunday namoyon bo'ladi. Bularga quyidagilar kiradi:

• haddan tashqari tashnalik
• quruq lablar;
• sarkma teri;
• aniq zaiflik.

Suvsizlangan bolaning rangi oqarib ketadi. Uning deyarli kuchi yo'q. U ko'proq dam olishga harakat qiladi, uxlashni xohlaydi. Agar suvsizlanish belgilari intoksikatsiya belgilari bilan birga bo'lsa, bola injiq bo'lishni boshlaydi. Uning boshi qattiq og‘riydi, tana harorati ko‘tariladi.

Diareya bilan bolalar letargik bo'lib, o'yinchoqlar bilan o'ynamaydilar. Odatda ular faqat beshikda yotishadi. Ba'zan ular oyoqlarini chizishlari yoki bir tomonga yotishlari mumkin. Ko'pincha bola "sog'lom" tomonda yotadi, chunki "kasal" tomonga o'girish unga qattiq og'riq keltiradi.

Buzuqlik holatlarida defekatsiya engil daraja kuniga 3-4 martagacha, og'ir holatlarda - 10-12 martadan ortiq amalga oshiriladi. Elektrolitlar va vitaminlar bilan birga suyuqlikning bunday yo'qolishi og'ir zarbadir kichik organizm. Agar boshlamasangiz o'z vaqtida davolash, chaqaloq hushini yo'qotishi yoki komaga tushishi mumkin.

Farzandingizni nima bilan boqish kerak?

Agar diareya yomonlashsa, ona mahalliy pediatrni chaqirishi kerak. Shifokor bolani tekshiradi va uning ahvoli yomonlashishiga nima sabab bo'lganini aniqlaydi.

Bolalardagi diareya go'daklik- Juda xavf belgisi. Kasal chaqaloqni diqqat bilan tekshirish kerak.

Bola uchun ideal oziq-ovqat ona sutidir. Hech qanday holatda siz emizishdan voz kechmasligingiz kerak. U bolaning passiv immunitetini shakllantiradi. Oziq moddalarning etishmasligi chaqaloqning o'sishi va rivojlanishiga yomon ta'sir qiladi. Agar sizda diareya bo'lsa, onangiz ham uning dietasini tahlil qilishi kerak. Bir kun oldin u chaqaloqning bunday reaktsiyasini qo'zg'atadigan ovqat iste'mol qilgan bo'lishi mumkin.

Agar ko'krak suti bilan boqiladigan bolada diareya paydo bo'lsa, bir vaqtning o'zida sut miqdorini kamaytirishga arziydi. Ikkinchi usul ham bor. Bunday holda, kuniga ovqatlanish soni 20% ga kamayadi. Farzandingizga toza ichimlik bera olasizmi? qaynatilgan suv. Sigir suti chaqaloqning tanasida suyuqlik etishmovchiligini to'ldirishga loyiq emas.

1 yoshdan oshgan bolalar uchun ovqat

1 yosh va undan katta yoshdagi bolalar uchun terapevtik parhez quyidagi tamoyillarga muvofiq tuzilishi kerak:

• Kundalik menyu bir nechta ovqatlarga bo'lingan (zararli ovqatlar bundan mustasno). Siz chaqalog'ingizni bir vaqtning o'zida ovqatlantirishingiz kerak, o'tkazib yuborishdan tashqari.
• Ratsionga turli xil donlarni majburiy kiritish. Porridges ajoyib diareyaga qarshi xususiyatlarga ega. Ular juda to'yimli, sizni tezda to'ldiradi va uzoq vaqt davomida to'yinganlik tuyg'usini qoldiradi. To'liq donlarga emas, balki maydalangan bo'laklarga ustunlik bering. Ular bolaning tanasini energiya bilan ta'minlab, hazm qilish uchun ancha osondir. Siz grechka, jo'xori uni va guruch parchalarini xavfsiz tanlashingiz mumkin. Ular sutsiz, suvda pishirilishi kerak.
• 3-4 kundan keyin siz dietani kengaytirishingiz mumkin. Sabzavotli pyuresi yoki qattiq qaynatilgan va tug'ralgan sabzavotlarni qo'shing. Ajoyib yon piyola kartoshka pyuresi yoki maydalangan sabzi bo'ladi. Bir muddat lavlagidan voz kechish yaxshiroqdir. Ichak motorikasini faollashtirishi, diareyani kuchaytirishi mumkin.
• Menyuda proteinli mahsulotlar bo'lishi kerak. Bolalar uchun siz go'sht yoki go'shtli go'shtni tayyorlashingiz mumkin. Ular eng yaxshi bug'da yoki sekin pishirgichda tayyorlanadi. Kremsi yoki pomidor soslari taqiqlangan. Ular diareyaning kuchayishiga, shuningdek, bolada oshqozon yonishiga olib kelishi mumkin. Bolaning tanasi tomonidan tez hazm bo'ladigan go'sht mahsulotlarini tanlang. Bu kurka yoki quyon bo'lishi mumkin. Oddiy tovuq go'shti juda mos keladi.
• Ichimlik rejimi, ehtimol, har doim kuzatilishi kerak bo'lgan eng muhim nuqtadir. Yo'qotish katta soni suyuqlik, chaqaloqning tanasi tezda tugaydi. Siz doimo suv balansini to'ldirishingiz kerak. Kichkintoyingizga har soatda ichimlik bering. Bu suvsizlanish alomatlarini sezilarli darajada kamaytiradi.
• Ich ketishni yomonlashtiradigan barcha ovqatlardan saqlaning. Farzandingiz nima yeyayotganini diqqat bilan kuzatib boring. Odatda bu davrda bolalar ovqat eyishdan bosh tortadilar. Ular injiq bo'lib, "yaxshilik" so'rashlari mumkin. Provokatsiyalarga berilmaslik kerak! Har qanday xato terapevtik dieta chaqaloqning ahvolini sezilarli darajada yomonlashtirishi va tiklanishiga to'sqinlik qilishi mumkin.

Menyuda taqiqlangan mahsulotlar

Diareya boshlanganidan keyingi dastlabki soatlarda bolaga ichak faoliyatini faollashtiradigan ovqatlar berishning hojati yo'q. Bu bo'shashgan axlatni ko'paytirishi va chaqaloqning ahvolini yomonlashtirishi mumkin. . Bolalarda diareya uchun oldini olish kerak bo'lgan ovqatlar quyidagilardan iborat:

• Hammayoqni har qanday shaklda (qaynatilgan, qovurilgan). Tuzlangan karam shuningdek, eng qattiq taqiq ostida.
• Dukkaklilar. O'simlik oqsilining manbai bo'lib, ular ichaklarda gaz hosil bo'lishini kuchli qo'zg'atadi. Yallig'langan devor cho'zilib ketadi, bu juda yaxshilanadi og'riq sindromi. Bola yig'lay boshlaydi. Qorin bo'shlig'i shishiradi, unga har qanday teginish og'riq keltiradi.
• Gazlangan shirin ichimliklar. Ularda mavjud bo'lgan karbonat angidrid oshqozon-ichak trakti devorlariga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Oshqozonning nozik devori bilan aloqa qilganda, u juda cho'ziladi va unga zarar etkazadi.
• Qo'ziqorinlar. Odatda onalar ularni sho'rvaga qo'shadilar. Diareya bilan og'rigan bolalar mutlaqo qo'ziqorinlarni iste'mol qilmasliklari kerak! Ularda juda ko'p xitin bor. Ushbu modda so'rilmaydi va ichak orqali o'tadi. Qo'ziqorinlar perilstatikani oshiradi, bu esa vaziyatni sezilarli darajada yomonlashtiradi.
• Krakerlar, chiplar, gazaklar. Ularda juda ko'p miqdordagi sun'iy qo'shimchalar va ziravorlar mavjud.
• Sut. Suyultirilmagan sutni ichish ovqatning ichak orqali harakatlanishini kuchaytiradi. Ushbu mahsulot barcha fermentatsiya reaktsiyalarini sezilarli darajada oshiradi.
• Yog'li, füme va qizarib pishgan ovqatlar. Ular organizm tomonidan yomon so'riladi va og'irlik hissi tug'diradi. Bunday mahsulotlarni iste'mol qilgandan so'ng, ichaklarda parchalanish jarayonlari kuchayadi.
• Pomidorlar. Ularda ko'p miqdorda kislota mavjud. Ular oshqozonga zararli ta'sir ko'rsatishi va gastritning kuchayishiga olib kelishi mumkin. Bu diareyani ham oshiradi.

