5 oylik bola yotishdan oldin baland ovozda qichqiradi. Nega chaqaloq yotishdan oldin juda ko'p yig'laydi: sabablar va chaqaloqning uxlash tartibini yaxshilash usullari

Lyudmila Sergeevna Sokolova

O'qish vaqti: 8 daqiqa

A A

Maqola oxirgi yangilangan sana: 31.03.2019

Bola tug'ilganda, ota-onalar bolaning yaxshi ovqatlanishiga, yaxshi uxlashiga, tez rivojlanishiga va ozgina og'riqli bo'lishiga ishonishni xohlashadi. Afsuski, haqiqat idealdan uzoqdir. Ota yoki ota farzandining yurakni ezuvchi yig'isini eshitganda, ota-onaning yuragi eziladi. Men darhol klassikaga murojaat qilmoqchiman. Kim aybdor? Xo'sh, nima qilishim kerak? Nega chaqaloq sinadi?

3 oylik chaqaloq uchun yig'lash - bu dunyoga biror narsa noto'g'ri ekanligi haqida xabar berishning yagona yo'li.

Yotishdan oldin bolaning eng sevimli narsasi nima? Nima sababdan u uxlab qolganda yig'laydi yoki doimo yig'lab uyg'onadi? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik.

3 oylik chaqaloqning uyqu xususiyatlari

• yuzakilik;
• sezgirlik;
• uyqu fazalarining teskari almashinuvi;
• kunni tanib olish vaqtining etishmasligi.

Orzu chaqaloq kattalarga qaraganda yuzakiroq va sezgirroq - bu mutlaqo normaldir. Har qanday odamning uyqusi 2 fazadan iborat chuqur uyqu fazaning boshida va notinch (tez ko'z harakati) oxirida uyqu. Olti oygacha bo'lgan chaqaloqlar uchun hamma narsa aksincha.

Tushda bola tabassum qilishi, kulishi, yig'lashi (yig'lashi) va shiddat bilan otish va o'girilishi mumkin. Shu bilan birga, uning ko'zlari biroz ochiq bo'lishi mumkin. Uxlash uchun uni silkitishning hojati yo'q, u uxlayapti. Va bu haqda tashvishlanishga hojat yo'q. Bu bosqich asab tizimining etarli darajada ishlashi uchun zarurdir. Chaqaloq kechayu kunduzning o'zgarishini bilmaydi, u och qolganda ovqatlanadi va charchaganida uxlaydi, u insoniyat jamiyatida qabul qilingan rejimga o'rganishi kerak. Agar biron sababga ko'ra chaqaloq kun davomida bir necha marta uzoq vaqt uxlab, kechasi aylanib yurgan bo'lsa, siz uni qayta o'rgatishga harakat qilmasangiz, u o'zini shunday tutishda davom etadi. Shuning uchun, agar siz kun davomida yaxshi uxlagan bolani tinchlantirishga harakat qilsangiz, bo'kirishni kuting.

3 oylik chaqaloq psixikasining o'ziga xos xususiyatlari

Yangi tug'ilgan chaqaloqning asab tizimi etarlicha etuk emas Qisqa vaqt unga tushgan ma'lumotlar hajmini engish uchun. Uning psixikasi ortiqcha yuklanishdan himoyalangan uzoq uyqu. Agar juda ko'p ma'lumot va his-tuyg'ular bo'lsa, kechqurun asab tizimi haddan tashqari yuklanadi va "haddan tashqari yuklanadi". Bola o'chib, uxlab qolishdan xursand bo'lardi, lekin u qila olmaydi. U yig'lash orqali ortiqcha kuchlanishni bartaraf etishga harakat qiladi. Ayniqsa, yotishdan oldin, uxlab yotganda yoki uyqu paytida yig'lashning yangi taassurotlarga bog'liqligini aniq kuzatish mumkin. Misol uchun, qarindoshlar tashrif buyurishdi, chaqaloqni quchoqlashdi va lundi. Bolaga hamma narsa yoqdi, u o'zini mukammal tutdi va yotishdan oldin u bir necha soat davomida tantrumni tashladi, ovqatlantirishdan keyin uxlamadi va soat 24.00 dan keyin tinchlandi. Bu asab tizimining juda ko'p yangi tajribalarga reaksiyaga kirishishining klassik namunasidir.

Bunday vaziyatda bola "jinxlangan" degan fikr bor. Psixologik jihatdan bu fikr mutlaqo asossiz emas. Kimdir "og'ir" ko'rinishga ega yoki buvisi kesilgan xo'rozning boshi bilan uy atrofida yugurayotgani ma'nosida emas. Va haqiqat shundaki, bolani unga notanish odamlarning kelishi bilan bombardimon qiladigan juda ko'p ma'lumotlar uning asab tizimini (yangi hidlar, yangi ovozlar, turli energiya) haddan tashqari qo'zg'atishga olib keladi. Bolaning psixikasi shunchaki bardosh bera olmaydi. U qandaydir tarzda "bo'shatish" kerak. Va u o'zi uchun mavjud bo'lgan yagona usulda javob beradi - u yig'laydi.

Farzandingiz bilan yurganingizda ham, uni ko'pincha "sizga qarab" ushlab turish yaxshiroqdir. Chaqaloq, albatta, atrofdagi hamma narsaga qarashga qiziqadi, u hatto uni "sizdan yuz o'girib" olib yurishingizni "ta'kidlashi" mumkin. Ammo buni juda mo''tadil qilish kerak, chunki chaqaloq uchun bunday katta ko'rinish barcha analizatorlarga juda yuqori tezlikda va uzluksiz keladigan tashqi ma'lumotlarga cheksiz kirishni anglatadi. Ba'zi bolalar hatto o'chiriladi va ma'lumotlarning haddan tashqari dozasidan uxlab qolishadi, onasining qo'lidan "osilgan".

Ona chaqaloqni o'ziga qaratib ushlab turganda, u yuzini unga ko'mib qo'yishi mumkin, shuning uchun u charchaganida ma'lumot oqimini kamaytiradi. Ehtimol, ko'pchilik bola yaqinlashganda buni payqagan begona, u xijolat bo'lgandek, yuzini onasining ko'kragiga yashiradi. Shunday qilib, u o'zini qayta ishlashga tayyor bo'lmagan ma'lumotlardan ajratadi. Juda ko'p ma'lumot juda kam ma'lumot kabi yomon. Bu tananing adaptiv funktsiyalarini, psixika va asab tizimining rivojlanishini inhibe qiladi.

