الخريف هو الوقت المناسب لنزلات البرد والهجمات الفيروسية على الجسم. يمكنك محاربتهم طرق مختلفة، ولا يجب أن تكون هذه أدوية باهظة الثمن. يمكن استبدال الأدوية بسهولة بالعلاجات الشعبية المتوفرة في منزل الجميع. واحدة من أكثر فائدة و إجراءات فعالةلسيلان الأنف وضعف المناعة - استنشاق. دعونا نتحدث في هذه الصفحة www.site عن كيفية استنشاق البخار الساخن من البطاطس والصودا والأوكالبتوس بشكل صحيح؟ هل من الممكن القيام بذلك أصلاً، هل استنشاق البخار مضر؟
كيف تتنفس أبخرة البطاطس بشكل صحيح؟
لكي لا تنفق المال على الأجهزة باهظة الثمن من الصيدليات، يمكنك استخدام أساليب بسيطة قديمة الطراز. وهي: تدفئة الشعب الهوائية باستخدام البخار الناتج من البطاطس المسلوقة. بفضل استنشاق البخار الدافئ والرطب، يخرج المخاط من القصبات الهوائية، وهو في الواقع الخطوة الأولى نحو الشفاء. يجب غلي البطاطس في قشرتها، لأن قشرها هو الذي يحتوي على أكبر كمية من المبيدات النباتية المفيدة. إنها تخترق الجهاز التنفسي بالبخار وتخفف الحساسية والالتهابات وترطب الغشاء المخاطي. يشعر المريض بالارتياح ويتنفس ويسعل بشكل أفضل ولا يشعر بألم في الشعب الهوائية والحلق.
الإجراء ليس بهذه البساطة كما يبدو. يحتاج الأطفال إلى القيام بذلك بعناية فائقة، حيث يمكنك ببساطة حرق الجهاز التنفسي والحصول على حرق الأغشية المخاطية. من الأفضل استخدام أجهزة خاصة. يحتاج البالغون إلى القيام بما يلي: بمجرد غلي البطاطس حتى تنضج، صفي الماء ولف المقلاة بمنشفة لإبقائها دافئة. لتجنب حرق البخار، يجب أن تكون درجة الحرارة في المقلاة في حدود 60 درجة. انحنى فوقه، وقم بتغطية رأسك بمنشفة دافئة، واستنشق بلطف وبشكل متساوٍ من خلال فمك، ثم قم بالزفير من خلال أنفك. بعد بضع دقائق، قم بتغيير التسلسل: يستنشق من خلال الأنف، والزفير من خلال الفم. بهذه الطريقة يمكنك تدفئة القصبات الهوائية، تجويف الفموالبلعوم الأنفي.
هل من الممكن التنفس فوق البخار؟
إن استنشاق البخار، إذا تم بشكل غير صحيح، دون مراعاة حالة الشخص، يمكن أن يكون ضارًا. للوهلة الأولى، تغطية نفسك بمنشفة والتنفس ليس خطيرًا على الإطلاق. ولكن في الواقع، إذا كان البرد في المرحلة الحادة، وهناك ارتفاع في درجة الحرارة، ويتضخم الغشاء المخاطي للأنف والحلق، فإن استنشاق البخار لن يؤدي إلا إلى زيادة التورم الموجود. إنها مسألة أخرى عندما تنتهي العدوى. إذا لم يبق سوى التهاب في الحلق وسعال جاف، فيمكنك استنشاق البخار.
لذا فإن هذا الإجراء غير ضار إلا إذا كان المريض لا يعاني من الحمى.
المزيد من النصائح
قبل استنشاق البخار يفضل عدم الأكل لمدة ساعة. بعد العملية يجب الامتناع عن التدخين واستنشاق الهواء البارد. الخيار الأفضل هو القيام بهذا الإجراء قبل النوم، ثم لف نفسك ببطانية دافئة وتعرق جيدًا.
كيف تتنفس بخار الصودا؟
لقد تم استخدام استنشاق الصودا بنجاح منذ فترة طويلة لعلاج نزلات البرد والأمراض. التنفيذ الصحيح للإجراء يزيل العديد من أعراض المرض، وخاصة احتقان الأنف والتهاب الحلق ونوبات السعال. إن الجزيئات والمواد الموجودة في الصودا لها تأثير مفيد على الأغشية المخاطية، مما يخفف الالتهاب ودون التسبب فيه تأثير ضارإلى أجهزة الجسم الأخرى. انها رائعة مطهرويزيل البلغم بشكل فعال عند السعال.
لكي لا نضيع المال على البخاخات الحديثة، سوف نستخدم الطريقة القديمة. لتحضير المحلول نحتاج إلى لتر من الماء وملعقة كبيرة من الصودا. يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء الذي يجب إذابة القلويات فيه عن 60 درجة. وإلا فإن الصودا سوف تفقد قيمتها صفات مفيدة. لا ينبغي السماح للأطفال باستنشاق البخار إذا كانت درجة حرارة التركيبة أكثر من 30 درجة.
على عكس البطاطس، يجب ألا تستمر إجراءات التنفس بمحلول الصودا أكثر من 10 دقائق للبالغين وأكثر من 3 دقائق لطفل أقل من 13 عامًا. الإجراء هو نفسه كما هو الحال مع البطاطس: قم بتغطية رأسك بمنشفة أو قطعة قماش دافئة، والانحناء فوق الحاوية. قبل وبعد الاستنشاق، يجب عدم تناول الطعام أو التدخين أو الخروج في الهواء البارد.
قواعد الاستنشاق بسيطة: عندما يكون لديك سيلان في الأنف، فمن الأفضل أن تستنشق من خلال أنفك، وعندما يكون لديك سعال أو التهاب في الحلق، فمن الأفضل أن تستنشق من خلال فمك. لتعزيز تأثير الشفاءيوصى بإسقاط 1-2 قطرات من اليود في المحلول المُجهز.
أما الإجراءات أثناء الحمل فهي تعتبر الأكثر ضرراً بالنسبة للأمهات الحوامل. أنها لا تسبب الحساسية ولها تأثير علاجي لطيف.
كيف تتنفس أبخرة الأوكالبتوس؟
بمجرد أن تبدأ الفيروسات في مهاجمة الجسم، ابدأ في مكافحة الاستجابة ضدهم. ستساعدك خصائص الاستنشاق التي تم اختبارها على مدى قرون على التعافي بشكل أسرع. كخيار، يمكنك استخدام الأوكالبتوس، الذي له خصائص مبيد للجراثيم ومضاد للفيروسات. يمكنك استخدام الزيت العطري لهذا النبات أو تحضير مغلي من الأوراق.
صب ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة في لتر من الماء المغلي واتركها حتى تغلي. دعها تبرد إلى درجة حرارة 60-65 درجة. نقوم بتنفيذ الإجراء وفقًا للإجراء القياسي، ونغطي أنفسنا بمنشفة فوق المقلاة. الاستنشاق مفيد جدًا لتخفيف السعال المطول وسيلان الأنف والألم في القصبات الهوائية والقصبة الهوائية. مدة التنفس 10-15 دقيقة للأطفال - 5-7 دقائق.
هذه طريقة علاج غير ضارة على الإطلاق. بالمناسبة، للأطفال الطفولةويمكن للأطفال دون سن 3 سنوات استخدام الطريقة التالية: ملء حوض الاستحمام الماء الساخن، صب مغلي الأوكالبتوس، قم بتبريد الماء إلى درجة حرارة مريحة، وأغلق الباب بإحكام. وهذا يخلق الكثير من البخار في الحمام، مما سيكون له تأثير مفيد أثناء استحمام الطفل. يتحمل الأطفال مثل هذه الإجراءات بشكل أكثر متعة من الاستنشاق بالأجهزة.
