Kichkintoy tushida yig'laydi va qichqiradi. Nega bolalar tushida yig'laydilar?

Bolalarning ko'z yoshlari ota-onalarning dahshatli tushlaridan biridir. Agar chaqalog'ingiz tushida qichqirishni boshlasa, bu tashvish va ko'plab savollarni keltirib chiqaradi. Kichkintoy uyqusi davomiyligi va chuqurligi bo'yicha kattalardagi uyqudan farq qiladi. tez bosqich. Yuzaki bo'lganligi sababli, yangi tug'ilgan chaqaloq har qanday shovqin yoki noqulay vaziyatdan uyg'onishi mumkin. Bolaning uyqusida nima uchun yig'layotganini faqat uni uzoq muddatli kuzatishdan keyin aniqlash mumkin. Ba'zi hollarda yordam talab qilinadi pediatr.

Yig'la chaqaloq- tashqi omillarga va ichki noqulayliklarga tabiiy reaktsiya. Bola o'z his-tuyg'ularini shunday ko'rsatadi. Asab tizimi hali yetarlicha rivojlanmagan, shuning uchun u turli ogohlantirishlarga faol ta'sir ko'rsatadi. Tekshiruvdan so'ng pediatringiz chaqaloqning uyqusida nima uchun yig'layotganini aniqlashga yordam beradi. Ko'pincha tashvishlanishning sababi fiziologikdir. Haddan tashqari yig'lash odatiy holdir hissiy tajribalar bir kun oldin boshdan kechirgan. Ular o'sib ulg'ayganlarida, tungi xirillash hujumlari to'xtaydi.

Farzandingiz bezovtalanmasdan uxlab qolsa bezovta qiluvchi omillar, uning sog'lig'i tekshirilishi kerak.

Ko'pincha chaqaloqlar kechalari yig'laydilar, chunki og'riqli hislar va qattiq noqulaylik. Kichkintoyingiz qanchalik tez uxlab qolganini va kechasi necha marta uyg'onishini tahlil qilish muhimdir.

To'rt oylikdan oshgan bolalar uchun onaning g'amxo'rligiga bo'lgan ehtiyoj tufayli uyg'onish odatiy holdir. Bunday holda, chaqaloq onasi beshikka yaqinlashgandan so'ng darhol tinchlanadi.

Tashqi omillar

Yangi tug'ilgan chaqaloqning uyqusi juda sezgir. Har qanday noqulaylik uyg'onishga hissa qo'shishi mumkin. Ba'zan bola otib tashlaydi va aylanadi, chunki fiziologik ehtiyojlar, bu ochlik va siydik chiqarish istagini o'z ichiga oladi.

Bundan tashqari, chaqaloq e'tiborga olinmasa, qichqiradi va yig'laydi quyidagi omillar:

1. Bino ichidagi namlik darajasi. Bolaning xonasida etarli darajada nam havo quruq shilliq yuzalarga olib keladi, bu esa noqulaylik tug'diradi va nafas olishni qiyinlashtiradi. Muammoni hal qilish uchun siz namlagichni sotib olishingiz kerak.
2. Noqulay kiyimlar. Qattiq kiyimdagi ishqalanish va siqilish tinch uyqu uchun muhim to'siqdir. Afzallik berish kerak tabiiy matolar. Kiyimlar chaqaloq o'lchamida bo'lishi kerak.
3. Harorat ko'rsatkichlari . Ko'tarilgan terlash juda ko'p ekanligini ko'rsatadi yuqori harorat xonada. Xonaning salqin ekanligi chaqaloqning tanasida g'ozlar paydo bo'lishidan dalolat beradi.
4. Sifat choyshablar . Beshikdagi matras silliq va qattiq bo'lishi kerak. 1 yoshgacha bo'lgan bolalarga yostiq kerak emas. Kattaroq bolalar uchun tekis va zich mahsulotlar tanlanadi.
5. Meteosensitivlik. Ta'sir magnit bo'ronlari Nafaqat bolalar, balki kattalar ham taslim bo'lishadi. Ob-havo sharoitidagi keskin o'zgarishlar uyqu buzilishiga olib kelishi mumkin.
6. Ona bilan jismoniy aloqa etishmasligi. Agar bir yoshgacha bo'lgan bola kechasi yig'lab uyg'onsa, sabab ahamiyatsiz bo'lishi mumkin - ota-ona himoyasiga bo'lgan ehtiyoj. Bunday hujumlar hissiy ortiqcha yuk paytida sodir bo'ladi.

Ikki oylik chaqaloq tashqi omillarga besh oylik chaqaloqqa qaraganda keskinroq munosabatda bo'ladi. Ular o'sib ulg'ayganlarida, ular atrof-muhit sharoitlariga moslashadi. Bir yoshli chaqaloq televizor, changyutgich yoki ovozlardan shovqin bo'lsa ham tinch uxlay oladi.

Odatda sog'lom bola 2 yoshida u uyqusida kamdan-kam hollarda irg'itadi va aylanadi. Bu davrga kelib ish asab tizimi barqarorlashmoqda. Jismoniy faollik kunduzi charchoqqa olib keladi, bu esa chuqur orzularga hissa qo'shadi. Bola ertalabgacha qattiq uxlaydi. Uyqu buzilishi bo'lsa, pediatrga murojaat qilish tavsiya etiladi.

Ichki omillar

Agar chaqaloq uyg'onmasdan uyqusida yig'lasa, sabab ichki noqulaylik bo'lishi mumkin. Bunday holda, chaqaloq qichqirishni va kamon qilishni boshlaydi. Ushbu holatning sabablari quyidagilardan iborat:

1. Og'riq sindromi. Ko'pincha u kolik yoki bilan rivojlanadi rivojlanayotgan kasalliklar. Kolikning ko'rinishi ovqat hazm qilish tizimining beqaror ishlashi bilan bog'liq. Bu muammoni yengish kerak. 6 oydan keyin u o'z-o'zidan yo'qoladi.
2. Sovuqlar. Ular nafas olish disfunktsiyasi bilan birga keladi va ko'tarilgan harorat jismlar. Farzandingizning ahvolini barqarorlashtirish uchun siz pediatr bilan bog'lanishingiz kerak.
3. Asab tizimining haddan tashqari qo'zg'aluvchanligi. Bu erda dahshatli tushlar paydo bo'ladi. Bola birdan qichqiradi yoki yarim tunda boshlanadi. Ko'pincha muammo uxlab qolish qiyinligi bilan birga keladi.
4. Tish chiqarish. Olti oydan keyin chaqaloqning birinchi tishlari paydo bo'ladi. Bu davrda chaqaloq injiq va xira bo'ladi. Kuzatilgan tez-tez uyg'onish kechalari, tish go'shtidagi noqulaylikdan kelib chiqqan. Taxminan 2 yoshda tishlash jarayoni tugaydi.