Agar bola odatdagidek ovqatlansa, defekatsiya qilsa, siydik chiqaradi, yo'q ko'rinadigan sabablar yo'q, lekin siz tez-tez chaqalog'ingizni "dunyoga qaragan holda" olib yurasiz; u ovqatlantirgandan keyin ham, uxlab yotganda va uxlash vaqtida uxlashdan oldin tez-tez yig'lashiga, bezovta uxlashiga va doimo uyg'onishiga hayron bo'lmang. 3 uchun bir oylik chaqaloq ma'lumotni (hissiyotlar, taassurotlar darajasida) dozalash kerak. Va uning hajmini asta-sekin oshiring.

Bola mutlaqo sog'lom bo'lishi mumkin, hech narsa bilan ortiqcha yuklanmaydi, ota-onasi uning tartibiga rioya qiladi va shunga qaramay, u yotishdan oldin yig'laydi. Chaqaloq odatdagidek ovqatlanadi, ovqatlantirishdan keyin uxlab qoladi, lekin keyin bo'kirib uyg'onadi va uzoq vaqt davomida "suvni qaynatadi". Agar oilaning psixologik iqlimi bo'ron holatida bo'lsa, bu mumkin. Bolalar ota-onalarning, ayniqsa onalarining his-tuyg'ulariga juda sezgir. Uning asabiyligi chaqaloqqa uzatiladi va uning uyqu sifatiga ta'sir qiladi.

Faol chaqaloqni nima qichqiradi?

Ko'pgina ota-onalar bolaning ovqatlanishidan keyin ham yotishdan oldin tez-tez yig'layotganidan shikoyat qiladilar. Ba'zi chaqaloqlar uzoq vaqt yig'laydilar. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

Ko'p sabablar bo'lishi mumkin, lekin agar siz boladan so'rasangiz va u kattalar tushunadigan tilda javob bera olsa, barchasi uchta oddiy narsaga bog'liq bo'ladi:

• og'riydi;
• yemoq;
• uyqu (lekin uxlay olmayman).

3-3,5 dan 5-5,5 oygacha bo'lgan davrda ota-onalar ko'pincha bolaning yotishdan oldin yoki uxlab qolganda yig'layotganidan shikoyat qiladilar. 3 oyda u hali ham kolik bilan bezovta bo'lishi mumkin. Qorin og'riyotgan bo'lsa, chaqaloq uxlay olmaydi, hatto onasining ko'kragiga isinib ketganidan keyin ham u uyqusida qichqiradi. Shuningdek, karminativlarsiz chaqaloq yomon uxlashi va doimo uyg'onishi ajablanarli emas. Odatda bu yoshga kelib, onalar kuzatuvchan qo'shimcha funktsiyalar bolaning oshqozoni og'riyaptimi yoki yo'qligini tushuning. Va pediatrga allaqachon qaysi vositani berish yaxshiroq ekanligi haqida ma'lumot berilgan.

Bolaning birinchi tishlari olti oyligida paydo bo'ladi, deb ishoniladi. Agar onam multivitaminlar qabul qilsa va ixtisoslashtirilgan komplekslar D vitamini bilan men 4 oyligida tish chiqarishni boshlashim mumkin. Ba'zi hollarda chaqaloqlar tishlari bilan tug'iladi yoki ular 1-2 oyda paydo bo'ladi, garchi bu norma hisoblanmaydi. Har holda, tishlash bir kunlik jarayon emas. Tish go'shti vaqti-vaqti bilan shishib, qichishi mumkin. Bu bolani bezovta qiladi, uni qiladi asab tizimi tashqi ogohlantirishlarga ko'proq sezgir (ko'proq qo'zg'aluvchan) va uyquni buzadi, chaqaloq doimo uyg'onishi, boshini burishi, go'yo tish go'shtini tirnamoqchi bo'lishi mumkin.

Agar tug'ilish qiyin bo'lsa, sezaryen yoki xomilalik gipoksiya, chaqaloqning nevrologik muammolari bo'lishi mumkin. Masalan, ortdi intrakranial bosim bosh og'rig'i bilan birga keladi. Agar bola bo'lsa tug'ruqxona yoki bo'shatishdan keyingi birinchi oyda ular majburiy neyrosonografiyani biron sababga ko'ra qilmaganlar, buni qilish kerak. Ehtimol, tekshiruv natijalariga ko'ra, bolaning yotishdan oldin uzoq vaqt yig'lashining sababi aniq bo'ladi.

Farzandingiz yotishdan oldin doimo yig'lasa va tinchlanmasa uzoq vaqt, va uxlab qolishi qiyin bo'ladi yoki u uxlab qolganda juda titraydi, doimo uyg'onadi yoki yig'lab uyg'onadi, iyagi ba'zan titraydi, uni nevrologga ko'rsating.

Ko'pgina ota-onalar chaqalog'ini mutaxassislarga ko'rsatishga shoshilmayaptilar, chunki ular "o'sib chiqadi" deb o'ylashadi. Agar bor edi intrauterin infektsiya, qiyin tug'ilish, xomilalik gipoksiya, bolada miyada miya omurilik suyuqligi to'planishi mumkin (ba'zida uning miqdori ahamiyatsiz, ba'zida gidrosefali rivojlanadi) yoki yangi tug'ilgan chaqaloqning miyasida xuddi shu sabablarga ko'ra kistalar paydo bo'lishi mumkin. Bunday kistlar 6-12 oy ichida, ba'zilari esa tibbiy aralashuvsiz hal qilinadi. Ammo davolanish kerak yoki yo'qligini mutaxassis hal qiladi. Olti oylik muammoni "o'sib chiqqan" bola kelajakda muammolarga duch kelishi mumkin.

Agar bola och bo'lsa, u uxlay olmaydi. Bolalar go'daklik ochlik hissi bilan kurasha olmaydi. Bola xohlaganida ovqatlanadi va och qolganda yig'laydi. Agar siz qandaydir tarzda chaqaloqni uxlab qo'ysangiz ham, 20-30 daqiqadan so'ng u uyg'onadi va undan ham qattiqroq yig'laydi.

Agar bola yaxshi ovqatlansa, ma'lumotga haddan tashqari ko'p bo'lmasa, nafas olish kasalliklari bo'lmasa-da, lekin baribir tez-tez yig'lab uyg'onsa, uyqusida yig'laydi va titraydi, buni qanday tushuntirish mumkin? Raxitning dastlabki bosqichi. Raxit - bolaning yotishdan oldin, uyqusida yig'lashi yoki tez-tez uyg'onishining yana bir sababi. Bu qo'rquvning kuchayishi shaklida o'zini namoyon qiladi, aniq belgilar muhim sabablarsiz tashvish, asabiylashish va yotishdan oldin yig'lash. Uxlab qolganda yoki uxlash vaqtida chaqaloqlar qattiq titraydi.

