Ko'pgina ota-onalar bolasi yotishdan oldin yig'layotganiga duch kelishadi. Ko'p sonli bolalar bu hodisaga moyil - taxminan 40%. Chaqaloqlar tez-tez uyg'onib, uyg'onganidan keyin va uxlab qolishdan oldin yig'lashlari mumkin. Ota-onalar ushbu hodisadan ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki o'z vaqtida choralar ko'rmaslik halokatli oqibatlarga, ya'ni har qanday kasallikning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
Chaqaloq ota-onasiga uni nima bezovta qilayotganini so'z bilan aytolmaydi, shuning uchun u o'z noroziligini yig'lash orqali ifodalaydi. Faqat u orqali bolalar ota-onalariga biror narsani yoqtirmasliklarini ko'rsatishlari mumkin. Har qanday yoshdagi bola, agar biror narsa unga mos kelmasa, yig'laydi, ammo bu noqulaylik jismoniy buzilish bilan bog'liq bo'lishi shart emas.
Yig'lashning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin:
- xonada bezovta qiluvchi tovushlar;
- aqliy haddan tashqari qo'zg'alish;
- noto'g'ri qo'llarda bo'lishni istamaslik;
- onasi uni yolg'iz qoldirishidan qo'rqish.
Yig'lashning ohangi va kuchiga asoslanib, bolada ko'z yoshlari paydo bo'lishiga nima sabab bo'lganini aniqlash mumkin. Agar chaqaloq zaif va jim yig'laydi, bu uning sog'lig'ining yomonligini ko'rsatadi va agar chaqaloq baland ovozda va bor kuchi bilan yig'lasa, bu uning oziqlangan va sug'orilganligini va uni tashvishlantiradigan omildan tashqari butunlay sog'lom ekanligini anglatadi.
Agar yig'lashning sababi har qanday jismoniy ehtiyoj bo'lsa, u qondirilgandan keyin chaqaloq tinchlanadi. Agar chaqaloq asabiylashsa va yig'lashni to'xtatmasa, unda siz bezovtalanmasligingiz va unga baqirmasligingiz kerak. Ehtimol, u haddan tashqari hayajonlangan va shu yo'l bilan to'plangan taranglikni chiqarib yuboradi. Siz shunchaki kutishingiz kerak.
Uyqu jarayoni quyidagilardan biridir muhim elementlar nafaqat bolaning, balki kattalarning hayotida. Uyqu orqali inson o'z kuchini, hamma narsani tiklaydi ichki organlar dam oling va qayta ishga tushiring, shunda ertasi kuni to'liq potentsial bilan ishlashingiz mumkin.
Hech kimga sir emaski, yaxshi dam olgan odam - baxtli odam. Bu qoida bolalar uchun ham amal qiladi. Agar bola uyqudan keyin yig'lasa, bu uning etarlicha uxlamaganligini va uni yoqtirmasligini ko'rsatishi mumkin.
Shunga o'xshash muammoga duch kelmaslik uchun siz chaqaloqni yotqizishdan oldin ba'zi xususiyatlarni hisobga olishingiz va ma'lum qoidalarga amal qilishingiz kerak:
- Aniq uyqu jadvalini tuzing va hech qanday sharoitda uni bezovta qilmang.
- Farzandingizni yotishdan oldin bir vaqtning o'zida yuving.
- Yotishga tayyorgarlik ko'rishda pijamaga o'ting.
- Kitob o'qing yoki beshik kuylang.
Ma'lumotlar oddiy marosimlar yotishdan oldin chaqaloqning tartibini tuzishga yordam beradi va uxlab qolganda injiqliklardan saqlaydi. Siz doimo yig'layotgan bolalar Yotishdan oldin bunday rejani amalga oshirish yo'q, bu esa bolalarda noto'g'ri xatti-harakatlarga olib keladi.
Bolaning yotishdan oldin yig'lashining sababi ochlik bo'lishi mumkin. Oshqozon bo'sh qorin bo'shlig'i chaqaloqni uxlab qolishiga yo'l qo'ymaydi, ota-onalar uni uxlash yoki uxlash uchun qanday qilib silkitmoqchi bo'lmasin. Agar chaqaloq olti oydan kamroq bo'lsa va ona suti etarli bo'lmasa, formulalar berilishi mumkin. Agar chaqaloq 6 oydan oshgan bo'lsa, uni don yoki boshqa yoshga mos ovqat bilan boqishingiz mumkin. Laktatsiyani oshirish uchun onalar maxsus dori-darmonlarni qabul qilishlari kerak.
Agar chaqaloq bezi to'la bo'lsa, uning uyqusi ham buzilishi mumkin. Bola yig'lab, oqsoqollarning e'tiborini tortadi, ulardan chiqib ketishga harakat qiladi.
Agar yig'lash g'amgin bo'lsa, buning sababi chaqaloqning og'rig'i bo'lishi mumkin. Bu tishlarning og'rig'i yoki tishlarning alomati bo'lishi mumkin. Qichishish noqulaylik tug'diradi, bu esa bolaning orqasini egib, ko'p yig'lashga olib keladi. Qichishishga qarshi jel yoki malhamni qo'llash orqali og'riqni yo'q qilishingiz kerak.
Bolaning yotishdan oldin yig'lashining sabablaridan biri ichak kolikasi bo'lishi mumkin. Og'riq yo'qolguncha bola bir-ikki soat davomida kamon qiladi, qichqiradi va mushtlaydi.
Siz chaqalog'ingizga murojaat qilish orqali yordam berishingiz mumkin quyidagi usullar:
Ko'z yoshi bilan og'rigan yangi tug'ilgan chaqaloqlar haddan tashqari kuchlanishni boshdan kechirishi mumkin. Va agar, kechasi uxlab qolishdan oldin, u yig'laydi, bug 'chiqaradi va to'planadi asabiy taranglik kuniga, u uxlab qolishi va juda uzoq vaqt uxlashi ancha oson bo'ladi. Agar bolaga buni qilishga ruxsat berilmasa, u ota-onalarning kechasi tinch uyqudan zavqlanishiga to'sqinlik qiladigan bezovta qiluvchi tushlarni ko'radi.
Chaqaloqlar tinch va o'lchovli uyquga ega bo'lishlari uchun qulay sharoitlarni yaratishga arziydi: jim xona, suhbatlar hajmini kamaytirish. IN Ushbu holatda bolalar faqat yoqimli va orzu qiladilar yaxshi orzular.
Ota-onalarning aksariyati yangi tug'ilgan o'g'illari va qizlarining uxlab qolishlari bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi, ular uzoq vaqt yig'lash bilan birga keladi.
Noto'g'ri ko'z yoshlari yangi ona va otani kechayu kunduz bezovta qiladi: ba'zida na shirin ninnilar, na mayin tebranishlar, na engil musiqa yangi tug'ilgan chaqaloqning uxlashiga yordam beradi.
Nega bola xavotirda? Yotishdan oldin uni nima yig'laydi va bu holatda unga qanday yordam berish mumkin?
Yotishdan oldin yig'lashning psixologik sabablari
Ajablanarlisi shundaki, yangi tug'ilgan chaqaloqlar turli sabablarga ko'ra uyquga yaqin yig'laydilar. Bundan tashqari, bir yoshga to'lgunga qadar, ko'pchilik chaqaloqlar nafaqat uxlashdan oldin, balki undan keyin ham yig'lashlari mumkin. Axir, hayotning birinchi oylarida har kuni ular uchun og'ir stressga aylanadi.
