Visas māmiņas zina, ka bērna dabisko aizsardzību pret slimībām primāri nodrošina imunitāte. Katra cilvēka, arī mazuļa organismā mīt dažādi mikroorganismi, kuriem ir gan labvēlīga, gan negatīva ietekme uz veselību. Noderīgās baktērijas mazuļa zarnās kļūst par tiešiem aizsargreakcijas procesa dalībniekiem, pasargājot mazuli no patogēnu uzbrukumiem. Kuņģa-zarnu traktā atrodas lielākā daļa organisma imūno šūnu, kuru galvenā funkcija ir novērst slimību attīstību.

Tāda daudzpusīga imunitāte

Ir 2 imunitātes veidošanās mehānismi – iedzimtais un iegūtais. Iedzimtā mērķis ir pasargāt organismu no vienkāršākajiem kaitīgajiem mikroorganismiem periodā, kad iegūtā imunitāte vēl nav izveidojusies. Iegūtā imunitāte rodas tieši tad, kad organisms slimības laikā saskaras ar jauna veida baktērijām.

Jāatzīmē, ka ātrākais un vienkāršākais veids, kā patogēnās baktērijas nonāk mazuļa asinīs, ir noplūde caur zarnu sieniņām. Gļotāda, kas klāj mazuļa kuņģi, ir ļoti labi uzsūcas, un nenobriedusi imūnsistēma uzreiz neatpazīst iespējamos draudus un tai nav laika reaģēt. Tā rezultātā kuņģa-zarnu trakta gļotādas var kļūt kolonizētas ar patogēniem mikroorganismiem. Tas galu galā izraisīs disbiozi, caureju, izkārnījumu traucējumus un citus kuņģa darbības traucējumus, kas saistīti ar zarnu mikrofloras nelīdzsvarotību.

Dabiskā imūnaizsardzība

Jau caurbraukšanas procesā dzimšanas kanāls un pēc pirmās piestiprināšanas pie mātes krūtīm sākas mazuļa ķermenis dabisks process savas zarnu mikrofloras veidošanās. Ja bērns piedzimis sakarā ar ķeizargrieziens un viņam tika liegta iespēja iegūt pirmās baktērijas dabiski, tad tiek traucēts mikrofloras kolonizācijas process ar labvēlīgām baktērijām.

Ārstēšana ar antibiotikām arī noved pie ķermeņa aizsargājošo īpašību samazināšanās, mākslīgā barošana, nelabvēlīgiem vides faktoriem, kā arī emocionālie pārdzīvojumi. Atdalīšana no mātes, pirmo papildinošo ēdienu ieviešana, atšķiršana no krūts vai knupīša - visi šie saspringtie brīži var izraisīt imūno īpašību samazināšanos un disbiozes attīstību. Veselīgas mazuļa zarnu mikrofloras veidošanai un imunitātes saglabāšanai jebkurā vecumā vēlams lietot dabiskus un. drošas zāles Acipols, piemērots pat jaundzimušajiem.

Acipols ir dabiska sinbiotika ar aktīvām, dzīvām laktobacillām. Zāles satur ne tikai probiotiku - labvēlīgās baktērijas, bet arī prebiotiku - kefīra graudu polisaharīdu, kas nodrošina barojošu vidi labvēlīgo baktēriju turpmākai aktīvai pavairošanai un palīdz uzlabot imunitāti. Acipol nesatur laktozi, kas ir īpaši svarīga zīdaiņiem, kuri cieš no laktāzes deficīta. Acipols ātri un rūpīgi atjauno zarnu mikrofloru, palīdz novērst disbiozes simptomus – diskomfortu vēderā, caureju, aizcietējumus, vēdera uzpūšanos un citus, kā arī kalpo kā efektīva profilakse zarnu problēmu novēršanai.

Paņemot Acipolu, ejot tālāk svaigs gaiss, rūdīšanas seansi un citas dabiskai imunitātes attīstībai noderīgas procedūras sniegs mazulim komfortu, labsajūtu un pilnīga imunitātes attīstība

Imunitāte ir ķermeņa spēja atpazīt un neitralizēt svešķermeņus. Imunitātes uzdevums ir nodrošināt organisma noturību šūnu līmenī un vispārējā līmenī. Tas tiek veikts, izmantojot imūnsistēma.

Imūnsistēma sastāv no:

• centrālās iestādes;
• aizkrūts dziedzeris;
• sarkans kaulu smadzenes;
• perifērie orgāni;
• limfmezgli;
• liesa;
• lokāli saistīti bronhopulmonāri limfoīdie audi;
• lokāli saistīti zarnu limfoīdie audi;
• lokāli saistīti ādas limfoīdie audi.

Imunitātes funkcijas:

Infekcijas uztura ceļš (caur gremošanas sistēmu, “netīro roku” slimība) ir galvenais infekcijas iekļūšanas organismā mehānisms. Papildus infekcijai tas nonāk mūsu ķermenī caur kuņģa-zarnu trakta var iekļūt helminti, vienšūņi un nedzīvas dabas toksiskas vielas. Zarnas palīdz mūsu ķermenim tikt galā ar visiem šiem draudiem.

