3 měsíční dítě křičí ze spánku. Proč dítě často pláče ve spánku? Proč roční miminko v noci pláče?

Biorytmy, které nás činí aktivními nebo naopak unavují a chtějí spát, se vracejí do normálu po třech až čtyřech měsících života miminka a nakonec se formují do dvou let věku. Když dítěti ještě není měsíc, jeho cyklus spánku a aktivity trvá 90 minut. Tedy tři hodiny. To je základ pro krmení každé tři hodiny. Do tří měsíců se tento cyklus stále více stabilizuje. Dítě se již nemusí probouzet po 00.00, usínat ve 21.00 a vstávat kolem 05.00 - 06.00. Pokud noc proběhne klidně, matka se také dostatečně vyspí a může dítě normálně kojit.

Ve dvou letech se návyky spánku a bdění dítěte ustálí. Ale zároveň může být tento věk mezníkem, kdy v osobnosti dítěte dojde k obratu a chce více pozornosti. Pak může být obtížné dítě položit.

Proč dítě pláče ve spánku?

• Noční pláč novorozenců může být způsoben bolestí bříška.
• Příčinou pláče dítěte ve 3-4 měsících může být nadýmání a ve 4-5 měsících může být příčinou prořezávání zoubků. V tuto chvíli může mít miminko horečku a potřebuje zvýšenou pozornost maminky.
• Až do jednoho roku může dítě v noci plakat, když zjistí, že máma a táta nejsou poblíž. Dalším důvodem, proč dítě v noci pláče, může být náhlý hluk nebo hlasité zvuky. Ve věku od 2 do 3 let mohou být děti velmi citlivé na bolest, zvláště citlivé na strach. Proto musíte být vždy připraveni se dítěti věnovat a včas ho uklidnit.
• Ten spánek byste měli znát kojenec polovina se skládá z aktivní fáze a polovina z pasivní. Dítě má tendenci se probouzet právě v aktivní fázi – fázi povrchního spánku. Na tuto situaci je třeba být připraven, reagovat na to, jak se dítě zmítá a otáčí, možná ve spánku naříká nebo se snaží něco říct.

Jak zajistit, aby vaše dítě mělo klidný spánek?

Aby se vaše dítě v noci méně probouzelo, jeho pokoj musí mít:

1. Optimální teplota vzduchu (18-20 stupňů)
2. Žádné koncepty
3. Dětský pokoj by měl být dobře větraný
4. Pokud se dítě bojí tmy, měla by v noci svítit měkká, tlumená lampa.
5. V místnosti nebo domě by neměly být vůbec žádné ostré nebo hlasité zvuky.
6. Místnost by neměla mít na stěnách a podlaze mnoho koberců, aby se zabránilo hromadění prachu
7. Dítě může spát s oblíbenou hračkou, pokud mu to pomůže cítit se klidněji
8. Máma a táta by měli být vždy připraveni vstát a uklidnit se plačící dítě. Takto se bude cítit bezpečně.

V takových podmínkách zapomenete na tuto noční můru otázku; "Proč dítě pláče ve spánku?", a pláč dítěte se bude objevovat mnohem méně často, protože rodiče udělali vše, co bylo v jejich silách, pro pohodlí svého dítěte.

Každá maminka zná noční pláč miminka a často je těžké určit jeho příčinu. Pokusíme se vám říci, proč dítě pláče ve spánku a co by měli rodiče dělat v různých situacích.

Novorozená miminka

Miminka pláčou ve spánku, když cítí sebemenší nepohodlí: mokrou plenu, chlad nebo teplo, bolest bříška nebo hlad. Takže pláč miminka nelze ignorovat, rozhodně je potřeba se k dítěti přiblížit.

