কোন দিকে ঘুমানো ভাল? দরজার দিকে পা রেখে ঘুমানো কি সম্ভব?

ফেং শুই অনুসারে কীভাবে সঠিকভাবে ঘুমাবেন, ঘুমের সময় মাথাটি কোন দিকে থাকা উচিত, বিছানায় অবস্থান করার সর্বোত্তম উপায় কী? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে একজন ব্যক্তির ঘুমের অবস্থান শুধুমাত্র সুস্থতার উপর নয়, সাধারণভাবে জীবনের উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে? প্রাচীনের উপদেশ শোনা যাক।

দেখা যাচ্ছে যে আপনার জীবনকে আরও ভাল করার জন্য, আপনাকে সর্বদা আপনার পথে পাহাড় সরানোর দরকার নেই। প্রায়শই এটির জন্য ফেং শুইয়ের নিয়মগুলি অনুসরণ করা এবং গ্রহণ করা যথেষ্ট সঠিক অবস্থানঘুমের সময়

যদি আপনি গণনা করেন যে আমরা কতটা সময় ঘুমাই, তাহলে দেখা যাচ্ছে যে একজন ব্যক্তি তার সচেতন জীবনের প্রায় এক তৃতীয়াংশ ঘুমিয়ে কাটায়। এটি আমাদের জীবনের 20 থেকে 30 বছর সময় নেয়। এই সমস্ত সময় আমরা গতিহীন অবস্থায় থাকি এবং ঘন্টার জন্য আমরা মহাকাশে আমাদের দেহের অবস্থান পরিবর্তন করি না। এবং এই সময়কালে, আমরা বিভিন্ন শক্তি প্রবাহ দ্বারা প্রভাবিত হই, যার প্রভাবের বিরুদ্ধে আমরা কার্যত প্রতিরক্ষাহীন।

ফেং শুইয়ের শিক্ষাগুলি পৃথিবী এবং মহাকাশের এই রহস্যময় শক্তিগুলিকে মানুষের সুবিধার জন্য নির্দেশ, ভারসাম্য এবং সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করে, যাকে আমরা "কিউই" নামে জানি।

ঘুমের কোন দিকটি আপনার জন্য সবচেয়ে সফল হবে তা নির্ধারণ করতে, আসুন প্রতিটি দিকের কী ধরণের শক্তি রয়েছে সে সম্পর্কে ফেং শুই জ্ঞান শুনুন।

উত্তর

মাথার উত্তর দিক ভাল বিশ্রামের জন্য উপযুক্ত, মিষ্টি এবং ভাল ঘুম. এই অবস্থানটি গরম-মেজাজ এবং ভারসাম্যহীন লোকদের জন্য সুপারিশ করা হয়, যাদের জন্য জীবন ক্রমাগত অপ্রীতিকর বিস্ময় এবং স্নায়বিক ধাক্কা দেয়।

একটি বিবাহিত দম্পতির জন্য উপযুক্ত যারা ঘন ঘন ঝগড়া এবং শোডাউনের জন্য প্রবণ। উত্তর দিকে মাথা রেখে ঘুমানো তাদের জীবনকে আরও শান্তিপূর্ণ এবং সুরেলা করে তুলবে এবং দ্বন্দ্বের সংখ্যা কমিয়ে দেবে। উপরন্তু, উত্তর দিক সম্পর্কের মধ্যে বৃহত্তর ঘনিষ্ঠতা এবং একে অপরের প্রতি অংশীদারদের স্নেহ বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।

উত্তর দিকে মুখ করে ঘুমানোও ভুগছেন এমন মানুষের জন্য খুবই উপকারী ক্রনিক রোগ- এটি তাদের দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। কিন্তু তরুণদের জন্য এবং সক্রিয় মানুষ, অপ্রত্যাশিত অ্যাডভেঞ্চারের জন্য প্রস্তুত, উত্তর খুব শান্ত এবং পরিমাপ করা হবে.

উত্তর-পূর্ব

রুক্ষ এবং কঠোর শক্তি আছে. ভীরু এবং সিদ্ধান্তহীন ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত যারা একটি পছন্দ করা অত্যন্ত কঠিন বলে মনে করেন। বিছানার মাথাটি উত্তর-পূর্ব দিকে রেখে, আপনি ক্রমাগত যন্ত্রণার মধ্যে সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন। এটা জাদু না. এটা ঠিক যে উত্তর-পূর্বের শক্তি মস্তিষ্ককে সক্রিয় করে, বিশ্লেষণাত্মক চিন্তাভাবনাকে উন্নত করে এবং প্রতিক্রিয়াগুলিকে গতি দেয়। তবে এই দিকটি অনিদ্রায় ভুগছেন এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ তাদের অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।

পূর্ব

পূর্ব হল সূর্যোদয়ের স্থান, যা আমাদের জীবন দেয় এবং শক্তি দিয়ে পূর্ণ করে। বিছানার মাথাটি পূর্ব দিকে রাখলে আপনি খুব তাড়াতাড়ি জোয়ার অনুভব করবেন জীবনীশক্তি. আপনার সক্রিয়ভাবে কাজ করার ইচ্ছা থাকবে, নতুন দৃষ্টিভঙ্গি এবং সুযোগগুলি আপনার সামনে উন্মুক্ত হবে, আপনি গতকাল যা অসম্ভব বলে মনে হয়েছিল তা অর্জন করতে সক্ষম হবেন। ঘুমের সময় পূর্ব দিকটি শক্তির অভাব অনুভব করা লোকদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।

দক্ষিণ-পূর্ব

এটি লাজুক, অনিরাপদ লোকেদের জন্য একটি আদর্শ গন্তব্য যারা বিভিন্ন জটিলতায় ভোগে এবং আত্মসম্মান নিয়ে সমস্যায় পড়ে। দক্ষিণ-পূর্ব দিক নির্বাচন করে, তারা আরও আত্মবিশ্বাসী এবং কম দুর্বল হয়ে পড়বে।

দক্ষিণ

আপনার মাথা দক্ষিণ দিকে মুখ করে ঘুমানো বাঞ্ছনীয় যাদের আর্থিক এবং কর্মজীবনের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য। আপনি যদি চেষ্টা করেন, খুব শীঘ্রই আপনার জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন ঘটবে। সম্ভবত আপনি অন্য চাকরি খুঁজে পেতে পারেন বা অতিরিক্ত আয়ের উত্স প্রদর্শিত হবে।

তবে আপনাকে অবশ্যই এই বিষয়টি বিবেচনা করতে হবে যে এর জন্য আপনাকে বিছানায় একা শুতে হবে। এছাড়াও, যারা খুব চিত্তাকর্ষক এবং দুর্বল এবং বিষণ্নতা প্রবণ তাদের মাথা দক্ষিণ দিকে মুখ করে ঘুমানো উচিত নয়।

দক্ষিণ-পশ্চিম

যারা ব্যবহারিক এবং যথেষ্ট যুক্তিযুক্ত নয় তাদের জন্য একটি আদর্শ দিকনির্দেশনা, যারা প্রায়শই হিংসাত্মক আবেগের সাথে কাজ করার জন্য অনুশোচনা করে। দক্ষিণ-পশ্চিম দিকে মাথা রেখে ঘুমানো লোকেরা অন্যদের প্রতি কম বিরোধিতা এবং সহনশীল হয়ে উঠবে।

পশ্চিম

সৃজনশীল শক্তি, রোমান্টিক অনুভূতি এবং উজ্জ্বল আবেগ জাগ্রত করতে সাহায্য করে। যারা বিষণ্ণতা এবং একঘেয়েমিতে ভোগেন এবং তাদের জীবনে রঙ যোগ করতে চান তাদের জন্য উপযুক্ত। প্রতিটি নতুন দিন তাদের নতুন আকর্ষণীয় অ্যাডভেঞ্চার এবং ঘটনা নিয়ে আসবে।

স্বামী-স্ত্রী যদি পশ্চিম দিকে মাথা রেখে ঘুমায়, তাদের মধ্যে যৌন জীবনহবে নাটকীয় পরিবর্তন, এবং অনুভূতি পুনর্নবীকরণ শক্তির সঙ্গে উদ্দীপ্ত হবে.

