تقنية التدليك

يتم تنفيذ تقنية التدليك الإيقاعي في وضعية الجلوس أو الاستلقاء. جوهر الإجراء هو التدليك الإيقاعي. يتم تنفيذ جميع الحركات في مناطق متناظرة.

تدليك الصدر بالقرع

عند تدليك الصدر، تتسارع عملية فصل المخاط، مما يجعل التنفس أسهل بكثير. مدة تدليك القص عشر دقائق. يجب أن يتم إجراؤها عدة مرات في اليوم (على النحو الأمثل - في الصباح وبعد الظهر والمساء).

1. يضع المعالج بالتدليك كفه على صدر المريض ويضغط عليه بقوة على الجلد. في هذا الوقت، اليد الأخرى تشبث بقبضة وتبدأ في الضرب الجانب الخلفياليد الثانية. بعد حركتين أو ثلاث تحركات اليد الأولى قليلاً إلى الجانب، وتتكرر الضربات. بهذه الطريقة يتم تشكيل السطح الأمامي بالكامل لعظم القص، ومن ثم الظهر. على السطح الأمامي، يتم إجراء التلاعب في المنطقة الواقعة تحت الترقوة وفي الأضلاع السفلية، على السطح الخلفي - فوق شفرات الكتف، بين شفرات الكتف وتحتها.
2. بعد التقنيات الرئيسية، يجب أن يفرك الجلد.
3. سلسلة من الضغطات على الصدر. توضع يدي السيد على منطقة الحجاب الحاجز على جانبي المريض. أثناء الاستنشاق، تتحرك النخيل نحو العمود الفقريوأثناء الزفير - ل جدار الصدر. في لحظة الاستنشاق الأقصى، ينقبض القص. تتكرر التلاعبات على مستوى الإبطين. تعمل هذه التقنيات على تهيج النهايات العصبية للحويصلات الهوائية ومستقبلات الرئة وغشاء الجنب، كما أنها تخلق ظروفًا مواتية للتنفس العميق النشط.
4. تدليك الثدي المائل. يضع المدلك يده اليمنى فيه إبط، على اليسار - على الجانب السفلي بالقرب من الحجاب الحاجز. في ذروة الاستنشاق، ينقبض القص. تتغير الأيدي، يتم تكرار هذه التقنية مرة أخرى.

تدليك قرع لالتهاب المفاصل

بالنسبة لالتهاب المفاصل، غالبا ما يستخدم تدليك الإيقاع كوسيلة فعالة لعلاج المفاصل المريضة. إذا اتبعت نظامًا غذائيًا وقمت بانتظام بإجراء سلسلة من التمارين الخاصة (خرز المسبحة، ألعاب الأصابع)، يمكنك تحقيق التحسن حتى مع.
يتم استبدال التقدم الملحوظ بتحسن بطيء في أداء المفصل.

يتميز التهاب المفاصل الأحاسيس المؤلمةوبالتالي تكون الحركات خلال الجلسات الأولى خفيفة وأنيقة. مع مرور الوقت، تزداد شدتها. يساعد هذا الإجراء على تدمير إبر الكالسيوم، مما يجعل المفصل غير قادر على العمل بشكل طبيعي.

تقنيات وقواعد التدليك التهاب المفاصل في اليدين:

1. يد المريض على حجر السيد، يضغط عليها بكفه ويوجه سلسلة من الضربات بيده الأخرى. يعد التثبيت الموثوق لنخيل المريض شرطًا أساسيًا للتدليك. إذا لم تتبع ذلك، يمكنك إصابة المفصل بشكل أكبر.
2. ينبغي تجنب الألم. إذا شعر المريض بالألم العملية الالتهابيةفي المفصل قد تكثف. من الممكن حدوث بعض الألم في المفاصل بعد العملية، وهذا أمر طبيعي.
3. في حالة التهاب المفاصل الخفيف، يكفي إجراء دورتين من التدليك الإيقاعي في الأسبوع. إذا تطور المرض إلى مرحلة شديدةيتم زيادة الفاصل الزمني بين الإجراءات إلى أسبوع واحد. في بعض الحالات، يوصي الأطباء بشدة بالتدليك مرتين فقط في الشهر.

