Koleksi buku
Deepak Chopra adalah seorang ahli endokrinologi terkenal, spesialis Ayurveda, dan penulis.
Pada tahun 2014, lebih dari 30 buku karya Deepak Chopra telah diterbitkan dalam bahasa Rusia.
Kehamilan dan persalinan. Awal yang ajaib untuk kehidupan baru
Buku ini ditujukan kepada ibu dan ayah hamil, serta semua orang yang ingin terlibat dalam kelahiran dan pengasuhan anak.
Meskipun penuh inspirasi dan keagungan, namun sifatnya sangat praktis. Ide, teknik, dan latihannya akan membantu ibu hamil mendengarkan kebijaksanaan tubuhnya. Anda secara alami akan mengembangkan keterampilan netralisasi situasi stres, seimbangkan pola makan Anda, perkuat otot Anda, tingkatkan kekencangan dan elastisitas jaringan Anda, dapatkan keseimbangan batin dan mempersiapkan diri sepenuhnya untuk melahirkan.
Dipandu oleh prinsip-prinsip buku ini, Anda akan belajar banyak tentang diri Anda dan rahasia keharmonisan dan kebahagiaan batin Anda.
Tuan Cahaya
Anda dapat yakin bahwa ini bukan novel biasa. Tokoh utama, seorang dokter Amerika, menemukan Timur Tengah dengan ketegangannya yang terus-menerus - tempat munculnya tiga agama besar dunia; Inti dari novel ini adalah Tiga Puluh Enam yang misterius, yang memegang ilusi ini di pundak mereka, yang diyakini sebagai dunia manusia yang familiar. Munculnya Mesias baru – atau Nabi palsu? Pertarungan antara Baik dan Jahat? Tidak, semuanya jauh lebih rumit, karena yang terpenting adalah SALDO.
Energi Ideal
Kelelahan didefinisikan sebagai kurangnya energi fisik, mental dan emosional, dan kelelahan kronis- ini adalah ketidakhadirannya yang sudah lama. Namun, hidup dalam masyarakat Barat modern, Anda hampir tidak memerlukan definisi kelelahan. Kemungkinan besar, Anda sudah cukup familiar dengan masalah ini. Dan kemungkinan besar hal itu ada di dalamnya saat ini Anda mengalami kelelahan kronis.
Meskipun kelelahan tersebar luas di kehidupan modern, dari sudut pandang alam secara keseluruhan, ini mewakili fenomena yang sebenarnya. Pertama-tama, karena alam penuh dengan energi dan aktivitas kreatif. Burung bangun pagi-pagi, bernyanyi, tanpa lelah membangun sarang, mencari makan untuk anak-anaknya; tupai berlarian naik turun pohon, melompat dari dahan ke dahan; dan ketika musim semi tiba, rumput dan bunga tampak seolah-olah akan bermekaran dari tanah dan menjulang tinggi ke atas, penuh vitalitas.
Kesehatan yang sempurna
Kesehatan yang sempurna lebih dari sekedar bebas dari penyakit. Buku “Kesehatan Ideal” membuat revolusi nyata dalam kesadaran seluruh era. Berkat dia, rahasia terdalam dunia kuno menjadi tersedia bagi Barat untuk pertama kalinya. pengobatan timur Ayurveda adalah sistem diagnosis dan penyembuhan yang unik.
Kekuatan penyembuhan pikiran. Jalan spiritual untuk memecahkan masalah kehidupan yang paling penting
Deepak Chopra adalah seorang ahli endokrinologi terkenal, spesialis Ayurveda dan penulis yang telah menulis banyak buku tentang peningkatan diri spiritual dan pengobatan alternatif.
Pada tahun 2011, ia telah menulis lebih dari 57 buku, yang telah diterjemahkan ke dalam 35 bahasa, dengan total sirkulasi lebih dari 20 juta buku di seluruh dunia.
Ide utama buku ini adalah bahwa hidup bukanlah rangkaian kecelakaan. Setiap makhluk memiliki skenario dan tujuannya masing-masing. Dan alasan mengapa masalah muncul adalah sederhana: masalah itu akan membantu Anda mewujudkan tujuan batin Anda, tujuan Anda.
Bagaimana mengenal Tuhan. Perjalanan jiwa menuju rahasia rahasia
Buku kecil yang menakjubkan ini mengeksplorasi proses langkah demi langkah pengembangan kesadaran Ilahi dalam diri manusia.
Setiap langkah membawa kita lebih dekat ke interaksi penuh dengan misteri tertinggi - Pikiran Ilahi. Di halaman-halaman ini, Deepak Chopra berusaha memberi kita alat untuk membantu kita bertemu Diri Yang Lebih Tinggi.
Cara mengatasi kebiasaan buruk
Dr Deepak Chopra menawarkan pandangan yang sama sekali tidak terduga kebiasaan buruk, apa yang mereka wakili, dan orang-orang yang tunduk padanya. Terlepas dari kenyataan bahwa kebiasaan buruk membawa kita pada penderitaan fisik dan emosional, buku ini adalah tentang kesenangan dan kemakmuran, cinta dan harapan, kesehatan dan kebahagiaan.
