প্রশিক্ষণের উদ্দেশ্য যোগাযোগ দক্ষতার বিকাশ, যোগাযোগের মৌখিক এবং অ-মৌখিক উপায় ব্যবহারে প্রশিক্ষণ।
প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা
1. ব্যায়াম - অ্যাক্টিভেটর "হ্যাঁ, না, আমরা বলি না"
2. অভিবাদন। সূচনা কথোপকথন।
3. "বাস" ব্যায়াম
4. "আমি পার্থক্য দেখতে পাচ্ছি" ব্যায়াম করুন
5. "কিছু বাষ্প উড়িয়ে দিন" ব্যায়াম করুন
6. "ক্ষতিগ্রস্ত ফোন" অনুশীলন করুন
7. "বেলুন" ব্যায়াম
8. প্রতিফলন।
ব্যায়াম "হ্যাঁ - আমরা না বলি না"
যোগাযোগ দক্ষতা হল যোগাযোগ দক্ষতা, শোনার ক্ষমতা, আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করা, একটি আপস সমাধানে আসা, তর্ক করা এবং আপনার অবস্থান রক্ষা করা।
যোগাযোগ দক্ষতা অন্তর্ভুক্ত:
আচরণের বর্ণনা, যেমন মূল্যায়ন ব্যতীত এবং উদ্দেশ্যের বৈশিষ্ট্য ছাড়াই যা পরিলক্ষিত হয় তার প্রতিবেদন করা।
অনুভূতির যোগাযোগ - আপনার সম্পর্কে একটি স্পষ্ট বার্তা অভ্যন্তরীণ অবস্থা. অনুভূতিগুলি শরীরের নড়াচড়া, কাজ এবং শব্দের মাধ্যমে প্রকাশ করা হয়।
সক্রিয় শ্রবণ হল একজন সঙ্গীর কথা মনোযোগ সহকারে শোনার এবং তার দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার ক্ষমতা।
সহানুভূতি হল কী ঘটছে তার একটি পর্যাপ্ত বোঝা ভেতরের বিশ্বেরঅন্য মানুষ.
বর্ণিত যোগাযোগ দক্ষতা ছাড়াও, আপনার ভবিষ্যতের কাজে দক্ষতার প্রয়োজন হবে ব্যবসা যোগাযোগ, যেমন:
যোগাযোগ স্থাপন;
সমস্যা অভিযোজন;
আপনার দৃষ্টিভঙ্গির যুক্তি, আপনার স্বার্থ রক্ষা;
সিদ্ধান্ত নেওয়ার দক্ষতা, একটি আপস খুঁজে বের করা।
যোগাযোগ স্থাপন।
ভাল যোগাযোগ স্থাপনের জন্য, কথোপকথনের উপর জয়লাভ করা, আপনার প্রতি তার আস্থা এবং আগ্রহ জাগানো গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য আমাদের অমৌখিক এবং মৌখিক উপায় রয়েছে।
অ-মৌখিক - হাসি, চোখের যোগাযোগ, যোগাযোগ স্থানের সংগঠন (দূরত্ব)…
মৌখিক - প্রশংসা, "আচার" বাক্যাংশ (আবহাওয়া কত সুন্দর)।
পাঠের অগ্রগতি:
ব্যায়াম "BUS"
দুই ব্যক্তি নির্বাচন করা হয় এবং বৃত্তের কেন্দ্রে বসে।
পরিস্থিতি: আপনি একটি বাসে ভ্রমণ করছেন, এবং হঠাৎ আপনি আসন্ন বাসে এমন একজন ব্যক্তিকে দেখতে পান যাকে আপনি দীর্ঘদিন ধরে দেখেননি। আপনি একটি নির্দিষ্ট স্থানে এবং সময়ে তার সাথে দেখা করার ব্যবস্থা করতে চান। বাসগুলো ট্র্যাফিক লাইটে থাকা অবস্থায় আপনার হাতে এক মিনিট সময় আছে।
অ-মৌখিক প্লেব্যাকের পরে, প্রশিক্ষণের অংশগ্রহণকারীরা কীভাবে একে অপরকে বুঝতে পেরেছে সে সম্পর্কে তথ্য ভাগ করে নেয়।
আচরণের বর্ণনা
"আচরণগত বিবরণ" মানে বিচার ছাড়াই অন্য লোকেদের পর্যবেক্ষণ করা নির্দিষ্ট কর্মের রিপোর্ট করা। এটি হল বিচার না করে আপনার পর্যবেক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ এবং রিপোর্ট করার ক্ষমতা।
উদাহরণস্বরূপ: "লেনা, আপনি একটি স্লব" একটি অপমান, একটি মূল্যায়ন।
"লেনা, আপনি আপনার বিছানা তৈরি করেননি" - আচরণের বর্ণনা।
ব্যায়াম "আমি পার্থক্য দেখতে পাচ্ছি"
একজন স্বেচ্ছাসেবক কিছুক্ষণ দরজার পিছনে থাকবেন। প্রশিক্ষণের বাকি অংশগ্রহণকারীদের কিছু নির্বাচিত মানদণ্ড অনুসারে দুটি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়েছে। সাইনটি অবশ্যই দৃশ্যমান হতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, বাইরের পোশাকের রঙ)। দুটি ফলশ্রুতিতে গোষ্ঠী স্থান নির্ধারণের জন্য রুমের বিভিন্ন স্থানে বসে। ফিরে আসা অংশগ্রহণকারীকে নির্ধারণ করতে হবে কিসের ভিত্তিতে দলটিকে দুই ভাগে ভাগ করা হয়েছে।
অনুভূতির যোগাযোগ
অনুভূতিগুলি প্রায়শই অমৌখিক আচরণের মাধ্যমে পরোক্ষভাবে প্রকাশ করা হয়। তাই মানুষের আস্থা প্রয়োজন।
ব্যায়াম "কিছু বাষ্প উড়িয়ে দিন"
নির্দেশাবলী: "এখন আপনি এই সুযোগ পাবেন. আপনারা প্রত্যেকেই অন্যদের বলতে পারেন কী তাকে বিরক্ত করে বা সে কী নিয়ে রাগ করে। এটি করার সময় একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করুন. উদাহরণস্বরূপ: "ইভান ইভানোভিচ, আপনি যখন বলেন যে মহিলারা কম্পিউটারের কাজে দক্ষতা অর্জন করতে পারে না তখন আমি ক্ষুব্ধ হয়েছি" বা "মারিয়া পেট্রোভনা, আপনি যখন সবার সামনে আমার ক্লাসের দায়িত্ব সম্পর্কে আমাকে মন্তব্য করেন তখন আমি আমার মেজাজ হারিয়ে ফেলি।" যারা আপনার সম্পর্কে অভিযোগ করবে তাদের জন্য অজুহাত তৈরি করবেন না। তারা আপনাকে যা বলতে চায় তা মনোযোগ সহকারে শুনুন। আপনার প্রত্যেকেরই "বাষ্প উড়িয়ে দেওয়ার" পালা হবে।
যদি আপনার মধ্যে কারও অভিযোগ করার মতো কিছুই না থাকে তবে আপনি কেবল বলতে পারেন: "আমি এখনও কিছু ফুটন্ত পাইনি এবং আমার বাষ্প ছেড়ে দেওয়ার দরকার নেই।"
সক্রিয় শ্রবণ
সক্রিয় শ্রবণে একজন ব্যক্তি যা শোনে তার জন্য দায়িত্ব নেওয়া জড়িত। শোনা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে আপনার মতামত, আগ্রহ এবং লক্ষ্যগুলি আপনার কথোপকথনের সাথে কতটা মিল রয়েছে। প্রায়শই লোকেরা অন্যদের শোনার এবং বোঝার পরিবর্তে অন্যদের কথা বলার চেষ্টা করে। এই অবস্থান তাদের একটি চুক্তিতে পৌঁছাতে বাধা দেয়।
"ব্রোকেন ফোন" ব্যায়াম করুন
গেমটির প্রথম সংস্করণ।
অংশগ্রহণ করেন ৫ জন, বাকিরা পর্যবেক্ষক।
চারজনকে রুম ছেড়ে যেতে বলা হয়েছে, সতর্ক করে দেওয়া হয়েছে যে তাদের একে একে ফোন করা হবে তথ্য জানানোর জন্য। পাঠ্যটি প্রথম অংশগ্রহণকারীকে পড়া হয়:
"মহাকাশচারী লিওনভ যখন প্রথম মহাকাশে গিয়েছিলেন, তখন তিনি জাহাজ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে ফিরে আসতে শুরু করেছিলেন, এবং কিছুই করতে পারেননি, যেহেতু বাইরের মহাকাশে তার কাছে ধাক্কা দেওয়ার মতো কিছুই ছিল না। তারপর, অবশেষে তিনি দড়িটি ধরেছিলেন, কিন্তু তারপরে তার সাথে সংঘর্ষ হয় নতুন সমস্যা: তার স্পেসসুট
বাইরের মহাকাশে ফুলে উঠল, এবং সে জাহাজে ফিরে যেতে পারল না। সে এটা জোর করে করেছে।"
এর পরে, উপস্থাপক দ্বিতীয় অংশগ্রহণকারীকে শ্রোতাদের মধ্যে ডাকেন এবং প্রথমটিকে তার মনে রাখা তথ্য জানাতে বলেন। তারপর দ্বিতীয়টি তৃতীয়তে চলে যায় ইত্যাদি। পরের তথ্য দিয়ে যাচাই করা হয় মূল পাঠ্য. তথ্য স্থানান্তরের সময়, অবশিষ্ট প্রশিক্ষণের অংশগ্রহণকারীরা রেকর্ড করে যারা তথ্য মিস করেছে, বিকৃত করেছে বা তাদের নিজেদের মধ্যে নিয়ে এসেছে। ফলাফল অংশগ্রহণকারীদের একটি গ্রুপ আলোচনা করা হয়.