خاتمة

لا يمكن شراء الصحة، ولكن يمكن للشخص منع بعض التغييرات وتحسين رفاهته بشكل كبير. سيساعد التدليك بالطرق على تقليل آلام المفاصل وتخفيف التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي وتنشيط التنفس العميق.

كتاب السعال. عن سعال الأطفالللآباء والأمهات إيفجيني أوليغوفيتش كوماروفسكي

تدليك قرع

تدليك قرع

سؤال:

لقد سمعت عدة مرات من الأصدقاء والمعارف أن التدليك بالإيقاع يساعد الأطفال الذين يعانون من السعال جيدًا. لكن لا أحد يستطيع أن يفسر أي شيء حقًا. أخبرني ما هو نوع طريقة العلاج هذه وما إذا كان بإمكاني مساعدة ابني بنفسي. نحن بالفعل 11 عاما، ولكن مع أي نزلة برد نسعل لمدة أسبوعين.

إجابة:

يؤدي النقر على الصدر والاهتزاز الناتج في القصبات الهوائية إلى حقيقة أن البلغم يبدو منفصلاً عن السطح الداخلي للقصبات الهوائية. من الواضح أنه من الصعب سعال البلغم الذي، إذا جاز التعبير، "عالق" في الغشاء المخاطي القصبي، ولكن من السهل سعال البلغم الموجود بحرية في تجويف الشعب الهوائية.

الإيقاع كلمة لاتينية تعني الإيقاع، ومن هنا جاء اسم "تدليك الصدر الإيقاعي".

التدليك الإيقاعي يسهل ويسرع بشكل كبير عملية إفراز المخاط، ولكن ليس كذلك تحت أي ظرف من الظروف طريقة مستقلةعلاج. يتم تنفيذه دائمًا في الخلفية علاج بالعقاقيرترتبط فعاليته ارتباطًا وثيقًا بمعايير الهواء "الصحيحة" والإكثار من الشرب.

من المهم معرفة أن التدليك الإيقاعي لا يتم إجراؤه إذا كانت درجة حرارة جسم الطفل أعلى من المعتاد وقت الإجراء.

الطريقة الأكثر فعالية للتدليك الإيقاعي للتطبيب الذاتي للوالدين تبدو هكذا.

نضع الطفل على بطنه. امتدت الأسلحة إلى الأمام. وضع وسادة تحت منطقة الحوض. وهكذا يستلقي الطفل بزاوية، بحيث تكون مؤخرته أعلى من رأسه. يجلس المدلك بجانبها وينقر على ظهرها بشكل متكرر، بشكل مكثف، ولكن ليس بشكل مؤلم، بأطراف أصابعها، في محاولة للتأكد من أن إصبع النقر لا يضرب الجلد بزاوية قائمة، ولكن في اتجاه الرأس.

بعد النقر لمدة دقيقة واحدة، يحتاج الطفل إلى الرفع (الجلوس، الوقوف - بشكل عام، أعطه الوضع الرأسي) واطلب السعال. ثم كرر النقر مرة أخرى لمدة دقيقة، وهكذا 4-5 مرات. ليست هناك حاجة لضرب صدرك. تعتبر الأسطح الخلفية والجانبية للصدر التي يمكن الوصول إليها من أجل "الطرق" كافية تمامًا تدليك فعال. فارق بسيط آخر - أثناء الإيقاع، من المستحسن تغيير موضع رأس الطفل كل 20-30 ثانية.

يمكن تكرار الإجراء الموصوف 5-6 مرات في اليوم بالطبع إذا كانت هناك مؤشرات عليه.

التدليك بمساعدة التدليك يحدث تحسن عام في الجسم وتطبيع الدورة الدموية في الجسم أجزاء مختلفةجسم المريض، استعادة الوظائف المفقودة أو تعويضها، تطبيعها قوة العضلات‎زيادة حركة المفاصل، والقضاء عليها

التدليك التدليك العلاجي يكون وضع المريض مستلقياً على بطنه، دون وسادة. يتم تدليك المناطق المجاورة للفقرات في الرقبة والظهر باستخدام التقنيات التالية: التمسيد، والفرك بأطراف الأصابع في اتجاهات دائرية، والضغط، والانزلاق، والضوء

التدليك متى الربو القصبيبمساعدة التدليك يمكنك استعادة إيقاع طبيعيالتنفس، وزيادة حركة الأضلاع، وتجنب التغيرات النفاخية في الصدر (تشبع أنسجة الرئة بالهواء)، وتحسين الدورة الدموية الليمفاوية والدموية في الرئتين. بجانب،

التدليك التدليك هو أحد طرق فعالةإعادة تأهيل. ولكن ينبغي إيلاء اهتمام خاص الاختيار الصحيحتقنيات التدليك وطرق تطبيقها اعتمادا على تفاصيل المرض. تم تطوير علاج فردي لكل مرض.