Kitab Rahasia: Bagaimana mengetahui bidang rahasia kehidupan
Hidup kita adalah buku rahasia yang menunggu untuk diungkapkan. Rahasia cinta sejati hanya dapat ditemukan dalam diri sendiri, begitu pula rahasia kesembuhan, kasih sayang, iman, dan juga rahasia alam semesta yang paling sulit dipahami – siapa diri kita sebenarnya. Meskipun jawaban atas semua pertanyaan ini tampak sederhana, kita masih merupakan misteri bagi diri kita sendiri, dan segala sesuatu yang ingin kita ketahui masih tersembunyi jauh di dalam diri kita.
Setiap orang berjuang untuk terobosan pribadi, setiap orang mencari titik balik, sebuah wahyu yang dapat memberi makna baru pada kehidupan. Semua ini yang Anda, pembaca, dapat temukan dalam “Kitab Rahasia” - intisari pemikiran mendalam dan gagasan bijak yang mengkristal sepanjang kehidupan salah satu pemikir spiritual terhebat di zaman kita.
Api di hati. Hukum Spiritual Pertumbuhan (kutipan)
"Begitulah semuanya bermula: seorang anak laki-laki dan seorang lelaki tua berangkat berburu sesuatu yang tak kasat mata yang akan tetap nyata bahkan setelah segala sesuatunya lenyap."
Sebuah buku yang luar biasa baik, cerdas, dan bijaksana jiwa manusia: partikel roh yang tidak berubah yang mendasari alam semesta - partikel Tuhan.
Makan sesuai intuisi tanpa aturan atau diet. Metode revolusioner Chopra
Deepak Chopra adalah seorang naturopath India terkenal yang menemukan kekuatan penyembuhan Ayurveda di dunia Barat dan meletakkan dasar bagi gerakan nutrisi intuitif global. Apakah kamu ingin memilikinya sosok yang sempurna dan tidak menderita gizi buruk? Apakah Anda ingin mengikuti kursus nutrisi intuitif tanpa aturan dan melelahkan tubuh dan sistem saraf diet - untuk menambah dan mempertahankan berat badan alami Anda?
Sebelum Anda adalah teknik unik yang memungkinkan Anda tidak hanya menurunkan berat badan dengan cepat dan permanen, tetapi juga menemukan kenikmatan baru dari makanan dan menemukan keselarasan pikiran, tubuh, dan jiwa secara keseluruhan.
Tidur nyenyak. Program lengkap mengatasi insomnia
TIDUR, seperti halnya kesehatan pada umumnya, dianggap remeh oleh masyarakat. Selama itu mudah, tidak ada seorang pun yang punya alasan untuk memikirkannya. Tapi bagus untuk jutaan orang tidur malam sama sekali tidak mudah, dan alasannya jauh lebih serius dan kompleks daripada yang diperkirakan.
Insomnia begitu meluas di masyarakat kita saat ini sehingga jutaan dari kita terbangun di malam hari, merasa khawatir, secara mental menyeimbangkan hutang dan pendapatan, atau terus-menerus memikirkan argumen dan kesalahpahaman hingga akhirnya yang bisa kita lakukan hanyalah bangun dan menyalakan TV.
Kita jelas merupakan bangsa yang sulit tidur akhir-akhir ini. Dilihat dari banyaknya resep obat tidur dan banyaknya variasi alat bantu tidur yang tersedia, insomnia mungkin merupakan masalah yang paling luas.
Anda akan menemukan solusi untuk masalah ini dalam buku ini.
Mengapa alam semesta tidak bisa ada tanpa Tuhan?
Tanggapan saya terhadap ateisme militan, pseudosains, dan kekeliruan Richard Dawkins.
Apakah Tuhan itu ada? Setujukah Anda dengan Richard Dawkins yang berpendapat bahwa Tuhan hanyalah ilusi? Dan mungkin ini saatnya melupakan Tuhan? Bagaimanapun, konsep Tuhan bertentangan dengan akal sehat dan penemuan ilmu pengetahuan modern di bidang biologi, evolusi, fisika, astronomi...
TIDAK! Saat ini, dengan latar belakang pencapaian ilmiah, ketika umat manusia memperoleh lebih banyak pengetahuan tentang mikrokosmos, menjelajahi ruang angkasa, dan melakukan operasi pada gen, konsep “iman” dan “Tuhan” menjadi lebih relevan dari sebelumnya. Dunia ini jauh lebih kompleks daripada gambaran steril Dawkins. Dan di dunia ini ada tempat bagi Tuhan!
Mari kita cari tahu mengapa hal ini terjadi.
Jalan Menuju Cinta
Saat pertama kali mendengar kata konsesi, Anda mungkin mengasosiasikannya dengan kata kekalahan. Dari sudut pandang ego, ini adalah pergaulan yang sepenuhnya normal. Dalam situasi apa pun di mana perjuangan terjadi, tidak ada seorang pun yang bertindak atas dasar cinta dan hanya satu pihak yang bisa menang. Namun, kita tidak boleh lupa untuk mencapai shelter saling mencintai- inilah yang paling tidak dapat diakses oleh pikiran Anda.
Tujuh Hukum Spiritual untuk Orang Tua
Buku "Tujuh Hukum Kesuksesan Spiritual" benar-benar sukses fenomenal - lebih dari dua juta eksemplar terjual di Amerika Serikat.
