ইন্টারভিউয়ার আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য আপনার সংকল্পের প্রয়োজন হবে।

এর জন্য প্রস্তুত থাকুন:

- সত্য যে ইন্টারভিউয়ার অনেক প্রশ্ন উপেক্ষা করবে বা তাদের উত্তর দিতে অস্বীকার করবে;

- এই সত্য যে ইন্টারভিউয়ার আপনার কাছ থেকে প্রশ্ন আশা করবে এবং আপনি তাদের জিজ্ঞাসা না করলে অসন্তুষ্ট থাকবেন।

আপনি যদি সর্বদা সক্রিয় থাকেন এবং সর্বদা অনেক কিছু জিজ্ঞাসা করেন তবে এটি কার্যকর নাও হতে পারে।

যোগাযোগের জন্য কমপক্ষে দুইজনের প্রয়োজন। "সাক্ষাৎকার" এর ধারণাটি একটি দ্বিমুখী কথোপকথনকে বোঝায়। একটি সাক্ষাত্কারের উদ্দেশ্য হল নিয়োগকর্তারা আপনাকে জানতে পারবেন এবং আপনার ভবিষ্যতের চাকরি সম্পর্কে আরও জানতে পারবেন। সর্বোপরি, আপনি সম্ভবত আপনার ভবিষ্যতের অধিকার এবং দায়িত্ব সম্পর্কে সবকিছু জানেন না। লাজুক হবেন না, জিজ্ঞাসা করুন, মূল জিনিসটি হল আপনি জানেন আপনি কী এবং কোথায় যাচ্ছেন।

1. চেইন অফ কমান্ডে আপনার অবস্থান নিয়ে আলোচনা করুন। আপনার অবিলম্বে উর্ধ্বতন এবং অধীনস্থদের ঠিক কারা হবে তা খুঁজে বের করুন। এটি আপনার দায়িত্বগুলি স্পষ্ট করার জন্য।

2. একটি সামাজিক প্যাকেজের প্রাপ্যতা আলোচনা করুন। সাধারণত এটি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

- অসুস্থ বেতন;

- পেমেন্ট বার্ষিক ছুটি;

- পিতামাতার ছুটির জন্য অর্থ প্রদান;

- মাতৃত্ব প্রদান।

কখনও কখনও বেসরকারী সংস্থাগুলিতে সামাজিক প্যাকেজ আংশিকভাবে দেওয়া হয়। একটি চাকরি থেকে আপনার যা প্রয়োজন তা ওজন করুন এবং আপনার নিজের আগ্রহের উপর ভিত্তি করে প্রশ্ন করুন।

3. কাজের সপ্তাহের কাঠামো নিয়েও আলোচনা করা দরকার। সাপ্তাহিক ছুটির দিন, ছুটির দিনগুলি - এগুলি অবশ্যই আগে থেকেই জানা উচিত যাতে ছুটির দিনে ডিউটি ​​করার সময় পরে অপ্রীতিকরভাবে অবাক না হয়।

4. কিভাবে আদায় করা হয় তা খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ মজুরি. আপনি ঠিক কোথায় কাজ করতে যান তার কারণে এখানে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। আপনি যদি সরকারী চাকরি নেন, আপনি বেতনের উপর নির্ভর করবেন, তবে প্রাইভেট ফার্মে, কাজ প্রায়শই শতাংশের ভিত্তিতে দেওয়া হয়।

ঠিক আছে এখন সব শেষ গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন, যা সেট করা যেতে পারে। অবশ্যই, আপনাকে কোম্পানি সম্পর্কেও জানতে হবে, তবে এটি ইন্টারভিউয়ারের স্বাভাবিক কথোপকথনের শৈলীর অংশ। নিজের পরিচয় দেওয়ার পাশাপাশি কোম্পানির কথাও বলেন।

আপনি কি জিজ্ঞাসা করতে পারেন না?

1. আপনার কথোপকথনের বেতন সম্পর্কে কখনও জিজ্ঞাসা করবেন না। এটা খুবই ব্যক্তিগত প্রশ্ন। বিশ্বাস করুন, তারা আপনাকে উত্তর দিলেও, প্রশ্ন বা উত্তর কোনোটাই আপনার উপকারে আসবে না। সব পরে, আপনি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন কাজ করছেন, তাই, বেতন ভিন্ন হবে.

2. আপনার ভবিষ্যৎ চাকরির বিবরণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করাও অপ্রাসঙ্গিক। ইন্টারভিউয়ার হয়তো আপনাকে বুঝতে পারে না। তার কাজ তথ্য সংগ্রহ ও প্রেরণ করা, কিন্তু উৎপাদনের সংকীর্ণ বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে তথ্য প্রদান করা নয়। খুব সম্ভবত, আপনি যদি একটি কাজ পান একটি বিরল পেশা, নিয়োগকর্তা আপনার সাথে সরাসরি যোগাযোগ করবে।

3. আপনার আগে এই পদে কাজ করেছেন এমন একজন প্রাক্তন কর্মচারী সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন না। এমনকি যদি তার ব্যক্তিটি ইন্টারভিউয়ার দ্বারা উল্লেখ করা হয়, তবে এই বিন্দুতে আপনার মনোযোগ ঠিক করবেন না। কীভাবে, কিসের জন্য এবং কী পরিস্থিতিতে আপনার পূর্বসূরিকে বরখাস্ত করা হয়েছিল বা ছেড়ে দেওয়া হয়েছিল সে বিষয়ে আপনার আগ্রহী হওয়া উচিত নয়। আপনি এই সব পরে শিখবেন.

4. আপনার ভবিষ্যতের বসের চরিত্র সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা উচিত নয়। যাইহোক কেউ আপনাকে সত্য বলবে না, তবে গসিপ হিসাবে খ্যাতি অর্জন করা বেশ সম্ভব।

5. এছাড়াও, সাক্ষাত্কারের সময়, দলের মধ্যে সম্পর্কের অদ্ভুততা সম্পর্কে আগ্রহী হওয়ার দরকার নেই। এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, আপনি কেবল আপনার উদ্বেগই দেখান না, তবে কিছুটা পবিত্র মনোভাবও গ্রহণ করেন। আপনি নিয়োগের পরে এই সমস্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন। চাকরি পাওয়া এবং আপনার দলের সাথে সম্পর্ক স্থাপন দুটি ভিন্ন জিনিস।

6. আপনার কথোপকথনের বয়স জিজ্ঞাসা করা অশালীন। এমনকি যদি এই প্রশ্নটি সংক্ষিপ্তভাবে জিজ্ঞাসা করা হয় তবে একটি অপ্রীতিকর আফটারটেস্ট এখনও থাকবে। এটি একটি ব্যক্তিগত প্রশ্ন, এটির মাধ্যমে আপনি সাক্ষাত্কারকারীর অন্তরঙ্গ অঞ্চল লঙ্ঘন করেন এবং তার তৈরি করা চিত্রটি ভেঙে দেন।

প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময়, আচরণের মৌলিক লাইনে লেগে থাকুন। আপনি যে স্বন ব্যবহার করেন তা অ-আক্রমনাত্মক হওয়া উচিত। প্রশ্ন নির্মাণ একটি ভদ্র আকারে রাখা আবশ্যক. সাক্ষাৎকারটি যদি ব্যবসায়িক প্রকৃতির হয়, তাহলে আমরা আগে যে বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করেছি তার মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখুন। কিন্তু যদি আপনি ভাগ্যবান হন এবং কথোপকথন ব্যক্তিগত হয়ে যায়, তাহলে আপনার এটির সুবিধা নেওয়া উচিত।

আপনি কি জিজ্ঞাসা করতে পারেন?

1. একজন ব্যক্তিকে বন্ধুত্বপূর্ণ সুরে সেট করতে, তার কাজের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। এটা খুবই সম্ভব যে শুষ্ক উত্তরের পরিবর্তে আপনি একটি দীর্ঘ ব্যাখ্যা শুনতে পাবেন। কথোপকথন কথা বলবেন এবং ভাববেন যে আপনি একজন দুর্দান্ত শ্রোতা এবং সাধারণত একজন মনোরম ব্যক্তি। তবে আমরা আপনাকে সতর্ক করছি - এই সমস্ত প্রশ্ন আপনার পেশাদার গুণাবলী এবং গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলি প্রদর্শন করার পরে আসা উচিত।

2. অন্যান্য আবেদনকারীদের তুলনায় আপনার সম্ভাবনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা সহায়ক। আপনার কথোপকথন আপনাকে আপনার জীবনবৃত্তান্ত এবং আচরণের একটি মূল্যায়ন দিতে পারে। এমনকি আপনি যদি কোনো কারণে কাজ করতে না চান, অন্তত আপনি খুঁজে পাবেন যে লোকেরা আপনাকে কীভাবে উপলব্ধি করে।

3. ব্যবসায়িক ভ্রমণের সম্ভাবনা আছে কিনা তা আপনাকে অবশ্যই খুঁজে বের করতে হবে। সব পরে, আপনি অবিলম্বে জানতে হবে আপনি কি পেতে. সম্ভবত কাজের সময়সূচী আপনার পারিবারিক পরিস্থিতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে না এবং এটি নিয়ে আলোচনা না করে আপনি নিজেকে ভুল জায়গায় খুঁজে পাবেন।

4. একই কারণে, ওভারটাইমের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা উচিত।

আরও কয়েকটি ক্ষেত্রে বিবেচনা করার আছে।

নিয়োগকর্তার সাথে কথা বলার সময় আপনার কি প্রশ্ন করা উচিত? অবশ্যই, জিজ্ঞাসা করুন. আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু খুঁজে বের করার এটি একটি ভাল সুযোগ। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, আপনি শুধুমাত্র এই অবস্থানে আগ্রহ দেখাবেন না, তবে আপনার পেশাদারিত্বও দেখাতে সক্ষম হবেন। এটি করার জন্য, আপনার প্রশ্নগুলিতে পেশাদার পদ ব্যবহার করুন, স্পষ্টভাবে প্রশ্নের উদ্দেশ্য নির্দিষ্ট করুন এবং শব্দের যথার্থতা নিরীক্ষণ করুন। চোখের যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ। কথোপকথনকে বুঝতে দিন যে আপনি তাকে সম্মান করেন, কিন্তু আপনি দাস হবেন না, কারণ আপনি আপনার যোগ্যতার মূল্য জানেন।

একটি গ্রুপ সাক্ষাত্কারের সময়, শুধুমাত্র আপনিই নয়, অন্যান্য প্রার্থীরাও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন। এই ক্ষেত্রে, যিনি বেশি প্রশ্ন করবেন তাকে সতর্কতার সাথে দেখা হবে এবং কম কথা বলার প্রার্থীকে বেছে নেওয়া যেতে পারে। কিন্তু আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে, তাই আমাদের পরামর্শ হল শুধুমাত্র সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এবং নিজেকে পুনরাবৃত্তি না সতর্কতা অবলম্বন, অন্যথায় আপনি বোকা দেখতে হবে. এবং আপনি আপনার আচরণে কূটনৈতিক এবং বিনয়ী হয়ে মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারেন। আপনি যদি একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে চান, প্রথমে নিজের প্রতি ইন্টারভিউয়ারদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করুন। এটি আপনার হাত বাড়িয়ে বা "মে আই..." বলে বা "মাফ করবেন, আমি কি জিজ্ঞাসা করতে পারি...?" একই সময়ে, আপনার চোখ আড়াল করবেন না এবং একটি খোলা ভঙ্গি বজায় রাখুন।

একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলার সময়, একটি উষ্ণ পরিবেশ তৈরি করার জন্য, আপনি কথোপকথনটি কীসের জন্য, এতে কী থাকতে পারে ইত্যাদি সম্পর্কে বেশ কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন। জিজ্ঞাসা করার সময়, উদ্বেগ প্রকাশ করবেন না, তবে হাসিমুখে কথা বলুন। কৌতূহলের এই প্রদর্শন মনোবিজ্ঞানীকে আপনাকে আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে এবং আপনার "আমি" এর সমস্ত বহুমুখিতা বোঝার চেষ্টা করতে বাধ্য করবে।

পেশাদার যোগ্যতা পরীক্ষা করার সময়, আপনি কিছু ত্রুটি বা অসঙ্গতি খুঁজে না পেলে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা না করার চেষ্টা করুন। অত্যধিক কথাবার্তা আপনার গুণাবলী মূল্যায়ন একটি মারাত্মক ভূমিকা পালন করতে পারে. অপ্রয়োজনীয় সবকিছু থেকে পেশাদারিত্বকে আলাদা করুন, বিশেষ করে এমন শব্দ থেকে যা খুব শক্তিশালী মানসিক মূল্যবোধ বহন করে। তবে আপনি ইন্টারভিউয়ারের প্রশ্নে মন্তব্য করতে পারেন।

প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা আপনার কার্যকলাপ প্রদর্শনের পয়েন্টগুলির মধ্যে একটি। এটি আপনার কথোপকথনের প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। ভুলে যাবেন না যে প্রশ্নগুলি সাক্ষাত্কারের গতিপথ পরিবর্তন করতে পারে এবং কথোপকথনকে সঠিক দিকে পরিচালিত করতে পারে। কিন্তু এটাও মনে রাখবেন যে আপনার উপর প্রশ্ন নিয়ে বোমাবর্ষণ করলে আপনাকে অনুপ্রবেশকারী, অপ্রস্তুত এবং অতিরিক্ত সতর্ক হিসাবে দেখা হতে পারে। অতএব, আপনাকে অবশ্যই প্রশ্নের ফর্ম এবং এর প্রাসঙ্গিকতা বেছে নিতে হবে। আপনার কথোপকথকের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করুন যখন তার কাছে একটি পদ্ধতি বেছে নিন। যদিও, ইন্টারভিউয়ার আপনাকে পছন্দ করলেও, আপনি যদি সাক্ষাত্কারের পরিকল্পিত কোর্সে ব্যাঘাত ঘটাতে ভয় পান তবে তাকে প্রশ্ন দিয়ে অভিভূত করবেন না।

উদ্দেশ্যপূর্ণতা এবং সক্রিয় জীবন অবস্থান

আপনার প্রয়োজন হবে:

- চাকরি পাওয়ার ইচ্ছা;

- উদ্দেশ্যপূর্ণতা নিজেই।

এর জন্য প্রস্তুত থাকুন:

- এই সত্য যে সংকল্প এবং কার্যকলাপ প্রায়ই কর্মজীবন হিসাবে অনুভূত হয়;

- এই সত্য যে কঠোর উল্লম্ব শক্তি সহ সংস্থাগুলিতে উদ্যোগকে স্বাগত জানানো হয় না।

আপনার ব্যক্তিগত সাক্ষাৎকার না থাকলে এটি কার্যকর নাও হতে পারে।

আপনি যদি এই কাজটি পেতে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হন তবে আপনাকে এটি দেখানোর চেষ্টা করতে হবে।

স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত উত্তর দিন। আপনি বিশেষভাবে উত্তর দিতে হবে, কিন্তু শুষ্কভাবে নয়। আপনার বিবৃতি প্রমাণ করুন. উদাহরণস্বরূপ, "কেন আপনি আমাদের জন্য কাজ করতে চান?" আপনাকে স্পষ্টভাবে উত্তর দিতে হবে যে এটি আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়নের জন্য খুবই উপযুক্ত। ভুলে যাবেন না, সাক্ষাৎকারের সময় সীমিত। আপনার আত্মবিশ্বাস এবং দৃঢ় সংকল্প দেখাতে, উত্তর দেওয়ার সময় এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময় এই গুণাবলী প্রদর্শন করুন।

আপনার পেশাদার স্তরের উপর জোর দিন। যদি একটি বিরতি থাকে, আপনি এটি স্ব-প্রচারের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। পূর্ববর্তী প্রশ্নের উত্তরে কিছু যোগ করুন, আসন্ন অবস্থানের জন্য ইতিবাচক পরিকল্পনা সম্পর্কে কিছু সন্নিবেশ করুন। তবে আপনার সাফল্য নিয়ে গর্ব করবেন না।

দেখান যে আপনি ঠিক যাকে প্রয়োজন। অপ্রয়োজনীয় আবেগ ছাড়া আপনার আগের কাজ সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার কথোপকথনে অনুশোচনা বা রায়ের কোনো ইঙ্গিত এড়িয়ে চলুন। আপনার কণ্ঠে আশাবাদ থাকা উচিত।

উদ্যোগ অতিরিক্ত হবে না. কথোপকথনে জড়িত হতে ভয় পাবেন না। এমনকি যদি কোনও প্রশ্ন না থাকে, তবে বিষয়টি চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং কথা বলুন, যেন প্রত্যাশিত প্রশ্ন। সর্বোপরি, যদি এমন নীরবতার অনুমতি দেওয়া হয়, তবে এটি সাক্ষাত্কারকারীর পেশাদারিত্বের অভাব দেখায়। আপনি আপনার ক্ষমতা দেখানোর জন্য এসেছেন, এবং কিছুই আপনাকে সুন্দর দেখাতে বাধা দেবে না।

আত্মবিশ্বাসী বাক্যাংশ ব্যবহার করুন। "হয়তো", "যদি শুধুমাত্র", "কোনোদিন", "নিশ্চিত না" এর মতো বাক্যাংশ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। ভবিষ্যতের কথা বলার সময়, "অদূর ভবিষ্যতে", "আমার পরিকল্পনায়", "আমার মতামত", "আমি করব" এর সাথে তাদের প্রতিস্থাপন করুন। এইভাবে আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে পরিচিত হবেন যিনি জানেন তিনি ঠিক কী চান।

সংকল্প একটি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত লক্ষ্যের দিকে আন্দোলন। ভিতরে এক্ষেত্রেআপনার লক্ষ্য কাজ। অতএব, এটি গুরুত্বপূর্ণ যদি, পেশাদার বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলার সময়, আপনি আপনার বাহ্যিক প্রকাশগুলিতে সংকল্প প্রদর্শন করেন।

অ-প্যাসিভ আচরণ। কাউকে আপনাকে বাধা দিতে দেবেন না, ক্ষমা প্রার্থনা করুন এবং এগিয়ে যান। আপনার গুণাবলীর চিত্রটি সম্পূর্ণ হওয়ার জন্য, আপনি যা প্রস্তুত করেছেন তা বলার জন্য আপনার সময় থাকতে হবে। কিছু সাক্ষাত্কারকারী আপনার প্রতিক্রিয়া দেখতে ইচ্ছাকৃতভাবে বাধা দেয়।

প্রায় সব ক্ষেত্রে, সংকল্প দায়িত্বের সীমানা। এই গুণগুলি অ-উৎপাদন এবং উত্পাদন ক্ষেত্রের পেশাগুলির জন্য অত্যন্ত মূল্যবান, যেহেতু এই কাজটি একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা বাস্তবায়নের সাথে জড়িত।

কিন্তু সক্রিয় এক জীবন অবস্থানআপনাকে অবিলম্বে খুঁজে পাওয়ার ক্ষমতা দেখাতে দেয় পারস্পরিক ভাষাচরিত্র এবং মেজাজে সম্পূর্ণ ভিন্ন মানুষের সাথে।

শিক্ষা খাতের জন্য, কার্যকলাপ সেই গুণগুলির মধ্যে একটি যা স্বাগত জানানো হবে। এটি একটি সূচক যে আপনি কেবল পরিকল্পনাতেই থাকবেন না, তবে সক্রিয়ভাবে এর সীমানাও প্রসারিত করবেন। উদাহরণস্বরূপ, একজন শিক্ষক দ্বারা ঐচ্ছিক ক্লাব তৈরি করা একটি পরিকল্পনা। এবং শিক্ষার্থীদের আগ্রহ তৈরি করে তাদের প্রতি আকৃষ্ট করা একটি সক্রিয় জীবন অবস্থান।

সৃজনশীল ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রের জন্য, আপনার ক্রিয়াকলাপের সূচকগুলি সৃজনশীল চিন্তাভাবনা এবং সমস্যা সমাধানের মূল পন্থা হবে। এবং প্যাসিভিটি লক্ষণীয় হবে যদি আপনি কথোপকথনে উদ্যোগ না নেন, কথোপকথনের পরিপূরক না হন এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন।

উৎপাদন খাতের জন্য, আপনার সংকল্প এবং কার্যকলাপ গুরুত্বপূর্ণ হবে। প্রথমটি পরিকল্পিত পরিমাণে কাজটি সম্পূর্ণ করতে সহায়তা করবে এবং দ্বিতীয়টি এটি অতিক্রম করতে সহায়তা করবে। অতএব, এই গুণাবলী প্রদর্শন সহজভাবে প্রয়োজন.

তবে পরিষেবা খাতের জন্য, আমরা আপনাকে এত সক্রিয় না হওয়ার পরামর্শ দিই। এটা ধরে নেওয়া হয় যে আপনি আপনার ঊর্ধ্বতনদের পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ করবেন এবং নেতার অত্যধিক আচরণ এই ধারণার দিকে নিয়ে যেতে পারে যে আপনি একজন "ফ্লায়ার" যারা প্রায়শই অসম্পূর্ণ ব্যক্তিগত পরিকল্পনার কারণে সঠিকভাবে চাকরি পরিবর্তন করেন।

আপনি যদি স্বভাবতই হন সক্রিয় ব্যক্তি, এটা আপনার জন্য উত্পাদন করা কঠিন হবে না ভালো প্রভাব.

কিন্তু আপনি যদি নিজের উপর আত্মবিশ্বাসী না হন, তাহলেও ইন্টারভিউয়ের আগে আপনাকে কথোপকথনে টিউন করতে হবে।

প্রথমত, নিজেকে প্রমাণ করুন যে আপনার এটি দরকার, এটি আপনার লক্ষ্য। মনে রাখবেন কেন আপনি এই কাজটি প্রথম স্থানে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। সম্ভবত এটি আপনাকে আরও সক্রিয় হতে উদ্বুদ্ধ করবে।

মনে রাখবেন, আত্মবিশ্বাস সাফল্যের চাবিকাঠি। যতটা সম্ভব আপনার ইতিবাচক গুণাবলী হাইলাইট করুন। এইভাবে আপনি ত্রুটিগুলির প্রতি ভারসাম্য তৈরি করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কোন কাজের অভিজ্ঞতা না থাকে, তাহলে আপনাকে ইন্টারভিউয়ারের কাছে জোর দিতে হবে যে আপনি প্রশিক্ষিত এবং দ্রুত নতুন তথ্য শিখতে পারেন।

এমন কিছু নেই যা আপনি করতে পারবেন না। এটি নির্দিষ্টতা বোঝায় ভবিষ্যতের পেশা. আপনাকে অবশ্যই বলতে হবে যে আপনার ভবিষ্যতের কাজটিতে কঠিন কিছু নেই, আপনি এটিকে সহজে বিচার করার জন্য নয়, বরং আপনি সবকিছু চালিয়ে যাওয়ার এবং করার চেষ্টা করেন।

আদর্শভাবে, আপনি একটি দৃঢ়-ইচ্ছাকৃত, সিদ্ধান্তমূলক, উদ্দেশ্যমূলক এবং সক্রিয় ইমেজ পাবেন, উপরন্তু, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ। এখন আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনি এক মাস, এক বা দুই বছরের জন্য যাচ্ছেন না। কাজ ধ্রুবক, স্থিতিশীল হওয়া উচিত এবং আপনার জীবনের পুরো রুটিন এটির উপর নির্ভর করে। আপনার নিজের জন্য অনেক কিছু সিদ্ধান্ত নিতে হবে, আপনি যে অবস্থানে আছেন তার জন্য আপনি কী প্রস্তুত তা নির্ধারণ করুন। আপনার ভবিষ্যত দায়িত্ব এবং অধিকার সম্পর্কে চিন্তা করুন, এবং আপনি যদি একজন সক্রিয় ব্যক্তি হন (বা তাই উপস্থিত হতে চান), তাহলে, উত্তর ছাড়াও, আপনার কিছু প্রশ্ন আলোচনা করা উচিত।

হাসির জাদু

আপনার প্রয়োজন হবে:

- হাসির ক্ষমতা এবং ইচ্ছা;

- একটি আয়না এবং বন্ধুরা আপনার হাসি মূল্যায়ন করতে প্রস্তুত।

এর জন্য প্রস্তুত থাকুন:

- সত্য যে একটি হাসি কোন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে না;

- যে আপনি একটি খোলামেলা এবং প্রফুল্ল ব্যক্তি হিসাবে স্মরণ করা হবে;

- ইন্টারভিউয়ার মনে করতে পারেন যে আপনি তাকে দেখে হাসছেন।

- কাজের জন্য একটি গুরুতর মনোভাব প্রয়োজন;

- বায়ুমণ্ডল কঠোর এবং স্পষ্টতই খুব অফিসিয়াল হবে।

একটি সাক্ষাত্কারে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ইন্টারভিউয়ারের উপর আপনি যে ছাপ ফেলেন। অতএব, আপনার কথোপকথকের সাথে দেখা করার এবং আরও যোগাযোগ করার সময় কীভাবে আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলার সময় এসেছে।

আপনার প্রথম যে জিনিসটির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত তা হল হাসি।

হাসির দরকার কেন? একটি হাসি আপনার বন্ধুত্ব এবং খোলামেলাতা প্রদর্শনের একটি নিশ্চিত উপায়। যে ব্যক্তি হাসে তার পছন্দ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং ইতিবাচক আবেগ জাগিয়ে তোলে। অতএব, আপনাকে হাসতে হবে, এবং আপনার কথোপকথনের পক্ষে সহজ এবং উষ্ণ যোগাযোগে টিউন করা আরও সহজ হবে।

সাধারণ টিপস। এমনকি অফিসে ঢোকার আগে হাসতে হবে। আপনার জীবন থেকে ভাল, দয়ালু, উজ্জ্বল কিছু মনে রাখবেন। মজার না, কিন্তু সদয়. হয়তো শৈশব থেকে একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত উপহার একটি স্মৃতি উদ্ভূত হবে। বা মনে রাখবেন কিভাবে আপনাকে ফুল দেওয়া হয়েছিল। সাধারণভাবে, আপনাকে সেই আবেগ দিয়ে নিজেকে রিচার্জ করতে হবে যা আপনি তখন অনুভব করেছিলেন। এবং আপনার হাসি প্রাথমিকভাবে আপনার নিজের দিকে সম্বোধন করা হবে। আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি আপনার চেহারাকে রূপান্তরিত করবে এবং ইন্টারভিউয়ারের সাথে দেখা করার সময় পছন্দসই প্রভাব দেবে।

প্রবেশ করার সময় হ্যালো বলুন। অফিসে কতজন কর্মচারী বসে থাকবে তা বিবেচ্য নয়। আপনার পরিচয় দিন এবং কেন এসেছেন তা ব্যাখ্যা করুন। এর পরে, একজন ব্যক্তি নির্ধারণ করা হবে যে আপনার সাথে সরাসরি কাজ করবে। তার ডেস্কে যান এবং তাকে আবার বিশেষভাবে হ্যালো বলুন। আপনার কথোপকথক নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার পরে, হাসুন এবং বলুন, "খুব সুন্দর।"

একটি হাসির আকর্ষণ হল যে কথোপকথনকারী এটিকে তার ব্যক্তিগত যোগ্যতা হিসাবে উপলব্ধি করে। এইভাবে আপনি নম্রভাবে যোগাযোগের সুর সেট করবেন এবং আপনার কথোপকথনের পক্ষে তার কাজ শুরু করা সহজ হবে। আচরণের একই লাইন সব পরিস্থিতিতে উপযুক্ত নয়, এবং একটি সাক্ষাত্কারের সময় সমস্ত ক্ষেত্রে শুধুমাত্র একটি হাসি নির্বাচন করা অসম্ভব। আপনার উদ্দেশ্যমূলক কাজের সুযোগের উপর নির্ভর করে এটির বিভিন্ন ধরণের আলোচনা করা প্রয়োজন।

পরিষেবা শিল্প (বিক্রয়কর্মী, পরামর্শদাতা, হেয়ারড্রেসার, ওয়েটার, বারটেন্ডার ইত্যাদি)। এই এলাকার প্রায় সব পেশার মধ্যে রয়েছে দ্বন্দ্ব দূর করার ক্ষমতা, একজন ক্রেতা বা ক্লায়েন্টকে আকৃষ্ট করা এবং একটি পরিষেবা গ্রহণ করার জন্য তাদের প্ররোচিত করা (উদাহরণস্বরূপ, একটি পণ্যের জন্য একটি প্রদত্ত ওয়ারেন্টি কেনা)। এইভাবে, মানুষের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ অর্জন করা হয়। অতএব, আপনার চেহারা সরাসরি আপনার কাজের গুণমান প্রভাবিত করে। এটি অনুসরণ করে যে সাক্ষাত্কার গ্রহণকারী একটি অ-সংঘাতপূর্ণ, বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তিকে দেখতে চায়। তার আদর্শে মাপসই করার জন্য, আমাদের পরামর্শ নিন: হাসিটি আকর্ষণীয়, আমন্ত্রণমূলক এবং বাধাহীনতার স্পর্শ সহ আকর্ষণীয় হওয়া উচিত। অতএব, সহজ উপায় ব্যবহার করে দয়া করে আপনার ক্ষমতা দেখাতে ভুলবেন না।

1. প্রতিটি উত্তরের পরে হাসি, অর্ধ-হাসি, আপনার ঠোঁট না সরান।

2. শব্দ থেকে হাসি আলাদা করতে ভুলবেন না। আপনাকে আপনার পেশাদার উপযুক্ততা দেখাতে হবে, আপনার হাস্যকরতা নয়।

3. হাসি, যদি আপনি চোখ দেখা, একটি অর্ধ হাসি সঙ্গে.

4. সমস্ত বত্রিশ দাঁত দিয়ে আমেরিকান হাসি এড়িয়ে চলুন এটি কার্যকলাপের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলির জন্য আরও উপযুক্ত (উদাহরণস্বরূপ)।

অফিস পরিষেবা (ম্যানেজার, রিয়েলটর, অপারেটর, ইত্যাদি)

এই এলাকায় একটি প্রস্ফুটিত হাসি স্বাগত জানানো হয়; সুতরাং, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য প্রস্ফুটিত হন, হাসুন, আপনার দাঁত দেখান এবং আপনার ঠোঁটের কোণগুলিকে প্রথম ক্ষেত্রের চেয়ে আরও শক্তভাবে আলাদা করুন।

আপনার হাসি উন্মুক্ত, উদ্যমী, আত্মবিশ্বাস এবং দক্ষতার ছায়াযুক্ত হওয়া উচিত।

আপনার ইন্টারভিউয়ারকে একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিকে দেখতে হবে, তাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি খুব বেশি দূরে না যাওয়া এবং হাস্যকর মনে না হওয়া। এই জন্য:

- একটি প্রশ্নের উত্তর দিতে শুরু করার সময় হাসতে চেষ্টা করুন, প্রথম শব্দের পরে হাসিটি সরিয়ে দিন;

- চোখের দিকে তাকালে, একটি প্রস্ফুটিত হাসি দেখান;

- গুরুতর প্রশ্নের জন্য, না হেসে উত্তর দিন, তবে কঠিন প্রশ্নের পরে হাসতে ভুলবেন না, এইভাবে আপনি আত্মবিশ্বাস প্রদর্শন করবেন।

অ-উৎপাদন ক্ষেত্র (হিসাবকারী, গবেষণা ফেলোইত্যাদি)।

এই ক্ষেত্রের পেশাগুলি সম্ভাব্য ক্লায়েন্টদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের সাথে জড়িত নয়। এই এলাকায় একটি পদের জন্য ইন্টারভিউ দেওয়ার সময়, আপনার জানা উচিত যে এখানে আপনার দক্ষতা মূল্যায়ন করা হবে। পেশাদার গুণমান. অতএব, একটি সাধারণ শুভেচ্ছার পরে, আপনার আমাদের পরামর্শটি মনে রাখা উচিত: হাসিটি কিছুটা শুষ্ক এবং সংযত হওয়া উচিত। অবশ্যই, আপনাকে ক্র্যাকারের মতো দেখা উচিত নয়, তবে যদি সাক্ষাত্কারকারী লক্ষ্য করেন যে আপনি খুব বেশি হাসছেন, তাহলে এটি তাকে ভাবতে পারে যে আপনি একজন হিসাবরক্ষকের চেহারার সাথে মানানসই নন। এই জন্য:

- একটি ভদ্র হাসি বজায় রাখুন;

- পেশাদার বিষয়ে প্রশ্ন করার সময় হাসবেন না;

- আপনার হাসি ধরে রাখুন যাতে কথোপকথন এটি লক্ষ্য করে, তিনি প্রভাবিত করার জন্য আপনার প্রচেষ্টার প্রশংসা করবেন।

উৎপাদন খাত (কোন কিছুর উৎপাদন সম্পর্কিত যে কোন পেশা)।

সাক্ষাত্কার দেওয়ার সময়, আপনাকে অবশ্যই লোকেদের সাথে সংযোগ করার আপনার ক্ষমতা প্রদর্শন করতে হবে। সর্বোপরি, সম্ভবত আপনি একটি দলে কাজ করবেন (এবং একটি ছোট নয়)। এই খালি পদের জন্য, ইন্টারভিউয়ার একজন অ-সংঘাতহীন, মৃদুভাষী ব্যক্তি নিয়োগের আশা করেন।

আমাদের পরামর্শ হল: হাসি বন্ধুত্বপূর্ণ, খোলা, ভারসাম্যপূর্ণ, সরল হওয়া উচিত। আপনার মনে রাখা উচিত সাধারণ পরিষদ, তারা এই পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত. কিন্তু আপনার পুরো চেহারা একটি অ-আক্রমনাত্মক অবস্থানের কথা বলা উচিত।

1. যতবার আপনার মুখে অর্ধেক হাসি থাকবে, ততই ভাল (তবে কখন থামতে হবে তা জানুন!)

2. যদি প্রশ্নগুলি ব্যক্তিগত প্রকৃতির হয়, আপনি হাস্যরসের সাথে উত্তর দিতে পারেন (একটু)।

3. একটি হাসি দিয়ে উদ্ধৃতি চিহ্নে সব উত্তর রাখুন (হাসি - উত্তর - হাসি)।

শিক্ষার ক্ষেত্র এবং সৃজনশীলতার ক্ষেত্র।

এই ক্ষেত্রগুলিতে পেশাগুলি কাজের জন্য একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতির নির্দেশ করে। অতএব, নিম্নলিখিতগুলি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ: আপনার পেশাদার গুণাবলী আপনার হাসির পিছনে নাও দেখা যেতে পারে।

হাসিটি আত্মবিশ্বাসী এবং কমনীয়, বাধাহীন, ছায়া ছাড়াই হওয়া উচিত।

আপনি যদি খুব বেশি হাসিখুশি দেখান, তাহলে আপনাকে দায়িত্বজ্ঞানহীন বলে মনে করা হতে পারে এবং আপনার চাকরি পাওয়ার সম্ভাবনা কমে যাবে।

একটি হাসির জাদু তার কমনীয়তা এবং সময়ের মধ্যে নিহিত।

প্রশ্নপত্রটি পূরণ করার সময় কোন অবস্থাতেই হাসবেন না, এটিকে ইন্টারভিউয়ারের উপর শ্রেষ্ঠত্বের চিহ্ন হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।

পরীক্ষা করার সময় হাসবেন না;

কথোপকথক যদি কোনওভাবে বিব্রত হয় তবে হাসি উপযুক্ত নয়।

আপনার ঠোঁট দ্রুত নাড়াবেন না - এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার "বন্ধুত্বপূর্ণ" হাসি জাল এবং বাধ্য।

উত্তর দেওয়ার সময়, আপনি একটি বাক্যের প্রথম শব্দে হাসতে পারেন।

চোখে ঝলকানি

আপনার প্রয়োজন হবে:

- ভাল মেজাজ;

- প্রফুল্ল, খোলা চেহারা।

এর জন্য প্রস্তুত থাকুন:

- ইন্টারভিউয়ারের পিছনে একটি জানালা থাকবে, যা চোখের জন্য খুব অপ্রীতিকর হবে;

- কারণ আপনি যদি চশমা পরেন তবে সমস্ত টিপস ব্যবহার করা কঠিন হবে।

এটি কার্যকর নাও হতে পারে যদি:

- আপনি অসুস্থ এবং ঘরের ভিতরেও গাঢ় চশমা পরেন;

- আপনি পছন্দ করেন, এক বা অন্য কারণে, আপনার চোখের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ না করা।

ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, আপনার চোখ আপনার অবস্থা প্রতিফলিত. চোখের প্রয়োজনীয় সম্পদকে পুরোপুরি কাজে লাগাতে হলে চোখকে কথা বলা দরকার।

আপনাকে আপনার কথোপকথককে আপনার আচরণের আন্তরিকতার আশ্বাস দিতে হবে। অতএব, আপনার চোখের দিকে তাকাতে ভয় পাবেন না, আপনার লুকানোর কিছু নেই।