1. Střevní kolika. Novorozenci často pociťují bolesti bříška. Přitom namáhají nožičky, škubou s nimi a miminka míjejí plyn. Pro takový případ si můžete pořídit speciální kapky nebo si vystačit s koprovou vodou a čajem s přídavkem fenyklu. A nezapomeňte pohladit bříško dítěte ve směru hodinových ručiček - náklonnost matky vždy pomůže ().
2. Nedostatek matky poblíž. Novorozenci obvykle usínají buď v náručí své matky, nebo vedle ní. Když dítě přestane cítit přítomnost své matky, začne ze spánku plakat. V této situaci stačí vzít dítě do náruče, dokud znovu neusne. Nebo můžete miminko naučit usínat samo. Chcete-li to provést, buďte trpěliví po dobu 3 dnů (toto je období, které vám umožní přeškolit dítě). Když se vaše dítě probudí a začne plakat, buďte trpěliví a nechte ho usnout samo. Ačkoli tato metoda vyvolává mnoho kontroverzí. Článek o
3. Zuby. Ve 4-5 měsících se každá matka setká s problémem prořezávání zoubků. Urychleně tedy kupte gel na úlevu od bolesti v lékárně a namažte dásně svého dítěte před spaním. S výběrem správného gelu vám pomůže váš lékař i lékárník. Článek o období
4. Hlad. Ihned po narození by si miminka měla zavést rutinu krmení. Pokud budete miminko krmit podle jeho požadavků, tak si postupně zvykne, že v noci asi 5 hodin spí a nebudí se. Ale pokud jste se rozhodli krmit své dítě podle „plánu“, pak se připravte na noční slzy a požadavky na krmení.
5. Teplá nebo studená místnost. Dalším důvodem, proč může dítě ve spánku plakat, je horká, dusná nebo naopak studená místnost. Častěji větrejte pokoj svého dítěte a udržujte jeho teplotu na 20-22 stupních.

Dítě pláče ve spánku:

Poznámka pro maminky!

Ahoj děvčata) Nemyslela jsem si, že se problém se strií bude týkat i mě a taky o tom napíšu))) Ale není kam, tak píšu sem: Jak jsem se strií zbavila známky po porodu? Budu moc ráda, když moje metoda pomůže i vám...

Děti po jednom roce

Otázkou je, proč děti pláčou ve spánku? ve věku jednoho roku a starší , hlouběji. Děti po dvou letech začínají mít noční můry. Důvodem mohou být nejen různé zážitky, ale i banální přejídání, narušení denního režimu nebo příliš aktivní zábava před spaním.

1. Noční můry může způsobit konzumace těžké nebo těžké večeře. Nechte své dítě poslední jídlo 2 hodiny před spaním, ale ne později. Jídlo by mělo být lehké. Denní rutina vám pomůže vyhnout se problémům se spánkem. Pokud jde dítě do postele stejný čas, pak jeho tělo nemusí zažívat stres a pravděpodobnost nočních můr je minimální. Až na vzácné výjimky (výlety, hosté) by se čas, kdy jde miminko spát, neměl odchýlit o více než hodinu.
2. Chcete-li své dítě připravit na odpočinek, vymyslete tradiční aktivitu před spaním. Může to být čtení knihy nebo večerní procházka. Jde hlavně o to, aby činnost byla klidná a dítě si ji spojovalo s přípravou do postele. Aktivní hry před spaním vede k přebuzení. Nejen, že pro dítě začíná být těžké usnout, ale jeho psychika může na takovou zábavu reagovat příliš agresivně.
3. Jedním z častých důvodů, proč mohou děti ve spánku plakat, je hraní počítačových her a sledování televize. Noční můry mohou způsobit nejen hry a filmy s prvky násilí, ale také neškodné kreslené filmy. Snižte proto vystavení dítěte počítačům a televizi, zejména před spaním.
4. Emocionální zmatek může pronásledovat vaše dítě. Může to být konflikt s vrstevníky, hádky v rodině, úzkost před testem, strach během dne, zášť. Pokud si všimnete, že vaše dítě něco trápí, zkuste ho před spaním rozveselit. Mluvte ke svému miminku laskavá slova a podporujte ho.
5. Noční můry mohou být způsobeny strachem ze tmy. Pokud se vaše miminko bojí spát bez světla, nechte ho usínat s nočním světlem. To pomůže dítěti cítit se chráněné a vyhnout se zbytečným strachům před spaním.

Mnoho dětí může plakat ve spánku a většinou neexistuje žádný vážný důvod k obavám. Snažte se své dítě chránit negativní emoce, podpořte své dítě, nebojte se ukázat svou péči a lásku. Buďte kamarádi se svým miminkem, sledujte ho a klidně spěte!

