Почуття недостатності, три види людського мозку та три сигнальні системи. Старовинний мозок та новий мозок Стародавня частина мозку

Вітаю вас, дорогі читачі.

Свою статтю про рептильний мозок та його невидимий вплив на поведінку людини почну з наївного питання: «Як ви думаєте, скільки мізків у людини?» Я маю на увазі не загальну вагу у грамах, а кількість у штуках. Швидше за все, ви скажете, що один, який розташований у голові під черепною коробкою, але подумавши, додайте ще спиною, який у хребетному стовпі. Найбільш просунуті згадають про кістковому мозкущо всередині кісток. Разом виходить три. Те, що деякі індивіди думають своєю п'ятою точкою або жирним черевом, ми не розглядаємо.

Насправді все набагато складніше. Існує таке науковий напрямоку загальній фізіології людини як нейрофізіологія, яка вивчає нашу нервову систему. Так ось, нейрофізіологи з'ясували, що у людини під черепною коробкою розташовані одразу два різні мозку. Не плутайте з лівою та правою півкулями.

Перший мозок – це Рептильний мозок (Reptilian brain). Вважається, що він з'явився у тварин кількадесят мільйонів років тому. Ще його називають "крокодильєм мозком", напевно, у крокодилів він залишився без змін. Рептильний мозок забезпечує виживання живої істоти в небезпечних умов. Виживання як окремого індивіда, так і виживання людського роду в цілому. Це стародавній печерний мозок, який відповідає за тваринну, інстинктивну, несвідому будову нашого життя.

Другий мозок – це Неокортекс(Neoсortex), або Новий мозок. Його вік вчені оцінюють лише кілька десятків тисяч років. Саме він відрізняє нас від тварин, які керуються лише Рептильним мозком. Неокортекс ми думаємо, розмірковуємо, аналізуємо ситуацію, сприймаємо навколишній світ. Він відповідає за наш Розум, інтелект, логіку, творчість, спілкування з іншими людьми, раціональність, уяву.

Деякі фахівці-фізіологи стверджують, що ми маємо ще й Лімбічний мозок, який керує нашими емоціями. А деякі – це просто система обробки наших емоцій, яка має «зовнішнє управління».

Виходить, тіло одне, а керують ним одночасно три незалежні мозку. Сюди ж можна додати спиною мозок, у якого свої особливі функції та обов'язки. Кожен мозок вирішує певні завдання, причому незалежно від інших. Через таку анархію відбувається весь той бардак, який ми маємо в нашому метушливому житті. І вдіяти тут нічого не можна, якщо, звичайно, не навчитися грамотно користуватися особливостями кожного «управлінця».

Крім того, ситуація посилюється тим, що системи життєзабезпечення нашого організму здатні функціонувати цілком самостійно, не зважаючи на обставини і нашу думку про них.

Наприклад, ви знаходитесь на романтичному побаченні, у вас високі почуття. А ваш сечовий міхурраптом захоче випорожнитись, і починає наполегливо вимагати зробити це негайно. Начхати він хотів на романтику і те, що подумають про вас. Думаю, вам доводилося стикатися із подібними ситуаціями.

Звідси висновок: нами, нашою поведінкою та вчинками управляють як мінімум чотири мозку та системи життєзабезпечення організму. Розум, Свідомість так само керують нами, але вони грають далеко не перші ролі.

Погляньте ще раз на великий малюнок, що знаходиться вище. Як бачите, до спинному мозку, який керує тілом, внутрішніми органамиОдночасно «прикріплений» рептильний мозок. Потім слідує лімбічний, а вже потім неокортекс. Тож тілом і людиною загалом спочатку керують древні інстинкти, потім емоції, тож потім, якщо до цього доходить, – Розум і Свідомість. Зрозуміло – Розуму не завжди приємні деякі рішення та вчинки «колег», часом йому соромно за них. Звідси виникають внутрішні конфлікти.

Про системи життєзабезпечення та фізіологію багато написано у різних медичних книгах та підручниках. Вони добре вивчені. За розумну, свідому поведінку відповідає така наука, як психологія, яка вивчає вищу нервову діяльністьлюдини. Його вірування, переконання, переживання, відхилення від нормальної поведінки тощо.

А про інстинкти психологія нічого знати не хоче, це сфера такої науки, як етологія, яка вивчає генетично обумовлену поведінку, інстинкти тварин, а вивчення людини не залазить, обходячися прикладами з кішечками, собачками і пташками. Хоча засновник психології Зигмунд Фрейд свого часу написав: «Я відкрив, що людина – це тварина», але це її «відкриття» не отримало підтримки та розуміння в людському суспільстві, яке наївно вважає себе вінцем Природи. Тому в будь-якій поліклініці ви знайдете окуліста, терапевта, психолога та психотерапевта, але ніде не знайдете людського фахівця-етолога. Ніхто не працюватиме з вашими інстинктами. Ніхто, окрім вас самих.

А дарма інстинктам приділяється мало уваги, адже в людині одночасно є тварина і розумний початок. Причому в різних людях це виявлено в різних співвідношеннях, у кого більше розумної, а у кого більше тварини. На боротьбі цих почав виникають усілякі внутрішні конфлікти, проблеми та переживання.

За що відповідає Рептильний мозок?

Про Рептильний мозок багато хто чув. А ось про його вплив на поведінку людини мало хто знає. Поведінка «крокодільє» мозку прийнято описувати через інстинкти. Адже саме він ними керує.

Інстинкт- Сукупність вроджених, даних від народження Природою, компонентів психіки, що визначає поведінку тварин та людини.

Інстинктів багато, кожен відповідає певну сферу діяльності. Але основних три, які зрештою забезпечують головне життєве завдання, а саме виживання та продовження людського роду.

• Інстинкт виживаннярятує в небезпечних ситуаціяхзабезпечує виживання в екстремальних умов. Також нав'язує нам вчинки, що підвищують наш соціальний статус у суспільстві. Чим вищий статус, тим безпечніше – вожді та їхнє найближче оточення, як правило, добре забезпечені, повноцінно харчуються та гинуть в останню чергу. Але водночас, саме вождів намагаються отруїти в першу чергу, влаштувати на них замах або скинути. Тож доводиться весь час бути настороже.
• Інстинкт продовження роду, Організує нам закоханість, створення сім'ї та секс, з яких природно з'являються діти. Чим більше, тим краще для інстинкту - так гарантується продовження роду.
• Стайний чи Стадний інстинктвимагає триматися «своїх», ділячи людей на зграї чи групи по різним ознакам– родовим, національним, релігійним, політичним тощо. "Допомагай своїм, без чужих" - ця печерна логіка виживання незримо керує поведінкою мільйонів людей і в наші дні. Крім того, дозволяє політичним, релігійним діячам легко маніпулювати суспільством.

Ці інстинкти у різних людей проявляються по-різному: у когось більше, а у когось менше. Все залежить від умов життя і довкілля. Якщо людина живе у важких природних умов, постійної небезпеки, в обстановці бойових дій, відчуває нестачу в їжі, інших ресурсах, то інстинкти будуть активні, сильно впливати на поведінку та прийняття рішень.

І навпаки. Якщо людина живе у сприятливих комфортних умовах, почувається безпечно, має стабільні доходи, Нагромадження на майбутнє, повноцінне харчування, то інстинкти потихеньку «відключаються», Рептильний мозок впадає в сплячку. Всі рішення приймаються Розумом, життя передбачуване та усвідомлене. Але при цьому, коли виникає небезпека, людина не готова вчасно розпізнати її і захистити себе.

Не важко здогадатися, що найінстинктивніші жителі Африки, Близького Сходу, Середньої Азії, а найменш – Європи та Північної Америки. Звідси усі світові проблеми.

Функцією Рептильного мозку є допомога у складній життєвій ситуації, коли людина не може знайти з неї вихід. Дану ситуацію Рептильний мозок розглядає як небезпеку та намагається допомогти усунути її. Допомагати він може лише через прямий впливна «підопічне» тіло, інакше за мільйони років не навчився.

Наведу такий приклад. Згадайте своє дитинство, коли вам дуже не хотілося йти до школи, причини були різні: не вивчені уроки, контрольна, до якої не готові, конфлікти з однокласниками, вчителями, просто хотілося прогуляти або замість уроків сходити в кіно. Але просто так прогуляти ви дозволити собі не могли – боялися гніву батьків. Щоб не йти до школи, доводилося довго і болісно придумувати пояснення для батьків. Але всі пояснення не мали потрібної дії. Ситуація видавалася безвихідною. І тут у вас несподівано підвищувалася температура, ви пред'являли градусник батькам і зі спокійною совістю залишалися вдома. Як же буквально на « порожньому місці», без видимих ​​причинпідвищувалася температура? Це не диво, не диво, це ваш Рептильний мозок, який помітив проблему, що ніяк не розв'язується Розумом, і «запропонував» своє просте оригінальне рішення, і ніхто не помітив каверзи. Зрозуміло, що температура спала так само несподівано.

Слід зазначити, що така здатність вирішувати проблемні ситуації через захворювання незрозумілого походження зберігається у багатьох людей та у дорослому віці. І не тільки шляхом раптового підвищеннятемператури. У несвідомого багато важелів на організм. Інстинкти «запам'ятовують» свої вдалі рішення та дії, використовують у практиці, але не завжди доречно. Наприклад, вам належить важлива зустріч, від результатів якої залежатиме ваше майбутнє. Ви впевнені в собі і в успіху, обставини складаються вдало, але все ж таки трохи переживаєте - адже доля вирішується. І тут підвищується температура, тиск скаче, голова болить.

Обмеження можливостей, труднощі з виходом із «зони комфорту», ​​прийняття нового, труднощі в кар'єрному зростанніта інші незрозумілі мішалочки, пов'язані з особистісним зростанням та розвитком – також є полем діяльності Рептильного мозку. Адже його основне завдання - захистити людину від нового і незвіданого, не дати вийти зі звичного способу життя. Нове та незвідане для інстинктів є небезпекою. Логіка проста: незрозуміло, не знайоме, не відоме – значить небезпечно, як Неокортекс не переконував би їх у протилежному.

