Ինչպես սովորել ճիշտ ընտրություն կատարել: Ինչպես կատարել ճիշտ ընտրություն

Այս հոդվածը նրանց համար է, ովքեր հենց հիմա հայտնվում են փակուղային իրավիճակում: Մեզանից յուրաքանչյուրը կյանքում բազմիցս բախվել է ընտրության, և միշտ չէ, որ գիտենք, թե որն է ամենաճիշտ ընտրությունը: Այս հոդվածում ես կփորձեմ առավելագույնս պատասխանել հարցերին. "Ինչպես պատրաստել ճիշտ ընտրություն?» կամ «Ինչպե՞ս ճիշտ ընտրություն կատարել»: . Այս հոդվածը հոդվածի շարունակությունն է -. Ուշադիր կարդացեք.

Ինչպե՞ս ճիշտ ընտրություն կատարել:

Մեր ամբողջ կյանքը բաղկացած է ինչ-որ ընտրությունից: Այն, ինչ դուք հիմա ունեք, ձեր ընտրության գումարն է: Ընտրությունները, որ անում է յուրաքանչյուր մարդ, երբեմն ճիշտ են, երբեմն էլ՝ ամբողջովին սխալ: Ցավոք, ոչ բոլոր մարդիկ ունեն բարձր զարգացած ինտուիցիա և հոգեկան ունակություններ. Ես նույնիսկ կասեի, որ ճնշող մեծամասնությունը դրանք չունի։ Շատերը ստիպված են ողջամտություն և տրամաբանություն կիրառել: Պարզապես տրամաբանությունը կարող է իսկապես ձախողվել: Այսպիսով, ինչպե՞ս ճիշտ ընտրություն կատարել:

Օրինակ՝ մարդն ավարտել է դպրոցը, եւ ինչպե՞ս կարող է որոշել, թե հետո ինչ անել, ո՞ր բուհն ընտրել։ Կամ ուսանողն ավարտել է բուհը և հիմա մտածում է, թե ինչպես ընտրել ճիշտ աշխատանքը: Իսկ ի՞նչ կասեք այն կանանց մասին, ովքեր երազում են հաջող ամուսնանալ: Նրանց հետաքրքրում է հարցը. «Ինչպե՞ս կատարել ամուսնու ճիշտ ընտրությունը»:. Եվ հետո այս հարցը տալիս են միայն այն դեպքում, երբ կան մի քանի թեկնածուներ։ Ի վերջո, մեկ մարդու ընտրելով, կյանքը բոլորովին այլ կերպ կդասավորվի, քան եթե նա ընտրեր մեկ այլ մարդու: Ուստի յուրաքանչյուր մարդու համար շատ կարևոր է ճիշտ ընտրություն կատարելու կարողությունը։

Եվ ինչ էլ ասի, տրամաբանությունը կօգնի դրան։ Այո, շատ գուրուներ ասում են, որ տրամաբանությունը թույլ է որոշումներ կայացնելիս: Թող շարունակեն այդպես մտածել։ Տրամաբանությունը օգնում է ձեզ կշռադատել ամեն ինչ, համեմատել բոլոր փաստերը, դնել դրական և բացասական կողմերը, այնուհետև ընտրություն կատարել: Տրամաբանությունը լավ է բիզնեսի հարցերը լուծելու համար, օրինակ՝ որքան գումար է պետք ներդնել նախագծի մեջ, որպեսզի այն վճարի իր համար: Այս բոլոր հաշվարկները, որ մեզ տալիս են բուհերում, իսկապես օգնում են։ Տրամաբանությունը կօգնի ձեզ ընտրել աշխատանքի ճիշտ վայրը:

Դա անելու համար հարկավոր է մի թուղթ վերցնել, գրի առնել բոլոր չափանիշները, դրական և բացասական կողմերը, նստել երկու ժամ և հետո ամեն ինչ պարզ կդառնա: Որոշ ընտրությունների համար շատ երկար ժամանակ է պահանջվում, երբեմն նույնիսկ մի քանի ամիս: Հիշում եմ, թե ինչպես էին ծնողներս ուզում բիզնեսի համար ոչ բնակելի տարածք գնել, բայց չէին կարողանում հասկանալ՝ ճիշտ ընտրություն կանե՞ն, եթե այն գնեին։ Ի վերջո, բնակարանն արժե մեծ գումար, և եթե բիզնեսը չի աշխատում ընտրված վայրում, ապա ամբողջ աշխատանքն ու գումարը մեծ վատնում են:

Վստահ եմ, որ շատ ձեռնարկատերեր բախվել են այս իրավիճակին: Եվ վստահ եմ, որ տրամաբանությունն ու գիտելիքները կօգնեն խուսափել նման կոպիտ սխալներից։ Որպեսզի ընտրությունները միշտ ճիշտ լինեն, պետք է շատ հստակ իմանալ վերջնական արդյունքը։ Հստակ վերջնական արդյունքը վերացնում է ամեն ավելորդը, տալիս է ամբողջական պատկեր և մեծապես օգնում է ճիշտ ընտրություն կատարել։

Օրինակ՝ կինը չգիտի, թե որ տղամարդու հետ ամուսնանա։ Եթե ​​զգացմունքները մոտավորապես հավասար են, ապա դուք պետք է մի թուղթ վերցնեք, գրեք այն տղամարդու բոլոր չափանիշները, ում հետ այս կինը ցանկանում է ապրել իր ամբողջ կյանքը, համեմատեք այս չափանիշները տղամարդկանց հետ, այսինքն՝ որոշեք՝ սա կամ. որ մարդն ունի կամ չունի այս կետերը, և հետո արդեն ընտրություն կատարի։

Ինչպե՞ս ճիշտ ընտրություն կատարել:

Շատ հաճախ տրամաբանությունն անզոր է որոշումներ կայացնելիս։ Նման դեպքերում ներքին զգացմունքները հաճախ օգնում են ճիշտ ընտրություն կատարել։ Օրինակ, երբ տասը տարի առաջ ծնողներս մտածում էին, թե որ խանութից գնեն, գնեցին այն մեկը, որն իրենց ամենադրական էմոցիաներ էր տալիս։ Ես միայն դրա մասին չեմ խոսում տեսքըՄինի շուկան ինքնին նաև ենթակառուցվածքն է, տարածքը, մարդիկ։ Նրանց դուր էր գալիս ամեն ինչ։

Եվ երբ տասնութ տարի առաջ մեր ամբողջ ընտանիքը ամառանոց ընտրեց, մենք առաջնորդվեցինք նույն բանով։ Այն ժամանակ ես հինգ տարեկան էի, և մենք այն ժամանակ ճանապարհորդեցինք, հավանաբար, ութ գյուղ: Եվ երբ հասանք այն գյուղը, որն այժմ ունենք, հասկացանք, որ այս վայրն իսկապես մերն է: Մենք անմիջապես գնեցինք առանց վարանելու։

Երբ կզգաք, որ այսինչ ընտրությունը ճիշտ է, անմիջապես կատարեք այն։ Բայց կա մեկ ԲԱՅՑ. Որոշ մարդիկ, իմանալով, որ ցանկանում եք ինչ-որ բան անել, կարող են ձեզ շփոթել իրենց լեզվի հետ: Շատ մարդիկ լքեցին իրենց ձեռնարկումները, քանի որ որոշ անհատներ իրենց համար վատ բան էին կանխատեսել:

Օրինակ՝ մարդ ցանկացել է բիզնես բացել առեւտրի ոլորտում։ Երբ գաղափար է գալիս, մարդը սովորաբար ոգեշնչված է զգում: Նրա գաղափարը ոգեշնչող է։ Բայց հենց որ ինչ-որ մեկին պատմեք այդ գաղափարի մասին, այդ ինչ-որ մեկը կասի մի բան, որը մարդուն կվախենա ինչ-որ բան մտածել և քայլեր ձեռնարկել: Օրինակ՝ ես ուզում եմ ստեղծել անգլալեզու կայք։ Երբ այս միտքը ծագեց իմ գլխում, ես անմիջապես ոգեշնչվեցի։ Հենց հիմա ես սովորում եմ Անգլերեն Լեզուև ես պարզապես լրացուցիչ պրակտիկայի կարիք ունեմ: Հաջորդ օրը սկսեցի իրականացնել գաղափարը։ Հետո որոշեցի ինտերնետում կարդալ, թե ինչ էին ասում բուրժուազիայի մասին։ Ես մի քանի հոգու հարցրի, թե որոնք են հիմնական դժվարությունները, և, ի բարեբախտություն ինձ, նրանք ինձ ասացին, որ գաղափարը լավն է, այն անհրաժեշտ է միայն .

Հետո բախտս բերեց։ Բայց միշտ չէ, որ այդպես է եղել։ Հիշում եմ, թե ինչպես ես ու եղբայրս որոշեցինք քաշով պաղպաղակի խանութ բացել։ Երբ այս միտքը ծագեց ինձ մոտ, ես ուրախացա։ Երբ ծնողներիս ասացի այս մասին, մայրս ինձ այնպիսի բաներ ասաց, որ ինձ թվաց, թե այս կյանքում ավելի լավ է նստել ճահճի մեջ ու գլուխս դուրս չհանել։ Մենք չլսեցինք նրան և ամեն ինչ արեցինք հանգիստ: Բիզնեսը բացվել է 2010 թվականի ապրիլի 18-ին։ Հետո մենք ճիշտ ընտրություն կատարեցինք, և ոչ ոք ոչ մի բանի համար չի զղջում։

Մարդիկ մեզ խանգարում են ճիշտ ընտրություն կատարել կամ սիրո, կամ մեր հանդեպ ունեցած սիրո պատճառով: Ձեր շրջապատը կանի ամեն ինչ՝ ձեզ հետ պահելու համար, և եթե դուք որոշեք, քանի որ դա շատ եք ուզում, լուռ փոխեք այն: Ինտուիցիան և ներքին զգացմունքները կօգնեն ձեզ ճիշտ ընտրություն կատարել: Մարդիկ շատ հաճախ են խանգարում: Ուստի, ուշադիր մտածեք, թե ում հետ պետք է խորհրդակցեք։

Հաճախ է պատահում, որ ճիշտ որոշում կայացնելիս տրամաբանությունն անզոր է, իսկ ինտուիցիան՝ լռում։ Առաջանում է հաջորդ հարցը. «Ինչպե՞ս ճիշտ ընտրություն կատարել նման իրավիճակում»:. Դե, Սիրելի բարեկամներ, այստեղ պետք է ռիսկի դիմել։ Ոչ ոք չեղարկեց ռիսկը։ Հաճախ է պատահում, որ մարդն անգամ չի պատկերացնում, թե որ ընտրությունը ճիշտ կլինի։ Անել, թե չանել. Գնա՞լ, թե՞ չգնալ. Արժե՞ գործարք կնքել, թե՞ ոչ։

Նման դեպքերում կամ անում ես, կամ՝ ոչ։ Շատերը, ռիսկի դիմելով, զղջում էին իրենց արածի համար, իսկ մյուսները՝ բաց թողնված հնարավորության համար։ Արժե դա անել, թե ոչ, կախված է տեսակից և. Հաճախակի ռիսկի դիմող մարդիկ միշտ հաջողության են հասնում։ Այդ մարդիկ, ովքեր ռիսկի չեն դիմում, լուռ նստում են ճահիճում։ Հետո մենք ռիսկի դիմեցինք բացելու մեր սեփական բիզնեսը, և ամեն ինչ ստացվեց մեզ մոտ: Երբեմն դուք չեք կարող անել առանց ռիսկի:

Այժմ ամփոփենք հարցերի պատասխանները. Ինչպես կատարել ճիշտ ընտրությունկամ ինչպես ճիշտ ընտրություն կատարել?