Silný dětský spánek– základní součást zdravého vývoje dítěte. Mladí rodiče v prvním roce života dítěte často čelí problémům s nočním spánkem. Dítě může začít plakat a křičet z těch nejzákladnějších důvodů, ať už je to hlad, žaludeční křeče nebo plná plenka. Ale jsou chvíle, kdy si maminky a tatínkové všimnou, že dítě ve spánku pláče a neprobudí se. Co dělat v takové situaci, jak pochopit a odstranit příčinu pláče dítěte? Zkusme na to přijít.

Pláč během spánku: možné příčiny

Pokud se rodiče začali obávat takového chování dítěte ve snu, pravděpodobně to nebyl ojedinělý případ. Není ale potřeba bít na poplach předem. Pokud miminko ve spánku pláče, má to zcela pochopitelný důvod.

Děti do jednoho roku.

U kojenců mohou být důvody pláče způsobeny nejnebezpečnějšími faktory. Pokud rodiče pečlivě sledují dítě, obraz vzhledu pláče bude velmi rychle jasný. Proč tedy děti pláčou ve spánku:

• kolika/plyn v břiše– děti ve věku 3–4 měsíce mají zažívací potíže kvůli polykání vzduchu během krmení. Nadýmání břicha způsobuje u dítěte nepohodlí, které jistě dá najevo pláčem nebo sténáním ve spánku;
• prořezávání zoubků– Děti ve věku 6, 7, 8 a 9 měsíců mohou zažít bolestivé pocity v ústech. Všechno je to kvůli oteklým a svědivým dásním. Ne každému je prořezávání zoubků snadné. bolavé dásně hodně svědí. Kvůli těmto nepříjemné příznaky dítě pláče ve spánku, aniž by se probudilo;
• oddělený spánek– některá miminka se cítí nepříjemně, pokud jejich matka není 24 hodin denně, včetně spánku. I když matka naučila novorozence spát odděleně od prvních dnů, ve věku 10-11 měsíců může dítě plakat a zmítat se kvůli nedostatku blízkosti matky ve spánku.

Děti 1-3 roky.

U starších miminek se mohou objevit výše uvedené důvody neklidu a pláče. noční spánek, ale s menší frekvencí. V tomto věku se však objevují další faktory, které mohou vyvolat rušivý spánek:

• porušení denní rutiny– spánek dítěte ve věku 1-1,5 roku se může náhle stát neklidným, pokud dojde k narušení obvyklého denního režimu. Nečekaní hosté, neplánovaný výlet nebo jen slavíte Nový rok– tělo dítěte ve věku 2 nebo 3 let bude reagovat ministresem;
• velká porce jídla před spaním– žaludek překrmeného dítěte bude nucen pracovat celou noc. Při trávení jídla v noci se můžete setkat nepohodlí a dítě bude plakat ve spánku.

Děti 4+ let.

Dokonce i děti v dětství mohou plakat ve spánku. Pokud zaznamenáte pláč u svého dítěte, kterému jsou již 4 nebo 5 let, věnujte pozornost následujícím důvodům:

• strach ze tmy– v tomto věku se u dětí rozvíjejí první strachy, které mohou způsobit noční můry a špatné sny. Ve věku 5 let dítě křičí ze spánku po sledování temných karikatur a filmů, takže je nutné před nimi chránit stále křehkou psychiku dítěte;
• aktivní večerní hry– před spaním není vůbec potřeba vzrušovat nervový systém dítěte. Velmi unavené dítě pláče ve spánku, aniž by se probudilo. Po 19.00 by se nemělo házet přes hlavu, tančit ani skákat.

Pláč ve snu. Názor doktora Komarovského

Podle E.O. Komarovský, většina pravděpodobná příčina pláč u miminek, pokud se objeví několikrát během noci, je zvýšený tón nervový systém. U dětí ve věku pěti až šesti měsíců začíná aktivní růst kostí a mléčných zubů. Vápník dodávaný z potravy nemusí stačit a v tomto případě dochází ke zvýšené nervové dráždivosti. Řešením problému je užívání glukonátu vápenatého, aby se uspokojila potřeba dětské tělo ve vápníku.

