Чому дитина 2 місяці плаче перед сном? Відхід до сну супроводжується дитячим плачем: чому так буває

Спокійний сон дитини радує батьків, дозволяючи їм повноцінно відпочити та зайнятися своїми справами. Однак іноді відхід до сну у дітей супроводжується тривалим засинанням, болісними криками та сильними істериками. Дитина репетує перед сном, здавалося б, без жодного приводу, її неможливо заспокоїти. Під дитячою істерикою розуміють стан надмірного емоційного збудження дитини, що виявляється гучними криками, плачем, агресивною та неадекватною поведінкою. Особливо важкі випадки істерики можуть закінчуватися судомами. Однак у своїй більшості дитячі істерики є нормою і легко можна пояснити. Чому дитина кричить перед сном? Знаючи природу та причини, можна попередити і не допустити істерики, а також зрозуміти, чи слід звертатися за допомогою до фахівця.

Дитина з'являється на світ із ще не повністю сформованими системами та органами. Так, навичка відмінності дня від ночі у дітей з'являється лише через півтора місяці після народження.

Груднички мають відмінну від дорослих структуру сну з короткими і швидко мінливими фазами:

• сон дорослої людини має 4 фази;
• у дитини третя фаза формується до першого року життя.

Сон малюка починається з поверхневої або швидкої фази, коли активно працює нервова система та головний мозок, перетравлюючи інформацію, що надійшла у великій кількості за день. Також у цей період спостерігається м'язова активність, здатна налякати та розбудити дитину. Перехід з однієї фази в іншу також може змусити малюка кричати та плакати серед ночі.

У дітей віком до 4 років нервова система влаштована таким чином, що процеси збудження домінують над процесами гальмування. Виняток становлять 10-15% дітей, які можуть відчувати перезбудження та справлятися з ним.

Ось приклади:

1. Самостійно без допомоги батьків можуть засипати лише невеликі флегматики.
2. Діти-холерики болісно засинають через надмірне збудження, властиве цьому типу темпераменту.
3. Сангвініки мають великий запас енергії, що дозволяє їм довго не втомлюватися і заважає процесу засинання.

Особливості розвитку дитини дозволяють йому почати самостійно справлятися з перезбудженням лише до 3,5 років, а на практиці на півроку пізніше. До цього віку дитині нічого не варто перебудити, і вимагає великих праць, щоб заспокоїтися. Тому діти кричать і плачуть, особливо перед сном, коли потрібно розслабитися.

Наші предки не боялися дитячого плачу. У їхньому арсеналі на випадок, коли дитина істерить перед сном, були колискові та казки, а також різні потішки для відволікання та заспокоєння перезбудженого чада.

Перевтома наздоганяє дитину швидко і непомітно: ось він щойно грав, а за хвилину вже не контролює себе, кричачи і плачучи як різаний. Батьки дивуються від таких різких перепадівнастрої не можуть зрозуміти причини.

Вміти вчасно помітити ознаки втоми – це складна поведінкова навичка, яка є не у всіх дорослих, а у малюків формується тільки до 4 років.

Підвищена збудливість – це не єдина причина дитячих істерик перед сном.

Поряд із перезбудженням є деякі психологічні фактори, що заважають спокійно заснути дитині:

Діти віком до 2 років не можуть виразно сформулювати, чому вони не можуть заснути. Тому часто вони влаштовують істерики та плачуть перед сном. Це єдиний поки що в їхньому арсеналі спосіб показати, що їх щось турбує.

Приводами для звернення до психотерапевта чи психолога можуть бути наступні випадки:

• якщо дитина старше 10 років боїться спати один без світла, розповідаючи про фантастичні тварюки, що ховаються в його кімнаті (школярі вже чудово розрізняють рамки вигадки та правди);
• якщо дитина закочує істерики перед сном, боячись засинати, голосно кричить і плаче наврид уві сні, говорить про смерть;
• якщо у дитини спостерігаються ознаки панічної атаки: нерівне дихання, непритомність та інше.

Навіть за відсутності цих ознак батькам не слід залишати поза увагою дитячі страхи та занепокоєння. Звичайний страх темряви у маленького члена сім'ї без вжиття відповідних заходів може призвести до психічних і нервовим розладам. Дитячі страхи, заховані глибоко у підсвідомість, можуть бути причиною невпевненості та комплексів у дорослому житті.

Дитина росте і розвивається, в організмі відбуваються зміни, що іноді завдають дискомфорту.

Зазначають такі фізіологічні фактори, що змушують плакати і кричати дитині перед сном:

Крики та плач маленької дитиниможуть бути причиною больового синдромучи наявності прихованого захворювання. Коли дитина регулярно погано засинає, неспокійно спить, виглядає стомленою і втрачає апетит, необхідно якнайшвидше звернутися за допомогою до лікаря.

Самий найкращий спосібборотьби з дитячою істерикою – це попередження.

