Sehat, tidur nyenyak- dasar pengembangan yang tepat Sayang. Itu sebabnya orang tua sangat prihatin dengan pertanyaan tentang berapa lama waktu tidur yang seharusnya dimiliki anak usia 5 bulan. Faktanya, ini adalah masalah terpenting kedua setelah penambahan berat badan pada bayi.

Jadi, mari kita lihat masalah terkait tidur bayi. Rutinitas harian bayi usia 5 bulan mencakup empat periode tidur: tiga di siang hari dan satu di malam hari.

Berapa lama sebaiknya seorang anak tidur di malam hari?

Saat mereka mendekati usia lima bulan, semakin banyak bayi yang tidur sepanjang malam tanpa terbangun.

Jika segera setelah lahir bayi makan setiap 2,5–3 jam, termasuk pada malam hari, kini sekitar 40% orang tua sudah bisa bernapas lega. Namun, sebagian besar bayi masih terbangun untuk menyusu di malam hari pada usia 5 bulan. Total bayi usia 5 bulan tidur 8-10 jam di malam hari.

Berapa lama seorang anak harus tidur di siang hari?

Pada siang hari, anak tidur tiga kali selama 1,5-2 jam, dan total ia dapat tidur 4,5 hingga 6,5 ​​jam. Dianjurkan agar setidaknya satu kali tidur siang dilakukan selama itu udara segar. Korteks serebral bayi sedang berkembang secara aktif, dan ini membutuhkan oksigen. Bukan tanpa alasan Anda tidur lebih nyenyak dan nyenyak di udara segar.

Grafik rutin harian selama 5 bulan

Piring tersebut menunjukkan perkiraan rutinitas harian bayi berusia 5 bulan:

Menariknya, pada usia ini sudah menjadi jelas apakah bayi termasuk “burung” atau “burung hantu malam”; berapa banyak waktu yang dia perlukan untuk tidur; apakah dia sensitif atau tidur nyenyak. Ciri-ciri ini mempengaruhi rutinitas sehari-hari dan kehidupan seluruh keluarga.

Regresi tidur

Hampir semua orang tua menghadapi fenomena regresi tidur pada anak mereka. Hal ini terjadi pada saat-saat kritis perkembangan, ketika sistem saraf bayi tidak mempunyai waktu untuk mengatasi stres. Hal ini biasanya dikaitkan dengan penguasaan aktivitas baru (duduk, merangkak, berjalan, dll). Psikolog membedakan fase kritis tersebut pada 4-5, 8-10, 15-18 bulan.

Apa ini?

Selama periode penurunan kualitas tidur sementara, orang tua mencatat kesulitan bayi untuk tertidur, lemah, dan tidur gelisah. Bayinya jelas kurang tidur, tapi dia juga tidak bisa tidur. Baik siang hari maupun tidur malam. Anak minta digendong, menjadi cengeng, dan mungkin terus-menerus meminta makanan. Biasanya tidur kembali normal ketika sistem saraf beradaptasi dengan peningkatan stres, yaitu setelah 2-6 minggu.

Penyebab

Regresi tidur pada usia lima bulan dikaitkan dengan transisi tubuh ke mode "dewasa", ketika tidur menjadi siklus, fase tidur lambat dan lambat terbentuk. tidur REM. Di antara mereka, seseorang mungkin terbangun sebagian. Tetapi orang dewasa tidak menyadari kebangkitan seperti itu dan, dengan membalikkan badan, tertidur lagi.

Bagaimana cara mengatasi masalah tersebut

Berikan kondisi yang sesuai

Bayi belum belajar tertidur sendiri, sehingga biasanya memerlukan perhatian orang dewasa. Jangan marah padanya saat ini, tapi bantulah. Pastikan lingkungan sekitar Anda kondusif untuk tertidur: ruangan tidak panas (tidak dingin, tidak pengap, dll), bayi tidak terganggu oleh kebisingan atau cahaya.

Pergi tidur lebih awal

Selama beberapa hari, catat berapa jam bayi Anda tidur. Jika jumlahnya kurang dari biasanya, cobalah menidurkan bayi Anda lebih awal di malam hari. Hal ini membantu karena melatonin, hormon tidur, diproduksi dalam jumlah maksimal sekitar pukul 19-19.30.

Jangan terlalu lelah

Pantau perilaku anak Anda: jika bayi mulai menguap dan mengucek mata, berarti ia lelah. Bayi perlu ditidurkan, karena setelah 20-30 menit keadaan lelah akan berubah menjadi terlalu banyak bekerja, dan Anda bisa melupakan tidur nyenyak. Bayi akan meminta botol, mulai minta digendong, ingin bermain – apa saja, agar tetap terjaga.

Ibu Marishka, 5,5 bulan: “Ada suatu masa ketika putri saya tidak tidur selama beberapa minggu lebih dari satu jam, hanya kadang-kadang saat berjalan-jalan dia bisa digoyang hingga tertidur selama dua jam. Dan kemudian penting untuk memilih tempat yang paling tenang. Suatu ketika seekor anjing menggonggong dengan keras di taman - putri saya melompat ke kereta dorongnya. Saya hampir tidak bisa menenangkannya, saya membuat ulah. Saat itu, karena kurang tidur, saya sudah seperti zombie; Hanya ibu saya, yang tinggal sementara bersama kami, yang menyelamatkan kami. Dan setelah sekitar satu bulan semuanya hilang dengan sendirinya. Sekali atau dua kali putri saya tidur selama tiga jam penuh saat berjalan-jalan, dan kemudian dia mulai tidur lebih nyenyak di malam hari.”

Gangguan tidur pada bayi usia 5 bulan

Masalah tidur apa lagi yang mungkin dialami bayi berusia lima bulan?

Bayi tidak tertidur dalam waktu lama, bermain dan ingin berkomunikasi

Bangun sayang

Mungkin dia hanya tidak lelah. Jika anak berperilaku tenang dan tidak berubah-ubah, kemungkinan besar ia cukup tidur di siang hari. Coba persingkat tidur siang terakhir Anda. Bangunkan bayi Anda dengan lembut, jangan menunggu dia bangun sendiri. Pastikan bayi tidak tidur siang hari lebih lama dari waktu yang ditentukan (6,5 jam). Hal yang sama berlaku untuk tidur malam. Jika bayi Anda tidur lebih dari sepuluh jam, usahakan membangunkannya di pagi hari agar seluruh rutinitas harian selanjutnya tidak terganggu.

Jika bayi nakal di malam hari, dan terlihat jelas ia lelah, berarti rutinitas sehari-harinya tidak terstruktur dengan baik.