Dítě křičí ve spánku - co dělat?

Náhlý pláč dítěte ve snu může rodiče vážně vyděsit. Ale podle pozorování pediatrů nejsou takové případy vůbec neobvyklé. Dítě může v noci plakat z následujících důvodů:

– zvýšené nervová vzrušivost;

– po stresu nebo události, která ho během dne vzrušovala;

- mnoho hodin počítačové hry nebo hry s miniaplikacemi.

Pokud dítě v noci pravidelně pláče, rodiče by měli vyhledat radu od neurologa, aby zjistili příčinu poruchy nočního spánku.

Jak zajistit, aby vaše dítě spalo klidněji

Když dítě v noci pláče ve spánku, obavy mladých rodičů jsou pochopitelné. Miminko něco trápí, ale spí dál. V takových situacích můžete vyzkoušet následující možnosti:

– nebuď ufňukané miminko. Podívejte se, jestli existuje viditelné důvody pro pláč: upuštěný dudlík, mokrá plenka a pokud možno je vyřaďte;

– někdy miminko v noci pláče, pokud je odkryté. Deka a pléd dodají malým dětem pocit pohodlí a bezpečí. Pokuste se zakrýt plačící dítě a v případě neustálého otevírání kupte spací pytel a spánek dítěte bude méně rušivý;

– pokud je z hlediska pohodlí pro dítě vše v pořádku, ale ve spánku hodně pláče, tak ho jemně hlaďte po zádech a šeptem utěšujte. Několik minut a dítě dále upadne do klidného spánku.

Zdravý, hluboký spánek – nejlepší lék ke zmírnění stresu. Když se člověk dobře vyspí, říká se, že spí jako miminko. Ne všechna miminka však spí klidně. Mladí rodiče musí často trávit bezesné noci se svým dítětem, které pláče ve spánku. V tomto článku se podíváme na hlavní důvody, proč děti v noci pláčou, a zjistíme, co v takových situacích dělat.

Proč dítě pláče ve spánku?

V závislosti na věku se mohou důvody nočního pláče u dětí lišit. Bolest bříška tak nejčastěji trápí novorozence, i ve vyšším věku může být jedním z důvodů neklidného spánku dítěte noční můra.

Příčiny u dětí do šesti měsíců

• Střevní kolika a nadýmání - běžné důvody pláč u novorozenců. Během prvního tři měsíce Dětská střeva jsou přestavěna, což může způsobit bolesti bříška. Pokud vaše dítě ve spánku hlasitě pláče (někdy se pláč změní v křik), hází a otáčí a krčí nohy, pak se s největší pravděpodobností obává koliky.
• Hlad může být jedním z důvodů, proč miminko v noci pláče.
• Nestabilní režim – novorozenci nerozlišují mezi dnem a nocí. Přes den mohou perfektně spát a v noci se probouzet. Doba bdělosti je zpočátku asi 90 minut, již ve 2–8 týdnech věku se prodlužuje na několik hodin a do 3 měsíců mohou některé děti spát klidně celou noc. Pamatujte, že každé dítě je individuální, u některých se režim ustálí do 2 let.
• Nepřítomnost matky. Přítomnost matky v blízkosti je pro dítě nezbytná, stejně jako včasná výživa a hygienické postupy. Pokud se vaše miminko probudí v postýlce samo, ihned vás na to upozorní hlasitým pláčem.

• Nepohodlí. Může plakat ve spánku, pokud se sám počůral nebo se k tomu právě chystá. Také místnost, kde dítě spí, může být příliš horká nebo studená.
• Choroba. Nemocné dítě má mělký a neklidný spánek. Překrvení nosohltanu a horečka brání dětem spát v jakémkoli věku.

Děti od 5 měsíců do jednoho roku

• Prořezávání zoubků je nejpravděpodobnější příčinou nočního pláče u dětí od 5 měsíců do roku. Dásně dítěte začnou svědit a bolet a teplota se může zvýšit;
• Zkušenosti. Každý den se vaše dítě dozvídá o světě: návštěva, procházka nebo něco jiného může u dítěte vyvolat stres.