Декілька простих пораддопоможуть виробити навичку спостерігати за дитиною, своєчасно розпізнавати істерику, що насувається, і вживати заходів для її запобігання:

1. Спокійно і швидко заснути дозволяє не перевтому, а втому. Часто нічним істерикам схильні міські діти, особливо в осінньо-зимовий період. Вони не в змозі витратити достатню кількість фізичних сил, щоб стомитися. Тієї втоми, яку вони отримують від перегляду телевізора, біганини по дому та ігор з іграшками, що набридли їм, недостатньо для правильного розвиткуі повноцінного сну. Дітям потрібна м'язова активність та помірна кількість нових вражень: ранкова зарядка, прогулянки у будь-яку пору року, активні ігрина свіжому повітрі, спілкування з однолітками, заняття в спортивних секціяхта студіях.
2. Однією з основних завдань батьків контроль над рівнем порушення дитини. Маля не має нудьгувати, проте враження (зорові, слухові, рухові, соціальні) слід суворо дозувати. У кожної дитини своя міра вражень корисна для здоров'я. Проблема у цьому, що до 4-5 років неспроможна самостійно відчути її. Ось тут і підключається батько, який інтуїтивно повинен відчувати та бачити цю грань. Уважні батьки можуть без слів визначити зміни в поведінці їхньої дитини, які говорять про те, що вона близька до перезбудження та втоми. Один починає голосно сміятися, інший - хникати, третій починає швидше рухатися, падаючи і зачіпаючи предмети, у четвертих змінюються темп мови та гучність голосу. Ці «дзвіночки» необхідно добре знати, своєчасно помічати та вживати заходів, не чекаючи істерики у дитини.
3. Для привчання малюка до режимів неспання та сну необхідно активно спілкуватися з ним днем, не створювати ілюзію ночі закритими шторами, не дотримуватись повної тиші під час його денного сну. Батькам можна розмовляти один з одним, робити щось вдома, тихо слухати музику або дивитися телевізор. Однак слід уникати різких та гучних звуків, здатних розбудити та налякати малюка. Вночі ж, навпаки, необхідно виключати яскраве світло, поступово привчаючи малюка засинати у темряві. За 2 години до відходу до сну слід налаштовувати дитину на відпочинок та розслаблення, уникаючи емоційних навантажень, активних ігор та гучного сміху.
4. Спільний соніз малюком має дві сторони свого прояву. З одного боку - малюку комфортно і спокійно поряд з мамою, а у мами є можливість, не встаючи, швидко укласти дитину серед ночі годуванням грудьми. Інша сторона не така приємна – сон крихти неспокійний, з здриганнями та схлипуваннями, особливо якщо йому передувала істерика, турбує мати протягом ночі і не дає їй повноцінно відпочити. Чим довше малюк перебуватиме у батьківському ліжку, тим складніше його відучити від цієї звички без істерик. Краще відразу привчати дитину до свого ліжечка, а надалі, якщо є така можливість, виділити йому кімнату або невеликий куточок у квартирі. Особистий простір формує хорошу самооцінку, почуття власної гідностіта значущості у дитини.
5. Важливо для спокійного і своєчасного засинання дотримання певних правил, своєрідного ритуалу, що налаштовує дитину на сон. Діти з полюванням виконують традиційні, звичні та знайомі дії. Для початку необхідно обов'язково визначитися з точним часом відходу до сну і заздалегідь разом з малюком готуватися до нього. Можна зібрати іграшки і побажати їм на добраніч, потім відправитися в теплу ванну з розслаблюючим настоєм трав або ефірних олійі побажати іграшкам у ванній міцних снів. Читання книги, перегляд передачі На добраніч, малюки! », Масаж з крапелькою ароматичного масла, спів колискової з заколисуванням на руках і багато іншого, що дорого батькам з дитинства і знаходить позитивний відгук у дитини. Корисно тихо поспілкуватися з малюком перед сном про те, як він провів день, про його інтереси, враження та друзів. Теплі обійми та розмови перед сном, не менше 15 хвилин, заспокоюють нервову систему дитини, покращують засинання та нормалізують її сон. Однак, щоб уникнути емоційного збудження і внаслідок нього тривалого засинання, ці ритуали мають бути чітко обмежені за часом. Після проведеного обряду відходу до сну слід покласти малюка в його ліжко і побажати йому добраніч.

Якщо дитина чинить опір і плаче, це говорить про те, що у нього склалися неправильні асоціації, пов'язані про сном. В цьому випадку потрібно терпляче і твердо йти згідно з встановленими правилами, не піддаючись на опір та прохання малюка. Не слід йти на поводу у дитини, брати її на руки, нескінченно заколисувати і співати колискові. Набагато краще спокійно пояснити, що настав час спати, посидіти поряд з ліжечком, погладити крихту. Важливо пам'ятати, що дитині потрібно дорослішати, а процес заколисування на руках відтягує цей момент.

Денний сон необхідний дитині, щоб відпочити, відновити сили та зняти напругу. Багато дітей опираються і відмовляються спати вдень. Якщо батьки не можуть протистояти натиску свого чада, негативні наслідкиу вигляді перезбудження та нічних істерик не забаряться, а повернути колишній розпорядок дня буде складно.

Фахівці вважають, що денний відпочинок необхідний дітям до початку навчання у школі.

Особливо збудливі та емоційні першокласники під дією нового середовищаі навантажень ще довго потребують денного сна. Згідно загальним нормамдобового дитячого сну, рекомендованим педіатрією, дитині від 6 до 12 місяців необхідно два денні проміжки сну по 1 годині 20 хвилин. Діти 1,5-3 років для комфортного самопочуття потребують денного відпочинку довжиною не менше 1,5 години.