Zarnas ir vissvarīgākais imūnsistēmas orgāns, jo tajā ir visvairāk imūnšūnu

Galvenie zarnu imūnsistēmas mezgli:

• Peijera plāksteri;
• pielikums;
• limfmezgli.

Imunitātes ieviešanas mehānisms

Zarnu imunitāti veic īpašas šūnas – limfocīti, kas ražo specifiskas vielas – imūnglobulīnus, kas savukārt atpazīst infekcijas, nosaka apdraudējuma pakāpi un cīnās ar to. Imūnglobulīni ir dažāda veida.

Sekretorais imūnglobulīns A neļauj svešām baktērijām pievienoties zarnu sieniņām - galvenajam "kārtējam". Imūnglobulīns M pirmo reizi nonāk mūsu ķermenī kopš mātes piens māte, palīdz atpazīt, kur ir briesmas un kur tā ir pilnīgi nekaitīga baktērija - tas ir atmiņas imūnglobulīns. Šo divu imūnglobulīnu veiksmīgā sadarbība ļauj mums ne tikai pasargāt sevi no svešām patogēnām baktērijām, bet arī palīdzēt labvēlīgajām baktērijām piestiprināties pie zarnu sieniņām un sargāt mūsu veselību.

Ne mazāk svarīgu vietu zarnu imunitātē ieņem bioplēve, kas klāj visu orgāna virsmu, tā pasargā mūsu organismu ne tikai no sliktajām baktērijām, bet arī no ķīmiskiem un fizikāliem kairinātājiem.

Imūnās atbildes aktivitāte un konsekvence pret infekcijas izraisītāju ir atkarīga no vairākiem faktoriem:

• orgāna bioplēves bojājuma neesamība vai esamība;
• imūnsistēmas briedums;
• akūts un hroniskas infekcijas zarnas;
• uzturs;
• cilvēka imūnsistēmas kopējais potenciāls.

Lai zarnas spētu pilnībā aizsargāt organismu no sveša agresora, ir vairāki mehānismi. Visā zarnā tas ir pārklāts ar blīvu glikokaliksa plēvi, kas pasargā to no mehāniskiem bojājumiem. Gļotāda satur limfocītus, kas nepieciešamības gadījumā ne tikai cīnīsies ar ienaidnieku, bet arī “izsauks” šūnas no citiem. imūnie orgāni, palielinot asins piegādi. Zarnu posmu maiņa ar skābu vidi ar sārmainas dabas sekcijām palīdz nepalaist garām neviena veida baktērijas. Un pats galvenais, visa gļotādas virsma ir blīvi apdzīvota labvēlīga mikroflora, kas vienkārši neļauj patogēnām baktērijām kolonizēties.

Zarnu mikroflora un tās nozīme imunitātē

Visa zarnu virsma ir apdzīvota ar mikroorganismiem, izņemot tikai sākotnējo daļu tievā zarnāļoti skābās vides dēļ mikroflora ir nepiemērota dzīvībai.

Galvenā mikroorganismu daļa gremošanas sistēmā ir laktobacilli un bifidobaktērijas. Šīs zarnu baktērijas ir neatņemama bioplēves sastāvdaļa. Normāla flora ne tikai neļauj svešām patogēnām baktērijām piestiprināties pie orgāna sienas, bet arī nomāc jau piesaistīto mikroorganismu vairošanos, sacenšoties par nepieciešamajām uzturvielām.

Turklāt normāla zarnu flora palīdz organismam sagremot pārtiku, tās spēj noārdīt augu šķiedras. Samazinoties labvēlīgo baktēriju skaitam, palielinās gļotādas caurlaidība pārtikas makromolekulām. Samazinās arī zarnu spēja ražot imūnglobulīnu A.

Normāla mikrofloras līdzsvara nozīmi zarnās var apliecināt fakts, ka jaundzimušie noteiktā laika posmā pielāgojas patstāvīgai pārtikas gremošanai. Kamēr imūnsistēma vēl nav nobriedusi, jaundzimušais ar mātes pienu saņem nepieciešamos imūnglobulīnus, īpaši A, kas palīdz normālai mikroflorai ieņemt vietu bioplēvē. Bet prombūtnes gadījumā barošana ar krūtišis process tiek traucēts, un rezultātā mazuļa ķermenis nosacīti kolonizējas patogēna mikroflora, tas noved pie imunitātes traucējumiem un biežām alerģijām.

Mikrofloras traucējumu cēloņi

Līdzsvars zarnu mikrofloras sistēmā ir ļoti viegli izjaukts, labvēlīgās baktērijas var izsist no darbības dažādu faktoru ietekmē:

• Antibiotikas. Lai cīnītos pret infekcijām, pacientiem bieži tiek nozīmētas antibiotikas. Šīs ir ļoti efektīvas ārstnieciskas vielas, bet to trūkums ir slikta selektivitāte, citiem vārdiem sakot, viņiem ir vienalga, ko viņi nogalina – ļaunos mikrobus vai labvēlīgo mikrofloru.
• Ārstēšana ar ķīmijterapiju vai staru terapiju.
• Slimības ar enzīmu traucējumiem.
• Sistēmiskas slimības- vēzis, AIDS.
• Krāna ūdens. Dezinfekcijai un tīrīšanai dzeramais ūdens tas iekļauj ķīmiskās vielas fluors, hlors Šīs vielas iznīcina ķermeņa mikrofloru.
• Slikta ekoloģija.
• Ēšanas traucējumi utt.