Тепер зрозуміло, чому важко розпочати нове Життя«з понеділка», дотримуватись дієти, скинути вагу, зайнятися спортом. Рептильний мозок не дає різко змінити звичний, нехай навіть згубний спосіб життя. Сила волі тут погано допомагає, адже вона придумана Розумом, а на його думку ця несвідома «компанія» рахуватися не хоче. Зрозуміло, що плани на майбутнє, цілі, бажання та мрії також будуть відкидатися Рептильним мозком, а їх виконання та реалізація стануть скрутними.

Як людину роздирають інстинкти та Розум

Все безумство нашого метушні світу відбувається через те, що в одних і тих же зовнішніх умов, під впливом відразу двох мізків різні люди діють по-різному. Все залежить від рівня впливу інстинктів та емоцій. Що добре для одних, те погано для інших.

Наприклад, для одного залізти на дах вагона електрички і зістрибнути з нього буде нормальною, схваленою його «зграєю» поведінкою (вплив Стайного інстинкту), тоді як для інших це буде повним божевіллям.

Особливістю Рептильного мозку є те, що він простий у своїх реакціях і не здатний планувати майбутнє, йому нецікаві наслідки власних «рішень», він діє тут і зараз. Думати, розмірковувати, аналізувати, планувати, передбачати та прораховувати наслідки – це справа Розуму. А Рептильний мозок вирішує свої миттєві завдання, не замислюючись про наслідки, звідси з людиною походять різні неприємні ситуації, наприклад, після боротьби за ресурси у вигляді чужого гаманця індивід довгий часпозбутися волі.

Ще один романтичний приклад протистояння

Уявимо таку ситуацію: зустрілися та познайомилися Молодий чоловік та симпатична молода Дівчина. У них почалися романтичні, ніжні, любовні стосунки. Квіти, цукерки прогулянки на Місяці. У молодості таке з кожним буває. У Дівчата прокинувся Інстинкт продовження роду – вона хоче заміж, створити свою сім'ю, народити дитину. Але юнак більш розважливий - йому треба отримати вища освіта, влаштуватися на високооплачувана робота. Крім того, суспільство нав'язує ідею про те, що чоловік має зробити кар'єру, зайняти високу керівну посаду, мати власне житло, машину тощо. Загалом, Дівчина хоче одного, а її юнак зовсім іншого. Окрім побачень та зітхань на лавці у них нічого не виходить.

Дівчина нервує – інстинкти кваплять події. І тут з нею знайомитиметься справжній альфа-Самець, який хоч прямо зараз у ліжко під вінець. Інстинкт радіє – нарешті те, що потрібне! Події розгортаються стрімко: бурхливі залицяння, пропозиція, весілля, Дівчина на «сьомому небі» від щастя, потім на дев'ятому місяці. Народження дитини, потім другої, третьої, кредити, іпотека, - все як у людей ... Живи та радуйся.

Але кошти масової інформаціїдень у день говорять про інфляцію, нестійкий курс долара, корупцію, військові конфлікти, стихійні лиха, капризи природи та багато інших небезпек. Так, що Інстинкт Самця каже: «Життя важке і небезпечне! Нащадок може не вижити! Треба зробити ще, хай краще будуть запасні! І наш Самець заводить коханку, якою, звичайно, робить дітей, потім другу третю. Йому вже не цікава ревнива, яка завжди вимагає грошей, дружина, його законна сім'я розпадається.

Він стає вільним героєм-коханцем, який ховається в шафах і стрибає в одних шкарпетках із дев'ятого поверху. Можливо, у такому вигляді він доживе до старості, якщо зовсім випадково сто сорок шість разів не впаде на ніж якогось чоловіка-ревнивця.

Наша, вже не молода, Дівчина залишилася одна з дітьми та кількома кредитами, на виплату яких грошей немає, і не передбачається. Її Інстинкт продовження роду зробив свою справу, задовольнився результатом, заспокоївся і задоволений собою поступився місцем Розуму.

«Ну і чим ти, дурепа, думала, куди дивилася, коли виходила заміж?» - Запитує Дівчину Розум, те ж саме запитують її родичі. До речі, родичі від початку відмовляли її від такого шлюбу, а вона їх не чула.

А думала Дівчина інстинктами, які на якийсь час відключили критичний Розум, зробили свою справу і все. Тепер Розуму доведеться розхльобувати непросту життєву ситуацію. А це йому непросто.

Висновки:

1 . У кожного з нас в голові, під черепною коробкою, ховаються як мінімум три мозку: Рептильний, Лімбічний і Неокортекс. Вони не доповнюють одне одного, а вирішують певні завдання, часто суперечать один одному, створюючи проблеми.

2 . Найдавніший – Рептильний мозок, що відповідає за безпеку та виживання. Свою діяльність він здійснює за допомогою природних програм, які називаються інстинктами, або шляхом прямого несвідомого впливу на тіло. Інстинктів багато, їх три основних: виживання, продовження роду, зграйного чи стадного - забезпечують виживання людського роду загалом.

3 . На жаль, Рептильний мозок не має здатності передбачати, спрогнозувати розвиток ситуації, він просто вирішує своє завдання «тут і зараз», що буде потім, його не цікавить. Зробивши справу, він передає управління Розуму, який намагається пом'якшити чи змінити наслідки. Звідси виникають проблеми.