একটি তাজা, প্রফুল্ল প্রথম নজর হল প্রথম ইতিবাচক গুণ যা প্রথম ছাপের সময় বিবেচনা করা হয়। এই চেহারা আপনাকে আত্মবিশ্বাস, ভাল বিশ্রাম, শক্তি দেবে একটি ভাল মেজাজ আছেএবং শক্তি সকালের নাস্তা। পরামর্শ: ইন্টারভিউয়ের আগে বেশি খাবেন না, অন্যথায় আপনি ঘুমিয়ে পড়বেন।

চোখে মনোযোগ। বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার সময়, কথোপকথনের থ্রেড হারাবেন না, মূল্য হারাবেন না, তবে তুচ্ছ ঘটনা দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না।

অর্ধেক হাসির সাথে চোখে হাসি একটি উদ্যমী ব্যক্তির ছাপ তৈরি করবে। প্রধান জিনিস হল যে আপনার চোখ একটি নতুন কাজের প্রত্যাশায় জ্বলজ্বল করে।

এক নজরে বোঝা। সাথে সাথে মাথা ন্যাড়া করে, যেন নিজের চোখে যা শুনেছেন তা নিশ্চিত করছেন। এটি আপনার চুক্তি দেখাবে।

এক নজরে শক্তি এবং আশাবাদ প্রদর্শন করার ক্ষমতা সবাইকে দেওয়া হয় না। আপনার চোখের সৌন্দর্য এবং মানসিক সমৃদ্ধির সদ্ব্যবহার করতে শিখুন।

আপনি যখন হাসেন, আপনার চোখও হাসতে হবে। অন্যথায়, আপনি বিচক্ষণতার ছাপ এবং একটি উত্তেজনাপূর্ণ ভাল মুখোশ দিতে হবে।

ইন্টারভিউয়ারের সাথে কথা বলার সময় তার আচরণ দেখুন। যদি তার চশমার আড়ালে তার চোখ লুকিয়ে থাকে, তাহলে আপনি ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারবেন না যে তিনি আপনার সাথে চোখের যোগাযোগ করতে ইচ্ছুক হবেন কিনা।

যাই হোক না কেন, উত্তর দেওয়ার সময় আপনার কথোপকথনের নাকের সেতুটি দেখার চেষ্টা করুন। আর যদি উত্তর দীর্ঘ হয়, তাহলে তার হাতে থাকা বস্তুর দিকে তাকান। কিন্তু কোন অবস্থাতেই চোখ চালাবেন না।

আপনি যদি আপনার চোখের দিকে তাকান, তিরস্কার করবেন না। এটি আপনার দৃষ্টিকে একটি নিবদ্ধ চেহারা দেয় এবং আপনার কথোপকথনকে ভয় দেখায়।

তাকানোও অগ্রহণযোগ্য। মনে হচ্ছে আপনি শুধু আপনার কথোপকথনের ভুল বা বিব্রত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করছেন।

ছাদের দিকে চোখ ফেরাবেন না। এটি আপনার জন্য কিছু মনে রাখা সহজ করে তোলে, এটি একটি মুহূর্তের জন্য বন্ধ করা ভাল. সামনে (টেবিলে) বস্তুর দিকে তাকিয়ে একই প্রভাব অর্জন করা হয়।

খুব বেশি পলক ফেলবেন না। এটি সাধারণত উত্তেজনা থেকে ঘটে, তাই সমানভাবে শ্বাস নিন এবং শান্ত হন।

চোখ বানাবেন না। এটি আপনাকে আপনার পেশাদারিত্ব এবং নিজেকে সংযত করার ক্ষমতা সম্পর্কে কিছু বলবে না।

হঠাৎ দূরে তাকাবেন না। এটি একটি চিহ্ন যে কিছু আপনাকে স্পর্শ করেছে বা ভয় পেয়েছে।

আপনার দৃষ্টির জাদু হল আশাবাদ এবং ইতিবাচকতার সাথে অন্যদের সংক্রামিত করার ক্ষমতা। এমনকি সমস্যাযুক্ত বিষয় নিয়ে আলোচনা করার সময়, এই দৃষ্টিভঙ্গি ম্লান হওয়া উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার শেষ চাকরি ছেড়ে দেওয়ার কারণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে, ভয়ানক স্মৃতি থেকে গেলেও, প্রফুল্লতার সাথে ইতিবাচকভাবে উত্তর দিন। আপনার মনোভাব আপনার কাজের প্রতি আপনার মনোভাবের সূচক হওয়া উচিত।

নিজেকে সংযত করার ক্ষমতাও গুরুত্বপূর্ণ। কথোপকথনের চেহারা বা আচরণের কিছু যদি আপনাকে হাসায় তবে নথি থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করুন। সাক্ষাত্কারকারী বিব্রত হলে কোনো অবস্থাতেই আপনার চোখে হাসির স্ফুলিঙ্গ নাচতে দেবেন না। কৌশলে উত্তর দেওয়া ভালো।

আপনার চোখে উপহাস প্রদর্শিত হতে দেবেন না। কথোপকথক অবশ্যই ব্যক্তিগতভাবে আপনার মতামত নেবেন এবং সাক্ষাত্কারের পরিবেশ তার অসন্তুষ্টি দ্বারা নষ্ট হয়ে যাবে।

চোখের ঝলকানি সবসময় মনোযোগ আকর্ষণ করে। এটি আপনার বুদ্ধিমত্তা, স্বতঃস্ফূর্ততা এবং দলে টিকে থাকার ক্ষমতার সূচক। সৃজনশীল মানুষআপনার ব্যতিক্রমী প্রকৃতির একটি চিহ্ন হিসাবে তাদের উপলব্ধি. সংরক্ষিত লোকেরা তাদের আশাবাদ এবং প্রফুল্লতার সূচক হিসাবে বোঝে। মনস্তাত্ত্বিক এবং মানুষের মনোবিজ্ঞানে দক্ষ ব্যক্তিরা বুদ্ধিমত্তা স্তরের একটি সূচক হিসাবে উজ্জ্বল, অভিব্যক্তিপূর্ণ চোখ বোঝেন।

আপনার চরিত্রের কারণে আপনি চোখের দিকে তাকাতে পারেন কিনা তা নিয়ে চিন্তা করা মূল্যবান একজন অপরিচিত ব্যক্তির কাছে. এমনকি যদি এটি হয়, আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এখনও উদ্যমী এবং আশাবাদী হওয়া উচিত।

পরামর্শ: এটিকে অন্য ব্যক্তির কাঁধের পিছনে সামান্য নির্দেশ করুন, তারপরে তিনি আপনার চোখ লক্ষ্য করার এবং আপনার আবেগময় রঙ দেখার সুযোগ পাবেন।

উপদেশ: যদি কিছু আপনাকে উদ্বিগ্ন করে, দিগন্তে যা আসে তার উপর আপনার চোখ স্থির করবেন না। একটি বিষয়ে আপনার মনোযোগ বন্ধ করুন এবং মনোনিবেশ করুন, তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য নয়।

কোনো বস্তুর দিকে চোখ রেখে উত্তর দেবেন না। এটি আপনার চিত্রকে অর্থহীনতা এবং বিমূর্ততার অনুভূতি দেয়।

কখনও কখনও এমনকি নরম এবং বন্ধুত্বপূর্ণ মানুষের চোখ ঠান্ডা বা খুব কঠিন হতে পারে। মুখের গঠন বা চোখের রঙের কারণে এটি ঘটে। একটি নিয়ম হিসাবে, কালো চোখ কথোপকথনকে বিভ্রান্ত করে এবং আকাশের নীল একটি নির্দিষ্ট শীতলতা দেয়। সবুজ চোখ সবসময় ধূর্ত মনে হয়, এবং যদি ছায়া অন্ধকার হয়, তারপর নিষ্ঠুর। অতএব, এই ধরনের ক্ষেত্রে, চশমা ইমেজ এবং শৈলী একটি সংযোজন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি একটি গুরুতর পেশাদারের মতো দেখতে এবং একই সাথে একটি ত্রুটি লুকানোর জন্য সেরা বিকল্প। আপনি যদি পরামর্শ অনুসরণ করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে মনে রাখবেন যে চশমা কখনই সানগ্লাস হওয়া উচিত নয়। কাচের ছায়ায় কেবলমাত্র সামান্য পরিবর্তনের অনুমতি দেওয়া হয়, বিশেষত ধূসর বা নীলের দিকে, যেহেতু এই শীতল রঙগুলি তুচ্ছতা এবং ফ্লার্টটিভিটি বাদ দেয়। ধাতু দিয়ে তৈরি একটি পাতলা, ক্লাসিক ফ্রেম বেছে নেওয়া ভাল।

এবং চশমা পরার বিকল্প হিসাবে, আপনি কথোপকথনকে সম্মোহিত না করার পরামর্শ দিতে পারেন, তবে হাসি এবং অঙ্গভঙ্গি দিয়ে দৃষ্টির অভাব পূরণ করতে পারেন।

আপনার চেহারা কেমন তা নির্ধারণ করবেন কীভাবে।

আপনার বন্ধুদের এবং পরিচিতদের তাদের চোখ দিয়ে আপনার খেলা সম্পর্কে তারা কী পছন্দ করে এবং তারা কী করে না তা জিজ্ঞাসা করুন। প্রায়শই আমরা একটি মুখের অভিব্যক্তির সাথে আয়নায় নিজেদেরকে দেখি, এবং অন্য লোকেদের সাথে পার্থক্যটি উপলব্ধি না করেই। এবং আমাদের প্রিয়জনরা সবসময় আমাদের মতামত মূল্যায়ন করতে জানে। তাদের মতামত তুলনা করুন, একটি মধ্যম স্থল চয়ন করুন এবং নিজেকে সন্তুষ্ট করুন যে আপনার কথোপকথন একজন খুব মনোরম ব্যক্তি। তদনুসারে, আপনার আচরণ পরিবর্তিত হবে এবং আপনি বন্ধুত্ব এবং শারীরিক ভাষার মাধ্যমে আপনার ত্রুটিগুলি আড়াল করতে সক্ষম হবেন।

কথা বলার সময়, আপনি দেখতে পারেন: কথোপকথনের ঠোঁটের দিকে, তার আঙ্গুলে, নথিতে, টেবিলের প্রান্তে, কথোপকথকের কাঁধে, তার চোখের দিকে, তার হাতে কলমের দিকে।

আপনি তাকাতে পারবেন না: আপনার নখের দিকে, আপনার কথোপকথনের কানে, জানালার বাইরে, ছাদে, কোথাও নেই।

মনে রাখবেন যে এটি কেবল আপনার চোখ নয় যা একটি ভাল ছাপ তৈরি করবে, তবে আপনার অভ্যন্তরীণ আবেগের বহিরাগত প্রকাশের সম্পূর্ণ সেট। সবকিছুই ভারসাম্যপূর্ণ হতে হবে: ভঙ্গি, অঙ্গভঙ্গি, ভয়েস টিমব্রে, পদ্ধতি, বাক্য গঠন এবং চোখের নড়াচড়া। এটি এমন একজন ব্যক্তির ইমেজ তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় যে আত্মবিশ্বাসের সাথে একটি শূন্যপদে আবেদন করে, যিনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে এই চাকরিটি তার জন্য ঠিক।

শান্ত এবং নিরপেক্ষতা

আপনার প্রয়োজন হবে:

- সহনশীলতা;

- অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য আরও কয়েকটি সাক্ষাত্কার।

এর জন্য প্রস্তুত থাকুন:

- আপনাকে কিছু সময়ের জন্য প্রশিক্ষণ দিতে হবে;

- এই সত্য যে আপনি একটি চাপযুক্ত সাক্ষাত্কারের সময় নিজেকে সংযত করতে পারবেন না।

যদি আপনার কাছে স্বাভাবিকভাবে সমতা আসে তবে এটি কার্যকর নাও হতে পারে।

এটা শুধু হাসি সম্পর্কে নয় যে কখন থামতে হবে তা জানতে হবে। যেকোন আবেগ, এমনকি একটি ইতিবাচকও, শুধুমাত্র উপকারই আনতে পারে না, তবে ক্ষতিও করতে পারে যদি এটি উচ্চারিত হয় এবং অত্যধিক অস্থিরতার সাথে থাকে। প্রথম বৈঠকে, আপনাকে একটি শান্ত এবং ভারসাম্যপূর্ণ ব্যক্তির ছাপ দিতে হবে।

আপনি সাক্ষাত্কারের জন্য প্রস্তুত করেছেন এবং কথোপকথনের মেজাজে আছেন। কিন্তু তবুও, আপনি প্রশ্নে একটি কৌশল আশা করে নার্ভাস হতে পারেন।

উপদেশ: এখনও যা হয়নি তা নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করুন; আপনার উত্তরগুলিতে মনোনিবেশ করুন; আপনার বাক্য গঠন এবং আপনার বক্তৃতা সঠিকতা দেখুন.

এটি আপনার মনকে নার্ভাস অনুমান করা থেকে সরিয়ে দেবে।

কিভাবে আপনি শান্ত প্রকাশ করতে পারেন? শান্ত হল একটি স্থিতিশীল, ভারসাম্যপূর্ণ অভ্যন্তরীণ অবস্থা যখন কোনও আবেগ অন্যদের থেকে আলাদা হয় না। এবং যেহেতু অভ্যন্তরীণ অবস্থা সর্বদা বাহ্যিকভাবে নিজেকে প্রকাশ করে, সাক্ষাত্কারকারী আপনার এটি প্রকাশ করার উপায়গুলিতে মনোযোগ দিতে পারেন। আসুন কয়েকটি পয়েন্ট হাইলাইট করি যা মনোযোগ দেওয়ার মতো।

1. মুখের অভিব্যক্তি।

হাসির পাশাপাশি, আপনার মুখের পেশীগুলিতে মনোযোগ দিন। ভ্রুকুটি করবেন না, আপনার ঠোঁট কার্ল করবেন না। আপনার চোখ কপালে না তোলার চেষ্টা করুন আপনার কথোপকথন ভাবতে পারে যে আপনি তার কথায় ভুল খুঁজছেন। আপনার মুখ শান্ত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত। শুধুমাত্র ঠোঁট এবং চোখ "কথা বলা" উচিত.

ভয়েস মনোযোগ দিন. কোন অত্যধিক মানসিক রং. বাক্যগুলির মধ্যে বিরতি নিন, জ্যাবর করবেন না। একটি রেডিমেড প্রস্তাবে কথা বলার জন্য একটি প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আগে একটু চিন্তা করুন। এটি আপনাকে আপনার বাক্যগুলি আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে উচ্চারণ করতে সহায়তা করবে এবং তোতলানোর সম্ভাবনা কম থাকবে। এমনকি যদি আপনি চিন্তিত হন, নিজেকে শব্দে আটকে যেতে দেবেন না। আপনি যদি বক্তৃতা ভুল করে থাকেন, তবে থামবেন না, নিজেকে সংশোধন করুন, আপনার কথোপকথকের কাছে ক্ষমা চান এবং কথা বলা চালিয়ে যান। এটি আপনার আত্মবিশ্বাস দেখাবে।

3. চোখ হল আত্মার আয়না।

আপনি সহজেই আপনার চোখের ভিতরের আবেগ পড়তে পারেন। আপনি যদি শান্ত হন তবে আপনার কথোপকথনের দৃষ্টি থেকে দূরে সরে না যাওয়ার চেষ্টা করুন, আপনার সমতা প্রদর্শন করুন। তবে আপনি যদি এখনও নার্ভাস বোধ করেন তবে নির্দিষ্ট বস্তুর দিকে কয়েক সেকেন্ডের জন্য তাকান। ইন্টারভিউয়ারের ডেস্কে থাকা পছন্দসই। এই বিরতি আপনাকে শান্ত হওয়ার সুযোগ দেবে। কোনও ক্ষেত্রেই আপনার চোখ চালাবেন না, আপনার জুতা বা নখের দিকে তাকাবেন না, এইভাবে আপনি আপনার কথোপকথককে দেখাতে পারেন যে আপনি কথোপকথনে মনোযোগ দিচ্ছেন না।

4. অঙ্গভঙ্গি।

সারা বিশ্বের মনোবিজ্ঞানীরা একমত যে অঙ্গভঙ্গি চিন্তা প্রকাশ করতে সাহায্য করে। কোনো প্রস্তাব দিতে অসুবিধা হলে পরিমিত অঙ্গভঙ্গি উপকারী হবে। এর মধ্যে রয়েছে মাথার নড়া (চুক্তি হিসাবে), এবং শরীরের সামনের নড়াচড়া (মনযোগে), এবং হাত ও পায়ের অঙ্গভঙ্গি। পরিমিতভাবে ইঙ্গিত করার চেষ্টা করুন যাতে কথোপকথনের মনোযোগ বিভ্রান্ত না হয়।

বাহ্যিক প্রকাশ সম্পর্কে কথা বলা অভ্যন্তরীণ অবস্থা, ভুলে যাবেন না যে আপনার চেহারা শান্ত হওয়া উচিত, যাই হোক না কেন।

সমতা একটি স্থিতিশীল মানসিক অবস্থা যা বাহ্যিক উদ্দীপনা থেকে ওঠানামা করে না।

প্রথমত, অপরিচিতদের (এইচআর কর্মচারী বা অন্য কক্ষ যেখানে ইন্টারভিউ অনুষ্ঠিত হচ্ছে) উপস্থিতিতে আপনার বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয়। আপনার সমস্ত মনোযোগ শুধুমাত্র ইন্টারভিউয়ারের প্রতি নির্দেশিত হওয়া উচিত।

দ্বিতীয়ত, গোলমাল উপেক্ষা করুন।

তৃতীয়ত, আপনি ভুল করলেও হারিয়ে যাবেন না এবং চালিয়ে যান।

চতুর্থ, মনে রাখবেন আচরণ আক্রমণাত্মক হওয়া উচিত নয়। বিশ্বাস করুন, ইন্টারভিউয়ের সময় নার্ভাস হয় না এমন লোকের সাথে দেখা খুব বিরল। কিন্তু আপনাকে অবশ্যই শুধুমাত্র ভালো দিকগুলো দেখাতে হবে।

এই ক্ষেত্রে, যৌক্তিকভাবে প্রশ্ন উঠছে সম্পর্কে শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যশরীর চাপে সাড়া দেয়।