Chaqaloq yig'laganda birinchi bo'lib aqlga keladigan narsa uning ochligidir. Ammo u ovqat yemaydi, yoki oz ovqat eydi va ovqatlantirishdan keyin yig'lashni davom ettiradi. Ammo bu ho'l tagliklar yoki to'lib toshgan bir martalik tagliklar bo'lishi mumkin; ular nafaqat noqulaylik, balki siyish paytida og'riq ham keltirishi mumkin, ayniqsa o'g'il bolalarda. Haddan tashqari to'ldirilgan taglik qalin qatlamga suyanganda, jinsiy olatni bosim o'tkazadi.

Yig'la kichik bola hech kim bu ajablanarli yoki g'ayrioddiy narsa deb o'ylamaydi. Aksincha, baland ovozda qichqiradigan yoki qichqiradigan va yig'lab yuboradigan chaqaloq odatiy hodisa. Kichkintoyning ota-onasi unga yig'lash sababidan xalos bo'lishga yordam berishga intiladi, ba'zan esa aslida nima sabab bo'lganini bilmaydi.

Shunday qilib, barcha onalar chaqaloq nima uchun to'satdan yig'lay boshlaganini tushunmaydi, masalan, yotishdan oldin. Ko'z yoshlarini to'kish va baland ovozda yig'lashning haqiqiy sabablari, shuningdek, chaqaloqni tinchlantirish usullari ushbu maqolada.

Bola va uning onasi o'rtasidagi aloqa bachadonda boshlanadi. Bu bog'liqlik uzviy emas, u butun umri davomida ularning munosabatlari orqali ingichka ip kabi o'tadi. Qanaqasiga yaxshiroq sharoitlar homiladorlik paytida ona, tug'ilish va bolaning o'sishining birinchi oylari tinchroq bo'ladi.

Ko'pgina ota-onalar kun davomida bola shunchaki mo''jiza ekanligini aytishadi - u muammosiz va injiqliksiz o'ynaydi, uxlaydi, ovqatlanadi, lekin yotishdan oldin bola doimo hech qanday sababsiz ko'kdan yig'laydi. Onam uni qo'llariga olishi bilan u ko'kragiga yoki yelkasiga yashiradi va egilishi mumkin. Bu xatti-harakat yosh ota-onalarni yanada chalkashtirib yuboradi.

Yig'lashning har xil tabiati

Bir yoshgacha bo'lgan bolaning ko'z yoshlari kattalarga biror narsaga ehtiyoj haqida ma'lumot berishning yagona yo'li. Sog'lom bola U ko'p yig'lamaydi, onasining qo'lida bo'lishi bilanoq tinchlanadi. Nima uchun menga ayting chaqaloq yotishdan oldin yig'laydi, ehtimol ovozning balandligi va intonatsiyasi.

1. Ochlik, sovuqlik, issiqlik, kirlangan taglik shivirlash bilan birga keladi. Bolaning ehtiyojlarini qondirish uni uyqu shohligiga qaytaradi.
2. Agar kamon bo'lsa, chaqaloq mushtlarini qisib qo'yadi yoki oyoqlarini oyoq osti qiladi, ehtimol biror narsa og'riyapti. Yig'lash yordam so'rash kabi yoqimli eshitiladi.
3. Chaqaloq asabiy taranglikni ko'z yoshlari bilan engillashtiradi: jimgina nola qilgandan so'ng, bir muncha vaqt o'tgach, u uzoq vaqt davomida baland ovozda yig'lay boshlaydi.

Bilish muhim! Bola o'sib ulg'aygan sayin, u yig'lash yordamida nafaqat muammo haqida gapirish, balki ota-onasini ham manipulyatsiya qilish mumkinligini tushunadi. Bunday holatda, tantrumslar kichkintoyning "aktyorlik mahoratini" ko'rsatadi va ko'z yoshlari faqat omma uchun ishlaydi.

Kechqurun ko'z yoshining haddan tashqari ko'payishi sabablarining turlari

Charchagan onalar va otalar har doim ham bolaning yig'lashiga sabab bo'lgan omillarni sezmaydilar. Ko'pgina ota-onalar yig'lashni noto'g'ri talqin qilishadi: chaqaloq ochlik tufayli yig'lab yuborganiga ishonishadi, ular darhol ko'krak yoki shisha bilan tug'ilishni to'xtatadilar. Bu ko'pincha tajribasizlik yoki ehtiyotsizlik tufayli sodir bo'ladi. Bola yig'lay boshlaganda, birinchi navbatda, uning ko'z yoshlariga nima sabab bo'lganini aniqlab olishingiz kerak.

Sog'liq muammolari va jismoniy noqulaylik

Kuchli qichqiriq va yig'lash chaqaloqning biror narsani yoqtirmasligini aytishga urinishidir. Yig'lash chaqaloq tomonidan sezilmaydigan, ammo sezilarli noxush narsalar yoki kasallikning rivojlanishi haqida gapiradi - bolaning xatti-harakati va farovonligini mustaqil tahlil qilish uni nima bezovta qilayotganini tushunishga yordam beradi.

Ba'zida chaqaloq cho'milishdan keyin darhol yig'lay boshlaydi. Bu uning tanish muhitini tark etib, salqin havoga kirishi bilan bog'liq. Yig'layotgan chaqaloq isishi bilanoq tinchlanadi.

Hissiy fonning beqarorligi

Chaqaloq kichkina, lekin odam. U atrofdagi dunyoning salbiy atmosferasini his qila oladi. Salbiy taassurotlar bolaning uyquga ketishiga va o'zi uxlashiga yomon ta'sir qiladi: u fikrlari va shaxsiy ichki tajribalari tufayli uxlab qololmaydi. Yomon tushlar va dahshatli tushlar ehtimoli yuqori.

Ba'zida yotishdan oldin yig'lashning sababi qo'rquvdir. Qorong'ida bola ota-onasini ko'ra olmaydi yoki ular yaqinda ekanligini his qila olmaydi. Chaqaloq ham ajralishdan qo'rqadi. Uning uchun onasi uning yagona tayanchi, himoyachisi va yordamchisidir.

Maslahat! Ota-onalar yordamga kelgani uchun chaqaloq yig'lashi mumkin. Chaqaloq o'zini charchagan va onasidan norozi bo'lib, shuning uchun ham ko'proq yig'lay boshlaydi, degan fikr bor.

Uyqudan oldin chaqaloq yig'laydi

Ba'zida chaqaloq kun davomida uxlab qolganda yig'laydi, garchi hech qanday sabab yo'q. Buning sabablaridan biri charchoqning yo'qligi. Chaqaloq uxlay olmaydi, u hali ham juda ko'p energiyaga ega. Siz uni hovlida sayr qilish orqali sarflashingiz mumkin, tercihen faol. Bolaning kuchi tugashi bilanoq o'z-o'zidan uxlashni xohlaydi.

Yana bir sabab tashvishda yotadi: ona ketadi, va bola yolg'iz, himoyasiz va yordamsiz qoladi. Agar uyqu yaqin atrofdagi asosiy odamsiz mumkin emas, ehtimol doimiy ravishda birga uxlash uchun barqaror odat paydo bo'lgan.