Agar bola yotishdan oldin yig'lasa, sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin.
Haddan tashqari asabiy taranglik
Ko'pgina hollarda, chaqaloqlar kun bo'yi asab tizimiga ta'sir qiladigan ulkan yukni mustaqil ravishda bartaraf eta olmaydi. Shu sababli, chaqaloq uxlashdan bir-ikki soat oldin isterik yig'lay boshlaydi, shuning uchun uni tinchlantirish deyarli mumkin emas.
Bunday vaziyatda ota-onalar vahima qo'ymasliklari kerak, chunki chaqaloqning bunday xatti-harakati norma hisoblanadi. Qichqiriq ishlatilmagan energiyani chiqarishga yordam beradi, yig'lash yordamida asabiy taranglik engillashadi va neytrallanadi.
Asab qo'zg'aluvchanligining kuchayishi
Ko'pincha, ota-onalar chaqaloqlarining uzoq vaqt kechki ko'z yoshlari histerikasidan charchagan holda, nevrologdan maslahat so'rashadi va oxir-oqibat "asabiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi" kabi tashxisni eshitadilar.
Xavotir olmang, uch yoshgacha bo'lgan bolalarni tekshirganda, bunday tashxis etmish foiz hollarda qo'yiladi. Qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi bolaning butun kuchini yig'lamaguncha uxlashiga to'sqinlik qiladi. Keyin chaqaloq xotirjam va xotirjam uxlab qoladi.
Bunday holda, yana tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q. Bola uchun yig'lash tinchlanish uchun ajoyib imkoniyatdir.
Kundalik rejimga rioya qilmaslik
Ko'pgina hollarda, bu sabab uxlab qolish muammosi bilan bog'liq. Aksariyat ota-onalar farzandiga o'zi xohlagan vaqtda uxlashiga ruxsat berib, jiddiy xatoga yo'l qo'yishadi.
Zamonaviy pediatrlarning fikriga ko'ra, bolaning xotirjamlik va barqarorlik bilan bog'laydigan qat'iy kundalik rejimiga ega bo'lish muhimdir.
U uxlayotganda onasi uni tashlab ketishidan xavotirda
Ko'p sonli chaqaloqlar ham ular uchun eng muhimi bo'lgan onasidan ajralishdan juda xavotirda. muhim shaxs go'daklik davrida.
Kabuslar va qorong'ulik qo'rquvi
Qo'rquv ham umumiy sabab yotishdan oldin bolaning notinch harakati. Bola onasini ko'rmaydigan yoki uning borligini his qilmaydigan zulmatdan qo'rqishi mumkin. Ba'zan bolalar ham ko'rishlari mumkin qo'rqinchli tushlar, shundan keyin ular baland ovozda yig'lab uyg'onadilar. Eng yaxshi variant Bu muammoni hal qilish onangiz bilan birga uxlashdir.
Uyquga ketishdan oldin yig'lashning fiziologik sabablari
Kamdan kam emas Kichkina bola yotishdan oldin va uning fiziologik holatining o'ziga xos xususiyatlari tufayli yig'laydi:
Tish chiqarish
Ko'pincha birinchi tishlarning paydo bo'lishi uyqu buzilishi va tashvishning kuchayishi bilan birga keladi. Tish go'shtining shishishi, og'riqli hislar, qichishish chaqaloqni bezovta qiladi va sezilarli noqulaylik tug'diradi.
Bolaga yordam berish uchun uning tish go'shtini anestetik ta'sirga ega maxsus jel bilan yog'lash va unga yumshoq tishlarni berish kerak.
Ichak kolikasi
90% hollarda chaqaloqlar hayotining dastlabki uch oyi kolik bilan azoblanadi, bu tizzalarini oshqozonga kuchli bosish va baland ovozda yig'lash bilan namoyon bo'ladi. Bu holatda chaqaloqni tinchlantirish uchun siz uning qorniga iliq taglik qo'yishingiz yoki chaqaloqni oshqozoni bilan onasining yalang qoriniga qo'yishingiz kerak.
Agar iliq kompres yordam bermasa, chaqaloqqa Plantex yoki arpabodiyonni o'z ichiga olgan choy taklif qilinishi kerak. Biroq, vaziyatlar juda murakkab bo'lishi mumkin. Bunday holda, ota-onalar, pediatr bilan maslahatlashganidan so'ng, dori-darmonlarni qo'llashlari mumkin.
Bezovta chaqaloqning uxlab qolishiga qanday yordam berish kerak?
Ota-onalar sog'lom yangi tug'ilgan chaqaloqning yig'lashi mutlaqo tushunarli va tabiiy hodisa ekanligini tushunishlari kerak.
Fiziologik ehtiyojlarni qondirish
Birinchidan, chaqaloqning tashvishlanish sababini to'g'ri aniqlash kerak, nima uchun u yotishdan biroz oldin yig'laydi, bunday fiziologik holatlar bundan mustasno:
- iflos taglik,
- noqulay pozitsiya
- sovuq,
- qattiq kiyimlar,
- ochlik.
Agar ona va dadam bularning barchasini tuzatgan bo'lsa, lekin chaqaloq hali ham yig'layotgan bo'lsa, uning tish go'shti shishganligini tekshirishingiz kerak. Ehtimol, u birinchi tishlarini kesadi. Bunday holda, tish go'shtini maxsus jel bilan davolash kifoya.
Kasallikni istisno qiling
Bundan tashqari, bu holatda, ota-onalar chaqaloqni kuzatayotgan mahalliy terapevtga bolaning tashvishi va yig'lashi haqida aytib berishlari kerak. Ba'zi hollarda davolovchi shifokor bolani nevrolog yoki boshqa mutaxassisga tekshirish uchun yuborishi mumkin.
Qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi va doimiy kunduzi va tungi uyqu buzilishi sabab bo'lishi mumkin jiddiy kasalliklar. Bu muammoni zudlik bilan hal qilish kerak, chunki sog'lom, normal uyqusiz bola tanasining to'g'ri ishlashi va rivojlanishi mumkin emas.
Ota-onalarning psixologik muvozanati
Yangi ona chaqaloq bilan aloqasi etarlicha kuchli ekanligini bilishi kerak, shuning uchun uning his-tuyg'ulari va kayfiyati ijobiy, ijobiy bo'lishi kerak. Yotishdan oldin u imkon qadar xotirjam bo'lishi kerak, keyin chaqaloq qattiq uxlashi mumkin bo'ladi.
Agar ota-onalar chaqaloqning yig'lashidan asabiylashsa, u yanada injiq bo'lib qoladi va tinchlana olmaydi.
O'tlar bilan cho'milish
Kichkintoyi uxlab qolayotganda tashvishlanayotgan yosh ona, tinchlantiruvchi o'tlar to'plamidan tayyorlangan damlamani qo'shib, kechqurun bolasini iliq vannada yuvishni qoidaga aylantirishi kerak. Hammom uchun ishlatiladigan maxsus infuzion asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi, shuningdek uni uyquga tayyorlaydi.
Har kuni yotishdan oldin bir xil harakatlar ketma-ketligiga rioya qilish kerak.
Sedativlarni qabul qilish
Agar haqida gapirsangiz dori terapiyasi, siz valerian infuzionidan foydalanishingiz mumkin. Har oqshom chaqaloqning sutiga yoki suviga bir tomchi valerian qo'shishingiz mumkin. Biroq, natija tez bo'lmasligi mumkin, chunki bu usul kümülatif ta'sirga ega.