উত্তর-পশ্চিম

উত্তর-পশ্চিম দিকটি সিদ্ধান্তহীন ব্যক্তিদের দ্বারা বেছে নেওয়া উচিত যারা দায়িত্বে ভীত। এই দিকে স্বপ্ন দেখা তাদের মনোবল শক্তিশালী করবে এবং বৃদ্ধি করবে নেতৃত্বের দক্ষতা. বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য উত্তর-পশ্চিম দিকে মাথা রেখে ঘুমানো উপকারী - এতে তাদের ঘুম সুস্থ ও সম্পূর্ণ হবে। তরুণ এবং সক্রিয় ব্যক্তিদের জন্য খুব উপযুক্ত নয়।

ফেং শুই অনুযায়ী স্বাস্থ্যকর ঘুমের নিয়ম

ঘুমের জন্য আদর্শ দিক নির্বাচন করার সময়, এই ফেং শুই টিপসগুলিতে মনোযোগ দিন:

• বিছানাটি এমনভাবে স্থাপন করা উচিত নয় যাতে মাথা বা পা ঘরের প্রবেশপথের বিপরীতে থাকে। এটি আপনার স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
• আপনার বিছানা জানালা এবং দরজার মাঝখানে রাখবেন না। এমন শক্তি থাকবে খারাপ প্রভাবসম্পর্কের উপর এবং মঙ্গল খারাপ করে।
• আপনার ঘুমের জায়গাটি একটি খসড়াতে রাখা উচিত নয় - এটি কিউই শক্তির সঠিক প্রবাহকে ব্যাহত করবে, সর্দি হওয়ার ঝুঁকির কথা উল্লেখ না করে।
• ঘুমানোর জায়গার কাছে কোনও তীক্ষ্ণ কোণ থাকা উচিত নয় এবং হেডবোর্ডের উপরে কোনও অতিরিক্ত ঝুলানো জিনিস থাকা উচিত নয়: তাক, ল্যাম্প, পেইন্টিং।
• বৈবাহিক বিছানা দুটি অর্ধেক গঠিত হওয়া উচিত নয় - বিছানা চওড়া এবং শক্ত হওয়া উচিত। আপনি দুটি বিছানা একসাথে সরাতে পারবেন না বা একটি ফোল্ডিং সোফা ব্যবহার করতে পারবেন না যা ঘুমের জায়গাটিকে দুটি ভাগে ভাগ করে। অন্যথায়, পারিবারিক জীবনে একই জিনিস ঘটবে - দম্পতি ধীরে ধীরে একে অপরের থেকে দূরে চলে যাবে।
• বিছানার মাথা জানালার দিকে না করা উচিত। এতে স্বাস্থ্য সমস্যা এবং পারিবারিক সম্পর্কের অবনতি ঘটবে।
• আপনার বিছানার কাছে বিভিন্ন সাহিত্য, বিশেষ করে ভৌতিক গল্প, গোয়েন্দা গল্প এবং ঘটনা সম্পর্কে প্রকাশনা না রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• আপনার ঘুমানোর জায়গাটি আয়নার সামনে রাখবেন না - এটি আপনার স্বাস্থ্য এবং মানসিক অবস্থাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করবে।
• এটি সবচেয়ে ভাল যে বিছানাটি নতুন এবং পূর্ববর্তী মালিকদের থেকে কোন চিহ্ন ধারণ করে না। একটি সাশ্রয়ী দোকানে একটি সস্তা বিছানা কেনার সময়, আপনি এই সত্যের বিরুদ্ধে বিমাকৃত নন যে পূর্ববর্তী মালিক এটিতে মারা যেতে পারেন বা গুরুতর সমস্যাস্বাস্থ্যের সাথে
• বিছানা একটি পিঠ থাকা উচিত, পছন্দসই কঠিন এবং আয়তক্ষেত্রাকার. তামার ব্যাকরেস্ট ঘুমন্ত ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত নয়।
• বিছানাটি প্রাচীরের বিপরীতে ঘুমানোর জায়গার সাথে স্থাপন করা উচিত যাতে ব্যক্তি অনুভব করে নির্ভরযোগ্য সমর্থনএবং সুরক্ষিত বোধ করে।
• ঘুমের জন্য তৈরি আসবাবপত্রের পা শক্ত হওয়া উচিত এবং একটি স্থিতিশীল অবস্থানে থাকা উচিত। ফেং শুই অনুসারে ডিজাইন করা বেডরুমের জন্য চাকার বিছানা উপযুক্ত নয়। একটি অস্থির অবস্থানে থাকা আসবাবগুলি অনিশ্চয়তা এবং অস্থিরতার প্রতীক।
• বিছানা সরাসরি দরজার বাইরে রাখবেন না, অন্যথায় আপনি দুঃস্বপ্ন এবং বিরক্তিকর স্বপ্নে ভুগবেন।

কিভাবে ফেং শুই অনুযায়ী একটি শয়নকক্ষ ব্যবস্থা?

আপনার ঘুম সবসময় স্বাস্থ্যকর এবং পরিপূর্ণ হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে আপনার শোবার ঘরের ব্যবস্থাকে গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে।

শোবার ঘরটি প্রবেশদ্বার থেকে যতটা সম্ভব দূরে অবস্থিত হওয়া উচিত এবং শোবার ঘর এবং বাথরুমের দরজা একে অপরের বিপরীত হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় পারিবারিক সম্পর্কের অবনতি হতে পারে।

বেইজ, কফি, পীচ - সূক্ষ্ম প্যাস্টেল ছায়ায় শয়নকক্ষ সাজাইয়া রাখা ভাল। এই রঙের স্কিম সঠিক শক্তি সঞ্চালন প্রচার করে। এবং সমৃদ্ধ অন্ধকার শেডগুলি কিউই শক্তি শোষণ করে, যা সুস্থতার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে।

উজ্জ্বল লাল রঙে সজ্জিত একটি বেডরুম আপনাকে সম্পর্কের সমস্যা, অনিদ্রা এবং দুঃস্বপ্ন নিয়ে আসবে। একটি বেডরুম সজ্জিত করার সময়, ছোট লাল বিবরণ ব্যবহার করা ভাল।

বিবাহের শয়নকক্ষে, আপনার জোড়া আইটেম আকারে সজ্জা ব্যবহার করা উচিত: দুটি ঘুঘু, দুটি হৃদয়, দুটি মূর্তি। এটি পারিবারিক বন্ধনকে শক্তিশালী করতে এবং সম্প্রীতি ও আবেগের সাথে সম্পর্ক পূর্ণ করতে সহায়তা করবে।

আপনার বেডরুমকে আসবাবের স্তূপে পরিণত করবেন না। ফেং শুই অনুসারে, বেডরুমে একটি প্রশস্ত, আরামদায়ক বিছানা এবং একটি প্রশস্ত পায়খানা থাকা যথেষ্ট। থেকে আসবাবপত্রের জন্য বেছে নেওয়া ভাল প্রাকৃতিক উপাদানসমূহ. তবে ধাতু দিয়ে তৈরি আসবাবপত্র ব্যবহার না করাই ভালো, কারণ এটি মানুষের ওপর ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক প্রভাব ফেলে।

কীভাবে সঠিকভাবে ঘুমাতে হয় সে সম্পর্কে আমরা আপনাকে ফেং শুই শিক্ষার গোপনীয়তার সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছি। এবং উপসংহারে, আমরা এই আকর্ষণীয় ভিডিওটি দেখার পরামর্শ দিই:

আপনি কি কখনও বিস্মিত আপনি কিভাবে শিথিল? কীভাবে ঘুমাবেন: আপনার মাথা বা পা দরজার দিকে নিয়ে? অনেকে এই বাজে কথা বিবেচনা করে, এবং কিছু, বিপরীতভাবে, খুব বেশি সংযুক্ত করে তাত্পর্যপূর্ণএই সমস্যা. কি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ এবং কি কথাসাহিত্য এই পৃষ্ঠায় পাওয়া যাবে.