Zarnu mikrofloras sastāvu lielā mērā ietekmē mūsu ēdamā ēdiena raksturs. Tādējādi pārmērīgs cukura daudzums pārtikā var izraisīt pastiprinātu Candida ģints sēnīšu savairošanos un līdz ar to kandidozi. Cukurs - mīļākais cienasts kandidātiem

Arī pārēšanās ir nepieņemama. Ja gremošanas sistēma nav laika tikt galā ar visu saņemto pārtikas daudzumu, zarnās sākas sadalīšanās un puves procesi, kas arī noved pie veselīgas mikrofloras nāves un līdz ar to nosacīti patogēnas augšanas.

Helmintu invāzijas klātbūtne ļoti nelabvēlīgi ietekmē visa organisma mikrofloru un imunitāti. Slimību klātbūtne, kas maina zarnu vidi (hepatīts, gastrīts, peptiska čūlas, holecistīts) arī neatstās vislabāko ietekmi uz labvēlīgo baktēriju skaitu.

Neliels enzīmu daudzums aizkuņģa dziedzera, kuņģa un aknu darbības traucējumu rezultātā izjauks arī mikrofloras sastāvu.

Disbiozes simptomi

Disbakteriozes diagnozi var veikt tikai ārstējošais ārsts, pamatojoties uz mikrofloras izkārnījumu kultūras rezultātiem. Bet var apsvērt galvenos disbiozes simptomus:

• vemšana;
• caureja;
• slikta dūša;
• atraugas;
• slikta smaka no mutes;
• vēdera uzpūšanās;
• sāpes vēderā utt.

Disbakteriozes ārstēšana

Raksturīgi, ka disbiozes ārstēšana tiek veikta vairākos posmos.

Pirmkārt, ir nepieciešams normalizēt apstākļus zarnās normālai mikroflorai. Tāpēc jums vajadzētu izvairīties no stresa, pārmērīga fiziskā aktivitāte, jums vajadzētu ievērot miega un nomoda grafiku, kā arī pielāgot diētu.

Jūs nedrīkstat ēst taukainu, skābu vai kādu pikantu, kairinošu pārtiku. Pārtikai jābūt bagātai ar vitamīniem, ar pareizu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu līdzsvaru. Starp ēdienreizēm nevajadzētu būt garām pārtraukumiem. Pēdējā ēdienreize jāveic ne vēlāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas. Ir svarīgi arī ēst lēnām, rūpīgi sakošļājot ēdienu.

Otrajā posmā vajadzētu samazināt summu patogēni mikrobi. Tas tiek panākts, izmantojot medikamentus - nitroksolīnu, furazolidonu un tamlīdzīgus līdzekļus. Raksturīgi, ka antiseptiķi tiek izrakstīti 10-14 dienas.

Tālāk jums ir nepieciešams apdzīvot zarnu sienas ar labvēlīgu mikrofloru. Lai to izdarītu, ir nepieciešams apvienot probiotiku un prebiotiku lietošanu. Probiotikas ir preparāti, kas sastāv no labvēlīgām zarnu baktērijām. Vispiemērotākās baktērijas ir bifidobaktērijas un laktobacilli, kas nozīmē, ka ir piemērotas zāles Enterol, Bifiform, Linex, Bifidumbacterin un citi. Prebiotikas ir zāles, kas uztur labvēlīgu mikroklimatu zarnās normālai mikroflorai. No prebiotikām vispopulārākā ir Hilak Forte.

Ir arī nepieciešams palielināt vispārējo imunitāti, dzert vitamīnus un sorbentus.

Tradicionālās metodes zarnu imunitātes stiprināšanai

Ja nevēlaties izmantot medikamentiem, tad regulārais serums var jums palīdzēt cīņā pret disbiozi. Pagatavot to nav grūti, vienkārši uzkarsē kefīru, kas sarecēsies un sadalīsies biezpienā un sūkalās.

Varat arī izmantot ķiploku rūgušpienu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams vārīt pienu un gaidīt, līdz tas pilnībā atdziest. Pēc tam 24 stundas raudzē ar melnās maizes krekeriem. Pēc tam pievienojiet vēl krekerus, kas sarīvēti ar ķiploku. Var uzglabāt ledusskapī un ēst pēc vēlēšanās.

Lai palielinātu zarnu imunitāti, tiek uzskatīts arī par ļoti lietderīgu ēst zemenes no rīta tukšā dūšā, vēlams 1 glāzi 10 dienas.

Secinājums

Zarnu imunitāte ir svarīga saikne visā organisma imūnsistēmā, kas nozīmē mūsu drošību. Ievērojiet visus principus veselīgs tēls dzīve: ēdiet labi, kvalitatīvi atpūtieties, izvairieties no stresa, skatīties vispārējais stāvoklisķermenis! Un tad nekas neapdraud jūsu zarnu imunitāti! Būt veselam!