4 . Новий мозок – Неокортекс з'явився нещодавно, кілька тисяч десятиліть тому. Він відповідає за: Розум, інтелект, логіку, аналіз та сприйняття навколишнього світу, творчість, мовлення, спілкування з іншими людьми, раціональність, уяву, – все те, чого немає у стародавніх тварин.

На цьому я прощаюся з вами, дорогі читачі. До нових зустрічей на сторінках блогу!

На сьогоднішній день відома так звана триєдина модель мозку(Автор - нейрофізіолог Paul D. MacLean). Вона говорить про те, наш мозок складається з 3-х послідовно насаджених один на одного елементів.

В основі лежить найдавніший відділ мозку, званий також " рептильним мозком". Його опоясує лімбічна система, або так званий " мозок ссавців(або "емоційний мозок"). Третьою ж, заключною частиною є кора великих півкульабо неокортекс.

Мозок людини можна порівняти за розміром з кокосовим горіхом, нагадує за формою волоський горіх, за кольором - сиру печінку, а за консистенцією заморожене вершкове масло.

Подібно до зводу собору, КОРА ГОЛОВНОГО МОЗКУвисочить над обома півкулями. У перекладі з латинського cortex означає "кора", вона покриває наш мозок. Ця "шкіра" по товщині така ж як цигарковий папір. Здається, ніби вона втиснута у простір, надто маленький для розмірів її поверхні. Так і є: якщо кору розпрямити, вона виявиться розміром із пелюшку для немовляти. На вигляд кора головного мозку нагадує шкаралупу горіха. Поглиблення лежить на поверхні кори називають борознами, опуклості - звивинами. Ландшафт, утворений борознами і звивинами, у різних людей трохи відрізняється, але головні складки кори, подібно до вертикального заглиблення під носом, властиві всім нам і використовуються як орієнтири на цій "місцевості".

Кожне з півкуляподілено на чотири частки, межі між якими відзначені складками. У самій задній частині кожної півкулі розташована потилична частка , внизу збоку, в районі вуха - скронева, вгорі - тім'яна, а спереду - лобна.

• Потилична частка складається майже виключно з відділів, що обробляють зорову інформацію.


• Тіменна займається в основному функціями, пов'язаними з рухом, орієнтацією, розрахунками та певними формами впізнавання.


• Скронева займається звуком, сприйняттям мови (зазвичай тільки в лівій півкулі) і деякими аспектами пам'яті,


• Лобна частка розповідає найскладнішими з функцій мозку: мисленням, формуванням понять і плануванням. Крім того, лобові часткиграють важливу рольу свідомому переживанні емоцій.

Якщо розрізати наш мозок на половинки по середній лінії, відокремивши півкулі один від одного, ми побачимо, що під корою розташовується складне скупчення модулів: здуття, трубок і камер. Деякі з них можна уподібнити за розміром та формою горішкам, виноградинам або комахам. Кожен їх модулів виконує свою функцію або функції, а всі модулі пов'язані проводами аксонів, що перехрещуються. Більшість модулів пофарбовані в сірий колір, що надається їм щільно запакованим тілами нейронів. Однак тяжи, що їх пов'язують, світліші, тому що вкриті оболонкою з білої речовини мієліну, що грає роль ізолятора, що допомагає електричним імпульсам швидко поширюватися по аксонах.

За винятком єдиної структури - епіфізав глибині мозку, - кожен модуль мозку є у нас у 2-х примірниках - по одному на кожну півкулю.

Найпомітніша структура на внутрішній поверхні кожної половинки розрізаного мозку – це вигнута смужка білої тканини, яка називається МОЗОЛИСТОГО ТІЛА. Мозолисте тіло з'єднує півкулі один з одним і грає роль моста, яким в обидві сторони постійно передається інформація, так що зазвичай півкулі працюють як єдине ціле.

А ось сукупність модулів, розташованих під мозолистим тілом, називають ЛІМБІЧНОЇ СИСТЕМИ(limbus- кордон, край) . Вона огортає верхню частинуствола головного мозку, ніби поясом, утворюючи його край і саме тому називається "лімбічним".

На вигляд лімбічна система схожа на скульптуру скорпіона, що несе зморщене яйце на спині. В еволюційному плані вона древніша за кору, найдавнішу структуру нашого мозку. Іноді її називають ще "мозком ссавців", виходячи з уявлень про те, що вона вперше виникла у давніх ссавців. Робота цієї частини мозку відбувається несвідомо (це ж стосується і роботи стовбура мозку), але надає сильний вплив на наші відчуття: лімбічна система тісно пов'язана з розташованою над нею усвідомлюючою корою і постійно посилає туди інформацію.

У лімбічній системі народжуються емоції, а також більшість із численних потреб і спонукань, які змушують нас поводитися тим чи іншим чином, допомагаючи нам збільшувати свої шанси на виживання (функції, які деякі вчені називають чотирма "С": боротися, з'їдати, рятуватися і злягатися).

Але окремі модулі лімбічної системи мають чимало інших функцій.