এই নিবন্ধটি মূল নির্দেশাবলীর সাথে সাথে যোগী এবং বিভিন্ন ধর্ম অনুসারে কীভাবে আপনার ঘুমানো উচিত সে সম্পর্কে কথা বলে।

যোগীর মতো শিথিল

যোগীরা বিশ্বাস করেন যে আপনার মাথা উত্তর দিকে মুখ করে ঘুমানো উচিত। এটি শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে, যার ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তিকে তাজা এবং সুস্থ জেগে উঠতে দেয়। এই বৈশিষ্ট্যএই কারণে যে পৃথিবীর চৌম্বক উত্তর দক্ষিণে, এবং আমাদের চৌম্বক ক্ষেত্রের উত্তরটি মাথার শীর্ষে অবস্থিত এবং দক্ষিণটি পায়ে অবস্থিত। অতএব, আপনি যদি আপনার মাথা উত্তর দিকে মুখ করে ঘুমান, তাহলে শক্তি আপনার মাথায় প্রবেশ করবে এবং আপনার পায়ের মাধ্যমে প্রস্থান করবে।

উদাহরণস্বরূপ, চার্লস ডিকেন্স এই অনুমান মেনে চলেন এবং উত্তরের দিকে বিশ্রাম নেন।

ধর্মীয় বৈশিষ্ট্য

প্রতিটি ধর্মের নিজস্ব নিষেধাজ্ঞা রয়েছে। আমরা নীচে খ্রিস্টান পদ্ধতিতে কীভাবে আপনার মাথা সঠিকভাবে ঘুমাতে হয় সে সম্পর্কে কথা বলব।

খ্রিস্টান

এটা আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে, কিন্তু খ্রিস্টান ধর্ম এই দিকে মনোযোগ দেয় না। অতএব, আপনি বিশ্বাসী হলেও, আপনি আপনার ইচ্ছামত শিথিল করতে পারেন - কোন বিধিনিষেধ নেই। এটি অর্থোডক্স খ্রিস্টানদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য - আপনি যে কোনও দিকে মাথা রেখে ঘুমাতে পারেন।

মুসলিম স্টাইল

কিন্তু মুসলমানদের ক্ষেত্রে পরিস্থিতি সম্পূর্ণ বিপরীত। ইসলাম একজন ব্যক্তির সমগ্র জীবন-এমনকি ঘুমকেও প্রভাবিত করে। মুসলমানদের মতে, বিশ্বাসীদের প্রধান শহর মক্কার দিকে মাথা রেখে ঘুমাতে হবে। উপরন্তু, আপনি আপনার পেটে শুয়ে থাকা উচিত নয়। বিছানা উঁচু হওয়া উচিত নয়।

মূল পয়েন্টের সাথে সম্পর্কিত

আমরা ইতিমধ্যে বিভিন্ন শিক্ষা এবং ধর্ম অনুসারে কীভাবে সঠিকভাবে বিশ্রাম নেওয়া যায় তা দেখেছি এবং এখন শেষ প্রশ্নটি বিবেচনা করা উচিত: বিশ্বের কোন দিকে আপনার মাথা রেখে ঘুমানো উচিত?

উত্তর

তাহলে কোন দিকে বিশ্রাম নেওয়া উচিত? বেশিরভাগ মানুষ বিশ্বাস করেন যে উত্তর দিকে মুখ করে ঘুমানো ভালো। এটি মানসিক শান্তি প্রদান করবে ভাল স্বপ্নএবং সুস্বাস্থ্য. পরিবার বা বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য এই অবস্থানে শিথিল করা ভাল। উত্তরের শক্তি অন্যদের প্রতি ধৈর্য এবং সদিচ্ছা দেবে, এটি সমস্যার সমাধান করবে।

পূর্ব

এটি বিশ্বাস করা হয় যে তরুণদের পক্ষে এই দিকে মাথা রেখে ঘুমানো ভাল, কারণ এটি বিশ্বের এই দিকটিই প্রেমের সম্পর্ক সহ বিভিন্ন বিষয় শুরু করতে সহায়তা করে। পূর্বের শক্তি ভাল আত্মা দেয়, নতুন কিছুর আকাঙ্ক্ষা, অজানা। এইভাবে যারা তাদের জীবনকে আরও ভালোভাবে পরিবর্তন করতে চান এবং একটি নতুন ব্যবসা শুরু করতে চান তাদের বিশ্রাম নেওয়া উচিত।

পশ্চিম

সৃজনশীল ব্যক্তিদের উচিত তাদের মাথা পশ্চিম দিকে বিশ্রাম করা। এটি তাদের কাজে সাহায্য করবে এবং তাদের সারাদিনের জন্য অনুপ্রেরণা দেবে, মহান সাফল্য নিশ্চিত করবে। অনেক লোক বিশ্বাস করে যে আপনি যখন পশ্চিম দিকে মাথা রেখে শুয়ে থাকেন তখন সমস্যা সমাধানের উপায়গুলি আপনার স্বপ্নে আসে।

দক্ষিণ

এই দিকে মাথা রেখে শুতে যাওয়া ক্যারিয়ারিস্টদের জন্য ভালো। এটা বিশ্বাস করা হয় যে ঘুমের সময় এই জাতীয় অবস্থা আপনাকে ক্যারিয়ারের সিঁড়ি বেয়ে উঠতে, হয়ে উঠতে সহায়তা করবে বিখ্যাত ব্যক্তি. যারা সফল ব্যবসায়ী হতে চান, তারা দক্ষিণ দিকে মাথা রেখে ঘুমান!

বেশ কয়েক বছর আগে, রাশিয়ান বিজ্ঞানীরা একটি আকর্ষণীয় পরীক্ষা নিয়ে এসেছিলেন। একদল লোক রুমের মেঝেতে শুয়ে আছে - যে যার ইচ্ছা মতো। ঘুমের পরে, বিজ্ঞানীরা তাদের অবস্থা বিশ্লেষণ করে দেখেছেন যে যারা পূর্ব দিকে মাথা রেখে শুয়ে থাকে তারা বেশি ক্লান্ত। এবং যারা উত্তর দিকে মাথা রেখে বিশ্রাম নিত তারা খুব উত্তেজিত ছিল। যারা দক্ষিণ ও পূর্ব দিকে মাথা রেখেছিল তাদের অবস্থার কোনো পরিবর্তন হয়নি।

উপায় দ্বারা, যে কেউ করতে পারেন যে আরেকটি আকর্ষণীয় পরীক্ষা আছে. মেঝেতে শুয়ে পড়ুন এবং ধীরে ধীরে ঘড়ির কাঁটার মতো ঘুরতে শুরু করুন। আপনি যে অবস্থানে থামেন এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, আপনার বিশ্রাম করা উচিত।

এছাড়াও, এটি বিশ্বাস করা হয় যে রাত 10 টায় বিছানায় যাওয়া এবং 6 টায় উঠা ভাল।

আপনি নিবন্ধটি পড়ে দেখতে পাচ্ছেন, আলোর যে কোনও দিক তার নিজস্ব উপায়ে ভাল। আপনি কীভাবে আরাম করবেন তা কেবল আপনার উপর নির্ভর করে।

• রাশিয়ায়, অন্যান্য দেশের মতো, উত্তরে আপনার মাথা রেখে বিশ্রাম নেওয়া ভাল, যদিও এটি অবশ্যই শরীরের উপর নির্ভর করে।
• বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, একটি শিশুর জন্য পূর্ব দিকে তার মাথা বিশ্রাম করা ভাল, যেহেতু পূর্ব সমস্ত কিছুকে নতুন করে তোলে এবং ভাল আত্মা দেয়।
• যাইহোক, চীনে তারা বিশ্বাস করে যে শুধুমাত্র বিছানার অবস্থান পরিবর্তন করে আপনি আপনার জীবনকে ব্যাপকভাবে পরিবর্তন করতে পারেন: উভয়ের জন্য ভাল এবং খারাপের জন্য।
• তবে জাপানিরা বিশ্বাস করে যে কোনও অবস্থাতেই আপনার বিছানা দরজার দিকে পা রেখে আপনার বিছানা রাখা উচিত নয়, কারণ এটি মৃত ব্যক্তির ভঙ্গির অনুরূপ - মৃত ব্যক্তিসর্বদা প্রথমে পা বহন করে।

আমার মনে হয় এখন কোথায় মাথা রেখে ঘুমাতে হয় জানেন। যদিও, আমার মতে, মূল জিনিসটি কীভাবে শিথিল করা যায় তা নয়, তবে কোথায় এবং কার সাথে। আপনার কেবল এই বিবৃতিগুলিতে ফোকাস করা উচিত নয়, কারণ আপনি যদি পশ্চিমে মাথা রেখে শুয়ে থাকেন এবং এটি আপনার পক্ষে আরামদায়ক হয় তবে কেন কারও কথা শুনবেন এবং কিছু পরিবর্তন করবেন? আপনার জন্য সুবিধাজনক উপায়ে শিথিল করা ভাল।

আনন্দপূর্ণ স্বপ্ন!