Cilvēka mikrobiota ir liela summa mikroorganismi: vienšūņi, vīrusi, raugs, baktērijas un daudzi citi. Un evolūcijas gadu laikā viņi spēja attīstīt pārsteidzošu spēju regulēt vidi, kurā viņi dzīvo.

Lielākā daļa visa ķermeņa mikrobiotas ir koncentrēta zarnās; kopumā mūsu zarnu baktēriju DNS, iespējams, daudz vairāk ietekmē mūsu veselību nekā cilvēka paša DNS.

Patiesībā cilvēka genoms nav tik unikāls, un jūsējais var būt ļoti līdzīgs jūsu kaimiņa genomam kāpņu telpā, atšķirsies tikai personiskie iestatījumi, piemēram, matu krāsa, asinsgrupa un dažas rakstura iezīmes. Bet jūsu un jūsu kaimiņa mikrobiomi būs ļoti, ļoti atšķirīgi. Turklāt katram gēnam cilvēka ķermenis veido gandrīz 360 mikrobu gēnu. Ja jūs tos visus izvilktu, tilpums būtu aptuveni 2 litri, 2 litri daudzveidīgas un svešas DNS mūsu iekšienē. Izklausās mazliet biedējoši.

Bet pirms mēs noskaidrojam, kā baktērijas īpaši ietekmē smadzenes, iedziļināsimies anatomijā. Centrālā nervu sistēma atrodas smadzenēs un muguras smadzenes. Bet gar kuņģa-zarnu trakta sienām ir izplatījies vēl viens diezgan liels neironu tīkls - zarnu nervu sistēma. Kopā ar centrālo nervu sistēmu tā veidojas embrionālajā attīstības periodā un sastāv no tiem pašiem audiem. Tas ir, šīs sistēmas praktiski ir dvīņu brāļi, bet kuņģa sistēma galvenokārt nodarbojas ar gremošanu un tika izveidota ar mērķi nedaudz “izkraut” smadzenes.

Evolūcijas laikā zarnas ir pārāk izaugušas un tagad 90% informācijas, kas tiek nosūtīta pa klejotājnervu, no zarnām nonāk smadzenēs, nevis otrādi. Vienkārši padomājiet par šo frāzi. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka zinātnieki kuņģa gļotādas šūnu grupu ir nosaukuši par "otrajām smadzenēm". Ja mēs pievienojam informāciju, ka kuņģa-zarnu trakts var darboties atsevišķi no smadzenēm vai ka 95% serotonīna (laimes hormona) tiek ražoti kuņģī, tad jūs varētu domāt, ka mūsu "otrās" smadzenes nav tik otrās. .

Baktērijas

Tātad, kāds sakars ar to ir baktērijām?

Pirmkārt, tie tieši ietekmē visu apkārtējo šūnu funkcijas vagusa nervs. Un tieši viņu stāvoklis nosaka, cik ātri informācija izplatīsies pa nervu sistēmu. Pēc tam baktērijas ražo vairākas vielas, kas ir neticami svarīgas smadzenēm, piemēram, proteīnu, kas palīdz veidot jaunus neironus. Vēl viena svarīga zarnu baktēriju funkcija ir GABA. Šī aminoskābe stabilizē centrālās funkcijas nervu sistēma un palīdz tikt galā ar stresu. Baktērijas ražo arī citas vielas, kuru īpašības ir līdzīgas neirotransmiteriem. Piemēram, dopamīna prekursors, kas ir atbildīgs par agresijas, diskomforta un apmierinātības reakcijām.

Pateicoties visām šīm reakcijām, baktērijas zarnās regulē mūsu garastāvokli, pasaules uztveri un pat mūsu kognitīvās spējas. Eksperimenti ir parādījuši, ka peles ar sterilu mikrobiotu uzvedas daudz riskantāk, un to hormona kortizola līmenis ir ārpus diagrammām. Bet, ja jūs pārstādīsit baktērijas no bailīgākiem brāļiem šādos indivīdos, notiks castling - pārdrošākie kļūs gļēvi. Turklāt, ja tiek pārstādītas fekālijas vesels cilvēks pacientam ar Krona slimību (smagu zarnu čūlas formu), tad pacienti atveseļojas 80% gadījumu. Bet šajā piemērā daļēji ir iesaistīts arī imūnsistēmas darbs.

Imunitāte

Tā ir imūnsistēma, kas rūpējas par mūsu ķermeņa aizsardzību pret vīrusiem, baktērijām un citiem uzbrukumiem. Ja imūnsistēma ir pārāk aktīva, tā izpaužas kā alerģija, ja tā ir traucēta, tā attīstās. autoimūnas slimības. Tas nozīmē, ka atbilstoša imunitāte ir atslēga pareizai ķermeņa reakcijai uz iekšējo un ārējo pasauli.

Bet tikai daži cilvēki zina, ka 70-80% mūsu imunitātes atkal koncentrējas zarnās, tas viss ir ar zarnām saistīti limfoīdie audi. Šī ir ļoti trausla struktūra, un tā mūsu ķermenim ir kopīga ar milzīgu mikrobiotas uzkrāšanos zarnās. Plkst pareizajā situācijā Zarnu imūnsistēma nekavējoties pamana jebkuru iekaisumu, kas sākas organismā, un atrisina šo problēmu. Bet, ja patogēni netiek atklāti kā ienaidnieki, tad iekaisums kļūst hronisks.

