ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು. ಯುವ ಪೋಷಕರು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ? ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಬೇಬಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ - ಕಾರಣಗಳು, ರೂಢಿಗಳು 2 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಗುದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಳುತ್ತಾನೆ, ಪೋಷಕರು ಅಂತಹದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಶಾಂತ ಮಗು, ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷಪಡಬಾರದು; ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಾಯಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯ ಏನು?

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆತಾಯಿಯ ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಗಳ ನಡುವೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಸಮತೋಲನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಸರಿಸುಮಾರು 7 ಮಿಲಿ, ಮತ್ತು ರಚನೆ ಎದೆ ಹಾಲುಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು.

ಮಗುವಿಗೆ ಹೀರಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನು ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಾನೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯು ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಲಸ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಮಗು ಪ್ರತಿದಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಪೋಷಕರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು, ಹಸಿವಾದರೆ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಮಗು ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ?

ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಏಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ? ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು:

1. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
2. ತಾಯಿಯು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಅಥವಾ ಉದ್ದವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹೀರಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ, ಅವನು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ.
3. ಮಮ್ಮಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲು ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ಇಷ್ಟವಾಗದಿರಬಹುದು, ಅವನು ಎದೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ.
4. ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲು ಇದ್ದಾಗ, ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನದೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉದ್ಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಾಲಿನ ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಿದೆ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೋಷವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೀಳು ಅಂಗುಳವು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಾಗ.
6. ಬಹುಶಃ ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತವಿದೆ, ಅವನ ಮೂಗು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರುವಾಗ ಅವನಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಮಗುವಿಗೆ ಉದರಶೂಲೆ ಅಥವಾ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮ ಇದ್ದರೆ, ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.
8. ತಾಯಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ (ಥ್ರಷ್), ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಮಗುವಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಔಷಧಗಳು, ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ: ಮಗು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬಹುದು.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ ಪರಿಸರದಿಂದ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ನಿರಂತರ ದೂರದರ್ಶನ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಬೇಗನೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಜೀವಿನರಮಂಡಲವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು: ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಶಬ್ದವಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ, 33 ವರ್ಷ: ನನ್ನ ಮಗ ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಲಗಿದ್ದನು, ಇದು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಅವನು ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದನು, ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಲಗಿದನು. ಇದು ಕೇವಲ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವನು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ತಾಯಿಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪರೂಪದ ಆಹಾರದ ಅಪಾಯಗಳು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಇದು ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವಾಗಿದೆ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವತಃ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಿಲಿರುಬಿನ್(ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಕಾಮಾಲೆ) ರಕ್ತದಿಂದ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮಗುವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲುಣಿಸಿದಾಗ, ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕಾಮಾಲೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.
• ಬೇಬಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ದಾದಿಯರು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಗಮನವು ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ.
  ಹಾಲಿನ ಮೊದಲ ಹೇರಳವಾದ ಹರಿವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ದಟ್ಟಣೆಎದೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ.
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಹೀರುವ ಮೂಲಕ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಹೈಪೋಸೀಮಿಯಾ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ, ತಾಯಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುರ್ತಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಕಾಯಬಾರದು; ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಸ್ತನವನ್ನು ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ತರಲು, ಅವನು ಹಾಲಿನ ಸಾಮೀಪ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಭಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಆಳವಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಅವಧಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ನಡುಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳು ಅವುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ;
• ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೈಕಾಲುಗಳು ನಡುಗುತ್ತವೆ;
• ಮಗು ಇತರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅವನ ಮುಖವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಮಗು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಾಗ ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಬೆಳಕನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತುರ್ತು ಕ್ರಮ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿದ್ರೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಕರೆಯಬೇಕು:

• ಮಗು 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ;
• ಬಹುತೇಕ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ;
• ನಾನು ಅವನನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿವೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
• ಉಸಿರಾಟವು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಳವಿಲ್ಲ.

ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ;

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಾರದು, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯ. ಮತ್ತು ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರರ್ಥ ಅವನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ನನ್ನ ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ ಅಥವಾ ನಾನು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?

ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಪೋಷಕರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನವಜಾತ ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಇತರ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುಅವನ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಅಂಶಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

1. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆರಿಗೆ. ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ- ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ. ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆರಿಗೆಯು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಮಲಗಬಹುದು, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಘಟಕಗಳು ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳುನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

2. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಉಂಟಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಗದ್ದಲದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

4. ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಅಲರ್ಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ನಂತರ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನಶಿಶುಗಳಿಗೆ.

5. ರೋಗಗಳು. ಎದೆ ಹಾಲು ಪಡೆಯುವ ಮಕ್ಕಳು ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ ಆಹಾರಮಗುವನ್ನು ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಶೀತಗಳು, ಉದರಶೂಲೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು. ಮತ್ತು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಸಹಜ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಶಿಶು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಮಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆದಿನಕ್ಕೆ 12-13 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿದ್ರೆಯ ರೂಢಿಗಳು, ಹಾಗೆ, ಬದಲಾಗಬಲ್ಲವು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುದಿನಕ್ಕೆ 700 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಸಾಕು. ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಅಂಕಿ 1000 ಮಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಿನ್ನಲು ಕೇಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಹಸಿವನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ?

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯು 10 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, ಮಗುವಿನಿಂದ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹಸಿವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಣೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಡಚಣೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವು ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲು. ತಾಯಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಹಾಲು ರುಚಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯು ಕಹಿ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನುವಾಗ, ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಆಯ್ಕೆ. ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮಿಶ್ರಣವು ಕೃತಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಹಸಿವಿನ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

5. ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಸಣ್ಣ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ನಿಂದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದವರೆಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ) ನವಜಾತ ಶಿಶು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಲು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ ಕಳಪೆ ಹಸಿವುನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೃತಕ ಸೂತ್ರದಂತೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಹೊಂದಿದೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆ. ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಬಯಕೆಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ: ಮನಸ್ಥಿತಿ, ವ್ಯಯಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ರುಚಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ಮೃದುತ್ವ.

ತಾಯಿಯು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಮಗುವಿನ ಹಸಿವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಗು ತನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಟವಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು

ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಾಲು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕೊನೆಯ ಆಹಾರದಿಂದ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ REM ನಿದ್ರೆ. ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಹಂತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರೆ ಆಳವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಅವನ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ತಂದರೆ ಅವನು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಡೆಯಲು, ನೀವು ಅವನ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ತದನಂತರ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಅಲಾರಾಂ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಧ್ವನಿಸಬೇಕು

ನವಜಾತ ಶಿಶು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. 2 ತಿಂಗಳ ನಿರಂತರ ಅವಧಿಯಿಂದ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ 3-4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ 5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳಷ್ಟು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು 30-60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ ವಯಸ್ಸಿನ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹಿಂದುಳಿದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಲಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. 4-5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರು ಬೇಕು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಅತೀವವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದರೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರುವುದು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಹಾಲುಣಿಸುವನವಜಾತ ಶಿಶು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಅಗತ್ಯ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ತಾಯಿ ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಗು ಸ್ವತಃ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿನಿಮಗೆ ನಿಯಮಿತ ಊಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ, ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನಲು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮಗು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಜನನದ ನಂತರ ಅದು ಸುಮಾರು 7 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎರಡು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 150 ಗ್ರಾಂ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ (ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಮಗು ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10 ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಡುತ್ತದೆ - ಎದೆ ಹಾಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಹೊಸ ಭಾಗ ಬೇಕು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಮಗುಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವು ಸೇವಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರಿಂದಲೂ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಸಾಕು - ಸುಮಾರು 12 ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಇರಬೇಕು.