Maslahat! Kichkintoyingizni yotqizish vaqti kelganida, buni xotirjamlik bilan bajaring, stress qilmang va chaqalog'ingiz uxlab yotgan paytda bajarishni xohlagan rejalaringiz haqida o'ylamang. Shuni unutmangki, chaqaloq hamma narsani his qiladi, har qanday kuchlanish ko'z yoshlari va histerikaga olib keladi.

Doimiy yig'lashni to'xtatish usullari

Farzandingiz ko'z yoshlari va isteriyasiz uxlab qolishini ta'minlash uchun muammoning manbasini aniqlash kerak. Farzandingizning xulq-atvorini, ovqatlanishini va tartibini diqqat bilan ko'rib chiqing. Pediatrga, nevrologga tashrif buyuring, bizni sezgan alomatlar va o'zgarishlar haqida gapirib bering.

Kichkintoyning tungi uyqusi ba'zida dahshatli tushlar bilan bezovtalanadi. Agar chaqaloq kun davomida boshdan kechirgan voqealar tufayli yomon narsani orzu qilsa, u har safar yomon tushdan keyin uyg'onadi. Bu, ayniqsa, hayajonli, ta'sirchan va bezovtalanuvchi bolalar uchun to'g'ri keladi. Farzandingizni zarbaga olib kelishi mumkin bo'lgan omillardan saqlang. Ba'zida bola qarindoshining, masalan, buvisining kelishi bilan qo'rqib ketishi mumkin. U butun umri davomida ota-onasidan boshqa hech kimni ko'rmagan, keyin birdan begona odam paydo bo'lib, uni bag'riga oladi. Chaqaloq, tabiiyki, isteriya va ko'z yoshlari bilan qochishga va qochishga harakat qilib, tanasini buradi.

Bilish muhim! Ajralish qo'rquvini esdan chiqarmaslik kerak - bu tufayli kichkintoy har kuni kechqurun onasisiz qolishdan qo'rqib yig'lashi mumkin. Agar bu muammo hozir hal qilinmasa, kelajakda katta yoshdagi bolalar uchun odatiy bo'lgan narsalar, masalan, borish Bolalar bog'chasi, qattiq isteriya bilan birga bo'ladi.

Muntazam daqiqalarning ahamiyati haqida pediatrlar

Ba'zida chaqaloq qattiq charchoq tufayli uxlab qolishdan oldin yig'laydi. Buning sababi chaqaloqning ichki ritmini buzadigan ota-onalar bo'lishi mumkin: ular xohlagan vaqtda uxlab qolsin, deyishadi. Uyqu va uyg'onishning buzilishi injiqlik va histerika bilan ifodalanadi, chaqaloq ko'zlarini ishqalaydi.

Ammo ba'zida buning aksi bo'ladi: agar ota-onasi uni ovqat eyishga, yozishga, yurishga yoki uxlashga majbur qilsa, bola aniq jadval o'rnatilganda yig'lay boshlaydi. Eng yaxshisini qilishga harakat qilib, ular unutishadi individual xususiyatlar. Bu kelajakda chaqaloqning rivojlanishi va xulq-atvoriga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan juda jiddiy xatodir. Xuddi shu sababga ko'ra, bola uyqudan keyin yig'laydi. Shifokorlar bu holatni "inertial uyquchanlik" deb atashadi: uyg'onish sodir bo'ldi, ammo o'zingizga kelish juda qiyin.

Farzandingizga uyqu zarurligi tushunchasini singdirish foydalidir, ammo bu to'g'ri va ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak. Farzandingizga energiya zahiralarini yoqib yuborish imkoniyatini bering, shunda u juda charchaydi.

Dori-darmonlar va o'simlik preparatlari

Dori-darmonlar yordamida chaqaloqning kuchli yig'lashini to'xtatishingiz mumkin (agar pediatr tomonidan tayinlangan bo'lsa). Ular bola og'riqdan yig'laganda yoki tinchlantiruvchi vosita sifatida qabul qilinganda yordam beradi. "Espumizan", "Sub-Simplex" va boshqa vositalar yo'q qilishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. noqulaylik. Agar bolaning injiqligi aniq sabab bo'lmasa, valerian infuzionidan foydalaning: bir tomchi chaqaloqni tinchlantirishga yordam beradi. Bilish muhim! Dori-darmonlarni faqat shifokor tavsiyalariga binoan berish kerak.

Agar bola yotishdan oldin ko'p yig'lasa, cho'milish paytida tinchlantiruvchi ta'sirga ega o'simlik qaynatmalaridan foydalaning. Ko'pgina mutaxassislar bolalarda engil qo'zg'aluvchanlik holatida ularga murojaat qilishni tavsiya qiladi, shunda haddan tashqari faol chaqaloq tinchlanadi.

Yig'layotganda o'zini qanday tutish kerak: ota-onalar uchun qo'llanma

Avvalo, bu holatda siz tinchlanishingiz kerak. Yuqorida aytib o'tilganidek, bola onaning g'azabini his qiladi, bu esa uni yanada ko'proq yig'laydi. Agar onaga biror narsa yoqmasa, chaqaloq ham tashvishlanadi. Mashhur pediatr doktor Komarovskiyning maslahati chaqalog'ingizning nolasidan xalos bo'lishga yordam beradi.

Maslahat! Afsuski, bola izchil gapirishni o'rganmaguncha, yig'lash har doim uning ehtiyojlarini bildiradi. Ota-onalar bu davrga sabr-toqat bilan chidashlari kerak, lekin zavqlanmasliklari kerak. Har bir bolaning “ingillashiga” javob berib, ota-onalar g'amxo'r yaqinlaridan xizmatkorga aylanadi, ko'z yoshlari va injiqliklari tizim ko'rinishini oladi.

Uyqu rejimini saqlash, muntazam ovqatlanish haqida unutmang, lekin me'yorida. Chaqaloq yotishdan keyin marosimni yarating. Kichkintoyingiz uchun yotishdan oldin hammom tayyorlashni unutmang.

Xulosa

Kichkina odamga g'amxo'rlik qilish haqiqiy san'atdir. Ota-onalarni tarbiyalash jarayoni ota-onalardan sovuqning zo'ravonligi va har tomonlama g'amxo'rlik o'rtasidagi nozik chiziqda muvozanatni saqlashni talab qiladi. To'g'ri yondashuv chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish uni ta'minlaydi normal sharoitlar rivojlanish va o'sish.

Bolaning yotishdan oldin yig'lashi ko'pincha yoshga bog'liq. Muammoni tuzatishga harakat qilishdan qo'rqmang. Siz hamma narsaga tayyor bo'lishingiz, isterikaga dosh berishingiz va bolaga har qanday yo'l bilan yordam berishga harakat qilishingiz kerak.