Buku ini, setelah diskusi umum tentang peran orang tua dan karunia roh, mengungkapkan cara khusus untuk menerapkan Tujuh Hukum Spiritual dalam keluarga dan mengajarkan bagaimana meneruskan hukum-hukum ini kepada anak-anak dan peran apa yang harus mereka ambil. kehidupan sehari-hari keluarga, tergantung pada usia mereka.
Pemenuhan keinginan secara spontan
Tujuh Prinsip Nasib Sinkronisasi, yang disajikan secara sederhana dan jelas dalam buku ini oleh penulis terkenal, bersama dengan latihan sederhana, akan membantu Anda belajar membaca tanda-tanda Alam Semesta, yang disebut kebetulan. Anda hanya perlu mengenali adanya kebetulan dalam hidup Anda dan memahami maknanya. Inilah cara Anda menemukan diri Anda di dunia Pikiran Ilahi, tempat Anda dapat menciptakan keberuntungan Anda sendiri. Ini bukan sekedar kebetulan. Ini adalah jalan menuju pemenuhan keinginan.
Supergen. Apa kemampuan DNA Anda?
Seberapa sering Anda mendengar ungkapan berikut: “Saya memiliki gen seperti itu, apa yang dapat saya lakukan?” Banyak orang mengatakannya saat membicarakan penyakitnya, kegemukan, kebiasaan buruk... Bagaimana jika gen yang diberikan sejak lahir bisa diubah? Bagaimana jika bukan gen kita yang mengendalikan kehidupan kita, namun kitalah yang mengendalikan gen kita?
Inilah kesimpulan yang dicapai oleh penulis buku unik yang sekarang Anda pegang - Deepak Chopra dan Rudolf Tanzi. Mereka yakin bahwa setiap orang dapat mengarahkan aktivitas gen mereka ke arah yang positif dan mencapai keadaan “kesejahteraan radikal”: menemukan keselarasan tubuh dan pikiran, meningkatkan kesehatan mereka. Tapi bagaimana caranya? Jawaban atas pertanyaan ini, serta penemuan-penemuan revolusioner, saran yang bagus dan praktik bermanfaat yang akan Anda temukan dalam buku ini.
Tubuh dan pikiran yang tak lekang oleh waktu
Usia tua! Badan jadi jompo, pikiran melemah... Kita terbiasa berpikir bahwa kita tunduk pada waktu. Namun, Deepak Chopra, “penyair-nabi” pengobatan alternatif”, mengklaim bahwa proses ini dapat dibalik.
Jika Anda melakukan latihan yang diberikan dalam buku ini, Anda akan secara signifikan memperlambat dan bahkan membalikkan proses penuaan - ke masa muda, antusiasme dan kesehatan yang baik. Buku ini diperuntukkan bagi semua orang yang tidak ingin menjadi tua dan mencari cara untuk melampaui waktu linier.
Banyak bintang Hollywood yang berhasil mempertahankan bentuk tubuh yang prima dan pada saat yang sama tidak melakukan apa pun di pesta dan di restoran mewah! Apakah menurut Anda ini semua tentang diet dan olahraga yang melelahkan? TIDAK! Bintang-bintang ini mengikuti metode yang sangat sederhana dari Deepak Chopra, yang disebut sebagai “guru para bintang” di seluruh dunia.
Deepak Chopra adalah seorang naturopath India terkenal yang memperkenalkan kekuatan penyembuhan Ayurveda ke dunia Barat. Ingin memiliki bentuk tubuh ideal tanpa menderita gizi buruk? Di hadapan Anda adalah teknik unik yang memungkinkan Anda tidak hanya menurunkan berat badan dengan cepat dan permanen, tetapi juga menemukan keselarasan pikiran, tubuh, dan jiwa secara keseluruhan.
Tujuh Hukum Kesuksesan Spiritual
Buku ini adalah salah satu buku terlaris terbesar di zaman kita. Keberhasilan dan peredarannya luar biasa.
Berdasarkan hukum yang mengatur seluruh ciptaan, hal ini mematahkan mitos bahwa kesuksesan adalah hasil kerja keras, perencanaan yang tepat, atau ambisi.
Otak Sempurna
Panduan pengguna otak "cara melakukan" yang menyenangkan berdasarkan penelitian mutakhir!
Dokter dan penulis terkenal D. Chopra dan ahli saraf terkemuka R. Tanzi menggabungkan pengetahuan dan pengalaman mereka untuk mengambil pendekatan inovatif dan berani terhadap masalah perbaikan. otak manusia. Para penulis percaya bahwa “otak inti” yang melaksanakan tugas-tugas kehidupan sehari-hari dapat dilatih untuk melampaui batas-batasnya saat ini melalui peningkatan kesadaran diri dan niat sadar.
Menggabungkan kemajuan terkini dalam sains dan praktik spiritual, menghilangkan lima mitos paling umum tentang otak, buku ini menunjukkan cara menggunakan otak 100% secara optimal; menciptakan gaya hidup ideal untuk kesehatan otak; mengurangi risiko penuaan; mencapai kebahagiaan dan kesejahteraan melalui hubungan pikiran-tubuh; mengatasi masalah seperti gangguan daya ingat, depresi, kecemasan, obesitas.
Kendalikan nasib Anda
Mentor para selebriti dunia tentang kesuksesan dan makna hidup.
Salah satu pemimpin spiritual paling terkenal di dunia, Deepak Chopra, berbicara tentang kisah suksesnya.