Клішня скорпіона, звана МІНДАЛИНОЮ, а в інших випадках мигдалеподібним тілом(по англійськи Amygdala) відповідає за формування як негативних емоцій, таких як страх, так і позитивних, наприклад, задоволення. Мигдалеподібне тіловідповідає не лише за емоції, а й за спогади про них.

Нога, що з'єднує клешню з тілом скорпіона, називається ГІППОКАМП. Гіпокамп ("морський коник", подібність з яким можна помітити, тільки якщо подивитися на цей орган у розрізі і напружити уяву) перетворює короткочасну пам'ятьлюдини у довготривалу.

Хвіст скорпіона обвиває яйцеподібну освіту, схожу на букву "С", ніби захищаючи її. Це яйце - ТАЛАМУС, Одна з найактивніших частин мозку - щось на кшталт ретрансляційної станції, що обробляє і розподіляє інформацію, що надходить до неї по відповідних частинах мозку для подальшої обробки.

Під таламусом розташовується ГІПОТАЛАМУС, Який разом з гіпофізом постійно поправляє налаштування нашого організму, підтримуючи його в стані найкращої пристосованості до навколишнього середовища.

Гіпоталамус є групою ядер (скупчень нейронів), кожне з яких допомагає керувати спонуканнями та інстинктивними схильностями нашого організму. Це крихітна структура (її вага становить лише близько однієї трьохсот від ваги всього головного мозку), але вона має величезне значення, і навіть нікчемні порушення у роботі одного з входять до її складу ядер можуть призводити до серйозних фізичних і психічних розладів.

Під лімбічною системою розташована найдавніша нейроструктура - СТВОЛ МОЗКУабо так званий " МОЗОК РЕПТИЛІЙВона виникла понад півмільярда років тому і досить схожа на весь головний мозок сучасних рептилій.

Стовбур утворений нервами, що йдуть від тіла через хребет і передають інформацію про різних частинахорганізму у головний мозок.

Якщо подивитися на будь-яку ділянку мозку за великого збільшення, можна побачити щільну мережу клітин. Більшість з них - гліальні клітини, що порівняно просто виглядають структури, основна функція яких полягає в склеюванні всієї конструкції та підтримці її фізичної цілісності. Гліальні клітини також відіграють певну роль у посиленні чи синхронізації електричної активностіу мозку: наприклад, вони можуть посилювати біль, як при запаленні сідничного нерва, збуджуючи нейрони, що передають больові сигнали

Клітини, що безпосередньо створюють активність мозку, - це нейрони(приблизно десята частина загальної кількості клітин мозку), пристосовані передачі один одному електричних сигналів.


Серед нейронів є довгі і тонкі, що посилають єдиний ниткоподібний відросток у далекі куточки організму, є зірчасті, що тягнуться на всі боки, а є несучі густо розгалужені вінця, що нагадують безглуздо розрослі оленячі роги.
Кожен нейрон пов'язані з безліччю - до десяти тисяч - інших нейронів.
Цей зв'язок здійснюється через відростки двох типів: аксони, За якими сигнали надходять від тіла клітини, та дендрити, За якими клітина отримує провідну інформацію.
При ще більшому збільшенні можна побачити крихітну щілину, що відокремлює кожен дендрит від аксона, що стикається з ним. Ділянки таких дотиків називають синапсами. Щоб через синапс пройшов електричний сигнал, аксон, яким надходить цей сигнал, виділяє в синаптичну щілину особливі речовини - нейромедіатори. Серед нейромедіаторів є і роблять клітину, на яку вони передають сигнал, менш активної, але є і викликають її збудження, так що ланцюгові реакції, що виникають в результаті роботи безлічі збуджуючих синапсів, забезпечують одночасну активізацію мільйонів пов'язаних один з одним клітин мозку.
Процеси, що відбуваються в мозку з клітинами та молекулами, лежать в основі нашої психічного життя, і саме за рахунок маніпуляцій з такими процесами працюють найвражаючі фізичні методипсихотерапії.
Так, антидепресанти впливають на нейромедіатори, зазвичай посилюючи дію тих, що належать до групи амінів: серотоніну, дофаміну та норадреналіну.

З книги Рити Картер "Як працює мозок".

Ви вважаєте, що у вас є один мозок? А нейрофізіологи впевнені, що насправді їх троє. При цьому вони утворюють складну трирівневу систему, у якої велика кількістьфункцій. Одна з її частин отримала назву рептильного мозку. Він відповідає за інстинкти, тому можна стверджувати, що не розвинена людинафактично живе життям плазуна.

Мозок – це тришарова матрьошка

Американський фізіолог Поль Маклін у 60-х роках минулого століття розробив теорію, згідно з якою у кожної людини не один мозок, а три! Цей образний вираз допомагає краще зрозуміти наш організм. Швидше, це три рівні або поверхи єдиного органу, причому нижній і середній рівні укладені всередині верхнього. Таку будову іноді порівнюють із матрьошкою. Біологія та анатомія підтвердили припущення вченого, завдяки чому американця вважають видатним нейрофізіологом

Нижній рівень – давній чи рептильний мозок, що нагадує стовбур. Маклін також називав цей шар Р-комплексом. Цей мозок названий давнім неспроста – він утворився понад 500 млн. років тому. Відповідає за те, щоб нормально протікали самі прості функціїорганізму: дихання, сон, скорочення м'язів, циркуляція крові. Саме на цьому рівні нашого мозку мешкають інстинкти та відчуття.