كيف تتنفس بخار البابونج؟
يعتبر هذا النبات من النباتات التي لها تأثير قوي مضاد للالتهابات. لا يسبب الحساسية لدى البالغين والأطفال، وينظف القصبات الهوائية بشكل مثالي من المخاط، ويزيل سيلان الأنف وأعراض البرد الأخرى. يوصى بهذه الطريقة أيضًا للنساء الحوامل اللاتي يُمنع استخدام الأدوية القوية لهن. ومع ذلك، قبل استنشاق البخار، من الأفضل استشارة الطبيب المشرف للقضاء على أي خطر.
لتحضير المرق، ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من الزهور المجففة. املأهم بلتر من الماء واتركهم يغليوا ويطهى لمدة عشر دقائق أخرى. يُرفع عن النار ويُبرد قليلاً. لتجنب حرق البخار، يجب أن تكون درجة حرارة المحلول في حدود 60 درجة. تحتاج إلى التنفس فوق البابونج لمدة 10-15 دقيقة، مع أخذ نفس عميق وزفير. بعد العملية، لا ينبغي عليك الخروج، فمن الأفضل أن تلتف وتتعرق جيدًا.
أي العلاجات الشعبيةوالتي يمكن استخدامها في المنزل، أكثر أمانًا من الأدوية القوية. ومع ذلك، إذا كان هناك تعصب فردي لأي مكونات، فمن الأفضل عدم المخاطرة به واستخدام علاج آخر.
شكرًا لك
يوفر الموقع معلومات اساسيةلأغراض إعلامية فقط. ويجب أن يتم تشخيص وعلاج الأمراض تحت إشراف أخصائي. جميع الأدوية لها موانع. مطلوب التشاور مع متخصص!
استنشاقهي طريقة لتوصيل المواد الطبية المختلفة مباشرة إلى الأغشية المخاطية للأعضاء التنفسية. أثناء الاستنشاق، يستنشق الشخص ببساطة أبخرة أو جزيئات صغيرة من مادة طبية مركزة في الهواء، وتنتشر مع الهواء في جميع أنحاء الشجرة القصبية الرئوية بأكملها. للحصول على أبخرة أو جزيئات صغيرة من مادة طبية، يتم استخدام أجهزة خاصة تسمى أجهزة الاستنشاق أو أجهزة مختلفة، على سبيل المثال، غلاية بها ماء مغلي، أو أحجار ساخنة، وما إلى ذلك. أثناء الاستنشاق، تظهر مواد مختلفة بسرعة كبيرة على الغشاء المخاطي للأعضاء التنفسية، وتبدأ في ممارسة آثارها البيولوجية والدوائية على الفور. وهذا هو السبب في سرعة ظهور التأثير بعد ذلك إدارة الاستنشاقمن الدواء أعلى بكثير مقارنة بتناول الأقراص أو المحاليل الفموية. نظرا لانتشار أمراض الجهاز التنفسي على نطاق واسع، أصبح الاستنشاق وسيلة شائعة وفعالة للغاية. العلاج المعقدوالتي يمكن استخدامها في المنزل وفي المستشفيات المتخصصة.استنشاق السعال - التصنيف والخصائص العامة والمؤشرات وموانع الاستعمال
الآثار السريرية للاستنشاق للسعال
يعد الاستنشاق طريقة ممتازة لتوصيل الأدوية إلى الأغشية المخاطية للأعضاء التنفسية. وبما أن جميع أمراض الجهاز التنفسي تقريبًا تكون مصحوبة سعالثم يشار إلى الاستنشاق ويستخدم على نطاق واسع في وجود هذه الأعراض. استنشاق السعال له التأثيرات التالية:1. يرطب الأغشية المخاطية، ويزيل الجفاف والمهيجة السعال المؤلم;
2. يحسن تكوين المخاط والبلغم، ويحول السعال الجاف إلى رطب؛
3. مع السعال الرطب، فإنه يؤدي إلى إخلاء البلغم، وتسريع عملية الشفاء ومنع المرض من أن يصبح مزمنا؛
4. عند استخدام أدوية خاصة، فقد وضوحا تأثير علاجي، تسريع عملية الشفاء.
أنواع الاستنشاق
يتم تقسيم الاستنشاق، اعتمادا على درجة حرارة المواد الواردة، إلى الباردة والساخنة. يعتبر الاستنشاق باردا، حيث يستنشق الشخص خلاله مادة طبية في درجة حرارة الغرفة، لا يتم تسخينها بأي وسيلة. يعتبر الاستنشاق ساخنًا، حيث يتم استنشاق أبخرة ساخنة من مادة طبية. إذا كانت درجة حرارة الدواء المستنشق 30 درجة مئوية أو أعلى، فإنه يعتبر ساخنا.وفقا لآلية تكوين الهباء الجوي أو تعليق مادة طبية، يتم تقسيم الاستنشاق إلى البخار (الجاف والرطب) واستنشاق الأجهزة. وبناء على ذلك، أثناء استنشاق البخار، توضع المادة الطبية في الماء، ويتبخر من سطحه مع سحب البخار مكوناً معلقاً، يجب استنشاقه. يتم إجراء الاستنشاق بالجهاز باستخدام جهاز خاص (جهاز الاستنشاق، البخاخات وغيرها) يقوم بتفتيت المادة الطبية إلى جزيئات صغيرة وينفخها على شكل سحابة صغيرة، يستنشقها الشخص.
اليوم، الأكثر شيوعا وشعبية هي استنشاق البخار الرطب والبخاخات. رطب استنشاق البخار- هذا وعاء به ماء مغلي معروف لدى كل شخص تقريبًا منذ الصغر ويذوب فيه الدواء. في هذه الحالة، تحتاج إلى تنفس البخار المتصاعد فوق المقلاة أو الغلاية. يتم استنشاق البخاخات باستخدام جهاز يسمى البخاخات. جوهر البخاخات هو أنه يكسر الدواء إلى جزيئات صغيرة وينفخها على شكل سحابة، مما يشكل حقلاً مركَّزًا في كمية صغيرة من الهواء. ولمنع تناثر جزيئات الدواء في هواء الغرفة، تستخدم البخاخات ملحقات على شكل أبواق أو أقنعة تحتوي على سحابة من الدواء. يقوم الشخص الذي يقوم بالاستنشاق ببساطة بوضع قناع على وجهه أو إدخال قطعة فم في فمه أو أنفه، ويستنشق من خلالها عددًا كبيرًا من جزيئات الدواء الصغيرة، والتي تنتهي بسرعة كبيرة بالأغشية المخاطية للجهاز التنفسي.