Ota-onalarning mas'uliyati ularning sog'lig'i va tartibini kuzatish, uyqu va uyg'onish uchun sharoitlarni saqlash va shifokorga tashrif buyurishdir. Agar chaqaloq tinch va sog'lom bo'lsa.

Agar chaqalog'ingiz yaramas bo'lsa, birinchi navbatda uning kun tartibini va ovqatlanishini qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Kun davomida juda ko'p uxlaydigan bolalar uxlab qolishlari qiyin. Ehtimol, chaqaloqning qorin og'rig'i bor, tishni kesadi, sovuq yoki aksincha, juda issiq.

Agar biz kattaroq chaqaloq haqida gapiradigan bo'lsak, ehtimol u ota-onasi o'rtasidagi doimiy janjal tufayli yotishdan oldin injiqdir. Uydagi atmosfera qulay bo'lishi kerak. Bundan tashqari, yig'lash, agar kattalar:

Ular undan juda ko'p narsani talab qilishadi (uning kuni chaqaloq bilan yashaydigan barcha qarindoshlarning buyrug'iga rioya qilish, doimiy naggingdan iborat);
- aksincha, ular chaqaloqdan hech narsa talab qilmaydilar va yig'lash orqali u o'ziga e'tiborni tortadi (shunday qilib, xuddi shunday e'tiborning etishmasligi chaqaloqning asab tizimida ortiqcha stressga olib keladi).

Bolani yotishdan oldin tinchlantirish usullari

Yangi tug'ilgan chaqaloq uxlay olmasligi va injiqligi sababini topgandan keyingina tinchlanadi. Bolaning tanasida bezi toshmalari bor-yo'qligini bilish uchun uni diqqat bilan tekshiring. Bunday holda chaqaloq kukuni yordam beradi. Oshqozoningizni his eting. Agar shishgan bo'lsa, uni massaj qiling va chaqaloqqa bering. zarur dorilar. Ko'pincha bu holatda arpabodiyon suvi va faol ko'mir juda ko'p yordam beradi.

Xonani ventilyatsiya qiling, xonada qancha daraja borligini ko'ring, ehtimol bola sovuq yoki issiq. Kichkintoyni unga yoqimli so'zlar bilan tinchlantiring, lekin hech qanday holatda g'azablanmang. Shunday qilib, bola sizni his qiladi hissiy holat va undan ham balandroq yig'laydi.

Farzandingiz kun davomida qancha vaqt uxlaganini eslang. Kunduzgi uyqu va tungi uyqu o'rtasida kamida to'rt soat bo'lishi kerak. Agar siz chaqalog'ingizni ertaroq yotqizishga harakat qilsangiz, tabiiyki, muvaffaqiyatga erisha olmaysiz. Nega? Chunki chaqaloq shunchaki uxlashni xohlamaydi va buni har tomonlama oldini oladi.

Kattaroq bola uchun kun tartibi ham muhimdir. Bolani qat'iy belgilangan vaqtda yotqizish kerak. Misol uchun, agar chaqaloq har kuni kechqurun soat to'qqizda yotsa, u bir soat oldin uxlab qololmaydi. Yoki, aksincha, chaqaloq hech qachon bir soat ichida Morfey shohligiga bormaydi, chunki u shunchaki haddan tashqari hayajonlanadi. Agar bola tantrumni tashlasa ham, hech qanday holatda unga baqirmang yoki qo'rqitmang. Bu erda asosiy narsa siz tomondan ijobiy munosabat, yuzingizda tabassum. Bu chaqaloqni tinchlantirishning yagona yo'li va u uchun, o'z navbatida, qattiq uxlab qoladi.

Eng boshidan hayot yo'li kichkina odam dunyoni o'zining faryodi bilan to'ldiradi. Ko'proq uzoq vaqt Yig'lash - bu uning kattalarga o'z tajribalari haqida gapirish usuli. Yoshi bilan yig'lash qobiliyati asta-sekin yo'qoladi.

chaqaloq yig'laydi

Chaqaloq hech qachon xuddi shunday qichqirmaydi. Uning yig'lashi uchun har doim yaxshi sabab bor. U hali ham his-tuyg'ularini so'z bilan ifodalay olmaydi, noqulayliklari va dardi haqida gapira olmaydi. Agar shunday bo'lsa, sababini toping.

Kichkintoyning yig'lashining eng keng tarqalgan sabablaridan biri qorindagi og'riq va kolikdir. Tana ona suti orqali qabul qilinadigan oziqlanishga endigina moslasha boshlaydi sun'iy oziqlantirish. Har bir mahsulot tana tomonidan sinovdan o'tkaziladi. Ulardan ba'zilari salbiy reaktsiyaga ega - hazmsizlik. Natijada chaqaloq yig'laydi.

Bola qulay bo'lmaganda yig'lashi mumkin. U taglikni yoki taglikni o'zgartirishi kerak bo'lishi mumkin. Namlik tezda chaqaloqning nozik terisini tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, bu esa chaqaloq uchun noqulaylik tug'diradi.

Yig'lash ham ochlikdan kelib chiqishi mumkin. Bola tez o'sadi va ko'proq va ko'proq energiya talab qiladi. Oziqlantirish jadvaliga qaramasdan, chaqaloq ovqatlanish oralig'ida och qolishi mumkin.

Agar siz ovqatlanish jadvaliga rioya qilsangiz, chaqaloqqa suv bering. Ehtimol, u chanqagandir.

Agar chaqalog'ingiz beshigida yig'layotgan bo'lsa, uning to'shagini tekshiring. Adashgan tagliklar va adyollar unga xalaqit berishi mumkin. Yig'lab, u o'zini noqulay his qilishini aniq ko'rsatadi. Bundan tashqari, bola zerikishi mumkin - yig'lab, e'tibor talab qiladi. Onaning yoki boshqa yaqin odamlarning mavjudligi bolaga xavfsizlik va xotirjamlik hissi beradi.

Bolalar injiqliklari

Bola o'sib ulg'aygan sayin, yig'lash uning istaklarini etkazish vositalaridan biri bo'lib qoladi. Bu ko'p jihatdan ota-onaning bolani tarbiyalash uslubiga bog'liq. Ruxsat etilgan tarbiya uslubi bilan bola o'z injiqliklari bilan ota-onalarning e'tiborini tortadi. Ularning yordami bilan u kerakli narsaga erishadi.

Kattalar bolaga nisbatan giperprotektsiyani ko'rsatsa, u barcha istaklari darhol amalga oshishiga o'rganib qoladi. Kelajakda, eng kichik kechikish yoki talabni bajarishdan bosh tortishda, bola injiq bo'lishni boshlaydi. Uning uchun so'rovlarni tezda bajarish allaqachon odatiy holdir. U rad etishni odatlardan voz kechish sifatida qabul qiladi, unga g'azab va qichqiriq bilan munosabatda bo'ladi.