Ciptakan ritual sebelum tidur

Secara bertahap bentuklah ritual sebelum tidur dalam pikiran bayi Anda. Mainkan permainan yang tenang di malam hari, siapkan mandi air hangat, nyanyikan lagu pengantar tidur, atau pijat dengan minyak. Ulangi tindakan yang sama hari demi hari di malam hari agar menjadi kebiasaan bagi bayi dan dikaitkan dengan waktu tidur.

Ajari bayi Anda untuk tertidur sendiri

Pada saat yang sama, tindakan orang tua yang salah dapat menyebabkan anak menjadi tergantung pada kepatuhan terhadap kondisi yang ketat. Ada anak yang tertidur hanya jika terus-menerus diayun hingga tertidur atau secara eksklusif dengan payudara atau botol di mulutnya. “Menari dengan rebana” seperti itu tidak baik bagi anak atau orang tua yang tersiksa, yang membuat dirinya terpojok.

Dengan mengajari bayi tertidur sendiri, orang tua terbebas dari banyak masalah di kemudian hari. Ingatlah bahwa masa regresi tidur memakan waktu maksimal enam minggu. Jika saat ini Anda membantu bayi tertidur dengan mengayunnya atau sekadar mendekapnya di dada, tidak apa-apa. Namun, setelah itu tidak ada yang menghalangi bayi untuk belajar tertidur sendiri.

Bayi tidur gelisah, gelisah, menangis saat tidur atau sebelum tidur

Ini adalah tanda pertama kelelahan saraf. Semua acara paling menarik: senam, pijat, permainan aktif harus terjadi pada paruh pertama hari itu. Di malam hari - hanya jalan-jalan santai di kereta dorong, mandi (mungkin dengan koleksi yang menenangkan). Tidak berisik, rewel, suara TV keras. Secara bertahap, menjelang malam, kurangi intensitas pencahayaan, misalnya menyalakan lampu lantai sebagai pengganti lampu gantung. Berikan bayi Anda kesempatan untuk tenang.

Beberapa anak dengan sistem saraf yang bersemangat hanya membutuhkan relaksasi, jika tidak mereka tidak akan tertidur. Jika bayi sering menangis sebelum tidur, ini bukanlah suatu penyimpangan, ia hanya “menyortir” kesan-kesannya hari itu. Jika Anda merasa anak Anda terlalu gelisah, konsultasikan dengan dokter spesialis saraf anak atau dokter spesialis anak.

Benjamin Spock berbicara tentang “penghalang” yang ditimbulkan oleh sistem saraf mereka terhadap bayi-bayi tersebut. Mereka hanya perlu menangis untuk mengatasi penghalang ini dan akhirnya tertidur.

Untuk anak-anak yang bersemangat, menciptakan lingkungan yang tenang sangatlah penting. Selalu persiapkan bayi Anda untuk tidur dengan memainkan musik melodi yang lembut. Batasi komunikasinya dengan tamu yang berisik, cobalah untuk tidak mengubah situasi secara drastis - perjalanan akhir pekan ke pedesaan atau ke teman melintasi kota dengan taksi tidaklah tepat. ide terbaik untuk anak dengan sistem saraf sensitif.

Anak itu terus-menerus terbangun di malam hari

Jangan bermain dengan anak Anda di malam hari. Jika bayi terbangun, beri dia minum, ganti popoknya, namun usahakan melakukan semuanya dengan tenang dan cepat. Jangan nyalakan lampu terang; gunakan lampu malam sebagai gantinya. Bicaralah dengan lembut, dengan suara pelan, seperti menyenandungkan lagu pengantar tidur. Anak Anda harus menyadari bahwa semua orang tidur di malam hari, jangan ganggu dia dalam hal ini.

Jika bayi tidak tenang dan menunjukkan keinginannya untuk makan, beri dia makan. Mungkin anak tidak bisa tidur karena lapar. Jika memang demikian, Anda perlu mempertimbangkan kembali pola makan Anda, karena pada usia lima bulan sudah waktunya untuk menghilangkan makan malam. Hal ini mencegah terbentuknya kebiasaan tidur terus menerus. Tentu saja hal ini tidak bisa dilakukan sekaligus, namun perlu dilakukan penyapihan bayi secara bertahap dari makan di malam hari.

Bayi sedang memotong gigi

Tidur anak usia 5 bulan bisa terganggu saat pertama kali tumbuh gigi. Biasanya, gigi seri bawah muncul antara 6 dan 8 bulan, tapi tahun terakhir Pada lebih banyak anak, mereka meletus lebih awal. Gigi seri tengah bukanlah gigi yang menimbulkan banyak masalah bagi bayi Anda, namun gusinya masih bisa terasa gatal dan gatal sehingga membuatnya tidak bisa tidur.

Perhatikan tingkah laku anak: jika bayi mengunyah segala sesuatu yang ada di tangannya, dan air liurnya lebih banyak dari biasanya, berarti giginya akan segera erupsi. Coba lihat ke dalam mulut bayi Anda untuk melihat apakah telah muncul bintik merah terang di gusi bagian bawah. Menjelang malam, rasa gatal pada gusi bisa bertambah parah. Hanya ada satu saran di sini - dapatkan gel bayi dengan lidokain untuk meringankan kondisi bayi dan memberinya kesempatan untuk tidur nyenyak.

Kesimpulan

Lantas, berapa lama waktu tidur bayi usia 5 bulan? Regimennya terdiri dari satu kali tidur malam panjang dan tiga kali tidur siang hari, masing-masing 1-1,5 jam.

Para orang tua muda seringkali menghadapi berbagai masalah terkait tidur bayinya. Bagaimana saya bisa membantunya tidur nyenyak? Saran universal: cobalah untuk mematuhinya momen rezim dan melakukan semuanya pada waktu yang sama, meskipun rutinitas harian Anda sangat berbeda dari rutinitas “klasik”. Ini akan membantu menghindari masalah pencernaan dan tidur anak.

Video tentang topik tersebut

Satu dari alasan umum Setelah bayi berusia lima bulan ke dokter, timbul masalah tidur. Anak seringkali sulit tidur pada malam atau siang hari, tidur gelisah, sering terbangun, dan mungkin menangis atau menjerit dalam tidurnya. Para Orangtua Khawatir dengan Kondisi Ini, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Pertama-tama, Anda perlu menenangkan diri dan memahami bahwa anak berperilaku seperti ini karena ada sesuatu yang mungkin mengganggunya, tetapi tidak membuat Anda kesal. Alasannya mungkin karena kegembiraan yang berlebihan dan rejimen yang salah, tumbuh gigi, sakit perut atau masalah dengan sistem saraf, iritasi eksternal. Pertama-tama, Anda perlu menyingkirkan masalah yang menyakitkan, menjalani perawatan jika perlu. Jika bayi sehat, namun masalah tidur tetap ada, perlu dipikirkan mengapa bayi sulit tidur atau tidur gelisah?