অভ্যন্তরীণ অস্থিরতার বাহ্যিক প্রকাশ এবং কীভাবে সেগুলি মোকাবেলা করা যায়।

1. মুখের ত্বকের লালভাব।

আপনি যদি গরম অনুভব করেন এবং আপনার হৃদস্পন্দন বেড়ে যায় তবে চিন্তা করবেন না। আপনি যদি আগে আপনার ব্লাশ করার ক্ষমতা লক্ষ্য করে থাকেন তবে অবশ্যই আপনি অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন, শুধুমাত্র আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন, অগভীরভাবে এবং কদাচিৎ। এইভাবে, হার্টের ছন্দগুলি শান্ত হবে, কম অক্সিজেন রক্তে প্রবেশ করবে এবং কয়েক মিনিটের পরে ব্লাশ চলে যাবে।

2. বর্ধিত ঘাম।

উত্তেজনা থেকে, আপনার হাতের তালুতে ঘামের মালা দেখা দিতে পারে। আপনার পার্স স্পর্শ করবেন না আপনার উত্তেজনার চিহ্ন এটি থেকে যেতে পারে. আপনার হাঁটুতে আপনার হাতের তালু মুছুন না, এটি শিশুসুলভ দেখায়। আপনার বাহু শিথিল করুন যাতে আপনার হাতে কোনও উত্তেজনা না থাকে। সাক্ষাৎকারের পরিবেশ খুব শুষ্ক এবং আনুষ্ঠানিক না হলে, আপনি আপনার হাতের তালু মোছার জন্য একটি রুমাল ব্যবহার করতে পারেন। যদি ইন্টারভিউ খুব গুরুতর হয়, সকালের স্বাস্থ্যবিধির সময় (বা অফিসে প্রবেশের ঠিক আগে) আপনি আপনার হাতে হালকা গন্ধ সহ একটি অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট স্প্রে প্রয়োগ করতে পারেন।

3. কাঁপানো আঙ্গুল।

কথোপকথনের শুরুতে, আপনার আঙ্গুলের কারণে কাঁপতে পারে অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা. একটি ব্যাগ বা কলম নিন। এই ঘটনাটি শুধুমাত্র আপনার উদ্বেগের উপর নির্ভর করে, মনোনিবেশ করুন এবং কিছুক্ষণ পরে সবকিছু চলে যাবে। মূল জিনিসটি হ'ল কাগজপত্রগুলি পাস করার সময়, আপনার আঙ্গুলগুলি শক্ত করে ধরে রাখুন, তবে আপনার দুর্বলতা কম লক্ষণীয় হবে।

নির্বিশেষে সবাই সম্ভাব্য প্রকাশউদ্বেগ, তাদের মনোযোগ দিতে না। তারপরে আপনার পক্ষে শান্ত হওয়া এবং যোগাযোগে টিউন করা সহজ হবে। এমনকি যদি আপনার ইন্টারভিউয়ার তাদের লক্ষ্য করেন, তিনি অবশ্যই আপনার প্রতিক্রিয়া দেখবেন। আপনার শরীরের কিছু বৈশিষ্ট্যের প্রতি মনোযোগ না দিয়ে উদ্দেশ্যমূলকভাবে সাক্ষাত্কারের একটি ইতিবাচক ফলাফলের দিকে অগ্রসর হওয়াই হল সাম্যের উচ্চতা।

এবং এছাড়াও, এই সমস্ত ঘটনাগুলি স্বল্পমেয়াদী, তাই আপনার সময় নষ্ট করা উচিত নয়। কিন্তু আমাদের অবশ্যই আরও একটি আলাদা বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করতে হবে যা সাক্ষাত্কারের সময় আমাদের সাহায্য করতে পারে।

আপনার হাত দেখুন

আপনার প্রয়োজন হবে:

- প্রশিক্ষণের জন্য আয়না;

- কিছু সময় আপনার হাত পেতে.

এর জন্য প্রস্তুত থাকুন:

- এই যে ইন্টারভিউয়ার আপনার অঙ্গভঙ্গি দ্বারা বিভ্রান্ত হবে;

- সত্য যে অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি তৈরি হবে।

এটি কার্যকর নাও হতে পারে যদি:

- সাক্ষাত্কারের সময় আপনাকে খুব কমই ব্যক্তিগতভাবে যোগাযোগ করতে হবে।

আমরা ইতিমধ্যে সংজ্ঞায়িত করেছি, অঙ্গভঙ্গি হল শরীরের নড়াচড়ার মাধ্যমে চিন্তা ও আবেগের প্রকাশ। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অবস্থানগুলি মুখের অভিব্যক্তি এবং হাতের অঙ্গভঙ্গি দ্বারা দখল করা হয়। মুখের অভিব্যক্তিগুলি প্রায়শই ক্ষণিকের আবেগ প্রকাশ করে: আনন্দ, ভয়, ভুল বোঝাবুঝি, বিস্ময়, মনোযোগ। এবং হাতের অঙ্গভঙ্গি কোন কিছু সম্পর্কে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করতে সাহায্য করে। তারা আপনার চরিত্র, আপনার অভ্যন্তরীণ "আমি" এর সারাংশ, আপনার চারপাশের বিশ্বের প্রতি আপনার মনোভাব প্রকাশ করে। অতএব, একটি সাক্ষাত্কারের সময় আপনি কীভাবে অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করতে পারেন সে সম্পর্কে কথা বলার সময় এসেছে।

একটি হাসির মত, তারা আপনার ভবিষ্যতের কার্যকলাপের ধরনের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হওয়া উচিত। প্রতিটি ক্ষেত্রে আলাদাভাবে বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন।

সেবা বিভাগ. এই এলাকার পেশাগুলির প্রকৃতির কারণে, যেমন মানুষের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের কারণে, আপনাকে একজন মৃদুভাষী, অভদ্র ব্যক্তির মতো দেখতে হবে। হাতের নড়াচড়া মসৃণ, নরম, ধারালো, বাধাহীন হওয়া উচিত। বিশেষ মনোযোগতারা সম্ভবত আপনার অঙ্গভঙ্গি মনোযোগ দিতে হবে না. তবে আপনি নিজের মধ্যে বাহ্যিক আকর্ষণ যোগ করবেন। অঙ্গভঙ্গি এবং হাসির সামগ্রিক ছাপ ভাল হওয়া উচিত।

অ-উৎপাদন গোলক। বিশেষ করে ইঙ্গিত করার কোন প্রয়োজন নেই আন্দোলন দৃঢ় এবং আত্মবিশ্বাসী হওয়া উচিত। আপনাকে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা দেখাতে হবে এবং আপনার তাত্ক্ষণিক কাজগুলি থেকে আবেগ দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না। এই ধরনের আন্দোলন ইন্টারভিউয়ারকে নিশ্চিত করবে যে আপনি একজন পেশাদার।

অফিস পরিষেবা। এখানে, অঙ্গভঙ্গি আরও গ্রহণযোগ্য; তবে মসৃণ অঙ্গভঙ্গিগুলিকে ছেদ করা ক্ষতি করবে না, যেহেতু আপনাকে এখনও একটি দলে কাজ করতে হবে। আপনাকে অবশ্যই আপনার কথোপকথনকে বোঝাতে হবে যে আপনি নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী এবং নিজের জন্য সম্পূর্ণরূপে দায়ী।

উৎপাদন খাত. অত্যধিক সংবেদনশীলতা ছাড়াই শুধুমাত্র বিন্দুতে অঙ্গভঙ্গি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি অতিমাত্রায় প্রভাবশালী ব্যক্তি হিসাবে বিবেচিত হন তবে এটি আপনার উপকারে আসবে না। অতএব, শুধুমাত্র এই ধরনের ব্যবসা আন্দোলন আপনাকে একটি ভারসাম্যপূর্ণ ব্যক্তি হিসাবে চিহ্নিত করবে।

শিক্ষার ক্ষেত্র। অঙ্গভঙ্গি গুরুত্বপূর্ণ, তাই নড়াচড়া অবশ্যই মসৃণ, সুনির্দিষ্ট এবং আবেগের রঙ গ্রহণযোগ্য হতে হবে। আপনার চিন্তাভাবনা প্রকাশ করা এবং আপনার পেশাদার উপযুক্ততা প্রমাণ করা আপনার পক্ষে সহজ হবে। অবশ্যই, পুরো কথোপকথন জুড়ে আপনার অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করা উচিত নয়, তবে তারা আপনাকে প্রমাণ করতে সাহায্য করবে যে আপনি বাচ্চাদের শিক্ষা দিতে সক্ষম।

সৃজনশীল ক্ষেত্র। এখানে আপনার নিজেকে খুব বেশি সংযত করা উচিত নয়। ক্যারিশম্যাটিক হয়ে আপনাকে অবশ্যই আপনার অভিজ্ঞতা বা শিক্ষার অভাব পূরণ করতে হবে। অবশ্যই, আপনি উইন্ডমিল হতে পারবেন না, তবে আপনার অঙ্গভঙ্গি থেকে বোঝা উচিত যে আপনি বিপুল সৃজনশীল সম্ভাবনার সাথে একজন অসাধারণ ব্যক্তি।

যাই হোক না কেন, আপনার কখনই অত্যধিক বা অর্থহীনভাবে ইঙ্গিত করা উচিত নয়। এটি আপনার অভ্যন্তরীণ উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং নিরাপত্তাহীনতা প্রকাশ করতে পারে। ভিতরে আধুনিক বিশ্বএই গুণাবলী মূল্যবান হয় না.

এখন কি করা উচিত নয় তা নিয়ে কথা বলার সময়।

আপনি আপনার চুলে টানতে পারবেন না, এটি আপনার আঙ্গুলের চারপাশে মুড়িয়ে দিতে পারবেন না, বা ব্রাশের মতো স্ট্র্যান্ডগুলিকে নড়াচড়া করতে পারবেন না এবং এটিকে চিন্তায় মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা হিসাবে বিবেচনা করা হয়;

একেবারে প্রয়োজনীয় না হলে আপনার কাপড় সোজা করার বা নিজেকে ঝেড়ে ফেলার দরকার নেই। এটি প্রশ্নগুলি থেকে আপনার মনোযোগ সরিয়ে নেবে এবং আপনার ইন্টারভিউয়ারকে বোঝাতে পারে যে আপনি সাক্ষাত্কারের চেয়ে আপনার চেহারা সম্পর্কে বেশি যত্নশীল। অফিসে ঢোকার আগে এই সব করতে হবে।

আপনার নখ বা হ্যাংনেল কামড়ানো এড়িয়ে চলুন। হায়রে, এমন হাতের নড়াচড়ায় আপনার সংস্কৃতির সূচক ইন্টারভিউয়ারের চোখে কমে যাবে।

আপনার মাথা বা পিছনে আঁচড়াবেন না। যতটা সম্ভব বিভ্রান্ত হন, অন্যথায় আপনি এই অঙ্গভঙ্গিগুলির মাধ্যমে আপনার কথোপকথনকে দূরে ঠেলে দেবেন, এগুলি খুব ব্যক্তিগত প্রকৃতির।

টেবিলের উপর আপনার knuckles ঠক্ঠক্ শব্দ বা আপনার আঙ্গুল ফাটল না. এইভাবে আপনি একটি মুক্ত পরিবেশে আচরণ করতে পারেন।

কি করতে হবে, যদি:

হাত ও মুখের উন্মুক্ত অংশে চুলকানি। মৃদু নড়াচড়া করে, আপনার হাতটিকে পছন্দসই জায়গায় নিয়ে আসুন এবং ধীরে ধীরে আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে ঘষুন। আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে স্ক্র্যাচ করবেন না।

একগাদা চুল পড়ে গেল। আপনি যখন বাঁক বা ঘুরতে পারেন সেই মুহূর্তটি ধরার চেষ্টা করুন। এটি কেবল আপনার কানের পিছনে রাখুন, জটিল পদ্ধতিতে সময় নষ্ট করবেন না।

আপনাকে আবেদনপত্র নিতে হবে। হাতের নড়াচড়া মসৃণ এবং সতর্ক হওয়া উচিত। এটি প্রদর্শন করবে সতর্ক মনোভাবনথিতে।

একটা বস্তু পড়ে গেল। উচ্ছৃঙ্খল অপ্রয়োজনীয় নড়াচড়া করবেন না, ক্ষমাপ্রার্থী এবং শান্তভাবে আপনার যা প্রয়োজন তা তুলে নিন, শেষ পর্যন্ত, আপনি দোষী নন, তবে পৃথিবীর মাধ্যাকর্ষণ শক্তি। আপনি যদি দাঁড়িয়ে থাকেন তবে নিচে বসুন, বাঁকবেন না।

সাধারণভাবে, হাতের অঙ্গভঙ্গি সরাসরি মেজাজের উপর নির্ভর করে এবং মানসিক অবস্থাব্যক্তি শ্রমবাজারে স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ এবং কফযুক্ত ব্যক্তিদের অত্যন্ত মূল্যবান। যদিও গতিশীলতার পরিপ্রেক্ষিতে সম্পূর্ণ বিপরীত, উভয় প্রকারই শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী বিরক্তিকর কর্মের জন্য ভাল প্রতিরোধী। কিন্তু কলেরিক এবং মেলানকোলিক লোকেরা অসংযত এবং উষ্ণ মেজাজের হয়, অন্যদের শক্তিশালী উদ্দীপনার প্রতি দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে। অতএব, যদি আপনার হাত আপনার কোন উপকার করতে না পারে, অন্তত যোগাযোগ বন্ধ অসময়ে নড়াচড়া এবং ভঙ্গি সঙ্গে আপনার চেহারা ক্ষতি করবেন না.

বস্তুর দিকে আপনার আঙুল নির্দেশ করা এড়িয়ে চলুন, আপনার পুরো হাত ব্যবহার করুন; এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, অঙ্গভঙ্গি সম্পর্কে চিন্তা দ্বারা নিজেকে বিভ্রান্ত হতে দেবেন না। সাক্ষাত্কারের আগে আপনি যদি ঘরে বসে আয়নার সামনে মহড়া করেন তবে আপনি উড়ে যাওয়ার চেয়ে আরও বেশি সাফল্য অর্জন করবেন। মনে রাখবেন যে মুখের অভিব্যক্তি এবং নড়াচড়াগুলি একটি নতুন চাকরির পথে প্রথম পদক্ষেপ এবং একেবারেই নয়।

খোলা ভঙ্গি

আপনার প্রয়োজন হবে:

- প্রশিক্ষণ;

- উন্মুক্ততার সাথে মনস্তাত্ত্বিক সমন্বয়।

এর জন্য প্রস্তুত থাকুন:

– আপনি তৈরি করতে অস্বস্তিকর অবস্থার মধ্যে স্থাপন করা হবে যে চাপপূর্ণ পরিস্থিতি;

- কারণ আপনার কথোপকথক যদি আপনাকে অপছন্দ করেন তবে খোলা ভঙ্গি বজায় রাখা খুব কঠিন হবে।

এটি কার্যকর নাও হতে পারে যদি:

- আপনি প্রাকৃতিক হতে পছন্দ করেন;

- একটি সাক্ষাত্কারের সময় আপনি প্রশ্ন ছাড়া অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা করতে পারবেন না।

অঙ্গভঙ্গি দেখায় আপনার সাধারণ অবস্থাআপনি যোগাযোগের জন্য উন্মুক্ত বা, বিপরীতভাবে, বন্ধ কিনা। অতএব, আমরা বেশ কয়েকটি ভঙ্গি বিশ্লেষণ করব যা সাবধানে এবং গঠনমূলকভাবে যোগাযোগ করার জন্য আপনার প্রস্তুতি দেখায়।

আপনি অফিসে প্রবেশ করার মুহূর্তটি আমরা প্রথমে মনোযোগ দিই। সর্বোপরি, প্রয়োজনীয় যোগাযোগ স্থাপনের জন্য এইগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত।

ইঙ্গিত.

আপনি যখন ইন্টারভিউয়ারের ডেস্কের দিকে হাঁটবেন, আত্মবিশ্বাস এবং দৃঢ়তার সাথে হাঁটুন। আপনার ব্যাগ সামনে রাখবেন না, এটি উদ্বেগের লক্ষণ।

একবার আপনি যেখানে বসবেন সেখানে সরাসরি থামলে, আপনার পা ক্রস না ​​করে সোজা হয়ে দাঁড়ান। সমর্থন উভয় পায়ে হওয়া উচিত, তবে আপনি যদি আপনার পাকে একটু এগিয়ে রাখেন তবে এটি আপনার কথোপকথনের দ্বারা একটি সিদ্ধান্তমূলক চ্যালেঞ্জ হিসাবে অনুভূত হতে পারে।

আপনার পোঁদ উপর আপনার হাত বিশ্রাম না, এবং আপনার পিছনে পিছনে তাদের লুকান না. আদর্শ বিকল্প: এক হাতে একটি ব্যাগ, অন্যটি আপনার ইচ্ছাকৃত চেয়ারে আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে বিশ্রাম।

আপনি বসার পরে, আপনার পার্সটি চেয়ারের প্রান্তে ঝুলিয়ে রাখুন বা এটি আপনার কোলে রাখুন (যদি এটি ছোট হয়)। কোনো অবস্থাতেই আপনার ব্যাগ আপনার কথোপকথকের টেবিলে রাখা উচিত নয়, কারণ এটি তার ব্যক্তিগত স্থান লঙ্ঘন করবে। যদি কোনো কারণে বা অন্য কোনো কারণে আপনি আপনার ব্যাগ আপনার কাছে রেখে যেতে না পারেন, তাহলে ইন্টারভিউয়ারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি এটি কোথায় রেখে যেতে পারেন। আপনি একটি ছাতা এবং বাইরের পোশাক সঙ্গে একই কাজ করা উচিত।

মূলত, আপনি যদি সত্যিই যোগাযোগের জন্য উন্মুক্ত হন তবে আপনি অবচেতনভাবে একটি খোলা ভঙ্গি গ্রহণ করবেন। কিন্তু আপনি যদি কিছু বিব্রত বোধ করেন তবে আপনাকে আমাদের পরামর্শ দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করতে হবে।

1. একটি তালা মধ্যে হাত. হয়তো আপনার হাত ক্লেঞ্চ করা আপনাকে আত্মবিশ্বাস দেবে, কিন্তু তারপরও তা না করার চেষ্টা করুন। প্রায়শই, এর মানে হল যে প্রথম থেকেই আপনার সবকিছুর প্রতি দৃষ্টিকোণ রয়েছে এবং আপনার নিজের কোণ থেকে সমস্যাগুলি বিবেচনা করবেন। এটি এক ধরণের ফিল্টারের একটি প্রদর্শন যার মাধ্যমে আপনি সমস্ত তথ্য পাস করবেন।

2. ক্রস করা বাহুগুলি আপনার উত্তরে সম্পূর্ণ আন্তরিক হতে আপনার লজ্জা এবং অনিচ্ছার একটি সূচক। মনে হচ্ছে আপনি নিজেকে বন্ধ করে দিচ্ছেন সম্ভাব্য বিপদএবং আপনার চরিত্র ছেড়ে দিতে চান না। মনে রাখবেন যে আপনি একটি সাক্ষাত্কারে আছেন, জিজ্ঞাসাবাদ নয়, এবং আপনার অস্ত্র অতিক্রম করবেন না।

3. পাগুলি একে অপরের উপর খুব বেশি নিক্ষেপ করা হয়, বা এমনকি বিনুনি করা হয়। এটি অশ্লীলতার প্রকাশ বা আপনার মানসিকতার শিশুত্বকে নির্দেশ করতে পারে। শিশুরা সাধারণত আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করার জন্য তাদের পা বিনুনি করে। এবং নিতম্ব অঞ্চলে আপনার পা একে অপরের উপর নিক্ষেপ করা আপনার চরিত্রে একটি নির্দিষ্ট অহংকার এবং সংযমের অভাবের কথা বলে।

4. ঝুঁকে পড়বেন না, দুই হাতে আপনার ব্যাগটি আপনার কোলে ধরে রাখুন এবং আপনার পা চেয়ারের নীচে রাখুন। এটি হতাশাবাদী এবং কম আত্মসম্মান সম্পন্ন ব্যক্তিদের একটি চিহ্ন। নিজেকে একটি অনুকূল আলোতে উপস্থাপন করার জন্য সবকিছু করুন।

5. আপনি এটি করে আপনার পায়ে টোকা দিতে পারবেন না, আপনি আপনার কথোপকথনের স্বাভাবিক ছন্দে ব্যাঘাত ঘটাতে পারেন এবং তাকে মন্তব্য করতে উস্কে দিতে পারেন। এটা আপনার সর্বোত্তম স্বার্থ নয়.