Bolalarning injiqliklari ham charchoqni ko'rsatishi mumkin. Bola o'zini o'zi bilmagan holda charchashi mumkin, masalan, o'ynash bilan band bo'lganda. Injiq xatti-harakatlar va letargiya uning dam olish vaqti kelganligini ko'rsatadi.

O'zingizning g'azabingizni bolangizdan olib tashlamang. Uning pozitsiyasini oling - bu sizga chaqalog'ingizni tushunishga yordam beradi. Uning ishlari va taqdiri siznikidek muhim.

Kasalliklar ham bolalarning injiqliklarini keltirib chiqarishi mumkin. Agar ular paydo bo'lsa, bolaning ahvoliga e'tibor bering va tana haroratini o'lchang. Injiqliklar kasallikning boshlanishini ko'rsatishi mumkin.

Uzoq kutilgan bolaning tug'ilishi bilan ota-onalar chaqaloqning yaxshi ovqatlanishiga, tez rivojlanishiga va sog'lom uxlashiga umid qiladilar. Biroq, aksariyat ota-onalar deyarli darhol muammoga duch kelishadi yomon uyqu chaqaloqda va eng yoqimsiz narsa - yotishdan oldin uzoq vaqt yig'lash. Bunday yig'lash paytida ota-onalar o'zlari uchun joy topolmaydilar, bolaning yotishdan oldin nima uchun yig'layotgani haqida tashvishlanadilar. Bunday bolani tinchlantirish juda qiyin - ko'pincha bolalar hatto onalarining qo'llarida ham yig'lashda davom etadilar. Bunday hollarda na qo'shiq aytish, na yumshoq tebranish, na tinch musiqa odatda yordam bermaydi. Keling, bolalarning yotishdan oldin yig'lash sabablarini ko'rib chiqaylik, shuningdek, bunday vaziyatda ota-onalar nima qilishlari mumkinligini bilib olaylik.

Bolalarning yotishdan oldin yig'lashining sabablari

Kichkintoylar yotishdan oldin qancha sabablarga ko'ra yig'lashlarini bilib hayron qolasiz. Tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha oy ichida ularning butun hayoti aniq stressdir. 1 yoshgacha ba'zi bolalar muntazam ravishda yotishdan oldin va hatto uyqudan keyin qattiq yig'laydilar. Keling, ushbu sabablarning eng asosiylarini ko'rib chiqaylik.

1. Haddan tashqari asabiy kuchlanish. Yosh bolalar ko'pincha kun davomida asab tizimidagi stressni engishmaydi. Shuning uchun, yotishdan 1-2 soat oldin, bola juda ko'p yig'lay boshlaydi va ko'p hollarda uni tinchlantirish mumkin emas. Vahima qilishga shoshilmang. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun bu xatti-harakatlar norma hisoblanadi. Yig'lama yordamida ular foydalanilmagan energiyadan ozod qilinadi va olib tashlanadi asabiy taranglik. Yosh bolalarning asab tizimi hali ham yomon rivojlangan va kattalardagi kabi ishlamaydi.
2. Asab qo'zg'aluvchanligining kuchayishi. Farzandingiz yotishdan oldin muntazam ravishda kuchli yig'lashi haqida shikoyat bilan pediatr nevrologiga murojaat qilsangiz, ko'p hollarda shifokor "asabiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi" tashxisini qo'yadi. Xavotir olmang, 3 yoshgacha bo'lgan bolalarning 70 foizi bu hodisaga duch keladi. Buning sababi shundaki, qo'zg'aluvchanligi yuqori bo'lgan bolalar butun kuchini "qichqirmaguncha" uxlay olmaydilar. Shundan keyingina ular xotirjam va qattiq uyquga ketishadi. Ushbu oqshom hodisasi ota-onalarni sarosimaga soladi va vahima qo'yadi, lekin g'alati, bu erda g'ayritabiiy yoki yomon narsa yo'q. Bolalar uchun erta yosh Bu mutlaqo zarur bo'lgan "o'zini tinchlantirish". Shunday qilib, ular kunlik "yig'lash kvotasi" ni bajaradilar. Qo'zg'aluvchanligi yuqori bo'lgan bolalar uchun kun davomida faol va kuchli o'yinlar, shuningdek, rejimning eng kichik buzilishi kontrendikedir. Ularning asab tizimi shunday ishlaydiki, ular jismoniy yoki psixologik jihatdan qanchalik charchagan bo'lsa, uxlab qolishlari shunchalik qiyin bo'ladi. Bunday bolalarning uyqusi odatda juda sezgir va yuzaki bo'lib, ko'pincha yig'lash bilan to'xtatiladi. Asab qo'zg'aluvchanligi kuchaygan bolalarning aksariyati yig'lab uyg'onadi.
3. Rejimning yo'qligi. Aynan shu sabab, asosan, yosh bolalarda uxlab qolish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. To'g'ri va aniq uyqu tartibini o'rnatish bolaning yotishdan oldin yig'lash muammosini hal qilishi mumkin. Ba'zi ota-onalar, bola o'yin o'ynashdan charchagan va xohlasa, uxlashi kerak, deb hisoblashadi. Pediatrlar va nevrologlar bu shunday emasligiga ishonishadi. Bolalar juda konservativ va ular kundan-kunga qat'iy rioya qiladigan qat'iy tartibni barqarorlik va xotirjamlik bilan bog'lashadi. Qisqa muddatli mashg'ulotdan so'ng, chaqalog'ingiz ma'lum protseduralardan keyin nima bo'lishini allaqachon bilib oladi tungi uyqu va norozilik bildirmasdan uxlab qoladi.
4. Kolik. Hayotning birinchi oylarida yangi tug'ilgan chaqaloqlarda kolik tez-tez uchraydi. Kolik bilan chaqaloqlar oyoqlarini qorinlariga bosib, juda ko'p yig'laydilar. Kolikali chaqaloqni tinchlantirish qiyin - buning uchun uning qorniga iliq taglik qo'ying yoki chaqaloqni yalang qoringa qo'ying. Farzandingizga arpabodiyon choyi yoki Plantex berish samarali yordam beradi. Biroq, bu usullar bolaga kolikani engishga yordam bermagan holatlar mavjud. Bunday holda, ular unga yordam berishadi dorilar, ortib borayotgan gaz hosil bo'lishini neytrallash, masalan, Espumisan.
5. Tishlar kesilmoqda. Tish tishlash ko'pincha yosh bolalarda tashvish va uyqu buzilishiga olib keladi. Shishgan tish go'shti sabab bo'ladi og'riqli hislar bu bolaga sezilarli noqulaylik tug'diradi. Hatto tishlash davrida juda xotirjam chaqaloqlar ko'pincha yotishdan oldin uzoq vaqt yig'lab, o'zlarining noqulayliklarini bildiradilar. Tish go'shtini anestetik jel bilan moylash orqali chaqaloqqa yordam berishingiz mumkin. Bunday davrni chaqaloqning undan oldin va uning davomidagi xatti-harakatlari bilan tanib olishingiz mumkin. Agar ilgari bu chaqaloq xotirjam uxlab qolgan bo'lsa, lekin hozir to'satdan har kuni yotishdan oldin yig'lay boshlagan bo'lsa, ehtimol uning tishlari uni bezovta qiladi. Bu davr, ko'pincha, uzoq davom etmaydi va siz undan omon qolishingiz kerak.
6. Qo'rquv. Bu chaqaloqlarning uyqudan oldin va keyin yig'lashining umumiy sababidir. Ehtimol, chaqalog'ingiz qorong'ulikni va onasini ko'rmasligi yoki his qilmasligini yoqtirmaydi. Bolalar ham ko'pincha orzu qiladilar qo'rqinchli tushlar, shundan keyin chaqaloqlar qattiq yig'lab uyg'onadilar. Bunday holda, chaqaloqni muloyimlik bilan silash va unga xotirjamlik so'zlarini pichirlash orqali tinchlantirish yaxshiroqdir. Birgalikda uxlash onam bilan bu muammoning ideal echimi.