Noční pláč u dětí ve věku 2–3 let a starších

• Psychologické aspekty. Děti v tomto věku jsou velmi citlivé na zážitky, ať už jsou pozitivní nebo negativní. Kolem tohoto věku jsou děti uváděny do mateřských škol, což v dětech vyvolává bouři emocí. Může se také zhoršit jejich chuť k jídlu a ti, kteří jsou obzvlášť citliví, mohou mít dokonce horečku. Pokud je vaše dítě již zvyklé mateřská školka a stále pláče ve spánku, podívejte se blíže na mikroklima v rodině - možná jeho noční pláč nějak souvisí s tím, že příbuzní nahlas třídí věci.
• Strach. Strach může u dětí v tomto věku také vyvolat pláč. Pokud se vaše miminko bojí tmy, nechte mu v noci rozsvícené noční světlo; možná se bojí nějakého obrázku nebo hračky – odstraňte ji z očí dítěte. Noční můry mohou být také způsobeny banálním přejídáním.

Pokud se miminko bojí, snažte se ho nenechávat chvíli samotné – potřebuje vaši podporu a pocit bezpečí.

Neobvyklé situace

Co dělat, když dítě začne náhle plakat, pláče a prohýbá se nebo neustále pláče? Důvody tohoto chování dítěte mohou být různé, je zřejmé, že je mučen bolestí. Může to být kolika, vysoký intrakraniální tlak atd. Určitě se poraďte se svým lékařem, předepíše nutná léčba. Možná budete muset podstoupit řadu vyšetření, abyste objasnili důvody spánkového chování tohoto dítěte.

Jaká opatření přijmout?

Znáte-li důvod nočního pláče vašeho dítěte, můžete se pokusit tento problém vyřešit. Pokud je příčinou kolika, pak lehká masáž bříška (ve směru hodinových ručiček), teplá plenka na bříško, koprová voda a speciální kapky vám pomohou tento problém zvládnout a zajistit zdravý spánek na dítě. Pokud miminku rostou zoubky, je potřeba se poradit s lékařem a vybrat si speciální gel, která znecitliví dásně. Pokud je důvodem pláče dítěte nějaká nemoc, musíte se poradit s lékařem a dítě okamžitě léčit. Pokud důvod spočívá ve strachu ze tmy, nechte v noci rozsvícené noční světlo.

Dítě může plakat kvůli nějakému emočnímu zmatku, v tomto případě se ho snažte uklidnit: řekněte mu, jak moc ho milujete, jak je úžasný. Je velmi důležité upravit denní režim: pokud dítě půjde spát ve stejnou dobu, bude pro něj snazší usínat. Nedoporučuje se dávat dítěti vydatnou večeři, dítě by mělo jíst nejpozději 2 hodiny před spaním. Před spaním byste neměli hrát hazardní hry ani aktivní hry – nejlepší je čtení knihy nebo večerní procházka.

V našem článku jsme zkoumali hlavní důvody nočního pláče u dětí. různého věku. Obvykle, vážné důvody Rodiče nemají důvod se znepokojovat. Pokud však vaše dítě v noci často pláče, můžete vyhledat pomoc lékaře, který vám pomůže určit příčinu a řekne vám, jak tento problém vyřešit.

Někdy jsou rodiče překvapeni, že jejich novorozené dítě může plakat i ve spánku. Bez probuzení miminka kňučí a křičí, chvějí se, probouzejí se a znovu usínají. Rodiče ze strachu z nejhoršího začnou hledat odpověď na otázku takového chování v lékařské referenční knihy a zeptat se na názor dětských lékařů. Není však důvod k obavám. O tom, proč dítě pláče ve spánku, si povíme v tomto článku.

Příčiny nočního pláče

Spontánní pláč miminek během spánku se nazývá fyziologický noční pláč. Zřídka ukazuje na nemoc. Typicky je toto chování dítěte spojeno s množstvím nových dojmů získaných během dne. Novorozenci a kojenci nevědí, jak vyjádřit své emoce jiným způsobem, nedokážou říct, stěžovat si ani požádat o pomoc. Jediným dostupným komunikačním prostředkem je hlasitý pláč.

