પ્યુબોફેમોરલ અસ્થિબંધન. હિપ સંયુક્ત

હિપ અસ્થિબંધન અને આસપાસના સ્નાયુઓ ખેંચવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. બરફ પર લપસી ગયો, ગરમ થયા વિના ઝડપી જોગ કરવા ગયો, અને જાંઘના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો અને જંઘામૂળ વિસ્તારબીજા કે બે મહિના માટે એકલા છોડીશ નહીં. રમતવીરોમાં, આવી ઇજાને વ્યવસાયિક રોગ ગણવામાં આવે છે.

imgblock-center-text" style="width: 350px;">

મચકોડના લક્ષણો

વાંચન માહિતી

ખેંચાણ અને ભંગાણ વચ્ચેનો તફાવત તરત જ શક્ય નથી. હિપ મચકોડના લક્ષણો ભંગાણ જેવા જ હોય ​​છે અને તે જ સંવેદનાઓનું કારણ બને છે: અચાનક ચળવળ પછી, એક ક્લિક સંભળાય છે અને પીડા થાય છે, જે ક્યારેક એટલી ગંભીર હોય છે કે પગ પર પગ મૂકવો અશક્ય છે. પગ 10-20 મિનિટ માટે સુન્ન પણ થઈ શકે છે. આ પીડાદાયક આંચકાની નિશાની છે, જે સંયુક્ત ઇજાની લાક્ષણિકતા છે. ગોળાકાર ગતિમાં પગને ખસેડતી વખતે હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધન ટ્વિસ્ટેડ થાય ત્યારે દુખાવો દેખાય છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો પીડિત આવી સંવેદનાઓનો અનુભવ કરે છે, તો ડોકટરો આવે ત્યાં સુધી કોઈપણ હલનચલનને બાકાત રાખવું વધુ સારું છે. શક્ય સ્નાયુ ભંગાણ. તે જ સમયે, હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધનને સતત નુકસાન થાય છે.

ભંગાણની જેમ, નજીકની ત્વચાની અતિસંવેદનશીલતા થાય છે, અને પેરીઆર્ટિક્યુલર અને સબક્યુટેનીયસ જહાજોને નુકસાનને કારણે હેમેટોમા થઈ શકે છે. જો કે, તે પીડાનું સ્તર છે જે મચકોડમાંથી ભંગાણને અલગ પાડે છે જો ઈજા સંયુક્ત ન હોય (સ્નાયુના ભંગાણ વિના). જ્યારે ખેંચાય છે ત્યારે તે ઘણું નબળું હોય છે.

જટિલ ઉપકરણને કારણે નુકસાનના પરિણામે ઉઝરડા, ગંભીર પીડા અને ક્ષતિગ્રસ્ત ગતિશીલતા વિકસે છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ. તે હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધન ધરાવે છે, જેની શરીરરચનામાં તંતુમય તંતુઓના ચુસ્ત નાડીનો સમાવેશ થાય છે, જે રક્તવાહિનીઓ અને ચેતા અંતથી પરબિડીયું અને ઘૂસી જાય છે.

ટીપ: તમે પ્રારંભ કરો તે પહેલાં શારીરિક કસરતફરજિયાત વોર્મ-અપ હાથ ધરવામાં આવે છે. તે ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ લે છે અને શરીરના તમામ સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને ઉચ્ચ ભાર માટે તૈયાર કરે છે.

ઈજાને કારણે વ્યક્તિ પગની સામાન્ય હિલચાલ કરી શકતી નથી તીવ્ર દુખાવો. થોડા સમય પછી, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની સોજો દેખાય છે, જે ક્યારેક ઘૂંટણ સુધીના પડોશી વિસ્તારોને અસર કરે છે. મનુષ્યો માટે, આ શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયાનું સામાન્ય અભિવ્યક્તિ છે.

ઘણી વધુ અપ્રિય ઇજાને અસ્થિબંધન ફાટી અથવા ફાટવા સાથે મચકોડ તરીકે ગણવામાં આવે છે. જો કે, મોટા તંતુમય સંકુલને કારણે હિપ સંયુક્તમાં આ ભાગ્યે જ થાય છે. નીચલા અંગમાં, અસ્થિબંધનની ઘનતા ઘૂંટણની અથવા પગની ઘૂંટીના સાંધા કરતાં ઘણી વધારે છે.

હિપ મચકોડના લક્ષણો નીચે મુજબ છે:

• hyperemia (લાલાશ);
• જંઘામૂળ અને ઉપલા જાંઘમાં સોજો;
• આરામ વખતે પણ પીડા;
• હિપ સંયુક્તમાં પગને વળાંક આપતી વખતે, લંબાવવામાં અને ફેરવતી વખતે તીવ્ર પીડા;
• સંયુક્તમાં "ઢીલાપણું" ની લાગણી.

હિપ મચકોડ પછી સારવાર

સારવાર શરૂ થાય તે પહેલાં, સ્ટ્રેચિંગની ડિગ્રી નક્કી કરવામાં આવે છે. તેમાંના કુલ ત્રણ છે. પ્રથમ અને બીજા સારવાર માટે પ્રમાણમાં સરળ છે. જો કે, ત્રીજી ડિગ્રી પણ અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓના ભંગાણના સ્વરૂપમાં સંયુક્ત ઇજાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ભંગાણ કાં તો અસ્થિબંધનના શરીરમાં અથવા તેના અસ્થિ સાથેના જોડાણમાં થાય છે. આ કિસ્સામાં, સારવારનો સમયગાળો પ્રથમ બે ડિગ્રીની તુલનામાં ઓછામાં ઓછો બે વાર વધે છે, અને હિપ અસ્થિબંધન રોગ થવાનું જોખમ રહેલું છે.. વધુમાં, અસ્થિબંધન suturing માટે એક ઓપરેશન સૂચવવામાં આવે છે.

જો કે, જો તમે ડોકટરોની સૂચનાઓનું પાલન કરો અને સાંધા પર ભાર ન આપો તો પેથોલોજી ટાળી શકાય છે. નહિંતર, હિપ ડિસલોકેશન અને ગરદન ફ્રેક્ચર થઈ શકે છે. ઉર્વસ્થિઅથવા osteochondrosis વિકાસ.

હિપ મચકોડને તક પર છોડવી જોઈએ નહીં અથવા સમય જતાં તેની જાતે જ દૂર થવાની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં. શંકા જતાની સાથે જ સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ. સૌ પ્રથમ, આરામની ખાતરી કરો અને ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને ગતિશીલ કરો. આનાથી ઉલટાવી શકાય તેવા પરિણામોને ટાળવામાં મદદ મળશે જે કોન્ટ્રાકચરની રચના તરફ દોરી જાય છે (સાંધામાં જડતા), ક્રોનિક પીડા અને હિપ અસ્થિબંધનના રોગો.

ટીપ: સારવાર અસરકારક અને ઝડપી બનવા માટે, તમારે શક્ય હોય ત્યાં સુધી આરામ કરવાની જરૂર છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધા પર તાણ ન મૂકવો જોઈએ. જો તમે દુખાવો ઓછો થાય તે પહેલાં અસ્થિબંધન પર ભાર મૂકશો, તો સારવારમાં વિલંબ થશે, અને નબળા અસ્થિબંધનને કારણે ફરીથી ઈજા થવાની ઉચ્ચ સંભાવના છે.

સોજો દૂર કરવા માટે, ઇજાના એક કલાક પછી ઠંડક સંકોચન લાગુ કરો. સોજો ઓછામાં ઓછો અડધો ઓછો થાય ત્યાં સુધી દર્દી પગને ઠંડા રાખે છે. આ પછી, સાંધાને સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીથી ઠીક કરવામાં આવે છે, પરંતુ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લોહીના સામાન્ય પ્રવાહમાં વિક્ષેપ ન આવે તે રીતે. રક્ત પ્રવાહ ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે. મુ તીવ્ર પીડાદર્દીને પેઇનકિલર્સ આપવામાં આવે છે. અનુગામી સારવારનો હેતુ પીડાને દૂર કરવા અને સંયુક્ત ગતિશીલતાને સામાન્ય બનાવવાનો રહેશે.

હિપ સાંધાનો એક્સ-રે એ ઈજાના નિદાનમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે

વધુ સચોટ નિદાનએક્સ-રે પર આધાર રાખનાર ડૉક્ટર જ તેનું નિદાન કરી શકે છે. નુકસાનની ડિગ્રી નક્કી કર્યા પછી, ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ એક પાટો લાગુ કરશે જે સંયુક્તને યોગ્ય રીતે ઠીક કરે છે.

જલદી સોજો ઓછો થાય છે અને પીડા તીવ્ર થવાનું બંધ કરે છે, તમે પુનઃસ્થાપિત શારીરિક તાલીમ શરૂ કરી શકો છો. વ્યાયામ ઉપચારનો હેતુ નબળા સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને અસ્થિબંધનને તેમની ભૂતપૂર્વ સ્થિતિસ્થાપકતા આપવા માટે ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ગતિશીલતા વિકસાવવાનો છે. આવા પરિણામો પ્રથમ નિષ્ક્રિય હલનચલન દ્વારા પ્રાપ્ત કરવું શક્ય છે, એટલે કે, શારીરિક ઉપચાર નિષ્ણાતની મદદથી સંયુક્તના વળાંક અને વિસ્તરણ, અને પછી સક્રિય સૂચવીને. શારીરિક પુનર્વસન. હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધન માટેની કસરતો સંયુક્તમાં કોઈપણ હિલચાલને શરીરરચનાત્મક રીતે પુનરાવર્તિત કરવાનો છે. પગ સાથે ગોળાકાર હલનચલન ખાસ કરીને અસરકારક માનવામાં આવે છે.

જો દર્દીને અસ્થિબંધન ભંગાણ હોય, તો સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ અને હોસ્પિટલમાં રોકાણ ટાળી શકાતું નથી. આથી જ હિપ મચકોડ માટે વહેલાસર નિદાન કરવું અને સારવાર શરૂ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. નહિંતર, ક્રોનિક ઇજાઓના કિસ્સામાં, માત્ર શસ્ત્રક્રિયા જ નહીં, પણ અસ્થિબંધનની પ્લાસ્ટિક સર્જરીની પણ જરૂર પડી શકે છે.

હિપ સંયુક્ત- માનવ શરીરમાં સૌથી મોટો અને સૌથી શક્તિશાળી.

હિપ સંયુક્ત તમને સ્પષ્ટ હલનચલન કરવા માટે પરવાનગી આપે છે તે ઉપરાંત - હિપનું વળાંક અને વિસ્તરણ, હિપને આગળ, પાછળ અને બાજુઓ તરફ અપહરણ અને ઉમેરવું, તેમજ રોટેશનલ હલનચલન, તે શરીરને નમાવવામાં સામેલ છે.

આ લાક્ષણિકતાઓ અનન્ય છે - હિપ સાંધા આપણને લગભગ 40% હલનચલન પ્રદાન કરે છે જે વ્યક્તિ કરવા માટે સક્ષમ છે.

હિપ સંયુક્તના હાડકા અને કાર્ટિલેજિનસ સ્ટ્રક્ચર્સ

હિપ સંયુક્તની હાડકાની રચના એસીટાબુલમ અને ઉર્વસ્થિના વડા દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. એસીટાબુલમ પેલ્વિક હાડકામાં અર્ધચંદ્રાકાર આકારનું ડિપ્રેશન છે. આ ડિપ્રેશનમાં ઉર્વસ્થિના માથાની આર્ટિક્યુલર સપાટીનો સમાવેશ થાય છે, જે હિન્જ તરીકે કામ કરે છે - હિપને રોટેશનલ હલનચલન પ્રદાન કરે છે.

હિપ સંયુક્તના બંને ઘટકો - સંપર્કના બિંદુઓ પર એસિટાબુલમ અને ફેમોરલ હેડ કોમલાસ્થિ પેશીથી ઢંકાયેલ છે, જે હલનચલનને "સરળ" કરે છે, ભારને શોષી લે છે અને અંતર્ગત અસ્થિ પેશીના વસ્ત્રોને અટકાવે છે.

મોટાભાગે હિપ સંયુક્તને અસર કરતી રોગો અને પરિસ્થિતિઓમાં નીચે મુજબ છે:

મહત્વપૂર્ણ: હિપ સાંધામાં સૌથી ગંભીર ઇજાઓ હોવા છતાં, પીડા સાંધામાં જ નહીં, પરંતુ જંઘામૂળના વિસ્તારમાં, સેક્રમમાં અને જાંઘ, ઘૂંટણ અને પેટમાં ફેલાય છે. આ કારણોસર, ઉપરોક્ત વિસ્તારોમાં દુખાવો જે પતન, કૂદકા, ફટકો વગેરે પછી થાય છે તે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું કારણ છે.