Норми дитячого розвиткукажуть, що до двох років дитина повинна вміти засипати самостійно. До цього віку багато хто визначає дітей у дитячі садки, де вміння заснути спокійно і без допомоги дорослих є важливим пунктом. Звички та асоціації, пов'язані зі сном, важко піддаються корекції. Однак є у віці дитини моменти, коли це найлегше зробити: до 6 місяців, у момент відучення від грудного вигодовування, У період початку спілкування дитини фразами. Завдання батьків – не пропустити ці моменти та скористатися ними для нормалізації правильних навичок, які будуть актуальними для дитини до 7-8 років.

Важливо знати, якщо у крихти немає відхилень у фізичному та психічний розвиток, то причини його істерик лежать у сімейних відносинах, складнощі соціалізації та в неправильній оцінці поведінки малюка Важливо розуміти причини дитячих істерик, попереджати їх і допомагати дитині, спрямовуючи та коригуючи її поведінку. Ця кропітка та тривала робота вимагає від батьків великого терпіння та послідовності.

Спільні зусилля, пошуки компромісів, стійкість і любов батьків позбавлять дитину істерик перед сном і зроблять його дитинство щасливим і радісним.

Переважна більшість батьків стикаються з проблемами засинання своїх новонароджених синів та доньок, які супроводжуються тривалим плачем.

Стурбовані слізні схлипування турбують новоспечених матір та батька вдень і вночі: часом заснути новонародженому не допомагають ні солодкі колискові, на м'які заколисування, ні легка музика.

Чому турбується дитина? Що штовхає його до плачу перед сном і чим йому можна допомогти в цій ситуації?

Психологічні причини плачу перед сном

Дивно, але новонароджені плачуть незадовго до сну з багатьох причин. Більше того, більшість малюків до настання року можуть плакати не лише до сну, а й після нього. Адже щодня протягом кількох перших місяців життя обертається для них найсильнішим стресом.

Якщо дитина плаче перед сном, причинами можуть бути:

Надмірна нервова напруга

Груднички в більшості випадків не можуть самостійно впоратися з колосальним навантаженням, що впливає на нервову систему протягом усього дня. Тому малюк приблизно за одну-дві години до сну починає істерично плакати так, що заспокоїти його практично не можливо.

У такій ситуації батьки не повинні панікувати, оскільки така поведінка малюка є нормою. Крик сприяє вивільненню невикористаної енергії, за допомогою плачу нервова напруга знімається та нейтралізується.

Підвищена нервова збудливість

Нерідко батьки, змучені тривалими вечірніми слізними істериками своїх немовлят, звертаються за консультацією до невропатолога, і в результаті чують діагноз, який звучить як «підвищена нервова збудливість».

Не варто лякатися, при огляді дітей віком до трьох років такий діагноз ставиться у 70% випадків. Підвищена збудливість заважає дитині спати, доки вона не виплаче повністю всю енергію. Потім малюк спокійно та безтурботно засинає.

І тут приводів для переживання знову немає. Для дитини плач є чудовою нагодою заспокоїтися.

Недотримання режиму дня

Найчастіше саме ця причина пов'язана з проблемним засипанням. Більшість батьків роблять серйозну помилку, коли дозволяють дитині лягати спати, коли вона вважатиме за потрібне.

На думку сучасних педіатрів, важливим вважається наявність суворого денного режиму, який асоціюватиметься у дитини зі спокоєм та стабільністю.

Переживання, що на час сну мама його покине

Велика кількість малюків також сильно турбує розлука з матір'ю, яка є для них самим важливою людиноюу дитячому віці.

Нічні кошмари та страх темряви

Переляк теж є частою причиною неспокійної поведінки дитини перед сном. Дитя може лякатися темряви, у якій не бачить маму чи відчуває її присутність. Іноді діти можуть бачити страшні снипісля чого вони прокидаються з гучним плачем. Найкращим варіантомвирішення такої проблеми стане спільний із матір'ю сон.

Фізіологічні причини плачу перед засинанням

Не менш рідко маленька дитинаплаче перед сном та через особливості свого фізіологічного стану:

Прорізування зубок

Часто поява перших зубів супроводжується розладами сну та підвищеним занепокоєнням. Набряк ясен, хворобливі відчуття, свербіж роблять малюка дратівливим, вносять значний дискомфорт.

Щоб допомогти дитині, слід змастити її ясен спеціальним гелемз знеболюючим ефектом і дати м'який прорізувач.

Кишкові кольки

У 90% випадків перші три місяці життя грудних дітей мучать коліки, які виявляються сильними підтисканнями колін до живота та гучним плачем. Щоб у такому разі заспокоїти немовля, необхідно прикласти до його живота теплу пелюшку або покласти малюка животом на мамин голий живіт.

Якщо теплий компрес не допомагає, немовля необхідно запропонувати Плантекс або чай, який включає в свій склад фенхель. Проте ситуації бувають досить складними. У такому разі батьки, після поради з педіатром, можуть пустити в хід лікарські препарати.

Як допомогти неспокійному малюкові заснути?

Батькам варто усвідомити, плач здорового новонародженого є явищем абсолютно зрозумілим і природним.

Задоволення фізіологічних потреб

Для початку необхідно правильно встановити причину занепокоєння малюка, чому саме він плаче незадовго до сну, виключивши такі фізіологічні обставини, як:

• брудний підгузник,
• незручну позу,
• холод,
• тісний одяг,
• голод.