Mēs pieminējām iekaisuma procesu kāda iemesla dēļ. Mūsdienu neirologi ir pārliecināti, ka vairumā gadījumu galvassāpes, garīgi traucējumi un tādas slimības kā vēzis, skleroze un Alcheimera slimība rodas tieši tāpēc hronisks iekaisums. Piemēram, jo ​​vairāk iekaisuma marķieru ir asinīs, jo lielāka iespēja tikt diagnosticētam ar depresiju. Starp citu, antidepresantu iedarbība slēpjas tieši tajā apstāklī, ka tie nomāc iekaisuma procesi organismā.

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc iekaisums ir nāvējošs, ir tā ietekme uz mitohondrijiem. Tie ir vienkārši organoīdi, kas pārvērš ogļhidrātus enerģijā, bet tieši tie rada brīvos radikāļus, kas Nesen Mūs tik bieži biedē zinātne (par viņiem rakstījām vairāk). Nu, mitohondrijiem ir vēl viena funkcija, kas atklāta salīdzinoši nesen, tie arī kontrolē apoptozi (atmirušo šūnu likvidēšanas programmu).

Cilvēka organismā ir aptuveni 10 miljoni mitohondriju, un, ja to funkcijas nav kārtībā, jūs ne tikai saskaraties ar bēdīgi slavenajiem brīvajiem radikāļiem, bet arī ar to, ka pilnīgi veselas un dzīvotspējīgas šūnas tiek iznīcinātas mirušo vietā. Tā rezultātā mirst daudz neironu, un kognitīvās spējas strauji samazinās.

Bet baktēriju līdzsvars organismā ir svarīgs ne tikai šī iemesla dēļ, informācija par draudiem un jebkādām ķermeņa problēmām, imūnās šūnas zarnas tiek iegūtas tieši no baktērijām. Ja sistēma ir traucēta, tad imūnsistēma vienkārši nevar pilnībā veikt savas funkcijas.

Tātad zarnu baktērijas ne tikai ražo smadzenēm nepieciešamās vielas, bet arī ir tieši saistītas ar mūsu imūnsistēmas darbību. Viņi arī apgādā mūs ar diezgan daudz barības vielu, ko organisms pats nespēj saražot. Piemēram, veģetārieši tieši šī iemesla dēļ izdzīvo bez gaļas aminoskābēm, viņiem palīdz zarnu šūnas.

Līdzsvars

Grāmatas “Zarnas un smadzenes” autore stāsta par baktēriju līdzsvaru organismā kā divu galveno baktēriju Firmicutes un Bacteroidetes veidu līdzsvaru, tie veido 90% zarnu baktēriju. Pirmā pārstrādā cukuru un ogļhidrātus kalorijās un adsorbē taukus, bet otrā apstrādā cieti un augu šķiedras. Šo baktēriju līdzsvars ir jūsu vispārējās veselības pārbaude.

Ja jums ir liekais svars Firmicutes, jums izveidosies neveselīga atkarība no ātrās ēdināšanas un citiem kaitīgie produkti. Jau ir pierādīts, ka cilvēkiem ar aptaukošanos šādu baktēriju ir par 20% vairāk. Lieta tāda, ka tieši šāda veida baktērijas kontrolē par vielmaiņu atbildīgos gēnus, cilvēkiem ar aptaukošanos tās maina DNS ekspresiju tā, ka smadzenes ieslēdz kaloriju uzkrāšanas režīmu. Arī novirze šajā virzienā var izraisīt diabētu, sirds un asinsvadu slimības un Alcheimera slimību. Starp citu, vidusmēra eiropiešu mikrobiota visbiežāk ir piesārņota ar šīm baktērijām.

Speciālisti identificē trīs galvenos faktorus, kas ietekmē tavu personīgo mikrobiotas līdzsvaru – sports, aktīvs kontakts ar vidi un, protams, pareizu uzturu. Mēs nerunājam par ģenētiku vai bērna piedzimšanas veidu, jo ar zināmu piepūli šos izkropļojumus var labot. Atliek vien to vēlēties.

Jūs varētu interesēt

Zinātnieki ir atklājuši optimālo piena zobu ārstēšanas veidu




Diētiskās sodas - labas vai sliktas







Fruktoze: ieguvumi un kaitējums




Atklātas negaidītas matu krāsu briesmas




Zinātnieki ir atklājuši nepilnības modernas metodes neauglības ārstēšana

Kā zinātne cīnās par mūsu ilgmūžību

Sapņi par nemirstību cilvēci ir vajājuši visā tās vēsturē. Ar šo problēmu cīnījās dziednieki, gudrie un burvji. Bet līdz šai dienai tas joprojām ir neatrisināts.

Kopš 19. gadsimta sākuma cilvēku dzīves ilgums ir palielinājies gandrīz 2,5 reizes un turpina pieaugt. Daži zinātnieki uzskata, ka bērniem, kas dzimuši pēc 2000. gada, ir labas izredzes nodzīvot līdz 100 gadiem, jo mūsdienu medicīna piedāvā arvien jaunus veidus, kā cīnīties ar vecumdienām. Turklāt zinātnieki šajā jomā strādā vairākos virzienos vienlaikus.