હિપ સંયુક્તનું અસ્થિબંધન ઉપકરણ

હિપ સંયુક્ત એક લક્ષણ દ્વારા અલગ પડે છે: અનેક વિમાનોમાં ખસેડવાની તેની તમામ ક્ષમતા માટે, તેમ છતાં તે ખૂબ જ ઊંચી સ્થિરતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ સ્થિરતા માટે આભાર, હિપ સંયુક્તના dislocations અને subluxations પ્રમાણમાં છે એક દુર્લભ ઘટના, જ્યારે અન્ય સાંધાઓ (ખભા, કોણી, ઘૂંટણ, વગેરે) સાથે સરખામણી કરવામાં આવે છે.

ઇજાથી રક્ષણના આવા ઉચ્ચ સ્તરને સમજાવવું સરળ છે: તે હિપ સંયુક્ત હતું જે સૌથી વધુ ઉત્ક્રાંતિનું મહત્વ ધરાવે છે. જ્યારે વ્યક્તિ દ્વિપક્ષીય ચળવળના મોડ પર સ્વિચ કરે છે ત્યારે તેના શરીરના વજનનો સામનો કરવાની ક્ષમતા, તેને લાંબા, સ્થિર અને "અકસ્માત-મુક્ત" ચાલવા અથવા દોડવાની સુવિધા પૂરી પાડવા માટે - આ પ્રજાતિના અસ્તિત્વ માટેની મુખ્ય શરતોમાંની એક હતી. .

અને ઉત્ક્રાંતિની પ્રક્રિયામાં, હિપ સંયુક્ત એક સંપૂર્ણ અસ્થિબંધન ઉપકરણ "હસ્તગત" કરે છે:

• ફેમોરલ હેડનું અસ્થિબંધન;
• ischiofemoral અસ્થિબંધન;
• iliofemoral અસ્થિબંધન;
• પ્યુબોફેમોરલ અસ્થિબંધન;
• પરિપત્ર ઝોન.

જાડા, શક્તિશાળી અસ્થિબંધનનો આ સમૂહ અતિશય અપહરણ, વળાંક અને અન્ય હલનચલનથી હિપ ઇજાના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે જે ઇજાનું કારણ બની શકે છે.

આમ, વ્યક્તિને જરૂરી પ્લાસ્ટિસિટી અને વિવિધ પ્રકારની હિલચાલ પ્રદાન કરીને, હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધન એકબીજાના સંબંધમાં હાડકાના માળખાના વિસ્થાપનને અટકાવે છે અને "એસેટાબુલમ - ફેમોરલ હેડ - ફેમોરલ નેક" સંકુલને અવ્યવસ્થાથી સુરક્ષિત કરે છે.

અસ્થિબંધન ઉપરાંત, જાંઘના મોટા સ્નાયુઓ હિપ સંયુક્ત સાથે જોડાયેલા હોય છે - મોટર બળના ઘટકો જે નીચલા અંગોને ખસેડે છે અને શરીરને નમેલા અને વળાંકમાં પણ ભાગ લે છે.

પરંતુ અસ્થિબંધન ઉપકરણની તાકાત કોઈ પણ રીતે પોતાની અને તેના ઘટકોની સલામતીની બાંયધરી આપતી નથી - રોગો અથવા નુકસાન હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધન અને રજ્જૂમાં પણ વિકસી શકે છે:

• કંડરાનો સોજો એ હિપ સંયુક્ત સાથે જોડાયેલ ફેમોરલ સ્નાયુઓના રજ્જૂની બળતરા છે. અતિશય તાણ, ઇજા અથવા સારવાર વિના બાકી રહેલા અન્ય માળખામાં બળતરા પ્રક્રિયાની ગૂંચવણને કારણે થાય છે;
• પ્રોફેશનલ એથ્લેટ્સમાં હિપ મચકોડ એ સૌથી સામાન્ય આઘાતજનક સ્થિતિઓમાંની એક છે. હિપની ગતિની અતિશય શ્રેણી અને આરામની અછત સાથે મોટી સંખ્યામાં લોડ સૌથી વધુ છે. સામાન્ય કારણોમચકોડ;


• અસ્થિબંધન ભંગાણ - સંપૂર્ણ અથવા આંશિક - હિપ સંયુક્ત માટે એકદમ દુર્લભ સ્થિતિ છે. તોડવા માટે, શરીરની ધરીના ઉલ્લંઘન સાથે સંયોજનમાં પૂરતા પ્રમાણમાં મોટી શક્તિ લાગુ કરવી આવશ્યક છે (ઉદાહરણ તરીકે, હિપ્સને બાજુમાં તીક્ષ્ણ અપહરણ સાથે સીધી શરીરની સ્થિતિ). મોટેભાગે, રોડ ટ્રાફિક અકસ્માતો પછી આવી ઇજાઓનું નિદાન થાય છે.

હિપ સંયુક્તની અન્ય રચનાઓ

સ્ટ્રક્ચર્સને ટેકો આપવા અને ફિક્સ કરવા ઉપરાંત - હાડકાં અને અસ્થિબંધન - હિપ સંયુક્તમાં ઓછા ટકાઉ હોય છે, પરંતુ ઓછા નોંધપાત્ર તત્વો નથી:

હિપ સાંધાના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી ઘટક તરીકે કરોડરજ્જુનો અલગ ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ. શરીરની સાચી ઊભી ધરી, જેમાં હિપ સાંધા મહત્તમ કાર્યક્ષમતા અને પહેરવા માટે ઓછામાં ઓછી સંવેદનશીલતા દર્શાવે છે, તે ફક્ત કરોડરજ્જુને આભારી છે. આ કારણોસર, કોઈપણ રોગો અને રોગવિજ્ઞાનવિષયક પરિસ્થિતિઓ જે વિકાસ પામે છે કરોડરજ્જુની- આરોગ્ય માટે સીધો ખતરો.

મહત્વપૂર્ણ હકીકત:
સાંધાના રોગો અને વધારે વજનહંમેશા એકબીજા સાથે જોડાયેલા. જો તમે અસરકારક રીતે વજન ઘટાડશો, તો તમારું સ્વાસ્થ્ય સુધરશે. તદુપરાંત, આ વર્ષે વજન ઓછું કરવું વધુ સરળ છે. છેવટે, એક સાધન દેખાયું કે ...
એક પ્રખ્યાત ડૉક્ટર કહે છે >>>

artrozamnet.ru

મચકોડ કેવી રીતે થાય છે?

ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, વ્યાવસાયિક એથ્લેટ્સમાં હિપ અસ્થિબંધન ઘણીવાર ઘાયલ થાય છે. પેલ્વિસ અને હિપ્સના સાંધા પર વધુ પડતા ભાર સાથે, આવી ઈજા ઘરે પણ થઈ શકે છે.

અસ્થિબંધનની પોતાની સ્થિતિસ્થાપક મર્યાદા હોય છે. જો લાગુ દબાણ અથવા સ્ટ્રેચિંગ ફોર્સ તેઓ ટકી શકે તેના કરતા વધારે હોય, તો તે ફાટી જાય છે. આ કિસ્સામાં, સૌ પ્રથમ, તેઓ ઘાયલ થઈ શકે છે સ્નાયુ પેશી, હાડકા, કોમલાસ્થિ, સંપટ્ટ અને પ્રાથમિક ઈજાના પરિણામે, હિપ અસ્થિબંધનનું મચકોડ થાય છે.

ઈજા હંમેશા ગંભીર પીડા સાથે હોય છે, જે સહન કરવી અથવા અવગણવી મુશ્કેલ છે. ઇજા થયા પછી તરત જ દર્દીને સ્થિર કરવું અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

જો કોઈ સાંધા કે જેના અસ્થિબંધન ક્ષતિગ્રસ્ત છે તે તણાવ પ્રાપ્ત કરવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તેનું ફિક્સેશન નોંધપાત્ર રીતે નબળું પડી શકે છે અને આખરે તેના તત્વોમાંથી એકનું અસ્થિભંગ થશે.

તબીબી સહાય પૂરી પાડતા પહેલા, તમે સુરક્ષિત ફિક્સેશન માટે સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટી વડે સાંધાને ચુસ્તપણે બાંધી શકો છો, પીડા, સોજો, ત્વચાની લાલાશ જેવા લક્ષણોને દૂર કરવા માટે ઠંડા અથવા બરફનું કોમ્પ્રેસ લગાવી શકો છો અને પીડા નિવારક દવા લઈ શકો છો. મચકોડવાળા અસ્થિબંધન માટે પ્રાથમિક સારવાર શું હોઈ શકે તે વિશે વધુ માહિતી અમારી વેબસાઇટના પૃષ્ઠો પર મળી શકે છે.

હિપ મચકોડના કારણો

દરેક વ્યક્તિ અલગ સ્તરશારીરિક પ્રવૃત્તિ. એવું માનવામાં આવે છે કે જેઓ સક્રિય જીવનશૈલી જીવે છે, આઘાતજનક રમતો, હાઇકિંગ અને પર્વતારોહણમાં વ્યસ્ત હોય છે તેઓને હિપ લિગામેન્ટની ઇજાઓ થવાનું જોખમ વધુ હોય છે જેઓ ટીવી અથવા લેપટોપની સામે પલંગ પર શાંતિથી સૂતા હોય છે.

આ સંપૂર્ણ રીતે સાચું નથી. જો અસ્થિબંધન દરરોજ ચોક્કસ લોડ મેળવે છે, તો તેઓ પ્રશિક્ષિત અને મજબૂત બને છે, અને તેમની સ્થિતિસ્થાપક મર્યાદા વધુ બને છે. જો અસ્થિબંધનને કામ કરવાની ફરજ પાડવામાં આવતી નથી, તો તેઓ નબળા પડી જાય છે અને સહેજ ઓવરલોડ પર, નાનામાં પણ, તેઓ સરળતાથી ઘાયલ થાય છે, જેના પછી તેમને જરૂર પડશે. લાંબા ગાળાની સારવારઅને પુનઃપ્રાપ્તિ.

મચકોડાયેલ હિપ સંયુક્ત જેવી ઇજાને કયા પરિબળો કારણભૂત બનાવી શકે છે?

• ખરાબ પતન;
• રાહત સપાટી પર ચળવળ;
• જૂની ઇજા, જેના પછી અસ્થિબંધન નબળા પડી ગયા;
• શરીરની સ્થિતિમાં તીવ્ર ફેરફાર, એક અસામાન્ય મુદ્રા જે પર અણધારી તાણ લાવે છે જોડાયેલી પેશીઓહિપ સંયુક્ત;
• મચકોડ સાથે હાડકાં અથવા સાંધાના અસ્થિભંગ;
• જન્મજાત વલણ - એનાટોમિકલ માળખુંઅને જોડાયેલી અને હાડકાની પેશીઓની રચના;
• અચાનક નહીં, પરંતુ સમાન સંયુક્ત પર સતત, એકવિધ લોડ;
• રમતો રમતી વખતે ગેરકાયદેસર યુક્તિઓ અને તકનીકો કરવા.

આ પ્રકારની ઇજાનું નિદાન વયસ્કો, બાળકો અથવા વૃદ્ધોમાં થઈ શકે છે. બાદમાંના કિસ્સામાં, ઇજા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના ક્રોનિક રોગોની હાજરીને કારણે હોઈ શકે છે, જેમ કે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ.

જેના કારણે હાડકાં બરડ બની જાય છે વય-સંબંધિત ફેરફારો, જોડાયેલી પેશીઓ સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે. થોડી યાંત્રિક અસર, ઉઝરડા અથવા લપસી જવાથી, અસ્થિબંધનના તંતુઓ ફાટી જાય છે, ઘણી વખત હાડકામાં તિરાડ પડે છે અને તૂટી જાય છે.

આ ઈજાને સૌથી ગંભીર ગણવામાં આવે છે, અને સારવારમાં ઘણો લાંબો સમય લાગશે.

હિપ મચકોડના લક્ષણો

મચકોડ એ અસ્થિબંધનના તંતુઓનું આંશિક અથવા સંપૂર્ણ ભંગાણ છે. જખમની માત્રાના આધારે, ડોકટરો મચકોડના ત્રણ ડિગ્રીને અલગ પાડે છે:

1. હળવી ડિગ્રી - થોડી સંખ્યામાં તંતુઓ ઘાયલ થાય છે, અંગોની ગતિશીલતા સચવાય છે, પીડા મધ્યમ છે.
2. મધ્યમ ડિગ્રી - અસ્થિબંધન તંતુઓના અડધા કરતાં વધુ નુકસાન થાય છે, ગતિશીલતા મર્યાદિત છે, પીડા તદ્દન તીક્ષ્ણ છે. તંતુઓ અલગ પડે છે અને "ભ્રષ્ટ" લાગે છે.
3. ગંભીર ડિગ્રી - અસ્થિબંધન સંપૂર્ણપણે ફાટી ગયું છે, હાડકામાંથી તેની છાલ જોવા મળે છે.