Bayi usia 5 bulan tidak bisa tidur nyenyak di malam hari

Tidur malam pada usia ini sekitar 9-11 jam, dengan beberapa kali terbangun untuk makan. Bayi tiruan biasanya tidur tanpa terbangun hingga hampir pukul satu, bayi lebih sering terbangun – setiap 3-4 jam sekali. Namun jika anak usia 5 bulan terbangun setiap jam di malam hari, kondisi ini dapat sangat melelahkan orang tua dan dirinya sendiri. Tidur sebentar-sebentar di malam hari tidak memberikan istirahat yang cukup bagi siapa pun. Pertama-tama, Anda perlu menganalisis mengapa anak usia 5 bulan tidur gelisah di malam hari? Seringkali alasan tidur yang buruk Mungkin ada kebisingan dari jalan, suara keras, cahaya. Jika faktor-faktor tersebut dikesampingkan atau bayi sudah terbiasa dengan suasana seperti itu, perlu diperhatikan bahwa iklim ruangan dapat mengganggu tidur nyenyak. Jika udara terlalu pengap, kering dan panas. Hal ini mencegah bayi bernapas secara normal melalui hidung. Selaput lendir hidung mengering, terjadi pembengkakan dan kesulitan bernapas, yang menyebabkan kecemasan dan kebangkitan. Pakaian tidur yang tidak nyaman dan selimut hangat juga bisa berpengaruh. Hilangkan semua faktor ini dan perhatikan tidur bayi Anda.

Jika anak Anda berusia 5 bulan dan tiba-tiba mulai sulit tidur di malam hari, analisislah kejadian di hari-hari sebelumnya. Anak-anak bereaksi dengan tidur yang lebih buruk situasi stres- untuk bayi seperti itu, stres bisa datang dari kedatangan tamu, orang asing di rumah, pindahan, bahkan Anda sendiri kondisi gugup setelah pertengkaran.

Oleh karena itu, agar tidur malamnya nyenyak, hari-hari bayi harus tenang dan riang. Lindungi dia dari kunjungan berlebihan dari keluarga dan teman, jangan merangsang dia secara berlebihan dengan hiburan yang bising sebelum tidur; matikan TV dan musik di malam hari; kebisingan yang berlebihan juga menggairahkan sistem saraf.

Seorang anak berusia 5 bulan tidak bisa tidur nyenyak di siang hari

Untuk alasan yang kurang lebih sama, tidur bayi di siang hari mungkin terganggu. Jika ia terlalu lelah atau terlalu bersemangat, ia akan sulit tertidur. Oleh karena itu, penuhi diri Anda dengan kesan-kesan baru, jangan ganggu pola tidur Anda, dan jika tanda-tanda awal kelelahan segera tidur. Mengapa bayi usia 5 bulan kurang tidur di siang hari? Ia menjadi jauh lebih aktif, menjelajahi dunia dan tidak ingin lagi menghabiskan banyak waktu untuk tidur, oleh karena itu, ia dapat secara signifikan mengurangi interval tidur siang hari dengan memperpanjang tidur malam. Mimpi di siang hari bisa berkisar antara 30-45 menit hingga dua jam sekaligus.

Bayi usia 5 bulan banyak tidur

Tetapi jika bayi terus-menerus tidur, sulit membangunkannya, ia tidak bangun dengan baik bahkan pada waktu menyusu - Anda perlu khawatir. Tentu saja, bisa jadi bayi Anda apatis dan butuh istirahat yang lama. Namun paling sering, beginilah cara mereka memanifestasikan dirinya masalah neurologis dan sindrom depresi. Sebaiknya konsultasikan dengan ahli saraf. Aktivitas dan aktivitas sehari-hari anak juga perlu diperhatikan.

Bayi berusia 5 bulan tidur tengkurap

Seringkali, anak usia lima bulan merasa lebih nyaman tidur tengkurap daripada telentang. Karena posisi ini, gas dan kembung tidak terlalu menyiksa. Bayi lebih sedikit berguling-guling dan menggerakkan anggota tubuhnya, yang berarti ia tidur lebih lama dan lebih nyenyak. Jangan khawatir jika bayi Anda lebih suka tidur tengkurap - ini adalah hal yang normal dan tidak berbahaya bagi kesehatannya.

Bayi berusia 5 bulan menangis dalam tidurnya

Tanda-tanda bayi terlalu bergairah dan emosi yang berlebihan adalah menangis dan menjerit, termasuk saat tidur. Jika anak usia 5 bulan berteriak dalam tidurnya, menangis, mengerang atau terbangun, sebaiknya pertimbangkan kembali rutinitas dan aktivitasnya sehari-hari. Mungkin Anda berlebihan dalam aktivitas tumbuh kembang, menjaga bayi tetap aktif, atau mengunjungi tempat keramaian. Kelimpahan informasi baru tidak memungkinkan sistem saraf dengan tenang mengasimilasi segala sesuatu yang baru dan memanifestasikan dirinya dalam puncak aktivitas korteks, yang menyebabkan tangisan atau jeritan. Selain itu, berteriak dan menangis di malam hari dapat terjadi saat tumbuh gigi, sakit, atau sakit perut. Sebaiknya bawa anak Anda ke dokter jika menangis di malam hari menjadi terlalu sering atau setiap hari.

18 Juli 2018

Ibu yang malas Menuju: tidak ada komentar

Rutinitas harian bayi di usia 5 bulan

Anak usia lima bulan ditandai dengan aktivitas yang semakin meningkat, mempelajari lingkungan sekitar dengan penuh minat, serta lebih aktif dan cerdas dibandingkan sebulan yang lalu. Pada dasarnya rutinitas sehari-hari anak di usia 5 bulan tidak jauh berbeda dengan itu, namun karena bayi sedang tumbuh gigi susu, terkadang terjadi gangguan pada jadwal harian yang telah ditetapkan, dan tugas orang tua adalah memulihkannya. ritme normal kehidupan bayi.

Rutinitas harian bayi di usia 5 bulan

Terlepas dari kenyataan bahwa rutinitas sehari-hari bayi berusia lima bulan hampir tidak berubah, bayi itu sendiri tumbuh dan pada saat yang sama berbagai fungsi tubuhnya meningkat. Hal ini meningkat secara signifikan aktivitas fisik– dia bisa berbaring tengkurap dalam waktu lama, berusaha duduk, menarik kepala dan lengannya, menyandarkan kaki lurusnya di lantai jika ditopang. Secara bertahap, keterampilan terbentuk yang akan membantunya belajar merangkak.