Dia pernah menjadi seorang imigran, salah satu dari ratusan ribu “pekerja tamu” – dan dia berhasil melakukan lebih dari sekedar “menampilkan perhatian publik.” Ia membuktikan bahwa imigran bukanlah momok perekonomian, melainkan sosok yang di baliknya berdiri tradisi spiritual yang kuat yang dapat menjadi sumber kekuatan dan pembaharuan bagi semua orang yang ingin mengikuti takdirnya.
Deepak Chopra adalah penulis lebih dari lima puluh buku, diterjemahkan ke dalam tiga puluh lima bahasa di dunia. Buku-buku ini termasuk judul fiksi dan nonfiksi terlaris New York Times. Deepak Chopra adalah pendiri dan presiden Union for Renewed Humanity.
Anda dapat menghubungi penulis melalui website www.deepakchopra.com. Majalah Time menobatkan D. Chopra sebagai salah satu dari seratus simbol pahlawan paling terkenal di abad ke-20, “penyair-nabi pengobatan alternatif” (Juni 1999).
Buku lain oleh Deepak Chopra
Tubuh dan pikiran yang tak lekang oleh waktu.
Alternatif kuantum untuk penuaan.
Usia tua! Badan jadi jompo, pikiran melemah... Kita terbiasa berpikir bahwa kita tunduk pada waktu. Namun, Deepak Chopra, “penyair sekaligus nabi pengobatan alternatif”, menyatakan bahwa proses ini dapat dibalik.
Jika Anda mengikuti latihan yang diberikan dalam buku ini, Anda akan memperlambat dan bahkan membalikkan proses penuaan secara signifikan - menuju masa muda, antusiasme, dan kesehatan yang baik.
Buku ini diperuntukkan bagi semua orang yang tidak ingin menjadi tua dan mencari cara untuk melampaui waktu linier.
Bagaimana Mengenal Tuhan
Perjalanan jiwa menuju rahasia rahasia
Buku kecil yang menakjubkan ini mengkaji proses langkah demi langkah pengembangan kesadaran Ilahi dalam diri seseorang.
Setiap langkah membawa kita lebih dekat ke interaksi penuh dengan misteri tertinggi - Pikiran Ilahi. Di halaman-halaman ini, Deepak Chopra berusaha memberi kita alat untuk membantu kita bertemu Diri Yang Lebih Tinggi.
Kembalinya Merlin
Siapa yang bisa membayangkan bahwa jawaban atas pembunuhan aneh di jalan raya akan dicari di kerajaan mitos Camelot, dan polisi muda Arthur Cullam akan mengetahui bahwa dia adalah Raja Arthur yang legendaris?
Intrik detektif dalam buku ini membawa pembaca ke dunia supernatural, di mana masa kini dipisahkan dari masa lalu hanya oleh tabir ilusi tertipis. Ketika obsesi, yang biasa kita anggap sebagai realitas abadi, menghilang, seseorang mendapati dirinya menyaksikan konfrontasi kekuatan transendental yang telah memilih keabadian sebagai medan perang.
Buku ini tentang keajaiban besar yang tersembunyi di dalam jiwa kita, dan tentang rahasia keberadaan yang diberikan kepada kita untuk dipahami.
Kehidupan setelah kematian
Buku ini mendalam dan eksplorasi emosional keberadaan dunia lain, terbuka terhadap perubahan dan tidak lengkap, seperti kehidupan itu sendiri.
“Kematian tidak lebih dari transformasi sifat-sifat perhatian kita,” kata Deepak Chopra. Melewati ambang batasnya, kita bergerak ke mana pun keinginan kita membawa kita. Jiwa, seolah-olah dalam mimpi, mewujudkan segala yang dibutuhkannya untuk bergerak maju. Dan di sini, jika kita ingin memperoleh kebebasan, kita memerlukan keterampilan yang dapat dikembangkan dengan cara yang sama seperti kita mengembangkan keterampilan yang kita perlukan dalam dunia sehari-hari dalam diri kita.
Buku Deepak Chopra menantang ketakutan akan kematian dan membantu memahami kreativitas tak terbatas yang tersembunyi dalam diri seseorang.
Buku Rahasia
Bagaimana mengetahui bidang kehidupan yang tara
Hidup kita adalah buku rahasia yang menunggu untuk diungkapkan. Rahasia cinta sejati hanya dapat ditemukan dalam diri sendiri, begitu pula rahasia kesembuhan, kasih sayang, iman, dan juga rahasia alam semesta yang paling sulit dipahami – siapa diri kita sebenarnya. Dan meskipun saya bisa menjawab semua pertanyaan ini! Kelihatannya sederhana, kita masih menjadi misteri bagi diri kita sendiri, dan segala sesuatu yang ingin kita ketahui masih tersembunyi jauh di dalam diri kita.
Setiap orang berjuang untuk terobosan pribadi, setiap orang mencari titik balik, sebuah wahyu yang dapat memberi makna baru pada kehidupan. Anda, pembaca, akan menemukan semua ini dalam “Kitab Rahasia” - intisari pemikiran mendalam dan gagasan bijak yang mengkristal sepanjang kehidupan salah satu pemikir spiritual terbesar di zaman kita.
