كيفية فتح جميع الشاكرات البشرية. صور الشاكرات على الجسم

إنها مراكز الطاقة في أجسامنا التي تتحكم في العمل أعضاء مختلفةوملء الإنسان بطاقة معينة. عندما يكون مركز الطاقة مغلقا أو لا يعمل بشكل كاف، يواجه الشخص بعض الأمراض والاضطرابات الجسدية والنفسية. لحسن الحظ، من الممكن تمامًا فتح الشاكرات، مما يزيد من إمكانات الطاقة لديهم.

نحن نقدم لك تعليمات مفصلة، والذي سيخبرك بكيفية القيام بذلك بنفسك.

1 شقرا (مولاداهارا)

إن فتح مركز الطاقة هذا ليس بالأمر الصعب كما قد يبدو، فهو أسهل بكثير من جميع الشاكرات الأخرى.

في هذه الشاكرا توجد طاقة الكونداليني، مما يعني أنها يجب أن تكون متسرعة لفتحها.

خذها من خلال الخطوات التالية:

1. اجلس في وضعية مريحة، واضغط بكعبك على المنطقة التي تقع فيها الشاكرا (الموجودة في منتصف فتحة الشرج والأعضاء التناسلية)
2. اهدأ وركز انتباهك على مركز الطاقة واستمر في الضغط عليه حتى تشعر بالدفء اللطيف (النبض ممكن).
3. لاحظ، ابدأ بالشهيق والزفير عبر منطقة الشاكرا. تنفس بهذه الطريقة لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
4. يتوافق Muladhara مع اللون الأحمر، لذا تخيل كيف ترتفع الطاقة الحمراء من شاكرا واحدة ويتم توزيعها في جميع أنحاء العمود الفقري.
5. عند الانتهاء من التأمل، اجلس لفترة أطول قليلاً في صمت تام للتأكد من نتيجة الافتتاح.

يُنصح بعدم فتح شاكرا الجذر أولاً.

الشاكرا الثانية (سفاديستانا)

يرجى ملاحظة أنه في عملية تنفيذ هذه الممارسة، من المستحيل إظهار المشاعر السلبية، لأنها تساهم في إغلاق مانيبورا وتقليل كل الجهود إلى لا شيء.

الشاكرا الرابعة (أناهاتا)

الشاكرا السادسة (اجنا)

ممارسة التأمل المفتوحة ليست صعبة بشكل خاص. ولتحسين التركيز على مركز الطاقة ننصحك برسم نقطة في منطقة “العين الثالثة” كما تفعل النساء في الهند.

يتم تنفيذ التأمل نفسه على النحو التالي:

1. يسترخي الشخص بالجلوس في وضعية مريحة (يفضل وضعية اللوتس).
2. ثم خذ نفسا عميقا وازفر، بينما تحتاج إلى مراقبة كيفية تحرك الصدر.
3. في المنطقة الواقعة بين الحاجبين، تخيل تشكيل دوامة من طاقة اللون، شاهد كيف يزداد تدريجيا، أشعر جسديا بتدفق الطاقة.
4. ينتهي التأمل بنفس الطريقة كما في الحالات السابقة. لكي تكون فعالة، يجب عليك القيام بها لمدة عشرين دقيقة على الأقل.

الشاكرا السابعة (ساهاسرارا)

فقط عندما يتم فتح جميع الشاكرات البشرية، يمكنك البدء في العمل في مركز الطاقة السابع. إن Sahasrara هو الرابط الموحد بين الشاكرات السابقة، فهو يساهم في التنمية الشاملة للشخص كفرد.

أثناء التأمل، تخيل صينية جميلة بها كمية كبيرةالبتلات التي تبدأ من منطقة التاج، ثم تنفصل عنها، مما يمنحك خفة وحرية غير عادية.

بمعرفة كيفية فتح الشاكرات بنفسك، يمكنك التخلص من الكتل التي تتداخل معك في منطقة مراكز الطاقة، وملء نفسك بالطاقة الإيجابية، وكذلك تعظيم إمكانات الطاقة لديك. وهذا بدوره يضمن السعادة والحياة السعيدة والمتناغمة.

يجب على الشخص الذي يريد استخدام إمكاناته الكاملة اهتمام كبيرالتركيز على تطوير وصيانة كافة مراكز الطاقة، أو الشاكرات. وعندما لا يعمل بعضها، فإنه يعطل نظام الطاقة البشري بأكمله ويؤدي إلى المرض. دعونا نلقي نظرة على طرق فتح الشاكرات بنفسك.

افتح الشاكرات: التقنية

ليس هناك حكمة في مسألة كيفية فتح الشاكرات بشكل صحيح. يكفي فقط الدخول في حالة من التأمل والعمل من خلالها حتى تصبح محسوسة جسديًا.

1. اتخذ وضعية مريحة، وقم بتصويب ظهرك، واسترخي.
2. تنفس بعمق، ويجب أن تكون مدة الشهيق والزفير متساوية.
3. قم بالتبديل إلى "التنفس المستمر" - امسح الحدود الساطعة بين الشهيق والزفير.
4. ركز انتباهك على الشاكرا المرغوبة ووجه طاقتك إليها.
5. إذا تم تحقيق الهدف، فستشعر به جسديًا: ستصبح منطقة الشاكرا باردة أو دافئة، وسيكون هناك وخز أو أحاسيس أخرى.
6. استمر في التركيز على الشاكرا لمدة 10 دقائق تقريبًا.

في مسألة كيفية فتح الشاكرات البشرية، كل شيء فردي بحت. ينجح البعض بسرعة، والبعض الآخر فقط في غضون أسابيع قليلة. ستساعدك الممارسات المنتظمة على التأقلم بشكل أسرع.

كيفية فتح شقرا المولادارا السفلى؟

يقع Muladhara في قاعدة العمود الفقري، بالقرب من الأعضاء التناسلية والإخراجية. علامات حيةأنه مغلق: الخوف من عدم وجود ما يكفي من الطعام أو التعرض للإهانة أو السرقة. خلال هذا الوقت، تخيل كرة حمراء في مكان الشاكرا. إنه لأمر رائع أن ترتدي مجوهرات مصنوعة من الحجارة الحمراء: الياقوت أو العقيق.

كيفية فتح شقرا swadhisthana؟

غالبًا ما يتم طرح مسألة فتح الشاكرا الثانية بكلمات أخرى: كيفية فتح الشاكرا الجنسية؟ يقع في منطقة الحوض ويرتبط بأحاسيس الجسم المادي وحاجة الإنسان للاستمتاع بالطعام أو الشراب أو الجنس. تؤدي اضطرابات هذه الشاكرا إما إلى السعي وراء المتعة أو إلى الشعور بالنقص. لا يمكنك تفعيلها إلا بعد أن تعمل الشاكرا الأولى لديك. من الضروري أن نتخيله باللون البرتقالي أثناء التأمل. الحجارة البرتقالية مثل العنبر مناسبة للتأمل.

كيفية فتح شقرا مانيبورا؟

تقع الشاكرا الثالثة في منطقة الضفيرة الشمسية وهي مسؤولة عن "أنا" الخاصة بك - هنا لديك الثقة بالنفس والمعتقدات والمبادئ. إذا كنت لا تعرف كيفية الرفض عندما تريد الرفض، فتأكد من بدء العمل على هذه الشاكرا. لا يمكنك تطويرها إلا بعد فتح الشاكرتين السفليتين: ترتفع الطاقة من الأسفل، وإذا لم يتم تنشيط المراكز السابقة فلن تتمكن من فتح هذه المركز. أثناء التأمل، اشعر الشاكرات السفلىوالوصول إلى هذا، تخيله باللون الأصفر.

كيفية فتح القلب (الحب) شقرا أناهاتا؟

الشاكرا الرابعة، أناهاتا، تقع في منتصف عظمة القص. هذه واحدة من أعلى الشاكرات، ويوصى بفتحها والمراكز اللاحقة فقط بمساعدة معلم اليوغا. يمكن أن يكون هناك العديد من آفات هذه الشاكرا - على سبيل المثال، تجربة كل معاناة الآخرين، أو كونك غير صحي، أو حب مغني أو مقدم برامج. الشاكرا لها لونين - الوردي والأخضر. قبل التأمل، لفتح الشاكرا، عليك أن تبدأ في القيام بالأعمال الصالحة الصغيرة الغرباء، مع التركيز على فرحة ذلك.

كيفية فتح شقرا الحلق Vishuddha؟

هذه هي شاكرا الإبداع، تقع في منطقة الحلق ولها لون أزرق. قبل أن تبدأ دورة التأمل، تخيل ذلك لك مشروع إبداعيتم تنفيذه وهو جميل لكنه لم يجلب لك أي فائدة مادية. اشعر بفرحة الخلق، وليس الرغبة في الاستفادة منه.

كيفية فتح شقرا اجنا؟

وتقع الشاكرا في منطقة العين الثالثة. إنه يسمح لك بتحقيق الاستبصار، لذا فكر فيما إذا كان الأمر يستحق العمل عليه بدون معلم؟ قد يكون خطرا. في التأمل يتم تخيله باللون الأزرق الساطع.

كيفية فتح شقرا Sahasrara؟

فتح هذه الشاكرا ليس ممكنا للجميع. يقع في تاج الرأس ويتم فتحه من خلال تأملات معقدة وطويلة وقراءة الكتب الإلهية لطائفته.

Muladhara chakra هو مركز الغرائز الأساسية والبقاء. كقاعدة عامة ، يكون نشطًا جدًا عند البشر. ومع ذلك، فإن الطاقة فيه قد تكون غير متوازنة. سأخبرك في هذه المقالة بكيفية فتح وتطوير شاكرا المولادارا واستعادة أدائها.