Bayi berusia lima bulan dapat memegang mainan dengan satu tangan, menoleh ke arah suara yang menarik, mengucapkan suku kata satu per satu, dan menjelajahi dunia dengan meraih dan mendorong berbagai benda. Mereka menjadi emosional saat melihatnya orang yang dicintai, dan membedakan wajahnya.

Dalam hal ini, kewaspadaan bayi berangsur-angsur meningkat menjadi satu setengah jam sehari - kini komunikasi sangat penting bagi mereka, yang terjadi tidak hanya saat mandi, olah raga dan pijat, tetapi juga saat bermain bersama dengan orang tuanya, yang tentunya mempengaruhi. perkembangan mereka.

Pada usia ini, skema tertentu sudah digunakan, yang menurutnya ibu dan ayah memberi makan, menidurkan, dan berjalan-jalan dengan anak. Jika tidak ada hal seperti itu, maka inilah saatnya membuat jadwal per jam, tabel dengan perkiraan waktu dan tugas-tugas yang diperlukan untuk merawat bayi dapat menjadi panduan untuk jadwal yang dirancang dengan baik dan berguna bagi bayi. seluruh keluarga.

Masih harus mempertimbangkan secara rinci apa yang paling dibutuhkan bayi pada usia lima bulan untuk menciptakan kondisi yang paling nyaman baginya.

Seperti apa seharusnya tidur bayi di usia lima bulan?

Kualitas dan durasi tidur bayi usia lima bulan ditentukan oleh aktivitas sehari-hari seperti makan, tata cara kebersihan, jalan-jalan, dan tingkat mobilitas saat terjaga. Karena fisiologi, dan akibatnya, tidur setiap anak bersifat individual, kita hanya dapat berbicara tentang perkiraan jadwal, yang mencakup periode istirahat utama bayi di siang hari:

1. Rata-rata, anak-anak membutuhkan sekitar 15 jam tidur, dimana 10 jam diantaranya terjadi pada malam hari. Tapi ini hanya jika mereka tidak tidur berlebihan di siang hari.
2. Pada siang hari, waktu istirahat pertama sebaiknya dilakukan pada periode setelah tata cara pagi hari, pemberian makan dan aktivitas aktif serta permainan edukatif.
3. Kedua kalinya bayi ditidurkan pada sore hari. Anda bisa melakukannya dengan menggabungkan tidur dengan jalan-jalan di udara segar.
4. Menjelang malam pukul 17-18, disarankan untuk tidur lagi, yang utama adalah mengamati interval antara istirahat 1,5-2 jam.

Menyusui pada malam hari masih dapat terjadi sejak anak masih kecil, namun pada kebanyakan kasus, anak setelah itu cepat tertidur dan tidak terbangun hingga bangun pagi. Tentu saja, jika mereka mulai kesulitan istirahat di malam hari, ada banyak cara untuk meringankan kondisi anak tersebut. Hal ini juga berlaku untuk alasan lain yang menghalangi anak untuk beristirahat dengan tenang.

Ini termasuk:

1. Kondisi bayi yang menyakitkan. Pilek atau cedera bisa membuat bayi sangat stres, yang akan langsung mempengaruhi kesejahteraannya. Orang tua yang penuh perhatian dapat memperhatikan fakta bahwa bayinya bertingkah gelisah, menangis, atau berubah-ubah - ini adalah cara anak kecil untuk menunjukkan bahwa ia merasa tidak enak badan. Ini berarti Anda harus mencari tahu apa yang salah dan menemui dokter – ide terbaik.
2. Jika pada siang hari bayi makan dengan baik, tetapi sedikit bergerak, hal ini dapat menjadi penyebab timbulnya rasa cemas, lesu, dan susah tidur. Nutrisi yang berkualitas harus dipadukan dengan permainan aktif saat terjaga, keseimbangan seperti itu diperlukan untuk menghindari masalah.
3. Jika penyebabnya adalah nyeri akibat tumbuh gigi, maka orang tua perlu menggunakan gel pendingin khusus, salep, alat tumbuh gigi yang terbuat dari karet alam, atau es saja untuk mengurangi rasa nyeri tersebut.
4. Seringkali, gangguan tidur normal dikaitkan dengan dimulainya pemberian makanan pendamping ASI. Bayi tidak hanya mungkin tidak menyukai hidangan asing ini atau itu, tetapi karena dosis yang berlebihan atau ketidakpatuhan terhadap aturan lain dari proses ini, ia mungkin mengalaminya. tidak nyaman dan ketidaknyamanan.
5. Situasi dalam keluarga sendiri merupakan faktor penting yang mempengaruhi anak. Jika ia gugup, maka bayi akan merasa gelisah dan tidak nyaman.
6. Tentu saja, Anda tidak boleh melewatkan yang murni kondisi fisik diciptakan untuk bayi. Ia membutuhkan kasur yang nyaman, pakaian dan sprei yang bersih, udara segar yang lembab, ruangan yang bersih dan berventilasi.

Pastikan anak memiliki semua persyaratannya tidur yang nyaman, dan Anda tidak akan menderita insomnia malam hari.

Fitur pemberian makan

Karena bayi pada usia 5 bulan sangat gelisah, makanan anak-anak juga demikian menyusui mungkin sering terputus dan durasinya pendek. Situasi ini dapat menyebabkan anak tidak menerima cukup komponen nutrisi yang berharga bagi tubuhnya. Pada usia 2-3 bulan, para ahli menganjurkan pemberian ASI agar bayi tertidur dengan payudara ibunya, namun pada usia 5 bulan sudah saatnya ia menghentikan kebiasaan tersebut.

Dipercaya juga bahwa dengan mengonsumsi makanan alami, bayi belum membutuhkan makanan pendamping ASI, dan bisa menunggu hingga enam bulan. Meskipun anak-anak sudah mulai menunjukkan minat terhadap masakan yang disantap ibunya. Jika seorang wanita terbiasa dan makan pada waktu yang sama dengan anak tersebut, maka dalam prosesnya dia dapat membiarkan dia menjilat bagian ini atau itu yang membuatnya tertarik, tetapi hal ini akan membatasi pengenalannya dengan produk baru.

Beberapa masalah mungkin disebabkan oleh fakta bahwa bayi sedang tumbuh gigi, dan dalam beberapa kasus, menghisap menyebabkan hal yang tidak menyenangkan, sensasi menyakitkan. Dalam kasus seperti itu, orang tua perlu memastikan untuk membeli gel dengan efek mendinginkan untuk anak mereka.