Nervový systém a motorické funkce dítěte ještě nejsou dostatečně vyvinuty. Jakákoli změna v procházejících impulsech komplexní systém nervový plexus, může vyvolat pláč. Noční křik ve snu má nejčastěji přesně tyto důvody - zvláštnosti nervové organizace dítěte. Na tom není nic nebezpečného, ​​děsivého nebo alarmujícího.

Jak miminko roste, jeho nervový systém bude sílit a bude se rozvíjet jeho vnímání. Naučí se vyjadřovat své emoce – úsměvem, mimikou, gesty a následně slovy. Záchvaty náhlého nočního pláče ustanou. Další pravděpodobnou příčinou fyziologického pláče během spánku je přenést z rychlá fáze spát zpomalit. Dokonce i u dospělých může být takový přechod doprovázen výskytem živých snů a nedobrovolným probuzením, natož kojenci!

Ano, také mají sny a podle dětských lékařů sní děti ještě v matčině lůně. Spánek dítěte může být po denních zážitcích úzkostný a neklidný.

Pokud bylo v domě mnoho hostů, pokud bylo dítěti věnováno hodně pozornosti, pokud bylo před spaním unavené, pak s vysokou mírou pravděpodobnosti bude jeho spánek velmi neklidný.

Psychologové poukazují na další možný důvod noční řev ve snu - k psychologické potřebě ochrany dítěte. Během devíti měsíců strávených v matčině lůně si dítě zvyklo na pocit ochrany a obklopení matkou. Po narození tento pocit spolehlivou ochranu věci se poněkud otřásly, protože máma už není pořád nablízku a někdy ji musíte nahlas zavolat.

Krátkodobý noční pláč a vzlykání může být jakousi „kontrolou“ rodičů, zda jsou tam nebo poblíž. Pokud maminka přiběhne slyšet vrzání, miminko může klidně dál usínat. Proto je nejvýhodnější umístit postýlku v prvních měsících do ložnice pro dospělé. Někdy stačí miminko během spánku pohladit po zádech a ono se uklidní a klidně zase usne.

Normální fyziologický noční pláč není dlouhý, srdceryvný, hlasitý nebo vytrvalý. Má spontánnější povahu a neopakuje se zároveň. Při použití sedativa a nepotřebuje vyšetření. Pokud se dítě probudí a začne se ve spánku ostře dožadovat nebo plakat, pak stojí za to zvážit další důvody tohoto chování.

Kdy dítě potřebuje pomoc?

Dítě může kňučet a křičet ve spánku nejen proto věkové charakteristiky nervový systém, ale i pro řadu dalších vnější a vnitřní důvody kteří rozhodně potřebují zásah rodičů.

Hlad

Zkušenosti novorozenců a kojenců do přibližně 6 měsíců fyziologická potřeba v nočním krmení, nebo dokonce více než jeden. Probouzející se a vytrvale náročné jídlo je tedy do určitého věku zcela normální. Tento druh pláče je trvalý.

Dítě, které se probudí hlady, se neuklidní a znovu neusne, dokud nedostane, co potřebuje. Řešení je jednoduché – nakrmit ho a znovu uložit do postýlky.

Nepohodlí

Nepohodlná postel, těsné zavinutí, dráždivé oblečení – to vše jsou důvody pro noční buzení a náročné změny okolností. V tomto případě bude probuzení neostré, pozvolné. Za prvé, dítě začne ve spánku kňučet, tlačit a „vrtět se“. Postupně bude pláč vytrvalejší.

Miminko se samo neuklidní. Je třeba zkontrolovat, zda se mu nedřou švy oblečení, zda nemá ruce v pevně omotané plence, zda na matraci nejsou výstupky, dírky nebo nepříjemné záhyby.

Otázka zavinování je věcí volby rodiny. Oblečení ale musí být bezešvé a vyrobené z přírodních tkanin, které nedráždí pokožku. V ideálním případě by dítě mělo spát na tvrdé matraci bez polštáře.

Nevhodná teplota a vlhkost

Postupné a plynulé probouzení s přechodem od ospalého kňučení k hlasitému pláči může naznačovat, že je dítěti horko nebo zima. Dá se to snadno zkontrolovat – pokud je zpocená zadní část hlavičky dítěte, znamená to, že to rodiče přehnali s vytápěním místnosti; pokud jsou studené ruce a nos, znamená to, že je malému zima.

