শিশুদের মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি: পিতামাতার কী জানা দরকার। মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম শিশুদের জন্য পেশাদার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বিষয়

মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি হল দাঁত, মাড়ি এবং জিহ্বার উপাদানগুলি পরিষ্কার করার জন্য ব্যবস্থার একটি সেট। মৌখিক পরিচ্ছন্নতা দুই প্রকারে বিভক্ত।

তাদের মধ্যে একটি দিনে দুবার স্বাধীনভাবে একজন ব্যক্তির দ্বারা বাহিত হয়। এবং অন্যটি - একজন পেশাদার স্বাস্থ্যবিদ দ্বারা বছরে দুবারের বেশি নয়।

প্লেক অপসারণ, এনামেলের রঙ পুনরুদ্ধার করতে এবং আন্তঃদন্তীয় অঞ্চলগুলি পরিষ্কার করতে বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয়।

সাধারণ জ্ঞাতব্য

দন্তচিকিৎসক শুধু চিকিৎসাই করেন না, রোগীদের এবং অন্যান্য বিশেষত্বের ডাক্তারদেরও মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে শিক্ষা দেন।

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সম্পূর্ণ পরিসরের বিশেষজ্ঞরা যারা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে স্বাস্থ্যকর প্রশিক্ষণের সাথে জড়িত তারা প্রশিক্ষণের সাথে জড়িত। এর মধ্যে রয়েছে শিক্ষাবিদ, আয়া, সব স্তরের শিক্ষক।

অভিভাবকদের প্রশিক্ষণের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত; তারা তাদের সন্তানদের স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস গঠনের জন্য দায়ী। একটি স্বাস্থ্যবিধি পাঠ হল স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম শেখানোর সবচেয়ে সাধারণ উপায়।

পাঠগুলি তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত - অনুপ্রেরণা, পরিষ্কারের পণ্য এবং পদ্ধতির পছন্দ এবং ব্যবহারিক অনুশীলন।

প্রেরণা

একজন রোগীকে তার অভ্যাস পরিবর্তন করতে বোঝাতে, ডাক্তারকে অনেক প্রচেষ্টা করতে হবে। প্রায়শই একবার যথেষ্ট নয়, তাই কাজটি অবশ্যই ব্যাপকভাবে করা উচিত:

• তত্ত্ব এবং প্রদর্শন;
• মুদ্রিত উপাদান;
• ভিডিও;
• সব ধরনের বিজ্ঞাপন।

ব্যক্তিগত যোগাযোগের সময়, ডাক্তারকে যতটা সম্ভব বিশ্বাসী হতে হবে। রোগীকে তার বর্তমানের দিকে নির্দেশ করতে হবে দাঁতের সমস্যাস্বচ্ছতার জন্য আয়না বা একটি ভিডিও ক্যামেরা ব্যবহার করা হয়।

হাইজিনিস্টরা ব্যাখ্যা করেন যে অবহেলার কারণে কী হতে পারে এবং বসবাসের অঞ্চল থেকে পরিসংখ্যান প্রদান করে।

রোগীকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে চোয়ালের খিলানের স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলি ব্যথা সৃষ্টি করে না, হাসির সৌন্দর্যকে ব্যাহত করে না এবং তাদের প্রিয় খাবারগুলি ছেড়ে দিতে হবে না।

কিন্তু রোগাক্রান্ত দাঁত পাচক রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে, দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে এবং সাধারণভাবে, ব্যথা এবং চেহারা থেকে অস্বস্তির কারণে জীবনের মান নষ্ট করে।

কিছুটা গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টরস্বাস্থ্যকর ইউনিটের যত্নের কম খরচ এবং রোগাক্রান্ত উপাদানের চিকিৎসার উচ্চ খরচ।

রোগীকে অবশ্যই হাড়ের অঙ্গ ধ্বংসের প্রক্রিয়া বুঝতে হবেযে ফলক কঠিন টিস্যু ধ্বংস করে এবং ধারণ করে বিভিন্ন ধরনেরব্যাকটেরিয়া যার ক্যারিওজেনিক প্রভাব রয়েছে।

এই মুহুর্তে, রোগীর মধ্যে প্লেক জমে থাকা স্থানগুলি দেখানো হয়। প্রশিক্ষণের প্রথম পর্যায়ের সমাপ্তির পরে, রোগীর দাঁতের পৃষ্ঠটি সমস্ত ধরণের জমা থেকে পরিষ্কার করতে চান।

উপায় এবং পদ্ধতি নির্বাচন

প্রতিটি সম্ভাব্য ভোক্তাকে আজ বাজারে উপলব্ধ সমস্ত পণ্য জানা উচিত। ব্রাশ এবং পেস্টের পছন্দটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং ডাক্তারের উচিত আপনাকে পণ্যগুলিকে বিবেচনায় নিয়ে চয়ন করতে সহায়তা করা স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যব্যক্তি

এটি সুবিধাজনক যদি প্রদর্শন কক্ষে স্বাস্থ্যবিধি কিট থাকে যাতে রোগী তাদের ডিভাইসের সাথে তুলনা করতে পারে। পণ্য নির্বাচন করার বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাখ্যা করার পরে, আপনি একটি পরিষ্কারের পদ্ধতি নির্বাচন করতে এগিয়ে যেতে পারেন।

দাঁতের বিভিন্ন অংশে কোন নড়াচড়া ব্রাশ করতে হবে তা ব্যাখ্যা করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

প্রথমত, ডাক্তারকে অবশ্যই রোগীর স্বাস্থ্যবিধি দক্ষতার স্তরটি বুঝতে হবে। এটি দেখা যাবে যদি আপনি তাকে নিজের উপর বা একটি ম্যানেকুইন দেখাতে বলেন যে তিনি কীভাবে আচরণ করতে অভ্যস্ত স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি.

বিক্ষোভের সময়, ডাক্তার আন্দোলন সম্পর্কে মন্তব্য করতে পারেন, তবে এটি যতটা সম্ভব বন্ধুত্বপূর্ণ করা উচিত। বিশেষজ্ঞ তার ওয়ার্ডের ভুল-ত্রুটিগুলো তুলে ধরেন।

প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়াটি নিজেই একটি ম্যানেকুইনের উপর একটি প্রদর্শনের মাধ্যমে শুরু হয়, বিশেষত রোগীর জন্য নতুন কৌশলগুলিতে মনোযোগ দেওয়া এবং অনুশীলনে তাদের শক্তিশালী করে।

একটি ব্রাশ এবং পেস্ট ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রিত পরিষ্কার করা হয়। পদ্ধতিটি শুরু করার আগে, ডাক্তার একটি বিশেষ রঞ্জক দিয়ে চোয়ালের খিলানের উপাদানগুলি আঁকেন।প্রশিক্ষণার্থী স্বাভাবিক উপায়ে পরিষ্কারের কাজ করে।

পদ্ধতির পরে, O'Leary পদ্ধতি ব্যবহার করে সম্পন্ন কাজের গুণমান নির্ধারণ করা হয় এবং একটি ডেন্টাল মিরর ব্যবহার করে দাগের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি সনাক্ত করা হয়।

প্রাপ্ত ডেটা একটি পরিকল্পিত ডেন্টিশনে প্রবেশ করানো হয়।গণনা করার পরে, আমরা উপসংহার করতে পারি কত শতাংশ পৃষ্ঠতল দূষিত। ডাক্তার ভুলগুলি ব্যাখ্যা করেন এবং পরিষ্কারের মান উন্নত করার জন্য কী পরিবর্তন করতে হবে তা দেখান।

এর পরে, একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে, নতুন পরিষ্কারের পদ্ধতিগুলি অনুশীলনে চেষ্টা করা হয়, ডাক্তার আন্দোলনগুলি সংশোধন করে। সমাপ্তির পরে, O'Leary পদ্ধতি ব্যবহার করে আবার পরিচ্ছন্নতা পরীক্ষা করা হয়।

পরের বার নতুন সূচকগুলির সাথে এই রেকর্ডগুলির তুলনা করার জন্য বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষণের ডেটা রেকর্ড করেন।

একটি ব্রাশ এবং যত্ন নিয়ম নির্বাচন

কঠোরতা দ্বারা টুথব্রাশের শ্রেণীবিভাগ:

টুফ্ট বিন্যাস দ্বারা ব্রাশের শ্রেণীবিভাগ:

একটি ডিভাইস নির্বাচন করার সময়, আপনাকে নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে:

1. পরিস্কার করার সময় বিভিন্ন ইউনিটকে আঁকড়ে ধরার জন্য কাজের পৃষ্ঠের আকার কমপক্ষে 2.5 সেমি হতে হবে।
2. নরম টিস্যুতে আঘাত এড়াতে, ব্রাশের উপরের অংশটি গোলাকার করা উচিত। রুক্ষতা চালু পিছন দিকক্ষতিকারক অণুজীব থেকে আপনার গালের ভিতর পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে।
3. অতিরিক্ত চাপ প্রতিরোধ করার জন্য হ্যান্ডেল এবং ব্রাশের মাথার মধ্যে সংযোগটি নরম হওয়া উচিত।
4. হ্যান্ডেলটি আপনার হাতে আরামদায়ক হওয়া উচিত এবং পিছলে যাবে না।

ব্যবহারের নিয়ম:

1. প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের ব্রাশ বিভিন্ন চশমা সংরক্ষণ করা হয়।
2. একটি প্রতিরক্ষামূলক ক্যাপ ব্রাশের উপরে স্থাপন করা উচিত, তবে একটি বিশেষ ক্ষেত্রে সংরক্ষণ করা উচিত নয়।
3. প্রতিটি ব্যবহারের পরে, ব্রাশটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
4. সপ্তাহে একবার জীবাণুমুক্ত করুন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ধুয়ে ফেলুন।
5. প্রতি 3 মাস পর এবং মুখের রোগের পরে ডিভাইস পরিবর্তন করুন।

ভোক্তারা, ব্রাশ নির্বাচন করার সময়, বৈদ্যুতিক মডেলকে অগ্রাধিকার দিতে শুরু করে। যাইহোক, এটা উল্লেখ করা উচিত যে এটি contraindications আছে।

ব্যবহারের জন্য contraindications বৈদ্যুতিক ব্রাশ- মৌখিক গহ্বরের রোগ (জিনজিভাইটিস, স্টোমাটাইটিস, পেরিওডন্টাল রোগ), সাম্প্রতিক অনকোলজিকাল অপারেশন মৌখিক গহ্বর.

বৈদ্যুতিক ডিভাইসের শ্রেণীবিভাগ:

ইউনিটগুলি স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী এনামেল এবং স্বাস্থ্যকর মাড়ি থাকলে এই জাতীয় ব্রাশগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে।

যদি পৃষ্ঠে পাথর থাকে তবে এই জাতীয় ডিভাইস ব্যবহার করলে মাড়ির প্রদাহ হতে পারে।

প্যাথোজেনিক অণুজীবগুলি চলমান এবং অ-চলমান অংশগুলির সংযোগস্থলে জমা হতে পারে, যা এই অংশগুলিকে জীবাণুমুক্ত করা কঠিন করে তোলে।

বয়স অনুযায়ী যত্ন নিন

মৌখিক যত্ন পদ্ধতি বয়সের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। শিশু যত ছোট, যত্ন তত বেশি।

শিশুদের পিতামাতার জন্য পাঠ

একটি নিয়ম হিসাবে, এক বছরের কম বয়সী শিশুদের দাঁতের ডাক্তার দেখানো হয় না, এবং সমস্ত পিতামাতা শিশুদের মৌখিক গহ্বরের যত্ন নেওয়ার সুনির্দিষ্ট বিষয়ে জানেন না।

যত্নের অভাবে ওরাল থ্রাশ বা স্টোমাটাইটিসের মতো রোগ হয়। দিনে দুবার পরিষ্কার করা হয়, আধুনিক বাজারশিশুদের জন্য বিশেষ পণ্য অফার.

ডেন্টিস্ট গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বা শিশুদের ক্লিনিকে বক্তৃতা আয়োজনে অংশগ্রহণ করে।

এক থেকে তিন বছর বয়সী শিশু

1 থেকে 3 বছর বয়সী শিশুদের জন্য প্রশিক্ষণও অভিভাবকদের জন্য প্রদান করা হয়।

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ শিশুটিকে একটি পরীক্ষার জন্য ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ার জন্য একটি রেফারেল দেন এবং ডেন্টিস্ট বাবা-মাকে দুধের ইউনিট এবং সাধারণভাবে মৌখিক গহ্বরের যত্ন নেওয়ার বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাখ্যা করেন।

মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য, শিশুকে আকর্ষণীয় ধরণের ব্রাশ দেওয়া হয়। সংক্ষিপ্ত পাঠ একটি খেলা আকারে পরিচালিত হয়.

4 থেকে 6 পর্যন্ত

শিশুকে যথাযথ যত্নের অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে, তাই প্রভাব সব পর্যায়ে বাহিত করা উচিত:

• পিতামাতার উদাহরণ;
• শিশুদের প্রতিষ্ঠানে;
• ডেন্টিস্টের অফিসে।

অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়, ডেন্টিস্টকে অবশ্যই প্রাপ্তবয়স্কদের দেখাতে হবে যে কতটা ভাল স্বাস্থ্যবিধি পালন করা হয়।

শিশুদের জন্য পাঠগুলিকে একটি খেলার আকারে ছোট সেশনে ভাগ করা হয় যা বয়সের জন্য উপযুক্ত।

ব্রাশের প্রতিটি নড়াচড়া একাধিকবার পুনরাবৃত্তি হয়; প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর হাতকে নড়াচড়া এবং চাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে নির্দেশ করে। পাঠের শেষে, শিশুকে অবশ্যই প্রশংসা করতে হবে এবং বিশ্রামের অনুমতি দিতে হবে।

6 বছর বয়সে, একটি শিশুর ইতিমধ্যে জানা উচিত:

• ব্রাশটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির উদ্দেশ্যে করা হয়েছে, আপনি শুধুমাত্র আপনার দাঁত ব্রাশ করতে পারেন এবং এটি শুধুমাত্র একজন ব্যবহারকারীর অন্তর্গত হওয়া উচিত;
• খাওয়ার পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়;
• সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
• পরিষ্কার করার আগে, আপনাকে আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে এবং আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে, উষ্ণ জল দিয়ে ব্রাশটি আর্দ্র করতে হবে এবং এতে একটি মটর পেস্ট চেপে নিতে হবে;
• আপনাকে সাবধানে ব্রাশ করতে হবে, সব দিক থেকে দাঁতে পৌঁছানোর চেষ্টা করতে হবে;
• আপনার পেস্টটি গিলে ফেলা উচিত নয়; ব্রাশ করার সময় যদি প্রচুর লালা নিঃসৃত হয়, তবে পরিষ্কার করার পরে এটি থুতু ফেলুন, জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, ব্রাশটি সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন এবং আপনার গ্লাসে উল্টে রাখুন;
• ব্রাশ নিয়মিত পরিবর্তন করতে হবে।

7 থেকে 10 পর্যন্ত

পিতামাতার নিয়ন্ত্রণ দুর্বল হয়ে পড়ছে, এই বয়সে শিশুরা নিজেরাই স্বাস্থ্যবিধি যত্ন নিতে শেখে, তাই দাঁতের ডাক্তাররা অবস্থার অবনতি রেকর্ড করেন।

স্কুল স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য সময় বরাদ্দ করে। স্বাস্থ্যবিধি ক্লাসগুলি ডেন্টিস্ট, হাইজিনিস্ট বা স্কুলের স্বাস্থ্য কর্মীদের দ্বারা শেখানো যেতে পারে। কথোপকথন শ্রেণীকক্ষে বা একটি সজ্জিত অফিসে পরিচালিত হয়।

স্কুলছাত্র জুনিয়র ক্লাসকোর্সটি প্রতিটি 20 মিনিটের কয়েকটি ছোট পাঠে বিভক্ত। শিশুদের একটি হ্যান্ড-অন কার্যকলাপের জন্য তাদের ব্রাশ আনতে বলা হয়।

ফলকটি একটি বিশেষ সমাধান দিয়ে দাগ দেওয়া হয় এবং আয়নায় প্রদর্শিত হয়। প্রভাষক একটি ম্যানেকুইন পরিষ্কার করার কৌশল দেখান, তারপরে সেগুলি শুরু হয় ব্যবহারিক ক্লাস. বিশেষজ্ঞ প্রতিটি শিক্ষার্থীর পরিচ্ছন্নতার নিরীক্ষণ করেন, নড়াচড়া এবং চাপ সংশোধন করেন।

পরিষ্কার করার পরে, সম্পন্ন কাজের গুণমান বিশ্লেষণ করুন। চিকিত্সক সুপারিশ দেন এবং পরিষ্কারের ঘাটতিগুলি চিহ্নিত করেন এবং তাদের কারণ ব্যাখ্যা করেন। দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধির পরিণতি সম্পর্কে কথা বলা অপরিহার্য।

10 থেকে 14 পর্যন্ত

বয়সের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, যাতে তথ্যগুলি একীভূত হয় এবং মনস্তাত্ত্বিক অস্বস্তির কারণ না হয়, পৃথক পাঠ পরিচালনা করা ভাল।

বিশেষজ্ঞ মৌখিক গহ্বর পরীক্ষা করে, দাঁতের অবস্থা নোট করে এবং সমস্যার কারণ ব্যাখ্যা করে।

যদি পৃথক পাঠ সংগঠিত করা কঠিন হয় তবে আপনি বাচ্চাদের সমলিঙ্গের গোষ্ঠীতে ভাগ করতে পারেন।শেখানোর আগে, প্রভাষককে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি ক্ষেত্রে সাক্ষরতার স্তরটি বুঝতে হবে, এটি একটি পরীক্ষা বা প্রশ্নপত্র পরিচালনা করে করা যেতে পারে।

একটি পরীক্ষা বা প্রশ্নপত্রের পরে, বিশেষজ্ঞ জ্ঞানের শূন্যস্থান পূরণ করেন, সঠিক যত্নের গুরুত্বের উপর কিশোর-কিশোরীদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেন এবং অবহেলা কিসের দিকে পরিচালিত করে তা ব্যাখ্যা করেন।

15 থেকে 18 পর্যন্ত

কিশোর-কিশোরীরা স্বাধীনভাবে তাদের মৌখিক গহ্বরের যত্ন নিতে সক্ষম। পরিষ্কারের জন্য, আপনি ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পেস্ট এবং ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন।

পিতামাতার কাজটি পর্যায়ক্রমে কিশোরকে পর্যবেক্ষণ করা, নিয়ন্ত্রণ শুধুমাত্র সময়মত যত্নের উপর নয়, প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে ডেন্টিস্টের নিয়মিত পরিদর্শনের উপরও করা উচিত।

এই বয়সে স্বাস্থ্যবিধি নিয়মের প্রশিক্ষণ প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই করা হয়।

স্ট্যান্ডার্ড পরিষ্কারের পদ্ধতি

চোয়ালের সারি এবং মাড়ির সুস্থ উপাদানগুলির জন্য দিনে দুবার তিন মিনিটের জন্য স্ট্যান্ডার্ড পরিষ্কারের পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।

দাঁত তিনটি ভাগে বিভক্ত- সামনের সারি, ছোট মোলার (প্রিমোলার) এবং বড় মোলার (মোলার)। মুখ খোলা এবং ব্রাশটি দাঁতের সাপেক্ষে 45 ডিগ্রি কোণে রয়েছে। বাম থেকে ডানে পরিষ্কার করা হয়, প্রথমে উপরের সারি তারপর নীচের সারি।

প্রতিটি বিভাগে 10টি সুইপিং আন্দোলন করে, সঙ্গে ভিতরেআন্দোলন পুনরাবৃত্তি হয়। মোলার এবং প্রিমোলার পরিষ্কার করতে, চোয়ালের একপাশে 15টি নড়াচড়ায় ব্রাশটি সামনে পিছনে সরান।

মাড়ি একটি ম্যাসেজ সঙ্গে শেষ, নরম একটি বৃত্তাকার গতিতে, মাড়ি আঁকড়ে ধরে, দাঁত বন্ধ করে।

ভিডিওটি উপস্থাপন করে অতিরিক্ত তথ্যপণ্য, ডিভাইস এবং দাঁত পরিষ্কারের পছন্দ সম্পর্কে।

উপসংহার

মৌখিক যত্ন খুব বেশি সময় নেয় না এবং প্রত্যেকের জন্য একটি ভাল অভ্যাস হওয়া উচিত। শিখেছি নিয়মিত যত্ন, আপনি অনেক সমস্যা এড়াতে এবং সৌন্দর্য বজায় রাখতে পারেন।

আপনি যদি একটি ত্রুটি খুঁজে পান, দয়া করে পাঠ্যের একটি অংশ হাইলাইট করুন এবং ক্লিক করুন৷ Ctrl+Enter.

এখনো কোন মন্তব্য নেই

এক ব্যক্তি বলেছেন: যদি আপনি একটি অভ্যাস বপন, আপনি চরিত্র এবং ভাগ্য কাটা হবে. অন্যতম ভালো অভ্যাসশৈশবকাল থেকে শুরু করে এমন কিছু যা প্রবেশ করানো দরকার এবং যেটি নিঃসন্দেহে একজন ব্যক্তির সমগ্র জীবনে প্রভাব ফেলে, তা হল সঠিক দাঁত ও মুখের যত্ন। সর্বোপরি, কেবলমাত্র এই দক্ষতাগুলি একটি শিশুকে স্বাস্থ্যকর, সুন্দর এবং শক্তিশালী দাঁত সরবরাহ করতে পারে, তাকে অনেক চিকিত্সা এবং সামাজিক সমস্যা থেকে বাঁচাতে পারে।

একেবারে শুরু

আপনাকে ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থার পর্যায়ে বাচ্চাদের দাঁতের অবস্থার যত্ন নেওয়া শুরু করতে হবে। টিস্যুগুলির গুণমান যা থেকে দাঁত তৈরি হয় এবং তাই স্বাস্থ্য এবং চেহারাদাঁত, অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের সময় মা তার শিশুকে ভিটামিন, খনিজ (ফ্লোরিন, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম), প্রোটিন এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পদার্থ দিয়ে কীভাবে সম্পূর্ণরূপে সরবরাহ করেছেন তার উপর সরাসরি নির্ভর করে। গর্ভাবস্থায় একটি সুষম খাদ্য 50% পর্যন্ত নির্মূল করে সম্ভাব্য সমস্যাদাঁতের সাথে যা একটি শিশু জীবনের প্রথম বছরগুলিতে বিকাশ করতে পারে। অতএব, খাদ্য সন্তানসম্ভবা রমণীফল, শাকসবজি, দুগ্ধজাত এবং মাংসের পণ্য থেকে শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ দিয়ে সমৃদ্ধ করা উচিত। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ মাল্টিভিটামিন গ্রহণ থেকে অতিরিক্ত সুবিধা পাওয়া যায়।

শিশুর দাঁতের টিস্যুগুলির অবস্থাকে প্রভাবিত করে এমন আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল গর্ভবতী মহিলার ওষুধ খাওয়া: কিছু ওষুধগুলোদাঁতের কুঁড়িতে সরাসরি ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে, এবং তাই গর্ভাবস্থায় এই ওষুধগুলি গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকা উচিত। ডাক্তাররা ঠিক জানেন কোন ওষুধগুলি এমন দেয় উপ-প্রতিক্রিয়াএবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নির্ধারিত হয় না। অতএব, কোনও ওষুধ খাওয়া শুরু করার আগে, একজন গর্ভবতী মহিলার সর্বদা তার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

জন্ম থেকে 1 বছর পর্যন্ত

একটি শিশুর জন্মের পরে, মৌখিক যত্ন আরও নির্দিষ্ট হয়ে যায়। 3 মাস থেকে প্রথম 7-8 দুধের দাঁত ফেটে যাওয়া পর্যন্ত (সাধারণত এই সংখ্যক দাঁত থাকে এক বছরের বাচ্চা) দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিতে নিয়মিত (প্রতিটি খাবারের পরে, প্রায় 30 মিনিট) মাড়ি, জিহ্বা এবং দাঁত জমা হওয়া প্লেক থেকে পরিষ্কার করা উচিত। এটি সেদ্ধ জলে ভিজিয়ে এবং মায়ের আঙুলের চারপাশে মোড়ানো গজের টুকরো ব্যবহার করে বা একটি বিশেষ আঙুলের টুথব্রাশ (নরম প্রোট্রুশন সহ একটি সিলিকন পণ্য যা মৌখিক গহ্বরকে নিরাপদে পরিষ্কার করে) ব্যবহার করে করা যেতে পারে। এই বয়সে টুথপেস্ট ব্যবহার করা অপ্রয়োজনীয়, কারণ এটি কেবল শিশুর দ্বারা খাওয়া হবে, যা বিপজ্জনক হতে পারে।

পিয়েরট ব্র্যান্ডের বিশেষ শিশুদের ব্রাশও রয়েছে, যা 6 মাস থেকে শিশুরা ব্যবহার করতে পারে - টুথব্রাশ"বাচ্চাদের ঘর।" বৃত্তাকার প্রান্ত সহ এর অতিরিক্ত-নরম ব্রিস্টলগুলি শিশুর শিশুর দাঁতগুলিকে আলতো করে পরিষ্কার করে এবং এরগনোমিক হ্যান্ডেলটি শিশুর হাতে পুরোপুরি ফিট করে।

পুষ্টির প্রকৃতি 1 বছরের কম বয়সী শিশুর দাঁতের অবস্থার উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। প্রয়োজন শিশুর শরীরপ্রথম 6 মাসে ভিটামিন এবং খনিজগুলি পুরোপুরি বুকের দুধ দ্বারা আচ্ছাদিত - এই বয়সের শিশুদের জন্য সর্বোত্তম খাদ্য পণ্য। যে শিশুরা প্রথম ছয় মাসে বুকের দুধ পান তাদের সারা জীবন দাঁতের সমস্যা কম থাকে। 6 মাস পরে, পরিপূরক খাবার প্রবর্তনের প্রক্রিয়া, খাদ্যের প্রকৃতি, গুণমান এবং পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ এবং শিশুর শরীরের জন্য এর উপযোগিতার মাত্রার উপর বিশেষ মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের সন্তানের সাথে মিষ্টি এবং সুস্বাদু কিছু দিয়ে আচরণ করার তাগিদকে সংযত করতে শিখতে হবে - মিষ্টি এবং মিষ্টান্ন পণ্যগুলি সম্পূর্ণরূপে বর্জিত। সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয়এই বয়সের এবং উপরন্তু, শিশুর দাঁতের এনামেলের উপর সরাসরি ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।

1 বছর থেকে 6-7 বছর পর্যন্ত

একবার একটি শিশু এক বছর বয়সী হলে এবং তার মুখে 7-8টি শিশুর দাঁত থাকে, মৌখিক যত্ন পরবর্তী স্তরে চলে যায়। এই সময়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা হল প্রথম টুথব্রাশ কেনা এবং শিশুর অভ্যস্ত হওয়া। একটি শিশুর প্রথম টুথব্রাশ অবশ্যই বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে হবে। প্রথমত, এটি 1 বছরের বেশি বয়সী শিশুর দাঁতের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রস্তুতকারকের দ্বারা বিশেষভাবে তৈরি করা একটি ব্রাশ হতে হবে (স্বনামধন্য কোম্পানি দ্বারা উত্পাদিত সমস্ত টুথব্রাশের উপযুক্ত চিহ্ন রয়েছে)।

বাচ্চাদের ব্রাশগুলির সর্বদা একটি ছোট মাথা থাকে, যার দৈর্ঘ্য 2-2.5 শিশুর দাঁতের প্রস্থের বেশি হয় না। একটি শিশুর ব্রাশের ব্রিস্টলগুলি কেবল সিন্থেটিক এবং খুব নরম হওয়া উচিত, যাতে শিশুর দাঁত ব্রাশ করার সময় সে তার মাড়ির মিউকোসার ক্ষতি না করে। উদাহরণস্বরূপ, স্প্যানিশ টিএম পিয়েরট ব্রাশগুলি বৃত্তাকার (কাটা নয়) টিপস সহ খুব নরম ব্রিস্টল ব্যবহার করে, যা একটি বিশেষ উপাদান TYNEX থেকে তৈরি করা হয়।

একটি শিশুর টুথব্রাশ প্রতি 1.5-2 মাসে অন্তত একবার প্রতিস্থাপন করা উচিত এবং প্রয়োজনে আরও প্রায়ই। শিশুর বেড়ে ওঠার সাথে সাথে টুথব্রাশের আকার এবং কনফিগারেশন শিশুর পরিবর্তিত শারীরস্থান এবং শারীরবৃত্তির সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য পরিবর্তিত হওয়া উচিত। পিতামাতার তত্ত্বাবধানে এবং সক্রিয় অংশগ্রহণে প্রতিদিন দুবার দাঁত ব্রাশ করা উচিত।

1.5-2 বছর বয়স পর্যন্ত, টুথপেস্ট (এমনকি শিশুদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি) ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যেহেতু শিশুটি এখনও তার মুখ ধুয়ে ফেলতে জানে না। শিশুটি ধুয়ে ফেলার প্রক্রিয়াটি আয়ত্ত করার পরে (এটি সাধারণত 2-2.5 বছর বয়সে ঘটে), আপনি দাঁতের যত্নের প্রক্রিয়াতে একটি বিশেষ শিশুদের টুথপেস্ট যোগ করতে পারেন। প্রাপ্তবয়স্কদের টুথপেস্ট ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নয়, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ফ্লোরাইড এবং বেশ কিছু উপাদান (ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা, ব্লিচিং এজেন্ট, ফ্লেভারিং অ্যাডিটিভ) থাকে যা শিশুর জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে, বিশেষ করে 6 বছরের কম বয়সী শিশুকে বিবেচনা করে। ব্যবহৃত টুথপেস্টের প্রায় 30-40% খায়। উপরন্তু, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন, বাচ্চাদের চেয়ে বেশি আক্রমনাত্মক, বাচ্চাদের দাঁতের বিকাশমান এনামেলকে ক্ষতি করতে পারে।

বাচ্চাদের জন্য, উন্নত স্বাদের সাথে বাচ্চাদের পেস্ট ব্যবহার করা ভাল (অনেক পুদিনা সংযোজন খুব আক্রমণাত্মক)। উদাহরণস্বরূপ, পিয়েররট পেস্ট করুন "স্ট্রবেরি ফ্লেভার Ca+F সহ PIVI", ফ্লোরাইড এবং ক্যালসিয়ামের অতিরিক্ত সামগ্রী। এই additives প্রতিরোধ সাহায্য সুপারফিশিয়াল ক্যারিস, যা প্রায়শই 2 বছর বয়সে শিশুর দাঁতের সামনের পৃষ্ঠে বিকশিত হতে শুরু করে।

একটি শিশুকে 2-3 বছর বয়সে কীভাবে স্বাধীনভাবে দাঁত ব্রাশ করতে হয় তা শেখানো প্রয়োজন, খেলার কৌশলগুলি ব্যবহার করে যা স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার সময় ক্রিয়াগুলির ক্রম বোঝা এবং মনে রাখা সহজ করে তোলে।

যে বাচ্চারা সম্পূর্ণরূপে তাদের দাঁত ব্রাশ করতে শিখতে অস্বীকার করে তাদের জন্য, পিয়েরট ব্র্যান্ড "ভ্যাম্পায়ার" ব্রাশগুলি অফার করে যা অন্ধকারে জ্বলে। অতএব, আপনার দাঁত ব্রাশ করার প্রক্রিয়াটি একটি মজাদার খেলায় পরিণত হতে পারে।

টুথপেস্ট, টিউবে নির্দেশিত পরিমাণে, পরিবারের একজন প্রাপ্তবয়স্ক সদস্যের দ্বারা টুথব্রাশে প্রয়োগ করা উচিত - আপনার এই গুরুত্বপূর্ণ কাজটি একজন প্রিস্কুলারের কাছে বিশ্বাস করা উচিত নয়। ছোট বাচ্চাদের জন্য বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না - এই ডিভাইসগুলি আরও সচেতন বয়সে, মৌখিক যত্নের দক্ষতার দৃঢ় অধিগ্রহণের পরে এবং শুধুমাত্র সমস্ত শিশুর দাঁতের সম্পূর্ণ পরিবর্তনের পরে ব্যবহার করা যেতে পারে।

সাধারণভাবে, 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের মাউথওয়াশ (ডেন্টাল ধুয়ে) ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যদি প্রয়োজন হয়, প্রি-স্কুলাররা রিন্স ব্যবহার করতে পারে (প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধানে!) যাতে ফ্লোরাইড এবং অ্যালকোহল থাকে না, যার শুধুমাত্র একটি ডিওডোরাইজিং প্রভাব রয়েছে, প্রতি ব্যবহারে 5 মিলিলিটারের বেশি দ্রবণ ব্যবহার করা হয় না। উদাহরণস্বরূপ, পিয়েরট শিশুদের মাউথওয়াশ "PIVI"।

এই জাতীয় দ্বি-পদক্ষেপের মৌখিক যত্নের বিকল্প হিসাবে, আপনি "2 ইন ওয়ান" নীতিতে তৈরি একটি পণ্য ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ পিয়েরট জেল "PIVI 2in1" (একই সাথে টুথপেস্টের বৈশিষ্ট্যগুলি সংরক্ষণ করা এবং সাহায্যে ধুয়ে ফেলা)। এটিতে শিশুদের জন্য সর্বোত্তম পরিমাণে ফ্লোরিন এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে এবং এটির স্বাদ ভাল।

এটি উল্লেখ করা উচিত যে এই ব্র্যান্ডের সমস্ত পণ্য স্পেনের হাইজিনিস্ট সোসাইটি থেকে একটি মানের শংসাপত্র রয়েছে, যা নিশ্চিত করে উচ্চস্তরপন্য মান.

একটি শিশু প্রিস্কুল এবং ছোট শেখান স্কুল জীবনআপনার দাঁত সঠিকভাবে ব্রাশ করার জন্য, বিশেষ ট্যাবলেট, চুইংগাম এবং সমাধানগুলি তৈরি করা হয়েছে যেগুলি যখন মৌখিক গহ্বরে প্রবেশ করে, ব্রাশ করার সময় অপসারণ করা হয়নি এমন অবশিষ্ট ফলকে দাগ দেয়।

দাঁত ব্রাশ করার সময়কাল শৈশবকমপক্ষে 3 মিনিট হওয়া উচিত - কিছু অভিভাবক এই দক্ষতা শেখার জন্য বিশেষ ক্রোনোমিটার কেনেন (উদাহরণস্বরূপ, ঘন্টাঘাস), যা শিশুকে সময় নেভিগেট করতে সাহায্য করে।

দাঁতের যত্নের একটি একেবারে অপরিহার্য উপাদান নিয়মিত পরিদর্শনডেন্টিস্ট, কারণ শিশুর দাঁতও অসুস্থ হতে পারে। পরীক্ষা এবং থেরাপিউটিক সঞ্চালন ছাড়াও এবং প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি, পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্টঅবশ্যই মৌখিক যত্নের নিয়ম সম্পর্কে পরামর্শ দেবে, পিতামাতার দৃষ্টি আকর্ষণ করবে যে পয়েন্টগুলি তাদের সন্তানের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

প্রাক বিদ্যালয়ের সময়কালে, খাওয়া খাবারের প্রকৃতি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। পিতামাতাদের কেবল বাড়িতেই সঠিক পুষ্টি স্থাপন করতে হবে না, তবে তাদের সন্তানের খাবারের মধ্যে কী "স্ন্যাক্স" হয় তাও পর্যবেক্ষণ করতে হবে। প্রাপ্তবয়স্কদের বোঝা উচিত যে সমস্ত ধরণের স্ন্যাকস, চিপস এবং ললিপপ, শিশু এবং তাদের দাদিদের দ্বারা এত প্রিয়, ক্ষয়ের সবচেয়ে বিশ্বস্ত সহযোগী, দাঁতের ডাক্তারের সাথে অবাঞ্ছিত ঘন ঘন সভা নিশ্চিত করে। মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয়ের ক্ষেত্রেও একই কথা। এবং তদ্বিপরীত - দুধ, দুগ্ধজাত দ্রব্য, সেইসাথে কঠিন ফল এবং শাকসবজি (দাঁতের লিগামেন্টগুলিকে শক্তিশালী করে) আমাদের শিশুদের স্বাস্থ্য (দন্তের স্বাস্থ্য সহ) শক্তিশালী করার মহৎ কাজে আমাদের বন্ধু এবং সাহায্যকারী।

যে বাচ্চারা নিজেরাই তাদের মুখ ধুয়ে ফেলতে শিখেছে তাদের অবশ্যই প্রতিটি খাবারের পরে ("স্ন্যাক্স" সহ) এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করার প্রয়োজনীয়তা শেখানো উচিত। সেদ্ধ গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, 1 মিনিটের জন্য আপনার মুখের জল জোরে ঝাঁকান।

7 বছরের বেশি বয়সী শিশু এবং কিশোর

এই বয়সে, শিশুদের তাদের দাঁত এবং মৌখিক গহ্বরের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতাকে শক্তিশালী করা এবং উন্নত করা প্রয়োজন। এমনকি শিশুর সমস্ত প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি আয়ত্ত করার পরেও, পিতামাতার ব্যক্তিগতভাবে সপ্তাহে কমপক্ষে 1-2 বার দাঁত ব্রাশ করার প্রক্রিয়াটি তত্ত্বাবধান করা উচিত। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই কৌশলটি, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হলে, ক্ষয়ের প্রকোপ অর্ধেক কমিয়ে দেয়।

একটি সাত বছর বয়সী শিশু প্রাপ্তবয়স্ক টুথপেস্ট দিয়ে তাদের দাঁত ব্রাশ করতে পারে, যা মটরের আকারের চেয়ে বড় নয় এমন একটি ফোঁটাতে ব্রাশে প্রয়োগ করা হয়। সময়ের সাথে সাথে, পেস্টের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, বয়ঃসন্ধিকালে একটি পূর্ণ প্রাপ্তবয়স্ক ডোজ পৌঁছায় (পেস্টটি ব্রিসলের পুরো পৃষ্ঠকে জুড়ে দেয়)।

যেসব শিশুর কামড়ের সমস্যা রয়েছে, প্রায়শই জিঞ্জিভাইটিস (মাড়ির প্রদাহ) হয় তাদের জন্য প্রোপোলিস-ভিত্তিক টুথপেস্ট ব্যবহার করা ভাল, উদাহরণস্বরূপ পিয়েরট টিএম প্রোপোলিস টুথপেস্ট। যদি মৌমাছি পালন পণ্যগুলি আপনার ছাত্রের কাছে অপ্রীতিকর বলে মনে হয়, তাহলে তাকে টিএম পিয়েরট গ্রিন টি টুথপেস্ট ব্যবহার করার জন্য আমন্ত্রণ জানান, যাতে গ্রিন টি, পেঁপে, তেল থাকে চা গাছ. এই উপাদানগুলি মাড়ির রোগ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে। আরেকটি বিকল্প হল অ্যালোভেরার সাথে পিয়েরট টুথপেস্ট, যেটিতে নিরাময়কারী অ্যালো নির্যাস রয়েছে। জিনজিভাইটিস এবং ঘন ঘন স্টোমাটাইটিস সহ শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য এই টুথপেস্টটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প।

একটি স্কুলছাত্রের জন্য একটি টুথব্রাশ বয়স অনুযায়ী নির্বাচন করা উচিত; ব্রিসলস হয় নরম বা মাঝারি নরম হওয়া উচিত।

ব্রাশের কাজের পৃষ্ঠের আকৃতি ভিন্ন হতে পারে। ট্রেডমার্ককিশোর-কিশোরীদের (এবং তাদের পিতামাতা) জন্য পিয়েরট বিভিন্ন ধরণের কনফিগারেশনের কাজের পৃষ্ঠের সাথে টুথব্রাশ সরবরাহ করে। উদাহরণস্বরূপ, ডেন্টিশনের বাইরের দাঁতের পর্যাপ্ত পরিচ্ছন্নতার জন্য ঝোঁক ব্রিস্টল সহ একটি ব্রাশ এবং একটি সক্রিয় টিপ, ক্রস ব্রিসলস সহ একটি ব্রাশ, যা আন্তঃদন্তের স্থানগুলিকে আরও ভালভাবে পরিষ্কার করার অনুমতি দেয়, একটি নমনীয় মাথা দিয়ে ব্রাশ। সংক্ষেপে, আপনি সবচেয়ে অনুকূল বিকল্প চয়ন করতে পারেন।