Чому у рептильного мозку така назва? У плазунів або по-іншому рептилій є лише цей відділ мозку. Якщо змії приємно чи вона хоче їсти, то наближається, неприємно – повзає. Про осмислену діяльність рептильний мозок не має уявлення, оскільки відповідає за інше. До речі, відома схема: «бий або біжи» родом із цієї частини нервової системи.

Стародавній мозокпокритий середнім чи старим мозком, який також називають лімбічною системою. Для позначення цієї ділянки є й інше поняття - маммальний мозок. Поль Маклін стверджував, що ці структури вперше виникли у ссавців. Мотивація, батьківська поведінка, прагнення розмноження кореняться саме на другому поверсі нашого мозку. Також на цьому рівні живуть наші емоції.

І нарешті, третина мозкової структури – неокортексабо кора великих півкуль. Це справжня гордість вищих приматів, оскільки в інших ссавців цей відділ мозку відсутній. Він відповідає за найвищу нервову діяльність: вміння говорити, абстрактно мислити, планувати. Розумна діяльність – прерогатива третього шару мозку. Саме ця ділянка допомагає тримати емоції у вузді.

Повноцінне дитинство – основа успішного життя

Дитина народжується з вже сформованим древнім мозком і досить розвиненим середнім. А от неокортексу малюка не до кінця розвинений, він досягне нормального розмірута маси лише до 4-5 років. Тому заявляють, що діти – суто емоційні істоти, які не можуть планувати події та керувати собою до певного моменту. І маніпулювати вами вони також не можуть, для цього потрібно мати активний верхній шармозку.

Не хочеш, щоби тобою керували емоції – читай книги!

Якщо вдуматися, ідея триєдиного мозку дуже струнка і логічна. Вся наша діяльність протікає на трьох рівнях: фізичному, емоційному та розумному. З погляду цієї теорії зрозуміла важливість прилучення людини до культури та духовних цінностей. Простіше кажучи, якщо не хочеш плазати – розвивайся. Читання, продумування своїх дій, спостереження за собою допоможуть вам узяти гору над інстинктами та емоціями. Так ваша свідомість зможе піднятися над рівнем рептильного мозку, і зайняти те, що належить йому право - кору великих півкуль.

05.01.2017

Цікавість - це двигун всього. А мене давно цікавить питання, звідки приходить Творчість і де вона живе.

Це і чисто людська цікавість, тому що я постійно розвиваю власні творчі навички: у коучингу, письменстві, малюванні, викладанні та тренерстві.

І професійний інтерес, бо коли працюєш коучем, твоє головне завдання – відкрити доступ клієнту до його творчого «Я», налагодити командну роботу між усіма частинами його особистості для вирішення дуже конкретних життєвих і життєвих завдань.

Обіцяю, що не користуватимуся науковими термінами. Ну, можливо, застосую парочку-трійку, не більше там, де без цього неможливо обійтися. Звичайно, щоб ти, любий читачу, побачив те, що бачу я, мені доведеться у своїй статті спрощувати, огрубувати, застосовувати списки та використовувати метафори.

У статті буде три частини. У першій ми поговоримо про дизайн вмістища нашого розуму – про мозок. У другій – про структуру самого розуму. А в третій ми проведемо розслідування, звідки береться Творчість.

Наталія Розанова-Тесакова

Три мозку

Якщо Ви подивіться картинку, то побачите, що теорія трьох видів мозку цілком реалістична.

Наукові дослідження доводять, що кожен з них має своє конкретне місце розташування в нашому тілі.

Найдавнішим є рептильний (ретикулярний) мозок. Йому понад 100 млн. років

Він відповідає за інстинкти, швидкодію та виживання. Реагує, не замислюючись з метою захистити тіло від небезпеки.

Бий! Біжи! Замри! Завдяки цим реакціям живі істоти рятувалися від своїх ворогів. Інстинктивно та без емоцій.

Виключно м'язова реакція, що включає та вимикає рухову активністьістоти, коли вона відчуває небезпеку чи голод, переляк чи задоволення.

Але на цьому еволюція не зупинилася. Приблизно 50 мл. років тому виник лімбічний чи емоційний мозок

Він охоплює рептильний мозок як рукавичка. І відповідає за емоції та поведінку у зграї, тобто колективізм, командність, сімейність.

Завдяки цьому мозку тварини навчаються. Вони мають емоції. Вони дотримуються ієрархії. Вміють діяти спільно: парами чи зграєю.

Лімбічний мозок відповідає за почуття, домінування, навчання, захист, за усвідомлення сьогодення, схожість і бажання дотримуватися звичних моделей життя, слухове сприйняттята розрізнення ритму та інтонацій.

Наймолодший мозок, що розвивається, - це неокортекс Церебральний мозок або неокортекс виник приблизно 2 млн років тому і включає трильйони нейронних зв'язків.