গেমটির দ্বিতীয় সংস্করণ।
আপনি শ্রোতাদের মধ্য থেকে পাঁচজনকে নির্বাচন করুন, তাদের মধ্যে চারজন রুম ছেড়ে চলে যান। পঞ্চম ব্যক্তিকে আপনি পাঠ্যটি দেন: "পিতার 3টি পুত্র ছিল।" জ্যেষ্ঠটি স্মার্ট ছিল, মাঝখানেরটি এতটা ছিল, ছোট ছেলেআমি নিজে ছিলাম না।" তাকে অবশ্যই এই পাঠ্যটি চতুর্থ ব্যক্তির কাছে, তারপরে তৃতীয়, তারপরে দ্বিতীয় এবং তারপর প্রথম জনকে দেখাতে হবে। তারপর, খুব থেকে শুরু শেষ ব্যক্তি, আপনি জিজ্ঞাসা করুন গল্পের পাঠ্যটি কী ছিল।
ব্যায়াম "বেলুন"
নির্দেশাবলী: "আমি সবাইকে বসতে বলি বড় বৃত্তএবং তথ্য মনোযোগ সহকারে শুনুন। কল্পনা করুন যে আপনি একটি বৈজ্ঞানিক অভিযানের ক্রু যা ফিরে আসছে গরম বাতাসের বেলুনবৈজ্ঞানিক গবেষণা শেষ করার পর। আপনি জনবসতিহীন দ্বীপের বায়বীয় ফটোগ্রাফি করেছেন। সব কাজ সফলভাবে সম্পন্ন হয়েছে। আপনি ইতিমধ্যে আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, আপনি সমুদ্রের উপর দিয়ে উড়ছেন এবং 500 - 550 কিমি মাটিতে। একটি অপ্রত্যাশিত ঘটনা ঘটেছে - অজানা কারণে, বেলুনের শেলে একটি গর্ত তৈরি হয়েছিল যার মাধ্যমে শেলটি ভরা গ্যাসটি পালিয়ে যায়। বল দ্রুত নিচে নামতে শুরু করে। বেলুন গন্ডোলায় এই অনুষ্ঠানের জন্য সংরক্ষিত ব্যালাস্টের (বালি) সমস্ত ব্যাগ জলে ফেলে দেওয়া হয়েছিল। পতন কিছুক্ষণের জন্য ধীর, কিন্তু থামেনি। বল ঝুড়িতে থাকা আইটেম এবং জিনিসগুলির একটি তালিকা এখানে রয়েছে:
নাম | পরিমাণ |
|
দড়ি | 50 মি |
|
ওষুধ সহ প্রাথমিক চিকিৎসা কিট | 5 কেজি |
|
হাইড্রোলিক কম্পাস | 6 কেজি |
|
টিনজাত মাংস এবং মাছ | 20 কেজি |
|
তারা দ্বারা অবস্থান নির্ধারণের জন্য Sextant | 5 কেজি |
|
সঙ্গে রাইফেল অপটিক্যাল দৃষ্টিশক্তিএবং গোলাবারুদ সরবরাহ | 25 কেজি |
|
নানা রকম মিষ্টি | 20 কেজি |
|
স্লিপিং ব্যাগ (প্রতি ক্রু সদস্যের জন্য একটি) | ||
অগ্নিশিখার সেট সহ রকেট লঞ্চার | 8 কেজি |
|
10-জনের তাঁবু | 20 কেজি |
|
অক্সিজেন সিলিন্ডার | 50 কেজি |
|
ভৌগলিক মানচিত্রের সেট | 25 কেজি |
|
পানীয় জল সঙ্গে ক্যানিস্টার | 20l |
|
ট্রানজিস্টর রেডিও | 3 কেজি |
|
রাবার inflatable নৌকা | 25 কেজি |
5 মিনিট পর, বলটি একই, খুব উচ্চ গতিতে পড়তে শুরু করে। পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করার জন্য পুরো ক্রুরা ঝুড়ির কেন্দ্রে জড়ো হয়েছিল। আপনি কি ওভারবোর্ড এবং কি ক্রমে নিক্ষেপ করতে হবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে.
আপনার কাজ হ'ল সিদ্ধান্ত নেওয়া যে কী ফেলে দেওয়া উচিত এবং কী ক্রমে। তবে প্রথমে এই সিদ্ধান্তটি নিজেই নিন। এটি করার জন্য, আপনাকে কাগজের একটি শীট নিতে হবে, বস্তু এবং জিনিসগুলির তালিকা পুনরায় লিখতে হবে এবং তারপরে ডান পাশপ্রতিটি নামের পাশে রাখুন ক্রমিক সংখ্যা, আইটেমটির গুরুত্বের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ, এইরকম কিছু যুক্তি: “প্রথম স্থানে আমি কার্ডের একটি সেট রাখব, যেহেতু এটির একেবারেই প্রয়োজন নেই, দ্বিতীয় স্থানে - একটি অক্সিজেন সিলিন্ডার, তৃতীয় স্থানে - ক্যান্ডি ইত্যাদি। "
বস্তু এবং জিনিসের তাৎপর্য নির্ধারণ করার সময়, যেমন যে ক্রমে আপনি এগুলি থেকে পরিত্রাণ পাবেন, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে সমস্ত কিছু ফেলে দেওয়া হয়েছে, অংশ নয়, অর্থাৎ সব ক্যান্ডি, অর্ধেক নয়। আপনি যখন একটি স্বতন্ত্র সিদ্ধান্ত নেন, তখন আপনাকে কেন্দ্রে (একটি বৃত্তে) জড়ো হতে হবে এবং নিম্নলিখিত নিয়মগুলি দ্বারা পরিচালিত একটি গোষ্ঠীগত সিদ্ধান্ত বিকাশ শুরু করতে হবে:
1) যে কোন ক্রু সদস্য তাদের মতামত প্রকাশ করতে পারেন;
2) একজন ব্যক্তির দ্বারা করা বিবৃতির সংখ্যা সীমিত নয়;
3) একটি সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় যখন সমস্ত ক্রু সদস্য, ব্যতিক্রম ছাড়া, এটির পক্ষে ভোট দেয়;
4) যদি অন্তত একজন এই সিদ্ধান্তে আপত্তি করে, তবে এটি গৃহীত হয় না, এবং দলটিকে অবশ্যই অন্য উপায় খুঁজতে হবে;
5) বস্তু এবং জিনিসগুলির সম্পূর্ণ তালিকা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া আবশ্যক।
ক্রুদের জন্য উপলব্ধ সময় অজানা. পতন কতদিন চলবে? এটা অনেকটাই নির্ভর করে আপনি কত দ্রুত সিদ্ধান্ত নেন তার উপর। যদি ক্রু সর্বসম্মতভাবে একটি আইটেম বাতিল করার জন্য ভোট দেয়, তবে এটি বাতিল বলে বিবেচিত হয় এবং এটি বলের পতনকে ধীর করে দিতে পারে।
আমি আপনার সফল কাজ কামনা করি। মূল জিনিসটি বেঁচে থাকা। রাজি না হলে ব্রেক আপ হয়ে যাবে। এই মনে রাখবেন!"
উপস্থাপক জন্য সুপারিশ. সমস্ত নিয়মগুলি অংশগ্রহণকারীদের বিশদভাবে ব্যাখ্যা করা উচিত এবং ক্রুরা যে পরিস্থিতির মধ্যে নিজেদের খুঁজে পেয়েছিল তা বর্ণনা করা উচিত। একই সময়ে, আপনি গ্রুপের রচনার বৈশিষ্ট্যগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার নিজের কল্পনা দেখাতে পারেন। সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়া প্রয়োজন, তবে বর্তমান পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় প্রস্তাব করবেন না। ছাত্রদের নিজেরাই খুঁজে বের করতে হবে। কাজের সময়, উপস্থাপক আলোচনা প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করেন না এবং অংশগ্রহণকারীদের প্রশ্নের উত্তর দেন না, তবে শুধুমাত্র নিয়মের বাস্তবায়ন, বিশেষ করে ভোটদানের উপর নজর রাখেন।
খেলার সময়: 20 - 25 মিনিট। তবে আপনি সময় বাড়াতে পারেন যদি দলটি আলোচনায় যোগদানে খুব শিথিল হয়, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে। আপনি সময় কমিয়ে 17 - 18 মিনিট করতে পারেন যদি তিনি অবিলম্বে খুব সক্রিয়ভাবে কাজে জড়িত হন। যদি গ্রুপটি 100% ভোট দিয়ে সমস্ত 15 টি সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হয়, তবে অংশগ্রহণকারীদের অভিনন্দন জানানো উচিত এবং সফলভাবে এমন একটি জটিল পরিস্থিতি কাটিয়ে ওঠার কারণগুলি সম্পর্কে চিন্তা করতে বলা উচিত।
যদি তারা নির্ধারিত সময়ের মধ্যে 15 টি সিদ্ধান্ত নিতে অক্ষম হয়, তাহলে উপস্থাপক ঘোষণা করেন যে ক্রু ক্র্যাশ হয়েছে এবং তাদের এই বিপর্যয়ের কারণগুলি সম্পর্কে চিন্তা করতে বলে। খেলার ফলাফল এবং অগ্রগতির একটি বিশ্লেষণ তার সমাপ্তির সাথে সাথেই করা যেতে পারে, বা পরবর্তী পাঠে, সাফল্য বা ব্যর্থতার কারণগুলিকে আরও গভীরভাবে বোঝার, ভুলগুলি বিশ্লেষণ করার এবং একটি সাধারণ মতামতে আসার চেষ্টা করার সুযোগ করে দেওয়া যেতে পারে।
প্রতিফলন।
অংশগ্রহণকারীরা প্রশ্নের উত্তর দেয়:
1. প্রশিক্ষণের সময় আপনি কি নতুন জিনিস শিখেছেন?
2. অর্জিত দক্ষতা আপনার শিক্ষণ কার্যক্রমে ব্যবহার করা যেতে পারে।
3. পরবর্তী প্রশিক্ষণে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে নতুন শিক্ষকরা কী শুনতে চান।
দলটি একটি গরম বাতাসের বেলুনের ঝুড়িতে রয়েছে, যা সমুদ্রের উপর দিয়ে উড়ে যায়। হঠাৎ বলটি উচ্চতা হারাতে শুরু করে। দূরে, বাতাসের দিকে, বেশ কয়েকটি জনমানবহীন দ্বীপ রয়েছে। আপনি যদি বলের ঝুড়িতে কম গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি থেকে নিজেকে মুক্ত করেন তবে পালাতে এবং দ্বীপে উড়ে যাওয়ার সুযোগ রয়েছে। প্রশ্ন হল, আমি ঠিক কি ফেলে দেওয়া উচিত? কিছু জিনিস দ্বীপে জীবনের জন্য উপযোগী হতে পারে, যদিও কেউ জানে না যে আপনাকে সেখানে কতক্ষণ থাকতে হবে।
বেলুনের ঝুড়িতে থাকা জিনিসের তালিকা:
1. বাটি, মগ, চামচ।
2. ফ্লেয়ার সহ ফ্লেয়ার বন্দুক।
3. ভৌগলিক মানচিত্র, কম্পাস
4. টিনজাত মাংস।
5. কুড়াল, ছুরি, বেলচা।
6. পানীয় জল সঙ্গে ক্যানিস্টার.
7. প্রাথমিক চিকিৎসা কিট।
8. অতিরিক্ত গোলাবারুদ সহ রাইফেল।
9. চকোলেট।
10. স্বর্ণ, গয়না।
11. ডুবুরি প্রজাতির একটি কুকুর।
12. ফিশিং ট্যাকল।
13. প্রসাধন সামগ্রী।
14. লবণ, চিনি, ভিটামিনের সেট।
15. মেডিকেল অ্যালকোহল।
এই পরিস্থিতিতে মানুষের বেঁচে থাকার জন্য তাদের গুরুত্বের মাত্রা অনুযায়ী নামযুক্ত বস্তুগুলি সাজানো প্রয়োজন। প্রথম সংখ্যাটি সেই আইটেমটিকে চিহ্নিত করে যা প্রথমে ফেলে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে, দ্বিতীয় সংখ্যাটি নির্দেশ করে যে দ্বিতীয়টি নিক্ষেপ করা হয়েছে ইত্যাদি। পঞ্চদশ সংখ্যাটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আইটেমটিকে চিহ্নিত করে - এটি শেষ পর্যন্ত ফেলে দেওয়া হবে। জিনিসের একটি তালিকা খেলা অংশগ্রহণকারীদের বিতরণ করা হয়.
খেলা তিনটি পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়:
পর্যায় 1. প্রত্যেকেই স্বাধীনভাবে কাজটি সম্পন্ন করে।
পর্যায় 2. কাজটি ছোট দলে সঞ্চালিত হয়।
পর্যায় 3. টাস্ক একটি বড় গ্রুপ দ্বারা বাহিত হয়.
সমঝোতায় পৌঁছানোর জন্য, গ্রুপটিকে অবশ্যই ঐকমত্যে পৌঁছাতে হবে। এটি অর্জন করা সহজ নয়, কারণ প্রতিটি মূল্যায়ন সবার সম্পূর্ণ অনুমোদন পায় না। গ্রুপের এমন মূল্যায়ন বেছে নেওয়া উচিত যার সাথে সবাই অন্তত আংশিকভাবে একমত। আপনি সময় নষ্ট করতে পারবেন না - আপনি মারা যেতে পারেন.