ಒಂದು ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅವನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಶಾಂತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಂತೋಷಪಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯು ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವನ ದೇಹವು "ಶಕ್ತಿ ಉಳಿಸುವ ಮೋಡ್" ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ - ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ. ಮಗುವಿನ ದುರ್ಬಲ, ಅವನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕೂಡ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಇದು ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುವ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದ್ರವವೂ ಸಹ. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅತ್ಯಂತ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ: ಪರಿಣಾಮಗಳು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸ್ತನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಆರ್ದ್ರ ಡೈಪರ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 10 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. TO ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಸಂಬಂಧಿಸಿ:

• ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಎದೆ ಹಾಲು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ತನ್ನದೇ ಆದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಗರಿಷ್ಠ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ದೇಹವು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೀರುವ ತೊಂದರೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಕಡಿಮೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತು, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ವೇಳೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ತೀವ್ರ ಕಾಮಾಲೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಇದು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಲೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಕಾಮಾಲೆಯು ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಂದ ಸಕ್ರಿಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲಿನ ಹರಿವಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಹೀರುವ ಮಗುವಿನಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.
• . ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಬರುವ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಎದೆಯಲ್ಲಿ.
• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾದ ವಿಷಯಮಗುವಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ - ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅವನು ಶಾಂತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಮಲಗಲು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ;
• ಆಲಸ್ಯ - ಮಗುವಿಗೆ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ;
• ಭಾರೀ ಬೆವರುವುದು - ಅಂಡರ್‌ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡೈಪರ್‌ಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
• ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡುಗುವುದು;
• ತ್ವರಿತ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟ;
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ತೆಳು;
• ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಣೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರುವುದು.

ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

1. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರ. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ಕಾರ್ಮಿಕ, ತಾಯಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ, ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ.

2. ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮಗು ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹಾಲಿನ ಬಲವಾದ ಹರಿವು ಇದ್ದಾಗ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸ್ತನಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುವಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಕು.

3. ಪರಿಸರ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮೌನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಗದ್ದಲದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭ - ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ಓವರ್ಲೋಡ್ನಿಂದ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಇದರರ್ಥ ಟಿವಿ ಆನ್ ಆಗಿರುವ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಪ್ಲೇ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜನರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಗದ್ದಲದ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆನ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನ ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅವನ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಎದ್ದೇಳಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡಿ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಸತತವಾಗಿ 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುವುದು? ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಮಧ್ಯಂತರವು 5 ಗಂಟೆಗಳು ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು 2-4 ಗಂಟೆಗಳ ಆಹಾರದ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವು 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ನಂತರ ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

REM ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಕೈ ಲಿಂಪ್ ಆಗಿದ್ದರೆ - ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ;
• ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರೆ ಆಳವಿಲ್ಲ.

ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಬಾಹ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳುಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸೆಳೆತ. ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಅವನ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಅವನಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ - ಮಗು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಡೈಪರ್ ಮತ್ತು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು

ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಯುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ಅಸಹಜವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು, 20 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲಿಗೆ, ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ?

ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಸರಿಯಾದ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇವುಗಳು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆಜ್ಞಾಧಾರಕ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದವರಲ್ಲ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಮಗು ತನಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಗಾಢ ನಿದ್ರೆ, ಆದರೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ಆಹಾರ.

ಮೊದಲ 6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 17 - 20 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಪ್ರತಿ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನಲು ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ಕುಹರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಕುಹರದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?

ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು, ಇದು ಅನನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನೀವು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ!

ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕೇ?

ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಕಷ್ಟಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಿದಾಗ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ, ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ ಅದು ಒಂದು ವಿಷಯ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಮಲಗುವ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಹಾಲನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆ

ಕೆಲವು ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗಲು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ(5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ, ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ವಯಸ್ಕ ತಕ್ಷಣವೇ ದೀರ್ಘ (ಆಳವಾದ) ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾನೆ, ಇದು 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಕನಸುಇದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಾಹ್ಯ (ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ) ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ.

ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು REM ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.
ಬಾಹ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ:

• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ನಡುಕ;
• ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚಲನೆ;
• ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನೋಟ.