Uyquda yig'lash uch yoshgacha bo'lgan bolalarga xosdir. Ushbu belgidan keyin bola turli xil narsalarga chidamli bo'ladi tashqi omillar. Agar bu yoshda uyqu muammolari paydo bo'lsa, siz tanani to'liq tekshirishingiz kerak.

Chaqaloq uchun yordam

Uyqu paytida epizodik yig'lashlar patologiya deb hisoblanmaydi. Bolaning bunday xatti-harakatining sababini aniqlash va uni yo'q qilish kerak. Shifokorlar quyidagi tavsiyalarga amal qilishni maslahat berishadi:

1. Agar chaqalog'ingiz kechasi kolik tufayli yig'lasa, siz uning holatini engillashtirishingiz kerak dorilar. Qorin massaji ham noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi.
2. Xonada qulay sharoitlarni ta'minlash muhimdir. Agar siz tez-tez yig'lasangiz, xonadagi harorat va namlik darajasini tekshirishingiz kerak.
3. Agar chaqalog'ingiz inqiroz davrini boshdan kechirayotgan bo'lsa, unga ko'proq vaqt ajratishingiz kerak. Yig'layotganingizni eshitganingizda, siz beshikka borishingiz va sizning mavjudligingizni engil zarbalar bilan eslatishingiz kerak.
4. Agar yangi tug'ilgan chaqaloq bezi to'la bo'lgani uchun tushida aylansa, uni yangisi bilan almashtirish kerak.
5. Agar siz 3-4 yoshda uxlashda muammolarga duch kelsangiz, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Kechasi yig'lashni qanday oldini olish mumkin

Ko'pgina hollarda, bolalar uyquda noqulaylik tufayli yig'laydilar. Shuning uchun yig'lashning oldini olishning asosiy qoidasi qulay ichki muhitdir. Shuningdek, kundalik tartibni saqlashni unutmang. Agar siz chaqalog'ingizni odatdagidan kechroq uyg'otsangiz, uning tartibi buziladi.

Bola yotish va uyg'onish vaqtiga o'rganib qoladi, bu esa biologik ritmning shakllanishiga yordam beradi.

Yotishdan oldin siz cheklashingiz kerak vosita faoliyati. Ochiq o'yinlardan bosh tortish tavsiya etiladi. Ular hissiy qo'zg'alishni rag'batlantiradilar va bolaning yig'lashidan uyg'onishiga olib keladi. Yotishdan oldin tasalli beruvchi protseduralarga murojaat qilish tavsiya etiladi. Bularga suzish kiradi o'simlik qaynatmalari Va engil massaj.

Uch oylik chaqaloqning tungi yig'lashlari va uyg'onishlariga yo'l qo'ymaslik uchun uni kechki ovqatdan keyin darhol yotqizmaslik kerak. Bunday holda, tana o'z kuchlarini tiklanishga emas, balki oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlashga yo'naltiradi.

Uyqu bilan bog'liq muammolar paydo bo'lganda, ota-onalarning asosiy vazifasi vaziyatni e'tiborsiz qoldirmaslikdir. Agar kerak bo'lsa, mutaxassislarga murojaat qilishingiz kerak. Ammo ko'pincha muammo tashqi yordamga murojaat qilmasdan oddiy usullar bilan hal qilinadi.

Hali gapira olmaydigan chaqaloq tashvishini yig'lash orqali ifodalaydi. Biroz vaqt o'tgach, ota-onalar mustaqil ravishda farzandining o'ziga xos tilini tushunishni boshlaydilar. Vaqt o'tishi bilan barcha ota-onalar standart vaziyatlarga o'rganib qolishsa, ba'zida chaqaloq uyqusida yig'lay boshlaganda vaziyatlar paydo bo'ladi. Bunday vaziyatlarda ota-onalar birinchi navbatda taglikning quruq yoki yo'qligini tekshirishni boshlaydilar harorat rejimi xonada va bolaning pozasida. Ammo bu omillarning barchasi tartibda bo'lib chiqadi. Shuning uchun ota-onalar o'ylashni boshlaydilar: nega u yig'layapti? chaqaloq tushda?

Fiziologik sabab

Bu holat fiziologik kechasi yig'laydi va bu chaqaloqning sog'lig'iga hech qanday xavf tug'dirmaydi. uyqu paytida chaqaloq beqaror asab va tufayli yig'laydi motor tizimi. Buning sababi, hissiy jihatdan qizg'in kun tungi tushlarning ko'rinishini qo'zg'atishi mumkin. Bola, uyqusida tashvishga tushib, qattiq yig'lay boshlaydi va uyg'onmaydi.

Hatto mehmonlarga tashrif buyurish yoki uyda yangi odamlar bilan uchrashish ham bunday tajribalarning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin. Bunday gavjum kundan keyin bola keraksiz tashvishlarni tashlashi kerak, shuning uchun kechasi yig'lash kuzatiladi. Shuning uchun, ota-onalar xotirjam bo'lishlari mumkin - chaqaloq kasallik tufayli emas, balki qichqiradi va yig'laydi.

Chaqaloq uyqusida yig'lay boshlagan holatlar mavjud va onasi beshikka yaqinlashganda, yig'lash to'xtaydi. Shunday qilib, chaqaloq onasi yonida yoki yo'qligini tekshiradi, chunki homiladorlikning 9 oyi davomida ular o'rtasida mustahkam aloqa o'rnatilgan.

Chaqaloq REM uyqusidan NREM uyqusiga o'tish paytida ham yig'lay yoki qichqira boshlaydi. Xuddi shu ta'sir ko'pincha kattalar uyqusiga hamroh bo'ladi, shuning uchun u chaqaloq uchun xavf tug'dirmaydi. Agar bola uning nolasi bezovta qilmasa va uyg'onmasa, ota-onalar chaqaloqning sog'lig'i haqida qayg'urmasliklari kerak. Biroz vaqt o'tgach, chaqaloqning asab tizimi rivojlanadi va barqaror bo'ladi, bu esa chaqaloqning uyquni yanada yumshoqroq his qilishiga imkon beradi.

Sababi: noqulaylik

Yangi tug'ilgan chaqaloq og'riq yoki noqulaylik tufayli kechasi yig'laydi. Chaqaloq issiq yoki sovuq bo'lishi mumkin, yoki uning ho'l bezi yoki bezi bo'lishi mumkin. Bolada qorin og'rig'i, gaz hosil bo'lishining kuchayishi va tishlar paydo bo'lishi mumkin. Ammo agar chaqaloq uyg'onmasa, lekin shunchaki qichqirsa, u hech qanday noqulaylikni boshdan kechirmaydi. U faqat uyqu fazasi o'zgarganda uyg'onadi.