প্রশ্নগুলির উত্তর ব্যবহার করে বিশ্লেষণ করা হয়:
গ্রুপে পরিবেশ কেমন ছিল?
চুক্তিতে পৌঁছাতে কী বাধা দিয়েছে?
নেতৃত্বের কোন লক্ষণ দেখা দিয়েছে?
কে সক্রিয় ছিল?
· কে নিষ্ক্রিয় ছিল?
· কে আধিপত্যশীল?
· প্রভাব কি ছিল?
· কোন পৃথক যোগাযোগ শৈলী সনাক্ত করা যেতে পারে - প্রত্যাহার, দমন, ব্যক্তিগতকরণ, মনস্তাত্ত্বিক ব্ল্যাকমেল, সমমনা ব্যক্তিদের অনুসন্ধান, অন্য কিছু?
কোন আচরণগুলি সাহায্য করেছিল এবং কোনটি চুক্তি অর্জনে বাধা সৃষ্টি করেছিল?
টাস্ক 16. গ্রুপে ব্যক্তিগত অবস্থানের প্রতিফলন। নীচের তথ্য পর্যালোচনা করুন. আপনার প্রবেশ শৈলী কি ছিল নির্ধারণ পেশাদার গ্রুপ. আপনি কেন সেটা মনে করেন?
ভিতরে আধুনিক ব্যবস্থাপনাএকটি নির্দিষ্ট সংস্থার দলে যোগদান এবং এর নিয়ম এবং মানগুলিকে একীভূত করার নিম্নলিখিত চার প্রকার রয়েছে:
নেগেশান।ব্যক্তিটি সবকিছু অস্বীকার করে, সে সবকিছু পছন্দ করে না, এবং সে তার নতুন দলকে গ্রহণ করে, যেমন তারা বলে, তার দাঁত কিড়মিড় করে, ক্রমাগত সবাইকে তা দেখায়। এ ধরনের কর্মীরা কোনো কোম্পানিতে বেশি দিন থাকেন না।
"সঙ্গতিবাদ"। একজন ব্যক্তি তাকে যা বলা হয় এবং তার জন্য যা প্রয়োজন তার সাথে একমত হন। এই ধরনের লোকেদের নিজস্ব মতামত নেই এবং কোম্পানির বিষয়গুলি সম্পর্কে খুব বেশি যত্ন নেয় না, অনেক পরিস্থিতিতে নিষ্ক্রিয় থাকে। তারা হতে পারেন ভাল কর্মীরা, কিন্তু সর্বোপরি - অভিনয়কারীদের দ্বারা যারা উদ্যোগ দেখান না, যা আজ মূল্যবান।
"মিমিক্রি"। বাহ্যিকভাবে সংস্থার নিয়ম এবং প্রয়োজনীয়তার সাথে একমত হলেও, একজন ব্যক্তি আসলে অভ্যন্তরীণভাবে সেগুলি গ্রহণ করেন না। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের ব্যক্তিরা সুযোগটি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে অন্যান্য সংস্থার কাছে সম্ভাব্য দলত্যাগী হয়।
"অভিযোজিত ব্যক্তিবাদ"।(সবচেয়ে বেশি উৎপাদনশীল)। এই ধরনের এন্ট্রি প্রদর্শন করে, একজন ব্যক্তি সফলভাবে প্রয়োজনীয়তার সাথে খাপ খায় নতুন সংগঠন, কিন্তু একই সময়ে তিনি খোলাখুলিভাবে তার মতবিরোধ প্রকাশ করতে পারেন এবং নিজেকে যা পছন্দ করেন না তার সমালোচনা করার অনুমতি দেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি অত্যন্ত শক্তিশালী পেশাদার যারা কারণ সম্পর্কে উত্সাহী এবং উদাসীনভাবে দেখতে পারে না যে তারা যে অঞ্চলে ভালভাবে পারদর্শী সেখানে কী খারাপভাবে করা হচ্ছে।
টাস্ক 17. সম্ভাবনার স্ব-বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে পেশাদার সম্ভাবনার প্রতিফলন।
আমেরিকান গবেষক ম্যাক্স এগারের বই, "এ ব্রিলিয়ান্ট ক্যারিয়ার", ক্যারিয়ার গঠনে আপনার সম্ভাবনাগুলি অধ্যয়ন করার জন্য প্রশ্নের একটি তালিকা প্রকাশিত হয়েছিল। এই প্রশ্নের যুক্তিসঙ্গত উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন।
মাইলফলক রূপরেখা জীবনের পথ:
আমি আমার জীবনকে কীভাবে ব্যবহার করতে চাই এবং আমি কী অর্জন করতে চাই?
· আমার কর্মজীবনের নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলি কী: এই মাসের জন্য, এই বছরের জন্য, এই দশকের জন্য?
কিভাবে স্ট্যান্ড আউট ভাল দিকমিটিং চলাকালীন: আজ, এই মাসে, এই বছর?
· আমার ক্যারিয়ারের মাইলফলকগুলি কী এবং কখন সেগুলি অর্জন করা উচিত?
· আমার লক্ষ্যগুলি কি পরিমাপযোগ্য এবং ধাপে ভাগ করা যায়?
আমি কি আমার লক্ষ্য অর্জনের জন্য বাস্তবসম্মত সময়সীমা সেট করতে পারি?
আমার কর্মজীবনের লক্ষ্য অর্জনের জন্য আমার কোন সংবাদপত্র এবং ম্যাগাজিন প্রয়োজন?
জীবনের মাইলফলকগুলির রূপরেখা টাস্কের সাথে সম্পর্কিত কৌশলগত পরিকল্পনাজীবন অভিজ্ঞতা দেখায় যে সংস্থা এবং ব্যক্তিদের যাদের কৌশলগত পরিকল্পনার দক্ষতা নেই তাদের আরও অনেক কিছু রয়েছে সবচেয়ে খারাপ কর্মক্ষমতাযারা এই ধরনের পরিকল্পনা আছে তাদের তুলনায়. একজন ব্যক্তি সম্পর্কেও একই কথা বলা যেতে পারে।
বাহিনীর সর্বোত্তম প্রয়োগের বিন্দু সনাক্তকরণ:
কোন পরিস্থিতিতে আমি সফল হতে পারি? কেন?
· আমার চাকরিতে বৃদ্ধির কোন সুযোগ আছে?
আজ আমি কী সাফল্য পেয়েছি এবং কেন?
আপনার ক্যারিয়ারের স্বার্থে আপনার কী ত্যাগ করা উচিত এবং কেন?
একটি কেরিয়ার অবশ্যই একটি সামরিক নীতির উপর তৈরি করা উচিত - প্রধান আঘাত প্রদান করা, যার জন্য সমস্ত শক্তি এক বিন্দুতে একত্রিত হয়।
স্ব-বিশ্লেষণ এবং স্ব-প্রেরণা:
· আমার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রণোদনা কি?
আমি কিভাবে পরিশ্রম এবং সাফল্যের জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করব?
· কিভাবে আমি আমার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারি?
আমার ভবিষ্যৎ চাকরিতে আমার কী কী দক্ষতা প্রয়োজন?
· কোনটি ব্যক্তিগত গুণাবলীসাহায্য এবং আমার কাজে বাধা?
· আমি আজ কী দরকারী শিখলাম যা আমাকে আগামীকাল আরও ভাল কাজ করতে সাহায্য করবে?
· আমার পেশাগত স্তর বজায় রাখার জন্য আমার কী করা উচিত: এই সপ্তাহে, এই মাসে, এই বছর?
আত্ম-প্রেরণা বজায় না রেখে উচ্চস্তর কর্মজীবনপর্যায়ক্রমে আউট হবে. বয়লারে সঠিক বাষ্পের চাপ না থাকলে, লোকোমোটিভ এগিয়ে যাবে না। অতএব, নিয়মিত পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন।
অবিলম্বে উচ্চতর অধ্যয়ন:
· কিভাবে আমার বস এবং আমার বসের বস তাদের চাকরি পেয়েছে?
· আমি যেভাবে কাজ করি তাতে আমার বস কী পছন্দ করেন এবং কী অপছন্দ করেন?
আমি কিভাবে আমার বসের সাফল্যে অবদান রাখতে পারি?
· আমার বস তার বিশেষত্বে কী পড়েন এবং আমার কি একই পড়া উচিত?
· আমার বসের কী শক্তি ও দুর্বলতা আছে? আমি কিভাবে তাদের ব্যবহার করতে পারি?
আমি কি আমার বসকে কোনোভাবে প্রভাবিত করতে পারি?
কর্মক্ষেত্রে একজন ভালো বস বাড়িতে একজন ভালো বাবার মতো। ভালো প্রতিষ্ঠানে খারাপ বসের চেয়ে খারাপ প্রতিষ্ঠানে ভালো বস থাকা ভালো। একজন ভালো বস নিজেকে বড় করেন এবং তার অধীনস্থদের বৃদ্ধিতে উৎসাহ দেন।
প্রতিষ্ঠানের ক্ষমতা অন্বেষণ:
· আমার প্রতিষ্ঠানের সংস্কৃতি কি এবং আমি কিভাবে ফিট করব?
· আমাদের সংগঠনের নেতা কে এবং আমি কীভাবে তার থেকে আলাদা?
· এখানে লোকেরা কীভাবে পদোন্নতি পায়?
· আমাদের সংগঠনে প্রকৃত ক্ষমতা কার আছে?
· এই সংস্থায়, কার্যকলাপের এই ক্ষেত্রে আমি যে অবস্থানে আগ্রহী তাতে অগ্রসর হওয়ার ক্লাসিক পথ কী?
· সংগঠনে কার গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তে উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে?
কোন সংস্থাগুলি আমাদের শিল্পের ফ্ল্যাগশিপ এবং আমি কীভাবে সেগুলিতে প্রবেশ করতে পারি?
· কিভাবে আমি আমার অর্জনগুলি লক্ষ্য করার জন্য ব্যবস্থাপনা পেতে পারি?
· কর্মক্ষেত্রে সাফল্যের মানদণ্ড কী: প্রতিষ্ঠানের জন্য, আমার বসের জন্য, আমার জন্য?
· আমার, আমার বস, আমাদের প্রতিষ্ঠানে কাজের সাফল্য কীভাবে পরিমাপ করা হয় এবং র্যাঙ্ক করা হয়?
· কিভাবে আমি নিজের উপর, আমার কাজে, আমার বসের উপর, আমার নিজের কাজের ফলাফলে, আমার প্রতিষ্ঠানে আরও বেশি আস্থা অর্জন করতে পারি?
সংযোগ এবং পরিচিতদের একটি নেটওয়ার্ক তৈরি করা:
· কিভাবে আমি দরকারী পরিচিতি বজায় রাখতে পারি যাতে তারা আমার কার্যকলাপে সাহায্য করে?
আমি আমার নেটওয়ার্কে যাদের অন্তর্ভুক্ত করি তাদের জন্য সহায়ক হতে পারে এমন কী করব বা পড়ব?
· কার সাথে আমার সম্পর্ক আছে এবং আমি কিভাবে তা উন্নত করতে পারি?
· আমি কার সাথে যোগাযোগ স্থাপন করতে চাই এবং কিভাবে সহকর্মী এবং পরিচিতদের সাহায্যে আমি এটি অর্জন করতে পারি?
· আমার ক্যারিয়ারের উন্নয়নে কোন পরিচিতিগুলি আমাকে সবচেয়ে বেশি উপকৃত করবে?