અસ્થિબંધનનું સંપૂર્ણ ભંગાણ અને હાડકાનો ટુકડો તૂટી જવાને એવલ્શન ફ્રેક્ચર કહેવામાં આવે છે અને આ ઇજાનો સૌથી ગંભીર પ્રકાર માનવામાં આવે છે. ગંભીરતા અને લક્ષણો અસ્થિબંધન પરના બળ પર આધાર રાખે છે, ઉંમર અને ભૌતિક સ્થિતિપીડિત

આઘાત નીચેના મૂળભૂત ચિહ્નો દ્વારા ઓળખાય છે:

• પતન અથવા ઈજા પછી તરત જ હિપ સંયુક્તમાં તીવ્ર દુખાવો;
• કોઈપણ ચળવળ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે પ્રતિબંધિત ગતિશીલતા અને વધેલી પીડા;
• ઇજાગ્રસ્ત સંયુક્તના વિસ્તારમાં સોજો;
• ઈજાના થોડા સમય પછી, દુખાવો સમગ્ર જાંઘ અને નીચલા પગમાં ફેલાય છે.

એક્સ-રે સંયુક્ત વિકૃતિ બતાવી શકે છે.

હિપ મચકોડમાં નીચલા કરોડરજ્જુની ઇજાઓ જેવા લક્ષણો હોય છે, અને યોગ્ય સારવાર નક્કી કરવા માટે સચોટ નિદાન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ઈજાની સારવાર

સૌ પ્રથમ, પીડા અને સોજો જેવા લક્ષણો દૂર થાય છે. પ્રારંભિક સારવારમાં શામેલ છે:

1. નોન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ લેવી - ibuprofen, diclofenac, indomethacin.
2. દર્દશામક દવાઓ લેવી.
3. પ્રથમ બે દિવસમાં 20 મિનિટ માટે દર 3-4 કલાકે બરફ લગાવવાથી હેમેટોમાની રચના અટકાવવામાં અને સોજો દૂર કરવામાં મદદ મળે છે.

જ્યારે લક્ષણો દૂર થઈ જાય છે, ત્યારે કસરતો સાથે સારવાર ચાલુ રહે છે શારીરિક ઉપચારઅને ફિઝીયોથેરાપી. તમે તરત જ રમતગમતમાં સક્રિય રીતે જોડાઈ શકતા નથી - જ્યાં સુધી તેમની તીવ્રતા તેના પાછલા સ્તર પર પાછા ન આવે ત્યાં સુધી લોડ ધીમે ધીમે વધવા જોઈએ. સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન પહેલા સંપૂર્ણપણે પુનઃપ્રાપ્ત થવું જોઈએ.

તમારે ખાસ કરીને તે ક્રિયાઓ અને ભારને ટાળવું જોઈએ જેના કારણે ઈજા થઈ છે. અનિચ્છનીય હલનચલનને મર્યાદિત કરવા માટે, ડોકટરો ખાસ પાટો અને સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.

અને ઇજાગ્રસ્ત હિપ સંયુક્તને મહત્તમ રીતે રાહત આપવા અને ઘટાડવા માટે અપ્રિય લક્ષણો- ક્રેચનો ઉપયોગ કરો.

નિવારણ પદ્ધતિઓ

તે સમજવું જોઈએ: જો એકવાર અસ્થિબંધન ફાટી ગયા હોય, તો સંયુક્તનું ફિક્સેશન હવે તે જ નથી જેવું તે ઈજા પહેલા હતું. સારવાર ગમે તેટલી અસરકારક હોય, દર્દીએ હવે બમણું સાવચેત રહેવું જોઈએ - નાના ભાર પણ કારણ બની શકે છે. પુનરાવર્તિત મચકોડ.

આને ટાળવા માટે મદદ કરો નિવારક પગલાં. અસ્થિબંધનની ઇજા માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે તેવા ઘણા પરિબળો છે:

• સ્નાયુઓનો સ્વર - તાલીમ વિના, સ્નાયુઓ સખત સ્થિતિમાં હોય છે, અને આ સીધો મચકોડવાળા અસ્થિબંધન સાથે સંબંધિત છે; તેઓએ સ્નાયુ પેશી સામનો કરી શકતા નથી તે બધા ભારને ઉઠાવવા પડે છે. આ કારણોસર, એથ્લેટ્સ તાલીમની શરૂઆતમાં દરરોજ સ્ટ્રેચિંગ કસરતો કરે છે;
• વિવિધ સ્નાયુઓ પરના ભારમાં અસંતુલન, જ્યારે, સામેલ તમામ લોકોમાંથી, નબળા વ્યક્તિને મોટો ભાર મળે છે, અને મજબૂત વ્યક્તિ ન્યૂનતમ ભાર મેળવે છે;
• ખરાબ શારીરિક તાલીમ. જો કોઈ તૈયારી વિનાની વ્યક્તિ તરત જ મોટા પ્રમાણમાં કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો તેના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન અસામાન્ય ભારનો સામનો કરી શકતા નથી;
• ઓવરવર્ક. મુ ક્રોનિક થાકસ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન પાસે ભારને શોષી લેવા અને તેની સાથે સામનો કરવા માટે પૂરતી ઊર્જા નથી.

હિપ મચકોડના લક્ષણો અને સારવાર શું છે તે ક્યારેય જાણવા માટે, તમારે રમતો રમતા પહેલા હંમેશા ગરમ થવું અને ખેંચવું જોઈએ, પાટો પહેરવો જોઈએ, સમાનરૂપે વિતરિત કરવું જોઈએ અને ભાર વધારવો જોઈએ.

sustav.info

હિપ મચકોડની સારવાર

જો હિપ સંયુક્તમાં ઇજા થાય છે અને નિદાન કરવામાં આવે છે, તો, સૌ પ્રથમ, મચકોડની સારવાર હિપ અસ્થિબંધનસંયુક્તની સ્થિરતાને સુનિશ્ચિત કરવા માટે નીચે આવે છે. આ પછી જ આપણે વધુ ઉપચાર વિશે વાત કરી શકીએ છીએ, જે મોટે ભાગે નુકસાનની ડિગ્રી પર આધારિત છે.

કોઈક રીતે પીડાને સુન્ન કરવા માટે, દર્દીને પેઇનકિલર્સ સૂચવવામાં આવે છે.

બ્રુફેન (Vpiep)

તે બધા પીડાની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે અને સાથેના લક્ષણો. કેટલાક દર્દીઓ માટે, દરરોજ 0.6 - 1.2 ગ્રામ (ગોળીઓમાં) લેવા માટે તે પૂરતું હશે, પરંતુ મુખ્ય ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા હજુ પણ 1.2 - 1.8 ગ્રામ છે, જે બે થી ત્રણ ડોઝમાં વિભાજિત છે. જો તબીબી રીતે જરૂરી હોય, તો દવાની માત્રા વધારી શકાય છે, પરંતુ મહત્તમ માત્રાદરરોજ 2.4 ગ્રામથી વધુ ન હોવો જોઈએ. બાળકો માટે, દવાની માત્રા તેના વજનના આધારે ગણવામાં આવે છે - બાળકના વજનના કિલોગ્રામ દીઠ 20 મિલિગ્રામ, કેટલાક ડોઝમાં વિભાજિત. ગંભીર પેથોલોજીના કિસ્સામાં, ડોઝ બમણી કરી શકાય છે.

બ્રુફેનનો ઉપયોગ બાહ્ય રીતે ક્રીમ તરીકે થાય છે. થોડી ક્રીમ, ચારથી દસ સેન્ટિમીટરની પટ્ટી, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની ત્વચા પર સ્ક્વિઝ કરવામાં આવે છે અને મસાજની હિલચાલ સાથે ઘસવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા બે થી ત્રણ અઠવાડિયા માટે દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત હાથ ધરવામાં આવે છે.

આ દવાનો ઇતિહાસ ધરાવતા દર્દીઓમાં ઉપયોગ માટે બિનસલાહભર્યું છે: અલ્સેરેટિવ અંગને નુકસાન પાચન તંત્ર(ખાસ કરીને તીવ્ર તબક્કામાં), શ્વાસનળીના અસ્થમા, રેનલ પેથોલોજી, અિટકૅરીયા, ક્રોનિક નાસિકા પ્રદાહ, દવાના ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા. તે બાળકોને આપવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી જેમના શરીરનું વજન સાત કિલોગ્રામ સુધી પહોંચ્યું નથી.

નોવિગન

દવામાં ઉત્તમ બળતરા વિરોધી, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, એનાલજેસિક ગુણધર્મો છે અને તે દિવસમાં ચાર વખત લેવામાં આવે છે: તે 15 વર્ષથી વધુ ઉંમરના દર્દીઓ, બે ગોળીઓ, 12 - 14 વર્ષની વયના કિશોરો, દોઢ ગોળીઓ, 8- બાળકો માટે સૂચવવામાં આવે છે. 11 વર્ષની ઉંમર - એક ટેબ્લેટ, પાંચ થી સાત વર્ષની વયના બાળકો - અડધી ટેબ્લેટ.

જો દર્દીને હજી પણ નીચેના રોગો હોય તો નોવિગન બિનસલાહભર્યું છે: અલ્સેરેટિવ પેથોલોજીના તીવ્રતાનો સમયગાળો જઠરાંત્રિય માર્ગ, પતનની સ્થિતિ (બ્લડ પ્રેશરમાં ઝડપી ઘટાડો), આંતરડાની અવરોધ, તેમજ ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન, દવાના ઘટકો પ્રત્યે દર્દીના શરીરની વધેલી સંવેદનશીલતાના કિસ્સામાં.

ઇબુક્લિન

આ બળતરા વિરોધી, analgesic દવા પુખ્ત વયના લોકો માટે સમગ્ર દિવસમાં ત્રણ વખત એક ટેબ્લેટની માત્રામાં સૂચવવામાં આવે છે. બાળકો માટે, ibuclin નાના દર્દીના શરીરના વજનના કિલોગ્રામ દીઠ 20 મિલિગ્રામની દૈનિક માત્રામાં સૂચવવામાં આવે છે, જે ઘણા અભિગમોમાં વહેંચાયેલું છે.

આ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી દવા, ધોવાણ અથવા અલ્સેરેટિવ જખમને કારણે જઠરાંત્રિય માર્ગના પેથોલોજીથી પીડિત દર્દીઓ, હિમેટોપોઇઝિસના દમન સાથે, ગંભીર યકૃતને નુકસાન, વધેલી સંવેદનશીલતા સાથે ઘટક રચનાદવા, તેમજ ગર્ભાવસ્થા અથવા સ્તનપાનના કિસ્સામાં.

જો અસ્થિબંધનનું સંપૂર્ણ ભંગાણ થાય છે, તો પછી સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી બને છે.

પછી દવા ઉપચારઅથવા તેની સાથે સમાંતર, ડૉક્ટર દર્દીને શારીરિક ઉપચાર (શારીરિક ઉપચાર) કસરતો સૂચવે છે, જે સંયુક્તના કાર્યાત્મક અભિગમને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. ગૂંચવણો ટાળવા માટે દરેક પ્રયત્નો કરવા જોઈએ.

જટિલ રોગનિવારક કસરતોતે ધક્કો માર્યા વિના, ખૂબ જ સરળ રીતે કરવામાં આવે છે - આ ફક્ત પરિસ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે. બધી કસરતો ગતિશીલતા કરતાં સ્ટેટિક્સ માટે વધુ ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગણતરી કરતી વખતે ઇજાગ્રસ્ત અંગને ઊંચો પકડી રાખવું. પગની સરળ ગોળાકાર હલનચલન - ખલેલ પહોંચાડતા સાંધાનું કામ કરવું. સમય જતાં, ઉપચારના સકારાત્મક અભ્યાસક્રમ સાથે, ભાર ઉમેરવાનું શરૂ થાય છે.

મસાજ શામેલ કરવું સરસ રહેશે. પરંતુ તે ફક્ત નિષ્ણાત દ્વારા જ થવું જોઈએ: હલનચલન કાળજીપૂર્વક કરવામાં આવવી જોઈએ, કારણ કે એક ખોટી હિલચાલ પૂરતી છે - અને આ પીડિતને વધારાની પીડા પેદા કરી શકે છે અને પરિસ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે. જખમ ઉપરના વિસ્તારને શરૂઆતમાં માલિશ કરવામાં આવે છે. આ મસાજ સોજો દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે અને માત્ર સમય જતાં ડૉક્ટર અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર કામ કરશે. આ મેનિપ્યુલેશન્સ 10-15 મિનિટ માટે દિવસમાં એક કે બે વાર હાથ ધરવામાં આવે છે.

