Запек при деца: лечение с лекарства. Запек при бебе

Много зависи каква смес използвате. Първо, съставът на адаптираните млечни формули обикновено включва D. Дневна помощ профилактична дозаобикновено се съдържа в около 1 литър смес. Дори ако бебето все още не яде толкова адаптирано мляко, пак трябва да давате по-малко добавки с витамин D (трябва да изчислите колко витамин D получава бебето на ден. За предотвратяване на рахит са необходими 400-500 IU. Ако живеете в Далечния север или ако бебето е недоносено, може да ви посъветват да приемате 1000 IU всеки ден). Районният полицай може да ви помогне да изчислите дозата - или, ако трябва, аз. По принцип от около май до октомври (пак зависи къде живееш) спират витамин Д за профилактика - просто се разхождат повече с бебето. Витамин D се произвежда в кожата под въздействието на слънчеви лъчи. Достатъчно е ръцете и лицето на детето да са отворени по време на разходка. принципно може да бъде страничен ефекткогато приемате лекарства с витамин D, особено в нерационални дози (но при очевидно отравяне най-вероятно ще се появи диария). Вероятно във вашата ситуация поне бих намалил дозата до 1 капка - и когато настъпи по-топло време, обикновено бих преминал към разходки с профилактика с естествени ултравиолетови лъчи. До края на лятото бебето ще навърши 7 месеца; Можете да се ограничите до витамин D от сместа, жълтък и/или. Второ, след 2-седмична възраст бебетата доста често изпитват разстройства на изпражненията. Причината за това е свързаната с възрастта функционална недостатъчност стомашно-чревния тракт. Обикновено продължава до 3 месеца, ако бебето получи хипоалергенни смесис частично разграден протеин, промяната в цвета на изпражненията е естествена. При използване на хидролизатни смеси изпражненията стават тъмнозелени или блатисти и миришат неприятно. Може би трябва да използвате ферментирало мляко, а не обичайната смес. При запек при дете се препоръчва използването на ферментирали млечни смеси с пробиотици - „NAN ферментирало мляко“, „Nutrilon Omneo 1“, „Samper Bifidus“, „Lactofidus“, „Mamex plus“. Понякога децата понасят добре Nutrilon Comfort (съдържа частично хидролизиран протеин). Ако бебето ви има склонност към регургитация, което също често се случва на тази възраст, можете да „убиете 2 заека с един камък“ (регургитация и запек), като използвате смеси против рефлукс с гума от рожкови (гума гуар) 1-2 пъти на ден или в началото на храненето: Помагат за задържането на сместа в стомаха и релаксират. Консултирайте се с вашия педиатър дали има смисъл да промените адаптираното мляко. Ако вече се е развил запек, супозитории (от глицерин до), тръба за изпускане на газ и дори почистваща клизма могат да осигурят бърз ефект. (Основното е да не използвате клизми твърде често, така че бебето да не загуби навика да „работи“ самостоятелно). Лекарствата "Normaze" и "Duphalac" обикновено се използват като лаксативи в педиатрията. Дозата се избира индивидуално (от 1/2 до 1 лъжица на ден). За билкови лекарства можете да използвате инфузия на цветя от лайка и. За предпазване от запек бих добавила и масаж на корема, гимнастика (движения с крака тип велосипед); Бих започнала по-често да слагам бебето по корем и да стимулирам повдигане на горната част на тялото, а след 3 месеца - обръщане настрани, за да се заздравят коремните мускули. Късмет!

Запекът е задържане на изпражнения в червата за повече от три дни или необичайно твърди изпражнения, които могат да причинят болка по време на изхождане. Запекът може да се лекува ефективно с диета и билки.

При диагностицирането на запек не се взема предвид обемът на изпражненията – той е различен за всеки човек, както и интервалите между изхожданията. Докато някои хора трябва да се изхождат три пъти на ден или повече, други дори не трябва да го правят всеки ден. Важно е обаче движенията на червата да са без усилие и да се извършват редовно. Въпреки че промените в тази честота са доста обичайни за повечето хора, понякога те могат да показват проблеми с червата.

Симптоми на запек

Сред най-важните симптоми на запек трябва да се подчертае следното: лоши или много сухи изпражнения, както и с дълги закъснения, раздут корем, чувство на тежест в него, метеоризъм.

Причини за запек

Има много причини, които причиняват запек, включително:

Лошо хранене(консумация на големи количества месо, риба, яйца, мляко и млечни продукти) При злоупотреба с тези продукти се променя полезната чревна флора, която допринася за правилното храносмилане; Вредните бактерии започват да преобладават, причинявайки гниене и метеоризъм. IN в такъв случайзапекът е резултат от промени в чревната флора.

Диетични дефицити на плодове, зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни и пълнозърнест хляб. Тези храни ни осигуряват така необходимите фибри за здрави черва. Недостигът им може да е една от причините за запек.

Диета с ниско съдържание на фибри(често поради прекалено преработени храни).

Недостатъчен прием на течности.Когато няма достатъчно количество течност, ректумът задържа изпражненията, за да извлече вода от тях. Пиенето на оптимално количество течност помага за навременното отстраняване на чревните отпадъци от ректума.

Липса на упражнения.Упражнението помага за поддържане на чревната подвижност.

Липса на навик за редовно изхождане.За да придобиете този навик, трябва да свикнете да посещавате тоалетната веднага щом възникне необходимост. Пренебрегването на тази нужда води до развитие на така нареченото лениво черво, което също се улеснява от стреса модерен живот. Този тип запек е типичен за малки деца, които, увлечени от играта, може да не отидат до тоалетната навреме.

Злоупотреба със слабително.Хората, които са склонни да прочистват дебелото си черво с лаксативи, обикновено развиват синдром на лениви черва, така че трябва да се обръщат към такива лекарства отново и отново.

Употреба на определени лекарства.Това могат да бъдат антидепресанти, антиациди, спазмолитици и много други.

Заболявания.Понякога запекът може да бъде симптом на друго заболяване, като синдром на раздразнените черва, колоректален рак, хипертиреоидизъм и др.

хемороиди.Болката, причинена от хемороиди, може да е причината човек да се страхува да отиде до тоалетната. С течение на времето това обикновено води до запек.

Предотвратяване на запек

• Отделете спешно време за изхождане.
• Правете физически упражнения според вашите възможности.
• Увеличете приема на течности.
• Откажете се от навика да приемате лаксативи.
• Променете диетата си и яжте повече плодове и зеленчуци.

Диета при запек

закуска

• Чаша обезмаслено мляко
• Пълнозърнест тост с ябълково желе
• 4 смокини или 3 сушени сливи

Късна закуска

• Ябълка

Вечеря

• Разнообразен зеленчукови ястия
• Парче печена тиква
• 100 г тофу
• 100 г ягоди с три супени лъжици кисело мляко и една супена лъжица кафява захар
• Запарка от прасковен цвят или цвят от бъз

Следобедна закуска

• Филийка пълнозърнест хляб и компот от ябълки

Вечеря

• Салата от домати, маруля, лук и краставица
• Омлет с аспержи
• Инфузия на цикория

Трябва да пиете около два литра течност на ден

Лечение на запек

Промените в диетата и навиците обикновено са достатъчни за облекчаване на запека. Медицинска помощ е необходима в следните случаи:

• Има промени в честотата на изпражненията, които продължават доста дълго време.
• Изпражненията стават болезнени и придружени от кръв.
• Запекът се редува с диария.
• Запекът продължава повече от три дни и използваните лекарства не помагат.

Омекотители за изпражнения

Използването на витамини, минерали и други добавки под лекарско наблюдение и при липса на основно заболяване на червата може да помогне за облекчаване на запека. Трябва да се използват следните добавки:

Витамин С и магнезий.Витамин С има слабителни свойства. Доказано е, че приемането на 3000 mg витамин С дневно, разделени на три дози, облекчава запека. Магнезият засилва действието на витамин С. Дозата на този минерал трябва да бъде около 400 мг дневно.

Семена от живовляк.Поради високото съдържание на фибри и способността си да набъбват във вода, семената на живовляка засилват перисталтиката и улесняват движението на червата. В същото време тяхната слуз има омекотяващ ефект върху стените на червата, което подпомага преминаването на изпражненията. За разлика от други лаксативи, семената от псилиум не причиняват болка или спазми. Обичайната доза е 1-2 супени лъжици на ден, разредени с вода или сок. Освен семена от псилиум, триците също облекчават запека.

бирена мая.Консумацията на бирена мая е ефективна и при облекчаване на запека.

По-малко желани лекарства

Има лаксативи, които могат да се приемат само ако няма други средства под ръка или не помагат. Тези лаксативи включват:

• Касия, или сена (Cassia spp.)
• Зърнастец (Rhamnus frangula)

Честата употреба на тези лекарства може да доведе до развитие на „мързелив ректум“, който свиква да работи само с този вид слабително. Тези лаксативи не трябва да се приемат по време на бременност или кърмене.

Фитотерапия

В билковата медицина за запек се използват растения със следните свойства:

Слабителни растения:растения със слабителни свойства подобряват изпражненията, като регулират преминаването на усвоената храна и изпражненията.

Преносими растения: действайте по-радикално, предизвиквайки пълно изпразване на червата.

Основни слабителни растения

Алое(Алое вера): сух екстракт.

Глухарче(Taraxacum officinale) и бъз: запарка.

слез(Malva): 30 г листа и цветове, варени 20 минути в литър вода, три чаши на ден.

Трън или бодлива слива(Prunus spinosa) запарка от цветове.

Althaea officinalis(Althaéa officinális): запарка от чаена лъжичка изсушени листа и цветове на чаша вода, две чаши на ден.

Каскара(Rhamnus purshiana): има противопоказания.

Виолетово(Taraxacum officinale): тинктура от супена лъжица изсушени цветове на чаша вода, две чаши на ден).

овесени ядки(Avena sativa): Фибрите, съдържащи се в овесените трици, засилват перисталтиката и улесняват движението на червата, предотвратявайки запека, причинен от премахването на триците от зърнени култури и зърнени храни.

Фукус(Fucus vesiculosus): Благодарение на високото си съдържание на слуз, фукусът насърчава елиминирането на изпражненията и поддържа усещането за ситост.

Сусам илисусам (Sesamum indicum): семена, смесени с храна.

Живовляк(Plantago spp.): семена с вода.

Шипка(Rosa canina): отвара от изсушени листа.

Маслиново дърво(Olea europaea): в случай на запек, вземете няколко чаени лъжички зехтинна празен стомах.

Коприва(Urtica dioica): запарка от изсушени листа.

цикория(Cichorium intybus): запарка от 20 г сух корен. Приемайте по чаша след хранене. Можете да готвите пресни листа с други зеленчуци

Праскова(Prunus persica): Тинктура от една чаена лъжичка изсушени цветове в чаша вода. Прецедете и приемайте по няколко чаши на ден.

Ленено семе

Лененото семе е много полезно при запек. Те могат или да се консумират с много вода (около една до три чаени лъжички няколко пъти на ден, докато се пият около осем чаши вода на ден) или да се приемат като инфузия (чаена лъжичка на чаша вода, няколко чаши на ден). За разлика от повечето лаксативи, които са склонни да дразнят червата, защитният ефект на слузта прави това растение неагресивно за червата, въпреки че ефектът не е толкова незабавен, колкото другите лаксативи.

Основни растения носители

Носещи (драстични) - бързодействащи средства:

Алое(Алое вера): сух екстракт

Сена(Cassia angustifolia): запарка от изсушени листа

Каскара(Rhamnus purshiana): Сред растенията, които съдържат антрахиноиди и се използват за лечение на запек, каскарата е най-малко дразнеща за червата, така че е най-подходящата билка. Въпреки това, преди да започнете лечението, трябва да вземете предвид неговата токсичност, противопоказания и странични ефекти.

полска връвница(Convulvulus arvensis): запарка от изсушени листа и корени

Чемшир(Buxus semperviresns): отвара от кора

Праскова(Prunus persica): запарка от чаена лъжичка сухи листа в чаша вода, приемайте по половин чаша четири пъти на ден.

Всички знаем, че липсата на витамини се отразява пагубно на нашето здраве и води до тежки заболявания. Как обаче да разберете кои витамини липсват на тялото ви? Как да разберете кои витамини трябва да приемате? В края на краищата, както знаете, не само липсата на витамини е ужасна, но и техният излишък, следователно за нас е много важно да постигнем естествен баланс и хармонично съотношение.

О, малки съвети човешкото тялокоито ще ви помогнат да разберете от кои витамини наистина се нуждаете - днешната публикация. Нека заедно се вслушаме в гласа на нашето тяло...

Витамини при умора

Оплаквате се от постоянна умора. Трябва да се отбележи, че за да се почувствате уморени, не е нужно да прекарвате целия ден в него физическа дейностили при силен психически стрес. Умората ви преследва сутрин, веднага щом отворите очи и дори не сте станали от леглото си. И когато това се повтаря постоянно, разбирате, че това не е просто неудобен матрак или възглавница (въпреки че и това е възможно), умората ви сигнализира, че нещо в тялото ви не е наред. Просто какво?

Обикновено умората показва дефицит на цинк, въглехидрати, протеини, витамин А, витамини от група В, желязо, йод, витамин С и витамин D. Не забравяйте да обогатите диетата си с храни, които съдържат тези витамини - и... вашата умора ще изчезне сам...

Витамини и очи

Започнахте ли да забелязвате, че не виждате добре? За да прочетете текста на документ, трябва да напрегнете очите си, а до края на работния ден просто не се говори за телевизионен сериал - все пак очите ви искат мир?

Витамин А и витамин В2 са отговорни за състоянието на нашите очи и за острото зрение. Погледнете по-отблизо диетата си - колко често ядете риба, яйчни жълтъци, черен дроб, масло, млечни продукти и зелени листни зеленчуци? О, трябва да се храните по-често, ако искате да възстановите здравето на очите си...

Шум в ушите, виене на свят и витамини

Знаете ли чувството, когато ушите ви звънят? И въпросът тук не е звукът на прибоя, чиито звуци ви харесват морски бряг. Тук проблемът е друг - липса на манган и калий. Обърнете внимание на диетата си – приемате ли достатъчно ядки, грах, цвекло, жълтъци, зеленолистни зеленчуци, банани...

Ако имате чести пристъпи на световъртеж, ви липсва манган. Храните, които го съдържат в излишък, ще помогнат на тялото ви да го възстанови...

Диария и витамини

Да, да, диарията не винаги показва стомашно-чревно разстройство. Това неприятно състояние може да е вик за помощ от тялото ви, че му липсват витамин К, витамин F, В2, ниацин. За да промените ситуацията и да се отървете от диарията, вашата диета трябва да включва кисело мляко, соево масло, риба, черен дроб, растителни масла и люцерна...

Запек и витамини

Проблемът е точно обратният - запекът може не само да е сигнал от тялото ви, че диетата ви е небалансирана и нездравословна, но също така да ви подскаже, че не получавате достатъчно витамини от група В. Уверете се, че диетата ви включва черен дроб, телешко, свинско, бъбреци, сирене - и функционирането на стомашно-чревния тракт се нормализира от само себе си.

Висок холестерол

Може да се повлияе и от дефицит на витамини от група В и инозитол. Обърнете внимание на маята, бирената мая, пъпеша и бобовите растения и нивата на холестерола ще се нормализират.

Синини и витамини

Появяват ли се синини по тялото ви, ако го докоснете небрежно? Такива повишена чувствителност кожатаДа се механични нараняванияи щетите показват, че ви липсват витамин С и биофлавоноиди. Яжте повече цитрусови плодове, домати, зеле, картофи, зелени чушки и синини, които ви причиняват болка и причиняват естетически и психологически дискомфорт, скоро ще спрат да се появяват.

Телесна миризма и витамини

Всеки човек има своя специална, специфична телесна миризма и като правило не я усещаме. Но когато в тялото ви липсва витамин B12, тялото ви започва да ви сигнализира за това с неприятната си миризма, която нито тоалетната вода, нито дезодорантът могат да преодолеят. Трябва да ядете повече черен дроб, телешко, бъбреци, яйца и мая, тогава тялото ви няма да ви притеснява от неприятната миризма.

Лош дъх и витамини

Лошият дъх може да означава, че в тялото ви липсва вещество, наречено ниацин. И докато не компенсирате недостига му, всичките ви опити да се отървете от такава неприятна миризма с помощта на специални течности, близалки, освежители за дъх, дъвки - всичко това ще бъде просто загуба на време и пари...

Липсата на витамини може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Водещ специалист по балансирана диета, американският професор Ърл Миндел съветва да слушате внимателно тялото си. Факт е, че някои болезнени симптомии дори хранителните навици могат да покажат какви вещества липсват на тялото. Това е връзката, която установи американски диетолог.

- Ако дори след леки синини се появят хематоми, които не изчезват дълго време, може да се предположи, че тялото не получава достатъчно витамини С и Р. В този случай трябва да ядете повече цитрусови плодове, зеле, домати и зелени чушки. Трябва да вземете за правило да изяждате поне една кора от портокал, мандарина или лимон след хранене. Допълнително можете да вземете витаминни препарати: сутрин и вечер - 1 г витамин С и таблетка рутин.

- Чести световъртежии шум в ушитеможе да възникне поради липса витамини В3 и Е, както и минерали като манган и калий. Можете да попълните запаса от липсващи вещества с помощта на ядки, зелени листни зеленчуци, цвекло, зелен грах, яйчни жълтъци, цитрусови плодове, банани, слънчогледови семки. Освен това се препоръчва прием на 50-100 mg витамин В3 3 пъти на ден и 400 IU витамин Е 1-3 пъти на ден.

- Чести възпаленияочи, усещане за парене в очите, нощна слепота, неспособност за бързо адаптиране на тъмно, ечемици може да се дължат на дефицит витамини А и В2. Техни източници са риба, черен дроб, яйчен жълтък, масло, зеленолистни или жълти зеленчуци, мляко, сирене, мая. В този случай се предписва и допълнителна витаминна добавка: 10 000 IU витамин А 1-3 пъти на ден, 100 mg витамини от В-комплекс сутрин и вечер и 500 mg витамин С

.
- Появата на пърхот витамини B12, B6, F и селен. Източници на витамин B12 са растително масло, фъстъци, орехи, слънчогледови семки; B6 - бирена мая, нерафинирани зърна, свинско месо, свински черен дроб, ядки, бобови растения, картофи, пълнозърнести храни, морска риба; витамин F - трици, броколи, лук, домати, покълнали зърнени култури, месо от риба тон; селен – черен дроб, телешко, свинско, мляко и млечни продукти.

- За ранно откриване на дефицит витамин B6Ърл Миндел съветва следващ тест: С протегнати напред ръце, с длани нагоре, трябва едновременно да огънете последните две стави на четирите си пръста на двете ръце, докато върховете на пръстите ви докоснат дланта (без да свивате ръката си в юмрук). Ако не можете да докоснете върховете на пръстите си до дланта си, тялото ви вероятно има недостиг на витамин В6.

- Скучна, чуплива, бързо побеляваща косаможе да е резултат от липса Витамини от В комплекс, витамин F и йод. За да попълните доставките на тези вещества, трябва да ядете повече морски дарове, млечни продукти, както и да използвате йодирана сол, която сега се продава в магазините за хранителни стоки.

- Косопадможе да бъде причинено от дефицит в организма не само Витамини от група В, но също и витамини С, Н(биотин), витамин слънце(фолиева киселина), инозитол(витаминоподобно вещество, принадлежащо към витамините от група В). витамин H
намира се в ядките, телешкия черен дроб, бъбреците, неполирания ориз и бирената мая. Запасите от фолиева киселина могат да бъдат попълнени със зелени зеленчуци, плодове, суха хранителна мая и черен дроб. Черният дроб, пълнозърнестите храни, цитрусовите плодове и бирената мая са богати на инозитол.

- Висока чувствителност към инфекцииможе да показва дефицит витамини А и В5. Моркови, риба, черен дроб, яйчни жълтъци, масло, заквасена сметана, листни зеленчуци, жълто-оранжеви зеленчуци ще помогнат за попълване на запасите от витамин А, а обикновената бирена мая, бобови растения и пъпеши ще помогнат за попълване на запасите от витамин В5. Освен това по време на епидемии се препоръчва допълнителен прием на витамин А - до 10 000 IU през ден и 2-5 g витамин С.

- Безсъниеможе да възникне не само от нервно претоварване, но и от недостатъчен прием в организма Витамини от В комплекс, витамин Н, калий, калций. В този случай трябва да увеличите консумацията на храни като зеленолистни, цитрусови плодове, банани, слънчогледови семки, бирена мая, боб, стафиди, сушени и пресни пъпеши, телешки черен дроб, бъбреци, кафяв ориз, мляко и млечни продукти, риба, яйца, зърнени продукти.

- Мускулна слабост, болезненост в краката, нощни крампичесто са резултат от липса витамини В1 и В6. Източници на тези витамини са бирена мая, нерафинирани зърнени храни, свинско месо, свински черен дроб, ядки, бобови растения, картофи, пълнозърнести храни и морска риба.

- Чести кръвотечения от носасъщо са тревожен сигнал, показващ липса витамини С, К и Р. За да попълните запасите им, трябва да включите в диетата си цитрусови плодове, домати, зеле, зелени чушки, касис (витамин С), кисели млека, рибено масло, пресни листа от люцерна (витамин К), кори от портокали, лимони и мандарини (витамин П).

- Акне и червени петна по лицето- тези привидно козметични проблеми често се превръщат в проява на сериозни нарушения в организма, по-специално те могат да показват дефицит Витамини от група В и витамин А. Черен дроб, масло, риба, сметана, зелени и жълти зеленчуци, сушени плодове, стафиди и бирена мая ще помогнат за компенсиране на дефицита на тези витамини.

- Различни дерматитиможе да се развие на фона на дефицит на витамини В2(има много в млякото, черния дроб, бъбреците, сиренето, рибата, яйцата, маята), B3 и B6(източниците им са черен дроб, месо, бобови растения, пълнозърнести храни, риба, суха хранителна мая) и витамин Н(на него са богати бирена мая, ядки, черен дроб, бъбреци, неполиран ориз).

- Дълготрайна екземамогат да бъдат излекувани чрез консумация на храни, богати на витамини група В и витамин А. Освен това е необходимо да се попълнят запасите от йод в организма. Това може да стане с морски дарове и йодирана сол.
- Дълготрайни рани и счупванияизискват допълнителни доходи витамин Ц(източниците му вече бяха споменати по-горе).

- Остеопороза и кариеспоказват липса витамин D. Запасът от този витамин може да се попълни чрез рибено масло, масло, яйчен жълтък и черен дроб, както и чрез калцинирани храни: мляко и млечни продукти, риба, сирена, соя, листни зеленчуци, фъстъци, орехи, слънчогледови семки.

- Лош дъхможе да се появи поради недостиг витамин B3(въпреки че не изключва наличието на болни зъби). За да попълните резервите на витамин В3, е необходимо да включите в диетата храни като птиче месо, говеждо месо, черен дроб, морска риба, варива, пшеничен зародиш.

- Хроничен запекможе да бъде и следствие от липсата на витамини в организма Група Б(не забравяйте, че източниците на тези витамини са черен дроб, телешко, сирене, свинско месо, бъбреци, яйца, мая).

За липсата на витамини и минерали може да се съди и по хранителните навици (не говорим за вкусови предпочитания, а за неочаквано силна нужда от някакъв продукт). Ето няколко примера.

. Желание за бананиможе да се дължи на дефицит в организма калий(един среден банан съдържа 555 mg калий). Трябва да се има предвид, че недостиг на калий може да възникне при хора, които редовно приемат диуретици, които изхвърлят запасите от калий от тялото.

. Любов към пъпешаможе също да показва дефицит калий и витамин А(една четвърт от среден пъпеш съдържа 3400 IU витамин А).

. Жажда за сиренеможе да показва дефицит калций и фосфор. Има ги не само в сиренето, но и в броколите.

. Млечна лудостможе да показва липса калцийв организма. Възможно е също да е причинено от нуждата от аминокиселини като триптофан, лицин и лизин.

. За любителите на солената храна очевидно няма достатъчно натрий.

Често лекарите, ако пациентите имат дефицит на определени витамини, предписват допълнително витаминни препарати (най-често мултивитамини, където са спазени всички необходими пропорции и дози). Но все пак е по-добре, когато необходимите витамини и минерали влизат в тялото не под формата на таблетки, а с висококачествена храна.

ЛИПСА НА ВИТАМИНИ В ОРГАНИЗМА И ПОСЛЕДСТВИЯТА ОТ ТЯХ

Витамин/минерал	Защо е необходимо?	Последици от недостиг
Витамин Ц - аскорбинова киселина	Произвежда се колаген, който осигурява стегнатост и еластичност на кожата, предотвратявайки образуването на бръчки и стрии. Има лечебен ефект, укрепва кръвоносните съдове и връзките. Повишава имунитета и заедно с други витамини предотвратява стареенето. Унищожава се от токсини, стрес и нервно напрежение.	Води до кървене, намаляване на устойчивостта на организма при възникване на редица инфекциозни заболявания, болки в ставите и редица други нарушения във веригата от сложни биохимични реакции в тялото ни. Води до спиране растежа на мускулна маса.
Витамин B1 - тиамин	За правилно функциониране нервна система, черен дроб, сърце, участва във въглехидратната обмяна и помага при лечението кожни заболявания. Играе важна роля в метаболизма на въглехидратите, протеините и мазнините.	Обща слабост, понижено кръвно налягане, загуба на апетит, раздразнителност, депресия, безсъние, склонност към запек, намален имунитет.
Витамин B2 - рибофлавин	Участва в синтеза на протеини - в изграждането на клетките на тялото, червените кръвни клетки, отговаря за растежа и възстановяването на тъканите, повишава еластичността на кожата. Благодарение на него кожата е гладка, еластична, без пукнатини, язви и бръчки, силна и здрава косаи нокти.	пукнатини или "задръствания" в ъглите на устата, матова косакосопад, пърхот, фотофобия и очни заболявания. По-горе Горна устнапоявяват се бръчки. Раните заздравяват бавно и нивата на хемоглобина спадат. Развива се анемия и намалява имунитета.
Витамин В3 или РР или ниацин	За нормалното функциониране на храносмилателната система, за протеини и въглехидратния метаболизъм. Нормализира нивата на холестерола в кръвта, насърчава производството на кръв и увеличава притока на кръв. В резултат на това кожата има здрав цвят и добре поддържан вид.	Сънливост, депресия, депресия, раздразнителност, безсъние, зъбен кариес, лош дъх, склонност към запек.
Витамин B5 - пантотенова киселина	Играе важна роля в метаболизма на мазнините. Необходимо е за образованието мастни киселинии холестерол	Появата на кожни заболявания, появяват се бели петна по кожата, ранна сива коса, а ирисът на очите се обезцветява.
Витамин B6 - иридоксин	Стимулира дейността на нервната система и повишава устойчивостта на организма към различни заболявания. Основната му роля е да поддържа здрава кожа, особено в областта на скалпа.	Треперещи ръце, загуба на паметта, нервен тик, акне, затлъстяване.
Витамин B8 - инозитол	Подобрява функцията на черния дроб и регулира нивата на холестерола, предотвратява съдовата атеросклероза. Подобрява работата на червата и стимулира развитието на полезна микрофлора.	Води до ранно побеляване на косата и преждевременен косопад
Витамин B9 - Фолиева киселина	Необходим за синтеза на нуклеиновите киселини - за образуването на протеинови молекули. Участва в хемопоезата. Повечето в фолиева киселинасе нуждаят бременните жени.	Води до забавяне вътрематочно развитиеплода, особено по отношение на увреждане на нервната система. Слабост, раздразнителност, синдром на хроничната умора, депресия. Анемия, влошаване на стомашната дейност.
Витамин В12 или цианокоболамин	Необходим за живота на нервните клетки и клетки костен мозък. Участва в образуването на кръвни клетки, намалява холестерола.	Анемия, с увреждане на кръвните клетки. Веднъж установено, това заболяване изисква доживотно лечение с инжекции с витамин B12.
Витамин А - ретинол	Целта му е антиоксидантната му функция, т.е. способност за неутрализиране на някои окислителни реакции, които влияят негативно на тялото ни, което често води до туморни процеси. Забавя стареенето на организма и спомага за поддържането на кожата гладка и еластична за дълго време (използване със зеленчуци и масло, заквасена сметана, майонеза)	Кожата се напуква и лющи, придобива нездравословен сивкав оттенък, косата се цепи и чупи, ноктите стават чупливи и растат бавно. И най-важното е, че така наречената „нощна слепота“ води до намаляване на способността да се вижда в тъмното.
Витамини от група D	Участват в обмяната на калций и фосфор в организма. Участва във формирането на скелета, в работата на щитовидната и половите жлези, укрепва венците, регулира работата на сърцето и нервната система.	При деца води до рахит, изкривяване на костите на краката, гръден кош, черепи. При възрастни води до крехкост и чупливост на костите.
Витамин Е	Осигуряват нормално усвояване на кислород и предотвратяват окислителните процеси в организма. Витамин Е е необходим на тялото за правилното усвояване на витамините от всички останали групи. Важно е за потока метаболитни процесиособенно в мускулна тъкан, за поддържане на енергийния баланс, предотвратява преждевременно стареенеи смърт на телесни клетки. Въз основа на резултатите от епидемиологичните и клинични изпитванияможем да кажем, че витамин Е може да намали риска от редица хронични болести, включително коронарна болестсърдечни заболявания, катаракта и някои форми на рак. Той е изключително необходим за нормалното развитие на бременността и правилното протичане на раждането; по-специално витамин Е предпазва от спонтанни аборти.	Влошаване на способността за зачеване и раждане на дете, мускулна дистрофия, болки и крампи в краката, разрушаване на червените кръвни клетки.
Витамин К	Спомага за поддържане на нормално съсирване на кръвта	Чести кръвотечения от носа.
Витамин H - биотин	Стимулира образуването на мастни киселини и насърчава тяхната обработка заедно с въглехидратите, за предотвратяване на цепенето на ноктите и подобряване на растежа им. Необходим за нормализиране функцията на кожата и лигавиците, предотвратяване появата на акне и комедони	Депресия, слабост, мускулни болки, гадене, отвращение към храна.
калий	Отговаря за отстраняването на течности от тялото. При страдащите от различни заболяваниясърце, особено прекъсвания в сърдечната функция, хипертония	Липсата на калий води до излишък на натрий. Проявява се в подуване, и сърдечно-съдови заболявания. Излишната течност в тъканите се проявява като мазнини и наднормено тегло.
калций	Той е основният компонент на костите и зъбите. В допълнение, той регулира функционирането на нервната система, участва в образуването на тромби, основният механизъм на кръвосъсирването, който предпазва от прекомерна загуба на кръв и насърчава правилното образуване мускулна система, укрепва кръвоносните съдове.	Появяват се чести „спонтанни” фрактури на костите (остеопороза), изтъркване и разрушаване на зъбите, кариес. При недостиг на калций в организма се замества стронций - това се проявява в чупливост на костите и образуване на бучки и израстъци по костите.
Натрий	Основната му роля принадлежи на регулирането кръвно наляганеи поддържане киселинно-алкален баланс. Подпомага оптималното функциониране на нервната и мускулната тъкан.	Недостигът на натрий се проявява в дехидратация, ниско кръвно наляганеи нарушаване на централната нервна система. Излишната сол причинява високо артериално налягане, инсулти и инфаркти, бъбречна дисфункция.
Желязо	В комбинация с протеинови молекули това е хемоглобин. Главна функциякоето е пренос на кислород. Противно на текущо мнениеДокато ябълките, които потъмняват на въздух, съдържат много желязо, трябва да се отбележи, че растителните продукти съдържат желязо, но в химична форма, която практически не се усвоява от тялото и е пренебрежимо малка за поддържане на нормални дневни нива на желязо. В допълнение, прекомерната консумация на растителни храни, като боб, кафяв ориз, царевица, спанак, пречи на усвояването на желязото.	води до развитие на сериозно заболяване - жените са податливи на това заболяване (поради месечна загуба на кръв) и бременни жени (поради увеличаване на общия обем на циркулиращата кръв), както и хора, които предпочитат вегетарианска диета (поради консумацията на растителни храни, които съдържат лошо усвоимо желязо). Основните симптоми на анемия са отделяне и чупливост на ноктите, загуба на коса, изкривяване на апетита, наблюдавани при необходимост от ядене на неядливи вещества, често тебешир и сапун, сънливост, слабост и умора.
йод	Важен за производството на хормони щитовидната жлеза. Йодът повишава устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания.	Хиперфункция на щитовидната жлеза, която има много негативно въздействие върху общото състояние на човека и функционирането на всички органи и системи.
Цинк	Има не малко значение за растежа на тялото на дължина и за нормалното функциониране. имунна система, участва в стимулирането и регулирането на пубертета. Предотвратява стареенето. Засилва ефекта на колагеновия протеин, което води до здрава, гладка и еластична кожа.	Затлъстяване, груба кожа, акне, акне, лошо зарастване на рани
Флуор	Заедно с калция участва в образуването костна тъкан. Най-важен за укрепване на зъбния емайл и дентин.	Излишъкът от флуорид обаче причинява тъмни петна по зъбния емайл и деформации на скелета.
Фосфор	Участва в производството на протеини и структурата на клетките, насърчава възстановяването на клетките и участва в регулирането на нервната система.	Гниене на зъбите, кариес, абразия на емайла.
Магнезий	Активира вътреклетъчните реакции и също така играе поддържаща роля при усвояването на други минерални соли. Предпазва от злокачествени тумори. Калцият и магнезият са антагонисти. Излишъкът от един от тях пречи на усвояването на другия.	Потрепване на клепачите, спазми, изтръпване, изтръпване на краката, петна пред очите, дисбаланс, умора, липса на внимание, главоболие, повишена реакция на промените във времето, тежест в тялото, болки и стомашни спазми, чувство на меланхолия, безсъние, комари, слухови халюцинации.	Излишъкът може да доведе до рак.

Кой възрастен не е страдал от запек поне веднъж в живота си? Ето защо много майки, знаейки какво е на практика, прилагат житейския си опит в ситуация, в която се развива запек при бебе. Не е правилно. Тялото на новороденото е толкова различно от това на възрастен, че понякога е трудно да разберем какво е нормално и кога да започнем да се тревожим.

От тази статия ще научите:

Медицинското определение на запек за всяка възраст е както следва: Това е болезнено състояние, характеризиращо се с бавно и трудно изхождане.

Ако по отношение на тялото на възрастен всичко е пределно ясно: диагнозата се поставя въз основа на симптоми, които ще бъдат колоритно описани от всеки пациент, който е имал възможност да прекара достатъчно време в тоалетната, тогава тези критерии не работят за новородено.