Boshqa sabablar

Bolaning uyqusida uyg'onmasdan qichqirishi yoki qattiq yig'lashining boshqa sabablari ham bor:

1. Ochlik hissi.
2. Burun oqishi nafas olishni qiyinlashtiradi.
3. Haddan tashqari charchoq.
4. Faol kundan keyin salbiy taassurotlar.
5. Kasallikning mavjudligi.

Ko'pgina ota-onalar bolasini ortiqcha jismoniy mashqlar va yurish bilan ortiqcha yuklaydi, shundan so'ng chaqaloqning tanasida kortizol, stress gormoni to'planadi. Odatda uning ortiqcha shakllanishining sababi yuklarning ko'payishi va katta ma'lumot oqimidir.

Nima qilishimiz kerak

Kechasi yig'lash o'z-o'zidan susayishi yoki to'satdan qichqiriqga o'tishi mumkin. Barcha ota-onalar ko'pincha uning beshigiga yaqinlashib, bolasi uyqu paytida qanday his qilishini tekshiradi. Agar ular chaqaloq uxlayotganini ko'rsalar, uni uyg'otish yoki tinchlantirish kerak emas, chunki bu unga faqat zarar etkazishi mumkin. Bunday vaziyatda bola uyg'onadi, keyin esa uxlab qolishi qiyin bo'ladi.

Agar chaqaloq onasi yaqin yoki yo'qligini bilish uchun qichqirsa, u holda ehtiyotkorlik bilan va asta-sekin mustaqil ravishda uxlab qolishga odatlangan bo'lishi kerak. Bu yig'lashni asta-sekin minimal darajaga tushirishga yordam beradi - uyqu paytida ham, yotishdan oldin ham. Agar siz bolaga birinchi qo'ng'iroqda g'amxo'rlik qilsangiz, u ko'nikadi va har safar vaziyat yomonlashadi va yig'lash hajmi ortadi.

Shuni hisobga olish kerakki, 6 oygacha bolalar, agar yotishdan oldin yig'lash yolg'izlikdan kelib chiqsa, onaning qaramog'isiz mustaqil ravishda tinchlanishlari kerak. Ammo bunday holatlar og'riq yoki noqulaylik mavjudligini anglatmaydi.

Chaqaloq uchun yordam

Farzandingiz uxlash vaqtida va yotishdan oldin xotirjam bo'lishiga yordam berish uchun siz bir nechta oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:

• Siz chaqalog'ingiz bilan ko'p vaqt o'tkazishingiz kerak toza havo. Bunday yurishlar asab tizimining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Yotishdan oldin bolangiz xonasini muntazam ravishda ventilyatsiya qilishni va namlagichdan foydalanishni unutmang.
• Yotishdan oldin, siz chaqalog'ingiz bilan faol ochiq o'yinlar o'ynamasligingiz yoki unga kuchli his-tuyg'ularni bermasligingiz kerak. Bunday harakatlar chaqaloqning asab tizimini ortiqcha yuklashi mumkin. Bunday qizg'in faoliyat tufayli chaqaloq uyqusida yig'laydi va yotishdan oldin injiq bo'ladi.

• Cho'milish paytida chaqaloqni tinchlantirish uchun siz o'simlik infuziyalaridan foydalanishingiz kerak. Ular faqat kindik to'liq tuzalib ketganidan keyin foydalanish mumkin. Odatda suvga kekik, oregano, ip va kekikning infuziyalari qo'shiladi. Ammo bunday hammomdan oldin siz chaqaloqning bunday infuzionga bo'lgan munosabatini tekshirishingiz kerak. Buni amalga oshirish uchun siz terining kichik joyini artib, biroz kutishingiz kerak. Agar qizarish paydo bo'lmasa, siz suv protseduralariga o'tishingiz mumkin.
• Bundan tashqari, yotishdan oldin, ona chaqaloqning yonida tinchlantiruvchi o'tlar qopini qo'yishi mumkin. Kichkintoy tunda uxlayotganda ularning bug'larini nafas oladi, bu uning asab tizimini tinchlantiradi va yig'lashdan xalos qiladi.

Kechasi yig'lashni qanday oldini olish mumkin

Uyqu paytida yig'lamaslik uchun ota-onalar farzandiga nisbatan sezgir bo'lishlari va faol kundan keyin ma'lum bir marosimni bajarishlari kerak.

• Bolani beshikka qo'yishdan oldin harakatlar jadvaliga qat'iy rioya qilish kerak. Asta-sekin, bola bu algoritmni eslab qoladi va unga uxlab qolish osonroq bo'ladi.
• Kun chaqaloqni tinchlantiradigan tinch massaj bilan yakunlanishi mumkin. O'ynash qat'iyan man etiladi faol o'yinlar uyqudan oldin, agar chaqaloq kechasi tez-tez qichqirsa yoki qichqirsa.

• Chaqaloq uxlayotgan xonada tegmaslik harorat saqlanishini ta'minlash kerak. To'shak choyshablari yoqimli va issiq bo'lishi kerak.
• Oiladagi barcha keskin vaziyatlarni istisno qilish kerak.
• Bolani ovqatlantirishdan keyin beshikka qo'ymaslik kerak, chunki bu ovqat hazm qilishni buzishi va kechasi kolikaga olib kelishi mumkin.
• Xonadagi yorug'likni o'chirishning hojati yo'q, agar u tez-tez uyg'onsa, chaqaloq yana yolg'iz uxlab qolishdan qo'rqmasligi uchun uni xira qoldirish yaxshiroqdir.

Nega chaqaloq kechasi qichqirayotganini tushunish uchun siz unga yaqinroq qarashingiz kerak. Asosan, bu holatning sabablari bolalarga zarar etkazmaydi. Ammo agar yig'lash tananing tizimlarining ishlashidagi buzilishlardan kelib chiqsa, shifokordan yordam so'rash orqali ularni darhol yo'q qilish kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ham, hali gapirishni bilmagan bir oz kattaroq bola uchun ko'z yoshlari tabiiydir va ba'zida ota-onasiga "murojaat qilish" uchun yagona imkoniyatdir. Vaqt o'tishi bilan, ona bolaning yig'lash sabablarini juda nozik tarzda tushuna boshlaydi, u to'liq taglik, ochlik hissi yoki ushlab turish istagi bo'ladi. Ammo chaqaloqning uyqusida yig'layotgani, qichqirgani, hech qanday sababsiz butun vujudini silkitgan vaziyat hayratga, tashvishga, hatto vahima qo'zg'atadi. Nima uchun bu sodir bo'ladi, tungi ko'z yoshlariga nima sabab bo'lishi mumkin, chaqaloqqa qanday yordam berish kerak, to'g'ri dam olish rejimini qanday o'rnatish kerak, bu pishmagan asab tizimi uchun juda muhim?