ঘুমের সময় শরীরের অবস্থান একটি ভূমিকা পালন করে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাএকজন ব্যক্তির জীবনে এবং তার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্যএমনকি অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রেও। আপনি যদি ভুলভাবে ঘুমান, আপনি খিটখিটে, তন্দ্রাচ্ছন্ন এবং আক্রমণাত্মক হয়ে উঠবেন। উপরন্তু, আপনার মাথার অবস্থান পরিবর্তন করে, আপনি আপনার জীবনের কিছু দিক পরিবর্তন এবং উন্নতি করতে পারেন। পৃথিবীর প্রতিটি প্রান্ত এক্ষেত্রেএর নিজস্ব অর্থ আছে।

মাথা রেখে ঘুমানোর সঠিক জায়গা কোথায়?

বিভিন্ন শিক্ষা ঘুমের সময় মাথার অবস্থানের জন্য বিভিন্ন সুপারিশ দেয়। উদাহরণস্বরূপ, যোগীরা বিশ্বাস করেন যে মানবদেহ, কম্পাসের মতো, একটি দক্ষিণ এবং উত্তর মেরু রয়েছে. মাথা দক্ষিণে এবং পা উত্তরে বলে মনে করা হয়। আদর্শ শরীরের অবস্থান, তাদের মতে, উত্তর-পশ্চিম বা উত্তর দিক। মাথার দিকে তাকিয়ে পৃথিবীর দিক নির্ধারণ করা হয়।

ঘুমের সময় প্রধান দিকনির্দেশ এবং মাথার অবস্থানের অর্থ:

• পূর্ব- অনিদ্রা এবং দুঃস্বপ্ন থেকে মুক্তি।
• উত্তর- অন্তর্দৃষ্টি এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপের উন্নতি।
• পশ্চিম- পারিবারিক জীবনকে শক্তিশালী করা এবং পরিবারে সংযোজনের দিকে এগিয়ে যাওয়া।
• দক্ষিণ- সৌভাগ্য এবং ভাল খ্যাতি আকর্ষণ।

বিশ্বের কোন দিকে আপনার শুয়ে থাকা উচিত?

• উত্তর দিকে মুখ করে ঘুমালে, তাহলে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন, আপনার জীবনে সমৃদ্ধি এবং সৌভাগ্য আকর্ষণ করতে পারেন, শক্তিশালী করতে পারেন পারিবারিক সম্পর্কএবং অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য খুঁজুন (সক্রিয় যুবকদের জন্য এই পরিস্থিতিটিকে আদর্শ বলা কঠিন; উত্তর দিক বিবাহিত দম্পতি এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আরও উপযুক্ত)।
• পশ্চিম দিকে মাথা রেখে ঘুমালে, তারপরে আপনি আপনার সৃজনশীল ক্ষমতা প্রকাশ করতে পারেন, জীবনের সাথে সন্তুষ্টির অনুভূতি অর্জন করতে পারেন এবং ইতিবাচক শক্তির চার্জ পেতে পারেন (ঘুমের সময় শরীরের এই অবস্থানটি সৃজনশীল ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত - শিল্পী, সংগীতশিল্পী, পাশাপাশি সংশ্লিষ্ট পেশার প্রতিনিধিদের জন্য জাদু)।
• পূর্ব দিকে মুখ করে ঘুমালে, তাহলে আপনি জাদু পেতে পারেন, আরও উদ্দেশ্যমূলক এবং সক্রিয় হয়ে উঠতে পারেন, একটি নতুন ব্যবসা শুরু করার ভয় কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং সমর্থন তালিকাভুক্ত করতে পারেন উচ্চ ক্ষমতা(পজিশনটি তাদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত যাদের অনেক কাজ করতে হবে, যোগাযোগ করতে হবে এবং একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করতে হবে)।
• দক্ষিণ দিকে মাথার অবস্থানযারা জয় করতে চায় তাদের জন্য আদর্শ কর্মজীবনের সিঁড়ি(এই অবস্থানটি নিজের ক্ষমতার উপর আস্থা দেয়, ইতিবাচক শক্তির সাথে চার্জ করে এবং সৌভাগ্য আকর্ষণ করে)।
• উত্তর-পূর্ব দিকে মাথার অবস্থানঘুমের সময়, এটি বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত (এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই অবস্থানের জন্য ধন্যবাদ আপনি ঘুমের সময় শক্তি পেতে পারেন, শক্তি পুনরুদ্ধার করতে পারেন; হতাশার সময়, মাথার উত্তর-পূর্ব দিকটি আপনাকে দ্রুত কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করবে)।
• দক্ষিণ-পূর্ব মাথার অবস্থানজটিলতা এবং ভয় কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে (যদি পরীক্ষার পরে দেখা যায় যে এই অবস্থানে ঘুমানো আরামদায়ক নয়, তবে অন্য বিকল্প বেছে নেওয়া ভাল; এই সুপারিশটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়)।

ফেং শুই অনুযায়ী গণনা করুন

ফেং শুইয়ের শিক্ষাগুলি কেবল ঘুমের সময় একজন ব্যক্তির অবস্থানকেই নয়, শোবার ঘরে আসবাবপত্রের সঠিক ব্যবস্থাকেও গুরুত্ব দেয়। এই কারণগুলি প্রভাবিত করে মানসিক অবস্থা, পারিবারিক জীবনে অভ্যন্তরীণ সম্প্রীতি এবং পরিবেশ। সুপারিশ প্রতিটি ব্যক্তির জন্য ভিন্ন.

এই ক্ষেত্রে মূল ফ্যাক্টর হল গুয়া সংখ্যা, যার উপর নির্ভর করে শয়নকক্ষের একটি নির্দিষ্ট জায়গায় বিছানা স্থাপন করা এবং ঘুমের সময় শরীরকে আলোর একটি নির্দিষ্ট বিন্দুর দিকে স্থাপন করা প্রয়োজন।

হিসাব গুয়া সংখ্যা:

1. গণনা করতে আপনার প্রয়োজন হবে জন্ম তারিখ.
2. তৃতীয় এবং চতুর্থ সংখ্যা যোগ করুন.
3. ফলে সংখ্যা আপনাকে সেগুলিকে সংখ্যায় ভেঙ্গে আবার যোগ করতে হবে.
4. পদ্ধতি পর্যন্ত বাহিত করা আবশ্যক যতক্ষণ না এটি কাজ করে একক সংখ্যার সংখ্যা (গণনার উদাহরণ: 1965, 6+5=11, 1+1=2, প্রয়োজনীয় সংখ্যা হল 2)।
5. পুরুষদের জন্য, ফলাফল সংখ্যা 10 থেকে বিয়োগ করা আবশ্যক(যদি জন্মের বছর 2000 এর পরে হয়, তাহলে আপনাকে 9 থেকে বিয়োগ করতে হবে)।
6. মহিলাদের ফলাফল সংখ্যার সাথে 5 যোগ করতে হবে(যদি জন্মের বছর 2000 এর পরে হয়, তবে এটি অবশ্যই 6 এর সাথে যোগ করতে হবে)।