Rutinitas sehari-hari seorang anak yang terkait dengan pemberian makan pada usia 5 bulan hampir tidak berubah, bertentangan dengan kepercayaan bahwa begitu gigi muncul, pemberian ASI harus ditinggalkan sama sekali. Pertama, bayinya posisi yang benar selama menyusui, ia tidak bisa menggigit, karena lidahnya bertumpu pada gigi bawah, dan kedua, gigitan yang tidak disengaja dapat terjadi ketika hidungnya tersumbat, dan ibu perlu terus memantau aspek ini.

Bayi boleh minum ASI 1 liter atau lebih per hari, makan lima kali sehari, namun diperbolehkan menyusu satu kali lagi pada malam hari jika bayi lapar.

Pemberian makanan pendamping ASI diperbolehkan bila ada indikasi medis:

• keterbelakangan perkembangan fisik dan mental;
• sedikitnya produksi ASI, itulah sebabnya bayi tetap lapar;
• hipovitaminosis, kekurangan mineral penting dan elemen pelacak;
• penyimpangan serius dari norma berat badan.

Namun lebih mudah bagi orang tua untuk memahami apakah bayinya siap diperkenalkan produk baru, berdasarkan beberapa tanda:

• bayi membuka mulutnya saat melihat makanan yang dibawakan kepadanya, yang dimakan orang dewasa, dan menunjukkan kesiapan untuk memakannya;
• anak itu duduk mandiri;
• tidak mendorong sendok keluar dari mulutnya dengan lidahnya, yang berarti kemampuannya menelan makanan yang lebih kasar.

Untuk anak-anak pemberian makanan buatan pemberian makanan pendamping ASI memang sudah menjadi proses yang familiar, namun jika hingga 5 bulan lebih banyak terdiri dari bubur dan jus berbahan dasar sayur dan buah, maka kini saatnya menambahkan bubur dari daging makanan - kelinci, kalkun - ke dalam makanannya. Anda juga bisa memperbanyak pilihan sereal, memberikan buah dan sayuran baru, produk susu fermentasi, dan sup yang terdiri dari dua komponen untuk dicoba.

Untuk menghindari kesalahan dalam memperbanyak menu, sebaiknya ibu tetap berkonsultasi dengan dokter anak yang berdasarkan fisiologi anak akan lebih mengetahui apa yang terutama dibutuhkan bayi dan makanan apa yang harus diberikan sejak dini.

Kegiatan perkembangan bersama anak

Ini adalah aspek yang mengharuskan orang tua untuk berkomunikasi secara dekat dengan anaknya, bermain permainan dan aktivitas bersama, yang membantu mempercepat pembentukan banyak keterampilan dan kebiasaan baik.
Untuk itu, anak membutuhkan berbagai mainan yang menarik baginya, cerah, dilengkapi dengan efek suara dan cahaya, optimal untuk usia ini - mainan interaktif berupa binatang, boneka bersarang, squeaker lembut, alat musik anak, mainan kerincingan, jari boneka. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang mainan yang cocok untuk usia ini di.

Kegiatan dan permainan mungkin termasuk:

• orang dewasa membacakan lagu anak-anak, puisi, membaca buku, sambil melihat gambar berwarna;
• tur ke berbagai bagian apartemen, di mana anak akan berkenalan dengan benda-benda yang tidak biasa, menyentuhnya, mempelajari nama-nama benda asing;
• untuk perkembangan sensorik, Anda dapat melatih bayi Anda untuk mengambil mainan kerincingan dengan berbagai bentuk pegangan dan memindahkannya dari tangan ke tangan;
• Untuk permainan, Anda tidak hanya dapat memberikan bayi Anda mainan, tetapi juga segala jenis potongan wol, beludru, korduroi, atau chintz, dan saat ia memegang kain dengan jari-jarinya, tarik perlahan ke arahnya, sambil merangsang pegangan.

Sangatlah penting untuk memperhatikan segala penyimpangan yang ada pada tumbuh kembang anak dan mengetahuinya ciri ciri pelanggaran seperti:

• bayi tidak tertarik pada mainan dan benda terang, ia lesu, apatis dan kurang emosi positif yang normal saat melihat ibu dan ayah;
• anak tidak bisa mandiri;
• pada 5 bulan bayi yang sehat sudah mencoba mengucapkan konsonan dan menggabungkannya menjadi suku kata - jika dia terus mengoceh dan merentangkan vokal, ini mungkin berarti dia tertinggal.

Kurangnya emosi - gejala serius, menunjukkan kemungkinan penyakit sistem saraf dan otak, tetapi juga pada usia ini orang dewasa perlu mengamati pekerjaannya sistem otot, karena bayi sering mengalami patologi seperti hipertonisitas, dan dengan kata-kata sederhana- ditingkatkan ketegangan otot. Dalam hal ini Anda perlu fisioterapi dan pijatan, karena fenomena ini dapat berdampak buruk pada pembentukan gaya berjalan, postur, fungsi motorik, koordinasi, dan bahkan perkembangan bicara.

Senam dan jalan kaki

Selain setiap hari prosedur kebersihan, sudah tidak asing lagi bagi bayi dari bulan-bulan sebelumnya, dan yang mana prasyarat kesehatannya, bagi anak usia lima bulan, senam mulai semakin bernilai.

Ini adalah bagian penting dalam kehidupan bayi, membantunya memahami cara mengendalikan lengan, kaki, dan tubuhnya. Sekarang ini adalah serangkaian latihan yang berbeda, tetapi latihan dapat dilakukan kapan saja ketika anak sudah bangun.

Latihan dasar:

• fleksi dan ekstensi anggota badan pada siku dan lutut;
• stimulasi merangkak disertai pijatan pada kaki, tungkai dan lengan;
• menari mengikuti musik dalam posisi berdiri dengan dukungan orang dewasa;
• duduk dan mengangkat;
• latihan menggunakan fitball.

Lumayanlah jika orang tua mengajari bayinya berenang - untuk itu ada pelatih khusus anak yang menangani anak di kolam renang.

Berjalan kaki masih menyita sebagian besar jadwal siang hari bayi, namun menghabiskan waktu di luar sangat bergantung pada musim dan cuaca, jadi orang tua harus memastikan anak-anak berpakaian dengan pantas. Beberapa dokter anak menyarankan untuk berjalan-jalan dengan bayi Anda saat dia tidak sedang tidur - dengan cara ini dia dapat menerima informasi tentangnya dunia luar, dan ibu muncul waktu senggang untuk bisnis Anda.

Jika sejak lahir bayi sudah bebas berenang, dan tindakannya tidak dibatasi sama sekali, bisa dibayangkan kekacauan apa yang terjadi dalam keluarga seperti itu. Orang tua harus segera memikirkan untuk melakukan perubahan yang serius, karena rutinitas harian yang direncanakan dengan jelas untuk anak pada usia 5 bulan memungkinkan dia membesarkan dan mengembangkan bayi dengan baik, membuatnya aktif dan mengajarkan dasar-dasar disiplin - konsep penting yang secara signifikan mempengaruhi semua aspek kehidupan. kehidupan dewasa.