Fiziologik sabablar

Agar chaqaloq uyqusida to'satdan yig'lay boshlasa va o'z-o'zidan paydo bo'ladigan ko'z yoshlari qisqa muddatli bo'lsa va yig'lashni yurakni yirtib tashlaydigan, doimiy, baland ovozda deb atash mumkin emas, pediatrlar biz fiziologik tungi yig'lash haqida gapiramiz, deyishadi. Bu tabiiy tushuntirishlarga ega bo'lgan mutlaqo sog'lom hodisa:

1. Kichkintoyning asab tizimining rivojlanmaganligi, cheklangan vosita funktsiyalari, bu hissiy jihatdan qizg'in kunga boshqacha munosabatda bo'lishga imkon bermaydi. Tungi yig'lash yangi taassurotlarning ko'pligi, ehtimol borligi bilan qo'zg'atilishi mumkin. begonalar uyda yoki qarindoshlarini ziyorat qilishda. Asab tizimining murakkab pleksuslari zanjiridagi impulslarning eng kichik tebranishlari chaqaloqning tungi ko'z yoshlarini keltirib chiqarishi mumkin - psixologlarning tushuntirishlariga ko'ra, bu kuchlanishni engillashtirish va keraksiz tashvishlarni tashlashning o'ziga xos usuli. Tungi yig'lash markaziy asab tizimi va idrok rivojlanishi bilan, chaqaloq his-tuyg'ularini imo-ishoralar, yuz ifodalari va vaqt o'tishi bilan so'zlar orqali ko'rsatishni o'rgansa, yo'qoladi.
2. REM uyqusidan NREM uyqusiga o'tish. Agar bola kechqurun juda charchagan bo'lsa yoki juda ko'p e'tibor qaratsa, u bezovta va tashvishli uxlab qolish ehtimoli yuqori. Hatto kattalarda ham uyqu fazalarining o'zgarishi ko'pincha jonli tushlarning paydo bo'lishi natijasida beixtiyor uyg'onish bilan birga keladi va uning maxsus asabiy tashkiloti bo'lgan chaqaloq haqida nima deyish mumkin.
3. Himoyaga bo'lgan psixologik ehtiyoj va yaqin atrofdagi yaqin odamning mavjudligi, chaqaloq 9 oy davomida ona qornida bo'lganidan keyin ko'nikishga muvaffaq bo'ldi. Bunday vaziyatda tunda yig'lash - bu hududni "ko'zdan kechirish", uning "yordamiga" kelish-kelmasligini tekshirish.

Boshqa sabablar

Nafaqat fiziologik xususiyatlar bolaning kechasi yig'lashiga sabab bo'ling. Yig'lash o'tkir, talabchan bo'lsa, bola uyg'onadi, buning sababini bolalar orasida izlash kerak. jismoniy omillar. Quyidagi tashqi va ichki sharoitlar ota-onalarning aralashuvi va yordamini talab qiladi:

• Ochlik. Ko'p tungi ovqatlanish zarurati tabiiy fiziologik ehtiyoj bo'lib, u taxminan bir yoshga to'lgunga qadar mavjud. Yig'lamoqda Ushbu holatda nihoyatda qat'iyatli bo'ladi, chaqaloq tinchlanmaydi va ovqatlanmaguncha uxlamaydi.
• Jismoniy noqulaylik: to'liq taglik, juda qattiq o'rindiq, bezovta qiluvchi mato yoki kiyimdagi burmalar, ko'rpa-to'shaklar va hokazo. Bunday vaziyatlarda yig'lash birdaniga paydo bo'lmaydi, u asta-sekin kuchayadi, yig'lash va beshikda "fussing" bilan boshlanadi.
• Qulay emas. Havo harorati yoki namligi. Shuni unutmasligimiz kerakki, bolalarda termoregulyatsiya kattalar parametrlaridan sezilarli darajada farq qiladi, shuning uchun ular uchun quyidagi ko'rsatkichlar optimal hisoblanadi: t - 18-21 ° C va ph - 50-70%.
• Og'riq sindromi. Shunday qilib, masalan, qachon ichak kolikasi, bu ko'pincha bir necha oylik chaqaloqlarni bezovta qiladi - yig'lash yurakni yirtib tashlaydi, o'tkir, oyoqlarini qoringa tortadi va qo'llarini musht qilib siqadi. Tishlash davriga g'amgin, uzoq yig'lash, monoton yig'lash, umuman yomon uyqu xarakterlidir. Shunga o'xshash alomatlar, shuningdek, intrakranial bosimning oshishi bilan chaqaloqni azoblaydigan bosh og'rig'i uchun ham xosdir. Og'riqning yana bir sababi burunning oqishi yoki o'rta quloqning yallig'lanishi bo'lishi mumkin.
• Ortiqcha ish. Chaqaloq maxsus mashqlar, massajlar, mushaklarning ohangini yo'qotish uchun suzish va toza havoda uzoq yurish bilan ortiqcha yuklangan bo'ladi. Bularning barchasi stress gormoni - kortizolning kichik tanasida to'planishiga olib keladi, u ko'z yoshlari bilan to'kiladi.

Ona va bola o'rtasidagi yaqin psixologik aloqani unutmasligimiz kerak. Agar ayol turli holatlar tufayli doimiy charchoq va stress holatida bo'lsa, bu unga ta'sir qilishi mumkin. yomon uyqu, bu davrda chaqaloq vaqti-vaqti bilan kechasi yig'laydi.

Shuningdek o'qing

Kasallik va alomatlar mavjud bo'lib, ularning namoyon bo'lishi og'ir noqulaylik tug'diradi va hayotga aralashadi ...

Muhim! Kechasi aniq sabablarsiz chaqaloqning muntazam bezovtalanishi asab tizimi kasalliklarining asosiy belgilaridan biridir. Shuning uchun, uyqu paytida muntazam bolaning yig'lashi nevrolog bilan darhol maslahatlashish uchun sabab bo'lishi kerak.

Bolada uyquning o'ziga xos xususiyatlari

Nima uchun chaqaloq tushida yig'laydi, uning tungi dam olishining o'ziga xos xususiyatlari bilan izohlanadi. Chaqaloqlarda "Morfeyning quchoqlashi" davri kattalarning uyqusidan farq qiladi. Bola kunning ko'p qismini fazada o'tkazadi REM uyqusi, bu bilan xarakterlanadi:

• yopiq ko'z qovoqlari bilan o'quvchilarning qizg'in harakatlari;
• jilmayish;
• qo'l va oyoqlarning tartibsiz harakatlari;
• ko'krakni so'rishga o'xshash lablarni urish (so'rish refleksini ko'paytirish);
• "tovush effektlari": yig'lash, yig'lash, yig'lash.

Bu xususiyatlar markaziy asab tizimining intensiv rivojlanishi va miya o'sishi bilan bog'liq. Uyqu hali ham notinch va sog'lom emasligi sababli, chaqaloqlar ko'pincha yig'laydilar, yig'laydilar va hatto undan uyg'onadilar.