Jalan menuju cinta
Memperbarui Cinta dan Kekuatan dalam Hidup Anda
Dalam bukunya yang terlaris di seluruh dunia, The Path to Love, Deepak Chopra mengajarkan bagaimana kita dapat mengubah hidup dan hubungan kita dengan mengisi setiap hari dengan makna, romansa, dan gairah.
Dengan memanfaatkan kebijaksanaan teks-teks Veda India, tradisi spiritual besar lainnya, dan pengalaman Dr. Chopra sendiri, The Path to Love menunjukkan kepada kita bagaimana, dengan menggunakan wawasan spiritual, seseorang dapat berhasil menavigasi tujuh tahap cinta: Ketertarikan, Kegilaan, Pacaran, Keintiman , Penyerahan, Gairah dan ekstasi. Dengan bantuan latihan khusus, Anda akan belajar mengatasi kesulitan, meningkatkan peran roh dalam hidup Anda dan cinta Anda. Buku ini dapat mengubah hidup Anda dan membuat semangat Anda menghasilkan keajaiban dalam diri Anda kompleks, tetapi menjanjikan imbalan terkaya di bidangnya - hati manusia.
Kehamilan dan persalinan
Awal yang ajaib untuk kehidupan baru
Buku ini ditujukan kepada ibu dan ayah hamil, serta semua orang yang ingin terlibat dalam kelahiran dan membesarkan anak.
Meskipun penuh inspirasi dan keagungan, namun sifatnya sangat praktis. Ide, teknik, dan latihannya akan membantu ibu hamil mendengarkan kebijaksanaan tubuhnya. Anda secara alami akan mengembangkan keterampilan untuk menetralisir situasi stres, menyeimbangkan pola makan, memperkuat otot, meningkatkan kekencangan dan elastisitas jaringan, menemukan keseimbangan batin, dan mempersiapkan diri sepenuhnya untuk melahirkan.
Dengan mengikuti prinsip-prinsip buku ini, Anda akan belajar banyak tentang diri Anda dan cara mencapainya harmoni batin dan kebahagiaan.
Tujuh Hukum Kesuksesan Spiritual
Panduan praktis untuk mewujudkan impian Anda
Buku ini adalah salah satu buku terlaris terbesar di zaman kita. Keberhasilan dan peredarannya luar biasa.
Berdasarkan hukum yang mengatur seluruh ciptaan, hal ini mematahkan mitos bahwa kesuksesan adalah hasil kerja keras, perencanaan yang tepat, atau ambisi.
Dalam Tujuh Hukum Spiritual Sukses, Deepak Chopra melukiskan visi kesuksesan yang akan mengubah segalanya milikmu hidup: begitu Anda memahami sifat sejati Anda dan belajar hidup selaras dengannya, kemakmuran, kesehatan, hubungan dengan orang-orang yang akan memberi Anda kepuasan, energi dan antusiasme, serta kesejahteraan materi akan mengalir kepada Anda dengan mudah dan tanpa usaha apa pun .
Tujuh Hukum Spiritual untuk Orang Tua
Panduan untuk kesuksesan dan kepuasan anak Anda
Buku ini berbicara tentang bagaimana menanamkan konsep etika pada anak secara sederhana dan efektif serta mempersiapkannya untuk perjalanan spiritual yang disebut kehidupan. Ini menurut penulis adalah hal terbaik yang bisa kita lakukan agar anak kita sukses dan bahagia.
Keluarga bukan sekedar “unit masyarakat”. Keluarga, kata Dr. Chopra, adalah kesatuan jiwa. Namun keliru jika kita berpikir bahwa yang menyatukan kita hanyalah wilayah tempat kita tinggal, sekolah tempat kita belajar, atau cara kita mencari nafkah.
Yang menghubungkan kita adalah sesuatu yang jauh lebih besar, abadi.
Jika Anda cukup terbuka untuk mempertimbangkan kembali pandangan umum tentang mengasuh anak, dan ingin memperluas wawasan spiritual anak Anda, pastikan untuk membaca buku ini.
Kamasutra
Tujuh Hukum Cinta Spiritual
Dalam interpretasi barunya terhadap Kama Sutra, penulis terkenal dunia Deepak Chopra mengeksplorasi hubungan antara seksualitas dan spiritualitas.
Dua milenium setelah penciptaan Kama Sutra, Chopra menunjukkan kepada kita: ternyata ini menakjubkan buku modern dapat dibaca sebagai teks spiritual yang membantu membawa pengalaman seksual ke tingkat yang baru - tingkat ekstasi spiritual.
Buku ini terdiri dari tiga bagian utama: interpretasi baru Kama Sutra, kata-kata mutiara tentang cinta dan Tujuh Hukum Spiritual Cinta. Di setiap halaman Anda akan menemukan ilustrasi luar biasa yang dibuat khusus untuk buku ini.
Tetap setia pada semangat Kama Sutra asli, Deepak Chopra mengungkap kesucian mendalam dari buku unik ini. Sebagai hasil dari pembacaan baru ini, Kama Sutra memperoleh relevansi sebagai teks spiritual yang mendalam.