تقع شاكرا الجذر في منطقة عظم الذنب، بين الأعضاء التناسلية والشرج. يشير الأداء غير الصحيح للشاكرا الأولى إلى الغضب والعدوان والجشع والمرارة. لقد كتبت بالفعل بمزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع. تأكد من التحقق من ذلك إذا لم تكن قد قرأته بعد.

هناك عدة طرق لاستعادة أداء المولادارا. هذا هو التأمل النقاط النشطة، يرددون تعويذة ، الخ. يتعلق الأمر بهم سنتحدثأقل.

تتوافق كل شاكرا مع نقاط خاصة على الذراعين والساقين، بالضغط عليها يمكنك إيقاظ شقرا الجذر.

تظهر هذه النقاط في الشكل - انظر الصورة.

أولا سوف نعمل مع اليدين. العثور على النقطة النشطة على اليد اليمنى- يقع في الجزء المحدب نصف القطر. مارس ضغطًا خفيفًا بإبهام يدك الأخرى. قم بتدليكه في اتجاه عقارب الساعة.

إذا شعرت بألم أو عدم ارتياحفهذا يدل على ركود الطاقة في مولاداهارا شقرا.

قم بالتدليك حتى يختفي الألم، لكن لا تبالغ. بعد ذلك، كرر الإجراء على يدك اليسرى.

دعنا ننتقل إلى العمل بالنقاط الموجودة على القدمين. هنا تقع النقاط النشطة على الحافة الخلفية السفلية لعظم الكعب. قم بالتدليك بنفس الطريقة في اتجاه عقارب الساعة، أولاً القدم اليمنى، ثم اليسرى.

سيساعد هذا التمرين على فتح شاكرا المولادارا إذا كانت مسدودة وسيساعد أيضًا في توازنها.

التصور والتأمل في الشاكرا

لنبدأ بالتأمل في المولادارا. اتخاذ موقف مريح. من المهم أن يكون العمود الفقري مستقيماً عند أداء التمرين. أي أنه يمكنك الجلوس، على سبيل المثال، على حافة الكرسي.

وضعية اللوتس أو الوضعية التركية غير مناسبة لهذا التمرين.

وجه انتباهك إلى المنطقة التي تقع فيها شقرا الجذر - قاعدة العمود الفقري. الشاكرا عبارة عن قمع دوار للطاقة، حاول أن تتخيلها باللون الأحمر. كيف تتحرك الطاقة؟

• إذا كانت الحركة سلسة ومستقرة وسلسة، فإن الشاكرا تعمل بانسجام.
• إذا كانت الحركة متهورة وغير منتظمة، فهذا يدل على ركود الطاقة في المولادارا.

لفت انتباهك إلى قدميك. من خلال باطن قدميك، استنشق الضوء الأحمر النقي من الأرض. تخيل كيف يمر هذا الضوء عبر الساقين ويصل إلى المولادارا. أثناء الزفير، تصور عمودًا أحمر من الضوء يشع من شاكرا الجذر إلى الهالة ثم يعود إلى الأرض.

قم بإجراء تنشيط المولادارا لمدة 5-10 دقائق. عند الانتهاء، وجه انتباهك إلى الشاكرا الأولى وحاول تحديد التغييرات التي حدثت في عملها.

المراسلات بين شقرا والعنصر

في الفلسفة الهندية، يعتقد أن الكون بأكمله يتكون من خمسة عناصر أساسية:

• أرض؛
• ماء؛
• نار؛
• هواء؛
• الأثير.

يرتبط عنصر الأرض بشاكرا الجذر، وفي صورة مولاداهارا شقرا يرمز له بمربع أصفر. الجودة الرئيسية للأرض هي الصلابة.

للمربع 4 جوانب، تمثل الاتجاهات الأربعة الأساسية، بالإضافة إلى 4 صفات إلزامية للشخص الذي يتبع المسار التطور الروحي:

• المباشرة؛
• أمانة؛
• أخلاقي؛
• نزاهة.

يعتقد الهندوس أن المربع يرمز إلى استقرار الكون ونظامه. وفقًا لهذا، يجب أن تكون حياتنا أيضًا منظمة، حتى نتمكن من تطوير شاكرا المولادارا وتطبيع عملها.

فكر في عنصر الأرض ككائن حي. كما أنها تسعى إلى التطهير والارتقاء.

ولهذا تحتاج الأرض إلى التخلص من السموم والتلوث الناتج عن الأنشطة البشرية. أرسل النور والحب عقليًا إلى الأرض.

دعنا ننتقل إلى العمل مع الشاكرا الأولى من خلال عنصر عنصر الأرض.

تأمل

التأمل في عنصر الأرض سيساعد في تنشيط مولادهارا شقرا. من الأفضل القيام بهذا التمرين في الخارج حتى تتمكن من الوقوف على الأرض. إذا لم تتمكن من تنظيم ذلك، فيمكنك الدراسة في المنزل.

لأداء التمرين، قف بشكل مستقيم وقم بتصويب كتفيك. قم بالشهيق والزفير بشكل إيقاعي واسترخي. ثم وجه انتباهك إلى باطن قدميك.

تخيل أنك تنمي جذورك في الأرض من خلال باطن قدميك. دع الأرض تغذيك بطاقتها. وهذا يزيد من مرونتك.

بعد 3-4 دقائق، وجه انتباهك إلى الجزء العلويرؤساء. تصور شعاعًا أبيض من الضوء يدخل من أعلى رأسك، أسفل عمودك الفقري، وصولاً إلى قدميك، ثم إلى الأرض.

أرسل هذه الطاقة الواهبة للحياة إلى الأرض. في الامتنان لحقيقة أنها تغذيتك. استمتع بحقيقة أنك بمثابة وعاء لتبادل الطاقات.

تعويذة للشاكرا الأولى

يرتبط العمل مع التغني بشكل مباشر بالتنفس. لذلك، قبل ترديد المانترا، يجب عليك الأداء تمارين التنفس.

اتخذ وضعية مريحة، واسترخي، ولكن يجب أن يظل عمودك الفقري مستقيماً. وضعية اللوتس أو الوضعية التركية هي الأفضل.

للراحة، يمكنك وضع وسادة صغيرة تحت الأرداف. ركز على تنفسك. وهذا يعزز الاسترخاء والهدوء.

الآن يمكنك البدء في التمرين. عد ذهنيًا إلى 5 ثم قم بالشهيق، ثم عد ذهنيًا إلى 5 مرة أخرى وقم بالزفير. استمر في التنفس مع العد للرقم 5.

إذا كان لا يزال من الصعب عليك حبس أنفاسك لفترة طويلة، فحاول التنفس مع العد 3. وبمرور الوقت، سيزيد حجم رئتك قليلاً، وعندها ستتمكن من زيادة الوقت الذي تحبس فيه أنفاسك إلى 7 ثوانٍ. .

أثناء التنفس، عليك التركيز على طرف أنفك. حاول أن تشعر بتغير درجة الحرارة خلال لحظات الشهيق والزفير. اشعر بالهواء يدخل ويخرج من خلال أنفك.

استمر لمدة 5-10 دقائق. بعد ذلك، ركز انتباهك على شقرا المولادارا. تصور أن الضوء الأبيض يدخل إليه أثناء الشهيق وينقيه أثناء الزفير. هذا يكمل العمل مع شقرا التنفس الأولى، وننتقل إلى التعرف على التغني.

تعويذة لام

يتم تنفيذ التمارين مع التغني مباشرة بعد ذلك ممارسة التنفس. تبدو تعويذة المولادارا شقرا مثل "لام". نطقها عميق "آه". يجب نطق الصوت "m" قليلاً "على الأنف". إذا كنت قد درست اللغة الإنجليزية، فأنت على دراية بهذا النطق - هذه كلمات تنتهي بـ -ing.

يتم ترديد التغني، وهنا تسلسل الإجراءات:

1. خذ نفس عميق؛
2. أثناء الزفير، افتح فمك وابدأ في ترديد النصف الأول من المانترا: "la-a-a-aaa..."؛
3. قم بتغطية فمك وغني النهاية من خلال أنفك: "mm-mm-mm"؛
4. بعد الانتهاء من الزفير، خذ نفسًا آخر وكرر المانترا من البداية.

إذا كنت على دراية بالموسيقى وتعرف النغمات الموسيقية، فحاول ترديد تعويذة اللام على الملاحظة C. لكن هذه قاعدة اختيارية، اختر المفتاح الذي يناسبك.

الغناء بهدوء. يجب أن تشعر بالاهتزازات في منطقة شقرا الجذر، وهذا سيشير إلى أن العمل مع المانترا قد تم بشكل صحيح. لمساعدة نفسك، ركز انتباهك على الشاكرا الأولى وقم بتوجيه الصوت هناك.

مدة ترديد تعويذة مولاداهارا شقرا هي 5 دقائق على الأقل. بعد الانتهاء من التمرين، لا تستيقظ على الفور. الجلوس لفترة من الوقت والاسترخاء. قم بتحليل حالتك لمعرفة ما إذا كانت قد تغيرت بعد التمرين.

يانترا لمولادارا

يانترا هو رمز مقدس وصوفي. يعمل على التركيز والتأمل. من خلال الممارسة المنتظمة، يمكن لأي شخص زيادة مستوى الوعي وتطوير شاكرا المولادارا.

يستخدم اليوغيون وممثلو الحركات الباطنية الأخرى مجموعة متنوعة من اليانترا. كل واحد منهم يحمل طاقة خاصة.

Muladhara Yantra عبارة عن مربع أصفر بداخله مثلث أحمر يشير إلى الأسفل.تحضير صورة للتأمل. من الأفضل طباعته على الطابعة أو رسمه بنفسك.