6. আপনি যদি আপনার টানটান হাতের তালুগুলিকে টেবিলের প্রান্তে একে অপরের উপরে রাখেন, তাহলে এটি ইন্টারভিউয়ারকে বলবে যে আপনি অতিরিক্ত জোর দিচ্ছেন। আরাম করার চেষ্টা কর. অন্যথায়, আপনার কথোপকথন মনে করবে যে আপনি কেবল তার ভুল বা বিব্রত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করছেন। আমরা এখন যা কভার করেছি তা আপনি কীভাবে আপনার বন্ধ অবস্থানগুলি প্রদর্শন করতে পারেন তার সাথে সম্পর্কিত৷

সুতরাং আপনি কিভাবে একটি খোলা এবং মনোযোগী ব্যক্তি হিসাবে উপলব্ধি করা উচিত আচরণ করা উচিত?

1. যদি আপনার চেয়ার টেবিল থেকে কিছু দূরত্বে থাকে এবং আপনার ঝুঁকে পড়ার জায়গা না থাকে তবে আমরা নিম্নলিখিত অবস্থানের পরামর্শ দিই, যা যোগাযোগের জন্য সবচেয়ে উপযোগী। আপনার পিঠ সোজা হওয়া উচিত, আপনার মাথার স্তরটিও রাখুন, এটিকে উপরে যেতে দেবেন না (উপর থেকে একটি নজর) বা নীচে (আপনার ভ্রুর নীচে থেকে একটি চেহারাও খুব সুখকর নয়)।

আপনি আপনার পা অতিক্রম করতে পারেন, কিন্তু আপনার হাঁটু এলাকায়. মহিলারা সাধারণত এভাবে বসতে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। একই সময়ে, নিশ্চিত করুন যে আপনার নিক্ষিপ্ত পা পাশের দিকে খুব বেশি প্রসারিত না হয়, বিশেষ করে যদি আপনার জুতা লম্বা পায়ের আঙ্গুল থাকে। আপনার হাতে কিছু থাকলে আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন, যেমন একটি পার্স বা একটি কলম সহ একটি নোটবুক। যদি কিছু না থাকে তবে আপনার হাত এমনভাবে ধরুন যা আপনার জন্য আরামদায়ক, ক্রস করা অবস্থান এড়িয়ে চলুন। আপনি নিম্নলিখিত বিকল্পগুলির মধ্যে একটি বেছে নিতে পারেন: ক্রস করা পায়ের হাঁটুতে একে অপরের উপরে তালু, বা উরুর অঞ্চলে একে অপরের উপরে।

2. যদি আপনার চেয়ার টেবিলের ডান বা বামে হয়, আপনি এটির উপর একটু ঝুঁকে পড়তে পারেন। একই সময়ে, আপনার হাতের পৃষ্ঠটি কনুই থেকে আপনার আঙ্গুলের ডগা পর্যন্ত টেবিলের প্রান্তে রাখুন, আপনার দ্বিতীয় পামটি প্রথমটির পাশে বা তার উপরে রাখুন। ধড়টি কথোপকথনের দিকে সামান্য ঘুরিয়ে দেওয়া যেতে পারে, আপনার পা নিক্ষেপ না করা ভাল, তবে সাবধানে টেবিলের দিকে একটি কোণে রাখুন। যদি, তবুও, আপনার পা অতিক্রম করা আপনার পক্ষে সুবিধাজনক, তবে টেবিলের নিকটতম পাটি শীর্ষে থাকা উচিত। আপনার মাথা সোজা রাখুন, আপনার চিবুক তুলবেন না।

3. আপনি যখন ফর্মটি পূরণ করেন, তখন আপনার জন্য আরামদায়ক অবস্থান নেওয়ার চেষ্টা করুন, তবে পূরণ করার পরে, আপনার আগের অবস্থানে ফিরে যান।

কেন এই সব পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন? আপনার ইন্টারভিউয়ার লোকেদের একজন সুন্দর বিচারক, অন্যথায় তাকে চাকরি দেওয়া হত না। ভুলে যাবেন না যে আপনার কাজটি আপনার চরিত্রের সততা দিয়ে আপনার কথোপকথককে প্রভাবিত করা। আপনি যদি পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন তবে আপনাকে ক্রমাগত আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর থাকতে হবে। কিন্তু আপনি যদি আপনার সব মাধ্যমে চিন্তা বাহ্যিক প্রকাশব্যক্তিগত দায়িত্ব, সাফল্য আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।

অবশ্যই আপনার জীবনে এমন পরিস্থিতি এসেছে যখন একজন ব্যক্তি তার আচরণের মাধ্যমে আপনাকে দূরে ঠেলে দিয়েছে। আমরা এখন বিদ্বেষ, শিষ্টাচার ইত্যাদির কথা বলছি। তাই বিপরীত দিক থেকে শুরু করুন এবং এমন কোনো আন্দোলনের পুনরাবৃত্তি করবেন না যা আপনাকে টেনে এনেছে।

আপনার কাজ প্রায় সম্পূর্ণ. আপনি ইতিমধ্যে আপনার চেহারা দ্বারা দেখাতে পারেন যে আপনি উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ (হাসি), আপনি শান্ত এবং শান্ত (কণ্ঠস্বর, মুখের অভিব্যক্তি, সাধারণ অঙ্গভঙ্গি, চোখ) এবং যোগাযোগের জন্য খোলা (ভঙ্গি)। আপনি যদি সবকিছু সঠিকভাবে করেন, তবে আপনার কথোপকথন একটি নম্র এবং বন্ধুত্বপূর্ণভাবে চলবে এবং কথোপকথক বিরক্ত হবেন না সম্ভাব্য বিচ্যুতিকথোপকথন থেকে। এখন সময় এসেছে তাকে দেখানোর যে আপনার চরিত্রের অন্যান্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

আপনার কথোপকথন অধ্যয়ন

আপনার প্রয়োজন হবে:

- মনোযোগ;

- সাক্ষাৎকারের আগে বিশ্রাম নিন।

এর জন্য প্রস্তুত থাকুন:

- সত্য যে ইন্টারভিউয়ার তার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করবে;

- যাতে ইন্টারভিউয়ার আপনার মনোযোগ লক্ষ্য করে।

এটি কার্যকর নাও হতে পারে যদি:

- কথোপকথন কেমন তা আপনি আগ্রহী নন;

- আপনি কথোপকথন থেকে বিভ্রান্ত হতে চান না।

যখন আমরা হাসি, অঙ্গভঙ্গি, ভঙ্গি, পোশাকের ধরন ইত্যাদি নিয়ে কথা বলি, তখন আমরা তৈরি করার চেষ্টা করি ভাল প্রথমইন্টারভিউয়ারকে প্রভাবিত করুন। তবে প্রতিষ্ঠানটির মুখ তিনি নিজেই। আপনার প্রতি তার মনোভাব মূলত তার বিশ্বাস (বা কুসংস্কার), জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি, পেশাদারিত্ব এবং অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে। একটি বিশ্রী অবস্থান এড়াতে, খুব হাসিখুশি এবং আঁকড়ে থাকা এড়াতে, আপনার কথোপকথন এবং তার অভ্যন্তরীণ আবেগের বাহ্যিক প্রকাশগুলি অধ্যয়ন করুন।

1. ইন্টারভিউয়ারের চোখ তার আগ্রহের মাত্রা প্রতিফলিত করে। যদি সে সরাসরি আপনার দিকে তাকায়, তার মানে সে শুনছে এবং তার প্রয়োজনীয় তথ্যের জন্য অপেক্ষা করছে। চোখ মোবাইল হলে, এটি কিছু বিক্ষিপ্ততা নির্দেশ করে। আপনার কন্ঠস্বর একটু উঁচু করার চেষ্টা করুন যাতে সে আপনার কথা শোনে। যদি কথোপকথনের চোখ নথি বা হাতের দিকে নিচু করা হয় তবে এটি হয় আপনার কার্যকলাপের একটি পরীক্ষা, অথবা সম্পূর্ণ অমনোযোগীতা এবং পেশাদারিত্ব। যাই হোক না কেন, উত্তর দেওয়া চালিয়ে যান এবং আপনার চিন্তা শেষ করুন।

2. ইন্টারভিউয়ারের অঙ্গভঙ্গি এই ধরনের ইভেন্টের জন্য তার প্রস্তুতির মাত্রা দেখায়। অঙ্গভঙ্গির অনুপস্থিতি একজন সাক্ষাত্কারকারীর কাজের একটি প্লাস, যেহেতু প্রশ্নগুলি আবেগগতভাবে চার্জ করা হয় না এবং আপনি যেভাবে চান উত্তর দিতে পারেন। অত্যধিক অঙ্গভঙ্গি যা ঘটছে তার একটি নির্দিষ্ট চরিত্র এবং মনোভাবের কথা বলে। একজন অভিজ্ঞ সাক্ষাত্কারকারী কথোপকথনের সমাপ্তি নির্দেশ করতে অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করবেন: একটি কলম বন্ধ করা, একটি ফোল্ডার বন্ধ করা, নথি সরানো এবং অন্যান্য অনুরূপ ক্রিয়া সম্পাদন করা। একজন অনভিজ্ঞ ইন্টারভিউয়ার নিজেকে সঠিকভাবে কাজটি করতে সাহায্য করার জন্য পুরো ইন্টারভিউ জুড়ে অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করবেন।

3. মুখের অভিব্যক্তিতে মনোযোগ দিন। অঙ্গভঙ্গি থেকে ভিন্ন, যা দমন করা যেতে পারে, মুখের পেশী খুব স্পষ্টভাবে একটি প্রদত্ত পরিস্থিতির প্রতি মালিকের মনোভাব দেখায়। আপনার ঠোঁট অনুসরণ করা আপনার পক্ষে সহজ হবে, কারণ তারা শব্দের উত্স এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময় প্রায়শই তাদের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করা হয়। পার্সড ঠোঁট যা ঘটছে তা নিয়ে অসন্তুষ্টি নির্দেশ করে। সম্ভবত কথোপকথনটি ভুল দিক নিয়েছিল। কোঁকড়ানো ঠোঁট একটি চিহ্ন যে প্রশ্ন বা উত্তর অনুপযুক্ত। বিরতি দেওয়ার চেষ্টা করুন, হয়তো আপনি পরিস্থিতি সংশোধন করতে পারেন।

4. ভয়েস ভলিউম, বাক্য গঠন, এবং স্বরভঙ্গিতে পরিবর্তনশীলতা হল ইন্টারভিউয়ারের কৌশলগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে আলোকিত করতে এবং সত্যের মুখোমুখি হতে ব্যবহৃত হয়। এই কৌশলগুলি ছাড়াও, লুকানো আনন্দ, নেতিবাচকতা, শত্রুতা, সহানুভূতির মতো আবেগগুলিকে আলাদা করা খুব সহজ। অবিলম্বে আপনি অভিবাদন করা হয় যে আবেগ চিনতে চেষ্টা করুন. কথোপকথনের অহংকারী এবং অহংকারী আচরণ সাধারণত এন্টারপ্রাইজের সংস্কৃতি সম্পর্কে কথা বলে, তাই আপনি সেখানে চাকরির জন্য আবেদন করছেন কিনা, এটি একটি সাংস্কৃতিক কেন্দ্রের পরিবর্তে লন্ড্রি হয়ে উঠবে কিনা তা নিয়ে চিন্তা করা উচিত। বাক্য গঠন এবং কথোপকথন শৈলীও গুরুত্বপূর্ণ। প্রকাশ্য সংঘর্ষ এড়াতে তাদের সাথে মানিয়ে নিন।

সাধারণভাবে, আপনার কথোপকথনটি কী ধরণের তা আপনাকে বুঝতে হবে।

স্বচ্ছ ব্যক্তি কথোপকথনটি দ্রুত পরিচালনা করার চেষ্টা করেন, প্রশ্নের বিষয়গুলি স্বতঃস্ফূর্তভাবে উত্থিত হয় (প্রশ্নমালা ছাড়াও)। তার গতিবিধি দ্রুত, তার কণ্ঠস্বর আবেগ দ্বারা দৃঢ়ভাবে রঙিন নয়, তিনি আপনার চোখের দিকে তাকান, আপনার কাছ থেকে তাকে ঠিক কী পেতে হবে তা জানেন এবং এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য তার নিজস্ব ধারণাগুলি অবলম্বন করেন। প্রায়ই কথোপকথন ব্যক্তিগত হয়ে যায়।

একজন কফযুক্ত ব্যক্তি সংযমের সাথে তার কাজ সম্পাদন করবে, আবেগ ছাড়াই, পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ করবে এবং বিষয়গুলিকে দিক পরিবর্তন করতে দেবে না। তিনি সহজে বিব্রত হন না বা শত্রু বোধ করেন না। কিন্তু তিনি সবসময় আপনার দেখানো সমস্ত ইতিবাচক জিনিসের প্রশংসা করেন।

কলেরিকরা খুব নার্ভাস মানুষ। তাদের আবেগ পুরো কথোপকথনকে অভিভূত করে, তিনি প্রায়শই তার কথার নিশ্চিতকরণ শুনতে চান। তিনি অনেক কথা বলেন, অনেক ইঙ্গিত করেন এবং তার অভ্যন্তরীণ ছাপের উপর ভিত্তি করে। পরোক্ষ প্রশ্ন দ্বারা বিভ্রান্ত, কথোপকথনের স্টাইল বজায় রাখতে অসুবিধা হচ্ছে। আপনার ব্যক্তিগত গুণাবলীর উপর ভিত্তি করে তিনি আপনাকে পছন্দ করেন কিনা তার উপর ফলাফল নির্ভর করে।

বিষণ্ণ মানুষ সহজভাবে প্রয়োজনীয় কাজ করে। কথোপকথনের প্রতি তার মনোভাব মেজাজের প্রিজমের মাধ্যমে দেখা হবে। তবে প্রায়শই না, তিনি কেবল আপনার সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করেন, পুরো পরিমাণ কাজ পেশাদারভাবে সম্পাদন করেন। নড়াচড়াগুলি লাজুক, ঝাপসা, ভঙ্গিগুলি বন্ধের কথা বলে। তিনি উজ্জ্বল সংবেদনশীল বিস্ফোরণ দ্বারা ভীত, তাই শান্ত এবং নিরপেক্ষ থাকা প্রয়োজন।

প্রকৃতপক্ষে, এই ব্যক্তিত্বের ধরনগুলি তাদের বিশুদ্ধ আকারে বিরল; প্রায়শই তারা একে অপরের সাথে মিলিত হয় বা ইন্টারভিউয়ারের কাজের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে বিকৃত হতে পারে। আপনার কথোপকথনের চরিত্র নির্বিশেষে, আপনাকে নিজের সম্পর্কে সমস্ত তথ্য প্রকাশ করতে হবে, তাই ইন্টারভিউয়ারের কাছে একটি পদ্ধতির সন্ধান করুন। এছাড়াও, কিছু ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করা যেতে পারে যে শৈলীতে কথোপকথনের পোশাক এবং জুতা পরা হয়। অবশ্যই, নিরপেক্ষ, ক্লাসিক শৈলী প্রার্থীদের সাথে প্রথম যোগাযোগের জন্য দীর্ঘদিন ধরে মান হয়ে উঠেছে। তবে ইন্টারভিউয়ারের জুতা এবং আনুষাঙ্গিক মানের দিকে মনোযোগ দিন। ভাল জুতা শুধুমাত্র সামাজিক মর্যাদাই নয়, আত্মসম্মানের স্তরেরও সূচক। সব ধরনের ব্রেসলেট, চেইন, কানের দুল, হেয়ারপিন, ব্রোচ, কাফলিঙ্ক ইত্যাদি পোশাকের শৈলীতে ব্যক্তিগত নোট। প্রজাপতি, পাখি এবং ফুলের চিত্রগুলি রোমান্টিক প্রকৃতির বৈশিষ্ট্য; ব্যয়বহুল এবং আড়ম্বরপূর্ণ গয়নাগুলি আপনার কথোপকথনের রক্ষণশীলতা এবং উগ্রতা, তার উদ্দেশ্য এবং শৃঙ্খলার ভালবাসাকে চিহ্নিত করে। আমাকে বিশ্বাস করুন, তিনি আপনার সম্পর্কে যতটা তথ্য সংগ্রহ করবেন সংস্থার জন্য প্রয়োজনীয় এবং দরকারী।

যদি সাক্ষাত্কারটি দিনের মাঝামাঝি বা শেষের দিকে হয় তবে আপনার সাক্ষাত্কারকারী ইতিমধ্যেই ক্লান্ত এবং কাজটি ইতিমধ্যেই একটি কাজের মতো মনে হচ্ছে। আপনার আশাবাদ, হাসি, বিচারের প্রাণবন্ততা দিয়ে তাকে সংক্রামিত করুন, তার উপলব্ধি জাগিয়ে তুলুন এবং তাকে আপনার প্রতি মনোযোগ দিতে বাধ্য করুন। আপনার সাথে সাক্ষাত্কারটি তার জন্য ছুটিতে দিন, চাকরি নয়। উদ্যোগ নিন, কথোপকথনে নেতৃত্ব দিন বা কথোপকথনে অন্য ব্যক্তিকে সক্রিয়ভাবে সাহায্য করুন।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সীমা অতিক্রম না করা ব্যবসায়িক সম্পর্ক. আপনি কীভাবে বুঝবেন যে আপনি সাক্ষাত্কারকারীকে ব্যক্তিগতভাবে আগ্রহী করেছেন এবং কথোপকথনটি কিছুটা ঘনিষ্ঠ দিকে যাচ্ছে, যা আপনাকে প্রত্যাখ্যান করতে পারে?