ಮತ್ತು, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ, ಅವನು ಹೀರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಗಾರ್ಡನ್ ಆಫ್ ಲೈಫ್ನಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಥ್ ಮಾಮಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಡಾಂಗ್ ಕ್ವಾಯ್ - ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು, ಗಾರ್ಡನ್ ಆಫ್ ಲೈಫ್‌ನಿಂದ ಒಮೆಗಾ-3, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ

ಅಪರೂಪದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ. ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಿದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳುಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ, ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಅವರು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್.

ನಿರಂತರ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಆಲಸ್ಯ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಹೈಪೊಸಿಮಿಯಾ, ಕಾಮಾಲೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಮಗುವಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್.

ಕಷ್ಟ ಜನನ

ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯಂತೆಯೇ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ತಿನ್ನಲು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಔಷಧಿಗಳು, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಬಳಸದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಗಳುಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಅವನ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ.

ಕೆಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ನುಂಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ

ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಲಿನ ಒಳಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಒರಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಣ್ಣ ಬಾಯಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ, ಅವನು ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹಾಲಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಭಾಗವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ನಿರಂತರ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ, ಮಗು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ತನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಹರಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನಗಳು ಮೃದುವಾಗಲು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಹರಿಯದಿರಲು, ಪ್ರತಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ತಾಯಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು

ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗದ್ದಲದ ಕೋಣೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮಲಗಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕವರು ಬೇಗನೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ನಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅಳುವುದು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಅವನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದು ದಣಿದ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ - ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನಂತಹ ಶಿಶುಗಳ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಏನೂ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ!

ನಾಟಿ

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ನಂತರ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರೋಗಗಳು

3 ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಶಕ್ತಿ.

ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಹಿಂದಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಮಗು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ ಕಳೆದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬಾರದು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿ, ಅವನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಅವನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಅವನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಇರಿಸಿ.

ನಿದ್ರೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು

1.5 - 2 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಅವನು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಗರಿಷ್ಠ 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದುಮಗು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುವ ತಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸದೆಯೇ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತಾಯಿಯ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ, ಸ್ಪರ್ಶ, ಅವಳ ವಾಸನೆ, ಉಷ್ಣತೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹಳೆಯ, 16 - 18 ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರಬಾರದು, ಅದರಲ್ಲಿ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ. ಸೂಚಕವನ್ನು ಮೀರುವುದು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ದೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕರೆಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ

ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆ (5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ;
• ಮಗುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟ;
• ಜ್ವರ;
• ಮಗುವಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿತು.

ಮಗುವಿನ ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಪೋಷಕರು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಕರೆಯಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ವಿಳಂಬವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಮಲಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದಿಂಬುಗಳು ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿಗಳ ಮೃದುವಾದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹಾಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರಬಾರದು.

ನಡೆಯುತ್ತಾ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಮಕ್ಕಳ ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಒಂದು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಮಲಗುವ ಮಗು ತಾಯಿಯ ಶಾಂತ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ರಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಒಳಹರಿವು ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ನಿದ್ರೆ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜನನದ ನಂತರ, ಸ್ಥಾಪಿತ ಆಡಳಿತವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇತರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಲಾಭ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ:

• ಎತ್ತರ;
• ಅನುಭವಿ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವುದು;
• ಮಾಹಿತಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕಂಠಪಾಠ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳು, ಮಗುವಿನ ಪ್ರಕಾರ;
• ಚೇತರಿಕೆ ನರಮಂಡಲದ;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಬೆಳೆಯಲು ಮಗುವಿನ ದೇಹನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಕ್ಕೆ ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಇವೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಜನನದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಜೀವನದ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಪರಿಸರ, ಶಿಶುಗಳು ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

• 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು 15-16 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 3 ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ರಾತ್ರಿ;
• ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 2 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• 18 ರಿಂದ 24 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ - 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ (ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗಂಟೆ), ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ - ಸುಮಾರು 10 ಗಂಟೆಗಳು;
• 3 ರಿಂದ 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಮಗು ಹಾಜರಾಗುತ್ತದೆ ಶಿಶುವಿಹಾರ, ಅಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (5 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ). ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 9 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 11 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ;
• 7 ವರ್ಷದಿಂದ (ಪ್ರಾರಂಭ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಣ) - ನಿದ್ರೆಯ ರೂಢಿ 8 ರಿಂದ 10 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 90 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀಡಿದ ಡೇಟಾವು ಅಂದಾಜು.