12 বছর বয়সে, শিশুর শেষ দাঁত পড়ে যায়, তারপরে শিশুটি প্রাপ্তবয়স্কদের টুথব্রাশ ব্যবহার করতে পারে। তারপরে আপনি আপনার ছেলে বা মেয়েকে একটি বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ ব্যবহার করার অনুমতি দিতে পারেন, প্রথমে স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির গুণমান সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করুন।

তাজা শ্বাস বজায় রাখার জন্য rinses (অমৃত) ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়, তবে শর্ত থাকে যে এটি শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা একটি অমৃত। কিশোর-কিশোরীদের জন্য, অ্যালকোহল থাকে না এমন অমৃতগুলি নিখুঁত: অ্যান্টি-প্ল্যাক ধুয়ে টিএম পিয়েরট, যা কার্যকরভাবে নরম ফলক এবং পিয়েরট সংবেদনশীল দূর করতে সাহায্য করে - এর জন্য ধুয়ে ফেলুন সংবেদনশীল দাঁত. একবারে ব্যবহৃত তরলের পরিমাণ 5-10 মিলিলিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়।

ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া এবং খাওয়ার অভ্যাসের সুপারিশ এই বয়সে প্রাসঙ্গিক থাকে। অভিভাবকদের মনোযোগ দুর্গন্ধের দিকে আকৃষ্ট করা উচিত, যা ক্যারিস এবং উচ্চ-মানের দাঁতের যত্নের অনুপস্থিতি সত্ত্বেও অব্যাহত থাকে। শিশুদের মধ্যে দুর্গন্ধ প্রায়ই ডেন্টাল প্লেক দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা সবসময় একটি টুথব্রাশ দিয়ে অপসারণ করা যায় না - এই পরিস্থিতিতে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদার প্রয়োজন। দাঁতের যত্ন. কিশোর-কিশোরীদের পিতামাতাদের খারাপ অভ্যাস, বিশেষ করে ধূমপানের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। নিকোটিন, তামাক আলকাতরা এবং অন্যান্য পদার্থ রয়েছে তা শিশুকে বোঝানো প্রয়োজন তামাক সেবন, দাঁত সহ মানবদেহের সমস্ত অঙ্গের উপর অত্যন্ত ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে এবং একজন ধূমপায়ী তুষার-সাদা হাসি এবং তাজা নিঃশ্বাসের উপর নির্ভর করতে পারে না।

ক্ষয় থেকে দাঁত রক্ষার অতিরিক্ত উপায় হিসেবে চুইংগাম ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি এমন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে যেখানে একটি টুথব্রাশ, টুথপেস্ট বা মাউথওয়াশ নাগালের বাইরে। আধুনিক ডেন্টিস্টদের মতে, চিবানোর সময়কাল 15 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয় - অর্থাৎ, স্বাদ অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার পরে, চুইংগামটি নিষ্পত্তি করা উচিত।

অবশেষে.

আপনার পছন্দ সহজ করতে, নিম্নলিখিত পয়েন্ট মনোযোগ দিতে চেষ্টা করুন:

1. টুথপেস্ট এবং ব্রাশ আপনার সন্তানের বয়সের জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত।
2. ব্রাশের ব্রিস্টলগুলি সিন্থেটিক এবং নরম হওয়া উচিত।
3. টুথব্রাশের হ্যান্ডেলটি একটি নির্দিষ্ট বয়সের শিশুর ব্যবহারের জন্য আরামদায়ক হওয়া উচিত (এটি বিশেষ করে 7 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সত্য)।

আপনাকে প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে পণ্যের গুণমানের শংসাপত্রের উপস্থিতি এবং ইউরোপীয় মানের মান ISO 9001 গুণমান শংসাপত্রের সাথে পণ্যগুলির সম্মতির দিকেও মনোযোগ দিতে হবে।

মৌখিক যত্নে প্রতিদিন ব্যয় করা কয়েক মিনিট আমাদের আত্মসম্মান বাড়ায়, আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং একটি তুষার-সাদা হাসির বোনাস দেয়। আপনার সন্তানকে ছোটবেলায় কীভাবে সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করতে হয় তা শেখানোর মাধ্যমে, আপনি মাড়ির রোগের বিকাশ এবং অকাল দাঁতের ক্ষতি রোধ করবেন, যার ফলে তাকে একটি অমূল্য সেবা প্রদান করবে যার জন্য সে সারাজীবন আপনার কাছে কৃতজ্ঞ থাকবে। তোমার স্বাস্থ্যের যত্ন নিও!

লেখক: ইউক্রেনীয়-সুইস ক্লিনিক "পোর্টসেলিয়ান" ইমশেনেটস্কায়া মারিয়া লিওনিডোভনা-এর দ্বিতীয় বিভাগের ডেন্টিস্ট

পিতামাতা এবং দাঁতের ডাক্তাররা প্রায়শই একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন: কখন শিশুর দাঁত ব্রাশ করা শুরু করবেন, কেন এবং অবশ্যই, কী দিয়ে? এগুলি সব প্রশ্ন নয়, তবে এই প্রশ্নের তালিকাটিই প্রথমে উঠে আসে।

কেন একটি ছোট শিশুর দাঁত ব্রাশ?

এটি যতই অযৌক্তিক মনে হোক না কেন, এমন এক শ্রেণীর অভিভাবক রয়েছেন যারা নিশ্চিত যে তাদের সন্তানের দাঁত ব্রাশ করার দরকার নেই বা একটি নির্দিষ্ট বয়সে, সাধারণত তিন বছর বয়স থেকে ব্রাশ করা শুরু করে। পিতামাতাকে ন্যায়সঙ্গত করার জন্য একটি সর্বজনীন অভিব্যক্তি রয়েছে - " শিশুর দাঁত তখনও পড়ে যাবে!“কিন্তু শিশুর দাঁত ব্যথা করতে পারে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দাঁতের তুলনায় দাঁতের ক্ষয় অনেক দ্রুত হয়।

সঠিক এবং সময়মত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সবচেয়ে বেশি সেরা প্রতিরোধক্যারিস, যা ভাল ফলাফল দেয়। ক্যারিসের বিকাশের প্রধান কারণ হল দাঁতে প্লেক, যাতে অণুজীব থাকে যা ক্যারিস সৃষ্টি করে। আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময়, এই ফলকটি সরানো হয়, তাই প্রধান কারণটি সরানো হয়।

পিতামাতাদের মনে রাখা উচিত যে একটি ক্যারিয়াস দাঁত মৌখিক গহ্বরে প্যাথোজেনগুলির একটি ধ্রুবক উত্স, যা সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। গলার প্রদাহজনিত রোগ - গলা ব্যথা - বিশেষ করে সাধারণ। একটি ক্ষতিগ্রস্থ দাঁত আর খাবার চিবানোর কাজে অংশ নিতে পারে না, যা কাজকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টএবং ইত্যাদি.

শিশুর দাঁত ব্রাশ করা শুধুমাত্র দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য নয়, প্রতিরোধের জন্যও প্রয়োজনীয়। প্রদাহজনক রোগমৌখিক মিউকোসা, যেমন স্টোমাটাইটিস। যদি একটি শিশুকে সময়মত দাঁত ব্রাশ করতে শেখানো হয়, তবে এটি শুধুমাত্র শিশুর সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি দক্ষতার বিকাশে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

আপনি কখন আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করবেন?

এই প্রশ্নের দুটি উত্তর আছে; দাঁতের ডাক্তাররা এই বিষয়ে বিভক্ত। ডেন্টিস্টদের একটি দল দাবি করে যে প্রথম দাঁত থেকে বাচ্চার দাঁত ব্রাশ করা প্রয়োজন; দ্বিতীয় দল ডেন্টিস্ট দাবি করেছেন যে দাঁত তোলার আগে দাঁত মাজা শুরু করা প্রয়োজন, প্রায় কয়েক মাস আগে। পিতামাতাদের নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিতে হবে কোন দৃষ্টিভঙ্গি মেনে চলবেন; প্রতিটি মতামতের অস্তিত্বের অধিকার রয়েছে।

দাঁত তোলার আগে দাঁত ব্রাশ করার মতামত অনুসারে, এই কৌশলটির সুবিধা রয়েছে। প্রথমত, শিশুটি এই জাতীয় পদ্ধতিতে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে এবং দাঁত তোলার সময় পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে কোনও সমস্যা হবে না। দ্বিতীয়ত, দাঁত তোলার সময় এই ধরনের ম্যানিপুলেশন দুটি কাজ করে, সরাসরি স্ফীত মাড়ি পরিষ্কার করা এবং ম্যাসেজ করা। তবে এর অসুবিধাগুলিও রয়েছে: সব শিশুই দাঁত তোলার সময় মাড়ির মিউকোসা স্পর্শ করে না, যখন মাড়িতে প্রদাহ এবং চুলকানি শুরু হয়। এই ধরনের manipulations অপ্রীতিকর sensations এবং এমনকি ব্যথা হতে পারে।

এই কৌশল অনুসারে, আপনাকে দাঁত তোলার কয়েক মাস আগে দাঁত ব্রাশ করা শুরু করতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুর জীবনের প্রায় ছয় মাস দাঁত উঠতে শুরু করে। তাই আনুমানিক 3 থেকে 4 মাস থেকে পরিষ্কার করা শুরু করা প্রয়োজন।

দ্বিতীয় মতামত অনুসারে, যা বেশিরভাগ দন্তচিকিৎসকরা মেনে চলেন, প্রথম ফেটে যাওয়া দাঁত দিয়ে একটি শিশুর দাঁত ব্রাশ করা শুরু করা প্রয়োজন। এটি মনে রাখার মতো যে একটি দাঁত যদি মাড়ির নিচ থেকে কমপক্ষে একটি কুঁচি বা প্রান্ত দিয়ে বের হয় তবে তা বিস্ফোরিত হয়েছে বলে মনে করা হয়। এই সময়ে অভিভাবকরা কিছু সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। সর্বোপরি, সন্তানের মাড়ি স্ফীত হয় এবং যে কোনও অসাবধান স্পর্শ ব্যথার কারণ হতে পারে।

ব্রাশ করা শুরু করার সুপারিশ অনুসারে কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য নেই; প্রথম ফেটে যাওয়া দাঁতের পরে এটি শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। মাড়ির সাধারণ প্রদাহ ছাড়াও, মৌখিক গহ্বরের স্থানীয় অনাক্রম্যতা ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি মাইক্রোবিয়াল এবং ভাইরাল এজেন্টগুলির জন্য দুর্বল হয়ে পড়ে। এই পরিস্থিতিতে শ্লেষ্মা ঝিল্লির ঘন ঘন প্রদাহজনিত রোগগুলি ব্যাখ্যা করতে পারে - স্টোমাটাইটিস এবং জিনজিভাইটিস।

কীভাবে আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করবেন?

মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি আইটেম টুথব্রাশ অন্তর্ভুক্ত, কিন্তু ছোট শিশুদের জন্য তাদের নিজস্ব বিশেষ টুথব্রাশ আছে - আঙ্গুলের ডগা, অথবা আপনি ডেন্টাল ওয়াইপ ব্যবহার করতে পারেন।

ডেন্টাল ওয়াইপ ব্যবহার করার সময় পিতামাতারা কোন অসুবিধার সম্মুখীন হন না; এগুলি ব্যবহার করা সহজ। ডেন্টাল ওয়াইপ দুই ধরনের হতে পারে, সাধারণ মোছা বা আঙুলের ডগায় তৈরি ওয়াইপ।

প্রায় সব ডেন্টাল wipes একটি বিশেষ পদার্থ - xylitol সঙ্গে গর্ভবতী হয়. এই পদার্থটি শিশুর জন্য একেবারে নিরাপদ এবং মৌখিক গহ্বরের এন্টিসেপটিক চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয়।

জাইলিটলএকটি পলিহাইড্রিক অ্যালকোহল যার একটি মনোরম স্বাদ রয়েছে; এটি প্রায়শই মিষ্টি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, ওয়াইপগুলি বিভিন্ন স্বাদের হতে পারে, যা আপনার দাঁত ব্রাশ করার প্রক্রিয়াটিকে আকর্ষণীয় করে তোলে। এই ধরনের ন্যাপকিনগুলির একমাত্র অসুবিধা হল তাদের উচ্চ খরচ, যেহেতু এই জাতীয় ন্যাপকিনগুলি শুধুমাত্র একবার ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে এই জাতীয় ন্যাপকিনগুলি ভ্রমণে ব্যবহার করা খুব সুবিধাজনক, যখন মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সম্পাদন করার কোনও উপায় নেই।

শিশুর দাঁত এবং মৌখিক গহ্বরের শ্লেষ্মা ঝিল্লি দিনে দুবার ব্রাশ করা প্রয়োজন, সকালে, শিশু খাওয়ার পরে, বিশেষত যদি শিশুটি গ্রহণ করে। কৃত্রিম পুষ্টি. আর রাতে, ডিনারের পর। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম অনুসরণ করা মূল্যবান: খাওয়ার পরে, আপনাকে অবশ্যই কমপক্ষে অর্ধ ঘন্টা অপেক্ষা করতে হবে এবং কেবল তখনই পরিষ্কার করা শুরু করতে হবে, অন্যথায় শিশুটিকে পুনরায় প্ররোচিত করতে বা বমি করতে প্ররোচিত হতে পারে।