Aby miminko pohodlně spalo, měla by být udržována určitá teplota - ne vyšší než 20-21 stupňů Celsia a určitá vlhkost vzduchu - 50-70%. 20 stupňů na pokojovém teploměru se může zdát dospělým příliš chladno. Děti mají jinou termoregulaci, při této teplotě se cítí velmi příjemně.

A příliš suchý vzduch vede k vysychání sliznic dýchacích orgánů, v důsledku čehož se dítěti nejen hůře dýchá, ale také zvyšuje riziko onemocnění dýchacích cest.

Mokrá plenka

Klíčem ke kvalitnímu spánku je dobrá, kvalitní plena, která „vydrží“ minimálně 8 hodin. Vylučovací schopnosti miminek jsou ale různé a miminko může jít na záchod, když je to nezbytně nutné.

Probuzení a pláč s mokrou nebo špinavou plenkou se obvykle nestává častěji než jednou za noc. Ujistěte se, že plenka je nejen suchá, ale také pohodlná, neskřípe boky a záhyby pokožky, nevisí volně a nedře pokožku dítěte.

Bolest

Pláč při pocitu bolesti je těžké zaměnit s něčím jiným. Bolest u dětí je spojena s křikem na reflexní úrovni. Na akutní bolest Dítě začne srdceryvně a ostře křičet, okamžitě se probudí a je těžké ho uklidnit. Stává se to například u zánětu středního ucha, u střevní koliky.

Pokud je bolest bolestivá nebo tupá, dítě obecně špatně spí, probouzí se téměř každou hodinu, pláče žalostně, zdlouhavě, někdy monotónně, někdy bez úplného probuzení. To se stane, když prorazí první zuby, se zvýšeným intrakraniálního tlaku což způsobuje bolesti hlavy.

Jak zlepšit spánek vašeho dítěte?

Fyziologický noční pláč většinou sám vymizí, když kojenec roste až 4 měsíce. Nervový systém pětiměsíčních miminek je již stabilnější, i když silná únava může způsobit poruchy spánku i u nich.

Chcete-li zlepšit spánek dítěte od 1 měsíce a starší, měli byste na to pamatovat Denní režim pro miminko je velmi důležitý. Přes den by dítě mělo věnovat dostatek času čerstvý vzduch. Všechny nové dojmy, hry a známosti by měly být přesunuty do první poloviny dne. Večer by dítě nemělo komunikovat s velkým počtem cizinci. Prospěje tlumené světlo, tiché hlasy a regenerační masáž před plaváním.

Pokud miminko nespí dobře, mohou rodiče zkusit koupání ve studené vodě podle metody Dr. Evgeniy Komarovského.

Nepřekrmujte své dítě, protože to je také častá příčina neklidného spánku v noci. Při předposledním večerním krmení je lepší, aby se dítě nenajedlo do sytosti, ale v posledním, které absolvuje všechny večerní procedury, je potřeba krmit dítě dostatečně, ale ne přehnaně. Ve větrané místnosti se zvlhčeným vzduchem bude čisté a nakrmené dítě spát mnohem zdravěji.

Dalším důvodem, proč může mít dítě problémy se spánkem v noci, je nadbytek zdřímnutí. Novorozenec běžně spí až 20 hodin denně. Musíte si vytvořit režim tak, abyste v noci potřebovali alespoň 12-13 hodin spánku. Zbytek času lze zlomkově rozdělit na denní odpočinek. Pokud si nemůžete zavést režim, neměli byste nechat dítě spát během dne. Obvykle stačí 2-3 dny takového rozhodného a tvrdého chování dospělých, aby režim zapadl a miminko začalo v noci spát.