Якщо мама і тато все це виправили, але малюк, як і раніше, плаче, необхідно перевірити його ясна на наявність набряклості. Можливо, у нього ріжуться перші зуби. В такому випадку достатньо обробити ясна за допомогою спеціального гелю.

Виняток захворювання

Крім того, у цьому випадку про занепокоєння та плачу дитини батьки повинні розповісти дільничному терапевту, який спостерігає малюка. У деяких випадках лікар може направити дитину на обстеження до невропатолога або іншого фахівця.

Підвищена збудливість та стійкі розлади денного та нічного сну можуть бути причинами серйозних захворювань. Вирішувати цю проблему необхідно невідкладно, оскільки без міцного, нормованого сну неможливе правильне функціонування та розвиток дитячого організму.

Психологічна рівновага батьків

Молода мама повинна знати, що її зв'язок із немовлям досить сильний, тому її емоції та настрій мають бути позитивними, позитивними. Перед сном вона має бути максимально спокійною, тоді малюк зможе міцно заснути.

Якщо батьки нервуватимуться через плачу дитини, вона стане ще більш примхливою і не зможе заспокоїтися.

Купання з додаванням трав

Молода мама, малюк якої тривожний, коли засинає, повинна взяти за правило, ввечері купати своє чадо в теплій ванній кімнаті з додаванням відвару з набору заспокійливих трав. Спеціальний настій, що використовується для купання, допоможе нервовій системі розслабитись, а також підготувати її до сну.

Щодня повинна дотримуватися одна і та ж послідовність дій перед сном.

Прийом заспокійливих засобів

Якщо говорити про медикаментозної терапії, можна скористатися настоєм валеріани Щодня увечері в молоко малюка або у воду можна додавати по краплі валеріани. Однак, результат, можливо, буде нешвидким, так як цей спосіб має накопичувальний ефект.

Після курсу прийому довжиною на місяць малюк стане спокійнішим. Але, зазначимо, що перед використанням крапель валеріанки варто обов'язково проконсультуватися з педіатром.

Особливості дитячого сну: чому дитина може плакати без причини?

Дитячий сон має свої особливості. Денний та нічний сонхарактеризується чергуванням періодів міцного, глибокого снута поверхневого. У дитячому віці етапи поверхневого сну, які повторюються щогодини, більш тривалі, ніж у дорослих.

Перебуваючи в такій фазі, малюк може прокинутися від найменшого звуку, після чого заколисувати його буде дуже важко, тому новонароджені дуже рідко сплять більше чотирьох годин поспіль.

У деяких випадках немовля може спати вдень, прокидаючись кожні 30-40 хвилин. Така обставина не може вважатися нормою, однак і до захворювань її віднести не можна, за умови, що сон вночі не перериватиметься з такою ж періодичністю.

У таких випадках тривожність найчастіше пояснюється необхідністю у материнській ласці та теплі. Деякі з батьків стверджують, що брати на руки новонародженого не потрібно надто часто. Це докорінно неправильно. Кожна мама повинна усвідомити, що недолік батьківської уваги тривожно відгукуватиметься в організмі малюка.

Часто мами, які виявляють більше турботи та ніжності до своєї дитини, беруть її на руки, зауважують, що денний та нічний сон малюка стає розміреним і малюк перестає плакати без причини, коли засинає.

Коли дитині виповнюється рік, вона починає спати двічі на день по півтори - дві години, тоді як нічний сон триває до десяти - дванадцятої години. До цього віку біологічний годинник малюка повинен бути повністю налагоджений.

Однорічна дитина в середньому на добу спить близько 13-14 годин, 2,5-3 години з яких припадають на денний сон.

Вже до двох років біологічна потребау денному сні знизиться. Тому гучним плачем може протестувати проти сну. Однак малюка все ж таки необхідно заспокоїти, дозволити йому виплакатися та укласти спати. Згодом дитина звикнеться з режимом і засинатиме спокійно і без плачу.

Як налагодити біологічний годинник дитини?

Приблизно перші шість тижнів свого життя немовля звикатиме до змін, що його наздогнали. зовнішнього світу. Коли малюк трохи освоїться, батьки можуть привчати його до денного та нічного сну.

Самим дієвим методомкоригування роботи біологічного годинника, вважається привчання малюка до режиму Якщо малюк засинає з плачем перед денним сном, його слід відволікти від бурхливих ігор.

Щоб зробити це, можна зібрати з малюком іграшки, разом застелити ліжко. Сучасні педіатри не рекомендують незадовго до сну годувати малюка або заколисувати, щоб не виробити відповідної звички. Найкраще лягти поруч із дитиною і обійняти її.

Кімната, де спатиме дитина, повинна не викликати в неї негативних емоцій. Навіть якщо дитина боїться темряви, не варто залишати на ніч світло увімкненим. Щоб малюк зміг розрізняти денний час і нічний час, можна включати на ніч нічник.

Також проти плачу допоможе «іграшковий захисник», у ролі якого може виступити м'який дитячий плед або плюшевий ведмідь. Першу ніч мама може покласти іграшку спати поруч із собою, щоб матеріал зміг увібрати її запах.

Діти наділені тонким нюхом, тому такий «талісман» здатний заспокоїти їх перед нічним чи денним сном. Засипати з плачем дитина може у будь-якому віці, однак із чотирьох - п'яти місяців дитині можна дозволити виплакатися.