ডেটিং এবং সংযোগগুলি এমন দড়ি যা আপনাকে সাফল্যের উচ্চতায় নিয়ে যেতে পারে। এটি একই সময় এবং অর্থ সাহায্য করে পেশাদারী উন্নতি. আপনাকে ডেটিং স্ফিয়ারের উন্নয়নে কাজ করতে হবে এবং আপনার নিজের মতো করে সেগুলি বজায় রাখতে হবে পেশাগত দক্ষতা, আরো না হলে।
কন্ট্রোল পরীক্ষা
1. সামাজিক সম্প্রদায় যার সাথে একজন ব্যক্তি নিজেকে একটি নির্দিষ্ট মানদণ্ডের সাথে সম্পর্কিত করে ... একটি গোষ্ঠী।
ক) আনুষ্ঠানিক;
খ) শর্তাধীন;
গ) রেফারেন্সিয়াল;
ঘ) বাস্তব।
2. গোষ্ঠীর সংখ্যাগরিষ্ঠ মতামতের সাথে একজন ব্যক্তির সচেতন সম্মতি, গোষ্ঠীর প্রভাবে তার আচরণ পরিবর্তন করা যাতে এটির সাথে সংঘর্ষ এড়ানো যায় ...
ক) পরামর্শযোগ্যতা;
খ) কনফর্মিজম;
গ) নন-কনফর্মিজম।
3. ব্যক্তির গুরুত্ব অনুসারে, গোষ্ঠীগুলিকে আলাদা করা হয়:
ক) বাস্তব এবং শর্তাধীন;
খ) আনুষ্ঠানিক এবং অনানুষ্ঠানিক;
গ) রেফারেন্সিয়াল এবং অ রেফারেন্সিয়াল।
4. কনফর্মিজম হল:
ক) কারো প্রতি নেতিবাচক মনোভাব;
খ) অন্য ব্যক্তির প্রভাব জমা;
গ) কোনো কিছুর প্রতি ইতিবাচক মনোভাব;
ঘ) গোষ্ঠী চাপের কাছে একজন ব্যক্তির অধীনতা।
5. কোন নেতৃত্ব শৈলী নেতৃত্বের নির্দেশমূলক পদ্ধতির সাথে মিলে যায়?
খ) গণতান্ত্রিক;
গ) উদার।
6. কোন নেতৃত্বের শৈলী নেতৃত্বের কলেজীয় পদ্ধতির সাথে মিলে যায়?
খ) গণতান্ত্রিক;
গ) উদার।
7. আনুষ্ঠানিক এবং অনানুষ্ঠানিক গ্রুপ শ্রেণীবিভাগ অনুযায়ী বিভক্ত করা হয়:
ক) কার্যকলাপের প্রকৃতি দ্বারা;
খ) মালিকানার ধরন দ্বারা;
গ) অভ্যন্তরীণ সংযোগের প্রকৃতি দ্বারা;
d) স্ট্যাটাস দ্বারা।
8. দলের অনানুষ্ঠানিক কাঠামো দ্বারা প্রভাবিত হয় না:
ক) যোগাযোগ;
খ) সনাক্তকরণ;
গ) অভিযোজন;
ঘ) ইন্টিগ্রেশন;
ঘ) অধীনতা।
9. সহযোগিতা এবং প্রতিযোগিতা উভয়ের অনুপস্থিতিতে একে অপরের থেকে দূরত্বের দ্বারা কী ধরনের সম্পর্ক চিহ্নিত করা হয়?
ক) বন্ধুত্বপূর্ণ সহযোগিতা;
খ) বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতা;
গ) অ-হস্তক্ষেপ;
ঘ) বিরোধীদের সহযোগিতা;
ঘ) প্রতিদ্বন্দ্বিতা।
10. সাধারণ পারস্পরিক বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে যৌথ কাজের শর্তেও কোন ধরনের সম্পর্ক একটি পৃথক লক্ষ্য অভিযোজন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়?
ক) বন্ধুত্বপূর্ণ সহযোগিতা;
খ) বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতা;
গ) অ-হস্তক্ষেপ;
ঘ) বিরোধীদের মধ্যে সহযোগিতা।
খেলার উদ্দেশ্য: আলোচনার সময় সংঘটিত প্রক্রিয়াগুলিকে একটি গোষ্ঠীতে পর্যবেক্ষণ করার সুযোগ দিন এবং একটি যৌথ সিদ্ধান্ত গ্রহণ করুন৷
গেমের অংশগ্রহণকারীদের একটি পেশা বেছে নিতে আমন্ত্রণ জানান: (ডাক্তার, প্রকৌশলী, শিক্ষক, শিল্পী, ইত্যাদি। একজন অংশগ্রহণকারীকে একজন পর্যবেক্ষক হতে বলুন)।
গেমের সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের কল্পনা করতে বলা হয় যে তারা একটি গরম বায়ু বেলুনে একই ক্রুর সদস্য। বলটি পড়তে শুরু করে এবং সমুদ্রে না পড়া পর্যন্ত খুব কম সময় বাকি থাকে। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, কাউকে ঝুড়ি থেকে লাফ দিতে হবে।
দলকে মেনে নিতে হবে সাধারণ সিদ্ধান্তবেলুনটি মরুভূমির দ্বীপে অবতরণ করলে কোনটির উপর ভিত্তি করে ঘুড়ি থেকে কে লাফ দেবে সে সম্পর্কে।
আলোচনা শেষ হওয়ার পর, গ্রুপের কাজ মূল্যায়ন করা হয়।
বিশেষজ্ঞ আলোচনার সময় তার পর্যবেক্ষণগুলি রিপোর্ট করেছেন: বাধ্যতামূলক যুক্তির ব্যবহার, "তার" পেশার প্রতিরক্ষায় যুক্তি, একে অপরের কথা শোনার ক্ষমতা, "কর্তৃত্ববাদী আচরণ" ইত্যাদি।
ব্যবসায়িক খেলা "গোল্ডেন নাট"
পরিচালনার জন্য নির্দেশিকা: ব্যবসায়িক খেলাএর অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে ব্যবসায়িক যোগাযোগের মৌখিক এবং অ-মৌখিক ফর্মগুলির দক্ষতা বিকাশের লক্ষ্য।
খেলাটি খেলতে, গ্রুপটি সমান সংখ্যক অংশগ্রহণকারী সহ দুটি দলে বিভক্ত। এই দলগুলিকে অবশ্যই বিভিন্ন কক্ষে ছড়িয়ে দিতে হবে এবং খেলা শুরু না হওয়া পর্যন্ত একে অপরের সাথে যোগাযোগ করার কোন সুযোগ নেই। দলের সদস্যদের লিখিত ভূমিকা বর্ণনা বিনিময় থেকে নিষিদ্ধ করা হয়.
প্রতিটি দলের সদস্যদের দুটি ভূমিকার একটির বর্ণনা দেওয়া হয়। ভূমিকার সাথে পরিচিত হওয়ার সময় শিক্ষক দ্বারা সীমিত এবং 20 মিনিটের মধ্যে সেট করা হয়। এই সময়টি উপাদানটি পড়তে এবং অন্য দলের সাথে আলোচনার সামগ্রিক লাইন নিয়ে আলোচনা করতে ব্যবহার করা উচিত।
আলোচনা পরিচালনা করার জন্য, প্রতিটি দলকে একজন আলোচক মনোনীত করতে হবে। এই আলোচকরা একে অপরের সাথে সরাসরি মৌখিক আলোচনা পরিচালনা করবে।
দলগুলিকেও সতর্ক করা হয় যে তাদের প্রতিনিধিদের মধ্যে আলোচনার সময়, দলের সদস্যরা কোনো মৌখিক মন্তব্য করতে পারে না বা আলোচকদের মৌখিক নির্দেশ বা প্রম্পট দিতে পারে না।
তবে একই সময়ে, আলোচকদের কাছে নোট লিখতে এবং প্রেরণ করার অনুমতি দেওয়া হয়, যা তারা আলোচনার সময় ব্যবহার করতে পারে।
যে কোনো দল আলোচনায় বাধা দেওয়ার এবং একজন নতুন আলোচক নিয়োগের অনুরোধ সহ শিক্ষকের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।
আলোচনা একটি সাধারণ দর্শকদের মধ্যে অনুষ্ঠিত হয় যেখানে উভয় দল জড়ো হয়। আলোচনাকারীদের একটি আলোচনার টেবিল সেট আপ করা উচিত যাতে এটি সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের কাছে দৃশ্যমান হয়। দলগুলিকে এমনভাবে বসতে হবে যাতে আলোচনার সময় মৌখিক যোগাযোগের সম্ভাবনা বাদ দেওয়া যায় (বিশেষত তাদের আলোচকদের পিছনে)। দলগুলোর মধ্যে নোট বিনিময়ও নিষিদ্ধ।
আলোচনার সময় সাধারণত 20 মিনিটের বেশি হয় না। সুতরাং, গেমটি এক একাডেমিক ঘন্টা (45 মিনিট) সময় নেয়।
ভূমিকা নং 1 গোল্ডেন বাদাম বড়ি কোম্পানি ইতিহাস
আপনি একটি নতুন ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানি, পিলের জন্য কাজ করেন, যেটি বেশ কয়েক বছর আগে আবির্ভূত হয়েছিল শুন্যস্থান" আপনার কোম্পানির সমস্ত কর্মচারী পূর্বে অল-রাশিয়ান রিসার্চ ইনস্টিটিউট "কেমিক্যাল ডিফেন্স" এর মাধ্যমিক পরীক্ষাগারগুলির একটির মেরুদণ্ড তৈরি করেছিল - প্রতিরক্ষা মন্ত্রকের মালিকানাধীন একটি বড় গবেষণা প্রতিষ্ঠান।
অল-রাশিয়ান রিসার্চ ইনস্টিটিউট "খিমজাশচিতা"-তে আপনার প্রাক্তন গবেষণাগারটি সম্পূর্ণরূপে বেসামরিক উন্নয়নে নিযুক্ত ছিল, যার জন্য ব্যবস্থাপনা খুব বেশি গুরুত্ব দেয়নি, কারণ বাজেট শুধুমাত্র "মূল" ল্যাবরেটরির কাজের জন্য অর্থায়ন করেছে, এবং আপনি ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানিগুলির সাথে চুক্তির অধীনে কাজ করেছেন। আপনার কিছু প্রতিশ্রুতিশীল উন্নয়ন তাকগুলিতে ধুলো সংগ্রহ করছিল - আপনি ব্যবস্থাপনার কাছে প্রমাণ করতে পারেননি যে আপনি সঠিক কাজটি করছেন...