Bulan kelima bagi seorang anak merupakan mekarnya komunikasi emosional dengan anggota keluarga di sekitarnya. Ia tersenyum senang, tertawa terbahak-bahak, memekik, mencoba meniru ucapan ayah dan ibu, berjalan riang dan bersuara lucu.

Dia mendengarkan dengan penuh minat dongeng anak-anak, lagu anak-anak yang lucu, lagu-lagu lucu dan sajak lucu. Hari baru berlalu dalam permainan tanpa disadari. Anak-anak pada usia ini menunjukkan minat yang sangat besar terhadap mainan yang mereka sukai. Itu adalah gagasan pertama bayi tentang dunia yang misterius dan tidak diketahui.

Dianjurkan untuk memilih mainan untuk anak-anak bentuk yang berbeda dan permukaannya adalah mainan yang terbuat dari karet, plastik, kayu, halus, cembung, kasar, bergaris, gemerisik atau berderak. Hal ini akan memberikan banyak ide-ide baru tentang dunia di sekitar kita.

Selain itu, sensasi sentuhan berkembang dengan baik dan merangsang area bicara di otak. Namun bayi cepat bosan bermain dengan mainan yang itu-itu saja. Oleh karena itu, ketika minat terhadap mereka memudar, gantilah satu mainan dengan mainan lainnya. Dan sembunyikan yang sebelumnya, mulai mainkan lagi dalam beberapa hari. Dalam waktu singkat ini, anak akan melupakan mainan lamanya dan mulai bermain lagi dengan penuh minat dan kesenangan.

Waktu yang tersisa untuk tidur tidak banyak dibandingkan bulan-bulan pertama kehidupan.

Durasi malam dan tidur sebentar berfluktuasi sekitar 15 jam sehari.
Rata-rata durasi tidur siang hari mencapai 4 jam.

Tidur siang

Tidur siang hari dibagi menjadi dua dan terkadang tiga waktu tidur siang hari.

• Pertama, biasanya, terjadi beberapa jam setelah bangun tidur dan menyusui pertama di pagi hari. Durasi tidurnya singkat dan berjumlah satu jam.
• Penarikan kedua- durasi terlama, bertahan hingga dua dan terkadang tiga jam. Tidur siang ini terjadi pada sore hari. Berapa lama sebaiknya bayi usia 5 bulan tidur malam? Akan lebih baik bagi bayi jika Anda menghabiskan waktu di luar bersamanya sambil menghirup udara segar. Tentu saja, jika suhu di luar jendela tidak tiga puluh derajat, maka akan lebih baik jika Anda menghabiskan tidur pagi pertama Anda di luar, saat matahari belum sempat memanaskan udara.
• Dan terakhir, yang terakhir adalah yang ketiga(tidak selalu terjadi) tidur siang hari, in waktu malam, beberapa jam sebelum tidur. Hal ini terjadi jika anak sedang sibuk bermain seharian dan sudah sedikit lelah. Durasi tidur siang terakhir tidak lebih dari satu jam. Agar seorang anak dapat tidur nyenyak dan nyenyak di malam hari, ia perlu menghabiskan tidak lebih dari empat jam untuk tidur di siang hari, jika tidak, tidur malam tidak akan membawa kesenangan bagi ibu atau bayinya.

Tidur malam

Rata-rata durasi tidur malam adalah 10-11 jam. Tidurnya, seperti pada usia empat bulan, kuat dan nyenyak, dan si kecil ini pasti menyenangkan ibu dan ayah.

Kebanyakan bayi pada usia lima bulan terbangun satu kali di malam hari. Pemberian makan malam biasanya dilakukan pada tengah malam, setelah itu bayi dapat tidur enam jam lagi.
Berapa banyak bayi harus tidur pada usia 5 bulan: Tabel

usia anak	Tidur malam	Tidur siang	Total waktu tidur	Total waktu yang dihabiskan untuk terjaga
5 bulan	jam 10-11	3-4 jam	13-15 jam	jam 9-11

Tidur malam bagi anak merupakan sumber vital untuk memulihkan energi yang hilang di siang hari. Beberapa ilmuwan berpendapat bahwa saat tidur, anak-anak yang baru lahir, seperti halnya orang dewasa, mengalami peningkatan aktivitas otak.

Yang paling pekerjaan intensif otak terjadi pada anak di bawah usia dua belas bulan. Saat terjaga, anak menerima aliran besar informasi baru, dan selama tidur malam, analisis tentang apa yang dilihatnya terjadi, dan terjadi peningkatan kerja psikofisik otak. Selain itu, hormon pertumbuhan diproduksi saat tidur.

Oleh karena itu, sangat penting bagi bayi di tahun pertama kehidupannya untuk mendapatkan tidur yang cukup.

Bayi yang sulit tidur ( kemungkinan pelanggaran pencernaan, peningkatan pembentukan gas, penyakit masa kanak-kanak) berisiko mengalami keterbelakangan perkembangan fisik.
Pada usia lima bulan, anak melihat mimpi berwarna-warni.
Hal ini terlihat jika Anda memperhatikan bayinya. Saat bermimpi, senyuman manis dan begitu memanjakan mata ibu muncul di wajahnya, anak sering mengejang atau gemetar, namun yang paling sering terjadi adalah Fitur utama mimpi adalah gerakan bola mata, yang gerakannya terlihat melalui kelopak mata.

15 menit setelah ini, Anda dapat melihat bagaimana bayi berhenti gemetar, gerakan kelopak mata berhenti, pernafasan dan pernafasan menjadi terukur - tahapan dimulai tidur nyenyak. Saat ini anak sulit dibangunkan, ia tertidur lelap. Saatnya memindahkan bayi ke tempat tidurnya.

Semakin cepat Anda belajar menentukan fase tidur anak Anda, semakin mudah menidurkannya.

Rutinitas sehari-hari seorang anak pada usia 5 bulan hampir sama dengan rutinitas seluruh momen rutin dalam hidupnya pada bulan sebelumnya. Durasi periode tidur dan terjaga, jumlah menyusui tetap sama, hanya bayi itu sendiri yang berubah: hari demi hari ia menjadi lebih aktif, lebih kuat, dan lebih ingin tahu.