Перед нічним сном одночасно слід купати дитину, годувати, читати їй спокійні казки або співати колискові. Дитина повинна чітко усвідомлювати, що настала ніч і найближчими 10-12 годинами їй доведеться спати.

Якщо вночі дитина прокидається, мати не повинна з нею розмовляти. Тільки так малюк зрозуміє, що ніч – не час для ігор чи розмов.

Чому малюк може плакати уві сні?

Найбільш поширеною причиною стають нічні кошмари. Бачити неприємні сни діти можуть після важкої, щільної вечері безпосередньо перед сном.

Тому батькам не варто годувати малюка пізніше, ніж за годину до сну. Для вечері краще вибрати легкі продукти. Ідеально підійде тепле молоко. Мінімізувати ймовірність кошмарів зможе режим, відхилятися від якого можна за рідкісними винятками, наприклад, через похід у гості чи поїздки.

Популярною причиною також вважається перегляд телевізора або комп'ютерні ігри. Без різниці, що малюк дивитиметься незадовго до сну, спровокувати страшні сновидіння можуть навіть найнешкідливіші мультфільми. Тому, щоб уникнути проблем із засипанням, необхідно мінімізувати час, який він проводить перед телевізором.

Заспокоїти дитину вночі можна, ніжно погладив її на спині. Допоможуть також легкі похитування на руках.

З народженням довгоочікуваної дитини батьки пов'язують надії, що малюк буде добре їсти, швидко розвиватися та міцно спати. Однак більшість батьків практично одразу стикаються з проблемою поганого снуу немовляти, а найнеприємніше - з тривалим плачем перед сном. Під час такого плачу батьки не знаходять собі місця, турбуючись через що дитина плаче перед сном. Заспокоїти таку дитину дуже складно – найчастіше дітки продовжують плакати навіть на руках мами. У таких випадках зазвичай не допомагає ні спів, ні ніжні заколисування, ні спокійна музика. Давайте розберемося в причинах, що викликають плач у дітей перед сном, а також з'ясуємо, що можуть зробити батьки в такій ситуації.

Причини плачу дітей перед сном

Ви здивуєтеся, дізнавшись, як багато маленьких діток є причин для плачу перед сном. Все їхнє життя в перші кілька місяців після пологів – суцільний стрес. До 1 року життя частина дітей регулярно сильно плачуть перед сном і навіть після сну. Давайте розглянемо основні з таких причин.

1. Нервова перенапруга. Маленькі дітки часто не можуть впоратися із навантаженням на нервову систему, яку вони отримують протягом дня. Тому за 1-2 години до сну дитина починає сильно плакати і здебільшого її неможливо заспокоїти. Не поспішайте впадати у паніку. Для новонароджених дітей така поведінка – норма. За допомогою крику вони звільняються від невикористаної енергії та знімають нервову напругу. Нервова системаМаленьких дітей ще слабо розвинена і працює не так, як у дорослих.
2. Підвищена нервова збудливість. Коли ви звертаєтесь до дитячого невропатолога зі скаргами на регулярний сильний плач дитини перед нічним сном, у більшості випадків лікар встановлює діагноз «Підвищена нервова збудливість». Не лякайтеся, у 70% дітей до 3-х років таке явище є. Воно полягає в тому, що діти з підвищеною збудливістю просто не зможуть заснути, поки не викричать всю свою енергію. Тільки після цього вони спокійно та міцно засинають. Батьків це вечірнє явище вводить у сум'яття та паніку, проте, як не дивно, ненормального та поганого в цьому нічого немає. Для дітей раннього віку це абсолютно необхідне самозаспокоєння. Таким чином вони виконують свою "норму плачу" за день. Дітям із підвищеною збудливістю протипоказані активні та бурхливі ігри протягом дня, а також найменше порушення режиму. Їхня нервова система працює так, що чим більше вони втомлюються фізично чи психологічно, тим складніше потім їм заснутиме. Сон таких дітей зазвичай дуже чуйний і поверхневий, що часто переривається плачем. Більшість дітей з підвищеною нервовою збудливістю прокидаються також із плачем.
3. Відсутність режиму. Саме ця причина здебільшого викликає проблеми із засипанням у маленьких дітей. Встановлення правильного та чіткого режиму відходження до нічного сну може вирішити проблему плачу дитини перед сном. Деякі батьки вважають, що дитина повинна лягати спати тоді, коли вона награється і цього захоче. Педіатри та невропатологи вважають, що це не так. Діти дуже консервативні та наявність суворого режиму, якого неухильно дотримуються день у день, асоціюється у них зі стабільністю та спокоєм. Через нетривалий час привчання ваш малюк вже знатиме, що після певних процедур далі слідує нічний сон і без протестів лягатиме спати.
4. Коліки. У перші кілька місяців життя коліки мучать новонароджених досить часто. При коліках дітки дуже плачуть, притискаючи ніжки до животика. Заспокоїти дитину при кольках складно - для цього прикладіть теплу пелюшку йому на животик або ж покладіть дитину на свій голий живіт. Ефективно допомагає дати дитині чай із фенхелю або плантексу. Однак бувають ситуації, коли ці методи не допомагають дитині впоратися з кольками. У цьому випадку йому допоможуть лікарські засоби, що нейтралізують підвищене газоутворення, наприклад, Еспумізан.
5. Ріжуться зуби. Прорізування зубів часто викликає у маленьких дітей занепокоєння та розлад сну. Набряклі ясна викликають хворобливі відчуття, які приносять дитині відчутний дискомфорт. Навіть дуже спокійні діти під час прорізування зубів часто довго плачуть перед сном, повідомляючи про свій дискомфорт. Допомогти малютку можна помазавши ясна знеболюючим гелем. Розпізнати такий період можна за поведінкою малюка до та під час нього. Якщо до цього малюк спокійно засинав, а зараз різко став плакати щодня перед сном - швидше за все, його турбують зуби. Цей період найчастіше триватиме недовго і його просто потрібно пережити.
6. Переляк. Це найпоширеніша причина плачу грудних дітей до і після сну. Можливо, вашому малютку не подобається темрява і те, що він не бачить і не відчуває маму. Також найчастіше діткам сняться страшні сни, після яких малюки прокидаються, сильно плачучи. У такому разі краще заспокоїти малюка, ніжно погладив його і тихенько прошепотів йому слова заспокоєння. Спільний сон із мамою – ідеальне вирішення такої проблеми.