Energi tanpa batas, Cara mengatasi kebiasaan buruk, Tidur nyenyak, Berat badan ideal, Pencernaan Sempurna
Dalam judul seri buku ini, Dr. Chopra tidak mencerminkan masalahnya, melainkan cara untuk menyelesaikannya. Ini bukanlah suatu kebetulan. Alih-alih yang gelap, negatif (masalah kelelahan kronis, masalah tidur, masalah pencernaan, dll), penulis langsung mengarahkan pembaca pada yang cerah, positif (energi Alam yang tak terbatas, pencernaan ideal, tidur ideal).
Untuk mengatasi masalah ini, Deepak Chopra melibatkan Ayurveda kuno dan pencapaian terbaru fisika, psikologi, biokimia...
Dan hasilnya adalah buku-buku praktis, dapat diakses dan sekaligus panduan serius bagi mereka yang ingin mempelajari banyak cara memulihkan kontak dengan Alam dan menyelaraskan tubuh mereka, serta menemukan sumber energi alami yang tersembunyi di dalam diri Anda.
Kekuatan, Kebebasan dan Rahmat
Kehidupan yang dibangun di atas Sumber kebahagiaan abadi
Dalam buku ini Deepak Chopra membahasnya pertanyaan abadi keberadaan manusia: “Siapakah saya? Di mana? Ke mana saya akan pergi setelah kematian? - dan menunjukkan bagaimana pertanyaan-pertanyaan ini berhubungan dengan pencarian kebahagiaan. Dengan memanfaatkan filosofi kuno Vedanta dan penemuan ilmuwan modern, Chopra membantu pembaca memahami dan merasakan sifat sejati mereka. Setelah mengetahui siapa dirinya, seseorang membiarkan Semesta mengalir melalui dirinya dengan mudah dan tanpa hambatan, berkat itu ia memperoleh Kekuatan, Kebebasan, dan Rahmat.
Menjadi lebih muda, hidup lebih lama
10 langkah menuju peremajaan
"Menjadi Lebih Muda, Hidup Lebih Panjang" mencakup sepuluh langkah-langkah praktis, yang, setelah menjadi kebiasaan, akan memungkinkan Anda untuk membangun kembali Biostat (usia biologis) Anda sehingga menjadi lima belas tahun lebih muda dari usia kronologis Anda. Buku ini sederhana dan cocok untuk penggunaan praktis saat ini. Dengan menggabungkan praktik-praktik dalam buku ini dengan gaya hidup Anda, Anda akan segera melihat peningkatan pada fisik dan keadaan emosional, hidupkan kembali kemampuan Anda untuk memanfaatkan sumber energi, kreativitas, dan vitalitas tak terbatas dalam diri Anda.
Anda akan merasa lebih muda dan tubuh Anda akan mulai berfungsi sebagaimana fungsi tubuh lainnya pemuda.
Jalan Penyihir
Bagaimana menciptakan kehidupan yang Anda inginkan
"The Wizard's Way" berisi dua puluh pelajaran spiritual yang akan membantu pembaca dalam menciptakan sesuatu yang baru, kehidupan yang lebih baik- kehidupan yang kita semua impikan, tapi tidak tahu bagaimana menemukan jalan menuju ke sana.
Jalan Bertuah memberi kita kunci untuk mencapai cinta, kepuasan pribadi, dan kesatuan spiritual. Saat Anda mulai membaca buku ini, bersiaplah untuk mengubah semua gagasan Anda sebelumnya tentang kesuksesan dan kebahagiaan. Akan terjadi pergeseran dari kehidupan yang didominasi oleh ego dan pergulatan internal yang terus-menerus ke kehidupan yang lebih bebas dimana terdapat ruang untuk keajaiban.
Manfaat dari pencernaan yang kuat seharusnya sudah cukup jelas. Pencernaan yang kuat memastikan penyerapan makanan secara normal dan mencegah akumulasi limbah beracun dalam tubuh.
Unsur-unsur yang menentukan kekuatan pencernaan terangkum dalam prinsip dasar energi berikutnya.
OPE 10. Kualitas pencernaan merupakan kondisi utama yang berkontribusi terhadap produksi energi biologis vital. Sifat pencernaan dipengaruhi oleh empat faktor utama berikut: kesadaran, waktu asupan, kuantitas dan kualitas makanan yang dimakan.
Di bawah ini adalah beberapa hal khususnya rekomendasi penting, yang dapat Anda ikuti untuk memperkuat pencernaan Anda. Rekomendasi ini mungkin berguna untuk semua jalur tana tubuh, namun sangat cocok untuk orang Vata, yang cenderung memiliki pencernaan tidak stabil, dan orang Kapha, yang pencernaannya sering lambat.
Mengikuti prinsip nutrisi ini mungkin memerlukan beberapa perubahan pada kebiasaan Anda yang sudah ada, namun jika Anda mengikuti jalur nutrisi dan pencernaan yang lebih alami, efek positifnya akan langsung terlihat dan Anda akan tahu bahwa upaya tersebut telah dilakukan dengan baik.
1. Makanlah di lingkungan yang tenang dan tenteram. Saat makan, sebaiknya jangan bekerja, membaca, mendengarkan radio atau menonton TV. Jika perhatian Anda sepenuhnya terfokus pada makanan dan rasanya yang berbeda, pencernaan Anda akan meningkat. Ingatlah selalu bahwa kesadaran memiliki kekuatan pengorganisasian. Saat Anda makan dengan pikiran tenang namun fokus, api pencernaan Anda seimbang dan intens. Jika kesadaran Anda terganggu, maka daya cerna pun menurun.