اجلس في وضعية اللوتس أو الوضعية التركية. ضع اليانترا بحيث يمكنك رؤيتها بوضوح. تنفس بهدوء، يمكنك التدرب على التنفس مع تأخير العد إلى 5، كما هو موضح أعلاه.

التمرين غير محدود بالوقت، ركز على مشاعرك. استرخي وركز انتباهك على اليانترا. انظر إلى المربع الأصفر. يرمز إلى الأرض وصلابتها.

فكر فيما إذا كان لديك اتصال نشط بالأرض؟ هل لديك قاعدة أو أساس متين تبدأ منه رحلتك في التطور الروحي؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقم لاحقًا بتأمل عنصر الأرض (الموصوف أعلاه).

يرتبط اللون الأصفر بالذكاء، وسيساعدك على معرفة التغييرات التي يجب أن تحدث في الحياة من أجل تطويرك وتحسين نفسك. في المراحل الأولى من هذا المسار، سيكون العقل أفضل حليف لك، ولكن لاحقًا يمكنك أن ترتفع فوق الذكاء.

فكر في سلامة هذا الرمز والازدواجية اللازمة لتحقيقه. كن على دراية بالازدواجية الخاصة بك. فكر في مدى توازن طاقاتك الذكورية والأنثوية.

كيف تقسمين وقتك بين العمل واللعب؟ حل المشكلات باستخدام المنطق يشمل النصف الأيسر من الدماغ، و النشاط الإبداعييستخدم نصف الكرة الأيمن.

فكر في نظامك الغذائي. كما يجب أن يتمتع بالانسجام والتوازن لتحقيق سلامة الجسم. فكر أيضًا فيما إذا كنت تعيش في وئام مع نفسك ومع الآخرين. ما هو المطلوب لتطورك الروحي؟

فيديو عن تفعيل المولادارا

وفي الختام أقترح عليك مشاهدة فيديو حول تنشيط وموازنة شاكرا المولادارا:

يوجد في جسم كل شخص مراكز طاقة مسؤولة عن إظهار قدرات معينة ولها تأثير كبير على الحياة والحسية والعقلية. المجال العاطفيشخصية.

إذا كانت إحدى الشاكرات مغلقة أو ضعيفة النمو، يشعر الإنسان بذلك - فلا يستطيع أن يدرك نفسه في أي مجال من مجالات الحياة، أو عاطفياً، أي أنه يفتقر إلى بعض السمات التي ينسبها الكثيرون إلى الشخصية.

في الواقع، يمكن تحفيز الشاكرات لدى الشخص من خلال معرفة موقعها وتقنيات فتحها. يمكن إنجازه طرق بسيطةفي المنزل، أو يمكنك تطوير الشاكرات من خلال التأمل والتغني والممارسات الأخرى. في هذه المقالة سننظر في أبسط الطرق وأكثرها فعالية.

معنى كلمة شقرا

يتم دعم حيوية الجسم المادي البشري بالطاقة. بالإضافة إلى الكثافة المرئية والملموسة، فإن كل كائن حي لديه جسم طاقة. إنها تتكون من:

• الشاكرات (دوامات الطاقة ذات توطين وتردد معين) ؛
• ناديس (قنوات لتحريك تدفقات الطاقة الرئيسية)؛
• الهالة (مجال الطاقة الذي يتخلل الجسم المادي ويحيط به).

كلمة "شقرا" مستعارة من اللغة السنسكريتية، حيث تعني "العجلة، الدائرة".

تصور الطاقة الحيوية الشاكرات على شكل أقراص أو قمع تدور بشكل مستمر وتتكون من طاقات الاهتزازات المختلفة عالية التردد. اتجاه حركة تدفقات الطاقة في الشاكرات المجاورة معاكس. عادي الرؤية الجسديةيمكن رؤيتها في صور كيرليان التي تسجل المجال الكهرومغناطيسي للكائنات الحية.

شاكرات الطاقة في جسم الإنسان

تؤدي جلطات الطاقة المتحركة هذه، مثل الهوائيات، وظيفتين رئيسيتين:

• التقاط، والاحتفاظ، وتحويل طاقات الفضاء المحيط والفرد نفسه؛
• إعادة توزيع وإشعاع طاقات الجسم المادي والروح والعقل والعواطف.

في التقاليد الهندوسية، يتم تصوير تكوينات الطاقة هذه على أنها زهرة لوتس ذات ألوان مختلفة مع عدد غير متساو من البتلات. وفقا لتكرار اهتزازات الطاقة، يتم رسمها بألوان طيف قوس قزح - من الأحمر (الأول، السفلي) إلى البنفسجي (السابع، شقرا العلوي).

ترتبط الشاكرات الخمس الأولى بالعناصر الخمسة الأساسية:

• الأرض (الأحمر، مولاداهارا)؛
• الماء (البرتقال، سفاديستانا)؛
• النار (الأصفر، مانيبورا)؛
• الهواء (الأخضر، أناهاتا)؛
• الأثير (الأزرق، فيشودا).

يحدد نشاط بعض الشاكرات مزاج الفرد وشخصيته وقدراته ولوحة مشاعره. يؤدي تنشيط مركز طاقة معين إلى زيادة إمكانات قدراته، وغالبًا ما يفتح قدرات جديدة وغير تقليدية - السيدهيس (السنسكريتية)

بإسقاط الجسم الأثيري على الجسد المادي، يمكننا القول أن الشاكرات تقع على طول العمود الفقري. إنهم متصلون ببعضهم البعض بواسطة Sushumna - قناة طاقة واحدة، والتي يكون إسقاطها على المستوى الكثيف هو العمود الفقري.

تدعي بعض الاتجاهات اليوغية وجود علاقة بين الشاكرات والغدد الصماء والضفائر العصبية. وبالتالي فإن حالة دوامات الطاقة هذه تؤثر بشكل مباشر على مناطق الرأس و الحبل الشوكيمسؤولة عن عمل نظام الغدد الصماء.

العمر الذي تبدأ فيه الشاكرات في العمل

يحدد عمل كل من الشاكرات السبعة الأساسية جوانب مختلفةتحقيق الإنسان. يؤدي عدم توازنهم إلى أمراض تظهر على المستوى الجسدي بمرور الوقت. من المعروف أن جميع الأجسام البشرية الدقيقة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالجسد.

هناك رأي حول الفتح المتسلسل للشاكرات مع تقدم العمر. بناء على هذا،

• تبدأ المولادارا في العمل في سن السابعة؛
• سفاديستانا من 14؛
• مانيبورا مع 21؛
• أناهاتا منذ 28 عامًا.

ودوامات الطاقة الثلاث السفلية تضمن وجود الجسد المادي والأثيري للفرد، وتغذي غرائزه وتطلعاته المادية.

الأجزاء العلوية، بدءًا من Vishuddhi، لها اتصال مباشر بـ الجسم النجميشخص. يتزامن التردد النشط لاهتزازاتهم مع الحد الأدنى لهذا الجسم.

snegovaya.com

خصائص الشاكرات

كلمة "شقرا" المترجمة من اللغة السنسكريتية تعني حرفيا "العجلة، الدائرة". تتم مقارنة الشاكرا بزهرة لها لونها الخاص والعديد من البتلات. يمكن ضغط الزهرة أو إغلاقها أو تجعيدها في برعم أو يمكن أن تتفتح وتنفتح على نطاق واسع. يمكن أن تكون الشاكرا ملتوية، ولكنها قوية وقوية، أو يمكن أن تكون صغيرة وغير ملحوظة.

الشاكرات هي نوع من الهوائيات التي تستقبل وتنقل طاقاتها الكامنة. تتدفق الطاقة من الأرض عبر الشاكرات السفلية إلى الشاكرات الأعلى. في الوقت نفسه مع تدفق الأرض، في ظل ظروف معينة، نحن قادرون على الحصول على تدفق الطاقة للكون من خلال شقرا العلوي، والذي يتدفق إلى الشاكرات السفلية.

كل شخص لديه الشاكرات ويتطور. في الأشخاص العاديين يكونون في حالة سلبية، ولكن، مثل جميع الكائنات الحية، لديهم ميل للتطور ويصبحون أكثر نشاطًا تدريجيًا. هناك العديد من الممارسات والتمارين الخاصة التي تساهم في سرعة فتح الشاكرات وتنشيطها.

1. في الشخص السليم، تعمل الشاكرات عادةً على امتصاص الطاقة.
2. في حالة المريض أو في حالة حرجة، يمكنهم العمل على إطلاق الطاقة.

إن تدريس الشاكرات هو أساس معظم مدارس الوسطاء النفسيين، ولكن بما أننا نتعامل مع منطقة غير مستكشفة إلا قليلاً، فهناك الكثير من الخلافات حول هذه المسألة بين المدارس المختلفة.

• ترتبط الشاكرات بخصائص خاصة لشخصية الإنسان وسلوكه، أي إيجابية و الصفات السلبيةشخصيته، وقدراته المختلفة، وتنشيط بعض الحواس.
• ترتبط الشاكرات ارتباطًا مباشرًا ببعض الأعضاء الجسديةالشخص، لذلك تتميز كل من الشاكرات بتأثير معين عليها الحالة العامةشخص.
• وترتبط الشاكرات بمناطق الدماغ والحبل الشوكي التي تتحكم نظام الغدد الصماء- الغدد الصماء التي تنتج الهرمونات.
• مع تكوين معين للجسم، يتسبب كل هرمون في ظهور قوى خارقة من نوعها.