Спираючись на особистий досвідможу сказати, що якщо плач дитини не викликаний фізіологічними причинами, а є наслідком підвищеного збудження нервової системи, то заспокоювати його не потрібно. Дитина все одно повинна буде покричати, поки не спустить всю невикористану енергію. Це не завдасть шкоди здоров'ю немовляти і згодом це явище зникне. Ну а мені, як батькові, залишалося тільки запасти терпінням, намагаючись спокійно пережити ці моменти.

Що робити, якщо дитина сильно плаче перед сном

Найголовніше – не треба панікувати та впадати в істерику. Плач для дитини явище абсолютно природне та нормальне. Насамперед – спробуйте встановити причину плачу, виключаючи спочатку фізіологічні причини, наприклад, голод, холод, брудний підгузник, тісний одяг чи незручну позу. Якщо ви все це виконали, а дитина все ж таки продовжує невтішно плакати, то перевірте її ясна. Можливо, у нього просто ріжуться зубки. У такому разі йому можна помазати ясна знеболюючим гелем або дати Нурофен для дітей.

Якщо ж ваш малюк постійно день у день плаче перед нічним сном - швидше за все, він просто перезбуджується за день. Ви можете постаратися зменшити навантаження на його нервову систему протягом дня, наприклад, зменшити час перегляду телевізора, виключити надто активні ігри, зміну навколишнього середовища та людей.

Щоденне прийняття ввечері теплої ванни з відваром заспокійливих трав також допоможе розслабити нервову систему малюка та налаштувати її на міцний сон. Обов'язково дотримуйтесь однакового режиму відходу до сну, виконуючи процедури в однаковій послідовності в один і той самий час.

Якою б не була причина, що викликала плач вашої дитини перед сном або після нього, обов'язково повідомите про це явище дільничного педіатра. Швидше за все, вам призначать консультацію у невропатолога чи інших спеціалістів. Якщо ваша дитина страждає на підвищену нервову збудливість або стійкі розлади сну, їй знадобиться допомога кваліфікованих фахівців, оскільки часто впоратися з цими проблемами самостійно не завжди виходить. Без повноцінного сну дитина зможе швидко розвиватися, яке організм – правильно функціонувати.

І пам'ятайте, що діти перших років життя пов'язані з матір'ю найсильнішим емоційним зв'язком, тому настрій та емоції матері дитина тонко відчуває, переймаючи їх на себе. Багато матусь помічають, що коли вони спокійні, то й малюк спить міцно, а коли починають нервувати, дитина теж стає примхливою та плаксивою. Тому бережіть свої нерви, наберіться терпіння і зберігайте спокій, навіть якщо ваше маля сильно плаче перед сном. Цей період скоро пройде і ваше маля буде міцно і спокійно спати.

Маленькі діти часто плачуть, коли їх кладуть спати. Батьки вдаються до різних хитрощів, щоб заспокоїти новонародженого. Не допомагає ні колискова мами, ні заколисування. Чому дитина плаче перед сном? Як йому допомогти? Причини плачу можуть носити психологічний або фізіологічний характер. Поговоримо про них докладніше.

Малюк плаче та згинається перед сном? Можливо, йому щось болить

Психологічний аспектполягає в тому, що кожен новий день життя приносить дитині стрес. Він турбується через відсутність мами поряд, його лякають гучні звуки, він боїться залишатися один у темній кімнаті і таке інше. Фізіологічні причиниполягають у тому, що у малюка може щось хворіти або ріжуться зубки.