অর্থনীতির রূপান্তর ব্যক্তিগত উদ্যোক্তা কার্যকলাপের জন্য পরিস্থিতি তৈরি করেছে। পুরো "টিম" VNII ত্যাগ করেছে এবং একটি ব্যক্তিগত কোম্পানি তৈরি করেছে, পিল এলএলসি। "সবচেয়ে বয়স্ক" কর্মচারী, আপনার পরিচালক, মাত্র 35 বছর বয়সী।
এলএলসি কর্মচারীদের ব্যক্তিগত সঞ্চয় অনুমোদিত মূলধনের জন্য যথেষ্ট ছিল, উপযুক্ত লাইসেন্স প্রাপ্তি এবং প্রাঙ্গণ ভাড়া করা। একটি বৃহৎ ফার্মাসিউটিক্যাল এন্টারপ্রাইজে পুরানো উন্নয়নগুলি সফলভাবে প্রয়োগ করা হয়েছিল, এবং নতুন গবেষণা ও উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় বিশেষ সরঞ্জাম ক্রয়ের জন্য আয় ব্যবহার করা হয়েছিল।
খুব বেশি দিন আগে, আপনার কোম্পানি ডিপস রোগের চিকিত্সার জন্য একটি নতুন অনন্য ড্রাগ এক্স তৈরি করেছে। এই কপট রোগটি গর্ভাবস্থায় ঘটে এবং জন্মের 2 সপ্তাহ পরে নবজাতকের মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়। সময়মত (জন্মের 24 ঘন্টা পরে) ড্রাগ এক্স ব্যবহার নবজাতকের সম্পূর্ণ নিরাময় নিশ্চিত করে। অধিকন্তু, গর্ভবতী মহিলাদের টিকা নির্ভরযোগ্যভাবে ভ্রূণকে ডিপস রোগ হওয়ার সম্ভাবনা থেকে রক্ষা করে। এটি একটি অগ্রণী উদ্ভাবন - বিশ্বের অন্য কোন দেশে ড্রাগ এক্স এর মত কিছু নেই।
অনুশীলনের সময়:
1.5 থেকে 2 ঘন্টা পর্যন্ত
লক্ষ্য দর্শক:
এই অনুশীলনটি অংশগ্রহণকারীদের যেকোন শ্রেণীর জন্য উপযুক্ত যাদের জন্য কার্যকর যোগাযোগের বিষয়টি এবং বিতর্ক ছাড়াই আলোচনা করার ক্ষমতা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
দলের আকার:
10 থেকে 80 জন
সাইটে যোগ করা হয়েছে: 10/18/2013
ব্যায়াম রচনা:
- ব্যায়াম কনফিগারেশন
- টাইমিং ব্যায়াম
- পদ্ধতি
- চিকিৎসা কঠিন পরিস্থিতি
- অনুশীলনের জন্য তত্ত্ব
- অডিও রেকর্ডিং
- প্রিন্টআউট, ব্যায়াম জন্য ক্ষেত্রে
- ব্যায়াম জন্য উপযুক্ত সঙ্গীত
মূল্য: 590 ঘষা।
ব্যায়াম
বেলুন
ব্যায়ামের ধরন: মৌলিক ব্যায়াম,
মৌলিক বেশী ব্যায়াম যা সরাসরি যারা দক্ষতা এবং ক্ষমতা প্রশিক্ষিত হয়, যার জন্য অংশগ্রহণকারীরা প্রশিক্ষণে এসেছিলেন। এই প্রশিক্ষণ প্রধান ব্যায়াম হয়. তারাসাধারণত গঠন করা হয় যাতে প্রতিটি প্রশিক্ষণ অংশগ্রহণকারী অনুশীলন করতে পারে. আপনি ব্যায়াম ধরনের সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন .
ব্যায়াম চ্যালেঞ্জচ্যালেঞ্জ হল শক্তিশালী এবং স্মরণীয় ব্যায়াম, যার উদ্দেশ্য মনোযোগ আকর্ষণগোষ্ঠীকে নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণের বিষয়ের দিকে নিয়ে যান, গ্রুপটিকে গুরুত্বপূর্ণ দিকে নিয়ে যান সচেতনতা. তারা প্রায়শই বেশ জটিল হয়, গ্রুপের সক্রিয় আগ্রহ জাগিয়ে তোলে এবং অংশগ্রহণকারীদের অনুপ্রেরণা বাড়ায়।. আপনি ব্যায়াম ধরনের সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন .
প্রশিক্ষণের বিষয়:
- নেতৃত্ব, আত্মবিশ্বাস, বক্তৃতা
- ব্যবস্থাপনা, ব্যবস্থাপনা
- টিম বিল্ডিং, টিম বিল্ডিং
- শিশু এবং পিতামাতার জন্য প্রশিক্ষণ
- ব্যক্তিগত বৃদ্ধি
- যোগাযোগ প্রশিক্ষণ
- উন্নয়ন কয়েক সপ্তাহপ্রশিক্ষণ অংশগ্রহণকারীদের দায়িত্ব নেওয়ার এবং কঠিন পরিস্থিতিতে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে
- অংশগ্রহণকারীদের যোগাযোগ দক্ষতার বিকাশ, আলোচনা করার ক্ষমতা।
- প্রশিক্ষণ পরিচালকদের জন্য: "সভ্য নেতৃত্ব" মোডে কাজ করার ক্ষমতা অনুশীলন করা, এমন একটি দলে মিথস্ক্রিয়া অনুশীলন করা যেখানে প্রত্যেকেই একজন নেতা, নেতৃত্ব অর্পণ করার দক্ষতা অনুশীলন করা।
- দ্রষ্টব্য: প্রশিক্ষণের বিষয়ের উপর নির্ভর করে, এই উদ্দেশ্যগুলির এক বা একাধিক উপর জোর দেওয়া হতে পারে।
সাইট অফার একচেটিয়া কোচিং ম্যানুয়ালপ্রশিক্ষণের জন্য সেরা গেম এবং ব্যায়াম, যার মধ্যে রয়েছে অনন্য সুপারিশএবং কোচিং কৌশলআপনাকে সর্বোচ্চ ফলাফল সহ ব্যায়াম চালানোর অনুমতি দেয়। ম্যানুয়ালগুলি পেশাদার প্রশিক্ষক দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল বিশেষ করে পোর্টালের জন্য ওয়েবসাইটএবং আপনি এটি অন্য কোথাও পাবেন না!
প্রশিক্ষকদের দ্বারা সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত একটি বড় মাপের ব্যায়াম, যার লক্ষ্য প্রশিক্ষণ অংশগ্রহণকারীদের নেতৃত্বের গুণাবলী, যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশ এবং আলোচনা করার ক্ষমতা। টিম বিল্ডিং প্রশিক্ষণের সময়, এই অনুশীলন অংশগ্রহণকারীদের একটি দলে কাজ করতে, আলোচনা করতে, একে অপরের কথা শুনতে, যৌথ সিদ্ধান্ত নিতে এবং আরও কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে শেখাবে।
এর উত্তেজনাপূর্ণ কিংবদন্তির জন্য ধন্যবাদ, অনুশীলনটি প্রশিক্ষণ অংশগ্রহণকারীদের ব্যাপকভাবে জড়িত করে, গ্রুপের স্বন এবং শক্তি বৃদ্ধি করে এবং প্রশিক্ষণ অংশগ্রহণকারীদের শেখার প্রেরণা বাড়ায়।এবং "বেলুন" অনুশীলনের কিংবদন্তিটি নিম্নরূপ:
উপস্থাপক প্রশিক্ষণ অংশগ্রহণকারীদের কল্পনা করতে বলেন যে তারা একটি গরম বায়ু বেলুনে একটি চমৎকার যাত্রায় যাচ্ছেন। এবং তাই তারা সমুদ্রের উপর দিয়ে উড়ে যায় এবং ভূমির নিকটতম অংশটি কমপক্ষে 500 কিলোমিটার দূরে...
এবং হঠাৎ অপ্রত্যাশিত ঘটনা ঘটে: একটি ঈগল বলটিকে আক্রমণ করে, কেউ ঈগলকে গুলি করে এবং বলের মধ্যে একটি গর্ত দেখা দেয় যার মাধ্যমে গ্যাস পালিয়ে যায়। বল নামতে শুরু করে! ব্যালাস্টের সমস্ত ব্যাগ জলে ফেলে দেওয়া হয়েছিল; পতন কিছুক্ষণের জন্য ধীর হয়ে গেল, কিন্তু থামল না। এবং বল আবার খুব দ্রুতগতিতে পড়ে।
পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করার জন্য পুরো ক্রু একত্রিত হয়েছিল। আপনি কি ওভারবোর্ড এবং কি ক্রমে নিক্ষেপ করতে হবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে. অংশগ্রহণকারীদের বেলুনে থাকা আইটেমগুলির একটি তালিকা দেওয়া হয় এবং তাদের কাজটি কী এবং কী ক্রমে সেগুলি ফেলে দেওয়া হবে সে সম্পর্কে একটি সম্মিলিত সিদ্ধান্ত নেওয়া। এবং তালিকায় রয়েছে টিনজাত খাবার, একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট, একটি দড়ি, একটি বন্দুক এবং এমনকি কারো প্রিয় কুকুর...
ব্যায়াম কিংবদন্তি সত্যিই উত্তেজনাপূর্ণ. কিন্তু এই ব্যায়ামের উচ্চ মানের বাস্তবায়নের জন্য প্রশিক্ষককে উচ্চ যোগ্য হতে হবে এবং এই ধরনের ব্যায়াম পরিচালনার ব্যাপক অভিজ্ঞতা থাকতে হবে। অন্যথায়, কিংবদন্তির সমস্ত আকর্ষণীয়তা সত্ত্বেও, দলটি কোচের কাজের উচ্চ মানের সাথে উপলব্ধি করতে পারে এমন সমস্ত সিদ্ধান্ত বুঝতে পারে না।
দক্ষতার সাথে এটি চালানোর জন্য অনুশীলনের কিংবদন্তি জানা যথেষ্ট নয়। আপনি সঠিকভাবে জানতে হবে কিভাবে এটি বহন করতে হবে.
উদাহরণস্বরূপ, এই অনুশীলনটি দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন সংস্করণে করা যেতে পারে:
- কিভাবে মৌলিক ব্যায়াম(যখন বেশিরভাগ দল "সংরক্ষিত" হয়েছিল)
- কিভাবে ব্যায়াম-ভিকল(যখন বেশিরভাগ দল "ডুবে")
এবং অনুশীলনটি ঠিক কীভাবে হবে তা প্রশিক্ষকের অনেক বিবরণ এবং ক্রিয়াকলাপের উপর নির্ভর করে: আপনি ঠিক কী বলছেন, আপনি কী নিয়ম সেট করেছেন, আপনি কীভাবে গ্রুপ থেকে সম্ভাব্য প্রশ্নের উত্তর দেবেন ...
অনুশীলনের জন্য প্রশিক্ষণ ম্যানুয়ালটির ভলিউম: 9 পৃষ্ঠা।
আমরা আপনাকে এই অনুশীলনের জন্য সবচেয়ে বিস্তারিত প্রশিক্ষণ ম্যানুয়াল কেনার পরামর্শ দিই, যার মধ্যে রয়েছে:
এটি কার্যকর করার পদ্ধতির একটি বিশদ বিবরণদুইটাতে বিভিন্ন বিকল্প(একটি প্রধান ব্যায়াম এবং একটি চ্যালেঞ্জ ব্যায়াম হিসাবে উভয়ই) বৈচিত্র সহ অনুকরণীয় বক্তৃতাপ্রশিক্ষক, ফটো চিত্র সহ, নির্দিষ্ট প্রশ্নগুলির সাথে যা প্রতিফলনের সময় জিজ্ঞাসা করা উচিত, সম্ভাব্য আপত্তি এবং গ্রুপে ঘটতে পারে এমন কঠিন পরিস্থিতিগুলির বিশ্লেষণ সহ।
তত্ত্ব ব্লকনেতৃত্বের উপর এবং 3 শ্রুতিরেকর্ড(!) রাশিয়ার অন্যতম সেরা প্রশিক্ষক, অধ্যাপক, ডাক্তার দ্বারা সম্পাদিত এই অনুশীলনটি পরিচালনা করা মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞাননিকোলাই ইভানোভিচ কোজলভ।
সঙ্গীত,এই অনুশীলনের জন্য উপযুক্ত এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় মুদ্রিত উপকরণ।
পড়ার পর আমাদের বিস্তারিত পদ্ধতিমৃত্যুদন্ড, আপনি এই অনুশীলনের একটি নিপুণ মৃত্যুদন্ড দেখেছেন যদি আপনি একই অনুভূতি হবে. এবং এর মানে আপনি আপনি অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসের সাথে এবং কার্যকরভাবে অনুশীলনটি সম্পাদন করবেন!
"বেলুন" ব্যায়াম করুন
টার্গেট।একটি গ্রুপের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া বৈশিষ্ট্য সনাক্তকরণ. নির্দেশনা।খেলা শুরুর আগে, উপস্থাপক সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের একটি বড় বৃত্তে বসতে বলেন এবং নিম্নলিখিত শব্দগুলির সাথে তাদের সম্বোধন করেন: "ভাবুন যে আপনি একটি বৈজ্ঞানিক অভিযানের ক্রু যেটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা চালিয়ে একটি বেলুনে ফিরে আসছেন৷ আপনি জনবসতিহীন দ্বীপের বায়বীয় ফটোগ্রাফি করা হয়েছে। সমস্ত কাজ সফলভাবে সম্পন্ন হয়েছে। এবং আপনি ইতিমধ্যেই আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করার প্রস্তুতি নিচ্ছেন। আপনি সমুদ্রের উপর দিয়ে উড়ছেন এবং নিকটতম ভূমি 500-550 কিমি দূরে। কিন্তু অপ্রত্যাশিত ঘটনা ঘটেছে - বেলুনের খোসা, অজানা কারণে, একটি গর্ত দেখা দেয় যার মধ্য দিয়ে গ্যাস বেরিয়ে যায়। বেলুনটি নামতে শুরু করে। আপনি অবিলম্বে এই উপলক্ষ্যে বেলুন গন্ডোলায় সংরক্ষিত ব্যালাস্টের (বালি) সমস্ত ব্যাগ বোর্ডে ফেলে দিয়েছিলেন। এর জন্য পতন ধীর হয়ে যায় কিছুক্ষণ, কিন্তু থামেনি। 5 মিনিট পরে, বেলুনটি তার আগের অবস্থান থেকে পড়তে শুরু করে। খুব উচ্চ গতিতে। পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করার জন্য পুরো ক্রু গন্ডোলার কেন্দ্রে জড়ো হয়েছিল। সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার ছিল কী এবং কি ক্রমে ওভারবোর্ড নিক্ষেপ. গন্ডোলায় রয়ে যাওয়া জিনিস ও জিনিসের তালিকা: 1. দড়ি - 50 মি. 2. ওষুধ সহ প্রাথমিক চিকিৎসার কিট - 5 কেজি। 3. হাইড্রোলিক কম্পাস - 6 কেজি। 4. টিনজাত মাংস এবং মাছ - 20 কেজি। 5. সেক্সট্যান্ট (নক্ষত্র দ্বারা অবস্থান নির্ধারণের জন্য ডিভাইস) - 5 কেজি। 6. একটি অপটিক্যাল দৃষ্টি এবং গোলাবারুদ সরবরাহ সহ রাইফেল - 25 কেজি। 7. বিভিন্ন মিষ্টি - 20 কেজি। 8. স্লিপিং ব্যাগ (প্রতি ক্রু সদস্যের জন্য একটি)। 9. ফ্লেয়ারের একটি সেট সহ ফ্লেয়ার বন্দুক - 8 কেজি। 10. 10-ব্যক্তি তাঁবু - 20 কেজি। 11. অক্সিজেন সিলিন্ডার - 50 কেজি। 12. ভৌগলিক মানচিত্রের সেট - 25 কেজি। 13. পানীয় জল সঙ্গে ক্যানিস্টার - 20 l. 14. ট্রানজিস্টর রিসিভার - 3 কেজি। 15. রাবার ইনফ্ল্যাটেবল বোট - 25 কেজি। আপনার কাজ হল সিদ্ধান্ত নেওয়া যে আপনি কী এবং কী ক্রমে ফেলে দেবেন। তবে প্রথমে আপনি নিজেই এই গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেবেন। এটি করার জন্য, আপনাকে কাগজের একটি ফাঁকা শীট নিতে হবে, বস্তু এবং জিনিসগুলির তালিকাটি পুনরায় লিখতে হবে এবং তারপরে প্রায় এইরকম যুক্তি দিতে হবে: "আমি প্রথম স্থানে কার্ডের একটি সেট রাখব, দ্বিতীয়টিতে একটি অক্সিজেন সিলিন্ডার, ক্যান্ডি ইন থার্ড, ইত্যাদি।" ডানদিকে, প্রতিটি নামের পাশে, আইটেমের তাত্পর্যের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ একটি সিরিয়াল নম্বর রাখুন। বস্তু এবং জিনিসের তাৎপর্য নির্ধারণ করার সময়, যেমন আপনি যে ক্রমানুসারে এগুলিকে বের করে দেন, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে সবকিছুই ফেলে দেওয়া হয়েছে, অংশ নয়, অর্থাৎ সব ক্যান্ডি, অর্ধেক নয়। যখন আপনি একটি স্বতন্ত্র সিদ্ধান্ত নেন, তখন আপনাকে কেন্দ্রে (একটি বৃত্তে) জড়ো হতে হবে এবং একটি গোষ্ঠীগত সিদ্ধান্ত বিকাশ শুরু করতে হবে, যার দ্বারা পরিচালিত পরবর্তী নিয়ম:যে কোনো ক্রু সদস্য তাদের মতামত প্রকাশ করতে পারেন;
একজন ব্যক্তির দ্বারা করা বিবৃতির সংখ্যা সীমিত নয়;
যদি অন্তত একজন ক্রু সদস্য এই সিদ্ধান্তে আপত্তি করেন, তবে এটি গ্রহণ করা হবে না এবং গ্রুপটিকে অবশ্যই অন্য উপায় খুঁজতে হবে;
বস্তু এবং জিনিসের সম্পূর্ণ তালিকার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
"রূপক" অনুশীলন করুন
টার্গেট।অনুশীলনটি অংশগ্রহণকারীদের একক সামগ্রিকভাবে দল সম্পর্কে ধারণা পাওয়ার সুযোগ দেয়, এর কাজের বৈশিষ্ট্য এবং প্রধান উপায় সম্পর্কে, এতে রাজত্ব করা পরিবেশ সম্পর্কে। অনুশীলনের সময় প্রস্তাবিত রূপকের উপর ভিত্তি করে, শক্তিশালী এবং সনাক্ত করা সম্ভব হবে দুর্বল দিকএকটি নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর মিথস্ক্রিয়া। নির্দেশাবলী: আমি চাই এখন আপনারা প্রত্যেকেই সামগ্রিকভাবে দলের সম্পর্কে আপনার ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করুন, কিছু চিত্র, তুলনা বা প্রতীক নিয়ে আসছেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "এটি একটি সিংহের খাঁচার মতো সুন্দর, পরাক্রমশালী জানোয়ারদের মধ্যে আটকে আছেভি খুব ছোট স্থান, এবং সেইজন্য একে অপরের সাথে হস্তক্ষেপ করে। বারগুলি তাদের চলাফেরা করতে বাধা দেয়, সঙ্কুচিত অবস্থা তাদের আক্রমণাত্মক করে তোলে এবং সর্বোপরি, তাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়ানো হয় না।" অন্য একটি দলকে নিম্নরূপ বর্ণনা করা যেতে পারে: "একটি মোটর ছাড়াই একটি মার্সিডিজ, যা যাত্রীদের অবশ্যই গতিশীল করতে হবে। প্যাডেল বাঁক এটি দেখতে দুর্দান্ত, তবে এটিকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য শক্তিশালী ইঞ্জিনের অভাব রয়েছে।" কি রূপক আপনার কোমা মাপসই হবে সম্পর্কে একটু চিন্তা করুনকোথাও...প্রতিটি অংশগ্রহণকারী তার নিজস্ব রূপক অফার করে, যার পরে গ্রুপ নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারে:এই সব ছবিতে কি সাধারণ কিছু আছে?
আপনি কি সব ছবি পছন্দ করেছেন?
কেন নির্দিষ্ট ইমেজ উত্থাপিত?
দলটিকে তার বর্তমান অবস্থার দিকে নিয়ে যাওয়ার জন্য আমাদের কী প্রশ্ন করা উচিত তা বোঝার জন্য?
"মেরিট স্বীকৃতি" অনুশীলন
(ক্লাউস ভি.এফওপেল)
টার্গেট।অনুশীলনটি দলের সদস্যদের এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিশদভাবে বিশ্লেষণ করতে সহায়তা করে যেমন দলের কিছু ফলাফল অর্জনে তাদের অবদানের স্বীকৃতি। এই ক্ষেত্রে, প্রত্যেকে তার কারণে স্বীকৃতির অন্তত অংশ পাবে এবং অন্যদিকে, একটু অনুশীলন করবে কঠিন কাজঅন্যের যোগ্যতার স্বীকৃতি। নির্দেশাবলী:আমি আপনাকে একটি অনুষ্ঠানের প্রস্তাব দিতে চাই যার মধ্যে আমরা কথা বলতে পারবেনপ্রতিটি দলের সদস্য সম্ভবত অনেক সঞ্চিত হয়েছে যে যোগ্যতা সম্পর্কে. প্রথমত, আজ আপনার যোগ্যতা কী তা নিয়ে ভাবুন। আপনি কি খুব ভাল করেছেন? আপনি কি চ্যালেঞ্জ অতিক্রম করেছেন? আপনি কাকে সাহায্য করেছেন? আপনি এ থেকে কি শিখলেন? দলের অর্জিত সাফল্যে আপনার ব্যক্তিগত অবদান কী? কার্ডে একটি সংক্ষিপ্ত সারসংক্ষেপ লিখুন, যাতে আপনি আপনার নিজের যোগ্যতার তালিকা করেন... (15 মিনিট) এবং এখন আপনারা প্রত্যেকে লট করে অন্য কারও কার্ড আঁকবেন। আপনি যার কার্ডটি আঁকেছেন তার সম্মানে আপনাকে একটি প্রশংসা প্রস্তুত করতে হবে। আপনার বক্তৃতায়, আপনার জীবনবৃত্তান্তে থাকা তার সমস্ত অর্জন উল্লেখ করা উচিত। উপরন্তু, দলের দ্বারা অর্জিত সাফল্যে তার অবদানের উপর জোর দেওয়া, দলের অন্যান্য সদস্যদের তিনি যে সাহায্য এবং সমর্থন প্রদান করেছেন তা নোট করা এবং তার সম্ভাব্যতা প্রকাশ করা প্রয়োজন। আপনার প্রশংসা কেবল ব্যাপক নয়, বাস্তবসম্মত হওয়ার জন্য, আপনাকে অন্য ছেলেদের সাথে একটি সংক্ষিপ্ত এক-এক আলোচনা করতে হবে যে তারা দলের সদস্যের কৃতিত্বগুলি কী বলে মনে করে। সবচেয়ে বেশি লিখুন গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টএবং যতটা সম্ভব উদ্দেশ্যমূলক হন। কৌশলে কাজ করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি যার সম্পর্কে কথা বলছেন তিনি অনুমান করতে না পারেন যে তার সম্পর্কে কে একটি প্রশংসা প্রস্তুত করছে (40 - 60 মিনিট)। এখন আমি চাই সবাই একটি পোস্টার আঁকবে যার উপর আপনার বক্তৃতার নায়কের গুণাবলী কথায় এবং ছবিতে গৌরবান্বিত হবে... (50 মিনিট) এখন একসাথে জড়ো হন, আগে আপনার পোস্টারগুলি ভাঁজ করে, এবং আমরা নিজেই অনুষ্ঠান শুরু করব . পালাক্রমে আপনার পোস্টার প্রাপকের কাছে হস্তান্তর করুন এবং তার সম্মানে আপনার প্রস্তুত বক্তৃতা দিন। উপসংহারে, ছাপ একটি সংক্ষিপ্ত বিনিময়."জয়েন্ট অ্যাকাউন্টিং" অনুশীলন করুন