Він складний, нестабільний, гнучкий і продовжує розвиватися.

Неокортекс НЕ інтегрований з емоційним та рептильним мозком.

Він уміє аналізувати, синтезувати, узагальнювати, планувати та розмірковувати.

Неокортекс дозволяє візуалізувати майбутнє, створювати дисоційовані образи. Тобто образи, на які ми з вами можемо дивитися збоку, з позиції спостерігача.

Але найголовніше — він уміє передбачати, фантазувати та мріяти. І висловлювати думки з допомогою слів. До речі, мовна система— наймолодша у неокортексі.

У книзі філософа Георгія Гурджієва «Все і вся» герой розповідає своєму онуку все про «незрозумілу поведінку тримозкових істот на цій дивною планетоюЗемля», у яких кожен із трьох умів управляє своєю сферою.

Якщо робота наших мізків синхронізована, тобто неокортекс привчений дослухатися до тілесних і емоційним проявамтоді людина здорова, сповнена сил і енергії. Якщо ж неокортекс вирішує, що він є цар гори і ніхто йому не указ, то поступово втрачає зв'язок з тілом і почуттями, вкидаючи людину в хвороби, депресії та невдачі.

Я дуже вдячна своєму рептильному мозку, який одного разу, а може, й десятки разів, рятував мене в критичних ситуаціях. Наприклад, від лобового зіткнення із автобусом. Це сталося на Мальті, коли мій неокортекс, витаючи в мріях про теплий пісочок і лагідні морські хвилі, мало мене не загубив. Я йшла та мріяла. Ішла і не помітила, як ступила на проїжджу частину. Ішла, дивлячись усередину себе, радіючи своїм мріям. Що мене змусило відстрибнути і притиснутись до стіни рівно за секунду до того, як у вузький вуличок втиснувся величезний туристичний автобус? Рептильний мозок.

Я дуже вдячна моєму лімбічному мозку, який дає можливість відчувати переживання та стан інших людей, співчувати, співчувати, будувати відносини з різними людьмиі групами, уникати відносин, що руйнують мене.

З розумним неокортекс завжди складні відносини. Він прекрасний і могутній, коли починаєш новий проект, плануєш, йдеш до мети, шукаєш ідеї для вирішення проблем та завдань. Але він змушує тривожитися і переживати уявні небезпеки, дає помилкові орієнтири і заводить у глухий кут.

Чому так відбувається?

Для відповіді це запитання звернемося до моделі людського розуму. І виявимо, що Розумов у нас також три.

Свідомість та несвідоме. Вищий розум. Модель трьох розумів

Модель Трьох Розумов просто і зрозуміло сформулювали всесвітньо відомі коучи, творці школи трансформаційного коучингу третього покоління - Стівен Гілліген і Джек Макані. У свою чергу вони спиралися на останні досягнення науки у вивченні свідомого та несвідомого, а також колективний досвід світових релігій.

У всіх світових релігіях присутня ідея того, що людина має три аспекти свідомості або назвемо їх три розуми.

Перший розум назвемо Свідомий розум.

Другий - Несвідомим розумом.

І третій - Вищим розумом.

І домовимося, що ці три розуми – це три аспекти будь-якої особистості.

Якщо подивитися на картинку на початку цієї статті із зображенням структури мозку та пошукати місце проживання трьох наших розумів, то схоже, що Свідомий та Вищий розум розмістилися у неокортексі.

А Несвідоме блукає між рептильним та лімбічним мозком, час від часу подаючи неокортексу, де розмістилися Вищий та Свідомий розум, сигнали у вигляді образів, звуків, почуттів та тілесних відчуттів.

І ще два дуже важливі спостереження:

1. Вищий розум проживає у неокортексі конкретної людини, але якимось чином підключається до поля колективного несвідомого поза окремої людини.
2. Вищий розум та Свідомий розум не спілкуються безпосередньо. Вони ЗАВЖДИ взаємодіють через Несвідоме.Саме тому у людини виникають психологічні проблеми. Але про це ми поговоримо трохи згодом.

Тепер спробуємо розкласти по поличках сфери відповідальності наших трьох розумів.

Полочки – це, звичайно ж, метафора, зручна для розмови про такі складні матерії як наше свідоме, несвідоме та духовне.

Тож за що відповідає наш Вищий розум?

За ідеї, передбачення, цінності, зміст, духовність, самоконтроль.

Схоже, що Вищий розум кожної людини має особливе завдання щодо життя людини.

Це завдання можна назвати місією чи призначенням. Це найважливіше життєве завдання тісно пов'язане з глибинною ідентичністю, усвідомленням того, ким же я є, і без чого моє життя не має сенсу.

Вищий розум – це наймудріша частина нас, яка відповідає за бачення життєвого шляху, натхнення та доступ до особливих ресурсів колективного досвіду

Що у віданні Свідомого розуму?

Сприйняття реальності, тобто ті образи, звуки, тілесні відчуття, внутрішні діалоги, які ми розуміємо.

Раціональне та логічне мислення.

Ухвалення усвідомлених рішень.