এই ক্ষেত্রে গুয়া নম্বরটি একজন ব্যক্তি কোন বিভাগে (পশ্চিম বা পূর্ব) তা নির্ধারণ করতে প্রয়োজনীয়। প্রতিটি গ্রুপের জন্য বিছানার অবস্থানের জন্য পৃথক সুপারিশ রয়েছে। সংখ্যা 1,3,4 এবং 9 পূর্ব বিভাগের অন্তর্গত। সংখ্যা 2,6,7 এবং 8 পশ্চিম বিভাগের অন্তর্গত।

গুয়া সংখ্যার উপর নির্ভর করে ঘুমের সময় মাথার অনুকূল অবস্থান:

• 1 - উত্তর, পূর্ব, দক্ষিণ, দক্ষিণ-পূর্ব
• 2 - পশ্চিম, উত্তর-পূর্ব, দক্ষিণ-পশ্চিম এবং উত্তর-পশ্চিম
• 3 - পূর্ব, উত্তর, দক্ষিণ এবং দক্ষিণ-পূর্ব
• 4 - উত্তর, দক্ষিণ, পূর্ব এবং দক্ষিণ-পূর্ব
• 6 - দক্ষিণ-পশ্চিম, উত্তর-পূর্ব, পশ্চিম, উত্তর-পশ্চিম
• 7 - পশ্চিম, দক্ষিণ-পশ্চিম, উত্তর-পূর্ব এবং উত্তর-পশ্চিম
• 8 - পশ্চিম, উত্তর-পূর্ব, দক্ষিণ-পশ্চিম এবং উত্তর-পশ্চিম
• 9 - দক্ষিণ, পূর্ব, উত্তর এবং দক্ষিণ-পূর্ব

দয়া করে মনে রাখবেন যে 5 এর সমান কোন গুয়া সংখ্যা নেই। গণনার সময় যদি এই জাতীয় চিত্র পাওয়া যায়, তবে এটি মহিলাদের জন্য 8 এবং পুরুষদের জন্য 2 দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। এমন পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে যখন স্বামী/স্ত্রীর বিভিন্ন গুয়া সংখ্যা থাকে এবং একটি আপস খুঁজে পাওয়া কঠিন কাজ হয়ে যায়।

এক্ষেত্রে যারা বেশি অবদান রাখেন তাদের অগ্রাধিকার দেওয়া ভালো পারিবারিক জীবন. উদাহরণস্বরূপ, তিনি বেশি উপার্জন করেন বা নেতা হিসাবে বিবেচিত হন।

লোক লক্ষণ এবং অর্থোডক্সি

অর্থোডক্সি কার্ডিনাল দিকনির্দেশের সাথে কীভাবে ঘুমাতে হবে সেই প্রশ্নে নির্দিষ্ট সুপারিশ দেয় না, তবে কিছু উপদেশ লক্ষণের উপর ভিত্তি করে নির্ধারণ করা যেতে পারে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে ঘুমানোর সময় আপনার মাথা পশ্চিম দিকে রেখে আপনার শরীর রাখা উচিত নয়।. এই ফ্যাক্টরটি আরও খারাপের জন্য চরিত্রের পরিবর্তনে অবদান রাখতে পারে। একজন ব্যক্তির মধ্যে স্বার্থপরতা বিকাশ লাভ করে এবং ঈশ্বরের সাথে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়।

• দক্ষিণ দিকে মুখ করে ঘুমালে, তারপর আপনি দীর্ঘায়ু আকর্ষণ করতে পারেন.
• ঘুমের সময় শরীরের জন্য আদর্শ অবস্থান বলে মনে করা হয় পূর্ব দিক (পূর্ব দিকে মাথা).
• উত্তর দিকে মুখ করে ঘুমালে, তাহলে ঈশ্বরের সাথে সংযোগ নষ্ট হয়ে যায়।

প্রক্রিয়া চলাকালীন মাথার অবস্থান সম্পর্কে লোক লক্ষণ কিছু কুসংস্কারের কারণে। তাদের বিশ্বাস করুন বা না করুন - স্বতন্ত্র পছন্দ. এটি বিশ্বাস করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনার কখনই দরজার দিকে পা রেখে ঘুমানো উচিত নয়।. এই সতর্কতা প্রাথমিকভাবে কারণ মৃতদের পায়ে প্রথম বাহিত হয়.

অন্যান্য লোক লক্ষণ:

• কোনো অবস্থাতেই ঘুমের সময় মাথা নাড়ান আয়নার দিকে পরিচালিত করা উচিত নয়(একজন ঘুমন্ত ব্যক্তির প্রতিফলন তার জীবনে ব্যর্থতা এবং অসুস্থতা আকর্ষণ করতে পারে)।
• উত্তর দিকে মুখ করে ঘুমান- স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘ জীবনের জন্য।
• দক্ষিণ দিকে মুখ করে ঘুমান- আক্রমনাত্মকতা এবং বিরক্তিকরতা।
• পশ্চিম দিকে মুখ করে ঘুমালে, তাহলে ব্যক্তি প্রায়ই অসুস্থ হয়ে পড়বে।
• দরজার দিকে মাথা রেখে ঘুমাও- আদর্শ অবস্থান, ঘুম জীবনীশক্তি কেড়ে নেয় না।

সাধারণ বোধ

আপনার নিজের অন্তর্দৃষ্টিও আপনাকে বলতে পারে ঘুমের সময় কোন অবস্থানটি সবচেয়ে অনুকূল। যদি কোনও কারণে আপনি ঘুমের পরে অস্বস্তি বোধ করেন তবে এটি বেশ কয়েকটি পরীক্ষা চালানোর মতো। আপনার মাথার অবস্থান পরিবর্তন করে এবং ঘুম থেকে ওঠার পরে আপনার সংবেদনগুলি মূল্যায়ন করে, আপনি আপনার শরীরের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থা নির্ধারণ করতে পারেন।

ঘুমের পরে, একজন ব্যক্তির উচিত:

• ঘুম পাচ্ছে না(ঘুম সম্পূর্ণ হওয়া উচিত)।
• শক্তি একটি ঢেউ অনুভবএবং অত্যাবশ্যক শক্তি।
• অসুস্থ বোধ করবেন না(মাথাব্যথা, জয়েন্টে অস্বস্তি, ইত্যাদি)।

ঘুমের সময় সর্বোত্তম মাথার অবস্থান খুঁজে বের করার জন্য পরীক্ষা করার জন্য একটি আদর্শ বিকল্প হল একটি বৃত্তাকার মাথা, যার উপর আপনি যে কোনও ভঙ্গি নিতে পারেন। এই ক্ষেত্রে প্রধান অসুবিধা ঘরের আকার এবং আর্থিক ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে।

যারা পশ্চিম দিকে মাথা রেখে ঘুমাতে পছন্দ করেন তারা প্রশ্ন নিয়ে উদ্বিগ্ন: ঘুমানোর সময় তারা কি সঠিক অবস্থানে আছে? অনেক শিক্ষা এই বিশেষ ভঙ্গি সুপারিশ. দিনের বেলা ব্যয় করা শক্তি পুনরুদ্ধার করতে ঘুম প্রয়োজন। একজন ব্যক্তির জন্য জোরালো এবং শক্তিতে পূর্ণ বোধ করার জন্য এটি রাতারাতি পুনরায় পূরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রাচীনকাল থেকে, এটি জানা গেছে যে প্রতিটি মূল দিকগুলির একটি বিশেষ শক্তি রয়েছে যা ঘুমন্ত মানুষকে আলাদাভাবে প্রভাবিত করে। প্রাচীন কিছু শিক্ষা আমাদের প্রজন্মের মধ্যেও জনপ্রিয়। আসুন তাদের কয়েকটি দেখি এবং ঘুমন্ত ব্যক্তির শরীরবিদ্যাকে আরও ভালভাবে বুঝতে শিখি।