মহিলা সাক্ষাত্কারকারী তার ফিগার প্রদর্শন করতে শুরু করেন, সক্রিয়ভাবে চলমান এবং প্রকাশ করে সবচেয়ে আকর্ষণীয়, তার মতামত, মুখের এবং শারীরিক দিকগুলি দেখার জন্য। মুখের অভিব্যক্তি অত্যধিক মোবাইল, ঠোঁট ক্রমাগত কুঁচকানো, চোখ আগ্রহ প্রকাশ করে। অবশ্যই, পুরুষরা এই আচরণে সন্তুষ্ট হতে পারে, তবে বিশ্বাস করুন, এটি আপনার চাকরি পাওয়ার সম্ভাবনাকে অনেকাংশে হ্রাস করে। আপনি যদি কোকোট্রির জন্য পড়ে যান এবং ফ্লার্টিং শুরু করেন, তবে আপনাকে অন্যান্য বিভাগ অনুসারে বিচার করা হবে যারা পেশাদারিত্ব এবং শিক্ষা সম্পর্কে একেবারেই কথা বলে না। আচরণগত কৌশলগুলি নিম্নরূপ হওয়া উচিত: আপনার কথোপকথকের সাথে খেলবেন না, তাকে কেবল আপনার চোখে প্রশংসা পড়তে দিন এবং কথোপকথনটি যথারীতি চলবে। প্রশংসা করবেন না, আপনার ফিগারটি খোলাখুলিভাবে দেখবেন না। সম্ভবত কারণে বহিরাগত কারণতিনি প্রমাণ করতে চান যে সমস্ত পুরুষ একই, বা কেবল এই ধরনের মেয়েলি ধূর্ততার সাথে আপনাকে পরীক্ষা করে। শান্ত হন, সংযত হন এবং কথোপকথনটিকে ব্যক্তিগত বিষয়গুলিতে পরিণত করতে দেবেন না।

পুরুষ কথোপকথন তার কমনীয়তা এবং মনোযোগ দেখানোর চেষ্টা করে। অবশ্যই, এটি আপনার "ভাগ্য" হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, তবে নিয়োগের পরে এটি খুঁজে পাওয়া নিরাপদ। আপনার বাইসেপ প্রদর্শনের জন্য আপনার মাথার পিছনে আপনার হাত ছুঁড়ে, আপনার কপালের নিচ থেকে একটি অলস চেহারা, খোলামেলাভাবে আপনার ফিগারের দিকে তাকানো, বা আপনার চেহারার প্রতি অবগুণ্ঠিত আগ্রহ দেখানোর মাধ্যমে পুরুষ কোকোট্রি প্রকাশ করা যেতে পারে।

নিজেকে কীভাবে আচরণ করবেন তা আপনাকে বেছে নিতে হবে। তবে কুসংস্কারের ঊর্ধ্বে থাকুন এবং বর্তমান পরিস্থিতি সম্পর্কে ইতিবাচক উপায়ে চিন্তা করুন। সর্বোপরি, এমনকি আপনার প্রতি এমন মনোভাব থেকেও, আপনি নিজের জন্য উপকৃত হতে পারেন এবং কেবল তখনই সিদ্ধান্ত নিন যে এটি তার সাথে সম্পর্ক শুরু করা উপযুক্ত কিনা।

এটা বলা যাবে না যে জীবন অবস্থান এক ধরনের সহজাত ফ্যাক্টর। এর অনেকগুলি দিক নির্ধারণ করে যে একজন ব্যক্তি তার শৈশব কাটিয়েছে এবং সে কোন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছে। একটি জীবন অবস্থান ব্যক্তিত্বের মতোই নির্দিষ্ট রূপ নেয়, যা একজন ব্যক্তি অবিলম্বে উপলব্ধি করতে পারে না। যাইহোক, যদিও চরিত্র ব্যক্তিত্ব এবং জীবন অবস্থান উভয়কেই প্রভাবিত করে, উভয়ই সচেতনভাবে পরিবর্তন করা যেতে পারে।

জীবন অবস্থানের কার্যকলাপ একজন ব্যক্তি কতটা সফল তা নির্ধারণ করে। তিনি সাহসী এবং সক্রিয়, অভিনয় করতে ভয় পান না এবং সক্রিয় সাফল্যের জন্য প্রস্তুত। এই জাতীয় অবস্থানের একজন ব্যক্তি নেতা বা অনুসারী কিনা তা বিবেচ্য নয়, তার সর্বদা নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে এবং তার নীতিগুলি লঙ্ঘন করতে রাজি হবে না।

বৈশিষ্ট্যের বিপরীত হল একটি নিষ্ক্রিয় জীবন অবস্থান। এটা উদাসীন এবং জড় মানুষের জন্য সাধারণ. এই জাতীয় ব্যক্তির অসুবিধাগুলি এড়ানোর সম্ভাবনা বেশি এবং সেগুলি সমাধান করতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে। প্যাসিভিটি কেবল উদাসীন এবং হতাশাগ্রস্ত অবস্থায়ই নিজেকে প্রকাশ করতে পারে না, যদিও প্রায়শই এই জাতীয় ব্যক্তিদের সমস্যা সমাধানে উদ্যোগের অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি ঘটে যে একজন ব্যক্তি কেবল তাদের প্রশ্ন না করেই অন্য লোকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করে। কিছু প্যাসিভ মানুষ কার্যকলাপের চেহারা তৈরি করে, তারা হৈচৈ করে এবং শব্দ করে, কিন্তু আচরণের ভেক্টরের অনুপস্থিতি তাদের জড়তা প্রকাশ করে।

কিছু মানুষ জীবনের ঝামেলার কারণে নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, নিষ্ক্রিয়তা প্রায়শই আরও সক্রিয় অন্যদের প্রতি আগ্রাসনের সাথে যুক্ত হয়;

সক্রিয় জীবন অবস্থান

লাইফ পজিশনের আরেকটি সাব-টাইপ হল সক্রিয়তা। প্রকৃতপক্ষে, এটি ঘটে যে পরিস্থিতি একজন ব্যক্তির বিরুদ্ধে স্ট্যাক করা হয় এবং সে কিছুই করতে পারে না। এই মুহূর্তেকরতে এমনকি একজন সক্রিয় ব্যক্তিও কখনও কখনও সমস্যার চাপের মধ্যে দিয়ে দেন। কিন্তু একজন সক্রিয় ব্যক্তি কখনই হাল ছাড়েন না।

সক্রিয়তার সাথে যুক্ত হল প্রভাবের গোলকের ধারণা। এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি এখন প্রভাবিত করতে পারবেন না, তবে এমন কিছু আছে যা সরাসরি আপনার উপর নির্ভর করে। আপনার প্রভাবের ক্ষেত্র যতই ছোট হোক না কেন, আপনাকে অবশ্যই এটির দিকে এবং এটিকে প্রসারিত করার জন্য আপনার প্রচেষ্টাকে নির্দেশ করতে হবে। আপনার উপর নির্ভর করে না এমন কিছু নিয়ে চিন্তা করা এবং শক্তি নষ্ট করার কোন মানে নেই। এটি সুস্পষ্ট বলে মনে হচ্ছে, তবে বেশিরভাগ লোকেরা এটি ভিন্নভাবে করে। উদাহরণস্বরূপ, মনে রাখবেন আপনার চারপাশের লোকেরা কত ঘন ঘন সরকার সম্পর্কে অভিযোগ করে বা আবহাওয়াকে অভিশাপ দেয়। আপনি যদি এখনই এটি পরিবর্তন করতে না পারেন তবে এটিতে আপনার শক্তি নষ্ট করবেন না। এটি সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত যে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি করতে পারেন: যতটা সম্ভব সেরা করুন যা আপনার উপর নির্ভর করে, আপনি এখন যা করছেন।

এই নিয়ম অনুসারে কাজ করার মাধ্যমে, সক্রিয় লোকেরা দ্রুত এবং কম লোকসান সহ সংকট থেকে বেরিয়ে আসে।

বোঝার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল জীবনে আপনার অবস্থান সম্পূর্ণরূপে আপনার উপর নির্ভর করে। এমনকি যদি আপনি মাঝে মাঝে প্যাসিভ হয়ে থাকেন, আপনি এখনও সক্রিয় বা সক্রিয় হয়ে উঠতে পারেন, এবং এটি কখনই খুব বেশি দেরি হবে না।

কোথায় সমস্যা যে আমাদের মধ্যে প্রচুর জীবনের পথ? তাদের উৎস কোথায়? এরিক বার্নের মতে, যে বয়সে একটি মূল দৃশ্যকল্পের সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় - আমি "ভাল" বা "খারাপ" - 2 থেকে 3 বছরের ব্যবধান। প্রথমত, একজন ব্যক্তির স্ব-চিত্র বা জীবন অবস্থান গঠিত হয়। 5-7 বছর বয়স পর্যন্ত, তিনি স্ক্রিপ্ট গঠনে অংশগ্রহণ করেন।

এই বয়সে নির্ধারিত দৃশ্যপট ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই হতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে, এটি আপনাকে আপনার পরিকল্পনাগুলি উপলব্ধি করতে দেয়: ধনী হতে, সঙ্গীত লিখতে এবং একজন বিখ্যাত সুরকার বা ক্রীড়াবিদ, একজন ভাল পরিবারের মানুষ বা কেবল একজন সুখী ব্যক্তি হতে। দ্বিতীয়টিতে, এটি নেতিবাচক জীবন কর্মসূচি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে: অর্থের অভাব, অ্যালকোহল এবং মাদকাসক্তির বিকাশ এবং অন্যান্য সমস্যার প্রতি মনোভাব।

স্ক্রিপ্টে অন্তর্ভুক্ত প্রধান প্রোগ্রাম উপাদানগুলি 7 বছরের কম বয়সী পিতামাতাদের দ্বারা গঠিত হয়। এই সময়েই শিশু তার জীবনের প্রথম ছাপ পায়। এইভাবে, একজন ব্যক্তি প্রথমবার একটি ক্যাফেতে প্রবেশ করে একটি বিভক্ত সেকেন্ডে একটি প্রথম ছাপ তৈরি করে: "শস্যাগার" - কম সিলিং যা মাথায় চাপে, খুব উজ্জ্বল আলো এবং একটি দেহাতি, গালভরা দল বা, বিপরীতভাবে, - ঘরোয়া, মনোরম কর্মী, টেবিল আছে, যেখানে আপনি শিথিল এবং কথা বলতে পারেন, সঙ্গীত অনুপ্রবেশকারী নয়, সংগ্রহশালা চমৎকার. এমনকি যদি এমন একটি ক্যাফেতে যা আপনি প্রথমবার পছন্দ করেননি, সবকিছু ঠিক বিপরীত হয়ে যায়, আপনি এখনও সেখানে আবার যাবেন না, যেহেতু আপনি ইতিমধ্যেই প্রথম, সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী ছাপ তৈরি করেছেন।

একইভাবে, 6-7 বছরের কম বয়সী একটি শিশু, তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর দিয়ে নিজের এবং বিশ্বের সম্পর্কে তার প্রথম ধারণা তৈরি করে: সে কেমন, সে কে, পড়াশোনা করা কি আনন্দদায়ক, স্কুল ভাল জায়গা, সে কি তার বাবা-মা, বন্ধুদের বিশ্বাস করতে পারে, বন্ধুত্ব কি?

যদি তার প্রাথমিক প্রত্যাশাগুলি প্রতারিত হয়, তবে সে হতাশ হয়ে পড়ে যা প্রত্যাশা পূরণ করেনি এবং নিজেকে প্রত্যাহার করে নেয়। এটি সুরক্ষা ছাড়া আর কিছুই নয়: যদি আমি বিশ্বের সাথে যোগাযোগ সীমিত করি, তবে পরের বার এটি আমাকে ততটা আঘাত করবে না এবং যদি এটি করে তবে ব্যথা অনেক কম হবে।

একটি অবস্থান নির্বাচন: আমি ভাল - আমি খারাপ

একটি শিশু খেলার মাঠে একটি গর্তের মধ্যে পড়ে - সে গর্জন করে, তার হাঁটুতে ঘর্ষণটি ধরে, তার মায়ের দিকে তাকায়। মা রাগের সাথে নিজের পাশে আছেন - তাকে তার নতুন স্যান্ডেল একটি পুকুরে নোংরা করতে হবে। প্রশান্তিদায়ক স্ট্রোক এবং সান্ত্বনা দেওয়ার পরিবর্তে, মা শিশুকে যে কোনও জায়গায় বেশ কয়েকটি ভারী আঘাত দেয়। শিশুটি দ্বিতীয়বার পড়ে এবং হিস্টেরিকসে ভেঙে পড়ে। দ্বিতীয় সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়া হল সরাসরি বিনোদন। মায়ের জন্য এটা দেখতে মজার যে তার ছোট্ট মানুষটি তার পূর্ণ উচ্চতা পর্যন্ত কতটা বিশ্রীভাবে প্রসারিত করে। শিশুটি ভিতরে রয়েছে হতবাক- শুধুমাত্র সাহায্যের প্রত্যাশাই ন্যায়সঙ্গত ছিল না, তবে তার কলের ফলে অতিরিক্ত চাপ তৈরি হয়েছিল।

অবশ্যই, সবকিছু ঠিক বিপরীত ঘটতে পারে - মা সময়মতো আসবেন, সান্ত্বনা দেবেন এবং সম্পূর্ণরূপে শিশুর প্রত্যাশা পূরণ করবেন।

শিশুর দৃষ্টিকোণ থেকে নেতিবাচক বা ইতিবাচক পরিস্থিতিগুলি সর্বদা এক ডিগ্রি বা অন্যভাবে পুনরাবৃত্তি হয়; এবং তার উত্তর কি তার উপর নির্ভর করে, তার জীবনের অবস্থান তার বাকি জীবনের জন্য গঠিত হবে। সমস্যা হল যে অল্প বয়সে, শিশুরা তাদের পিতামাতাকে পুরোপুরি বিশ্বাস করে: মা হলেন সর্বোচ্চ জ্ঞান। তিনি সর্বদা সবকিছুতে সঠিক। এবং শিশুটি এই ধারণায় আসবে না যে তার মা 15 বছর বয়স পর্যন্ত "শুধু বোকা" হতে পারে।

বাবা-মা যদি তার জীবনের প্রথম দিন থেকে সন্তানকে সঠিকভাবে লালন-পালন করতে প্রস্তুত হন, তবে ইতিবাচক বিষয়বস্তু তার জীবনের অবস্থানে থাকবে - প্রয়োজনীয় শর্তসমৃদ্ধ এবং সুখী জীবন.

4টি প্রধান জীবন অবস্থান

শিশুরা তাদের জীবনের প্রথম "বেদনাদায়ক" অভিজ্ঞতা অর্জন করে তাদের প্রথম শ্রেণীতে আসে: প্রিয়, নেতা, পরাজিত, শেষ ডেস্ক বেছে নেওয়া। স্কুলে, এটিকে বিবেচনায় নিয়ে, পূর্বে গঠিত মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়াগুলি একত্রিত এবং বিকশিত হয়। অতএব, মনোবিজ্ঞানীরা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করেন: একটি ভাল স্কুল বেছে নেবেন না - একটি ভাল বেছে নিন শ্রেণী শিক্ষক.

অনেকগুলি ভাঙা ভাগ্য থাকবে না এবং মনোবিজ্ঞানীদের কাছে কম কাজের আদেশ থাকবে যদি তাদের জীবনের প্রথম বছরগুলিতে তাদের সন্তানদের প্রতি পিতামাতার মনোভাব ভিন্ন হয়। যদি মা এটি সময়মতো উত্থাপন করেন, এবং কুকুরটি চাটে এবং কামড়ায় না, তাহলে প্রশ্নের উত্তর দিন: "আমি কেমন?", "আমার পরিবেশ কেমন?" ... এবং "পৃথিবীটা কেমন?" ... 2-3 বছর বয়সী একটি শিশু "প্লাস রাখবে।" এটি একটি সুখী এবং ইতিবাচক ব্যক্তির জীবন অবস্থান গঠন করবে, সৃষ্টির জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

গুরুত্বপূর্ণ: একজন ব্যক্তি এবং তার জগতে একটি কর্মের মধ্যে সর্বদা একটি পার্থক্য থাকবে। অতএব, তিনি কখনই বলবেন না "আপনি সম্পূর্ণ বোকা", শত্রু বানাবেন বা বন্ধু হারাবেন, তবে মনে রাখবেন: "আজ আপনি বোকাদের মতো কাজ করেছেন।" এই স্কিমটি হল: আমি "+" আপনি "+" " আমি ভাল - আপনি ভাল ».

তবুও যদি কুকুরটি কামড়ে দেয় এবং পিতামাতারা গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তে নিজের সাথে ব্যস্ত থাকে, প্রথম সুযোগে তাদের হাসতে বা আঘাত করে, তবে শিশুটি সত্যই "মাইনাস" করতে বাধ্য হয়। যেহেতু পৃথিবী সম্পর্কে তার ধারণাগুলি ভ্রান্ত বলে প্রমাণিত হয়েছে, তাই তিনি উপসংহারে পৌঁছেছেন যে তিনি খারাপ, তিনি একজন "পরাজয়কারী"। একজন ব্যক্তি বয়ঃসন্ধিকালে এই জীবন অবস্থানকে প্রজেক্ট করে। একই সময়ে, শিশুটি সর্বদা তার নিকটতম লোকদের ন্যায়সঙ্গত করবে - একটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় লক্ষ লক্ষ ভগ্ন ভাগ্যের প্রকৃত অপরাধী, তাদের তার লালিত প্লাস সাইন প্রদান করে। বছরের পর বছর ধরে, যে কোনো কারণে অনড়ভাবে নিজেকে বিয়োগ করে চলেছেন, তিনি স্বীকার করেছেন যে তার আশেপাশের লোকেরা ভাগ্যবান, আরও নিখুঁত, বুদ্ধিমান, তিনি একজন চোষা এবং প্রতিক্রিয়াহীন লেমার। এইভাবে একটি জীবন অবস্থানের গঠন ঘটে: আমি "-" আপনি "+" " আমি খারাপ - আপনি ভাল».