Bolalarga diareyani to'xtatish uchun qanday ichimliklar berilishi mumkin?

Diareya paytida suyuqlikni etarli darajada almashtirishni ta'minlash juda muhimdir. Chaqaloqlarni xona haroratiga qadar sovutilgan qaynatilgan suv bilan boqish kerak.

Kattaroq bolalar uchun turli xil ichimliklar ishlatilishi mumkin. Suyuqlik tanqisligi yaxshi qoplanadi:

• Zaif qora choy. Ichimlik tarkibidagi taninlar diareyani to'xtatib, inhibitiv ta'sirga ega. Bu choy mustahkamlovchi ta'sirga ega.
• Rosehip qaynatmasi. U juda ko'p miqdorda S vitamini o'z ichiga oladi. Bu ichimlik tanadan olib tashlangan ba'zi mikroelementlarni qoplaydi. Targ'ib qiladi tez tiklanish va bolaning immunitetini mustahkamlash.
• Moychechak choyi. Bu go'zal antiseptik har qanday diareya uchun. Bu choy diareyani keltirib chiqaradigan patogen bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi.
• Quritilgan mevalardan kompot. Ularda ko'p miqdordagi turli xil mikroelementlar va vitaminlar mavjud: kaliy, magniy, askorbin kislotasi, kremniy. Bu moddalar tananing mudofaasini rag'batlantirishga, kasalliklarga qarshi kurashishga va foydali minerallarni to'ldirishga yordam beradi.
• Turli xil rezavorlardan tayyorlangan Morse. Siz har qanday variantni tanlashingiz mumkin. Ko'k meva sharbatida juda ko'p miqdorda A vitamini mavjud bo'lib, u diareya bilan kurashishga yordam beradi. Ko'katlar mahkamlash ta'siriga ega. Bu mazali va foydali ichimlik.
• Mineral shifobaxsh suv. Agar siz uni bolangizga bermoqchi bo'lsangiz, avval undan gazni chiqarib tashlang. Foydalanish mineral suv hisoblanadi tibbiy protsedura. Uni shishalarda ichish qat'iyan man etiladi. 5 yoshgacha bo'lgan kichik bolalar kuniga 3 marta (ovqatlanishdan oldin) ¼ stakangacha buyuriladi. Shishaga solingan mineral suvni tanlashdan oldin, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Shuni ta'kidlash kerakki, barcha tayyor qadoqlangan sharbatlar diareya uchun eng yaxshi tanlov emas. Ularda diareyani yomonlashtiradigan qo'shimcha kimyoviy qo'shimchalar, shuningdek, ko'p miqdorda shakar mavjud. Sharbatlarni kiritish bo'shashgan axlatning ko'payishidan 2-3 kun o'tgach boshlanishi kerak. Bog'lovchi xususiyatlarga ega ichimliklarni tanlang. Yashil olmadan tayyorlangan nok yoki olma sharbatiga ustunlik berish yaxshidir. Ular hipoalerjenik bo'lib, ichak harakatiga kuchli faollashtiruvchi ta'sir ko'rsatmaydi.

Kasallikning kuchayishi paytida qahva va kakaodan voz kechish yaxshiroqdir. Bu tirnash xususiyati beruvchi oshqozon uchun juda agressiv ichimliklar. Ular ko'pincha sut bilan tayyorlanadi. Bunday ichimliklar safro sekretsiyasini qo'zg'atishi va faqat yallig'lanishni kuchaytirishi mumkin.