Další příčiny nočního pláče se také celkem snadno odstraňují – hladové miminko je potřeba nakrmit, vlhké miminko přebalovat. Nejtěžší věc, se kterou se dítěti pomáhá, je bolestivý noční pláč, protože je těžké pochopit, co přesně ho bolí. Rodičům s tím pomůže malý cheat sheet:

• Dítě křičí a neustále tlačí, vtahuje nohy, má oteklé a tvrdé břicho - jde o koliku. Můžete si dát na bříško nažehlenou teplou plenku a vyrobit lehká masáž kolem pupku ve směru hodinových ručiček podávejte koprovou vodu nebo jakýkoli lék na bázi simetikonu - „Espumizan“ nebo „Bobotik“. Typicky je kolika fyziologický „problém“, který sám odezní, když je dítěti 3-4 měsíce.

• Dítě vzlyká ve spánku a pak se probudí a ostře křičí, „rozčiluje se“ - důvod může ležet při zánětu středního ucha. Zánět středního ucha se u kojenců vyskytuje poměrně často. To lze snadno zkontrolovat - stisknutím na tragus (vyčnívající chrupavka na samém vstupu do ušní boltec) bolest zesílí a dítě začne plakat ještě více. Pokud z ucha nevytéká hnis, krev nebo jiná tekutina, můžete nakapat Otipax nebo Otinum, počkat do rána a zavolat lékaře.

Pokud dojde k výtoku, nemělo by se nic kapat, neměli byste čekat do rána a volat záchranku.

• Dítě ve spánku kňučí, trápí se, ale neprobudí se, a pokud se probudí, nepřestane plakat. Možná je důvod tohoto chování ležet v prořezávání zoubků. Měli byste zkontrolovat dásně dítěte čistým prstem; pokud se objeví hrbolky, které jsou bolestivé na dotek, měli byste použít jeden z zubní gely, schváleno podle věku - „Kalgel“, „Metrogil Denta“. Poněkud zmírní stav dítěte a bude moci usnout.

• Pomalý pláč ve snu, podobný kňučení, který trvá dlouhou dobu a opakuje se několikrát za noc, by měl upozornit rodiče. Pokud zároveň dětská „fontanela“ vypadá oteklá a napjatá, je docela možné, že mluvíme o o zvýšeném intrakraniálním tlaku. Rozhodně musíte své dítě ukázat lékaři.

• Dítě dobře usíná, ale často začíná ve spánku, 5-7x za noc epizodicky pláče a samo se budí. Důvod tohoto chování může ležet v psychické nepohodě. To je obvykle pozorováno v rodinách, kde je hodně veslování, hádky, křik a konflikty. Miminka všechno cítí, jen ještě neumí nic říct, navíc dostávají kortizon z mateřského mléka – stresový hormon, pokud je maminka hodně nervózní a ustaraná. Kortizon vzrušuje nervová činnost. Rodiče si budou moci všimnout určitých nervových projevů u svého miminka nejen v noci, ale i po spánku. Jsou to škubnutí, strach, neklid a náladovost. Existuje jen jedna cesta ven - přestat matku znervózňovat.

A několik dalších užitečných tipů:

• Útoky nočního pláče mají vždy svůj důvod. Pokud ale novorozenec obvykle pláče jen z fyziologických potřeb - hlad, žízeň, zima, pak je dvouměsíční miminko již emocionálně vyvinuté natolik, že uprostřed noci pláče o špatný sen, děsivý pocit osamělosti, bezbrannosti. Rodiče by měli ke každému konkrétnímu případu přistupovat s ohledem na individualitu a věk dítěte.
• Skutečné motivy kňučení a křiku do tmy nebude rodičům hned jasné. Během prvních týdnů si miminko zvyká na nové prostředí, na okolní svět a jeho rodiče si na miminko zvykají a poznávají ho. Postupně podle povahy pláče, podle délky trvání, intonace pláče a dalších signálů srozumitelných pouze mamince a tatínkovi neomylně odhadují, co přesně miminko v tu či onu dobu potřebuje. Jen je potřeba být trpělivý.

• Fyziologický noční pláč je krátkodobý jev. Pokud se to táhne šest měsíců, stojí za to ukázat dítě pediatrovi a neurologovi. Je možné, že existují jiné důvody, které brání vašemu dítěti v noci dobře spát, a mohou vyžadovat léky.
• Poměrně často je následkem prodloužený noční pláč a rozmary u miminek pedagogické chyby rodičů. stupnice APGAR
• Když začne slyšet a vidět