Keling, ruhiy musiqaning kasseta yozuvini tinglaymiz - Tibet rohiblari yoki Grigorian qo'shig'i. Agar siz diqqat bilan tinglasangiz, ovozlar qanday birlashib, bitta pulsatsiyalanuvchi ohangni hosil qilganini eshitishingiz mumkin. Bu ba'zi musiqa asboblari va taxminan bir xil kalitda qo'shiq kuylaydigan odamlar xoriga xos bo'lgan eng qiziqarli effektlardan biri - zarbalarning shakllanishi. Ovozlar yoki asboblar bir-biriga yaqinlashganda, zarbalar sekinlashadi va ular ajralib chiqqanda tezlashadi.
Ehtimol, tadqiqotchi Robert Monro bo'lmaganda, bu ta'sir faqat musiqachilarni qiziqtiradigan sohada qolar edi. U o'zining mashhurligiga qaramay, buni tushundi ilmiy dunyo zarbalarning ta'siri, hech kim stereo minigarnituralar orqali tinglashda ularning inson holatiga ta'sirini o'rganmagan. Monro bir xil chastotali tovushlarni turli kanallarda (o'ng va chap) tinglaganda, odam binaural zarbalar yoki binaural zarbalar deb ataladigan narsalarni boshdan kechirishini aniqladi. Masalan, bir qulog‘i sekundiga 330 tebranish chastotali sof ohangni, ikkinchi qulog‘i esa sekundiga 335 tebranish chastotali sof ohangni eshitsa, inson miyasining yarim sharlari birgalikda ishlay boshlaydi va bir xil tebranishlar sifatida. natijada u sekundiga 335 - 330 = 5 tebranish chastotasi bilan urishni "eshitadi", ammo bu haqiqiy tashqi tovush emas, balki "fantom". U inson miyasida faqat birlashganda tug'iladi elektromagnit to'lqinlar, miyaning ikkita sinxron ishlaydigan yarim sharlaridan kelib chiqadi.
“Men har doim yangi narsalarni so'rashni va o'rganishni yaxshi ko'rardim, lekin men o'rta maktabga kirgunimcha, men hech qachon o'qishni yoqtirmasdim va unchalik muvaffaqiyatli bo'lmaganman Va bunga erishish qiyin edi, garchi men bolaligimda nazariy jihatdan a'lo darajada o'qishim kerak bo'lsa ham, mening muvaffaqiyatsizliklarimning sababini tirishqoqlik deb bilishadi Ular, ko'proq umidsiz bo'lib, men kollejda o'qishni davom ettirdim, u erda ham imtihondan o'ta olmadim, o'zimga kerakli bahoni olganimda buni tushundim Menga yangi strategiya kerak edi, chunki endi imtihonlarni cheksiz qayta topshirish imkoniyati yo'q edi, men endi bunday o'rtacha natijalar uchun juda ko'p ishlay olmadim, shuning uchun umidsizlikning barcha kuchi bilan ushbu yangi strategiyani qidirishga shoshildim.
Yaxshiyamki, men buni topdim - men binaural zarbalar va dengiz maxsulotlarida mavjud bo'lgan dimetilaminoetanol (DMAE) yordamida o'rganishdagi nuqsonimni engishga muvaffaq bo'ldim.
Natijada, akademik Sisyphean ishi ajoyib o'yin-kulgiga aylandi, bu ajoyib baholarni va meni shaxs sifatida o'zgartirishni talab qildi. O‘zimni umrbod qamoq jazosidan ozod qilingandek his qildim”.
Ushbu kirish bilan, ta'sirini o'rgangan amerikalik olim Richard Kennerli aqliy ishlash binoral urish deb ataladigan tovush tebranishlarining maxsus kombinatsiyalarini tinglaydigan odam.
Video va audio miya stimulyatsiyasi
Shunday qilib, miyaning bioelektrik tebranishlarini (va ular bilan bog'liq bo'lgan psixofiziologik holatlarni) tashkil qilishning eng samarali usullaridan biri, bir vaqtning o'zida ikkala yarim sharning yuqori sinxronizatsiyasini ta'minlaydi, bu binaural urishdir. Biror kishi bu tovushlarni "eshitganda" miyada nima sodir bo'ladi.
50-yillarda elektroensefalografiya (EEG) usuli ishlab chiqildi, bu miyaning bioelektrik potentsiallarini qayd etish va o'rganish imkonini beradi. Shu bilan birga, miyaning bioelektrik tebranishlarining chastotasi ma'lum sharoitlarda turli xil ritmik stimullar bilan, masalan, o'ta zaif elektr tokining impulslari, yorug'lik miltillashi va tovush sekin urishi bilan sinxronlashtirishga qodir ekanligi aniqlandi. rag'batlantiruvchi omillar biochastotalar tabiiy diapazonida bo'ladi elektr potentsiallari miya Miya 8-25 Gts chastota diapazonidagi stimullarni eng oson kuzatib boradi, ammo mashg'ulot bilan bu intervalni tabiiy miya chastotalarining butun diapazoniga kengaytirish mumkin. Hozirgi vaqtda inson miyasida elektr tebranishlarining to'rtta asosiy turini ajratish odatiy holdir, ularning har biri o'z chastota diapazoni va u hukmronlik qiladigan ong holatiga ega.
2. Audio/video miya stimulyatsiyasi nazariyasi
Miyaning yorug'lik miltillashi va tovush sekin urishi kabi tashqi ogohlantirishlarni kuzatish qobiliyati elektroansefalografiya (EEG) usuli ishlab chiqilgan 50-yillarda aniqlangan. Bu bizga rivojlanishga imkon berdi samarali usullar kerakli holatlarga erishish uchun miyaga ta'sir qilish.
Odatda, miyadagi elektr potentsiallarining chastotalari 0,5 - 45 Gts oralig'ida bo'ladi. Miya 10 - 25 Gts diapazonidagi ta'sirga eng yaxshi javob beradi, bu intervalni miya chastotalarining barcha diapazoniga kengaytirish mumkin;
Yoniq bu daqiqa Miya faoliyatining beshta asosiy chastota diapazonini ajratish odatiy holdir:
- delta diapazoni (0,5Hz-4Hz) - faza chuqur uyqu;
- teta diapazoni (4Hz-8Hz) - REM uyqu fazasi, yarim uyqu;
- alfa diapazoni (8Hz-13Hz) - gevşeme;
- beta diapazoni (13Hz-45Hz) - faol hushyorlik;
- gamma diapazoni (45Hz-60Hz) - o'zgargan ong holati (erish qiyin, kam o'rganilgan).
Delta to'lqinlari miyadagi eng sekin tebranishlardir. Ular odatda uyqumiz yoki uyqumiz bo'lganimizda ustunlik qiladi. behush, lekin ba'zilari delta oralig'ida va ongli holatda bo'lishi mumkin. Delta oralig'ida miyani stimulyatsiya qilish sizga uyqusizlikdan xalos bo'lishga, psixologlar va psixoterapevtlarning bemorlarga moslashish professional qobiliyatini oshirishga, chuqur dam olishni ta'minlashga va "tuyganlik" ta'sirini to'liq zararsizlantirishga imkon beradi.
Teta to'lqinlari - odatda odam uyqu va uyg'onish o'rtasidagi holatda bo'lganida ustunlik qiladi, ya'ni. uyqudan oldingi yoki "alacakaranlık" holatida. Ko'pincha kutilmagan, tushga o'xshash tasvirlar bilan birga keladi va ongning ongsiz qismiga kirishni ta'minlaydi. Teta diapazonida miya mashg'ulotlari insonning ijodiy qobiliyatlari va o'rganish qobiliyatini sezilarli darajada oshiradi. Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarga bo'lgan ehtiyoj ham sezilarli darajada kamayadi.
Alfa to'lqinlari sayoz yengillik holatiga xosdir. bor odamlar uchun pasaytirilgan daraja Alfa ritmlarining faolligi odatda to'liq dam olish qobiliyatiga to'sqinlik qiladi, bu odatda og'ir stress tufayli yuzaga keladi. Shuning uchun stressli vaziyatlarni engishga yordam berish uchun alfa diapazonida stimulyatsiya tavsiya etiladi.
Beta to'lqinlari - biz odatdagi uyg'onish holatida ustunlik qiladi ochiq ko'zlar bilan biz atrofimizdagi dunyoni kuzatamiz yoki ba'zilarini hal qilishga e'tibor qaratamiz joriy muammolar. Beta to'lqinlari odatda hushyorlik, hushyorlik, diqqatni jamlash, idrok etish va ortiqcha bo'lsa, tashvish, qo'rquv va vahima bilan bog'liq. Beta to'lqinlarining etishmasligi depressiya, noto'g'ri tanlangan e'tibor va ma'lumotni eslab qolish muammolari bilan bog'liq. Beta-diapazonda miya stimulyatsiyasi sizni xalos qilish imkonini beradi depressiv holatlar, ong, e'tibor va qisqa muddatli xotira darajasini oshirish.
Biz miyamizni zaryad qilamiz. Binaural zarbalar
Ehtimol, bu dasturlar ko'pchilikda ishonchsizlik tuyg'usini keltirib chiqaradi - parascience, yigirma beshinchi kadr, stolni aylantirish va boshqa noxush narsalar bilan uyg'otuvchi assotsiatsiyalar tufayli. Chunki ular inson miyasining holatini o'zgartirishga mo'ljallangan: ish faoliyatini oshirish, charchoqni yo'qotish, uyquni qo'zg'atish.
Miyani yuvish nazariyasi. Maqolada tasvirlangan ko'pchilik dasturiy ta'minot tomonidan qo'llaniladigan miyaga ta'sir qilish texnologiyasi miya chastotalari deb ataladigan bilimga asoslangan. Agar siz inson miyasidan olingan elektroensefalogrammalarga qarasangiz turli davlatlar, keyin ulardagi elektromagnit to'lqinlarning chastotasi va konfiguratsiyasi boshqacha ekanligini sezishingiz mumkin. Chastotalarning to'rtta asosiy guruhi mavjud, birinchi navbatda, beta chastotalar: 13 dan 30 gertsgacha (sekundiga tebranishlar). Ular odam tashvishlansa yoki hayajonlanganda ishlab chiqariladi. Alfa chastotalari (8 dan 12 gertsgacha) birinchi navbatda meditatsiya va dam olish bilan bog'liq. Teta chastotalari (4 dan 7 gertsgacha) yarim uyqu holatiga, delta chastotalari esa uyquga xosdir. Albatta, bu unchalik oddiy emas: miyaning turli qismlari turli chastotalarda aks sado beradi va biz miya alfa holatida desak, bu alfa chastotalari barchaning eng katta amplitudasiga ega ekanligini anglatadi.
Endi - asosiy narsa: ong holatining miya chastotalariga ta'siri ikki tomonlama ekanligi ma'lum bo'ldi va chastotani, aytaylik, 15 dan 4 gertsgacha o'zgartirib, biz miyaning holatini mos ravishda o'zgartiramiz - dan. normaldan yarim uyqugacha. Buning uchun ikkita usul mavjud. O'tgan asrdan beri ma'lum bo'lgan birinchisi binaural urish deb ataladi. Uning ishlash printsipi juda oddiy: eshitish vositasi yordamida turli xil chastotalardagi tovush to'lqinlari turli inson quloqlariga etkazib beriladi. To'lqinlarning chastotalari odam farqni ongli ravishda sezmasligi uchun farq qilishi kerak: 40 gerts ichida. Bu erda muhim narsa o'ng va chap quloqdagi tovushlarning qanchalik farq qilishidir, ular orasidagi farq binaural urish chastotasi deb ataladi. Misol uchun, agar odam o'ng qulog'ida 400 gerts va chap qulog'ida 412 gerts chastotali tovushni eshitsa, binoral urish chastotasi 12 gerts ni tashkil qiladi. Miya ongsiz ravishda bu chastotalarni ajratib turadi va o'zi binaural urish chastotasi bilan ishlay boshlaydi. Albatta, bu har doim ham sodir bo'lmaydi: natija bunga bog'liq ruhiy holat shaxs, uning taklifi va boshqa bir qator omillar. Shaxsan men uchun eng yaxshi narsa bosh og'rig'iga qarshi dori; Ba'zilar uchun natijalar umuman ko'rinmasligi mumkin; Ko'pgina eksperimentchilar gallyutsinatsiyalar va "tanadan tashqaridagi tajribalar" haqida xabar berishgan, ammo epilepsiya bilan og'rigan bemorlarga bunday ta'sirga duchor bo'lmaslik yaxshiroqdir. Miya kabi murakkab organ bilan shug'ullanayotganda, hamma narsa bir vaqtning o'zida hamma uchun yaxshi bo'lishini kutish soddalik bo'lardi...
Ikkinchi usul o'tgan asrning 40-yillarida kashf etilgan. Ma'lum bo'lishicha, shunga o'xshash effekt ma'lum bir chastotada takrorlanadigan, ammo hozir ong bilan ajralib turadigan yorug'lik chaqnashlari tufayli yuzaga kelishi mumkin. Miyaning chastotasi miltillash chastotasiga teng bo'ladi. Effekt birinchi holatda bo'lgani kabi bir xil! Ba'zi sinovchilar teta holatida yarim soatlik uyqu to'rt soatlik uyquga teng ekanligini ta'kidlaydilar. Bu satrlarni yozayotgan paytda men aynan shunday holatdaman - kechasi atigi uch soat uxlaganman. Men bu ta'sir ajoyib deb aytmayman, lekin boshida hali ham begona narsa seziladi. Men qahva ichmadim. Albatta, o'z-o'zidan bunday tajribalar oddiy platseboterapiyaga aylanishi bilan tahdid qiladi. sub'ektiv tuyg'ular, shuning uchun men ularga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'laman va sizga maslahat beraman. Umuman olganda, binaural zarbaning mo''jizaviyligini sinab ko'rish muammosi tajribalar natijalariga tanqidiy munosabatda bo'ladi. Bir tomondan, o'z qo'llaringiz bilan hamma narsani sinab ko'rmasdan, bunga ishonmaysiz. Boshqa tomondan, agar ular bunga ishonmasalar, hech kim oddiygina bunday tekshiruvlar bilan shug'ullanmaydi. Aytgancha, mashhur kurs binaural ekanligiga shubha qilish uchun asos bor inglizchada Ilona Davydova, chunki audio yozuvlar yordamida o'rganish qobiliyatini yaxshilash uchun boshqa hech narsa yo'q. Bunday holda, kurs lentalarini oddiy magnitafonga nusxalash mumkin emasligi haqida tez-tez takrorlanadigan ogohlantirish shunchaki dahshat hikoyasi bo'lib, uning vazifasi pirat nusxa ko'chirishning oldini olishdir.
G'arbda uzoq vaqtdan beri sotilgan keng doiradagi miyaga ta'sir qilish uchun maxsus ishlab chiqilgan qurilmalar - aqliy mashinalar deb ataladi. Ularning ko'pchiligi binaural zarbalarni qandaydir shaklda ishlatadilar. Bunday qurilmani PDA-ga biriktirma shaklida amalga oshirish, men bilganimdek, bunday turdagi yagona narsa - bu g'oya sirtda bo'lsa ham: eslayman, men kaft haydovchisi bo'lganimda, men bunday narsa haqida qattiq orzu qilgan. U o'tgan yili Comdex3 da namoyish etilgan bo'lib, naushniklar va ko'zoynaklardan iborat. Eshitish vositalariga ma'lum chastotali audio ohang beriladi va shaffof bo'lmagan ko'zoynaklar orqali foydalanuvchi yorug'lik miltillashini ko'radi. Xuddi shu operadan - Yaponiyaning Takara kompaniyasining "orzular fabrikasi" ma'lum bir mavzudagi orzularni uyg'otish uchun yaratilgan. Lekin nima uchun bu maqsadlar uchun oddiy shaxsiy kompyuterdan foydalanmaslik kerak? Haqiqatan ham: u tovushni takrorlay oladi va yorug'lik ham miltillaydi. Faqat buni amalga oshiradigan dastur yozish qoladi. Va bunday dasturlar paydo bo'ldi - asosan "mashinalar" ning yuqori narxiga javob sifatida.
Keling, mahalliy ishlab chiqaruvchidan boshlaylik. MindController miltillovchi chiroqlar bilan birgalikda binaural zarbalardan foydalanadi. Dastur oynasi menyu, sozlash paneli va nazariy jihatdan foydalanuvchi o'ylab ko'rishi kerak bo'lgan naqshli maydondan iborat. Panelda siz haqiqiy ritm chastotasiga qo'shimcha ravishda dastur ishlayotganda takrorlanadigan naqsh turini va ovoz naqshini tanlashingiz mumkin. Chizmalar, asosan, fraktallarga asoslangan va qo'shimcha effekt uchun musiqa bilan ritmda miltillaydi. Yaxshi ko'rinadi. Tovushlar va naqshlar alohida taqsimlangan "kutubxona" fayllarida saqlanadi. Yodda tutingki, dasturning o'zi bitta kutubxonani o'z ichiga olmaydi, shuning uchun uni alohida yuklab olishni unutmang, chunki o'rnatishdan so'ng darhol MindController siz uni ma'lum bir kutubxonani ta'minlash uchun menyudan (Fayl - Kutubxonani yuklash) foydalanmaguningizcha yaroqsiz operatsiyani bajarishi mumkin. fayl. MindController - bu ijro etilgan ovozni ishlaydigan audio pleer ovozi bilan aralashtirish mumkin bo'lgan yagona dastur (sozlamalar panelida CD va/yoki MIDI dan aralashtirish haqida biror narsa aytilgan, lekin u WinAMP-ni ishga tushirishga ham toqat qiladi, shuning uchun xohlagan narsani tinglang) . Vizual idrok kanali orqali miyaning yarim sharlariga alohida ta'sir qilish uchun qizil-ko'k ko'zoynaklardan foydalanish taklif etiladi - bu holda har bir ko'z o'ziga xos, dinamik o'zgaruvchan tasvirni oladi. Naqsh sifatida siz taniqli "sehrli 3D rasmlar" (SIRDS, Single Image Random Dot Stereogramm) va ularning ikkita rangli juftlikka bo'lingan kombinatsiyalaridan foydalanishingiz mumkin. Afsuski, dastur taassurotini kichik nuqsonlar buzadi: hech qanday yordam yo'q (va hatto yozishga urinishlar ham sezilmadi), ba'zi maslahatlar aralashtiriladi va barcha yozuvlar faqat ingliz tilida. Muallif dastur veb-saytiga trafikni oshirishga harakat qilayotganga o'xshaydi: masalan, faqat u erda siz sozlamalar tavsifini o'qishingiz va "Intrusion" so'zi nimani anglatishini bilib olishingiz mumkin (ma'lum bo'lishicha, bu sozlama "darajani boshqaradi" o'rnatilgan yashirin tasvirni chizish"). Biroq, bu mahalliy dasturiy ta'minotni ishlab chiqishning xususiyatlaridan biri: ajoyib g'oyalarni amalga oshirish mumkin, ammo dastur taassurotini nafaqat sotish, balki foydalanuvchiga o'z ishining natijalarini etkaza olmaslik buziladi. Brain Fellow 1.0
Monro institutida quyidagi dastur yaratilgan. Institut uning asoschisi Robert Monro sharafiga nomlangan, binaural ritm bilan bog'liq ishlanmalar uchun bir nechta patentlar egasi, uni o'rganish va ommalashtirish uchun juda ko'p ish qilgan. Brain Fellow dasturi eng oddiy binoral ritm generatori bo'lib, faqat belgilangan chastotani ishlab chiqarishga qodir. Buni o'zgartirib bo'lmaydi, bu, albatta, unchalik qulay emas: agar siz miya holatini o'zgartirishingiz kerak bo'lsa, u holda ritm chastotasini seans boshida miyaga tenglashtirgan ma'qul. va keyin uni asta-sekin oshiring yoki kamaytiring. Albatta, siz qattiq chastotaga moslasha olasiz, ammo bu ko'proq vaqt talab etadi. Dasturning xizmat ko'rsatish funktsiyalari orasida idrokni yaxshilash uchun zarur bo'lgan "shovqin" parametrlarini (bunga qarshi binaural zarba eshitilishi kerak) o'rnatish imkoniyati mavjud. Shuningdek, siz bir vaqtning o'zida bir nechta ohanglarni o'ynashingiz mumkin, ularning har biri o'z chastotasining ritmi bilan qo'shiladi (Beat menyusi). Har bir ohangning chastotasi va ovozi alohida Beat boshqaruv oynasi tomonidan nazorat qilinadi. Moslashtirilgan ohanglar to'plami fayllarda saqlanishi mumkin. Brain Fellow-ning o'z sahifasi yo'q va uni Monroe instituti veb-saytida topishning iloji bo'lmadi: tarqatish va qo'llab-quvvatlash to'xtatilganga o'xshaydi. Muxtasar qilib aytganda, siz eng yaqin fayl qidiruv tizimiga o'tishingiz kerak.
Cool Edit Pro 1.2 http://www.syntrillium.com/ Aslida Cool Edit ko'p funksiyali ovoz muharriri. Hozirda dastur Syntrillium bilan birgalikda Adobe tomonidan sotib olingan va Adobe Audition 1.0 versiyasi nomi ostida mavjud va, afsuski, binaural zarbalar bilan ishlash qobiliyatiga ega emas. Shunday qilib, Internetda hali ham yoriqlar bilan yoki yoriqlarsiz yotgan Cool Editning o'zini qidiring. Kerakli funksiya ikkita muharrir rejimidan birida mavjud (Yagona to'lqin shakli ko'rinishi) va uni menyudan chaqirish mumkin (Transform - Maxsus - Brainwave Synchronizer). Ko'rsatilgan oynada (3-rasm) siz ritm chastotasini va vaqt o'tishi bilan uning o'zgarishi egri chizig'ini sozlashingiz mumkin. Cool Edit-ning binaural ritm yozuvlarini yaratish imkoniyatlari kamligiga qaramay, menimcha, u hali ham juda katta maqsadli auditoriyaga ega - mp3 pleerlar egalari. Tahrirlovchida shovqin generatori mavjud. Biz shovqinga binaural ritmni qo'llaymiz, uni wav faylida saqlaymiz, mp3 ga o'zgartiramiz (muharrirning o'zi bu formatdagi ish natijasini saqlamaydi), uni pleerga yuklaymiz va undan foydalanamiz. Oddiy, arzon va quvnoq.
BrainWave Generator 3.1.11 www.bwgen.com Ushbu turdagi eng qadimgi dasturlardan biri (va, ehtimol, eng mashhuri), lekin u 3.1.9 versiyasida ancha vaqt mavjud edi (o'tgan yilning fevral oyidan beri). Shunday qilib, men uni o'liklar qatoriga qo'yganimda, sizning ustingizda 3.1.11 chiqdi. Biroq, undagi o'zgarishlar kosmetikdir, lekin baribir haqiqatning o'zi yoqimli: ular tirik, ya'ni ular Noromaa Solutionsda bor. Dasturni birinchi marta ishga tushirganingizda, sizdan ijro sifati va audio namuna olish chastotasini sozlash va audio kanallarni sinab ko'rish so'raladi. Bu konfiguratsiya ustasi deb ataladi, uni istalgan vaqtda qayta sozlash uchun chaqirish mumkin. BrainWave Generator ishchi oynasida (4-rasm) sozlashni tanlash uchun ochiladigan ro'yxat mavjud (ma'lum chastotali binoral ritmlar to'plami va vizual effektlar). Har bir sozlama alohida yoki kutubxonaning bir qismi sifatida saqlanishi mumkin. Tabiiyki, siz o'zingizning kutubxonalaringizni yaratishingiz mumkin yoki dasturga kiritilgan yoki veb-saytdan yuklab olingan kutubxonalardan foydalanishingiz mumkin. Konfiguratsiya dialogi (5-rasm) hayratga soladi. Sozlanishi mumkin bo'lgan parametrlar nafaqat ritm chastotasini, balki vaqt o'tishi bilan chastota o'zgarishi egri chizig'ini (taxminan Cool Edit-dagi kabi), ritmga qo'shilgan "shovqin" turini, vizual effektlarni va boshqa narsalarni ham o'z ichiga oladi. Siz hatto harmonikalar sonini ham sozlashingiz mumkin tovush to'lqini. Qisqasi, tajriba. Dastur hech qanday naqshlarni ko'rsata olmaydi; turli ranglar ma'lum bir chastota bilan. Ammo siz displey parametrlarini moslashuvchan tarzda sozlashingiz mumkin: yoqilgan to'liq ekran, yoki dastur oynasining pastki qismida, bir vaqtning o'zida boshqalarning ustiga mahkamlanishi mumkin. AudioStrobe interfeysiga ega ko'zoynaklar ham qo'llab-quvvatlanadi va ularni Rossiyada topish qiyin bo'lganligi sababli, ularni qanday qilib o'zingiz qilish haqida tavsif juda foydali bo'ladi. Dastur shuningdek, qayta ishlab chiqarilgan ovozni wav fayliga saqlash imkoniyatiga ega, shuning uchun yana mp3 pleerlar egalari mamnun bo'ladi.
Flasher 1.51 Ko'rib chiqilayotgan yagona dastur operatsion tizim MS-DOS. Ovozsiz ta'sir qilish uchun faqat yorug'lik miltillashidan foydalanadi. Ishga tushganda bir nechta tanlash dialog oynalari paydo bo'ladi, ularda ritm chastotasi, ekran rangi va ekranda chizilgan naqsh turi sozlanadi. Keyin foydalanuvchi nimani tanlaganini ko'rishi mumkin. Bu butun xizmat. Afsuski, dastur, Brain Fellow kabi, o'z sahifasiga ega emas (flshr151.zip, 48982 bayt).
Lucido Inducer Yana bir maishiy rivojlanish, uning maqsadi tushunarli tushlar deb ataladigan narsalarni, ya'ni uxlayotganini tushunadigan uxlayotgan odamning holatini qo'zg'atishdir. Ko'rinib turibdiki, buni ta'riflash befoyda, men shunchaki aytamanki, sensatsiyalar odatdan tashqari dahshatli (bilaman, chunki men bir marta bu holatga o'z-o'zidan kirishga muvaffaq bo'ldim): siz yolg'on gapiryapsiz va orzu qilyapsiz, lekin shu bilan birga siz tushunasiz. uxlab yotibdi va siz yotoqda yotganingizni his qilasiz. Sinov aqli zaiflar uchun emas. Maqolaning boshida aytib o'tilgan "Orzular fabrikasi" shunga o'xshash qurilmalar guruhidan faqat bittasi. Qoida tariqasida, ular ko'zoynaklar asosida ishlab chiqariladi, ularda o'rnatilgan datchiklar mavjud bo'lib, ular foydalanuvchi qachon orzu qilayotganini aniqlaydi. Buning uchun ular REM uyqu fazasini (yoki tez ko'z harakati deb ham ataladi) aniqlab, ko'z harakatlarini kuzatib boradilar. Ko'z harakati aniqlanganda, foydalanuvchi qandaydir tarzda uxlayotgani haqida xabar beradi - ko'pincha bu ko'zoynak ichiga o'rnatilgan LEDlarni miltillash orqali amalga oshiriladi. Bundan tashqari, ta'bir joiz bo'lsa, apparat usuli, muvaffaqiyat uchun aniq tush ko'rish butun ta'lim tizimi ishlab chiqilgan; uning tarkibiy elementlaridan biri - bu sizning holatingizni doimiy tekshirish: siz tushingizdami? Trening shuningdek, tushlarni eslab qolish qobiliyatini rivojlantirishni ham o'z ichiga oladi (odam ularni har kecha bir necha marta ko'radi, lekin o'zingizning kamida o'nlab narsalarni eslab qolishga harakat qiling ... bu xuddi shunday). Lucido Inducer dasturi yaratish uchun mo'ljallangan shartli refleks ahvolingizni tekshirish. U ekranni ma'lum chastota va davriylik bilan miltillaydi. Shunday qilib miltillaganingizda, tush ko'ryapsizmi yoki yo'qligini tekshirishingiz kerak... Bu haqiqatda uxlab qolganingizda ham xuddi shunday ishni bajarishingizga yordam berishi kerak. Birinchi javob vaqti, miltillashning davomiyligi va chastotasi dasturda sozlangan. Induktorning muammolari asosan mahalliy o'z-o'zidan yozilgan dasturlarning muammolari bilan bir xil: yordam yo'q, veb-sayt yo'q, Windows XP da u biroz ishlamay qolgan, oynada uning ostida joylashgan ish stoli tarkibini ko'rsatadi.
"Og'irlikni to'g'rilash" dasturi vaznni normallashtirish uchun mo'ljallangan. Dastur shuningdek, binaural zarbalar va yorug'lik miltillashlaridan foydalanadi, bu uni ortiqcha yoki kam vaznga qarshi kurashda juda samarali qiladi.
Afsonaviy 25-kadr Kimdir so'rashi mumkin: nega ongsizga ta'sir qilish uchun 25-kadrdan foydalanadigan dasturlar hech qanday joyda tasvirlanmagan? 50-yillarda ma'lum bir Jeyms Vikari tomonidan uyushtirilgan "ramka" bilan tajriba shunday bo'lganligi haqida xabar berilgan edi: "Popkorn iste'mol qiling" va "Koka-kola iching" yozuvlari oddiy filmga kiritilgan - va tomoshabinlar filmdan keyin. film ko'zga ko'rinmas bu kadrlarda bo'lgan buyruqlarni itoatkorlik bilan bajardi. Vikarining so'zlariga ko'ra, odamlarni popkorn iste'mol qilishga va Coca-Cola ichishga undaydigan suratlar ushbu mahsulotlarning sotuvini mos ravishda 50 va 18 foizga oshirgan. Reklama texnologiyasidagi bunday muvaffaqiyatlar haqidagi ma'lumotlar ikkita qarama-qarshi jarayonga sabab bo'lganligi aniq - reklama beruvchilar hayotda yangi hiyla-nayranglarni targ'ib qila boshladilar va reklama iste'molchilari, aksincha, bor kuchlari bilan qarshilik ko'rsatdilar (sizni bilmasdan dasturlashsa, buni kim xohlaydi). !). Hatto mablag'larni taqiqlovchi niqob ostida bir qancha qonunlar qabul qilindi ommaviy axborot vositalari subliminal xabarlardan foydalaning. Va shundan keyingina jamoatchilik eksperimentning ta'riflari qanchalik to'g'ri ekanligiga hayron bo'ldi - axir, Vikarining o'zi egasi edi. reklama agentligi va uni e'lon qilgandan so'ng darhol o'zining reklama usulini patentladi.
Mustaqil tadqiqotchilardan biri Styuart Rojers Vikari sinov maydonchasiga borishga vaqt ajratdi. Ma'lum bo'lishicha, ko'rib chiqilayotgan kinoteatr olti hafta ichida u yerdan o'tishini da'vo qilgan 50 000 tomoshabinni sig'dira olmaydi. Rojers bilan suhbatlashgan teatr xodimlari tasvirlangan tajribaga o'xshash narsani eslamadilar. Keyinchalik ongsiz ta'sirlarni o'rganish (Vikarining ishtirokisiz) bu ta'sirga o'xshash narsa topilmadi. Eng muhimi, Vikari Amerika Reklama Tadqiqot Jamg'armasi undan talab qilgan protseduralar haqida batafsil ma'lumotni hech qachon nashr etmagan. Kerakli "ramka" ni olish uchun sizga kinoproyektor va maxsus jihozlar kerak bo'ladi, ularning maqsadi ekranga kerakli tasvirni aks ettirishdir. Filmni o'ynatganda, proyektor linzalari vaqti-vaqti bilan ikkita qo'shni ramka orasidagi chegara linzaga qarama-qarshi bo'lgan paytda maxsus parda bilan yopiladi. Bu chegara tomoshabinga ko'rinmasligi uchun kerak. Plyonkadan kadr proyeksiya qilinganda va linza parda bilan yopilgan vaqt oralig'i teng bo'lib, soniyaning 1/48 qismini tashkil qiladi. Boshqacha qilib aytganda, filmni ko'rish vaqtining yarmida proyektor linzalari yopiladi, lekin biz buni sezmaymiz. Ob'ektiv parda bilan yopilganda, uskuna 25-kadrni ekranga proyeksiya qilib, harakatga keladi. Ammo asosiysi shundaki, u soniyaning mingdan bir qismiga to'g'ri keladi va faqat bu holatda u tomoshabin ongi tomonidan qayd etilmaydi. Shunday qilib, oddiy kinoteatrda siz bunday qo'shimchalar bilan filmni ko'rmaysiz. Bu hiyla ham televizor yoki kompyuter monitorida mumkin emas. Agar siz televizor yoki monitorni o'chirsangiz, undagi tasvir hali ham soniyaning bir qismi ko'rinib turadi. Bu qoldiq porlash deb ataladigan narsa, u ong bilan belgilanmagan vaqtdan ancha uzoqroq davom etadi va aynan shu narsa tomoshabinga ko'rsatmoqchi bo'lgan tasvirning mavjudligini ochib beradi, uni sezdirmaydi. Muxtasar qilib aytganda, ko'pchilik G'arb tadqiqotchilari Vikarining xabarlari o'zini-o'zi targ'ib qiluvchi yolg'ondan boshqa narsa emas deb o'ylashga moyil. Biroq, Rossiyada 25-ramkaning afsonasi o'z yo'lida bordi.
...1993 yil. Butun taraqqiyparvar insoniyat 1-aprel bayramini munosib kutib olishga hozirlik ko‘rmoqda. "Oqshom Voronej" gazetasi tahririyatida ikki xodim bayram materiallarini yozadilar. Mualliflardan biri, keyinchalik ishni tugatgan muallifning aytishicha, sherigi matnning yakuniy versiyasi bo'yicha bahsdan so'ng poygani tark etgan. Va uning o'zi aprel fool soni uchun eslatma yozishni tugatishga ulgurmadi. Lekin yaxshilik behuda ketishiga yo'l qo'ymang! Natijada, u keyinroq, sentabr oyida, odamlar ishonuvchan bo'lib qolganda va boshqa mahalliy gazetada - "Viloyat yarmarkasi" da nashr etilishi kerak edi. Natijalar ajoyib edi. Eslatma ("Qotil kompyuterlar" deb nomlangan) o'z ish joyida xuddi shu 25-kadr yordamida kompyuter virusi tomonidan o'ldirilgan voronejlik bir dasturchining o'limi haqida gapirdi: go'yoki dasturchi kompyuterga o'tirib, to'satdan hushini yo'qotdi. Yaqin atrofda "sertifikatlangan tabib" bor edi, u birinchi yordam ko'rsatishni boshladi va odamni o'ldirgan virus ekanligini aniqladi, uning hajmi 666 bayt. Xo'sh, sochlaringiz allaqachon tik turganmi? Bitta tashvishli narsa shundaki, drama ishtirokchilari o'zlarining bosh harflari ostida, matn ostida esa M. Nippelbaum familiyasi bor edi. Ammo bu faqat eng ishonchsizlarni ogohlantirdi. Qotil virus haqidagi xabar shahar va qishloqlarda tarqaldi. U buni birinchi bo'lib takrorladi " Rus gazetasi", bu keyingi qayta nashrlarga turtki berdi. Viloyat yarmarkasining navbatdagi sonida Mayk Perets va S. Kurochkin-Ryabbo (katta) ismlari bilan imzolangan va “Kimki bizga virus bilan kelsa, u virusdan o'ladi” sarlavhali boshqa maqola paydo bo'ldi. Bir nechta xabar berdi oddiy usullar qotil virusga qarshi kurash, ularning eng ishonchlisi "monitorni mo'l-ko'l muqaddas suv bilan sepish" edi (mualliflarning rejasiga ko'ra, monitor muqaddas suvdan yonib ketganidan keyin virusni zararsizlantirish kerak). Xo'sh, eng zerikarli uchun "Qotil virus - mavzuning davomi" yozuvi nashr etildi. Va ular 25-kadrni ham, qolganlarini ham to'liq neytrallashtirgan kompyuter ekranlari uchun yangi super filtr haqida gapirishdi.
Bu har qanday shaffof bo'lmagan materialdan tayyorlangan to'rtburchaklar edi, uni ekranning o'lchamiga kesib tashlash va uni butunlay yopish uchun monitorga yopishtirish kerak edi. Imzolangan: “H. Kurochkin-Ryabbo (o'rtada), aka Mayk Perets." Umuman olganda, muallif aslida begunoh hazilni tan oldi... Lekin kech edi. Shunga qaramay, "Viloyat yarmarkasi" tirajini "RG" ning tiraji bilan taqqoslab bo'lmaydi va mahalliy matbuot juda yaxshi ko'radigan bir qator qayta nashrlar va qayta nashrlar boshlandi. Yo'lda 25-kadr ko'plab nomlar va epitetlarni oldi: "CIA ramkasi" (bu qo'rqinchli ko'rinadi), "Fisherning ramkasi" (tarix Fisherning kimligi haqida jim), "o'lik kadr" (bu tushunarli) .
www.ussr.to saytidan foydalanilgan materiallar
Dastur uchun yordam:
"Binaural miya stimulyatsiyasi"
Inson miyasining ishlashini o'rgangan odamlar turli faoliyat holatlarida u (miya) turli chastotalarda ishlashini aniqladilar. Ular ushbu chastotalar uchun yunon alifbosining turli harflariga mos keladigan nomlarni o'ylab topishdi. Siz ushbu xususiyatlardan foydalanadigan maxsus texnikalar yordamida miyaning ishiga ta'sir qilishingiz mumkin. Ushbu usullardan biri binaural zarbalar yordamida stimulyatsiyadir.
Har bir chastota bor muhim funksiya.
Beta to'lqinlari eng tezdir. Ularning chastotasi klassik versiyada 14 dan 42 Gts gacha (va ba'zi zamonaviy manbalarga ko'ra, 100 Gts dan ortiq) o'zgarib turadi. Oddiy uyg'ongan holatda, biz atrofimizdagi dunyoni ochiq ko'zlar bilan kuzatganimizda yoki ba'zi bir dolzarb muammolarni hal qilishga qaratilgan bo'lsak, miyamizda asosan 14 dan 40 Gerts gacha bo'lgan bu to'lqinlar hukmronlik qiladi. Beta to'lqinlari odatda hushyorlik, hushyorlik, diqqatni jamlash, idrok etish va ortiqcha bo'lsa, tashvish, qo'rquv va vahima bilan bog'liq. Beta to'lqinlarining etishmasligi depressiya, noto'g'ri tanlangan e'tibor va ma'lumotni eslab qolish muammolari bilan bog'liq.
Bir qator tadqiqotchilar ba'zi odamlar juda ko'p ekanligini aniqladilar yuqori daraja kuchlanish, shu jumladan yuqori quvvat elektr faoliyati miya tez beta to'lqinlari oralig'ida va alfa va teta oralig'ida juda kam quvvatli bo'shashish to'lqinlari. Ushbu turdagi odamlar ko'pincha chekish, ortiqcha ovqatlanish, qimor o'ynash, giyohvandlik yoki spirtli ichimliklarga qaramlik. Bu odatda muvaffaqiyatli odamlar, chunki ular tashqi ogohlantirishlarga nisbatan ancha sezgir va ularga boshqalarga qaraganda ancha tezroq reaksiyaga kirishadilar. Ammo ular uchun oddiy voqealar juda stressli bo'lib tuyulishi mumkin, bu ularni spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilish orqali stress va tashvishlarni kamaytirish yo'llarini izlashga majbur qiladi.
Ko'tarilgan daraja kuchlanish - organizmdagi neyroregulyatorlarning nomutanosibligi turlaridan biri. Ko'rinib turibdiki, bunday odamlarda miyaning to'g'ri stimulyatsiyasi beta faollik darajasini sezilarli darajada kamaytirishi va shunga mos ravishda bo'shashtiruvchi alfa va teta ritmlarini oshirishi mumkin. Masalan, Genri Adams, Ph. D. - asoschisi " Milliy institut ruhiy salomatlik» (Milliy ruhiy salomatlik instituti) va yetakchi mutaxassis tadqiqot dasturlari Vashingtondagi Sent-Elizabet kasalxonasida alkogolizm bo'yicha tadqiqot shuni ko'rsatdiki, eng "achchiq" ichkilikbozlar alfa-teta bo'shashishining faqat bir seansidan so'ng, alkogolga qarshi qisqa takliflar bilan birga, keyingi ikki hafta ichida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish darajasini pasaytiradi. 55% muxbirga bergan intervyusida doktor Adams shunday dedi: “... bu juda samarali texnika shu bilan birga, uni tayyorlash va ishlatish oson, muhim xavflar, har qanday xavf va yon tibbiy ta'sirlardan xoli. Hozir isbotlanganki, u olib tashlash belgilarining alomatlarini sezilarli darajada kamaytiradi, chuqur yengillik holatini ta'minlaydi va shu bilan giyohvand moddalarni qabul qilish istagini kamaytiradi...».
Alfa to'lqinlari biz ko'zimizni yumib, hech narsa haqida o'ylamasdan passiv dam olishni boshlaganimizda paydo bo'ladi. Shu bilan birga, miyadagi bioelektrik tebranishlar sekinlashadi va alfa to'lqinlarining "portlashlari" paydo bo'ladi, ya'ni. 8 dan 13 Gerts gacha bo'lgan tebranishlar. Agar biz fikrlarimizni jamlamasdan dam olishni davom ettirsak, alfa to'lqinlari butun miyada hukmronlik qila boshlaydi va biz "alfa holati" deb ataladigan yoqimli tinchlik holatiga tushamiz.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, alfa diapazonida miya stimulyatsiyasi sizning xotirangizda doimo tayyor bo'lishi kerak bo'lgan yangi ma'lumotlar, ma'lumotlar, faktlar, har qanday materialni o'zlashtirish uchun idealdir.
Sharq yakkakurashlarida “ustozning holati” degan tushuncha mavjud. EEG tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, bu holatda inson miyasida alfa to'lqinlari ustunlik qiladi. Alfa miya faoliyati fonida mushaklarning reaktsiya tezligi normal holatga qaraganda o'n baravar yuqori.
Stress ta'sirida bo'lmagan sog'lom odamning elektroensefalogrammasida (EEG) har doim juda ko'p alfa to'lqinlari mavjud. Ularning etishmasligi stressning belgisi bo'lishi mumkin, etarli dam olish va samarali o'rganishga qodir emaslik, shuningdek, miya faoliyati yoki kasallikdagi buzilishlarning dalili bo'lishi mumkin. Aynan alfa holatida inson miyasi ko'proq beta-endorfinlar va enkefalinlarni ishlab chiqaradi - quvonch, dam olish va og'riqni kamaytirish uchun javobgar bo'lgan o'zining "dorilari". Shuningdek, alfa to'lqinlari o'ziga xos ko'prikdir - ular ong va ongsiz o'rtasidagi aloqani ta'minlaydi. Ko'pgina EEG tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, bolalik davrida og'ir ruhiy travma bilan bog'liq voqealarni boshdan kechirgan odamlar alfa-miya faoliyatini bostiradi. Miyaning elektr faolligining shunga o'xshash rasmini harbiy harakatlar yoki ekologik ofatlar natijasida post-travmatik sindrom bilan og'rigan odamlarda kuzatish mumkin. Sensor-motor ritmi alfa diapazonida joylashganligi sababli, nega post-travmatik sindromdan aziyat chekadigan odamlar hissiy-majoziy ko'rinishlarga ixtiyoriy kirishda qiyinchiliklarga duch kelishlari aniq bo'ladi (aytmoqchi, barcha an'anaviy giyohvand bo'lmagan psixoterapiya asoslanadi).
Ba'zi odamlarning spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarga qaramligi, bu odamlar odatdagi holatda, giyohvandlik yoki giyohvandlik holatida etarli darajada alfa to'lqinlarini ishlab chiqara olmasligi bilan izohlanadi. alkogol bilan zaharlanish, alfa diapazonida miyaning elektr faolligining kuchi keskin ortadi.
Teta to'lqinlari tinch, osoyishta uyg'onish uyquga o'tganda paydo bo'ladi. Miyadagi tebranishlar sekinroq va ritmikroq bo'lib, 4 dan 8 Gertsgacha. Bu holat "alacakaranlık" deb ham ataladi, chunki unda odam uyqu va uyg'onish o'rtasida bo'ladi. Bu ko'pincha kutilmagan, tushga o'xshash tasvirlarni ko'rish bilan birga keladi, yorqin xotiralar, ayniqsa bolalik davri. Teta holati ongning ongsiz qismining mazmuniga, erkin uyushmalarga, kutilmagan tushunchalarga, ijodiy g'oyalarga kirish imkonini beradi.
Miya to'lqini generatori. Dasturni yuklab olish. Dastur uchun ko'rsatmalar
Texnik masalalar.
Umuman olganda, bunday past chastotalarni an'anaviy audio vositalar yordamida uzatish mumkin emas (va oddiy quloqlar bilan qabul qilinadi), shuning uchun ular stereo effekt bilan bu narsani o'ylab topishdi. Istalgan ong holatiga mos keladigan chastotadagi farqli to'lqinlar ikkita kanalga yuboriladi, masalan, agar siz 5 gerts lik THETA ritmini olishni istasangiz ( REM uyqusi), - deylik, chap kanalga 400 gerts, o'ngga esa 405 gerts naushniklar bilan tinglang, aks holda hech qanday ta'sir bo'lmaydi! Chap va o'ng kanallar sekundiga 5 marta chastota bilan kosmosda bir-biriga yaqinlashishini va ajralib turishini his qilasiz, agar siz bunga o'rganmagan bo'lsangiz, hech qanday holatda siz rulga o'tmasligingiz kerak va boshqalar va boshqalar. Umuman olganda, bu masalaga jiddiy yondashish kerak.
O'rnatilgan chastota to'plamlarini dekodlash
BUILTIN: Diqqatni jamlash 1 (tsiklik): Diqqatni jamlash (tsiklik). Miyani yuqori beta faollik holatiga keltirish orqali diqqatni jamlashga yordam beradi. Miyani ko'proq qabul qilish uchun chastota har 15 soniyada qisqa vaqtga qisqartiriladi. Depressiyani davolashda ham foydalanish mumkin
BUILTIN: Diqqatni jamlash 2 (uyquchanlikdan): Diqqatni past alfadan yuqori beta chastotasiga qaratishga yordam beradi. Uchun qo'shimcha effekt 15 Gts modulyatsiyasi qo'llaniladi, oxirigacha sezilarli darajada oshadi. Depressiyani davolashda ham foydalanish mumkin.
BUILTIN: Ijodkorlikning o'sishi 1 (7 dan 6 Gts gacha): teta ohanglarining uch xil rangidan foydalangan holda yuqori ijodkorlik holatini yaratadi. To'plam intervalgacha beta ohang bilan boshlanadi va beta ohangda tugaydi, so'ngra pasayadi. Har qanday ish paytida foydalanish mumkin. Bunday holda, ovoz balandligi past darajaga o'rnatilishi kerak.
BUILTIN: Ijodkorlikning o'sishi 2 (o'zgaruvchan): teta ohanglari yordamida kengaytirilgan ijodiy kuch holatini yaratadi. Miya ularga nisbatan sezgir bo'lishi uchun soyalar o'zgaradi. To'plam intervalgacha beta ohang bilan boshlanadi va beta ohangda tugaydi, so'ngra pasayadi.
BUILTIN: Bosh og'rig'ini davolash 1 (barqaror 10/5): Barqaror past teta ohangini (5 Gts) o'rta alfa ohangi (10 Gts) bilan aralashtirish orqali bosh og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi. Kattaroq ta'sir qilish uchun o'rta alfa ohangining ranglari modulyatsiya qilinadi.
BUILTIN: Bosh og'rig'ini davolash 2 (barqaror 10/5, dumaloq) Barqaror past teta ohangini (5 Gts) o'rta alfa ohangini (10 Gts) aralashtirish orqali bosh og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi. Kattaroq ta'sir qilish uchun beta ohanglari modulyatsiya qilinadi.
BUILTIN: Bosh og'rig'ini davolash 3 (o'zgaruvchan 10/5): Vaqti-vaqti bilan o'zgarib turadigan past teta (5 Gts) va o'rta alfa ohanglarini (10 Gts) aralashtirish orqali bosh og'rig'ini engillashtiradi. Qo'shimcha effekt uchun o'rta-beta ohangning ranglari va fon shovqinining silliqligi modulyatsiya qilinadi.
O'RNATISH: Yuqori chastotalar: YUQORI chastotalar. Juda yuqori chastotali tovushlarni hosil qiladi, ba'zi manbalarga ko'ra, umumiy salomatlikni yaxshilash kerak. Naushnik bilan emas, karnay bilan tinglash kerak edi. To'g'ri ijro etish uchun ijro buferi uzunligini o'rnating (xususiyatlarning Kengaytirilgan yorlig'ida ovoz kartasi) imkon qadar kichik (50 yoki undan kam) va buferlar soni imkon qadar katta (20 yoki undan ortiq).
BUILTIN: O'quv yordami 1 (subliminal uchun): Biror narsani o'rganayotganda tinglashda yangi materialni o'rganish va eslab qolishingizga yordam beradi. Subliminal taklif matni bilan yozuvni fonda ushbu to'plam bilan o'ynash mumkin.
Inson miyasining ishlashini o'rgangan odamlar turli faoliyat holatlarida u (miya) turli chastotalarda ishlashini aniqladilar. Ular ushbu chastotalar uchun yunon alifbosining turli harflariga mos keladigan nomlarni o'ylab topishdi. Siz ushbu xususiyatlardan foydalanadigan maxsus texnikalar yordamida miyaning ishiga ta'sir qilishingiz mumkin. Ushbu usullardan biri binaural zarbalar yordamida stimulyatsiyadir.
Har bir chastota muhim funktsiyaga ega.
Beta to'lqinlari eng tezdir. Ularning chastotasi klassik versiyada 14 dan 42 Gts gacha (va ba'zi zamonaviy manbalarga ko'ra, 100 Gts dan ortiq) o'zgarib turadi. Oddiy uyg'ongan holatda, biz atrofimizdagi dunyoni ochiq ko'zlar bilan kuzatganimizda yoki ba'zi bir dolzarb muammolarni hal qilishga qaratilgan bo'lsak, miyamizda asosan 14 dan 40 Gerts gacha bo'lgan bu to'lqinlar hukmronlik qiladi. Beta to'lqinlari odatda hushyorlik, hushyorlik, diqqatni jamlash, idrok etish va ortiqcha bo'lsa, tashvish, qo'rquv va vahima bilan bog'liq. Beta to'lqinlarining etishmasligi depressiya, noto'g'ri tanlangan e'tibor va ma'lumotni eslab qolish muammolari bilan bog'liq.
Bir qator tadqiqotchilar ba'zi odamlarda juda yuqori kuchlanish darajasi borligini aniqladilar, shu jumladan tez beta to'lqinlari diapazonida miya elektr faolligining yuqori darajasi va alfa va teta diapazonida gevşeme to'lqinlarining juda past darajalari. Ushbu turdagi odamlar ko'pincha chekish, ortiqcha ovqatlanish, qimor o'ynash, giyohvandlik yoki spirtli ichimliklarga qaramlik kabi xarakterli xatti-harakatlarni namoyon qiladilar. Bu odatda muvaffaqiyatli odamlardir, chunki ular tashqi ogohlantirishlarga nisbatan ancha sezgir va ularga boshqalarga qaraganda ancha tezroq munosabatda bo'lishadi. Ammo ular uchun oddiy voqealar juda stressli bo'lib tuyulishi mumkin, bu ularni spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilish orqali stress va tashvishlarni kamaytirish yo'llarini izlashga majbur qiladi.
Kuchlanish darajasining oshishi tanadagi neyroregulyatorlarning nomutanosibligi turlaridan biridir. Ko'rinib turibdiki, bunday odamlarda miyaning to'g'ri stimulyatsiyasi beta faollik darajasini sezilarli darajada kamaytirishi va shunga mos ravishda bo'shashtiruvchi alfa va teta ritmlarini oshirishi mumkin. Masalan, Genri Adams, Ph. D. - Milliy ruhiy salomatlik instituti asoschisi va Vashingtondagi Sent-Elizabet kasalxonasida alkogolizm bo'yicha tadqiqot dasturlari bo'yicha etakchi mutaxassis, eng "achchiq" ichuvchilar alfa-teta relaksatsiyasining bir seansidan keyin qisqa muddatli alkogolga qarshi kurash bilan birga bo'lishini aniqladilar. takliflar, keyingi ikki hafta ichida spirtli ichimliklarni iste'mol darajasi sezilarli darajada xavf, har qanday xavf va yon tibbiy ta'sir 55% ga kamaydi, deb endi u sezilarli darajada chekinishi alomatlarini kamaytiradi, deb isbotlangan chuqur yengillik va bir davlat. shu bilan giyohvand moddalarni qabul qilish istagini kamaytiradi...”
Alfa to'lqinlari biz ko'zimizni yumib, hech narsa haqida o'ylamasdan passiv dam olishni boshlaganimizda paydo bo'ladi. Shu bilan birga, miyadagi bioelektrik tebranishlar sekinlashadi va alfa to'lqinlarining "portlashlari" paydo bo'ladi, ya'ni. 8 dan 13 Gerts gacha bo'lgan tebranishlar. Agar biz fikrlarimizni jamlamasdan dam olishni davom ettirsak, alfa to'lqinlari butun miyada hukmronlik qila boshlaydi va biz "alfa holati" deb ataladigan yoqimli tinchlik holatiga tushamiz.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, alfa diapazonida miya stimulyatsiyasi sizning xotirangizda doimo tayyor bo'lishi kerak bo'lgan yangi ma'lumotlar, ma'lumotlar, faktlar, har qanday materialni o'zlashtirish uchun idealdir.
Sharq yakkakurashlarida “ustozning holati” degan tushuncha mavjud. EEG tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, bu holatda inson miyasida alfa to'lqinlari ustunlik qiladi. Alfa miya faoliyati fonida mushaklarning reaktsiya tezligi normal holatga qaraganda o'n baravar yuqori.
Stress ta'sirida bo'lmagan sog'lom odamning elektroensefalogrammasida (EEG) har doim juda ko'p alfa to'lqinlari mavjud. Ularning etishmasligi stressning belgisi bo'lishi mumkin, etarli dam olish va samarali o'rganishga qodir emaslik, shuningdek, miya faoliyati yoki kasallikdagi buzilishlarning dalili bo'lishi mumkin. Aynan alfa holatida inson miyasi ko'proq beta-endorfinlar va enkefalinlarni ishlab chiqaradi - quvonch, dam olish va og'riqni kamaytirish uchun javobgar bo'lgan o'zining "dorilari". Shuningdek, alfa to'lqinlari o'ziga xos ko'prikdir - ular ong va ongsiz o'rtasidagi aloqani ta'minlaydi. Ko'pgina EEG tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, bolalik davrida og'ir ruhiy travma bilan bog'liq voqealarni boshdan kechirgan odamlar alfa-miya faoliyatini bostiradi. Miyaning elektr faolligining shunga o'xshash rasmini harbiy harakatlar yoki ekologik ofatlar natijasida post-travmatik sindrom bilan og'rigan odamlarda kuzatish mumkin. Sensor-motor ritmi alfa diapazonida joylashganligi sababli, nega post-travmatik sindromdan aziyat chekadigan odamlar hissiy-majoziy ko'rinishlarga ixtiyoriy kirishda qiyinchiliklarga duch kelishlari aniq bo'ladi (aytmoqchi, barcha an'anaviy giyohvand bo'lmagan psixoterapiya asoslanadi).
Ba'zi odamlarning alkogol va giyohvand moddalarga qaramligi, bu odamlar normal holatda etarli miqdordagi alfa to'lqinlarini ishlab chiqara olmasligi, giyohvandlik yoki alkogol bilan zaharlanish holatida, ularning elektr faolligi kuchi bilan izohlanadi. alfa diapazonidagi miya keskin oshadi.
Teta to'lqinlari tinch, osoyishta uyg'onish uyquga o'tganda paydo bo'ladi. Miyadagi tebranishlar sekinroq va ritmikroq bo'lib, 4 dan 8 Gertsgacha. Bu holat "alacakaranlık" deb ham ataladi, chunki unda odam uyqu va uyg'onish o'rtasida bo'ladi. Bu ko'pincha kutilmagan, tushga o'xshash tasvirlarni ko'rish bilan birga keladi, yorqin xotiralar, ayniqsa bolalik davri. Teta holati ongning ongsiz qismining mazmuniga, erkin uyushmalarga, kutilmagan tushunchalarga, ijodiy g'oyalarga kirish imkonini beradi.
Boshqa tomondan, teta diapazoni (sekundiga 4-7 tebranish) tashqi munosabatlarni tanqidiy qabul qilish uchun idealdir, chunki uning ritmlari tegishli himoya ta'sirini kamaytiradi. aqliy mexanizmlar va transformativ ma'lumotni ong ostiga chuqur kirib borishiga imkon bering. Ya'ni, sizning xulq-atvoringizni yoki boshqalarga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishga mo'ljallangan xabarlar hushyorlik holatiga xos bo'lgan tanqidiy bahoga duchor bo'lmasdan ong ostiga kirib borishi uchun ularni teta diapazonining ritmlariga qo'shish yaxshidir.
1848 yilda frantsuz Mauri bu psixofiziologik holatni (miyaning elektr potentsiallarining taqsimlanishi va kombinatsiyasi bo'yicha gipnoz holatlariga o'xshash) gipnagogik (yunoncha hipnos = uyqu va agnogeus = o'tkazuvchi, etakchi) berdi. Har bir Sharq falsafiy va ezoterik maktabida "gipnagogiya" asrlar davomida ijodkorlik va o'z-o'zini takomillashtirish uchun ishlatilgan;
E'tibor bering, gipnagogiyadan foydalanish faqat sharq dinlari bilan chegaralanmaydi. Tarix buni bizga o'rgatgan mashhur shaxslar, Aristotel, Brams, Puccini, Vagner, Frensis Goya, Nitsshe, Edgar Allan Po, Charlz Dikkens, Salvador Dali, Genri Ford, Tomas Edison va Albert Eynshteyn kabi Aristotel ta'riflagan uslubdan foydalanib, o'z ijodi uchun ataylab gipnagogiyadan foydalangan.
Atigi uch hafta ichida teta miya stimulyatsiyasidan foydalanib, siz xohlagan vaqtda va istalgan joyda ijodiy holatga erishishni o'rganishingiz mumkin.
Misol uchun, Edison o'z ixtirolari ustida juda ko'p ishladi. U xayollari boshi berk ko'chaga yetganida, u o'zining sevimli kursisiga o'tirdi, qo'liga metall sharni oldi (u stul bo'ylab erkin tushirdi) va uxlab qoldi. Uxlab qolgach, beixtiyor qo‘lidagi to‘pni qo‘yib yuborar va to‘pning polga urilishi uni uyg‘otardi va ko‘pincha u ustida ishlayotgan loyiha haqida yangi g‘oyalar bilan uyg‘onardi.
Biz uxlab yotganimizda delta to'lqinlari hukmronlik qila boshlaydi. Ular teta to'lqinlaridan ham sekinroq, chunki ularning chastotasi sekundiga 4 tebranishdan kamroq. Ko'pchiligimiz, delta to'lqinlari miyada hukmronlik qilganda, uyqusirab yoki boshqa ongsiz holatda bo'lamiz. Biroq, ba'zi odamlar xabardorlikni yo'qotmasdan delta holatida bo'lishlari mumkin bo'lgan dalillar ortib bormoqda. Odatda, u chuqur trans yoki "jismoniy bo'lmagan" holatlar bilan bog'liq. Shunisi e'tiborga loyiqki, bizning miyamiz eng ko'p miqdorda o'sish gormoni chiqaradi va o'z-o'zini davolash va o'z-o'zini davolash jarayonlari tanada eng intensiv ravishda sodir bo'ladi.
So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odam biror narsaga haqiqiy qiziqish bildirishi bilanoq, delta diapazonida miyaning bioelektrik faolligi sezilarli darajada oshadi (beta faolligi bilan birga).
Zamonaviy usullar Miyaning elektr faolligini kompyuter tahlili uyg'oqlik holatida miya mutlaqo barcha diapazonlardagi chastotalarni o'z ichiga olishini aniqlashga imkon berdi. samaraliroq ishlash miya, miyaning ikkala yarim sharining nosimmetrik zonalarida barcha diapazonlarda tebranishlarning kogerentligi (sinxroniyasi) qanchalik katta bo'lsa.
Binaural zarbalardan foydalanish juda oddiy va ayni paytda kuchli vosita miyaning bioelektrik faoliyatiga ta'siri. Bir qator ilovalar uchun, xususan, tezlashtirilgan o'qitish uchun ularning samaradorligini isbotlash uchun juda ko'p tadqiqotlar o'tkazildi. Masalan, Richard Kennerlining yuqorida tilga olingan tadqiqotida beta diapazonda (sekundiga 14 tebranishdan tez) bir-biriga qoʻshib qoʻyilgan binaural zarbalarga ega boʻlgan saundtrek oʻquvchilarda xotiraning sezilarli yaxshilanishiga sabab boʻlishi koʻrsatilgan.
Ushbu usul uchun giyohvandlik (alkogol yoki giyohvandlik kabi) yoki mayatnik ta'siri (masalan, osilib qolish yoki "tortishish") yo'q. Aksincha, siz qanchalik ko'p mashq qilsangiz, natijalar shunchalik yaxshi bo'ladi, effekt shunchalik uzoq va barqaror bo'ladi, bu sizga audio dastur yoki aql mashinasi bilan kamroq mashq qilishingiz kerakligini anglatadi, chunki miya o'z-o'zidan kerakli holatga erishishni o'rganadi. .
Xorijiy bozorda o‘nga yaqin studiya insonning intellektual imkoniyatlarini oshirish uchun binaural zarbalar bilan audio dasturlarni ishlab chiqarmoqda, ammo shuni ta’kidlash kerakki, ularning hammasi ham birdek samarali emas. Bu ma'noda standart Monroe institutining mahsulotlari - ilg'or audio texnologiyalari sohasida kashshof va doimiy jahon yetakchisi. Gap shundaki, miyaning ritmik faolligini kerakli yo'nalishda shakllantirish uchun binaural zarbalarni bir necha "qatlamlar" ustiga bir-birining ustiga qo'yish kerak.
Texnik masalalar.
Umuman olganda, bunday past chastotalarni an'anaviy audio vositalar yordamida uzatish mumkin emas (va oddiy quloqlar bilan qabul qilinadi), shuning uchun ular stereo effekt bilan bu narsani o'ylab topishdi. Istalgan ong holatiga mos keladigan chastotadagi farqli to'lqinlar ikkita kanalga yuboriladi, masalan, agar siz THETA ritmini 5 gertsda (tez uyqu) olishni istasangiz, chap kanalga, aytaylik, 400 gerts yuborasiz, va o'ngga 405 eshitish vositasi bilan tinglashni unutmang, aks holda hech qanday ta'sir bo'lmaydi! Chap va o'ng kanallar sekundiga 5 marta chastotali stereo tayanch bo'ylab kosmosda qanday birlashishi va ajralib turishini his qilasiz;) Odatdan tashqari, siz biroz bosh aylanishini his qilishingiz mumkin, hech qanday holatda siz rulga o'tmasligingiz kerak va hokazo. Umuman olganda, bu masalaga jiddiy yondashish kerak.
O'rnatilgan chastota to'plamlarini dekodlash:
BUILTIN: Diqqatni jamlash 1 (tsiklik): Diqqatni jamlash (tsiklik). Miyani yuqori beta faollik holatiga keltirish orqali diqqatni jamlashga yordam beradi. Miyani ko'proq qabul qilish uchun chastota har 15 soniyada qisqa vaqtga qisqartiriladi. Depressiyani davolashda ham foydalanish mumkin
BUILTIN: Diqqatni jamlash 2 (uyquchanlikdan): Diqqatni past alfadan yuqori beta chastotasiga qaratishga yordam beradi. Qo'shimcha effekt uchun 15 Gts modulyatsiya qo'llaniladi, bu oxirigacha sezilarli darajada oshadi. Depressiyani davolashda ham foydalanish mumkin.
BUILTIN: Ijodkorlikning o'sishi 1 (7 dan 6 Gts gacha): teta ohanglarining uch xil rangidan foydalangan holda yuqori ijodkorlik holatini yaratadi. To'plam intervalgacha beta ohang bilan boshlanadi va beta ohangda tugaydi, so'ngra pasayadi. Har qanday ish paytida foydalanish mumkin. Bunday holda, ovoz balandligi past darajaga o'rnatilishi kerak.
BUILTIN: Ijodkorlikning o'sishi 2 (o'zgaruvchan): teta ohanglari yordamida kengaytirilgan ijodiy kuch holatini yaratadi. Miya ularga nisbatan sezgir bo'lishi uchun soyalar o'zgaradi. To'plam intervalgacha beta ohang bilan boshlanadi va beta ohangda tugaydi, so'ngra pasayadi.
BUILTIN: Bosh og'rig'ini davolash 1 (barqaror 10/5): Barqaror past teta ohangini (5 Gts) o'rta alfa ohangi (10 Gts) bilan aralashtirish orqali bosh og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi. Kattaroq ta'sir qilish uchun o'rta alfa ohangining ranglari modulyatsiya qilinadi.
BUILTIN: Bosh og'rig'ini davolash 2 (barqaror 10/5, dumaloq) Barqaror past teta ohangini (5 Gts) o'rta alfa ohangini (10 Gts) aralashtirish orqali bosh og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi. Kattaroq ta'sir qilish uchun beta ohanglari modulyatsiya qilinadi.
BUILTIN: Bosh og'rig'ini davolash 3 (o'zgaruvchan 10/5): Vaqti-vaqti bilan o'zgarib turadigan past teta (5 Gts) va o'rta alfa ohanglarini (10 Gts) aralashtirish orqali bosh og'rig'ini engillashtiradi. Qo'shimcha effekt uchun o'rta-beta ohangning ranglari va fon shovqinining silliqligi modulyatsiya qilinadi.
O'RNATISH: Yuqori chastotalar: YUQORI chastotalar. Juda yuqori chastotali tovushlarni hosil qiladi, ba'zi manbalarga ko'ra, umumiy salomatlikni yaxshilash kerak. Naushnik bilan emas, karnay bilan tinglash kerak edi. To'g'ri ijro etish uchun o'ynatish buferi uzunligini (ovoz kartasi xususiyatlarining Kengaytirilgan yorlig'ida) iloji boricha kichikroq (50 yoki undan kam) va buferlar sonini iloji boricha kattaroq (20 yoki undan ortiq) o'rnating.
BUILTIN: O'quv yordami 1 (subliminal uchun): Biror narsani o'rganayotganda tinglashda yangi materialni o'rganish va eslab qolishingizga yordam beradi. Subliminal taklif matni bilan yozuvni fonda ushbu to'plam bilan o'ynash mumkin.
BUILTIN: O'quv yordami 2 (o'rganish uchun): Biror narsani o'rganayotganda tinglashda yangi materialni o'rganish va eslab qolishingizga yordam beradi.
BULTIN: Meditatsiya 1 (asosiy): MEDITATION 1 (asosiy) Ushbu ohanglarga diqqatni jamlash sizga tezda meditatsion ruhiy holatga erishishga yordam beradi. Rang fon shovqini yoki boshqa maxsus effektlarsiz 7 Gts chastotali sof ohangdir. Bu eng ko'p oddiy shakl meditatsion ohang.
BUILTIN: Meditatsiya 2 (chuqur): MEDITATION 2 (chuqur) 4 Gts gacha teta chastotasi hududidan o'tib, juda chuqur meditatsion holatga erishishga yordam beradi. Ko'proq ikkinchi ovoz past daraja tovush, lekin yuqori chastota bilan uxlab qolmaslikka yordam beradi.
QURILISH: Meditatsiya 3 ( yuqoridan keyin aqliy faoliyat): MEDITATION 3 (intensiv aqliy faoliyatdan so'ng) Kuchli aqliy faoliyatdan keyin miyani 7 Gts chastotali meditatsion holatga keltiradi. Fikrni jamlashga yordam berish uchun meditatsiya chastotasiga qo'shilgan silliq shovqinga aylanib ketadigan fon mavjud.
BUILTIN: Shovqin namunasi: Uzoq shovqin: Shovqin namunasi: Uzoq shovqin. Jiringlash tovushiga yumshoq jigarrang shovqin bilan juda tez modulyatsiya (30ms) yordamida erishiladi.
QURILGAN: Shovqin namunasi: Vertolyot: Shovqin namunasi: Vertolyot. Vertolyotga o'xshash tovush 100 ms modulyatsiya davri bilan shovqinni modulyatsiya qilish orqali erishiladi.
QURILGAN: Shovqin namunasi: Oddiy okean to'lqinlari: Shovqin NAMUNA: Oddiy okean to'lqinlari Bu to'plam shovqin modulyatsiyasining eng asosiy effektini ko'rsatadi: okean to'lqinlari.
QURILGAN: Shovqin namunasi: Yomg'ir va old oyna tozalagichlar: Shovqin namunasi: Yomg'ir va old oyna tozalagichlar. Noyob o'ng-chap-o'ng effekti 180 daraja fazaga va "boshdagi shovqin manbai" sozlamalariga ega bo'lgan modulyatsiya yordamida erishiladi.
QURILGAN: Shovqin namunasi: Shoveling qum: "Chap-o'ng" tartibsiz modulyatsiya fazasi -30 daraja bilan modulyatsiyalangan shovqin yordamida erishiladi. Teskari tovushni (o'ngdan chapga) olish uchun +30 daraja modulyatsiya bosqichidan foydalaning.
QO'YILGAN: Tez aqliy yangilanish 1 (ohiri bo'shashgan): Fikringizni tezda yangilash va dam olish usuli. Miya chastotasini 10 Gts gacha pasaytiradi, keyin to'xtaydi.
BUILTIN: Tez aqliy yangilanish 2 (oxiriga yo'naltirilgan): Fikringizni tezda yangilash va dam olish usuli. Miya chastotasini 10 Gts gacha pasaytiradi. Oxir-oqibat chastotani 15 Gts ga qaytaradi, keyin to'xtaydi.
QURILGAN: 1-dam olish (umumiy): RELAXATION 1 (asosiy). Oddiy beta faolligidan (15 Gts) 7 Gts gacha o'tishda dam olishga yordam beradi. To'plamning oxiri ovoz balandligining biroz oshishi bilan ta'kidlangan.
BUILTIN: Relaksation 2 (diqqətini jamlagan holda): Muntazam beta faolligidan (15Hz) 12Hz ga o'tishda dam olishga yordam beradi, bu hali teta ohangi ishlab chiqaradigan holatdan uzoqdir. Oxirida u harakat qiladi miya faoliyati beta-ga qaytish
BUILTIN: Shumann rezonansi: Shumann rezonansi. Doimiy 7,83 Gts ohang ishlab chiqarish orqali fikrlashga yordam beradi. Bu Yer magnit maydonining rezonans chastotasi bo'lib, bu to'plamni juda tabiiy meditatsiya chastotasiga aylantiradi.
QURILGAN: O'z-o'zini gipnoz 1 (oddiy takrorlanuvchi ovoz) Ushbu to'plam sizga o'z-o'zini gipnoz holatiga kirishga yordam berish uchun mo'ljallangan. Siz takrorlanadigan tovushni eshitishingiz va unga diqqatni jamlashingiz kerak. Muvaffaqiyatli o'z-o'zini gipnozning kaliti ovozga diqqatni jamlashdir.
QURILGAN: O'z-o'zini gipnoz 2 (murakkab tovush): O'Z-Gipnoz 2 (murakkab tovush). Ushbu to'plam o'z-o'zini gipnoz holatiga kirishga yordam berish uchun mo'ljallangan. Siz takrorlanadigan tovushni va uning barcha nuanslarini eshitishingiz va diqqatni jamlashingiz kerak. Muvaffaqiyatli o'z-o'zini gipnoz qilishning kaliti ovozga diqqatni jamlashdir.
QO'YILGAN: Kutish induksiyasi 1 (umumiy) Miya chastotasini sekin 3 Gts ga ko'chiradi va oxir-oqibat uxlab qoladi.
O'rnatilgan: Uyqu induksiyasi 2 (uyg'oqdan boshlab) Miya chastotasini sekinlik bilan yuqori beta kunduzdan 3 Gts ga tushiradi. Ovoz oxir-oqibat zaiflashadi va fon shovqini faqat to'plamning oxirgi qismida eshitiladi.
BUILTIN: uyg'ongan aql: ongni uyg'otish. Anna Vays o'zining "FAST MIND" kitobida tasvirlagan "uyg'ongan aql" deb nomlangan holatni yaratishga harakat qiling, ISBN 0-87477-850-6. Bu holat beta, alfa, teta va delta miya to'lqinlarining nisbatlarini o'z ichiga oladi. Ularning barchasi ushbu to'plamdagi alohida ovozlarni ifodalaydi va ularning ovoz balandligi beta vaznli oxiri bilan aralashtiriladi va uyg'ongan ong holatini keltirib chiqaradi.
Biz yangilayapmiz
Bugungi kunda miyani qayta ishlashning eng ilg'or dasturi bu Brainwave Generator. Uning rasmiy veb-saytida siz ko'plab bepul shablonlarni topasiz turli holatlar hayot. Tanlov keng: dam olish, faol uyg'onish, stressdan xalos bo'lish, ongsizda qayd etish va o'rganishga yordam berish - bu hammasi emas. Bu yerda olimlar tomonidan endigina o‘rganila boshlagan tasavvufiy holatlarga erishish uchun ham tayyorgarlik ko‘rilmoqda.
Dam olish va uyqu o'rnini bosuvchi vosita men uchun juda yaxshi ishlaydi va tasavvufga kelsak, bu shunchaki ajoyib tuyuladi :). Ba'zi sinovchilar teta holatida yarim soatlik uyqu to'rt soatlik uyquga teng ekanligini ta'kidlaydilar. Bu satrlarni yozayotgan paytda men kechasi bor-yo‘g‘i uch soat uxlaganim uchun shunday holatdaman. Men bu ta'sir ajoyib deb aytmayman, lekin boshida hali ham begona narsa seziladi. Men qahva ichmadim.
Brain Wave Generator ishchi oynasida sozlamani tanlash uchun ochiladigan ro'yxat mavjud (ma'lum chastotali binaural zarbalar to'plami va vizual effektlar). Har bir sozlama alohida yoki kutubxonaning bir qismi sifatida saqlanishi mumkin. Tabiiyki, siz o'zingizning kutubxonalaringizni yaratishingiz mumkin yoki dasturga kiritilgan yoki saytdan yuklab olingan kutubxonalardan foydalanishingiz mumkin. Boshqaruv elementlari juda oddiy: siz ochiladigan ro'yxatdan kerakli sozlamalarni tanlaysiz, naushniklarni kiyishingiz yoki karnaylarni nosimmetrik tarzda tartibga solib, "Play" tugmasini bosing. Shuningdek, men sizga qulay stulga o'tirib, mashg'ulot paytida dam olishingizni tavsiya qilaman. Adashgan oynada siz o'tgan seans vaqtini va ushbu dastur sizni qayta ishlayotgan gertsni ko'rishingiz mumkin.
Boshqa narsalar qatorida, AudioStrobe interfeysiga ega ko'zoynaklar qo'llab-quvvatlanadi va ularni Rossiyada topish qiyin bo'lganligi sababli, ularni o'zingiz qanday qilish kerakligi tavsifi juda foydali bo'ladi.
Dastur shuningdek, qayta ishlab chiqarilgan tovushni wav fayliga saqlash imkoniyatiga ega, shuning uchun mp3 pleerlar egalari mamnun bo'ladi.
Ushbu sinfning muqobil dasturiy ta'minoti orasida meni "Mozgoprav" nomli bepul rus tilidagi ishlanmamiz juda qiziqtiradi. Siz buni albatta tekshirib ko'rishingiz kerak - ovozdan tashqari, dasturda yuqori sifatli video effekt ham mavjud, bu, masalan, menga haqiqatan ham yordam beradi. Bundan tashqari, binaural zarbalar texnologiyasidan tashqari, ta'sir qilishning bir qancha boshqa usullari qo'llab-quvvatlanadi. Shunday qilib, agar dastur siz uchun ishlamasa, variantlarning ko'pligi sizni yoqimli ajablantiradi. Xususan, ta'sirga e'tibor bering oq shovqin. Amers Iroqda terrorchilarni shunday qiynoqqa solgan. Yarim soatdan keyin mujohid hamma narsani aytib berdi oxirgi so'z. Har bir narsa ishlashi uchun, takror aytaman, siz naushniklar bilan tinglashingiz kerak, shuningdek, ovoz kartasining turli xil ovoz kuchaytiruvchi vositalarini o'chirib qo'yishingiz kerak (masalan, 3D Stereo Enhancement).
Ushbu dasturdan foydalanib, siz mustaqil ravishda har qanday musiqa faylidan miya to'lqinlarini siz ko'rsatgan chastotaga olib keladigan binaural effektli musiqa yaratishingiz mumkin. Dastur shu qadar soddaki, har kim buni qila oladi.
Dasturning afzalliklari
- Juda kichik o'lcham - atigi 359 Kb.
- O'rnatishni talab qilmaydi - ya'ni. bir marta bosish bilan ishga tushadi.
- Juda aniq interfeys bilan to'liq ruslashtirilgan.
- Faqat 10 daqiqada o'zlashtirilishi mumkin bo'lgan ovozni o'zgartirish uchun ko'plab funktsiyalar.
- Siz o'zingiz belgilagan chastotani (masalan, alfa to'lqinlari, teta va boshqalar) har qanday binaural effekt bilan osongina har qanday musiqani (shuningdek, ohang, shovqin) yaratishingiz mumkin.
Dastur arxivini yuklab oling, uni oching va arxivda joylashgan Audio_Deformator_Pro.exe faylini bosing. Bu dasturni ishga tushiradi.
Ovoz bilan ishlash uchun dastur yuklab olish(hajmi: 359 Kb)
Dastur zip arxivida.
Dastur bilan ishlash tavsifi
Audio_Deformator_Pro.exe faylini bosish orqali dasturni ishga tushiring. Quyidagi rasmda ko'rsatilganidek, istalgan ovoz faylini oching. Bu sizga yoqadigan har qanday meditatsion musiqa bo'lishi mumkin (masalan, meditatsiya yoki dam olish uchun musiqa).
Shundan so'ng quyidagi rasm paydo bo'ladi, unda siz shunchaki kerakli binaural zarbani tanlaysiz. Masalan, 8 Gts (bu musiqiy kompozitsiyani tinglashda miyangiz 8 Gts ga teng bo'lgan miya to'lqinlarini chiqarishga moslashishini anglatadi).
Shundan so'ng, dastur musiqani binaural xususiyatlarni berish uchun o'zgartirguncha biroz kuting va keyin faylni saqlang.
Hammasi. Keyin siz ushbu dastur yordamida o'zingiz o'rnatgan binaural effektni olish uchun minigarnituralarni kiyib, ushbu musiqani tinglashingiz mumkin (agar siz demo versiyasidan foydalanayotgan bo'lsangiz, o'ynash uchun dasturdagi uchburchakni bosing).
Dasturning boshqa xususiyatlari
- Musiqaga binaural effektni qo'llashdan tashqari, siz ushbu dasturda istalgan xususiyatlarga ega o'zingiz yaratishingiz mumkin bo'lgan ohang yoki shovqin bilan ham shunday qilishingiz mumkin. Shuningdek, siz aks-sado va boshqa effektlarni yaratishingiz mumkin... Bularning barchasini dastur menyusining yuqori o‘ng tomonidagi “Yordam” » “Yordam mazmuni” tugmasini bosish orqali dastur uchun yordamni o‘qib, osongina bilib olishingiz mumkin. Ko'pchilik uchun bu kerak bo'lmaydi - chunki kalitlarning o'zlari aniq nom bilan o'zlari uchun gapiradi.
- Dastur shuningdek, har qanday musiqa asarini turli effektlar mavjudligi uchun tahlil qilish imkonini beradi.
- Ushbu dastur, shuningdek, qimmat va sekin internetga ega bo'lganlarning ko'plab muammolarini hal qiladi - faqat bittasini yuklab olish orqali ular o'z kompyuterlarida istalgan hajmdagi fayllarni Internetda yuklab olish xarajatlarisiz yaratishlari mumkin.
Miya to'lqinlari haqida qisqacha:
- Delta to'lqinlari (0,5-4 Gts): Chuqur uyqu, trans, gipnoz davrida paydo bo'ladi.
- Teta to'lqinlari (4-8 Gts): Uxlash, chuqur dam olish va meditatsiya paytida paydo bo'ladi. Xotira qobiliyatini oshiring, diqqatni jamlang, tasavvurni rag'batlantiring, yorqin orzularni targ'ib qiling.
- Alfa to'lqinlari (8-12 Gts): Uyqu va uyg'onish o'rtasidagi davlat chegarasida mustahkamlangan meditatsiya ijobiy his-tuyg'ularni, qulaylik va uyg'unlik hissini keltirib chiqaradi. Ular turli xil "yuqori tezlikda" audio-video o'qitish usullarida, masalan, o'quv kurslari bo'lgan kasetlarda qo'llaniladi. xorijiy tillar. Hatto teta to'lqinlarini tinglagan holda darslikni o'qish ham materialni o'zlashtirishga yordam beradi. Alfa diapazoni shuningdek, "Shulman rezonansi" deb nomlanuvchi chastota diapazonini ham o'z ichiga oladi (chastotalar bilan aks sado beradi). magnit maydon Yer).
- Beta to'lqinlari (12-30 Gts): Faol, ogohlantiruvchi holatda paydo bo'ladi. Yuqori beta to'lqin faolligi har doim yuqori hayotiy faoliyatga mos keladi.
- Gamma to'lqinlar (30 Gts va undan yuqori): Ular "giperong" va "giperreallik" tushunchalari bilan yonma-yon boradilar.
Arxiv paroli 894763
Chastotalar generatori (miya to'lqinlari)
Miyani yuqori beta faollik holatiga keltirish orqali diqqatni jamlashga yordam beradi. Miyani ko'proq qabul qilish uchun chastota har 15 soniyada qisqa vaqtga qisqartiriladi. Depressiyani davolashda ham foydalanish mumkin. Past alfa chastotasidan yuqori beta chastotasiga o‘tishda diqqatni jamlashga yordam beradi. Qo'shimcha effekt uchun 15 Gts modulyatsiyasi qo'llaniladi, bu oxirigacha sezilarli darajada oshadi. Depressiyani davolashda ham foydalanish mumkin. Teta ohanglarining uch xil soyasidan foydalangan holda yuqori ijodkorlik holatini yaratadi. To'plam intervalgacha beta ohang bilan boshlanadi va beta ohangda tugaydi, so'ngra pasayadi. Har qanday ish paytida foydalanish mumkin. Bunday holda, tovush darajasi past darajaga o'rnatilishi kerak, teta ohangining soyalari yordamida kengaytirilgan ijodiy quvvat holatini keltirib chiqaradi. Miya ularga nisbatan sezgir bo'lishi uchun soyalar o'zgaradi. To'plam intervalgacha beta ohang bilan boshlanadi va beta ohangda tugaydi, so'ngra pasayadi. Barqaror past teta ohangini (5 Gts) o'rta alfa ohangini (10 Gts) aralashtirish orqali bosh og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi. Kattaroq ta'sir qilish uchun o'rta alfa ohangining ranglari modulyatsiya qilinadi. Barqaror past teta ohangini (5 Gts) o'rta alfa ohangini (10 Gts) aralashtirish orqali bosh og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi. Kattaroq ta'sir qilish uchun beta ohanglari modulyatsiya qilinadi. Vaqti-vaqti bilan biridan ikkinchisiga o'zgarib turadigan past teta tonusi (5 Gts) va o'rta alfa ohangini (10 Gts) aralashtirish orqali bosh og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi. Qo'shimcha effekt uchun o'rta-beta ohangning ranglari va fon shovqinining silliqligi modulyatsiya qilinadi.
Juda yuqori chastotali tovushlarni hosil qiladi, ba'zi manbalarga ko'ra, umumiy salomatlikni yaxshilash kerak. Naushnik bilan emas, karnay bilan tinglash kerak edi. To'g'ri ijro etish uchun o'ynatish buferi uzunligini (ovoz kartasi xususiyatlarining Kengaytirilgan yorlig'ida) iloji boricha kichikroq (50 yoki undan kam) va buferlar sonini iloji boricha kattaroq (20 yoki undan ortiq) o'rnating. Biror narsani o'rganayotganda tinglashda yangi materialni o'rganish va eslab qolishingizga yordam beradi. Subliminal taklif matni bilan yozuvni fonda ushbu to'plam bilan o'ynash mumkin. Ushbu ohanglarga diqqatni jamlash tezda meditatsion ruhiy holatga erishishga yordam beradi. Rang fon shovqini yoki boshqa maxsus effektlarsiz 7 Gts chastotali sof ohangdir. Bu meditatsion ohangning eng oddiy shakli. 4 Gts gacha bo'lgan teta chastotasi hududidan o'tib, juda chuqur meditatsion holatga erishishga yordam beradi. Ovoz darajasi pastroq, lekin yuqori chastotali ikkinchi ovoz hushyor turishingizga yordam beradi. Kuchli aqliy faoliyatdan so'ng miyani 7 Gts chastotali meditatsion holatga keltiradi. Fikrni jamlashga yordam berish uchun meditatsiya chastotasiga silliq shovqinga aylanadigan fon qo'shiladi. Doimiy 7,83 Gts ohang ishlab chiqarish orqali fikrlashga yordam beradi. Bu Yer magnit maydonining rezonans chastotasi bo'lib, bu to'plamni juda tabiiy meditatsiya chastotasiga aylantiradi. Ushbu to'plam o'z-o'zini gipnoz holatiga kirishga yordam berish uchun mo'ljallangan. Siz takrorlanadigan tovushni eshitishingiz va unga diqqatni jamlashingiz kerak. Muvaffaqiyatli o'z-o'zini gipnoz qilishning kaliti ovozga diqqatni jamlashdir.