હિપ મચકોડ માટે સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ

• દહીં સાથે માટીને મિક્સ કરો, તેને જાડા ખાટા ક્રીમની સુસંગતતામાં લાવો. લોખંડની જાળીવાળું ડુંગળી અને બટાકા ઉમેરો, કાપલી કોબી ઉમેરો (તે અથાણું અથવા કાચું હોઈ શકે છે). આ દવાને ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધામાં સંકુચિત તરીકે લાગુ કરો, પ્રાધાન્ય રાતોરાત.
• એક લીંબુનો રસ અને લસણનું માથું નિચોડ્યા પછી મળેલો રસ ભેગું કરો. આ મિશ્રણ સાથે જાળીને પલાળી રાખો અને ચિંતાના વિસ્તારમાં લાગુ કરો. પીડા દૂર ન થાય ત્યાં સુધી લોશન બદલો. આ રચના માટેનો એકમાત્ર વિરોધાભાસ સાઇટ્રસ ફળો અને/અથવા લસણની એલર્જી અથવા દર્દીની ત્વચાની અતિસંવેદનશીલતા હોઈ શકે છે.
• ડુંગળી અને પરિણામી ગ્રુઅલને ગ્રાઇન્ડ કરો, ખાંડ સાથે ભળી દો, જાળી પર લાગુ કરો અને વ્રણ સાંધા પર કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો.
• મીઠું, લોટ અને પાણીથી કણક ભેળવો. તેને દોરડામાં ફેરવો અને તેને લાગુ કરો વ્રણ સ્થળ. ઊન અથવા અન્ય કોઈપણ ફેબ્રિકમાં ટોચ લપેટી. આવી પ્રક્રિયાઓના થોડા દિવસો અને પીડા દૂર થઈ જવી જોઈએ.
• પીસેલા ઘરગથ્થુ સાબુનો એક ભાગ, ઈંડાની જરદીનો એક ભાગ અને ગરમ પાણીના બે ભાગ મિક્સ કરો. આ સોલ્યુશન સાથે જાળી અથવા પાટો પલાળી રાખો અને, સતત બદલાતા, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર પાટો લાગુ કરો.
• તમારે થોડા કુંવારના પાંદડા લેવા, તેને ધોઈ, પલ્પમાં કચડી નાખવાની જરૂર છે અને વ્રણ સાંધા પર જાળી પર લાગુ કરો, ફિક્સિંગ પાટો અને ગરમ સ્કાર્ફથી આવરી લો.
• અડધા લિટર સફરજનના રસમાં 100 મિલી વોડકા અને લસણના બે માથા ઉમેરો. આ રચનાને બે અઠવાડિયા માટે રેડવું છોડી દો; સમયાંતરે (ઓછામાં ઓછા દર બે દિવસમાં એકવાર) પ્રેરણા સાથેના વાસણને હલાવવાની જરૂર છે. ત્રીજા અઠવાડિયામાં, રચનાને ગાળી લો અને તેમાં 15 ટીપાં ઉમેરો નીલગિરી તેલ. સારી રીતે હલાવો. એપ્લિકેશનના સ્વરૂપમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે.
• તમારે લવંડર અને કેમોલી જેવા સુગંધિત તેલના પાંચ ટીપાં મિક્સ કરવાની જરૂર છે. તેમને થોડી માત્રામાં પાણીથી પાતળું કરો અને કોમ્પ્રેસ બનાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો.

આ સરળ વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીને, જે ઘરે તૈયાર કરવા માટે સરળ છે, તમે ઝડપથી ક્ષતિગ્રસ્ત હિપ સંયુક્તના વિસ્તારમાં પીડાદાયક પીડાથી છુટકારો મેળવી શકો છો, તેમજ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકો છો. પુનર્વસન સમયગાળોતેની સામાન્ય કામગીરી પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે.

ilive.com.ua

સૌથી મજબૂત અસ્થિબંધન એ ઇલિયોફેમોરલ અસ્થિબંધન છે, જે ચિત્રને જોઈને જોઈ શકાય છે. અસંખ્ય વૈજ્ઞાનિક સ્ત્રોતો અનુસાર, તે 300 કિલો સુધીના વજનનો સામનો કરવામાં સક્ષમ છે. iliofemoral અસ્થિબંધન જોડાયેલ છે, જેમ કે ચિત્ર બતાવે છે, અગ્રવર્તી iliac કરોડરજ્જુની નીચે અને રફ ઇન્ટરટ્રોકેન્ટેરિક લાઇન પર ચાલુ રહે છે, બહાર ફેનિંગ.

હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધન ઉપકરણમાં પણ શામેલ છે:

• પ્યુબોફેમોરલ અસ્થિબંધન.તે પ્યુબિક હાડકાની ઉપરની લાઇનથી શરૂ થાય છે, નીચે જાય છે અને આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલમાં વણાટ કરતી વખતે ઇન્ટરટ્રોકેન્ટરિક લાઇન સુધી પહોંચે છે. પ્યુબોફેમોરલ અસ્થિબંધન, તમામ અનુગામી રાશિઓની જેમ, ઇલિયોફેમોરલ અસ્થિબંધન કરતાં ઘણું નબળું છે. આ અસ્થિબંધન ગતિની શ્રેણીને મર્યાદિત કરે છે જેમાં હિપ અપહરણ કરી શકે છે.
• ઇસ્કિઓફેમોરલ અસ્થિબંધન. તે ઇશિયમ પર ઉદ્દભવે છે, આગળ જાય છે અને આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલમાં વણાટ કરતી વખતે ટ્રોકાન્ટેરિક ફોસા સાથે જોડાયેલ છે. હિપ પ્રોનેશનને મર્યાદિત કરે છે.
• પરિપત્ર અસ્થિબંધન. સંયુક્ત કેપ્સ્યુલની અંદર સ્થિત છે, તે એક વર્તુળ જેવું લાગે છે (હકીકતમાં, તેનો આકાર લૂપ જેવો છે). ઉર્વસ્થિની ગરદનને આવરી લે છે અને નીચલા અગ્રવર્તી ઇલિયાક સ્પાઇન સાથે જોડાયેલ છે.
• ફેમોરલ હેડ લિગામેન્ટ. એવું માનવામાં આવે છે કે તે હિપ સંયુક્તની મજબૂતાઈ માટે જવાબદાર નથી, પરંતુ રક્ષણ માટે રક્તવાહિનીઓજે તેની અંદર પસાર થાય છે. અસ્થિબંધન સંયુક્તની અંદર સ્થિત છે. તે ટ્રાંસવર્સ એસિટબ્યુલર લિગામેન્ટ પર ઉદ્દભવે છે અને ફેમોરલ હેડના ફોસા સાથે જોડાયેલ છે.

હિપ સંયુક્ત ના સ્નાયુઓ

હિપ સાંધા, ખભાના સાંધાની જેમ, પરિભ્રમણની ઘણી અક્ષો ધરાવે છે, એટલે કે ત્રણ - ટ્રાંસવર્સ (અથવા આગળનો), અન્ટરોપોસ્ટેરિયર (અથવા ધનુની) અને ઊભી (અથવા રેખાંશ). આ દરેક અક્ષોમાં, જ્યારે ખસેડવામાં આવે છે, પેલ્વિક સંયુક્ત તેના પોતાના સ્નાયુ જૂથનો ઉપયોગ કરે છે.

પરિભ્રમણની ટ્રાંસવર્સ (આગળની) અક્ષ હિપ સંયુક્તમાં વિસ્તરણ અને વળાંક પ્રદાન કરે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ બેસી શકે છે અથવા અન્ય હલનચલન કરી શકે છે. હિપ ફ્લેક્સન માટે જવાબદાર સ્નાયુઓ:

• ઇલિઓપ્સોઆસ;
• ટેલરિંગ;
• કાંસકો;
• સીધું.

સ્નાયુઓ જે હિપ એક્સ્ટેંશન પ્રદાન કરે છે:

• ગ્લુટેસ મેક્સિમસ;
• બેવડા માથાવાળું;
• સેમિટેન્ડિનોસસ અને સેમિમેમ્બ્રેનોસસ;
• મુખ્ય એડક્ટર.

પરિભ્રમણની અન્ટરોપોસ્ટેરિયર (સગિટલ) અક્ષ નિતંબના જોડાણ અને અપહરણ પ્રદાન કરે છે. હિપ અપહરણ માટે જવાબદાર સ્નાયુઓ:

હિપ એડક્શન માટે જવાબદાર સ્નાયુઓ:

• એડક્ટર મેગ્નસ;
• એડક્ટર બ્રેવિસ અને લોંગસ;
• પાતળું;
• કાંસકો.

પરિભ્રમણની ઊભી (રેખાંશ) અક્ષ હિપ સંયુક્તમાં પરિભ્રમણ (રોટેશન) પ્રદાન કરે છે: સુપિનેશન અને પ્રોનેશન.

હિપ પ્રોનેશન માટે જવાબદાર સ્નાયુઓ:

• ટેન્સર ફેસિયા લટા સ્નાયુ;
• ગ્લુટેસ મેડીયસ અને મિનિમસના અગ્રવર્તી બંડલ્સ;
• સેમિટેન્ડિનોસસ અને સેમિમેમ્બ્રેનોસસ.

સ્નાયુઓ જે હિપ સુપિનેશન પ્રદાન કરે છે:

• ઇલિઓપ્સોઆસ;
• ચોરસ;
• ગ્લુટેસ મેક્સિમસ;
• ગ્લુટેસ મેડીયસ અને મિનિમસના પશ્ચાદવર્તી બંડલ્સ;
• ટેલરિંગ;
• આંતરિક અને બાહ્ય અવરોધક;
• પિઅર આકારનું;
• જોડિયા.

અને હવે અમે તમને વિડિઓ સામગ્રી જોવા માટે આમંત્રિત કરીએ છીએ, જે સ્પષ્ટપણે હિપ સંયુક્ત, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓની રચના દર્શાવે છે.

www.ladygym.ru

થોડી શરીરરચના

જાંઘ વિસ્તારમાં ત્રણ મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો છે:

• હિપ એક્સ્ટેન્સર્સ (પાછળની સપાટી પર);
• ક્વાડ્રિસેપ્સ ફેમોરિસ (જાંઘના આગળના ભાગમાં);
• એડક્ટર સ્નાયુઓ (આંતરિક (મધ્યમ) બાજુ).

ક્વાડ્રિસેપ્સ અને પશ્ચાદવર્તી સ્નાયુઓ વળાંક અને વિસ્તરણમાં સામેલ છે નીચલા અંગો. બદલામાં, આંતરિક જૂથના સ્નાયુઓ એડક્ટર કાર્ય કરે છે અને હિપને જોડવામાં ભાગ લે છે.

તે અનુસરે છે કે હિપ સંયુક્તમાં અસ્થિબંધનનું મચકોડ અથવા ભંગાણ, તેમજ ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્નાયુને નુકસાન, સામાન્ય ઇજાઓ છે. એથ્લેટ અથવા ભારે અથવા ભારે કામ સાથે સંકળાયેલા લોકો ખાસ કરીને ઘણીવાર ઇજાગ્રસ્ત થાય છે. ખતરનાક પ્રજાતિઓઉત્પાદન

મુખ્ય ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ

આર્ટિક્યુલર અસ્થિબંધનના હાયપરએક્સટેન્શનના લક્ષણો:

1. સંયુક્ત વિસ્તારમાં સોજો અને લાલાશ;
2. પીડાદાયક સંવેદનાઓઆરામ પર;
3. હલનચલન કરતી વખતે અથવા અચાનક દાવપેચ કરતી વખતે દુખાવો.

અસ્થિબંધન (ભંગાણ) ના ગંભીર અતિશય વિસ્તરણ સાથે, હિપ સંયુક્તની વિકૃતિ પણ જોવા મળી શકે છે, પરંતુ તે યાદ રાખવું જોઈએ કે પીડા માત્ર હિપ વિસ્તારમાં જ નહીં, પણ ઘૂંટણ અને નીચલા પગ સુધી પણ ફેલાય છે. ઘણીવાર, પરીક્ષા પર, હિપ જડતાના લક્ષણો જોવા મળે છે.

મચકોડ અને આંસુ સૂચવતા લક્ષણો ફાટેલા અસ્થિબંધન સાથે થતા લક્ષણો જેવા જ છે. એક વ્યક્તિ તીક્ષ્ણ પોપ (ક્લિક) અનુભવે છે, પીડા અચાનક દેખાય છે, ક્યારેક તે ખૂબ જ મજબૂત હોઈ શકે છે. ઈજાના સ્થળે ફોર્મ વધેલી સંવેદનશીલતાપેશીઓ, અને જો ગંભીર નુકસાન થાય છે, તો રક્ત વાહિનીઓની અખંડિતતા સાથે ચેડા થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, જાંઘના વિસ્તારમાં ઉઝરડા રચાય છે.

ઘણીવાર, જ્યારે મચકોડ આવે છે, ત્યારે અસ્થિબંધનનું આંશિક અથવા સંપૂર્ણ ભંગાણ થાય છે; કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અસ્થિબંધન (અથવા હાડકાના ભાગ)માંથી સંપૂર્ણ અલગ થઈ શકે છે. હિપ સંયુક્તને આ પ્રકારનું નુકસાન બાળકોમાં જોવા મળે છે.