Психологічне навантаження на новонародженого

Причиною плачу можуть стати психологічні ситуації:

1. Порушення режиму. Те, що їсти малюк звик на вимогу, не означає, що лягати спати може в будь-який час, коли мамі зручно або коли він сам втомився. Спати дитина повинна строго щогодини. Тоді він почне засипати в один і той самий час. Якщо ж учора покласти його о 9-й вечора, сьогодні о 12-й ночі, він буде плакати, через те, що хоче спати сьогодні, а завтра через те, що виспався і не збирається вкладатися знову о 9-й.
2. Нервове навантаження на малюка більше тієївін може витримати. Для немовляти все в цьому світі відбувається вперше. Події, що часто відбуваються, лякають його. Розвиток малюка вимагає постійної напруги його нервів щодня. Дитина гірко плаче перед сном, даючи вихід накопиченому напрузі. Це цілком нормально.
3. Страх прощання з мамою. Немовля в перші місяці життя пов'язане з мамою найсильнішими узами. У її відсутності він почувається незахищеним. Полежіть поруч із ним, коли він засинає. Не йдіть, поки він не засне.
4. Зайва нервова збудливість. Недосвідчені батьки звертаються до невропатолога через плачу малюка перед засинанням. Лікар ставить діагноз – підвищена нервова збудливість. У наш час такий діагноз справедливий для 70% дітей. Дитина плаче перед сном, щоб дати вихід нервовій напрузі. Як тільки він виплаче всі свої страхи, то заспокоїться.
5. Страх залишитися у темряві, нічні кошмари. Дітям, як і дорослим, можуть снитися страшні тривожні сновидіння. Дитина починає боятися темряви, турбуватися, що поряд немає мами. Засіб боротьби з ситуацією прості – треба лягати спати поряд з дитиною, щоб вона відчувала захист під час засинання.

Фізіологічні причини плачу перед сном

Ще не сформоване. Мамці необхідно допомогти дитині впоратися з недугою, щоб малюк спав міцним спокійним сном

1. У віці до 3 місяців немовлят часто мучать шлунково-кишкові кольки. Ознака кольк – підтискання колін до грудей одночасно з плачем. У такому випадку треба погріти немовля животик теплою пелюшкою, перевернути його на живіт. Можна прикласти малюка до живота мами в положенні лежачи на ліжку. Якщо такі заходи не допоможуть, є сенс дати немовляті трав'яний збіріз фенхелем. Краще звернутися до педіатра, щоб він прописав конкретні ліки.
2. Найбільш часта причинаплачу – прорізування зубів. Багатьох немовлят у цей період турбує набряк, свербіж, больове відчуттяу яснах. Дискомфорт заважає їм заснути. Необхідно полегшити стан дитини, помазавши їй ясна знеболюючим гелем. Є різні засобидля ротової порожнини. Лікар допоможе вам вибрати підходяще.

Менш поширена причина - болить головка. Якщо у матері було кесарів розтинабо спостерігалася гіпоксія плода, у малюка може бути підвищено внутрішньочерепний тиск. Порадьтеся з лікарем, чим допомогти немовляті в цьому випадку.

Початкова стадія рахіту теж є причиною плачу. Першими ознаками захворювання є підвищена подразливість і полохливість немовляти. Під час сну немовля часто здригається (рекомендуємо прочитати:). Якщо ви помітили ці ознаки, зверніться до педіатра.

Плач відрізняється за характером різних випадках. Коли малюк голодний або в нього мокрий підгузник, він починає пхикати. Коли його мучать болі, він кричить голосно і безперервно, стиснувши кулачки і напружуючись усім тільцем. Маму малюк кличе призовним плачем. Спочатку він заплаче неголосно, потім вичекає кілька секунд, знову заплаче на більш тривалий час, знову вичекає, і, нарешті, розплачеться сильно та надовго.

Допомагаємо немовляті заснути

Часто причиною тривалого засинання служать цілком життєві ситуації, дозволивши які батьки допоможуть малюкові заснути. Перевірте сухість підгузника, поміняйте його, якщо він брудний. Допоможіть дитині прийняти зручну для сну позу. Перед сном одягніть немовля у зручний вільний одяг. Йому не повинно бути холодно чи спекотно.

Навіть найменша дитина розуміє, що лежати в сирому підгузку неприємно, тому вона підзиває маму плачем

Нагодуйте дитинку на ніч додатково за годину до сну, щоб вона не відчувала під час засинання голод. Відомий педіатр Комаровський зазначає, що режим харчування немовляти має бути підлаштований під режим сну. Коли всі ці моменти враховані, можна говорити про інші причини плачу. Чому ще малюк може турбуватися?

Якщо ситий малюк у сухому підгузку кричить перед сном, перевірте його ясна. Вони мають набряклий вигляд? Скористайтеся дитячою знеболювальною маззю для ясен.

Усіх правил дотримано, зубки не ріжуться, а малюк кричить. Треба перевірити, чи немає у нього хвороби, яка завдає біль. Коли, наприклад, болять вушка, малюк не вміє розповісти про це маму і плаче. Зверніться до дитячому лікарю. Хворобу треба вчасно почати лікувати. До того ж, нормований спокійний сон немовляти є запорукою його правильного розвитку.

Ще одна причина плачу – нервова напружена ситуація в сім'ї. Дитина все відчуває. Мама повинна бути у спокійному радісному стані. Влаштовувати сварки та скандали в сім'ї не можна. Слідкуйте за тим, щоб малюк не чув з'ясування стосунків між родичами.

Лікування нервової системи дитини

Почати лікування можна з щовечірніх купань новонародженого у теплій воді з додаванням заспокійливих трав. Трави попередньо заливають окропом і настоюють кілька годин або роблять відвар, після чого настій або відвар додають у дитячу ванну з водою.

Купання перед сном, так само як і годування, має відбуватися в один і той же час, щоб привчати немовля до режиму дня

Медикаментозне лікуванняпроводять, додаючи в молоко краплю валеріани. Зцідіть трохи грудного молокау чайну ложку і додайте туди 1 краплю відвару валеріани. Дайте ліки малюкові. Таке лікування практично нешкідливе. Результат прийде не одразу, але за місяць дитина почне спокійно засинати. Проконсультуйтеся спочатку з педіатром, чи можна вашому малюку провести такий курс лікування.