استنشاق السعال مع البخاخات
إن استنشاق البخاخات أفضل من استنشاق البخار الرطب لأنه يسمح بتحديد الجرعات بدقة المنتجات الطبيةويضمن تدفق الجزيئات الحجم الصحيح، تترسب في أجزاء الجهاز التنفسي حيث يكون ذلك ضروريًا، على سبيل المثال، في القصبات الهوائية الصغيرة أو الحويصلات الهوائية في الرئتين أو القصبة الهوائية. بالإضافة إلى ذلك، فإن استنشاق البخاخات بارد، مما يعني أنه يمكن استخدام أدوية مختلفة لها، بما في ذلك تلك التي لا يمكن تسخينها، حيث يتم تدميرها. كما أن استنشاق البخاخات لا يرتبط بخطر الحروق الجهاز التنفسي.يسمح لك البخاخات بتقسيم الدواء إلى جزيئات بأقطار مختلفة– من 10 إلى 0.5 ميكرون (ميكرومتر). تترسب جزيئات الدواء التي يبلغ قطرها 5 - 10 ميكرون على الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي العلوي - البلعوم والقصبة الهوائية والحنجرة، دون الوصول إلى الأجزاء الأساسية من الجهاز التنفسي. تصل جزيئات الدواء التي يبلغ قطرها 2 - 5 ميكرون وتترسب في الجهاز التنفسي السفلي - القصبات الهوائية والقصبات الهوائية. وأصغر الجزيئات التي يبلغ قطرها 0.5 - 2 ميكرون تخترق الحويصلات الرئوية. وبالتالي، يمكن تنظيم تدفق الدواء على وجه التحديد إلى المناطق المتضررة من الجهاز التنفسي ليس عن طريق محاولة التنفس بعمق شديد، ولكن ببساطة عن طريق ضبط البخاخات على حجم الجسيمات المطلوبة.
اليوم هناك نوعان رئيسيان من البخاخات - الموجات فوق الصوتية والضغط. تشكل البخاخات بالموجات فوق الصوتية (الشبكية) جزيئات الدواء بسبب التذبذبات والاهتزازات للعنصر الكهرضغطي. المزايا الرئيسية لهذا النوع من البخاخات هي التشغيل الصامت وصغر الحجم، مما يسمح لك بحمل الجهاز معك في محفظتك أو جيبك. ومع ذلك، إلى جانب هذه المزايا، فإن البخاخات بالموجات فوق الصوتية لديها أيضًا عيوب كبيرة تحد بشكل كبير من نطاق تطبيقها. وهكذا، عندما تتكون جزيئات الدواء، يتم تسخين المحلول، مما يؤدي إلى تدمير معظم الأدوية، كما هو الحال مع استنشاق البخار الرطب مع وعاء من الماء. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن لجهاز البخاخات بالموجات فوق الصوتية أن يشكل معلقًا من السوائل اللزجة، مثل الزيوت أو المعلقات، وكذلك الحقن العشبية، لذلك لا يمكن استخدام الجهاز لاستنشاق هذه المنتجات. في الواقع، لا يمكن استخدام البخاخات بالموجات فوق الصوتية إلا لترطيب الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.
البخاخات الضاغطة هي أكثر أنواع الأجهزة شيوعًا وشيوعًا، حيث يمكن استخدامها لاستنشاق أي مادة طبية ضرورية لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، على سبيل المثال، المضادات الحيوية، وحال للبلغم، ومضادات السعال، والأدوية العشبية، والمنشطات المناعية، والإنزيمات. والمياه المعدنية وغيرها. في البخاخات الضاغطة، تتشكل جزيئات الدواء بسبب تدفق الهواءيتم إمدادها من غرفة خاصة تحت الضغط. البخاخات الضاغط هي المعيار الذهبي ل استنشاق فعالويمكن استخدامها في المنزل والمستشفيات.
عند استخدام البخاخات، كل شيء المواد الطبيةتذوب في المحلول الفسيولوجي. علاوة على ذلك، يتم أولا سكب المحلول الفسيولوجي في غرفة خاصة، ثم يتم إضافة الكمية المطلوبة من الدواء. يجب ملء غرفة البخاخات حتى 2 - 4 مل، مع الأخذ في الاعتبار أن هناك حجمًا يتراوح بين 0.5 - 1 مل لن يتم استخدامه أبدًا لإنشاء جزيئات الدواء، لأنه ضروري لتشغيل الجهاز. وينبغي أن يؤخذ هذا الحجم المتبقي في الاعتبار عند ملء الغرفة بالمحلول الدوائي المطلوب لهذا الإجراء.
استنشاق البخار للسعال
يعد استنشاق البخار للسعال أبسط وأكثر سهولة في الوصول إليه، حيث أن إنتاجها يتطلب فقط قدرًا أو غلاية بها ماء مغلي. في هذه الحالة، الشيء الرئيسي المادة الفعالةهو بخار الماء وجزيئات كبيرة من المادة تضاف إلى الماء المغلي. علاوة على ذلك، فإن حجم الجزيئات التي ينكسر فيها الدواء كبير جدًا - على الأقل 20 ميكرون، لذا لا يمكنها اختراق الأجزاء العلوية من الجهاز التنفسي إلا، مثل البلعوم أو القصبة الهوائية أو البلعوم الأنفي. جزيئات الدواء والبخار المتكونة أثناء استنشاق البخار الرطب لا تخترق القصبات الهوائية والقصيبات، وبالتالي هذه الطريقةعديمة الفائدة لعلاج التهاب الشعب الهوائية، وتوسع القصبات، والتهاب القصيبات، والالتهاب الرئوي، وما إلى ذلك. وبما أن معظم الأدوية يتم تدميرها عند تسخينها، فيمكن استخدام عدد محدود من المواد لاستنشاق البخار، على سبيل المثال، الملح أو الصودا أو الأعشاب الطبية أو الزيوت الأساسية. حيث أنه خلال عملية استنشاق البخار الرطب يقوم الإنسان باستنشاق الأبخرة الساخنة التي تعمل على زيادة الدورة الدموية وتوسيعها الأوعية الدمويةفي الغشاء المخاطي للأعضاء التنفسية، يكون له تأثير مسكن ومرطب معتدل، مما يثبط السعال لفترة معينة من الزمن. ومع ذلك، لا يمكن إجراء استنشاق البخار إلا باستخدام ماء نظيفأو الملح أو الصودا أو الأعشاب الطبية أو الزيوت الأساسية. وبالإضافة إلى ذلك، لا يمكن استخدامها إلا ل علاج الأعراضالجهاز التنفسي العلوي (التهاب الحنجرة، التهاب البلعوم، التهاب الجيوب الأنفية، التهاب الأنف، الخ) ولترطيب الأغشية المخاطية.
مؤشرات لاستخدام الاستنشاق للسعال
مؤشرات استخدام الاستنشاق للسعال هي الحالات التالية:- ARVI ، الذي يحدث مع تلف التهابي في الجهاز التنفسي ، مصحوبًا بالسعال والتهاب الحلق والتورم والتشنج وما إلى ذلك ؛
- التهاب الأنف والتهاب البلعوم والتهاب الحنجرة والتهاب القصبات الهوائية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب القصيبات والالتهاب الرئوي والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين الناجم عن لأسباب مختلفة، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي الحادة، ARVI، نزلات البرد أو تفاقم الأمراض المزمنة؛
- تفاقم التهاب الأنف المزمن، التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب اللوزتين.
- الالتهاب الرئوي خلال فترة الشفاء.
- التهاب الشعب الهوائية حاد ومزمن، خاصة عندما يحدث مع مكون انسدادي واضح (تشنج)؛
- الالتهابات الفطرية في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي.
- السل الرئوي.
- ظروف ما بعد الجراحة (الوقاية من المضاعفات).
موانع لاستخدام الاستنشاق
موانع لاستخدام الاستنشاق هي الأمراض التاليةأو الدول:- درجة حرارة الجسم أعلى من 37.5 درجة مئوية؛
- البلغم مع مكون قيحي.
- نزيف في الأنف أو الميل لذلك؛
- نفث الدم.