الوظائف الرئيسية للشاكرات: تزويد الجسم المادي بالطاقة، والتواصل مع الأجسام الدقيقة المقابلة، وبالتالي مع مستويات الوجود المقابلة، والتفاعل النفسي للشخص مع البيئة، وفاء الشخص بالمهام الموكلة إليه.

ukzdor.ru

أنواع ووصف الشاكرات

في المجموع، لدى الشخص 7 مراكز طاقة رئيسية. يظهر موقعهم التخطيطي في الشكل.

لفهم ما يلزم لفتح الشاكرات، عليك أن تعرف الغرض من كل مركز طاقة. دعونا نتحدث بإيجاز عن معنى كل منها، ومتى يكون الكشف ضروريًا.

Muladhara يجعلك على قيد الحياة

الجسد المادي هو الطبيعة الحيوانية. الجسد متصل بالأرض، ووظيفة الشاكرا الأولى هي البقاء. تحتوي المولادارا على الغرائز البدائية: الأكل، واللباس، والاحتماء، وحماية النفس. تكون الرغبة الجنسية في هذا المستوى بدائية - الرغبة في الإنجاب، كما هو الحال عند الحيوانات.

تساعد المولاهارا المطورة على التواصل مع الأرض بالمعنى العالمي للكلمة. إذا أتيت إلى مكان جديد وشعرت بطاقة قوية، فهذا يعني أن المكان يشحنك، وسوف تتلقى المزيد من الطاقة. هناك أماكن تسحب الطاقة. يجب تجنبها.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت الشاكرا متوازنة؟

1. إذا كنت تشعر باستمرار بالخطر، فهذه هي أول علامة على عدم التوازن.
2. التهديد بفقدان المأوى أو القيود المفروضة على الطعام أو الملابس - وهذا ما سيجعل المولادارا يظهر نفسه بقوة بحيث لا يمكنك حتى التفكير في أي شيء آخر.
3. عندما تشعر بالجوع الشديد، لن تكون مهتمًا بعد الآن بما إذا كان الطبق يعجبك أم لا، بل ستأكله بسرور كبير.
4. هذا هو مدى قوة الشاكرا الأولى - فهي تطفئ كل أهوائك حتى تتمكن من البقاء على قيد الحياة.

عدم توازن الشاكرا الأولى هو خوف يتولد باستمرار من نقص الأشياء الحيوية. بينما تقوم بإنتاج هذا الخوف، يمكنك أن تنسى العمل على الشاكرات الأخرى. من المستحيل أن تفكر في الموسيقى عندما تكون معدتك فارغة.

إن البحث الذي لا نهاية له عن الأمان ليس هو الحل. ولكن، بالمناسبة، هذا هو بالضبط ما نقوم به - نحن نبحث باستمرار عن الأمان. يمكنك تخزين الطعام لعدة أشهر مقدمًا، وشراء نظام إنذار باهظ الثمن، وتوفير المال إلى حد العبث. عندما يتجاوز الدفاع ما هو معقول، يمكنك التأكد من أن خوفك يسيطر عليك.

لن يساعدك أي قدر من الدفاع الخارجي على تهدئة هذا الخوف. أنت بحاجة إلى العمل مع إدراك أنك دائمًا تحت حماية القوى العليا. تحقيق ذلك من خلال البحث السلام الداخلي، الصلاة، التأمل. الاعتقاد بأنك سوف تكون محمية سلطة عليا، على الرغم من كل شيء، فهو يلهمك كثيرًا لدرجة أنك تهدأ داخليًا وتستطيع المضي قدمًا.

Svadhishthana يعلم المتعة

الشاكرا البرتقالية الثانية هي البحث عن المتعة. إنه يوجه الرغبة في إرضاء الشخص والحفاظ على جاذبيته والشعور وتجربة مجموعة من المشاعر. المشاعر هي مجالها المهني.

إذا كانت المولادارا تركز على الحفاظ على الحياة، فإن سفاديشتانا تتطلب منك أيضًا الحصول على المتعة في نفس الوقت.

عندما لا يكون هناك توازن في الشاكرا، فإنك تسعى ليس فقط من أجل ذلك تجربة مفيدةلكنك ستجرب أيضًا أحاسيس تدمرك.

• يكمن الخطر في حقيقة أن svadhishthana جائع دائمًا. إنها لا تشبع، وكذلك أنت.
• في الشاكرا الحمراء هو الخوف، وفي البرتقالية هو الشراهة.
• يمكنك بسهولة عبور الخط الرفيع من الحب إلى الشهوة، ومن الاستمتاع بالطعام إلى الشراهة، وما إلى ذلك.

الخلاص هو في السيطرة على الملذات. تعلم أن تنغمس في الملذات لتشبع منها، لتشعر بالمتعة في كل خلية من خلايا جسدك، وإلا تحول الأمر إلى إدمان مدمر. عندما تكون الشاكرا متوازنة، فإن أي تجربة تتحول إلى متعة حسية، مما يعني أن هناك ما يستحق الاستيقاظ من أجله.

سفاديستانا هي مكان الإدمان. من المستحيل محاربتهم، لكن لا يمكنك تحملهم أيضًا، وإلا فسيكون هناك دمار شامل. يتيح لك التأمل قبول الرغبات المدمرة مع الوعي الكامل بها.

من عيوب الإدمان عدم الوعي. اللذة بدونها تغرقك في النعيم، النوم الذي لا تريد الخروج منه. أنت لا تتخلى عن تجربة ممتعة، لكنك لا تصبح عبدًا لها، بل أنت في خلق مشترك معها.

إذا كانت حالة شقرا الثانية الخاصة بك غير متوازنة، فسوف تبحث دائما عن المتعة، لكن هذا المدى لن ينتهي أبدا، لأنك لن تحقق الهدف - الشعور. تشير مشاكل الامتصاص المفرط للمواد أو الإجراءات المدمرة دائمًا إلى خلل في svadhisthana.

التعبير المفرط والمزاج القصير مع عواقب سلبيةلنفسك وللآخرين – مظهر آخر من مظاهر عدم التوازن.

مانيبورا يعطي القوة

الشاكرا الثالثة هي المكان الذي تولد فيه المبادئ والمعتقدات. وبمساعدتهم تتراكم قوة التأثير على النفس وعلى الآخرين بطريقة معينة من الحياة. إنها المانيبورا التي تقول "لا" أو "نعم" إذا عُرض عليك حل جديد. عدم القدرة على الرفض أو الموافقة هو علامة أكيدة على عدم توازن الشاكرا.

• تأثير العالم الخارجيمانيبورا لا حدود لها ولكن متطورة تحميك من العدوانية. بالإرادة المتطورة لن تتبع خطى من يحلمون باستعبادك.
• تطوير ضبط النفس هو الاتجاه الرئيسي للعمل مع الشاكرا الصفراء. إنه يحدد ما إذا كنت ستتمكن من التوقف عن الاستمتاع بالمتعة وما إذا كنت ستتمكن من البقاء كفرد تحت الضغط.

إن عدم التوازن في المانيبورا يهدد إما بالاستخدام المفرط لقوة الفرد أو ضعف الإرادة.

1. في الحالة الأولى، أنت تقود نفسك إلى إطار الاستعداد القتالي المستمر، في انتظار خدعة جديدة من الحياة.
2. أما في الحالة الثانية، فسوف تتبع خطى الآخرين، مما سيؤدي إلى فقدان إرشاداتك الخاصة.

بالنسبة إلى الشاكرا الصفراء، فإن الخطر هو إدمان الأدرينالين، عندما تؤكد نفسك باستمرار، وتحقق انتصارات عدوانية صغيرة، وهذا يولد اندفاعًا مستمرًا للأدرينالين. يسبب الهرمون زيادة قوية في الطاقة والآن لم يعد بإمكانك الاستغناء عن هذه المنشطات. في هذه الأثناء، يعاني أحباؤك بجانبك، ولا يمكنك أنت بنفسك أن تجد مكانك في الحياة بينما تكافح مع من لا يتمتعون بنفس القدر من الطاقة.

الغضب

الغضب هو شيء عليك التعامل معه. غالبًا ما يتدخل في محاولاتك لتحقيق التوازن.

1. أما بالنسبة للنقطة القصوى الثانية من عدم التوازن - ضعف الإرادة - فإن دور الضحية مدمر أيضًا.
2. تشعر دائمًا بالذنب، ولا يمكنك الرفض، وتتودد إلى الآخرين من أجل البقاء في مكانك.
3. إن الشعور بالعجز يحكم حياتك، ومع مثل هذه الأمتعة، لا يمكن تحقيق أهدافك.
4. إذا كنت تريد أن تكون جيدًا للجميع ودائمًا، فأنت بحاجة إلى العمل مع الشقرا الثالثة.

العثور على هذا التوازن الدقيق بين المفرط ارادة "عزيمة" قويةوهي الغياب التاميمكنك أن تفعل ذلك فقط داخل نفسك. استمع إلى قلبك عندما تحاول فهم ما إذا كنت بحاجة إلى الضغط أو على العكس من ذلك، التخلي عن زمام الأمور. إذا اعتمدت على المبادئ المنطقية، فسوف تقع في الفخ. لن يخبرك أحد بما هو صحيح، فهذه الإجابات موجودة دائمًا في الداخل.

سوف تطلب منك أناهاتا أن تحب

حتى الآن، على مستوى الشاكرات الثلاثة، شعرنا بالوحدة. الولادة في العالم المادي، والبحث عن المتعة، وبذل إرادة الانحناء فيه بطريقة جيدةهذه الكلمة، خط حياتك. على مستوى شقرا الحب الخضراء، نشعر بالوحدة مع العالم.