Bir oylik davolanish kursidan so'ng chaqaloq xotirjam bo'ladi. Ammo shuni ta'kidlaymizki, valerian tomchilarini ishlatishdan oldin, albatta, pediatringiz bilan maslahatlashing.
Bolalar uyqusining o'ziga xos xususiyatlari: nima uchun chaqaloq hech qanday sababsiz yig'lashi mumkin?
Chaqaloq uyqusi o'ziga xos xususiyatlarga ega. Kunduzi va tungi uyqu kuchli davrlarning o'zgarishi bilan tavsiflanadi, chuqur uyqu va yuzaki. Go'daklik davrida har soatda takrorlanadigan engil uyqu bosqichlari kattalarga qaraganda uzoqroq.
Ushbu bosqichda chaqaloq eng kichik tovushdan uyg'onishi mumkin, shundan keyin uni uyquga qaytarish juda qiyin bo'ladi, shuning uchun yangi tug'ilgan chaqaloqlar juda kamdan-kam hollarda bir vaqtning o'zida to'rt soatdan ko'proq uxlashadi.
Ba'zi hollarda chaqaloq kun davomida uxlashi mumkin, har 30-40 daqiqada uyg'onadi. Ushbu holatni me'yor deb hisoblash mumkin emas, ammo uni kasallik deb tasniflash mumkin emas, agar tungi uyqu bir xil chastotada to'xtatilmasa.
Bunday hollarda tashvish ko'pincha onaning mehr-muhabbati va iliqligiga bo'lgan ehtiyoj bilan izohlanadi. Ba'zi ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloqni tez-tez ushlab turishning hojati yo'qligini ta'kidlaydilar. Bu tubdan noto'g'ri. Har bir ona ota-onaning e'tiborining etishmasligi chaqaloqning tanasiga dahshatli ta'sir ko'rsatishini tushunishi kerak.
Ko'pincha o'z farzandiga ko'proq g'amxo'rlik va mehr ko'rsatadigan onalar uni qo'llariga olib, chaqaloqning kechayu kunduz uyqusi o'lchanganini va chaqaloq uxlab qolganda hech qanday sababsiz yig'lashni to'xtatayotganini payqashadi.
Bola bir yoshga to'lganda, u kuniga ikki marta bir yarim soatdan ikki soatgacha uxlashni boshlaydi, tungi uyqu esa o'ndan o'n ikki soatgacha davom etadi. Bu yoshga kelib Biologik soat Chaqaloq butunlay tuzatilishi kerak.
O'rtacha bir yoshli bola kuniga taxminan 13-14 soat uxlaydi, uning 2,5-3 soati kun davomida uxlaydi.
Ikki yoshga kelib biologik ehtiyoj kunduzgi uyqu paytida kamayadi. Shuning uchun, bola baland ovozda yig'lab, uyquga qarshi norozilik bildirishi mumkin. Biroq, chaqaloqni hali ham tinchlantirish, yig'lash va uxlash uchun ruxsat berish kerak. Vaqt o'tishi bilan bola tartibga o'rganib qoladi va xotirjam va yig'lamasdan uxlab qoladi.
Bolaning biologik soatini qanday sozlash kerak?
Taxminan hayotining dastlabki olti haftasida chaqaloq tashqi dunyoda uni bosib olgan o'zgarishlarga o'rganib qoladi. Chaqaloq biroz odatlanib qolganda, ota-onalar uni kunduzi va kechasi uxlashni o'rgatishlari mumkin.
Eng samarali usul biologik soatning ishlashini sozlash chaqaloqni tartibga o'rgatish deb hisoblanadi. Agar chaqalog'ingiz uyqudan oldin yig'lab uxlab qolsa, uni kuchli o'yinlardan chalg'itishi kerak.
Buning uchun siz chaqalog'ingiz bilan o'yinchoqlarni to'plashingiz va to'shakni birgalikda qilishingiz mumkin. Zamonaviy pediatrlar mos keladigan odatni rivojlantirmaslik uchun chaqaloqni yotishdan oldin ozgina ovqatlantirish yoki silkitishni tavsiya etmaydi. Bolaning yonida yotish va uni quchoqlash yaxshidir.
Bola uxlaydigan xona unga sabab bo'lmasligi kerak salbiy his-tuyg'ular. Agar bola qorong'ulikdan qo'rqsa ham, kechasi yorug'likni qoldirmaslik kerak. Farzandingiz kunduzi va tunni ajrata olishi uchun siz tungi chiroqni tungi vaqtda yoqishingiz mumkin.
Bundan tashqari, "o'yinchoq himoyachisi" yig'lashga yordam beradi, bu yumshoq bolalar adyol yoki ayiqcha bo'lishi mumkin. Birinchi kechada onam o'yinchoqni yoniga qo'yishi mumkin, shunda material uning hidini o'ziga singdiradi.
Chaqaloqlar nozik hid hissi bilan ta'minlangan, shuning uchun bunday "talisman" ularni tungi yoki kunduzgi uyqudan oldin tinchlantirishi mumkin. Bola har qanday yoshda yig'lab uxlab qolishi mumkin, lekin to'rt oydan besh oygacha bolaning yig'lashiga ruxsat berilishi mumkin.
Kechqurun yotishdan oldin, bir vaqtning o'zida siz bolangizni cho'mishingiz, ovqatlantirishingiz, tinch hikoyalarni o'qishingiz yoki ningni kuylashingiz kerak. Bola tun kelganini aniq bilishi kerak va u keyingi 10-12 soat ichida uxlashi kerak.
Agar bola kechasi uyg'onsa, onasi u bilan gaplashmasligi kerak. Faqat shu tarzda chaqaloq kechasi o'yin yoki suhbat uchun vaqt emasligini tushunadi.
Nega chaqaloq tushida yig'lashi mumkin?
Eng ko'p uchraydigan sabab - dahshatli tushlar. Yotishdan oldin og'ir, samimiy kechki ovqatdan keyin bolalar yoqimsiz tush ko'rishlari mumkin.
Shuning uchun ota-onalar chaqaloqni yotishdan bir soat oldin ovqatlantirmasliklari kerak. Kechki ovqat uchun engil ovqatlarni tanlash yaxshidir. Iliq sut ideal. Kabuslar ehtimoli kamdan-kam holatlardan tashqari, masalan, tashrif yoki sayohat tufayli chetlanishi mumkin bo'lgan rejim bilan minimallashtirilishi mumkin.
Yana bir mashhur sabab - televizor tomosha qilish yoki Kompyuter o'yinlari. Kichkintoy yotishdan biroz oldin nimani tomosha qilishi muhim emas, hatto eng zararsiz multfilmlar ham dahshatli tushlarni qo'zg'atishi mumkin. Shuning uchun, uxlab qolish bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun u televizor oldida o'tkazadigan vaqtni minimallashtirish kerak.
Kechasi chaqalog'ingizni orqasini sekin silash orqali tinchlantirishingiz mumkin. Qo'llaringizga engil silkitish ham yordam beradi.
Bolalar tinch uxlaganda, ota-onalar faqat xursand bo'lishadi, ular uy atrofida biror narsa qilish yoki shunchaki dam olish imkoniyatiga ega. Biroq, chaqaloqlar har doim kerak bo'lgan 16-20 soat davomida dam olishmaydi, ba'zida yotishga borish haqiqiy isterika bilan birga keladi, bola qichqirishni boshlaydi va uni tinchlantirish shunchaki mumkin emas. Onalar va dadalar bu xatti-harakatdan hayratda qolishadi, ular vahima qilishadi va signal berishadi, chunki bolada biror narsa noto'g'ri ekanligi aniq. Biroq, aksariyat hollarda qichqiriqlar mutlaq normadir, ularning kelib chiqishini tushuntirish oson. Keling, ushbu holatning sababi nima bo'lishi mumkinligini, uni o'zingiz qanday yo'q qilishni va qachon shifokordan yordam so'rash kerakligini aniqlashga harakat qilaylik.
Chaqaloqlar uyqusining xususiyatlari
Chaqaloq tug'ilganda uning asab tizimi va boshqa ko'plab organlar va tizimlar hali to'liq shakllanmagan. Bolalar kunduzni tundan qanday ajratishni bilishmaydi, ular bu qobiliyatni faqat bir yarim oylik yoshida rivojlantiradilar. Chaqaloqlar ham o'zlarining maxsus uyqu "stsenariysi" ga ega. Ularning dam olishlari boshlanadi tez bosqich, miya ishlayotganida va hatto mushaklarning faolligi ham bo'lishi mumkin, keyin butun tanani yopib qo'yadigan sekin bosqich keladi. Bu fazalar kattalarga qaraganda tez-tez o'zgarib turadi va biridan ikkinchisiga o'tish, shuningdek, uxlab qolish jarayonining o'zi qichqiriq yoki yig'lash bilan birga bo'lishi mumkin.
Farzandingiz uyg'onish va dam olish rejimiga tezda moslashishiga yordam berish uchun siz uni kunduzi faol muloqot bilan xursand qilishingiz kerak, hatto u uxlab yotganida ham xonadagi pardalarni yopmang va jim turmang. Ota-onalar bir-biri bilan gaplashishi, televizorni jimgina yoqishi yoki o'z ishlari bilan shug'ullanishi mumkin, ammo juda baland tovushlardan hali ham qochish kerak, ular chaqaloqni qo'rqitishi mumkin.
Ammo kechasi siz pardalarni mahkam yopishingiz kerak, chaqaloq bilan gaplashmang yoki u uyg'ongan bo'lsa ham, u bilan o'ynamang. Unga tinchlanish va qo'rqmaslik uchun uning xonasida xira tungi chiroqni yoqib qo'ying. Ushbu tadbirlar bolalarning tezroq uxlab qolishlariga yordam beradi va dam olishdan oldin tantrumsning oldini oladi.
Yig'lashning psixologik omillari
Tashkilot asab tizimi chaqaloq nomukammal, u miyani uyg'oqlikdan dam olishga tezda o'tadigan tormozlash mexanizmini hali ishlab chiqmagan. Chaqaloq his-tuyg'ularini qanday engish va ularni to'g'ri ifoda etishni bilmaydi, shuning uchun ota-onalar ko'pincha yotishdan oldin qichqiriqlarga duch kelishadi.
Keling, nimani ko'rib chiqaylik psixologik sabablar Ushbu holatga olib kelishi mumkin va ular bilan qanday kurashish kerak:
Fiziologik sabablar
Bolaning yotishdan oldin yig'lashi va qichqirishi sabab bo'lishi mumkin fiziologik omillar. Chaqaloqlar rivojlanadi va o'sadi, ularning tanasi ko'pincha har doim ham yoqimli bo'lmagan o'zgarishlarga uchraydi.
Bundan tashqari, tashvish chaqaloqning tabiiy ehtiyojlaridan kelib chiqishi mumkin - yig'lash orqali u ota-onasiga biror narsaga muhtojligi haqida signal beradi.
Keling, tungi dam olishdan oldin chaqaloqlarda g'azablanishga olib keladigan eng keng tarqalgan muammolarni ko'rib chiqaylik:
- Tish chiqarish.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, agar kattalarning sut tishlari otilib chiqsa, u bunday holatlarga dosh bera olmaydi qattiq og'riq. Ammo chaqaloqlar buni engishadi, lekin baribir juda kuchli noqulaylik his qilishadi, ayniqsa bir vaqtning o'zida bir nechta chinnigullar ko'tarilsa. Noxush tuyg'ular bolalarda tishlash boshlanishidan 2-3 oy oldin paydo bo'lishi mumkin, bu vaqtda ular qo'llarini og'ziga solishga harakat qilishadi, bezovta uxlashadi va asabiylashadi.
Tishlar yaqinlashganda, tish go'shti qizarib, shishib ketadi, bolada isitma paydo bo'lishi mumkin, ko'pincha ich qotishi yoki diareya bo'lishi mumkin. Bunday holda, ular yordamga kelishadi maxsus jellar, og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega bo'lgan va to'qimalarni yanada bo'shashtirib, tishlarning yuqori qismiga o'tishiga yordam beradi. Bundan tashqari, siz bolalar uchun antipiretik preparatlarni qo'llashingiz yoki chaqaloqqa maxsus silikon chaynashlarni berishingiz mumkin.
- Oshqozonda kolik.
ning tug'ilishi bilan ovqat hazm qilish tizimi chaqaloq paydo bo'ladi yangi vazifa- ovqat hazm qilish. U bilan kurashish uchun oshqozon-ichak traktida ma'lum bir mikroflora bo'lishi kerak, ammo u faqat chaqaloq hayotining uchinchi oyida to'liq normallashadi. Shu vaqtgacha u qorin bo'shlig'ida kolikani boshdan kechirishi mumkin, buning natijasida tungi uyqu ko'pincha yig'lash va qichqiriq bilan buziladi. Bu muammoni tanib olish juda oson: bola gazdan o'tadi, u doimo oyoqlarini tortadi va ularni silkitadi.
Ushbu muammoga qarshi kurash chaqaloqning ahvolini engillashtirishdir. Onam qorinni soat yo'nalishi bo'yicha silashi, iliq kompress qilishi mumkin, buning uchun siz taglikni namlashingiz kerak. issiq suv, qulay haroratgacha sovutib, bolaning qorin bo'shlig'iga qo'llang.
Shuningdek, uni oshqozonida uxlashni o'rgatish foydali bo'ladi, shuning uchun gazlar tezroq ketadi va minimal noqulaylik tug'diradi. Ayniqsa qiyin holatlar Mikroflorani yaxshilash uchun shifokorlar arpabodiyon choyi, arpabodiyon suvi yoki maxsus tomchilarni buyurishi mumkin.
- Ochlik va tashnalik.
Bolalar ko'pincha jadval bo'yicha emas, balki talab bo'yicha ovqatlanadilar. Ehtimol, kechqurun yig'lash chaqaloqning ochligi bilan bog'liq. Uxlashdan oldin, albatta, uni boqish kerak, lekin juda ko'p emas, chunki samimiy kechki ovqat dahshatli tushlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Bola yoqilganda emizish, har bir ko'krakdan hamma narsani to'liq so'rib olishiga ishonch hosil qiling. Birinchi navbatda deyarli yo'q o'z ichiga olgan oldingi sut keladi ozuqa moddalari, va faqat keyin - yog '. Agar chaqaloq faqat xamirturushsiz sut ichsa, ehtimol u yotishdan oldin yana ovqatlanishni xohlaydi.
- Sovuq va issiqlik.
Harorat muhit Bundan tashqari, chaqalog'ingizning normal uxlab qolishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Agar xona juda tiqilib qolsa, u irg'itadi va aylanadi, qichqiradi va injiq bo'ladi; juda sovuq bo'lganda ham xuddi shunday xatti-harakatlar kafolatlanadi. Kichkintoy uchun to'g'ri dam olishga yordam beradigan optimal mikroiqlimni yaratish muhimdir.
Sovuq mavsumda siz qo'shimcha ravishda isitgichni yoqishingiz mumkin, lekin beshikni undan juda uzoqroqqa qo'ying va shu bilan birga havoni namlang. Xonadagi harorat 20-21 ° C, namlik esa 50-70% bo'lishi kerak.
Issiq kunlarda siz havoni tozalash va sovutish uchun iqlim nazorati tizimidan foydalanishingiz mumkin. Hech qachon bolalar bog'chasida konditsionerni yoqmang, bu hipotermiyaga olib kelishi mumkin.
- Noqulay uxlash joyi.
Bolaning injiqliklari u shunchaki noqulay uxlayotgani bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Beshikga e'tibor bering, u chaqaloq uchun juda kichikmi, undagi matras mos qattiqmi yoki yostiq juda balandmi. Ehtimol, bu doimiy qichqiriqning sababidir.
Noqulay kiyim ham noqulaylik tug'dirishi mumkin, u engil bo'lishi kerak tabiiy materiallar va harakatga to'sqinlik qilmaydi.
Kichkintoyingizning to'shagini diqqat bilan tekshiring, hatto taglik yoki choyshabdagi kichik ajin ham uning tinch dam olishiga xalaqit berishi mumkin. Bolaning tagligi quruq ekanligiga ishonch hosil qiling, hatto innovatsion changni yutish tizimlari ham chaqaloqni namlikdan to'liq himoya qila olmaydi.
Keling, xulosa qilaylik
Agar bola yotishdan oldin vaqti-vaqti bilan qichqirsa, siz uning tashvish muammosini topishingiz va uni o'zingiz yo'q qilishingiz mumkin. Biroq, agar tantrums bir necha kun ketma-ket davom etsa, bu terapevt bilan bog'lanish uchun jiddiy sababdir. Bu holat ko'rsatishi mumkin turli kasalliklar shoshilinch davolanishga muhtoj.
Agar chaqaloq to'g'ri dam olmasa, uning jismoniy va muammolari bo'lishi mumkin psixologik rivojlanish, shuning uchun bu muhim omilga e'tibor bering.
Ko'pgina yosh ota-onalar chaqaloqlari yotishdan oldin yig'lashlari bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Kichkintoylarning 30 foizi kunduzi yoki kechasi uyquga ketishdan oldin hech qanday sababsiz qichqirishi va yig'lashi mumkin. Agar bola sog'lom, quruq va to'yingan bo'lsa, uxlab qolish va qichqirish qiyinligining sabablari nima? Ba'zi chaqaloqlar kechqurun yoki kechasi uyg'onganlarida yotishdan oldin yig'laydilar va keyin uxlab qolishlari qiyin yoki ularni uyquga qo'yish qiyin. kunlik orzular. Bunday yig'lashning sabablari nima, shifokorning yordami har doim kerakmi yoki ota-onalar o'z-o'zidan kurasha oladimi?
Bolaning yig'lashi: bu normalmi?
Yig'lash chaqaloq bilan muloqot qilish uchun universal vositadir tashqi dunyo, va ayniqsa, ota-onalarga va uning atrofidagi kattalarga chaqaloqning muammolari haqida signal yuborish uchun. Bolaning noroziligi uchun juda ko'p sabablar bo'lishi mumkin va barchasi muayyan vaziyatga bog'liq. Shuni tushunish kerakki, siz bolaning yig'lashiga e'tibor bermasligingiz kerak, uning baqirishiga va tinchlanishiga yo'l qo'yishingiz kerak bo'lgan zararli maslahatlarga rioya qilib, uni buzilish va ushlab turish odati bilan bog'lash kerak. Yig'lash davrlari o'z-o'zidan o'tib ketishi mumkin deb o'ylamasligingiz kerak, bola undan oshib ketadi. Chaqaloq bu tarzda yordam uchun signal beradi va agar siz bunday signallarga e'tibor bermasangiz, kelajakda bu jiddiy uyqu buzilishi va hissiyotlar va psixika muammolariga olib keladi.
O'z tabiatiga ko'ra, bolaning yig'lashi bolaning gapira olmasligi sababli tabiat tomonidan berilgan o'ziga xos universal mexanizmdir, lekin shu bilan birga u kattalarga uning sog'lig'i, noqulayligi yoki jiddiyligi haqida ma'lum ma'lumotlarni etkazishi muhimdir. hissiy muammolar.
Bolalarda qichqiriq va yig'lash sabablarga ko'ra shakllanadi har xil turlari noqulaylik va har doim ham bu jismoniy farovonlik muammolari emas. Yig'lash ko'pincha tashqi ogohlantirishlar va asab tizimining etukligi tufayli chaqaloqning nazorati ostida bo'lmagan his-tuyg'ular bilan bog'liq muammolar va boshqa odamlarning teginishi va aloqalaridan qo'rqish yoki norozilik, onaning yonida yo'qligidan qo'rqish tufayli yuzaga kelishi mumkin. shunga o'xshash tarzda ifodalanishi mumkin.
Yig'lashning tabiati: signallarni qanday aniqlash mumkin
Bolaning yig'lash xususiyatlariga asoslanib, bolaning sog'lig'i va farovonligi haqida ma'lum xulosalar chiqarish juda mumkin.
Eslatma
Agar yangi tug'ilgan chaqaloq zaif yoki kasal bo'lsa, u jim va achinarli tarzda yig'laydi, nola va nola qiladi. Agar qichqiriqlar talabchan va baland ovozda bo'lsa va diqqatni jalb qilsa, bu etarli ovqatlanish va qoniqarli salomatlik holatini ko'rsatadi.
Jismoniy ehtiyoj ko'rinishida yig'laganda, agar chaqaloq birdan sovuq bo'lsa yoki ovqat iste'mol qilmoqchi bo'lsa, uning ehtiyoji qondirilgandan keyin yig'lash to'xtaydi - uni ko'kragiga qo'yishdi yoki shisha berishdi, ichimlik berishdi, iliq o'rash, va boshqalar.
Agar yig'lashning sabablari hissiy haddan tashqari hayajon, asab tizimi bilan bog'liq muammolar yoki boshqa omillar bo'lsa, u holda chaqaloq ortiqcha kuchlanishdan xalos bo'lgandan keyingina tinchlanadi, qichqiriq yoki yig'lash nisbatan uzoq davom etadi; turli ohanglar va tovushlar, oyoq va qo'llarning faol silkitishi bilan. Bu stressdan xalos bo'lishning bir usuli bo'ladi.
Bolada yotishdan oldin yig'lash
Erta yoshda chaqaloq uyqusi juda muhimdir umumiy holat uning sog'lig'i va ayniqsa, asab tizimining to'liq etukligi uchun. Kecha va kunduzgi dam olish - oldingi uyg'onish davrida faol ravishda ishlatilgan kuchni tiklashning eng to'liq usullaridan biri. Bola erta yosh uyqu vaqtida faol o'sadi, uning immuniteti shakllanadi, etuk va mustahkamlanadi, uning asabiy va endokrin tizimi, va miya atrofdagi dunyodan olingan ma'lumotlarni faol ravishda assimilyatsiya qiladi va hazm qiladi.
Tushlarning soni va ularning sifat xususiyatlari bolaning uyg'onish davridagi xatti-harakatlariga sezilarli darajada ta'sir qilishini bilish muhimdir.
Agar bunday yoshda chaqaloq muntazam ravishda uxlamasa, bu uning kunduzgi xatti-harakati va faoliyatiga, farovonligi va kayfiyatiga juda salbiy ta'sir qiladi. U o'ziga kelgan ma'lumotlarning hajmini kamroq o'zlashtira oladi, ko'kragiga yopishib olish yoki shishani so'rishda qiynaladi, u o'zining salbiy kayfiyatini faol ravishda namoyish qilishi, yig'lashi va baqirishi va injiq bo'lishi mumkin. Ko'pincha, kunduzi tez-tez injiqlik chaqaloqning yaxshi uxlamasligini va etarli darajada uxlamasligini ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun hayotning birinchi kunlaridan boshlab uyqu va uyg'onish rejimiga qat'iy rioya qilish juda muhim va bu mutlaqo butun oila uchun zarurdir. Har kuni bir xil uyquli marosimlarni bajarishga arziydi, chaqaloqni rejimga o'rganib qolishi uchun yotqizish kerak. Kundalik tartibni doimiy ravishda saqlash bolaning yaxshi rivojlanishiga yordam beradi. Agar tartib, noqulaylik yoki charchoq, asab tizimining muvozanati bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, bu yotishdan oldin yig'lash va uxlab qolish qiyinlishuvi bilan tahdid qiladi.
Yig'lash sabablari: jismoniy omillar
Agar bola uzoq vaqt uxlamasa va doimiy yoki vaqti-vaqti bilan yig'lasa, siz darhol vahima qo'ymasligingiz va unga biror narsa bo'lgan deb o'ylashingiz kerak. Ota-onalar tirnash xususiyati va isterikani ko'rsatmasdan, o'zlarini tortib olishlari va bolaning tashvishlanishining haqiqiy sabablarini aniqlashlari kerak. Ko'pincha bunday sabablar ob'ektiv jismoniy omillardir.
Bolaning ochligi. Ko'pincha, bolalar och qolishlari, ona sutiga to'yinmasliklari (agar ular kamdan-kam ovqatlansa, ular ko'krakda qolishlari cheklangan) tufayli uxlashni rad etishlari mumkin, ular ovqatlanish uchun formulalar hajmini noto'g'ri hisoblaydilar, kiritadilar. kech va har bir taom uchun ovqatlanish miqdorini noto'g'ri hisoblang (agar bu olti oydan katta bolalar bo'lsa). Ko'pincha, bunday yig'layotgan bolalar va yomon uyquga olib kelishi mumkin erta davr chaqaloqlarda laktatsiya bilan bog'liq muammolarning namoyon bo'lishini ko'rsating. Keyin sut hajmini oshirish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirishingiz kerak, chaqaloqni ko'kragiga tez-tez qo'ying. Ko'pincha, bunday muammolar o'sish sur'atlari deb ataladigan davrda paydo bo'ladi (ilgari ular noto'g'ri laktatsiya inqirozi deb atalgan) va keyin formulaga o'tmaslik, balki sutning katta hajmini chiqarishni rag'batlantirish muhimdir. Laktatsiya bo'yicha maslahatchi, pediatr yoki boshqalar yordam berishi mumkin. tajribali onalar. Sun'iy ravishda tug'ilgan bolalar uchun formulani o'zgartirishga harakat qilishingiz mumkin.
Eslatma
Ochlik faryodlari odatda ingrash sifatida boshlanadi, u tobora balandroq va talabchan qichqiriq va yig'lashga o'tadi. Bunday holda, ko'krakni qidirishda boshni chayqash, lablarni urish yoki taglikning chetini so'rish bilan qidiruv harakati qayd etiladi.
Ho'l kiyim, to'ldirilgan taglik. Ko'pincha bolalar ho'l kiyimlardan va terining tirnash xususiyati bilan og'ir noqulaylikni boshdan kechirishadi, taglik va teriga uning tarkibini to'ldiradilar. Bu holatda ular baland ovozda va talabchanlik bilan ingrab yig'laydilar, oyoqlari va qo'llarini tepadilar, butun tanalarini silkitadilar. Bezi almashtirgandan so'ng, kiyimlarni yuvib, almashtirgandan so'ng, muammo odatda yo'qoladi.
Noqulaylik va og'riq tufayli yig'lash.
Ko'pincha, tanada og'riq yoki yoqimsiz, noqulay his-tuyg'ular paydo bo'lganda, bolalar achinarli va og'riqli yig'laydilar. Ko'pincha bunday qichqiriqlar va uyqu muammolari bilan birga keladi va tishlar hali paydo bo'lmagan bo'lsa ham, tish go'shti hududida qichishish va yoqimsiz bosim, kuchlanish kuchayishi mumkin. kechki vaqt charchoq tufayli. Bu bolaning tirnash xususiyati va yig'lashiga olib kelishi mumkin. Maxsus tishlar, tish go'shti massaji yoki og'riq qoldiruvchi vositalar va tinchlantiruvchi jellardan foydalanish yordam beradi.
Ta'sir qilish tashqi omillar, ob'ektiv ravishda uyquga aralashish. Ko'pincha bolalar charchagan bo'lsa va uxlashni xohlasalar yig'lashlari mumkin, lekin ko'chada yoki kvartirada yoki bolalar bog'chasida bo'lishi mumkin bo'lgan turli xil tashqi omillarning ta'siri tufayli uxlab qololmaydi. Ularga ishlaydigan asbob-uskunalar, o'tayotgan mashinalar yoki qo'shnilardan ta'mirlash, deraza yoki yorug'lik moslamalaridan yorqin yorug'lik, shuningdek, uydagi juda sovuq yoki aksincha, issiq havo bo'lishi mumkin. Iloji boricha yo'q qilish muhimdir bezovta qiluvchi omillar, ayniqsa, harorat va kvartirada joylashganlar. Bolaning haddan tashqari qizib ketishi uning terlashi va yuzining qizarishi, tana haroratining ko'tarilishi va qichqiriqlari bilan ko'rsatilishi mumkin; juda issiq va yomon havalandırılan xonada u yaxshi uxlamasligi, chang va changning mavjudligi. yomon hid, kamdan-kam tozalash ham shilliq qavatlarning tirnash xususiyati va hatto qo'zg'atishi mumkin allergik reaktsiyalar. Yig'lash, agar chaqaloq hali otish va burilishni bilmasa, pozitsiyaning noqulayligi va uzoq vaqt davomida bo'lishi tufayli paydo bo'lishi mumkin. Agar burmalar, qisqichlar yoki tikuvlar bosilsa, ishqalanish yoki qattiq, noqulay kiyim kamroq bezovtalikka olib kelishi mumkin.
Diqqat
Bola uyquga ketganda, o'tkir yoki baland tovushlar bo'lmasligi kerak, lekin siz ham uni mutlaq sukunatga o'rganmasligingiz kerak. Kichkintoy monoton ishlaydigan oddiy maishiy texnika tovushlari va boshqa xonalardagi oilaning sokin ovozi bilan uxlab qolishi juda muhimdir. Bu boshqa barcha oila a'zolariga chaqaloqning zudlik bilan uyg'onishiga olib kelmasdan, tush ko'rgan davrda yaxshiroq uxlash va normal hayot kechirishga yordam beradi.
Maxsus sabab: kolik
Taxminan uch haftadan hayotning to'rtinchi oyiga qadar yig'lashning sabablari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin: maxsus muammolar bolalar -. Bu ichak ohangini va harakatchanligini tartibga solishning buzilishi bilan bog'liq funktsional muammodir. Kolik qorinning og'riqli spazmlari va shishishi ko'rinishida namoyon bo'ladi, bu qichqiriq va baland ovozda yig'lash, oyoqlarni qorin bo'shlig'iga bosib, gaz yoki axlatdan keyin tinchlanishni his qiladi.
Eslatma
Odatda cho'qqi ichak kolikasi kechqurun, taxminan 17:00 dan 20:00 gacha tushadi va ko'plab ota-onalar bu davrni "yig'lash soati" sifatida belgilaydilar, bu vaqt davomida chaqaloq tinchlanmaydi, baland tovushlarda deyarli doimiy qichqiradi, spazm kamayishi bilan qichqiriqni biroz zaiflashtiradi. Ko'pincha qichqiriqlar ketma-ket bir yoki ikki soatgacha davom etadi, mushtlar siqilib, oyoqlar qoringa keltiriladi, yuzi qizarib ketadi.
Spazm o'tib ketganda va bola charchaganida, u odatda uxlab qoladi va juda uzoq vaqt uxlaydi, lekin hamma ota-onalar hech qanday yordamisiz bunday qichqiriqlarga bardosh bera olmaydi, shuning uchun kolikni yo'qotish uchun bir nechta maslahatlar mavjud. Ular universal emas va siz chaqalog'ingiz uchun eng samarali bo'lganini topish uchun ko'pincha ulardan bir nechtasini sinab ko'rishingiz kerak.
Ota-onalarning fikriga ko'ra, eng mashhur va samarali:
- Yalang'och chaqaloq qornini iliqlik va qulaylik uchun issiq qorningizga olib boring
- Qorin bo'shlig'ida taglikka o'ralgan issiq taglik yoki isitish yostig'ini qo'llash
- Barmoqlaringiz bilan qorinni massaj qiling, dumaloq harakatda, qorinni soat yo'nalishi bo'yicha silash
- Bolaning qorin bo'shlig'iga yo'naltirilgan issiq sochlarini fen mashinasidan foydalanish (faqat u yonib ketmasligi uchun rejimni tanlash muhim), monoton shovqin ham tinchlantiradi.
- Kolik tufayli najas va shishiradi bo'lmasa, o'ta og'ir holatlarda gaz chiqarish trubkasi yoki yumshoq uchi va pastki qismi kesilgan kauchuk lampochka yordam beradi. Gaz o'tgandan so'ng, odatda osonroq bo'ladi.
Ko'pincha, kolikani yo'q qilish yoki uning faoliyatini kamaytirish uchun turli xil xalq retseptlari va emizikli ona uchun ham, bolaning o'zi uchun ham dori-darmonlar. Ularning samaradorligi ham munozarali, ba'zilari uchun ular juda ko'p yordam beradi, ammo boshqalar uchun hech qanday ta'sir yo'q. Shunday qilib, emizikli onalar uchun choylar taklif etiladi, bolalar uchun esa - arpabodiyon urug'lari (), shuningdek o'simlik yoki sintetik tomchilar, ular ichakning qo'zg'aluvchanligini kamaytiradi, tinchlantiruvchi ta'sirga ega va gaz pufakchalarini yo'q qiladi. Ammo ko'pincha bunday dorilar beriladi vaqtinchalik ta'sir yoki allergiya hosil qiladi, shuning uchun ularni alohida tanlash kerak.
Eslatma
Ba'zida boshqa sog'liq muammolari kolikaning namoyon bo'lishi uchun xato bo'lishi mumkin, bu esa ehtiyotkorlik bilan davolash kerak. Bu aralashmaning intoleransiyasi, allergiya, ichak mikrobial muvozanati va hattoki ichak infektsiyasi. Bu, ayniqsa, "kolik" uch oydan kattaroq sodir bo'lganda va ichakning fiziologik etukligi deyarli tugaydi.
Shu sababli, bunday savollarda va qorin bo'shlig'idagi muammolarning sababini aniqlashda eng yaxshi maslahatchi pediatr bo'ladi, u ehtiyotkorlik bilan tekshirish va suhbatdan so'ng noqulaylik va yig'lashning sabablarini aniqlaydi va ularga qarshi kurashish yo'llarini taklif qiladi.
O'qishni tavsiya qilamiz:Vitamin etishmasligi: raxit
Ko'pincha qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi va asab tizimi bilan bog'liq muammolar, yomon uyqu va yig'lab, bola vitamin etishmasligi bo'ladi, ayniqsa, buning natijasida kaltsiy va fosfor almashinuvi azoblanadi, shakllanishiga olib keladi. Bu, ayniqsa, kuzdan bahorgacha tug'ilgan, quyosh faolligi kam bo'lgan hududlarda yashaydigan va kamdan-kam hollarda ochiq havoda va quyoshda o'tkazadigan bolalarda uchraydi. Dastlabki ikki yil davomida, ayniqsa, tabiiy bo'lgan davrda ular qo'shimcha vitamin qo'shimchalariga muhtoj quyosh nuri oz.
D vitamini tanqisligi faqat shifokor tomonidan belgilab qo'yilgan va qat'iy belgilangan dozada to'ldiriladi; o'z-o'zidan davolanish taqiqlanadi; ushbu preparatning haddan tashqari dozasi ham xavflidir.
Raxitning dastlabki ko'rinishlari o'ziga xos bo'lmagan alomatlar bo'lishi mumkin - chaqaloqning qo'rqoqligi, boshning orqa qismidagi tuklarni artish va silkitish, tashvish va yig'lash, buzilgan uyqu, terlash. Odatda, bunday birinchi ko'rinishlar 2-3 oylik yoshda bo'lib, tegishli tuzatishlarsiz asta-sekin o'sib boradi.
Hissiy muammolar: chaqaloq yig'laydi
Ko'pincha bolaga g'amxo'rlik qilishda sog'liq muammolari yoki nuqsonlar yo'q, lekin u hali ham yotishdan oldin yig'laydi va uxlab qolish muammosi bo'lishi mumkin. Buning sabablari asab tizimining immaturiyasi va uning ortiqcha yuklanishi bo'lishi mumkin.
Shunday qilib, ko'pincha chaqaloqlar to'plangan charchoq va hayajon tufayli kechqurun yig'lashlari mumkin (kattalar bilan taqqoslaganda, ular ham xuddi shunday muammo bilan tanish bo'lishi mumkin). Shu munosabat bilan, yosh bolalarni nafaqat salbiy, balki ijobiy his-tuyg'ular bilan ortiqcha yuklamaslik tavsiya etiladi. Asab tizimi hali ularning barchasini etarli darajada "hazm qilishga" qodir emas. Yotishdan oldin siz shovqinli o'yinlar va mashg'ulotlardan voz kechishingiz kerak, sizga tinch mashg'ulotlar, kitob o'qish, rasm chizish va atrofdagi tinch muhit kerak. Tinchlik va uyquga olib keladigan marosimlar muhimdir. Ko'chalarda yurish ko'pincha yaxshi tinchlantiruvchi ta'sirga ega. toza havo yoki balkonda aravachada qolish.
Yotishdan oldin yig'lash - ortiqcha charchoq (ortiqcha charchash) tufayli energiya uchun chiqish. Qanaqasiga yosh bola, ko'proq yangi ma'lumotlar u har kuni atrofidagi dunyo haqida ma'lumot oladi, har kuni yangi taassurotlar va voqealarga ega bo'ladi. Mehmonlar yoki qarindoshlar ommaviy kelganda, ayniqsa qiyin bo'lishi mumkin; bunday tashriflardan keyin keyingi kechalar bezovta bo'lishi mumkin - bolalar ko'pincha uzoq vaqt uxlay olmaydilar yoki yarim tunda yig'lab uyg'onadilar. Bunday xatti-harakat tufayli ortiqcha kuchlanish yo'qoladi va xotirjamlik boshlanadi. Bu qichqiriqlarni adekvat qabul qilish, bolani tinchlantirish va uni yaqin tutish, orqasini silash, yumshoq monoton ovoz bilan gapirish yoki g'o'ng'irlash kerak.
Eslatma
Qichqiriqning dastlabki bosqichida bu samarasiz bo'lib tuyulishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan siz bunday yig'lashni tez va samarali ravishda o'chiradigan noyob marosimlarni rivojlantirasiz. Xuddi shu voqealarni takrorlashda bola darhol tinchlantiruvchi dasturni "avtomatik ravishda" yoqadi.
Nevrologik tashxis yoki bolalarning xususiyatlari?
Kichkina bolalarning 70% gacha (taxminan uch yoshgacha) nevrologlar tomonidan qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi tashxisi qo'yiladi va bunday xulosada xavfli yoki qo'rqinchli narsa yo'q. Asab tizimining o'xshash xususiyatlariga ega bo'lgan bolalar ko'pincha kun davomida to'plangan barcha energiyani "qichqirmasdan", yig'lashda ortiqcha narsalarni tashlamasdan uxlab qololmaydilar. Ular yuzaki va juda bor engil uyqu, ko'pincha yig'lash hujumlari bilan uzilishi mumkin. Sedativ o'tlar va o'tlar va qattiq kundalik tartib ko'pincha yordam beradi.
Ko'pincha, chaqaloqlarda yig'lash, onasidan ajralish va chaqaloqni to'shagiga yotqizishga urinish tufayli norozilik shakliga aylanadi. Agar chaqaloqni alohida joyga ko'chirish masalasi ota-onalar uchun nihoyat hal etilsa, ular bu masalada ma'lum bir qat'iylik ko'rsatishlari kerak, noroziliklarga munosib javob berishlari kerak, ammo manipulyatsiyaga berilmasliklari kerak. Agar
Sizning chaqalog'ingiz, sizning kichik baxtingiz, kechasi yotishdan oldin, ota-onalarni yig'lashi bilan aqldan ozdiradigan shov-shuvli yirtqich hayvonga aylanadi. Va bu bo'sh injiqliklar emas! Ehtimol, chaqalog'ingiz atrofdagilarga o'z muammosi haqida aytib beradi.
Aniq muammolar orasida kolik, tishlar, shamollash va boshqa kasalliklar mavjud. Bunday holda siz chaqaloqning sog'lig'iga e'tibor berishingiz kerak. Ammo agar bola sog'lom bo'lsa, kechki injiqliklarning sababini ortiqcha ishda topish kerak. 4 oylik va 6 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun tungi uyquni boshlash uchun optimal vaqt 18.00 dan 20.00 gacha. Aksariyat ota-onalar farzandining kun tartibini o‘zlarining tartiblari yoki o‘rnatilgan stereotiplariga moslashtirish uchun moslashtiradilar va natijada ular bolaning yotishdan oldin nima uchun yig‘layotganini tushuna olmaydilar. Bolaligimda ota-onam har doim 21.00 da uxlash vaqti bo'lgan, shuning uchun ular bu vaqtda kichkintoylarini yotqizishga harakat qilishadi. Ammo chaqaloqning biologik soati ba'zan biz xohlaganimizdan butunlay boshqacha ishlaydi. Erta uyqu sifatli uyquga yordam beradi va ortiqcha ishlamaslik, shuning uchun kayfiyatni ko'tarishning oldini oladi.
Ko'pincha, yotish bilan bog'liq muammolar ilgari kolika bilan og'rigan bolalarda paydo bo'ladi. Bunday chaqaloqlar o'zlarini qulay his qilishadi va faqat onasining yonida yaxshi uxlashadi, ammo endi ona bolaga kerak bo'lganidan ancha kechroq uxlaydi! Natijada, chaqaloq o'zining xotirjamligining kafolatisiz uxlab qololmaydi va ortiqcha charchagan bo'ladi.
Bundan tashqari, kechasi uyga kelgan ishlaydigan ota-onalar ko'pincha yotishdan oldin bolaning injiqliklarini boshdan kechirishadi. Onam va dadam chaqaloq bilan o'ynashga va yotishdan oldin barcha kerakli marosimlarni bajarishga vaqtlari yo'q. Natijada, u kech yotadi, haddan tashqari charchaydi va yig'lash va baqirish orqali to'plangan stress gormonlarini chiqaradi. Bunday holda, ota-onalar chaqaloqni erta yotqizish va ertalabgacha muloqotni kechiktirish yaxshiroqdir. Shunday qilib, chaqalog'ingizning uyqusi buzilmaydi va siz yaxshi dam olgan chaqaloq bilan muloqot qilishdan haqiqiy zavq olasiz.
Kichkintoyingizda charchoq alomatlarini sezishingiz oson bo'ladi: ko'zlarini, sochlarini ishqalash, esnash, o'yinlarga va uning atrofidagi dunyoga kamroq qiziqish. Agar siz bunday signallarni ko'rsangiz va soat bo'yicha vaqt allaqachon 18.00 bo'lsa, u holda yotishga tayyorlanish vaqti keldi. Tinch uxlab qolishingizga yordam berish uchun har kuni kechqurun chaqalog'ingizni to'g'ri kayfiyatga keltiradigan uyqu marosimini yarating va bajaring. Ritual chaqaloqni tinchlantiradigan oddiy harakatlarning ma'lum bir ketma-ketligini anglatadi. Bu massaj, cho'milish, kitob o'qish, ningni kuylash yoki boshqa narsa bo'lishi mumkin. Farzandingiz uxlab qolishi uchun sharoit yaratganingizga ishonch hosil qiling: xonani qorong'ilashtiring, sukunat yarating. Agar siz chaqalog'ingizning charchoq belgilariga e'tibor qaratsangiz va ularga o'z vaqtida javob bersangiz, u ko'z yoshlari va injiqliklarisiz uxlab qoladi.
Farzandingiz yotishdan oldin juda ko'p yig'lasa, chaqaloq etarlicha uxlamasa, etarli darajada uxlamasa yoki yomon uxlasa, u holda professional yordamdan bosh tortmang. Olga Snegovskaya - taniqli maslahatchi bolalar uyqusi, bu sizga yuzaga kelgan muammoni engishga yordam beradi.
Aloqa ma'lumotlari: telefon +7 903 0117303, e-mail [elektron pochta himoyalangan]