Tayanib shaxsiy tajriba, Aytishim mumkinki, agar bolaning yig'lashi fiziologik sabablarga ko'ra emas, balki asab tizimining hayajonlanishining oqibati bo'lsa, unda uni tinchlantirishga hojat yo'q. Bola hali ham foydalanilmagan energiyani "ozod qilmaguncha" qichqirishi kerak. Bu chaqaloqning sog'lig'iga zarar etkazmaydi va vaqt o'tishi bilan bu hodisa yo'qoladi. Xo'sh, ota-ona sifatida men sabr-toqatli bo'lishim kerak edi, bu daqiqalarni xotirjamlik bilan o'tkazishga harakat qildim.

Farzandingiz yotishdan oldin ko'p yig'lasa nima qilish kerak

Eng muhimi, siz vahima qo'yishingiz yoki histerik bo'lishingiz shart emas. Bola uchun yig'lash mutlaqo tabiiy va odatiy holdir. Avvalo, yig'lash sababini aniqlashga harakat qiling, birinchi navbatda, fiziologik sabablarni, masalan, ochlik, sovuq, iflos taglik, tor kiyim yoki noqulay holatni istisno qiling. Agar siz bularning barchasini qilgan bo'lsangiz va bola hali ham tinchlanmasdan yig'lashda davom etsa, uning milklarini tekshiring. Balki u shunchaki tish chiqarayotgandir. Bunday holda, siz uning milklarini anestetik jel bilan moylashingiz yoki bolalar uchun Nurofenni berishingiz mumkin.

Agar chaqalog'ingiz har kuni yotishdan oldin doimo yig'lasa, ehtimol u kun davomida haddan tashqari hayajonlangan. Siz kun davomida uning asab tizimidagi yukni kamaytirishga harakat qilishingiz mumkin, masalan, televizor tomosha qilish vaqtini qisqartirish, juda faol o'yinlarni, atrof-muhit va odamlardagi o'zgarishlarni yo'q qilish.

Har oqshom tinchlantiruvchi o'tlarning qaynatmasi bilan iliq vanna qabul qilish ham bolaning asab tizimini tinchlantirishga va uni moslashtirishga yordam beradi. chuqur uyqu. Bir vaqtning o'zida bir xil ketma-ketlikda protseduralarni bajarib, bir xil yotish tartibiga rioya qiling.

Farzandingiz uyqudan oldin yoki keyin yig'lashiga sabab bo'lgan sabab nima bo'lishidan qat'i nazar, bu hodisani mahalliy pediatringizga xabar bering. Ehtimol, sizga nevrolog yoki boshqa mutaxassislar bilan maslahatlashish buyuriladi. Agar bolangiz asabiy qo'zg'aluvchanlik yoki doimiy uyqu buzilishidan aziyat cheksa, u malakali mutaxassislarning yordamiga muhtoj bo'ladi, chunki bu muammolarni mustaqil ravishda engish har doim ham mumkin emas. holda yaxshi uyqu bola tez rivojlana olmaydi va uning tanasi to'g'ri ishlay olmaydi.

Va unutmangki, hayotning birinchi yillarida bolalar onalari bilan kuchli hissiy aloqa bilan bog'lanadi, shuning uchun bola onaning kayfiyati va his-tuyg'ularini nozik tarzda his qiladi va ularni o'z zimmasiga oladi. Ko'pgina onalar xotirjam bo'lganda, chaqaloq qattiq uxlayotganini va asabiylasha boshlaganda, bola ham injiq va xirillagan bo'lishini payqashadi. Shuning uchun, asablaringizni ehtiyot qiling, chaqalog'ingiz yotishdan oldin ko'p yig'lasa ham, sabrli va xotirjam bo'ling. Bu davr tez orada o'tib ketadi va chaqalog'ingiz tinch va osoyishta uxlaydi.

O'rtacha, yosh bolalarning taxminan 30 foizi uyqu buzilishidan aziyat chekmoqda, deydi pediatrlar. Bu qanday ma'nono bildiradi? Avvalo, chaqaloq yotishdan oldin juda ko'p yig'laydi, uxlab qolish qiyin, tez-tez boshlanadi va uyg'onadi. Bolalar eng ko'p yig'lashlari mumkin turli sabablar va ota-onalarning asosiy vazifasi qanday qilib to'g'ri harakat qilishni bilish uchun ularni to'g'ri o'rnatishdir.

Nega bola yotishdan oldin yig'laydi, uni qanday tinchlantirish kerak va nimaga e'tibor berish kerak? Biz bu va boshqa ko'p narsalar haqida ushbu maqolada gaplashamiz.

Asosiy sabablar

Darhaqiqat, notinch xatti-harakatlar va kechasi yig'lash ko'plab omillarga sabab bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, bu xatti-harakatlar bir yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi va ko'pincha fiziologik sabablar bilan bog'liq.

Siz e'tibor berishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - bu mumkin bo'lgan kolik. Ular yangi tug'ilgan chaqaloqlarni juda tez-tez bezovta qiladilar. Hujumlar paytida bola noxush va og'riqli his-tuyg'ularni yo'q qilish uchun ongsiz ravishda tizzalarini oshqozoniga bosadi. Uni oshqozonga qo'yib, tinchlantirishingiz mumkin. Isitish yostig'i ko'p yordam beradi.