টার্গেট. গোষ্ঠী সংহতির বিকাশ এবং যৌথ ক্রিয়াগুলির সমন্বয় করার ক্ষমতার মূল্যায়ন। অনুশীলনের বর্ণনা. কাজটি খুব সহজ: আপনাকে কেবল দশটি গণনা করতে হবে। কৌশলটি হল যে আপনাকে সমষ্টিগতভাবে গণনা করতে হবে: কেউ বলে "এক," অন্য কেউ বলে "দুই," ইত্যাদি, কিন্তু আপনি গণনার ক্রম নিয়ে একমত হতে পারবেন না। যদি পরবর্তী সংখ্যাটি একই সময়ে দুই ব্যক্তি উচ্চারণ করেন, গণনা শুরু হয়। সহজতম সংস্করণে, ব্যায়ামটি সঞ্চালিত হয় খোলা চোখ দিয়ে, আরো জটিল- সঙ্গেবন্ধ (এগুলি শুধুমাত্র প্রচেষ্টার মধ্যে খোলা যেতে পারে)। ব্যায়াম করার সময় কথা বলা নিষিদ্ধ। উপস্থাপক প্রতিটি প্রচেষ্টায় কত স্কোর পৌঁছেছে তা রেকর্ড করে। এই অনুশীলনটি আরও আকর্ষণীয় হয় যখন অংশগ্রহণকারীরা একটি বৃত্তে অবস্থিত নয়, কিন্তু ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে। যদি অংশগ্রহণকারীরা নিজেরাই সংখ্যাগুলি উচ্চারণের জন্য একটি নির্দিষ্ট ক্রম স্থাপন করে (একটি বৃত্তে, একের মাধ্যমে, বর্ণমালায়, ইত্যাদি), আপনার তাদের সম্পদের জন্য তাদের প্রশংসা করা উচিত, তবে তাদের পূর্বের চুক্তি ছাড়াই এই সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করতে বলুন। আলোচনা। এমন আপাতদৃষ্টিতে সহজ কাজটি সম্পূর্ণ করা খুব সহজ নয় কেন? এটা সহজ করতে কি করা যেতে পারে? প্রচেষ্টার মাধ্যমে এই অনুশীলনটি সম্পূর্ণ করার ক্ষেত্রে সাফল্যের গতিশীলতা নিয়ে আলোচনা করাও আকর্ষণীয়।ইউপিআরএজীবন "টপোগ্রাফিক মানচিত্র"
টার্গেট।এই ব্যায়ামটি ব্যবহার করা যেতে পারে, প্রথমত, একটি অস্বাভাবিক পরিস্থিতিতে দলের সদস্যদের মধ্যে মিথস্ক্রিয়ার অদ্ভুততা নির্ণয় করতে। প্রথমত, এটি অংশগ্রহণকারীদের মনস্তাত্ত্বিক নিরাপত্তার হুমকি ছাড়াই, প্রত্যেকের ব্যক্তিগত স্থানের সীমানা এবং তাদের ক্ষমতার দাবিগুলি স্পষ্ট করতে সহায়তা করে। প্রতিটি ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট স্থান দাবি করে যা তাকে রক্ষা করবে এবং তাকে স্বাধীন বোধ করার সুযোগ দেবে। যখন আমরা আমন্ত্রণ ছাড়াই এই সীমানা অতিক্রম করি, তখন আমরা সাধারণত একজন ব্যক্তিকে অসন্তুষ্ট করি এবং সে আমাদের আক্রমণ করার জন্য পিছু হটে বা প্রস্তুত হয়। প্রায়শই এটি আমাদের কাছে সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার হয় না যে সেই অদৃশ্য সীমানাগুলি কোথায় রয়েছে যা আমাদের বন্ধু এবং কমরেডরা নিজেদের চারপাশে আঁকেন। এটি আমাদের নিজের দোষ হতে পারে যদি আমরা অন্য লোকেদের সীমানাকে যথেষ্ট ভালভাবে চিনতে না পারি। কিন্তু অন্যদেরও দোষ হতে পারে যদি তাদের অস্পষ্ট বা অসামঞ্জস্যপূর্ণ সীমান্ত নীতি থাকে। শুধুমাত্র যারা তাদের ব্যক্তিগত স্থানের সীমানা স্পষ্টভাবে অনুভব করে তারা পরিপক্ক এবং শক্তিশালী অনুভব করতে পারে। যেকোন সামাজিক ব্যবস্থা হিসাবে একটি দলের কার্যকরী কার্যকারিতা নির্ভর করে তার সদস্যদের মধ্যে সীমানা কতটা স্পষ্ট এবং সংজ্ঞায়িত এবং তারা এই সীমানাকে কতটা সম্মান করে তার উপর। অন্যদিকে, একটি দলের কর্মক্ষমতা তার সদস্যদের ক্ষমতার দাবি কতটা ভারসাম্যপূর্ণ তার উপর নির্ভর করে। ভারসাম্য ঘটে যখন অংশগ্রহণকারীরা একে অপরের থেকে ভিন্ন উপায়ে ক্ষমতা দাবি করে, মধ্যে বিভিন্ন পরিস্থিতিতেএবং বিভিন্ন সময়ে। নির্দেশাবলী: আমি আপনাকে একটি ব্যায়াম অফার করতে চাই যার মধ্যেবক্তৃতা দলের মধ্যে অদৃশ্য সীমানা সম্পর্কে কথা বলবে, যা আমাদের আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের নিয়ন্ত্রক। এগুলি, ট্র্যাফিক লক্ষণগুলির মতো, আমরা কতদূর যেতে পারি, কখন থামতে হবে ইত্যাদি সম্পর্কে আমাদের সংকেত দেয়। অনুশীলনের প্রস্তুতিতে, আমি আপনাকে একসাথে আঠালো করতে বলিগোষ্ঠী অঞ্চলের প্রতীক একটি পৃষ্ঠ তৈরি করতে কাগজের বেশ কয়েকটি শীট (16 টি দলের সদস্যদের জন্য প্রায় 8 শীট হারে)। এখন আপনাকে একটি শব্দ না বলে একই সময়ে সবকিছু করতে হবেরূপরেখা দিতে, এই অঞ্চলের এমন একটি জায়গায় যা আপনার জন্য উপযুক্ত, এই দলে আপনি যে স্থানটি দাবি করছেন, যাতে আপনার মেঝে থাকেপড়াদলের এক ধরণের টপোগ্রাফিক্যাল মানচিত্র। আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত রঙ ব্যবহার করুন। শেষ দলের সদস্য তাদের কাজ শেষ হয়ে গেলে, আমরা মূল্যায়ন করতে পারি এবংআলোচনা করা সেটাই আমরা পেয়েছি। আলোচনা।প্রথমে, অংশগ্রহণকারীদের সামগ্রিকভাবে অনুশীলনের তাদের ইমপ্রেশন প্রকাশ করার জন্য আমন্ত্রণ জানান, এবং তারপর প্রত্যেককে দলটিকে বলার সুযোগ দিন যে তারা কোথায় তাদের অঞ্চল চিহ্নিত করেছে এবং তারা এটি দ্বারা কী প্রকাশ করতে চায়। বিশেষ মনোযোগএটি অস্পষ্ট সীমানা, একে অপরের সাথে সীমান্ত ক্রসিং, এক অঞ্চলের অন্য অঞ্চলে সম্পূর্ণ অন্তর্ভুক্তি, উপনিবেশ গঠন, কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরাল অবস্থান, দলের নেতার নৈকট্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান, বড় মাপইত্যাদি3. একটি গোষ্ঠীর মধ্যে মিথস্ক্রিয়া বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রভাবিত করে ব্যক্তিগত ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির ডায়াগনস্টিকস
অন্যদের গ্রহণযোগ্যতার ডায়াগনস্টিকস
(ফে স্কেল)
নির্দেশনা। প্রশ্নাবলীর রায়গুলি মনোযোগ সহকারে পড়ুন (শুনুন)। সমস্ত রায়ের জন্য উত্তরের বিকল্পগুলি একটি বিশেষ ফর্মে দেওয়া হয়৷ আপনি যদি মনে করেন যে রায়টি সঠিক এবং আপনার নিজের এবং অন্যান্য লোকেদের সম্পর্কে আপনার ধারণার সাথে মিলে যায়, তবে রায় নম্বরের বিপরীতে উত্তর ফর্মে, প্রস্তাবিত স্কেলটি ব্যবহার করে এটির সাথে আপনার চুক্তির ডিগ্রি চিহ্নিত করুন: 5 - প্রায় সবসময়; 4 - প্রায়ই; 3 - কখনও কখনও; 2 - এলোমেলো; 1 - খুব বিরল।প্রশ্নপত্র
1. মানুষ খুব সহজেই বিভ্রান্ত হয়. 2. আমি যাদের চিনি তাদের পছন্দ করি। 3. আজকাল মানুষের নৈতিক নীতি খুবই কম। 4. অধিকাংশ মানুষ শুধুমাত্র নিজেদের সম্পর্কে ইতিবাচক চিন্তা করে, খুব কমই তাদের নেতিবাচক গুণাবলী সম্বোধন করে। 5. আমি প্রায় কারো সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি* 6. আজকাল লোকেরা যে সমস্ত বিষয়ে কথা বলে তা হল সিনেমা, টেলিভিশন এবং এই ধরণের অন্যান্য বোকা জিনিসগুলির কথা। 7. কেউ যদি অন্য লোকেদের উপকার করতে শুরু করে, তারা অবিলম্বে তাকে সম্মান করা বন্ধ করে দেয়। 8. মানুষ শুধুমাত্র নিজের সম্পর্কে চিন্তা করে। 9. মানুষ সবসময় কিছু নিয়ে অসন্তুষ্ট থাকে এবং নতুন কিছু খুঁজতে থাকে। 10. অধিকাংশ মানুষের quirks সহ্য করা খুব কঠিন. 11. জনগণের অবশ্যই একজন শক্তিশালী এবং স্মার্ট নেতা প্রয়োজন। 12. আমি একা থাকতে পছন্দ করি, মানুষ থেকে দূরে। 13. মানুষ সবসময় অন্য মানুষের সাথে সৎ আচরণ করে না। 14. আমি অন্য লোকেদের সাথে থাকতে পছন্দ করি*। 15. অধিকাংশ মানুষ মূর্খ এবং অসংলগ্ন। 16. আমি এমন লোকদের সাথে থাকতে পছন্দ করি যাদের দৃষ্টিভঙ্গি আমার থেকে আলাদা* , 17. প্রত্যেকেই অন্যের জন্য আনন্দদায়ক হতে চায়*। 18. প্রায়শই, লোকেরা নিজেদের প্রতি অসন্তুষ্ট হয়।
ফলাফলের প্রক্রিয়াকরণ এবং ব্যাখ্যা
বিষয় দ্বারা স্কোর পয়েন্টের যোগফল গণনা করা হয়. একটি তারকাচিহ্ন (*) দিয়ে চিহ্নিত বিচারের জন্য, পয়েন্ট গণনা করা হয় বিপরীত ক্রম, অর্থাৎ 5 1 এর সাথে মিলে যায়; 4 – 2; 3 – 3; 2 - 2 এবং 1 - 5। 60 পয়েন্ট বা তার বেশি -অন্যদের গ্রহণযোগ্যতার উচ্চ হার; 45-60 পয়েন্ট -উচ্চ হওয়ার প্রবণতা সহ অন্যদের গ্রহণযোগ্যতার গড় স্তর 30-45 পয়েন্ট -কম হওয়ার প্রবণতা সহ অন্যদের গ্রহণযোগ্যতার গড় স্তর; 30 পয়েন্ট বা তার কম -অন্যদের দ্বারা গ্রহণযোগ্যতার কম হার।
এক্সপ্রেস ডায়াগনস্টিকস
একজন ব্যক্তির সামাজিক বিচ্ছিন্নতার স্তর
(ডি. রাসেল এবং এম. ফার্গুসন)
নির্দেশনা। আপনি বিবৃতি একটি সিরিজ সঙ্গে উপস্থাপন করা হয়. প্রতিটিকে পর্যায়ক্রমে বিবেচনা করুন এবং চারটি উত্তর বিকল্প ব্যবহার করে আপনার জীবনে তাদের প্রকাশের ফ্রিকোয়েন্সি অনুসারে মূল্যায়ন করুন: "প্রায়শই" - 3 পয়েন্ট "কখনও কখনও" - 2 পয়েন্ট "কদাচিৎ" - 1 পয়েন্ট "কখনই না" - 0 পয়েন্ট নির্বাচিত বিকল্পটি চিহ্নিত করুন উপযুক্ত সংখ্যা সহ।প্রশ্নপত্র
আমি একা অনেক কিছু করতে অসন্তুষ্ট.