حب - القوة الدافعةمما يرشد الإنسان إلى تحقيق ما خطط له. فقط إذا قمت بإيقاف الخوف وسمحت للحب بالسيطرة على عقلك، يمكنك تحقيق هدفك.

• إذا تمكنت من إيجاد التوازن على مستوى الشاكرا الرابعة، فسوف تحقق بالتالي التوازن بين الجوانب المادية والروحية لحياتك.
• أناهاتا هي مكان التقاء الوعي الجماعي والوعي الشخصي.

لا يوجد شيء أناني في الحب الحقيقي، إنه حب الأم لطفلها - أن تعطي كل شيء ولا تطلب أي شيء في المقابل. تسمح لك أناهاتا المستيقظة بالاستمتاع بالأشياء الصغيرة مع تحقيق الأشياء الكبيرة.

حب

عندما يقودك الحب، لم تعد ترى أعداءً فيمن حولك، ولم تعد تدافع عن نفسك، بل تسعى إلى الخلق المشترك.

1. علامات عدم التوازن في الشاكرا الرابعة هي العاطفية.
2. من السهل جدًا أن تنكسر قلوب هؤلاء الأشخاص، وهذا ما يقسمهم.
3. لا يوجد توازن في الرغبة في العطاء، والرغبة في الخفاء سلوك جيدفى المقابل.

عندما يتحول الحب إلى حاجة، فإنك تنسى مصدر الحب الخاص بك وتبدأ في البحث عنه في الآخرين. ولكن هذا هو الطريق إلى أي مكان. حتى لو قال جميع الناس في العالم أنهم يحبونك، فسوف تظل جائعًا، لأن الحب الحقيقي موجود فقط في الداخل.

يمكنك العمل مع الشاكرا الخضراء من خلال التأمل، ولكن انظر حولك - كم عدد المواقف التي تعلمك التوازن. إنهم يلعبون على تعاطفك، ويجبرونك على الانفتاح، وتفقد الثقة، والشعور بالتخلي عنك. إن اجتياز التجارب وعدم الشعور بالمرارة هو الطريق إلى التوازن في منطقة شقرا القلب.

psypopanalyz.ru

يقول فيشودا: اصنع

شقرا السماء الزرقاء تعلم الإبداع. ليس من الضروري أن تكون فنانًا أو تشارك في مجال الأعمال الاستعراضية لتكتشف إمكاناتك الأصلية. قد تكون ميكانيكيًا، ولكن إذا كنت تحب عملك حقًا، فسوف تجلب له شيئًا جديدًا ومهمًا بالتأكيد - ستكتشف اكتشافًا صغيرًا.

هذه طريقة لإخبار العالم عن نفسك وإظهارها. لكن لا يمكن تحقيق أي من هذا إذا أنكرت تفردك.

• يؤدي عدم القدرة على التحكم في الشاكرا الخامسة إلى ركود الطاقة وهذا يدمر كل الإمكانات. القلق والعصبية وانعدام السيطرة - كل هذه عوامل مصاحبة للطاقة المهدرة.
• الخلق هو القدرة على تسخير الطاقة والتعبير عن نفسك في قطعة من الطين. إذا شعرت أن "الأمر" رائع، فقد نجحت. عندما تتعامل مع تدفق الطاقة، فأنت مضاء، ويأتي الإلهام ويكتب الكون الكتب من خلالك، ويعزف الموسيقى، ويحسن حياة الكوكب، وليس من أجل جعل الحياة أكثر أمانًا، ولكن لأنها جيدة.

الإبداع دائما هنا. الأفكار والأفكار - كل هذا معلق فوقك الآن وينتظر منك أن تمسك به وتجسد شيئًا جميلاً. لكن الغرض من الشاكرا الخامسة ليس فقط خلق المتعة، بل تشجيع الآخرين على تحقيق قفزات كمية في الوعي. عندما تكون قدوة، فإن ذلك يلهم الناس أن يفعلوا الشيء نفسه. يتحرك الوعي الجماعي عبر الكون على طريق تطوره في هذه الخطوات الصغيرة على وجه التحديد عندما تفعل شيئًا جميلًا.

فضاء

ولهذا السبب فإن العمل غير الممتع يخلق التعاسة. أنت لا تتبع طريقك الخاص، ولا تفعل ما تريد ما تسعى إليه. هذه هي نفسك التي تخبرك أن الوقت قد حان لاتخاذ الطريق الصحيح.

1. عدم توازن الشاكرا الخامسة هو الانغماس في الوضع عندما تحتاج إلى اتخاذ الخطوة التالية.
2. وهذا اتفاق استسلام مع والدك عندما يأمرك بالدراسة لتصبح محامياً، وتحلم سراً بكتابة الشعر.
3. عليك أن تفهم أنك تستطيع ذلك، وأن الكون لن يتركك دون دعم إذا اتبعت طريقك الخاص، الذي يبدو مخيفًا جدًا للوهلة الأولى، وغير مطروح، وربما خطيرًا، ولكن هذا هو جمال الأمر.

أجنا تعرف أن السحر موجود

لن تتفق الشاكرا الزرقاء أبدًا مع الواقع الرمادي. ترى كل شيء الإمكانات الإبداعية، يعرف مقدار الروعة المخفية حولك ويذكرك بها باستمرار. يمكن قراءة الخلل في الرغبة في الدخول إلى عالم الأحلام، للوصول إلى قمم ليست في هذا الواقع، وترك العالم المادي دون مراقبة.

سنسعى دائمًا لرؤية الله، وهذا لا يمكن أن ينزع منا، ولكن إذا حولنا الرغبة إلى حماسة متعصبة، فسينشأ تشويه وأنت الآن لا تخدم الله على الإطلاق.

المهمة الرئيسية للاجنا هي تأديب الإرادة الروحية. في بعض النواحي، يشبه هذا تطور الإرادة على مستوى الشاكرا الثالثة، لكنك تعمل هناك مع العالم المادي، وهنا مع العالم الروحي.

الإرادة الروحية هي القدرة على التحكم بالواقع. أنت تحقق ما تريده بدقة في هذا المستوى، وتتحكم في الأمور العليا. إن القدرة على توجيه طاقتك الإبداعية عقليًا هو فن عظيم، إنه سحر حقيقي.

بالنسبة لمعظم الناس، خيالهم هو العدو الحقيقي، وهو خطير للغاية. ربما تعلم أنت بنفسك أن الخير سيتبعه بالتأكيد الشر، وهذه كلها برامج تطلقها بطاقتك الإبداعية.

من خلال تحقيق تطوير العين الثالثة، فإنك تؤثر على الواقع. لا تظن أن هذا أمر يتعذر الوصول إليه، فهو مجرد شعور لا شعوري، لكن الجميع مصابون به بدرجة أو بأخرى. لذلك، بامتلاكك هذه القوة، ولكنك تعاني من المخاوف، يمكنك القيام بكل أنواع الأشياء الأخرى.

Sahasrara - الروحانية النقية

الشاكرا السابعة هي الطاقة الكونيةنية التجسد.

خطر الخلل يدمر عقول الناس. يقولون أن الأشخاص المستنيرين الذين يتعثرون أو يريدون تحقيق النتائج بسرعة كبيرة ينتهي بهم الأمر مستشفيات الطب النفسي. وهذا يثبت مرة أخرى أنك بحاجة إلى التحرك بشكل تدريجي، والاستماع إلى قلبك و إلى العقل الأعلى، وليس الأنا الخاصة بك.

• بعد أن حققت التوازن على مستوى الشاكرا السابعة، يمكنك سماع الله داخل نفسك، وهذا مصدر أبدي ونقي للإجابات الصحيحة والشجاعة والطريق الصحيح.
• ليس هناك فائدة من الحديث كثيراً عن تطور هذه الشاكرا، فإن تحقيق توازن الساهاسرارا يكمن في موازنة الشاكرات الستة السابقة.

لذلك، فإن الشاكرات البشرية وفتحها وتنقيتها ليست مجرد تأمل وقراءة تعويذة، ولكنها أيضًا تعمل معها مواقف الحياة, تطوير الذات , كل جديد قرار. كلما فهمت حياتك اليومية أكثر، أصبحت أكثر هدوءًا داخليًا.

tayniymir.com

كيف نفهم أن الشاكرات مغلقة

في الواقع، كيف يمكنك التعرف على شخص مصاب بتدفقات الطاقة المسدودة؟ غالبًا ما ينغلقون على الأشخاص المنغمسين في المشاعر السلبية. تعرف على الحالة في جسمك من خلال الإجابة على الأسئلة أدناه، بما يتوافق مع غرض كل شاكرا. أجابوا "نعم" - مركز الطاقة يعمل، "لا" - مغلق.

Muladhara - الجذر السفلي. في الجسم المادي - منطقة العجان عند الرجال وعنق الرحم عند النساء. موضحة باللون الأحمر.

مولادهارا شقرا مغلقة

1. تشعر داخل نفسك أنك بحاجة إلى تحقيقها النشاط البدنيوالصحة؟
2. هل تشعر برغبة قوية في الحياة؟
3. هل تحب جسمك؟ هل تعتبره الكنز الأعظم؟
4. هل أنت شخص نشيط وشجاع؟

سفاديستانا مقدسة. في الجسم المادي - الضفيرة العجزية. يشار إليه باللون الأحمر الذهبي (البرتقالي).

1. هل تعتبر دافعك الجنسي صحيًا؟
2. هل تشعر أنك ذكوري/أنثوي؟ مثير/مثير؟
3. هل يمكنك التعبير عن نفسك جنسيا؟ هل تعرف كيفية إعطاء وتلقي المتعة؟

شقرا مغلقة مانيبورا

مانيبورا - الضفيرة الشمسية. في الجسم المادي يقع خلف السرة. المشار إليها باللون الأصفر.