Zāles

Medicīnā ir diezgan iespaidīgs bioloģisko saraksts aktīvās vielas, kas spēj aktivizēt organismu – vairot enerģiju un uzlabot smadzeņu darbību. Aptuveni šādi darbojas dopings. Bet galvenā problēma ar šādām zālēm ir tā, ka tām ir blakus efekti, un jo ilgāk tās lietojat, jo izteiktākas tās kļūst.

Tāpēc šodien zinātnieku galvenais uzdevums ir izvēlēties vairāku zāļu kombināciju, kas pagarinās dzīvi un neitralizēs viena otras blakusparādības. Neaizmirstamākais šādu eksperimentu efekts tika aprakstīts ne tik sen žurnālā Nature: deviņiem brīvprātīgajiem no Kalifornijas, kuri vienu gadu lietoja augšanas hormonu un divus diabēta medikamentus, novecošanās process ne tikai palēninājās, bet burtiski “iegāja mīnusā”. ”. 12 mēnešu laikā visu brīvprātīgo bioloģiskais vecums samazinājās par aptuveni 2,5 gadiem.

Vēl vienu līdzīgu eksperimentu nesen veica zinātnieku komanda no Vācijas un Lielbritānijas. Laboratorijā viņi Drosophila mušām injicēja īpašu ārstniecisku maisījumu, kurā bija trīs bioloģiski aktīvas vielas: imūnsupresants, insulīnam līdzīgs augšanas faktors un litija preparāti. Šo vielu optimālā attiecība palīdzēja neitralizēt to blakusparādības un palielināt indivīdu paredzamo dzīves ilgumu.

Šūnas

Vēl viens virziens cīņā pret novecošanos ir organisma attīrīšana no vecajām šūnām. Imūnsistēma pati parasti ir atbildīga par nevajadzīgo šūnu iznīcināšanu, taču ar vecumu tā šo funkciju pilda arvien sliktāk, tāpēc vecās šūnas uzkrājas audos un izdala toksīnus, provocējot noteiktas slimības.

Amerikāņu zinātnieki strādā pie īpašas zāļu klases - senolītisko līdzekļu - radīšanas, kas spēj īpaši iznīcināt novecojošās šūnas. Pirmie testi, kuros piedalījās 14 brīvprātīgie, bija diezgan veiksmīgi.

Gēni un DNS

Tieksme uz ilgmūžību var būt iedzimta, taču jaunākie darbi liecina, ka gēnu loma šajā procesā ir stipri pārspīlēta. Ar vecumu DNS notiek neatgriezeniskas izmaiņas, piemēram, to gali – telomēri – saīsinās.

Taču zinātnieki ir atklājuši, ka cilmes šūnu dalīšanās procesā telomēri spēj saglabāt savu garumu, un, daloties mēģenē, šīs “astes” var dubultot. Tā Spānijas zinātnieki varēja izaudzēt “supergaras” peļu embriju cilmes šūnas un pārstādīt tās citos embrijos. Tā rezultātā dzimušie pēcnācēji varēja dzīvot vidēji par ceturtdaļu ilgāk nekā viņu radinieki; šādas peles novecoja lēnāk un mazāk slimoja ar vēzi.

Citi eksperimenti ietvēra izmaiņas pašā DNS secībā. Zinātnieki no Hārvardas peļu ķermeņos ieviesa trīs jaunus gēnus; izrādījās, ka pat ar diviem ir pietiekami, lai pasargātu tās no sirds problēmām, nieru problēmām, diabēta un aptaukošanās.

Misūri universitātes eksperti ir pārliecināti, ka atslēga uz mūžīgā jaunība ir īpašs proteīns – eNAMPT, kas kontrolē enerģijas ražošanas procesu zīdītāju šūnās. Ar vecumu tā koncentrācija asinīs samazinās. Tomēr, ja pelēm tika dota papildu eNAMPT deva, tās izskats un pašsajūta manāmi uzlabojas.

Vēl viens veids, kā novērst novecošanos, ir stimulēt augšanu asinsvadi. Ar vecumu tie daudz sliktāk apgādā šūnas un audus ar skābekli, kas izraisa senils vājumu. Bet īpašs enzīms, ko izgudroja Austrālijas zinātnieki, stimulē asinsvadu augšanu un palīdz atjaunot muskuļus un kaulu audi gados vecākiem cilvēkiem.

Kāpēc zinātnieki audzē mākslīgās smadzenes un kā tas palīdzēs medicīnai?

Mākslīgie orgāni jau pārstāj būt izdomājums un kļūst par realitāti, zinātnieki jau spēj audzēt ādu un asinsvadus un aktīvi strādā, lai izveidotu mākslīgo sirdi un plaušas. Bet lielākais izaicinājums priekš zinātniskā pasaule– vismaz daļēji atkārtot smadzeņu sarežģīto struktūru, lai saprastu, kā tās darbojas.