Ratsionning ahamiyatini qayta ko'rib chiqing va ichish rejimi diareyani davolash paytida mumkin emas. Siz chaqaloqning kuchini tiklashingiz va axlatni faqat yordami bilan normalizatsiya qilishingiz mumkin to'g'ri ovqatlanish. Vaziyat barqarorlashgandan so'ng, siz hali ham o'tishingiz kerak to'liq tekshiruv(ayniqsa, siz ilgari diareya bilan og'rigan bo'lsangiz). Ba'zida xavfli surunkali ichak kasalliklari diareya niqobi orqasida yashirin bo'lishi mumkin.

Quyidagi videodan diareya uchun parhez bo'yicha maslahatlarni o'rganishingiz mumkin.

Bolaning doimiy holati shifokor tomonidan baholanishi kerak, chunki vaqt o'tishi bilan suvsizlanish paydo bo'lishi mumkin.

Diareya - kuniga uch yoki undan ortiq suvli ichak harakati. Bo'shashgan, suvsiz, xamirsimon axlat diareya emas, tez-tez, qattiq/normal najas esa diareya emas. Davomiyligi o'tkir diareya bir necha kun davom etadi va doimiy diareya - bu suvli axlatning davomiyligi ikki haftadan oshib ketganda.

Sabablari

Diareyaning keng tarqalgan sabablari:

Alomatlar

Bo'shashgan axlatdan tashqari, diareya boshqa ovqat hazm qilish belgilari bilan ham bog'liq, jumladan:

• kolik;
• shishiradi va og'riq;
• ichaklardan gazlarni chiqarish;
• hojatxonaga tez-tez tashrif buyurish;
• ko'ngil aynishi;
• qusish;

Farzandingizda diareya bo'lsa, maslahat uchun shifokoringizga murojaat qiling. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda va chaqaloqlarda diareya ayniqsa xavflidir, chunki u bir yoki ikki kun ichida suvsizlanishga olib kelishi mumkin. Suyuqlikni yo'qotishdan bolaning o'limi bir necha kun ichida sodir bo'lishi mumkin.

Diareya uchun parhez

Bola uchun parhez juda muhimdir. Ba'zi ovqatlar diareya alomatlarini engillashtirishga yordam beradi, boshqalari esa ularni yanada kuchaytiradi.

Da o'tkir alomatlar Agar bolada diareya bo'lsa, ko'p odamlar qo'pol tolalarni iste'mol qilmaslikni maslahat berishadi, chunki bu suvli axlatning paydo bo'lishiga yordam beradi. Ammo ishlar unchalik o'xshamaydi. Bu ko'p jihatdan bola tomonidan iste'mol qilinadigan xun tolasi turiga bog'liq:

• Suvda eriydigan va ichaklarda oson parchalanadigan tolalar mavjud. Ushbu turdagi tolalar prebiyotik bo'lib, ular najasning tanadan chiqib ketish tezligini sekinlashtiradi, bu uning yopishishiga olib keladi;
• Erimaydigan tolalar organizm tomonidan so'rilmaydi, balki ovqat hazm qilish traktidan o'tayotganda suvni o'zlashtiradi va shu bilan ichak orqali o'tayotganda axlatni juda yumshatadi.

Shuning uchun siz qattiqroq najas hosil qilish uchun chaqaloqning ichak florasini tiklashga yordam beradigan eriydigan tolali ovqatlarga e'tibor qaratishingiz kerak bo'ladi.

O'tkir diareya xuruji paytida va undan ko'p o'tmay, dieta quyidagilarga qaratilishi kerak:

• yo'qolgan suyuqlik va elektrolitlarni almashtirish;
• diareyani kuchaytiradigan ba'zi oziq-ovqatlarni, masalan, qovurilgan ovqatlarni yo'q qilish;
• Sizning dietangizga oson hazm bo'ladigan oziq-ovqatlarni, masalan, oddiy guruchni qo'shing.

Regidratatsiya

Suvsizlanish va hayotiy elektrolitlar (natriy va kaliy) yo'qolishining oldini olish uchun diareya paytida suyuqlik ichish juda muhimdir. Bolalar uchun to'g'ri regidratatsiya ayniqsa muhimdir, chunki ular qisqa vaqt ichida suvsizlanishdan o'lishlari mumkin.

Suv suvsizlanishning oldini olish uchun juda muhim bo'lsa-da, unda elektrolitlar mavjud emas. Bolalar uchun shifokorlar ko'pincha diareya bilan yo'qolgan kerakli mikroelementlarni o'z ichiga olgan maxsus regidratsiya eritmasini tavsiya qiladilar. Ushbu yechimni dorixonada xarid qilishingiz mumkin. Regidratatsiya eritmalariga misollar:

• Regidron;
• Gastrolit;
• Hydrovit.

Diareyani kamaytiradigan moddalar

Raqam bor tabiiy mahsulotlar bu diareya xurujlarini kamaytiradi. Ularning barchasi uchta faol moddalardan biri yoki bir nechtasini o'z ichiga oladi: tanin, pektin va o'simlik elim.

1. Taninlar kimyoviy moddalar, bu ba'zi oziq-ovqatlarga qattiqlik, ya'ni to'qimalarni bog'lash va siqish qobiliyatini beradi. Ular yallig'langan shilliq pardalardagi oqsil molekulalariga yopishadi (ya'ni, diareya holatida tirnash xususiyati beruvchi ichak) va ichakning qalinlashishiga olib keladi, bu toksinlarning so'rilishini sekinlashtiradi, organizmga suyuqlikni ushlab turishga yordam beradi. T Anin qora va malina barglarida mavjud. Ushbu o'simliklarning barglaridan tayyorlangan choylar, shuningdek, ich ketishdan yo'qolgan suyuqlikni to'ldiradi, bu suvsizlanishning oldini olish uchun muhimdir. Ratsioningizga nafaqat xushbo'y hidlarni emas, balki haqiqiy barglarni o'z ichiga olgan ovqatlarni kiritishingizga ishonch hosil qiling.
2. Pektin eruvchan tolaning bir turi bo'lib, axlatga qattiqlik qo'shadi va ovqat hazm qilish tizimini tinchlantiradi. Ratsionga kiritilishi kerak bo'lgan pektinga boy mahsulotlar olma, banan, sabzi hisoblanadi.
3. Sabzavotli elim tolaning yana bir kuchli turidir. Bu ovqat hazm qilish tizimini tinchlantiradi va axlatni qattiqlashtiradi. Psyllium urug'lari bu turdagi eruvchan tolaning saxiy manbaidir.

Pektin va o'simlik elimlari najasni juda suyuq bo'lganda mustahkamlaydi va qattiq bo'lganda uni yumshatadi, shuning uchun ular diareya uchun ham, yengillik uchun ham yaxshi.

Diareya uchun super ovqat

Darhaqiqat, diareyani darhol to'xtatadigan ovqat yo'q. Ammo uning alomatlarini kamaytirishga yordam beradigan ba'zi oziq-ovqatlar mavjud.

• olmalar. Olma pulpasi va qobig'i pektinga boy, shuning uchun bu meva ulardan biridir eng yaxshi mahsulotlar diareya bilan. Olma pektin ham ich qotishi bilan yordam beradi, chunki u axlatni juda yumshata olmaydi;
• choy. Choy tarkibidagi taninlar ichakdagi shilliq qavatni mustahkamlaydi, bu esa ichak traktida kichik yallig'lanishlar mavjud bo'lganda organizmga suyuqlikni singdirishga yordam beradi. Choyni hech qanday o'tlar, ziravorlar va sutsiz pishirish kerak;
• ko'k va ko'katlar. Bu rezavorlar diareya uchun yaxshi ishlaydi, chunki ular tanin va pektinlarga boy. Yangi uzilgan mevalardan ko'ra quritilgan holda iste'mol qilish yaxshiroqdir. Va tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'k mevalarni iste'mol qilish yo'g'on ichak saratoni rivojlanish xavfini kamaytiradi;
• sabzi. Qaynatilgan sabzi ovqat hazm qilish tizimini tinchitadi va diareyani kamaytiradi. Sabzi, shuningdek, diareya paytida yo'qolgan ozuqaviy moddalarga boy;

• yashil piyoz, piyoz, sarimsoq. Oshqozon-ichak traktida "yaxshi" bakteriyalarning ko'payishini rag'batlantiradigan prebiyotiklarga boy (probiyotiklar bilan adashtirmaslik kerak) oziq-ovqatlarni iste'mol qilish diareyaning oldini olishda foydali bo'lishi mumkin. Prebiyotiklarning tabiiy manbalariga sarimsoq, yashil piyoz va piyoz kiradi (ular ham bor antiseptik xususiyatlar). Ushbu taomlarni ko'p iste'mol qilish sizni mustahkamlaydi immunitet tizimi va diareyaga olib keladigan bakteriyalar rivojlanishiga to'sqinlik qiladi;
• Oq guruch. Oq guruch va guruch unidan tayyorlangan mahsulotlarda tola mavjud emas. Shunday qilib, najasni ancha qiyinlashtirishga yordam beradi;
• banan. Pishgan banan ko'pincha chaqaloqning birinchi taomidir, chunki u yumshoq va oson hazm bo'ladi, bu diareya uchun ideal oziq-ovqat hisoblanadi. Bananlarda, shuningdek, diareya bilan yo'qolgan juda ko'p kaliy mavjud;
• yogurt. Yogurt tarkibida L. thermophilus va L. bulgaricus kabi faol bakteriyalar mavjud bo'lib, ular diareyaning oldini olish va to'xtatishga yordam beradi. Bir necha tadqiqotlardan so'ng, yogurt bir qator ovqat hazm qilish kasalliklarini davolashda samarali ekanligi isbotlangan.

Diareyaga olib kelishi mumkin bo'lgan ovqatlar

Ba'zi ovqatlar bolalarning ichaklariga zarar etkazishi mumkin.

1. Sut mahsulotlari tarkibida laktoza deb ataladigan tabiiy shakar mavjud bo'lib, bola uni... Biroq, laktoza intoleransi bo'lgan ko'plab bolalar boshqa sut mahsulotlariga qaraganda bu fermentning past darajasiga ega bo'lgan yogurtni iste'mol qilishlari mumkin.
2. Meva sharbati va asal tarkibida fruktoza deb ataladigan tabiiy shakar mavjud bo'lib, uni ortiqcha iste'mol qilganda, hazm bo'lmagan yo'g'on ichakka boradi. Bu fermentatsiya jarayonlarini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa meteorizm va diareyaga olib keladi.
3. S vitamini: S vitaminining sog'liq uchun foydalari aql bovar qilmaydigan bo'lsa-da va u yomon bakteriyalarga qarshi immunitetingizni oshirish orqali ovqat hazm qilish traktini himoya qilishi mumkin, lekin uni ortiqcha iste'mol qilish diareyaga olib kelishi mumkin. S vitaminining katta dozalari, ayniqsa kuniga 1000 mg dan ortiq, muntazam ravishda qabul qilinadi, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Agar bu sizning bolangiz bilan sodir bo'lsa, muammo yo'qolguncha dozani kamaytiring.
4. Meva va sabzavotlar. Farzandingiz ko'p meva va sabzavotlarni iste'mol qilishga odatlanmagan bo'lsa va siz ularni odatdagidan ko'proq taklif qila boshlasangiz, bu ba'zida diareyaga olib kelishi mumkin: tsitrus mevalari va loviya odatda aybdor. Ularning iste'moli kamaytirilishi va keyin asta-sekin kiritilishi kerak.

Bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqni diareya bilan nima boqish kerak?

Agar chaqalog'ingiz olti oygacha bo'lgan bo'lsa, laktoza intoleransi tufayli diareya bo'lmasa, siz uni xavfsiz formulali sut bilan boqishingiz mumkin. Bunday hollarda shifokor laktozasiz yoki gidrolizlangan aralashmani buyuradi. Bola olti oylikdan oshganida, siz unga quyidagilarni taklif qilishingiz mumkin:

• olma va banan pyuresi;
• qaynatilgan kartoshka pyuresi;
• oq guruch pyuresi;
• lavlagi va sabzi pyuresi;
• jo'xori uni yoki bug'doydan.

Siz diareya bilan og'rigan chaqaloqqa meva berishingiz mumkin, ammo ularni hazm qilish qiyin bo'lgani uchun terini va urug'larni olib tashlang.