Bu holatda nima qilish kerak

Boshlash uchun siz bolani nima tashvishga solayotganini va ko'z yoshlariga nima sabab bo'lganini tushunish uchun unga diqqat bilan qarashingiz kerak. Siz taglikni tekshirishingiz, oyoq-qo'llarga tegizishingiz kerak (agar ular salqin bo'lsa, bola sovuq), boshning orqa qismiga (uning ustidagi ter xonadagi yuqori haroratni ko'rsatadi), taglik ostidagi qo'llarning xiralashishini istisno qilishingiz kerak. choyshabda burmalar, burmalar va chuqurlarning mavjudligi kabi.

Shuningdek o'qing

Bo'g'im kasalliklari juda hiyla-nayrang bo'lib, ko'pincha to'satdan o'zini namoyon qiladi - mashaqqatli jismoniy kuchdan keyin, ...

Agar uyqu paytida bolaning bezovtalanish holati sabab bo'lsa og'riq sindromi, siz og'riq manbasidan boshlab harakat qilishingiz kerak. Masalan:

• kolik uchun qorin bo'shlig'iga iliq taglik / isitish yostig'ini qo'llang, kindik sohasini massaj qiling, arpabodiyon suvi yoki simetikonga asoslangan dori bering;
• otit bilan (siz tragusni engil bosib o'rta quloqning yallig'lanishini tekshirishingiz mumkin; tashxis to'g'ri bo'lsa, bola ko'proq yig'lay boshlaydi) va yo'qligi yiringli oqindi Otipax kabi tomchilar vaziyatni vaqtincha engillashtirishga yordam beradi;
• ortiqcha bilan og'riqli tishlar tishlar, normal uyqu mahrum, pediatrlar yoshga mos foydalanishni tavsiya qiladi tish jeli yoki Nurofenning yarmi dozasi;
• shishgan va zo'riqish fontanel, muntazam tungi xirillash bilan birga, tez tibbiy maslahat talab qiladi.

Shifokorlarning fikri

Bolalar kechasi yig'lamaslik uchun pediatrlar o'nta asosiy qoidaga rioya qilishni tavsiya qiladilar:

1. Farzandingiz uchun optimal kun tartibini ishlab chiqing va unga rioya qiling.
2. Doimiy ravishda ochiq havoda yuring.
3. Tushda, ayniqsa, tungi dam olishdan oldin chaqaloq bilan hissiy stressni va faol "o'yinlarni" yo'q qiling.
4. Chaqaloq uxlayotgan xonada optimal harorat va namlikni saqlang. Uni tez-tez ventilyatsiya qiling.
5. Ovqatlanishdan keyin darhol yotishdan saqlaning, chunki ovqat hazm qilish yomonlashadi va og'riqli kolikaga olib kelishi mumkin.
6. Kechasi xonada xira tungi chiroqni qoldiring.
7. Bolaning kun davomida odatdagidan ko'proq uxlashiga yo'l qo'ymang, chunki bu tungi dam olish sifatini yomonlashtiradi.
8. Yotishdan oldin katta hammomda cho'milish bilan shug'ullaning, bu charchoqning shakllanishiga yordam beradi.
9. "To'g'ri" choyshabni tanlang - tanaga yoqimli, yumshoq, hipoalerjenik mato; qattiq bo'lishi kerak bo'lgan to'shak; yostiqlardan foydalanishni to'xtating.
10. Farzand ulg'ayayotgan oilada tinchlik va farovonlik asosiy tarkibiy qismlar ekanligini unutmang. Ular barkamol rivojlanishga katta hissa qo'shadilar, to'g'ri o'sish, chaqaloq uchun to'g'ri dam olish.

Bolalar go'daklik Ular o'z muammolari haqida gapira olmaydilar, shuning uchun ular tez-tez yig'laydilar. Yig'lash - bu chaqaloqning ota-onasiga istak yoki ehtiyoj haqida xabar berish imkoniyati.

Ba'zida bolalar uyqusida yig'lashlari, uyg'onishlari yoki hatto uxlashni davom ettirishlari mumkin.

Bunday holatning paydo bo'lishi ko'p sabablarga ko'ra mumkin. Ko'pincha bu oddiy noqulaylik natijasida yuzaga keladi, ammo tushida yig'lash turli patologiyalar tufayli yuzaga kelgan holatlar mavjud.

Tushdagi chaqaloqning yig'lashi nimani anglatadi, bu maqolada muhokama qilinadi.

Kichkintoy uyqusida ba'zi noqulayliklarni his qilganda yig'lay boshlaydi, masalan, ho'l tagliklar, u joylashgan xonada issiq yoki sovuq havo.

Bolaning tushida yig'lashining asosiy sabablari quyidagilardir:

1. Ichak. Odatda, bu holat bilan chaqaloq oyoqlarini tortadi yoki ularni harakatga keltira boshlaydi.
2. Ochlik hissi. Ko'pincha, bu sababga ko'ra yig'lash ota-onalar chaqaloqni soatlab ovqatlantirganda paydo bo'ladi.
3. Tish chiqarish. Bu sabab to'rt oydan keyin uyquda yig'lashni qo'zg'atadi.

Agar onasi yonida bo'lmasa, chaqaloqlar uyqusida ham yig'lay boshlaydilar. Ular onasini his qilishni to'xtatganda, ular yig'laydilar va uyg'onadilar.

Tez-tez uchraydigan holatlarda ma'lum bir kasallikning rivojlanishi bolaning normal uxlashiga to'sqinlik qiladi. Odatda chaqaloqlarda quloq yoki tomoq og'rig'i yoki yo'tal tufayli uyqu buziladi.

Nega chaqaloq uyg'onmasdan yig'laydi?

Bola odatda o'zini noqulay his qilganda uyg'onmasdan yig'laydi. Bola sovuq yoki juda issiq bo'lishi mumkin. Agar chaqaloq qizib ketmasligi uchun uni juda ko'p o'ramasangiz, bu muammoni bartaraf etish mumkin. Bundan tashqari, siz bola uxlayotgan xonada optimal harorat va namlikni ta'minlashingiz kerak.

Ba'zida, uyg'onmasdan, siyish yoki defekatsiya sodir bo'lsa, bolalar yig'lashi mumkin. Bunday holda, ular bezovtalikni his qilishadi va taglik toza va quruq bo'lgunga qadar yig'laydilar.

Tushdagi bunday yig'lashning yana bir sababi - haddan tashqari hayajonlangan holat. Buning oldini olish uchun siz kerak kechki vaqt Bolani juda faol mashqlar yoki o'yinlar bilan bezovta qilmang. Oddiy uyqu uchun tinch va sokin muhitni ta'minlash kerak.

Ba'zi bolalar hatto psixologik yoki uyqusida baqirishlari mumkin nevrologik sabablar. Agar yig'lash to'xtamasa uzoq vaqt, siz bolani malakali nevrolog tomonidan tekshirishingiz kerak.