- عدم تحمل المخدرات
- أمراض خطيرة من نظام القلب والأوعية الدمويةمثل فشل القلب، مرض مفرط التوتر الدرجة الثالثةنوبة قلبية أو سكتة دماغية حدثت منذ أقل من 6 أشهر، وتصلب الشرايين الدماغية مع حادث وعائي دماغي.
- أمراض خطيرة الجهاز التنفسي، مثل توقف التنفسالدرجة الثالثة، انتفاخ الرئة، تجاويف الرئة، استرواح الصدر المتكرر.
كيفية الاستنشاق عند السعال - القواعد العامة للإجراء
استنشاق أي أدوية، وبخار الماء، مياه معدنيةأو محلول ملحييجب أن يتم وفقا للقواعد التالية:1. يجب أن يتم الاستنشاق باستخدام البخاخات بشكل صارم في وضعية الجلوس.
2. يجب أن يتم استنشاق البخار في وضعية الجلوس (يفضل) أو الوقوف؛
3. لا تتحدث أثناء الاستنشاق.
4. استخدم فقط الدواء الطازج للاستنشاق. يُنصح بتحضير محلول للاستنشاق أو فتح أمبولة الدواء مباشرة قبل الاستنشاق. الحد الأقصى المسموح به لمدة صلاحية أدوية الاستنشاق في الثلاجة هو أسبوعين؛
5. بالنسبة للبخاخات، استخدم فقط محلول ملحي معقم أو الماء المقطر كمذيب. لا يمكنك استخدام ماء الصنبور، حتى لو تم تصفيته وغليه؛
6. لملء محلول الاستنشاق في البخاخات، استخدم المحاقن والإبر المعقمة؛
7. لاستنشاق البخار، استخدم الماء النظيف (يفضل المقطر) أو المحلول الملحي.
8. عند علاج السعال الناجم عن أمراض الجهاز التنفسي العلوي (التهاب الحنجرة، التهاب الجيوب الأنفية، التهاب البلعوم، وما إلى ذلك)، فمن الضروري التنفس ببطء وعمق عن طريق الفم؛
9.
عند علاج السعال الناجم عن أمراض الجهاز التنفسي السفلي (التهاب الشعب الهوائية، التهاب القصيبات، الالتهاب الرئوي)، فمن الضروري أن تستنشق بعمق عن طريق الفم، وعقد الهواء في صدرلمدة 1 - 2 ثانية، ثم قم بالزفير بالتساوي من خلال الأنف؛
10.
في أمراض الجيوب الأنفية والبلعوم الأنفي، من الضروري الاستنشاق من خلال الأنف بهدوء وسطح، دون إجهاد؛
11.
يجب أن يتم الاستنشاق لمدة 5 - 10 دقائق.
12.
يجب أن يتم الاستنشاق في موعد لا يتجاوز 1 - 1.5 ساعة بعد تناول الطعام أو ممارسة الرياضة.
13.
بعد الاستنشاق، اشطف فمك وأنفك ووجهك جيدًا بالماء النظيف. لا تغسل فمك وأنفك بمحلول مطهر؛
14.
بعد الاستنشاق، يجب ألا تدخن لمدة ساعة على الأقل؛
15.
بعد الاستنشاق، لا تشرب أو تأكل الطعام لمدة 30 دقيقة على الأقل؛
16.
إذا تم استخدام استنشاق أدوية مختلفة، فيجب إجراؤها بتسلسل معين - موسعات الشعب الهوائية الأولى (موسعات الشعب الهوائية)، ثم بعد 15 - 20 دقيقة - مقشعات أو أدوية حال للبلغم، وبعد خروج البلغم مع السعال - المطهرات والأدوية المضادة للالتهابات.
يجب اتباع القواعد المذكورة أعلاه لأي نوع من الاستنشاق (البخار أو البخاخات).
عند استخدام البخاخات للاستنشاق، يجب عليك اتباع قواعد التشغيل الموضحة في تعليمات الجهاز. هذا ينطبق بشكل خاص على غسل الجهاز وإزالة بقايا الأدوية من الغرفة.
عند استنشاق البخار لا يجب التنفس فوق الماء المغلي لأن ذلك سيؤدي إلى حروق الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي وموت الأنسجة وإضافة العدوى البكتيرية إلى العدوى الموجودة. العملية الالتهابية. بالنسبة لاستنشاق البخار يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 55 - 60 درجة مئوية على الأكثر على نحو فعاليتم استنشاق البخار على النحو التالي: ضع قطعة من الورق بطول 5-6 سم على الأقل، ملفوفة في شكل مخروطي، على فوهة غلاية بها ماء ساخن أو محلول طبي، واستنشق البخار من خلالها عن طريق الفم أو الأنف.
استنشاق السعال عند الأطفال
يمكن إجراء استنشاق السعال عند الأطفال منذ الولادة، لأن الطريقة آمنة وجيد التحمل. ومع ذلك، من الأفضل عند الأطفال إجراء الاستنشاق باستخدام البخاخات، لأنها أكثر فعالية وأكثر أمانا من البخار. لاستنشاق السعال عند الأطفال، يتم استخدام نفس الأدوية المستخدمة في البالغين. علاوة على ذلك، فإن قواعد استخدامها والجرعة هي نفسها تقريبًا.كيفية إجراء استنشاق البخار للطفل - فيديو
الاستنشاق أثناء الحمل للسعال
خلال فترة الحمل، يمكنك استنشاق فقط تلك الأدوية التي لا موانع، على سبيل المثال، بعض الأعشاب والمطهرات والأدوية حال للبلغم أو مقشع. من الأفضل استخدام البخاخات بدلاً من أجهزة الاستنشاق بالبخار، لأن فعاليتها وسلامتها أعلى بكثير. يمكن للنساء الحوامل القيام بالاستنشاق التالي بأنفسهن:- المياه المعدنية القلوية، على سبيل المثال، بورجومي، نارزان، إيسينتوكي-17، وما إلى ذلك؛
- مالحة.
- محلول ملحي
- محلول الصودا بدون اليود.
- طارد للبلغملازولفان.
- البطاطس المسلوقة أو قشور الدرنات؛
- ضخ زهور الزيزفون، الموز، الخطمي أو الزعتر للسعال الجاف؛
- ضخ أوراق الأوكالبتوس والخيط وأوراق عنب الثور السعال الرطبلتسريع إزالة البلغم.
- ماء العسل لأي سعال.
ما هو نوع السعال الذي يتم استنشاقه؟
من حيث المبدأ، يتم إجراء الاستنشاق لأي نوع من أنواع السعال تقريبًا، ولكن يتم استخدام أدوية مختلفة لهذا الإجراء، والتي لها التأثيرات اللازمة لحالة سريرية معينة. لا تستنشق إلا عند السعال مع البلغم القيحي أو على خلفية درجة حرارة الجسم أعلى من 37.5 درجة مئوية. إن الحظر المفروض على الاستنشاق عند السعال مع البلغم القيحي يرجع إلى حقيقة أن الإجراء الحراريسوف يوسع الأوعية الدموية ويثير توسع الآفة ويزيد من سوء مسار المرض. فيما يلي مخططات وقواعد اختيار الأدوية للاستنشاق أنواع مختلفةسعال. لا يمكن استنشاق كل هذه الأدوية إلا باستخدام البخاخات. ولا يمكن استنشاق البخار بهذه المواد، لأن الأدوية تتفكك عند تسخينها ويفقد نشاطها.
استنشاق السعال الجاف للأطفال والكبار
يُنصح بالاستنشاق بشكل مطلق للسعال الجاف الذي يتطور مع التهاب الحنجرة والتهاب البلعوم والتهاب القصبات الهوائية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب القصيبات والتهابات الجهاز التنفسي الحادة أو في المراحل النهائية من الالتهاب الرئوي. استنشاق السعال الجاف يزيل تورم الأغشية المخاطية ويرطبها ويسرع تكوين البلغم ويحول السعال إلى السعال المنتج. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستنشاق يزيل تضيق الحنجرة، وهو أمر يحتمل أن يكون خطيرًا بسبب الانسداد الكامل للمسالك الهوائية.في حالة السعال الجاف، يشار إلى استنشاق موسعات الشعب الهوائية، حال للبلغم، المطهرات أو مرطبات الغشاء المخاطي للأعضاء التنفسية. موسعات الشعب الهوائية (على سبيل المثال، Berodual، Atrovent، وما إلى ذلك) تخفف من التشنج القصبي، وهو أمر مهم بشكل خاص عندما التهاب الشعب الهوائية الانسدادي، التهاب الحنجرة أو التهاب القصبات الهوائية. تعمل الأدوية الحالة للبلغم (ACC، Lazolvan، Ambrobene، وما إلى ذلك) على تخفيف البلغم وتسهيل إطلاقه. ومرطبات الأغشية المخاطية (محلول ملحي، المياه المالحة, مياه معدنية) تخفيفه وتحسينه الحالة العامة. المطهرات تدمر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض الموجودة على الغشاء المخاطي للأعضاء التنفسية. في هذه الحالة، ينبغي مراعاة تسلسل الأدوية المستنشقة - موسعات الشعب الهوائية الأولى، بعد 15 دقيقة من حال للبلغم، وبعد السعال مع إفرازات البلغم - المطهرات. يمكن استنشاق المرطبات في أي وقت.
سعال نباحي - استنشاق
بالنسبة للسعال الجاف النباح، يمكنك استنشاق الأدوية المضادة للسعال (Lidocaine، Tussamag) وفي نفس الوقت موسعات الشعب الهوائية لمدة يوم أو يومين. في مثل هذه الحالة، يجب استخدام Berodual أو Atrovent كموسعات قصبية. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري استنشاق المحاليل المرطبة (محلول ملحي، مياه معدنية أو محلول الصودا). بعد يومين أو بعد ظهور البلغم، من الضروري التوقف عن استخدام مضادات السعال ومواصلة استنشاق حال للبلغم (ACC، أمبروبين، لازولفان، إلخ) ومحاليل الترطيب. في كل مرة بعد السعال مع كمية كبيرة من البلغم، يمكنك استنشاق الأدوية المضادة للالتهابات (رومازولان، كروموهيكسال، إلخ) و المطهرات(ديوكسيدين، الكلوروفيليبت، الخ).استنشاق للسعال التحسسي
الاستنشاق عند السعال التحسسييتم إنتاجها عن طريق موسعات الشعب الهوائية للقضاء على تشنجات القصبات الهوائية والقصبة الهوائية والحنجرة، وكذلك الأدوية المضادة للالتهابات للحد من تورم الأنسجة. علاوة على ذلك، بالنسبة للسعال التحسسي، يوصى بموسعات الشعب الهوائية القائمة على السالبوتامول (فينتولين) أو الفينوتيرول (بيروتيك)، والأدوية المضادة للالتهابات التي تحتوي على هرمونات الجلايكورتيكويد (على سبيل المثال، ديكساميثازون، بوديزونيد، وما إلى ذلك).استنشاق السعال الرطب عند الأطفال والبالغين
يشار إلى استنشاق البالغين للسعال الرطب المنتج الذي ينتج كمية صغيرة من البلغم السميك واللزج والكثيف. في هذه الحالة، يوصى باستخدام حال للبلغم والأدوية المضادة للالتهابات. علاوة على ذلك، يتم استنشاق حال للبلغم أولا، وفقط بعد السعال مع إفرازات البلغم - الأدوية المضادة للالتهابات، على سبيل المثال، Cromohexal. بالاشتراك مع الأدوية المضادة للالتهابات، يمكنك استخدام المطهرات (ديوكسيدين، فوراسيلين، الكلوروفيليبت، إلخ) أو المضادات الحيوية (Fluimucil-antibiotic IT، Gentamicin، إلخ).يمكن للأطفال الاستنشاق بالسعال الرطب مع أي كمية من البلغم. في الوقت نفسه، يجب على جميع الأطفال والمراهقين الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا تناول موسعات الشعب الهوائية المستنشقة، لأن ذلك ضروري لزيادة تجويف الشعب الهوائية، والتي تضيق دائمًا بشكل حاد عند السعال مع البلغم. بالإضافة إلى موسعات الشعب الهوائية، من الضروري استنشاق حال للبلغم، والأدوية المضادة للالتهابات، والمطهرات أو المضادات الحيوية. علاوة على ذلك، يوصى أولاً باستنشاق موسعات الشعب الهوائية، ثم الانتظار لمدة 15-20 دقيقة وتنفيذ الإجراء التالي باستخدام حال للبلغم. بعد ذلك، انتظر السعال مع إفرازات البلغم، ثم خذ استنشاقًا ثالثًا باستخدام عامل مطهر أو مضاد للالتهابات.
استنشاق للسعال وسيلان الأنف
يتم إجراء استنشاق السعال وسيلان الأنف وفقًا لقواعد أنواع مختلفة من السعال. إنه فقط أثناء الاستنشاق تحتاج إلى التنفس من خلال أنفك بالإضافة إلى فمك.استنشاق البخار للسعال الجاف
يمكن إجراء استنشاق البخار للسعال الجاف باستخدام محلول الصودا أو المحلول الملحي أو الأعشاب الطبية أو الزيوت الأساسية. في هذه الحالة يضاف الملح أو الصودا إلى الماء للاستنشاق (ملعقة لكل لتر من الماء) أو يتم استخدام منقوع الأعشاب الطبية. يمكنك أيضًا إضافة الزيت العطري إلى الماء (8 - 12 قطرة لكل 1 لتر). يمكنك استخدام دفعات من البابونج والزعتر وزهور الزيزفون وأوراق عنب الثور وما إلى ذلك. كما أن زيوت الأوكالبتوس والخوخ والصنوبر والنعناع ونبق البحر واللوز لها تأثير مفيد. لإجراء الاستنشاق، تحتاج إلى تسخين الماء إلى 50 درجة مئوية، ثم الانحناء فوق الحاوية واستنشاق البخار من خلال الأنف أو الفم. يجب أن يستمر الاستنشاق من 5 إلى 10 دقائق.كيفية الاستنشاق للسعال
القائمة العامة للأدوية المستخدمة للاستنشاق للسعال
بالنسبة لأنواع مختلفة من السعال، يتم استخدام الأدوية والعوامل التالية للاستنشاق: 1. موسعات الشعب الهوائية (الأدوية التي توسع القصبات الهوائية والقصبة الهوائية والحنجرة):
- فنتولين.
- بيروتيك.
- أتروفنت.
- بيرودوال.
- أسيتيل سيستئين.
- أمبروبين.
- لازولفان.
- برونشيبريت.
- بيرتوسين.
- كروموهيكسال.
- بوديزونيد.
- دنج؛
- تونسيلجون ن .
- بلميكورت.
- يدوكائين.
- توساماج.
- ديوكسيدين.
- فوراسيلين.
- الكلوروفيليبت.
- تكنولوجيا المعلومات Fluimucil-المضادات الحيوية.
- أيزونيازيد.
- الجنتاميسين.
- انترفيرون الكريات البيض البشرية الجافة.
- ديوكسيريبونوكلينات الصوديوم.
- مالحة.
- المياه المعدنية القلوية.
- محلول بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز).
- التربسين.
- كيموتربسين.
- ريبونوكلياز.
- ديوكسيريبونوكلياز.
وبالتالي، يجب استخدام موسعات الشعب الهوائية لأي سعال من أجل القضاء على تشنج الجهاز التنفسي، وتوسيع تجويفها، وبالتالي تمهيد الطريق لإخلاء البلغم. للسعال الجاف المنهك، فمن الضروري وقت قصير(1 - 2 يوم) استخدم مضادات السعال مع المحاليل المرطبة، ثم حال للبلغم ومطهر أو الأدوية المضادة للبكتيريا. بعد الاستنشاق وإفراز البلغم، يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات.
للسعال الرطب مع البلغم بعد موسعات الشعب الهوائية، من الضروري استنشاق المحاليل المرطبة أو حال للبلغم أو المطهرات أو المضادات الحيوية. يوصى باستنشاق أجهزة المناعة فقط في حالة السعال المستمر طويل الأمد (أكثر من ثلاثة أسابيع).
أي أنه عند علاج السعال إذا تغير طابعه، فمن الضروري التحول إلى استخدام أدوية الاستنشاق الأخرى المشار إليها في هذه الحالة. على سبيل المثال، في بداية المرض، عندما يكون السعال جافًا، يمكنك عمل استنشاق مرطب، ثم استخدام موسعات الشعب الهوائية ومضادات السعال. عندما يهدأ السعال قليلاً، يجب عليك التحول إلى عوامل حال للبلغم، مع ترك المحاليل المرطبة. بعد بدء خروج البلغم يتم الاستنشاق على النحو التالي:
1.
حال للبلغم استنشاقه.
2.
بعد الاستنشاق، توقع السعال مع إفرازات البلغم.
3.
بعد خروج البلغم يتم استنشاقه مرة أخرى بالمطهرات أو المضادات الحيوية وبعد 15 دقيقة بالأدوية المضادة للالتهابات.
ويستمر هذا الاستنشاق حتى الشفاء والتوقف التام للسعال. إذا لم يمر السعال لفترة طويلة (أكثر من 3 أسابيع)، ثم استنشاق الأدوية المضادة للالتهابات والمنشطات المناعية.
لا يمكن استخدام الأعشاب الطبية والزيوت الأساسية إلا من خلال استنشاق البخار، ولا يمكن سكبها في البخاخات، لأن ذلك سيؤدي إلى تلف الجهاز. يمكن استخدام الأعشاب لأي سعال. ومن الأفضل استخدام الزيوت الأساسية للسعال الجاف الناجم عن التهاب الجهاز التنفسي العلوي (التهاب الحنجرة أو التهاب القصبات الهوائية أو التهاب البلعوم) لأنها تمتلك خاصية تغليف الغشاء المخاطي وتنعيمه وترطيبه وإيقاف الأعراض المؤلمة لفترة من الوقت.
هؤلاء هم توصيات عامةبشأن استخدام أدوية الاستنشاق للسعال. ومع ذلك، يجب اختيار الأدوية من قبل الطبيب على أساس كل حالة على حدة. يمكنك استنشاق السوائل المرطبة بشكل مستقل (محلول ملحي، مياه معدنية، محلول صودا)، والتي تعمل على تخفيف السعال الجاف، والقضاء على الانزعاج، وتحسين الحالة العامة وتقصير مدة المرض.
استنشاق الزيوت العطرية للسعال
للاستنشاق، استخدم زيت الأوكالبتوس والخوخ والصنوبر والنعناع ونبق البحر واللوز وغيرها من الزيوت، والتي تضاف 2-3 قطرات لكل كوب. الماء الساخنوبعد ذلك يتم استنشاق بخاره. يوصى باستخدام الزيوت في السعال الجاف لتليينها ووقف العملية الالتهابية.الاستعدادات للاستنشاق للسعال - المؤشرات والجرعات ومدة الاستخدام
دعونا نفكر في خصائص الاستنشاق بالأدوية الأكثر استخدامًا.لازولفان
يستخدم استنشاق السعال مع لازولفان لعلاج التهاب الشعب الهوائية لتخفيف وتحسين نخامة المخاط عند الأطفال والبالغين. تعتمد جرعة لازولفان لكل استنشاق على العمر:- الأطفال أقل من سنة واحدة – 1 مل من لازولفان لكل استنشاق؛
- الأطفال من 2 – 6 سنوات – 2 مل من لازولفان؛
- الأطفال فوق 6 سنوات والبالغين – 3 مل من لازولفان.
لا يمكن استخدام Lazolvan في وقت واحد مع الأدوية المضادة للسعال، على سبيل المثال، Codeine، Libexin، Sinekod، إلخ.
بيرودوال
يستخدم استنشاق السعال مع Berodual لالتهاب الشعب الهوائية الانسدادي وأي أمراض مصحوبة بتشنج في الجهاز التنفسي. تعتمد جرعة Berodual لكل استنشاق على العمر:- الأطفال أقل من 6 سنوات – 10 قطرات؛
- الأطفال من 6 إلى 12 سنة - 20 قطرة؛
- الأطفال فوق 12 سنة والبالغين - 40 قطرة.
استنشاق المحلول الملحي للسعال للأطفال والكبار
يمكن للأطفال والبالغين استخدام استنشاق المحلول الملحي للسعال بشكل مستقل دون استشارة الطبيب. يعمل المحلول الملحي على ترطيب الشعب الهوائية بشكل فعال، ويقلل من شدة الالتهاب، ويخفف ويسهل إزالة المخاط، ويزيل ويخفف السعال الجاف والمؤلم. للاستنشاق، يوصى باستخدام محلول ملحي معقم، تم شراؤه في صيدلية، لأنه لا يحتوي على أي كائنات دقيقة مسببة للأمراض أو شوائب ضارة محتملة. يجب استخدام المحلول الملحي للاستنشاق في البخاخات. لن يكون استنشاق البخار بالمحلول الملحي فعالاً. يجب إجراء الاستنشاق كل 3 إلى 4 ساعات حتى الشفاء.استنشاق الصودا
يستخدم استنشاق الصودا للسعال في علاج التهاب الشعب الهوائية. تعمل الصودا على تخفيف المخاط بشكل فعال وإزالته من القصبات الهوائية والرئتين. لإعداد محلول للاستنشاق، يتم تخفيف ملعقة صغيرة من الصودا في 1 لتر من الماء وتسخينها إلى 40 - 50 درجة مئوية، ثم تميل فوق الحاوية وتستنشق الأبخرة لمدة 5 - 10 دقائق. يمكن استنشاق الصودا للسعال الجاف والرطب، لأنه من ناحية، يخفف البلغم، ومن ناحية أخرى، فإنه يحسن التخلص منه. خلال النهار، يمكنك إجراء ما يصل إلى 4 استنشاق الصودا. استنشاق السعال بالمياه المعدنية
يستخدم استنشاق السعال بالمياه المعدنية في علاج التهاب الشعب الهوائية والتهاب القصيبات والمراحل النهائية من الالتهاب الرئوي. والحقيقة هي أن المياه المعدنية القلوية ترطب الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي وتخفف المخاط، مما يحسن إزالته من أصغر القصيبات الهوائية. للاستنشاق، يجب عليك استخدام المياه المعدنية القلوية، على سبيل المثال، بورجومي، نارزان، إيسينتوكي-17، إلخ. استنشاق واحد يتطلب 4 مل من الماء. يمكنك إجراء 3-4 استنشاق يوميًا. قبل الاستخدام يجب عليك استشارة أحد المتخصصين.جاف و السعال الرطبيرافق الأمراض الفيروسية. الطريقة الشائعة والمريحة لعلاج السعال هي الاستنشاق. وبهذه الطريقة، يتم تفتيت الأدوية إلى جزيئات صغيرة ويستنشقها الشخص. فهذا يساعد على علاج نزلات البرد بشكل أسرع وإزالة البلغم. كيف تتنفس عندما تسعل؟ ما هي طريقة الاستنشاق الأكثر فعالية؟ فيما يلي توصيات لعلاج نزلات البرد والسعال المصاحب لها.
كيفية التنفس عند السعال: طرق فعالةاستنشاق
كيف تتنفس البطاطس عند السعال؟
يعد استنشاق البخار الناتج عن البطاطس المسلوقة الساخنة أمرًا شائعًا. ومع ذلك، فإن هذه الطريقة غير فعالة في حالات تلف الجهاز التنفسي السفلي (التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي). ويرجع ذلك إلى حقيقة أن جزيئات البخار كبيرة جدًا وتستقر على الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي العلوي.
يمكنك التنفس إما فوق مقلاة من البطاطس المسلوقة أو فوق البطاطس الساخنة الموضوعة على منشفة. يجلس المريض فوق البطاطس المسلوقة ويغطى بمنشفة. في هذه الحالة عليك أن تتنفس بسلاسة، دون أن تأخذ نفسا عميقا، وإلا فإن خطر التعرض للحروق بسبب البخار الساخن يزيد.
إذا كان هناك احتقان شديد في الأنف أو استعداد للنزيف، فلا ينبغي إجراء الاستنشاق.
كيفية التنفس بشكل صحيح على البخار عند السعال: باستخدام جهاز استنشاق البخار والبخاخات
تستخدم أجهزة البخار الزيوت الأساسية و الحقن العشبية. مبدأ التطبيق جهاز استنشاق البخاربسيط: اسكبه في خزان به ماء ساخن الدواءويتم إجراء الاستنشاق. أثناء الإجراء، يتم استنشاق البخار عن طريق الفم وزفيره عن طريق الأنف. في حالة التهاب الجيوب الأنفية، يتم إجراء التنفس الأنفي (الشهيق من خلال الأنف، والزفير من خلال الفم).
يعتبر العلاج بالبخاخات الطريقة الأكثر فعالية في علاج الربو القصبي والسارس والالتهاب الرئوي. استنشاق البخاخات يخفف السعال الجاف ويساعد على إزالة البلغم. يقوم الجهاز بتقسيم الدواء إلى 3 أنواع من الجزيئات. تستقر الجزيئات الأكبر حجمًا في الجهاز التنفسي العلوي، وتدخل الجزيئات المتوسطة الحجم إلى الرئتين، وتدخل الجزيئات الأصغر حجمًا إلى الحويصلات الهوائية. وبفضل هذا التوزيع للدواء، يحدث الشفاء بشكل أسرع.
للاستنشاق باستخدام البخاخات، يتم استخدام أدوية حال للبلغم ومقشع يصفها الطبيب، وكذلك المياه المعدنية والمالحة. تقنية التنفس هي نفسها عند استخدام جهاز الاستنشاق بالبخار.
لا يمكن استخدام المستحضرات الزيتية وخلاصات الأعشاب في البخاخات. طلب الزيوت الأساسيةقد يسبب الالتهاب الرئوي الدهني. عند ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد، يجب عليك استشارة الطبيب. وفقا للتشخيص، فإنه سوف يختار العلاج المناسب.
في العلامات الأولى لنزلات البرد، بدأ الناس بشكل متزايد في استخدام أساليب علاج الجدة القديمة، لأن العديد من الأدوية لا تعطي نتيجة مرغوبة. ومن أساليب جدتي الفعالة استنشاق بخار البطاطس الساخنة.
عند استنشاق بخار البطاطس، يزيد الإنسان من تدفق الدم إلى البلعوم الأنفي، ويخفف البلغم، ويزيل الاحتقان في الجهاز التنفسي. يساعد استنشاق البطاطس في علاج العديد من الأمراض في فترة زمنية قصيرة.
لسوء الحظ، لا يعرف الجميع كيفية التنفس بشكل صحيح وهذا الإجراء لا يجلب الكثير من الفوائد بقدر الضرر. بحيث لا يحدث هذا، تحتاج إلى النظر في هذه المشكلة بعناية ثم البدء في الممارسة.
الخصائص المفيدة لبخار البطاطس الساخنة
يساعد استنشاق البطاطس في علاج سيلان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب البلعوم والتهاب اللوزتين والصوت الأجش. الربو القصبيوالتهاب الشعب الهوائية والسعال وغيرها من الأمراض. في حالة عدم وجود حمى، يحل هذا الإجراء محل الأدوية بسهولة ويسرع عملية الشفاء. عندما تصاب بالبرد، تتم إزالة المخاط الذي يظهر فقط دون دواء.
يحتوي بخار البطاطس على ثنائي بروبيلين جلايكول، وتيتراديكان، الإيثانولمما يسمح لك بتدفئة المناطق النائية من الجهاز التنفسي.
كما تعمل هذه المواد على تعزيز العمليات الأيضيةإزالة الالتهاب والاحتقان وتطبيع تدفق الدم وإزالة التورم من الغشاء المخاطي للأنف البلعومي.
يغطي بخار البطاطس سطحًا كبيرًا وله تأثير مغلف. في الوقت نفسه، يخفف البلغم، ويتدفق الدم إلى الأغشية المخاطية.
تحتوي جزيئات البخار على بنية أكبر من الجزيئات عند التنفس باستخدام أجهزة الاستنشاق الثابتة (البخاخات) وهذا يضمن الحماية ضد تغلغل الرطوبة في القصبات الهوائية والقصبات الهوائية.
تستقر الرطوبة التي تتشكل على شكل قطرات على الأغشية المخاطية للبلعوم والحنجرة، وهذا يخفف من السعال.
مع هذا التسخين، تخرج الميكروبات وجزيئات الأوساخ المتراكمة من البلعوم الأنفي والشعب الهوائية مع البلغم.
- للربو القصبييساعد هذا الاستنشاق على وقف الهجمات ومنع ظهورها.
- لسيلان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية(ما بعد المرحلة الحادة) يساعد استنشاق البخار على سحب المخاط من الممرات الأنفية والجيوب الأنفية.
- لالتهاب الحنجرة والتهاب الشعب الهوائية والسعال والتهاب الحلقتحتاج إلى التنفس من خلال فمك.
- لنزلات البرد مع السعال وسيلان الأنف دون حمىتحتاج إلى التنفس من خلال فمك وأنفك، بالتناوب بينهما.
عند استنشاقه، يتم تسخين الجهاز التنفسي، ويخفف السعال ويرطب، وتختفي البحة والدغدغة.
كيفية القيام بهذا الإجراء بشكل صحيح
يمكن إجراء الاستنشاق:
- من البطاطس المسلوقة "في ستراتها" ثم العجن؛
- استنشاق البخار من البطاطس المقشرة مع إضافة الملح والصودا والزيوت الأساسية.
- استنشاق أبخرة القشور المسلوقة أو البطاطس الصغيرة.
للاستنشاق، ستحتاج إلى 5 - 10 بطاطس متوسطة الحجم (متساوية الحجم)، ماء، قدر 3 - 4 لتر، منشفة، بطانية، كرسي.