1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun parhez

Bolada diareya bo'lsa, quyidagi ovqatlarni taklif qiling:

• banan;
• qaynatilgan guruch;
• qaynatilgan tovuq;
• go'shtli bulon;
• olma sharbati;
• butun bug'doy noni;
• yangi sabzavotlar: sabzi, lavlagi, qovoq (qovoqning bir turi) va qovoq;
• pishirilgan yoki qaynatilgan kartoshka.

Esingizda bo'lsin, chaqalog'ingiz diareya paytida natriyni yo'qotadi, shuning uchun chaqalog'ingizning ovqatiga ozgina tuz qo'shing. Bolalarga kuniga 2 g dan ortiq tuz kerak emas.

3 yoshdan oshgan bolalar uchun parhez

Ko'pgina shifokorlar, agar diareya bo'lsa, qattiq ovqat eyishni davom ettirishni maslahat berishadi. Eng yaxshi variant guruch, banan, tost, olma o'z ichiga olgan parhezdir, chunki ular ichaklarga yumshoq ta'sir qiladi. Bola diareya bilan eyishi mumkin bo'lgan boshqa ovqatlar:

• makaron;
• qaynatilgan tuxum;
• pishirilgan yoki qaynatilgan yog'siz go'sht;
• bug'langan sabzavotlar: sabzi, lavlagi, qovoq, yashil loviya;
• qo'ziqorinlar;
• pishirilgan kartoshka;
• jo'xori uni, makkajo'xori donalari va bug'doy kabi donalar (farzandingiz kleykovina allergiyasi bo'lmasa);
• krep, gofrirovka va boshqa oq un mahsulotlari;
• yogurt - undagi bakteriyalar ichaklar uchun foydalidir.

Diareya uchun taqiqlangan ovqatlar

Mana ba'zilari oziq-ovqat mahsulotlari, siz bolalardagi diareya uchun istisno qilishingiz kerak:

1. Achchiq taomlar. Ziravorlar oshqozon-ichak traktini bezovta qiladi.
2. Qovurilgan ovqat. Qo'shilgan yog'lar va yog'lar sezgir oshqozon-ichak trakti uchun qattiq bo'lishi mumkin va simptomlarni yomonlashtirishi mumkin.
3. Shirinliklar. Yo'g'on ichakka kiradigan shakar allaqachon sezgir bakteriyalarni yo'q qilishi mumkin, bu diareyani yanada kuchaytiradi.
4. Erimaydigan tolaga boy ovqatlar. Elyaf ovqat hazm qilish tizimining ishlashiga yordam beradi. Bu odatda yaxshi, lekin sizda diareya bo'lsa, erimaydigan tolalar simptomlaringizni yomonlashtiradi.

Eyish mumkin bo'lmagan boshqa ovqatlar:

• eng ko'p qayta ishlangan ovqatlar (qulay ovqatlar);
• xom sabzavotlar;
• ichaklarda fermentatsiya jarayonlariga olib keladigan mahsulotlar: rangli karam, brokkoli, oq karam;
• yog'li go'sht;
• sut mahsulotlari;
• sitrus;

Kichkintoyni uch yoki to'rtta katta ovqat o'rniga tez-tez va kichik qismlarda ovqatlantirish muhimdir.

Diareyadan keyin parhez

Sizning diareyangiz to'xtaganidan keyin sizning ustuvorligingiz ta'minlash bo'lishi kerak bolalar tanasi tiklanishni tezlashtirishga yordam beradigan ozuqa moddalari.

• probiyotiklar. Ushbu dorilar optimal muvozanatni tiklash uchun ichaklaringizni yaxshi bakteriyalar bilan to'ldirishga yordam beradi.

Pediatrlarning ta'kidlashicha, probiyotiklardan foydalanish yosh bolalardagi yuqumli diareyani, ayniqsa rotavirus tufayli kelib chiqqan kasallikni davolashga yordam beradi.

• oziqlanish. Qoida tariqasida, ayniqsa, diareya xurujlarining birinchi kunida oddiy taomlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bu bo'lishi mumkin: qaynatilgan kartoshka, tushdi, tuzli krakerlar, teri yoki yog'siz pishirilgan tovuq. Qalinroq, yumshoqroq ovqatlar, jumladan, jo'xori uni, banan, olma va oddiy guruchni iste'mol qilish yaxshiroqdir.