Nega u ikki oy ichida uyqusida yig'laydi?

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bolalarning yetmish foizi kunduzi ham, tungi uyquda ham doimo yig'laydi. Uch oygacha bo'lgan ko'pchilik bolalar bezovta uxlaydilar.

Kechasi bunday yig'lash fiziologik hisoblanadi. Bu holat xavfli hisoblanmaydi. Bu hodisa chaqaloqning motor va asab tizimining beqaror ishlashi bilan bog'liq. Bu chaqaloqning bioritmlari normallashguncha bir muncha vaqt davom etadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning faqat o'ttiz foizi odatdagidek uxlaydi.

Odatda, bir yilga kelib, chaqaloqlar uyqusida yig'lashni to'xtatadilar, faqat fiziologik yoki psixologik muammolar buzilishlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Ko'pincha, faqat ikki oyligida, chaqaloqlar ochlik his qilsalar, uxlab yotgan holda yig'laydilar. Shuning uchun yig'lash qachon boshlanganiga e'tibor berish kerak. Odatda, uch oygacha bo'lgan bola har uch-besh soatda ovqatlanishni xohlaydi.

Bu yoshda qo'zg'aluvchanlik va hissiy stressning kuchayishi tushingizda yig'lashni ham qo'zg'atishi mumkin. Bu holat hatto uyga yangi odamlarning kelishi bilan ham ta'sir qilishi mumkin.

Ikki oy ichida, yig'lab ichak sanchig'i yoki shishiradi natijasida bo'lishi mumkin, chunki ovqat hazm qilish tizimi bu yoshda u hali to'liq shakllanmagan. Uyqu fazasi o'zgarmaguncha chaqaloq uyg'onmasdan yig'lashi mumkin.

Nega chaqaloq olti oyligida yig'laydi?

Olti oyligida chaqaloq nafaqat fiziologik sabablarga ko'ra yig'lashi mumkin.

Ko'pincha tushida yig'lash chaqaloqning otilib chiqa boshlaganini ko'rsatadi. Bu hodisa isitma, letargiya va bolaning kayfiyati bilan birga bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, olti oyda chaqaloq hali ham kolik bilan bezovta bo'lishi mumkin. Ammo bu holat juda kam uchraydigan kolik odatda olti oylik yoshda o'tib ketadi.

Ba'zida bolalar kun davomida boshdan kechirgan stress tufayli uyqusida yig'laydilar. Bu yoshda chaqaloq dunyoni faol ravishda o'rganmoqda va har qanday hodisa unga stressli vaziyatni keltirib chiqarishi mumkin.

Uyquda tez-tez yig'lash mutaxassisga murojaat qilish uchun sababdir

Agar yig'lashning sababi tish va qorin og'rig'i bo'lmasa, bolaning ahvoliga e'tibor berish kerak, chunki bu turli xil sog'liq muammolarini (stomatit, otit, shamollash, markaziy asab tizimining buzilishi) ko'rsatishi mumkin.

Agar uyqu paytida yig'lashdan tashqari, harorat ko'tarilsa, burun oqishi, nazofarengeal tiqilishi, yo'tal yoki nafas olish qiyin bo'lsa, u holda bolani shifokorga ko'rsatish yaxshiroqdir.

Kichkintoy normal uyquga ega bo'lishi uchun mutaxassislarning quyidagi tavsiyalariga amal qilish kerak:

• Xonadagi optimal haroratni ta'minlash kerak: 18 dan 21 darajagacha
• Bolaning uxlayotgan xonasi ventilyatsiya qilinishi muhim va hech qanday qoralama bo'lmasligi kerak
• Bola uxlayotganida baland yoki qattiq ovoz bo'lmasligi kerak
• Kechasi yotishdan oldin faol o'yinlar yoki mashqlar bilan shug'ullanmaslik yaxshiroqdir.
• Farzandingiz yaxshi uxlashini ta'minlash uchun uni yotishdan oldin sotib olish tavsiya etiladi.
• Bolani salbiy tajribalardan himoya qilish, unga g'amxo'rlik va mehr bilan ta'minlash kerak
• Ota-onalar rioya qilishlari kerak

Siz tushingizda yig'lashni uning asosiy sababini aniqlash orqali yo'q qilishingiz mumkin.

Agar chaqaloq och bo'lsa, ovqatlantirishdan keyin u tinchlanadi.

Ichak kolikasi bo'lsa, qorin og'rig'ini bartaraf etish usullari qo'llaniladi. Pediatrlar chaqaloqqa arpabodiyon choyi yoki arpabodiyon suvini berishni tavsiya qiladi. Shuningdek, siz oshqozoningizda engil massaj qilishingiz mumkin, soat yo'nalishi bo'yicha harakatlar qilishingiz mumkin.

Tishlar tufayli yig'lash chaqaloqning milklarini moylash orqali oldini olish mumkin maxsus gel uyqudan oldin. Qaysi og'riq qoldiruvchi vositani tanlash haqida pediatringiz bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Chaqaloq ota-onasi yo'qligi sababli yig'laganda, agar u ularni yonida, ayniqsa onasi yoki otasining qo'lida ko'rsa, uyqu normallashadi.

Fiziologik tungi yig'lash xavfli hisoblanmaydi va odatda bir yoshga to'lmasdan o'tib ketadi.

Videoda ota-onalar uchun ma'lumotlar mavjud:

• Nima uchun yangi tug'ilgan chaqaloq kun davomida uxlamaydi: sabablari, oqibatlari va usullari...

Hayotning birinchi haftalarida yig'lash chaqaloq ota-onasiga uning ehtiyojlari haqida gapirishning deyarli yagona usuli hisoblanadi. Ko'pgina hollarda, ona ko'z yoshlari sababini tushunishga qodir, lekin chaqaloq uyqusida yig'laganda, kattalar oila a'zolari jiddiy tashvishlana boshlaydi va nima qilish kerakligini tushunmaydi. Bir yoshli va katta yoshdagi chaqaloqlarning tungi yig'lashlari kamroq bezovta qilmaydi. Keling, nima uchun ekanligini aniqlaylik bolalar uyqusi yig'lash bilan birga bo'lishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun yig'lash - bu uning ehtiyojlari haqida oilaga xabar berishning amalda yagona usuli.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning uyqu xususiyatlari

Yangi tug'ilgan chaqaloqning uyqu tuzilishi kattalarnikidan farq qiladi. Dam olish vaqtining deyarli yarmi uyquning "tezkor ko'z harakati" (tezkor ko'z harakati) bosqichi bilan band. Bu davr orzular bilan birga keladi, shuningdek:

• o'quvchilarning yopiq ko'z qovoqlari ostida faol harakati;
• qo'llar va oyoqlarning harakatlanishi;
• emish refleksini ko'paytirish;
• yuz ifodalarini o'zgartirish (qisqarish);
• turli tovushlar - yangi tug'ilgan chaqaloq uyqusida yig'laydi, yig'laydi, yig'laydi.