Бебето не може да се оплаква, така че за да разберете какво състояние може да се счита за запек при бебе, трябва да разберете подробно как работи храносмилателната система здраво дете V различни периодинеговият живот.

От вътреутробния живот до независимостта

От десквамираните клетки на лигавицата на храносмилателния тракт и сухия остатък от амниотичната течност в червата на плода се образуват първите изпражнения, които се наричат ​​мекониум. Веднага след раждането започва да преминава, като постепенно се заменя с нормално изпражнение, образувано по време на смилането на млякото. Мекониумът има черно-кафяв цвят, еластична консистенция, излиза като паста за зъби от тубичка, почти няма миризма и трудно се отмива от пелените.

Честотата на изхожданията при дете през първите 2 дни от живота обикновено не надвишава 3 пъти.

Първо, това се дължи на недостатъчна чревна подвижност, която просто се научава да премества храната.

Второ, с малко количество коластра, която служи за храна на бебето в наши дни. През това време оригиналното изпражнение има време да излезе напълно. Впоследствие естеството и честотата на изхожданията зависи от това на какъв вид хранене ще бъде бебето.

Растат заедно в червата

Тъй като коластрата се заменя със зряло мляко, чието количество се увеличава значително, новородено, което е напълно кърмене, започва да изпразва червата 2-6 пъти на ден. Счита се за нормално, дори това да се случва след всяко кърмене.

Консистенцията на изпражненията трябва да е течна, да прилича на горчица, да мирише кисело мляко, лесно се измива от пелените. Допустимо е малко наличие на пяна, зеленина и неразградени бучки, което не се дължи на заболяване, а на незрялост на храносмилателните ензими.

Някои бебета усвояват майчиното мляко толкова добре, че може да не акат 2-3 дни. Това се счита за нормално на възраст от 2 до 6 месеца, ако детето се чувства добре, суче с апетит и спи спокойно. В този случай изпражненията трябва да се отделят без напрежение, в големи количества и да нямат неприятна миризма.

Бебетата, получаващи адаптирано мляко, трябва да се изхождат поне веднъж на ден. За разлика от кърмените бебета, те не цапат пелените си след всяко използване на адаптирано мляко. Характеристиките на техните изпражнения също са различни; те приличат повече на изпражненията на възрастни кърмаче: по-плътен, кафяво, с характерна миризма.

С постепенен преход към храна за възрастни, честотата на изхожданията намалява, установявайки се на 1-2 пъти на ден. Това е типично за бебета от 6 до 12 месеца.

По този начин майките и бащите трябва ясно да разберат основното правило за това как работи храносмилателната система на бебето от раждането до една година:

• Ако бебето е кърмено, тогава важен е не броят на изхожданията на ден или липсата на изпражнения, а общо състояниедете (настроение, апетит, сън, безпокойство по време на хранене) и месечно наддаване на тегло .
• За бебета на изкуствено и смесено хранене важат правилата за възрастен - изхождане трябва да има всеки ден.

Доктор Комаровски. Запек при кърмачета по време на кърмене (видео)

Границата между нормалното и болестта

Въз основа на горните заключения можете точно да определите дали бебето наистина има запек или всичко е в нормални граници.

Може да се подозира запек само ако задържането на изпражненията при новородено е придружено от следните симптоми:

• лошо настроение, капризност, сълзливост, отказ от гърда или бутилка;
• силно напрежение и писъци, докато се опитвате да „станете големи“;
• плач, притискане на краката към стомаха, внезапно спиране на сукането по време на хранене;
• газове с неприятна миризма, твърди изпражнения, отделяни в малки количества;
• загуба на тегло или поднормено тегло въз основа на резултатите от месечното претегляне на детето.

Разбирането на причината е половината от лечението

Причините, които могат да доведат до развитие на запек при бебе, могат да бъдат разделени на 2 категории:

• Общи, които са характерни както за кърмените, така и за изкуствено хранените бебета;
• Особености, които се различават в тези две групи новородени.

Често срещаните причини включват:

• вродени аномалии на храносмилателната система;
• заболявания на ендокринните жлези, нервната система, липса на витамини и минерали;
• незрялост на двигателната функция на червата;
• натрупване на газове в чревния лумен.

Вродени аномалии на храносмилателната система

Те възникват по време на формирането на храносмилателния тракт в пренаталния период. Може да доведе отрицателно въздействиев полза на екологията и лоши навици. Дебелото черво е най-често засегнато с развитието на болестта на Хиршпрунг, сигмоидно дебело червос образуването на допълнителните му бримки и ректума, когато се наблюдава обрасъл анус.

Заболяване на ендокринните жлези, нервната система, липса на витамини и минерали

Чести причини за запек при кърмачета са органни заболявания ендокринна система. Например, това се наблюдава при недостатъчност на щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм. При деца с увреждане на централната нервна система, вкл церебрална парализа, може да има нарушение на двигателната функция на червата с развитието на запек. Дефицит на витамин D и свързаните с него заболявания рахитсъщо са придружени от нарушено движение на червата.

Незрялост на двигателната функция на червата

Движенията на чревната стена, които изтласкват съдържанието й към ректума, се осигуряват от комплекс нервна регулация. При бебета на възраст под 2 месеца, особено недоносени бебета, може да има недостатъчно развитие на нервните окончания в стената на храносмилателния тракт. В резултат на това червата не реагират на запълването на лумена си с хранителна каша и не го придвижват напред. Това физиологичен феномен, която изчезва с израстването на детето и не изисква специално лечение.

Натрупване на газове в чревния лумен

Газовите мехурчета могат да попречат на движението на хранителната каша през червата. Това може да се случи, ако:

• кърмещата майка яде храни, които предизвикват чревна ферментация (газирани напитки, краставици, шоколад, суров лук, зеле, бобови растения, грозде, банани);
• има чревна дисбиоза;

Конкретните причини за бебетата, които са изцяло кърмени, включват диетата на майката и лекарствата, които приема.