Tabel dengan perkiraan rutinitas harian

• 6:00-8:00 Membangunkan bayi, menyusu pagi hari, dilanjutkan dengan prosedur kebersihan wajib, mandi udara, pijatan ringan, komunikasi dengan ibu;
• 8:00-10:00 Tidur pertama dikombinasikan dengan jalan-jalan di udara segar;
• 10:00-12:30 Pemberian makan kedua, senam, pijat, terjaga aktif.
• 12:30-14:30 Tidur siang hari.
• 14:30-17:00 Makan ketiga, waktu senggang aktif diisi dengan permainan edukatif dan latihan fisik.
• 17:00-19:00 Tidur di udara segar.
• 19:00-21:30 Keempat memberi makan, mengembangkan waktu senggang, komunikasi dengan anggota keluarga, memandikan bayi.
• 22:30 Makanan terakhir.
• 23:00-6:00 Tidur sampai pagi.

Varian lain:

Setelah membiasakan diri dengan rutinitas ini, setiap ibu dapat menyesuaikannya dengan kebutuhan individu bayinya yang berusia lima bulan.

Orang tua bayi harus bersiap menghadapi kenyataan bahwa pada usia lima bulan ia mungkin mengalami gejala. Peristiwa penting ini dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara: bagi beberapa anak, hal ini tidak menimbulkan banyak penderitaan, sementara yang lain bereaksi dengan peningkatan suhu, keinginan terus-menerus, gangguan buang air besar, dan gangguan pola tidur. Untuk beberapa waktu, hal ini dapat menyebabkan perilaku tidak terduga pada bayi yang tidak sehat, yang dapat menyebabkan ketidakpatuhan terhadap rutinitas sehari-hari yang biasa.

Untungnya, periode seperti itu hanya berlangsung singkat. Setelah tumbuh gigi, ibu harus menjaga agar bayinya kembali ke rutinitas sebelumnya.

Mimpi

Tidur malam bayi usia lima bulan biasanya nyenyak: bayi yang cukup makan dapat tidur sekitar sepuluh jam tanpa perlu menyusu atau mengganggu orang tua yang sedang tidur. Untuk mencapai hasil ini, ibu harus mengatur istirahat siang hari bayinya dengan baik, membaginya menjadi tiga periode dua jam:

1. Bayi membutuhkan tidur pertamanya setelah terbangun selama dua jam di pagi hari. Jika kondisi cuaca mendukung, ibu dapat berjalan-jalan bersamanya, karena di pagi hari tidur di udara segar adalah waktu yang paling menyenangkan baginya.
2. Tidur siang bayi yang kedua terjadi pada sore hari. DI DALAM waktu hangat tahun dan dapat dikombinasikan dengan jalan-jalan.
3. Ketiga kalinya anak harus ditidurkan pada malam hari. Saat ini, ayah yang sudah pulang kerja bisa jalan-jalan bersama bayinya.

Dokter anak menganggap jenis tidur siang hari ini optimal untuk anak. Jika bayi tertidur melebihi batas dua jam yang ditentukan, sebaiknya bangunkan dia dengan hati-hati agar tidak keluar dari rutinitas sehari-hari yang biasa.

Kami memberi makan

Pada usia 5 bulan, seorang anak harus makan setidaknya satu liter per hari air susu ibu. Selama menyusui, ia tidak lagi tertidur, tetapi sangat aktif menghisap payudara. Pada usia inilah sebaiknya Anda secara bertahap menyapih bayi Anda dari kebiasaan tertidur secara eksklusif di payudara ibunya. Setiap periode tidur siang hari sekarang harus dimulai bukan dengan makan, tetapi dengan mengayun.

Pengecualian harus dilakukan sebelum menidurkan bayi di malam hari: saat ini, payudara ibu tidak hanya menjadi sumber nutrisi baginya. Setelah cepat tenang, bayi akan tidur nyenyak.

Bayi usia lima bulan yang mendapat ASI masih belum membutuhkan makanan pendamping ASI: mereka sudah cukup puas nutrisi yang ditemukan dalam ASI. Ada kalanya bayi tidak mendapat cukup ASI sehingga sering berubah-ubah dan berat badannya sulit bertambah. Situasi ini menjadi dasar peralihannya ke pemberian makanan campuran dengan menggunakan sereal bebas susu. Setelah beberapa waktu, bubur bisa menjadi seperti susu.

Jika pemberian makanan pendamping ASI dimasukkan ke dalam makanan anak yang diberi susu botol pada usia empat bulan, jadwal pemberian makannya akan terlihat seperti ini:

• 6:00 Memberi makan dengan kefir atau susu formula (200 ml).
• 10.00 Pemberian makanan pendamping ASI: bubur bebas susu(150 ml), keju cottage (40 g), jus sayur (100 ml). Bubur bisa berupa nasi, soba atau jagung.
• 14:00 Sajikan dengan sup sayuran atau kentang tumbuk, zucchini atau kembang kol, dibumbui dengan setetes minyak sayur(150ml).
• 19.00 Pemberian susu formula (200 ml).
• 22:30 Memberi makan dengan kefir atau campuran (200 ml).

Saat memperkenalkan makanan baru ke dalam makanan bayi Anda, Anda harus memantau tinja dan kondisinya. kulit: jika muncul ruam dan sifat buang air besar berubah, harus segera dibuang.

Berjalan

Frekuensi dan durasi berjalan kaki terutama bergantung pada kondisi cuaca. Pada hari yang dingin, Anda dapat berjalan dengan bayi Anda tidak lebih dari empat puluh menit, pada hari yang hangat - hingga beberapa jam.

Dalam keadaan ideal, semua periode istirahat siang hari dapat dikombinasikan dengan jalan kaki, karena suplai oksigen aktif meningkatkan kualitas tidur: menjadi lebih lama dan lebih dalam.

Catatan untuk ibu!

Halo para gadis) Saya tidak berpikir bahwa masalah stretch mark akan mempengaruhi saya juga, dan saya juga akan menulis tentang itu))) Tapi tidak ada tujuan, jadi saya menulis di sini: Bagaimana cara menghilangkan stretch mark tanda setelah melahirkan? Saya akan sangat senang jika metode saya membantu Anda juga...

Saat berjalan-jalan, perlu mengenalkan bayi pada objek dan fenomena dunia sekitarnya, menemani segala sesuatu yang dilihatnya dengan komentar sederhana yang dapat dimengerti olehnya.

Kami sedang berkembang

Pada usia lima bulan, seorang anak menguasai berbagai macam keterampilan. Dia bisa:

• Kenali orang-orang terkasih dan bayangan Anda sendiri di cermin;
• Bereaksi dengan gembira terhadap suara ibu;
• Raihlah benda yang Anda sukai, ambil dan bawa;
• Tekan tombol dan tombol alat musik;
• Bermain dengan mainan dan squeaker;
• Periksa bentuk dan tekstur benda, rasakan dengan tangan Anda;
• Tarik tangan/kakinya dan segala sesuatu yang ada di tangannya ke dalam mulutnya;
• Ikuti objek dengan mata Anda, putar kepala Anda ke segala arah;
• Sendirian. Berbalik ke arah berlawanan juga tidak sulit baginya;
• Berbaring tengkurap untuk waktu yang lama, lihat sekeliling Anda;
• Bersandar pada kepala dan lutut, angkat panggul dan batang tubuh;
• Lakukan upaya pertama Anda untuk duduk mandiri ();
• Pegang erat jari orang dewasa, bangkit dan ambil posisi vertikal.