પેથોલોજીનું નિદાન અને પ્રાથમિક સારવાર

યોગ્ય રીતે નિદાન કરવા અને સારવાર સૂચવવા માટે, પીડા અથવા ઉઝરડા માટે ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારની તપાસ કરવી, મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે. સામાન્ય લક્ષણો. હિપ માં પગ અને ઘૂંટણની સાંધાસીધું કરવાની જરૂર છે, જે પેથોલોજીનું સંપૂર્ણ ચિત્ર આપે છે.

પ્રથમ અને બીજી ડિગ્રી નાના ખેંચાણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, તેઓ સામાન્ય રીતે સારવાર માટે સરળ છે. પેથોલોજીની તીવ્રતાના ત્રીજા ડિગ્રીમાં, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓનું ભંગાણ વધુ વખત નોંધવામાં આવે છે, જેના માટે જરૂરી છે લાંબી અવધિસારવાર અને પુનર્વસન.

હિપ સંયુક્ત વિસ્તારમાં ઇજાના કિસ્સામાં, શક્ય તેટલી ઝડપથી, સંયુક્તને બચાવવા માટેના તમામ પગલાં લેવા જરૂરી છે. સંભવિત ગૂંચવણો. સોજો અને બળતરાને દૂર કરવા માટે, ઠંડુ લાગુ કરો અને ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધાને સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીથી લપેટો. વ્યક્તિએ સંપૂર્ણ આરામ કરવો જોઈએ; જો પીડા તીવ્ર હોય, તો તમે પેઇનકિલર લઈ શકો છો અથવા ઈજાના સ્થળે મલમ લગાવી શકો છો. મુખ્ય સારવાર ડૉક્ટર દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે.
નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, પીડિતને લઈ જવી આવશ્યક છે તબીબી સંસ્થા, જ્યાં ડૉક્ટર એક્સ-રે લેશે, નુકસાનની ડિગ્રીનું મૂલ્યાંકન કરશે અને હિપ સંયુક્તને યોગ્ય રીતે ઠીક કરશે. જો સંપૂર્ણ અસ્થિબંધન ભંગાણ મળી આવે, તો સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર પડશે.

રોગનિવારક પગલાં

પેરીઆર્ટિક્યુલર સ્ટ્રક્ચર્સની અખંડિતતાના ઉલ્લંઘન માટેની સારવાર નીચે મુજબ છે:

• હિપ સંયુક્તની સંપૂર્ણ સ્થિરતા;
• પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ;
• પુનર્વસન અભ્યાસક્રમ ( ખાસ સંકુલવ્યાયામ ઉપચાર). સારવાર મોટે ભાગે નુકસાનની માત્રા પર આધારિત છે.

ઉપચારના મૂળ સિદ્ધાંતો

સામાન્ય રીતે, મચકોડની સારવાર કરતી વખતે, હિપ સંયુક્તને આરામ પર રાખવું જરૂરી છે; બળપૂર્વક લોડ સખત પ્રતિબંધિત છે. મહેરબાની કરીને યાદ રાખો કે બરફ લાગુ ન કરવો જોઈએ ઘણા સમયજેથી બહારના કાપડને નુકસાન ન થાય. પ્રથમ દિવસે, સોજો દૂર કરવા માટે અડધા કલાકના વિરામ સાથે 10 મિનિટ માટે કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરવામાં આવે છે.

ત્યારબાદ, સ્ટ્રેચિંગની સાઇટ પર ગરમી જરૂરી છે, જે ઢીલું મૂકી દેવાથી અસર કરે છે. હીટ ટ્રીટમેન્ટ રક્ત પરિભ્રમણને સક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે અને તેમાં ઘા હીલિંગ ગુણધર્મો છે.

હિપ સંયુક્ત સંપૂર્ણપણે ભારથી મુક્ત થાય છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે સ્પ્લિન્ટ અથવા સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટી સાથે નિશ્ચિત છે. પટ્ટીને ખૂબ ચુસ્તપણે કડક ન કરવી જોઈએ, જેથી રક્ત પરિભ્રમણને બગાડે નહીં.

ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને સારવાર છે સારી અસર, ફોનોફોરેસીસ, ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ તરંગો, લેસર થેરાપીનો ઉપયોગ કરો. ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની બધી ભલામણોનું પાલન કરવું અને સાંધા પર તાણ ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે; પુનર્વસન સમયગાળા દરમિયાન "પીડા દ્વારા" હલનચલન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

હિપ સંયુક્ત માનવ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના સૌથી મોટા સાંધાઓમાંનું એક છે. તેનું મિજાગરું ઉપકરણ નીચલા હાથપગને વળાંક, પરિભ્રમણ, અપહરણ અને વ્યસન માટે પરવાનગી આપે છે. અસંખ્ય સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન સંયુક્તને સ્થિર રાખે છે અને તેને ખસેડે છે.

હિપ અસ્થિબંધનની શરીરરચના

હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધનમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ઇલિઓફેમોરલ અસ્થિબંધન. તે હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધન ઉપકરણમાં સૌથી મોટું અને મજબૂત છે. તે એક છેડા સાથે નીચલા અગ્રવર્તી કરોડરજ્જુની નજીક પેલ્વિક હાડકા સાથે જોડાયેલ છે, અને બીજો, પંખાના આકારના, ખરબચડી ઇન્ટરટ્રોચેન્ટેરિક લાઇનના વિસ્તારમાં ઉર્વસ્થિ સાથે જોડાયેલ છે. હિપ અસ્થિબંધન અન્ય અસ્થિબંધન કરતાં ઈજા માટે ઓછા સંવેદનશીલ હોય છે; સંશોધન મુજબ, તેનું ફેબ્રિક ત્રણસો કિલોગ્રામ સુધીનું વજન સહન કરી શકે છે.
• પ્યુબોફેમોરલ અસ્થિબંધન. ટોચની ધારતે પ્યુબિક હાડકા સાથે જોડાયેલ છે, અને તેના નીચલા ભાગમાં આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલમાં વણાયેલ છે.
• ઇસ્કિઓફેમોરલ અસ્થિબંધન. તે ઇશિયમમાં ઉદ્દભવે છે, ટ્રોકાન્ટેરિક ફોસામાંથી પસાર થાય છે, તેની સાથે જોડાય છે અને આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલમાં વણાય છે.
• ફેમરનું ગોળાકાર અથવા ગોળાકાર અસ્થિબંધન. તે સીધા જ સંયુક્ત કેપ્સ્યુલની અંદર સ્થિત છે, ઉર્વસ્થિના માથાની આસપાસ લૂપ કરે છે અને ઇલિયમની અગ્રવર્તી ધાર સાથે જોડાયેલ છે.
• ફેમરના માથાના અસ્થિબંધન. સંયુક્ત કેપ્સ્યુલની અંદર સ્થિત છે, તે ટ્રાંસવર્સ એસિટબ્યુલર અસ્થિબંધનમાંથી પસાર થાય છે અને અસ્થિના માથાના ફોસા સાથે જોડાયેલ છે. ફેમોરલ હેડની રક્તવાહિનીઓનું રક્ષણ કરવા માટે જવાબદાર.

હિપ અને પેલ્વિસના અસ્થિબંધનનું કાર્ય

હિપ સંયુક્તનું અસ્થિબંધન ઉપકરણ શરીરની તુલનામાં જાંઘની રેખાંશ અને ત્રાંસી ચળવળ, તેમજ તેની પોતાની ધરીને સંબંધિત નીચલા હાથપગનું પરિભ્રમણ પ્રદાન કરે છે.

• ઇલિયોફેમોરલ અસ્થિબંધન સ્નાયુબદ્ધ-અસ્થિબંધન ઉપકરણમાં શામેલ છે, જે ધડને પકડી રાખવા માટે જવાબદાર છે. ઊભી સ્થિતિઅને સંતુલન, અને પગના વિસ્તરણને રોકવા માટે પણ જવાબદાર છે.
• પ્યુબોફેમોરલ અસ્થિબંધન તમને જાંઘ દ્વારા કરવામાં આવતી હિલચાલને શરીરની અક્ષની બહારની દિશામાં ટ્રાંસવર્સ અટકાવવા દે છે.
• ઇસ્કિઓફેમોરલ લિગામેન્ટ હિપની એડક્ટર હિલચાલને અટકાવે છે.
• ઉર્વસ્થિનું ગોળાકાર અસ્થિબંધન ફેમોરલ હેડના વાસણો માટે રક્ષણાત્મક કાર્ય કરે છે.

હિપ અસ્થિબંધન ઇજાઓ

રમતગમત દરમિયાન અતિશય ભાર, ધોધ, ઘરે બેદરકાર હલનચલન, મારામારી અને ઉઝરડા હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધન ઉપકરણને ઇજાઓ પહોંચાડી શકે છે. સૌથી સામાન્ય ઇજાઓ આંતરિક જાંઘના અસ્થિબંધનને થાય છે. રેસાને નુકસાન થાય છે, તેમાં આંસુ રચાય છે અને જ્યારે પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો તેમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે બળતરા પ્રક્રિયાઓ વિકસે છે. ફાઇબર નુકસાનની તીવ્રતાના આધારે, ઇજાના કેટલાક ડિગ્રીને અલગ પાડવામાં આવે છે:

• પ્રકાશ - અસ્થિબંધન તંતુઓનું આંસુ, જેમાં તેમની અખંડિતતા કુલ વિસ્તારના 10-15% કરતા વધુ વિક્ષેપિત થાય છે.
• મધ્યમ - અસ્થિબંધન તંતુઓને મોટા પાયે નુકસાન થાય છે, તેઓ વિકૃત અને વિકૃત બને છે.
• ગંભીર - જોડાણ સ્થળથી અસ્થિબંધનનું સંપૂર્ણ અલગ થવું થાય છે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, એવલ્શન ફ્રેક્ચર થઈ શકે છે - એક ગંભીર ઈજા જેમાં અસ્થિબંધન જોડાણ સ્થળથી અલગ થઈ જાય છે. હાડકાનો ટુકડો. આ પ્રકારની ઇજાઓ રોજિંદા જીવનમાં અશક્ય છે; મોટાભાગે તે મોટી ઉંચાઈ પરથી પડતાં અથવા ટ્રાફિક અકસ્માતોમાં થાય છે.

હિપ અસ્થિબંધન ઇજાના લક્ષણો

અસ્થિબંધન તંતુઓને નુકસાનના ચિહ્નો છે:

• તીક્ષ્ણ દુખાવો જે ઉઝરડા, પતન અથવા ફટકો પછી થાય છે. જ્યારે ઈજાના સમયે અસ્થિબંધન ફાટી જાય છે, ત્યારે લાક્ષણિક ક્લિક અથવા ક્રંચ સંભળાય છે.
• ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારમાં એડીમાની રચના.
• ચામડીની લાલાશ.
• રક્ત વાહિનીઓના નુકસાનના પરિણામે વ્યાપક સબક્યુટેનીયસ હેમેટોમાની રચના. જ્યારે અસ્થિબંધન ફાટી જાય છે, ત્યારે હિમેટોમાસ જાંઘ અને નિતંબથી ઘૂંટણ સુધી અને તેનાથી પણ નીચે, પગ સુધી ફેલાય છે.
• પ્રતિબંધિત ગતિશીલતા અને અંગની નિષ્ક્રિયતા: પીડિત તેના પગને ખસેડી શકતો નથી અથવા તેના પર ઝૂકી શકતો નથી.

અસ્થિબંધનને તેમના જોડાણની જગ્યાએથી સંપૂર્ણપણે અલગ કરવાના કિસ્સામાં, સંયુક્ત વિસ્તારમાં ત્વચાની નીચે દૃષ્ટિની વિકૃતિઓ અને પ્રોટ્રુઝન થાય છે.

હિપ અસ્થિબંધનની ઇજાઓનું નિદાન અને સારવાર

હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધન ઉપકરણને નુકસાનનું નિદાન એનોમેનેસિસ એકત્રિત કરવા અને દર્દીની તપાસ પર આધારિત છે. ડૉક્ટર અંગોની ગતિશીલતાની ક્ષતિ અને ઈજાના વિસ્તારમાં પેશીઓની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરશે. ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ તમને નુકસાનનું સૌથી સંપૂર્ણ ચિત્ર મેળવવાની મંજૂરી આપે છે:

• હાડકા અને કોમલાસ્થિ પેશીઓની અખંડિતતાને સ્પષ્ટ કરવા માટે હિપ સંયુક્ત, પેલ્વિક હાડકાં અને જાંઘની રેડિયોગ્રાફી;
• જોડાયેલી તંતુઓને નુકસાનની હદને સ્પષ્ટ કરવા માટે પેશીઓની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા;
• એમઆરઆઈ અથવા સીટી સ્કેનઈજાના વિસ્તારની સૌથી સચોટ ત્રિ-પરિમાણીય રજૂઆત મેળવવા માટે.