বিকশিত হওয়ার, নিজেকে পরিবর্তন করার এবং আরও অনেক কিছু তৈরি করার এবং দেওয়ার যে কোনও ইচ্ছা 2-3 বছর বয়সে একজন নার্সিসিস্টের মধ্যে euthanized হয়। তির্যক জীবন অবস্থানের জন্য প্রধান অপরাধী আবার, বাবা-মা এবং দাদা-দাদি।

বেড়ে ওঠা এবং আরও বেশি করে, সে এখনও পরিবেশের প্রতি অসন্তুষ্ট থাকে, যা তার জীবনকে কীভাবে সাজানো উচিত তা জানে না। জীবনে তার অবস্থান বেছে নেওয়ার সময়, তিনি অধ্যবসায়ের সাথে নিজের জন্য "একটি প্লাস আঁকেন", কিন্তু তার প্রিয়জনরা, যারা ছুটে আসতে এবং সময়মত উপলব্ধি করতে ব্যর্থ হয় যে ভাগ্য তাদের তার ব্যক্তির মধ্যে কী উপহার দিয়েছে, তারা একটি বিয়োগ পায়। এই স্কিমটি আমি "+" আপনি "-" " আমি ভাল - আপনি খারাপ».

একজন ব্যক্তির জীবনের অবস্থান কম ধ্বংসাত্মক নয়: আমি "-" আপনি "-" " আমি খারাপ - আপনি খারাপ " এই অবস্থানটি মূলত যে কোনও দিকে পরিবর্তন করার ইচ্ছাকে বাদ দেয়। এই জাতীয় ব্যক্তির মনের স্বাভাবিক অবস্থা হ'ল নিয়তিবাদ এবং একঘেয়েমি। এই ধরনের জীবন বিশ্বাসের যৌক্তিক উপসংহারটি প্রায়শই এই অর্থহীন অস্তিত্বের অবসানের আকাঙ্ক্ষা।

যখন সবকিছু ভালো থাকে

একজন ব্যক্তি যিনি নিজেকে মূল্যায়ন করেন – আমি “+”, তার প্রিয়জনের মধ্যে একটি ইতিবাচক সূচনা বুঝতে সক্ষম – আপনি “+”, স্বেচ্ছায় নতুন পরিচিতি তৈরি করেন – তারা “+”, একটি আকর্ষণীয় কাজ খুঁজে পান – কাজ “+” - মনস্তাত্ত্বিকভাবে সুস্থ বিবেচনা করা যেতে পারে।

শিশু প্রাথমিকভাবে নিজের সাথে জীবনের অবস্থানের মূল্যায়ন এবং পছন্দ শুরু করে - আমি কে “+” বা “-”? যদি "+" নির্বাচন করা হয়, তাহলে শিশু নিজেকে শক্তিশালী, প্রতিভাবান, স্মার্ট, সক্ষম, বাবার মতো / ঠিক মায়ের মতোই চিনবে।

যখন জিনিস খারাপ হয়

যদি 2-3 বছর বয়সে একটি শিশু নিজেকে "-" দেয়, তবে সে স্পষ্টতই সম্মত হয়েছিল যে সে বোকা, বিশ্রী, কাপুরুষ, হায়রে, তার বাবা/বাবার মায়ের মতো, অন্যদের কাছে আকর্ষণীয় নয়, প্রয়োজন নেই। 13-16 বছর বয়সে জীবনের এই অবস্থানটিই প্রায়শই সম্পূর্ণ স্বাভাবিক গঠনের স্কুলছাত্রীদের নিয়ে যায়, যে কোনও মূল্যে ওজন কমানোর লক্ষ্য অনুসরণ করে, একটি মারাত্মক পরিণতি সহ অ্যানোরেক্সিয়ায়।

আপনি "-" আপনার মাইক্রোসাইটির সদস্যদের সাথে বিরোধের প্রবণ, যাদের তিনি সুবিধাবঞ্চিত ব্যক্তিদের তালিকায় রাখেন। একই সময়ে, কটাক্ষ এবং কস্টিক বিদ্রুপের প্রতি তার ঝোঁক, তাদের পুনরায় শিক্ষিত করার ইচ্ছা এবং তুচ্ছ কারণেও বিদায় জানাতে তার ইচ্ছা প্রকাশ পায়। যদি তারা "-" অবস্থান বিরাজ করে, তবে ব্যক্তি নতুন পরিচিতিগুলি এড়িয়ে চলেন এবং শুধুমাত্র নতুন যোগাযোগ অংশীদারদের মধ্যে ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করেন৷ একটি অপরিচিত পরিবেশে অভিযোজন একটি শামুকের গতিতে ঘটে। যদি শ্রম "-" হয়, তবে উপাদান ফলাফলের সাথে অবিচ্ছিন্ন অসন্তোষ রয়েছে। তারপর ব্যক্তিটি ক্রমাগত অনুসন্ধানে ব্যস্ত থাকে ভাল কাজ, প্রধানত বস্তুগত মঙ্গল উন্নত করার জন্য প্রচেষ্টা.

গুরুত্বপূর্ণ: একটি অবস্থানে "-" উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে অন্যদের ইতিবাচক বিষয়বস্তু পরিবর্তিত হয়। সুতরাং যদি "+" "+" অবস্থান থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে নিজের উপলব্ধিতে বিকৃতি ঘটে তখন একজন ব্যক্তি, প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করার সময়, অহংকার দেখায়।

কম প্রায়ই, প্রায় সমস্ত জীবনের পরিস্থিতিতে, সমস্ত অবস্থানগুলি "+" দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - ব্যক্তিত্ব স্থিতিশীল। যখন জীবনের কিছু মুহুর্তে অবস্থান ইতিবাচক থাকে, অন্যগুলিতে - নেতিবাচক - তখন এটি স্থিতিশীল হয় না। লিটভাক যেমন উল্লেখ করেছেন, একটি ব্যক্তিগত কমপ্লেক্সে এমনকি একটি বিয়োগের উপস্থিতি অন্যগুলিতে বিয়োগের উপস্থিতি ঘটায়, যা শীঘ্র বা পরে নিউরোসিসের দিকে পরিচালিত করবে।

ভূমিকা, পরিস্থিতির মত, অগ্রিম বরাদ্দ করা হয়

যেমন এরিক বার্ন বলেছেন: "একজন ব্যক্তির জীবন পথ - তার ভাগ্য নির্ধারিত হয় তার মাথায় কী ঘটে যখন সে বাইরের বিশ্বের সাথে সংঘর্ষে আসে। স্বাধীনতা তাকে তার নিজের পরিকল্পনা বাস্তবায়নের সুযোগ দেয় এবং ক্ষমতা তাকে অন্যের পরিকল্পনায় হস্তক্ষেপ করার সুযোগ দেয়।" তবে একজন ব্যক্তি নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয় যে সে কীভাবে বাঁচবে এবং শৈশবেই কীভাবে সে তার জীবনের যাত্রা শেষ করবে। ভবিষ্যতে, একজন ব্যক্তির সমগ্র জীবন নির্বাচিত দৃশ্যের অধীনস্থ হয়, যাকে একটি জীবন পরিকল্পনা বলা যেতে পারে।

যেহেতু মানুষের চূড়ান্ত লক্ষ্য সুখ এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবন, আমাদের প্রধান কাজ হল কীভাবে আমাদের জীবনের অবস্থান নির্ধারণ করতে হয় তা শেখার চেষ্টা করা, এটির উপর ভিত্তি করে, আমাদের জীবন স্ক্রিপ্টটি পড়ুন এবং এর নেতিবাচক অংশ সংশোধন করে আমাদের জীবনের পথ পরিবর্তন করুন।

জীবনের অবস্থান হল একজন ব্যক্তির তার জীবনের সমস্ত প্রকাশের প্রতি তার কার্যকরী এবং মানসিক মনোভাব, যা বাহ্যিক কাঠামো এবং অভ্যন্তরীণ মনোভাব দ্বারা নির্ধারিত হয়। এই মনোভাব একবারে বিভিন্ন স্তরে নিজেকে প্রকাশ করে - কর্ম, চিন্তাভাবনা, বিবৃতি এবং এমনকি নির্দিষ্ট মুহুর্তে নিষ্ক্রিয়তায়। যে কোন অবস্থান শুধুমাত্র একজনের মনোভাবের একটি নিষ্ক্রিয় প্রদর্শনকেই বোঝায় না, বরং একজনের অবস্থান বাস্তবায়নের জন্য একটি সক্রিয় এবং কার্যকর দিক নির্দেশ করে।

একটি জীবন অবস্থান গঠন সারা জীবন ঘটে, কিন্তু শৈশব থেকে শুরু হয়। এটি নিউরোসাইকিক সংস্থার বৈশিষ্ট্য, চিন্তার ধরন, প্রাপ্ত অন্তর্ভুক্ত মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা. উপরন্তু, তাত্ক্ষণিক পরিবেশ (বিশেষত শৈশবে) একজন ব্যক্তির জীবনের অবস্থানের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে, যেহেতু ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিরা মূল্যবোধ, শব্দার্থিক স্থান, লক্ষ্য এবং পরিকল্পনা তৈরি করে।

একজন ব্যক্তির জীবনের অবস্থান তার পরিকল্পনা এবং প্রয়োজনীয় কৃতিত্বের উপর নির্ভর করে স্বাধীনভাবে তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, সঠিকভাবে নির্বাচিত অবস্থানটি বিকাশ এবং দ্রুত বিকাশে সহায়তা করে, তবে প্রথমে এটির জন্য প্রতিটি নির্দিষ্ট ব্যক্তি এবং তার ব্যক্তিগত জীবনের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য সবচেয়ে সঠিক এবং কার্যকরের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রয়োজন।

এটা কি

জীবনের প্রথম বছরগুলিতে তাত্ক্ষণিক পরিবেশের জন্য জীবন অবস্থান তৈরি হয়। এর বিকাশের বৈশিষ্ট্য, দৃষ্টিভঙ্গি, নির্দেশিকা এবং প্রয়োজন, সেইসাথে পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া করার উপায়গুলি পিতামাতা এবং শিক্ষাবিদদের দ্বারা প্রেরণ করা হয়, অভ্যন্তরীণ শ্রেণীতে পরিণত হয়। পরবর্তীকালে, এই এমবেডেড অংশগুলি সমস্ত সম্ভাব্য শিল্পে নিজেদেরকে প্রকাশ করে। মানব জীবন, নৈতিক জীবন অবস্থান এবং কাজ, ব্যক্তিগত এবং এমনকি রাজনৈতিক উভয়ই সংজ্ঞায়িত করে।

যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে একবার গঠিত হলে, একটি জীবন অবস্থান একটি স্থিতিশীল বিভাগ থেকে যায়। এটি অর্জিত নতুন জ্ঞান বা জীবনের অভিজ্ঞতার প্রভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। অনেক উপায়ে, একজন ব্যক্তি নিজেই মানসিক এবং মানসিক প্রচেষ্টার প্রয়োগের মাধ্যমে তার পরিবর্তনগুলিকে রূপ দিতে পারে, তার দিক পরিবর্তন করতে পারে এবং পরিস্থিতির প্রতিক্রিয়া ও মূল্যায়নের অভ্যাসগত উপায়গুলি পরিবর্তন করতে পারে। অর্জনের সময়, প্রধান জীবন অবস্থান গঠিত হয়, এবং যদি ব্যক্তিত্ব এবং বাহ্যিক কোন মৌলিক পরিবর্তন না হয় সামাজিক অবস্থা, তারপর এটি গুরুত্বপূর্ণ রয়ে গেছে, শুধুমাত্র পরিস্থিতিগত কারণগুলির প্রভাবের অধীনে সামান্য সামঞ্জস্য করা হয়েছে।

পদের শ্রেণীবিভাগও আছে। এই শ্রেণিবিন্যাসগুলির মধ্যে একটি এই ধারণাটিকে মেনে চলে যে অবস্থানটি সন্তানের জন্মের আগেও গঠিত হয়, যেহেতু এটি নির্ধারিত হয় মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাপিতামাতা এর মানে জেনেটিক কন্ডিশনিং বা ক্রিয়া নয়, বরং উপলব্ধির প্রিজম। মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, একজন ব্যক্তি নিজেকে ভাল হিসাবে মূল্যায়ন করতে পারে বা তার নিজের হীনমন্যতা অনুভব করতে পারে সমস্ত বাহ্যিক বাস্তবতা একই মৌলিক মূল্যায়নের বিষয়। এই ধরনের গভীরভাবে অনুষ্ঠিত বিশ্বাস অনুসরণ করা কার্যত অসম্ভব। স্বেচ্ছাকৃত সংশোধন. পরিবর্তনগুলি কেবল তখনই সম্ভব যদি সচেতন প্রচেষ্টা করা হয়, প্রায়শই একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্যে এবং এক বছরের বেশি অভ্যন্তরীণ কাজের প্রয়োজন হয়।

জীবন অবস্থানের ধরন

অবস্থানের টাইপোলজি যে উপায়ে একজন ব্যক্তি আশেপাশের স্থানের সাথে যোগাযোগ করে তার উপর ভিত্তি করে। এর সাথে সম্পর্কিত, সক্রিয় এবং প্যাসিভ জাতগুলিকে আলাদা করা হয়।

একটি সক্রিয় জীবন অবস্থান সর্বদা নিজের ব্যক্তিত্ব (সৃজনশীলতা, শেখা, নতুন পরিচিতি) এবং সমাজ (কিছু সমস্যা সমাধানের জন্য নিয়ম, কৌশল এবং নীতি সম্পর্কিত সংস্কার ধারণা) উভয়ের পরিবর্তনের লক্ষ্যে থাকে। মিথস্ক্রিয়া পর্যায়ে, এটি সর্বদা নেতৃত্বের আকাঙ্খা এবং উদ্ভাবনী ধারণার মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে। তাদের নিজস্ব অস্তিত্ব সম্পর্কে, এই ধরনের মানুষ স্বাধীনতা দ্বারা আলাদা করা হয় এবং উচ্চস্তরনিজের এবং যারা এর সাথে পরোক্ষভাবে জড়িত তাদের জন্য দায়বদ্ধতা। নেতিবাচক বিকাশের সাথে, লঙ্ঘনের প্রবণতা প্রকাশ হতে পারে সামাজিক নিয়ম, বিভিন্ন অপরাধী গোষ্ঠী, বিপ্লব এবং বিরোধীদের সংগঠন।

যেকোনো বিকল্পে, একটি সক্রিয় অবস্থান নিজের জীবনের প্রবণতা এবং প্রক্রিয়াগুলির প্রতি উদাসীন মনোভাবকে বাদ দেয়। এই ব্যক্তিদের তারা অনুপযুক্ত বা ভুল বিবেচনা করে এমন সবকিছু পরিবর্তন করতে বলা হয়। ব্যক্তির নিজের নৈতিক ভিত্তির উপর নির্ভর করে, এই ধরনের অভিযোজন হয় দ্রুত বিকাশ এবং সংস্কারের দিকে নিয়ে যেতে পারে, অথবা নৈরাজ্য এবং অনুমতিমূলকতা বৃদ্ধি করতে পারে। মত কার্যকলাপ বৈশিষ্ট্যআপনাকে সমস্ত অসুবিধা মোকাবেলা করতে এবং দ্রুত সমস্ত ধরণের সমস্যার সমাধান খুঁজে পেতে দেয়। এই ধরনের লোকেরা উদ্যোগ এবং তাদের নিজস্ব ধারণা বাস্তবায়নের সাথে যে দায়িত্ব আসে তা ভয় পায় না।

সক্রিয়ভাবে বিশ্ব পরিবর্তনের পক্ষ নেওয়া, লোকেরা তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা এবং অসুবিধার জন্য স্তব্ধ হয় না, তারা সর্বদা অগ্রসর থাকে এবং পরিবর্তন নিয়ে খুশি থাকে। নেতিবাচক দিকটি অন্যদের জন্য একই প্রয়োজনীয়তা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে - তারা একটি ইস্যুতে দীর্ঘায়িত উদ্বেগ এবং সবকিছু যেমন আছে তেমন রাখার ইচ্ছা সহ্য করতে পারে না, কেবল পরিবর্তনের ঝুঁকি এবং অনিশ্চয়তার মুখোমুখি না হওয়া।

একটি প্যাসিভ লাইফ পজিশন মেনে চলে কনফর্মিস্ট ধারনা, সমস্ত সামাজিক নিয়ম এবং নিয়ম মেনে চলা, এমনকি তাদের ক্ষতির জন্য এবং যখন তারা অযৌক্তিকভাবে বোকা হয়। সুযোগের উপর নির্ভর করার ইচ্ছা, বছরের পর বছর ধরে আপনার জীবন, বন্ধুদের চেনাশোনা এবং আগ্রহের পরিবর্তন না করা। এই ধরনের ব্যক্তি নিজেকে বেশিরভাগ দায়িত্ব থেকে মুক্তি দেয়, অনেক গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত রাষ্ট্রের উপর ছেড়ে দেয়, উল্লেখযোগ্য মানুষবা উর্ধ্বতনরা।

একটি প্যাসিভ অবস্থানের লোকেদের জন্য অসুবিধা দেখা দেয় যখন সমস্যার সম্মুখীন হয় এবং যখন সৃজনশীল সমস্যাগুলি সমাধান করে। তারা অবশ্যই ভাল পারফর্মার, কিন্তু কার্যত নেতৃত্বের গুণাবলী থেকে বঞ্চিত, কারণ তারা সর্বদা সুপরিচিত, পরাজিত পথ ধরে চলার চেষ্টা করে।
কখনও কখনও এই ধরনের উদ্যোগের অভাব সমস্যা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে এবং ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন আসে।

প্রথম নজরে প্যাসিভ অবস্থানের স্থির প্রকৃতি পরিস্থিতির নিরাপত্তা এবং দৃশ্যমানতা নিশ্চিত করে, কিন্তু সমস্যা শুরু হয় যখন বাহ্যিক অবস্থাপরিবর্তন হতে শুরু করে। সফল এবং সমৃদ্ধ হতে গুরুত্বপূর্ণ গুণমানপরিবর্তনগুলি উপলব্ধি করার এবং প্রবণতার সাথে আপনার জীবনকে পুনর্গঠিত করার ক্ষমতা। এটি প্যাসিভ লোকেদের কাছে কার্যত দুর্গম এবং শেষ অবধি জ্বলন্ত ঘরে বসে থাকবে, এই আশায় যে আগুন নিজেই বন্ধ হয়ে যাবে।