1. هل تعرف رغباتك؟ هل تستطيع التعبير عنهم؟
2. هل أنت قادر على اتخاذ القرارات والتصرف؟
3. هل أنت على علم بمشاعرك؟ هل يمكنك السيطرة عليهم؟
4. هل أنت متوازن عاطفيا؟

أناهاتا - صادقة. في الجسم المادي يقع بالقرب من القلب. معين أخضر.

1. هل تحب نفسك؟ أصدقاء؟ الأقارب؟
2. هل تعرف كيف تتقبل الآخرين بعيوبهم؟

شقرا فيشودا مغلقة

فيشودا - الحلق. في الجسد المادي - منتصف الحلق. موضح باللون الأزرق (السماوي).

1. هل من السهل عليك التعبير عن أفكارك؟
2. هل تقوم بمهام محددة لتحقيق الصحة والسعادة والنجاح؟
3. هل أنت مسؤول عن حياتك؟

اجنا هي العين الثالثة. في الجسد المادي - الذروة العمود الفقري. عديم اللون أو رمادي فضي.

1. هل لديك أفكار إبداعية وتعتاد على تنفيذها؟
2. هل تعرف كيفية تحديد أهداف واقعية وقابلة للتحقيق؟

ساهاسرارا - التاج. في الجسد المادي - التاج. مبين باللون الأبيض.

1. هل لديك شعور بالانتماء إلى شيء كبير وجيد؟
2. هل لديك شعور بالارتباط مع الله/الكون؟
3. هل هناك أهداف ونوايا محددة في حياتك؟

هل تلقيت الكثير من الردود السلبية؟ حان الوقت لبدء دراسة مسألة كيفية فتح الشاكرات بنفسك في المنزل.

life-reactor.com

العمل مع الشاكرات للكسالى

لتنشيط وتصفية الطاقة جسم خفيأحط نفسك بأشياء رمزية معينة وجلب إلى ذهنك الاعتقاد بأن لديها حقًا القدرة على التطهير والتنشيط. يمكنك تسميته بتأثير الدواء الوهمي أو التنويم المغناطيسي الذاتي - الشيء الرئيسي هو النتيجة.

تعتبر هذه الطريقة مثالية لحيوانات الكسلان الحقيقية، فهي بالتأكيد تحفزهم على بدء عملية التجديد عن طريق إجراء تغييرات على العالم الخارجي. بعد كل شيء، لدى الشخص القدرة على إنشاء واستيعاب طاقة العالم الخارجي والأشياء اليومية المحيطة بها. هيا نبدأ!

قماش

ارتداء ملابس مدنية بلون الشاكرا وبصورتها الرمزية. ليس من الضروري القيام بذلك كل يوم. يمكنك ببساطة إعداد خزانة ملابس منفصلة لليوجا والتأمل.

Infoprivorot.ru

الداخلية

املأ منزلك بالعناصر المرتبطة بالشاكرات، والتنوير، حيوية- اللوحات، صائدات الأحلام، المندالا، الأقمشة اللطيفة، السجاد.

بلورات

كل شاكرا لها حجرها الخاص الذي يتوافق مع لونها وطاقتها.

• الشاكرا الأولى هي اليشب.
• والثاني هو العقيق.
• ثالثا - عين النمر.
• والرابع الملكيت.
• الخامس - الزبرجد.
• السادس - الجمشت.
• السابع هو الكريستال الصخري.

إذا لم يتقبل الجسم البلورة، فهذا دليل على عدم عمل مركز الطاقة بشكل مرضي.

الصور المقدسة

تتيح لك رسومات الحناء التي تصور الرموز الشرقية الاقتراب من السلام والتناغم مع الأحاسيس الداخلية والتجارب والمفاهيم الخاطئة.

يمكنك رسمها بنفسك أو طلب المساعدة من الأصدقاء أو تطبيق رموز الشاكرا بطوابع خاصة.

طعام

من المستحيل فتح جميع مراكز الطاقة البشرية بدونها التغذية السليمة، قادر على الملء حصريًا بالطاقة المناسبة. النظام الغذائي النباتي للرهبان الهنود هو أفضل طريق للتطهير.

العطور

أحط نفسك بالروائح الطيبة واشتري مصباحًا للزيوت العطرية وأعوادًا خاصة.

اختيار الروائح حسب مراكز الطاقة التي يتم العمل عليها:

1. شقرا الأولى - القرنفل، العرعر؛
2. الثاني - الباتشولي، خشب الصندل؛
3. الثالث - الليمون، البابونج؛
4. الرابع - إبرة الراعي، الورد؛
5. الخامس - إكليل الجبل والمريمية ( طب الصيدلةوالتي يستخدمها الأطباء لعلاج أمراض الحلق)؛
6. السادس - الياسمين والنعناع.
7. السابع - اللوتس والبخور.

الشموع

يمكن تصنيفها كعناصر داخلية وطريقة للعلاج بالروائح، لكني أضعها في فئة منفصلة بسبب النار الموجودة فيها. من المؤكد أن الشعلة المضاءة أثناء التفكير أو التأمل ستجلب السلام وتملأك بقوة جديدة وتصبح رمزًا للعمل مع الشاكرات.

اصوات

الاستماع إلى الموسيقى الرتيبة سيجعل من السهل الوقوع في حالة نشوة ووقف تدفق الأفكار.

يمكن أن يكون هذا تسجيلاً للرهبان وهم يغنون التغني، أو صوت الدف الشاماني، أو غناء الأوعية المعدنية، أو أي لحن آخر يساعد على الانفصال عن العالم المادي والشعور بتجارب عميقة.

life-reactor.com

فتح الشاكرا من خلال التأمل والممارسات

كيفية فتح الشاكرات بنفسك باستخدام البراناياما

إذا كنت مهتمًا بكيفية فتح الشاكرات بنفسك، فسيكون البراناياما مفيدًا لك. هذه تمارين تنفس خاصة يمارسها اليوغيون. تكمن خصوصيتها في حقيقة أنها لا تستهدف الجسد المادي فحسب ، بل تستهدف أيضًا الجسد النشط والدقيق للشخص.

للعمل مع الشاكرات، تمارس تقليديا براناياما مربعة.

• وضع البداية - لوتس، نصف لوتس، يجلس القرفصاء أو سيدهاسانا.
• أنت بحاجة إلى التنفس مع التنفس اليوغي الكامل، والشهيق لأربع عدات، وحبس أنفاسك لأربع عدات أثناء الشهيق، والزفير لأربع عدات، وبعد الشهيق مباشرة مرة أخرى.
• كل مركز طاقة لديه دورة تنفس واحدة. يتم تكرار التمرين ثلاث مرات.

بدءًا من مركز الطاقة الأدنى، Muladhara chakra، ينبغي للمرء تركيز الطاقة في النقاط المناسبة. وفي الوقت نفسه، من الضروري أن نشعر في منطقتهم بما يتوافق مع تفعيل كل منهم والكشف عنه:

1. Muladhara - الدفء، وأحيانا حرارة طفيفة.
2. سفاديستانا - يمكن لكل شخص أن يصف الشعور بالعمل على سفاديستانا بطريقته الخاصة. في بعض الأحيان يكون مجرد شعور بالدفء، وفي بعض الأحيان يكون شيئًا أقرب إلى الإثارة الجنسية.
3. مانيبورا - نبض يشبه النبض.
4. أناهاتا - يصبح نبض القلب أعلى وأكثر وضوحًا.
5. Vishuddha - الدفء والنبض.
6. اجنا - نبض خلف العظم الجبهي والشعور بالامتلاء.
7. Sahasrara - نبض في الجزء العلوي من الجمجمة.

يمكن إجراء البراناياما المربعة مع تمارين اليوغا الأخرى، على سبيل المثال، تنظيف التنفس وغيرها الكثير. إلى حد ما، جميع البراناياما لها تأثير إيجابي على حالة الطاقة، مثل معظم تقنيات اليوغا، فهي تهدف ليس فقط إلى تطوير الجسم المادي. اليوغا لتطوير الشاكرات مفيدة لكل من الجسم والروح.

فتح الشاكرات باستخدام النترا

قد تكون إحدى الإجابات على سؤال كيفية تنسيق الشاكرات والمساهمة في فتحها هي اليانتراس. يتوافق كل مركز طاقة بشري مع يانترا محدد - وهو رمز هندسي مقدس. يستخدم البوذيون Yantras في التأمل.

1. إنها سهلة الاستخدام للغاية - يمكنك فتح الصورة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، أو يمكنك طباعتها، أو شراء صورة ذات جودة أعلى من متجر مقصور على فئة معينة.
2. يجب أن تفكر في رمزية الشاكرا لمدة 15 دقيقة تقريبًا، مبتعدًا عن الأفكار الدخيلة.
3. يمكنك الجمع بين العمل مع يانترا وتمارين التنفس.

تتوافق كل شقرا مع مشاكل معينة في الحياة، ومن خلال التفكير في يانترا، يمكنك التخلص منها. سوف يساعد Muladhara Yantra على التخلص من الخوف والقلق والميول بجنون العظمة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يوقظ طاقة الكونداليني وله تأثير مفيد على نقاط تركيز الطاقة الأخرى.

• يتيح لك التأمل في Swadhisthana yantra حل المشكلات في المجال الجنسي على مستوى دقيق. ولكن هذا لا يعني أنك سوف تتخلص منهم تماما.
• يعمل مانيبورا يانترا على تنشيط الجسم وتنعيمه. من المفيد استخدامه قبل الطقوس المعقدة التي تتطلب الكثير من الطاقة. يساعد هذا اليانترا على محاربة الأمراض بقوة الجسم، والتكيف مع العمل الصعب وزيادة الإنتاجية.
• تساعد أناهاتا يانترا في تطوير القدرة على إعطاء الحب وتلقيه. وله تأثير مفيد على هذه النقطة، حيث يطهرها ويفتحها. يساعدك هذا على إدراك العالم على أنه أقل عدائية، كما يساعدك على تعلم التواصل مع الناس أثناء الاستمتاع به.
• تعمل Vishuddhi Yantra على تطوير القدرات الإبداعية، ونحن لا نتحدث فقط عن التعبير عن الذات من خلال الفن. قد تكون هذه فكرة عمل مبتكرة أو حلولًا جديدة في التدبير المنزلي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشخص الذي يفكر في Vishuddhi Yantra سوف يتعلم التعبير بوضوح عن أفكاره ويكتسب الانسجام مع الكون.

• يتم تشكيل سري يانترا من التقاطع المتبادل للمثلثات في اتجاهين: أربع نقاط للأعلى، ترمز إلى المبدأ الذكوري، وخمس نقاط إلى الأسفل، ترمز إلى المبدأ الأنثوي.
• التأمل في أجنا يانترا يمكن أن يفتح القدرة على الاستبصار. الأشخاص الذين يهتمون بتطوير الروحانية أو يحلمون بأن يصبحوا وسطاء لا يستطيعون الاستغناء عنها. يانترا له تأثير مفيد ليس فقط على حالة أجنا، ولكن أيضًا على نظام الطاقة البشري ككل.
• هناك سري يانترا، والتي تعتبر عالمية عند العمل بالطاقة. وصورتها تحتوي على رمزية وألوان جميع مراكز الطاقة البشرية. إن التأمل في هذا اليانترا له تأثير مفيد على الجسم الرقيق وتدفقات الطاقة لدى الشخص.

كيفية فتح الشاكرات - اعمل على نفسك

قليل من الناس يعرفون كيفية تنسيق الشاكرات دون السمات الشرقية وتقنيات التأمل واليوغا. يمكن القيام بذلك ببساطة من خلال العمل على نفسك والقضاء على عيوبك والتخلص من المشاكل النفسية.

• تقليديا، يبدأ العمل على استعادة الطاقة أدنى نقطة، مولاداراس.
• فقط بعد الانتهاء من العمل تمامًا، يمكنك الانتقال إلى مركز الطاقة التالي الموجود أعلاه.

كقاعدة عامة، يستغرق العمل الضميري مع شقرا واحدة أسبوعا على الأقل.

Muladhara محظور بالخوف. من أجل إزالة الكتلة، عليك أن تنظر إلى خوفك في العين وتتغلب عليه. واجه مخاوفك واتركها تذهب.

Svadhisthana محظور بالذنب. استمع لنفسك وستجد هذا الشعور الخفي. قم بتحليلها وافهم الموقف الذي يرتبط به ذنبك. فكر في الموقف، واغفر لنفسك، وتخلص من الشعور الذي لا تحتاجه.

تم حظر مانيبورا بسبب التحيز. قم بتحليل نظرتك للعالم وقل وداعًا لهم.

يطالب أناهاتا تفكير إيجابيوتعليم الرحمة والحب للناس وتنمية اللطف والدفء.

Vishuddha محظور بالأكاذيب. تعلم أن تقول الحقيقة، ولا تخدع نفسك والآخرين. هذا لا يعني أن عليك مشاركة أسرارك. يمكنك رفض التحدث عن أي شيء ترغب في الحفاظ على خصوصيته. إما أن تصمت أو تقول الحقيقة.

يتم حظر Ajna نتيجة العيش مع الأوهام وعدم قبول نفسك أو أي مواقف حدثت في حياتك. تعلم كيفية تقييم نفسك وقدراتك بشكل صحيح. تصور العالم كما هو، دون خلق أوهام.

يتم حظر Sahasrara من خلال الارتباط المفرط بالأشياء المادية. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلص من كل أغراضك والذهاب إلى الدير.

1. إذا فقدت شيئًا أو قيمة عزيزة عليك، فدعها تذهب بسلام.
2. ليست هناك حاجة للشعور بالاكتئاب بسبب الهاتف المكسور أو خسارة المال.
3. فكر في كيفية تجنب ذلك في المستقبل، ولا تركز على الأمور السلبية.

كيفية فتح الشاكرات مع التأمل

إذًا، كيف تفتح الشاكرات الخاصة بك من خلال تمارين التأمل والطاقة؟

1. أول شيء عليك أن تتعلمه - قف الحوار الداخلي . هذه المهارة تأتي مع الممارسة.
2. والثاني هو التصور، والذي بدونه في المراحل الأولية يكون من الصعب للغاية العمل مع تدفقات الطاقة. من الأفضل العمل بنقطة طاقة واحدة، وبعد القضاء على المشاكل معها، انتقل إلى أخرى.

إن أبسط طريقة للعمل مع الشاكرات لدى الشخص وفتحها هي توجيه الطاقة إلى الشاكرا من أجل نموها وشفائها. ويتم ذلك من خلال عملية التأمل. اتخذ وضعية مريحة وتخيل نقل الطاقة إلى المنطقة التي توجد بها مشاكل.

إذا كانت لديك مشاكل في توفير القوة الشخصية، والتي يكون مانيبورا مسؤولاً عنها، فأنت بحاجة إلى مصدر للطاقة.

• للمؤمنين الذين لهم علاقة مباشرة ب كريستيان ايجريجور، الكنيسة هي الأفضل.
• من الممكن تمامًا التأمل في الكنيسة، وسيقرر بقية الحاضرين أنك تقرأ صلاة لنفسك.
• في هذه الحالة عليك أن تطلب من الله الطاقة اللازمة للشفاء ونمو الشاكرات.
• يمكنك الذهاب إلى مكان آخر من القوة، والذي يمكن أن يكون ضفة نهر، أو غابة، أو أي مكان آخر يتردد صداه معك. في هذه الحالة، عليك أن تطلب المساعدة من قوة الطبيعة.

المحادثة العقلية مع الشاكرا هي أيضًا نوع من التأمل. اتخذ وضعية مريحة وتخيل عقدة الطاقة التي ستتواصل معها. حاول أن تشعر به. يمكن أن يكون دافئا أو باردا قليلا، وأحيانا يشعر بالاهتزاز، وهناك أحاسيس أخرى - الشيء الرئيسي هو أنها موجودة. بعد ذلك، أخبر الشاكرا عن رغباتك وخططك للمستقبل. ضع المشاعر الإيجابية فقط في هذا المونولوج.

أثناء التأمل، يمكنك الترديد والاستماع إلى التغني. هناك تعويذة خاصة للشاكرات تساعد في تطهيرها وفتحها. هذه أصوات علاجية لها تأثير إيجابي على صحة الشخص بطريقة خفية.

الحجارة والروائح المقابلة لكل شقرا ستكون أيضًا مساعدين مفيدين، فلا تقلل من شأنهم. الموسيقى التي تعمل على تنسيق الشاكرات، كما يلاحظ الخبراء، تساعد كثيرًا في مثل هذه التأملات.

الوضعيات لفتح الشاكرات

كل شقرا لها أسانا خاصة بها.

غالبًا ما يسعى القادمون الجدد إلى عالم اليوغا للعثور على ما هو مميز لفتح الشاكرات. في الواقع، تساهم جميع الوضعيات والبراناياما في تطوير الجسم البشري الدقيق. تهدف اليوغا إلى شفاء وتطوير الجسم المادي وبنية الطاقة، وحتى نمو الروحانية.

في الوقت نفسه، لا تزال هناك الوضعيات التي تتوافق مع الشاكرات السبعة للشخص. يتم تنفيذها بدقة وفقًا للتعليمات التي كتبها المؤلف ذو السمعة الطيبة. أثناء أداء مثل هذه الوضعيات، من الضروري تركيز الاهتمام على الشاكرات التي تتوافق معها:

1. Muladhara - وضعية باندراسانا أو وضعية الفراشة.
2. سفاديستانا - باششيموتسانا.
3. مانيبورا - نافاسانا، أو الشنق.
4. أناهاتا - جوموكاسانا، أو وضعية البقرة.
5. فيشودا - أوشتراسانا.
6. اجنا - ماتسيندراسانا.
7. Sahasrara - شيرشاسانا، أو الوقوف على اليدين.

يُنصح بأداء الوضعيات لفتح الشاكرات مع وضعيات اليوغا والبراناياما الأخرى. هناك العديد من المجمعات التي تم تجميعها بواسطة اليوغيين ذوي الخبرة. وهي مصممة ل حالة مختلفةالصحة ومستوى اللياقة البدنية.

تنظيف الشاكرات بنفسك - مجموعة مختارة من الطرق

يمكن تنظيف الشاكرات بنفسك باستخدام يديك إذا كان لديك بالفعل تجربة مماثلة. عادةً ما يتم استخدام هذه الأساليب من قبل المعالجين والوسطاء. يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالطاقة بيديك، والتي تأتي مع الخبرة لدى الجميع تقريبًا. من أجل تنظيف الشاكرات، عليك أن تتحسس بيديك المنطقة التي توجد بها السلبية واستخراجها أو نثرها في الهواء أو إرسالها إلى الأرض.

يحظى تنظيف الشاكرات بالرونية بشعبية كبيرة. الطريقة بسيطة نسبيًا، لأنها لا تتطلب القدرة على رؤية الهالات أو الشعور بالطاقة البشرية. لكن الخبرة في العمل مع الأحرف الرونية أمر مرغوب فيه، وهذا يعني على وجه التحديد استخدام الأحرف الرونية في السحر، وليس الكهانة معهم.