મચકોડ અને ફાટેલા હિપ અસ્થિબંધનની સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ઇજાગ્રસ્ત અંગની સ્થિરતા,
• દવા ઉપચાર,
• ફિઝીયોથેરાપી.

ગંભીર નુકસાનના કિસ્સામાં તે જરૂરી હોઈ શકે છે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપપેશી અખંડિતતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે.

જાંઘના અસ્થિબંધન ઉપકરણને નુકસાનની સ્થિતિમાં સારવારની જરૂર છે તબીબી સંસ્થા. ડોકટરો આવે તે પહેલાં, પીડિતને પ્રાથમિક સારવાર આપવી આવશ્યક છે:

• તેને સખત સપાટી પર મૂકો જેથી ઇજાગ્રસ્ત અંગ સહેજ ઊંચાઈ પર હોય; તે જ સમયે, તમારા પગને શક્ય તેટલું ઓછું ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો;
• જો જરૂરી હોય તો, અંગને ચુસ્ત કપડાંથી મુક્ત કરો;
• પીડાને દૂર કરવા માટે, તમે ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં આઇસ કોમ્પ્રેસ લગાવી શકો છો; વાસોસ્પઝમને રોકવા માટે તમારે તેને સતત રાખવું જોઈએ નહીં; 20-30 મિનિટના વિરામ સાથે 15-20 મિનિટ પૂરતી છે, જેના પછી પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે.

સ્થિરતા માટે અનિવાર્ય સ્થિતિ છે સફળ સારવારઅસ્થિબંધનની અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન. ઇજાગ્રસ્ત અંગને ચુસ્ત પટ્ટી, પ્લાસ્ટર સ્પ્લિન્ટ અથવા ઓર્થોસિસનો ઉપયોગ કરીને ઠીક કરવામાં આવે છે.

અસ્થિબંધન ઇજાઓ માટે દવાની સારવારમાં નીચેની દવાઓ લેવાનો સમાવેશ થાય છે:

• રાહત માટે એનેસ્થેટિક પીડા સિન્ડ્રોમ; ઇજા પછી પ્રથમ વખત અને ગંભીર પીડાના કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારના ઇન્જેક્શન બ્લોકેડનો ઉપયોગ કરી શકાય છે;
• બળતરાને દૂર કરવા અને પીડા ઘટાડવા માટે બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ;
• સ્નાયુઓના ખેંચાણને દૂર કરવા માટે સ્નાયુઓમાં રાહત આપનારા;
• રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા માટે દવાઓ;
• વધુ પ્રવાહીને દૂર કરવા અને સોજો ઘટાડવા માટે ચયાપચયની ક્રિયાઓ;
• સામાન્ય રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા અને પેશીઓમાં પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓને વેગ આપવા માટે વિટામિન અને ખનિજ સંકુલ.

તીવ્ર તબક્કાના અંત પછી, ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ ઝડપથી ગતિશીલતા પરત કરવા અને અસરગ્રસ્ત અંગના કાર્યોને સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે થાય છે:

ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ - સીધા ઇલેક્ટ્રિક પ્રવાહનો ઉપયોગ કરીને ત્વચા દ્વારા દવાઓનું વહીવટ

• ફિઝીયોથેરાપી,
• માલિશ
• દવાઓ સાથે ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ,
• ચુંબક ચિકિત્સા,
• લેસર ઉપચાર,
• હાઇડ્રોકિનેસિથેરાપી,
• balneotherapy.

આહાર ઉપચાર પુનર્વસનમાં વિશેષ ભૂમિકા ભજવે છે - પ્રોટીન અને પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર પોષણ હીલિંગ અને પેશીઓના સમારકામની પ્રક્રિયાઓને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરે છે.

વિષય પરના પ્રશ્નોના સૌથી સંપૂર્ણ જવાબો: "હિપ સંયુક્ત સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનની શરીરરચના."

હિપ સંયુક્ત (આર્ટિક્યુલેટિયો કોક્સે, આર્ટિક્યુલેટિયો કોક્સે)- આ એક સરળ ગોળાકાર (કપ આકારનો) સંયુક્ત છે, જે ઉર્વસ્થિના વડા અને પેલ્વિક હાડકાના એસેટાબુલમ દ્વારા રચાય છે. ફેમોરલ હેડની આર્ટિક્યુલર સપાટી સમગ્ર હાયલીન કોમલાસ્થિથી ઢંકાયેલી હોય છે, અને એસિટાબુલમ માત્ર લ્યુનેટ સપાટીના વિસ્તારમાં કોમલાસ્થિથી આવરી લેવામાં આવે છે, બાકીનો ભાગ સાયનોવિયલ મેમ્બ્રેનથી ઢંકાયેલો હોય છે. એસીટાબ્યુલમમાં એસીટાબ્યુલર હોઠ પણ હોય છે, જેના કારણે પોલાણ થોડી ઊંડી બને છે. ફોટા સાથેના એનાટોમિકલ એટલાસ કેવી રીતે આવા સંયુક્તની રચનાનું વર્ણન કરે છે, અને તેની રચના શું છે, વધુ વિગતવાર વાંચો.

હિપ સંયુક્તનું માળખું એવી રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે કે આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલ એસીટાબુલમની ધાર સાથે પેલ્વિક હાડકા સાથે અને ઇન્ટરટ્રોકેન્ટરિક લાઇન સાથે ઉર્વસ્થિ સાથે જોડાયેલ છે. પશ્ચાદવર્તી બાજુએ, કેપ્સ્યુલ ઉર્વસ્થિના 2/3 ભાગને આવરી લે છે, પરંતુ ઇન્ટરટ્રોકેન્ટરિક ક્રેસ્ટને આવરી લેતું નથી. શરીરરચનાના વિજ્ઞાન અનુસાર, તે ચોક્કસપણે એ હકીકતને કારણે છે કે અસ્થિબંધન ઉપકરણ કેપ્સ્યુલમાં વણાયેલું છે કે તે ખૂબ જ મજબૂત છે.

હિપ સંયુક્ત ના અસ્થિબંધન

સૌથી મજબૂત અસ્થિબંધન એ ઇલિયોફેમોરલ અસ્થિબંધન છે, જે ચિત્રને જોઈને જોઈ શકાય છે. અસંખ્ય વૈજ્ઞાનિક સ્ત્રોતો અનુસાર, તે 300 કિલો સુધીના વજનનો સામનો કરવામાં સક્ષમ છે. iliofemoral અસ્થિબંધન જોડાયેલ છે, જેમ કે ચિત્ર બતાવે છે, અગ્રવર્તી iliac કરોડરજ્જુની નીચે અને રફ ઇન્ટરટ્રોકેન્ટેરિક લાઇન પર ચાલુ રહે છે, બહાર ફેનિંગ.

હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધન ઉપકરણમાં પણ શામેલ છે:

• પ્યુબોફેમોરલ અસ્થિબંધન. તે પ્યુબિક હાડકાની ઉપરની લાઇનથી શરૂ થાય છે, નીચે જાય છે અને આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલમાં વણાટ કરતી વખતે ઇન્ટરટ્રોકેન્ટરિક લાઇન સુધી પહોંચે છે. પ્યુબોફેમોરલ અસ્થિબંધન, તમામ અનુગામી રાશિઓની જેમ, ઇલિયોફેમોરલ અસ્થિબંધન કરતાં ઘણું નબળું છે. આ અસ્થિબંધન ગતિની શ્રેણીને મર્યાદિત કરે છે જેમાં હિપ અપહરણ કરી શકે છે.
• ઇસ્કિઓફેમોરલ અસ્થિબંધન. તે ઇશિયમ પર ઉદ્દભવે છે, આગળ જાય છે અને આર્ટિક્યુલર કેપ્સ્યુલમાં વણાટ કરતી વખતે ટ્રોકાન્ટેરિક ફોસા સાથે જોડાયેલ છે. હિપ પ્રોનેશનને મર્યાદિત કરે છે.
• પરિપત્ર અસ્થિબંધન. સંયુક્ત કેપ્સ્યુલની અંદર સ્થિત છે, તે એક વર્તુળ જેવું લાગે છે (હકીકતમાં, તેનો આકાર લૂપ જેવો છે). ઉર્વસ્થિની ગરદનને આવરી લે છે અને નીચલા અગ્રવર્તી ઇલિયાક સ્પાઇન સાથે જોડાયેલ છે.
• ફેમરના માથાના અસ્થિબંધન. એવું માનવામાં આવે છે કે તે હિપ સંયુક્તની મજબૂતાઈ માટે જવાબદાર નથી, પરંતુ તેની અંદર પસાર થતી રક્ત વાહિનીઓના રક્ષણ માટે જવાબદાર છે. અસ્થિબંધન સંયુક્તની અંદર સ્થિત છે. તે ટ્રાંસવર્સ એસિટબ્યુલર લિગામેન્ટ પર ઉદ્દભવે છે અને ફેમોરલ હેડના ફોસા સાથે જોડાયેલ છે.

હિપ સંયુક્ત ના સ્નાયુઓ

હિપ સાંધા, ખભાના સાંધાની જેમ, પરિભ્રમણની ઘણી અક્ષો ધરાવે છે, એટલે કે ત્રણ - ટ્રાંસવર્સ (અથવા આગળનો), અન્ટરોપોસ્ટેરિયર (અથવા ધનુની) અને ઊભી (અથવા રેખાંશ). આ દરેક અક્ષોમાં, જ્યારે ખસેડવામાં આવે છે, પેલ્વિક સંયુક્ત તેના પોતાના સ્નાયુ જૂથનો ઉપયોગ કરે છે.

પરિભ્રમણની ટ્રાંસવર્સ (આગળની) અક્ષ હિપ સંયુક્તમાં વિસ્તરણ અને વળાંક પ્રદાન કરે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ બેસી શકે છે અથવા અન્ય હલનચલન કરી શકે છે. હિપ ફ્લેક્સન માટે જવાબદાર સ્નાયુઓ:

• ઇલિઓપ્સોઆસ;
• ટેલરિંગ;
• ટેન્સર ફેસિયા લટા સ્નાયુ;
• કાંસકો;
• સીધું.

સ્નાયુઓ જે હિપ એક્સ્ટેંશન પ્રદાન કરે છે:

• ગ્લુટેસ મેક્સિમસ;
• બેવડા માથાવાળું;
• સેમિટેન્ડિનોસસ અને સેમિમેમ્બ્રેનોસસ;
• મુખ્ય એડક્ટર.

હિપ સંયુક્ત અસ્થિભંગ રોજિંદા જીવનમાં ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે. એથ્લેટ્સ આ પ્રકારની ઈજાથી વધુ પરિચિત છે. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ વિસ્તારમાં અસ્થિબંધન મચકોડનું જોખમ વધી જાય છે. આ ઇજા ચોક્કસ લક્ષણોના દેખાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. પીડિતને યોગ્ય પ્રાથમિક સારવાર આપવાની જરૂર છે. ઇજાના લક્ષણો, તેમજ તેની સારવાર અને નિવારણની પદ્ધતિઓ વિશે વધુ ચર્ચા કરવામાં આવશે.

વિશિષ્ટતા

ICD-10 માં હિપ સંયુક્ત કોડ S73.1 દ્વારા નિયુક્ત કરવામાં આવે છે. આ કેટેગરીમાં હિપ સંયુક્તના કેપ્સ્યુલર ઉપકરણમાં મચકોડ અથવા અસ્થિબંધનના તાણને કારણે થતી ઇજાઓનો સમાવેશ થાય છે. આ પ્રકારની ઈજા દુર્લભ છે. આ સંયુક્તના માળખાકીય લક્ષણો દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે. તે ભારે ભારનો સામનો કરી શકે છે. આ કિસ્સામાં, સંયુક્ત ઘણી હલનચલન કરે છે. તેથી, સંયુક્ત એક ગોળાકાર આકાર ધરાવે છે. તેનું પોલાણ ઊંડું છે.

સંયુક્ત મજબૂત અસ્થિબંધન દ્વારા અલગ પડે છે. તેઓ વિવિધ પ્રકારની હિલચાલનો સામનો કરે છે અને સંયુક્તના વડાને સોકેટ છોડવાની મંજૂરી આપતા નથી. આ કારણોસર, ખેંચાણ અને ફાડવું અસંભવિત છે. જો કે, અહીં પણ વિવિધ વિચલનો શક્ય છે. આ કંડરાના નબળા વિકાસને કારણે થાય છે.

લોકોની શારીરિક તંદુરસ્તી બદલાતી રહે છે. જો તમારા પગ અપ્રશિક્ષિત હોય, તો આ વિસ્તારમાં ઇજાઓ થવાની શક્યતા વધુ બને છે. નોંધપાત્ર તણાવ સાથે, કંડરા પેશી ખેંચાઈ શકે છે. તેઓ આ સમયે ઘણા તણાવમાં છે.

ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, હિપ મચકોડ માટે ICD-10 કોડ S73.1 છે. આવા નિદાન ઘણીવાર એથ્લેટ્સ, શારીરિક રીતે અવિકસિત લોકો અને બાળકોના કાર્ડ પર મળી શકે છે. દરેક કિસ્સામાં ઇજાની લાક્ષણિકતાઓ વિકાસની પદ્ધતિ અને નુકસાનની માત્રામાં નોંધપાત્ર રીતે અલગ પડે છે. શારીરિક રીતે સક્રિય લોકોમોટેભાગે તેઓ ફક્ત અસ્થિબંધનને ખેંચે છે. આ બાળકો માટે પણ લાક્ષણિક છે. લોકોની આ શ્રેણીઓમાં અસ્થિબંધન ભંગાણ અસંભવિત છે. પણ અપ્રશિક્ષિત વ્યક્તિઈજાની માત્રા નોંધપાત્ર હોઈ શકે છે.

આ સંયુક્તમાં ચોક્કસ છે. તેઓ પ્રાપ્ત ઇજાઓના સ્થાન અને તીવ્રતામાં ભિન્ન છે. આવી ઇજાના પરિણામે, અસ્થિબંધનના તંતુઓ આંશિક અથવા સંપૂર્ણપણે ફાટી જાય છે. નીચેની તીવ્રતાની ડિગ્રી છે:

• સરળ. અસ્થિબંધન પેશીના થ્રેડોની થોડી સંખ્યામાં જ ભંગાણ જોવા મળે છે.
• સરેરાશ. પેશી જોડાણો સામૂહિક રીતે ફાટી જાય છે. તેઓ "વિખરાયેલા" દેખાય છે અને એકબીજાથી અલગ પડે છે.
• ભારે. અસ્થિબંધન સંપૂર્ણપણે ફાટી ગયા છે. પેશી હાડકાથી દૂર થઈ જાય છે.
• ખાસ કરીને મુશ્કેલ. ખૂબ જ ભાગ્યે જ નિદાન થાય છે. જેમ જેમ અસ્થિબંધન છૂટી જાય છે તેમ તેમ હાડકાનો ટુકડો પણ તૂટી જાય છે. આ એક avulsion ફ્રેક્ચર છે.

હિપ સંયુક્તના સ્નાયુઓના અસ્થિબંધન બાળપણ, પુખ્તાવસ્થા અને વૃદ્ધાવસ્થામાં તેમની રચનામાં અલગ પડે છે. નાની ઉંમરે, મચકોડ વધુ વખત થાય છે, પરંતુ તે સરળતાથી અને ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે. વૃદ્ધ લોકોમાં, સમાન ઇજાઓનું નિદાન પણ ક્યારેક થાય છે. જો કે, આ કિસ્સામાં સારવાર ઘણી લાંબી હશે.

કારણો

જો કોઈ વ્યક્તિને હિપ લિગામેન્ટમાં મચકોડ આવી હોય, તો સારવાર કેવી રીતે ઈજા થઈ અને નુકસાન કેટલું વ્યાપક હતું તેના પર નિર્ભર રહેશે. આવી મુશ્કેલીના કારણોને ઘણા જૂથોમાં વહેંચી શકાય છે. આ પેથોલોજીની પદ્ધતિ ખાસ છે.

કંડરાની પેશીઓ "ઓવરવર્ક્ડ" બની જાય છે. લાંબા ગાળાની કામગીરી તેમની શક્તિમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. તે જ સમયે, રેસા નરમ પડે છે. પેશીઓમાં પાણી એકઠું થાય છે. કંડરાની સેર વચ્ચે ગાબડા દેખાય છે. ખેંચાણ અચાનક થાય છે. ભારની ક્ષણે (જરૂરી નથી કે તે એક મોટું પણ હોય), રજ્જૂ અને સ્નાયુઓ તેમના કાર્યનો સામનો કરી શકતા નથી. આ ઈજા તરફ દોરી જાય છે.

જમીન પરથી ભારે વસ્તુઓ ઉપાડતી વખતે મચકોડ વિકસે છે તે સૌથી સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાંની એક છે. પગ પહોળા અલગ છે. વ્યક્તિ ઘણી વખત સમાન ચળવળ કરે છે. તે જ સમયે, તે ફરીથી અને ફરીથી squats અને unbends. આ વિકાસ પદ્ધતિ વેઇટલિફ્ટર્સ માટે લાક્ષણિક છે. પગ પર સ્ટ્રેન્થ એક્સરસાઇઝ કરવાથી હિપ જોઇન્ટને ઇજા થઇ શકે છે.

ટીમ સ્પોર્ટ્સ હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી તાકાત કસરતોખેંચાણની ઘટના પર. ફક્ત આ કિસ્સામાં વિકાસ પદ્ધતિ કંઈક અલગ છે. રમત દરમિયાન સંયુક્તમાં ઘણી જુદી જુદી હલનચલન નક્કી કરવામાં આવે છે. જો તમે ઘણી વખત બોલને ફટકારો છો અથવા પડી જાઓ છો, તો સ્નાયુઓમાં મચકોડ પણ વિકસી શકે છે.

માર્શલ આર્ટનો પણ રમતોની યાદીમાં સમાવેશ થાય છે જે ઘણીવાર હિપ વિસ્તારમાં ઇજાઓ તરફ દોરી જાય છે. અસર અને કાપથી મચકોડ થઈ શકે છે.

પ્રથમ વર્કઆઉટ દરમિયાન હિપ અસ્થિબંધન ખેંચાઈ શકે છે. તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિ પ્રશિક્ષિત ન હોય તો લોડ ન્યૂનતમ હોવો જોઈએ.

અન્ય ઘણા કારણો છે જે મચકોડનું કારણ બને છે. રોજિંદા જીવનમાં, આ અનૈચ્છિક સ્લિપ, ધોધ અને અસમાન સપાટી પર લાંબા સમય સુધી ચાલવાને કારણે થાય છે. સારવાર ન કરાયેલ ઈજા વારંવાર પુનરાવર્તિત થાય છે. અપ્રશિક્ષિત લોકોમાં શરીરની સ્થિતિમાં તીવ્ર ફેરફાર પણ ક્યારેક ઈજા તરફ દોરી જાય છે. સ્ટ્રેચિંગ પેશીઓના ચેતા વહનના વિકૃતિઓ અને જન્મજાત પેથોલોજીના કારણે થાય છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં લક્ષણો

પુખ્ત વયના લોકોમાં હિપ સંયુક્તના ચોક્કસ અસ્થિબંધન હોય છે. તેઓ નુકસાનની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. મોટેભાગે, ઇજા થયા પછી, સંયુક્તમાં ગતિશીલતા અંશે ઘટે છે. જો કે, ભાગ્યે જ આવી પરિસ્થિતિમાં ડૉક્ટરની સફરની જરૂર પડે છે. મુ હળવી ડિગ્રીનુકસાન ઘરે સારવાર કરી શકાય છે. આ કરવા માટે, તમારે આ સ્થિતિના લક્ષણો જાણવાની જરૂર છે. હળવી ઇજાઓ માટે સારવાર તદ્દન અસરકારક છે. હીલિંગ ઝડપથી થાય છે.

ઇજા હિપ મચકોડના લક્ષણ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે, જેમ કે પીડા. તે કટિ અને જંઘામૂળના વિસ્તારોમાં હાજર છે. ઈજાના સમયે બિલકુલ પીડા ન હોઈ શકે. જો ક્ષતિગ્રસ્ત અસ્થિબંધન પર વધુ ભાર મૂકવામાં આવે તો અગવડતા થાય છે.

હળવા નુકસાન સાથે, શાંતિથી ચાલતી વખતે અથવા ચળવળની ગેરહાજરીમાં પીડા થતી નથી. અપ્રિય સંવેદના ત્યારે જ દેખાય છે જ્યારે સ્ક્વોટ્સ થાય છે અથવા જ્યારે પગને બાજુ પર ખસેડવામાં આવે છે.

જાંઘના સ્નાયુઓમાં નબળાઈ વિકસી શકે છે. સમાન ભાર સાથે સમાન ચળવળ કરવી અશક્ય બની જાય છે. સ્ક્વોટિંગ કરતી વખતે આ ખાસ કરીને ધ્યાનપાત્ર બને છે. તળિયેથી તમારા પગ પર પાછા આવવું લગભગ અશક્ય બની જાય છે. એક માણસ પોતાના હાથ વડે મદદ કરે છે.

સ્ટ્રેચિંગની ક્ષણે, એક લાક્ષણિક ક્રંચ અથવા ક્લિક દેખાય છે. જ્યારે તમે તમારા પગને ફેરવો છો ત્યારે પણ આ અવાજ આવે છે. આ તપાસવા માટે, તમારે તમારા ઘૂંટણને વાળવું અને ગોળાકાર હલનચલન કરવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. જો ઇજા થાય, તો આ ચળવળ કંઈક અંશે પીડાદાયક હશે.

જો અગવડતાહોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડે તેટલી ગંભીર. નથી યોગ્ય સારવારભવિષ્યના ખેંચાણ તરફ દોરી જાય છે. તેથી, નાના પીડા સાથે પણ, અનુભવી ઓર્થોપેડિસ્ટની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. તે યોગ્ય સારવાર સૂચવે છે. મધ્યમ અને ગંભીર ઇજાઓ ઘરે સારવાર કરી શકાતી નથી.

બાળકોમાં લક્ષણો

બાળકો અને કિશોરોમાં હિપ મચકોડના લક્ષણો પુખ્ત વયના લોકો જેવા જ હોઈ શકે છે. જો કે, તે મચકોડ છે કે અન્ય પ્રકારની ઈજા છે તે નક્કી કરવું ક્યારેક મુશ્કેલ બની જાય છે. માતાપિતાએ જાણવું જોઈએ કે બાળકોમાં આવા આઘાતના લક્ષણો કયા લક્ષણો દર્શાવે છે.

ખેંચાણ પછી, પીડા થાય છે. તે નાના અથવા તદ્દન મજબૂત હોઈ શકે છે (નુકસાનની ડિગ્રી પર આધાર રાખીને). ઈજાના અમુક સમય પછી, સંયુક્ત ઓછું મોબાઈલ બની શકે છે. બાળકોમાં, મચકોડ જે પીડાનું કારણ નથી તે ખાસ કરીને જોખમી છે. તે કોઈનું ધ્યાન જતું નથી. સ્થિતિ ધીમે ધીમે બગડશે. ઇજા કે જેની સારવાર કરવામાં આવતી નથી તે અસ્થિબંધન અને સાંધાને જ ઇજાના પુનરાવૃત્તિ તરફ દોરી જાય છે.

જો મચકોડ પછી દુખાવો તીવ્ર હોય, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. બાળક ડરી શકે છે અને રડી શકે છે. આપણે તેને શાંત કરવાની જરૂર છે. ક્ષતિગ્રસ્ત સંયુક્ત સ્થિર હોવું આવશ્યક છે. સમય જતાં, સોજો આવી શકે છે. આ પરિસ્થિતિને યોગ્ય સારવારની જરૂર છે.

ઈજા પછી, બાળક તેના પગને પહેલાની જેમ ખસેડી શકતું નથી. તેનાથી પીડા થાય છે. હલનચલન અવરોધાય છે. સમય જતાં, ઇજાના સ્થળે સોજો અથવા હેમેટોમા દેખાય છે. મચકોડ પછી તરત જ સોજો આવી શકે છે. ત્વચાની સપાટી ગરમ થઈ જાય છે.

બાળકની હિપ મચકોડ હળવી, મધ્યમ અથવા ગંભીર પણ હોઈ શકે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, તમારે ઇજાગ્રસ્ત અંગ માટે આરામ પ્રદાન કરવાની જરૂર છે. રમતગમત અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને અસ્થાયી રૂપે બંધ કરવાની જરૂર પડશે. સાંધાને ધીમે ધીમે વિકસાવવાની જરૂર પડશે. મધ્યમથી ગંભીર મચકોડને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડે છે. જો અસ્થિબંધન ફાટી ગયું હોય તો બાળકને કાસ્ટમાં મૂકવામાં આવશે. તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે તેઓ ડિસલોકેશન અથવા અસ્થિભંગ જેવા દેખાય છે. તેથી, નિદાન વ્યાવસાયિકોને સોંપવું જોઈએ.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોમાં હિપ મચકોડની જરૂર હોય છે યોગ્ય નિદાન. તમારે ચોક્કસપણે શોધી કાઢવું ​​​​જોઈએ કે પીડિતમાં તેના પગને ખસેડતી વખતે કઈ સંવેદનાઓ ઉદ્ભવે છે, સંયુક્તમાં ગતિશીલતા શું છે. જ્યારે ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારને palpating, પીડા થાય છે. જો મચકોડ મધ્યમ અથવા ગંભીર હોય, તો તમારે ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા ટ્રોમેટોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

નિમણૂક સમયે, ડૉક્ટર પીડિતની તપાસ કરશે અને તેને ઘણા પ્રશ્નો પૂછશે. આ તમને નુકસાનની તીવ્રતા નક્કી કરવા દેશે. કયા સંજોગોમાં ઈજા થઈ હતી, તેમજ હલનચલનની પીડા વિશે વિગતવાર સર્વે હાથ ધરવામાં આવે છે. સંયુક્ત ગતિશીલતા ગુમાવે છે, જે પરીક્ષા પર નક્કી થાય છે. ડૉક્ટર દર્દીના પગને જુદી જુદી દિશામાં ખસેડશે. આ અમને ગતિશીલતામાં કેવી રીતે ઘટાડો થયો છે તે વિશે તારણો કાઢવાની મંજૂરી આપશે. ડૉક્ટર પણ સંયુક્ત સપાટી palpates. તે જગ્યાએ જ્યાં ગેપ થયો હતો, સંવેદનાઓ શક્ય તેટલી પીડાદાયક હશે.