1. Օգտագործեք տրամաբանություն. Անհրաժեշտության դեպքում վերցրեք մի թուղթ, գրեք կոնկրետ արդյունք, կազմեք չափանիշներ, դրական և բացասական կողմեր ​​և համեմատեք այն, ինչ հիմա ունենք:
2. Ուշադրություն դարձրեք ձեր զգացմունքներին. Ինտուիցիան առաջարկվում է զգացմունքների, ոչ թե տրամաբանության միջոցով:
3. Խորհրդակցեք վստահելի մարդկանց հետ: Բայց հիշեք, երբեմն պետք է լուռ ընտրություն կատարել:
4. Ռիսկի դիմեք, եթե վստահ եք։
5. Ճիշտ որոշում կայացնելու համար հանգստացրեք ձեր միտքը։ Սա անելուց հետո ճիշտ ընտրությունը կհայտնվի ձեր գլխում:

Անձամբ ես շատ դեպքերում ռիսկի եմ դիմում։ Երբեմն գիտեմ, որ իմ ընտրությունը չի ստացվի, բայց պետք է համոզվեմ դրանում։ Այսպես եմ փորձ ձեռք բերում։ Ես նույնիսկ կարող եմ օրինակ բերել կյանքից. Հիշում եմ, որ երկար մտածում էի՝ արդյոք պետք է գովազդեմ մեկ կայքում։ Դա էժան չէ: Զգացմունքներն ասում էին, որ արժե, իմ հաշվարկները կարծես թե նաև ասում էին, որ արժե, բայց երբ ես տեղադրեցի գովազդը, իմ արդյունքները նույնիսկ ավելի վատ ստացվեցին, քան ամենավատ սպասված արդյունքը: Բայց ես փորձ ձեռք բերեցի, և հիմա ես հիմար չեմ նման հարցերում: Ընտրությունը միշտ չէ, որ ճիշտ է, և պետք է հաշտվել դրա հետ։

ինչպես ճիշտ ընտրություն կատարել, ինչպես ճիշտ ընտրություն կատարել

	Հավանել

«Կյանքում ձեր տեղը զբաղեցնելու համար դուք պետք է սովորեք ընտրել»: «Պրակտիկա» ֆիլմից

Ավարտվեց այն օրը, երբ բոլորը Ռուսաստանի քաղաքացիԵս կարողացա կատարել իմ ընտրությունը։ Ընտրելով ձեր ապագա կյանքը. Այսօր մենք ընտրեցինք մեր երկրի ապագա նախագահին. Որպեսզի որոշեն ու ճիշտ Կատարել ընտրություն, մեզ ժամանակ տրվեց։ Այս ընթացքում մենք խեղդվել ենք նախագահի թեկնածուների գաղափարների, տեսակետների, հաղորդումների, կոչերի գովազդի ու քարոզչության մեջ։ Հոգնած. Բայց ընդհանուր առմամբ մենք ընտրության գնացինք պատրաստի որոշմամբ ու տուն վերադարձանք՝ կատարված քաղաքացիական պարտքի զգացումով։

Մեր մեջ կա՞ մարդ, ով այս գիշեր զղջացել է իր ընտրության համար և հասկացել է, որ սխալվել է։ Թե՞ սա նույնպես ժամանակ է պահանջում:

Փաստորեն, իմ հոդվածը ընտրությունների մասին չէ։ Հոդված - ինչպես կատարել ընտրություն. 2012 թվականի մարտի 4-ի ընտրությունները պարզապես հոդված գրելու համապատասխան առիթ էին։

Վիքիպեդիան մեզ համար վերծանում է «Ընտրություն» հասկացությունը հոգեբանության և տեխնոլոգիայի տեսանկյունից: Հոգեբանության մեջ Ընտրություն նշանակում է ունենալ տարբեր տարբերակներկամքը կատարելու համար։ Իսկ տեխնիկական գործունեությունը դասակարգում է Ընտրությունը որպես մարդկային գործունեության անորոշության լուծում՝ ի դեմս բազմաթիվ այլընտրանքների: Ի՞նչ ունեինք այսօր ավելի շատ՝ տարբերակների առկայություն կամ իրական հնարավորությունլուծել անորոշությունը.

Ինձ թվում է, որ մեզանից շատերն այսօրվա ընտրությունը կատարել են ճնշման տակ։ Գիտե՞ք «Ձկան յուղ շան համար» առակը։

«Մի մարդ որոշեց իր Doberman ձկան յուղ տալ. նրան ասացին, որ դա շատ օգտակար է շան համար: Ամեն օր պայքարող շան գլուխը կապում էր ծնկների արանքում, ուժով բացում ծնոտներն ու ճարպը կոկորդն իջնում։

Մի օր շունը փախավ և յուղ թափեց հատակին։ Հետո, ի զարմանս տիրոջ, նա վերադարձավ և սկսեց լիզել ջրափոսը։ Պարզվեց, որ նա ինքն իրեն չի դիմադրում ձկան յուղ, բայց այն ձևը, որով ճարպը թափվեց նրա մեջ»։Ինձ դուր չի գալիս, թե ինչպես են մեզ ստիպում այսօր կատարել մեր ընտրությունը.

Յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքում ամեն վայրկյան կանգնած է հարյուրավոր որոշումներ կայացնելու անհրաժեշտության առաջ՝ երբեմն նույնիսկ չհասկանալով, որ հենց այդ պահին ընտրություն է կատարում։ Ամենից հաճախ մարդն ընտրելիս առաջնորդվում է չարյաց փոքրագույնով։ Բայց երբ անհրաժեշտություն է առաջանում ընտրել ոչ թե երկու տարբերակներից, այլ երեք, հինգ, տասը հնարավորություններից, ապա շատ հաճախ մարդը հայտնվում է փակուղում։ Ելք, որից կարող է երկար տևել։ Արդյունքում մենք հայտնվում ենք բաց թողնված հնարավորություններով։

Ինչպե՞ս ճիշտ կատարել ձեր ընտրությունը:

Կա՞ն հատուկ տեխնիկա և տեխնիկա, որոնք կօգնեն մարդուն բաց թողնված հնարավորությունները վերածել իրականի: Կա՞ մի բան, որը կօգնի մեզ տարիներ շարունակ չտառապել՝ ընտրելով մի քանի տարբերակներից։

Ի՞նչ է նշանակում ինձ համար ընտրությունը:

Ինձ համար այս հարցի պատասխանը միշտ շատ պարզ գործողություն է՝ որոշում։ Որոշումը մի բան է, որը կարելի է անել ընդամենը մի քանի վայրկյանում, թեև դրա համար մանրակրկիտ պատրաստվելուց հետո:

Ես իմը շատ լավ եմ հասկանում անձնական պատասխանատվությունձեր ընտրության համար: Եթե ​​վստահում եմ այլ մարդկանց կարծիքներին և խորհուրդներին, ապա այս պատասխանատվությունը տեղափոխում եմ խորհրդատուների ուսերին: Ինչն ինձ թույլ չի տալիս ոտք դնել սեփական փոցխի վրա, որն ինձ սովորեցնում են ապրել ու ընտրել։ Ես չեմ ուզում թույլ տալ, որ ուրիշներն իմ փոխարեն իրենց ընտրությունը կատարեն:

Ինձ պետք է հետաքրքրի իմ որոշումը։ Ես պետք է ցանկություն ունենամ ճիշտ ընտրություն կատարելու։ Այսինքն՝ մոտիվացիա։

Ես պետք է ունենամ ընտրության չափանիշների իմ սեփական համակարգը։ Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի կատարյալ գործիքներ, որոնք կարող են օգնել մեզ ընտրություն կատարել: Սրանք են մեր աչքերը, լսողությունը, հիշողությունը, հոտը, փորձը, ինտուիցիան: Միացնենք ու գործենք։

Կարծում եմ՝ ամենահեշտ ընտրությունը այն մարդկանց համար է, ովքեր ունեն հարուստ երևակայություն և մեծ մտածելու ունակություն: Քանի որ նման տաղանդներն իրենց մանկության մեջ են, կարող եմ ենթադրել, որ ընտրության իրավիճակում այդպիսի մարդիկ կարող են իրենց երևակայության մեջ նախագծել «ապագայի» պատկերը:

Որոշումների կայացման հիանալի տեխնիկա

IN բարդ իրավիճակներ«Կշեռքների» տեխնիկան ինձ օգնում է ընտրություն կատարել: Իմ պատկերացմամբ պատկերացնում եմ այն ​​կշեռքները, որոնցից յուրաքանչյուրի վրա «ավելացնում» եմ առավելություններն ու թերությունները, դրական ու բացասական կողմերը։ Սպասում եմ, մինչև վաստակի բաժակը գերազանցի, և ես համարձակորեն ընտրում եմ այն:

Ես սովորեցի հասկանալ, որ ինչ էլ որ ընտրեմ, դա իմ ընտրությունն է, իմ ճանապարհը, իմ ճանապարհը. Մի փոքր շքեղ, բայց ավելի լավ է խանդավառ լինել հնարավոր տարբերակներից մեկով և դրանից քամել այն ամենը, ինչ կարող ես, մինչդեռ կասկածող հոռետեսներին տանջում են մտքերը, թե որքան հնարավորություններ են նրանք կորցրել:

Նույնիսկ իմաստուն Սողոմոն թագավորն ասաց. «Ընտրությունը այն չէ, ինչ մենք ենք ընտրում։ Ընտրությունն այն է, ինչ մենք հրաժարվում ենք: Ամեն անգամ, երբ ընտրում ես մի բան, հրաժարվում ես մնացած ամեն ինչից։ Օրենք դարձրեք իմանալ, թե ինչից եք հրաժարվում: Սա ձեզ կփրկի անօգուտ նետումներից և ավելորդ հիասթափություններից: Միշտ հիշիր սա, և քո ճանապարհը կլինի մաքուր և ճշմարտությամբ լի»:.

Չնայած նույն Սողոմոնը կարծում էր, որ ընտրություն չկա։

Մեր գործողությունների հետևողականությունն այն է, ինչը տարեցտարի մեզ տալիս է որոշակի հմտություններ և վստահություն առաջիկա ընտրության հարցում: Անկախ նրանից, թե դուք ընտրում եք պատահականորեն, կամ ձեր ընտրությունը հիմնում եք ձեր բնավորության գծերի վրա, կամ դուք պետք է ընտրություն կատարեք որոշ չափանիշների հիման վրա՝ ընդունեք ձեր ընտրությունը: Ստացեք այն և գնացեք հետաքրքիր ճամփորդություն. Փորձեք կորզել բոլոր հնարավոր հաճույքներն ու արժեքավոր փորձառությունները: Գտեք ձեր տեղը ընթացիկ իրադարձության մեջ կամ կատարեք այլ ընտրություն: Ի վերջո, դուք արդեն գիտեք ինչպես կատարել ընտրություն.Հաջողություն քեզ!

Հուսով եմ ձեր կարծիքը կտեսնեմ մեկնաբանություններում, սիրելի ընթերցողներ. Ինչ եք օգտագործում, երբ պետք է ընտրեք:

Կատարեք ավելին ավելի քիչ ժամանակում

Կյանքի տեսահոլովակ այն մասին, թե ինչ դժվար ընտրություններ եք երբեմն ստիպված լինում կատարել:

Բաժանորդագրվել

Ես համաձայն եմ իմ անձնական տվյալների մշակմանը համապատասխան

11 մեկնաբանություն

1. Հիշելով բիզնեսից հաջող և անհաջող օրինակներ՝ ես եկա այն եզրակացության, որ գլխավորը լուծման վերլուծական պատրաստման օպտիմալ հավասարակշռությունն է և դրա հետևողական իրականացումը։ Ծայրահեղությունները՝ գործողության մարդիկ և մարդիկ-համակարգիչներ, սովորաբար անարդյունավետ են լինում:

2. Բարև, Ելենա:
   Ձեր հոդվածը ինձ շատ օգնեց դժվար որոշում կայացնելիս: Ես ընտրում էի համալսարանի երեք ֆակուլտետների միջև, և քանի որ երկրորդ անգամ էի դիմում (մեկ տարի այլ համալսարանում սովորելուց հետո հասկացա, որ դա բացարձակապես ինձ համար չէ), վախենում էի սխալվել։

   Իսկ հիմա, երբ ընտրությունն արդեն արված է, նորից տանջվում եմ։ Ինձ թվում է՝ սխալ ուղղություն եմ ընտրել, բայց ոչինչ փոխել հնարավոր չէ։ ԵՍ ԻՆՔՍ եմ ընտրել, թե որտեղ եմ սովորում հիմա, բայց ուղղակի չեմ կարող այս որոշումը կայացնել... Շատ երկար մտածեցի և վերլուծեցի, և արդեն այնքան եմ հոգնել դրանից. ինչ էլ որ ընտրեմ, կարծես թե. ինձ, որ դա այն չէ, ինչ ինձ պետք էր: Եվ ամենավատն այն է, որ ձեր ամբողջ ճակատագիրը կախված է այս որոշումից։ Ափսոսանքի զգացումը քայքայում է... Չեմ կարող հավատալ, որ վերջերս կարող էի ինչ-որ ճանապարհ ընտրել։

   Ես ընտրեցի այն մասնագիտությունը, որն ինձ ավելի մոտ էր... Բայց ֆակուլտետը լավագույնը չէր, այնտեղ վատ են դասավանդում, վատ են դասավանդում, իսկ ընդհանրապես փլվում է... Երևի պետք էր լավ գնալ. երկարաժամկետ ավանդույթներով ֆակուլտետ, ու կապ չունի, որ հիմնական առարկան ինձ այդքան էլ չի հետաքրքրում, ինչպես. Բայց ես նորմալ ընկերությունում կլինեի։ Այս մտքերը հետապնդում են ինձ:

   Գուցե դուք ունեք փորձ կամ խորհուրդ:

3. Ընտրությունը փոքր է՝ բոլորը թոշակառուներ չեն ընդունում... Երիտասարդները շատ են... Ու դու թրթռում ես, ասես էլեկտրական հոսանքի տակ, ու գումարած մտածում ես, որ վերջում ապրանքի համար էլ են վճարելու... Գնա. դեպի ծովին ավելի մոտ մեկ այլ տարածաշրջան, որովհետև... կյանքը ռետին չէ ու րոպեներն անխնա հաշվում են հավերժությունը..., դու դեռ երկար կբաժանվես թոռնուհուց, էլի հավերժությունը մոտեցնող այս րոպեների պատճառով...??? Ինչպես ընտրել այստեղ ճիշտ լուծումը???????