Chopra Deepak
Energi Ideal
“Saat ini kami sedang melakukan pengembangan obat baru- kedokteran, di mana peran utama dimainkan oleh jiwa, kesadaran, pemikiran dan kecerdasan. Salah satu "arsitek pengobatan baru ini adalah Dr. Chopra, seorang dokter terkemuka dan dihormati yang karyanya telah memberinya reputasi sebagai ilmuwan medis terkemuka."
“Dipak Chadra pantas disebut Hippocrates modern karena metode penyembuhan aslinya, yang menggabungkan tradisi penyembuhan kuno dan pencapaian pengobatan modern.”
Yare Kupshinet, Chicago Sun-Times
“Kami ingin sekali tinggal bersebelahan dengan Dr. Chopra sehingga kami dapat mengunjunginya.”
Judith Hooper, Resensi Buku New York Times
“Program Deepak Chopra disajikan dengan bahasa yang sangat bagus, memikat, memikat, dan mengandung banyak akal sehat.”
"Dr. Chopra memberi kita informasi yang memberi kita kesempatan untuk berumur panjang dan bebas penyakit."
Energi yang Tidak Ada Habisnya
Program komprehensif regulasi psikofisiologis tubuh untuk mengatasi kelelahan kronis
1. Kelelahan, energi dan tubuh mekanika kuantum
Kelelahan didefinisikan sebagai kurangnya energi fisik, mental dan emosional, dan kelelahan kronis adalah ketidakhadirannya dalam jangka panjang. Namun, hidup dalam masyarakat Barat modern, Anda hampir tidak memerlukan definisi kelelahan. Kemungkinan besar, Anda sudah cukup familiar dengan masalah ini. Dan, kemungkinan besar saat ini Anda sedang mengalami kelelahan kronis.
Terlepas dari kenyataan bahwa kelelahan tersebar luas dalam kehidupan modern, dari sudut pandang alam secara keseluruhan, ini adalah fenomena nyata. Pertama-tama, karena alam penuh dengan energi dan aktivitas kreatif. Burung bangun pagi-pagi, bernyanyi, tanpa lelah membangun sarang, mencari makan untuk anak-anaknya; tupai berlarian naik turun pohon, melompat dari dahan ke dahan; dan ketika musim semi tiba, rumput dan bunga tampak seolah-olah akan bermekaran dari tanah dan menjulang tinggi ke atas, penuh vitalitas.
Energi luar biasa ini hadir tidak hanya di dunia biologis, namun di seluruh alam semesta fisik. Ombak menerjang pantai; sungai mengalir ke laut dengan kekuatan luar biasa; angin menderu, menyapu segala yang dilaluinya; Bumi berputar dengan kecepatan luar biasa pada porosnya dan Matahari; dan Matahari sendiri secara konstan memberikan panas dan cahaya dalam jumlah yang tak terbayangkan. Para fisikawan mengatakan bahwa Alam Semesta tidak lebih dari sebuah sumber energi yang tak terhitung jumlahnya yang dinamis dan berdenyut.
Aneh, bukan? Bagaimana kalau ada yang seperti itu jumlah yang sangat besar energi adakah yang bisa merasa lelah? Mengapa jutaan orang merasa lelah setiap hari? Mengapa banyak dari mereka tetap merasa lelah sepanjang hidup mereka?
Kontradiksi antara prevalensi kelelahan kronis di masyarakat kita dan melimpahnya energi di alam merupakan paradoks yang menyedihkan. Namun kontradiksi yang sama ini mungkin memberi kita kunci solusi nyata terhadap masalah kelelahan kronis. Dalam buku ini Anda akan mempelajari banyak teknik yang memungkinkan Anda terhubung kembali dengan alam dan, khususnya, Anda akan belajar bagaimana membuka sumber energi alami yang sudah ada dalam diri Anda.
Namun sebelum kita mencari cara untuk menghilangkan rasa lelah, mari kita lihat lebih dekat masalahnya dan coba dapatkan gambaran tentang cakupannya.
Kelelahan adalah salah satu keluhan paling umum yang membuat orang berobat ke dokter. Baru-baru ini, Journal of American Medical Association menerbitkan data bahwa 24% pasien yang disurvei secara acak di salah satu klinik mengeluhkan kelelahan kronis. Angka ini lebih tinggi pada perempuan, dimana 28% mengatakan mereka merasa lelah, dibandingkan dengan 1% pada laki-laki. Namun pada saat yang sama, kasus kelelahan tercatat pada hampir setiap orang kelima.
Tidak ada keraguan bahwa rasa lelah selalu hadir dalam kehidupan jutaan orang Amerika. Namun karena kelelahan adalah salah satu keluhan yang paling samar-samar, dokter kesulitan menilai fenomena tersebut dan jarang mampu mengidentifikasi penyebab sebenarnya. Tentu saja, ini tidak berarti bahwa jika Anda mengalami kelelahan yang berkepanjangan dan mendalam selama beberapa minggu, Anda tidak boleh mengalaminya. pemeriksaan kesehatan. Sebaliknya, dalam kasus Anda, alasannya mungkin sudah jelas dan mudah dihilangkan. Kelelahan yang Anda alami mungkin disebabkan oleh anemia, masalah tiroid, hepatitis, diabetes, mononukleosis, penyakit ginjal dan lain-lain. gangguan kronis. Saya merekomendasikan pemeriksaan fisik untuk menyingkirkan hal ini kemungkinan alasan. Namun pada saat yang sama, saya ingin menekankan bahwa sebagian besar dari mereka yang mengeluhkan kelelahan kronis tidak dapat mengidentifikasi secara spesifik alasan fisik, melahirkannya. Dan ini mungkin satu-satunya kesimpulan terpenting dari semua kesimpulan yang telah diambil sebagai hasil dari banyak penelitian mengenai masalah ini.