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಿಯರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಏಕೆ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು.

ಮಕ್ಕಳ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಮೇಜಿನಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನ ಜೈವಿಕ ಲಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಭಿನ್ನ ಆಡಳಿತಗಳು. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ವಭಾವ.

ಮಗುವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವು 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಆರಂಭಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳು:

• ಸಹಜ ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್;
• ಬೇಬಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು.

ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಬೇಬಿ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಶೀತ ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಲಸ್ಯ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕ;
• ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ;
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ (ರಕ್ತಹೀನತೆ);
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ.

ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿಲ್ಲ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅಥವಾ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಮಗು. ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ಜಡವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ - ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ.

ಅದು ಹೇಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು?

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿರೂಪ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯು ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಶೀತಗಳ ಸಂಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ದೇಹವು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು

ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಪೋಷಕರುಅಲಾರಾಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಬಿಡಿ.

ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಟಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಅದೇ ವಿಷಯ ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊದಲ ದರ್ಜೆಯವರು, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ, ಮುಂಚೆಯೇ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಇಡೀ ದಿನ ಮಲಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ. ಇದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಕಾಳಜಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ ನರಗಳ ಒತ್ತಡನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹದಿಹರೆಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಂತರ.

ಗಮನಹರಿಸುವ ಪೋಷಕರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಬಯಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸಂಗತಿಯು ಆಟಗಳಿಂದ ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳು.

ಯಾವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು

1. ಮಗುವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ 10 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ;
2. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಇದ್ದರೆ;
3. ಬಣ್ಣ ಬದಲಾದಾಗ ಚರ್ಮ(ಪಲ್ಲರ್ ಅಥವಾ ಕಾಮಾಲೆ);
4. ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಿಟೋನ್;
5. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಳ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ;
6. ಮಗು ದೂರು ನೀಡಿದರೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ;
7. ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಶಿಶು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಚಾರ್ಟ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ;
8. ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ" ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ;
9. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸ್ವತಃ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪೋಷಕರು ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಔಷಧಿಗಳುಮಗುವಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ವಭಾವದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಅವನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ವಿಳಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ವಭಾವಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ:

• ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು;
• ಶಿಶುಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ;
• ಹದಿಹರೆಯದವರು ಇಲ್ಲ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ - ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ.

ಒದಗಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ಪೋಷಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರುನಿದ್ರೆಯ ಕೆಲಸದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ - ಸೋಮ್ನಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಲಗಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು

ಜಾಗೃತಿಯ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳುಅನಾರೋಗ್ಯ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯಬೇಕು, ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಬಿಚ್ಚಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಊದಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಬೆರಳು ಆಟಗಳು. ನೀವು ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಮಗುವಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು.

ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ "ವಿಸ್ತರಗಳು", ನರ್ಸರಿ ಪ್ರಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೂಗಬೇಡಿ, ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನುಡಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ.

ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡು ಅಥವಾ ಮೂಲ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೂಗಬಾರದು, ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಎಸೆಯಬಾರದು.

ಕುಟುಂಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಜಾಗೃತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ಅವರ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ, ಸಹೋದರ, ಸಹೋದರಿ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯರು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುದೇಹ, ಜಾಗೃತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ನೀವು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಅರ್ಹ ಸಹಾಯಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಹಲವಾರು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿವೆ:

• ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಉಸಿರಾಡುವಂತಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಗು ಕಟ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ;
• ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಗಲಿನ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ;
• ವಾರದ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ;
• ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಇದು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೀಡಿಯೊ: ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು?