Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish

Birlashtiruvchi to'qimalar massaji - refleksogen zonalarda biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilish. Ushbu turdagi massaj 1929 yilda ishlab chiqilgan.

Da turli kasalliklar organlar va tizimlar, ta'sirlangan organlar bilan umumiy innervatsiyaga ega bo'lgan tana segmentlarida interstitsial biriktiruvchi to'qimalarning ohangining oshishi aniqlandi. Birlashtiruvchi to'qima uchta o'tish qatlamida - teri va teri osti qatlami o'rtasida, teri osti qatlami va fastsiya o'rtasida, magistral va oyoq-qo'llarning fastsiyasida joylashgan. To'qimalarning bu yuqori stressli joylari biriktiruvchi to'qima zonalari deb ataladi. Bu joylarda teri ustida o'z tarangligi bilan harakatlanadigan barmoq qarshilikni his qiladi.

Teri osti biriktiruvchi to'qimasida refleksli o'zgarishlar bo'lgan joylar, teriga yaqin, artikulyar revmatizm, bolalarda poliomielit, fastsiyaga yaqin joylar esa ko'proq uchraydi. surunkali kasalliklar.

Teri osti biriktiruvchi to'qimalarning yuzaki zonalari ko'pincha Xudo zonalariga to'g'ri keladi. Biroq, Xudo zonalari harorat stimullariga sezgir. Teri osti biriktiruvchi to'qimalarning teriga yaqin joylari, aksincha, palpatsiya paytida va hatto silashda og'riqli hislar sifatida namoyon bo'ladi. Orqa sohada teri osti biriktiruvchi to'qimalar tegishli joylarda shishish bilan aniqlanadi. Teri osti biriktiruvchi to'qimalarning joylari o'zaro bog'langan, kabi ichki organlar viscero-visseral refleks bilan. Teri osti biriktiruvchi to'qimalarning yuzaki qatlamlarida refleksli o'zgarishlar bo'lgan zonalar faqat o'tkir kasalliklarda yoki surunkali kasalliklarning kuchayishi davrida kuzatiladi. O'tkir hodisalar to'xtatilgandan so'ng, bu zonalar yo'qoladi. Chuqur qatlamlarda biriktiruvchi to'qima zonalari sezilarli bo'lib qoladi. Ular ichida topilgan quyidagi holatlar: 1) o'tkir hodisalar to'xtatilgandan keyin; 2) funktsional o'zgarishlar bilan; 3) klinik sog'lom odamlar, otalarida oshqozon kasalliklari bo'lgan va onasi migren bilan kasallangan.

Klinik jim zonalar deb ataladiganlar mavjud. Bu joylarni palpatsiya qilish qiyinroq, ammo ular terapiyada muhim rol o'ynaydi. Teri osti biriktiruvchi to'qimalarining joylari asosan orqa, dumba, son, sakrum, ko'krak va elka pichoqlarida joylashgan. Klinik jim joylar eng zaif joy yoki eng kam qarshilikka ega joydir.

Birlashtiruvchi to'qimalarning joylarini aniqlashning 3 usuli mavjud: 1) bemorni so'roq qilish (funktsional buzilishlar uchun); 2) organik o'zgarishlarni aniqlash; 3) avtonom nerv sistemasidagi nomutanosibliklarni aniqlash.

Birlashtiruvchi to'qimalarning massajga javobi. O'tkir, subakut va surunkali kasalliklarda biriktiruvchi to'qima zonalari juda aniq. Oddiy massaj texnikasi ta'siri ostida biriktiruvchi to'qimalarda kuchlanish pasayadi. Birlashtiruvchi to'qimalarning reaktsiyasi nafaqat ichki organlar va segmentlar uchun, balki butun uchun ham o'ziga xosdir avtonom tizim. Buning oqibati uning ohangini normallashtirishdir. Shuning uchun biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilish faqat mahalliy davolash emas, balki yaxlit texnikadir. Aniqlanishicha, biriktiruvchi to‘qimalarda shikoyatlar va refleks o‘zgarishlar qanchalik aniq bo‘lsa, biriktiruvchi to‘qima massajiga neyro-refleks reaktsiyasi shunchalik kuchli bo‘ladi. Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish terining va avtonom nerv tizimining ma'lum reaktsiyalarini keltirib chiqaradi.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish uchun sub'ektiv hislar va teri reaktsiyalari. Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish paytida bemor biriktiruvchi to'qimalarning taranglashgan joylarida og'riq va tirnash xususiyati his qiladi. Bu tuyg'u massaj uchun xosdir. Chuqur biriktiruvchi to'qimalarni massajlashda - teri osti qatlami va fastsiya o'rtasida - juda kuchli chizish paydo bo'ladi. Ba'zida bemorlar bu hislarni yoqimsiz deb bilishadi. Birinchi biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilish protsedurasidan oldin bemorni ushbu his-tuyg'ularga tayyorlash kerak. Bemor massajning to'g'riligini kuzatish uchun massaj terapevtiga his-tuyg'ulari haqida aytib berishi kerak. Birlashtiruvchi to'qimalarda kuchlanish yo'qolganda, chizish va kesish hissi ham kamayadi. Massaj harakatlari qanchalik sekin amalga oshirilsa, kesish va chizish tuyg'ulariga osonroq toqat qilinadi. Angiospastik va o'tkir buyrak kasalliklarida bu hislar yo'q.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish paytida teri reaktsiyasi chiziq shaklida paydo bo'ladi - giperemiya. Birlashtiruvchi to'qimalarda kuchli kuchlanish mavjud bo'lganda, massaj joyida barmoqlar tomonidan osongina sezilishi mumkin bo'lgan shish paydo bo'ladi. Kuchlanishning pasayishi bilan terining massajga reaktsiyasi ham kamayadi. Istisno hollarda, bu reaktsiyalar protsedura tugaganidan keyin 36 soatgacha davom etishi mumkin. Bemorga massaj qilingan joyda ba'zida qichishish paydo bo'lishi mumkinligi haqida ogohlantirish kerak. Romatoid poliartrit bilan massaj paytida bu hislar kamroq aniqlanadi, lekin ba'zida "ko'karishlar" paydo bo'ladi. Massaj terapevti bemorni bu haqda ogohlantirishi kerak. Juda chuqur noto'g'ri massajning belgisi og'riqdir. Shu bilan birga, massaj terapevti yumshoqroq va sekinroq ishlashni davom ettirishi kerak.

Avtonom reaktsiyalar. Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish ichki organlarga ta'sir qiladi refleksli ravishda. Retseptor apparatidan tirnash xususiyati vegetativga o'tadi asab tizimi. Massaj terapevti massajning bemorga qanday ta'sir qilishini aniqlashi kerak. Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish organizmga birinchi navbatda avtonom nerv tizimining parasempatik bo'limi orqali ta'sir qiladi.

Parasempatik reaktsiyaning belgilari "g'oz zarbalari" va rangpar teridir.

Humoral reaktsiyalar asabiy reaktsiyalar bilan chambarchas bog'liq va asta-sekin davom etadi, protsedura tugagandan 1-2 soat o'tgach paydo bo'ladi. Agar massajdan keyin bemor charchaganini his qilsa, u uyda dam olishi kerak, aks holda u boshdan kechirishi mumkin Bosh og'rig'i yoki hatto qulashi. Agar bemor massajdan so'ng darhol charchaganini his qilsa, biror narsa (shokolad, shakar) iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Birlashtiruvchi to'qima hujayralardan va hujayralararo modda. Birlashtiruvchi to'qimalar o'z ichiga oladi retikulyar hujayralar va fibrotsitlar hosil qiladi uyali tarmoq yog 'va bazofil hujayralari joylashgan joyda. Birlashtiruvchi to'qima membranalarni hosil qiluvchi panjara tolalari va yaxshi cho'ziladigan kollagen tolalardan iborat.

Bu tolalarning barchasi terida, o'pkada, tomir devorlarida va bo'g'im kapsulalarida joylashgan.

Retikulyar biriktiruvchi to'qima taloqda, limfa tugunlarida, ilik. Ular retikuloendotelial tizimning (RES) bir qismini tashkil qiladi. Retikulyar to'qimalar mavjud yog 'hujayralari, ayniqsa kichik atrofida qon tomirlari. Bu to'qima yuqori regenerativ qobiliyatga ega.

Tolali biriktiruvchi to'qimalarda kollagen va elastik tolalar mavjud. Bu tolalar terini ostidagi to'qimalar bilan bog'laydi, shuningdek, qon tomirlari va nervlar o'tadigan mushak to'plamlari orasida joylashgan. Boshqa to'qimalarning bir-biriga nisbatan siljishi bunday biriktiruvchi to'qimalarning mavjudligiga bog'liq. Ushbu tolalarning ba'zilari tarang tarmoq hosil qiladi va tendon va ligamentlarda, kapsulalarda va dermisda joylashgan.

Shunday qilib, biriktiruvchi to'qimalar terining asosini, qon tomir fastsiyasini, nerv magistrallarining qobig'ini, ichki organlar (stroma), tendonlar va ligamentlarning asosini tashkil qiladi. Birlashtiruvchi to'qima tananing barcha qismlarini bog'laydi, unga shakl beradi va turli segmentlarning erkin harakatlanishini ta'minlaydi.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish

Birlashtiruvchi to'qima massaji - bu biriktiruvchi to'qimadagi refleks zonalarning massajidir. Usul 1929 yilda E. Dik tomonidan ishlab chiqilgan.

Ichki organlar, qon tomirlari va bo'g'imlarning kasalliklarida teri osti biriktiruvchi to'qimalarda aniq refleksli o'zgarishlar yuzaga keladi, birinchi navbatda uning elastikligi buziladi.

Teri osti biriktiruvchi to'qima tarangligining kuchayishi bu sohada tana sirtining relyefini orqaga tortish, shishish va boshqalar ko'rinishida o'zgartirishga olib keladi. Ular birinchi navbatda orqa tomondan palpatsiya qilinadi va uning relyefini o'zgartiradi. Birlashtiruvchi to'qima hududlari ular joylashgan va tananing tegishli organlari yoki tizimlari innervatsiya qilingan segmentlar bilan belgilanadi.

Shaklda. 51 quyidagi biriktiruvchi to'qima zonalarini sxematik ravishda ko'rsatadi:

Zona Quviq(diametri 0,5 sm) sakral mintaqaning pastki qismida joylashgan; bemorlar, masalan, oyoqlarda sovuqlik hissi (tizzagacha), siydik pufagining turli xil tirnash xususiyati bilan sezgirligidan shikoyat qiladilar;

Oyoqlarning arteriyalari zonalari - zararlangan tomonda gluteal mintaqada shnurga o'xshash retraksiyonlar; buzoq mushaklarining kramplari haqida bemorning shikoyatlari;

1-ichak zonasi - sakrum chetining o'rta uchdan bir qismidan pastga qarab cho'zilgan lentaga o'xshash retraktsiya; bemorning ich qotishi haqida shikoyatlari;

Tomirlar joylari va limfa tomirlari oyoqlari - lentaga o'xshash retraktsiya, tizma ostidan 10 sm pastda lokalizatsiya qilingan ilium unga parallel ravishda sakrumning o'rta uchdan songacha; bemorning shishish tendentsiyasi, oyoq yaralari haqida shikoyatlari;

Genital hudud 1 - sakroiliak bo'g'inlar orasidagi tekis retraksiyon; dismenoreya haqida bemorlarning shikoyatlari;

2-ichak zonasi - sakral mintaqada yonbosh suyagining yuqori yarmi darajasida tekis retraksiyon; bemorning diareyaga moyilligi haqida shikoyatlari;

Guruch. 51. Ko'rinadigan refleksli bog'lovchi zonalarning sxematik tasviri

Jigar va o't pufagi maydoni - katta tekis retraktsiya o'ng tomon ko'krak qafasi;

Yurak va oshqozon maydoni - ko'krakning chap tomonida katta tekis retraksiyon; bemorlarning shikoyatlari bosish hissi ovqatdan oldin oshqozonda, funktsional buzilishlar yurak faoliyati;

Bosh maydoni - birinchi navbatda elkama pichoqlari orasidagi orqaga tortish; turli xil etiologiyalarning bosh og'rig'i haqida bemorlarning shikoyatlari;

Qo'l maydoni - elkama pichog'ida tekis orqaga tortish (ta'sirlangan tomonda); bemorning elka og'rig'idan shikoyatlari.

Fasyaga ulashgan biriktiruvchi to'qima zonalari terining tekis siljishi yoki teri burmalari usuli bilan aniqlanadi.

Terining tekis siljishi(52-rasm, to'lqinli chiziqlar) fastsiya yaqinida, har doim ikkita nosimmetrik joyda, bosimsiz va kesish hissisiz amalga oshiriladi. Tomonlar o'rtasidagi farqlarni aniqlash uchun testni ikkala qo'l bilan o'tkazish kerak. Teri suyakning chetiga to'g'ri burchak ostida siljiydi. Sakral mintaqaning pastki qismidan boshlang. Massaj terapevti barmoqlarini suyakning chetidan shunday masofaga qo'yadiki, terini suyakning chetiga (siljish chegarasi) siljitish mumkin.

Guruch. 52. Planar siljishning sxematik tasviri (to'lqinli chiziqlar) va teri burmalari texnikasi (parallel chiziqlar)

Harakatlar ketma-ketligi: sakrumning qirrasi, sakroiliak bo'g'imlari, yonbosh suyagi, sakrum, pastki qovurg'a yoyi, ko'krakning orqa yuzasi, skapula. Bunday holda, diagrammada ko'rsatilgan barcha zonalar palpatsiya qilinadi.

Teri burma usuli bilan (2-rasm, parallel chiziqlar) bosh barmog'i va boshqa barmoqlar teri burmasini hosil qiladi va uni elastik ravishda orqaga tortadi.

Fiziologik ta'sirlar tanadagi biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilish:

Metabolizmning kuchayishi;

To'qimalarda qon aylanishini yaxshilash;

Birlashtiruvchi to'qimalarning kuchlanishini yo'q qiladi va salbiy reaktsiyalar asab tizimi.

Teri osti biriktiruvchi to'qimalarda kuchlanishning kuchayishi belgilari:

Tarang to'qimalar shifokorning (massaj terapevtining) barmog'iga aniq qarshilik ko'rsatadi;

Tarang to'qimalarni palpatsiya qilishda og'riq paydo bo'ladi;

Tarang to'qimalarni massajlashda keng tarmoqli shaklida termografik reaktsiya paydo bo'ladi;

Da keskin o'sish kuchlanish, qon tomir joyida teri tizmasi shakllanishi mumkin.

Massaj texnikasi uchinchi va to'rtinchi barmoqlarning uchlari bilan biriktiruvchi to'qimalarning kuchlanishini bezovta qilishdan iborat.

Massaj texnikasining quyidagi turlari mavjud:

Teri - siljish teri va teri osti qatlami o'rtasida amalga oshiriladi;

Teri osti - siljish teri osti qatlami va fastsiya o'rtasida amalga oshiriladi;

Fassial - siljish fastsiyada amalga oshiriladi.

Barcha turdagi uskunalar kuchlanish bilan tirnash xususiyati mavjudligi bilan birlashtiriladi.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish IP da amalga oshiriladi. bemor o'tirishi, yon tomonida yotishi yoki orqa tomonida yotishi. I.p. Sizning oshqozoningizda yotish tavsiya etilmaydi.

Bemor uchun eng maqbul holat yon tomonda yotishdir, chunki mushaklar yaxshiroq bo'shashadi; massaj terapevti barmoqlar, qo'llar va oyoqlarning ko'proq fiziologik va shuning uchun tejamkor diagonal holatida ishlaydi. elka kamari, bemor kiruvchi vegetativ reaktsiyalarni istisno qiladi.

Massaj I-IV barmoqlarning uchlari bilan, ba'zan esa faqat bitta barmoq bilan, barmoqlarning radial, ulnar tomonlari yoki barmoq uchlarining butun yuzasi bilan amalga oshiriladi.

Birlashtiruvchi to'qimalarni tekis massaj qilish suyaklar, muskullar yoki fastsiya chetlaridan biriktiruvchi to'qima tekisligi bo'ylab siljishdan iborat. Asosiy massaj harakatlari rasmda ko'rsatilgan. 53.

Massaj texnikasi

Qo'lning bosh barmoqlari va boshqa barmoqlari faqat navbat bilan ishlaydi, chunki aks holda to'qimalar "eziladi";

To'qimalarni bosh barmoqlaringiz bilan almashtirganda, bilak bo'g'imlari maydonini (aylanish kabi harakatlar) ushlash kerak, chunki aks holda natija yoğurma yoki kigizlash bo'ladi;

Nafaqat yuzaki to'qimalar, balki fastsiyaga qo'shni bo'lganlar ham siljiydi;

Massaj paytida siljish bosim o'tkazmasdan amalga oshiriladi.

Guruch. 53. Yuqoridagi biriktiruvchi to'qimalarni massajlashda massaj harakatlarining yo'nalishi (A) va pastroq (b) oyoq-qo'llar

Massaj texnikasi

Sakrumning chetida. Birinchi barmoqlarning prokladkalari joylashtiriladi uzunlamasına yo'nalish sakrumning chetida. Ikkala qo'lning qolgan yoyilgan barmoqlari dumba ustiga qo'yiladi (suyakning chetidan taxminan 5 sm). Teri osti to'qimalari qo'llarning barmoqlari bilan bosh barmoqlarga qarab harakatlanadi.

Lomber-sakral bo'g'imlarda. Barmoqlar, shu jumladan bosh barmog'i, sakrumning chetiga joylashtiriladi. Massaj harakatlari tugaydi yuqori cheti iliosakral bo'g'inlar.

Sakrumning chetidan katta trokantergacha. Massaj xuddi sakrumning chekkalarini massajlashda bo'lgani kabi boshlanadi. Kichik siljishlar dumba to'qimalarini katta trokanter tomon massaj qilish uchun ishlatiladi.

Lomber-sakral bo'g'imlardan. Yuqori oldingi yonbosh umurtqa pog'onasiga parallel. To'qimalar kichik siljishlar bilan umurtqa pog'onasi tomon siljiydi.

Katta shishda. Qo'lning bosh barmoqlari trokanter mintaqasiga dorsal joylashtiriladi (taxminan gluteus maximus mushaklarining boshida), qolgan barmoqlar ventral tomonda. To'qimalar trokanter tomon massaj qilinadi.

DIQQAT!

Shuni esda tutish kerakki, trokanter ustidagi to'qimalar ko'pincha shishiradi va massaj bosimiga sezgir.

Umurtqalarning tikanli jarayonlaridan tananing lateral yuzasiga. Qo'llarning bosh barmoqlari umurtqa pog'onasi bo'ylab umurtqa pog'onasi bo'ylab, qolgan barmoqlar o'murtqa muskulning lateral chetida joylashgan. Massaj harakatlari to'qimalarning ko'ndalang yo'nalishda siljishi bilan tinch sur'atda amalga oshiriladi (butun orqa bo'ylab aksillar chiziqqa).

O'murtqa muskulni tikuvchi sohada. Qo'llarning bosh barmoqlari umurtqa pog'onasi bo'ylab o'murtqa jarayonlarda, ko'rsatkich barmoqlari mushakning lateral chetiga joylashtiriladi. To'qimalar bosh barmog'i tomon siljiydi. Mushakni medial chetida siljitish uchun bosh barmog'ingizdan foydalaning. Massaj terapevti faqat qisqa to'qimalarni almashtirishni amalga oshiradi. Ushbu usul lomber mintaqani massaj qilish uchun tavsiya etiladi.

Skapulaning medial chetidan lateral yo'nalishda. Bosh barmoqlar yelka pichog'ining chetiga joylashtiriladi, lekin elka pichog'i va umurtqa pog'onasi orasidagi to'qimalarga emas. Qisqa siljish harakatlari bilan massaj terapevti to'qimalarni akromion tomon siljitadi.

Teri osti yog 'qatlami massaji

Shifolash kuchlanish- bu biriktiruvchi to'qima zonalari aniqlansa, darhol kesish tuyg'usini keltirib chiqaradigan biriktiruvchi to'qimalarning kuchlanishidir.

Massajning asosiy usullari quyidagilardan iborat: uzunlamasına va qisqa harakatlar (zarba), rulon texnikasi.

Uzunlamasına harakat (zarba) massaj terapevtining bir yoki ikkala qo'li bilan amalga oshiriladi. Harakat yo'nalishi pastdan yuqoriga (kaudaldan kranialgacha). Bu harakat orqa, ko'krak va oyoq-qo'llarda qo'llaniladi.

Qisqa harakat (zarba) massaj qilinayotgan sirtga perpendikulyar joylashgan uchinchi-to'rtinchi barmoqlarning yostiqlari bilan amalga oshiriladi, bu texnikada barmoqlar sirpanmasligi kerak.

Guruch. 54. Benninghoffga ko'ra terining alohida joylarini cho'zishga eng katta qarshilik ko'rsatadigan chiziqlarning joylashishi: A) tananing old yuzasi; b) tananing orqa yuzasi

Uzoq harakat (zarba) yon sirt tomonidan amalga oshiriladi bosh barmog'i bir qo'l (ehtimol, massaj terapevtining boshqa qo'lidan og'irliklar bilan). Texnika orqa sohada amalga oshiriladi, harakatlar (Benninghoffning chiziqlarini hisobga olgan holda) umurtqa pog'onasi tomon yo'naltiriladi, shuningdek, kaudaldan kranialgacha (54-rasm).

Rolikni qabul qilish. Massaj terapevtining ikkala qo'lining bosh barmoqlari massaj qilingan joyga perpendikulyar. Harakatlar faqat orqa tomonning lateral yuzasi bo'ylab, umurtqa pog'onasi tomon (pastdan yuqoriga) Benninghoff chiziqlari bo'ylab amalga oshiriladi.

Teri osti yog 'qatlamini massaj qilish usuli. Massaj harakatlari teri osti to'qimalari va fastsiya o'rtasida suyaklar, mushaklar yoki fastsiyalarning chetiga perpendikulyar yo'naltirilgan qisqa harakatlar shaklida amalga oshiriladi. Teri osti to'qimalarining siljishi mumkin bo'lgan siljish chegarasiga qadar amalga oshiriladi. Bu yo'l, to'qimalarning kuchlanish darajasiga qarab, 1-3 sm.

Darhol ko'proq yoki kamroq o'tkir kesish hissi paydo bo'ladigan terapevtik kuchlanish.

Fasyani massaj qilish texnikasi. Massaj terapevti barmoqlarini to'qimalarga chuqurroq - fastsiyaning chetiga qarab engil bosim ostida qo'yadi; bu holda bemor hech qanday bosim yoki og'riqni his qilmasligi kerak. O'tkir, o'tkir tuyg'u darhol "o'tkir pichoq" kabi paydo bo'ladi.

Massajni bajarayotganda, fastsiya faqat qisqa harakatlar bilan ishlaydi.

Massajni bajarayotganda shuni esda tutish kerakki, barmoqlar massaj qilinadigan joyga bosimsiz qo'yilishi kerak, biriktiruvchi to'qima zonasidagi barmoqlar teri osti biriktiruvchi to'qimadan chiqmasligi kerak, terapevtik kuchlanish paytida kuchlanish kuchi bosimsiz qo'llaniladi. to'qima. Suyaklar, mushaklar va fastsiyalarning chetidan o'tmang. Faqat yuzaki emas, balki fastsiyaga ulashgan to'qimalarni ham siljitish tavsiya etiladi. Massaj terapevti zo'riqish orqali tirnash xususiyati keltirishi kerak.

Terini massaj qilish texnikasi. Teri va teri osti to'qimalari orasidagi siljish qatlamida biriktiruvchi to'qima zonalari mavjud bo'lsa, ular terini massaj qilish usullaridan foydalangan holda massaj qilinishi kerak.

Massaj texnikasi. Massaj harakatlari teri burmalari bo'ylab kaudaldan kranial joylarga qadar amalga oshiriladi (tanada ular ko'ndalang yo'nalishda, oyoq-qo'llarda esa bo'ylama yo'nalishda massaj qilinadi). Massaj dumba va son mushaklaridan boshlanadi, so'ngra bel va pastki ko'krak umurtqasiga o'tadi. Faqat ma'lum bir hududda to'qimalarning kuchlanishi (biriktiruvchi to'qima zonalari) kamaygan hollarda, ko'krak qafasining yuqori qismlarida massaj qilinadi. Barmoq uchlari teri va teri osti to'qimalari orasiga joylashtiriladi (bosimsiz!). Burmalar bo'ylab terapevtik kuchlanish engil kesish hissi paydo bo'lishi kerak. Massaj harakatlari ham vaqti-vaqti bilan, ham doimiy ravishda amalga oshiriladi.

DIQQAT!

Massajni aniq teri va teri osti to'qimalari o'rtasida siljigan qatlamda bajarish kerak. Terini massajlashda nafaqat silash, balki kuchlanish tufayli tirnash xususiyati ham amalga oshiriladi (busiz istalgan effekt bo'lmaydi).

I.p. bemor: qorin bo'shlig'ida yoki o'tirganda yotgan bolalar, kattalar yonboshida yoki o'tirishda.

Massaj texnikasi

Dumba va sonlar sohasida massaj qiling. Massaj terapevti barmoqlarini sakral vertebraning shpinoz jarayonlariga (anal burmaning ustida) qo'yadi. Terapevtik taranglik doimiy ravishda dumba konveksiyasi bo'ylab yon va pastga kichik yoylarda amalga oshiriladi. Massaj harakatlari L5 umurtqasining o'murtqa jarayonigacha bir-birining yonida mahkam amalga oshiriladi. Lomber-sakral bo'g'imda massaj harakatlari yonbosh suyagiga parallel ravishda amalga oshiriladi [harakatlarning yo'nalishi lateraldan medial qismlarga ham mumkin (55-rasm)].

Lomber mintaqada va pastki ko'krak umurtqasida massaj qiling. Barmoqlar bel va pastki ko'krak umurtqalarining o'murtqa o'simtalarida joylashgan. Terapevtik kuchlanish aksiller chiziqning o'rtasiga qo'llaniladi. Massaj harakatlari skapulaning pastki burchagiga amalga oshiriladi (56-rasm).

Tananing old yuzasini massaj qilish. Bemor yotgan holatda joylashgan. Massaj harakatlari uzun, uzluksiz, aksillar chiziqning o'rtasidan (kostal yoy ostida) qorinning to'g'ri mushaklari chetiga (taxminan sternumgacha) bo'lishi kerak. Yon suyagining tepasida massaj harakatlari oldingi yuqori yonbosh umurtqasidan pubik simfizga qadar davom etadi (57-rasm).

Elkama-kamar va bo'yin hududida massaj qiling. Massaj terapevtining barmoqlari ko'krak umurtqalarining o'murtqa jarayonlarida (skapulaning pastki burchaklari darajasida) joylashtirilishi kerak. Terapevtik kuchlanish diagonal ravishda trapezius mushaklari ustida va elka pichoqlari orqali deltoid mushakning pastki qismlariga qadar amalga oshiriladi. Massaj harakatlari bir-birining yonida (akromiongacha) amalga oshiriladi. C7 umurtqasining o'murtqa jarayonida qisqa dumaloq massaj harakatlari lateraldan medial sohaga, shish yoki og'riq sohasiga yo'nalishda amalga oshiriladi. Shundan keyingina shpinoz jarayonlarga harakatlar amalga oshiriladi (58-rasm).

Guruch. 55. Lomber-sakral mintaqa va tos suyagining biriktiruvchi to'qimasini massajlashda massaj harakatlarining yo'nalishi

Guruch. 56. Th 12-Th6 va tos suyagi segmentlari darajasida orqa sohani biriktiruvchi to'qimalarni massajlashda massaj harakatlarining yo'nalishi

Guruch. 57. Ko'krak qafasining biriktiruvchi to'qimasini massajlashda massaj harakatlarining yo'nalishi (A) va qorin (b)

Guruch. 58. Bo'yin hududini biriktiruvchi to'qimalarni massajlashda massaj harakatlarining yo'nalishi (A) va elka kamari (b)

Bo'yin maydonini massaj qilish. Massaj harakatlari gorizontal yo'nalishda lateraldan medial joylarga (ozgina to'qimalarning kuchlanishi bilan - kaudaldan boshning orqa qismiga) amalga oshiriladi.

Oyoq-qo'llarni massaj qilish. Massaj harakatlari burmalar bo'ylab uzunlamasına yo'nalishda amalga oshiriladi (proksimaldan distal qismlar). Massaj paytida bemorning o'tirish holati yuqori oyoq-qo'llar, pastki ekstremitalarni massajlashda orqa tomonda yotish.

Ko'rsatmalar

Massaj terapevti to'qimalarning kuchlanishini hisobga olgan holda massaj tempini o'zgartirish orqali kesish sezgilarining zo'ravonligini tartibga solishi kerak:

Barmoqlarning burchagi qanchalik kichik bo'lsa, ular to'qimalarga qanchalik yuzaki ta'sir qiladi;

Agar kuchli kesish hissi bo'lsa, barmoqlarning joylashishiga e'tibor berish kerak;

Kesish hissi to'g'ri dozalash belgisi emas; u biriktiruvchi to'qima zonalari mavjudligini, bemorning adekvat javobini va hukm qilish imkonini beradi to'g'ri texnika massaj.

Agar massaj texnikasi qattiq bajarilsa, teri qon ketishi mumkin.

"Buyuk baxt" kitobidan - ko'rish yaxshi muallif Vladislav Platonovich Biran

Massaj, o'z-o'zini massaj va akupressura Siz vizual charchoqni boshqa yo'l bilan oldini olishingiz mumkin - elementlarni birlashtirish orqali klassik massaj yoki o'z-o'zini massaj va akupressura - akupressura.Ko'z kasalliklarini davolashda massajdan foydalanish g'oyasi yangi emas. Hatto o'tgan asrda ham ular

Butun oila uchun massaj kitobidan Debora Greys tomonidan

1-bob Yog 'massaj - go'zallik va yoshlik uchun Ayurveda yog'i massaji Ushbu massaj mustaqil ravishda yoki sherik yordamida amalga oshirilishi mumkin. Men moylardan foydalanishni maslahat beraman - zaytun, bodom yoki uzum urug'i. Uchun

Har qanday yoshdagi ideal ko'rish kitobidan muallif Uilyam Horatio Bates

2-bob Yupqa massaj va o'simlik sumkalari bilan massaj - eng yaxshi vosita dam olish va chiroyli figura uchun limon va yog'lar bilan tetiklantiruvchi nozik massaj Sizga kerak bo'ladi: yog '(masalan, o'rik), efir yog'i tsitrus mevalari (masalan, limon yoki apelsin), oltitasi yo'q

700-kitobdan Xitoy mashqlari 100 ta kasalliklarni davolash va oldini olish Lao Min tomonidan

Massaj Ko'rishning birinchi qonuni - bu harakat. Ko'z harakatlansa, ko'radi. Miya zulmatda bo'lgani kabi, ko'z ham yorug'likka qiziqadi. Ko'z ish uchun "ochko'z" va ish uning uchun eng yaxshi dam olishdir.Qon aylanishiga, asab va asab tugunlariga yaxshi tonik ta'sir qiladi.

Braid kitobidan oyoq barmoqlarigacha. Chiroyli teri va sochlar uchun tabiiy vositalar muallif Agafya Tixonovna Zvonareva

Qo'l massaji Moslashuvchanlikni yaxshilash uchun qo'l va kaftlarni yuvish tirsak bo'g'imlari, ichidagi og'riqlar va og'riqlarni oldini olish uchun elka bo'g'imi qo'lingizni quyidagicha yuving: 1. kaft o'ng qo'l ustiga mahkam tushiring ichki tomoni chap bilak (puls). Moddiy narsa bilan

Kitobdan ob-havoga sezgir odamlar uchun 200 ta sog'liq uchun retseptlar muallif Tatyana Lagutina

Oyoq massaji Oyoqlarni yuvish1. Son mushaklarini kuchaytirish, yurishni yaxshilash, og'riq va og'riqlarni yo'q qilish tizza bo'g'imi Quyidagi harakatlar tavsiya etiladi: Ikki qo'l bilan ushlang yuqori qismi sonlar, dumbadan tizza bo'g'imigacha kuchli ishqalang. Keyin qo'llaringizni soningiz bo'ylab harakatlantiring

"Metabolizmni "tiklash" metodologiyasi" kitobidan. Qanday qilib o'zingizni bir marta va umuman davolash mumkin muallif Tatyana Litvinova

Massaj Massaj terining mushaklari va qon tomirlariga foydali ta'sir ko'rsatadi, terining elastikligini saqlaydi, uni yangi saqlaydi va uni erta xiralashishdan himoya qiladi. Bu mahalliy metabolizmni rag'batlantiradi va terining teshiklari orqali parchalanish mahsulotlarini olib tashlashga yordam beradi.

Kitobdan To'liq qo'llanma hamshiralik muallif Elena Yurievna Xramova

Massaj Meteopatik reaktsiyani engillashtirishning yaxshi usuli - massaj, shu jumladan akupressura va akupunktur. Albatta, buning uchun professional massaj terapevtiga ishonish yaxshidir, chunki o'z-o'zini massaj qilish bilan maksimal yengillikka erishish mumkin.

Og'riq kitobidan: tanangiz signallarini hal qiling muallif Mixail Vaysman

Bo'yin massaji Bo'yinni o'tirgan yoki tik turgan holda massaj qilish mumkin, asosiysi, mushaklar imkon qadar bo'shashgan. Biz avval bo'yinning orqa qismini qo'llarimiz bilan yuqoridan pastgacha silaymiz. Keyin muskullarni gorizontal yo'nalishda ishqalaymiz. Va keyin biz isitilgan mushaklarni barmoqlarimiz bilan, masalan, plastilinga yoğraymiz

Yuz uchun aerobika kitobidan: qarishga qarshi mashqlar muallif Mariya Borisovna Kanovskaya

Massaj Massaj yordamida tananing umumiy yaxshilanishi, qon aylanishining normallashishi sodir bo'ladi turli qismlar bemorning tanasi, yo'qolgan funktsiyalarni tiklash yoki ularning kompensatsiyasi, normalizatsiyasi mushak tonusi, qo'shma harakatchanlikni oshirish, bartaraf etish

Muallifning kitobidan

Massaj Terapevtik massaj Bemorning holati yostiqsiz, oshqozonida yotadi. Bo'yin va orqaning paravertebral joylari yordamida massaj qilinadi quyidagi texnikalar: silash, barmoq uchlari bilan dumaloq yo‘nalishda ishqalash, bosish, sirpanish, yengil

Muallifning kitobidan

Qachon massaj qiling bronxial astma Massaj yordamida siz tiklanishingiz mumkin normal ritm nafas olish, qovurg'alarning harakatchanligini oshirish, ko'krak qafasidagi emfizematoz o'zgarishlarni oldini olish (haddan tashqari to'yinganlik). o'pka to'qimasi havo), o'pkada limfa va qon aylanishini yaxshilash. Bundan tashqari,

Muallifning kitobidan

Massaj Massaj ulardan biridir samarali usullar reabilitatsiya. Lekin alohida e'tibor berilishi kerak to'g'ri tanlov massaj texnikasi va kasallikning o'ziga xos xususiyatlariga qarab ularni qo'llash usullari. Har bir kasallik uchun individual davolash ishlab chiqilgan.

Muallifning kitobidan

Massaj Massajni sog'lom oyoq-qo'l bilan boshlang, asta-sekin immobilizatsiyasiz shikastlangan joyning ustidagi segmentlarga o'ting. Massajning barcha usullariga ruxsat beriladi, ayniqsa shikastlangan oyoq-qo'llarning mushaklarini bo'shashtirishga qaratilgan.Diafiz uchun

Muallifning kitobidan

Massaj Massajning bemorlarning ahvolini engillashtirish va kamaytirish qobiliyati haqida og'riqli hislar Qadimgi yunonlar bilishgan. O'shandan beri ushbu davolash usuli va og'riqni yo'qotish haqidagi bilimlar boyitildi. Bundan tashqari, ko'plab xalqlar massaj usullarini o'ziga xos tarzda ishlab chiqdilar. Va bugun

Muallifning kitobidan

Issiq tosh massaji (tosh massaji) Tosh massaji - vulqon kelib chiqishi bo'lgan isitiladigan bazalt toshlaridan foydalangan holda sharqona massaj turi. Uning texnikasi quyidagicha: massajdan oldin isitiladigan toshlar rag'batlantirish uchun tananing ma'lum joylariga qo'llaniladi. To'g'ridan-to'g'ri

Bugungi kunda odamlar etarli vaqt va diqqat ularning sog'lig'iga e'tibor bering.

Shu bilan birga, ular eng ko'p foydalanadilar turli xil vositalar, dorilar, texnikalar va hatto har xil turlari massaj, bu bilan siz eng ko'p faollashtirishingiz mumkin nuqtalarga erishish qiyin tanada.

IN Yaqinda katta mashhurlikka erisha boshladi biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilish. Bu tanaga juda foydali ta'sir ko'rsatadi va juda samarali usul kasalliklarning to'liq ro'yxatini davolash.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish - bu faol harakatlarni o'z ichiga olgan ko'plab massaj usullaridan biridir nuqtalarga ta'sir qiladi biriktiruvchi to'qimalarning refleks zonalarida joylashgan.

Bu usul taxminan yuz yil davomida keng qo'llanilgan, ammo yaqinda u juda mashhur bo'ldi, bu uning tufayli foydali ta'sirlar deyarli barcha tizimlar uchun inson tanasi, shuningdek, umumiy farovonlik haqida.

Ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Bir nechta eng keng tarqalgan uchun ko'rsatmalar biriktiruvchi to'qimalarni maxsus massaj kursi. Bularga quyidagilar kiradi:

1. Aniq buzilish normal funktsiyalar biriktiruvchi to'qimalar.
2. Terining harakatchanligi sezilarli darajada yomonlashadi.
3. Sirt topografiyasini o'zgartirish teri ma'lum bir kasallikning tarqalishiga shubha qilingan hududda.
4. Palpatsiya natijasida o'tkir og'riq paydo bo'lishi.

Biroq, u ham bor kontrendikatsiyalar:

1. Mavjudligi jiddiy kasalliklar ichki organlar.
2. Mushak-skelet tizimining har qanday patologiyasini rivojlanishi.

Massajning tanaga ta'siri

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish ancha kuchlilikka ega fiziologik ta'sirlar tanada.

Uni uzoq vaqt davomida muntazam ravishda ishlatish natijasida buni kuzatish mumkin quyidagi o'zgarishlar:

1. To'qimalarda material almashinuvining sezilarli o'sishi.
2. Butun tanadagi qon aylanishini yaxshilaydi.
3. Birlashtiruvchi to'qimalarda kuchli kuchlanishni samarali tarzda bartaraf qiladi.
4. Markaziy va periferik asab tizimining salbiy reaktsiyalaridan tezda xalos bo'lish.

Shunga o'xshash natijalarga erishish uchun ba'zi hollarda ko'p sonli turli xil foydalanish kerak dorilar, Nima salbiy ta’sir ko‘rsatadi yoqilgan umumiy holat butun tana.

Shuning uchun ko'plab mutaxassislar o'z bemorlariga biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilish kursidan o'tishni tavsiya qiladilar. Biroq eslash kerak faqat o'z sohasidagi professional barcha kerakli manipulyatsiyalarni to'g'ri bajarishi va maksimal samaraga erishishi mumkin.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish texnikasi

Ushbu turdagi massaj amalga oshiriladi bu usul yordamida: mutaxassis uchinchi va to'rtinchi barmoqlarning yostiqlari bilan biriktiruvchi to'qimalarni muloyimlik bilan cho'zadi. Uni amalga oshirish uchun bir nechta texnikalar mavjud:

1. Teri texnikasi, bu o'rtasida sezilarli siljishni o'z ichiga oladi yuqori qatlam teri va teri osti to'qimalari.
2. Teri osti texnikasi teri osti qatlami va uning ostidagi fastsiya o'rtasidagi siljishni ifodalaydi.
3. Fassial texnika, fastsiyadagi siljishni nazarda tutadi.

Yuqoridagi barcha texnikalar bitta umumiy xususiyat , bu kuchlanish natijasida tananing tirnash xususiyati paydo bo'lishidan iborat.

Ushbu massaj bemor bir nechta boshlang'ich pozitsiyalardan birida bo'lganida amalga oshiriladi: orqa yoki yon tomonida yotgan, tik o'tirgan. Mutaxassislar tavsiya etmaydi Oshqozonda yotgan boshlang'ich holatda biriktiruvchi to'qimalarni massaj qiling.

Eng mos Lavozim sizning yoningizda yotgan deb hisoblanadi, chunki bunda mushaklar ancha yaxshi bo'shashadi va massaj terapevtining qo'llarining holati diagonal bo'ladi, shuning uchun odamda har qanday istalmagan vegetativ reaktsiyalarning paydo bo'lishi istisno qilinadi.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish odatda amalga oshiriladi barmoq uchlari. Biroq, ba'zi hollarda barmoqlarning ulnar va radial tomonlarida, bir barmoqda, shuningdek, barmoq uchining butun yuzasida bajarilishi mumkin.

Juda tez-tez ishlatiladi tekis turi biriktiruvchi to'qima massaji, bunda biriktiruvchi to'qimalarning siljishi faqat mushaklar va suyaklarning yoki fastsiyaning chetidan tekislik bo'ylab sodir bo'ladi.

Asosiy uslubiy ko'rsatmalar Bu massaj terapevtiga kerak majburiy Birlashtiruvchi to'qimalarda kuchlanish darajasini hisobga olgan holda, massaj tempini asta-sekin o'zgartirib, kesish sezgilarining zo'ravonligini doimiy ravishda tartibga soling.

Ha, kerak etibor qaratmoq quyidagi xususiyatlar uchun:

1. Barmoqni joylashtirishning kichik burchagida biriktiruvchi to'qimalarga ta'siri faqat yuzaki bo'ladi.
2. Agar kuchli kesish hissi paydo bo'lsa, unda siz barmoqlaringizning holatini o'zgartirishingiz kerak.
3. Kesish sezgilarining paydo bo'lishi optimal dozalash belgisi hisoblanmaydi.

Kursning chastotasi va davomiyligi

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish tavsiya etiladi Haftada 2-3 marta. Ushbu texnikadan foydalangan holda davolanish muddati ko'p hollarda mutaxassis tomonidan belgilanadi individual xususiyatlar ma'lum bir bemorning tanasi va uning kasalliklari.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish - bu insonning umumiy sog'lig'ini yaxshilash, shuningdek, turli kasalliklarni davolashning juda samarali usuli. Biroq, bunday manipulyatsiyalar yuzaga kelmasligi uchun faqat tajribali mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak yon effektlar.

Birlashtiruvchi to'qimalarning massaji biriktiruvchi to'qimalarda funktsiyalar va metabolik jarayonlarni tiklashga qaratilgan. Umuman olganda, tananing ko'plab kasalliklari va ayniqsa, mushak-skelet tizimining patologiyalari biriktiruvchi to'qimalarning disfunktsiyasi bilan birga keladi. Shu bilan birga, teri va teri osti to'qimalarining fastsiyaga nisbatan harakatchanligi yomonlashadi va kasallik hududida terining relefi buziladi. Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish tibbiy protsedura va shifokor tavsiyasiga ko'ra buyuriladi. Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish zarurati mutaxassis tomonidan belgilanadi: nevrolog, travmatolog, vertebrolog va boshqalar.

Yusupov shifoxonasida biriktiruvchi to'qima massajini o'tkazish maqsadga muvofiqligi haqida maslahat olishingiz mumkin. Yuqori malakali shifokorlar bemorni tekshiradi va mavjud sog'liq muammolarini sifatli bartaraf etish bo'yicha tavsiyalar beradi. Yusupov kasalxonasida siz biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilish kursini olishingiz mumkin eng yaxshi mutaxassislar Moskva. Massaj terapevtlari biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilish texnikasini yaxshi bilishadi va muammoli joylarda yaxshi ishlaydi, bu esa bemorning sog'lig'ini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish texnikasi

Birlashtiruvchi to'qima massajining muallifi E. Dik 1929 yilda ushbu o'ziga xos texnikani ishlab chiqdi. Bir qator tadqiqotlar o'tkazilgandan so'ng, ichki organlarning ko'plab kasalliklari va tayanch-harakat tizimi patologiyalarida biriktiruvchi to'qimalarda o'zgarishlar sodir bo'lishi aniqlandi. Vizual ravishda, bu ma'lum joylarda terining shishishi kabi ko'rinadi. Massajni buyurishdan oldin shifokor bemorni tekshiradi va taxminiy ta'sirlangan joylarni palpatsiya qiladi. Birlashtiruvchi to'qimalarning massajiga muhtoj bo'lgan tananing hududlari xarakterli siqilish, palpatsiya paytida og'riq va to'qimalarning kuchlanishining kuchayishi bilan tavsiflanadi. Ushbu hududga ta'sir qilganda, teri reaktsiyasi qizarish yoki oqartirish shaklida paydo bo'ladi. Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish zararlangan hududda qon aylanishini va metabolizmni normallashtirishga imkon beradi, biriktiruvchi to'qimalarda kuchlanishni yo'q qiladi.

Massaj paytida biriktiruvchi to'qimalarga kuchlanish qo'llaniladi. Massaj uchinchi va to'rtinchi barmoqlarning yostiqlari yordamida amalga oshiriladi. Teri siljishi tendonlar, mushaklar va suyaklarga nisbatan sodir bo'ladi. Massaj terapevti tendonlarning chekkalari bo'ylab, mushak tolalari va mushaklarning biriktirilishi joylari, qo'shma kapsulalar va fastsiya bo'ylab harakatlarni amalga oshiradi.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish sakral sohadan boshlanadi, asta-sekin yuqoriga ko'tariladi servikal umurtqa pog'onasi umurtqa pog'onasi. Keyin ular massaj qilinadi pastki oyoq-qo'llar(son, oyoqlar), keyin elkama-kamar.

Birinchidan, sog'lom to'qimalarda ishlang, asta-sekin og'riqli joylarga o'ting. Massaj paytida to'qimalarga ta'sir qatlam bo'ylab sodir bo'ladi: teri, teri osti to'qimasi, biriktiruvchi to'qima. Birlashtiruvchi to'qimalarning massaji dastlab yuzaki bo'lishi va chuqurlashishi, ta'sirlangan hududlarda kuchlanish bartaraf etilishi bilan kuchayishi kerak.

Massajning davomiyligi 5-15 minut. Muvaffaqiyat uchun yaxshiroq ta'sir davomida biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilish tavsiya etiladi suv protseduralari, kamida 36 ° C suv haroratida.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilishning asosiy texnikasi

Birlashtiruvchi to'qimalar massaji - to'qimalarda metabolik jarayonlarni yaxshilash uchun massaj turi. Ushbu turdagi massaj terini va teri osti yog 'to'qimalarini ushlash, to'qimalarni cho'zish (siljitish) bilan amalga oshiriladi. Massajning asosiy texnikasi sizga haddan tashqari zo'riqishlarni cho'zish imkonini beradi biriktiruvchi to'qima, uni dam oling va uni tiklang metabolik jarayonlar. Massaj terapevtining to'qimalarga ta'sirining kuchi kasallikning darajasi va turiga bog'liq bo'ladi. Massaj terapevti eng katta cho'zilish qarshiligi chiziqlari bo'ylab tekis yoki yoyli harakatlarni amalga oshiradi. Asosiy harakatlar o'rta barmoq bilan amalga oshiriladi, bu esa haddan tashqari siqilgan to'qimalarni cho'zadi.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilishda quyidagi asosiy tamoyillarga amal qilinadi:

• massaj umurtqa pog'onasi bo'ylab, nerv ildizlari chiqadigan joylarda, sakrumdan bo'yingacha ishlaydigan joylardan boshlanadi;
• ta'sir asta-sekin kuchayadi, to'qimalarning yuqori qatlamlaridan boshlab, kuchlanishni asta-sekin bartaraf qiladi;
• Juda tarang joylar silliq, kuch sarflamasdan ishlanishi kerak;
• orqa va ko'krakni massajlashda massaj harakatlari orqa miya ustuniga, oyoqlarni massajlashda esa - proksimal joylarga yo'naltiriladi;
• Og'riqni keltirib chiqarmaslik uchun refleksogen zonalarning massaji ularning chegaralari bo'ylab amalga oshiriladi.

Moskvada biriktiruvchi to'qimalarni massaj qiling

Birlashtiruvchi to'qima massajini bajarish massaj terapevtining ma'lum bilim va ko'nikmalarini talab qiladi. Moskva markazi yaqinida qulay joylashgan Yusupov shifoxonasining massaj terapevtlari biriktiruvchi to'qimalarni samarali massaj qilish texnikasida yuqori malakaga ega.

Yusupov nomidagi shifoxona negizida reabilitatsiya poliklinikasi tashkil etilib, bemorlar qabul qilinmoqda zarur yordam kasallikdan keyin tanani tiklash, shuningdek, sog'lig'ini yaxshilash uchun protseduralarni bajarish. Bir qator protseduralar davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi, u kasallikning darajasini baholaydi va eng samarali davolash rejasini tuzadi. Yusupov nomidagi shifoxonaning har bir xodimi o‘z sohasining malakali mutaxassisi va zamonaviy usullar turli kasalliklarni davolash.

Yusupov nomidagi kasalxonada biriktiruvchi to'qimalar massaji professional massaj terapevti - faol foydalanadigan tajribali mutaxassis tomonidan amalga oshiriladi. bu usul tegishli kasalliklarni davolash uchun. Istalgan effektni olish uchun massaj kursida bajarilishi kerak. Yusupov shifoxonasida massaj kursini tamomlagandan so'ng, bemorlar o'zlarining farovonligi sezilarli darajada yaxshilanadi.

Yusupov nomidagi kasalxonaga qo'ng'iroq qilib, nevropatolog, travmatolog, massaj terapevt va boshqa klinika mutaxassislari qabuliga yozilishingiz, reabilitatsiya klinikasining ishi haqida ma'lumot olishingiz va boshqa qiziqtirgan savollarga aniqlik kiritishingiz mumkin.

Adabiyotlar ro'yxati

• ICD-10 (Kasalliklarning xalqaro tasnifi)
• Yusupov kasalxonasi
• Badalyan L. O. Neyropatologiya. - M.: Ta'lim, 1982. - B.307-308.
• Bogolyubov, Tibbiy reabilitatsiya(qo'llanma, 3 jildda). // Moskva - Perm. - 1998 yil.
• Popov S.N. Jismoniy reabilitatsiya. 2005. - B.608.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish noan'anaviy terapiya hisoblanadi. Uning o'ziga xosligi shundaki, mutaxassis bemorning refleksogen nuqtalarini bezovta qilish uchun barmoqlarini ishlatadi.

Jarayonning tavsifi

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilishning asosiy usuli terini va uning teri osti qismini urishdir. Siqilish amalga oshirilganda, terining biroz siljishi sodir bo'ladi. Shunday qilib, kuchlanish paydo bo'ladi.

Keyin hujayralararo to'qimalar tirnash xususiyati bo'ladi. Ushbu turdagi massaj tufayli insonning ichki organlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu ta'sir ma'lum zonalarga refleks ta'siri tufayli erishiladi.

Usulning tarixi

Agar siz ushbu turdagi massajning paydo bo'lish tarixiga nazar tashlasangiz, u Germaniyada paydo bo'lganligini aytish kerak. Uning asoschisi Elizabet Dik hisoblanadi. Birlashtiruvchi to'qima massajining muallifi terapevtik gimnastika sohasidagi mutaxassis edi. Elizabetning hayot yillari: 1885-1952. Massajda bu tendentsiyaning paydo bo'lishining sababi kiygan qizning orqa qismidagi og'riq edi keskin xarakter. U tibbiyot mutaxassisi sifatida og'riq paydo bo'ladigan orqa sohasi taranglashishini va u erda suyuqlik to'planishini payqadi. U erda terining cho'zilishi bilan massaj qilinganida, taranglik yo'qoldi.

Bundan tashqari, massaj natijasida Elizabet oyog'idagi qon aylanishini yaxshilay boshladi. Gap shundaki, u onsiz qolishi bilan tahdid qilgan. Muayyan vaqtdan so'ng, Dik o'zining shaxsiy og'riqli his-tuyg'ulari va shifo jarayoniga asoslangan massaj tizimini yaratdi. Keyinchalik samaradorlik bu usul Frayburg universitetining tibbiyot fakulteti tomonidan tasdiqlangan.

Ushbu texnikani qo'llash

1. Lumbago.
2. Poliartrit.
3. Mushak og'rig'i.
4. Har xil yallig'lanish jarayonlari bo'g'imlarda paydo bo'lishi mumkin.

Yuqoridagi kasalliklarga qo'shimcha ravishda, ushbu massaj quyidagi patologiyalar uchun ham foydali shifobaxsh ta'sirga ega:

1. Funktsional buzilish nafas olish tizimi inson tanasi, masalan, bronxial astma.
2. Ovqat hazm qilish traktining noto'g'ri ishlashi.
3. Jigar kasalliklari.
4. O't pufagi kasalliklari.
5. Buyraklar va buyrak tos suyagi bilan bog'liq muammolar.

Keling, biriktiruvchi to'qima massajining fiziologik ta'sirini ko'rib chiqaylik:

• bosh og'rig'ini engillashtiradi;
• massaj qon aylanishini yaxshilaydi;
• kamaytirishga yordam beradi varikoz tomirlari tomirlar;
• ortopedik va nevrologik kasalliklarni davolaydi.

Ushbu terapiyaga qarshi ko'rsatmalar

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilishda kontrendikatsiyalar bormi? Odatda bu terapiya muayyan hududlarda keskinlikni bartaraf etish uchun buyuriladi. Insonning bu joylari siqilish xususiyatiga ega. Buni bilishingiz kerak ushbu protsedura Bemorning idrok etishi unchalik yoqimli emas, aksincha, juda og'riqli. Siqilish joylarida qizil yoki oq dog'lar shaklida massaj izlari paydo bo'lishi mumkin. Massajni buyurishdan oldin shifokor bemorni tekshiradi.

Agar u bor bo'lsa keskin shakllar kasalliklar, keyin bu tur massaj buyurilmaydi. Bundan tashqari, bo'lmasa ham jiddiy kasalliklar, shifokor bemorning ahvolini baholashni amalga oshiradi. Shundan keyingina u protsedurani bajarishga ruxsat beradi.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish nima, uning printsipi nima?

Avvalo, massaj to'qimalarga mahalliy ta'sir ko'rsatadi. Tanadagi qon aylanishining yaxshilanishi mavjud. Vizual ravishda buni terining qizarishi bilan ko'rish mumkin. Vazodilatatsiya paydo bo'ladi va bemorda issiqlik hissi paydo bo'ladi. Massaj o'tkaziladigan joylarda metabolizm tezlashadi. Ushbu turdagi massaj biriktiruvchi to'qimalarga tiklovchi ta'sir ko'rsatadi. Va bu ichki organlarning faoliyatini yaxshilashga olib keladi.