4. Ելենա, ես չեմ կարող ընդունել իմ ընտրությունը. Վեց ամիս առաջ ես բնակարան գնեցի և ընտրությունը նորակառույց շենքում (նույն շենքում) երկու բնակարանների միջև էր։ Մեկ անկյունային բնակարանը 12-րդ հարկում է, մյուսը 9-րդ հարկում։ Դասավորությունները լրիվ տարբեր են, բայց քառակուսի մակերեսը նույնն է։ Նախքան գնելը, ես կշռեցի բոլոր դրական և բացասական կողմերը: Բայց գնման պահին ինձ համար հիմնական չափանիշն այն էր, որ անկյունային բնակարանը գտնվում է 12-րդ հարկում և կարծում եմ, որ այն կօդափոխվի, բայց չգիտես ինչու այն ժամանակ մոռացել էի, որ այս բնակարանն ունի մեծ լոջա ամբողջ երկայնքով: փողոցների պատերը, որոնք հնարավոր է պաշտպանեն ցրտից, լոջիան կարող է մեկուսացված լինել։ Անկյունային բնակարանից բացվում է հիանալի տեսարան դեպի ամբողջ քաղաքը։ Գնման պահին և այժմ ես տեղյակ եմ 9-րդ հարկում գտնվող բնակարանի բոլոր թերությունների մասին և պատրաստ եմ համեմատել այն նրանց հետ. սա փողոցի պատ է սենյակներից մեկում, պատուհանը նայում է հարևանին: տուն, հնարավոր կլինի նայել հարեւանների պատուհաններին։ Դրական կողմն այն է, որ բնակարանի պատուհանները նայում են երկու կողմից. մի պատուհանը նայում է դեպի հարեւան տուն, մյուս երկու պատուհանները դեպի բակ: Կասկածելի առավելություններից մեկը կարելի է վերագրել ժիլետի տեսակին համապատասխան դասավորությանը։ Չեմ կարող ձերբազատվել այն մտքից, որ ինձ հնարավորություն է տրվել ապրելու բնակարանում, որտեղից բացվում է հիասքանչ տեսարան դեպի քաղաք, ինձ համար դա նման է շքեղ առանձնատանը, որտեղ նույնիսկ դռան բռնակները ոսկե են։ Ես չօգտվեցի այս հնարավորությունից և ընտրեցի սովորական բնակարան 9-րդ հարկում։ Իսկ ինձ համար այս միտքը սպանելու չիրացված հնարավորություն է, օր չի անցնում, որ ես այդ մասին չմտածեմ։ Օգնեք հաղթահարել ինքնին զղջումը:

5. Բարև Ելենա, խնդրում եմ օգնեք ինձ խորհուրդներով: Ես շատ անվճռական մարդ եմ, երկար տարիներ մի տեղ եմ աշխատում, կարծես թե խոսում են կրճատումների մասին, բայց կոնկրետ ոչինչ չեն ասում։ Այս աշխատանքում ես ինձ ազատ եմ զգում, բայց ձանձրացած: Կան օրեր, երբ ես գնում եմ ծանր աշխատանքի։ Աշխատավարձը դեռ գոհացուցիչ է, վերջերս ինձ առաջարկեցին նոր տեղ, նոր կամ այլ հետաքրքիր աշխատանք, բայց աշխատավարձն ավելի ցածր է։ Իսկ հիմա չեմ կողմնորոշվում՝ ի՞նչ անել։ Գնա՞լ: Իսկ եթե հետո զղջամ: Եթե ​​չփոխեմ, ինձ կհեռացնեն, և ես կկորցնեմ ամեն ինչ։ Ես արդեն կոտրել եմ գլուխս, գիշերը չեմ կարող քնել, օգնե՛ք:

Այսօր մենք կխոսենք նման խնդրի մասին. հետազոտության մեջ մենք դա նշել ենք որպես անձնական նշանակալի ընտրության խնդիր՝ ավելին պարզ լեզվովկարելի է ասել՝ կենսական ընտրության խնդիր։

Փաստն այն է, որ մենք չենք կարող բոլոր ընտրությունները դասել կենսական նշանակության։ Խոսքը, ասենք, գնման ընտրության կամ այսօր գնալու խնդրի մասին չէ: Մեր ուշադրության կենտրոնում է, այսպես կոչված, կյանքի ճամփորդության շրջադարձային կետը, երբ մարդը հայտնվում է խաչմերուկում, երբ ապագայում շատ բան կարող է կախված լինել նրա կայացրած որոշումից:

Առավելագույնը պարզ օրինակներԿարող են լինել ամուսնության կամ ամուսնալուծության մասին որոշումներ, հարաբերությունների մեջ մնալու կամ հեռանալու մասին, գուցե նույնիսկ որոշում, երբ մարդիկ մտածում են որդեգրե՞լ երեխային, թե՞ ոչ, մասնագիտությունը փոխելու մասին որոշումներ և այլն:

Մեր օրերում սա բավականին տարածված իրավիճակ է, երբ մի ոլորտում երկար տարիներ աշխատած մարդիկ արդեն բավական են հասուն տարիքԳնում են երկրորդ, երբեմն երրորդ բարձրագույն կրթություն ստանալու, երբեմն էլ դժվարին փորձի առաջ են կանգնում, երբ, օրինակ, երկար տարիներ լավ աշխատել ես բանկում, հետո հանկարծ ուզում ես հոգեթերապիայով զբաղվել։ Բոլորովին անհասկանալի է, թե ինչպես է այս ամենը տեղի ունենալու, դա սարսափելի է, բայց ես մի տեսակ ուզում եմ դա:

Անձնական նշանակալի ընտրության խնդիրը թեմա է գիտական ​​հետազոտություն, որոնք իրականացվել են մի քանի տարիների ընթացքում, այդ թվում՝ իմ ակտիվ մասնակցությամբ։ Քանի որ մենք այստեղ չունենք Գիտական ​​կոնֆերանս, ես չեմ խոսի մեթոդների, նմուշառման մասին, ինչպես մենք արեցինք, կփորձեմ ուղղակիորեն խոսել այն արդյունքների մասին, որոնք կարող են օգտակար լինել մեր առօրյա կյանքում։

Եվ առաջին հերթին դրանք կլինեն այն հետազոտության արդյունքները, որոնք մենք անցկացրել ենք գործընկերներ Դմիտրի Դրոզդովի, Պոլինա Մերկուլովայի և Նատալյա Պոլյակովայի հետ՝ մեծապես հենվելով պրոֆ. Ֆեդոր Եֆիմովիչ Վասիլյուկ.

Այսօր մենք կխոսենք գործընթացի փուլերի մասին՝ այն փուլերի մասին, որոնց միջով անցնում է մարդը, երբ կանգնում է կենսական ընտրության առաջ, ինչպես նաև ընտրության գործընթացի որոշ օրինաչափությունների մասին։

Ընտրության տանջանք

Հնարավոր է, որ ձեզնից ոմանք հենց հիմա կանգնած են նման խաչմերուկում և ցանկանում են կարևոր որոշում կայացնել, իսկ մյուսները կարող են դա նախկինում ունեցել: Եվ մենք կարող ենք հիշել, թե երբեմն որքան ցավոտ ու դժվար է այս գործընթացը, որոնք են դրա ակնհայտ դրսեւորումները։

Մարդիկ իրենց շատ տարբեր են պահում։ Ինչ-որ մեկը հակված է խելահեղորեն գոնե ինչ-որ որոշումներ կայացնելու, միայն թե այս թեման փակել, գոնե ինչ-որ բան որոշել, գոնե ինչ-որ բան անել, հանգստանալ և առաջ գնալ։ Բայց նման արագ, կցկտուր, կիսատ-պռատ որոշումները երբեմն իսկական խաղաղություն չեն ապահովում։ Մարդը մի բան է որոշում, հետո մեկ այլ բան՝ հետ ու առաջ։ Սա կարող է բավականին երկար տևել։ Գլխավորն այն է, որ չկա հաշտություն, չկա նման ըմբռնում. «Այո, սա այն է, ինչ պետք է»:

Ավելի հաճախ կա մեկ այլ ռազմավարություն, երբ մարդը շատ երկար է ձգձգում և ընտրություն չկատարելու բազմաթիվ պատճառներ է գտնում։ Գիտե՞ք, սխալվելու վախը, այն, ինչ ես հիմա կանեմ, ինչ-որ կերպ սխալ կլինի, այն կարող է այնքան ուժեղ լինել, որ պարզապես չզգալ այն, պարզապես փախչել այս վախից և նաև ներուժից: մեղքի զգացում. «Եթե ես կանեմ այնպես, ինչպես ուզում եմ, բայց դիմացինը վատ զգա, նա կտուժի։ Ինչու այդպես? Ես պետք է հոգ տանեմ իմ հարևանի մասին, ինչը նշանակում է, որ ես չեմ կարող ինձ թույլ տալ անել այն, ինչ ուզում եմ: Օ՜, սարսափ…» – և ապա ավելի լավ է ընդհանրապես չորոշել: Իսկ ավելի հաճախ գործ ունենք որոշումներ կայացնելուց նման խուսափման ռազմավարության հետ։

Երբեմն եկեղեցական միջավայրում դա կարող է այնպիսի գեղեցիկ ձևեր ստանալ, մարդ կարող է համոզել իրեն, ասել. «Ես հանձնվում եմ Աստծո կամքին, թող Տերն ինքն իրեն տիրի»:

Սա կարող է լինել շատ հասուն դիրքորոշում, երբ մարդ իրականում ինչ-որ բան ինքն է անում և միևնույն ժամանակ շատ վավերականորեն տալիս է Աստծուն: Բայց ավելի հաճախ մենք տեսնում ենք պատասխանատվության այնպիսի մանկական տեղաշարժ, որպեսզի ինքդ ոչինչ չանես, հետաձգես և որոշումներ չընդունես, կարող ես տարբեր արդարացումներ բերել, որոնցից մեկը կարող է լինել նույնիսկ կրոնական, շատ վեհ թվացող:

Ի՞նչ է արդյունավետ ընտրության գործընթացը:

Ի՞նչն է մեզ համար դառնում այն ​​չափանիշը, որ ընտրություն կատարվե՞լ է, թե՞ ոչ։ Որո՞նք են այն նշանները, որ ես հիմա ճիշտ ուղու վրա եմ, երբ անցնում եմ այս որոշումների կայացման գործընթացում, և որո՞նք են այն նշանները, որ ես սխալ տեղ եմ գնում:

Այս հարցը մեզ համար կարևոր էր, այդ թվում՝ ուսումնասիրության շրջանակներում, քանի որ մենք պետք է առանձին առանձնացնեինք ընտրության գործընթացները, որոնք մենք անվանեցինք արդյունավետ կամ, պայմանականորեն, առօրյա կյանքում, դրանք «լավ» ընտրություններ են։ Եվ առանձին-առանձին, մեզ անհրաժեշտ էր բացահայտել անարդյունավետ կամ «վատ»ները, որպեսզի կարողանանք համեմատել այդ և այլ ընտրությունների օրինաչափությունները ուսումնասիրության մեջ:

Եվ արդյունքները նույնիսկ մի փոքր անսպասելի էին մեզ համար, երբ մենք հայտնաբերեցինք որոշ չափանիշներ, երբեմն դրանք կարող են պարադոքսալ թվալ, դեռ արդյունավետ ընտրության գործընթացի չափանիշներ:

Սկզբում կարծում էինք, որ արդյունավետ ընտրություններն այն ընտրություններն են, որոնք մարդն ինքը ճիշտ է գնահատում։ Այսինքն՝ մարդուն հարցնում ես. «Մի անգամ ինչ-որ բան ես արել։ Կարծում եք՝ ճի՞շտ եք վարվել»։ - «Այո»: Եվ սկզբում մենք հանգստացանք սրա վրա, մտածեցինք, որ սա բավական է, որ եթե մարդն ինքն է ասում «այո», դա նրա համար ճիշտ որոշում էր, սա նշանակում է, որ ընտրությունը իսկապես լավ է կատարվել՝ հոգեբանական տեսանկյունից: .

Բայց հետո պարզվեց երկար ժամանակ հետազոտական ​​աշխատանք, որը, պարզվում է, միշտ չէ, որ այդպես է։ Մարդը զարմանալիորեն գիտի ինչպես «խաբել» իրեն՝ չնկատելով դա, թաքցնել իրեն տանջող որոշ բաներ, անկեղծորեն հավատալ, որ ամեն ինչ լավ է, բայց ներսում ուրիշ բան է նստած...