Bolaning ahvoli yaxshilangandan so'ng, muntazam oziq-ovqatlarni asta-sekin joriy etish muhimdir, shunda bolaning ovqat hazm qilish tizimi ortiqcha yuklanmagan.

Surunkali diareya sabablarini aniqlash uchun parhezdan foydalanish

Shifokor diareya sabab bo'lgan deb gumon qilganda oziq-ovqat intoleransi yoki allergiya bo'lsa, undan o'z ichiga olgan mahsulotlardan voz kechish so'raladi:

• sut mahsulotlarida mavjud bo'lgan va laktaza etishmovchiligi bo'lgan bolalarda diareyaga olib keladigan laktoza;
• uglevodlar;
• arpa, javdar, bug'doy tarkibidagi kleykovina (agar shifokor shubha qilsa);
• boshqa moddalar.

Bu diareya dietani o'zgartirish bilan yaxshilanadimi yoki yo'qligini ko'rishdir.

IBS uchun parhez

IBS yo'g'on ichakning ishiga ta'sir qiluvchi kasallikdir. IBSning umumiy belgilari orasida qorin og'rig'i, shishiradi, ich qotishi va diareya mavjud.

IBS bilan og'rigan ko'plab bolalar uchun parhez simptomlarni nazorat qilishga yordam beradi. Biroq, har bir parhez biroz boshqacha bo'ladi, chunki biriga foydali bo'lgan oziq-ovqat turlari boshqasi uchun yaxshi bo'lmasligi mumkin va aksincha. Shunday qilib, bolalari IBS bilan og'rigan ota-onalar uchun birinchi qadamlardan biri bu kasallikning alomatlarini yomonlashtiradigan ovqatlar bilan tanishishdir.

Ko'pgina ota-onalar IBS bilan kasallangan bolalarda diareya ma'lum ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin yomonlashishini ta'kidlashadi:

• sut mahsulotlari;
• shokolad;
• kofeinli ichimliklar;
• achchiq ovqatlar;
• ba'zi xom sabzavotlar va mevalar, ayniqsa brokkoli va karam;
• meva sharbatlari;
• dukkaklilar;
• sun'iy tatlandırıcılar;
• yog', qizil go'sht va yong'oq kabi yuqori yog'li ovqatlar.

Çölyak kasalligi uchun parhez

Çölyak kasalligi - bu kasallikdir ingichka ichak, bu oziq-ovqatdan ozuqa moddalarining so'rilishiga to'sqinlik qiladi. Çölyak kasalligi bo'lgan bolalar arpa, javdar va bug'doyda mavjud bo'lgan kleykovina deb ataladigan oqsilga toqat qila olmaydi.

Çölyak kasalligi tashxisi qo'yilgan bola uchun davolash umr bo'yi glyutensiz dietadan iborat.

Bu parhez javdar, bug'doy va arpa o'z ichiga olgan ovqatlarni dietadan chiqarib tashlashni o'z ichiga oladi. Ushbu donalardan tayyorlangan mahsulotlarga ham ruxsat berilmaydi. Ushbu cheklovlarga qaramay, çölyak kasalligi bo'lgan bolalar turli xil ovqatlar, jumladan, glyutensiz non va makaron bilan yaxshi muvozanatli ovqatlanishlari mumkin. Masalan, bug'doy uni o'rniga kartoshka, guruch, soya, grechka yoki loviya unini iste'mol qilishlari mumkin.

Glutensiz mahsulotlar muntazam do'konlarda tobora ko'proq sotilmoqda.

Xulosa

Ko'p hollarda bolalardagi diareya faqat bir necha kun davom etadi va uyda yaxshi davolanishi mumkin. Suyuqlikni ko'paytirish va oddiy parhezga rioya qilish simptomlarni tezda kamaytirishga yordam beradi.

Agar bolaning tanasi ushbu protseduralarga javob bermasa, uni tashxis va davolash uchun mutaxassisga ko'rsatish kerak.