Ushbu protsedura qanday amalga oshiriladi?

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish qanday amalga oshiriladi? Jarayonni yotgan yoki o'tirgan holda bajarish mumkinligini bilishingiz kerak. Agar bemor yotishi kerak bo'lsa, u oshqozonida joylashgan. Massaj sakrumdan boshlanadi. Orqa tarafdagi protsedura bajarilganda, mutaxassis uni pastdan yuqoriga ko'taradi.

Oyoq-qo'llar uchun harakatlar torsodan qo'l va oyoqlarga qarab amalga oshiriladi. Ushbu turdagi massajni boshlash odatiy holdir sog'lom hududlar. Keyin og'riq paydo bo'ladigan joylarga o'ting. Jarayon boshida massaj terapevtining harakatlari engil, ammo keyin ular chuqurlashadi.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish barmoq uchlari yordamida amalga oshiriladi. Mutaxassis uch yoki to'rt barmoqdan foydalanadi. Matoni cho'zishni o'z ichiga olgan maxsus texnika mavjud. Massaj barmoq uchlari bilan amalga oshirilganligi sababli, bemorda tirnoqlar uning bo'ylab sudralib ketayotganini his qilishi mumkin.

Massajning qaysi davrlari bor?

To'liq kurs - 6 seans. Massaj haftada ikki yoki uch marta amalga oshiriladi. Bemor hamma narsani qilgandan so'ng, uning holatini baholash uchun shifokorni ko'rish kerak.

Agar massaj qilsa ijobiy natija, lekin kutilgan ta'sir hali erishilmagan, keyin shifokor buyuradi qo'shimcha protseduralar. Bir seansning vaqti qisqa va taxminan 20 daqiqa davom etadi.

Qaysi mutaxassislar protsedurani bajaradilar?

Qoida tariqasida, ushbu massaj texnikasi ushbu texnikani yaxshi biladigan professional massaj terapevtlari yoki kasbi bilan bog'liq bo'lgan mutaxassislar tomonidan amalga oshiriladi. terapevtik mashqlar. Ushbu turdagi massaj tegishli tayyorgarlikdan o'tgan shifokorlar tomonidan ham amalga oshirilishi mumkin.

Shuni esda tutish kerakki, agar odamda bo'lsa o'tkir kasalliklar, keyin siz bunday terapiyadan voz kechishingiz va fizioterapevtik muolajalarni bajarishingiz kerak.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish uchun qanday texnologiya qo'llaniladi? Texnikalar

Avval siz printsipni tushunishingiz kerak. Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish texnikasi shundaki, odamning to'qimalari uning mushaklari, tendonlari va suyaklariga nisbatan siljiydi. Shu maqsadda katta va ko'rsatkich barmog'i. Ular matoni ushlashni osonlashtiradi. Jarayonning davomiyligi 5 dan 20 minutgacha o'zgarishi mumkin.

Keling, biriktiruvchi to'qimalarni massaj seansining tavsifini ko'rib chiqaylik. Massaj tananing og'riq sezmaydigan joylaridan boshlanadi. Keyinchalik, mutaxassis asta-sekin og'riqlar mavjud bo'lgan joylarga yaqinlashadi. Dastlab, massaj terapevtining harakatlari yuzaki. Bundan tashqari, kuchlanish pasayganda, massaj chuqurlashadi.

Jarayonni amalga oshiradigan mutaxassis tendonlar bo'ylab, ya'ni ularning qirralari bo'ylab, mushak tolalari bo'ylab, shuningdek, mushaklar, fastsiya va bo'g'im kapsulalari biriktirilgan joylarda harakat qiladi.

Ko'krak yoki orqa massaj qilinganda, shifokorning harakatlari orqa miya tomon yo'naltiriladi. Qo'l va oyoqlarning massajini amalga oshirayotganda, mutaxassis proksimal deb ataladigan bo'limlarga o'tadi.

Massaj jarayoni sakrumdan boshlanadi. Bu nima? Sakrum orqa tomonning paravertebral maydonidir. Keyinchalik, harakatlar yuqoriga yo'naltiriladi va servikal mintaqaga etib boradi. Jarayonning keyingi bosqichi kestirib, oyoqlarni massaj qilishdir. Va keyin shifokor elka sohasiga o'tadi.

Bemorning og'riqli joylarida massaj o'tkazilganda, mutaxassis bemorning ahvolini kuzatishi kerak. Inson kasal bo'lib qolmasligi yoki uning ahvoli yomonlashmasligini ta'minlash kerak. Shuningdek, har qanday asoratlarni oldini olish uchun massaj terapevti refleksogen zonalar chegarasi bo'ylab harakatlarni amalga oshiradi.

Sessiya xususiyatlari

Keling, ayrim kasalliklar uchun biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilishning asosiy texnikasini ko'rib chiqaylik. Muayyan kasalliklar uchun bunday terapiyani o'tkazish uchun ba'zi tavsiyalar mavjud.

Birlashtiruvchi to'qimalarni massaj qilish xususiyatlari:

1. Agar bemor bosh og'rig'i bilan bezovta bo'lsa, u holda oksipital sohani massaj qilish kerak. Shuningdek, elkama pichoqlari va bilak mushaklari orasidagi maydonga ham e'tibor qaratish lozim.
2. Biror kishi umurtqa pog'onasida og'riqlar bo'lsa, lomber mintaqaga bosim o'tkazish tavsiya etiladi. Keyin servikal mintaqaga o'tishingiz kerak. O'tish silliq bo'lishi kerak.
3. Agar odam lumbago bilan og'rigan bo'lsa, massaj pastki orqa va sakrumdan boshlanadi. Va keyin ilium orqasida joylashgan joyga o'ting.
4. Agar bemorda siyatik kabi kasallik bo'lsa, u holda massaj ham bel qismidan boshlanadi. Keyin dumba orasidagi burmaga kiradi. Keyinchalik, harakatlar tizza ostidagi teshikka, so'ngra songa, ya'ni uning orqa tomoniga, keyin esa buzoq mushaklariga o'tadi.
5. Agar bemorda yelka yoki elka bo'g'imlari sohasida kasallik bo'lsa, u holda massaj harakatlari ularning orasidagi sohada amalga oshirilishi kerak. orqa miya va spatula. Keyinchalik, qovurg'a va tirsak egilishiga o'tishingiz kerak. Harakatlar bilak va bilak bo'g'imlari sohasida yakunlanadi.
6. Kalça qo'shma yoki sonlarda paydo bo'ladigan bunday kasalliklar uchun massaj dumba bilan boshlanadi. Keyin u gluteal burmalarga, kasıklara va to'g'ridan-to'g'ri ustiga tushadi kalça qo'shma.
7. Biror kishi tizzalari bilan bezovta bo'lganda, massaj seansi dumba bilan boshlanadi. Keyin burmalarga, chanoq bo'shlig'iga, son bo'g'imi va popliteal chuqurga kiradi. Xuddi shu protsedura, odam pastki oyog'ida og'riqni boshdan kechirganda amalga oshiriladi.

Bir oz xulosa

Shunday qilib, biriktiruvchi to'qimalarni massaj qilish qanday sodir bo'lishi taxminan aniq bo'ladi. Uning foydali xususiyatlar ko'plab bemorlar tomonidan tasdiqlangan.

Uning inson tanasiga ijobiy ta'siriga shubha qilishning hojati yo'q. Shuning uchun, agar odamda hech qanday kontrendikatsiya bo'lmasa, u ushbu davolash usulidan foydalanishi kerak, chunki bu tananing resurslaridan foydalanib, odamni ko'plab kasalliklardan davolovchi ta'sirga erishishga imkon beradi. Asosiysi, shifokor tomonidan kerakli tekshiruvdan o'tish. Va keyin, bir necha seanslardan so'ng, tiklanish dinamikasiga qarang.