Dalam buku ini, kelelahan kronis didefinisikan sebagai kekurangan energi yang berlangsung selama satu bulan atau lebih. Jenis kelelahan ini sangat berbeda dengan kelelahan akut yang biasanya disebabkan oleh situasi tertentu, seperti menghafal materi sebelum ujian atau tindakan tergesa-gesa ketika ada kebutuhan untuk menyelesaikan pekerjaan tepat waktu. Seiring waktu dan setelah istirahat tambahan, kelelahan akut biasanya hilang. Mereka yang menderita bentuk kronis kelelahan, terus merasa lelah tidak peduli berapa lama mereka istirahat. Orang-orang ini langsung merasa lelah setelah bangun tidur di pagi hari – bahkan semakin lelah setelah bangun tidur. Untuk mengatasi masalah kelelahan kronis, tidur saja jelas tidak cukup.
Dengan demikian, kelelahan kronis dapat kita definisikan sebagai kelelahan yang dialami seseorang setiap hari atau hampir setiap hari selama minimal satu bulan dan tidak dapat disembuhkan dengan tidur atau istirahat.
Konsistensi Pikiran-Tubuh dan Sindrom Kelelahan Kronis
Meskipun kasus kelelahan kronis cukup umum terjadi di masyarakat, banyak orang tampaknya meremehkan sejauh mana fenomena ini mempengaruhi kehidupan normal. Penelitian menunjukkan kelelahan kronis dapat berdampak buruk terhadap kesehatan Anda gangguan medis, misalnya, pelanggaran yang belum terselesaikan kelenjar tiroid atau serangan jantung baru-baru ini. Fakta ini semakin luar biasa karena sebagian besar penderita kelelahan kronis tidak mengetahui penyebab pasti yang menyebabkan masalah ini.
Dengan tidak adanya penyebab, menjadi jelas bahwa kelelahan kronis paling sering terjadi di bawah pengaruh emosi dan faktor psikologis. Jadi, dalam sebuah tes psikologi ditemukan bahwa 80% penderita kelelahan kronis memiliki tingkat depresi atau kecemasan yang lebih tinggi dibandingkan orang “normal”. Ini memunculkan gagasan yang sangat penting tentang hubungan pikiran-tubuh – sebuah gagasan yang akan menjadi kenyataan tema sentral dari buku ini. Pikiran dan emosi Anda dapat menjadi sumber energi utama atau pemboros utama, dan pilihan ada di tangan Anda. Di bawah ini kita akan mengeksplorasi konsep ini secara rinci.
Sebelum melangkah lebih jauh, penting untuk menyebutkan kategori orang yang menderita bentuk kelelahan parah yang disebut sindrom kelelahan kronis (CFS). Secara klinis, CFS telah diisolasi penyakit terpisah di pertengahan tahun 80an. Meskipun saat ini tidak ada konsensus di antara para profesional kesehatan mengenai apa yang menyebabkan masalah ini, terdapat bukti yang mungkin menjadi pemicunya infeksi virus atau kerusakan pada sistem kekebalan tubuh.
Menurut data Pusat Federal menurut Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, sindrom kelelahan kronis mempengaruhi antara 100.000 dan 250.000 orang dewasa di negara tersebut. Orang-orang ini mengalami kelelahan yang sangat parah dan terus-menerus sehingga setidaknya selama 6 bulan, aktivitas normal sehari-hari mereka berkurang setidaknya 50% dan kondisi ini disertai dengan gejala khusus. gejala fisiologis, yang membedakan CFS dari kekurangan energi. Orang dengan CFS sering tidur 12 jam atau lebih setiap malam dan masih mengalami kesulitan melakukan tugas normal sehari-hari karena kelelahan yang ekstrim. Orang dengan jenis kelelahan kronis yang biasa biasanya berhasil, meskipun bukan tanpa usaha, untuk mengatasi tanggung jawab sehari-hari mereka. CFS membuat orang praktis tidak berdaya. Selain itu, CFS biasanya disertai dengan hal tersebut gejala fisik, seperti demam ringan, sakit tenggorokan berulang, nyeri kelenjar getah bening, nyeri atau kelemahan otot, nyeri sendi, dan sakit kepala. Tidur tampaknya tidak menyegarkan, dan orang tersebut mungkin kehilangan kemampuan berkonsentrasi dan mengalami gangguan memori jangka pendek.
Jika Anda memiliki gejala yang menunjukkan sindrom kelelahan kronis, Anda harus menemui dokter untuk evaluasi medis.
Sumber Kelelahan Kronis yang Sebenarnya
Kita telah mengetahui bahwa kelelahan kronis adalah masalah yang sangat umum. Ini dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk sedang dan mengganggu kehidupan normal dan penuh...