শক্তির দিকনির্দেশের ধরন অনুসারে, অবস্থানগুলিকে নেতিবাচক এবং ইতিবাচক হিসাবে আলাদা করা হয়। নেতিবাচক প্রকাশে, একজন ব্যক্তির আচরণ এবং মনোভাব অসামাজিক ক্রিয়াকলাপ এবং প্রতিষ্ঠিত জীবনধারাকে প্রতিরোধ করার আকাঙ্ক্ষার লক্ষ্যে থাকে। সক্রিয় পরিবর্তন বা প্যাসিভ নাশকতার আকারে প্রথম দুটি বিকল্পের উপর নির্ভর করে, তবে এগুলি সর্বদা হতাশাজনক প্রবণতা। ইতিবাচক আকাঙ্ক্ষা মানবতাবাদী মূল্যবোধ, উন্নয়ন এবং নৈতিক মানগুলির উপর ফোকাস করে। তদুপরি, যদি একজন ব্যক্তি স্বাধীনভাবে অনুরূপগুলি প্রবর্তন এবং প্রয়োগ করতে সক্ষম না হন, তবে তিনি তার সন্তানদের প্রতি অনুরূপ পদ্ধতির মাধ্যমে বিদ্যমানদের সমর্থন ও মেনে চলবেন।

উদাহরণ

উদাহরণগুলি আপনাকে আরও বিশদভাবে বুঝতে এবং শেষ পর্যন্ত প্রধান ধরণের জীবন অবস্থানগুলি বুঝতে সাহায্য করবে। এইভাবে, একটি ইতিবাচক অভিযোজন সহ একটি সক্রিয় জীবন অবস্থান নিজের উচ্চ আত্ম-সম্মানে প্রকাশ করা হয়; তিনি তার এবং তার চারপাশের লোকদের সম্পর্কে অনেক বিষয়ে উত্সাহী হতে পারেন। এরা শান্তির জন্য এবং দারিদ্র্যের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সক্রিয় অংশগ্রহণকারী, স্বেচ্ছাসেবক এবং কেবল যত্নশীল মানুষ। তারাই সাহায্য করতে থামে। কাঁদছে শিশুবা রাস্তায় পড়ে, যখন তারা আন্তরিকভাবে তাদের কর্ম উপভোগ করে।

র্যাডিকাল বিপরীত হল প্যাসিভ নেতিবাচক অবস্থান। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি নিজেকে শিকার বা ক্ষতিগ্রস্থ হিসাবে মূল্যায়ন করতে পারে এবং তার চারপাশের বিশ্বকে প্রতিকূল, বোকা এবং অপমানজনক হিসাবে উপলব্ধি করতে পারে। জীবনের সিদ্ধান্তগৃহীত হয় না - লোকেরা নিজেকে এই সত্যের জন্য পদত্যাগ করে যে তারা বরখাস্ত, অসন্তুষ্ট, প্রতারিত এবং ভাগ্যের অবিচারের জন্য সবকিছুকে দায়ী করে। একটি নিয়ম হিসাবে, পরিস্থিতির উন্নতির জন্য তাদের নিজস্ব ধারণা নেই, এবং যদি তারা তা করে তবে তারা সেগুলি বাস্তবায়ন করতে যাচ্ছে না।

একটি প্যাসিভ ইতিবাচক মনোভাব বেশ সাধারণ, বিশেষ করে ভাল অর্থনৈতিক এবং সামাজিক পরিস্থিতিতে। লোকেরা তাদের যা আছে তা উপলব্ধি করতে, ঐতিহ্য বজায় রাখতে, বিদ্যমান অর্জনগুলিকে শক্তিশালী করতে সক্ষম, কিন্তু সমন্বয় করতে পারে না। সমস্ত কিছু তৈরি করে, এই ধরনের একজন ব্যক্তি তার কম বেতনের, অভ্যাসগত চাকরি ছেড়ে দেবেন না কারণ তার কাছে সবকিছুর জন্য যথেষ্ট আছে এবং পরিবর্তনের জন্য শক্তি প্রয়োজন। তারা গণ চিন্তার বিষয় - তারা সংখ্যাগরিষ্ঠের মতো ভোট দেয়, একই সঙ্গীত শোনে এবং তর্ক করে না। একই সময়ে, সন্তুষ্টির স্তরটি বেশ উচ্চ, বিশেষত যদি পরিবর্তন এবং সমস্যাগুলি তাদের ব্যক্তিগতভাবে প্রভাবিত না করে।

নেতিবাচক অভিযোজন সহ একটি সক্রিয় অবস্থান সমাজের বিরোধিতার প্রতিনিধিত্ব করে। এগুলি হতে পারে প্রতিবাদ সমাবেশ, ঝগড়া এবং মারামারির মাধ্যমে নিজের অবস্থান রক্ষা করা।
বিরোধী, নৈরাজ্যবাদী, অপরাধীরা একই ধরনের অভ্যন্তরীণ ভিত্তি সহ জনগণের বিশিষ্ট প্রতিনিধি। মৌখিক আগ্রাসন এবং যা ঘটছে তা নিয়ে ক্রমাগত অভিযোগ, তুচ্ছ ঘটনা এবং সমাজে স্ফীত দাবিগুলি শেষ পর্যন্ত একজন ব্যক্তিকে অসামাজিক ব্যক্তিতে পরিণত করে।

ন্যায্য হতে, এটা লক্ষনীয় মূল্য বিশুদ্ধ প্রজাতিঅবস্থান পাওয়া যায় না, আমরা শুধুমাত্র তাদের একজনের প্রাধান্য সম্পর্কে কথা বলতে পারি। পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, একজন ব্যক্তি প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে বিভিন্ন বিকল্পএবং এটি সঠিকভাবে সর্বোত্তম অবস্থান যেখানে নমনীয়তা সম্ভব। পরিস্থিতি যখন একজন ব্যক্তি তার নিজের অবস্থা এবং বাস্তব অবস্থার দিকে মনোনিবেশ না করে তার সারা জীবন একটি সাধারণ উপায়ে প্রতিক্রিয়া দেখায়, এটি সবচেয়ে নেতিবাচক কারণ এটি ব্যক্তিগত অবক্ষয়ের দিকে পরিচালিত করে।

কেন কিছু মানুষ ধনী এবং সফল যখন অন্যরা দরিদ্র এবং অসুখী হয়? আমরা প্রায়ই নিজেদের এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা. যেমন, তিনি ভাগ্যবান, তিনি তার পথ খুঁজে পেয়েছেন, বা তিনি ধনী পিতামাতার উত্তরাধিকারী, বা চোর, হতাশাবাদী যাই বলুক। কিন্তু তিনি নিজেও তাদের সাফল্যের একটু কাছাকাছি যাওয়ার জন্য কিছুই করেন না। আমরা নিবন্ধে এটি এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে কথা বলব।

সুখের রহস্য কি?

জীবন অবস্থান আমাদের অবচেতন, চিন্তা, কর্ম, বিশ্বের উপলব্ধি প্রভাবিত করে. পরিবেশ, আচরণের মডেল, কার্যকলাপের ক্ষেত্র, আন্তরিকতা এর উপর নির্ভর করবে। একজন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের প্রথম মিনিট থেকে, এটি স্পষ্ট যে জীবনে তার অবস্থান কী এবং তার আদৌ আছে কিনা।

অন্য কথায়, এটি তার চারপাশের বিশ্বের প্রতি ব্যক্তির মনোভাব, যা তার চিন্তাভাবনা এবং কর্মে প্রতিফলিত হয়। দুটি প্রধান প্রকার আছে:

1. নিষ্ক্রিয় জীবন অবস্থান।
2. এবং সক্রিয়।

প্রথমটি, যাকে কনফর্মিস্টও বলা হয়, এর লক্ষ্য বাহ্যিক পরিস্থিতি এবং পার্শ্ববর্তী বিশ্বের অধীনতা। এই ধরনের লোকেরা, একটি নিয়ম হিসাবে, জড় এবং জীবনে কোন আগ্রহ দেখায় না। তারা নিজেদের উন্নতি করে না, তারা সিদ্ধান্ত নেয় না কঠিন অবস্থা, সমস্যাটি এড়িয়ে যাওয়া তাদের পক্ষে সহজ। তারা তাদের কথা রাখে না, তারা প্রতারণা করে।

দ্বিতীয়টি ব্যক্তিকে প্রভাবিত করার কারণগুলি এবং পরিস্থিতিগুলিকে তার অনুকূলে রূপান্তর করতে সহায়তা করে। এর আরো বিস্তারিতভাবে এটি সম্পর্কে কথা বলা যাক.

একটি সক্রিয় জীবন অবস্থানের বৈশিষ্ট্য

হতে পারে:

• নেতিবাচক.
• এবং ইতিবাচক।

প্রথম ক্ষেত্রে, লোকেরা খারাপ কাজ করার জন্য নেতিবাচক শক্তিকে নির্দেশ করে। তারা ইচ্ছাকৃতভাবে অন্যদের ক্ষতি করে, তাদের মতামত এবং লক্ষ্য সবার উপর চাপিয়ে দেয়, যা উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি করে।

একটি ইতিবাচক জীবন অবস্থান একজন ব্যক্তির উচ্চ নৈতিকতা এবং আধ্যাত্মিকতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ব্যক্তি একটি ইতিবাচক জীবনধারার নেতৃত্ব দেয় এবং মন্দকে প্রত্যাখ্যান করে। একটি সক্রিয় জীবন অবস্থান হল একটি নির্দেশিকা যা একজন ব্যক্তিকে সঠিক পথে পরিচালিত করে, যাতে সে সমাজের ভালোর জন্য কাজ করে এবং তার পুরো যাত্রা জুড়ে মানুষের উপকার করার চেষ্টা করে।

প্রকৃত সুখী সেই ব্যক্তি যে তার প্রাপ্তির চেয়ে বেশি দেয়। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে জীবনে কিছুই সহজে আসে না, আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। এবং এর জন্য আপনাকে জীবনে সঠিক পথ বেছে নিতে হবে, ইতিবাচকভাবে চিন্তা করতে হবে, আপনার পছন্দ নয় এমন কাজে সময় নষ্ট করবেন না এবং বিকাশ করতে হবে।

কখন এবং কিভাবে এটি গঠিত হয়?

একটি জীবনের অবস্থানের ভিত্তি শৈশবকালে স্থাপিত হয়। এবং শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে এর দেয়াল হয় শক্তিশালী বা দুর্বল হয়। এই কাঠামোর নির্মাণ পিতামাতা এবং ঘনিষ্ঠ পরিবেশের উপর নির্ভর করবে যেখানে ব্যক্তি বড় হয়েছে। যথা: বংশগতি, লালন-পালন, পারিবারিক ঐতিহ্য এবং অন্যান্য বিষয় থেকে।

তবে এর মানে এই নয় যে যদি একটি খারাপ জীবনের অভিজ্ঞতা পাওয়া যায় তবে ব্যক্তির কোনও বা প্যাসিভ লাইফ পজিশন থাকবে না, একেবারেই নয়, এটি চরিত্রের মতোই সচেতনভাবে পরিবর্তন করা যেতে পারে। সুতরাং, আসুন পরিষ্কার করা যাক: একটি জীবন অবস্থান গঠন জন্ম থেকে শুরু হয়। বাইরে থেকে নিজেকে দেখুন, আপনি যদি জীবনে সন্তুষ্ট না হন তবে এটি পুনর্বিবেচনা করুন, সম্ভবত আপনি কিছু ভুল করছেন। নিজেকে বদলানোর চেষ্টা করুন।

নৈতিকতার কথা বলি

একজন ব্যক্তির নৈতিক জীবনের অবস্থানগুলি তার অভ্যন্তরীণ আধ্যাত্মিক মালপত্রের বৈশিষ্ট্য এবং সেই মূল্যবোধের উপর ভিত্তি করে যা তাকে জীবনে পরিচালনা করে। নৈতিকভাবে, একজন ব্যক্তি সমাজে জীবনের প্রক্রিয়ায় বিকাশ লাভ করে, সচেতনভাবে মানুষ, নিজের, সমাজ এবং রাষ্ট্রের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষমতায় প্রকাশিত হয়।

নৈতিক জীবন অবস্থানের গঠন, অবশ্যই, পরিবেশ, ব্যক্তিত্ব, অভ্যাস, লালন-পালন, পারিবারিক ঐতিহ্যের মতো অনেক কারণের উপর নির্ভর করবে। তাদের গঠন করার জন্য, আপনাকে বেশ কয়েকটি গুণাবলী বিকাশ করতে হবে:

• আপনার নিজের সাথে মিল রেখে বাঁচতে শিখতে হবে।
• প্রাপ্তবয়স্ক এবং সমবয়সীদের সাথে সম্পর্ক তৈরি করুন।

একজন ব্যক্তির নৈতিক অবস্থান আচরণের একটি মডেল গঠন করে যা তাদের সাফল্য এবং মঙ্গল অর্জনের জন্য গাইড করে।

কিভাবে জীবনের সেরা অবস্থান সিদ্ধান্ত নিতে?

আপনার জীবন বিশ্লেষণ করতে হবে। অভ্যাস, পর্যালোচনা মূল্যবোধ এবং অগ্রাধিকার দিয়ে শুরু করুন। আপনার চিন্তাধারা পরিবর্তন করুন। এখানে জীবন অবস্থানের উদাহরণ রয়েছে:

• মানুষের সাহায্য. সাহায্য করার মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি কেবল অন্যদেরই নয়, নিজেকেও উপকৃত করে, কারণ তাকে অবশ্যই ধন্যবাদ জানানো হবে সদয় শব্দ, একটি আশীর্বাদ সঙ্গে পুরস্কৃত করা হবে. আর এটাই সর্বোচ্চ পুরস্কার।
• স্ব উন্নতি. এছাড়াও, জীবনের সেরা অবস্থানগুলির মধ্যে একটি অত্যাশ্চর্য সাফল্য এনে দেবে, আপনার লক্ষ্য অর্জনের দিকে পরিচালিত করবে এবং আপনার কাজের ফলাফল অন্যদের দ্বারা প্রশংসিত হবে। অলস থাকবেন না, বই পড়ুন, প্রবন্ধ পড়ুন, প্রশিক্ষণে যোগ দিন, উন্নয়ন কোর্স করুন, খেলাধুলা করুন, থিয়েটার এবং প্রদর্শনীতে যান। এটি ক্রমাগত বিকাশ করা প্রয়োজন।
• পরিবার ও সন্তান। আপনি যদি নিজের জন্য এই জীবন অবস্থানটি বেছে নিয়ে থাকেন তবে আপনি জ্ঞানী এবং স্মার্ট। সর্বোপরি, এটি আমাদের জীবনের প্রধান পুনর্নির্ধারণ। কঠোর পরিশ্রম করুন, আপনার সন্তানদের ভালবাসা এবং যত্নের সাথে ঘিরে রাখুন, তাদের নিজেকে উপলব্ধি করতে সাহায্য করুন, পরিবারের সদস্যদের খুশি করুন। এটাই সর্বোচ্চ অর্জন।

শুধুমাত্র আপনি জীবনের সেরা অবস্থান নির্ধারণ করতে পারেন. মূল জিনিসটি হ'ল কখনও হাল ছেড়ে দেওয়া, এগিয়ে যাওয়া এবং মনোবল হারাবেন না। যে উদ্বেগ, বিষণ্নতা, ভয় এবং বুঝতে মেজাজ খারাপপরিস্থিতি সংশোধন করবে না, তবে এটি আরও খারাপ করবে। আপনার ডানা ছড়িয়ে দিন, টেক অফ করুন, স্বপ্ন দেখুন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য সংগ্রাম করুন।

এটা কিভাবে করতে হবে?

সুতরাং, একটি সক্রিয় জীবন অবস্থান বিকাশের জন্য কোথা থেকে শুরু করতে হবে তা বের করা যাক:

1. উপরে উল্লিখিত হিসাবে, লক্ষ্য সেট করতে শিখুন। অসম্ভব কাজ সেট করবেন না, লক্ষ্য অবশ্যই সুনির্দিষ্ট, বাস্তবসম্মতভাবে অর্জনযোগ্য এবং সংক্ষিপ্ত সময়. ছোট পদক্ষেপে আপনার বড় স্বপ্নের দিকে এগিয়ে যাওয়া ভাল।
2. পরিত্রাণ পেতে হবে খারাপ অভ্যাস. এটি শুধুমাত্র ধূমপান এবং অ্যালকোহল নয়, এর মধ্যে লক্ষ্যহীন বিনোদন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকবেন না কমপিউটার খেলা, সোশ্যাল নেটওয়ার্কে ইত্যাদি। আপনার সপ্তাহান্তে দরকারীভাবে কাটান, যাদুঘর এবং প্রদর্শনী দেখুন।
3. আরো দরকারী তথ্য পড়ুন.
4. সময় ব্যবস্থাপনা শিখুন। প্রযুক্তি আপনাকে আপনার সময় সঠিকভাবে সংগঠিত করতে এবং আরও দক্ষতার সাথে ব্যবহার করতে সহায়তা করবে।
5. নিজেকে বন্ধ করবেন না পৃথিবীর বাইরে. এটা জানুন, নতুন জিনিস খুলুন. আপনার ইমেজ পরিবর্তন, ভ্রমণ. উদাহরণস্বরূপ, শিল্পের অজানা ফর্মগুলিতে আগ্রহ দেখান।
6. ঝুঁকি নিতে ভয় পাবেন না। ধারণার বাস্তবায়ন নিয়ে কখনো সন্দেহ করবেন না। অর্ধেক থেমে যাবেন না।
7. নেতিবাচক স্মৃতি পিছনে ফেলে দিন, অভিজ্ঞতা থেকে শিখুন এবং অতীতের দিকে ফিরে তাকাবেন না।
8. নিজেকে শুধুমাত্র ইতিবাচক মানুষের সাথে ঘিরে রাখুন, তাদের জ্ঞান গ্রহণ করুন।

আপনার জীবনকে আরও ভালো করার জন্য, আপনাকে পদক্ষেপ নিতে হবে। আপনি বলেন, কথা বলা সহজ। কিন্তু আবার, বসে থাকা, অপ্রয়োজনীয় বিষয় নিয়ে আলোচনা করা, কিছু না করার বিকল্প নয়, কিছুই হবে না। ছোট থেকে শুরু করুন, ইতিবাচক চিন্তা করতে শিখুন এবং ধীরে ধীরে ছোট ছোট বাধা অতিক্রম করে আপনি আপনার লক্ষ্য, আপনার স্বপ্নের দিকে এগিয়ে যাবেন।