Pirmie soļi šajā virzienā jau ir sperti – tās ir minismadzenes (organoīdi), kuras jau tiek audzētas no cilmes šūnām. Tāpēc, runājot par smadzenēm, tas nebūt nenozīmē liels orgāns ar daudzām līkločiem. Organiodes izskatās daudz pieticīgākas, tās ir laboratorijas Petri trauciņos "gabali", kas pēc izmēra ir salīdzināmi ar zirņiem.

Priekš kam tās vajadzīgas? Tas ir ļoti ērts veids, kā mācīties cilvēka smadzenes, jo pat neskatoties uz medicīnas attīstību, to pētot dabas apstākļi nav tik vienkārši. Tāpēc zinātniekiem atliek meklēt alternatīvus veidus vai veikt eksperimentus ar laboratorijas dzīvniekiem. Galvenā atšķirība starp organoīdiem ir tā, ka tie ļauj strādāt tieši ar smadzeņu audiem. Tas ir, jūs varat “dzīvajā” redzēt, kā dažādas baktērijas un vīrusi iedarbojas uz tiem, pārbaudīt jaunas zāles utt.

Smadzeņu veidošana

Bet pat tik mazas “smadzenes” izveidot nav tik vienkārši. Lai to izdarītu, vispirms ir jāatrod celtniecības materiāls - tās ir šūnas, kas līdzīgas smadzeņu neironiem un glia šūnām. Šī metode nav iespējama bez cilmes šūnu līdzdalības. To īpatnība ir tāda, ka tie var pielāgoties pilnīgi dažādu mūsu ķermeņa audu sastāvam.

Kur es varu iegūt šīs šūnas? Tie atrodas embrijos, tāpēc avots bieži vien ir nepieprasīti embriji, kas audzēti IVF procedūrai (bet tas tiek darīts tikai ar donoru atļauju). Tomēr embriju izmantošana ir saistīta ar daudzām ētiskām problēmām, tāpēc pētnieki jau sen ir meklējuši veidu, kā šīs šūnas iegūt mākslīgi. 2006. gadā japāņu zinātnieki atrada izeju - viņi iemācījās iegūt pluripotentās cilmes šūnas no parastajām somatiskās šūnas pieaugušie. Lai to izdarītu, tie tiek ievadīti šūnās īpašs sastāvs, kas tika saukts par "Jamanakas burvju kokteili".

Bet materiāla iegūšana ir tikai puse no kaujas; tad sākas pats būvniecības process. Pirmie to panāca britu un austriešu biologi. Viņi saņēma audu gabalus ar struktūru, kas raksturīga atsevišķām mūsu smadzeņu daļām, un varēja nodrošināt viņiem 3 mēnešus "dzīves".

Taču zinātnieki visā pasaulē nebeidz strādāt pie jaunām detaļām, kas uzlabos jau esošo esošo mehānismu augošie organoīdi. Pati tehnoloģija vēl ir ļoti jauna, tāpēc speciālistiem joprojām ir daudz problēmu, kas viņiem jāatrisina. Galvenās grūtības mūsdienās ir tādas, ka organoīdi dzīvo ļoti maz, tāpēc ir svarīgi šo periodu pagarināt uz ilgāku laiku.

Eksperimenti

Kurās jomās zinātnieki izmanto mini smadzenes? Pirmkārt, tas ir ļoti veiksmīgs modelēšanas veids visvairāk dažādas slimības Piemēram, mikrocefālija.

Vēl viena daudzsološa joma ir neirodeģeneratīvo patoloģiju, piemēram, Alcheimera slimības, izpēte. Gadās, ka uz laboratorijas grauzējiem pārbaudītās tehnoloģijas cilvēkam izrādās pilnīgi nederīgas. Taču eksperimenti ar organoīdiem ļaus izvairīties no šādām kļūdām.

Viņi arī testē medikamentus uz mini modeļiem, nevis tikai uz jauniem. Pēc tam būs iespējams pārbaudīt zāļu individuālo iedarbību uz katru cilvēku, vispirms izaudzējot organoīdu no viņa paša šūnām. Jau ir ierosināts šādā veidā pārbaudīt ķīmijterapijas zāles.

Un minismadzenes jau ir bijušas Zemes orbītā. NASA šādu eksperimentu veica šovasar. SKS tika novietoti aptuveni 1000 organoīdu, un izmaiņas tajos tika novērotas gravitācijas apstākļos. Un tas ir svarīgi ne tikai cilvēkiem, kuri plāno lidot kosmosā. Izmaiņas, kas notiek bezsvara apstākļos, ir līdzīgas mūsu ķermeņa novecošanas pazīmēm, piemēram, asinsvadu sieniņas kosmosā kļūst cietas un biezas. SKS organellas noveco ātrāk nekā uz Zemes, tas ir, svarīgus procesus var redzēt it kā “ātrā kustībā”.

Minismadzenes palīdz arī pētīt cilvēku pagātni. Daži zinātnieki strādā, lai no DNS šūnām iegūtu organoīdu ar mutāciju, kas raksturīga neandertāliešu genomam. Šādās smadzenēs neironi pārvietojas manāmi ātrāk, un starp šūnām veidojas cita veida savienojumi. Taču no tā noteikti ir pāragri izdarīt secinājumus par neandertāliešu domāšanas īpatnībām.