Диета на майката на новородено

Известни продукти и лекарства активни веществакоито, преминавайки в млякото, предизвикват развитие на запек при кърмачета. Между тях:

• пълномаслени млечни продукти, сирена;
• тлъсто месо;
• богати месни бульони;
• печене;
• лекарства (спазмолитици - noshpa, диуретици, лекарства за лечение на анемия, лекарства против киселини на основата на алуминий - almagel).

Чести причини за запек при бебета, хранени с адаптирано мляко и смесено хранене, са:

• неподходяща формула;
• внезапна смяна на сместа;
• под-запояване.

Ако всичко е повече или по-малко ясно с избора на адаптирано мляко, недостатъчното предлагане все още повдига много въпроси сред родителите.

Според препоръките на СЗО, изключително кърмените новородени не трябва да получават допълнителна вода до 6-месечна възраст. С изключение на специални случаи: треска, повишена телесна температура, повръщане, диария.

Дохранването на кърмачета, получаващи адаптирано мляко, е задължително. Това се дължи на факта, че колкото и да е адаптирана сместа, тя не може да се сравни по качество с кърма, а тялото на бебето се нуждае от допълнителна течност, за да го смила. При липса на вода се развива тежък запек.

Как да помогнете на вашето бебе

Разбираемо е желанието на родителите да облекчат състоянието на бебето си, когато развие запек, но първото и най-добро нещо, което могат да направят за него, е да потърсят съвет от педиатър. Сред състоянията, които причиняват нарушаване на двигателната функция на червата, има такива, които застрашават не само здравето, но и живота на новороденото.

Опитът да започнете лечение без да знаете истинската причина за запека е голяма грешка. Само лекар въз основа на преглед и допълнителни методиизследвания, които той ще назначи при необходимост, ще може точно да постави диагноза и да препоръча ефективно и безопасно лечение.

Но какво да направите, ако резултатите от теста и прегледа не разкрият никакви нарушения и бебето продължава да страда от невъзможността да изпразни червата. В този случай запекът най-вероятно е свързан с незрялост на перисталтиката, хранителните навици на майката или качеството на адаптираното мляко. Има няколко начина да помогнете внимателно и безопасно да помогнете на бебето в тази ситуация:

• Масаж и специални упражнения за новородени, включително упражнения с фитбол;
• Промяна на диетата на кърмеща майка или по-внимателен подбор на адаптирано мляко;
• Слабителни лекарства, одобрени за употреба при кърмачета;
• Механични методи за чревна стимулация (клизма, вентилационна тръба, глицеринови супозитории).

Масаж и специални упражнения

Те са най-безопасният и достъпен метод за стимулиране на чревната подвижност, ако запекът е причинен от недостатъчното развитие на двигателната функция на храносмилателния тракт и ензимите. Масажът се извършва час след нахранване, докато бебето е будно и в добро настроение. Недопустимо е извършването на масажи и упражнения с ревящо бебе, по време на болест, насън.

Промяна на диетата на кърмачка и избор на адаптирано мляко

Кърмещата майка трябва внимателно да подхожда към изготвянето на дневното меню. От него е необходимо да се изключат храни, които допринасят за развитието на запек при кърмачета и причиняват повишено образуване на газове. Освен това се препоръчва да се консумират храни, които имат естествен слабителен ефект:

• сушени кайсии;
• варено цвекло, тиква;
• растително масло;
• каша;
• неподсладени ферментирали млечни продукти;
• сини сливи;
• зеленчукови супи;
• пилешки гърди.

Ако се появи запек при бебе, което е на изкуствено хранене, причината най-често се крие в неправилно подбрана смес. Тя трябва да бъде строго подходяща за възрастта и адаптирана. Трябва да се обърне внимание на дневния обем на сместа. За изкуствено бебе храненето при поискване е неприемливо; шишето трябва да се дава строго на всеки час. Препоръчителните норми не могат да бъдат превишавани.

Всички бебета, получаващи адаптирано мляко, трябва да бъдат хранени сварена водав размер на 10 ml (2 ч.л.) на 1 месец от живота на ден.

Разхлабителни лекарства, одобрени за новородени

В някои случаи, след консултация с лекар, е възможно да се използват лекарства, които подпомагат чревната подвижност. Те включват:

• Duphalac - действа като слабително и като среда за растеж на полезната микрофлора;
• еспумизан (субсимплекс, боботик) е газогонно средство, което унищожава натрупванията на газови мехурчета в червата;
• Плантекс е билково газогонно средство.

При използване на който и да е лекарствонеобходимо е стриктно да се спазват инструкциите и да не се превишават препоръчаните дози, дори ако ефектът от лечението не е видим. Ако лекарството не помогне, трябва да се свържете с вашия педиатър, за да изберете заместител, а не да слушате съветите на приятели и „форуми за млади майки“.

Механични методи

За съжаление те все още са най-популярните методи сред неопитните майки. Те са прости и дават бързи резултати. НО под привидната безвредност се крие разрушителният им ефект върху крехката храносмилателна система на новороденото:

• Наранявания на чревната лигавица;
• Измиване полезни бактерии, микроелементи и витамини;
• Прекомерно разширение на стените;
• загуба на способност да се изпразните.

Въпреки цялата им бързина, те трябва да останат последното средство за избор при запек при кърмачета, когато други методи не помагат.

Механичните методи включват:

• клизма с водно-маслен разтвор;
• микроклизма микролакс;
• тръба за изпускане на газ;
• глицеринови супозитории.

Важен момент!

За клизма при новородени се използва спринцовка № 1 с мек накрайник. Спринцовката и изпускателната тръба за газ трябва да се сварят и охладят преди употреба. Температурата на водата за клизма трябва да бъде поне 30 C⁰.

Запекът при бебето е сериозно състояние, което не трябва да се пренебрегва от родителите на майката. Навременното лечение ще позволи на бебето да се развие здраво и весело.