تغسل البطاطس وتوضع في وعاء. املأ بالماء واطهي لمدة 20 دقيقة.
عندما تصبح جاهزة (يجب ألا تتفكك البطاطس أو تكون نصف مطبوخة)، قم بتغطية المقلاة بغطاء، وقم بتشغيلها على نار عالية لمدة 10 ثوانٍ ثم أطفئها. يتم تصريف الماء. المقلاة ملفوفة بمنشفة.
لتنفيذ الإجراء:
- يجب وضع المقلاة مع البطاطس على الكرسي.
- إذا كان شعرك طويلًا، فأنت بحاجة إلى سحبه مرة أخرى إلى شكل ذيل حصان.
- ثم عليك الجلوس على كرسي.
- غطي رأسك ببطانية.
- تحتاج إلى استنشاق البخار لمدة 5 - 10 دقائق.
إذا كان هناك بخار زائد، يمكنك رفع البطانية. أثناء الطهي، سوف يبرد البخار قليلاً ولن يصبح ساخنًا للغاية.
للحفاظ على السلامة، يجب إبقاء رأسك على مسافة قصيرة من المقلاة. في حالة القرب الشديد، هناك احتمال حدوث حروق في الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.
أنت بحاجة إلى التنفس باعتدال وبهدوء دون تنهدات مفاجئة. يجب أن يتم الاستنشاق عن طريق الأنف، والزفير عن طريق الفم. بعد 10 مرات، الشهيق من خلال الفم والزفير من خلال الأنف، سيؤدي هذا التناوب إلى تدفئة الحلق والأنف والجيوب الأنفية.
لالتهاب الجيوب الأنفية أو سيلان شديد في الأنف يمكنك الاستنشاق من خلال كل فتحة أنف على التوالي 5 مرات متتالية. بعد الاستنشاق، يمكن استخدام البطاطس كضغط دافئ. يُصفى الماء من المقلاة وتُعجن البطاطس وتُخلط مع ملعقة من الكحول وتُنقل إلى نسيج سميك. يتم وضع الحقيبة الناتجة في منطقة الشعب الهوائية. يستمر الضغط حوالي عشر دقائق.
للحصول على تأثير استنشاق أكبر، يمكنك إضافة رشتين من الصودا وهرس البطاطس بالشوكة.
للسعال الجاف، بالإضافة إلى الصودا، أضف رشتين من الملح الخشن. تضاف الصودا والملح في بداية الطهي.
لتعزيز التأثير، يمكنك إضافة زيوت الأوكالبتوس والصنوبر والمنثول والعرعر والنعناع العطرية إلى الماء.. 2-3 قطرات كافية. بالإضافة إلى الزيوت الأساسية، يمكنك استخدام خليط الزيت المضاد للبرد الجاهز.
تعمل البطاطس المطبوخة مع الشوفان غير المقشر على تسريع عملية الشفاء. يساعد هذا الخليط على تخفيف السعال وتخفيف التهاب الحلق.
كم من الوقت يجب أن تتنفس؟
يتم استنشاق بخار البطاطس قبل ساعة ونصف من تناول الطعام. إذا أمكن، يتم تنفيذ هذا الإجراء في الصباح وفي المساء.
بالنسبة للبالغين، يمكن أن يستغرق الإجراء ما يصل إلى 10 دقائق. في شعور جيدورفع البطانية بانتظام للاستنشاق هواء نقي، يمكن تمديد الإجراء إلى 15 دقيقة.
قد يؤدي الإجراء الأطول إلى الضغط على القلب.
للأطفال قبل سن الدراسةيجب ألا يستمر الإجراء أكثر من 4 دقائق، إذا لزم الأمر، يمكن تقليل الوقت.
بالنسبة للأطفال في سن المدرسة، يمكن تنفيذ الإجراء لمدة لا تزيد عن 7 دقائق.
يتم الاستنشاق فقط تحت إشراف شخص بالغ، وفي حالة حدوث شكوى، يتم إيقاف الاستنشاق.
بعد الاستنشاق، تحتاج إلى الاستلقاء على السرير تحت البطانية والاستلقاء لمدة نصف ساعة على الأقل، وسوف يعزز النتيجة وتسريع عملية الشفاء.
في أي عمر يمكن استنشاق الأطفال؟
الاطفال حتى ثلاث سنواتهو بطلان بخار البطاطس. عند الأطفال الصغار، يمكن أن يدخل البخار إلى القصيبات ويسبب انسدادًا وأضرارًا جسيمة، بما في ذلك الاختناق. عندما ينتفخ البلغم فإنه يملأ القصبات الهوائية ويدخل إلى القصيبات ويسد الشعب الهوائية.
بالنسبة للأطفال في سن رياض الأطفال، لا يمكن استخدام هذا الإجراء إلا بعد التشاور مع الطبيب.
من سن السابعة، يمكن إجراء هذا الإجراء تحت إشراف الكبار. على أية حال، عند تنفيذ مثل هذا الإجراء للأطفال، يجب تقليل الوقت إلى 4 دقائق، ويجب أن تكون درجة حرارة بخار البطاطس أقل من 45 درجة.
الأطفال، حتى في سن أكبر، حتى مع درجة حرارة منخفضةلا يمكنك التنفس فوق أبخرة البطاطس!
للحامل
بالنسبة للنساء الحوامل، يكون هذا الاستنشاق آمنًا تمامًا في حالة عدم وجود موانع صحية أخرى. يتيح لك هذا الاستنشاق علاج نزلات البرد عمليا دون استخدام الأدوية، وهو أمر مهم للغاية عند إنجاب طفل.
يمكنك التنفس عبر قدر أو استخدام جهاز استنشاق بسيط أو مخروط ورقي يوضع في فوهة الغلاية لهذه الأغراض.
يتمتع بخار البطاطس بخصائص مهدئة ومضادة للسعال ومضادة للالتهابات ومطهرة ومضادة للحساسية.
خلال فترة الحمل، ليس لاستنشاق بخار البطاطس موانع، ولكن إضافة الشوائب الأخرى يجب أن يكون تحت مراقبة الطبيب. بعض المكملات الغذائية قد تسبب رد فعل سلبي.
يجب ألا تزيد درجة حرارة البخار للنساء الحوامل عن 45 درجة. مدة تسخين الجهاز التنفسي للنساء الحوامل لا تزيد عن عشر دقائق.
موانع
- لا يمكنك استنشاق البخار الساخن، لأن ذلك قد يؤدي إلى حروق في الأغشية المخاطية.
- يجب ألا تزيد درجة حرارة بخار البطاطس عن 50 درجة.
- في حرارة عاليةهو بطلان استنشاق البطاطس.
- إذا كان الشخص يعاني من أمراض القلب، ومشاكل في الأوعية الدموية، نظام الدورة الدموية- حدوث نزيف متكرر في الأنف. ضغط مرتفع، يتم تشخيص الالتهاب الرئوي، وهناك أي عمليات قيحية، ولا يتم تنفيذ هذا الإجراء تحت أي ظرف من الظروف.
- إذا كان هناك صديد في البلعوم الأنفي أو الجيوب الفكيةلا يتم تنفيذ مثل هذا الإجراء.
فيديو عن فوائد البطاطس
يساعد استنشاق بخار البطاطس في علاج العديد من الأمراض ويسمح لك بالتقليل من استخدام الأدوية وتجنبها قدر الإمكان ردود الفعل التحسسيةعلى مكونات الدواء.