Mākslīgā smadzeņu domāšana

Pētījumi, izmantojot organoīdus, ļauj zinātniekiem iegūt daudz interesanta informācija, taču tie arī atstāj aiz sevis daudz jautājumu. Un arvien biežāk viņu vidū ir ētikas jautājumi. Tie pirmo reizi parādījās, kad zinātnei izdevās pagarināt smadzeņu "dzīvi" līdz 10 mēnešiem. Pēc savas darbības veida šis organoīds bija līdzīgs priekšlaicīgi dzimuša bērna smadzenēm.

Tad zinātnes kopiena uzbudināti daudzi sāka runāt par to, ka šādi eksperimenti ir pārāk tuvu ētikas robežai. Galu galā neviens nedomā, vai pašas mini smadzenes cieš? Un vai viņš galu galā var iegūt prātu? Šajā vilnī skeptiķi pat aicināja sponsorus atteikties no šādu eksperimentu finansēšanas.

Bet galvenais organoīdu trūkums ir tas, ka tie ir pārāk mazi, salīdzinot ar cilvēka smadzenēm, un tiem ir arī daudz mazāk nepieciešamo struktūru. Tāpēc acīmredzot pagaidām bažām par viņu ciešanām un viņu pašu domāšanu nav nozīmes.

Un paši zinātnieki atzīst, ka visi aprakstītie argumenti viņus neatturēs no izpētes, drīzāk būtu saprātīgi izstrādāt noteiktu noteikumu kopumu un rūpīgi tos ievērot.

Un mēs varam tikai novērot, pie kādiem rezultātiem šie izklaidējošie un neparastie eksperimenti novedīs.

Cilvēka imunitāte ir atkarīga no viņa zarnu stāvokļa. IN veselīgu ķermeni tiek uzturēts mikrofloras līdzsvars, kas kalpo kā aizsardzība pret vīrusu un patogēno baktēriju invāziju.

Burtiski “imunitāte” no latīņu valodas tiek tulkota kā imunitāte pret slimībām. Bet tā ir ne tikai aizsardzība pret infekcijas slimības, bet arī no paša organisma bojātajām šūnām.

Vīrietis un vidi ir vienota ekoloģiska sistēma bioloģiskā līdzsvara stāvoklī. Mikroorganismu līdzsvars cilvēka zarnās, uz viņa ādas un gļotādām tiek uzturēts nemainīgs un pilda daudzas funkcijas.

No perspektīvas mūsdienu zinātne normālu var uzskatīt par mikroorganismu kopumu, kas pastāvīgi apdzīvo gremošanas traktu un aizsargā to no patogēnām baktērijām. Tiem piemīt baktericīda un bakteriostatiska iedarbība, tie nodrošina pretinfekcijas aizsardzību un imūnsistēmas darbību.

Nodrošina normālu fizioloģiskais stāvoklis cilvēka kuņģa-zarnu traktā mītošie mikroorganismi veic dažādas dzīvībai svarīgas funkcijas svarīgas funkcijas, tai skaitā pārtikas gremošanas un uzsūkšanās procesu nodrošināšana, zarnu motoriskās funkcijas, vitamīnu, enzīmu, aminoskābju sintēze.

Cilvēka mikroflorā ir vairāk nekā 500 mikroorganismu sugu. Visa šī sistēma ir relatīvā līdzsvarā. Mikroorganismi pastāvīgi mijiedarbojas viens ar otru. Mikrobu populācijas pārklāj zarnu gļotādas, tās atgrūž svešiniekus, kas nepieder viņu kopienai. Viņi tos patērē barības vielas, ko varētu izmantot kaitīgās baktērijas, kas nonāk organismā. Ietekmē normāla flora zarnās palielinās organismu aizsargājošo makrofāgu, monocītu un granulocītu aktivitāte.

Cilvēka mikroorganismi ražo fermentus, hormonus, antibiotikas dabiskās vielas, piedalās ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu pārstrādē, nodrošinot cilvēka organismu ar enerģiju. Tāpēc ļoti svarīgi ir uzturēt kārtībā mikrofloru: neindēt to ar antibiotikām vai nekvalitatīviem pārtikas produktiem.

Mūsdienās tiek reklamēts milzīgs skaits “brīnumproduktu”, kas satur ļoti “labvēlīgas” baktērijas. Ražotāji apgalvo, ka šie “superpārtikas produkti” palīdzēs atjaunot dabisko zarnu mikrofloru, nestāstot, ka organisma paša flora ar tiem cīnīsies tā, it kā tie būtu ienaidnieki.

Ar “tabletes” palīdzību nav iespējams noregulēt visas simtiem organismu sugu attiecības. Lielākais, ko varam darīt, ir mēģināt radīt “ērtus apstākļus” savējiem zarnu baktērijas lai viņi paši uzturētu savu skaitu un aktīvi strādātu.

Ļoti svarīgi ir regulāri un daudzveidīgi ēst, izvairīties no aizcietējumiem, kustēties un dzert daudz šķidruma. Tad zarnas pilnībā tiks galā ar savām funkcijām un tiks nodrošināta organisma veselība.