পরিষ্কার করার আগে, অভিভাবকদের তাদের হাত ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত। দাঁত ব্রাশ করার সময়, শিশুর হেলান দিয়ে থাকা উচিত এবং শান্ত হওয়া উচিত; ক্লান্ত বা অতিরিক্ত উত্তেজিত শিশুর দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। পিতামাতার উচিত তাদের আঙুলে একটি ন্যাপকিন রাখা এবং মুছতে মুছতে শিশুর মৌখিক গহ্বরটি আলতো করে পরিষ্কার করা। যদি দাঁত তোলার আগেও দাঁত ব্রাশ করা শুরু করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, তবে শিশুর গালে বিশেষ জোর দেওয়া উচিত।

দ্বিতীয় সম্ভাব্য বিকল্প হল আঙুলের টুথব্রাশ। এই ধরনের টুথব্রাশগুলি প্রধানত সিলিকন দিয়ে তৈরি করা হয় এবং কাজের পৃষ্ঠটি ভিন্ন হতে পারে - পাঁজরযুক্ত, বা ব্রিস্টলগুলি নিয়ে গঠিত। টুথব্রাশটি খুব নরম এবং এটি ফেটে যাওয়া দাঁতের সূক্ষ্ম এনামেল বা শিশুর স্ফীত মাড়ির ক্ষতি করতে পারে না।

কোন সারফেস বাছাই করতে হবে তার মধ্যে কোন বিশেষ মৌলিক পার্থক্য নেই; নির্বাচনের মাপকাঠি শিশুর পছন্দ হওয়া উচিত, শিশুটি ঠিক কেমন প্রতিক্রিয়া দেখাবে। নতুনস্বাস্থ্যবিধি কিছু বাচ্চারা পাঁজরের ব্রাশ পছন্দ করে, অন্যরা ব্রিস্টলযুক্ত। আপনার দাঁত ব্রাশ করার কৌশলটি ডেন্টাল ওয়াইপ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার কৌশলের অনুরূপ। এছাড়াও, এই ধরনের টুথব্রাশ একটি ম্যাসাজার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এই জাতীয় টুথব্রাশের যত্ন অবশ্যই উপযুক্ত হতে হবে; অণুজীবগুলি ভিলিতে বা ব্রাশের পাঁজরযুক্ত পৃষ্ঠে থাকতে পারে এবং নিরাপদে সংখ্যাবৃদ্ধি করতে পারে। পরিস্থিতি বিশেষ করে বিপজ্জনক যখন, প্রদাহ বা পরে সংক্রামক রোগআঙুলের টুথব্রাশটি একটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়নি। আপনার প্রতিটি দাঁত ব্রাশ করার আগে এবং পরে, আঙুলের টুথব্রাশটি চলমান জলের নীচে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই স্বাস্থ্যবিধি আইটেমটি প্রায় প্রতি 2 থেকে 3 মাসে পরিবর্তন করা প্রয়োজন।

যদি আঙুলের টুথব্রাশ ব্যবহার করা সম্ভব না হয় তবে আপনি পুরানো, প্রমাণিত "পুরাতন" পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন, যেমন একটি গজ সোয়াব। আপনাকে অবশ্যই তুলো সোয়াবগুলি ভুলে যেতে হবে এবং মৌখিক গহ্বরের চিকিত্সা করার সময় কোনও অবস্থাতেই সেগুলি ব্যবহার করবেন না। প্রথমত, তুলার উলের প্রাকৃতিক রুক্ষতা থাকে না এবং দ্বিতীয়ত, তুলার উলের তন্তু শিশুর মুখে থাকতে পারে। আদর্শ এবং শুধুমাত্র সম্ভাব্য বিকল্প একটি গজ swab হয়। ব্যান্ডেজ বা গজ দিয়ে তৈরি একটি জটিল কাঠামো তৈরি করার প্রয়োজন নেই। পিতামাতার আঙুলের চারপাশে ব্যান্ডেজের কয়েকটি স্তর কেবল মোড়ানো যথেষ্ট। প্রক্রিয়াকরণের আগে, গজ swab ভাল গ্লাইড জন্য আগে থেকে আর্দ্র করা আবশ্যক.

আমার বাচ্চা তার দাঁত ব্রাশ করতে অস্বীকার করে, আমি কি করব?

দাঁত ব্রাশ করা সবসময় মসৃণভাবে যায় না; প্রায়শই পিতামাতারা তাদের দাঁত ব্রাশ করতে শিশুর স্পষ্ট প্রত্যাখ্যানের মুখোমুখি হন। তবে এটি আপনার দাঁত ব্রাশ করা ছেড়ে দেওয়ার এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য বন্ধ রাখার কারণ নয়। শিশুর প্রকৃতিতে সহজাত প্রবৃত্তি ইতিমধ্যেই প্রি-প্রোগ্রাম করা আছে, তাই আপনি যদি দাঁত তোলার আগেও দাঁত ব্রাশ করা শুরু করেন, তাহলে শিশুর তথাকথিত ইজেকশন রিফ্লেক্স ট্রিগার হয়। জিহ্বা দিয়ে, শিশুটি এমন সব কিছু বের করে দেয় যা মিশ্রণের স্বাদের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ নয় বা স্তন দুধ. ছয় মাসের মধ্যে পরিপূরক খাবার গ্রহণের সময় প্রতিফলন বিবর্ণ হয়ে যায়।

একটি শিশু তাদের দাঁত ব্রাশ করতে অস্বীকার করার দ্বিতীয় কারণ হল ভয়। অস্বস্তিবা ব্যথা। এই চিত্রটি সেই সমস্ত বাচ্চাদের জন্য সাধারণ যারা অতীতে দাঁত ব্রাশ করার সময় ব্যথা অনুভব করেছিলেন। সাধারণত বাবা-মা বলেন যে তারা সমস্যা ছাড়াই তাদের শিশুর দাঁত ব্রাশ করতেন, কিন্তু তারপরে সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা সমাধান করা কঠিন, কিন্তু এখনও সম্ভব। শিশুটি ভুলে না যাওয়া পর্যন্ত আপনার একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয় - সে ভুলে যাবে না! এটি সামান্য এক যে এটি আঘাত না করা প্রয়োজন. পরিষ্কারের ব্যবধানগুলি সংক্ষিপ্ত হওয়া উচিত, প্রাথমিকভাবে এটি কেবল মাড়ির একটি ছোট অংশে আঘাত করতে পারে। ধীরে ধীরে এই ব্যবধান বৃদ্ধি পায়।

একটি নির্দিষ্ট বয়স থেকে, প্রায় 10 থেকে 11 মাস পর্যন্ত, শিশুরা তাদের পিতামাতার অনুকরণ করতে শুরু করে এবং তাদের জীবন কীভাবে চলছে সে সম্পর্কে সচেতন হয়, এটি বিশেষত লক্ষণীয় হয় যখন শিশুটি এক বছর বয়সে পরিণত হয়। এই সময়ে, বাচ্চারা কেবল তাদের পিতামাতার পরে সবকিছু পুনরাবৃত্তি করে। এই বয়সটিকে শিশুর স্বাস্থ্যবিধি দক্ষতা শেখানোর জন্য সবচেয়ে অনুকূল বলে মনে করা হয়। বাচ্চাকে দেখাতে হবে উদাহরণ দ্বারাযে আপনি আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে, এবং ঠিক কিভাবে এটা করতে হবে. আপনার সন্তান যদি নিজের দাঁত ব্রাশ করার চেষ্টা করতে চায়, তাহলে তাকে সীমাবদ্ধ করবেন না!

উপরন্তু, এটা মনে রাখা মূল্যবান যে শিশুরা তাদের দাঁত ব্রাশ করা সহ খেলার আকারে সবকিছু ভালভাবে উপলব্ধি করে। পিতামাতাদের তাদের নিজস্ব খেলা নিয়ে আসা এবং দাঁত ব্রাশ করার সাথে খেলতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি রূপকথার গল্প বা একটি সামান্য গণনা ছড়া সঙ্গে আসা. এবং প্রতিবার দাঁত ব্রাশ করার সময় এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

টুথপেস্ট, এটা কি প্রয়োজন?

এটি সম্ভবত সবচেয়ে চাপা প্রশ্ন: এক বছরের কম বয়সী শিশুর জন্য কি টুথপেস্ট প্রয়োজনীয়? কিছু নির্মাতারা কিট তৈরি করে: একটি বিশেষ টুথব্রাশ এবং প্রথম টুথপেস্ট। এই টুথপেস্টগুলি সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে এবং বাচ্চাদের গিলতে নিরাপদ।

0 - 3 মাস থেকে পেস্টগুলি হল জেল টুথপেস্ট যা ঘর্ষণকারী (রুক্ষ) নয়, তবে সার্ফ্যাক্টেন্টগুলির কারণে শিশুর মুখ এবং দাঁত পুরোপুরি পরিষ্কার করে। এই জাতীয় পেস্টগুলিতে কিছু ল্যাকটিক এনজাইম, লাইসোজাইমও থাকে - লালায় পাওয়া একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক ইত্যাদি। বাচ্চাদের টুথপেস্টগুলিতে একটি আনন্দদায়ক দুধযুক্ত বা ফলের স্বাদ রয়েছে, যার কারণে শিশু তাদের দাঁত ব্রাশ করতে অস্বীকার করে না। ডেন্টিস্টরা ছয় মাসের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য বা যারা এখনও পরিপূরক খাবার গ্রহণ করেননি তাদের জন্য দুধের স্বাদযুক্ত পেস্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। ছয় মাস পর বাচ্চাদের জন্য, আপনি ফলের স্বাদযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন।

ডেন্টিস্ট এবং পিতামাতার সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত যে শিশুর টুথপেস্টের প্রয়োজন কিনা। সমস্যাটি সফলভাবে সমাধান করার জন্য, শিশুর দাঁত ব্রাশ করার ইচ্ছা, অবশ্যই তার বয়স, ফলক গঠনের ডিগ্রি এবং খাওয়ানোর ধরণ বিবেচনা করা প্রয়োজন।

সুতরাং, যদি একটি শিশু বরং দ্রুত প্লেক বিকাশ করে, তাহলে পেস্টটি কেবল ব্যবহার করা প্রয়োজন। তবে যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয় এবং কার্যত কোনও ফলক তৈরি না হয়, তবে কেবলমাত্র জলে ভেজা একটি ব্রাশ পরিষ্কারের জন্য যথেষ্ট হবে। অভিভাবকদের পেস্ট সংক্রান্ত কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। প্রথমবার টুথপেস্ট ব্যবহার করার সময়, আপনাকে কেবল টুথপেস্টের একটি পাতলা স্তর দিয়ে টুথব্রাশটি লুব্রিকেট করতে হবে। এবং সন্তানের প্রতিক্রিয়া ট্র্যাক করতে, প্রায়শই, শিশুরা একটি নতুন স্বাদে হিংস্রভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং পরিষ্কার করতে অস্বীকার করে - এটি একটি সূচক নয়। শুধুমাত্র বেশ কয়েকটি প্রচেষ্টার পরে, এবং সেই অনুযায়ী, একটি স্পষ্ট প্রত্যাখ্যান, টুথপেস্টটিকে একটি ভিন্ন স্বাদে পরিবর্তন করতে হবে। যদি শিশুটি এই জাতীয় ব্রাশিং গ্রহণ করে, তবে টুথপেস্টের পরিমাণ ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা উচিত এবং এই পরিমাণটি একটি ছোট মটরের বেশি হওয়া উচিত নয় - এটি কার্যকর দাঁত ব্রাশ করার জন্য যথেষ্ট।

1. শিশুদের জন্য টুথব্রাশ

ম্যানুয়াল বেশী মত টুথব্রাশ, এবং প্রতিরোধমূলক। শিশুদের টুথব্রাশের মধ্যে, স্বাস্থ্যকর জিনিসগুলি প্রাধান্য পায়। আমরা আট বছর বয়স থেকে শিশুদের জন্য বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। শিশুদের বৈদ্যুতিক প্রফিল্যাকটিক ব্রাশগুলি আমাদের বাজারে মোটেও উপস্থাপন করা হয় না। টুথব্রাশ ব্যবহার করার মূল উদ্দেশ্য সর্বাধিক করা কার্যকর অপসারণদাঁতের প্লেক. যাইহোক, এই কারণে যে দাঁতের এনামেলের পরিপক্কতার সময় তাদের মুকুটগুলি বিস্ফোরিত হওয়ার পরে, পৃষ্ঠের স্তরগুলিকে বিরক্ত না করার জন্য, কেবল নরম ব্রিসলেস দিয়ে টুথব্রাশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় (দ্বিতীয় ধরণের ব্রিসলের কঠোরতা ব্যবহৃত হয়। টুথব্রাশ)। এছাড়াও, বেবি ব্রাশের ব্রিস্টলের টিপস বৃত্তাকার এবং পালিশ করা উচিত। বর্তমানে, শিশুদের জন্য তিন ধরণের টুথব্রাশ রয়েছে - 2 বছর বয়সী শিশুদের জন্য, 6 বছর পর্যন্ত এবং 8 বছর বয়সী শিশুদের জন্য, যা শিশুর বয়স অনুসারে ব্রাশের মাথার আকারের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। সাধারণভাবে, সম্পূর্ণ ব্রাশ ডিজাইনের মৌলিক প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে হবে - যেমন ব্যবহারকারীর জন্য নিরাপদ থাকুন।