التدليك التدليك هو وسيلة للتأثير الميكانيكي على أنسجة الجسم. تتم باليد أو بأجهزة خاصة، ويتم إدراك التهيجات عن طريق مستقبلات الجلد والعضلات وتنتقل إلى الأجزاء الخارجية من الجهاز المركزي. الجهاز العصبي. تدفق قوي للنبضات من التدليك

التدليك والتدليك الذاتي و العلاج بالابريمكنك منع التعب البصري بطريقة أخرى - من خلال الجمع بين العناصر التدليك الكلاسيكيأو التدليك الذاتي والضغط الإبري – العلاج بالإبر فكرة استخدام التدليك في علاج أمراض العيون ليست جديدة. حتى في القرن الماضي كانوا

الفصل الأول التدليك بالزيت - تدليك زيت الأيورفيدا للجمال والشباب يمكن إجراء هذا التدليك إما بشكل مستقل أو بمساعدة شريك. أوصي باستخدام الزيوت - الزيتون أو اللوز أو بذور العنب. ل

الفصل الثاني تدليك التخسيس والتدليك بالأكياس العشبية - أفضل الوسائلللاسترخاء وشكل جميل تدليك نحيف منعش بالليمون والزيوت سوف تحتاجين إلى: زيت (مثل المشمش)، زيت اساسيالفواكه الحمضية (على سبيل المثال، الليمون أو البرتقال)، ستة لا

التدليك التدليك هو مجموعة من تقنيات التأثير الميكانيكي على شكل ضغط، احتكاك، اهتزاز، يتم إجراؤها مباشرة على سطح جسم الإنسان، ويجب أن يتم التدليك على يد محترف معتمد كأخصائي في مجال تدليك العمود الفقري.

تدليك تحت التدليك الطب التبتيفهم استخدام تقنيات الفرك والعجن والنقر بعد دهن الجلد بالزبد القديم، زيت السمسمأو الدهون الحيوانية أو المواد الطبية. هو بطلان التدليك عندما

سؤال التدليك الإيقاعي: لقد سمعت عدة مرات من الأصدقاء والمعارف أن التدليك الإيقاعي يساعد الأطفال الذين يعانون من السعال جيدًا. لكن لا أحد يستطيع أن يفسر أي شيء حقًا. أخبرني ما هو نوع طريقة العلاج هذه وما إذا كان بإمكاني مساعدة ابني بنفسي. نحن بالفعل 11 سنة، ولكن

تدليك الجبين 1. أطراف السبابة والوسطى و البنصرضعه في منتصف الجبهة بين الحاجبين وقم بتنعيم الجلد فوق الحاجبين إلى الصدغين بالتناوب مع اليسار و اليد اليمنى. كل يد - 5 مرات. ثم قم بتنعيم جبهتك من الأسفل إلى الأعلى بدءًا من حواف الحاجب

تدليك الخد ضع إبهامك بالقرب من الزوايا الفك الأسفل، وبطانات السبابة والوسطى والبنصر - إلى منتصف الأنف وضرب آذانمن خلال القوس الوجني (6

تدليك الرقبة قم بإمالة رأسك إلى الخلف نحو اليمين. باستخدام يدك اليسرى، مع إبعاد إبهامك، قم بتنعيم رقبتك وأعلى صدرك باستخدام حركات تصاعدية (10 حركات). ثم قم بإمالة رأسك للخلف في الاتجاه الآخر وقم بنفس الضربات بيدك اليمنى (10 حركات). هناك 5 منهم في المجموع

تدليك الجبين قم بتدليك جبهتك، وإذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فستشعر بزيادة في الطاقة: لأن الدورة الدموية تتزايد. بالإضافة إلى ذلك، يتم التخلص من التوتر غير المرغوب فيه للجسم، إذا كان لديك صداع أو دوخة، حاول التنفس بهدوء