Եվ նախքան «լավ» և «վատ» ընտրությունների տարբերությունները հասկանալու առաջ անցնելը, կարևոր է ասել մի փոքր տեսական, բայց մեզ համար հիմնարար մի բան. Կենսական ընտրության խնդրի հետևում միշտ առկա է ներանձնային կոնֆլիկտի խնդիր. Եվ սա շատ կարևոր կետ է, որի վրա հիմնվելու են հետագա բազմաթիվ մտորումներ։

Մի մարդ կանգնած է խաչմերուկում. Եվ նա կարծում է, - և սա շատ կարևոր և տեսական կետ է, և այն հետագայում մեզ համար շատ կարևոր գործնական նշանակություն կունենա, - մարդը կարծում է, որ ինքն է ընտրում. ինչ - որ բան- կյանքի մի ուղի կամ կյանքի այլ ուղի:

Ի՞նչ է անում մարդը սովորաբար, երբ պետք է ընտրություն կատարի: Ինչ խորհուրդներ են սովորաբար տրվում մարդուն բարդ իրավիճակԻ՞նչ է սովորաբար խորհուրդ տրվում անել:

–Գրեք դրական և բացասական կողմերը...

–Կազմե՛ք դրական և բացասական կողմերի ցուցակներ...

Հիանալի է, առաջին անգամ ճիշտ հասկացաք: Դուք զբաղվում եք սա? Օգնո՞ւմ է դա։

–Ոչ

Եվ մենք մեր հետազոտության ընթացքում եկանք հենց դրան: Տեսեք, պատահական չէ, որ ձեր առաջին պատասխանն էր. գրեք դրական և բացասական կողմերը. Եվ սովորաբար սա չի օգնում: Սա օգնում է, եթե դուք ընտրում եք լվացքի մեքենայի մոդել կամ Բջջային հեռախոս, ապա այո։ Բայց երբ իմ կյանքը գծի վրա է, և ես դրա համար ռազմավարություն եմ կիրառում, կարծես ինչ-որ բան եմ ընտրում իր կողքին պառկած , ճիշտ այնպես, ինչպես որոշ ապրանքներ, այն չի աշխատում: Ինչո՞ւ։

Կարևորներից մեկը, հիմնարար տեսական կետեր: Կենսական ընտրության իրավիճակում մարդն ընտրում է ոչ թե իրենից դուրս ընկած մի բան, ոչ թե որոշ իրեր կամ առարկաներ, նա իրականում ինքն է ընտրում -ես-ը, որն ավարտվում է այստեղ (քայլում է մի ճանապարհով), կամ ես-ը, որն ավարտվում է այստեղ (քայլում մյուս ճանապարհով): Ահա թե ինչու պլյուսների ու մինուսների ռազմավարությունը չի աշխատում։ Բայց հետաքրքիրն այն է, որ այն շատ տարածված է։

Մինչ այս խոսեցինք արդյունավետ, «լավ» ընտրության չափանիշների մասին։ Այսպիսով, զարմանալիորեն պարզվեց, որ լավ ընտրություն-Ոչ միայն այն, որը ես այնուհետ ճիշտ եմ գնահատում, այլ այն, որին հանգեցնում է կոնֆլիկտի վերացմանը, հակամարտության լուծմանը. Միայն այն ժամանակ, երբ իմ ներսում այս ներքին հակասությունը վերանա, կարող ենք ասել, որ ընտրությունը կատարվել է արդյունավետ և լավ։

Մենք ունեինք օրինակ մեր ուսումնասիրության մեջ, երբ մարդը խոսում է մի ընտրության մասին, որը ժամանակին արել է, շատ տարիներ առաջ, և շատ վստահ ասում. «Այո, ես չեմ զղջում դրա համար»: Լուրջ որոշում էր, կինը ուզում էր ամուսնալուծվել ու մեկնել ուրիշ տղամարդու մոտ, բայց դեռ ամուսնացած է մնացել ամուսնու հետ, ու անցել են երկար տարիներ, ասում է. «Չեմ ափսոսում, ընտրությունը ճիշտ է։ »

Բայց այս հարցազրույցի ժամանակ նա սկսում է լաց լինել, բավականին ուժեղ զգացմունքային փորձառություններ, և ավելի մանրամասն ուսումնասիրելուց հետո մեզ պարզ դարձավ, որ, ըստ էության, ներքին հակամարտությունը չի լուծվել։ Չնայած իրավիճակն ավարտված է, մարդը ընտրությունը ճիշտ է գնահատում, կոնֆլիկտը չի լուծվում։ Եվ սա խոսում է այն մասին, որ ընտրությունը կատարվել է անարդյունավետ։

«Լավ» ընտրության պարադոքսը. գնալ սուր ցավի մեջ:

Ամբողջովին նայելով առաջ՝ ես ձեզ կասեմ, հավանաբար, ամենագագաթնակետը, որը մեզ համար հեշտ չէ կյանքում և հոգեթերապիայի համար: Սովորաբար, դժվարին իրավիճակում մարդը ցանկանում է թեթևացում, հանգստություն, իր վիճակի բարելավում, դա լավ է և բնական: Բայց, մեջ այս դեպքումՊարադոքսալ է, որ երբեմն ընտրության իրավիճակում բեկում մտցնելու համար, որպեսզի հակամարտությունը լուծվի, մենք պետք է անցնենք այս հակամարտության հատկապես ուժեղացված սրման միջով։ Իսկ ի՞նչ է դա նշանակում։ Սա նշանակում է անցնել լուրջ ցավի միջով, գուցե շատ ցավոտ, սուր փորձառությունների միջով:

Ընտրության ցավը նույնպես տարբեր է. Մեկ է՝ նստում եմ ու տանջվում. «Դե, ի՞նչ կա։ Ինձ պետք է սա, ինձ այն պետք է... Դե լավ, լավ, վաղը կմտածեմ, պետք է դրա հետ քնեմ...» - լավ, ինչ-որ կերպ այս ամենը ձգձգվում է, գիտե՞ք, կարող է տարիներ շարունակ ձգվել: . Այն փոքր-ինչ ցավում է և ձգվում: Եվ երբեմն դա տեղի է ունենում, երբ այն դառնում է շատ սուր:

Երբեմն նման սրություն հրահրում են ինչ-որ արտաքին հանգամանքներ, երբ մեզ հրում են, ստիպում, երբ այլևս հնարավոր չէ չընտրել, և հետո սկսվում է իրական տառապանքը, հետո սկսվում է շատ լուրջ հեռացում, շատ լուրջ փորձառություններ, հակամարտությունը սրվում է մինչև սահմանը: . Եվ հետո կատարվում է որակական սկզբունքային թռիչք, երբ հակամարտությունը վերացվում է, և ընտրությունը կատարվում է։

Սա կարող է լինել ամենաշատը գլխավոր գաղտնիքը, ինչպես արդյունավետ ընտրություն կատարել՝ արդյոք պետք է փախչել ցավից։ Ռազմավարությունների մեծ մասը, որոնք մենք օգտագործում ենք ընտրության իրավիճակում, ուղղված են անզգայացմանը, այս լարվածությունը վերացնելուն, ցավը վերացնելուն և ավելի քիչ անհանգստանալուն: Սա հասկանալի է մարդկային տեսանկյունից, բայց, զարմանալիորեն, մենք տեսանք, որ նման ծածկույթը, սոսնձումը, աչքերը փակելը, փափկելը խանգարում են ընտրության արդյունավետ գործընթացին։

Երեք տարբերություն արդյունավետ ընտրությունների և ոչ այնքան

Մենք կարող ենք թվարկել երեք չափանիշներ, որոնք ցույց են տալիս, որ ընտրությունն իսկապես արդյունավետ է.

1) Սուր հուզական վիճակ որոշում կայացնելուց անմիջապես առաջ. Հետաքրքիր է, որ, որպես կանոն, այս բոլոր ընտրությունները, որոնք մարդիկ ճիշտ են գնահատում, իսկ մենք արդյունավետ են գնահատում, եղել է շատ սուր պիկ. հուզական վիճակ. Մեր առարկաներից մեկն այսպես է նկարագրում. «Մեծատառերով հարվածում էր գլխիս, որ այսպես շարունակել չէի կարող, երևի ինձ հետ մի բան կպատահի, որ ես, չգիտեմ, կխելագարվեմ, սարսափելի հիվանդանալ, քանի որ ես այլևս չեմ կարող այսպես ապրել»: «Դա իսկապես սահմանն էր», - ասաց մեկ այլ մարդ: Այսինքն՝ այն եզրին, երբ դա այլևս հնարավոր չէ։

2) Արդյունավետ ընտրությունների երկրորդ նշանը՝ մենք դա անվանեցինք ճիշտ որոշումների ֆենոմենոլոգիա- այն է որոշ նշաններ, թե ինչ է տեղի ունենում մարդու հետ արդյունավետ ընտրություն կատարելուց հետո. Եվ եթե դուք ունեցել եք այս փորձը, անցել եք ընտրության տանջանքների միջով, ապա կարող եք հիշել, թե ինչ է լինելու հետո: Սա հատուկ ազատության զարմանալի վիճակ է, այդպիսի թեթևություն, ծանրություն ձեր ուսերից:

Պարզապես նույնիսկ ֆիզիկապես դա արտահայտվում է նրանով, որ այդպիսի ազատություն հայտնվում է ուսերին, ոմանց համար թվում է, թե թեւերը գրեթե աճում են: «Կասկածները վերացել են, համարձակությունն ու վստահությունը հայտնվել են, վախը նվազել է, ինչ-որ կերպ ամեն ինչ հանդարտվել է»,- մեջբերում եմ մեր սուբյեկտների հայտարարություններից մի քանիսը։ «Վստահություն, զգացում, որ այդպես պետք է լինի, անկասկած»: Առաջանում է բացարձակ «այո»-ի լրիվությունը։ Սա այնքան հանգիստ «այո» է արտաշնչման ժամանակ, երբ իսկապես անհանգստություններ կամ սուր փորձառություններ չկան:

3) Եվ երրորդ կետը, որը սովորաբար մարդիկ իրենք հատուկ չեն վերահսկում, քանի դեռ չեք հարցնում նրանց: Բայց եթե ուշադիր նայեք, կտեսնեք, որ նման ճիշտ ընտրություն կատարելուց հետո որոշակի բաներ են տեղի ունենում։ անձնական փոփոխություններ, մարդը փոխվում է՝ ես առաջ և ես հետո, սա արդեն ուրիշ մարդ է։ Ես ուրիշ դարձա, շնորհիվ այն բանի, որ ես կայացրեցի այս որոշումը, ես ինքս ինչ-որ կերպ փոխվեցի։ Երբ մարդը հաղթահարում է լուրջ ճգնաժամ, այդ նույն ներանձնային կոնֆլիկտը, եթե նրան հաջողվում է դուրս գալ դրանից, հակամարտությունը հանվում է, անցում է կատարվում ինչ-որ բանի. նոր փուլզարգացում.

Անձնական նշանակալի ընտրության գործընթացի փուլերն ու փուլերը

Կախված նրանից, թե որ փուլում է գտնվում մարդը, կարող եք որոշ առաջարկություններ տալ և հասկանալ, թե ինչն է լավագույնն անել հիմա: Այս դեպքում փուլերը պարտադիր հաջորդականություն են, փուլերը կարող են տեղի ունենալ տարբեր հաջորդականությամբ: հատկացվել է երեք փուլ, որոնցից երկրորդը ներառում է չորս փուլ.