অতএব, তীক্ষ্ণ প্রান্ত, কোণ, পৃষ্ঠের অনুপস্থিতিতে বিশেষ গুরুত্ব সংযুক্ত করা হয় - একটি বাচ্চাদের টুথব্রাশ মৌখিক গহ্বরের সমস্ত অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির জন্য সম্পূর্ণরূপে অ্যাট্রমাটিক হওয়া উচিত; মৌখিক গহ্বরের মাথার আকার এবং বাচ্চাদের দাঁতের আকারের সাথে ব্রাশের ক্ষেত্রের আকারের সাথে যতটা সম্ভব ঘনিষ্ঠভাবে মিলিত হয়। এছাড়াও, শিশুর ব্রাশের "বাহ্যিক" অংশগুলি, যেমন ব্রাশ করার সময় মুখের বাইরে থাকা ব্রাশের অংশগুলি ঠোঁট এবং অন্যান্য মুখের টিস্যুগুলির জন্য অ্যাট্রমাটিক হওয়া উচিত, শিশুর হাতে আরামে ফিট করা উচিত এবং শিশুর হাতের ত্বকের জন্য একেবারে অ্যাট্রমাটিক হতে হবে। বাচ্চাদের টুথব্রাশের মডেল যেখানে হ্যান্ডেলটি একটি বহুমাত্রিক কার্টুন চরিত্র বা কোনও প্রাণীর আকারে তৈরি করা হয় তা সম্পূর্ণরূপে অগ্রহণযোগ্য। বিপুল পরিমাণধারালো কোণগুলি যা হাতের ত্বকে সহজেই আঘাত করে, ব্যথা সৃষ্টি করে। এই ধরনের ব্রাশ শুধুমাত্র একটি যাদুঘর বা প্রদর্শন উইন্ডো প্রসাধন জন্য উপযুক্ত, কিন্তু ব্যবহারের জন্য নয়। কোনও ক্ষেত্রেই শিশুর দাঁত ব্রাশ করার পদ্ধতিটিকে কোনও অপ্রীতিকর বা বিশেষত বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির সাথে যুক্ত করা উচিত নয়।

2. শিশুদের জন্য টুথপেস্ট

বর্তমানে, ফ্লোরিনযুক্ত পেস্টগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয় হ্রাসকৃত বিষয়বস্তুতাদের মধ্যে ফ্লোরিন আয়ন। গড়ে, 4 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য তৈরি টুথপেস্টে, ফ্লোরাইডের পরিমাণ 500 পিপিএমের বেশি হওয়া উচিত নয়। এটি এই কারণেও যে শিশুরা স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির সময় পেস্টের 30% পর্যন্ত গ্রাস করে।

নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলি বোঝা উচিত:পানীয় জলের উত্সগুলিতে ফ্লোরিন যৌগের উচ্চ এবং উচ্চ পরিমাণে (1.5 বা তার বেশি mg/l) থাকার জায়গাগুলিতে, ফ্লোরাইডযুক্ত পেস্টগুলি একেবারেই ব্যবহার করা উচিত নয়। উচ্চ ঘনত্বে, ফ্লোরিন বিষাক্ত এবং বিপজ্জনক; অভ্যন্তরীণভাবে ফ্লোরাইড যৌগগুলির দীর্ঘমেয়াদী সেবনের একটি প্রকাশ হল রোগের বিকাশ - ফ্লুরোসিস।

এমন জায়গায় যেখানে পানীয় জলের উত্সগুলিতে ফ্লোরাইড যৌগ এবং অন্যান্য ট্রেস উপাদান থাকে না, ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্টই একমাত্র উত্স হতে পারে। অতএব, যদি শিশুরা ফ্লোরাইড টুথপেস্ট গ্রাস করে তবে ভয়ের কিছু নেই - এর ফলে তারা অন্তত কোনওভাবে শরীরের প্রয়োজন পূরণ করে। ফ্লোরাইড যৌগগুলির শুধুমাত্র মৌখিক ব্যবহার ফ্লুরোপ্যাটাইট নামক একটি স্থিতিশীল যৌগ গঠনের দিকে পরিচালিত করে, যা দাঁতের এনামেলকে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী করে।

টুথপেস্টে অন্তর্ভুক্ত সমস্ত ফ্লোরাইড যৌগ সমানভাবে কাজ করে না।

ক্রিয়াকলাপের ক্রমানুসারে সেগুলিকে নিম্নরূপ স্থাপন করা উচিত:অ্যামিনো ফ্লোরাইড, টিন ফ্লোরাইড, সোডিয়াম ফ্লোরাইড (NaF), সোডিয়াম মনোফ্লুরোফসফেট এবং সোডিয়াম ফ্লুরোফসফেট (Na2PO3F)। ফ্লোরাইড যৌগ দাঁতের উপর পৃষ্ঠের প্রতিরক্ষামূলক স্তর গঠন করতে সক্ষম। এই স্তরটি ক্যালসিয়াম ফ্লোরাইড (CaF2) নিয়ে গঠিত। অ্যামিনোফ্লোরাইড একটি অত্যন্ত স্থিতিশীল প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে, সোডিয়াম মনোফ্লুরোফসফেট একটি অপেক্ষাকৃত সহজে ধুয়ে যাওয়া প্রতিরক্ষামূলক স্তর গঠন করে, NaF একটি অস্থির স্তর গঠন করে এবং Na2PO3F এটি মোটেও গঠন করে না। উপরন্তু, ফ্লোরিন ব্যাকটেরিয়া বিপাক ব্যাহত করে, যার ফলে একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। পরিবর্তে, ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা হ্রাসের ফলে তারা উত্পাদিত অ্যাসিডের পরিমাণ হ্রাস করে, তাই, অ্যাসিড আক্রমণ শক্ত টিস্যুদাঁত কম তীব্র হবে। এই দৃষ্টিকোণ থেকে, আমরা এগুলিকে অ্যান্টি-ক্যারিস এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট হিসাবেও বিবেচনা করতে পারি।

ভিতরে সম্প্রতিভি টুথপেস্ট, শিশুর দাঁতের জন্য পরিকল্পিত, মাধ্যমের pH উল্লেখযোগ্যভাবে অম্লীয় দিকে স্থানান্তরিত হয় এবং 5.5 এর কম। এই ঘটনাটি এই কারণে যে, গবেষণায় দেখানো হয়েছে, সাম্প্রতিক বছর, একটি অম্লীয় পরিবেশে, ফ্লোরাইড আয়নগুলি প্রাথমিক দাঁতের শক্ত টিস্যুতে আরও সহজে প্রবেশ করে এবং পুনঃখনিজকরণ প্রক্রিয়াকে উৎসাহিত করে, যার ফলে খনিজকরণ প্রক্রিয়া প্রতিরোধ করে।

বাচ্চাদের ট্রিট হিসাবে টুথপেস্ট খাওয়া থেকে বিরত রাখতে, রাস্পবেরি এবং স্ট্রবেরির মতো ফলের স্বাদগুলি কম এবং প্রায়ই ব্যবহার করা হয়। সম্প্রতি, একটি নিরপেক্ষ পুদিনা গন্ধকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়েছে, যা শুধুমাত্র ভাল গন্ধই করে না, তবে পেস্টটি গিলে ফেলার তাগিদও সৃষ্টি করে না।

3. শিশুদের জন্য তরল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্য

তরল পণ্য ভাণ্ডার শিশুদের জন্য মৌখিক স্বাস্থ্যবিধিখুব সীমিত এবং, প্রথমত, এই কারণে যে ছয় বছর বয়স পর্যন্ত, একটি শিশুকে কেবল তার মুখ ধুয়ে ফেলা শেখানো যায় না। এটি একটি নির্দিষ্ট সময়ে নির্দিষ্ট রিফ্লেক্স গঠনের কারণে ঘটে। এটি ছয় বছর এবং তার বেশি বয়সের উপর নির্ভর করে মানসিক বিকাশশিশু, তার মুখ ধুয়ে ফেলার ক্ষমতা প্রকাশ পায়। এটি আংশিকভাবে বাজারে অফার করা শিশুদের জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে কম সংখ্যক তরল জিপিআর পণ্যের ব্যাখ্যা করে। শিশুদের জন্য সমস্ত তরল SGPR একটি অ-অ্যালকোহল ভিত্তিতে উত্পাদিত হয়, যেমন তারা সংরক্ষণকারী হিসাবে অ্যালকোহল ব্যবহার করে না; প্রায়শই তারা ট্রাইক্লোসান এবং সিটিলপেরিডিয়াম ক্লোরাইডের মতো উচ্চারিত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য সহ অ্যান্টিসেপ্টিক। তাদের কারণে, মুখের rinses এছাড়াও antiplaque বৈশিষ্ট্য দেওয়া হয়, i.e. নরম প্লেক গঠন এবং গঠন প্রতিরোধ করার ক্ষমতা। এ প্রদাহজনক প্রক্রিয়াএটি ব্যবহারের আগে প্রস্তুত ভেষজ এবং গাছপালা সমাধান ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, ধুয়ে ফেলার চেয়ে স্নানকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়।

4. শিশুদের জন্য ইন্টারডেন্টাল হাইজিন পণ্য

ইন্টারডেন্টাল হাইজিন পণ্যএগুলি শিশুদের জন্য আলাদাভাবে তৈরি করা হয় না, তবে যেহেতু একটি শিশু সেগুলি ব্যবহার করতে পারে এবং করা উচিত, অনুশীলনে দেখা গেছে যে একটি 4 বছর বয়সী শিশু সহজেই ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে শিখতে পারে এবং তাকে এটি শেখানো কঠিন নয়। সাথে ইন্টারডেন্টাল এসজিপিআর ব্যবহার ছোটবেলাক্যারিস এবং পেরিওডন্টাল রোগ প্রতিরোধে তাদের দুর্দান্ত কার্যকারিতা দেখায় এবং এটিও নিশ্চিত করে যে আন্তঃদন্তীয় যত্নের জন্য একটি অনুপ্রাণিত পদ্ধতির বিকাশ করা অনেক সহজ যা সারাজীবন স্থায়ী হয়। শিশু প্রায় সব ইন্টারডেন্টাল SGPR ব্যবহার করতে পারে ( flosses, টেপ, flossettes, brushes).

সঠিক মৌখিক যত্নের অভাব শিশুদের মধ্যে ক্যারিস এবং মাড়ির প্রদাহের বিকাশের জন্য একটি স্বল্পমেয়াদী সম্ভাবনা। মা-বাবাকে বোঝা উচিত যে কোনো টুথপেস্ট ডোজ ফর্ম, আপনাকে দাঁতের স্বাস্থ্যের দুর্বল লিঙ্কগুলিকে প্রভাবিত করার অনুমতি দেয় এবং একটি টুথব্রাশ একটি স্বাস্থ্যবিধি আইটেম যা আপনাকে অর্জন করতে দেয় ইতিবাচক ফলাফল. একটি টুথব্রাশ এবং পেস্ট, শিশুদের জন্য অতিরিক্ত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য নির্বাচন করার নিয়ম সম্পর্কে বিভিন্ন বয়সের- অসুস্থতার খবর জানাবে।

দিনে 2 বার আপনার দাঁত ব্রাশ করা প্রয়োজন - এটি একটি স্বতঃসিদ্ধ, তবে এটি সত্ত্বেও, অনেক পিতামাতার এখনও একটি প্রশ্ন রয়েছে - কখন তাদের সন্তানকে দৈনন্দিন পদ্ধতির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া শুরু করবেন? দাঁতের ডাক্তার দ্ব্যর্থহীনভাবে বলেন - মৌখিক গহ্বরে প্রথম শিশুর দাঁত প্রদর্শিত হওয়ার মুহূর্ত থেকে। ছোটদের একটি বিশেষ আঙুলের টুথব্রাশ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে হবে, যা বাবা-মায়ের আঙুলে রাখা হয়, যারা স্বাস্থ্যকর চিকিত্সা করে। এটিতে নরম, সিলিকন ব্রিস্টল রয়েছে যা দাঁত এবং মাড়ির খাবারের ধ্বংসাবশেষ এবং প্লাক তৈরি করতে সাহায্য করে।

জীবনের প্রথম বছরে শিশুদের জন্য সঠিক এবং সবচেয়ে উপযুক্ত টুথপেস্ট বাছাই করা আরও কঠিন, কারণ দাঁতের ডাক্তাররা এখনও টুথপেস্ট ব্যবহার করা উচিত কিনা তা নিয়ে একমত হতে পারেনি। কিন্তু তারা স্পষ্টভাবে ঝুঁকি গ্রুপ নির্দেশ করে যাদের জন্য পেস্ট সুপারিশ করা হয়।

বিশেষজ্ঞ মন্তব্য

টুথপেস্ট ব্যবহার করা একটি সিদ্ধান্ত যা বাবা-মা করে। যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তবে টুথপেস্টের প্রয়োজন নেই, কারণ গহ্বর সুরক্ষা সহজেই আক্রমনাত্মক প্রভাবগুলির সাথে মোকাবিলা করতে পারে। আরেকটি বিষয় হল যখন শিশুরা কৃত্রিম খাবার গ্রহণ করে।

দুধের সূত্র নিজেই একটি আক্রমণাত্মক কারণ যা ক্যারিস, মাড়ির প্রদাহ এবং স্টোমাটাইটিস হতে পারে। কনিষ্ঠদের মধ্যে টুথপেস্ট ব্যবহারের জন্য অন্যান্য ইঙ্গিত রয়েছে: বংশগতি, যদি পিতামাতার "খারাপ দাঁত" থাকে, তবে শিশুটি অকাল জন্মগ্রহণ করেছিল, প্রাথমিকভাবে দাঁত ধরা পড়েছিল (4 মাস থেকে), জীবনের প্রথম বছরে শিশুটি ভুগছিল। একটি সংক্রামক এবং সোমাটিক উভয় প্রকৃতির রোগ।

এই ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর শিশুদের মধ্যে টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা ক্যারিস, মাড়ির প্রদাহ এবং স্টোমাটাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করবে।