التدليك بالحجر الساخن (التدليك بالحجر) التدليك بالحجر هو نوع من التدليك الشرقي باستخدام أحجار البازلت الساخنة ذات الأصل البركاني. تقنيتها هي كما يلي: يتم تسخين الحجارة قبل التدليك على مناطق معينة من الجسم للتحفيز. حالا

يستخدم لعلاج السعال علاج بالعقاقيرو الأساليب المساعدة. وتشمل هذه العلاجات الشعبية، decoctions العشبية، والعلاج الطبيعي. بمساعدة الحركات الخاصة، يتم زيادة إفراز البلغم. حالة المريض تتحسن. تدليك التصريف هو إجراء لتنظيف الشعب الهوائية من المخاط المتراكم بسرعة.

ما هو تدليك الصرف

المبدأ الأساسي لهذه الطريقة هو تصريف (إزالة) السائل المرضي من القصبات الهوائية والرئتين عن طريق وضع المريض في وضع خاص. وفي هذه الحالة يتحرك المخاط المتراكم تحت تأثير الجاذبية نحو القصبة الهوائية. تهيج مستقبلات الغشاء المخاطي. يتم إنشاء دفعة عصبية. ونتيجة لتأثيره على الدماغ تحدث نبضات السعال. يتم دفع السائل المرضي للخارج.

استخدام التدليك على الطفل لتعزيز إفراز المخاط يقلل من احتقان القصبات الهوائية. يزيل السعال الناتج المخاط، ويسعل الأطفال في كثير من الأحيان، ويتحسن التنفس.

تستقر حالة المريض ويتسارع تعافيه. يتم تنفيذ دور التصريف أثناء تدليك تصريف الصدر عن طريق تغيير وضع الجسم عند الأطفال.

عندما تجف السعال الشديدلم يتم تنفيذ هذا الإجراء.

دواعي الإستعمال

يتم إجراء التصريف أو التدليك الوضعي للأمراض التالية:

• التهاب الشعب الهوائية البكتيري، الفيروسي، الفطري.
• انتفاخ الرئة.
• مرض الدرن.
• التليف الكيسي مع غلبة الشكل الرئوي.
• الالتهاب الرئوي المكتسب داخل المجتمع.
• الربو القصبي من أي أصل في المرحلة الحادة.
• أمراض الانسداد الرئوي.
• توسع القصبات.
• ARVI مع التهاب القصبة الهوائية.

انتباه! الهدف الرئيسي من التلاعب الوضعي هو تحسين إمدادات الدم، وتأثيرات مضادة للالتهابات وقابلة للامتصاص. يتم احتجازهم في المؤسسات الطبية. باتباع التقنيات اللازمة، يمكنك القيام بها بنفسك في المنزل.

الصرف هو وسيلة فعالةلعلاج التهابات الجهاز التنفسي. مجموعة التدابير المتخذة بأكملها ستؤدي إلى انتعاش سريعمريض.

موانع

يعمل هذا الإجراء على تنشيط الدورة الدموية، وتطبيع نغمة عضلات الشعب الهوائية، ويزيد من حركة العضلات الساحلية. هذا ليس ضروريا دائما. في بعض الأحيان يمكنك إيذاء شخص ما. هناك حالات ينبغي تجنب ذلك. موانع لهذا الإجراء:

• عمر الأطفال يصل إلى 3 أشهر.
• أمراض الشريان التاجي والكلى.
• التعويض عن الأمراض المكتسبة والخلقية.
• نزيف رئوي.
• قصور القلب الشديد.
• ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 38 درجة.
• الجروح المفتوحة والقروح الغذائية.
• وجود أمراض جلدية التهابية.

لا ينبغي إجراء عمليات التلاعب بالبلغم عند الأطفال حديثي الولادة، حيث أن عملية البلغم صعبة للغاية بالنسبة للرضع. عند الرضع، لا يكون منعكس السعال متطورًا بشكل كافٍ.

انتباه! بالنسبة للأطفال الصغار، لا يتم التدليك عند السعال مباشرة بعد الوجبات. الحركة النشطة والتغيرات في وضع الجسم يمكن أن تسبب الغثيان والقلس والقيء. إذا بكى الطفل أو كان متقلبا، فإنهم يهدئونه. يصرفون انتباهك بخشخيشة ويعطونك بعض الماء للشرب. عندها فقط تتم التلاعبات.