1) Առաջին փուլ. ընտրության ֆոն, երբ առկա է որոշակի ընդհանուր դժգոհություն իրերի առկա վիճակից։ Այս փուլում մարդը դեռ չի կարծում, որ սա ընտրության իրավիճակ է։ Նա ուղղակի ինչ-որ դժգոհություն է զգում, ինչ-որ բան այն չէ։ Հարաբերությունները, օրինակ, գնալով վատանում են: Եվ եթե անգամ ժամանակին բաժանման մտքեր էին ծագում, հիմա դրանք կարող են մի փոքր ավելի հաճախակի գալ, բայց մարդը լրջորեն չի կանգնում ընտրության առաջ։ Դե, ով ամուսնացած է, պարբերաբար չի մտածում ամուսնալուծության մասին, ով չի մտածում, չէ՞: Սա անմիջապես ամուսնալուծվելու պատճառ չէ։ Դրա համար էլ մարդը մի փոքր թոթափում է դա, նա դա չի զգում որպես մարտահրավեր, որպես ինչ-որ բան լուծելու անհրաժեշտություն։

2) Հետո հետևյալը՝ եթե այդ դժգոհությունը կուտակվում է, աճում է, եթե առաջին փուլում այդ դժգոհությունները չեն վերացվում, ապա մարդն անցնում է. երկրորդ փուլ- արդեն ուղղակիորեն ընտրության իրավիճակի ակտուալացում. Կամ, ասենք մի շատ կարևոր բան. ներանձնային կոնֆլիկտի ակտուալացում. Եվ որոշ գործոնների պատճառով՝ ներքին, թե արտաքին, ընտրությունն այժմ պարզ է դառնում։ Մարդն արդեն լրջորեն հասկանում է, որ այո, պետք է ինչ-որ բան անել։ Բայց դեռ չկա այնպիսի սրություն, երբ «Ես այլ կերպ չեմ կարող»: Բայց ընտրությունը հստակորեն մտքում է:

Եվ այս երկրորդ փուլում կարելի է առանձնացնել չորս փուլ՝ դրանք կարող են առաջանալ տարբեր հաջորդականությամբ, այսինքն՝ մարդը կարող է մի փուլից մյուսը տեղափոխվել և մի քանի անգամ հետ գնալ։

2 Ա)Երբ մենք արդեն ունենք ընտրության ակտուալացում, ի՞նչ է տեղի ունենում առաջին հերթին: Ահա իմ ամենասիրած բանը, որ գրեմ դրական և բացասական կողմերի մասին. այլընտրանքների դիտարկում . Այսինքն՝ սկզբում մարդը հասկացավ, որ ինքն արդեն ընտրում է «Ա»-ի և «Բ»-ի միջև, և հետո մտածեց, համեմատեց, կշռադատեց այլընտրանքները։ Եվ այս փուլում շատ հաճախ օգտագործվում է դրական և բացասական կողմերը գրելու այս ռազմավարությունը:

Եվ այս փուլում ընտրության պատճառները, ինչպես թվում է մարդուն, սուտ է անձից դուրս. Այսինքն՝ այս դրական ու բացասական կողմերը, դրանք ինձ չեն վերաբերում, վերաբերում են նրան, որ ԻնչԵս ընտրում եմ. Կարծում եմ՝ այս աշխատանքն ունի հետևյալ առավելությունները՝ աշխատավարձ, լավ ղեկավար, մոտ ճանապարհորդություն; բայց այս աշխատանքն ունի այսինչ թերությունները: Այս պահին ես դեռ չեմ մտածում իմ մասին, քանի որ, ինչպես ասացինք, ուշադրության կենտրոնացումը դեպի ներս չի ուղղված, մարդը կարծում է, որ ինչ-որ բան է ընտրում արտաքինից։

Այլընտրանքների դիտարկում – ելք չկա – բացասական փորձը նվազեցնելու փորձ (օգտագործվում են տարբեր ռազմավարություններ, հաճախ հեռանում, հակամարտությունից ազատվելու փորձեր) – վերադառնալ այլընտրանքների դիտարկմանը: Դա դժվար է. Իսկ լավ իմաստով` անհրաժեշտ կլիներ հասնել գագաթնակետին: Բայց ո՞վ է ուզում սա: Հետևաբար, երբ մարդը հայտնվում է ինչ-որ փակուղու մեջ, նա ավելի է փորձում նվազեցնել իր փորձառությունները, որպեսզի դա նրան սուր չտանջի, այլ տեղ անցնի և այլն:

Եվ հետաքրքիր է, որ արդյունավետ ընտրություններում հակամարտության այս ցավալի փորձն ու ակտուալացումը ավելի շատ արտահայտվում է, քան դրանից խուսափելը։ Իհարկե, նորի հանդեպ վախն էլ է արտահայտվում, մարդուն թվում է, թե «չեմ կարողանում, չեմ կարողանում»։ Եվ նա կարող է որոշակի փաստարկներ բերել հին կյանքի օգտին։

Սա արդեն մի փոքր ռազմավարությունների մասին է. ընտրություն չկատարելու շատ հարմար ռազմավարություն է ապավինել արտաքին խոչընդոտներին. Սա իմ ամենասիրած զբաղմունքն է... Դե, իհարկե, միգուցե կուզենայի, բայց ես ի՞նչ: Պայմաններն այնպիսին են, որ ես չեմ կարողանա. Իհարկե, ես կերազեի դառնալ այսինչ-այսինչը, բայց ես չեմ կարողանա բուհ ընդունվել, քանի որ այժմ նրանք ընդունվում են միայն կապերի միջոցով: Դե, այնուամենայնիվ, ես արդեն շատ տարեկան եմ, և այլևս իմաստ չունի, ո՞վ է հոգ տանելու իմ մասին: Դե, ընդհանրապես, ես հեռու եմ ապրում և հաճախ չեմ ճամփորդում։ Այսինքն՝ մարդը ընտրություն չկատարելու համար արտաքին հանգամանքներում քարշ է տալիս, կարծես թե պատճառներըընտրություն չկատարելու համար։ Չնայած, ըստ էության, սա միայն պատճառները.

Այսինքն՝ մարդ ինքն իրեն համոզում է թողնել ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա։ Որովհետև նոր բանի մեջ մտնելը շատ սարսափելի է: Եվ ահա, որքան շատ է մեր անհանգստությունը, այնքան ավելի շատ «ցանկություն» ենք ունենում ամեն ինչ թողնել այնպես, ինչպես նախկինում էր։ Բայց ի՞նչ է սա նշանակում ներքին կոնֆլիկտի առումով։ Մարդը մտադրություն ունի, նոր բան է ուզում։ Եվ վախը մղում է. թողեք ամեն ինչ այնպես, ինչպես եղել է: Փաստարկները ձգվում են՝ թողնել ամեն ինչ այնպես, ինչպես եղել է։ Եվ կարող է այնպես ստացվել, որ «Նոր բան եմ ուզում»-ի այս բողբոջը իսպառ ճնշվի, կտրվի, հանգչի, և մարդն իրեն կհանգստացնի, կասի. «Դե, այո, այդպես է...»:

Եվ նա կարող է նաև այստեղ բերել որոշ կրոնական փաստարկներ. «Աստծո կամքն է թողնել ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա», որպեսզի լիովին հանգստանա: Բայց հանգստություն չի գալիս, և սա է խնդիրը, քանի որ հակամարտությունը չի վերանում։ Հակամարտության կողմերից մեկը հեռացվում է. Բայց եթե ես հանում եմ հակամարտության կողմերից մեկին, դա չի նշանակում, որ ես հանում եմ հակամարտությունը։ Ես արհեստականորեն հեռացնում եմ, ոչ իրական, բայց հետո դեռ դուրս է գալիս։

Սա է խնդիրը. շատ կարևոր է պահել հակամարտության երկու կողմերը, շատ կարևոր է պահել երկու այլընտրանքները, որոնք տանջում են։ Որովհետև, եթե մենք, կրկնում եմ, թույլ տանք ապրել միայն մի կողմով, իսկ մյուս կողմին մղել ջայլամի քաղաքականությամբ, ապա արդյունավետ շարժում չկա։

Արդյունավետ ընտրության գործընթացով մարդը անցնում է հաջորդ փուլ։

2 Բ) Պատկերացնելով ինքներդ ձեզ ապագայում , ապրել տարբեր այլընտրանքների երևակայության մեջ. Սա շատ կարևոր բան է, ոչ բոլորն են դա հասկանում, և սա նաև հիմնարար կետ է։ Շատ հաճախ, ինչպես ասացինք, գրելով դրական և բացասական մտահոգությունները, օրինակ՝ ամուսնու ընտրությունը. Վասյան ունի այդպիսի դրական և բացասական կողմեր, իսկ Պետյան՝ դրական և բացասական կողմեր: Բայց ինչ-ինչ պատճառներով չեմ կարծում ինչ կլինի ինձ հետերբ ես ապրում եմ մեկ անձի հետ 20 տարի, և ինչ կլինի ինձ հետ, - ոչ թե նրա հետ, որքան հրաշալի է նա, - բայց ինձ հետ, երբ ես 20 տարի ապրել եմ ուրիշի հետ։ Չգիտես ինչու, այս հարցը քչերն են տալիս, բայց երբեմն լինում են նաև այդպիսի մարդիկ։

Այսինքն՝ շատ կարևոր է դեռ թույլ տալ ինքներդ ձեզ ապագայում պատկերացնել ըստ մեկի և մյուս այլընտրանքի։ Եվ սա շատ կարևոր ռազմավարություն է՝ ապագայում ձեզ ճիշտ պատկերացնելը, այստեղ հիմնաբառ: ինքս ինձ. Քանի որ մարդիկ հաճախ պատկերացնում են ապագան: Օրինակ՝ նստարանին նստած հարեւանը նույնիսկ խորհուրդ է տալիս. Եթե ​​փող չունես, ինչպե՞ս ես կերակրելու երեխայիդ»։ – և մարդը կարծես պատկերացնում է ապագան: Դա շատ մոտ է, ավելի լավ է, քան դրական և բացասական կողմերը:

Դուք, իհարկե, կարող եք պատկերացնել ապագան, բայց իր կառուցվածքով այն քիչ է տարբերվում դրական և բացասական կողմերից, քանի որ ապագան պատկերացնելիս կարևոր է ինքներդ ձեզ պատկերացնել. լինել, ով կատարել է այլ ընտրություն: Եվ տեխնիկապես դա կարելի է անել ուղղակի բառացիորեն երևակայության մեջ՝ ապրելով կյանքի մի կտոր, գուցե նույնիսկ մի քանի տարի առաջ, բայց կենտրոնանալով ինքներդ ձեզ վրա: Ոչ նրա, ոչ փողի, ոչ հանգամանքների, ոչ երեխաների, այլ ինքս ինձ վրա. ով կլինեմ ես, երբ ապրեմ կյանքի այս կամ այն ​​կտորը:

Այս փուլը 2 Բ՝ ապագայում ինքն իրեն պատկերացնելու փուլը, ոչ բոլորն են հասնում դրան, կրկնում եմ՝ սովորաբար այն մարդիկ են ապրել, ովքեր վերջում եկել են արդյունավետ ընտրության։

Եվ ապագայում իր մասին այս գաղափարի գագաթնակետին մարդը կարող է հասնել հետևյալ փուլին.

2 V)որը մենք կանչեցինք արժեքային պատկերացում . Միգուցե տերմինն ինքնին հիմա այնքան էլ կարևոր չէ, բայց սա մի տեսակ գագաթնակետ է, հենց գագաթնակետը։ Դա զգացվում է զգացմունքային, ինչպես պայթյուն, քանի որ սրանք նույն սուր փորձառություններն են, որոնց մասին ես արդեն խոսել եմ այսօր, երբ ուղղակի անհնար է շարունակել, և դա կարող է զգալ ծանր ու ֆիզիկապես, մարդը կարող է նույնիսկ հիվանդանալ: Ընդհանրապես, հակամարտությունը սրվում է մինչև սահմանը։

Եվ հետագայում, որքան էլ տարօրինակ է, սա նաև մեզ համար անակնկալ էր մեր հետազոտության ընթացքում և այնպիսի կարևոր արդյունք, որ. եթե մարդ այս գագաթն է անցնում, ուրեմն որոշում է կայացվում ինքն իրեն . Ես չէի, որ նստեցի և մտածեցի և որոշեցի, հատկապես իմ գլխով: Գլուխն այստեղ ամենալավ օրգանը չէ։ Դա ոչ այն պատճառով, որ ես իսկապես ամեն ինչ ամբողջությամբ կշռել եմ և ինձ պատկերացրել ապագայում։ Եվ ինչ-որ շրջադարձ է տեղի ունենում, անցում, անցում, երբ ես տանջվեցի և տառապեցի, և հետո հանկարծ, մի անգամ, ես ամեն ինչ հասկացա:

Սա մեզ համար աստվածային պարգև էր, քանի որ մենք սովորաբար այդպես ենք մտածում Ես ընտրություն եմ կատարում. Իսկ հոգեբանության մեջ ասում ենք՝ թեման, մարդն է ընտրություն կատարում, թե ինչքանով է սա կարևոր անձնական զարգացում... Եվ այստեղ մենք խոսում ենք, իհարկե, անհատականության մասին, բայց այս գագաթնակետը կարծես ընտրություն է կատարում ինձ համար: Ինչ-որ բան տեղի է ունենում ինքնուրույն, սեղմումով, մեկանգամյա արարքով, հանկարծակի խորաթափանցությամբ: Այն կարող է տևել մի քանի վայրկյանից մինչև մի քանի ժամ: Այսինքն, դա չի տևում մեկ շաբաթ, սովորաբար ինչ-որ շատ արագ հասկացողություն: Երբեմն կոչվում է aha փորձը, սակայն ստեղծագործական խնդիրների լուծումներ գտնելու գործընթացի առնչությամբ։

Բայց երբ մենք հիմա ասում ենք, որ որոշումն ինքնին է գալիս, և մենք չենք ընտրություն կատարում, սա, իհարկե, չի նշանակում, որ մենք ոչինչ չենք անում։ Մենք նախկինում շատ բան ենք արել: Մենք ապրեցինք ամեն ինչ նախկինում, պատկերացնելով ինքներս մեզ ապագայում, ապրեցինք այս սուր գագաթը, տանջանքները, որպեսզի հետո այդ ամենը տեղի ունեցավ։ Իսկ գագաթնակետին և արժեքային պատկերացումից հետո՝ 2 B փուլ, մարդը բավականին արագ և հանգիստ անցնում է բեմ:

2 Գ) երբ դու պարզապես անցնում ես այս միջով ճիշտ որոշման ֆենոմենոլոգիա Սա թեթևություն է, ազատություն, ուրախություն, անկասկած, լավ կատարված ընտրության բոլոր հրաշալի պտուղները երկար չեն հասնում, մարդուն շատ արագ են այցելում, քանի որ այդպիսի «այո»-ն իսկապես. գալիս է՝ հասկանալով, որ հիմա դա այնքան ճիշտ է, և այլ կերպ պարզապես պետք չէ դա անել։

Պարտադիր չէ, որ երկրորդ փուլի այս չորս փուլերը տեղի ունենան հենց այս հաջորդականությամբ, բայց երբ որոշում է կայացվում, մարդը տեղափոխվում է վերջին՝ երրորդ փուլ:

3) Երրորդ փուլը կայացված որոշման կատարումն է.Դա շատ կարևորմտերիմ միջավայրը խաղում է. Հաճախ և՛ արտաքին հանգամանքները, և՛ շրջապատի մարդիկ, հատկապես մտերիմները, խոչընդոտ են հանդիսանում մարդու՝ դեպի իր իրական ընտրությունը շարժվելու համար։ Իսկ եթե մարդը խրվում է նախորդ փուլերում, ապա նա հաճախ մեծապես հույսը դնում է այլ մարդկանց վրա։ Նա ասում է. «Դե, մայրիկը չի ուզում, ես չեմ գնա: Իմ բոլոր ընկերուհիներն ասում են, որ դա անարժանապատիվ է, լավ, ես չեմ անի»: Հենվում է կարևոր այլ մարդկանց կարծիքների վրա:

Եվ երբ այս երկրորդ փուլն ապրում է խորաթափանցությամբ, ապա մարդը հրաշքով գնում է հոսքին հակառակ: Առանց որևէ կասկածի։ Եվ սա չի ընկալվում որպես ինչ-որ կոպտություն, կամ լկտիություն, կամ ինչ-որ վատ բան, դա վերապրվում է որպես ինձ շատ տեղին բան։ Երբեմն նույնիսկ մտերիմների հետ կոնֆլիկտ չի լինում։ Սա, իհարկե, կախված է հարազատներից, այստեղ առաջանում է համատեղ կախվածության թեման, բայց դա առանձին խոսակցություն է:

Մի փոքր ավելին արտադրողական ընտրության գործընթացի օրինաչափությունների մասին

1) Ընտրության իրավիճակ, երբ այն զարգանում է աստիճանաբար, և հակամարտությունը աստիճանաբար հասունանում է և ընտրության արդյունավետ գործընթացով արտաքին հանգամանքները դառնում են ոչ թե կոնֆլիկտի պատճառ, այլ միայն դրա ակտուալացման պատճառ. Հաճախ անարդյունավետ ընտրության ռազմավարությամբ մարդը շատ է մտածում արտաքին հանգամանքների մասին։ Նա կարծում է. «Ամբողջ բանն այն է, որ նա...», «այդ ամենն այն պատճառով է, որ ես այնտեղ չեմ ապրում», - մեղավոր են երկիրը, դպրոցը, ծնողները, հանգամանքներն են այդպիսին։ Իսկ հանգամանքների մասին շատ է խոսվում։ Արդյունավետ ռազմավարությամբ հանգամանքները հետին պլան են մղվում: Դրանք կարող են լինել ինչ-որ տեսակի պատճառներ, բայց դրանք կատարված ընտրության պատճառ չեն։

Հաճախ, երբ հաճախորդները գալիս են ընտրության խնդիրներով, գալիս է ոչ թե նա, այլ շրջապատի բազմաձայնությունը։ Ահա մի մարդ նստած է. «Մայրիկն ասաց, որ սա է: Եվ ամուսինս այդպես է կարծում։ Բայց ես սա կարդացի հոդվածում։ Եվ իմ ընկերներն ասացին սա. Բայց իմ հարևանը այդպիսին է»: -Լավ, լավ, լավ, և Դուք"Ինչ ես դու ուզում?" - «Դե, չգիտեմ ինչպես, ինչ...» Այսինքն՝ ինքս ինձ չլսելը, ինձ համար կարևորը չհասկանալը լուրջ ռազմավարություններից է, բայց միևնույն ժամանակ անարդյունավետ ընտրության օրինաչափությունները։ Համապատասխանաբար, կարևոր է կենտրոնանալ ձեր վրա, այլ ոչ թե արտաքին հանգամանքների վրա։ Շատ կարևոր է այս հարցը տալ՝ ով եմ ես անելու այս գործողությունը և ով եմ այլ որոշում կայացնելու։

2) Դա ընտրության արտադրողական գործընթացներն են, որոնք ուղեկցվում են ծանր տանջանքներով, զարմանալիորեն. Այս ծանրությունը, հուսահատությունը, վախը, անհանգստությունը, երբեմն ինչ-որ կատաղություն, շատ ուժեղ հոգեկան ցավ։ Մարդը կարող է նույնիսկ որոշ ժամանակով օտարվել ինքն իրենից: գոյություն ունեցող կյանքը. Եւ այսպես դեպրեսիվ վիճակ, բավականին ցավոտ. այս կյանքն ինձ չի սազում, անհնար է դրա մեջ մնալ։ Չնայած այն ունի որոշ օբյեկտիվ առավելություններ:

Սա հատկապես նկատելի է աշխատանքը փոխելու ժամանակ։ Քանի որ շատ հոգեբանների գիտեմ, հետևել եմ, թե երբ են հոգեբանության գալիս այլ մասնագիտությունների ներկայացուցիչներ։ Մարդը նստել է բանկում, բիզնես միջավայրում, ստացել է լավ աշխատավարձ, նրա մոտ ամեն ինչ շատ լավ էր ընթանում, և այս կայունությունը նրան պահում է. նրան պահում է աշխատավարձը, նրան պահում է նաև մաշված ճանապարհը, երբ արդեն ամեն ինչ հայտնի է։ Բայց հոգին այլեւս չի կարող, չի դիմանում այս ներքին կոնֆլիկտին, ես իսկապես ուզում եմ այլ բան անել։

Ես նույնիսկ գիտեմ մարդկանց, ովքեր շատ հաջողակ սոցիալական միջավայրից հրաժարվում են ամեն ինչից և գնում, օրինակ, ողորմության քույրերի մոտ, վանք կամ սոցիալական ծառայության։ Եվ երբ մենք խոսում ենք ընտրության արդյունավետ գործընթացի օրինաչափությունների մասին, ապա այս փորձառությունը՝ «Ես չեմ կարող, ես պարզապես ընկած եմ, դա այնքան անտանելի է», դա տեղի է ունենում շատ հաճախ:

3) Ամբողջականությունսա թեթևացում հետոորպես լավ ընտրության շարժման նշան:

4) Եվ այս զարմանալի երևույթը. ընտրության շրջադարձային կետի ակամա պահը. Եվ նույնիսկ ես ու իմ գործընկերները շատ տարիներ առաջ ծիծաղում էինք, որ իրականում ընտրություն չկա, պարզապես մարդը կամ շարժվում է դեպի այն, ինչ պետք է տեղի ունենար ինձ հետ այն ժամանակ, կամ չի շարժվում դեպի այն։ Երբ ես բարձրաձայնում եմ սա, իմ գործընկերները սովորաբար սկսում են խիստ վիճել։ Մենք կանգնած ենք եղել ազատ կամքի, ընտրության ազատության, թեմայի ազատության վրա, և ես սրա հետ չեմ վիճում, այլ ուղղակի պրակտիկայից եմ ասում, որ զարմանալի կերպով ընտրությունը կարծես թե ինքն է արվում, կարծես ես՝ որպես ակտիվ մարդ. առարկան, դրան չէին մասնակցում:

Կան արդյունավետ ընտրության գործընթացի այլ օրինաչափություններ, ես պարզապես թվարկեցի հիմնականներից մի քանիսը, որոնք կարող են հատկապես կարևոր լինել մեր պրակտիկայի համար:

Դու կարող ես ասել մի քանի խոսք անարդյունավետ ընտրության գործընթացի օրինաչափությունների մասին։Որովհետև մենք հաճախ հանդիպում ենք նաև սրան։ Ընտրությունները, որոնք ժամանակին անկատար են եղել, կարող են բեռ լինել, որը մենք քաշում ենք մեզ հետ, ինչպես այս պատասխանողը, որի մասին ես ասացի. «Ընտրությունը կատարված է, ամեն ինչ հրաշալի է, ես չեմ ափսոսում», բայց դեռ ինչ-որ բան նստած է: , առ այսօր հակամարտությունը չի լուծվել։ Եվ կարևոր է, եթե նույնիսկ շատ տարիներ են անցել, վերադառնալ այդ իրավիճակին, ներքուստ նորից ապրել այն, որպեսզի այս կոնֆլիկտով չշրջել այնպես, ասես դա ավելորդ բեռ լինի իր ներսում։

1) Եթե ​​խոսենք ընտրության անարդյունավետ գործընթացի օրինաչափությունների մասին, ապա կարող ենք ասել, որ համապատասխանաբար. անհատականության փոփոխություններ չեն լինում. Այսինքն՝ մարդը կարծես ընտրություն է կատարել, բայց ինքն իր ներսում չի փոխվում։ Դա պայմանավորված է, ի թիվս այլ բաների, նրանով, որ նա ընտրեց ոչ թե իրեն, այլ իրենից դուրս ընկած մի բան, քանի որ այս գագաթնակետի հետ կապված ճգնաժամը չանցավ։

2) Զգացմունքներ, զգացմունքներ, փորձառություններընտրության գործընթացի բոլոր փուլերում, որը մենք գնահատում ենք ոչ արդյունավետ, նրանք ոչ այնքան ուժեղ և խորը,Նրանք ավելի մակերեսային.Գերիշխում է գրգռվածությունն ու դժգոհությունը։ Բայց գագաթնակետը չի առաջանում.

Արդյունավետ ընտրությունների ժամանակ մարդիկ, երբ արդեն մտնում են այս մարզ, ասում են, որ «սա իմ կյանքը չէ, ես այլևս չեմ կարող այսպես ապրել։ Ես ուրիշ եմ, այս կյանքն ինձ չի սազում, կյանքը պետք է փոխել»։ Անարդյունավետ ընտրությունների դեպքում նույնիսկ նման փորձ չկա. լավ, իմը, իմը չէ, այս հարցը նույնիսկ չի բարձրացվում։ Անհնարինությամբ նման գագաթ չկա։

3) Անարդյունավետ ընտրություններում ընտրության պատճառ են դառնում արտաքին հանգամանքները(պատճառ չէ): Քանի որ այս հակամարտությունը ներքուստ լիովին չի հասունանում, մարդը կարող է արհեստականորեն հայտնվել ընտրության անհրաժեշտության մեջ։ Նրան ուղղակի ինչ-որ բան է ճնշում՝ հեռանալ կամ մնալ, հեռանալ կամ նման բան: Իսկ որոշման դրդում են արտաքին հանգամանքները։ Նա ընտրություն է կատարում ոչ թե այն պատճառով, որ ինքն արդեն հասունացել է ներսում, այլ որովհետև պարզապես արտաքին հանգամանքներն արդեն այնքան հրատապ են, և նրանք ստիպում են ձեզ կատարել այս ընտրությունը։ Եվ երևի հետո մարդը չի էլ զղջում դրա համար, ասում է՝ այո, լավ, հիանալի։ Բայց նա այնտեղ ակտիվ չի եղել, այս որոշումը չի կայացրել։

4) ԵՎ ոչ մի ակնհայտ դիմադրություն նշանակալից մյուսներին. Մենք ասացինք, որ մարդն առաջ է գնում, հոսքին հակառակ է գնում, երբ «լավ» ընտրություն է կատարվում։ Անարդյունավետ ընտրություններում իշխանության և այլ մարդկանց կարևորության կշիռը մեծ է, և դուք ուզում եք անընդհատ ինչ-որ փոխզիջումների մեջ լինել, որպեսզի և՛ մերոնք, և՛ ձերոնք բոլորն իրենց լավ զգան։ Շատ հաճախ մարդիկ այսպես են նկարագրում. միայն թե հակամարտություն չլինի, միայն խաղաղությունը պահպանվի: Այս աշխարհի նման պատրանք կա, քանի որ դա գալիս է սեփական կոկորդը ոտք դնելու և ներքին հակամարտությունը մարելու գնով։

5) ԵՎ Ոչսա որոշումների կայացման վառ ֆենոմենոլոգիաանարդյունավետ ընտրություններում. Թեթևացումը, ինչպես արդեն ասացի, գալիս է, բայց այս ռելիեֆի լրիվությունը՝ այս թեթևությունը, ուրախությունը, չի լինում:

Հարցեր.