ঘুমন্ত ব্যক্তির অবস্থান সম্পর্কে অনেক তত্ত্বের ভিত্তিতে কী রয়েছে? উত্তর: যে শক্তি দিয়ে পৃথিবী পরিপূর্ণ হয়। এর প্রবাহ বিভিন্ন দিকে যায় এবং নির্দিষ্ট ক্ষেত্র তৈরি করে: চৌম্বক এবং টর্শন।

1. চৌম্বকক্ষেত্র. তারা উত্তর থেকে দক্ষিণে চলে যায়, যা কম্পাসে লক্ষণীয়। মানুষেরও একটি ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ড আছে। যদি একজন ব্যক্তির শরীর চৌম্বকীয় রেখা বরাবর অবস্থিত হয়, তাহলে সে গ্রহণ করবে শক্তিশালী শক্তি, শরীর স্বাভাবিকভাবেই তার শক্তি পূরণ করবে।
2. টর্শন ক্ষেত্র। এই ক্ষেত্রগুলি পূর্ব থেকে পশ্চিমে পৃথিবীর ঘূর্ণনের কারণে গঠিত হয়। তারা লম্ব চৌম্বকক্ষেত্র. আপনি যদি আপনার মাথা পশ্চিম দিকে মুখ করে ঘুমান তবে এটি শক্তি পুনরুদ্ধার করবে এবং ঘুমন্ত ব্যক্তির আভাকে শক্তিশালী করবে। তার ঘুমাতে অনেক কম সময় লাগবে। তিনি সক্রিয় এবং প্রফুল্ল জেগে উঠবেন।

এটিই ফেং শুইয়ের সুপরিচিত চীনা শিক্ষা বলে, যার লক্ষ্য একজন ব্যক্তি এবং তার চারপাশের বিশ্বের মধ্যে সাদৃশ্য তৈরি করা।

এই দর্শনের শিক্ষা অনুসারে, চারটি মূল দিকই ঘুমের জন্য অনুকূল। তবে শুধুমাত্র তার অবস্থান ঘুমানোর জন্য উপযুক্ত।

ফেং শুই বর্ণনা করে সপ্তাহের দিন, কোথায় মাথা রাখা ভাল:

ফেং শুই দার্শনিকরাও এমন একটি স্কেল তৈরি করেছেন যার ভিত্তিতে কেউ একজন ব্যক্তির গুয়া সংখ্যা গণনা করতে পারে, যা একজনকে কোন দিকে বিছানায় যেতে হবে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

গুয়া গণনা:

একজন ব্যক্তি কোন অবস্থানে ঘুমান তা গুরুত্বপূর্ণ, তবে ফেং শুই দার্শনিকরা কিছু নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দেন যা সংগঠনের জন্য অবশ্যই অনুসরণ করা উচিত ভাল ঘুম.

এটি হল: বিছানাটি আয়নার সামনে রাখবেন না, দরজার দিকে পা রেখে ঘুমাবেন না, পাশাপাশি আপনার মাথা এবং জানালার দিকে মাথা রেখে শুবেন না।

এই শিক্ষার লক্ষ্য একজন ব্যক্তির দ্বারা সাদৃশ্য অর্জন করা এবং তার সারাংশ অধ্যয়ন করা। এটি পূর্ব, পশ্চিম বা দক্ষিণ দিকে কঠোরভাবে ঘুমানোর পরামর্শ দেয়।

এখানে বাস্তু-শুয়ার দেওয়া টিপস রয়েছে:

• দক্ষিণে মাথা রেখে ঘুমানোর অর্থ সম্পদ, যেহেতু কুবের, সম্পদের দেবতা উত্তরে অবস্থিত;
• পশ্চিম দিকে মাথা - মানুষ যদি এইভাবে ঘুমায়, এর অর্থ হল দেবতা ইন্দ্র আসবেন সম্পদ ও গৌরবের জন্য;
• পূর্ব দিকে ঘুমানোর অর্থ হল দয়ার জন্য জলদেব বরুণের কাছে পশ্চিম দিকে যাওয়া;
• দক্ষিণে যম - মৃত্যুর দেবতা, তাই উত্তর দিকে মাথা রেখে ঘুমানো উচিত নয়।

বাস্তুশুয়ার শিক্ষাগুলি ঘুমের সময় মধ্যবর্তী দিকনির্দেশ গ্রহণ নিষিদ্ধ করে, উদাহরণস্বরূপ, দক্ষিণ-পূর্ব বা দক্ষিণ-পশ্চিম। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির শক্তির অভ্যন্তরীণ প্রবাহ বাহ্যিক প্রবাহের সাথে "দ্বন্দ্ব"।

মূলত, শিক্ষাগুলি পশ্চিম দিকে মুখ করে ঘুমানোর পরামর্শ দেয়। কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞানীরা ঘুমের সময় শরীরের অবস্থানের স্বতঃস্ফূর্ত পছন্দের দিকে ঝুঁকছেন। উদাহরণস্বরূপ, লোকেরা লক্ষ্য করে: "সন্ধ্যায় আমি এক অবস্থানে শুয়ে থাকি, এবং সকালে আমি জানতে পারি যে আমি সম্পূর্ণ ভিন্ন অবস্থানে ঘুমাই।" বিজ্ঞানীরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে প্রকৃতি আন্তঃসংযুক্ত এবং মানুষ তার জন্য একটি প্রাকৃতিক অবস্থান দখল করে। এই রায়ের সাথে সম্পর্কিত, আসবাবপত্র নির্মাতারা বৃত্তাকার বিছানা তৈরি করতে শুরু করে।

একটি নির্দিষ্ট দিকে মাথা রেখে পূর্ণ ঘুমানো কি সম্ভব? আসলে তা না.

শক্তিশালী এবং জন্য সুস্থ ঘুমএছাড়াও বেশ কয়েকটি ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত:

• ঘুমানোর ঘর পরিস্কার কর;
• রুম বায়ুচলাচল;
• শোবার আগে অতিরিক্ত খাবেন না;
• বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি বন্ধ করুন;
• বাতিটি নিভাও.

রাতে ভালো ঘুম পেতে হলে ঘুমানোর আগে শরীরকে শিথিল করতে হবে। পেশী প্রসারিত করার জন্য একটি সামান্য ব্যায়াম, একটি ম্যাসেজ বা একটি উষ্ণ স্নান এটি সাহায্য করবে।

একজন ব্যক্তি বিভিন্ন প্রাচীন শিক্ষার সাহায্যে কীভাবে সঠিকভাবে ঘুমিয়ে পড়তে হয় তা জানতে পারেন এবং অধ্যয়নও করতে পারেন আধুনিক জ্ঞান. কিন্তু একই সময়ে, নিজের এবং আপনার শরীরের কথা শোনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যা আপনাকে কীভাবে এটি আপনার জন্য আরও আরামদায়ক সে সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে। তাহলে সকাল হবে সবসময় প্রফুল্ল এবং উদ্যমী।

মানুষের স্বাস্থ্য এবং জীবনীশক্তি সঠিক ও পরিপূর্ণ ঘুমের উপর নির্ভর করে। ঘুমের অভাব অলসতা, উদাসীনতা এবং বিরক্তির কারণ হয় এবং সময়ের সাথে সাথে আরও অনেক কিছুর বিকাশ ঘটায় গুরুতর লঙ্ঘন. বিপরীতে, উচ্চ মানের সুস্থ ঘুমশক্তি, শক্তি এবং কার্যকলাপ যোগ করে, আপনাকে অভূতপূর্ব উচ্চতায় পৌঁছানোর অনুমতি দেয়।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে রাতের বিশ্রামের সময় একজন ব্যক্তির স্থান এবং অবস্থান পারিবারিক সম্প্রীতি এবং মানসিক স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করে। বেডরুমের ব্যবস্থা করার সময়, সবকিছু অনেক মানুষডিজাইনারদের কাছ থেকে নয়, ধর্ম ও প্রাচীন ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে পরামর্শ চান প্রাচ্য অনুশীলন, কারণ তারা এই জাতীয় প্রশ্নগুলিতে আগ্রহী: রাতে কি আপনার মাথা পূর্ব দিকে মুখ করে ঘুমানো সম্ভব নাকি অন্য দিক বেছে নেওয়া ভাল।