Chaqaloqlik davrida "tez" fazaning ustunligi tufayli intensiv o'sish miya va yuqori jadal rivojlanishi asabiy faoliyat. Agar chaqaloq vaqti-vaqti bilan kechasi qisqa vaqt davomida yig'lasa va uyg'onmasa, bu normaning bir variantidir.

Shifokorlar bu hodisani "fiziologik tun yig'lashi" deb atashadi va bu bolaga kun davomida olingan his-tuyg'ular va taassurotlardan kelib chiqqan taranglikni bartaraf etishga yordam beradi, deb hisoblashadi.

"Fiziologik yig'lash" ning yana bir funktsiyasi bo'shliqni "skanerlash" dir. Ovozlarni chiqarib, yangi tug'ilgan chaqaloq uning xavfsizligini va ota-onasi yordamga kelishini tekshiradi. Agar yig'lash javobsiz qolsa, chaqaloq uyg'onishi va tantrumni tashlashi mumkin.

Yig'layotgan bolaga Sizning xavfsizligingizdan xabardor bo'lish juda muhim - u ongli ravishda onasi uni ishontirish va himoya qilish uchun kelishini tekshiradi.

Hamma uchun 3-4 oygacha sog'lom chaqaloqlar Moro refleksi mavjud bo'lib, u qo'zg'atuvchining ta'siriga javoban qo'llarni avtomatik ravishda ko'tarishdan iborat. To'satdan harakat bolani uyg'otishi mumkin. Muammoni o'rash bilan hal qilishingiz mumkin. Bezi bemalol o'rash texnikasi mavjud bo'lib, bu sizga vosita mahoratiga to'sqinlik qilmaslikka imkon beradi va shu bilan birga to'liq dam olishni ta'minlaydi.

"Fiziologik yig'lash" ga qanday javob berish kerak?

Bolani "fiziologik yig'lash" paytida taskinlashda juda faol bo'lmaslik kerak. Unga yumshoq ovoz bilan nimadir kuylash yoki uni silash kifoya. Ba'zi hollarda, bir necha soniya yig'lashdan so'ng, bolalar o'z-o'zidan tinchlanishadi. Qo'lingizda yoki beshikda kuchli tebranish yoki baland ovozda gapirish chaqaloqni butunlay uyg'otishi mumkin.

"Uyquli" yig'lashga to'g'ri munosabat ham ta'lim yukini ko'taradi. Bola o'zini tinchlantirishni o'rganishi va tungi yolg'izligini qabul qilishi kerak. Agar siz uni qo'lingizga olsangiz eng kichik belgi tashvish, u har kecha ona va dadadan e'tibor talab qiladi.

Taxminan 60-70% bolalar bir yoshga yaqinlashganda o'zlarini tinchlantirishni o'rganadilar. Biroq, agar kerak bo'lsa, ona chaqaloqni qanday tinchlantirishni bilishi kerak.

Rivojlanish inqirozlari

Hayotning birinchi yilida bola jismoniy va katta sayohatdan o'tadi aqliy rivojlanish. Ba'zi davrlarda o'zgarishlar ayniqsa keskin seziladi, ular odatda inqiroz deb ataladi (shuningdek qarang:). Ular asab tizimidagi yukning sezilarli darajada oshishi bilan ajralib turadi va kechasi yig'lashga olib kelishi mumkin.

Bolaning ruhiyatini ortiqcha yukdan himoya qilish muhim:

• uyqu va uyg'onish orasidagi intervallarni kuzating;
• charchoqning eng kichik belgisida unga dam olish imkoniyatini bering;
• haddan tashqari hissiy qo'zg'alishdan saqlaning.

Shuni hisobga olish kerakki, 12-14 xaftada uyqu rejimi (tuzilmasi) o'zgaradi. "Kattalar" modeliga o'tish uning sifati yoki "4 oylik regressiya" ning yomonlashishiga olib keladi. Bolaning kechasi ko'z yoshlari oqishi, bundan uyg'onishi va uzoq vaqt tinchlanmasligi mumkin.

Bu davrda uni o'z-o'zidan uxlashni o'rgatish arziydi. Buning bir usuli - chaqaloqni tinchlantiradigan harakatlarni bajarish, lekin uni uyquga keltirmaslik. Yotishdan oldin chaqaloq xotirjam va hayajonlanmasligi kerak, shunda Morfeyning qo'llariga tushish osonroq bo'ladi.

Hissiy ortiqcha stimulyatsiya ham bolaning sog'lom tungi uyqusiga to'sqinlik qilishi mumkin.

Uyqu davrlari va fazalari

O'zgarishlar "sayoz uyqu" fazasining paydo bo'lishiga olib keladi, u uxlab qolgandan keyin darhol boshlanadi va 5-20 daqiqa davom etadi. Keyin chaqaloq ichiga tushadi chuqur orzu. O'tish vaqtida bola qisman uyg'onadi. Avvaliga bu yig'lashni qo'zg'atadi, keyin u bu davrni ko'z yoshlarsiz engishni o'rganadi.

Bundan tashqari, faza o'zgarishi paytida isteriya hissiy haddan tashqari qo'zg'alish yoki to'plangan charchoq bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Buning oldini olish uchun siz chaqaloqni o'z vaqtida yotqizishingiz kerak. Agar u hali ham uyg'onsa va tinchlana olmasa, keyingi davr hushyorlikni kamaytirish kerak.

Uyquning o'zgaruvchan bosqichlari (bosqichlari) tsiklni tashkil qiladi. Voyaga etgan odamda u taxminan 1,5 soat davom etadi va ichida kichik bola- 40 daqiqa. Yoshingiz ulg'aygan sari muddat oshadi.

Tsikllar qisqa muddatli uyg'onish bilan chegaralanadi, bu chaqaloq atrof-muhitni va uning holatini baholashi kerak. Agar biror narsa unga mos kelmasa, chaqaloq yig'lashi mumkin - masalan, xona juda issiq yoki u ochlikni his qiladi. Uning ehtiyojlarini qondirish orqali uni tinchlantirishingiz mumkin. Kelajakda qo'zg'atuvchi omillarni bartaraf etish uchun oldindan g'amxo'rlik qilish kerak.

Hissiy ortiqcha yuk

Ko'p hollarda, 6 oydan so'ng, bola hissiy ortiqcha stimulyatsiya tufayli uyqusida yig'laydi. Buning sabablari noto'g'ri uyushgan rejim kun va hayajonli xarakter. Haddan tashqari charchagan va asabiylashgan chaqaloq normal uxlay olmaydi, bu esa asab tizimidagi kuchlanishni oshiradi. Yig'ilgan "zaryad" chaqaloqning kechasi tinchgina dam olishiga to'sqinlik qiladi - uxlab qolgandan keyin ham u tez-tez uyg'onadi va ko'p yig'laydi.