Несвідоме - це гігантське сховище всіх-усіх-всіх

подій,які колись із нами відбувалися,

емоцій,які ми колись відчували,

рішень, які ми приймали,

внутрішніх та зовнішніх конфліктів,

переконань та принципів,

фізіологічних процесів у нашому тілі.

Як взаємодіють між собою Свідомість, Несвідоме та Вищий розум?

Пам'ятайте, ми вже говорили про те, що Вищий і Свідомий розум не взаємодію безпосередньо, обов'язково через посередника — Несвідоме.

А як ми пам'ятаємо, у сфері Несвідомого зберігається все-все-все, у тому числі всі наші образи, страхи, прикрощі та болі, всі наші обмежуючі переконання.

Все це застигле у своєму первозданному вигляді сміття, накопичене роками, впливає на наше життя.

Створює затискачі та хвороби в нашому тілі.

Нарізує шрами на наших емоціях.

Замутняє наші статки.

Створює пробки та застій у наших думках та діях.

Заглушує поклик наших справжніх цінностей та важливих життєвих цілей.

І для того, щоб розвиватися і досягати бажаного, нам важливо час від часу, а краще регулярно позбавлятися сміття в несвідомому. А для цього вміти організувати командну роботу між трьома умами.

В організації такої командної роботи розумів допомагає. Це і є суть його роботи.

Де мешкає творчість? Де межі свідомого та несвідомого у Творчості?

Ось що ми маємо на вході.

• У неокортекс мешкають і Вищий, і Свідомий розум.
• У веденні Вищого розуму є наші цінності, передбачення, нові ідеї.
• У веденні Свідомого розуму – логічне мислення та сприйнята конкретною людиною реальність; сприйнята через образи, звуки, тілесні відчуття та внутрішні діалоги.
• Вищий та Свідомий розум взаємодіють лише через Несвідомий розум.

І тут виходить на сцену теорія двох півкуль нашого мозку.

Усі ми вже багато разів читали, що Ліва півкулявідповідає за логіку та мовлення.

А Права півкуля відповідає за цілісне гештальтне сприйняття, за інтуїцію та уяву.

І спільним місцемстало твердження, що саме Права півкуля відповідає за Творчість.

Мене завжди бентежив такий однобічний підхід.

Тому давайте копнем глибше і ще раз задамося питанням, що саме в нашому мозку допомагає нам творити. І звернемося до досліджень мозку.

І ось про що говорить наука.

Між двома півкулями нашого мозку розташовується мозолисте тіло. Це така освіта, яка відповідає за синхронізацію півкуль.

Будь-яке творче завдання, чи то твір історій, музики чи розв'язання математичного завдання, — це одночасна робота і лівої, і правої півкуль мозку.

Чим краще розвинене мозолисте тілотим легше нам вирішувати творчі завдання.

Схоже, що наше Несвідоме використовує мозолисте тіло для взаємодії з Вищим і Свідомим розумом.

До речі, нещодавно вчений Лоуренц Канц ввів в обіг назву «нейробіка». Це науковий напрям, який займається питаннями синхронізації роботи півкуль мозку. І виявив таку закономірність:

1. Коли ліве та права півкулямозку працюють синхронно, то нервові клітинивиділяють речовину нейтрофін. Ця речовина зміцнює пам'ять та увагу.
2. Нейтрофіни, надходячи у кров, викликають стан задоволення, зміцнюють пам'ять та сприяють омолодженню організму.
3. Стан задоволення знижує логічний контроль та викликає натхнення, тобто стан сконцентрованого трансу. Цей специфічний транс пропускає до зони усвідомлення нові цілісні образи, відчуття, нові ідеї, передбачення та думки.
4. І в результаті всього цього Людина творить.

Дозволю собі зробити свої власні висновки

Творчість – це стан, що виникає внаслідок командної роботи трьох наших розумів: Вищої, Несвідомої та Свідомості.

Для того, щоб викликати стан Творчості, потрібно синхронізувати роботу правої та лівої півкулі.

Така синхронізація природно послаблює надмірний контроль Свідомого розуму і дозволяє Несвідомому організувати процес передачі образів, відчуттів, звуків і слів з комор Вищого розуму.

А тепер найпрекрасніша новина!

Креативні люди вже вигадали масу доступних та екологічних способів для свідомої синхронізації роботи нашого мозку.

Тобто в нас є все, щоб творити!

Завантажуйте унікальну книжку «2 секрети Натхнення»

У цій книжці мова підепро те, як швидко привести себе в творчий стан розуму і душі, як запросити Натхнення в потрібний момент часу.

Натхненна людина дуже ефективна і продуктивна, вона настільки сильно залучена до процесу вигадування, що дуже швидко і із задоволенням складає, пише, каже, винаходить, малює, створює, сприймає, імпровізує.

Що потрібно робити, щоб на вас зійшло натхнення?

Як визволити ідеї зі своєї голови?

Як за своїм бажанням у потрібний момент, не чекаючи на Музу, увійти в Творчий простір?

Завантажуйте безкоштовну книгу та дізнавайтесь!

Ви можете прямо зараз освоювати нові творчі навички

© При копіюванні матеріалу або його частини пряме посилання на сайт та авторів обов'язкове