Що робити, якщо немає видимої причини плачу?

Сон, як відомо, поділяється на періоди глибокого та поверхневого сну. У дорослих ці періоди змінюють один одного вночі не так часто. У дітей поверхневий сон настає щогодини і триває досить довго. Під час цього періоду дитина може прокинутись від будь-якого незначного шуму. Загойдувати його після пробудження важко, оскільки він уже частково виспався.

Звичайні діти сплять трохи більше 4 годин поспіль. Вдень деякі немовлята прокидаються кожні півгодини. Не привід звернення до невропатологу, хоча така схема сну далека від ідеалу. Щоб малюк спав довше, мати може взяти його на руки. Він пригріється, заспокоїться та засне. Чим більше контакту з мамою буде у новонародженого, тим краще для нього. Мами, які витрачають час на контакт з немовлям, можуть помітити, що малюк стає спокійнішим і краще спить вночі (рекомендуємо прочитати:).

Малюк у віці 1 року спить 2 рази на день по 1,5 – 2 години та вночі 10 – 12 годин. У будь-якому випадку він повинен спати не менше ніж 13 годин на добу. Щоб досягти цього, треба відрегулювати біологічний годинник дитини.

До 2 років час, проведений уві сні, знижується. Дитина буде лягати спати, плакати. Батьки повинні заспокоїти його, умовити поспати, щоб він спокійно сприймав необхідність денного сну та раннього укладання ввечері.

Іноді уві сні немовля сміється або пхикає, гукає. Його очі при цьому напіввідкриті. Це цілком нормально, не треба хвилюватись. Такими діями нервова система дає вихід денному напрузі.

Насичений день із гостями, оглядинами та іншими подіями сильно впливають на дитину, тому малюк може ще довго посміхатися чи плакати, навіть уві сні

Можна наочно побачити дію нових вражень на немовля, коли приходять гості. Люди приходили добрі, пограли з немовлям, погукали з ним. Після цього ввечері він закотив істерику і вгамувався тільки опівночі. Нервова система перезбуджилася від нових вражень, і новонароджений було заснути.

Налаштування біологічного годинника немовля

Півтора місяці після пологів немовля звикає до нових умов існування. У цей період привчати його до режиму марно. Після шостого тижня життя можна розпочинати привчання до нічного та денного сну.

Якщо малюка не привчати до режиму, а він у якийсь день довго спав удень і грав уночі, то він і потім поводитиметься так само. Спочатку встановлення режиму плач дитини при укладанні спати пояснюється тим, що він не хоче спати в потрібний час.

Велике значення має щоденний ритуал перед сном:

• За півгодини до сну приберіть від немовляти іграшки, які мають на увазі активні фізичні вправи.
• Потім викупайте немовля у теплій воді.
• Постеліть ліжко так, щоб малюк це бачив. Укладіть його на ліжко і самі ляжте поряд.
• Якщо немовля боїться засипати в темряві, запаліть нічник, який не повинен світити дитині в очі.
• При укладанні малюка на денний сон теж дотримуйтесь постійної послідовності дій – вмийте дитину, постільте ліжко, закрийте штори. Засипати немовляті найкраще в обіймах мами. Коли мама йде у справах, можна запропонувати малюкові заміну у вигляді м'якої іграшки великого розміру. Він обійме її і міцно засне.

Укладати спати малюка треба завжди в один і той же час. Кімнату попередньо добре б провітрити. У дитячій має бути спокійно та радісно. Якщо дитина спить разом із вами, поклейте у спальні спокійні шпалери в пастельних тонах. Не ставте в кімнату меблі кричущих кольорів.

Годувати немовля треба за якийсь час до сну, щоб воно не звикало спати з повним шлунком. До того ж, він повинен встигнути забруднити підгузник, щоб мама його переодягла, помила, і він спав би в чистому.

Мама – найкраще снодійне. Вона і погодує, і приголубить

Присутність мами – найкраще снодійне. Людина володіє в ранньому віцідосконалим нюхом. Якщо пахне мамою, то він спокійний і нічого не боїться. При укладанні на ніч допоможе читання казок або колискова. Вночі, якщо малюк прокинувся, не треба розмовляти з ним. Привчайте його до думки, що вночі всі сплять, а не розмовляють.

Багато батьків, щоб чимось зайняти малюка, включають телевізор. Треба розуміти - те, що дорослим здається невинною передачею, може викликати занепокоєння новонародженого. Деякі мультфільми породжують у малюка страхи. Вони можуть перетворитися на нічні кошмари.

Доросліші діти можуть незадовго до сну грати в комп'ютерні ігри. Віртуальні монстри після цього відвідають чоловічка у кошмарному сні.

• Не вмикайте телевізор та комп'ютер після вечері.
• Годуйте дитину за годину – дві до сну. Повний шлунок спричинить неспокійний сон із кошмарами. На вечерю краще дати щось легке. Грудничку не треба нічого їсти на ніч, крім маминого молока.
• Під час прогулянки садіть дитину в коляску обличчям до себе або тримайте її на руках. Таким чином ви захистите малюка від зайвого потоку інформації.