كيفية القيام بتدليك الصرف الصحي بشكل صحيح

هذا التلاعب يقلل من شدته الاعراض المتلازمةويحسن العمليات الأيضية والتغذوية في الجسم. قبل التدليك، يتم إعطاء الطفل أو الشخص البالغ أعشابًا أو أقراصًا مقشعة للشرب لطرد المخاط، مما يحفز ترقق المخاط. سيكون من الأفضل لها أن تبتعد. ثم يتم تنفيذ فرك الاحترار العام، مما يعزز تأثير الصرف.

مهم! عند السعال، هناك ميزات خاصة في التدليك للرضع والأطفال مرحلة المراهقةوالكبار. يتم تحديد المدة حسب الحالة الفردية وشدة المرض.

بالرغم من نتيجة ايجابيةيمكن استخدام هذا الإجراء في أي عمر، ويتم تدليك السعال لدى طفل يقل عمره عن عام واحد بعد استشارة الطبيب. الجهاز الرئوي عند الأطفال غير كامل. من الضروري القيام بهذا التدليك بشكل صحيح، يتم استخدام طرق التأثير الميكانيكية بحذر.

محلول ملحي للاستنشاق

تحضير

يتم تدليك الصرف الصحي للسعال في ثلاثة إصدارات. وضعية المريض أثناء الجلسة هي قيمة عظيمةلتحفيز إزالة المخاط. تحتاج إلى اختيار موضع بناءً على توطين التركيز المرضي.

المنهجية:

• يتم وضع المريض على سطح صلب ويتم خفض رأسه. يأخذ وضعية "البحث عن نعال تحت السرير".
• ضع وسادة أو منشفة تحت قدميك.
• يرقد على بطنه. التدليك باستخدام التمسيد المسطح أو السطحي والعميق على الصدر. فرك بلطف العضلات بين الأضلاع والمساحة الوربية بأصابعك.
• يقوم الأخصائي بعجن الجسم بكفيه، بشكل طولي أو حلزوني أو دائري، حيث يحرك الجلد بشكل موازي للأضلاع من العمود الفقري.
• عند الاستنشاق، تتحرك أيدي المعالج بالتدليك بالتوازي مع الأضلاع الحادية عشرة والثانية عشرة. أثناء الزفير، اضغط على صدرك بإحكام. يؤدي ضغط الحجاب الحاجز إلى استقرار التهوية في الأجزاء السفلية من الرئتين. نفذ على كلا الجانبين لمدة 3 - 5 دقائق.

يستمر تدليك السعال لمدة 15 دقيقة. وبعد الانتهاء منه، يجب عليك الوقوف والسعال جيدًا. عندما يتم تنفيذ الإجراءات بشكل صحيح، يتم إطلاق كمية كبيرة من البلغم.

طريقة الصرف فعالة أيضًا في إنقاص الوزن. تتحسن حركة الدم عبر الأوعية والليمفاوية، ويتم تنشيط عملية التمثيل الغذائي.

تقنية التنفيذ

تعمل الجلسة الأولية على تحسين الدورة الدموية وإعداد الجسم لها تفريغ أفضلمخاط. بعد ذلك، يوصى بالمرحلة التالية. هناك عدة تقنيات وأنواع لتدليك التصريف السعال الرطب.

1. قبل بدء التدليك، يستلقي المريض على سطح صلب.
2. يدور بالتناوب حول محوره 360 درجة. يأخذ نفسا عميقا، ويمسح حلقه. يجب تكرار الحركات والوضعيات 5 - 6 مرات.
3. يُطلب من المريض أن يجلس على ركبتيه في وضعية "المصلي". انحن إلى الأمام، ولمس رأسك على الأرض. أداء جميع الدورات 4-5 مرات.
4. يستلقي المريض على ظهره وينقلب على جانبه ويعلق رأسه وذراعه إلى الأسفل. انها تكمن هناك لبضع دقائق. ثم يقوم بهذا التمرين على الجانب الآخر.
5. ارفعي طرف قدم السرير وضعي بطانية مطوية تحت قدميك. الأطراف السفليةيجب أن يكون موجودا 30 سم فوق الرأس.

ما الذي يمكن أن يساعد في السعال في المنزل؟

يستغرق تدليك التصريف من 20 إلى 30 دقيقة.