تقوم العصا الرونية "عمود شقرا" بإزالة الكتل من الشاكرات بسرعة وبلطف - سواء تلك التي شكلها الشخص نفسه أو تلك التي ظهرت نتيجة للضرر والتدخلات السحرية الأخرى. ولكن هناك أيضًا عيبًا - ستزيل هذه العصا الحماية إذا قمت بتعيينها، بالإضافة إلى تأثير العصي الأخرى والطقوس التي تم إجراؤها مؤخرًا وغير ذلك الكثير.

كيفية استخدام الرونية لتطهير الشاكرات؟

1. يمكن لصق العصي على مناطق الشاكرا بشريط لاصق ورسمها بقلم تحديد أو حناء.
2. يمكنك تطبيق الأحرف الرونية على صورة الشخص الذي يحتاج إلى تنظيف الشاكرات.
3. إذا كانت هناك أشياء غير سارة أثناء التنظيف الأعراض الجسديةوهذا يعني وجود كتل خطيرة في الشاكرات.
4. لا ينبغي أن تكون هذه الأعراض مخيفة، فهي تشير إلى بداية التطهير وفتح مراكز الطاقة.

بشكل عام، تطوير الشاكرات متاح لكل شخص. لن تتطلب هذه العملية الكثير من الجهد منك. هناك تقنيات طورها اليوغيون والحكماء الهنود والتي ستساعدك على تحقيق التقدم. من أجل التخلص من الكتل، يجب تنظيف الشاكرات باستخدام الرونية أو طرق أخرى. يعد تنظيف الشاكرات وفتحها ضروريًا لكل من الساحر المبتدئ والشخص العادي الذي يهتم بصحة طاقته.

grmuar.ru

استعادة الشاكرا

بالنسبة للشخص، هناك الشاكرات الصحية أهمية عظيمةلذلك، في حالة تلفها، فإنها تتطلب استعادة إلزامية وحتى في بعض الأحيان العلاج. تذكر أن هذا ليس له أهمية كبيرة.

• قف في مواجهة الشرق، واسترخي، وركز على تنفسك.
• ارسم الصورة التالية في رأسك: جسمك محاط بشرنقة طاقة ذات فتحتين - في الأسفل وفي الأعلى.
• ارسم في مخيلتك شعاع طاقة يدخل عبر القاع ويخترق الجسم عبر القدمين ويصل إلى المولادارا. توقف، اشعر بالدفء والنبضات فيه.
• اشعر بالطاقة وهي تتصاعد، توقف عند كل مركز وقم بتنشيطها ذهنيًا.
• يجب أن يدمر شعاع الطاقة كل الكتل التي تصادفها على طول الطريق.
• انتبه لأحاسيسك، وأشعر كيف تنتشر الطاقة في جميع أنحاء الجسم، وتشبع كل عضو بالدفء.

مهمتك هي نقل الطاقة دون عوائق على طول الطريق إلى Sahasrara. يرسم الكثير من الناس صورًا في رؤوسهم، إذا جاز التعبير، لأشياء غير ضرورية، وينظرون إليها على أنها مشكلة معينة أو فشل. تخيل أن كل السلبية يتم تدميرها بواسطة شعاع الطاقة.

تساهم تمارين فتح الشاكرات وتطهيرها ومواءمتها في التصور الإيجابي للعالم والصحة والاستقرار العقلي والقدرة على التغلب على الصعوبات دون تدمير الذات. ولكن كل هذا ممكن فقط باستخدام التقنيات التي أثبتت جدواها والرغبة الكبيرة في معرفة نفسك وإيجاد طريقك الخاص.

الشاكرات هي نقاط طاقة في الجسم مسؤولة عن تخزين وتحويل واستقبال الطاقة. إن مفهوم "الشاكرا" في حد ذاته مجرد. لا يمكن رؤيتها أو لمسها، ولكن يمكن الشعور بها. كل شقرا بشرية مسؤولة عن بعض الصفات الروحية والطاقة في مجال أو آخر من مجالات الحياة. ويعتقد أنه إذا فشل الشخص في بعض المناطق، فإن بعض الشاكرا لا تعمل معه. على سبيل المثال، يمكن أن تحدث الإخفاقات في حياتك الشخصية بسبب حقيقة أن شقرا الحب تعمل بشكل سيء. أين تقع مراكز الطاقة هذه وكيف يتم تفعيلها؟

هناك 7 الشاكرات في المجموع. ولكل منها وظيفتها الخاصة وتقع في مكان محدد في جسم الإنسان.

الشاكرا الأولى هي Muldahara

وهي تقع في العجان أو عند قاعدة العمود الفقري. هذه الشاكرا مسؤولة عن الغرائز الطبيعية والمخاوف الداخلية والتحمل الجسدي. إذا لم ينجح الأمر، فإن الشخص يبدأ في الشعور بالعزل والوحدة وعدم الأمان. على المستوى الجسدييمكن أن يتجلى ذلك من خلال الألم في أسفل البطن والعمود الفقري. يمكنك تفعيل مولادهارا شقرا من خلال التأمل. للقيام بذلك، عليك أن تتخيل كرة طاقة حمراء في منطقة عظم الذنب وأن تضبط نفسك على فكرة أن الحياة لا تشكل أي تهديدات. يجب أن تشعر بالثقة والرفاهية والأمان.

الشاكرا الثانية - سفاديستانا

وهي تقع على مستوى الزائدة الدودية وهي مسؤولة عن الشعور بالبهجة والقدرة على تلقي المتعة وتكوين الطاقة الإبداعية. غالبًا ما يصبح الأشخاص الذين لديهم شاكرا غير نشطة غاضبين وغيرة ويعتمدون على ارتباطهم بشيء ما. على المستوى الجسدي، يمكن أن يتجلى ذلك من خلال أمراض الأعضاء التناسلية. يمكنك تفعيل شاكرا Swadhisthana من خلال عودة أفراح الحياة اليومية البسيطة. حاول أن تجد شيئًا ممتعًا في كل يوم تعيشه، واحصل على الرضا ليس من نتيجة العمل، ولكن من العملية، حارب مشاعر سلبيةوكن نفسك.

الشاكرا الثالثة - مانيبورا

وهي تقع في منطقة الضفيرة الشمسية. إذا كنت تفعل شيئًا ليس بالطريقة التي تريدها في كثير من الأحيان، وإذا انهارت جميع خططك بسبب بعض الظروف الخارجية، فلن تتمكن من حشد القوة لاتخاذ إجراء نشط، فهذا يعني أن شقرا مانيبور لا تعمل من أجلك. إنها مسؤولة عن الثقة ومبادئ الحياة ورغباتنا والصور النمطية واختيار المسار. المظاهر الجسدية حالة غير عاملةمركز الطاقة هذا هو أمراض المعدة والكبد. يمكنك تفعيل هذه الشاكرا من خلال التعبير بحرية عن أفكارك ورغباتك، وكذلك من خلال تحرير نفسك من الصور النمطية والأحكام المسبقة.

الشاكرا الرابعة - أناهاتا

وهو يقع في منطقة القلب وهو المسؤول عن القدرة على الحب والرحمة. المظاهر الجسدية لسلبية هذه الشاكرا هي أمراض القلب والرئتين، ضعف الدورة الدموية. الفشل في الحب؟ ربما شقرا حبك لا تعمل؟ يمكنك تفعيله إذا تعلمت قبول نفسك كما أنت وحب جسدك وروحك.

الشاكرا الخامسة - فيشودا

تقع هذه الشاكرا في قاعدة الرقبة وهي مسؤولة عن تحقيق الذات. إذا كنت تائهًا في الحياة، ولم تكن راضيًا عما يحدث حولك أو أن نمط الحياة الذي تعيشه لا يجلب لك الرضا، فإن هذه الشاكرا لا تناسبك. على المستوى الجسدي، يمكن التعبير عن ذلك من خلال أمراض الحنجرة، الغدة الدرقية، حُلقُوم. لتنشيط هذه الشاكرا، عليك أن تظل على طبيعتك، ولا تعتمد على آراء الآخرين ووجهات نظرهم، واتبع طريقك الخاص وكن صادقًا.

الشاكرا السادسة - أنجا

يقع في منتصف الصدر وهو مسؤول عن الحدس. يمكن التعبير عن سلبية هذه الشاكرا في الإدمان على المخدرات، وارتفاع احترام الذات، وفقدان المعنى في الحياة والشعور بالتفوق على الآخرين. يمكن تفعيل هذه الشاكرا من خلال تطوير الحدس. من الضروري الاستماع إلى رغباتك في كثير من الأحيان وتعلم الشعور بالوحدة مع العالم.

الشاكرا السابعة - ساهاسرارا

وهي تقع في المنطقة الجدارية وهي مسؤولة عن الوحدة مع الكون. هذا أعلى نقطةوعي الإنسان. وهي المسؤولة عن الروحانية والبصيرة، وهي الشاكرا الرئيسية التي تمر من خلالها طاقة المراكز الأخرى. لا يمكن تفعيل هذه الشاكرا إلا من خلال التأمل واكتساب معرفة جديدة عن الكون وطاقته.

يعد العمل مع الشاكرات عملية طويلة، ولكن نتيجة كل الجهود تستحق العناء لفهم مراكز الطاقة لديك. الوعي بالانسجام والشعور بالبهجة والنجاح في الحياة وإيجاد معنى الحياة - كل هذا يمكن تحقيقه من خلال العمل النشط للشاكرات. نسعى جاهدين للتميز وتذكر الضغط على الأزرار و

05.02.2014 11:41

أناهاتا هو اسم شاكرا الحب، وسيكون مناسبًا تمامًا لدور أهمها، لأن الحب...