દ્રશ્ય નિરીક્ષણ પણ હાથ ધરવામાં આવે છે. ડૉક્ટર સોજો, રુધિરાબુર્દ વગેરેના દેખાવની નોંધ લે છે. જો દર્દી પોતાની જાતે જ આગળ વધી શકે છે, તો ઓર્થોપેડિસ્ટ અનેક કામગીરી કરવાનું સૂચન કરશે. સરળ કસરતો. સ્ટ્રેચિંગ કરતી વખતે, કેટલીક હલનચલન કરવી લગભગ અશક્ય છે.

યોગ્ય નિદાન કરવા માટે, કેટલીકવાર ફક્ત દર્દીની તપાસ કરવી અને તેના વિશે પૂછવું પૂરતું નથી હાલના લક્ષણો. દર્દીએ એક્સ-રે કરાવ્યા પછી હિપ મચકોડની સારવાર સૂચવવામાં આવે છે. આ અન્ય પેથોલોજી થવાની સંભાવનાને દૂર કરે છે. અસ્થિભંગ અને અવ્યવસ્થાને ક્યારેક મચકોડથી અલગ પાડવા મુશ્કેલ હોય છે. એક્સ-રેપ્રદાન કરો સંપૂર્ણ માહિતીસંયુક્ત પેશીઓની સ્થિતિ વિશે.

પ્રાથમિક સારવાર

હિપ મચકોડની સારવાર કેવી રીતે કરવી? પીડિતને પ્રદાન કરવું જરૂરી છે પ્રાથમિક સારવાર. આ ગૂંચવણોની સંભાવનાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડશે. પ્રથમ, વ્યક્તિને સપાટ સપાટી પર મૂકવો જોઈએ અને સંયુક્ત સ્થિર થવું જોઈએ. દર્દી અર્ધ-રેકમ્બન્ટ સ્થિતિમાં હોવો જોઈએ. તેના ઘૂંટણની નીચે એક બોલ્સ્ટર અથવા નાનો ઓશીકું મૂકવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, સ્નાયુઓને વધુ ખેંચવામાં આવશે નહીં.

અસરગ્રસ્ત સંયુક્ત પર શીત લાગુ પડે છે. બરફ સાથે હીટિંગ પેડને 15-20 મિનિટ સુધી પકડી રાખવું જોઈએ. આ સોજો અને વ્યાપક હેમેટોમાના દેખાવને ટાળશે. પીડિતને ડૉક્ટર પાસે પરિવહન કરતી વખતે, ઠંડાને સંયુક્ત પર રાખવું આવશ્યક છે.

પગ પરના કોઈપણ ભારને બાકાત રાખવું પણ જરૂરી છે. પીડિતાએ ઇજાગ્રસ્ત અંગ પર પગ ન મૂકવો જોઈએ. સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીનો ઉપયોગ કરીને સંયુક્ત પર પાટો લાગુ કરવામાં આવે છે. આ ગતિશીલતામાં ઘટાડો કરશે. આ કિસ્સામાં સ્પાઇકા પાટો સૌથી યોગ્ય છે. હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધન સંપૂર્ણપણે અનલોડ હોવા જોઈએ. તેમને વધુ લંબાવવું જોઈએ નહીં. જો કે, પાટો લાગુ કરતી વખતે, પટ્ટીના તણાવ સાથે તેને વધુ પડતું ન કરો. આ કારણ બની શકે છે તીવ્ર ઘટાડોઅંગમાં લોહીનો પ્રવાહ.

જો દુખાવો તીવ્ર હોય, તો ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ ન થાય ત્યાં સુધી પેઇનકિલર્સ ન લેવી જોઈએ. આ નિદાનને મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. પરીક્ષા પછી, પેઇનકિલર્સ લેવાનું તદ્દન સ્વીકાર્ય છે. આ કિસ્સામાં, લગભગ કોઈપણ ઉત્પાદન જે ફાર્મસીમાં વેચાય છે તે કરશે.

સ્વ-દવા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી હોઈ શકે છે. જો પીડા તીવ્ર હોય, તો સંપૂર્ણ પરીક્ષા જરૂરી છે. સારવાર ન કરાયેલ ઈજા વારંવાર મચકોડ અથવા અસ્થિબંધન ફાટી શકે છે. સંપૂર્ણ નિદાન પછી, ડૉક્ટર યોગ્ય સારવાર સૂચવે છે. તે વ્યાપક હોવું જોઈએ. પુનર્વસન સમયગાળા માટે ખાસ ધ્યાન આપવામાં આવે છે.

સારવાર

ઘણા દર્દીઓ એ પ્રશ્નમાં રસ ધરાવે છે કે મચકોડવાળા હિપ સંયુક્તને મટાડવામાં કેટલો સમય લાગે છે. તે નુકસાનની ડિગ્રી, શરીરની લાક્ષણિકતાઓ, તેમજ સારવારની પદ્ધતિ પર આધારિત છે. અસ્થિબંધનને હળવાથી મધ્યમ નુકસાન માટે, સારવાર ઘરે હાથ ધરવામાં આવે છે. આવી પરિસ્થિતિમાં યોગ્ય રીતે કેવી રીતે વર્તવું તે અંગે ડૉક્ટર સંખ્યાબંધ ભલામણો આપે છે.

તમારે થોડા સમય માટે ફક્ત ક્રૉચ પર જ ફરવું પડશે. તમે તમારા પગ પર પગ મૂકી શકતા નથી. જો આ જરૂરિયાતની અવગણના કરવામાં આવે તો, ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે. ટીશ્યુ હીલિંગમાં લાંબો સમય લાગશે. નાના બાળકોને પ્લાસ્ટર કાસ્ટ આપવામાં આવે છે. આ સંયુક્તમાં ગતિશીલતા દૂર કરે છે. બાળકને તેના પગને ન ખસેડવા દબાણ કરવું અત્યંત મુશ્કેલ છે.

પગને એવી રીતે સ્થિત કરવામાં આવે છે કે તે ઘૂંટણ પર વળેલું હોય અને શરીરના સ્તરથી ઉપર હોય. આ સોજો અટકાવશે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારને સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટી સાથે ઠીક કરવામાં આવે છે. તેને વધારે કડક ન કરવું જોઈએ. પાટો સમયાંતરે દૂર કરવામાં આવે છે.

પ્રથમ થોડા દિવસો માટે શીત લાગુ કરવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા દર 4 કલાકમાં એકવાર કરવામાં આવે છે. તેની અવધિ 15 મિનિટ છે. જ્યારે સોજો દૂર જાય છે, ત્યારે તમે વોર્મિંગ મલમ લગાવી શકો છો.

હિપ મચકોડની સારવારમાં પીડા દવાઓ લેવાનો સમાવેશ થાય છે. તેઓ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. જો હેમેટોમા અને એડીમા વ્યાપક હોય, તો એસ્પિરિન અને આઇબુપ્રોફેન પર આધારિત દવાઓ બાકાત રાખવામાં આવે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, લ્યોટોન, ટ્રૌમિલ એસ અને ફાસ્ટમગેલ જેવા મલમનો ઉપયોગ થાય છે. તેઓ ફિલ્માંકન કરી રહ્યાં છે પીડાદાયક સંવેદનાઓ.

મલમ અને જેલ્સ

હિપ મચકોડની સારવાર માટે વિવિધ મલમનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેઓ અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર વિવિધ અસરો ધરાવે છે. પ્રથમ થોડા દિવસોમાં, જ્યાં સુધી એડીમા અને સોજો ઓછો ન થાય ત્યાં સુધી, ઠંડા ઉપરાંત ખાસ મલમનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેઓ પીડાની તીવ્રતા ઘટાડે છે. આવી રચનાઓમાં ઠંડકની અસર હોય છે. તેઓ સોજો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આવી દવાઓમાં "નિકોવેના" અને "હેપરિન મલમ" શામેલ છે. તેઓ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ ઉપયોગમાં લેવાય છે.

જ્યારે સોજો દૂર થઈ જાય છે (3-4 દિવસ પછી), ત્યારે સારવારની યુક્તિઓ બદલવી જરૂરી છે. આ સમયગાળા દરમિયાન મલમ ગરમ હોવું જોઈએ. આ હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. જો કે, સોજો દૂર થાય તે પહેલાં, તેનો ઉપયોગ સખત પ્રતિબંધિત છે. આ સંખ્યાબંધ ગૂંચવણો, સોજો અને હેમેટોમાનું કારણ બની શકે છે.

મધમાખી અથવા સાપના ઝેરમાંથી ઘણા ગરમ મલમ બનાવવામાં આવે છે. તેથી, તેઓ એલર્જી ધરાવતા લોકો માટે બિનસલાહભર્યા છે. બાળકો માટે, આવી દવાઓ પણ અત્યંત ભાગ્યે જ સૂચવવામાં આવે છે. બાળકોમાં, આવી દવાઓ ઘણીવાર બળતરા, ફોલ્લીઓ અને અન્યનું કારણ બને છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ. પુખ્ત વયના લોકો માટે, આવા મલમ એક વાસ્તવિક મુક્તિ હશે. તેઓ પીડાને પણ કંઈક અંશે ઘટાડે છે. લોકપ્રિય વોર્મિંગ મલમમાં નિકોફ્લેક્સ, ડોલ્પિક અને કેપ્સોડર્મનો સમાવેશ થાય છે.

પુનર્વસન અને નિવારણ

હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધનને મચકોડ કરતી વખતે, કસરત ઉપચાર એ સૌથી વધુ એક છે અસરકારક તકનીકોપુનર્વસન સમયગાળા દરમિયાન. કસરતો ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. દરેક દર્દીનો અભિગમ વ્યક્તિગત છે. ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સ ચોક્કસ સમયાંતરે હાથ ધરવામાં આવે છે. ભાર ધીમે ધીમે વધે છે.

પુનર્વસવાટ દરમિયાન ડૉક્ટર અન્ય હસ્તક્ષેપ સૂચવી શકે છે. આ, ઉદાહરણ તરીકે, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ અથવા શરીરના ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ઇન્ફ્રારેડ એક્સપોઝર હોઈ શકે છે.

ભવિષ્યમાં હિપ મચકોડ ટાળવા માટે, નિયમિતપણે કસરત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તદુપરાંત, કસરતો ફક્ત વ્યાવસાયિક ટ્રેનરની દેખરેખ હેઠળ કરવામાં આવે છે. તાલીમ પહેલાં સ્નાયુઓને ગરમ કરવાની જરૂર છે. ખાસ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને દરરોજ સ્ટ્રેચિંગ કરવામાં આવે છે. શૂઝ અને કપડાં આરામદાયક હોવા જોઈએ. અચાનક હલનચલન ટાળવી જોઈએ.

વંશીય વિજ્ઞાન

હિપ સંયુક્તના અસ્થિબંધનને મચકોડ કરતી વખતે, મુખ્ય સારવાર સાથે સંયોજનમાં પદ્ધતિઓ અને વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરંપરાગત દવા. તમે ખાસ કોમ્પ્રેસ તૈયાર કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, દહીં (200 મિલી) માટી (100 ગ્રામ) સાથે મિક્સ કરો. બારીક સમારેલી કોબી (200 ગ્રામ), ડુંગળીના છીણેલા અર્ધભાગ અને કાચા બટાકા ઉમેરો. ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધા પર આખી રાત દવા લાગુ પડે છે.

જો દુખાવો તીવ્ર હોય, તો તમે એક લીંબુના રસ અને લસણની 3-4 લવિંગમાંથી બનાવેલું લોશન લગાવી શકો છો. સૂકાયા પછી, પટ્ટીને ફરીથી તૈયાર પ્રવાહીમાં ભીની કરવામાં આવે છે. ખાંડ (એક ચમચી) સાથે લોખંડની જાળીવાળું ડુંગળીમાંથી કોમ્પ્રેસ બનાવી શકાય છે.

હિપ મચકોડ જેવી ઈજાના લક્ષણો તેમજ સારવારની પદ્ધતિઓને ધ્યાનમાં લઈને, સમયસર પગલાં લઈ શકાય છે. આ ભવિષ્યમાં આવી જ પરિસ્થિતિનું પુનરાવર્તન અટકાવશે.