يتم إجراء التلاعب أثناء تفاقم التهاب الشعب الهوائية والسعال والالتهاب الرئوي والربو يوميًا 3-5 مرات في اليوم. للتخلص من البلغم بشكل واضح، تكفي 8-10 جلسات، وإذا لم يتم تحملها بشكل جيد، يتم تقليلها أو إلغاؤها.

يتقدم إجراء التصريف اللمفاويلتقليل السوائل، والتورم في الجسم، وإزالة السموم من الأنسجة والأعضاء. هذه الطريقة هي علاج جيدلفقدان الوزن، ويحسن حالة الجلد.

مع مثل هذا التدليك الأجهزة، إجراء واحد فقط يكفي لتطبيع السعال. ومع ذلك، دليل تدليك الصرفأكثر فعالية للتلاعب.

الميزات عند الأطفال

عند إجراء تدليك السعال، تؤخذ في الاعتبار العمليات الفسيولوجية للجسم وردود الفعل السلوكية للطفل. ل رضيعيتم تنفيذ الإجراء بعد 1-2 ساعة من الرضاعة.

في حالة حدوث القيء أو الحمى أو البكاء، يتم إيقاف الجلسة.

عند التحضير، مراعاة القواعد التالية:

• معسر، الضغط جلدحتى احمر.
• إذا كان لدى الطفل سعال قوي، فسيتم التدليك من أسفل الظهر على طول الظهر إلى شفرات الكتف. تدليك كل سنتيمتر من الجسم واحدا تلو الآخر.
• وينبغي زيادة الشدة تدريجيا. من الضرب الخفيف ينتقلون تدريجيًا إلى الضغط الشديد.
• قم بإجراء النقر بحافة راحة اليد.
• يحتاج الطفل إلى نشر ذراعيه في اتجاهات مختلفة، ثم يستمر الإجراء. استخدم أصابعك للضغط الطولي على الإبطين.
• لا تفرك راحة يدك بقوة في منطقة الكلى أو العمود الفقري.
• تدليك الصدر طفل صغيرتابع حركات الفرك في اتجاه عقارب الساعة.
• قم بتدليك جدار الصدر والأذنين والأنف والمثلث الأنفي الشفهي.
• تقنية الموجة. ابدأ من الجزء الأوسط. أمسك بمساحة صغيرة من الجلد، وقم بضرب ظهرك براحة يدك بشكل طولي باتجاه كتفيك.
• استخدمي التدليك أو كريم الأطفال.
• العثور على نقطة العلاج بالابر والضغط بشكل صحيح عند السعال عند الأطفال يقلل من السعال. يجب أن يتم تنفيذها من قبل محترف.
• بعد جلسة تحضيرية للطفل المصاب بالسعال الرطب، يبدأ التصريف الوضعي.

انتباه! للأطفال تدليك الاهتزازيتم تنفيذ علاجات السعال بطريقة لطيفة، دون بذل جهد كبير.

الرضع بعد 3 عمره شهر واحدويتم هذا التدليك أيضًا بأطراف الأصابع، دون النقر.

فيما يلي خيارات لوضع الجسم أثناء التدليك الوضعي (الموضعي) للسعال عند الأطفال.

• 0 - 3 أشهر. لا يوجد تدليك.
• 4 - 24 شهرا. يتم وضع الطفل في حضن الأم. يدعم تحت الذراعين. وهو لا يفهم بعد الحاجة إلى العلاج. قاموا بتهدئته. إعطاء مصاصة أو لعبة مفضلة.
• 3 سنوات - 5 سنوات. ضع وسادة أو بطانية مطوية تحت صدرك. يتم التدليك الوضعي للسعال عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات بعناية. برونشو – أنسجة الرئةفي هذا العمر، لا تكون مرنة بما فيه الكفاية. السعال يمكن أن يسبب الضرر.
• 6-10 سنوات. يُطلب من المريض الصغير الاستلقاء على بطنه على الوسادة بحيث يتدلى رأسه للأسفل. يمكن التلاعب بها بطريقة مرحة. يقرؤون الكتب ويخبرون حكاية خرافية.
• 11-14 سنة. المراهق في سن واعية. بعد الإجراءات، لا يسمح للأطفال بالخروج على الفور. يتم تغطيتها ببطانية لمدة 30-40 دقيقة. يزداد السعال الناتج عن إنتاج البلغم.