– Պատկերացնելով ձեզ ապագայում այս իրավիճակներում. ինչպե՞ս դա անել ճիշտ: Եվ մի՞թե սա ֆանտազիա չէ, որը մենք ինքներս ենք պատկերացնում, միշտ չէ, որ իրականություն է դառնում, չէ՞: Ինչպես է այդքան ճիշտ, օբյեկտիվորեն անել հնարավորինս շատ, որպեսզի դա օգնի, ֆանտազիայի մեջ հետագայում հոգևոր հաճույքներ չեն լինի. ես ընտրություն կանեմ, և այդպես կլինի:

- Ինձ համար դժվար է խոսել հոգևոր հաճույքների մասին, ես այստեղ հոգեբանական հարթության վրա եմ: Իհարկե, հեշտ եմ ասում՝ ապագայում քեզ պետք է պատկերացնել։ Բայց իրականում խոսքս հիմնականում հոգեթերապևտիկ պրակտիկայի մասին է, երբ հաճախորդի և հոգեբանի համատեղ աշխատանքում ապագայի այս ապրելակերպն իրականացվում է հատուկ ձևերով, հատուկ մեթոդներով։ Դուք հավանաբար կարող եք դա անել ինքներդ: Ես նույնիսկ կարծում եմ, որ դա հնարավոր է։ Ի՞նչ վտանգներ կարող են լինել:

Դուք ասացիք այս բառը՝ օբյեկտիվություն։ Իհարկե, օբյեկտիվությունից ոչինչ չգիտեմ։ Ինչ ենք մենք անում? Արդյո՞ք մենք գուշակում ենք ապագայի մասին: Մենք չգիտենք, թե ինչպես դա կլինի, բայց խնդիրն այն չէ, որ ապրենք ապագան այնպես, ինչպես իրականում կլինի, դա չէ: Բանն այն է, որ երբ ես ինձ պատկերացնում եմ մի քանի տարի հետո, թե ինչպիսին կլինեմ, եթե այս ընտրությունն անեմ, ապա այս ուժեղացման շնորհիվ ընդգծվում է ինչ-որ ճշմարտություն, որն այժմ անուղղակիորեն թաքնված է այս այլընտրանքի մեջ։

Նրանք ամուսնանում են հարբեցողի հետ և մտածում՝ հիմա նա կդադարի խմել, քանի որ սիրում է ինձ, նա ինձ խոստացել է, որ երբ ամուսնանա, կդադարի խմել։ Իսկ եթե հոգեթերապիա լիներ, ապա, ապրելով այս ապագայով, կասեինք՝ իսկ եթե այն չդադարի: Եվ այսպես, օր օրի, և անցնում է մեկ տարի, և անցնում է ևս մի քանի տարի, դու ապրում ես այս մարդու հետ, և հետո գալիս է 2020 թվականը, գուցե դու երեխաներ ունենաս, և գուցե ոչ: Եվ գալիս է 2025 թվականը, և դու ապրում ես այս մարդու հետ: Միգուցե խմում է այնքան, որքան հիմա է խմում, գուցե ոչ։ Կամ գուցե ավելի շատ, գուցե ավելի քիչ: ԵՎ ով ես դուՀետո՞: Ինչ ես դուելքի մոտ?

Ուտել հատուկ շարժումներ. Ինձ համար, հավանաբար, հիմա դժվար է դրանք թարգմանել ինքնօգնության տեխնիկայի: Բայց հետևողական փորձը կարևոր է: Շատ դժվար է անմիջապես պատկերացնել ձեզ 2025 թվականին։ Եվ կարևոր է աստիճանաբար ապրել այս ճանապարհով։ Նախ, խորհուրդ է տրվում ապրել առաջին օրերը, նախ շատ մանրամասն, ապա, գուցե, ուժեղացնել այս ժամանակավոր քայլը։ Նախ՝ ամեն օր, հետո՝ ամեն ամիս, հետո պատկերացրեք, սեղմեք տարիները: Եվ վերջում դուք անպայման պետք է գաք ձեր «ես»-ի ներկայացմանը: Ո՞վ եմ ես, այս կյանքով ապրող մարդը: Ո՞վ եմ ես, այս ծրագիրն իրականացնողը, սրան հետևողը կյանքի ուղին? Սա կարևոր կետ է։

– Ես ձագուկ եմ, և ինձ տարան մանկատուն, իսկ հետո որդեգրող ծնողներս ինձ ներս ընդունեցին։ Մայրիկը շեֆ է, լավ, հասկանում ես: Հայրիկը փափուկ է, սիրելի: Նա ինձ ոգեշնչեց, որ ես, խեղճ, եթե ամուսնանամ, ամուսինս առաջին օրը շերեփով կխփի գլխիս... Ու, գիտե՞ս, ես դեռ ամուսնացած չեմ, երեխաներ չունեմ. . Ես ունեմ երկու բարձրագույն կրթություն, բայց ես դեռ սարսափում եմ, քանի որ ես բացարձակապես անապահով մարդ եմ: Հիմա ես համարյա կորցրի աշխատանքս վանքում։ Ես հրաժարվեցի, ասացի, որ չեմ անի, որովհետև վերջ, ես միջակ եմ, ես ոչ ոք եմ...

– Շնորհակալ եմ անկեղծության համար, շատ ցավ եմ լսում քո անձնական պատմության մեջ, որը կարծես թե հիմա ճեղքում է... Հետաքրքիր է, որ սա առաջին անգամը չէ, ինչ թեմայով էլ դասախոսություն կարդաս։ Միշտ հարց է առաջանում ծնողական սիրո բացակայության, մանկական տրավմայի մասին, այն մասին, թե նախկինում ինչպես են ինձ վերաբերվել նախկինում, որպես երեխա, իմ ծնողները, ինչպես հիմա դա ազդում է ինձ վրա, իմ կյանքի վրա: Տղամարդը, ըստ երեւույթին, վաղուց Եկեղեցում է, իսկ դուք արդեն շատ տարեկան եք, բայց դեռ...

Սա բացարձակապես այսօրվա զեկույցի թեման չէ, բայց ես երբեք չեմ դադարում զարմանալ, թե որքանով է այն տեղին, և ինձ համար հիմա ձեր խոսքերը հնչում են, հավանաբար, որպես ևս մեկ փաստարկ իմ դեռևս շատ անձնական մտքերի օգտին... Ես գաղափարներ ունեմ. այն մասին, թե ինչպես մենք կարող ենք Հնարավոր կլինի ստեղծել աղոթքի և հոգեթերապևտիկ խմբեր, որոնք նվիրված են հատկապես մանկական վնասվածքների հետ աշխատելուն, հիմնականում սեփական ծնողներից: Ես ձեզ հետ կիսում եմ իմ ծրագրերը, դրանք դեռևս չեն մշակվել: Պարզապես ամեն անգամ, երբ գալիս ես ինչ-որ տեղ խոսելու, այն դուրս է գալիս, և ես դա տեսնում եմ հոգեթերապիայի գրեթե յուրաքանչյուր առաջին հաճախորդի մոտ:

– Կամ գուցե մի շարք, երբ դուք գնում եք հոսքի հետ, հասկանում եք. ինձ չի հետաքրքրում, ես պարզապես գնում եմ հոսքի հետ, և հետո նման ընտրությունների շարք. մեկը ավարտվեց, երկրորդը սկսվեց, տարբեր տարածքներ? Մեկը՝ ամուսնուս հետ, հարազատներիս հետ, երկրորդը՝ սոցիալական, ընկերների հետ, և ամենուր այսպես է՝ մեկը վերջացավ, մյուսը՝ սկսվեց։ Թե՞ դա դեռևս չլուծված է:

- Եթե ես ճիշտ հասկացա, կարող է երկուսն էլ լինել: Հնարավոր է, որ սա տարբեր ընտրությունների հաջորդական շարք է... Բայց կարող է լինել միայն մեկ կոնֆլիկտ, դա կարող է լինել այդպիսի հնարք, կա միայն մեկ ներանձնային հակամարտություն: Օրինակ, հակամարտությունը ինքդ քեզ թույլ տալու կամ ուրիշների կարծիքներին հետևելու միջև շատ տարածված պատմություն է: Եվ այս հակամարտությունն աստիճանաբար կարող է սրվել։

Մարդը ցանկանում է լինել ինքն իրեն, իսկ հետո սկսում է դա գիտակցել, ցուցադրել այն նյութի վրա տարբեր իրավիճակներ. Նախ դեմ եմ գնալու, չգիտեմ, սկեսուրս, որովհետև ուզում եմ գիտակցել ինքս ինձ։ Հետո՝ ես ընտրություն կկատարեմ՝ կտեղափոխվեմ և առանձին կապրեմ: Հետո՝ ես կգնամ նոր մասնագիտություն ձեռք բերելու։ Հետո ես կգնամ ուրիշ բան անեմ։ Թվում է, թե կան տարբեր ընտրություններ, բայց իրականում մարդն իրականացնում է ներքին կոնֆլիկտի նույն ռազմավարությունը, որը դեռ կենդանի է, սա օրինակ կախվածության կամ ազատության խնդիրն է։

Ամեն օր մենք պետք է տասնյակ որոշումներ կայացնենք՝ անել այս կամ այն, համաձայնել կամ հրաժարվել:

Եվ գրեթե ամեն անգամ դա ուղեկցվում է կասկածներով, մտահոգություններով ու որոշումների կայացման հետաձգմամբ։

Այնպես, ինչպես? ճիշտ որոշում կայացնել և սովորե՞լ ճիշտ ընտրություն կատարել:

Ահա 10 ուղիներ.

1 - Պարզապես կայացրեք այն որոշումը, որը ձեզ դուր է գալիս:

Վիճակագրության համաձայն՝ 10 կառավարիչներից 7 որոշում խոշոր ընկերություններպարզվում է, որ սխալ է: 20 տարի առաջ աշխարհի 500 լավագույն ընկերությունների ցանկում ընդգրկված ընկերությունների 40%-ն այլևս գոյություն չունի։

Նույնիսկ ամենահաջողակ և փորձառու մարդիկ շատ հաճախ են սխալվում։

Այսպիսով, հանգստացեք, որոշում կայացրեք և սկսեք գործել:

Դուք պետք է հասկանաք, որ մինչ մտածում եք, կանգնում եք տեղում և կորցնում ժամանակ։

Դուք սակրավոր չեք, որի համար ցանկացած սխալ ճակատագրական է։

Եթե ​​անգամ սխալվես, դու ունես երկրորդ, երրորդ կամ այնքան փորձեր, որքան ուզում ես: Բացի այդ, ամեն անգամ, երբ ինչ-որ բան եք անում, ձեռք եք բերում գիտելիքներ, փորձ և ավելի լավ սկսում եք հասկանալ, թե ինչպես ճիշտ ընտրություն կատարել:

2 - Որոշեք ձեր լուծման գինը:

Ի՞նչ կլինի, եթե դուք անում եք այս կամ այն, և ընտրությունը սխալ է: Դուրս գրիր հնարավոր տարբերակներըհետեւանքները եւ դրա հիման վրա որոշում կայացնել։ Բայց դուք պետք է իմանաք, որ նվազագույն հետևանքներով որոշումը հաճախ թույլ արդյունքներ է տալիս։

Ռազմավարական առաջադրանքների համար լավ կլինի գրել հնարավոր հետեւանքներըձեր որոշումը. Canva-ի միջոցով դուք կարող եք ստեղծել առցանց որոշումների ծառ, որը կօգնի ձեզ պատկերացնել հնարավոր այլընտրանքները և հեշտացնել ճիշտ որոշում կայացնելը: - https://www.canva.com/ru_ru/grafik/derevo-resheniy/

3 - Որոշեք լավագույն արդյունքը.Ո՞ր որոշումն է ձեզ ամենից շատ առաջ տանելու: Կյանքում հաղթում են նրանք, ովքեր ավելիին են ձգտում։ Իսկ նրանք, ովքեր վախենում են ռիսկի դիմել, բավարարվում են սովորական կյանքով։ Մտածեք, գուցե երբեմն արժե ռիսկի դիմել: Այո, դուք կարող եք ավելի շատ կորցնել: Բայց դուք կարող եք ավելին ստանալ: Եվ նույնիսկ եթե ձախողեք, միշտ կարող եք վերադառնալ մեկ այլ որոշման: Այսպիսով, գնացեք դրան: Հաջողությունը նպաստում է քաջերին:

4 - Հարցրեք ձեր ենթագիտակցությանը.մարդկանց մեծ մասը փորձում է որոշում կայացնել՝ հիմնվելով տրամաբանության վրա: Բայց նրա հնարավորությունները սահմանափակվում են մտքում եղած տեղեկատվության քանակով:

Օգտագործեք ձեր ենթագիտակցությունը: Երեկոյան մտածեք ձեր խնդրի և հնարավոր լուծումների մասին։ Իսկ քնելուց առաջ հարցրու ինքդ քեզ՝ ո՞ր լուծումն ընտրել։

Իսկ առավոտյան դուք կարթնանաք՝ հստակ հասկանալով, թե ինչ արժե անել։

Մեր բոլոր փորձառությունները պահվում են մեր ենթագիտակցության մեջ: Եվ մենք դրան մուտք ենք ստանում միայն մեր երազներում: Բացի այդ, ենթագիտակցությունը կարող է միանալ տիեզերքի միասնական տեղեկատվական դաշտին: Հիշեք, Մենդելեևը երազում հայտնաբերեց իր սեղանը։

Այսպիսով, ձեր ենթագիտակցությանը հարց տվեք և գնացեք քնելու: Այս տեխնիկայի մասին ավելին կիմանաք այս տեսանյութում։

5 - Ինչ-որ բան արեք- Ճիշտ որոշում կայացնելու համար պետք է որոշակի տեղեկատվություն ունենալ։ Բայց որտեղի՞ց կարող եմ ստանալ այն: Գրքերը, տեսանյութերը, հոդվածները պարզապես տեսություններ են։ Ձեզ անհրաժեշտ տեղեկատվությունը կտրվի միայն գործնական փորձով, որը կարելի է ստանալ միայն ինչ-որ բան անելով:

Եթե ​​կասկածում եք կամ ընտրում եք մի քանի տարբերակներից, պարզապես ինչ-որ բան արեք յուրաքանչյուր տարբերակի ուղղությամբ: Եվ դուք անմիջապես կհասկանաք, թե որն է լավագույն լուծումը ձեզ համար:

6 - Հարցրեք ավելի հաջողակ մարդուն.Նման մարդը կարող է ձեզ օգնել բառացիորեն 5 րոպեում։ Նա գիտի և կարող է անել ավելին, քան դուք: Որոնում հաջողակ մարդիկձեր շրջապատում: Գրանցվեք վերապատրաստման համար: Հարցրեք ձեր հարցը թեմատիկ ֆորումում կամ խմբում: Միակ բանն այն է, որ պետք չէ բոլորին հարցնել. Լսեք միայն նրանց, ովքեր իրականում լուծել են ձեզ նման խնդիրներ և իրական կյանքի փորձ ունեն դրանք հաղթահարելու համար։ Բայց եթե այդպիսի մարդ չկա, ապա

7 - Ներկայացրեք ինքներդ ձեզ սուպեր հերոս -Դրեք ձեզ այն մարդու տեղը, ով ձեզ համար վստահության և հաջողության խորհրդանիշ է: Եվ մտածեք, թե ինչ լուծում կընտրեր։

Հաճախ ներքին վախերն ու կասկածները խանգարում են ձեզ որոշում կայացնել։ Երբ քեզ պատկերացնում ես գերհերոս, այս ամենը անհետանում է, և որոշում կայացնելը շատ ավելի հեշտ է դառնում։

8 - Ընդլայնել տարբերակների քանակը.Հաճախ մարդիկ ընտրում են 2-3 տարբերակներից: Բայց կան շատ ավելի հնարավոր լուծումներ: Հավաքեք տեղեկատվություն, հարցրեք ընկերներին, մտածեք այլ լուծումների մասին։ Նման աշխատանքը թույլ կտա ավելի լավ հասկանալ իրավիճակը, ընդլայնել ձեր գիտակցությունը և թույլ կտա ընտրել առավել տեղեկացված որոշումը:

9 - Թող ձեր ուղեղը ամեն ինչ դասավորի.Ժամանակակից մարդը շատ բան է որոշում փախուստի, զգացմունքների, ժամանակի վատ ռեժիմում:

Բայց եթե մի օր հանգստանաք, հանգստանաք, դադարեք շատ մտածել, ապա շատ բան ավելի պարզ է դառնում, և որոշումն ինքնին ընտրվում է։

Լավ արտահայտություն կա՝ առավոտն ավելի իմաստուն է, քան երեկոն։ Այսպիսով, պարզապես անջատվեք խնդրից, ինչ-որ հաճելի բան արեք և թարմ մտքով որոշում կայացրեք:

10 - Գրեք բոլոր դրական և բացասական կողմերը և համեմատեք

Ընտրեք 2-3 տարբերակ և յուրաքանչյուրը գրեք առանձին թերթիկի վրա: Եվ կազմեք դրական և բացասական կողմերի ցուցակը: Սա շատ բան է պարզաբանում և ձեզ համար անմիջապես պարզ է դառնում, թե որ լուծումն է ձեզ ավելի ձեռնտու։

Այսքանը:

Բայց հիշեք, որ որոշումը որոշում չէ, քանի դեռ չեք գործել դրա համաձայն:

Ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնելու համար ստորև ներկայացված են 50 քայլ առ քայլ հրահանգներ

Մեր կյանքում հաճախ լինում են իրավիճակներ, երբ մենք հայտնվում ենք ընտրության ճիրաններում և չգիտենք ինչպես կյանքում ճիշտ ընտրություն կատարել, ինչպես ճիշտ որոշում կայացնել:Խնդրի մեկ այլ տարբերակն այն է, երբ ընտրությունը պարզ չէ, և մենք ստիպված ենք «տառապել» այն հարցով, թե ինչպես ճիշտ ընտրություն կատարել:

Որն է տարբերությունը? Առաջին դեպքում երկու տարբերակների անհայտությունը կաթվածահար է անում, երկրորդում՝ վախը։ Սխալվելու և սխալ որոշում կայացնելու վախ...

Եթե ​​այս հարցին մոտենանք հոգեբանորեն, ապա իրավիճակների երկու դասերն էլ լուծվում են ընտրությունների վերաբերյալ բոլոր տեղեկատվության մանրամասն ուսումնասիրության միջոցով։ Եվ ձեր արձագանքները այս տեղեկատվությանը:

Ինչպե՞ս ընտրություն կատարել և ճիշտ որոշում կայացնել (վերլուծական)

Վերլուծական օրինակ՝ քայլ առ քայլ.

1. Դուք գրում եք ձեր ընտրությունները և օգտագործում սլաքները՝ գրելու դրանց բոլոր հետևանքները:
2. Դրանից հետո միացրեք, ապա նստեք հանգիստ վիճակև սկսեք հոգեպես ապրել գրավոր հետևանքների յուրաքանչյուր տարբերակով, ինքներդ ձեզ համար նշելով առաջացող բոլոր անհարմարությունները: Իսկ գրավոր՝ յուրաքանչյուրի կողքին 1-ից 10 պայմանական սանդղակ կազմելը։
3. Այնուհետև նայեք մոտավոր ընդհանուր «հաշվին» յուրաքանչյուր ստացված տարբերակի կողքին:
4. Դուք գիտակցում և վերլուծում եք, թե իրականում ինչի վրա կարող եք ազդել դեպի լավը։
5. Քայլերի և նպատակների ընդգծում. Եվ ընտրելով ճիշտ որոշում:

Ճիշտ որոշում կյանքում (էմոցիոնալ)

Մեկ այլ տարբերակ էմոցիոնալ է, թե ինչպես պետք է անելԴու ամբողջ օրը ապրում ես կյանքի յուրաքանչյուր ընտրությամբ: Առավոտից երեկո։ Կարծես դու արդեն ընտրել ես այն: Եվ սրանից նշեք ձեր հույզերը, մտքերն ու վիճակները: Գրեք դրանք ամբողջ օրվա ընթացքում:

Բոլոր տարբերակներն ապրելուց հետո դուք վերլուծում եք (գրավոր հաշվարկելով) ընդհանուր հուզական սանդղակը և հասկանում, թե որտեղ են դրսևորվել ամենաշատ զգացմունքները և դրանց ինտենսիվությունը:

Ինչպես կատարել ճիշտ ընտրություն (կարմայական և էներգետիկ)

Երրորդ տարբերակ. ինչպես կյանքում ընտրություն կատարել, հաշվի առնելով կարմայական հակումները, յոգա-էներգետիկ մեթոդը

Նախ, յոգայի տեսանկյունից, մեր բոլոր գործողություններն ու ընտրությունները մեր այլ գործողությունների և իրավիճակների հետևանքներն են: Այսպես կոչված կարմա. Հետևաբար, երկու ընտրությունն էլ ըստ էության ինչ-որ կարմայական հետևանքներ են: Երկրորդ՝ խոսքը միայն դրանում չէ կատարել ճիշտ ընտրություն, այլ նաև զբաղվել ձեր վիճակով, անվճռականությամբ, վախով, որոնք ստեղծում են այս «խաչմերուկը»։

Հիմնական խնդիրն է հասկանալ պատճառահետևանքային վիճակը կամ սցենարը, իրավիճակի այսպես կոչված «կարմայական արմատը», այնուհետև ընտրություն կատարել:

Ընտրության հնարավորությունների և թակարդների կենդանի ըմբռնում Կիևում կարող եք ընթացքում .

Այլընտրանքային ճանապարհԵս կարող եմ օգնել ձեզ պարզաբանել իրավիճակը հնդկական Siddha Yoga-ից և NLP մոդելավորումից սինթեզված հատուկ մոդելի օգնությամբ.

Հեռավոր ծառայություն. «ընտրության կարմայական պատճառ և հետևանք»:

Ինչ է օգտագործվում. Հնդկաստանի ավանդույթները, NLP մոդելները, ապագա գծերի մոդելավորումը:

Ինչ է դա ցույց տալիս: 1. Իրավիճակի նուրբ «պատճառային» արմատները, 2. իրավիճակի զարգացման կարմայական տարբերակներ երկու ընտրությունից, կամ երբ կա Ա տարբերակ՝ ինչ-որ բան անել կամ Բ՝ մի բան անել:

Օրինակ:

Հարց՝ ամուսնալուծվել, թե չամուսնալուծվել մոտ ապագայում։ Ա.-ի ընտրությունն է՝ «ամուսնալուծվել», այստեղ ամեն ինչ պարզ է։ Իսկ Բ.-ի ընտրությունը «չամուսնալուծվելն է», այն ներառում է բոլոր մյուս տարբերակները՝ գտնել մեկին, սպասել, անցնել և այլն: Ցանկության դեպքում դրանք պահանջում են առանձին վերլուծություն։

Ինչի՞ դա կհանգեցնի արդյունքում։ հիմնական հարցըընտրությունայս դեպքում ամուսնալուծվել հիմա, թե ոչ հիմա, բացարձակապես պարզ է դառնում.Նույնը տեղի է ունենում, եթե սկսեք այլ բանով զբաղվել:

Բացի այդ, պատճառները «տեսանելի» են (« կարմայականարմատ») ընդհանուր առմամբ մարդու կարմայի ամբողջ իրավիճակի մասին, հարցի պատասխանը. ինչու է այս ամենը ինձ համար կամ « ինչպես ես դա ստեղծեցի ինձ համար կյանքում, ինչի՞ համար է սա ինձ պետք»։

Ինչպես է աշխատում հեռահար ընտրության ախտորոշումը.

1. Ձեր հարցումն ուղարկում եք ստորև նշված էլ. Դուք ստանում եք պատասխան, հրահանգներ և վճարման մանրամասներ (մեթոդներ):
2. Դուք վճարում եք ծառայության համար և ուղարկում ինձ իմ կողմից նշված տեղեկատվության աղբյուրները։
3. Ես կարդում եմ էներգետիկ և կարմայական դաշտը։ Ես ձեզ ուղարկում եմ ձեր ընտրության պատճառների և այն հետևանքների սղագրությունը, որոնք դուք կարող եք ընտրել: Ծավալը մոտավորապես 1,5-2 էջ։
4. Կարող եք գնալ փակ բաժին (կամ սոցիալական ցանց) և պարզաբանող հարցեր տալ։ Կամ դա արեք էլփոստով:

Ո՞վ է դա անում (որակավորումներ, փորձ).

Վկայագրված մարզիչ հատուկ ծրագրեր, Հիմալայան Սիդդա Յոգայի հավաստագրված ուսուցիչ։ Ես ինքնուրույն ճանապարհորդեցի Հնդկաստանի ամենա«ոչ տուրիստական» վայրերը և անձամբ սովորեցի NLP-ի հիմնադիր Ռիչարդ Բանդլերի հետ: Եվ նաև շատ այլ, իրենց ոլորտում լավագույն մասնագետներից, հոգետեխնիկայի և հոգևոր պրակտիկայի մասնագետներից:

Գինը:$50 ընթացիկ փոխարժեքով, (ընտրության ամբողջական վերլուծություն. 3-5 էջ Word.doc ձևաչափով և անհրաժեշտության դեպքում լրացուցիչ բացատրություններ)

Նախնական խորհրդատվության կամ վճարման տարբերակներ պահանջելու և ստանալու համար խնդրում ենք էլ