0 থেকে 3 বছর বয়সী শিশুদের জন্য টুথপেস্ট নির্বাচন করা

বয়স অনুসারে, অর্থাৎ জীবনের প্রথম দিন থেকেই, গিলে ফেলা হলেও শিশুর সূক্ষ্ম দাঁতের জন্য সুরক্ষিত টুথপেস্ট। যে ভিত্তি স্বাস্থ্যকর পরিষ্কার করা হয় তা হল এনজাইম, প্রায়ই দুগ্ধজাত। এই কারণেই "0-3" থেকে পেস্টের একটি দুধের স্বাদ রয়েছে যা একটি শিশুর কাছে পরিচিত, তাই, প্রত্যাখ্যান এবং বাতিক হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম।

একটি টুথপেস্ট বাছাই করার সময়, আপনাকে বয়সের লেবেলের দিকে মনোযোগ দিতে হবে যার জন্য টুথপেস্টটি উদ্দেশ্য করা হয়েছে। তদতিরিক্ত, রচনাটিতে অন্তর্ভুক্ত পদার্থগুলিতে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন: পেস্টটি অবশ্যই রঞ্জক মুক্ত হতে হবে (শুধুমাত্র খাবার থাকতে পারে), স্বাদযুক্ত এবং শক্ত ঘষিয়া তুলবে - আরডিএ সূচক (ঘর্ষণকারীতা সূচক) 40 এর কম হওয়া উচিত।

বিশেষজ্ঞ মন্তব্য

যেহেতু টুথপেস্ট ওরাল মিউকোসার সংস্পর্শে আসে এবং ব্রাশ করার সময় এর কিছু অংশ সাধারণত গিলে ফেলা হয়, তাই টুথপেস্টের সংমিশ্রণে বিপজ্জনক বা ক্ষতিকারক কিছু থাকা উচিত নয়। বিভিন্ন শিল্পের জন্য, এটি খাদ্য বা প্রসাধনী শিল্পই হোক না কেন, ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত পদার্থের তালিকা এবং তাদের সর্বাধিক অনুমোদিত ঘনত্ব রয়েছে। যাইহোক, কিছু টুথপেস্টে অ্যান্টিসেপটিক্স এবং অন্যান্য উপাদান থাকতে পারে যা তাদের নিয়মিত ব্যবহারকে অবাঞ্ছিত করে তোলে। বিকল্প বিকল্পগুলির পক্ষে এই জাতীয় পণ্যগুলি ব্যবহার করতে অস্বীকার করা ভাল - এনজাইম বা নির্যাস সহ পেস্ট ঔষধি আজ, খনিজ। জৈব উপলভ্য ক্যালসিয়াম যৌগ ধারণকারী টুথপেস্টগুলিকে ফ্লোরাইড দিয়ে প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ তারা এনামেল পুনঃখনিজকরণকে উৎসাহিত করে।

বায়োঅ্যাকটিভ টুথপেস্ট স্প্ল্যাট বেবি অ্যাপেল - কলা, 0 থেকে 3 বছর পর্যন্ত

শিশুদের জন্য হাইপোঅ্যালার্জেনিক টুথপেস্ট, ভুলবশত গিলে গেলেও নিরাপদ। পেটেন্ট এবং সক্রিয় সিস্টেমজাপানি লিকোরিসের উপর ভিত্তি করে, এটি নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে ক্যারিস-গঠনকারী উদ্ভিদকে সরিয়ে দেয়। ক্যালসিয়াম হাইড্রোক্সাপাটাইট কম্পোজিশনে প্রবর্তিত হয় নিবিড়ভাবে এনামেলকে শক্তিশালী করে এবং এটিকে অ্যাসিডের আক্রমনাত্মক প্রভাবের বিরুদ্ধে আরও প্রতিরোধী করে তোলে। নির্যাস ঔষধি গাছযেমন মাড়ি প্রদাহ সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করবে কঠিন সময় teething

রাষ্ট্রপতি বেবি 0 থেকে 3 বছর পর্যন্ত

অনন্য সূত্রটি একেবারে নিরাপদ যদি ভুলবশত গিলে ফেলা হয় এবং এতে ফ্লোরাইড, প্রিজারভেটিভ বা রঞ্জক না থাকে। পেস্টের সক্রিয় সংমিশ্রণ বায়োফিল্মের ভাঙ্গনকে উৎসাহিত করে এবং ক্যারিস-গঠনকারী ব্যাকটেরিয়া দ্বারা নিঃসৃত অ্যাসিডের প্রভাবকে নিরপেক্ষ করে। পেস্টের মনোরম স্বাদ (রাস্পবেরি) ছোট বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করার আগ্রহকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে।

ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা

আমাদের মেয়ের জন্মের সাথে সাথে আমরা কীভাবে আমাদের দাঁত সুস্থ রাখা যায় তা নিয়ে ভাবতে শুরু করি। পানীয় জলে বংশগত কারণ এবং কম খনিজ উপাদান আরিনাকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে। আমরা টুথপেস্ট ব্যবহার করে প্রথম বিস্ফোরণ থেকে আমাদের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করি।

এই সময়ে অসুবিধা দেখা দেয়। কিছু টুথপেস্ট দিয়ে, মেয়েটি তার দাঁত ব্রাশ করতে অস্বীকৃতি জানায়, টুথপেস্টটি থুথু দেয়, ব্রাশটি তার জিহ্বা দিয়ে ঠেলে দেয় এবং কৌতুকপূর্ণ হয়ে ওঠে। ডেন্টিস্টের পরামর্শে, আমরা পেস্টটি পরিবর্তন করেছি এবং সবচেয়ে উপযুক্ত স্বাদটি সন্ধান করতে শুরু করেছি। অরিনা একটি দুধের স্বাদের পেস্টটি পছন্দ করেছিল, তারপরে রাস্পবেরি প্রশংসা করেছিল এবং সে কলার পেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতেও অস্বীকার করে না।

আক্ষরিক অর্থে তার দুই বা তিনটি দাঁত ব্রাশ করার পরে, আরিশা নিজেই দৌড়ে বাথরুমে যায় এবং ব্রাশ এবং টুথপেস্ট নেওয়ার চেষ্টা করে। আপনার দাঁত ব্রাশ করা আনন্দের সাথে সঞ্চালিত হয় এবং স্বাধীনভাবে কাজ করার চেষ্টা করে।

একজন মা হিসাবে, আমি চিন্তিত ছিলাম যে খুব সুস্বাদু পেস্টটি গিলে ফেলা হবে, তবে দন্ত চিকিৎসকের সুপারিশগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করে (একটি ছোট মটর আকারের পেস্ট ব্যবহার করুন), আমার সমস্ত ভয় নিরর্থক হয়ে গেল।

শিশুরা বৃদ্ধি পায়, বিকাশ লাভ করে এবং তাদের খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তিত হয়; তাই তাদের টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট অবশ্যই পরিবর্তন করতে হবে। প্রথমবারের মতো, এই বয়সের মধ্যে, দাঁতের ডাক্তাররা ইঙ্গিত অনুসারে অতিরিক্ত স্বাস্থ্যবিধি যত্ন পণ্যগুলির সুপারিশ করতে পারেন: ডেন্টাল ফ্লস, ধুয়ে ফেলা এবং অর্থোডন্টিক কাঠামোর উপস্থিতিতে - বিশেষ টুথব্রাশ, ব্রাশ ইত্যাদি।

কিভাবে একটি টুথব্রাশ চয়ন?

• ব্রিসল এটি কৃত্রিম হওয়া উচিত এবং 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য - নরম, 3-12 মাঝারি কঠোরতা সহ, যা উপযুক্ত চিহ্নিতকরণ দ্বারা নির্দেশিত হয়;
• কাজের মাথার আকার। বয়স অনুসারে লেবেল করা সাধারণত সবচেয়ে বেশি বোঝায় সর্বোত্তম আকারকাজের মাথা, আদর্শভাবে, গালের পৃষ্ঠে ব্রাশ প্রয়োগ করার সময়, মাথাটি 2-2.5 দাঁত ঢেকে রাখা উচিত। এটি এমন আকার যা সর্বোত্তম দাঁত পরিষ্কার নিশ্চিত করবে;
• টুথব্রাশের হাতল। বিকাশকারীরা শিশুর হাতের বিকাশের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে। ছোট বাচ্চাদের পক্ষে তাদের হাতে ছোট এবং পাতলা জিনিস রাখা এখনও কঠিন, তাই টুথব্রাশের হ্যান্ডেলটি ঘন এবং রাবারযুক্ত হওয়া উচিত যাতে তাদের দাঁত ব্রাশ করার সময় এটি পিছলে না যায়;
• শক শোষণকারী বসন্ত প্রত্যেকের জন্য একটি টুথব্রাশের ডিজাইনে একটি শক-শোষণকারী মুহুর্তের জন্য ডিভাইস থাকা উচিত - এটি হ্যান্ডেল থেকে কার্যকারী মাথায় স্থানান্তরের সময় একটি বসন্ত হতে পারে, এই জায়গায় আরও নমনীয় প্লাস্টিক, যা দাঁত এবং মাড়ির উপর অতিরিক্ত চাপ প্রতিরোধ করবে। .

একটি সংযোজন হিসাবে, দাঁত ব্রাশ করার আগ্রহকে উদ্দীপিত করার জন্য, টুথব্রাশে বহু রঙের ব্রিস্টল থাকতে পারে, একটি কার্টুন চরিত্রের আকারে একটি আকর্ষণীয় হ্যান্ডেল আকৃতি, সুন্দর, উজ্জ্বল রংবা চকচকে।

পিতামাতাদের সাহায্য করার জন্য এবং কখন টুথব্রাশ পরিবর্তন করতে হবে তা নির্দেশ করতে, এটিতে নির্দেশক ব্রিস্টল থাকতে পারে যা আপনাকে বলবে কখন এটি ব্রাশ পরিবর্তন করা প্রয়োজন, কারণ এটি আর সঠিক স্তরের পরিষ্কারের ব্যবস্থা করতে পারে না।

এছাড়াও, দাঁতের চিকিত্সকরা আপনাকে টুথব্রাশ পরিবর্তনের ইঙ্গিতগুলি মনে করিয়ে দেন: প্রতি 2-3 মাস পর, স্টোমাটাইটিস সহ সংক্রমণের পরে, ব্রাশ পরিবর্তনের সময় নির্বিশেষে।

টুথব্রাশ R.O.C.S. 3 থেকে 7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য শিশু

পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পলিশিং সহ নরম ব্রিসলগুলি সূক্ষ্ম দাঁত এবং সংবেদনশীল মাড়ির জন্য মৃদু যত্ন প্রদান করে। bristles এর বিন্যাস আরও ভাল পরিস্কার ফলাফলের জন্য অনুমতি দেয়, এর কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে। ত্রিভুজাকার আকৃতিব্রিসলস আপনাকে দাঁতের মধ্যবর্তী স্থানগুলিকে আরও ভালভাবে পরিষ্কার করতে দেয় - ক্যারিস গঠনের জন্য প্রিয় জায়গাগুলির মধ্যে একটি। হ্যান্ডেলের আকৃতি শিশুর হাতে একটি নিরাপদ ফিট নিশ্চিত করে, এবং আকর্ষণীয় আকৃতিআপনার সন্তানের জন্য কল্পনার জগৎ খুলে দেবে।

2 থেকে 8 বছর পর্যন্ত সিলভার আয়ন স্প্ল্যাট বেবি সহ শিশুদের টুথব্রাশ

এনামেল জন্য নরম এবং নিরাপদ bristles, এবং তার বিভিন্ন স্তরক্ষয়-সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি - ফিসার এবং যোগাযোগের পৃষ্ঠগুলির সর্বোচ্চ মানের পরিষ্কারের অনুমতি দিন। সিলভার আয়নগুলি পরিষ্কার করার সময় একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব ফেলে এবং টুথব্রাশে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করে।

এলমেক্স শিশুদের টুথব্রাশ, 3 থেকে 6 বছর পর্যন্ত

নরম ব্রিসলস সহ টুথব্রাশ, বিশেষ আকৃতিব্রিসলস আপনাকে ইন্টারডেন্টাল স্পেসগুলিতে প্রবেশ করতে এবং মাড়িতে ম্যাসেজ করতে দেয়। ব্রিসলসের গোলাকার প্রান্ত থাকে, যা এনামেলের যান্ত্রিক ক্ষতি দূর করে। দাঁত ব্রাশ করার সময় রাবারযুক্ত হাতল তালুতে পিছলে যায় না এবং মাড়ি এবং দাঁতের উপর চাপ শুষে নেয়।

টুথপেস্ট একটি ডোজ ফর্ম। এবং তিন বছর পরে পছন্দ আরও কঠিন হয়ে ওঠে। পিতামাতাদের অবশ্যই বিভিন্ন ধরণের থেরাপিউটিক এবং প্রফিল্যাকটিক টুথপেস্টের মধ্যে বেছে নিতে হবে: অ্যান্টি-ক্যারিস, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ইত্যাদি।

3 থেকে 12 বছরের বাচ্চাদের গাইড করার প্রধান কাজ:

• ফলক এবং খাদ্য ধ্বংসাবশেষ থেকে দাঁতের পৃষ্ঠটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন, যা ফোমিং উপাদান এবং ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম হয়, আরডিএ সূচক 70-এর বেশি হওয়া উচিত;
• পুনঃখনিজ বৈশিষ্ট্য - খনিজগুলির সাথে এনামেলকে পরিপূর্ণ করার ক্ষমতা: ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ফ্লোরিন। পিতামাতাদের মনে রাখা উচিত যে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস একটি টুথপেস্টে (একটি জটিল) হতে পারে, তবে ফ্লোরাইড অবশ্যই একটি পৃথক টুথপেস্টে থাকতে হবে, যা অবশ্যই ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস সহ পেস্টের পরে ব্যবহার করতে হবে। ফ্লোরাইড হল ডেন্টাল ক্যারিস প্রতিরোধের ভিত্তি; এনামেলের স্ফটিক জালিতে এটির প্রবর্তন এটিকে শক্তিশালী এবং কম প্রতিরোধী করে তোলে অ্যাসিডের আক্রমণাত্মক ক্রিয়ায়;
• শ্বাস তাজা করা;
• পেস্টে ঔষধি উদ্ভিদের নির্যাস প্রবেশের কারণে মাড়ির সুরক্ষা এবং প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব প্রদান করে।

• পরিপাকতন্ত্র এবং কিডনির রোগের উপস্থিতিতে, উচ্চ ঘর্ষণকারীতা সূচক সহ অ্যান্টি-ক্যারিস পেস্টের জন্য সুপারিশ করা হয় কার্যকর পরিষ্কারডেন্টাল প্লেক গঠন থেকে দাঁত;
• যখন প্রাথমিক ক্ষয় তৈরি হয়, তখন দাঁতের ডাক্তাররা খনিজ পদার্থ (ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ফ্লোরিন) দিয়ে পেস্ট করার পরামর্শ দেন, একে অপরের সাথে পরিবর্তন করে। পেস্ট পরিষ্কার করার ক্ষমতা কম গুরুত্বপূর্ণ নয়;
• ঘন ঘন প্রদাহজনক মাড়ির রোগ, স্টোমাটাইটিস, শিশুদের ঔষধি গাছের নির্যাস সহ টুথপেস্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বয়স্ক শিশুদের জন্য টুথপেস্টের সংমিশ্রণ শিশুদের সংমিশ্রণ থেকে পৃথক হতে পারে: ফ্লোরাইডের প্রবর্তন, যা তিন বছর বয়স পর্যন্ত নিষিদ্ধ, সার্ফ্যাক্ট্যান্ট, প্যারাবেনস, অ্যান্টিসেপটিক উপাদানগুলির প্রবর্তন এবং আরও অনেকগুলি, যা অনেক ভয়ের কারণ এবং পিতামাতার মধ্যে উদ্বেগ; ছদ্ম-অধ্যয়ন, সংবেদন এবং আবিষ্কার।

বিশেষজ্ঞ মন্তব্য

সমস্ত টুথপেস্ট বিভক্ত করা যেতে পারে:

• স্বাস্থ্যকর - যার কাজটি ফলক পরিষ্কার করা এবং মৌখিক গহ্বরকে দুর্গন্ধযুক্ত করা;
• থেরাপিউটিক এবং প্রফিল্যাকটিক, যা তালিকাভুক্ত ফাংশনগুলি সম্পাদন করার পাশাপাশি, ক্যারিস, লাইটেনিং, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অন্যান্য উপাদানগুলির ঝুঁকি কমাতে উপাদান ধারণ করে।

টুথপেস্টের বেসটিতে অবশ্যই একটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম সিস্টেম থাকতে পারে, যা একটি পরিষ্কার বা পলিশিং ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম বা জটিল ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম সিস্টেম হতে পারে যেটিতে দুই বা ততোধিক ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম ভিন্ন বৈশিষ্ট্য, যেমন কঠোরতা এবং কণার আকৃতি অন্তর্ভুক্ত। সিলিকন অক্সাইড বা ডিক্যালসিয়াম ফসফেট ডাইহাইড্রেট সাধারণত ঘর্ষণকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম ছাড়াও, যেকোনো পেস্টে একটি আর্দ্রতা ধরে রাখার যন্ত্র থাকে, সাধারণত পলিহাইড্রিক অ্যালকোহল (গ্লিসারিন, সরবিটল) দ্বারা উপস্থাপিত হয়, যাতে পেস্টটি শুকিয়ে না যায় এবং অর্গানোলেপ্টিক বৈশিষ্ট্য বাড়ানোর জন্য একটি জেলিং এজেন্ট (গাম এবং সেলুলোজ) থাকে। যোগ করা পৃষ্ঠের সংযোজনগুলি পেস্টের অ্যান্টি-প্ল্যাক বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। সক্রিয় পদার্থ, পণ্যের সূত্রে ফেনা যোগ করা। এই উপাদানটি হয় সোডিয়াম লরিল সালফেট বা কোকামিডোপ্রোপাইল বিটেইন (অন্যথায় "সবুজ সার্ফ্যাক্ট্যান্ট" হিসাবে পরিচিত) হতে পারে। এটা বাঞ্ছনীয় যে প্রস্তুতকারকের ভাণ্ডারে উভয় উপাদানের সাথে ফর্মুলেশন অন্তর্ভুক্ত থাকে, যেহেতু কিছু লোক কোকামিডোপ্রোপাইল বেটেইনকে তিক্ত বলে মনে করে। একটি মনোরম স্বাদ দিতে, বিভিন্ন সুগন্ধযুক্ত রচনাগুলি, যেমন লেবু বালাম, পেস্টে যোগ করা হয়।

একটি সক্রিয় রিমিনারেলাইজিং সাপোর্ট হিসাবে, জৈব উপলভ্য ক্যালসিয়াম লবণ, যেমন ক্যালসিয়াম গ্লিসারোফসফেট, পেস্টে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্লাক মাইক্রোফ্লোরাকে স্বাভাবিক করার জন্য, xylitol যোগ করা যেতে পারে; এটি ফলকের আনুগত্য কমায়, দাঁত দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিষ্কার এবং মসৃণ রাখে।

উপরের সমস্তগুলি ছাড়াও, আধুনিক টুথপেস্টগুলির সংমিশ্রণে আপনি বিভিন্ন সক্রিয় উপাদান, ভিটামিন, নির্যাস, অপরিহার্য তেলএবং এনজাইমগুলি যা সফলভাবে তাদের প্রদাহ বিরোধী প্রভাবে এন্টিসেপটিক্সের সাথে প্রতিযোগিতা করতে পারে।

R.O.C.S. বাচ্চাদের, বেরি ফ্যান্টাসি, 4-7 বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য

রাস্পবেরি এবং স্ট্রবেরি স্বাদের সাথে একটি পেস্ট তৈরি করার সময়, আমরা বিবেচনায় নিয়েছিলাম বয়সের বৈশিষ্ট্য. মনোরম স্বাদ আপনার দাঁত ব্রাশ করার আগ্রহকে উদ্দীপিত করবে। পেস্টে সোডিয়াম লরিল সালফেট, আরডিএ সূচক 45, হাইপোঅলারজেনিক থাকে না।

টুথপেস্ট R.O.C.S. 8-18 বছর বয়সী শিশুদের জন্য TEENS চকোলেট মাউস

এনজাইমেটিক-খনিজ পেটেন্ট কমপ্লেক্সের জন্য ধন্যবাদ, পেস্টের একটি অ্যান্টি-ক্যারিস প্রভাব রয়েছে। পরিষ্কার করার ভিত্তি হল এনজাইম ব্যবহার, ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম নয়। পেস্ট সূত্রে ফ্লোরাইড, সোডিয়াম লরিল সালফেট বা প্যারাবেনস থাকে না।

বায়োঅ্যাকটিভ টুথপেস্ট SPLAT, বেরি ককটেল, 6-11 বছর বয়সী শিশুদের জন্য

সিলিকন ডাই অক্সাইডের উপর ভিত্তি করে একটি বিশেষ পরিচ্ছন্নতার ব্যবস্থা কার্যকরভাবে ফলক অপসারণ করে এবং দাঁতকে ক্যারিস থেকে রক্ষা করে। ক্যালসিয়াম যৌগগুলির প্রবর্তনের কারণে, এনামেল শক্তিশালী হয়। ফিক্সিজের মনোরম স্বাদ এবং সুপারিশগুলি দাঁত ব্রাশ করার আগ্রহকে উদ্দীপিত করে।

বায়োঅ্যাকটিভ পেস্ট SPLAT, 2-6 বছর বয়সী শিশুদের জন্য ফলের আইসক্রিম

বয়ঃসন্ধিকালে মৌখিক গহ্বরের কাজটির নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে: হরমোন এবং বয়ঃসন্ধির প্রভাব মাড়ির প্রদাহের একটি বিশেষ রূপের বিকাশ ঘটায় - কিশোর জিঞ্জিভাইটিস। অর্থোডন্টিক কাঠামোর উপস্থিতি এছাড়াও প্রদাহজনক মাড়ির রোগ এবং ক্ষয়জনিত ঝুঁকি বাড়ায়।

সঠিকভাবে নির্বাচিত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য এবং আইটেম ঝুঁকি কমাতে এবং মৌখিক রোগের বিকাশ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

টুথব্রাশ

কিশোরদের জন্য টুথপেস্ট

পিতামাতারা তিনটি প্রধান ধরণের টুথপেস্ট থেকে বেছে নিতে পারেন:

• অ্যান্টি-ক্যারিস টুথপেস্ট। দাঁত তোলার পরেও, এনামেলের পরিপক্কতা অব্যাহত থাকে, যার জন্য খনিজগুলির প্রয়োজন: ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ফ্লোরিন;
• ঔষধি গাছের নির্যাস এবং ক্বাথযুক্ত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি টুথপেস্ট: ক্যামোমাইল, ঋষি, অ্যালোভেরা, প্রোপোলিস ইত্যাদি।
• ঝকঝকে টুথপেস্টগুলি মৌখিক যত্নের পণ্যগুলির মধ্যে একটি পৃথক কথোপকথন। 14-16 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে সাদা টুথপেস্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এবং এমনকি এই ক্ষেত্রে, তাদের ব্যবহারের জন্য নিয়মগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন।

মৌখিক গহ্বরের অবস্থার উপর নির্ভর করে প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে এই পেস্টগুলির যে কোনও একটি সুপারিশ করা হবে: গুরুতর কিশোর গিঞ্জিভাইটিসের জন্য, প্রদাহ-বিরোধী কার্যকলাপ সহ পেস্টগুলি সুপারিশ করা হয় এবং অর্থোডন্টিক কাঠামোর উপস্থিতিতে, খনিজ এবং উচ্চ ঘর্ষণকারী কার্যকলাপযুক্ত পেস্টগুলি। সুপারিশ করা হয়

ডায়েটে "অস্বাস্থ্যকর" খাবারের প্রাধান্য (মিষ্টি, কার্বনেটেড পানীয়), যা প্যাথোজেনিক উদ্ভিদের বিস্তারকে উৎসাহিত করে, যা ক্যারিস এবং ক্ষয়ের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। অপ্রীতিকর গন্ধমুখ থেকে;

অর্থোডন্টিক যন্ত্রপাতি পরা মৌখিক গহ্বরের যত্ন নেওয়া কঠিন করে তোলে এবং আপনাকে আপনার দাঁত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে দেয় না। অতএব, কিশোর-কিশোরীদের জন্য একটি পেস্ট কার্যকরভাবে ফলক পরিষ্কার করা, ক্ষয় থেকে রক্ষা করা এবং মাড়িকে সুস্থ রাখা উচিত।

উপরন্তু, বয়ঃসন্ধিকালে, স্বতন্ত্র আত্মসম্মান তৈরি হয় এবং একজন কিশোরের জন্য সমবয়সীদের সাথে যোগাযোগ করার সময় আত্মবিশ্বাসী বোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। বিব্রত ছাড়া হাসতে, কিশোররা সাদা দাঁত এবং তাজা শ্বাস চায়। দাঁতের ডাক্তাররা 18 বছর বয়সের আগে রাসায়নিক সাদা করার পরামর্শ দেন না, তাই হালকা এনজাইমেটিক সাদা করার পণ্যগুলি বেছে নেওয়া ভাল।

12 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য SPLAT Smilex টুথপেস্ট

বিস্ফোরক কোলা এবং রসালো চুন হল 12 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য টুথপেস্টের নতুন স্বাদ। SPLAT থেকে নতুন পণ্যগুলি শ্বাসকে ভালভাবে তাজা করে, আলতো করে পরিষ্কার করে এবং এনামেলকে উজ্জ্বল করে, একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রাখে এবং ফলকের গঠন হ্রাস করে। সূত্রটিতে প্রাকৃতিক উদ্ভিদের নির্যাস এবং পেটেন্ট এনজাইম LUCTATOL ® রয়েছে। এই জাতীয় পেস্টগুলির সাথে, আপনার হাসি সর্বদা উজ্জ্বল এবং উজ্জ্বল হবে!

টুথপেস্ট, LACALUT "সাদা"

সাদা করার উপাদানগুলির আক্রমনাত্মক প্রভাবগুলির জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য পেস্টটিতে খনিজ এবং ফ্লোরাইড রয়েছে। RDA সূচক 120, যা প্রমাণ করে যে পেস্টটি অত্যন্ত ঘষিয়া তুলিয়াছে। ঝকঝকে প্রভাব দাঁতের ফলক এবং রঙ্গক ফলক দ্রবীভূত এবং অপসারণ দ্বারা অর্জন করা হয়।

টুথপেস্ট প্রেসিডেন্ট "হোয়াইট প্লাস"

টুথপেস্টে ঘর্ষণকারী এবং পলিশিং উপাদান রয়েছে, RDA সূচক 200। এই ধরনের সূচকগুলি পেস্টের একটি উচ্চ কার্যকারিতা প্রফাইল নির্দেশ করে, তবে এটি সপ্তাহে একবারের বেশি ব্যবহার করা যাবে না, অন্যথায় এটি হতে পারে আরো ক্ষতিভাল চেয়ে