ফেং শুইয়ের সুপরিচিত শিক্ষা এই সমস্যাটিকে গুরুত্ব সহকারে নেয় এবং চারটি দিককেই অনুকূল বলে স্বীকার করে। কিন্তু প্রাচীন ঋষিরা উত্তর দিকে অগ্রাধিকার দিয়েছিলেন, যেহেতু সেখানে ইতিবাচক শক্তি ঘনীভূত ছিল, শরীরকে পূর্ণ করে এবং রোগগুলি দূর করে। লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে, মূল দিকগুলির মধ্যে একটি বেছে নেওয়ার সুপারিশ করা হয়েছিল।

আজকের বোঝার মধ্যে, প্রতিটি ব্যক্তির জন্য "ডান" দিকের পছন্দটিও গুয়া সংখ্যার আকারের উপর ভিত্তি করে।

1. দুই যোগ করুন শেষ সংখ্যাআপনি একটি একক সংখ্যার সংখ্যা দিয়ে শেষ না হওয়া পর্যন্ত জন্মের বছর
2. একজন মহিলার এটিতে 5 নম্বর যোগ করা উচিত, একজন পুরুষ - 2।
3. যদি চূড়ান্ত উত্তরটি 5 হয়, যা গুয়া সংখ্যার মানগুলিতে বিদ্যমান নেই, তবে দুর্বল লিঙ্গের প্রতিনিধিদের এটি একটি আট দিয়ে এবং শক্তিশালী লিঙ্গের দুটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত।

গণনা সম্পূর্ণ করার পরে, আপনাকে দুটি বিভাগের মধ্যে একটি বেছে নিয়ে সংক্ষিপ্ত করা উচিত।

1. পূর্বাঞ্চলীয়। এটি 1, 3, 4, 9 সংখ্যার সাথে মিলে যায়। উত্তর, পূর্ব, দক্ষিণ বা তাদের মধ্যে একটি মধ্যবর্তী দিক থেকে মাথার অবস্থান অনুকূল বলে মনে করা হয়।
2. পাশ্চাত্য 2, 6, 7, 8 মান সহ লোকেদের জন্য নির্ধারিত। একটি উপযুক্ত বিকল্পটি সামান্য ভিন্ন দিকনির্দেশ হবে।

আপনার মাথা পূর্ব দিকে মুখ করে ঘুমানো: বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ

রাতের বিশ্রামের সময় কীভাবে এবং কোথায় আপনার শরীর ঘুরিয়ে দেওয়া যায় সেই প্রশ্নটি অনেক লোককে চিন্তিত করেছে। কেউ কেউ যুক্তি দেয় যে আপনার কেবল পূর্ব দিকে মাথা রেখে ঘুমানো উচিত, অন্যরা উত্তর বা অন্য দিকে জোর দেয়। ধর্মের দৃষ্টিভঙ্গি অনেক আলাদা। এবং যদি খ্রিস্টধর্মে কোন সুস্পষ্ট নির্দেশনা না থাকে তবে ইসলামে তারা বিদ্যমান। এছাড়াও, হিন্দুধর্ম, প্রাচীন অনুশীলন, বেদ এবং অন্যান্য শিক্ষার নিজস্ব মতামত রয়েছে: আয়ুর্বেদ, বাস্তু, যোগ।

আপনার মাথা পূর্ব দিকে রেখে বিশ্রাম: একজন ব্যক্তির উপর ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাব

অনেক চিকিত্সক আপনার মাথা পূর্ব দিকে মুখ করে ঘুমিয়ে পড়ার বা কেবল ঘুমানোর পরামর্শ দেন। এটি প্রাথমিকভাবে প্রাকৃতিক বায়োরিদম সংরক্ষণের কারণে।

তাদের লঙ্ঘন নিম্নলিখিত পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে:

• খারাপ মেজাজ, বিষণ্নতা;
• বিপাকীয় প্রক্রিয়ার ব্যাঘাত;
• অনেক সিস্টেম এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গের ব্যর্থতা;
• স্মৃতি হানি;
• প্যাথলজিকাল কোষের বিকাশ এবং বিস্তার।

বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি

আধুনিক বিজ্ঞান এই মতামতকে সমর্থন করে যে আপনি যদি পূর্ব দিকে মাথা রেখে ঘুমান, তবে এই দিকটি সর্বোত্তম হবে, শরীরের প্রাকৃতিক বায়োরিদমের বিশেষত্ব দ্বারা এটিকে ন্যায্যতা দেয়। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর যে কোনো ব্যক্তির কার্যকলাপ শক্তি সঞ্চয়ের কারণে বেড়ে যায়। এটি সন্ধ্যার দিকে কমতে শুরু করে, যখন কার্যত শক্তি ফুরিয়ে যায়।

মনোযোগ! জেগে ওঠার সময়, একজন ব্যক্তির উচিত উদীয়মান সূর্যের দিকে দৃষ্টি দেওয়া, এবং যখন ঘুমিয়ে পড়ে, তখন তার অস্ত যাওয়া না দেখা উচিত। মানুষের সাইকোটাইপ নির্বিশেষে এই বিবৃতিটিকে সবচেয়ে সহজ এবং সত্য বলে মনে করা হয়।

"লার্ক" এবং "রাতের পেঁচা" উভয়ের জন্যই তাদের মাথা পূর্ব দিকে মুখ করে ঘুমানো দরকারী, কারণ ঘুম থেকে ওঠার পরে তাদের উভয়েরই শক্তির ঢেউ অনুভব করা উচিত। দিনের বিভিন্ন সময়ে শুধুমাত্র তাদের সক্রিয় জীবন কার্যক্রম সক্রিয় করা হয়।

কিছু বিশেষজ্ঞ নিশ্চিত যে স্বাস্থ্যের অবস্থা, মানসিক অবস্থা, এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াএকটি জীবন্ত প্রাণী চাঁদের পর্যায় এবং পৃথিবীর চৌম্বক ক্ষেত্রের দ্বারা প্রভাবিত হয়। তারা উত্তর মেরুর দিকে আপনার মাথা রেখে শুয়ে থাকার পরামর্শ দেয় যাতে শক্তির রেখাগুলি শরীর বরাবর স্লাইড করে, এটিকে জীবনদায়ী শক্তি দিয়ে পূর্ণ করে। ফিল্ড এক্সপোজার মান যদি বিছানার মাথা মুখোমুখি হয়:

• উত্তরে - শরীর এবং আত্মার নিরাময়;
• দক্ষিণে - দীর্ঘায়ু;
• পশ্চিমে - রাগ, হিংসা, স্বার্থপরতা, অসারতা;
• পূর্বে - ঐশ্বরিক নীতি, প্রজ্ঞা, আধ্যাত্মিকতা, আত্ম-সচেতনতা।

ধর্মীয় ও দার্শনিক দৃষ্টিভঙ্গি

প্রধান ধর্মীয় আন্দোলনের মানবদেহকে পূর্ব দিকে ঘুরিয়ে নেওয়ার প্রতি বিভিন্ন মনোভাব রয়েছে। সুতরাং, খ্রিস্টধর্মে মূল দিকনির্দেশের জন্য কোনও পছন্দ নেই। এটি এগুলিকে ক্ষতিকারক কুসংস্কার হিসাবে বিবেচনা করে যা উল্লেখ করা যায় না, এবং সৃষ্টিকর্তার সাথে সত্য বিশ্বাস এবং যোগাযোগের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেয়। এটি একটি প্রার্থনা পরিষেবা সম্পাদন করার প্রয়োজন যা গীর্জাগুলিতে স্মরণ করিয়ে দেওয়া হয়, যেহেতু এই অনুষ্ঠানটি একটি ভাল রাতের বিশ্রাম নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।