Agar bu ishlamasa, diqqat qiling dorilar, masalan, "Espumizan" yoki "Plantex" ga. Ular ortiqcha gaz hosil bo'lishini tezda yo'q qiladi va bolaning imkon qadar tezroq uxlab qolishiga yordam beradi. Bundan tashqari, yaxshi dori Arpabodiyon choyi kolikni davolaydi.

Ikkinchi umumiy fiziologik sabab- tish chiqarish. Agar chaqalog'ingiz yotishdan keyin va uxlashdan oldin yig'layotganini sezsangiz, u tishlarini chiqarayotgan bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, tish go'shti faol ravishda shishiradi va yallig'lanadi, bu juda ko'p yoqimsiz va aniq og'riqli hislarni keltirib chiqaradi.

Og'riqni engillashtirish va chaqalog'ingizni noqulaylikdan xalos qilish uchun qanday yordam berish kerak? Dorixonadan og'riq qoldiruvchi tish gellaridan birini sotib olishni tavsiya qilamiz. U tezda og'riqni yo'qotadi va bolaning tezroq uxlashiga yordam beradi.

Bundan tashqari, bolalar boshqa sabablarga ko'ra yotishdan oldin yig'lashlari mumkin:

Qanday yordam berish kerak?

Farzandingiz uxlab qolishiga yordam berish uchun uning sovuqligini tekshiring. Ehtimol, siz taglikni o'zgartirishingiz yoki uning uchun mutlaqo qulay bo'lmagan pozitsiyani o'zgartirishingiz kerak, bu esa uxlashni qiyinlashtiradi. Bolalarni kengroq kiyimda kiyintirish ko'pincha muammoni hal qilishi mumkin.

Muxtasar qilib aytganda, birinchi navbatda yig'lash qoniqish bilan bog'liq emasligiga ishonch hosil qiling fiziologik ehtiyojlar maydalangan.

Bolaning yotishdan oldin yig'lash sabablari har doim ham zararsiz emas. Qachon shifokorga murojaat qilish kerak? Farzandingiz quyidagi hollarda pediatr bilan uchrashishni tavsiya qilamiz:

• juda uzoq vaqt davomida tinchlanmaydi;
• tunda doimo uyg'onadi;
• tunda qichqiradi;
• uxlab qolganda qaltiraydi;
• iyagi vaqti-vaqti bilan qaltirasa.

Agar bolalar uyquda qimirlasa, yig'lasa va uyg'onsa, lekin ayni paytda yaxshi ovqatlansa, ortiqcha stressga duchor bo'lmasa va ma'lumot bilan ortiqcha yuklanmagan bo'lsa, darhol harakat qilishingiz kerak. Yuqori ehtimollik dastlabki bosqich raxit - xavfli bolalik kasalligi.

Iltimos, ilovaga e'tibor bering klinik belgilari Ushbu kasallik bilan birga keladigan:

• to'satdan qo'rquv;
• biologik ritmlarning buzilishi;
• letargiya va letargiya;
• ortiqcha terlash;
• terning yoqimsiz hidi;
• asabiylashish va asabiylashish;
• terining qichishi va qizarishi;
• ich qotishi, diareya va boshqalar.

Rejim haqida bir oz ko'proq

Farzandingiz har kuni yotsa boshqa vaqt, uning qichqirishi va asabiylashishi mutlaqo ajablanarli emas va uxlab qolish qiyin. To'g'ri rejim nimani anglatadi? Uyqudan tashqari katta qiymat bola ma'lumotni dozalangan tarzda oladi. Boshqacha qilib aytganda, ota-onalar uni asab tizimiga zarar etkazadigan har qanday hissiy zarbalardan himoya qilishlari kerak.

Bundan tashqari, bir vaqtning o'zida to'yimli muntazam ovqatlanishni tashkil qilish juda muhim (lekin bu chaqaloqlarga taalluqli emas, ular och qolganda ovqatlanishlari kerak).

Yaxshi uyqu tartibini yaratish ustida ishlang. Misol uchun, siz dorivor o'tlar - adaçayı, limon balzam, romashka va boshqalar qo'shilgan tasalli vannalarni sinab ko'rishingiz mumkin.

holda to'g'ri rejim Qo'zg'aluvchanligi yuqori bo'lgan barcha giperaktiv bolalar ularsiz qila olmaydi. IN Ushbu holatda Ko'pincha rejim barcha mumkin bo'lgan yagona to'g'ri variantdir. Bolalarda uyqu bilan to'g'ri aloqalarni shakllantirish.

Siz chaqalog'ingizni tinchlantirishga yordam beradigan muayyan harakatlar ketma-ketligini yaratishingiz mumkin. Bu erda bitta mumkin bo'lgan sxema:

• Konsentratsiya mashg'ulotlari bilan tinch o'yin (taxminan 15 daqiqa).
• Tinchlantiruvchi vanna.
• Lullaby qo'shig'i.
• Bolalar xonasida tungi chiroqni yoqish.
• Uxlab qolish.
• Sog'lom va chuqur uyqu.

Yaxshi bolaga ma'lum odatiy harakatlar algoritmi uni xotirjam qiladi, unga himoya va xavfsizlik hissi beradi. Natijada, tana ota-onalar tomonidan qo'shimcha harakatlarsiz mutlaqo tabiiy ravishda uxlashni boshlaydi./p>

Kechqurun mehmonlarning kelishini rad qilish yaxshiroqdir, agar iloji bo'lsa faol o'yinlar va to'satdan hissiy portlashlar. Bundan tashqari, bolalarga yotishdan oldin televizor ko'rish yoki kompyuter o'yinlarini o'ynash tavsiya etilmaydi.

Keling, xulosa qilaylik

Yosh bolalar uchun yig'lash qo'zg'atuvchiga normal refleksli reaktsiyadir. Agar chaqaloq hali gapirishni bilmasa, ular yig'lash, qichqiriq va injiqlik orqali o'z ehtiyojlarini bildiradilar. Bu ota-onalar uchun signal bo'lishi kerak.

Ba'zi hollarda pediatr bilan uchrashuv talab qilinishini unutmang, ayniqsa yotishdan oldin yig'lash odatiy hodisa bo'lsa va uni yo'q qilish qiyin. Katta ehtimol bilan, pediatr sizni nevrolog va boshqa mutaxassislarga yuboradi.

Uxlab qolish qiyinligi, tungi uyquning yomon sifati - bular bilan va shunga o'xshash muammolar O'z-o'zidan samarali kurashish juda qiyin.

Shuni unutmangki, yosh bolalar uchun uyqu to'g'ri ovqatlanish kabi muhimdir. Shunday ekan, kichkintoylaringiz har kuni har kuni bir vaqtda uxlashga va sog‘lom uxlashlariga ishonch hosil qiling. Bu kafolatdir salomatlik va to'g'ri rivojlanish.