Какво представляват периодите? Проблеми с менструалния цикъл: какви трябва да са причините за маточно кървене?

Колко дни трае менструацията на жената се влияе от много фактори, включително физиологичните характеристики на тялото и начина на живот. Значителни отклонения от нормата, нестабилност менструален цикълса симптоми на заболявания на репродуктивната система. Само гинекологичен преглед ще помогне да се установи причината за нарушенията. Не трябва да отлагате посещението при лекар с надеждата, че всичко ще се оправи от само себе си. Напредналото заболяване се лекува по-трудно и последствията могат да бъдат сериозни.

Съдържание:

Нормална и патологична менструация при жени в репродуктивна възраст

Нормалната продължителност на менструалното кървене трябва да бъде 3-7 дни. Тялото е отслабено в наши дни поради загуба на кръв. Жената бързо се уморява и се чувства слаба. Възниква главоболие. Всички тези неразположения са нормални, не траят дълго и изчезват с края на менструацията. Нормалната менструация се характеризира с освобождаване на кръв с общ обем от 50 до 80 ml.

U здрава женаПродължителността на цикъла варира от 21 до 35 дни. Освен това менструацията настъпва на приблизително постоянни интервали с максимално отклонение от 2-4 дни.

Наличието на патология в тялото може да се предположи в случаите, когато менструацията продължава 2 дни и по-малко или повече от 7 дни, обемът на изхвърлянето е по-малък от 40 ml или повече от 80-100 ml. Ако зацапване кафяво течение се появи преди и след менструация, увеличаване на броя критични дни, - това също е нарушение.

Нормалният цикъл не трябва да бъде по-кратък от 21 дни или по-дълъг от 35 дни. Началото му се счита за първия ден на менструацията.

Фактори, влияещи върху продължителността на менструацията

Продължителността на менструацията зависи от следните фактори:

1. Наследственост. При някои менструацията продължава 10 дни или дори повече при липса на патологии. Тази продължителност е типична за жените от това семейство.
2. Наличието на възпалителни и инфекциозни заболявания репродуктивни органи, доброкачествени неоплазми(фиброиди, полипи, кисти), злокачествени тумориматка и яйчници. При тези заболявания се нарушава структурата на лигавиците на органите, настъпват увреждания на кръвоносните съдове и тъканите, в резултат на което менструацията става по-обилна и продължава по-дълго.
3. Дисфункция на яйчниците. Причината за това състояние може да бъде както заболявания на гениталните органи, така и чести аборти, използване на вътрематочно устройство, неконтролирана употреба хормонални лекарства. При дисфункция на яйчниците поради недостатъчно производство на полови хормони, менструацията продължава 2 дни или по-малко.
4. Отклонения във функционирането на щитовидната жлеза, панкреаса, хипофизата, надбъбречните жлези - органи, отговорни за състоянието на хормоналните нива в организма.

В допълнение, броят на критичните дни рязко намалява при интензивна физическа активност (спорт, вдигане на тежести). Нервно напрежение, психологическа травма, депресията причинява обилно менструално кървене, продължаващо 10-14 дни.

Гладуването и недостигът на витамини водят до хормонални промени, намаляване на продължителността на менструацията или пълното им спиране. Пушенето, злоупотребата с алкохол, употребата на наркотици и излагането на неблагоприятна среда водят до същия резултат.

Видео: Колко време продължава нормалната менструация?

Колко време трае менструацията при тийнейджърките?

На 12-15 години момичетата получават първата си менструация. През този период започват хормонални промени в тялото, свързани с узряването на яйчниците. Първата менструация идва нередовно, със закъснения от няколко месеца. Това се случва в рамките на 1-2 години. Обемът на менструацията може да варира значително.

Трудно е да се каже колко дни тийнейджърките трябва да имат менструация, докато характерът им окончателно се установи. Тяхната продължителност може да варира значително, но постепенно се нормализира и обикновено е 3-5 дни. След това момичето трябва да започне специален календар, за да отбележи началния и крайния ден на менструацията.

Ако се появят някакви отклонения (менструацията не идва, завършва твърде бързо или, обратно, продължава по-дълго от последния път), няма нужда да се паникьосвате. Може да има много причини: претоварване, диети, спортно претоварване, тийнейджърски психически дисбаланс, промяна на средата. Такива нарушения ще изчезнат след отстраняване на причината за тях.

Но ако смущенията са постоянни или менструацията е твърде болезнена, тогава определено трябва да се консултирате с лекар. Такива симптоми показват наличието на заболявания на репродуктивните органи и други системи на тялото.

Видео: Менструация при момичета и възрастни жени

Менструация по време на бременност

С настъпването на бременността менструацията на повечето жени изчезва, но понякога се връща обичайно време, поради което жената може да не разбере, че е бременна. Ако менструацията дойде само през първите 30 дни от бременността, това се обяснява с факта, че оплождането е настъпило в самия край на менструалния цикъл, когато ендометриумът вече е частично ексфолиран. Кървавото отделяне е оскъдно.

В редки случаи се наблюдава едновременно узряване на яйцеклетки и в двата яйчника. Единият от тях се опложда, а вторият се извежда. В този случай се появява леко кървене, което може да изглежда като оскъдна менструация, която продължава 1-2 дни.

Ако по време на бременност през първите 3-4 месеца менструацията е оскъдна и краткотрайна, това може да е резултат от непълно спиране на производството на хормони в яйчниците, което се обяснява с физиологичните особености на организма. Но във всеки случай не трябва да се успокоявате, тъй като най-често появата на кърваво изхвърляне по време на бременност предвещава спонтанен аборт или показва ендокринни нарушенияв организма.

Внимание:Ако се появи кървене, бременната жена трябва незабавно да се консултира с лекар. Може да се наложи да останете в болница за няколко дни, за да поддържате бременността.

Колко дълго ви липсва менструацията след раждането?

Времето на първата менструация след раждането зависи от естеството на нейния ход, общо състояниездраве. Ако жената кърми, тя няма цикъл през целия период на кърмене. Ако по някаква причина детето бъде преместено в изкуствено хранене, тогава цикълът на жената започва след около 12 седмици.

При липса на усложнения най-често менструалният цикъл става по-стабилен. Ако по-рано менструацията ви е била твърде тежка и дълга, то след раждането показателите са близки до нормалните. Менструацията става безболезнена и по-малко интензивна. Това се дължи на промяна в положението на матката, подобряване на изтичането на кръв от нея. Продължителността на менструацията зависи от естеството на настъпилите хормонални промени. Обикновено продължават от 3 до 5 дни.

Колко дни продължава менструацията по време на менопаузата?

Менопаузата (пълното спиране на менструацията) настъпва при жените на приблизително 48-50 години. След 40 години производството на полови хормони в яйчниците започва постепенно да намалява и запасите от яйцеклетки се изчерпват. Овулацията не настъпва във всеки цикъл. Всичко това се отразява на характера на менструацията. Те идват нередовно, продължителността се променя с всеки цикъл. След тежко кървене, което не спира в продължение на 8 дни, може да има дълга пауза (2 месеца или повече), последвана от оскъдни зацапващи кафяви периоди, които изчезват след 2 дни. След това спират напълно.

Допълнение:Ако кървави въпросиотсъстваха 1 година и след това се появиха отново, това вече не са периоди. Кървене с каквато и да е продължителност и интензивност по време на постменопаузалния период е признак на хормонален дисбаланс, ендокринни заболяванияили развитието на тумори на матката или яйчниците. Необходимо е спешно да се свържете с медицински специалисти (гинеколог, ендокринолог, онколог), за да идентифицирате патологията.

Менструация при използване на орални контрацептиви

Противозачатъчните хапчета съдържат женски полови хормони, естрогени и прогестерон. Действието им е насочено към потискане на овулацията чрез промяна на естественото им съотношение в организма. В рамките на 1-3 месеца след началото на приема на хапчетата тялото се адаптира към новите хормонални нива. В този случай естеството на менструацията може да се промени в сравнение с обичайното. Колко дни продължава менструацията в този случай и каква е нейната интензивност зависи от избраното лекарство. Те могат да станат обилни и продължителни или, напротив, оскъдни и краткотрайни.

Ако след 3 месеца менструацията не се нормализира, трябва да се консултирате с гинеколог. Може да се наложи да изберете друго лекарство.

Видео: Гинеколог за последствията от употребата на хормонални лекарства

Менструацията е отлично огледало на здравето на жената, нейната способност да зачене и роди дете, наличието или отсъствието на възпалителни или инфекциозни процеси, общо състояние. Нарушенията на цикъла, дори ако отклонението е незначително, могат да показват както заплаха, така и естествени, безопасни промени, на които тялото реагира.

Но във всеки случай познаването на характеристиките на менструалния цикъл, разбирането какво е нормално и какво не, ще помогне не само да научите повече за себе си, но и да разпознаете навреме наближаващите заболявания.

Кога започва менструацията?

Първата менструация настъпва при момичета на възраст 12-15 години, когато им пубертет. Поради модерното ускорение долната лента може да се измести до 10-11 години, но такива случаи все още са изключително редки. До 16-17-годишна възраст менструацията трябва да се появи повече от веднъж и обикновено трябва да се появява редовно. Липсата на менструация означава наличие сериозни проблемив тялото и изисква внимателно медицински изследванияи лечение.

Началото на пубертета (когато се развиват вторични полови белези и се променя хормоналния баланс) се определя от наследствеността. Началото на физиологичните промени, които преживява тийнейджърът, както и техният характер и протичане се определят генетично. За да разберете на каква възраст едно момиче трябва да има първата си менструация, има смисъл да анализирате възрастта на началото на менструацията при нейната майка, баба и други преки роднини по женски.

След началото на менструацията започва периодът на установяване на цикъла, който може да продължи до две години. Не се знае колко време ще отнеме този етап, защото всеки случай е индивидуален. През това време може да има смущения в продължителността на менструацията, увеличаване или, обратно, съкращаване на паузата между отделянията, те могат да се появят шест месеца след първата менструация, те могат да бъдат оскъдни или тежки. Но след две години (и по-често този процес отнема само няколко месеца - шест месеца), цикълът се коригира, менструацията трябва да започне да се появява редовно, започвайки на всеки 27-29 дни, а в бъдеще нейните нарушения трябва да се считат за симптоми на заболявания.

Колко време продължава менструалният цикъл?

Като начало трябва да се разбере, че менструалният цикъл не се счита за времето между менструацията, а за периода от първия ден на появата на секрета до първия ден на следващото му появяване, което се случва след около месец. Според Световната здравна организация повечето жени имат продължителност на цикъла от 27 до 29 дни, като най-често срещаният е 28-дневен цикъл, подобен на лунния цикъл. Но това не означава, че ако цикълът е по-малък или по-голям, значи е нарушен или тялото не функционира правилно. Появата на менструация на всеки 21 до 35 дни също се счита за нормална.

Само 30% от жените през целия си живот, след установяване на цикъл, наблюдават редовна идеална менструация, чийто характер и продължителност не се променят през целия им живот. Но при повечето представителки на нежния пол менструацията не винаги настъпва правилно, на редовни интервали. Цикълът е подвижно явление и дори в зряла възраст може да има леки колебания - в рамките на 3-4 дни. Ако не са придружени от др болезнени симптоми, тогава най-вероятно нищо ужасно не се е случило.

В нормално състояние менструацията се появява на всеки 27-28 дни, стандартната продължителност на менструацията е 3-4 дни, въпреки че обикновено може да продължи от 3 до 5 дни. Ако менструацията продължава 6-7 дни, това може да е или наследствена особеност (ако няма други симптоми, менструацията е нормална, няма специални оплаквания), или признак на отклонение (ако има други оплаквания).

Защо цикълът се прекъсва?

Водейки календар на менструалния цикъл, всяка жена може да определи колко редовна е нейната менструация и след колко дни трябва да се появи следващото изхвърляне. Понякога има отклонения, които възникват поради следните причини:

• Дисфункция на яйчниците.
• Възпалителен процес или наличие на инфекциозно заболяване, причинено съответно от хипотермия или инфекция, придобита по полов път.
• Хормонален дисбаланс, който възниква поради прием контрацептивни лекарствав таблетки, както и поради лечение с лекарства, които променят активността на хормоните и съответно баланса им в организма.
• Бременност
• Преумора, умора, стрес, липса на витамини и минерали в организма, необходими за поддържане на жизнените му функции.
• Анорексия, както и бързи промени в теглото - както отслабване, така и наддаване.
• Експозиция, останете в зоната лоша екология, химиотерапия за рак.
• Рязка промяна на климата.

Характерът на изхвърлянето и количеството загуба на кръв

Много момичета, които имат менструация за първи или втори път, са уплашени от мащаба на кръвозагубата, която се случва по време на менструация.

На първо място, трябва да се разбере, че секретът, който излиза от влагалището, не е чиста кръв и въпреки че има много кръвни клетки, те не съставляват повече от секрета. Слуз, парчета съединителна тъкан, ексфолиращи се от стените на матката, и много други компоненти осигуряват появата на тежка загуба на кръв.

Доста е трудно да се определят нормите на загубите, за всяко момиче е различно. В допълнение, недостигът или изобилието на изхвърляне зависи не само от наследствеността и индивидуални характеристикитяло. Често естеството и обемът на изхвърлянето се променят поради промяна в начина на живот: активен спорт или, обратно, появата на лоши навици.

Нормата е 3-4 тампона на максимален брой „капки“ на ден - това е до 80 ml кръв. Цифрата може да бъде значително по-ниска - особено ако момичето има крехка конструкция или активно се занимава със спорт или танци. Ако обемът на отделянето на ден е по-малък от 30 ml и това не е последният ден от менструацията, трябва да се консултирате с лекар. Зацапващият секрет, както и неговият кафяв или друг цвят, различен от червения, също показват отклонение.

Разбира се, основният спътник на месечното заболяване е болката и слабостта. Те са особено силни на първия или втория ден от менструацията, когато тялото се възстановява преди началото на нов цикъл. Леко замаяност и неприятна, болезнена болка в долната част на корема са нормални. Но със съпътстващи симптоми под формата на свръхчувствителност в гърдите, остра болкав стомаха, по-добре е да се консултирате с лекар.

Успешната менструация и относително ясният цикъл са знак за здраве и способност за зачеване и раждане на дете.

Нормалната менструация е тема, която е актуална за всяка жена в репродуктивна възраст. Честотата на менструацията, продължителността и цвета на изхвърлянето са свързани със състоянието на женското тяло и показват липсата или наличието на патологии. Колко дни продължава менструацията и как да преброим цикъла правилно? Какви са причините за нарушенията на цикъла и какви симптоми показват смущения в тялото? Познавайки отговорите на тези въпроси, е по-лесно да разберете дали има проблеми със здравето на жените.

Знаейки за нормалния курс месечен цикъл, по-лесно е да забележите проблеми с него

Менструален цикъл

Менструален цикъл - месечни промени в женско тяло, повтарящи се с определена честота и проявяващи се с кърваво течение.

Менструацията започва при юношеството, в етапа на пубертета при момичетата и завършва с менопаузата. Нормата в гинекологията е началото на менопаузата на 45-55 години.

Продължителност

Продължителността на цикъла се взема предвид от първия ден на менструацията до първия ден на следващата менструация. Резултатът от изчисленията е индивидуален за всяка жена в зависимост от физиологични характеристикинейното тяло.

Колко дълъг е идеалният месечен цикъл? 28 дни. Но има жени, при които продължителността му варира между 21-35 дни.

Колко трябва да продължи менструацията ви? Обикновено - от 3 до 7 дни.Процесът е придружен от слабост, тежест в млечните жлези, болка в долната част на корема. Ако продължителността на критичните дни е по-голяма или по-кратка, препоръчително е да се консултирате с гинеколог. Отклоненията от нормата могат да бъдат симптом на възпаление или хормонален дисбалансв организма.

Продължителността на менструалния цикъл е средно 28 дни

Първи менструален цикъл

На медицински език се нарича менархе. Обикновено цикълът при момичетата започва на 12-годишна възраст, но може да се появи и на друга възраст - период от 10-15 години ще бъде норма.

Цикълът не се стабилизира веднага: при някои са нужни 2-4 месеца, при някои момичета е необходима година, за да се подобри. Докато цикълът не се стабилизира, е трудно да се говори за честотата на менструацията, защото някои момичета може изобщо да ги няма.

Не всички тийнейджъри знаят колко време продължава първата менструация. Обикновено трае 3-5 дни и се характеризира с оскъдно кафяво течениеили няколко капки кръв. Това се обяснява с хормоналните промени в тялото на тийнейджърката и не трябва да тревожи момичетата и родителите.

Менструалният цикъл се стабилизира до 14-годишна възраст - от този момент на момичетата се препоръчва да контролират честотата му. Ако цикълът Ви продължава 1-2 дни или повече от седмица, консултирайте се с Вашия лекар.

Менструация в следродилния период

Колко време трябва да мине след раждането? цезарово сечение„така че жените да си върнат цикъла? Средният период е 6 месеца, в зависимост от кърмене. Ако детето е изкуствено, тогава тялото се възстановява по-бързо - първата менструация може да започне след 2-3 месеца.

Първата менструация след раждането често е придружена от обилно кървене - много жени се притесняват от това състояние, тъй като симптомите са подобни на кървене. Обилното изхвърляне в тази ситуация е нормално, но ако има неестествена миризма и цвят, по-добре е да се консултирате с лекар.

Периодът на възстановяване на цикъла след "цезарово сечение" е същият като след естествено раждане– по-близо до шест месеца. Понякога операцията е придружена от усложнения - тогава менструацията може да започне по-късно, тъй като матката и яйчниците изискват повече време за възстановяване, особено когато се поставят конци.

Менструалните след раждането започват около 6-ия месец

Как да изчислим продължителността на цикъла?

Вече знаете, че нормалният менструален цикъл е 28 дни с допустими колебания нагоре или надолу. Определя се от първия ден на менструацията до следващия първи ден. Формулата за изчисление за жени изглежда така: датата на началото на менструацията през текущия месец - датата на началото на менструацията през последния месец + 1 ден = продължителност на цикъла.

Какво причинява колебания в цикъла?

Менструалният период при жените е свързан с всички промени, настъпващи в тялото. Продължителността на цикъла може да намалее или да се увеличи на фона на:

1. стрес.
2. Повишен стрес на работното място.
3. Вирусни и настинки.
4. Промени в региона, страната на пребиваване и климата.
5. Неблагоприятни условия на околната среда.

Есен-пролет извън сезона, когато се влошават хронични болести, също може да причини колебания в цикъла. 6-7 дневни отклонения от нормата в изброените по-горе случаи се считат за допустими.

Лошата екология може да наруши месечния цикъл

Какви фактори влияят върху броя на критичните дни?

Менструалното течение може да се появи два пъти месечно или веднъж на всеки два месеца, с продължителност повече от седмица, което се дължи на:

1. Генетика. Ако една от жените във вашето семейство е имала цикъл в продължение на 8 дни, има голяма вероятност ситуацията да се повтори и при вас. Генетична предразположеностне може да се лекува с лекарства, така че здравеопазванене е задължително.
2. Индивидуални характеристики. Критичните дни могат да бъдат удължени поради лошо съсирване на кръвта. Структурните особености на матката също влияят върху продължителността на менструацията.
3. Диетите и други хранителни разстройства, рязката загуба на тегло са придружени от хормонални промени. В резултат на това менструалният цикъл е нарушен - оскъден или обилно отделянебезпокоят жените повече от седмица, а понякога спират напълно.
4. Изтощителните упражнения във фитнес залата се отразяват на продължителността на вашия цикъл.
5. Оралната контрацепция съкращава продължителността на менструацията и води до нейното пълно спиране.
6. Неизправности ендокринна система – обща причинанарушения.

Лекарите трябва да определят причината за отклоненията от нормата, лечението се предписва само след преглед и точна диагноза.

Рязката загуба на тегло нарушава хормоналния баланс

Нормален менструален поток

Хомогенното зацапване по време на менструация е нормално; в него може да има малки кръвни съсиреци, което също е нормално. Всъщност, по време на критични дни, заедно с вагиналните секрети, отхвърленият слой на епидермиса излиза.

В началото и в края на менструацията изхвърлянето може да е кафяво - няма нищо лошо в промяната на цвета. На тези етапи има малко кръв, тя има време да се коагулира под въздействието на кислород и вагинална микрофлора.

През същия период може да има освобождаване от отговорност Розов цвят. Това се обяснява с факта, че процесът на почистване на матката от слуз и отхвърляне на ненужния епидермис все още не е започнал или вече е приключил. Кръвта се отделя в малки количества - няколко капки, поради което има розов цвят.

Кога розовото трябва да бъде червен флаг?

Менструацията продължава няколко дни, но вместо характерния кървав секрет върху тампона има розова слуз с неприятна миризма и разнородна консистенция. Какво означава това и колко дълго може да продължи:

1. Розовият секрет може да бъде следствие от хормонален дисбаланс, дефицит на прогестерон. Това състояние се лекува с хормонална терапия.
2. IN постоперативен периодПри жените може да се появи бледорозова слуз вместо кръв. С възстановяването на тялото цикълът се нормализира.
3. Този цвят на менструацията се появява при ерозия на шийката на матката, киста, липома, неуспешна бременност. В такива случаи трябва незабавно да се прегледате от гинеколог. Периодът на лечение и възстановяване на нормалния менструален цикъл е индивидуален.
4. Розовото течение при жени, което продължава повече от 10 дни, е симптом на инфекциозни заболявания и нарушения на работата щитовидната жлеза, други патологии.

Лекият секрет в следоперативния период се счита за нормален

С какви цветове трябва да внимавате?

Колко симптома на полово предавани болести познавате? Един от тях е гноен или оранжев секрет по време на менструация, който често се появява при гонорея. Те често са придружени от сърбеж, остра болка при уриниране и имат специфичен мирис на риба. Такова менструално течение е обилно и има плътна консистенция. Вагинозата също причинява оранжево течение.

Черната менструация при жените се проявява с възпаление на придатъците или шийката на матката, придружено от гадене, замайване и треска. Колкото и да отлагате посещението при гинеколог, това ще трябва да се направи - няма да се реши от само себе си.

Черната кръв понякога се появява след прекъсване на бременността, трудно раждане или операции по време на възстановителния период. Тялото се възстановява - цветът на менструацията се нормализира.

Зелената менструация е аномалия, причинена от излишък на левкоцити в женското тяло или сериозно възпалениеполови органи.

Можете сами да разрешите проблема, ако причината му е изменението на климата, нервно напрежениеили промени в диетата. В други случаи без квалифицирана помощлекарят е незаменим.

Месечният цикъл е естествен физиологичен процес, който протича в тялото на всяка жена. В зависимост от това как протича менструацията, колко кръв се губи по време на кървене и как се чувства жената през този период, се преценява здравето на нейната жена. Ето защо, момичета на всяка възраст задължителенСтрува си да знаете показателите за нормата на менструацията и в случаите на откриване на отклонения, информирайте гинеколога за това. Това ще й помогне да избегне проблеми с репродуктивна системав бъдеще.

Момичетата получават първата си менструация в ранна възраст, когато започват пубертета. Нарича се . Средната възраст, на която започва менструацията, е между 11 и 16 години.

Случва се менструацията да се измести малко във възрастта и да започне на 10 години, но това е по-скоро изключение. Беше забелязано, че менархе идва при млада жена 2-2,5 години след началото на първите промени в развитието на гърдите.

Обикновено към 17-годишна възраст те се стабилизират напълно.

Ако до тази възраст не настъпят промени във физиологичното развитие на момичето, струва си да се свържете с детски гинеколог. Най-често поради сериозни нарушения в пубертета менструацията липсва.

Времето на началото на менструацията зависи от много фактори, както вътрешни, така и външни:

• Наследственост. Най-често менархе се определя генетично, т.е. струва си да се обърне внимание на първите менструални периоди на майки, баби и други роднини женска линия. В допълнение, естеството на изхвърлянето може да съвпадне и с роднини по женска линия;
• Физическо развитие на тялото;
• Хранителни характеристики;
• Социални условия;
• Чрез заболявания, прекарани в детството;
• И много други.

Трябва да се отбележи, че това не винаги означава, че тийнейджърът е достигнал напълно пубертета. Също така е важно менструалният цикъл да придобие приетите физиологични норми.

Функционирането на месечния цикъл първоначално има някои отклонения, за които не трябва да се притеснявате - всичко това е в допустими граници.

Само 20% от момичетата имат редовен цикъл веднага след менархе. Но повечето ситуации изглеждат така: процесът на възстановяване на месечния цикъл се забавя за 1,5-2 години.

Те могат да варират:

• Продължителност на кървенето;
• Интервали между циклите;
• Имате различно количество кървене и т.н.

Пубертетът включва готовността на тялото да зачене. Отначало те са непостоянни, в някои цикли може да отсъстват. Но това не означава, че един тийнейджър е защитен от нежелана бременност. Ето защо е толкова важно да имате отношения на доверие с възрастните близки.

И е препоръчително да е лице от женски пол, за да се обясни през какво ще преминава момичето всеки месец. И също така я предупреждавайте за възможно нежелани последствияот интимни отношения между момиче и момче.

Норми на месечния цикъл

Менструацията трябва да бъде редовна и систематична. Въз основа на такива признаци може повърхностно да се прецени здравето на жената.

За да определят индивидуалността на цикъла, жените водят специални календари, в които отбелязват червени дни. Освен това трябва да се отбележат придружаващите необичайни симптоми.

Чрез този метод момичетата изчисляват личния си профил и също така виждат всички отклонения от нормата.

На първо място, трябва да знаете, че за цикъл се счита периодът, започващ от първия ден на менструацията до първия ден на следващото менструално кървене. В повечето случаи е 28 дни и това е идеалният период.

Но не всеки може да има едно и също нещо, така че Международна организацияздравето е установило определени стандарти, в рамките на които може да има разлики в дните от периода на цикъла. Така че междуменструалният интервал трябва да падне в рамките на 21-35 дни.

Счита се за нормално в рамките на 3-7 дни. Обикновено през първите два дни изхвърлянето може да бъде изобилно; това е пикът му. Освен всичко друго, през този период жената може да почувства известен дискомфорт.

Идеалният месечен цикъл се счита за редовно освобождаване от отговорност без прекъсвания. Но малко хора могат да се похвалят с редовна менструация. Най-често момичетата изпитват някои отклонения от нормата, например менструацията може да настъпи 2-3 дни по-късно от очакваната дата.

Ако отклоненията не са придружени от допълнителни болезнени усещания, тогава няма нищо лошо в това.

За изгубената кръв

В допълнение към всички горепосочени данни, момичето трябва да знае приблизително. И също така да знаете колко губи тя лично, за да определите нейната нормална граница.

Колко кръв се губи по време на менструация?

Много представителки на справедливата половина са сигурни, че количеството изгубена кръв надхвърля всички граници. Всъщност всичко далеч не е вярно. Приблизително загубата на менструална течност през деня е 30-70 ml, общото количество за целия период на кървене достига 250-300 ml, това е около чаша.

Тази загуба не се отразява на състоянието на жената, тя бързо ще се върне към нормалното.

от външен видкръвта има. Предшественик на началото на менструацията може да бъде червено-кафяво зацапване. Те могат също да показват края на критичните дни, ако се появят в края на червените дни. Всичко това не е извън нормата.

Освен това заедно с кървавата течност могат да излязат парчета от ендометриума, които на външен вид наподобяват. Колко са и какъв е обемът им зависи от индивидуалността на организма. Трябва да знаете, че менструалната течност е не само кръв, но и мъртва яйцеклетка, слуз и остатъци от функционалния слой на стената на матката.

Менструалната кръв има специфична миризма. Най-близкото нещо, на което тази миризма прилича е месо или желязо - това са правилните миризми. Всичко това през живота важен микроелемент, открити в секретите – желязо. Чрез него се създава спецификата на миризмата.

Но не се притеснявайте, той е слабо изразен и трудно се усеща от външен човек. И едно момиче може да го почувства само при смяна на хигиенни продукти.

Как да определите колко кръв се губи на ден?

По принцип нищо сложно. Просто трябва да обърнете внимание на уплътнението. Ако върху него се открият няколко малки петна, това е приблизително 3-4 грама кръв. Ако хигиенният продукт се сменя на всеки 3-4 часа, това ще съответства на около 10 грама секрет. И ако трябва да сменяте подложката на всеки 2-3 часа, това са 20 грама загубена кръв.

Чрез прости изчисления, като добавите броя на използваните подложки и умножите по броя на дните, получавате желаното число, т.е. общ обемзагуба на кръв.

Има определени хигиенни правила по време на менструация. Една от задължителните точки е следната: момичето трябва да сменя подложката на всеки 3-4 часа, дори ако това не се изисква от количеството кръв върху продукта. Това е гаранцията за здравето на една дама.

Също така си струва да се обърне внимание на факта, че всеки представител на справедливата половина има свой собствен процент на загуба. И може да се променя всеки месец.

Индикаторът се влияе от много различни фактори:

• стрес;
• Физическа дейност;
• Тип тяло;
• Генетично предразположение;
• Внезапен лош навик;
• Подобен.

Менструация преди менопаузата

Както всички физиологични процеси в тялото на жената са индивидуални, така и климатичните периоди варират. Средно пристигането му пада на 45-55 години.

Има и изключения от правилата - може да има ранна менопауза (35 години) и късна 60 години.

Характеризира се с намаляване на производството женски хормони, което води до загуба на менструация и съответно отслабване на репродуктивната система.

Началото на климатичния период може да бъде смущения във функционирането на менструацията:

• Някои дами празнуват у дома, което зачестява всеки път.
• Други забелязват удължаване на интервалите между циклите и с течение на времето пропускане на следващата менструация. До какво ще доведе в крайна сметка логично заключениекърваво изпускане.

Характерът на изхвърлянето също е различен: всичко зависи от индивидуалността на организма.

Този период е много важен за една жена, както за нея физическо състояние, и емоционално. Ето защо всяка жена трябва да бъде под наблюдението на опитен лекар.

- важен процес за всяка жена. Зависи от състоянието му жени Здравеи бъдещо потомство. Ето защо винаги трябва да сте внимателни към всички процеси, протичащи в тялото.

Начало на менструация - важно събитиев живота на едно момиче. До началото на първите критични дни детето трябва да бъде психически подготвено. много модерни момичетаТези, които знаят как да използват интернет, знаят много преди началото на менструацията какъв е този физиологичен процес. Това обаче не освобождава майките от необходимостта да разказват на дъщерите си какво е менструация, кога започва цикълът при момичетата, как протича и за какво да внимават.

Нека обсъдим всички важни въпроси: по какви признаци можете да познаете, че менструацията е на път да започне, как да поддържате хигиена през тези дни и дали трябва да посетите гинеколог.

Преди няколко десетилетия момичетата започваха менструация на почти 18-годишна възраст. В днешно време пубертетът идва по-рано. Появата на първата менструация на 11-16 години се счита за нормално. При някои момичета цикълът им идва по-рано, а при други по-късно.

Това зависи от няколко фактора:

• заболявания, претърпени в детството;
• наследственост;
• хранене;
• условия на живот;
• физическо развитие.

Освен това, ако бабата и майката са започнали менструацията си рано, тогава детето най-вероятно ще направи същото. Ако момиче изпревари физическо развитиенейните връстници, тогава нейният цикъл ще дойде по-рано. Обратно, ако бебето расте слабо и често боледува, то вероятно ще изостане в пубертета. Менструацията ще дойде по-късно, когато лошо хранене, дефицит на витамини и полезни веществанеобходими за растежа и развитието на млад организъм.

Има случаи, когато първата менструация на момичета започва на 8-9 години. Рано половото развитиеможе да бъде причинено от хормонален дисбаланс или тежко физическо натоварване. Ако менструацията не е започнала до 17-годишна възраст, това е причина да посетите гинеколог. Причината за забавено сексуално развитие може да бъде недостатъчно функциониране на яйчниците, емоционален стрес, нервно претоварване, проблеми с хормоналния метаболизъм, нарушения, произтичащи от хипофизната жлеза, изтощителни спортни тренировки, неблагоприятни условия на околната среда, диети.

Признаци, предхождащи първата менструация

Всяка майка, която следи състоянието и здравето на дъщеря си, може да забележи признаците, които предхождат началото на първата менструация. От този момент трябва да започнете да подготвяте детето за новото жизнен период. Около няколко години преди началото на менструацията фигурата на момичето се променя (гърдите се увеличават, бедрата стават по-широки). Космите започват да растат под мишниците и в срамната област. Освен това цикълът при момичетата се предшества от акне по лицето и гърба.

Няколко месеца преди първите критични днимомичетата забелязват следи от необичаен секрет по бельото си. Те могат да бъдат прозрачни, жълтеникави или белезникави без неприятна миризма. Всичко това е нормално и не означава никакво заболяване. Ако почувствате симптоми като сърбеж в интимно място, странна миризма, присъща на изхвърлянето, тогава си струва да посетите специалист.

Няколко дни преди началото на менструациятаЕдно момиче може да прояви признаци на предменструален синдром (ПМС), които се срещат при възрастни жени:

• чести промени в настроението, сълзливост;
• апатично или агресивно състояние;
• главоболие, което се появява без причина;
• заядлива болка, локализирана в долната част на корема.

Как протича първата менструация и как да подготвим детето?

Първите признаци на менструация при момичетата - кървави въпроси . Те могат да бъдат умерени или много оскъдни. По време на първата менструация около 50-150 ml кръв напуска тялото (в зависимост от индивидуалните характеристики на момичето, наследствени фактори). Още в първия ден се губи малко количество менструална кръв. Най-обилното изхвърляне се наблюдава на втория ден. След това обемът им постепенно намалява. Продължителността на менструацията може да варира от 3 до 7 дни.

Първият път, когато менструацията на момичето може да бъде придружена от слабост, дискомфорт в долната част на корема . Могат да се наблюдават и по време на следващата менструация. Тези симптоми се срещат при повечето възрастни жени, така че няма нужда да се притеснявате за тях.

Менструацията има характерна миризма. Това се обяснява с факта, че по време на менструация лигавичните жлези на вулвата активно функционират, произвеждайки секрети.

Първото забелязване, не силна болкадърпането на природата може да изплаши детето. Задачата на майката е да обясни на своето момиче, че менструацията е нормален физиологичен процес, който протича в тялото на всяко момиче и възрастна жена. Разговорът трябва да е приятелски, а не дидактичен.

Майката трябва да каже на дъщеря си:

1. За менструалния цикъл. Критичните дни се случват всеки месец. Задължително трябва да се каже колко време продължава цикълът на момичетата. Трябва също така да се отбележи, че средна продължителностМенструалният цикъл е 28 дни, но през първите две години може да варира.
2. Необходимостта от спазване на хигиенните правила. Кръвта е много благоприятна среда за растеж и размножаване на микроорганизми. Те могат да доведат до развитие на сериозни възпалителни заболяванияоргани на пикочно-половата система.
3. За рисковете от сексуалните отношения. С настъпването на менструацията всяко момиче навлиза в детеродна възраст и интимни отношенияс противоположния пол може да доведе до бременност, което на тази възраст е изключително нежелателно. Раждането може да бъде вредно както за родилката, така и за нейното бебе. Ето защо едно момиче трябва да знае до какво може да доведе промискуитетът и незащитеният секс.

Характеристики на менструалния цикъл

При тийнейджърките менструалният цикъл (периодът от първия ден на предишната менструация до първия ден на следващата менструация) е 21–35 дни. въпреки това през първите две години не всеки го изпитва редовно. За някои тя се колебае постоянно. Например, един менструален цикъл може да бъде 25 дни, а следващите 32 дни. Това нормално явление. Това не показва, че момичето има някаква патология. Ако имате подозрения, можете да посетите лекар. Специалистът ще ви каже точно дали това е нормално или е заболяване.

Заслужава да се отбележи, че Интервалите между менструацията могат да варират от месец и половина до шест месеца. Не се притеснявайте, ако цикълът ви не дойде навреме. В млада възраст менструална функциявсе още не е оформен напълно. Ето защо някои момичета изпитват дълги прекъсвания. Ако цикълът ви не дойде след няколко месеца, трябва да потърсите помощ от лекар. Дългата пауза между първия и втория период при момичетата може да показва сериозна неизправност в младото тяло.

С настъпването на първата си менструация дъщеря ви трябва да бъде научена да води календар, в който да отбелязва кога е започнала и свършила менструацията. Тази информация може да не е полезна през първите 1-2 години от началото на менструацията, тъй като по това време менструалният цикъл все още не се е установил напълно. Но тогава календарът ще бъде полезен при консултация със специалист, ако цикълът остане нередовен. Твърде кратки или дълги периоди, малка или голяма пауза между менструациите може да са признак на някакво заболяване.

Хигиена и диета по време на менструация

Поддържане на хигиена – важен въпрос, които майките трябва да покрият, когато учат дъщерите си за менструацията. По време на менструация всички момичета и възрастни жени използват превръзки и тампони. При момичетата подплънките са най-предпочитани. Тампоните пречат на естествения поток на кръвта. Уплътненията са много по-удобни за използване. Най-добре е момичетата да купуват тези продукти за интимна хигиенас памучен слой. Подложките с мрежесто покритие (пластмасов слой) са по-малко хигиенични и причиняват изпотяване и дразнене на деликатната кожа.

По време на менструация превръзките трябва да се сменят на всеки 2-3 часа. Колкото по-дълго подложката е прикрепена към бельото ви, толкова по-малко полезна ще бъде тя (броят на бактериите ще расте бързо в геометрична прогресия). Ако не смените уплътнението в продължение на 6 или повече часа, ще бъде нанесена сериозна вреда на тялото ви. Може да се развие инфекциозно-токсичен шок - състояние, което възниква в резултат на действието на микроорганизми и техните токсини (телесната температура се повишава, намалява артериално налягане, наблюдава се объркване, възможна е кома).

Какво трябва да знаете за използването на превръзки по време на менструация при момичета:

• не забравяйте да измиете ръцете си, преди да смените уплътнението (мръсните ръце могат да пренесат патогенни микроорганизми върху чисто уплътнение);
• не използвайте тампони с изтекъл срок на годност (колкото по-малко време е изминало от производството на продукта за интимна хигиена, толкова по-висока е степента на защита);
• не използвайте тампони с ароматни аромати (химическите компоненти често провокират алергии и дразнене на кожата);
• не пестете от закупуването на хигиенни превръзки (продуктите за интимна хигиена, продавани на ниски цени, често са направени от нискокачествени суровини, което представлява опасност за здравето на момичето);
• Не се препоръчва да съхранявате подложки в банята (голямо количество влага е идеална среда за активен растеж на микроби, които могат да проникнат в продуктите за интимна хигиена).

Специално внимание трябва да се обърне на бельото. Момичетата трябва да носят обикновени бикини от естествени материи. Прашките са красиво и секси бельо, за което много тийнейджърки мечтаят, но носенето им е напълно нехигиенично. Тясна лента от прашка може да се нарече вид мост за придвижване на микроорганизми между тях ануси вагината. Не трябва да навлиза чревна микрофлора пикочно-половата система, тъй като може да провокира развитието на възпалителни заболявания.

Началото на менструацията при момичетата не е причина да се къпят често. Най-подходящият вариант е ежедневен душ . Също така трябва да се миете поне 2-3 пъти през деня. Не е препоръчително да използвате сапун. Гинеколозите препоръчват използването специални средстваза интимна хигиена (гелове, мусове и др.), които съдържат млечна киселина. Този компонент не влияе отрицателно на микрофлората, за разлика от обикновения сапун.

За предпочитане по време на първата и следващите менструации да се избегне физическа дейност . Спортните дейности ще трябва да бъдат отложени. Разрешено за извършване на светлина физически упражнения, правете развлекателна гимнастика. Освен това момичетата се нуждаят от психологически мир.

Друг важен момент, на което си струва да обърнете внимание по време на менструация - диета . Думата „диета“ не означава намаляване на количеството консумирана храна, а по-скоро преразглеждане на диетата и премахване на пикантни храни от нея. Поради такава храна има прилив на кръв към вътрешни органи коремна кухина. Това може да доведе до повишена кървене от матката. Алкохолните напитки също са противопоказани.

Трябва ли да посетя гинеколог?

С настъпването на първата ви менструация не е необходимо редовно да посещавате гинеколог, освен ако няма очевидна причина за това: странно течение с неприятна миризма, сърбеж, менструални нередности. По правило първият преглед при гинеколог се извършва на 15-16 години.

Лекарят трябва да се увери, че момичето се развива правилно и няма здравословни проблеми. Ако момичето започна полов живот, тогава посещенията при лекар трябва да са редовни – веднъж годишно.

Струва си да се свържете с гинеколог в случаите, когато цикълът на момичетата е нарушен:

• критичните дни продължават 1-2 дни или повече от 7 дни (твърде кратката менструация показва недостатъчно производство на полови хормони, нарушена функция на яйчниците, а твърде дългата показва лоша контрактилностматка, значително изразена естрогенна функция на яйчниците);
• наблюдава се обилно кървене, което изисква честа смяна на превръзки или тампони;
• след първата менструация менструацията спря за дългосрочен(пауза повече от 6 месеца);
• след нормализиране на менструалния цикъл започнаха нередности (цикъл по-малък от 21 дни или повече от 35 дни);
• В кървавия секрет се виждат много големи кръвни съсиреци (с размер на гроздово зърно).

Незабавно се консултирайте с лекар или се обадете линейканеобходимо, когато кървавото изпускане е придружено от много силна болка в коремната област, замайване, силна слабост, бледност, треска, гадене, повръщане и чревни разстройства.

Обобщавайки, струва си да се отбележи, че първата менструация може да предизвика страх и паника в едно момиче. За да не се случи това, майките трябва да отделят малко време на дъщерите си и да говорят за физиологичния процес, който скоро ще започне да се случва редовно в младото тяло, и да обяснят защо момичетата започват менструация на тази възраст.

Също така трябва да попитате дали менструацията ви идва редовно, има ли закъснения или има ли силна болка. Понякога момичетата се срамуват да кажат на родителите си. Ако се открият някакви аномалии, определено трябва да посетите лекар.

Образователно видео за първата менструация