ইসলামে, প্রার্থনাও প্রধান অনুষ্ঠান, তবে একই সাথে ঐতিহ্যের একটি ব্যবস্থা রয়েছে যা আপনাকে বিশ্রামের জন্য শরীরকে সঠিকভাবে সেট করতে এবং একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে দেয়। আপনার শরীরের অবস্থান কীভাবে করবেন এবং কেন করবেন তার একটি নির্দিষ্ট উত্তরও রয়েছে। ব্যক্তির মুখ পবিত্র নগরী মক্কার দিকে এবং মাথা কেবলার দিকে থাকা উচিত। এটি প্রয়োজনীয় যে বিছানাটি কম এবং এর অবস্থান আপনাকে অবাধে কাছে যেতে এবং আপনার ডান দিকে শুতে দেয়। এছাড়াও, একজন মুসলমানকে নিম্নলিখিত ক্রিয়াগুলি সম্পাদন করতে হবে:

• ওযু করুন এবং মিসওয়াক দ্বারা আপনার দাঁত পরিষ্কার করুন;
• নামাজ পড়ার আগে ঘর ও ঘরের দরজা বন্ধ করে খাবার ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন।
• আলোতে অনুষ্ঠানটি সম্পাদন করুন;
• এটি শেষ করার পরে, আপনার বিছানা থেকে ধূলিকণাগুলি তিনবার ব্রাশ করুন;
• আপনার ডানদিকে শুয়ে পড়ুন, আপনার হাঁটুকে সামান্য বাঁকুন, সেগুলিকে ভিতরে রাখুন এবং বালিশের নীচে আপনার হাত রাখুন।

অনুশীলন দেখায়, এই অবস্থানে আপনি দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে পারেন।

মনোযোগ! পূর্ব দিকে মুখ করে ঘুমানো বাস্তুশাস্ত্রের প্রাচীন ভারতীয় শিক্ষা দ্বারা অনুমোদিত, একটি বই। দরকারি পরামর্শঘুমের জন্য আয়ুর্বেদ, যোগের আধ্যাত্মিক অনুশীলন। এই পছন্দটি মহাজাগতিক শক্তি প্রবাহ এবং পৃথিবীর চৌম্বক ক্ষেত্রগুলির ইতিবাচক প্রভাব দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

জনপ্রিয় বিশ্বাস

রাতে কীভাবে ভালো ঘুম হয় সে সম্পর্কে কিছু তথ্য সংগ্রহ করা যেতে পারে লোক বিশ্বাস. সম্ভবত সবাই এই বাক্যাংশটি জানেন: "দরজার দিকে পা রেখে ঘুমোবেন না।" এটি অনেক জাতির মধ্যে একটি জনপ্রিয় চিহ্ন হিসাবে বিবেচিত হয় এবং মৃতদের এভাবেই সঞ্চালিত করা হয়। আর যাতে প্রতিনিধিদের বিরক্ত না হয় অন্যান্য বিশ্ব, আপনি এই অবস্থান গ্রহণ করা উচিত নয়.

জানালার নীচে ঘুমিয়ে পড়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি এই কারণে যে খোলা খোলার মাধ্যমে, বাতাসের স্রোতগুলি পর্যায়ক্রমে বাড়িতে জমা হওয়া সমস্ত নেতিবাচকতাকে উড়িয়ে দেয়। বিছানায় যাওয়ার সময়, একজন ব্যক্তি তার ভাগ্যকে ঝুঁকিপূর্ণ করে, যা বাড়িতে নেতিবাচক শক্তির সাথে উড়ে যেতে পারে।

ঘুমন্ত ব্যক্তির বিপরীতে একটি আয়না রাখার সুপারিশ করা হয় না; এমনকি এই আসবাবপত্রের দিকে আপনার মাথা ঘুরানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না। এই কারণে যে তার উপর জীবনের পথবাধা আসতে পারে, ব্যর্থতা এবং অসুস্থতা দেখা দিতে পারে।

এটা জানা জরুরী! উপসংহার: অনুযায়ী লোক লক্ষণ, আপনি পূর্ব দিকে মাথা রেখে ঘুমাতে পারেন যদি এই দিকে দরজা, জানালা বা আয়নার মতো কোনও অভ্যন্তরীণ জিনিস না থাকে।

ঘুমের জন্য সর্বোত্তম দিক নির্বাচন করার সময় স্বতন্ত্র পদ্ধতি

বেশিরভাগ লোকেরা মূল দিকনির্দেশের তুলনায় কীভাবে ঘুমায় সে সম্পর্কে চিন্তা করে না, তবে তাদের ঘুমের বিছানা যেখানে শুয়ে থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে যদি একজন ব্যক্তি ভাল ঘুমায় এবং পুরোপুরি বিশ্রাম নেয়, তাহলে বিছানার অবস্থান পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তারা যারা ঘুমের গুণমান নিয়ে সন্তুষ্ট নন তাদের পরীক্ষা করার এবং বিকল্পগুলির মধ্যে একটি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন - রাতে পূর্ব বা পশ্চিমে মাথা রেখে ঘুমান, বা অন্য কোনও দিকে। এটি করার জন্য আপনাকে কেবল কয়েকটি ম্যানিপুলেশন করতে হবে।

পরীক্ষার প্রথম ফলাফল কয়েক সপ্তাহ পরে প্রদর্শিত হবে না, তাই আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে। যদি, স্বপ্নে শরীরের "সঠিক" অবস্থানের পরে, পরের দিন সকালে একজন ব্যক্তি দুর্বলতা, উদাসীনতা এবং দুর্বলতা অনুভব করেন, তবে এটি ঘরটি পুনরায় সাজানোর এবং দিক পরিবর্তন করার সময়।

উপদেশ ! "পূর্ব" দিকের শক্তি সক্রিয় সহ তরুণ প্রজন্মের জন্য খুব শান্ত জীবন অবস্থানএবং তার চাহিদা মেলে না। এটি আরও প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য অনেক বেশি উপযুক্ত, কারণ এটি আধ্যাত্মিক নীতি, মনের শক্তি এবং আত্মার স্বাধীনতার ঘনত্বকে প্রতিনিধিত্ব করে।

আপনার রাতের বিশ্রাম স্বাভাবিক করার অন্যান্য উপায়

ঘুম থেকে ওঠার পরে সকালে ক্লান্তি এবং ভাঙা অবস্থার কারণ যদি একটি অস্বস্তিকর বিছানা, ভঙ্গি বা রুমের অবস্থা হয়, তবে আপনাকে সোমনোলজিস্টদের পরামর্শ শুনতে হবে।

1. আপনার প্রতিদিনের রুটিন অনুসরণ করতে শিখতে হবে।
2. বিছানার জন্য সঠিকভাবে প্রস্তুত করুন।
3. স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করুন।
4. একটি ঘুমানোর জায়গা সংগঠিত করুন।
5. রাতের খাবারের সময় এবং মান পরিবর্তন করুন।
6. বিশ্রাম কক্ষের মাইক্রোক্লিমেট উন্নত করুন।
7. শারীরিক এবং মানসিক চাপ বিতরণ।

উপসংহার

সোমনোলজিস্টরা মাথা রেখে ঘুমানোর পরামর্শ দেন দক্ষিণ-পূর্ব, এটি ব্যাখ্যা করে যে জাগ্রত হওয়ার পরে একজন ব্যক্তি উদীয়মান আলোকের শক্তি গ্রহণ করেন। যদি তিনি তার বর্তমান পরিস্থিতিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পান তবে তার জীবনে কিছু পরিবর্তন করার দরকার নেই। তবে অসুবিধা, ক্লান্তি, দুর্বলতার ক্ষেত্রে, যা প্রতিদিন সকালে একটি রাতের বিশ্রামের পরে অনুষঙ্গী হয়, বিশেষজ্ঞরা মূল্যবান পরামর্শ, প্রজন্মের অভিজ্ঞতা এবং এই ক্ষেত্রে বৈজ্ঞানিক উন্নয়নের সুবিধা নেওয়ার পরামর্শ দেন। এবং তারপরে আপনার রাতের বিশ্রাম শক্তিশালী হয়ে উঠবে, আপনার স্বপ্নগুলি উজ্জ্বল এবং ইতিবাচক হবে এবং আপনার আত্মা প্রফুল্ল হবে।