Anda tidak boleh memaksakan perkembangan bayi dengan memaksanya melakukan tindakan yang sudah dikuasai oleh anak teman dekatnya. Bayi berusia lima bulan berkembang sepenuhnya secara individual: saat ini ia tidak dapat berbuat banyak, tetapi dalam seminggu ia dapat menguasai beberapa keterampilan sekaligus, meninggalkan “saingannya” jauh di belakang. Kunci keberhasilan tumbuh kembang bayi adalah aktivitas sehari-hari bersama ibu.

Permainan dan aktivitas

Untuk keberhasilan perkembangan bayi di usia lima bulan, Anda dapat membeli beberapa mainan cerah yang dilengkapi dengan serangkaian efek suara. Yang paling berguna baginya adalah:

• Mainan lunak dengan squeaker yang dijahit, bola keras, sisipan foil;
• Drum bayi dan mainan kerincingan warna-warni;
• Boneka bersarang yang cerah;
• Boneka untuk teater jari;
• Hewan lembut bersuara membawakan lagu dan dongeng;
• Alat musik anak (piano, metalofon). Sendok, panci dengan penutup, dll. bisa menjadi pengganti lengkap alat-alat tersebut.

Apa yang seharusnya menjadi isi kelas perkembangan?

Bayi berusia lima bulan sangat cerdas dan ingin tahu. Dia sudah mengerti maksudnya dan bereaksi dengan benar terhadap kata-kata: “memberi”, “on”, “pergi ke ibu”. Bayi dapat memahami intonasi yang berbeda: kapan perlakuan yang baik dia akan tersenyum, dan sebagai tanggapan atas ucapan pemarah dia mungkin menangis.

• Anda harus terus membaca buku dan melihat gambar. Anda dapat menunjukkan foto anggota keluarga kepada bayi Anda dan membicarakannya;
• Saat menceritakan puisi dan lagu anak-anak kepada bayi Anda, sangat berguna untuk mengelus, meremas, dan menggosok jari-jari mungilnya: pijatan seperti itu akan membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengaktifkan pusat bicara, dan merangsang fungsi organ dalam. Untuk melakukan pemijatan, ibu dapat menggunakan buah kenari, bola atau pensil, lalu menggulungnya di antara telapak tangan anak atau di atasnya. permukaan luar tangan;
• Jika Anda ingin menghibur bayi, Anda bisa menggendongnya dan membiarkannya terbang seperti pesawat terbang. Kegembiraan yang tidak kalah akan ditimbulkan oleh kesempatan untuk melompat ke pangkuan seseorang di rumah;
• Saat berjalan di sekitar apartemen dengan bayi di gendongannya, Anda perlu terus mengenalkannya dengan nama-nama benda yang ada di dalamnya;
• Anda dapat mengenalkan bayi Anda tidak hanya pada perbedaan tekstur bahan, tetapi juga perbedaannya properti fisik dengan membiarkannya menyentuh sepotong es atau secangkir teh hangat;
• Penting untuk berbicara dengan anak sebanyak mungkin, mencoba mengucapkan kata-kata dengan jelas dan benar, mengingat bahwa kata-kata itu disimpan dalam ingatannya, menciptakan kosakata pasif.

Senam dan perkembangan fisik

Waktu senggang anak harus aktif, sehingga harus diperhatikan terlebih dahulu untuk memberinya ruang yang bebas dan aman untuk melakukan latihan fisik ().

• Sangat penting untuk mengajari bayi Anda merangkak. Setelah membaringkan anak di lantai dan meletakkan telapak tangannya di bawah tumit kecilnya, perlu memberinya kesempatan untuk mendorong dan melakukan upaya pertamanya untuk bergerak maju ();
• Latihan senam dengan bola besar sangat bermanfaat bagi bayi, meningkatkan peregangan dan memperkuat sistem otot-ligamen ();
• Bayi yang belum belajar berguling sendiri dari punggung ke perut harus terus didorong untuk melakukan hal ini dengan meletakkan telapak tangan di bawah sisi tubuhnya atau meletakkan mainan favorit di dekatnya;
• Kita hanya bisa menyambut baik keinginan banyak orang tua untuk mengajari anaknya berenang. Kelas reguler di kolam renang membantu mengembangkan paru-paru dan meningkatkan koordinasi gerakan. Anak yang bisa berenang mulai berjalan lebih cepat. Durasi latihan renang sebaiknya tidak lebih dari sepuluh menit. Agar anak Anda dapat terlibat dengan senang hati, Anda perlu mengubah prosesnya menjadi permainan yang mengasyikkan, menggunakan mainan yang cerah dan bersuara. Setelah berenang, Anda perlu memberikan pijatan relaksasi pada bayi Anda.

Penyebab terganggunya rutinitas sehari-hari dan cara mengatasinya

Gangguan pola tidur dan makan bayi usia lima bulan paling sering disebabkan oleh:

1. erupsi gigi pertama.
2. pengenalan makanan pendamping baru yang terlalu aktif ke dalam makanan.

Anda dapat meringankan kondisi bayi yang nakal saat tumbuh gigi dengan bantuan produk yang dirancang untuk memijat gusi bengkak dan gatal.

Jika penyebab tingkah anak-anak adalah pelanggaran aturan pengenalan makanan pendamping, produk yang bermasalah tersebut harus dikeluarkan sama sekali dari makanan bayi untuk sementara waktu. Setelah beberapa hari, Anda bisa mencoba mengenalkannya lagi, namun dalam porsi yang sangat kecil, dengan memperhatikan reaksi tubuh anak.

Karena bayi yang belum dapat berbicara melaporkan kebutuhan yang tidak terpenuhi hanya dengan menangis dengan keras (), ibu yang peduli harus mengetahui dan menghilangkan penyebabnya secepat mungkin (menangis dapat disebabkan oleh kurang perhatian, rasa lapar, atau parah. terlalu banyak pekerjaan).

Rutinitas harian yang terstruktur dengan baik untuk bayi berusia 5 bulan menjamin kesejahteraan anak, mendisiplinkan perilakunya, dan merangsang keberhasilan perkembangan fisik dan intelektual.

Panduan video: bayi 5 bulan