• chaqaloqning "ortiqcha yurishiga" yo'l qo'ymang - uni charchoqdan injiq bo'la boshlaganidan biroz oldinroq yotqizishni boshlang;
• tushdan keyin kuchli his-tuyg'ularni, shu jumladan ijobiy his-tuyg'ularni cheklash;
• Kechqurun televizor tomosha qilish uchun ajratilgan vaqtni kamaytiring, undan butunlay voz kechish yaxshiroqdir.

Bir yoshdan oshgan bolalar tungi tushlar yoki qo'rquv tufayli yig'lab uyg'onishi mumkin. Muammoning sababini bilib olishingiz va chaqaloqqa undan xalos bo'lishga yordam berishingiz kerak. Global tarmoqda tuzatish usullari haqida o'qishingiz mumkin.

Katta yoshli bolada kunduzgi his-tuyg'ular va qo'rquvlarning parchalari bilan bog'liq kabuslar bo'lishi mumkin. Vaziyatni aniqlashtirish va yordami bilan uni barqarorlashtirishga harakat qilish kerak tuzatish terapiyasi

Jismoniy omillar

Nega bola tushida yig'laydi? Bolalar turli yoshdagi har xil tashqi va ichki ta'sirida yig'lashi va baqirishi mumkin salbiy omillar. Birinchi guruhga quyidagilar kiradi:

• xonada noto'g'ri mikroiqlim sharoitlari - harorat, namlik va havo tozaligining standart ko'rsatkichlarga mos kelmasligi;
• yorqin chiroqlar va baland tovushlar.

• fiziologik ehtiyojlar - ochlik, tashnalik;
• noqulay kiyim, ho'l tagliklar bilan bog'liq noqulaylik;
• turli xil og'riqli sharoitlar - tishlash, ob-havoga sezgirlik.

Xonadagi mikroiqlim

Bolalar xonasida issiq, quruq havo chaqaloqqa yaxshi uxlash imkoniyatini bermaydi. U tez-tez uyg'onadi va asabiylashish va charchoqdan yig'laydi. Mashhur pediatr Komarovskiy quyidagi maslahatlarni beradi:

1. Haroratni 18-22ºS va namlikni 40-60% darajasida saqlang. Buning uchun siz batareyalarga regulyatorlarni o'rnatishingiz va sotib olishingiz kerak.
2. Chang miqdorini minimallashtiring. Bunga ventilyatsiya, nam tozalash va xonada chang yig'uvchilardan qochish (kitoblar, yumshoq mebellar, peluş o'yinchoqlar, gilamlar) yordam beradi.
3. Kechasi derazani ochiq qoldiring. Tashqarida sovuq 15-18 ºS bo'lsagina uni yopishga arziydi.

Xonani ventilyatsiya qilish - majburiy harakat yotishdan oldin. Agar chaqaloq tashqi o'simliklardan gulchanglarga allergiya tashxisi qo'yilgan bo'lsa, bu istalmagan. Bunday vaziyatda split tizim yordam beradi, ya'ni sovutish, namlash va havoni tozalash funktsiyalari bilan jihozlangan qurilma.

Xonadagi namlikni kerakli darajada ushlab turish uchun namlagichni sotib olish tavsiya etiladi

Ochlik va tashnalik

Agar yangi tug'ilgan chaqaloq och yoki chanqagan bo'lsa, u birinchi navbatda qichqiradi yoki boshqa tovushlarni chiqaradi, keyin esa xohlagan narsasini olmay, yig'lay boshlaydi. Hayotning birinchi oylarida, kechasi ovqatlanish chaqaloq uchun tabiiy ehtiyoj, ayniqsa, ona suti bilan oziqlangan bo'lsa. Kun davomida iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdorini oshirib, ovqatlanish chastotasini kamaytirishingiz mumkin. Farzandingiz yotishdan oldin to'yimli ovqat iste'mol qilishini ta'minlash ayniqsa muhimdir.

Bolani ortiqcha ovqatlantirmang, formulaning standart miqdorini oshirmang yoki ovqatlanish chastotasini oshirmang. Da emizish, ko'pincha talab bo'yicha amalga oshiriladi, siz chaqaloqning bir ko'krakdan sutni qanchalik ehtiyotkorlik bilan so'rishini kuzatishingiz kerak. Qo'llashdan so'ng darhol oldingi sut chiqariladi, uning tarkibida ozgina bo'ladi ozuqa moddalari. Agar chaqaloq faqat qabul qilsa, u etarli emas. Sun'iy chaqaloqlar, shuningdek, kechasi yig'layotganda issiqlikdagi barcha chaqaloqlar nafaqat oziq-ovqat, balki suv ham taklif qilinishi kerak.

Tish paytida yoqimsiz his-tuyg'ular bolaning uyqusida yig'lashining yana bir sababidir. Bir vaqtning o'zida bitta emas, balki 2-4 tishni rivojlantiradigan bolalar uchun eng qiyin vaqt. Bolalar og'izda og'riq va qichishishni boshdan kechirishadi, bu esa ularni normal ovqatlanishiga to'sqinlik qiladi va uyquda qichqiradi.

Tish chiqarish davri chaqaloq uchun juda qiyin, chunki tish go'shti doimo og'riydi. Bu chaqalog'ingizning uxlashda muammoga olib kelishi mumkin.

Injiqliklarning tishlash bilan bog'liqligining aniq belgisi shundaki, chaqaloq kiyim, o'yinchoq va hokazolarni chaynashga harakat qiladi. Siz uning holatini sovutilgan silikon tishlar, shuningdek, shifokor tomonidan tavsiya etilgan maxsus og'riq qoldiruvchi jellar yordamida engillashtirasiz.

Meteosensitivlik

Ob-havo sezgirligi - tananing o'zgaruvchan ob-havo sharoitlariga og'riqli reaktsiyasi. Bugungi kunda nafaqat kattalar, balki bolalar ham bundan aziyat chekmoqda. Xavf guruhiga qiyin tug'ilgan bolalar kiradi, C-bo'limi, intrauterin kasalliklardan aziyat chekmoqda intrakranial bosim. TO o'zini yomon his qilish injiqlik va notinch uyqu bilan birga bo'lgan maydalanish quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• quyosh faolligini oshirish;
• kuchli shamol;
• atmosfera bosimining o'zgarishi;
• quyoshli havodan bulutli ob-havoga keskin o'tish;
• yomg'ir, momaqaldiroq, qor yog'ishi va boshqa tabiat hodisalari.

Shifokorlar ob-havoga bog'liqlik sabablarini aniq nomlay olmaydilar. Agar bola yomon uxlasa va ob-havo o'zgarganda tez-tez qichqirsa, nevrologga murojaat qilishingiz kerak.