আমার কথা বলার কেউ নেই।
এত একা থাকা আমার পক্ষে অসহ্য।
আমি যোগাযোগ মিস করি।
আমার মনে হচ্ছে কেউ আমাকে সত্যিই বোঝে না।
আমি প্রায়ই নিজেকে লোকেদের কল বা টেক্সট করার জন্য অপেক্ষা করি।
এমন কেউ নেই যার কাছে আমি যেতে পারি।
আমি আর কারো কাছে নেই।
আমার চারপাশে যারা আমার আগ্রহ এবং ধারণা ভাগ করে না.
আমি পরিত্যক্ত বোধ.
আমি আমার চারপাশের লোকদের সাথে খোলামেলা এবং যোগাযোগ করতে সক্ষম নই।
আমি সম্পূর্ণ একা অনুভব করি।
আমার সামাজিক সম্পর্কএবং সংযোগগুলি অতিমাত্রায়।
আমি কোম্পানির জন্য মারা যাচ্ছি.
বাস্তবে আমাকে কেউ চেনে না।
আমি অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করি।
আমি অসুখী কারণ আমি সবাই প্রত্যাখ্যাত।
আমার কাছে বন্ধুত্ব করা কঠিন।
আমি অন্যদের দ্বারা বাদ এবং বিচ্ছিন্ন বোধ করি।
মানুষ আমার চারপাশে আছে, কিন্তু আমার সাথে নেই।
ফলাফল প্রক্রিয়াকরণ
সমস্ত উত্তরের জন্য মোট স্কোর গণনা করা হয়। সামাজিক বিচ্ছিন্নতার সর্বাধিক সম্ভাব্য সূচক 60 পয়েন্ট।
ব্যাখ্যা
সামাজিক বিচ্ছিন্নতার একটি উচ্চ মাত্রা 41 এর সাথে মিলে যায় - 60 পয়েন্ট, গড় - 21 থেকে 40 পয়েন্ট পর্যন্ত, কম - 0 থেকে 20 পয়েন্ট পর্যন্ত।
থমাস টেস্ট
(এ আচরণ সংঘর্ষ পরিস্থিতি)
লক্ষ্য:সংঘাতের পরিস্থিতিতে বিষয়ের আচরণের ধরন নির্ধারণ করুন। নির্দেশাবলী: প্রস্তাবিত বিচারের প্রতিটি জোড়া থেকে A) এবং B), আপনার আচরণের জন্য আপনার জন্য আরও সাধারণ, যেটি আপনি সাধারণত কীভাবে আচরণ করেন এবং আচরণ করেন তার সাথে আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি চয়ন করুন। সংশ্লিষ্ট টাস্ক নম্বরের পাশে এই রায়ের চিঠিটি বৃত্ত করুন (বা লিখুন)। 1. উ: কখনও কখনও আমি অন্যদের একটি বিতর্কিত সমস্যা সমাধানের দায়িত্ব নেওয়ার সুযোগ দিই। B. আমরা কোন বিষয়ে একমত নই তা নিয়ে আলোচনা করার পরিবর্তে, আমরা উভয়েই যে বিষয়ে দ্বিমত পোষণ করি তার প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করি। 2. উ: আমি একটি আপস সমাধান খুঁজে বের করার চেষ্টা করি। B. আমি অন্যের এবং আমার স্বার্থ বিবেচনা করে বিষয়টি নিষ্পত্তি করার চেষ্টা করি। 3. উ: আমি সাধারণত আমার লক্ষ্য অর্জনের জন্য অবিরাম চেষ্টা করি। B. আমি অন্যকে আশ্বস্ত করার এবং আমাদের সম্পর্ক বজায় রাখার চেষ্টা করি। 4. উ: আমি একটি আপস সমাধান খুঁজে বের করার চেষ্টা করি। B. কখনও কখনও আমি অন্য ব্যক্তির স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থ বিসর্জন দিয়ে থাকি। 5. A. একটি বিতর্কিত পরিস্থিতির সমাধান করার সময়, আমি সবসময় অন্যের কাছ থেকে সমর্থন খোঁজার চেষ্টা করি। B. আমি টেনশন এড়াতে সবকিছু করার চেষ্টা করি। 6. উ: আমি নিজের জন্য ঝামেলা এড়াতে চেষ্টা করছি। B. আমি আমার লক্ষ্য অর্জনের চেষ্টা করি। 7. উ: সময়ের সাথে সাথে শেষ পর্যন্ত সমাধান করার জন্য আমি একটি বিতর্কিত সমস্যার সমাধান স্থগিত করার চেষ্টা করি। B. আমি অন্য কিছু অর্জন করার জন্য দেওয়া সম্ভব বলে মনে করি। 8. উ: আমি সাধারণত আমার লক্ষ্য অর্জনের জন্য অবিরাম চেষ্টা করি। B. আমি প্রথমে স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করার চেষ্টা করি যে সমস্ত স্বার্থ এবং সমস্যা জড়িত। 9. A. আমি মনে করি যে আপনার সবসময় যে কোনো মতবিরোধের বিষয়ে চিন্তা করা উচিত নয়। B. আমি আমার লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করি। 10. উঃ আমি আমার লক্ষ্য অর্জনে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ। B. আমি একটি আপস সমাধান খুঁজে বের করার চেষ্টা করছি। 11. উ: প্রথমত, আমি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করার চেষ্টা করি যে সমস্ত স্বার্থ এবং সমস্যা জড়িত। B. আমি অন্যকে আশ্বস্ত করার চেষ্টা করি এবং প্রধানত আমাদের সম্পর্ক রক্ষা করি। 12. উ: প্রায়ই, আমি এমন একটি অবস্থান নেওয়া এড়িয়ে চলি যা বিতর্কের কারণ হতে পারে। B. আমি অন্য ব্যক্তিকে কোনোভাবে অপ্রত্যাশিত থাকার সুযোগ দিই যদি সেও আমার সাথে অর্ধেক পথে দেখা করে। 13. A. আমি একটি মধ্যম অবস্থানের প্রস্তাব করছি। B. আমি জোর দিচ্ছি যে এটা আমার মত করে করা হোক। 14. উ: আমি অন্য ব্যক্তিকে আমার দৃষ্টিভঙ্গি বলি এবং তার মতামত সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করি। B. আমি আমার মতামতের যুক্তি ও সুবিধা অন্যদের দেখানোর চেষ্টা করছি। 15. উ: আমি অন্যকে আশ্বস্ত করার চেষ্টা করি এবং প্রধানত আমাদের সম্পর্ক রক্ষা করি। B. আমি টেনশন এড়াতে প্রয়োজনীয় সবকিছু করার চেষ্টা করি। 16. উ: আমি অন্যের অনুভূতিতে আঘাত না করার চেষ্টা করি। B. আমি আমার অবস্থানের সুবিধার আরেকটি বোঝানোর চেষ্টা করছি। 17. উ: সাধারণত আমি আমার লক্ষ্য অর্জনের জন্য অবিরাম চেষ্টা করি। B. আমি অকেজো উত্তেজনা এড়াতে সবকিছু করার চেষ্টা করি। 18. উ: যদি এটি অন্য কাউকে খুশি করে তবে আমি তাকে তার নিজের উপর জোর করার সুযোগ দেব। B. আমি অন্য ব্যক্তিকে কোনোভাবে অপ্রত্যাশিত থাকার সুযোগ দিই যদি সেও আমার সাথে অর্ধেক পথে দেখা করে। 19. A. প্রথমত, আমি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করার চেষ্টা করি যে সমস্ত স্বার্থ জড়িত এবং বিতর্কিত বিষয়গুলি কী। 20. A. আমি অবিলম্বে আমাদের মতভেদ দূর করার চেষ্টা করছি। B. আমি প্রত্যেকের জন্য লাভ এবং ক্ষতির সর্বোত্তম ভারসাম্যের জন্য চেষ্টা করি। 21. A. আলোচনা করার সময়, আমি অন্যের ইচ্ছার প্রতি মনোযোগী হওয়ার চেষ্টা করি। B. আমি সবসময় সরাসরি সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে চাই। 22. A. আমি এমন একটি অবস্থান খুঁজে বের করার চেষ্টা করি যা আমার অবস্থান এবং অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গির মাঝখানে। B. আমি আমার ইচ্ছার জন্য দাঁড়াই। 23. উ: আমি প্রত্যেকের ইচ্ছা পূরণ করতে উদ্বিগ্ন। বি. কখনও কখনও আমি একটি বিতর্কিত সমস্যা সমাধানের জন্য অন্যদের দায়িত্ব নেওয়ার সুযোগ প্রদান করি। 24. উ: যদি অন্যের অবস্থান তার কাছে খুব গুরুত্বপূর্ণ মনে হয়, আমি তার ইচ্ছা পূরণ করার চেষ্টা করব। B. আমি অন্যকে একটি সমঝোতায় পৌঁছাতে রাজি করার চেষ্টা করি। 25. উ: আমি আমার মতামতের যুক্তি এবং সুবিধা অন্যের কাছে প্রমাণ করার চেষ্টা করছি। B. আলোচনা করার সময়, আমি অন্যের ইচ্ছার প্রতি মনোযোগী হওয়ার চেষ্টা করি। 26. A. আমি একটি মধ্যম অবস্থানের প্রস্তাব করছি। B. আমি প্রায় সবসময়ই আমাদের প্রত্যেকের আকাঙ্ক্ষা পূরণের বিষয়ে উদ্বিগ্ন থাকি। 27. উঃ আমি এমন অবস্থান এড়িয়ে চলি যা বিতর্কের কারণ হতে পারে। B. যদি এটি অন্য ব্যক্তিকে খুশি করে তবে আমি তাকে তার নিজের উপর জোর করার সুযোগ দেব। 28. উ: আমি সাধারণত আমার লক্ষ্য অর্জনের জন্য অবিরাম চেষ্টা করি। বি. পরিস্থিতির সমাধান করার সময়, আমি অন্যের কাছ থেকে সমর্থন খোঁজার চেষ্টা করি। 29. A. আমি একটি মধ্যম অবস্থানের প্রস্তাব করছি। B. আমি মনে করি আপনার সবসময় যে কোনো মতবিরোধের বিষয়ে চিন্তা করা উচিত নয়। 30. উ: আমি অন্যের অনুভূতিতে আঘাত না করার চেষ্টা করি। B. আমি সবসময় এই অবস্থান গ্রহণ করি বিতর্কিত বিষয়, যাতে অন্য একজন আগ্রহী ব্যক্তি এবং আমি সাফল্য অর্জন করতে পারি।
